Пищевая сода: польза и вред для здоровья

Фото: UGC

Пищевая сода — средство, которое отыщется на каждой кухне. Хозяйки используют ее в кулинарии и быту, совершенно не опасаясь. Между тем привычный порошок может не только принести пользу, но и навредить. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Пищевая сода: польза для организма, применение

При слове «сода» у каждого человека возникает ассоциация с белым порошком, который стоит в упаковке на кухонной полке. У многих в памяти отложилась и картонная упаковка красно-желтого цвета. Вспомнили?

Что такое пищевая сода? По химическому составу это кислая натриевая соль угольной кислоты. Пищевая форма также известна как гидрокарбонат натрия. Существует несколько разновидностей порошка, который используют не только в пищевой промышленности. Более подробно об этом можно прочесть в статье «Сода в жизни человека».

Читайте также

Спаржа по-корейски: простой рецепт

Итак, где же используется сода пищевая? Конечно же, в кулинарии: без порошка трудно приготовить пышную выпечку. Некоторые с ее помощью смягчают мясо, добавляют в рыбные блюда. Также сода отлично убивает запахи и часто используется как чистящее средство.

Известно, что белый порошок применяют и в медицине. Лечение содой — распространенное явление среди старшего поколения. Молодежь же относится к такому методу с опасением, однако некоторые все же ведутся на советы из интернета.

Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты принимали соду натощак, пытаясь таким образом похудеть, привести в норму кислотно-щелочной баланс организма, побороть рак.

Не могу сказать, что поддерживаю такие методы. Помните, что самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием соды обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Читайте также

Мясо в горшочках с картошкой в духовке: пошаговый рецепт

Однако польза соды для организма действительно есть. Например, порошок поможет при таких симптомах, как:

• Боли в горле. Этот способ был известен во все времена. Наверняка вы помните, что при малейшем першении мама или бабушка отправляла вас полоскать горло теплым раствором соды. Такой способ действительно помогает уменьшить боль за счет антибактериальных свойств порошка. Однако сода вряд ли поможет при ангине.
• Кашель. Как считает моя коллега И. Ершова, ингаляции с содой помогают облегчить отход мокроты, смягчают горло. Также известно, что при кашле стоит пить теплое молоко с щепоткой соды.

Фото: pixabay.com: UGC

• Изжога. Если настигло неприятное чувство жжения, а под рукой нет лекарств, поможет пищевая сода. Щелочь быстро нейтрализует кислоту и принесет желаемое облегчение. Как пить соду? Растворите 0,5 чайной ложки порошка в стакане теплой воды и выпейте мелкими глотками.
• Проблемы в полости рта. Полоскание содой уменьшит воспаление десен, избавит от стоматита и зубной боли.
• Рвота и отравления. Гидрокарбонат натрия помогает нормализовать водный и кислотно-щелочной баланс, избавляет от тошноты. Об этом пишет моя коллега И. Прихода в своей научной работе.
• Гельминтоз. Некоторые ученые утверждают, что клизмы с содой способны убить паразитов, живущих в кишечнике человека.
• Различные грибковые заболевания. Считается, что гидрокарбонат натрия способен справиться с молочницей и другими кандидозами.

Читайте также

Рецепт засолки сала в рассоле

Пищевая сода, польза и вред которой часто обсуждаются в научных кругах, широко применяется в дерматологии для лечения перхоти, устранения огрубевших участков кожи, при высыпаниях и дерматитах. Раствором соды можно уменьшить зуд при укусах насекомых, а также боль при солнечных ожогах. Применяют гидрокарбонат натрия и в косметологии для различных пилингов, приводят в порядок лицо. А маски с содой сужают поры, выравнивают цвет лица, уменьшают проявление угревой сыпи. Также некоторые считают, что с помощью ванн с содой можно ускорить похудение.

Лечение пищевой содой может принести результат при грамотном использовании порошка. Я не рекомендую заниматься самостоятельной терапией и советую обратиться за профессиональной консультацией к доктору, так как лично наблюдала за тем, к чему иногда приводит лечение продуктом. Об этом поговорим прямо сейчас.

Читайте также

Как очистить казан от нагара в домашних условиях

Читайте также: Панкейки: рецепт на молоке с содой

Пищевая сода: вред для здоровья

Итак, пищевая сода, польза которой доказана врачами и учеными. Может ли порошок нанести вред человеку? Наверное, в мире нет ничего абсолютно безвредного. Возьмем, к примеру, морковь: казалось бы, совершенно безопасный продукт. Однако в мире обязательно найдется человек, у которого овощ вызовет аллергию.

К чему я это веду? Конечно же, при правильном применении вам вряд ли навредит пищевая сода. Лечение пойдет на пользу, если будете четко соблюдать дозировки и предписания доктора.

Прежде чем начать прием соды, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К ним относятся:

1. Беременность и кормление грудью. В этот особый период нужно быть аккуратнее со всеми лекарствами, даже народными. Соду можно применять только для полоскания горла.
2. Гастрит и язва.
3. Гипертония.
4. Сахарный диабет.
5. Аритмия.
6. Прием любых лекарственных препаратов, так как сода может вступить с ними в реакцию.

Читайте также

Как сделать 9-процентный уксус из 70-процентной уксусной кислоты

Возможно, вы не раз слышали о докторе Неумывакине, который рекомендовал пить соду натощак, для того чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. Он утверждал, что таким образом можно избавиться от многих болезней.

Однако современные доктора раскритиковали лечение пищевой содой по Неумывакину. Они считают, что не стоит пить ежедневно гидрокарбонат натрия. Вред от употребления такого продукта может проявиться как аллергия или другие проблемы со здоровьем. Поэтому воздержитесь от такого способа оздоровления.

Не пейте соду для похудения, если не хотите получить проблемы с желудком. Коллеги рассказывали мне о случае, когда пациентка, вместо стройной фигуры, получила ряд проблем с ЖКТ. Поэтому не экспериментируйте.

Пищевая сода, вред которой появится при передозировке, используется аккуратно. Если переборщите, можете почувствовать такие симптомы, как:

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

• повышение артериального давления;
• аритмия;
• расстройство пищеварения;
• тошнота и рвота;
• вздутие живота;
• судороги;
• раздражительность, нервозность.

Также неполезной окажется сода для здоровья, если у вас возникнет аллергия. Она может проявиться зудом, сыпью, кашлем, отеками, лихорадкой. При проявлении таких симптомов лечение следует прекратить.Также, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Итак, вы узнали всё о пищевой соде. Применять ли ее для лечения или же оставить в качестве привычного разрыхлителя для теста — это только ваше решение. Однако убедительно прошу взвесить все за и против и не увлекаться народными способами. Как известно, не всегда полезной оказывается сода. Вред от употребления порошка также возможен.

Читайте также

Как принимать активированный уголь для очистки организма

Читайте также: Очищающая маска для лица из соды: рецепт

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложнениях острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — № 2. — С. 112–118. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-ingalyatsiy-fitopreparatami-pri-oslozhneniyah-ostryh-respiratornyh-virusnyh-zabolevaniy
2. Прихода И. В., Нечаева О. В., Нечаев Н. А. Коррекция кислотно-щелочного баланса в лечении больных с острыми отравлениями // Pedagogy of Physical Culture and Sports. — 2009. — № 7. — С. 163–166. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-kislotno-schelochnogo-balansa-v-lechenii-bolnyh-s-ostrymi-otravleniyami
3. Яковец Ю. С., Куприна А. В. Сода в жизни человека // Юный ученый. — 2019. — №1. — С. 38–42. — Режим доступа: https://moluch.ru/young/archive/21/1341/

Читайте также

Сливочный соус: лучшие рецепты

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1742733-pisevaa-soda-polza-i-vred-dla-zdorova/

Стакан воды натощак полезен организму. Экопарк Z

Наткнулся в Интернете на подробное обоснование:

Стакан воды утром натощак: польза и вред

17.03.2018 Анна Серова

Вода играет важнейшую роль в правильном функционировании организма. Но перед тем, как брать на вооружение такой метод оздоровления, как употребление стакана жидкости натощак, следует внимательно изучить все его плюсы и минусы.

Содержание статьи:

1. Польза в стакане воды
2. Естественная очистка систем организма
3. Ускорение метаболизма
4. Оптимизация работы желудочно-кишечного тракта
5. Устранение болевых ощущений
6. Снижение массы тела
7. Улучшение состояния здоровья и энергетического потенциала
8. Горячая или холодная – вот в чем вопрос
9. Как правильно пить воду
10. Рецепты здоровья и красоты
11. Лимон
12. Мед
13. Оливковое масло
14. Пищевая сода
15. Куркума
16. Потенциальный вред утреннего питья

Польза в стакане воды

Известные долгожители японцы из поколения в поколение передают секрет своего долголетия – каждый день они начинают со стакана чистой воды.

Многочисленные исследования подтверждают, что эта несложная манипуляция не только укрепляет организм, но также оказывает на него комплексное лечебно-профилактическое воздействие.

Естественная очистка систем организма

Существует множество факторов (неблагоприятная экологическая ситуации, увлечение фастфудом, малоподвижный образ жизни и др.), способствующих накоплению в организме шлаков, которые снижают его ресурсы и негативно влияют на самочувствие.

Вода, выпитая утром натощак, активизирует процессы очищения, запущенные еще во время сна.

Жидкость помогает не только вывести шлаки из организма, но и освежить цвет лица и улучшить состояние волос, кожи.

Ускорение метаболизма

Обмен веществ – один из самых важных процессов в организме. Стакан воды, выпитый утром натощак, является движущей силой, которая запускает метаболизм, давая ему дополнительный импульс. Достаточно всего получаса, чтобы скорость обмена веществ возросла на 20-30%.

Оптимизация работы желудочно-кишечного тракта

Употребление воды по утрам способствует образованию желудочных ферментов и нормализации процесса пищеварения, позволяет избавиться от чувства тяжести, спровоцированного обильным ужином накануне. С ее помощью минимизируется уровень кислотности в разных отделах желудка. Поэтому людям, страдающим гастритом или язвой, стоит регулярно выпивать стакан после сна, чтобы справиться с коликами и уменьшить чувство жжения.

Устранение болевых ощущений

Боли спазмолитического характера (головные, менструальные, суставные) также легко победить с помощью живительной влаги. Теплая вода, выпитая утром на пустой желудок, станет отличным спазмолитиком и позволит избавиться от неприятных ощущений во всем теле.

Снижение массы тела

Активное очищение, которое начинается в организме после выпитой воды, не только выводит шлаки и токсины, но также способствует похудению. Однако добиться стройности фигуры лишь на основе данного метода не получится.

Нормализация массы тела – комплексный процесс, который наряду с очищением следует дополнить физическими нагрузками и правильным питанием.

Улучшение состояния здоровья и энергетического потенциала

Полезная привычка пить воду по утрам активизирует работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой системы, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям. Кроме того, утреннее питие способствует регенерации клеток на различных уровнях, помогает поддерживать кожу в тонусе, а также позволяет побороть сонливость и дарит хорошее настроение.

Горячая или холодная – вот в чем вопрос

Согласно некоторым оздоровительным методикам, вода, выпитая утром натощак, должна быть непременно горячей. По другой версии, следует пить только холодную воду, причем маленькими глотками. Чтобы найти золотую середину, нужно прислушаться к состоянию организма и четко обозначить ожидаемый эффект:

1. Быстрее проснуться и взбодриться поможет охлажденная вода (15-20оС), которая станет своеобразным раздражителем для слизистой желудка – в организме начнется выработка энергии для согревания и, как следствие, моментально устранится вялость, сонливость. Считается, что именно данный метод способствует увеличению продолжительности жизни.
2. Для активизации процесса пищеварения и улучшения работы ЖКТ следует пить воду комнатной температуры (20-27оС).
3. Сохранению молодости и красоты больше способствует теплая и горячая вода (27-40оС). Жидкость такой температуры хорошо вымывает отходы пищеварения и слизь, собравшиеся за ночь на стенках желудка, запускает метаболические процессы и насыщает клетки организма кислородом.

Не стоит употреблять кипяток, даже если пить воду мелкими глотками. Это может нанести непоправимый вред организму, начиная от ожогов горла и пищевода, заканчивая развитием онкозаболевания.

После выпитого утром стакана воды обязательно нужно позавтракать.

Отказ от еды приводит к негативным последствиям: подчиняясь запущенным процессам пищеварения, пустой желудок начинает переваривать сам себя, что может стать причиной гастрита. А в последующий прием пищи для утоления аппетита потребуется больше продуктов, что приведет к тяжести в желудке, сбою в работе ЖКТ и станет предпосылкой для набора веса.

Как правильно пить воду

Достичь максимального эффекта от утреннего питья довольно просто:

• жидкость следует пить непосредственно после пробуждения;
• между приемом воды и завтраком должно пройти 30-40 минут;
• нельзя заменять воду чаем, молоком, соком или другим напитком, поскольку лечебный эффект будет сведен к нулю;
• использовать можно не кипяченую, а только очищенную, фильтрованную или минеральную негазированную воду с легким соленым привкусом (от кипячения лучше отказаться, т.к. в этом случае теряются полезные свойства жидкости).

Оптимальным вариантом станет талая вода из родника. Но найти ее непросто, поэтому можно самостоятельно приготовить стакан целебной жидкости, поставив в морозильную камеру стакан с очищенной водой. Превращаясь в лед, вода меняет свою кристаллическую структуру. В ходе этого процесса уничтожаются негативные вещества, а после размораживания восстанавливается первоначальное структурное и энергетическое состояние жидкости.

Для достижения поставленной цели необходимо время, поэтому стоит набраться терпения и провести полный курс оздоровительных процедур. Длительность и эффективность лечения зависит от заболевания и регулярности выполнения данной манипуляции:

• избавиться от частых запоров, справиться с гастритом и наладить процесс пищеварения можно за 10-15 дней;
• чистка организма и устранение признаков обезвоживания займет 2-3 недели;
• диабетикам для облегчения общего состояния потребуется не меньше месяца;
• нормализовать давление удастся за 30-40 дней;
• при туберкулезе улучшить самочувствие поможет терапия в 3 месяца.

Начиная курс процедур, желательно отказаться от употребления кофе (оказывая мочегонное воздействие, он способствует тому, что организм теряет жидкость). Также надо прислушиваться к состоянию организма и при малейших ухудшениях состояния следует прекратить сеансы. А людям, страдающим онкозаболеваниями или суставно-висцеральными формами артрита, перед началом питьевой терапии лучше проконсультироваться с врачом.

Рецепты здоровья и красоты

Несмотря на то, что вода не имеет вкуса и запаха, не всегда удается заставить себя выпить даже полстакана. В данном случае можно использовать дополнительные ингредиенты, которые не только придадут вкус утреннему «аквакоктейлю», но также усилят положительное влияние воды на организм.

Лимон

Цитрусовые – настоящий кладезь витаминов и минералов, поэтому несколько кружочков лимона, выжатых в стакан воды, обеспечат организму порцию полезных веществ на целый день. Вода с лимоном не только дарит бодрость и позитивный настрой с самого утра, но также стимулирует работу мозга, позволяя активнее выполнять умственные задачи. Активизация процессов пищеварения оптимизирует деятельность ЖКТ, помогает избавиться от холестериновых бляшек и свободных радикалов, нормализует работу кровеносной системы и стабилизирует давление.
Высокое содержание кислот в лимоне вредит зубной эмали, поэтому воду с лимоном лучше пить через трубочку. После каждой процедуры желательно чистить зубы и полоскать ротовую полость.

Мед

Всего 1 ч.л. меда – и к употреблению готов целебный напиток, способный стать надежной защитой для организма от вредоносных бактерий и вирусов, очистить печень и почки, улучшить работу мочеполовой системы.

Людям, чья работа связана с постоянными стрессами, стакан воды с медом по утрам поможет избавиться от чувства тревоги и успокоить нервную систему, подарит заряд энергии и поднимет тонус.

При желании можно добавлять в воду и мед, и лимон. Сбалансированное сочетание этих ингредиентов поможет быстрее прочистить лимфоток и привести в норму уровень сахара в крови. Аллергикам подобный напиток следует принимать с осторожностью.

Оливковое масло

Оздоровительный эффект оказывает и оливковое масло.

Стакан сырой воды с 1 ч.л. растительного масла, выпитый утром на голодный желудок, станет хорошим «чистильщиком» печени и кишечника, активным борцом с холестерином, а также сделает стенки сосудов более эластичными. Такой напиток полезно употреблять пожилым людям, поскольку он улучшает состояние сосудов головного мозга и способствует скорейшей реабилитации после инсульта.

Пищевая сода

Полезно употреблять по утрам щелочную воду. На стакан теплой или холодной жидкости добавляется пищевая сода на кончике ножа. Раствор способствует очищению кишечника, восстановлению флоры желудка, размельчению камней в почках. Приносит облегчение людям с изжогой, приводит в нормальное состояние и предотвращает обезвоживание при отравлениях.

Куркума

Пикантный вкус индийской специи хорошо знаком любителям восточной кухни, но далеко не все знают о том, что куркума активно используется в народной медицине. Благодаря наличию полифенола куркумина, который является мощным антиоксидантом, пряность оказывает противовоспалительное, антисептическое и иммуностимулирующее воздействие на организм.

Употребление по утрам натощак стакана теплой воды с 0,5 ч.л. куркумы способствует приливу сил и чувства бодрости. Вода с куркумой снижает аппетит и способствует похудению, улучшает обмен веществ и очищает кровь.

Куркумин в больших дозах имеет схожие свойства с диклофенаком, поэтому утреннее питье с добавлением порошка куркумы станет хорошим анальгетиком для тех, у кого болят суставы (уменьшит боль, снизит риск развития артрита и иных воспалительных заболеваний подвижных соединений костей скелета).

Выбирать дополнительные компоненты для улучшения вкуса воды каждый может по своему желанию и перечню полезных свойств. Между тем, диетологи советуют не слишком увлекаться добавками, а просто пить каждое утро по стакану чистой воды. А курсы водной терапии с дополнительными ингредиентами лучше устраивать время от времени.

Потенциальный вред утреннего питья

Потребность в жидкости – величина индивидуальная, поэтому суточная норма воды зависит от возраста, образа жизни, дневного рациона и состояния организма. Независимо от этих факторов, стакан воды, выпитый утром до завтрака, никому не повредит. Но в некоторых случаях необходимо соблюдать осторожность:

1. При наличии отеков, заболеваний сердца и хронической гипертонии без консультации специалиста не обойтись.
2. Аллергикам не рекомендуется вода с лимоном или медом, поскольку есть риск повышения кислотности желудка, а также обострения гастрита и язвенной болезни.
3. Людям, страдающим желчнокаменной болезнью, лучше отказаться от питьевых процедур по утрам, т.к. напиток может вызвать приступ, спровоцировав движение конкрементов в желчных протоках.

Стоит запомнить, что оздоровление и улучшение общего состояния организма возможно только при употреблении простой воды.

Соки, морсы, отвары из трав и даже зеленый чай, прозванный напитком долголетия, не принесут желаемого эффекта, т.к. у каждого из них своя специфика и спектр влияния.

Поэтому лучше остановить выбор на чистой воде и сделать эту привычку традицией, которая поможет забыть о плохом самочувствии и не допустить многих проблем со здоровьем.

Возникает вопрос: «Как японцы додумались до утреннего стакана?» Думаю, что ответ предельно прост: они подсмотрели эту привычку у животных!

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…

Сода пищевая- секреты восточной медицины. Лечение рака содой Вода с содой натощак: противопоказания

Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

Польза для здоровья

Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

Вред пищевой соды для организма человека

Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

Что и как лечат пищевой содой

Помогает ли сода при похудении

Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

Правила употребления внутрь

1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное — за полчаса до и спустя час после приема пищи;
3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

Существует несколько способов употребления соды:

• Профилактический прием.

1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

• Прием для лечения.

Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

Другие области применения пищевой соды

Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

Предостережения

Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

Низкий уровень кислотности желудка — еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей — не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

Лечение рака содой стало популярнейшей темой интернета. Методики «лечения» любых онкологических заболеваний представлены в любом виде и на любой вкус. Они просты и понятны, дешевы и доступны. Их эффективность подтверждают цитаты Нобелевских лауреатов, многочисленные отзывами излеченных больных и такие красочные картинки:

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия, бикарбонат натрия, натрий двууглекислый — кислая натриевая соль угольной кислоты с формулой NaHCO 3. Реагирует с кислотами с образованием воды, углекислого газа и соответствующей соли. Например, при реакции с соляной кислотой получается хлорид натрия: NaHCO 3 + HCl = NaCl + H 2 O + CO 2

Это свойство соды используется в медицине для местного снижения кислотности, например, при гиперацидном гастрите или язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при ожогах кислотами, а также для общего снижения кислотности крови внутривенными инфузиями 4% или 5% натрия гидрокарбоната при различных видах ацидоза, например, при диабетическом кетоацидозе или лактатацидозе.

Гомеостаз

Гомеостаз (от греч. ὅμοιος — одинаковый и στάσις — состояние) это способность организма сохранять постоянство своего внутреннего состояния.

Важнейшим показателем кислотно-щелочного гомеостаза организма человека является водородный показатель или pH крови. В норме он равен 7,37–7,44. Его отклонения приводят организм к патологическим состояниям, несовместимым с жизнью. Кислотность крови обеспечивают буферные системы, ведущую роль среди которых играет гидрокарбонатный буфер . Регуляция кислотного равновесия крови осуществляется внешним дыханием. При снижении pH дыхание становится глубже и чаще, углекислый газ усиленно выдыхается через легкие, и кислотность крови уменьшается. И наоборот, если в состоянии покоя сделать 20-30 быстрых глубоких вдохов-выдохов и таким образом вызвать искусственный алкалоз, то дыхательный центр выключит дыхание, концентрация СО 2 возрастет, и pH крови вернется к физиологической норме.

Что и как можно лечить содой?

1. Ожоги кожи кислотами. Сначала пораженный участок кожи нужно обильно промыть проточной водой, затем для нейтрализации остатков кислоты можно промыть кожу раствором соды — 1 чайная ложка на литр воды.
2. Гиперацидный гастрит, язвенная болезнь. Иногда соду применяют для лечения заболеваний с повышенной кислотностью желудка. Сода действительно нейтрализует соляную кислоту в желудке. Но следом неизбежно развивается «кислотный рикошет », в результате уровень соляной кислоты восстанавливается до прежнего и даже выше.
3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это спонтанный заброс желудочного содержимого в пищевод с развитием в нем воспаления с изжогой и кислой отрыжкой. Но лечение ГЭРБ содой приносит лишь кратковременное облегчение и также вызывает кислотный рикошет.
4. Обструктивные заболевания бронхов с густой мокротой и сухим кашлем. Сода в ингаляциях хорошо разжижает мокроту и способствует ее отхождению.
5. Полоскание или спринцевание бикарбонатом натрия при молочнице замедляет рост дрожжеподобных грибков рода Candida. Но при лечении молочницы необходимо в первую очередь устранить причины кислотного дисбаланса и принимать противогрибковые препараты. А сода является только вспомогательным методом.
6. и мочекаменная болезнь. Если в крови повышена концентрация мочевой кислоты, а в моче присутствуют ураты (кристаллы мочевой кислоты), то рекомендуется растительно-молочная диета и щелочные минеральные воды «Боржоми» и «Ессентуки 17». Насколько обоснован прием соды при подагре и МКБ, в каких дозировках и каким курсом — вопрос пока остается открытым.
7. При некоторых заболеваниях (сахарный диабет, угнетение дыхания, голодание и других) в организме человека развивается серьезное осложнение — ацидоз. Это тяжелое состояние, вызванное смещением pH крови в кислую сторону при декомпенсации буферных систем крови. В этих случаях параллельно с лечением основного заболевания показано внутривенное капельное введение 4-5% натрия бикарбоната до устранения симптомов ацидоза.

Лечение рака содой. Действует ли сода на раковые клетки?

Лечение рака содой основано на теории, что рак вызывается дрожжевой инфекцией, а бикарбонат натрия ее подавляет. Но ни одно научное исследование не подтвердило роль дрожжевых грибков в возникновении и развитии злокачественных опухолей. А прием соды малыми дозами как внутрь, так и внутривенно не может сместить pH крови за счет кислотного барьера желудка в первом случае и буферной системы крови во втором. Бесконтрольное увеличение дозировки соды при регулярном ее приеме может привести к тяжелому осложнению — экзогенному алкалозу.

Сода как альтернативное лечение других заболеваний

Так же как лечение рака содой, лечение других заболеваний бикарбонатом не находит научного или клинического подтверждения. Нет никаких данных о значимом влиянии соды на обмен веществ в организме, иммунную или эндокринную систему, на работу жизненно важных органов и систем. Еще большее недоумение вызывают «рецепты» с одновременным приемом соды и кислоты, которые взаимно нейтрализуют друг друга.

Метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко

На первый взгляд никакой связи дыхания по Бутейко с приемом соды нет. Но с точки зрения биохимии это два диаметрально противоположных воздействия на организм. Сода по мысли авторов должна подщелачивать кровь и таким образом лечить рак. Дыхание по Бутейко, наоборот, вызывает подкисление крови за счет увеличения концентрации углекислого газа в крови и тканях, и таким образом лечится бронхиальная астма и другие хронические заболевания легких. Но разве последователи Бутейко болеют раком чаще?

Выводы

Лауреат двух Нобелевских премий Лайнус Полинг ежедневно принимал 3 грамма витамина С и верил, что это приносит пользу здоровью. Лауреат всего одной Нобелевской премии И.И. Мечников считал, что основой здоровья и долголетия является кишечника и в частности болгарская лактобактерия. Бутейко лечил бронхиальную астму углекислотой. Малахов предлагает пить мочу, Норбеков — принимать ванны с валерианой. Другие рекомендуют рыбий жир от инсульта, соду от рака, перекись водорода от болезни Паркинсона, красное вино от анемии и даже заряженную воду от псориаза.

Мы с полным пониманием и уважением относимся к экспериментальной фармакологии прошлого. Открытие большинства эффективных лекарств начиналось с испытания их на себе, продолжалось многократными подтверждениями их лечебного действия в клинической практике и глубоким изучением теоретических основ механизмов их действия. Сердечные гликозиды, атропин, препараты для наркоза, пенициллин, инсулин — это действительно величайшие открытия клинической фармакологии, которые спасли миллионы и миллионы жизней. А попытки представить соду или мочу универсальным «философским камнем» от медицины выглядят наивно, а часто просто преступно. На лечение рака содой, золотым усом, болиголовом, чистотелом или другими народными средствами тратится драгоценное время. Высокие дозировки и побочные эффекты вызывают тяжелые осложнения. А ожидания не оправдываются.

О пищевой соде вы можете услышать достаточно много мифов и правды в том числе. Кто-то рекомендуется использовать соду от изжоги, кто-то от отравления или даже похудения. Давайте рассмотрим наиболее распространенные мифы о – чему верить, а чему категорически нет?

От изжоги

Соду действительно можно использовать от изжоги и это вовсе не миф. Сода, проникая в желудок, превращается в воду. Все дело в химической реакции – соляная кислота (сода) разлагается на воду и на углекислый газ. Эти вещества распределяются по стенкам желудка и у человека подавляется приступ изжоги. Причем, здесь стоит развенчать еще один миф – сода разрушает печень. Сторонники этого мнения утверждают, что пищевая сода, проникая в организм человека, образует печени вредные химические соединения, которые ее разрушают. Но, это не так.

Пищевая сода не разрушает печень – это миф.

Сода (щелочь), проникая в желудок, начинает взаимодействовать с соляной кислотой, которая в желудке может быть в избытке. В результате, образуется вода и углекислый газ. Никакого вреда эти два вещества принести не могут? Вы же пьете газированную воду – вот, эффект такой же.

Кровь становится щелочной

Еще один миф заключается в том, что якобы после того, как человек примет соду внутрь, кровь тут же станет щелочной. Так ли это? Нет, конечно. Абсолютно все жидкости в нашем организме (которые мы пьем через рот), усваиваются в тонком кишечнике. Из кишечника, в свою очередь, усваиваются в кровь полезные вещества в виде витаминов, углеводов, белков и жиров. Сода никоим образом не может проникнуть в кровь – это миф.

Конечно, вы похудеете, но какой ценой? Стоит ли это того, чтобы потом проходить длительный курс лечения у гастроэнтеролога и мучиться от сильных болей в животе? Если рассуждать здраво, то, конечно же – не.

Сода действительно помогает

Если не брать во внимание многочисленные мифы, сложившиеся вокруг соды, то можно сказать, что сода действительно помогает в таких случаях, как:

• Грибковое поражение ног – для того, чтобы вылечить , необходимо взять несколько столовых ложек соды и смешать их с кипяченой водой до образования пасты. Затем, эту пасту наносим на ступни и все пораженные участки. Такие компрессы нужно повторять несколько дней подряд, до улучшения самочувствия. Если ноги, пораженные грибков, сильно зудят, то попробуйте делать теплые содовые ванночки.
• Для растворят 1 ч.л. соды и 0,5 ч.л. соли в 250 мл теплой кипяченой воды. Затем, сюда же добавляют несколько капель йода и этим раствором полощут горло от 5 раз в день и более.
• Если у вас сильный насморк, то приготовьте слабый содовый раствор – на 250 мл теплой воды несколько чайных ложек соды и полощите носовые пазухи 3 раза в день.
• При кашле можно дышать содовым паром – в кипяток добавляется сода и этим раствором рекомендуется подышать несколько часов. Если кашель сухой, без выделения мокроты, то тогда в кипяченом молоке растворяют пищевую соду (примерно 2 ч.л. на 250 мл молока) и выпивают этот раствор на ночь.
• При поражении слизистой оболочки глаз – можно несколько раз в день промывать глаза содовым раствором. Делается это так – ватный тампон смачивают в содовом растворе (1 ч.л. на 100 мл теплой воды) и протирают глаза. Повторно ватные тампоны использовать категорически не рекомендуется.

Итак, сода действительно обладает рядом лечебных свойств. Но, она также может и навредить – спровоцировать возникновения язвы желудка, вызвать и даже – привести к гипертоническому кризу. Если вы решили лечиться содой, то предварительно не забудьте проконсультироваться у врача-терапевта и более узких специалистов.

В этой статье использованы материалы статей, размещённых в Интернете. В частности, из Википедии, из статьи Олега Исакова « Сода против рака и других болезней», из статьи «Лечебная пищевая сода» на сайте Правда — TV.ru, из статьи «Лечебные свойства пищевой соды» на блоге ВедаМост и других источников.

В каждом доме есть пищевая сода. Обычно её используют в кулинарии, производстве кондитерских и хлебобулочных изделий, используют, как хорошее чистящее и моющее средство. Но она обладает замечательными лечебными и профилактическими свойствами.

Гидрокарбонат натрия или пищевая сода является компонентом плазмы крови, в которой находятся лимфоциты. Лимфоциты несут иммунную функцию в организме.

В последние годы в медицинской науке появились исследования по применению пищевой соды в лечении и профилактике различных заболеваний и патологических процессах в организме.

Пищевая сода — это соединение катиона натрия и аниона гидрокарбоната, в организме входит в состав кислотно — щелочной системы.

Оздоравливающее действие соды проявляется в том, что анион гидрокарбоната (угольной кислоты) — НСО повышает щелочной резерв организма. При этом через почки выходит избыток анионов хлора и соответственно катионов натрия, повышается вхождение катионов калия в клетку, уменьшаются отёки, снижается повышенное артериальное давление. Это калий сберегающий эффект действия пищевой соды.

В результате в клетках восстанавливаются и повышаются биохимические и энергетические процессы, улучшается кровоснабжение органов и тканей. Улучшается самочувствие и работоспособность. К этим выводам пришли сотрудники кафедры терапии Центрального института усовершенствования врачей в Москве (Журнал «Терапевтический архив» №7 1976г., №7 1978г.) Цаленчук Я.П., Шульцев Г.П. и др.

Они применяли гидрокарбонат натрия при хроническом гломерулонефрите, пиелонефрите, хронической почечной недостаточности. Улучшилось состояние больных, увеличилась кислотовыделительная функция почек, увеличилась клубочковая фильтрация, снижалось артериальное давление, уменьшался остаточный азот, уменьшались отёки.

В медицинской практике многие годы используются внутривенные введения 4% раствора гидрокарбоната натрия при многих тяжёлых заболеваниях: пневмониях, инфарктах миокарда, септических состояниях и т.п. При этом устраняется ацидоз, восстанавливается кислотно — щелочное равновесие за счёт его сдвига в щелочную сторону. Это спасает жизнь множеству тяжелых больных. Восстанавливается недостаток калия в клетках, устраняется избыток натрия в клетках, восстанавливаются энергетические процессы в клетках, повышается их жизнеспособность и восстанавливается весь организм.

Существует неправильное мнение, поддерживаемое некоторыми медработниками, что частое употребление пищевой соды отрицательно влияет на функцию слизистой оболочки желудка. А приём её людям с пониженной кислотообразующей функцией желудка противопоказан.

Исследования на кафедре физиологии в Гомельском госуниверситете в 1982г. показали, что пищевая сода обладает кислотонейтрализующим действием и не оказывает ни возбуждающего, ни тормозного действия на кислотообразующую функцию желудка (Журнал «Здравоохранение Белоруссии» №1, 1982г.). Это значит, что приём соды может быть рекомендован при любом состоянии кислотности желудка, том числе при гастрите с пониженной кислотностью.

Эту точку зрения разделяют далеко не все врачи. Я тоже считаю, что использовать соду при гастритах с пониженной кислотностью не следует.

Положительное действие соды установлено при болезнях движения, морской и воздушной болезни. Гидрокарбонат натрия повышает устойчивость вестибулярного аппарата к действию угловых ускорений, устраняется вращательный и послевращательный нистагм (Сутов А.М., Веселов И.Р. Журнал «Космическая медицина и авиакосмическая медицина №3, 1978г.).

Положительный эффект вызван повышением потребления кислорода тканями, нормализацией деятельности сердечно — сосудистой системы, повышением выделения с мочой ионов натрия и хлора, увеличением содержания ионов калия в плазме крови. Установлено, что гидрокарбонат натрия обладает чётким калий сберегающим эффектом.

Пищевая сода может эффективно использоваться при гипертонической болезни, заболеваниях сердца, заболеваниях сердца и крупных сосудов, в первые дни после серьёзных полостных операций, при перитоните, сахарном диабете, хронических заболеваниях почек, различных нарушениях и болезнях вестибулярного аппарата, при морской и воздушной болезни.

Учёные медики Крыма рекомендуют при отравлениях хлорофосом и фосфорорганическими отравляющими веществами наряду с введением атропина и дипироксима применять внутривенное введение соды и глюкозы. Это приводит к улучшению мозгового кровообращения, увеличению поглощения кислорода клетками мозга.

Сода способствует выведению углекислого газа из крови через лёгкие, снижает и устраняет ацидоз.

Длительный приём соды увеличивает общее количество лейкоцитов и, в том числе лимфоцитов, создающих клеточный иммунитет, повышает уровень белков плазмы крови даже при отсутствии питания мясными и рыбными продуктами.

Использование соды в лечении и профилактике заболеваний.

1. Профилактика и лечение рака.

2. Лечение алкоголизма.

3. Лечение табачной зависимости, отвыкание от курения.

4. Лечение наркоманий и токсикоманий.

5. Выведение из организма солей тяжёлых металлов: свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и др.

6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике, в печени и в почках. Лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчнокаменной болезни, растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищение организма для улучшения внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Cода используется при отравлении метиловым спиртом, при этом внутривенная суточная доза соды достигает 100 грамм (Справочник терапевта, 1969 г., стр. 468).

Современные исследования установили, что сода в организме человека и животных нейтрализует кислоты, повышает щелочные резервы организма и поддерживает в норме кислотно — щелочное равновесие внутренней среды организма.

У человека показатель кислотно — щелочного равновесия рН крови в норме должен быть 7,35 — 7,47. Если рН меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильный ацидоз), то наступает смерть (БСЭ, т.12, с.200).В настоящее время множество людей страдает от повышенной кислотности организма — ацидоза, имея рН крови ниже 7,35. При рН меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: приём соды от 5 до 40 г. в сутки (Справочник терапевта, 1973г., стр.450, 746).

Причинами ацидоза могут быть яды в пище, воде, воздухе, лекарства, пестициды.

Большое самоотравление людей может быть от психических ядов: от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти и других негативных эмоциях. Теряется психическая энергия, при этом почки выделяют с мочой большое количество соды, возникает ацидоз.

Токсины накапливаются вследствие неправильного питания и образа жизни. Эти токсины бывают двух видов: 1) психические (вследствие негативных эмоций и грехов) и 2) физические (непосредственно приводящие к болезням).

Психические яды формируются из собственного сознания. Зависть, ненависть к другим существам и является метафизической причиной образования токсинов. Не зря же говорят «ядовитый взгляд», «ядовитые слова». Став жертвой такого слова или взгляда, мы действительно можем почувствовать себя плохо.

Итак, токсины, образовавшиеся в организме, «зашлаковывают» энергетические каналы, по которым движется жизненная энергия, нарушая ее нормальное течение.

В нашем теле, кроме видимых органов, есть и тонкая энергетическая структура, состоящая из восьми чакр (энергетических центров), которые имеют и свои грубые проекции на уровне нервных сплетений и эндокринных желез. Все эти чакры находятся на линии позвоночного столба, от промежности до макушки (см. рисунок). Итак, разные участки позвоночника связаны с разными чакрами, а чакры связаны с различными органами и эндокринными железами.

Та чакра, на уровне которой образовался застой токсинов, страдает, и это нарушает циркуляцию энергии в данной чакре. Вследствие этого на физическом уровне «обесточивается» тот или иной орган, который связан с этой чакрой. В первую очередь поражаются каналы тонкого тела: одни переполняются энергией, другие ослабевают. Через 3-7 дней болезнь с тонкого энергетического уровня переходит на физический. Так появляется диагноз, который устанавливают современные врачи.

Признаками отравления психическими ядами являются: обложенный язык, упадок сил, дурной запах от тела и изо рта, апатия, рассеянность, страхи, депрессия, раздражительность, неровный пульс. Эти признаки характеризуют и состояние ацидоза.

Для коррекции ацидоза назначают 3 — 5 г. соды в сутки (Машковский М. Д. Лекарственные средства, 1985г.т.2 стр. 13).

Сода, устраняя ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно — щелочное равновесие в щелочную сторону. В щелочном организме происходит активация воды, её диссоциация на ионы Н+ и ОН-за счёт аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК.

В здоровом организме для пищеварения вырабатываются щелочные пищеварительные соки. В двенадцатиперстной кишке пищеварение происходит в щелочной среде под действием панкреатического сока, желчи, сока слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все эти соки имеют высокую щелочную реакцию (БМЭ, изд.2, т.24, стр. 634).

Панкреатический сок имеет рН — 7,8 — 9,0. Ферменты панкреатического сока (амилаза, липаза, трипсин, химотрипсин) действуют только в щелочной среде. Желчь также в норме имеет щелочную реакцию рН — 7,5 — 8,5. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду рН — 8,9 — 9,0 (БМЭ, изд. 2, т.112статья Кислотно — щелочное равновесие, стр. 857).

При сильном ацидозе желчь становится кислой рН — 6,6 — 6,9. Это ухудшает пищеварение, отравляет организм продуктами неэффективного пищеварения, способствует образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике, в почках.

В кислой среде свободно живут глисты описторхоза, аскариды, острицы, власоглавы, цепни. В щелочной среде они гибнут.

В кислом организме — кислая слюна: рН — 5,7 — 6,7, и происходит разрушение эмали зубов. В щелочном организме — слюна щелочная: рН — 7,2 — 7,9 (Справочник терапевта, 1969г., стр.753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса кроме фтора необходим приём соды дважды в день и слюна становится щелочной.

Сода нейтрализует избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, моча становится щелочной, Это облегчает работу почек, сберегает психическую энергию, сберегает глутаминовую аминокислоту, предупреждает отложение камней в почках.

Если сода в организме в избытке, то этот избыток легко выводится почками. Реакция мочи при этом становится щелочной. (БМЭ, изд.2, т.12, стр.861).

Организм к соде следует приучать постепенно. Защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за периоды ацидоза.

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В6 (пиридоксин), В12 (цианкобаламин). В кислой среде эти витамины проявляют меньшую эффективность, чем в щелочной.

Большие дозы соды с водой не всасываются, вызывают понос и могут использоваться, как слабительное.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щелочь — пиперазин и дополняют его клизмами соды (Машковский М.Д., т.2, стр. 366 — 367).

Сода применяется при отравлении метиловым спиртом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью, свинцом (Справочник терапевта, 1969г.).

Приём соды.

Принимать соду следует натощак за 20 — 30 минут до еды (Сразу после еды НЕЛЬЗЯ — может быть отрицательный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу до 1/2 — 1 чайной ложки. Соду следует разводить в одном стакане тепло — горячей кипячёной воды, либо принять в сухом виде, запивая обязательно горячей водой — 1 стакан. Принимать 2 — 3 раза в день.

Для отвыкания от курения: следует полоскать во рту густым содовым раствором (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Или обмазывать полость рта содой со слюной. При этом сода кладётся на язык, растворяется в слюне. Это вызывает отвращение к табаку при курении.

Лучшая профилактика инсульта: массировать десны утром и вечером после чистки зубов содой (щеткой или пальцами). В соду можно капнуть перекись водорода.

Профилактика рака.

Употребление соды во внутрь — это профилактика рака.

Для лечения нужен контакт опухоли с содой, поэтому наиболее эффективно лечить в домашних условиях можно раки груди, кожи, желудка, женских гениталий — куда непосредственно может попасть сода.
Как правильно принимать соду для профилактики рака.

Слабые места в организме — это органы и ткани, в которых имеется кислая среда. Это бывает при воспалениях в них. рН среда или водородный показатель при рождении составляет — 7,41. Умирает человек с показателем 5,41 — 4,5. На всю жизнь ему отведено 2 единицы. Рак возникает при снижении водородного показателя до 5,41. Лимфоциты, уничтожающие раковые клетки, наиболее активны при рН — 7,4. Вокруг клеток, поражённых раком, существует кислая среда, которая препятствует активности лимфоцитов.

Так, в кислой среде при гастроэзофагеальных рефлюксах (заброс кислого содержимого желудка в пищевод) наиболее часто возникают злокачественные опухоли слизистой оболочки пищевода. К этому же приводит потребление прохладительных газированных напитков.

Нормальное состояние внутренних жидкостей человеческого организма — слабощелочное. Кислая среда создаёт благоприятные условия для роста и развития вирусов, бактерий, грибов и раковых клеток.

Значение пищевой соды в профилактике и лечении рака открыл итальянский врач — онколог и иммунолог Тулио Симончини. Он исследовал онкологические процессы и пришёл к выводу, что раковые клетки подобны грибам кандидам, вызывающим молочницу. Продукты их жизнедеятельности ослабляют иммунитет и человек при этом чувствует себя плохо физически и психически.
Тулио Симончини

Все виды рака по описаниям Тулио Симончини проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани они образовывались. Все злокачественные опухоли были белого цвета, как и молочница.

Неконтролируемое деление клеток — процесс, запускаемый самим организмом. Грибок кандида, контролируемый сильным иммунитетом не размножается, но начинает размножаться в ослабленном организме и образует колонию — опухоль.

Когда какой — то орган поражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения. Иммунные клетки выстраивают защитный барьер из клеток организма. Именно это традиционная медицина называет раком. Распространение метастазов по организму — это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям.

Симончини считает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. Грибки могут уничтожать только клетки нормально функционирующего организма.

Иммунная система — ключ к выздоровлению. Иммунитет ослабляется некачественными продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами, гербицидами, вакцинацией, воздействием электромагнитных и микроволновых полей, некоторыми фармацевтическими препаратами, стрессами современной жизни и т.п.

В настоящее время дети до 2х лет получают около 25 прививок, а это вмешательство в иммунную систему. А ведь в это время иммунитет только формируется.

Химиотерапия и радиотерапия рака также ослабляет иммунитет. При этом раковые клетки погибают, но ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму.

Итак, провели операцию и химиотерапию — рака нет, но иммунитет разрушен. Появляются рецидивы, и это дело времени. Чтобы излечиться от рака — надо укреплять иммунитет. Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид.

Однако противогрибковые препараты не работают против раковых клеток. Кандида быстро мутирует и быстро приспосабливается к противогрибковым препаратам и даже начинает ими питаться. Но грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия.

Пациенты Симончини пьют 20% содовый раствор и бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоли с помощью трубки, подобной эндоскопу. Пациенты поправлялись, рак отступал.

За свою деятельность по лечению рака с помощью бикарбоната натрия Симончини подвергся преследованиям со стороны итальянского медицинского истеблишмента, его лишили лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены Министерством здравоохранения Италии. А затем на 3 года посадили в тюрьму за то, что он якобы «убивал своих пациентов содой». Симончини был окружён со всех сторон, но, к счастью, запугать его не удалось. Он продолжил свою работу. Этот врач творит чудеса и лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым, дешёвым и доступным бикарбонатом натрия.

В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых случаях, например, при раке груди — всего несколько дней. Пациентов у него много. Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте. Он даже лично не присутствует при лечении и всё равно результаты превосходят все ожидания. Свои наблюдения, выводы и рекомендации Тулио Симончини опубликовал в книге «Рак — это грибок». Она доступна для пользования и скачивания в Интернете http://e-puzzle.ru/page.php?id=7343.

Но это ещё не всё. Раковые клетки содержат уникальный биомаркер, энзим CYP1B1. Энзимы — это белки, которые являются катализаторами химических реакций. CYP1B1 изменяет химическую структуру вещества, называемого сальвестрол .

Он находится во многих овощах и фруктах. Химическая реакция превращает сальвестрол в компонент, убивающий раковые клетки и не повреждающий здоровые. Энзим CYP1B1 вырабатывается только в раковых клетках и реагирует с сальвестролом из фруктов и овощей. При этом образуется субстанция, которая убивает только раковые клетки! Сальвестрол — естественная защита, находящаяся во фруктах и овощах для борьбы с грибками. Чем больше растения подвержены грибковым заболеваниям, тем больше сальвестрола они содержат.

К таким фруктам и овощам относится клубника, черника, малина, виноград, чёрная и красная смородина, ежевика, клюква, яблоки, персики, зелёные овощи (брокколи и любая другая капуста), артишоки, красный и жёлтый перец, авокадо, аспаргус и баклажаны. Химические фунгициды убивают грибки и препятствуют образованию естественной защиты — сальвестрола в растении в ответ на грибковое заболевание.

Сальвестрол содержат только плоды, не подвергшиеся обработке химическими фунгицидами. Поэтому, если вы едите химически обработанные фрукты и овощи, то оздоровительных эффектов не будет.

Благодаря такому человеку, как Тулио Симончини, появилась возможность справляться с тяжелым и опасным для человека заболеванием — раком.

Посетителям моего блога, решившим лечиться содой от онкологических заболеваний, следует согласовать это лечение у онколога .

Пищевая сода абсолютно не токсична. Её применяют в быту для мытья посуды, стекол, раковин, кафеля и других предметов. Сода отлично отмывает все загрязнения. Немного соды насыпьте на губку и потрите и всё отмоется.

Продолжим рассматривать лечебное применение соды.
Лечение изжоги и отрыжки содой. Мучительная изжога — это симптом заброса соляной кислоты из желудка в пищевод. Чтобы нейтрализовать кислоту, в стакан воды добавьте 1 чайную ложку соды, размешайте и залпом выпейте. Изжога пройдёт. Изжога — это симптом, но чтобы установить причину изжоги, следует обратиться к врачу — терапевту и пройти дополнительное обследование: фиброэзофагогастродуоденоскопию.
Сода от кашля. 1 чайная ложка соды растворяется в горячем молоке и принимается на ночь. Кашель успокаивается.
Сода от боли в горле. 2 чайных ложки соды растворяют в стакане тепло — горячей воды. Горло полоскать 5 — 6 раз в день. Хорошо снимается боль при простуде и кашле.
Сода от насморка. Эффективно промывание носовых ходов содовым раствором 2 — 3 раза в день, приготовленным из расчета: 2 чайных ложки на стакан воды.

Сода может помочь при внезапном приступе сердцебиения. Для этого принять ½ чайной ложки соды и запить 1 стаканом тёплой воды.
Сода может помочь при артериальной гипертензии. Она способствует усиленному выведению жидкости и хлористого натрия из организма — артериальное давление снижается.
Сода — эффективное средство против укачивания в транспорте , уменьшает головокружение и тошноту, предотвращает рвоту.
Сода также способна помочь при большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой, поносом, длительной лихорадке с обильным потоотделением — состояниях обезвоживания организма. Для восполнения жидкости в этих случаях готовят содово — солевой раствор: 1/2 чайной ложки соды и 1 чайной ложки поваренной соли развести в 1 литре теплой кипячёной воды и давать больному по 1 столовой ложке каждые 5 минут.
Лечение фурункула содой. Присыпьте фурункул содой, сверху наложите разрезанный вдоль листик алоэ. Прочно забинтуйте. Держите 2 дня, не мочите, фурункул рассосётся.
Лечение мозолей, натоптышей и растрескавшихся пяток. Для этого используют содовые ванночки. Горсть соды растворите в тазике с горячей водой. Опустите в него ноги и держите их так 15 минут. Потом обработайте стопы пемзой или пилкой для ног.
Лечение ожога. Если обожглись, сделайте крепкий раствор соды: 1 столовая ложка на стакан воды. Смачивайте ватный тампон в этом растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдёт. Можно также 1 чайную ложку соды смешать с 1 чайной ложкой растительного масла и получившейся мазью смазать место ожога. Через 5 — 10 минут боль от ожога пройдёт. Волдыри после такой процедуры не появляются.
Сода для волос и от перхоти. Пищевая сода полезна для волос. Её можно добавлять из расчёта 1 чайную ложку на колпачок шампуня натурального. Полученной смесью мыть волосы. Жирные волосы мыть 1 раз в неделю. Сухие — 1 -2 раза в месяц. Волосы долго будут чистыми и блестящими.
При перхоти не пользуйтесь шампунями. Попробуйте мыть голову пищевой содой. Сначала намочите волосы, потом слегка массируя, втирайте в кожу головы горстями пищевую соду. Затем большим количеством воды смойте соду с волос и высушите их. Перхоть пройдёт у кого — то раньше, у кого — то позже. Не бойтесь, что первое время волосы станут суше, чем обычно. Потом отделение сала из волосяных луковиц восстановится. Это старый проверенный народный рецепт.
Лечение молочницы содой. Многие женщины безуспешно лечат молочницу. Поможет пищевая сода. 1 чайную ложку соды растворите в 1 литре кипячёной воды комнатной температуры. Полученным раствором хорошо проспринцуйте влагалище, чтобы вымыть из него творожистое отделяемое. Эту процедуру делать 2 дня подряд утром и вечером.
При воспалении дёсен. Соду смешать с небольшим количеством воды и нанести пальцами вдоль линии дёсен на небольшой участок рта. Затем очистить зубной щёткой. За одну такую процедуру вы очистите и отполируете ваши зубы и уничтожите кислотные бактерии. Ежедневное полоскание рта содой предупреждает возникновение кариеса.
Сода хорошо помогает при укусах комаров и мошек. От этих укусов возникает зуд. Нейтрализует этот зуд раствор пищевой соды — 1 чайная ложка на стакан воды. Смачивайте ватные шарики и прикладывайте к местам укуса. При укусах пчёл и ос на месте укуса образуется опухоль. Чтобы вылечить эту опухоль сделайте кашицу из соды и воды. Натрите этой кашицей место укуса. Затем, не смывая соду, сверху приложите свежий лист подорожника и забинтуйте. Так держите минимум 12 часов. Отёк от укуса пройдёт.
Пищевая сода от пота. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите её в кожу. Запах пота не появится, как минимум 24 часа. Этим рецептом пользовались наши прабабушки, ведь тогда дезодорантов не было.
Лечение грибковых заболеваний на ногах. При наличии грибковых поражений стоп, особенно между пальцами растворите в небольшом количестве воды 1 столовую ложку соды. Натрите этой смесью место поражённое грибком, затем ополосните водой и высушите полотенцем или салфеткой. Присыпьте больное место крахмалом или пудрой. Делайте так несколько дней подряд. Грибок постепенно пройдёт.
Лечение избыточного веса и ожирения содовыми ваннами. Если принимать ванну с растворённой в ней пищевой содой, то можно похудеть до 2х килограммов за одну процедуру. Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10ти процедур через день. Продолжительность процедуры 20-25 минут.

В ванну следует набрать 150 — 200 литров горячей воды с температурой 37 — 39 градусов и добавить 200 — 300 грамм бикарбоната натрия. А ещё в ванну можно добавить до 300 граммов морской соли (продаётся в аптеках) для большего эффекта.

Содовая ванна не только снижает вес, но и хорошо расслабляет организм, позволяет сбрасывать негативную энергию, которая накопилась в течение дня. Во время приёма ванны начинает активно работать и очищается лимфатическая система.

Содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых инфекциях кожи.

Если человек хочет избавиться от воздействия радиоактивного излучения, то морскую соль в ванну не следует добавлять.

После приёма содовой ванны обмываться водой не нужно. Завернитесь в махровое полотенце или одеяло и ложитесь в постель. Лучше эти ванны принимать вечером перед сном.

А может ли сода навредить? Да может.
При использовании соды надо знать, что это вещество может принести не только пользу, но и вред. Сода в виде порошка обладает щелочными свойствами более сильными, чем в растворах. При длительном ее контакте с кожей может быть раздражение, а при попадании сухой соды в глаза или вдыхании порошка — уже ожог.

Поэтому при работе с большими количествами порошка соды следует пользоваться респиратором, а при попадании в глаза — сразу же тщательно промыть их водой.

А часто применять раствор соды от изжоги врачи в последнее время не советуют, так как он вызывает побочный эффект. Это так называемый «кислотный рикошет», при котором, во-первых, выделяется углекислый газ в большом количестве, вызывающий вздутие желудка, а во-вторых, провоцируется еще большая продукция кислоты желудком.
Из всей изложенной информации можно сделать заключение, что пищевая сода приносит человеку гораздо больше пользы, чем вреда , если знать ее свойства и правильно с ней обращаться.
Противопоказания к применению соды.

Однако сода, как и любое лекарство, не является панацеей и имеет ряд противопоказаний к применению.

Не советую принимать соду внутрь при пониженной кислотности желудка, чтобы не вызвать обострение гастрита, застойные явления в кишечнике и запоры.

Не стоит злоупотреблять содой и при повышенной кислотности, так как при регулярном употреблении она способна привести к противоположному состоянию.

Не стоит увлекаться лечением содой и больным сахарным диабетом, которые в силу диеты, и без того страдают сдвигом реакции внутренней среды организма в щелочную сторону.

Сода — великолепное средство борьбы с целым рядом заболеваний, способное стать заменой аптечке скорой помощи. Тем не менее, следует помнить о том, что любой препарат, который в ложке подается в качестве лекарства, способен стать ядом в стакане.

Если Вы задумали лечиться содой, проконсультируйтесь с врачом.

Лечебные свойства соды я испытал на себе. В течение 10ти дней я принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Так я избавился от изжоги, болей и тяжести в животе, которые меня частенько беспокоили. Хронический гастрит давал о себе знать и проявлялся при незначительных нарушениях диеты. Мне помогла пищевая сода.

Помогла она и моему товарищу, который страдал обменным полиартритом мелких суставов кистей рук, не мог сжать пальцы в кулак из — за болей и отёка суставов кистей. Он в течение двух недель принимал бикарбонат натрия по 1/2 чайной ложки 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды, растворяя его в стакане горячей воды. Боли и отёк суставов кистей рук прошли, пальцы стали сжиматься в кулак.
Пищевая сода может помочь и многим другим людям. Лечитесь содой, но без фанатизма. Лечение согласовывайте с врачом.

Наверняка, нет такой женщины, которую идеально устраивал бы её вес. Некоторые девушки мечтают поправиться, но это большая редкость, основная часть прекрасной половины человечества только и мечтает о том, чтобы похудеть. Информация, что сода сжигает жиры, уже давно получила огласку, и многих интересует, как правильно её использовать, ведь дорогие косметические процедуры или препараты для избавления от лишнего веса не всем по карману.

Достаточно длительный и трудоёмкий. Если рассмотреть тот вариант, что сода сжигает жиры, поступающие в организм, препятствует их всасыванию и способствует избавлению от них, это вполне правильно и логично. Но! Так вы изменяете кислотность желудка, ведь неправильное применение способно повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта. Как результат — появляются язвочки, которые начинают кровоточить, и ваше желание стать худой и стройной может отразиться на состоянии здоровья весьма плачевно.

Для безопасного и нормального процесса похудания не нужно бросаться в крайности, рассчитывая на то, что сода сжигает жиры, и поглощать её в немеренных количествах. Лучше обратиться к диетологу, подобрать с его помощью правильный и здоровый рацион питания, исключив из него вредные продукты. Занятия в спортзале, и одобренная специалистом диета вам помогут значительно больше, избавят от лишних килограммов и изменят привычный образ жизни.

В различных в журналах и по телевидению, активно рекламируют новейшие методики похудения, которые построены на утверждении о том, что сода сжигает жиры. уверяют, что волшебное и доступное всем средство изменило их жизнь в кратчайшие сроки. Распространённым является чудесный напиток, который готовят из чайной ложки соды и стакана воды, но многие участницы подобных экспериментов оказываются крайне разочарованы результатами. К тому же есть слишком большая вероятность приобрести в качестве «бонуса» серьезные проблемы со здоровьем.

Чтобы начать худеть, нужно оказать влияние на подкожную жировую прослойку. Известно, что разнообразные ванны, сауны и обертывания способны этому помочь. Вот для таких вариантов сода подходит как нельзя лучше: она усиливает кровоток, активизирует работу лимфатической системы и запускает процесс метаболизма. Итак, сжигаем жир в домашних условиях при помощи Для этого в ванную добавляем около 500 г крупной морской соли и 300 г пищевой соды, температура воды должна быть не менее 39 о С. Время такой процедуры — 20 минут.

Не рассчитывайте на то, что, купаясь в вы мгновенно преобразитесь. Для этого нужно хорошо потрудиться, а подобные ванны действуют лишь в комплексе. Поэтому посоветуйтесь со специалистом, определите, что лучше сжигает жир, пейте имбирную воду, кушайте свежие фрукты, овощи, ведите спортивный образ жизни — и вскоре вы удивитесь своему отражению в зеркале, ведь оно изменится в лучшую сторону.

Что будет, если пить соду каждый день и для чего это делать. Полезно ли пить натощак воду с содой Почему пьют воду с содой

Пищевая сода присутствует на кухне у каждой хозяйки и часто добавляется в тесто, выполняя роль разрыхлителя . Пару поколений назад, когда обратиться к медикаментозному лечению не представлялось возможным, так как фармацевтика еще не шагнула так далеко, чтобы устранять изжогу, люди спасались именно карбонатом натрия. Вредно ли пить соду в лечебных целях или чтобы устранить дискомфорт в желудке?

Что такое сода? Как ее используют?

Если использовать соду в медицинских целях, то не следует ее принимать хаотично и в пропорциях «на глаз». В таком варианте использования пользы от нее не будет. Есть люди, которые употребляют продукт, чтобы уменьшить кислотность в организме. Считается, что при закислении организм начинает гибнуть.

При лечении начальная доза соды не должна превышать половины чайной ложки (а лучше на кончике ножа). Разбавлять можно как водой, так и молоком. Желательно ее использовать на пустой желудок. При таком применении можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме.

Существует не один способ приготовления и употребления соды. Здесь важно не перебарщивать с приемом содового раствора. Иначе можно получить полностью противоположный эффект (снижение иммунитета и плохое самочувствие).

Лечение изжоги содой

Частая изжога, сопровождающаяся дискомфортом в желудке, говорит о повышенной кислотности . Среди беременных женщин – это довольно распространенная проблема.

Женщине, готовящейся в ближайшее время стать матерью, нельзя использовать соду в качестве лекарства от изжоги – для этого есть специальные минерализованные воды и медицинские препараты.

Если же речь идет не о будущей маме, а причина этого явления – переедание или злоупотребление кислотосодержащими продуктами, то в такой ситуации можно устранить проблему с помощью раствора соды.
Одна чайная ложка соды, растворенная в стакане кипяченой воды, поможет устранить изжогу в считаные минуты и не сможет навредить . Однако такой метод лечения действенный, если прибегать к нему нечасто, так как постоянная борьба с повышенной кислотностью таким способом может привести к метеоризму и постоянному вздутию:

1. Сода на время снижает концентрацию соляной кислоты, вырабатываемой желудком, но при ежедневном ее применении она оказывает противоположное действие.
2. Если пить соду каждый день, углекислый газ, который выделяется в избыточном количестве, вызывает повышение выработки кислоты в желудке.
3. Выходит, что борьба с дискомфортом в ЖКТ с помощью соды приводит к повышению кислотности и изжога возвращается снова и снова.

Если часто бороться с изжогой таким способом, человек может заметить у себя появление жидкого стула и, как следствие, расстройства и избытка кислоты, развитие язвенной болезни. Поэтому соду от изжоги принимать можно только изредка и только в тех случаях, если под рукой нет никаких современных препаратов.

Сода после еды для похудения

Есть люди, которых интересует, можно ли пить воду с пищевой содой после еды, чтобы снизить вес, так как сода помогает быстрее переварить съеденную пищу. С одной стороны, это верное утверждение. Но с другой — при таком способе использования начнут беспокоить излишние газы. Они, в свою очередь, будут доставлять дискомфорт. Это и болевые ощущения, и метеоризм. Лучшее время приема – утренние часы и на пустой желудок.

Польза и вред соды

Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

Итак, назовём их ещё раз:

1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
4. избавляет от вредных токсинов;
5. выводит из организма тяжёлые металлы;
6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы. Поэтому пользоваться таким, казалось бы, безопасным методом оздоровления нужно также крайне осторожно, соблюдая все рекомендации и советы специалиста.

Вода с содой. Какие известны правила по приему?

Правила по приему соды:

1. Начинать прием соды с ½ чайной ложки и постепенно увеличивать дозировку.
2. Самый полезный прием идет в утренние часы, перед едой. Сода активизирует обмен веществ и лучше усваивается.
3. Если принято решение лечиться, то принимать соду нужно курсом, а не когда прихватит.
4. Сода полезнее и не наносит вреда, если ее принимать за 30 мин. до еды или через час после приема пищи.
5. Температура воды должна быть комнатной (нельзя употреблять в горячем и холодном виде).

Алкалоз

Если часто пить соду, это может привести к развитию алкалоза. Это дисбаланс щелочей и кислот в организме человека. Защелачивание крови, как еще называют это явление, наносит вред постепенно – поначалу не проявляет себя, а потом приводит к сбоям в системе пищеварения и кроветворения.

Это явление можно спутать с обычным диспепсическим расстройством, его симптомы:

• тошнота и рвота;
• спастические боли в области ЖКТ;
• потеря аппетита;
• апатия и вялость.

Со стороны нервной системы могут наблюдаться раздражительность, головные боли и судороги конечностей . В тяжелых случаях и при предрасположенности может резко повышаться давление. Если такие реакции возникли на фоне чрезмерного употребления соды в лечебных целях, следует незамедлительно прекратить самостоятельное лечение этим веществом и обратиться к врачу.

Полезные свойства соды. Как она воздействует на человеческий организм?

Этот дешевый и доступный продукт действительно может принести много пользы для организма при правильном употреблении. А можно ли пить воду с содой? Да. Но вот как принимать и когда? Об этом — позже. Сейчас рассмотрим, как сода воздействует на организм человека.

Положительное действие соды:

Чтобы сода проявила все свои свойства, важно знать, нет ли противопоказаний, употреблять ее стоит строго по рецепту. Обязательно проконсультироваться с терапевтом, можно ли пить воду, разбавленную содой. Например, в некоторых случаях рекомендуется растворять в молоке.

Роль соды для человеческого организма

Сода – одна из составляющих человеческой крови. Она поддерживает кислотно-щелочной баланс через лимфу и плазму . Недостаток этого вещества грозит развитием различных патологий и даже летальным исходом. Однако переизбыток гидрокарбоната натрия в организме тоже ни к чему – употребляя это вещество в составе сдобной выпечки, человек получает достаточное количество для нормальной жизнедеятельности.

Пользу соды для организма человека сложно переоценить. Она применяется как для наружного, так и для внутреннего лечения. Спектр ее использования широк – сода снимает боль в горле, помогает от изжоги, используется в косметологии, при гастритах, для похудения, для отбеливания зубов. Однако есть и обратная сторона медали. Пить соду нежелательно, если присутствуют следующие факторы:

• индивидуальная непереносимость этого вещества;
• беременность и лактация, особенно первые 12 недель беременности и начало грудного вскармливания ;
• возраст до 5 лет;
• серьезные заболевания ЖКТ: холецистит, панкреатит, язвенная болезнь;
• артериальная гипертензия;
• аллергические реакции;

Кроме того, людям, у которых зубная эмаль имеет свойство быстро истончаться, не рекомендуется полоскать ротовую полость содовыми растворами и чистить зубы содержащими соду пастами.

Как сода может навредить здоровью?

Сода может навредить организму, если не соблюдать правил приема и совершить передозировку. Тогда все ее плюсы сменятся минусами.

Минусы продукта:

• не следует напиток с содой употреблять во время приема пищи, она увеличит кислотность желудка, а значит, и риск развития язвы и гастрита. Поэтому если интересует, можно ли пить воду с содой натощак, то ответ будет положительным. Именно натощак и следует употреблять, чтобы не было последствий;
• если пить соду без перерыва, то может появиться аллергическая реакция;
• прием соды с несоблюдением рецепта и долгий промежуток времени спровоцирует появление тошноты, рвоты, увеличение изжоги;
• повышение газов в желудке и прямой кишке;
• может спровоцировать судороги;
• может быть причиной отечности при передозировке;
• сода способна вызвать слабость и ухудшение работы сердца;
• если принимать раствор в холодном виде, то можно спровоцировать диарею. Вода должна быть теплой.

И еще можно ли пить воду с содой каждый день, зависит от преследуемой цели, дозировки и того, в каком состоянии сам организм, нет ли проблем с желудком. Лучше всего в этом вопросе проконсультироваться со своим врачом.

Сода при беременности

При беременности использовать гидрокарбонат натрия можно только для наружного применения , для ванн и полосканий ротовой полости, а пить ее, еще и ежедневно, категорически запрещено, так как это опасно для ребенка. Все вещества, что поступают в организм будущей матери транспортируются плоду по кровеносной системе. Алкалоз может привести к различным уродствам и неправильному развитию эмбриона, а на ранних сроках повышенное содержание щелочи в крови матери способно спровоцировать выкидыш.

Хоть принимать внутрь это вещество беременным нельзя – это незаменимое средство, если будущая мать заболела, особенно на ранних сроках, когда многие медикаменты под запретом. Половина чайной ложки соды, столько же соли и пара капель йода помогут убрать боль в горле и не дадут инфекции распространиться глубже в органы дыхания. Для лучшего эффекта рекомендуется полоскать ротовую полость и гортань таким средством не реже чем через каждые два часа.

Полезных свойств у пищевой соды уйма, их просто не счесть. Это и косметическое средство, которое добавляется в маски и шампуни, что помогает отрегулировать работу сальных желез и очистить кожу. Это и дезинфекция для ротовой полости, и горла. Ее способность убирать дискомфорт в желудке и бороться с изжогой помогала людям не одно десятилетие. Таким образом, можно сделать вывод, что пить гидрокарбонат натрия в лечебных целях и при желании избавиться от лишних килограммов можно, но только в том случае, когда отсутствуют проблемы со здоровьем .

Когда запрещено применять наружно?

Когда нельзя использовать в наружном применении:

• при сахарном диабете;
• если повышенное давление;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• кожные заболевания, а также царапины и ссадины.

Противопоказаний по приему продукта относительно немного. И в некоторых случаях сода условно разрешена, то есть необходимо получить консультацию у врача: сколько, когда и как принимать.

Производство соды

Много веков назад человечество открыло для себя соду, однако длительное время эта пищевая добавка была крайне недешевым продуктом. Далеко не у всех была возможность добывать ее из содовых озер и минеральных месторождений, коих было крайне мало для удовлетворения нужд общества.

В XVIII веке Французской академией наук был объявлен конкурс на создание технологии промышленного производства пищевой соды. Через 16 лет химик Николя Лоблан предложил способ синтеза продукта из нагретого хлорида натрия (NaCl, известный как столовая соль), который после прокаливался с природной известью и древесным углем. Однако во второй половине XIX столетия появляется более инновационный способ от инженера Эреста Сольве, гражданина Бельгии. Сильно концентрированный раствор хлорида натрия насыщается аммиаком и углекислым газом. Полученный в результате химической реакции хлорид аммония (Nh5HCO3) позже вновь заставляют реагировать со столовой солью. В результате образуется хлорид аммония (Na4Cl), быстро растворяющийся в воде, а также осадок гидрокарбоната натрия (NaHCO3), известный народу как пищевая сода.

Метод производства соды по Сольве является самым быстрым и рентабельным в экономическом плане, поэтому успешно используется и в настоящее время промышленными предприятиями и научными лабораториями. В Российской Федерации основной процент изготавливаемой пищевой соды приходится на город Стерлитамак, расположенный в приволжской республике Башкортостан. Предприятие АО «Башкирская содовая компания» занимается производством столового бикарбоната натрия с 1967 года.

Как принимать при разных заболеваниях? Дозировки, способы приготовления, курс лечения

Чтобы сода принесла пользу, необходимо знать точные рецепты и как правильно принимать. Можно ли пить воду с содой? Или ее нужно добавлять в молоко, в сок? В разных случаях по-разному. Далее рассмотрены рецепты при различных заболеваниях.

Для чего применяется	Ингредиенты	Способ приготовления	Как принимать	Курс лечения	Примечания
Изжога и отрыжка	50 мл воды; 1 г соды; 3 мл лимонного сока	Перемешать, сок лимона добавить в последнюю очередь	Вовнутрь за 30 мин до еды или через 120 мин после еды	При появлении изжоги	Сок лимона используется по желанию, для придания приятного вкуса. Выпивать сразу после приготовления
При сухом кашле	Теплое молоко 1 стакан; 10 г соды; 15 мл меда	Мед растворить в молоке с содой полностью	Перед сном	Не более 7 дней	Мед нужен для улучшения отхождения мокроты, но можно и без него
Зубная боль	1 стакан воды; 30 г соды	Соду растворить полностью	Полоскать рот несколько раз в сутки	1 день	Раствор не глотать
От боли в горле	1 стакан очищенной воды; 25 грамм соды	Соду полностью растворить	Полоскать горло	Не более 5 раз в сутки, до 1 недели	Желательно добавить 2 капли йода и немножко соли, эффективность будет лучше
От насморка	Вода — 20 мл; 2 г соды	Растворить соду с особой тщательностью, чтобы не вызвать ожогов слизистой носа	Капать в нос по 1 капле	До 2 раз в сутки. Не более 5 дней	Следить, чтобы не было нерастворившейся соды
От похмелья	Стакан воды; 10 грамм соды	Растворить	Употребить напиток вовнутрь	Желательно не более 2-3 раз в сутки	Следить, чтобы не было побочных эффектов и передозировки
От грибка на ноге	50 г соды и немного воды	Сделать кашицу	Втирать в поврежденный участок кожи	5 дней	После применения соды кожу ополоснуть и обработать
При простуде	250 мл воды; 5 г соды	Перемешать и довести до кипения	Дышать над паром	До выздоровления	—
Молочница	1 л воды; 18 г соды	Тщательно перемешать	Спринцеваться	От 3 до 5 дней	Следить, чтобы сода растворилась полностью, иначе могут быть ожоги на слизистой
При запорах	1 стакан воды; 10-15 г соды	Соду растворить полностью	Употреблять вовнутрь вне зависимости от приема пищи	2-3 стакана в течение суток	Если переборщить, то может возникнуть диарея
Для укрепления иммунитета	1 стакан воды; 5 г соды	Соду растворить в воде	Пить каждое утро на пустой желудок	30 дней	Не должно быть проблем с пищеварительным трактом

Для приготовления растворов вода берется теплая (то есть не холодная и не горячая), комнатной температуры. В противном случае просто нужного эффекта не последует.

Применение соды по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин всегда считал, что основная причина многих заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. Академик утверждает, что организм человека способен самостоятельно справиться со многими болезнями, достаточно ему просто немного помочь. Именно таким незаменимым помощником он и назвал соду. По мнению Неумывакина, сода способствует разжижению крови, восстанавливает её кислотно-щелочную среду, нормализует работу органов и в целом очищает весь организм.

Вводить содовый раствор в свой рацион необходимо согласно следующей схеме:

• начинать с минимального количества, плавно доводя дозировку до половины чайной ложки;
• разбавлять соду следует кипятком, а принимать – в тёплом виде;
• выпивать содовый раствор нужно за 20 минут до еды или спустя несколько часов после приёма пищи;
• три дня приёма рекомендуется чередовать с тремя днями перерыва.

По Неумывакину, употребление воды с добавлением соды также уместно при отравлениях и промывании желудка, при обезвоживании и изжоге, при высоком давлении, мигрени и многих других недугах.

Сейчас читают: Кальцинированная сода

Можно ли пить воду с содой беременным и при кормлении грудью

Особых противопоказаний по применению соды беременными не отмечается. Ее можно использовать для укрепления иммунитета, при кашле и насморке и так далее. Здесь главное — соблюдать точную дозировку. Иначе прием соды как слабительного средства может привести к диарее. А это ухудшение общего состояния организма и вред ребенку.

Но если все делать правильно, то ее даже рекомендуют. Но как самостоятельное средство она не принесет много пользы. Желательно проконсультироваться с терапевтом, он подберет сопутствующие препараты, учитывая положение женщины. А вот можно ли пить воду с содой беременным от изжоги? Здесь противопоказаний нет. Но опять же нужно не переборщить с количеством выпитого напитка.

Зачем пьют соду натощак по утрам

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь. Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов. Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения. Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

Сейчас читают: Ванны с содой — польза или вред?

Можно ли пить воду с содой для похудения?

Бикарбонат натрия помогает похудеть не хуже импортных средств, при этом не наносит вреда организму. Если женщина/мужчина решили сбросить вес с помощью соды, то перед началом использования нужно уточнить у врача обо всех противопоказаниях, если хоть одно имеется, то метод не подходит.

1. Сода с водой. С первого по третий день принимают по 1 г соды на 1 стакан воды в утренние часы. Потом 3 дня пить по три раза в сутки, до еды. Курс можно продлить до 10 дней, но не более. Потом необходим недельный перерыв. В последующий курс дозу соды можно увеличить, но он не должен превышать 15 г в сутки.
2. Сода с медом. На стакан воды берется до 10 г соды и 10 г меда. Пить утром и вечером. Курс приема напитка — не более 7 дней.
3. Сода с молоком. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить ложку меда. Потребуется ½ стакана теплой воды и столько же теплого молока. Соды 10 г. Все тщательно растворить и перемешать. Курс приема — до 7 дней.
4. Сода с кефиром. В стакан теплого кефира кладут 5 г соды. Принимать до 2 недель перед сном. Можно добавлять различные специи для вкуса, сахар запрещено.
5. Можно использовать соду и наружно. В ванную насыпать 200 грамм соды. Для аромата можно использовать эфирные масла (например, лимон, апельсин, иланг-иланг и другие) и соль. Все хорошо перемешать. Не рекомендовано при кормлении, при беременности — с особой осторожностью.

При похудении с помощью соды важно начинать с малой дозы, и можно постепенно ее увеличивать. Но нельзя превышать суточную дозировку. Проводить полными курсами с перерывами. Дополнительно нужно соблюдать диету (исключить жирную и сладкую пищу).

Для чего нужно пить соду каждый день

Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма, восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза. Поскольку сода снижает уровень кислотности и регулирует баланс щёлочи, уменьшается риск возникновения и роста раковых клеток, размножения различных вирусов и бактерий, которые не могут жить в щелочной среде.

В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0. рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

Мнение врачей

Можно ли пить воду с содой натощак? Мы уже разобрались, что да. Но мнения врачей насчет пользы соды, особенно при похудении и курсовом приеме, различны. Сода действительно полезна при правильном ее приеме. С помощью вывода излишков жидкости из организма тело начинает терять вес. Но нежелательно, чтобы курс приема соды превышал семь дней. Хотя в некоторых рецептах это встречается.

Важно, чтобы не было проблем с пищеварительным трактом. Иначе язва и обострение гастрита гарантированы. Разовый прием соды не должен превышать 5 г. Употреблять желательно только в утреннее время, натощак. Не продолжать курс, если замечена негативная реакция организма. Можно ли пить воду с содой, нужно решать не самостоятельно, а уточнить у терапевта. Только он может окончательно разрешить и даже назначит разовую дозу и курс лечения.

Сода и перекись водорода

Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

Проводя исследования, касающиеся физиологии человека, исследователь обнаружил, что тонкий кишечник способен вырабатывать перекись водорода, которая уничтожает патогенную микрофлору и даже раковые клетки. Однако со временем такая активная ткань засоряется шлаками и утрачивает данную особенность. Именно по этой причине профессор рекомендует принимать перекись водорода, разбавленную водой, внутрь. При этом количество добавляемых капель нужно увеличивать постепенно, чтобы организм смог привыкнуть и нормально реагировать на подобные действия.

Сейчас читают: Для чего добавляют соду?

А вот что касается одновременного приёма соды и перекиси, то ни один специалист, в том числе и сам Неумывакин, не рекомендуют этого делать, поскольку при взаимодействии этих двух веществ может произойти химическая реакция, способная привести к неизученным и, возможно, негативным последствиям. По этой причине диетологи советуют людям, употребляющим и соду, и перекись, принимать такие средства перед едой с интервалом в 20–30 минут – это позволить избежать нежелательного воздействия на организм.

Состав и калорийность

Как уже известно, пищевая сода имеет химическую формулу NaHCO3. В научной среде используется как классическое название «сода пищевая», так и «бикарбонат натрия», «двууглекислый натрий». Иногда такую соду называют питьевой или чайной. Готовый бикарбонат натрия изначально представляет собой кристаллическую соль, но для продажи и последующего употребления продукт измельчают до белого порошка со слегка сероватым оттенком. Хранится сода в плотных картонных упаковках в местах, не пропускающих прямые солнечные лучи. Срок годности продукта составляет 12 месяцев со дня изготовления – именно за этот период можно получить из него максимальную пользу.

В своем составе пищевая сода содержит 99,6% натрия (Na) и 0,4% селена (Se). Вода же, с которой смешивается эта добавка, может быть различной, как и ее состав. Желательно использование чистой фильтрованной воды, обогащенной витаминами группы В и минералами, такими как железо (Fe), магний (Mg), цинк (Zn).

Энергетическая ценность раствора из пищевой соды и воды невелика – а точнее, она близится к отметке 0 ккал на 100 мл напитка. Ни вода, ни сама пищевая сода не имеют калорийности, которую организм мог бы хоть как-то преобразовать в энергию или подкожную клетчатку (проще – жир). Так что при питье воды с содой натощак не стоит переживать за фигуру, ведь она не пострадает.

Профилактика отравления пищевой содой

Отравление содой можно предупредить, придерживаясь следующих рекомендаций:

• употребление внутрь содового раствора при нарушении работы пищеварения не должно носить систематический характер,
• если человек задействован на вредном производстве по изготовлению соды, необходимо использовать защитные маски, очки и прорезиненные перчатки,
• обеспечивать правильные условия хранения, для чего нужно помечать упаковку, чтобы не спутать с другими веществами,
• любая методика народного врачевания не должна производиться без предварительной консультации специалиста.

Натрия гидрокарбонат, этот ценный пищевой компонент, который в разумных дозах повышает качество приготовляемых блюд, и как правило он не вызывает интоксикацию.

Но в случае появления негативной симптоматики необходимо обратиться в медицинское учреждение, даже если оказание доврачебной помощи улучшило состояние пострадавшего.

Вред и противопоказания

Как и любое другое оздоровительное средство, смесь воды и соды натощак имеет ряд противопоказаний для отдельных групп лиц, а при неправильном или чрезмерном применении может оказывать вредоносное действие на организм.

Меры предосторожности

Содовый раствор не нанесет вреда организму и пойдет исключительно на пользу, если принимать во внимание следующие рекомендации:

1. В первую очередь негативные последствия может вызывать употребление просроченной пищевой соды (более 12 месяцев с даты изготовления), так как по истечении этого срока состав порошка может измениться в худшую сторону – лучше оставить его для мытья кухонных поверхностей.
2. Нельзя принимать содовый раствор одновременно с лекарственными препаратами, особенно с травяными растворами, направленными на снижение кислотности в ЖКТ. Это может вызвать нарушение щелочного баланса в организме.
3. Натощак содовый раствор употребляется неспроста: именно до тех пор, пока человек не приступил к завтраку, кислотная среда в его желудке остается нейтральной. При употреблении воды с содой сразу после приема пищи кислотная среда может понизиться, что приводит к несварению.

Противопоказания

Употребление воды с содой натощак противопоказано некоторым группам лиц в силу различных заболеваний или индивидуальной непереносимости. Употреблять содовый раствор не рекомендуется при наличии следующих факторов:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвы, полипы, гепатиты и другие).
2. Пониженная кислотность желудочного сока.
3. Нарушения в работе почек, приводящие к повышенной отечности.
4. Злокачественные опухоли III и IV стадий.
5. Болезни со стороны нервной системы: припадки, эпилепсия, психические расстройства, в том числе сильные неврозы и психозы.
6. Беременность в II и III триместрах.
7. Грудное вскармливание (умеренное употребление при необходимости).
8. Аллергия на пищевую соду.

Последствия переизбытка натрия и селена

Употребление содового раствора больше стакана в сутки может вызвать переизбыток натрия и селена в организме. Как и недостаток этих микроэлементов, их избыток может вызвать нежелательные неприятные симптомы.

Признаки переизбытка натрия в организме:

• постоянная жажда;
• отеки;
• внезапные аллергические реакции на ранее обыденные вещи (например – апельсины).

Признаки переизбытка селена в организме:

• желтушность и шелушение кожных покровов;
• возникновение артрита, нервных и психических расстройств;
• хроническая усталость;
• хрупкость ногтевых пластин и выпадение волос;
• потеря аппетита.

вред и противопоказания воды с медом натощак
Читать

Мягко и эффективно очистит лимфатическую систему

Выпивая каждое утро натощак растворенную в воде соду, вы вскоре заметите, что ваше самочувствие значительно улучшилось. Лимфатическая система, которая состоит из сосудов, узлов, капилляров и межклеточной жидкости, отвечает за внутреннюю чистку организма и вывод токсинов. Эта система способна выводить токсины и яды, которые уже растворились в межклеточной жидкости!

Если лимфа чрезмерно загрязняется, лимфатические узлы начинают воспаляться. Это становится причиной:

• возникновения хронического насморка;
• увеличения в размерах миндалин и аденоидов;
• появления лишних килограмм;
• воспаления суставов;
• появления частых ангин;
• возникновения отеков на ногах и руках.

Систематический прием пищевой соды позволяет эффективно очистить лимфатическую систему, избавиться от накопившихся в организме токсинов, тяжелых металлов и шлаков, сбросить несколько килограмм лишнего веса, уменьшить объем бедер и талии.

Заметно улучшит состояние кожи

Сода обладает не только жиросжигающим эффектом, но и благотворно влияет на общее состояние кожи. Регулярно принимая вовнутрь по утрам стакан воды с растворенной в нем пищевой содой, вы через некоторое время заметите, что кожа заметно преобразилась и:

• стала более подтянутой;
• приобрела сияющий вид;
• стала более здоровой и упругой;
• «апельсиновая корка» исчезла;
• мелкие морщинки разгладились.

Наши прабабушки знали об этом свойстве содового раствора и с удовольствием пользовались им. Но с развитием индустрии красоты, которая постоянно предлагает представительницам прекрасного пола все более дорогие косметические средства, о соде просто-напросто забыли.

Уже давно пришла пора исправить эту ситуацию. Ведь что может быть лучше доступного и безопасного натурального средства, которое реально помогает? Пищевая сода является именно таким средством!

Первая помощь при отравлении содой

Отравление пищевой содой вызывает необходимость в проведении последующих мероприятий, которые имеют отличительную особенность и порядок проведения.

После вызова неотложной бригады медиков совершается следующий алгоритм действий:

1. Пострадавшему дают выпить несколько стаканов молока или сока из кислых фруктов.

Для этого подойдет сок из лимона, клюквы или плодов крыжовника.

1. В помещении обеспечивается доступ свежего воздуха.

1. Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Этот вид реанимационных мероприятий совершается при потере сознания.

1. Промывание.

Сода, которая предназначается для промышленного применения, может вызывать ожоги слизистых оболочек зрительных органов или носовых ходов. Поэтому промывание под проточной водой должно продолжаться не меньше 30 минут.

Очень важно не выполнять процедуру промывания желудка вызывая рвотный рефлекс путем раздражения корня языка. Так как его содержимое может вызвать раздражение пищевода и полости рта, что замедляет процесс выздоровления.

Полезные свойства пищевой соды

В научной среде обыденное название заменено на гидрокарбонат натрия. Его свойства, внешний вид и формула подробно описаны в литературе. Народная медицина призывает на помощь эту доступную добавку в очень многих случаях. Пользу соды во многих случаях трудно оспорить, ведь при отсутствии непереносимости человеком, она действенна. Самые распространенные случаи применения приведены ниже:

• Пищевая сода помогает справиться с местным воспалением. Ею полощут ротовую полость при таких заболеваниях, как ангина, флюс или стоматиты.
• Если болезнь сопровождается кашлем, его можно облегчить при помощи содового раствора. Под его действием кашель смягчается и начинает выводиться мокрота.
• Оказывается подавляющее действие на различные грибки. В том числе угнетается возбудитель молочницы.
• Раствор соды выпивают те, кто хочет избавиться от изжоги. В основе такого действия лежит реакция нейтрализации, известная всем, кто хоть немного знаком с химией. При этом агрессивная кислота, причиняющая неудобства, переходит в форму соли, натрий связывает кислотный остаток.
• Гидрокарбонат натрия помогает людям, страдающим от зубной боли.
• Укусы насекомых оставляют после себя память в виде зудящих мест. Смазывая их раствором соды, можно снять неприятные ощущения.
• При диарее и поносе просто необходимо пить большое количество данного раствора. Он поможет не допустить обезвоживания и восстановить баланс воды тела человека.
• Если вас укачивает в поездках, держите под рукой бутылочку воды с питьевой содой. Она поможет устранить последствия езды.
• С ее помощью улучшается состояние ороговевших мест кожи.
• Уменьшается выделение секрета из потовых желез.
• С ее помощью растворяются камни, образовавшиеся в печени, почках или желчном пузыре.

Питьевая сода выступает в качестве лекарственного препарата. Это значит, что полезно ли пить ее и есть ли противопоказания этому лично для вас, должен ответить вам специалист. Самолечение может в лучшем случае не изменить вашего состояния, а в худшем — привести к ухудшению.

Негативные последствия приема содового раствора

Те люди, которые пьют питьевую соду с водой в умеренных количествах и с определенной системой, могут достичь определенного положительного эффекта. Раствор поможет устранить воспаление и уничтожить некоторые бактерии. Но перед применением лучше всего посоветоваться с врачом. Гидрокарбонат натрия — синтетического происхождения, поэтому вполне естественно, что у некоторых людей может быть на него аллергия.

Прежде всего, нужно соблюдать несколько несложных правил. Они исключат самые грубые нарушения приема:

• В питьевой оде есть не только положительный ион водорода, но и кислотный ион. Поэтому нельзя допускать, чтобы она контактировала с пищей в желудке. Самым оптимальным будет, если соду выпить растворенной в теплой воде натощак. Ни перед едой, ни после нее раствор пить не нужно.
• Среда желудка, в который вы отправляете соду, должна быть нейтральной. Если она кислая, в нежном мускульном органе произойдет интенсивная реакция нейтрализации. Помимо высвобождения кислотного остатка, она сопровождается выделением теплоты и углекислого газа. И то и другое очень негативно подействуют на стенки желудка. Скапливаясь, они повлекут за собой выброс новых порций желудочного сока, который сделает среду еще кислее.
• Увлекающиеся люди, принимая содовый раствор в больших количествах и часто, могут вызвать аллергию и нарушить пищеварение. В большом количестве сода не переходит в кровяное русло, создавая там щелочную среду. Она остается в желудке и кислотность нарушается в нем. Пища начинает хуже перевариваться, а вредные микроорганизмы интенсивно развиваются. Возникает процесс, подобный гниению.

Для того, чтобы достичь нужного эффекта, и в крови образовалась щелочная среда, а в желудке осталась кислотная, некоторым людям достаточно соблюдать определенную диету. Нужно ограничить употребление жирных и копченых продуктов, хлеба и сладостей. Также нельзя пить газированные напитки. Ешьте больше зелени и овощей, фруктов, орехов, бобовых и злаковых. Такая диета даже не потребует разрешения врача и принесет пользу в любом случае.

Успешное оздоровление организма, а также похудение при помощи соды может произойти при правильном приеме раствора с учетом всех вышеописанных противопоказаний. Российский профессор И.П. Неумывакин, глубоко почитающий соду и ее целебные свойства, рекомендует принимать раствор бикарбоната натрия и воды по следующим правилам:

1. Растворять соду следует строго в горячей воде (90 градусов по Цельсию), так как повышенная температура гасит порошок и делает его пригодным для приема внутрь. После смешивания можно дождаться, пока жидкость остынет или разбавить ее холодной водой.
2. Начинать прием нужно аккуратно, предоставляя организму возможность привыкнуть и адаптироваться к новой привычке. Изначальная доза, по мнению профессора, должна составлять не более пары крошечных щепоток пищевой соды на 200–250 мл воды. Через несколько дней при отсутствии жалоб на самочувствие количество соды увеличивают до четверти чайной ложки. Еще через трое суток дозу можно увеличивать до трети чайной ложки, что является максимальной допустимой дозой порошка в день во избежание переизбытка натрия и селена в организме и появления аллергических реакций.
3. Прием раствора должен быть либо натощак, либо через 3 часа после последнего приема пищи, но обязательно за 30 минут перед следующей трапезой.
4. Выпивать содовую смесь необходимо залпом, не допуская его излишнего контакта со слюной, которая может нейтрализовать положительное действие пищевой соды на кислотность желудочного сока.
5. В целях профилактики принимать содовый раствор можно не чаще 1 раза в неделю.

Возможные побочные эффекты

К сожалению, при приеме воды с содой в качестве оздоровления, профилактики или похудения возможно появление следующих побочных эффектов:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• судороги в мышцах;
• сердечная аритмия или тахикардия;
• головокружение и головные боли.

Появление данных симптомов возможно, но необязательно. Однако при возникновении нарушения сердечных ритмов, головокружения и головных болей следует обратить внимание на состояние своей сердечно-сосудистой системы и как можно скорее обратиться к врачу. Такая реакция на соду может стать предвестником инфарктов и инсультов, не вызванных бикарбонатом натрия. Таким образом, личная реакция на содовый раствор может предупредить критические состояния, опасные для жизни.

Особенности отравления содой и возможные причины

Можно ли отравиться содой, и почему это происходит? Такими вопросами задаются люди, которые используют данное вещество как панацею при возникновении проблем с пищеварением. В этом случае ответом на него будет однозначное “,да”,.

Ситуации, когда происходит отравление пищевой содой:

1. Если съесть много соды за один приём.

Это бывает в тех случаях, когда человек в попытке избавиться от изжоги или тяжести в желудке проглатывает не одну ложку сухого вещества в течение нескольких дней, предварительно не растворяя его в воде. Такая ситуация ведет к развитию алкалоза (сдвиг pH крови в щелочную сторону), что сопровождается появлением серьёзный симптоматики вплоть до потери сознания, и сбоя в работе сердечной мышцы.

1. Когда применяется рецептура народной медицины без врачебной консультации.

Народные целители иногда являются шарлатанами, которые в погоне за материальным благополучием рекомендуют соду от всех болезней.

1. Нарушение условий сохранности.

После приобретения натрия гидрокарбоната, чтобы он не впитывал влагу, его пересыпают в герметичную упаковку. Опасность состоит в том, что некоторые хозяйки хранят поблизости кальцинированную, каустическую и пищевую соду. По внешним признакам они похожи друг на друга, но если в пищу попадут кристаллы едкого натра, то отравление содой такого вида причинит серьезный ущерб здоровью.

Систематическое применение содового раствора в чрезмерном количестве сопровождается развитием клинической картины алкалоза. При этом у пациента возникают следующие симптомы отравления пищевой содой:

• возникает необоснованная нервозность и раздражительность,
• кожные покровы приобретают бледный вид с сероватым оттенком,
• признаки анорексии проявляются на фоне неутолимой жажды,
• ухудшается работа дыхательных органов,
• возникает головокружение или головная боль по типу мигрени,
• даже несложная работа вызывает быструю усталость,
• нарушается внимательность и ухудшается память,
• происходит сбой сердечного ритма (тахикардия),
• резкое снижение цифр АД.

Клиническая картина намного тяжелее, если происходит отравление содой, которую применяют только как средство бытовой химии (кальцинированная и каустическая). Интоксикацию от едкого натрия можно получить, даже вдыхая его пары, а также когда он попадает на слизистую ротовой полости в глаза или носовые ходы.

В таком случае у пострадавшего развивается клиническая картина с наличием следующих признаков:

• наблюдаются жгучие боли с местом локализации по ходу пищевода, и в желудке,
• происходит функциональный сбой в работе почек и печени,
• возможно развитие внутреннего кровотечения,
• появляется рвота, содержащая примеси крови,
• снижение АД может вызвать коллаптоидное состояние,
• отсутствие должной терапии сопровождается развитием перитонита (перфорация стенок желудка или кишечного тракта).

Позитивно повлияет на печень

Пищевая сода благотворно влияет на печень, благодаря тому, что она:

• нормализирует кислотно-щелочный баланс;
• снижает уровень вредных веществ, которые скапливаются в воротной вене;
• улучшает отток желчи;
• предотвращает развитие цирроза;
• выводит из организма тяжелые металлы, шлаки и токсины, которые негативно влияют на работу печени;
• способствует более активной выработке лейкоцитов и лимфоцитов;
• укрепляет общий иммунитет.

Предотвратит появление онкологических заболеваний и поможет справиться с уже существующими проблемами

Ученые Национального института Соединенных Штатов Америки, проведя несколько серьезных исследований и экспериментов, пришли к выводу, что сода негативно влияет на злокачественные образования.

Клетки опухоли, находясь в кислой среде, начинают активно развиваться. Гидрокарбонат натрия меняет уровень кислотности, благодаря чему щелочное действие увеличивается. В такой среде размножение раковых клеток и распространение метастаз прекращается.

Разведенная в воде сода делает химиотерапию более эффективной, а клетки рака – более восприимчивыми к лечению.

Избавит от камней в почках и нормализирует их работу

Уролитиаз – самая распространенная болезнь почек, имеющая хронический характер, которая провоцирует появление почечных камней. Камни, которые появляются из-за повышенной кислотности, легко удаляются благодаря соде. Она активно сдвигает баланс в сторону защелачивания, тем самым заметно снижая уровень кислотности. Камни начинают растворяться и безболезненно выводиться из организма в виде песка.

Сода нормализирует обмен веществ, что позитивно влияет на лечение почечнокаменной болезни и хронической почечной недостаточности.

Поможет избавиться от вредных привычек

Регулярное употребление питьевой соды поможет справиться с зависимостью от алкоголя, никотина, различных наркотических и токсических веществ. Сода выступает в роли чистильщика всего организма, ведь она выводит токсины и вредные вещества, которые содержатся в спиртных напитках, сигаретах, наркотиках и т.д.

Через несколько дней после начала приема соды вам не захочется возвращаться к вредным привычкам, которые негативно влияют на ваше здоровье.

Вылечит язву желудка

Гидрокарбонат натрия в виде раствора поможет вылечить язву желудка, минимизировать болевые ощущения, справиться с изжогой. Сода понижает уровень кислотности, из-за которого у некоторых людей возникает неприятное чувство изжоги, постоянные боли в желудке, язвенные образования.

Избавит от варикоза ног

Варикозное расширение вен нижних конечностей – это серьезное и очень опасное заболевание, которое может стать причиной возникновения трофической язвы. Многие люди не хотят лечить варикоз. Они считают, что это пустяковая болезнь.

Систематическое употребление питьевой соды по утрам поможет вылечить варикоз. Сода уменьшает болевые ощущения, делает вены менее заметными, предотвращает появление трофической язвы.

Вылечит астму и бронхит

Людям, страдающим астматическим бронхитом и бронхиальной астмой, употреблять содовый раствор каждый день просто необходимо. Гидрокарбонат натрия при приступе астмы улучшает отделение мокроты, помогает ей быстрее выходить из организма.

Избавит от мигрени

Мигрень – коварная болезнь, которая заставляет человека испытывать ужасные головные боли. Она возникает внезапно и внезапно исчезает, из-за чего приходится менять все планы.

Если вы время от времени испытываете приступы мигрени, питьевая сода по утрам – это то, что вам надо! Через две-три недели систематического приема разведенного в воде гидрокарбоната натрия вы станете намного реже страдать от внезапных головных болей.

Читайте здесь: Как правильно принимать пищевую соду

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Наверное, не каждый из нас знает, зачем нужно пить соду по утрам, ведь чаще всего этот широко известный продукт используется лишь в качестве добавки в пищу. А вот какими полезными свойствами для организма человека обладает это средство, расскажет данная статья.

Пищевая сода или, иначе говоря, гидрокарбонат натрия, представляет собой белый мелкокристаллический порошок, который в народной медицине можно по праву назвать настоящим спасателем и помощником в лечении различных заболеваний. Главным преимуществом средства является доступность и, в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний, безопасность применения. Рассмотрим ряд тех полезных качеств, которыми обладает сода.

Однако как и у любого лекарственного средства у соды имеется перечень противопоказаний, поэтому прежде чем приступать к самолечению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Зачем пьют соду натощак по утрам

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь.
Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов.
Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения.
Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

Для чего нужно пить соду каждый день

Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма,
восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза. Поскольку сода снижает уровень кислотности и регулирует баланс щёлочи, уменьшается риск возникновения и роста раковых клеток, размножения различных вирусов и бактерий, которые не могут жить в щелочной среде.

В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0. рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор
Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

Проводя исследования, касающиеся физиологии человека, исследователь обнаружил, что тонкий кишечник способен вырабатывать перекись водорода, которая уничтожает патогенную микрофлору и даже раковые клетки. Однако со временем такая активная ткань засоряется шлаками и утрачивает данную особенность. Именно по этой причине профессор рекомендует принимать перекись водорода, разбавленную водой, внутрь. При этом количество добавляемых капель нужно увеличивать постепенно, чтобы организм смог привыкнуть и нормально реагировать на подобные действия.

А вот что касается одновременного приёма соды и перекиси, то ни один специалист, в том числе и сам Неумывакин, не рекомендуют этого делать, поскольку при взаимодействии этих двух веществ может произойти химическая реакция, способная привести к неизученным и, возможно, негативным последствиям. По этой причине диетологи советуют людям, употребляющим и соду, и перекись, принимать такие средства перед едой с интервалом в 20–30 минут – это позволить избежать нежелательного воздействия на организм.

Известна ещё одна сфера использования соды – в качестве способа для похудения, причём
процедуры с этой целью необходимо выполнять строго натощак. Делается это следующим образом. Начинать следует с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку: сначала сода должна умещаться на кончике ножа, максимальную же дозу рекомендовано придерживать в объеме половины чайной ложки. Соду нужно разбавлять в достаточно тёплой воде, а не в холодной, что очень важно для достижения должного результата, который не обернётся вредом для организма. Приём такого раствора необходимо осуществлять утром за 20 минут до употребления пищи, а также перед обедом и ужином за полчаса либо спустя 2 часа после еды. Для достижения большего эффекта такие процедуры диетологи рекомендуют совмещать с соответствующими физическими нагрузками, диетой и определённым режимом питания, подразумевающим небольшие, но частые порции.

Применение соды по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин всегда считал, что основная причина многих
заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. Академик утверждает, что организм человека способен самостоятельно справиться со многими болезнями, достаточно ему просто немного помочь. Именно таким незаменимым помощником он и назвал соду. По мнению Неумывакина, сода способствует разжижению крови, восстанавливает её кислотно-щелочную среду, нормализует работу органов и в целом очищает весь организм.

Вводить содовый раствор в свой рацион необходимо согласно следующей схеме:

• начинать с минимального количества, плавно доводя дозировку до половины чайной ложки;
• разбавлять соду следует кипятком, а принимать – в тёплом виде;
• выпивать содовый раствор нужно за 20 минут до еды или спустя несколько часов после приёма пищи;
• три дня приёма рекомендуется чередовать с тремя днями перерыва.

По Неумывакину, употребление воды с добавлением соды также уместно при отравлениях и промывании желудка, при обезвоживании и изжоге, при высоком давлении, мигрени и многих других недугах.

Сегодня среди медиков ведутся жаркие дискуссии по вопросу употребления соды внутрь. Одни
из них придерживаются мнения о том, что двууглекислый натрий при правильном приёме оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека. Приверженцами такой теории являются российский академик И. П. Неумывакин, а также итальянский врач-онколог Тулио Симончини. Последний даже считает, что употребление содового раствора, а также внутривенные инъекции с этим веществом способны дать более эффективный результат в борьбе с образованиями онкологического характера, нежели традиционная химиотерапия.

Другие специалисты, напротив, утверждают, что бикарбонат натрия может негативно повлиять на организм, нарушив его нормальную деятельность. Кроме того, медики этой категории гласят о мнимом положительном результате при похудении с помощью содового раствора. Дело в том, что похудение обуславливается не физико-химическими свойствами вещества, а утратой жидкости организмом. Именно этот факт и является особенностью, свидетельствующей о кратковременности эффекта. Так или иначе, многие люди прибегают к использованию соды в лечебных целях и с её помощью решают многие проблемы со здоровьем.

Польза и вред соды

Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

Итак, назовём их ещё раз:

1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
4. избавляет от вредных токсинов;
5. выводит из организма тяжёлые металлы;
6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы. Поэтому пользоваться таким, казалось бы, безопасным методом оздоровления нужно также крайне осторожно, соблюдая все рекомендации и советы специалиста.

Противопоказания

Ограничить себя от подобного метода лечения необходимо беременным женщинам, а также людям, страдающим язвенной болезнью сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями 3–4 степени, не следует принимать соду и тем, у кого наблюдается повышенный или пониженный уровень кислотности и индивидуальная непереносимость этого компонента. Даже с учётом всех полезных и целебных качеств двууглекислого натрия игнорирование вышеназванных рекомендаций может привести к плачевным последствиям.

Интерес представляет информация о том, что организму может принести пользу обычная сода, которую предварительно следует гасить кипятком. Пользуется популярностью метод, который разработал И. П. Неумывакин.

Особенность соды

Обычная пищевая сода, которую часто называют питьевой или чайной, в соответствии с химической формулой NaHCO 3 является натриевой кислой солью слабой угольной кислоты. Сокращенно это вещество звучит как натрий двууглекислый, а также гидрокарбонат натрия — на латинском языке Natrii hydrocarbonas или бикарбонат натрия.

Представляет собой порошок с антимикробными и противовоспалительными свойствами белого оттенка без запаха со специфическим, легко распознаваемым вкусом. Обладает рядом полезных характеристик:

• Способствует нейтрализации неприятного запаха, появляющегося во время разговора из рта, исходящего от подмышечной зоны и стоп.
• Быстро снимает зуд и покраснение после укусов кровопийц — насекомых.
• Обладая обеззараживающими качествами, позволяет результативно бороться с грибковой инфекцией и патогенными микроорганизмами.
• Облегчает приступы аритмии.
• Позволяет очищать кожные покровы, улучшать структуру волос.
• Приводит в нормальное состояние кислотно-щелочной баланс.

Полезные свойства

Когда бикарбонат натрия подвергается гашению кипящей водой, происходит реакция с характерным вспениванием, шипением за счет выделения углекислого газа.

Получаемый слабый щелочной раствор исключает агрессивное действие, что позволяет получить прогнозируемый лечебный эффект. Он позволяет восстанавливать кислотно-щелочной баланс, улучшать кровь, разжижая ее и обновляя. Важным итогом, привлекательным для последователей метода, служит выведение токсинов.

• улучшение состояния при бронхите, простудных заболеваниях;
• снятие неприятных проявлений при изжоге;
• освобождение организма от шлаковых отложений, вредоносных тяжелых металлов, токсических соединений;
• нормализация метаболизма;
• устранение заложенности носа;
• нейтрализация кислотности;
• снижение уровня солевых отложений, локализующихся в суставах и зоне позвоночника;
• уменьшение отечности;
• расщепление почечных камней, а также локализующихся в мочевом или желчном пузыре;
• лечение подагры;
• удаление зубного налета;

Зачем нужна сода домашним животным? Как поить и давать

Как утверждает В. Лузай оказывает сода пользу при онкологических заболеваниях. Но нужно учитывать, что специалисты рекомендуют использовать ее в роли вспомогательного средства, включаемого в общую терапию.

Мнение эксперта

Внимание!

Противопоказания

Принимать решение об употреблении гашенной кипятком соды нужно взвешенно. Обязательно учитываются все противопоказания. Такой подход позволит исключить вред для здоровья.

Запрещается методика в следующих случаях:

• при индивидуальной непереносимости;
• в период беременности;
• если выявлен сахарный диабет, относящийся к первому типу;
• кормящим женщинам;
• при низкой кислотности;
• с высокими показателями давления;
• при развитии гастрита, язвы.

При неграмотном использовании средства проявляются отрицательные побочные эффекты:

• появляется слабость;
• повышается кислотность;
• усиливается метаболизм;
• появляется рвота;
• развивается диарея;
• проявляются аллергические признаки — зуд, сыпь, покраснение.

Мнение эксперта

Заметив признаки неблагополучия, следует прервать прием средства. При серьезных осложнениях обращаются к врачу.

Внимательно изучают предлагаемые рецепты, рекомендуемые для избавления от конкретных патологий.

Применение при диабете

Гидрокарбонат натрия после процедуры гашения разрешается принимать при развитии сахарного диабета, относящегося ко второму типу, после консультации с врачом.

Обязательно имеют в виду, что это средство не относится к лекарствам и не способно вылечить заболевание. Оно поддерживает силы, улучшает состояние. Принимают, если выявлены признаки повышения кислотности.

Как правильно гасить

Процедура, ориентированная на проведение гашения питьевой соды, состоит из нескольких несложных последовательных действий:

1. Всыпают пищевую соду — ¼ ч. л. в стакан.
2. Вливают кипяток — 100 мл.
3. Используя десертную ложку, тщательно размешивают вещество.
4. Дополнительно заливают предварительно остуженную кипяченую воду — 100 мл.

Получившийся объем жидкости употребляют натощак утром. Спустя неделю соды для гашения требуется ½ ч. л. Этот напиток принимают две недели. Затем устраивают полумесячный интервал. Перед повторением курса проверяют кислотность. С целью профилактики достаточно употреблять раз за неделю.

Почему пищевая сода полезна для организма и как ее правильно принимать

Польза при отравлении

Заметные признаки отравления наступают по разным причинам. Это может быть чрезмерная доза алкоголя, просроченная или загрязненная пища, некачественная вода, лекарственные средства или наличие токсичных веществ в окружающей атмосфере.

Мнение эксперта

Внимание!

Поскольку токсинам для полного впитывания требуется время, использование содового состава , основывающегося на приеме гашения кипятком, помогает избежать серьезных осложнений. Однако при сильном отравлении нужно вызывать скорую.

Приготовление раствора:

1. Помещают в миску бикарбонат натрия — 2 ч. л.
2. Заливают кипятком — 1 л.
3. Тщательно размешивают и отставляют, давая время на остывание.

Теплый напиток выпивают полностью, вызывая затем искусственно рвоту.

Если наблюдается диарея, повышение температуры, то проводится следующая процедура:

1. Соединяют соду с солью мелкой фракции — по 1 ч. л.
2. Добавляют кипяток — 1 л.
3. Обязательно перемешивают, добиваясь полного исчезновения частиц веществ.

Метод Неумывакина

Сода относится к тем средствам, о лечебных свойствах которых многие даже не подозревают – и это при том, что белый порошок имеется в кухне практически каждой хозяйки. Названий у этого вещества много – это бикарбонат или гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый, питьевая или пищевая сода. Народная медицина во многих рецептах рекомендует использовать соду, однако прежде чем приступать к такому лечению, следует выяснить пользу, вред, показания и противопоказания для нее.

Полезно или вредно пить соду

Поговорим о том, насколько полезно или вредно растворять и пить соду. Народная медицина утверждает, что прием соды способен избавить пострадавшего от целого ряда болезней.

Список патологических состояний и симптомов, при наличии которых целители дают рекомендацию есть пищевую соду, достаточно обширен и включает:

• Терапию и профилактику онкологических болезней.
• Заболевания пищеварительной системы.
• Появление кашля вследствие простудных и бронхолегочных патологий.
• Ощелачивание крови, ее разжижение.
• Устранение отложений из отделов позвоночника и суставов.
• Ощелачивание организма, устранение камней путем их растворения в почках и мочевом, желчном пузыре.

Применяется сода и для наружного использования, с ее помощью хорошо снимается зуд, возникший из-за укуса насекомого, устраняются последствия конъюнктивита (в этом случае раствор должен быть слабым), производится очистка зубов, устраняются грибковые поражения. Теплые содовые ванночки позволяют размягчить ороговевшие участки кожи на ступнях и локтях.

Несомненная польза при правильном употреблении

В большинстве случаев прием содовых растворов рекомендуют проводить по утрам, на голодный желудок. Такой подход благодаря химическому составу содового порошка улучшает состояние иммунной системы. К тому же употребление раствора позволяет организовать щелочную среду, в которой не выживают раковые клетки, грибки, вирусные и бактериальные возбудители.

Разводить соду можно и теплым натуральным молоком. Сформировавшиеся в процессе растворения щелочные соли с легкостью всасываются в кровь, поддерживая требуемый щелочной баланс.

Что будет плохого если съесть соду

Несмотря на массу положительных качеств, включая противовоспалительные и бактерицидные свойства, содовый раствор, выпитый натощак, способен нанести и вред.

Внимание! Для того чтобы избежать негативного воздействия содового напитка необходимо разводить порошок только в теплой жидкости и принимать питье натощак – гидрокарбонат натрия не должен участвовать в пищеварительных процессах. Раствор не пьют непосредственно перед трапезой или сразу после нее.

Что будет если пить соду каждый день

Прием соды достаточно безопасен и даже при передозировке крайне редко несет повышенную опасность для организма. Обычно двууглекислый натрий выходит из организма достаточно быстро, без затруднений и болезненности. Однако для определенных групп лиц возможны и исключения, когда сода, принимаемая каждый день в течение длительного времени в повышенном объеме способна вызвать осложнения.

Прием противопоказан:

• Для людей с повышенной чувствительностью к соде, ее непереносимостью.
• При пониженной кислотности желудочного сока.
• При наличии гипертонии.
• Для женщин, вынашивающих ребенка.
• Для диабетиков.
• При наличии сердечных патологий и болезней сосудистой системы.
• При употреблении одновременно с содовым раствором антацидов, щелочных минералок.

На передозировку может указывать снижение аппетита, появление тошноты и рвотных приступов, формирование мигрени, расстройство стула, дискомфорт, появляющийся в области живота. В случае, когда дозировку не удается снизить и прием вещества продолжается в том же режиме, не исключено появление судорог.

Чтобы избежать неприятных моментов, перед началом приема гидрокарбоната натрия необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего такие напитки рекомендуются в качестве дополнительной терапии к основной лечебной схеме.

Способы приема соды

Существует несколько основных способов приема содовых растворов, при этом при проведении лечения дозировки подбирают в индивидуальном порядке.

Что касается профилактики, существует три наиболее популярных варианта:

Существует ряд заболеваний и патологических состояний, при развитии которых лечение при помощи соды используется достаточно часто:

• Изжога . Для приготовления целебного раствора 1/3 маленькой ложки бикарбоната натрия растворяют в малом количестве воды и залпом выпивают. Состояние облегчается практически мгновенно, однако при постоянном использовании метода возможно вздутие, повышенное генерирование желудочного сока.
• Воспаление десен . Для полоскания можно использовать такой же состав, как и для изжоги, интервал между процедурами несколько часов. Продолжительность лечения – до исчезновения признаков.
• Стоматит . Из соды и воды готовят кашицу, которой смазывают пораженные области слизистого слоя. Продолжительное использование чревато ожогами поверхности.
• Кашель . При сухом кашле в стакане разогретого молока растворяют ½ маленькой ложки соды, добавляют немного сливочного масла и большую ложку натурального меда. Все тщательно перемешивают, выпивают перед ночным отдыхом. Состав убирает першение и помогает отхождению мокрот.

Достаточно сомнительным рецептом для похудения является смесь соды и лимонного сока. Готовят напиток, растворяя в 300 мл очищенной жидкости 35 грамм бикарбоната натрия. Затем в раствор всыпают щепоть йодированной соли, вливают 150 мл свежего сока лимона. Пьют состав по утрам натощак, длительность лечения три недели. Следует помнить, что повышенная концентрация соды и лимона способна существенно повредить слизистые слои.

Пищевая сода – это неорганическое вещество в виде мелкокристаллического порошка, которое применяется не только в промышленности и кулинарии, но и как традиционной, так и народной медицине. Рассмотрим, зачем пить соду натощак по утрам и для лечения каких заболеваний применяется данная методика.

Научное название пищевой соды – гидрокарбонат натрия. В народе больше известна как бикарбонат натрия, двууглекислый натрий, чайная, питьевая или пищевая сода. Белый мелкозернистый порошок имеется практический на каждой кухне. В быту соду зачастую используют для чистки посуды или для приготовления выпечки, но мало кто знает, что сода обладает и лечебными свойствами. Бикарбонат натрия обладает:

• антибактериальным эффектом – используется для дезинфекции зубов, десен, горла и пр;
• антацидным эффектом – применяется как общепринятое средство от изжоги, болей в желудке, язвенной болезни;
• антиаритмическим эффектом – применяется при патологических состояниях, приводящих к нарушению сердечного цикла;
• отхаркивающим свойством – используется при ОРВИ и ОРЗ заболеваниях в качестве вспомогательного лекарственного средства;
• диуретические свойства – способствуют выведению избыточной жидкости в организме, снижают артериальное давление.

Сода с водой натощак, употребляемая, желательно, с утра, снижает кислую среду желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие язвенной болезни, улучшает состояние полости рта. Также бикарбонат натрия разжижает кровь, способствует выведению вредных веществ из организма.

Более того, регулярный прием содового раствора ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение, что полезно лицам, желающим похудеть.

Польза для мужчин

Сильной половине человечества также рекомендуется пить соду утром натощак. Гидрокарбонат натрия обладает сосудорасширяющим свойством, что способствует лучшему кровоснабжению органов малого таза и к усилению потенции .

Кроворазжижающие свойства соды будут полезны мужчинам старше 30 лет. Ежедневный прием содового раствора можно применять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которым больше всего подвержены мужчины старше 30–35 лет.

Польза для женщин

Содовый раствор используется для терапии многих женских заболеваний. Народная медицина рекомендует употреблять внутрь бикарбонат натрия для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Польза для детей

Применение внутрь соды детьми допускается только после консультации с врачом. Однако, сода редко вызывает аллергическую реакцию и имеет куда меньшее количество противопоказаний, чем аптечные лекарственные средства, что позволяет использовать продукт с меньшими опасениями за здоровье ребенка.

Продукт используется для лечения простудных заболеваний у детей, для полоскания горла и ротовой полости. Содовый раствор является хорошим средством для безопасного лечения ангины и профилактики ОРЗ.

Показания к применению

Содовый раствор может применяться для терапии следующих патологий:

• ангина, фарингит, стоматит, ларингит;
• ринит, конъюнктивит;
• изжоги и болей в желудке;
• язвенная болезнь, нарушение работы ЖКТ;
• аритмия;
• гипертония, симптоматическая почечная гипертония;
• почечная недостаточность;
• ацидоз;
• ОРЗ и ОРВИ;
• ожоги, борьба с зудом после укуса насекомых;
• заболевания кожи: псориаз, нейродермит и пр;
• грибковые заболевания ног;
• молочница.

Также сода используется для улучшения состояния волос, лечения себореи и для эффективного очищения кожи лица от угревой сыпи.

Внимание! Некоторые источники утверждают, что питьевая сода может использоваться как лекарство от онкологии. Однако, сегодня нет никакой подтвержденной информации об эффективности применения подобного вида лечения рака.

Какая сода подойдет

В лечебных целях можно применять только пищевую соду, гидрокарбонат натрия. Продукт можно приобрести практически в каждом продуктовом магазине или аптеке. Аптечные вариант несколько дороже, но имеют более удобную пластиковую упаковку, которая не пропускает влагу, что позволяет сохранить соду в рассыпчатом виде.

Категорически запрещается применять в лечебных целях каустическую или кальцинированную соду. Каустическая сода, гидроксид натрия, – это самая распространенная щелочь, применяемая в химической промышленности. Кальцинированная сода или карбонат натрия используется для изготовления стекла и моющих средств.

Данные виды соды имеют 2 и 3 класс опасности. Даже при попадании на кожу или слизистые оболочки, могут вызывать серьезные химические ожоги. При употреблении внутрь могут привести к летальному исходу.

Внимание! Каустическая и кальцинированная сода по внешнему виду очень схожи с пищевой содой. Данные продукты следует хранить вдали от пищевых продуктов и в укромном от детей месте. Известны случаи серьезных отравлений по причине неаккуратного обращения с опасными продуктами.

Как правильно приготовить содовый раствор

Для приготовления классического содового раствора понадобится:

• 200 мл – кипятка;
• 1 ч.л. – питьевой соды.

Порошок засыпается в стакан и заливается крутым кипятком. Горячая вода немного гасит бикарбонат натрия и делает его более пригодным для приема внутрь. Через 10 – 15 минут, после остывания, напиток готов к употреблению.

Схема и длительность приема

Немаловажным вопросом является то, как правильно пить соду натощак по утрам. Классический вариант лечебной терапии подразумевает употребление 1 стакана содового напитка утром сразу после пробуждения, приблизительно за полчаса до завтрака. Данная методика позволяет мобилизовать системы организма, ускорить метаболизм и сделать пробуждение более легким.

Длительность курса не должна превышать 2 недели. Организма быстро приспосабливается к постоянному поступлению щелочи в кишечный тракт и изменению кислотности желудка, что приводит к снижению эффективности лечения.

Одноразовая схема прима содового раствора применятся в качестве профилактики кишечных расстройств и простудных заболеваний. Чтобы добиться большего лечебного эффекта, рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты и иные схемы приема.

Рецепт с лимоном для похудения

Для приготовления средства для похудения необходимы следующие ингредиенты:

• 1 шт. – лимон;
• 1 ч.л. – бикарбоната натрия;
• 200 мл – кипятка.

Для начала следует приготовить классический вариант содового раствора – сода заливается кипятком. После этого сразу же необходимо добавить свежевыжатый сок лимона.

Внимание! Ученые выяснили, что добавляя сок в горячую воду больше сохраняется витамина C.

Напиток после остывания следует употреблять по 1 стакану, до еды. Сок лимона не только улучшает вкус средства, но и дополнительно насыщает его витаминами и микроэлементами. Эффект похудения достигается за счет ускорения обмена веществ, мочегонного эффекта и снижением аппетита.

Можно ли пить соду натощак каждый день? В данном случае, при употреблении напитка 3 раза в день, не рекомендуется использовать средство ежедневно. Оптимальный курс – 3 дня через 3. Три дня применяется содовый раствор с лимоном, 3 дня просто лимонная вода. Полный курс должен не превышать 3 недель. После чего следует делать перерыв на 2 недели.

Рецепт с медом от гастрита

При нарушениях работы кишечника или при наличии у пациента гастрита, рекомендуется использовать рецепт с добавлением меда. Для приготовления понадобится:

• 100 мл – кипятка;
• 0,5 чайной ложки – гидрокарбоната натрия;
• 1 ч.л. – меда.

Сода заливается кипятком. После остывания, приблизительно до температуры 40-50°C добавляется мед. Гидрокарбонат натрия снижает кислотность желудка, а мед нормализует пищеварение, усиливает иммунитет и улучшает вкус лекарственного средства.

Употребление соды при диабете

В 20 веке для лечения диабетической комы активно использовалась сода, ее вводили внутривенно, благодаря чему врачи спасли немало жизней. Однако пытаться вылечить сахарный диабет с помощью употребления содового раствора внутрь нецелесообразно. Мнение врачей на этот счет однозначное – данная методика, наоборот, может нанести непоправимый вред.

Лучше заменить содовую терапию на обычное употребление орехов. Канадские специалисты доказали, что употребление 50 г орехов в день, т.е. четверти чашки, способствует снижению уровня глюкозы в крови. Полезными являются: миндаль, кешью, фундук, грецкие и кедровые орехи, а также фисташки.

Лечение по Неумывакину

Один из известных советских академиков, профессор Неумывакин, считал, что основная причина всех заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. По его мнению, употреблять содовый раствор нужно следующим образом:

• средство следует готовить начиная с добавления минимальный доз соды – на кончике ножа. Постепенно количество нужно довести до половины чайной ложки;
• разбавлять гидрокарбонат натрия только в горячей воде, а употреблять в теплом виде;
• принимать средство следует за 20 – 30 минут до приема пищи и через несколько часов после;
• чередовать употребление средства с днями перерыва – 3 через 3.

Данная схема приема находит множество последователей и имеет большое количество положительных отзывов. Однако, многие современные медики, несмотря на положительные отзывы пациентов, советуют придерживаться традиционных способов лечения болезней, а народные методы применять только после консультации со специалистом и только в качестве дополнительной терапии.

Противопоказания и возможный вред

Чрезмерное употребление питьевой соды натощак может принести не только пользу, но и вред. К противопоказаниям относятся:

• индивидуальная непереносимость бикарбоната натрия или иных ингредиентов средства;
• состояния, сопровождающиеся развитием алкалоза – увеличение pH крови за счет накопления щелочных веществ;
• гипокальциемия – пониженное содержание кальция в организме;
• беременность;
• гипохлоремия — снижение концентрации в крови ионов хлора;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• язвенная болезнь;
• заболевания печени;
• пониженный уровень кислотности желудка.

При появлении отрицательных симптомов от употребления (тошнота, рвота, слабость, головокружение, диарея и пр), следует незамедлительно прекратить прием раствора и обратиться за консультацией к специалисту.

Преимущества питьевой воды утром на пустой желудок

Питьевая вода натощак каждое утро дает много преимуществ! Кроме того, вот как сделать питьевую воду привычкой, которую вам легко сделать.

Как вы себя чувствуете при обезвоживании? Медленно и вяло, правда?

Ну, когда вы спите, ваше тело обезвоживается.

В конце концов, вы просто провели 7-8 часов без воды.

Даже если вы не чувствуете жажды, ваше тело естественно.

В результате, есть много преимуществ для здоровья питьевая вода натощак.

Сразу после пробуждения следует пить воду натощак для обоих…

1. долголетия причин
2. потери веса причин

Питьевая вода утром помогает…

1. Повышение метаболизма (на огромные

24% за 90 минут)

Да, исследования показали, что употребление воды утром — натощак — приводит к увеличению скорости, с которой человек сжигают калорий по сравнению с хранить их в виде жира.

Плюс это ускорение метаболизма приводит к ощущению гораздо большего бодрствования.

2. Помогает пищеварению

Это мой классный способ сказать, что когда вы пьете воду утром, вы избавляетесь от запоров. Подмигнуть, подмигнуть!

3. Действовать как естественное средство подавления аппетита

Исследования показывают, что когда вы выпиваете стакан воды первым делом утром — натощак — перед завтраком — вы сдерживаете аппетит, что помогает вам ешьте меньше и при этом чувствуете удовлетворение.

Вы также можете пить воду перед обедом, ужином и закусками… чтобы лучше контролировать свои привычки в еде.

4. Очистите организм от токсинов

Когда вы пьете воду натощак, вы улучшаете кровообращение, вымывая нежелательные токсины.

В результате ваша кожа будет выглядеть лучше, а ваше тело и дух будут меньше испытывать стресс в предстоящий день.

По сути, вода — это ключевой ингредиент, который организм использует для выведения токсинов.

Имея это в виду, вы хотите убедиться, что вода , которую вы пьете, является чистой — и, по иронии судьбы, не выделяет больше токсинов в ваш организм.

В конце концов, чем больше загрязняющих веществ содержится в вашей питьевой воде, тем меньше ее способность выводить токсины из вашего тела.

Плюс, как ни парадоксально, если вы НЕ пьете чистую фильтрованную воду, то вы просто будете возвращать токсины обратно в свой организм — а это противоположно тому, чего вы хотите.

Как сформировать привычку пить воду по утрам…

• Как только вы проснетесь, выпейте от 8 до 32 унций воды.(Нет, кофе не в счет!)

• Ваша цель — выпить с утра полные 32 унции воды. По общему признанию, эта цель в 32 унции поначалу может показаться сложной задачей. Итак, начните с 8 унций — затем медленно — каждый день — продолжайте увеличивать количество выпиваемой воды — до тех пор, пока 32 унции не покажутся приемлемыми и даже приятными.

• После того, как вы выпьете воду, постарайтесь ничего не есть в течение следующих 30–45 минут.

Дополнительные бонусы к утреннему питью воды…

Исследования связывают привычку пить воду натощак с…

• хронической усталостью
• нарушениями менструального цикла
• запорами
• диареей
• гастритом
• артериальным давлением
• телом боли
• головные боли
• заболевания мочевыводящих путей
• заболевания почек
• диабет

Резюме:

• Сделайте питьевую воду натощак своим новым утренним ритуалом — так же необходимо, как чистка зубов!

Живите дольше, моложе здоровее…

Узнайте, как замедлить процесс старения и защитить себя от возрастных заболеваний и слабоумия.

Посмотрите мою книгу о долголетии, «Жизнь длинна: ​​50+ способов жить чуть ближе к вечности»!

Связанная книга

Жизнь длинна

Думайте счастливее. Думайте спокойнее.

Подумайте о подписке на бесплатные еженедельные инструменты здесь.

Никакого спама! Прочтите Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

Последний шаг!

Зайдите в свой почтовый ящик и щелкните ссылку для подтверждения, которую мы только что отправили вам по электронной почте, чтобы вы могли начать получать бесплатный еженедельный NotSalmon Happiness Tools ! Кроме того, вы сразу же получите отрывок из бестселлера Карен Bounce Back Book !

Преимущества питьевой воды при пустом желудке

8 октября 2018 г.

Преимущества питьевой воды при пустом желудке

Хорошо сбалансированная и здоровая диета включает большое количество воды, но знаете ли вы, что , когда вы пьете воду , также может повлиять на ваше тело и общее состояние здоровья? Узнайте больше об одной здоровой привычке, которую, по нашему мнению, вам следует начать практиковать: пить воду натощак.

Максимально увеличьте метаболизм

Хотя вода сама по себе может не сжигать жир, она может сыграть огромную роль в ускорении метаболизма в начале дня. Питьевая вода первым делом утром, когда в желудке почти ничего не скапливается, позволит вашему организму лучше переваривать пищу и более эффективно преобразовывать питательные вещества в организм. Это поможет вам почувствовать себя более сытым и сытым, а также сбросит вес более здоровым образом.

Детоксикация вашего тела

Люди тратят сотни долларов, пытаясь найти полностью натуральные детоксифицирующие продукты, но правда в том, что детоксификаторов лучше воды не так много.А вода лучше всего выводит токсины натощак. Когда вода начинает увлажнять ваше тело, вы испытаете выброс токсинов, хранящихся внутри, потому что не секрет, что увеличение потребления воды приводит к увеличению количества перерывов в ванной. Пустой желудок позволяет вашему телу более эффективно отфильтровывать токсины и приводит к более чистой детоксикации.

Вода также может стимулировать опорожнение кишечника — возможно, не до такой степени, как ваш утренний кофе, но все же до конца.Регулярное опорожнение кишечника — отличный способ определить общее состояние здоровья.

Уменьшите кислотность желудка

Среди множества регулирующих свойств воды выделяется ее способность регулировать кислотность желудка. Согласно Step to Health, выпивка не менее 3 стаканов воды натощак может снизить уровень кислотности в желудке, что приведет к уменьшению частоты судорог, вызывающих гастрит.

Повысьте уровень иммунной системы

Знаете ли вы, что питьевая вода натощак может помочь очистить лимфатическую систему? Лимфатическая система — это сеть тканей и органов, которые помогают транспортировать лейкоциты, борющиеся с инфекцией.В качестве отличного дополнения к вашим обычным прививкам от гриппа помните об этой прививке, когда наступают падения и рост заболеваемости.

Защита от головной боли

Прежде чем принимать ибупрофен после следующей головной боли, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы заранее захватить бутылку воды Absopure. Питьевая вода первым делом с утра гарантирует, что вы будете хорошо на пути к гидратированному дню, и гораздо менее вероятно, что у вас возникнет головная боль.

Нет сомнений в том, что питьевая вода натощак имеет некоторые особые преимущества, но питьевая вода в любое время дня — отличная идея. Убедитесь, что вы и ваша семья должным образом гидратировали с помощью Absopure Delivery Services .

Польза и риск тонической воды: насколько она полезна?

Тоник уже давно является основным продуктом «счастливого часа» для разбавления водки, джина и других спиртных напитков в легкие двухкомпонентные коктейли. На первый взгляд напитки на основе тонизирующих средств кажутся относительно полезными. (Вы знаете, что касается выпивки.) В нем нет представителей сахарной бомбы, которые несут маргариты и дайкири, и его название подразумевает, что это по существу h30 — и все мы знаем, насколько важна гидратация. Кроме того, слово «тоник» звучит здорово, не так ли?

С появлением газированной воды и сельтерской воды все больше людей начинают задумываться о тонизирующем напитке как о любимом напитке и за пределами «счастливого часа». Газированная вода, сельтерская вода, газированная вода и тоник — все кажутся похожими; сами напитки могут быть прозрачными, но разница между ними более нечеткая.

Здесь зарегистрированный диетолог Челси Амер, доктор медицинских наук, объясняет, что такое тонизирующая вода, ее преимущества и что нужно знать о напитке. Снизу вверх!

Что такое тоник?

«Тонизирующая вода — это комбинация газированной воды, хинина, сахара или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, а иногда и ароматизаторов», — говорит Амер. Никогда не слышали о хинине? Это горькое соединение, которое получают из коры хинного дерева. Хинные деревья в основном выращивают в Карибском бассейне, Южной Америке, Центральной Америке и некоторых частях Африки.Первоначально хинин использовался в этих регионах в медицинских целях как средство борьбы с малярией. Но его горький вкус сделал его популярным ингредиентом для тонизирующих средств.

Похожие истории

Если это еще не было ясно, тоник немного отличается от газированной воды и газированной воды. В то время как тонизирующая вода производится из вышеупомянутой комбинации газированной воды, хинина, сахара или кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы и (иногда) ароматизаторов, клубная газированная вода представляет собой газированную воду с добавлением минералов, таких как бикарбонат натрия, цитрат натрия и сульфат калия.Газированная вода — это просто газированная вода. Если карбонизация происходит естественным путем, это газированная вода. Если карбонизация искусственная, это технически зельтер. (Но в этот момент кажется, что волосы раскалываются …)

«Тонизирующая вода — это не то же самое, что газированная вода или газированная вода», — повторяет Амер. «Хотя это звучит как вода, тонизирующая вода на самом деле содержит приличное количество сахара. Одна порция — 11 жидких унций — тонизирующей воды содержит 30 граммов сахара». (По данным Американской кардиологической ассоциации, цель состоит в том, чтобы количество добавляемого сахара не превышало 25 граммов в день.)

Поняли? Теперь давайте поговорим о пользе тонизирующей воды и о том, перевешивают ли они недостатки, связанные с питанием.

Тонизирующая вода: польза и риски

Единственное преимущество тонизирующей воды в том, что, поскольку она является жидкостью, она может увлажнять. Но Амер говорит, что, поскольку в нем очень много сахара, его питательные недостатки перевешивают пользу от тонизирующей воды. «Я не рекомендую выбирать напитки с добавлением сахара, чтобы соответствовать дневной норме гидратации», — говорит она. По сути, не используйте его в качестве альтернативы воде.Но если вы любите пить тонизирующую воду, как в ваших любимых коктейлях, она советует употреблять ее в умеренных количествах.

Опять же, одна порция тонизирующей воды превышает количество добавленного сахара, рекомендованное на весь день. На рынке также есть диетические тонизирующие воды, в которых используются искусственные подсластители, такие как аспартам или сахарин. К сожалению, Амер говорит, что у этих ингредиентов есть свои недостатки. «Исследования показывают, что [искусственные подсластители] могут заставить ваш мозг усилить тягу к сладкому», — говорит она.Искусственные подсластители также связаны с повышенным риском развития диабета.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о сахаре, который должен знать каждый:

Точно так же кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (жидкий подсластитель фруктозы и глюкозы), который может быть в тонике, не т отлично. Как и сахар, регулярное употребление кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы связано с ожирением и проблемами обмена веществ.

Есть также важные риски, связанные с употреблением слишком большого количества тонизирующей воды.«Как и в случае с любым другим источником добавленного сахара, его чрезмерное употребление может привести к предотвращаемым хроническим заболеваниям, таким как болезни сердца и диабет», — говорит Амер.

Вы также, вероятно, не получите какой-либо значимой пользы для здоровья от хинина, потому что он присутствует в таких небольших количествах в современной тонизирующей воде, говорит Амер. «При чрезмерном употреблении [это] может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как тошнота, спазмы желудка и многое другое».

Вердикт по тонизирующей воде

Как видите, польза от тоника для здоровья и питательных веществ невелика.Однако, по словам Амер, этим, как и почти всем в жизни, можно наслаждаться в умеренных количествах. Так что, если вы предпочитаете джин с тоником, сделайте это. Но если вы действительно хотите сделать более здоровую замену, она рекомендует заменить тоник на газированную воду с газированной шипучкой — без сахара.

И если причина, по которой вы обратились за тоником, заключалась в том, что вы находите регулярный час 30 минут скучным, есть простые и здоровые способы оживить ваши привычки к гидратации. Один из способов — поэкспериментировать с различными настоями, используя фрукты (например, ягоды, лимон или лайм), овощи (например, огурец) и травы (например, мята).Природа — это изобилие возможностей, и когда вы обращаетесь к природе таким образом, вы получите еще больше пользы для здоровья, а не меньше.

Помогает ли употребление теплой воды с лимоном натощак при похудании? Прочтите, чтобы знать

Удивительные способы употребления теплой воды с лимоном натощак помогает сжигать жир на животе & nbsp | Фото: & nbspThinkstock

Нью-Дели: Считается, что лимонная вода обладает множеством полезных для здоровья свойств.Утверждается, что этот освежающий напиток оказывает явное положительное влияние на похудание. Считается, что употребление теплой воды с лимоном первым делом утром натощак улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и помогает поддерживать баланс pH в организме. Лимонная вода может быть полезна для здоровья в целом, очищая внутренние отходы и удаляя токсины из организма.

Как и любая другая еда, лимонная вода — не волшебное зелье для растапливания стойкого жира на животе. Возможно, сбросить лишние килограммы помогает не калорийная вода, а не лимон.Лимонная вода хороша тем, что она богата антиоксидантами, которые помогают снизить риск некоторых видов рака. Высокое содержание витамина С может помочь повысить ваш иммунитет и улучшить усвоение железа. Читать — Диета для похудания: 5 лучших кето-добавок для сжигания жира на животе и снижения общей массы тела

Как лимонная вода помогает похудеть?

Низкокалорийный: Во-первых, лимонная вода — очень низкокалорийный напиток, который можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде.Замена высококалорийных напитков лимонной водой — отличный способ сократить количество калорий и ускорить потерю веса.

Повышает метаболизм: Во-вторых, было доказано, что потребление лимонной воды ускоряет метаболизм, поскольку она усиливает функцию митохондрий и вызывает термогенез — метаболический процесс, в котором калории сжигаются для производства тепла. Митохондрии — это органеллы, обнаруженные в клетках, которые помогают вырабатывать энергию для организма. Это, в свою очередь, может привести к последующей потере веса. Читать — Похудение и экстренные диеты: остерегайтесь, диета йо-йо может привести к появлению жира на животе — используйте эти 6 советов, чтобы похудеть

Снижает тягу: Пектиновая клетчатка, содержащаяся в лимоне, также может уменьшить тягу, что может способствовать снижению веса. Исследования показали, что употребление лимонной воды может увеличить чувство насыщения и насыщения, что является эффективным способом снизить потребление калорий.

Сохраняет водный баланс: Питьевая вода с лимоном, богатая необходимыми питательными веществами, может помочь вам избежать обезвоживания, что является важной частью ведения здорового образа жизни.Поддержание достаточного увлажнения может уменьшить задержку воды и способствовать потере жира.

Таким образом, данные свидетельствуют о том, что низкокалорийная лимонная вода может помочь вам похудеть из-за ее потенциального воздействия на обмен веществ, насыщение и гидратацию. Вы хотели бы сделать этот богатый питательными веществами и низкокалорийным напитком как часть своего ежедневного рациона, чтобы ускорить потерю веса и улучшить здоровье.

Безопасна ли питьевая сода?

Питьевая вода с содой может облегчить симптомы изжоги или язвы желудка.

Кредит изображения: buradaki / iStock / GettyImages

Иногда люди, ищущие естественного облегчения изжоги, обращаются к пищевой соде. Пищевая сода, используемая в качестве разрыхлителя для выпечки и поглотителя запаха в холодильниках, имеет один ингредиент — бикарбонат натрия, а ее антацидные свойства также могут помочь успокоить желудок. Но количество, которое вы используете, является ключевым.

Подробнее: Как составить здоровую диету для устранения симптомов кислотного рефлюкса

«Пищевая сода или бикарбонат натрия при добавлении в воду и проглатывании в очень разбавленных количествах может помочь нейтрализовать желудочную кислоту и, следовательно, успокоить расстройство желудка, подобно нейтрализующему эффекту антацидов, таких как карбонат кальция», — говорит Хизер Кэмпбелл, RDN. LDN, диетолог / диетолог из Монтгомери, Алабама.

«Самая большая разница между бикарбонатом натрия и карбонатом кальция в кислой среде желудка заключается в том, как он нейтрализует кислоту и каковы оставшиеся побочные продукты», — говорит Кэмпбелл. «Из-за этих различных химических реакций пить воду с пищевой содой регулярно не рекомендуется из-за потенциальной мальабсорбции и дисфункции желудка».

Mayo Clinic соглашается с этим, отмечая, что питьевая содовая вода может облегчить симптомы изжоги или язвы желудка, если ее принимать в соответствии с предписаниями врача или в соответствии с указаниями на этикетке упаковки.«Только не забудьте правильно дозировать», — добавляет Мэйо. Если врач прописал вам бикарбонат натрия, внимательно следуйте инструкциям на этикетке. Если вы лечите себя, посмотрите инструкции производителя, чтобы подобрать правильную дозировку.

Сколько взять? Рекомендации по дозировке могут варьироваться от человека к человеку, в зависимости от того, как часто вы принимаете его в течение дня и продолжительности приема — факторов, на которые влияет состояние здоровья, которое вы пытаетесь лечить.

Средняя дозировка для облегчения изжоги или кислого желудка для взрослых и подростков, по данным Mayo Clinic, составляет 1/2 чайной ложки порошка бикарбоната натрия на стакан воды каждые два часа. Детям младшего возраста не следует пить воду с пищевой содой, если это не рекомендовано врачом.

Кроме того, клиника Мэйо добавляет, что вы не должны принимать бикарбонат натрия в течение одного-двух часов после приема другого лекарства. Не следует запивать большим количеством молока или молочных продуктов.И вы не должны принимать его более двух недель или, если у вас частые симптомы — вместо этого проконсультируйтесь с врачом.

Скорее всего, вы добавили в тесто пару чайных ложек пищевой соды, чтобы пироги и хлеб поднялись в духовке. Или, возможно, вы приняли его в соответствии с указаниями, чтобы уменьшить кислотность желудка. Пищевая сода, используемая таким образом, считается нетоксичной.

Однако употребление слишком большого количества пищевой соды может быть потенциально опасным, поскольку бикарбонат натрия в больших количествах может быть ядовитым.Национальная медицинская библиотека США называет это «загрузкой соды», когда люди, часто спортсмены, пьют дополнительную пищевую соду для повышения производительности, хотя доказанной пользы от этого нет.

Проблема также может возникнуть случайно.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics в декабре 2013 года, было рассмотрено 192 случая людей, которые позвонили в Калифорнийскую систему борьбы с отравлениями после приема порошка пищевой соды. Большинство из них использовали пищевую соду в качестве антацида, хотя другие принимали ее в попытке «побить» анализ мочи на наркотики или вылечить инфекцию мочевыводящих путей.

Более половины людей в исследовании должны были пройти медицинское обследование, а 12 человек были госпитализированы с проблемами электролита, обмена веществ или дыхания, все из-за неправильного употребления пищевой соды. Авторы также предупреждают, что лечение пищевой содой в домашних условиях может скрыть проблемы со здоровьем или отсрочить получение медицинской помощи и, в свою очередь, усугубить проблемы со здоровьем.

В этой связи клиника Мэйо предупреждает, что если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, вам следует обратиться к врачу, прежде чем пить питьевую содовую воду.В их числе:

• Аппендицит.
• Кишечный или ректальный кровотечение.
• Отек (припухлость голени или ступни).
• Болезнь сердца.
• Высокое кровяное давление (гипертония).
• Болезнь почек.
• Болезнь печени.
• Проблемы с мочеиспускание.
• Токсемия беременности (также известный как преэклампсия, состояние, при котором давление при беременности).

Отравление пищевой содой имеет признаки.По данным Национальной медицинской библиотеки, симптомы передозировки пищевой соды могут включать:

• Запор.
• Судороги.
• Диарея.
• Чувство сытости.
• Частое мочеиспускание.
• Раздражительность.
• Мышечные спазмы.
• Мышечная слабость.
• Рвота.

Национальная бесплатная горячая линия помощи при отравлениях — 1-800-222-1222 — может помочь вам связаться с местным токсикологическим центром.

Подробнее: Пищевая сода помогает похудеть?

мифов о газированной воде | Мужское Здоровье

Мы поняли: обычная вода может быть скучной, а газированная вода придаст вашему стакану немного хлопка.

Но ходят слухи, что газированная вода может нанести вред вашему здоровью. Мы провели расследование — и правда очень воодушевляла.

Слухи: газированная вода не так увлажняет, как плоская

Жужжание от газированной воды исходит от углекислого газа, который вызывает этот явный укус, но не мешает вашему телу впитывать влагу, — говорит Сьюзан Йеггин, доктор философии, эксперт по гидратации из Университета Южной Каролины.

Фактически, одно исследование показало, что после интенсивной тренировки газированная вода заменяла жидкости участников так же хорошо, как и неподвижная.

Слухи: газированная вода вредна для зубов

Угольная кислота, образующаяся, когда h3O встречается с CO 2, может разрушать зубную эмаль в очень высоких концентрациях. Но обычному парню не о чем беспокоиться.

До тех пор, пока вы не выпиваете шесть упаковок в день — и ваша сельтерская вода не содержит кислого фруктового сока или сахара, вызывающего кариес, — ваша улыбка безопасна, — говорит Тимоти Чейз, дантист из Нью-Йорка.

Слух: потягивание добавляет сантиметров к середине

Это правда, что заглатывание такого количества маленьких воздушных карманов может временно вызвать вздутие живота, но в долгосрочной перспективе это хорошо для ваших весов.

Исследователи обнаружили, что газированная вода может быть более насыщенной, чем газированная, особенно натощак. И чем полнее вы себя чувствуете, тем меньше вероятность того, что вы поддадитесь бездумному жеванию.

Связано: 5 способов потерять запасную шину и, наконец, сохранить ее навсегда

Просто избегайте версий с искусственными подсластителями, которые могут усилить тягу к сахару.

Слухи: газированная вода вызывает изжогу

Исследователи опровергли идею о том, что пыхтение шипучей воды может вызвать кислотный рефлюкс.

Тем не менее, если вы уже склонны к изжоге, вы можете придерживаться простых вещей, особенно во время еды.

Данные свидетельствуют о том, что пузырьки могут усугубить ранее существовавшие проблемы с рефлюксом, расслабляя нижнее отверстие пищевода, облегчая проникновение кислоты в ваш пищевод, говорит Мелина Джамполис, доктор медицины, автор книги The Doctor on Demand Diet .

Статья Вредна ли пузырьковая вода для вашего здоровья? изначально работал на WomensHealthMag.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Можно ли пить воду, не чистя зубы? — Доктор Джагдиш Прасад Мехротра

Вода эффективно составляет 70-75% человеческого тела и защищает нас от многих вредных вещей.Но у многих возникает частый вопрос: можно ли пить воду перед чисткой зубов? Это навредит вашему телу? Давайте обсудим то же самое в этой статье.

Многие люди считают, что им не следует пить воду перед чисткой зубов из-за бактерий, присутствующих в слюне после пробуждения. Но это миф и в нем нет никакой научной логики. Когда вы пьете воду после пробуждения перед чисткой зубов, ваша слюна вместе с водой попадает в желудок, что приводит к уничтожению бактерий из-за высокого содержания кислоты в ней.Поэтому нет абсолютно никакого вреда, если вы выпьете воду перед чисткой зубов.

Если вы знакомы с японской культурой, то должны знать, что японцы выпивают два стакана воды каждое утро сразу после пробуждения. Питьевая вода сразу после пробуждения, не почистив зубы, никоим образом не вредит вам. Врачи всегда рекомендуют выпивать два полных стакана или хотя бы один натощак. Когда вы пьете воду каждое утро после пробуждения, ваше тело получает несколько преимуществ.

Можно ли пить воду, не чистя зубы утром?

Питьевая вода каждое утро имеет длинный список преимуществ. Давайте посмотрим на них:

1. Повышает иммунитет — Питьевая вода каждое утро укрепляет вашу иммунную систему. Это помогает лучше бороться с болезнями и микробами.
2. Очищает кишечник — После того, как вы выпьете воду утром, у вас появится желание промыть кишечник. Таким образом, кишечник остается чистым, и вы не сталкиваетесь с проблемами запора.
3. Ускоряет метаболизм — Ваш метаболизм ускоряется, когда вы пьете воду, что приводит к более быстрому пищеварению и скорости метаболизма. Это также помогает поддерживать водный баланс в течение дня.
4. Эффективно предотвращает головную боль и мигрень , а также помогает предотвратить инфекцию толстой кишки, потому что кишечник легко очищается.
5. Помогает похудеть — Питьевая вода каждое утро помогает похудеть веса значительно из-за того, что она занимает желудок, убивая желание много есть по утрам.
6. Полезно для кожи — Повышение свежести цвета лица вашей кожи, которое обеспечивает вода, если пить ее каждый день утром. Он выводит токсины и мертвые клетки, что способствует увеличению количества новых и свежих клеток тела.

Таким образом, как вы можете видеть, длинный список преимуществ, которые вы получите, если будете пить воду каждый день после пробуждения, не чистя зубы. Если у вас возникли вопросы или вопросы, вы всегда можете проконсультироваться со специалистом и получить ответы на свои вопросы!

---

Обновления от Lybrate: Оставайтесь в форме и сильными, употребляя лечебные напитки, доступные в Lybrate.Эти лучшие продукты для здоровья, представляющие собой смесь натуральных ингредиентов, придают бодрящий заряд свежести.

Если у вас есть проблема или вопрос, вы всегда можете проконсультироваться с лучшими терапевтами онлайн и получить ответы на свой вопрос через онлайн-консультацию врача.

.

No related posts.