Сухость во рту после кофе – Сухость во рту после кофе

Содержание

Сухость во рту после кофе

Всего через 20-30 минут после выпивания чашки кофе многие люди ощущают явную сухость во рту. Обычно к ней примешивается еще и неприятный запах, который называется «кофейное дыхание». В чем причина, почему это происходит, как бороться с сухостью во рту после кофе и чем это может вам грозить – разбираемся максимально подробно.

Может ли кофе вызывать сухость во рту

Однозначно может. Кофеин воздействует на центральную нервную систему и при этом в некоторой степени вызывает обезвоживание, обладая мочегонным эффектом. Этого эффекта недостаточно, чтобы от одной чашки вам было плохо, но вполне хватает, чтобы из слизистой рта пропала слюна.

Многие люди пьют кофе перед выходом на работу, перед уходом из дома. Глоток – и бежим, в машину, в метро. Мало кто будет чистить зубы или полоскать рот. Хочется сохранить кофеиновый вкус, но уже по приходу на работу вы ощущаете кислый, неприятный привкус, хочется выпить еще кофе или чаю, чтобы избавиться от сухости.

Всего одна чашка может вызывать ощущение сухости, стянутости. Проконтролируйте себя, если вы замечали эти признаки, возможно, следует задуматься о своем рационе:

  • Сухость в горле;
  • Трещины на губах;
  • Стянутость, кислый вкус;
  • Металлический привкус;
  • Частый стоматит.

Кофеин и полость рта

Снижение уровня выработки слюны из-за кофеина приносит не только неудобства, но и вредит здоровью. Слюна защищает зубы от бактерий и из нее в зубы поступают полезные минералы – фосфорные и кальциевые соли, укрепляющие ткань. Когда слюны становится мало, бактерии и грибки размножаются очень активно. Это вызывает неприятный запах.

На зубы налипают остатки пищи. Слюны, чтобы протолкнуть их в желудок, не хватает, в результате появляется кариес. Солей мало, зуб менее устойчив к действию кислот, в том числе, и хлорогеновой, которая была в кофе. Если подобное будет происходить регулярно, не исключены заболевания десен, ротовой полости, разрушение зубной эмали и ткани. Но не стоит пугаться: при ежедневной чистке и питье достаточного количества воды до явных проблем еще далеко. А запах и сухость мешают не всем.

Исследователи обнаружили, что когда они смешивают слюну и кофейную гущу (2 %), полученная в результате суспензия продуцирует на 85% больше летучих соединений. Это же соединение дает скисшее молоко, старая рыба и гнилые яйца, «затхлый» аромат.

Воздействие разных видов кофе и добавок

Считается, что сухость во рту возникает из-за кофеина. В среднем, одна чашка содержит около 80-100 мг  кофеина, но при этом имеет значение и сорт кофе, и тип напитка, и добавки.

  • Чем более качественный кофе, тем меньше неприятной сухости во рту он вызывает. После растворимого напитка неприятный привкус почти гарантирован, после высокогорной арабики он, скорее, редкость.
  • Старайтесь выбирать менее кислые сорта зерен. Чем больше в них кислоты, тем больше бактерий там успешно размножаются.
  • Кофе без кофеина не делает запах и сухость меньшими. Даже такой напиток содержит кофеин, пусть и в минимальных дозах. Для уменьшения количества слюны этого обычно достаточно. Концентрация, конечно, меньше, но в целом, от сухости не избавляет.
  • Молоко и сахар только усиливают сухость. К таким же по типу действия добавкам относятся искусственные сиропы и даже ароматизированный кофе. Сухость будет и от сухого молока, и от обезжиренного, и особенно – от воздушной пенки на некоторых видах кофе, которую делают в кофемашинах. Взбитые сливки сушат меньше, но вызывают ощущение жирности, так что пить вам все равно будет хотеться.
  • Дело не в размере чашки, а в крепости кофе. Эспрессо сушит ротовую полость сильнее, чем американо. Хотя, если сравнивать с латте, неизвестно, что хуже – в латте много молока и часто сахар или сироп.

Как справиться с сухостью во рту после кофе

Самый простой способ – сразу после выпивания чашки любимого напитка тщательно прополоскать рот чистой водой, и выпить не менее двух стаканов воды на чашку кофе. Это 100% предотвратит обезвоживание, и вы не будете страдать ни от сухости рта, ни от неприятного запаха. Вы можете носить воду с собой, и обязательно пить ее по утрам и после любимого напитка.

Желательно чистить зубы после кофе. Если обезвоживание не слишком сильное, этого будет достаточно. Вы можете использовать жевательную резинку, лишь бы вызвать слюноотделение и убрать основной кофейный налет с зубов. То есть, жвачка нужна не перед самим входом в офис, а сразу после выхода из дома, когда вы только выпили кофе. Кстати, с утра лучше именно чистить зубы, так как за ночь в организм не попадает вода, и обезвоживание довольно сильное. На протяжении дня сможете довольствоваться жевательной резинкой.

Пейте черный натуральный кофе без добавок, без молока и сахара. Это может звучать непривлекательно, но многие люди лишь со временем находят в нем особую прелесть. Ну, и «черный кофе» все же лучше, чем «кофейное дыхание». Или же пейте воду и не забывайте полоскать рот (а лучше чистить зубы) после каждой чашки кофе.

Для стрессовых ситуаций

В условиях стресса у многих людей и без кофе пересыхает во рту. Чтобы не оказаться в неловкой ситуации на важном свидании, собеседовании или встрече, как альтернатива кофе может выступать чай. Часто в нем не меньше кофеина, но он не такой кислый, как кофе, и его чаще пьют без сахара. Если волнуетесь, и выбираете напиток – берите или кофе и много воды, или чай.

Выводы:

  • Кофе часто вызывает сухость во рту и может являться ее первопричиной.
  • Эспрессо «сушит» сильнее, чем американо, примерно так же, как кофе с молоком и сахаром. Самый «безобидный» — американо без добавок.
  • Проблема не только в сухости, вместе с отсутствием слюны активно размножаются бактерии, которые вызывают крайне неприятный запах, «кофейное дыхание».
  • Чтобы избежать сухости и неприятного запаха, запивайте каждую чашку кофе двумя чашками воды и пейте воду в течение дня.
  • Сухость во рту может быть предвестником многих заболеваний. Если отказ от кофе или питье воды не имеют особого эффекта, рекомендуется обращаться к специалистам.

Понравился сайт — поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

kofella.net

Важно! О чем говорит сухость во рту?

Сухость во рту – неприятный симптом, который может не только доставлять дискомфорт, но и являться признаком опасных заболеваний или патологий. Выясните причины этого явления и узнайте, как решить проблему.

Описание состояния

Ротовая полость в норме должна постоянно увлажняться слюнными железами. Сухость во рту – это, по сути, дефицит влаги, механизм развития которого может быть разным. Так, самой логичной причиной являются нарушения работы слюнных желёз, но встречаются они, как показывает медицинская практика, не так часто.

Также сухость может провоцироваться чрезмерно быстрым испарением влаги из ротовой полости. А в некоторых случаях симптом обусловлен различными нарушениями процессов и реакций, связанных с переработкой воды и поддержанием водного баланса. Так или иначе, частая или постоянная сухость не является нормальной.

Возможные симптомы

Сухость во рту, которая в медицинской практике называется ксеростомией – это лишь один симптом, который, как правило, бывает наиболее выраженным и доставляет дискомфорт. Но возможны и прочие признаки, такие как белый налёт на языке, чувство жажды, трещинки в уголках рта, чрезмерно густая консистенция слюны, осиплость голоса, горький или кисловатый привкус во рту, неприятный запах, диспептические расстройства (отрыжка, изжога), нарушения вкусовых ощущений и изменение пищевых привычек и так далее.

Сухость и прочие перечисленные признаки могут беспокоить человека практически постоянно или же проявляться в определённое время суток: утром, вечером или ночью. И такой момент также важен, так как он позволит специалисту, к которому следует обратиться, составить полную картину и поставить точный диагноз.

Возможные причины

Причин сухости во рту очень много, и они могут быть самыми разнообразными:

  • Самая очевидная причина – это дефицит воды в организме, то есть обезвоживание, при котором также наблюдаются жажда, сухость всех слизистых оболочек и кожи.
  • Если сухость возникает ночью, то, вероятно, она связана с ротовым дыханием. В таком случае усиливается испарение влаги через ротовую полость, что и обусловливает возникновение неприятного симптома. Но ротовое дыхание – это также лишь признак, обычно указывающий на заболевания носа или глотки, таких как ринит, поллиноз, тонзиллит, гайморит, поллиноз. Также дыхательный процесс может нарушиться при искривлении носовой перегородки.
  • Если сухость возникает по утрам, возможно, вы неправильно питаетесь, например, употребляете солёное, острое, мучное или жареное, особенно вечером и или перед сном. Такие продукты нарушают пищеварительные процессы и требуют повышенного количества влаги для переработки.
  • Нередко сухость вызывают употребляемый в чрезмерных количествах крепкий чай или же кофе.
  • Некоторые эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет или тиреотоксикоз, могут нарушать водно-солевой обмен и прочие процессы, тем самым вызывая сухость во рту и многие другие неприятные симптомы.
  • Повышенная температура воздуха стимулирует активное испарение влаги, в том числе и через ротовую полость.
  • Заболевания почек нарушают процессы переработки жидкости и могут вызывать сухость.
  • Сухой воздух в помещении тоже может провоцировать пересыхание слизистых оболочек.
  • Утренняя сухость наблюдается после злоупотребления алкогольными напитками.
  • Частые и сильные стрессы и некоторые заболевания нервной системы. Нервные волокна отвечают за терморегуляцию и, соответственно, испарения влаги.
  • Повышенные и чрезмерно интенсивные физические нагрузки, при которых в разы ускоряется испарение влаги с поверхности тела и слизистых.
  • Нередко рассматриваемый признак является побочным эффектом приёма некоторых медикаментозных препаратов, например, антидепрессантов, многих антибиотиков, мочегонных средств, антигистаминных, нестероидных противовоспалительных, а также антигипертензивных.
  • Поражение слюнных желез может наблюдаться при определённых заболеваниях аутоиммунного характера, таких как болезнь Шегрена.
  • К сожалению, сухость может стать неизбежном явлением в пожилом возрасте, что связано с замедлением всех обменных процессов и реакций.
  • Опухоли слюнных желез непосредственно влияют на процессы выделения слюнной жидкости.
  • Часто симптом возникает при прохождении лучевой терапии.
  • Травмы головы или шеи могут привести к серьёзным повреждениям тканей слюнных желез.
  • Неправильная гигиена полости рта, например, частое применение агрессивных ополаскивателей, содержащих спирт (этот компонент сушит слизистые).
  • Авитаминоз и железодефицитная анемия обусловливают определённые обменные нарушения.
  • Курение. Дело в том, что никотин раздражает слизистые и пересушивает их, а также сужает сосуды, что мешает нормальному слюноотделению.
  • Общие инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией, рвотой, диареей, повышением температуры тела. Все эти симптомы провоцируют выведение из организма жидкости и могут вызывать сухость во рту.
  • В период климакса женщины тоже часто сталкиваются с данным явлением, что обусловлено гормональными перестройками и изменениями, затрагивающими важные системы организма и обменные процессы.

Как решить проблему?

Как бороться с таким неприятным симптомом как сухость во рту? Прежде всего, следует выяснить и устранить его основную причину, только так вы сможете забыть о проблеме навсегда. Поэтому если вас беспокоит рассматриваемый признак, то обязательно обратитесь к врачу. Он должен назначить обследование, которое может включать анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования (почек, слюнных желез, щитовидной железы) и некоторые прочие диагностические процедуры. После постановки точного диагноза специалист назначит лечение, которое должно помочь, если будет верным.

Но что делать, пока причины не выяснены, а сухость продолжает беспокоить? Воспользуйтесь одной из следующих рекомендаций:

  1. Часто, но небольшими порциями пейте воду. А ещё лучше задерживайте её во рту на некоторое время, чтобы полноценно увлажнить полость.
  2. Откажитесь от острого, солёного, мучного, жареного и жирного, а также от крепких чая и кофе. Ешьте больше сочных фруктов и овощей: они содержат воду и стимулируют слюноотделение.
  3. Чтобы увеличить количество выделяемой слюнной жидкости, можно жевать жевательную резинку. Таким способом вы как бы обманете организм и сымитируете жевание пищи, при котором ротовая полость должна увлажняться слюной.
  4. Устранение сухости возможно с помощью сосания леденцов, но желательно не сладких, а мятных, помогающих избавиться от дискомфорта во рту.
  5. Если ситуация не меняется и усугубляется, то врач может посоветовать специализированные спреи – так называемые «слюнозаменители». Также увлажняющее воздействие оказывают и некоторые ополаскиватели для полости рта.
  6. Используйте народные средства. Например, можно разжёвывать семена укропа. Также эффективен отвар ромашки, используемый для регулярных и частых полосканий: он не только увлажняет слизистые, но и оказывает противовоспалительное воздействие.

Остаётся лишь напомнить, что сухость во рту – это не просто неприятный симптом, а признак некоторых патологий и заболеваний, в том числе и опасных.

 

Ольга

prokrasotu.info

Передозировка кофе: 6 симптомов — health info

3 января 2018 г.

Крепкий черный, легкий с молоком, с пеной, большой, маленький, сладкий, горький, кофе с кардамоном — кофе пьет 90% жителей страны. Проблема лишь в том, что мы пьем его слишком часто. Ниже представлены 6 признаков чрезмерного употребления кофе.

Кофе славится своими полезными стимулирующими свойствами. Однако чтобы использовать силу кофеина, ответственного за улучшение концентрации внимания и восстановление сил, необходимо только две небольшие чашки кофе. Между тем, как сообщают статистические данные – человек за год выпивает 95 литров кофе!

Обратите внимание на сердце

Если две маленьких чашки кофе могут быть благом для организма, то с каждой следующей чашкой наше сердце работает на более высоких оборотах. С обычных 60-80 ударов в минуту оно разгоняется до 100. Этот уровень выравнивается только после часа употребления кофе. Тогда часто мы завариваем еще одну чашку кофе. Так что организм в состоянии активности и нарушения работы сердца, находится длительный период. Для здорового человека это не опасно, если это состояние не продолжается до бесконечности. Головокружение, учащенное дыхание, ощущение напряжения в грудной клетке – это сигналы, что, возможно, стоит перейти на легкий чай. Люди с повышенным давлением и проблемами сердечнососудистой системы, рискуют больше. В их случае слишком большое количество кофе может закончиться инфарктом.

Проблемы с желудком

Уровень желудочного сока после приема кофе может подняться до 15%. Именно поэтому процессы пищеварения протекают быстрее, особенно после употребления кофе натощак, что приводит к более быстрому обмену веществ. Вторая сторона медали заключается в том, что повышенное количество желудочного сока непосредственно приводит к изжоге и не очень приятным сокращениям желудка.

Куда делись питательные вещества?!

Большое количество желудочного сока и усиление перистальтики кишечника способствуют тому, что съеденная пища быстрее переваривается. Пища, вместо того, чтобы усваиваться медленно, буквально движется через весь пищеварительный тракт, и значительная часть питательных веществ не будет всасываться нашим организмом. Лучшим примером является железо, для которого кофеин выступает в роли грозного врага — нарушает усвоение этого ценного элемента.

Проблемы с почками

Кофе обладает мочегонным эффектом. Однако за повышенную выработку жидкости в мочевом пузыре не отвечает кофеин. Особенно осторожными должны быть люди со склонностью к проблемам с почками. Оксалаты, содержащиеся в кофе, соединяются с кальцием и образуют отложения, которые позже приведут к болевым ощущениям, в виде камней в почках.

Зубы и чрезмерное употребление кофе

Бытует ошибочное мнение, что кофеин, содержащийся в кофе, значительно влияет на цвет зубов. Однако если вы заботитесь о белоснежных зубах, следует избегать кофе — содержащийся в нем танин окрашивает зубы. Больше внимания стоит обратить на дополнения к кофе (конфеты, печенье), чем сам кофе. Полифенолы, содержащиеся в черном кофе, эффективно борются с бактериями и зубным камнем. Добавляя в кофе сахар, сироп или молоко, вы сразу повышаете риск развития кариеса.

Неприятный запах и кофе

Неприятный запах, ощущение дискомфорта и сухости во рту после употребления кофе – вполне естественное явление. Кофе сушит слизистую оболочку, а клетки, которые должны быть очищены слюной, начинают выделять соединения серы. Именно поэтому часто к кофе подают воду.

Источник: medicinaportal.com

healthinfo.ua

ВАЖНО! О ЧЕМ ГОВОРИТ СУХОСТЬ ВО РТУ?

Сухость во рту – неприятный симптом, который может не только доставлять дискомфорт, но и являться признаком опасных заболеваний или патологий.

Выясните причины этого явления и узнайте, как решить проблему.

ОПИСАНИЕ СОСТОЯНИЯ:

Ротовая полость в норме должна постоянно увлажняться слюнными железами.

Сухость во рту – это, по сути, дефицит влаги, механизм развития которого может быть разным. Так, самой логичной причиной являются нарушения работы слюнных желёз, но встречаются они, как показывает медицинская практика, не так часто.

Также сухость может провоцироваться чрезмерно быстрым испарением влаги из ротовой полости. А в некоторых случаях симптом обусловлен различными нарушениями процессов и реакций, связанных с переработкой воды и поддержанием водного баланса.

Так или иначе, частая или постоянная сухость не является нормальной.

ВОЗМОЖНЫЕ СИМПТОМЫ:

Сухость во рту, которая в медицинской практике называется ксеростомией – это лишь один симптом, который, как правило, бывает наиболее выраженным и доставляет дискомфорт.

Но возможны и прочие признаки, такие как белый налёт на языке, чувство жажды, трещинки в уголках рта, чрезмерно густая консистенция слюны, осиплость голоса, горький или кисловатый привкус во рту, неприятный запах, диспептические расстройства (отрыжка, изжога), нарушения вкусовых ощущений и изменение пищевых привычек и так далее.

Сухость и прочие перечисленные признаки могут беспокоить человека практически постоянно или же проявляться в определённое время суток: утром, вечером или ночью. И такой момент также важен, так как он позволит специалисту, к которому следует обратиться, составить полную картину и поставить точный диагноз.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ:

Причин сухости во рту очень много, и они могут быть самыми разнообразными: Самая очевидная причина – это дефицит воды в организме, то есть обезвоживание, при котором также наблюдаются жажда, сухость всех слизистых оболочек и кожи.

Если сухость возникает ночью, то, вероятно, она связана с ротовым дыханием. В таком случае усиливается испарение влаги через ротовую полость, что и обусловливает возникновение неприятного симптома. Но ротовое дыхание – это также лишь признак, обычно указывающий на заболевания носа или глотки, таких как ринит, поллиноз, тонзиллит, гайморит, поллиноз. Также дыхательный процесс может нарушиться при искривлении носовой перегородки.

Если сухость возникает по утрам, возможно, вы неправильно питаетесь, например, употребляете солёное, острое, мучное или жареное, особенно вечером и или перед сном. Такие продукты нарушают пищеварительные процессы и требуют повышенного количества влаги для переработки.

Нередко сухость вызывают употребляемый в чрезмерных количествах крепкий чай или же кофе.

Некоторые эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет или тиреотоксикоз, могут нарушать водно-солевой обмен и прочие процессы, тем самым вызывая сухость во рту и многие другие неприятные симптомы.

Повышенная температура воздуха стимулирует активное испарение влаги, в том числе и через ротовую полость.

Заболевания почек нарушают процессы переработки жидкости и могут вызывать сухость.

Сухой воздух в помещении тоже может провоцировать пересыхание слизистых оболочек.

Утренняя сухость наблюдается после злоупотребления алкогольными напитками.

Частые и сильные стрессы и некоторые заболевания нервной системы. Нервные волокна отвечают за терморегуляцию и, соответственно, испарения влаги.

Повышенные и чрезмерно интенсивные физические нагрузки, при которых в разы ускоряется испарение влаги с поверхности тела и слизистых.

Нередко рассматриваемый признак является побочным эффектом приёма некоторых медикаментозных препаратов, например, антидепрессантов, многих антибиотиков, мочегонных средств, антигистаминных, нестероидных противовоспалительных, а также антигипертензивных.

Поражение слюнных желез может наблюдаться при определённых заболеваниях аутоиммунного характера, таких как болезнь Шегрена.

К сожалению, сухость может стать неизбежном явлением в пожилом возрасте, что связано с замедлением всех обменных процессов и реакций.

Опухоли слюнных желез непосредственно влияют на процессы выделения слюнной жидкости. Часто симптом возникает при прохождении лучевой терапии.

Травмы головы или шеи могут привести к серьёзным повреждениям тканей слюнных желез.

Неправильная гигиена полости рта, например, частое применение агрессивных ополаскивателей, содержащих спирт (этот компонент сушит слизистые).

Авитаминоз и железодефицитная анемия обусловливают определённые обменные нарушения.

Курение. Дело в том, что никотин раздражает слизистые и пересушивает их, а также сужает сосуды, что мешает нормальному слюноотделению.

Общие инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией, рвотой, диареей, повышением температуры тела. Все эти симптомы провоцируют выведение из организма жидкости и могут вызывать сухость во рту.

В период климакса женщины тоже часто сталкиваются с данным явлением, что обусловлено гормональными перестройками и изменениями, затрагивающими важные системы организма и обменные процессы.

КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ?

Как бороться с таким неприятным симптомом как сухость во рту?

Прежде всего, следует выяснить и устранить его основную причину, только так вы сможете забыть о проблеме навсегда.

Поэтому если вас беспокоит рассматриваемый признак, то обязательно обратитесь к врачу. Он должен назначить обследование, которое может включать анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования (почек, слюнных желез, щитовидной железы) и некоторые прочие диагностические процедуры.

После постановки точного диагноза специалист назначит лечение, которое должно помочь, если будет верным.

Но что делать, пока причины не выяснены, а сухость продолжает беспокоить?

Воспользуйтесь одной из следующих рекомендаций:

Часто, но небольшими порциями пейте воду. А ещё лучше задерживайте её во рту на некоторое время, чтобы полноценно увлажнить полость.

Откажитесь от острого, солёного, мучного, жареного и жирного, а также от крепких чая и кофе. Ешьте больше сочных фруктов и овощей: они содержат воду и стимулируют слюноотделение.

Чтобы увеличить количество выделяемой слюнной жидкости, можно жевать жевательную резинку. Таким способом вы как бы обманете организм и сымитируете жевание пищи, при котором ротовая полость должна увлажняться слюной.

Устранение сухости возможно с помощью сосания леденцов, но желательно не сладких, а мятных, помогающих избавиться от дискомфорта во рту.

Если ситуация не меняется и усугубляется, то врач может посоветовать специализированные спреи – так называемые «слюнозаменители». Также увлажняющее воздействие оказывают и некоторые ополаскиватели для полости рта.

Используйте народные средства. Например, можно разжёвывать семена укропа. Также эффективен отвар ромашки, используемый для регулярных и частых полосканий: он не только увлажняет слизистые, но и оказывает противовоспалительное воздействие.

Остаётся лишь напомнить, что сухость во рту – это не просто неприятный симптом, а признак некоторых патологий и заболеваний, в том числе и опасных.

poleznosti.mirtesen.ru

причины и лечение симптома, что он означает и какие бывают сопутствующие болезни

Время на чтение: 7 минут

А А

Сухость во рту сопровождается постоянной жаждой, недостатком слюны, неприятными ощущениями в горле, растрескиванием губ.

В медицине такой симптом обозначает термин ксеростомия.

Постоянная сухость в ротовой полости – это сигнал организма, который призывает человека уделить внимание своему здоровью.

Разновидности причин симптома

Имейте в виду! Ксеростомия может возникать по не связанным с болезнями причинам.

Однако в некоторых случаях продолжительное ощущение жажды и желания пить в ротовой полости говорят о наличии серьезных заболеваний.

Связанные с болезнями

Постоянная сухость в ротовой полости – распространенный симптом, присущий целому ряду болезней.

Патологические причины, которые могут означать:

  1. Инфекционные заболевания.
    Грипп, ОРВИ, ангина – эти болезни протекают с повышением потоотделения, вследствие чего организм теряет много жидкости.
    1. Сахарный диабет.
      При развитии диабета больной ощущает жажду и сильный сушняк в ротовой полости.
      Многие заболевшие, не подозревающие о наличии патологии, выпивают в день до 4-5 литров воды.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы.
    Патологии щитовидки сопровождаются сухостью кожи и слизистой оболочки ротовой полости.
  3. Отравление.
    При рвоте и диарее происходит сильное обезвоживание, которое и вызывает неприятные ощущения в полости рта.
  4. Патологии слюнных желез.
    Существуют заболевания, характеризующиеся снижением объема секретируемой слюны – паротит, сиаладенит, сиалостаз.
    Помимо ощущения жажды в ротовой полости симптомами болезней также является дискомфорт и припухлость слюнных желез.
    Сухость в полости рта возникает также по причине травмирования органа, и при возникновении в тканях желез кист и злокачественных новообразований.
  5. Синдром Шегрена.
    Это аутоиммунное заболевание характеризуется поражением тканей желез внутренней секреции, в том числе и слюнных.
    Клетки слюнной железы атакует иммунитет, вследствие чего они постепенно разрушаются, и больной испытывает недостаток слюны.
  6. Насморк или затруднение носового дыхания.
    Слизистые оболочки ротовой полости быстро пересыхают при дыхании через рот.
  7. Железодефицитная анемия.
    При снижении уровня гемоглобина в крови больной нередко отмечают сухость во рту, шершавость языка и притупление вкусовых рецепторов.
  8. Недостаток витамина А.
    При выраженном дефиците витамина А у больного появляются трещины в уголках губ, сильная сухость в ротовой полости и в горле.
  9. Онкологические заболевания.
    Препараты для лечения рака угнетают работу слюнных желез.
  10. Сниженное артериальное давление.
    Гипотония характеризуется не только сильной слабостью и головокружением, но и патологической сухостью в ротовой полости.
  11. Болезни ротовой полости.
    Гингивит, пародонтоз, периодонтит, инфекции и дисбактериоз ротовой области вызывают ощущения дискомфорта и сухости во рту.

К сведению! Постоянная сильная жажда и желание пить также могут быть симптомами ВИЧ, гастрита, холецистита, муковисцидоза, внутреннего кровотечения, сбоев в работе вестибулярного аппарата.

Не связанные с болезнями

Неприятные симптомы могут возникать и у полностью здоровых людей.

Причины, когда постоянно сушит во рту, не связанные с заболеваниями:

  1. Неправильный питьевой режим.
    Нередко человек не соблюдает норму употребления жидкости и очень мало пьет.
    Появление такого симптома – это сигнал обезвоженного организма, что пора пополнить запасы жидкости.
  2. Похмелье.
    Чтобы вывести 1 молекулу этилового спирта, организм использует 8 молекул воды.
    На переработку алкоголя организм тратит все запасы жидкости, что приводит даже к сгущению крови.
    Утром после обильного застолья с крепким алкоголем организм просто катастрофически нуждается в воде, поэтому человек ощущает сухость в ротовой полости.
  3. Побочные явления от употребления лекарств.
    Некоторые медикаменты в силу специфики воздействия на организм вызывают неприятные ощущения в полости рта.
    Постоянное ощущение жажды могут вызывать мочегонные, психотропные, антигистаминные и гипотензивные препараты, а также диуретики.
  4. Нарушение водно-солевого баланса.
    При переедании соленых продуктов водно-солевой баланс в организме нарушается, вследствие чего возникает чувство жажды.
  5. Курение.
    Сигаретный дым негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки ротовой полости, раздражает ее.
    Неприятные ощущения во рту после курения – нормальная реакция организма.
  6. Стресс.
    В стрессовых ситуациях в крови поднимается уровень гормона стресса адреналина, который угнетает работу слюнных желез.
  7. Частое использование ополаскивателей для рта на спиртовой основе.
    Спирт сушит слизистые оболочки ротовой полости и вызывает неприятные ощущения.
  8. Злоупотребление кофеином.
    Кофе и кофеинсодержыщие напитки (газировки, энергетики) обладают мочегонным эффектом и в больших количествах провоцируют обезвоживание.
  9. Голодание.
    Люди, практикующие лечебное голодание или страдающие анорексией, нередко отмечают дискомфорт и сильную сухость в ротовой полости.
  10. Засуха или отопительный сезон.
    При пониженной влажности воздуха на улице или в помещении слизистые оболочки рта быстро пересыхают.

У беременных женщин также возникает такой неприятный симптом. У полностью здоровой будущей мамы сухость в ротовой полости сигнализирует о возросшей нагрузке на организм.

Пожилые люди часто обращаются к врачу с симптомами ксеростомии – в зрелом возрасте выработка слюны снижается по естественным причинам.

Способы устранения и лечения

Обратите внимание! Если неприятные симптомы сухости в ротовой полости мучают уже продолжительное время, следует внести коррективы в повседневную жизнь:

  • наладить питьевой режим – ежедневно выпивать не менее 30 мл на 1 кг веса тела, при простуде и гриппе объем выпиваемой жидкости следует увеличить;
  • бросить курить и перестать употреблять крепкий алкоголь в больших количествах;
  • уменьшить употребление соли, а также маринованных и соленых продуктов;
  • пользоваться увлажнителем воздуха в отопительный период;
  • высыпаться, снизить уровень стресса в жизни;
  • использовать ополаскиватели для рта не более 2 раз в день;
  • регулярно пользоваться увлажняющей гигиенической помадой для губ;
  • использовать в качестве приправы острый перец – пряность естественным образом стимулирует слюноотделение;
  • по возможности отказаться от приема лекарств, которые провоцируют сухость во рту.

Будьте в курсе! После чашки натурального кофе всегда необходимо выпивать большой стакан чистой воды.

Чтобы кофе не привело к сильному обезвоживанию, следует выпивать не более 3 чашек напитка в день.

В летний период необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, так как организм теряет очень много влаги вместе с потом.

Если сухость во рту застала в жаркий сухой день на улице, и нет возможности выпить воды, можно пожевать жвачку, пососать кусочек сахара или леденец – это поможет усилить производство слюны.

Такой же прием можно использовать при насморке и гриппе, когда приходится дышать через рот.

Чтобы избавиться от сильной сухости во ротовой полости и горле при похмелье рекомендуется выпить стакан капустного или огуречного рассола. Такой напиток восстанавливает нехватку электролитов в крови и налаживает водно-солевой баланс.

Следует знать! После стакана рассола до полного устранения симптомов рекомендуется пить минеральную воду – Ессентуки или Боржоми.

Хорошо стимулирует слюноотделение лимон – для устранения неприятных ощущений во рту достаточно пососать ломтик лимона несколько минут.

Если вышеперечисленные приемы не дали результатоввероятно, сухость во рту имеет патологический характер. В таком случае необходимо обратиться к врачу.

Чтобы выявить причину ксеростомии, врач назначает полный комплекс диагностических процедур.

Он включает лабораторные исследования крови и слюны, УЗИ внутренних органов и слюнных желез.

По необходимости для выявления новообразований в слюнных железах проводят КТ или МРТ.

После постановки диагноза врач назначает лечение, в результате которого неприятные ощущения во рту проходят.

При аутоиммунных заболеваниях с повреждением тканей слюнных желез врач назначает специальные препараты для приема внутрь.

Стоит отметить! Их действие которых направлено на увеличение слюноотделения.

Однако, если слюнные железы более не могут производить секрет в прежнем объеме даже при дополнительной стимуляции, врач назначает препарат искусственной слюны в форме аэрозоля или жидкости для полоскания.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете про возможные причины и лечение сухости во рту:

Сухость во рту – общий симптом, присущий целому ряду заболеваний. Обычно неприятные ощущения в ротовой полости не сигнализируют о наличии какой-либо серьезной патологии.

Стоит обращаться к врачу только в том случае, если простые меры по устранению симптомов не дали результатов.

Рейтинг автора

1701

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Написано статей

312

dentamed.club

Сухость во рту после еды причины

Медики называют сухость полости рта ксеростомией. Симптом возникает при разных заболеваниях. Сухость связана с недостаточной выработкой слюны. В некоторых случаях этот процесс вообще останавливается. Почему сохнет во рту и что делать в таком случае?

Причины

Сухость зачастую бывает временной. Это наблюдается, например, во время лечения определенными лекарственными средствами, если обострилось хроническое заболевание или просто в утренние часы, сразу после пробуждения. В этом случае ее причина – замедление работы слюнных желез ночью. Может появиться сухость в горле.

К врачу нужно обращаться в том случае, если сухость долго не проходит. Ее могут сопровождать жжение, трещины, пересыхание в горле, зуд. Это симптомы некоторых серьезных заболеваний. Если игнорировать их, возможна атрофия слизистой, что крайне опасно.

Если вас беспокоит сухость во рту, покажитесь терапевту.

Какой врач поможет? Для начала стоит показаться терапевту. Если действительно беспокоит постоянная сухость во рту, причины какой болезни ее спровоцировали, установит лишь доктор. Если причина – заболевание, то присоединятся и другие проявления.

Причины сухости во рту:

  • Злоупотребление лекарствами. Они вызывают пересыхание слизистой. Это могут быть средства от аллергии, простуды, обезболивающие, антидепрессанты, рвоты, поноса, энуреза и т.д.
  • Инфекция. Речь идет о заболеваниях, которые имеют инфекционную природу (ВИЧ, свинка и т.д.). Случается и сухость в горле.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Нарушение в иннервации. Это бывает из-за травмы, операции.
  • Побочных эффект при некоторых методах лечения (химиотерапия, облучение).
  • Обезвоживание. К нему ведет понос, жар, рвота, кожное поражение, сильное потоотделение, кровотечения.
  • Удаление слюнных желез.
  • Дыхание ртом. Может присоединиться и сухость в горле
  • Вредные привычки.

Если причиной сухости является заболевание внутренних органов, присоединятся и другие симптомы.

Если появилась сухость во рту, причины и устранение данного симптома взаимосвязаны. Он может сопровождать совершенно разные патологии.

Симптомы, которые требуют внимания

О том, что началось патологическое состояние, предупреждают некоторые важные симптомы:

  • очень хочется пить;
  • постоянная сухость во рту;
  • слюна стала клейкой;
  • появились трещины в углах губ;
  • язык покраснел, обрел необычную жесткость, чешется;
  • неудобно стало говорить;
  • сухость в горле;
  • изменился вкус пищи;
  • появились проблемы с глотанием;
  • осип голос;
  • может болеть горло;
  • появился плохой запах изо рта.

Сухость в ротовой полости негативно сказывается на состоянии десен и зубов.

Особенно стоит насторожиться, если есть сразу несколько из перечисленных симптомов. В этом случае, врач должен точно выяснить, почему сушит.

Какими могут быть последствия?

Если долго сушит во рту, следует насторожиться. Начнем с того, что слюна очень важна для нашего организма. Она обеспечивает глотание, жевание, нормальная речь. Кроме того, слюна обладает бактерицидными свойствами. Ее уменьшение сразу сказывается на состоянии десен, языка, зубов, слизистой. Без слюны невозможно даже использовать зубные протезы.

Ощущение сухости во рту ночью или сутра бывает результатом того, что:

  1. Нарушено дыхание носом. Это бывает при насморке, опухоли носоглотки, дефекте перегородки или храпе.
  2. Произошло отравление. Важно установить, из-за чего произошла интоксикация. Часто такое бывает при алкогольном или наркотическом отравлении.

Сухость могут провоцировать:

    Заболевания желчного пузыря и ЖКТ. Сухость и горечь – известные симптомы патологического состояния желчных протоков, а также самого желчного. Но, фактически, такое бывает и при заболеваниях ЖКТ. Также подобное является побочным действием некоторых лекарств или следствием невротических состояний. Иногда – это симптом камней. При этом еще присоединяется и боль в боку справа. При физических нагрузках или распитии алкоголя она становится сильнее.

Сушить может на фоне патологий ЖКТ.

Многие беременные женщины страдают от сухости во рту.

Иногда к сухости приводит просто жаркая погода или слишком сухой климат в помещении. Если нет отеков, беременным рекомендуется больше пить, чтобы не было обезвоживания. Также нельзя пить кофе и газированные напитки. Стоит ограничить себя в соленой, острой и сладкой пище.

  • Чувство сухости области, которая окружает рот, может быть симптомом хейлита. При хейлите поражается кайма наших губ. Такая патология характерна после тридцати. Чаще всего страдает лишь нижняя губа. Этот симптом нельзя игнорировать, так как заболевание будет прогрессировать. Вскоре появятся эрозии вокруг губ, потрескаются уголки. Человек начинает слишком активно облизывать губы. Они пересыхают, становятся грубыми, кожа трескается. Если хейлит не лечить, он может привести к злокачественной опухоли.
  • Симптом раздраженного кишечника (СРК) также вызывает сухость. Это результат того. Что в кишечнике нарушены пищеварительные функции. Диагноз СРК врачи ставят тогда, когда симптомы не исчезают около трех месяцев. При длительном поносе возможно обезвоживание. Как следствие, пересыхает слизистая.
  • Прием антибиотиков. Это побочное действие препаратов данной группы. Оно наблюдается уже через несколько дней после начала приема лекарства. Через неделю после того, как курс лечения будет окончен, этот симптом уйдет. Чтобы смягчить побочное действие антибиотиков, их следует принимать по часам, не превышая дозу, с равными промежутками времени. Так концентрация препарата не будет высокой. Запивать их лучше чистой водой, слабым чаем. Параллельно обязательно нужно пить пробиотики.
  • Диабет очень часто сопровождается сухостью. Это одно из главных его проявлений. Такие больные постоянно испытывают жажду, часто мочатся, страдают от зуда кожи, мигреней, фурункулеза. В углах губ могут появиться заеды.

Женщин в период климакса часто тревожит ощущение пересыхания слизистой рта.

У каждого третьего носителя ВИЧ слизистая рта сильно пересыхает.

Как себе помочь?

Если сухость не проходит и сопровождается другими симптомами, нужно обратиться к врачу. Лечение будет напрямую зависеть от того заболевания, которое привело к этому. Есть универсальные советы, которые могут помочь в борьбе с пересыханием слизистой рта:

  1. Можно пить каждый час по 10 капель настойки эхинацеи.
  2. Если в пищу добавить перец чили, слюна будет лучше вырабатываться. Такое действие обеспечивает капсацин, который содержится в этом перце в большом количестве.
  3. Используйте соусы. Они увлажнят сухую пищу.
  4. Еда должна быть мягкой, комнатной температуры.
  5. Наносите на губы бальзам. Он увлажнит их и предупредит растрескивание.
  6. Можно рассасывать лед. Холодное стимулирует слюнные железы к работе.
  7. Не ешьте сухую пищу. Крайне вредны при ксеростомии орешки, сухарики, сухофрукты, хлебцы.

Настойка эхинацеи помогает справиться с неприятным симптомом.

Стимулируем выработку слюны

Для того чтобы слюны больше вырабатывалось можно:

  1. Больше пить.
  2. Чистить зубы пастами с фтором.
  3. Использовать ополаскиватель.
  4. Сосать конфету или жвачку. В ней не должно быть сахара, иначе кариес гарантирован!
  5. Дышать лишь носом.
  6. Не есть соленое.
  7. Не курить.
  8. Не пить крепкий алкоголь.
  9. В помещении использовать увлажнитель воздуха.
  10. В отдельных случаях можно купить в аптеке даже заменитель нашей слюны.


Как видите, ксеростомия требует внимания к себе. Важно точно определить ее причину.

С сухостью во рту после еды может столкнуться каждый.

Однако, многие списывают это на употребление соленой пищи или недостаточное количество жидкости.

После питья симптомы пересыхания обычно проходят.

Но частое ощущение свидетельствует о проблемах в организме человека.

Нормальное количество слюноотделения является главным фактором здоровья в ротовой полости.

Причины

К сведению! Сухость во рту после еды проявляется в недостаточном количестве выработки слюны после еды. Слюна необходима для очистки рта, увлажнения и переваривания пищи.

Она защищает ротовую полость от развития язв и ран. Так же оказывает воздействие на кислоты и бактерии, растворяет вкусовые раздражители.

Если у человека недостаточное количество слюны, то это свидетельствует о проблеме в организме.

Причин сухости во рту после еды множество. Однако, медицина не стоит на месте и предлагает пути разрешения. Недостаточное слюноотделение называется ксеростомией.

Такое заболевание затрагивает большое количество населения на планете.

У женщин сухость во рту после еды наблюдает чаще.

Сухость во рту после еду свидетельствует о проблемах в организме.

Имейте в виду! Подавлять симптом большим количеством жидкости не нужно. Для начала определяется причина недостаточного слюноотделения.

Частые

Основные причины недостаточного слюноотделения:

  1. Нехватка воды.
    В горле пересохло, при приеме пищи человек не получил достаточное количество жидкости;
  2. Курение.
    Табак сушит слизистую, поэтому выработка слюны уменьшается;
  3. Заложенность носа.
    При недостаточной влажности слизистая зачастую пересыхает.
  4. Прием определенных медикаментов: для контроля давления, противоотечные медикаменты, антигистаминные, противодиарейные лекарства, антидепрессанты и так далее.
  5. Прохождение лучевой или химиотерапии;
  6. Развитие сахарногодиабета;
  7. Ревматоидный артрит, синдром Шергена, ВИЧ, СПИД, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, анемия, гипертония, диабет, инсульт, эпидемический паротит, муковисцидоз;
  8. Изменение гормонального фона;
  9. Нарушение в организме, при котором иммунитет атакует здоровые клетки организма;
  10. Сильный стресс.

Обратите внимание! Ксеротомия может быть вызвана вынашиванием ребенка.

В данном случае при пересыхании в ротовой полости наблюдаются дополнительные симптомы:

  1. Повышенное потоотделение;
  2. Частое мочеиспускание;
  3. Привыкание организма к увеличенным нагрузкам.

При беременности иссушение может быть спровоцировано недостаточным количеством калия или излишком магния. Скорректировать курс поможет терапевт.

В случае если женщина ощущает привкус металла, то, скорее всего, развивается диабет. В остальном причины и пересыхание ротовой полости требуют той же диагностики.

Не связанные с болезнями

Существуют непатологические причины сухости во рту после еды, например, обезвоживание организма.

Стоит отметить! Данное проявление характеризуется недостаточным питьем, особенно при высокой температуре среды. Сухость может наблюдаться после застолья с алкоголем.

Повреждение нервов в шее, голове может быть следствие травмы или хирургического вмешательства. Зачастую это тоже провоцирует сухость во рту.

Ксеротомия может быть следствием травматических нарушений околоушной, подъязычной зоны.

Эти травмы образуют протоки и разрывы в железе, что влечет уменьшение слюноотделение.

Слюна – жидкость в организме и обильные потери жидкости приводят к уменьшению всех объемов. Частыми причинами являются ожоги, высокая температура, диарея и рвота.

Какие могут наблюдаться сопутствующие симптомы?

Многие интересуются, как узнать, страдают ли они от сухости во рту после еду.

Следует знать! Пересыхание в ротовой полости указывает на нарушение слюноотделения.

При этом наблюдаются следующие сопутствующие симптомы:

  1. Трещины на губах;
  2. Стоматит;
  3. Нарушение жевательной функции;
  4. Неприятный запах изо рта;
  5. Нарушение вкусовых ощущений;
  6. Привкус металла во рту;
  7. Нарушение дыхания, насморк;
  8. Покраснение языка, ощущение его шершавым и сухим;
  9. Ощущение вязкости и сухости после еды;
  10. Проблемы с глотанием.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Справка! Разовое ощущение возможно и не является серьезным сигналом. Особое внимание нужно уделить если:

  1. При закрытом рте возникает ощущение, что язык прилипает к небу;
  2. Неприятный запах изо рта;
  3. Проблема с жеванием;
  4. Возникает зуд во рту;
  5. Проблема с восприятием вкуса;

Пересыхание в ротовой полости после еды с сопутствующими симптомами – признак ксеротомии.

Для начала нужно обратиться к терапевту для сдачи анализов. Врач отправит после диагностики к профильному специалисту:

  1. Стоматологу;
  2. Инфекционисту;
  3. Неврологу;
  4. Отоларингологу;
  5. Гастроэнтерологу.

Важно! Если иссушение связано с заложенностью носа, требуется ускорить выздоровление.

Рекомендуется проконсультироваться с лором. После осмотра врач назначит лечение.

Необходимо помнить, что если пересыхание во рту наблюдается часто, то увеличивается риск развития заболеваний десен:

  1. Кандидоз;
  2. Кариес;
  3. Тонзилит;
  4. Гингивит;
  5. Стоматит

Подходы к лечению

Для начала нужно попробовать энергичней жевать. Так будет воспроизводиться больше слюны.

Помните! Лучше исключить сладкое и соленое и отдавать предпочтение овощам, фруктам или другой твердой пище.

Если человек занимается физическим трудом, то ему необходимо пить больше, чем по стандартам: для женщин – 2 литра в день, а для мужчин – 3 литра.

Необходимо употреблять только воду, а не соки, супчики и газировки.

Если сухость связана с курением — бросить вредную привычку.

В случае если сухость связана с приемом медикаментов, то рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу для замены препаратов.

Сухость может быть причиной приближающегося заболевания, поэтому стоит прийти на прием к специалисту. Для выявления проблемы потребуется сдать анализы крови, гормоны щитовидки.

Для того чтобы вылечить сухость во рту после еду в первую очередь требуется устранить причину заболевания. При нарушении функции слюнных желез врач пропишет лекарства для улучшения их секреции.

Знайте! Если причину не получается устранить полностью, необходимо обратиться к стоматологу. Он пропишет увлажняющее средство, которое поможет заменить слюну.

Полоскание также помогает снять симптомы. При употреблении пищи стоит помнить, что острые и соленые блюда вызывают болевые ощущения при наличии сухости.

В случае если выявить причину врачу не удалось, серьезных заболеваний не наблюдается, то необходимо попробовать справиться самостоятельно.

В первую очередь надо избавиться от вредных привычек и привить полезные.

Например, пить больше жидкости за полчаса до еды. Острые продукты активизируют слюнные железы.

Лучше, чтобы в рационе не присутствовало:

Имейте в виду! Необходимо добавить в рацион свежие овощи, фрукты.

Так же для выработки слюны после еды рекомендуется рассасывать леденцы без добавления сахара, цитрусовые фрукты, например, грейпфрукт, лимон и апельсин.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете про причины и лечение сухости во рту:

Сухость во рту после еды не является патологией. Это проявление заболевания в организме. Для того чтобы побороть недуг нужно узнать причину сухости.

Правильно подобранное лечение снимет ксеротомию. Рекомендуется обратиться к терапевту для сдачи необходимых анализов.

Появление данного симптома повышает вероятность развития воспалительных заболеваний десен и инфекций.

Сухость во рту — ощущение, которое знакомо каждому из нас. При этом большинство людей «пустыню Сахару» во рту привыкли списывать на недостаточное количество питья, злоупотребление соленой пищей или высокую температуру окружающей среды.

Действительно, зачастую после употребления стакана воды мы замечаем, что ощущение сухости во рту прошло. Однако иногда данный симптом может быть «первой ласточкой», свидетельствующей о проблемах в системах жизнедеятельности. В этом случае сухость во рту является поводом для обращения к врачу.

Почему так важно нормальное слюноотделение

Нормальное слюноотделение является одной из ключевых составляющих здоровья ротовой полости. Это связано с тем, что слюна выполняет ряд чрезвычайно важных функций.

Прежде всего, слюна способствует защите слизистой оболочки рта от язв и ран, которые в противном случае возникали бы в процессе пережевывания пищи. Также слюна нейтрализует кислоты и бактерии, которые попадают в ротовую полость, и способствует растворению вкусовых раздражителей.

Кроме того, слюна принимает участие в процессе переваривания пищи и является одним из защитных факторов, играющих важную роль в процессе реминерализации зубов.

Чем опасна ксеростомия

Скудное отделение слюны, приводящее к ощущению сухости во рту, — это серьезная проблема. Причин у нее может быть огромное количество, как, впрочем, и путей решения. Как бы то ни было, в медицине подобное явление носит название ксеростомия и, как свидетельствуют данные, чаще его диагностируют у женщин, чем у представителей сильного пола.

Возникающее однократно ощущение сухости во рту действительно, скорее всего, вызвано какими-то субъективными факторами: жаждой, некомфортным температурным режимом, погрешностями в рационе. Однако, если «Сахара» во рту возникает регулярно, бороться с дискомфортом исключительно усиленным употреблением жидкости все же не стоит. Недостаточное слюноотделение в этом случае может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме, особенно в том случае, если оно сопровождается и другими симптомами.

Так, насторожить должна «липкость» слюны, странное ощущение, что, если рот долго держать закрытым, язык словно прилипает к небу. Поводом для тревоги является также сухость ротовой полости, сопровождаемая жжением и зудом, шершавостью языка и его покраснением. К врачу следует обратиться, если человек, помимо пересыхания слизистой ротовой полости, жалуется на проблемы с восприятием вкуса, глотанием или жеванием. В этом случае затягивать с медицинской консультацией не рекомендуется.

Отметим, сухость во рту — явление не такое безобидное, как может показаться. Так, например, она существенно повышает риск развития гингивита и стоматита, может привести к дисбактериозу ротовой полости.

На сегодняшний день специалисты не могут предложить нам детальной классификации и полного перечня возможных причин сухости слизистой рта. Тем не менее, условно медики делят все причины пересыхания слизистой оболочки ротовой полости на патологические и непатологические.

Первая группа причин свидетельствует о каком-либо заболевании, нуждающемся в терапии. Что касается причин непатологического характера, то они связаны, прежде всего, с образом жизни человека.

Патологические причины сухости во рту

Ощущение сухости во рту может быть связано с серьезными патологиями в организме. Для некоторых из них ксеростомия является одним из основных симптомов, для других — лишь сопутствующим проявлением. При этом перечислить абсолютно все без исключения заболевания, которые могут стать причиной проблем со слюноотделением, невозможно. Поэтому в данной статье речь пойдет лишь о тех из них, для которых сухость во рту является одним из ключевых признаков.

Патологии слюнных желез

Наиболее часто встречающейся проблемой слюнных желез является их воспаление. Это может быть паротит (воспаление околоушной слюнной железы) или сиалоденит (воспаление любой другой слюнной железы).

Сиалоденит может быть самостоятельным заболеванием либо же развиваться как осложнение или проявление другой патологии. Воспалительный процесс может охватывать одну железу, две симметрично расположенные железы, либо же возможно множественное поражение.

Развивается сиалоденит, как правило, в результате инфекции, которая может попадать в железу через протоки, лимфу или кровь. Неинфекционный сиалоденит может развиваться при отравлении солями тяжелых металлов.

Воспаление слюнной железы проявляется болями, которые иррадируют в ухо с пораженной стороны, затруднением глотания, резким снижением слюноотделения и, как следствие, сухостью во рту. При пальпации можно обнаружить локальную припухлость в области слюнной железы.

Лечение назначает врач. Чаще всего терапия включает в себя противовирусные или антибактериальные препараты, могут использоваться новокаиновые блокады, массаж, физиопроцедуры.

Инфекционные заболевания

Мало кто задумывался о том, что сухость во рту может быть одним из признаков начинающегося гриппа, ангины или ОРВИ. Эти заболевания сопровождаются повышением температуры тела и повышенной потливостью. Если больной не будет восполнять объем жидкости в организме в достаточной мере, он может испытывать сухость во рту.

Эндокринные заболевания

Недостаточное слюноотделение может также свидетельствовать об эндокринном сбое. Так, многие пациенты, у которых был диагностирован сахарный диабет, жалуются на постоянную «пустыню Сахару» во рту в сочетании с сильной жаждой и учащением мочеиспускания.

Причиной вышеперечисленных симптомов является высокий уровень глюкозы в крови. Ее переизбыток провоцирует обезвоживание организма, проявляющееся, среди всего прочего, и ксеростомией.

Чтобы облегчить проявления болезни, в обязательном порядке следует прибегнуть к комплексному лечению. Уровень сахара следует тщательно контролировать с помощью глюкометра, а также соблюдать график приема препаратов, назначенных эндокринологом. Особую роль играет употребление жидкости. Пить следует отвары и настои из лекарственных трав, которые помогают понизить уровень глюкозы и повышают тонус организма.

Травмы слюнных желез

Ксеростомия может проявляться при травматических нарушениях подъязычной, околоушной или подчелюстной желез. Такого рода травмы могут провоцировать образование разрывов в железе, что чревато снижением слюноотделения.

Синдром Шегрена

Синдром или болезнь Шегрена — заболевание, которое проявляется так называемой триадой симптомов: сухостью и ощущением «песка» в глазах, ксеростомией и каким-либо аутоиммунным заболеванием.

Возникать эта патология может у лиц разных возрастов, однако более 90% пациентов — представительницы слабого пола средней и пожилой возрастной группы.

На сегодняшний день медикам не удалось выяснить ни причины этой патологии, ни механизмы ее возникновения. Исследователи предполагают, что основную роль играет аутоиммунный фактор. Также важна и генетическая предрасположенность, поскольку часто синдром Шегрена диагностируется у близких родственников. Как бы то ни было, в организме происходит сбой, вследствие которого слезные и слюнные железы инфильтрируются В- и Т-лимфоцитами.

На ранних стадиях болезни сухость во рту появляется периодически. Когда заболевание прогрессирует, дискомфорт становится практически постоянным, усиливается при волнении и продолжительном разговоре. Сухость слизистой рта при синдроме Шегрена сопровождается также жжением и болезненностью губ, осипшим голосом и быстро прогрессирующим кариесом.

В уголках рта могут появляться трещины, а подчелюстные или околоушные слюнные железы увеличиваются.

Обезвоживание организма

Поскольку слюна является одним из типов жидкостей организма, ее недостаточная выработка может быть вызвана обильными потерями других жидкостей. Так, например, слизистая рта может пересыхать вследствие острой диареи, рвоты, внутренних и наружных кровотечений, ожогов, резкого повышения температуры тела.

Заболевания ЖКТ

Сухость во рту в сочетании с горечью, тошнотой и белым налетом на языке может свидетельствовать о заболевании органов ЖКТ. Это могут быть признаки дискинезии желчных путей, дуоденита, панкреатита, гастрита и холецистита.

В частности, часто слизистая ротовой полости пересыхает при первых проявлениях панкреатита. Это в высшей степени коварное заболевание, которое в течение длительного времени может развиваться практически незаметно. При обострении панкреатита развивается метеоризм, приступы боли, интоксикация.

Гипотония

Сухость во рту в сочетании с головокружением является распространенным признаком гипотонии. В этом случае причиной является нарушение кровообращения, которое сказывается на состоянии всех органов и желез.

При понижении давления, сухость во рту и слабость обычно беспокоят по утрам и в вечернее время. Рекомендации людям, страдающим гипотонией, обычно дают терапевты; лекарственные препараты помогут нормализовать уровень артериального давления и устранят сухость слизистой оболочки рта.

Климакс

Сухость во рту и глазах, учащенное сердцебиение и головокружение могут быть проявлениями менопаузы у женщин. Снижение выработки половых гормонов сказывается на общем состоянии. В частности, в этот период начинают пересыхать все слизистые. Чтобы купировать проявление этого симптома, врач назначает разнообразные препараты гормонального и негормонального характера, успокоительные средства, витамины и другие лекарства.

Отметим, что все вышеперечисленные заболевания являются серьезными, а пересыхание слизистой рта является лишь одним из их симптомов. Поэтому самодиагностирование при недостаточном слюноотделении недопустимо. Истинную причину ксеростомии поможет определить только специалист после проведения ряда диагностических процедур.

Непатологические причины сухости во рту

Причины сухости во рту непатологического характера чаще всего связаны с образом жизни, который ведет человек:

  1. Ксеростомия может быть признаком обезвоживания организма. Ее причиной в этом случае является нарушение питьевого режима. Чаще всего слизистая рта пересыхает, если человек употребляет недостаточное количество воды при высокой температуре окружающей среды. В таком случае проблему решить очень просто — достаточно обильного питья. В противном случае возможны серьезные последствия.
  2. Табакокурение и употребление алкогольных напитков — еще одна возможная причина сухости слизистой рта. Многим знакомы неприятные ощущения в ротовой полости, которые проявляются на утро после застолья.
  3. Ксеростомия может быть следствием употребления ряда медикаментов. Так, сухость ротовой полости является побочным эффектом психотропных препаратов, мочегонных и противоопухолевых средств. Также проблемы со слюноотделением могут спровоцировать препараты для снижения давления и антигистаминные средства. Как правило, подобный эффект не должен становиться причиной для того, чтобы полностью прекращать прием медикамента. Ощущение пересыхания должно полностью исчезнуть после того, как лечение будет завершено.
  4. Пересыхать слизистая ротовой полости может при дыхании через рот из-за нарушений носового дыхания. В этом случае также рекомендуется употреблять больше жидкости и использовать сосудосуживающие капли, чтобы как можно скорее избавиться от насморка.

Сухость во рту во время беременности

Часто ксеростомия возникает у женщин в «интересном» положении. У них подобное состояние, как правило, проявляется на поздних сроках и имеет сразу несколько причин.

Три основных предпосылки пересыхания слизистой рта у беременных — это повышенное потоотделение, учащение мочеиспускания и возросшая физическая нагрузка. В этом случае компенсируется ксеростомия усиленным питьем.

Также сухость ротовой полости может возникать в связи с недостатком калия или переизбытком магния. Если анализы подтвердят нарушение баланса микроэлементов, на помощь придет соответствующая терапия.

Иногда беременные жалуются на сухость во рту в сочетании с металлическим привкусом. Подобные симптомы характерны для гестационного диабета. Это заболевание носит также название «сахарный диабет беременных». Причиной гестационного диабета становится сниженная чувствительность клеток к собственному инсулину, спровоцированная изменением гормонального фона во время беременности. Это серьезное состояние, которое должно стать предпосылкой для проведения анализов и тестов, призванных определить точное содержание глюкозы в крови.

Диагностика причин сухости во рту

Для того, чтобы определить предпосылки пересыхания слизистой оболочки рта, специалисту прежде всего предстоит провести тщательный анализ анамнеза пациента, чтобы определиться с возможными причинами подобного симптома. После этого врач назначит проведение диагностических анализов и обследований, которые необходимы, чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемые причины ксеростомии.

Диагностика основных причин, которые приводят к пересыханию слизистой оболочки рта, может включать в себя комплекс исследований, точный перечень которых зависит от вероятной патологии.

Прежде всего, при возникновении недостаточного слюноотделения, необходимо выяснить, присутствуют ли у пациента заболевания, которые нарушают работу слюнных желез. С этой целью может быть назначена компьютерная томография, которая поможет выявить новообразования, магнитно-резонансная томография, а также исследование состава слюны (ферменты, иммуноглобулины, микро- и макроэлементы).

Помимо этого, проводится биопсия слюнных желез, сиалометрия (изучение скорости выделения слюны), цитологическое исследование. Все эти анализы помогут определить, корректно ли функционирует система слюноотделения.

Также пациенту назначают общие анализы мочи и крови, которые могут сигнализировать об анемии и наличии процессов воспалительного характера. При подозрении на сахарный диабет назначается анализ на содержание глюкозы в крови. УЗИ может выявить кисты, опухоли или камни в слюнной железе. При подозрении на синдром Шегрена проводится серологический анализ крови — исследование, которое помогает выявить заболевания, связанные с понижением резистентности организма и выявить болезни вирусно-инфекционного характера.

Помимо вышеперечисленного, врач может назначить и другие анализы в зависимости от состояния пациента и анамнеза.

Сухость во рту в сочетании с другими симптомами

Часто определить характер патологии, которая вызывает снижение слюноотделения, помогают сопутствующие симптомы. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Так, пересыхание слизистой в сочетании с онемением и жжением языка может быть побочным эффектом от приема медикаментов или проявлением синдрома Шегрена. Кроме того, подобная симптоматика возникает при стрессе.

Пересыхание слизистой, возникающее утром после сна, может быть признаком дыхательных патологий — человек дышит во время сна через рот, потому что носовое дыхание заблокировано. Также вероятно развитие сахарного диабета.

Сухость во рту в ночное время в сочетании с беспокойным сном может свидетельствовать о недостаточной влажности воздуха в спальне, а также о проблемах с обменом веществ. Следует также пересмотреть свой рацион и отказаться от обильного приема пищи незадолго до сна.

Недостаточное отделение слюны в сочетании с частым мочеиспусканием и жаждой является поводом для проверки уровня глюкозы в крови — так может сигнализировать о себе сахарный диабет.

Пересыхание слизистой ротовой полости и тошнота могут быть признаками интоксикации, сильного снижения уровня сахара в крови. Также подобные симптомы характерны для сотрясения мозга.

Если во рту пересыхает после еды, все дело в патологических процессах в слюнных железах, которые не дают возможности вырабатывать количество слюны, необходимое для переваривания пищи. Горечь в ротовой полости в сочетании с сухостью может свидетельствовать об обезвоживании организма, злоупотреблении алкоголем и табаком, а также о проблемах с печенью. Наконец, сухость во рту в сочетании с головокружением может быть поводом для проверки уровня артериального давления.

Дополнительные симптомы при пересыхании ротовой полости помогают снизить вероятности некорректной диагностики, а также не дают пропустить развивающиеся патологии. Именно поэтому при посещении врача следует максимально детально описать ему все нехарактерные ощущения, которые появились у вас в последнее время. Это поможет поставить правильный диагноз и подобрать корректную тактику лечения.

Как бороться с сухостью во рту

Как уже отмечалось выше, ксеростомия не является самостоятельной патологией, а свидетельствует о том или ином заболевании. Чаще всего, если врач правильно подберет терапию для основного заболевания, ротовая полость также перестает пересыхать.

Фактически лечения ксеростомии как отдельного симптома не существует. Медики могут лишь рекомендовать ряд методов, которые помогут облегчить проявления этого симптома.

Прежде всего, попробуйте употреблять больше жидкости. При этом останавливать свой выбор следует на несладких напитках без газа. Также увеличьте влажность в помещении и попытайтесь изменить рацион питания. Иногда слизистая ротовой полости пересыхает из-за слишком значительного содержания в рационе соленых и жареных блюд.

Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и курение практически всегда вызывают пересыхание слизистой рта.

Жевательная резинка и леденцы — вспомогательные средства, которые рефлекторно стимулируют выработку слюны. Обратите внимание, что они не должны содержать сахар — в этом случае «Сахара» во рту станет еще более невыносимой.

В том случае, если пересыхает не только слизистая ротовой полости, но и губы, помогут увлажняющие бальзамы.

shokomania.ru

Как бороться с сухостью во рту?

Сухость во рту – неприятный симптом, который может не только доставлять дискомфорт, но и являться признаком опасных заболеваний или патологий. Выясните причины этого явления и узнайте, как решить проблему.

Описание состояния

Ротовая полость в норме должна постоянно увлажняться слюнными железами. Сухость во рту – это, по сути, дефицит влаги, механизм развития которого может быть разным. Так, самой логичной причиной являются нарушения работы слюнных желёз, но встречаются они, как показывает медицинская практика, не так часто.

Также сухость может провоцироваться чрезмерно быстрым испарением влаги из ротовой полости. А в некоторых случаях симптом обусловлен различными нарушениями процессов и реакций, связанных с переработкой воды и поддержанием водного баланса. Так или иначе, частая или постоянная сухость не является нормальной.

Возможные симптомы

Сухость во рту, которая в медицинской практике называется ксеростомией – это лишь один симптом, который, как правило, бывает наиболее выраженным и доставляет дискомфорт. Но возможны и прочие признаки, такие как белый налёт на языке, чувство жажды, трещинки в уголках рта, чрезмерно густая консистенция слюны, осиплость голоса, горький или кисловатый привкус во рту, неприятный запах, диспептические расстройства (отрыжка, изжога), нарушения вкусовых ощущений и изменение пищевых привычек и так далее.

Сухость и прочие перечисленные признаки могут беспокоить человека практически постоянно или же проявляться в определённое время суток: утром, вечером или ночью. И такой момент также важен, так как он позволит специалисту, к которому следует обратиться, составить полную картину и поставить точный диагноз.

Возможные причины

Причин сухости во рту очень много, и они могут быть самыми разнообразными:

  • Самая очевидная причина – это дефицит воды в организме, то есть обезвоживание, при котором также наблюдаются жажда, сухость всех слизистых оболочек и кожи.
  • Если сухость возникает ночью, то, вероятно, она связана с ротовым дыханием. В таком случае усиливается испарение влаги через ротовую полость, что и обусловливает возникновение неприятного симптома. Но ротовое дыхание – это также лишь признак, обычно указывающий на заболевания носа или глотки, таких как ринит, поллиноз, тонзиллит, гайморит, поллиноз. Также дыхательный процесс может нарушиться при искривлении носовой перегородки.
  • Если сухость возникает по утрам, возможно, вы неправильно питаетесь, например, употребляете солёное, острое, мучное или жареное, особенно вечером и или перед сном. Такие продукты нарушают пищеварительные процессы и требуют повышенного количества влаги для переработки.
  • Нередко сухость вызывают употребляемый в чрезмерных количествах крепкий чай или же кофе.
  • Некоторые эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет или тиреотоксикоз, могут нарушать водно-солевой обмен и прочие процессы, тем самым вызывая сухость во рту и многие другие неприятные симптомы.
  • Повышенная температура воздуха стимулирует активное испарение влаги, в том числе и через ротовую полость.
  • Заболевания почек нарушают процессы переработки жидкости и могут вызывать сухость.
  • Сухой воздух в помещении тоже может провоцировать пересыхание слизистых оболочек.
  • Утренняя сухость наблюдается после злоупотребления алкогольными напитками.
  • Частые и сильные стрессы и некоторые заболевания нервной системы. Нервные волокна отвечают за терморегуляцию и, соответственно, испарения влаги.
  • Повышенные и чрезмерно интенсивные физические нагрузки, при которых в разы ускоряется испарение влаги с поверхности тела и слизистых.
  • Нередко рассматриваемый признак является побочным эффектом приёма некоторых медикаментозных препаратов, например, антидепрессантов, многих антибиотиков, мочегонных средств, антигистаминных, нестероидных противовоспалительных, а также антигипертензивных.
  • Поражение слюнных желез может наблюдаться при определённых заболеваниях аутоиммунного характера, таких как болезнь Шегрена.
  • К сожалению, сухость может стать неизбежном явлением в пожилом возрасте, что связано с замедлением всех обменных процессов и реакций.
  • Опухоли слюнных желез непосредственно влияют на процессы выделения слюнной жидкости.
  • Часто симптом возникает при прохождении лучевой терапии.
  • Травмы головы или шеи могут привести к серьёзным повреждениям тканей слюнных желез.
  • Неправильная гигиена полости рта, например, частое применение агрессивных ополаскивателей, содержащих спирт (этот компонент сушит слизистые).
  • Авитаминоз и железодефицитная анемия обусловливают определённые обменные нарушения.
  • Курение. Дело в том, что никотин раздражает слизистые и пересушивает их, а также сужает сосуды, что мешает нормальному слюноотделению.
  • Общие инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией, рвотой, диареей, повышением температуры тела. Все эти симптомы провоцируют выведение из организма жидкости и могут вызывать сухость во рту.
  • В период климакса женщины тоже часто сталкиваются с данным явлением, что обусловлено гормональными перестройками и изменениями, затрагивающими важные системы организма и обменные процессы.

Как решить проблему?

Как бороться с таким неприятным симптомом как сухость во рту? Прежде всего, следует выяснить и устранить его основную причину, только так вы сможете забыть о проблеме навсегда. Поэтому если вас беспокоит рассматриваемый признак, то обязательно обратитесь к врачу. Он должен назначить обследование, которое может включать анализы крови и мочи, ультразвуковые исследования (почек, слюнных желез, щитовидной железы) и некоторые прочие диагностические процедуры. После постановки точного диагноза специалист назначит лечение, которое должно помочь, если будет верным.

Но что делать, пока причины не выяснены, а сухость продолжает беспокоить? Воспользуйтесь одной из следующих рекомендаций:

  1. Часто, но небольшими порциями пейте воду. А ещё лучше задерживайте её во рту на некоторое время, чтобы полноценно увлажнить полость.
  2. Откажитесь от острого, солёного, мучного, жареного и жирного, а также от крепких чая и кофе. Ешьте больше сочных фруктов и овощей: они содержат воду и стимулируют слюноотделение.
  3. Чтобы увеличить количество выделяемой слюнной жидкости, можно жевать жевательную резинку. Таким способом вы как бы обманете организм и сымитируете жевание пищи, при котором ротовая полость должна увлажняться слюной.
  4. Устранение сухости возможно с помощью сосания леденцов, но желательно не сладких, а мятных, помогающих избавиться от дискомфорта во рту.
  5. Если ситуация не меняется и усугубляется, то врач может посоветовать специализированные спреи – так называемые «слюнозаменители». Также увлажняющее воздействие оказывают и некоторые ополаскиватели для полости рта.
  6. Используйте народные средства. Например, можно разжёвывать семена укропа. Также эффективен отвар ромашки, используемый для регулярных и частых полосканий: он не только увлажняет слизистые, но и оказывает противовоспалительное воздействие.

Остаётся лишь напомнить, что сухость во рту – это не просто неприятный симптом, а признак некоторых патологий и заболеваний, в том числе и опасных.

brjunetka.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о