Здоровье почек: Как сохранить здоровье почек? | Еженедельник АПТЕКА

Содержание

Как сохранить здоровье почек? | Еженедельник АПТЕКА

Болезни почек очень коварны: зачастую они характеризуются бессимптомным течением аж до момента, когда заболевание переходит в тяжелую форму. Многочисленные исследования показывают, что почки могут утратить до 90% функциональности без каких-либо внешних проявлений или симптомов. Профилактические обследования и обычные анализы — крови и мочи — помогут вовремя выявить нарушения функции почек и начать лечение еще до того, как начнут развиваться необратимые последствия и осложнения. Есть несколько основных ежедневных правил профилактики, которые помогут сохранить здоровье почек.

  1. Будьте активными

Физические нагрузки помогают нормализовать артериальное давление, улучшить микроциркуляцию крови в почках и таким образом снизить риск развития хронических болезней почек.

Физическая активность необходима человеку для поддержания тонуса и нормального функционирования всех внутренних органов.

Так, регулярные упражнения помогут избежать застоя крови в органах малого таза, задержки мочи в организме, воспаления мочеполовой системы. Физическая активность — это также профилактика слабой активности кишечника и плохого пищеварения, застоя желчи и образования конкрементов (камней), воспалительных заболеваний репродуктивной системы у мужчин и женщин.

  1. Соблюдайте правила здорового питания

Сбалансированное питание и поддержание нормальной массы тела — одни из главных условий профилактики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и хронических болезней почек.

«Чтобы почки долго сохраняли работоспособность, их нельзя перегружать, заставлять работать в «аварийном» режиме. Для этого прежде всего необходимо пересмотреть привычный рацион и образ питания. Профилактика болезней почек заключается в том, что пища должна равномерно поступать в организм, не перегружая пищеварительную систему и почки, не содержать критического количества раздражающих веществ — соли, пряностей

», — отмечает Ольга Галущак, врач-нефролог. Специалисты рекомендуют употреблять не более чайной ложки соли в день (около 5–6 г).

  1. Пейте достаточно воды

Чтобы почки работали как следует, нужно пить достаточно воды. Суточная норма потребления жидкости для каждого человека зависит от многих факторов: пола, физической нагрузки, климата, общего состояния здоровья и т.д. Взрослому человеку с массой тела 70–75 кг в среднем требуется 2800–3000 мл жидкости (включая все жидкие блюда, напитки и т.п.), однако ориентироваться стоит на чувство жажды. Согласно рекомендациям специалистов вода, кофе и чай должны быть основным источником жидкости, а количество калорийных напитков, включая сладкие газированные, сокосодержащие напитки и соки, стоит существенно ограничить.

  1. Откажитесь от курения

Курение является одной из причин нарушения кровотока к некоторым частям почек. Когда меньшее количество крови поступает в почки, этот орган начинает хуже функционировать.

Кроме того, курение повышает риск развития рака почки. Чем дольше и чаще вы курите — тем выше риск. Опасны не только сигареты, но и сигары и трубки. Пассивные курильщики также попадают в зону риска. С первого дня отказа от сигарет организм начнет восстанавливаться, а риски — снижаться.

  1. Профилактика и ответственное самолечение

Основные симптомы хронических болезней почек — отек голеней, постоянная усталость, нарушение концентрации внимания, потеря аппетита, появление крови и пены в моче. Эти симптомы чаще всего проявляются, когда болезнь переходит в тяжелую форму.

«Раннее выявление почечной недостаточности имеет решающее значение, поскольку это позволяет начать лечение до того, как начнут развиваться необратимые последствия и осложнения. Не игнорируйте профилактические осмотры, особенно если относитесь к группе риска развития болезней почек», — отмечает О. Галущак.

Вместе с тем следует быть очень осторожным с самолечением, причем не только при заболеваниях почек. Большинство безрецептурных лекарственных средств, особенно нестероидные противовоспалительные препараты (например ибупрофен), часто вызывают нарушения функции почек и соответствующие заболевания.

  1. Контролируйте артериальное давление

Высокое артериальное давление является одной из самых распространенных причин развития заболеваний почек. Еще хуже ситуация, когда высокое артериальное давление возникает на фоне других факторов риска (сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, высокого уровня холестерина). В комплексе эти факторы могут вызвать серьезные нарушения функции почек. Если вы относитесь к группе риска, регулярно проходите обследования для проверки функции почек.

Кто в группе риска?

К группе риска развития болезней почек относятся лица с повышенным уровнем артериального давления, сахарным диабетом или избыточной массой тела. Также в группе риска лица в возрасте 50 лет и старше, с наличием болезней почек в семейном анамнезе и/или курильщики. Если у вас есть хотя бы один из указанных пунктов, рекомендуем проконсультироваться с врачом относительно риска развития болезней почек и пройти в случае необходимости соответствующее обследование.

По материалам moz.gov.ua

Проверьте здоровье почек

На почки как-то не принято обращать особого внимания, ведь они дают «заметные» сбои довольно редко. Однако скрытые почечные нарушения имеют не меньшее значение для общего состояния здоровья, и могут стать причиной гипертонии, белковой недостаточности, снижения эритроцитов и гемоглобина крови, а также медленного «отравления» организма «отходами» белкового обмена.   

Почки – это не только «про мочу»

Непопулярно, но факт – почки, помимо мочевыделительной функции, играют важную роль в:

1. поддержании нормального уровня эритроцитов в крови, за счет синтеза особого гормона «эритропоэтина», стимулирующего костный мозг на продукцию красных кровяных клеток;

2. регуляции кальциевого обмена, за счет активирования гормональной «природы» витамина D. Иными словами, именно в почках, под влиянием паратгормона, витамин D превращается в активную форму — 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол), который и оказывает все известные эффекты витамина;

3. контроле артериального давления, за счет синтеза ренина, активирующего ангиотензин крови, что приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления. А также появлению жажды, так как антигиотензин еще и раздражает нейроны центра жажды в головном мозге.

Так что патологии почек – фактор риска нарушений не только водно-солевого равновесия или накопления азотистых шлаков в организме, но и стойкой анемии, гипертонии и витамин-D дефицитных состояний.

Как проверить почки

Первое, о чем можно подумать в контексте почек – это конечно же анализ мочи. Однако в этой статье речь пойдет об анализах крови.

1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой поможет оценить нарушения на уровне эритроцитов (выявить анемию), а также подтвердить наличие воспалительного процесса, если мы видим в анализе повышенное число лейкоцитов

2.

Анализ крови на мочевину, креатинин, мочевую кислоту

Отражает эффективность выведения белковых «шлаков» (креатинин, мочевина) и токсичных продуктов распада ДНК – пуринов (мочевая кислота).

Правда следует помнить, что все три вещества синтезируются в печени и сильно зависят от ее состояния.

А, кроме того, креатинин тесно связан с возрастом, полом, мышечной массой, степенью физической активности и характером питания. А повышение мочевины может возникать при лихорадке и усиленной активности гормонов надпочечников.

Мочевая кислота, помимо прочего, служит еще и маркером подагры – воспаления суставов, причина которого в отложении кристаллов мочевой кислоты в суставной жидкости.

В целом, накопление азотистых шлаков в организме сопровождаются слабостью, головной болью и другими признаки интоксикации.

3. Альбумин крови

Отражает степень нарушения фильтрации в почках, когда в мочу «уходит» белок из крови.

Снижение альбумина в кровяном русле создает предпосылки для развития отеков, а также нарушает перенос многих биологически-активных веществ.

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Врач-нефролог рассказала, как сохранить здоровье почек — Российская газета

Врачи бьют тревогу: возраст пациентов, попадающих на заместительную почечную терапию (ЗПТ) — тот самый гемодиализ, — неуклонно снижается. Если раньше «искусственная почка» была уделом людей в годах, то сейчас все больше молодых. Откуда берется хроническая почечная недостаточность, кто находится в группе риска и как уберечь себя от этого заболевания? Об этом корреспондент «РГ» побеседовала с Лилией Усмановой, врачом-нефрологом отделения урологии и гемодиализа ФГБУЗ «Клиническая больница N 50 Федерального медико-биологического агентства» в Сарове.

Лилия Мунировна, люди боятся заболеть раком, получить инфаркт или инсульт, а здоровье такого органа, как почки, недооценивают. Насколько распространены заболевания почек?

Лилия Усманова: Хроническая болезнь почек (ХБП) — комплексная проблема и является как осложнением «истинно» заболеваний почек, так и осложнением, возникшим на фоне других заболеваний — инфарктов, инсультов, аритмии, гипертонии. Еще один бич нашего времени — сахарный диабет. Очень много пациентов с ХБП, возникшей на его фоне.

Есть проблема с диагностикой и лечением. У нас в стране мало специалистов-нефрологов. Мы сталкиваемся с тем, что пациенты приходят с запущенной стадией ХБП, которая приводит к развитию тяжелой почечной недостаточности и вмешательству специалистов отделения диализа.

Существует три вида ЗПТ: пересадка почки (оптимальный вариант, но сопряженный с проблемой донорства), перитонеальный, или «домашний», диализ и программный гемодиализ, чем занимаемся мы в нашем отделении. Очевидно, что до ЗПТ проблемы с почками лучше не доводить.

Вы упомянули, что ХБП диагностируется достаточно поздно, когда выход только один — ЗПТ. Как не попасть на гемодиализ?

Лилия Усманова: Диагностика начинается у врачей первичного звена. Терапевты вовлечены в профилактическую работу, мы часто проводим обучающие семинары. Врачи знают, на что нужно обращать внимание при различных заболеваниях. Контролируют анализы — общий анализ мочи с определением наличия белка, биохимический анализ крови (определение почечных маркеров — креатинина, мочевины, уровня калия). При необходимости пациенты направляются на биопсию почек для уточнения диагноза и подбора лечения. Если терапевт видит изменения — отправляет пациента к нефрологу, и если стадия ХБП «запущена», то такие пациенты наблюдаются в нашем отделении.

Сложность данной патологии в том, что длительно болезнь себя никак не проявляет — пациенты не ощущают дискомфорта, однако изменения возникают в мелких сосудах, в почечной ткани. ХБП — заболевание, которое может бессимптомно развиваться годами и десятилетиями. Часто к нам приходит пациент с избыточной массой тела, диабетом или высоким давлением, мы видим изменения в анализах мочи и крови, а он их совершенно не чувствует. В этом коварство ХБП. К сожалению, возраст пациентов с ХБП снизился до 30-45 лет. Это работоспособные мужчины или женщины. Часто они не готовы к строгому, последовательному лечению, потому что чувствуют себя хорошо. Еще одна причина развития ХБП — самолечение. Очень много нефротоксичных лекарств, которые люди считают вполне безобидными. Это распространенные сейчас нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, многие антибиотики.

Что больше всего вредит здоровью почек, кроме лекарств? Неправильное питание, избыток или недостаток жидкости, соль, пищевые добавки?

Лилия Усманова: Если говорить об относительно здоровых людях, то неоправданный прием лекарств, биологических добавок в первую очередь. Важно контролировать артериальное давление. Следить за питанием — избегать высококалорийной пищи с большим содержанием животного белка. Пищевые добавки также бывают токсичны. Люди стали ленивы, часто едят полуфабрикаты, где содержатся консерванты, а это — яд. Злоупотребление ими создает благоприятный фон для развития ХБП, особенно если есть какое-то основное заболевание. Соль — это тоже яд, ее потребление нужно минимизировать. Потребление жидкости должно быть разумным, не нужно насильно вливать в себя воду. Не забывайте, что она содержится и в любой пище — супах, фруктах, овощах, мороженом.

В последнее время часто встречаются отравления биодобавками. Женщины любят худеть и употребляют «чудо-таблетки», которые могут содержать соли тяжелых металлов или мочегонные, а они заставляют работать почки на износ. Потери при этом жировой массы не происходит. Вспомните рецепт Майи Плисецкой для похудения… Чудо-таблеток не существует.

Также не всегда оправдано и безобидно спортивное питание — протеиновые (белковые) коктейли. После физической нагрузки усиливается распад белка в мышцах. Продукты распада накапливаются в крови, перерабатываются печенью и выводятся почками в кровь, увеличивая нагрузку на них, а человек дополнительно нагружает организм большим количеством белка и микроэлементами. Не надо увлекаться спортивным питанием, а если режим тренировок требует приема каких-либо препаратов, добавок, всегда консультируйтесь с врачом, контролируйте уровень давления, сахара, микроэлементов в крови.

Связаны ли болезни почек с переохлаждением?

Лилия Усманова: Любое переохлаждение — стресс для организма, заставляющий работать его с усиленной нагрузкой. Подчас переохлаждение может послужить пусковым механизмом для начала развития заболевания или обострения хронического. Существует большая группа заболеваний почек воспалительного характера, которые тоже приводят к развитию ХПБ и почечной недостаточности.

В пандемию вы работали в «красной зоне» с больными коронавирусом. Как он влияет на работу почек?

Лилия Усманова: С профессиональной точки зрения опыт работы в «красной зоне» очень интересен. Патология неизвестная, мы все — различные специалисты — сидели в учебниках и рекомендациях, занимаясь коллегиальной работой. Приходилось сложно, когда поступало по 25 человек за ночь, причем тяжелых. Но была и радость от того, что большинство пациентов отправлялись после лечения домой. Мы помогали также пациентам с COVID-19, нуждающимся в ЗПТ.

Одним из самых сильных впечатлений для меня стала процедура плазмафереза. Во время этой процедуры мы с помощью специального фильтра забираем из организма больного его жидкую часть крови — плазму и замещаем донорской. Это необходимо для удаления из организма продуктов так называемого «цитокинового шторма». Представьте, если в норме плазма человека имеет текстуру воды и почти прозрачная на вид, то у многих больных с COVID-19 она была насыщенного желтого цвета, густая, как желе. Вот почему многие пациенты с коронавирусом погибают не от самой инфекции, а от тромбозов, инфарктов, инсультов. Кровь становится вязкой, тромбы выстреливают куда угодно.

Теоретически следствием новой инфекции может быть тромбоз артерий почек с моментальным развитием почечной недостаточности тяжелой стадии, но в нашей практике такого, к счастью, не было. У нас в отделении появилось несколько новых пациентов после перенесенного коронавируса, но изначально они имели ХБП, и, скорее всего, вирус усугубил ситуацию, подстегнул прогрессирование заболеваний. При этом были и пациенты, которые вернулись в прежнюю форму, COVID-19 их проблемы с почками не усугубил.

Коронавирусом переболели несколько пациентов с трансплантированной почкой. Мы очень переживали, что начнется отторжение, но все выжили, почки сохранили, все хорошо.

В заключение хочется пожелать всем крепкого здоровья. Если случилась болезнь, обращайтесь к специалистам, с которыми вы будете ее «проживать». Важно найти «своего» врача, довериться ему, следовать рекомендациям, не бояться задавать вопросы. Прогноз и качество жизни зависят от нас самих. Не забывайте: не бывает очень «важных» органов, организм наш — единое целое, древо жизни, все в нем гармонично и взаимосвязано.

более пяти тысяч москвичей приняли участие в профилактической акции / Новости города / Сайт Москвы

Более пяти тысяч горожан приняли участие в бесплатной акции по профилактике болезней почек. Она проходила с 12 по 22 марта во взрослых поликлиниках, центрах здоровья и больницах столичного Департамента здравоохранения. Акция была приурочена ко Всемирному дню почки, который отмечается во второй четверг марта.

Москвичам предлагали сдать анализ крови на креатинин и анализ мочи на белок. Первое исследование помогает рассчитать скорость клубочковой фильтрации — главный показатель степени выраженности хронической болезни почек. Второй анализ позволяет определить наличие патологии почек при отсутствии нарушения их функции. Результаты пациенты получали в тот же день. Кроме того, при необходимости нефролог направлял на ультразвуковое обследование.

«Всего в акции участие приняли более пяти тысячи человек, из которых обследование прошли около 3300 человек. По его результатам у каждого пятого были выявлены хронические заболевания почек, а у четырех процентов — другие заболевания почек. Среди них — кисты почек, мочекаменная болезнь и другие. Эти пациенты были направлены на дополнительную диагностику. У большинства участников исследований (это 76 процентов) патологии не выявлены», — рассказали в пресс-службе Департамента здравоохранения города Москвы.

Кроме того, более 700 москвичей посетили лекции, посвященные здоровью почек. Они проходили в 20 городских больницах и поликлиниках. А 16 марта в парке Победы на Поклонной горе состоялся спортивный праздник «Нефромарафон-2019», в котором приняли участие более тысячи горожан. Они могли пробежать две дистанции на выбор — три или пять километров. Перед стартом опытные фитнес-тренеры провели профессиональную разминку, а специалисты по спортивной медицине прочитали лекцию о безопасном беге. По итогам состязания все участники были награждены памятными медалями.

Как пояснили в столичном Департаменте здравоохранения, физическая активность не только благоприятно воздействует на весь организм, но и стимулирует обмен веществ и содействует отхождению камней из почек. Особенность лечебной физкультуры — в естественности для организма, поэтому ее включают в программу реабилитации и восстановления функций после многих заболеваний и травм.

В парке также установили шатры, где проводились консультации врачей-нефрологов и терапевтов, диетологов, спортивных врачей. Посетители могли узнать больше о правилах здорового образа жизни, научиться готовить полезные блюда и поучаствовать в конкурсах и мастер-классах. Спортивный праздник «Нефромарафон-2019» был организован Департаментом здравоохранения города Москвы и городской клинической больницей № 52 и столичной ассоциации врачей-нефрологов.

«Заболевания почек дают о себе знать, когда повреждение органа начинает превышать три четверти его ткани. Поэтому зачастую недуг протекает бессимптомно, и пациенты узнают о проблеме, лишь оказавшись в тяжелом состоянии. Ранняя диагностика — залог эффективного лечения. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы на белок в моче и концентрацию креатинина в крови», — отметил главный нефролог Москвы Олег Котенко.

Всемирный день почки был учрежден в 2006 году по инициативе Международного общества нефрологов и Международной федерации почечных фондов и отмечается ежегодно во второй четверг марта. Основная его цель — привлечь внимание к проблеме роста числа людей с заболеваниями почек.

Департамент здравоохранения уделяет особое внимание профилактике и своевременной диагностике различных заболеваний. Создан календарь дней открытых дверей под названием «Входите, открыто!». Горожан приглашают на лекции и встречи, которые проводят врачи. Также можно получить консультацию и пройти обследование.

Так, в марте этого года состоялась шестидневная акция, приуроченная ко Всемирной неделе борьбы с глаукомой. В ней приняли участие около 15 тысяч человек, из них девять тысяч прошли скрининг на выявление этой болезни — им измерили внутриглазное давление. У 11 процентов участников оно оказалось высоким, поэтому их направили на дополнительные обследования. Около трех тысяч человек посетили лекции врачей, столько же прошли анкетирование на определение первых признаков глаукомы. Больше трети участников акции направили к окулисту.

Для специалистов и родителей: в Морозовской больнице пройдет конференция детских гастроэнтерологов и педиатров Школа восстановления после инсульта заработает в НИИ скорой помощи имени Склифосовского

В феврале этого года более 18 тысяч москвичей присоединились к бесплатной акции, приуроченной ко Всемирному дню борьбы против рака. Она проходила 2, 4, 9 и 16 февраля более чем в 40 медицинских учреждениях — городских больницах, поликлиниках и центрах здоровья.

На постоянной основе проводятся специальные мероприятия, в которых ежегодно принимают участие сотни тысяч горожан. В их числе программа «Я выбираю здоровое будущее!», направленная на выявление предрасположенности к раку молочной железы и яичников у женщин и признаков рака предстательной железы у мужчин. В 2018 году проверить свое здоровье благодаря этой программе смогли около 135 тысяч жителей столицы.

как сохранить здоровье почек в период простудных заболеваний? — Семейная Клиника

Опасные последствия ОРВИ: под прицелом почки

В период эпидемии ОРВИ нужно особенно внимательно относится к своему здоровью и помнить о возможных осложнениях, вызываемых вирусными инфекциями. Грипп и другие простудные заболевания могут спровоцировать развитие пиелонефрита или гломерулонефрита. У больного может развиться острая хроническая почечная недостаточность, уро сепсис, пиелонефрит. Перечисленные заболевания наносят серьезный вред здоровью пациента и могут стать причиной потери трудоспособности.

Распространенные симптомы, свидетельствующие о заболеваниях почек

Болезни почек часто протекают без выраженной симптоматики. Со временем патологии мочевыделительной системы приводят к появлению рвоты, тошноты, потери аппетита, бессоннице и мышечным спазмам. Помимо этого возникает чувство слабости, меняется частота и продолжительность мочеиспускания. У больных повышается артериальное давление, возникает отечность ступней и развивается одышка. Для постановки точного диагноза нужно незамедлительно обратиться к нефрологу.

Как сохранить здоровье почек: советы врача-нефролога

Основные функции почек — регуляция минерального баланса в организме, выработка гормонов, а также фильтрация и удаление из крови отходов жизнедеятельности. Для поддержания здоровья почек необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Необходимое количество воды помогает почкам выводить из организма мочевину и токсины. Норма жидкости зависит от климата, характера физической активности и других факторов. В среднем взрослому человеку требуется не менее 2 литров воды в сутки.

Для сохранения здоровья почек откажитесь от употребления табачных изделий. Никотин повреждает сосуды и приводит к нарушению кровоснабжения почечной ткани. Употребление алкогольных напитков также создает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Этанол нарушает водно-солевой баланс и отравляет ткани токсинами. Регулярное употребление спиртного приводит к развитию воспалительных процессов и патологических изменений в надпочечниках. Нужно помнить о том, что безопасной дозы алкоголя не существует. Если вы хотите сохранить здоровье почек, то нужно полностью отказаться от алкогольных напитков.

Заболевания мочевыделительной системы часто развиваются у лиц с избыточной массой тела. Регулярные занятия физкультурой нормализуют обмен веществ, способствуют похудению и снижают кровяное давление.

Записаться на платный прием к нефрологу в Екатеринбурге Вы можете по телефону: +7 (343) 228-11-28 или через сайт клиники.

Пересмотрите свой рацион питания. Старайтесь употреблять меньше соли. Повышенное содержание натрия в организме неизбежно приведет росту кровяного давления и болезни почек. Взрослому человеку вполне достаточно 5-6 грамм соли ежедневно. Употребляйте нестероидные противовоспалительные препараты только по назначению врача. Бесконтрольный прием аспирина и ибупрофена приводит к разрушению почечной ткани. Нормальная работа почек может нарушаться вследствие приема противоаллергических препаратов, а также лекарств, содержащих магний и алюминий.

Сухой корм для здоровья почек кошек Perfect Fit с лососем 650 г

Подробное описание

Артикул № 4847448

Сухой рацион PERFECT FIT «Здоровье почек» для взрослых кошек с лососем разработан специально для поддержания здоровья почек кошек. Поддержание функции почек Ограниченный уровень фосфора, омега — 3 жирные кислоты и калий способствуют поддержанию здоровья почек Здоровье мочевыводящей системы Баланс минералов, помогающий снижению риска формирования камней и поддержанию здоровья мочевыводящей системы Поддержание жизнненно важных функций Незаменимые витамины, минералы и аминокислоты для здоровья организма

Пищевая ценность

Содержание питательных веществ (100г): белок — 36,0 г. жир — 12,0 г. зола — 8,5 г. клетчатка — 1,7 г. влага — 6,0 г. витамин А — 670 МЕ. витамин E — 25 мг. Добавленные вещества (1кг): витамин D3 — 2600 ME. таурин — 1800 мг. цинк — 132 мг. железо — 38,5 мг. марганец — 11 мг. медь — 7,7 мг. йод — 3,3 мг. Энергетическая ценность (100г): 380 кКал / 1591 кДж.

Состав

Состав: муки животного происхождения (в том числе из лосося), пшеничная мука, кукурузная мука, концентрат кукурузного белка, рис, концентрат соевого белка, животные жиры и растительные масла (в том числе рыбий жир), бульон из продуктов животного происхождения, концентрат пшеничного белка, минеральные вещества, пивоваренные дрожжи, высушенная мякоть сахарной свеклы, витамины, аминокислоты (таурин, метионин), натуральный карамельный краситель, антиоксиданты.

Условия хранения

Хранить при температуре от + 4*С до + 35*С и относительной влажности воздуха не более 75 %

Рекомендации по кормлению

Для кошек массой 3 кг — 45 грамм корма в день. Для кошек массой 4 кг — 55 грамм корма в день. Для кошек массой 5 кг — 65 грамм корма в день. Миска со свежей питьевой водой должна постоянно быть рядом с местом кормления.

Технические характеристики

Общие параметры
Тип корма:Сухой
Тип упаковки:Пауч (пакетик)
Назначение:Для кошек

Минимальный возраст:12 мес
Размер животного:Любой
Особые потребности:Полнорационный (повседневный)
Класс корма:Премиум
Вкус:Лосось
Текстура:Гранулы
Вес:0,65 кг
Размеры и вес (брутто)
Вес:650 г
Высота:28,5 см
Ширина:21,6 см
Глубина:8,6 см
Дополнительная информация
Страна производства:Россия
Срок годности:24 месяца

Россиянам посоветовали лучшие продукты для здоровья почек

https://rsport. ria.ru/20211027/pochki-1756405581.html

Россиянам посоветовали лучшие продукты для здоровья почек

Россиянам посоветовали лучшие продукты для здоровья почек — РИА Новости Спорт, 27.10.2021

Россиянам посоветовали лучшие продукты для здоровья почек

Почки выводят лишнюю жидкость из организма, поддерживают нормальный уровень артериального давления, активно участвуют в обмене веществ. Для правильного… РИА Новости Спорт, 27.10.2021

2021-10-27T03:15

2021-10-27T03:15

2021-10-27T03:15

зож

питание

здоровье

почки

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/0d/1749916512_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_30116f84a6c879c6c4921d60e55b4a88.jpg

МОСКВА, 27 окт — РИА Новости. Почки выводят лишнюю жидкость из организма, поддерживают нормальный уровень артериального давления, активно участвуют в обмене веществ. Для правильного функционирования органа необходимо соблюдать питьевой режим и включить в рацион несколько продуктов, сообщила РИА Новости врач и нутрициолог Мария Тихомирова. Кроме того, она предложила обратить внимание на специи: анис, тмин, фенхель, укроп. За счет эфирных масел они оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие, а также стимулируют работу почек.»Полезны и апельсины, гранат, виноград, лук, чеснок, хурма. Арбуз и тыква имеют выраженное солегонное и мочегонное действия», — подытожила эксперт.

https://rsport.ria.ru/20210930/grushi-1752414858.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/0d/1749916512_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_851923baeb195528c43797facc43c7e7.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, почки

Россиянам посоветовали лучшие продукты для здоровья почек

Информация о заболеваниях почек и диализе

Управляйте здоровьем почек с помощью myDaVita

Инструменты для диеты почек Access

Загрузите бесплатные кулинарные книги, полезные для почек, получите доступ к Руководствам по ресторанам и многому другому.

Получить инструменты

Общайтесь с другими

Присоединяйтесь к нашим форумам, чтобы общаться с другими людьми с заболеваниями почек и партнерами по уходу.

Присоединиться

Возьмите под контроль свое здоровье

Доступ к отчетам лаборатории диализа DaVita, медицинским картам и многому другому на портале DaVita® Health.

Начать

У вас умные почки?

Пройдите бесплатный курс обучения почек, чтобы больше узнать об основах хронической болезни почек.

Найдите и запросите лечение в одном из наших более 2600 диализных центров.

Полезные для почек рецепты для более здорового образа жизни

Найдите более 1200 рецептов диеты для почек с низким содержанием фосфора, калия и натрия.

Скачать поваренные книги

Получите доступ к более чем 10 бесплатным кулинарным книгам, не влияющим на почки, от диетологов DaVita.

Последние материалы по уходу за почками

Последние материалы по уходу за почками

Лидер в области качественной диализной помощи

Посмотрите, как Центры услуг Medicare и Medicaid (CMS) признали многие центры DaVita наивысшими отметками в программе пятизвездочного рейтинга качества.

Общие сведения о пересадке почек

Когда у вас или у вашего близкого есть почечная недостаточность, важно знать все варианты лечения.Один из них — пересадка почки. Познакомьтесь с этой альтернативой диализу.

1 Домашний диализ может обеспечить более гибкий график лечения по сравнению с диализом в центре. Пациенты лечатся по назначению врача, но существует гибкость в рабочем лечении в зависимости от графика работы и жизни.

Программа медицинского обслуживания при хронической болезни почек

Healthier — это лечение почек на дому. Мы помогаем пациентам лучше управлять хронической болезнью почек (ХБП) и терминальной стадией почечной недостаточности (ХПН) с помощью нашего инновационного подхода и раннего вмешательства.

Обучение и поддержка по уходу за почками на дому

Комплексный подход к лечению почек, который помогает вам принимать уверенные решения о лечении для улучшения вашего здоровья и качества жизни.

Преобразование ухода за почками

По оценкам, 37 миллионов американцев живут с хронической болезнью почек (ХБП) и почти 700000 человек страдают терминальной стадией почечной недостаточности (ХПН). Лечение может быть сложным и дорогостоящим как для пациентов, так и для плательщиков. Фактически, один только диализ обходится Medicare примерно в 120 миллиардов долларов в год. Тем не менее, несмотря на огромные затраты, результаты для пациентов оставляет желать лучшего: почти каждый шестой диализный пациент умирает в течение первого года после начала лечения.Система данных по почкам США. Годовой отчет USRDS за 2019 год: Эпидемиология болезни почек в США. Национальные институты здравоохранения, Национальный институт диабета, болезней пищеварения и почек, Бетесда, Мэриленд, 2019.

В CVS Health мы работаем над коренным преобразованием парадигмы лечения миллионов пациентов с ХБП и ТПН с помощью CVS Kidney Care, компания CVS Health. В частности, наша программа ведения ХБП ориентирована на раннее выявление заболеваний почек, целенаправленное вовлечение пациентов и постоянное обучение, чтобы помочь замедлить прогрессирование заболевания.

Есть ли у вас факторы риска заболевания почек?

Пройдите короткую викторину от Национального фонда почек, чтобы быстро узнать о заболеваниях почек.

Пройти тест

Более ранняя идентификация и более качественное обучение пациентов

Многие люди, страдающие заболеванием почек, не знают об этом. Фактически, в США 43 процента людей с сильно сниженной функцией почек не знают, что у них хроническое заболевание почек.Продвигая раннюю диагностику, мы будем работать над тем, чтобы отсрочить начало диализа и избежать экстренной госпитализации, которая является одним из основных факторов, влияющих на стоимость лечения почек.

Наша программа управления лечением ХБП направлена ​​на то, чтобы помочь людям понять свое состояние, отсрочить необходимость диализа и принять уверенные решения о лечении, когда придет время. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт CVS Kidney Care.

Есть надежда. Система, которая оплачивает здоровье почек, а не болезнь почек, принесет гораздо лучшие результаты, часто с меньшими затратами, для миллионов американцев.

Алекс М. Азар III, бывший министр здравоохранения и социальных служб США

В соответствии с приоритетами HHS

В 2019 году постановление, направленное на улучшение ухода за почками, помогло запустить новую инициативу «Улучшение здоровья почек» Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS). Это стало важным шагом вперед в лечении почек, поскольку администрация пообещала удвоить количество трансплантаций почек, выполняемых в США, и снизить к 2030 году почечную недостаточность с терминальной почечной недостаточностью на 25 процентов за счет лучшего образования и помощи при ранних формах заболевания.Кроме того, администрация хочет, чтобы 80% людей с впервые установленной почечной недостаточностью перенесли трансплантат или перешли от диализа в клинике к менее дорогостоящему и более эффективному уходу на дому к 2025 году. этой новой инициативы и дает нам уникальную возможность помочь продвигать и поддерживать директивы администрации по улучшению раннего выявления и расширения возможностей лечения почек. В рамках всего нашего предприятия CVS Health мы стремимся преобразовать систему здравоохранения, чтобы лучше удовлетворять потребности пациентов и сокращать общие расходы.Наш уникальный подход к уходу за почками — это один из способов, которым мы делаем это, помогая большему количеству людей на их пути к лучшему здоровью.

Посетите веб-сайт CVS Kidney Care, чтобы узнать больше о наших предложениях.

Узнайте больше о наших услугах

Узнайте больше об истории болезни CVS

Хроническая болезнь почек | ADA

Почки — что бы мы без них делали? Почки, наполненные миллионами крошечных кровеносных сосудов, которые действуют как фильтры для удаления отходов из нашей крови, являются замечательными органами.

Но, к сожалению, эта система фильтрации иногда выходит из строя. Наличие диабета может сделать это более вероятным, потому что это может привести к повреждению почек, что приведет к их отказу. При выходе из строя почки теряют способность отфильтровывать продукты жизнедеятельности, что приводит к заболеванию почек.

Как диабет вызывает заболевание почек?

Когда наш организм переваривает белок, который мы едим, в процессе этого процесса образуются продукты жизнедеятельности. В почках миллионы крошечных кровеносных сосудов (капилляров) с еще более мелкими отверстиями действуют как фильтры.Когда кровь течет по кровеносным сосудам, небольшие молекулы, такие как продукты жизнедеятельности, проталкиваются через отверстия. Эти отходы становятся частью мочи. Полезные вещества, такие как белок и красные кровяные тельца, слишком велики, чтобы пройти через отверстия в фильтре и остаться в крови.

Диабет может повредить эту систему. Высокий уровень глюкозы в крови (сахара в крови) заставляет почки фильтровать слишком много крови. Вся эта дополнительная работа ложится на фильтры. По прошествии многих лет они начинают вытекать, и полезный белок теряется с мочой. Наличие небольшого количества белка в моче называется микроальбуминурией.

Когда заболевание почек диагностируется на ранней стадии, во время микроальбуминурии, несколько методов лечения могут предотвратить обострение заболевания почек. Повышенное количество белка в моче называется макроальбуминурией. Когда заболевание почек выявляется позже, во время макроальбуминурии, обычно следует терминальная стадия почечной недостаточности (ТПН).

Со временем из-за переутомления почки теряют фильтрующую способность. Затем отходы начинают накапливаться в крови.Наконец, перестают работать почки. Этот отказ, ESRD, очень серьезен. Человеку с ХПН необходима трансплантация почки или аппаратная фильтрация крови (диализ).

Кто заболевает почек?

Не у всех больных диабетом развивается болезнь почек. Факторы, которые могут повлиять на развитие заболевания почек, включают генетику, контроль уровня глюкозы в крови и артериальное давление.

Чем лучше человек контролирует диабет и артериальное давление, тем ниже вероятность заболевания почек.

Какие симптомы?

Почки усердно работают, чтобы восполнить отказ капилляров, поэтому заболевание почек не проявляет никаких симптомов, пока почти не исчезнет вся функция. Также симптомы заболевания почек неспецифичны. Часто первым признаком заболевания почек является скопление жидкости. Другие симптомы заболевания почек включают потерю сна, плохой аппетит, расстройство желудка, слабость и трудности с концентрацией внимания.

Очень важно регулярно посещать врача. Врач может проверить артериальное давление, мочу (на белок), кровь (на продукты жизнедеятельности) и органы на предмет других осложнений диабета.

Как я могу это предотвратить?

Диабетическое заболевание почек можно предотвратить, удерживая уровень глюкозы в крови в целевом диапазоне. Исследования показали, что жесткий контроль уровня глюкозы в крови снижает риск микроальбуминурии на треть. У людей, у которых уже была микроальбуминурия, риск развития макроальбуминурии снижался вдвое. Другие исследования показали, что жесткий контроль может обратить вспять микроальбуминурию.

Средства для лечения болезней почек

Уход за собой

Важные методы лечения заболеваний почек — это жесткий контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления.Артериальное давление оказывает драматическое влияние на скорость прогрессирования болезни. Даже небольшое повышение артериального давления может быстро ухудшить заболевание почек. Четыре способа снизить артериальное давление:

  • Похудение
  • Есть меньше соли
  • Отказ от алкоголя и табака
  • Регулярные упражнения

Наркотики

Когда эти методы не работают, некоторые лекарства могут снижать артериальное давление. Существует несколько видов лекарств от артериального давления, однако не все они одинаково эффективны для людей с диабетом.Некоторые повышают уровень глюкозы в крови или маскируют некоторые симптомы низкого уровня глюкозы в крови. Врачи обычно предпочитают, чтобы люди с диабетом принимали лекарства от артериального давления, называемые ингибиторами АПФ. Ингибиторы
АПФ рекомендуются большинству людей с диабетом, высоким кровяным давлением и заболеваниями почек. Недавние исследования показывают, что ингибиторы АПФ, в том числе каптоприл и эналаприл, замедляют заболевание почек в дополнение к снижению артериального давления. Фактически, эти препараты полезны даже людям, у которых нет высокого кровяного давления.

Диета

Еще одно лечение, которое некоторые врачи используют при макроальбуминурии, — это диета с низким содержанием белка. Белок увеличивает нагрузку на почки. Низкобелковая диета может уменьшить потерю белка с мочой и повысить уровень белка в крови. Никогда не переходите на низкобелковую диету, не посоветовавшись со своим лечащим врачом.

Почечная недостаточность

При отказе почек необходим диализ. Пациент должен выбрать, продолжить ли диализ или сделать пересадку почки. Этот выбор должен быть сделан коллективными усилиями. В команду должны входить врач и инструктор по диабету, нефролог (врач почек), хирург по пересадке почки, социальный работник и психолог.

Здоровье почек и потребление кофе: есть ли связь?

Кофе — самый популярный напиток на планете, ежедневно выпивается около двух миллиардов чашек. Семена кофе содержат множество минералов, витаминов, кофеина и фитохимических веществ, которые могут оказывать огромное влияние на различные системы организма.Поэтому неудивительно, что область научных исследований эволюционировала, чтобы изучить влияние употребления кофе на молекулярном уровне. В этой области существует огромное количество литературы, и предыдущие исследования задают такие вопросы, как: действительно ли вы выпьете слишком много кофе? Кофе полезен для обмена веществ?

Новое исследование, проведенное учеными из школы общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, было специально посвящено взаимосвязи «кофе – почка». Результаты опубликованы в клиническом журнале Американского общества нефрологов .

Почки и кофе
Наши почки отвечают за фильтрацию нашей крови, удаление отходов и избытка воды для поддержания здорового баланса солей и минералов. Заболевания, при которых функция почек неоптимальна, например, хроническая болезнь почек (ХБП), могут привести к накоплению нездорового уровня продуктов жизнедеятельности, жидкости и электролитов. «ХБП распространена в США и поражает около 37 миллионов человек. Это прогрессирующее заболевание, которое увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, необходимости в заместительной почечной терапии (диализ или трансплантацию) и преждевременной смерти», — сказал доктор.Кейси М. Ребхольц, ведущий автор исследования и доцент Johns Hopkins, сообщил Technology Networks.

Предыдущая работа Ребхольца и его коллег определила потенциальную связь между кофе и риском заболеваний почек. «Ранее мы обнаружили, что люди, потреблявшие больше кофе, имели более низкий риск возникновения нового заболевания почек. Имелась зависимость доза-реакция, а наиболее сильная обратная зависимость наблюдалась у тех, кто употреблял три или более чашек кофе в день, » она сказала.

В новом исследовании исследователи хотели использовать метаболомное профилирование, чтобы определить молекулярные механизмы, лежащие в основе этой очевидной ассоциации. Для этого они проанализировали метаболиты крови из двух разных когорт образцов: 3811 опрошенных участников исследования риска атеросклероза в сообществах (ARIC) и 1043 участника исследования сердца Богалуса (BHS).

«И исследование ARIC, и исследование сердца Богалуса (BHS) включают черных и белых мужчин и женщин», — пояснил Ребхольц, когда его попросили описать репрезентативность выборки.«Участники исследования ARIC происходят из четырех американских предприятий в Мэриленде, Миннесоте, Миссисипи и Северной Каролине, а участники BHS — из Луизианы. Наше исследование относительно широко репрезентативно среди взрослых США, особенно черных и белых людей среднего возраста», — добавила она. .

Из выборки ARIC 56% участников указали, что они ежедневно пьют кофе, в то время как 32% заявили, что они потребляли более двух чашек в день, по сравнению с 57% и 38% в исследовании BHS, соответственно.

Метаболиты, связанные с ХБП
В исследовании ARIC было выявлено, что 41 метаболит связан с потреблением кофе.При анализе образцов крови участников BHS было воспроизведено 20 из этих метаболитов. При добавлении еще одного уровня анализа к образцу ARIC с упором на заболеваемость ХБП было обнаружено, что с ХБП связаны более высокие уровни трех метаболитов из начальных 20: сульфат О-метилкатехола, сульфат 3-метилкатехола и гликохенодезоксихолат.

О-метилкатехолсульфат и 3-метилкатехолсульфат были связаны с повышенным риском ХБП и, следовательно, могут способствовать потенциально «вредным» последствиям употребления кофе. Эти соединения участвуют в метаболизме бензоата, консерванта, который используется в обработанных пищевых продуктах. Ребхольц, однако, указывает, что они также связаны с курением; нельзя окончательно исключить эту связь, поскольку она объясняет их очевидную связь с повышенным риском ХБП.

Гликохенодезоксихолат, с другой стороны, был связан с потенциально благоприятным влиянием на здоровье почек. «Он [гликофенодезоксихолат] представляет собой липид, связанный с метаболизмом желчных кислот, и может участвовать в регулировании уровней липидов, глюкозы, энергии и холестерина», — сказал Ребхольц.

Латте, над которым нужно работать
Хотя это исследование немного глубже исследует молекулярные эффекты потребления кофе, оно носит наблюдательный характер, а это означает, что нельзя сделать вывод о причинно-следственной связи. Кроме того, самооценка исследования влияет на его достоверность; мы не можем знать наверняка, насколько точно человек описывает свои собственные привычки пить кофе. Следующим шагом в этой работе является проведение исследований репликации в других популяциях, сказал Ребхольц.

Доктор Кейси Ребхольц разговаривал с Молли Кэмпбелл, научным писателем по технологическим сетям.

Ссылка: He WJ, Chen J, Razavi AC, et al. Метаболиты, связанные с употреблением кофе и хроническим заболеванием почек. Clin J AM Soc Nephrol. , 2021: CJN.05520421. DOI: 10.2215 / CJN.05520421.

Заболевание почек | Министерство здравоохранения NZ

Резюме

Что такое болезнь почек?

  • Ваши почки очищают вашу кровь, работая как фильтр, удаляющий воду и отходы из вашего тела.Заболевание почек повреждает эти фильтры, поэтому они не выполняют свою работу должным образом.
  • Заболевание почек обычно поражает обе почки, а также может поражать другие части тела, например сердце.
  • При повреждении достаточного количества фильтров корпус заполняется лишними отходами и водой. Это называется почечной недостаточностью. Это может произойти при длительном заболевании почек (хроническое заболевание почек).
  • Почечная недостаточность является смертельной, если не лечить диализом или трансплантацией почки.

В группе риска?

Вы подвержены большему риску заболевания почек, если:

  • имеют высокое кровяное давление
  • болеют диабетом
  • дым
  • имеют семейный анамнез заболевания почек
  • старше 50
  • принадлежат к маори или к тихоокеанскому происхождению.

Если вы относитесь к одной из этих групп, сделайте себе одолжение — попросите своего врача пройти обследование почек.


Похожие сайты

Kidney Health New Zealand
Некоммерческая организация, финансирующая исследования и повышение осведомленности о заболеваниях почек.

Kidney Society Auckland
Предоставление информации и поддержки людям с почечной недостаточностью.

Better Health Channel
Предоставление в Интернете медицинской и медицинской информации, ориентированной на потребителей.

Health Navigator
Веб-сайт Health Navigator NZ поможет вам найти надежную и заслуживающую доверия информацию о здоровье и ресурсы для самопомощи.

Симптомы

Большинство заболеваний почек не вызывают никаких симптомов до поздних стадий.

Если вы подвержены риску заболевания почек, лучше всего пройти обследование — так вы сможете вовремя выявить хроническое заболевание почек и предотвратить его ухудшение.

Лечение

Если вы узнали о заболевании почек на ранней стадии, вы можете помочь замедлить или предотвратить дальнейшее повреждение.

Для защиты почек:

  • держать под контролем высокое кровяное давление — обычно с помощью лекарств
  • держите уровень сахара в крови под контролем, если у вас диабет
  • избежать обезвоживания
  • Избегайте приема лекарств, которые могут повредить почки, например, содержащих ибупрофен или диклофенак.

Со временем, если повреждение станет действительно серьезным, почки не смогут поправиться. Это называется почечной недостаточностью.

Лечение почечной недостаточности

У людей с почечной недостаточностью есть 3 варианта лечения:

  1. диализ
  2. трансплантат почки
  3. консервативное лечение.
Диализ

Невозможно жить без должной очистки крови. Итак, когда у кого-то полностью отказывает почка, лечение, называемое диализом, может взять на себя фильтрацию и очистку крови.

Диализ навсегда?
Если у вас отказали почки, вы должны оставаться на диализе всю оставшуюся жизнь, если вы не сможете получить новую почку

Хотя диализ требует времени и усилий и не так прост и не так хорош, как иметь здоровые почки, он все же помогает людям жить нормальной жизнью.

Подробнее о диализе можно прочитать в буклете «Варианты лечения хронической болезни почек» (PDF, 5 МБ).

Пересадка почки

К сожалению, диализ не может заставить ваши почки снова работать.Если у вас полная почечная недостаточность, можно сделать пересадку почки.

Пересадка почки — это операция по введению чужой здоровой почки внутрь вашего тела. Если трансплантат прошел успешно, диализ вам больше не понадобится.

Для большинства людей с почечной недостаточностью пересадка почки — лучшее лечение. Дополнительную информацию можно найти в буклете «Пересадка почки» (PDF, 6,6 МБ).

Люди, которые рассматривают возможность донорства почки, могут узнать больше на сайте «Живое донорство».

Консервативное лечение

Некоторые люди предпочитают «консервативное» лечение (также называемое паллиативной или поддерживающей терапией), а не диализ или трансплантацию, особенно если у них есть другие серьезные проблемы со здоровьем.

Консервативное лечение включает медицинскую, эмоциональную, социальную, духовную и практическую помощь как вам, так и вашей семье / whānau.

Вы можете узнать больше, прочитав буклет «Консервативное лечение» (PDF, 276 КБ).

Выбор оптимального варианта лечения

Если у вас проблемы с почками, вы можете рассчитывать на то, что за вами будет ухаживать группа специально обученных людей.Они помогут вам выбрать лучший вариант лечения.

Профилактика

Если вы подвержены риску заболевания почек, изменение образа жизни, например снижение веса, физические упражнения, отказ от курения, употребление меньшего количества соли и употребление меньшего количества алкоголя, могут помочь вам избежать этого.

Если у вас высокое кровяное давление

Поговорите со своим врачом о том, каким должно быть ваше кровяное давление и что вы можете сделать, чтобы поддерживать его на безопасном уровне.

  • Возможно, вам придется изменить образ жизни, чтобы снизить кровяное давление.
  • Ваш врач может прописать лекарства для контроля артериального давления.

Если у вас диабет

Если у вас диабет, очень важно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, чтобы снизить риск повреждения почек.

  • Проверяйте почки не реже одного раза в год. Это будет включать анализ крови, мочи и проверку артериального давления. Попросите вашего врача объяснить результаты.
  • Следите за уровнем сахара в крови, чтобы замедлить повреждение почек.
  • Выбирайте здоровую пищу. Важно соблюдать план питания, который вам дал диетолог или медицинский работник.
  • Избегайте обезвоживания, особенно когда вы больны.
  • Убедитесь, что вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями (например, ходите пешком).
  • Употребляйте алкоголь только в небольших количествах.
  • Контролируйте уровень холестерина в крови с помощью диеты и лекарств по мере необходимости.
  • Не принимайте нестероидные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак.
  • Немедленно лечите инфекции мочевыводящих путей.

Жизнь с

Хроническая болезнь почек обычно неизлечима. Хорошая новость заключается в том, что если вы узнаете об этом раньше, вы можете замедлить развитие болезни.

Изменения в образе жизни, такие как больше физических упражнений, похудание, употребление меньшего количества соли, меньшее употребление алкоголя и отказ от курения, могут помочь.

Здоровое питание

Правильное питание очень важно для того, чтобы оставаться максимально здоровым и сильным.Здоровая диета помогает вашим почкам работать легче и дольше помогает вам оставаться здоровым.

Поговорите со своим лечащим врачом об изменениях, которые вам, возможно, придется внести в свой рацион. То, что подходит другим, может не подходить вам.

Дополнительную информацию о здоровом питании при заболевании почек см. В разделе «Хроническая болезнь почек и питание» (PDF, 381 КБ).

Болезнь почек: что нужно знать

22 марта 2018 г.

Знаете ли вы, что март — это Национальный месяц почек? Пришло время поговорить о здоровье почек и хроническом заболевании почек, распространенном заболевании среди взрослых в Соединенных Штатах.Вот почему мы попросили доктора Каджала Пателя, врача, специализирующегося на уходе за почками и лечении заболеваний, рассказать, как женщины могут сохранить свои почки здоровыми и что им нужно знать о хронических заболеваниях почек. Получите от нее советы по поводу здоровья почек и узнайте об уникальных факторах риска заболевания почек у женщин.

Что делают наши почки?

У большинства из нас две функционирующие почки. Они выполняют важную работу, чтобы наш организм работал должным образом, включая фильтрацию крови для удаления лишних отходов и жидкости для образования мочи.

Наши почки также помогают контролировать кровяное давление, вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживать здоровье наших костей. Если у человека заболевание почек, его почки могут быть не в состоянии выполнять эти обязанности также или вообще.

Какие шаги могут предпринять женщины, чтобы сохранить здоровье почек?

Вы можете предпринять шаги, чтобы сохранить здоровье почек, ведя в целом здоровый образ жизни. Это означает правильное питание, регулярные упражнения, управление стрессом, поддержание здорового веса, отказ от курения и отказ от курения, ограничение употребления алкоголя и много сна.Я также рекомендую вам:

  • Знайте о рисках заболевания почек. У женщин, страдающих диабетом, высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями или семейным анамнезом почечной недостаточности, более вероятно развитие заболевания почек. Важно поговорить со своим врачом о том, как управлять любым из этих факторов риска.
  • Немедленно обратитесь к врачу или медсестре, если у вас развилась инфекция мочевыводящих путей (ИМП), чтобы они прописали вам антибиотик для ее лечения. Нелеченная ИМП может повредить почки.
  • Поговорите со своим врачом или медсестрой о здоровье почек при следующем осмотре.

Что такое хроническая болезнь почек?

Хроническая болезнь почек (ХБП) означает, что ваши почки повреждены, и они не могут фильтровать вашу кровь так, как это могут делать здоровые почки. Существуют разные причины и стадии ХБП, поэтому, если вам поставили диагноз ХБП, важно работать со своим врачом, чтобы помочь вам выяснить причину и составить правильный план лечения.

У одних женщин больше шансов заболеть хронической болезнью почек, чем у других?

У некоторых людей вероятность заболевания ХБП выше, чем у других.Например, заболевание почек чаще встречается у афроамериканцев, латиноамериканцев, азиатов, жителей островов Тихого океана, американских индейцев, людей старше 60 лет и людей с семейной историей почечной недостаточности. Диабет и высокое кровяное давление являются основными причинами заболеваний почек.

Однако мы знаем, что есть несколько интересных причин, по которым у женщин может развиться ХБП. Беременность может вызвать острое повреждение почек (ОПП) или внезапную потерю функции почек. Высокое кровяное давление и ожирение у женщин в те годы, когда они могут иметь детей, увеличивают риск развития преэклампсии во время беременности, что может привести к ОПП.Женщины с ОПН и преэклампсией во время беременности имеют более высокий риск высокого кровяного давления и ХБП в более позднем возрасте.

Кроме того, аутоиммунные заболевания, такие как волчанка, чаще поражают женщин и могут повредить органы, в том числе почки.

Могут ли женщины вылечить хроническое заболевание почек?

Да. Во-первых, поиск врача, которому вы доверяете и с которым у вас хорошие отношения, является ключом к ориентированию в жизни с ХБП.Вы можете вместе разработать план лечения заболевания почек до того, как оно приведет к почечной недостаточности (когда почки утратили большую часть своей способности функционировать). Ваш план может включать прием лекарств и лечение любых других состояний или заболеваний, с которыми вы живете, например высокого кровяного давления, ожирения и диабета.

Вы также захотите предпринять шаги, чтобы в целом вести здоровый образ жизни, например сделать выбор в пользу здоровой пищи, справиться со стрессом и много заниматься спортом.

Какую роль играет питание в лечении заболеваний почек?

Для женщин с заболеванием почек очень важно поработать с врачом и / или диетологом, чтобы составить план здорового питания, который подходит именно вам. Внесение изменений в то, что вы едите, поможет предотвратить обострение заболевания почек. Возможно, вам придется внимательно следить за количеством белка, соли и важных минералов в вашем рационе. Например, если ваши почки не работают должным образом, избыток натрия может вызвать скопление жидкости в вашем теле и вызвать высокое кровяное давление, которое нагружает ваше сердце. Вы также должны следить за калием: заболевание почек может повышать уровень этого минерала в крови, что называется гиперкалиемией. Это может вызвать серьезные проблемы, в том числе проблемы с сердцем. Помимо приема лекарств, которые лечат гиперкалиемию, женщинам может потребоваться сократить потребление продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы и сладкий картофель. Я знаю, что это звучит как противоположность тому, что большинство людей узнает об определенных питательных веществах. Вот почему так важно работать со специалистом, который поможет вам узнать, что вам следует есть и пить, чтобы справиться с заболеванием почек.

Что женщины должны попросить своих врачей узнать о риске хронической болезни почек?

Спросите своего врача, если ваш риск заболевания почек выше, чем обычно. Если у вас диабет, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем или кровеносными сосудами, спросите, нужно ли вам пройти обследование на заболевание почек. Единственный способ узнать, есть ли у вас заболевание почек, — это пройти обследование.

Большинство женщин не имеют серьезных симптомов на ранних стадиях заболевания почек.Но сообщите своему врачу, если вы начнете замечать некоторые из этих симптомов:

  • Меньше энергии
  • Проблемы с ясным мышлением
  • Плохой аппетит
  • Проблемы со сном
  • Сухая, зудящая кожа
  • Опухшие стопы или лодыжки
  • Потребность в мочеиспускании чаще, особенно ночью
Здоровье сердца, инсульт и диабет Интервью и обзор

Утверждения и мнения в этом сообщении в блоге принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения U.S. Управление по вопросам здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб.

Федеральный регистр :: Улучшение здоровья почек в Америке

Распоряжение 13879 от 10 июля 2019 г.

В соответствии с полномочиями, предоставленными мне как Президенту Конституцией и законами Соединенных Штатов Америки, настоящим приказано следующее:

Раздел 1 . Назначение. Моя администрация занимается улучшением здоровья почек в Америке. Уровень оказания помощи пациентам с хронической болезнью почек и терминальной стадией почечной недостаточности (ХПН) является неприемлемым: слишком много пациентов из группы риска прогрессируют до поздней стадии почечной недостаточности; слишком высок уровень смертности; существующие варианты лечения дороги и не обеспечивают приемлемого качества жизни; и не хватает донорских почек для удовлетворения текущего спроса на трансплантаты.

Болезнь почек была девятой по значимости причиной смерти в США в 2017 году.Приблизительно 37 миллионов американцев страдают хроническим заболеванием почек, а более 726000 человек страдают ХПН. Ежегодно более 100 000 американцев начинают диализ для лечения ТПН. Двадцать процентов умирают в течение года; пятьдесят процентов умирают в течение 5 лет. В настоящее время почти 100 000 американцев находятся в очереди на пересадку почки.

п. 2 . Политика . Политика США:

(a) по возможности предотвращать почечную недостаточность за счет улучшения диагностики, лечения и стимулов к профилактической помощи;

(b) расширить выбор пациентов за счет доступных альтернативных методов лечения ТПН путем поощрения более дорогостоящего ухода, обучения пациентов альтернативным методам лечения и поощрения развития искусственных почек; и

(c) расширить доступ к трансплантации почек за счет модернизации систем извлечения и трансплантации органов и обновления устаревших и контрпродуктивных правил.

п. 3 . Объявление Инициативы по повышению осведомленности о почек и связанных с ними заболеваниях. В течение 120 дней с даты этого приказа Министр здравоохранения и социальных служб (Секретарь) должен начать информационную инициативу в Министерстве здравоохранения и социальных служб (Департамент), чтобы помочь усилиям Секретаря по обучению пациентов и поддержке программ, которые продвигают осведомленность о заболевании почек. Инициатива должна разработать предложения для Секретаря по поддержке исследований по профилактике, лечению и замедлению прогрессирования заболевания почек; для улучшения трансплантации почки; и делиться информацией с пациентами и поставщиками медицинских услуг для повышения осведомленности о причинах и последствиях заболеваний почек.

п. 4 . Платежная модель для выявления и лечения групп риска на ранних стадиях развития заболевания. В течение 30 дней с даты этого приказа Секретарь должен выбрать модель оплаты для тестирования нововведений в области компенсации поставщикам услуг по уходу за почками на основе стоимости пациента с почкой и качественных результатов. Модель должна расширить диапазон доступных для потенциальных участников услуг и вариантов оплаты Medicare с акцентом на отсрочку или предотвращение возникновения почечной недостаточности, предотвращение ненужных госпитализаций и увеличение количества трансплантатов.Он должен быть нацелен на достижение этих результатов путем создания стимулов для оказания помощи участникам программы Medicare, которые находятся на поздних стадиях заболевания почек, но еще не находятся на диализе. Выбранная модель должна включать варианты гибких авансовых платежей для нефрологов, чтобы лучше поддерживать их управление и координацию ухода за пациентами с заболеванием почек. Начать печатную страницу 33818

п. 5 . Платежная модель для увеличения домашнего диализа и трансплантации почек. В течение 30 дней с даты этого приказа Секретарь должен выбрать модель оплаты для оценки эффектов создания платежных стимулов для более широкого использования домашнего диализа и трансплантации почек для участников программы Medicare на диализе. Модель должна корректировать платежи на основе процентной доли пациентов, относящихся к участвующему поставщику, которые либо находятся на домашнем диализе, либо перенесли трансплантацию почки, и должна включать систему обучения, чтобы помочь участникам повысить производительность. Более частое проведение диализа и трансплантации в домашних условиях улучшит качество жизни и ухода за пациентами, которым требуется диализ, и может полностью устранить необходимость в диализе для многих пациентов.

п. 6 . Поощрение развития искусственной почки. В течение 120 дней с даты этого приказа, в целях увеличения количества передовых технологий, чтобы предоставить пациентам, страдающим заболеванием почек, лучшие варианты лечения, чем те, которые доступны в настоящее время, Секретарь должен:

(a) объявляет, что Департамент рассмотрит запросы на предварительное одобрение носимых или имплантируемых искусственных почек с целью поощрения их разработки и расширения сотрудничества между разработчиками и Управлением по контролю за продуктами и лекарствами; и

(b) разработать стратегию поощрения инноваций в новых методах лечения с помощью Kidney Innovation Accelerator (KidneyX), государственно-частного партнерства между Департаментом и Американским обществом нефрологов.

п. 7 . Увеличение использования доступных органов. (a) В течение 90 дней с даты этого приказа Секретарь должен предложить положение для улучшения закупок и использования органов, доступных через пожертвование умерших, путем пересмотра правил и показателей оценки Организации закупок органов (OPO) для установления более прозрачных и надежных , а также обязательные объективные метрики для оценки работы OPO.

(b) В течение 180 дней с даты этого приказа Секретарь должен упростить и ускорить процесс сопоставления и доставки почек, чтобы снизить процент выбраковки.Устранение неэффективности процесса сопоставления и доставки, которая приводит к задержке принятия в центры трансплантации, снизит пагубное влияние на качество органов в течение длительного времени с уменьшенным или прекращенным кровоснабжением.

п. 8 . Поддержка доноров живых органов. В течение 90 дней с даты этого приказа Секретарь должен предложить постановление по устранению финансовых барьеров для донорства живых органов. Постановление должно расширить определение допустимых затрат, которые могут быть возмещены в рамках программы возмещения дорожных расходов и суточных, понесенных в связи с программой донорства живых органов, повысить предел дохода доноров, имеющих право на возмещение в рамках программы, разрешить возмещение расходов в связи с потерей заработной платы , и предусматривают возмещение расходов по уходу за детьми и престарелыми.

п. 9 . Общие положения. (a) Ничто в этом порядке не должно толковаться как ухудшающее или иным образом влияющее на:

(i) полномочия, предоставленные законом исполнительному департаменту или агентству, или их главе; или

(ii) функции директора Управления по управлению и бюджету, связанные с бюджетными, административными или законодательными предложениями.

(b) Этот приказ должен выполняться в соответствии с действующим законодательством и при наличии ассигнований.

Начать печатную страницу 33819

(c) Настоящий приказ не предназначен и не создает никаких прав или преимуществ, материальных или процессуальных, подлежащих принудительному исполнению по закону или по справедливости любой стороной против Соединенных Штатов, их департаментов, агентств или организаций, их должностных лиц, сотрудники, агенты или любое другое лицо.

БЕЛЫЙ ДОМ, 10 июля 2019. Подается 7-12-19; 11:15] .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.