Зевота это: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Язык мимики и жестов у собак: как понимать собачий язык

Язык мимики и жестов у собаки может рассказать многое о том, как она себя чувствует.

К сожалению, нам не дано читать мысли собаки и знать, какие эмоции и чувства она испытывает, поэтому нам приходится полагаться на признаки в ее поведении, так называемый язык тела.

Это может быть особенно полезно, если поведение собаки вдруг изменилось. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные признаки, которые могут говорить о том, что что-то произошло или пошло не так.

Норма — счастливая и расслабленная собака

Как же интерпретировать язык мимики и жестов у собаки? Начнем с языка тела счастливой собаки. Такая собака выглядит расслабленной и ненапряженной. Ее рот приоткрыт, уши в нормальном положении, глаза спокойны. И, конечно же, признаком счастливой собаки является виляющий хвост (хотя чуть позже мы поясним, что не всегда виляющий хвост означает счастье).

Тогда по каким же признакам можно вычислить грустную, нервную или злую собаку? Ниже приведен список некоторых показателей, которые характерны для таких собак, и что именно они означают.

Глаза

Глаза кажутся больше, чем обычно: глаза собаки могут казаться большими, либо когда она чувствует угрозу, либо когда собака возбуждена или агрессивно настроена.

Прищуривание: иногда собаки, которые чувствуют себя не очень хорошо, могут прищуриваться.

Уши

Уши подняты и прислушиваются: обычно это признак того, что собака бдительна и готова к действию. Она направляет свои уши на то, что ее интересует. Это также может быть признаком агрессии.

Уши прижаты, откинуты назад: если уши немного отведены назад и прижаты, то, вероятнее всего, собака просто дружелюбно настроена. А вот если уши полностью прижаты к голове и торчат по обе стороны от нее, то, скорее всего, собака напугана или приклоняется, проявляет покорность.

Рот и зубы

Зевота: конечно, это может означать, что собака устала! Но если собака много зевает, то это также может означать, что у нее стресс.

Облизывание губ языком и повышенное образование слюны: многие собаки часто так делают, это не секрет, но если она облизнулась один раз, а затем еще раз и еще, то это может быть признаком нервозности или стресса.

Рот плотно закрыт: обычно это признак готовности к какому-то действию.

Зубы оскалены, и собака рычит: как правило, так собака сообщает человеку или другому животному, чтобы тот не приближался. Собака, которая сигнализирует о своем намерении действовать агрессивно, собирает губы, тем самым обнажая зубы, при этом верхняя часть морды сморщивается.

Укусы или небольшие захваты (щипки) зубами:

это явное предупреждение для вас или другого животного, чтобы уходили прочь, и обычно это означает, что собака чувствует угрозу. Однако это же характерный элемент поведения щенков. Чтобы, будучи взрослой, собака себя так не вела, необходимо отучить щенка кусаться еще в раннем возрасте.

Захват зубами и удержание в пасти: это намерение нанести вред свойственно атакующей агрессивной собаке или бешеной собаке. Если ваша собака проявляет такие признаки, то рекомендуется посоветоваться с ветеринарным врачом, а также с профессиональным кинологом.

Хвост

Низкое расположение / хвост между ног: такое положение хвоста означает, что вашей собаке неудобно, она нервничает или чего-то боится.

Хвост высоко поднят: обычно такое положение предполагает, что собака либо чувствует себя очень уверенно, либо она возбуждена.

Виляние хвостом: трактовка зависит от нескольких других факторов, поэтому их стоит оценивать комплексно. Если собака расслаблена или взволнована, это признак счастья. Если собака приняла оборонительную позу и ее морда напряжена, а виляние хвостом сопровождается многократным лаем, то это означает, что собака чрезмерно возбуждена и разозлена, и вам не стоит к ней приближаться.

Осанка

Собака замерла на месте: собака принимает такую позу, когда оценивает ситуацию и решает, что делать: бежать прочь или драться.

Сгорбленная / скованная собака: это означает, что вашей собаке страшно или она покорна. Кстати, точно так же собака будет вести себя перед доминирующей собакой.

Уверенно стоящая на лапах собака с раскрытой грудью: признак того, что собака очень напориста либо агрессивна.

Невролог рассказала, когда зевота может быть опасна. Читайте на UKR.NET

Почему зевота заразительна и может ли быть опасно слишком частое зевание, объяснила в интервью врач-невролог, психоневролог, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.Обычно люди зевают, когда хотят спать или нуждаются в отдыхе. Зевота — это рефлекторный процесс, который позволяет мозгу активизироваться, рассказала Ольга Голубинская.»Сменный график, перелет в другие часовые пояса, любые нарушения биологических ритмов и дальнейшая инверсия сна приведут к феномену зевоты. Если сон неэффективный, человек будет периодически днем зевать», — пояснила врач-невролог. Обычно люди редко зевают днем, однако если они начинают делать это постоянно, то это может быть сигналом о наличии серьезных заболеваний. «Зевота может сопровождать, например, сердечную недостаточность. При психических расстройствах, связанных с нарушением функций сна — неврозах, депрессии, также может возникать постоянная зевота», — сказала Голубинская. По ее словам, просто зевота от недосыпа или усталости не означает, что вам пора к врачу. Однако если зевота появляется на фоне некоторых сопутствующих симптомов, это уже может быть опасно. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить диагноз и определиться с методами лечения. «Есть сопутствующие феномены: астения, снижение памяти, нарушение концентрации внимания, рассеянность, головная боль, снижение настроения, перепады давления. Часто вегетативная симптоматика сподвигает человека к зевоте», — уточнила Голубинская. Врач-невролог также объяснила, почему зевота так заразительна и часто невозможно удержаться, если рядом кто-то зевает.»Это срабатывает не только, когда мы зеваем. Например, когда те же эротические сюжеты люди смотрят, мозг зеркалит. Есть такие зеркальные нейроны, они подстраиваются под эту картинку и вызывают соответствующую реакцию. Если реакция не возникает, то есть мозг не зеркалит, это тоже нормально. У кого-то лучше срабатывает визуализация объекта, у кого-то — нет», — отметила Голубинская.

мурашки, зевота, потягивание и другие

Практически ежедневно наш организм с нами разговаривает с помощью определенных сигналов. Попробуем разобраться в наиболее распространенных монологах тела.

Например, ты наверняка замечал вздрагивание тела в преддверии сна или еще с детства видел, что пальцы после воды становятся сморщенными. Либо началась неожиданно икота, а ты, чтобы от нее избавиться, машинально пьешь воду мелкими глотками. Эти и подобные сигналы имеют объяснение с медицинской точки зрения.  

Чиханье 

Это защитная реакция организма, когда в нем скапливаются раздражающие элементы (пыль, пыльца и т. д.). Слизистая оболочка сохнет и начинает раздражаться, после чего нервные окончания провоцируют резкий выдох, который и называется чиханьем. Таким образом происходит избавление от раздражителей, чтобы они не внедрились дальше в организм. Как выяснили ученые, скорость воздуха, который человек выдыхает во время чихания, составляет 130 км/ч. Нормой считается чиханье до трех раз подряд. Но если «чихи» происходят один за другим до десяти раз, то, скорее всего, слизистая носа отекла. Организм думает, что это раздражитель, от которого нужно избавиться, но у него ничего не получается. В таком случае могут помочь сосудосуживающие капли, которые быстро снимут отек. Чиханье до десяти раз подряд бывает во время сезонной аллергии. Тогда лечащий врач порекомендует принимать еще и антигистаминные препараты. 

Зевота 

Ключевая причина любой зевоты ‒ кислородное голодание. Если твой мозг нуждается в кислороде, происходит ускоренный вдох. Обычно он глубокий и довольно сильный, чтобы воздуха потупило больше, чем во время обычного дыхания. Таким способом дыхательные пути становятся открытыми и способствуют быстрому попаданию воздуха в кровь.

Если чувствуется утомление, в организме собирается углекислый газ и одолевает гипоксия (кислородное голодание). Именно поэтому ты начинаешь зевать, если хочется спать. 

Также ученые объяснили, почему «нападает» зевота, если скучно или нужно делать неинтересную работу. Дело в том, что от работы «через не хочу» быстрее наступает усталость, которая влечет за собой нехватку кислорода. 

Почему, если один в коллективе зевнул, то начинают зевать окружающие? Существует пока что недоказанная теория, объясняющая это явление. Исследователи предполагают, что эта привычка сформировалась на генетическом уровне. Когда предки одновременно укладывались спать, то начинали зевать в одно время. 

Потягивание 

Это действие в отличие от зевоты и чиханья можно контролировать. Но вот почему организм хочет потянуться? Таким образом тело готовится к физическим нагрузкам. Даже животные после пробуждения потягиваются перед активным режимом. 

Во время усталости также возникает такая потребность. Мышечные ткани накапливают местные выделения ‒ молочную кислоту. Для того чтобы ее хоть немного разогнать, следует хорошенько потянуться и размять мышцы. 

Икота 

Икота обычно сигнализирует о нарушении в пищеварении, когда ты съел сразу много пищи «на ходу». Также она бывает после употребления спиртного. 

Некачественно пережеванные, большие куски еды раздражают черепно-мозговой нерв, который тянется от мозга к желудку. Взбудораженный нерв дает сигнал мышцам желудка и системе пищеварения, вызывая характерные для икоты спазмы. Раздраженная слизистая пытается избавиться от неприятных ей элементов. 

Справиться с икотой, вызванной алкоголем, можно с помощью питья холодной воды небольшими глотками, а вот от «сытной» икоты поможет задержка дыхания. 

Вздрагивание в преддверии сна 

Случается так, что погружаясь в сон, ты внезапно пробуждаешься от вздрагивания конечностей. Это хоть и непривычное, но нормальное явление. Накануне сна пульс становится медленней, мышцы расслаблены, а дыхание замедляется. Поэтому организм пугается, чтобы сон не оказался вечным. Мозг будит организм, чтобы активировать пульс, мышцы и дыхание. Это своего рода контроль. 

Сморщенные пальцы после воды 

Ученые опровергли теорию, что рельеф на подушечках пальцев от воды служит для лучшего сцепления с поверхностью, чтобы не поскользнуться. Дело в том, что кожа на подушечках толстая и быстро впитывает воду. Поэтому от длительного контакта с водой эти участки разбухают. 

Мурашки по телу 

Мурашками кожа может покрыться от холода. Но бывает так, что событие, кинофильм или музыка впечатляют до появления мурашек. Это явление также объясняется генетической предрасположенностью. Первобытные люди имели на теле много волос, и когда они замерзали или испытывали сильные эмоции, то волосяной покров вставал дыбом. Спустя столетия волос на теле стало меньше, поэтому теперь образуются только мурашки.

 

Слезятся глаза 

С помощью слез организм смывает попавший в глаза мусор, а также защищает зрение. Однако почему хочется плакать, достоверно неизвестно. Есть теория, что слезы помогают уменьшить напряжение головного мозга и оказывают обезболивающее действие. 

Покраснение кожи 

Кожа начинает краснеть, когда сосуды расширяются. Это может происходить во время жары или от переполняющих эмоций. Эмоциональное состояние обусловлено изменением количества гормонов (адреналин тоже к ним относится). Когда это происходит, сосуды начинают расширяться, и ты краснеешь. 

Потоотделение 

В жаркую погоду организм охлаждает кожу, выделяя жидкость – пот. Он начинает испаряться и вместе с ним уходит ненужное тепло. 

Достаточно просто прислушаться к организму, чтобы узнать, в чем он нуждается. Зная, о чем говорит твое тело, ты можешь с легкостью находить с ним общий язык и жить в постоянной гармонии.  

Источник

Действительно ли зевота заразна и что этот рефлекс говорит о нашем характере?

Многим из нас знакомо недовольство знакомых или коллег, при которых вам случайно довелось зевнуть и тем самым, по их мнению, заразить окружающих этим рефлексом. В этой статье мы решили разобраться, действительно ли зевота является заразительной, как принято считать?

Начнем с того, что сама по себе зевота — это безусловный рефлекс, который проявляется в виде непроизвольного дыхательного акта — глубокий вдох, при котором широко раскрываются рот, затем быстрый выдох, сопровождающий характерным звуком.

Стоит отметить, что зевота присуща не только человеку, многие животные тоже делают это. Например, как только человек зевнул – собака это может повторить, поскольку псам свойственно сопереживать своему хозяину и к тому же они понимают все его жесты и взгляды.

Причины зевоты до конца не выяснены, но принято считать, что она связана с состоянием сонливости, усталости или просто скуки. Но почему же она вызывает цепную реакцию?

Все дело в том, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс, который заставляет нас не только зевать, но и, к примеру, улыбаться, если рядом кто-то смеется. Люди имеют склонность заимствовать друг у друга позы и жесты. Допустим, если ваш собеседник напротив скрещивает ноги, то и вы порой делаете то же самое, не замечая этого.

Как пишет портал Zdravbud.net, зевота – это атавизм ранних образцов поведения, поскольку подражание и имитация эволюционно очень древний рефлекс. При выключении контролирующей функции коры мозга бессознательные рефлексы, к которым относятся подражание, зевота и многие другие, резко выражены.

Кроме этого, специалистами установлено, что тонкие и склонные к самоанализу люди более подвержены зевоте.  Эксперименты показали, что те, кто невосприимчив к зевоте являются более жесткими по характеру.

О чем говорит частая зевота?

Вы знали о том, что частая зевота иногда имеет серьёзнее последствия, чем просто усталость? В этой статье мы расскажем вам о 5 заболеваниях, о которых говорит частая зевота.  

Что такое зевота? 
Зевота — это непроизвольные рефлекс, во время которого широко раскрывается рот и происходит глубокий вдох. Это явление помогает охладить мозг и сигнализирует о необходимости отдыха. В среднем человек ежедневно совершает от 7 до 23 знаков каждый день. Но, если это число увеличивается, стоит действительно обратить внимание на ваше здоровье. 

5 заболеваний, о которых говорит частая зевота:

1. Синдром хронической усталости 
Такой синдром достаточно легко получить: надо мало спать и отдыхать, работать сверхурочно, учиться по ночам и т.д. Вот только избавиться от хронической усталости не так уж и просто, потому что она может преследовать человека несколько месяцев, а иногда даже и несколько лет. 
Симптомы хронической усталости:
— боли в груди;
— учащение дыхания;
— нерегулярное сердцебиение; 
— предобморочное состояние;
— головная боль;

2. Синдром обструктивного апноэ
Люди при синдроме обструктивного апноэ могут много спать, но при этом не высыпаться. Такие люди чувствуют усталость в течении всего дня. Синдром проявляется как нежелательная кратковременная остановка дыхания во время сна. После восстановления потока воздуха спящий может проснуться с ощущением удушья. 
Симптомы обструктивного апноэ:
— нарушение концентрации; 
— сухость во рту; 
— замедленнее рефлексов;
— раздражительность; 
— слабость или боль в мышцах;

3. Ожирение 
У людей с ожирением зевота может появиться вследствие других причин:
1. Проблемы с щитовидной железой. Меняется гормональный фон, поэтому повышается сонливость и утомляемости.
2. Синдром гиповентиляции легких, то есть, затруднение дыхания. 

4. Депрессия 
Депрессия является серьёзным психическим заболеванием, при котором частая зевота вызвана повышенным уровнем кортизола. 
Симптомы депрессии: 
— чувство безнадежной грусти;
— потеря интереса к происходящему;
— проявлении агрессии;
— мысли о смерти;

5. Тревожное расстройство
Тревожное расстройство является психическим заболеванием, при котором человек испытывает страх регулярно.  
Признаки тревожного расстройства:
— потливость;
— гипервентиляция; 
— учащённое сердцебиение;
— нарушение сна и питания;


Фото unsplash.com

Радио Romantika

Зевота по-научному

Человек временами зевает. Всякий видел, как зевает собака и кошка. Научно говоря, непроизвольное открывание рта, сопровождаемое глубоким вздохом, свойственно всем млекопитающим. Обычно оно говорит о сонливости, нередко — об угнетенном состоянии духа. Известно, что зевота заразительна. Вот, пожалуй, и все, что знает о зевоте любой. Медик к этому еще добавит: частое зевание есть симптом некоторых болезней центральной нервной системы, связанных с энцефалитом или с опухолью в передней части головного мозга. Но этим немногим уже исчерпываются наши знания о столь распространенном явлении.

Кубинские ученые Рут Урба Хольмгрен, Роза-Мария Гонсалес и Бьорн Хольмгрен решили заняться изучением физиологических и поведенческих функций зевоты.

В лабораториях Национального центра научных исследований в Гаване они стали искать, какие химические вещества обладают способностью направленно влиять на нервные ткани животного. Причем именно на холинергические ткани, то есть на те, что передают нервное возбуждение при помощи вещества ацетилхолина.

Вскоре выяснилось, что таким свойством обладает физостигминовая соль салициловой кислоты. Ученые отобрали 62 крысенка в возрасте от одних суток до трех месяцев и стали впрыскивать им это вещество. И что же? Все подопытные зверьки начали безудержно зевать!

Интересно, что частота разевания пасти была прямо пропорциональной дозе инъекции. Кроме того, влиял на зевоту и возраст крысенка: при равных дозах кислоты чаще зевали молодые животные. Если зверьку было от роду меньше двух недель, то за четверть часа он зевал десять — двенадцать раз. А более взрослые крысята за такое же время непроизвольно разевали пасть лишь два-три раза.

Что уж совсем было неожиданностью, так это влияние пола. Самки зевали реже! За пятнадцать минут, прошедших после инъекции, все самцы зевали в среднем 3,1 раза, а самки — лишь 0,5 раза. Уже позже, порывшись в архивах, экспериментаторы вычитали, что в других лабораториях подопытные обезьяны свидетельствовали о том же: самку вогнать в состояние сонливости труднее.

Было обнаружено, что еще одно вещество — билокарпин гидрохлорид также влияет на холинергические ткани. Причем известно, что это вещество отличается способностью легко проникать в головной мозг.

Когда билокарпин вызвал у крыс зевоту, стало ясно, что связанные с этим процессом нервные ткани расположены не на периферии нервной системы, а в ее центре. Это уже можно считать открытием. Для проверки животным впрыснули другое вещество, также влияющее на холинергические ткани, но в головной мозг почти не проникающее. Теперь зевков было в шесть раз меньше…

Все это приблизило тот день, когда зевота окончательно перестанет быть «белым пятном» на карте физиолога и врача.

Автор: Павел Чайка, главный редактор журнала Познавайка

При написании статьи старался сделать ее максимально интересной, полезной и качественной. Буду благодарен за любую обратную связь и конструктивную критику в виде комментариев к статье. Также Ваше пожелание/вопрос/предложение можете написать на мою почту [email protected] или в Фейсбук, с уважением автор.

Зевание и его физиологическое значение

Int J Appl Basic Med Res. 2013 январь-июнь; 3 (1): 11–15.

Шарат Гупта

Кафедра физиологии, Медицинский колледж Джан Сагар, Рамнагар, Патиала, Индия

Шаллу Миттал

1 Кафедра физиологии, Государственный медицинский колледж, Патиала, Пенджаб, Индия

Кафедра физиологии, Джиан Сагар Медицинский колледж, Рамнагар, Патиала, Индия

1 Кафедра физиологии, Государственный медицинский колледж, Патиала, Пенджаб, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr.Sharat Gupta, HNo # 849, SST Nagar, Rajpura Road, Patiala — 147 001, Пенджаб, Индия. Электронная почта: [email protected]

Получено 20 августа 2012 г . ; Принято 12 марта 2013 г. воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Хотя зевание является обычным явлением человеческого поведения, тем не менее, в медицинских школах этому не учили подробно, потому что до настоящего времени оно не имело особого физиологического значения. Он характеризуется открыванием рта, которое сопровождается продолжительным вдохом, с кратковременным прерыванием вентиляции и последующим коротким выдохом. С незапамятных времен зевота ассоциируется с сонливостью и скукой.Однако это многовековое убеждение может измениться, поскольку результаты некоторых новых исследований показали, что зевота может быть способом, с помощью которого наше тело пытается достичь более значимых целей. В этом обзоре мы попытались собрать воедино некоторые важные функции, которые были предложены несколькими авторами, в надежде, что эта статья вызовет интерес новых исследователей в этой до сих пор неизведанной области.

Ключевые слова: Возбуждение, терморегуляция мозга, эмпатия, зевота

ВВЕДЕНИЕ

Зевание состоит из непроизвольного широко открывания рта с максимальным расширением челюсти, а также долгого и глубокого вдоха через рот и нос с последующим глубоким вдохом. медленное истечение, связанное с чувством комфорта.Средняя продолжительность зевки — 5 с. [1] Кроме того, растяжение конечностей также часто сопровождает зевоту у людей. [2] Долгое время считалось, что зевота является признаком скуки, и обычно воспринимается как неуважительное отношение к ней в присутствии других. Это также заразно, так как зевота может быть вызвана зеванием, зевотой, чтением или даже мыслями о зевоте. [3]

В исследованиях зевоте уделяется поразительно мало внимания, хотя это обычное явление. [4] Современная наука все еще находится в поисках полного объяснения механизмов и цели, которую выполняет зевота, и споры о ее полезности все еще продолжаются.[5] В этом обзоре мы попытались дать краткое представление о различных теориях, которые были предложены разными авторами по всему миру, чтобы объяснить возможное физиологическое значение этого, казалось бы, бесполезного акта.

Зевание и беспокойство

Данные свидетельствуют о том, что сонливость является наиболее распространенным стимулом зевоты. Скука возникает, когда основной источник стимуляции в окружении человека больше не может удерживать его внимание. Это вызывает сонливость, стимулируя систему, генерирующую сон.В этот момент разум должен приложить усилия, чтобы поддерживать контакт с внешней средой. [1] Вик и Паукнер [6] наблюдали вариации модели зевоты в группе из 11 содержащихся в неволе шимпанзе в зависимости от их повседневной деятельности. Было замечено, что в то время как большинство зевков проявлялось в непосредственной близости от какой-либо активности (например, игровые поединки, кормление, сексуальные контексты и т. Д.), Лишь немногие из них были связаны с сонливостью (например, непосредственно перед сном или непосредственно перед сном). при пробуждении). Основным ограничением этого исследования, которое могло повлиять на частоту и характер зевоты, могло быть присутствие людей-наблюдателей в непосредственной близости от приматов.

Различные исследования показали повышение уровня возбуждения после зевоты, что отражается в значительном изменении различных физиологических параметров. Кори и др. . [7] исследовали физиологический эффект зевоты в группе из 48 студентов (средний возраст 18,94 ± 1,51 года) и обнаружили, что на пике зевоты наблюдалось значительное повышение частоты сердечных сокращений ( P ). <0,001), 10 с после зевоты ( P = 0,002) и 15 с после зевоты ( P <0.001) по сравнению с исходными значениями. Также сообщалось, что это повышение частоты сердечных сокращений длилось по крайней мере до 5 с, поскольку не было значительной разницы в частоте сердечных сокращений на пике зевоты и через 5 с после зевания ( P = 0,049). Также наблюдалось значительное увеличение проводимости кожи на пике зевоты и через 5-секундные интервалы после зевания по сравнению с исходными уровнями ( P <0,01). Barry и др. . [8] исследовали влияние однократной пероральной дозы кофеина на уровни возбуждения в состоянии покоя в группе из 18 здоровых студентов университета (средний возраст 21 год) и сообщили, что потребление кофеина привело к значительному увеличению кожных покровов. уровни проводимости и частота альфа-волн электроэнцефалограммы.Было обнаружено, что эти результаты аналогичны результатам, полученным другими исследователями на зевающих субъектах. Поскольку кофеин является хорошо известным стимулятором нервной системы, утверждалось, что зевота, как и кофеин, также может играть роль в рефлексе возбуждения мозга.

Считается, что возбуждение, возникающее после зевоты, вызвано механической стимуляцией сонной артерии. Стратегическое расположение этой структуры приводит к ее стимуляции за счет сжатия и движений, вызванных зеванием.Каротидные тела сильно васкуляризованы, и их сжатие может, таким образом, влиять на их шунтирующую систему, тем самым приводя к высвобождению гормонов, таких как аденозин и катехоламины, которые впоследствии опосредуют реакцию возбуждения [9].

Более частая зевота связана с просмотром неинтересных повторяющихся стимулов, а не с просмотром интересных стимулов. [10] Большинство эпизодов зевоты были записаны во время занятий, требующих минимального взаимодействия, таких как посещение лекций, учеба, вождение автомобиля и просмотр телевизора. Сообщается об обратном, когда речь идет о более быстрых и интерактивных занятиях, таких как приготовление пищи, уборка, стирка и разговоры. Это еще раз подтверждает идею о том, что зевота служит вспомогательным возбуждением и участвует в более высокой активации мозга после эпизодов зевоты. [11]

ЗЕВАНИЕ И ОХЛАЖДЕНИЕ МОЗГА

Недавно была предложена еще одна физиологическая функция зевания, а именно регулирование температуры мозга. Было высказано предположение, что зевота может «охладить» мозг при повышении его температуры.[12] Доказательство этого предположения исходит из исследования, в котором предварительные записи температуры коры головного мозга постоянно отслеживались у крыс ( Rattus Norvegicus ) в течение 3 минут до и после зевоты, было замечено, что кортикальные температуры были значительно поднимается до начала зевоты, затем резко падает и возвращается к исходному уровню в следующие 3 минуты после зевоты. [13]

Кроме того, исследования как на животных, так и на людях предоставляют все больше доказательств того, что зевота возникает до, во время и после случаев аномальной терморегуляции, теплового стресса и гипертермии. Одно из этих исследований [14] было проведено на попугаях ( Melopsittacus undulatus ), которые были выбраны из-за их относительно большого размера мозга. При этом авторы заметили, что повышение температуры окружающей среды было связано со значительным увеличением числа случаев зевоты. Кроме того, зевота стала более частой по мере того, как температура окружающей среды поднялась в пределах 0,5 ° C от температуры тела попугая, что указывает на возникновение ягодичного предлежания в тепловом гомеостазе в этот момент.Соответственно, было высказано предположение, что решающую роль в зевании играет температура. Однако главной проблемой было наличие некоторых неконтролируемых факторов, таких как различия в индивидуальных уровнях сонливости попугаев, а также отсутствие прямого сравнения с контрольной группой, оба из которых могли повлиять на результат исследования.

Влияние изменения температуры мозга на частоту заразных зевок было исследовано Гэллапом и Гэллапом [15]. В отдельном исследовании, в котором они вызывали зевоту у испытуемых, показывая им видео с зевущими людьми. Одновременно был отмечен эффект помещения теплого пакета или пакета со льдом на лоб этих испытуемых на частоту их зевоты. Было замечено, что холодный компресс был связан с уменьшением заразной зевоты, в то время как теплый компресс увеличивал частоту зевоты. Это было интерпретировано как свидетельство роли механизма терморегуляции мозга в генезе зевоты. Однако в этом эксперименте не учитывались смешивающие факторы. Например, наличие пакета со льдом на лбу может само по себе вызывать эффект возбуждения, в то время как теплый пакет имеет тенденцию вызывать расслабление и сонливость.Таким образом, в этом исследовании невозможно четко различить эффекты температуры и сонливости.

Физиологические последствия зевоты аналогичны тем, которые необходимы для эффективного охлаждения мозга, например, усиление периферического и церебрального кровотока. [16,17] Сокращение и расслабление лицевых мышц во время зевоты увеличивает лицевую часть лица. кровоток, который впоследствии способствует рассеиванию тепла через эмиссарные вены. Открытие рта и глубокое вдыхание холодного воздуха во время зевоты также изменяют температуру крови, идущей от легких к мозгу посредством конвекции.Слезы из глаз, которые некоторые люди испытывают на пике зевоты, также могут играть роль в отводе тепла от черепа [14].

Пациенты с клиническими заболеваниями, такими как рассеянный склероз, эпилепсия, мигрень, стресс, беспокойство, травмы головы и инсульт, испытывают чрезмерное зевание, которое сопровождается временным исчезновением симптомов. Это связано с тем, что эти условия приводят к повышению внутренней температуры тела, что приводит к ненормальной терморегуляции, которую тело затем пытается временно исправить, зевая.[18–22]

Зевота и социальная эмпатия

Зевота имеет хорошо известный заразный эффект у людей, и этот эффект в настоящее время часто используется для того, чтобы вызвать зевоту в исследовательских целях. Восприимчивость к заразной зевоте коррелирует с эмпатическими навыками у здоровых людей. [23,24] Различные клинические, психологические и неврологические подсказки связывают заражение зевотой с сочувствием. Миллен и Андерсон [25] провели исследование младенцев и детей дошкольного возраста, состоящее из двух частей, чтобы выяснить, проявляют ли они также предрасположенность к заразному зеванию, как дети старшего возраста и взрослые, или нет.В первой части исследования 20 матерей попросили записывать в журнал случаи, время и контекст каждого зевания, имевшего место у их детей (в возрасте от 6 до 34 месяцев), в течение 1 недели. Всего было получено и проанализировано восемь журналов. Было замечено, что наиболее частым случаем зевоты было пробуждение после утреннего или дневного сна (31,7%). Более того, ни одна из матерей не упомянула о возможных заразных эпизодах зевоты. Во второй части исследования у 22 младенцев и малышей наблюдали за заразной зевотой при просмотре видеоклипов их зевающих матерей.Эти клипы были вставлены в серию изображений незнакомых людей, которые либо улыбаются, либо зевают. Было замечено, что 16 детей вообще не зевали на протяжении всего исследования, в то время как двое детей зевнули один раз во время презентации, а остальные четыре ребенка зевнули один раз после презентации. На основе этих наблюдений авторы предположили, что младенцы и дети дошкольного возраста в значительной степени невосприимчивы к заразному зеванию, даже если стимул является эмоционально значимым.Это резко контрастирует с детьми старшего возраста и взрослыми. Анализируемая небольшая группа данных была признана авторами основным ограничением в этом исследовании. Последние также утверждают, что некоторые расхождения могли возникнуть, если родители пропустили зевок своего ребенка. Следовательно, заразное зевание может быть вызвано у детей только после 4–5 лет, так как нервные механизмы, необходимые для понимания психического состояния других людей, еще не достигли этой возрастной группы [26].

Обширные данные свидетельствуют о том, что восприимчивость к заразной зевоте снижается у пациентов, страдающих расстройствами, влияющими на способность к социальному взаимодействию.Хакер и Рёсслер [27] исследовали изменения в паттернах зевоты в группе из 43 амбулаторных больных шизофренией, представив им видеопоследовательности зевоты, смеха и нейтральных лиц. Сравнивая результаты с результатами, полученными в группе здоровых людей того же возраста и пола, они заметили, что шизофреники показали значительно более низкие показатели заражения зевотой и смехом. Аналогичным образом, в другом исследовании, проведенном Сенджу и соавторами . [28] анализ моделей зевоты проводился в группе из 24 детей с расстройством аутистического спектра, и результаты сравнивались с контрольной группой из 25 здоровых детей.Обе группы внимательно наблюдались при просмотре видео с зевотой или контрольных видеоклипов (открытия рта) в случайной последовательности. Было замечено, что видео с зевотой вызывало меньшую зевоту у аутичных детей по сравнению со здоровыми ( P = 0,01), но контрольные видеоклипы не показали значимой разницы между двумя группами в категории «нет». зевок ( P > 0,1). Кроме того, у здоровых детей видео с зевотой вызывало больше зевоты по сравнению с контрольными видео ( P = 0.038), в то время как дети с аутизмом не показали какой-либо значительной разницы между зеванием и контрольными видео ( P > 0,1).

Различные нейровизуализационные исследования также подтверждают эмпатическую основу заразного зевания. Значительно более высокая активация функциональной магнитно-резонансной томографии в ответ на заразную зевоту наблюдалась в задней поясной области [24], двусторонней верхней височной борозде [29] или в вентеромедиальной префронтальной коре головного мозга [30]. Хотя все эти области расходятся, но они кажутся частью распределенной нейронной сети, связанной с эмпатией и социальным поведением.[26]

Недавно было высказано предположение, что система зеркальных нейронов головного мозга, совокупность нейронов в правой задней нижней лобной извилине, участвует в заразном зевании. [29,31] Считается, что зеркальные нейроны важны для восприятия. и понимание двигательных действий, что является предпосылкой для «истинного подражания», то есть точного копирования целенаправленного поведения [32].

Результаты исследования, проведенного Norscia и Palagi [33], предоставили доказательства того факта, что социальная связь, связанная с эмпатией, влияет на заражение зевотой у людей с точки зрения возникновения, частоты и латентности. В этом исследовании 109 взрослых (старше 16 лет) разных национальностей внимательно наблюдались в их естественных условиях (например, на работе, в ресторанах и т. Д.). Все зевки, которые были вызваны человеком (зевающим) и потенциальным респондентом (наблюдателем), который находился в возможном аудиовизуальном контакте с зевающим, были записаны. Всего наблюдалось 613 приступов зевоты, из которых только 480 были проанализированы, поскольку только они могли быть определенно определены как инициированные у наблюдателя конкретным аудиовизуальным контактом с зевающим в течение 3-х минутного временного интервала.Было замечено, что социальная связь оказывала сильное значительное влияние на заражение зевотой ( P <0,001), поскольку последний демонстрировал определенный эмпатический градиент, увеличивающийся от незнакомцев <знакомых <близких друзей <родственников. Важность социальной связи в формировании заразы зевоты демонстрирует, что сочувствие и зевота сильно взаимосвязаны.

Связь между сочувствием и заразительной зевотой подтверждается данными, собранными Кэмпбеллом и де Ваалем [34]. В этом исследовании 23 взрослых шимпанзе наблюдались на предмет заразной зевоты при просмотре видеозаписей зевания и контрольных движений рта внутри группы (один и тот же вид) или внешней группы (разные виды, т.е., люди) индивидуумы. Видео внутри группы были показаны всем испытуемым перед видео вне группы. Было обеспечено, чтобы все испытуемые уделяли одинаковое внимание обоим типам видео. Каждому шимпанзе показывали видео в течение 20 минут в течение одного или нескольких дней, в зависимости от его интереса и готовности к сотрудничеству, чтобы устранить эффект стресса. Кроме того, ни один из испытуемых не смог увидеть других шимпанзе во время просмотра видео. Было замечено, что испытуемые чаще зевали в ответ на видео с зевотой внутри группы, чем на видео с внутригрупповым контролем ( P = 0.002), в то время как разницы в скорости зевоты между зеванием внешней группы и контрольными видео не наблюдалось ( P = 0,175). Кроме того, реакция зевоты была больше на видео зевоты внутри группы по сравнению с видео зевоты из внешней группы ( P = 0,012). Несмотря на то, что авторы утверждают, что их результаты предполагают возможную связь между зевотой и сочувствием, они также признают некоторые ограничения своего исследования. Одним из них является меньший размер исследуемой выборки, а другой может быть отнесен к социальному поведению шимпанзе, то есть, даже если на видео внутри группы присутствуют только шимпанзе, даже эти «индивидуумы внутри группы» могут на самом деле быть признаны «особями вне группы», особенно если шимпанзе на видео и те, которые проходят тестирование, принадлежат к разным группам.Это может быть связано с тем, что эти животные территориальны и образуют небольшие котерии, агрессивные по отношению к соседним. У людей такое поведение отсутствует, поскольку последние не всегда считают незнакомцев принадлежащими к чужой группе.

Таким образом, можно сделать вывод, что зевота может быть частью репертуара эмпатических и коммуникативных процессов у взрослых людей и некоторых других млекопитающих, которые обеспечивают сильную социальную роль зевоты у этих видов [12].

ЗЕВАНИЕ И ДАВЛЕНИЕ В УХЕ

Зевание снимает дискомфорт в ушах и проблемы со слухом, которые обычно возникают у людей во время быстрой смены высоты в самолетах и ​​лифтах.Это достигается за счет открытия евстахиевой трубы за счет сокращения и расслабления натяжных барабанных и стременных мышц. Это наблюдение привело к другому предположению, что зевота на самом деле может служить «защитным рефлексом» уха, который запускается либо быстрыми изменениями высоты, либо другими условиями, которые приводят к задержке воздуха в среднем ухе, и помогает уравновесить давление воздуха в среднем ухе при внешнем давлении воздуха. Решающее экспериментальное свидетельство, подтверждающее вышеприведенное предположение, исходит из работы Winther et al .[35] В этом исследовании было обнаружено, что контрастный краситель, находящийся в носоглоточном отверстии евстахиевой трубы, рефлюкс в полость среднего уха у четырех из шести здоровых добровольцев во время зевоты. Контрастное вещество было обнаружено в среднем ухе при компьютерной томографии височной кости.

Однако, поскольку евстахиева труба также может быть открыта путем глотания и маневра Вальсальвы, само по себе зевание не дает необходимого эволюционного преимущества для снижения давления в среднем ухе.Последний эффект, таким образом, не кажется основной целью зевоты. [12]

ЗЕВАНИЕ И ГИПОКСИЯ МОЗГА

В течение последних нескольких столетий широко распространенное мнение, связанное с зеванием, состоит в том, что оно запускается, когда оксигенация крови или мозга недостаточна, то есть когда уровни кислорода (O 2 ) снижаются и углекислый газ (CO 2 ) повышается концентрация. Считается, что зевота удаляет «плохой воздух» из легких и увеличивает кровообращение O 2 в головном мозге.[36]

Однако это убеждение было отвергнуто после результатов недавнего исследования, в котором частота зевоты не изменилась у субъектов, которые вдыхали воздушные смеси, содержащие более чем нормальный CO 2 или даже чистый O 2 . [37]

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В 1986 году Провайн, пионер исследования зевоты, написал, что «зевота может иметь сомнительную особенность — это наименее понятное обычное человеческое поведение». [2] Сегодня, более 20 лет спустя, это вполне может быть сценарий, поскольку мы еще не нашли окончательного решения этой извечной загадки.

Исследование зевоты интригует, потому что повсеместное распространение этого явления среди большинства классов позвоночных и даже у 20-недельного человеческого плода [9] предполагает, что рассматривать его просто как акт скуки и сонливости неоправданно и что оно может иметь определенное физиологическое значение, которое необходимо тщательно изучить. Однако, пока мы не получим окончательный ответ, можно с уверенностью предположить, что зевота может представлять собой паралингвистический сигнал, который может иметь множество функциональных результатов для разных видов.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Авторы хотели бы поблагодарить Роберта Р. Провайна и Оливера Валусински за их бесценный онлайн-архив статей о зевоте, который значительно облегчил поиск литературы для этой статьи.

Сноски

Источник поддержки: Нет.

Конфликт интересов: Не объявлен.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Askenasy JJ. Зевота — это защитный рефлекс возбуждения? J Psychol. 1989; 123: 609–21. [PubMed] [Google Scholar] 2.Provine RR. Зевота как стереотипный образ действий и высвобождение стимула. Этология. 1986; 72: 109–22. [Google Scholar] 5. Валусинский О. Народные знания и верования. Front Neurol Neurosci. 2010; 28: 22–5. [PubMed] [Google Scholar] 7. Кори Т.П., Шуп-Нокс М.Л., Гордис Э.Б., Гэллап Г.Г., младший. Изменения в физиологии до, во время и после зевоты. Front Evol Neurosci. 2011; 3: 7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Барри Р.Дж., Рашби Д.А., Уоллес М.Дж., Кларк А.Р., Джонстон С.Дж., Злоютро I. Влияние кофеина на возбуждение в состоянии покоя.Clin Neurophysiol. 2005; 116: 2693–700. [PubMed] [Google Scholar] 9. Матикайнен Дж., Эло Х. Увеличивает ли зевание возбуждение за счет механической стимуляции сонной артерии? Мед-гипотезы. 2008; 70: 488–92. [PubMed] [Google Scholar] 10. Провине Р.Р., Хамерник Н.Б. Зевота: эффект стимула. Bull Psychon Soc. 1986; 24: 437–8. [Google Scholar] 11. Касуя Ю., Мураками Т., Осима Т., Дохи С. Означает ли зевание временный сдвиг возбуждения во время внутривенного введения общей анестезии? Anesth Analg.2005; 101: 382–4. [PubMed] [Google Scholar] 12. Гуггисберг А.Г., Матис Дж., Шнидер А., Хесс К.В. Почему мы зеваем? Neurosci Biobehav Rev.2010; 34: 1267–76. [PubMed] [Google Scholar] 13. Шуп-Нокс ML, Gallup AC, Gallup GG, McNay EC. Зевота и растяжка предсказывают изменения температуры мозга у крыс: поддержка гипотезы терморегуляции. Front Evol Neurosci. 2010; 2: 108. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Гэллап А.С., Миллер М.Л., Кларк А.Б. Зевание и терморегуляция у волнистых попугаев ( Melopsittacus undulatus ) Anim Behav.2009; 77: 109–13. [Google Scholar] 15. Gallup AC, Gallup GG., Jr. Зевота как механизм охлаждения мозга: носовое дыхание и охлаждение лба уменьшают частоту заразной зевоты. Evol Psychol. 2007; 5: 92–101. [Google Scholar] 16. Askenasy JJ, Askenasy N. Подавление активности симпатических нервов мышц во время зевоты. Clin Auton Res. 1996; 6: 237–9. [PubMed] [Google Scholar] 17. Греко М., Баеннингер Р. Влияние зевоты и связанных с ней действий на проводимость кожи и частоту сердечных сокращений. Physiol Behav. 1991; 50: 1067–9.[PubMed] [Google Scholar] 18. Постерт Т., Пёлау Д., Мевес С., Настос И., Прзунтек Х. Патологическое зевание как симптом рассеянного склероза. J Neurol. 1996; 243: 300–1. [PubMed] [Google Scholar] 19. Янковский А.Е., Андерманн Ф., Дюбо Ф. Постиктальное насильственное зевание у пациента с недоминирующей полушарией эпилепсии. Эпилептическое расстройство. 2006; 8: 65–9. [PubMed] [Google Scholar] 20. Jacome DE. Компульсивное зевание как предупреждающий симптом мигрени. Цефалгия. 2001; 21: 623–5. [PubMed] [Google Scholar] 21. Виттерсех Т., Вайон Д.П., Клаузен Г.Влияние умеренного теплового стресса и отвлекающего шума в офисе открытой планировки на симптомы SBS и выполнение офисной работы. Внутренний воздух. 2004; 14 (Дополнение 8): 30–4. [PubMed] [Google Scholar] 22. Cattaneo L, Cucurachi L, Chierici E, Pavesi G. Патологическое зевание как симптом ишемии ствола головного мозга у двух пациентов. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2006; 77: 98–100. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 23. Смит Е.О. Зевая: эволюционная перспектива. Hum Evol. 1999; 14: 191–8. [Google Scholar] 24.Платек С.М., Мохамед Ф.Б., Гэллап Г.Г., младший. Инфекционное зевание и мозг. Brain Res Cogn Brain Res. 2005; 23: 448–52. [PubMed] [Google Scholar] 26. Saxe R, Carey S, Kanwisher N. Понимание других умов: объединение психологии развития и функциональной нейровизуализации. Анну Рев Психол. 2004. 55: 87–124. [PubMed] [Google Scholar] 27. Хакер Х, Рёсслер В. Эмпатия при шизофрении: нарушение резонанса. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci. 2009; 259: 352–61. [PubMed] [Google Scholar] 28. Сенджу А., Маэда М., Кикучи Ю., Хасэгава Т., Тодзё Ю., Осанай Х.Отсутствие заразной зевоты у детей с расстройством аутистического спектра. Biol Lett. 2007; 3: 706–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 29. Schürmann M, Hesse MD, Stephan KE, Saarela M, Zilles K, Hari R, et al. Стремление зевать: нейронная основа заразного зевания. Нейроизображение. 2005; 24: 1260–4. [PubMed] [Google Scholar] 30. Нахаб Ф. Б., Хаттори Н., Саад З. С., Халлетт М. Инфекционное зевание и лобная доля: исследование фМРТ. Hum Brain Mapp. 2009; 30: 1744–51. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 31.Арнотт С.Р., Сингхал А., Гудейл Массачусетс. Исследование слухового заразного зевания. Cogn влияет на поведение Neurosci. 2009; 9: 335–42. [PubMed] [Google Scholar] 32. Риццолатти Г., Крейгеро Л. Система зеркало-нейрон. Annu Rev Neurosci. 2004. 27: 169–92. [PubMed] [Google Scholar] 34. Кэмпбелл М.В., де Ваал Ф. Б.. Предвзятость внутригрупповой и чужой в заразном зевании шимпанзе поддерживает связь с сочувствием. PLoS One. 2011; 6: e18283. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Винтер Б., Гвалтни Дж. М., младший, Филлипс К. Д., Хендли Дж.Рентгеноконтрастный краситель в носоглотке достигает среднего уха при глотании и / или зевании. Acta Otolaryngol. 2005; 125: 625–8. [PubMed] [Google Scholar] 37. Provine RR, Tate BC, Geldmacher LL. Зевота: не действуют 3-5% CO 2 , 100% O 2 и упражнения. Behav Neural Biol. 1987. 48: 382–93. [PubMed] [Google Scholar]

Хватит зевать! | Книга Кэрон Левис, ЛеУйен Фам | Официальная страница издателя

«Габби Уайлд … переспала. Она убеждает бабушку отвезти ее в Никогда не спящий город, где мигают неоновые огни, на улицах полно гуляк, и все не спят всю ночь.Но почему-то на колесе обозрения бабушка зевает — и зевота, конечно, заразительна … Текст Левиса ( Ida, Always ) потрескивает, и потрясающая работа Фама ( Grace for President ) великолепна веселье. В ласковой дань уважения к In the Night Kitchen (и, возможно, к Little Nemo до него), Габби пилотирует свой самолет в панно с сказочными городскими пейзажами, наполненными карнавальными персонажами и выходками водевиля; другая иллюстрированная книга «Пасхальные яйца ждут».

— Publishers Weekly

«Как и многим детям, Габби Уайлд совершенно устала от утомительных ритуалов перед сном.Габби просит бабушку отвезти ее в Никогда не спящий город … когда они катаются на колесе обозрения из кофейной кружки, это начинает происходить … Бабушка начинает зевать. Вскоре Габби узнает, что как только начинается зевота, мало что можно предотвратить, и, прежде чем они это осознают, бабушкин зевок кружится по всему городу, затрагивая всех, кто встречается на его пути … В интерактивном сюжете Габби просит читателей не делать этого. заснуть — в конце концов, «Это НЕ сказка на ночь!» Но уже слишком поздно; зевок оказался эффективным не только для читателей, но и для главного героя.Хотя действие происходит ночью, картина Сендакяна остается яркой с яркими всплесками цвета, которые придают оживленность городу и его незабываемым жителям … Живое изображение более чем компенсирует самый продолжительный зевок, изображенный в книжке с картинками. . «

— Kirkus Отзывы

«Габби Уайлд отчаянно скрежетает зубами. Ей нужно не дать людям в Слиптауне ложиться спать, потому что прижаться и храпеть — это скучно. С бабушкой на буксире она улетает, чтобы не дать центру успокоиться и не успокоиться. вверх.Несмотря на ее твердые планы, бабушка широко раскрывается и зевает на свободе! Габби заставляет звериный полуночный оркестр гудеть и рычать; она поет, кричит, топает и суетится, но в городе все равно становится уютно, тихо и спокойно. В веселом крупном плане она смотрит прямо на читателя и говорит: «ТЫ НЕ сонный, правда? Сжимай зубы, скрепи губы! Что бы ты ни делал, не смей — ЗЕВАТЬ! » В конце книги, пока бабушка уютно прижимает ее к себе, Габби всю ночь веселится в стране своих самых смелых мечтаний… Габби — привлекательная афроамериканка в красном платье, с повязкой на голове и непослушной копной волос, которая соответствует ее энергичному характеру. «

— Книжный список

«Габби Уайлд надоел Сонный город. Поэтому, когда приходит время ложиться спать, она умоляет бабушку отвезти ее куда-нибудь спать! опера и даже карнавал.Гэбби и бабушка с удовольствием осматривают достопримечательности, пока бабушка не зевает… Левис создал очень увлекательную книгу для чтения перед сном, в которой малыши сами будут бороться с зевотой, а иллюстрации Фама — отличное сопровождение … Эта увлекательная книжка с картинками, сочетающая в себе привлекательные иллюстрации и занимательный текст, является прекрасным дополнением к реальности. фантастическое чтение вслух, поощряющее активное участие. ВЕРДИКТ: Сделайте это для рассказа в пижаме или для чтения перед сном, дисплеев или полок ».

— Журнал школьной библиотеки

«Все знают, что зевота заразительна — это нормально перед сном, но не в фантастическом мире Никогда Спящего Города, ночном месте назначения энергичной молодой Габби Уайлд и ее добродушной бабушки… Но как только бабушка случайно позволяет зевнуть, Габби должна попытаться разбудить всех внезапно засыпающих гуляк вокруг них . .. Левис и Фам обеспечивают … энергичным, склонным к приключениям, смуглолицым, главная героиня отправляется в сюрреалистическое ночное приключение. «

— Журнал «Роговая книга»

«Новая идея — дело тонкое. Его можно убить насмешкой или зевком; его можно зарезать шуткой или до смерти забеспокоить, нахмурив бровь нужного человека «. — Блог по консультированию, обучению, консультированию и помощи для малого бизнеса

Брюс Лунд — владелец / основатель Lund and Company Innovation, компании, занимающейся дизайном игрушек и изобретением продуктов (изобретатели Tickle Me Elmo).Его компания привержена идее о том, что игрушки очень важны. Великие игрушки учат, развлекают, удивляют, вдохновляют и побуждают к исследованиям.

Г-н Лунд написал этот блог, и я подумал, что он настолько хорош, что хотел поделиться им с вами. Обычно я публикую краткую цитату, а затем комментирую ее, но в этом случае я передаю весь его блог без комментариев. . . я не могу сказать ничего, что улучшило бы или прояснило то, что он написал. Надеюсь, вам это понравится так же, как и мне.

Брюс Лунд о сознании новичка

В нашей работе мы должны иметь «ум новичка», это невинное состояние ума — образ мышления и веры в то, что все возможно. Ум новичка не знает, что нельзя сделать, и поэтому все становится возможным.

Обычно, когда мы стареем и учимся, у нас возникает острое чувство того, что нельзя сделать, что невозможно. Мы становимся умными, логичными и проницательными в своем мышлении и начинаем демонстрировать другим, насколько мы умны в понимании того, что не сработает.Большинство дизайнеров, с которыми я работал за последние 25 лет, стремились объяснить мне, почему идеи, которые я предлагаю, не работают или не работают. Я всегда рад их объяснениям и, признаюсь, часто расстраиваюсь. Но, конечно, они находятся на пороге открытия процессов изобретения. Эти процессы делают маловероятное возможным, а иногда и невозможное возможным. Но только если вы можете подойти к работе с умом новичка.

Когда мы беремся за проект, который, по нашему мнению, не может работать, мы всегда будем правы — и он не сработает.Это дань уважения дизайнерам, изобретателям и мастерам, которые внесли успешный вклад в нашу команду, за то, что они смогли отказаться от своего прирожденного критика и приступить к проектам без предварительной оценки вероятного результата. При этом они часто удивляются тому, что им удается.

Есть особая радость в том, чтобы создавать то, что никто не думал, что можно сделать, делать то, что никто не верил в возможность сделать. Мы делаем это снова и снова, потому что мы готовы верить, что все возможно при невинности мысли, отсутствии сомнения, прекращении неверия.. . Разум новичка

Почему лошади зевают? Может быть, вы не так думаете!

Приятно зевать, не так ли? Это ощущение, вероятно, означает, что вы немного хотите спать, но с лошадьми это не всегда так. Они могли быть уставшими, а это могло означать еще кое-что.

Вы, наверное, видели, как они зевают, когда счастливо сидят в партере. Вы могли видеть, как они зевают, пока вы снимаете уздечку или ждете, пока их накормит. Кажется, нет однозначного ответа на вопрос, почему лошади зевают, и, по-видимому, это единодушное мнение большинства экспертов.Просто нет простого ответа.

Некоторые профессионалы настаивают на том, что зевок возникает из-за боли или дискомфорта, поэтому они будут зевать только тогда, когда им неудобно. Этот зевок может быть вызван коликами, болью в полости рта или болью во внутреннем ухе, так что это правдоподобно. Тем не менее, как уже упоминалось, с таким количеством других триггеров трудно представить, что они делают это только тогда, когда им больно.

Эксперты вполне уверены, что спусковой механизм не такой, как у людей. Мы зеваем в ответ на снижение уровня кислорода в крови, но лошади, похоже, не вдыхают, когда зевают.

Недавнее исследование, в котором сравнивали диких и домашних лошадей, показало, что агрессивные самцы обычно зевают больше, что связывает их поведение с изменениями в социальных ситуациях, такими как возбуждение или стресс. Домашние лошади зевали больше, когда общались с другими лошадьми, что подтверждает теорию о том, что животные зевают из-за социального поведения. Исследование также обнаружило корреляцию между частотой зевоты и полом; жеребцы в обеих группах зевали больше, чем самки, а мерины — нет. Это также подтверждает мнение о том, что зевота помогает лошадям снизить стресс в сложных ситуациях.

Некоторые лошади зевают во время езды, что может означать, что они используют успокаивающий или умиротворяющий сигнал. Успокаивающий сигнал означает, что происходит какой-то стресс, и они пытаются снять напряжение и успокоиться. Стресс — это естественная часть жизни, которую невозможно искоренить, но знание этого может помочь справиться с ним.

Итак, если ваша лошадь зевает, это может означать разные вещи. Зевок может показаться безобидным и невинным, но чем больше вы поймете, почему и как, тем лучше вы сможете решить, как с этим справиться.В большинстве ситуаций он, вероятно, в порядке и в течение дня делает только то, что мы обычно делаем.

Зевая: больше не о кислороде

Биология 103
2003 Вторая статья
о Серендипе

Зевая: больше не о кислороде

Эбигейл Фриц

Вы когда-нибудь задумывались, почему зевота заразительна? ты когда-нибудь был в класса и увидел, как кто-то через комнату зевнул и обнаружил, что вы следовать? Вы когда-нибудь читали книгу и, придя, через зевающего персонажа был перемещен, чтобы вытянуть собственное лицо мышцы? Скорее всего, подобные вещи случились почти со всеми. раз, чем они могут вспомнить.Я не могу сказать вам, сколько раз у меня зевнул в процессе исследования и написания этой статьи. Друг Я начал бесконтрольно зевать, когда я обсуждал с ней свои идеи.

Зевание — это явление, которое возникает у большинства людей много раз в день. тем не менее, исследователи не изучали его всесторонне. Это досадный факт, потому что он больше читал о зевоте и думал о количестве ситуаций, в которых это происходит, тем более нетерпеливым я стал лучше понимать, что стоит за склонностью людей зевать.

Поначалу можно было подумать, что зевота — это глупое явление, когда нужно проводить время. учимся, потому что это именно то, что происходит, когда мы устаем; но это более сложно, чем это. Мы зеваем, когда устали, но также когда мы просыпаемся, когда нам скучно, и даже просто потому, что мы видим другие делают это. Когда кто-то углубляется в неизвестное, что вызывает зевнуть, он или она будет заинтригован тем, насколько таинственное происшествие есть и удивлен тем, как мало мы о нем знаем. Следующее будет обсудить множество теорий, которые были выдвинуты относительно феномен и его заразительные качества и изучить последствия и проблемы с этими различными теориями.

Существуют как теории о том, почему мы зеваем, так и теории о том, почему зевота заразительна. Давайте сначала разберемся, почему мы зеваем. Теория долгое время считалось объяснением зевоты, а часто используется в медицинских учебниках, это то, что мы зеваем из-за недостатка кислорода уровни в легких (1). Когда мы находимся в состоянии покоя, мы используем очень небольшой процент вместимости наших легких и используют только воздушные мешочки или альвеолы ​​в дно наших легких (1). Альвеолы ​​частично разрушаются, когда воздушные мешочки перестают получать свежий воздух, давая нашему мозгу команду зевать (1).Однако эта теория была в значительной степени отвергнута, потому что наши легкие не обязательно определяют уровень кислорода (8).

Интересный контраст с теорией низкого содержания кислорода состоит в том, что некоторые Были сделаны наблюдения, свидетельствующие о том, что зародыши в утробе матери зевают. Врачи наблюдали зевоту плода в утробе матери на 20 неделе беременности. и отметил «зевоту плода» (7). Рты широко открылись, напоминая зевоту с совершенно разными качествами. от кратковременного глотания, когда рот оставался открытым около двух минут (7).Эти наблюдения не подтверждают теорию кислорода, потому что у плода еще нет вентиляции легких (8). Другие врачи ответили на эти наблюдения в Новой Англии. Journal of Medicine утверждает, что «слишком много вариации в наблюдениях и что есть расхождение в использование анатомического критерия втягивания языка для характеризует зевок плода, тогда как у зевающих взрослых язык расширенный »(7).

Одно интересное исследование причин зевоты выдвинуло гипотезу о том, что «заразное зевание возникает в результате теории разума, способности делать выводы или сочувствовать тому, что другие хотят, знают или собираются делать.Если вы увидите или услышите о том, как зевает другой человек, это может означать неврологический субстрат, отвечающий за самосознание и сочувствие моделирование, которое вызывает в себе соответствующий отклик »(2). Исследователи проверили эту гипотезу, наблюдая за людьми, которые проявлял шизотипические черты личности. Они чувствовали, что эти черты будет препятствовать способности человека обрабатывать информацию о себе и, следовательно, снизит их склонность к заразной зевоте (2). Их пониженная способность отождествлять себя с душевным состоянием другого человека не позволять им «ловить зевоту» в результате сочувствия к кто-то видел, как зевает.Выводы исследователей согласуются с свою гипотезу и может помочь объяснить, почему шизофреники редко поймать зевоту (3). Еще один эксперимент, проведенный на факультете Университета штата Нью-Йорк. из психологии заявил о похожих результатах, заявив: «Мы также показали что люди с более высокими баллами по шизотипическим чертам личности менее вероятно, что будет заразно зевать из-за фундаментального нарушение самообработки »(9).

Есть эволюционные теории зевоты.Роберт Провайн, профессор психологии в Университете Мэриленда округа Балтимор, предлагает что зевота связана с «переходами в биологии тела» (5). Эта теория может подтвердить наблюдения, свидетельствующие о зевоте плода. Возможно, это помогает поддерживать баланс околоплодных вод. Provine далее говорит, что зевота может происходить не только при переходе от состояние готовности к состоянию сонливости, но также и от переход от сонливости к настороженности (5). Он подчеркивает, что «на соревнованиях по легкой атлетике иногда вы найти участников гонки своей жизни будут стоять на сбоку или в стартовом блоке, и они могут зевать.Или перед концертом музыкант может зевнуть, чтобы подготовиться к усилению возбужденное состояние »(5). Эволюционная теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что зевота является результатом синхронизация поведения на основе этих изменяющихся состояний бдительности (5). Изменения в вашем теле, которые «вызваны зеванием, синхронизируются у всех, кто это делает» (5). Адъюнкт-профессор физиологии Колледжа Лейк-Эри Остеопатическая медицина предложила аналогичную теорию, заявив, что » заразный характер зевоты — скорее всего, средство общения внутри групп животных, возможно, как средство синхронизации поведения; поэтому у людей это, скорее всего, рудиментарное и эволюционно древний механизм, утративший свое значение »(8).Как наши зубы стали меньше по мере нашего развития, так и значение и значение зевоты.

Продолжая линию эволюции, можно рассматривать зевок как связь с нашими «скорняжными днями» (6). В тот момент человеческой эволюции мы бы зевнули, чтобы показать зубы, вот почему зоологи предполагают, что животные зевают. Согласно этому теория, когда кто-то рядом с нами зевает, наше «подсознание неандертальца» отвечает на «агрессивный вызов» У меня большие зубы, я тоже зеваю »(6). Автор статьи, в которой обсуждается эта теория, соглашается и дразнит, «теория пушистых дней» кажется довольно надуманной аргумент. Логично, что животные показывают зубы, чтобы запугать других животных, но следует ли называть это зеванием или приравнивать это действие к человеческий акт зевоты? Трудно представить, что мы подсознательно бросая «агрессивный вызов». Учитывать выбросить теорию эволюции в окно. Мы не можем быть уверены что люди произошли от обезьян.Если на самом деле нет, то как можем ли мы объяснить феномен зевоты? Я хотел бы предложить два теории, которые, как мне кажется, содержат наиболее значимые и убедительные доказательства того, почему мы зеваем и почему зевота заразительна.

Было так много теорий, и как только одна из них начинает становятся убедительными, другое обсуждение представляет информацию, которая предполагает, что такая теория не имеет смысла. Несмотря на эти несоответствия, мы должны где-то начать разбираться в этом действии.Зевание, несомненно, заразное явление, которое, как я убежден, больше, чем результат эволюционных корректировок, и это стало действовать, имея мало смысла, и это не имеет значения для нашей функции как люди. Идея зевоты связана с переходами в теле. биология — мой «первый выбор» в качестве объяснения того, как зевать и как Я склонен смотреть дальше. Через несколько дискуссий с моими друзья, выяснилось, что они не только зевают, когда устают, но многие из них также зевают, когда просыпаются утром.Далее я были удивлены, обнаружив, что много раз зеваю потому что я не чувствовал намека на сонливость, но, возможно, это происходило в моменты, когда происходило что-то, для чего мне нужно было быть более бдительным, чем обычно, поэтому мое тело ответило зевком.

Теория внушения разума — мой «второй выбор» и эксперимент описанное ранее, имело очень интригующий смысл. Это было интересно подумать об этом явлении с точки зрения личности черты характера, которые могут уменьшить шанс человека испытать то же самое явление.Тот факт, что больной шизофренией не понимает зевает так же легко, как человек без болезни, из-за своего трудность отождествления с душевным состоянием другого человека убедительна информация в поддержку концепции теории разума. Люди очень восприимчивые организмы, которые быстро реагируют на чувства и эмоции людей вокруг них. Мы часто оказываемся очень связаны с теми, к которым мы близки с точки зрения интерпретации настроений и обнаруживаем, что говорим одно и то же в одно и то же время или заканчивая предложения.Эти человеческие наклонности убеждают меня, что теория разум, который объясняет зевоту, очень вероятен. Наши возможности общаться с другими людьми на личном, интеллектуальном и подсознательном уровнях качества человеческого опыта, которые очень трудно объясните, но они тем не менее существуют. Эти характеристики — вот что делают нас такими сложными организмами.

Список литературы

1) NBC News Health, Теория о том, почему мы зеваем.

2) Хорошее исследование пациентов с шизотипией.

3) Природа: Новости науки, ссылки на самосознание и зевоту.

4) Национальная медицинская библиотека, нейрофармакология зевоты.

5) NBC News, зевота и ее заразительные тенденции

6) Островная сцена в Интернете, где рассказывается о том, почему зевота может быть более заразной, чем грипп.

7) Зевание плода в утробе матери, касается наблюдений за зеванием плода в 20 недель.

8) Scientific American, объясняет, почему мы зеваем и почему зевота заразительна.

9) Статья в прессе на сайте www.elsevier.com, Обсуждает влияние шизотипических черт личности

Дополнительные комментарии, сделанные до 2007 г.

Причина, по которой я смотрел «зевая», заключается в том, что, когда мне кажется, что когда я разговариваю с людьми, это заставляет их зевать. Это происходило со мной в течение нескольких лет — по крайней мере, 10 лет и вовлекал много разные люди. В настоящее время это происходит с моим руководителем в Работа. Мне это очень оскорбительно и доставляет мне дискомфорт, а также человек зевает.Сейчас я стараюсь как можно больше с ней не разговаривать. Я скажу вам, что у меня ХОБЛ, но я все еще курильщик. Возможно ли, что я я выделяю высокий уровень миноксида углерода, который может вызывать эти люди зевать? А может это просто звук моего голоса? Любое понимание будут оценены. Спасибо … Адди Баллин, 14 октября 2007 г.

Это новое исследование заставит вас зевнуть, особенно если вы женщина.

По мнению исследователей из Королевского общества, зевота особенно заразительна, если вы женщина.

Зевота настолько заразительна, что даже , думая о ней, может спровоцировать ее. (Ваш рот наполовину зевает, даже когда вы читаете это, не так ли?)

И зевота , особенно заразительна, если вы женщина, согласно исследователям из Королевского общества, которые наблюдали зевоту в дикой природе в течение пяти лет.

Зевание технически определяется как «непроизвольная последовательность открывания рта, глубокого вдоха [вдох], кратковременного апноэ и медленного выдоха [выдоха]», которая длится в среднем шесть секунд.

Исследователи предположили, что женщинам легче улавливать зевоту, потому что они обычно более чуткие, чем мужчины.

Эта теория подкрепляется тем фактом, что не только человеческие женщины чаще зевают. Самки обезьян и обезьян тоже, что указывает на то, что эта черта присуща животным с «более высокими способностями к эмпатии», такими как родительская забота, групповая сплоченность и социальное посредничество.

(Интересное примечание на полях: почти каждое животное с позвоночником зевает, предполагая, что это поведение очень давно развилось.А люди и собаки могут даже зевать.)

Другие наблюдения исследования также связали заразное зевание с сочувствием: у вас «значительно» больше шансов уловить зевоту от друзей или родственников, чем от знакомых, а частота заразного зевания начинает расти, когда вам около четырех лет (когда вы в порядке -настройте свою способность читать эмоции других людей) и может снизиться в старости (по мере снижения когнитивных способностей).

Эта связь между зевотой и сочувствием не нова и может быть укоренена в «зеркальных нейронах» мозга.Предыдущие исследования показали, что некоторые аутичные дети и взрослые психопаты — расстройства, на которые могут влиять «сломанные» зеркальные нейроны — невосприимчивы к заразной зевоте.

Американский профессор психологии Роберт Провайн провел блестящее эксцентричное исследование зевки, пытаясь понять, сможет ли он изобрести вооруженный «Зевок Судного дня», квест, вдохновленный самой смешной (и самой смертоносной) шуткой в ​​мире Монти Пайтона.

Provine обнаружил, что зевота заразительна, если смотреть вверх дном или сбоку, и даже когда широко открытый рот прикрыт.

«Прикрытие рта — вежливый, но бесполезный жест, который не помешает передать ваш зевок товарищам», — отмечал он в своей книге « Любопытное поведение ».

Невозможно вызвать принудительное зевание по устной команде, и он сильно подавляется, когда вы знаете или подозреваете, что за вами наблюдают. Также непонятно, почему мы зеваем — это не обязательно потому, что нам скучно или мы устали, и не из-за недостатка кислорода.

Provine, кстати, не смогла найти правильную комбинацию раздражителей, которая могла бы спровоцировать Зевок Судного Дня.Наверное, к лучшему.

The Day — Tossing Lines: Вы не можете прочитать это, не зевая

Просматривая комиксы в «Дне», мой взгляд наткнулся на фотографию, на которой кот Гарфилд зевает, и это заставило меня зевнуть! Мультяшный кот заставил меня зевнуть! Нет ли предела человеческому феномену, который они называют «заразной зевотой»? Для меня это странно, сбивает с толку и сбивает с толку.

Заразное зевание таинственно. Вы можете гулять в толпе незнакомцев на улице или сидеть в театре, и если вы видите, что кто-то зевает, вы будете зевать.Меня озадачивает, что совершенно незнакомые люди могут заставить нас зевать. Но это не их вина, потому что кто-то, очевидно, заставил их зевать первыми.

Каждую минуту каждого дня во всем мире люди заставляют других людей зевать. Человечество зевает день за днем ​​по неизвестной причине, часто просто потому, что кто-то видел, как зевает кто-то другой. Это безумие.

Но должны ли мы вообще видеть, как зевает другой человек, прежде чем он заставит нас зевать? Может быть, просто может быть, когда мы одни и зеваем, это потому, что кто-то поблизости, невидимый, но в пределах нашей зоны зевоты, зевнул, заставив нас зевать. Как сосед по соседству, или кто-то проезжает мимо дома или выгуливает собаку.

Наука доказала, что зевота заразительна, но причина остается неясной. Никто даже не знает, почему мы вообще зеваем.

Исследователи Венского университета заявили, что зевота связана с температурой теплого воздуха и имеет какое-то отношение к охлаждению мозга.

Я не верю в теорию охлаждения мозга. Мой мозг не охлаждается воздухом, и моя жена уверяет меня, что мне никогда не угрожало мозговое перегревание.

Наш собственный университет Коннектикута изучал зевоту в 2010 году, но самое крупное на сегодняшний день исследование было проведено в 2014 году доктором наук и доцентом медицины Университета Дьюка доктором Элизабет Чирулли.

Она подтвердила, что заразительное зевание — реальная, доказуемая вещь, но не могла понять, почему мы это делаем.

Некоторые ученые считают, что заразительное зевание как-то связано с сочувствием, с некоторой врожденной потребностью отождествлять себя с другими людьми. Я считаю, что мой случай с мультяшным котом опровергает эту идею.

В 2013 году ученые из Цюриха, Швейцария, обнаружили, что зевота освещает «нижнюю лобную извилину», часть «сети зеркальных нейронов» мозга. Когда мы наблюдаем, как кто-то зевает, точно названные зеркальные нейроны имитируют действие в нашем сознании, наш рот открывается, и мы втягиваем в себя куски воздуха.

Многие люди могут зевать, просто думая о зевоте, и исследования показывают, что даже чтение о зевоте может заставить нас зевать.

Фактически, когда я писал эту колонку, я обнаружил, что много раз зеваю, думая о зевоте и представляя, как зеют люди, особенно о том толстом оранжевом коте с большим зевающим ртом, с которого начались все эти проблемы.

Некоторые думают, что скука может спровоцировать зевоту. Готов поспорить, сотни из вас, читающих эту колонку, прямо сейчас зевают. На самом деле, я зеваю прямо сейчас, просто представляя, как ты зеваешь.

Я пытался симулировать зевоту, чтобы жена зевнула.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *