Натуральное здоровье личный кабинет: Натуральное здоровье — вход в личный кабинет, официальный сайт

Содержание

Натуральное здоровье — вход в личный кабинет, официальный сайт

Для восстановления и сохранения здоровья человека компания «Натуральное здоровье» разрабатывает специальную продукцию. Для этого используются передовые разработки и научные изобретения, которые не имеют аналогов в других странах. Организация покупает изобретения, получает патенты и необходимые сертификаты. Затем компания выпускает продукцию и продает ее в интернет-магазине. При приобретении товара клиентам нужно зарегистрироваться в системе и выполнить вход в личный кабинет «Натуральное здоровье» на официальном сайте.
Войти в личный кабинет

Регистрация ЛК

При регистрации на портале необходимо выполнить действия:

Перейти на сайт организации.
Нажать на раздел «Регистрация»: https://lk.nhstar.ru/register/.
Ввести сведения: персональные данные, контактные данные, логин и пароль 2 раза.
Указать код с картинки.
Нажать «Регистрация».

Войти в личный кабинет

Как войти в аккаунт

Для того чтобы войти в личный кабинет, требуется следовать инструкции:

открыть сайт «Натуральное здоровье»;
кликнуть на ссылку «Войти»: https://lk.nhstar.ru;
заполнить пустые поля;
кликнуть «Вход»;
после проверки данных будет открыта главная страница личного кабинета.

Если не получается пройти авторизацию, то нужно проверить логин и пароль. Затем ввести их еще раз. Кроме этого рекомендуется проверить правильность введенных данных.

Важно! При входе в ЛК рекомендуется воспользоваться социальными сетями. Необходимо кликнуть на нужную иконку под окном авторизации. В таком случае не нужно вводить персональные сведения.

Вход в ЛК для юридических лиц

Приобрести товар в «Натуральное здоровье» могут все желающие. Юридические и физические лица должны зарегистрироваться на сайте и выполнить вход.

Важно! Форма входа является единой для всех клиентов.

Как восстановить доступ

Если пользователь забыл пароль, то рекомендуется открыть страницу авторизации и воспользоваться функцией восстановления пароля. Для этого рекомендуется воспользоваться инструкцией:

Открыть форму авторизации.
Нажать на сноску «Забыли пароль».
Указать контактные данные.
На почту или телефон будет отправлено сообщение с кодом и инструкцией по сбросу пароля.

Затем клиенту нужно придумать новую комбинацию для входа в персональный аккаунт.

Функции ЛК

После регистрации на сайте пользователи получают доступ к полному функционалу:

создание заявки на приобретение нужной продукции;
просмотр и изменение данных в профиле;
оплата товаров при помощи банковской карточки;
выбор товаров из каталога;
выбор способа доставки;
получение актуальных сведений об изменениях в работе организации, актуальных предложениях и акциях;
обращение в техническую поддержку.

При оформлении заказа следует выполнить действия:

открыть каталог.
Добавить нужный товар в корзину.
Заполнить анкету.
На электронную почту будет отправлено письмо.
Для уточнения деталей сотрудник позвонит клиенту.

При оформлении заказа можно позвонить в организацию или отправить сообщение на электронную почту. Посмотреть контакты можно в пункте «Служба поддержки».

Мобильное приложение

Заказать товар в «Натуральное здоровье» можно не только через официальный сайт, но и при помощи мобильного приложения. Установить его могут все желающие на смартфон на базе Android и iOS. Загрузить приложение рекомендуется с официального магазина приложений Google Play и App Store. После загрузки требуется выполнить вход в аккаунт. Для авторизации нужно ввести такие же данные, как и на официальном сайте.

Воспользоваться мобильным приложением можно в любое удобное время в режиме онлайн.

Служба поддержки

Если у клиента возникли вопросы по регистрации или работе ЛК, то рекомендуется обратиться в поддержку. Требуется отправить обращение на электронный адрес: [email protected]. Необходимо указать контактную информацию и задать вопрос. Сотрудники работают с 9 до 18 с пн по пт. Обратиться в поддержку можно по горячей линии: 8-800-500-82-23. Специалисты оперативно отвечают на все запросы клиентов.

Natural Health — вход в личный кабинет

Натуральное Здоровье – российский производитель различных косметических средств и биологических активных добавок, который предлагает всем зарегистрированным пользователям широкие возможности по выбору товаров и приобретению их со скидкой. Также компания предлагает присоединиться к собственной дистрибьюторской сети, чтобы заниматься распространением продукции, зарабатывать на создании собственного торгового бизнеса.

Вход в личный кабинет Натуральное Здоровье требуется преимущественно для того, чтобы каждый пользователь смог быстро и удобно заказывать продукцию. Также здесь имеется ряд дополнительных опций. Но для получения полноценного доступа к сети потребуется зарегистрироваться в системе.

Вход

Чтобы авторизоваться на сайте платформы Натуральное Здоровье, покупателям или официальным представителям потребуется выполнить следующие действия:

Открыть главную страницу производителя продукции, ссылка: http://natural-health.ru/.
С левой стороны в шапке сайта нажать на активную зеленую надпись «Личный кабинет».
Загружается идентификационный раздел http://natural-health.ru/auth/.
Указать свой логин с паролем.
Нажать на «Войти».

Внимание: чтобы авторизоваться не рядовому потребителю, а официальному дистрибьютору сети, необходимо перейти в раздел https://lk.nhstar.ru/. Здесь вводятся идентификационные данные, после чего можно авторизоваться в личном кабинете. Также на этой странице предлагаются ссылки для загрузки мобильного приложения, однако они не работают.

Регистрация

Чтобы создать учетную запись в системе Натуральное Здоровье, покупателям продукции потребуется выполнить следующие действия:

Загрузить главную страницу ресурса, ссылка: http://natural-health.ru/. Затем потребуется нажать на кнопку «Личный кабинет».
На странице идентификации клиентов http://natural-health.ru/auth/ нажать на активную надпись «Зарегистрироваться», которая располагается под полями для заполнения.
Загружается регистрационный раздел.
Ввести свою имя и фамилию.
Придумать логин и пароль.

Важно: для идентификационных данных, которые впоследствии будут использоваться при авторизации в личном кабинете Натурального Здоровья, есть небольшие правила. К примеру, логин должен быть больше 3 символов, пароль – более 6-ти. Другие требования к рассматриваемым реквизитам отсутствуют.

Придумать электронный адрес.
Решить капчу (ввести символы с картинки в соответствующее поле).
Кликнуть на «Регистрация».
Подтвердить указанный ранее e-mail.
Завершить процедуру.

После авторизации также потребуется заполнить профиль. Рекомендуется первым делом указать адреса доставки. Предлагается вводить одновременно несколько адресов, чтобы при оформлении заказа выбирать необходимый вариант.

Восстановление пароля

Чтобы восстановить доступ к личному кабинету платформы Натуральное Здоровье, необходимо действовать в соответствии со следующей инструкцией:

Открыть главную страницу, затем нажать на «Личный кабинет».
Загружается раздел аутентификации пользователя http://natural-health.ru/auth/.
Открывается страница запроса кликнуть на «Забыли свой пароль».
Указать в форме логин или электронный адрес – на выбор. Можно ввести одновременно оба параметра.
Нажать «Выслать».
Получить на почту письмо, в котором указывается контрольная строка.
Использовать контрольную строку для сброса старой комбинации символов.
Задать новый пароль, после чего сохранить изменения.
Вернуться на страницу авторизации и войти в личный кабинет по стандартной инструкции.

Функционал

Возможности личного кабинета платформы Натуральное Здоровье основываются на том, чтобы каждому пользователю было удобно покупать и оплачивать продукцию, представленную в каталоге. Есть возможность заказывать небольшие или оптовые партии. Во втором случае клиенты получают дополнительные скидки.

Но также имеется ряд сопутствующих услуг:

Корректировать и редактировать личные данные. Можно менять адрес доставки продукции, либо добавлять новые контакты связи, редактировать электронные адреса;
Просматривать презентации, где подробно рассказывается о том, как работает то или иное средство, насколько оно полезное, и в каких случаях его рекомендуется употреблять, наносить или пользоваться другими способами;

Изучать образовательные материалы о том, как быстрее найти покупателей, лучше представлять товары и т.д.;
Связываться со своим спонсором, равно как другими работниками платформы Натуральное Здоровье напрямую со своего личного кабинета, чтобы получить консультацию и ответы на свои вопросы.

Контактные данные

Если потребуется связаться с работниками, консультантами или техническими специалистами компании Натуральное Здоровье, тогда можно воспользоваться следующими способами связи:

Единый номер клиентской поддержки: 8-925-335-08-85.
Электронный адрес для решения общих вопросов: [email protected].

Местоположение головного офиса предприятия: город Москва, пер. Кропоткинский, д. 9.

Медовая вода — Добрый пасечник

Если тема здорового образа жизни и полезного питания Вам близка то, возможно, Вы слышали о медовой воде. Медовая вода- простое и натуральное средство, пользу для здоровья которого невозможно переоценить. Получается она путем растворения необработанного мёда в сырой воде. По составу этот раствор напоминает плазму крови, во время его употребления происходит активное усвоение всех полезных веществ, содержащихся в мёде в клетки нашего организма.

Этот способ употребления мёда позволяет принять и усвоить гораздо больше питательных компонентов мёда, чем при употреблении меда в чистом виде. Благодаря антибактериальным свойствам необработанного меда, медовая вода позволяет обезвредить бактерии и вирусы. Помимо своего антибактериального воздействия, медовая вода улучшает показатели крови и межклеточных жидкостей, питает клетки головного мозга, подходит для профилактики возникновения онкологических заболеваний и замедляет процессы старения организма.

В ходе клинических испытаний было установлено, что медовый раствор улучшает пищеварительные процессы, нормализует работу печени и желчного пузыря, выводит из организма токсины. Помимо улучшения работы желудочно-кишечного тракта, медовая водичка благоприятствует восстановлению нервной системы в период стрессов и повышенных психо-эмоциональных нагрузок. Подходит медовая вода и для тех, кто обеспокоен проблемой снижения веса. Ведь она ускоряет обменные процессы, протекающие в организме, а значит, хороша в борьбе с лишним весом.

Ну и конечно, для того, чтобы максимизировать полезные свойства меловой воды, немаловажно научиться правильно ее готовить. Так, для раствора необходимо брать только необработанный сырой мед и не кипяченую воду в пропорции одна чайная ложка меда на один стакан воды. Как и любое лекарственное средство, медовая вода имеет свои противопоказания. В частности, с осторожностью ее стоит принимать людям, стращающим от аллергии на мед и сахарного диабета. Для всех остальных стакан медовой воды по утрам станет хорошей возможностью вкусно поднять иммунитет и зарядить себя энергией на весь день !

Как победить состояние дисбактериоза у детей?

Дисбактериоз в последнее время — весьма распространённое состояние у детей, особенно у грудничков. Оно доставляет дискомфорт малышам, ухудшая их общее состояние, самочувствие, мешает нормальному набору веса ребенка и причиняет массу беспокойств их родителям. Кроме того, микрофлора играет немаловажную роль в жизнедеятельности человека. Она регулирует перистальтику кишечника, поддерживает и стимулирует иммунную систему, синтезирует многие витамины, обеспечивает противовирусную защиту хозяина, нормализует обменные процессы, помогает усваивать многие микроэлементы и аминокислоты, помогает очищать организм от токсинов и препятствует проникновению чужеродных микробов в кровь. Всего в организме человека в кишечнике в высушенном виде находится 1,5 килограмма полезных микробов – это целый «орган». Их деятельность, значимость, можно сравнить с функцией двух органов печени и почек вместе взятых! О причинах возникновения дисбактериоза и методах борьбы с ним рассказывает заведующий отделением детской гастроэнтерологии Челябинской областной детской клинической больницы, врач высшей категории Вадим Земляков.

— Вадим Леонидович, дисбактериоз некоторые врачи считают болезнью. Каково Ваше мнение по этому поводу?
— Дисбактериоз – это состояние, которое может развиваться при различных заболеваниях или неблагоприятных окружающих условиях человека. Приведу простой пример: вы сидите на лекции или в кино, в зале душно нарастает количество углекислого газа в воздухе. В этой ситуации постепенно начинает развиваться состояние дисбактериоза. На работе отругал начальник, человек получил новую порцию стресса, усилилась моторика кишечника, положено начало к развитию состояния дисбактериоза. На нормальную кишечную флору, и не только кишечную, но и на флору всех полостных органов влияет: неправильное питание, плохая экология, изменение климата, различные ионизирующие излучения, которые окружают человека в повседневной жизни, воспалительные заболевания, прием лекарственных средств. Но это не болезнь – это изменение флоры (состояние временное) в зависимости от внешних условий воздействия.
— Дисбактериоз может быть только в кишечнике или этому подвержены все слизистые оболочки организма?
— Нарушенная кишечная флора будет отрицательно действовать на слизистую всех полостных органов в которых она имеется (полость рта, пищевод, желудок, кишечник, влагалище и др.). Здесь появляется цепочка взаимосвязей: болезнь слизистой кишки влияет на состояние микрофлоры, нарушенная микрофлора – на слизистую.
— По каким признакам родители могут определить, что у ребенка имеется состояние дисбактериоза?
— Родителям стоит задуматься, если у ребенка снижается аппетит, ребенок бледный с синюшными кругами под глазами и под носом. Если у ребенка периодически отмечается подташнивание, бурчание и боли в животе, меняется стул, в кале присутствует зелень или кусочки непереваренной пищи. Ребенок плохо прибавляет в весе, срыгивает, начинает часто болеть простудными заболеваниями. Возможно, вечером, а именно в семь часов, отмечается субфебрильная температура — 37,1-37,2. При условии, что держат ртутный стеклянный (а не электронный) градусник именно 10 минут — это очень важно. Данные признаки могут говорить о болезнях органов пищеварения и в частности о состоянии дисбактериоз.
— Насколько состояние кишечной флоры влияет на иммунитет ребенка?
— При изменении кишечной микрофлоры ребенка в худшую сторону происходит снижение иммунитета. Когда у ребенка появляются частые простудные заболевания, это тоже говорит о том, что органы пищеварения не позволяют иметь 100%-ный иммунитет. Ведь у человека иммунитет на 98% зависит от состояния микрофлоры толстой кишки. И когда она нарушается, иммунитет падает, а, значит, появляются частые простуды.
— То есть, если у родителей часто болеет ребенок, они должны задуматься о посещении гастроэнтеролога?
— Как один из моментов. Мы знаем, что многие болезни: кожи, зубов, слизистых, вплоть до бронхиальной астмы, – это порой осложнение болезней органов пищеварения. Когда мне задают подобные вопросы, я сразу вспоминаю один случай: выходит конферансье на сцену и говорит: «У меня сегодня что-то болит голова». Его напарник отвечает: «Наверное, ты что-то не то съел». Зрители в зале смеются, но ведь он сказал все правильно. Головная боль может быть прямым следствием проблем желудочно-кишечного тракта.
— Как врач определяет наличие у ребенка состояния дисбактериоза?
— Существуют различные методы исследования микробной флоры у человека. Очень важно при оценке анализа кала на дисбактериоз учитывать возраст пациента, принципы его питания, период посева: как его собирали, и когда был сдан кал. И без учета данных факторов нельзя правильно оценить полученный результат. Потому что цифры в конечном итоге будут разные. Приведу простой пример: если пациент употребляет больше кисломолочных продуктов, то у него бактерий coli будет значительно меньше, но это не значит, что это болезнь. Если он ест больше мяса, у него бактерий coliбудет больше, а бифидум меньше и так далее. Поэтому сам анализ нужно интерпретировать с учетом этих всех моментов.
— Когда ребенок сдает анализ, все эти факторы обследуются досконально?
— Нет, конечно.
— Тогда получается нельзя с точностью определить у ребенка наличие дисбактериоза?
— Без учета данных факторов нельзя. Поэтому многие родители, когда обращаются к нам за помощью, часто удивляются, почему мы спрашиваем все тонкости и подробности питания, которые в принципе никто никогда не спрашивает. Поэтому мы положительно отличаемся и в плане лечения, и в плане диагностики, и в плане результата. И поэтому к нам всегда огромная очередь.
— Какие методы лечения состояния дисбактериоза существуют и надо ли его вообще лечить?
— Лечить обязательно надо! Начинать лечение необходимо с основного заболевания, приведшего к этому состоянию или с той причины, которая привела к нему. Естественно, первично назначаются лекарственные препараты, которые воздействуют непосредственно на устранение основной причины. Предположим, у ребенка имеется гастрит, проводится его лечение и плюс назначаются препараты улучшающие микрофлору кишечника ребенка. Если ребенок находится в помещениях, где имеются различные домашние «приборы-излучатели» (телевизор, компьютер, микроволновая печь, радиотелефон, и другие, то, соответственно, их необходимо использовать, как можно реже. Если фактором, приводящим к болезни, являются лекарственные препараты (антибиотики и др.), то их по возможности надо заменить или исключить совсем. То есть, сначала необходимо убрать факторы, отрицательно влияющие на нормальную кишечную флору ребенка. И только после этого, появляется возможность ее восстанавливать.
— Врач сможет точно определить, отчего именно развился дисбактериоз?
— Чаще всего, мы видим причину.
— Существует ли профилактика дисбактериоза?
— В первую очередь необходимо следить за состоянием здоровья ребенка. Обязательно нужно придерживаться принципов здорового питания. В ежедневном рационе ребенка должна содержаться растительная клетчатка (овощи, фрукты, зерновые каши), которая способствует восстановлению кишечной микрофлоры. Естественно, набор должен быть полный: микроэлементы, витамины, ферменты. В рационе должна преобладать растительная пища, обязательно ребенку необходимо употреблять кисломолочные продукты и белки, в виде яиц, мяса, курицы, рыбы. Это будет способствовать восстановлению нормальной кишечной флоры.
— Можно вести здоровый образ жизни, но ведь от стрессов и излучений уберечься гораздо сложнее. Какой выход в этом случае?
— Единственный – избавиться от источника негатива. Если, допустим, у вас стресс на работе, то нужно заменить место работы. И это абсолютно серьезно, ведь мы живем один раз. Быть в постоянном стрессе и лечиться от болезней – это не лучшее решение проблемы. Это просто бессмысленно. Не зря считают японцы, что место работы надо менять один раз в пять лет. И на каждом предприятии у них имеется комната разгрузки, в которой стоят муляжи начальников. Если начальник тебя обидел, заходишь в эту комнату и имеющейся там палкой лупишь по данному муляжу. Начальника, чей муляж разрушается быстрее остальных, увольняют с предприятия. Это и есть профилактика болезней у сотрудников и борьба за более высокую производительность на предприятии.
— Получается, что также не рационально жить в Челябинской области, где экология не самая лучшая?
— Безусловно, проживать у Средиземного моря или в горах Грузии гораздо полезнее, чем в Челябинской области. Приведу простой пример: в 1991 году мы по линии «Зеленого креста» детей с гастроэнтерологической паталогией вывозили для оздоровления в Карловы Вары. Я взял с собой огромную коробку с лекарствами на случай обострения болезней, потому что каждый ребенок имел серьезное заболевание органов пищеварения. И прожив там 1,5 месяца, ни один из детей не пожаловался на плохое самочувствие. Но как только мы пересекли Брест и сходили в ресторан в поезде, ровно в течение двух суток, которые мы ехали, были использованы все припасенные лекарства. У детей начались проблемы со здоровьем в связи с ухудшением качества питания, воды и воздуха.
— А какова роль наследственности в развитии болезней ЖКТ?
— Безусловно, большую роль в здоровье ребенка играет здоровье его родителей. Они передают ему предрасположенность к заболеваниям органов пищеварения. Если мама нездорова, то качество ее грудного молока будет низким, что является следующим фактором не в пользу ребенка.
— Во время грудного вскармливания мама должна соблюдать особый режим питания или диету?
— Питание должно быть полноценным и разнообразным. При наличии заболеваний ЖКТ у матери с профилактической целью могут быть назначены лекарства, улучшающие ее состояние. На это мама сама должна обратить внимание врача-гинеколога, потому что ее состояние здоровья на момент рождения ребенка играет большую роль в формировании здоровья малыша. В частности, насколько полноценным будет состав его микрофлоры кишечника. Ведь заселение нормальных микробов в кишечник ребенка происходит в утробе матери, начиная 26-28 недели.
— Какие продукты детям не рекомендуется употреблять в пищу?
— Существует пять основных вредных продуктов – это газированные напитки, майонез, кетчуп, чипсы и жевательная резинка. Это все продукты генной инженерии. Например, длительное использование жевательной резинки приводит к слабоумию (наличие в ней фенолов). Более того, она покрыта вредным вкусообразующим веществом. А частое ее использование ведет к нарушению пищевого рефлекса. И в следующий раз при глотании пищи желудок не будет готов к ее перевариванию.
— А какие продукты лучше не давать до трех лет?
— Все продукты до трех лет должны быть натуральными, не консервированными! Использовать их можно в сыром или вареном виде. Жареное и копченое, маринованное, шоколадное, естественно, нельзя. Хотя в последнее время надо уже говорить и о вредных привычках у детей раннего возраста, когда малышам матери начинают давать по чайной ложке водки на ночь, чтобы они лучше спали. А для аппетита детям стали давать пиво. Это встречается достаточно часто в последнее время. К нам поступают дети раннего возраста с циррозом печени, потому что мама, вскармливая ребенка грудью, употребляла алкогольные напитки и курила.
— Как вы относитесь к употреблению молока в питании детей?
— Учитывая тот факт, что идеально здоровых детей нет, употребление молока многим из них может быть не на пользу. Молоко может способствовать излишнему росту микрофлоры, а порой, организм ребенка не способен его переварить (лактазная недостаточность). Поэтому мы, гастроэнтерологи, больше ратуем за употребление кисломолочных продуктов, сыров.
— Если ребенок вынужден принимать антибиотики, что нужно делать в профилактических целях, чтобы не развился дисбактериоз?
— Лучше всего прием антибиотиков сочетать с отваром трав, например, тысячелистника, подорожника, ромашки или душицы. Они на 80% снижают отрицательное воздействие антибиотиков на слизистую кишечника и его микрофлору.
— Как часто встречаются заболевания органов пищеварения?
— Заболевания желудочно-кишечного тракта у детей находятся на втором месте после респираторных инфекций. И это если учесть, что ребенок болеет ОРВИ 2-3 раза за год, а диагноз заболевания ЖКТ ставится однократно.
— Вы лечите детей только с области или из Челябинска тоже?
— ЧОДКБ обслуживает жителей Челябинской области вне зависимости от ее территорий, то есть сюда входит и Челябинск. Но учитывая тот факт, что в Челябинске имеются в достаточном количестве гастроэнтерологические койки и специалисты, диагностика тоже на высоком уровне, мы стараемся брать из Челябинска только самые тяжелые и сложные случаи. И последним этапом, если уже мы не можем оказать помощь, пациентами занимается институт педиатрии в Москве.
— Каким образом дети попадают к вам?
— Они приезжают по направлению врачей из территорий области на консультативный прием в детскую областную поликлинику к специалисту-гастроэнтерологу. Осмотрев ребенка, и проведя необходимые исследования, врач решает необходимость его госпитализации или лечения в амбулаторных условиях. Вторым вариантом прибытия пациента в областную детскую поликлинику или на госпитализацию в отделение является осмотр врача-гастроэнтеролога «выездной поликлиники». Это когда наши специалисты консультируют детей по месту их проживания.

Ольга Мельчакова, информационное агентство «Уралпресс»

Товары для здоровья и красоты

Международный Научно-Производственный холдинг «Созвездие Мечты» -MLM компания занимающаяся продвижением новейших научных разработок с применением Нано технологий, позволяющие значительно продлить активное долголетие.
Дорогие друзья!
Каждый человек, пришедший в наш мир — неповторим, ведь не зря говорят, что при рождении человека, на небе непременно загорается новая звезда.
Посмотрите, как прекрасно ночное небо в ясную погоду. Звёзды переливаются, сверкают, загораются и падают. А кто из нас не загадывал желание, увидев падающую звезду?
Вот поэтому, мы и решили назвать нашу компанию «Созвездие Мечты», ведь в нашем холдинге объединились лучшие учёные, производители продукции, научные коллективы и тысячи ярких звёзд из разных уголков нашей необъятной Родины — Планеты Земля!
Мы строим наш общий дом и хотим дать вам ключи от этого дома.
Первый ключ — здоровья и активного долголетия.
Второй ключ — материального достатка и благополучия.
Третий ключ — стабильности, поддержки и уверенности в завтрашнем дне не только для вас, но и для ваших близких.
Для этого у нас есть все возможности

уникальный маркетинг-план, помогающий с первых же дней зарабатывать и строить свой бизнес честно и грамотно, с уверенностью, что никто и никогда его у вас не отнимет.
система обучения, дающая вам возможность быстро включиться в работу.

Таким образом, миссия нашей компании:
«Здоровый образ жизни, здоровое питание, продление молодости не только тела, но и души, активная жизненная позиция, забота о достижении успеха, всех кто присоединится к нам , чтобы каждая звездочка ярко сияла в нашем «Созвездии».
У нас есть вы, те, кто верит в нас и идёт по жизни вместе с нами. Вместе мы с вами сила! Вместе мы непобедимы!
Перефразируя В.Маяковского хочется сказать:
«Я знаю, «Созвездие» будет!
Я знаю «Созвездию» цвесть,
Когда такие люди,
В компании нашей есть!»
Всех неравнодушных, всех желающих изменить свою жизнь и жизнь своих близких к лучшему, быть молодыми, здоровыми и богатыми мы приглашаем стать яркой звездой в нашем «Созвездии Мечты»
Президент МНПХ “ Созвездие Мечты “ Наталья Георгиевна Еремеева

What Is the Health at Every Size Movement?

Увидеть шесть кубиков пресса. Похвастаться загорелыми бицепсами. Следить, чтобы индекс массы тела был между 18,5 и 24,9. В течение многих лет здоровье и физическая форма определялись переменными, которые можно было количественно оценить с помощью измерительной ленты и шкалы. Это удобно и проблематично одновременно: твои тренировки и питание — основа здорового образа жизни — гораздо важнее любых цифр. Они помогают чувствовать себя хорошо. Они делают тебя счастливее. Когда ты отлично себя чувствуешь, занимаешься спортом и правильно питаешься, совсем неважно, какого размера на тебе брюки. Здоровье гораздо важнее, чем постоянная погоня за цифрами, и пришло время рассказать об этом всем. В игру вступает движение «Здоровье при любом размере» (Health at Every Size®, HAES).

Миссия принята

«Здоровье при любом размере» (Health at Every Size, HAES) — это движение за социальную справедливость и инклюзивный подход* к здоровью. Его поддерживает Ассоциация за разнообразие размеров и здоровья — международная некоммерческая организация с миссией содействия принятию каждого размера. Движение HAES отвергает идею, что увеличение массы тела всегда негативно влияет на здоровье. Также в организации уверены, что традиционные диеты не несут исключительно пользу.

Согласно их подходу, растущий вес не всегда говорит о проблемах со здоровьем. «Вес — это только часть общей картины», — говорит Бренна О’Мэлли, сертифицированный диетолог и основательница The Wellful, веб-сайта по питанию и здоровому образу жизни в Нью-Йорке. «Люди с любым размером могут вести здоровый образ жизни. Он приносит организму гораздо больше пользы, чем диета».

Движение руководствуется пятью принципами: инклюзивность веса, укрепление здоровья, питание для хорошего самочувствия, уход за собой и улучшение жизни. *«Инклюзивность веса» означает принятие и уважение всех форм и размеров, независимо от типа фигуры. В этом подходе не существует понятия «идеальный вес» или «идеальная фигура» — тело заслуживает уважения и восхищения уже за то, что оно может. Совсем неважно, какой у тебя размер бра-топа — 3X или XS. Тебе не нужет рельефный пресс, чтобы носить кроп-топы: надевай то, в чем хорошо себя чувствуешь.

Питайся правильно, чувствуй себя хорошо

По мнению HAES, регулярные тренировки и правильное питание важны для здоровья, даже если в результате этого ты не худеешь. «Анти-диета не значит анти-здоровье, — рассказывает Тейлор Вольфрам, сертифицированный диетолог из Чикаго. — Сейчас все так уверены, что здоровье напрямую связано с весом, поэтому сложно обосновать правильность подхода, который предлагает вести здоровый образ жизни и не сидеть на диетах».

Все начинает меняться, когда мы спрашиваем себя «зачем» перед принятием решения. Вместо смузи на завтрак, потому что в нем меньше калорий, выбери то, что насыщает и наполняет энергией до самого обеда. Вместо интервальной тренировки в наказание за вчерашний ужин с десертом, надень пару стильных спортивных брюк и запишись на кардио-хип-хоп-тренировку, которая заставит тебя улыбаться. По мнению О’Мэлли, главное преимущество HAES — это идея, что от движения и питания можно испытывать радость, а не беспокоиться. Например, вместо «А от этого я наберу или похудею?», можно спросить себя:

● А как я буду чувствовать себя от этого?

● Если я пойму, что эти тренировки не изменят мое тело, буду ли я дальше заниматься?

● А мне вообще нравится эта еда?

Подобные вопросы важны и в более широкой картине мира. «Подход организации заключается в том, чтобы признать существующие предубеждения и работать над ними, чтобы положить конец стигматизации и дискриминации по весу», — говорит Вольфрам. С этой целью работники организации исследуют, как социально-экономический статус, гендер, возраст, раса, ориентация и другие факторы связаны со стигматизацией (предубеждениями о людях с избыточным весом).

Здоровье при любом размере vs культура диет

«Культура диктует нам, что у каждого есть возможность — даже моральное обязательство — стремиться к определенному размеру, какому-то общепринятому идеалу», — говорит О’Мэлли. — Со временем наши тела естественным образом меняются, но культура диет учит нас, что это опасно. Так мы зарабатываем расстройства пищевого поведения и начинаем стыдиться своего тела».

Подход HAES разделяет понятия веса и здоровья, поддерживая идею любви и уважения к своему телу без оглядки на весы. Твои любимые легинсы могут сидеть по-другому, но это ничего не говорит о тебе как о человеке, да и о твоем здоровье тоже. Это просто значит, что тебе нужны новые легинсы.

HAES выступает за любовь к телу, а не за его наказание. Неважно, собираешься ли ты на тренировку по боксу или в ресторан за огромным бургером, HAES предлагает не вешать ярлык «хорошо» или «плохо», а давать каждому право выбора.

Бери на заметку

Принципы HAES можно внедрить в повседневную жизнь. Вольфрам советует, например, удалить из своих социальных сетей контент, связанный с диетами и похудением, и выбирать лицензированных диетологов, которые практикуют инклюзивный подход. Начните вести дневник тренировок и питания, чтобы до, во время и после этих действий понимать свое эмоциональное и физическое состояние. Также можно попробовать различные тренировки, которые раньше пугали. Например, надень легкую куртку или мягкую укороченную толстовку поднимись на самую высокую возвышенность рядом с домом, запишись на свой первый марафон или отдохни от тяжелых кардиотренировок, сделай легкую растяжку и помедитируй в своей самой удобной одежде. Узнавай, что приносит радость твоему телу, и используй эту информацию, чтобы построить программу тренировок, которая поможет чувствовать себя хорошо.

Смотри также:

Подборка вещей из статьи:

Департамент здравоохранения Москвы — XVIII Ассамблея «Здоровая Москва». День первый: добрые фантазии, которые стали реальностью

Первый день Ассамблеи запомнился не только торжественным открытием и содержательными докладами первых лиц московской медицины, но и яркими моментами на выставке достижений и тематических секциях.

В 2020 году Ассамблея сменила место действия: на этот раз врачи, администраторы здравоохранения, студенты-медики и ординаторы ранним утром собрались в 75-м павильоне ВДНХ. Несколько интересных секций прошло уже в восемь утра – и зрители не пожалели, что приехали на ассамблею затемно.

Главный внештатный специалист ДЗМ, главный врач Боткинской больницы Алексей Шабунин открыл секцию «Минимально инвазивная хирургия: точка пересечения технологий». Началось заседание с приятного момента – награждения победителей ежегодного фестиваля «Формула жизни». Лучшим хирургом года был признан врач ГКБ им. В.В. Виноградова Андрей Геннадьевич Мыльников.

Мировая хирургия движется в сторону минимальной инвазии, однако не всегда результат оправдывает ожидания. Вопрос в том, как комбинировать малоинвазивные методы, как выбрать стратегию лечения в зависимости от состояния пациента, наконец, большую роль играет опыт всей команды, проводящей операцию. Специалисты из НИИ им. Склифосовского, Боткинской больницы и других ведущих клиник показали всю гамму малоинвазивных технологий при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, острого панкреатита, эндоваскулярных методов лечения тромбозов, даже рассказали об опыте миниинвазивных вмешательств при проникающих ранах живота, что возможно только при должных условиях, оборудовании и огромном опыте врачей. Большую часть докладов сопровождали реальные фото и видео из операционных, что во много раз повысило практическую ценность заслушанных выступлений.

Большой интерес у гостей Ассамблеи вызвала также утренняя секция, посвященная сердечно-сосудистой патологии в Москве и в мире. Говорили о ближайшем будущем кардиохирургии, об аритмологии и способах борьбы с проблемой внезапной сердечной смерти, об особенностях работы сосудистых сетей, объединивших для важной работы кардиологов, сосудистых хирургов, нейрохирургов, спасающих весь город от острых сосудистых состояний. Были затронуты и такие малоизученные темы, как медикаментозное лечение пациентов с острыми ишемическими инсультами.

С докладом о современном состоянии кардиохирургии выступил гость Ассамблеи из Лейпцига, мировой эксперт Сергей Леонтьев. Перечислив множество современных малоинвазивных технологий, он все же отметил, что открытая торакальная хирургия никуда не уходит и будет продолжать развиваться.

Центральный доклад секции был посвящен основным московским кардиологическим программам, и прочла его Елена Юрьевна Васильева, главный внештатный специалист кардиолог ДЗМ. Москва преуспела в борьбе с острыми сосудистыми состояниями: работает 23 круглосуточных кардиологических центра, которые покрывают все задачи города (по мнению Васильевой, больше центров Москве не нужно). С 2013 года Москва скакнула с 16% до 94% случаев первичной реваскуляризации.

— Я бы не рвалась к увеличению цифр, — комментирует Елена Юрьевна, — Меня вообще пугают темпы развития нашей сферы. Некоторые данные 2019 года меня даже пугают: что будем делать дальше, как еще улучшать? – шутит главный внештатный специалист.

Сегодня летальность среди москвичей даже при большом инфаркте составляет чуть меньше 7% (цифра общемирового стандарта). Снижается общее число больных инфарктом, благодаря ответственному отношению как врачей, так и самих пациентов (с 2013 по 2019 год число смертей сократилось в четыре раза). Но люди продолжают умирать, и тысяча человек в год это все равно слишком много, говорит Васильева. На этом уровне развития требуется уже «штучная работа», индивидуальный подход к самым сложным пациентам. Так, в прошлом году была инициирована программа по созданию сети шок-центров – для больных с кардиологическим шоком. Все такие больные будут направляться в специализированные центры имеющейся кардиосети. Важно, чтобы пациент попал в клинику, где есть богатый опыт работы с ЭКМО. Программа готовится уже сейчас: идет закупка аппаратов и обучение врачей. Однако нужно понимать, что на все это нужно не меньше года. И не стоит торопиться: нам важно не дискредитировать метод, пояснила Васильева.

Самая приятная новость: произошло большое продвижение в вопросе лекарственного обеспечения кардиологических больных. В конце 2019 года был издан приказ сразу по трем актуальным программам: теперь самые рисковые пациенты будут бесплатно получать лекарства – в том числе дезагреганты и статины. Это большой шаг в профилактике инфаркта миокарда.

На этой секции чествовали сразу двух лауреатов фестиваля. Лучшим кардиологом Москвы был признан руководитель регионального сосудистого центра ГКБ им. М. П. Кончаловского Александр Михайлович Грицанчук, а лучшим детским кардиологом стал профессор, врач ДГКБ им. З.А. Башляевой Александр Сергеевич Шарыкин.

Материалы утренних секций были очень насыщенны и актуальны, но многие посетители ассамблеи имели риск просто не дойти до дверей залов, так как буквально с порога их встречала восхитительная выставка. В этом году все флагманы московской и российский медицины подготовились так, что дух захватывало.

Центр профилактики и борьбы со СПИДом представил высокотехнологичные капсулы, где врачи проходят дезинфекцию перед контактом с самыми тяжелыми больными. Ожившее кино: ты входишь в резиновую комнату с прозрачными стенами, а через несколько секунд выходишь из нее совершенно обеззараженным и неопасным для пациента с тяжелым иммунодефицитом. Инфекционная клиническая больница №1 устроила для гостей путешествие в микромир: через стеклянные интерактивные иллюминаторы гости могли разглядеть бактерии, вызывающие различные болезни: холеру, иерсиниоз, сальмонеллез и даже чуму. Как они выглядят, как растут, как выглядит посев – в общем, таинственный мир, который видят обычно только лаборанты, на четыре дня стал открыт для всех посетителей выставки.

На стендах НИКИО им. Свержевского для всех желающих проводили осмотр уха, горла и носа.

— В прошлом году мы обследовали во время Ассамблеи более ста человек. Некоторым было показано хирургическое лечение. В этом году готовы осмотреть всех: одноразовых инструментов заготовлено много, — объясняет улыбчивый врач.

В центре павильона выстроен будто космический корабль, сияющий медицинской белизной. Внутри – самый грандиозный план Москвы на следующий год. Планируется строительство семи современных больниц – высокотехнологичных и современных зданий, в которых бороться за жизнь и здоровье людей будет и удобнее, и комфортнее. Гости с изумлением рассматривают фантастические макеты будущих зданий: они похожи на воздушные стеклянные дворцы, где сотни человеческих фигурок ведут повседневную благородную работу: в садах прогуливают пациентов на каталках, в кабинетах ЛФК проводят зарядку для тех, кто восстанавливается после травм. А вот миниатюрные машины скорой помощи, не загромождающие широкий разъезд, а вот просторные фойе, новейшее диагностическое оборудование… Сейчас все это выглядит как волшебный кукольный домик, но, как сказал на пленарном заседании мэр Москвы Сергей Собянин, мы не занимаемся фантазиями. Все, что видят гости ассамблеи сегодня – это четкий и осуществимый план, который вскоре станет реальностью.

Рядом с макетами – «черный кабинет», где на стену проецируется большая фигура человека и обширное меню: записи к врачу, показатели здоровья, справки, вакцинации, вызовы скорой помощи, результаты анализов… Это модель электронной медицинской карты, которая сейчас уже находится на стадии реализации.

— Скоро каждый пациент сможет зайти в свой личный кабинет и узнать все о своем здоровье: каждый анализ, каждый поход к врачу отразятся в электронной карте. И никаких бумажных дел у врача!

Внимание гостей привлекли не только «космические» технологии, но и затейливая комнатка с картинами на стене: это стенд проекта «Палитра здоровья». в 2019 году в трех больницах Москвы был внедрен пилотный проект: комнаты арт-терапии для пациентов. Рассказывает автор проекта Лилиана Геннадьевна Никонова:

— Уже замечено, что многим пациентам, как только они начинают идти на поправку, нужно чем-то себя занимать, отвлекаться от своих мыслей, от болевых ощущений. Искусство в этом смысле действительно лечит, позволяет улучшить свое самочувствие, выразить эмоции, в том числе и не самые приятные. А как это важно для людей, у которых после болезни изменится образ жизни: нам всем важно понимать, что мы на многое способны, многое можем, мы интересны, мы – творцы. Вот для этого и работает проект «Палитра здоровья».

Многие методы арт-терапии особенно показаны пациентам, перенесшим инсульты, имеющим хронические нейропатологии психические заболевания. Например, пластилинография и вязание отлично развивают мелкую моторику рук, работа с глиной успокаивает, а сказкотерапия помогает сохранить бодрость духа и бережно для психики прожить тяжелые моменты жизни.

В 2020 году Департамент планирует открыть кабинеты арт-терапии в десятках московских городских больницах, а через год организовать «Палитру здоровья» и в городских поликлиниках.

Целый день здесь шли мастер-классы по правополушарному рисованию, валянию из шерсти, работе на гончарном круге. Партнеры проекта – компания «Гамма», «Пехорский текстиль», «Элти-кудиц» и другие с удовольствием демонстрировали свои материалы, которые теперь послужат на благо пациентов:

— Мы разработали специальные наборы «Сделай сам» из пряжи. Смотрите, это натуральное конопляное волокно, совершенно гипоаллергенное, даже красители натуральные. Например, вот этот моток подкрашен краской, сделанной на основе обыкновенной свеклы, — рассказывает технолог о пехорской пряже.

— Пластилин мягкий, с богатой палитрой, из такого можно создать настоящие живописные картины…

— Детям сказка нужна, как воздух, — рассказывает в мини-лектории известный сказкотерапевт, — Особенно если сказка добрая, понимающая, позволяющая справиться с временными трудностями.

Тем, кто устал от ярких впечатлений, показан отдых. Многие устремлялись в «медицинскую библиотеку», где весь день нон-стоп шли обзоры видных медицинских книг, лекции на сопряженные темы. Каждый гость мог сам выбрать, как провести время: уединиться с книгой на белом диванчике или посидеть в лектории под душевной зеленой лампой – вспомнить юность и тихие залы Ленинской библиотеки.

Во второй половине дня прошли важнейшие тематические секции, посвященные развитию первичной медико-санитарной помощи в большом городе, медицине долголетия, диагностике и лечению колоректального рака – но эти важные темы достойны отдельного материала, который мы надеемся представить в ближайшее время.

Следите за новостями!

Автор: Александра Чканикова

Портал для пациентов Natural Family Health

Обратите внимание: мы обновили наш предыдущий портал по состоянию на 1 октября — свяжитесь с нами для получения нового имени пользователя и пароля.

Добро пожаловать на новый портал для пациентов Natural Family Health! Щелкните здесь, чтобы безопасно получить доступ к своим медицинским картам, отправить сообщение доктору Мартинлу, запросить пополнение рецептурных препаратов и обновить свою личную и страховую информацию. Посмотрите видео и прочтите наши ответы на часто задаваемые вопросы ниже, чтобы узнать больше…

Портал для пациентов — часто задаваемые вопросы и общая информация

Что такое Портал для пациентов?

Портал для пациентов предоставляет вам безопасный онлайн-доступ к частям вашей медицинской документации, а также простой и удобный способ связи с практикой через безопасное подключение к Интернету.Думайте об этом как об онлайн-аккаунте для кабинета вашего врача, похожем на онлайн-банкинг или счета кредитной карты, которые у вас могут быть в настоящее время. После того, как вы вошли в свою учетную запись портала, информация, которую вы просматриваете, берется из вашей личной медицинской карты. Только у вас будет доступ к вашим медицинским записям, включая любые сообщения или информацию, отправленные вам из практики.

С порталом для пациентов вы сможете:

Отправляйте и получайте несрочные сообщения и информацию из кабинета вашего врача, включая результаты анализов и учебные материалы
Легко уведомляйте практику об изменениях вашей личной информации, включая номер телефона, адрес и изменения страховки
Запросите пополнение для лекарство, прописанное врачом в клинике.
Просмотр предстоящих и предыдущих посещений, включая врача и местонахождение этих приемов.
Просмотр и / или распечатка вашего текущего списка лекарств и аллергиков.

Насколько безопасен Портал для пациентов?

Мы очень заботимся о том, чтобы ваша медицинская информация оставалась конфиденциальной и безопасной.Портал для пациентов использует HTTPS для обеспечения зашифрованной связи между вами и кабинетом вашего врача. Доступ к вашей учетной записи портала контролируется с помощью безопасных кодов доступа, личных идентификаторов и паролей. Только у вас будет доступ к информации для входа в систему, необходимой для просмотра вашей учетной записи.

Каковы преимущества портала для пациентов?

Портал для пациентов помогает вам играть более активную роль в вашем медицинском обслуживании. Наличие учетной записи на портале для пациентов помогает практикам создавать более точные записи вашей истории болезни, а также знакомить вас с некоторыми аспектами вашего здоровья.Он предоставляет вам и практикующим более эффективные средства связи, устраняя источники разочарования, такие как телефонные бирки. Вы также сможете распечатать или загрузить части своей карты, чтобы взять их с собой другим поставщикам услуг, участвующим в вашем лечении, тем самым уменьшив количество документов, которые вам, возможно, придется заполнять.
Наличие учетной записи на портале для пациентов также помогает сократить количество бумажных отходов, которые производит практика. Документы, письма и заказы, которые в противном случае могли бы быть отправлены вам по почте, можно быстро и удобно отправлять на ваш портал.У вас будет доступ к этим документам до тех пор, пока вы не удалите их из своего почтового ящика, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что важные медицинские документы или письма будут повреждены или потеряны.

Что мне нужно для использования портала пациентов?

Вам потребуется доступ к компьютеру, подключенному к Интернету, и новейший браузер (например, Internet Explorer, Google Chrome, Firefox или Safari). Вам также понадобится адрес электронной почты. Предоставленный вами адрес электронной почты используется только для уведомления вас о появлении нового сообщения в вашей учетной записи портала.К нему обращаются с той же конфиденциальностью и вниманием, что и к вашим медицинским записям, и он никогда не будет продан или сдан в аренду. Рекомендуется использовать адрес электронной почты, доступ к которому есть только у вас.

Как мне зарегистрироваться?

Чтобы иметь учетную запись на портале для пациентов, вам нужно уже быть пациентом в этой практике. Чтобы активировать свою учетную запись, вам необходимо получить от нас код активации. После того, как вы получите код, вы сможете создать свое собственное имя пользователя, пароль и другую информацию для входа, используемую для подтверждения вашей личности.Если вы хотите активировать свою учетную запись на портале, обратитесь в офис, чтобы получить код активации.

Коннектикут Натуральное здоровье | CT Натуропаты

Я встречаюсь с доктором Янг с 2011 года. Она помогла мне изменить мое представление о себе и своих отношениях с едой. Я ЛЮБЛЮ МОЙ НАТУРОПАТ. Я также считаю доктора Захау своим основным врачом. Она кладезь информации.Я не могу порекомендовать эту команду врачей в достаточной степени !!!

— Морин Ф.

Вся эта практика феноменальна. Очень знающая и опытная команда поставщиков медицинских услуг. Я вижу доктора Янга в офисе в Манчестере.Она превратила меня из диабетика с проблемами в здорового, контролируемого диетой и добавками, очень счастливого парня! Абсолютно, без проблем, я полностью рекомендую пойти на эту практику !! Спасибо КОМАНДЕ «Collaborative Natural Health Partners».

— Дэвид О.

Я встречался с докторомМолодая с тех пор, как она впервые начала заниматься частной практикой, а теперь я также вижу доктора Захау. Лучшей команды врачей не найдешь! Они оба потрясающие и изменили мое здоровье к лучшему. Они всегда готовы выслушать мои опасения и предложить варианты, которые мы решаем вместе. Нет никаких суждений или спешки. Они находят время, чтобы убедиться, что мои потребности удовлетворены, и всегда отвечают, если я позвоню в офис, чтобы оставить сообщение. Еще мне нравится их офисный персонал, они всегда добрые и обнадеживающие.Я очень рекомендую доктора Янга, доктора Захау и CT Natural Health

— Галька E.

С того момента, как вы войдете в Collaborative Natural Health Partners, вы почувствуете, что вас ждут и о вас заботятся. Прекрасное сочетание интегративной медицины, каждый поставщик обладает огромными знаниями и опытом, поэтому благодарен за удивительную помощь, которую каждый поставщик оказывает своим пациентам.

— Кэтрин Дж.

Функциональная медицина — доктор Черроне

Конечная цель здравоохранения состоит в том, чтобы иметь максимально возможное здоровье с полным физическим, умственным и эмоциональным функционированием вплоть до преклонного возраста. Здоровое старение (продолжительность здоровья) может быть достигнуто путем планирования здоровья с помощью профилактических мер и устранения симптомов, которые являются признаком дисфункции в организме, как только они возникают.Для определения биохимического и гормонального дисбаланса, лежащего в основе симптомов, проводится специализированное тестирование функциональной медицины. Информация, полученная в результате этих тестов, используется для настройки методов лечения, которые обеспечивают организм тем, что ему нужно для лечения и восстановления.

Снижение веса часто является естественным следствием такого подхода. Достижение идеальной безжировой массы тела снижает риск хронических заболеваний и помогает продлить как продолжительность здоровья, так и продолжительность жизни.

Исследования показывают, что 70-90% всех хронических заболеваний являются прямым результатом выбора образа жизни.Это означает, что даже небольшие изменения в еде, упражнениях, сне и привычках к управлению стрессом, а также снижение воздействия токсинов окружающей среды, таких как токсины личной гигиены и чистящие средства, могут существенно повлиять на развитие болезни или симптомов, ведущих к заболеванию. Включение позитивных изменений в образ жизни может даже позволить некоторым пациентам сократить или полностью отказаться от приема рецептурных лекарств.

ДОСТИЖЕНИЕ ОПТИМАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

Изменение образа жизни теперь рекомендуется в качестве «терапии первой линии» для лечения многих хронических заболеваний, включая сердечные заболевания, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, инсульт, диабет, рак, артрит, остеопороз и болезнь Альцгеймера.Эти заболевания, наряду с такими симптомами, как хронические боли и боли, усталость, «мозговой туман», тяга к сахару, беспокойство, депрессия, бессонница, головные боли, неспособность похудеть, запор, диарея, газы и вздутие живота, ВСЕ могут быть эффективно устранены с помощью программа лечебного образа жизни.

Еда — это лекарство, и она предоставляет информацию нашим генам. Гены дают организму инструкции по производству различных белков и клеток и, следовательно, оказывают непосредственное влияние на здоровье.У всех нас есть генетический потенциал для различных болезненных состояний. Еда и образ жизни могут изменить экспрессию генов таким образом, чтобы способствовать здоровью, а не болезням.

Процесс начинается с приглашения на наш онлайн-портал для пациентов заполнить различные формы истории болезни. Доктор Черроне рассмотрит эти формы во время визита, проведет медицинский осмотр, проанализирует результаты состава тела и обсудит, какое тестирование функциональной медицины будет целесообразно на основе истории болезни.Пациентам следует ожидать, что они проведут с доктором Черроне 2 часа во время первого визита, а в сложных случаях может потребоваться больше времени. Она также даст рекомендации по диете, образу жизни и добавкам при первом посещении, которые будут уточнены на основании результатов будущих анализов.

Все новые пациенты должны проконсультироваться с нашим тренером по здоровью и питанию Кэти Бич примерно через неделю после первого и первого визитов к врачу.Мы обнаружили, что пациенты получают большую пользу от поддержки и руководства Кэти при выполнении плана действий доктора Черроне.

Первый контрольный визит д-ра Черроне происходит примерно через 2-4 недели после первого приема, в зависимости от того, какое тестирование было проведено. Она обсуждает с пациентом все результаты анализов, а затем составляет индивидуальный план лечения.

Доктор Черроне и ее команда проведут вас через процесс, отвечая на вопросы, обеспечивая поддержку, обучение и поддержку на этом пути.

Что такое MyChart? | Bastyr Center for Natural Health

Станьте большим партнером в своем здоровье, присоединившись к MyChart, который дает вам доступ к своим медицинским картам в любое время суток.

В сотрудничестве с OCHIN, который поддерживает электронную систему медицинских карт нашей клиники, мы предлагаем нашим пациентам безопасный онлайн-доступ к их личным медицинским картам. Используя OCHIN MyChart, пациенты могут видеть результаты лабораторных исследований, просматривать списки лекарств, записываться на прием и многое другое — онлайн, в любое время дня и ночи.

После того, как вы подписались на MyChart, найдите кнопку справа в верхней части веб-сайта Bastyr Center для входа в систему или перейдите на https://mychart.ochin.org. Для удобного доступа на ходу загрузите приложение из магазинов iTunes или Android.

Чтобы записаться на прием в Центре Бастырь и зарегистрироваться в MyChart, или для получения дополнительной информации позвоните по телефону (206) 834-4100.

Пожалуйста, помните:

Несколько медицинских организаций используют сервис MyChart, поэтому вы можете получать уведомления, не относящиеся к вашим визитам в Bastyr.Эти уведомления нельзя удалить, так как другим медицинским организациям может потребоваться отправлять уведомления такого типа.
Пожалуйста, проверьте папки «нежелательной почты» своей электронной почты на наличие уведомлений MyChart по электронной почте.
Пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с вашей аптекой, прежде чем запрашивать повторный рецепт.
Не все результаты ваших лабораторных исследований будут доступны в разделе MyChart «Результаты тестов». Здесь будут отображаться только результаты LabCorp и лабораторных тестов, проведенных на Bastyr.
Вы можете получить результаты лабораторных исследований до того, как ваш поставщик медицинских услуг рассмотрит и обсудит их с вами.
Если вы запрашиваете обновления вашей записи через MyChart, поставщики медицинских услуг будут добавлять ваши клинические обновления в вашу медицинскую карту только во время посещения офиса (например, если вы запрашиваете аллергию, лекарства или текущие проблемы со здоровьем).
Пожалуйста, ответственно относитесь к обмену сообщениями MyChart:
- Содержание ваших сообщений становится частью вашей медицинской карты.
- Не используйте MyChart для сложных или постоянных вопросов к вашему провайдеру; в этом случае ваш поставщик медицинских услуг попросит вас назначить визит, чтобы обсудить ваши вопросы.
Бастырь — это учебная клиника, поэтому многие из наших поставщиков работают здесь неполный рабочий день. Поэтому ответ на ваше сообщение MyChart может занять до четырех дней. В экстренных случаях звоните 911.
MyChart позволяет вам управлять своим именем пользователя и паролем, если вы их забудете. Пожалуйста, воспользуйтесь этой функцией, прежде чем обращаться в Центр Бастырь.

Доступ к MyChart в Интернете по адресу: https://mychart.ochin.org/
ИЛИ
Загрузите приложение из магазинов iTunes или Android.

Натуропатическая медицина | Peninsula Natural Health

что такое натуропатическая медицина?

Натуропатическая медицина — это профессия первичной медико-санитарной помощи, которая делает упор на профилактику и лечение каждого человека как уникального и целостного человека и с пониманием того, что тело обладает врожденной способностью к самовосстановлению. Натуропатическая медицина сочетает в себе мудрость традиционной медицины с лучшими достижениями современной медицины с использованием научных и эмпирических методов.

натуропатическая медицина руководствуется шестью принципами:

1.Лечебная сила природы (Vis Medicatrix Naturae): Натуропатическая медицина признает врожденный процесс самоисцеления людей. Врачи-натуропаты работают над выявлением и устранением препятствий на пути к исцелению и выздоровлению, позволяя телу самовосстановиться.

2. Определить и лечить причину (Tolle Causam): Врач-натуропат стремится определить и устранить первопричину болезни, а не подавлять симптомы.

3.Первое, не навреди (Primum Non Nocere): Врачи-натуропаты следуют трем рекомендациям, чтобы не навредить пациенту:

Использование методов и лекарственных веществ, которые сводят к минимуму риск вредных побочных эффектов за счет использования минимальных усилий, необходимых для диагностики и лечения.
Избегайте вредного подавления симптомов.
Признать и уважать процесс самоисцеления людей.

4. Доктор как учитель (Docere): Врачи-натуропаты просвещают и поощряют ответственность за свое здоровье.Они также признают и используют потенциал отношений между врачом и пациентом на основе доверия и уважения.

5. Лечите человека в целом: Врачи-натуропаты относятся к каждому человеку как к отдельному человеку, принимая во внимание физические, умственные, эмоциональные, генетические, экологические, социальные и другие факторы. Духовное здоровье также является частью здоровья человека; поэтому дается воодушевление развивать их личную духовность.

6. Профилактика: Врачи-натуропаты уделяют особое внимание профилактике, оценивая такие факторы риска, как наследственность и предрасположенность к болезням.Затем, сотрудничая со своими пациентами, натуропаты проводят мероприятия по профилактике заболеваний.

Что это такое, методы лечения, философия и многое другое

Холистическая медицина — это форма исцеления, которая рассматривает всего человека — тело, разум, дух и эмоции — в поисках оптимального здоровья и благополучия. Согласно философии холистической медицины, можно достичь оптимального здоровья — основной цели практики холистической медицины — путем достижения надлежащего баланса в жизни.

Практики холистической медицины считают, что человек в целом состоит из взаимозависимых частей, и если одна часть не работает должным образом, это повлияет на все остальные части. Таким образом, если в жизни людей наблюдается дисбаланс (физический, эмоциональный или духовный), это может негативно повлиять на их общее состояние здоровья.

Целостный врач может использовать все формы медицинской помощи, от обычных лекарств до альтернативных методов лечения, для лечения пациента. Например, когда человек, страдающий от мигрени, посещает целостного врача, вместо того, чтобы уходить только с лекарствами, врач, скорее всего, изучит все потенциальные факторы, которые могут вызывать головные боли у человека, например, другое состояние здоровья. проблемы, диета и привычки сна, стресс и личные проблемы, а также предпочтительные духовные практики.План лечения может включать в себя лекарства для облегчения симптомов, а также изменение образа жизни, чтобы предотвратить повторение головных болей.

Принципы холистической медицины

Холистическая медицина также основана на вере в то, что безусловная любовь и поддержка являются самым могущественным целителем и что человек несет полную ответственность за свое здоровье и благополучие. Другие принципы холистической медицины включают следующее:

Все люди обладают врожденными целебными способностями.
Пациент — это человек, а не болезнь.
Healing использует командный подход с участием пациента и врача и затрагивает все аспекты жизни человека с использованием различных медицинских практик.
Лечение включает устранение причины заболевания, а не только облегчение симптомов.

Холистическая медицина: виды лечения

Практикующие холистики используют различные методы лечения, чтобы помочь своим пациентам взять на себя ответственность за собственное благополучие и достичь оптимального здоровья.В зависимости от подготовки практикующего врача они могут включать:

Обучение пациентов изменению образа жизни и уходу за собой для улучшения здоровья. Это может включать диету, упражнения, психотерапию, взаимоотношения и духовное консультирование и многое другое.
Дополнительные и альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, хиропрактика, гомеопатия, массаж, натуропатия и другие.
Западные лекарства и хирургические процедуры

Холистическая медицина: где найти поставщика комплексных услуг

Поставщики комплексных услуг могут включать врачей, докторов остеопатии, врачей-натуропатов, мануальных терапевтов и врачей-гомеопатов.Чтобы найти врача-холистика в вашем районе, посетите веб-сайт Американской холистической медицинской ассоциации. Там вы можете воспользоваться поиском онлайн-провайдера, чтобы найти ближайшего к вам практикующего врача.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при выборе комплексного провайдера:

Не обращайтесь ни к кому. Как и все профессионалы, есть те, кто хорошо выполняет свою работу, и те, кто не так хорош. Прежде чем выбрать врача холистической медицины, получите рекомендацию от человека, которому вы доверяете, или обратитесь в надежную медицинскую организацию и попросите рекомендации.

Делай уроки. При выборе целостного врача узнайте как можно больше об образовании, опыте, специальности и связи этого человека с профессиональными организациями и больницами. Сертифицированы ли они по холистической медицине авторитетным медицинским советом? Также примите во внимание философию лечения врача. Это похоже на ваши собственные взгляды?

Как вы себя чувствуете? Подумайте, насколько вам комфортно с провайдером. Они заставляют вас чувствовать себя непринужденно? С уважением относится ли поставщик к вашим заботам и убеждениям? Помните, что холистическая медицина требует командного подхода, в котором участвуете вы и врач, поэтому убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно и уважаемы, и что это тот, с кем вы хотели бы работать.

Время приема. Выберите поставщика, который будет проводить с вами достаточно времени, чтобы полностью понять ваши потребности.

Правильные вопросы задаются? Чтобы понять вас как целостного человека, а не только болезнь, будьте готовы ответить на множество вопросов, включая вопросы о вашей диете, упражнениях, привычках сна, эмоциональном самочувствии, ваших религиозных убеждениях и обычаях, близких отношениях и более.

Варианты лечения. При определении тактики лечения выходит ли план оздоровления за рамки приема таблеток? Убедитесь, что практикующий врач изучает все факторы образа жизни, а также медицинские факторы, которые могут способствовать вашему заболеванию.

Vashon Natural Medicine

СЕМЕЙНАЯ клиника ЗДОРОВЬЯ

Vashon Natural Medicine предоставляет первичную медико-санитарную помощь для всей семьи. Мы обслуживаем пациентов всех возрастов и имеем честь помогать выбирать медицинские услуги для семей на острове Вашон и за его пределами.Мы стремимся создать благоприятную и расслабляющую среду, которая поддерживает все аспекты здоровья наших пациентов.

ИНТЕГРАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Среди наших практикующих врачей-натуропатов, MD и ARNP, которые сотрудничают в оказании помощи нашим пациентам. Мы стараемся уважать индивидуальность каждого пациента и проводить с ними время, чтобы выяснить причину болезни. Мы используем наименее инвазивные, наиболее естественные методы лечения с наименьшим риском побочных эффектов. И, прежде всего, наша цель — способствовать развитию естественных целебных способностей каждого человека и уважать его индивидуальный выбор в области здравоохранения.

Отзывы наших пациентов:

«Лучшие врачи острова!»

«С того момента, как я записываюсь на прием, до момента, когда моя проблема со здоровьем будет решена, это учреждение обеспечивает лучший, наиболее личный и профессиональный уход. Я никогда не чувствовал себя в своей команде здоровья в такой безопасности, как с тех пор, как стал пациентом в Vashon Natural Medicine ».