Алое цветок домашний польза и вред рецепты
Лечебные свойства растения: польза и вред
Внимание: Алоэ с сочными, мясистыми листьями благодаря своим полезным свойствам давно признан народной и официальной медициной. В борьбе с недугами на первый план выходят его бактерицидные свойства.
Лекарственное сырьё алоэ способно противостоять таким болезнетворным организмам как стрептококк, стафилококк, дифтерийная и дизентерийная палочки. Эффективным является применение растения при воспалительных заболеваниях и свежих ранах. Алоэ – это природный иммуномодулятор, способный восстанавливать жизненные ресурсы организма.
Активные вещества сока алоэ оказывают благоприятное влияние на перистальтику кишечника, избавляют от хронических и атонических запоров, усиливают отделение желчи и благотворно влияют на пищеварение. Сок из листьев алоэ в своём химическом составе содержит природный антибиотик, способный эффективно бороться с кожными заболеваниями, туберкулёзом, панкреатитом, гастритом, колитом, а также с глазными болезнями, в частности с конъюктивитом, помутнением стекловидного тела и прогрессирующей близорукости.
Если говорить о вреде, алоэ обладает выраженными слабительными свойствами. С осторожностью должны к растению относиться диабетики, оно сильно снижает уровень сахара в крови.
Спектр действия алоэ:
- Язвы, гастрит, нарушение перистальтики кишечника – запоры (как применять алоэ при болезнях ЖКТ?).
- Нарывы, открытые раны, гнойные раны, трофические язвы, фурункулы.
- Анемия.
- Сбои в процессах обмена веществ.
- Кожные заболевания (как устранить симптомы псориаза с помощью алоэ?).
- Солнечные ожоги (как лечить ожоги при помощи алоэ?).
- Неврозы, головные боли, астенические состояния.
- Бронхиальная астма, ларингит, простуда, насморк.
- Заболевания глаз.
- Застой желчи.
- Дизентерия.
- Туберкулёз (как вылечить туберкулез средствами на основе алоэ?).
Рекомендуем посмотреть видео о пользе и вреде алоэ:
Приготовление сока цветка в домашних условиях
Сок, полученный из листьев алоэ, называется сабур. В промышленных масштабах его получают методом упаривания листьев растения.Рассмотрим, как правильно приготовить сок алоэ для лечения, сделать его в домашних условиях. Для этого потребуется:
- Наличие растения возрастом три-пять лет.
- Выбрать у алоэ листья с мясистой мякотью, длиной не менее 15 см.
- Листья завернуть в чёрную бумагу и поместить в холодильник на две недели.
- По прошествии необходимого времени, листья достают , измельчают и заливают кипячёной остуженной водой, соблюдая пропорцию 1:3.
- Массу тщательно перемешивают, накрывают крышкой и оставляют в тёмном прохладном месте на два часа.
- Спустя два часа отжимают массу и фильтруют полученный сок через марлю.
Использование растения для лечения заболеваний
Рассмотрим подробнее, от чего помогает алоэ, что из заболеваний эффективно лечит, что можно с ним сделать в домашних условиях, какое лекарство приготовить из листьев и сока растения. Существует множество рецептов народных средств и проверенных лекарств на основе цветка алоэ для лечения на длительный срок.
Составы для легких
На начальных стадиях заболевания лёгких, при пневмонии, рецепты с лекарственным сырьём алоэ весьма эффективны. Также можно применять алоэ при хронических заболеваниях лёгких во избежание очередного рецидива.
Существует несколько рецептов приготовления столетника для борьбы с недугами, поражающими органы дыхания:
- Понадобится 200 грамм измельчённых листьев алоэ и столовая ложка соли. Компоненты смешивают и оставляют на 12 часов в тёмном помещении. Принимают трижды в день, за час до еды.
- Алоэ перетирают. Нужно получить 250 грамм готовой кашицы. Смешивают полученный продукт с 200 мл оливкового масла и 150 гр жидкого мёда. Полученную смесь нагревают. Приём состава из меда для легких ведётся по схеме три раза в сутки по 1 ч.л. за час до еды.
- Сочетание мёда и красного вина с алоэ имеет непревзойдённую эффективность в лечении лёгочных заболеваний. 250 мл сока необходимо смешать с 700 мл кагора и 500 гр жидкого мёда. Настоять пять дней и принимать внутрь.
При очаговом пневмосклерозе
При поражении организма этим заболеванием алоэ поможет в борьбе с одышкой, стеснённым дыханием, застоем жидкости в бронхах и лёгких, сухим или мокрым кашлем и болью в грудном отделе.
Важным свойством алоэ в противодействии пневмосклерозу является его противовоспалительное действие. Содержащиеся в растении витамины Е и С снижают уровень рубцевания в лёгочной полости и предотвращают образование токсинов, витамин А способствует росту новых клеток, восстанавливает эпителий слизистой оболочки лёгких.
Чудодейственным лекарством в данном случае будет настойка алоэ. Готовят её по следующей схеме:
- Необходимо взять пять крупных листов алоэ.
- Тщательно их промыть и измельчить (можно при помощи тёрки).
- Смешать полученную массу с двумя столовыми ложками мёда и протереть всё до однородной консистенции.
- В полученный продукт влить два стакана красного вина (можно домашнего).
- Настойку поместить в холодильник.
- Употребить готовый настой нужно не позднее двух недель с момента приготовления, придерживаясь дозировки 1 ст ложка 3-4 раза в день за двадцать минут до еды.
При мастопатии
- Срезать листья алоэ у растения не моложе двух лет.
- Положить их в открытый пакет и поместить в холодильник на две недели.
- Спустя рекомендованное время сырьё нужно измельчить и отжать при помощи марли.
- Полученный сок смешать в пропорции 1:2.
- Употреблять готовый состав по одной чайной ложке два раза в день. Курс лечения месяц.
От варикоза
В комплексе с лекарственными препаратами на начальной стадии заболевания алоэ предотвращает патологию варикозного расширения вен. Некоторые методы лечения алоэ применимы даже в тех случаях, когда заболевание перешло в критическую стадию.
В лечебных целях при борьбе с этим недугом используют мякоть и сок. Самым безвредным является наружное применение. Приложенные листья алоэ способны снять воспаление и оказывают охлаждающий эффект. Впитывающийся сок оказывает сужающее действие на сосуды.
Когда при варикозном расширении вен досаждают болевые ощущения, следует растирать кожу неразбавленным соком алоэ. Лечебный эффект усиливается при регулярном применении.
Если на ногах появились небольшие открытые язвочки, затянуться им поможет раствор, приготовленный из сока алоэ и мумиё. Для приготовления смешивают 100 гр сока и 5 гр мумиё. Доводят до состояния однородной массы. Готовый раствор наносят на кожу два раза в день. Курс лечения 28 дней.
От давления
Известная способность столетника понижать артериальное давление с успехом используется при гипертонии и её профилактике. Для лечения желательно использовать молодые нижние листья.
Для борьбы с этим патологическим состоянием можно прибегнуть к следующим рецептам:
- Смешать сок листьев с мёдом. Можно применять также при нарушениях кровообращения.
- Употреблять измельчённые листья алоэ в сочетании со зверобоем, шалфеем и корнем валерианы.
- Принимать сок алоэ натощак, растворяя 2-3 его капли в холодной кипячёной воде.
Помимо приёма алоэ внутрь можно бороться с повышенным давлением при помощи нанесения сока растения на кожу под носом и дышать выделяемыми веществами в течение нескольких минут. Затем сок удалить, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.
От сосудистых заболеваний
Сок алоэ содержит в своём составе витамины и микроэлементы, способствующие повышению эластичности и укреплению сосудистой стенки. Для профилактики заболеваний сосудистой системы можно применить следующий рецепт:
- По половине столовой ложки высушенных цветков василька и зверобоя заваривают кипятком и настаивают десять минут.
- Добавляют 1 ст ложку алоэ, 1 ч ложку пустырника и три стакана воды, ставят полученную смесь на сильный огонь.
- После закипания воды проваривают состав ещё двадцать минут на медленном огне.
- Охлаждённый отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана один раз в день через пол часа после еды.
- Курс лечения 10 дней. Потом следует десятидневный перерыв, после чего лечение повторяют снова.
При сахарном диабете
Алоэ эффективно при диабете второго типа. К наиболее популярным вариантам применения столетника при этом недуге относятся:
- Спиртовая настойка. Для её приготовления подойдёт высококачественная водка или 70% спирт. Измельчённое растение помещается в стеклянную ёмкость и заливается спиртом в пропорции 1:5. Настаивается смесь в течение 30 дней. Применять в небольших количествах – чайная ложка три раза в день до еды.
- Отвар. Измельчённые листья (обязательно без кожицы) заливаются небольшим количеством воды и кипятятся на водяной бане около 20 минут. В процессе приготовления массу нужно помешивать. Полученную смесь остудить и отфильтровать. Употребляют отвар по 1 чайной ложке три раза в день.
- Сок. Употреблять сок алоэ в количестве не более трёх чайных ложек в день можно на протяжении длительного периода.
При остеохондрозе
Помогает ли при остеохондрозе? Болевые ощущения при этом заболевнаии помогут снять ночные компрессы. Изготовить их можно по следующим рецептам:
- Сок из листьев алоэ смешать с прополисом и сухой горчицей в соотношении 1:1:1. Компоненты перемешать. Можно добавить небольшое количество водки. Компресс накладывается на больное место, затягивается пищевой плёнкой, сверху накрывается тканью и фиксируется. Утром компресс можно снимать.
- Сок столетника смешивают с водкой и мёдом. Из расчёта на 50 мл сока понадобится 4 ст.л. мёда и 2/3 ст. водки. Компоненты перемешать. Компрессы следует применять ежедневно. Готовый состав хранить в холодильнике.
Уже на утро после первого применения в области спины, суставов будет чувствоваться облегчение и отсутствие боли.
Для десен и зубов
Самым простым, но тем не менее эффективным способом лечения дёсен при помощи алоэ, является жевание свежих листьев. Лечебный эффект будет достигнут через 2-3 недели.
Справиться с пародонтозом поможет ежедневное прикладывание очищенного листа растения к повреждённым тканям на всю ночь. Курс лечения составит 12 дней. При стоматитах эффективны полоскания соком растения.
Важно: В ротовой полости алоэ эффективно борется с воспалительными процессами, тем самым облегчая зубную боль. Также это растение, подавляя патогенную микрофлору, поможет в борьбе с неприятным запахом изо рта, который часто сопутствует проблемам со здоровьем зубов.
При геморрое
Пероральное употребление алоэ даёт слабительный эффект, облегчающий состояние больного.
Наружное применение включает в себя отвары, компрессы и свечи.
Терапия даёт эффект снятия болевых ощущений, отёка и остановку кровотечения.
Рекомендуем посмотреть видео о лечении геморроя с помощью алоэ:
От кашля
Борьба с кашлем при помощи алоэ всегда успешна благодаря минеральным солям и витамину С, содержащимся в этом растении. Лечебный эффект можно усилить, применяя алоэ в комплексе с мёдом, спиртом, вином, молоком или маслом. Варенье, приготовленное из домашнего цветка, принесет также много пользы: предупредит и вылечит простуду, избавит от кашля. С рецептами народных средств на основе алоэ для лечения кашля при простуде вы можете ознакомиться здесь.
Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении смеси от кашля и сока алоэ с медом:
Для носа
Сок алоэ, способный воздействовать на кровеносные сосуды слизистой оболочки носа, помогает устранить заложенность и ускорить отток слизи.
Действенные народные рецепты с алоэ, которые помогут справиться с насморком и другими симптомами простудного заболевания, вы найдете тут.
Рекомендуем посмотреть видео о приготовлении капель для носа из сока алоэ:
Для глаз
Внутреннюю часть листа алоэ используют для лечения воспалительных процессов слизистой глаза, устранения отёков. Также эффективен столетник в борьбе с устранением ощущения пересушенности кожи век и тёмных кругов и пятен под глазами. И его мякоти можно делать маски на область вокруг глаз.
Подробнее о применении алоэ для глаз мы писали тут.
Для похудения
Сок алоэ – качественное средство, помогающее сбросить лишний вес. Всё что требуется – это принимать по две столовых ложки сока в день. Лучшие рецепты с соком алоэ для похудения представлены в нашей статье.
Кардинального похудения и сброса большого количества килограмм добиться одним соком, конечно, не удастся, но в комплексе с физическими упражнениями результат может быть весьма впечатляющим.
При онкологии
Способность алоэ возвращать силы, восстанавливать иммунитет и нормализовывать работу всех функций и систем организма становится фундаментом для лечения онкологических заболеваний с помощью этого растения. Основное действие алоэ направлено против метастазов. Хорошо работает в сочетании с другими противоопухолевыми травами, усиливая их воздействие. О нюансах применения алоэ при онкологии читайте в нашей статье.
Для суставов
При патологических процессах в суставах мякоть и сок растения помогут в рассасывании отёков тканей, снятии воспалений.
Применение алоэ наружно в виде компрессов или употребление листьев и сока внутрь способно избавить от болей и вернуть подвижность суставам.
Больше информации о применении алоэ от боли в суставах, а также рецепты компрессов, растирок и других средств вы найдете в отдельной статье.
Для кожи
При регулярном применении алоэ интенсивно увлажняет кожу, нормализует водный баланс в тканях, активизирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон и таким образом служит для здоровья и поддержания красоты внешнего вида. Цвет лица улучшается, кожа меньше подвергается воздействию ультрафиолета.
Для косметических процедур сок алоэ можно применять в чистом виде или добавлять в состав домашних масок. С рецептами косметических средств на основе алоэ, которые несложно приготовить самим, вы можете ознакомиться тут.
Рекомендуем посмотреть видео о пользе алоэ для кожи лица:
Противопоказания
- Врачи не рекомендуют применять препараты, основанные на лекарственном сырье алоэ при нарушениях функционирования печени, проблемах с желчным пузырём.
- Геморрой, цистит, сбой менструального цикла и беременность также являются противопоказаниями.
- Иногда алоэ способно вызывать бессонницу, поэтому последний приём препаратов на его основе должен проходить за несколько часов до сна.
- Длительное употребление алоэ не рекомендовано, так как происходит выведение из организма минералов и, как следствие, нарушение водно-солевого баланса.
- Злоупотребление средствами на основе алоэ приводит к гипотонии и нарушениям работы сердца, так как растение способно влиять на артериальное давление.
- Дети не достигшие двенадцати лет могут употреблять алое строго по назначению врача.
Заключение
Алоэ – растение с поистине бесценными лечебными свойствами. Содержание столетника дома поможет всегда иметь под рукой средство действенной борьбы с недугами. Лечимся просто и эффективно!
Среди растений, обладающих целебным эффектом, славится алоэ. Лечебные свойства и противопоказания этого суккулента были описаны еще в трудах Авиценны. В исторических записях присутствуют доказательства, что с его помощью поддерживала красоту сама Клеопатра. Широко распространено применение растения и в наши дни. Пользу и вред, а также имеющиеся противопоказания рассмотрим далее.
Полезные и лечебные свойства алоэ
Состав
Основные компоненты варьируются в зависимости от сорта растения. Наибольшую пользу принесут Вера и Древовидное. Именно эти виды преимущественно используют в терапевтических целях.
Таблица 1. Основные компоненты, определяющие пользу и вред суккулента
Аллантоин | Оказывает вяжущее действие, купирует воспаление, приносит пользу при заживлении ран |
Антиоксиданты | Помогают справиться с воспалительным процессом. В избыточном количестве способны нанести вред |
Витамины группы В | Участвуют в энергетическом обмене, необходимы для функционирования кроветворной и иммунной систем, необходимы для синтеза гормонов и пр. |
Аскорбиновая кислота | Важна для правильного обмена веществ, синтеза гормонов, участвует в иммунномодулировании |
Витамин Е | Защищает клеточные оболочки, приносит пользу иммунитету |
Бета-каротин | В организме трансформируется в витамин А, оказывает иммуностимулирующее действие. Согласно последним исследованиям, способен нанести вред организму курильщика |
Чем полезно?
Суккулент оказывает комплексное действие, затрагивающее основные системы организма.
Таблица 3. Чем полезно алоэ для организма
ЖКТ | Польза алоэ позволяет применять растение при лечении гастрита, язвы, энтероколита и пр. |
Дыхательная система | Используется при бронхиальной астме, воспалении легких, туберкулезе и пр. |
Кожные покровы | Применение алоэ приносит пользу при гнойных ранах, затяжных воспалениях, ожогах |
Глаза | Рекомендован при развивающейся близорукости, конъюктивите и пр. |
Репродуктивная система | Для женского здоровья также рекомендуют алоэ. Лечебные свойства растения благотворно влияют на менструальный цикл |
Следует отметить, что многие утверждения не подкреплены лабораторными исследованиями. Во избежание нанесения вреда здоровью, стоит проконсультироваться с врачом об имеющихся противопоказаниях.
Применение в косметологии
Экстракт суккулента входит в большое количество тоников, скрабов и кремов. Баланс пользы и вреда растения позволяют успешно применять его для улучшения цвета лица, питания кожи и борьбы с несовершенствами.
Для лица
Горький сок рекомендуется использовать в чистом виде. Он прекрасно подойдет для ухода за кожей жирного и комбинированного типа. Его лучше использовать для ежедневного протирания лица. Применение алоэ в косметике регулярно позволит добиться бархатной кожи и уменьшить покраснения. Противопоказания – сухая и шелушащаяся кожа.
От прыщей
Вред угрей и комедонов для внешнего вида неоспорим. Однако эти неприятные проявления также входят в список от чего помогает алоэ. Подсушить высыпания и убрать следы от прыщей позволяют спиртовые настойки.
Для волос
Алоэ в косметологии широко применяется для поддержания красоты волос. Подойдут как домашние, так и покупные средства. Шампуни, бальзамы и маски на основе данного растения борются с излишней жирностью, уменьшают появление перхоти и благотворно сказываются на качестве волос. Противопоказания к их использованию отсутствуют.
Что лечит?
Кашель
Такие целебные свойства алоэ, как антибактериальный, противовоспалительный, иммуномодулирующий эффекты позволяют рекомендовать сок растения при кашле. Его пьют в чистом виде, добавляют в него мед или лимон. Можно ли бананом лечить кашель?
Чаще всего для лечения кашля используют смесь сока алоэ с медом
Насморк
Рецепты из алоэ в домашних условиях всегда описывают процесс приготовления капель для носа. Крупные листья с нижней части растения разрезают, выжимают мякоть, а полученную жидкость немного разбавляют водой. Лечебные свойства позволяют быстрее избавиться от насморка при некоторых патологиях. При остром гайморите или фронтите лекарство способно нанести вред.
Геморрой
Пользу при этой деликатной проблеме принесет растение, принимаемое внутрь. Часто можно встретить такой небезопасный способ использования, как введение мякоти листа в анальное отверстие.
Желудок
Горькое растение используется в качестве слабительного. Благодаря своей слизкой структуре суккулент рекомендован при запоре. Противовоспалительная активность принесет пользу при ряде патологий ЖКТ.
Противопоказания
Рассматривая, чем полезно алоэ, нельзя обойти стороной некоторые минусы растения. Суккулент принесет вред людям с индивидуальной непереносимостью растения, при диарее и бессоннице. Кроме того, его не рекомендовано принимать внутрь во время беременности и в период грудного вскармливания. К противопоказаниям относится и период обострения хронических заболеваний. Использование средства пойдет во вред при проведении лечения у детей до 14 лет.
Как получить сок из растения?
Если противопоказания к использованию растения не обнаружены, то вполне можно приготовить из него сок для лечебных целей. Для этого необходимо взять крупные мясистые листья с нижней части растения. Именно они принесут больше всего пользы.Листья следует поместить в соковыжималку или разрезать на части, а затем, отжать через марлю. Польза алоэ для организма человека сокращается при контакте сока с железными предметами из-за окисления витамина С. Вред принесет и длительное воздействие воздуха.
Как сделать гель?
Польза алоэ вера в форме геля ничуть не меньше, чем от использования сока. Для приготовления геля с лечебными свойствами необходимо измельчить сочные листья в блендере, добавить масло зародышей пшеницы и лимонный сок. Противопоказания к использованию – индивидуальная непереносимость компонентов.
Настойка на водке
Встречаются многочисленные рецепты алоэ, приготовленного в виде настойки на спирте или водке. Жидкость используется в качестве антисептического средства, для обработки порезов, воспалений, нарывов. К противопоказаниям при приеме внутрь относится алкоголизм и непереносимость алкоголя. Спиртовая настойка – вред для маленьких детей.
Польза алойной смеси с медом
Мед – кладезь полезных веществ, его вполне можно применять вместе с растением. Лечебные свойства колоссальны: сочетание благоприятно влияет на иммунную систему, купирует воспаление, применяется для косметологических целей. Противопоказания к использованию: аллергия на продукты пчеловодства. Рецепты от кашля с бананом и медом.
Рецепт с кагором и медом
Данная настойка известна с древних времен. Что лечит алоэ, мед и кагор:
- пониженную работоспособность, потерю концентрации;
- патологии ЖКТ;
- воспалительные заболевания дыхательной системы и пр.
Ввиду того, что в состав входит алкогольный напиток, подобная терапия принесет вред детям, беременным и кормящим женщинам. К противопоказаниям относят серьезные патологии печени, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в работе почек и пр.
Рецепт приготовления настойки с соком алоэ, кагором и медом
Экстракты алоэ
Если нет желания выращивать суккулент дома, то вполне можно приобрести готовый экстракт алоэ. Польза и вред, а также, противопоказания этого продукта идентичны домашним средствам.
В ампулах
Полностью натуральный продукт, лечебные свойства которого позволяют применять его при патологиях ЖКТ, мочеполовой системы, заболеваниях органов дыхания и пр. Принесет пользу как при наружном использовании, так и при потреблении внутрь. Вред может проявиться в форме диспепсических расстройств или аллергии.
По Федорову для глаз
Витаминный препарат, используемый при некоторых офтальмологических показаниях. Помимо экстракта, в состав входит серебро и витамины. Польза и лечебные свойства данного средства подвергается под сомнение многими медиками. Имеет противопоказания.
Маски из алоэ
Широко применяются самые разнообразные рецепты. Лечебные свойства алоэ сполна можно оценить при регулярном применении масок. Противопоказаний к ним, кроме аллергической реакции, нет.
Для волос
Самый простой способ – просто нанести кашицу из листьев на волосы и оставить на 30-40 минут, надев полиэтиленовую шапочку и замотав полотенцем. Польза маски увеличивается, если добавить в нее немного яичного желтка, коньяка или касторового масла. Перечень противопоказаний минимален. Варианты масок для волос с бананом.
Для лица
Лечебные свойства горького цветка положительно скажутся на свежести кожи, ее матовости и бархатистости. Во избежание причинения вреда необходимо попробовать маску на запястье перед нанесением на кожу лица. Противопоказание к использованию – аллергия.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения). |
В качестве маски можно применять как сок растения, так и перемолотые в кашицу листья
Можно ли капать в нос ребенку?
Лечебные свойства алоэ благоприятно скажутся и на здоровье детей. Однако капать в нос капли на водяной основе можно с 2 лет, а на спиртовой – с 12. Чрезмерное использование последних может нанести вред слизистой носа.
Использование в народной медицине
Растение не должно использоваться в качестве основного лекарственного средства, но может выступать в роли поддерживающей терапии. Однако это не мешает регулярно упоминать алоэ в народной медицине. Рецепты рекомендовано обсуждать со специалистом на предмет противопоказаний.
Возможен ли вред для организма человека?
Польза горького цветка и его лечебные свойства известны всем. Однако растение способно нанести вред.
Чрезмерное потребление сока суккулента оказывает токсическое воздействие на организм. Это подтверждают опыты, проведенные на грызунах. При терапии важно соблюдать меру.
Полезное видео
Алоэ в народной медицине применяется уже много лет. Его популярность и распространенность среди людей объясняется полезными свойствами и целебным действием:
Заключение
- Применение алоэ в народной медицине, косметологии и при традиционном лечении достаточно обширно.
- Растение богато полезными веществами, однако не все его положительные характеристики научно подтверждены.
- Горький цветок принесет пользу только при соблюдении дозировки и учете противопоказаний.
Автор:
Владимир Мананников
Польза и вред алоэ. Во всем мире сейчас существует около десятка тысяч растений, которые активно используют в медицине, косметологии и других отраслях социальной жизни.
Во многих странах земного шара существует незаменимое растение, которое помогает в лечении многих заболеваний. Его можно найти почти везде и таким образом практически в каждом доме можно им воспользоваться.
В нашей стране таким растением является алоэ. Хоть и сегодня на цветочных рынках предоставлен достаточно большой выбор различных цветочков, вазонов, кустов, декоративных деревьев, которые можно приобрести и украсить ими свой дом, но чуть ли не в каждом доме можно найти алоэ.
Возможно, в городах он уже и не столь популярен, но в сельской местности он точно есть в каждом хозяйстве. Ведь он служит не только как украшение интерьера, но используется также в целебных целях.
Но обо всем этом по порядку. Какую же пользу и какой вред может принести алоэ?
Польза алоэ
Раз это растение приносит пользу, значит на то есть веские причины. Не может же простой вазон дарить немалое количество полезного воздействия на человеческий организм. На то есть свои аргументированные доводы.
А все благодаря тому, что это чудо-растение имеет в своем составе около двухсот активных компонентов. Каждый из них на здоровье человека воздействует благотворно. Алоэ богато определенным количеством нужных и полезных качеств.
В составе алое есть несколько видов аминокислот: лимонная, коричная, яблочная, хризофоновая, янтарная.
Помимо данного перечня нужных ингредиентов, есть еще и минералы: калий, железо, кальций, натрий, марганец, хром, медь, цинк, магний.
Но на этом польза от употребления алоэ не заканчивается. Кроме заживляющего эффекта, он обезвреживает пораженное место от вредоносных бактерий и микробов, борется с воспалением его, снимает боль, препятствуем появлениям нагноения.
В небольших количествах сок алоэ помогает при болезнях желудка, повышает аппетит. Но тут не так все просто.
Если переборщить с дозировкой или заниматься самолечением, то можно еще больше навредить. Это потянет за собой дальнейшее расстройство желудка.
Кроме того, алоэ помогает при простудных заболеваниях. Наверное, об использовании сока алоэ при насморке знают все жители нашей страны.
Также многим известно целебное свойство алоэ в тандеме с медом. Его используют для поднятия иммунитета. Если у вас острый упадок сил, то такой настой в самый раз.
Сок алоэ помогает и при туберкулезе, заболеваниях слизистой и полости рта.
Очень полезным растение алоэ является для кожи человека. Оно снимает раздражение, покраснение, помогает быстрее заживлять раны, борется с угрями и препятствует их последующему появлению.
Также сок алоэ хорошо увлажняет кожу, имеет омолаживающий эффект.
Поэтому в кремах для кожи рук и лица он незаменим.О помощи алоэ при насморке уже упоминалось.
Также он хорош при заболеваниях глаз. Из него делают капли для глаз, снимающие покраснение и некую усталость.
Если вы мучаетесь с порезами или ссадинами, то можно прикладывать гель из листьев алоэ к ране, перебинтовывая его марлей. Менять такой компресс нужно каждые несколько часов, чтобы он не присох.[1]
Разрезанный лист алоэ поможет избавиться от мозолей. Для этого хорошенько попарьте ноги и внутренней стороной приложите к мозолям лист алоэ. Замотайте бинтом и оденьте теплые носки. Меняйте этот компресс каждые 4 – 5 часов. Через дня три снимите повязку и снова хорошо пропарьте ноги.
Используют сок алое и в косметологии. Имеете проблемы с выпадением волос?
Запишите следующий рецепт:
Нужно соединить сок алоэ, мед, чайную ложечку сока чеснока и один яичный желток. Использовать данную смесь нужно каждый раз перед мытьем головы.
Держать ее нужно около получаса, а затем смывать травяным отваром или обычным шампунем. Если применять такую маску на протяжении трех месяцев, то волосы станут крепче, блестящими, упругими.
Что касается внутреннего применения, то тут тоже существует много рецептов. Но сразу хочется вас предупредить, что самостоятельно лечиться алоэ нельзя ни при каких обстоятельствах. Все нужно делать только по рекомендациям врача.
Сок алоэ помогает пищеварительным процессам организма. Он улучшает и ускоряет процесс переваривания пищи, повышает рН-баланс кишечника, способствует максимальному усвоению питательных веществ, очищает от ненужных накоплений, справляется со вздутием живота, изжогой, запором.
Также алоэ помогает вылечить язву желудка. Обладая бактерицидными свойствами, он заживляет и улучшает микрофлору.
Кроме того, сок алоэ помогает при скачках давления и улучшает кровообращение в человеческом организме.
Тем, кто соблюдает изнурительные диеты в погоне за стройной фигурой, тоже рекомендуется сок алоэ. Он помогает сжигать лишние калории, ускоряет процесс обмена веществ, не позволяет усваиваться лишним килограммам. В западных странах широко распространена практика диет на основе алоэ.
Вред алоэ
Помимо полезных характеристик алоэ может принести вред вашему здоровью и организму. Что касается наружного применения, то тут нет особых замечаний, ведь он практически никак не может навредить. А вот внутреннее применение влечет за собой ряд противопоказаний.
Не стоит употреблять в каком-либо виде алоэ, если есть проблемы с аллергией. Поскольку в алоэ присутствуют активные вещества, которые могут вызвать разного рода раздражения и сыпи.При передозировке или неправильном применении алоэ может вызвать расстройство желудка, понос, запор, рвоту, резкую боль, воспаления.
Если применять алоэ в течение длительного времени, он накапливается и приносит вред организму. Были проведены исследования, подтверждающие то, что он даже способствует появлению злокачественных опухолей и наростов на внутренних органах человека.
Категорически запрещен алоэ беременным. Он с легкостью может спровоцировать выкидыш.
Если у вас нет дома такого растения, то не стоит расстраиваться. Приобрести уже готовый сок алоэ можно в аптеках и специализированных магазинах. А можно взять уже необходимую вам мазь или лекарство, в состав которого входит алоэ.
В любом случае помните, что самолечение может иметь плохие последствия. Вначале обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Автор:
Владимир Мананников
Польза и вред алоэ. Во всем мире сейчас существует около десятка тысяч растений, которые активно используют в медицине, косметологии и других отраслях социальной жизни.
Во многих странах земного шара существует незаменимое растение, которое помогает в лечении многих заболеваний. Его можно найти почти везде и таким образом практически в каждом доме можно им воспользоваться.
В нашей стране таким растением является алоэ. Хоть и сегодня на цветочных рынках предоставлен достаточно большой выбор различных цветочков, вазонов, кустов, декоративных деревьев, которые можно приобрести и украсить ими свой дом, но чуть ли не в каждом доме можно найти алоэ.
Возможно, в городах он уже и не столь популярен, но в сельской местности он точно есть в каждом хозяйстве. Ведь он служит не только как украшение интерьера, но используется также в целебных целях.
Но обо всем этом по порядку. Какую же пользу и какой вред может принести алоэ?
Польза алоэ
Раз это растение приносит пользу, значит на то есть веские причины. Не может же простой вазон дарить немалое количество полезного воздействия на человеческий организм. На то есть свои аргументированные доводы.
А все благодаря тому, что это чудо-растение имеет в своем составе около двухсот активных компонентов. Каждый из них на здоровье человека воздействует благотворно. Алоэ богато определенным количеством нужных и полезных качеств.
В составе алое есть несколько видов аминокислот: лимонная, коричная, яблочная, хризофоновая, янтарная.
Помимо данного перечня нужных ингредиентов, есть еще и минералы: калий, железо, кальций, натрий, марганец, хром, медь, цинк, магний.
Но на этом польза от употребления алоэ не заканчивается. Кроме заживляющего эффекта, он обезвреживает пораженное место от вредоносных бактерий и микробов, борется с воспалением его, снимает боль, препятствуем появлениям нагноения.
В небольших количествах сок алоэ помогает при болезнях желудка, повышает аппетит. Но тут не так все просто.
Если переборщить с дозировкой или заниматься самолечением, то можно еще больше навредить. Это потянет за собой дальнейшее расстройство желудка.
Кроме того, алоэ помогает при простудных заболеваниях. Наверное, об использовании сока алоэ при насморке знают все жители нашей страны.
Также многим известно целебное свойство алоэ в тандеме с медом. Его используют для поднятия иммунитета. Если у вас острый упадок сил, то такой настой в самый раз.
Сок алоэ помогает и при туберкулезе, заболеваниях слизистой и полости рта.
Очень полезным растение алоэ является для кожи человека. Оно снимает раздражение, покраснение, помогает быстрее заживлять раны, борется с угрями и препятствует их последующему появлению.
Также сок алоэ хорошо увлажняет кожу, имеет омолаживающий эффект.
Поэтому в кремах для кожи рук и лица он незаменим.О помощи алоэ при насморке уже упоминалось.
Также он хорош при заболеваниях глаз. Из него делают капли для глаз, снимающие покраснение и некую усталость.
Если вы мучаетесь с порезами или ссадинами, то можно прикладывать гель из листьев алоэ к ране, перебинтовывая его марлей. Менять такой компресс нужно каждые несколько часов, чтобы он не присох.[1]
Разрезанный лист алоэ поможет избавиться от мозолей. Для этого хорошенько попарьте ноги и внутренней стороной приложите к мозолям лист алоэ. Замотайте бинтом и оденьте теплые носки. Меняйте этот компресс каждые 4 – 5 часов. Через дня три снимите повязку и снова хорошо пропарьте ноги.
Используют сок алое и в косметологии. Имеете проблемы с выпадением волос?
Запишите следующий рецепт:
Нужно соединить сок алоэ, мед, чайную ложечку сока чеснока и один яичный желток. Использовать данную смесь нужно каждый раз перед мытьем головы.
Держать ее нужно около получаса, а затем смывать травяным отваром или обычным шампунем. Если применять такую маску на протяжении трех месяцев, то волосы станут крепче, блестящими, упругими.
Что касается внутреннего применения, то тут тоже существует много рецептов. Но сразу хочется вас предупредить, что самостоятельно лечиться алоэ нельзя ни при каких обстоятельствах. Все нужно делать только по рекомендациям врача.
Сок алоэ помогает пищеварительным процессам организма. Он улучшает и ускоряет процесс переваривания пищи, повышает рН-баланс кишечника, способствует максимальному усвоению питательных веществ, очищает от ненужных накоплений, справляется со вздутием живота, изжогой, запором.
Также алоэ помогает вылечить язву желудка. Обладая бактерицидными свойствами, он заживляет и улучшает микрофлору.
Кроме того, сок алоэ помогает при скачках давления и улучшает кровообращение в человеческом организме.
Тем, кто соблюдает изнурительные диеты в погоне за стройной фигурой, тоже рекомендуется сок алоэ. Он помогает сжигать лишние калории, ускоряет процесс обмена веществ, не позволяет усваиваться лишним килограммам. В западных странах широко распространена практика диет на основе алоэ.
Вред алоэ
Помимо полезных характеристик алоэ может принести вред вашему здоровью и организму. Что касается наружного применения, то тут нет особых замечаний, ведь он практически никак не может навредить. А вот внутреннее применение влечет за собой ряд противопоказаний.
Не стоит употреблять в каком-либо виде алоэ, если есть проблемы с аллергией. Поскольку в алоэ присутствуют активные вещества, которые могут вызвать разного рода раздражения и сыпи.При передозировке или неправильном применении алоэ может вызвать расстройство желудка, понос, запор, рвоту, резкую боль, воспаления.
Если применять алоэ в течение длительного времени, он накапливается и приносит вред организму. Были проведены исследования, подтверждающие то, что он даже способствует появлению злокачественных опухолей и наростов на внутренних органах человека.
Категорически запрещен алоэ беременным. Он с легкостью может спровоцировать выкидыш.
Если у вас нет дома такого растения, то не стоит расстраиваться. Приобрести уже готовый сок алоэ можно в аптеках и специализированных магазинах. А можно взять уже необходимую вам мазь или лекарство, в состав которого входит алоэ.
В любом случае помните, что самолечение может иметь плохие последствия. Вначале обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Видео удалено.Видео (кликните для воспроизведения). |
Источники:
- Гриневич, М. А. Информационный поиск перспективных лекарственных растений / М.А. Гриневич. — М.: Наука, 1990. — 142 c.
- Химические и биологические средства защиты растений. Краткий справочник; Колос — Москва, 1978. — 208 c.
Алое цветок домашний польза и вред рецепты
Оценка 5 проголосовавших: 1Приветствую Вас на нашем портале. Я Мария Назарова. В настоящее время я уже более 5 лет работаю в области продажи цветов. Я считаю, что являюсь специалистом в этом направлении, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима консультация со специалистами.
Сок алоэ – польза и вред, рецепты приготовления дома
Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.
Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.
Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.
Пищевая ценность
Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.
В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.
Польза березового сока.
Полезные свойства
Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.
В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.
Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.
Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.
Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.
Помощь пищеварению
- Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
- Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
- В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.
Лечит язву желудка
Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.
В «Британском журнале общей практики» приводится целый ряд научных доказательств и обоснований эффективности сока из алоэ вера при лечении язвы желудка. Но если ученые только сейчас обратили внимание на этот продукт, то народная медицина давно изобилует желудочными рецептами на основе алоэ, меда и некоторых других целебных ингредиентов.
Снижает уровень сахара в крови
По данным «Международного журнала фитотерапии и фитофармакологии», гель и сок алоэ вера снизили уровень глюкозы в крови у лабораторных мышек за счет уменьшения резистентности к инсулину. Соответствующий эксперимент был проведен Ким Квангхи в сентябре 2009 года.Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.
Лучшие фрукты при диабете.
Борется с анемией
Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.
Нормализует кровообращение
Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.
Для похудения
Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.
Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.
Вред и противопоказания
В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.
Как приготовить
Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.
- Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
- Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.
В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.
Сочная дозировка
Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.
Польза сока из плодов кактуса.
лечебные свойства, рецепты, польза и вред для организма
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! С развитием фармакологической промышленности многие народные рецепты лечения болезней были незаслуженно забыты, как и используемое для их приготовления сырье.
В частности, алоэ, лечебные свойства, рецепты, польза и вред которого и являются темой моей сегодняшней статьи. Если у вас до сих пор растет на подоконнике столетник, не спешите от него избавляться за ненадобностью. Оно может вам пригодиться.
Содержание:Показать
Полезные свойства алоэ
Если верить дошедшим до нас письменным источникам, то наши предки начали использовать столетник задолго до Рождества Христова – еще 3000 лет назад. Сложно себе представить, что уже тогда о лечебных свойствах этого суккулента, обитающего в странах с жарким и сухим климатом, знали не понаслышке.
Именно благодаря его способности накапливать в себе ценные вещества и сохранять эти запасы во время засухи, его и стали использовать в самых разных сферах человеческой деятельности, в том числе и медицине.
А когда знаменитый офтальмолог Владимир Филатов обнаружил усиление действия добываемого из листьев экстракта после так называемой процедуры «биостимуляции», то интерес к нему возрос многократно.
Под «биостимуляцией» подразумевается воздействие на срезанный материал влажным холодом. Это способствует увеличению в сырье биологически активных веществ, что послужило поводом использовать срезанные с растения листья только после недельного-двухнедельного пребывания в холодильнике.
Сегодня применение алоэ в народной медицине пользуется такой же популярностью, как и сотни, тысячи лет назад. Сок этого растения – первая помощь при ожогах, травмах, язвах и других повреждениях кожи. Его же используют для лечения заболеваний полости рта, туберкулеза, аменореи.
Целебные свойства алоэ распространяются и на такую область медицины, как гастроэнтерология. Его сок используют при гастрите, энтероколите, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки.
Он хорошо зарекомендовал себя в лечении бронхиальной астмы, гипохромной анемии, туберкулеза, многочисленных заболеваний глаз – конъюнктивита, блефарита, кератита, близорукости и др.
Простудные заболевания также «сдают свои позиции» под его влиянием. Применение от кашля дает возможность улучшить отхождение мокроты, а при лечении насморка остановить течение из носа.
Для получения целебного сока используется мякоть листьев, а вот кожура выбрасывается. Все дело в том, что в ней содержится такое вещество, как алоин, признанное канцерогенным и способным вызывать рак.
Рецепт приготовления сока из листьев
Многие интересуются, как сделать сок из листьев? На самом деле ничего сложного тут нет, хотя процесс и требует определенной подготовки.
Главное условие – не поливать растение в течение 1–2 недель и использовать для приготовления выжимки только самые старые, нижние листья возрастом не менее 3 лет. Как уже было сказано, их необходимо завернуть во влажную ткань и убрать в холодильник на 7–10 дней.
После срезать с них кожуру, а мякоть измельчить при помощи блендера или мясорубки, хотя ее можно использовать и в чистом виде, завернув в марлю и руками выдавить сок. Отработанный жмых нам уже не понадобится, а сок можно применять для получения целебных составов – настоек, мазей, компрессов и т. д.
Народные рецепты лечения различных заболеваний
- при туберкулезе легких рекомендуется приготовить такой состав: к размягченному сливочному маслу, смальцу или гусиному жиру в объеме 100 г добавить 15 мл сока столетника, 100 мл натурального меда и 90 г какао-порошка. Доведенную до однородности консистенции следует пить по 1 ст. л. в день, запивая цельным горячим молоком – 1 стаканом;
- для приготовления целебной смеси при болезнях суставов необходимо истолочь три зубчика чеснока и смешать с соком одного листа алоэ. Влить 1 ст. л. масла подсолнечника и 1 ч. л. натурального меда. Томить на небольшом огне до появления характерных пузырьков, а после остудить и использовать для приготовления компрессов на ночь;
- для лечения гастрита используется не сок, а мякоть алоэ. Полученную из 5 крупных листов кашицу необходимо смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 ч. л. перед каждой трапезой. Курс лечения – 2 месяца;
- при болях в горле полезно делать полоскания с соком алоэ. На полстакана теплой воды нужно взять 45 мл сока столетника, а спустя четверть часа после процедуры показано теплое питье – молоко с добавлением 5 мл вытяжки суккулента;
- при нервном и физическом истощении, падении иммунитета и в период болезней полезно принимать такое общеукрепляющее средство: смешать полстакана красного вина, лучше взять «Кагор» с таким же количеством сока алоэ и стаканом хорошего меда. Настаивать в темном прохладном месте 4–5 дней, а после принимать по 1 ст. л. трижды в день перед едой;
- чистый сок столетника можно использовать для глаз, закапывая по несколько капель. Он эффективен в лечении конъюнктивита, катаракты, помутнения хрусталика, ячменя. Ну а сомневающимся можно попробовать разводить его водой.
Применение сока алоэ в косметологии
Конечно, нельзя не упомянуть о пользе сока алоэ для кожи, волос, ногтей и всего того, чем так гордятся женщины и чьи молодость и красоту хотели бы продлить. Лицу выжимка столетника может принести пользу тем, что избавит от любых воспалений, покраснений, гнойничковых высыпаний и т. п.
Она отлично борется с различными патогенными микроорганизмами и грибками, которые и вызывают появление дефектов на коже. Ее можно добавлять в привычные кремы, молочко и сыворотки, а также маски.
Не менее широко сок алоэ используется для лечения волос – выпадения, перхоти, шелушения, зуда. Сок прекрасно увлажняет кожу головы, нормализует работу сальных желез. Его можно использовать как в чистом виде для втирания в корни волос перед процедурой мытья, так и добавлять в маски, бальзам и шампунь.
Как видно, спектр лечебного действия столетника огромен, а противопоказаний у него практически нет, кроме беременности и кормления грудью, обильных менструаций. Нельзя употреблять сок внутрь при обострении холецистита, геморроя.
Понравилась статья? Спеши поделиться ею со своими друзьями в соцсетях!
Оксана Шавырина
АЛОЭ ВЕРА — лечебные свойства, противопоказания, рецепты и уход
Алоэ – одно из немногих домашних растений, которое используется практически каждой семьёй в лечебных целях – сок алоэ закапывают в нос, наносят на больные суставы, добавляют в чай. Из всего разнообразия растений (а их более 500 сортов) в домашнем цветнике чаще всего встречается два – алоэ вера и алоэ древовидное, или столетник.
Это очень близкие виды, которые применялись в лечебных целях египтянами, греками, индусами, римлянами как наружно, так и внутренне. Редакция Agronom. guru тоже не обошла вниманием популярное лекарственное растение. Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ вы найдёте в нашей статье.
Алоэ трудно не узнать, среди растений оно выделяется яркими мясистыми листьями
Химический состав
По количеству полезных веществ алоэ – рекордсмен. В его составе более 270 различных химических соединений. Сюда входят не только минералы, витамины и аминокислоты, столь необходимые организму, но и другие растительные вещества:
- Антрахионины. Благодаря им мякоть и сок алоэ обладают мягким слабительным эффектом.
- Глюкоциды и изобартолоины – активные защитники организма, убивающие микробы и вирусы.
- Антранолы – активаторы кислородного обмена клеток.
- Аллонтоины – повышают упругость кожи и насыщают её влагой.
Помимо этих веществ, есть эфирные масло, сапонины и другие полезные кислоты.
Алоэ – одно из самых противоречивых растений, именно вокруг этого цветка чаще всего возникают споры относительно его вреда и пользыВ чём разница между столетником и алоэ вера
Чтобы увидеть разницу между столетником и алоэ вера, требуется рассмотреть их на фото.
У алоэ вера листья заостряются ближе к кончикуА теперь рассмотрим столетник.
А вот столетник больше напоминает деревце. Листья растут из стебля, немного облегая егоЛистья алоэ вера внешне напоминают розетку. Остальные части растений обоих видов совершенно одинаковы, а вот применение у них разное. Алоэ вера чаще принимают для лечения внутренних органов, нежели столетник. Древовидное растение лечит внешние заболевания у людей: экземы, язвы, псориаз, выпадение волос, избавление от морщин.
Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ в медицинских целях
Растение обладает бактерицидными свойствами, эффективно против дифтерийной и дизентерийной палочки, а также стрептококков, стафилококков. Хорошо помогает справиться с последствиями лучевой болезни и малокровием. При приёме активизируется иммунитет, все силы организма начинают борьбу с воспалением. Помогает алое и при порезах.
Растение помогает очистить кровь и снизить уровень токсиновПолезен цветок и для пищеварительного процесса, улучшения метаболизма и нормализации уровня холестерина в крови.
Используют столетник в стоматологии, гинекологии, урологии, а также в косметологииНе рекомендуется применять препараты на основе столетника онкологическим больным из-за возможного ускорения роста раковых клеток. Для применения растения в качестве лекарственного средства есть ряд противопоказаний: обострение болезней ЖКТ, индивидуальная непереносимость, гипертония и патология сердечно-сосудистой системы, различные виды кровотечений, гепатит А, холецистит, пиелонефрит, возраст младше трёх лет. При беременности допустимо использование алоэ в косметических целях наружно.
Лечебные свойства алоэ при болезнях глаз
Прежде чем применять это растение для лечения болезней глаз, важно правильно приготовить сырьё для примочек. Отобранные нижние листы цветка старше трёх лет промывают горячей водой. Как только они высохнут, их заворачивают в чистую тряпочку и помещают в холодильник на две недели.
ВНИМАНИЕ!
Чистый сок алоэ крайне редко применяют в не разбавленном виде.
Такие манипуляции необходимы: холод служит катализатором для выработки биогенных стимуляторов и активных полезных веществ. Колючие части обрезают, лист надрезают и отжимают сок в ёмкость с помощью чистой марли: снимают мясистую часть. Такое лечение эффективно при воспалениях век, миопии, катаракте, гиперметропии, помутнении стекловидного тела, воспалении радужной оболочки и конъюнктивите.
Профилактику болезней органов зрения таким способом проводили ещё наши прапрабабушкиЕсли вы лечите воспалённые веки, то возьмите стерильные ватные диски, смочите их в соке растения, разбавленном с водой в соотношении 1:1, и приложите к глазам на 10 минут. Таким же способом лечится конъюнктивит.
Если для глазного компресса нужна мазь из растения, то листья измельчают любым способом и смешивают с небольшим количеством мёдаПри быстром падении показателей зрения, так же, как и при сильной нагрузке на глаза, можно закапывать сок алоэ − по 2 капли перед тем, как лечь спать.
Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ при заболеваниях кожи
Известно, что целебная сила растения проявляется в ускорении процессов регенерации тканей, поэтому при применении алоэ раны заживают в несколько раз быстрее. Кремы и мази с содержанием экстракта алоэ вера увлажняют кожу, успокаивают, снимают воспаления, тонизируют и предупреждают преждевременное старение. Антисептические свойства проявляются в эффективной борьбе с гнойничками, прыщиками и фурункулами.
Сок столетника — лучшее средство для загара: и ляжет ровно, и предотвратит воспалениеЕсли нужно вывести пигментные пятна с кожи, то сок растения смешивают с соком лимона и наносят для осветления ватными дисками. Противопоказанием является аллергия на растение.
Алоэ: лечебные свойства и противопоказания при насморке
Насморк — удручающее состояние, изматывающее человека, особенно по ночам. Чтобы такая напасть прошла скорее, в нос закапывают сок столетника. Он очень быстро всасывается кровеносными сосудами и снимает отёк носоглотки.
Лечебные свойства алоэ и рецепты для лечения суставов
Людям, страдающим от заболеваний суставов, можно рекомендовать завести у себя любое из двух растений.
Воздействие будет эффективнее, если мазь или компресс из столетника накладывать после небольшого разогревающего массажаПри артрите рекомендуем такой рецепт компресса: смешать 3−4 ст. л. сока, 6−7 ст. л. мёда и 9−10 ст. л. водки. В этой смеси нужно смочить марлю и накладывать на больное место. Курс лечения − 1 месяц.
Как алоэ используют в гинекологии, и когда оно под запретом
Такая неприятная болезнь, как вагинит, может проявить себя при плохой гигиене, инфекции, гормональном сбое, травме. Грибок быстро уйдёт после лечения медовой настойкой из столетника.
Ингредиенты:
- 1 л воды;
- 3 ст. л. сока растения;
- 2 ст. л. сушёных облепиховых ягод;
- 1 ст. л. ромашки;
- 2 ч. л. мёда;
- 2 ст. л. водки.
Травы предварительно заваривают на 2−3 минуты и настаивают до 20 минут. Все ингредиенты смешивают и настаивают трое суток. Приём осуществляют внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.
Можно использовать такую схему лечения: 2 ст. л. сока алоэ и щепотку куркумы смешивают в одном литре воды. Этот раствор применяют для спринцевания 3 раза в день до 5 суток. Эффективны настойки алоэ для лечения бесплодия.
Инъекции с использованием сока алоэ давно применяют при гинекологических проблемахАмпулы из алоэ эффективны в таких случаях:
- бесплодие;
- эрозия шейки матки;
- непроходимость маточных труб;
- аднексит и кисты яичников;
- бактериальная инфекция;
- уреаплазмоз и хламидиоз;
- постоперационный период для предотвращения образования спаек.
В некоторых случаях, несмотря на лечебные свойства инъекции алоэ, имеются и противопоказания. Отказом служит желчнокаменная болезнь, повышенное давление, туберкулёз, цистит, индивидуальная непереносимость, беременность, кровотечения, геморрой, воспаление в ЖКТ. В любом случае, перед использованием алоэ в ампулах нужно обязательно прочитать инструкцию к применению.
Как применяют в гастроэнтерологии, и когда препараты противопоказаны
Если у вас пониженная кислотность желудочного сока и гастрит, то алоэ окажет эффективную помощь. Все свойства комнатного цветка помогут сообща справиться с язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки.
Сок алоэ можно применять 3 раза в день по 8 капель для устранения многих проблем с желудкомСлабительное свойство этого колючего растения поможет при хроническом запоре: приём внутрь 3 раза в день по 1 ч. л. свежего сока алоэ за полчаса до еды.
ВНИМАНИЕ!
При подозрении на желудочное или кишечное кровотечение принимать алоэ строго запрещено!
Чем полезно алоэ при сердечно-сосудистых заболеваниях, и когда может навредить
Для поддержания здоровья сердца и сосудов экстракт алоэ поможет весьма эффективно. Работа сердца улучшится из-за влияния растения на функцию кроветворения, устраивая, таким образом, профилактику сердечных проблем.
Польза и вред алоэ при прочих заболеваниях
Если не брать во внимание противопоказания, то столетник – не только хорошее лекарство, но и полноценная профилактика многих недугов.
Всего 50 мл сока 2 раза в день способны существенно уменьшить язвенный колитБольное горло тоже можно вылечить с помощью лечебных свойств столетника (при учёте противопоказаний, в особенности индивидуальной непереносимости). Для этого делают полоскание соком и водой, смешанными в равных долях. А вот свежевыжатый неразбавленный сок рекомендован при стоматите.
Неврозы отпускают, если взять листья растения, морковь, шпинат и превратить их в свежий сок. Такое горькое непривычное лекарство принимают по 2 ст. л. 3 раза в день. Фурункулёз лечат в домашних условиях соком растения и оливковым маслом: в смеси вымачивают марлю и оставляют на больном месте на 24 часа. Каждый раз берут свежий состав.
Лечебные свойства и противопоказания к применению уколов алоэ
В жидком экстракте собрались все целебные свойства растения, которые могут снять воспаление, отёки, победить инфекцию и обострение хронических заболеваний. При приёме алоэ в виде уколов запускается процесс регенерации ткани на клеточном уровне. В целом происходит образование барьера в организме для инфекций и вирусов вследствие усиления природных функций иммунитета.
Уколами эффективно подавляется патогенная сфера, закрывая доступ в организм стрептококковым, стафилококковым палочкам и брюшному тифуБлаготворное влияние уколов экстракта алоэ замечено и для нервной системы. Происходит усиление выработки дофамина, который регулирует нервную раздражимость. Мужчины, страдающие от простатита и некоторых других заболеваний половой сферы, тоже оценят такое лекарство. Противопоказания для уколов такие же, как для применения сока алоэ.
Лечебные свойства и противопоказания к применению жидкого экстракта алоэ
Показанием к применению являются следующие заболевания: язвенная болезнь, стойкое понижение аппетита, энтероколит, невралгия, холецистит, астма, головные боли, туберкулёз, проблемы со зрением, слухом и обонянием.
Жидкий экстракт алоэ бывает не только в виде инъекций, но и в виде сиропов, растворов и даже таблетокНе стоит применять такие препараты с гиперчувствительностью к составу экстракта, повышенным давлением, циститом, кровохарканьем.
Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ с мёдом
Проблемы с желудочно-кишечным трактом, воспаление лёгких, астения, истощение после болезни или диет, анорексии, для косметологических целей – всё это по мере возможности решается, если регулярно употреблять сок алое или его составляющие.
Алоэ вместе с мёдом действенно лечит многие болезни и расстройстваЕсли имеется геморрой или любое кровотечение, беременность, заболевание почек и печени, то такое лечение не рекомендовано.
Как приготовить лекарство из столетника в домашних условиях
Многочисленные рецепты из столетника ценны лечеными свойствами. Противопоказания такие же, как и для алоэ вера.
Дозировка указанных компонентов должна соблюдаться!
Наша редакция предполагает, что перед использованием любого из приведённых в статье рецептов вы проконсультируетесь с лечащим врачом. При туберкулёзе столетник принимают внутрь, смешивая 15 г сока со 100 г сливочного масла и столько же какао в виде порошка. Приём − трижды в день по столовой ложке.
Ожоги лечатся настоем листьев столетника, залитых мёдом. Разрезанные чистые листья заливают свежим мёдом и отправляют настаиваться на месяц в тёмное место. После этого всё снова мелко режут, мешают с мёдом и процеженную смесь применяют в качестве компресса. Смесь долго хранится в холодильнике.
Для лечения экземы нужно смешать пополам сок алоэ, мёд и кагор. Несмотря на лечебные свойства, остаются общие противопоказания! Все компоненты нужно поместить в бутыль и держать в темноте и прохладе неделю, периодически встряхивая ёмкость. Такой настой пьют за 30 минут до приёма пищи по столовой ложке трижды в день.
Алоэ в рецептах народной медицины
Народная медицина давно и вполне резонно рекламирует алоэ. Давайте познакомимся с самыми лучшими рецептами красоты.
Рецепты алоэ с мёдом
Сок растения смешивают с мёдом и протирают кожу дважды в день: так можно избавиться от таких дефектов, как прыщи и красные пятна.
Сок нужно брать свежий и сразу использоватьРецепты алоэ вера для лица
Лечебные свойства алоэ широко применяются в косметологииГлиняная маска: глины нужно всего 1 ст. л., а сока растения − половинку чайной ложечки. В эту массу добавляют 1 каплю розового масла и немного мёда. Маску выдерживают 15 минут, после чего смывают.
Алоэ – незаменимый источник молодости кожиВторая маска состоит из кусочков любых фруктов и чайной ложки сока алоэ. Если кожа сухая, то добавляют немного персикового масла. Смывать через 20 минут.
Рецепты алоэ для волос
Если ваши волосы ослаблены, то поможет такой рецепт: 1 ст. л. мёда и столько же сока столетника смешивают и наносят на волосы и кожу головы. Голову накрывают полиэтиленом и держат 10 минут. Маска смывается тёплой водой.
Волосы будут выглядеть намного гуще, если в корни втирать сок алоэЕсли вы хотите сделать волосы гуще, то возьмите по 1 ст. л. сока столетника и мёда и 1 ч. л. сока чеснока. Такую смесь втирают в кожу головы и держат 40 минут.
Алоэ – бесценный вклад природы в красоту и здоровье человека. Однако, как и со всеми лекарственными растениями, применять его следует только после консультации со своим лечащим врачом.
Если у вас возникли вопросы, и вы хотите предложить свой рецепт с использованием этого продукта красоты, оставляйте их в комментариях ниже.
Алоэ лечебные свойства домашние… / Посты: Познавательно
Алоэ – простой и незаменимый домашний помощник для оздоровления, лечения и красоты. Простой – потому что его легко содержать, никаких особых условий он не требует. Столетник быстро растёт и размножается, таким образом у вас дома всегда будет свой зелёный доктор, косметолог и кладезь витаминов. Незаменимый – потому что мало в природе растений с таким широким спектром применения.
Он поможет вам и от насморка и вытянет гной из ранки за 2-3 ночи и даже занозу. Не заменим при лечении свежих ссадин, синяков и гематом (то есть она даже не успеет сформироваться, если вы сразу начнёте прикладывать aloe).
Расширит капилляры и улучшит кровообращение.
Поднимет иммунитет и почистит организм, вылечит даже онкологию. Так как содержит аминокислоту – ацеманнан, которая мешает созданию капилляров в опухоли. И ферменты протеазы, которые нарушают оболочку раковых клеток.
Алоэ содержит колоссальное количество полезных веществ, около двух сотен. В том числе, барбалоин – антибиотик, который помогает от туберкулёза, хронического гастрита, от глазных и кожных болезней. Витамины В1, В12, В6, А, Е, С., мукополисахариды, ацетилсалициловая кислота, В-ситостерин …и многие другие.
Алоэ вера спасло от голодной смерти и вылечило моряков Христофора Колумба. Ведь когда они шагнули на американский континент провизия у них закончилась и здоровье было далеко от совершенства. Так как вокруг не было ничего из съедобных растений, они попробовали сочные листья Aloe Vera Barbadensis Miller, которое росло в огромных количествах вокруг. Сочная мякоть утолила голод и подарила энергию измученным морякам.
А ещё это растение прекрасный косметолог, сотрёт с лица мелкие морщинки, За счёт своих восстанавливающих и регенерирующих свойств и способности помогать коже вырабатывать коллаген. Оно увлажнит кожу, при помощи содержащегося в растении аллантоина и сделает волосы шелковистыми и блестящими, спасёт их от выпадения. Поможет от прыщей, так как имеет мощные бактерицидные свойства.
Обязательно нужно помнить, что Алоэ древовидное и Aloe Vera Barbadensis Miller – это два разных растения. Оба они целебные, но если в рецепте пишут приставку вера, то не нужно использовать его древовидного родственника. Особенно если смесь предназначается для применения внутрь.
Ведь кожура столетника древовидного содержит алоин. Который относится к биостимуляторам, из-за них в организме может начаться бурный рост новообразований, например, онкологии, полипов или папиллом. Но такое может случиться после долгого применения внутрь, и вы спокойно можете использовать его для внешнего применения, например, как косметическое средство, полоскания или как примочку на гнойную рану. А ещё алоин обладает сильным послабляющим свойством, так что используйте его в случае запора одноразово.
Как выглядит древовидный алоэ, наверное, все в курсе. На более светлом трубчатом стебле растут зелёные, заостряющиеся к концу изогнутые, ярко-зелёные, сочные конусообразные листья с колючими бугорками по краю. У ветеранов обычно много внизу листьев с сухой бурого цвета верхушкой, вот их то как раз и нужно срывать для лечения.
Aloe Vera Barbadensis Miller не имеет стебля, расположение его листочков похоже на лилию, только вместо лепестков сочные, толстые листья. Кстати, его ещё называют «Лилия пустыни». В молодом возрасте растение покрыто белыми пятнышками.
Как лечиться при помощи алоэ. Подготовка
Совсем молодой столетник не берите, возраст его должен быть от 2-х лет, иначе оно не успевает накопить активные вещества. Но не старше 12 лет. Имейте в виду, что даже совсем молоденьким экземпляром можно лечить лечении ранки, синяки и гематомы.
Срывайте листики снизу, резать не нужно, они итак хорошо отрываются.
Желательно выбирать листья, слегка подсохшие на концах, в них скопилось наибольшее количество полезных для человека компонентов.
Колючки по краям отрезайте.
Кожуру снимайте, особенно, если будете использовать алоэ для принятия внутрь.
Для получения сока используйте мясорубку или блендер, положите стерильную марлю на дуршлаг и отожмите.
Если вам нужно небольшое количество сока, то не обязательно давить через марлю, достаточно нажать на отрезанный кусочек растения и драгоценный сок свободно потечёт в подготовленную посуду.
Если требуется мякоть, то лучше взять ложку и выскребать её от кожуры.
Используйте лист после отделения от растения в течении 1-2 часов, ведь по истечении 4-х часов пользы от aloe уже не будет совсем. А если есть остаток, то положите его в холодильник. Раньше бытовало мнение, что нужно подержать его в холодильнике для его активации. Сначала писали, что держать его на холоде нужно 40, потом 30, теперь уже пишут 14,12 и 7 дней. Но в ходе последних исследований медики считают, что как раз во время «активации» в листьях накапливаются опасные для организма соединения. А полезные сохраняются лучше в свеже-сорванном листочке. Но если всё-таки вы уверены, что активация через холод обязательна, то положите упакованные в пакеты листья в холодильник и держите их там не более 14 дней. Ведь после 2-х недель такой «активации» он будет совершенно не пригоден, особенно для принятия внутрь.
Если вы не добавили в сок мёд или спиртные напитки, которые являются консервантами, то на холоде его он можно сохранять 3 дня. С консервантами сок aloe может хранится в холодильнике не больше 1 года. Но вы можете заморозить сок алоэ, для долгого хранения, просто налейте его в формочки для замораживания воды, которые есть в каждом холодильнике.
И помните, что лучше делать маленькие порции, так как свежее лекарство работает лучше! Если же в рецепте большие объёмы, то поделите их на 2 или на 4.
И обязательно нужно пройти тест на аллергическую реакцию: намажьте кожу около сгиба локтя (на внутреннюю сторону) сок алоэ и подождите около двух часов. Если неприятные ощущения и красные точки не проявились, то можно спокойно пользоваться.
Строго соблюдайте дозировку, избыток полезных веществ тоже может наносить вред.
Лечение лучше проводить курсами, каждый длительностью не более 2-3х месяцев.
Обязательно прочитайте противопоказания внизу страницы. Не пренебрегайте ограничениями, так как для некоторых людей это полезное растение может быть смертельно опасным.
Если у вас не растут дома Aloe, то можно воспользоваться ампулами из аптеки или готовыми нектарами и мазями. Но вы ведь понимаете, что там добавлены консерванты и в таких препаратах гораздо меньше полезных веществ.
Знакомая бабуля, у которой я брала Aloe Vera сказала, что каждый день жуёт листочек для профилактики болезней и поэтому совершенно здорова.
Алоэ в косметических целях
Эти косметические средства делайте как древовидного столетника, так и из Aloe Vera Barbadensis Miller. Будет очень хорошо, если вы будете параллельно принимать его внутрь. Можно просто пить несколько капель, либо использовать любой понравившийся рецепт из нескольких компонентов. Действуя внутри организма, aloe, будет способствовать выработке коллагена и остальных нужных для вашей внешности веществ.
Ведь народные методы не просто лечат от чего-то конкретного, они адаптируют организм к внешним условиям, он становится сильнее и может сам победить любую болезнь.
Алоэ — домашние рецепты для красоты и здоровья
От насморка, синусита и гайморита:
При заболеваниях носа нужно закапывать сок aloe по 3-4 раза в сутки. Если боитесь ожога, то лучше разведите с кипячёной водой напополам с соком или 1 часть сока и 2 части воды. Лечение продолжать до исчезновения насморка и не дольше недели. А после закапывания слизистые оболочки начнёт пощипывать, и вы скорее всего начнёте активно чихать. Что так же поможет скорее прочистить нос и облегчить дыхание.
Для скорейшего выздоровления принимайте по чайной ложке сока aloe после закапывания. Чтобы уменьшить горечь и увеличить пользу, принимайте его с мёдом.
Для детей лучше сделать такую смесь: взять 1 ложку сока и добавить 3 ложки тёплой кипячёной воды. А чтобы снизить горечь, можно в капли добавить мёд.
Для грудничков развести сок водой 1:5. Либо прокипятить 3 ложки оливкового масла, добавить 1 ложку сока из алоэ, размешать и смазывать носик 3 раза в день.
От боли в горле и ангины:
Полоскайте горло таким составом: 1 часть сока алоэ и 1 часть тёплой воды. Чем чаще – тем лучше, например каждый час.
После процедуры проглотите половинку чайной ложки сока aloe и запейте стаканом тёплого молока с мёдом.
Если ранка загноилась
Во-первых, вы можете не допустить нагноения, если сразу же приложите к ране или занозе кусочек разделённого напополам листика алоэ, либо сделаете примочку из сока. Сухой стороной на бинт, а влажной стороной приложите к больному месту, и закрепите пластырем. Сами поймёте, что он обладает бактерицидными свойствами, когда он начнёт щипать. Но помимо этого он успокоит боль, потому что содержит салициловую кислоту.
Гной из небольшой ранки вытягивается за 3 ночи. Понять, что алоэ закончил свою работу, вы сможете по листику, который привязывали к ране. Пока растение работает, лист aloe на утро будет сухим – значит нужно продолжить процедуру. Когда лечение окончено, столетник утром будет влажным.
Как удалить занозу, если она не вытаскивается
Положить на повязку обработанный, как написано выше листок, при это выберите наиболее мясистый. И привязать к месту с занозой, обычно помогает за одну ночь или за несколько часов. Заноза просто останется на листочке.
Как лечить отит
Подогреть сок алоэ не выше, чем температура тела. И капнуть в уши по 5 капель. Лечиться таким образом до 7-ми дней. Он снимет боль и продезинфицирует.
Либо намочить мякотью растения турунды и осторожненько вводить в оба уха. Держать около часа или пока не стихнет боль.
Или завернуть в салфетку гель от алоэ и привязать к больному уху на всю ночь.
Очищение организма от накопившихся шлаков:
Взять по 1 килограмму: Листьев алоэ вера, сливочного масла и натурального мёда.
Масло растопить, добавить туда измельчённые листья, мёд и перемешать. После того как лекарство остынет, поместите в холодильник и храните его именно там.
В тёплом молоке разведите чайную ложку лекарства и пейте один раз в день на голодный желудок. Продолжайте приём пока лечебная смесь не закончится. Во время прохождения курса лечения, старайтесь не есть мяса, рыбы, мучного, сладкого и жирного.
Избавление от запора
150 мл Сока aloe vera
250 гр мёда
350 мл красного крепкого вина
Размешать, убрать в тёмное место на 5 дней, далее хранить в холоде.
Принимать по мере необходимости: 1 столовую ложку за 30 минут до еды.
Для поднятия жизненного тонуса и иммунитета.
Смешать равные части: соки aloe и брусники + мёд. Съедать по 2 ст. ложки перед каждой едой.
Гастрит профилактика и как вылечить
Если вы хотите сделать профилактику гастрита, то 2 раза в год, в течении месяца пейте 10 капель алоэ вера, налитых в ложку с водой. За полчаса до еды.
А чтобы вылечить гастрит хронической формы воспользуйтесь этим рецептом
Взять по 200 грамм: мёда и мякоти aloe и 2 столовых ложки морковного сока. Перемешайте и пейте за 30 минут до еды по столовой ложке.
Для избавления от гастрита с повышенной кислотностью есть старинное лекарство, которое принимают утром натощак.
Выжать стакан картофельного сока (использовать только что приготовленный в течении первых 15 минут). Туда добавить две ст. ложки мёда и 2 ст. ложки мякоти алоэ (тоже свежей). И всё это выпить и ничего не кушать 30-45 минут.
От язвы желудка
Эти рецепты не только помогут восстановить слизистые оболочки и остановить воспалительные процессы, но и снимут боль, усмирят изжогу и тошноту.
Очень хорошо помогает от этого недуга спиртовая настойка, но минус данного рецепта, долгий период настаивания. В стеклянную банку положите полкилограмма мелко порезанных листьев Aloe vera, 700 граммов качественного мёда и пол литра пищевого спирта или качественной водки. И на 2 месяца поместите в тёмное место. Процедите, и чтобы лекарство не забродило сохраняйте настойку в холодильнике.
Принимать курсом в течении 6-ти недель, за 30 мин. до еды по 1 столовой ложке. Прервать приём на 2 месяца и если есть необходимость повторить.
Более простое средство. Размешать 2 ложки измельчённого aloe и 1 ложку мёда. Приём по 1 ч. ложке, запить водой за 30 минут до еды – 3 раза в день. Принимать — 3 недели, затем прерваться на 2 недели и повторить заново.
Алоэ от туберкулёза лёгких
Aloe помогает бороться с палочкой Коха и замедляет скорость её размножения.
Эта целебная смесь спасёт вас в том числе от кашля или застарелого бронхита
100 гр сливочного масла или гусиного жира. Можно 1:1 и того и другого.
1 ст. л. сока алоэ
Растопить на медленном огне масло и (или) гусиный жир. Добавить остальные продукты. Размешать и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая стаканом тёплого чая или молока.
Второй рецепт от туберкулёза лёгких
Мякоть алоэ – 150 грамм
Жир барсука – 500 грамм
Чеснок очищенный 25 грамм
Берёзовые почки – 50 гр
Мёд натуральный – 50 гр
Водка либо коньяк – 100 мл
Скорлупа от 7-ми крупных куриных яиц мелко размолотая
Все компоненты размешиваются и помещаются в банку. В тёплом месте этот состав настаивается 5 дней, состав при этом нужно ежедневно перемешивать.
Приём — 1 ст. ложка за час до еды, до 3-х раз в день.
100 гр мёда
100 гр какао молотого
От гипертензии и для снижения вредного холестерина
За 30 минут до еды налейте 5 капель свежевыжатого сока aloe vera в ложку с водой и пейте. Курс 2 месяца.
Контролируйте своё давление и таблетки резко не отменяйте.
Для поднятия жизненного тонуса и иммунитета, а также, от хронического гастрита, язвы желудка и дизентерии
По 10 мл сока Алое вера принимать в ложке с водой за 30 минут до еды
От онкологии и других болезней. Рецепт бразильского священника Романа Каго:
Листья освободить от граней и кожи. В результате должно получиться 300 грамм мякоти, которую нужно разрезать на кусочки. Положить их в блендер + 500 грамм мёда + 4 столовых ложки качественного алкоголя (там был тростниковый ликёр, но можно взять любой хороший спиртной напиток). Перемешать.
Съедать по полной столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды ложке до тех пор, пока болезнь не отступит.
Этого священника вызывали к больным для того, чтобы получить благословение перед смертью, но сплошь и рядом этих больных люди с удивлением встречали на улице. Оказывается, Роман Каго всех умирающих потчевал этим снадобьем.
По крайней мере так рассказывал Михаэль Пойзер в ток-шоу об алоэ вера. Вы можете его посмотреть прямо сейчас, советую, очень интересно.
Алоэ для ухода за лицом
Если кожа чувствительная или сухая, то не наносите сок aloe, предварительно не разбавив его водой! Иначе можете почувствовать сильное жжение.
От отёков и тёмных кругов под глазами
» />
Измельчите мякоть столетника. Заверните в чистую тряпочку.
Ложитесь и кладите завёрнутое алоэ под глаза, туда, где образовались отёки и тёмные круги, возьмите полотенце, так как сок может стекать на лицо. Отдохните в таком виде около получаса или более.
После маски можете умыться намазаться кремом, а можете этого не делать.
От морщин под глазами
Разрезать ножницами ватный диск на 2 полукруга, пропитайте соком алоэ и поместите под глаза. Держите не менее 30-ти минут.
А чтобы освежить кожу вокруг глаз, намочите целый ватный диск соком и на 10 минут уберите в морозилку. Положите на закрытые глаза минут на 20. После процедуры вокруг лучше намазать кремом для век не смывая сок. Или смыть сок и ничего не мазать — как хотите.
Алоэ от морщин и раннего старения
Самое простое – это разделить листик, предварительно срезав колючие части, и протереть лицо прямо этим листочком, надавливая на мякоть, в основном морщинистые участки. После того как подсохнет можно намазать кремом, после этого лицо начнёт пощипывать. Ничего страшного – это дезинфекция от разных прыщиков и микро-воспалений.
Или смешать мёд и мякоть Aloe пополам и сделать маску на 30-40 минут. Такая маска хорошо увлажнит кожу и сгладит морщины.
Заеды в уголках губ лечить
Это неприятное явление тоже лечит столетник. Просто выдавите сок на ватные диски и прижимайте к больным как можно чаще в течении дня, а на ночь смажьте соком алоэ.
Для красоты волос
Вы можете втирать сок столетника перед каждым мытьём за 30 минут до, и радоваться своей шевелюре. Или применять смеси, которые усиливают действие сока aloe.
Маска, питающая, увлажняющая и ускоряющая рост волос
Желток от куриного яйца + по одной ложке сока и оливкового масла + 4 столовых ложек кефира + витамин Е и А по одной капсуле. Промазывать кожу головы за час до мытья. И накрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем для создания тепла. Потом как обычно вымыть голову.
Если волосы выпадают
Нужно смешать ампулу никотиновой кислоты (витамин В3) и ч.л. сока алоэ и втереть в кожу головы после мытья.
Причём наносить состав следует сразу же, иначе витамин В3 потеряет свои целебные свойства на открытом воздухе. Делайте так 1-2 раза в неделю. Уже через 30 дней вы заметите, что волос на голове стало гораздо больше и они меньше стали выпадать.
Aloe по праву можно называть лекарством от всех хворей. А теперь прочитайте при каких состояниях категорически нельзя применять этого домашнего доктора, иначе он может принести вред.
Противопоказания к применению Алоэ:
Различные кровотечения.
При любых воспалениях.
Не допускается применять беременным, так как сок содержит антрахиноны, которые усиливают тонус в матке.
Если вы кормите ребёнка грудью, ведь молоко может стать горьким.
Аллергия на алоэ.
Болезни, печени, почек и желчного пузыря
Диабет – Aloe Vera Barbadensis Miller у некоторых людей может снизить уровень сахара в крови!
Сердечные недуги – может снижать уровень калия в крови.
Если вы принимаете лекарственные средства: дигоксин, глибенкламид или мочегонные препараты.
Нельзя использовать алоэ более года без перерыва!
Нужно строго соблюдать дозировку, иначе алоэ может вызвать внутренние кровотечения, боли в сердце, почках и других органах. И как бы ни было много хороших отзывов о чудодейственности какого-либо народного средства, всё-таки обязательно советуйтесь с вашим доктором.
Алоэ: лечебные свойства, рецепты, польза и вред
Алоэ вера – растение с богатой историей. В его целебную силу верили еще древние египтяне. А сама Клеопатра использовала растение для ухода за кожей. Лечебные свойства алоэ поражают своей разнообразностью. Сок из листьев способен заживить раны, вылечить ожоги, дерматологические заболевания и многое другое. А в домашних условиях из мякоти делают большое количество лечебных масок. Выбор рецептов огромен. Но алоэ известно не только пользой, но и вредом.
Алоэ для лица в домашних условиях
Из алоэ получаются очень эффективные маски для кожи лица. Их легко готовить в домашних условиях из сока и листьев. Столетник способен омолодить лицо благодаря содержанию в составе полезных компонентов:
- Аллантоин отвечает за смягчение, заживление, устраняет воспаление.
- Витамин Е – компонент, который является антиоксидантом.
- Большое количество эфирных масел имеют противовоспалительное свойство.
- Аминокислоты выравнивают цвет кожи и чистят поры.
- Помогают восстановить упругость и цвет аскорбиновая кислота, железо, кальций, магний, натрий, фолиевая кислота.
Рекомендуется использовать только свежевыжатый сок. Но если кожа зрелая, то пользуются таким способом:
- Чистые листья хранят в холодильнике две недели.
- После этого добывают сок.
Важно! Нельзя допускать почернения листа. Если это произошло – он непригоден.
Когда можно использовать маски и сок алоэ вера с пользой:
- При морщинах.
- При неровном цвете кожи.
- При черных точках.
- Расширенных порах.
- Угрях, прыщах, других высыпаниях.
- При ожогах.
- При сухости.
- Для сохранения упругости, свежести.
- Для предотвращения быстрого появления морщин.
Маска из алоэ
Маски из листьев и сока алоэ набирают популярность. Самостоятельно растение используется не так часто. А вот добавлять различные ингредиенты любители народной медицины любят. В зависимости от цели лист держится в холодильнике некоторое время или используется сразу же после срезания. Подходит многолетник, который прожил около 3 лет. Из такого алоэ добывают сок либо мякоть.
В выборе дополнительных компонентов большое разнообразие:
- Мед – первый помощник алоэ вера.
- Пользуется популярностью лимон.
- Не стоит забывать о молоке, сливочном масле, кефире и некоторых других молочных и кисломолочных продуктах.
- Масла используются как основа многих средств по уходу за кожей. Популярность набирает касторовое, репейное, оливковое, эфирные масла.
- Дополнительно применяют травы, они хорошо действуют на кожу.
Маску всегда нужно использовать в свежем виде. Перед применением обязательно тестировать, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. В случае покраснений и других реакций стоит отказаться от выбранного метода. В некоторых случаях алоэ не принесет видимого результата, так как причину всех дерматологических и других заболеваний стоит искать внутри. Желательно обратиться к дерматологу, трихологу, другому врачу.
Алоэ для лица от прыщей
Благодаря витаминному составу и обеззараживающему действию алоэ хорошо помогает при прыщах. Проблема актуальна в любом возрасте. Чтобы снять воспаление с кожи, важно знать, как правильно готовить домашнюю косметику:
- На 1 большую ложку сока нужно 2 капли масла чайного дерева. Все это мешается и используется дважды в день после очищения лица.
- Смешивают сок (3 ложки) с настойкой календулы (2 ложки). Приобрести настойку можно в аптеке. Протирают лицо три раза в день. Если с настойкой получился перебор, то протирают не все лицо, а обрабатывают пораженные места точечно.
- Если кожа жирная, ее нужно подсушить. Для этого к ложке сока лимона добавляют лист алоэ и белок яйца. Маска наносится на 20 минут. Рекомендуется соблюдать спокойствие во время процедуры.
- Сок добавляют к голубой глине так, чтобы получалась кашица, которая не стечет с лица. Все это наносят на 15 минут, затем смывают теплой чистой водой.
- Чтобы вытянуть гной из воспаления берут свежий лист, обрезают кожицу с одной стороны, наносят на место прыщей, закрепляют и оставляют на ночь. Результат будет заметен уже утром.
Алоэ для лица от морщин
Чтобы избавиться от морщин, женщины используют массу косметики на основе химических веществ и природных компонентов. И природа побеждает. Ведь натуральные вещества дают не временный эффект, а надолго делают кожу более привлекательной. Эксперты рекомендуют такие рецепты масок из сока алоэ против морщин:
- Мята, ромашка, мята перечная, роза, липа в равном количестве мешаются и измельчаются, желательно очень мелко. На одну ложку трав добавляют столько сока, чтобы кашица была густой. Все это наносится на лицо на 15 минут, затем смывается простой водой.
- Чтобы разгладить кожу и сделать ее цвет равномерным, мешают половину лимона, ложку свежего сока алоэ, мука добавляется на усмотрение для густоты. Такое средство помогает отбелить кожу, избавить от пятен и, конечно же, сделать ее моложе.
- Алоэ мешают со сливками поровну. Добавляется витамин Е в форме масла. Как только один слой на лице высохнет, наносят второй. И так несколько раз.
- Для еще одной маски необходим сок, 1 желток, ложка масла облепихи. Особенно хорошо эффект разглаживания заметен на сухой коже.
Важно! Перед нанесением любой маски из сока алоэ лицо очищают и просушивают.
Для волос
Благодаря способности к регенерации тканей и ускорению обменных процессов сок алоэ используют для улучшения качества волос. Вот самые популярные маски.
Для роста волос:
- 1 ложку сока, 1 ложку касторового масла, 1 желток, 3 ложки отвара из крапивы тщательно мешают.
- Туда добавляется сок зубчика чеснока.
- Смесь наносится на всю длину волос, держится полчаса.
- Все хорошо смывается обычной теплой водой и подходящим под тип волос шампунем.
Если регулярно два раза в неделю лечить волосы таким средством, они перестанут выпадать.
Витаминное средство:
- Если волосам нужно питание и витамины, поможет эта маска. Для нее нужен сок, касторовое масло, витамины А и Е в масле, желток, кефир в равных пропорциях.
- Все это наносится на корни, затем через полчаса смывается водой.
Через две недели можно увидеть, что волосы стали не такими сухими, более живыми.
Для лучшего эффекта рекомендуется отказ от фена, плойки, лаков и других агрессивных средств. Шампунь и другие косметические продукты должны соответствовать типу волос.
Рецепт алоэ с медом
Алоэ эффективно в сочетании с другими полезными продуктами. Другой известный целитель – мед. Ингредиенты хорошо смешиваются и взаимодействуют. Благодаря этому на их основе есть много народных рецептов для лечения самых разных болезней:
- Для повышения иммунитета мешают 100 грамм листьев, 400 грамм меда, 2 лимона. Лимон можно измельчить вместе с цедрой. Все это мешается и оставляется настаиваться в холодном месте на неделю. Чтобы укрепить защитные силы организма, пьют по три ложки лекарства в день.
- От запоров смесь меда и алоэ тоже помогает. Для этого растение не поливают две недели до срезания листьев, перед измельчением хранят в холодильнике пару часов. А мед должен быть свежим. Принимают по ложке дважды в день натощак.
- При насморке полезен такой состав: 100 грамм воды, 300 г меда, 2 листа алоэ. Все ингредиенты варят на небольшом огне 2 часа. Средство употребляют трижды в сутки по ложке.
- 20 мл воды мешают с ложкой сока и ложкой меда акации. Средство настаивается 7 суток. Лекарством закапывают глаза для улучшения зрения.
- Для потенции мешают алоэ, пастернак, мед, орехи. Все измельчают в блендере и едят по три чайных ложки в сутки. Алоэ – мощный афродизиак. Помогает даже улучшить качество семенной жидкости.
Для желудка
Неправильное питание и стрессы повысили процент заболеваний желудочно-кишечного тракта. На больной желудок жалуется все больше людей. Кроме того, болезнь молодеет. Как качественное дополнение к традиционному лечению выбирают алоэ. Используют его сок и мякоть:
- Из листа добывают 100 грамм сока, добавляют мед (500 грамм) и 300 грамм орехов. Все это употребляют по ложке трижды в день перед приемом пищи.
- К соку алоэ добавляют 100 грамм нектара, 2 ложки молодой морковки (можно свежего сока). Средство тоже принимают по ложке на обед, завтрак, ужин.
- Половину стакана сока из подорожника мешают с медом. Затем греют и настаивают в термосе не более 3 часов. Добавляется сок из листа алоэ. В чистом виде средство не принимается. Его разводят в воде. На один стакан воды нужно 2 ложки полученного лекарства. Пьют перед едой.
- Получают кашицу из мякоти и меда в равных количествах. Средство едят три раза в день по маленькой ложке за полчаса до еды.
- 100 грамм мякоти, мед, оливковое масло, ложка лимона нужны для приготовления еще одного лекарства. Все смешивают и принимают по ложке перед едой.
От кашля
Наиболее часто народные способы применяются при кашле. Ведь родители считают, что это заболевание не опасно, легко лечится даже малиной. На деле все не так. К врачу нужно обращаться в любом случае. Но одно средство все же производит быстрый эффект, помогает избавиться от кашля, боли в горле, отеков слизистой. И это алоэ:
- Мед мешают с алоэ в пропорциях 1:5. Желательно выбрать мед липы, гречки. Средство едят по ложке перед каждым приемом пищи, за тридцать минут до него. Желательно это сделать 6 раз в сутки.
- Для второго рецепта необходимо всего 15 грамм сока, 100 грамм свежего меда, масла сливочного, 20 грамм жира гусиного, 50 грамм какао. Все смешивается и греется на водяной бане, главное, чтобы не кипело. Лекарство добавляют в чай или принимают самостоятельно 6 раз в день. Самый главный прием – перед тем как заснуть.
- Мешают мед, водку, сок. Все это встряхивается и отправляется в темное холодное место на 10 дней, не менее. Принимают настойку трижды в день по 1 маленькой ложке.
Такие средства используют при сухом и мокром кашле, при боли в горле, для укрепления и профилактики весной и осенью.
При ангине
Ангина – заболевание, которое лечится довольно долго, а боль в горле порой настолько сильная, что затрудняется глотание. В таком случае в ход идет не только традиционная медицина, но и не менее действенные народные способы.
Алоэ настолько эффективен при ангине, что его без сомнений назначают врачи наряду с аптечными препаратами. Результат достигается благодаря стимуляции иммунной системы, противомикробному и противовоспалительному действию растения. Кроме того, сок еще и обезболивает:
- Самый простой способ – растворить ложку свежего сока в теплом молоке. Такое средство употребляется три раза в день.
- В алоэ добавляют мед в соотношении 5:1. Полученная кашица принимается по ложке три раза в день перед приемом пищи. Если мешать в пропорциях 1:3, то принимать можно не только внутрь, но и мазать больное горло несколько раз в сутки.
- Для отвара понадобится 100 грамм мякоти, которые доводят до кипения. После остывания полученным соком полощут горло через каждые два часа. Хранят лекарство в холодном темном месте.
- Листья алоэ и сахар в равных пропорциях настаивают в холодильнике несколько суток, затем отжимают сок. Принимают по 1 ложке трижды в день перед едой.
При анемии
Слабость, шум в ушах, головная боль, обмороки и бледность – первые симптомы анемии. Заболевание сопровождается ощущениями, которые не всегда позволяют вести обычный образ жизни. В таком случае нужно действовать. Лекарственные препараты не всегда дают ожидаемый результат. В таком случае обращаются к народным средствам.
Внимание! Отдавать предпочтение народным способам не стоит. Всегда нужно спрашивать мнение врача на этот счет.
Причиной анемии становится потеря крови при травмах, несбалансированное питание, туберкулез, отравление, беременность и многие другие нарушения и состояния организма. Чтобы устранить проблему, всегда нужно в первую очередь выявлять ее причину. Но прежде чем это произойдет, важно избавиться от неприятных симптомов.
Алоэ увеличивает количество эритроцитов, повышает уровень гемоглобина. В этот период важно улучшить иммунитет. Для приготовления лекарственного средства в домашних условиях берут 170 грамм сока, треть стакана меда, 400 мл Кагора. Все ингредиенты мешаются. Средство хранится в холодильнике в темной емкости. Принимают по 30 мл три раза в день до еды.
Еще один рецепт: 100 грамм мякоти мешают с 100 мл меда, соком лимона и мелким грецким орехом. Употребляется по половине столовой ложки перед каждым приемом пищи.
Нормализация кровообращения
Проблемы с кровообращением теперь тревожат не только пожилых людей, но и молодых. Наиболее часто нарушается отток и приток крови в ногах. Это происходит в основном из-за нагрузок. В результате чувствуется напряжение, отек, покалывание, тяжесть. Решить проблему может многолетнее растение.
Его лист срывают и разрезают. Внутри виднеется гель. Его наносят на ноги снизу вверх, затем поднимают их немного выше уровня туловища. Через 15 минут будет заметен эффект. Спустя некоторое время самочувствие и состояние ног заметно улучшится.
Лечебные свойства алоэ и противопоказания
Так почему же стоит выбирать именно домашний цветок алоэ вера, в чем его польза, а может и вред? Столетник не только улучшает кожу, но и действует на другие органы и целые системы организма. Вот некоторые из причин:
- Алоэ улучшает работу кишечника и обладает желчегонным эффектом. Это позволяет его использовать в гастроэнтерологии. В препаратах для лечения гастрита, язвенного колита, язвы, энтероколита используют сок этого растения.
- О свойствах алоэ часто узнают именно тогда, когда начинают мучить дерматологические проблемы. В ход идет масло, мякоть, сок. Благодаря бактерицидному, противовоспалительному, ранозаживляющему свойству они используются для лечения пролежней, ран, ожогов, высыпаний. Полисахариды активируют иммунные клетки организма, которые отвечают за регенерацию тканей.
- Офтальмологам помогает алоэ в лечении воспалений оболочки глаза, близорукости, катаракты. Большое количество витамина А хорошо поддерживает зрение в норме, а другие вещества влияют на кровоснабжение сетчатки.
- После 40 риск диагностирования сердечно-сосудистых заболеваний повышается. В этом случае сок алоэ тоже помогает. Ферменты в его составе снижают холестерин и предотвращают появление тромбов.
- Сок действует против стафилококков, стрептококков, дизентерийной палочки, брюшнотифозной палочки, дифтерийной палочки.
- Отмечается противогрибковое действие.
- При применении сока из алоэ улучшается микрофлора кишечника.
Алоэ для похудения
В пользе алоэ для худеющих сомневаться не стоит. Давно известно, что растение не только помогает омолодить кожу и вылечить ее, но и привести в порядок фигуру. Настоящий секрет вечной молодости! Для первых результатов не нужно неделями настаивать сок столетника. Его принимают в свежем виде по разу в день.
Алоэ оказывает целый комплекс действий, которые впоследствии помогают лишним килограммам уходить. Первое, что оказывает помощь худеющему человеку, – слабительный эффект от сока. Однако уходят не жировые отложения, а вода и содержимое кишечника. Но если избавиться от объемов в животе и пары килограммов нужно быстро – это то, что нужно. Главное, на что способно алоэ, – ускорение обмена веществ, что прямо влияет на похудение. Особенно оно полезно после 35 лет, в этом возрасте замедляются обменные процессы. Кроме того, сок способствует быстрой переработке пищи и усиливает секрецию. Об этом нужно позаботиться на белковых диетах.
Для того чтобы получить желаемый результат быстро и повлиять на обменные процессы, нужно правильно выбрать растение. Ему должно быть не более трех лет. Плотные листья должны иметь немного сухой кончик, длину больше 15 сантиметров.
Важно! Перед тем как срезать лист, растение не поливают несколько дней.
Не нужно долго хранить сок, его нужно обновлять каждые три дня. Желательно ломать листья руками и при выжимке не работать металлическими инструментами. Есть важное правило хранения – темное холодное место, предпочтительно холодильник. Употребляется по маленькой ложке дважды в день до еды.
Диетологи не рекомендуют использовать это чудо-средство больше 2 недель. Дело в том, что основа его эффекта – опорожнение кишечника, то есть слабительное воздействие. При длительном применении алоэ орган привыкает к такому воздействию и в дальнейшем самостоятельно не работает. Сок алоэ не относится к официальной медицине.
Противопоказания и вред алоэ для организма
Алоэ – растение, которое полюбилось многим. Оно все еще растет на подоконниках наших бабушек. А в его силе никто не сомневается. Однако не все знают, что у сока столетника все же есть противопоказания. Рецепты из домашнего цветка алоэ приносят не только пользу, но и вред. Употребление внутрь не всегда допустимо.
Когда стоит воздержаться от лечения алоэ с применением сока внутрь:
- При острых воспалительных процессах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- При аллергических реакциях.
- Не стоит рисковать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
- Важное противопоказание – геморроидальные, маточные кровотечения, менструация.
- Гепатит типа А.
- Болезни почек и мочевого пузыря (нефрит, цистит).
- Геморрой.
- Детский возраст (до трех лет).
- Период вынашивания ребенка.
Прямое противопоказание – возраст до трех лет. Однако при внутреннем употреблении сока алоэ в возрасте до 12 лет все же стоит получить консультацию врача. Осторожно использовать народное средство стоит людям пожилого возраста, кормящим мамам.
Перед применением листьев их очищают от кожицы. Ведь в ней содержатся канцерогенные вещества, действие на организм которых изучено не до конца. А из-за антагликозидов у беременных женщин при применении сока алоэ в больших дозах может случиться выкидыш. Наблюдается изжога, диарея при приеме внутрь. Еще один из побочных эффектов – кровь в моче, слабость, нарушения сна, вплоть до бессонницы. Это говорит о том, что сок алоэ приносит не только пользу, но и вред.
Заключение
Лечебные свойства алоэ позволяют использовать растение не только в народной медицине, но и традиционной. Польза и вред домашнего цветка алоэ известны с древних времен. Особенно хорошо оно помогает при различных дерматологических заболеваниях, оказывает укрепляющее воздействие на организм, омолаживает, помогает при ангине, кашле и других недугах. Однако нужно осторожно относиться к алоэ во время беременности, при аллергии, в детском возрасте.
Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет
мед для потенции мужчин
мед для потенции мужчинЗаказать средство напрямую у поставщика легко. Необходимо оставить заявку и дождаться ответного звонка менеджера. При необходимости сотрудник проведет грамотную консультацию, ответит на ваши вопросы и оформит заказ. Посылка высылается по указанному адресу в день заключения сделки.
как понизить потенцию, как лечить мужскую потенцию
средства для потенции цены
потенция норм
что нужно чтобы увеличить количество спермы
улучшение потенции народными
Мед для потенции считается эффективным средством. Он включён в народные рецепты, которые применяет и традиционная медицина. Продукция пчеловодства знаменита комплексным влиянием на здоровье: от профилактики до лечения заболеваний и нарушений в работе организма. Успешно применяется для мужской потенции. Полезные свойства меда для мужского здоровья. Эректильная дисфункция – проблема, пугающая всех мужчин. Известно, что сексуальная жизнь влияет на разные аспекты жизни: настроение, общее состояние здоровья, психологический фон, работоспособность. Мед – как мужчине использовать пчелиное лакомство для потенции? 35014 0. Пчелиное лакомство в сочетании с орехами, сухофруктами, лимоном и некоторыми другими ингредиентами – известнейшие в нетрадиционной медицине снадобья для борьбы с половой слабостью и бесплодием. Мед для потенции добавляется в кушанья, напитки, настойки. Кроме того, в зависимости от сорта, можно не только улучшить сексуальную состоятельность, но и восстановить функциональность различных систем организма. Содержание. Мед: польза и вред для мужчин. Состав и другие особенности. Какой мед самый полезный для потенции? Как принимать: рецепты. Мед с орехами. Мед для потенции – средство для улучшения мужской половой функции, о котором многие наслышаны. Существует немало способов его приёма и народных рецептов, помогающих вернуть мужскую силу. Любой мужчина заботиться о своём здоровье и желает быть в постели отличным любовником. Мёд является природным афродизиаком, в составе которого содержатся уникальные натуральные вещества для оздоровления. Свойства мёда. Польза употребления меда в лечении для мужчин. Мед – отличное средство от простудных заболеваний, так как обладает противомикробным, противовирусным, успокаивающим, слабительным и обезболивающим эффектом. Помимо этого, улучшает иммунитет, стимулирует хорошую работу сердца, а также прекрасно заботится о красоте нашего тела, подпитывая кожу и придавая блеск волосам. Рецепты смесей с медом для повышения потенции у мужчин. Не стоит забывать, что для лечения потенции можно употреблять мед не только в чистом виде, но и с добавлением таких ингредиентов, как орехи (грецкие, фундук, арахис), чернослив, курага, красное вино, алоэ, морковь, лук, имбирь и различные травы. В статье расскажем о пользе меда для мужчин – какие сорта выбирать и как готовить рецепты с медом для повышения потенции. Содержание. 1 Чем полезен мед для мужчин. 1.1 Как мед влияет на потенцию. 2 Вред. 3 Какой мед самый полезный для мужчин. 4 Как выбрать и где лучше покупать. 5 Как принимать мед с пользой для здоровья. 6 Рецепты с медом для повышения потенции. 6.1 С грецкими орехами. 6.2 С орехами и имбирем. 6.3 Медовые шарики. 6.4 С крапивой. 6.5 С имбирем. 6.6 Сода и мед. 6.7 Тыквенный сок с медом. 6.8 С хреном. 6.9 С алоэ. 6.10 С корицей. 6.11 Мед в сотах. 6.12 С чесноком. 6.13 С шиповником. 6.14 С куркумой. 6.15 С лимоном. 6.16 С мумие. 6.17 С женьшенем. 6.18 Витаминная смесь. Мед для мужчин. Помимо всех полезных свойств меда, мужчинам он особенно показан в вопросах повышения потенции. Издавна целители советовали мужчинам ежедневно употреблять пару ложек гречишного либо каштанового меда для нормализации эректильных расстройств. Полезные компоненты, которые входят в состав меда нормализуют функционирование эндокринной системы и обмена веществ, усиливают эректильную функцию, а также влияют на подвижность сперматозоидов. Мед для женщин. Диетологи рекомендуют женщинам употреблять в своем рационе липовый, цветочный либо же подсолнечный мед. 6 Рецепты с медом для потенции. Преимущества традиционных способов укрепления мужского здоровья. Сексуальные расстройства могут быть связаны со снижением полового влечения или с нарушениями потенции (эректильной дисфункцией). Мед – универсальное средство для укрепления мужской силы и профилактики половых расстройств. Чем полезен мед для мужчин. Мед и продукты пчеловодства – это природные органические соединения, в состав которых входят практически все компоненты, необходимые для обменных процессов. А любые патологические состояния так или иначе связаны с нарушением обмена в организме. Как показывает статистика, каждый третий мужчина сегодня обеспокоен снижением потенции и не может доставить удовольствие женщине в постели. Что же делать, чтобы ваш любимый всегда оставался сильным и в вашу жизнь добавлял только яркие эмоции? Ну, конечно же, мужа надо вкусно кормить. Мед, перга, прополис и все другие продукты пчеловодства, содержащие пыльца растений эффективны для борьбы с импотенцией. Пыльца, которые пчелы собирают с цветов, представляют собой мужские половые гормоны растений. Продукты пчеловодства содержат широкий набор витаминов и микроэлементов, поэтому их включают в рацион питания лучших спортсменов мира. 3. Орехи. Как повысить потенцию и эрекцию? Этим вопросом могут быть озадачены мужчины разных возрастов. В настоящее время половая дисфункция возникает не только у мужчин в зрелом и пожилом возрасте. Это связано с различными факторами, среди которых неправильное питание и вредные привычки. Рецептов существует множество, и вот один из них: толченые семена смешиваются с медом в равных частях, принимать нужно по одной столовой ложке смеси, размешав ее в стакане теплой воды, перед сном. Повысить эрекцию у мужчин помогают контрастные ванны или контрастный душ. Процедура заключается в чередовании температуры воды: от прохладной к теплой и наоборот. Единоразовые случаи слабой потенции могут время от времени случатся у любого мужчины. Это зависит от множества факторов физического и психологического здоровья. Смена партнера, устранение стресса, корректировка образа жизни, введение в рацион продуктов повышающих потенцию у мужчин, поможет наладить необходимые процессы. Основные причины нарушений сексуальной функции у мужчин. Врачи классифицируют причины потери потенции согласно нескольким типам. Органические. Физиологические нарушения сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз, повреждение сосудов после операций, инфаркт миокарда, инсульт).
средства для потенции цены мед для потенции мужчин
как понизить потенцию как лечить мужскую потенцию средства для потенции цены потенция норм что нужно чтобы увеличить количество спермы улучшение потенции народными препараты для потенции в аптеках цена средство для потенции у мужчин без побочных
мед для потенции мужчин потенция норм
препараты для потенции в аптеках цена
средство для потенции у мужчин без побочных
мазь календулы для потенции мужчин
какие таблетки лучше для потенции мужчине
alfa man купить в Череповце
название витаминов для потенции
Над разработкой такого уникального средства, способного помочь всем представителям сильного пола, трудились лучшие немецкие ученые, при участии опытных сексологов. Несколько лет было потрачено на то, чтобы создать по-настоящему действующий препарат, который сможет безопасно и быстро устранить все проблемы, существующие в интимных отношениях. Состав капель Alfa Man был тщательно проверен в лабораторных условиях, после чего их было решено протестировать на мужчинах, лично столкнувшихся с вялой эрекцией. Каждый участник такого эксперимента ежедневно в течение месяца принимал представленный препарат, не меняя при этом своего привычного образа жизни. И, как отметили сами испытуемые, положительные изменения начали происходить уже на третий день использования. В итоге у всех улучшилось качество сексуальной жизни, увеличился объем вырабатываемой спермы, половой акт стал более продолжительным и интенсивным. И такие результаты явно указывают на то, что представленное удивительное средство на самом деле является эффективным. Вялая эрекция в наше время встречается у представителей сильного пола достаточно часто. И это неудивительно. Постоянные стрессы и физические нагрузки ведут к тому, что либидо постепенно снижается. Но теперь о такой проблеме можно не беспокоиться, ведь на рынке есть средство Alfa Man, состоящее полностью из натуральных компонентов. Его можно принимать в домашних условиях, и оно поможет снова ощутить свою мощь в постели. Альфа Мен – полностью безопасное средство, так как изготовлено из натурального сырья. Главное действие капель — усиление эрекции, продление полового акта и улучшение оргазма. Формула этого уникального препарата состоит из новейших разработок ученых и старинных рецептов индейских племен.
9 доказанных преимуществ и способов применения алоэ вера
Польза для здоровья от алоэ вера включает укрепление иммунной системы, уменьшение боли при артрите и заживление ран. Он также помогает снизить уровень сахара в крови, помогает бороться с окислительным стрессом и лечить побочные эффекты лучевой терапии. Алоэ вера давно используется при таких кожных заболеваниях, как солнечные ожоги, прыщи и дерматит, благодаря своим богатым антиоксидантным свойствам.
Что такое алоэ вера?
Алоэ вера — это невысокий кустарник, широко известный своими лечебными свойствами.Другие распространенные названия алоэ — лилия пустыни, ожоговое растение и слоновья желчь. Он принадлежит к семейству суккулентов рода «Алоэ». Лучше всего он растет в теплом и сухом климате и густо встречается в Индии, Африке и других засушливых зонах. [1]
Растение алоэ вера часто представляет собой сочное растение без стебля или иногда с очень коротким стеблем, вырастающее около 60–100 см (24–39 дюймов) в высоту, а его ответвления широко раскиданы. Листья у этого растения толстые и мясистые, цвет варьируется от зеленого до серо-зеленого.У некоторых разновидностей этого растения есть белые пятна на верхней и нижней части поверхности стебля. Края листьев имеют вид пилы, а летом цветы распускаются. Это растение легко выращивать как в помещении, так и на открытом воздухе.
Посмотреть видео: 8 лучших преимуществ алоэ вера
8 лучших преимуществ алоэ вера | Органические факты
Посмотрите это видео на YouTube [2]
Использование алоэ вера
Алоэ вера — это суккулент, имеющий множество удивительных применений, и его преимущества обычно достигаются путем отламывания стебля для извлечения гелеобразного вещества изнутри. .
Алоэ вера богато антиоксидантами и помогает повысить иммунитет. Фото: Shutterstock
Размер порции: 100 г1 жидкая унция (240 г) | |
---|---|
Питательные вещества | Ценность |
Вода [г] | 96,23 |
Энергия | 15 |
Энергия [кДж] | 61 |
Зола [г] | 0.02 |
Углеводы, по разнице [г] | 3,75 |
Сахаров, всего, включая NLEA [г] | 3,75 |
Кальций, Са [мг] | 8 |
Железо, Fe [мг] | 0,15 |
Натрий, Na [мг] | 8 |
Витамин C, общая аскорбиновая кислота [мг] | 3,8 |
Источники включают: USDA [3] |
Aloe Vera Nutrition
Алоэ вера — источник питательных веществ.Он содержит около 75 активных ингредиентов, таких как минералы, сахара, витамины, ферменты, салициловые кислоты, а также аминокислоты. Что касается витаминов, алоэ содержит витамины A, C E и B12. Кроме того, он также богат фолиевой кислотой и холином. Минеральные богатства алоэ содержат кальций, калий, цинк, хром, медь, селен, магний, марганец и натрий. Также он содержит глюкозу и фруктозу. [4]
Алоэ также является резиденцией некоторых невероятно удивительных фенольных соединений, таких как антрахиноны.
Преимущества алоэ вера
Польза для здоровья от алоэ обсуждается ниже.
Богато антиоксидантами
Исследование 2008 года показало, что алоэ вера обладает антиоксидантными, противовирусными и противоопухолевыми свойствами, которые помогают стимулировать иммунную систему. Он помогает защитить вас от различных заболеваний, таких как простой герпес, ветряная оспа и даже грипп. [5]
Напитки, приготовленные из сока алоэ вера, обладают естественными детоксицирующими свойствами, которые эффективно очищают пищеварительную систему и систему кровообращения.Повышение уровня всасывания питательных веществ улучшает кровообращение и улучшает здоровье. Когда кровь богата кислородом, она автоматически обеспечивает более эффективную выработку антиоксидантов внутри клеток. Эти здоровые клетки обеспечивают способность вашего организма отражать инфекции, тем самым укрепляя вашу иммунную систему. Он обладает способностью нейтрализовать вредные бактерии, а его омолаживающие свойства действуют в вашем теле, чтобы вы были свежими и активными в течение дня. [6] [7]
Улучшает пищеварение
Dr.Мейка Фостер из Сиднейского университета, Австралия, в своем исследовании сообщает, что алоэ вера обладает потрясающим слабительным действием. Таким образом, он помогает лечить синдром раздраженного кишечника (СРК) и защищает вашу систему от запоров, геморроя и других желудочно-кишечных заболеваний. [8]
Алоэ вера содержит соединения, называемые полисахаридами, которые обладают способностью излечивать множество расстройств пищеварения и язв. Язвы — одно из самых серьезных последствий проблем с пищеварением, которые эффективно излечиваются этим растительным экстрактом.Многие исследования доказали, что он противодействует таким проблемам, как болезнь Крона, язвенная болезнь и другие заболевания пищеварительного тракта. Если вы страдаете язвой и употребляете экстракт алоэ вера не менее 3-4 недель, вы обязательно заметите положительные результаты. [9]
Согласно другому исследованию, опубликованному в журнале традиционной китайской медицины Elsevier, алоэ вера может обеспечить эффективное лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). [10]
Кислотный рефлюкс — это критическое состояние, которое сопровождается изжогой и дискомфортом.Вы можете попробовать натуральное средство, состоящее в употреблении сока алоэ, которое поможет вам вылечить его. Однако вам следует избегать употребления жареной и обработанной пищи, чтобы вообще избежать этой проблемы.
Уход за кожей
Алоэ использовалось для ухода за кожей с древних времен из-за его увлажняющего и антивозрастного действия. Внутренний гель, извлеченный из листа алоэ, считается естественным средством от ссадин кожи. Многие средства по уходу за кожей и личной гигиеной, туалетные принадлежности и косметика содержат экстракты алоэ. [11]
На самом деле, если у вас дома есть растение, просто оторвите небольшую часть листа, возьмите гель и нанесите его в сыром виде на лицо; после проведения патч-теста. Большинство людей предпочитают пить его сок, который также улучшает здоровье кожи, поскольку свойства растения действуют внутри.
«Журнал дерматологического лечения» сообщает, что местное применение геля алоэ в сочетании с третиноином чрезвычайно полезно при лечении прыщей. Другое исследование также подчеркнуло возможность местного использования алоэ вера для лечения солнечных ожогов. [12] [13]
Алоэ вера является основным компонентом многих продуктов для кожи, которые помогают сохранять молодость. Дополнительная поддержка алоэ в любом креме для кожи усиливает его функцию разглаживания морщин и омоложения кожи. Антивозрастные свойства алоэ сохраняют вашу кожу свежей и эластичной. [14]
Растение алоэ вера часто представляет собой сочное растение без стебля или иногда с очень коротким стеблем, вырастающее около 60–100 см (24–39 дюймов) в высоту с широкими ответвлениями.
Уход за волосами
Согласно неподтвержденным данным, алоэ вера — отличный выбор для естественного роста волос. [15]
Вы можете нанести гель на всю кожу головы и волосы для лечения выпадения волос, так как он содержит фермент, полезный для стимуляции роста волос. Шампунь с алоэ вера также может помочь улучшить кровообращение и избавить вас от стресса и умственного напряжения. Фактически, он обладает противовоспалительными свойствами, которые эффективно лечат андрогенетическую алопецию или облысение по мужскому типу.Если вы будете использовать его регулярно в качестве кондиционера, вы наверняка предотвратите преждевременное выпадение волос. [16] [17]
Уменьшает боль при артрите
Алоэ известно своими удивительными противовоспалительными свойствами, которые мгновенно действуют при боли и отеках, вызванных артритом. Его сок также чрезвычайно эффективен для снятия отеков и воспалений, которые тесно связаны с артритом. Фактически, местное применение, употребление сока алоэ или употребление в пищу алоэ вера, его таблеток или капсул — все это дает положительные результаты в уменьшении боли при артрите. [18] [19]
Противовоспалительные свойства алоэ вера помогают ему эффективно снимать боли в суставах и мышцах. Применение геля алоэ снимает воспаление суставов. В некоторых исследованиях сообщалось, что люди, которые регулярно употребляют сок алоэ вера в течение как минимум двух недель, испытывают значительное улучшение при воспалительных процессах. [20]
Помогает заживлять раны
Согласно исследованию, опубликованному в Индийском журнале дерматологии, алоэ вера может помочь в лечении ран и инфекций.При наружном применении это лучший вариант для перевязки ран. Сок мгновенно закрывает рану, притягивая поток крови к ране, тем самым ускоряя процесс заживления раны. Во многих исследованиях было доказано, что алоэ эффективно лечит пострадавших от ожогов третьей степени и быстрее восстанавливает обожженную кожу. [21] [22]
Снижает уровень сахара в крови
Употребление таблеток алоэ вера может оказать благотворное влияние на снижение уровня сахара в крови. Исследование воздействия алоэ вера на диабетиков, опубликованное в Phytomedicine, предполагает, что его потребление помогает снизить уровень сахара в крови и уровень триглицеридов. [23] [24]
Здоровье зубов и полости рта
Заболевания зубов и десен также можно вылечить с помощью алоэ вера. Вы можете попробовать это натуральное средство дома; нанесите на зубную щетку немного порошка алоэ вера и почистите ее обычным способом. Это успокоит ваши десны и вылечит любые инфекции или синяки. Сок алоэ вера также помогает сохранить здоровье десен. Просто прополощите жидкость вокруг рта перед тем, как проглотить. Кроме того, попробуйте увеличить потребление витамина D. Обе этих мер будет достаточно, чтобы вернуть деснам форму в течение нескольких месяцев.Исследование, опубликованное в Эфиопском журнале медицинских наук, подтверждает его использование в качестве эффективного средства для полоскания рта и его способность лечить зубной налет. [25] [26] [27]
Пищевые консервы
Тонкий слой геля алоэ может действовать как натуральный консервант для пищевых продуктов. В ходе эксперимента консерванты алоэ смогли сохранить виноград свежим более 35 дней. Кроме того, исследование 2014 года, цитируемое в Cambridge Core, показывает, что чистый водный экстракт алоэ вера может подавлять рост определенных микробов.Этот экстракт, покрытый оболочкой томатов, помог замедлить созревание и был эффективным для увеличения общего срока хранения. [28]
Многие ученые говорят, что это преимущество алоэ может открыть новое измерение в правилах безопасности пищевых продуктов во всем мире.
Знаете ли вы?
Считается, что это ожоговое растение произошло из Судана и использовалось более 6000 лет. Безмерно великие достоинства этого растения были признаны цивилизациями, включая египтян, испанцев, персов, греков, итальянцев, африканцев, японцев и индийцев.
14 Польза для здоровья от употребления сока алоэ вера
Алоэ вера — суккулентный вид, произрастающий в тропическом климате по всему миру. Он веками широко использовался благодаря своей пользе для здоровья. В последнее время все большую популярность приобретает сок алоэ вера.
Сок алоэ вера содержит более 75 потенциально активных компонентов, включая витамины, минералы, ферменты, сахар, аминокислоты, салициловую кислоту, лигнин и сапонины (1). Хотя известно, что местное применение сока способствует здоровью кожи и лечит солнечные ожоги, его прием также, по-видимому, имеет множество преимуществ для здоровья.
В этом посте мы обсудили важные преимущества употребления сока алоэ вера. Мы также рассмотрим его дозировку и возможные побочные эффекты. Читать дальше!
Польза для здоровья от сока алоэ вера
1. Может лечить проблемы с пищеварением
Сок обладает слабительными свойствами. Он способствует развитию кишечных бактерий и помогает облегчить желудочно-кишечные расстройства (2). Также было обнаружено, что он успокаивает хронические язвы (3).
Сок алоэ вера очищает пищеварительный тракт.Это может помочь в лечении синдрома раздраженного кишечника (4). Хотя другие формы алоэ вера также могут помочь в этом отношении, считается, что сок лучше всасывается в желудке. Сок также стимулирует выработку желчи, что способствует здоровью печени (5).
Согласно иранскому исследованию, сок алоэ вера может уменьшить боль в животе и метеоризм у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Однако необходимы дополнительные исследования в отношении консистенции стула у этих пациентов (6).Латекс растения алоэ вера может помочь при запоре. Однако необходимы дополнительные исследования.
Согласно индийскому исследованию, сок алоэ вера может широко использоваться при лечении язвенной болезни. Он проявляет антибактериальные свойства против H. pylori, бактерии, вызывающей желудочные инфекции (7).
Другое индийское исследование утверждает, что использование алоэ вера при пищеварительных заболеваниях не может иметь побочных эффектов (8).
Однако важно отметить, что большая часть этого исследования основана на личном опыте.Следовательно, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять эффективность сока алоэ вера при лечении проблем с пищеварением.
Сок может оказывать противовоспалительное действие на людей с язвенным колитом (9). Поскольку были случаи диареи, будьте осторожны.
Вы также можете использовать алоэ вера для очищения толстой кишки, вводя его в толстую кишку с водой. Однако этот процесс должен производиться только под наблюдением врача. Исследований его эффективности очень мало.
2. Может уменьшить воспаление
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут помочь в лечении воспалительного заболевания кишечника (10). Согласно исследованию на мексиканских крысах, противовоспалительные средства в соке также могут лечить отек (11).
Было также обнаружено, что обесцвеченное алоэ уменьшает воспаление кожи, особенно при использовании педиатрами (специалистами по уходу за ногами) (12).
Немецкое исследование также показало противовоспалительные свойства сока алоэ вера на кожу.Гель (и, возможно, сок тоже) уменьшил вызванную УФ-излучением эритему (13).
Гиббереллин, гормон, содержащийся в соке алоэ вера, борется с воспалением у животных с диабетом (14).
Алоэ вера также можно использовать для лечения боли, связанной с остеоартритом (15). Однако необходимы долгосрочные исследования, чтобы назначать сок алоэ вера для лечения остеоартрита.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам сок может облегчить неподвижность суставов.Сок алоэ вера (и гель) также может действовать как эффективная основа для приготовления соединения, называемого эмульгелем нимесулида. Он обладает значительными противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения ревматоидного артрита (16).
3. Может способствовать здоровью сердца
Было обнаружено, что гель алоэ вера снижает образование жирных полос у кроликов. Гель (и сок) могут уменьшить развитие атеросклероза у людей (17).
Индийское исследование, проведенное на крысах, показало, что сок алоэ вера может смягчить проблемы с сердцем, которые обычно были побочным эффектом препарата доксорубицин (применяемого для лечения рака) (18).
Другое исследование показало кардиозащитную активность алоэ вера у крыс с диабетом (19). Прием сока алоэ вера вместе с соответствующими рекомендациями по питанию может снизить уровень артериального давления у людей с диабетом (20).
Сок алоэ вера также снижает уровень холестерина в печени крыс. Группа, принимавшая алоэ, показала снижение уровня холестерина в печени на 30% (21).
Сок алоэ вера может также расширять капилляры и улучшать стенки артерий.Однако исследования в этом отношении ограничены.
4. Может выводить токсины из организма
Итальянское исследование было сосредоточено на эффективности алоэ вера при детоксикации. Было обнаружено, что экстракты листьев вымывают отходы из организма (22). Сок растения также может быть эффективным в этом процессе (23).
Сок алоэ вера также обладает гепатопротекторным действием. Это может еще больше улучшить детоксикацию, поскольку печень является одним из важных органов, участвующих в этом процессе (24).
Слабительные свойства сока алоэ вера могут выводить проглоченные токсины из пищеварительной системы (25).
Другое исследование на крысах показало, что сок может оказывать защитное действие на печень во время диабета (26).
5. Может способствовать снижению веса
Воспаление связано с увеличением веса и проблемами обмена веществ (27). Сок алоэ вера может играть полезную роль благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Слабительные свойства сока алоэ вера могут помочь при похудании. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это.
Сок алоэ вера содержит сильнодействующие стеролы (называемые стеролами алоэ), которые могут регулировать метаболизм липидов (28).Было обнаружено, что крысы с ожирением, получавшие эти стерины, имели более низкий уровень жира в организме (29).
В исследовании на крысах было обнаружено, что употребление алоэ вера предотвращает ожирение, вызванное диетой. Это достигается за счет стимулирования расхода энергии и уменьшения накопления жира в организме (30).
Сок алоэ вера благотворно влияет на людей с ожирением, преддиабетом и диабетом. Он снизил массу тела, жировую массу и резистентность к инсулину у этих людей (31).
6. Может поддерживать иммунную систему
Исследование на мышах показало, что употребление сока алоэ вера может стимулировать клеточный и гуморальный (связанный с жидкостями организма) иммунитет (32).
Сок алоэ вера может действовать как усилитель иммунной системы. Однако нам нужны дополнительные исследования в этом отношении.
7. Может контролировать уровень сахара в крови
Предварительные исследования показывают, что потребление сока алоэ вера может помочь улучшить уровень глюкозы в крови. Однако безопасность сока алоэ вера в этом отношении еще не установлена (33).
Считается, что некоторые питательные вещества в соке повышают эффективность инсулина. Они могут включать хром, магний, цинк и марганец.Однако для установления связи требуются дальнейшие исследования.
В американском исследовании обсуждается UP780, композиция на основе алоэ, которая может работать как натуральная добавка для поддержания здорового уровня глюкозы в крови (34). Аналогичный эффект возможен и с соком алоэ вера.
8. Может помочь снизить риск рака
Согласно исследованию ОАЭ, алоэ вера может подавлять рост раковых клеток. Он также может повысить эффективность противораковых препаратов, таких как цисплатин (35).
Сок алоэ содержит биологически активные соединения, такие как алоин и лектин, которые обладают противовоспалительными свойствами (36).Это также может помочь снизить риск рака.
Алоэ вера содержит ацеманнан, фитонутриент. Исследования утверждают, что этот фитонутриент может уменьшить раковые опухоли (37).
Было обнаружено, что сок алоэ вера снижает распространение рака (38). Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы установить противораковые свойства сока.
9. Может увлажнять тело
Сок алоэ вера содержит почти 75 активных компонентов, которые могут восполнить запасы организма (5). Считается, что он увлажняет тело и снимает усталость, хотя исследования в этом отношении ограничены.
Согласно бразильскому исследованию, алоэ вера также может улучшить увлажнение кожи (39).
10. Может улучшить здоровье полости рта
Индийское исследование утверждает, что сок алоэ вера может иметь неограниченное применение в области стоматологии. Его антисептические и противовоспалительные свойства могут помочь в лечении гингивита, зубного налета и пародонтита. Его противовирусные свойства также могут помочь излечить инфекции полости рта (40).
Сок алоэ вера может также действовать как эффективное средство для полоскания рта без каких-либо побочных эффектов (41).
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера также могут играть роль в лечении гингивита, вызванного зубным налетом (42).
11. Может способствовать здоровью волос
Противовоспалительные свойства сока алоэ вера могут успокаивать и увлажнять кожу головы. Сок может также лечить зуд кожи головы. Однако исследования в этой области ограничены.
Антибактериальные свойства алоэ вера могут помочь в лечении перхоти (43).
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что сок может также удерживать мертвые клетки кожи от закупорки волосяных фолликулов. Щелочная природа сока алоэ вера может сбалансировать уровень pH волос и действовать как хорошее кондиционирующее средство.
Сок алоэ вера придает блеск волосам и предотвращает завивание. Витамины и минералы в соке могут укрепить ваши волосы. Однако исследования в этой области ограничены, и требуется больше исследований, чтобы узнать об этих преимуществах.
12. Может быть источником незаменимых аминокислот
Сок алоэ вера содержит 16 из 22 аминокислот, в том числе 7 из 8 незаменимых аминокислот (44). Эти аминокислоты способствуют общему здоровью и могут способствовать росту мышц.
13. Может улучшить здоровье мозга
Лица, получавшие диеты, включающие алоэ вера, лучше справлялись с задачами вспоминания и распознавания в исследовании.Эти участники также сообщили о снижении частоты напряжения или плохого настроения (45). Эти эффекты могут быть связаны с сахаридами в соке алоэ вера.
14. Может лечить изжогу
В случае гастроэзофагеального рефлюкса сок алоэ вера может уменьшить симптомы. Он также хорошо переносился (46). Сок также может облегчить симптомы изжоги.
Согласно другому исследованию, сироп алоэ вера оказался безопасным средством лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) (47).
Сок алоэ вера — удобный способ обеспечить оптимальное здоровье себе и своей семье. Однако не все могут его употреблять, так как это может вызвать определенные побочные эффекты.
Побочные эффекты сока алоэ вера
Сок алоэ вера является слабительным и действует как мочегонное средство. Хотя это может привести к кратковременной потере веса, в долгосрочной перспективе это может привести к дефициту калия (1).
- Проблемы во время беременности и кормления грудью
Алоэ вера может быть потенциально опасным при пероральном приеме беременными или кормящими женщинами.Одно сообщение связывает алоэ вера с выкидышем (48). Избегайте использования, если вы беременны или кормите грудью.
Употребление сока алоэ у некоторых людей может вызвать аллергию. Симптомы могут включать диарею, спазмы в животе и красную мочу. У некоторых также может наблюдаться обострение запора (1).
Сок может вызвать повреждение почек, если он содержит латекс. Однако исследования в этом аспекте отсутствуют. Тем, у кого в анамнезе были проблемы с почками, следует избегать сока алоэ вера.
Слабительное действие сока алоэ вера может также привести к запорам у некоторых людей.Это также может вызвать спазмы в животе (мышечную слабость) и дисбаланс электролитов (1). Еще одна проблема с пищеварением, которую сок алоэ вера может вызвать, — это диарея (49).
Возможный дисбаланс электролитов при приеме сока алоэ вера также может привести к нерегулярному сердцебиению или аритмии (50).
Избыточное потребление сока алоэ также может привести к повреждению печени и токсичности (51). Следовательно, люди с проблемами печени должны быть осторожны.
Лекарственные взаимодействия
Сок алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, и это может вызвать проблемы с лекарствами от диабета (1).
Сок алоэ вера также может взаимодействовать с севофлураном (используется в качестве обезболивающего во время операции) (52). Сок оказывает антитромбоцитарный эффект и может влиять на действие таких препаратов, как варфарин (используемый как разжижитель крови) (53).
Дозировка
Сок из 300 мг алоэ вера может быть полезен для снижения уровня сахара в крови (54). Для получения дополнительной информации об идеальной дозировке проконсультируйтесь с врачом.
Меры предосторожности
Сок алоэ вера может быть небезопасным для беременных или кормящих женщин.Также следует избегать употребления сока у детей младше 12 лет.
Где купить сок алоэ вера
Вы можете выбрать бутылку сока алоэ вера в ближайшем супермаркете или сделать заказ через Интернет. Ниже приведены марки, которые вы можете искать.
Заключение
Сок алоэ вера имеет те же преимущества, что и гель. Однако сок может лучше усваиваться организмом. Сок алоэ вера также может быть намного легче носить с собой и потреблять. Существует огромное количество исследований о пользе растения алоэ вера.
Будьте осторожны с потенциальными побочными эффектами, которые может вызвать сок. Если вы в целом здоровы, включите сок алоэ вера в свой обычный распорядок дня. Перед употреблением сока алоэ вера проконсультируйтесь с врачом.
Часто задаваемые вопросы
Что из двух лучше — окрашенный или обесцвеченный сок алоэ вера?
Очищенный и обесцвеченный сок алоэ вера может быть лучшим вариантом. Неочищенный или окрашенный сок алоэ вера содержит антрахиноны, которые могут вызывать побочные эффекты.Следовательно, при совершении покупок проверьте следующие утверждения на этикетке:
— Обесцвеченный
— Органический
— Очищенный
— Проверено на безопасность
Каков pH сока алоэ вера?
Сок алоэ вера имеет уровень pH от 4,5 до 5,5.
Способствует ли сок алоэ вера щелочности?
Сок алоэ вера обладает щелочностью и может повысить щелочность организма.
Улучшает ли здоровье кожу сок алоэ вера?
Употребление сока алоэ вера может способствовать здоровью кожи.Однако прямых исследований по этому поводу нет. Местное применение сока имеет несколько преимуществ. Это может способствовать заживлению и увлажнению, а также может уменьшить растяжки, вызванные во время беременности. Его антибактериальные свойства могут помочь в лечении экземы и псориаза.
Другие преимущества местного применения сока включают уменьшение признаков старения, защиту от ультрафиолета и уменьшение воспаления кожи.
Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.- Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский журнал дерматологии, том. 53,4 (2008): 163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Nagpal, Ravinder et al. «Влияние сока алоэ вера на рост и активность лактобацилл in vitro». Acta bio-medica: Atenei Parmensis vol. 83,3 (2012): 183-8.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23762993/ - Avijgan, Majid et al.«Эффективность геля алоэ вера при хронических язвах по сравнению с традиционными методами лечения». Иранский журнал медицинских наук, том. 41,3 Приложение (2016): S30.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27840496/ - Hong, Seung Wook et al. «Алоэ вера является эффективным и безопасным средством краткосрочного лечения синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ». Журнал нейрогастроэнтерологии и моторики vol. 24,4 (2018): 528-535.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6175553/ - Хамман, Джозиас Х.«Состав и применение геля из листьев алоэ вера». Молекулы (Базель, Швейцария) т. 13,8 1599-616. 8 августа 2008 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6245421/ - Khedmat, Hossein et al. «Алоэ вера в лечении синдрома рефрактерного раздраженного кишечника: испытание на иранских пациентах». Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук, вып. 18,8 (2013): 732.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3872617/ - Радха, Махарджан Х. и Нампотири П. Лакшмиприя.«Оценка биологических свойств и клинической эффективности алоэ вера: систематический обзор». Журнал традиционной и комплементарной медицины об. 5,1 21-6. 23 декабря 2014 г.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488101/ - Наир, Гопакумар Рамачандран и др. «Клиническая эффективность алоэ вера в лечении заболеваний слизистой оболочки полости рта — систематический обзор». Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR vol. 10,8 (2016): ZE01-7.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5028429/ - Ван, Пинг и др.«Достижения в лечении язвенного колита травами: от кабинета к постели больного». Всемирный журнал гастроэнтерологии, т. 20,39 (2014): 14099-104.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4202341/ - Лангмид Л., Макинс Р.Дж., Рэмптон Д.С. Противовоспалительные эффекты геля алоэ вера на слизистой оболочке толстой кишки человека in vitro. Алимент Pharmacol Ther. 2004. 19 (5): 521–527.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14987320 - Васкес Б., Авила Г., Сегура Д., Эскаланте Б. Противовоспалительная активность экстрактов из геля алоэ вера.J Ethnopharmacol. 1996. 55 (1): 69–75.
url - Davis RH, Rosenthal KY, Cesario LR, Rouw GA. Обработанное алоэ вера, применяемое местно, подавляет воспаление. J Am Podiatr Med Assoc. 1989. 79 (8): 395–397.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2810076 - Reuter J, Jocher A, Stump J, Grossjohann B, Franke G, Schempp CM. Исследование противовоспалительного потенциала геля алоэ вера (97,5%) в тесте на ультрафиолетовую эритему. Skin Pharmacol Physiol. 2008. 21 (2): 106–110.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18253066 - Дэвис Р.Х., Маро Н.П. Алоэ вера и гиббереллин. Противовоспалительная активность при сахарном диабете. J Am Podiatr Med Assoc. 1989. 79 (1): 24–26.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2724102 - Коуэн Д. Оральный алоэ вера как средство лечения остеоартрита: краткое изложение. Br J Сообщество медсестер. 2010. 15 (6): 280–282.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20679979 - Vandana, K R et al. «Оценка in vitro и фармакодинамика нимесулида, включающего трансемульгель алоэ вера».«Современные технологии открытия лекарств, т. 11,2 (2014): 162-7.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24295369/ - Dana, Nasim et al. «Влияние геля из листьев алоэ вера на образование жирных полос у кроликов с гиперхолестеринемией». Журнал исследований в области медицинских наук: официальный журнал Исфаханского университета медицинских наук, вып. 17,5 (2012): 439-42.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634268/ - Kaithwas G, Dubey K, Pillai KK. Влияние геля алоэ вера (Aloe barbadensis Miller) на вызванный доксорубицином оксидативный стресс миокарда и перегрузку кальцием у крыс-альбиносов.Индийский J Exp Biol. 2011. 49 (4): 260–268.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21614889 - Jain N, Vijayaraghavan R, Pant SC, Lomash V, Ali M. Гель алоэ вера снижает кардиотоксичность при диабете, вызванном стрептозоцином, у крыс. J Pharm Pharmacol. 2010. 62 (1): 115–123.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20723007 - Choudhary, Monika et al. «Гипогликемический и гиполипидемический эффект алоэ вера L. у инсулинозависимых диабетиков». Journal of food science and technology vol.51,1 (2014): 90-6. doi: 10.1007 / s13197-011-0459-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3857397/ - Lim BO, Seong NS, Choue RW, et al. Эффективность пищевых добавок алоэ вера на холестерин в печени и окислительный статус у старых крыс. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2003. 49 (4): 292–296.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14598919 - Cellini L, Di Bartolomeo S, Di Campli E, Genovese S, Locatelli M, Di Giulio M. Активность внутреннего геля алоэ вера против Штаммы Helicobacter pylori.Lett Appl Microbiol. 2014; 59 (1): 43–48.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24597562 - Salehi, Bahare et al. «Растения рода алоэ: от фермы до пищевых продуктов и фитофармакотерапии». Международный журнал молекулярных наук, том. 19,9 2843. 19 сентября 2018 г., DOI: 10.3390 / ijms143
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/ - Rahmani, Arshad H et al. «Алоэ вера: потенциальный кандидат в управлении здоровьем посредством модуляции биологической активности». Фармакогнозия обзоры vol.9,18 (2015): 120-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/ - Гуань, Юн-Сун и Цин Хэ. «Потребление растений и здоровье печени». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM vol. 2015 (2015): 824185.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/ - Can A, Akev N, Ozsoy N, et al. Влияние геля листьев алоэ вера и экстрактов мякоти на печень на моделях крыс с диабетом II типа. Биол Фарм Булл. 2004. 27 (5): 694–698.
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15133247 - Монтейро, Росарио и Изабель Азеведо. «Хроническое воспаление при ожирении и метаболическом синдроме». Медиаторы воспаления об. 2010 (2010): 289645.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC26/
- Танака, Миюки и Мисава, Эрико и Ямаути, Кодзи и Абэ, Фумиаки и Ишизаки, Чиаки. (2015). Влияние растительных стеролов, полученных из геля алоэ вера, на фибробласты кожи человека in vitro и на состояние кожи японских женщин.Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 8. 95-104.
- https://www.researchgate.net/publication/273469470_Effects_of_plant_sterols_derived_from_Aloe_vera_gel_on_human_dermal_fibroblasts_in_vitro_and_on_skin_condition_in_Japanese_women Мисав, Эрико & Танака, Миюки & Nomaguchi, Коджа & Ямад, Мунео & Toida, Tomohiro & Такасэ, Мицунорите & Iwatsuki, Кейджи & Кавад, Теий. (2008). Введение фитостеринов, выделенных из геля алоэ вера, снижает массу висцерального жира и улучшает гипергликемию у крыс с диабетом Цукера (ZDF).Исследование ожирения и клиническая практика — OBES RES CLIN PRACT. 2. 239-245.
https://www.researchgate.net/publication/246155370_Administration_of_phytosterols_isolated_from_Aloe_vera_gel_reduce_visceral_fat_mass_and_improve_hyperglycemia_in_Zuckaka_diabetic_fatty_ZDF_rawd 90, Nabetic_fatty_ZDF_download, 90 Введение сухого порошка геля алоэ вера снижает массу жира у крыс с ожирением, вызванным диетой (DIO). J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 2012. 58 (3): 195–201.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22878390 - Choi HC, Kim SJ, Son KY, Oh BJ, Cho BL. Метаболические эффекты комплекса геля алоэ вера у пациентов с преддиабетом, страдающих ожирением, и пациентов с диабетом, не получавших лечения: рандомизированное контролируемое исследование. Питание. 2013. 29 (9): 1110–1114.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735317 - Балан, Барбара Джоанна и др. «Пероральное введение геля алоэ вера, антимикробного и противовоспалительного лечебного средства на травах, стимулирует клеточный иммунитет и выработку антител на мышиной модели.”Центрально-Европейский журнал иммунологии, т. 39,2 (2014): 125-30.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4440021/ - Zhang, Yiyi et al. «Эффективность добавок алоэ вера для пациентов с преддиабетом и ранним нелеченым диабетом: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Питательные вещества об. 8,7 388. 23 июня 2016 г. Медицинская библиотека Национального института здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4963864/ - Yimam, Mesfin et al.«Глюкозоснижающая активность композиции на основе алоэ, UP780, на модели инсулинозависимого диабета у мышей, индуцированного аллоксаном». Диабетология и метаболический синдром об. 6 61. 24 мая. 2014.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4041641/ - Hussain A, Sharma C, Khan S, Shah K, Haque S. Алоэ вера подавляет распространение рака груди и шейки матки у человека клетки и действует синергетически с цисплатином. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2015; 16 (7): 2939–2946.
https: //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 25854386 - Упадхьяй, Рави. (2018). Нутрицевтический, терапевтический и фармацевтический потенциал алоэ вера: обзор. Международный журнал зеленой аптеки. 12.
https://www.researchgate.net/publication/325256526_Nutraceutical_theotherapy_and_pharmaceutical_potential_of_Aloe_vera_A_review - Sierra-García GD, Castro-Ríos R, González-Horta A, Polaris-Horta, A. Вера: Обзор литературы. Nat Prod Commun.2014. 9 (8): 1217–1221.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25233608 - Лиссони П., Ровелли Ф., Бривио Ф. и др. Рандомизированное исследование химиотерапии в сравнении с биохимиотерапией с химиотерапией и Aloe arborescens у пациентов с метастатическим раком. In Vivo. 2009. 23 (1): 171–175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19368145 - Dal’Belo SE, Gaspar LR, Maia Campos PM. Увлажняющий эффект косметических препаратов, содержащих экстракт алоэ вера в различных концентрациях, оценен методами биоинженерии кожи.Skin Res Technol. 2006. 12 (4): 241–246.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - Sujatha, G et al. «Алоэ вера в стоматологии». Журнал клинико-диагностических исследований: JCDR vol. 8,10 (2014): ZI01-2.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253296/ - Карим Б., Бхаскар Д. Д., Агали С. и др. Влияние жидкости для полоскания рта с алоэ вера на здоровье пародонта: тройное слепое рандомизированное контрольное испытание. Oral Health Dent Manag. 2014; 13 (1): 14–19.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603910 - Ajmera, Neha et al.«Алоэ вера: действует на гингивит». Журнал Индийского общества пародонтологии, том. 17,4 (2013): 435-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3800403/ - Hashemi, Seyyed Abbas et al. «Обзор свойств алоэ вера в лечении кожных ран». BioMed Research International Vol. 2015 (2015): 714216.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/ - Gupta, Neha et al. «Алоэ-Вера: подарок природы для детей». Международный журнал клинической детской стоматологии vol.3,2 (2010): 87-92.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4968173/ - Nelson, Erika D et al. «Неврологические эффекты экзогенных сахаридов: обзор контролируемых исследований на людях, животных и in vitro». Пищевая нейробиология vol. 15,4 (2012): 149-62.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3389826/ - Кинес, Касия и Тина Крупчак. «Вмешательства по питанию при гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника и гипохлоргидрии: отчет о болезни». Интегративная медицина (Encinitas, Calif.) Т. 15,4 (2016): 49-53.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991651/ - Панахи, Юнес и др. «Эффективность и безопасность сиропа алоэ вера для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: пилотное рандомизированное исследование с положительным контролем». Журнал традиционной китайской медицины = Chung i tsa chih ying wen pan vol. 35,6 (2015): 632-6.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26742306/ - Го, Сяоцин и Нань Мэй. «Алоэ вера: обзор токсичности и неблагоприятных клинических эффектов.»Журнал экологической науки и здоровья. Часть C, Обзоры экологического канцерогенеза и экотоксикологии, том. 34,2 (2016): 77-96.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/ - Фостер, Мейка. «Оценка пищевых и метаболических эффектов алоэ вера». Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2nd Edition., Национальная медицинская библиотека США, 1 января 1970 г.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/ - Saka, Wa et al. «Изменения сывороточных электролитов, мочевины и креатинина у крыс, получавших алоэ вера.Журнал молодых фармацевтов: JYP vol. 4,2 (2012): 78-81.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385221/ - Ян, Ха На и др. «Токсический гепатит, вызванный алоэ». Журнал корейской медицинской науки об. 25,3 (2010): 492-5.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2826749/ - Ли, Анна и др. «Возможное взаимодействие между севофлураном и алоэ вера». Анналы фармакотерапии 38.10 (2004): 1651-1654.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15292490/ - Паолетти, Анжелика и др.«Взаимодействие между натуральными продуктами для здоровья и пероральными антикоагулянтами: спонтанные отчеты Итальянской системы надзора за натуральными продуктами для здоровья». Доказательная дополнительная и альтернативная медицина 2011 (2011).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025393/ - Alinejad-Mofrad, Samaneh, et al. «Улучшение статуса глюкозы и липидного профиля с помощью алоэ вера у преддиабетических субъектов: рандомизированное контролируемое исследование». Журнал диабета и метаболических нарушений 14.1 (2015): 22.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399423/
- Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский журнал дерматологии, том. 53,4 (2008): 163-6.
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена.Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, уделяя основное внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в прекрасные возможности для хорошего здоровья с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы — чтение и театр.
10 удивительных преимуществ, которые улучшат ваше здоровье
Хотя алоэ вера больше всего известно успокаивающим действием при солнечных ожогах, преимущества алоэ вера проявляются не только на коже.Под толстым колючим внешним слоем растения его гелеобразная ткань насыщена витаминами, минералами, антиоксидантами и аминокислотами, которые оказывают сильнейшее воздействие на здоровье. Производные этой богатой питательными веществами слизи можно найти в увлажняющих средствах, гелях для душа, кремах для бритья и солнцезащитных кремах, но наибольшую пользу приносит чистая внутренняя мякоть, полученная методом холодного отжима.
Люди накапливают себя в этом веществе более 5000 лет. Древние греки считали алоэ вера «универсальной панацеей», а египтяне — «растением бессмертия».Кустарник неоднократно упоминается в учебниках истории, от туалетной комнаты Клеопатры до аптечки Александра Великого. Хотя в наши дни вы с большей вероятностью заметите увядание на подоконнике вашего партнера.
«Алоэ вера обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами и на протяжении веков использовалось для очищения ран и заживления ожогов», — говорит доктор Катрин Борисевич, дерматолог-консультант клиники Кадоган. «Его чаще всего используют для лечения солнечных ожогов из-за противовоспалительных свойств, которые помогают уменьшить отек, успокаивают кожу, уменьшают боль и способствуют заживлению.»
10 удивительных преимуществ алоэ вера для здоровья
Есть несколько способов использовать преимущества алоэ вера — съесть его, выпить или нанести на кожу — так что если вы когда-либо будете использовать этот острый суккулент только для защиты ожоги первой степени, вы упускаете один трюк (и явно нуждаетесь в защите от солнца …). От сокращения морщин до борьбы с зубным налетом — вот 10 преимуществ алоэ вера, которые не зависят от повышения содержания ртути.
1) Антивозрастное средствоСтерины, содержащиеся в алоэ вера, стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, придающих лицу упругость, что связывает влагу с кожей и разглаживает тонкие линии и морщины.В небольшом корейском исследовании женщины, которые принимали низкую дозу геля алоэ вера в течение 56 дней, отметили «значительное» улучшение мимических морщин и эластичности. Кроме того, растение восстанавливает повреждения от ультрафиолетового (УФ) излучения, которое является причиной до 80% видимых признаков старения. Возьми это, Отец Время.
2) Он борется с прыщамиДля борьбы с высыпаниями один-два приема местных ретиноидов и геля алоэ вера обладают «превосходящей эффективностью» по сравнению с любым лечением, используемым отдельно, как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Dermatological Treatment .Алоэ вера содержит салициловую кислоту, которая обладает антибактериальным и противовоспалительным действием: устраняет бактерии, вызывающие прыщи, и успокаивает уставшую кожу, уменьшая покраснение и раздражение.
3) Уменьшает образование зубного налетаЖидкая жидкость для полоскания рта с алоэ вера не просто освежит ваше дыхание — она уменьшает зубной налет так же эффективно, как хлоргексидин, средство для полоскания рта при заболеваниях десен, как выяснили исследователи из Индии. Как вариант, попробуйте зубную пасту на основе геля алоэ вера. Когда Академия общей стоматологии сравнила способность зубного геля бороться с микробами с двумя коммерческими зубными пастами, первая оказалась столь же эффективной, а иногда и более эффективной в борьбе с болезнетворными организмами, вызывающими кариес.
Соммай Ларкджит / EyeEm
4) УвлажняетНе только около 95% растений состоит из воды, но и алоэ вера содержит электролиты, такие как магний и калий, «которые способствуют гидратации, особенно после упражнений», — говорит диетолог Кларисса. Ленхерр. «Однако многие полезные свойства алоэ вера заключаются в мякоти, поэтому количество, содержащееся в соке, минимально.”Чтобы получить максимальную пользу, придерживайтесь ухода за кожей — нанесите гель на кожу после душа, чтобы удержать влагу.
5) Это увлажняющее средствоВключите алоэ вера в свой ежедневный режим ухода за кожей, и вы будете вознаграждены свежее лицо. Богатый питательными веществами гель склеивает клетки эпидермиса, что смягчает кожу, написали исследователи в Indian Journal of Dermatology . «Аминокислоты также смягчают затвердевшие клетки кожи, а цинк действует как вяжущее средство, сужая поры», — добавили они.Это также повысит эффективность ваших более дорогих средств по уходу за кожей: алоэ вера содержит лигнин, который помогает вашей коже впитывать другие ингредиенты.
Карлина ТетерисGetty Images
6) Улучшает пищеварениеПрикован к фарфоровому трону и не может сдвинуть дело с мертвой точки? Алоэ вера — лекарство от запора. «Внешняя часть растения содержит соединения, называемые антрахинонами, которые отвечают за слабительное действие растения», — говорит Ленхерр.Имейте в виду: немного важнее. «Чрезмерное употребление сока алоэ вера может вызвать диарею и спазмы желудка», — добавляет она.
Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
7) Успокаивает ожоги от бритвыАлоэ вера известно успокаивающим и заживляющим средством при ожогах, включая ожоги бритвой. Почти неизбежный побочный эффект удаления ворса с лица — он возникает, когда лезвие повреждает кожу и волосяные фолликулы, вызывая их воспаление.Избавьтесь от сыпи и восстановите равновесие кожи, нанеся тонкий слой геля после бритья — он уменьшит покраснение, снимет боль и поможет залечить неровности от бритвы.
8) Снижает уровень сахара в кровиБыло доказано, что прием двух столовых ложек сока алоэ вера снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Соединения в растении повышают чувствительность к инсулину, что позволяет клеткам организма более эффективно использовать сахар в крови. Результат? Уменьшение тяги к еде, уменьшение чувства голода и более легкое сжигание жира.В исследовании, проведенном в больнице Сеульского национального университета, пациенты с преддиабетом потеряли почти килограмм жира и набрали полкилограмма мышечной массы за восемь недель после приема супа из геля алоэ вера.
9) Это может повысить ваш метаболизмАлоэ вера активирует фермент, называемый AMP-активированной мышечной протеинкиназой (AMPK), который регулирует ваш метаболизм, как показали исследования на животных. В одном исследовании у крыс, которых кормили сушеным гелем алоэ вера, наблюдалось уменьшение жировых отложений, поскольку добавка увеличивала количество сожженных калорий.Что касается того, могут ли люди получить такие же преимущества? Требуются дополнительные исследования.
10) Он лечит язвы во ртуВ следующий раз, когда вы почувствуете, что разрастается герпес, знайте, что алоэ вера — верное средство. Исследования показали, что гель ведет войну с вирусами, включая простой герпес — наиболее частую причину герпеса. Страдаете язвой во рту? Вы также можете нанести его на это. В одном исследовании гель алоэ вера не только усилил процесс заживления, но и уменьшил боль, связанную с ним.
Лучшие гели с алоэ вера
Гель для тела Curaloe Aloe Vera Body Gel
Curaloe amazon.co.uk
PraNaturals Чистый гель с алоэ вера
PraNaturals amazon.co.uk6,99 фунтов стерлингов
Dr Organic Гель с алоэ вера
Доктор Органик hollandandbarrett.ком5,99 фунтов стерлингов
Holland & Barrett Гель с алоэ вера
hollandandbarrett.com4,29 фунта стерлингов
Побочные эффекты алоэ вера
Существуют тысячи продуктов с алоэ вера, из которых можно выбирать, и не все из них стоят расплаты. Если растение исторически использовалось в качестве местного лечения, которое обычно считается безопасным для использования во всех формах, то теперь оно доступно также в виде таблеток, гелевых капсул и порошков.Поскольку вы не можете гарантировать эффективность или методы обработки, они несут высокий риск побочных эффектов, поэтому пропустите их.
Также не следует употреблять соки и гели для перорального применения, поскольку они могут быть вредными в больших дозах в долгосрочной перспективе. Если они сделаны из цельного листа растения, они могут содержать латекс, который может вызвать побочные эффекты. Если вы принимаете лекарства, например стероиды, инсулин или сердечные препараты, сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что растение может повлиять на способность вашего организма усваивать лекарства.И если у вас есть какие-либо хронические проблемы со здоровьем, вероятно, стоит сначала проконсультироваться с врачом.
Экстракты алоэ вера обладают сильным слабительным действием, вызывая диарею, желудочные спазмы и, возможно, серьезную потерю калия. Несколько исследований на животных показали, что употребление экстрактов цельнолистного алоэ вызывает рак толстой кишки, хотя неизвестно, относится ли это также к людям. Считается, что алоин, придающий латексу алоэ желтый цвет, оказывает канцерогенное действие.В высоких дозах он может вызвать почечную недостаточность — поэтому ищите очищенный (или обесцвеченный) на этикетке. Это означает, что алоин был отфильтрован.
Подпишитесь на информационный бюллетень Men’s Health и начните свой домашний план телосложения. Делайте позитивные шаги, чтобы стать более здоровым и психологически сильным, получая на ваш почтовый ящик все лучшие советы по фитнесу, наращиванию мышечной массы и питанию.
ПОДПИСАТЬСЯ
Чтобы получить эффективные домашние тренировки, воодушевляющие истории, простые рецепты и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на Men’s Health UK сегодня
ПОДПИСАТЬСЯ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Детокс, лечение и увлажнение — основные преимущества алоэ вера для здоровья
Краткая история алоэ
Первый известный нам документ со ссылкой на алоэ вера — это шумерская глиняная табличка, датируемая примерно 2100 годом до нашей эры. Однако алоэ также было обнаружено около 3500 лет назад благодаря египетским папирусам. Его название происходит от арабского слова «аллоэ», обозначающего «горький» вкус растения.
Наша любовь к алоэ вера насчитывает тысячи лет. У древних, например, алоэ вера использовалось по-разному. Древние египтяне называли его «растением бессмертия», а египетские царицы считали его источником своей красоты.
Между тем, Аюрведа (древняя индийская наука о жизни и здоровье) считала алоэ вера омолаживающим средством для всех живых организмов. По словам практикующих аюрведу, алоэ вера содержит 4 вкуса: сладкий, кислый, горький и вяжущий. Они считают, что помимо алоэ только два других растения ( ros e petals и guggul) содержат эти четыре аромата.
Легенда гласит, что, следуя совету Аристотеля, Александр Великий осадил и завоевал столицу алоэ вера древнего мира. Остров Сокотра, расположенный примерно в 150 милях к востоку от побережья мыса Гуардафуи, производит большую часть средиземноморского алоэ вера. Тем самым Александр обеспечил постоянный приток целебных растений в свою армию.
Алоэ вера в наше время
Перенесемся в середину двадцатого века, когда военные все еще полагались на лечебное алоэ вера.Однако на этот раз лечившиеся травмы были обнаружены на телах японских солдат. Их раны были вызваны атомной бомбой 1944 года, а не копьями с железными головками, мечами, дротиками или рогатками.
Сегодня алоэ вера — это большой бизнес. Рыночная стоимость продуктов на основе алоэ составляет около 13 миллиардов долларов.
Хотя в мире существует 22 вида алоэ, алоэ вера — единственный, который не считается находящимся под угрозой исчезновения согласно СИТЕС (Конвенция о международной торговле видами дикой фауны и флоры, находящимися под угрозой исчезновения).Алоэ вера не только хорошо растет в дикой природе, но и выращивается во всем мире для косметической и фармацевтической промышленности.
В наши дни антропологи зарегистрировали, что современные охотники-собиратели, живущие в Африке к югу от Сахары, использовали это растение в качестве естественного дезодоранта.
Итак, что такое алоэ вера?
Алоэ вера — зеленое суккулентное растение, произрастающее в тропическом и засушливом климате по всему миру. У него треугольные мясистые зубчатые листья, которые растут в форме розетки.(2)
Алоэ производит два вещества: гель и латекс. Гель представляет собой желеобразное прозрачное вещество, которое находится во внутреннем листе, а латекс поступает из-под кожи растения. (3)
Учитывая, что алоэ вера существует уже около 6000 лет, неудивительно, что он получил несколько прозвищ. К ним относятся «сияющая горькая субстанция», а также «растение бессмертия». (3)
Польза для здоровья алоэ вера
Исследования выявили 75 потенциально активных компонентов в алоэ вера.К ним относятся витамины, минералы и ферменты. Кроме того, алоэ вера содержит 20 аминокислот и 7 (из 9) незаменимых аминокислот, которые человеческий организм не может производить.
Гель и латекс растения алоэ вера обладают различными целебными свойствами. Гель может увеличивать и изменять содержание коллагена, снижая прочность рубцовых тканей. Кроме того, он может действовать как антиоксидант, защищая вашу кожу от радиационных повреждений .
Хорошие новости для волос и кожи головы. Исследование 1998 года показало, что алоэ вера может помочь уменьшить воспаление кожи головы, вызванное такими проблемами, как перхоть. (4) А поскольку ваша кожа головы инкубирует новые волосяные фолликулы, поддержание ее здоровья является ключом к росту здоровых и сильных волос. (5)
Кроме того, латекс растения алоэ содержит антрахиноны. Это встречающиеся в природе органические соединения, которые могут облегчить запор. Мы часто видим антрахиноны в качестве основного активного компонента в травах, используемых в качестве слабительных.Это связано с тем, что антрахиноны стимулируют нашу толстую кишку за счет увеличения содержания воды. (6)
Подщелачивающее алоэ
Чистый сок алоэ вера подщелачивает организм человека. Другими словами, это помогает сбалансировать чрезмерно кислую диету.
Наше тело создано для поддержания правильного баланса между кислотой и щелочью. Он измеряется по шкале pH от 0 до 14, где 0 означает высокую кислотность, а 14 — высокую щелочность. Идеальный уровень pH находится в пределах 7.35 и 7,45. В этом диапазоне жидкости и ткани нашего тела могут выполнять свою работу, и мы можем функционировать должным образом. (6) (7)
В разных частях нашего тела разный уровень pH. Например, при pH 3,5 наш желудок кислый и должен оставаться таким, чтобы пища расщеплялась. С другой стороны, наша кровь почти нейтральна. Это имеет смысл, потому что мы полагаемся на кровь, чтобы транспортировать вещества по нашему телу, не вступая с ними в реакцию. (8)
Есть отрицательные последствия для здоровья на обоих концах спектра.С одной стороны, если наша кровь или жидкости станут слишком щелочными, может возникнуть алкалоз. Симптомы этого включают спутанность сознания, головокружение, подергивание, покалывание и недомогание.
С другой стороны, если наше тело слишком кислое, мы можем испытать ацидоз (метаболический, респираторный, молочный или почечный). Для этого характерны спутанность сознания, утомляемость, одышка и вялость. (8)
В западной диете, как правило, много мяса и не хватает фруктов и овощей. В результате этот тип диеты связан с метаболическим ацидозом.Это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и камней в почках. (9)
Гель алоэ вера
Большинство биологически активных соединений, то есть витаминов, минералов, аминокислот и антиоксидантов, содержится в геле алоэ вера. (10) Гель алоэ вера содержит мощные питательные вещества, которые, как было доказано, подавляют рост вредных бактерий. (11) Эти защитные свойства становятся более значимыми по мере старения алоэ вера. (12)
Что наиболее важно, алоэ вера является источником ацеманнана, полисахарида, который содержится в геле внутренних листьев растения алоэ вера.Именно этот компонент отличает алоэ вера от остальных видов растений семейства алоэ.
Вкратце, полисахарид — это большая молекула, состоящая из более мелких простых сахаров, называемых моносахаридами. (1)
Полисахарид ацеманнана отвечает за большую часть излечения алоэ вера ing power . Исследования показали, что ацеманнан может помочь стимулировать иммунную атаку на раковые клетки. (2) (13) Ученые также изучают его как вспомогательное средство для регулирования уровня сахара в крови.(14)
Чтобы извлечь выгоду из полисахаридов ацеманнана, используйте чистый высококачественный сок алоэ вера, который получают из внутреннего листа зрелого растения алоэ вера. В среднем Erbology Inner Leaf Aloe Vera Juice содержит более 1600 мг полисахаридов ацеманнана на один литр сока.
Как получить пользу для здоровья алоэ вера?
Алоэ вера выпускается в форме геля, сока, масла и порошка. Вы можете нанести его прямо на кожу или выпить сок из внутреннего листа.
Многие из нас обращаются к кремам или гелям с алоэ вера при солнечном ожоге. Исследования подтвердили использование алоэ вера для ускорения заживления ожогов. (15)
Вы также можете встретить множество напитков, содержащих алоэ вера. Обратите внимание, что часто эти напитки разбавлены, подслащены и содержат очень небольшое количество этого мощного ингредиента. Чтобы насладиться его пользой для здоровья, мы рекомендуем использовать органический неразбавленный сок алоэ вера.
Компания Erbology добывает алоэ вера на юге Испании.Этот регион — один из лучших и старейших источников в мире. Самое главное, мы используем зрелые растения, которые содержат больше питательных веществ, и извлекаем сок из внутреннего листа.
Наш органический сок алоэ вера выпускается во флаконах объемом 250 мл и меньшем объеме 40 мл / 1,4 жидких унций Organic Aloe Vera Shot , идеально подходит в качестве дневной дозы.
Откройте для себя эрбологические снимки
В Erbology мы гордимся тем, что делаем небольшие партии растительных шот. Мы используем органические ингредиенты, известные своими лечебными свойствами.Уколы Erbology неразбавленные и несладкие. В результате вы ощутите настоящий аромат растения. Возьмите Erbology Shots прямо или смешайте их с водой, соком или смузи.
Черноплодная рябина
Также известная как черноплодная рябина, черноплодная рябина — это темно-фиолетовая ягода с впечатляющим количеством фитонутриентов. Например, это отличный источник антоцианов, которые помогают защитить клетки вашего тела от повреждения свободными радикалами.
Бергамот
Мы получаем этот замечательный цитрус из Калабрии в Италии, где он выращивался веками.Исследования показали, что оранжевый бергамот может быть полезен для сердечно-сосудистой системы и нервной системы.
Розовая вода
Мы берем самые плодородные дамасские розы и извлекаем гидрозоль с помощью паровой дистилляции. В результате наша розовая вода естественно богата питательными веществами и содержит драгоценное розовое масло.
Облепиха
Среди множества витаминов эта ярко-оранжевая ягода является одним из лучших растительных источников жирных кислот омега-7 и витамина С.Укрепите свою иммунную систему, зарядите свое тело энергией и укрепите слизистые оболочки с помощью облепихи.
Вкусные рецепты с соком алоэ вера
Чистый сок алоэ вера имеет горьковатый вкус. Таким образом, многим людям его характерный вкус может не понравиться. Вот почему мы рекомендуем добавлять алоэ вера в смузи, коктейли и даже ореховое молоко. Ознакомьтесь с рецептами Erbology, где мы используем алоэ вера для приготовления вкусных напитков.
Например, мы любим делать это Al oe vera орех молоко с использованием активированного миндаля, фиников Medjool и свежей клубники.Активация (или замачивание) делает орехи более питательными и благоприятными для кишечника. Скомбинируйте этот рецепт с нашей полезной tige rnut granola . Тигровые орехи являются пребиотиком, а также полезны для здоровья кишечника. Также стоит отметить, что мюсли Erbology не содержат добавленного сахара и сделаны из сырых ингредиентов. Другими словами, он от природы богат витаминами и минералами, необходимыми для вашего благополучия.
Вы любитель смузи? Затем попробуйте это очищающее средство Gre en power смузи миска .Мы объединили пучок зеленых фруктов и овощей, таких как молодой шпинат, киви и спирулину. Самое главное, мы добавили рюмку сока алоэ вера и наш vir джин молоко расторопша масло . Результат? Он не только прошел наши вкусовые испытания, но и невероятно полезен. Этот рецепт отлично подходит для вашей кожи, пищеварения и иммунитета.
Наконец, алоэ вера не обязательно употреблять только на утро. Pome гранат, апельсин & алоэ вера коктейль recipe — это освежающее сочетание ингредиентов, которые имеют прекрасный вкус и полезны для вас.Это украшение для вечеринки обязательно привлечет внимание многих.
Ссылки по теме
Список преимуществ алоэ вера — Сампурна Ахара
- Алоэ Вера — очень популярный продукт, который можно использовать по-разному
- Алоэ вера питает кожу и способствует здоровому росту волос
- Алоэ Вера помогает оставаться здоровым даже в условиях стресса
- Алоэ вера очень полезно для пищеварения, а также может использоваться для уменьшения запоров
- Алоэ вера помогает поддерживать здоровье мочевыделительной системы
- Алоэ вера помогает снизить кровяное давление
- Алоэ Вера очень полезно для сердца
- Алоэ Вера — натуральное мочегонное средство
- Алоэ Вера также можно использовать как антисептик
- Алоэ Вера идеально подходит тем, кто страдает проблемами желудка
- Алоэ вера — трава, которая широко используется в уходе за кожей благодаря своим успокаивающим и заживляющим свойствам
- Также используется для уменьшения воспаления и боли
- Алоэ вера также помогает укрепить иммунную систему организма
- Алоэ вера также помогает улучшить работу печени и желчного пузыря
- Гель алоэ вера, принимаемый перорально (внутрь), по-видимому, помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом
- Может также помочь снизить уровень холестерина
- Алоэ вера обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить солнечный ожог, говорит Шари Липнер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian
- Помимо противогрибковых и антибактериальных соединений, алоэ вера содержит салициловую кислоту, отшелушивающий ингредиент, очищающий поры
- Клинические исследования показывают, что местное применение геля на основе алоэ два раза в день (вместе с медицинским мылом и гелем третиноина) может уменьшить угревую сыпь
- Клинические исследования показывают, что местное применение геля алоэ может ускорить заживление ожогов
- Люди принимают гель алоэ внутрь при похудании, диабете, гепатите, воспалительных заболеваниях кишечника, остеоартрите, язве желудка, астме, язвах на коже, связанных с облучением, лихорадке, зуде и воспалениях, а также в качестве общего тонизирующего средства
Что такое Алоэ Вера?
Алоэ вера — лишь один из 400 видов алоэ. Ботаническое название: Aloe barbadensis miller.Являясь частью семейства Liliaceae, алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» на латыни означает истинный. Алоэ — это кактусоподобное растение, которое растет в жарком сухом климате.
Алоэ вера — это бесстебельное растение или растение с очень коротким стеблем, вырастающее до 60–100 сантиметров (24–39 дюймов) в высоту, разрастающееся за счет отводов. Листья толстые и мясистые, от зеленого до серо-зеленого цвета, у некоторых разновидностей есть белые пятна на верхней и нижней поверхности стебля. Край листа зубчатый, с мелкими белыми зубцами.
Кактус, который естественным образом растет в засушливом климате, суккулентные листья растения алоэ содержат прозрачный гель, содержащий более 75-200 различных активных соединений, включая витамины, минералы, сахара, ферменты, салициловую кислоту и аминокислоты.
Алоэ вера — популярное лекарственное растение, которое люди использовали на протяжении тысячелетий в Греции, Египте, Индии, Мексике, Японии и Китае. Алоэ вера — это натуральный продукт, который сегодня часто используется в косметологии.Растение алоэ вера было известно и использовалось на протяжении веков за его здоровье, красоту, лечебные свойства и уход за кожей. От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств.
Алоэ вера, которое иногда называют «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане. Древние цивилизации в конечном итоге принесли это растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.
Когда вы раскроете лист алоэ вера, вы обнаружите гелеобразную консистенцию, состоящую в основном из воды, а также множества полезных питательных веществ для сухой кожи, — говорит Ноелани Гонсалес, доктор медицины, директор косметической дерматологии в Mount Западный Синай в Нью-Йорке.
Что такое гель алоэ вера?
Гель алоэ — это прозрачное желеобразное вещество, которое находится во внутренней части листа растения алоэ. Эта ткань, наполненная водой, представляет собой «гель», который у людей ассоциируется с продуктами из алоэ вера.Гель содержит большинство полезных биологически активных соединений растений, включая витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты. Антиоксиданты важны для здоровья.
Где я могу выращивать алоэ вера?
Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира Юго-запад США
Что такое сок алоэ?
Его соки используются в косметике и средствах личной гигиены, таких как увлажняющие кремы, мыло, крем для бритья и лосьон для загара.
Что такое латекс алоэ?
Латекс алоэ содержит алоин, антрахинон, который придает алоэ вера его слабительные свойства и может облегчить запор, согласно данным Национального института наук об окружающей среде (NIEHS).
Что такое напитки с алоэ вера?
Латекс алоэ обладает слабительными свойствами, и его обычно принимают внутрь для лечения запоров. Последней тенденцией в области алоэ вера является введение напитков на основе алоэ, таких как сок алоэ вера и вода алоэ вера.
Как использовать гель алоэ?
Вы можете нанести свежий гель алоэ прямо на кожу или приготовить домашний косметический продукт по рецепту.
Как хранить гель алоэ вера?
Вы всегда можете хранить гель алоэ вера в морозильной камере, если вы не готовы использовать его сразу.
Для чего используется алоэ вера?
Благодаря своим успокаивающим, увлажняющим и охлаждающим свойствам алоэ вера часто используется для лечения ожогов.
Как часто следует употреблять алоэ вера?
Если у вас солнечный ожог или другой легкий ожог, наносите алоэ вера несколько раз в день на эту область.
Каковы возможные побочные эффекты?
О побочных эффектах не сообщалось, хотя необходимы дополнительные исследования с использованием исследования большего размера.
Каковы преимущества зубной пасты и жидкости для полоскания рта с алоэ вера?
Зубная паста и жидкость для полоскания рта с алоэ вера — естественные средства для улучшения гигиены полости рта и уменьшения образования зубного налета.
Результаты исследования 2017 года показали, что люди, которые использовали зубную пасту с алоэ вера, значительно улучшили здоровье полости рта. В исследование были включены 40 подростков, которые были разделены на две группы.
Как алоэ вера помогает при анальных трещинах?
Если у вас есть трещины заднего прохода, нанесение крема с алоэ вера на пораженный участок несколько раз в течение дня может способствовать заживлению.
Что я могу сделать с прыщами?
Использование свежего алоэ на лице может помочь избавиться от прыщей.
Может ли алоэ вера вызывать рак?
Современные исследования преимуществ алоэ вера неоднозначны, и некоторые данные показывают, что оно может вызывать рак у лабораторных животных.
Как собрать алоэ вера?
Если вы хотите вырастить собственное растение алоэ вера, вот как собрать гель: срежьте внешний лист рядом со стеблем и промойте его.
Как лучше всего использовать алоэ вера?
В качестве пероральной добавки алоэ не имеет установленной дозы.
Каковы риски алоэ вера?
Не наносите алоэ вера на глубокие порезы или тяжелые ожоги.
Каковы побочные эффекты?
Алоэ вера, применяемое для местного применения, может вызвать раздражение кожи.
Каковы риски добавок алоэ вера?
Они могут взаимодействовать с лекарствами и добавками, такими как лекарства от диабета, сердечные стероиды и корень солодки.
Каковы преимущества использования крема для лица?
Более мягкий, гладкий и здоровый цвет лица.
Может ли алоэ помочь от прыщей?
Хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы по-настоящему понять, как алоэ взаимодействует с прыщами, это популярное натуральное средство, которое дает положительные результаты для многих людей.
Каковы риски при использовании геля алоэ?
Иногда поступали сообщения о жжении, зуде и экземе при местном применении геля алоэ.
Какие проблемы?
Исследования на животных отметили связь между экстрактом листьев алоэ вера, принимаемым перорально, и раком желудочно-кишечного тракта у крыс и мышей; однако была выражена озабоченность по поводу различий в продуктах, использованных в этом исследовании, и в продуктах, обычно используемых потребителями.
Какие риски для здоровья связаны с латексом алоэ?
Пероральное употребление латекса алоэ может вызвать боли в животе и спазмы.
Какие условия для алоэ вера?
Это растение получило награду Королевского садоводческого общества за заслуги перед садом.В горшках этому виду требуется хорошо дренированная песчаная почва для горшков и яркое солнечное освещение.
Что мне использовать для выращивания алоэ?
Рекомендуется использовать высококачественную коммерческую смесь для разведения или упакованную смесь кактусов и суккулентов, поскольку они обеспечивают хороший дренаж.
Что такое металлотионеин?
Алоэ также полно антиоксидантов, и было обнаружено, что один антиоксидантный белок, в частности, металлотионеин, оказывает защитное действие на кожу, подвергшуюся воздействию ультрафиолетовых лучей и поврежденную им.
Что делать с темными пятнами на коже?
Темные пятна на коже, также известные как гиперпигментация, могут оставлять свой след по разным причинам. Однако соединение под названием алоэзин, содержащееся в растении алоэ вера, может помочь облегчить жизнь.
Что такое алоэ вера в качестве маски для кожи головы?
Применение его в качестве маски для кожи головы может помочь снять раздражение, отшелушить, восстановить гидратацию и даже укрепить и разгладить волосяные фолликулы.
Какие полезные части алоэ вера?
Полезные части алоэ — гель и латекс.
Какая польза для здоровья от латекса алоэ?
Латекс алоэ принимают внутрь в основном как слабительное средство при запорах. Он также используется при судорогах, астме, простуде, кровотечении, отсутствии менструального цикла, отеке толстой кишки (колит), депрессии, диабете, заболеваниях глаз, вызывающих слепоту (глаукома), рассеянном склерозе, геморрое, варикозном расширении вен, воспалении суставов. , остеоартроз и проблемы со зрением. Свежие листья алоэ принимают внутрь от рака.
Людям с СРК или другими расстройствами пищеварения следует проявлять осторожность при употреблении геля алоэ вера с латексом, поскольку он может ухудшить состояние.
Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность и не должно использоваться людьми с проблемами почек.
Регулярное употребление всего листа, содержащего латекс, может истощить запасы калия в организме. Нарушение электролитного баланса может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
Латекс или часть растения между кожей и гелем содержит антрахинон, который является соединением, отвечающим за слабительный эффект.Если вы принимаете гель алоэ вера от запора, обязательно начните с небольшого количества (8 унций или около 200 мл сока), чтобы ваша система могла привыкнуть к слабительным эффектам.
Что такое витамин С в алоэ вера?
Алоэ вера содержит большое количество витамина С (9,1 г на каждую чашку сока алоэ вера).
Как приготовить масло алоэ вера?
Чтобы приготовить масло алоэ вера, вам понадобится немного масла ши и примерно три столовые ложки геля алоэ вера.
Почему гель алоэ вера полезен для кожи?
Поскольку гель алоэ вера на 98 процентов состоит из воды, он подходит для всех типов кожи.
Придает ли алоэ вера сияние кожи?
Можно избавиться от морщин и тонких линий, которые появляются с возрастом, с помощью натурального средства под названием alia Vera.
Удаляет мертвые клетки и хорошо увлажняет кожу.
Доказательства показывают, что можно сделать кожу естественной и эластичной, повысив ее эластичность.
Хорошо ли алоэ вера от темных кругов?
Гель действует как по волшебству. Если он вас расслабляет, нанесите гель под глаза и оставьте на ночь. С его помощью можно уменьшить темные круги.
Может ли алоэ вера удалить шрамы?
Многие типы кожных проблем, такие как псориаз и солнечные ожоги, можно облегчить с помощью сока из листьев растения. Согласно предварительным исследованиям, он может уменьшить появление шрамов. Хотя люди использовали его на своей коже в течение сотен лет, исследований по этому поводу мало.Вы, вероятно, можете безопасно попробовать.
Могу ли я ежедневно использовать алоэ вера и лимон для лица?
Можно предотвратить раздражение кожи лимонным соком, смешав его с заживляющим средством. Человек может сделать маску для лица, смешав два ингредиента в соотношении 8: 1 и нанеся ее на 10 минут.
Что можно смешать с алоэ вера для роста волос?
Положите в миску гель, кокосовое молоко и кокосовое масло. Возьмите смесь и вотрите ее в волосы. Через полчаса смойте мягким очищающим средством и кондиционером.Кокосовое молоко оказалось отличным кондиционером для волос.
От какого заболевания можно вылечить алоэ вера?
Считается, что соединения алоэ вера очень эффективны при лечении широкого спектра заболеваний, таких как ожоги, аллергические реакции, ревматизм, кислотное расстройство желудка, язвы, диабет, кожные заболевания, дизентерия и воспалительные состояния кишечника.
Что произойдет, если мы будем есть алоэ вера ежедневно?
Длительное употребление латекса алоэ вера связано с побочными эффектами, включая спазмы желудка, проблемы с почками, нерегулярное сердцебиение и мышечную слабость.В высоких дозах, превышающих 1 грамм в день, длительное использование может даже привести к летальному исходу.
Может ли алоэ вызывать выпадение волос?
Многие утверждают, что с помощью Алоэ можно отрастить волосы намного быстрее.
Утолщает ли алоэ вера волосы?
Укрепляет волосы.
Хотите, чтобы ваши волосы были гуще и крепче? Протеолитические ферменты, содержащиеся в алоэ, способствуют росту волос. Ферменты разрушают омертвевшие клетки кожи на стержне волоса.
Ядовито ли алоэ вера для человека?
Может быть небезопасно принимать экстракт цельного листа в больших количествах. Острая почечная недостаточность и смерть могут быть вызваны приемом 1 грамма латекса алоэ в день в течение нескольких дней. Возможно, латекс алоэ может вызвать рак. Есть и другие побочные эффекты, такие как спазмы в животе и диарея.
Можно ли есть алоэ вера натощак?
Лучше всего употреблять с соками и смузи. Преимущества будут максимальными, а вкус улучшится.Рекомендуется ничего не есть после того, как вы выпили этот сок.
Сок алоэ вера при беременности
Последнее обновление
Алоэ вера широко используется в кремах для кожи и других косметических продуктах из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Люди использовали гель из растения алоэ вера в течение тысяч лет в медицине, смягчении кожи и лечении таких заболеваний, как запор.Их листья содержат внутренний и внешний гель, а также липкие остатки, называемые латексом, из-под корки листа.
Алоэ вера можно выращивать в домашних условиях, а внутренний гель можно приготовить в блендере для употребления. В небольших количествах алоэ вера можно безопасно использовать беременным женщинам под руководством врача.
Общее использование алоэ вера
- Алоэ вера эффективно помогает при лечении кожных проблем, таких как прыщи. Его местное применение также эффективно против солнечных ожогов, кожного зуда и растяжек во время беременности.
- Обладая сильными антибактериальными свойствами, алоэ вера полезно при лечении некоторых кожных инфекций.
- Алоэ вера также обладает прекрасными слабительными свойствами, облегчающими опорожнение кишечника при запорах.
- Экстракты этого растения очень полезны для смягчения чувствительной и сухой кожи.
- Он также эффективен для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа.
- Экстракты алоэ вера также используются для лечения таких заболеваний, как эпилепсия и астма.
- Охлаждающий эффект алоэ вера помогает при изжоге и язвенной болезни.
- Пищевая ценность и антибиотические свойства алоэ вера делают его эффективным усилителем иммунитета для организма. Он также снижает температуру и борется с вирусами.
Преимущества алоэ вера во время беременности
- Алоэ вера богато витаминами и минералами, и иногда его можно принимать в виде сока для дополнения необходимых питательных веществ в рационе.
- Сок алоэ вера успокаивает желудок и кишечник и борется с утренней тошнотой.
- Гель алоэ вера при беременности эффективен как естественный увлажняющий крем для сухой и зудящей кожи. При регулярном применении кожа становится мягкой и эластичной.
- Считается, что сок алоэ вера расширяет кровеносные капилляры и улучшает кровообращение. Здоровое кровообращение является ключом к снабжению плода питательными веществами, а также улучшает рост и восстановление тканей у матери.
- Он также успокаивает воспаленные ткани желудочно-кишечного тракта, действуя как естественное слабительное средство для облегчения опорожнения кишечника.
Безопасно ли пить сок алоэ вера во время беременности?
Медицинское сообщество считает, что женщинам следует проявлять осторожность перед тем, как пить сок алоэ вера во время беременности. Некоторые соединения, присутствующие в растении, могут быть вредными для матери и ребенка при неправильном приеме. Известно, что алоэ вера увеличивает риск сокращений матки, которые могут быть опасными во время беременности. Сок алоэ вера также влияет на уровень глюкозы в крови, понижая его.Это может увеличить вероятность головокружения и потери равновесия.
Латекс алоэ, содержащийся в растении, является сильным слабительным средством и может вызвать дисбаланс электролитов в кишечнике. Кормящим матерям также следует проявлять осторожность, поскольку эти соединения проникают через грудное молоко и могут серьезно нарушить работу незрелой пищеварительной системы ребенка. Однако небольшие дозы алоэ вера можно безопасно употреблять во время беременности. Для подтверждения фактов необходимы дальнейшие исследования. Поэтому, если ваш врач или поставщик медицинских услуг не рекомендует пить сок алоэ вера, безопаснее держаться подальше от него.
Рекомендуемая дозировка алоэ вера для беременных
Хотя алоэ вера является натуральным, присутствие в нем определенных соединений может быть неприемлемым для некоторых людей. Перед использованием алоэ вера для улучшения питания или лечения важно посоветоваться со своим врачом. Типичная безопасная дозировка составляет от 0,04 до 0,17 грамма сушеного алоэ вера в качестве естественного слабительного для облегчения дефекации. Также было показано, что регулярное употребление алоэ вера создает легкую слабительную зависимость от него, что может привести к запору, если вы перестанете его употреблять.Чрезмерное употребление любой пищи, даже здоровой, может быть опасным, и ключевым моментом является умеренность.
Риск, связанный с употреблением алоэ вера
- Латекс алоэ является сильным слабительным средством, и употребление значительного количества сока цельного листа алоэ вместо одного может привести к болезненным спазмам в животе и диарее. Также известно, что латекс вызывает повреждение почек и кровавую диарею, а также может серьезно нарушить электролитный баланс. Это может привести к необычному сердечному ритму, мышечной слабости и сокращению матки, что может быть очень опасно для беременных.
- Повышение риска колоректального рака было обнаружено у тех, кто употребляет алоэ более года. Другие сообщения также указывают на воспаление печени при приеме высоких доз алоэ.
- У женщин с гестационным диабетом побочные эффекты сока алоэ вера во время беременности включают неправильное регулирование уровня глюкозы в крови. Поскольку сок снижает уровень глюкозы, он может мешать существующим методам регулирования уровня глюкозы в крови, а также может привести к гипогликемии.
- Кормящим женщинам следует проявлять осторожность, поскольку некоторые соединения передаются младенцам.Известно, что латекс вызывает у младенцев диарею и рвоту. Поскольку безопасность алоэ для младенцев в основном неизвестна, кормящим матерям лучше избегать его.
- Люди, страдающие аллергией на растения, принадлежащие к Liliaceae, как правило, страдают аллергией на алоэ вера. В это семейство входят лук, чеснок, лилии, тюльпаны и гиацинты. Аллергические реакции могут включать затрудненное дыхание, отек кожи, кожный зуд с высыпаниями, стеснение в груди и горле. Аллергическую реакцию, вызванную алоэ, следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь и немедленно лечить.
Если это не рекомендовано вашим доктором, безопаснее избегать употребления алоэ вера во время беременности.
Ресурсы и ссылки: Livestrong
Каковы преимущества воды алоэ вера?
Вода с алоэ вера сильно разбавлена и обработана, что влияет на ее пищевую ценность.
Кредит изображения: joannawnuk / iStock / Getty Images
Известное как «растение бессмертия», алоэ вера веками использовалось как естественное лечебное средство.Сегодня бренды со всего мира продают воду с алоэ вера, утверждая, что она улучшает пищеварение и способствует похуданию. К сожалению, для подтверждения этих утверждений недостаточно доказательств.
Tip
Вода с алоэ вера сильно разбавлена и обработана, что влияет на ее пищевую ценность. Этот напиток может удерживать вас от обезвоживания, но вряд ли улучшит ваше здоровье, «очистит» тело или облегчит потерю веса.
Алоэ Вера и ваше здоровье
Вода с алоэ вера рекламируется как здоровый натуральный напиток, который сохраняет гидратацию, поддерживает иммунную функцию и замедляет старение.Некоторые говорят, что он может даже защитить от рака и диабета из-за высокого содержания антиоксидантов. Однако, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), клинические данные не подтверждают использование алоэ вера для любого из этих видов использования.
Этот напиток содержит гель алоэ вера и воду. С другой стороны, сок алоэ содержит сок цитрусовых вместо воды. Само растение использовалось более 6000 лет как лекарство от геморроя, запоров, кожных заболеваний и ран, отмечает NCCIH.Некоторые исследования показывают, что это может помочь при псориазе и заживлении ран при местном применении, но исследования ограничены.
Подробнее: Оправдывают ли эти 11 так называемых суперпродуктов ажиотаж?
В обзоре за июль 2013 года, опубликованном в Organic and Medical Chemistry Letters , говорится, что наибольшая польза для здоровья от алоэ вера связана с полисахаридами, классом углеводов, содержащихся во внутреннем листе. Это растение также богато флавоноидами, полифенолами, алкалоидами, стеролами и другими биологически активными соединениями с антиоксидантными свойствами.
Эти фитохимические вещества могут помочь снизить уровень сахара в крови и холестерина, одновременно улучшая симптомы диабета, рака и сердечных заболеваний, как сообщается в приведенном выше обзоре. Кроме того, алоэ вера проявляет противораковые, противовоспалительные и противомикробные эффекты, согласно исследовательской статье, опубликованной в журнале Pharmacognosy Review в июле-декабре 2015 года. В клинических испытаниях было показано, что это растение подавляет рост опухоли, уничтожает патогены и устраняют окислительный стресс.
Однако большинство исследований проводилось на мышах или in vitro (среда, контролируемая лабораторией). Таким образом, трудно сказать, как их результаты будут понятны людям. Кроме того, никто не оценил действие воды с алоэ вера. Хотя само растение может принести пользу вашему здоровью, напитки с алоэ вера подвергаются высокой переработке и могут содержать добавленный сахар.
Вода с алоэ: польза и риски
Польза алоэ вера для здоровья является предметом споров. Согласно обзору, опубликованному в Иранском журнале медицинских наук за январь 2019 года, при местном применении это растение может помочь улучшить влажность и целостность кожи.Он также может уменьшить покраснение кожи (эритему) и ускорить заживление ран.
Однако мало что известно о воде алоэ вера. Этот напиток продается как усилитель естественного иммунитета, детоксифицирующее средство и средство для похудания. Как указывает NCCIH, детокс и очищающие средства, скорее всего, неэффективны и потенциально вредны.
В вашем организме есть собственные механизмы детоксикации, утверждает Национальная академия спортивной медицины. Не существует таблеток или специальных напитков, которые могут вывести токсины из организма или компенсировать плохое питание.
Подробнее: Как вывести токсины за 3 дня без сока
Но это еще не все. Вода и сок алоэ вера могут также содержать добавленный сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS) и искусственные ароматизаторы. Например, по данным Министерства сельского хозяйства США, популярный бренд воды с алоэ вера может похвастаться 60 калориями и 11 граммами сахара на порцию (бутылка объемом 8 унций). Он содержит небольшое количество кальция и витамина А, но вы можете получить эти питательные вещества из цельных продуктов.
Сок алоэ вера тоже не лучше.Некоторые бренды поставляют около 19 граммов сахара на бутылку и содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как тростниковый сахар и HFCS. Сахар во всех его формах, включая HFCS, может подвергнуть вас риску диабета, ожирения, повышенного уровня триглицеридов и сердечных приступов при чрезмерном потреблении, предупреждает клиника Мэйо.
Польза от употребления сока алоэ вера с утра, как рекомендуют его сторонники, практически отсутствует. Этот напиток может поддерживать водный баланс и повысить потребление витамина С и других питательных веществ, но вряд ли «очистит» ваше тело и уменьшит накопление токсинов.
Однако, если вы решите попробовать, поищите чистую органическую воду или сок алоэ вера без добавления сахара. Однако будьте осторожны — неясно, сколько питательных веществ растения попадает в ваш напиток.