Бамбук здоровья полезные свойства: Бамбук здоровья

Содержание

Бамбук здоровья

Описание бамбука здоровья

Бамбук здоровья изготовливается из листьев бамбука Лофатерум стройный (Lophatherum gracile) с применением современных биотехнологий в процессе очистки сырья и экстрагирования флавона. Экстракт из бамбуковых листьев производят из дикого бамбука национального парка провинции Чжэцзян. Он является первым в мире высокотехнологичным продуктом, основанном на флавоне бамбуковых листьев высокой концентрации. Это 100% натуральный препарат, полезные свойства которого трудно переоценить. Не содержит гормонов и химически синтезированных фармацевтических добавок. Фармакологические испытания показывают, что экстракт бамбука не имеет никаких токсических и побочных эффектов. Более 50% всего бамбука произрастает в Китае. Именно Китай можно считать родиной бамбука. Более 1500 лет бамбук употребляли в пищу в качестве лекарства, использовали в строительстве, делали утварь и оружие. Бамбук обладает уникальной силой роста, прочностью, приятным вкусом, бактерицидными свойствами и содержит большое количество биологически активных и питательных веществ.

Свойства бамбука здоровья

Биофлавоноиды, извлеченные из листьев бамбука с помощью запатентованной технологии открывают новые обширные возможности применения бамбука как лекарственного средства и пищевого продукта. Флавон бамбуковых листьев обладает большим значением для здоровья и долголетия! Научная академия Японии считает, что структура флавона бамбуковых листьев похожа на структуру человеческого гемоглобина. Флавон не токсичен и не опасен в любой концентрации, легко выводится из организма, не оставляет побочных эффектов. Экстракт может широко применяться в медицине, пищевой промышленности, кормовых продуктах, продуктах по омоложению и в косметике.

Применение бамбука здоровья

Применение бабука здоровья оказывает лечебное и восстанавливающее действие на организм человека. Например:

  • Оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие;
  • Укрепляют иммунную систему;
  • Защищает от старости через омолаживая клетки и выведя из них токсины;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность, тем самым снижая риск инфаркта и нормализуя артериальное давление;
  • Оказывает успокаивающий эффект при депрессивных состояниях;
  • Имеет противоопухолевое действие, препятствует развитию рака;
  • Регулирует уровень и качество холестерина в крови;
  • Улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение;
  • Эффективен при язвенной болезни, нарушениях пищеварения и диарее;
  • Защищает и восстанавливает печень, лечит ожирение печени;
  • Обладает жаропонижающими и отхаркивающими свойствами. Высокоэффективен при лечении заболеваний дыхательных путей совместно с пыльцой сосны
  • Противопоказания бамбука здоровья

    Бамбук здоровья имеет несколько противопоказаний: беременность, период лактации (кормление грудью), внутренние кровотечения, нарушение свёртываемости крови и заболевания приводящие к ней, индивидуальная непереносимость компонентов.

    Как принимается бамбук здоровья

    Лечение бамбуком здоровья следует начинать с минимальной дозировки, постепенно увеличивая её. Для взрослых - это 1 таблетка, для детей до 6 лет - 1/4 таблетки, с 6 до 14 лет - половина таблетки. В зависимости от цели приёма (лечение какого-нибудь заболевания или общее укрепление организма) схемы приёма бамбука здоровья будут различаться. Схема приёма для каждого случая подбирается индивидуально. Получить консультация по схеме приёма вы сможете в процессе заказа продукции. Существует стандартная схема приёма: для взрослых по 3 таблетки 2 раза в день за 30 минут до еды, для детей подбирается индивидуально, в зависимости от возраста ребёнка.

    Условия хранения бамбука здоровья

    Бамбук здоровья должен храниться в сухом прохладном месте при температуре не выше +25°С.

    Документы по бамбуку здоровья

Бамбук здоровья полезные свойства


Бамбук здоровья - Отзывы | Рекомендации | Свойства

Описание

Бамбук здоровья – Натуральный растительный препарат для  регуляции липидов в крови

Развитие науки и техники за последние сто лет значительно изменило жизнь человечества. Мы удивляемся и радуемся стремительному прогрессу цивилизации. Однако повседневная жизнь среди машин,  асфальта, бетона и смога  превращается в «высокоскоростное вращение волчка». Люди вынуждены вести жизнь, далекую от законов природы, они теряют здоровье из-за непрерывной занятости, шума, загрязненной среды в городах и плохого питания.

Сердечно – сосудистые заболевания (ССЗ), рак, диабет, аллергии и др. так называемые  заболевания современной цивилизации с каждым днем все больше повреждают здоровье человека. И среди этих заболеваний наиболее распространенное и «кровожадное» заболевание сосудов сердца и головного мозга (Сердечно-Цереброваскулярные Заболевания).  Всемирная Организация Здравоохранения назвала сердечно – сосудистые заболевания «киллером  №1», который угрожает жизни Человечества. Ежегодно во всем мире от ССЗ  умирает 17 000 000 человек. Это составляет более 50% от общего количества смертных случаев  – 1 место среди причин  смертности. Но страшен не только высокий коэффициент заболеваний. Проблема ССЗ постоянно молодеет. Наблюдения и исследования указывают на причины столь быстрого развития ССЗ  и    их  рецидивов  (87%): ускорение темпов жизни, стрессы,  курение, алкоголь, переедание, жирная и рафинированная пища, отсутствие физической нагрузки и т.п. «глупости» цивилизации.

Однако, несмотря на все минусы современной жизни, человеку  приходится жить в этом преобразующемся мире и разумно  менять себя и мир к лучшему!

Все больше людей уделяют особое внимание вопросам здоровья. Для поддержания здорового образа жизни им необходимо владеть надлежащими знаниями об охране здоровья и, что более важно, им необходимо иметь доступ к нормальной здоровой еде. Осуществить «возврат к природе» на более высоком уровне в условиях мегаполисов помогает  все тот же технический прогресс. Новые технологии переработки лекарственных растений помогают безопасными способами предотвращать и излечивать многие виды болезней, в том числе и сердечно – сосудистые заболевания.

Экстракт из бамбуковых листьев «Бамбук здоровья» марки «Гочжень» превращает актуальные желания человечества в реальность. Китайская государственная компания «Новая Эра» на основании обширных исследований, создала натуральный оптимальный функциональный  препарат из флавона бамбуковых листьев для профилактики и лечения Сердечно – сосудистых заболеваний. Экстракт «Бамбук здоровья» эффективно регулирует уровень липидов в крови, очищает кровеносные сосуды, обладает благоприятным восстановительным действием для защиты сердечно – сосудистой системы, помогает при таких симптомах как головокружение, головные боли, боли в груди, онемение конечностей тела, вызванных гиперлипидемией, коронарным заболеванием сердца, артериальной гипертонией, церебральным тромбозом и др.

заболеваниями.

«Бамбук здоровья» марки «Гочжень» удостоен звания «Специальные оздоровительные продукты для Космонавтов Китая». Он является оздоровительным продуктом не только для космонавтов, но и для руководителей страны  и спортсменов.

Данный продукт изготовлен из листьев бамбука Лофатерум стройный (Lophatherum gracile) с применением современных биотехнологий в процессе очистки сырья и экстрагирования флавона.  Экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» производят из дикого бамбука национального парка  провинции Чжэцзян,

он является первым в мире высокотехнологичным продуктом, основанном на флавоне бамбуковых листьев высокой концентрации. Это стопроцентно натуральный препарат, не содержит гормонов и химически синтезированных фармацевтических добавок. Фармакологические миспытания показывают, что экстракт бамбука не имеет никаких токсических и побочных эффектов, отличается высокой степенью очистки, высокой стабильностью, сильной гидрофильностью, стоек к высоким температурам и  кислотам.

65% бамбука произрастает в Китае. Предположительная родина бамбука тоже Китай. История применения бамбука в Юго-восточной Азии очень древняя и насыщенная – 1500 лет его употребляли в пищу и в качестве лекарства, из него строили дома и транспортные средства, делали утварь и оружие, на нем писали и его носили. Полезные свойства бамбука трудно переоценить. Бамбук обладает уникальной силой роста, прочностью, приятным вкусом,  бактерицидными свойствами и содержит большое количество биологически активных и питательных веществ. Биофлавоноиды, извлеченные из листьев бамбука с помощью запатентованной технологии открывают

новые обширные возможности применения бамбука как лекарственного средства и пищевого продукта. Флавон бамбуковых листьев обладает большим значением для здоровья и долголетия! Научная академия Японии считает, что структура флавона  бамбуковых листьев похожа на структуру человеческого гемоглобина.  Флавон не токсичен и не опасен в любой концентрации, легко выводится из организма, не оставляет побочных эффектов. Экстракт может широко применяться в медицине, пищевой промышленности, кормовых продуктах, продуктах по омоложению и в косметике.
Экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» является многокомпонентным синергетическим биоантиоксидантом. Этими компонентами кроме флавоноидов, являются лактоны кумарина, фенольные кислоты, антраценовые хининовые соединения, полисахариды, хлорофилл, особые аминокислоты, марганец, цинк, олово и другие микроэлементы, витамины и прочие  биоактивные и питательные вещества
. Вместе эти компоненты и положили основу медицинским и фармакологическим функциям и свойствам ЭКСТРАКТА из БАМБУКОВЫХ  ЛИСТЬЕВ «БАМБУК ЗДОРОВЬЯ»

Действие Бамбук здоровья:
  • защита от свободных радикалов,
  • антиоксидантный, противовоспалительный эффекты,
  • замедление старения, снижение усталости,
  • укрепление иммунной системы,
  • предотвращение развития рака,
  • предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний,
  • снижение уровня липидов в крови,
  • защита и восстановление печени, лечение ожирения печени,
  • расширение капиллярных сосудов, улучшение микроциркуляции
  • снижение кровяного давления
  • оживление мозговой активности, улучшение памяти и сна,
  • обеспечение кислотно-щелочного равновесия крови,
  • регуляция уровня сахара в крови
  • омоложение и улучшение текстуры кожи
  • стимулирование мочевыделения
  • антибактериальное, противовирусное  и антипаразитарное действие

 

Рассмотрим подробнее воздействие экстракта бамбуковых листьев марки «Гочжень» на здоровье человека.

Как уже было отмечено, основную угрозу для жизни современного человека представляют сердечно-цереброваскулярные заболевания. Под ними подразумеваются: гипертония, гиперлипидемия, коронарное заболевание сердца, заболевания сердца из-за гипертонии, нерегулярные сердечные сокращения, нарушения мозгового кровообращения.

Цереброваскулярные заболевания (сосудистые заболевания головного мозга) делятся на 2 группы. В одну группу входят ишемические заболевания и инсульты, вызванные сгущением крови, тромбообразованием, в результате которых происходит блокировка кровеносных сосудов или артерий в мозгу. В другую группу входят  геморрагические заболевания, результатом которых является разрушение стенок сосудов головного мозга. Геморрагические цереброваскулярные заболевания означают кровотечение нижней полости паутинной оболочки мозга.

Клиническими симптомами заболеваний сердечно – цереброваскулярных сосудов (СЦС) являются нерегулярные сердечные сокращения, тяжесть дыхания, падение давления, головокружение, снижение работоспособности, нарушения памяти и т.

п. Исследования показывают, что среди факторов заболеваний СЦС кроме эпигенетических главной причиной является ГИПЕРЛИПИДЕМИЯ. Высокое содержание ЛИПИДОВ в крови приводит к серьезным нарушениям в организме: гипертония, ишемическая болезнь сердца, ожирение, увеличение вязкости крови, ацидоз (отклонение РН крови в кислую сторону), нарушение функций печени, образование свободных радикалов, снижение иммунитета, коронарный атеросклероз, инсульт мозга, онкозаболевания и  др.

1. Бамбук здоровья уменьшение уровня липидов в крови и холестерина

Различные питательные вещества, необходимые для нормальной физиологической функции организма и все выводимые отходы метаболизма транспортируются кровью. Под липидами крови понимается наличие холестерина и триглицеридов в сыворотке. Это необходимые питательные вещества для организма. Однако высокий уровень холестерина и его состав, а также высокий уровень триглицеридов могут привести при неблагоприятных условиях жизни к гиперлипидемии.

Клинические исследования показали, что экстракт бамбуковых листьев «Гочжень» может явно понизить уровень триглицерида, ЛНП (липопротеинов низкой плотности-«плохой холестерин») и поднять уровень ЛВП (липопротеинов высокой плотности-«хороший холестерин»). Его эффект лучше, чем у экстракта дерева гинкго, без побочных эффектов.

Сейчас медицинским научным сообществом признано, что ЛВП являются ядром в защите от наступления артериосклероза (АС)  и коронарных болезней сердца, поэтому они иногда называются экспертами «липопротеинами от атеросклероза», а также «защитным фактором при коронарных болезнях сердца». Когда уровень ЛВП повышается на 1 мг, то возможность возникновения коронарного заболевания сердца снижается на 2%-4%. Через серию этапов точного механизма они перемещают холестерин со стенок артерий к печени для разложения. Излишний холестерин вычищается через желчный пузырь. ЛВП также могут бороться за перемещение липопротеиновых рецепторов на поверхность клеток с ЛНП, что предотвращает повреждение метаболизма клеток и предотвращает наступление АС (атеросклероза). ЛНП вызывают АС и чем больше их количество, тем более серьезное коронарное заболевание может наступить.

2. Бамбук здоровья и устранение активных свободных радикалов кислорода

Обычно свободные радикалы не обладают негативным эффектом для тела, поскольку в теле имеется система, противодействующая активным свободным радикалам кислорода, которая уравновешивает внутреннюю среду тела при выработке свободных радикалов. Когда антиокислительная функция тела ослабевает, либо если тело находится в плохом физическом состоянии и в состоянии естественного старения после 30 лет, свободные радикалы начинают доминировать. Исследователями доказано, что более 70 человеческих болезней, включая рак и сердечнососудистые заболевания, связаны с влиянием свободных радикалов. Например, в случае сердечнососудистых заболеваний всегда существует избыток свободных радикалов. Когда свободные радикалы встречаются с ЛНП (липопротеинами низкой плотности) в крови, они превращаются в окись ЛНП, что является вредным для здоровья, на стенках сосудов образуются накопления, так называемые «бляшки», которые и ведут к атеросклерозу.

3. Бамбук здоровья и антиокислительная функция бамбуковых листьев

Экстракт не только контролирует пероксидацию (перекисное окисление липидов) липидов, но также обладает позитивным воздействием на антиокислительную защитную систему путем стимулирования активности эндогенной антиоксидазы; эффективно борется против повреждения биомакромолекул активным кислородом; защищает функцию мембраны клеток; предотвращает потери генетического материала, вызванные окислительными повреждениями ДНК; предотвращает атеросклероз, вызванный окислением ЛНП, а также противодействует выработке пигмента старения-замедляет старение на клеточном уровне.

4. Бамбук здоровья и расширение коронарных артерий

Экстракт бамбуковых листьев явно расширяет и укрепляет стенки  артерии, что увеличивает объем крови, поступающей к сердцу.

5. Бамбук здоровья и уменьшение миокардиальной ишемии

Экстракт явно улучшает состояние при миокардиальной ишемии и уменьшает расширение зоны инфаркта миокарда.

6. Бамбук здоровья и увеличение силы сердечных сокращений.

Средние и высокие дозы флавона бамбуковых листьев могут увеличить силу сокращения сердца.

7. Бамбук здоровья и анти-коагуляция:

По сравнению с экстрактом дерева гинкго, средние и высокие дозы флавона бамбуковых листьев  регулируют уровень PH крови и сдерживают процесс коагуляции (загустение)  и скапливания тромбоцитов, что улучшает микроциркуляцию.

Одним словом, роль флавона бамбуковых листьев с его мощными свойствами по уменьшению окисления и устранению свободных радикалов имеет особое значение для здоровья современного человека. Флавон обладает малым молекулярным весом и легко абсорбируется телом. Он может проникнуть через гематоэнцефалический барьер, попасть в жиры и поврежденные ткани; поэтому флавон обладает такими функциями, как уменьшение усталости, уменьшение уровня липидов и холестерина в крови, защита и восстановление кровеносных сосудов, предотвращение атеросклероза, расширение коронарных вен и капиллярных сосудов, облегчение микроциркуляции, предотвращение возникновения тромбов, улучшение состояния при миокардиальной ишемии, улучшение деятельности  мозга, сердца  и других  внутренних органов.

Показания к применению и способ употребления:
  • Целевая группа: люди с низким иммунитетом, высоким уровнем липидов в крови, высоким кровяным давлением, страдающих ожирением и жировым гепатозом печени; молодые люди и люди среднего возраста, которым требуется больше антиоксидантов, средств по уменьшению последствий возраста и воздействия радиации; люди среднего возраста и пожилые люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями и которым необходимо их предотвращение, либо вспомогательное лечение; люди, члены семьи которых в прошлом страдали сердечнососудистыми заболеваниями.
  • Группа, не являющаяся целевой: дети.
  • Дозировка: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует каждому лицу принимать 1 г флавона в день. В переводе на экстракт из бамбуковых листьев «Бамбук здоровья» марки «Гочжень» рекомендуется принимать 2-3 таблетки дважды в день по 70-105 мг в день (Всего в каждой таблетке содержится 17,5 мг флавона).
  • Пациенты не должны изменять свой план терапии. Люди с серьезными кардио- и цереброваскулярными заболеваниями не должны переставать принимать прописанные до этого средства. Экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» является не медицинским вариантом лечения.
  • Люди, которые только начали принимать экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» могут испытывать боль в желудке, поскольку в желудке может вырабатываться большее количество кислоты желудочного сока. Это является нормальным при принятии флавона бамбуковых листьев и люди могут продолжать принимать его, либо принимать после еды.
  • Некоторые люди могут ощущать внутренний жар. Это является типичным симптомом после принятия флавона бамбуковых листьев, который очищает кровь и ускоряет циркуляцию крови. Люди могут продолжать прием средства.
  • Люди, страдающие гастритом, язвой желудка или гастроэнтеритом должны быть осторожны при приеме экстракта из бамбуковых листьев Гочжень. Рекомендуется принимать пониженные дозы большее число раз в день после еды до улучшения состояния.
  • Люди с высоким кровяным давлением, высоким уровнем липидов в крови и жировым гепатозом печени одновременно, должны принимать экстракт из листьев бамбука «Гочжень» и пыльцу сосны «Гочжень» в одно время для обеспечения лучшего эффекта.
  • Люди с простатитом и опухшей простатой должны принимать пыльцу сосны «Гочжень» вместе с экстрактом из бамбуковых листьев Гочжень для достижения лучшего эффекта. При проведении экспериментов эксперты выяснили, что экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» обладает хорошим эффектом по контролю семи общих патогенных вирусов мочевой системы. При этом экстракт обладает явным эффектом по лечению долей простаты и диуреза, сдерживанию гиперплазии и снятию жара. Это является новым не медицинским вариантом лечения пациентов с простатитом.
  • При приеме экстракта из бамбуковых листьев «Гочжень» или другой здоровой пищи люди не должны считать это лекарством и ожидать немедленного эффекта. Поскольку флавоноиды не объединяются и не аккумулируются в теле человека, они могут быть только дополнением к основному лечению. Экстракт бамбуковых листьев «Гочжень» восстанавливает поврежденные ткани в основном путем оживления способности человека к реабилитации, а также восстановления нормального физического ритма внутренних органов, предотвращая заболевания людей. Однако, для данного процесса необходимо время. Эксперты считают более эффективным принимать экстракт из бамбуковых листьев «Гочжень» в небольших дозах на протяжении длительного времени.

«Бамбук здоровья» – великое средство для здоровья сосудов!

Противопоказания: Беременность, кормление грудью, уже имеющийся инфаркт и инсульт, менструация

Состав: Экстракт листьев бамбука лофатерум стройный, крахмал, ксантоновая камедь, стеарат магния, сахароза

Масса нетто: 0,35 г х108 таблеток

Принимать: 2-3 раза в день по 2 таблетки

Поделись и спроси мнение друзей!:

17 удивительных преимуществ листьев бамбука для здоровья, о которых вы должны знать

КОПИРОВАТЬ КОД SNIPPET

Бамбук - широко известное многофункциональное растение. Листья используются в лечебных целях и являются богатым источником антиоксидантов, клетчатки, бензойной и синильной кислот. Кроме того, они содержат другие важные соединения, которые нельзя найти в других растениях. В Китае и странах Азии листья обрабатываются для изготовления бамбукового чая. Давайте посмотрим на некоторые преимущества листьев бамбука для здоровья.

17.Изгнание плаценты

Листья бамбука можно использовать для очищения матки после родов. Сначала отварить листья в воде около 10 минут. Процедить раствор, чтобы добавить мед. Пейте еще горячим, чтобы облегчить отделение плаценты. Через 2–3 часа плацента выходит наружу. Экстракт сока также можно принимать для уменьшения боли при родах и для регулирования менструального цикла. Исследования показали, что бамбуковый чай полезен женщинам, у которых обильные месячные. Прием бамбукового чая один раз в день поможет вам преодолеть проблемы с менструацией.

16. Способствует детоксикации

Листья бамбука способствуют здоровому очищению организма. Их измельчают, чтобы приготовить бамбуковый чай. Это обычная практика в азиатской и китайской культуре. Чай способствует похуданию, так как помогает выводить токсины из организма. Листья содержат 3,8% белка, 5% жира и 11% минералов. Наиболее распространенные минералы, содержащиеся в листьях почти всех видов бамбука, включают рибофлавин, тиамин, железо и ниацин, которые полезны для вывода токсинов из организма.

Они также подавляют аллергические реакции, уменьшают воспаление и улучшают кровообращение. Бамбуковый чай не содержит кофеина, и его можно пить в любое время дня. Естественные противовоспалительные свойства листа бамбука поддерживают процесс детоксикации.

15. Лечение кишечных глистов

Исследования показали, что лист бамбука обладает бактерицидными свойствами, подходящими для уничтожения кишечных червей, например нитчатые черви. Некоторые компоненты листьев смертельны для этих паразитов.

14. Лечение язв

Отвар из свежих листьев применяют при язве желудка. С любым другим напитком следует принимать по 35 г сока 2 раза в день. На инфицированные подошвы на коже нанесите измельченные листья, а затем накройте мягкой тканью. Листья также используются в качестве отшелушивающего средства и менее чувствительны к коже. В китае листья используют как антисептик при очистке раны. Считается, что экстракты листьев облегчают заживление и улучшают кровообращение в пораженной области.

13. Лечение респираторных заболеваний

Листья бамбука могут эффективно лечить респираторные заболевания. Соберите свежие листья, отварите их и нанесите одну ложку меда. Принимайте отвар два раза в день. Он эффективен при устранении всех видов кашля и успокаивает горло. Научные исследования показали, что эта смесь оказывает успокаивающее действие на легочную ткань. Отвар устраняет густую мокроту и ощущения из груди.

12. Лечение жара легких и желудка

В случае жара в желудке листья бамбука могут дать охлаждающий эффект.Исследования показали, что экстракты листьев могут выводить тепло из сердца, легких и желудка. Они также эффективны при лечении дисфункции мочевыводящих путей.

Вам может понравиться

01. Лучшие бамбуковые полотенца для использования.

02. Лучшие бамбуковые листы для вас.

03. Лучшие бамбуковые подушки для лучшего сна.

04. Лучшие разделочные доски для кухни

.

05. Лучшие кухонные органайзеры для кухни.

06. Лучшие шкафы для ванной.

11.Восстанавливает мужскую фертильность

Листья бамбука играют большую роль в повышении фертильности у мужчин. Они полезны для направления кровотока в область гениталий. В Китае бамбук используется как натуральное растение для лечения эректильной дисфункции.

10. Уравновешивание уровня сахара

Листья бамбука полезны для снижения уровня сахара в организме и его баланса. Они содержат клетчатку, которая играет важную роль в балансировании уровня сахара в организме.Кроме того, хороший запах, исходящий от листьев, помогает нейтрализовать разум. Они также низкокалорийны, что предотвращает появление лишнего веса. Пить бамбуковый чай перед едой может помочь сбалансировать уровень сахара в организме.

листья бамбука
09. Антибактериальные свойства

Листья бамбукового дерева эффективны при борьбе с аллергией, поражающей кожу. Многие косметические средства для кожи содержат золотистый стафилококк, который иногда может вызывать целлюлит, угри и комедоны.Рекомендуется отваривать свежие листья, а затем принимать по одной чашке в день до исчезновения состояния.

08. Предотвращает врожденные расстройства

Потребление экстрактов из листьев бамбука помогает предотвратить материнский гипотироксин. Исследования также показали, что бамбук способствует правильному развитию мозга плода, что предотвращает врожденные дефекты, такие как аутизм. Сок также укрепляет нейронные клетки ребенка.

07. Способствует здоровью волос и ногтей

Бамбук видов Bambusa насчитывает 90.56% кремнезема. Кремнезем - это название минералов, богатых кремнием и кислородом. Минерал отвечает за укрепление соединительных тканей тела. Он также поддерживает гибкость костей, кожи, ногтей и артерий. Кремнезем - это микроэлемент в организме человека, который делает листья бамбука незаменимыми для здоровья волос и ногтей. При выращивании бамбука не используются пестициды и химикаты.

Это означает, что листья можно употреблять в качестве натурального лекарства или в блюдах.Кремнезем из листьев бамбука работает лучше, чем другие добавки, содержащие тот же минерал. Сегодня у нас есть множество гелей для душа и отшелушивающих средств, содержащих экстракты бамбука. Точно так же кондиционеры из бамбука придают вашим волосам естественный блеск и блеск.

06. Сохраняет кожу здоровой

Листья бамбука содержат кремнезем, который используется для изготовления эфирных масел и кремов бамбука. Примеры таких кремов и масел включают; Пенистый бамбуковый увлажняющий крем для рук, лосьон для рук - бамбук и другие ароматы.Листья также используются в производстве средств по уходу за кожей, полезных для облегчения экземы и псориаза. Кремнезем помогает сбалансировать питательные вещества, которые поддерживают здоровье кожи. Кроме того, он способствует усвоению кальция, калия и магния.

Большинство лосьонов, извлекаемых из листьев бамбукового дерева, обладают противовоспалительными свойствами. Они естественным образом придают коже сияние молодости, удаляя морщины. Точно так же свежие экстракты листьев создают блоки коллагена, который помогает омолаживать кожу. Примером бамбукового мыла является мыло с бамбуковым уксусом.

05. Лечение заболеваний желудка

Растворимая клетчатка из листьев покрывает пищеварительную систему, устраняя СРК. Листья бамбука стимулируют деятельность желудка и помогают тонизировать мышцы живота. Отвар из листьев способен решить все проблемы с желудком. Кроме того, листья обладают спазмолитическими свойствами, которые помогают при лечении таких состояний, как диарея. В следующий раз, когда у вас будет повышенное газообразование или вздутие живота, выпейте чашку бамбукового чая.

04. Способствует общему самочувствию и здоровью

Бамбук выращивают в естественных условиях. В отличие от других напитков, бамбуковый чай не содержит опасных компонентов, таких как кофеин. Чтобы придать чаю аромат, можно добавить жасмин, лимон или мяту. Это приносит свежесть и покой в ​​разум и душу. Микроэлементы, содержащиеся в чае, играют важную роль в иммунной системе организма.

листья бамбука
03. Успокаивает мочеиспускание

Когда мочевой пузырь поражен вирусом, он может вызвать чувство жжения при мочеиспускании.Чтобы избавиться от проблемы, следует ежедневно принимать по три чашки отварных листьев бамбука. Рекомендуется выбирать молодые листья.

02. Противоопухолевые

Отвар из листьев бамбука обладает противоопухолевым действием. Согласно исследованию, проведенному школой Университета Нихон, листья оказались эффективными в борьбе со спонтанными опухолями. Экстракты листьев усиливают иммуностимулирующую активность в организме.

01. Уравновешивает холестерин в организме

Лист бамбука богат пищевыми волокнами.Чашка бамбукового чая два раза в день может помочь сбалансировать уровень холестерина в организме. Одна чашка бамбукового чая содержит 1 г пищевых волокон. Чай помогает очищать кровоток и поддерживать холестерин на нужном уровне.

Листья бамбука - это не просто листья в вашем саду. Их легче собирать, и они содержат значительную часть общей биомассы бамбука. В процессе обработки их можно использовать при лечении различных заболеваний.Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо экстракты листьев бамбука.

Связанные .

полезных свойств экстракта бамбука для здоровья, о которых вы должны знать

Бамбук - универсальное и устойчивое растение. Подобно кокосу, каждая часть этого дерева имеет различных применения , что делает его одним из лучших вариантов для лесовосстановления. Одна из самых известных - это польза экстракта бамбука для здоровья. На протяжении многих лет рынок украшали различные продукты, такие как бамбуковый кремнезем. Бамбуковый кремнезем или экстракты предназначены для улучшения состояния волос, ногтей, кожи и других частей тела. Так что это такое и стоит ли принимать такую ​​добавку? Вот что вам нужно знать:

Экстракты бамбука обычно называют кремнеземом, поскольку он сделан из натурального кремнезема бамбука. растение.Он доступен в форме капсул или порошка в большинстве безрецептурных магазины.

Сок из бамбук добывается, из которого затем производится кремнезем. Есть широкий применение такой натуральной добавки, которая может улучшить ваши волосы, ногти и здоровье кожи. Многие эксперты говорят, что он также может помочь при астме и желчном пузыре. проблемы.

Помимо того, что автономный продукт, бамбуковый кремнезем также является основным компонентом, среди прочего актуальные продукты.

Всем, кто хочет имеют лучшую кожу, ногти и волосы, могут принимать добавки бамбукового кремнезема.Также, пожилые люди, которые хотят бороться со старением, могут принимать эту добавку, чтобы уменьшить производство морщин.

Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эту добавку. Таким образом, вы можете определить возможные побочные эффекты и противопоказания, если вы принимаете другое лекарство.

Добавки из бамбука обеспечивают множество преимуществ, особенно для тех, кто правильно им пользуется. Если твой доктор дает вам зеленый свет на прием этой добавки, вам обязательно понравится следующие льготы:

* Ускорение заживления ран

Неизвестный многим, бамбук содержит компресс, обладающий антисептическими и антибактериальными свойствами. Фактически, он имеет те же эффекты, что и прием антибиотиков. Если вы не возьмете добавки, вы можете использовать порошок экстракта бамбука для лечения открытой раны.

* Увеличивает память

Помимо того, что из лучших ингредиентов косметической промышленности, экстракты бамбука также отлично подходят в подпитке вашего ума. Его натуральный диоксид кремния может улучшить когнитивные функции, поскольку помогает укрепить ткани мозга и повысить производительность нейротрансмиттеров.

Начальные исследования указали, что экстракты бамбука перспективны в качестве лекарства для людей с деменцией.Тем не менее, дальнейшие исследования и лабораторные тесты еще не подтвердили эти показания.

* Улучшение блеска волос

Вы заметили свой волосы становятся тусклыми и ломкими? Это связано с недостатком биотина и других важных питательные вещества. Помимо использования кондиционера для волос во время душа, вы также можете принимать добавки бамбукового кремнезема. Этот минерал помогает укрепить и повысить блеск ваших волос.

Регулярный прием этого добавка также сделает пряди ваших волос гуще.Таким образом, у вас будет более здоровые волосы изнутри и снаружи.

Также экстракты бамбука поможет удалить омертвевшие клетки кожи головы. Это уступит место лучшему рост и кровообращение волос.

* Увеличение энергии

Вы всегда устали? Прием экстракта бамбука может помочь в омоложении вашего тела. Это обеспечит добавили энергии и бдительности, чтобы вы могли лучше учиться или работать.

Благодаря полезные свойства экстрактов бамбука для мозга, вы будете чувствовать себя заряженными весь день длинный.Это также поможет вам оставаться в курсе сложных задач.

* Снижение риска кожных заболеваний

Также называется «Эликсир молодости», экстракты бамбука помогают замедлить старение, препятствуя развитию морщин. Минеральное содержание этой добавки запускает производство коллаген, чтобы кожа была более яркой и четкой.

С этим вы будете имеют меньший риск развития или заражения различными кожными заболеваниями. Будет также помогают уменьшить появление гормональных прыщей.В сочетании со здоровым питанием и простой режим кожи, вы получите чистую кожу всего за несколько недель. В Лучшее здесь то, что вы питаете себя изнутри и снаружи.

* Более крепкие ногти

Хрупкие ногти может раздражать. Кроме того, он неприглядный и сложный в обслуживании. Бамбук экстракты не только помогают улучшить эластичность кожи; это также укрепит ваши ногти.

Что происходит здесь? что бамбуковый кремнезем усиливает усвоение кальция, витамина D и глюкозамин в вашем теле.Это проявится в сильных ногтях. И в качестве натуральный усилитель красоты, нет сомнений, что бамбуковый кремнезем сделает вас хорошо выглядеть с головы до пят (ногти на ногах, если уж на то пошло!).

* Улучшение здоровья костей

Как упоминалось ранее, бамбуковый кремнезем способствует усвоению кальция. Вот почему он также дает вам более крепкие кости и гибкие суставы. Это большое преимущество для тех, кто всегда в движении. Просто убедитесь, что добавка соответствует вашей диете и другие лекарства, которые вы принимаете.

Вы ищете лучшая добавка экстракта бамбука? С многочисленными производителями, производящими различные добавки, вы должны знать, какие из них покупать.

- перейти на натуральный или органический продукт

Добавки из бамбука отличные источники натурального кремнезема. Итак, если вы собираетесь купить его, сделайте убедитесь, что он собран с экологически чистых деревьев. Также убедитесь, что это 100% натуральный продукт, особенно если у вас есть аллергия и раздражения на различные вещества.

-Посмотрите или ограниченное количество ингредиентов

Немного бамбукового кремнезема добавки смешиваются с другими ингредиентами в качестве удерживающего агента. Если вы хотите покупайте капсулы, убедитесь, что они содержат ограниченное количество натуральных ингредиентов. Эта Таким образом, вы получите максимальную отдачу от каждой капсулы.

А если случится возникнут аллергические реакции на добавку, врач легко может определить причину раздражения.

-Порошок или капсулы?

Бамбуковый кремнезем добавки доступны в форме порошка или капсул.Оба отличные источники природных минералов, но каждый из них, несомненно, предлагает уникальные преимущества.

капсул предлагают беспроблемный способ приема. Просто хлопайте по одной каждый день, и все готово. И с тех пор каждая доза упакована в овощные капсулы, вам больше не нужно проводить некоторые измерения. Это идеальный выбор для тех, у кого плотный график.

С другой стороны, вы также можно выбрать порошки. Его можно добавлять в еду, смузи и закуски. Он предлагает универсальный способ получить суточную дозу бамбукового кремнезема.Однако, это довольно сложно для тех, у кого нет времени на подготовку.

-Зарегистрировано FDA

По возможности ищите добавки из бамбукового кремнезема, которые прошли проверку и зарегистрированы в Управлении по контролю за продуктами и лекарствами .

Это гарантия что добавка была протестирована и проверена на безопасность.

-Уровень белка

В качестве экстрактов растений вы Также можно получить небольшое количество белка из бамбуковых добавок.Это не большое количество, но аминокислоты из бамбуковых добавок достаточно значительны, чтобы укрепить свое здоровье.

-Содержание сахара

Если у вас высокий уровень крови уровень сахара, выберите добавку из бамбукового диоксида кремния с наименьшим количеством подсластителей.

-Цена

Бамбуковый кремнезем добавки не должны быть очень дорогими, но они не должны быть дешевыми или. Просто найдите правильный баланс между ценой и стоимостью. Обратите внимание, что супер дешевым добавкам обычно не хватает содержания.

НАША ЛУЧШАЯ ВЫБОРКА: Экстракт бамбука Swanson для волос и ногтей

Название продукта: Экстракт бамбука Swanson для волос и ногтей

Описание продукта: Что касается бамбукового кремнезема, мы рекомендуем экстракт бамбука Swanson. Он содержит 70% кремнезема, что в 10 раз больше, чем другие источники. В целом, эта добавка улучшит здоровье ваших костей, ногтей, волос и кожи. Это возможно, поскольку бамбуковый диоксид кремния снижает потерю кальция, улучшая его усвоение.

Цена по акции: $$$

Наличие: InStock

  • Формула качества
  • Эффективность
  • Цена денег

Сводка

Каждая бутылка Swanson Bamboo Supplement содержит 60 вегетарианских крышек, по одной в день. Каждый сделан из стеблей бамбука, рисовой муки и силиката магния.

Плюсы

✔️ Произведено на GMP-сертифицированном предприятии

✔️30-дневная гарантия возврата денег

✔️100% натуральное

Минусы

❌Для получения результата нужно допить бутылку

ЗАПУСК

Beautifully Bamboo Ultra Витамин для кожи

Еще один фаворит наш - Ультра витамин для кожи Beautifully Bamboo Ultra. Это содержит 70% кремнезем, экстракты зеленого чая, экстракты виноградных косточек и коллаген. Помимо этого, эта добавка также содержит витамины A, B-комплекс, C, D и E. добавлен импульс, этот продукт также содержит биотин, МСМ и аминокислоты.

Так, кроме омолаживая кожу, ногти и кожу, вы также питаете общий оздоровительный.

Каждая бутылка содержит 60 вегетарианских капсул с суточной дозировкой две капсулы. Вы можете принимать один утром и один перед сном.Многие пользователи этой добавки замечают уменьшение выпадения волос, а также повышение эластичности кожи еще до того, как допили первую бутылку.

PROS

✔️Отличный производитель волос
✔️Двойной поливитамины
✔️100% натуральный

Минусы

.
❌Не идеально подходит для людей с непереносимостью лактозы
.

Если вы ищете В качестве порошкового варианта мы рекомендуем экстракт бамбука BulkSupplements.Это Доступен в упаковках по 250 грамм и мешках по 25 кг. Это не что иное, как чистый и чистые экстракты бамбука с диоксидом кремния высшего качества.

Этот отрывок взят из Bambusa vulgaris и должна содержать 600 миллиграммов на порцию. У него нет любой другой ингредиент, поэтому вы гарантированно получаете бамбук премиум-класса экстракты. Он также не содержит сои, глютена, кукурузы, сахара и добавок.

Нам также нравится, что он находится в закрытом на заводе пакетике на молнии из фольги. Вы можете легко получить немного, а оставшееся количество оставьте свежим.Вы можете смешать это с водой или нанести наружу по своему желанию.

PROS

✔️Чистые экстракты бамбука
✔️Различные варианты потребления
✔️ Без сои, кукурузы и глютена

Минусы

.
❌Длительность приема больше, чем у капсулы
.

Часто задаваемые вопросы
Q: Безопасно ли принимать бамбуковый кремнезем?

A: Если бамбуковый кремнезем является натуральным или органическим, его можно принимать. Если вы принимаете другие лекарства, всегда консультируйтесь с врачом. в первую очередь определить потенциальное противопоказание продукта.

Q: Может ли у человека быть аллергия на бамбук?

A: Люди настолько разнообразны, что у любого может быть аллергия на определенный субстанция. Тем не менее, аллергия на бамбук встречается довольно редко. Если вы взяли конкретный бамбуковая добавка, проверьте другие ингредиенты, так как это потенциально может вызвать раздражение.

В. Содержат ли ростки бамбука кремнезем?

A : Бамбук - самый богатый источник природного кремнезема.Побеги, стебли, листья и другие части бамбука содержат до 70% кремнезема, что в 10 раз больше, чем у хвоща.

Заключение

Со здоровьем Преимущества экстракта бамбука, это бесспорно, что это приложение является отличным выбор. Это естественно и безопасно практически для всех. Вы также можете воспользоваться им в форму порошка, чтобы вы могли нанести немного на кожу во время ванны.

Просто убедитесь, что Ваш выбор обеспечивает лучшее качество и соотношение цены и качества.

.

22 Польза побегов бамбука для здоровья (# Король овощей)

Побеги бамбука - это съедобная часть бамбука, которую раньше употребляли в пищу. Бамбуковые побеги - это молодые побеги и новые стебли бамбукового растения, которые раньше собирали, прежде чем они достигли двух недель или одного фута в высоту. Людям нравятся четкие и нежные текстуры побегов бамбука. Он также имеет простой и свежий вкус. Бамбук является членом семейства злаковых из подсемейства Bambusoideae . Это также самый большой и высокий вид травы.

Все части бамбука полезны людям, особенно азиатским странам. Это также одно из самых полезных растений в мире. Съедобные побеги бамбука в основном потребляются людьми в азиатских странах, таких как Китай, Корея, Япония, Индонезия, Таиланд, Филиппины, Индия и Непал. История упоминает, что его употребляли в пищу китайцы со времен династии Мин с 1368 по 1644 год нашей эры, и это записано в примечании династии Тан в 618-907 годах нашей эры. В истории китайцев упоминается, что он считается «королем овощей», потому что он не только вкусен, но и приносит много пользы для здоровья.

Побеги бамбука содержат много питательных веществ с низким содержанием калорий и жиров. Это также хороший источник клетчатки. Ознакомьтесь с таблицей ниже, чтобы узнать, какие пищевые продукты содержат побеги бамбука.

0%

Потенциал
Значение

Сумма /%
Дневное значение

Калорий

42

Всего жира

0%

Насыщенные жиры

0.1 г /
0%

Полиненасыщенные жиры

0,2 г

Мононенасыщенные жиры

0 г / 0%

Холестерин 45 900 мг19 900 мг / 0%

Натрий

6 мг / 0%

Калий

805 мг /
23%

Всего углеводов

8 г / 2%

Пищевые волокна

3. 3 г / 13%

Сахар

4,5 г

Белок

3,9 г / 7%

Витамин A

0%

Кальций

2%

Витамин C

10%

Железо

4%

4

Витамин B-6

20%

Витамин B-12

0%

Магний

1%

Польза для здоровья от побегов бамбука

Поскольку побеги бамбука содержат много питательных веществ, они обеспечивают нам много здоровья b Enefits, дающие отличный эффект в организме. Обратите внимание:

1. Снижение холестерина

Побеги бамбука содержат большое количество клетчатки, которая играет важную роль в снижении уровня холестерина в крови. Регулярное употребление побегов бамбука снижает уровень ЛПНП или липопротеинов низкой плотности, которые известны как плохой жир. Исследование, проведенное Паком и Джоном из Университета штата Вашингтон, показало, что побеги бамбука благоприятно влияют на снижение уровня холестерина.

2. Профилактика сердечных заболеваний

Фитонутриенты, содержащиеся в побегах бамбука, играют важную роль в поддержании функции сердца.Согласно исследованию, фитостерины и фитонутриенты, содержащиеся в побегах бамбука, могут ингибировать холестерин ЛПНП, растворенный в организме. Этот холестерин может увеличить риск сердечных заболеваний. Бамбуковые побеги также содержат калий, который жизненно важен для поддержания нормального сердцебиения.

3. Помогает похудеть

Побеги бамбука содержат мало калорий, жиров и клетчатки. Это идеальное блюдо для людей, которые пытаются похудеть. Высокое содержание клетчатки в побегах бамбука может увеличить объем желудка и надолго сохранить чувство сытости.Это также может предотвратить частое чувство голода.

4. Борется с раком

Помимо фитонутриентов, содержащихся в других растениях, фитонутриенты, содержащиеся в побегах бамбука, могут действовать как сильный антиоксидант. Мы уже знаем, что антиоксидант - одно из жизненно важных веществ, которое может предотвратить окислительный стресс, вызванный свободными радикалами. Окислительный стресс может привести к повреждению ДНК и вызвать рак. Побег бамбука также содержит некоторое количество хлорофилла, который может предотвратить мутацию клетки.

5. Уменьшает воспаление

Побеги бамбука могут уменьшить большинство воспалений в организме, поскольку обладают противовоспалительными свойствами. Регулярное употребление побегов бамбука может предотвратить воспаление, вызванное инфекциями, вызываемыми бактериями, вирусами или другими факторами.

6. Избавьтесь от запора

Клетчатка хорошо известна своей эффективностью при запоре. Клетчатка в побегах бамбука увеличивает объем стула и смягчает его, так что стул легче проходит по толстой кишке и облегчает запор.Добавление побегов бамбука в еду достаточно для поддержания здорового процесса дефекации.

7. Повышение иммунной системы

Побеги бамбука содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут улучшить функцию иммунной системы в борьбе с несколькими заболеваниями. Антиоксидант в побегах бамбука может укрепить иммунную клетку, чтобы бороться со свободными радикалами и предотвратить их попадание в организм и вызвать окислительный стресс.

8. Избавьтесь от респираторных заболеваний

Противовоспалительные свойства побегов бамбука также могут помочь вылечить респираторные заболевания, особенно возникающие в верхних отделах дыхательной системы.Вода, которая используется для кипячения побегов бамбука, также может использоваться для лечения боли в горле и кашля, если она смешана с медом.

9. Способствует здоровому пищеварению

Что еще, кроме клетчатки, может лучше всего способствовать здоровому пищеварению? Да, клетчатка - это вещество, которое мы обнаружили в большинстве растений и которое играет важную роль в поддержании здорового пищеварения. Недостаток клетчатки в нашем рационе может вызвать несколько проблем с пищеварением. Он способствует дефекации и росту полезных бактерий в кишечнике.Употребление побегов бамбука может обеспечить вас большим количеством клетчатки.

10. Лечить инфекцию мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей - это заболевание мочевыводящих путей, вызванное бактериальной инфекцией. Побеги бамбука обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые уменьшают воспаление мочевыводящих путей.

11. Снижение кровяного давления

Побеги бамбука содержат большое количество клетчатки, которая снижает кровяное давление.Он также богат калием, который контролирует баланс жидкости в организме и поддерживает нормальное кровяное давление.

12. Прозрачная рана

Регулярное употребление в пищу побегов бамбука может ускорить заживление ран, и этому положительному эффекту способствуют противовоспалительные свойства, присущие бамбуковой обуви. Витамины и минералы побегов бамбука также способствуют регенерации новых клеток кожи и очищают рану.

13. Лечение поздних родов при беременности

Люди, которые практиковали традиционную китайскую медицину или ТКМ, знают, что побеги бамбука обладают утеротоническими свойствами.Уторотонические свойства - это вещество, которое может вызвать сокращения матки. Китайцы также используют побеги бамбука в качестве лекарства для лечения беременных женщин на последних месяцах беременности, особенно женщин, которые все еще не рожают, даже если срок их родов истек. В исследовании Грубера и О’Брайена из Венского университета говорится, что бамбук - один из тысяч видов растений в мире, обладающих утеротоническим эффектом.

14. Поддержание здоровья кожи

Побеги бамбука содержат витамин Е, который очень полезен для кожи.Витамин Е является антиоксидантом, который может предотвратить повреждение организма действием свободных радикалов, особенно повреждение кожи. Свободные радикалы также являются одной из причин старения кожи. Так что, если вы хотите иметь здоровую и молодую кожу, поедание побегов бамбука может быть хорошим вариантом.

15. Предотвратить атеросклероз

Благодаря своему действию на снижение холестерина, побеги бамбука могут предотвратить накопление холестерина в стенках кровеносных сосудов, особенно в артериях. ЛПНП или плохой жир - основная причина утолщения артерий или атеросклероза и главный фактор, который может вызвать сердечные заболевания.

16. Предотвратить диабет

Высокое содержание клетчатки, присутствие которой в побегах бамбука может задерживать всасывание сахара в кровь, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови после еды. Высокий уровень сахара в крови действительно вреден и может вызвать инсулинорезистентность, что приведет к развитию диабета. Больным диабетом настоятельно рекомендуется есть побеги бамбука.

17. Борьба с грибковой инфекцией

Побеги бамбука не только обладают противовоспалительными свойствами, но также содержат противогрибковые средства, которые эффективны при лечении заболеваний или кожных проблем, вызываемых грибками.

18. Заживление язвы

Согласно исследованию, проведенному Муниаппаном и Сундарараджем, побеги бамбука также обладают обезболивающими или обезболивающими свойствами. Он может успокоить желудок и залечить рану, вызванную язвой.

19. Вылечить отравление животными

В аюрведической медицине хорошо известно, что побеги бамбука очищают кровь от токсинов и ядов животных. Древние индейцы лечили укусов змеи или скорпиона экстрактом побегов бамбука.

20. Поддержание нормального метаболизма

Побеги бамбука содержат некоторое количество марганца, который способствует образованию некоторых метаболических ферментов. Употребление в пищу побегов бамбука может помочь поддерживать нормальный обмен веществ, обеспечивая организм марганцем.

21. Сохраняйте крепкие кости

Побеги бамбука содержат некоторое количество кальция, который важен для сохранения костной массы и предотвращения остеопороза. Даже не в больших количествах, поедание побегов бамбука стоит того, чтобы обеспечить поступление кальция в организм

22.Предотвратить анемию

Железо - это минерал, необходимый для образования красных кровяных телец. Недостаток железа может вызвать анемию (состояние, при котором в организме не хватает красных кровяных телец и которое влияет на транспортировку кислорода ко всему телу). В побегах бамбука содержится некоторое количество железа, которое может предотвратить анемию.

Как купить и хранить побеги бамбука

В настоящее время вы можете легко найти побеги бамбука на рынке как в свежем, так и в консервированном виде. Чтобы купить и хранить побеги бамбука, следуйте этим советам:

  • Выбирайте на рынке только свежие побеги бамбука.Вы также можете приобрести готовые побеги бамбука или консервированные.
  • Свежие побеги бамбука можно хранить в холодильнике около двух недель. Его также можно приготовить, а затем хранить в замороженном виде в холодильнике.
  • Не храните побеги бамбука более двух недель, так как они могут иметь горький вкус.
  • Очистите побеги бамбука, нарежьте их и приготовьте перед использованием. Побеги бамбука нельзя есть сырыми из-за их твердой текстуры и горького вкуса.

Как получать удовольствие от побегов бамбука

Вы можете по-разному есть побеги бамбука после того, как они были приготовлены и варились в течение примерно 20 минут.Нет сообщений о том, что бамбук может вызвать риск для здоровья или вызвать заболевание, и люди никогда не болеют, просто поедая бамбуковые побеги более тысячи лет. Бамбук совершенно экономный.

Вот несколько способов, которыми можно есть приготовленные побеги бамбука.

  • Съешьте побеги бамбука в качестве овощного гарнира и добавьте немного масла или приправы. а также добавьте немного соуса, например устричного, соевого или любого другого соуса, который вам нравится.
  • Вы также можете добавить его в свой суп или салат.
  • Люди в Индонезии, особенно в городе Семаранг, раньше фаршировали китайские блинчики с начинкой из побегов бамбука, и это хорошо известно как «Лумпиа».

Это все преимущества можно получить от побегов бамбука. Не сомневайтесь, попробуйте восхитительный вкус побегов бамбука. Просто следуйте советам и наслаждайтесь преимуществами.

.

16 полезных свойств листьев бамбука (№ 9 вас шокирует)

Польза для здоровья листьев бамбука. Большинство людей не используют их. Теперь используйте только стебли и побеги бамбука. Стебли бамбука используются как самодельные материалы или для изготовления заборов. В то время как побеги бамбука используются для овощей. Хотя листья бамбука не были популярны, но он имеет много преимуществ, которые можно использовать.

Листья полезны при жалобах на болезни, от легких до тяжелых.Это благодаря наличию питательных веществ и соединений, необходимых для здоровья. Среди известных компонентов бамбука - хлорофилл, аминокислоты, флавоноиды, полисахариды, витамины и другие.

Обработку бамбукового листа для медицины можно производить несколькими способами. Среди них затирание для наружных ран, кипячение для питья или заваривание.

Польза для здоровья с листьями бамбука

Здесь мы видим некоторые полезные свойства листьев бамбука, которые цитируются из различных источников.

1. Для иммунитета

Действительно, немногие знают об эффективности листьев бамбука. На самом деле, он имеет огромную пользу для здоровья, например, повышает иммунитет. Регулярное употребление кипяченой воды из листьев бамбука может укрепить систему организма, так что болезнь будет нелегко.

2.
Гладкая моча

Листья бамбука обладают мочегонными свойствами, хорошо выделяют мочу. Таким образом, употребление рагу из листьев бамбука полезно для запуска утилизации отходов мочи.

3. Снижение холестерина

Плохой холестерин является источником проблем со здоровьем, поэтому его следует снизить до нормального уровня. Среди заболеваний, вызываемых холестерином, - артериальное давление, инфаркт и инсульт. Таким образом, потребление рагу из листьев бамбука стабилизирует холестерин.

4. Лечение язвы

Еще один бамбуковый лист полезен для здоровья, о котором мало кто знает, чтобы залечивать и лечить раны. Травмы, поцарапанные или язвы, можно лечить с помощью столкновения листьев бамбука.Он предотвращает инфицирование раны и ускоряет заживление.

5. Лекарство от мочевой кислоты

Вы когда-нибудь использовали лавровый лист в медицине? Бамбуковый лист тоже почти такой же полезный. Бамбук полезен для снижения содержания мочевой кислоты в организме. Пить бамбуковый настойный лист для решения проблемы подагры.

6. Устранение свободных радикалов

Свободные радикалы в организме очень опасны. Помимо ускорения старения, свободные радикалы также образуют раковые клетки.Хотя листья бамбука почти такие же, как темный мед, они богаты антиоксидантами. Эти антиоксиданты полезны для защиты от свободных радикалов.

7. Менструация ровная

Кроме того, листья бамбука могут использовать женщины, у которых часто возникают проблемы с менструацией. Тушеное мясо может вызвать у женщин менструацию. Следует ли употреблять перед менструацией и во время менструального периода.

8. Бамбуковые листья в качестве добавки

Польза листьев бамбука в качестве добавки еще не широко известна.На самом деле, употребление чая из листьев бамбука или тушеных листьев бамбука для восполнения энергии, потерянной в течение дня. Чтобы сохранить здоровье и избавиться от усталости, просто выпивайте 2 стакана тушеного бамбука каждый день.

9. Предотвращение преждевременного старения

Бамбуковый лист не только полезен для здоровья, но и может быть натуральным растением для красоты кожи. Регулярное употребление отвара из листьев бамбука может предотвратить преждевременное старение кожи, удалить морщины, подтянуть кожу и удалить черные пятна. Польза для здоровья этого необычного листа бамбука объясняется высоким содержанием антиоксидантов внутри.

10. Отбелить желтые зубы

Желтые зубы для некоторых людей не проблема. Однако для тех из вас, кто уделяет внимание внешнему виду и здоровью, желтые зубы должны стать большой проблемой. Есть много способов отбеливания желтых зубов, но один из самых безопасных - использование листьев бамбука.

Разомните листья бамбука до однородного состояния и используйте на зубной щетке. Чистите зубы как обычно, раз в день. Если вы регулярно используете эту траву, ваши зубы станут белыми, как обычно.

11.Лечение метеоризма

Метеоризм - распространенная проблема у мужчин и женщин. Метеоризм может возникнуть из-за простуды, из-за чего в желудке появляется пузырение и затрудненное опорожнение кишечника. Не беспокойтесь, польза листьев бамбука может решить вашу проблему. Просто выпейте воду с бамбуковым отваром, чтобы убрать ветер, застрявший в желудке.

12. Предотвратить инсульт

Инсульт - серьезное заболевание, возникающее из-за закупорки кровеносных сосудов. Эта блокада может возникать из-за высокого уровня холестерина или из-за образования налета в кровеносных сосудах.

Преодолеть инсульт можно, употребляя отвар из листьев бамбука. Регулярно пейте утром в виде чая. Не стоит мешать сахар.

13. Для здоровья сердца

Кроме того, листья бамбука полезны для здоровья и поддерживают здоровье сердца. Регулярное употребление вареных листьев бамбука помогает сгладить кровоток и оказывает положительное влияние на сердце.

14. Естественное лечение кишечных глистов

Дети, которые играют в грязных местах, едят грязную пищу или не моют руки во время еды, будут восприимчивы к глистам. Если вы видите ребенка с худым телом и вздутым животом, это ребенок, страдающий кишечными глистами.

Вылечить кишечных червей с помощью листьев бамбука несложно: отварите листья бамбука и давайте пить ребенку один раз в день. Этот отвар из листьев бамбука полезен для уничтожения паразитов в желудке, таких как червь.

15. Используется как органическое удобрение

Листья бамбука также можно использовать в качестве натурального или органического удобрения. Удобрения из листьев бамбука ускорят рост растений.Теперь многие разработчики удобрений используют в качестве сырья листья бамбука, смешанные с химикатами и ферментированные.

16. Лечение ангины

Наконец, листья бамбука полезны для здоровья при лечении горла. Боль в горле характеризуется воспалением и болью при глотании пищи. Сделать листья бамбука в виде травы просто: нужно просто отварить несколько листьев бамбука и выпить, пока они еще теплые.

.

Бамбук здоровья

Описание бамбука здоровья

Бамбук здоровья изготовливается из листьев бамбука Лофатерум стройный (Lophatherum gracile) с применением современных биотехнологий в процессе очистки сырья и экстрагирования флавона. Экстракт из бамбуковых листьев производят из дикого бамбука национального парка провинции Чжэцзян. Он является первым в мире высокотехнологичным продуктом, основанном на флавоне бамбуковых листьев высокой концентрации. Это 100% натуральный препарат, полезные свойства которого трудно переоценить. Не содержит гормонов и химически синтезированных фармацевтических добавок. Фармакологические испытания показывают, что экстракт бамбука не имеет никаких токсических и побочных эффектов. Более 50% всего бамбука произрастает в Китае. Именно Китай можно считать родиной бамбука. Более 1500 лет бамбук употребляли в пищу в качестве лекарства, использовали в строительстве, делали утварь и оружие. Бамбук обладает уникальной силой роста, прочностью, приятным вкусом, бактерицидными свойствами и содержит большое количество биологически активных и питательных веществ.

Свойства бамбука здоровья

Биофлавоноиды, извлеченные из листьев бамбука с помощью запатентованной технологии открывают новые обширные возможности применения бамбука как лекарственного средства и пищевого продукта. Флавон бамбуковых листьев обладает большим значением для здоровья и долголетия! Научная академия Японии считает, что структура флавона бамбуковых листьев похожа на структуру человеческого гемоглобина. Флавон не токсичен и не опасен в любой концентрации, легко выводится из организма, не оставляет побочных эффектов. Экстракт может широко применяться в медицине, пищевой промышленности, кормовых продуктах, продуктах по омоложению и в косметике.

Применение бамбука здоровья

Применение бабука здоровья оказывает лечебное и восстанавливающее действие на организм человека. Например:

  • Оказывает антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие;
  • Укрепляют иммунную систему;
  • Защищает от старости через омолаживая клетки и выведя из них токсины;
  • Защищает сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность, тем самым снижая риск инфаркта и нормализуя артериальное давление;
  • Оказывает успокаивающий эффект при депрессивных состояниях;
  • Имеет противоопухолевое действие, препятствует развитию рака;
  • Регулирует уровень и качество холестерина в крови;
  • Улучшает микроциркуляцию и мозговое кровообращение;
  • Эффективен при язвенной болезни, нарушениях пищеварения и диарее;
  • Защищает и восстанавливает печень, лечит ожирение печени;
  • Обладает жаропонижающими и отхаркивающими свойствами. Высокоэффективен при лечении заболеваний дыхательных путей совместно с пыльцой сосны
  • Противопоказания бамбука здоровья

    Бамбук здоровья имеет несколько противопоказаний: беременность, период лактации (кормление грудью), внутренние кровотечения, нарушение свёртываемости крови и заболевания приводящие к ней, индивидуальная непереносимость компонентов.

    Как принимается бамбук здоровья

    Лечение бамбуком здоровья следует начинать с минимальной дозировки, постепенно увеличивая её. Для взрослых - это 1 таблетка, для детей до 6 лет - 1/4 таблетки, с 6 до 14 лет - половина таблетки. В зависимости от цели приёма (лечение какого-нибудь заболевания или общее укрепление организма) схемы приёма бамбука здоровья будут различаться. Схема приёма для каждого случая подбирается индивидуально. Получить консультация по схеме приёма вы сможете в процессе заказа продукции. Существует стандартная схема приёма: для взрослых по 3 таблетки 2 раза в день за 30 минут до еды, для детей подбирается индивидуально, в зависимости от возраста ребёнка.

    Условия хранения бамбука здоровья

    Бамбук здоровья должен храниться в сухом прохладном месте при температуре не выше +25°С.

    Не является лекарственным средством

    Документы по бамбуку здоровья

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

В медицине

Молодые побеги, листва и междоузлия бамбука применяются для улучшения функциональности сердечно-сосудистой системы, при недомоганиях ЖКТ, диарее, язвенной болезни, мышечных спазмах, для увеличения мужской потенции. Волокна бамбука обладают противовоспалительными, антисептическими, тонизирующими, стимулирующими мочегонными, отхаркивающими и жаропонижающими свойствами. Известно целебное действие экстракта растения при лихорадке, дерматитах, дизентерии, туберкулезе, бронхиальной астме.

Из листьев тростникового бамбука изготовляют фармакологический препарат для лечения приступов астматического удушья - табашир. Растение используется в онкологической практике.

В кулинарии

В азиатской кухне Индонезии, Мьянмы, Вьетнама, Австралии и Африканского континента бамбук занимает почетное место среди традиционных продуктов для приготовления супов, салатов, вторых блюд в жареном, тушеном виде. С этой целью подходят молодые побеги растения, напоминающие початки обычной кукурузы. Очистив бамбук от кожуры, можно смело экспериментировать, готовя свинину, овощные рагу, тушенье с грибами и капустой.

Молодые бамбуковые побеги прекрасно сочетаются с морепродуктами (креветками, мидиями, крабовым мясом), бобовыми, овощами. Тростник употребляют как в сыром (в овощных и фруктовых салатах), так и в вареном виде (первые и вторые блюда). Консервированный бамбук – также неплохой вариант для приготовления разнообразных закусок, гарниров. Японская кухня включает в себя рецепты овощных и рыбных супов, курицы, роллов с добавлением бамбука.

В косметологии

Как увлажняющее и антиоксидантное вещество, бамбук отлично ухаживает за уставшей кожей, выравнивает цвет лица, способствует избавлению от морщин. Средства для макияжа, в составе которых имеется экстракт тростникового бамбука, эффективны и широко используются в профессиональной косметологии. Это маски и скрабы для лица и фигуры, средства для ухода за шевелюрой и ногтями, защитные, анттицелюллитные, моделирующие крема и гели для тела, активным компонентом воздействия которых являются активные вещества бамбука.

Тропическое растение в составе специальных лечебно-косметических средств успешно используется для профилактики и лечения варикозной болезни, снимает усталость ног. Особым омолаживающим и очищающим эффектом обладает бамбуковый сок, а бамбуковые веники и массажные палочки - незаменимые и полезные для здоровья принадлежности для сауны.

В др. областях

В ароматерапии

Тростниковые палочки (специальные шпажки для шашлыков или приготовленные самостоятельно из древесины бамбука) применяют для сооружения ароматического освежителя помещения. Бамбуковые волокна способны впитывать ароматические масла и источать аромат длительный период времени. Если поставить палочки в емкость с эфиром, получится оригинальный освежитель помещения, модная новинка быта – ароматический диффузор.

В садоводстве

Тростниковый бамбук – излюбленное растение для культивирования как в комнатных условиях, так и на приусадебном участке. Растение прекрасно вписывается в любой интерьер, придает ему особую экзотичность и уют. Неприхотливо в уходе, но предпочитает солнечное окно и своевременный полив. При благоприятных условиях бамбук может порадовать высотой до 3 м.

В китайском декоративном садоводстве бамбук – распространенное и часто используемое растение для озеленения парков, скверов и оформления частных дворов. Растение отлично гармонирует с благоухающими цветами и зеленью деревьев. Бамбуковая роща радует пестрой зеленью листьев даже в зимний период: это вечнозеленый, морозостойкий экземпляр. Сегодня бамбуковые заросли украшают не только тропические, но и европейские территории, в ландшафтном исскустве растение занимает лидирующие позиции.

В быту

Бамбуковая древесина считается в разы крепче, чем древесина дуба. Смычки для скрипки, флейты, барабаны и другие музыкальные инструменты изготавливаются из бамбукового материала. Мебель из бамбука отличается легкостью и прочностью.

В строительстве

Бамбук - экологически чистый, прочный материал, который успешно используют в производстве мебели, различных бытовых аксессуаров («дышащие» обои из тростника). В наружных строительных работах тростниковые, расщепленные особым способом стволы, применяют для обшивки поверхностей. Это делают с помощью клея, винтов, но не используют гвоздей.

Бамбуковый тес – отличное дизайнерское решение для покрытия стен в интерьере балконов и лоджий. Тес представляет собой панели из тростника, спрессованные под воздействием высокой температуры в несколько слоев цинковки.

В текстильной промышленности

Бамбуковые шторы, жалюзи, предметы личной гигиены (полотенца, салфетки), халаты для ванны отличаются нежной текстурой материала, из которого изготовлены. Кроме красивого вида, ощутимого качества, текстиль из бамбука очень мягкий, поскольку его нежные волокна обработаны по специальной технологии.

Польза листьев бамбука - 15 супер свойств

Для жителей Азии бамбук является распространённым растением, которое произрастает в странах с тропическим климатом. Бамбук крайне полезен для человека. С давних пор стебли растения используют в ремесле, при постройки дома, для изготовления оружия и т.д. Бамбук может пригодиться в разных областях жизни, включая медицину, о чём прознали наши предки. Они даже употребляли в пищу блюда, приготовленные из молодого бамбука, который имеет белый оттенок. Молодой бамбук едят и по сей день, и данный продукт является частью здорового питания.

Бамбук используют в традиционной азиатской медицине. В таких странах, как Китай, Южная Корея и даже Япония, бамбук применяли с давних времён. Это растение распространено во всех странах Азии. Данное высокое дерево можно использовать в разных целях. Узнайте о пользе китайской бамбуковой соли.

Где можно использовать бамбук

Кроме строительства, бамбук можно использовать для лечения. Согласно научным исследованиям, бамбук нейтрализует токсичные вещества. Кроме того, данное растение эффективно защищает при стрессе и душевных проблемах.

Возникновение воспаления, рака и липотоксичности можно предотвратить с помощью бамбука. Однако и листья данного дерева крайне полезны для здоровья людей. Они приносят огромную пользу здоровью, и их используют в медицинских целях.

С древних времён было известно, что листья бамбука составляют значительную часть массы всего растения. Их легче собирать.

Польза листьев бамбука

1. Листья лечат заболевания лёгких и изжогу

Листья бамбука крайне полезны для здоровья пищеварительной системы и для тех, кто страдает от проблем с лёгкими и сердцем. Если у вас боли в груди или проблемы с пищеварением, то листья бамбука вам помогут! Они понизят жар, избавят от изжоги, улучшат состояние лёгких и сердца, а также станут отличным мочегонным средством, что поможет справиться с проблемами мочеполовой системы.

Кроме того, листья полезны при расстройствах пищеварительной системы, что может привести к неприятным ощущениям в животе. Об этом свойстве листьев бамбука было известно с давних времён.

Рекомендуем почитать о полезных свойствах магнолии.

2. Помогает при нарушениях дыхательной системы

Листья бамбука с мёдом помогут избавиться от проблем с дыхательной системой. Кроме того, это очень вкусно. В листьях содержится много полезных веществ: белки, витамины, минералы, аминокислоты, углеводы и т.д.. Вот почему данное растение так эффективно при проблемах с дыхательной системой. Кроме того, побеги молодого бамбука обладают сильным действием на организм и прекрасно подойдут как для приготовления блюд, так и для лечения.

3. Защищает от холестерина

Отвар из листьев бамбука и побеги растения уменьшат уровень холестерина в крови. Они также улучшат работу кишечника благодаря наличию в продукте клетчатки в приличном количестве.

4. Улучшает репродуктивную функцию мужчин

Исследование полезных свойств бамбука показало, что листья растения и его побеги эффективно улучшают репродуктивную функцию мужчин. Содержащийся в бамбуке этаноловый экстракт улучшает мужскую силу. Вот почему листья и побеги бамбука так важны для репродуктивной системы мужчин.

5. Улучшает состояние щитовидной железы

Употребление в пищу листьев бамбука и его побегов оказывает положительное влияние на работу гормонов щитовидной железы: тироксина и трийодтироксина. Это поможет регулировать процесс миграции нейронов коры головного мозга у развивающегося в утробе плода.

Прочтите о пользе семян кориандра для здоровья щитовидной железы.

6. Уничтожает опухоль

Одно из исследований продемонстрировало, что листья бамбука уничтожают опухоль. Экстракт листьев растения эффективно помогает предотвратить развитие опухоли и стимулирует работу защитной системы организма.

7. Нормализует уровень сахара в крови

Листья бамбука эффективны при лечении многих заболеваний. Они способны нормализовать уровень сахара в крови. Некоторые заваривают чай из листьев бамбука. Напиток обладает специфическим ароматом, который успокаивает разум.

Содержащаяся в листьях клетчатка помогает улучшить уровень сахара в крови. Она также способствуют похудению и предотвращает развитие диабета. Исследование показало, что в листьях бамбука находятся растворимые пищевые волокна, которые помогают контролировать и нормализовать уровень сахара в крови. Такие волокна также помогут телу избавиться от токсинов.

8. Нейтрализуют действие свободных радикалов

Листья бамбука известны своими свойствами антиоксиданта. Они помогают в лечении и нейтрализуют действие свободных радикалов. Кроме того, некоторые исследования показали, что в листьях растения находятся минералы и витамины, которые так же уберегают организм от воздействия свободных радикалов.

Тем из вас, кто хочет уберечься от действия свободных радикалов, нужно пить отвар из листьев бамбука. Такой чай можно принимать каждый день без вреда для здоровья. Причиной, по которой листья бамбука способны защитить от свободных радикалов, является то, что они содержат питательные вещества и антиоксиданты, которые уберегают клетки от повреждений.

9. Улучшает общее состояние здоровья

Способность листьев бамбука улучшать общее состояние здоровья является одной из лучших их особенностью. В листьях не содержатся такие опасные компоненты, как кофеин. Они прекрасно подходят для приготовления чая. Отвар из листьев бамбука можно пить, добавляя в него лимон, мяту или жасмин. Аромат мяты и жасмина подарят вам ощущение свежести и спокойствия. Так листья бамбука принесут пользу как вашему телу, так и вашей душе. Читайте о том, чем полезен корень аира.

10. Здоровые ногти и волосы

При выращивании бамбука не используются химикаты и пестициды, поэтому он прекрасно подходит для приготовления блюд и лечения. Некоторые из исследований также выяснили, что листья бамбука содержат диоксид кремния, который укрепляет все клетки тела. Особенно он хорошо подходит для улучшения состояния волос и ногтей.

Диоксид кремния поддерживает клетки в здоровом состоянии и работает лучше любых добавок к пище. Он также полезен для здоровья костей и зубов и предотвращает повреждения костной ткани.

11. Поддерживает организм в хорошем состоянии

В листьях бамбука содержатся растворимые пищевые волокна, что полезно для предотвращения проблем с пищеварительной системой. Это поддерживает организм в здоровом состоянии.

12. Предотвращают развитие астмы

Листья бамбука популярны благодаря своей способности лечить заболевания. Они могут предотвратить развитие астмы, вызванной воспалительным процессом.

13. Предотвращает развитие дефектов у будущего ребёнка

Употребление отвара из листьев бамбука поможет предотвратить развитие гипотироксинемии у матери во время миграции нейронов коры головного мозга плода. Чай способствует правильному развитию мозга малыша и предотвратит развитие такого заболевания, как аутизм. Употребление в пищу листьев бамбука и побегов растения важно для укрепления нейронов головного мозга плода и предотвращения развития у него дефектов.

14. Антибактериальные свойства

Листья бамбука обладают антибактериальным действием и помогут справиться с золотистым стафилококком, который содержится в косметике для кожи. Эта бактерия может быть опасной для нашего здоровья. Она может вызвать появление акне, комедонов, целлюлита и даже аллергическую реакцию. Листья бамбука помогут эффективно справиться с данной проблемой. Залейте их горячей водой и пейте отвар как чай.

Узнайте о пользе листьев папайи для кожи.

15. Повышают защитную функцию организма

Листья бамбука повышают защитную функцию организма. Они могут уберечь его от воздействия NMDA-рецептора, который способствует уничтожению нейронов коры головного мозга, на что также влияют продукты деградации фибрина (ПДФ). Листья бамбука богаты витаминами и минералами, которые повысят защитную функцию вашего организма.

Побочные эффекты отвара из листьев бамбука

Польза листьев бамбука не вызывает сомнений, но у данного продукта существуют и побочные эффекты. Из-за содержания в листьях некоторых веществ, употребление их в пищу может вызвать выкидыш у беременной женщины. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед тем, как сделать листья бамбука частью своего рациона.

Бамбуковый чай. чай для здоровья.

Что такое бамбуковый чай? Как приготовить, чем полезен для здоровья. Рецепт в нашей статье!

Как-то раз мы прочитали о профессоре Чун Хэ-Чжон из Чоннамского Национального университета в Сеуле, который еще в 90-е годы руководил одним исследовательским проектом. В нем он проводил анализ биоактивных веществ бамбука и вот, что выяснил:

·        Бамбук богат витамином С, калием и железом;

·        Бамбук содержит фруктозу, а потому и без подслащивания прекрасно утоляет жажду;

·        Бамбуковый настой полезно пить детям;

·        Листья бамбука содержат кремниевую кислоту. В восточной народной медицине они используются для реминерализации организма, применяются для лечения артроза, ревматизма, мигрени и астмы;

·        Бамбук богат полифенолами, флавоноидами, аминокислотами, витаминами С и Е, обладает полезными свойствами зеленого чая и при этом не содержит кофеина.
 

Так в одной из наших поездок в Китай мы решили, что бамбуковый лист может стать отличной добавкой к чаю. И, как оказалось, свежий настой с золотистым отливом и ореховым ароматом привнес в наши знания о чае новые мысли и вкусы.

Бамбук – устойчивое, обладающее многообразием видов растение, относится к семейству трав и распространено, в первую очередь, в тропических и субтропических районах, широко раскинувшихся на азиатских территориях. Стебли бамбука очень прочно растут ввысь: гиганты могут достигать 50 м в высоту и вырастают до 1,6 м за один день.

С тех пор мы стараемся постоянно заказывать его вовремя и в нужных местах, так как бамбуковый лист в Китае собирают только пять-шесть недель в год. При этом отбирают только свежий лист, его не ферментируют, а только сушат и используют для сбора ручной труд.

Распивая бамбук-чай подолгу и помногу, мы выделили несколько чайных смесей, к которым он хорошо подходит. Без сомнения, бамбук подчёркивает вкус шу пуэра и придает ему некоторую силу в действии; бамбуковые побеги хороши и с красным чаем; чистый бамбуковый лист без добавок тоже хорош в заваривании совей легкостью и свежестью.

Купить бамбуковый чай просто, а вот уже при заваривании нужно учесть, что бамбуковый чай рекомендуется пить слегка охлажденным. Это позволит вам насладиться полностью раскрывшимся ароматом, к тому же холодный бамбуковый чай прекрасно подходит для утоления жажды. 

В наших магазина вы всегда найдете исключительно молодые побеги бамбука. При заваривании они всегда дают гармоничный аромат и вкус, напоминающий вкус нежного, сладкого зеленого горошка, а настой чая имеет что-то общее с японскими чаями с рисом.

Приготовление:

Бамбуковый натуральный чай:

В расчете три столовых ложки листьев бамбука на 1 литр воды. В зависимости от желаемой крепости можно заваривать от 15 секунд до 5 минут. Листья бамбука можно сразу же заварить еще 1-2 раза.

продукты | newera39

     Корпорация "Новая Эра" индустрия  здоровья обладает современным производством и надежным оборудованием проверки. Сейчас у корпорации 6 производственных линий  для  изготовления  полезных для здоровья  пищевых  продуктов и 5 производственных линий для  изготовления косметических продуктов. Корпорация "Новая  Эра" индустрия  здоровья  является  официальным  партнером  космонавтики  КНР с 2012года.

    Производство  соответствует международным стандартам GMP, корпорация  имеет сертификат по управлению качеством ISO9001, сертификат  по безопасности продуктов питания НАССР, сертификат по стандарту  системы  экологического менеджмента ISO4001, сертификат системы менеджмента профессионального здоровья и безопасности, гигиеническую  сертификацию  предприятия-производителя экспертных продуктов  питания. Поэтому продукция корпорации "Новая Эра" индустрия здоровья пользуется признанием высокого качества.

 

"Guozhen" - "Сокровище страны"или "Государственное достояние". Натуральные и экологически чистые и диетические продукты питания и пищевые добавки.

 

" Zhuzhen" -  Личная гигиена и домашний уход. Включает в рецептуру

экстракт  листьев бамбука в качестве основного компонента, что дает Вам всестороннюю защиту.

 

" Shareland" - Косметика, созданная на основе натуральных компонентов по-настоящему является брендом красоты и здоровья. 

 

"Жаль ,что люди мало знают о 

 новых рецептах для долголетия.     Тонко размелите сосновую       пыльцу и       ежедневно   употребляйте ее в пищу, и  вы   всегда будете  здоровы".

         

   Ван Шисьонг ( Династия Цинь)

Сосновая пыльца.

           Цена - 990р (0.5г х 108шт)

    Сосна - это царица среди деревьев, пыльца сосны - это лучшая цветочная пыльца.

Пыльца сосны это единственный на сегодняшний день известный людям продукт , сочетающий в себе свойства пищевого продукта и лекарственного препарата.

    .

 

Это пыльца растения, приспособленного для опыления ветром, содержащая  более 200 чистых природных, не загрязненных биологически активных питательных веществ и кроме того, этот продукт полностью соответствует стандартам ВОЗ и Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, "единственный найденный человечеством на земле питательный продукт. Несколько тысячелетий применения этого продукта императорами подтвердили отсутствие у него побочных эффектов, это наилучшая продукция для здоровья. 

    Профессор Чжао Линь- руководитель микрохимической лаборатории 301 больницы Военно_Медицинской Академии КНР , известный диетолог, пропагандист здорового образа жизни и специалист по медико-санитарному просвещению граждан выделил 9 Полезных свойств пыльцы сосны марки "Гочжень" :

  1. Пыльца сосны имеет гепатопротекторную функцию, помогает справиться с переутомлением,гипоксией,продлевает годы жизни.

  2. Пыльца сосны- отличное средство для улучшения аппетита, эффективная при запорах и энтеритах.

  3. Пыльца сосны признанное во всем мире косметологическое средство, к тому же способствует снижению веса..

  4. Пыльца сосны улучшает психическое состояние, эффективна при нервном истощении.

  5. Пыльца сосны противодействует старению,эффективна при заболеваниях предстательной железы, импотенции. Показатель излечившихся в Швеции и США достигал 80-90%.

  6. Пыльца сосны эффективна при лечении анемии и нейтропении, через 2 месяца применения препарата  количество эритроцитов выросло на 25-30%, гемоглобин увеличился на 15%, а также повысилось действие  плазмы иммуноглобулина.

  7. Пыльца сосны эффективна при воспалительных процессах после радиационного поражения организма.

  8. Пыльца сосны это мощнейший антиоксидант , она способна повышать иммунитет, блокировать канцерогены и препятствовать возникновению опухолей.

  9. Пыльца сосны нормализует все функции организма и эффективна при комплексном лечении климакса .

Бамбук здоровья

   Цена-2070р (0,35гх108шт)

   "Бамбук здоровья" марки "Гочжень" удостоен звания "Специальные оздоровительные продукты для Космонавтов Китая". Он является  оздоровительным продуктом не только для космонавтов , но и для руководителей страны и  спортсменов.

Экстракт из бамбуковых листьев"Гочжень"является многокомпонентным синергетическим  биоантиоксидантом.

 -  защита от свободных радикалов ;

 -  антиоксидантный , противовоспалительный эффект ;

 -  замедление старения, снижение усталости ;

 -  укрепление иммунной системы ;

 -  предотвращение развитие рака ;

 -  предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний ;

 -  снижение уровня липидов в крови ;

 -  защита и восстановление печени, лечение ожирения печени ;

 -  расширение капиллярных сосудов, улучшение микроциркуляции ;

 -  снижение кровяного давления ;

 -  оживление мозговой активности, улучшение памяти и сна ;

 -  обеспечение кислотно-щелочного равновесия крови ;

 -  регуляция уровня сахара в крови ;

 -  омоложение и улучшение текстуры кожи ;

 -  стимулирование мочевыделения ; 

 -  антибактериальное, противовирусное и антипаразитарное действие.

Пыльца  сосны  с  женьшенем

    Главными компонентами "Сосновой пыльцы с женьшенем" является пыльца сосны и экстракт женьшеня ( гинзенозид). "Сосновая пыльца с женьшенем "обладает полезными свойствами, снимающими усталость и повышающими иммунитет. Экстракт женьшеня богат гинзенозидами , получаемыми из стеблей и корней женьшеня, которые являются самыми главными активными элементами.  Гинзенозид помогает в двухсторонней регуляции центральной нервной системы, повышении функций головного мозга, улучшении сердечной функции, укреплении функции половых желез, является антиоксидантом , регулирует уровень липидов в крови.

Цена -4005р (0.5г х180 шт)

Пыльца сосны с овощами и фруктами

Цена  -  720р (12г х 12пак)

   Диетический порошок"Сосновая пыльца с овощами и фруктами для стройности"изготовлен из природной пыльцы, тыквы,моркови, ореха, с добавлением витаминов, микроэлементов,минеральных веществ, что делает его идеальным продуктом для сбалансированного питания. Тыква содержит углеводы, белки , каротин, цитруллин, витамины В1,В2,В6, витамины С,пектин, каротин и железо, калий, магний , фосфор и другие минеральные элементы. Каротин изготавливается из свежей моркови, в большом количестве содержит бета-каротин, что восполняет недостаток витамина А в организме.Орех богат белками, кальцием,фосфором, железом,Омега-3, Омега-6 жирных кислот.Данный продукт идеально подходит для снижения и коррекции веса.

Масло  семян  Камелии  чайной

   Масло Камелии- растительное масло высокой вязкости , получаемое из семян различных видов камелии методом холодного отжима. Масло Камелии полезно для органов пищеварения , очищает желудок, имеет

противовоспалительное свойство. Наружное применение защищает от облучения, препятствует загару, разглаживает морщины. Богатый питательный состав способствует лечению опоясывающего лишая, перхоти, выпадению волос. Рекомендуется для общего укрепления организма, для предупреждения ишемической болезни сердца, профилактики и лечении диабета, улучшению состоянию кожи, волос и ногтей. Способствует понижению давления при уже имеющейся гипертонии. Идеально подходит для приготовления пищи методом жарки и тушения.

Цена -2475р (500мл х2 бут)

Льняное  масло  холоднопрессованное

Цена - 2205р ( 250мл х 4 бут)

   Данная продукция содержит более 80% ненасыщенных жирных кислот, среди них содержание кислот Омега-3 составляет 51-57%. Соотношение кислоты Омега-3 к Омега-6 составляет 4:1, это самое оптимальное и полезное для здоровья человека соотношение. Ежедневное употребление масла способствует лучшему перевариванию пищи, снижает уровень холестерина в крови, содержит почти весь комплекс витаминов группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, является мощным антиоксидантом и фактором роста. Также нормализует уровень жиров, восстанавливает гормональный фон, облегчает симптомы ПМС, предотвращает заболевание  эндокринной системы. Способствует похудению,является хорошим профилактическим средством при болезнях пищеварительного тракта, при изжоге, для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при ожогах, обморожениях, лучевых поражениях кожи.

Сосновая пыльца с олигосахаридами

   Этот продукт является здоровой пищей, состоящей из сосновой пыльцы, олигосахарида, мальтодекстрина,  легко и быстро очищает кишечник, чистка начинается с первого дня приема гранул, питает полезную микрофлору кишечника, обладает слабительным эффектом, регулирует функции организма, выводит токсины. Специально подобрана та очищенная пыльца, в которой пищевые волокна в кишечнике лучше усваиваются. Олигосахариды могут избирательно содействовать разведению полезной кишечной флоры, регулировать и предотвращать возникновение диареи и запора. Соотношение и органичное сочетание сосновой пыльцы и ксилоолигосахаридов в частицах продукта сбалансировано для совместного регулирования микрофлоры кишечника.

  Цена - 1575р (3.0г х 30 пак)

Пыльца сосны для защиты печени.

Цена-4140р ( 0.8 х180т)

     Для изготовления укрепляющих таблеток "Сосновая пыльца для оздоровления печени"в качестве основных ингредиентов используется особый сорт сосновой пыльцы, эссенция корня куджувина и эссенция  плодов филанти, что способствует рекомендациям традиционной китайской медицины в области предотвращения и лечения заболевания печени. Это не имеющий аналогов сложный натуральный продукт, ориентированный на использование в медицинских целях, который способен защитить вашу печень от химических отравлений.

Пыльца  сосны  с  кальцием

  Диетический порошок "Сосновая пыльца с кальцием"

приготавливается из сосновой пыльцы, кальция и высококачественного сухого молока. Натуральная клетчатка, входящая в состав, помогает расслабить пищеварительный тракт и удалить токсичные вещества из организма. Лактоза способствует размножению сапрофитных кишечных бактерий. Клетчатка и лактоза в комплексе поддерживают нормальное функционирование ЖКТ. Кальций обеспечивает необходимый организму уровень содержания этого элемента.

Цена - 1035 р ( 20.0х18 пак)

Набор полотенец из бамбукового волокна.

мал.набор - 520р   ;  бол.набор - 1890р

   Бамбуковое волокно с натуральным блеском мягче самого хлопка и по качеству напоминает шелк и кашемир. Поверхность бамбукового волокна гладкая, поперечное сечение с одной или более крупными и мелкими овальными порами, отсюда и хорошая  впитываемость. Волокна сохраняют природные свойства   бамбука: антибактериальные,  имеют хорошую воздухопроницаемость, уникальную эластичность и мгновенное поглощение воды. Бамбуковое волокно нормализует электромагнитные поля, снимает статическое напряжение. Антимикробные свойства  бамбукового волокна  исключают возникновение неприятных запахов.

Брендовая  косметика красоты и здоровья.

  На основе "Природной заботы" SHARELAND позиционирует себя как бренд красоты и здоровья.

Элегантный, спокойный, нежный, приятный...

Натуральные эссенции с современной технологией- это

подарок от SHARELAND для каждой женщины.

    - Восстанавливающая серия ;

    - Питательная серия;

    - Увлажняющая серия;

    - Отбеливающая серия.

" В человеке  все  должно  быть  прекрасно -
                         и  лицо, и  одежда,  и  душа  и  мысли !"  
                                                                           А.
П. Чехов

Доказанная польза для здоровья побегов бамбука и способы использования

Побеги бамбука, также известные как ростки бамбука, являются съедобными побегами видов бамбука. Они хрустящие и похожи на спаржу. Эти побеги известны как сезонный деликатес в обширных регионах Тайваня, Китая и стран Юго-Восточной Азии.

Польза для здоровья побегов бамбука может включать в себя помощь в потере веса, балансирование уровня холестерина и укрепление иммунной системы. Также они обладают противовоспалительными свойствами.

Что такое побеги бамбука?

Побеги бамбука - это побеги, вырастающие рядом с растением бамбука.Эти ростки (или побеги) съедобны и принадлежат к подсемейству трав Bambusoideae , согласно исследованию Университета Северного Иллинойса. Они доступны в свежих и ферментированных формах и очень питательны.

Виды бамбука, ростки которых собирают, включают Phyllostachys edulis , зимние побеги, «волосатые» побеги, Phyllostachys bambusoides, Dendrocalamus lactiferous, Bambusa vulgaris, Bambusa oldhamii и 9000ashima Bambusa.

Посмотреть видео: 8 преимуществ побегов бамбука для здоровья

В древней китайской литературе времен династии Тан (618–907 гг.) Можно найти свидетельства о пользе употребления в пищу побегов бамбука. Возможно, это была первая письменная запись об этих побегах в истории человечества. В другом важном писании, относящемся ко времени династии Мин (1368–1644 гг.), Также упоминаются лечебные и другие преимущества побегов бамбука.

В Японии они считаются «королем лесных овощей».Есть много видов бамбука, у которых появляются побеги, но только некоторые из них выращиваются и потребляются.

Побеги бамбука содержат фитохимические вещества, оказывающие антибактериальное и противовирусное действие на организм. Фото: Shutterstock

[г]

Пищевая ценность


Побеги бамбука, сырые

Размер порции: 100 г 1 чашка (ломтики 1/2 дюйма) (151 г) 1 чашка (кусочки 1/2 дюйма) (76 г)
Питательное вещество Значение
Вода [г] 91
Энергия 27
Энергия [кДж] 115
Белок [г] 2.6
Общий липид (жир) [г] 0,3
Зола [г] 0,9
Углеводы, по разнице [г] 5,2
Клетчатка, общая диетическая [ г] 2,2
Сахаров, всего, включая NLEA [г] 3
Кальций, Ca [мг] 13
Железо, Fe [мг] 0,5
Магний, Mg [мг] 3
Фосфор, P [мг] 59
Калий, K [мг] 533
Натрий, Na [мг] 4
Цинк, Zn [мг] 1.1
Медь, Cu [мг] 0,19
Марганец, Mn [мг] 0,26
Селен, Se [мкг] 0,8
Витамин С, общая аскорбиновая кислота [мг] 4
Тиамин [мг] 0,15
Рибофлавин [мг] 0,07
Ниацин [мг] 0,6
Пантотеновая кислота [мг] 0.16
Витамин B-6 [мг] 0,24
Фолиевая кислота, всего [мкг] 7
Пищевая кислота [мкг] 7
Фолат, DFE [мкг] ] 7
Витамин A, RAE [мкг] 1
Каротин, бета [мкг] 12
Витамин A, МЕ [МЕ] 20
Витамин E (альфа-токоферол) [мг] 1
Жирные кислоты, общее количество насыщенных [г] 0.07
12: 0 [г] 0
14: 0 [г] 0
16: 0 [г] 0,05
18: 0 [г] 0,01
Жирные кислоты, общее количество мононенасыщенных [г] 0,01
18: 1 [г] 0,01
Жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных [г] 0,13
18: 2 [г] 0,11
18: 3 [г] 0.02
Фитостерины [мг] 19
Триптофан [г] 0,03
Треонин [г] 0,09
Изолейцин [г] 0,09
0,14
Лизин [г] 0,13
Метионин [г] 0,03
Цистин [г] 0,02
Фенилаланин [г] .09
Валин [г] 0,11
Аргинин [г] 0,1
Гистидин [г] 0,04
Аланин [г] 0,12
Аспарагиновая кислота кислота [г] 0,43
Глутаминовая кислота [г] 0,25
Глицин [г] 0,09
Пролин [г] 0,22
Серин [г] 0.13
Источники включают: USDA

Пищевая ценность

Согласно исследованию, опубликованному в Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, побегов бамбука богаты пищевыми волокнами, низкокалорийны и богаты необходимыми питательными веществами. Эти питательные вещества включают белок, углеводы, аминокислоты, минералы, жиры, сахара, волокна и неорганические соли.

Согласно данным, полученным USDA , порция сырых побегов бамбука в 100 граммов содержит:

Низкокалорийный c Содержание: 27 калорий

Низкое содержание сахара: 3 г

Незначительное количество жира: 0.3 г

С высоким содержанием белка: 2,6 г

Витамины: , такие как витамин A, E, витамины группы B, тиамин, рибофлавин, ниацин и фолиевая кислота

Минералы: , такие как кальций, магний, калий, фосфор и железо

Высокое содержание пищевых волокон: 2,2 г

Польза побегов бамбука для здоровья

Побеги бамбука - экзотическая пища, потребляемая во многих азиатских странах, а также приобретающая спрос в других странах. Они известны своими различными преимуществами для здоровья, в том числе более подробно описанными ниже.

Похудание

Распространенность ожирения и избыточной массы тела существенно возросла за последние три десятилетия во всем мире. Это огромное бремя лечения ожирения с помощью эффективных методов требует времени и требует множества клинических испытаний. Согласно исследованию, опубликованному в Scientific Reports , побеги бамбука могут быть наиболее эффективными в снижении ожирения, связанного с диетой с высоким содержанием жиров. Более того, исследование показывает, что волокно из побегов бамбука может предотвратить ожирение и метаболический синдром.

Может защитить сердце

Согласно некоторым исследованиям, фитостерины и фитонутриенты, содержащиеся в побегах бамбука, могут быть идеальными для растворения вредного холестерина ЛПНП в организме. Это может снизить уровень холестерина в артериях и обеспечить беспрепятственное поступление крови по телу.

Может укрепить иммунную систему

Витамины и минералы в побегах бамбука могут быть идеальными для улучшения иммунной системы организма. Кроме того, присутствующие в них антиоксиданты могут иметь важное значение для укрепления организма изнутри, даже когда речь идет о потенциальной отсрочке нейродегенеративного заболевания.

Прочие льготы
  • Здоровый стул: Добавление в пищу побегов бамбука - неплохая идея для облегчения запора.
  • Противовоспалительные свойства: Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Ethnopharmacology , побеги бамбука могут обладать противовоспалительными и обезболивающими (обезболивающими) свойствами.
  • Респираторные заболевания: Было известно, что побеги бамбука эффективны при некоторых респираторных заболеваниях.Для достижения наилучших результатов можно принимать отвар вместе с медом.
  • Утеротонические свойства: Традиционная китайская медицина считает, что побеги бамбука могут вызывать сокращение матки. Они используются в качестве лечебной добавки на последнем месяце беременности.
  • Заболевание желудка: Они полезны при лечении расстройств желудка.
  • Очистка ран: Побеги используются для очистки ран и язв.
  • Понижает кровяное давление: Побеги бамбука содержат большое количество калия, который полезен для понижения и поддержания кровяного давления.

Как приготовить и хранить побеги бамбука?
  • Побеги бамбука можно варить, а затем использовать для приготовления различных блюд. Вареные побеги можно подавать с маслом и соевым соусом в качестве овощного сопровождения.
  • Побеги можно добавлять в супы, тушеные блюда, салаты и подливы.
  • Есть соленья из побегов бамбука, которые можно употреблять в качестве вкусной закуски.
  • Свежие побеги могут сохраняться до двух недель, если их правильно хранить в холодильнике и хранить вдали от солнечного света; под воздействием солнечного света побеги приобретут горький привкус.
  • Перед приготовлением свежих побегов настоятельно рекомендуется частично их прокипятить или замочить в воде на ночь, поскольку некоторые виды могут содержать цианид, который можно удалить с помощью любого из этих процессов. Тем не менее, исследование было сосредоточено на грызунах, поэтому для подтверждения этих утверждений необходимы дополнительные научные исследования, посвященные человеческой популяции.

Предупреждение: Побеги бамбука могут нанести вред вашему организму, если их есть в сыром виде, поскольку они производят цианид в кишечнике. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем включать их в свой рацион.

Побеги бамбука Питание, преимущества, рецепты и способы выращивания

Побеги бамбука - распространенный ингредиент в азиатской кухне. Они не только отлично подходят для усиления вкуса и текстуры практически любого блюда, но и очень питательны, содержат большое количество клетчатки, калия, марганца и антиоксидантов в каждой порции.

В них также мало углеводов, что делает их отличным выбором для тех, кто придерживается низкоуглеводной или кетогенной диеты. Кроме того, они могут даже предложить несколько преимуществ для здоровья, от снижения артериального давления до улучшения регулярности и здоровья пищеварительной системы.

В этой статье более подробно рассматриваются побеги бамбука, а также некоторые простые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы добавить их в свой рацион.

Что такое побеги бамбука?

Побеги бамбука - это съедобные побеги нескольких различных видов бамбуковых растений, включая обычный бамбук и бамбук мозо. Хотя их часто путают с бамбуковыми деревьями из-за их высоты, эти растения на самом деле считаются травами.

Другие части бамбуковой травы также иногда используются в кулинарии, в том числе листья бамбука.

Доступные свежие, сушеные или даже консервированные побеги бамбука используются во всей азиатской кухне и используются в жареной смеси, салатах, карри и гарнирах. Побеги бамбука в китайской кухне также часто используются для придания текстуры супам и рагу.

Их даже используют для приготовления менмы, японской приправы, которую делают из высушенных и ферментированных побегов бамбука.

Вкус побегов бамбука мягкий, землистый и слегка ореховый. Их часто сравнивают с водяными каштанами, кукурузой или свежими артишоками с нежным вкусом, похожим на сердечки пальмы.

Есть множество вариантов, где купить побеги бамбука, в том числе множество магазинов здоровья и специализированных магазинов. Консервированные побеги бамбука более доступны, и их даже можно купить в некоторых интернет-магазинах.

Пищевая ценность

Побеги бамбука очень питательны. Помимо того, что в каждой порции содержится небольшое количество углеводов и калорий, они также содержат большое количество клетчатки, калия и марганца.

Одна чашка (около 120 граммов) приготовленных побегов бамбука содержит следующие питательные вещества:

  • 13 калорий
  • 2 грамма углеводов
  • 2 грамма белка
  • 0. 3 грамма жира
  • 1,2 грамма пищевых волокон
  • 640 миллиграммов калия (18 процентов DV)
  • 0,1 миллиграмма марганца (7 процентов DV)
  • 0,1 миллиграмма витамина B6 (6 процентов DV)
  • 0,1 миллиграмма меди (5 процентов DV)
  • 0,6 миллиграмма цинка (4 процента DV)
  • 0,1 миллиграмма рибофлавина (4 процента DV)

В дополнение к перечисленным выше питательным веществам профиль питания побегов бамбука также содержит небольшое количество железа, фосфора, тиамина и ниацина.

Польза для здоровья

Богат клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому есть множество причин, по которым вы можете рассмотреть возможность включения этого питательного ингредиента в свой рацион. Вот несколько основных способов использования и преимуществ бамбука.

1. Содействуйте снижению веса

Побеги бамбука, содержащие всего 13 калорий в одной чашке, являются отличным выбором, если вы хотите похудеть. Они не только низкокалорийны, но и богаты клетчаткой - ключевым питательным веществом, способствующим снижению веса.

Клетчатка медленно движется по телу, что способствует чувству сытости между приемами пищи и снижает тягу к еде. Некоторые исследования также показывают, что увеличение потребления клетчатки может способствовать снижению веса.

Например, исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition , проанализировало диеты 252 женщин и обнаружило, что каждый грамм потребляемой клетчатки был связан с полфунта потери веса и 0,25-процентным снижением жира в организме за 20- месячный период. Другое исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что клетчатка эффективна для похудания, независимо от потребления калорий или потребления макроэлементов.

2. Поддерживает здоровье пищеварительной системы

Помимо похудания, клетчатка, содержащаяся в побегах бамбука, также поддерживает здоровье пищеварительной системы. В частности, клетчатка может увеличить объем стула, что особенно полезно для людей, страдающих запорами.

Один метаанализ, проведенный, например, в Китае, собрал результаты пяти исследований и пришел к выводу, что употребление большего количества клетчатки может увеличить частоту стула у людей с запорами. Другое исследование, проведенное в Университете штата Вашингтон, также показало, что ежедневное употребление побегов бамбука в течение шести дней улучшает объем фекалий и частоту стула.

Употребление большего количества клетчатки также может улучшить некоторые другие аспекты здоровья пищеварительной системы. Фактически, обзор, проведенный Университетом Кентукки, продемонстрировал, что клетчатка может помочь в профилактике и лечении ряда проблем с пищеварением, включая кислотный рефлюкс, геморрой, дивертикулит и язву желудка.

3. Может помочь снизить кровяное давление

Всего одна чашка побегов бамбука обеспечивает около 18 процентов рекомендуемой дневной нормы калия, важного питательного микроэлемента, который играет ключевую роль в здоровье сердца.Исследования показывают, что калий может быть особенно полезным для контроля артериального давления, которое является основным фактором риска сердечных заболеваний.

Увеличение потребления клетчатки за счет употребления большего количества побегов бамбука также может помочь снизить уровень артериального давления. Согласно одному анализу в архиве Archives of Internal Medicine , добавление клетчатки было эффективным при значительном снижении уровней как систолического, так и диастолического артериального давления.

4. Высокое содержание антиоксидантов

Побеги бамбука - отличный источник антиоксидантов, важных соединений, которые могут нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить повреждение клеток.В частности, побеги бамбука богаты антиоксидантами и флавоноидами, такими как катехин, кофейная кислота, хлорогеновая кислота и п-кумаровая кислота.

Антиоксиданты не только могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс, но некоторые исследования показывают, что они также могут защитить от хронических заболеваний. Фактически, антиоксиданты могут помочь в предотвращении таких состояний, как болезни сердца, рак и диабет.

5. Снижение уровня холестерина

Благодаря содержанию клетчатки и антиоксидантов, добавление побегов бамбука в ваш рацион потенциально может помочь снизить уровень холестерина. В одном небольшом исследовании потребление 12,5 унций побегов бамбука в течение шести дней привело к значительному снижению общего уровня холестерина и уровня холестерина ЛПНП (плохого) по сравнению с контрольной группой.

Другие исследования также подтвердили понижающий холестерин эффект клетчатки. В частности, было показано, что растворимая клетчатка снижает уровень как общего холестерина, так и холестерина ЛПНП (плохого), чтобы поддерживать здоровье сердца.

Как вырастить побеги бамбука

Бамбук - это трава, которую легко выращивать как для начинающих садоводов, так и для зеленых пальчиков.Хотя есть много разных видов бамбука, на которых растут съедобные побеги, некоторые из них могут быть более вкусными, чем другие.

Бамбук Moso и Sweetshoot - два самых популярных сорта, выращиваемых и собираемых для получения съедобных побегов, но существует и множество других видов.

Обязательно сажайте в богатую солнечную или частично затененную почву. Как и другие виды травы, бамбук лучше всего растет при большом количестве влаги, поэтому поливайте его регулярно, когда верхний дюйм почвы становится сухой.

Однако важно избегать чрезмерного полива, особенно если у вас плохой дренаж, так как это может сделать корни намокшими и переувлажненными.

Вы можете использовать органические удобрения, которые помогут растению дать больше побегов. Однако при посадке в плодородную почву нет необходимости использовать удобрения.

Побеги бамбука обычно появляются ранней весной, и их можно собирать вскоре после того, как они появятся из земли. Срежьте лопатой на несколько дюймов ниже уровня почвы и отделите побеги от корней.

В идеале вы должны собирать не более половины побегов каждый год, чтобы новые побеги могли продолжать расти.

Рецепты

Есть множество способов приготовить свежие побеги бамбука.

Начните с разрезания побегов по длине, очистки внешних листьев и обрезки жестких участков у основания. Затем нарежьте кубиками и кипятите не менее 20–25 минут, чтобы удалить все вредные соединения.

Консервированные, свежие или сушеные побеги можно использовать в различных рецептах и ​​сделать отличным дополнением к карри, тушеным блюдам, супам и салатам.Вот несколько идей рецептов побегов бамбука, которые помогут вам начать работу:

Риски и побочные эффекты

Сырые побеги бамбука содержат токсины, известные как цианогенные гликозиды, которые также содержатся в других продуктах питания, таких как маниока. По этой причине побеги бамбука необходимо отварить или приготовить перед употреблением, чтобы уничтожить токсины.

Другие методы обработки, включая консервирование, также могут расщеплять эти вредные соединения.

Хотя редко, у некоторых может быть аллергия на побеги бамбука.Те, у кого аллергия, в частности, на пыльцу трав, могут подвергаться более высокому риску возникновения аллергических реакций.

Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, такие как сыпь, зуд или отек, немедленно прекратите употребление и поговорите со своим врачом.

Наконец, обратите внимание, что некоторые консервы могут содержать много натрия. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия, по возможности выбирайте продукты с низким содержанием натрия или промывайте побеги перед употреблением.

Заключение

  • Побеги бамбука - это съедобные побеги нескольких различных видов бамбука.
  • Доступный в консервированном, сушеном и свежем виде, питательный профиль побегов бамбука содержит мало углеводов и калорий, но богат клетчаткой, антиоксидантами и калием.
  • Некоторые из потенциальных преимуществ побегов бамбука включают увеличение потери веса, снижение артериального давления и уровня холестерина, а также улучшение пищеварения.
  • Бамбук также легко выращивать, и его можно использовать в различных рецептах.
  • Однако у некоторых людей после употребления может возникнуть аллергическая реакция, особенно если у них аллергия на пыльцу трав.Кроме того, важно тщательно готовить сырые растения, чтобы снизить уровень цианогенных гликозидов.

Достаточно ли вы едите побеги бамбука? Это кладезь хорошего здоровья, и вот 7 причин, чтобы доказать это

Изображение предоставлено thegrubfiles.blogspot.in

Побеги бамбука, принадлежащие к семейству трав, обычно четкие и чувствительные, как спаржа. В Японии побеги бамбука называют королем лесных овощей. Они являются сезонным деликатесом в большинстве регионов Китая, Тайваня и других стран Юго-Восточной Азии.Японские ученые также обнаружили, что побеги бамбука содержат противораковые агенты, и предлагают включить их в свой обычный рацион, чтобы эффективно уменьшить количество свободных радикалов, которые могут производить опасные канцерогены в организме.

Читайте также: Мифы о том, как пропуск завтрака может помочь похудеть, разоблачены!

Исследования показали, что побеги бамбука обладают рядом лечебных свойств, от предотвращения рака до потери веса.

Вот 7 преимуществ включения в свой рацион побегов бамбука.

  1. Защищает от сердечных заболеваний. Побеги бамбука с высоким содержанием фитонутриентов - отличный способ пополнить организм фенольными кислотами. Они содержат антиоксиданты, а также обладают противовоспалительными свойствами, которые снижают риск многих долгосрочных заболеваний, таких как болезни сердца.

  2. Низкокалорийный, помогает при похудании: ростки бамбука считаются полезными для похудания. Когда дело доходит до калорий, невероятно, что содержание в них жира практически ничтожно.Одна чашка побегов бамбука содержит около 13 калорий и полграмма жира. Этот жир состоит как из насыщенных, так и из ненасыщенных жиров. Побеги бамбука также богаты пищевыми волокнами, которые помогают пищеварению и усиливают чувство сытости.

  3. Помогает при лечении заболеваний желудка: побеги бамбука, а также листья бамбука полезны при лечении заболеваний желудка. Они также помогают избавиться от кишечных глистов и болей.

  4. Лечит язвы: побеги бамбука, если их раздавить и употребить в виде сока, легко справятся с язвами.

  5. Средство для очищения ран: Побеги бамбука также используются для очистки ран и язв, и известно, что они немедленно действуют на физические порезы и травмы.

  6. Возможное лекарство от отравления: Согласно аюрведической науке, экстракты побегов бамбука обладают противоядными свойствами, которые полезны при лечении укусов змей и скорпионов.

  7. Борется с раком: Научные исследования, проведенные на бамбуке, снова и снова показывают, что листья бамбука содержат амилазу, а также хлорофилл, которые помогают бороться с мутациями, а также с раком.

Также прочтите: Яйца, курица: вот почему тренер в спортзале советует вам есть больше белка

Предупреждение: Побеги бамбука могут содержать вредные элементы, поэтому их можно обработать кипятком. обязательно, так как легко разлагает токсичные соединения.

Информация о пищевой ценности побегов бамбука

Побеги бамбука в тайском блюде.

Побеги бамбука, возможно, более ценны тем, что они не добавляют в вашу еду, чем тем, что они делают.Азиатские овощи не богаты питательными веществами, но придают еде объем и текстуру, не накапливая лишних жиров и калорий. Если вы найдете в продуктовом магазине свежие побеги, очистите их и отварите перед подачей на стол. Консервы из побегов легко доступны на азиатских рынках и в продуктовых магазинах; разогрейте их или подавайте охлажденными. Используйте побеги бамбука в жарком, перемешайте их с пастой или добавьте в запеканки. В качестве альтернативы можно замариновать приготовленные или консервированные побеги в уксусе и масле, чтобы они стали необычным дополнением к блюдам из закусок.

Общая информация

Поскольку консервированные побеги бамбука обычно имеют более мелкую форму, чем побеги, нарезанные дома, рекомендуется сравнивать побеги по весу, а не по объему. 3,5 унции. побегов бамбука составляет чуть более 3/4 стакана приготовленных побегов, а 3,5 унции. консервированных побегов составляет почти ровно 3/4 стакана. 3,5 унции. порция вареных побегов составляет 12 калорий, а консервированных - 19 калорий. Оба типа содержат нулевой или очень низкий уровень жира, натрия или холестерина.Приготовленные побеги содержат 2 углевода, а консервированные - 3 углевода. Оба они содержат около 1,6 г белка.

Волокно

Побеги бамбука - хороший источник пищевых волокон. 3,5 унции. порция вареных побегов обеспечивает 4 процента необходимой вам клетчатки каждый день, а консервированные побеги обеспечивают 6 процентов дневной нормы, или суточной нормы клетчатки. Согласно MedlinePlus, клетчатка помогает снизить уровень холестерина и стабилизировать уровень сахара в крови, помогая регулировать пищеварение и может снизить риск некоторых видов рака, включая рак толстой кишки.

Витамины и минералы

Если ваш врач предлагает вам пройти курс DASH, диетические подходы к остановке гипертонии, план питания, отдавайте предпочтение свежеприготовленным побегам бамбука вместо консервированных. Диеты DASH делают упор на здоровое потребление калия, минерала, связанного с понижением артериального давления. 3,5 унции. порция домашних побегов бамбука обеспечивает 15 процентов дневной нормы калия, но такое же количество консервированных побегов бамбука содержит только 2 процента калия, который вы должны получать каждый день.Оба сорта являются хорошими источниками меди, марганца и витамина B-6. Каждый также обеспечивает не менее 2% дневной нормы рибофлавина, фосфора и цинка.

Дополнительные преимущества

По данным Университета штата Вашингтон, некоторые соединения в побегах бамбука могут иметь дополнительные преимущества. Некоторые из соединений, в том числе известные как фенольные кислоты, могут обеспечивать антиоксидантную защиту от болезней сердца и рака. Другое фитохимическое вещество в побегах бамбука, лигнаны, по-видимому, обладает рядом преимуществ за счет противогрибковых и противовирусных свойств, а также возможных противораковых свойств.

8 преимуществ побегов бамбука для здоровья и полезных рецептов

Бамбук - одно из самых универсальных и экологически чистых растений, выращиваемых сегодня. Когда вы думаете о бамбуке, вы можете подумать о столовых приборах из бамбука, напольных покрытиях или о любом из продуктов, в которых обычно используется бамбук, но вы, вероятно, не думаете о еде. Бамбук - вкусная еда, которую едят во многих странах Азии и считают деликатесом.

Но каковы преимущества побегов бамбука для здоровья? Побеги бамбука не только восхитительны, но и богаты питательными веществами и обладают многими свойствами, которые помогают улучшить общее состояние здоровья, помогают сбросить вес, помогают улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и предотвратить рак.

Преимущества добавления бамбука в ваш рацион могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, но ничто не может быть дальше от истины. Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех преимуществах побегов бамбука для вашего здоровья, о распространенных недугах, которые они могут помочь предотвратить, и о том, как включить их в свой обычный рацион.

Хотите прыгнуть вперед?

Что такое побеги бамбука?

Бамбук - самый крупный представитель семейства злаковых и самое быстрорастущее растение в мире.После того, как бамбук достигает зрелости, обычно через 5-7 лет после посадки, растение начинает поднимать побеги у основания стебля.

Это побеги бамбука. Иногда их называют ростками бамбука. Побеги бамбука в чем-то похожи на спаржу. У них плотный слой жестких внешних листьев, но под этими листьями находится нежное белое сердце. Это часть растения, обычно используемая в кулинарии.

Побеги бамбука веками использовались в кулинарии и в лечебных целях во многих азиатских странах, таких как Китай, Япония, Тайвань, а также в некоторых частях Индии и Юго-Восточной Азии.Во многих районах побеги бамбука считаются сезонным деликатесом, поскольку они доступны только в определенные сезоны.

Побеги бамбука сами по себе обладают уникальным вкусом, но их часто сравнивают с артишоком. У них мягкий вкус, но они могут сиять сами по себе или сочетаться с ароматным соусом.

Побеги бамбука можно приготовить свежими или замороженными, но их обычно легче найти в консервированном или маринованном виде в Соединенных Штатах . Иногда вы также можете найти их предварительно приготовленными и запечатанными в вакууме.Эти побеги бамбука уже приготовлены, и их можно использовать по любому рецепту.

Вареные побеги бамбука, разрезанные пополам

Консервированные побеги бамбука можно найти в большинстве продуктовых магазинов. Поищите в международном разделе там же, где вы найдете рисовую лапшу, или в разделе консервированных овощей. Для других разновидностей вам может потребоваться уточнить в специализированном магазине.

Свежие побеги бамбука намного вкуснее консервированных, но если вы не живете рядом с бамбуковой фермой, вам будет сложно их найти.Проконсультируйтесь с вашим местным специализированным магазином азиатских товаров, поскольку они могут иметь их или знать, как их найти в вашем районе.

Польза для здоровья от побегов бамбука

Питательные свойства побегов бамбука огромны. Это отличный низкокалорийный овощ с высоким содержанием клетчатки и белка, богатый витаминами и минералами. Приведенная ниже информация относится к количеству питательных веществ, которое содержится в 1 чашке побегов бамбука, нарезанных на ½ дюйма. Это разумный размер порции, если вы пытаетесь улучшить свое питание.

Пищевая ценность 1 чашки побегов бамбука (151 г):

Калорий 41 ккал
Белок 3,9 г
9 Всего углеводов 50 9042 7,9 г
Пищевые волокна 3,3 г
Всего жиров ,5 г
Всего омега-3 жирных кислот 30 мг
Всего омега-3 -6 жирных кислот 172 мг

(источник)

1.Побеги бамбука помогают сбросить вес.

Добавление побегов бамбука в рацион помогает похудеть. При содержании всего 41 калории на чашку они считаются очень низкокалорийными овощами. Побеги бамбука могут увеличить объем еды, не добавляя при этом значительного количества калорий. Так вы почувствуете сытость, не потребляя лишних калорий.

2. Побеги бамбука могут улучшить пищеварение

Может показаться, что количество клетчатки в побегах бамбука невелико, но в них содержится такое же количество клетчатки на грамм и клетчатка на калорию, что и в яблоке, что является значительным.Большинству людей не хватает клетчатки в рационе, и побеги бамбука могут помочь в этом.

Клетчатка хорошо известна тем, что положительно влияет на здоровье тех, кто ее получает. Получение достаточного количества клетчатки - действительно одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья.

Клетчатка помогает пищеварению, нормализуя стул, снижает риск рака толстой кишки и дивертикулярной болезни, помогает снизить уровень холестерина, помогает контролировать уровень сахара в крови и помогает поддерживать здоровый вес, обеспечивая чувство сытости.

Увеличивая потребление клетчатки с помощью бамбука, вы обязательно заметите улучшения в пищеварении.

Помогите животу с помощью диеты

3. В побегах бамбука есть полезные для сердца Омега-3

В побегах бамбука не так много жира, но он полезен.

Основное преимущество жира в побегах бамбука заключается в том, что он содержит омега-3 жирные кислоты и омега-6 жирные кислоты. Обе эти жирные кислоты необходимы в хорошо сбалансированной диете, поскольку человеческий организм не может производить их самостоятельно.

Омега-3 жирные кислоты особенно важны, поскольку они связаны с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы, поскольку они могут снизить уровень триглицеридов или жира в крови.

Большинство людей потребляют более чем достаточно жирных кислот омега-6, но наших омега-3 очень не хватает. Рекомендуется употреблять не менее 250 мг в день. 30 мг в побегах бамбука помогут вам!

4. Побеги бамбука могут помочь вам достичь ваших целей по белку

Хотя в чашке побегов бамбука их всего 3.9 грамм белка, побеги бамбука действительно считаются высокобелковой пищей. Это потому, что вы должны учитывать, что эти 3,9 грамма белка получаются из очень небольшого количества калорий.

Проще говоря, 100 калорий побегов бамбука будут содержать 10 граммов белка, что больше белка на калорию, чем черная фасоль, брокколи и яйца. Его показатели не такие, как у яичных белков и куриной грудки, но это один из лучших вариантов на растительной основе, если вы хотите увеличить потребление белка без увеличения количества калорий или холестерина.

Грамм белка на калорию продуктов с высоким содержанием белка:

Продукты с высоким содержанием белка Прибл. белок на калорию
Яичные белки 0,21 г
Яйца 0,07 г
Куриная грудка 0,18 г
Побеги бамбука 0,10 г
Черные бобы 0,07 г
Брокколи 0.08 г

5. Побеги бамбука богаты витаминами и минералами для поддержания вашего общего здоровья и долголетия

Макронутриенты в побегах бамбука делают его отличным выбором для повседневного употребления, но профиль микронутриентов побегов бамбука такой же хороший.

Витамины и минералы необходимы для правильного функционирования нашего организма. Дефицит витаминов и минералов может вызвать множество проблем, включая усталость, мышечную слабость, головокружение, выпадение волос и многие другие проблемы.

Побеги бамбука содержат ряд очень важных витаминов и помогут вам удовлетворить ваши ежедневные потребности.

Витамины

Количество витаминов в 1 чашке побегов бамбука:


Количество % DV
Витамин A 0 мкг %
Витамин C 6 мг 7%
Тиамин (B1) 0.2 мг 19%
Рибофлавин (B2) 0,1 мг 8%
Ниацин (B3) 0,9 мг 6%
Витамин B5 0,2 мг 5%
Витамин B6 0,4 мг 21%
Фолат (B9) 7 мкг 3%
Бета-каротин 18.1 микрограмм -
Витамин E 2,5 мг 10%

Вы, наверное, слышали о том, как витамин С может помочь предотвратить простуду, но витамин С очень полезен преимущества. Витамин C помогает укрепить иммунную систему и здоровье беременных, а также помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с глазами, рак и инсульт.

6 мг витамина С в побегах бамбука обеспечат 7% рекомендуемого количества.Это станет хорошим началом для удовлетворения суточной нормы потребления витамина С.

Побеги бамбука также содержат множество витаминов группы В. Витамины группы B чрезвычайно важны для вашего повседневного здоровья, поскольку они напрямую влияют на работу вашего мозга и уровень энергии.

Например, витамин B6 связан с более низким риском развития рака, помогает предотвратить сердечные заболевания и даже может помочь при утреннем недомогании.

Считается, что фолиевая кислота или витамин B9 снижает риск рака, помогает предотвратить сердечные заболевания и очень важна в периоды быстрого роста, например, в детстве или во время беременности.

Витамин Е также имеет множество преимуществ для здоровья, а одна чашка бамбука предлагает 10% от рекомендуемой дневной нормы потребления. Витамин Е используется для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, лечения диабета и его осложнений, предотвращения рака и помощи при заболеваниях мозга или нервной системы.

Минералы

Количество минералов в побегах бамбука:

Минерал Количество % DV
Кальций 19.6 мг 2%
Железо 0,8 мг 4%
Калий 804,8 мг 17%
Магний 4,5 мг 1%
Фосфор 89,1 мг 7%
Цинк 1,7 мг 15%
Медь 0,3 мг 32%
Марганец 0.4 мг 17%
Селен 1,3 микрограмма 2%

Побеги бамбука имеют ряд преимуществ для здоровья благодаря присутствующим в них витаминам, но они также обладают множеством преимуществ для здоровья благодаря разнообразие содержащихся в них минералов.

Например, побеги бамбука являются хорошим источником цинка. Одна чашка побегов бамбука содержит столько же цинка, сколько 100 грамм чечевицы или 30 грамм орехов. Это особенно важно, если вы вегетарианец или веган, поскольку мясо является основным источником цинка в рационе большинства людей.

Небольшие количества цинка являются важной частью рациона человека. Мы не храним лишнее количество цинка, поэтому его нужно употреблять каждый день для поддержания здоровья. Цинк наиболее известен своей способностью укреплять иммунную систему, и на самом деле он необходим для правильного функционирования иммунной системы.

0,3 мг меди в побегах бамбука покрывают 32% ваших ежедневных потребностей в меди. Медь помогает усваивать железо, а также создавать красные кровяные тельца. Дефицит меди может привести к частым заболеваниям, проблемам с памятью, усталости и ломкости костей.

Побеги бамбука также являются хорошим источником калия. В чашке побегов бамбука содержится в два раза больше калия, чем в банане. Калий - еще один важный минерал, который помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Это также важно для здоровья костей и наращивания мышечной силы.

Некоторые лекарства могут творить чудеса
Использование побегов бамбука в медицине

Первые упоминания о том, что бамбук использовался в лечебных целях, появились в VI веке, и с тех пор он используется в различных лечебных целях.Все части бамбука использовались для создания средства от различных проблем со здоровьем, включая стебли, побеги и листья.

Традиционное использование бамбука включает в себя помощь при лечении респираторных заболеваний, стимулирование родов на последних неделях беременности, очистку ран и язв, лечение проблем с желчным пузырем и язвы.

Недавние исследования подтверждают многие из этих применений. Когда дело доходит до побегов бамбука, в частности, исследования показывают, что побеги бамбука обладают способностью предотвращать рак, снижать уровень холестерина и улучшать микробиом кишечника.

6. Побеги бамбука снижают уровень холестерина

Побеги бамбука действительно могут помочь решить проблему со здоровьем, с которой сталкиваются более 102 миллионов американцев, - высокий уровень холестерина.

Это потому, что одна чашка бамбука содержит 28,69 мг фитостеринов, что является значительным количеством. Это почти столько же, сколько оливковое масло, но с гораздо меньшим количеством калорий, меньше жира и больше клетчатки. Побеги бамбука считаются хорошим источником и здоровым источником фитостеринов.

Но как эти фитостерины помогают снизить уровень холестерина? Недавние исследования подтверждают идею о том, что фитостерины, также известные как растительные стерины, помогают снизить уровень холестерина.

Вот как это работает. Фитостерины - это химические соединения, содержащиеся в мембранах растений, и они очень похожи на холестерин, содержащийся в организме человека.

Поскольку фитостерины похожи на холестерин, они конкурируют за абсорбцию с холестерином. В результате организм усваивает меньше холестерина, потому что вместо него всасываются фитостерины.

Включение в свой рацион побегов бамбука поможет снизить уровень холестерина оптимально здоровым и естественным образом.

7. Побеги бамбука помогают предотвратить рак.

Однако эти фитостерины не только помогают снизить уровень холестерина. Исследования показывают, что фитостерины также могут помочь предотвратить рак легких, желудка, яичников и эстроген-зависимый рак груди.

Помимо помощи в предотвращении этих типов рака, фитостеролы также помогают подавлять рост раковых клеток и способствовать апоптозу раковых клеток.

Содержащиеся в бамбуке фитостерины в сочетании с клетчаткой, витаминами и минералами, предотвращающими рак, делают бамбук отличной пищей для предотвращения многих различных типов рака.

8. Побеги бамбука могут помочь сбалансировать бактерии в кишечнике и предотвратить ожирение

Однако исследования показывают, что побеги бамбука могут помочь предотвратить ожирение, вызванное диетой с высоким содержанием жиров, помогая регулировать кишечные бактерии и повышая метаболизм. Исследования микробиома кишечника все еще находятся в зачаточном состоянии, но пока кажется, что побеги бамбука могут сыграть важную роль в улучшении здоровья кишечника.

Примечание о средствах и отварах из бамбука

Побеги бамбука - не единственная часть бамбукового растения, которую можно использовать в лечебных целях.На самом деле, гораздо чаще можно увидеть листья бамбука, используемые для лечения, чем увидеть, как побеги бамбука используются для тех же целей.

Известно, что отвары из листьев бамбука помогают при респираторных заболеваниях и помогают стимулировать роды при просрочке родов.

В своем исследовании я нашел многих, кто полагает, что побеги бамбука можно использовать в тех же лечебных целях, но это не так.

Путаница возникает из-за того, что побеги листьев бамбука используются для некоторых из этих лекарств, но они не относятся к побегам бамбука, которые мы знаем, едим и любим.

Отвар никогда не следует готовить из побегов бамбука, потому что сырые побеги бамбука содержат высокий уровень цианогенного гликозида, который называется таксифиллин . Это химическое вещество может привести к отравлению цианидом.

Узнайте больше о токсичности бамбука здесь!

Перед тем, как съесть побеги бамбука, их необходимо правильно подготовить. Обработка свежих побегов бамбука кипячением удаляет 97% ядовитых химикатов, вымывая их в воду.

Отвар из побегов бамбука можно было бы приготовить из этой воды, которая теперь содержит цианогенные гликозиды. Вы определенно не хотите заливать эту воду в свое тело. Он ничего не вылечит и, скорее всего, приведет к отравлению цианидом.

Приготовленные очищенные побеги бамбука

Как подготовить побеги бамбука

Побеги бамбука можно приготовить разными способами. Их мягкий вкус легко вписывается во многие стили кухни, и, как правило, с ними легко работать.

Побеги бамбука можно ферментировать, варить, добавлять в суп или бросать в жаркое. Ниже вы найдете несколько способов приготовления побегов бамбука, чтобы вы могли добавить эту полезную пищу в свой рацион.

Выбор, подготовка и хранение свежих побегов бамбука

Найти свежие побеги бамбука в Соединенных Штатах может быть очень сложно, но возможно. Может быть, вы даже выращиваете собственных бамбуковых растений со съедобными побегами. Выбирая свежие побеги бамбука, вы должны выбрать короткие, с широким основанием и тяжелые для своего размера .Избегайте мягких, заплесневелых или плохо пахнущих побегов бамбука.

Неочищенные свежих побегов бамбука можно хранить в холодильнике до двух недель и очищенных от кожуры побегов бамбука хранятся 1-2 дня .

Свежие побеги бамбука содержат химическое вещество таксифиллин, которое может вызвать отравление цианидом, если побеги заранее не подготовлены должным образом. Лучший способ удалить таксифиллин из бамбука - отварить его. Брожение тоже можно использовать, но оно не так эффективно.

Вот как вы готовите свежие побеги бамбука:

  1. Наполните кастрюлю водой и поставьте на плиту, чтобы она закипела.
  2. Отрежьте кончик побега бамбука и ту часть его основания, которая кажется твердой.
  3. Очистите побег бамбука, надрезав его посередине достаточно глубоко, чтобы прорезать жесткую поверхность, но не сердцевину побега, а затем снимите жесткую поверхность.
  4. Нарежьте побеги бамбука на кусочки желаемого размера или оставьте их целыми.
  5. Положите срезанные побеги бамбука в кастрюлю с кипящей водой.
  6. Выключите плиту, чтобы вода достигла среднего кипения. Варить побеги бамбука около часа.
  7. Если останется какой-либо кусок жесткого внешнего слоя, он должен легко отслоиться.

На этом этапе побеги бамбука правильно приготовлены и совершенно безопасны для употребления! Вы можете добавить его в жаркое, супы или любое другое блюдо.

Если вы приобрели консервированные или предварительно приготовленные побеги бамбука, вам не нужно беспокоиться об этом, потому что процессы консервирования и предварительной варки включали кипячение побегов бамбука.

Лабонг с тинапой - побеги бамбука с рыбой и томатной пастой

5 полезных и вкусных рецептов с бамбуковыми побегами

Жареный стир

Побеги бамбука особенно важны для вегетарианской или веганской диеты, поскольку они являются хорошим источником растительного белка а также хороший источник цинка. Это жаркое из побегов бамбука, грибов и длинных бобов - веганское блюдо, сочетающее восхитительные азиатские вкусы с оттенком специй.

Если вы часто готовите азиатские блюда, то, вероятно, у вас уже есть ингредиенты для этого блюда на кухне или у вас будет подходящий заменитель.Если у вас, например, нет более причудливых вешенок, вы можете без проблем заменить их любым видом.

Направления чрезвычайно просты. Если вы когда-нибудь раньше готовили жаркое, вы можете приготовить это блюдо.

Этот рецепт особенно хорош тем, что он не сильно заправлен. Овощам разрешается сиять только с соевым соусом и кунжутным маслом, обеспечивающим дополнительный аромат. Каждая порция содержит всего 92 калории, поэтому не нужно чувствовать себя виноватым, если вы загрузите свою миску и насладитесь этим блюдом.

Вы можете добавить тофу, чтобы сделать блюдо более сытным, и подавать с рисом для получения сбалансированного и сытного блюда.

Вот рецепт жаркого из побегов бамбука, грибов и длинных бобов!

Острый и кислый куриный суп

В этом кисло-остром курином супе используются простые ингредиенты для насыщенного вкуса, включая сливочное кокосовое молоко и крепкие грибы шиитаке.

Этот суп не вегетарианский, но его можно легко адаптировать, если вы ищете вегетарианский вариант.Чтобы адаптировать его, просто замените куриный бульон овощным, курицу тофу и откажитесь от рыбного соуса. Этот рецепт легко изменить, чтобы он соответствовал вашим потребностям.

В этом жирном сливочном супе всего 147 калорий на чашку, и он, несомненно, удовлетворителен. Это идеальное блюдо для холодного осеннего или зимнего дня.

Вот рецепт этого острого и кислого куриного супа!

Будда перепрыгивает через стену Hotpot

Будда перепрыгивает через стену Hotpot - это горячий горшок с высоким содержанием белка, полный специй и ярких вкусов.Это традиционное блюдо провинции Фуцзянь, слегка измененное, чтобы сделать список ингредиентов более доступным для жителей Северной Америки. Некоторые из белков в этом горячем горшочке включают говядину, рыбу, креветки, тофу, гребешки и кальмары. Восторг для любителей мяса!

Несмотря на большое количество ингредиентов в этом сытном блюде, указаниям легко следовать, и они не требуют намного больше работы, чем обычное жаркое. Если вы ищете сытную белковую еду из побегов бамбука, вам стоит попробовать эту еду.

Вот рецепт хот-пота Будды, перепрыгивающего через стену!

Стройные побеги бамбука со свиным фаршем

В этом рецепте используются несколько простых ингредиентов для создания вкусного и ароматного блюда. Это блюдо особенное, потому что побеги бамбука действительно занимают центральное место.

Основной ингредиент - это побеги бамбука, приправленные красным чили, хересом, соевым соусом и кунжутным маслом. Побеги бамбука незаменимы в этом рецепте, но если у вас нет свиного фарша или он вам не нравится, его можно заменить любым видом мясного фарша или крошкой на растительной основе.

Это блюдо для вас, если вы ищете простой рецепт, который позволит вам начать работать с ароматами бамбука.

Вот рецепт тонких побегов бамбука со свиным фаршем!

Прозрачный суп с бамбуком и тофу

Суп самый лучший. Вы смешиваете бульон, овощи и белок, даете ему приготовиться, и у вас есть еда. Этот прозрачный суп с бамбуком и тофу ничем не отличается.

Самое лучшее в этом супе то, что его очень легко приготовить.Если тофу вам не нравится, вы можете заменить его на куриную грудку или даже полоски свинины.

Бульон - это бонито даси, рыбный бульон, который придает супу характерный азиатский вкус. Если вы не можете найти бонито даси или вам он не нравится, вы можете заменить его любым из ваших любимых бульонов.

Чтобы превратить этот суп в сытное блюдо, не нуждающееся в добавках, вы можете добавить лапшу удон или лапшу соба и несколько тонко нарезанных горошин. Это превратит эту прозрачную суповую закуску в сытный и сытный обед.

Вот рецепт этого прозрачного супа с бамбуком и тофу!

Хотите узнать больше о приготовлении пищи из бамбука? Посмотрите эту книгу!

Топ-5 преимуществ побегов бамбука для здоровья!

На главную »Диета» Топ-5 преимуществ побегов бамбука для здоровья!

Бамбук в основном растет в Восточной и Юго-Восточной Азии, и на протяжении всей истории он использовался в качестве строительного материала, для изготовления строительных лесов, декоративных жалюзи и многих других вещей в доме.Это одно из самых быстрорастущих растений в мире, оно может вырастать до одного метра в день! Его, конечно, также готовили и употребляли в пищу, в частности, побеги бамбука. Их активно используют для приготовления пищи в странах Азии, а также в лечебных целях. В традиционной китайской медицине (ТКМ) бамбук в основном используется для поддержания здоровья легких и желчного пузыря и обладает охлаждающими свойствами. Любопытная кухня? Возможно, так что читайте дальше, чтобы узнать больше о пяти основных преимуществах побегов бамбука для здоровья!

1.Богаты питательными веществами
Побеги бамбука богаты питательными веществами, антиоксидантами, фитохимическими веществами, белком, клетчаткой, жирными кислотами и витаминами (в основном) B6 и C.

2. Поддерживает здоровье сердца
Благодаря своим фитонутриентам и фитостеролам эти побеги могут помочь в снижении холестерина ЛПНП, а содержание клетчатки помогает предотвратить артериосклероз.

3. Способствует снижению веса
Если вы хотите похудеть, полезно включать в свой рацион побеги бамбука, поскольку они низкокалорийны и содержат много клетчатки, поэтому вы надолго чувствуете сытость.

4. Помогает защитить от дегенеративных заболеваний
Это связано с концентрацией фенола, обнаруженного в побегах бамбука, которые обладают антивозрастными, антиоксидантными и снимающими усталость свойствами.

5. Помогает бороться с простудой и гриппом
Благодаря богатому содержанию антиоксидантов и витамина С, побеги бамбука являются вашим союзником в борьбе с сезонными симптомами, уменьшая симптомы при их появлении и помогая полностью предотвратить их.

Побеги бамбука обладают хрустящей нежной текстурой и могут использоваться для приготовления многих азиатских блюд, супов, жаркого или тушения. В Интернете можно легко найти множество рецептов, так почему бы не попробовать бамбук и добавить восточный вкус к своему вкусу? Съешьте много бамбука, расскажите, как он повлиял на ваше здоровье, ниже, и ваши рецепты приветствуются! Присоединяйтесь к беседе на Facebook и подписывайтесь на нас в Twitter и Instagram . (Взгляните на эти другие статьи о здоровом питании, которые помогут вам оставаться в форме и без панд, обещайте!)

Бамбук может быть «новой здоровой пищей», говорится в обзоре

Обзор, опубликованный в «Всесторонние обзоры в пищевой науке и безопасности пищевых продуктов », исследует использование бамбука в качестве потенциальной здоровой пищи, подчеркивая пользу для здоровья от побегов бамбука и их потенциал для использования в качестве здорового питания.

Авторы во главе с исследователями из Университета Пенджаба в Индии отметили, что, хотя бамбук хорошо известен своим промышленным использованием, менее известно использование молодых побегов бамбука в пищу. Они объяснили, что растущее число потребителей, заботящихся о своем здоровье, стимулировало рост ингредиентов для функциональных пищевых продуктов, добавив, что «побегов бамбука могут быть одним из них».

«Молодые побеги не только восхитительны, но и богаты питательными веществами, в основном белками, углеводами, минералами и клетчаткой, и содержат мало жира и сахара», - написали исследователи под руководством Нирмалы Чонгтам, профессора. на факультете ботаники Пенджабского университета.

«Кроме того, они содержат фитостерины и большое количество клетчатки, которые могут быть обозначены как нутрицевтики […], которые привлекают внимание как защитников здоровья, так и ученых», - добавили

Рыночные данные

Хотя бамбук более известен как промышленный, менее известный факт - это использование его молодых побегов в пищу.

Побеги бамбука являются традиционным лесным овощем в Китае более 2500 лет и богаты питательными веществами и входят в пятерку самых популярных продуктов для здоровья в мире.

Авторы пояснили, что, хотя популярность китайских ресторанов во всем мире дает возможность людям во многих странах попробовать этот бамбуковый овощ, потребление побегов бамбука в основном сосредоточено в Юго-Восточной Азии.

Во всем мире ежегодно потребляется более 2 миллионов тонн побегов бамбука, из которых около 1,3 миллиона тонн производятся только в Китае.

Польза для здоровья

Профессор Чонгтам и его коллеги объяснили, что современные исследования показали, что богатые питательными веществами молодые побеги бамбука имеют ряд преимуществ для здоровья, «от профилактики рака и потери веса до снижения уровня холестерина, улучшения аппетита и т. Д. пищеварение.”

Сообщается, что побеги обладают антибактериальной и противовирусной активностью в дополнение к высокой антиоксидантной способности - благодаря присутствию фенольных соединений.

«Побеги также содержат антиканцерогенные агенты, и их регулярная часть в рационе питания эффективно снижает количество свободных радикалов, которые могут производить вредные канцерогены», - добавили рецензенты .

«Кроме того, пиролизаты, полученные из бамбука, обладают антимикробной и противогрибковой активностью и защищают нейроны от окислительного стресса», - заявили они.

Пищевая ценность

Чонгтам отметил, что побеги бамбука низкокалорийны, содержат большое количество пищевых волокон и богаты питательными веществами, включая белок, углеводы, аминокислоты, минералы, жир, сахар, клетчатку и неорганические соли.

«В побегах содержится хороший профиль минералов, состоящий в основном из калия, кальция, марганца, цинка, хрома, меди, железа, плюс меньшее количество фосфора и селена», - отметили обозреватели .

Свежие побеги также оказались хорошим источником тиамина, ниацина, витамина А, витамина В6 и витамина Е; и, как известно, содержат 17 различных аминокислот, восемь из которых необходимы для человеческого организма, говорят обозреватели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *