Настойка успокаивающая из 5 настоек рецепт: Рецепт успокоительной настойки из 5 компонентов

Содержание

25 капель натурального средства, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга » UDF.BY

При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни.

Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут!

Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома.

Настойка валерианы 100 мл

Настойка эвкалипта 100 мл

Настойка пиона 50 мл

Настойка пустырника 100 мл

Настойка мяты перечной 50 мл

Настойка боярышника 100 мл

10 шт гвоздики

1 столовая ложка мёда

10 гр порошка имбиря

Все ингредиенты поместить в стеклянную ёмкость тёмного цвета и поставить настаиваться в тёмное место на 25 дней, периодически встряхивать. Затем процедить. Рекомендуется принимать по 25 капель 2 раза в день за 30 минут до еды (утром и вечером).

Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм.

Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из целебных трав. То что все болезни от нервов – это истина. Эти настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную систему.

Настойка валерианы 100 мл

Настойка эвкалипта 50 мл

Настойка пиона 100 мл

Настойка пустырника 100 мл

Настойка мяты перечной 25 мл

Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте.

Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Новости других СМИ

какие безопасны, а какие не очень — журнал За рулем

Вопрос, пить или не пить, когда речь идет о вождении автомобиля, просто не стоит. Конечно, не пить — если речь об алкоголе. А лекарства? Многие из них также весьма опасны, о чем многие либо не подозревают, либо беспечно забывают.

На вопросы читателей отвечает Илья Пименов, эксперт журнала «За рулем».

На вопросы читателей отвечает Илья Пименов, эксперт журнала «За рулем».

Материалы по теме

Вопрос: Моя подруга — аллергик и часто принимает димедрол, в том числе за рулем автомобиля. Однажды, заметив ее заторможенную реакцию, я «отстранил» ее от управления машиной. Скажите, пожалуйста, насколько опасен или безопасен для водителей этот лекарственный препарат. (Константин)

Ответ: Димедрол — сильнодействующий антигистаминный препарат, его прием может вызывать сонливость, нарушение координации движения, повышенную нервозность. Понятно, что все это вождению отнюдь не способствует.

Кстати, пункт 2.7 ПДД прямо запрещает управлять автомобилем не только в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, но и под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном и утомленном состоянии. Так что «отстранение» от управления было оправдано не только с моральной, но и с правовой точки зрения. К сильнодействующим лекарствам, вызывающим сонливость, могут быть отнесены и прочие антигистаминные (противоаллергические) препараты.

Материалы по теме

Вопрос: С утра поехал к стоматологу, который удалил мне зуб, сделав местное обезболивание ультракаином. Выйдя от врача, я сел за руль, но почувствовал тошноту и головокружение и вынужден был оставить машину до вечера. За несколько дней до похода к стоматологу я начал принимать афобазол, чтобы снять тревожность (боюсь зубных врачей с детства). Может ли реакция моего организма быть ответом на совместный прием этих препаратов? И как можно без боязни сесть за руль после похода к стоматологу? (Семен)

Ответ: Применение любого анестетика может вызвать реакцию, подобную описанной вами — тем более в сочетании с другими лекарственными средствами.

Так что после применения анестезии за руль лучше все-таки не садиться хотя бы пару часов. Сам по себе афобазол, обладая успокаивающим действием, сонливости и тошноты не вызывает и вождению не вредит, в отличие от корвалола, валокордина, настоек пустырника, валерианы, которые многие применяют с той же — успокаивающей — целью. При этом тест на наркотические вещества покажет наличие в организме барбитуратов — психотропных средств. После приема перечисленных лекарств садиться за руль можно только на третьи сутки!

В следующий раз, отправляясь лечить зубы, постарайтесь (при возможности) не ехать на своей машине, воспользуйтесь такси или общественным транспортом.

Материалы по теме

Вопрос: Болею ОРВИ, которые переходят в бактериальные инфекции. Приходится принимать антибиотики (кларитромицин, амоксиклав и т.п.). Побочных действий, влияющих на внимание и реакцию, от них не замечал. Вопросы:

1. В инструкции нет прямых указаний на влияние на управление транспортными средствами и механизмами.

Как эти препараты влияют на это и можно их применять при вождении?

2. Содержат ли антибиотики запрещенные вещества?

3. Через какое время после окончания курса лечения можно управлять автомобилем?

C уважением, Петр

Ответ: Производители кларитромицина указывают, что препарат может вызывать нарушение сна, головокружение, шум в ушах, даже галлюцинации. Амоксиклав в ряде случаев вызывает тошноту, беспричинную тревогу, сильную головную боль, неадекватность поведения, приступы агрессии, туманность сознания, замедленную реакцию. Все это также явно не способствует нормальному вождению и ведет к нарушению того же пункта 2.7 ПДД. Впрочем, при правильном подборе дозировки такой реакции организма может и не быть. Прямого запрета на употребление указанных препаратов водителями нет. А абсолютно здоровых людей, как известно, не бывает. Полностью указанные препараты выводятся из организма в течение суток. Но это лишь ориентировочная информация. Точную способен дать ваш лечащий врач.

Обязательно проконсультируйтесь с ним на тему вождения автомобиля.

Материалы по теме

Вопрос: Принимаю лекарства от астмы — аэрозоли бекламетазон, беродуал. Схема лечения — 4 раза в сутки. В основе аэрозоли — этиловый спирт, который оседает в ротовой полости, поступает в ЖКТ. Насколько устойчивы пары этанола в легких, в ротовой полости? Какой период необходимо выдержать после ингаляции, чтобы алкотестер не реагировал? Отражается ли на наличии этанола в крови такой прием лекарств?

С уважением, Дмитрий

Ответ: И вам мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом по поводу применения перечисленных препаратов при вождении. Однако понятно, что лекарства на спиртовой основе более опасны для водителей из-за возможного алкогольного фона. Запах от водителя в сочетании с возбужденностью или заторможенностью спровоцирует инспектора ДПС отправить вас на проверку к наркологу. Впрочем, даже при регулярном приеме указанных препаратов вы вряд ли дотянете до 0,35 промилле в крови.

И на всякий случай рекомендуем вам запастись справкой, что вы принимаете лекарства от астмы.

Материалы по теме

Вопрос: Добрый день.

Не единожды слышал, что за кондитерский мак в булочке, если сдавать анализы при медосвидетельствовании, могут вас признать наркоманом, употребляющим опий, с соответствующими последствиями, да еще и поставят в на учет в наркодиспансер. Так ли это? Каков срок выведения кондитерского мака из организма? Спрашиваю, так как люблю различную магазинную выпечку, и порой, читая состав, вижу, что «возможно наличие кондитерского мака» в булочке, в которой его вроде и нет, и быть-то не должно. (Алексей)

Ответ: Действительно, тесты на наркотики весьма чувствительны и могут обнаружить употребление героина через 4 дня, каннабиоидов — через 5 дней. А при систематическом приеме — и через несколько недель после прекращения употребления (если такое встречается). Кондитерский мак может оставить в организме следы морфина, которые сохраняются до 8–12 часов после употребления.

И этого будет достаточно, чтобы зафиксировать наркотическое опьянение у водителя! Так что булочки с маком лучше не употреблять ни в день поездки за рулем, ни накануне. А если вы ездите на машине ежедневно — отказаться от подобной выпечки во избежание неприятностей.

Рекомендации ЗР

Всем водителям рекомендуем держать под рукой список препаратов, которые чаще всего обнаруживают в крови водителей при исследовании в токсикологических лабораториях. И при приеме лекарств не только внимательно читать инструкцию, особенно про побочные действия, но и сверять состав препарата с нашим списком. При совпадении придется выбирать либо руль, либо лекарство.

Лекарства, которые нельзя употреблять перед тем, как сесть за руль:

  1. Фенобарбитал (входит примерно в 200 наименований лекарств)
  2. Феназепам
  3. Доксиламин (донормил)
  4. Прегабалин (лирика)
  5. Трамадол (трамал, залдиар)
  6. Карбамазепин (финлепсин)
  7. Кодеинсодержащие препараты (примерно 50 наименований, содержащих кодеин).
  8. Димедрол
  9. Дицикловерин (Триган-Д)
  10. Декстрометорфан
  11. Амитриптилин
  12. Налбуфин
  13. Буторфанол (Стадол)
  14. Тианептин (Коаксил)
  15. Баклофен
  16. Амантадин
  17. Хлорпротиксен
  18. Габапентин
  19. Галоперидол
  20. Мексидол
  21. Миртазапин
  22. Флупиртин (катадолон)
  23. Аминазин
  24. Тиоридазин
  25. Клопиксол
  26. Селегилин
  27. Ламотриджин
  28. Мапротилин
  29. Кветиапин (сероквель)
  30. Циталопрам
  31. Циклодол
  32. Фенибут
  33. Карфедон (фенотропил, метаболит — фенибут)

P.S. Редакция «За рулем» благодарит вас за проявленный интерес. Диалог с нашими экспертами будет продолжен.

Безрецептурные успокоительные лекарства: подсказки фармацевту

Часто задаваемые вопросы покупателей о седативных ОТС-препаратах и грамотные ответы на них простым языком

Мы продолжаем серию материалов, посвященных практическим моментам фармацевтического консультирования.

Даже опытному провизору порой бывает сложно перевести фармакологическую теорию на простой язык потребителя и доступно объяснить аспекты применения препарата. Наша цель — помочь первостольникам справиться с этой нелегкой задачей. На этот раз мы выбрали несколько часто задаваемых вопросов, посвященных безрецептурным успокоительным средствам. Ответы на них подготовил кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог Егор Баторов.

Эти успокоительные продают без рецепта, потому что они слабенькие и вообще не работают?

Выраженность эффекта успокоительных без рецепта врача, как правило, ниже, чем у рецептурных седативных и анксиолитиков. Для большинства препаратов при проведении клинических испытаний эффективность соответствовала уровню плацебо, который, впрочем, среди употребляющих такие препараты традиционно высок. Отпускают же их без рецепта, потому что эти успокаивающие препараты не являются психотропными, наркотическими или сильнодействующими (хотя часть из них содержит, например, рецептурный фенобарбитал в низкой концентрации), а также не вызывают привыкания и синдрома отмены.

Успокоительные средства растительного происхождения не действуют?

Седативные растительные препараты действуют на уровне плацебо, что совсем не равно понятию «не действуют».

Кокрейновское сотрудничество доказательной медицины изучило препараты валерианы и пассифлоры (страстоцвета) — их эффективность была сопоставима с плацебо. Исследователи интеллигентно пишут о том, что данных мало, делать выводы об эффективности не получается, и уверяют, что нужны более масштабные испытания. Авторы другого недавнего мета-анализа отмечают, что успокоительные препараты растительного происхождения, в особенности содержащие пассифлору, эффективны, но найти грань между, собственно, действием препарата и эффектом плацебо не представляется возможным. При этом Европейское агентство лекарственных средств допускает использование препаратов корня валерианы в терапии легкого нервного напряжения, считая их эффективность хоть и не доказанной, но «вероятной» [1–4].

Можно ли принимать успокоительные препараты на основе лекарственных растений, если есть сезонная аллергия?

Определенный риск в таком случае есть. Большинство обсуждаемых успокоительных средств растительного происхождения содержат в графе «состав» довольно высокие по аллергологическим меркам концентрации экстрактов различных частей растений во всевозможных комбинациях. В седативных травяных сборах, требующих самостоятельного заваривания, эти части цветков, листьев и стеблей видны невооруженным глазом. Присутствует риск взаимодействия организма с аллергеном — если и не со «своим» причинно-значимым, то с обладающим перекрестной реактивностью. Если же говорить о жидких формах, то спиртосодержащие ЛС, в составе которых присутствует множество придающих цвет и вкус веществ, сами по себе обладают способностью высвобождать гистамин из клеток. Особенно это актуально для людей, страдающих хроническими аллергодерматозами, в том числе крапивницей. В инструкциях по применению таких ЛС аллергии зачастую находятся в разделе «Побочные эффекты», а не «Противопоказания».

Жидкие формы выпуска содержат спирт, даже при употреблении чувствуется. Алкотестер его уловит?

Скорее всего, нет, если принимать согласно инструкции. Всевозможные успокоительные растительные экстракты и настойки содержат примерно от 9 до 80 % этанола, однако формы выпуска и режимы дозирования исключают сколько‑нибудь значимую концентрацию спирта в крови и состояние опьянения. Менее концентрированные препараты выпускают во флаконах по 100–200 мл — их рекомендовано принимать, условно, по одной ложке. Концентрированные растворы чаще продают во флаконах по 15–25 мл и пьют «по двадцать капель». Попытка усилить седативный или опьяняющий эффект употреблением одного такого флакона целиком — без учета седативного действия содержимого — будет примерно соответствовать бутылке пива. Но даже при правильном дозировании нужно понимать, что седативы способны снижать концентрацию внимания и скорость реакции на внешние раздражители, поэтому инструкции к большинству из них как минимум требуют «проявлять осторожность при управлении транспортным средством». При этом стоит помнить, что применение препаратов с фенобарбиталом (корвалола, валокордина) с большой долей вероятности приведет к положительным результатам теста на содержание сильнодействующих веществ в крови (так называемый «тест на наркотики»).

В составе одного из популярных средств написано: «Антитела к мозгоспецифическому белку S-100 аффинно очищенные» — это не опасно для мозга?

Нет. В упомянутом препарате таких антител — «не более 10−15 нг/г», а в детском варианте — «не более 10−16 нг/г» (это указано в инструкции). Другими словами, человеку должно крупно повезти, чтобы получить таблетку с «действующим веществом»: 1 нг антител распределен лишь по 333 таблеткам из 100 000 тонн (!) препарата. Приём таких антител внутрь также не способствует достижению ими своей конечной цели, а именно «белка S-100»: крупная белковая молекула при прохождении по пищеварительному тракту с большой долей вероятности будет расщеплена на мелкие составляющие. Так что этот препарат для мозга совершенно безопасен.

Магний правда успокаивает?

Правда — но зачастую только при длительном приёме и в случаях легкой тревожности или ПМС. По данным нескольких испытаний, препараты магния лактата (часто в комбинации с витамином В6) при длительном приёме — шесть и более недель — обладали несколько более выраженным успокоительным эффектом по сравнению с плацебо. Справедливости ради, в ряде других исследований эффективность таких препаратов и плацебо была одинаковой. В любом случае исследователи отмечают невозможность точной оценки эффективности в связи с субъективностью симптомов [5].

Фабомотизол точно не вызывает сонливости?

Чаще не вызывает, но всё индивидуально. Согласно инструкции, фабомотизол в рекомендуемых дозах не вызывает сонливости, а также не влияет на способность водить авто. Тем не менее, уровень внушаемости или, реже, особенности метаболизма отдельных людей могут приводить к снотворному эффекту и у этого препарата.

Какой успокоительный препарат можно совмещать с алкоголем?

По-хорошему, никакой. Большинство производителей безрецептурных успокоительных вопросы совместимости с алкоголем в инструкциях не обсуждают. Но, например, производители фабомотизола заявляют, что препарат «не взаимодействует с этанолом». Если предположить, что седативные без рецепта действуют не только за счет эффекта плацебо, а действительно на что‑то влияют в головном мозге (например, на ГАМК-эргическую систему — один из вероятных механизмов действия валерианы), то такие препараты точно не рекомендуется смешивать с алкоголем. Впрочем, даже стопроцентное плацебо не стоит запивать чем‑то этанолосодержащим: не исключена возможность изменения структуры молекул препарата либо при непосредственном контакте со спиртом, либо в процессе метаболизма в печени с неясными эффектами на организм.

Можно ли комбинировать безрецептурные успокоительные друг с другом или с рецептурными седативными/анксиолитическими препаратами для усиления эффекта?

Нельзя, если нет прямого назначения врача. Усиление седативного эффекта при комбинации двух или более препаратов вполне возможно, однако появление или усиление каких‑то нежелательных реакций также вероятно и не прогнозируемо.

Уже ничего не успокаивает, дайте что‑нибудь посильнее.

Увы, «посильнее» — только по рецепту. Нужно понимать, что безрецептурные седативные препараты — это симптоматическая помощь в случаях легкой ситуационной тревожности у здоровых людей. В хронических ситуациях, либо при чрезмерных психоэмоциональных нагрузках, необходим подбор препарата специалистом. Как правило, назначаемые в таких случаях препараты отпускают по рецепту.

Опыт фитотерапии вегетативной дисфункции в практике детской поликлиники | #04/10

В последние годы отмечается постоянный рост числа детей с низкими адаптационными возможностями организма, приводящими к срыву механизмов регуляции функциональных систем. Этому способствуют эмоциональные стрессы, несоразмерная перегрузка в школе и на дополнительных занятиях, гиподинамия, вызванная многочасовыми сидениями перед компьютером. По мнению разных авторов, частота встречаемости вегетативной дисфункции у детей и подростков составляет от 54% до 72%.

Клиника вегетативной дисфункции определяется основными синдромами: нарушение терморегуляции, функциональная кардиопатия (кардиалгия, тахикардия, нарушения ритма), дыхательные расстройства (тахипноэ, нарушение вдоха, вздрагивания во сне), сосудистой дистонией (по типу ваго- или симпатикотонии, головные боли, обморочные состояния) или симптомами поражения внутренних органов (дискинезиями желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей, нейрогастральным синдромом, нейроэндокринными нарушениями). У всех детей с вегетативной дисфункцией, независимо от клинических вариантов течения, выделяется синдром общей дезадаптации, проявляющийся повышенной утомляемостью, слабостью, вялостью, снижением работоспособности.

На базе кабинета традиционной медицины в МУЗ ГДП № 3 г. Мытищи, работающего с 1990 года, накоплен большой опыт фитотерапии вегетативной дисфункции. На первом этапе лечения необходимо организовать правильный и адекватный режим нагрузок и отдыха, полноценное питание.

Длительность курсового лечения одним составом фитосбора — полтора месяца. Дозировка лечебного сбора — с 8 до 10 лет: столовая ложка с горкой на 0,5 литра воды (доза на 2 дня), с 10 до 12 лет: 1,5 столовые ложки на 0,5 литра воды. С 13 лет и старше: 2 столовые ложки воды на 0,5 литра. Пить по 1/3 стакана настоя 3 раза в день. Параллельно фитотерапии назначаются 2–3-месячные курсы контрастного душа (со сменой температур в пределах комфорта).

Тактика ведения больного и специфика составления сбора определяется симптомокомплексом и психоличностным синдромом. Для симпатикотоников характерна астения, раздражительность, изменчивость настроения и невротические реакции. Поэтому основу их сбора должны составлять успокаивающие травы (пустырник, валериана, пион, боярышник, липа, дербенник, донник, кипрей, хмель, чабрец, таволга, лаванда, синюха, шлемник), спазмолитические (мята, мелисса, ромашка, укроп, кориандр, душица), общеукрепляющие травы (зеленый овес, аир, девясил, зверобой, шиповник, рябина, крапива).

При постоянной вспыльчивости с плаксивостью в составе сбора увеличивают долю дербенника, лаванды и зверобоя. При появлении страхов, стеснительности назначают левзею. Она выделяется из всех адаптогенов тем, что ее можно давать даже вечером. Еще одно растение, которое позволяет успешно бороться со страхами, — это синеголовник. Гармонизирует эмоции, в частности при аффективной лабильности и колебаниях настроения, сабельник.

Из готовых аптечных чаев хорошо зарекомендовал себя сбор Фитоседан № 3 (валериана, донник, чабрец, душица, пустырник). Его можно назначать независимо от пола. Фитоседан № 2 (пустырник, хмель, мята, валериана, солодка) в пубертатном периоде назначают только девочкам — в него входят хмель, мята и солодка (травы с высоким содержанием фитоэстрогенов), которые мальчикам могут нарушить процесс полового созревания. К готовому сбору, при необходимости, можно добавить дополнительные травы (в пропорции 1/4 объема) в зависимости от клинических проявлений дисфункции.

Ваготоники чаще апатичны, склонны к депрессивным состоянием, с низкой работоспособностью, предъявляют множество ипохондрических жалоб. При выраженной астении лечение начинается с витаминных, общеукрепляющих чаев (шиповник, рябина, крапива, спорыш, подорожник, береза, девясил, зверобой, репешок, пажитник, аир, зеленая солома овса, лист малины). Сочетают в себе успокаивающие и тонизирующие свойства пион, аир, малина, одуванчик, пастернак, трифоль, гравилат, овес, липа, дягиль. Если ребенок хандрит и ноет, показан чай из ромашки, лаванды, липы, таволги. Зверобой проявляет выраженные антидепрессивные свойства только в виде спиртовой настойки. Хорошо помогают холодные настои корневищ валерианы с девясилом. Параллельно назначается курсовой прием пыльцы на две-три недели по 1/2 чайной ложке 2 раза в день, запивая водой.

Нарушение терморегуляции может быть обусловлено не только нарушением в работе центра терморегуляции, но и усилением основного обмена на фоне симпатикотонии и снижением теплоотдачи из-за выраженносго спазма периферических сосудов. Поэтому эффективным является назначение успокаивающих и спазмолитических трав на фоне общеукрепляющей и витаминотерапии. Например, рябина, шиповник, валериана, анис, аир, пион, девясил, дягиль, боярышник, пустырник.

При кардиальных и дыхательных нарушениях Фитоседан № 3 назначается курсом на 3–4 недели. При аритмии добавляем к нему плоды боярышника и цветки календулы, боярышника, василька, шиповника, траву льнянки, дымянки, мяты.

Расстройство сосудистого тонуса может выражаться как в виде спазмов сосудов и повышении периферического сопротивления, так и в неадекватности их расширения. Высокий уровень невротизации определяет высокую частоту и выраженность болевого синдрома за счет снижения порога болевой чувствительности. Ведущим симптомом нередко выступает головная боль. Часто она сопровождается астенизацией, синкопальными состояниями и вертебральным синдромом, похолоданием конечностей, ортостатической гипотонией. Основу лечебного сбора составляет сбор Фитоседан № 3. При головных болях назначаются таволга, ромашка, первоцвет, пижма, анис, календула, душица, кипрей, цветки жасмина, пол-пола (эрва шерстистая). Пол-пола, которая известна как «почечная» трава, очень эффективна при мигренях и головных болях. Спазмы мозговых сосудов устраняют барвинок, боярышник, мелисса, мята, хмель, семя укропа. При обмороках и головокружениях назначается лаванда.

Важной составной частью сбора являются растения антигипоксанты, повышающие устойчивость мозговой ткани к кислородному голоданию и восстанавливающие энергодефицитные состояния тканей. К числу сильных антигипоксантов относятся лист подорожника, березы, крапивы, цветки арники, боярышника, липы, пижмы, таволги, календулы, трава сушеницы, донника, хвоща, плоды и листья облепихи, рябины. Одной из причин развития приступов головных болей может быть недостаток магния в организме. Поэтому показаны травы, концентрирующие его,?— мята, мелисса, пустырник, хмель, ромашка, пижма, боярышник, донник, сушеница.

Дисдинамическая форма дистонии проявляется колебаниями артериального давления. При повышенном артериальном давлении на 1–2 месяца назначаются сборы, включающие в себя травы, оказывающие успокаивающее и снижающее давление действие: пустырник, боярышник, валериана, мята (мелисса), сушеница, таволга, ромашка, хмель, тмин, укроп, душица, тысячелистник, дербенник, черноплодная рябина и легкие мочегонные — лист березы, трава хвоща, вереска, почечного чая, корень аира, одуванчика, цветки клевера. Особого внимания заслуживает таволга — она сочетает в себе общеукрепляющее, успокаивающее, противосудорожное и стресс-протекторное действие. Разжижает кровь, снижает в ней уровень сахара и холестерина, снижает давление. Является легким мочегонным средством, сильным антигипоксантом и антиоксидантом. На фоне приема таволги улучшается память, внимание, уменьшаются головные боли, подъемы давления. Снижению давления способствуют также калиновые морсы. В качестве основы лечебного сбора можно использовать Фитоседан № 3.

При пониженном давлении пальма первенства принадлежит адаптогенам. Принимают их два раза в день — утром и днем (желательно не позже 16–17 часов). Курс — 10–14 дней ежемесячно с середины сентября до середины апреля. Параллельно назначаются бессмертник, зверобой, дягиль, кора ивы, иссоп, льнянка, розмарин, черника, сабельник, шиповник, рябина, крапива.

Независимо от преобладания того или иного психотипа и клинических проявлений дисфункции, в том числе при нарушениях терморегуляции и дыхательных расстройствах, хорошо зарекомендовал себя метод раскачки биоритмов В.?Г.?Пашинского. При этом на три недели утром назначаются адаптогены, а перед сном — успокаивающие травы. Повторный курс — через 2–3 месяца. Удобно работать с готовыми аптечными настойками и экстрактами, из которых можно приготовить «смесовый коктейль». В детской и подростковой практике смесь желательно деалкоголизировать, выдержав на водяной бане в открытой посуде. В дальнейшем хранить в холодильнике. Дозировка — капля на текущий год жизни. Адаптогены (элеутерококк, левзея, родиола розовая и аралия) выступают как корректоры поведения, оказывают стресс-протективный эффект, повышают работоспособность, снижают утомляемость, регулируют состояние сосудистого тонуса, устраняют головные боли и бессонницу, повышают устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям. Свои адаптогенные качества они проявляют при коротком световом дне (с середины сентября до середины апреля). По мере роста светового дня их адаптогенные свойства снижаются, а тонизирующие, стимулирующие возрастают. Вечером используем «успокоительный коктейль» из аптечных настоек — пустырник, валериана, боярышник, мята, пион в той же дозировке.

Существенно усиливают лечебный эффект при вегетативной дистонии ванны с корнем аира, корневищем девясила, душицей, хмелем. Делаем их ежедневно или через день длительностью 15 минут. На одну ванну используем 50 г сырья. На курс 10–12 ванн одним составом.

В системе органов пищеварения синдром вегетативной дисфункции может проявляться диспептическими или дискинетическими нарушениями. На дискомфорт желудочно-кишечного тракта чаще предъявляют жалобы дети с ваготонией. При дискинезиях желчевыводящих путей по гипертоническому типу и дискинезиях кишечника отбираются лекарственные растения, обладающие спазмолитическим, обезболивающим и успокаивающим действием (мята, мелисса, хмель, валериана, пустырник, девясил, фенхель, укроп, тысячелистник, ромашка, зверобой). Эти травы помогут также справиться с диспепсией и с повышенным газообразованием, так как большинство из них обладают ветрогонными свойствами. Одновременно в сборы включают желчегонные травы, которые не оказывают существенного влияния на тонус желчного пузыря, — пижму, шиповник, березу, кукурузные рыльца, календулу, листья черноплодной рябины. Желательно добавлять в сборы противовоспалительные и противомикробные травы (календула, тысячелистник, зверобой). Из готовых сборов можно назначать сбор Фитогепатол № 3. Он также эффективен при дискинезиях кишечника. При гипертонических дискинезиях довольно часто отмечаются запоры. В детской практике при этом назначают одуванчик, рябину, тысячелистник, льнянку, горец почечуйный, подмаренник, семя льна, подорожника. Курс до двух недель.

При дискинезиях желчевыводящих путей по гипотоническому типу предпочтение отдается травам, устраняющим застой желчи, усиливающим сокращения желчного пузыря (аир, барбарис, бессмертник, брусника, душица, дымянка, кориандр, можжевельник, одуванчик, рябина, спорыш, тимьян, тмин, цикорий, шиповник), и травам, повышающим тонус желчного пузыря и желчевыводящих путей (бессмертник, рябина, крапива, душица, дымянка, аир), а также желчегонным травам, не оказывающим выраженного спазмолитического действия (золототысячник, трифоль, кукурузные рыльца, шиповник, цикорий, береза). Обязательно использование компрессов и микроклизм из настоя.

Многолетний опыт фитотерапии вегетативных дисфункций у детей и подростков на базе детской поликлиники доказал ее высокую эффективность.

Литература

  1. Данилюк О. А. Фитотерапия вегетативной дисфункции у подростков // Материалы I Съезда натуротерапевтов России. Сборник научных трудов. М., 25 октября 2009 г. С. 46–48.

  2. Данилюк О. А. Практическая иридодиагностика и фитотерапия. Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. 573 с.

  3. Барнаулов О. Д., Поспелова М. Л. Фитотерапия в неврологии. С.-Пб: Изд-во Н-Л, 2009. С. 320.

  4. Алимова И. Л. с соавт. Вегетативные дисфункции у детей и подростков. Под ред. Козловой Л. В. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2008. С. 96.

  5. Царегородцева Л. В. Лечение синдрома вегетативной дистонии //Педиатрия. 2003. № 2. С. 52–55.

  6. Вейн А. М. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение. М.: МИА, 2002. С. 752.

  7. Епимахина Ю., Сапожников В. Вегетососудистые расстройства и хронические гастродиодениты у подростков // Медицинская газета. 22.08.2008, № 62, с. 8–9.

  8. Урсова Н. И. Дисфункциональные расстройства билиарного тракта у детей: критерии диагностики и коррекции // Консилум. Приложение «Педиатрия». 2002, № 1, с. 23–24.

  9. Сафронова А. И., Никулин В. Н. Особенности функционального состояния вегетативной нервной системы у школьников и гимназистов // Вестник Оренбургского государственного университета. Оренбург. 2008. № 2, с. 116–117.

  10. Талицкая О. Е., Шварков С. Б. Цефалгический синдром при вегетативной дисфункции у детей // Неврология и психиатрия. 1999, № 1, с. 11–14.

О. А. Данилюк, кандидат медицинских наук, ассистент

ФПКМР РУДН, Москва МУЗ «Городская детская поликлиника № 3», Мытищи

Контактная информация об авторе для переписки: [email protected]

Как приготовить настойки из трав в домашних условиях

Многие люди, которые активно занимаются своим здоровьем и самочувствием, также склонны к натуральным пищевым добавкам и средствам от легких недугов, таким как чашка ромашкового чая для облегчения бессонницы или настой мяты перечной для успокоения расстройства желудка. . Помимо того, что настойки используются в качестве питьевых трав, они могут быть эффективным средством от множества проблем со здоровьем, от анемии до ПМС, а также могут укрепить вашу иммунную систему.Многие травы и цветы теперь готовы к сбору, поэтому читайте дальше, чтобы узнать больше о лечебных настойках и о том, как их можно приготовить дома.

Продолжить чтение ниже

Наши избранные видео

Image © Pip

Что такое настойка?

Настойка - это разновидность травяного препарата, в котором алкалоиды, гликозиды, минералы и эфирные масла растений экстрагируются в растворитель. В качестве растворителей чаще всего используются крепкие спирты, такие как водка или бренди, иногда яблочный уксус или даже растительный глицерин.Последние иногда используются в детских препаратах или теми, кто воздерживается от алкоголя любого вида, но они не так эффективны при извлечении лекарственных компонентов из растений.

С точки зрения эффективности, разовая доза настойки имеет тот же эффект, что и чашка травяного чая: она просто концентрируется и легче всасывается в организм через спирт (или другой растворитель). Некоторые из этих настоек обладают лечебными свойствами, в то время как другие могут иметь питательные свойства.

Что вам понадобится:

  • Крепкий спирт (не ниже 80).Если вы находитесь в США и имеете доступ к Everclear, воспользуйтесь им. В противном случае подойдет водка или бренди.
  • Альтернатива алкоголю, при необходимости: яблочный уксус высокого качества. Органический, если найдешь.
  • Трава на ваш выбор: свежая или сушеная
  • Пинтовая банка (16 унций) с плотно закрывающейся крышкой
  • Маленькие бутыли из темного стекла для хранения настоек. Кобальтовое или янтарное стекло отлично подойдут, и оно должно иметь плотно закрывающиеся крышки на винтах или защелках.
  • Фильтр тонкой очистки
  • Тонкая марля или кисея
  • Чаша или стеклянный мерный стакан с носиком
  • Маленькая воронка

Как приготовить настойку

Приготовить настойки своими руками невероятно просто: вам буквально нужно всего лишь на несколько недель погрузить растительный материал в менструальный цикл (растворитель), чтобы все его «полезные вещества» растворились в жидкости. Хотя водка обычно является лучшим выбором, вы можете использовать вместо нее бренди. Помните, что независимо от того, какой спирт выбран, он должен быть не менее 80 (а именно 40-процентного), чтобы предотвратить появление плесени на растительном материале в бутылке. 100-процентный (50-процентный алкоголь) лучше, если вы можете достать его. Этот крепкий спирт действует как консервант, и если вы храните настойки в прохладном темном месте, они могут храниться 7-10 лет.

Спасибо!

Следите за нашим еженедельным информационным бюллетенем.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте последние мировые новости и проекты, создающие лучшее будущее.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Если вы используете свежие травы, порежьте их немного или помните ступкой с пестиком. Вы положите достаточно свежей травы, чтобы заполнить банку примерно на 3/4, но не набивайте ее слишком плотно: она должна хорошо заполнить банку, но быть достаточно рыхлой, чтобы ее можно было перемещать. Причина, по которой вам следует оставить в банке немного свободного пространства, заключается в том, что вам нужно полностью покрыть растительный остаток спиртом - ни одна часть растений не должна подвергаться воздействию воздуха.Вы наполните банку спиртом до того места, где начинается кольцо крышки, а затем плотно закрутите крышку.

Image © Holistic Geek

Для сушеных трав вы наполовину наполните пинтовую банку, а затем наполните спиртом так же, как и со свежими растениями. Причина, по которой вам нужно использовать меньше сухих корней, чем свежих, заключается в том, что водка / бренди и т. Д. частично восстановит структуру растения, что приведет к его разбуханию: вам нужно оставить место, чтобы это произошло. Обязательно хорошо перемешайте высушенный корень, чтобы он впитал жидкость.

Обычно соотношение свежих трав к алкоголю составляет 1: 2 (то есть 1 часть растения на 2 части спирта), а соотношение сушеных трав и спирта составляет 1: 4 или 1: 5, но всегда будут исключения из этого правила. : не забудьте провести тщательное исследование травы, которую вы будете подкрашивать, прежде чем начать, чтобы иметь хорошее представление о требуемом соотношении.

Наклейте на банки этикетки и датируйте их, а затем дайте им настояться в прохладном, темном и сухом месте. В течение первой недели слегка встряхивайте банку каждый день, чтобы прополоскать спиртом растительную массу и немного переместить ее.Затем вы оставите его в шкафу (или другом подходящем месте по вашему выбору) еще на 5 недель, так что в общей сложности он будет настаиваться в течение 6 недель.

После того, как он настаивается в течение нескольких недель, выстелите мелкоячеистое сито одним или двумя слоями муслина или марли, а затем подержите его над миской или мерной чашкой. Налейте настойку на ткань, чтобы она хорошо процедила, аккуратно надавливая на травы, чтобы выдавить жидкость. Вы даже можете собрать края ткани и скрутить ее, чтобы выжать все до последней капли.Сделайте компост из использованного растительного вещества и промойте ткань, чтобы использовать ее в следующий раз.

Image © Holistic Geek

Теперь вы воспользуетесь воронкой, чтобы перелить настойку в свои маленькие стеклянные флаконы (желательно с капельницами), наполняя их почти до верха. Пометьте каждую бутылку использованной травой, а также декантированной датой, а затем храните их вдали от прямых солнечных лучей.

Image © Holistic Geek

Если вы хотите посмотреть демонстрацию о том, как создавать настойки , Mountain Rose Herbs собрали видео, которое проведет вас через каждый шаг.Вы можете посмотреть это здесь.

ВАЖНО: Прежде чем что-либо делать…

Имейте в виду, что люди по-разному реагируют на настойки, и то, что хорошо для одного человека, может не подойти для другого. Не гарантируется, что настойки излечивают серьезные заболевания, и не рекомендуется смешивать и сочетать их, не зная противопоказаний и тому подобного. Если вы плохо себя чувствуете, важно обратиться к медицинскому работнику (будь то терапевт, натуропат или травник), чтобы получить его совет, прежде чем пытаться самостоятельно диагностировать и / или заниматься самолечением. Травы обладают целебными свойствами, которые могут по-разному влиять на тех, кто их принимает, поэтому очень важно убедиться, что вы знаете, что именно вы лечите, прежде чем что-то делать / принимать.

Кроме того, очень важно знать, какое растение вы используете, если вы решите приготовить настойку для себя. Идти на поиски листьев и веток, отдаленно напоминающих растение, которое вы собираетесь использовать, может быть невероятно вредным, поэтому не используйте его, если у вас нет полной уверенности в том, какое растение вы используете. Если есть сомнения, лучше проявить осторожность и вместо этого купить настойку в магазине.

Успокаивающая травяная настойка | Экономная устойчивость

Последнее обновление: , автор: Andrea

Мозг и нервная система поддерживают все основные коммуникационные пути в организме человека.

Почти каждое заболевание, известное человеку, имеет корни в этой системе.

Стресс.
Хроническая усталость.
Беспокойство.
Гиперактивность.
Бессонница.
Мигрень.

Последствия сегодняшнего стремительного образа жизни сказались.

Нервные травы

Согласно Филиппу Фритчи в своей книге «Практическое травничество: обычные растения с необычайными способностями», «нервы - это травы, поддерживающие здоровье нервной системы. Они используются для облегчения боли и регулирования нервной реакции ».

Нервы делятся на три класса: успокаивающие, строительные и стимуляторы.

При использовании этих поддерживающих трав в растительной медицине - с целью успокоения нервной системы - наиболее полезно выбирать те травы, которые классифицируются как успокаивающие и строительные.

Поскольку мне нужно было простое в использовании средство… Я выбрал метод экстракции.

И создал успокаивающую травяную настойку.

Рецепт успокаивающей травяной настойки

Ингредиенты
* Травы, используемые в этом рецепте, выращены и высушены органическими способами.

  • 2 стакана 100 крепкой водки
  • 2 стакана растительного глицерина
  • 2 части мелиссы
  • 2 части кошачьей мяты
  • 1 часть тюбетейки
  • 1 часть пассифлоры
  • 1 часть овсянки
  • 1/4 части цветов хмеля

Метод

  1. Отмерьте травы по частям, наполняя банку размером с кварту не более чем на 1/3.
  2. Залейте травы водкой и растительным глицерином, пока жидкость не заполнит банку и полностью покроет растительный материал. Примечание: для подкраски используйте только пищевой растительный глицерин (я всегда получаю органический растительный глицерин из Травы горной розы ).
  3. Хорошо перемешайте. Затем закройте банку крышкой и встряхните.
  4. Банку следует ставить в теплое место возле солнечного окна и встряхивать не реже одного раза в день (лучше два раза).
  5. Оставить для настаивания на 2-6 недель.
  6. Пропустить настойку через мелкоячеистое сито, выстланное марлей. Оставьте жидкий и компостный растительный материал.
  7. Хранить процеженную настойку в темном стеклянном флаконе или прозрачном стекле в прохладном темном месте.
  8. Наклейте на каждую бутылку название, дату и содержимое.
  9. Приготовленные таким образом растворы при правильном хранении должны храниться 3-5 лет.

Для использования

Принимайте 1-3 полных пипетки непосредственно перед сном или в любое время, когда необходимо успокоение. Особенно полезно после стрессовых / эмоциональных событий.

Банкноты

-Некоторые люди любят использовать только глицерин или только спирт при приготовлении настойки. Каждый растворитель извлекает из растений разные свойства, в которых другой метод может быть не так успешен… поэтому в этом рецепте используются оба. Однако выберите растворитель, который лучше всего соответствует вашим потребностям, и используйте его.

-Для дополнительного седативного эффекта добавьте 1/2 части корня валерианы.

- В нашем доме все люди любого возраста принимают эту настойку по мере необходимости без каких-либо побочных эффектов. Примечание. Есть некоторые вопросы относительно использования тюбетейки для детей до 6 лет, беременных и кормящих матерей… поэтому я абсолютно рекомендую вам либо спросить профессионального врача, либо провести собственное исследование и решить для себя.

Где я могу достать эти вещи?

- Травы горной розы … у них есть все, что вам нужно для этого лекарства! Я ЛЮБЛЮ качество их сушеных трав, масел и эфирных масел. В том числе строго лекарственных, не содержащих ГМО семян трав для вашего домашнего сада.Это ваш универсальный магазин!

- В магазине Bulk Herb Store также есть некоторые из этих ингредиентов, если вы хотите уточнить цену.

Спасибо за поддержку и любовь к качественным натуральным продуктам ручной работы!

Руководство по домашней медицине: лечебные настойки и тоники

Мир растений могущественен. В растениях содержится множество компонентов, которые служат для их защиты на различных этапах развития, поскольку в них играет очень много сил, включая погоду, хищников (включая нас) и качество почвы.Когда мы потребляем эти растительные компоненты в различных формах, мы также можем пожинать плоды, но очень важно научиться правильно готовить эти растения. Вот тут и пригодятся домашние настойки и тоники.

Наши студенты в Академии кулинарного питания любят еду и рецепты, но когда они начинают погружаться в кулинарное питание, они также вдохновляются на создание своего собственного лекарственного средства на травах. Домашние настойки и тоники на самом деле не так сложны, как вы думаете, и когда вы изучите общие методы их приготовления, возможности станут безграничными.

Как сделать свои собственные настойки и тоники

Есть несколько способов извлечь пользу из трав и других растений. Это:

  1. Настой: Настой - это когда вы замачиваете растения в воде или масле, чтобы узнать их полезные свойства. Один из самых распространенных настоев - чай, который привыкло пить большинство из нас.
  2. Отвар: Это кипячение травы или овоща в воде, поэтому вода содержит растворимые компоненты кипяченого растения.Это отличный метод для более выносливых растений, которые не «откажутся от товара» более мягкими методами - хорошим примером могут быть грибы чага или рейши.
  3. Настойка: Раствор спирта или спирта и воды вместе с растением, которое вы используете в лечебных целях. Для приготовления настойки обычно требуется больше времени, от пары недель до пары месяцев, чтобы полностью пропитать жидкость растительным лекарством (например, об экстракте ванили).
  4. Мацерация: Размягчение замачиванием в жидкости.Мацерация обычно используется для очень нежных растений, а жидкость обычно холодная или почти не нагревается. Часто при мацерации в качестве жидкости используется масло.
Выбор трав + овощей

Тип травы, которую вы используете, будет зависеть от того, для чего вы принимаете лекарственные травы - это может быть укрепление иммунной системы, успокоение нервной системы, облегчение пищеварения или уменьшение воспаления. Чтобы узнать о некоторых травах, рекомендуемых для исцеления, вы можете ознакомиться с нашим Руководством по кулинарным адаптогенам или нашим Руководством по эликсирам для самостоятельного приготовления.



Как приготовить настой

Хорошее общее эмпирическое правило - 1 чайная ложка травы на 1 стакан воды - конечно, это может варьироваться в зависимости от ваших личных вкусов и того, насколько сильным или слабым будет ваш настой.

Вот некоторые отличные травы для настоев:

  • Ромашка: Успокаивает и улучшает пищеварение.
  • Мята перечная: Помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и уменьшить спазмы.
  • Корица: Отлично подходит для балансировки сахара в крови.
  • Имбирь: Противовоспалительное, иммуностимулирующее и отлично помогает при тошноте.
  • Солодка: Отлично помогает пищеварению, обладает антимикробными и антибактериальными свойствами.
  • Куркума: Обладает сильным противовоспалительным действием и обладает противораковыми свойствами.

Как приготовить отвар

Используйте примерно 1 чайную ложку трав и один стакан холодной воды. Положите травы и воду в кастрюлю, затем доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте крышкой и дайте покипеть от 20 до 45 минут, в зависимости от того, насколько растение выносливо.Процедите жидкость, затем выпейте или используйте ее в своих кулинарных рецептах.

Как сделать настойки

Настойки на удивление легко приготовить! Инструкции приведены ниже, плюс здесь есть небольшое видео для наглядных учеников.

Что вам понадобится:

  • Отборная трава
  • Водка 40% (в стеклянной бутылке)
  • 1 стеклянная банка
  • Бумага пергаментная
  • Малярная лента для маркировки
  • Мешок из марли или орехового молока

Как делать настойки:

  1. Наполовину наполните стеклянную банку зеленью.
  2. Добавьте водку так, чтобы уровень жидкости был как минимум на два дюйма выше травы. Примечание: если вы используете сушеные травы, возможно, вам придется добавить еще водки позже.
  3. Поместите пергаментную бумагу между крышкой и банкой. (Это сделано для предотвращения растворения резинового уплотнения.)
  4. Плотно закрыть банку.
  5. Наклейте на банку дату, процентное содержание алкоголя, травы и использованный метод.
  6. Встряхивать два раза в день в течение одного месяца.
  7. Через месяц выдавите менструацию (образовавшуюся жидкость) марлей или пакетиком из орехового молока.

Как сделать мацерации

Многие мацерации производятся с использованием масел для мягкого извлечения энергии растений. Положите травы и масло в небольшую банку. Вы можете дать им настояться от часа до нескольких недель. В качестве примера того, как вы можете мацерировать для ухода за красотой, посмотрите эту успокаивающую кожу мазь.

Дополнительные советы по лечебным травам

  • Используйте свежую зелень. Из этого получится мощнейшая настойка и тонизирующее средство. Если ваши травы не имеют запаха, это не изменится после того, как вы сделаете травяное лекарство.
  • Нарезать зелень небольшими кусочками. Это позволяет увеличить площадь поверхности, чтобы растительные соединения могли проникать в жидкость.
  • Пометьте свои банки. Маркируйте травяные лекарства с указанием даты и того, что внутри них. Так не будет путаницы! (Вы можете подумать, что запомните, что все такое. Не запомните. Поверьте нам!)
  • Начинайте медленно. Это мощное растительное лекарство. Эти настойки и тоники нужно принимать в небольших количествах.С настойкой вам может понадобиться всего несколько капель.


Изображение: ChamilleWhite

Как сделать травяные настойки - Wintergreen Botanicals и Мария Ноэль Гровс ~ Клинический травник, травяная клиника и образовательный центр

Если вы читали мои книги, статьи или брали у меня занятия, вы довольно быстро узнали, что одна из Я использую большинство трав в основном в виде настойки. Настойка - это спиртовой экстракт, который имеет множество преимуществ как для врачей, так и для клиентов.

Преимущества настойки

  1. Superior Extract : Спирт - один из лучших растворителей, доступных на домашней кухне, который действительно хорошо извлекает большинства компонентов из растений. Большинство настоек на самом деле экстрагируют смесью воды и спирта, но водная часть не всегда очевидна, поскольку обычно она уже присутствует в используемых спиртных напитках (бренди и водка на 40-50% спирта и 50-60% воды) или в свежих Растительный материал. Исключения : Смолы лучше всего работают с высоким процентным содержанием спирта (70-95% спирта), слизь и полисахариды лучше всего извлекаются в воде и могут быть разрушены или отталкиваются спиртом (настойки используются редко, но если вы действительно хотите, чтобы сделайте их, используйте максимум 25-35% спирта). Алкоголь НЕ извлекает заметного количества минералов или клетчатки.
  2. Улавливание свежих компонентов растений : если вы добавите настойку из еще свежего растения, вы извлечете и сохраните свойства, которые могут быть потеряны или изменены при сушке.Использование свежих растений отлично подходит для большинства растений, но особенно важно для растений, которые резко теряют активность после высыхания, таких как мелисса, тюбетейка, зверобой, песчанка и семена молочного овса.
  3. Большой срок хранения : В отличие от почти любого другого лекарства, настойки, приготовленные с содержанием алкоголя 50% или выше, на самом деле не портятся (не вызывают роста болезнетворных микроорганизмов), и обычно они сохраняют активность в течение как минимум 6-10 лет. Настойки могут со временем терять активность и / или компоненты могут связываться и выпадать в осадок в виде шариков или кусков (особенно пигменты и дубильные вещества… добавление 10% глицерина к растениям с высоким содержанием дубильных веществ, таким как кора, корица и бакопа, может помочь остановить это) . Некоторые настойки теряют эффективность быстрее: лимонный бальзам и зверобой лучше всего в течение 3 лет, при этом они сохраняют свой лимонный вкус и красный цвет соответственно.
  4. Быстрое и превосходное всасывание : алкоголь быстро попадает в кровоток и в основном не способствует пищеварению, что делает настойки более эффективными для доставки растительных лекарств, чем, скажем, капсулы, расщепление которых зависит от пищеварения и метаболизма печени.
  5. Удобство : Доза настойки может варьироваться от нескольких капель до 1 чайной ложки, разбавленной водой (чтобы спирт не обжигал рот).Если хотите, можете добавить его во что-нибудь более ароматное. По сравнению с чаем это означает, что вы быстро избавитесь от дозы. Так что, даже если он невкусный, это делается за секунды, и вы можете преследовать его чем-нибудь, чтобы избавиться от аромата. Это также всего лишь небольшая бутылка, которую можно носить с собой.
  6. Easy Formulation : По большей части, вы можете легко комбинировать любые травы (которые обычно настаиваются отдельно) вместе в смесь настойки, не беспокоясь о профилях вкуса, настаивании по сравнению с отваром и т. Д.Тем не менее, смолы будут выпадать в виде липкого комка на дне бутылки, если вы смешаете их с настойками с высоким содержанием воды. Танины любят связываться с другими компонентами (алкалоидами и другими соединениями), осаждаясь с течением времени комками - добавление 10% глицерина в смесь может помочь замедлить выделение танинов. Большинство людей настаивают травы отдельно, чтобы они могли приспособить экстракт именно к потребностям этого растения, а затем иметь полную свободу в том, как использовать или смешивать его. Но - это , можно настаивать более чем одно растение вместе, если вы знаете, что они хорошо сочетаются и что вы захотите использовать их в этом формате.

Имея столько профессионалов, вы можете понять, почему я такой фанат настоек! Тем не менее, в жизни нет ничего идеального, и все имеет свои плюсы и против (это Козерог / исследователь / редактор во мне говорит).

Недостатки настойки:

  1. Это алкоголь: Это основная проблема. Не все хотят или терпят алкоголь. Пока вы держите дозу ниже чайной ложки (а большинство людей используют всего несколько капель до 1 или 2 мл, что составляет менее половины чайной ложки), у вас не шансов получить гудение от настойки, и вы все еще можно безопасно использовать их с детьми.Но если у вас в прошлом была алкогольная зависимость, вы, , возможно, обнаружите, что настойки вызывают тягу - все разные, но зачем это делать, если вы еще не знаете? (Вы всегда можете использовать других форматов лекарств , таких как чай, уксус, порошок, капсулы, глицерин, оксимел, безалкогольный сахарный сироп ...) Некоторые люди избегают употребления алкоголя из-за аллергии, религиозных предпочтений, личных предпочтений или по другим причинам, например Что ж. Чтобы узнать, как алкоголь в настойке сравнивается с выпивкой, см. Таблицу в приложении к моей книге Grow Your Own Herbal Remedies или отрывок из статьи Mother Earth Living .
  2. Он не экстрагирует ВСЕ: Хотя большинство компонентов феноменально хорошо экстрагируются в спирте, некоторые - нет. Если вы ищете минералы (питание), слизь (например, заживление кишечника зефиром), полисахариды (подумайте: лечебные грибы), то настойка - не лучший вариант.
  3. Некоторые условия лучше выполнять при использовании разных форматов: Чай - очевидный контраст. Если вы имеете дело с инфекцией мочевыводящих путей, вы, безусловно, можете принимать травы в формате настойки, но использование более увлажняющей, промывочной и успокаивающей основы (например, чая или сока) будет лучше, чем алкоголь.Для заживления и успокоения кишечника, пить чай или бульон или есть кашицу гораздо лучше, чтобы доставить лекарство и покрыть слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
  4. Отсутствует ритуал: Есть что-то особенное в приготовлении, заваривании и потягивании чашки чая, помимо добавленных в нее трав, что не способствует быстрому избавлению от лекарств, таких как настойки и пилюли. В то время как вы почувствуете вкус и аромат настойки, попивая чай, вы получите эти дополнительные лечебные свойства более эффективно.
Настойка или жидкий экстракт?

Кроме того, позвольте мне объяснить здесь небольшой жаргон с травами. В магазинах вы обычно видите настойки, которые продаются как «жидкие экстракты». Это связано с тем, что местные законы о аптеках могут запрещать травникам называть свои лекарства настойками. Но термин «жидкий экстракт» технически расплывчатый, поскольку можно назвать любым экстрактом в жидкой форме (уксус, глицерин, вода / чай ...). Гидроэтанольный экстракт означает, что он был экстрагирован водой и спиртом, что является более наглядным и точным для того, что мы здесь называем настойкой.

(Сообщество CBD / каннабиса еще больше запутало ситуацию, продавая жидкие экстракты в других растворителях, таких как масло, которые вообще не являются настойками, и маркируя их как настойку. Это совсем другая история. Язык каннабиса повсюду и часто неточен или сбивает с толку.)

«Безалкогольные настойки» - это , а не вообще настойки, но обычно глицериты (экстрагированные в глицерине), иногда ацетум (извлеченные в уксусе), оксимелы (извлеченные из уксуса и меда) или другие безалкогольные жидкие экстракты . Обычно они не так эффективны и не имеют такого длительного срока хранения, как спиртовые экстракты, но это вариант для тех, кто хочет или должен избегать употребления алкоголя.

Как приготовить настойку?

Это до смешного, просто! Покройте растения спиртом, чтобы они полностью погрузились в воду. Регулярно встряхивайте (мацерируйте). Процедите через месяц, отжимая как можно больше экстракта из растительного материала. Вы можете снять напряжение раньше, если спешите, и если вы не напрягаете его в течение нескольких месяцев, это тоже нормально.Алкоголь очень снисходителен. (Других растворителей не так много.)

Травники обсуждают лучший процент содержания алкоголя, соотношение травы и алкоголя, а также то, должны ли травы быть свежими или сухими. Иногда это действительно зависит от травы, но в большинстве случаев это личные предпочтения. Лично я считаю, что методы, которым я научился у Майкла Мура, наиболее действенны и эффективны, но поэкспериментируйте и посмотрите, что вам больше нравится.

Настойка из свежих трав 1: 2 на 95% спирте

Измельчите свежие травы или коренья и залейте (правда, засуньте!) Их в каменную банку, пока вы не перестанете умещаться.Наполните банку до верха цельнозерновым спиртом, водкой или бренди высокой крепости. Я предпочитаю самую высокую крепость, которую я могу получить: крепость 190 или 95% спирта для свежих растений, но вы можете использовать максимальную крепость (на следующей строке 151 крепость, затем водка 100 крепости, затем обычная водка или бренди. , что доказывает 80). Через день снова закройте банку. Оставьте банку в темном месте минимум на один месяц (или на столько, сколько захотите). Процедите его с помощью мелкоячеистого сита и муслина или марли, чтобы выжать последний кусочек.Этот метод даст вам примерно 1: 2 экстракции свежей травы, что означает, что на каждую унцию (вес, как показано на кухонных весах) вы добавляете 2 унции (объем, как показано на стеклянной мерной чашке). Большинство трав хорошо сочетаются со свежей настойкой: мелисса, эхинацея, валериана… Большинство настоек хранятся до 10 лет, а затем теряют силу. Кроме того, не тревожится, , если при выдавливании трав вы видите маленькие «черные точки» по всему растительному материалу. На самом деле это темно-зеленые растительные пигменты, которые выпали в осадок, и не является проблемой или признаком испорченности вашей настойки.Я часто получаю это от растений семейства мятных, таких как пустырник и мелисса, а также от некоторых других растений.

Убедитесь, что ваша трава полностью покрыта спиртом! Лучший способ сделать это - выбрать банку, которая точно соответствует материалу травы, чтобы вы могли запихнуть ее, а затем прижать крышкой. У сказочного и веселого травника Джима Мондальда есть хорошее видео, дополнительно демонстрирующее эту концепцию здесь . Также см. Мою шпаргалку «Pick to Your Jar» в конце этого сообщения в блоге.

Посмотрите короткое видео о том, как я делаю здесь настойку из свежих растений

Вы заметите, что экстракт 1: 2 означает, что я использую БОЛЬШОЕ растительное сырье, ЗАПЛОШЕННОЕ в банку. На двух вышеприведенных фотографиях (борзой и золотарника соответственно) также показано, сколько травяного материала я собираюсь засунуть в соседнюю банку

.

Настойка на сухих травах 1: 5 на 40-60% спирте

Измельчите траву в кухонном комбайне, если она еще не приготовлена ​​в виде порошка.На 1 унцию (вес на кухонных весах) травы добавьте 5 унций смеси спирта и воды. (НЕ используйте цельнозерновой спирт, если вы не разбавляете его дистиллированной водой.) Идеальное соотношение спирт / вода зависит от травы, но 40–60% (водка или бренди крепостью 80–120) подходит для большинства трав. Добавьте около 10% растительного глицерина для трав с высоким содержанием танинов, таких как корица. Смешайте ингредиенты в кувшине и встряхивайте смесь как можно чаще, стараясь делать это 2 раза в день. Не менее чем через месяц (можно и больше) процедите смесь через ситечко с кофейным фильтром.Это сухая настойка 1: 5. Он хорошо работает с некоторыми ароматными травами, такими как лаванда, но чаще всего используется для трав, которые в основном доступны в сухом виде: корица, шоколад, кардамон, астрагал…

Процедура настойки

Вы можете процедить их через чистый, плотно сплетенный муслин или нейлоновую ткань, несколько слоев марли или пакет для желе (что-то не слишком впитывающее), сжимая руками изо всех сил, чтобы извлечь все хорошее. Я лично использую гидравлический пресс из нержавеющей стали (более дешевые прессы для сока также доступны в Интернете), поэтому я могу получить несколько лишних унций из моих выжимок («выжимки» на жаргоне трав означает «отработанные травы»).Но мелкому домашнему травнику в этом нет необходимости. Если вы заметили в настойке много осадка и хотите процедить ее (оставлять ее там не вредно), пропустите настойку через кофейный фильтр или дайте ей постоять, а затем декантируйте. (Технически на фото выше я процеживаю травы из масла, но процесс тот же.)

Доказательство и процентное содержание алкоголя - разобраться в этом

Если разрезать пруф пополам, будет указан объемный процент алкоголя.Как правило, мы предпочитаем относительно чистые формы спирта (например, зерновой спирт, органический этанол, водка), которые будут иметь лучшую растворимость, по сравнению с другими видами алкоголя (например, виски, джином), которые уже обладают свойствами трав или бочек или имеют к ним уже добавлены другие ингредиенты. Но многим нравится бренди, потому что он по-прежнему хорошо работает и имеет более мягкий вкус. Проверьте этикетку - в некоторых бренди есть искусственные ингредиенты, и вам также следует избегать ароматизированной водки. Тем не менее, вы наверняка можете сделать настойку из ароматизированной водки, виски, текилы и т. Д.- просто он может быть не таким мощным.

Проба Процент спирта Процент воды Примеры Лучшее для
190 95% 5% (незначительно) Everclear, Clear Spring, зерновой спирт, этанол (зерно, сахарный тростник, кукуруза, на основе винограда) Настойка из свежих растений, смолы, можно разбавить фильтрованной водой для получения настоек с низким процентным содержанием спирта
151 75% 25% Определенные типы Everclear, Clear Spring, Grain Alcohol, Devil's Springs Vodka (обычно в штатах, где запрещена степень крепости 190) Настойка из свежих растений, смолы
100 50% 50% Водка (труднее найти обычную водку) Сухие растения, также приемлемые для свежих растений
80 40% 60% Обычная водка, большинство бренди, многие другие спиртные напитки Линии для местного применения, сухие растения, также приемлемые для свежих растений

Математика (преобразования и многое другое)

Примерно….
1 мл = ~ 30 капель = 1/5 чайной ложки = 1 шприц
5 распылителей = 1 мл

30 - это магическое число
Бутылка с настойкой на одну унцию вмещает 30 мл
Одна струя из пипетки составляет около 1 мл
Итак, бутылка на 1 унцию содержит около 30 однократных доз (1 мл).
Если вы предпочитаете наливать настойку, 30 капель (1 мл или 1 шприц) тоже примерно 1/4 чайной ложки.

Быстрое преобразование

  • 5 мл = 1 чайная ложка
  • 30 мл = 1 унция
  • 28 г = 1 унция
  • 3 чайные ложки = 1 столовая ложка
  • 4 столовые ложки = 1/4 стакана
  • 1 чашка = 8 унций
  • 128 унций = 1 галлон = 16 чашек
Подберите к банке и потребностям

Кварты настойки хватает ДОЛГО.
Старайтесь делать только то, что будете использовать. Используйте эту диаграмму в качестве ориентира ~

Размер банки Вес травы Конечный результат (варьируется в широких пределах)
4 унции 1 1/2 (1,5) унции свежие 2/3 (0,67) унции сухого 1-3 унции
8 унций 2 2/3 (2,67) унции, свежие 1 1/3 (1,33) унции сухого 4-7 унций
12 унций 4 унции свежего 2 унции сухого 6-11 унций
16 унций 5 1/2 (5.33) унция свежая 2 2/3 (2,67) унции сухого 8-15 унций
24 унции 8 унций свежего 4 унции сухого 12-20 унций
32 унции 10 2/3 (10,67) унций свежего 5 1/3 (5,33) унции сухой 20-28 унций
Настойки против таблеток?

Это не точная наука, но ...

1: 2 = 1 грамм травы на 2 мл растворителя
Каждый мл = 1/2 грамма или 500 мг

1: 5 = 1 грамм травы в 5 мл растворителя
Каждый мл = 1/5 г или 200 мг

Подробнее об этом читайте в этой статье Herbal Academy.

Быстрая формула для определения соотношений

Прочтите следующее на "широкоугольном" экране, чтобы оно имело больше смысла (и просто игнорируйте меня / не паникуйте, если это все чушь для вас) ~

A C (B x C) ¸ A = D Итак… 1 унция 7 унций Рецепт требует граммов.

- = - ------- = ------- У вас 7 унций.

B D 28 г x Итак: (28 x 7) ¸ 1 = 196 г

Моя учительница математики в 5-м классе была бы так горда, что я помню тот ее урок...

Узнать больше

Метод перколяционной настойки: Этот более сложный метод настойки можно использовать только с сухими травами, и вам понадобится перколяционный конус, но это делается в течение 24 часов (вместо месяца). Подробные заметки (с полноцветными фотографиями) и (длинное!) Видео можно найти здесь.

Отвар, настойка Метод: Для тех грибов и минералов, которые на самом деле плохо экстрагируются спиртом, вот способ обманом заставить их приготовить спиртовой экстракт среднего срока годности при хранении, объединив метод отвара (кипячения) горячей воды с настойка. Запись в блоге здесь.

Кипящий негазированный глицерит Метод : Хотите приготовить безалкогольный глицериновый экстракт? Посмотрите этот супер крутой метод, созданный травником Стивеном Хорном, и , продемонстрированный Томасом Изли в этом видео. Хотя вы можете использовать свежий растительный материал, он гораздо менее подвержен порче из-за высушенного материала. Обязательно используйте дистиллированную воду и стерилизованное оборудование, чтобы снизить риск порчи.

Травник-клиницист Мария Ноэль Гровс принимает клиентов и ведет занятия в травяной клинике и образовательном центре Wintergreen Botanicals в Алленстауне, штат Нью-Гэмпшир.

Заявления, сделанные в этом блоге, не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, назначения, рекомендации, лечения, лечения или предоставления медицинских консультаций. Обратитесь к своему врачу за помощью в выборе и во избежание взаимодействия лекарственных растений с травами.

Настойки 101: 3 мощных рецепта настойки каннабиса [Обновлено 2020]

Сообщение обновлено 12.05.2020 - За 3+ года, прошедшие с момента первоначальной публикации этого сообщения, мы многое узнали о настойках и о том, как их безопасно приготовить в то же время получая желаемые эффекты.

Особая благодарность хорошим людям в Ardent Cannabis , производителям Nova и FX за предоставление некоторых данных в этом посте. Благодаря их исследованиям и лабораторным испытаниям мы теперь знаем, что вы можете приготовить сильнодействующие настойки менее чем за 24 часа без использования тепла.

Независимо от того, совсем ли вы новичок в конопле или ищете способы сократить или бросить курить рефрижератор, выбор может показаться немного устрашающим, сбивающим с толку и ошеломляющим.

Но когда дело доходит до настоек каннабиса, нет другого более простого, легкого и понятного метода приема внутрь.

Настойки быстро становятся все более популярной альтернативой курению (иногда это нормально, но может, среди прочего, раздражать легкие и горло) или съедобным (которые могут быть сложно дозировать и непредсказуемо).

А поскольку сейчас 2020 год, и вы можете заказать органический каннабис с высоким содержанием CBG и CBD в Интернете, теперь вы можете делать не опьяняющие лекарственные настойки или легко создавать свои собственные смеси для достижения определенных эффектов.

Как и все каннабис, настойки могут дать гораздо больше, чем просто ТГК, и преимущества других каннабиноидов определенно стоит изучить.

Но каковы преимущества использования настойки перед другими методами приема внутрь?

Как их сделать?

А как ими пользоваться?

Настойки обычно используются в качестве удобной системы доставки лекарственных трав, потому что, когда вы используете настойку под языком (сублингвально), соединения растений быстро всасываются в кровоток.

По этой причине употребление каннабиса в форме настоек облегчает дозирование, чем употребление в пищу кокосового масла каннабиса или продуктов на основе каннабиса с высоким содержанием ТГК.

Они обеспечивают более быструю доставку всех соединений в каннабис, поэтому независимо от того, используете ли вы растительный материал с преобладанием CBD, CBG или THC, вы можете быстро почувствовать эффекты и при необходимости скорректировать дозировку.

Действие настойки наступает через 15-30 минут после приема дозы и может длиться до 4 часов.

Эффекты также смягчаются намного быстрее, чем съедобные, поэтому даже если вы примете слишком много настойки с высоким содержанием ТГК, она не задержится (и, возможно, испортит ваш день), как это может сделать жирная пища.

Кстати, настойки намного сложнее принять слишком много, поскольку они не в форме чего-то действительно хорошего на вкус.

Возьмите это у человека, который съел слишком много печенья, блинов и бутерброда с сыром на гриле с марихуаной. Легко переусердствовать, если вы добавляете в свои любимые продукты каннабис с высоким содержанием ТГК.

Они также легко настраиваются.

Вы можете пойти дальше, чем просто включать CBG и CBD в свои настойки и их, используя другие травы для улучшения вкуса и усиления желаемого эффекта.

Хотите расслабляющую успокаивающую настойку каннабиса, добавьте немного лаванды и ромашки. Ищете что-нибудь с болеутоляющим противовоспалительным действием, добавьте немного куркумы и имбиря (рецепт в Dazed + Infused)

Вы уже в восторге от настойки каннабиса?

Это руководство включает в себя обзор настоек из сорняков и охватывает три различных среды настойки: чистый зерновой спирт (a.к.а. Green Dragon или PGA), водку или бренди и безалкогольную «настойку» MCT (настоянное масло, которое держится под языком как настойка).

Если вы пытаетесь выяснить, стоит ли делать настойки. У меня есть 5 причин дать им шанс.

Вы можете узнать больше о преимуществах приготовления собственных настоек в рамках нашей серии методов приема внутрь:

5 Преимущества настойки каннабиса

Настойки Green Dragon производятся с использованием Everclear, также известного как PGA, или чистого зернового спирта.Высокое содержание алкоголя невероятно крепкое и делает его отличной средой для настаивания каннабиса.

Если вас беспокоит интенсивный вкус крепкой выпивки или вы отказались от алкоголя, продолжайте прокручивать страницу, потому что у меня есть для вас «настойка» на основе масла MCT.

Эта интенсивная настойка делает самую сильную настойку, которую я когда-либо делал. Вы можете использовать другой алкоголь, но знайте, что вы, вероятно, оставите много каннабиноидов.

Настойка зеленого дракона идеальна для приготовления крепких конфет, мармеладов, леденцов и т. Д.потому что легко добавлять небольшие количества с приличной эффективностью, не меняя консистенции смеси.

Приятно смешать настойку зеленого дракона с чем-нибудь сладким (я использую мед), если вы собираетесь принимать ее сублингвально (под язык).

Можно также выпарить часть спирта, чтобы настойка стала еще крепче. Просто снимите крышку и держите ее в хорошо проветриваемом помещении, пока настойка не приобретет желаемый вкус и силу.

Эти настойки на спиртовой основе намного мягче, чем настойка зеленого дракона, потому что они не извлекают все каннабиноиды из вашего растительного материала.

Я знаю, что в некоторых штатах Everclear запрещен законом, так что это хорошая альтернатива, если вы не можете достать тяжелые вещи.

Они не такие крепкие, как настойка зеленого дракона, но все же хороши.

Каннабиноиды все еще находятся в рафинате (это модное слово для обозначения остатков каннабиса от настоя), поэтому вы можете поэкспериментировать с использованием оставшегося растительного материала, чтобы получить больше прибыли.

Для этих настоек можно использовать любую качественную водку или бренди.Просто у меня под рукой оказались местные органические продукты, и они оказались великолепными.

Я не пробовал никаких других брендов, поэтому, если вы что-то предпочитаете, дайте всем знать в комментариях ниже.

Я предпочитаю аромат настойки бренди и каннабиса зеленому дракону в любой день недели, даже если он не такой сильный.

Помните, что все, что не извлекается, все еще находится в остатках растительного материала. Я попробую заварить чай или (если это бренди) добавить его в горячий яблочный сидр.Я буду тестировать это очень скоро! Дай мне знать, если попробуешь что-нибудь еще.

ОБНОВЛЕНИЕ 2020: Ребята из компании ardent провели небольшое тестирование и обнаружили, что растительный глицерин не эффективно извлекает каннабиноиды, поэтому я обновил этот пост, добавив рецепт безалкогольной «настойки», который я использую сейчас.

Вы можете найти этот рецепт здесь: Рецепт «настойки» масла MCT конопли

Это настоянное масло MCT, поэтому технически это не настойка, но оно идеально подходит для заливки в бутылочки-капельницы и использования ее сублингвально.Многие компании, производящие каннабис, называют свои настойки на основе масел MCT.

Если вы любите свои настойки VG, то обязательно. В прошлом я делал несколько крепких настоек VG в процессе приготовления в течение очень долгого времени, но это то, что говорится в исследовании Ardent:

«Сравните это с VG, который извлекал менее 6% THC из декарбированного цветка, настаивая 1 грамм того же штамма обезглавленного цветка в 30 грамм VG ». - из Охотники за правдой: Пропиленгликоль vs.Растительный глицерин

В качестве безалкогольной «настойки» вы можете приготовить масло MCT, наполненное каннабисом, и принимать его сублингвально. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о преимуществах настойки MCT и о том, как их приготовить.

Я использую эту «настойку» чаще всего, потому что она универсальна и отлично подходит для использования в дороге. Это действительно вкусно и удобно, а капельница в утреннем кофе - один из моих любимых способов начать день, если мне нужно принять лекарство.

Я приношу повсюду бутылку этого и представляю ее людям, которые интересуются едой, но не знают, с чего начать.Если вы новый пациент или делаете настойку для одного, это отличное введение. Мне трудно держать алкоголь под языком (потому что я большой ребенок), так что это отлично подходит для сублингвального дозирования слабонязычных.

Я несколько раз упоминал термин «сублингвальный» во время этого поста, и мне кажется, что мне, вероятно, следует упомянуть, что это значит.

Короче говоря, это просто означает, что вы вводите настойку под язык и держите ее там, пока она впитывается в мембрану под языком.

Это очень быстрый и точный способ введения настойки.

Вот хорошее подробное (и супер ботаническое) объяснение из Википедии.

В двух словах, сублингвальное дозирование означает удерживание дозы вашей настойки под языком столько, сколько вы можете, прежде чем проглотить или выплюнуть ее (если вы очень чувствительны к съедобным).

Если вы сделаете это и выплюнете настойку, когда закончите, такие соединения, как THC, не будут расщепляться печенью.Это расстройство делает пищу еще более опьяняющей.

У вас будут неловкие разговоры с кассиром, когда вы бормочете «Я чмокаю чинчуру», подняв подбородок вверх?

Готово.

Стоит эффекты? Полностью.

Да!

Если вы хотите, чтобы в ваших настойках было высокое содержание THC, CBD или CBG (в отличие от высокого содержания THCA, CBDa или CBGa), не забудьте декарбоксилировать растительный материал перед тем, как начинать настаивать настойки.

Для получения дополнительной информации на этом необходимом шаге ознакомьтесь с публикацией Wake + Bake о декарбоксилировании здесь.

Я использую Ardent FX для декарбоксилирования моей каннабиса, потому что он эффективно преобразует более 98% THCA в THC без каких-либо потерь THC. Вы можете прочитать об этом здесь.

Наконец-то мы здесь! Теперь, когда мы немного узнали о различных настойках и о том, как их применять, пора научиться создавать партию на вашей собственной кухне.

1. Заполните банку объемом литров:

1 унцию (28 г) декарбоксилированного каннабиса

(для регулировки крепости см. Расчет дозировки настойки ниже)

2. Добавьте:

2 чашки Everclear, самогона, водки или бренди (перейдите сюда, если вы делаете безалкогольную настойку)

3. Накройте крышкой и энергично встряхните. Поместите в темный шкаф или в бумажный пакет на полке.

4. Еще раз энергично встряхните смесь перед процеживанием. Если настаиваетесь дольше, встряхивайте каждые пару дней.

5. Продолжительность настаивания от 2 дня до нескольких месяцев . Периодически проверяйте, имеет ли настойка желаемую крепость.

6. Отфильтровать растительный материал. Приберегите «рафинат» на черный день.

7. Разлить по бутылкам-капельницам.

8. Обязательно рассчитайте дозировку и промаркируйте готовый продукт.

Примечание о длине: некоторые люди говорят, что более длинные настойки лучше и лечебнее, но новое исследование показывает, что вам не нужно оставлять настойку на недели или месяцы подряд, чтобы извлечь большую часть каннабиноидов из растительного материала. .

Когда я изначально писал этот пост, я поделился методом нагревания вашей настойки для более быстрого результата.

Раньше я делал это в закрытой каменной кувшине в мультиварке. Не делайте это над плитой или с открытым контейнером, потому что это может быть опасно (читай: взрывоопасно) или вызывать испарения.

Я отрыгнул крышку и держал окна открытыми, а температуру низкой. По моему опыту, получилась действительно быстрая и сильнодействующая настойка с превосходным вкусом.

С тех пор у нас есть доступ к лабораторным результатам от Ardent, которые говорят, что нет необходимости нагревать настойку и что хороших результатов можно достичь всего за 3 часа.

Они достигли скорости инфузии 80% при комнатной температуре за 3 часа и предполагают, что использование техники ледяного дракона может дать еще лучшие результаты.

Это намного безопаснее и быстрее, чем использование старых популярных методов.

В настоящее время это мой любимый способ приготовления настоек на спиртовой основе.

Если вы подпишетесь на мой информационный бюллетень, я поделюсь любыми новыми данными, которые появятся (плюс вы получите больше полезных рецептов каннабиса).

Расчет дозировки ваших настоек и пищевых продуктов теперь проще, чем когда-либо.

Просто перейдите к калькулятору дозировки Wake + Bake и введите свои проценты и количество используемого алкоголя или масла MCT.

При 1 унции (28 г) растительного материала с высоким содержанием ТГК 10% в 2 чашках спирта получается около 29.В средней пипетке содержится 17 мг чайной ложки (5 мл).

Большинство пипеток среднего размера содержат от 1/8 до 1/4 чайных ложек в каждой пипетке, поэтому вам нужно проверить пипетку, чтобы узнать, сколько она содержится в каждой пипетке.

Мой был 1/4 чайной ложки, так что получилось примерно 7,25 мг на капельницу.

Какой ваш любимый метод и среда настойки? У вас есть что-то действительно техническое и информативное, чем можно поделиться с другими энтузиастами настойки? У вас есть вопросы по процессу?

Оставьте комментарий ниже!

Мы не можем ответить всем в комментариях (особенно о дозировке вашей инфузии, альтернативных ингредиентах или различных методах), но - если вы добры, а не робот - мы опубликуем это для вас, чтобы еще раз читатель может погрузиться.

С любовью,

Corinne

Заявление об ограничении ответственности: это не является медицинской консультацией. Я не врач. Я также не юрист и не смогу защитить вас, если вас арестуют, пытаясь приготовить этот рецепт в штате, который все еще считает хранение или выращивание каннабиса преступным деянием. Я не согласен с этим законом, но я никогда не выступал за то, чтобы вы его нарушили. Тюрьма - отстой. Вместо этого я настоятельно рекомендую вам работать над изменением закона в вашем штате или стране, поддерживая и активно участвуя в массовых организациях, которые пытаются легализовать каннабис в вашем районе (они есть везде).Этот рецепт до сих пор предназначен только в качестве образовательной информации для людей, которые живут в штатах или странах, где использование каннабиса в медицинских или рекреационных целях является законным, в возрасте 21 года и старше, в здравом уме и понимающих, что эксплуатирующая тяжелая техника (автомобили, грузовики, самолеты и т. д.) под воздействием любого интоксиканта, включая каннабис с высоким содержанием ТГК, невероятно опасно, незрело и совершенно глупо. Пожалуйста, никогда не ешьте ничего опьяняющего и не садитесь за руль. Поддержите общественный транспорт или используйте две ноги, которые дала вам эволюция, и ходите своей сладкой задницей, куда бы вам ни пошли.

Ссылки

http://extract.suntimes.com/information-resources/10/153/4522/medical-marijuana-tincture-add-adhd-treatment-cbd-mendo-focus

http : //www.theweedblog.com/the-most-underrated-of-all-marijuana-products-weed-tinctures/

http://eatyourcannabis.com/cannabis-tinctures/?age-verified=0158ac1f99

Спасибо за поддержку этого сайта покупками, сделанными по ссылкам в этой статье. Как всегда, применяются стандартные правила раскрытия информации. Наш отказ от ответственности: мы не врачи, юристы, диетологи, фармацевты и т. Д.Этот веб-сайт, блог и все его содержимое предназначены только для информационных целей и содержат только мнения автора. Мы не делаем никаких заявлений относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свое здоровье. Заявление об ограничении ответственности FDA: эти утверждения не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Plants Everyday, Inc. не несет ответственности за неправильное использование, самодиагностику и / или лечение с использованием этих продуктов.

Связанные

Резюме

Название статьи

Настойки 101: 3 рецепта сильнодействующих настойок каннабиса

Описание

Настойки обычно используются в качестве удобной системы доставки лекарственных трав, поскольку спирт позволяет абсорбировать растительные соединения быстро в кровоток. По этой причине употребление каннабиса в виде настоек облегчает дозирование, чем употребление каннабиса, кокосового масла или пищевых продуктов на основе каннабиса.Вы можете быстро почувствовать эффект и при необходимости скорректировать дозировку.

Автор

Корин Тобиас

Имя издателя

Wake + Bake

Рецепт настойки для сна (натуральной и домашней)

(обновлено: 30 июля 2019 г.) - Кэти Уэллс

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Мне нравится этот рецепт натуральной настойки для сна, приготовленной из моих любимых трав. Это мягко и естественно расслабляющая и успокаивающая настойка, которая отлично подходит при нарушениях сна.Нам не приходится использовать ее часто, но когда один из детей болеет, или мы путешествуем, а их графики сумасшедшие, эта натуральная настойка помогает им спокойно спать.

И это не работает только для детей ... взрослым, которые борются с бессонницей или беспокойством, тоже может помочь сонная настойка.

Что такое настойка для сна?

Настойка просто берет доказанную пользу для здоровья трав и концентрирует их в жидкой форме.

Если вы пробовали какой-либо «чай для сонного времени» и обнаружили расслабляющие и улучшающие сон свойства, настойка может работать еще лучше.В рецептах настойки обычно используется какой-то метод экстракции, чтобы высвободить все полезные свойства трав, а затем добавить натуральный консервант, такой как спирт или глицерин, для дальнейшей экстракции и сделать настойку стабильной при хранении в течение длительного времени.

Поскольку настойки сильные, долго хранятся, их легко и недорого приготовить (если у вас есть огород, у вас уже есть много ингредиентов!), Я полагаюсь на настойки при таких жалобах, как проблемы с животом, колики или прорезывание зубов. , боли в горле или даже в качестве поливитаминов.У меня даже есть один, который я люблю использовать для послеродового заживления.

Безопасны ли настойки?

Настойки использовались в лечебных травах с древних времен.

Существует столько же применений настоек, сколько и трав, но обязательно тщательно исследуйте, прежде чем создавать новую смесь. То, что что-то исходит от природы, не означает, что концентрироваться и глотать безопасно! На самом деле, иногда даже наоборот.

Рецепт настойки для сна

Ингредиенты

  • 2 сухих чайных ложки цветков тысячелистника (расслабляющие и питательные)
  • 2 чайных ложки сушеной кошачьей мяты (успокаивающее действие)
  • Сухая овсяная солома на 2 TBSP (также помогает при ночном недержании мочи)
  • 2 цветков ромашки TBSP (успокаивающее и расслабляющее)
  • 1 чайная ложка сушеных листьев мяты
  • 1 TBSP сушеных цветов хмеля
  • 1 чайная ложка сушеного листа стевии
  • кипяток (если используются сушеные травы, а не свежая)
  • 2 чашки водки или рома крепости 80 и крепче
  • Стеклянная банка для консервов с герметичной крышкой

Инструкции

  1. Положите все травы в чистую стеклянную банку.(Тонировать или беречь от солнечного света.)
  2. Залить кипятком, чтобы травы только покрылись, и хорошо перемешать. Настаивайте 5 минут.
  3. Заполните банку до конца водкой или ромовым спиртом. (ПРИМЕЧАНИЕ: не медицинский спирт!)
  4. Закройте герметичной крышкой и оставьте в темном прохладном месте от 2 до 8 недель, ежедневно встряхивая.
  5. По истечении желаемого времени настаивания процедите травы с помощью муслина или марли и храните в небольших бутылочках для настойки для использования по мере необходимости. (Я использую бутылки на 2 унции и прилагаемые к ним капельницы.)
  6. Обычная суточная доза составляет 2-3 полных пипетки для взрослых и 1 полную пипетку для детей старше двух лет.

Банкноты

  • Всегда спрашивайте врача, прежде чем использовать какие-либо травы, особенно детям, беременным или больным.
  • Есть варианты, если вы отказываетесь от алкоголя по причинам, связанным со здоровьем или по личным причинам. Попробуйте вместо этого приготовить настойку из растительного глицерина. (Он не будет таким мощным или долговечным, но он работает!)
  • Если алкоголь вызывает только легкое беспокойство, попробуйте добавить дозу настойки в горячую чашку чая и подождите около 10 минут, чтобы немного алкоголя испарилось.

Где взять ингредиенты

Я заказываю все ингредиенты, которые не выращиваю в своем саду, в Интернете, но, возможно, вы сможете найти некоторые из них на месте. Начните с очень маленькой дозы, особенно для детей, поскольку она обычно очень хорошо действует даже в малых дозах.

Если вы не делаете DIY

Травы для заваривания - это не чашка чая (каламбур), поэтому я также держу под рукой детские гомеопатические таблетки для сна от этой марки на случай беспокойной или тревожной ночи.Мне нравится, что они проходят независимую проверку на безопасность и чистоту (без токсинов, искусственных ароматизаторов или наполнителей, или ингредиентов, полученных из ГМО), и, похоже, они действительно помогают моим детям уснуть.

Когда-нибудь были проблемы со сном? Какое у тебя лекарство?

Как приготовить настойку: народным методом

Настойка на травах - это длительный и эффективный способ получить подарок от травы. Срок годности у него намного больше, чем у настоя или отвара, и его можно хранить в сумке или шкафу для облегчения доступа и использования.В этом посте вы узнаете , как приготовить настойку вместе с расходными материалами , которые вам понадобятся для начала работы!

Что такое настойка?

Прежде чем научиться делать настойку, важно узнать, что такое настойка! Настойки - это травяные препараты, в которых в качестве растворителя используется не только вода. Используя такой растворитель, как спирт, уксус или глицерин, вы можете извлечь более широкий спектр всего растения и сохранить лекарство намного дольше, чем настой или отвар.Алкоголь является особенно отличным растворителем, который извлекает широкий спектр свойств растений и позволяет легко абсорбировать целебные соединения в кровоток.

В этой статье мы сосредоточимся на приготовлении простой спиртовой настойки народным способом, которая является одним из многих методов, используемых в фитотерапии. Народный метод не использует никаких измерений, кроме как оценивать вещи глазами. Народный метод по своей сути дает разные результаты с точки зрения соотношений и силы, но вы можете отслеживать, сколько трав и жидкости вы используете, чтобы вы, по крайней мере, были последовательны в своих результатах при повторном приготовлении настоек с течением времени.

Принадлежности для приготовления настойки

Для приготовления настойки не так уж много материалов.

  • Консервные банки с широким горлышком и плотно закрывающиеся крышки
  • Травы сухие или свежие. Мы рекомендуем покупать качественные травы в магазине Mountain Rose Herbs.
  • Водка или бренди с высокой крепостью (60 для сухих трав; 80 для свежих трав).
  • Марля или кисея
  • Резинка
  • Воронка
  • Флаконы для настойки.Эти бутылки на одну унцию на Amazon отлично подойдут. Также доступны другие размеры.
  • Терпение. На приготовление настоек нужно время!

Выбор трав для приготовления настойки

Вы можете сначала подумать о действиях или энергетике травы, которую вы используете, а также о любых мерах предосторожности или противопоказаниях. Если у вас есть заболевание, вы принимаете фармацевтические препараты или беременны, проконсультируйтесь с врачом перед приемом трав.

Для народного метода настаивания хорошими травами, которые можно попробовать, являются нежные, такие как ромашка, календула, одуванчик (если у вас нет проблем с желчным пузырем), лопух, корень эхинацеи, цветы черной бузины, фенхель, боярышник (если вы не принимаете сердечные лекарства) , лаванда, таволга, коровяк, пассифлора, калифорнийский мак (если вы не беременны или не принимаете ИМАО) и зверобой (если вы не принимаете фармацевтические препараты).

Некоторые вопросы, которые следует задать перед выбором трав:

  • Хотите чего-нибудь успокаивающего?
  • Что-нибудь, чтобы успокоить или предотвратить болезнь?
  • Есть ли у вас заболевание или вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты?
  • Есть ли у вас аллергия на определенные растения или семейства растений?

Еще одним фактором, который следует учитывать при выборе трав, является их растворимость.Алкоголь может обладать такими свойствами, как алкалоиды, сахар, ферменты, эфирные масла, минералы и витамины, но осаждает целебную слизь, которую вы, возможно, пытаетесь извлечь из трав, таких как корень алтея (настой в холодной воде является предпочтительным методом для корня алтея).

Если у вас есть трава для приготовления настойки, вы можете приобрести ее в Интернете из качественного источника (мы рекомендуем травы горных роз), купить их в ближайшем магазине по продаже диетических продуктов или собрать прямо в своем саду.Если вы выберете траву из своего сада, убедитесь, что она не была обработана химикатами, не находится под капельницей на крыше или вдоль обочин, а также не содержит почвы и насекомых.

Как приготовить настойку

1. Удалите свежие или сушеные травы со стеблей. Если вы используете только что выкопанные корни, вымойте их и очистите от грязи.

2. Измельчите свежие травы и измельчите сушеные травы, чтобы увеличить площадь поверхности для мацерации. Положите травы в чистую сухую банку с широким горлом.

3. Залейте травы крепким спиртом (водкой или бренди) до тех пор, пока уровень алкоголя не станет на дюйм выше вершины травы. Сухие травы могут впитывать жидкость, поэтому проверьте и при необходимости добавьте спирт.

4. Плотно накройте крышкой и поместите банку в темный шкаф и дайте ему пропитаться или мацерироваться в течение 4-6 недель.

5. В течение этого периода встряхивайте банку каждые 2-3 дня. Следите за уровнем алкоголя, чтобы все травы были покрыты.

6.По окончании мацерации несколько раз наложите марлю поверх чистой миски и, если возможно, закрепите резинкой.

7. Процедите смесь через марлю и чистыми руками соберите ткань и сильно сожмите так, чтобы с трав слилась вся возможная жидкость.

8. Дайте материалу отстояться в течение ночи и снова процедите или декантируйте через меньший фильтр, например фильтровальную бумагу или сетку из тонкой проволоки.

9. Используйте воронку для переливания в бутылки с этикетками из желтого цвета и храните вдали от света.

Настойка на спиртовой основе прослужит много лет. При использовании флакона-капельницы стандартного размера доза для взрослых обычно составляет от 30 до 60 капель в небольшом количестве воды, принимаемых три раза в день. Однако размер капель может варьироваться в зависимости от вязкости препарата и размера пипетки, поэтому, если вы предпочитаете более точную дозировку, вы можете проконсультироваться с авторитетной публикацией, такой как «Медицинское травничество» Дэвида Хоффмана.

Научиться готовить настойку - это лишь одно из первых занятий, которые новички узнают в траволечении.Если вы заинтересованы в изучении траволечения, начните свое путешествие с вводного онлайн-курса трав или он-лайн промежуточного курса трав. Узнайте больше о травах и о том, как использовать их в качестве лекарств и продуктов питания!

ССЫЛКИ

Чех, Рико. (2000) Изготовление лекарств для растений. Уильямс, штат Орегон: Horizon Herbs

Гладстар, Розмарин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *