Дергается глаз (веко) что делать? 10 советов

Глазной тик ‒ ситуация, хоть и неприятная, но весьма распространённая. Может появиться в любом возрасте и не представляет никакой опасности. Но оставлять без внимания подобное явление не стоит. Даже незначительное подергивание глаза ‒ повод задуматься о своем образе жизни.

Если углубляться в изучение вопроса, то становится не по себе, ведь дергающийся глаз может свидетельствовать о наличии болезни Паркинсон, синдроме Туретта, глаукомы и даже рассеянного склероза. Но, не нужно сразу думать о худшем варианте, зачастую это всего лишь признак сбоя в работе нервной системы или импульс, который посылает головной мозг.

Мы расскажем простым и понятным языком о том, почему дергается глаз и, поверьте, сможем вас успокоить.

Подписывайтесь на наш Telegram — канал

Содержание:

1. Почему дергается глаз
2. Переутомление
3. Употребление кофе
4. Аллергия или инфекция
5. Что делать, если дергается глаз
6. Когда все же следует обратиться к врачу

Почему дергается глаз

Самая распространенная причина ‒ нервное перенапряжение. Действительно, возможно, накануне, всю неделю или даже весь месяц вы нервничали и переживали из-за работы, детей или бытовых ситуаций в повседневной жизни. Первое, что нужно сделать ‒ успокоиться. Находясь в состоянии стресса, в организме повышается уровень адреналина и кортизола. Глазные мышцы чувствительны к этим гормонам, поэтому и возникают спазмы.

Переутомление

Ещё один спутник нервного тика. Когда вы плохо спите, не  доедаете, еще и находитесь в состоянии стресса, нервная система оказывается на грани срыва и работает на износ. Минимальный дискомфорт, который может произойти в этом положении ‒ дерганье глаза. Избавиться от неприятного ощущения можно после того, как вы приведете свой распорядок дня в норму. Если вы заметили, что глаз часто дергается, откажитесь от долгого сидения за компьютером и посвятите пару дней своему здоровью: хорошо выспитесь и прогуляйтесь.

Употребление кофе

Включая в свой рацион много кофе и шоколада, вы повышаете возможность возникновения дергающегося глаза. Компоненты, находящиеся в этих продуктах, способствуют гиперактивности нервов и мышц, что и приводит в действие веко. Если вы заметили, что такая ситуация случается каждый раз после употребления напитка, либо сладкого, попробуйте отказаться от этих продуктов. Если через время всё нормализовалось, то, скорее всего, причина была именно в неправильном питании.

Аллергия или инфекция

За нервным тиком могут скрываться инфекции. Это показатель таких заболеваний, как конъюнктивит или блефарит. Спазм, возникающий из-за наличия инфекции, верный признак появления аллергии. В этом случае появляется краснота и зуд.

Также из-за приема некоторых лекарств могут пересыхать глаза. Использование специализированных средств, например, таких как «искусственная слеза», помогут облегчить ситуацию и избавиться от дергающегося века.

Это одни из самых распространенных причин, следствием которых могут стать проблемы с нервной системой. Все перечисленные проблемы можно устранить самостоятельно без обращения к доктору.

Существуют и другие причины, по которым возникает нервный тик. Чаще всего они исходят из окружающей среды.

1. Долгое пребывание за компьютером.
2. Чтение при недостаточном освещении.
3. Сильный ветер на улице, высокая солнечная активность.
4. Пребывание в помещении с ярким освещением.
5. Прием лекарственных препаратов. Часто причиной дергающегося века становится использование капель для носа или глаз и прием антигистаминных препаратов.

Также врачи указывает на интоксикацию организма алкоголем, чрезмерное курение, дефицит витаминов и снижение иммунитета. Если симптомы быстро проходят, в этом нет ничего страшного, но если ситуация ухудшается и глаз продолжает дергаться чаще и дольше, это повод обратиться к специалисту.

Что делать, если дергается глаз

Лекарственные препараты в этом не помогут, но можно подействовать местно, и облегчить симптомы, если они доставляют дискомфорт:

1. Снизьте нагрузку на глаза, отдохните и хорошо выспитесь.
2. Снизьте уровень стресса. Если тик случился на работе, попробуйте выйти и прогуляться на свежем воздухе. Сделайте пару глубоких вдохов.
3. Работая долго за компьютером, давайте глазам отдыхать и не сидите перед сном в телефоне.
4. Не употребляйте больше 3 чашек кофе в сутки и не злоупотребляйте шоколадом.
5. Если глаза чувствительны к солнечному свету и ветру, надевайте всегда солнцезащитные очки перед выходом на улицу.
6. Проверьте свой рацион, возможно, вам не хватает витаминов и минералов.
7. Если вы принимаете лекарства, ознакомьтесь с перечнем побочных эффектов и проконсультируйтесь с лечащим врачом.
8. Сократите употребление алкоголя и откажитесь от курения пока ситуация не нормализуется.

Дедлайны, стрессы на работе, проблемы в личной жизни случаются у многих. Появление дергающегося века не повод паниковать, но если ситуация усложняется лучше задуматься о посещении врача.

Когда все же следует обратиться к врачу

1. Тик продолжается на протяжении двух-трех недель.
2. Во время приступов тяжело открывать глаза.
3. Подергивание затрагивает мышцы лица и других областей.
4. Глаз и область вокруг него стала опухшая, чешется и покраснела.

Подобные симптомы указывают на наличие неврологических заболеваний, которые лучше лечить на начальной стадии и не затягивать. Если ситуация касается проблем с нервной системой, то врачи могут назначать медикаментозную терапию и антидепрессанты. В некоторых случаях инъекции ботокса и средства, направленные против судорожных явлений.

Не забывайте, что все проблемы в организме начинаются с нервной системы. Не перенапрягайтесь, высыпайтесь и следите за своим питанием. Выделяйте время на себя,  гуляйте на природе, занимаетесь спортом и приведите в порядок свой рацион.

Подергивание глаз. Блефароспазм!

1.Что такое блефароспазм?

Подергивание глаза – это повторяющееся неконтролируемое мигание или спазм века, как правило – верхнего.

Глаз может непроизвольно дергаться каждые несколько секунд в течение одной-двух минут. Часто такое подергивание глаза называют нервным тиком, а правильный медицинский термин – блефароспазм.

Обязательно для ознакомления!
Помощь в лечении и госпитализации!

2.Причины подергивания глаз

Почти у всех людей в какие-то моменты дергается глаз. Хотя точные причины такого нервного тика, как правило, неизвестны, он может быть связан с усталость, стрессом или употреблением большого количества кофеина. Такое незначительное подергивание глаза безболезненно и безвредно. Но даже в этом случае нервный тик может причинять беспокойство, особенно если спазмы достаточно сильные, и веки полностью закрываются и открываются.

Когда глаз дергается очень редко, это не так серьезно. Но у некоторых людей спазмы начинаются по несколько раз в течение всего дня. И это может повторяться на протяжении нескольких дней, недель и даже месяцев. В этом случае нервный тик уже становится настоящей проблемой. В самых серьезных случаях подергивание глаза может привести к тому, что человек постоянно мигает и щурится, не может держать глаза открытыми. Может ухудшаться зрение.

Иногда подергивание века глаза может быть симптомом таких заболеваний глаз, как блефарит (воспаление век), сухость глаз, светочувствительность, конъюнктивит. Очень редко нервный тик является признаком мозговых или неврологических расстройств – дистонии, болезни Паркинсона, паралича Белла и некоторых других.

Прием некоторых лекарств – например, от эпилепсии – может стать причиной того, что глаз дергается.

Посетите нашу страницу
Неврология

3.Типы подергиваний глаз

Есть три типа подергивания века глаз:

• Подергивание малого века;
• Доброкачественный эссенциальный блефароспазм;
• Гемифациальный спазм.

Чаще всего подергивание века связано с усталостью, стрессами, недостатком сна, употреблением алкоголя, кофеина и курением. Глаз дергается и из-за раздражения поверхности глаза или мембраны, выстилающей веки (конъюнктивы). Иногда причину тика установить сложно, но почти всегда такое подергивание века глаза безвредно, безболезненно и быстро проходит.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм развивается обычно у людей среднего возраста и постепенно прогрессирует. У женщин блефароспазм диагностируется в два раза чаще, чем у мужчин. Как правило, доброкачественный эссенциальный блефароспазм начинается с частого мигания или раздражения глаз, вызванного усталостью, стрессом или внешними раздражителями – ярким светом, ветром, зарязненным воздухом. С прогрессированием заболевания может развиться чувствительность к свету, нечеткость зрения, могут начаться лицевые спазмы. В особо тяжелых случаях спазмы могут стать настолько сильными, что веки остаются закрытыми до нескольких часов. Постепенно глаз дергаться перестает и сокращения проходят. По мнению ученых, доброкачественный эссенциальный блефароспазм – это неврологическое расстройство, которое развивается из-за сочетания экологических и генетических факторов.

Гемифациальный спазм встречается довольно редко, и при этом заболевании не просто дергается глаз. Тик, как правило, затрагивает и мышцы вокруг рта. В отличие от других видов подергивания век гемифациальный спазм поражает только одну сторону лица. Причина тика в большинстве случаев – давление артерии на нервы лицевых мышц.

Если у Вас дергается глаз, скорее всего, ничего страшного не произошло. Но обратиться к врачу нужно, если:

• Глаз дергается в течение недели или дольше;
• Веко дергается настолько сильно, что полностью закрывается;
• Появились спазмы не только глаз, но и других лицевых мышц;
• Появилось покраснение, отек или выделения из глаз.

О нашей клинике
м. Чистые пруды
Страница Мединтерком!

4.Лечение

В большинстве случаев глаз перестанет дергаться сам по себе, если вы просто немного отдохнете и/или ограничите употребление алкоголя, кофе и табака. Тик из-за сухости глаз и раздражения роговицы можно лечить каплями типа искусственной слезы – они часто помогают.

Эффективных методов лечения доброкачественного эссенциального блефароспазма нет, но есть ряд средств, которые могут уменьшить тяжесть заболевания. Один из них, применяемый для лечения в США и Канаде – инъекции ботокса. При введении небольшого количества ботулинического токсина в глазную мышцу спазмы уменьшаются или пропадают на несколько месяцев. Но эффект постепенно проходит и инъекции, как правило, повторяют. Есть и медикаментозные препараты, назначаемые в легких случаях доброкачественного эссенциального блефароспазма, но их эффективность составляет примерно 15%. Некоторым пациентам помогают

альтернативные методы лечения блефароспазма – иглоукалывание, мануальная терапия, диетотерапия, гипноз. Но преимущества этих методик научно не подтверждены.

Если ни один из методов лечения блефароспазма не дает результата, врач может рекомендовать миэктомию. Эта хирургическая операция, в ходе которой удаляются некоторые мышцы и нервы век.

Для лечения гемифациального блефароспазма может назначаться нейрохирургическая операция, целью которой является уменьшение давления артерии на лицевой нерв. Но такая операция хоть и дает постоянный результат, может быть сопряжена с серьезными осложнениями и постоянными побочными эффектами.

Травмы глаз у собаки: симптомы и лечение

 Собаки крайне любознательны и любят играть. Даже крайне спокойные собаки иногда получают царапины и другие травмы. Это может произойти во время игры, пробираясь через кусты или просто копая ямы. Травмы глаз у собак – довольно частая проблема.

Чаще чем другие повреждения, повреждения глаз требуют незамедлительного обращения к ветеринарному врачу-офтальмологу.
Вы, как владелец собаки, должны знать о типах ран глаз собаки и что нужно делать в различных случаях.

Симптомы повреждений глаз собаки

Некоторые симптомы нарушения зрения говорят о проблемах самих глаз, но не всегда речь идет о травмах. Существует множество болезней глаз. Признаки нарушения работы могут проявляться как одного, так и обоих глаз. Если у вашей собаки проблемы со зрением, вызванные травмой или другой причиной, вы можете наблюдать следующие симптомы:

• Собака щурится или у нее дергается веко
• Собака не может открыть глаз
• Собака трет глаза о предметы или лапой
• Избыточное слезотечение
• Собака быстро моргает
• Желтые или зеленые выделения из глаз
• Налитые кровью глаза или покраснение белой части (конъюнктивы) глаза
• Покраснение слизистой оболочки вокруг глаза
• Помутнение или изменение цвета глаза
• Светобоязнь, повышенная чувствительность к свету
• Длительное расширение, длительное сужение зрачка или другое его ненормальное состояние
• Асимметричные на вид глаза
• Отек глаза
• Впалые глаза
• Кровотечение из области глаза

Если вы обнаружили у своего питомца один или несколько признаков, рекомендуем обратиться к ветеринарному врачу-офтальмологу.

Не рекомендуется пытаться лечить болезни глаз собак в домашних условиях без осмотра ветеринарным врачом!

Иногда заболевания глаз у собак могут быть тяжелее, чем выглядят на первый взгляд. Болезнь может развиваться очень быстро, обычно повреждения глаз достаточно болезненны.

Не рискуйте зрением собаки и не оставляйте ее страдать от боли – обратитесь к ветеринарному врачу!

Типы травм глаза собак

Повреждения глаз происходят, когда какой-нибудь предмет соприкасается с глазом собаки и травмирует его. Травмы глаз происходят после драки или «ссоры» с другой собакой. Укус животного, коготь кошки, удар копытом лошади наконец, могут легко вызвать травму глаза.

Многие вещи в природе могут привести к травме глаза: ветки, укусы насекомых, грязь – вот лишь несколько причин травм глаз у собак. Собаки, которые высовывают голову из окна движущейся машины могут пострадать от соринок, попавших в глаза на скорости.

Химические вещества, распыляемые рядом с вашей собакой, также могут привести к травмам глаз. Ваша собака может удариться об какой-нибудь предмет или травмироваться острым объектом (углы мебели, забор, рыболовный крючок, инструменты и т.п.), повредив глаза. Существует множество других опасностей, способных повредить глаза животного – фейерверки, горячие угли и так далее. Собака может травмировать глаза, пытаясь почесать голову лапами или о другие предметы.

Травмы глаз могут быть средней или тяжелой степени. Может пострадать один или оба глаза. Вы не всегда можете увидеть, насколько тяжела травма, просто осмотрев глаза собаки.

Наиболее частые травмы глаз собак

• Повреждение роговицы глаза – порез или царапина поверхности глаза
• Язвы роговицы – от химии или соринок, или вторичные, если собака чешет глаза
• Проколы – часто от зубов, клыков или инородных предметов
• Разрыв века – случается, если собака глазом напарывается на какой-то объект
• Экзофтальм – выпадение глаза собаки из глазницы; наиболее часто встречается у брахицефалов (собак с плоской мордой), таких как мопсы и ши-тцу

Лечение травм глаза собак

Если вы думаете, что у вашей собаки травма глаза, как можно скорее обратитесь к ветврачу-офтальмологу.

• Не пытайтесь лечить глаза самостоятельно в домашних условиях, если до этого не получили инструкций от ветеринарного врача
• В качестве первой помощи при травмах глаз возможно потребуется промыть глаз или применить холодный компресс. Делайте это, только если ветеринарный врач вам это посоветовал!
• Так как поврежденный глаз скорее всего причиняет боль собаке – нужно быть очень аккуратным, когда что-то делаете в области глаз. Лучше, если кто-то из домашних вам поможет
• Используйте стерильный соляной раствор для промывания глаза. Не используйте раствор для контактных линз или любой медицинский/ветеринарный препарат
• Пройдите в место, где у вас есть хороший доступ к собаке. Если собака некрупная – будет лучше поместить ее на стол
• Обмотайте полотенце вокруг собаки. Один человек должен держать собаку, обнимая ее одной рукой вокруг тела, а другой – вокруг головы. Будьте внимательны и не давите на область шеи. Держите глаз собаки открытым одной рукой, другой рукой направляя струю воды в поврежденный глаз. Используйте маленькое полотенце, чтобы вытирать солевой раствор, вытекающий из глаза
• Отведите собаку к ветеринарному офтальмологу.

Врач начнет с опроса об обстоятельствах получения травмы и поиска возможных причин. Затем осмотрит поврежденный глаз и проведет оценку состояния здоровья животного.

Может быть проведено несколько тестов состояния глаз, такие как оценка уровня слезотечения окрашивание глаз, чтобы выявить язвы или ранения, измерение внутриглазного давления. Ветеринар посоветует лечение в зависимости от диагноза и состояния глаз. Это может быть, как простое решение в виде специальных глазных ветеринарных капель, так и операция. Некоторые травмы глаз настолько серьезные, что может потребоваться хирургическое удаление глаза (энуклеация). В некоторых случаях глаз может быть сохранен, но собака останется слепой.

• Если вашей собаке назначили лечение в виде лекарств, крайне важно неукоснительно соблюдать назначения врача!
• Если назначено несколько лекарств, которые нужно применять на глаза, выдерживайте как минимум 5 минут между применениями различных лекарств
• Если вам назначили мазь для глаз и капли, сначала применяйте капли
• Не пропускайте и не откладывайте очередной прием препарата

Большинству собак с травмами глаз необходимо носить медицинский воротник (печально известный конус) во время восстановления глаз.

Это важная часть лечения и ее нельзя игнорировать! Этот воротник не позволит собаке нанести себе травму. Воротник собака должна носить все время, кроме тех случаев, когда врач делает исключения.

Не важно, насколько собака не любит воротник – это все равно лучше, чем потерянный глаз!

Как предотвратить травмы глаз собаки

Несчастные случаи случаются, но есть несколько советов, как минимизировать их вероятность:

• Не допускайте драк с другими собаками
• Если собака живет с кошкой, приложите усилия, чтобы они мирно существовали друг с другом
• Выгуливайте собаку на поводке
• Не позволяйте собаке высовывать голову из окна машины
• Предотвращайте доступ собаки к химическим веществам и не применяйте их рядом с собакой

При первых признаках травмы глаза собаки обращайтесь к ветеринарному врачу. Помните, что визуально легкая травма на самом деле может привести к тяжелым последствиям для зрения собаки без должного лечения!

Глаз дергается: 8 причин и способов его усмирить

Каждый из нас хоть раз испытывал это ощущение: сидишь себе спокойно, а глаз начинает предательски дергаться. Многие говорят, что причина этого явления – усталость или недостаток магния. Мы решили разобраться, что на самом деле вызывает судороги и как усмирить разбушевавшийся глаз.

Врачи называют такое явление миокимией. Это мышечные сокращения, которые обычно провоцируют движение только нижнего века одного глаза, однако верхнее веко иногда также может дергаться. Большинство глазных судорог приходят и уходят, но порой глаз может дергаться в течение недель или даже месяцев. Чтобы найти решение данной проблемы, сначала нужно определить основную причину.

Что же вызывает подергивание век?

-Стресс

-Усталость

-Напряжение глаз

-Переизбыток кофеина

-Алкоголь

-Сухость глаз

-Несбалансированное питание

-Аллергия

Почти все подергивания век не являются серьезным заболеванием или причиной долгого лечения. Обычно они не связаны с неврологическими причинами, воздействующими на веко, такими как блефароспазм или гемифациальный спазм. Эти проблемы встречаются гораздо реже, и их следует лечить с окулистом или неврологом.

Несколько вопросов, связанных с образом жизни, могут помочь определить вероятную причину внезапных подергиваний глаза и лучший способ усмирить его. Подробнее рассмотрим основные причины судорог, которые мы перечислили выше.

Стресс

Время от времени мы все испытываем стресс, но наши тела реагируют на него по-разному. Подергивание глаз может быть одним из признаков стресса, особенно когда стресс связан с напряжением глаз.

Выход прост и сложен одновременно: нужно избавиться от стресса или хотя бы снизить его. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе с друзьями или увеличение времени отдыха.

Усталость

Также подергивание века может быть вызвано пренебрежением сном. Особенно, если сон нарушен из-за стресса. В данном случае нужно выработать привычку ложиться раньше и хорошо высыпаться. И помните о том, что ложиться спать лучше до 23:00, чтобы ваш сон был качественным.

Напряжение глаз

Глаза могут испытывать стресс, если, например, вам нужны очки, смена очков или линз. Даже незначительные проблемы со зрением могут заставить ваши глаза работать слишком активно, вызывая подергивание века. Сходите на проверку зрения к окулисту и замените или приобретите подходящие вам очки.

Причиной подергиваний также может быть долгая работа за компьютером, планшетом или смартфоном. При использовании цифровых устройств следуйте правилу «20-20-20» : каждые 20 минуты работы отводите взгляд от экрана и фокусируйтесь на удаленном объекте (не менее 20 футов или 6 метров) в течение 20 секунд или дольше. Это упражнение снижает усталость мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером, поговорите с вашим врачом о специальных очках для компьютера.

Кофеин

Переизбыток кофеина также может вызвать судороги. Попробуйте отказаться от кофе, чая, шоколада и сладких напитков хотя бы на неделю и посмотрите, как реагируют на это ваше глаза. Кстати, не только глаза могут сказать вам «спасибо», но и нервная система в целом.

Алкоголь

Вспомните, как алкоголь влияет на нервную систему. Неудивительно, что при его употреблении (или после) у вас может подергиваться веко. Попробуйте воздержаться от него на некоторое время или, в идеале, отказаться вовсе.

Сухость глаз

Многие взрослые люди испытывают сухость глаз, особенно после 50 лет. Это также очень распространено среди людей, которые слишком много работают за компьютером, принимают определенные лекарства (антигистамины, антидепрессанты и т.д.), носят контактные линзы и употребляют кофеин и/или алкоголь. Если вы устали или испытываете стресс, это также может вызвать сухость глаз.

Если у вас подергивается веко, и вы чувствуете, что ваши глаза сухие, обратитесь к глазному врачу для оценки сухости. Он выпишет вам капли, которые смогут увлажнить глаза и остановить спазм, снизив риск внезапных подергиваний в будущем.

Несбалансированное питание

Некоторые исследования показывают, что недостаток определенных питательных веществ, таких как магний, может также вызывать судороги. Если вы подозреваете, что причина может быть в вашем питании, не спешите затариваться витаминами и минералами на iherb. Сначала сходите к терапевту и сдайте кровь, чтобы определить, каких веществ вам точно не хватает. А потом уже можете затариваться.

Аллергия

Люди с аллергией могут испытывать зуд, отек и слезоточивость глаз. Когда мы трем глаза, это высвобождает гистамин. Это важно, поскольку некоторые данные свидетельствуют о том, что гистамин может вызывать глазные судороги.

Чтобы устранить эту проблему, некоторые офтальмологи рекомендуют антигистаминные капли или таблетки. Но помните, что антигистамины могут вызывать сухость глаз. Замкнутый круг, верно? Лучший выход – обратиться к офтальмологу, чтобы убедиться, что вы действительно помогаете своим глазам.

Екатерина Романова
Источник: All About Vision

Почему дергается верхнее веко

Безусловно, каждому статическому человеку знакомо это специфическое и забавное ощущение, когда происходит подергивание какой-нибудь мышцы тела. Так давайте же рассмотрим поподробнее, почему дергается верхнее веко и другие элементы нашего тела.

Причины подергивания верхнего века

Почему именно оно? Да потому что, нижнее веко не дергается практически никогда. Мышцы, расположенные вокруг глаз так интересно устроены, что их сокращения происходят из-за непрерывного и напряженного ритма жизни. Но дело не только в этом.

Оказывается, наш мозг также глубоко и сложно устроен, что он может посылать некоторые ошибочные импульсы, которые приводят к подобной реакции века. На самом деле, дергаться может любая мышца организма. Просто именно эта область человеческого тела является наиболее чувствительной, и именно поэтому даже самые ничтожные, самые незаметные, слабые импульсы и мышечные сокращения ощущаются там крайне явственно. Если же взять ту же самую реакцию и направить её на другую часть тела, то она будет практически незаметна.

Но почему же так происходит? Почему наш мозг неправильно реагирует и вводится в заблуждение? В медицинской терминологии это явление носит название гиперкинеза.

Основной причиной его возникновения, по мнению авторитетных медиков, является стресс. Как только проблемы, заставляющие вас нервничать, исчезнут, то прекратится и подергивание. Конечно, это не значит, что до этого момента нельзя ничего предпринять. Выпейте немного пустырника или другого успокоительного средства – и всё как рукой снимет.

Может быть и такое, что подергивание верхнего века – это не единственный неврологический симптом, который вас беспокоит. Например, если вы ещё замечаете ухудшение функций памяти, проблемы, связанные с концентрацией внимания и другие некоторые симптомы, то стресс здесь абсолютно не причем, даже ваша жизнь сейчас очень трудна и нелегка. Просто вашему мозгу не хватает определенных витаминов группы В (гиповитаминоз), кислорода (гипоксия) или обычного отдыха. В подобном случае вам необходимо больше спать, гулять на свежем отдыхе и, наконец, пересмотреть свой рацион питания. Не лишним будет купить какие-нибудь витамины.

Периодически повторяющиеся подергивания других мышц в области лица и на других участках тела вовсе не говорят об избыточной нервозности, а лишь указывают на недостаток в организме калия или магния.

Кроме того, нервный импульс, который вызывает такие подергивания, может возникать не только в центральной нервной системе, но и за её пределами. Это происходит, если нерв, отвечающий за определенную мышцу, оказывается пережат. Таким образом, если у вас происходит регулярное подергивание верхнего века, то вам следует обратить внимание на состояние вашего позвоночника, или, если быть точнее, его шейного отдела.

Остеохондроз может стать одной из причин возникновения гиперкинеза. Главное, побольше двигайтесь, ходите на сеансы массажа и всё вскоре пройдёт.

Иногда, данное заболевание может свидетельствовать о серьёзных неврологических отклонениях. Такое, конечно, встречается нечасто, но если подергивания века вошли в вашу обыденную жизнь как частый гость, не прекращаясь в течение нескольких недель или месяцев, то в таком случае нужно обязательно проконсультироваться у невропатолога.

Как правило, нервный тик не несет большой опасности, доставляя только некоторый дискомфорт. Но всё же, чтобы обезопасить себя, нужно быть бдительным к любым его проявлениям. Иногда подергивания могут вызывать болезненные ощущения. В таком случае, при консультации у врача, он определит степень вашего заболевания, Если оно у вас есть и назначит необходимое лечение, которое со временем избавит вас от таких проблем.

Основные причины, по которым дергается глаз

У каждого из нас случалось такое: ваш глаз начинает беспричинно дергаться, и вы не знаете почему. Хотя это может вас беспокоить, как правило, в этом нет ничего серьезного.

Также это может вызывать у вас определенный дискомфорт, но, на самом деле, движения глаза настолько быстрые, что окружающие вряд ли их заметят.

В большинстве случаев причиной подергивания век глаз являются какие-то бытовые факторы, на которые вы можете повлиять. Чаще всего подергивание длится несколько минут, но иногда глаз может дергаться несколько дней.

Вот основные причины почему дергается глаз:

1. Вы устали и испытываете стресс

Когда мы находимся под воздействием стресса, наше тело производит гормон эпинефрин, известный, как гормон «борьбы или бегства». Он готовит наше тело к действиям в угрожающих ситуациях. Наше тело реагирует на это подергиваниями мышц или нервов, включая и веки глаз.

Конечно, стресс является частью нашей повседневной жизни, и его невозможно полностью избежать. Однако вы можете попытаться уменьшать количество стресса, с которым сталкиваетесь, находя баланс между работой и отдыхом, встречаясь с друзьями и занимаясь йогой или своими увлечениями.

2. Вы плохо или мало спите

Исследования обнаружили связь между недостаточным сном и подергиванием глаз. Однако до сих неясно, почему происходит именно так.

Но пока ученые найдут ответ на этот вопрос, решение остается вполне очевидным — больше спите.

3. Вы пьете много алкоголя

Если вы регулярно выпиваете больше рекомендуемой нормы алкоголя, то также можете столкнуться с проблемой подергивания глаза. Алкоголь увеличивает нагрузку на наше тело и влияет на качество сна, поэтому не стоит удивляться, если ваш глаз начал подрагивать после бурной ночи.

Существует множество причин ограничить потребление алкоголя, и подергивание глаз может стать одной из них.

4. Вы не ограничиваете себя в кофе

Кофеин является стимулятором, делающим мышцы и нервы более чувствительными и легко реагирующими на окружающие стимулы. Из-за этого повышается вероятность случайных подергиваний, которые могут затронуть и глаза.

Если вы потребляете много кофе, чая, газированных напитков и шоколада, вам стоит пересмотреть свои привычки и понаблюдать не избавит ли это вас от подергиваний глаз.

5. У вас есть проблемы со зрением

Если вы постоянно напрягаете глаза, чтобы что-то увидеть, то ваши глаза работают интенсивнее, чем обычно. Это является своего рода стрессом для глаз, что может привести к подергиваниям.

Обратитесь к врачу, если вам нужны очки или посмотрите, подходят ли вам ваши нынешние очки и контактные линзы.

Проблемы со зрением могут также возникнуть при длительной работе за компьютером, частом использовании смартфона и планшета.

Используйте правило «20-20″ при использовании гаджетов. Каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и фокусируйтесь на дальнем объекте на 20 секунд или чуть дольше. Это уменьшит усталость, из-за которой возникают подергивания.

6. Ваши глаза сухие

С сухостью глаз часто сталкиваются те, кто много сидит за компьютером, принимает определенные лекарства (например, антидепрессанты или антигистаминные средства), носят контактные линзы и потребляют большое количество алкоголя и кофеина. Без влаги ваши веки не могут работать должным образом и более подвержены подергиваниям.

Как только вы восстановите влагу на поверхности глаз, вы можете избавиться от подергиваний или уменьшить риск их появления в будущем.

7. У вас есть аллергия

Если у вас есть аллергия, вы можете страдать от зуда, припухлости и слезотечения глаз. При трении глаз в тканях век и слезной пленке вырабатывается гистамин, что может вызывать подергивания глаз.

Чтобы уменьшить симптомы аллергии, часто выписывают антигистаминные средства, но иногда они приводят к сухости глаз, что может усугубить проблему. В этом случае лучше обратиться к врачу за советом.

8. Ваше питание несбалансированно

При дефиците витамина В12, витамина D и магния ваше тело может не работать должным образом. Подергивания глаз может быть одним из многих симптомов, которые вы можете заметить, поэтому лучше всего позаботиться о том, чтобы получать нужное количество этих витаминов и минералов.

Потребляйте больше рыбы, морепродуктов и молочных продуктов, а если вы вегетарианец – продукты, обогащенные витаминами.

Почему дергается глаз при беременности

Многие будущие мамы жалуются на подергивания глаз во время беременности. Это связано прежде всего с тем, что беременность является своего рода стрессовым периодом в жизни женщины, особенно, если это первый ребенок и вы не знаете, чего ожидать.

Из-за гормональной перестройки у беременной женщины повышается эмоциональность, возникает тревога и множество переживаний. Кроме того, этому способствуют проблемы со сном.

Чаще всего проблема подергивания глаз во время беременности временная, но, если она вас беспокоит, можно обратиться к врачу.

Что делать если дергается глаз?

Самый эффективный способ остановить глазной тик, это выяснить его причины и пусковые механизмы. Существуют основные способы справиться с подергиванием глаз:

1. Уменьшите количество кофеина

Попробуйте ограничить или вовсе отказаться от напитков, содержащих кофеин, таких как кофе и чай, а также шоколад на неделю или две и понаблюдайте, продолжаются ли глазные тики.

2. Откажитесь от алкоголя

Алкоголь также стоит на время ограничить, если подергивание глаз стало постоянным

3. Высыпайтесь

Старайтесь спать 7-8 часов в день и избегайте использования электронных устройств перед сном.

4. Увлажняйте глаза

С возрастом возрастает сухость глаз. Попробуйте использовать специальные капли для увлажнения глаз.

5. Больше пейте

Обезвоживание также ведет к подергиваниям глаз, так что пейте больше воды.

6. Принимайте витамины

Если ваше питание нельзя назвать полноценным, старайтесь восполнять недостаток витаминов и минералов.

Читайте также: 6 вещей, которые могут изменить цвет ваших глаз

7. Контрастный душ

Просто умывайте закрытые глаза поочередно холодной и теплой водой. Холодная вода сужает кровеносные сосуды, в то время как теплая их расширяет. Это улучшит кровообращение и кровоток в глазах.

Упражнения при подергиваниях глаз

Простые упражнения и массаж расслабляют глаза и предотвращают появление спазмов. Попробуйте эти методы:

Круговой массаж

Круговыми движениями мягко массируйте веки средними пальцами в течение 30-ти секунд. Это улучшит кровообращение, будет стимулировать и укрепит глазные мышцы.

Сильное моргание

Сначала крепко сожмите глаза, а затем откройте их как можно шире. Продолжайте повторять, пока не начнут появляться слезы. Такой метод не только увлажняет глаза, но и тренирует глазные и лицевые мышцы. Однако если спазмы усиливаются, нужно прекратить делать упражнение.

Зажмуривание

Закройте глаза на минуту. В это время попытайтесь зажмурить их как можно сильнее, а затем отпустите, не открывая глаз. Проделайте упражнение 3 раза, прежде чем открыть глаза. Это укрепит мышцы глаз и увеличит выработку слезы.

Значение подергивания век глаз

В разных культурах существуют различные приметы, объясняющие, почему подергивается правый или левый глаз. Вот, несколько народных примет о том, какое значение имеет подергивание глаз.

Почему дергается левый глаз

23:00 — 1:00 – вы можете получить подарок судьбы или встретите великодушного человека

1:00 – 3:00 – могут возникнуть проблемы и вывести вас из равновесия

3:00 – 5:00 – друг, которого вы давно не видели, может приехать и встретиться с вами

5:00 – 7:00 – вас посетит особенный и давно потерянный человек

7:00 – 9:00 – ждите визита близкого друга или родственника

9:00 – 11:00 – кто-то может вам помочь, но будет ждать от вас того же

11:00 – 13:00 – сейчас хорошее время, когда можно ожидать вознаграждения за упорную работу и наслаждаться ее плодами

13:00 – 15:00 – наступает благоприятное время, и все идет как запланировано, не упускайте возможностей, возникающих на вашем пути

15:00 – 17:00 – сейчас не очень благоприятное время, и вы можете потерять деньги, поэтому не стоит рисковать

17:00 – 19:00 – близкий друг обратится к вам за помощью, так что постарайтесь сделать все возможное

19:00 – 21:00 – вы рискуете потерять самообладание и начать спорить с другими. Постарайтесь сохранять спокойствие.

21:00 – 23:00 – хорошее время для того, чтобы провести его с любимыми и своей семьей

Почему дергается правый глаз

23:00 — 1:00 – вас пригласят на вечеринку или на праздник

1:00 – 3:00 – кто-то о вас думает

3:00 – 5:00 – в вашей жизни произойдут запоминающиеся и счастливые события

5:00 – 7:00 – сулит благополучие, а также то, что все дела будут проходить гладко

7:00 – 9:00 – сейчас не самое благоприятное время и велика вероятность несчастных случаев, поэтому будьте осторожны

9:00 – 11:00 – будьте осторожны на дороге, велики шансы непредвиденных ситуаций

11:00 – 13:00 – пришло время для добрых дел и исправления кармы

13:00 – 15:00 – вы будете в хорошем настроении и обрадованы небольшими успехами, возникающими на вашем пути

15:00 – 17:00 – о вас думает любимый человек

17:00 – 19:00 — дальний родственник или друг обратится к вам за помощью

19:00 – 21:00 – на вас неожиданно свалится удача, или вы вдруг получите большие деньги

21:00 – 23:00 – с осторожностью подписывайте любые контракты, чтобы избежать дальнейших проблем

Источник: infoniac.ru

---

Иногда дергается верхнее веко глаза: причины, что делать

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему иногда дергается глаз? Конечно, если такой проблемой никогда не сталкивались, то, естественно, и не задумывались о ней. А вот те люди, у которых периодически или постоянно дергается правый, левый глаз или верхнее, нижнее веко, могут рассказать, насколько это неприятное ощущение. В данной статье мы рассмотрим, каковы же причины странного поведения органов зрения, что делать в таких ситуациях и какое лечение необходимо пройти.

От нескольких секунд до часов

Левый или правый глаз может иногда дергаться от нескольких секунд до нескольких часов. Просто приказать тику верхнего или нижнего века прекратиться нельзя, но избавиться от него можно посредством определенных упражнений, выполнять которые необходимо регулярно. Помогут они только в том случае, если причины тика обусловлены перенапряжениям или стрессом, а вот если он вызван каким-либо заболевания, то в данной ситуации необходимо комплексное лечение.

Простые движения

Если у вас дергается верхнее или нижнее веко, попробуйте выполнить следующие упражнения.

1. Станьте по стойке смирно, и изо всех зажмурьтесь, сомкнув, как можно плотнее веки. Глубоко вдохните и выдохните, медленно пропуская воздух через легкие. Откройте глаза и повторяйте упражнение 5-6 раз подряд.
2. Быстрое принудительное моргание на протяжении десяти-двадцати секунд также поможет избавиться от неприятного типа. Данное упражнение позволит немного снять напряжение, а также полноценно расслабиться мышцам глаз.

Однако напомним, данные упражнения актуальны только в том случае, если реальные причины возникновения тика кроются в перенапряжении организма, стрессе.

Другие причины, по которым возникает тик

Почему еще может возникать тик? Иногда это может быть банальное и традиционное для многих недосыпание или же авитаминоз. Что делать в таком случае? Все просто – вести полноценный здоровый образ жизни, высыпаться и изменить ежедневный рацион, добавив в него как можно больше пищи, содержащей натуральные витамины и полезные микроэлементы. В частности, крайне важно употреблять необходимое количество магния, содержащегося в конкретных продуктах:

• Ÿ  ржаном хлебе;

• Ÿ  финиках и т.д.

Также сократите в своем каждодневном расписании следующие моменты:

-Ÿ  время работы за компьютером;

Ÿ-  просмотра телевизора;

-Ÿ  чтения при плохом освещении.

Если проблема стала хронической

В том случае, когда глаз дергается уже практически всегда, то сначала необходимо выявить причину, почему же так происходит. Возможно, в этом виновато какое-то заболевание. Диагностировать его сможет квалифицированный офтальмолог. Он же и подберет эффективное лечение.

Популярное заблуждение

Кстати, многие заблуждаются, думая, что если глаз дергается, то проблема в какой-либо одной мышце, причем – конкретной. Но учитывая количество мышечных тканей и нервных окончаний, можно с уверенностью говорить, что вызвать тик может любая мышца. Кроме того, если в другой части тела столь мелкие подергивания мы можем попросту не замечать, то, снова-таки из-за большого количества нервных окончаний в данной области, человек чувствует даже малейшее подергивание.

Если же вы замечаете, что у вас не только глаз дергается, но наблюдаются и другие изменения в деятельности организма, среди которых постоянная утомляемость, снижения памяти, то задумайтесь уже о полноценном отдыхе или даже отпуске в несколько дней. Возможно, что ваш мозг настолько вымотан умственными и эмоциональными нагрузками, что ему банально недостает кислорода и витаминов В. Можете посетить квалифицированного невропатолога, который обследует организм и выявит зоны риска, а также порекомендует качественный поливитаминный комплекс, способный наполнить ваш организм необходимым количеством витаминов.

Когда проблема в позвоночнике

Иногда тик глаза возникает, если наблюдается пережатие определенных нервов, отвечающих за конкретную мышцу. В таком случае также важна помощь невропатолога, поскольку необходимо обратить внимание на состояние и здоровье позвоночника, а также шейного отдела. Возможно, необходима будет медикаментозная помощь, хотя, как показывает практика, нужно лишь увеличить собственную подвижность, больше гулять, а не засиживаться около компьютера, а также пройти несколько сеансов массажа.

Если тик не прекращается на протяжении нескольких недель и захватывает все большую часть лица – это свидетельствует о наличии действительно серьезных неврологических расстройств в организме. Хорошо еще, если все обойдется банальной вегетососудистой дистонией. Но не будем вас пугать преждевременно – пройдите обследования у невропатолога, который и поставит точный диагност, выявив истинную причину недуга.

Причины, типы, симптомы и методы лечения

Дистония — это двигательное расстройство, при котором мышцы человека неконтролируемо сокращаются. Сокращение заставляет пораженную часть тела непроизвольно скручиваться, что приводит к повторяющимся движениям или неправильным позам. Дистония может поражать одну мышцу, группу мышц или все тело. Дистония поражает около 1% населения, и женщины более подвержены ей, чем мужчины.

Каковы симптомы дистонии?

Симптомы дистонии могут варьироваться от очень легких до тяжелых.Дистония может поражать разные части тела, и часто симптомы дистонии прогрессируют поэтапно. Некоторые ранние симптомы включают:

• «волочение ноги»
• Спазмы стопы
• Непроизвольное вытягивание шеи
• Неконтролируемое мигание
• Проблемы с речью

Стресс или усталость могут вызвать симптомы или усугубить их. . Люди с дистонией часто жалуются на боли и истощение из-за постоянных сокращений мышц.

Если симптомы дистонии возникают в детстве, они обычно сначала появляются на стопе или руке. Но затем они быстро переходят на остальную часть тела. Однако после подросткового возраста скорость прогрессирования имеет тенденцию замедляться.

Когда дистония появляется в раннем взрослом возрасте, она обычно начинается в верхней части тела. Затем происходит медленное прогрессирование симптомов. Дистонии, которые начинаются в раннем взрослом возрасте, остаются очаговыми или сегментарными: они поражают либо одну часть тела, либо две или более соседних частей тела.

Что вызывает дистонию?

В большинстве случаев дистония не имеет конкретной причины. Дистония, похоже, связана с проблемой в базальных ганглиях. Это область мозга, которая отвечает за сокращение мышц. Проблема заключается в том, как нервные клетки общаются.

Приобретенная дистония вызвана повреждением базальных ганглиев. Повреждение может быть результатом:

• Травма головного мозга
• Инсульт
• Опухоль
• Кислородная недостаточность
• Инфекция
• Реакции на лекарства
• Отравление, вызванное свинцом или угарным газом

Идиопатическая или первичная наследственная дистония родитель.У некоторых носителей заболевания дистония может никогда не развиться. И симптомы могут сильно различаться среди членов одной семьи.

Существуют ли разные типы дистонии?

Дистонии классифицируются по пораженным частям тела:

• Генерализованная дистония поражает большую часть или все тело.
• Очаговая дистония поражает только определенную часть тела.
• Мультифокальная дистония поражает более чем одну неродственную часть тела.
• Сегментарная дистония поражает соседние части тела.
• Гемидистония поражает руку и ногу на одной стороне тела.

Дистонии также можно классифицировать как синдромы в зависимости от их характера:

• Блефароспазм — это тип дистонии, поражающей глаза. Обычно это начинается с неконтролируемого моргания. Обычно сначала поражается только один глаз. В конце концов, однако, страдают оба глаза. Из-за спазмов веки непроизвольно закрываются. Иногда они даже заставляют их оставаться закрытыми. У человека может быть нормальное зрение.Но это постоянное закрытие век делает человека функционально слепым.
• Шейная дистония, или кривошея, является наиболее распространенным типом. Дистония шейки матки обычно возникает у людей среднего возраста. Тем не менее, это было зарегистрировано у людей всех возрастов. Дистония шейки матки поражает мышцы шеи, заставляя голову скручиваться и поворачиваться или тянуться назад или вперед.
• Черепная дистония поражает мышцы головы, лица и шеи.
• Оромандибулярная дистония вызывает спазмы мышц челюсти, губ и языка.Эта дистония может вызвать проблемы с речью и глотанием.
• Спастическая дистония поражает мышцы горла, отвечающие за речь.
• Поздняя дистония вызвана реакцией на лекарство. Симптомы обычно носят временный характер и поддаются лечению с помощью лекарств.
• Пароксизмальная дистония эпизодическая. Симптомы возникают только во время приступов. В остальное время человек нормальный.
• Торсионная дистония — очень редкое заболевание. Это влияет на все тело и серьезно выводит из строя человека, у которого оно есть.Симптомы обычно появляются в детстве и ухудшаются с возрастом. Исследователи обнаружили, что торсионная дистония, возможно, передается по наследству и вызвана мутацией в гене DYT1.
• Судороги писателя — это разновидность дистонии, которая возникает только во время письма. Поражает мышцы кисти и / или предплечья.

Как лечится дистония?

Есть несколько вариантов лечения дистонии. Врач определит курс лечения в зависимости от типа дистонии и ее степени тяжести.

Недавно представленное лекарство — это ботулинический токсин , также называемый ботоксом или ксеомином. Токсин вводится в пораженную мышцу. Там он блокирует действие химического ацетилхолина, вызывающего мышечные сокращения. Инъекцию нужно повторять примерно каждые три месяца.

Когда из-за дистонии кто-то становится инвалидом, возможна глубокая стимуляция мозга. При глубокой стимуляции мозга электрод имплантируется в определенную область мозга. Затем он подключается к стимулятору с батарейным питанием, имплантированному в грудную клетку.Электрод передает электрические импульсы, создаваемые стимулятором, в область мозга, чтобы уменьшить мышечные сокращения. Врач человека регулирует частоту и интенсивность электрических импульсов.

Лекарства могут помочь уменьшить сообщения о перегрузке, которые вызывают чрезмерное сокращение мышц при дистонии. Используемые наркотики включают:

Продолжение

Другой вариант — сенсорный трюк. С помощью сенсорного трюка стимуляция пораженной или близлежащей части тела может уменьшить мышечные сокращения.Просто прикоснувшись к этой области, люди могут контролировать свои сокращения.

Логопедия, физиотерапия и управление стрессом также могут использоваться для лечения симптомов дистонии.

Паралич Белла — Что такое паралич Белла? Что вызывает это?

Что такое паралич Белла?

Паралич Белла также известен как «острый паралич лицевого нерва неизвестной причины». Это состояние, при котором мышцы на одной стороне лица становятся слабыми или парализованными. Он поражает только одну сторону лица за раз, заставляя его опускаться или становиться жестким на этой стороне.

Это вызвано какой-то травмой седьмого черепного нерва. Его также называют «лицевым нервом». Паралич Белла может случиться с кем угодно. Но, кажется, чаще встречается у людей, страдающих диабетом или выздоравливающих после вирусных инфекций.

В большинстве случаев симптомы носят временный характер.

Симптомы паралича Белла

Если это случилось с вами, вы можете опасаться инсульта. Скорее всего, нет. Инсульт, затрагивающий лицевые мышцы, вызовет мышечную слабость и в других частях тела.

Симптомы паралича Белла появляются внезапно. Как только они случаются, они становятся хуже в течение следующих 48-72 часов.

Продолжение

Самый заметный признак — слабость и обвисание одной стороны лица. Вам будет трудно закрыть глаза с этой стороны или сделать выражение лица похожим на улыбку. Ваше лицо может быть даже полностью парализовано с этой стороны. Это случается редко, но паралич Белла иногда может поражать нервы на обеих сторонах лица.

Помимо слабости и обвисания лицевых мышц, вы можете:

• Слюна
• Ощущать боль в челюсти или за ухом на пораженной стороне
• Головная боль
• Снижение вкусовых ощущений
• Сухость глаза и рот
• Слышите звон в ушах (тиннитус)
• Будьте более чувствительны к звукам на пораженной стороне
• Сложно разговаривать
• Проблемы с едой и питьем

Как только они возникают, симптомы обычно проходят в течение следующих 3 недель или около того.У большинства людей — до 80% — симптомы отсутствуют в течение 3-6 месяцев.

Причины паралича Белла

Большинство врачей считают, что это связано с повреждением лицевого нерва, которое вызывает отек. Этот нерв проходит через узкую костную часть черепа. Когда нерв немного набухает, он давит на твердую поверхность черепа. Это влияет на то, насколько хорошо работает нерв.

Исследователи долгое время считали, что вирусные инфекции также могут играть роль в развитии паралича Белла.Они обнаружили доказательства того, что вирус простого герпеса 1 (частая причина герпеса) может быть причиной большого количества случаев. К другим вирусам, связанным с параличом Белла, относятся:

На кого влияет паралич Белла?

Паралич Белла чаще всего встречается у людей в возрасте от 15 до 60 лет. Это с одинаковой вероятностью повлияет на мужчин и женщин. Но у вас может быть больше шансов получить его, если вы беременны, особенно в течение последних 3 месяцев или в первую неделю после родов.У вас также больше шансов на это, если у вас есть:

Диагноз паралича Белла

Лабораторных тестов на паралич Белла нет. Врач осмотрит ваше лицо и попросит вас по-разному выражать свое лицо, чтобы увидеть, как действуют ваши мышцы. Обычно этого достаточно для постановки диагноза.

Если есть вероятность, что это связано с другим заболеванием, ваш врач может назначить тест электромиографии (ЭМГ) для измерения электрической активности внутри мышц. Это может сказать им, действительно ли нервы повреждены, и если да, то насколько сильно.

Ваш врач может также провести визуализацию, такую ​​как МРТ или компьютерная томография, чтобы убедиться, что что-то вроде опухоли или перелома кости не давит на ваши нервы. Анализ крови также может помочь исключить диабет или инфекцию.

Лечение паралича Белла

Большинство людей с этим заболеванием полностью выздоравливают независимо от того, получают они лечение или нет. Но есть некоторые методы лечения, которые могут помочь вам быстрее выздороветь.

Кортикостероиды, такие как преднизон, могут помочь уменьшить отек и повысить вероятность восстановления нормальной функции нервов.Они работают лучше всего, если вы принимаете их в течение 72 часов с момента появления симптомов. Прием противовирусных препаратов, таких как ацикловир и валацикловир, вместе со стероидами может помочь восстановить функцию, но однозначных доказательств этому нет.

Если паралич влияет на вашу способность моргать и закрывать пораженный глаз, вам необходимо защитить его. Используйте глазные капли или мазь, чтобы он оставался влажным. Носите повязку на глаза, чтобы предотвратить попадание грязи, пыли и влаги.

Хирургическое вмешательство не рекомендуется в качестве метода лечения паралича Белла.

Michigan Глазные и контактные линзы: оптометрия

Вы, вероятно, испытывали это хотя бы раз в жизни — внезапно ваше веко начинает непроизвольно подергиваться в судорогах без видимой причины. Когда это происходит, это называется миокимией век. Это обычное явление, но что его вызывает?

Не существует единой окончательной причины миокимии век, но, похоже, она связана с такими обстоятельствами, как недостаток сна, слишком много кофеина, повышенный уровень стресса или длительное напряжение глаз.Чаще всего перемежающаяся миокимия безвредна и проходит сама по себе. Но если спазмы не проходят, вы можете попробовать чередовать горячие и холодные компрессы, чтобы успокоить гиперактивный нерв, ответственный за подергивание.

Иногда миокимия может быть признаком сухости глаз, светочувствительности, розового глаза или быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Если миокимия продолжается более недели или ваши веки полностью закрываются при возникновении спазмов, обратитесь к нашему окулисту для осмотра.В более редких случаях миокимия может быть результатом более серьезного состояния, такого как воспаление век (блефарит) или нервное заболевание.

Блефароспазм — еще одно слово, которое врачи используют для описания этого состояния, хотя миокимия обычно возникает только в одном глазу, а блефароспазм, более общее описание ненормального моргания, может возникать в обоих глазах.

Дети иногда демонстрируют необычное моргание, что беспокоит родителей. Это может быть простой привычкой или вторичными по отношению к таким заболеваниям, как синдром сухого глаза или нарушения бинокулярного зрения.Когда пациенты приходят с миокимией, доктор Уильямсон рассматривает анамнез пациента, результаты обследования и способствующие факторы, прежде чем тщательно поставить диагноз и дать рекомендации. Чаще всего требуется уменьшение стресса, увеличение потребления воды или сокращение времени перед экраном, хотя в редких случаях требуется направление к неврологу.

Если вы или член вашей семьи хотите узнать больше об услугах, которые мы предлагаем в Michigan Eye and Contact Lens, позвоните в наш офис Novi рядом с Starbucks, чтобы поговорить с сотрудником.

9 причин подергивания глаз

Подергивание глаз — одна из тех частых мелких неприятностей, которые, казалось бы, могут возникать из ниоткуда и постепенно сводить вас с ума. Подергивание глаз, также называемое блефароспазмом или миокимией, обычно поражает нижнее веко (хотя оно также может влиять на верхнее веко) одного глаза. Чаще всего спазмы, связанные с подергиванием, кратковременны, но нередко они длятся дни, недели или даже дольше.Сила подергивания может варьироваться от легкой и почти незаметной до достаточно сильной, чтобы полностью закрыть глаз.

Если подергивание глаза не проходит, вам следует записаться на прием к окулисту, в течение которого можно определить причину подергивания и оценить варианты лечения.

Вот девять причин подергивания глаз.

1. Сухой глаз

Сухость глаз — чрезвычайно распространенное заболевание, вызванное недостатком влаги в глазах.Естественный отток слезы обеспечивает смазку, необходимую для комфорта глаз. Чрезмерное испарение слез или недостаточный поток слез могут привести к сухости глаз и сопутствующим раздражениям.

Сухие глаза могут вызывать покраснение, жжение или ощущение царапания, которые часто можно уменьшить с помощью глазных капель. Хронический синдром сухого глаза может потребовать дополнительного лечения. Если проблема не исчезнет, ​​проконсультируйтесь с глазным врачом.

2. Напряжение

Стресс бывает всех форм и размеров, и мы сталкиваемся с ним каждый день.Хотя стресс, как правило, является скорее умственной или эмоциональной проблемой, он может иметь физические проявления; одно из таких проявлений — подергивание глаз.

3. Недосыпание

Усталость и утомляемость, возникающие в результате недостатка сна, могут вызывать множество проблем, включая подергивание глаз. По данным Национального фонда сна, взрослым в возрасте от 26 до 64 лет требуется как минимум шесть часов сна в сутки (хотя рекомендуется от семи до девяти часов).

Помимо того, что стресс является прямой причиной подергивания глаз, он также может привести к бессоннице, которая, в свою очередь, может вызвать усиление или хроническое подергивание.

Если у вас возникают проблемы с засыпанием, поговорите со своим врачом, чтобы определить причину.

4. Алкоголь

Многие считают, что чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной подергивания глаз. Это может быть связано с расслабляющей природой алкоголя в дополнение к тому факту, что чрезмерное употребление алкоголя может вызвать обезвоживание.

5. Кофеин

Юлиус Шорцман [CC BY-SA 2.0], через Wikimedia Commons

Как и алкоголь, многие эксперты считают, что кофеин может вызывать подергивание глаз. Хотя эти эксперты указывают на расслабляющие свойства алкоголя, считается, что именно стимуляторы кофеина связаны с блефароспазмом.

6. Раздражение

Незначительное раздражение поверхности роговицы или внутреннего века может привести к подергиванию.Растирание глаз может усугубить это раздражение. Внешние источники раздражения, такие как яркий свет или загрязнение воздуха, также могут вызывать подергивание глаз.

7. Напряжение для глаз

Наряду со стрессом и усталостью перенапряжение глаз является одной из наиболее частых причин подергивания глаз. Существует ряд различных причин перенапряжения глаз, в том числе потеря зрения. Напряжение для чтения или четкости может быть признаком того, что вам нужны очки, контактные линзы или операция по коррекции зрения.Улучшения зрения может быть достаточно для борьбы с хроническим подергиванием, вызванным напряжением глаз.

Чрезмерное использование компьютера или смартфона — более современная причина усталости глаз. Из-за того, что вы весь день смотрите в экран компьютера, зрение может утомить глаза до подергивания.

8. Конъюнктивит

Конъюнктивит (также называемый конъюнктивитом) — это неприятное и неприглядное состояние глаза, связанное с подергиванием.Конъюнктивит может быть неинфекционным или заразным (последнее очень заразно). Причины инфекционного конъюнктивита, как правило, связаны с бактериями или вирусами, тогда как причины неинфекционного конъюнктивита, как правило, связаны с более доброкачественными явлениями, такими как химическое раздражение, аллергия или травма.

Очень заразный характер инфекционного конъюнктивита означает, что вам следует избегать контактов с другими людьми, чтобы не распространять его.

(Если вы страдаете конъюнктивитом, скорее всего, любое связанное с ним подергивание глаз вторично по отношению к вашим проблемам.)

9. Заболевания нервной системы

В редких случаях хроническое подергивание глаз может быть признаком серьезного расстройства нервной системы. Паралич Белла, болезнь Паркинсона, болезнь Туретта и дистония — четыре серьезных расстройства нервной системы, которые связаны с подергиванием глаз.

Если вы испытываете хроническое подергивание глаз без других очевидных проблем, связанных с глазами, как можно скорее поговорите с врачом или окулистом.

Причины и лечение подергивания глаз, Институт глаза Герштейна

Рано или поздно это случается со всеми нами: подергивание глаз.Это раздражает и может показаться неожиданным, но есть ли в этом причина? Вы знаете, почему у вас подергивается глаз? Возможно, что более важно, знаете ли вы, что с этим делать?

Подергивание глаз, называемое с медицинской точки зрения миокимией, обычно безвредно и проходит через несколько минут. Однако иногда это может длиться несколько дней или даже дольше. Вот тогда, может быть, пора вызвать окулиста. Подергивание глаз, которое не проходит, может означать серьезное неврологическое заболевание, такое как блефароспазм или гемифациальный спазм.

Однако такое состояние встречается редко. Большинство случаев подергивания глаз вызвано чем-то гораздо более приземленным и легким в управлении. Во многих случаях размышления о том, что могло вызвать подергивание, могут привести вас к решению проблемы.

• Стресс: Если вы считаете, что подергивание глаза может быть вызвано стрессом, попробуйте снять стресс. Йога и дыхательные упражнения, времяпрепровождение с близкими и домашними животными или поиск способов сократить время простоя могут помочь снизить уровень стресса.
• Усталость: Недостаток сна может вызвать подергивание глаз, но стремление к постоянному режиму сна может облегчить подергивание глаз, вызванное усталостью.
• Напряжение глаз: В наш век цифровых технологий легко утомить глаза, глядя на экран. Чрезмерное использование компьютеров, планшетов и смартфонов вызывает напряжение глаз, которое, в свою очередь, вызывает подергивание век. Чтобы не напрягать глаза, используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут отворачивайтесь от экрана и сосредотачивайтесь на объекте на расстоянии не менее 20 футов в течение 20 секунд.Вы также можете подумать о компьютерных очках, особенно если ваша работа требует слишком много времени перед экраном.
• Кофеин: Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз, но сокращение употребления кофе, чая и безалкогольных напитков на неделю или две может стать лекарством.
• Алкоголь: Если вам кажется, что ваши глаза подергиваются после того, как вы выпили алкогольный напиток, попробуйте воздержаться какое-то время.
• Сухие глаза: Сухие глаза не редкость, особенно у людей старше 50 лет и тех, кто пользуется компьютером, принимает определенные лекарства, носит контактные линзы и употребляет алкоголь или кофеин.Если подергивание века сопровождается ощущением песка или сухости глаз, возможно, вы захотите поговорить со своим врачом об оценке сухости глаз.
• Проблемы с питанием: Определенный дефицит питательных веществ, например недостаток магния, может вызвать спазмы век и подергивание. Если вы думаете, что это может вас беспокоить, поговорите со своим окулистом о пищевых добавках, которые могут помочь.
• Аллергия: Аллергия вызывает зуд, отек и слезотечение, а когда вы трете глаза, страдающие аллергией, гистамин выделяется в веко, вызывая подергивание глаз.Возможно, вы сможете лечить эту проблему с помощью безрецептурных глазных капель от аллергии, но антигистаминные препараты в этих каплях могут вызвать сухость глаз, поэтому разумно поговорить с врачом о ваших лучших вариантах.

Иногда подергивание глаз можно облегчить с помощью теплых компрессов и легкого массажа век. Если вы учли все вышеупомянутые причины, при необходимости скорректировали свои привычки и попробовали теплые компрессы, но подергивание не проходит, возможно, пришло время вызвать врача.Существуют методы лечения стойкого подергивания глаз, включая лекарства, инъекции ботокса и хирургическое вмешательство.

Одна хорошая новость: даже если подергивание глаза может раздражать и заставлять вас чувствовать себя неловко, маловероятно, что кто-то еще это заметит. Если подергивание глаза беспокоит вас настолько, что вы думаете, что вам нужен глазной врач, Институт Герштейна в Чикаго может помочь. С 1968 года Глазной институт Герштейна оказывает исключительную офтальмологическую помощь пациентам в районе Чикаго.Обладая многолетним опытом в области офтальмологии, наши сертифицированные профессиональные сотрудники упорно трудиться, чтобы обеспечить вид персонализированного ухода, который держит пациентов возвращаются из года в год, в конце концов, доверив здоровье глаз своих детей и внуков, и к нам. Чтобы записаться на прием, позвоните нам по телефону (773) 973-3223 или свяжитесь с нами через наш веб-сайт.

Часто ли подергиваются веки? Вот что это может означать

Подергивание может длиться несколько минут и ощущаться как легкое толкание.(Источник: Getty / Thinkstock)

Подергивание век, которое часто считают безобидным, случается время от времени, когда возникает непроизвольный спазм мышц век. Это может произойти как с верхними, так и с нижними веками. Подергивание может длиться несколько минут и ощущаться как легкое толкание. Как правило, эти спазмы доброкачественные и проходят самостоятельно. Но иногда они могут быть ранними признаками двигательных расстройств. Вот все, что вам нужно знать.

Что их вызывает?

У некоторых людей спазмы настолько сильны, что они с силой закрывают оба века.Это странное состояние известно как «блефароспазм». Излишне говорить, что судороги непредсказуемы и могут быть вызваны: усталостью, недостатком сна, раздражением глаз, физическими нагрузками, побочными эффектами лекарств, стрессом, употреблением кофеина и / или алкоголя.

Что вызывает боль в подмышке?

Когда эти спазмы приобретают хронический характер, они сопровождаются неконтролируемым подмигиванием или морганием. Блефароспазм может усугубляться: воспалением века, конъюнктивитом, загрязнением окружающей среды, светочувствительностью, стрессом, курением и другими.Со временем это может усугубить нечеткое зрение, повышенную чувствительность к свету и спазмы лица. Так что немедленно проверьте себя.

Осложнения

Как упоминалось ранее, подергивания могут быть предупреждающими признаками некоторых заболеваний головного мозга и нервной системы, включая паралич лицевого нерва, дистонию (неожиданные мышечные спазмы), рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и / или синдром Туретта.

Когда идти к врачу?

Если вы считаете, что у вас хроническое заболевание, запишитесь на прием.Помимо спама, если у вас также есть следующие сопутствующие симптомы, вы обязательно должны обратиться к врачу: красные опухшие глаза с необычными выделениями, опущенное верхнее веко, если подергивание затрагивает другие части лица и если оно прошло на неделях подряд.

Знайте, что есть и чего избегать при экземе

Попробуйте эти

Если вы считаете, что виновны в том, что раньше пренебрегали своим здоровьем, попробуйте исправить ситуацию. Высыпайтесь, потребляйте меньше кофеина, прикладывайте теплый компресс, когда начинается спазм, среди прочего.

Подергивание век: 6 причин, которые могут вас удивить

Есть несколько вещей, которые отвлекают больше, чем подергивание век; без видимой причины ваше веко начинает подергиваться, пульсировать или спазмировать само по себе.

Но можем ли мы непреднамеренно вызвать это состояние из-за наших привычек на работе или в образе жизни?

Что вызывает подергивание век?

Почему все-таки глаза дергаются? Причина в том, что веки содержат мышечную ткань, которая стимулируется к сокращению электрическими сигналами мозга.Эти сигналы позволяют нам моргать и делать различные выражения лица. Иногда сигнал посылается случайным образом, вызывая одноразовое подергивание или спазм, который длится недолго. Обычно поражается только один глаз (верхнее или нижнее веко).

Более продолжительные эпизоды связаны с усталостью, стрессом или чрезмерной стимуляцией самих мышц. Основные виновники перечислены ниже:

1. Перегрузка кофеином

Любите свой кофе? Кофе является стимулятором, и его чрезмерное употребление может вызвать ряд симптомов, включая мышечные тики, например, в области век.Попробуйте сократить (если можете!) До половины суточного потребления и посмотрите, исчезнут ли симптомы.

2. Утомляемость глаз

Человеческий глаз просто не предназначен для того, чтобы смотреть на экран компьютера более 8 часов в день. Симптомы перенапряжения глаз включают усталость, сухость глаз, помутнение зрения, головную боль, двоение в глазах и подергивание век. Узнайте, как уменьшить симптомы здесь.

Нет времени читать статью целиком? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу о Computer Eye Strain здесь.

3. Напряжение

Стресс — как умственный, так и физический — высвобождает гормон в вашем теле, называемый кортизолом. Этот гормон оказывает физическое воздействие на организм и действует как стимулятор, немного похожий на кофеин. Это может вызвать спазм век, а также многие другие, более серьезные симптомы. Интересно, что беспокойство по поводу тика век может еще больше повысить уровень кортизола в вашей системе, вызывая длительные симптомы. Если у вас напряженная работа или образ жизни, вам может помочь справиться с этим с помощью йоги, медитации, физических упражнений и соответствующего отпуска.

4. Недостаток сна

Недосыпание — это новое курение — официально это вредно для здоровья! Отдых играет важную роль в балансировании наших гормонов и снятии стресса. Если вы зажгли свечу обоими концами, подергивание века может быть признаком того, что вам нужно изменить баланс. Старайтесь спать 8 часов как минимум 3-4 ночи в неделю.

5. Сухие глаза

Веки скользят по подушке слез, которая включает масляный слой, который действует как смазка.Если слой слезы нарушен из-за сухости глаз, движение век нарушается, что может привести к подергиванию. Долгие часы перед цифровыми экранами являются основной причиной сухости глаз, поэтому, если вы работаете за столом, пользуетесь смартфоном и расслабляетесь, смотря телевизор или читая книгу, вам может потребоваться хорошая смазка, чтобы дополнить естественные слезы и устранить подергивание.

6. Блефароспазм

Это редкое неврологическое заболевание, которое приводит к спазму и подергиванию мышц вокруг глаз.Считается, что блефароспазм вызван нарушением работы частей мозга, которые обычно контролируют резкие движения. Он диагностируется офтальмологом, и его можно лечить с помощью инъекций небольшого количества ботулотоксина (ботокса). Также могут быть полезны пероральные препараты или хирургия век.

Симптомы немного отличаются от простого подергивания глаз:

• При отсутствии лечения симптомы, как правило, со временем ухудшаются, а не исчезают.
• Часто поражаются оба глаза.
• Спазм могут вызывать и другие лицевые мышцы.
• Спазм может длиться более часа и быть достаточно сильным, чтобы заставить веки закрыться.
• Увеличена частота и интенсивность мигания.

Когда мне нужно обратиться к специалисту?

Может понадобиться обратиться к офтальмологу, специализирующемуся на веках, если ваш оптометрист исключает и лечит большинство из перечисленных выше факторов, а подергивание век продолжает сохраняться.

Истинный блефароспазм встречается редко и поражает только 5 из 100 000 человек.Вашему специалисту необходимо будет исключить спазмы век, связанные с другими системными заболеваниями, которые встречаются еще реже.

Беспокоитесь о подергивании век? Приходите к нам в The Eye Practice. Позвоните нам по телефону (02) 9290 1899 или запишитесь на прием онлайн сегодня.

.