Клевер – состав, польза, вред и противопоказания

Клевер – род растений, который включает около 300 однолетних и многолетних видов. Цветы клевера привлекают пчел, а мед из них получается очень вкусный.

Некоторые виды клевера люди используют в лекарственных целях. Например, цветы и листья красного клевера добавляют в мази. Настои применяют для лечения грибковых инфекций, ожогов, ран, подагры и глазных болезней. Цветочный чай из красного клевера помогает лечить лихорадку, коклюш, корь и астму.

Чтобы растение оказало пользу, его нужно правильно собирать и заготавливать.

Состав и калорийность клевера

Красный клевер содержит витамины A, В, C, F и PР. Состав 100 гр. свежего клевера в процентах от суточной нормы:

• клетчатка – 26%. Улучшает моторику кишечника, выводит токсины и шлаки из организма;
• витамин А – 19%. Защищает глаза и кожу;
• витамин С – 11%. Укрепляет иммунитет, препятствует развитию бактериальных и вирусных инфекций;
• железо – 9%. Проводит профилактику анемии.

Калорийность свежего клевера – 23 ккал на 100 гр.

Польза клевера

Лечебные свойства клевера проявляются в спазмолитическом, отхаркивающем, седативном и тонизирующем воздействии.

Красный клевер давно используют в народной медицине для лечения рака, коклюша, кожных заболеваний и в качестве мочегонного средства.

Флавоноиды в цветках и ​​листьях клевера полезны при климаксе.

Клевер помогает сохранять костную массу и ускоряет заживление переломов. Он снижает риск развития остеопороза у женщин в постменопаузе, когда их кости становятся хрупкими и ломкими.

Красный клевер снижает уровень «плохого» холестерина и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Примочки с экстрактом клевера помогают при болезнях лимфатической системы, связанных с воспалением лимфоузлов.

Клевер помогает сохранять умственные способности, налаживает сон, снимает стрессы и усталость.

Растение полезно при лечении глазных болезней, возрастных изменений в зрительных рецепторах, поскольку содержит много витамина А.

Клевер используют как средство от кашля. Он полезен при лечении респираторных заболеваний верхних дыхательных путей, потому что хорошо выводит мокроту.

Полоскание с настоем клевера уменьшает образование зубного налета и развитие кариеса.

Экстракт красного клевера помогает при лечении диабета, поскольку снижает уровень сахара в крови.

Отвар и чай из клевера действуют как природное мочегонное средство, которое нормализует водный баланс.

Красный клевер богат изофлавонами, которые похожи на женский гормон эстроген. Многие женщины используют клеверный чай для устранения приливов при климаксе или болезненности при ПМС. Клевер для женщин помогает регулировать гормональный фон и улучшать репродуктивное здоровье.

Изофлавоны клевера замедляют старение кожи. Растение можно добавлять в мази при псориазе, экземе и сыпи. Красный клевер помогает предотвратить выпадение волос по мужскому типу.

Польза клевера заключается и в детоксикации организма, которая снижает риск хронических заболеваний и укрепляет иммунитет.

Припарки с травой используют местно для лечения злокачественных новообразований, а употребление травы помогает при раке молочной железы и яичников.

Вред и противопоказания клевера

Вред:

• фитоэстрогены в клевере могут вызвать проблемы с фертильностью у мужчин;
• красный клевер может вызвать побочные эффекты у женщин – головные боли, опухшие шейные железы, болезненность молочных желез и головокружение.

Противопоказания клевера:

• беременность или кормление грудью – из-за высокого содержания изофлавонов;
• рак эндометрия – клевер может усугубить заболевание из-за фитоэстрогенов;
• прием препаратов для свертываемости крови – кумарин в клевере вызывает проблемы у пациентов, которые проходят антикоагулянтную терапию.

Существует много народных рецептов с использованием клевера для наружного и внутреннего применения, которые помогут при разных заболеваниях.

Трава клевера лугового лечебные свойства и противопоказания

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Я уже дважды упоминала в своих публикациях о клевере: и для очищения сосудов, и о траве, полезной для женщин. Настала пора рассказать о нем подробней, поэтому сегодня на повестке дня клевер луговой: лечебные свойства и противопоказания. Мы узнаем, от чего помогает эта травка, растущая у нас под ногами и как ее применять.

Клевер луговой: описание, фото

Клевер – травянистое растение семейства бобовых. Название луговой, скорее всего, от того, что он произрастает в природе на лугах повсеместно: это и южные районы, и центральные, Сибирь и Дальний Восток.

Клевер луговой можно встретить на лесных опушках, по берегам рек, по обочинам дорог и окраинам полей, причем цветущим с мая по сентябрь.

Высота растения от 20 до 50 см. Красивые цветочки неправильной округлой формы розового или красного цвета еще и сладкие на вкус, поэтому их очень любят пчелки, это очень хороший медонос.

Различают клевер красный, а еще клевер белый стелющийся, у которого соцветия белого цвета и меньшего размера. Клевер как красный, так и белый, обладают одинаковыми свойствами и их можно использовать равнозначно, даже смешивать в одном сырье. Но просто клевер красный луговой у нас наиболее популярен.

Клевер выращивают в сельскохозяйственных угодьях как ценное кормовое растение, полезное для животных. Но используют, соблюдая нормы, при превышении которых возможны и отравления.

Во многих странах цветочками клевера в сушеном виде приправляют супы и салаты.

Клевер можно купить в семенах и организовать на даче кружочек из красивой лечебной травы.

Лекарственными свойствами обладают цветки и верхушечные листья. Примечательно, что собирать их можно с весны до осени, только непременно в чистом месте вдали от дорог.

Сушить обязательно в тени и обязательно в проветриваемом месте, потому что цвет клевера не должен измениться. При изменении цвета сырье не годно, флавоноиды, которые там находятся, просто разрушаться.

Лечебные свойства клевера лугового

Клевер очень положительно действует на организм, помогает при очень и очень многих заболеваниях, даже затянувшихся, благодаря интересному составу, в который входят:

• белки
• жиры
• углеводы
• сапонины
• кумарины
• кальций
• железо
• натрий
• витамины С, А, Е, К, В1, В2
• гликозиды
• каротины
• флавоноиды
• жирные кислоты
• дубильные вещества
• эфирное масло.

Эту траву с красивыми цветочками издавна использовали в составе противопростудных, грудных и желудочных сборах, для лечения астмы, коклюша, золотухи.

Чай и отвар клевера лугового чистят кровь, выводят соли тяжелых металлов, соли мочевой кислоты, при этом убирается отечность.

Посмотрите, какими многогранными полезными свойствами он обладает.

Клевер луговой: лечебные свойства:

• потогонное
• слабомочегонное
• желчегонное
• противовоспалительное
• противоатеросклеротическое
• отхаркивающее
• очищающее
• ранозаживляющее
• антибактериальное
• антисептическое
• болеутоляющее
• противогрибковое
• противопухолевое
• общеукрепляющее.

Клевер разжижает кровь, это надо иметь в виду как для пользы, так и в каких то случаях, наоборот, о вреде.

Самое, пожалуй, главное свойство клевера – он может помочь справиться со всеми неприятностями, связанными с гипертонией: высоким давлением, головокружением, головными болями. Поэтому это первое средство при гипертонии.

Клевер помогает для сердечной деятельности и сосудов, потому что выводит вредный холестерин, делая сосуды эластичными, мягкими и крепкими, и тем самым предотвращая угрозу инсульту.

Его используют и при суставных болях, подагре, артрите, он укрепляет костную систему, а еще при онкологии, для женщин во время менопаузы, а также для лечения ран и ожогов.

От чего помогает клевер луговой, мы выяснили, а теперь немного информации, как его применять.

Применение клевера лугового

Из клевера готовят чай (или настой), отвары, а также делают спиртовые настойки, которые пьют как обычно и другие травы по три раза в день за пол часа до приема пищи.

Принимают внутрь курсами, обязательно делают перерывы. Как бы не была хороша эта травка, не надо перебарщивать во избежание привыкания. Кроме того, она относится к разряду гормоноподобных, а такие вещи нельзя принимать бесконтрольно, чтобы не навредить себе.

Клевер луговой: чай

Чай из клевера значительно уменьшает головокружение, шум в ушах, головную боль.

Его полезно пить при малокровии, воспалении мочевого пузыря, бронхите, кашле с мокротой, астме, одышке.

Большое количество флавоноидов препятствует накоплению холестерина в крови, поэтому чай хорош для профилактики атеросклероза.

Клевер луговой налаживает моторику ЖКТ, чай из него будет полезен при плохом переваривании пищи, если есть метеоризм, вздутие.

Да и вообще чай из клевера полезен всем для укрепления иммунитета и профилактики здоровья.

Как приготовить

Одну столовую ложку сухих измельченных цветков завариваем 250 мл кипятка, лучше делать это в термосе, но можно и просто как обычный чай. Настаиваем 30 минут, процеживаем и делим это приятный напиток на три части, чтобы выпить в течение дня.

Отвар

Из цветов свежих лучше сделать отвар, он ничем не отличается от чая, лишь только залитую кипятком (250 мл) траву (2 ст. л.) нужно прокипятить на медленном огне 5 минут.

Настойка

Хотя для чистки сосудов приемлем и чай, но иногда готовят и настойки клевера лугового на водке. Рецептов приготовления я встретила немало, напишу один, который мне больше всего понравился, так сказать стандартный для большинства трав:

50 грамм сухих цветков на 0,5 литра водки. Настаиваем в темном месте 10 дней. После процеживания принимаем по 20 мл, разбавленных в небольшом количестве воды. Курс приема – две недели, затем следует сделать десятидневный перерыв.

Настойка клевера показана и при онкологии, и при стенокардии.

Клевер луговой для женщин

Еще хотелось бы сказать отдельно о пользе клевера для здоровья женщин.

Это очень приятная женская трава, настой из которой пьют и при болезненных менструациях, и при маточных кровотечениях.

При гинекологических заболеваниях делают спринцевания: 2 столовых ложки цветов настаивают в 2 – х литрах воды или доводят до кипения и охлаждают до очень теплого состояния.

Но особенно ценен красный клевер при менопаузе. Ведь он содержит фитоэкстрогены – натуральные гормоны, нехватку которых клевер и восполняет у женщин, налаживает гормональный фон, помогает при нервозности, возбудимости, плохом сне, улучшает общее состояние организма.

Наружное применение

Красный клевер применяют и наружно.

Свежие толченые листья используют для остановки кровотечения, заживлении ран, при ожогах, ревматических болях.

Издавна напар травы прикладывали к нарывам, язвам, опухолям: пучок клевера заворачивали в марлечку, запаривали и накладывали на больное место.

Для лечения простуды, коклюша, золотухи, а также геморроя принимают ванны с клевером.

Клевер луговой: противопоказания

Лечебные свойства клевера очень обширны, как видим, но помните и о противопоказаниях, это:

• беременность
• низкое давление
• повышенная свертываемость крови
• варикозное расширение вен
• миома и рак матки
• состояние после инфаркта и инсульта.

Консультируйтесь с врачом, будьте мудры и здоровы!

Интересное на блоге:

6 Комментариев на “ Клевер луговой: лечебные свойства, противопоказания, применение ”

Знаю, что клевер очень хорошо очищает кровь и лимфу. Из Вашей статьи узнала о составе этой травы. Не удивительно, что у нее такие замечательные свойства. Ведь состав компонентов очень ценный!

Нас слишком долго приучали к медикаментозному лечению. Очень многие проблемы со здоровьем можно решить при правильном и своевременном использовании растительного сырья. Тот же клевер прекрасно помогает справляться с гипертонией. А ведь в поликлинике врач непременно выпишет таблетки.

Прекрасное растение клевер луговой, помню как в детстве мы обрывали соцветия этого растения и разжевывали их в основании, пробуя его слабковатый сок, видимо о животным оно по душе, если с огромным удовольствием они его поедают и кормясь и излечиваясь одновременно.

Как человек, который родился и вырос в деревне на всем «натуральном», могу сказать, что сейчас растительность абсолютно другая. экологию знатно подпортили( Если Вы живете в деревне, а не в городе, то да, можно использовать травы и в лечении и в красоте. Но если вы живете в частном доме, просто за городом или тем более в черте города, то по моему мнению это уже не то.

Я думаю, что к нашей экологии мы уже привыкли и адаптировались, так что ничего не страшно.

В чем-то Вы правы, новое поколение точно адаптировалось к нынешнему климату. Я вот очень печалюсь от недостатка «домашней» еды.

Добавить комментарий

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий«, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.

Лучшие рецепты для нашего здоровья

Настойка прополиса на спирту: свойства, применение наружное, внутрь, рецепты

Алоэ всегда под рукой: рецепты народной медицины

Чай из садовых листьев: пьем и сушим на зиму

Как реально вылечить грибок ногтей народными средствами

Как вылечить пяточную шпору

Популярная смесь из 5 успокоительных настоек

Какие травы при климаксе помогают не стареть

Луговой клевер, известный всем трилистник, скромный и неприметный цветок, оказывается, широко используется в народной медицине. При каких недугах помогает клевер луговой, лечебные свойства и противопоказания к его применению, а также активное использование в косметологии – все это вы найдете в данной статье.

Вы узнаете, как лечебные свойства красного клевера влияют на показатели холестерина, а также найдете рецепты, которые помогают справиться с простудой. В этой статье есть информация о том, как может клевер повлиять на женское здоровье и почему он считается полезным и для мужчин.

Клевер луговой: описание

Это травянистое растение принадлежит к семейству бобовых. А слово «луговой» присутствует в названии, вероятно, в связи с местами его произрастания. Клевер растет и на лугах южных районов, центральных, Сибири и Дальнего Востока (если говорить о России). Можно увидеть красный трилистник и на лесных опушках, и на речных берегах, по обочинам дорог и окраинам полей. Клеверный узор на зеленой траве можно наблюдать с мая по сентябрь: так долго цветет растение.

Различают клевер красный и белый стелющийся, у второго – соцветия поменьше. Но свойства растений одинаковы, их можно смешивать в сырье для полезных рецептов. К слову, в некоторых странах цветочки трилистника используются и как приправа для салатов и супов (в высушенном виде). Целебной частью растения считаются верхушечные листья и цветки. Собирать нужно клевер, который растет вдали от дорог.

Химический состав клевера представлен БЖУ, сапонинами, кумарином, кальцием, железом, натрием, флавоноидами, каротинами и гликозидами. Есть в его составе и дубильные вещества, и эфирные масла. Также немало в клевере луговом витаминов – А, С, Е, К, а еще незаменимых для женской красоты и нервной системы В1 и В2. Использование ценного состава клевера может быть полезным для вас: от включения цветка в грудной сбор до лечения отеков, от противопростудного применения до противогрибкового.

Лечебные свойства

Клевер луговой в природе

Чем полезен клевер, в двух строках точно не скажешь. Но самым его, наверное, главным лечебным свойством можно считать антигипертензивное действие. Высокое давление, сопряженное с ним головокружение, головные боли – все это может корректировать трилистник. Безусловно, растение не в силах заменить фармакологический десант современных высокоэффективных лекарств, но на начальных стадиях артериальной гипертензии клевер может быть очень полезным. Он помогает скорректировать состояние человека, который еще не «сидит» на таблетках.

Целебные свойства красного клевера:

• Содействует лечению атеросклероза. Если у вас высокие показатели холестерина, если они «скачут» и если у вас не лучшая наследственность в отношении атеросклероза, обязательно присмотритесь к рецептам на основе клевера. Можно пройти даже лечебный курс, длящийся от 1 до 3 месяцев.
• Коррекция течения тромбофлебита. Клевер помогает замедлить развитие болезни, а в некоторых случаях отвары и мази с включением растения и вовсе останавливали болезнь.
• Лечение стенокардии. Обычно растение является только одним ингредиентом многокомпонентного состава, но доказано, что в связке с валерианой, крапивой и душицей клевер действительно способен снижать выраженность кардиопатологий.
• Противопростудное действие. Целебные свойства лугового растения ярко проявляются при простуде. Бронхиты и трахеиты нередко подавляются рецептами с клевером. В ход идут такие свойства – потогонное, отхаркивающее, очищающее, болеутоляющее, антибактериальное и общеукрепляющее.
• Избавление от суставных болей. Известна трава и своей способностью снимать боли при артрите и подагре. В целом растение помогает укрепить костную систему, потому отвары на клевере имеет смысл пить людям с переломами костей, а также тем, кто восстанавливается после переломов.

И это только основные лечебные свойства растения! Известно, что оно помогает женскому организму пережить такой кризис как менопауза, а еще клевер заживляет ожоги и раны не хуже разрекламированных кремов и мазей.

Показания к применению

Препараты растения рекомендованы больным и тем, кто решил оздоровиться, в качестве биогенного стимулятора. Это общеукрепляющее средство, которое может помочь человеку справиться с хронической усталостью, резкой переменой веса, подверженностью частым простудам. Но оно не может заменять консервативной схемы лечения, назначенной врачом, если без фарм-воздействия остановить патологический процесс уже невозможно.

Потенциальные показания к применению:

• атеросклероз, гипертония, стенокардия – в виде отваров и настоев;
• анемия – в виде отваров и чая;
• болезни опорно-двигательной системы – отвары и мази, сок;
• бронхит, трахеит, астма, пневмония, дыхательные патологии при ОРВИ – в качестве отвара, чая или в составе грудного сбора;
• воспаления органов женской репродуктивной системы, болезненные менструации, климакс – отвары и настои, сок;
• мужское половое бессилие – отвары и настои;
• кожные заболевания, грибковые инфекции, язвы и ожоги – наружное применение (мази и примочки), сок;
• воспаление с гнойным содержимым – употреблять наружно.

Разумное использование народных рецептов – это обсуждение такой схемы лечения с врачом. Она может дополнять основную терапевтическую схему, способствовать скорейшему выздоровлению и восстановлению.

Применение красного клевера в народной медицине

Отвары и настои считаются универсальными средствами, которые могут использоваться фактически при любых патологиях в сфере действия растения.

Отвар

Крутой отвар может быть монокомпонентным (то есть используется только один вид сырья).

1. 1 столовую ложку сухих соцветий клевера нужно залить 1 стаканом кипятка.
2. Кипятить состав следует 1-2 минуты на малом огне, после чего его нужно настаивать около часа.
3. Будущее лекарство нужно процедить, а затем принимать по половинке стакана до еды 3 раза в день.

Если отвар используется для примочек, помогающих заживлять раны, в рецепте 1 столовая ложка сырья заменяется 3 столовыми ложками. В остальном рецепт тот же. Крутым отваром (в остуженном виде) нужно обрабатывать рану 4-7 раз в сутки.

Настойка из семян

Целебными свойствами обладают и семена клевера. В основном это средство назначают мужчинам, которые жалуются на эректильную дисфункцию.

1. 1 столовая ложка семян заливается 1 стаканом красного вина.
2. Полчаса средство нужно выдержать на пару.
3. Пить по 1 ложке настойки 3 раза в день в течение 4 недель.

Настой из цветков

Такое лекарство используется при головных болях и ушном шуме, головокружениях и повышенном уровне холестерина.

Настойка из соцветий клевера лугового

1. 4 столовые ложки цветков клевера залить 0,5 л водки.
2. Настаивать 10 дней в темном помещении.
3. Принимать по 1 чайной ложке до еды 3 раза в день.

Цветки используются в высушенном виде.

Эта лекарственная форма народного средства чаще используется как профилактика простудных заболеваний, ОРВИ, а также как средство стимуляции аппетита у детей.

Одну чайную ложку сырья заваривают 200 мл кипятка. Настаивают чай 5 минут, принимают небольшими глотками в течение дня.

Свежий сок используют реже, но он имеет тот же эффект, что отвар и настой, и даже большей эффективности можно ждать от сока.

Полезен этот рецепт людям, которые восстанавливаются после длительной болезни или операций. Можно сок использовать и наружно, для обработки нагноений.

Нужно взять свежие листья клевера, а также стебли и соцветия, пропустить их через мясорубку или измельчить в блендере. Сок нужно выжать через марлю. Принимают лечебный состав по одной трети стакана трижды в сутки.

Чем полезен для женщин?

В составе растения есть природные эстрогены, которые, поступая в женский организм, улучшают самочувствие женщины, снимают дискомфорт. Актуальным использование рецептов на основе клевера считается при климаксе, при болезненных менструациях, а также при воспалительных процесс в органах репродуктивной системы.

Доказано, что клевер может уменьшить боли, связанные с набуханием груди в определенные дни цикла. Отвары растения облегчают самочувствие при приливах. Наконец, лечебные рецепты с клевером нормализуют состояние волос и ногтей, которое может усугубиться в связи с самим развитием климакса.

Польза для мужчин

Розовый цветок может благотворно повлиять на мужское здоровье. Отвары и настои, а в особенности настойки из семян клевера, улучшают эректильную функцию, возвращают либидо. Нередко такое лекарство помогает вернуть половое влечение, которое исчезло на фоне стрессов, длительной болезни, депрессивных состояний.

Применение в косметологии

Косметологическая ценность растения связана с наличием во всех его частях высокого уровня изофлавонов, это фитоактивные гормоноподобные компоненты, сравнимые по своему действию с женскими эстрогенами. Когда снижается эстрогеновый уровень, женский организм стареет. Соответственно, лекарства на основе клевера помогают предотвратить или замедлить старение.

Отвары, настои, соки и мази на клевере луговом показаны женщинам, которые хотят увлажнить и ревитализировать кожу, повысить ее тонус. Показаны они и тем, кто хочет избавиться от перхоти и кожного зуда, кто хочет укрепить кутикулу волос, усилить блеск локонов. Помогает луговой клевер и предотвратить фотостарение.

Противопоказания

Луговой клевер, свойства и применение которого описаны выше, не является абсолютно безобидным растением. Хоть он и может использоваться при тромбофлебите, не все формы болезни и стадии можно корректировать с помощью отвара клевера. Предварительная консультация врача обязательна.

• варикоз;
• острые формы почечных и печеночных патологий;
• беременность;
• эстрогенозависимая онкология;
• запоры и хронические диареи;
• детский возраст (если подразумевается лечение спиртовыми формами).

Тяжелые заболевания сердца, сосудистые кризы, постинсультное состояние – не повод лечиться самостоятельно и экспериментировать. Любое растительное средство и рецепты народной медицины могут приниматься только с ведома врача. Одно дело использовать косметику с эфирным маслом клевера, совсем другое – пить насыщенный отвар.

Мнение эксперта

Доктор, ангиохирург Немченко Е.В.: «В клевере есть вещество, которое может снижать свертываемость крови — кумарин. Кумарин не столько растворяет тромбы, сколько предотвращает их появление. Поэтому пациенты, имеющие мерцательную аритмию, кардиомиопатию или сердечную недостаточность, нуждаются в препаратах на основе клевера».

Заключение

Не самая приметная травка, растущая под ногами, может оказаться помощником в борьбе с разными болезнями. Клевер относится к числу таких растений. Но и его использование требует осторожности, системности и разумного прекращения приема отваров и настоев, если применение их вызвало ухудшение состояния.

Этот многолетних семейства бобовых встречается повсеместно на лугах, по берегам водоемов, на небольших склонах, пастбищах и выгонах. Культивируют клевер исключительно как кормовое растение (благодаря большому содержанию белка). Ценят его и пчеловоды, так как клевер – отличный медонос. А вот лекарственные свойства растения используются исключительно народной медициной и игнорируются традиционной.

Описание растения

Цветки у клевера мелкие, розовато-красные (отсюда и название данного вида). Соцветия рыхлые, могут быть продолговатыми или округлыми. Встречаются одиночные головки, но чаще можно увидеть парные, обернутые в 2 маленьких листочка. После цветения клевер дает односемянный яйцевидный боб.

Еще это растение называют трилистником – листья, действительно, у него тройчатые, широкояйцевидные, черешковые. Верхние листочки более удлиненные, по краю нижних заметны мелкие зубцы. С заходом солнца листья складываются.

Цветоносы клевера могут вырастать на различную высоту в пределах от 15 до 60 см. Располагаются они не на главном стебле, который очень короток, а отрастают из пазух прикорневых листьев. Сам корень стержневой, но достаточно разветвленный.

Красный и луговой — это одно и то же?

В природе встречаются 2 разновидности трилистника – красный и белый. Именно первый именуют луговым. Другой же тип в народе называют кашкой или белым ползучим клевером.

В народной медицине применяют, в основном, красный луговой трилистник. В нем более насыщенный состав полезных компонентов.

Состав

Для лечебных целей берут соцветия с верхними листочками. В них содержится большое количество различных гликозидов, органических кислот (основные – кумариновая и салициловая), каротин, ситостиролы, эфирные масла, флавоноиды, минералы и витамины. Особенно ценится клевер за такие компоненты, как крахмал, аскорбиновая и фолиевая кислоты, витамины группы B.

Лечебные свойства

Клевер применяют в народной медицине как антисептическое, отхаркивающее, потогонное, мочегонное и кровоостанавливающее средство. Соцветия используют в различных формах для лечения многих болезней:

• свежее сырье толкут и применяют наружно при ожогах, абсцессах, ранах; с помощью этого средства останавливают кровь и лечат конъюнктивиты;
• этими же свойствами обладает и свежий, выжатый из травы сок;
• чай из красных соцветий рекомендован женщинам при маточных кровотечениях;
• справиться с авитаминозом поможет водный настой клевера;
• отвары дают хороший результат при болезнях верхних дыхательных путей и легких, одышке, бронхиальной астме, анемии, скрофулезе и малярии.

Регулярное употребление напитков не даст холестериновым бляшкам осесть на стенках кровеносных сосудов, что способствует профилактике развития атеросклероза. Клевер в любом виде снимает боль и снижает температуру.

Разгоняет трава желчь и чистит лимфосистему. Помогает при различных кожных заболеваниях, а также избавит от грибка. А еще напитки клевера – это отличное тонизирующее и иммуностимулирующее средство.

Польза для организма

В народной медицине клевер рекомендуется как общеприменимые рецепты для лечения болезней, так учитывается и индивидуальный подход, исходя из половой принадлежности. С помощью препаратов данного растения можно быстро решить женские и мужские проблемы.

Для женщин

О помощи при обильных кровотечениях уже упоминалось выше, но это еще не вся польза клевера для женщин. Трава помогает отрегулировать менструальный цикл и справиться с его синдромом (ПМС). Эффективно лечатся различные гинекологические заболевания и устраняются внутренние воспаления.

Находят свое применение напитки из соцветий при болезнях, передающихся половым путем. Параллельно применяют настои наружно в качестве средства для спринцеваний. А женщинам в период менопауз клевер поможет легче войти в климакс, устранив приливы жара и уняв боли в груди.

Для мужчин

Мужчины могут пользоваться народными средствами с клевером для решения любых проблем со здоровьем. Но особенно незаменимы препараты при «мужской слабости». Средства на основе клевера могут посоперничать с популярной «Виагрой», являясь при этом более полезнымы от импотенции благодаря своей натуральности.

Принимая отвары клевера, настойки на водке или красном вине, мужчина не просто вернет свою эрекцию, но и станет проявлять больший интерес к противоположному полу. Так что эти средства можно считать своеобразным афродизиаком и применять даже в случаях, если нет проблем с потенцией – для профилактики.

Как правильно заваривать

Прибегая к народным рецептам, необходимо знать, как правильно готовить то или иное средство из клевера. Только тогда оно принесет наибольший эффект.

Клевер в древности на Руси называли травой для души и активно заваривали из нее бодрящие чаи. За основу можно взять классический вариант (запарить кипятком сушеную траву), а потом варьировать состав заварки под свои предпочтения:

• клевер смешать с листами смородины и зверобоем в пропорции 4:2:2;
• на 5 частей луговых соцветий берут по 1 части зверобоя и мяты;
• аромат и вкус этого состава неповторимы: 4 части клевера, по 2 части зверобоя, листьев смородины и мяты, 1 часть орегано.

Зверобой не случайно присутствует в каждом рецепте – он усиливает свойства клевера. Подсластить чай лучше медом, а не сахаром – так он будет целебнее.

Отвар

Чтобы приготовить отвар, достаточно соцветия и листья клевера (3 ст.л.) залить стаканом кипятка, поставить на огонь. Когда закипит, томят еще 1-2 минуты, снимают и дают настояться 2-3 часа. Принимают согласно рецептуре, предварительно процедив. В холодильнике можно хранить напиток не больше 3-х дней.

Приготовление отвара красного клевера: видео

Настой

Для применения настоя в каждом конкретном случае рекомендуются свои пропорции воды и соцветий клевера, что следует учитывать. Как общеукрепляющее и профилактическое средство пьют такой настой – 1 ст.л. на стакан кипятка. Выдерживают под крышкой полчаса, процеживают и употребляют по 1/3 стакана перед приемом пищи.

Настойка

Сушеные и свежие соцветия клевера можно настаивать на медицинском спирте, водке и вине:

• 4 ст.л. сырья заливают спиртом (0,5 л), настаивают декаду при комнатной температуре в темной емкости;
• литровую банку наполняют доверху свежими головками клевера, заливают водкой (0,5 л) и настаивают 2 недели в темноте;
• а здесь понадобятся головки клевера в стадии образования семян – 1 ст.л. заливают стаканом горячего красного вина и настаивают не менее недели.

Все приготовленные настойки перед применением обязательно нужно процедить, отжав клеверное сырье.

Рецепты народной медицины

Как уже упоминалось, клевер – отличное народное средство при многих болезнях. Здесь приводится только небольшой перечень рецептов, позволяющих легко справиться с указанными диагнозами.

При атеросклерозе

Готовят водочную настойку клевера по рецепту, указанному выше. Принимают по 1 ст.л. натощак и перед сном. Курс лечения длится 3 месяца, и в результате уходят головные боли, исчезают головокружения и шум в ушах, стабилизуется внутричерепное давление.

От холестерина

Вывести холестериновые бляшки можно с помощью такого средства. Свежие соцветия (100 г) заливают кипятком (0,5 л). После закипания варят еще 5-6 минут и настаивают 3 часа. Процеженный напиток нужно выпить в течение дня за несколько приемов, добавив в отвар 1 ст.л. меда.

При туберкулезе

При воспалительном процессе для большего эффекта применяют не соцветия, а корни растения. На полтора стакана воды берут 3 ст.л. сырья, томят на водяной бане полчаса, затем процеживают. В отвар необходимо долить кипяченой воды, чтобы восстановить первоначальный объем, и только потом принимать 3-5 раз перед едой. Максимальная продолжительность курса – 3 недели, затем перерыв не менее месяца.

При климаксе

Женщинам бальзаковского возраста рекомендуется пить клеверные чаи, залив стаканом крутого кипятка 3 ч.л. цветков. Настаивают 1 час, затем процеживают и принимают четырежды в день, распределит 1 стакан на 2 захода.

При гипертонии

Литром кипятка нужно залить 20 головок высушенных соцветий и настоять 15 минут. На протяжении месяца 2 или 3 раза в день выпивают по стакану чая, после чего не только давление нормализуется, но и очистятся кровеносные сосуды, что позволит укрепить работу сердца.

При кожных заболеваниях

Напитки из клевера, употребляемые внутрь, помогают очищать сосуды и восстанавливать метаболизм. Это положительно влияет на лечение многих кожных заболеваний. Но рекомендуется также использовать средства и наружно, промывая проблемные участки отварами и настоями, делать из них примочки и компрессы.

Хороший эффект дает свежая истолченная трава – ее накладывают на больные места. А свежим соком клевера протирают воспаленную кожу.

При простудах

Сухие цветки клевера (2 ст.л.) заливают 2-мя стаканами кипящей воды, накрывают крышкой, укутывают и настаивают 5 часов. Процеженный напиток распределяют на одинаковые порции и выпивают (подогретым) на протяжении суток. После применения данного настоя рекомендуется немного полежать под одеялом – пойдет активное потовыделение, а с ним уйдет и простуда.

При диабете

Диабетикам рекомендуется пить клеверные чаи (5 г на стакан кипятка) по 1 ст.л. перед каждый приемом пищи. Курсы проводят по 3 недели, между которыми выдерживают перерыв в декаду.

Сбор и хранение

Сбор клевера лугового с лекарственной целью отличается от того, что проводится в кормозаготовках. Сырье можно заготавливать на протяжении всего периода цветения – с конца весны и до самых заморозков. Но самыми ценными считаются соцветия, собранные в середине лета. Если в рецептуре рекомендуется брать семенные зачатки или корень, то заготовки делают в середине осени.

Срезать все подряд соцветия не следует, тщательно выбирая сочные головки. Время для сбора – с 9 утра и до 16 часов. При этом погода должна быть сухой и солнечной. Если на траве есть влага, собирать клевер нельзя – он в дальнейшем загниет.

Сушить заготовки необходимо вдали от солнечного света, выбрав темное, прохладное помещение с хорошей вентиляцией. В процессе сушки траву, уложенную 1-м слоем, перемешивают, проверяя наощупь степень готовности.

Перед тем, как сухую траву убирать на хранение, ее пересматривают, отбраковывая потемневшие соцветия. После этого фасуют в бумажные пакеты или тканевые мешочки (не в банки и полиэтилен!) и хранят в темном углу шкафов, вдали от влаги.

Полезные свойства красного клевера и сбор сырья: видео

Противопоказания

Состав растения не только приносит пользу – для некоторых людей трава может оказаться вредной. Как и всегда, все зависит от индивидуальных особенностей (вернее, непереносимости ряда компонентов). Имеются и серьезные противопоказания к применению напитков из клевера:

• очищение сосудов не следует проводить при тромбофлебитах и варикозах;
• несмотря на благотворное влияние клевера для гипертоников, нельзя применять его после инсультов и инфарктов;
• трава способна спровоцировать диарею, поэтому не подходит при расстройствах кишечника;
• не все формы рака подвластны напиткам из клевера, а при экстрагенозависимой форме трава вообще противопоказана;
• при длительном употреблении с целью наладить менструальный цикл можно довести себя до стойки задержки месячных.

Противопоказаны средства клевера при беременности – соцветия могут спровоцировать выкидыш. Чрезмерное увлечение напитками для поднятия потенции может вызвать обратный эффект, сделав мужчину зависимым от данного средства.

Отзывы

«После ряда абортов начались проблемы по-женски – каждая менструация проходила болезненно и с обильным кровотечением. Пересмотрела кучу рецептов в Интернете, и решила остановиться на клевере – он у нас на даче растет. Пила чаи, как советовал рецепт, и уже со 2-го цикла ощутила облегчение. А потом у меня пошел песочек – это стали очищаться почки. Так что я теперь не хватаюсь ни за поясницу, ни за живот, и перестала с опаской ждать очередной менструации».

«Уже давно страдаю псориазом. Но вот недавно стала делать себе ванны с отваром клевера, и словно ожила. Состав готовила таким образом: 3-мя литрами кипятка заливала 600 г сушеных соцветий и настаивала 4 часа. Процедив, выливала в ванну с водой (температура, чуть выше, чем для купания младенца). Лежать в ванне нужно по полчаса через день. После 8-10 процедур наступает облегчение».

«Мучаюсь желудком – у меня язва. Перепробовал различные народные и средства и пока что остановился на отваре из клевера. Жена готовит его так – сухие корни растения заливает кипятком и пропаривает на водяной бане. В процеженный состав добавляет немного меда, и все это хранится в холодильнике. Я принимаю отвар, как обычное лекарство – по 1 ст.л. за полчаса до приема пищи».

«Прочитала про дезинфицирующие свойства клевера, и решила попробовать избавиться от своих угрей. На лето езжу к бабушке в деревню, и иногда помогаю ей пасти коз. Вот бабушка и подсказал, где можно нарвать травы, и как лучше это сделать. Сначала сорвала немного головок клевера, чтобы попробовать. С утра залила цветки кипятком, накрыла крышкой и оставила настаиваться до вечера. Перед тем, как ложиться спать, стала протирать этим настоем лицо и через неделю кожа выглядела намного чище. Пока я гостила у бабушки, заготовила себе травку и теперь пользуюсь ею дома. А чтобы отвары дольше держались, я их замораживаю кубиками, которыми потом и протираю лицо».

«Маме поставили диагноз – атеросклероз в начальной стадии. Я приверженец народной медицины, поэтому имею дома библиотеку по лекарственным травам. Вот решил попробовать начать с клевера. А чтобы эффект был максимальным, не стал делать напитки, а сварил из соцветий мед, чтобы полезного состава хватило до следующего сезона заготовок. Сначала замочил на несколько часов головки клевера в тазике с водой. Затем поставил вариться на медленном огне на полчаса. Процедив жидкость, добавил в нее сахар (пропорцию каждый пусть выбирает под себя в зависимости от нужной концентрации) и стал варить густой сироп. Расфасовал по баночкам и храню в погребе. Смешиваю 3 ст.л. меда с 1 ст.л. лимонного сока и даю маме по 1 ч.л. перед едой. Как только эта порция меда заканчивается, готовлю новую. Средство оказалось достаточно эффективным, о чем и сказал лечащий врач».

«Люблю всякие травяные чаи. Однажды подруга угостила клеверным, с добавлением мяты – мне очень понравился. С удовольствием пью его и на работе в перерыв, и вечером перед сном, добавив еще немного лимончика. Зиму пережила без простуд, нет проблем и по-женски. Я хорошо высыпаюсь, всегда бодренькая и в отличном настроении».

«Никогда не думала, что обычным травяным чаем можно снять головную боль. При очередном приступе мигрени пошла к соседке за таблеткой (мои закончились), а она вместо лекарства предложила мне немного сухого клевера и сказала, как заваривать. Выпила горячий напиток и легла спать. Когда проснулась, головную боль, как рукой сняло. Как только найду в аптеке это средство, сразу же куплю».

«Когда начались проблемы в постели с женой, думал, дойдет до развода. Но Люся оказалась женщиной мудрой и стала искать средства для потенции среди народных рецептов, хотя мне об этом ничего не сказала. Все началось с ужина – жена предложила по стопочке винца с необычным вкусом и ароматом. Как ни странно, в этот вечер у меня было сильное желание, но вот эрекция оказалась, все-таки короткой. Через пару дней жена повторила попытку, которая закончилась близостью. После этого Люся рассказала мне свой секрет и предупредила, чтобы не прикладывался к заветной бутылочке в шкафу без ее согласия. А я и не возражаю – воспринял средство на клевере, как лекарство, и все у нас теперь хорошо».

Клевер лечебные свойства и противопоказания

Клевер красный

Содержание:

Ботаническое описание

Химический состав

Полезные свойства

Применение при заболеваниях

Противопоказания

Рецепты

Где купить

 

Клевер красный (другое название клевер луговой) – это растение, которое относится к семейству Бобовые. Его широко используют в кулинарии, а также в народной медицине для терапии различных заболеваний.

Состав

В клевере содержится много полезных для организма человека веществ:

Эфирные масла	Хорошо снимают боль, воспаление, нервное перенапряжение, оказывают противомикробное действие.
Гликозиды	Оказывают выраженное кардиопротекторное действие на организм.
Органические кислоты	Быстро снимают воспаление, улучшают обменные процессы, способствуют быстрому выводу токсинов и шлаков из организма.
Дубильные вещества	Оказывают противовоспалительное, регенерирующее, кровоостанавливающее, вяжущее действие.
Алкалоиды	Улучшают работу органов дыхания, нервной системы.
ПНЖК	Улучшают усвоение витаминов, принимают активное участие в обменных процессах в организме.
Аминокислоты	Важнейшие вещества, которые принимают активное участие в метаболизме.
Клетчатка	Улучшает работу органов пищеварения, способствует нормализации состава кишечной микрофлоры.

Полезные свойства

Клевер красный, цена которого указана на сайте, рядом с изображением товара, обладает множеством лечебных свойств и оказывает на организм следующее действие:

• анальгетическое;
• противоопухолевое;
• антисептическое;
• мочегонное;
• противопростудное;
• противовоспалительное;
• отхаркивающее.

Показания к применению

Основными показаниями к применению клевера лугового являются следующие патологические состояния организма:

• атеросклероз;
• анемия;
• артериальная гипертензия;
• воспалительные, гнойные язвенные поражения кожи;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• псориаз;
• болезни органов дыхания;
• ожоги, витилиго, грибковые поражения кожи;
• заболевания органов мочевыделительной системы;
• эректильная дисфункция, снижение либидо у мужчин;
• болезненные месячные, воспалительные заболевания репродуктивных органов, климакс у женщин;
• ОРВИ, грипп;

• гиповитаминоз;
• хроническая усталость.

 

Противопоказания

Не стоит применять средства на основе растения при наличии следующих противопоказаний:

• беременность, период грудного вскармливания;
• индивидуальная непереносимость;
• наличие в анамнезе пациента гормонозависимых опухолей различной этиологии;
• заболевания, связанные с нарушением процесса свертывания крови.

При избыточном употреблении возможно развитие таких побочных эффектов, как кровотечения, тошнота, мышечные и головные боли.

Как принимать

Ниже приведены наиболее популярные рецепты с использованием клевера:

1. Настой. Берут две столовых ложки растения, заливают 250 миллилитрами воды, ставят на огонь, доводят до кипения, снимают с огня, настаивают 40 минут, процеживают. Готовый настой принимают внутрь, три раза в день, по ½ стакана на прием или используют наружно, добавляя в лечебные ванны для терапии дерматологических заболеваний.
2. Настойка. Берут стакан измельченных частей растения, заливают 0,5 литрами водки, настаивают 21 день в темном месте. Готовую настойку принимают перед едой, трижды в сутки, по 25 капель на прием при заболеваниях верхних дыхательных путей, атеросклерозе, снижении иммунитета. Рекомендованный курс лечения составляет 10 дней.
3. Чай. Берут одну чайную ложку растения, заливают 200 миллилитрами кипятка, настаивают 5 минут и пьют мелкими глотками в течение дня для укрепления иммунитета, профилактики ОРВИ и гриппа.

Где купить

Заказать клевер красный Вы можете в нашем интернет-магазине. Сделать заказ несложно. Вам нужно выбрать необходимый товар, положить его в корзину, выбрать удобный способ доставки и оплаты.

Покупайте клевер и другие целебные растения прямо сейчас в интернет-магазине «Родные травы». Это выгодно, безопасно и надежно!

Клевер луговой, лечебные свойства и противопоказания. Уход за растением.

Лечебные свойства клевера

Календула (ноготки) — цветок, который выделяется среди других своей яркой окраской. Невысокие кустики с нежными оранжевыми соцветиями можно встретить на обочине дороги, на лугу, в палисаднике рядом с домом или даже на грядках с овощами. Календула настолько широко распространена в наших краях, что кажется — она росла здесь всегда. Об интересных декоративных сортах календулы, а также об использовании календулы в кулинарии и медицине читайте в нашей статье.

Думаю, многие согласятся, что ветер хорошо нами воспринимается только в романтическом аспекте: мы сидим в уютном тёплом доме, а за окном бушует ветер… На самом деле, ветер, гуляющий по нашим участкам, это проблема и ничего в нём хорошего нет. Создавая ветрозащитные полосы с помощью растений, мы разбиваем сильный ветер на несколько слабых потоков и значительно ослабляем его разрушительную силу. О том, как защитить участок от ветра, пойдет речь в этой статье.

Современные папоротники – это те редкие растения древности, которые, несмотря на прошедшее время и всевозможные катаклизмы, не только выжили, но и во многом смогли сохранить свой прежний облик. В комнатном формате, конечно, не удаётся вырастить любой из представителей папоротников, но некоторые виды успешно приспособились к жизни и в помещениях. Они великолепно смотрятся как одиночные растения или украшают собой группу декоративно лиственных цветов.

Плов с тыквой и мясом — азербайджанский плов, который по способу приготовления отличается от традиционного восточного плова. Все ингредиенты для этого рецепта готовят по отдельности. Рис варят с топлёным маслом, шафраном и куркумой. Мясо обжаривают отдельно до золотистой корочки, ломтики тыквы также. Отдельно готовят лук с морковкой. Затем все укладывают слоями в казан или толстостенную кастрюлю, вливают немного воды или бульона и томят на маленьком огне примерно полчаса.

Базилик — замечательная универсальная приправа к мясу, рыбе, супам и свежим салатам — хорошо известен всем любителям кавказской и итальянской кухни. Однако при более внимательном рассмотрении зелень базилик оказывается растением удивительно разносторонним. Вот уже несколько сезонов наша семья с удовольствием пьет ароматный базиликовый чай. На клумбе с многолетниками и в вазонах с однолетними цветами яркому пряному растению также нашлось достойное место.

Туя или можжевельник — что лучше? Такой вопрос иногда можно услышать в садовых центрах и на рынке, где продают эти растения. Он, конечно, не совсем корректный и правильный. Ну, всё равно, что спросить, что лучше — ночь или день? Кофе или чай? Женщина или мужчина? Наверняка, у каждого будет свой ответ и своё мнение. И всё же… А что, если подойти не предвзято и попытаться сравнить можжевельник и тую по определённым объективным параметрам? Давайте попробуем.

Рыжий крем-суп из цветной капусты с хрустящим копченым беконом — вкусный, нежный и кремовый суп, который понравится и взрослым, и детям. Если готовите блюдо для всей семьи, включая малышей, то не добавляйте много специй, хотя многие современные дети совсем не против пряных ароматов. Бекон для подачи можно приготовить по-разному — обжарить на сковороде, как в этом рецепте, или запекать в духовом шкафу на пергаменте примерно 20 минут при температуре 180 градусов.

Для кого-то время посева семян на рассаду — это долгожданные и приятные хлопоты, для кого-то — тяжёлая необходимость, а кто-то задумывается о том, не проще ли купить готовую рассаду на рынке или у знакомых? Как бы там ни было, даже если вы отказались от выращивания овощных культур, наверняка, кое-что вам всё-равно сеять придётся. Это и цветы, и многолетники, хвойные растения и многое другое. Рассада остаётся рассадой, независимо от того, что вы сеете.

Любительница влажного воздуха и одна из самых компактных и редких орхидей пафиния для большинства орхидееводов является настоящей звездой. Ее цветение редко длится дольше недели, но это бывает незабываемое зрелище. Необычные полосатые узоры на огромных цветках скромной орхидеи хочется рассматривать бесконечно. В комнатной культуре пафинию справедливо зачисляют в ряды сложных в выращивании видов. Она стала модной только с распространением интерьерных террариумов.

Мармелад из тыквы с имбирём — согревающая сладость, которую можно готовить почти круглый год. Тыква хранится долго — иногда мне удаётся сберечь несколько овощей до лета, свежий имбирь и лимоны всегда доступны в наше время. Лимон можно заменить лаймом или апельсином, чтобы получить различные вкусы — разнообразие в сладостях всегда приятно. Готовый мармелад раскладывают в сухие банки, он может храниться при комнатной температуре, но всегда полезнее готовить свежие продукты.

В 2014-м японская компания «Takii seed» представила петунию с поражающей воображение окраской лепестков – лососево-оранжевую. По ассоциациям с яркими красками южного закатного неба, уникальный гибрид получил название African Sunset («Африканский закат»). Надо ли говорить, что эта петуния моментально покорила сердца садоводов и пользовалась огромным спросом. Но в последние два года диковинка неожиданно пропала с витрин магазинов. Куда изчезла оранжевая петуния?

В нашей семье сладкий перец любят, поэтому и высаживаем его каждый год. Большинство сортов, которые я выращиваю, проверены мною на протяжении не одного сезона, их я культивирую постоянно. А еще каждый год стараюсь попробовать что-то новенькое. Перец — растение теплолюбивое и достаточно прихотливое. О сортовых и гибридных разновидностях вкусного и урожайного сладкого перца, который хорошо у меня растет, и пойдет речь далее. Я проживаю в средней полосе России.

Мясные котлеты с брокколи в соусе бешамель — отличная идея для быстрого обеда или ужина. Начните с приготовления фарша, одновременно нагрейте до кипения 2 литра воды, чтобы бланшировать брокколи. К моменту, когда котлеты обжарятся, будет готова и капуста. Останется собрать продукты в сковороде, заправить соусом и довести до готовности. Брокколи нужно готовить быстро, чтобы сохранить яркий зелёный цвет, который при долгой варке или блекнет, или капуста становится бурой.

Домашнее цветоводство — не только увлекательный процесс, но и весьма хлопотное хобби. И, как правило, чем больше опыта у цветовода, тем здоровее выглядят его растения. А что делать тем, кто не имеет опыта, но хочет иметь дома комнатные растения – не вытянувшиеся чахлые экземпляры, а красивые и здоровые, не вызывающие чувство вины своим угасанием? Для новичков и цветоводов, не обременённых большим стажем, расскажу об основных ошибках, которые легко избежать.

Пышные сырники на сковороде с бананово-яблочным конфитюром — ещё один рецепт всеми любимого блюда. Чтобы сырники не опадали после приготовления, запомните несколько простых правил. Во-первых, только свежий и сухой творог, во-вторых, никаких разрыхлителей и соды, в-третьих, густота теста — из него можно лепить, оно не тугое, но податливое. Хорошее тесто с малым количеством муки получится только из хорошего творога, а тут снова смотрите пункт «во-первых».

Мар-6-2017

Что такое клевер

Клевер луговой, или клевер красный (лат. Trifolium praténse) – это растение из рода Клевер (Trifolium), семейства Бобовые (Fabaceae), подсемейства Мотыльковые (Faboideae).

Произрастает на всей территории Европы, в Северной Африке (Алжир, Марокко, Тунис), Западной и Средней Азии. На территории России встречается в европейской части, Сибири, на Дальнем Востоке и Камчатке.

Растет на среднеувлажнённых лугах, лесных полянах, вдоль полей и дорог.

Википедия

Клевер – многолетнее травянистое растение из семейства бобовых со стержневым сильноветвистым корнем, высотой до 50 см. Стебли его прямые, слегка опушенные. Листья на длинных черешках, с широкими треугольными прилистниками, сложные, тройчатые, с эллиптическими листочками. Цветки темно-красные, мелкие, собраны на концах стеблей в шаровидные головки. Плоды – мелкие яйцевидные односемянные бобы. Цветет растение в июле – августе. Встречается на лугах, полях, травянистых склонах, лесных опушках, у дорог в лесной и лесостепной зонах. Культивируется как ценное кормовое растение.

Латинское название клевера — трифолиум, в буквальном переводе означает — трилистник. Действительно, почти у всех видов клевера лист обязательно состоит из трех маленьких листочков. В этот род входит около 300 видов. В средней полосе России их тринадцать, а нас интересуют только три вида, обычно самые распространенные.

Старинное русское название клевера — кашка, и недаром. Его буквально залитые нектаром соцветия с удовольствием едят дети. В июле даже обыкновенные наши пчелы берут взяток с красного клевера, который, как известно, обычно опыляется только шмелями, имеющими более длинный хоботок. В это время нектара в клевере так много, что он не только полностью заполняет цветки, но и вытекает из них.

Клевера издавна считались одной из самых ценных трав на лугах — они делают очень питательным зеленый корм, хорошо сохнут в сене, быстро и хорошо отрастают после сенокоса. Трава клевера содержит большое количество белка, много сахаров, крахмала, витаминов, в том числе витамины C, P, каротин, E, фолиевую кислоту.

Наиболее известен и заметен красный, он же луговой клевер (Trifolium pratense). У него крупные, пурпурно-красные головки, чаще по две вместе на одном стебле с оберткой из листьев. Стебли приподнимающиеся, прямые, с прижатыми волосками. Листья тройчатые, с четким, более светлым рисунком. У клевера красного хорошо видно, что головка состоит из отдельных цветков. Они распускаются не одновременно, краевые раньше, и иногда на полностью отцветшей головке можно видеть один-два цветка, оставшиеся неопыленными и ждущие своего шмеля.

Красный клевер опыляется только шмелями, его цветок слишком длинен, чтобы пчела могла дотянуться до столбиков своим коротким хоботком, хотя нектар они иногда и достают, но опыляют только мелкие цветки. Американцы вывели путем отбора пчел с более длинными хоботками, но особого распространения они не получили.

Трава этого вида клевера содержит до 14 % растворимых сахаров. Листья и молодые побеги клевера используются как салат или шпинат. Высушенные и измельченные листья размалывают в муку и прибавляют ее в хлеб, что повышает его питательную ценность, такой хлеб является диетическим продуктом. Зеленая масса клевера помимо сахаров содержит до 25 % протеина, около 5,6 % жира, причем протеин содержится в легкоусвояемой форме.

Другой вид — клевер гибридный, или розовый (Т. hybridum). Это также многолетник с одним — восемью стеблями, в нижней части стелющимися, затем приподнимающимися. Листья на черешках, которые становятся все меньше от листовой розетки к соцветиям. Соцветия — шаровидные головки до 2,5 см в диаметре, возле головки без листиков, всегда одиночные, на длинных цветоносах в пазухах листьев. Венчик в начале цветения почти белый, потом бледно-розовый или даже почти красный, при отцветании буреющий, при плодах не опадающий.

В естественных условиях это чисто европейское растение, но как культурное занесено в Азию, Северную Африку и Северную Америку. Это типично луговое растение. Любит заливные луга, лучше переносит избыток влаги, чем ее недостаток. Весной, в паводок, может жить под водой до двух недель. Как и другие клевера, хорошо растет только на солнечных местах. Также имеет клеверные годы. Цветет с мая до осени. В культуре редко живет более шести лет.

Клевер гибридный немного горчит, поэтому он менее вкусен и для животных и для человека. Прекрасное медоносное растение. У него более короткие цветки, и пчелы легко добираются до нектара. Если на лугу преобладает этот вид клевера, такой луг дает от 52 до 125 ц меда с одного гектара.

И последний вид — клевер ползучий, или белый (Т. repens). Это более мелкий вид с большим количеством побегов, укореняющихся в нижних узлах, вверху приподнимающихся. Листья с крупными прилистниками, характерными для всех клеверов, тройчатые с мелкими зубчиками по краю листочков.

Это самый распространенный вид клевера в нашей стране. Трудно сейчас решить, где он абориген, а куда занесен искусственно. Соцветия у него мелкие, до 2 см в диаметре, неплотные, на длинных, голых цветоножках. Цветки с белым венчиком, иногда розоватым или зеленоватым, буреющим при отцветании. Наиболее неприхотливый из клеверов, растет почти на любых почвах. Нетребователен и к влажности — хорошо растет при избыточной влажности и в то же время засухоустойчив. Очень светолюбив, как и все клевера. Устойчив к вытаптыванию, поэтому его высевают на аэродромах и спортивных площадках. Это самый ранний из клеверов — зацветает уже в мае и цветет практически до заморозков, опыляется пчелами и является прекрасным медоносом. Семенами размножается слабее, чем ползучими наземными побегами.

Все клевера улучшают почву, потому что, как и все бобовые, имеют на корнях клубеньки, в которых живут бактерии, усваивающие атмосферный азот и переводящие его в усваиваемые растениями соединения.

Лечебные свойства лугового клевера

В надземной части клевера содержатся гликозиды трифолин и изотрифолин, аскорбиновая, кумариновая и салициловая кислоты, каротин, эфирное масло, алкалоиды, смолы, жирные масла, пигменты, витамины группы В.

В народной медицине отвары и водочные настойки соцветий издавна применяют при бронхитах, кашле, туберкулезе легких, как отхаркивающее при коклюше, малокровии, грудной жабе, плохом аппетите, шуме в ушах, болезненных менструациях и в качестве мочегонного при отеках сердечного и почечного происхождения. Настоем соцветий промывают воспаленные глаза и используют его в виде примочек при ранах, опухолях, золотухе, ожогах. Считается, что клевер хорошо помогает при головной боли и головокружении.

Противопоказания клевера

Для большинства людей красный и белый клевер не представляют опасности как в случае приема внутрь, так и при нанесении на кожу. Растение нельзя использовать:

Беременным и кормящим женщинам. Клевер действует подобно эстрогенам, поэтому может нарушить гормональное равновесие в организме. Данный запрет распространяется и на наружное применение.

У людей, страдающих заболеваниями крови, употребление этого лекарственного растения может вызвать кровотечение. Поскольку клевер разжижает кровь, его запрещено принимать за 2 недели до хирургической операции и после нее.

При расстройствах желудка.

Сердечникам и лицам, пережившим инсульт.

При эстрогенозависимых формах рака (миома и рак матки, эндометриоз, рак яичников и молочной железы) состояние больного может ухудшиться.

Если вы страдаете от тромбофлебита, клевер принесет вам только вред. Это растение повышает риск образования тромбов у людей с дефицитом белка S.

Но и этим вред красного и белого клевера не ограничивается. Если вы решились использовать растение в лечебных целях, вы должны знать, с какими медикаментами наблюдается отрицательное взаимодействие:

Эстрогены в таблетках (в их состав может входить эстрадиол, этинилэстрадиол или конъюгированные лошадиные эстрогены – премарин).

Противозачаточные средства, содержащие этинилэстрадиол и левоноргестрел – трифализ, этинилэстрадиол и норэтиндрон – орто-новум.

Печеночные ферменты и другие препараты для лечения печени. Клевер может усиливать побочные эффекты от лекарств и препятствовать их расщеплению.

Замедляющие свертывание крови медикаменты: аспирин, клопидогрел (плавикс), диклофенак ибупрофен, напроксен, гепарин, варфарин и другие.

Тамоксифен, применяемый в лечении и профилактике рака. Препараты красного клевера снижают его эффективность.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения :

Рецепты лекарственных средств на основе клевера:

Клевер луговой от холестерина

При атеросклерозе хорошо помогает такое лекарство. Взять по 2 части травы клевера, листьев шалфея и цветков календулы, по 3 части листьев брусники, травы буквицы и донника, по 4 части травы душицы и цветков цикория, по 1 части листьев мяты и семян льна. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 3 стакана кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и выпить в теплом виде в три приема за 30 минут до еды.

При указанной болезни также может помочь настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять по 1 части цветков клевера, травы донника и мать-и-мачехи, листьев мяты, земляники, малины и подорожника, по 2 части травы вероники и одуванчика, цветков ромашки, листьев шалфея и плодов боярышника, по 3 части травы чабреца и плодов шиповника. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 3 стакана кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и выпить в теплом виде в три приема за 30 минут до еды.

Для лечения атеросклероза народная медицина предлагает следующие средство. Литровую банку наполовину наполнить цветками клевера, залить 0,5 л водки, плотно закрыть и в течение двух недель настаивать в темном месте. Готовую настойку процедить и принимать по 1 ст. л. в день – перед обедом или на ночь. Курс лечения – 3 месяца. После двух недель перерыва провести повторный трех месячный курс.

При атеросклерозе с нормальным артериальным давлением, сопровождающемся головными болями и шумом в ушах, может помочь такая настойка. Взять 5 ст. л. облиственных верхушек клевера, насыпать в стеклянную банку, налить 0,5 л водки, настаивать в течение двух недель, процедить и принимать по 1 ст. л. перед обедом или сном. Курс лечения – 3 месяца с перерывом в 10 дней. Через 6 месяцев курс лечения можно повторить.

Лечение сосудов клевером

При тромбофлебите рекомендуют взять в равных пропорциях цветки клевера и ромашки, траву спорыша, пустырника и чистотела, корень одуванчика, листья мать-и-мачехи, створки фасоли, корень или траву цикория. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

Вылечить тромбофлебит можно с помощью такого средства. Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья малины и березы, корни одуванчика и первоцвета, кору ивы, траву донника, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, залить 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и принимать по 3 ст. л. 3 раза в день. Курс лечения – 2 месяца.

При лечении тромбофлебита рекомендуется и такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера, листья березы и малины, траву горца почечуйного и донника, корни одуванчика и первоцвета, створки фасоли. Все измельчить, тщательно перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в эмалированную кастрюлю, налить 1 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой в течение 10 минут. Затем все перелить в термос и 8 часов настаивать. После этого процедить и пить в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар или варенье.

Помимо настоев и отваров для лечения тромбофлебита можно использовать мазь. Чтобы ее приготовить, следует взять в равных пропорциях цветки клевера, календулы и ромашки, семена льна, листья мяты и эвкалипта, корни горца змеиного и одуванчика, траву донника и чистотела. Все измельчить, перемешать, 3 ст. л. смеси залить половиной стакана кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании в течение 5 минут, добавить по 5 ст. л. растопленного внутреннего свиного жира и растительного масла, тщательно перемешать, остудить и хранить в холодильнике. Жир можно заменить сливочным маслом.

Лечение стенокардии клевером

При стенокардии хорошо помогает такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового, бораго, календулы и бессмертника, листья ландыша, плоды фенхеля, кожуру яблок, побеги почечного чая, корни щавеля конского. Все измельчить, потом в кофемолке смолоть в порошок и 1 ст. л. смеси насыпать в термос. Затем налить 1½ стакана кипятка, настаивать в течение 3 часов, процедить и пить в теплом виде по полстакана 4 раза в день за час до еды.

При стенокардии помогает и такой настой. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового, бораго, календулы и ландыша, плоды шиповника, листья ежевики, солому овса, траву душицы, корневище цикория. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, прогреть на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивать в тепле 1,5 часа, остудить и процедить. Принимать в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды. При ночных приступах стенокардии следует принять в горячем виде полстакана настоя.

Также при стенокардии может помочь настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового и бораго, корневище валерианы, траву крапивы и душицы, листья манжетки, лепестки цветков розы, плоды шиповника и рябины обыкновенной. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, прогреть на водяной бане в течение 10 минут, затем настаивать в тепле 1,5 часа, остудить и процедить. Принимать в теплом виде по пол стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

При стенокардии рекомендуют взять по 2 части цветков клевера лугового, боярышника и календулы, травы донника и пустырника, верхнюю часть растения земляники лесной, по 1 части травы руты и тысячелистника, листьев березы и копытня. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1½ стакана кипятка, настаивать в течение 3 часов, остудить, процедить и принимать в теплом виде по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Для лечения стенокардии взять в равных количествах цветки клевера лугового и календулы, корневище валерианы, листья манжетки, траву пустырника, лепестки цветков розы, корень одуванчика, плоды шиповника, солому овса, побеги багульника. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить 1½ стакана кипятка, кипятить на медленном огне в течение трех минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить и принимать по полстакана 5 раз в день. Последний раз выпить за час до сна.

Лечение простудных заболеваний клевером

При бронхитах, трахеитах и астме 2 ч. л. цветков красного клевера заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 10 минут, разбавить 1: 20 и пить по ⅓ стакана 4 раза в день теплым вместо чая с медом.

При хроническом кашле в качестве отхаркивающего и жаропонижающего помогает настой из цветков клевера. Для его приготовления взять 1 ст. л. цветков заварить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и пить по 3 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.

При хроническом бронхите эффективно помогает следующее средство. Взять по 1 части цветков клевера лугового и травы горицвета кукушкиного, по 2 части травы тысячелистника и листьев мать-и-мачехи. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом воды, довести до кипения, снять с огня и настаивать в течение

3 часов. Затем процедить и пить в теплом виде по полстакана 3 раза в сутки перед едой.

Вылечить хронический бронхит можно таким лекарством. Взять в равных пропорциях цветки клевера лугового или красного, а также коровяка скипетровидного, траву зверобоя и тысячелистника, листья мать-и-мачехи. Все измельчить, перемешать, 1 ст. л. смеси залить стаканом горячей воды, варить в течение 4 минут, снять с огня, настаивать 2 часа, процедить и пить по полстакана 4 раза в день.

Лечение хронических заболеваний легких

При бронхиальной астме хорошо помогает такое лекарство. Взять по 2 части клевера лугового, донника лекарственного и буквицы лекарственной, по 3 части бузины черной и синюхи голубой. Все измельчить, перемешать, 3 ст. л. смеси залить 2 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по ½ стакана 6 раз в день.

При хронических заболеваниях легких может помочь следующий настой. Взять по 3 части клевера лугового, лепестков розы крымской, розмарина лекарственного, 2 части первоцвета весеннего, 1 часть мяты перечной. Все измельчить, перемешать, 6 ст. л. смеси залить 1,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по ⅔ стакана 6 раз в день.

При хронических заболеваниях легких может помочь и такой настой. Взять 4 части клевера лугового, 3 части мирта обыкновенного, по 2 части купены лекарственной и медуницы лекарственной, 1 часть душицы обыкновенной. Все измельчить, перемешать, 6 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить и принимать по полстакана 6 раз в день.

Лечение клевером экземы

При экземе хорошо помогает такое лекарство. Взять в равных пропорциях цветки клевера и календулы, корень девясила, листья кипрея, мать-и-мачехи и подорожника, траву репешка и тысячелистника, побеги черники. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

При экземе взять в равных пропорциях цветки клевера и ромашки, корень горца змеиного, траву герани, золототысячника, крапивы, мяты, полыни и хвоща полевого. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Также при экземе советуют взять в равных пропорциях цветки клевера, траву дурнишника, зверобоя, лаванды, репешка и череды, корень лопуха, листья смородины. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

При вышеуказанном заболевании можно взять в равных пропорциях цветки клевера, корни горца змеиного и солодки, листья манжетки и черники, плоды тмина, траву хвоща полевого, череды и золототысячника. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси насыпать в термос, налить 1 л кипятка, настаивать в течение 12 часов, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.

Для наружного применения при заболеваниях кожи можно использовать такое средство. Взять 3 ст. л. соцветий клевера, залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение часа в теплом месте, затем процедить. Готовым настоем промывать раны, язвы, делать примочки на воспаленные места, карбункулы, фурункулы.

Лечение нейродермита клевером

При нейродермите можно порекомендовать следующее средство. Взять в равных пропорциях цветки клевера, корни горца змеиного, пырея и солодки, траву золототысячника, хвоща полевого, череды и яснотки, листья манжетки и черники, плоды тмина. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, довести до кипения, варить под крышкой на медленном огне в течение 10 минут, затем все вылить в термос и 12 часов настаивать. Готовый настой процедить и пить в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Курс лечения — 3 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели, сменить растительную смесь и продолжить лечение. Такие смены необходимо делать каждые 3 месяца в течение года, а в дальнейшем перейти на профилактический прием настоев по 2 месяца каждой весной и осенью.

Цветки клевера и ромашки, корень горца змеиного, трава золототысячника, герани, подмаренника, крапивы, мяты, полыни и хвоща;

Цветки клевера, трава вероники, дурнишника, зверобоя, лаванды, репешка и череды, корни лопуха и пырея, листья смородины;

Цветки клевера, корни горца змеиного, пырея и солодки, трава золототысячника, хвоща полевого, череды и яснотки, листья манжетки и черники, плоды тмина.

Лечение сахарного диабета клевером

При диабете советуют взять в равных пропорциях цветки клевера, траву золототысячника и мяты, лист манжетки, корни одуванчика и пырея, плоды рябины красной. Все измельчить, перемешать, 2 ст. л. смеси залить 1 л кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 10 минут в закрытой посуде. Затем все перелить вместе с травой в термос, настаивать 12 часов, процедить и принимать в течение дня по полстакана за 30 минут до еды. Курс лечения — 4 месяца, после чего нужно сменить смесь и продолжать непрерывное лечение в течение двух лет. Для смены можно порекомендовать такую растительную смесь: цветки клевера, трава галеги и тысячелистника, лавровый лист, корни лопуха и пырея, листья черники, плоды шиповника. Или другую: по 1 части цветков клевера, коры калины, листьев мяты, плодов рябины обыкновенной, по 2 части травы золототысячника, плодов шиповника, семян льна, листьев или почек березы, по 3 части лаврового листа, травы галеги, листьев черники и брусники, створок стручков фасоли, корня лопуха.

Для лечения сахарного диабета можно использовать ванны. Настой для них готовят так. Взять ½ стакана травы клевера лугового, залить 1 л кипятка, настаивать в течение двух часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 36–37 °C. Ванну принимать следует на ночь. Длительность 10–15 минут. Курс — 12–14 ванн.

Общее укрепление организма

Благодаря наличию витаминов клевер применяется как общеукрепляющее средство. Для этих целей можно сделать клеверный мед по следующему рецепту. В кастрюлю налить 1 л воды, довести до кипения и насыпать туда 3 стакана цветочных головок клевера. Варить в течение 20 минут, охладить, процедить, добавить полстакана сахара и пить как чай.

При анемии, авитаминозе взять 2 ст. л. соцветий клевера, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить и пить по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

Улучшение зрения

При болезнях глаз свежую траву клевера хорошо промыть, ошпарить кипятком, измельчить, пропустить через мясорубку и отжать. Полученный сок развести водой в соотношении 1:1 и кипятить в течение 5 минут. После этого охладить и промывать глаза.

Для улучшения обмена веществ в хрусталике можно отжать свежий сок из травы клевера лугового красного, процедить и подвергнуть моментальной пастеризации, т. е. нагреть до 85–90 °C, но не кипятить и сразу снять с огня. Сок вылить в стерильную стеклянную бутылочку и плотно закрыть. Пипеткой закапывать по 2–3 капли в глаза 2 раза в день. Пастеризованный сок в закупоренном виде может храниться 2–3 дня.

По книге Филатова О. А. «Новейший травник. Растения-целители от А до Я»

Клевер луговой — популярное многолетнее растение семейства бобовых. Жители Украины называют данную траву конюшина. Он встречается в дикой природе на полях и лугах. С древних времен люди используют его цветы в народной медицине. Трава обладает массой полезных свойств, помогает даже при таких заболеваниях, как рак и сахарный диабет.

Клевер луговой — популярное многолетнее растение семейства бобовых

Это травянистое растение высотой 25-50 см, с соцветиями небольшой шаровидной формы. Цветок обладает нежным сиреневым либо красным цветом. Не стоит путать это растение с его «братом» — клевером ползучим, соцветия которого исключительно белого цвета.

У травы длинный период цветения. Первые цветки появляются во второй половине мая. А последние соцветия увядают лишь в конце сентября. Это делает траву отличным медоносом, ведь пчелы могут собирать пыльцу на протяжении всего теплого периода года.

Плоды созревают в октябре. Семена имеют разные оттенки: от нежно-желтого до насыщенного темно-фиолетового цвета. Дикий клевер встречается во многих странах средней полосы. Но чаще всего растение можно увидеть на лугах России, Белоруссии и Украины.

Лекарственное растение насыщено множеством полезных веществ и витаминов. В его состав входят микро- и макроэлементы, флавоноиды, кислоты, растительные белки и жиры, клетчатка и эфирные масла.

Клевер богат такими веществами, как:

• витамины А, Е, С, К и группы В;
• хром;
• железо;
• фосфор;
• магний;
• кальций;
• дубильные вещества;
• салициловая и кумароновая кислоты.

Для приготовления лекарственных средств используются все части травы: листья, цветы и корни. Рассмотрим лечебные свойства растения и противопоказания, узнаем, при каких заболеваниях можно применять его и в каком виде.

Галерея: клевер луговой (25 фото)

Клевер красный (видео)

Как и когда собирать растение

Готовый засушенный клевер красный луговой можно приобрести в аптеке. Однако, при желании сырье для приготовления лекарственных средств можно заготовить самостоятельно. Если сделать все правильно, то лечебные свойства растения сохранятся в полной мере.

Наиболее полезной трава становится в период цветения, когда соцветия полностью раскрываются. Собирать растение нужно утром, как только спадет роса. Но если накануне шел дождь, лучше перенести процедуру на другой день.

Для приготовления рецептов народной медицины подходит только та трава, что растет в поле либо в лесу. Цветы красного клевера можно найти и в городах, однако из-за близости промышленных предприятий, свалок и большого количества транспорта растение становится непригодным для использования в лечебных целях. Кроме того, поскольку мыть траву перед высушиванием нельзя, она должна быть максимально чистой (без пыли и грязи).

Растение высушивается естественным образом: в хорошо проветриваемом, защищенном от солнца месте. Если трава отсыреет, то потеряет все свои лекарственные свойства, поэтому сухое сырье нужно хранить в плотно закрытой стеклянной банке.

Растение встречается в дикой природе на полях и лугах

Целебные свойства

Лечебные свойства красного клевера признаны не только народной, но и традиционной медициной. Экстракт растения входит в состав многих препаратов. Его используют как наружное средство и для приема внутрь. Трава используется в таких формах, как:

• настойки;
• мази;
• лосьоны;
• шампуни;
• соки.

Полезные свойства:

• противовоспалительные;
• ранозаживляющие;
• болеутоляющие;
• антисептические;
• противоопухолевые.

Средство обладает потогонным действием, поэтому отвары, настои и чай можно использовать как жаропонижающее средство. А настойка обладает мочегонным, кровоостанавливающим и отхаркивающим действием.

Полезные свойства растения применяются для очистки лимфатической системы, лечения кашля и лихорадки. С его помощью можно вывести желчь из организма, побороть усталость и перенапряжение глаз.

Лечебные свойства красного клевера признаны не только народной, но и традиционной медициной

Препараты на основе целебной травы используются для лечения воспалительных процессов и онкологических заболеваний. А способность повышать гемоглобин делает отвар клевера отличным средством от анемии. Он используется в гинекологии для облегчения болезненных менструаций и как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Доказана польза конюшины для беременных женщин.

Чаще всего красный клевер в народной медицине применяется для нормализации уровня холестерина. Кроме того, его используют при язвах, абсцессах и ожогах кожи. Растение успешно борется с грибком стопы.

Несмотря на чрезвычайный уровень полезности и возможность применения даже грудным детям (в виде ванночек), растение имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед употреблением средств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Свойства красного клевера (видео)

Противопоказания

Полезные свойства и противопоказания клевера известны давно. Лечение травой не рекомендуется пациентам с такими заболеваниями, как:

• варикоз;
• любая разновидность аллергии;
• тромбофлебит;
• частые диареи;
• обострение болезней ЖКТ;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

При приеме средств на основе клевера редко проявляется непереносимость. Однако все возможно, ведь каждый человек индивидуален. В случае проявления побочных эффектов нужно обратиться к врачу для замены препарата.

К возможным последствиям приема лекарств относятся:

• головная и мышечная боль;
• тошнота или рвота;
• сыпь;
• вагинальное кровотечение.

Если не нарушать инструкцию, правильно заварить средство и принимать строго по назначению врача, то возникновение побочных эффектов маловероятно.

Лечебные свойства и противопоказания клевера красного могут совпадать. Так, в некоторых случаях его назначают женщинам при беременности, а в период кормления растение улучшает выработку молока. Но в то же время растительное лекарство может навредить и женщине, и ее ребенку (плоду), поэтому принимать препараты можно только под строгим наблюдением специалиста.

Противопоказан клевер тем людям, которые перенесли инфаркт или инсульт.

Рецепты народной медицины

Широкое применение лугового клевера привело к возникновению множества разнообразных рецептов народной медицины. Ниже приведены наиболее популярные и эффективные из них.

При развитии кожных заболеваний, образовании нарывов либо фурункулов используется отвар растения. Потребуется 3 ст. л. сушеных цветов и 200 мл воды. Воду нужно вскипятить, добавить в нее траву и варить в течение минуты. После чего жидкость снимают с огня и оставляют под крышкой на 2 часа. Отваром можно обрабатывать не только поврежденную кожу. Его часто используют для промывания глаз при воспалительных процессах.

Для лечения ран и ревматизма рекомендуют использовать мазь. Сушеное сырье (100 г) нужно залить любым растительным маслом (50 г). Настаивается мазь в течение 14 дней в теплом, защищенном от света месте. После чего ее нужно процедить и использовать по назначению врача.

Настойка может быть приготовлена на воде либо спирте. В первом случае 2 ст. л. травы заливают 1 ст. кипятка и оставляют на 1 час, укутав полотенцем. Настой помогает практически при любом заболевании внутренних органов (как часть комплексной терапии).

Спиртовой настой:

• сушеный клевер — 1 ст.;
• водка либо разведенный спирт — 0.5 л.

Траву нужно залить спиртом и оставить в темном месте на 10 дней. Смесь ежедневно взбалтывают.
Чай из клевера готовят с добавлением других растений. В зависимости от дополнительных компонентов его применяют при лечении ОРВИ, болезней внутренних органов, анемии и нервного перенапряжения.

В классический чайный рецепт входят такие компоненты:

• 2 ст. л. клевера красного;
• 1 ст. л. зверобоя;
• 1 ст. л. листьев смородины.

Для приготовления мятного напитка нужно 5 ст. л. клевера, 1 ст. л. зверобоя и 1 ст. л. мяты. Смесь необходимо заваривать как обычный чай и пить с медом.

Самым необычным является третий вариант сбора:

• 4 ст. л. основного компонента;
• 2 ст. л. мяты;
• 2 ст. л. листьев смородины;
• 2 ст. л. зверобоя;
• 1 ст. л. орегано.

Последний рецепт является сочетанием двух предыдущих и может использоваться практически при любом недуге. Однако возникновение неприятных последствий в этом случае вероятнее.

Чай запрещено пить людям с тромбофлебитом, заболеваниями сердца и повышенной свертываемостью крови. Противопоказан он и при беременности (на любом сроке). А вот роженицам чай окажет максимальную пользу: ускорит сокращение матки и усилит выработку молока.

Клевер – травянистое растение, представитель семейства Бобовых. Родиной растения ученые считают Европу, а произрастает оно на территории Европы, Азии, Австралии, Северной Америки. Клевер представляет собой ветвистый стебель с зелеными листьями и цветами темно-розового оттенка (см. фото). Клевер наиболее известен в качестве ценного кормового растения. Благодаря высокому содержанию протеина он является идеальным растением для корма домашнего скота. Также это растение применяли для придания тканям зеленого оттенка.

В качестве лекарственного растения клевер применяют во многих странах, он известен восточной и западной медицине. Клевер, кроме всего прочего, является отличным медоносом. Клеверный мед обладает приятным цветочным вкусом и конфетным послевкусием, что делает этот продукт любимым лакомством детей и взрослых. Благодаря большому количеству фруктозы мед хорошо усваивается, поэтому его считают одним из самых подходящих сортов меда для диетического питания. Наши предки использовали клеверный мед для лечения ожогов и заживления ран, ведь из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты данный продукт имеет хорошие регенеративные способности. А еще этот мед убивает даже те бактерии, которые не убивают современные антибиотики.

Клевер издавна почитали в качестве магического растения. О четырёхлистном цветке слагали целые легенды и считали символом баснословной удачи. Один лепесток символизировал славу, второй – любовь, третий – здоровье, а четвертый – богатство. Согласно древнему поверью, человек, который найдет четырёхлистный клевер, будет необыкновенно удачлив. Более того, этот человек будет приносить счастье и своим близким, а также просто людям, которых повстречает на своем жизненном пути. Трёхлистный клевер носили в качестве амулета, а вот двулистный клевер свидетельствовал о скорей встрече с любовником. Если парень и девушка съедят один четырёхлистник на двоих, то между ними зародится большая любовь. Для одиноких девушек существует рецепт по привлечению любви: необходимо положить в туфлю четырёхлистник, и тогда встреча со второй половиной обеспечена.

Существует интересная ирландская легенда о клевере. Согласно этому поверью, святой Патрик, покровитель Ирландии, объяснял на трех листиках этого растения концепцию центрального символа Христианства — Святой Троицы: Бога Отца, Сына и Святого Духа. В день этого Святого принято выпивать хоть одну рюмку крепкого напитка. Существует даже единица измерения виски, условно называемая «чаркой Патрика». Этот термин обозначает среднее количество напитка, выпитого в этот день. Популярное ирландское выражение «высушить трилистник» означает, что перед тем, как налить виски, в стакан следует положить листик клевера. Вот какое значение имеет это растение в одной из самых привлекательных и загадочных европейских стран.

Сорта клевера

Существует несколько сортов этого растения.

• Клевер луговой Трио – раннеспелый сорт, с круглыми листьями и ярко-розовыми соцветиями.
• Клевер белый, сорт Юра – низкорастущая разновидность клевера. Хорошо растет на плодородной, свежей почве.
• Клевер луговой Мерея – многолетнее растение, подходит для полевого, лугового и пастбищного посева.
• Клевер луговой Ермак — позднеспелый сорт, устойчивый к заморозкам.

Выращивание: посадка и уход

Выращивают клевер, как правило, в качестве корма для домашних животных. Растение предпочитает достаточно увлажненную почву богатую удобрениями. Его можно высаживать на месте произрастания злаковых культур. Размножается растение при помощи семян. Перед посевом необходимо очистить почву от сорняков и разрыхлить. Первые всходы появляются уже через 10 дней после посева. Клевер считается одним из самых неприхотливых растений, т. к. нуждается только в регулярном поливе и периодической подкормке азотными удобрениями. При необходимости растение иногда следует прореживать.

Сбор и хранение

В лекарственных целях собирают соцветия растения вместе с листьями. Собирать их следует в середине лета до обеда. Ценность составляют цветы, не смоченные влагой и с живыми лепестками. Отцветший клевер не представляет лекарственной ценности. Срок хранения – 1 год.

Полезные свойства

Полезные свойства этого растения обусловлены его химическим составом. Клевер содержит витамины группы А, В, С, Е, а также минералы, такие, как магний, кальций, железо, фосфор. Надземная часть богата эфирными маслами, гликозидами, алкалоидами. Растение обладает противоопухолевым свойством, его считают эффективным средством против всех раковых заболеваний. Кроме того клевер обладает желчегонным, противомикробным, противосклеротическим действием. Благодаря наличию флавоноидов в его составе клевер помогает укрепить сосудистые стенки и повышает их эластичность.

Клевер также является идеальным природным стимулятором иммунной системы человека. Регулярное употребление этого растения помогает улучшить защитный барьер по отношению к большинству инфекций. Наши предки применяли клевер для детоксикации печени, а также для очищения крови и восстановления функций кишечника. Клеверный мед при регулярном употреблении также благоприятно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, он помогает при сбоях работы печени, проблемах с желчным пузырем, желудком. Мед не оказывает дополнительной нагрузки на органы пищеварительного тракта, поскольку легко усваивается. В сочетании с зеленым чаем мед способствует скорейшему выведению шлаков, обладает мочегонным действием.

В гинекологии растение применяют при обильных менструациях, маточных кровотечениях. Вяжущие свойства помогают при кровотечениях. Растение помогает при воспалениях яичников, мочеполовой системы. Настой готовят из 2 ст. л. сырья, залитого стаканом кипятка.

Клевер также нашел свое применение в косметологии, его используют в качестве заживляющего средства. Благодаря наличию салициловой кислоты он препятствует распространению гнойных высыпаний. Маски из клевера будут полезны людям с проблемной угреватой кожей. Ванны с отваром этого растения помогут избавиться от язв на теле.

Использование в кулинарии

В кулинарии растение используют в качестве добавки к основному рациону или для приготовления самостоятельных блюд. Листья и цветы клевера содержат витамины и минералы, к тому же они очень питательны. Простым и вкусным блюдом считается салат из риса и клевера. Его готовят следующим образом: примерно 70 граммов листьев клевера и мяты режут на мелкие кусочки и добавляют их к 100 граммам отварного риса. Заправляют салат растительным маслом.

Для приготовления следующего салата понадобятся клевер, 400 граммов капусты, растительное масло, укроп, петрушка, базилик, зеленый лук. Зелень необходимо мелко порубить и смешать с рубленой капустой. Заправляют салат растительным маслом.

Клевер также отлично подходит для приготовления легких супов, часто к нему добавляют щавель. Для начала готовят мясной или овощной бульон. Когда он будет практически готов, в кастрюлю следует добавить измельченный щавель и клевер, а также лук и специи. Непосредственно в тарелку добавляют порезанное яйцо и ложку сметаны.

Существует также рецепт острого салата из клевера: несколько огурцов среднего размера нарезают дольками, добавляют половину измельченных листьев клевера, порубленную луковицу, зубчик чеснока, зелень базилика. Салат перемешивают и заправляют подсолнечным маслом.

Для заправки супов можно использовать порошок клевера. Для начала листья сушат в тени, а затем измельчают в порошок. Его можно добавлять при приготовлении приправы. С добавлением порошка этого растения можно приготовить кекс. Для этого один желток растирают с сахарным песком, добавляют 60 граммов муки, 45 граммов порошка клевера, изюм, смешивают ингредиенты с яичным белком. Массу выкладывают в форму для кекса и выпекают в духовке до готовности.

Из клевера можно приготовить питательные растительные котлетки. Для их приготовления тушат 100 граммов листьев капусты, добавляют листья лебеды, клевера. Далее готовят соус из 10 граммов муки, 50 мл молока, 10 граммов сливочного масла и одного куриного яйца. Готовую капусту смешивают с соусом, формируют котлетки, которые с обеих сторон обмакивают в панировочные сухари и поджаривают.

Польза клевера и лечение

Польза растения давно известна народной медицине. Его применяют в качестве противобактериального, противовоспалительного средства. Измельченные листья растения можно использовать в качестве хорошего кровоостанавливающего средства. При наружном применении клевер также помогает при ожогах, ревматизме . Отвар клевера рекомендуется употреблять при ишемической болезни сердца . При регулярном употреблении настой помогает также восстановить дыхательную систему, поэтому растение рекомендуют использовать при бронхиальной астме .

Чай из клевера можно употреблять при авитаминозе, особенно при недостатке витамина С, а также при упадке сил, быстрой утомляемости, головной боли. Чай будет просто незаменим в период вирусных заболеваний. Особенно полезно пить такой чай с ложечкой пчелиного меда.

Клевер используют для приготовления настоя, который помогает при глазных заболеваниях . Для этого 1 ч. л. сухого сырья заливают кипятком и настаивают. Остывшим настоем промывают глаза, а также делают ватные примочки.

Вред клевера и противопоказания

Вред организму это растение может принести при повышенной свертываемости крови. Также не рекомендуется применять клевер внутрь при варикозе, тромбофлебите, после инфаркта или инсульта . Противопоказано употреблять клевер беременным женщинам, так как он может негативно влиять на развитие плода.

Клевер красный – лечебные свойства, противопоказания и специфические особенности применения

Человечеством определено и описано более 320 тысяч видов растений, однако лишь небольшая часть из них (порядка 21 тысячи) используется в медицине, преимущественно народной. Хотя о том, что можно лечиться растениями, было известно еще очень давно. Самый древний трактат по медицине найден при раскопках шумерского города. Датой написания считается III век до нашей эры. Найдена была табличка с 15 рецептами, в состав которых входила ива, горчица, чабрец и другие травы.

На сегодняшний день существует классификация, включающая в себя три категории:

• Официальная. Включает в себя лекарственные растения, разрешенные к использованию в медицине.
• Фармакопейная. Растения, разрешенные в официальной медицине, но к ним предъявляются особые требования к хранению, сбору.
• Народная. Растения, которые мало изучены, но широко используются, в особенности в тех странах, где официальная медицина недоступна широкому кругу населения.

Больше всего растений включено в последнюю категорию. Красный клевер используется как фармакопейное лекарственное средство.

Клевер луговой

Названий у растения множество, его называют в народе красноголовка, дятлик или кишка. Все эти синонимы применимы к луговому или красному клеверу. Лекарственные свойства этого растения известны издревле.

Цветение растения приходится на июль или август. Для лечебных целей используют именно цветок, которые необходимо высушивать при заготовке для приготовления лекарственных средств.

Чаще всего в народе используют клевер как седативное и противоинфекционное средство. Во многих странах цветок является символом любви, веры и надежды, а четырехлепестковый считался всегда признаком счастья для человека, который найдет такой цветок.

Ботаническое описание

Красный клевер относится к многолетним растениям из семейства бобовых. Является отличной кормовой базой для животных. Вырастает до 40 сантиметров в высоту. Корень короткий, со множественными побегами, цветы являются хорошим медоносом. Бутоны имеют багряно-красный цвет, лепестки собраны в головку. Цветение приходится на весну-осень.

В диком виде растение предпочитает лесные опушки и луга, растет на пустырях и обочинах дорог. Не произрастает на заболоченных местностях.

Надземная часть растения, а именно цветки имеют богатый состав биологически активных веществ, также в состав входят эфирные масла, гликозиды и витамины.

На сегодняшний день растение произрастает практически во всей Европе, в Северной Африке и Центральной Азии. В Северную Америку и Австралию попал случайно, его завезли переселенцы из Европы.

Рак и лечебные свойства красного клевера

Это растение используют издревле в борьбе с онкологическими заболеваниями. Вещества, входящие в состав цветка, подавляют рост и развитие раковых клеток, замедляют процесс. Растение можно употреблять в качестве профилактического средства. Показано для употребления после операций и лучевой терапии как средство, позволяющее не допустить рецидива. Известны случаи, когда пациентам удавалось полностью избавиться от заболевания только при помощи красного клевера.

Самые высокие показатели в лечении растение показало при опухолях молочных желез и яичников, при проявлении новообразования в лимфатических узлах. Рекомендуется использовать клевер при мастопатии, которая является «первым шагом» к появлению рака.

Однако следует помнить, что клевер может и провоцировать рост опухоли, если установлен диагноз «эстрогенозависимый рак». Поэтому использовать цветки можно только после консультации с лечащим врачом.

Отхаркивающие свойства

Лечебные свойства красного клевера на борьбе с онкологией не заканчиваются. Растение хорошо себя зарекомендовало при лечении бронхитов и пневмоний, так как имеет отменное отхаркивающее свойство. Настойки и лекарственные средства из клевера прекрасно выводят мокроту, разжижают ее, очищают бронхи.

Именно это свойство дает полное право использовать клевер при лечении коклюша. Ведь болезнь характеризуется сильными приступами удушливого кашля. Используется растение и при борьбе с ангиной и тонзиллитом, при гриппе, простуде и острой респираторной инфекции.

Артрит

К лечебным свойствам травы красного клевера можно отнести и антисептический эффект. Это позволяет использовать растение при устранении болей, которые сопровождают артрит и ревматизм. Эти заболевания обычно долго развиваются и усиливаются после физических нагрузок, приводят к малой подвижности суставов. Отсутствие симптоматического лечения приводит к тому, что деформируются руки и ноги, появляется анемия и запоры. Наряду с лечением, которое рекомендовал врач, рекомендуется использовать настойку из клевера. Это средство позволяет избавиться от известковых и жировых отложений и, как следствие, улучшить обмен веществ.

Для приготовления настойки потребуется банка объемом 500 миллилитров, которую полностью заполняют цветками растения и заливают водкой. По истечении 10 суток из полученной смеси можно делать компрессы, прикладывая их на больные места.

Женские болезни

Лечебные свойства красного клевера для женщин позволят избавиться не только от мастопатии и новообразований. Растение рекомендовано при менопаузе, так как позволяет смягчить симптомы.

Полезными свойствами клевера при менопаузе заинтересовалась даже официальная медицина. В ходе исследований выяснилось, что в растении есть изофлавоны, которые по своему составу очень схожи с женским половым гормоном. Они могут присоединяться к рецепторам эстрогенов и оказывать положительное влияние на сердечную мышцу, кровеносные сосуды, мочевой пузырь и кости. Высокое содержание кальция и магния в клевере также положительно сказывается на снижении симптоматики при менопаузе. Именно эти два вещества позволяют уменьшить проявление менструальных спазмов и ночных судорог.

Мужское здоровье

Лечебные свойства клевера лугового позволят мужчинам избавиться от ряда чисто мужских заболеваний. Прежде всего растение позволяет приостановить облысение. Но самое главное, оно помогает побороть эректильную дисфункцию.

Для борьбы с импотенцией есть несколько народных рецептов использования лечебных свойств красного клевера. Как заварить и применить растение, читайте ниже:

• С красным вином. 2 столовые ложки клевера заливают 400 миллилитрами красного вина и запаривают на водяной бане 30 минут. Использовать по 1 столовой ложке в день ежедневно 3 раза.
• Спиртовая настойка. На 500 миллилитров медицинского спирта потребуется 4 столовые ложки сырья растения. Все смешивают и настаивают на протяжении 10 суток в темной посуде и при комнатной температуре. После этого настойку употребляют 3 раза в день по 1 столовой ложке.
• Отвар. На 1 стакан кипятка добавляют 3 чайные ложки клевера, накрывают и настаивают 30 минут. После можно употреблять как чай, с добавлением меда. Такой клеверный чай можно употреблять не чаще 3 раз в день и не дольше, чем на протяжении 10 суток подряд.

Такие средства подойдут и для тех мужчин, которые не имеют проблем с потенцией, но не хотят их иметь в будущем. Как известно, профилактика – это лучший способ избежать какой-либо патологии.

Холестериновые бляшки

Обладает красный клевер лечебными свойствами от холестерина. Его можно использовать даже на запущенной стадии заболевания.

В официальной медицине клевер используется для приготовления лекарственных средств, которые используются для растворения холестериновых бляшек. Клевер эффективно расщепляет их и выводит из организма. Помимо этого, растение позволяет восстановить поврежденную систему сосудов, улучшить их эластичность.

Как же использовать лечебные свойства красного клевера в домашних условиях? Вот несколько советов:

• Отвар. 10 цветков залить стаканом воды и довести на огне до кипения. Через 20 минут можно процедить и употреблять на протяжении 3 недель, выпивая по половине стакана 3 раза в сутки.
• Чай. Необходимо смешать траву клевера с травой таволги в равных частях и залить горячей водой, но чтобы ее температура не превышала 85 градусов. Средство помещается в заварник и употребляется как чай. Помимо снижения холестерина, напиток поможет избавиться от головных болей.
• Спиртовая настойка. В двухлитровую банку необходимо поместить цветки растения ровно на половину емкости. Заполнить банку 500 миллилитрами водки качественной очистки. Две недели настаивать в темном месте, после поместить в холодильник. Пить настойку необходимо ежедневно на протяжении 30 дней по 1 столовой ложке 1 раз в день. После делается перерыв на протяжении 1 месяца, и можно курс лечения повторить. Такую настойку также рекомендуется употреблять весной, когда сильно ощущается нехватка витаминов.

Борьба с гипертонией

Известный факт, что гипертонию можно назвать болезнью нашего века. Тяжело представить, какой процент населения планеты сталкивается со стойким повышением артериального давления, ведь не все обращаются за медицинской помощью.

И даже в этом случае лечебные свойства клевера красного лугового позволяют снизить давление. Самое главное при самостоятельном использовании растения — придерживаться правил сбора, чтобы клевер действительно проявил свою целебность. Прежде всего собирать сырье необходимо с июля по август, именно в этот период растение максимально концентрирует в себе все витамины и полезные минеральные и другие вещества. Собирать растение необходимо далеко от дорог и промышленных предприятий.

Для приготовления противогипертонического чая потребуется измельчить цветки и траву клевера, смешать с холодной водой в соотношении 1 к 1 и проварить на медленном огне несколько минут. Дать настояться на протяжении 30 минут.

Употреблять такой чай можно не только в периоды обострения болезни, но и при появлении шумов и болей в голове. За один раз можно выпить только ½ стакана. А лучше всего придерживаться определенной схемы:

• ½ стакана выпивать натощак с утра;
• ¼ в обед;
• ¼ вечером, перед сном.

Противопоказания

Наряду с лечебными свойствами у красного клевера противопоказаний тоже предостаточно. К основным можно отнести:

• наличие в растении огромного количества клетчатки может привести к диарее;
• пациенты, которые страдают запорами, наоборот, могут наблюдать закрепление желудка, так как в клевере много дубильных веществ;
• при обострении болезней печени и почек нельзя употреблять растение, так как оно может дать сильную нагрузку на этот орган;
• наличие индивидуальной непереносимости и аллергии на растение;
• в восстановительный период после инсульта нельзя употреблять, так как цветы могут вызывать процесс сгущения крови.

Итак, мы разобрали основные лечебные свойства и противопоказания травы клевера красного.

Использование женщинами

Лечебные свойства травы клевера красного помогут решить множество проблем у женщин, но растение не рекомендовано в период вынашивания плода, так как трава активно воздействует на выработку женских гормонов, а ведь именно они влияют на процесс вынашивания ребенка. Аналогичное действие клевер может оказывать при наличии эстрагенозависимой формы рака, провоцировать выработку женских гормонов и развитие заболевания.

Тромбофлебит и варикозное расширение вен также являются противопоказанием для использования клевера, так как он вызывает повышение вязкости крови.

Отзывы

Лечебные свойства красного клевера давно известны, поэтому о растении множество положительных отзывов. Прежде всего пациенты отмечают доступность средств из клевера, который можно собрать самостоятельно и приготовить. Помимо этого, даже не прилагая усилия, можно быстро и эффективно избавиться от множества заболеваний. Пациенты говорят, что клевер очень помогает максимально быстро избавиться от простуды и головных болей. Эффективно растение при решении дерматологических проблем.

Так, лечебные свойства красного клевера позволяют максимально быстро залечить раны, фурункулы и избавиться от обострения псориаза. Для этого всего лишь требуется заварить цветки, дать настояться отвару и уже можно накладывать компрессы на поврежденные части кожного покрова.

Клевер луговой — лечебные свойства и противопоказания, фото клевера лугового.

Клевер луговой – широко распространенное травянистое растение с узнаваемыми красноватыми головками-соцветиями. Принадлежит к роду клевер (Trifolium) подсемейства мотыльковые (Faboideae) семейства бобовые (Fabaceae).

Как лекарственное растение клевер луговой используют главным образом в народной медицине при болезнях сосудов, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, мочевого пузыря, почек, а также в дерматологии и косметологии и т.д.

Препараты растения рекомендуют для лечения некоторых форм онкологических заболеваний. Нашел применение клевер луговой в педиатрии.

Промышленным способом из листьев растения производят витаминные концентраты. Также служит сырьем для получения эфирного масла, которое применяют в парфюмерии.

Приносит пользу клевер луговой в кулинарии. Из молодых свежих листьев делают салаты. Как заменитель шпината их добавляют в зеленые щи, а также ботвинью. Порошок из растертых листьев в прошлом являлся добавкой при выпечке ржаного хлеба. Также клевер луговой служил приправой при приготовлении соусов и производстве сыров.

На Кавказе молодые нераспустившиеся цветочные головки квасят как капусту и добавляют в зеленые салаты.

По питательности растение почти не уступает люцерне и является одной из наиболее ценных кормовых трав. Исходя из этого, выращивается клевер луговой на сено.

Растение – ценный медонос. Мед клевера лугового светлый, душистый, красновато-желтый, слабо засахаривается. Относится к лучшим сортам.

Содержание:

Виды и разновидности

Род клевер довольно многочисленный и помимо вида клевера лугового включает 243 вида, среди которых:

• клевер александрийский (египетский) – Trifolium alexandrinum L.;

• клевер узколистный – Trifolium angustifolium L.;

• клевер седоватый – Trifolium canescens Willd.;

• клевер земляничный – Trifolium fragiferum L.;

• клевер пунцовый (мясо-красный) – Trifolium incarnatum L. ;

• клевер средний – Trifolium medium L.;

• клевер вспухлый – Trifolium physodes M.Bieb.;

• клевер ползучий (белый, голландский) – Trifolium repens и др.

Некоторых из них также как и клевер луговой обладают лекарственными свойствами, например:

• клевер золотистый – Trifolium aureum Pollich;

• клевер альпийский (отменный) – Trifolium alpestre L.;

• клевер горный – Trifolium montanum L.;

• клевер люпиновый (пятилистный) – Trifolium lupinaster L. и др.

Клевер альпийский (отменный), клевер венгерский, паннонский (Trifolium pannonicum Jacq.) и др. выращиваются в качестве декоративного растения.

Большинство видов клевера – медоносы и дают мед высокого качества. Также их выращивают на корм скоту.

Клевер луговой. Латинское название: Trifolium pratense L.

Клевер луговой. Другое название: клевер красный, дятлина красная, дятельник красный, дятельник, золотушная трава, лихорадочная трава, трехлистник луговой, кашка.

Ботаническое описание

Клевер луговой – дву- или многолетнее травянистое растение. Высота: 15-60 см.

• Корень клевера лугового стержневой, ветвистый, часто с клубеньками азотусваивающих бактерий.
• Из пазух прикорневых листьев отрастает 3-8 стеблей. Стебель клевера лугового прямой, приподнимающийся, ветвится, покрыт прижатыми волосками.
• Листья клевера лугового тройчатые. Расположены нижние на длинных, верхние на коротких черешках. Листочки нижних листьев обратнояйцевидные, верхних – овальные или яйцевидные, снизу обычно более опушенные.

На ночь листья складываются.

• Цветки мелкие, сидячие, неправильной формы. Цвет клевера лугового цветков: розовый, красный, лилово-красный. Длина: 11-14 мм. Собраны в рыхлые, головчатые, шаровидные соцветия с листовидными обертками. Располагаются часто парами.
• Плод клевера лугового – яйцевидный, односемянный боб. Семена мелкие округлые или угловатые. Цвет семян клевера лугового: желтый, желтовато-красный или фиолетовый.
• Цветет с мая до осени. Плоды созревают в августе-октябре. Размножается, как семенами, так и вегетативно.

Среда обитания

Клевер луговой произрастает на всей территории Европы, в Алжире, Марокко, Тунисе, Западной и Средней Азии. На территории СНГ растение можно встретить в европейской части, Украине, Сибири, на Дальнем Востоке и Камчатке.

Получил клевер луговой распространение по лесным полянам, на пойменных и суходольных лугах, среди кустарников, вдоль полей и дорог.

Широко культивируется.

Сбор и заготовка

В лекарственных целях заготавливают соцветия и траву, которые собирают во время цветения клевера лугового, реже корни и семена.

Соцветия вместе с верхушечными листьями срывают руками, траву срезают при помощи ножа или секатора. Часть растений обязательно следует оставлять для восстановления зарослей.

К просушке собранного сырья следует приступать быстро. Лучше всего это делать на открытом воздухе в тени, под навесом при хорошей циркуляции воздуха, расстелив тонким слоем, не забывая периодически переворачивать. Допустима сушка и в хорошо проветриваемом помещении.

Важно соцветия не пересушивать, иначе они осыпаются и теряют часть своих свойств.

Готовое просушенное сырье хранят в мешках или коробках из натуральных материалов в сухом хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения:

• соцветий – 2 года;
• травы и листьев – год.

Сходные виды

При заготовке клевера лугового следует обратить внимание, что часто рядом с ним произрастают виды, относящиеся к роду клевер и обладающие внешним с ним сходством. Это:

• клевер ползучий, белый, голландский – Trifolium repens L.;

• клевер гибридный, розовый, шведский – Trifolium hybridum L.

Каковы признаки клевера лугового? В отличие от клевера лугового клевер ползучий имеет ползучий стебель и белые соцветия.

Клевер гибридный, хоть и обладает, как и клевер луговой, розовыми соцветиями, но они более мелкие.

Эти виды не ядовиты, но в них содержатся значительно меньше биологически активных веществ, чем у клевера лугового.

Помимо этого одним из названий клевера лугового является клевер красный. Однако под таким же названием клевер красный (красноватый) существует другой вид Trifolium rubens. Он хотя и относится к роду клевер, но это другое растение. Trifolium rubens занесен в Красную книгу Украины.

Химический состав

Полезные и лечебные свойства определяются компонентами в химическом составе клевера лугового. Все надземные части растения содержат эфирное масло (в цветках до 0,028%), в состав которого входят фурфурол и метиловокислый кумарин. А также жирное масло (в цветках до 6%), гликозиды (трифолин и изотрифолин), флавоны, флавонолы (кемпферол, кверцетин, пратолетин и др.), изофлавоны (генистеин, формононетин и др.), органические кислоты (кумариновая, салициловая, кетоглутаровая).

Помимо этого в цветках клевера лугового найдены дикарбоновая кислота, пигменты. Из витаминов присутствуют каротин, витамины С (аскорбиновая кислота), В₁ (тиамин), В₃ (никотиновая кислота), Е (токоферол).

В траве клевера лугового (красного) содержатся ситостеролы, дубильные вещества, смолы, а также каротин (до 0,01%), аскорбиновая кислота (до 0,12%), витамины В₁ (тиамин), В₂ (рибофлавин), Е (токоферол). В период цветения также имеются белки (20-25%), жиры (2,5-3,5%), свободные аминокислоты (до 1,5%), клетчатка (24-26%), безазотистые экстрактивные вещества (более 40%), а также соли кальция и фосфора.

В семенах обнаружено до 12% полувысыхающего жирного масла.

Важно! Информация представленная в материале носит ознакомительный характер. Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Лечебные и полезные свойства клевера лугового

Свойства клевера лугового следующие:

• антисклеротическое,
• отхаркивающее,
• потогонное,
• аппетитное,
• вяжущее,
• мочегонное,
• антирахитическое,
• противомалярийное,
• антиканцерогенное,
• антисептическое,
• бактерицидное,
• противогрибковое,
• противовоспалительное,
• болеутоляющее,
• мягчительное,
• кровоостанавливающее,
• ранозаживляющее,
• кроветворное,
• витаминное,
• противоцинготное.

Применение клевера лугового в народной медицине

Большое число людей, свободно применяя для лечения различных заболеваний растения, считают, что они абсолютно безвредны. Однако среди лекарственных растений есть сильнодействующие, токсичные и даже ядовитые. К тому же многие люди, особенно пожилые, имеют в наличии несколько хронических заболеваний.

Поэтому, чтобы лечение было эффективным, следует учитывать при применении полезные и лечебные свойства клевера лугового противопоказания, которыми он обладает, а это может сделать только врач. Исходя из этого, прежде чем начать прием препаратов клевера лугового обратитесь за консультацией к врачу, а лучше фитотерапевту, которому доверяете. Сведения же приведенные ниже, носят ознакомительный характер.

Заболевания сосудов

Широко известно применение в народной медицине клевера лугового для лечения болезней сосудов. Отвар, настой, настойку, сок рекомендуют при гипертонии и атеросклерозе с нормальным давлением, сопровождающемся головными болями и шумом в ушах. Используют, как соцветия клевера лугового, так и траву. При гипертонии предпочтение следует отдавать соцветиям.

Для головы

Растение эффективно при некоторых заболеваниях головы. Так рекомендуют курсовой прием препаратов цветков/травы клевера лугового при головокружении, головной боли. От шума в ушах клевер луговой следует принимать в виде отвара или настойки соцветий.

Наружно цветки и сок травы  употребляют для лечения ушных болезней.

Заболевания органов дыхания

Полезные и лечебные свойства клевера лугового используют для лечения органов дыхания. Соцветия в виде настоя, настойки обладают антисептическим, мягчительным, противовоспалительным, болеутоляющим, потогонным, отхаркивающим воздействием. Исходя из этого, назначают клевер луговой от кашля, включая хронический, при лихорадке, одышке, бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе и других болезнях легких, а также при простудных заболеваниях.

Наружно настой используют для полосканий.

При бронхите, бронхиальной астме также допустимо употребление настоя и сока травы.

Желудочно-кишечные заболевания

Хорошие результаты показало лечение клевером луговым болезней желудка и кишечника. Курсовой прием препаратов цветков проводят при гастрите, колите, болях в желудке. Сок пьют при отравлении. Отвар клевера лугового корней назначают для лечения грыжи.

Наружно настой соцветий используют для клизм при заболеваниях прямой кишки.

Для печени

Как лекарство клевер луговой принесет пользу печени. Соцветия принимают при холецистите.

Заболевания почек и мочевого пузыря

Нашел применение клевер луговой в медицине народной при некоторых заболеваниях почек и мочевого пузыря. Как мочегонное, соцветия назначают при мочекаменной болезни, отеках и т.д.

Для поджелудочной железы

Помогает клевер луговой при сахарном диабете: следует вместо привычного чая или кофе пить чай клевера лугового (2-3 сушенных соцветия заварить стаканом кипятка).

Онкологические заболевания

Лекарственные свойства клевера лугового используют для лечения некоторых форм онкологических заболеваний. Для этих целей назначают курсовой внутренний прием препаратов соцветий, травы и корней, включая сок.

При возможности параллельно проводят наружное лечение: на опухоли, раны делают примочки из настоя/отвара травы. Также хорошо себя показало применение масла соцветий.

Для женщин

Хорошо себя показали свойства клевера лугового для женщин. Настой соцветий принимают при маточных кровотечениях, болезненных менструациях. Наружно его используют для спринцеваний при белях и различных заболеваниях влагалища.

Внутренний прием отвара корней проводят при воспалении яичников. При аднексите (воспаление придатков матки) корень используют в лечении, как в виде отвара, так и в ежедневном питании (1 ст.л. в день), для чего его отваривают и в измельченном виде добавляют в различные блюда, например, супы, каши.

Применимы при данных заболеваниях и полезные свойства травы клевера лугового, в частности отвар и сок пьют при маточных кровотечениях.

Для детей

Полезен клевер луговой детям. При диатезе настой соцветий употребляют внутрь. При золотухе, как внутрь, так и наружно – купают ребенка в настое/отваре травы или соцветий.

Для глаз

Одним из показаний клевера лугового являются заболевания глаз. В первую очередь, как противовоспалительное и бактерицидное средство, настой соцветий или травы употребляют для промываний и примочек. Хорошо себя показало промывание глаз соком.

Заболевания полости рта

При воспалении слизистой оболочки полости рта отвар и соцветий настойку клевера лугового применяют для полосканий.

Болезни суставов

Эффективно использование полезных и лечебных свойств клевера лугового (красного) для лечения некоторых заболеваний суставов. При ревматических и суставных болях, подагре пьют препараты соцветий и сок.

Для получения более быстрого и длительного эффекта параллельно делают накладки из свежих листьев клевера с последующим закреплением при помощи марли или бинта. А также примочки, используя настой/отвар листьев. Такие же процедуры проводят при неврологических болях.

Помимо этого наружно используют масло клевера лугового, которое втирают в больные места ежедневно.

Кожные заболевания

Широко применение клевера лугового (красного) при некоторых кожных болезнях. Курсовой внутренний прием препаратов цветков назначают при различных аллергических проявлениях, а также васкулитах, витилиго и т.д.

Как лекарство клевер луговой (соцветия) наружно употребляют в виде примочек, припарок при фурункулах, нарывах и т.д. Хороший эффект дают ванны, в том числе при гиперкератозах, себорейном дерматите и т.д. Ванночки хорошо себя показали при паронихии (воспаление ногтевых валиков и других околоногтевых тканей).

При аллергических заболеваниях целесообразно проводить параллельно наружное лечение и внутренний прием.

Помогает при данных заболеваниях и наружное применение травы клевера лугового в виде сока. Например, он эффективен при скрофулезе. При панариции (грибок ногтей) и других грибковых заболеваниях используют, как сок, так и концентрированный настой соцветий.

Раны, язвы, ожоги

Полезные и лечебные свойства клевера лугового (красного) рекомендуют при различных повреждениях кожного покрова. Растение обладает антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным, болеутоляющим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим воздействием. Исходя из этого, его применяют в виде промываний, примочек на раны, язвы, абсцессы, различные нагноения, пролежни, ожоги, обморожения и т.д.

Для этих целей используют, как препараты соцветий, так и травы. Соком смазывают поврежденные поверхности.

Также хорошо себя показали накладки из слегка помятых листьев, которые закрепляют при помощи марли или бинта. Масло из соцветий рекомендуют для смазывания.

В косметологии

Нашел применение клевер луговой в косметологии. Растение хорошо зарекомендовало себя при облысении и поседении, особенно раннем. Для этих целей внутрь принимают настой соцветий. Наружное лечение заключается во втирании сока в корни волос. Если проводить эти процедуры в самом начале появления седины, то процесс можно значительно замедлить.

Также соцветия клевера входят в состав ароматических целебных ванн.

Для всего организма

Чем полезен клевер луговой для организма? Настой цветков рекомендуют при общей слабости, недомогании, переутомлении, резкой потере веса. Препараты, как соцветий, так и травы, включая сок, пьют при малокровии, астении.

Лекарственные формы

Настой соцветий

20 гр. сырья залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой, укутать и настаивать 1 ч. Процедить сырье отжать.

Принимать по 30-100 мл. три раза в день.

Настой травы

Готовиться так же, как и настой соцветий, из расчета 40 гр. сырья на 250 мл. воды.

Принимать по 0,25 ст. 3-4 раза в день.

Отвар корней

20 гр. измельченного сырья залить 200 мл. горячей кипяченой воды. Емкость установить на водяную баню и томить на небольшом огне полчаса. Снять с огня и в горячем виде процедить через 2-3 слоя марли. Полученный отвар при помощи кипяченой воды довести до первоначального объема.

Принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день до еды.

Настойка

В стеклянной емкости (лучше темного стекла) 40 гр. соцветий залить пол литра качественной водки. Перемешать, плотно закрыть крышкой и настаивать две недели в темном месте при комнатной температуре, не забывая периодически встряхивать. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 20 мл. раз в день перед обедом или перед сном. Курс лечения – 3 месяца. Через полгода курс можно повторить.

Сок

Для получения сока собирают траву клевера лугового вместе с соцветиями. Сырье измельчают при помощи мясорубки или блендера и из полученной массы, используя марлю, сложенную в несколько слоев, отжимают сок.

Принимать по 0,25-0,3 ст. 3-4 раза в день, добавив по желанию 1 ч.л. меда.

Масло

В стеклянную банку (лучше темного стекла) поместить свежие соцветия и залить растительным маслом в соотношении 1:2. Перемешать. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 40 дней, не забывая периодически перемешивать. Важно следить за тем, чтобы цветки не высовывались из масла, в противном случае образуется плесень. Процедить, сырье отжать.

Рецепты народной медицины

Для улучшения пищеварения

Составить сбор из следующих лекарственных растений, взятых поровну (по весу):

• мята перечная (лист),
• клевер луговой (лист)
• золототысячник зонтичный (трава).

1 ст.л. сбора залить 300 мл. кипятка. Накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить, сырье отжать.

Полученный настой разделить на три приема и выпить в течение дня за полчаса до еды.

Импотенция

Составить сбор (по 5 ч.л. каждого растения), состоящий из:

• мяты перечной (лист),
• клевера лугового (цветки),
• зверобоя продырявленного (трава),
• крапивы двудомной (лист).

Полученную смесь залить в термосе 1 л. кипятка. Настаивать 20 мин. Процедить, сырье отжать.

Принимать по 1 ст. 3-4 раза в день.

Противопоказания

При всей своей пользе у клевера лугового противопоказаний не много. Не следует его принимать при:

• экстрагенозависимой форме раке,
• склонности к:
  • сердечным заболеваниям,
  • инсультам,
  • тромбофлебитам.

Противопоказан клевер луговой при беременности.

У некоторых людей внутренний прием препаратов клевера лугового побочные действия может вызвать, которые проявляются в:

• боли в желудке,
• диарее.

В таких случаях прием растения следует прекратить.

Источники:

Л.Г. Дудченко, А.С. Козьяков. Пряно-ароматические и пряно-вкусовые растения.

Советы народной целительницы Евдокии. Травник, иллюстрированный справочник.

А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине.

В.Я. Ягодка. Лекарственные растения в дерматологии и косметологии.

Рим Ахмедов. Растения – твои друзья и недруги.

И.Н. Путырский, В. Прохоров. Универсальная энциклопедия лекарственных растений.

В.В. Решетняк. Травник.

Мазнев Н.И. Энциклопедия лекарственных растений.

А. Маркова. Травник. Золотые рецепты народной медицины.

Видео

Клевер красный — лечебные свойства и противопоказания, применение

Клевер красный — очень полезное луговое растение, которое принадлежит к семейству Бобовых. Клевер используют для окрашивания тканей, как заправку супов, добавку для салатов, заварку для чая. Красный клевер богат на аскорбиновую кислоту, витамины группы В, крахмал, протеин и другие полезные вещества.

Клевер красный — лечебные свойства

• Клевер может действовать, как антисептик, оказывать мочегонное воздействие и устранять воспаления.
• Используется для понижения температуры.
• Молоко вместе с отваром красного клевера способно повысить иммунитет.
• Растение тонизирует организм, останавливает кровь и избавляет от грибка.
• На основе клевера красного можно приготовить лекарственное средство, которое сможет оказать отличное седативное воздействие при бронхите. Препарат сможет размягчить мокроту и вывести её из организма.
• Наружное использование препаратов из клевера устраняет угревые высыпания и язвы, а также залечивает угри.
• Применяется при кашле, устраняет усталость глаз, чистит лимфосистему, а также обладает желчегонными свойствами.
• Растение помогает укрепить нервную систему и используется во время стрессов. Клевер способствует восстановлению энергии и жизненных сил.

Действие клевера:

1. противоопухолевое;
2. противомикробное;
3. противовоспалительное;
4. противогрибковое;
5. противоаллергическое;
6. противосклеротическое;
7. желчегонное;
8. отхаркивающее;
9. вяжущее;
10. мочегонное;
11. кровоостанавливающее;
12. потогонное.

Клевер красный — противопоказания

Нельзя использовать данное растение:

• Беременным и кормящим женщинам. Клевер может нарушить гормональное равновесие.
• При расстройствах желудка.
• При заболеваниях крови, употреблять красный клевер запрещено. За 2-3 недели до хирургической операции его не рекомендуется принимать.
• Людям со слабым сердцем запрещено применять клевер.
• При эстрогензависимых формах рака.
• Людям, которые страдают тромбофлебитом не рекомендуется употреблять растение.

Красный клевер, возможные побочные эффекты:

1. боли в мышцах;
2. усталость;
3. головная боль;
4. сыпь на коже;
5. тошнота;
6. рвота;
7. аллергия;
8. вагинальное кровотечение.

Клевер красный — применение

Красный клевер для укрепления организма. Смешайте 1 ст.л. цветков и 400-500 мл водки. Настаивать в темном месте 10-15 дней. Пить 3 раза в день. Курс применения 25-30 дней, перерыв 8-12 дней и повторить.

Красный клевер для очищения печени. Нагрейте 300-350 мл воды и всыпьте в нее 1 ч.л. соцветий клевера. Кипятить 5-8 минут, дать времени остыть, профильтруйте и принимайте 3-4 раза в день по 1 ст.л. Курс лечения 25-30 дней.

Красный клевер для очищения сосудов. Смешайте 100 соцветий клевера с 0,5 л воды. Кипятить 5-8 минут, настоять 3-4 часа и процедить.

Красный клевер от головной боли. Нагрейте 250-300 мл воды и всыпьте 2 ст.л. сухого клевера. Кипятить 5-8 минут настоять 30-60 минут и процедить.

Красный клевер от простуды. Смешайте 400-500 мл воды и 2 ст.л. сухих цветков. Прокипятите, настаивайте 5-6 часов и процедите.

Клевер красный луговой — полезные свойства, видео

Это интересно:

• Кукурузные рыльца — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Родиола розовая — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Солянка холмовая — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Индийский лук — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Бессмертник — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Пижма — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Бузина черная — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Багульник болотный — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Подорожник — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Толокнянка — лечебные свойства и противопоказания, применение

Преимущества, применение и побочные эффекты

Клевер красный ( Trifolium pratense ) — дикорастущее цветущее растение, принадлежащее к тому же семейству, что и горох и фасоль.

Он широко используется в традиционной медицине как средство от симптомов менопаузы, астмы, коклюша, артрита и даже рака.

Однако эксперты в области здравоохранения опасаются его предполагаемых преимуществ из-за отсутствия научных доказательств.

В этой статье рассматривается красный клевер, его потенциальные преимущества, недостатки и способы использования.

Клевер красный — темно-розовое травянистое растение, произрастающее в Европе, Азии и Северной Африке. Кроме того, сейчас он популярен во всей Южной Америке как кормовая культура для улучшения качества почвы (1).

Цветущая часть клевера лугового используется в декоративных целях в качестве съедобного гарнира или экстракта, а также может быть извлечена из эфирных масел (2).

Наконец, он широко используется в народной медицине для лечения остеопороза, болезней сердца, артрита, кожных заболеваний, рака, респираторных заболеваний, таких как астма, и проблем со здоровьем женщин, таких как симптомы менструального цикла и менопаузы.

Тем не менее, небольшое количество исследований поддерживает такое использование.

Краткое описание

Клевер красный — это темно-розовое цветущее растение, которое используется в традиционной медицине для лечения симптомов менопаузы, астмы, сердечных заболеваний, кожных заболеваний и даже рака.

Несмотря на ограниченные научные данные, красный клевер используется для лечения различных заболеваний.

Здоровье костей

Остеопороз — это состояние, при котором ваши кости имеют низкую минеральную плотность костной ткани (МПК) и становятся слабыми (3).

Когда женщина достигает менопаузы, снижение уровня репродуктивных гормонов, а именно эстрогена, может привести к увеличению метаболизма костной ткани и снижению МПК (4, 5).

Красный клевер содержит изофлавоны, которые являются разновидностью фитоэстрогена — растительного соединения, которое может слабо имитировать эстроген в организме. Некоторые исследования показали связь между приемом изофлавонов и снижением риска остеопороза (6, 7, 8).

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 женщин в пременопаузе, показало, что прием 5 унций (150 мл) экстракта красного клевера, содержащего 37 мг изофлавонов, ежедневно в течение 12 недель, приводил к меньшей потере МПК в поясничном отделе позвоночника и шеи по сравнению с группой плацебо (9 ).

Предыдущие исследования также показали улучшение МПК после приема экстракта клевера красного (10, 11).

Однако исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало, что ежедневный прием 50 мг клевера красного в течение 1 года не привел к улучшению МПК по сравнению с группой плацебо (12).

Аналогичным образом, другие исследования не смогли обнаружить, что красный клевер может помочь в лечении МПК (13, 14).

Из-за большого количества противоречивых исследований необходимы дополнительные исследования.

Симптомы менопаузы

Считается, что высокое содержание изофлавонов клевера красного помогает уменьшить симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость.

Два обзорных исследования показали, что 40–80 мг клевера красного (Променсил) в день могут помочь облегчить приливы у женщин с тяжелыми симптомами (5 или более в день) на 30–50%. Тем не менее, многие исследования финансировались компаниями, производящими пищевые добавки, что может привести к предвзятости (14, 15).

В другом исследовании отмечалось уменьшение количества приливов на 73% в течение 3 месяцев после приема добавки, содержащей множество трав, включая красный клевер. Тем не менее, из-за большого количества ингредиентов неизвестно, сыграл ли красный клевер роль в этих улучшениях (16).

Красный клевер также показал легкое улучшение при других симптомах менопаузы, таких как тревожность, депрессия и сухость влагалища (14, 17, 18).

Тем не менее, многочисленные исследования не показали улучшения симптомов менопаузы после приема красного клевера по сравнению с плацебо (19, 20, 21, 22, 23).

В настоящее время нет четких доказательств того, что добавление красного клевера улучшит симптомы менопаузы. Требуется более качественное стороннее исследование (24).

Здоровье кожи и волос

Экстракт красного клевера используется в традиционной медицине для улучшения здоровья кожи и волос.

В рандомизированном исследовании 109 женщин в постменопаузе участники сообщили о значительном улучшении текстуры, внешнего вида и общего качества волос и кожи после приема 80 мг экстракта красного клевера в течение 90 дней (25).

Другое исследование с участием 30 мужчин показало увеличение цикла роста волос (анаген) на 13% и уменьшение цикла выпадения волос (телоген) на 29% при нанесении 5% экстракта красного клевера на кожу головы в течение 4 месяцев по сравнению с с группой плацебо (26).

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования.

Здоровье сердца

Некоторые предварительные исследования показали, что красный клевер может улучшить здоровье сердца у женщин в постменопаузе.

Одно исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало снижение на 12% ЛПНП (плохого) холестерина после ежедневного приема 50 мг клевера лугового (Римостил) в течение 1 года (27).

Один обзор исследований с участием женщин в постменопаузе, принимавших красный клевер в течение 4–12 месяцев, показал значительное повышение уровня ЛПВП (хорошего) холестерина и снижение общего и ЛПНП (плохого) холестерина (28).

Однако обзор 2020 года показал, что красный клевер не снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и не повышает уровень холестерина ЛПВП (хороший) (29).

Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, авторы утверждали, что многие исследования были небольшими по размеру выборки и не имели надлежащего слепого анализа. Следовательно, необходимы исследования более высокого качества (29).

Кроме того, эти исследования проводились на пожилых женщинах в менопаузе. Таким образом, неизвестно, применимы ли эти эффекты к населению в целом.

Другие утверждения

Многие сторонники красного клевера утверждают, что он может помочь при потере веса, раке, астме, коклюше, артрите и других состояниях.

Однако ограниченные данные показывают, что красный клевер помогает от любого из этих заболеваний.

Резюме

Красный клевер может помочь уменьшить приливы при менопаузе, хотя необходимы дополнительные исследования. Недостаточно исследований, показывающих, что он может улучшить уровень холестерина, укрепить кости, способствовать снижению веса или лечить рак, астму или другие состояния.

Красный клевер обычно признан безопасным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и большинство исследований показали, что он хорошо переносится.Тем не менее, вы должны знать о его побочных эффектах, взаимодействии с лекарствами и рисках для определенных групп населения.

Побочные эффекты

Потенциальные побочные эффекты, хотя и встречаются редко, включают вагинальные кровянистые выделения, длительную менструацию, раздражение кожи, тошноту и головную боль. Кроме того, было несколько сообщений о редких, но опасных побочных эффектах красного клевера (20).

В отчете 2007 года отмечалось, что у 53-летней женщины произошло субарахноидальное кровоизлияние — тип инсульта — после приема добавки, содержащей 250 мг красного клевера, а также восьми других трав для лечения приливов.Тем не менее, кровоизлияние не могло быть напрямую связано с красным клевером (30).

52-летняя женщина сообщила о сильной боли в животе и рвоте после приема 430 мг красного клевера в течение 3 дней. Врачи считают, что красный клевер мешает лечению псориаза, известному как метотрексат. После остановки красного клевера она полностью выздоровела (31).

Группы риска

Людям с гормонально-чувствительными состояниями, такими как рак груди, рак яичников или эндометриоз, следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать красный клевер, из-за его эстрогенной активности (32).

Тем не менее, трехлетнее двойное слепое исследование показало, что ежедневный прием 40 мг красного клевера безопасен для женщин с семейным анамнезом рака груди. По сравнению с группой плацебо не было повышенного риска рака груди, толщины эндометрия или гормональных изменений (33).

Несмотря на это исследование, важно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер, чтобы убедиться, что он безопасен и подходит для вас.

Кроме того, отсутствуют данные о безопасности клевера лугового среди детей или женщин, беременных или кормящих грудью.Поэтому этого следует избегать (34).

Наконец, красный клевер может замедлять свертывание крови, и его следует избегать людям с нарушениями свертываемости крови. Кроме того, всегда обязательно сообщайте своему врачу о любых лекарствах или лечебных травах, которые вы принимаете, если собираетесь перенести операцию (35).

Взаимодействие с лекарствами

Многие натуральные травы могут влиять на эффективность лекарств.

В частности, красный клевер может взаимодействовать с пероральными контрацептивами, метотрексатом, препаратами для заместительной гормональной терапии, тамоксифеном, антикоагулянтами, такими как аспирин или плавикс, среди других (31, 36).

Недавнее исследование 88 женщин, принимающих тамоксифен, показало, что красный клевер не вызывает никаких лекарственных взаимодействий или серьезных побочных эффектов, что позволяет предположить, что он не влияет на прием антиэстрогенных препаратов (37).

Несмотря на это, следует проявлять большую осторожность при приеме клевера лугового и тамоксифена до тех пор, пока не появятся дополнительные данные о клинической безопасности (38).

В связи с широким спектром потенциальных лекарственных взаимодействий с красным клевером и ограниченными данными по этому вопросу, всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок.

Резюме

Хотя красный клевер обычно считается безопасным, он обладает незначительными эстрогенными свойствами, и его следует избегать беременным или кормящим грудью, а также людям с нарушениями свертываемости крови, принимающим заместительную гормональную терапию или другие лекарства.

Красный клевер обычно используется в качестве добавки или чая с использованием сушеных цветков. Они также доступны в настойках и экстрактах. Вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете.

На основании клинических исследований и данных по безопасности большинство добавок клевера красного содержится в дозах 40–80 мг.Поэтому обязательно соблюдайте рекомендованную дозу, указанную на упаковке.

Чтобы приготовить чай из красного клевера, добавьте 4 грамма сушеных цветков (или пакетиков чая красного клевера) в 1 стакан (250 мл) кипятка и настаивайте в течение 5–10 минут. Из-за сообщений о побочных эффектах при приеме 5 чашек (1,2 литра) в день лучше всего ограничить дневное потребление до 1–3 чашек (240–720 мл) (35).

Хотя многие люди пьют чай из красного клевера, нет данных, свидетельствующих о том, что он оказывает такое же потенциальное воздействие на здоровье, как и концентрированные формы красного клевера, такие как добавки и экстракты.

Резюме

Красный клевер можно принимать в качестве добавки, экстракта или чая. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать красный клевер.

Красный клевер — трава, используемая в традиционной медицине для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как приливы, остеопороз, артрит, а также заболевания кожи и волос.

Некоторые исследования показали, что ежедневный прием 40–80 мг красного клевера может помочь уменьшить тяжелые приливы в период менопаузы.Однако, помимо этого, мало доказательств в пользу использования красного клевера для лечения других заболеваний.

Несмотря на хороший профиль безопасности, некоторые побочные эффекты включают тошноту, рвоту, головную боль и кровянистые выделения из влагалища.

Кроме того, из-за его незначительных эстрогенных свойств беременным или кормящим грудью, а также людям с гормоночувствительными состояниями или нарушениями свертываемости крови следует избегать его использования.

Чтобы защитить свое здоровье, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер.

Преимущества, применение и побочные эффекты

Клевер красный ( Trifolium pratense ) — дикорастущее цветущее растение, принадлежащее к тому же семейству, что и горох и фасоль.

Он широко используется в традиционной медицине как средство от симптомов менопаузы, астмы, коклюша, артрита и даже рака.

Однако эксперты в области здравоохранения опасаются его предполагаемых преимуществ из-за отсутствия научных доказательств.

В этой статье рассматривается красный клевер, его потенциальные преимущества, недостатки и способы использования.

Клевер красный — темно-розовое травянистое растение, произрастающее в Европе, Азии и Северной Африке. Кроме того, сейчас он популярен во всей Южной Америке как кормовая культура для улучшения качества почвы (1).

Цветущая часть клевера лугового используется в декоративных целях в качестве съедобного гарнира или экстракта, а также может быть извлечена из эфирных масел (2).

Наконец, он широко используется в народной медицине для лечения остеопороза, болезней сердца, артрита, кожных заболеваний, рака, респираторных заболеваний, таких как астма, и проблем со здоровьем женщин, таких как симптомы менструального цикла и менопаузы.

Тем не менее, небольшое количество исследований поддерживает такое использование.

Краткое описание

Клевер красный — это темно-розовое цветущее растение, которое используется в традиционной медицине для лечения симптомов менопаузы, астмы, сердечных заболеваний, кожных заболеваний и даже рака.

Несмотря на ограниченные научные данные, красный клевер используется для лечения различных заболеваний.

Здоровье костей

Остеопороз — это состояние, при котором ваши кости имеют низкую минеральную плотность костной ткани (МПК) и становятся слабыми (3).

Когда женщина достигает менопаузы, снижение уровня репродуктивных гормонов, а именно эстрогена, может привести к увеличению метаболизма костной ткани и снижению МПК (4, 5).

Красный клевер содержит изофлавоны, которые являются разновидностью фитоэстрогена — растительного соединения, которое может слабо имитировать эстроген в организме. Некоторые исследования показали связь между приемом изофлавонов и снижением риска остеопороза (6, 7, 8).

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 женщин в пременопаузе, показало, что прием 5 унций (150 мл) экстракта красного клевера, содержащего 37 мг изофлавонов, ежедневно в течение 12 недель, приводил к меньшей потере МПК в поясничном отделе позвоночника и шеи по сравнению с группой плацебо (9 ).

Предыдущие исследования также показали улучшение МПК после приема экстракта клевера красного (10, 11).

Однако исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало, что ежедневный прием 50 мг клевера красного в течение 1 года не привел к улучшению МПК по сравнению с группой плацебо (12).

Аналогичным образом, другие исследования не смогли обнаружить, что красный клевер может помочь в лечении МПК (13, 14).

Из-за большого количества противоречивых исследований необходимы дополнительные исследования.

Симптомы менопаузы

Считается, что высокое содержание изофлавонов клевера красного помогает уменьшить симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость.

Два обзорных исследования показали, что 40–80 мг клевера красного (Променсил) в день могут помочь облегчить приливы у женщин с тяжелыми симптомами (5 или более в день) на 30–50%. Тем не менее, многие исследования финансировались компаниями, производящими пищевые добавки, что может привести к предвзятости (14, 15).

В другом исследовании отмечалось уменьшение количества приливов на 73% в течение 3 месяцев после приема добавки, содержащей множество трав, включая красный клевер. Тем не менее, из-за большого количества ингредиентов неизвестно, сыграл ли красный клевер роль в этих улучшениях (16).

Красный клевер также показал легкое улучшение при других симптомах менопаузы, таких как тревожность, депрессия и сухость влагалища (14, 17, 18).

Тем не менее, многочисленные исследования не показали улучшения симптомов менопаузы после приема красного клевера по сравнению с плацебо (19, 20, 21, 22, 23).

В настоящее время нет четких доказательств того, что добавление красного клевера улучшит симптомы менопаузы. Требуется более качественное стороннее исследование (24).

Здоровье кожи и волос

Экстракт красного клевера используется в традиционной медицине для улучшения здоровья кожи и волос.

В рандомизированном исследовании 109 женщин в постменопаузе участники сообщили о значительном улучшении текстуры, внешнего вида и общего качества волос и кожи после приема 80 мг экстракта красного клевера в течение 90 дней (25).

Другое исследование с участием 30 мужчин показало увеличение цикла роста волос (анаген) на 13% и уменьшение цикла выпадения волос (телоген) на 29% при нанесении 5% экстракта красного клевера на кожу головы в течение 4 месяцев по сравнению с с группой плацебо (26).

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования.

Здоровье сердца

Некоторые предварительные исследования показали, что красный клевер может улучшить здоровье сердца у женщин в постменопаузе.

Одно исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало снижение на 12% ЛПНП (плохого) холестерина после ежедневного приема 50 мг клевера лугового (Римостил) в течение 1 года (27).

Один обзор исследований с участием женщин в постменопаузе, принимавших красный клевер в течение 4–12 месяцев, показал значительное повышение уровня ЛПВП (хорошего) холестерина и снижение общего и ЛПНП (плохого) холестерина (28).

Однако обзор 2020 года показал, что красный клевер не снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и не повышает уровень холестерина ЛПВП (хороший) (29).

Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, авторы утверждали, что многие исследования были небольшими по размеру выборки и не имели надлежащего слепого анализа. Следовательно, необходимы исследования более высокого качества (29).

Кроме того, эти исследования проводились на пожилых женщинах в менопаузе. Таким образом, неизвестно, применимы ли эти эффекты к населению в целом.

Другие утверждения

Многие сторонники красного клевера утверждают, что он может помочь при потере веса, раке, астме, коклюше, артрите и других состояниях.

Однако ограниченные данные показывают, что красный клевер помогает от любого из этих заболеваний.

Резюме

Красный клевер может помочь уменьшить приливы при менопаузе, хотя необходимы дополнительные исследования. Недостаточно исследований, показывающих, что он может улучшить уровень холестерина, укрепить кости, способствовать снижению веса или лечить рак, астму или другие состояния.

Красный клевер обычно признан безопасным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и большинство исследований показали, что он хорошо переносится.Тем не менее, вы должны знать о его побочных эффектах, взаимодействии с лекарствами и рисках для определенных групп населения.

Побочные эффекты

Потенциальные побочные эффекты, хотя и встречаются редко, включают вагинальные кровянистые выделения, длительную менструацию, раздражение кожи, тошноту и головную боль. Кроме того, было несколько сообщений о редких, но опасных побочных эффектах красного клевера (20).

В отчете 2007 года отмечалось, что у 53-летней женщины произошло субарахноидальное кровоизлияние — тип инсульта — после приема добавки, содержащей 250 мг красного клевера, а также восьми других трав для лечения приливов.Тем не менее, кровоизлияние не могло быть напрямую связано с красным клевером (30).

52-летняя женщина сообщила о сильной боли в животе и рвоте после приема 430 мг красного клевера в течение 3 дней. Врачи считают, что красный клевер мешает лечению псориаза, известному как метотрексат. После остановки красного клевера она полностью выздоровела (31).

Группы риска

Людям с гормонально-чувствительными состояниями, такими как рак груди, рак яичников или эндометриоз, следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать красный клевер, из-за его эстрогенной активности (32).

Тем не менее, трехлетнее двойное слепое исследование показало, что ежедневный прием 40 мг красного клевера безопасен для женщин с семейным анамнезом рака груди. По сравнению с группой плацебо не было повышенного риска рака груди, толщины эндометрия или гормональных изменений (33).

Несмотря на это исследование, важно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер, чтобы убедиться, что он безопасен и подходит для вас.

Кроме того, отсутствуют данные о безопасности клевера лугового среди детей или женщин, беременных или кормящих грудью.Поэтому этого следует избегать (34).

Наконец, красный клевер может замедлять свертывание крови, и его следует избегать людям с нарушениями свертываемости крови. Кроме того, всегда обязательно сообщайте своему врачу о любых лекарствах или лечебных травах, которые вы принимаете, если собираетесь перенести операцию (35).

Взаимодействие с лекарствами

Многие натуральные травы могут влиять на эффективность лекарств.

В частности, красный клевер может взаимодействовать с пероральными контрацептивами, метотрексатом, препаратами для заместительной гормональной терапии, тамоксифеном, антикоагулянтами, такими как аспирин или плавикс, среди других (31, 36).

Недавнее исследование 88 женщин, принимающих тамоксифен, показало, что красный клевер не вызывает никаких лекарственных взаимодействий или серьезных побочных эффектов, что позволяет предположить, что он не влияет на прием антиэстрогенных препаратов (37).

Несмотря на это, следует проявлять большую осторожность при приеме клевера лугового и тамоксифена до тех пор, пока не появятся дополнительные данные о клинической безопасности (38).

В связи с широким спектром потенциальных лекарственных взаимодействий с красным клевером и ограниченными данными по этому вопросу, всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок.

Резюме

Хотя красный клевер обычно считается безопасным, он обладает незначительными эстрогенными свойствами, и его следует избегать беременным или кормящим грудью, а также людям с нарушениями свертываемости крови, принимающим заместительную гормональную терапию или другие лекарства.

Красный клевер обычно используется в качестве добавки или чая с использованием сушеных цветков. Они также доступны в настойках и экстрактах. Вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете.

На основании клинических исследований и данных по безопасности большинство добавок клевера красного содержится в дозах 40–80 мг.Поэтому обязательно соблюдайте рекомендованную дозу, указанную на упаковке.

Чтобы приготовить чай из красного клевера, добавьте 4 грамма сушеных цветков (или пакетиков чая красного клевера) в 1 стакан (250 мл) кипятка и настаивайте в течение 5–10 минут. Из-за сообщений о побочных эффектах при приеме 5 чашек (1,2 литра) в день лучше всего ограничить дневное потребление до 1–3 чашек (240–720 мл) (35).

Хотя многие люди пьют чай из красного клевера, нет данных, свидетельствующих о том, что он оказывает такое же потенциальное воздействие на здоровье, как и концентрированные формы красного клевера, такие как добавки и экстракты.

Резюме

Красный клевер можно принимать в качестве добавки, экстракта или чая. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать красный клевер.

Красный клевер — трава, используемая в традиционной медицине для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как приливы, остеопороз, артрит, а также заболевания кожи и волос.

Некоторые исследования показали, что ежедневный прием 40–80 мг красного клевера может помочь уменьшить тяжелые приливы в период менопаузы.Однако, помимо этого, мало доказательств в пользу использования красного клевера для лечения других заболеваний.

Несмотря на хороший профиль безопасности, некоторые побочные эффекты включают тошноту, рвоту, головную боль и кровянистые выделения из влагалища.

Кроме того, из-за его незначительных эстрогенных свойств беременным или кормящим грудью, а также людям с гормоночувствительными состояниями или нарушениями свертываемости крови следует избегать его использования.

Чтобы защитить свое здоровье, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер.

Преимущества, применение и побочные эффекты

Клевер красный ( Trifolium pratense ) — дикорастущее цветущее растение, принадлежащее к тому же семейству, что и горох и фасоль.

Он широко используется в традиционной медицине как средство от симптомов менопаузы, астмы, коклюша, артрита и даже рака.

Однако эксперты в области здравоохранения опасаются его предполагаемых преимуществ из-за отсутствия научных доказательств.

В этой статье рассматривается красный клевер, его потенциальные преимущества, недостатки и способы использования.

Клевер красный — темно-розовое травянистое растение, произрастающее в Европе, Азии и Северной Африке. Кроме того, сейчас он популярен во всей Южной Америке как кормовая культура для улучшения качества почвы (1).

Цветущая часть клевера лугового используется в декоративных целях в качестве съедобного гарнира или экстракта, а также может быть извлечена из эфирных масел (2).

Наконец, он широко используется в народной медицине для лечения остеопороза, болезней сердца, артрита, кожных заболеваний, рака, респираторных заболеваний, таких как астма, и проблем со здоровьем женщин, таких как симптомы менструального цикла и менопаузы.

Тем не менее, небольшое количество исследований поддерживает такое использование.

Краткое описание

Клевер красный — это темно-розовое цветущее растение, которое используется в традиционной медицине для лечения симптомов менопаузы, астмы, сердечных заболеваний, кожных заболеваний и даже рака.

Несмотря на ограниченные научные данные, красный клевер используется для лечения различных заболеваний.

Здоровье костей

Остеопороз — это состояние, при котором ваши кости имеют низкую минеральную плотность костной ткани (МПК) и становятся слабыми (3).

Когда женщина достигает менопаузы, снижение уровня репродуктивных гормонов, а именно эстрогена, может привести к увеличению метаболизма костной ткани и снижению МПК (4, 5).

Красный клевер содержит изофлавоны, которые являются разновидностью фитоэстрогена — растительного соединения, которое может слабо имитировать эстроген в организме. Некоторые исследования показали связь между приемом изофлавонов и снижением риска остеопороза (6, 7, 8).

Исследование, проведенное в 2015 году с участием 60 женщин в пременопаузе, показало, что прием 5 унций (150 мл) экстракта красного клевера, содержащего 37 мг изофлавонов, ежедневно в течение 12 недель, приводил к меньшей потере МПК в поясничном отделе позвоночника и шеи по сравнению с группой плацебо (9 ).

Предыдущие исследования также показали улучшение МПК после приема экстракта клевера красного (10, 11).

Однако исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало, что ежедневный прием 50 мг клевера красного в течение 1 года не привел к улучшению МПК по сравнению с группой плацебо (12).

Аналогичным образом, другие исследования не смогли обнаружить, что красный клевер может помочь в лечении МПК (13, 14).

Из-за большого количества противоречивых исследований необходимы дополнительные исследования.

Симптомы менопаузы

Считается, что высокое содержание изофлавонов клевера красного помогает уменьшить симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость.

Два обзорных исследования показали, что 40–80 мг клевера красного (Променсил) в день могут помочь облегчить приливы у женщин с тяжелыми симптомами (5 или более в день) на 30–50%. Тем не менее, многие исследования финансировались компаниями, производящими пищевые добавки, что может привести к предвзятости (14, 15).

В другом исследовании отмечалось уменьшение количества приливов на 73% в течение 3 месяцев после приема добавки, содержащей множество трав, включая красный клевер. Тем не менее, из-за большого количества ингредиентов неизвестно, сыграл ли красный клевер роль в этих улучшениях (16).

Красный клевер также показал легкое улучшение при других симптомах менопаузы, таких как тревожность, депрессия и сухость влагалища (14, 17, 18).

Тем не менее, многочисленные исследования не показали улучшения симптомов менопаузы после приема красного клевера по сравнению с плацебо (19, 20, 21, 22, 23).

В настоящее время нет четких доказательств того, что добавление красного клевера улучшит симптомы менопаузы. Требуется более качественное стороннее исследование (24).

Здоровье кожи и волос

Экстракт красного клевера используется в традиционной медицине для улучшения здоровья кожи и волос.

В рандомизированном исследовании 109 женщин в постменопаузе участники сообщили о значительном улучшении текстуры, внешнего вида и общего качества волос и кожи после приема 80 мг экстракта красного клевера в течение 90 дней (25).

Другое исследование с участием 30 мужчин показало увеличение цикла роста волос (анаген) на 13% и уменьшение цикла выпадения волос (телоген) на 29% при нанесении 5% экстракта красного клевера на кожу головы в течение 4 месяцев по сравнению с с группой плацебо (26).

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования.

Здоровье сердца

Некоторые предварительные исследования показали, что красный клевер может улучшить здоровье сердца у женщин в постменопаузе.

Одно исследование 2015 года с участием 147 женщин в постменопаузе показало снижение на 12% ЛПНП (плохого) холестерина после ежедневного приема 50 мг клевера лугового (Римостил) в течение 1 года (27).

Один обзор исследований с участием женщин в постменопаузе, принимавших красный клевер в течение 4–12 месяцев, показал значительное повышение уровня ЛПВП (хорошего) холестерина и снижение общего и ЛПНП (плохого) холестерина (28).

Однако обзор 2020 года показал, что красный клевер не снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой) и не повышает уровень холестерина ЛПВП (хороший) (29).

Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, авторы утверждали, что многие исследования были небольшими по размеру выборки и не имели надлежащего слепого анализа. Следовательно, необходимы исследования более высокого качества (29).

Кроме того, эти исследования проводились на пожилых женщинах в менопаузе. Таким образом, неизвестно, применимы ли эти эффекты к населению в целом.

Другие утверждения

Многие сторонники красного клевера утверждают, что он может помочь при потере веса, раке, астме, коклюше, артрите и других состояниях.

Однако ограниченные данные показывают, что красный клевер помогает от любого из этих заболеваний.

Резюме

Красный клевер может помочь уменьшить приливы при менопаузе, хотя необходимы дополнительные исследования. Недостаточно исследований, показывающих, что он может улучшить уровень холестерина, укрепить кости, способствовать снижению веса или лечить рак, астму или другие состояния.

Красный клевер обычно признан безопасным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и большинство исследований показали, что он хорошо переносится.Тем не менее, вы должны знать о его побочных эффектах, взаимодействии с лекарствами и рисках для определенных групп населения.

Побочные эффекты

Потенциальные побочные эффекты, хотя и встречаются редко, включают вагинальные кровянистые выделения, длительную менструацию, раздражение кожи, тошноту и головную боль. Кроме того, было несколько сообщений о редких, но опасных побочных эффектах красного клевера (20).

В отчете 2007 года отмечалось, что у 53-летней женщины произошло субарахноидальное кровоизлияние — тип инсульта — после приема добавки, содержащей 250 мг красного клевера, а также восьми других трав для лечения приливов.Тем не менее, кровоизлияние не могло быть напрямую связано с красным клевером (30).

52-летняя женщина сообщила о сильной боли в животе и рвоте после приема 430 мг красного клевера в течение 3 дней. Врачи считают, что красный клевер мешает лечению псориаза, известному как метотрексат. После остановки красного клевера она полностью выздоровела (31).

Группы риска

Людям с гормонально-чувствительными состояниями, такими как рак груди, рак яичников или эндометриоз, следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем принимать красный клевер, из-за его эстрогенной активности (32).

Тем не менее, трехлетнее двойное слепое исследование показало, что ежедневный прием 40 мг красного клевера безопасен для женщин с семейным анамнезом рака груди. По сравнению с группой плацебо не было повышенного риска рака груди, толщины эндометрия или гормональных изменений (33).

Несмотря на это исследование, важно поговорить со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер, чтобы убедиться, что он безопасен и подходит для вас.

Кроме того, отсутствуют данные о безопасности клевера лугового среди детей или женщин, беременных или кормящих грудью.Поэтому этого следует избегать (34).

Наконец, красный клевер может замедлять свертывание крови, и его следует избегать людям с нарушениями свертываемости крови. Кроме того, всегда обязательно сообщайте своему врачу о любых лекарствах или лечебных травах, которые вы принимаете, если собираетесь перенести операцию (35).

Взаимодействие с лекарствами

Многие натуральные травы могут влиять на эффективность лекарств.

В частности, красный клевер может взаимодействовать с пероральными контрацептивами, метотрексатом, препаратами для заместительной гормональной терапии, тамоксифеном, антикоагулянтами, такими как аспирин или плавикс, среди других (31, 36).

Недавнее исследование 88 женщин, принимающих тамоксифен, показало, что красный клевер не вызывает никаких лекарственных взаимодействий или серьезных побочных эффектов, что позволяет предположить, что он не влияет на прием антиэстрогенных препаратов (37).

Несмотря на это, следует проявлять большую осторожность при приеме клевера лугового и тамоксифена до тех пор, пока не появятся дополнительные данные о клинической безопасности (38).

В связи с широким спектром потенциальных лекарственных взаимодействий с красным клевером и ограниченными данными по этому вопросу, всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок.

Резюме

Хотя красный клевер обычно считается безопасным, он обладает незначительными эстрогенными свойствами, и его следует избегать беременным или кормящим грудью, а также людям с нарушениями свертываемости крови, принимающим заместительную гормональную терапию или другие лекарства.

Красный клевер обычно используется в качестве добавки или чая с использованием сушеных цветков. Они также доступны в настойках и экстрактах. Вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания или в Интернете.

На основании клинических исследований и данных по безопасности большинство добавок клевера красного содержится в дозах 40–80 мг.Поэтому обязательно соблюдайте рекомендованную дозу, указанную на упаковке.

Чтобы приготовить чай из красного клевера, добавьте 4 грамма сушеных цветков (или пакетиков чая красного клевера) в 1 стакан (250 мл) кипятка и настаивайте в течение 5–10 минут. Из-за сообщений о побочных эффектах при приеме 5 чашек (1,2 литра) в день лучше всего ограничить дневное потребление до 1–3 чашек (240–720 мл) (35).

Хотя многие люди пьют чай из красного клевера, нет данных, свидетельствующих о том, что он оказывает такое же потенциальное воздействие на здоровье, как и концентрированные формы красного клевера, такие как добавки и экстракты.

Резюме

Красный клевер можно принимать в качестве добавки, экстракта или чая. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать красный клевер.

Красный клевер — трава, используемая в традиционной медицине для лечения широкого спектра проблем со здоровьем, таких как приливы, остеопороз, артрит, а также заболевания кожи и волос.

Некоторые исследования показали, что ежедневный прием 40–80 мг красного клевера может помочь уменьшить тяжелые приливы в период менопаузы.Однако, помимо этого, мало доказательств в пользу использования красного клевера для лечения других заболеваний.

Несмотря на хороший профиль безопасности, некоторые побочные эффекты включают тошноту, рвоту, головную боль и кровянистые выделения из влагалища.

Кроме того, из-за его незначительных эстрогенных свойств беременным или кормящим грудью, а также людям с гормоночувствительными состояниями или нарушениями свертываемости крови следует избегать его использования.

Чтобы защитить свое здоровье, всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать красный клевер.

Красный клевер и менопауза; Преимущества и побочные эффекты

Здесь мы исследуем происхождение и преимущества красного клевера, а также то, как он помогает при многих симптомах менопаузы.

Что такое клевер красный?

Клевер красный (Trifolium pratense) — цветковое растение, произрастающее в Европе, Западной Азии и Северо-Западной Африке. Его цветочные верхушки уже много лет используются в фитотерапии.

Основными химическими соединениями, содержащимися в клевере луговом, являются изофлавоны.Эти соединения известны как фитоэстрогены; растительные соединения, которые имеют аналогичную химическую структуру гормону эстрогену ¹ .

Каковы преимущества для здоровья и может ли красный клевер помочь при менопаузе?

Самым известным и исследованным преимуществом клевера красного является его влияние на облегчение симптомов менопаузы, таких как приливы ² . Также были проведены дополнительные исследования, связанные с менопаузой. такие проблемы, как остеопороз и гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина в крови).

Исследования с участием женщин в менопаузе, принимавших 80 мг изофлавонов клевера красного, показали статистически значимые различия в количестве приливов в день по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Интересно, что эффект кажется быть более заметным у женщин, перенесших не менее пяти приливов в день ³ .

Красный клевер помогает вам спать?

Распространенным побочным эффектом менопаузы является нарушение сна ⁸ .В одном исследовании сна сравнивали действие красного клевера против плацебо. Через 90 дней в группе с красным клевером улучшился сон ⁹ .

Полезен ли красный клевер для роста волос и кожи?

Еще один частый симптом менопаузы — выпадение волос и тусклость кожи. Благодаря эстрогенному эффекту изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, могут помочь улучшить состояние кожи и волос. Исследования показали, что красный клевер помогает при старение кожи, вызванное недостатком эстрогена ⁹ .В том же исследовании, в котором они изучали влияние красного клевера на сон, женщины сообщили об улучшении состояния кожи после приема красного клевера. добавка ¹⁰ .

Есть ли побочные эффекты у красного клевера?

Исследования показывают, что большинство людей не проявляют побочных эффектов от приема красного клевера. Однако в редких случаях к легким побочным эффектам относятся головные боли, миалгия и тошнота ⁶ .

Повышает ли красный клевер уровень эстрогена?

Изофлавоны имеют схожую химическую структуру с эстрогеном, поэтому они могут слабо связываться с теми же рецепторами, что и эстроген, и выполнять часть его работы.Из-за этого они могут влиять на эндокринный (гормональный) путь и увеличивать эстрадиол (одна из форм эстрогена). Многочисленные исследования показали, что добавка красного клевера может повысить уровень эстрадиола у женщин в менопаузе ⁴ .

Красный клевер нарушает баланс ваших гормонов?

Поскольку изофлавоны обладают эстрогеноподобным действием и могут повышать уровень эстрадиола, теоретически они могут вызывать гормональный дисбаланс.Однако исследования показали, что добавка красного клевера не оказывает значительного влияния на другие гормоны в организме ⁴ .

Клевер красный вызывает потерю веса?

Поскольку изофлавоны могут влиять на уровень эстрадиола, они могут вызывать увеличение веса. Однако исследование на людях 93 женщин в постменопаузе не показало увеличения веса при приеме клевера лугового ⁵ .

Могут ли добавки клевера красного помочь при менопаузе?

Да, могут.При поиске эффективной добавки клевера красного вы всегда должны внимательно следить за количеством изофлавонов, так как они являются активными компонентами добавки.

Важно знать, что из-за его эстрогенной активности красный клевер не следует принимать беременным или кормящим женщинам, а также детям.

Красный клевер не следует принимать женщинам, принимающим противозачаточные препараты, например, противозачаточные таблетки. Изофлавоны красного клевера могут конкурировать с эстрогеном в противозачаточном средстве, уменьшая его действие.

Женщинам, принимающим ЗГТ (заместительную гормональную терапию), не следует принимать продукты из красного клевера, так как это может повлиять на эффекты терапии.

Как и многие растительные продукты, содержащие флавоноиды, красный клевер потенциально может взаимодействовать с лекарствами. Поэтому вам следует проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать добавки красного клевера, особенно если вы принимая:

• Варфарин и аналогичные антикоагулянты ⁷
• Лекарства, метаболизируемые в печени, такие как омепразол или диазепам

Сводка

Красный клевер использовался в народной медицине для лечения ряда заболеваний, в частности, для облегчения симптомов менопаузы, таких как приливы.Хотя научные данные не являются окончательными, это популярная добавка среди женщин. ищет альтернативные средства борьбы с симптомами менопаузы.

Список литературы

1. Андрес С., Хансен Ю., Ниманн Б., Палавинскас Р., Лампен А. Определение изофлавонового состава и эстрогенной активности коммерческих пищевых добавок на основе сои или красного клевера. Food Funct. 2015; 6 (6): 2017-2025.

2. Чен М.Н., Линь С.С., Лю К.Ф. Эффективность фитоэстрогенов при симптомах менопаузы: метаанализ и систематический обзор. Климактерический. 2015; 18 (2): 260–269.

3. Майерс С.П., Вигар В. Эффекты стандартизированного экстракта Trifolium Pratense (Promensil) в дозировке 80 мг при лечении приливов в менопаузе: систематический обзор и метаанализ .Фитомедицина. 2017; 24: 141-147.

4. Газанфарпур М., Садеги Р., Латифнежад Роудсари Р., Мирзаи Наджмабади К., Мусави Базаз М., Абдолахиан С., Хадивзаде Т. Влияние красного клевера на приливы и концентрацию циркулирующих гормонов у женщин в менопаузе: систематический обзор и метаанализ. Авиценна Дж. Фитомед. 2015; 5 (6): 498-511.

5. Хоус Дж. Б., Салливан Д., Лай Н., Нестель П., Помрой С., Вест Л., Иден Дж. А., Хоус Л.Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на липопротеиновые профили женщин в постменопаузе с легкой и умеренной гиперхолестеринемией . Атеросклероз. 2000; 152 (1): 143-147.

6. .Geller SE, Studee L. Соя и красный клевер для среднего возраста и старения. Климактерический. 2006; 9 (4): 245-263.

7. KGe B, Zhang Z, Zuo Z. Обновленная информация о клинических доказательствах взаимодействия травы и варфарина.Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 957362.

8. Санторо Н., Эпперсон С.Н., Мэтьюз С.Б. Симптомы менопаузы и их лечение. Endocrinol Metab Clin North Am. 2015; 44 (3): 497-515.

9. Чиркоста К., Де Паскуале Р., Палумбо Д. Р., Сампери С., Оккиуто Ф. Влияние изофлавонов красного клевера (Trifolium pratense) на кожные изменения, вызванные овариэктомией у крыс. Phytother Res. 2006; 20 (1): 1096-1099

10.Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, Gocan A, Kurz C, Neuber B, Imhof M. Влияние изофлавонов клевера красного на состояние кожи, придатков и слизистых оболочек у женщин в постменопаузе. Obstet Gynecol Int. 2011; 2011: 949302.

11. Хюзер С., Гут С., Йост Х.Г., Соукуп С.Т., Крайенброк Л., Диль П., Лахенмайер Д.В., Айзенбранд Г., Фоллмер Г., Нётлингс Ю., Марко Д., Малли А., Грюн Т., Леманн Л., Стейнберг П., Куллинг С.Е. Влияние изофлавонов на ткань груди и гормональную систему щитовидной железы у человека: всесторонняя оценка безопасности.Arch Toxicol. 2018; 92 (9): 2703-2748

Больше из Центра знаний

Клевер красный (Trifolium pratense) | Сеть рака

Красный клевер (Trifolium pratense)

Красный клевер — это многолетнее растение, традиционно используемое для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, коклюш и респираторные заболевания. Изофлавоны, присутствующие в красном клевере, обладают схожими с эстрогенами эффектами и были предметом интенсивных исследований в течение последнего десятилетия.
Данные о способности клевера лугового уменьшать симптомы менопаузы и снижать риск рака груди неубедительны. Чрезмерное употребление изофлавоновых добавок может увеличить риск гормоночувствительного рака.

Недавние результаты доклинического исследования показывают, что красный клевер может повышать устойчивость клеток рака простаты к высоким дозам радиации, подавляя рост нормальных клеток простаты. Пока не будут получены окончательные данные, пациентам следует избегать использования красного клевера во время лучевой терапии рака простаты.
— Барри Кассилет, доктор философии

ТАКЖЕ ИЗВЕСТНО КАК: Клевер коровий, дикий клевер, клевер пурпурный, перга, коровья трава, клевер луговой, клевер пурпурный.

РЕЗЮМЕ: Красный клевер, многолетнее растение, распространенное в Азии, Европе и Северной Америке, традиционно использовалось для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, коклюш и мастит. Красный клевер содержит соединения, известные как изофлавоны, которые действуют как фитоэстрогены. Изофлавоны вызвали значительный интерес в последнее десятилетие из-за их возможных профилактических, кардиозащитных,

и антиостеопоротических эффектов, а также их способности облегчать симптомы менопаузы.Добавки красного клевера доступны в виде капсул, таблеток, настоек и чаев.

Данные клинических испытаний показывают, что добавление изофлавонов клевера красного помогает облегчить симптомы менопаузы. [1,2,3] Однако выводы систематических обзоров противоречивы: один предполагал предельную пользу [4], тогда как другой не обнаружил доказательств эффективности . [5] В других исследованиях изофлавоны красного клевера снижали потерю костной массы [6] и улучшали эластичность артерий [7] (последнее является показателем эластичности крупных артерий, важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний).

In vitro экстракт красного клевера действует как агонист эстрогена и стимулирует пролиферацию клеток рака груди, положительных по рецепторам эстрогена [8]. Однако было показано, что биоханин А изофлавона красного клевера ингибирует активность и экспрессию ароматазы [9], тем самым обеспечивая защитный эффект. Другое недавнее исследование показало, что красный клевер подавляет рост нормальных клеток простаты и повышает устойчивость клеток рака простаты к высоким дозам радиации in vitro. [10] Для определения безопасности и эффективности этого агента необходимы дальнейшие исследования.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ПОБОЧНЫЕ РЕАКЦИИ: Пациентам с гормоночувствительным раком следует избегать употребления клевера красного из-за его эстрогенной активности. Также красный клевер может усиливать действие антикоагулянтов и антиагрегантов.

Субарахноидальное кровоизлияние было зарегистрировано у 53-летней женщины после приема травяных добавок, содержащих красный клевер, донгвай и сибирский женьшень, которые она принимала от приливов, связанных с перименопаузой. Ее симптомы исчезли после прекращения приема добавки.[11]

Ссылки:

Ссылки

1. Лукацер Д., Дарланд Г., Трипп М. и др. Клинические эффекты запатентованной пищевой добавки с комбинацией изофлавонов у женщин в менопаузе: пилотное исследование. Альтернативная медицина Ther Health . 2005; 11: 60-65.

2. Идальго Л.А., Чедрауи П.А., Морочо Н. и др. Влияние изофлавонов красного клевера на симптомы менопаузы, липиды и цитологию влагалища у женщин в менопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гинекол Эндокринол . 2005; 21: 257-64.

3. van de Weijer PH, Barentsen R. Изофлавоны красного клевера (Променсил) значительно уменьшают симптомы приливов в менопаузе по сравнению с плацебо. Maturitas . 2002; 42: 187-93.

4. Кун Дж. Т., Питтлер М. Х., Эрнст Э. Изофлавоны Trifolium pratense в лечении менопаузальных приливов: систематический обзор и метаанализ. Фитомедицина . 2007; 14: 153-59.

5. Летаби А.Е., Браун Дж., Марджорибанкс Дж. И др.Фитоэстрогены при вазомоторных симптомах менопаузы. Кокрановская база данных Syst Rev . 2007 (4): CD001395.

6. Аткинсон С., Компстон ​​Дж. Э., Дэй NE, et al. Влияние изофлавонов фитоэстрогена на плотность костей у женщин: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr. 2004; 79: 326-33.

7. Нестель П.Дж., Помрой С., Кей С. и др. Изофлавоны красного клевера улучшают эластичность системных артерий, но не повышают липиды плазмы у женщин в менопаузе. Дж. Клин Эндокринол Метаб .1999; 84: 895-98.

8. Le Bail JC, Champavier Y, Chulia AJ, Habrioux G. Влияние фитоэстрогенов на активность ароматазы, 3beta и 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase и клетки рака груди человека. Life Sci. 2000; 66: 1281-91.

9. Ван И, Ман Гхо В., Чан Флорида и др. Клевер красный (Trifolium pratense) изофлавон биоханин А подавляет активность и экспрессию ароматазы. Br J Nutr. 2008; 99: 303-10.

10. Hasan Y, Schoenherr D, Martinez AA, et al.Специальные натуральные продукты для здоровья простаты (пищевые добавки) радиочувствительны к нормальным клеткам простаты. Int J Radiat Oncol Biol Phys. 2010; 76: 896-904.

11. Фридман Дж. А., Тейлор С. А., МакДермотт В., Алихани П. Мультифокальное и рецидивирующее субарахноидальное кровоизлияние из-за травяных добавок, содержащих натуральные кумарины. Neurocrit Care. 2007; 7: 76-80.

Красный клевер: применение, преимущества, побочные эффекты и многое другое

Узнайте все о красном клевере, в том числе о том, что он делает, преимуществах его приема и сколько вам может потребоваться

Написано Кэрол Бек 30 декабря 2018 г. Отзыв от Габриэллы Кларк, 8 января 2019 г.

Обзор

Что такое красный клевер и для чего он нужен?

Красный клевер — цветущее растение и, как чечевица и фасоль, один из видов бобовых.С научной точки зрения он известен как Trifolium pratense . Традиционно красный клевер использовался китайцами, русскими и коренными американцами для облегчения астмы и коклюша. ¹ Как и соя, красный клевер содержит изофлавоны — тип фитоэстрогена или естественного растительного эстрогена. В настоящее время его часто используют для облегчения симптомов менопаузы, в частности приливов и ночной потливости. ²

Красный клевер доступен в виде таблеток, капсул, настойки или чая, а также его можно сочетать с другими травами.

Преимущества клевера лугового

Что делает красный клевер в организме?

Изофлавоны могут связываться с рецепторами эстрогена в женских репродуктивных клетках и при всасывании в организм могут имитировать действие природного эстрогена. ³ Женщины, находящиеся в период менопаузы, могут получить следующие преимущества:

Красный клевер может облегчить приливы и ночную потливость. — в то время как некоторые ученые не сообщили об улучшении симптомов менопаузы от красного клевера, ⁴ другие обнаружили значительные положительные эффекты.В исследовании 2017 года, опубликованном в PLoS One , ученые дали 59 женщинам в перименопаузе добавку, содержащую красный клевер и дружественные бактерии, и обнаружили, что у них значительно снизились как приливы, так и ночная потливость. ⁵

Между тем, исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Obstetrics and Gynecology , показало, что красный клевер может уменьшить количество приливов, особенно у женщин с тяжелыми приливами, которые испытывают пять и более приливов в день. ⁶

Может помочь снизить уровень жира в крови. — Обзор исследований, проведенных в Университете Иллинойса в Чикаго в 2006 году, показал, что экстракт красного клевера может снизить количество типа жира в крови, называемого триглицеридами, при одновременном повышении уровня «хороших» ЛПВП. холестерин.

Ученые считают, что изофлавоны красного клевера являются активным ингредиентом, ответственным за этот эффект. Однако стоит иметь в виду, что ни одно из рассмотренных исследований не показало, что польза клевера красного включает снижение уровня общего холестерина. ⁷

Может улучшить плотность костной ткани у женщин в период менопаузы. — снижение циркулирующего эстрогена во время менопаузы вызывает потерю костной массы, которая со временем может привести к остеопорозу. В исследовании 2015 года, проведенном Орхусским университетом Дании, ученые дали красный клевер 60 здоровым женщинам в период менопаузы в течение трех месяцев.Они обнаружили, что изофлавоны красного клевера могут: ⁸

• увеличение плотности костей
• замедляет скорость, с которой кальций удаляется из костной ткани для всасывания в кровь
• ускорить производство новой кости

Дозировка

Сколько можно принимать красный клевер?

Для клевера лугового нет эталонного потребления питательных веществ (RNI), но в ходе трехлетнего испытания ученые назначили лечение высокими дозами до 120 мг в день без каких-либо побочных эффектов. ⁹ Однако, поскольку красный клевер содержит фитоэстрогены, не принимайте его, если у вас рак груди или другой гормоночувствительный рак. Также не доказано, что он безопасен для следующих групп: ¹⁰

• беременных и кормящих женщин
• детей

Если вы хотите принимать красный клевер, сначала поговорите со своим терапевтом или медицинским работником.

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты приема клевера лугового?

Побочные эффекты редки, но могут включать: ¹¹

• головная боль
• мышечная боль
• тошнота

Магазин витаминов и пищевых добавок Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, посоветуйтесь со своим терапевтом, прежде чем пробовать какие-либо средства. Потребители, особенно страдающие аллергией или непереносимостью, должны прочитать всю маркировку продукта, предупреждения и инструкции перед использованием или употреблением. Детям нельзя принимать лицензированные растительные лекарственные средства.

Источники
1. Nelsen J, et al. Монография клевера лугового (Trifolium pratense): инструмент поддержки принятия клинических решений. Доступно по адресу: https://www.researchgate.net/publication/8432874_Red_clover_Trifolium_pratense_monograph_A_clinical_decision_support_tool
2.Ламберт МНТ и др. Комбинированные изофлавоны красного клевера и пробиотики эффективно уменьшают вазомоторные симптомы менопаузы. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5462345/
3. Thorup AC, et al. Прием новой добавки красного клевера в течение 12 недель улучшает состояние костей у здоровых женщин в менопаузе. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4523657/
4. Krebs EE, et al. Фитоэстрогены для лечения симптомов менопаузы: систематический обзор. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15458907
5. Как источник 2
6. Ghazanfarpour M, et al. Красный клевер для лечения приливов и симптомов менопаузы: систематический обзор и метаанализ. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26471215
7. Геллер С.Е., Штудее Л. Соя и красный клевер для людей среднего возраста и старения. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1780039/
8. В качестве источника 3
9. Как источник 7
10. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья.Красный клевер. Доступно по адресу: https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm

11. В качестве источника 7

Красный клевер: все о пользе для здоровья этой древней аюрведической травы и продуктах для покупки!

Когда дело доходит до знакомства с древними традициями исцеления, есть чему поучиться, прежде чем приступить к делу. Например, вы когда-нибудь слышали о красном клевере?

Это цветущее растение широко используется во многих древних традициях, включая традиционную китайскую медицину (ТКМ), аюрведическое лечение и даже в североамериканских лекарствах.Его используют для лечения самых разных заболеваний, от остеопороза до сердечных заболеваний и кожных заболеваний. Тем не менее, эта трава особенно известна как средство, помогающее при симптомах менопаузы и нерегулярных менструациях.

Все еще любопытно?

Прочтите дальше, чтобы узнать все об этом растении, о том, как его используют и как его использовать!

Что такое красный клевер?

adege / Pixabay

К настоящему времени мы определили красный клевер как цветущее растение, но в этой яркой фиолетовой красоте есть гораздо больше!

Оказалось, что красный клевер на самом деле является частью семейства бобовых и изобилует теми растительными соединениями, которые делают его очень полезным для вашего организма.Красный клевер богат изофлавонами — «типом фитоэстрогена… [имеющего] химический состав, подобный эстрогену, женскому гормону, который снижается во время менопаузы».

Красный клевер встречается и выращивается в различных местах по всему миру, включая «Северную Атлантику и Центральную Европу, Средиземноморский регион, [] Балканы, Малую Азию, Иран, Индию, [] Гималаи, Россию из [] Арктический юг до Восточной Сибири, Кавказа и Дальнего Востока ». Удивительно, но вы также можете найти красный клевер, выращенный в Америке, поскольку он был завезен за границу британскими колонистами.

Хотя научные доказательства пользы клевера красного для здоровья все еще находятся в зачаточном состоянии, существует длинная история, показывающая его эффективность.

Традиция красного клевера

Красный клевер — одна из тех трав, у которой довольно много истории. Несмотря на то, что это красивый цветок, он также известен как прекрасное природное лекарственное средство с «поддерживающими здоровье свойствами …», отмеченными во многих травяных традициях по всему миру.”

Несмотря на то, что красный клевер произрастает в «Европе, Северной Африке и Центральной Азии», многие культуры за пределами этих областей использовали это растение в традиционной медицине, включая «русских травников, практикующих традиционную китайскую медицину и местных целителей Северной Америки». Даже греки и римляне верили, что эта трава вызывала «триадных богинь», кельтские жрецы связывали ее со своим «трехлепестковым символом солнца», друиды использовали ее для «отражения злых заклинаний и злых духов», и даже христиане видели воспоминание о христианской троице в его трехлистном дизайне.

Польза красного клевера для здоровья

Красный клевер — древнее растение, но и в наше время его используют как натуральное средство. В первую очередь, красный клевер, как известно, помогает при «нарушениях менструального цикла и менопаузе». Тем не менее, это растение выходит далеко за рамки одного использования.

1. Здоровье сердца

Красный клевер может быть благом для здоровья сердечно-сосудистой системы! Благодаря изофлавонам, которые «связаны с повышением уровня холестерина ЛПВП (« хорошего ») у женщин в пре- и постменопаузе», красный клевер может помочь «защитить от сердечных заболеваний».Кроме того, согласно исследованиям, красный клевер также улучшил прочность и гибкость артерий, что «может помочь предотвратить сердечные заболевания». Наконец, было обнаружено, что это растение разжижает кровь. Это означает, что красный клевер может быть полезен в предотвращении «образования тромбов».

2. Профилактика и защита от рака

Мы снова поговорим об изофлавонах!

В последнее время все исследования рака сосредоточены на изофлавонах. Оказывается, изофлавоны, содержащиеся в клевере луговом, могут помочь в профилактике и лечении рака.Как так? Изофлавоны в целом «могут остановить рост раковых клеток или убить раковые клетки в пробирках». Хотя это все еще теория, исследователи полагают, что «красный клевер может помочь предотвратить некоторые формы рака», включая рак простаты и эндометрия.

Но есть нюанс!

Красный клевер также обладает схожими с эстрогенами эффектами, поэтому он отлично подходит для стареющей кожи и симптомов менопаузы, что также может «способствовать развитию некоторых видов рака». Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы по-настоящему понять, как красный клевер связан с раком.

3. Здоровая кожа

Если вы страдали кожными заболеваниями, такими как «экзема, псориаз и сыпь», возможно, вам стоит еще раз взглянуть на красный клевер.

Красный клевер усиливает «кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс выведения из организма». Это быстрое устранение, в свою очередь, помогает «избавиться от кожных заболеваний, перемещая отходы, которые накапливаются под поверхностью кожи».

Тем не менее, это еще не конец преимуществ кожицы красного клевера.

Эта трава также может помочь уменьшить признаки старения. Исследования показали, что красный клевер может «замедлить процесс старения кожи из-за его эстрогеноподобных эффектов», особенно изофлавонов! Таким образом, красный клевер помогает «поддерживать молодую и яркую кожу», а также увеличивает «соответствующую толщину кожи и способствует здоровому ороговению и кровоснабжению кожи».

4. Уменьшает симптомы менопаузы

Вы уже слышали об этом несколько раз, но красный клевер наиболее известен своей способностью уменьшать симптомы менопаузы, а также уменьшать нарушения менструального цикла.

Все дело в изофлавонах!

Благодаря «эстрогеноподобным эффектам» этих изофлавонов, исследователи обнаружили, что красная гвоздика уменьшает «приливы и ночное потоотделение». Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить фактическое влияние красного клевера на симптомы менопаузы, текущие исследования невероятно вдохновляют тех, кто ищет естественное средство!

Добавки красного клевера

Ответ природы Красный клевер / Amazon.com

Лучше всего использовать красный клевер с добавками.Употребление в пищу красного клевера связано с потенциальным риском, поэтому очень важно сначала поговорить с врачом. Вот почему добавки — самый безопасный способ! Авторитетный и заслуживающий доверия бренд добавок будет следить за соблюдением рекомендаций по дозировке, обеспечивая безопасные источники, обработку и количество. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание!

1. Ответ природы Красный клевер

Nature’s Answer — отличный бренд, предлагающий веганские и вегетарианские блюда. Этот Nature’s Answer Red Clover обещает предложить красный клевер высшего качества с использованием стандартизированного процесса экстракции.Что это значит? Каждая капсула содержит те изофлавоны, которые вам нужны! Этот продукт не содержит глютена, кошерно сертифицирован, не содержит ГМО и стеарата магния. Кроме того, эта добавка не содержит молочных продуктов, глютена, орехов, сои, пшеницы, дрожжей, сахара, искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов. Бутылка на 90 капсул стоит 7,49 долларов.

2. Экстракт красного клевера Vitanica Plus

Этот экстракт красного клевера Vitanica Plus не только веганский, но и разработан врачом.Эта формула предназначена не только для поддержки женщин в период менопаузы, но и для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Vitanica использует наиболее надежную форму красного клевера, содержащую четыре изофлавона — формононетин, даидзеин, биоханин и генистеин. Бутылка на 60 капсул стоит 22,28 доллара.

3. Экстракт органического красного клевера, сертифицированный Herb Pharm, жидкий

Если вы еще не пробовали добавки или экстракты Herb Pharm, пора приступить к делу! Herb Pharm не только предлагает веганские и вегетарианские добавки и экстракты, но и предлагает сертифицированные органические продукты.Этот сертифицированный компанией Herb Pharm жидкий органический экстракт красного клевера не содержит глютена и ГМО и обеспечивает быстро абсорбируемый жидкий экстракт, полученный из цветов и листьев растений Trifolium pratense. Бутылка на 1 унцию стоит 10,79 доллара.

4. ТЕПЕРЬ Добавляет красный клевер

Еще один пользующийся доверием бренд, в котором есть все хорошее без всякого плохого. СЕЙЧАС дополняет красный клевер красным клевером из разных мест, включая Европу, Северную Америку и Азию, чтобы найти продукт высочайшего качества.NOW не только предлагает высококачественный продукт, но и подходит для веганов, имеет сертификат GMP и, как всегда, не содержит химикатов, токсинов, консервантов и искусственных ингредиентов! Бутылка на 100 капсул стоит 30,45 доллара.

5. Hekma Center Чистые цветы красного клевера

Небольшая компания, предлагающая веганский вариант красного клевера! Эта добавка из чистых цветов красного клевера Hekma Center является частью линии Tilt Hekma Center, предлагающей «натуральные продукты, сертифицированные местным Министерством здравоохранения.«Вдобавок ко всему, Tilt имеет сертификат GMP, поэтому вы можете быть уверены, что продукт был произведен в безопасной и чистой среде! Бутылка на 100 капсул стоит 35 долларов.

Статьи по теме

Хотя красный клевер имеет несколько преимуществ для здоровья, мы выяснили, что он является наиболее эффективным — и наиболее изученным — средством борьбы с симптомами менопаузы. Чтобы получить немного больше информации об управлении менопаузой, а также больше информации о ваших гормонах, взгляните на некоторые из этих замечательных статей One Green Planet!

Узнайте, как готовить пищу на растительной основе в домашних условиях!

Лондонский чай латте с туманом / One Green Planet

Известно, что сокращение потребления мяса и употребление большего количества растительной пищи помогает при хронических воспалениях, здоровье сердца, психическом благополучии, достижении фитнес-целей, потребностях в питании, аллергии, здоровье кишечника и многом другом! Потребление молочных продуктов также связано со многими проблемами со здоровьем, включая прыщи, гормональный дисбаланс, рак, рак простаты, и имеет множество побочных эффектов.