Планируя свой отпуск в теплых странах на берегу моря, мы заботливо собираем дорожную аптечку. При этом далеко не всегда берем с собой в поездку действительно необходимые препараты, из-за чего можем оказаться беззащитными перед лицом тех опасностей со стороны здоровья, которые подстерегают туристов на отдыхе.

Далее мы расскажем, как правильно собрать дорожную аптечку правильно и недорого.

Средства от загара

Собираясь в отпуск на морское побережье, не забудьте взять с собой солнцезащитный крем либо эмульсию, которая позволит Вам обрести красивый загар, но при этом защитит от негативного воздействия палящих лучей солнца и сведет к минимуму риск получения солнечных ожогов.

Особенно актуально это для детей и обладателей светлой кожи, склонной к появлению веснушек.

При выборе солнцезащитного средства обратите внимание на два основных критерия: водостойкость и показатель SPF.

Выбирайте такие водостойкие средства, действие которых рассчитано минимум на 40 – 60 минут, независимо от того, находитесь Вы в воде либо просто загораете.

Детям и людям со светлой кожей рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами с показателем SPF не менее 50.

Кроме того, приобретите для ребенка солнцезащитное средство с пометкой «для детей», разработанное с учетом специфики детской кожи.

Выбор средств от загара сегодня просто огромен, поэтому каждый сможет подобрать для себя наиболее оптимальный вариант с учетом типа кожи, уровня защиты и цены.

Средства от ожогов

Если избежать солнечных ожогов не удалось, то без средства от ожогов не обойтись. Оно поможет снять покраснение, уменьшить боль и восстановить целостность кожного покрова.

В лечении ожогов отлично зарекомендовал себя препарат Пантенол, который не только снимает воспаление, а и регенерирует кожу. Выпускается препарат в виде мази и спрея.

Спрей Пантенол следует нанести на кожу и подождать полного его впитывания.

Мазь рекомендуется наносить на кожный покров 2 – 4 раза в сутки тонким слоем, втирая легкими движениями.

Неоспоримое преимущество Пантенола заключается в том, что его можно использовать как взрослым, так и детям.

Увлажняющий крем

Палящее солнце, ветер, соленая вода – все эти факторы могут привести к пересушиванию кожи на открытых участках тела. И выручит в данном случае обычный детский крем, который можно недорого приобрести в любой аптеке.

Антигистаминные препараты

Аллергия – частый спутник отдыха, особенно если Вы решили отправиться в какую-либо экзотическую страну с необычными продуктами питания и незнакомыми растениями. Не следует забывать также об укусах насекомых и возможном контакте с медузами, морскими ежами и ядовитыми рыбами, коими изобилуют моря и океаны.

Справиться с проявлениями аллергии помогут антигистаминные препараты.

Аллергический насморк, слезоточивость, кожные высыпания и зуд эффективно устранят проверенные временем Лоратадин или Супрастин.

Людям с повышенным риском развития аллергических реакций лучше взять с собой гормональный препарат Преднизолон в таблетках либо ампулах для купирования отека Квинке, сопровождающегося нарушением дыхания и потерей сознания, что может привести к летальному исходу, если вовремя не оказать медицинскую помощь.

Для местной обработки кожи можно использовать Гидрокортизоновую мазь, которая снимет покраснение и зуд не только при укусах насекомых, но и поможет при солнечных ожогах.

Если в отпуск Вы едете с маленьким ребенком, то в аптечке должен быть Кларитин в сиропе и гель Фенистил.

Эти лекарства не займут много места в аптечке, не опустошат кошелек, но могут спасти жизнь при тяжелых проявлениях аллергии.

Средства от насекомых

Комары и насекомые, обитающие в тропических странах, являются переносчиками опасных инфекций, не говоря уже о том, что их укусы могут спровоцировать развитие тяжелых аллергических реакций.

Если Вы не хотите, чтобы Ваш отпуск был испорчен, не забудьте о репеллентах, собирая аптечку на море.

Наиболее удобны в применении и доступны по цене репелленты в виде спрея, которые можно наносить как на тело, так и на одежду. Однако более длительный срок действия все же у кремов от насекомых.

Наиболее эффективны репелленты, в состав которых входит диэтилтолуамид (ДЭТА).

Важно! Приобретайте детям репелленты, разработанные специально для детей, в противном случае возможно развитие тяжелейшей аллергической реакции! В состав детского крема от укусов насекомых должен входить компонент IR3535 (этилбутилацетиламинопропионат), который менее токсичен по сравнению с диэтилтолуамидом.

И помните главное правило: крем-репеллент тонким слоем наносится на кожу, но при этом не втирается в нее!

Средства от отравления

Непривычная местная кухня, не всегда свежая еда, обилие алкогольных напитков становятся причиной отравления.

При первых признаках интоксикации организма необходимо принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (более дорогие аналоги активированного угля принимаются согласно прилагающейся инструкции).

Быстро нейтрализовать действие токсинов помогут и другие адсорбенты: Энтеросгель, Полисорб.

Кроме того, экзотическая пища может вывести из строя пищеварительную систему, что будет проявляться тяжестью в животе, метеоризмом, изжогой.

Справиться с тошнотой, тяжестью и вздутием в животе помогут такие ферментативные препараты, как Мезим, Фестал, Панкреатин.

От изжоги избавят Ренни или Гастал.

В случае запора можно принять Сенадексин или Пиколакс.

Важно! При выраженных и тяжело протекающих отравлениях, сопровождающихся повышением температуры, сильной рвотой и поносом, показан прием таких антибактериальных средств, как Фталазол либо Нифуроксазид, поэтому одно из них лучше взять с собой в путешествие.

Средства от диареи

Зачастую на фоне пищевого отравления и кишечной инфекции развивается диарея, справиться с которой помогут Лоперамид или Имодиум (более дорогой аналог Лоперамида).

Но помните о том, что диарея – это защитная реакция организма на токсины, которые таким образом выводятся из организма. Длительный прием противодиарейных средств замедляет процесс выведения токсинов и способствует всасыванию их в кровь. А это чревато серьезными осложнениями.

И еще! При диарее и многократной рвоте происходит нарушение водно-электролитного баланса и резкое обезвоживание организма (особенно у детей), а это угрожающее жизни состояние. Восполнит водно-электролитный баланс препарат Регидрон, один пакетик которого следует развести в литре кипяченой воды комнатной температуры. Выпивается полученный раствор в течение суток.

При отсутствии Регидрона необходимо пить как можно больше обычной минеральной воды.

Детям при пищевом отравлении и диарее можно принимать Нифуроксазид в сиропе, Смекту и Регидрон.

Средства от боли в животе

Боль в таких случаях режущая и приступообразная. Она сосредоточена в верхней части живота, при этом носит разлитой характер, поэтому точно указать место, которое «болит», пациент не может.

Купировать болевой синдром помогут спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин.

Тем, кто страдает гастритом или язвой, необходимо подготовить свой организм к новым продуктам заблаговременно. А поможет в этом препарат Алмагель А, который обязательно следует взять с собой в поездку.

Обезболивающие средства

Смена климата, резкие перепады температур, авиаперелеты могут спровоцировать головную боль.

Если болевой синдром выражен умеренно, помогут анальгетики Цитрамон, Аспирин.

При интенсивной головной, зубной, менструальной, суставной боли лучше отдать предпочтение более сильным препаратам: Солпадеину, Темпалгину, Нимесилу.

Боль также может возникнуть и вследствие ушибов, растяжений либо защемления мышц, ведь отдых предполагает и активное времяпрепровождение. Справиться с данными неприятностями помогут не только таблетированные препараты, а и средства для наружного применения: Диклофенак, Диклак-гель, Вольтарен.

Болевой синдром у детей купируется с помощью Нурофена в сиропе либо таблетках (в зависимости от возраста ребенка).

Средства для обработки ран

Обязательно оснастите аптечку антисептическими средствами и перевязочным материалом, ведь любой отдых нередко сопряжен с получением травм, ссадин и порезов, вследствие которых можно не только «подхватить» инфекцию, а и потерять много крови.

Для оказания первой помощи Вам понадобятся:

• Антисептики: перекись водорода (не только убивает практически все патогенные микроорганизмы, а и помогает остановить кровотечение), йод или зеленка (наиболее эффективны при обработке неглубоких ссадин и порезов). Данные препараты можно приобрести в виде фломастера, что очень удобно при транспортировке и использовании.
• Стерильный бинт, с помощью которого можно не только обработать раневую поверхность, а и наложить при необходимости повязку.
• Стерильный пластырь, который защитит небольшие поврежденные участки эпидермиса от попадания инфекции. Лучше иметь несколько вариантов пластырей различных размеров.
• Мазь Спасатель, способствующая быстрому заживлению ран.

Средства от простуды

Простуда может застигнуть врасплох в разгар отдыха даже в самых жарких странах. Поэтому лучше подстраховаться и взять с собой средства, которые помогут справиться с кашлем, болью в горле, насморком и температурой.

Противовирусные препараты

• Для взрослых: Гропринозин, Изопринозин.
• Для ребенка: Анаферон в таблетках либо свечах.

Противокашлевые средства

Амброксол и Лазолван в таблетках для взрослых и сиропе для детей.

Но учтите, что многие средства от кашля содержат вещества, которые подавляют центры кашля в головном мозгу и могут стать сырьем для изготовления наркотических средств, а потому запрещены к провозу через границу в большинстве стран мира. Неспециалисту трудно определить по действующему веществу можно ли его перевозить либо нет. Поэтому лучше не рисковать и ознакомиться перед поездкой со списком препаратов и действующих веществ, которые нельзя перевозить через границу.

• Таблетки для рассасывания: Фарингосепт, Стрепсилс, Лизобакт.
• Аэрозоли для горла: Ингалипт, Орасепт.
• Леденцы от кашля и боли в горле на Ваш вкус.

Капли для носа

Морская вода, несомненно, одно из лучших средств от насморка. Но на лечение насморка морской водой уйдет определенное время, а получать от отдыха удовольствие мы хотим здесь и сейчас. Справиться с заложенностью носа помогут сосудосуживающие капли, действующие быстро (в течение 5 минут) и продолжительное время (до 8 – 12 часов).

Флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Эвказолином в обязательном порядке должен быть в дорожной аптечке. Для ребенка можете взять детский Називин.

Жаропонижающие средства

Препараты этой группы в обязательном порядке должны быть в дорожной аптечке, независимо от того, на море Вы собираетесь или в горы.

При повышении температуры тела выше отметки 38,5С следует воспользоваться жаропонижающими препаратами, основным действующим веществом которых является парацетамол либо ибупрофен.

Если Вы путешествуете с ребенком, не забудьте о жаропонижающем средстве, предназначенном для детей. Также не лишним будет и электронный градусник.

Антибиотики

Сразу оговоримся, что препараты данной группы принимаются исключительно по назначению врача. Поэтому если Вы решили подстраховаться и взять с собой антибиотики в поездку, то не поленитесь перед отъездом посетить врача, чтобы проконсультировать по этому вопросу.

И помните о двух важных правилах:

1. При приеме антибиотиков противопоказано употребление алкогольных напитков!

2. Курс лечения антибиотиками составляет не менее пяти дней, что позволит исключить риск повторного развития инфекции.

Глазные капли

Воспаление глаз может заметно омрачить отпуск. Чтобы этого не произошло, возьмите с собой на отдых флакончик с сульфацилом натрия (или альбуцидом).

Снимут покраснение, уменьшат слезотечение, устранят жжение и резь в глазах капли Визин, эффект от применения которых заметен уже через 2 минуты и длится около 6 часов.

Ушные капли

Попадание воды в уши может привести к болевому синдрому, а впоследствии и к воспалению (особенно если купались Вы в море или водоеме, который тяжело назвать чистым).

Улучшить отток содержимого в ухе и снять боль помогут ушные капли Отинум или Отипакс.

Средства от укачивания

Автобусные экскурсии, прогулки на катере, длительные перелеты и просто передвижение в автомобиле могут неприятно разнообразить Ваш отдых, привнеся в него такие ощущения, как тошнота, головокружение, рвота (особенно это касается детей и людей со слабым вестибулярным аппаратом).

Поэтому лучше предупредить такую реакцию организма, приняв препарат от укачивания (благо, сегодня выбор их достаточно велик, а цена доступна).

Средства от сердечного приступа

К сожалению, молодость не является фактором, исключающим развитие сердечного приступа.

Жара, освежающая морская вода и алкоголь способствуют тому, что сердце дает сбой. Поэтому лучше обезопасить себя и своих близких (особенно если Вы отдыхаете с пожилыми родителями) от неприятностей, связанных с работой сердца. А для этого достаточно взять с собой на отдых препарат Нитроглицерин, который поможет купировать сердечный приступ, если принять таблетку под язык!

Надеемся, что никакие из вышеперечисленных препаратов не пригодятся Вам на отдыхе, но все же лучше перестраховаться, чтобы ничто не смогло омрачить Ваш долгожданный отпуск!

www.infoniac.ru

Аптечка в отпуск

Длинный рабочий год, полный проблем и тягот рутинной жизни, остался позади. Кровью и пóтом мы заслужили долгожданный отпуск, мысли о котором не позволяли опустить руки и вели через невзгоды трудовых будней. Осталось лишь сделать последний рывок к мечте и организовать ее. И вот, когда билеты куплены, а чемоданы почти собраны, самое время позаботиться о лекарствах, без которых отдых иногда — не отдых, а хождение по мукам.

Зачем нужна аптечка?

Вопрос на первый взгляд вполне резонен: зачем паковать в и без того переполненные баулы лекарства, которые можно купить в любой точке земного шара? Мы же едем не в Антарктиду, а на курорт. Там тоже есть аптеки, в которых тоже продаются лекарства!

Да, спорить не буду. Аптеки есть. Но специфика местного фармацевтического бизнеса может перечеркнуть ваш отдых крест-накрест. Аптеки российских курортных городков — прекрасный пример того, как можно заработать на непредусмотрительных отдыхающих. Они переполнены в течение всего рабочего дня. Их ассортимент оставляет желать лучшего, а в цену обязательно закладывается компенсация продавцам за зимние месяцы простоя и безнародья.

Если же вас занесло чуть в сторону от туристических центров, в случае форс-мажора вы будете искать аптеку как землю обетованную, прочесывая километр за километром. И тут уж вопросы стоимости и ассортимента отойдут даже не на второй план.

Отдыхающих за пределами нашей страны и незнакомых с процессом продажи лекарств в развитых и не очень странах мира вообще ждет глубокое потрясение. Без рецепта врача вы не купите там и десятой доли того, что продается в наших аптеках. Ну а доступные в свободной продаже средства вы, быть может, не захотите покупать и сами. Возможно, вы предпочтете говорить шепотом до конца отпуска и надеяться на ваш чахлый иммунитет, нежели потратить 10 евро за упаковку леденцов от боли в горле.

Исходя из таких реалий, вариантов не остается: аптечка для отпускника — предмет первой необходимости, и подойти к ее наполнению нужно со всей ответственностью.

Кишечник — под надежную защиту!

Самая частая неприятность, с которой сталкивается отдыхающий, — желудочно-кишечная. Непривычная для отечественных желудков пища, кишечные бактерии, замечательно размножающиеся в морской воде и на ресторанной кухне, недомытые фрукты, поглощаемые в невиданных количествах, и множество других факторов могут вызвать серьезное недомогание. Чтобы не остаться один на один с санитарным узлом и кроватью в номере отеля, непременно возьмите с собой:

• сорбенты, которые помогут вывести токсины из кишечника. Кстати, активированный уголь стоит оставить дома, а в аптечку положить современный мощный сорбент, например сорбекс или энтеросгель, который не нужно пить по 20–30 таблеток за прием;
• антидиарейные препараты. Недорогой лоперамид, который без дела болтался в домашней аптечке, — одно из самых простых и быстродействующих средств от диареи путешественников. Нельзя принимать лоперамид лишь при серьезных заболеваниях кишечника: непроходимости, язвенном колите или подозрении на дизентерию, в остальных же случаях препарат безопасен и очень эффективен;
• противомикробные средства. Например, нифуроксазид — знаменитый нитрофуран, который отличает высокая безопасность и эффективность в лечении острых кишечных инфекций, пригодится и детям, и взрослым.

Добавьте в кишечную группу и ферменты. Препараты панкреатина помогут вашей поджелудочной железе справиться с резко нахлынувшими нагрузками в виде обильной пищи, которая по случаю отпуска зачастую не рассматривается как «здоровая — нездоровая» или «жирная — нежирная».

Чтобы не бояться простуды

Следующая «популярная» среди отдыхающих группа препаратов — противопростудная. Если вы не хотите слечь с температурой после водных процедур и охрипшим голосом подавать в эфир сигналы SOS, запаситесь средствами первой помощи. Каждому пострадавшему от активности респираторных вирусов понадобятся:

• чай от простуды. Обратите внимание: лучше взять препарат без фенирамина малеата в составе. Это один из нередких компонентов комплексных порошков, он обладает противоаллергическим действием и может оказывать седативный эффект. Лечь в уютную постель после чашки чая, быть может, и приятно, но подобное времяпровождение гораздо уместнее, когда вы «загораете» под клетчатым пледом, а за окном льет холодный северный дождь;
• сосудосуживающие капли в нос.С отекшим носом вы вряд ли сможете ощутить свежесть и насыщенность фитонцидами прибрежного воздуха, а препараты на основе нафазолина, ксилометазолина, оксиметазолина (тот же Отривин или Називин) и другие, быстро решат эту проблему;
• леденцы или спрей от боли в горле.

Если кашель — ваш частый гость, стоит дополнить перечень отхаркивающими лекарствами, например, амброксолом. Теперь противопростудная аптечка укомплектована, но останавливаться на этом еще рано.

От ожидаемых и неожиданных опасностей

В недрах аптечки отпускника кроме таблеток от отравления и ОРВИ должны храниться:

• перевязочные материалы. Не нужно брать марлевый отрез или большой рулон ваты — стерильного бинта, ватных дисков и упаковки пластырей будет достаточно;
• антисептики. Пара компактных флаконов с перекисью водорода и, к примеру, хлоргексидином с лихвой покроют потребности в антисептиках;
• «солнечные» лекарства: солнцезащитное средство, препарат от ожогов (и солнечных, и, не дай бог, термических), в качестве которого прекрасно подойдут спреи или кремы на основе декспантенола; гигиеническая помада, желательно с ультрафиолетовым фильтром;
• препараты от укусов насекомых. Гель или крем, содержащий противоаллергический компонент (например, псило-бальзам, в состав которого входит дифенгидрамин), остановит зуд и уменьшит воспаление, если вас покусают откормленные на курортах комары, москиты и другие насекомые;
  
• препараты от аллергии. Даже если вы не отличаетесь чувствительностью и аллергические проявления всегда обходили вас стороной, лучше перестраховаться и взять с собой противоаллергическое средство, к примеру лоратадин;
• обезболивающие. Не забудьте «любимый» анальгетик, который спасает вас от головной боли и спазмов в животе. Весьма предусмотрительно было бы дополнить запасы мазью от ушибов и растяжений, которая и боль сможет унять, и проходимость сосудов восстановить, и воспаление утихомирить.

Детская аптечка

Если вы едете в отпуск с ребенком, о лекарствах придется позаботиться с особым усердием. Продублируйте весь список «взрослых» препаратов, подобрав детские дозировки, и непременно прибавьте к этому комплекту педиатрическое жаропонижающее. Если у ребенка нередки вспышки конъюнктивита, захватите простенькие глазные капли, например с левомицетином. Не поленитесь положить в аптечку и капли в уши. Энергичное погружение в подводный мир зачастую не проходит для малышей бесследно, и уже через день-другой «заплывов» отит может быть тут как тут.

Я до сих пор содрогаюсь, вспоминая, как оббегала весь приморский городок в поисках ушных капель для своего трехлетнего сына, который, вдоволь нанырявшись, заработал острое воспаление среднего уха. Если бы я не позабыла отипакс (или другой противовоспалительный и обезболивающий препарат), мой ребенок не заходился бы от крика, извещая всех соседей о своем недомогании, пока его мать била рекорды по бегу на отдаленные дистанции в неизвестной местности.

Не повторяйте чужих ошибок, найдите в своем багаже место для лекарств, и тогда можете ехать куда угодно со спокойным сердцем. И пусть ваш отдых будет здоровым в самом прямом смысле, а лекарства так и пролежат в чемоданах.

Марина Поздеева

Фото thinkstockphotos.com, коллаж Алины Траут

Товары по теме: энтеросгель, лоперамид, нифуроксазид, отривин, називин, перекись водорода, хлоргексидин, солнцезащитный крем, левомицетин, бинт, марля, лейкопластырь

apteka.ru

Аптечка в отпуск на море — список лекарств, которые могут пригодится в поездке

Отдых на море — чудесное время, которое дарит положительные эмоции и незабываемые впечатления. Однако отдых также может сопровождаться заболеваниями и различными травмами. Чтобы быть готовым к таким ситуациям и не бегать по малознакомой местности в поисках лекарственных средств, следует заранее позаботиться о грамотном сборе «походной» аптечки.

Зачем брать с собой лекарства в поездку

Отдыхать на море можно по-разному:

• с комфортом на курортах с развитой инфраструктурой;
• дикарём в труднодоступных местах.

И если необходимость «походной» аптечки при отдыхе дикарём понятна каждому, то заблаговременная покупка лекарств перед поездкой на курорт вызывает у многих сомнения.

Весомые аргументы в пользу того, что аптечку следует собирать при любом варианте отдыха:

• лекарственное средство должно быть эффективным, безопасным, подходить вам по показаниям. Чтобы найти такие препараты, требуется время. Если вы заболеете на курорте, то придётся быстро покупать те средства, которые продаются в ближайшей аптеке. А это не гарантирует того, что приобретённые медикаменты будут наилучшим вариантом;
• может случиться так, что вам потребуется экстренная медицинская помощь. Например, срочные меры нужны при солнечном и тепловом ударе, при сильной интоксикации организма. Такие ситуации требуют очень быстрых действий, поэтому нужные лекарственные средства должны быть под рукой;
• за границей необходимые вам лекарства могут продаваться только по рецепту.

Перед сбором аптечки в поездку следует проконсультироваться с лечащим врачом. Специалист, учитывая возраст и индивидуальные физические показатели пациента, сможет порекомендовать наиболее безопасные и эффективные препараты.

Определиться с перечнем препаратов для аптечки поможет специалист

Список медикаментов для аптечки

Определённые виды лекарственных средств должны быть в арсенале у каждого отдыхающего.

Жаропонижающие средства

Отдых на море связан с переменой климата, что может сказаться на снижении работы иммунной системы. В связи с этим риск бактериальных и вирусных инфекций на отдыхе возрастает, поэтому жаропонижающие средства — обязательный элемент аптечки для отдыха.

Для снижения температуры применяются НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Действенные НПВС, которые подходят для «походной» аптечки:

• Парацетамол. Возраст, с которого можно использовать Парацетамол и его препараты (Панадол, Эффералган и др.):
  • таблетки — с шести лет;
  • сироп — с двух лет;
  • ректальные свечи — с трёх месяцев;
• Колдрекс. Основное вещество — парацетамол, вспомогательные — кофеин и аскорбиновая кислота. Выпускается только в виде таблеток, может использоваться для лечения пациентов старше 6 лет. Вспомогательные вещества способствуют быстрому устранению симптомов простуды;
• Ибупрофен. Возраст, с которого показан:
  • свечи — с трёх месяцев;
  • суспензия — с шести месяцев:
  • таблетки — с шести лет;
• Ибуклин. Содержит парацетамол и ибупрофен. Выпускается в таблетированной форме. Показан пациентам старше 14 лет. Для детей выпускается Ибуклин Юниор в таблетках, который может применяться с трёх лет.

Фотогалерея: эффективные жаропонижающие средства

Парацетамол выпускается в форме таблеток, ректальных свечей и сиропа

Колдрекс содержит аскорбиновую кислоту и кофеин, которые быстро устраняют симптомы простуды

Ибупрофен в виде суспензии предназначен для детей старше шести месяцев

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты необходимы для устранения аллергической реакции человека на различные факторы:

• пыльцу растений;
• пищевые компоненты;
• укусы насекомых;
• гигиенические и косметические средства.

Примеры эффективных лекарственных средств:

• Зиртек. Основное вещество — цетиризина дигидрохлорид. Выпускается в виде таблеток и капель. Таблетки предназначены для пациентов старше 6 лет, капли могут использоваться с шестимесячного возраста;
• Аллегра. Основной элемент — фексофенадина гидрохлорид. Выпускается в виде таблеток, может использоваться с 12 лет;
• Эриус. Действующее вещество — дезлоратадин. Выпускается в виде таблеток и сиропа. Сироп можно применять с шестимесячного возраста, таблетки — с 12 лет;
• Ксизал. Действующее вещество — левоцетиризина дигидрохлорид. Продаётся в виде таблеток и капель. Таблетки показаны пациентам старше шести лет, капли — старше двух лет.

Фотогалерея: антигистаминные препараты

Эриус — современное антигистаминное средство

Аллегра быстро и надолго устраняет симптомы аллергии

Зиртек в виде капель подходит для лечения маленьких детей

Глазные капли

Купание в солёной морской воде и отдых на пляже может привести к различным заболеваниям глаз. Распространённая проблема на море — конъюнктивит, который может быть вызван бактериями, содержащимися в морской воде. Поэтому «походную» аптечку следует дополнить антибактериальными глазными каплями широкого спектра действия:

• Тобрекс. Активное вещество — тобрамицин. Может применяться с года;
• Флоксал. Основной компонент — офлоксацин. Препарат не имеет органичений по возрасту;
• Альбуцид. Основное действующее вещество — сульфацетамид натрия. Может использоваться с рождения;
• Нормакс. Действующее вещество — норфлоксацин. Показан с годовалого возраста.

Фотогалерея: глазные капли для «походной» аптечки

Капли Фоксал губительно действуют на болезнетворные бактерии

Альбуцид применяется для лечения бактериального конъюнктивита и других заболеваний глаз

Тобрек — антибиотик широкого спектра действия

Назальные капли и спреи

Насморк может возникнуть на отдыхе из-за переохлаждения в воде, респираторных заболеваний. Насморк вызывает расширение сосудов слизистой носа и её отёк. В результате человеку становится тяжело дышать. С насморком эффективно справляются сосудосуживающие назальные спреи и капли:

• капли Нафтизин. Активное вещество — нафазолина нитрат. 0,1% раствор показан пациентам с 18 лет. Для детей выпускается Нафтизин 0,05%, который может использоваться с годовалого возраста;
• Длянос. Основной элемент — ксилометазолина гидрохлорид. Выпускается в виде спрея и капель. Спрей показан пациентам старше 12 лет, капли — с двухлетнего возраста;
• Санорин. Главный элемент — нафазолина нитрат. Продаётся в виде спрея и капель. Спрей и назальные капли 0,1% показаны для пациентов старше 15 лет. Капли 0,05% могут использоваться с двухлетнего возраста;
• спрей Назол. Основное вещество — ксиметазолина гидрохлорид. Показан с шести лет.

Фотогалерея: сосудосуживающие препараты для носа

Санорин эффективно устраняет заложенность носа

Нафтизин — бюджетный сосудосуживающий препарат для носа

Препарат Длянос выпускается в виде спрея и капель

Антисептики для горла

Боль в горле, как и насморк, частый симптом простудных заболеваний. Снизить болевой синдром, а также уменьшить воспалительный процесс, помогут антисептики для горла:

• спрей Мирамистин. Основное вещество — бензилдиметил. Может применяться с трёх лет;
• спрей Хлорофиллипт. Главный компонент — эвкалипта шарикового листьев экстракт. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
• спрей Ингалипт. Основные элементы состава — этанол, сахаринат натрия, глицерол. Препарат показан пациентам старше трёх лет;
• таблетки для рассасывания:
  • Септолете — содержит масла эвкалипта и мяты перечной, показан с 4 лет;
  • Нео-Ангин — включают в свой состав анисовое масло и масло мяты перечной, может применяться с шестилетнего возраста.

Фотогалерея: антисептические средства для горла

Спрей Ингалипт обладает антисептическим действием

Спрей Хлорофиллипт профилактирует размножение болезнетворных микробов в горле

Таблетки для рассасывания Септолете уменьшают боль в горле и устраняют воспаление

Сорбенты

Сорбенты — группа лекарственных средств, способных поглощать токсины, яды и другие вредные компоненты и выводить их из организма. Сорбенты могут вам понадобиться на отдыхе в таких ситуациях:

• при пищевом отравлении;
• при диарее;
• при кишечных инфекциях;
• при изжоге.

Эффективные сорбенты:

• Энтеросгель. Основное действующее вещество — полиметилсилоксана полигидрат. Препарат не имеет ограничений по возрасту;
• Полисорб МП ,без ограничений, не вызывает чувства отвращения, что нередко в случае с Энтеросгелем;
• Смекта. Главный компонент — смектит диоктаэдрический. Препарат этот гораздо слабее выводит токсины, но от легких отравлений поможет, может применяться с рождения;
• Уголь активированный. Показан пациентам с трёх лет ,1 таблетка на 10 кг веса.

Фотогалерея: действенные сорбенты

Уголь активированный — действенный и недорогой сорбент

Энтеросгель поглощает и выводит из организма яды, токсины и другие вредные вещеста

Смекта избавляет от диареи и боли в животе

Противорвотные препараты

С тошнотой и рвотой человек на отдыхе может столкнуться после солнечного и теплового удара, вследствие укачивания, по причине проблем с пищеварением. Противорвотные препараты нормализуют моторику желудочно-кишечного тракта, уменьшают выделение желчи, что способствует устранению тошноты и рвоты.

Важно! Если вы подозреваете отравление или инфекцию, не принимайте противорвотные без разрешения доктора. Отсутствие рвоты не дает организму вывести токсины, и они остаются в организме, отравляя его. Но если рвота неукротимая и частая, может наступить обезвоживание, это прямая угроза жизни. Поэтому важно не укрощать рвоту, а сразу вызывать скорую.

Лекарственные средства, обладающие противорвотным эффектом:

• Церукал. Активное вещество — метоклопрамида гидрохлорида моногидрат. Препарат показан с двух лет;
• Мотилиум. Основное вещество — домперидон. Может применяться с годовалого возраста;
• Драмина. Основное вещество — дименгидринат. Препарат может применяться с трёх лет. В основном показан при симптомах укачивания.

Фотогалерея: противорвотные средства для аптечки

Церукал обладает противорвотным эффектом

Мотилиум устраняет вздутие живота, тошноту и рвоту

Драмина предотвращает появление симптомов укачивания

Антисептики для обработки ран

На отдыхе человек может пораниться при нырянии в море, во время прогулки босиком по пляжу. В таких ситуация незаменимые помощники — антисептические средства, которые профилактируют размножение болезнетворных бактерий.

Эффективные антисептики, которые можно взять с собой на отдых:

• Перекись водорода;
• раствор Йода;
• Мирамистин;
• раствор Бриллиантового зелёного.

Все эти средства можно применять с рождения.

А также в аптечке должны обязательно быть стерильный бинт и стерильный пластырь, при помощи которых вы сможете закрыть повреждённый участок и предотвратить попадание в рану загрязнений.

Фотогалерея: антисептические средства для «походной» аптечки

Раствор Йода — действенный антисептик, проверенный временем

Раствор Брилиантового зелёного — доступное антисептическое средство

Перекись водорода препятствует размножению болезнетворных бактерий

Средства от солнечных ожогов

Солнечные ожоги — распространённая проблема во время отдыха на море. Если вовремя не принять меры, то на месте ожога может возникнуть сильный воспалительный процесс и отёчность. Быструю помощь при солнечных ожогах оказывают такие местные средства:

• крем Бепантен Плюс;
• крем Д-Пантенол;
• Цинковая мазь.

Фотогалерея: препараты от солнечных ожогов

Крем Бепантен Плюс — скорая помощь при сонечных ожогах

Цинковая мазь облаает антисептическим и смягчающим действием

Крем Д-Пантенол предотвращает развитие волдырей и отёка при солнечном ожоге

Обезболивающие препараты

Боль может возникнуть во время отдыха на море от перепадов артериального давления, при травмах, при острых воспалительных процессах. Эффективными средствами для устранения болевого синдрома являются НПВС, перечисленные выше. НПВС можно смело принимать и при нормальной температуре тела. Жаропонижающий эффект НПВС оказывают только при высокой температуре.

А также действенными препаратами для устранения боли являются спазмолитики, которые снижают тонус гладких мышц внутренних органов. Перечень эффективных спазмолитиков:

• Дротаверин. Показан пациентам старше трёх лет;
• Но-шпа форте — препарат на основе Дротаверина. В инструкции указано, что препарат противопоказан в детском возрасте;
• Папаверин. Может применяться с шестимесячного возраста.

Фотогалерея: спазмолитики для дорожной аптечки

Папаверин — действенный спазмолитик

Но-шпа форте расслабляет гладкие мышцы внутренних органов и снижает болевой синдром

Дротаверин — бюджетный и распространённый спазмолитик

Антибиотики

Антибиотики — лекарственные средства, выпускаемые для лечения бактериальных инфекций. На отдых следует брать антибактериальные средства с широким спектром действия, эффективные против большинства распространённых видов бактерий:

• Тетрациклин. Может применяться с восьмилетнего возраста;
• Амоксициллин — антибиотик из группы пенициллинов. Детям до 10 лет показана суспензия, более старшим пациентам — таблетки;
• Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов. Может применяться в любом возрасте, кроме периода новорождённости.

Важно! Приём антибиотиков всегда следует согласовывать с доктором. Самоназначение опасно. Без назначения врача допустимо начать прием лишь в походе, где обратиться к доктору нет возможности. Но в этом случае лучше заранее проконсультироваться у своего врача и взять поход именно одобренные им средства.

Фотогалерея: антибиотики широкого спектра действия

Тетрациклин — антибиотик широкого спектра действия

Амоксициллин — препарат с доступной стоимостью, который есть в кажой аптеке

Цефуроксим — антибиотик из класса цефалоспоринов

Какие медикаменты могут дополнительно понадобиться при отдыхе с маленькими детьми

При отдыхе с детьми до трёх лет вам дополнительно могут понадобиться следующие средства:

• Регидрон — средство от обезвоженности организма. Малыши имеют несовершенную терморегуляцию, поэтому у них повышен риск солнечного и теплового удара, во время которых организм усиленно теряет влагу. А также Регидрон — незаменимый помощник при диарее и рвоте;
• ушные капли — Отипакс, Отофа, так как у детей до трёх лет часто возникают отиты.

Видео: препараты, которые должны быть в аптечке при отдыхе с детьми

Правила вывоза лекарственных средств за границу

Перед тем, как собирать аптечку в дорогу, следует уточнить правила ввоза лекарств в ту или иную страну. Такую информацию можно получить у туроператора или на сайте таможни принимающей стороны.

Например, лекарственные средства, содержащие наркотические и психотропные вещества, можно ввозить в Турцию, Египет или Тунис только при наличии документа от врача, подтверждающего обязательность приёма этих препаратов.

Аптечка — необходимый атрибут для безопасного отдыха на море. Особенно это актуально при отдыхе с маленькими детьми, которые в большей степени подвержены респираторным заболеваниям и травмам.

babyzzz.ru