Женщине 50: Поздравление с юбилеем 50 лет женщине в стихах красивые

Содержание

Поздравление с юбилеем 50 лет женщине в стихах красивые

  • 6844
  • Поздравляю с юбилеем,
    Вам сегодня – 50.
    И желаю поскорее,
    Чтобы вновь лучился взгляд,
    Молодость ведь не проходит,
    И она в душе живет,
    Пусть улыбка с уст не сходит,
    И во всех делах везет!

    ***

    Роскошной женщине в красивый юбилей
    Желаю много искреннего счастья,
    Пусть на губах улыбка будет часто,
    И любят близкие с годами все сильней!

    Пятидесятый этот День Рожденья
    Пусть принесет хороших перемен,
    Больших успехов Вам на каждый день,
    Во всех делах удачи и везенья!

    ***

    50 — это много и мало,
    Это в жизни проложенный путь.
    Не всегда были розы в дороге,
    Но с нее никуда не свернуть.

    Было трудно, но ты не сдавалась.
    Было больно — не хныкала ты.
    И всегда ты собой оставалась,

    И порою сбывались мечты.

    Быть такою тебе мы желаем
    Много лет, много радостных дней,
    С днем рожденья тебя поздравляем,
    Будь здорова, душой не старей!

    ***

    С юбилеем поздравляю,
    Пятьдесят – а ты юна,
    Возраста душе не знает,
    Вечно молода она.
    И хочу я в день рожденья
    Много счастья пожелать,
    И любви, и настроенья,
    И вовек забот не знать!

    ***

    Такой замечательный жизни этап,
    Особенный возраст — твои пятьдесят!
    Моя дорогая! Желаю тебе
    Сильней с каждым годом душой молодеть!

    Такой же роскошною женщиной быть,
    Любимой, счастливой и тоже любить!
    Пусть год юбилейный исполнит мечты
    И будешь успешной и радостной ты!

    ***

    Не считай свои года,
    Не ищи для старости причины,
    Говори всегда, что молода,
    Даже если есть уже морщины.

    Все пройдет: и молодость, и жизнь.
    Но зачем же рано стариться?
    Лет до ста сумей прожить,
    Лет до ста мужчинам нравиться!

    ***

    Полстолетья, пятьдесят, полтинник.
    Даты нет почетней и круглей.
    Примите поздравления, именинник,
    Нос выше, и смотрите веселей!
    Пусть юбилей порадует подарками,
    И телефон звонит, не умолкает.
    Вам пятьдесят, прекрасней даты нет.
    Вас вся Земля сегодня поздравляет!

    ***

    Сегодня – пятьдесят исполнится,
    Так пусть во всем, всегда везет!
    Пусть красота навек запомнится,
    Вторая молодость придет.

    Желаю счастья и везения,
    Невероятного добра,
    Любви, здоровья, вдохновения,
    Весеннего в душе тепла!

    ***

    Вот и грянул юбилей —
    Вместе грусть и радость.
    Об ушедшем не жалей,
    50 — не старость.
    Пусть отныне и всегда,
    Грустью не распяты,
    Будут новые года,
    Радостью богаты!
    И не в тягость добрый труд,
    И отрадны вести,
    И друзья не подведут,
    И душа — на месте.

    ***

    Сегодня праздник – юбилей,
    Полвека за спиной,
    Но Вы прекрасней, Вы светлей,
    Чем кто-либо другой.

    Ваш возраст только Вам к лицу,
    И мудрость ясных глаз.
    Сегодня сказка наяву,
    Мы поздравляем Вас!

    ***

    Полвека прожито сегодня,.
    Полвека вам еще прожить!
    Когда 50-летье отмечаешь,
    Не надо плакать и тужить.
    В 50 вы молоды, солидны,
    И мудрость за плечами есть.
    Ах, эти сладостные годы —
    Всех прелестей не перечесть!
    Пусть сбудутся желанья ваши
    И сокровенные мечты,
    Для этого нужно здоровье —
    Его-то и желаем: мы!

    ***

    Посмотрите вперед, Посмотрите назад!
    Жизнь идет и идет, Вам уже 50.
    Значит много дорог Вам пройти удалось,
    Было много тревог, И не все утряслось.
    Значит были прощанья И горечь разлуки.
    Значит радости были, Но были и муки.
    Но хоть время идет, И хоть годы летят,
    Посмотрите вперед — Вам всего 50!
    Это значит — не пройдено Много дорог,
    Это значит — не близок Еще отдыха срок,
    Это значит — не мало Друзей впереди.
    И пока еще молодо Сердце в груди.

    Так идите вперед И ни шагу назад,
    Потому что пока Вам всего 50.

    ***

    Надеемся, не будете Вы против:
    В свои неповторимые «ноль пять»
    Не нужно унывать! Совсем напротив –
    Пора Вам к новой жизни приступать!
    А мы хороших слов не пожалеем:
    Чтоб тост наш стал известен всем,
    Вас нынче поздравляя с юбилеем,
    Желаем Вам как минимум ноль семь!

    ***

    Торжество так красит женщину,
    Принимай же комплименты,
    Ведь судьбой тебе обещаны
    Только яркие моменты.

    Юбилей твой замечательный
    Пусть раскрасит звездный дождь,
    В 50 пусть обязательно
    Будет все, чего ты ждешь!

    ***

    Какая богатая дата,
    Тебя поздравляем мы с ней!
    Желаем здоровья и счастья
    В такой золотой юбилей!

    Тебе пятьдесят — это радость!
    Желаем любви и добра,
    Чтоб жизнью сполна наслаждалась,
    Чтоб самой счастливой была!

    ***

    Тебе сегодня пятьдесят!
    Но в цифру эту кто поверит?
    Задором юности горят

    Твои глаза — их не изменит

    Ни лет стремительный полёт,
    Ни горечь жизненных ошибок.
    В твоей душе любовь живёт,
    Давая повод для улыбок.

    Пусть будут верными друзья
    И каждый миг наполнен счастьем,
    Здорова будет вся семья,
    Хранима Богом от ненастья!

    ***

    Я сегодня поздравляю с юбилеем
    Любимую маму свою
    Ты для меня всех в жизни важнее
    Я ценю тебя и очень люблю

    Приношу я с радостью и счастьем
    Поздравление это для тебя
    Пусть исчезнут все печали и ненастья
    Ангел пусть хранит тебя.

    Пожелаю я тебе здоровья,
    Долгих лет и нежной красоты
    Ведь 50 это совсем еще не много
    Прими в подарок мой лучик теплоты.

    ***

    В долгожданный юбилей
    Ты себе вина налей!
    Отмечай и веселись,
    Удовлетвори любой каприз!

    Будь взрывной и озорной,
    Как в нашей юности лихой!
    Пусть парни ложатся горами
    У ног твоих. Ведь ты с годами

    Лишь расцветаешь и умнеешь,
    Как коньяк ты хорошеешь!

    Буду я твердить всегда,
    Что года-то – не беда!

    ***

    Всегда красивой и прекрасной,
    Изящной, с нежностью в глазах,
    Вы затмеваете ненастья,
    Вы женщина, вы суперкласс!

    Ведь 50, еще не возраст,
    Ведь это только пол пути.
    И мы, как минимум же, столько
    Желаем Вам еще пройти!

    ***

    Поздравляю, дорогая!
    В пятьдесят тебе желаю
    Новых чувств и ярких дней!
    Не печалься, не болей!

    Чтоб всходило быстро тесто.
    Ты – завидною невестой
    Будешь даже в сотню лет!
    Ярка, светла, как солнца свет!

    Будь всегда на позитиве.
    По трассе не гоняй на Ниве,
    Только «Форд» или «Хьюндай»
    В гараж к себе ты пригоняй!

    ***

    Годам ушедшим не вернуться,
    И люди неспроста грустят.
    Вот не успели оглянуться,
    А за плечами — 50.

    Ваш опыт жизненный богатый
    Не ослабел и не угас,
    И мы сегодня с этой датой
    Сердечно поздравляем Вас.

    Летят года, но не беда,
    О том не стоит волноваться,

    Не зря Вахтанг поет слова:
    «Мои года — мое богатство»!

    ***

    Торжество так красит женщину,
    Принимай же комплименты,
    Ведь судьбой тебе обещаны
    Только яркие моменты.

    Юбилей твой замечательный
    Пусть раскрасит звездный дождь,
    В 50 пусть обязательно
    Будет все, чего ты ждешь!

    ***

    Пятьдесят – это лишь половина
    Яркой жизни, прекрасной и полной,
    Пятьдесят – это словно плотина,
    Когда дышишь легко и свободно.
    Я хочу пожелать вам здоровья,
    Чтобы жизнь была – полная чаша,
    Каждый миг вы живите с любовью,
    Становитесь вы лучше и краше!

    ***

    Тебе, моя любимая,
    Сегодня пятьдесят.
    Пусть годы лишь счастливые,
    Весёлые летят.

    Пусть сбудутся желания,
    Надежды и мечты.
    Успеха в начинаниях
    Всегда добьешься ты.

    ***

    Красивой женщины красивый юбилей
    Наполнит сердце восхищеньем сладостным.
    Родная, лет ушедших не жалей,
    Пусть каждый день сюрпризом будет радостным.

    Солидный возраст, но душа поет,
    Твой юный взгляд ласкает наши лица.
    Нас старость дома точно не найдет,
    Ведь мы стремимся жизнью насладиться.

    Пусть пятьдесят улыбок за столом
    И пятьдесят пурпурных роз в букете,
    Пусть пятьдесят мелодий о былом
    Звучат для лучшей женщины на свете!

    ***

    Сегодня ровно 50
    Жене моей любимой
    Тебя поздравить я очень рад
    С такою круглой датой.

    Желаю я тебе здоровья,
    В работе всяческих успех
    А так же я желаю счастья
    И чаще слышать твой веселый смех.

    Пусть пролетят проблемы стороною
    Печали растворятся вдалеке
    А я секрета большого не открою
    Всего лишь пятьдесят мой жене.

    ***

    Всем коллективом трудовым
    Мы поздравить Вас хотим
    С пятидесятилетним юбилеем.
    Мы Вас любим и лелеем.

    Пусть много счастья в жизни будет,
    И достаток не забудет
    Посещать ваш дом всегда,
    Не унывайте никогда.

    Мы Вам желаем на пути

    Ещё роскошней расцвести.
    От джентльменов и от дам,
    Примите, эти розы Вам!

    ***

    С Пятидесятилетием
    Поздравить Вас спешим,
    Здоровья, долголетия
    Желаем от души,

    Пусть в дату юбилейную
    Исполнятся мечты,
    Красивой быть, успешною,
    Удачи и любви!

    ***

    Сегодня праздник – юбилей,
    Полвека за спиной,
    Но Вы прекрасней, Вы светлей,
    Чем кто-либо другой.

    Ваш возраст только Вам к лицу,
    И мудрость ясных глаз.
    Сегодня сказка наяву,
    Мы поздравляем Вас!

    ***

    50 тебе сегодня – юбилей!
    Женщины красивей нет, милей,
    Лучшая ведь ты на этом свете,
    Не коснется никогда пусть ветер!

    Пусть душа наполнится теплом,
    Жизнь пусть освещается добром!
    Никогда любить я не устану,
    Все на свете для тебя достану!

    ***

    Сегодня – пятьдесят исполнится,
    Так пусть во всем, всегда везет!
    Пусть красота навек запомнится,
    Вторая молодость придет.

    Желаю счастья и везения,

    Невероятного добра,
    Любви, здоровья, вдохновения,
    Весеннего в душе тепла!

    ***

    Меня ты обманула
    На мой вопрос в ответ:
    Лишь двадцать пять минуло
    Тебе сегодня лет.
    Сказала мне:
    «Старуха – Вот нынче… пятьдесят!»
    А ноги-то – от уха, А груди – не висят!
    Так будь такой же славной
    На свете всем – одной,
    А в моей жизни главной
    Ты стала. И – родной!

    ***

    Поздравляю, дорогая!
    В пятьдесят тебе желаю
    Новых чувств и ярких дней!
    Не печалься, не болей!

    Чтоб всходило быстро тесто.
    Ты – завидною невестой
    Будешь даже в сотню лет!
    Ярка, светла, как солнца свет!

    Будь всегда на позитиве.
    По трассе не гоняй на Ниве,
    Только «Форд» или «Хьюндай»
    В гараж к себе ты пригоняй!

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Почему женщине после 50 лет нужно заняться танцами

    Исследования показывают, что с возрастом женщины могут улучшить состояние своего здоровья с помощью танцев.

    Танцевальная терапия


    Занятия танцами особенно полезны зрелым женщинам после 50 лет, так как приводят к снижению уровня холестерина, улучшению самооценки и уменьшают риск хронических заболеваний. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в журнале Menopause.

    Они попросили женщин в постменопаузе проводить сеансы танцевальной терапии три раза в неделю в течение четырех месяцев. Танцы были выбраны, потому что они считаются приятным и полезным занятием, которое, как известно, улучшает настроение, походку и силу.

    В конце исследования участники показали:

    • более низкий уровень триглицеридов;

    • повышенный уровень «хорошего» холестерина;

    • более высокую самооценку;

    • улучшенную координацию;

    • более крепкое сердце.

    Когда сердцу нужен танец

    По данным Американской кардиологической ассоциации, после менопаузы набор лишнего веса, связанные с этим сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти среди женщин. Поэтому те же танцы могут стать шансом управлять своим весом и здоровьем.

    – Не менее важным аспектом пользы танцев является социальный компонент, который помогает от тревоги, депрессии. Одиночество связано с такими серьезными проблемами со здоровьем среди пожилых людей, как слабоумие и болезни сердца, – говорит доктор медицинских наук, врач-гериатр Скотт Кайзер из Калифорнии.

    Пригласите даму танцевать

    Даже простые встречи в танцевальном зале могут иметь большое значение для борьбы с одиночеством. Причем, если нет возможности записаться на уроки танцев, несколько импровизированных танцевальных па в гостиной могут поднять настроение и разогнать кровь.

    В общем, дамы, ищите способы включить танцы в свою жизнь, особенно с возрастом. А если личные уроки не подходят, поищите занятия онлайн или устройте импровизированный танец дома с соседом или членом семьи!

    Подарки на юбилей 50 лет женщине, маме, жене

    Прежде, чем решить, что же подарить женщине на 50 лет, надо понять — кто же она сейчас? Кажется, что время остановилось. Многие дамы довольны своей жизнью. Позади амбиции молодости, выросли и разлетелись дети, появились внуки. Многие женщины в этом возрасте еще привлекательны и полны сил. Они находят новые хобби и более тщательно следят за своим здоровьем и внешностью.

     

    Несомненно, самый оптимальный из ТОП-100 подарков на юбилей 50-летней женщине обязан быть солидным, дорогим и уместным. Все зависит от предпочтений именинницы, образа жизни, характера, увлечений и множества других нюансов. Для любой женщины – домоправительницы или бизнес-леди, утонченной интеллектуалки или неисправимой путешественницы, профессиональной дачницы или заядлой автомобилистки – найдутся подарки на портале Superhelper.ru.

    Подарок на 50 лет женщине — активной авантюристке
    Многие женщины и в пятидесят сохраняют свой веселый и непоседливый нрав. Они – профессиональные автомобилистки и путешественницы, душа компании и любительницы розыгрышей. Такие женщины, несомненно, оценят:
     

    • подарки-события: прогулку на лошади, полет на воздушном шаре, круиз на теплоходе, тур в неизведанную страну;
    • аксессуары для автомобиля и для туризма: набор для пикника, навигатор, хороший фотоаппарат, антирадар, зарядку на солнечных батареях, сумку-холодильник.

     

    Что подарить женщине на 50 лет — практичной домоправительнице
    Хранительницы домашнего очага, профессиональные мамы и бабушки любят готовить, заниматься рукоделием и следят за своим здоровьем. Их смогут порадовать подарки от «Супер Хелпер», связанные:

    • с бытовой техникой и посудой: хлебопечка, мультиварка, набор для суши, фондюшница, робот-пылесос;
    • со здоровьем: ионизатор воздуха, электронный тонометр, массажер, ортопедический матрац;
    • с садом и огородом: надувная мебель, гамак, декоративный заборчик, садовая скульптура, фонтан;
    • с хобби и рукоделием: кулинарная книга, набор для карвинга, бисероплетения или вышивания.

     

    Подарки женщине на 50 лет — деловой бизнес-леди
    У женщин, сделавших карьеру в бизнесе, к 50 годам есть все, что ей нужно для жизни. На помощь может прийти «SuperHelper», который найдет подарки для самых изысканных и разборчивых дам:

    • ювелирные украшения с жемчугом и шкатулки для украшений;
    • шубы и натуральные эксклюзивные платки, палантины и шарфы;
    • изделия из камня, бронзы, янтаря, картины из кристаллов Сваровски.

     

    Подарки на 50 лет женщине прикольные — для необычных интеллектуалок
    Существует еще одна категория представительниц прекрасного пола. Они не любят ювелирные украшения и не понимают подарков, связанных с бытовой техникой. И после 50 лет они продолжают учиться, с интересом следят за событиями в мире и начинают интересоваться историей своего рода. Таким женщинам, безусловно, понравится:

    • родовая книга в оригинальном оформлении, в которую можно собрать все, что связано с прошлым – фотографии, воспоминания, газетные вырезки и документы;
    • лицензионная компьютерная программа «Древо жизни», с помощью которой можно оставить своим потомкам фотографии далеких предков и построить семейные ветви по всем направлениям;
    • абонемент на выставку или в музей, билеты в театр на эксклюзивный спектакль, тур в экзотическую страну;
    • подарочная энциклопедия, коллекция произведений любимого автора.

    К какой бы категории ни относилась женщина — подарки, дарящие всплеск эмоций, подойдут для всех. Это может быть слайд-шоу с любимой музыкой и старыми фотографиями, семейный коллаж или совместная фотосессия. А фейерверк из цветов, искренних пожеланий и добрых слов сделает любой подарок от Superhelper самым желанным и запоминающимся!

     

    ТОП — 800 подарков женщине на 50 лет можно посмотреть здесь.

     

    #подарки для дачи и загородного дома

     

    #электронные гаджеты в подарок

     

    #косметика в подарок

     

    #прикольные подарки

     

    #подарки на самоизоляции

     

    #полезные подарки

    gto_norm_09_ru_17_wom

    %PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 876 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:25:51+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:26:16+03:002018-02-07T10:26:16+03:00

  • 256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A1jDdXF3FYWMky3U7cItP vEMgcn9lH6n/AII5oRG+l+56qdVxSAIH8UDXzH7Amj/lL5jvXKzeXprSX/f8EkXpn/Ysyn/hcvGL KOQWPaYxj05BId0uf4+KUXv5KefYmP1bT3uF7D4Ub8W4/jlsYT6xc3F23hl9R4ftQ/8Aypn8zP8A qxyf8jYP+qmT8KXc3fyvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk /wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/U7/lTP5mf9WOT/ AJG2/wD1Ux8KXcv8r6b+f9h/Uj9D/KP8w7XVIbi50WRYY+RJEkLGvEhdlcnrleTDMx2DjaztPBPG Yxlufem4/LbzwbYRvpMvI28cT/FH9qR63H7XYff2yr8vO+TgHWYuKxL+In5D0q//ACrzzqZ/UOky 0M7TEVTcLHwih3u/X275H8tk7mv81i4a4v4QPmbKkv5ceeViULpcokWFY1kBTaSZ63Eg+LqOow/l 59zM6zETz2u/gB6Qqf8AKuvOob91pUkND6ELfAfRgA6qORqzkfRtXpj+Xn3MfzeKtzfU/wBKX6gh 2/LTzbUt/hz1OJ+1NJynen7XMcgCe3xfdh8DJ5tn56HLxCPcPT8v2LdQ8lebdNs3vbmwmjgtFEsM 8zIXjLEAwOwZuQatK7+/bISwyiLI2Yx1OORqx6tjXI/0h4Uyf8kWj/xRexpvGLFprf2inliYD5cl amZGi+s+5xu0r8ME87o++N/oa/O9lTzPZuXuIaWSfv4AXQfvZP7xKN/xHHW/WPcnswXjIqJ35HY9 OR/axODyV5j1myivU0ddYspx+5vLfjFIQCVr8TAbEfzZRDDM7xBDmDUxxmhI45Dodx+PgoXv5Iea yvO0spoyd/Rl4NT/AGSMcuEMg5xcjF25EbTo+Y/alX/KmvzKJIXRJCB39SEV/wCCcHLBjl3OaO19 N/P+93/KmfzM/wCrHJ/yNt/+qmHwpdy/yvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P8Akbb/APVTHwpdy/yvpv5/ 2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Y f1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/UySH8svO6WKW50iUFbUQh5o/tSNWYVDdgPp7Zj HBO7rq6iWuxGZlxfx38h6UV/yrzzqbgyHSZeJuDKRVN1SLhGPtd239u+R/L5K5NP5rHw1xfw18zZ UV/LjzyIVX9FyhxAsfIFKh5nrcP9rt1Hj2w/l59zYdZivntxX8Ij0hUP5cec3d1OlTJHKwiahT4b eMfCg+L9s9fY70wfl8ncwGrxgfULG/8AnHr8FKT8uPOkqoZtEeYtssEjKIIFHReKluTe9Ke4w/l8 g6MxrMcbqdeY+qX6g6P8uPOsSu0OiPCy9YY2UwTqeq8WK8W96U9zj+XmeinWYpVc78z9Uf1hJryz m069ksrlCslk6xSRNufq9w3Ao3WvBx9wykgjY8/0htjLjjY/i/3Ud7+ITPyNOo836PCLqUVuoq2d 0lJdmh3HNCad/tbZZhHrG3Xo16qH7uR4Ry+qJ2+I/sei/mXrvn+w122h0mN10xvQkilgQPyZWb1l k3UjamxqtOx7bTPkMaq/gLdFgwid2QPel3mfz5+cukvpFvYaAl5JPpyXGoS/ULy6CXReRWTnbSIi niEYqRXc/Re0AJJD+bX56ShP+dSMZehPqaPqQCgKSxNJm6lSqjr08dlaCJsfzf8AzWN8kl75XnOl rPEsywaNqXrtEXVZPTYylBIATx5Cn6sVp6xcazO+gXOqQxS2z/o4XkNvdR8JYnaN5AssZ+y60AZe xyMzQJWI3YDdedvO1jPbv60d7A0NtM6C2pykuYvVSCqEkFyCqnMQ5ZhvEIlMP+Viawk8sB9BvSd1 DtHFUhCxJ2vFGyjwyfjn8f2o8Mfj+xX078xLprsC8aJoIzSWONII5GLHgoq12wHxkdt8Mc5vf8fa g40a/wCamgKlRDJzbZFeWzSp7VrPUD3pkvzEfxSPCKdt5gvFYr+g9QahI5KLYqaeFZwfvGT4z3Fh w+aYLcPIlrJ6bwmVvjikpzX4GPFuJYVqOxywMXl2t/mLrVt5+uNKe8Fla2RNLf0g6unEMpd/i3cM KDkv35i9pGePGJYz6uobtPqsEBIZonfaJ/HL7Uk1781/Odrreo2aXcNqkV40VuDbvIFjQ0ZWIhep FOvL+zIgSQCebCgyuXW77V/ybk1XUpRLdSljNIqGMUivygHAqhHFUA3GUav+7P46tumF5AGMfkUp TzJLGw+NNHiDn39UHj9GY2j+s/H9Dtu1TcL78klT875Vi8z2bmea2pZJ+9ROcX97JtIKEfq+eDWj 1j3MezI3jIqMt+XI9OTK/L9trl/+UUEOh4ax6rIjtbXMZ4KxW6Z2Ckcqc1BXr3zL0u2MV+N3W62I 8WQIIh38mM+Vbb80H8t63daVfmW5ZTFp0Imt5it090JJXBkRbfaFjy5D7Vf2q0dMJCNEEe839tlG oEBL0m9vclyf9DQK6hxcvGACxB0JWLCm3RhQ75fu0bOLf85PARx0uObMCzj9CcQpT4hWhpxfpsa4 7rs9C8h6j+YM2lXdr5t0qa1uLcSGDUpZrNnuAXbipiszxQotN6CuEINO8z2/mWfV7n6jcX0ECHTo 4Ft9o2E8zrctXi1eCBSTX4e+Y+QSJ2vo2RIpJbS7/MOK3twzX4YBkZpY6ty9OEycgLa6qom9QRtS vHxGQBn5/j4MyIrrjVvPUZhk9e8VyGUqyBRTirn4f0dudxvTbceOJlPz/HwURj+P7U5Tzbr9nDb2 50mS6URBUvHF6S7KwjVpCtkQGcfFt/EZPxJDp9/6mHAD1/HzTXT9Z8z3sfqppcEQDcXjuJrmBlFK 1HqWg51+Q/pOMpHp+PkxMQOqaWUurvM4vbaCGID928M7yknbYhooqZMX1YmmIfmpqGu2PkuKfTfW JLIt56FfV9No22LAfCpagZqjLYiNHi7kCZjISFGj1YLqGv8AmaPytpRsLzVFRZpOUixyvNMIgGmL GIE8ftbep177ZqdBHKDMTNxv0uVn1kNRIzjDg8kd+UWueYr/AMzhL/VNRu7Z7WWRYbyKVI9nUIwZ qKdm7j5eGbIOOWLfmEyt5v1sKNw6x1HXlJOQo39xmmz/AFn3l6LRj93h5/ZHdJPyw17Urnzvolnc OJY3ukIdh8Y4/FsRTwpvluPEOMEd7se0dFjjhlOOxp9SXen2F4EF5bRXIjPKMTIsgU+I5A0zavFK +KuxV2KsY85/mJ5P8nSWKeY7o2i6n6qwSelJKtIQvLn6auf92gDbv88VSEfn/wDk4lSNfQfCCaWt 30HTpDilWl/Pr8pYlhZ9fQLOvOIi3uiCvNo67RbfEhG+K0hJfz//ACbt1lnTWVaUKz8Y7S6Ej1HK ikxKCXoKVNDgpd0RJ+ff5TQSTJca16E8LtHOjWt0SGRiu5SJgRtsQcK0yfyl5z8u+bdPn1DQbk3d lBO1q8xR4wZERXIAkCtSkg7YoTsgGlRWm4xVCzaVpk92l5NZwS3cVBHcvGjSKFNV4uRyFCajGkEA tS6PpMsgklsreSQMXDtEhYOerVI6++KWN/mVa2Nv+XmqQLEkFmqx8oolCrxa4QuAqj9qp6Zj6r+7 P46uXob8aNc/2MF/JNj/AIpvvUFLiSzeWZf5A0sQjT5hV3/tzD0X1n3Of2iB4YrkDQ8+dn5pV/zk Jq19p/m3TTbScQ9iOaEAqaTSda5bqoCUt+5zexNNDLhlxD+L9AeoflNcNcfl5o87KFaRJWZV2AJn fpmTpxUAHTdpY+DPKPd+pl2XOC7FWMW/5n/l1OJKeZNOiMMjxSJPcxwOGjbi/wAExRqA96UxTSG1 n80vJVvZzR6f5i0mbVJLeZ9Pje7iMDTRoSgmlVuMas9B8TCvbG1pglv+fHmeOJVu9G0SV43hgnu4 vMNmkBkl5GqgiUqpVD1Y0odzgtNI+P8APDV2MobR9EXgpKH/ABRp5DEEbfYqKivXwxtaWR/nhr7R AfofQzKOPKnmfT6Hu9AFNKLU9fvxtaQjfnb5uF6x+o+XRbvyEFr+nrMyqVRac5w/Dd2Jp6Y2298b Wk00P857+81uwtdUt9D0zTJyxu71Nesbt41EEjLSNGQ/HKqjkK0Fdv2g2tM1/wCVi/l9uf8AE+k0 HX/Trbben8/jhRSO0rzT5Y1id4NJ1ey1GeJQ8sVpcRTuqE0DMsbMQPfFCZ4q7FXzj58eJPOOsOkZ 4Q3bSyr/AL8noFijWv0N86Zpc/1l6TTAnHEd8aHlH+I/oYj+VH/kxdB/5iR/xE5lY/qDvO1P8Xn7 n15mwfP3YqkfnHy1deYdKjsbbWL3RJEnSf65p8hjmIQGsZI6q1dwcVYUn5O+agjK/wCY+vMTIXUr JxolKBT8RJNe/T274ptifnXyV570K4tLW31bzZ5o0+7BW/8Aq86FAspKujK3qkjf7JQKFP2tqYpC VXNt+Z00c10kvneAKRHFbloyaQW8EZY8DUl2LPsoBNRu9TiqF062/NW9khtZLrzxavE6fWZ5Uojq 0kccnCrJShbmPiaig7daqrnufzUaGG1mg89IyySNHNE0Tlo5kTiXZY04lSh+B2YLWooS1VViaT+a kelxtYnzklwXZpYpZlgR34NNLIAi3DIXdTswoWYfEWrVVl/kHyL501nSrl9R1vzH5ZuoL+YyRyzI 73PqQwUk5tHGWCtGf2Su9AeuKCU+/wCVO+aaEf8AKx9fOxC/vB3IO/xb4rb0TRrG40/SLOxuLuS/ ntYY4ZL2b+9mKKF9R+vxNSp98UIzFWL/AJnsV8i6owdYyoiPqP8AZWk6fEenTMfVf3Z/HVytGLyj mfd7nnv5IV/xHdFQ3omykKyyf3krGWLlIR2Hh/SmYmi+s+52Paf0ed9OQ57Mf/5yV/5SvS/+YAf8 npMv1h2fB2ns7/dS/rfoD1f8nP8AyWmh/wDGKT/k8+X4PpDoe1v8Zn+OgZnlrrnYqx+b8vfIU8vq zeXNMkl5M5drOAlmavIt8HxVrvXvvim0Lqv5a+T7nTbmCw0TSLG9liZLe8bTbWcROejmJlUPQ78S cVtg8X5Ea7HBFbN5k06W0jZW9CXy5p7glC5QsxbkePqt18TgpNoO/wDyL83rdSS6dq2hsjRKD6+g 6evKRNx8KwOqqzM1TuRt9rs0toqX8hNXj4nT9e02ARNI8Sv5fsXZg4ZVSSUsWZQj8TtQ9aY0vEr6 V+SOtwXltdX2saNcqDCb20HlywVJUjILxCRShAbpzCg9PADGltB6B/zj9faZqOk38+p2F6sbodY0 +XTLYwunE+osLlK034j4V68tumNLxPSf+VeeQKEf4Z0qh6j6jbf80YUWjdK8r+WdImefSdIstOmk XhJLaW8UDMta8WaNVJFd6YoTPFXYq+cfPju3nbVfTk9WaOd/TDCiW4P2pJN9268R4fSc0uf6z73o 9MB4QsUD85eQ8u9iP5Uf+TF0H/mJH/ETmVj+oO97U/xefufXmbB8/dirsVdirsVdirCbn82NFgSR l03UZniuXtGiSOEOWQoOQDzJVWMvw9/hc0ojkC00gU/PDy19eWzn0vWLZzJHEzyWfJV9U0Vm9J5G p3O1fau2Np4XomFi7FXYq7FXYqxb80CF8iaoxKKAsR5S/YFJ03bpsMx9V/dn8dXK0X97Hn8OfJ57 +SNG8z3so5yc7J63Ug486Sx7InZF7fx65iaL6z7nY9pbYwNhvyHTnzPekH/OSv8Aylel/wDMAP8A k9Jl+o+r4O09nf7qX9b9Aer/AJOf+S00P/jFJ/yefL8H0h0Pa3+Mz/HQMzy11zsVdiqSeatU8zaf b20mgaMutTvLxnt2uEteMfAnl6jhgN/b271CkJHB5r/M6SZkbyMkaK5QStq0FCAK8qCKtO2BaDz/ AM9/mPefpO2TW9GOmazo0shisLfWoUZ47iIFZJP9GkBVgPh/lbetRUNsgGIyyeWWhP1q1ltDHJGE dfMMPGR+UnInhacalkp8K/Ft4YEvQPy28yeYdOjm0LRbBfMFt9cleOSTVomltrfmqs0nIP8AD8Ss FStWLHvhDEhlsHmH81kjHr+Ura4keSg4ahHAqRhY/iaon5Esz7Dpx71xRQZRoE2sz6NaTa1DFb6n KnO5t4CSkZYkrHViasq0DGtK1pthQmGKuxV2KvnHz8wl856vDU3J+sMRZqOIr/NcPv8AD4Dw7HNL n+s+96TS7Yon6dvqP+9h5+DEfyo/8mLoP/MSP+InMrH9Qd52p/i8/c+vM2D5+7FXYq7FWE6n+Uug ahe3d4+oarbz3srzS/Vr2SJQZCCQqL8I6UG1ffBSbQut/lVpcei3baZJqc+pRW8gsojqNynqShT6 aO3qx1q23ItUDvjS283uPKH5y3urT6leeX5f9LnM01rDqxiSPki8/RVbzoXL0DNTvQbALKwqzeUf zNvrQW975PN1aMsS3MU2sP6p9BRBxjaS4kCVjB+LcE/FVgeGK2HoVh+VGjanokH+I0vGvLv0by+s JLySWK3uTBIkkMJDMAifWZFBVienxY0xtNoPy08uRazDqzveXNxBcNdxx3VzLcRCZq0YJKXA4s3J aU4tQjDS2yvFDsVdirFvzQYL5E1Ri6pRYjzcVUfv49yKiuY+q/uy5WiF5RzPu9zz78kqt5nvJD60 nKycfWJhw5fvY9kj24qPl9+Ymi+s+52PaW2MDYb8h7jzPex//nJX/lK9L/5gB/yeky/UfV8Haezv 91L+t+gPR/yp1G7i8jeWbG1t45nuLS7nZ5ZWiCiC5VaDjHJXl6/t0y/B9IdD2t/jM/x0DL7G/wBb urK3uhZWyCeNJQpupDTmoan+8/vlrrlb1tc/5ZLb/pJk/wCqGKu9bXP+WS2/6SZP+qGKu9bXP+WS 2/6SZP8AqhiqG07VNavbd5lsbZAk08FDdSHe3meEn/efuY64qlOqeR9I1W/k1DUvLel3d9Lx9S5l ldpG4LxUFvq9aBe2KbQ7flx5ae4e4byrpLTSci7GRiCW6mnoUrud/c+ONLZVZNPsPKcF9rtn5ds4 ZeNbprAyPcSKWX4QiW/Jt6GgxVBxfm1pcqsyW0pVRyYi21RqADf7NidwdqDG1pPtD8x3mt2X12wt I/R5cCLhrq2cNxDU4T2sbdGG9KYoTD1tc/5ZLb/pJk/6oYq71tc/5ZLb/pJk/wCqGKqVzqGrWyxy TWluInmhhYrcuSPWlWKoBhUGnPpXfFXgnn0mXzlrEFZJ6XLVtIxwG9P76U9vAeHY5pc/1l6TS7Y4 y2jtzO/+lh5+DGPyzsL20/MfQVuYXiP1oAFhsfhboehzIxSBkKdvr80J6afCb2fQVvPrd09lL+mr qJbvWNRsmijjs+Kw2z3gjVedu7bC2Tck1zZPCJ9+htR/6vt9/wABY/8AZNirv0NqP/V9vv8AgLH/ ALJsVd+htR/6vt9/wFj/ANk2Kpdrcd7pkEFxN5ivIoXuI4pHaOxpxckf8suKqX6T07/qbLr/AICy /wCyXFXfpPTv+psuv+Asv+yXFXfpPTv+psuv+Asv+yXFWO+Y/Nmv6fewpo13cazZug9WUXOnWzpI WIpxkszVQANx4+2KQltr5/8AN8/Bjb3IjMjRyMmo6S/Dg5Rif9DFaEbgGv04F2Zp+k9O/wCpsuv+ Asv+yXCh46T07/qbLr/gLL/slxV36T07/qbLr/gLL/slxVIvOOqxP5S8xKmsyX0FvBZS+tKkNYme 5YNQQxQ1qIx1Bzh2QvGfx1cvQx4s0QBfl8GJ/kPqNnd+bdQEDSzMli3O4mO7Vmj2VRso+QGY2jiR Lfudt2tgnDEDKh6uQ9xS/wD5yPsrufzNp0sMTSJHYgOVFaVmk6gZPUyAl8HK7AzQjjIJomX6AmGl +Z77y75K8kXdlcWVrNLa6hDJLqEV1NGIvrULOES0BcyfBUVoO3WmZGH6A6btXfUz/HQPWbHURY+T LTUEtZ7wQ2EMq2lonqTyARKQsaEryY9hXLnWpYv5jI0av/hrXxUBip09qiu245dflgtNLH/MpFZV Xy1r7l+Gy2J5DmzqC6lwyj92dztja0n2g67HrNtNOlndWQhmMJivYjDISEV+QQ78fjphUhjelaXY G2u559Iik56jqNZ5JlXkTfTb7nviiks80eW7u5eyOmRjTbe69S1AgFvPymlQmKUvIdlj4E0XrilL f+Ve+aZK2ra0nqqECenb2iygpFwct8R5cmPMim23bGlsJr5d0C5tFvJ9bSHUEnneO0R1t7RYRC7x uq8GYvyK1qx2H05GUxHmaUAnkEVc6RajzTpqDREED6ffSMgnXgxSazCud6fCHNPnkrRTtb0WO80y ePSLSGwu46SG5jaG4YIlHcKkh5HkppXtXFNUx/8AwJ5k48xqyQwXRllSOWC1MipOAIkVywp6XY03 J3xpbCvovlHW7DXPR1K6F9ZWFuJrmCWG1hEouXmWItOp5Ax+megFaD3wEgblefIMludK04x208Oj xIEvbMidJlfgy3UZrQHtiJA8lIIeLfmbq9jbecdYhuHmmZbhv9CX4EFQD8bgAsDWtPwzU5YEzPve q7P0s5Y4mIEdvq5n4BX8jTKPOGjwi5mWt1F/od0n7w0Yh5JDuadTu22V4R6xt16NOqheOR4Ry+qP L4j+xm/lfUdefz6tncPfto/6Y1Q2ccljHFYxujX/AKnC8DGSVn5ggEU+14Zunm2e+YG8/Lexf4di 0qSxMX779ISXMcol5dV9FJFKcfGhrhVLIpvzi9dPVtPLwgLj1AlzfFxGTvQmAAsB8q+2Bdmra4/O AtC1zZaEIWMfrrHNdesqkj1CFKemSBXbn71PQq7J95iW7aC0FpJHFP8AW4uMksbSoNzWqK8RP/BY UMfl84XUevvoTatZHUIkMssS2EzcVDKtTS7Ih3q0O9N6UwcTHjjxcF+qrryY1rXkPQLO31HUNUls 7aKylaM3iR36yAT26+oeX6QrVlmZNvo3yUIGRoc0zyiAJJ2CGh8k+XdTsbTUrBbR1vJbOJ3aLU42 aN40hjLU1BS3GONRRu43FcZQMTRWGQSAI5Fl1lr1xb6snli31O0S6tYgiRfUJ3CpHxjUF/rjb/Ev 2jU9em+Y35mIlR76cn8tPg4/4UI3mK+8t6BLfapqtlBam/v15fUZnJb67Nsqi7DMSegAJ+6uXkuJ kyRhHikaChrfkuz8xXn1rUmsbyO9tZnmka3vUPGAxpxCrfKo2c9BiN202NmP6X5Y8oa6t01nPa38 9lLeMtxLFqDkTzIjzFJPr+1eC8WQ0Hh5TXLJ4pR5jm1Y88Z3wm6NJ5o2op5V0PSIVu7SzXWVhuI4 FtLu4/fXKoDvLevJSpFT0Hfrvi5M4hzcrFp55Pp6foRPneG8n8s+YhfvHfxzWNi0aWsTW5Km4lP+ 7Jpanv1GDPK8ZIbdETDMN+Ehhn5DWFha+bNQNr6yO9i3qQTqVK0mjpQ0FR9JzG0ciZb9ztu182Se IcXCRxcx7iivzvkEfmezczT29LJP30a84x+9l/vFow+n8cjrfrHuaOzBeMioy35HY9OTI/I+qWdp pfliW6m5rLYanxlijd1Y/XLc1AQPTMvS/wB2Px1ddrRWWQojyPuZNovmbR49HsI3klV0t4lZTbzg ghACD8GZDioz/FOif79k/wCRE/8AzRirv8U6J/v2T/kRP/zRirv8U6J/v2T/AJET/wDNGKsQvL/S dW8sX+mJPIbhbu+kez4XEPqCS5meOOSRI/UjWRXB5Dt4jbIkHopoxIIux3kfaHadPpWh6VpNkbmS SOLUI3VBBOUgj9IxJEr+kjOq7KGccjjCNBnIxoCIoRAHXp7yUObHSz5zTWZL545Q4aO64XDSyxCR pGtfQeL01WiIxZKH6QSbjM8HDfXy+9qjGIyGfCLMa5y+dXV/rOyp5kk0bWdJjs5JS7Nd3VNPnW5t 0nV7lmJLpEz/AAJ8YFCD9xGFqMUpVwubpM4xmz8+f2ckXFeWUOoabbPe3EoTTdShkvhayDi9xcWr oKelx2CtxqNwuSwYjDGIlryZRLJxVt3b/jdLPLun6fo82oXXrPFHL9YY2yLdXPryOvEXDPLF6iu6 0qnIgU79csjE3ZaYcMYGIjVyu7JP2n9HxVfM1pp2ujS2M0hSBYiodLqI20saMyzqixFZGV+NFkB+ jet8JmINdR5Nc4RkYki+GV85D7j+rmd0xe706WS9sPrtwobTbC3W9+rTKXeGS4L/AGI14kgivGhF dqbZjZoGUSBz83IhkAnxVt3fjuQvlqPT9J0uO0Ehia5urIR6fEk7wwt9bVm4zSRRM3NpKnlsO2U6 bBKBJl1b9XqRkIocuvK+7bltTyr8z9K0u4866xLcrcQOZt7tV5xGigCtOVKUpvTMPNMiZp3/AGfq ckcURExlty6/j5q/ka4B836RCt47AXcVbW5TjOPih3WPEn32O3fK8I9Y269GnVQ/dyPD05xO3x/A eqaZda+wtza6HNc29jrerTNOs9sgdGuL2L4VeRW+1KOozdvNMi/TnmH/AKlu5/6SLP8A6q4q79Oe Yf8AqW7n/pIs/wDqrirv055h/wCpbuf+kiz/AOquKsd85+f7zRIdPm1Hy9epG90pUxtBN9gFjX0n em3jitMPm/MbyZeaut1LpepNb8xJHZtb8YFulbm06yNHyDESb/FQdeu+V8Au24ZsguidxXw/HwV7 783PL2o2WoSyadqUCNMJra7jgbnE72ywqQHQ1aqt8ND4HrTLAaLUQaIBq0KPzV8p6fEkFjpGoJKb uG+vJDbuPUKMGd/hTiWbBsylKUqsk0K+Hcibj8yvKEeovqU+k6l6UUnrizMSmBbiORm+sBuNeRf/ AC+NffMb8rDj4t+d/j9TkDVZBHhHdV9a5UyySx1+50/0ZdBura7W7uZ4ruCexZ1inu2nKfvHZfjQ hTVTQ7jpmRKNuMJyAoFERW2oW8MFhbeVZotLitbi2MAuLP8A4+HjY0Hq034sT74REAUGU805S4yT xd/VDWmlanaS3F4PL13c6hJHNDDcS3FiGSKQlliqsgJCcqVO56mpyRom6YCUhHhs8N3XT8dFqaVr M2maXb3OgXcVxZ20NtdPBcWJE0cUfExN6jt8HIk1ADe+YubTRyGzbfi1EoCh/Ye9R80NO3lbXraT SZtOhtrCwit7ZJYi/ppPIB6bROacQO5xzgDEQOjZpZmWYSJ3JO5/Sxn8kJQ3me8QXEsvGyf9zcJx lSssfU0UsP8AOuYuiHrPuc/tONYweEDfmDsdi7875hD5os2NzJan6klJOHOE/vZNpNqD7xjrR6x7 k9mQ4sZHCJb99Hpy/BTjy82ofoDyvNZzXPqC1vhIdMW2Zmjk1C2R5ONykwKIrFyF+I02zL0v92Px 1dbrB+9PMe/nyY/ceffPlrJIh2f6ykPEyzVgi4BmRFDKNOm3JmTofwy+3HpTj/MfzrJJcouroDaA +sHlhQhkrzA5aTQ/Z23xteFk8kf51TQmSxuFZX4Pbyvc2XF4y1dx+jlZWKe2x8aUKjZmy6DqxUE+ Y9RBpuPT07b/AKc8KHnur/l5p2osus6kL/V7681OWzvZ4IbIPHBbzSwxzyKloxf044EU9z+GBIKA 078p/L9xZ2V4bS/0ea9vEtrm1uorh2Gi4mX9m2A3ZR9FRjSkoXT/AMsNAudUg02TQNZtoTNLA12U shbrEq1WRibVOSv2BG23foptbqf5W+XorFY20zUtXjnfUYH+pRWgEaWMrw26GlqaNIsaryBrUVxU Fmnl/SdVsLHSrCx1DU9LshYXky6TJFp5lR7eWFUXkLRz8XqsTsSajCgrdK1LzffyPDO+vaZxtppm uriLTvSWSMkKm9mhbkKH/OuBSHanqfm6wf04n17Ux9WjmS4tYtOKO7BSyb2Xw0r4n9dFQEbqB8zW k18YdW1W8Nta2M8djHFp/rF7qeaKQFls3B4LGDsOx3woU9Ml8wajE0t/PrFklreWXGC/jsFSdTdJ 0MVtG9BTejA74pIeX/mFKIfOurP9YntCZ9pHX1LZvhHbcL77rmm1AuZ6vR6SPFiiKjLb3S/b9qQ/ ljr+oXXnfRLO5Kyq10hWUj414/FsRTrSmWY8QEwR3uw7R0UI4ZSjtt8Ho3mfTbhdG+uxmKzjk12+ peRJ6s6GK7vmc+mIX5Bx8LA8thm1eMCR3Wr6bqCFV8y8YjJEUaPSp4ihiDpIvOHToqrI255VAptg TXkj0WQiC3g8wiNucVujvpbOxluFZ0JaXTiPiG9Wqq07Yqj/AC95q0KzS5utTu7XV4pFhjiD6bc2 7RFA/JikdgKmXqSVG422oA2ik5i8x+WtbudNttL02wlmnkS4RXiuYQYkdo2JaWyRQQ4+yTXvTCil bU/IXmq71aS7tryxsrJnjaOxjhjYIqBgw5tBvzLCtRTbpim0Ve+WNQ1BNTt7G00/TZvrS1uE4yMF NpEOKhrfbduVfEYoCEHlbVtN0y0g1KGw1W4fU4HFy4WEhGdQI+KW9KCmKlVHkXzL+lUu3uLE2aXD zfURFGqmJpOSwF/q9eKp8NevU/JTaFHlDW9TskbTRYaWIbvU1mCqsvq8r1wleUAp6fE0p49umKhH 2nlfU7YWdhc22n3d+LO8U6kwRWLtLFwcxrbcKoGAp3xQg7DyN5k05rm51C4stTt/q9wotXjjiAZ2 5q3Jbcn4B8I7074pJQ9t5M8xalomkTafJYadbtp1opiEayMXVeTSczCN3VgtDWlMVCr5utf0X5R1 9byGOD0tP09Zp7M0eRluJFMh5xw0Nd9so1I9BcvQRMs0QKvz5cmOfkZdxXPmS7MV79bjWyegdQsq Vli+1TjX7sw9HGpnatnY9qYjGAuPCb+HVL/+cg9YvtO826abZgFexHNGAKmk0n05ZqoCUt+5yuxd LDLhlxfzv0Bkvkxpb3RPKE0dhFeSPYag7WrhTGEbUrMTModlXksRfjv1+nMjTioAOm7Rx8GeUbuv 1MAm16Gy1R7a0vAIrd1W5tXurJQvIbcFntZHjA6cakdPc5c4gDaeZYWhmmh2JJVSASyQyXGniMRz t6JkLiyjLem7rRk2LHuK42tK36WleCWQ6t6ckcEUk9ZtN4RzSgtGjUtPhEsEbTjfYfD1pitPR/yp ksdctNSuZ4be8iSWMQyM1rcgExguqGGC3+Hpua1+g4hiQn2k6Pp9v5ev5rPR7e9vIrnVHtrRljQy yLeTlIvUcEIGNFBOy/IYUKusaLpDDRmk0y2ike8iMkfpRniTFIStQu9DiqIh0+FtZntJPLltHpqR 8odT/cMJHonweiF5r9ptz/L7jFUst9PhtfLd5c6Z5fttVv4769ENifRt+Y/SEqn97IpVeK77+FMV RZ0bSX8w6WZdLt4XfT7xpIDHE3F/VtPhJAoeNSK4qiZ9H097XUhPo9pAkXNbWRUjf1Y/RVvUI4Lw PNmTjv8AZrXfFViaVZRWulLa6Ja3STskd5IVij9CH0Wb1qFT6nxqqcRv8Ve2KqcWi6OPMmpBdOtn 42NmyR+lGAWMt37bVoMVU4rKOfSLe7vdBh0e+W9tqW4MMjqFvIwjerCKfEN6fRirxb8wNQto/Pms wLqBtrhZ/iimUNAaopFK047Hf4hmn1ETxnZ6fS4JHDEmHFGuY+r8fBin5Uf+TF0H/mJH/ETmRj+o O57U/wAXn7nr3muaS88sDTordkePzBestxcerBauWu79iolikgk29OjcXXqPHNg8AGMnSo4U9a4T SRLPGLYs91qAHpuVekbvqZIJeNSvGh364E2stfKw9eznvYrJrKAxrqNxBeahHKV9QK/AtqEkS8oi Foy7k/s7Y0tsvGnflDHIiGxmMwWV4+eou0gSdVWQqWvC3EiNfYdsUWWSxalY2mlaVbaXpl89hFcR +g5YXFRVif3rzSM+5PVjhQU1a/hbUI9RbRtQN3FC9vG/FaCORldxw9Xhu0a70rtiqGt9WM76vBLp N+Yp5uEgVUVuLWsSkcllDKadwcVQup6itnpuk2UGk36wWt1ZxRB1RjwjYKo5GQkmg74qjIjYQ6zN rMeh466jcR+lNNQEMvwfsGXgD+6XcCu2K2gtNvIr/Q7myutIv5LeW+vS4RUU7X8rgclkDAgjtiqP m12X9NWh/RV9tbXIp6cdd5IP+LMVWSX0draam8GkagrXhkuJ+Sow9QxLGSAZTxFIxsNq798VQOi3 NveeW/Lv1nSL+U2ENrc27IFVfVSDgrfDKOQo52O2KpT+Z96135N81O1tNbcbKyHGdVUn/SpNxxZs qz/SXY9kf4zD8dC8/wD+cav+Ur1T/mAP/J6PKNP9Xwd97Rf3Uf636C7/AJyV/wCUr0v/AJgB/wAn pMdR9XwX2d/upf1v0BlfkaS1Tyz5LNxb306tY36D9HtOsi+pqFrGWf6u8b8F58m60AJptl+H6Q6L tb/GZ/joEot5tT061WNvMN1DGJ4Hji9DWmSOFi3O35xIEdpGZQsinttyLVyx19KdrP5rm9Mf4onu DIVjRRb6vH+8aUQK7F34jg55shPLbYbgYrTYvvMbzi0j8yX3qmGSczm31kKVEXFQqU9RWDQySfEp DcqL0xWmQ6J5P886haQXieZXezumWeSSGa+tLgoUpxK3HrcW+z9uOoxQuvNL1KHR7aaDW49AX9L3 QkmudTvZY7hfr0w+r/G0XHn05KeX04VC7StK1CfSNGkk1dfMTtqCqdTg1S9iRv3b/Dwj5qCPnigo W207WR5gjt5fO8Eyi+lU6UL+5SV1YxslqX5FqojUDAcm5/LAlW1rStSt7a3EHmBPLqtNqJdJNQvJ jNxuSea8+NPT35bGvLfFQr6JpWoSXmil9SOsu+m6kx1WPU72NJSlzagMFjqF4V40U703wqUu0PS9 aN16d151i14PYSuunR39xC8pNaThoyzUXgw4gU8emBSu1/TtZguoVi84w6BEbCB/0fPf3UrgmQKZ 1eRkNG/u+NKDrioTC60fUF+usmrCzlOn6X/ucbVLxoyXuJwZADRKTdF3ovKowq15Ys9Qf1JJ/MCe YBBd6dX0b66Ag/0heRaIllk9SlQG22wKXjP5wf8Akydd/wCMyf8AJpMwMn1F73sn/Foe79Kl+VH/ AJMXQf8AmJH/ABE44/qDLtT/ABefuevedHF75Oi060e2m1P/ABFfslpI9sfsXt64LLc/ux8Ir8Q+ XbM94AMYuvK2sT20KRWFnAtJGNu1xoTBHMaIvL/R6Mp4GvHerdQAMWVhq28rX81/YW09jDZ6bJMi 6iRPoZhVBMJCzwRwASAhVJ4gfZAxpbZc/wCWHlGQw+p5gs5UjCq6S2mkurhJOQr+5FDxJTwp2xpH Eza71Hy1aW2n2tnc2VvbQ3MQjgheJERRXZVUgAYWKMbVdLOoR3I1m3FukTxta+rHxZ2ZCshblWqh SAP8rFUPa61o7Tasq6lbRs849OT1YzQm1hAYfFvQ4qhNW1bSotP0qGTVbe4liu7NZZjLGC5VwGcj kaVO+KpimqaaupzXTa3A1rJBFFHZGSLjHJG8jPKGryJkEiqR/kjFUt0vU9Nm0O6gh2eCzme9vik4 kjLKDfStUAsOq9MVR82uaL+mrRv0hbcRbXIJ9aOlTJB7+2KrJtU0qK21N31mG4W45yQxPLCBCvoq nppxoSvJC/xVNWOKoTy/qekyeWNBX9LQ27Q21q8qrNGGYLCKxtU9Ceu347hVIfzUvbO68neaWtZ4 51WxsgzRMrgH61JsSpOVZ/oLseyf8Zh+Oheef841f8pXqn/MAf8Ak9HlGn+r4O+9ov7qP9b9Bd/z kr/ylel/8wA/5PSY6j6vgvs7/dS/rfoDLfJFxf2/lHydLZes0v1K9V47dBI5ia/thKRWOUArHyYV pUilcvw/SHRdrf4zP8dAxmfQdImnWYaLNqXqqrXFyL1rYAlTyJh+rPv/ADb5ZTr7X23lPQ5UFwvl qWL1Hlmil+vPInJ0Lq9FtQD6ktV2O32vbGltYfKukrbxRny1NMpImu/9OdQJeIqxLWzHZnkXjuNu uNLafeXPJXkueKafUbTUNLuQ5SGL1JJ2Nv6abs8cNPtOyEficaQSnmmWFnB5Uis7SC71KGxu7qOz s5bRGVUS6lRWDy2km4Xr3/VhVdZtNBpGhJcxXekXBvh6mnW1mhiiNJQCpitApqoBxQWoLOZfNKMu iyQ2QeSRtYWyt/XD/EVkAFmHq5Va9/uxSragHl0znFaXeszrc3ipFNZxUQNPIa1ltSKMyryofo2p ioa08FNT0GKf63YSNpN59ZsYbNeEMkklk0sSKtqFZeZNSF/XuoQmkQ3cN3ftNokujwrayCG/t7SA yMaCsZEdmrBSWc1r+JxSW9dgmeO0ntdDm124a3hRri4tbdGUDfjWWyZiF2IFe/am6oR96itfavDE by9CaZZ/V9PlskEcjxyXTRxkNaFVHIChIoPoxQo6Et3HFOLjTptHrqNokCR20SpcwLcR+m8pitYw lK0oX27YpLwz84P/ACZOu/8AGZP+TSZr8n1F73sn/Foe79KY/lp5fey89aJLd3MSTi5UpaqeTtUE e3T6cqxZLmKDh6/WjJhkIxJFc+j0rza2qDyuP9HFxajX7z6pFbi5e6aT65f+oCluY3P7PAI2+9ds 2heODEbS216GEo1hqs0ssZjmMMeuzolwjA8arMyqopxfvUeGBktbTPMVrd6jELDVWkeMWs9wLbXn WRYpC6eiySV4inw0b9o12JxVNU8n+ar3zCbCdpo3umkkkukk1yC1MnEuQryzLxHT7I9sK2zDy35U 82aDew/Xri0msbm5iMoSa+nmDry4BDcyOqr8RrQb4sSWfE6n+klAWH9Gel8TEv6/rcuwpw4cfetf xKENAbkPrJtQjXPrj0RKSqF/qsPHkVDGletBiqD1I6gdN0s6isS3v1219cQFjFy9X9ksA1PniqYq dZ/S7BltxpHpHgwL/WPWqtKinDhTl79PeiqXaYdTGg3X6MEJvfr1/wCl9ZLiL/e+apbgC3TwxVMJ a/puzr1+q3Nf+RkGKqLtrBh2MXqW62ojf6kYWcyFaPX1AwAHw8OnevtVVAaQ2tDyn5e/RSW7sYbA Xf1lnAFtxj9cxhAayenXhXavXFUh/N3/AJRDzP8A8wNl/wBRUmVZ/oLseyf8Zh+Ohebf841f8pXq n/MAf+T0eUaf6vg772i/uo/1v0FMP+cgdHm1DzVp7iWOGGKxX1JZDQCs0n9Mr1eQRl8HF7F1UcWI iiZGXIe4M5/LGCKDR/K0UUonjTTdRAlXYN/pdv03OZWnNwDp+0ZmWeRIo93weex3Ns+rSI6afdOV SIW7/oJ7hCJgKiB0+snZ9y5/aBPelzhK5NvJqMatdWEmlTOJYajy2nwRq5WYAFWeKQqF8RXwrRVR jGjSzQXVuulyBndpLdD5aBlX0GETlVHxD1aooLjda9BuqzbS/IWh6tDdS6Xrllfolxwmlh03TJo1 cRK3p/DCVrR0eo36VxVlXliKbTvKksVrELqazl1BYIQEhErRXUwVQEUJHyIp8K0HYYqitaMhOjmR QkhvYi6A8gG9KSoBoK/diqtb6lqUmt3NjJpzxWMKBodSLgpKSqHiEoCDVmHX9n3xVBTalqOnaFPc 6fpz6rcrdXYWzjdY2b/SJTszAr1AG+KhVu/+Uz0r/tnaj/yfscVRc811Jaams0HopDzS3cNy9WP0 Vb1KUHh5mZaf5Ne+KoVtS1K1GjwWunPeW90irdXKuFFuAEAZlI+IEMx69sVXRMy+ZtTZRyYWFkQN 9yJbvwDH8MVUY9QvtQ8v213f2D6ZdPdwB7KV1kZAl6qKSy7fGqhx88VL5l/OD/yZOu/8Zk/5NJmv yfUXvuyf8Wh7v0so8gIYfN+kAQw2UclytEkPO5l77mv09WzFwbzHV0urPFjluZkDptEfj4Pd5vJn k+eZ55tC0+WeR2lkle1gZ2kcku7MUqWYsST3zdPNrf8ABPkz/qwad/0iQf8ANGKu/wAE+TP+rBp3 /SJB/wA0Yq7/AAT5M/6sGnf9IkH/ADRirR8j+SjSvl/TTTcVs4Ov/AYq3/gnyZ/1YNO/6RIP+aMV d/gjyX/1YNN36/6JB/zRirTeRvJLU5eX9NNCCK2cB3HQ/YxVv/BPkz/qwad/0iQf80Yq0vkfyUoo vl/TQKk0FnB1Jqf2MVb/AMEeS61/QGm18fqkH/NGKuPkjyWdjoGm0/5hIP8AmjFWl8j+SlUKvl/T QoFABZwAAD/YYqxr80dE0bS/y08wfoywtrh2oovV+rQpDz4zJx5cAtaVNK5Vn+kux7J/xmh56F5r /wA41f8AKV6p/wAwB/5PR5Rp/q+DvvaL+6j/AFv0FkH52wl/NNky20czpZIRLOaRR/vZN6b1P0fT lGtPqG/R1fZsqxn1Eb8hzOwZF5Tg1K80jysLDUUtrhbS8ke5SFZY3jjvrVpIuDN9mRQU5BqjqN8z NN/dh22sFZZCiPfzYZJdach+qS32qwksjEwfVlhV2NSY63amgb4t1qKDpl1uNwrn1m3Fqtv9Y11k RCVu+NoajlJ8fP69Rt2bp2XfocbXhUZfMcAiotzrtwJVfiX+piEuwKjnIt6QhTmN/wBnrua42vCz jQ/JlxdWkJsPOd3IIgjyxQShqMwFRJ6cvVuJB+mmFFMj8r22tJpTot5AQl5fLye3kZiRezAkn1x1 OKu16HXPV0n/AEu2/wB74/8Aj2k/33J/xfiqbejrn/LXbf8ASNJ/1XxVBaPDrX1SSl3bAfWbrrbS Hf6zJX/d+KoO6i1n/GOmA3Vtz/R2oUP1d6U9eyrt6/y74qmWoQ639Qua3dtT0nr/AKNJ/Kf+L8Vd p8Ot/ULal3bU9JKf6NJ/KP8Ai/FUFbxa1/ifUP8ASrbl9Ssqn6vJSnq3VNvXxVE6pFq4ghM1zbvG Lq05KkDoxh2mPoxman3Yq+Yfzg/8mTrv/GZP+TSZr8n1F77sn/Foe79LJ/y+RD5w0qa3j5RtcoJL +4JMsp/4r/yfuHgMxcP1i+90usJ8MiR3r6RyHvfSGbp5t2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVi /wCZ0UcvkTVo5IWnRo05RKaMw9VOhJX9eUak/uy5ehkY5okHh83mP5C2Fha+bNQa1aVS9iweCdSr LSaPxAqMxdHImW/c7ftfNkniAkB9XMe4or870ik802MbQtdSmyUx21aRbTSfHJ2oPf7sjrfqHuae zCRjJvhF8+vLkGU+TdStLDTvLEl/PFFy0/UU5JXhyF1b/CvXpTMzS/3YdZrK8U1fx5vMJrPVLy4l a30y0NrMwdJXg0VvUi4cuRM1q8jNIT1clhX4q97mgEMrsvJXlm/8t21tqN/aaddUZnjTT9LaSLkC PSDxW6xFAfjBVeXJm+LpRpbRn+CPKnKEHzDbGGP0ucR0rSiGMaUbrakLyarbDap+eNI4kRpHl6y0 e2MWlec106ST/eh7PTNNgWRgrBSypbfss1RUnGltP9K1jy5d+XriwudToJbu+DzRsUkP+mysGBUU FfbChdd615cs7TQrK3v/AFYrK4giDuWd+EULoGdqbnxOKou3vvKMGtXWrpqRNzdqEkRnYxABUX4V pttGPxxW0FdXXlXWdEm06+1AwxPc3LkwsY5KNPKVo3EkVDVqMVBRFz5k0NvNmm3Au0MEdhfRvJRu IZ5rMqpNOpCNT5YqtgvPKenx6tNbak8suo+pLIksjyKrtzakakfCKyHYYrbpL3ypfHSLu41Exz6a oaNEcqpJCEiReJrvGMVtePMOgSa9qRe9RYZ7G0iElDQkSXXICqkEgOPvxVTtLryxp2j2mj6bfesq 3kBiEjF5C0t6spHIgV+JzTFbeKfmjpel3HnXV5bj1rWVpv8AevjyhaigCtK0pSm9M1OaZEzW71nZ 2oyRxREeGQrl1/HzSzyBq8+o/mdoTt8MCXQEEQ6KvE/jksEOEhytVphi0sx1rcvq3No8S7FXYq7F XYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqxn8ywD5G1UFZG+BNoTST+9T7JqNxlGp/uy5Wi/vY8vjyedfkhMH8z 3iC6ecJZP+6mThMlZY/tbKTX5Zh6Ies7dHY9pwrGDw1vzBsHmlv/ADkXqlxaa/ZW8B4NcWS+pIOv FZZNh865ZqYXME9zl9g6cTiZS/hP6mVflv8ApX/C3lA6X6BuBY3pdbnmEMP6QtvWAKbh/T5cDQjl SopmVh+kOr7W/wAZn+OgYBa3+uR6jqNvZ6lcWlv6gmjjjfWQgPIoxVLSCSOjMlGPI71p4ZY4CtFc a7Na3MyaxfC8uZEihma48wxkxwSSDdltOh5/CB49OW2BU+0X6y1xLaa3rutR2UhWGCSym1uW5SeN kohkks4U4sJGqx3banTYqnWiW/knVNQ062t/MHmW9kuHLxW13NqCwcoVaULOZY0jBHo8wjNyOxoV OKGf+Wv+OdN/zHah/wBR02FimuKuxV2KodP0j+kZufo/o30YvQpy9f1+Unq86/Bw4enwpvXlXtiq IxV2KuxVA6z/ALxx/wDMTaf9RMeKvAPzCnEPnXVj9bltGM/2pU52zfCOhP2fA/EN802oFzPV6TSQ 4sUfSJbdDUvx8CxD8qP/ACYug/8AMSP+InMnH9Qd52p/i8/c+vM2D5+7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7 FXYq7FXYqxb80ZoYfIWryzO6RrHHyeI0cfvk3GUakeguZoImWaIFE+fued/kbdpceZLsx3q3kYsn 4kqFlWssf26U/wCIjMPRCpnatnYdqYzGAuPCb+HX8c0i/wCclf8AlK9L/wCYAf8AJ6TL9R9Xwdn7 O/3Uv636Amdmbb/lXnlBXvZLC6ktLtLW5hZeSFtRtQ7NG01qrp6defx1A3G4y7D9AdF2t/jM/wAd Aktvq3FhC2qapHGgACpbwqAAKKFb9Kuu5Xw2B7dctdfQVm1K5NtHcnWbyJDIIliESSTOTyJeSMap SNF47Hn8/DFaCa+XtPbU0uGuPOLWJt3ZI0vQkDShgQrAx6hcBguxqAu/amK7J1beWbSK7tZZ/P1p c26So15b+q0XqRg/EqOLxylR8/o7KNkbZw+So/L18+n6hbS6ktzqBtIZtWmjjZvrk3DmRPUAjvhQ jNYj/LyKTTfR1eNRJeIktNWm3Qo9Qf3/AEqBiqISDyN+k5UbUrUaaIYzDINXn9Uzl39RSvr04hAl D4k4qltv/hBtFnltNSt7jUBe3McSXGrzonpLfPHuRPWiwj4fkMVV7hPIA8z2EC6un1SSyvXmUarN xMiS2ojJPr9QrvT6cVXiPyV9X1NrrUraIRu/6PaLV52ZoREpDvW42f1Oew7UxVsReSTBpjW+p20i yMn6QaXV5wywmFiWSk+7+rwFD2JxV0Ef5enzBewtq8f1ZLS1eNf0rNxDvJcByP3/AFIRa4q6xi8q NY6bJNe2w1o3VmTbQapNcJ6n1qOiqrzNz27UOKvMfzAv4U896xAmoCCcT/Fb3ChoTVFIofhIqDv8 X0Zp9RE8Z2em02GRwxkYWK5x5/j4MT/Kj/yYug/8xI/4icyMf1B3Xan+Lz9z68zYPn7sVdirsVdi rsVdirsVdirsVdirsVdirDPzj/8AJaa5/wAYo/8Ak8mVZ/pLseyf8Zh+OheUf841f8pXqn/MAf8A k9HlGn+r4O+9ov7qP9b9Bd/zkr/ylel/8wA/5PSY6j6vgvs7/dS/rfoCNkZR+VfldfTaaV7S7W3i jS5kdpjf2/phRaNHNy5dOLZdh+gOj7V/xmf46BCXNv5mgeU6jZ3otlRjFMkGu7tNErRlg91xHB6c 1B5ChpvuLXXqUlv5ulibUBbXy2q24mjjMGvgBVKqTyM7E8hKDxruqse24VVi03zRJaK66VfG4Myf V/Ws9apGrrSaqSXDBRXiF+nwBxVN/Jvlvzfd6jDLCkmnz6eBc2738GrxRPQlVif6xcMrFq/FtUDC pL1ny/NFDpFzNM6xwx3movJI5CqqrezksxOwAGFgu1/+90n/AJj4/wDk3JiqaCaIytCHUzIqu8YI 5BXJCsR1AYo1PkcVSnQJ4LfSZ5Z5FiiW/vwZHYKoLX8wG523Jpiq27/5TPSv+2dqP/J+xxVML2aG SxvBG6uY0kSQKQeLcK8Wp0NCDTFXWU0UdlZK7qjSoiRKxALMI+XFa9TxUn5DFUJbf8pVqP8AzA2P /J67xVU1OeCewjkgkWWP63bLzRgw5JdorCo7hgQffFXyz+cH/kydd/4zJ/yaTNfk+ovfdk/4tD3f pTb8v9FhH5gaLqFg4a1F0PWgb4XiYgjiVPvlODJ6gC4Gr1Z8CUMn1VsehfUObZ5B2KuxV2KuxV2K uxV2KuxV2KuxV2KuxVhn5x/+S01z/jFH/wAnkyrP9Jdj2T/jMPx0Lyj/AJxq/wCUr1T/AJgD/wAn o8o0/wBXwd97Rf3Uf636Cmn5/aba6h5lsYWlEN39SU2xb7LfvZOSn8Mq1cjGflThdjZ5YoE1cL38 uW6640lW/Lby3p17xQizvQaiB6ML23ZSPXkij2NG6/RmVgNwDrO0cgnqJSHI/qYTpOlaJOY0aRIx aPC8ty9vpzIvO4WMCpugagzK1D/KVXcUy1xFy2unMsvqxw209z68czqmkNyjljkiChvragHgWBRd 15fI4qm9j+XWvhjqtnoYu7WeOOVBJbW0TkSfvVdVt3mSQDiCCGqa0I3OKLel+U/yeg8v69a6sb+C 7a35BkNjFG7VQqvGUOzLxY8vww0gyZXo9la32g3tldxiW1urrU4biI1AaOS8nV1NKHcHCxVdf/vd J/5j4/8Ak3JiqYLZWqXst8sYF1NHHDJLvUxxM7Ivhs0rffiqV6FbW9zpM0NwgkiOoXzFG6EpqErr 9zKMVdd/8pnpX/bO1H/k/Y4qi57G0tbLUXgjEbXQknuCK/FIYwhY1/yUAxVu3srW4tNNlmjDyWgS a2Y1+CQwtFyFP8iVhv44qoW3/KVaj/zA2P8Ayeu8VX6jbQW2nxxQII0+t27lR3aS8R3Y+7MxJPji r5a/OD/yZOu/8Zk/5NJmvyfUXvuyf8Wh7v0sp8ipI/nLRp5Io7g/WECahbsFqP8Aixa/xIzFwfWP e6TUkDHKIJjt9Mv0H+x9HZunnHYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWGfnH/wCS01z/AIxR/wDJ 5Mqz/SXY9k/4zD8dC8o/5xq/5SvVP+YA/wDJ6PKNP9Xwd97Rf3Uf636CyH87Vkk8y2sSxw3CNYoX tZTxZqSy/Eh43Hyzh2v1j3Oq7NIEL3j6vqHuHNGTQaMPy68si9gt3uJpTZ2djqX1mUSGafk6Vt2b oIuQZlYbAbVzM0392HA1m+WW9+5IRr1tb6XcPF5X02OylCCWBbnUAJQAsqloxb/Eu4K9elRl7j01 c635WgiuGn0DRwkKort6+oMpuA4JQEWpDKELMrLWpoO+K0j7P8x3igS0t7e1gaGFEgtBfawqqePG OLaDioBFNqj3xtHCneheY/M3mG1lm0Sytrk2xVLjlqmoovJ+VOHqJGWoF69DXY9aK0mWm2Hn+KK6 R9FtLfhzkt1TWL5llmllDuSafADzZuh+LbpvhRs01h+YE9zB9Y0S0aGJzIrnWb7krqKKwAU/zEdc V2VHg/Mfl8GkWgARWNdZvjVyF5KDwGwJbenbFdlJbH8wrVFjtdFtCrs8klNYvlCvI5kdtwSasxPz OK7NNY/mC7i8Og2n12FDFCW1q+qElZWlWoQ9TEmK7K0lr+YDwSA6PbtyHEQtq96CQ2xJYch0/Z/H Fdmrq3/MG3ZI7LRIJoFjShGsXikN0ZAG47L/ADfhiuyd6Dol5JHLd6zbm01KTjGRbX93KphjHJAz M6bh5H7YoKaHRLFihZrh+DpIqvc3DLyjYOpKmQg0ZQaHFXyv+cH/AJMnXf8AjMn/ACaTNfk+ovfd k/4tD3fpZL5JQQ+b9LuZbZIT66s13BLxt267yDag9yD88xMJ9Y3+bpdRK8ZAle3KQ3+h5D1oeaPO f1eFlj0OWdgfXQ37RhD6j7CiyV/d8Ppr8s2Xiy/o/N1x0+CzZyAf1f7Oq6Hzd5tZC01lo8JIPFDq gLA70rSKnYdPHEZZeXzQdNh6Smf8z9qnJ5s86iSIraaKI+X7+mo8zwU78KrHuwI417g16jAc0v6P zSNPp/50/wDS/wBqa6R5m1C5tryTURp1nMK/o+Fb1ZeQoaesyiib0+zyyyOU0bofFozYIRIETI9/ pr5Jfaea/NSram8h0iRngJukjvhGVnDilCfV+Ex123o37RG+QGWXl826Wmwm+Ez57enp9nVD3nnP zsF/0XTNJDcmFh2NHHFR8LV4x/ar9FPfYHNLoB82UNLp+sp/6T+1NNI806pdaTczX8Wn2OohCbO2 +vRyozlSQsjoDxo1ASK5OOU0boh4tGbTwjMCJkY9Tw18kLF5s80JDG81tpE7tFGXWPURDxm4j1AS yS/DyrSn49ciMsvL5th02EmgZjf+be3zDR84+Z1vUB07TGs+JaUx6pG0tagUQNHGp6E702I6EUx8 aXcPmv5XDw/VK/6m33omPzZqsmg3E7pptrrQaltZi+juIynw0Zn/ANHHIVI41HTrvtLxDw9L97E6 WAyAeow6nhr9aHvfOHmOB3W2tNJu13KSjU0i7HipVoz0NKmvTtgOWXl82cNJjPMzH+Z+1o+dvMXw gaXplSQHb9MRkLVqcgPRXkAvxdvD3x8Y9w+a/k8f86f+kP60Jb+e/ORk4zaLpYUgkN+mIVAoSOJp G5qRQ7CmAZpdw+bZLQ4ek5/6Q/rSX8wfNGr6h5D16DUrOxsojbxmE2+opeSNIJ4/h5LHFtxqa+3v sMmQmJv73J0OmhDPAxMpb9Y8PQ+ZYd/zjV/yleqf8wB/5PR5HT/V8HYe0X91H+t+gp/+d8Bm8y2g +qpdKtkhK8uEq/vZd0P9oyjWn1jfo6vs2fDA+ox3946c/wAFlnlCDylqPkHTLDWlt5lWOVfq9+0Z mj5tIjULHkrcGI5Ka075laeQ4BuHB1cJHLIgX7hs2fy8/K30jH6rLGSpcDVbsA8BRdhcUWn+TTLu OPeHG4J9xVT5I/LBrb6ukirBz5sqajOCTxIpzE3NRvX4SNwMeOPephMcwfk3N5J/LGWaeSSUGS5Z 3mI1S6FWkBDUAuBx69B07Y8ce9Phz7j8lknkT8snD+tcM6soQA6pdLxQKF4KVnU02ruSanHjj3oE Jnofkvj8k/lklzHcpMBJHKLhaanc0MysrCQ/v/iNVHXr3x4496Tjn3H5KUPkH8rYraS1WWsUpBdT ql0CaOXUEi4B+Et93XHjj3r4c+4/JVXyT+WiRSQJPRZIzEA2pXD8VJRqqHmYVDRKQSK/Rjxx70cE +4/JQ/5V7+VYd3EpXntKP0rd0P33FRT2pjxx708E+4/JUbyJ+VX7rkyExKUjLanck8S3Lcm4qaMK gnoceOPeoxzPQ/JbD5E/K2JABckniFLnVrsE0XhXa4AG3gBjxR70+Fk/mn5Mm0298s6dYw2NpfwL bQLxiEl16rAVru8ru7fScPHHvR4M/wCafkif07of/Vxtv+R0f9ceOPevgT/mn5O/Tuh/9XG2/wCR 0f8AXHjj3r4E/wCafk+U/wA2popvzF1uWF1kjaZCroQykeknQjMHIfUXuuywRp4A936U1s/yh/N+ zNbbTHj78RdWhU/NTLTGWmJ5hxsvaWiyfUb/AM2X6k2j/LX8ypyv6S8srKw6XEN1aRyj5ETfqIyo 6SY5ODLVaeP93lryIkR9yPP5WfmCIqJZieJhva3stu5+XqJIfx5ZD8rk7vkQ4357Be+x7439x/Ys tvyq88gn0dMl05x+ytzaywH5IZP1BcJ0uTutlk12LqRk+BEvnX61sv5V+ejMGn0NZJD0u7S5ghl+ bBpV/wCJHEaXJ3fcmOuxV6Z0P5shY+79AVZPyr/MIpw+pxXcXaK7e3LD/Zo9P+FwDSz7q+IYR12C 73if6N/cf1odfyl88hqr5csUYdHM8LD7tsl+Wyef2frbT2hi/wBUyfL9qvN+Vfn1oq3Ni10o6Wdv LbQx/wCy5S1Yf7L6MiNLk6D7WqGuxA+n0/0jZP3fjvab8rvP/FJ5NJWWaPa1s0nt1hiPQMxMg5Ee IHyGH8rk7vuSNbh4iJUDzlRs/q/FoXU/yr/MlLR4bPSzPc3W95dm4tV26cFBlFB/DJQ0s73Dfp9d pzK5y4Yx+mNH58mO/wDKj/zR/wCrL/09Wn/VbL/Bl3O0/lnS/wA/7Jfqd/yo/wDNH/qy/wDT1af9 VsfBl3L/ACzpf5/2S/U7/lR/5o/9WX/p6tP+q2Pgy7l/lnS/z/sl+p3/ACo/80f+rL/09Wn/AFWx 8GXcv8s6X+f9kv1O/wCVH/mj/wBWX/p6tP8Aqtj4Mu5f5Z0v8/7Jfqej/kf+XvnDyz5gv7vXNP8A qlvNaelE/rQSVf1EalInc9FOW4ccgbLp+2dfhzYwISsiXce7zDf52eQPOnmLzHp99oFkbiK3tBE8 qzQwlX9R2p+8kjbow6YM2IyPJHY+twYsUo5DVnuJ6e5h9t+W/wCcUaelc6Il5AeqTXFmTT5+r+uu Yx0Z6CnKyanRE3GZifIS/UmVp+VfnrjWHS5tMcf7r+s2s0P0J6rfgBlZ0uTutxcmuxdTHJ8JA/Ov 1tSflX56MwafQ1eQ/wDh4Z3MEMn+yDSr/wASOI0uTu+5Y67FXpnt/NkLh4foCpP+Vf5gmPg+nxah D/vm5kt1cfJ1crX/AGOAaXJ3V8QxhrsN2CYHvjdfL9rrf8rPPqpW3sZrMj/dE09tPEfl++LAf7IY nS5OotZ67FfqqfmAYn7v0KMn5Tee2YtJ5esZmPVxNChPzBLfryQ02Tz+z9bOPaGIcsmQfarQflV+ YSrwTT7exjP2hbPAzH/ZM6j/AIXInS5O6/iGueuwHcmUz/S/H6Vsf5V+fObxw6Y1qj/393JcW8lx J/qkSNx+Z6dhh/K5O77mUtdioEniPSIBER9n4721/KzzwU30YrbWprbWYuLblI43DyN6vHruN/c4 /lcncg63Hf1eqXOVHYdw2/HJjV/+Tv5sXt09zNo1Xc9PrVpQDsB++6DL46eQFU7bD2ppMcRES+yX 6lD/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq2S8GXc2/yzpf5/2S/U7/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq2Pgy7l/lnS/z /sl+p3/Kj/zR/wCrL/09Wn/VbHwZdy/yzpf5/wBkv1O/5Uf+aP8A1Zf+nq0/6rY+DLuX+WdL/P8A sl+p3/Kj/wA0f+rL/wBPVp/1Wx8GXcv8s6X+f9kv1P8A/9k=
  • Adobe PDF library 10.01application/pdf
  • Pavel Kosarev
  • gto_norm_09_ru_17_wom
  • 1TrueTrue104.775000147.813889Millimeters
  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Группа образцов по умолчанию0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1 -55
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226 -70
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49 63
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717 -56
  • PANTONE 872 CSPOT100.000000LAB49.8040015 25
  • xmp.did:7f7fe803-3d8a-49b6-9d8b-32e698286996uuid:da1b0e58-e803-b94f-9056-cb9d05b67767xmp.did:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f62proof:pdfuuid:4b252462-07ac-5e4d-99ae-5af105430af1xmp.did:b3350b30-c4c6-4cf3-b6a9-7380a242b474xmp.did:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f62proof:pdf
  • savedxmp.iid:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f622017-07-03T16:22:38+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:7f7fe803-3d8a-49b6-9d8b-32e6982869962018-02-07T10:25:52+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 894 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>> endobj 11 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 903 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>> endobj 895 0 obj >stream H|͊$yTN\5:M/3kVaa{*2__5tZQ o?~e#=Gl]cxbo-lM3>];YwAgyhwR’H}~ Y,9?* /[:~|dK#M?MNmG%=Qι1UϚ+zti]9y帳yys`+LlJ:Ds 7Tٚn93cg|aCKo,[email protected]ɯWa7NR-(~NgoqSwpځۡlѹh~L]Uu9gߠ

    x:a*, k/uTgϰN}u)eIm>v(2WGUlp x6

    Что подарить женщине на 50 лет

    В жизни каждой женщины, вне зависимости от социального статуса, одним из важных событий является 50-летний юбилей. В такой праздник представительница прекрасного пола хочет получить достойный презент. Поэтому в данной статье мы расскажем, что подарить женщине на 50 лет особенное и оригинальное.

    Что подарить на 50 лет женщине: презенты для дома

    Это категория подарков, которая подходит большинству женщин. Если Ваша мама или жена всячески старается сделать дом уютным, помогите ей в этом. В 50-летие подарите юбилярше подарок для дома. У нас есть несколько идей:

    • плетеная мебель – купите изделия, изготовленные из натурального ротанга. Природный материал красиво выглядит и отличается высокой прочностью. Вы можете приобрести комплект, состоящий из небольшого дивана, двух кресел и столика;
    • экзотическое комнатное растение – подарите женщине на ее 50-летие душевный презент. Выберите в магазине растение, которого у нее нет. К примеру, ананас Каена, апельсин Вашингтон, гуава комнатная, медовый инжир;
    • модульная картина – лучшее украшение для интерьера. Картина состоит из нескольких элементов. В ассортименте представлены товары, разделенные на отдельные категории: абстракция, городские пейзажи, животный мир, любовь;
    • кованая подставка под цветы – металлическое изделие с витиеватыми узорами, выполняющее эстетическую и практическую функцию. Оно бывает нескольких видов: напольное, настенное, настольное. Если женщина обустраивает дачу, купите уличную подставку для цветов;
    • мультирамка – прекрасный подарок на 50 лет женщине. В продаже представлены различные модели, рассчитанные на определенное количество фотографий. Они изготавливаются из дерева и стекла. В мультирамке можно разместить много фотографий, на которых изображены члены семьи;
    • проектор «Релаксирующий океан» — акустическая система, способствующая полноценному отдыху. С ее помощью комната наполняется волшебным светом. После того, как будет включена приятная мелодия, человек переносится в другой мир. В нем царит умиротворение;
    • книгодержатель – функциональная вещь, которая станет изюминкой интерьера. Она состоит из двух частей. По такой причине внутрь можно положить любое количество книг. Это хороший подарок на юбилей для женщины, которая любит коротать вечера за чтением книг;
    • ключница в виде домика – замечательный презент маме от дочери. Это оригинальный сувенир, приносящий пользу. С его помощью обеспечивается удобное хранение ключей. Домик изготавливается из дерева и разрисовывается акриловыми красками.

    Подарите женщине на ее юбилей набор светокубиков. Это великолепное дополнение к основному презенту. Светокубики создают неповторимую обстановку и подчеркивают важность события. В продаже представлены наборы, из которых можно создать фразу «С юбилеем!».

    Список лучших подарков женщине на 50 лет

    Чтобы порадовать виновницу торжества, нужно постараться. В презентах женщины ценят оригинальность, простоту и изящество. Если Вы не знаете, какой подарок на 50 лет женщине подобрать, воспользуйтесь нашей помощью. Мы отобрали лучшие варианты:

    1. Стильная подставка для колец.
    2. Оберег в виде подковы.
    3. Аромалампа.
    4. Декоративная подушка с именем юбилярши.
    5. Тарелка, на которой нарисовано родословное дерево.
    6. Напольная ваза для цветов с необычным рисунком.
    7. Чайный набор, состоящий из многих предметов.
    8. Умный цветочный горшок, упрощающий уход за комнатными растениями.
    9. Панно на стену.
    10. Плед с рукавами.

    Любящий муж может подарить жене, которой исполняется 50 лет, ювелирное украшение из золота. Цепочка, серьги, браслет – женщинам все нужно. В ассортименте много изумительных вещей, поэтому можно выбрать достойный вариант!

    Полезные презенты

    Вещи, подаренные на День рождения, должны быть практичными. Так считают многие женщины. Если Ваша мама или супруга относится к их числу, купите полезное изделие. Тогда юбилярша обрадуется подарку.

    В 50 лет женщине можно преподнести следующие презенты:

    • увлажнитель воздуха – ультразвуковое устройство, оснащенное интеллектуальным управлением. Оно способствует созданию благоприятного микроклимата в помещении. Пользователь может задавать ключевые показатели: уровень влажности и интенсивность пара;
    • йогуртница — в свое 50-летие женщина будет рада получить полезный презент. Она сможет готовить натуральные продукты, в которых нет вредных веществ. Пользоваться йогуртницей очень просто. Нужно иметь молоко и специальную закваску;
    • бескаркасное кресло в виде груши – идеальный вариант для любительницы комфортного отдыха. Такое изделие разработано с учетом всех типов телосложения. Внутри кресла много пенополистироловых шариков. Его можно разместить в гостиной или в спальне;
    • ортопедическая подушка – гарантия здорового сна. Она принимает правильную форму. Поэтому после сна человек себя чувствует бодрым и отдохнувшим. Его не беспокоит боль в шее, потому что снимается мышечное напряжение;
    • посудомоечная машина – шикарный подарок для супруги и мамы. С его помощью у женщины появится больше свободного времени. Посудомоечная машина облегчает рутинные процессы. В ней предусмотрено несколько программ: деликатная, интенсивная, быстрая;
    • плазменный телевизор с большим экраном – замечательный подарок, который можно преподнести юбилярше. В продаже представлены телевизоры, отличающиеся высоким качеством изображения. Они обладают широкими мультимедийными возможностями;
    • пылесос с аквафильтром – отличный вариант для подарка на 50-летие. Такое устройство поддерживает в помещениях здоровый микроклимат. Оно оснащено водяным фильтром, задерживающим до 99% частиц пыли. Поэтому в доме сохраняется чистый воздух;
    • набор посуды с многослойным дном – инновационная продукция, которой отдают предпочтение современные хозяйки. Посуда изготавливается из нержавеющей стали. В ней предусматривается мерная шкала, сливной носик и многослойное дно.

    Оригинальные презенты

    Что можно подарить на 50 лет женщине, чтобы удивить и вызвать восхищение. Нужно покупать не банальные вещи, вроде сковородок и косметических средств, а необычные изделия. Тогда можно достичь поставленной цели.

    У нас есть классные идеи подарков на юбилей 50 лет. Мы с радостью ими поделимся:

    1. Наградная статуэтка «Настоящей женщине».
    2. Портрет по фото на холсте.
    3. Мед с золотом для еды.
    4. Вибромассажер для ног.
    5. Гриль для микроволновой печи.
    6. Подставка для пирожных в виде карусели.
    7. Набор светодиодных свечей с пультом управления.
    8. Картина с кристаллами Сваровски.
    9. Красная роза из фарфора.
    10. Декоративный фонтан с подсветкой.

    Подарки для досуга

    Любимая семья, работа и увлечение – основные принципы, на которых держится счастливая и успешная жизнь. Возраст 50 лет – период, когда последнему аспекту уделяется больше внимания. Поэтому подарить женщине на юбилей можно презенты по интересам. Такой вариант подходит всем, у кого есть какое-то хобби.

    Подобрать подарок для женщины, которая любит рукодельничать, несложно. Вы можете приобрести пряжу для вязания свитера, костюма, шарфа. Мама или жена обрадуется такому сюрпризу и будет с удовольствием вязать для себя красивые вещи.

    Если юбилярша много времени проводит на даче, купите ей гамак или шезлонг. Также можно подобрать садовую фигуру. Выбор решений огромный: утка с утятами, семейка зайцев, смешной гном, ежи под грибом. Дачница поставит фигуру в саду или на клумбе и будет вспоминать о прошедшем празднике.

    Список подарков женщине, у которой есть собственная машина, широкий:

    • видеорегистратор;
    • органайзер для багажника;
    • комплект новых накидок на сиденья;
    • GPS-навигатор;
    • парктроник.

    Когда мы выбираем подарок женщине на 50 лет, обязательно нужно учитывать ее интересы. Если мама или супруга любит рисовать, вручите на праздник мольберт. Еще можно создать набор из художественных кистей, гуашевых красок, мастихинов. Прекрасным презентом является папка для рисунков. Она предназначена для хранения и транспортировки эскизов, зарисовок.

    Подарки-впечатления

    Материальные презенты – прекрасный вариант. Но существуют подарки, которые остаются с человеком в воспоминаниях. Имеются в виду разнообразные развлечения. Они должны соответствовать характеру и предпочтениям юбилярши.

    Замечательным решением можно назвать покупку путевки на курорт. Пансионат в лесу, песочный пляж на берегу моря, чистый воздух… Разве это не прекрасно? Виновница торжества высоко оценит такой презент и с удовольствием отправится на отдых.

    Посещение кинотеатра в 3D-формате – увлекательное времяпровождение для женщины, которая идет в ногу со временем. Выберите фильм, исходя из предпочтений именинницы, и купите два билета в кинотеатр. Пойдите туда вместе с женой и отдохните от ежедневной суматохи.

    Если Вас интересует выбор подарка на юбилей, отдайте предпочтение сертификату в СПА-салон. В таком заведении проводятся разнообразные оздоровительные процедуры. К примеру, шоколадное обертывание, тайский массаж, кедровая бочка, жемчужные ванны.

    У каждого человека имеются любимые исполнители. Купите билет на концерт певца или группы, песни которых слушает юбилярша. Во время концерта женщина получит положительные эмоции. Она всегда будет помнить день, когда увидела вживую любимых исполнителей!

    В 50 лет у женщины есть много разнообразных вещей. Поэтому выбрать то, что действительно нужно имениннице, сложно. Но нет ничего невозможного, потому что ассортимент товаров в магазинах замечательный. Вы можете воспользоваться нашими советами или найти что-то самостоятельно!


    Лучшие магазины подарков России, которым можно доверять

    1. dolina-podarkov.ru — Магазин подарков вне конкуренции. Такого оригинального и большого ассортимента нет ни у кого. Очень быстрое реагирование на заказы.
    2. mrgeek.ru — прикольные подарки по нормальным ценам.
    3. timesprint.ru — оригинальный подарок на юбилей в виде газеты «Правда». В архивный номер газеты будет вставлена статья об имениннике. Красивое оформление в солидной рамке.
    4. Многокартин.рф — оригинальные картины по фотографии за 1 день.

    Похожие материалы:


    обширный список для зрелой личности

     50 лет для представительницы прекрасного пола – это новая веха в ее жизни. Чаще всего к этому возрасту женщина уже состоялась в профессиональной деятельности, дети успешно поставлены на ноги, да и обустройству дома и созданию уюта было посвящено немало лет… Именно в 50 лет у женщины наконец-то появляется реальная возможность уделить время самой себе и своим давним несбывшимся мечтам. Кроме того? она, скорее всего, уже периодически нянчит внуков или хотя бы понемногу готовится к этому действу. Проанализировав все вышесказанное можно сделать вывод о том, какой подарок на 50 лет женщине будет наиболее подходящим. Поверьте, список получится необычайно обширным и разнообразным.

    Выбирая что-нибудь для подарка на 50 летие именинницы, обязательно обратите внимание на некоторые тонкости. Первая и наиболее важная это вкус юбилярши. Если более юные особы склонны к резкой и кардинальной смене своих пристрастий, то эти состоявшиеся дамы обладают стабильным сформировавшимся стилем, которого они придерживаются во всем без исключения.

    Другой важный аспект при выборе подарка на юбилей – это ваши взаимоотношения с именинницей. Дары от детей, друзей, коллег и дальних родственников по своему характеру будут в корне отличаться друг от друга.

    И еще, приобретая подарок на 50 лет женщине, важно учитывать темперамент юбилярши, ее увлечения, образ жизни и склонности. Поэтому, прежде чем дарить что-то, составьте словесный портрет именинницы и посмотрите, насколько выбранный вами презент подходит под полученное описание.

    Практичные подарки

    Первый наш список будет состоять из подарков, способных заметно облегчить быт и работу именинницы. С такими презентами в свое 50- летие женщина вздохнет спокойно, зная, что теперь у нее будет больше свободного времени на родных людей, а также на ее любимое хобби.

    • Кухонные «помощники». За свои полвека женщина уже очень много часов провела у плиты, чем вполне заслужила своего собственного «поваренка». Какого? Это может быть блендер, мультиварка, хлебопечь, миксер, кухонный комбайн, соковыжималка, СВЧ печь, пароварка и многое другое.
    • Бытовая техника. Кроме кухонных электрических устройств есть еще и пылесосы, телевизоры и куча других упрощающих либо украшающих жизнь приборов. Только, как и в случае с кухонной техникой, важно выбирать такой предмет, которого еще нет у именинницы. Поверьте, две стиральные машинки для одной хозяйки – это уже слишком!
    • Климатические приборы. К сожалению, с годами к женщине на пару с бесценным опытом приходит и метеозависимость. Поэтому новый кондиционер, ионизатор, увлажнитель или очиститель воздуха смогут заметно облегчить юбилярше существование в душных комнатах ее квартиры.
    • Посуда. Да-да, тривиально, но зато почти всегда прямое попадание в «десятку», ведь семья с годами стала больше, а значит, и готовить приходится на большее количество человек. Плюс у старой утвари есть «привычка» терять внешнюю привлекательность и функциональность. Только не стоит ограничивать свой выбор лишь чайными и кофейными сервизами, ведь подарки такого рода могут быть куда интереснее: сковорода с керамическим покрытием, набор для суши, горшочки для запекания, креманки из чешского стекла, столовые приборы на 12 персон и многое другое.

    Подарки для души и тела

    Женщина олицетворяет собой прекрасную часть человечества и ее красота зависит не только от характера и образа жизни, но и от умения ухаживать за своим телом и лицом. Оттого именинница будет рада обнаружить среди преподнесённых ей празднично упакованных коробок набор по уходу за кожей либо средства и аппараты, позволяющие поддерживать здоровье юбилярши в хорошем состоянии еще многие годы.

      • Косметика. Если вы приближенная к имениннице дама – мать, дочь, сестра или невестка, то можете не боясь вручить ей набор антивозрастных средств по уходу за кожей и волосами. Мужчинам и не очень близким женщинам лучше воздержаться от такого сюрприза, ведь подобный подарок может быть воспринят как намек на солидный возраст именинницы. Этой категории людей можно посоветовать одарить юбиляршу корзиной со всевозможными “примочками” для ванны и душа.
      • Часы. Красивые наручные часы с именной надписью – не просто хороший подарок на юбилей, но еще и память на долгие годы. Для тех, кто верит в приметы и считает, что подаренные на день рождения часы сокращают годы жизни именинницы, есть решение: часы нужно не просто вручить, а продать. Потребуйте с юбилярши одну монету взамен часов, и вот, это уже не подарок, а очень выгодная для нее покупка.
      • Сумка или кошелек. Кожаные изделия из качественной кожи особенно порадуют хорошо разбирающуюся в роскошных вещах именинницу. Это может быть сумка, кошелек, визитница, чехол для очков и т.п. Более необычный вариант – сшитые вручную лоскутные кожаные изделия с цветной аппликацией. Они стоят заметно дороже обычных, но и выглядят намного привлекательнее.
      • Парфюмерия. Только дорогая и качественная, и только та, которую именинница «знает в лицо». Можете, не стесняясь, заранее поинтересоваться у женщины, какие духи ей кажутся наиболее приятными.
      • Массажер. Интересно, есть ли в мире человек, который не любит массаж?! Даже если «да», то таких людей найдется очень немного. Поэтому, представьте, как обрадуется именинница, когда получит в подарок массажер для воротниковой зоны, позвоночника, стоп или даже целое массажное кресло!

    • Шаль или шарф. Только отдайте предпочтение эксклюзивной вещи: связанной крючком, выполненной из шелка в технике батик, вышитой объемными цветами, связанной спицами из тонкой шерсти. Лучше, если вы сделаете подобный аксессуар самостоятельно, вложив в него душу и все свое мастерство.
    • Ювелирные изделия. Серебро, платина и золото – благородные металлы, которые вполне соответствуют статусу и возрасту юбилярши. Можно выбрать украшение с натуральным камнем, имеющим определенную энергетику и положительно влияющим на здоровье и характер одариваемой. Но если у вас недостает средств на такой подарок, не стоит презентовать женщине простую бижутерию с искусственными камнями, в таком случае лучше остановить свой выбор на каком-нибудь другом подарке.

    Уютные подарки

    Эта категория вещей, которые способны подарить уют и ощущение домашнего тепла. Чаще всего такие подарки дарят только близкие люди. Женщине будет особенно приятно получить нечто подобное от любимых внуков.

    • Домашние цветы. Любой женщине нравится, когда ей дарят цветы. Только в 50-летие она обычно больше предпочитает не срезанные скоро вянущие растения, а живых комнатных представителей флоры. Для одной женщины лучшими станут нежные цветущие фиалки и орхидеи, для другой – экзотические фикусы и бонсай, третья с радостью украсит свой подоконник папоротником или каланхоэ. Можно выбирать цветок в соответствии со вкусом хозяйки либо заглянуть в книгу по астрологии и купить растение, наиболее подходящее одариваемой по знаку зодиака.
    • Украшения для дома. В юбилей именинницу можно порадовать новой картиной, кашпо, подсвечниками, вазой, лампой либо любым другим предметом, способным внести разнообразие в интерьер ее дома.
    • Плетеная мебель. Красивая и прочная плетеная мебель придает особый шарм и очарование любому помещению, кроме того она практична и необычайно прочна. Если подобного рода мебель вписывается в общий интерьер дома, то подарите имениннице на ее юбилей комод, прикроватную тумбу, журнальный столик, сундук или кресло-качалку.
    • Теплый плед. Сейчас можно выбрать плед любой формы, цвета и качества. Наиболее интересный вариант – это приятный на ощупь плед с рукавами, он и удобен, и выглядит необычно, и функции свои выполняет. К подобному подарку можно добавить в комплект банный халат и махровые тапочки.

    Подарки для досуга

    Семья, работа и хобби – вот они три кита, на которых держится успешная и счастливая жизнь. И возраст за пятьдесят – это именно тот период, когда на третьего кита можно выделить больше времени, нежели раньше. Оттого, почему бы не подарить женщине на ее юбилей что-то, что сделает ее досуг еще более интересным и увлекательным.

    • Книга. Здесь речь идет не о душе одариваемой и ее эстетическом восприятии мира. Узнайте у ее друзей по интересам, какой автор наиболее «трогает» сердце именинницы, и подарите женщине на ее 50 – летие томик произведений этого писателя. Только выберите книгу в хорошей качественной обложке с соответствующим переплетом.
    • Гаджеты. Для более «продвинутых бабушек» на ее юбилей хороши следующие подарки: мобильный телефон, планшет, электронная рамка для фотографий, фотоаппарат, электронная книга, компьютер и т.д.
    • Украшения для дачи. Если юбилярша много времени проводит на собственной даче и получает от этого массу удовольствия, то подарите ей нечто, что впишется в ландшафт и придаст изюминку приусадебному участку. Мы рекомендуем для женщины-дачницы следующие подарки: керамические фигурки гномов или животных, качели, светящиеся деревья, гамак, кованую скамью, мини-фонтанчик и т.п.
    • Инструменты и материалы для хобби. Обычно женщина склонная к разного видам рукоделия, занимается ими на протяжении многих лет. Но никогда еще не существовало такого количества разных техник, а тем более инструментов и материалов, как на сегодняшний день. Если ваша именинница любит рисовать, подарите ей удобный мольберт; если ее увлечение – вязание, то одарите рукодельницу корзиной для ниток, подборкой соответствующих журналов или машинкой для вязания; если она много лет занимается вышивкой, то хорошим подарком станет специальный стол с увеличительным стеклом и рамкой.

    Подарки-впечатления

    Материальные осязаемые подарки – вещь хорошая, но помимо такого вида сюрпризов существуют и те, что остаются с юбиляршей исключительно в ее воспоминаниях. Подобных подарков-впечатлений очень много, но не все они подойдут именно вашей знакомой. Поэтому, сначала соотнесите такие подарки с характером и интересами именинницы, а только после этого сделайте выбор.

    • Путевка на курорт. Гостиница на морском берегу, пансионат у озера, лечебница в лесу… наверняка именинница очень хотела бы провести свой отпуск в подобном месте. Подарите на ее юбилей путевку, сложив столь грандиозный подарок в скромный конверт и увидите, как выглядит немой восторг в глазах счастливой женщины.
    • Поход на каток. Этот подарок подходит лишь для тех дам, которые в юности с уверенностью стояли на коньках, ведь с этим средством передвижения все как с велосипедом – один раз научился, никогда не разучишься. Только проследите, чтобы именинница гарцевала по ледовому полю с кем-то в паре: с вами, со своей половинкой либо с инструктором.
    • Ужин в ресторане. Подарок актуален лишь для тех женщин, которые там бывают очень-очень редко, но в то же время любят подобные места. Только выбирайте такое заведение, которое способно удовлетворить гастрономические пристрастия юбилярши.
    • Киносеанс. Здесь есть два варианта. Первый – стандартный поход в хороший комфортабельный кинотеатр. Если именинница ни разу не была на кино в 3D формате, то пятидесятый юбилей – самое подходящее время для этого открытия. Второй вариант: скромный кинотеатр, где в зале будут находиться исключительно именинница и ее близкие. А на экране покажут не обычный художественный фильм, а самый что ни на есть документальный, снятый по страницам жизни виновницы торжества. Фотографии, веселые истории из уст друзей, пожелания от родных – все это вызовет слезы радости на глазах женщины.
    • Спа-салон. Это то заведение, которое никогда не надоедает ни одной женщине! А если она еще и ни разу его не посещала, то тем более пора ей в свой юбилей познакомиться с разными техниками массажа, современной косметологией и принципами ароматерапии.
    • Билет на спектакль или концерт. Наверняка у именинницы есть любимые актеры или исполнители песен. И сколько бы они не улыбались ей с экранов телевизора, это не может сравниться с теми впечатлениями, которые она получит на живом концерте. Не лишайте ее такой возможности, подарите юбилярше два билета в театр или на концерт. Почему два? Не сидеть же ей одной в зале без достойной компании?!

    А еще подарок можно сделать своими руками, вложив в него всю свою теплоту и нежность, как в этом видео.

    Если быть честным, то список подарков женщине, отмечающей своей пятидесятый юбилей, можно продолжать и далее. Ведь женщина – личность многогранная и интересуется практически всем на Земле. А в 50 лет она к тому же мудра, активна и любознательна, что расширяет круг возможных подарков еще в несколько раз. Выбирая свой презент, помните, главное – проявить внимание и уважение к личности имениннице, только тогда получится правильно подобрать подарок, тот, что способен покорить ее искушенное сердце!

    Поделитесь статьей с друзьями:

    Похожие статьи

    советы с фотографиями презентов на юбилей

    Содержание

    Выбирать подарок на 50 лет женщине стоит с особым вниманием, ведь «золотой» юбилей считают особым праздником. Многие считают, что на этот день рождения обязательно нужно дарить что-то ценное, а другие предпочитают сделать для именинницы пусть и недорогой, но очень неожиданный сюрприз. На самом деле, специфика подарка будет полностью зависеть от характера и увлечений виновницы торжества. Вариантов презента, подходящего для такого важного праздника, очень много, от знакомых всем практичных вещей, до самых неожиданных сюрпризов.

    ТОП идей, что можно подарить женщине на юбилей 50 лет

    Ваш подарок обязательно понравится будущей обладательнице, если он подходит ей по характеру и увлечениям. В 50 лет интересы могут быть очень разными, для одних женщин любимым занятием становится обустройство дома, а другие посвящают массу времени работе и любимой даче. В любом возрасте у женщины бывают интересные увлечения, поэтому подарки для хобби будут актуальными как никогда. Вот некоторые идеи самых интересных подарков на юбилей:

    • аксессуары для кухни и эксклюзивная посуда;
    • мебель;
    • бытовая техника;
    • современная электроника;
    • ювелирные украшения;
    • подарочные сертификаты;
    • принадлежности для хобби;
    • подарки-развлечения.

    Чаще всего взрослым женщинам дарят различные принадлежности для кухни и наборы посуды. Такой подарок порадует дам, которые действительно считают кулинарию одним из своих любимых увлечений и любят принимать гостей. Отличным подарком будет красивая дизайнерская мебель для дома или дачи, а еще распространенным вариантом презента на юбилей остается бытовая техника. Подарки из этих категорий стоит делать только в том случае, если вы точно уверены в их необходимости.

    Возможно, имениннице больше необходимы какие-то новые электронные гаджеты. Многие даже в зрелом возрасте стараются идти в ногу со временем, активно пользуются всеми новинками техники и стремятся освоить что-то новое. Среди ценных подарков наиболее актуальными остаются ювелирные украшения. Их тоже стоит выбирать с большим вниманием, покупать конкретные изделия можно только в том случае, если вы точно уверены во вкусах будущей обладательницы.

    Если же уверенности в выборе украшений и других конкретных вещей нет, то сделайте выбор в пользу подарочного сертификата. Его уместно дарить в качестве альтернативы стандартным косметическим наборам, конкретным ювелирным украшениям, а также принадлежностям для хобби, разобраться в многообразии которых тоже бывает нелегко. Не забывайте и про эмоциональные подарки-развлечения. На юбилей 50 лет можно порадовать женщину походом в ее любимый ресторан, подарить билеты на художественную выставку или на концерт любимого исполнителя.

    Оригинальные подарки

    Если вы точно знаете, что виновница торжества любит оригинальные презенты, можете подготовить для нее что-то особенное и неожиданное. Вы можете заказать для нее красивый портрет по фотографии или подарить оригинальную картину, одними из самых интересных могут стать оригинальные подарки ручной работы. Дизайнерский букет из живых цветов или конфет, необычные украшения интерьера, сладости ручной работы или мини-ферма – выбор нестандартных презентов огромен.

    Очень интересным аксессуаром для заботливых хозяек может стать декантер для вина. Этот прибор позволяет насытить вино кислородом, при подаче на стол оно превратиться в божественный коктейль с неповторимым вкусом и ароматом. Женщинам, которые любят создавать дома уют, могут понравится красивые аксессуары для ароматерапии с лампой и набором ароматических масел. В многообразии бытовой техники для дома тоже можно выбрать нестандартные варианты, например, подарить юбилярше шикарный биокамин.

    Необычная футболка

    Интересным вариантом подарка на юбилей может стать и прикольная футболка с надписью и рисунком. Футболки остаются очень востребованным предметом гардероба у женщин любого возраста. Удобная и красивая майка обязательно пригодится дома, во время отдыха на природе и для очередной прогулки с близкими по парку. Если женщина любит все модное и современное, то такой аксессуар может стать для нее самым удачным вариантом практичного сувенира. Для именинницы, которая обладает хорошим чувством юмора, выберите майку со смешной надписью и рисунком, такие интересные сувениры любое торжество могут сделать запоминающимся.

    Подарок, сделанный своими руками

    Самыми неповторимыми и интересными во все времена считались подарки, выполненные своими руками. Тем, кто увлекается каким-либо видом творчества, не составит труда самостоятельно сделать для именинницы красивый презент. Это может быть собственноручно написанная картина или смешной шарж, красивый букет из бумажных цветов или конфет, изящная вышивка или практичная вязаная вещь.

    Мужчины часто делают практичные и декоративные поделки из дерева, занимаются выжиганием по дереву и другими мужскими видами творчества. Подарки ручной работы можно сделать и под заказ. Если не уверены в своих силах, доверьте работу профессионалам, в этом случае выбор презентов станет еще больше. Популярностью пользуется косметика ручной работы, можно выбрать для юбилярши роскошный набор мыла или средств для домашнего ухода в стиле СПА.

    Типичными женскими презентами являются дизайнерские букеты, которые могут быть составлены не только из цветов, но и из конфет, а также из экзотических фруктов. Вышитый или нарисованный портрет является одним из самых дорогих и изысканных презентов этой категории, о его подготовке стоит позаботиться за несколько месяцев до торжества. В дополнение к такому роскошному презенту можете самостоятельно сделать для именинницы красивую открытку или написать стихи.

    Презенты для близкой женщины

    Особенно стоит отметить подарки, которые может сделать на юбилей своей близкой женщине мужчина. Избраннице можно выбирать даже очень интимные и романтические презенты, которые не могут позволить себе делать другие родственники и друзья. Если между вами и женщиной очень теплые и романтические отношения, можете подарить ей комплект шикарного нижнего белья, набор пастельных принадлежностей или романтические аксессуары для дома.

    В 50 лет многие отдают предпочтение практичным презентам, но останавливать выбор только на мебели и технике для дома не стоит. Подарите имениннице билеты на концерт или танцевальное шоу, а если у избранницы есть любимое хобби, то ее может порадовать сертификат на мастер-класс. Многие женщины увлекаются кулинарией и рукоделием, возможность получить несколько уроков у настоящих профессионалов обязательно порадует.

    Дамам, которые любят комфорт и роскошь, мужчина может преподнести сертификат в салон красоты или СПА-центр. Если у вас есть возможность делать дорогие подарки, то отдайте предпочтение качественному совместному отдыху. Можно выехать с избранницей за город на уикенд или купить путевку на ее любимый курорт, интересный совместный отдых в любом возрасте будет самым приятным и ценным подарком.

    Подарки для уюта

    Особенными будут идеи подарков женщине на 50 лет, которая любит большую часть свободного времени проводить дома и заниматься его обустройством. Ей приятнее всего будет получить красивые и необычные аксессуары для дома, которые помогут сделать его более уютным и современным. Вот некоторые идеи подарков этой тематики:

    • живые растения и цветы;
    • украшения интерьера;
    • мебель;
    • домашний текстиль;
    • бытовая техника.

    Самым недорогим и доступным вариантом презента могут стать живые цветы в горшках. Если у именинницы в доме уже есть живые растения, то новый экзотический цветок ее непременно порадует. А если юбилей выпал на летний период, то можете подарить кашпо с земляникой или другими ягодами, такие растения идеальны для украшения балконов и лоджий. Выбор украшений интерьера тоже огромен, от светильников с эффектом художественной подсветки, до дизайнерской мебели и аквариумов.

    Очень интересным предметом декора считается мини-ферма – небольшой аквариум, в верхней части которого располагается горшочек с живым растением. Такое украшение не займет много места, мини-ферма полностью функционирует самостоятельно, уход за ней требуется минимальный. Обратите внимание и на домашний текстиль. Красивые пледы, наборы полотенец, скатерти и салфетки для праздничного стола заботливым хозяйкам нужны всегда. Не стоит забывать и о современной бытовой технике, которая тоже может сделать атмосферу в доме очень уютной. Увлажнители воздуха и камины сегодня есть буквально в каждом доме, поэтому можете выбрать имениннице ионизатор воздуха или красивую соляную лампу.

    Необычные подарки

    Любителям делать необычные подарки в канун праздника стоит присмотреться к оригинальным женским аксессуарам и эксклюзивным вещам. Если именинница много занимается работой и часто встречается с людьми, ей может понравиться красивая брендовая ручка или ежедневник ручной работы с ее инициалами. Для украшения дома можно подарить женщине ее красивый портрет, напечатанный на холсте, на изготовление такого эксклюзивного подарка требуется всего несколько часов.

    Очень популярным женским подарком являются вечные букеты, оформленные в красивых стеклянных колбах. Они могут стать отличным украшением интерьера, такой неувядающий букет будет долго напоминать обладательнице о теплом празднике в кругу близких людей. Подарки-развлечения тоже могут стать для юбилярши большой неожиданностью, очень важно, чтобы они соответствовали ее интересам.

    Практичные подарки

    В многообразии практичных подарков многие отдают предпочтение технике для дома и кухонным принадлежностям. Такие нужные аксессуары действительно могут облегчить повседневный быт женщины и сделать процесс ухода за домом максимально комфортным. Вы можете подарить имениннице красивый набор брендовой посуды, выбрать для нее современную кофемашину или духовой шкаф. Если она увлечена кулинарией, то каждый из таких подарков будет очень ценным.

    При выборе бытовой техники тоже не стоит ограничиваться одними лишь пылесосами и телевизорами. Сейчас появилось много инновационных устройств, которые могут сделать дом уютным и чистым. Вы можете выбрать современный очиститель воздуха или кондиционер, популярной технической новинкой является робот-пылесос. Многие женщины в 50 лет водят автомобиль, поэтому для них прекрасным вариантом практичного презента могут стать аксессуары для машины. Красивые коврики, новая магнитола, чехлы для сидений и руля – автоледи всегда нужны десятки аксессуаров для ухода за любимой машиной. Среди практичных подарков есть как универсальные, которые можно дарить буквально всем, так и очень специфические, которые должны хорошо совпадать с интересами будущей обладательницы.

    Подарки любимой женщине

    Одни из самых интимных и романтичных подарков женщине на «золотой» юбилей обычно делает муж. Подарок от супруга на такой важный праздник обязательно должен быть достойным по цене и красивым, фаворитами при выборе у большинства мужчин оказываются ювелирные украшения и изделия из меха. Такие дорогие подарки очень рискованно покупать самостоятельно, поскольку они могут не понравиться супруге или не подойти. Лучше всего сделать поездку за ценным подарком совместным мероприятием. Сюрприз в таком случае вряд ли получится, но вы точно будете уверены, что ваша супруга выберет презент в соответствии со всеми своими предпочтениями.

    Если возможностей делать такие дорогие подарки нет, можно отдать предпочтение более скромным вариантам. Например, купить супруге билет на концерт или пригласить ее на ужин в ресторан. К выбору подарка и подготовке праздника лучше всего готовиться заранее, чтобы хорошо спланировать бюджет и оценить стоимость различных вариантов презента. Одним лишь дежурным букетом цветов в юбилей супруги ограничиваться точно не стоит, цветы могут стать отличным дополнением к основному подарку или подготовленному сюрпризу.

    Советы: какой подарок выбрать женщине на 50 лет

    При выборе подарка стоит учитывать, прежде всего, степень родства с именинницей. Самые ценные презенты обычно делают муж, дети и близкие родственники, а подарки от друзей и коллег по работе могут быть более скромными. Чем ближе вы знаете юбиляршу, тем проще вам будет выбирать оптимальный презент. Близкие родственники и друзья всегда осведомлены о главных интересах и увлечениях виновницы торжества, именно они и могут стать руководством при выборе нужных вещей.

    Некоторые женщины в 50 лет увлечены обустройством дома, а другие стремятся каждую свободную минуту посвящать саду или даче. Подарки для активных бизнес-леди и домохозяек тоже будут разными, а еще отличной подсказкой для выбора презента могут стать хобби именинницы. Вспомните, может быть, она любит готовить или посвящает свободное время вязанию. Милые аксессуары для творчества в праздничный день будут очень кстати.

    Помните, что даже самый скромный подарок должен быть красиво оформлен, его вручение обязательно нужно сопроводить теплыми пожеланиями. Если никаких конкретных идей относительно лучшего подарка у вас нет, то отдайте предпочтение подарочным сертификатам различной тематики, а в дополнение к ним можете выбрать оригинальные сувениры.

    Что лучше не дарить женщине на юбилей 50 лет

    Очень непросто даже самым близким и родным людям выбрать лучшие подарки, женщины в 50 лет могут быть очень разными. Тем не менее, от покупки некоторых вещей и аксессуаров стоит отказаться изначально, поскольку они могут огорчить большинство женщин. Не стоит выбирать возрастных подарков, например, косметику для женщин возраста «50+». Ваш презент никоим образом не должен напоминать имениннице о солидном возрасте, напротив, он должен подчеркивать ее достоинства и перспективы как зрелой состоявшейся женщины.

    Выбранные вещи не должны напоминать будущей обладательнице о физических недостатках и проблемах со здоровьем, никакая медицинская техника и сертификаты на лечебные процедуры для юбилея не подойдут. Также помните, что делать интимные подарки могут только самые близкие люди, наборы нижнего белья и аксессуары для ухода за собой может преподнести только супруг.

    Немаловажное значение имеет и цена подарка, даже от коллег по работе подарок на юбилей не должен быть слишком дешевым. Если нет возможности самостоятельно делать ценные покупки, лучше объединиться с другими родственниками или коллегами, так появится возможность сделать виновнице торжества действительно значимый и роскошный сюрприз.

    Фактов и цифр: Прекращение насилия в отношении женщин | Что мы делаем

    Доступность данных о насилии в отношении женщин и девочек за последние годы значительно увеличилась. Посетите нашу страницу исследований и данных, чтобы получить дополнительную информацию о том, почему данные имеют решающее значение для работы Структуры «ООН-женщины» по поддержке женщин и девочек, подвергающихся насилию.

    • По оценкам, 736 миллионов женщин во всем мире — почти каждая третья — подвергались насилию со стороны интимного партнера, сексуальному насилию со стороны стороннего партнера или и того, и другого хотя бы раз в жизни (30 процентов женщин в возрасте 15 лет и старше). Эта цифра не включает сексуальные домогательства. Уровень депрессии, тревожных расстройств, незапланированных беременностей, инфекций, передаваемых половым путем, и ВИЧ выше у женщин, подвергшихся насилию, по сравнению с женщинами, которые не подвергались насилию, а также у многих других проблем со здоровьем, которые могут сохраняться даже после прекращения насилия [1 ].
    • Большинство случаев насилия в отношении женщин совершается нынешними или бывшими мужьями или интимными партнерами. Более 640 миллионов женщин в возрасте 15 лет и старше подверглись насилию со стороны интимного партнера (26 процентов женщин в возрасте 15 лет и старше) [1].
    • Из тех, кто состоял в отношениях, почти каждая четвертая девочка-подросток в возрасте от 15 до 19 лет (24 процента) подвергалась физическому и / или сексуальному насилию со стороны интимного партнера или мужа. Шестнадцать процентов молодых женщин в возрасте от 15 до 24 лет испытали это насилие за последние 12 месяцев [1].
    • По оценкам, в 2018 году каждая седьмая женщина подвергалась физическому и / или сексуальному насилию со стороны интимного партнера или мужа за последние 12 месяцев (13 процентов женщин в возрасте от 15 до 49 лет). Эти цифры не отражают влияние пандемии COVID-19, которая повысила факторы риска насилия в отношении женщин [1].
    • В некоторых странах количество звонков на горячие линии увеличилось в пять раз. по мере увеличения числа зарегистрированных случаев насилия со стороны интимного партнера из-за пандемии COVID-19. Ограниченное передвижение, социальная изоляция и экономическая незащищенность повышают уязвимость женщин к насилию в семье во всем мире [2].
    • К сентябрю 2020 года 52 страны включили профилактику насилия в отношении женщин и девочек и реагирование на него в планы реагирования на COVID-19 , а 121 страна приняла меры по усилению услуг для женщин, переживших насилие во время глобального кризиса, но прилагаются дополнительные усилия. срочно нужен [3].
    • Во всем мире 6 процентов женщин сообщают, что они подвергались сексуальному насилию со стороны кого-то, кроме мужа или партнера. Однако реальная распространенность сексуального насилия со стороны сторонних лиц, вероятно, будет намного выше, учитывая особую стигму, связанную с этой формой насилия [1].
    • Каждый день член своей семьи убивает сто тридцать семь женщин. По оценкам, из 87000 женщин, умышленно убитых в 2017 году во всем мире, более половины (50 000) были убиты интимными партнерами или членами семьи.Более одной трети (30 000) женщин, умышленно убитых в 2017 году, были убиты их нынешним или бывшим интимным партнером [4].
    • Менее 40 процентов женщин, подвергшихся насилию, обращаются за какой-либо помощью. В большинстве стран, где имеются данные по этому вопросу, среди женщин, которые все же обращаются за помощью, большинство обращаются к семье и друзьям, и очень немногие обращаются к официальным учреждениям, таким как полиция и службы здравоохранения. В полицию обращались менее 10% обращающихся за помощью [5].
    • В глобальном масштабе насилие в отношении женщин непропорционально затрагивает страны и регионы с низким уровнем дохода и уровнем дохода ниже среднего. Тридцать семь процентов женщин в возрасте от 15 до 49 лет, проживающих в странах, классифицируемых в соответствии с Целями в области устойчивого развития как «наименее развитые», в своей жизни подвергались физическому и / или сексуальному насилию со стороны интимного партнера. Двадцать два процента женщин, живущих в «наименее развитых странах», подвергались насилию со стороны интимного партнера за последние 12 месяцев, что значительно выше, чем в среднем в мире (13 процентов) [1].
    • По крайней мере, 155 стран приняли законы о домашнем насилии, а 140 стран приняли законы о сексуальных домогательствах на рабочем месте. Однако, даже если законы существуют, это не означает, что они всегда соответствуют международным стандартам и рекомендациям или что законы применяются и соблюдаются [6].
    • Взрослые женщины составляют почти половину (49 процентов) всех жертв торговли людьми, выявленных во всем мире. Женщины и девочки вместе составляют 72 процента, причем девочки составляют более трех из каждых четырех жертв торговли детьми.Большинство женщин и девочек продаются с целью сексуальной эксплуатации [7].
    • В 2019 году каждая пятая женщина в возрасте 20–24 лет вышла замуж до 18 лет . В течение последнего десятилетия глобальный уровень детских браков снизился, причем наибольшее снижение за это время произошло в Южной Азии. Сегодня риск детских браков наиболее высок в странах Африки к югу от Сахары, где более одной из трех женщин в возрасте 20–24 лет вышли замуж до 18 лет. Детские браки часто приводят к ранней беременности и социальной изоляции, прерывают учебу в школе. , и увеличивает риск девушки подвергнуться домашнему насилию [8].
    • Не менее 200 миллионов женщин и девочек в возрасте 15–49 лет подверглись калечащим операциям на женских половых органах в 31 стране, где сосредоточена эта практика . Половина этих стран находится в Западной Африке. По-прежнему существуют страны, где калечащие операции на женских половых органах являются почти повсеместным явлением, где, по крайней мере, 9 из 10 девочек и женщин в возрасте 15–49 лет были сокращены [9].
    • 15 миллионов девочек-подростков во всем мире в возрасте 15–19 лет подвергались принуждению к сексу. В подавляющем большинстве стран девочки-подростки наиболее подвержены риску принудительного секса (принуждения к половому акту или других половых актов) со стороны нынешнего или бывшего мужа, партнера или друга.По данным из 30 стран, только один процент когда-либо обращался за профессиональной помощью [10].
    • Гендерное насилие в школе является серьезным препятствием для всеобщего школьного образования и права на образование для девочек. Во всем мире каждый третий учащийся в возрасте 11–15 лет подвергался издевательствам со стороны своих сверстников в школе по крайней мере один раз за последний месяц, причем девочки и мальчики с одинаковой вероятностью испытали издевательства. Хотя мальчики более подвержены физическому издевательствам, чем девочки, девочки более подвержены психологическому издевательствам, и они чаще, чем мальчики, сообщают, что их высмеивают из-за того, как выглядит их лицо или тело [11].
    • Каждая десятая женщина в Европейском союзе сообщила, что подвергалась киберпреследованиям с 15 лет . Это включало получение нежелательных и / или оскорбительных электронных писем или SMS-сообщений сексуального характера, а также оскорбительных и / или неуместных рекламных материалов на сайтах социальных сетей. Риск наиболее высок среди молодых женщин в возрасте 18–29 лет [12].
    • На Ближнем Востоке и в Северной Африке 40–60 процентов женщин подвергались сексуальным домогательствам на улице. В исследовании, проводившемся в нескольких странах, женщины заявили, что домогательствами были в основном сексуальные комментарии, преследование или преследование, или пристальное наблюдение или наблюдение.От 31 до 64 процентов мужчин заявили, что совершали такие действия. Более молодые мужчины, мужчины с более высоким уровнем образования и мужчины, подвергшиеся насилию в детстве, были более склонны к уличным сексуальным домогательствам [13].
    • В пяти регионах 82 процента женщин-парламентариев сообщили о том, что они подвергались той или иной форме психологического насилия во время отбывания наказания. Сюда входят замечания, жесты и изображения сексистского или унизительного сексуального характера, угрозы и моббинг.Женщины назвали социальные сети основным каналом этого типа насилия, и почти половина (44 процента) сообщили, что получали угрозы смертью, изнасилованием, нападением или похищением в адрес них или их семей. Шестьдесят пять процентов подверглись сексистским замечаниям, в основном со стороны коллег-мужчин в парламенте [14].

    Чтобы найти самые свежие данные, посетите Глобальную базу данных ООН-Женщины о насилии в отношении женщин и Центр данных по подсчету женщин.


    Банкноты

    [1] Всемирная организация здравоохранения, от имени Межучрежденческой рабочей группы Организации Объединенных Наций по оценке и данным о насилии в отношении женщин (2021 г.).Оценка распространенности насилия в отношении женщин, 2018 г. Оценки глобальной, региональной и национальной распространенности насилия со стороны интимного партнера в отношении женщин и оценки глобальной и региональной распространенности сексуального насилия в отношении женщин без партнера.

    [2] ООН-женщины (2020 г.). Активизация усилий по искоренению всех форм насилия в отношении женщин: доклад Генерального секретаря (2020 г.), стр. 4.

    [3] ООН-женщины и ПРООН (2020). COVID-19 Global Gender Response Tracker .

    [4] Управление Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступности (2019 г.).Глобальное исследование убийств, 2019 г., стр. 10.

    [5] Организация Объединенных Наций по экономическим и социальным вопросам (2015 г.). Женщины мира 2015, Тенденции и статистика, стр. 159

    [6] Группа Всемирного банка (2020 г.). Женщины, бизнес и закон 2020.

    [7] УНП ООН (2018). Глобальный отчет о торговле людьми, 2018 г., стр. 25, 28.

    [8] Организация Объединенных Наций, Департамент по экономическим и социальным вопросам, Статистический отдел (2020 г.). Добейтесь гендерного равенства и расширения прав и возможностей всех женщин и девочек.

    [9] Организация Объединенных Наций, Департамент по экономическим и социальным вопросам, Статистический отдел (2020 г.).Добейтесь гендерного равенства и расширения прав и возможностей всех женщин и девочек.

    [10] ЮНИСЕФ (2017). Знакомое лицо: насилие в жизни детей и подростков, с. 73, 82.

    [11] ЮНЕСКО (2019). За цифрами: прекращение насилия и издевательств в школе, с.25-26; ЮНЕСКО (2018). Насилие и издевательства в школе: глобальное состояние и тенденции, движущие силы и последствия, стр. 4, 9; Отчет о глобальном мониторинге образования для всех (EFA GMR), ЮНЕСКО, Инициатива Организации Объединенных Наций по образованию девочек (UNGEI) (2015). Гендерное насилие в школе мешает достижению качественного образования для всех, программный документ 17; и UNGEI (2014).Завершить инфографику гендерного насилия в школе (SRGBVB).

    [12] Агентство Европейского Союза по основным правам (2014 г.). Насилие в отношении женщин: общеевропейский опрос, стр. 104.

    [13] Промундо и ООН-Женщины (2017). Понимание маскулинности: результаты Международного исследования мужчин и гендерного равенства (IMAGES) — Ближний Восток и Северная Африка, с. 16.

    [14] Межпарламентский союз (2016). Сексизм, домогательства и насилие в отношении женщин-парламентариев, стр. 3.

    Страница обновлена ​​по состоянию на март 2021 г.

    Каковы факторы риска рака груди?

    Быть женщиной и стареть — основные факторы риска рака груди.

    Исследования показали, что ваш риск рака груди обусловлен сочетанием факторов. Основными факторами, влияющими на ваш риск, являются принадлежность к женщине и возраст. Большинство случаев рака груди встречается у женщин в возрасте 50 лет и старше.

    Некоторые женщины заболевают раком груди даже без каких-либо других факторов риска, о которых они знают.Наличие фактора риска не означает, что вы заболеете, и не все факторы риска имеют одинаковый эффект. У большинства женщин есть определенные факторы риска, но большинство женщин не болеют раком груди. Если у вас есть факторы риска рака груди, поговорите со своим врачом о способах снижения риска и о скрининге на рак груди.

    Факторы риска, которые нельзя изменить

    • Стареть. Риск рака груди увеличивается с возрастом; большинство случаев рака груди диагностируется после 50 лет.
    • Генетические мутации. Унаследованные изменения (мутации) определенных генов, таких как BRCA1 и BRCA2. Женщины, унаследовавшие эти генетические изменения, подвержены более высокому риску рака груди и яичников.
    • Репродуктивный анамнез. Ранние менструальные периоды до 12 лет и начало менопаузы после 55 лет подвергают женщин более длительному воздействию гормонов, что повышает их риск заболеть раком груди.
    • С плотной грудью. В плотной груди больше соединительной ткани, чем жировой, из-за чего опухоли иногда трудно увидеть на маммограмме.У женщин с плотной грудью больше шансов заболеть раком груди.
    • В личном анамнезе был рак груди или некоторые нераковые заболевания груди. У женщин, перенесших рак груди, больше шансов заболеть раком груди во второй раз. Некоторые незлокачественные заболевания груди, такие как атипичная гиперплазия или дольчатая карцинома in situ , связаны с более высоким риском развития рака груди.
    • Семейный анамнез рака груди или яичников. Риск рака груди у женщины выше, если у нее есть мать, сестра или дочь (родственница первой степени) или несколько членов семьи со стороны матери или отца, которые болели раком груди или яичников.Наличие родственника-мужчины первой степени родства с раком груди также повышает риск для женщины.
    • Предыдущее лечение с использованием лучевой терапии. Женщины, которым была проведена лучевая терапия грудной клетки или груди (например, лечение лимфомы Ходжкина) до 30 лет, имеют более высокий риск заболеть раком груди в более позднем возрасте.
    • Женщины, принимавшие диэтилстильбестрол (DES), , который давали некоторым беременным женщинам в Соединенных Штатах в период с 1940 по 1971 год для предотвращения выкидыша, имеют более высокий риск.Женщины, чьи матери принимали DES во время беременности, также находятся в группе риска.

    Факторы риска, которые можно изменить

    • Физически не активен. Физически малоподвижные женщины имеют более высокий риск заболеть раком груди.
    • Избыточный вес или ожирение после менопаузы. Пожилые женщины с избыточным весом или ожирением имеют более высокий риск заболеть раком груди, чем женщины с нормальным весом.
    • Прием гормонов. Некоторые формы заместительной гормональной терапии (те, которые включают как эстроген, так и прогестерон), принимаемые во время менопаузы, могут повысить риск рака груди, если их принимать более пяти лет.Некоторые оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) также повышают риск рака груди.
    • Репродуктивный анамнез. Первая беременность после 30 лет, отказ от грудного вскармливания и отказ от доношенной беременности могут повысить риск рака груди.
    • Распитие спиртных напитков. Исследования показывают, что риск рака груди у женщины увеличивается с увеличением количества алкоголя.

    Исследования показывают, что другие факторы, такие как курение, воздействие химикатов, которые могут вызвать рак, и изменения других гормонов из-за работы в ночную смену, также могут повышать риск рака груди.

    Кто подвержен высокому риску рака груди?

    Если у вас есть сильная семейная история рака груди или унаследованные изменения в ваших генах BRCA1 и BRCA2, у вас может быть высокий риск заболеть раком груди. У вас также может быть высокий риск рака яичников.

    Поговорите со своим врачом о способах снижения риска, например о лекарствах, которые блокируют или снижают уровень эстрогена в организме, или о хирургическом вмешательстве. Внешний значок

    Профилактические пособия для женщин

    Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

    Выберите свой штат Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова получить обновления электронной почты Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

    Чтобы отменить, отправьте текст СТОП. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных.

    Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

    Статистика рака — Национальный институт рака

    Рак оказывает серьезное влияние на общество в Соединенных Штатах и ​​во всем мире. Статистика рака описывает то, что происходит в больших группах людей, и дает представление о том, какое бремя рака ложится на общество во времени.

    Статистика сообщает нам такие вещи, как количество людей, у которых диагностирован рак и которые умирают от рака каждый год, количество людей, которые в настоящее время живут после диагноза рака, средний возраст на момент постановки диагноза и количество людей, которые еще живы дано время после постановки диагноза.Они также рассказывают нам о различиях между группами, определяемыми возрастом, полом, расовой / этнической группой, географическим положением и другими категориями.

    Статистика рака также помогает нам увидеть тенденции. Анализируя показатели заболеваемости раком с течением времени, мы можем отслеживать изменения риска развития и смерти от конкретных видов рака, а также рака в целом.

    Для получения информации о шансах на выживание при раке и прогнозе см. Understanding Cancer Prognosis. NCI также имеет сборник статистических сводок по ряду распространенных типов рака.

    Статистика онкологических заболеваний | Вы знали?

    Информация о статистике рака, способах расчета статистики рака и источниках данных.

    Хотя статистические тенденции обычно не применимы напрямую к отдельным пациентам, они важны для правительств, политиков, медицинских работников и исследователей, чтобы понять влияние рака на население и разработать стратегии решения проблем, которые рак ставит перед обществом. в целом.Статистические тенденции также важны для измерения успеха усилий по контролю и лечению рака.

    Краткая статистика: бремя рака в США

    • По оценкам, в 2020 году в США будет диагностировано 1 806 590 новых случаев рака, и 606 520 человек умрут от этой болезни.
    • Наиболее распространенными видами рака (перечисленными в порядке убывания согласно оценкам новых случаев заболевания в 2020 г.) являются рак груди, рак легких и бронхов, рак простаты, рак толстой и прямой кишки, меланома кожи, рак мочевого пузыря, неходжкинская лимфома, почки и рак. рак почечной лоханки, рак эндометрия, лейкоз, рак поджелудочной железы, рак щитовидной железы и рак печени.
    • На рак предстательной железы, легких и колоректального рака приходится примерно 43% всех онкологических заболеваний, диагностированных у мужчин в 2020 году. У женщин тремя наиболее распространенными видами рака являются рак груди, легких и толстой кишки, и на них будет приходиться примерно 50% всех видов рака. новые диагнозы рака у женщин в 2020 году.
    • Уровень новых случаев рака (заболеваемость раком) составляет 442,4 на 100 000 мужчин и женщин в год (на основе случаев 2013–2017 гг.).
    • Уровень смертности от рака (смертность от рака) составляет 158,3 на 100 000 мужчин и женщин в год (на основе смертей в 2013–2017 годах).
    • Уровень смертности от рака выше среди мужчин, чем среди женщин (189,5 на 100 000 мужчин и 135,7 на 100 000 женщин). При сравнении групп по признаку расы / этнической принадлежности и пола, смертность от рака самая высокая у афроамериканских мужчин (227,3 на 100 000) и самая низкая — у женщин из Азии / Тихоокеанского региона (85,6 на 100 000).
    • По состоянию на январь 2019 года в США насчитывалось 16,9 миллиона выживших после рака. По прогнозам, к 2030 году число выживших после рака увеличится до 22,2 миллиона человек.
    • Примерно у 39,5% мужчин и женщин в какой-то момент в течение жизни будет диагностирован рак (по данным за 2015–2017 годы).
    • По оценкам, в 2020 году у 16850 детей и подростков в возрасте от 0 до 19 лет будет диагностирован рак, и 1730 умрут от этого заболевания.
    • Ориентировочные национальные расходы на лечение рака в США в 2018 году составили 150,8 миллиарда долларов. В будущие годы затраты, вероятно, увеличатся по мере старения населения и увеличения числа людей, страдающих раком.Затраты также могут возрасти по мере того, как новые и часто более дорогие методы лечения будут приняты в качестве стандартов лечения.
    Статистика: бремя рака во всем мире
    • Рак — одна из ведущих причин смерти во всем мире. В 2018 году во всем мире было зарегистрировано 18,1 миллиона новых случаев заболевания и 9,5 миллиона случаев смерти от рака.
    • Ожидается, что к 2040 году количество новых случаев рака в год вырастет до 29,5 миллионов, а количество смертей от рака — до 16.4 миллиона.
    • Как правило, заболеваемость раком наиболее высока в странах, население которых имеет самую высокую продолжительность жизни, уровень образования и уровень жизни. Но для некоторых типов рака, таких как рак шейки матки, верно обратное, и уровень заболеваемости наиболее высок в странах, население которых не соответствует этим критериям.

    Источник: Международное агентство по изучению рака

    Тенденции смертности от рака в США

    Лучшим показателем прогресса в борьбе с раком является изменение показателей смертности (смертности) с поправкой на возраст, хотя другие показатели, такие как качество жизни, также важны.Заболеваемость также важна, но не всегда просто интерпретировать изменения в заболеваемости. Рост заболеваемости может отражать реальное увеличение случаев заболевания, например, когда увеличение воздействия фактора риска вызывает большее количество случаев рака. В таком сценарии рост заболеваемости, вероятно, приведет к увеличению смертности от рака. С другой стороны, заболеваемость раком может возрасти из-за нового скринингового теста, который выявляет множество случаев рака, которые не вызвали бы проблемы в чьей-либо жизни (это называется гипердиагностикой).В этом примере заболеваемость раком увеличится, но уровень смертности не изменится.

    Тенденции смертности по сравнению с тенденциями заболеваемости также могут свидетельствовать об улучшении лечения. Если показатели смертности падают быстрее, чем заболеваемость (или если показатели смертности падают при росте заболеваемости), это может отражать наличие более эффективных методов лечения. Например, статистические данные показывают, что улучшенные методы лечения, вероятно, внесли существенный вклад в недавнее резкое снижение уровня смертности от рака легких.

    В Соединенных Штатах общий уровень смертности от рака снизился с начала 1990-х годов. Самый последний Годовой отчет для нации, выпущенный в марте 2020 года, показывает, что общий уровень смертности от рака снизился на:

    .
    • 1,8% в год среди мужчин с 2001 по 2017 год
    • 1,4% в год среди женщин с 2001 по 2017 год
    • 1,4% в год среди детей в возрасте 0–14 лет с 2013 по 2017 год

    Хотя показатели смертности от многих отдельных видов рака также снизились, показатели смертности от некоторых видов рака не изменились или даже не увеличились.

    По мере того как общий уровень смертности от рака снизился, число выживших от рака увеличилось. Эти тенденции показывают, что в борьбе с этой болезнью наблюдается прогресс, но предстоит еще много работы. Хотя уровень курения, который является основной причиной рака, снизился, уровень других факторов риска, таких как ожирение, в Соединенных Штатах увеличился. Кроме того, население США стареет, и заболеваемость раком увеличивается с возрастом.

    Программа эпиднадзора, эпидемиологии и конечных результатов (SEER)

    Программа

    NCI по эпиднадзору, эпидемиологии и конечным результатам (SEER) собирает и публикует данные о заболеваемости раком и выживаемости из онкологических регистров населения, которые охватывают примерно 35% населения США.На веб-сайте программы SEER есть более подробная статистика рака, включая статистику населения по распространенным типам рака, настраиваемые графики и таблицы, а также интерактивные инструменты.

    Ежегодный отчет для нации о статусе рака содержит ежегодную обновленную информацию о заболеваемости раком, смертности и тенденциях в Соединенных Штатах. Этот отчет подготовлен совместно экспертами NCI, Центров по контролю и профилактике заболеваний, Американского онкологического общества и Североамериканской ассоциации центральных онкологических регистров.

    Journal Record объявляет 50 лауреатов премии «Сделаем мир лучше»

    Журнал «Рекордная женщина года 2020» и Национальная мать года по версии журнала American Mothers Inc. Маутра Стейли Джонс — женщина года в этом году. (Фото предоставлено)

    OKLAHOMA CITY — Журнал Record объявил список лауреатов «50 достижений» на 2021 год, список выдающихся женщин, чьи достижения являются заслугой Sooner State.

    Один лауреат будет выбран в качестве женщины года 2021 года и будет объявлен на гала-мероприятии в четверг, 14 октября, в Национальном музее ковбоев и западного наследия в Оклахома-Сити.

    Программа «Женщина года», которой сейчас исполняется 41 год, отмечает выдающихся женщин Оклахомы, которые олицетворяют лидерство как в своей профессиональной деятельности, так и в общинах, в которых они живут.

    «Для многих из нас в The Journal Record унизительно читать биографии женщин, имеющих значение», — сказал временный редактор Journal Record Джо Дауд.«Их достижения способствуют прогрессу в Оклахоме для всех нас и вдохновляют следующее поколение женщин, которые займут их место».

    Маутра Стейли Джонс, рекорд журнала Женщина года и Национальная мать года по версии American Mothers Inc., будет основным докладчиком на гала-вечере этого года.

    Шесть из 50 лауреатов 2021 года будут введены в Круг совершенства — честь, зарезервированная для тех, кто выбирается в третий раз.Среди них Синди Фридеманн, Синда К. Оттуэй, Джуди Ричи, Джули Кнутсон, Лия Т. Рудницки и Нила Али Кан.

    Программа также включает 23-й ежегодный форум «Женщина года», возможность обмена идеями и налаживания контактов для лауреатов и тех, кого они наставляют, который состоится практически утром 14 октября.

    Спонсор конкурса «Женщина года» — Cigna. Спонсоры-партнеры — Cox Media и Delta Dental. Спонсор приема — Crowe & Dunlevy, спонсор развлечения — AT&T.Спонсорами форума выступают Oklahoma Natural Gas и True Sky Credit Union.

    Памятный программный журнал «Женщина года», признающий всех 50 лауреатов премии «Сделаем мир лучше», будет включен в выпуск The Journal Record от 15 октября.

    Билеты на гала-концерт доступны на сайте journalrecord.com/woy.

    2021 50 Победители конкурса:

    • Лорри Хеллкэт Бэмфорд, WTH LLC

    • Сара Барри, Ассоциация первичной медико-санитарной помощи Оклахомы

    • Бренда Джонс Барвик, Jones PR

    • Лия М.Боулз, Центральный кредитный союз Оклахомы,

    • Ванесса Р. Браун

    • Кэти Крист, Банк Оклахомы

    • Бриа Кларк, Норманн

    • Кевин Л. Колберн, Tom Morris Enterprises Inc.

    • Элизабет Фрейм Эллисон, Фонд семьи Лобек Тейлор, рынок Mother Road, магазины на Mother Road Market, кухня 66

    • Эрин Э. Энгельке, APR, Центр спокойных вод для детей и семьи

    • Кей Флойд, Сенат Оклахомы

    • Лори Фрид, Армия спасения — Арканзас / Оклахома, округ

    • Синди Фридеманн, Metro Technology Centres

    • Келли Ганн, Freestyle Creative

    • AJ Griffin, Paycom

    • ЛаЛинда Харрисон, U.S. Министерство обороны

    • Жан Р. Хаушер, доктор медицинских наук, FACS, Институт глаз им. Дина МакГи

    • Мелани Генри, AARP

    • Кэрри Хикс, Сенат Оклахомы

    • Джой Хофмайстер, Департамент образования штата Оклахома

    • Шина Холландер, Express Employment International

    • Анита Холлоуэй, Ernst & Young LLP

    • Молли Джарвис, Cherokee Nation Business

    • Аманда Тип Джонсон, First United Bank

    • Джинен Яниш Джонс, доктор философии (c), MA, CFRE, Альянс здравоохранения для незастрахованных

    • Киан Камас, город Талса

    • Пегги Кейтс, Remco Demolition LLC

    • Нила Али Хан, Общественный колледж Оклахома-Сити / Комиссия Оклахомы по положению женщин

    • Кристин Киллгор, ЧП, ЧП, ПМП, ФСБ

    • Джули Кнутсон, Оклахомская академия государственных целей

    • Лейси Летт, Goodwill Industries Центральной Оклахомы

    • Эми Лофтис-Уолтон, Центр развития науки и технологий Оклахомы

    • Марси Мак, Департамент профессионального и технологического образования Оклахомы

    • Карла Маршалл, Технологический центр Мур-Норман

    • Кэтрин Мазахери, Юридическая фирма Мазахери

    • Осенний МакМахон, Электроэнергетический кооператив Оклахомы

    • Тони Мур, Дом гостеприимства Талсы

    • Синда К.Оттэуэй, Кроу и Данлеви

    • Кортни Дэвис Пауэлл, Спенсер Фейн

    • Тэмми Пауэлл, больница SSM Health St. Anthony, Оклахома-Сити,

    • Сандра Айва, Банк Америки

    • Джуди Ричи, True Sky Credit Union

    • Джони Роджерс-Канте, SeneGence

    • Лия Т. Рудницки, The Rudnicki Firm

    • Сара Стюарт, Solid Serenity Legal Solutions

    • Миа Тахдуахниппа, Comanche Nation Entertainment

    • Йоана Уолшап, OU Центр энергетических решений Ронни Ирани

    • Эллисон Уоткинс-Конти, Watkins-Conti Products Inc.

    • Альба Н. Уивер, OGE Energy Corp.

    • Бригетт Цорн, Американская кардиологическая ассоциация

    Эта история была отредактирована 5 августа, чтобы обновить спонсорство.

    Государственные законы о грудном вскармливании

    содержание

    Контакт

    Медицинские работники и представители общественного здравоохранения пропагандируют грудное вскармливание для улучшения здоровья младенцев.

    Грудное молоко приносит пользу и матери, и детям.Грудное молоко содержит антитела, защищающие младенцев от бактерий и вирусов. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают инфекциями уха, дыхательных и мочевыводящих путей и реже страдают диареей. Младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, как правило, нуждаются в меньшем количестве посещений врача, рецептов и госпитализаций, что приводит к более низкой общей стоимости медицинского обслуживания по сравнению с младенцами, никогда не вскармливаемыми грудью.

    Грудное вскармливание также обеспечивает долгосрочные профилактические эффекты для матери, включая более раннее восстановление веса до беременности и снижение риска пременопаузального рака груди и остеопороза.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 84% младенцев в той или иной степени находятся на грудном вскармливании, но только около 25% младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев. В рамках инициативы «Здоровые люди 2030» две национальные цели заключаются в увеличении доли младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, и младенцев, находящихся на грудном вскармливании в течение одного года, к 2030 году.

    Федеральная реформа здравоохранения и кормящих матерей

    Президент Обама подписал Закон о доступном медицинском обслуживании (ACA) 30 марта 2010 года.(См. Объединенный полный текст публичных законов 111-148 и 111-152 здесь.) Среди многих положений, раздел 4207 закона вносит поправки в Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) 1938 года (29 Кодекса США 207), требуя от работодателя предоставлять сотруднице разумный перерыв для сцеживания грудного молока кормящемуся ребенку в течение одного года после рождения ребенка каждый раз, когда у сотрудника возникает необходимость сцеживать молоко. Работодатель не обязан компенсировать работнику, получающему разумный перерыв, любое рабочее время, потраченное для этой цели.Работодатель также должен предоставить сотруднику место, кроме ванной, для сцеживания грудного молока. Если эти требования создают неоправданные трудности, работодатель, в котором работает менее 50 сотрудников, не подчиняется этим требованиям. Федеральные требования не должны отменять закон штата, который обеспечивает большую защиту сотрудников.

    Конгресс принял Закон о справедливости в отношении кормящих матерей 2019 года в июле 2019 года. Закон требует, чтобы в некоторых общественных зданиях было защищенное гигиеническое пространство, кроме ванной комнаты, в котором есть стул, рабочая поверхность и электрическая розетка для использования членами общественное сцеживание молока.

    Для доп. Информации:

    Кроме того, ACA требует, чтобы новые частные планы медицинского страхования, в том числе доступные на новых рынках медицинского страхования, обеспечивали покрытие определенных профилактических медицинских услуг для женщин без разделения затрат (например, доплаты, совместного страхования или франшизы). Поддержка грудного вскармливания, принадлежности и консультирование по вопросам кормления грудью являются одними из этих специальных профилактических услуг.

    Для доп. Информации:

    Государственные законы о грудном вскармливании

    • Во всех пятидесяти штатах , округе Колумбии, Пуэрто-Рико и Виргинских островах есть законы, которые прямо разрешают женщинам кормить грудью в любом государственном или частном месте.
    • Тридцать один штат , округ Колумбия, Пуэрто-Рико и Виргинские острова освобождают грудное вскармливание от законов о непристойности общества. (Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния, Висконсин и Вайоминг.)
    • Тридцать штатов , округ Колумбия и Пуэрто-Рико имеют законы, касающиеся грудного вскармливания на рабочем месте. (Арканзас, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Кентукки, Луизиана, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Монтана, Небраска, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Дакота, Оклахома, Орегон, Род Айленд, Южная Каролина, Теннесси, Техас, Юта, Вермонт, Вирджиния и Вашингтон.)
    • Двадцать два штата и Пуэрто-Рико освобождают кормящих матерей от обязанностей присяжных или позволяют отложить их рассмотрение.(Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Делавэр, Айдахо, Иллинойс, Айова, Канзас, Кентукки, Мичиган, Миссисипи, Миссури, Монтана, Небраска, Нью-Йорк, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Южная Дакота, Юта и Вирджиния.)
    • Четыре штата и Пуэрто-Рико внедрили или поощряли разработку просветительской кампании по грудному вскармливанию. (Калифорния, Иллинойс, Миннесота и Миссури)

    В нескольких штатах действуют уникальные законы, касающиеся грудного вскармливания.Например,

    • Пуэрто-Рико o требует, чтобы в торговых центрах, аэропортах, государственных центрах общественного обслуживания и других избранных местах были места, предназначенные для кормления грудью и смены подгузников, но не ванные комнаты. Луизиана требует, чтобы в некоторых зданиях штата были предусмотрены подходящие места для кормления грудью и лактации, а для Illinois требуется по крайней мере одна комната для кормления матери в Капитолии штата. Illinois также имеет Закон о размещении в аэропортах в период кормления грудью.
    • По крайней мере в четырех штатах есть законы, касающиеся детских учреждений и грудного вскармливания. Луизиана запрещает любым детским учреждениям дискриминировать детей, находящихся на грудном вскармливании. Миссисипи требует, чтобы лицензированные учреждения по уходу за детьми предоставляли кормящим матерям санитарное место, которое не является туалетной кабинкой, чтобы кормить своих детей или сцеживать молоко, предоставлять холодильник для хранения сцеженного молока, обучать персонал безопасному и правильному хранению и обращению грудного молока, а также для демонстрации информации о грудном вскармливании клиентам учреждения. Мэриленд требует, чтобы центры по уходу за детьми продвигали правильное питание и соответствующие методы развития путем организации обучения и политики, способствующих грудному вскармливанию. Невада предписывает учреждениям по уходу за детьми предоставить соответствующее личное пространство на территории учреждения по уходу за детьми, где мать может кормить грудью.
    • Нью-Джерси освобождает молокоотсосы, ремонтные и запасные части молокоотсоса и другие связанные предметы от налога с продаж. Мэриленд освобождает продажу материальной личной собственности, которая произведена с целью инициирования, поддержки или поддержания грудного вскармливания, от налога с продаж и использования. Луизиана запрещает применение налога штата с продаж или использования к любым покупкам товаров для грудного вскармливания.
    • Калифорния , Коннектикут , Иллинойс , Миссисипи , Пенсильвания , Нью-Йорк , Законодательство о закупках в Нью-Йорке и распределение, использование или возмещение стоимости грудного молока.
    • Нью-Йорк разработал Билль о правах кормящих матерей, который необходимо вывесить в учреждениях по охране здоровья матери. Нью-Йорк также позволяет ребенку в возрасте до одного года сопровождать мать в исправительное учреждение, если мать кормит ребенка грудью в то время, когда она была передана.
    • Калифорния требует от школ, находящихся в ведении школьного округа или окружного управления образования, Калифорнийской школы для глухих, Калифорнийской школы для слепых и чартерных школ, предоставить кормящим ученикам в кампусе средней школы разумные приспособления для выражения грудным молоком, кормить грудью ребенка грудного возраста или удовлетворять другие потребности, связанные с грудным вскармливанием.
    • Illinois требует, чтобы государственная школа, в том числе чартерная, предоставляла кормящим ученикам в школьном городке разумные приспособления для сцеживания грудного молока, кормления грудного ребенка или удовлетворения других потребностей, связанных с грудным вскармливанием. Закон предусматривает процедуру рассмотрения жалоб.
    • Закон штата Вашингтон предоставляет акушерские услуги и услуги доула для заключенных женщин, которые могут включать поддержку и помощь во время родов, дородовое и послеродовое обучение, помощь в кормлении грудью, обучение родителей и поддержку в случае, если женщина была или будет разлучена с ее ребенок.
    • Аризона, Арканзас , Калифорния , Колорадо , Массачусетс, Мичиган , Нью-Мексико 32 , Вирджиния

      , Нью-Мексико
      32 и Вирджиния

      предупреждения о потенциальном вреде для будущего ребенка или ребенка в результате употребления марихуаны во время беременности или кормления грудью.
    • Массачусетс , Миннесота , Миссури , Невада , Нью-Йорк , Огайо , Оклахома , Орегон , Пенсильвания , план медицинского страхования Rhode для обеспечения покрытия помощи и обучения грудному вскармливанию.

    Поле позволяет выполнять полнотекстовый поиск или использовать раскрывающееся меню для выбора состояния.

    А В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

    Источники : Национальная конференция законодательных собраний штатов и StateNet
    Примечание : Список может быть неполным, но отражает существующие законы штата. NCSL ценит дополнения и исправления.

    Дополнительные ресурсы

    Эта веб-страница поддерживается Бюро по охране здоровья матери и ребенка (MCHB), Управлением ресурсов и служб здравоохранения (HRSA) США.S. Министерство здравоохранения и социальных служб (HHS) в рамках гранта № U1XMC31659-02-00, Поддержка государственной инновационной программы политики в области охраны здоровья матери и ребенка. Эта информация, содержание и выводы принадлежат автору и не должны рассматриваться как официальная позиция или политика HRSA, HHS или правительства США или как их одобрение.

    Снижение желания, сексуальные побочные эффекты менопаузы

    Что такое желание? Сексуальное желание — это ваш интерес к сексу и к сексу.Он состоит из трех взаимосвязанных компонентов:

    • Привод является биологическим компонентом. Это проявляется в сексуальных мыслях и фантазиях, эротическом влечении к другим, стремлении к сексуальной активности, покалывании или повышенной чувствительности гениталий. Половое влечение сильно варьируется от женщины к женщине и часто меняется изо дня в день в зависимости от повседневной активности женщины, стресса и состояния здоровья.
    • Верования, ценности и ожидания в отношении сексуальной активности. Ваше естественное влечение может сдерживаться вашим личным отношением к сексу, которое формируется вашей культурой, вашими религиозными убеждениями, вашей семьей, вашими сверстниками и влиянием средств массовой информации.Чем более позитивно вы относитесь к сексу, тем сильнее вы стремитесь к сексу.
    • Мотивация. Этот компонент включает вашу готовность вести себя сексуально в данный момент и с данным партнером. Поскольку мотивация определяется эмоциональными и межличностными факторами, она является наиболее сложным компонентом желания — и все чаще признается экспертами как, возможно, наиболее важный. Вообще говоря, большинству женщин, чтобы испытать желание, часто требуются заботливые отношения.

    Половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом.

    Желание обычно (но не всегда) ослабевает с возрастом. В целом половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом. Снижение полового влечения становится гораздо более распространенным среди женщин в возрасте от 40 до 50 лет.Влияние возраста также различается в зависимости от человека: некоторые женщины испытывают значительное снижение сексуального влечения начиная с среднего возраста, другие не замечают изменений, а некоторые сообщают о повышенном интересе к сексу в среднем возрасте. Те женщины, у которых возрастает желание, могут чувствовать себя освобожденными благодаря новой свободе от контрацепции или недавно обретенной уединенности, если их дети недавно покинули дом.

    Во время менопаузы физические эффекты падения уровня эстрогена, включая приливы, ночную потливость и сухость влагалища, могут подорвать сексуальную мотивацию и влечение.Хотя это не связано напрямую с менопаузой, возрастное снижение тестостерона может снизить желание у женщин среднего возраста, поскольку этот гормон играет роль в половом влечении и сексуальных ощущениях женщин. Однако точная роль тестостерона в желании является сложной, поскольку в научных исследованиях не было показано, что низкое сексуальное желание у женщин связано с уровнем тестостерона. Кроме того, некоторые женщины, у которых наступила резкая менопауза (вызванная удалением обоих яичников или химиотерапией), которая приводит к немедленному падению как эстрогена, так и тестостерона, страдают от более сильного снижения желания, чем женщины с естественной менопаузой.Интересно, что у других женщин в такой же ситуации желание не уменьшается.

    Расстройство гипоактивного полового влечения — наиболее частая сексуальная жалоба среди женщин.

    Когда снижение желания вызывает беспокойство. Для многих женщин в переходный период менопаузы постепенное снижение сексуального влечения не оказывает существенного влияния на общую сексуальность и качество жизни. Для других снижение желания и редкость сексуальных мыслей является источником страданий, подрывающим их удовлетворенность жизнью и изменяющим их чувство сексуальности и себя.Если вас беспокоит постоянное или повторяющееся отсутствие желания, вы, вероятно, страдаете так называемым «расстройством гипоактивного полового влечения», наиболее распространенной сексуальной жалобой среди женщин.

    В некоторых случаях потеря желания женщиной является для нее проблемой прежде всего потому, что это расстраивает ее партнера и угрожает ослабить их отношения. Это может иметь место, если существует модель избегания или игнорирования своего партнера, когда он / она, вероятно, инициирует секс, или если даже самый романтичный и расслабляющий отпуск или выходные вдали не пробуждает никакого интереса к сексу.

    Причины снижения влечения сложны. Научные исследования неизменно показывают, что около одной трети женщин в США сообщают о низком сексуальном желании или интересе, и что это низкое желание беспокоит примерно каждую третью из этих женщин. 1,2 В результате около 10% женщин в США обеспокоены низким сексуальным желанием. Хотя тревожное отсутствие желания может затронуть женщин любого возраста, в исследованиях сообщалось о более высокой частоте (12%) среди женщин среднего возраста (от 45 до 64 лет), чем среди женщин 65 лет и старше (7%) или женщин моложе 45 (9%). 1

    Все больше данных свидетельствует о том, что когда женщины испытывают слабое желание, это обычно происходит из-за ряда факторов, а не просто из-за отсутствия полового влечения. 3 Эти факторы могут включать проблемы или конфликты с партнером, проблемы со здоровьем, культурные особенности и т. Д. Крупное научное исследование американских женщин с низким сексуальным желанием 4 показало, что у них, скорее всего, будут проблемы из-за отсутствия желания, если они:

    • В настоящее время состоят в отношениях с партнером
    • В возрасте от 35 до 64 лет (т.е. в среднем возрасте, а не в более старшем возрасте)
    • Были в депрессии

    Помимо этих основных факторов, на то, беспокоило ли женщин отсутствие желания, также влиял ряд других факторов (в меньшей степени).К ним относятся недержание мочи, беспокойство, социальные навыки, а также наличие у женщин проблем с возбуждением или оргазмом. Это и другие исследования также показали, что счастье женщин общими отношениями со своим партнером оказывает важное влияние на желание и любой стресс, который они испытывают из-за низкого желания.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *