Если такой образец ткани не взят, то нельзя однозначно говорить о воспалении, даже когда внутреннюю поверхность желудка осмотрели с помощью гастроскопии и увидели покраснение или эрозии (поверхностные язвочки). Поэтому врачи используют два разных понятия: «гастрит» (собственно воспаление) и «гастропатия» (состояние, когда стенка желудка повреждена, но воспаления нет).

Как отличить одно состояние от другого и вылечиться, разбираемся вместе с врачами: кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом, генеральным директором клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Кишечник с комфортом» Алексеем Парамоновым и кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.

Почему желудок воспаляется

Желудок содержит агрессивную среду: желудочный сок — это соляная кислота и ферменты. При этом сам себя орган не переваривает: у кислоты нет доступа к оболочке желудка, защищенной слоем слизи. Агрессивному воздействию желудочного сока подвергаются только те участки, где этот слой разрушен.

Обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства) и алкоголь — враги защитного слоя.

Их воздействие со временем изменяет свойство слизи. В результате кислота начинает влиять на желудок — и развивается гастропатия, и в дальнейшем может возникнуть язва. А вот связь между острой пищей, копченостями, волокнистыми продуктами и повреждением слизистой желудка учеными не доказана.

Помимо внешних воздействий, на состояние желудка могут повлиять внутренние факторы — например, существует аутоиммунный гастрит. Острое воспаление может развиться из-за вирусной инфекции и, как правило, быстро проходит, не требуя лечения.

Нужно ли бояться Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori (хеликобактер) способна расщеплять слизь, обнажая стенку желудка. Ее «цель» — добраться к последней и спровоцировать постоянное воспаление или язву, а затем вызвать предраковое состояние — метаплазию. Интересно, что хеликобактер есть у большинства людей (например в России — у 80 % населения) — и это продолжается уже больше пятидесяти тысяч лет.

На вопрос «почему человечество до сих пор не вымерло от рака желудка?» ответ простой: у большинства носителей инфекции воспаление все-таки не развивается. Это происходит благодаря тому, что иммунная система и хеликобактер достигают «вооруженного нейтралитета»: бактерии сложно взаимодействуют с иммунитетом человека и побеждают лишь иногда. Однако риск все равно остается — а облегчить микроорганизмам доступ к желудку несложно, если часто пьешь обезболивающие или злоупотребляешь алкоголем.

Всего несколько лет назад считалось, что выявлять и уничтожать хеликобактер нужно только в отдельных случаях. Сегодня это показано почти всем взрослым пациентам: эксперты уверены, что бактерия — главный провокатор рака желудка. Согласно рекомендациям Киотского глобального соглашения по Helicobacter pylori-ассоциированному гастриту, обследоваться и лечиться необходимо с двенадцати лет. Европейские консенсусные рекомендации немного отличаются: избавляться от хеликобактера следует всем, кто живет в странах высокого риска по раку желудка (в частности в России и Японии), пациентам, у которых есть плохая наследственность, гастрит, язвенная болезнь, любые «желудочные» жалобы, железодефицит, дефицит витамина В12, а также тем, кто принимает обезболивающие и противосвертывающие препараты.

Алексей Парамонов обращает внимание, что ущерб, наносимый хеликобактером, у разных людей разный, но риск развития злокачественной опухоли желудка повышен у каждого носителя. По словам врача, особенно важно устранить бактерию тем, кто вынужден долго принимать противокислотные средства (омепразол, лансопразол, эзомепразол). Эти препараты способствуют развитию атрофии слизистой желудка — а это первый шаг к раку, если микробы не уничтожены. Но есть и хорошая новость: своевременные методы борьбы с этими бактериями позволяют слизистой полностью восстановиться.

С чем легко перепутать гастрит

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта. Психотерапия и прием антидепрессантов также могут дать положительный результат, но они должны назначаться врачом.

Алексей Парамонов подчеркивает, что при любом дискомфорте в животе использовать классические обезболивающие небезопасно: большинство из них сами по себе могут привести к язве. Средство первой помощи при острой боли в желудке — это антацидные средства, нейтрализующие кислоту желудочного сока. Другой эффективный вариант — так называемые ингибиторы протонной помпы, они тоже снижают кислотность. Но посетить врача все равно нужно: важно понять причину недомоганий и пройти лечение. К примеру, беременные часто жалуются на так называемую рефлюксную болезнь или изжогу беременных, когда кислота из желудка попадает в пищевод. И если при гастрите или диспепсии соблюдать специальную диету не нужно (польза советских «столов» научно не доказана), то в этом случае рацион придется изменить. Такая диета не будет жесткой и уж точно не помешает развитию плода.

Если боль в верхней части живота, изжога, отрыжка, тошнота появились впервые и вам меньше сорока пяти лет, делать гастроскопию нет смысла: лечение диспепсии можно назначить, не заглядывая в желудок.

Согласно рекомендациям Американской коллегии гастроэнтерологов, гастроскопия актуальна тогда, когда есть вероятность обнаружить язву, метаплазию или опухоль. Симптомы таких состояний: дискомфорт при глотании, железодефицитная анемия, частая рвота, непреднамеренное снижение веса больше чем на 5 % за полгода. В противном случае достаточно выполнить дыхательный тест на хеликобактер и устранить бактерии, если они обнаружены. Только если после этого самочувствие не улучшилось, нужно пройти гастроскопию с биопсией — последняя обязательна для подтверждения гастрита и позволяет оценить риск развития рака желудка в будущем.

Если вам больше сорока пяти лет или у кого-то из близких родственников был рак желудка, то при первых «желудочных» жалобах врач назначит гастроскопию. Это обследование позволяет обнаружить не только гастрит, но и, например, воспаление пищевода (эзофагит) или язву. У малоприятной процедуры пока нет альтернативы, но, чтобы не мучиться, «глотая кишку», уже сейчас можно обследоваться под анестезией. Есть прогресс и в лечении язвенной болезни. Алексей Парамонов рассказывает, что еще двадцать лет назад справиться с ней можно было, удалив часть желудка. Теперь хирурги рекомендуют операцию только в экстренной ситуации, например при уже возникших осложнениях — а в остальных случаях поражённые участки желудка просто прижигают при помощи лазера или радиоволн.

Что делать, чтобы предотвратить болезнь

По сути, расправиться с Helicobacter pylori, отказаться от частого приема обезболивающих, не злоупотреблять спиртным и не делать слишком больших перерывов между приемами пищи — лучшая профилактика гастрита. А чтобы не допустить функциональной диспепсии (ведь именно она чаще всего вызывает дискомфорт в желудке), Алексей Головенко советует не забывать про тренировки: регулярная физическая активность уменьшает неприятные симптомы. Полезно также научиться легче переживать стресс — в этом может помочь медитация.

Почему народные средства и БАДы не помогут

Самолечение гастрита или язвы желудка биологически активными добавками, а также отваром подорожника, облепиховым маслом, барсучьим жиром и другими «находками» народной медицины, даже если они когда-то помогли вашей бабушке, по мнению экспертов, бесполезно и может даже ухудшить состояние. Пробуя «волшебную пилюлю», участвуешь в лотерее: подобные средства не проверены в клинических исследованиях, а значит, можно только догадываться, каким окажется результат.

Алексей Парамонов приводит случай, произошедший с его пациентом: у мужчины обнаружили три язвы желудка, но вместо назначенного лечения он отправился охотиться на барсука — вспомнил, что барсучий жир спасает от недуга. В результате жир на завтрак, обед и ужин спровоцировал сильное кровотечение из язв — спасти пациента удалось в последний момент. А после истребления хеликобактера и курса препаратов, понижающих кислотность, человеку удалось полностью выздороветь меньше чем за месяц.

Источник: wonderzine.com

Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе

Начнем с самого простого вопроса: что нужно делать, если в области живота появились неприятные ощущения? Конечно же, выпить таблетку! Для многих из нас ответ. .. «очевидный». Человек, который «слишком» заботится о здоровье, а тем более знает о нем «больше, чем нужно», выглядит странно. С точки зрения многих окружающих, ему просто нечем заняться! Результаты налицо: 45% россиян, почувствовав боль в животе, хватаются за анальгетики… И лишь 28% принимают спазмолитики. При этом за последние полгода болевые ощущения в области живота чувствовал каждый шестой. Чаще страдают женщины.

Чем опасен анальгетик при абдоминальной боли?

Тем, что истинную причину неприятных ощущений он не устранит, а замаскирует. Ведь в 60% случаев виновник болевого синдрома – спазм.

Что такое спазм?

Это чрезмерное сокращение клеток гладкой мускулатуры различных органов. В нашем случае речь пойдет о пищеварительной системе. Воспалительный процесс – например, гастрит, энтерит, колит или язва, отравление и другое воздействие болезнетворных микробов, инородное тело в полости органа пищеварения (деталь от игрушки в желудке или камень в желчном пузыре), дисбаланс необходимых нам веществ – витаминов и микроэлементов. .. Из-за этого наши органы, так или иначе отвечающие за переваривание пищи, чувствуют себя некомфортно и болезненно сжимаются. Анальгетики не действуют на причину боли, и они повлияют лишь на передачу нервных импульсов, а спазм не уберут. Плюс, как уже было сказано раньше, замаскируют болевые ощущения – и врач ничего не поймет. Или поймет, но слишком поздно. Ведь оставшиеся 40% болей в животе – 4 случая из 10 – это состояния, при которых надо вызывать скорую!

Острый панкреатит, аппендицит, прободение язвы, разрыв аневризмы кровеносных сосудов в брюшной полости, тяжелые воспалительные заболевания у женщин. Перитонит – воспаление брюшины, которое возникает не только при разрыве аппендикса, но и при «лечении» гинекологических болезней путем терпения. Камень, который вышел из желчного пузыря и закупорил желчный проток. Если принять анальгетик, доктору трудно будет понять, где причина недуга. И драгоценное время, когда должна была начаться экстренная хирургическая операция, будет потеряно. Спазмолитик же не повлияет на те ощущения, которые вызывает острый холецистит, перфорация язвы или разрыв аппендикса. Боль не уменьшится.

Что будет, если «лечить» анальгетиком обычный хронический гастрит?

Обезболивающие препараты такого действия вредны для слизистой оболочки желудка (да и для других органов пищеварения). Если принимать нестероидные противовоспалительные препараты всего-то неделю, то у каждого пятого будет язва желудка. А у одного из семидесяти начнется вообще желудочно-кишечное кровотечение. Что если снимать боль такие пациенты будут тоже анальгетиками? У «безобидных и безопасных» препаратов для снятия боли есть свои побочные эффекты. Поэтому нестероидные противовоспалительные средства и прочие анальгетики принимать нужно под контролем врача! Превращать их в ежедневное лекарство опасно. Кстати, сколько времени можно «лечить себя» обезболивающими?

Что делать, если заболел живот?

В 2002 году Владимир Трофимович Ивашкин, академик РАМН, главный гастроэнтеролог России, директор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии, гепатологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, разработал ступенчатый алгоритм действий при боли в животе:

 • Ступень первая – слабая боль Что делать: если необходимо, принять спазмолитик. Но: – если болевые ощущения были один раз, после непривычной или некачественной пищи, нарушений в режиме питания или при переедании, – это одна ситуация. А если боль возникает с достаточной частотой, т.е. живот болит иногда или периодически, или по утрам, или после нервного стресса, или даже от голода – ситуация совсем другая. Идите к доктору на прием как можно скорее!

• Ступень вторая – боль достаточно сильная и/или долгая Что делать: обязательно принять спазмолитическое средство. После этого – даже если живот будет болеть меньше или абдоминальные боли вовсе прекратятся, срочно обратитесь к врачу!

• Ступень третья – очень сильная боль! Или боль, которая усиливается. Если живот болит нестерпимо, причиной могли стать те самые 40% – аппендицит, разрыв желчного пузыря, прободение язвы, тромбоз сосудов кишечника. Что делать: звонить в скорую!

Пять принципов, которые важно знать каждому

Боль в животе – это особенная боль. Ее природу универсальные препараты для снятия болевых ощущений попросту не учитывают. А наши соотечественники, столкнувшись хотя бы раз с современной «оптимизированной» поликлиникой (по нормативам Минздрава, на 70 тысяч человек полагается один гастроэнтеролог), пытаются решить проблему, приняв таблетку. Почему это опасно, им не расскажут. Ведь докторов не хватает даже для лечения, не то что для профилактики и школ здоровья. Поэтому французский производитель SANOFI и организовал учебную программу – «Боль, которую опасно обезболивать» с привлечением для участия в образовательном проекте врачей-гастроэнтерологов. Клинический фармаколог, к.м.н., Александр Масляков разработал еще одну памятку для пациента – пять принципов действия при боли в животе.

• Принцип 1. Одна из причин боли в животе – это спазм, сокращение гладкой мускулатуры органов пищеварения под воздействием неблагоприятных факторов. По этой причине лекарства, снимающие болевой синдром, – лишь средства первой помощи. Обязательно выясните, почему болит живот, т. е. в каком состоянии желудочно-кишечный тракт, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.

• Принцип 2. Препарат первого выбора при боли в животе – это спазмолитик. Если у вас спазм гладкой мускулатуры желудка или кишечника – после приема лекарства болеть будет меньше. А при острых состояниях, требующих срочной операции, спазмолитические средства не замаскируют болевых ощущений, и врач успеет понять, что же случилось и как действовать.

• Принцип 3. При боли в животе анальгетики опасны! Применять их нельзя ни в коем случае! Причину болей препарат такого типа не устранит – он просто заблокирует передачу сигналов о неполадках в организме. Головной мозг о проблемах не узнает. Не узнают о них и доктора – ведь болевые ощущения замаскированы, и поставить верный диагноз затруднительно.

• Принцип 4. Если спазмолитик за 2–3 часа не снял боль, обратитесь к врачу!

• Принцип 5. Если боль в животе сильная, если она нарастает или даже просто не уменьшается, если у вас повышена температура, если понижено давление, если есть тошнота и/или рвота, если болит голова – срочно звоните в скорую!

Будьте внимательны! Берегите себя!

Ссылка на публикацию: life24. ru

12 возможных причин боли в животе

Боль в животе является распространенной жалобой и может быть вызвана или осложнена множеством факторов. Представляем вашему вниманию 12 самых распространенных причин таковой.

1. Гастроэнтерит (желудочный грипп)

В этом случае боль в животе, как правило, сопровождается тошнотой, рвотой и частым жидким стулом. Чаще всего такое состояние вызывают бактерии или вирусы, а симптомы обычно проходят в течение нескольких дней.

2. Газообразование

Газы возникают тогда, когда бактерии в тонком кишечнике перерабатывают определенные продукты. Повышенное давление газов в кишечнике может вызвать острую боль. Газы также могут быть причиной метеоризма и отрыжки.

3. Синдром раздраженного кишечника (СРК)

По неизвестным причинам лица с СРК не способны переваривать определенные типы продуктов. Боль в животе является основным симптомом для многих пациентов с СРК, она часто проходит после опорожнения кишечника. Другие распространенные симптомы включают в себя газообразование, тошноту, спазмы и вздутие живота.

4. Кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Этот процесс практически всегда сопровождается жжением и болью. Кислотный рефлюкс также вызывает такие симптомы, как вздутие живота или спазмы.

5. Гастрит

Когда защитная оболочка желудка воспаляется или разрушается, возникают болевые ощущения. Тошнота, рвота, газы и вздутие живота — другие распространенные симптомы гастрита.

6. Запор

Когда возникают проблемы с опорожнением кишечника, усиливается давление на толстый кишечник, что может сопровождаться болью.

7. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ — это хроническое рецидивирующее заболевание, обусловленное спонтанным, регулярно повторяющимся забросом в пищевод желудочного и/или дуоденального содержимого, приводящим к поражению нижнего отдела пищевода. ГЭРБ может вызвать боль в животе, а также изжогу и тошноту.

8. Язвы

Язвы (пептические или желудочные), как правило, вызывают сильную и продолжительную боль в животе. Наиболее распространенными причинами развития язв являются бактерии H. pylori и чрезмерное и/или длительное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

9. Болезнь Крона

Болезнь Крона сопровождается воспалением пищеварительного тракта, что приводит к болевым ощущениям, газообразованию, диарее, тошноте, рвоте и вздутию живота. Учитывая его хронический характер, это состояние может привести к недоеданию, вызывая потерю массы тела и истощение организма.

10. Целиакия

Аллергия на глютен — белок, содержащийся в зерновых продуктах, вызывает воспаление в тонком кишечнике. Это, в свою очередь, сопровождается болевыми ощущениями.

11. Менструальные спазмы или эндометриоз

Менструация может сопровождаться болью в области живота. Вздутие, газообразование, судороги и запоры также могут возникать во время менструации, вызывая дискомфорт. Пациентки с эндометриозом могут испытывать сильную или хроническую боль вследствие воспаления.

12. Инфекции мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Инфекции мочевых путей чаще всего вызывают бактерии. Симптомы включают боль, давление в нижней части живота и вздутие. Большинство инфекций являются причиной болезненного мочеиспускания.

Необычные и более серьезные причины

В некоторых случаях боль в животе является симптомом серьезного заболевания, которое без своевременной медицинской помощи может привести к летальным последствиям.

Среди менее распространенных причин боли в животе стоит отметить:

• аппендицит;
• камни в почках;
• гепатит;
• камни в желчном пузыре;
• пищевое отравление;
• паразитарные инфекции;
• инфекции брюшной полости;
• ишемия органов брюшной полости;
• атипичная стенокардия или застойная сердечная недостаточность;
• рак, в частности рак желудка, поджелудочной железы или кишечника;
• киста.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Переел. Как помочь себе после застолья

Праздник для всей страны или семейное застолье — трудно удержаться от того, чтобы не попробовать все! Частенько изобилие разной еды сказывается на пищеварительной системе не лучшим образом. Что же делать?

Нередко после праздничного застолья болит живот, колет в боку, разлаживается работа кишечника. В принципе мы все примерно знаем, что с этим делать. При запорах — пить больше воды, пару дней есть больше овощей и отварную свеклу. При поносе — посидеть на отварном рисе или овсяном киселе, принимая безрецептурные средства типа активированного угля, энтеросгеля или смекты. При несильных болях в животе принимаем безрецептурные препараты. Сильная или непроходящая боль в животе – повод для обращения к врачу.

Если есть ощущение переполнения желудка — пару-тройку дней питаемся простой пищей без изысков — овсяной кашей, рисовой кашей, картофельным пюре, бульоном из филе грудки индейки. Вроде бы все логично: раз переели, перегрузили желудочно-кишечный тракт, надо сделать разгрузку.

Когда привычные приемы не помогают…

Как быть, если, несмотря на принятые меры, дискомфорт, периодические боли и другие пугающие явления не проходят? Без визита к терапевту или гастроэнтерологу не обойтись! От переедания может случиться гастрит (воспаление желудка), гастродуоденит (воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки), энтерит или колит (воспаление тонкого или толстого кишечника). Особенно высок риск обострения, если у вас уже имеется хронический гастрит или дуоденит.

Самым опасным заболеванием, связанным с желудочно — кишечным трактом является панкреатит — острое воспаление поджелудочной железы. В случае развития острого панкреатита обязательна госпитализация в стационар, лечение бывает долгим.

Для постановки диагноза и выбора лечения у врача придется сделать некоторые анализы, возможно, сделать УЗИ брюшной полости. Большинство лабораторных тестов делаются 1-2 рабочих дня. Чтобы не терять время, можно сдать анализы еще до приема у врача.

С чего начать?

Стоит исключить самое опасное — воспаление поджелудочной железы. Два лабораторных теста служат маркерами нарушения функции поджелудочной железы:

• Амилаза панкреатическая — фермент, который переваривает углеводы из пищи.  Ее уровень в крови становится выше нормы чаще всего как следствие острого панкреатита или при обострении хронического. Поэтому тест назначается, когда есть подозрение на воспаление и повреждение клеток поджелудочной железы.
• Липаза — фермент поджелудочной железы, отвечающий за расщепление жиров.  Как правило, этот анализ назначают вместе с тестом на панкреатическую амилазу: повышение обоих параметров может быть признаком острого панкреатита. 

А если несварение?

Поели — и живот вздувается, бурлит, начинаются боли и диарея…

В медицине это называется «нарушение пищеварения», причиной может быть недостаточная выработка ферментов. поджелудочной железой.

Тест Панкреатическая эластаза 1 в кале покажет, достаточно ли пищеварительных ферментов выделяет поджелудочная железа. Для него надо самостоятельно собрать материал в стерильный пластиковый контейнер, который продается в любой аптеке. Главное — немного (до 1/3 объема контейнера) и из разных участков фекалий, собранных на анализ.

Многоликий гастрит

Переедание может спровоцировать обострение гастрита. Как правило, его первопричина — бактерия Хеликобактер Пилори. Поэтому для  полноценной диагностики хеликобактерного гастрита стоит сделать один из двух лабораторных тестов.

• Тест Антитела к Helicobacter pylori, IgG покажет, присутствует ли бактерия в организме. Заразиться ей можно от грязных рук и плохо вымытой посуды. Источник инфекции – больной человек, и около 50% людей в мире – носители хеликобактера. Антитела — защитные белки иммунной системы — появляются в крови через 3-4 недели после заражения. Для теста сдайте кровь с утра натощак или через 3 часа после небольшого перекуса.
• 13С уреазный дыхательный тест — неинвазивный, быстрый и недорогой способ понять, если у вас Хеликобактер пилори. Он нужен, если у вас уже когда-то была выявлена эта бактерия и вам назначали лечение гастрита с антибиотиками.  Надо будет несколько раз выдохнуть воздух в герметичные стерильные пакеты. Сначала просто, затем выпив 100 мл цитрусового или яблочного сока (сок принесите с собой). Тест проводится с утра натощак или через 6 часов после еды и занимает 45-50 минут.

Не занимайтесь самолечением, сдавайте анализы и обращайтесь к гастроэнтерологу вовремя! Так вы минимизируете опасные последствия переедания.

Поделиться статьей:

Когда обращаться к врачу

Некоторые виды боли в животе требуют неотложной медицинской помощи. Многие типы по крайней мере требуют лечения у врача.

Люди должны обратиться к врачу или позвонить по телефону консультации, если у них возникнет следующее:

Проблемы с печенью, желчным пузырем или поджелудочной железой

Когда человек испытывает боль в правом верхнем углу живота, прямо под ребрами, это может сигнализировать о проблеме. с печенью, желчным пузырем или поджелудочной железой.

Камни в желчном пузыре — одна из самых распространенных причин.Без лечения камни в желчном пузыре могут заблокировать желчный проток и вызвать проблемы с функцией печени или инфекцию поджелудочной железы, называемую панкреатитом. Желчный пузырь может даже разорваться.

Обычно камни в желчном пузыре вызывают сильную боль в правом верхнем углу живота, которая длится 4–6 часов. У некоторых людей может также возникнуть рвота.

Камни в желчном пузыре обычно не требуют неотложной медицинской помощи, но они требуют посещения врача. Это связано с тем, что осложнения, связанные с камнями в желчном пузыре, например панкреатит, могут быть опасными для жизни.

Другие заболевания, например, фарфоровый желчный пузырь, также могут вызывать боль в правом верхнем углу живота. Фарфоровый желчный пузырь возникает, когда в желчном пузыре накапливаются отложения кальция.

Если боль сопровождается лихорадкой, рвотой, желтыми глазами или кожей, белым или бледным стулом или ощущением сильной болезни, человек должен обратиться в отделение неотложной помощи.

Дивертикулярная болезнь

Дивертикулярная болезнь развивается, когда в толстой кишке образуются небольшие мешочки. Иногда эти мешочки могут воспаляться или инфицироваться, вызывая болезненное состояние, называемое дивертикулитом.

Дивертикулярная болезнь не требует неотложной медицинской помощи, но требует посещения врача. Симптомы включают:

Камни в почках

Камни в почках очень болезненны, но обычно не опасны. У человека может быть камень в почках, если он испытывает сильную боль внизу живота, которая иррадирует в середину спины.

Другие симптомы камня в почках включают:

• головокружение
• головокружение
• боль, которая излучается в пах

Если боль сильная, человек может обратиться в больницу для немедленного облегчения боли.

Если боль управляема, лучше обратиться к врачу. Врач может диагностировать камень в почках и оценить, вызвало ли его развитие основное заболевание.

Обезвоживание

Заболевания желудка, вызывающие рвоту или диарею, могут привести к обезвоживанию, особенно у детей и пожилых людей.

Если человек не может удерживать жидкость, ему может потребоваться внутривенное введение жидкости от врача или в больнице.

Немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в больницу при появлении таких симптомов обезвоживания, как очень сухая кожа, сухость во рту, отсутствие мочеиспускания, потрескавшиеся губы или учащенное сердцебиение.

Аппендицит

Аппендицит — это инфекция аппендикса. Без лечения аппендикс может разорваться.

Внезапная сильная боль, которая начинается в середине живота и медленно перемещается в правую часть живота, может быть признаком аппендицита. Однако боль может быть разной, иногда начиная с тупой боли в области пупка и усиливаясь по мере продвижения к правой стороне живота.

При симптомах аппендицита людям следует обращаться за неотложной медицинской помощью.Обычно врач советует удалить аппендикс и прописать антибиотики.

Кровотечение и разрыв кровеносных сосудов

Желудок наполнен кровеносными сосудами, включая аорту, которая является самым большим кровеносным сосудом в организме.

Разрыв аневризмы аорты возникает при разрыве выпуклости в аорте. Расслоение аорты происходит, когда что-то разрезает или прокалывает аорту. Устранение любого разрыва или разрыва кровеносных сосудов желудка — это угроза для жизни.

Главный симптом разрыва кровеносного сосуда в желудке — внезапная, необъяснимая сильная боль.Некоторые люди также испытывают одышку, учащенное сердцебиение и головокружение.

Людям, которые знают, что у них аневризма брюшной полости, следует относиться к любой боли в животе как к неотложной помощи. По прибытии в отделение неотложной помощи они должны сообщить врачу об аневризме.

Заблокирован кишечник

Закупорка кишечника может затруднить или сделать невозможным вывод шлаков из организма. Хотя некоторые закупорки могут блокировать кишечник только частично, другие блокируют их полностью.Полная закупорка может стать опасной для жизни.

Несколько состояний, включая опухоли, воспалительные заболевания кишечника и грыжи, могут блокировать кишечник.

Одна из самых опасных причин закупорки кишечника — заворот кишечника. Заворот возникает, когда толстая кишка скручивается вокруг себя. Без лечения заворот кишечника может разорвать кишечник или вызвать отмирание тканей.

Симптомы закупорки кишечника включают:

• боль в животе
• спазмы
• вздутый живот
• лихорадку
• учащенное сердцебиение
• кровавый понос

У некоторых людей развивается опасная для жизни инфекция, называемая сепсисом.Сепсис обычно вызывает дополнительные симптомы, такие как:

• высокая температура
• слабость
• усталость
• рвота
• другие симптомы тяжелого заболевания

Заблокированный кишечник обычно требует неотложной медицинской помощи, но его трудно отличить от других состояний только на основании симптомов.

Людям, которые думают, что у них кишечная непроходимость, особенно тем, у кого есть такие факторы риска, как опухоли или грыжи, следует обращаться в отделение неотложной помощи.

Многие виды боли в животе можно лечить дома. К ним относятся:

• расстройство желудка
• газовая боль
• вздутие живота от переедания
• желудочная боль от пищевой чувствительности

Вирусы желудка, такие как норовирус, часто могут вызывать тошноту, вздутие живота и диарею. Они также могут вызывать сильную боль, но рвота обычно дает временное облегчение.

Эти вирусы, как правило, исчезают без лечения в течение нескольких дней. В это время важно не допускать обезвоживания.

Дети, пожилые люди и люди с ограниченными возможностями здоровья особенно склонны к обезвоживанию.

Лечить вирусы желудка дома безопасно, но человеку следует позвонить своему врачу, если симптомы длятся дольше нескольких дней или если он не может удерживать жидкость более 12 часов.

Если у новорожденного появляются симптомы желудочного вируса, вызовите врача или отвезите его в отделение неотложной помощи.

Лекарства и средства для избавления от болей и болей в желудке

Позвоните в службу 911, если:

• Боль в правом нижнем углу живота, болезненная на ощупь, а также у вас жар или рвота.Это могут быть признаки аппендицита.
• Вас рвет кровью.
• Вам трудно дышать.
• Вы беременны и у вас боли в животе или вагинальное кровотечение.

1. Лекарства, отпускаемые без рецепта

• При газовой боли лекарство, содержащее компонент симетикон (Mylanta, Gas-X), может помочь избавиться от него.
• При изжоге, вызванной гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), попробуйте антацид или кислотный редуктор (Pepcid AC, Zantac 75).
• При запоре мягкое средство для размягчения стула или слабительное может помочь вернуть жизнь в движение.
• При спазмах от диареи лекарства, содержащие лоперамид (Имодиум) или субсалицилат висмута (Каопектат или Пепто-Бисмол), могут улучшить ваше самочувствие.
• При других типах боли может оказаться полезным ацетаминофен (анацин без аспирина, ликиприн, панадол, тайленол). Но держитесь подальше от нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен (Адвил, Мидол, Мотрин) или напроксен (Напросин, Алев, Анапрокс, Напрелан).Они могут вызвать раздражение желудка.

2. Домашние средства правовой защиты

Продолжение

Вы можете попробовать грелку, чтобы облегчить боль в животе. Чай из ромашки или мяты может помочь при газах. Обязательно пейте много прозрачной жидкости, чтобы в вашем теле было достаточно воды.

Вы также можете сделать что-нибудь, чтобы уменьшить вероятность возникновения боли в животе. Это может помочь:

• Есть несколько небольших приемов пищи вместо трех больших
• Медленно и хорошо пережевывать пищу
• Держитесь подальше от продуктов, которые вас беспокоят (например, острой или жареной пищи)
• Ослабьте стресс с помощью упражнений, медитация, или йога

3. Когда обращаться к врачу

Пришло время обратиться за медицинской помощью, если:

• У вас сильная боль в животе или боль длится несколько дней
• У вас тошнота и жар, и вы не можете есть в течение нескольких дней
• Вы у вас кровавый стул
• Больно писать
• У вас кровь в моче
• Стул не проходит, особенно если вас тоже рвет
• У вас была травма живота за несколько дней до начала боли
• Вы есть изжога, которая не проходит без лекарств, отпускаемых без рецепта, или длится более 2 недель.

Пищеварительный газ и метеоризм: общие причины и методы лечения

Газы — это нормальный результат употребления пищи, которую вы едите.Когда ваша пищеварительная система делает свое дело, она производит газы.

Обычно газы выводятся через рот (отрыжка) или через задний проход (метеоризм). Люди газируют около 20 раз в день. Это обычное явление, но оно может быть болезненным и неприятным.

Вы производите газ двумя способами: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстом кишечнике помогают переваривать пищу.

Непереваренная пища перемещается из тонкой кишки в толстую. Попав туда, бактерии начинают работать, производя водород, углекислый газ и метан, которые затем покидают ваше тело.

Не у всех будет газ от одной и той же пищи.

Вы также глотаете воздух, когда едите и пьете. Это помогает производить газ. Обычно вы выпускаете проглоченный воздух, отрыгивая его. Все, что не выделяется при отрыжке, попадает в тонкий или толстый кишечник, где выделяется в виде метеоризма.

Какие продукты чаще всего вызывают газ?

Вы, скорее всего, получите газы, если будете есть углеводы, которые содержатся в таких продуктах, как:

• Фасоль
• Овощи (особенно брокколи, капуста и лук)
• Фрукты
• Молочные продукты
• Цельнозерновые продукты
• Безалкогольные напитки
• Морсы

Каковы симптомы газа?

Помимо отрыжки и метеоризма, вы можете почувствовать вздутие живота. У вас также может быть боль в животе или боках. Эту боль можно принять за что-то еще, например, за сердечный приступ или аппендицит.

Может ли газ быть признаком медицинской проблемы?

Хроническая отрыжка может быть признаком проблем в верхних отделах пищеварительного тракта, например, язвы или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Вы можете услышать это под названием ГЭРБ.

Многие факторы вызывают вздутие живота, в том числе:

• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Рак толстой кишки
• Болезнь Крона
• Грыжа
• Запор
• Непереносимость лактозы
• Целиакия

Как возникают газовые заболевания Поставлен диагноз?

Так как диета является основной причиной газообразования, ваш врач захочет узнать о продуктах, которые вы едите, и о ваших симптомах.Они могут попросить вас вести записи о том, что вы едите и пьете, чтобы помочь им определить продукты, которые вызывают у вас проблемы. Они также могут попросить вас отслеживать, как часто вы выделяете газ.

Продолжение

Возможно, вам придется отказаться от определенных продуктов. Например, если считается, что причиной является непереносимость лактозы, вам, вероятно, придется сократить потребление молочных продуктов.

Продолжение

Если вздутие живота является проблемой, ваш врач может осмотреть вас, чтобы исключить разные вещи.

Если у вас хроническая отрыжка, врач будет искать признаки того, что вы глотаете много воздуха.Если они думают, что это так, они будут искать причину. Они могут сделать рентгеновский снимок пищевода, желудка и верхнего отдела тонкой кишки — они могут называть его желудочно-кишечным трактом — чтобы исключить заболевание.

Какие методы очистки газа?

Проблемы с газом можно решить, изменив диету и научившись глотать меньше воздуха. Также могут помочь рецептурные и безрецептурные лекарства.

Изменение диеты означает отказ от продуктов, вызывающих газы. К сожалению, это также может привести к тому, что у вас будет меньше питательной пищи.Попросите врача помочь вам составить здоровую диету, не вызывающую большого количества газов.

К лекарствам, отпускаемым без рецепта, относятся:

• Антациды — особенно те, которые содержат симетикон
• Пробиотики — используются для уничтожения вредных бактерий и добавления полезных бактерий в пищеварительный тракт
• Лактазные продукты, такие как Lactaid и Dairy Ease — может помочь людям с непереносимостью лактозы.
• Beano — содержит фермент, который помогает переваривать сахар в бобах и многих других овощах.

Ваш врач может назначить лекарства, которые помогают перемещать пищу через вашу пищеварительную систему.Лекарства, которые делают это, также могут быстрее пропускать газ.

Что я могу сделать, чтобы глотать меньше воздуха и уменьшить количество газов?

Чтобы глотать меньше воздуха, попробуйте:

• Отрезать жевательную резинку или леденцы
• Ешьте медленнее
• Убедитесь, что протезы, которые вы носите, подходят правильно
• Не пить через соломинку

Боль в животе у взрослых — лучше Канал здоровья

К серьезным причинам боли в животе относятся аппендицит и проблемы с беременностью. Однако в большинстве случаев боли в животе безвредны и проходят без хирургического вмешательства.

Большинству людей нужно только облегчение симптомов. Иногда боль в животе может прекратиться, и причина никогда не будет известна, или может быть, что причина становится более очевидной со временем.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в животе

• сильная боль
• Боль, продолжающаяся несколько часов
• Боль и / или вагинальное кровотечение, если вы беременны
• Боль в мошонке у мужчин
• боль и рвота или одышка
• боль и рвота кровью
• кровь в дефекации или моче
• Боль, которая распространяется на грудь, шею или плечо
• лихорадка и пот
• становятся бледными и липкими
• не может мочиться
• не может опорожнить кишечник или газы
• любые другие проблемы.

Симптомы боли в животе у взрослых

• быть острым, тупым, колющим, похожим на судороги, скрученным или соответствовать многим другим характеристикам
• быть кратким, приходить и уходить волнами, а может быть постоянным
• вызывает рвоту (рвоту)
• заставляет вас оставаться на месте или заставляет вас так беспокоиться, что вы ходите вокруг, пытаясь найти «правильную позицию»
• варьируются от незначительной проблемы до проблемы, требующей срочной операции.

Причины боли в животе у взрослых

При таком большом количестве органов и структур в брюшной полости врачу может быть трудно точно определить причину вашей проблемы. Врач задаст вам несколько вопросов, а затем внимательно вас осмотрит. Врач не может проводить дальнейшие анализы. Причина вашей боли может быть совершенно несерьезной. Другой сценарий может заключаться в том, что врач не может найти причину, но боль проходит в течение нескольких часов или дней.Все, что может сделать врач, — это убедиться, что боль не требует хирургического вмешательства или госпитализации.

Диагностика боли в животе у взрослых

• ректальное исследование на предмет скрытой крови или других проблем
• Если вы мужчина, врач может проверить ваш пенис и мошонку
• Если вы женщина, врач может провести осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие проблем в вашей матке (матке), фаллопиевых трубах и яичниках, а также провести тест на беременность.
• анализ крови для выявления инфекции (которая вызывает повышенное количество лейкоцитов) или кровотечения (которое вызывает снижение количества крови или гемоглобина)
• Другие анализы крови могут определять ферменты в печени, поджелудочной железе и сердце, чтобы определить, какой орган может быть задействован
• Анализ мочи на наличие инфекции в моче или крови (при наличии камня в почках)
• ЭКГ (электрическое изображение сердца) для исключения сердечного приступа
• другие исследования, включая рентген, ультразвук или компьютерную томографию
• Иногда вас могут направить к другому врачу, чтобы он помог найти причину проблемы.
Эндоскопия
• — это обследование, при котором гибкая трубка со светом и видеокамерой на конце используется для исследования некоторых внутренних органов без хирургического вмешательства. В зависимости от того, какой орган просматривается, используются разные названия.

Лечение боли в животе у взрослых

• Обезболивающее — боль может не исчезнуть полностью с помощью обезболивающих, но она должна уменьшиться.
• Жидкости — вам могут вводить жидкости в вену для коррекции потери жидкости и отдыха кишечника.
• Лекарства — например, вам могут дать что-то, чтобы остановить рвоту.
• Пост — врач может попросить вас ничего не есть и не пить, пока не будет выяснена причина вашей боли.

Заботьтесь о себе дома

• Поместите на живот грелку или нагретый мешок с пшеницей.
• Примите теплую ванну. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.
• Пейте много прозрачных жидкостей, например воды.
• Уменьшите потребление кофе, чая и алкоголя, так как они могут усилить боль.
• Когда вам снова разрешат есть, начните с прозрачных жидкостей, а затем переходите к более мягким продуктам, таким как крекеры, рис, бананы или тосты. Ваш врач может посоветовать вам избегать определенных продуктов.
• Больше отдыхайте.
• Попробуйте антациды, отпускаемые без рецепта, чтобы уменьшить некоторые виды боли.
• Примите слабые обезболивающие, например парацетамол. Проверьте правильную дозу на упаковке. Избегайте приема аспирина или противовоспалительных препаратов, если только врач не посоветовал их принимать. Эти препараты могут усиливать некоторые виды боли в животе.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Лучший канал здоровья — (нужен новый cp)

Последнее обновление: Март 2012 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Когда боль в желудке не является экстренной ситуацией

Боль в желудке может быть вызвана множеством причин, некоторые из которых можно устранить, отдыхая, избегая тяжелой и острой пищи, принимая лекарства или используя грелку. Однако другим может потребоваться срочная медицинская помощь.

Хотя это может быть сложно определить самостоятельно, по крайней мере, с полной уверенностью, есть несколько рекомендаций, которые вы можете использовать, чтобы выяснить, следует ли вам отправиться в отделение неотложной помощи, в кабинет врача или попробовать какие-либо решения в домашних условиях.Независимо от того, как подходит ваш случай, если вы чувствуете сильную, необычную боль, которая, по вашему мнению, требует немедленного внимания, ищите ее.

Когда боль в желудке требует неотложной помощи

Боль в желудке может быть вызвана опасным для жизни состоянием, таким как аппендицит, непроходимость кишечника (закупорка пищевого материала где-то в тонком или толстом кишечнике) или перфорация кишечника (утечка пищевого материала из кишечника).

Эти чрезвычайные ситуации обычно вызывают очень заметные и часто невыносимые признаки и симптомы.Боль в животе, вероятно, является признаком неотложной медицинской проблемы, если:

• Вы беременны
• Ваша боль началась в течение недели после абдоминальной операции или процедуры на желудочно-кишечном тракте (даже диагностической эндоскопии)
• Вам когда-либо делали обходной желудочный анастомоз, колостомию или резекцию кишечника
• Ваша боль началась вскоре после тяжелой травмы живота
• Ваш живот в синяках или быстро увеличивается в размерах

Вначале боль в животе может быть легкой, а через несколько часов у вас могут развиться сопутствующие симптомы.Вам следует немедленно обратиться за помощью, если наряду с болью в животе у вас появятся следующие симптомы:

• Живот очень твердый
• Болезненность в животе при прикосновении
• Кашель или рвота кровью
• Постоянная рвота
• Кровавая диарея
• Боль или давление в груди
• Затрудненное дыхание
• Головокружение
• Обморок
• Невозможность иметь испражнение, сопровождающееся рвотой
• Боль в шее, плече или между лопатками
• Изменения зрения

Вызовите скорую помощь или попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи. В этих случаях вам не следует «ждать и смотреть» или принимать лекарства от боли. Немедленно обратитесь за помощью.

Когда звонить врачу

Есть небольшая серая область с точки зрения того, какие случаи боли в животе требуют немедленного внимания, а какие требуют вместо этого звонка или посещения вашего врача, поскольку могут быть наложения симптомов. Опять же, если вы не уверены, прислушивайтесь к своему телу и своим инстинктам.

Если у вас нет ни одного из перечисленных выше симптомов, а вместо этого у вас есть какие-либо из следующих признаков боли в животе, важно, чтобы вы обратились к врачу в течение дня или двух:

Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете боль в животе во время лечения от рака.

Когда не срочно

Если боль в животе не является сильной, стойкой или не связана с симптомами, подобными уже обсуждавшимся, она, скорее всего, пройдет сама по себе. Боль в животе обычно вызвана незначительными проблемами, такими как запор, скопившийся газ или употребление чего-то, что вам не понравилось, например, обильной молочной еды или специй, к которым вы не привыкли.

Обычно помогает ожидание в течение нескольких часов, дефекация или отхождение газов.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно и облегчить симптомы по мере исчезновения боли:

• Ограничьтесь прозрачными жидкостями в течение нескольких часов.
• Если вы испытываете рвоту и / или диарею, придерживайтесь диеты BRAT и других мягких продуктов, пока симптомы не начнут исчезать.
• Избегайте продуктов, которые вредны для пищеварительной системы, например продуктов с высоким содержанием жира, жареных продуктов, острой пищи и напитков, содержащих алкоголь или кофеин.
• Попробуйте безрецептурный антацидный или газосберегающий продукт.
• Попробуйте опорожнить кишечник. Часто может помочь употребление сырых фруктов, овощей, бобов или злаков с высоким содержанием клетчатки.
• Используйте бутылку с горячей водой или грелку. Это может помочь облегчить вашу боль. Поместите подушечку на живот на получасовые интервалы и обязательно подложите под подушку полотенце, чтобы защитить кожу.

Ваши симптомы могут полностью исчезнуть в течение одного-двух дней. Если это не так, позвоните своему врачу за советом.

Слово Verywell

Боль в желудке очень распространена, и вы, вероятно, испытали некоторые из них, которые прошли сами по себе. Сильная боль в животе может вызывать тревогу, и причин так много, что бывает трудно понять, вызвана ли ваша боль в животе чем-то серьезным или нет.

Часто, если у вас есть другие сопутствующие симптомы или если ваша боль сильная или постоянная, это признак того, что виновато серьезное заболевание. Если вы не уверены, серьезна ли боль в животе, лучше всего обратиться к врачу.

Что такое боль в животе? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Причина боли в животе диагностируется на основании истории симптомов, медицинского осмотра и анализов, если необходимо. Ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы о характеристиках вашей боли и о том, есть ли у вас какие-либо физические или психические заболевания, которые могут способствовать возникновению боли в животе.

Вопросы вашего врача могут касаться следующих аспектов вашей боли в животе:

• Где она находится
• Насколько интенсивна
• Тупая, колющая, жгучая или спазматическая
• Приходит и уходит
• Когда вы испытываете или замечаете это чаще всего
• Излучается ли он наружу в другие области вашего тела
• Как долго вы это делаете
• Кажется, что какие-либо действия или действия ухудшают или улучшают его

Ваш врач также может спросить о ваш общий анамнез, любые недавние травмы и возможность беременности.

• Анализы крови, мочи или стула
• Рентгеновский снимок брюшная полость
• УЗИ брюшной полости
• Компьютерная томография (КТ) брюшной полости
• Бариевая клизма (рентгеновский снимок толстой кишки)
• Эндоскопические процедуры (введение трубки с крошечной камерой через рот или прямую кишку для просмотра областей внутри пищеварительный тракт)
• Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ)

Как долго длится ваша боль в животе и будет ли она уменьшаться или уменьшаться, будет зависеть от причины вашей боли и реакции на нее к любым процедурам.

Многие формы боли в животе, как правило, поддаются лечению самостоятельно или просто проходят самостоятельно, включая боль, вызванную запором, пищевой аллергией или непереносимостью, или желудочными вирусами.

22 способа избавиться от боли в желудке

Westend61 Getty Изображений

По сути, отказаться от планов посидеть в туалете…худший. Особенно, когда вы не уверены, стоит ли вам выпить имбирный эль, отправиться прямо в скорую помощь или просто устроиться на троне и позволить природе идти своим чередом.

Что ж, ваш план атаки будет зависеть от того, с чем вы имеете дело: диарея, тошнота, рвота, адские месячные и т. Д. Вы понимаете, но если вам нужно напоминание, вот некоторые общие симптомы желудка боли, которые могут возникать всякий раз, когда возникает раздражение слизистой оболочки желудка, — говорит Генри Эррера, доктор медицины, гастроэнтеролог из DHR Health Gastroenterology в Техасе.

• Боль в животе
  
• Вздутие живота
• Чрезмерная отрыжка
• Чрезмерное метеоризм
• Тошнота
• Потеря аппетита
• Рвота

Хотя болезненный животик может заставить вас обратиться за ближайшим лекарством как можно скорее, важно исключить вещи, которые не работают. Существует много дезинформации о том, как лечить боль в животе.

Вот, например, бутылка имбирного эля? Вы можете пропустить его и вместо этого попробовать имбирный чай.Имбирный эль может усугубить боль в желудке благодаря своим пузырькам и сахару, который питает вредные бактерии, вызывающие тошноту. Лимонная вода? Да, это тоже пропустите. «Имейте в виду, что кислая пища также имеет тенденцию вызывать усиление симптомов рефлюкса», — говорит доктор Эррера.

Если вы чувствуете грохот внизу и не знаете, как * правильно * избавиться от боли в животе, выберите одно из этих средств.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Это займет время

Легкие боли в животе могут пройти сами по себе, если вы дадите им время.Но переждать его также может быть полезно, когда вы имеете дело с безумной диареей, которая может быть симптомом легкого пищевого отравления.

Хотя это может сильно ударить по суши-ресторану в вашем районе, это также очень распространено во время зарубежных поездок. Это потому, что ваше тело должно приспособиться к новым бактериям в пище и воде, которые вы потребляете, находясь вдали от дома.

К сожалению, лекарство только ждет своего часа. «Вы должны позволить своему телу очиститься само», — говорит Амит Бхан, доктор медицины, гастроэнтеролог из больницы Генри Форда в Детройте.

2 Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Газ вызывается двумя причинами: употреблением в пищу газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотая воздух, говорит Майкл Вулф, доктор медицинских наук, заведующий отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета.

«Люди [вдыхают лишний воздух], когда пьют через соломинку, разговаривают с набитым ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», — сказал доктор.- говорит Вулф.

Если у вас газовая проблема, которая, по вашему мнению, вызывает боль в животе, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, по словам доктора Вулфа, — еще один хороший продукт, особенно если овощи вредны для вашего организма: он расщепляет рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может быть затруднен для переваривания многими людьми.

Если диарея возникает в неподходящее время или если она настолько часта, что мешает вам заснуть, доктор Бхан рекомендует выпить немного пепто-бисмола.Розовая жидкость атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и нормально функционировать в течение дня. Вы также можете принимать имодиум, который замедляет скорость движения жидкостей по кишечнику.

3 Примите ибупрофен, если у вас спазмы.

Конечно, вы ожидаете судорог во время менструации, но тошноту, расстройство желудка и диарею? Не круто.

Нэнси Косслер, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог из Медицинского центра Университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, говорит, что совершенно нормально, что ваша брюшная полость выходит из строя во время менструации.

«Гормоны вызывают сокращение маточной мышцы, что вызывает спазмы», — говорит она. «Это совершенно нормально, если у вас возникают спазмы в желудке, вызывающие расстройство желудка или диарею [в период менструации]».

Чтобы облегчить судороги, примите ибупрофен за 12–24 часа до начала менструации, говорит доктор Косслер. Затем принимайте предписанное количество каждые три-шесть часов в течение трех дней.

4 Ешьте йогурт

Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами с желудком, такими как вздутие живота, йогурт может помочь вашей пищеварительной системе в отличной форме.

Вздутие живота, хотя и раздражает, не является серьезным поводом для беспокойства. «Не волнуйтесь слишком», — говорит Дэвид К. Метц, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. «Все, от менструации до запора, может вызвать это».

Старайтесь держаться подальше от соли, поскольку она заставляет вас удерживать воду, и избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с «живыми и активными культурами» (ищите эту фразу на этикетке), которые могут помочь регулировать вашу пищеварительную систему.

5 Пить молоко

Иногда боли в животе могут вызывать другие боли, такие как изжога, раздражение пищевода, которое ощущается как жжение или стеснение от содержимого желудка, которое выталкивается обратно в пищевод.

Домашнее средство: молоко. «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», — говорит Джеффри А. Кац, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», — говорит он.

6 Избегайте острой пищи

Употребление острой пищи перед сном — частый виновник кислотного рефлюкса, равно как и слишком много или слишком быстрое питание, курение и обильное питье. Но иногда почти все может заставить вас почувствовать ожог и избавиться от боли в животе.

«Это заболевание часто возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении, — говорит Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Кислота перемещается из желудка в пищевод и горло, часто вызывая изжогу или боль в горле и приступы кашля.

Доктор Нгуен рекомендует отпускаемые по рецепту лекарства или антациды, отпускаемые без рецепта, такие как Прилосек. Но если не хотите полагаться на наркотики, откажитесь от известных провокаторов.

7 Выпейте имбирный чай

Простое лекарство может ждать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно успешно используется в качестве лекарства от расстройства желудка.

Причина, по которой имбирь так хорош для пищеварения, точно не установлена, но некоторые говорят, что он ускоряет скорость, с которой пища попадает из желудка в тонкий кишечник.

«[Когда] я ем слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить желудок», — говорит Шарлин Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. «Это действительно легко сделать — я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом», — говорит она.

8 Откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее

В этом нет ничего приукрашивающего: если вы чувствуете боль после еды, вы, вероятно, ели слишком быстро, слишком много или неправильно.

Быстрое решение: откажитесь от быстрого питания и ешьте медленнее. Если вы не любитель нездоровой пищи и все еще чувствуете боль после еды, это маловероятно, но у вас может быть заболевание желчного пузыря. «Женщины чаще, чем мужчины, заболевают камнями в желчном пузыре без всякой причины», — говорит Франциско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. Обратитесь к врачу, чтобы исключить это.

9 Увеличьте потребление клетчатки

Один из самых распространенных мифов о желудке заключается в том, что для здорового кишечника нужно делать два упражнения три раза в день.

Правда? Все какают, но не с одинаковой частотой. Тем не менее, запоры очень распространены у женщин, — говорит Ирвин Гросман, доктор медицинских наук, заведующий гастроэнтерологом больницы Long Island College в Бруклине. «Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы переваривать и устранять пищу».

Если вы не ходите каждый день, не переживайте. Но если вы испытываете другие симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, — это увеличить потребление клетчатки.Ешьте больше фруктов и овощей, цельнозерновых и бобовых и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки.

10 Делайте больше упражнений

Бездействие также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания. Если все это не помогает, попробуйте мягкие безрецептурные добавки с клетчаткой, такие как Metamucil.

11 Избегайте газообразных овощей

Если вы имеете дело с зелеными какашками и расстройством желудка, возможно, они виноваты.«Потребление овощей с пищей обычно является причиной зеленого стула. Боль в желудке в таких условиях обычно можно исправить, отказавшись от основных газообразующих овощей, таких как спаржа, брокколи и брюссельская капуста», — говорит доктор Эррера.

12 Получайте регулярные обеды в

Естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак. Без еды желудок становится чем-то вроде эхо-камеры желудка.

Голодные муки служат удобной цели: они похожи на текстовое сообщение от желудка к мозгу, указывающее, что пора заняться питанием.

Исправление для этого: Eat. Но будьте осторожны, потому что в редких случаях боль в желудке может указывать не только на голод. «Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», — говорит Марк Бабацкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это могла быть язва.Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Если он у вас всегда был, это может быть просто аппетит », — говорит он. Бабацкая советует вам оставаться сытым, съедая больше небольших порций в течение дня.

13 Попробуйте иглоукалывание или когнитивно-поведенческую терапию.

Иногда причиной расстройства пищеварения может быть заболевание пищеварительной системы, такое как гастрит или язвенная болезнь. Но чаще хроническое несварение желудка известно как функциональная диспепсия — или несварение желудка без известных проблем со здоровьем, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK).

После того, как ваш врач исключит какие-либо основные заболевания, безрецептурные антациды должны помочь рассеять дискомфорт, говорит Рита Ноттс, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины NYU Langone Health.

Если вы ищете более долгосрочное решение, доктор Кноттс рекомендует попробовать когнитивно-поведенческую терапию или иглоукалывание, поскольку расстройство желудка может быть вызвано стрессом.

14 Избегайте газированных напитков

Отрыжка на самом деле является естественной рефлекторной реакцией на повышенное газообразование в вашей системе.Кноттс говорит. Возможно, виноваты продукты или напитки, которые способствуют газообразованию (подумайте: газированные напитки).

Доктор Кноттс советует избегать пузырей, поэтому замените содовую или пиво водой или вином. Постарайтесь, чтобы порции продуктов с высоким содержанием клетчатки были небольшими и ешьте медленно, чтобы ваше тело могло лучше их расщепить.

15 Пить воду

Когда вы идете на пробежку (или на самом деле выполняете какую-либо тяжелую тренировку), вы можете почувствовать небольшую боль в боку.«Обычно это скелетно-мышечная боль, вызванная обезвоживанием или перееданием до того, как вы начали двигаться, — говорит доктор Ноттс.

Так что выпей. Вода должна помочь избавиться от боли. И в следующий раз, прежде чем вы начнете тренироваться, доктор Ноттс предлагает убедиться, что у вас было время переварить пищу. Дайте себе хотя бы час (а еще лучше — пару) после еды, прежде чем вы начнете вспотеть.

16 Попробуйте ромашковый чай

Ромашка может облегчить симптомы расстройства желудка, включая тошноту и рвоту.

Он содержит бисаболол, который обладает противовоспалительными свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, — говорит доктор Эррера. В ромашке также есть другие соединения, такие как азулен, хамазулен и матрицин, которые придают противовоспалительные свойства травы.

17 Ешьте мяту или перечную.

Благодаря содержанию ментола они оба могут облегчить боль в животе. Ментол показал, что расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта, — говорит д-р.Эррера.

Но если вы испытываете кислотный рефлюкс, лучше избегать этого, добавляет он. «Это может усугубить рефлюкс, расслабив сфинктер, который не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод».

18 Пейте сок алоэ вера

Просто не можешь пойти? По словам доктора Эррера, алоэ может служить слабительным средством, которое помогает людям, страдающим от боли в желудке из-за запора.

Сок алоэ может помочь тем, кто страдает кислотным рефлюксом, уменьшив частоту симптомов, связанных с этим заболеванием, как показало исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Traditional Chinese Medicine .

19 Попробуйте инжир

Инжир полон клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у людей, которые борются с болями в животе из-за запоров, говорит доктор Эррера. Таким образом, они действуют как естественное слабительное.

Клетчатка может помочь пищеварительной системе различными способами, от увеличения объема стула до стимулирования роста здоровых кишечных бактерий.

20 Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP

«Доказано, что эта диета эффективна при лечении боли в желудке и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поскольку она исключает многие продукты, выделяющие газы»,- говорит Эррера.

Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить симптомы боли в животе, вздутия живота и других желудочно-кишечных проблем, ограничив потребление ферментируемых углеводов. (Это элиминационная диета, поэтому вы хотите проводить ее под наблюдением врача.)

21 год Не ложитесь слишком быстро после еды

Это особенно важно для людей, склонных к кислотному рефлюксу.«Если ложиться [слишком быстро], содержимое желудка переместится в пищевод, что приведет к неприятному ощущению давления или боли вместе с горьким вкусом», — говорит доктор Эррера.

22 Принять теплую ванну

«Теплая вода используется для снятия стресса, который часто может проявляться у многих пациентов в виде боли в животе. Она также помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут появиться после напряженного дня», — говорит доктор Эррера.

Можно даже добавить немного английской соли. «Когда соль эпсома помещается в воду, она растворяется, высвобождая магний. Некоторые исследователи полагают, что магний помогает увеличить содержание серотонина в мозге, который участвует в релаксации», — добавляет доктор Эррера. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, есть исследования, связывающие магний с уменьшением стресса и беспокойства.

23 Когда обращаться к врачу при боли в животе

Если боль в животе не сильная, это не всегда признак того, что вам нужно обратиться к врачу.Но когда это сочетается с другими проблемными симптомами, такими как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз и сильная тошнота или рвота, тогда лучше немедленно обратиться к врачу.

«Хотя большинство людей считают боль в животе синонимом гастрита, важно понимать, что внутренне боль в области живота может быть вызвана множеством болезненных процессов, которые не ограничиваются желудком», — говорит доктор.Эррера. В более редких случаях боль в животе может сигнализировать о проблемах с другими органами, включая желчный пузырь, кишечник, поджелудочную железу, или может быть признаком рака или инфекции.