Ученые выяснили, сколько может прожить человек

На данный момент абсолютный рекорд продолжительности жизни составляет 122 года. Его установила француженка Жанна Кальман. Возможно ли прожить дольше? И что нужно делать, чтобы дожить хотя бы до ста лет? О недавнем исследовании ученых, опубликованном в журнале Nature, рассказал Life.

Жанна Кальман родилась в 1875 году, а умерла в 1997, установив мировой рекорд продолжительности жизни, который не побит до сих пор. При этом француженка отнюдь не увлекалась здоровым образом жизни — она любила шоколад и вино, а курить бросила в 117 лет. В чем же секрет долголетия? На этот вопрос ученые пытаются ответить с помощью исследований.

Недавнее исследование международной группы ученых под руководством специалиста Московского физико-технического института Петра Федичева показало, что человек может дожить до 120-150 лет.

Исследователи сопоставили данные анализов крови 500 тысяч человек, сравнивая генетические особенности, образ жизни и уровень активности, чтобы вывести данные о стрессоустойчивости возрастного организма. Выяснилось, что если в 40-50 лет человек еще восстанавливается после стресса и болезней в среднем за две недели, то к 80 годам счет идет уже на месяцы. А после 120 лет человеческий организм практически полностью теряет способность к восстановлению.

Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет.

Геронтолог Александр Ильницкий пояснил, что на сегодняшний день главная задача геронтологии — не повысить продолжительность жизни, а понять, как максимально сократить период «беспомощной старости», когда под конец жизни человек теряет дееспособность. По словам ученого, чтобы сохранить активность и самостоятельность в преклонном возрасте, следует следить за активностью, питанием и индексом массы тела, а также вовремя посещать врачей, не запуская заболевания.

Поделиться статьей

«Может ли человек жить 200 лет, не превратившись при этом в кита?»

— Точного ответа на этот вопрос пока нет. Официальный рекорд сейчас — 122 года, и есть долгожители, которые прожили больше 115 лет. По-видимому, около 120 лет — текущий предел, которого человек может достичь с учетом нынешней системы здравоохранения, здорового образа жизни и так далее. Вероятно, используя какие-то лекарства и генетические манипуляции, которые продлевают жизнь животным, мы сможем увеличить среднюю продолжительность жизни и у человека. Сможем ли мы таким образом увеличить и максимальную — сложный вопрос. У нас есть некоторые теоретические исследования, которые показывают, что по крайней мере до 150 лет, по-видимому, получится. Возможно ли продлить жизнь дальше — вопрос открытый. Конечно, оптимизм внушают примеры млекопитающих, которые живут больше 200 лет, например киты. Но может ли человек жить 200 лет, не превратившись при этом в кита, оставаясь человеком? Другими словами, можем ли мы значительно увеличить нашу продолжительность жизни, не поменяв при этом ключевые особенности устройства и физиологии нашего организма? Пока ответа нет.

— Усилия исследователей в вашей области направлены на старение в целом как проблему, которую человечество решит когда-то в будущем, или и на отдельные возрастные заболевания, от которых лечение требуется уже сейчас?

— Применяются оба подхода. Некоторые группы фокусируются на конкретных возрастных заболеваниях, среди них есть более популярные и менее популярные. Например, наряду с борьбой с раком на первое место сейчас выходит изучение нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. На сегодняшний день нет ни одного доказанного лекарства против нее у человека. С помощью правильного образа жизни мы можем немного уменьшить риск возникновения заболевания, но, если оно уже наступило, остановить или даже замедлить его развитие не получится. Поэтому в решение этой проблемы вкладываются большие усилия.

Подход нашей лаборатории немного другой. Вместо того, чтобы бороться с каждым заболеванием по отдельности, можно исследовать их общие механизмы возникновения и действовать на них. И нейродегенеративные, и сердечно-сосудистые заболевания, и даже рак имеют общие первопричины — накопление определенных повреждений в самых разных системах организма. Мы видим, что риск развития всех этих заболеваний повышается с очень похожей динамикой. И чаще всего, замедляя накопление повреждений тем или иным способом, мы снижаем риск развития большинства возрастных заболеваний. Наша работа направлена на поиск как раз такого комплексного решения — бороться с первопричинами, а не следствиями.

— То есть если воздействия, аналогичные тем, что сейчас продлевают жизнь лабораторным животным, со временем будут применены на человеке, они замедлят развитие всех этих заболеваний или повернут их вспять?

— Скорее, замедлят накопление повреждений и отсрочат возникновение таких болезней — таким эффектом обладают наиболее изученные на сегодняшний день воздействия.

— А какие из таких воздействий ближе всего к применению на людях?

— Лекарства, поскольку это самый простой метод лечения. Среди них есть некоторые перспективные антидиабетические препараты, например лекарства акарбоза и метформин. Они хороши прежде всего небольшим количеством побочных эффектов. К тому же уже есть исследования на больных диабетом второго типа, которые показали, что пациенты, принимавшие метформин, в среднем жили даже дольше, чем здоровые люди без диабета. На животных метформин тоже дает положительные эффекты. Он не всегда продлевает им жизнь, но, по крайней мере, снижает риск развития возрастных заболеваний. Это перспективный кандидат, и в прошлом году в США объявили о начале первых клинических испытаний метформина именно как лекарства от старения, а не от диабета. Они займут около шести лет и будут проводиться на трех тысячах человек от 50 лет и старше, будут измерены самые разные физиологические показатели. Это важный прецедент, потому что, во-первых, это первые в истории клинические испытания лекарства против старения на человеке. А во-вторых, такие испытания приближают день, когда государственные регуляторы признают старение заболеванием. Пока этого не произойдет, ни одна фармкомпания не сможет выпустить лекарство против старения для здоровых людей.

— Какие из существующих типов воздействий выглядят более перспективными для людей?

— Если говорить об основных тенденциях борьбы со старением, я бы выделил два принципиальных подхода. Первый — замедление старения, о котором мы уже говорили. И лекарства дают тут, к сожалению, наименьший эффект, если судить по мышам. На сегодняшний день максимум, на что способны лекарства, — увеличить продолжительность жизни на 20%. Даже низкокалорийная диета дает до 30%. Наиболее эффективный из способов замедления старения у животных — генетические манипуляции. Но понятно, что в случае человека это наименее применимый способ, потому что технологии редактирования генома находятся в подготовительном состоянии и для использования на людях пока не готовы, особенно если речь о профилактическом применении. Так что существующие методы замедления старения, скорее всего, помогут увеличить здоровое долголетие, но не дадут серьезного скачка в продолжительности жизни.

Второй подход состоит в том, чтобы не замедлять накопление повреждений, а точечно их исправлять, когда они уже накопились. На этом основан, в частности, подход Обри ди Грея и его организации SENS. Один из самых популярных стартапов в этой области — компания Unity, которая разрабатывает сенолитики, лекарства, направленные на селективное уничтожение постаревших клеток. В норме клетки, выходящие из строя, самоуничтожаются, но иногда этого не происходит, и они остаются в тканях, хотя уже не функционируют. Более того, такие клетки выделяют факторы воспаления, а это может вызывать иммунный ответ и хроническое воспаление. Эти клетки называются сенесцентными, или постаревшими. И есть гипотеза, что хорошо бы такие клетки убирать. Это и делают сенолитики. В экспериментах на мышах они продлевали жизнь примерно на 10–15%. У человека такие лекарства проходят только первые этапы клинических испытаний, и еще рано говорить о реальном эффекте. Но если сработает, это тоже будет один из вариантов.

В целом, на мой взгляд, наше преимущество заключается в том, что в сфере борьбы со старением есть много технологий, и нам не нужно, чтобы сработала каждая из них. Достаточно, чтобы эффективными оказались хотя бы несколько, и этого уже будет достаточно, чтобы немножко продлить себе жизнь. А за это время могут появиться и новые более эффективные подходы к терапии.

— Как вы относитесь к биохакерам, которые как раз-таки не хотят ждать, пока что-то гарантированно сработает, и пробуют на себе недостаточно проверенные способы? Есть ли тут какая-то ответственность ученых?

— Нужно понимать, что большинство научных экспериментов по эффективности того или иного метода лечения ставится на животных, и далеко не всегда то, что работает на мышах, сработает и на человеке. Ученые открывают новые возможности, а их применением на людях занимаются врачи после того, как завершились клинические испытания. Поэтому ответственность ученого заключается в том, чтобы предупреждать людей, что пока тот или иной подход не проверен на человеке. И насколько я знаю, большинство ученых стараются это делать. А далее применять или нет тот или иной метод — это уже индивидуальное решение каждого, за которое каждый несет ответственность сам.

Сколько лет может прожить человек: есть ли предел | С другого угла

Сколько лет может прожить человек: есть ли предел

О вечной жизни человечество грезило давно. Достаточно вспомнить Философский камень — эликсир вечной молодости и мечта многих алхимиков. На деле же, по официальным данным, нет ни одного человека, прожившего хотя бы 200 лет. Хотя начиная с 1950-х годов, идет резкий рост продолжительности жизни. Попробуем разобраться, сколько человек может прожить, и есть ли какой-то предел.

122 года — кто больше?

По официальным данным, самым старым человеком является Жанна Калман. Француженка родилась в 1875 году и прожила 122 года. Есть еще как минимум один человек, доживший до 119 лет и несколько людей, разменявших 117 дней рождений. Вычитаем года жизни — число долгожителей увеличивается. Но есть ли какая-то верхняя граница? Существует ли момент, когда один или несколько органов неизбежно перестанут работать?

Жанна Калман

Жанна Калман

Исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна считают, что в среднем человек может прожить 115 лет. По словам доктора философии Я. Вийг, главным аргументом в пользу именно такой цифры стала то, что старейший человек умер более 20 лет назад. Продолжительность жизни увеличивалась с 1950-х годов, но сейчас рост прекратился, — считают исследователи.

Вийг отмечает, что на сегодняшний день живет намного больше людей, достигших 100 лет, чем когда-либо. Но при этом уровень смертности среди таких долгожителей почти не изменился с середины 1980-х годов. Вероятно, старение так и будет неумолимо продолжаться, пока мы не найдем способ лечения или предотвращения заболеваний и увядания отдельных органов. В то же время не все согласны, что человек в среднем проживет 115 лет.

Уже скоро мы будем доживать до 150?

Доктор философии З. Хекими опровергает статью Вийг. Профессор со своими коллегами изучили данные о долгожителях США, Великобритании, Японии и Франции. Они выяснили, что, возможно, потолка максимального возраста вообще может не быть. Было обнаружено, что продолжительность жизни неуклонно росла последние 50 лет. В то время как максимальный возраст также увеличивался, и сейчас он не стагнировал.

Челино Виллануэва. 121 год.

Челино Виллануэва. 121 год.

Хекими указывает на то, что десятки людей, которым исполнилось 120 лет, умерли совсем недавно. Причем важно то, что их жизнь не была комфортной и идеальной. Вероятно, уже вскоре человек сможет прожить и до 150 лет, — считают исследователи. Хекими упоминает о достижениях человечества последних лет. Гигиена, медицина, безопасность пищи и многое другое — все это стало лучше в последнее время.

Все эти факторы относительно недавние, поэтому их влияние пока еще не в полной мере отразилось на продолжительности жизни. И те, кому сейчас больше 110 лет, извлекли пользу из достижений цивилизации лишь частично.

ДНК или ожирение — что перевесит

Схожую с З. Хекими точку зрения имеет доктор философии и профессор демографии К. Вахтер. Он и его коллеги являются авторами исследования, в ходе которого они изучали вопрос человеческого долголетия. Вахтер допускает, что теория эволюции предполагает, что жить бесконечно долго мы не сможем. Сюда же входит вопрос генетики: позволит она прожить нам хотя бы 150 лет?

Вахтер убежден, что персонализированная медицина на основе ДНК в будущем сможет сделать прорыв в долголетии. Причем улучшится может как продолжительность жизни, так и здоровье в целом — что, вероятно, звенья одной цепи. В то же время Вахтер не учитывает некоторые реальные факты жизни современных людей, которые могут навредить долголетию.

Сколько лет может прожить человек: есть ли предел

Профессор биологических наук В. Лонго указывает на то, что продолжительность жизни в США, вероятно, не изменилась или даже немного снизилась. Ученый также ссылается на исторически высокие показатели ожирения жителей Штатов. И эта тенденция активно распространяется по всему миру. К тому же посмотрев на пристанища долгожителей, Грецию, Южную Италию, можно заметить интересную особенность. Внуки тех, кто раньше ставил рекорды долголетия, сейчас живут заметно менее здоровым образом жизни.

Несмотря на активное развитие технологий, достичь долголетия сейчас довольно трудно. Но, возможно, в будущем появится нечто, что позволит нам прожить и 150, и 200 лет. Всего-то 50 лет назад компьютеры были громоздкими и медленными, а сейчас они помещаются в карман. Технологические прорывы периодически случаются, остается лишь ждать.

Российские ученые рассказали, как прожить дольше 120 лет

https://ria.ru/20210525/zhizn-1733873002.html

Российские ученые рассказали, как прожить дольше 120 лет

Российские ученые рассказали, как прожить дольше 120 лет — РИА Новости, 26.05.2021

Российские ученые рассказали, как прожить дольше 120 лет

Группа российских ученых установила, что предел человеческой жизни в 120-150 лет обусловлен тем, что к этому возрасту организм утрачивает способность к… РИА Новости, 26.05.2021

2021-05-25T18:09

2021-05-25T18:09

2021-05-26T03:32

наука

сша

нью-йорк (штат)

великобритания

московский физико-технический институт

здоровье

nature communications

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/01/1603747738_0:354:3012:2048_1920x0_80_0_0_d558aa5cb31c374ffa1095729fb0535a.jpg

МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Группа российских ученых установила, что предел человеческой жизни в 120-150 лет обусловлен тем, что к этому возрасту организм утрачивает способность к какому-либо восстановлению, сообщил РИА Новости руководитель проекта mHealth в компании Gero Тимофей Пырков.Группа ученых, которую возглавил руководитель лаборатории МФТИ, а также сооснователь компании Gero Петр Федичев, провела анализ данных биобанков США и Великобритании, содержащих информацию о состоянии здоровья человека. Ученые пытались установить, что мешает людям жить дольше 120 лет – возраста редких долгожителей.»Скорость восстановления от стрессов характеризует динамическую устойчивость организма. Организм теряет ее с возрастом, и именно этот параметр надо улучшать настоящими терапиями против старения. Мы обнаружили, что где-то в районе 40 лет оно достаточно быстрое, две недели или даже меньше, а к 80 годам в среднем по популяции увеличивается до шести недель. Наша модель показала, что к возрасту 120-150 лет человек должен полностью утратить способность к восстановлению. При этом любой, даже небольшой, стресс может привести к смерти», — пояснил Пырков.Ученый отметил, что под стрессом понимается любое отклонение от привычного состояния организма: изнуряющие тренировки, недосып, простуда, другие болезни. По мнению исследователей, найденный факт предела человеческой жизни может объяснить, почему средняя продолжительность жизни человека растет, а максимальная – нет.Как пояснил Пырков, утрату способности восстановления у человека можно сравнить с тем, что происходит перед коллапсом рыночного индекса или нарушением равновесия в экологической нише. То есть в какой-то момент система теряет устойчивость – и происходит катастрофа.Ученый обратил внимание, что физических законов, запрещающих продлить жизнь человека, не известно, если принять полученный в ходе исследования вывод, что главным параметром, определяющим максимальный предел продолжительности жизни человека, является утрата с возрастом способности к восстановлению. По словам ученого, если удастся найти способ сделать так, что человеческий организм может восстанавливаться в течение недели даже в 120 лет, то смерть ему не угрожает.»Раз признаком продолжительности жизни является не биологический возраст, а скорость восстановления, то и терапию надо проверять на предмет того, насколько она улучшает способность восстанавливаться, а не просто снижает биологический возраст», — сказал Пырков.Восстанавливаюсь, следовательно, живуУченые также нашли своим открытиям практическое применение. По словам Пыркова, ученые разработали приложение, которое позволяет распознавать скорость восстановления человека, при этом не требуется анализа крови или других медицинских процедур, достаточно информации фитнес-трекера или обычного смартфона.»Модель основана на шагомере, причем на шагомере не в смысле шаги в день. Нейронная сеть натренирована выискивать паттерны ходьбы и спонтанной активности, которые характеризуют здоровье в целом. Например, интенсивность ходьбы и то, как она меняется в течение суток, как быстро каждый человек достигает пика активности в течение дня, насколько раньше или позже полудня, как быстро у него снижается интенсивность после полудня», — пояснил Пырков.Терапии, которые будут увеличивать способность к восстановлению, позволят значительно продлить человеческую жизнь за существующие сейчас пределы. Компания Gero, занимающаяся разработкой таких терапий, опубликовала во вторник выводы своего исследования, проведенного в сотрудничестве с онкологическим центром Roswell Park в Буффало (штат Нью-Йорк), в научном журнале Nature Communications.

https://radiosputnik.ria.ru/20200419/1570271884.html

https://ria.ru/20200629/1573618317.html

сша

нью-йорк (штат)

великобритания

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/01/1603747738_646:340:2923:2048_1920x0_80_0_0_04917fa3f0ae8ee591c21b8b67a0fe83.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, нью-йорк (штат), великобритания, московский физико-технический институт, здоровье, nature communications, россия

МОСКВА, 25 мая — РИА Новости. Группа российских ученых установила, что предел человеческой жизни в 120-150 лет обусловлен тем, что к этому возрасту организм утрачивает способность к какому-либо восстановлению, сообщил РИА Новости руководитель проекта mHealth в компании Gero Тимофей Пырков.

Группа ученых, которую возглавил руководитель лаборатории МФТИ, а также сооснователь компании Gero Петр Федичев, провела анализ данных биобанков США и Великобритании, содержащих информацию о состоянии здоровья человека. Ученые пытались установить, что мешает людям жить дольше 120 лет – возраста редких долгожителей.

«Скорость восстановления от стрессов характеризует динамическую устойчивость организма. Организм теряет ее с возрастом, и именно этот параметр надо улучшать настоящими терапиями против старения. Мы обнаружили, что где-то в районе 40 лет оно достаточно быстрое, две недели или даже меньше, а к 80 годам в среднем по популяции увеличивается до шести недель. Наша модель показала, что к возрасту 120-150 лет человек должен полностью утратить способность к восстановлению. При этом любой, даже небольшой, стресс может привести к смерти», — пояснил Пырков.

Ученый отметил, что под стрессом понимается любое отклонение от привычного состояния организма: изнуряющие тренировки, недосып, простуда, другие болезни. По мнению исследователей, найденный факт предела человеческой жизни может объяснить, почему средняя продолжительность жизни человека растет, а максимальная – нет.

19 апреля 2020, 20:04

В России за год выросло число долгожителей

Как пояснил Пырков, утрату способности восстановления у человека можно сравнить с тем, что происходит перед коллапсом рыночного индекса или нарушением равновесия в экологической нише. То есть в какой-то момент система теряет устойчивость – и происходит катастрофа.

Ученый обратил внимание, что физических законов, запрещающих продлить жизнь человека, не известно, если принять полученный в ходе исследования вывод, что главным параметром, определяющим максимальный предел продолжительности жизни человека, является утрата с возрастом способности к восстановлению. По словам ученого, если удастся найти способ сделать так, что человеческий организм может восстанавливаться в течение недели даже в 120 лет, то смерть ему не угрожает.

«Раз признаком продолжительности жизни является не биологический возраст, а скорость восстановления, то и терапию надо проверять на предмет того, насколько она улучшает способность восстанавливаться, а не просто снижает биологический возраст», — сказал Пырков.

Восстанавливаюсь, следовательно, живу

Ученые также нашли своим открытиям практическое применение. По словам Пыркова, ученые разработали приложение, которое позволяет распознавать скорость восстановления человека, при этом не требуется анализа крови или других медицинских процедур, достаточно информации фитнес-трекера или обычного смартфона.

29 июня 2020, 12:20

Врач назвал характерную для долгожителей черту

«Модель основана на шагомере, причем на шагомере не в смысле шаги в день. Нейронная сеть натренирована выискивать паттерны ходьбы и спонтанной активности, которые характеризуют здоровье в целом. Например, интенсивность ходьбы и то, как она меняется в течение суток, как быстро каждый человек достигает пика активности в течение дня, насколько раньше или позже полудня, как быстро у него снижается интенсивность после полудня», — пояснил Пырков.

Терапии, которые будут увеличивать способность к восстановлению, позволят значительно продлить человеческую жизнь за существующие сейчас пределы. Компания Gero, занимающаяся разработкой таких терапий, опубликовала во вторник выводы своего исследования, проведенного в сотрудничестве с онкологическим центром Roswell Park в Буффало (штат Нью-Йорк), в научном журнале Nature Communications.

Ученые рассказали, до какого возраста может дожить человек — Российская газета

Принято считать, что по мере старения и ухудшения здоровья шансы дожить до следующего дня рождения уменьшаются. С этим суждением в корне не согласны итальянские ученые, установившие порог долговечности на уровне 105 лет, за которым, по их мнению, риск смерти стабилизируется.

К этим неожиданным выводам пришли на страницах научного журнала Science исследователи сразу из двух римских университетов — Sapienza и Roma Tre. В период с 2009 по 2015 год ученые проанализировали данные о продолжительности жизни 3836 итальянцев (3373 женщин и 463 мужчин), родившихся между 1896 и 1910 годом.

На базе собранных статических данных участников, которым на момент начала реализации проекта было по 99 лет, специалисты воспроизвели компьютерную модель, отображающую риск смерти в зависимости от возраста. Принято считать, что шансы умереть растут по мере увеличения возраста человека и ухудшения состояния его здоровья, однако, как выяснилось, с 99 до 105 лет риск смерти ежегодно продолжает увеличиваться с 50 до 60 процентов, и этот тренд и вовсе перестает расти после достижения 105-летнего юбилея.

«Мы подтвердили, что риск смерти ускоряется экспоненциально с возрастом до 80-ти лет, а затем постепенно замедляется и остается постоянным после 105 лет», — объясняет Элизабетта Барби, координатор исследования, подчеркнув, что после того, как человек переступил этот возрастной порог, шанс дожить до 106 лет у него повышается на 10 процентов, а его жизнь может потенциально продолжаться безо всяких ограничений.

Согласно так называемому закону Гомпертца, для многих живых существ есть некий максимальный возраст — по его достижении большая часть животных умирает от старости. Итальянские ученые доказали, что в отношении людей этот закон не работает (иначе бы вероятность смерти старейших жителей Италии продолжала бы расти, а не остановилась на фиксированной отметке), и поэтому предела жизни не существует.

Калькулятор смерти подскажет, сколько пациенту осталось жить

Новый онлайн-калькулятор, созданный канадскими исследователями, предсказывает риск смерти человека в течение ближайших шести месяцев. Несмотря на устрашающий прогноз, который он даёт, он разработан для помощи человеку. Учёные полагают, что он улучшит жизнь людей старшего возраста и не в последнюю очередь важен для их семей.

Калькулятор получил название «Оценка риска для поддержки: инструмент прогнозирования для пожилых людей, живущих в сообществе». Сокращённо RESPECT («Уважение»).

Метод, с помощью которого был разработан калькулятор, подробно описан в работе, опубликованной в научном издании Canadian Medical Association Journal.

Модель основывается на данных о здоровье почти полумиллиона (491 тысячи) пожилых пациентов, которые получали помощь на дому в период с 2007 по 2013 год.

Анализ больших данных помог исследователям выяснить, что о высоком риске возможной смерти в течение полугода говорит потеря пожилым человеком способности самостоятельно ухаживать за собой. Этот фактор больше ассоциирован с приближением смерти, чем какие-либо заболевания.

«Чтобы принять информированное решение о том, какое лечение назначить и где оно будет проходить, крайне важно понимать, сколько человеку осталось жить. Когда человек приближается к смерти, основная цель смещается от лечения его заболевания к уходу, который обеспечит наилучшее качество оставшейся жизни», — объясняет соавтор исследования доктор Питер Танусепутро (Peter Tanuseputro) из Оттавской больницы.

Возможно, специалистам, оказывающим паллиативную помощь, такой калькулятор действительно окажется полезен. Однако при этом возникает серьёзный этический вопрос: нужно ли самому больному знать о приближении его смерти?

Ведь такое знание, полученное без надлежащей психологической поддержки, может нанести серьёзный удар по психике человека. К тому же никто не может утверждать, что в расчёты онлайн-калькулятора когда-нибудь не закрадётся ошибка.

Учитывая все эти риски, разработчики калькулятора отмечают, что информация о скорой смерти пожилого члена семьи пойдёт на пользу родственникам пациентов.

«Калькулятор RESPECT позволяет семьям и близким людям строить планы. К примеру, он может помочь взрослому человеку запланировать отпуск на работе, чтобы побыть с родителем или решить, когда поехать с ним в последнее семейное путешествие», — говорит соавтор работы доктор Эми Хсу (Amy Hsu) из Оттавского университета.

И действительно, сколько людей были бы благодарны учёным и современным методикам, имей они возможность провести последние дни отца, матери и других старших родственников рядом с ними.

Сейчас новый инструмент тестируется в небольших сообществах в канадской провинции Онтарио. Только время и отзывы близких должны показать, скольким людям будет полезно узнать, что жизнь больного человека уже подходит к концу.

Ранее мы сообщали о калькуляторе, рассчитывающем риск смерти от COVID-19. Мы также писали о калькуляторе риска развития рака молочной железы.

Рассказывали мы и о создании теста, который определяет биологический возраст и продолжительность жизни человека.

Больше новостей из мира науки и медицины вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».

Сколько лет человек может максимально прожить? Тайна раскрыта

https://uz.sputniknews.ru/20210527/skolko-chelovek-mojet-maksimalno-projit-tayna-raskryta-18936765.html

Сколько лет человек может максимально прожить? Тайна раскрыта

Сколько лет человек может максимально прожить? Тайна раскрыта

Результаты нового исследования опубликованы в журнале Nature Communications. 27.05.2021, Sputnik Узбекистан

2021-05-27T12:43+0500

2021-05-27T12:43+0500

2021-05-27T12:44+0500

общество

здоровье

жизнь

человек

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e5/05/1b/18937434_0:133:3171:1917_1920x0_80_0_0_a9211c31f46b88f5b6ed9c18428ddfbe.jpg

ТАШКЕНТ, 27 мая — Sputnik. Ученые определили максимально возможную продолжительность жизни человека.Для этого специалисты разработали специальный тест, который анализирует кровь. По ней можно определить, в каком состоянии находится организм и насколько физиологически устойчив.Биологи выявили, что показатели устойчивости снижаются с течением жизни и достигают предельно низкой точки к 120-150 годам. В итоге, оказалось, что 150 лет — это максимальная теоретически возможная продолжительность жизни человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.Почему же человек умирает раньше? С возрастом прогрессирует ухудшение физиологических функций и повышается риск хронических заболеваний. Однако все же у каждого человека старение идет с разной скоростью, поэтому для анализа биологи использовали такое понятие, как «биологический возраст», нежели «хронологический».Они могут не совпадать, что чаще всего и бывает.

https://uz.sputniknews.ru/20210420/doktor-myasnikov-nazval-virus-kotoryy-vyzyvaet-70-vsex-sluchaev-raka-18417005.html

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2021

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_UZ

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.sputniknews-uz.com/img/07e5/05/1b/18937434_220:0:2951:2048_1920x0_80_0_0_e5ae32b1476ce3d09238ed8eff8fa49c.jpg

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Узбекистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

здоровье, жизнь, человек

12:43 27.05.2021 (обновлено: 12:44 27.05.2021)

Результаты нового исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

ТАШКЕНТ, 27 мая — Sputnik. Ученые определили максимально возможную продолжительность жизни человека.

Для этого специалисты разработали специальный тест, который анализирует кровь. По ней можно определить, в каком состоянии находится организм и насколько физиологически устойчив.

Биологи выявили, что показатели устойчивости снижаются с течением жизни и достигают предельно низкой точки к 120-150 годам.

В итоге, оказалось, что 150 лет — это максимальная теоретически возможная продолжительность жизни человека.

Доктор Мясников назвал вирус, который вызывает 70% всех случаев ракаРезультаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.

Почему же человек умирает раньше? С возрастом прогрессирует ухудшение физиологических функций и повышается риск хронических заболеваний.

Однако все же у каждого человека старение идет с разной скоростью, поэтому для анализа биологи использовали такое понятие, как «биологический возраст», нежели «хронологический».

Они могут не совпадать, что чаще всего и бывает.

Как долго люди могут жить?

Ой-ой … Ожидаемая продолжительность жизни в США упала впервые за 23 года

Похоже, сейчас хорошее время для пробежки.

США СЕГОДНЯ

В прошлом году трио исследователей из Нью-Йорка заявили, что люди уже жили так долго, как только могли.

По словам исследователей Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, около 115 лет — это максимальная продолжительность жизни человека. Теперь группа канадских исследователей оспаривает это утверждение, заявляя, что его возможное человеческое существование может быть безграничным.

«Это не означает, что мы знаем, что предела нет. Но поскольку мы не можем обнаружить предела, возможно, что на самом деле предела нет», — сказал биолог из Университета Макгилла Зигфрид Хекими. «Средняя продолжительность жизни человека продолжает резко увеличиваться, и, кажется, следует максимальная продолжительность жизни человека. Я не вижу статистических или продемонстрированных биологических причин, по которым мы могли бы знать, что это должно прекратиться».

Действительно, люди живут дольше, чем сто лет назад, но в последние годы жизнь американцев выровнялась.В 1900 году средняя продолжительность жизни составляла около 47 лет, отметили Центры по контролю и профилактике заболеваний. К 1970 году ожидаемая продолжительность жизни в Америке составляла около 71 года, немного увеличиваясь из года в год до 2015 года, когда впервые за два десятилетия она упала до 78,8.

Подробнее :: Умереть моложе: продолжительность жизни в США «настоящая проблема»

Подробнее: Умер самый старый человек в мире, последний из рожденных в 1800-х годах

Подробнее: Самый долгоживущий человек когда-либо? Возможно, но индонезийский мужчина погиб в 146

Старший автор исследования Эйнштейна Ян Видж сказал, что максимальная продолжительность жизни человека достигла пика где-то в 1990-х годах.Он пояснил, что данные о населении и смертности показывают, что люди в возрасте от 100 лет живут не дольше, в зависимости от того, когда они родились. Из тех, кто дожил как минимум до 110 лет, их возраст увеличился с 1970-х годов, но стабилизировался в середине 1990-х.

Используя эти данные, группа подсчитала 115 лет как максимальную продолжительность жизни человека.

Конечно, люди пережили 115, но ненамного. Самый старый человек в мире, 122-летняя Жанна Кальман из Франции, умерла в 1997 году. Бывший старейший человек в мире, итальянка Эмма Морано, умерла в начале этого года в возрасте 117 лет.Нынешнее звание старейшего человека в мире принадлежит 117-летней ямайке Вайолет Моссес Браун.

Виджг сказал, что то, что люди живут дольше, не означает, что самые старые из нас живут дольше.

«Дальнейший прогресс в борьбе с инфекционными и хроническими заболеваниями может продолжить увеличение средней продолжительности жизни, но не максимальной продолжительности жизни», — сказал Видж, когда в октябре было опубликовано исследование Эйнштейна. «Хотя вполне возможно, что терапевтические прорывы могут продлить продолжительность жизни человека за пределы, которые мы рассчитали, такие достижения должны подавить множество генетических вариантов, которые, как представляется, в совокупности определяют продолжительность жизни человека.»

Хекими и его коллега-биолог Брайан Хьюз бросили вызов математике исследователей Эйнштейна. Их открытие заключалось в том, что те же данные можно использовать для демонстрации ряда результатов, в том числе уменьшения максимальной продолжительности жизни. Исследователи Эйнштейна поддерживают свое исследование.

Хекими сказал, что вывод исследования, опубликованный в среду в журнале Nature , заключается в том, что «в настоящее время не наблюдается плато в увеличении максимальной продолжительности жизни человека».

«Я не говорю, что я верю, что люди будут. когда-нибудь сможет жить вечно », — сказал он.«Однако в отсутствие доказательств обратного, как ученый, я придерживаюсь непредвзятого мнения».

Он добавил, что невозможно знать, что ждет людей в будущем или что его открытие означает для людей, за исключением того, что, возможно, будущие поколения смогут жить дольше нас.

«Триста лет назад многие люди прожили короткую жизнь», — сказал Хекими. «Если бы мы сказали им, что в один прекрасный день большинство из них доживет до 100 лет, они бы сказали, что мы сошли с ума».

Следите за сообщениями Шона Россмана в Twitter: @SeanRossman

Дожить до 150 лет: сколько человек может прожить?

ЖИВЫЕ СУПЕРЦЕНТЕНАРИИ: (по часовой стрелке сверху слева): Кейн Танака (118), Люсиль Рэндон (117), Касильда Бенегас (113), Мария Морера (113).За исключением Танаки, трое других долгожителей подтвердили COVID-19 и выжили. Кредит изображения: Новости залива

Особенности

• Продолжительность жизни, максимальный возраст, которого может достичь человек, продолжает расти.
• COVID снизил среднюю продолжительность жизни, но незначительно.
• 100 — это новые 80: количество людей, живущих последние 100 лет, растет на протяжении десятилетий.
• Это отчасти благодаря достижениям в области медицины и здоровому образу жизни.

Дубай: сколько человек может прожить? Исследования показывают, что экстремальная продолжительность жизни будет продолжать расти, а рекорды будут побиты в 21 веке.

Фактически, согласно новому исследованию Вашингтонского университета (UW), к концу века возможна продолжительность жизни 125 или даже 130 лет.

Восстание долгожителей

Число людей, живущих последние 100 лет, растет на протяжении десятилетий — почти до полумиллиона человек во всем мире.Но гораздо меньше людей доживают до 110 и более лет.

Самому старому живому человеку, Жанне Кальман из Франции, было 122 года, когда она умерла в 1997 году; В настоящее время самым старым человеком в мире является 118-летний Кане Танака из Японии.

Средняя продолжительность жизни при рождении для женщин составляет 75 лет, а для мужчин — 70 лет. Это зависит от региона и страны. Конечно, долгая жизнь имеет множество разветвлений — для правительства, здравоохранения и общества в целом.

Созданы ли наши тела, чтобы продолжать и продолжать?

Так сколько же человек может прожить? В новом исследовании, опубликованном в журнале Demographic Research 30 июня 2021 года, использовалось статистическое моделирование для изучения крайностей человеческой жизни.

Некоторые ученые утверждают, что разрушение клеток и болезни могут ограничить продолжительность жизни человека. Другие, однако, утверждают, что ограничения нет.

В своем исследовании Пирс и Адриан Рэфтери, профессор социологии и статистики в UW, использовали байесовскую статистику и подсчитали, что мировой рекорд в 122 почти наверняка будет побит.По-прежнему высока вероятность того, что человек доживет как минимум до 124 или даже до 127 лет. Но «крайне маловероятно», что кто-то доживет до 135 лет в этом веке.

Изображение предоставлено: Gulf News / File

Дожить до 150 лет?

Другое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications , показало, что человеческое тело потеряет способность восстанавливаться после болезней и травм через 150 лет.Ученые использовали медицинские данные более чем 500 000 человек и изучили данные простого анализа крови. Они также посмотрели данные о физической активности.

Хотя исследователи предположили, что люди могут жить до 150 лет, они ничего не сказали о качестве жизни в старости. Что мы знаем наверняка, так это то, что многие факторы играют роль в долголетии людей, включая гены, диету, образ жизни и здоровье.

Столетник, Сверхстолетник

• Долгожитель — это человек, достигший 100-летнего возраста.

• Сверхстолетний — это человек, достигший 110-летнего возраста, что достигается только у одного из 1000 долгожителей.

• В истории человечества менее 100 человек с документами, подтверждающими, что они достигли этого возраста. По состоянию на 1 июля 2021 года такой возраст имеют только Кейн Танака, Люсиль Рэндон, Франциска Селия душ Сантос и Антония де Санта-Крус.

В начале XIX века ни в одной стране мира ожидаемая продолжительность жизни не превышала 40 лет.Сегодня продолжительность жизни во всем мире увеличилась более чем в два раза — в среднем с 29 до 73 лет.

С 1950-х годов, после Второй мировой войны, продолжительность жизни значительно выросла. Но с тех пор мир не сделал больших скачков в том, как долго мы сможем прожить. Некоторые ученые считают, что причина того, что продолжительность жизни человека не увеличивается, заключается в том, что она просто не предназначена для этого.

Кредит изображения: Сейед Дела Ллата / Новости Персидского залива

Есть ли ограничение на продолжительность жизни человека?

Врач из ОАЭ сказал, что человеческое тело ограничено в отношении того, как долго оно может оставаться в живых.«Человек не может продолжать жить бесконечно независимо от благоприятных и оптимальных условий жизни из-за встроенных программ и процессов в молекулах, клетках и органах, многие из которых не могут быть надлежащим образом или значительно изменены, по крайней мере, на данный момент», — сказал доктор. Джонни Паппачан Авокаран, терапевт (специалист) в больнице Астер, Кусаис, Дубай.

«Старение и смерть являются синергическими и конечными результатами множества факторов, включая свободные радикалы, окислительный стресс, гликирование, укорочение теломер, побочные реакции, мутации, агрегацию белков и т. Д.», — добавил д-р Авокаран.

Роль медицинской науки

Кредит изображения: Новости залива / Поставляется

«Увеличение продолжительности жизни во многом связано с достижениями медицинских наук», — сказал д-р Авокаран. Это привело, например, к выявлению и устранению факторов риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение и гипертония, которые затем привели к резкому сокращению сердечных заболеваний и инсультов, основных причин смерти, особенно в развитых странах.

По его словам, не менее важным, особенно для бедных стран, является борьба с инфекционными заболеваниями с помощью иммунизации и эффективного лечения противомикробными препаратами. «В прошлом инфекционные болезни уносили половину детей в мире, прежде чем они достигли совершеннолетия», — сказал он.

ЯПОНИЯ

Согласно демографическому обследованию ООН 1998 года, к 2050 году в Японии будет 272000 долгожителей.Другие источники предполагают, что это число может быть ближе к 1 миллиону. Заболеваемость долгожителями в Японии в 2008 году составляла 1 на 3 522 человека (в основном женщины). В Японии в 2016 финансовом году насчитывалось 57 525 женщин в возрасте долгого возраста, а мужчин — 8 167, соотношение 7: 1. Прирост долгожителей оказался еще более неравномерным — 11,6: 1.

Многие детали кузова теперь можно заменить. К ним относятся:

• Печень
• Почки
• Поджелудочная железа
• Сердце
• Легкое
• Кишечник
• Роговица
• Среднее ухо
• Кожа
• Клапаны сердца
• Соединительная ткань
• Васкуляризированные композитные аллотрансплантаты

«Однако эти органы пересаживаются реципиентам для определенных целей, например, когда они не могут жить со своими собственными органами из-за конечной стадии отказа или по другим причинам, а не для продления жизни в качестве основной цели», — сказал д-р.Avookaran.

Самый важный способ жить дольше и быть здоровым — это вести здоровый образ жизни. На наши гены приходится только треть долголетия.

— Доктор Джонни Паппачан Авукаран, терапевт, больница Астер-Кусаис, Дубай

В то время как пересадка здоровых органов для замены вышедших из строя немедленно предотвратит смерть из-за неадекватности замененного органа для поддержания жизни, эти органы существуют только в течение ограниченного периода времени.Он привел, например, что трансплантированная почка, пожертвованная живым донором, длится в среднем 10-13 лет.

Как COVID влияет на продолжительность жизни?

Среди четырех лучших долгожителей в этом списке было подтверждено, что трое из них (Люсиль Рандон из Франции, возраст: 117 лет, Мария Морера из Испании / США, возраст: 113 лет и Касильда Бенегас из Аргентины / Парагвая, возраст: 113) заразился COVID-19. Все они выжили.

В целом, однако, нынешняя пандемия коронавируса оказала значительное влияние на продолжительность жизни.Одно исследование, опубликованное 24 июня 2021 года в журнале BMJ, показало, что в период с 2010 по 2018 год разрыв в ожидаемой продолжительности жизни между США и средним показателем в аналогичной стране (16 других стран с высоким уровнем дохода) увеличился с 1,88 года (78,66 против 80,54 года, соответственно) до 3,05 года (78,74 против 81,78 года).

В течение периода, охватывающего пандемию (2018 и 2020 годы), исследование показало, что ожидаемая продолжительность жизни в США снизилась на 1,87 года (до 76,87 года) по сравнению со средним снижением в странах-аналогах (0.22 года).

Кредит изображения: Сейед Дела Ллата / Новости Персидского залива

При чем здесь гены? Пути к здоровой и долгой жизни

«Самый важный способ жить дольше и быть здоровым — это вести здоровый образ жизни», — говорит д-р Авукаран.

«На наши гены приходится лишь треть продолжительности жизни. Оставаясь активным, поскольку малоподвижный образ жизни является одним из главных и бесшумных убийц в современном мире, придерживаясь здоровой диеты, содержащей достаточное количество фруктов, свежих овощей, листьев, орехов, анти- окислители и рыба с омега-3 жирными кислотами (действительно, принимая средиземноморскую диету), поддерживающие оптимальный вес и форму… «

Все мы стареем. С годами мы седеем, у нас появляются новые морщины, и мы чувствуем себя менее бодрыми, чем когда-то. Это просто часть жизни, правда? Однако теперь некоторые ученые считают, что замедлить старение можно.

Кроме того, он также советует следующее: избегать табака, чрезмерного употребления алкоголя и рекреационных наркотиков, ограничивать воздействие пластика и микропластика, защищаться от токсинов, которых, к сожалению, много в воздухе, которым мы дышим, воде, которую мы пьем, и еде, которую мы едим, с осознанием и бдительностью на индивидуальном и общинном уровнях, поддержанием активности мозга, регулярными медицинскими осмотрами, чтобы заболевания, у которых отсутствуют симптомы на ранних стадиях, включая гипертонию, диабет, высокий уровень холестерина и т. д., были обнаружены и лечились на ранней стадии и т. д.«Они будут иметь большое значение для обеспечения здоровой и долгой жизни».

7 «ключей» к здоровому старению

По словам Стивена Шимпффа, доктора медицины, MACP, есть способ резко замедлить процесс старения. В своей книге Расшифровка долголетия: семь ключей к здоровому старению Шимпфф определяет семь «ключей» к долгой и здоровой жизни. На самом деле они практичны и имеют глубокую научную основу.Это простые ключи

• Соблюдайте здоровую диету
• Упражнение
• Высыпайтесь
• Избегайте табака
• Управляйте стрессом
• Стимулируйте свой мозг
• Взаимодействие с людьми

«Нам всегда говорят начинать откладывать на пенсию, когда мы молоды, потому что это будет усугубляться, и наши инвестиции будут расти», — говорит он.«Я написал то же самое: если вы начнете рано, со временем преимущества будут увеличиваться».

Исследования долголетия: насколько важна диета?

Другие исследования показывают, что диета оказывает сильное влияние на долголетие, и простые изменения в диете могут иметь значение. Ученые-диетологи определили продукты и режимы питания, которые увеличивают или уменьшают риск хронических заболеваний. Исследования показали, что даже люди в возрасте от 70 до 80 лет, которые меняют свою диету и другие привычки образа жизни, могут получить выгоду.Короче говоря, здоровое питание, управление стрессом, упражнения и другие положительные привычки в образе жизни помогают нам приблизиться к цели долгой жизни.

Сбалансированное питание

Исследователи из Университета Тафтса в Бостоне обнаружили, что диета, состоящая из продуктов, богатых питательными веществами, достаточного количества жидкости, ярких фруктов, нежирных белков и здоровых жиров, помогает снизить риск хронических заболеваний. Он также содержит множество полезных для здоровья питательных веществ.

Остаться стройным

Одно из наиболее всеобъемлющих исследований долгожителей и их семей, исследование долгожителей Новой Англии, проведенное Медицинской школой Бостонского университета, показало, что почти все люди, достигшие 100-летнего возраста, худые, особенно мужчины. Поэтому важно поддерживать здоровый вес.

Что такое диета на Окинаве?

Окинавская диета — это традиционные привычки питания и образа жизни людей, живущих на японском острове Окинава.Их уникальная диета и образ жизни, которые, как считается, обеспечили им одну из самых продолжительных продолжительности жизни на Земле, были изучены учеными.

Диета с низким содержанием калорий и жиров и высоким содержанием углеводов. Он подчеркивает овощи и соевые продукты, а также небольшое количество лапши, риса и рыбы. Диета ограничивает или исключает несколько групп продуктов, включая большинство фруктов, мяса, молочных продуктов, орехов, семян и рафинированных углеводов.

Жители Окинавы едят в среднем семь порций овощей и фруктов в день, а также семь порций злаков, две порции соевых продуктов, рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, несколько раз в неделю, очень мало молочных продуктов и мало мяса.В образе жизни также делается упор на ежедневную физическую активность и осознанное питание. На Окинаве проживает больше долгожителей, чем где-либо в мире.

Манч на орехах

Когда исследователи отслеживали 34 000 адвентистов седьмого дня в Калифорнии в течение 12 лет, они связали потребление орехов пять-шесть раз в неделю с большей продолжительностью жизни. Это может быть связано с жирными кислотами, минеральным содержанием, фитонутриентами или общим профилем орехов как регулярной части здорового питания.

Средиземноморская диета

Исследование, в котором отслеживали образ жизни 380 000 человек, показало, что чем ближе диета человека соответствует традиционному средиземноморскому плану питания, тем ниже риск смерти. Он показал, что имитация традиционных диет Греции и южной Италии снижает риск смерти от всех причин на 20 процентов.

Здоровая средиземноморская диета основана на овощах, бобовых, фруктах, орехах, цельнозерновых и рыбе.

Приправить его

Многие недавние исследования показали полезные для здоровья свойства трав и специй. Шалфей, орегано, куркума, гвоздика и корица снижают уровень сахара в крови натощак у людей с диабетом.

Сухофрукты

Сухофрукты, такие как инжир и финики, богаты клетчаткой и калием, которые помогают регулировать кровяное давление.В них во много раз больше антиоксидантов, чем в других фруктах.

Ягоды для поддержания остроты мозга

Исследования показывают, что диета, богатая антиоксидантами и противовоспалительными полифенольными соединениями, может снизить риск неизлечимых возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Ягоды асаи имеют самый высокий уровень антиоксидантов, но клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошим выбором.

Жанна Кальман, которая умерла в возрасте 122 лет, приписывала свою жизнь активности, оливковому маслу и чувству безмятежности. Она начала заниматься фехтованием в 85 лет и каталась на велосипеде до 100 лет.

Какие привычки у долгожителей?

Исследования показали, что у людей, доживших до 100 лет, есть несколько общих черт — от еды, которую они едят, до образа жизни, которому они следуют. Большинство долгожителей едят самые разные садовые овощи и листовую зелень.

• Основную часть их рациона составляют бобы, цельнозерновые, фрукты, орехи, семена и оливковое масло, по словам Данна Бюттнера, который провел 15 лет, изучая самых здоровых и самых долгоживущих людей в мире.

• Мясо едят умеренно, а рыбу — умеренно. Они едят небольшое количество яиц, а сахар едят намеренно, а не по привычке. Фасоль — краеугольный камень любой диеты долголетия в мире. Орехи — самая распространенная закуска, и они едят цельную, необработанную пищу.

• Эмилио Флорес Маркес, 112 лет, бывший фермер, выращивающий сахарный тростник из Пуэрто-Рико, в возрасте 101 года установил кардиостимулятор. Он объясняет свое долголетие жизнью, полной любви. «Мой отец воспитывал меня с любовью, любя всех. Он всегда говорил мне и моим братьям и сестрам делать добро, делиться всем с другими ».

• Эмма Морано из Италии, умершая в возрасте 116 лет, вела активную жизнь — работала на фабрике, прежде чем стать шеф-поваром. Средиземноморская диета, полная свежей рыбы и оливкового масла, вероятно, сыграла свою роль в продвижении ее жизни.

• Вайолет Браун, самый старый проверенный человек из Ямайки, приписывает свою долгую жизнь диете и вере. Браун предпочитает кокосовый соус, рыбу, баранину, коровьи ножки, сладкий картофель и цитрусовые.

• Жанна Кальман, умершая в возрасте 122 лет, связала свою жизнь с активным отдыхом, оливковым маслом и чувством безмятежности. Она начала заниматься фехтованием в 85 лет и каталась на велосипеде до 100 лет.

Как проверяются сверх долгожители

Исследовательская группа по геронтологии (GRG) — это глобальная группа исследователей в различных областях, которая проверяет и отслеживает людей, достигших более чем 100 лет, или людей, которым не менее 110 лет, из списка проверенных пожилых людей.Группа также стремится к дальнейшим геронтологическим исследованиям с целью замедления и обращения вспять процесса старения.

Основанная в 1990 году, GRG проверяет заявления лиц, достигших более старшего возраста, путем проверки документов, подтверждающих возраст, предоставленных заявителем или его семьей.

Члены семьи должны предоставить документы, подтверждающие дату рождения заявителя, а также другое официальное государственное удостоверение личности. Исследователи GRG проверяют, что эти документы верны и верны. Если да, то заявитель включается в официальную таблицу GRG для сверх долгожителей.

Сегодня есть кто-то, кто доживет до 1000 лет: почему мы живем дольше, чем когда-либо? | The Independent

«Первый человек, доживший до 1000 лет, жив сегодня». Я прочитал эту фразу два года назад, и она отправила меня в путешествие за открытиями. С тех пор я выяснял, что известно о долголетии, времени, которое отводится каждому из нас, чтобы прожить свою жизнь. Я не доживу до тысячи лет, но сможет ли моя внучка?

Мы живем в беспрецедентные времена, и темпы изменений и инноваций стремительны.В отличие от любой другой эпохи, у человечества есть средства полностью и многими способами уничтожить мир. Если человечество не поддастся антропогенным или стихийным бедствиям и продолжит прогрессировать в геометрической прогрессии, станет трудно предсказать следующие 100 лет, не говоря уже о том, чтобы заглядывать в далекое будущее.

Человеческое любопытство привело нас к той стадии, когда мы можем начать отвечать на некоторые фундаментальные вопросы о самих себе, о том, почему мы здесь и какие механизмы привели нас к этому моменту.Я верю, что мы стоим на пороге, где это понимание может воплотиться в самые необычные и чудесные изменения в человеческом состоянии.

Несколько поколений назад смерть была привычным явлением. Смерть была капризной, посещая молодых и старых, здоровых и немощных, богатых и бедных. Это было общепринятым и повседневным явлением, на которое человек не имел большого влияния. Неудивительно, что это часто считалось неподвластным человеку.

Сейчас я на пенсии, но много лет ухаживал за тяжелобольными пациентами в качестве директора отделения интенсивной терапии Королевской лондонской больницы.В предыдущем возрасте я, возможно, не выжил бы так долго, не говоря уже о том, чтобы наслаждаться активным физическим и умственным существованием. За последние 150 лет улучшенное питание, чистая вода, лучшая санитария и применение медицинской науки были замечательно успешными в борьбе с болезнями и позволили большинству людей достичь своей потенциальной продолжительности жизни. Благодаря этим достижениям сегодня живы миллионы людей, которые умерли бы не так много лет назад.

В последние годы поиск способов увеличения продолжительности жизни вышел из области фантастики и научной фантастики и стал законным научным занятием.Смерть превратилась из неизбежности в техническую заминку, которую можно устранить и предотвратить.

Даже в 1950-е годы убожество таких мест, как Горбалс в Глазго, не способствовало увеличению продолжительности жизни

(Гетти)

На протяжении большей части истории человечества средняя продолжительность жизни составляла от 20 до 40 лет. В Британии только в середине 1800-х годов эта цифра постоянно превышала 40 лет. Сегодня в Великобритании средняя продолжительность жизни составляет около 80 лет.Основная причина такого необычного прогресса — снижение детской смертности. В 1800 году треть британских детей умерла до достижения пятилетнего возраста. Сегодня эта цифра составляет менее одного процента. Раньше главными убийцами были инфекционные заболевания, такие как туберкулез, скарлатина, оспа, грипп, брюшной тиф и холера. Если прогресс в снижении смертности продолжится, то многие дети, родившиеся после 2000 года, доживут до своего 100-летия.

Псалом 90:10 в Библии признает естественную продолжительность жизни в три десятка лет и десять, или четыре десятка для удачливых.В исторические времена дожить до 70 или 80 лет не было чем-то необычным. Например, Микеланджело умер в 1564 году за три недели до своего 89-летия. Считается, что во всем мире около 400 человек старше 110 лет, и более 90 процентов из них — женщины. Самым старым из достоверно задокументированных людей была француженка по имени Жанна Кальман, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет. Здоровый образ жизни без курения, включающий упражнения, хорошее питание и полезное социальное взаимодействие, максимизирует шансы на достижение вашей потенциальной продолжительности жизни.Я не могу сказать вам, как жить сотни лет, но пока никто не может.

Естественный отбор — ключевой механизм эволюции. Мы не можем полагаться на это для продления жизни, поскольку после рождения детей и передачи наших генов давление со стороны эволюции невелико. Если люди хотят жить дольше, чем кто-либо прежде, медицинская наука должна будет активизировать свою игру.

Француженка Жанна Кальман дожила до своего 123-го года

(AFP / Getty)

Все живые организмы используют одни и те же химические строительные блоки и одну и ту же клеточную организацию.Вот почему говорят, что мы разделяем 50 процентов нашего генетического материала с банановым растением. Если другие существа могут прожить необычайно долгую жизнь, регенерировать конечности или проводить зимы в спячке, то почему мы не можем?

Старение характерно почти для всех существ, но происходит с разной скоростью и разными способами. Уже были продемонстрированы вмешательства, существенно увеличивающие продолжительность жизни дрожжей, червей, плодовых мух и мелких млекопитающих. Успешные методы включают генетические манипуляции, ограничение калорий и терапию лекарствами, замедляющими старение.Исследователи лучше понимают процесс старения и, следовательно, способы его замедления, остановки или даже обращения вспять.

Старение Японии: роль роботов в будущем ухода за пожилыми людьми

Показать все 15

1/15 Старение Японии: роль роботов в будущем ухода за пожилыми людьми

Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем

Жители следят за действиями робота-гуманоида «Пеппер» во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем

Фунабаши Хироши из A Fun ремонтирует сломанные роботы-собаки AIBO в своем офисе в Касаме.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем

Смотритель в костюме робота HAL for Care Support толкает инвалидную коляску в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем

Жители следят за действиями робота-гуманоида «Пеппер» во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем

Йоичи Сузуки проводит время с «AIBO», роботом-собакой, которого его отец использовал для реабилитации в своем доме в Такахаге.i

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем

Житель подходит к роботу-гуманоиду «Пеппер», чтобы погладить его по голове во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем

Смотритель, одетый в приспособление для реабилитации при ходьбе «Дерево», помогает жителю в обучении ходьбе в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем

Йоичи Судзуки показывает «AIBO», робота-собаку, своей прикованной к постели матери в своем доме.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем

Сломанный робот-собака AIBO ждет ремонта в офисе A Fun в Касаме, префектура Ибараки, Япония.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем

Житель трогает «АИБО», робота-собаку, в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем

Житель касается робота-тюленя «PARO» в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем

Йоичи Судзуки и его жена заботятся о своей прикованной к постели матери, как «AIBO», робот-собака-собака, гуляющая по его дому в Такахаги.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем

Смотритель, одетый в приспособление для помощи при движении «Muscle Suit», переносит жителя с кровати в инвалидную коляску в доме престарелых Син-томи в Токио.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем

«AIBO», робот-собака, которую отец Йоичи Судзуки использовал для своей реабилитации, замечен в доме Сузуки в Такахаги.

Reuters

Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем

Житель дома престарелых Син-томи в Токио хлопает в ладоши и звонит «АИБО», роботу-собаке.

Reuters

Были описаны некоторые нестандартные решения для увеличения срока службы. К ним относятся замораживание мертвых для реанимации в будущем, пересадка головы и загрузка в компьютер. Более распространенные подходы, находящиеся в зачаточном состоянии, вероятно, имеют больше шансов продлить человеческую жизнь.Это применение технологий для замены и улучшения функций человека, регенерации и терапии стволовыми клетками, а также генетических манипуляций.

У людей 50 процентов нашего генетического материала совпадает с банановым растением.

(Алами)

Медицинские инновации уже спасли жизни миллионов людей. В течение моей трудовой жизни были внедрены компьютерная томография и другие методы визуализации, неинвазивная хирургия и эндоскопия, которые стали возможными благодаря фиброоптике и камерам на микрочипах. В Великобритании ежегодно выполняется более 300 000 замен катаракты с вставкой искусственного хрусталика в глаз.В ближайшем будущем, вероятно, увидит широкое применение интеллектуальные мониторы здоровья, стимуляторы мозга, искусственные органы, выращенные в лаборатории или у животных-доноров, искусственный интеллект для диагностики и лечения заболеваний, а также наномедиботы в кровотоке, запрограммированные для поиска и уничтожения вредоносных вирусов и раки.

* Долголетие: почему мы живем дольше, чем когда-либо, и открытия доктора Дэвида Голдхилла, которые могут позволить нам дожить до 1000 лет, доступны на Amazon за 10 фунтов стерлингов в виде книги или 4 фунта стерлингов.97 для Kindle edition.

(Дэвид Голдхилл)

Человеческий плод в утробе матери может регенерировать поврежденный кончик пальца. После рождения способность к восстановлению и отрастанию быстро теряется. В животном мире существует огромный диапазон способности к регенерации тканей и органов, при этом некоторые взрослые животные сохраняют способность отращивать конечности, сердечную мышцу, головной и спинной мозг.

Стволовые клетки могут дать ответ на регенерацию. Эти клетки содержат всю генетическую информацию, чтобы стать клетками любого другого типа.В процессе развития эмбриональная клетка дифференцируется и превращается в специализированную клетку, которая и является ее уделом. Теперь мы знаем, что эти специализированные клетки могут быть снова омоложены в плюрипотентные стволовые клетки, которые потенциально могут превратиться почти в любую другую клетку. Эти клетки можно использовать для замены утерянных или поврежденных и использовать для создания новых органов без риска отторжения. Они исследуются, чтобы заменить или обновить поврежденные ткани в головном и спинном мозге, в сердце, заменить зубы, восстановить зрение и пересадить новые клетки поджелудочной железы для производства инсулина.

За некоторыми исключениями, каждая из 30 триллионов клеток вашего тела содержит полный набор ДНК. Этот генетический материал содержит всю информацию, необходимую для построения и поддержания личности. Молекулярная структура ДНК была идентифицирована только в 1953 году. В 2003 году, после 13 лет работы и стоимостью 2,7 миллиарда долларов (1,9 миллиарда фунтов стерлингов), было впервые описано более 3 миллиардов пар оснований генома человека. Это было одно из самых важных открытий, сделанных человечеством.

Используя метод под названием CRISPR, теперь теоретически можно перейти к любой цепи ДНК любой формы жизни, отрезать ее в точном месте и затем добавить или удалить ДНК. Для людей это эквивалентно взятию 850 томов полного собрания сочинений Шекспира и целенаправленному редактированию одной конкретной буквы. Такие заболевания, как гемофилия B и серповидноклеточная анемия, уже лечатся генной терапией. Гены одного вида были успешно внедрены в другой.

Это создает новые изменения, невозможные по своей природе.Мы уже знаем, что небольшие генетические изменения могут серьезно повлиять на продолжительность жизни. В будущем генные манипуляции могут напрямую внести изменения в ДНК, чтобы вылечить старение и продлить жизнь.

Мне было 26 лет, когда мой дед умер в возрасте 84 лет. Когда он родился в 1894 году, население мира составляло около 1,6 миллиарда человек. Я приехал сюда в 1952 году, когда их количество выросло до 2,6 миллиарда. К моменту рождения моей внучки в 2016 году количество людей на нашей планете увеличилось до 7,4 миллиарда. Мир, в котором родилась моя внучка, был бы неузнаваем для конного и парового мира, в котором родился мой дед.Разумно ожидать, что мой внук доживет до 22 века. Но это без учета медицинского прогресса. Я являюсь связующим звеном между моим дедушкой и внучкой. Как будет выглядеть ее мир и мир ее внуков? Может быть, она будет первым человеком, дожившим до 1000 лет. Я праздновал наступление второго тысячелетия. Возможно, она будет на третьем?

Эта статья представляет собой отрывок из книги доктора Дэвида Голдхилла «Долголетие: почему мы живем дольше, чем когда-либо и открытия, которые могут позволить нам дожить до 1000 лет», которая доступна на Amazon в мягкой обложке (10 фунтов стерлингов) и Kindle ( 4 фунта стерлингов.97)

Ожидаемая продолжительность жизни людей, живущих с ВИЧ

Ключевые моменты

• При правильном лечении и уходе люди с ВИЧ могут жить нормальной жизнью.
• Люди, которые хорошо откликаются на лечение от ВИЧ, имеют отличные долгосрочные перспективы.
• Вы можете увеличить продолжительность жизни, отказавшись от курения и ведя здоровый образ жизни.

ВИЧ-инфицированных живут все дольше и дольше. Многие люди, живущие с ВИЧ, могут рассчитывать прожить столько же, сколько и их сверстники, не инфицированные ВИЧ.

Исследования показывают, что продолжительность жизни человека, живущего с ВИЧ, сравнима с продолжительностью жизни ВИЧ-отрицательного человека — при условии, что ему заблаговременно поставлен диагноз, есть хороший доступ к медицинской помощи и он может придерживаться курса лечения от ВИЧ.

Ряд факторов может повлиять на продолжительность жизни людей, живущих с ВИЧ. У разных людей результаты различаются в зависимости от этих и других факторов.

• Доступ к эффективному лечению от ВИЧ и качественной медицинской помощи.
• Как можно скорее начать лечение от ВИЧ после заражения ВИЧ, до того, как количество клеток CD4 упадет до низкого уровня. Чем раньше вам поставят диагноз и вы начнете лечение от ВИЧ, тем лучше будут долгосрочные перспективы.
• Имел в прошлом серьезные заболевания, связанные с ВИЧ. Это могло произойти до того, как был диагностирован ВИЧ, и / или до того, как было начато лечение от ВИЧ. Эти заболевания отрицательно сказываются на продолжительности жизни.
• Результаты через год после начала лечения ВИЧ. Исследования показывают, что ожидаемая продолжительность жизни лучше у людей, которые хорошо реагируют в течение года после начала лечения, чем у людей, которые этого не делают. В частности, очень хорошие долгосрочные перспективы имеют люди, у которых число CD4 достигает не менее 350 и вирусная нагрузка не определяется в течение года.
• Год постановки диагноза — За последние годы лечение и медицинское обслуживание в связи с ВИЧ улучшились. Ожидается, что люди, которым был поставлен диагноз в последние годы, будут иметь более продолжительную продолжительность жизни, чем люди, которым был поставлен диагноз раньше.
• Другие состояния здоровья, , такие как болезни сердца, печени и рака. Они чаще становятся причиной смерти, чем ВИЧ.
• Употребление инъекционных наркотиков — продолжительность жизни людей с ВИЧ, употребляющих инъекционные наркотики, короче из-за передозировки наркотиков и бактериальных инфекций.

Также важно учитывать факторы, влияющие на продолжительность жизни каждого человека, независимо от того, есть у него ВИЧ или нет.

• Социально-экономические обстоятельства — ожидаемая продолжительность жизни существенно различается в зависимости от того, где вы выросли, вашего дохода, образования, социального положения и т. Д.
• Пол — женщины обычно живут дольше мужчин.
• Образ жизни — продолжительность жизни увеличивается для людей, которые придерживаются сбалансированной диеты, физически активны, поддерживают здоровый вес, избегают чрезмерного употребления алкоголя или наркотиков и остаются социально связанными. Отказ от курения особенно важен для продолжительности жизни.

Как рассчитывается продолжительность жизни?

Ожидаемая продолжительность жизни — это среднее количество лет, которое человек может ожидать прожить.

Точнее, это среднее количество лет, которое, как ожидается, проживет человек данного возраста, если будут применяться текущие коэффициенты смертности. Это оценка, которая рассчитывается путем рассмотрения текущей ситуации группы людей и ее прогнозирования на будущее.

Однако ВИЧ — относительно новое заболевание, и лечение ВИЧ — быстро меняющаяся область медицины. Поэтому трудно сказать, будет ли наш нынешний опыт точным путеводителем в будущее.

В настоящее время существует большое количество людей, живущих с ВИЧ, в возрасте от двадцати, тридцати, сорока, пятидесяти и шестидесяти лет. Текущий уровень смертности очень низок, что дает обнадеживающие цифры относительно ожидаемой продолжительности жизни в будущем. Но у нас очень мало опыта общения с людьми, живущими с ВИЧ, в возрасте от семидесяти до восьмидесятилетнего возраста, поэтому мы меньше знаем о последствиях, которые ВИЧ может иметь в дальнейшей жизни.

Кроме того, медицинское обслуживание людей с ВИЧ, вероятно, улучшится в будущем. Людям, живущим с ВИЧ, будут полезны улучшенные препараты против ВИЧ, которые имеют меньше побочных эффектов, легче принимать и более эффективны в подавлении ВИЧ.Понимание врачей того, как лучше всего предотвращать и лечить сердечные заболевания, диабет, рак и другие состояния у людей с ВИЧ, улучшается. Это может означать, что люди на самом деле живут дольше, чем предполагают наши текущие оценки.

Читая о продолжительности жизни, важно помнить, что исследователи не всегда имеют доступ ко всей релевантной информации. Например, они обычно не знают, насколько физически активными были люди, курили ли они и употребляли ли рекреационные наркотики.

Хотя эти факторы имеют большое влияние на здоровье, данные для точной оценки продолжительности жизни по каждому из них недоступны. Итак, есть оценки, основанные на возрасте людей при постановке диагноза ВИЧ и количестве лимфоцитов CD4, но у нас нет оценок, которые также учитывали бы образ жизни и социальные факторы.

Важно помнить, что данные о продолжительности жизни являются средними. Уникальное сочетание обстоятельств в жизни каждого человека, включая здоровье, образ жизни и социальные условия, будет влиять на фактическое количество лет, которые человек проживает.Это может быть больше или меньше среднего.

Какова продолжительность жизни людей, живущих с ВИЧ в Великобритании?

В исследовании, опубликованном в 2014 году, рассматривались результаты более 20 000 взрослых, которые начали лечение от ВИЧ в Великобритании в период с 2000 по 2010 год. В анализ не были включены люди, употребляющие инъекционные наркотики, у которых, как правило, результаты были хуже, чем у других людей, но в остальном включал широкий круг взрослых, живущих с ВИЧ.

Ключевой вывод заключался в том, что люди, у которых был хороший первоначальный ответ на лечение ВИЧ, имели лучшую продолжительность жизни, чем люди в целом.

В частности, 35-летний мужчина с числом клеток CD4 более 350 и неопределяемой вирусной нагрузкой (ниже 400 копий / мл) через год после начала лечения ВИЧ мог рассчитывать дожить до 81 года. Предполагалось, что пожилой мужчина с такими же результатами после одного года лечения доживет до 83 лет. Ожидается, что в общей популяции в это время мужчины в этих возрастных группах доживут до 77 и 78 лет.

«Продолжительность жизни человека, живущего с ВИЧ, сравнима с продолжительностью жизни ВИЧ-отрицательного человека — при условии, что ему заблаговременно поставят диагноз, у него будет хороший доступ к медицинской помощи и он сможет придерживаться курса лечения от ВИЧ.«

35-летняя женщина и 50-летняя женщина с одинаковыми результатами могут рассчитывать дожить до 83 и 85 лет. Это сопоставимо с 82 и 83 годами в общей популяции.

У людей с числом CD4 от 200 до 350 и неопределяемой вирусной нагрузкой через год после начала лечения ожидаемая продолжительность жизни была такой же, как у людей в общей популяции. Среди мужчин 35 и 50 лет могут рассчитывать дожить до 78 и 81 года соответственно. Согласно прогнозам, женщины 35 и 50 лет доживут до 81 и 83 лет соответственно.

У людей, чья первоначальная реакция на лечение была не такой хорошей, ожидаемая продолжительность жизни была немного короче. Результаты были в целом схожими в каждом из следующих сценариев: число CD4 ниже 200 и неопределяемая вирусная нагрузка, число CD4 от 200 до 350 и обнаруживаемая вирусная нагрузка , а также число CD4 выше 350 и обнаруживаемая вирусная нагрузка .

35-летний мужчина с любым из этих результатов может дожить до 70-72 лет. Прогнозировали, что 50-летнему мужчине доживет до 75-77 лет.Женщины одного возраста могут прожить примерно на два года дольше мужчин.

Несколько человек в исследовании имели плохой начальный ответ на лечение — через год их число CD4 было ниже 200, а их вирусная нагрузка была обнаружена. В этом случае ожидалось, что 35-летний мужчина доживет до 61 года, а 50-летний мужчина — до 69 лет. Предполагалось, что женщины того же возраста доживут до 64 и 71 года соответственно.

В настоящее время в Великобритании очень немногие люди умирают в результате прямого заражения ВИЧ.Когда все-таки случаются смертельные случаи, они обычно случаются в первый год после постановки диагноза и связаны с людьми, которым был поставлен диагноз ВИЧ очень поздно, когда они уже были в тяжелой форме из-за ВИЧ. Во многих из этих случаев человек не посещал клинику по лечению ВИЧ-инфекции или не проходил лечение от ВИЧ, или делал это нерегулярно.

Подводя итоги

При правильном лечении и уходе большинство людей, живущих с ВИЧ в Великобритании, будут иметь более или менее нормальную продолжительность жизни. В настоящее время очень мало людей в Великобритании заболевают или умирают в результате прямого заражения ВИЧ.

Глоссарий

Количество клеток CD4

Тест, измеряющий количество клеток CD4 в крови, отражающий, таким образом, состояние иммунной системы. Число клеток CD4 у человека, не инфицированного ВИЧ, может составлять от 500 до 1500. Когда число клеток CD4 взрослого человека падает ниже 200, существует высокий риск оппортунистических инфекций и серьезных заболеваний.

Неопределяемая вирусная нагрузка

Уровень вирусной нагрузки, который слишком низок для того, чтобы можно было подобрать конкретный используемый тест на вирусную нагрузку, или ниже согласованного порога (например, 50 копий / мл или 200 копий / мл).Неопределяемая вирусная нагрузка — первая цель антиретровирусной терапии.

вирусная нагрузка

Измерение количества вируса в образце крови, выраженного как количество копий РНК ВИЧ на миллилитр плазмы крови. Вирусная нагрузка — важный индикатор прогрессирования ВИЧ и эффективности лечения.

Обнаруживаемая вирусная нагрузка

Когда вирусная нагрузка определяется, это указывает на то, что ВИЧ реплицируется в организме. Если человек принимает лечение от ВИЧ, но его вирусная нагрузка определяется, значит, лечение не работает должным образом.По-прежнему может существовать риск передачи ВИЧ половым партнерам.

диагноз

Определение наличия у пациента определенного заболевания или состояния посредством оценки его истории болезни, клинических симптомов и / или результатов лабораторных анализов.

Фактически, наиболее важные причины болезней и смерти людей, живущих с ВИЧ, сейчас очень похожи на причины среди населения в целом. К ним относятся болезни сердца, почек, печени, диабет, депрессия и рак.

На риск развития этих состояний влияет широкий спектр факторов. Некоторые из них нельзя изменить, например, возраст, семейный анамнез определенных заболеваний или наличие ВИЧ.

Вы можете изменить другие факторы риска. Вы можете увеличить продолжительность своей жизни, отказавшись от курения, оставаясь физически активным, соблюдая сбалансированную диету, поддерживая здоровый вес, избегая чрезмерного употребления алкоголя или наркотиков и оставаясь социально связанными.

Как долго может жить человек? В исследовании говорится, что нет предела

15 апреля в возрасте 117 лет умерла итальянка Эмма Морано, последний живой человек, родившийся в 1800-х годах.Самый старый человек в мире, который теперь поддается всеобщей проверке, пропустил трехвековую границу всего на три месяца — Вайолет Браун из Ямайки, все еще живая в 117 лет, родилась 10 марта 1900 года.

В Китае женщина по имени Алимиха Сеити утверждает, что отметили свой 131 день рождения во вторник, но Книга рекордов Гиннеса не признает ее долголетие законным. В почтенной книге рекордов не упоминается и Антиса Хвичава, женщина из Джорджии, которая умерла в 2012 году, прожив, по ее словам, 132 года.Согласно Guinness, самым старым человеком, который когда-либо жил, была Жанна Кальман из Франции, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет и 164 дней.

Связано: 117-летняя ямайка Вайолет Браун — теперь самый старый человек в мире

Хотя все эти женщины прожили исключительно долгую жизнь, как люди, подверженные ошибкам, они, вероятно, придерживались определенных привычек, которые могли помешать им даже жить. дольше. Комик Джордж Бернс, умерший в 1996 году в возрасте 100 лет, выкурил несколько сигар в день вплоть до самой смерти.Как долго он мог бы прожить, если бы не высосал столько калорий?

Если пойти дальше, то как долго люди могли бы прожить, если бы они никогда не делали ничего, что могло бы подорвать свое здоровье? Каков теоретический предел продолжительности жизни человека? Согласно новому исследованию исследователей из Университета Макгилла в Монреале, таких нет.

«Мы просто не знаем, какой может быть возрастной предел», — сказал Зигфрид Хекими, соавтор исследования, которое было опубликовано в среду в журнале Nature .«Фактически, расширяя линии тренда, мы можем показать, что максимальная и средняя продолжительность жизни может продолжать увеличиваться далеко в обозримом будущем».

Опубликованное Хекими и его коллегой-биологом Макгиллом Брайаном Хьюзом, исследование опровергает исследование 2016 года, проведенное учеными из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, которое устанавливает барьер для жизни в 115 лет, утверждая, что максимальная продолжительность жизни человека «фиксирована и зависит от естественных условий». ограничения «. Хекими и Хьюз утверждают, что это ошибочный вывод, сделанный из «ограниченных данных, доступных для анализа.»

Проанализировав продолжительность жизни самых долгожителей в Соединенных Штатах, Соединенном Королевстве, Франции и Японии за каждый год, начиная с 1968 года, Хекими и Хьюз пришли к выводу, что не существует поддающегося определению» плато «пределов человеческой жизни. «Людям, которые умирают сейчас в 117 лет, их ранняя жизнь была не такой простой. «Подождите, пока наша жизнь станет такой же простой, как сейчас», — говорит Хекими.

Однако исследователи из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна придерживаются своих выводов.«В отсутствие прочной статистической основы для различных возможных сценариев будущего мы считаем, что наша интерпретация данных, указывающих на ограничение продолжительности жизни человека в 115 лет, остается верной», — пишет Сяо Дун, один из авторов исследования.

В конце концов, нет правильного ответа, и исследования представляют собой просто противоречивые интерпретации имеющихся данных, которые, конечно, не могут принимать во внимание будущие медицинские и технологические достижения или научные открытия. «Трудно догадаться, — говорит Хекими.«Триста лет назад многие люди жили недолгой жизнью. Если бы мы сказали им, что в один прекрасный день большинство людей доживет до 100 лет, они бы сказали, что мы сошли с ума».

Продолжительность жизни человека — Как долго люди могут жить?

По оценкам, в 2012 году средний американский гражданин дожил до 78,8 лет. Это относительно долгий срок, но он все еще далек от самого старого человека в истории человечества. Право на хвастовство досталось Жанне Кальман, дерзкой француженке, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет.

Большинство людей никогда не проживут 12 десятилетий. Однако благодаря достижениям в области здравоохранения средний возраст с каждым годом становится все выше и выше. Но как долго человек сможет прожить человека?

Предел Хейфлика и конец дороги

Оказывается, существует предел того, как часто ваши клетки могут делиться, чтобы вы оставались молодыми и свежими. Этот предел, известный как предел Хейфлика, продиктован физической длиной уникальной клеточной функции, называемой теломер .

Как объясняет Дерек Мюллер в книге «» Как долго вы проживете? , теломеры — это заглушки на ваших хромосомах. Они служат для того, чтобы хромосомы были плотно упакованы в красивую аккуратную упаковку, и предотвращают их изнашивание и связывание со всеми другими мелочами в ваших клетках. Теломеры — удобная функция, но у них есть и обратная сторона; каждый раз, когда хромосома копируется для создания другой клетки, устройство для копирования клеток должно отрезать крошечный кусочек от этих заглушек.

Со временем теломеры становятся все короче и короче, пока, в конце концов, их больше не будет, а клетка перестает делиться и может со временем умереть. Вот что происходит, когда мы стареем. Помимо прочего, наша кожа перестает восполняться, у нас появляются морщины, а наши кости становятся хрупкими и хрупкими. Мы просто изнашиваемся.

Кажется, самым простым решением было бы просто перестроить теломеры так, чтобы они никогда не укорачивались, создавая таким образом бесконечный фонтан молодости. Фактически, существует фермент, который делает именно это, под названием теломераза .Этот фермент действительно встречается у людей в природе, но не самым благоприятным образом.

Как и в комиксах, где хорошая научная предпосылка испортилась, теломераза кажется доброкачественной, но на самом деле довольно вредной. Это действительно заставляет ваши клетки жить вечно, но только в форме рака. К сожалению, в настоящее время у нас отсутствуют клеточные механизмы, позволяющие использовать теломеразу в хороших целях.

Бессмертная женщина

Одна из самых безумных историй о теломеразе связана с линией клеток, называемой клетками HeLa, которые в настоящее время используются в биомедицинских исследованиях.Ребекка Склут описывает эту увлекательную историю в своей книге Бессмертная жизнь Генриетты Лакс .

В 1951 году афроамериканка по имени Генриетта Лакс почувствовала себя больной и пошла к врачу. Они взяли биопсию и выяснили, что у нее рак шейки матки. В те дни научная этика была в лучшем случае недобросовестной, и ученые культивировали ее клетки, не сообщая ей об этом и даже не спрашивая ее разрешения. Через несколько месяцев Генриетта умерла, но клетки ее рака продолжали жить.

Ее раковые клетки были необычайно плодовиты и хорошо поддались медицинским исследованиям. Благодаря теломеразе в ее клетках никогда не закончатся теломеры. При правильной окружающей среде и достаточном количестве питательных веществ они будут жить вечно. Несмотря на то, что Генриетты давно нет, она все еще живет в чашках Петри и колбах по всему миру.

Умер от «естественной причины…»

Несмотря на то, что существует предел того, сколько раз наши клетки могут делиться, многие из нас не достигают этого предела.Есть множество способов умереть, и лишь некоторые из них являются результатом того, что наши клетки достигли конца своей жизни.

Примерно сто лет назад большинство людей умирали задолго до того, как у них заканчивались теломеры, из-за инфекционных заболеваний, таких как туберкулез и грипп. Однако благодаря достижениям в области медицины и санитарии в наши дни довольно редко можно услышать о людях, умирающих от этих вещей, и в результате средняя продолжительность жизни резко увеличилась.

Тем не менее, мы, как правило, не достигаем теоретического предела продолжительности жизни, потому что преждевременно умираем от других болезней, являющихся результатом повреждений, вызванных неоптимальным жизненным выбором.Теперь люди с большей вероятностью умрут преждевременно от таких болезней, как рак и болезни сердца.

Хотя некоторые из этих преждевременных смертей происходят просто из-за невезения или не совсем звездной генетики, многие из них можно предотвратить с помощью здорового образа жизни. Бросая курить, подавляя твинки и используя солнцезащитный крем, большинство из нас доживет до глубокой старости.

А кто знает? Возможно, когда-нибудь мы сможем безопасно использовать силу теломеразы, чтобы никогда не стареть.

Как вы будете выглядеть в старости

Знаете ли вы, что на самом деле можно до некоторой степени предсказать, как вы будете выглядеть, когда станете старше? В 2009 году Йонас посетил исследовательский институт в Шотландии, который занимался именно этим. Мы сняли об этом видео для нашей серии статей о средних классах 2010 года. Мы подумали, что вам понравится этот сегмент, даже если вы не шестиклассник.

Как долго я смогу прожить, если я заразился ВИЧ?

Естественно задаться вопросом, как долго вы могли бы прожить, если бы у вас был ВИЧ.Хотя люди будут уверять вас, что это излечимое заболевание, что это на самом деле означает с точки зрения не только продолжительности жизни, но и качества жизни человека?

PeopleImages / E + / Getty Images

Ответ одновременно прост и не так прост. В целом прогноз исключительно позитивный. Благодаря достижениям в области антиретровирусной терапии люди с ВИЧ сегодня могут рассчитывать на то, что будут жить дольше и здоровее, чем когда-либо, если лечение начнется рано и будет проводиться ежедневно в соответствии с указаниями.

Согласно исследованиям многолетнего Североамериканского когортного сотрудничества по исследованиям и разработке (NA-ACCORD), 20-летний мужчина, начавший лечение от ВИЧ, может дожить до 70 лет.

Исследование 2014 года, проведенное британской совместной когортой по ВИЧ (UK CHIC), показало, что у мужчин с ВИЧ-положительным статусом в Великобритании, у которых число клеток CD4 превышает 350, а вирусная нагрузка снижена в результате лечения, ожидаемая продолжительность жизни равна или немного выше, чем у населения в целом. Исследователи полагают, что последнее может быть связано с более ранней постановкой диагноза и улучшенным мониторингом пациентов с ВИЧ.

Факторы, снижающие продолжительность жизни

Но есть проблемы, которые могут свести на нет многие из этих достижений.С индивидуальной точки зрения, продолжительность жизни зависит от множества факторов, которые могут увеличивать или уменьшать продолжительность жизни человека с ВИЧ. Эти факторы варьируются от вещей, которые мы можем контролировать (например, приверженность к лекарствам), до вещей, которые мы не можем (например, расы или статуса дохода).

Более того, ВИЧ на самом деле является лишь частью долгосрочной проблемы. Даже для тех, кто способен поддерживать неопределяемую вирусную нагрузку, риск заболеваний, не связанных с ВИЧ, таких как рак и болезни сердца, намного выше, чем у населения в целом, и может возникнуть на 10–15 лет раньше.

Эти опасения настолько серьезны, что у человека с ВИЧ гораздо больше шансов умереть преждевременно от болезни, не связанной с ВИЧ, чем от болезни, связанной с ВИЧ.

Прибыли и убытки за жизненные годы

Факторы, влияющие на ожидаемую продолжительность жизни, являются статическими (фиксированными) или динамическими (могут меняться со временем).

Статические факторы , такие как раса или сексуальная ориентация, влияют на продолжительность жизни, потому что именно от них люди часто не могут сбежать.Например, высокий уровень бедности в общинах чернокожих в сочетании с отсутствием доступа к медицинскому обслуживанию и высоким уровнем стигмы в связи с ВИЧ сводят на нет многие достижения, достигнутые в общинах белых.

Динамические факторы , для сравнения, имеют сильную причинно-следственную связь со временем выживания. Например, приверженность к лечению напрямую связана с прогрессированием заболевания. Чем меньше соблюдение режима лечения, тем выше риск лекарственной устойчивости и неудачи лечения. С каждой неудачей человек теряет все больше и больше вариантов лечения.

Рассматривая как статические, так и динамические факторы риска, мы можем начать определять, где человек может получить или потерять годы жизни, даже не подозревая об этом. Из их:

• Число CD4 человека в начале лечения остается одним из самых сильных показателей продолжительности жизни. Ожидаемая продолжительность жизни между теми, у кого количество CD4 меньше 200 в начале лечения, на 8 лет меньше, чем у тех, у кого количество CD4 в то же время превышает 200.
• Курильщики с ВИЧ теряют больше лет жизни из-за курения, чем из-за ВИЧ.Фактически, риск смерти от курения вдвое выше среди курильщиков с ВИЧ и может сократить продолжительность жизни человека на 10 лет независимо от ВИЧ.
• Раса и долголетие неразрывно связаны с ВИЧ. Согласно исследованию 2012 года, уровень смертности среди ВИЧ-инфицированных чернокожих был на 13% выше, чем среди белых, и на 47% выше, чем среди латиноамериканцев.
• Потребители инъекционных наркотиков несут убытки, как по ВИЧ-инфекции, так и по другим заболеваниям.Самыми сильными факторами были плохое соблюдение режима лечения и коинфекция гепатита С. В целом, уровень смертности среди ВИЧ-инфицированных потребителей инъекционных наркотиков почти в два раза выше, чем среди ВИЧ-положительных потребителей инъекционных наркотиков.

Слово Verywell

Важно помнить, что статистика — это не прогноз. Они не могут предсказать, что произойдет во время инфекции. Они могут только подсказать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы минимизировать риск заболевания, исходя из факторов, которые вы как личность можете легко изменить.

.