В центрах госуслуг можно проверить сердце и получить билет на лекцию с кардиологом

29 сентября центры госуслуг «Мои документы» проведут акцию ко Всемирному дню сердца. Москвичи смогут сделать кардиограмму в 25 центрах и посетить лекцию о здоровом сердце.

«Наша глобальная цель — создать для москвичей все возможности для ведения здорового образа жизни, ведь это залог активного долголетия. Для ее достижения нужна не только развитая городская инфраструктура, ранняя диагностика заболеваний, как например в программе “Здоровая Москва” или при экспресс-проверке организма в МФЦ, но и информирование горожан, привлечение их внимания к вопросам здоровья», —рассказала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

Снять электрокардиограмму всего за одну минуту в 25 офисах «Мои документы» можно уже сейчас. Для этого там установили кардиокресла, которые позволяют быстро провести скрининг сердечного ритма без участия медперсонала. Для этого на специальном экране необходимо ввести номер полиса ОМС и следовать простой инструкции. После измерения кардиограмма поступит в электронную медкарту, она будет доступна пациенту, его терапевту и профильным специалистам.

По словам Анастасии Раковой, после кардиограммы можно будет получить билет на паблик-ток с врачом-кардиологом, который пройдет в формате открытого приема. Доктор расскажет, какие исследования необходимо проходить ежегодно, как на ранних стадиях выявить патологию, и даст рекомендации по ведению здорового образа жизни. Кроме того, центры госуслуг подготовили онлайн-мероприятия и мастер-класс для детей. «Мы надеемся, что это поможет москвичам внедрить здоровые привычки», — отметила Анастасия Ракова.

29 сентября на странице @mydocs_mos в сети «Инстаграм» появятся советы для сохранения здоровья сердца. Организаторы акции предлагают сделать скриншот и «дать обещание» своему сердцу. Тех, кто выложит процесс выполнения рекомендаций в Stories и отметит аккаунт @mydocs_mos, ждут брендированные подарки от «Моих документов».

Во флагманских офисах и Дворце госуслуг на ВДНХ 29 сентября пройдут детские мастер-классы. В течение дня их участников будут учить создавать кольцо в виде сердца из бумаги.

В каждом московском центре госуслуг сегодня есть тонометры для измерения артериального давления. А в 69 офисах можно пройти медицинское обследование с помощью современного диагностического комплекса. Районные центры госуслуг открыты ежедневно с 08:00 до 20:00, флагманские офисы и Дворец госуслуг на ВДНХ — с 10:00 до 22:00.

Если у вас есть сердце: где в интернете искать информацию о ССЗ — Общество

По оценке ВОЗ, в мире от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) ежегодно умирают около 18 млн человек. В России ССЗ занимают первое место в структуре смертности населения и составляют около 60% от общего количества смертей. Дело в том, что многие предпочитают не замечать симптомов, начинают лечение и обращаются к врачу только в момент наступления критического события (аритмии, гипертонического криза или госпитализации). Но любое заболевание, в том числе и такое распространенное, как артериальная гипертония, требует тщательного наблюдения и лечения.

По словам доктора медицинских наук, руководителя отдела ангиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава России профессора Юрия Карпова, 35–40% взрослого населения в мире страдает от повышенного артериального давления. В будущем, согласно прогнозам, ситуация только ухудшится: к 2025 году число лиц с артериальной гипертонией увеличится на 15–20%, достигнув около 1,5 млрд человек.

Одна из причин такой статистики — нехватка достоверной информации. Согласно исследованию фармацевтической компании «Сервье», пациенты часто не знают, куда обратиться за компетентным мнением и доверяют советам знакомых, которые могут не только не дать нужного эффекта, но и способны усугубить ситуацию. При этом информация о заболеваниях и их профилактике важна и до постановки диагноза, так как помогает анализировать сигналы, которые посылает организм, вовремя обращаться к врачу, и после — потому что позволяет держать ситуацию под контролем.

В большинстве случаев самым доступным источником нужных сведений становится интернет — к этому приводят недостаток времени на приеме у врача для обсуждения всех вопросов пациента, сложность медицинской терминологии, стеснение и страх задать специалисту лишний вопрос. Между тем, успех профилактики и лечения напрямую зависят от вовлеченности пациента в процесс лечения — насколько хорошо он понимает его задачи, особенности течения заболевания и сопряженные с ним риски.

«Роль пациента в терапии артериальной гипертонии не менее важна, чем роль лечащего врача. Пациент, который ответственно подходит к вопросам своего здоровья, в плановом порядке проходит все обследования и придерживается назначений врача, достигает целей терапии намного быстрее и лучше, чем пациент, нарушающий предписания», — подтверждает профессор Юрий Карпов.

Доступная информация

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным массивом информации в интернете, в том числе и о заболеваниях сердечно-сосудистой системы: помимо новых исследований и научных статей, в интернете можно найти тысячи материалов, написанных непрофессионалами — от народных рецептов борьбы с давлением до чудесных историй самоизлечения, — и совсем нет уверенности в том, что хотя бы часть информации там правдива. Чтобы помочь сориентироваться в обилии информации, некоторые фармацевтические компании создают ресурсы, на которых собирают только проверенные данные: советы специалистов и научно-обоснованные рекомендации по профилактике и лечению. Одна из таких платформ — «Если у вас есть сердце» (сердце.online) — начала работу в июле 2020 года и посвящена заболеваниям сердца и сосудов.

Главная задача портала — просто и ясно рассказать о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также особенностях их терапии. Для этого в процессе разработки и дальнейшего тестирования портала приняли участие более 30 пациентов и их близких. Благодаря полученным данным и собранному уникальному опыту жизни с сердечно-сосудистыми заболеваниями команда проекта доработала структуру сайта, а в будущем планирует создать еще несколько разделов. Удобный и функциональный интерфейс — не дань моде, а гарантия того, что любой пользователь сможет быстро и легко найти интересующую его информацию.

Материалы портала создаются с учетом потребностей пациентов с заболеваниями сердца, выявленными в ходе исследований, а в их подготовке принимают участие и журналисты, и специалисты здравоохранения. На портале в различных форматах собраны ответы на популярные вопросы о заболеваниях сердца: здесь можно почитать статьи объясняющего формата, узнать о личном опыте других пациентов, посмотреть видеолекции со специалистами, получить психологические или юридические рекомендации, распечатать памятки по оказанию первой помощи.

В разделе «Истории» люди с ССЗ делятся своим опытом жизни с диагнозом, чтобы другие пациенты могли поверить: можно прожить полную и счастливую жизнь, несмотря на диагноз. По мнению многих профессионалов, в том числе Юрия Карпова, личный опыт болезни зачастую более убедителен, чем доводы врача.

«Признать себя больным трудно, поэтому очень важно поместить пациента в комфортную психологическую среду и помочь ему признать свое заболевание. На примере чужих реальных историй пациент сможет перенять уникальный опыт других пациентов и, возможно, не совершить тех же ошибок, о которых он услышит», — считает профессор.

Разделы «Психологическая поддержка» и «Юридическая помощь» рассказывают о правах пациентов и содержат рекомендации для улучшения качества жизни. Также на сайте собраны тесты, калькуляторы здоровья, обучающие видео и полезные документы. Если пользователь не нашел нужной информации, то в разделе «Кардиовопрос» есть окно для обратной связи — отвечают на сообщения специалисты медицинского отдела компании «Сервье».

«Сайт «Если у вас есть сердце» — это не просто ресурс для пациентов, а созданная вместе с ними антология знаний, которая позволит улучшить качество жизни пациентов с ССЗ и сопутствующими заболеваниями. Собранная в одном месте и изложенная в доступной форме информация особенно актуальна сейчас, во время пандемии COVID-19, когда пациенты ограничены в коммуникациях с лечащими врачами. На сайте вместе с медицинским сообществом мы постарались охватить все интересующие пациентов вопросы и подготовили материалы, написанные простым «немедицинским» языком. С помощью платформы «Если у вас есть сердце» мы можем проявить заботу онлайн и верим, что это облегчит жизнь многим людям», — заявляет управляющий директор «Сервье» в России Яна Ростовцева.

Все под контролем

Платформа «Если у вас есть сердце» (сердце.online) призвана облегчить жизнь не только пациентам, но и медицинским специалистам, которые не могут постоянно быть на связи с пациентами. «К сожалению, у врача не всегда хватает времени на общение с пациентом, и вопрос о его оптимизации стоит достаточно остро», — соглашается профессор Юрий Карпов.

Портал поможет решить эту проблему и обеспечить пациента ответами на стандартные вопросы, с которыми он может столкнуться. Например, после приема врач может порекомендовать прочесть статьи на портале, посмотреть видеоматериалы или снабдить пациента памятками, которые помогут ему следить за своим здоровьем. Хорошо информированный пациент более вовлечен в процесс лечения, что напрямую влияет на результаты терапии.

Для врача же это, как замечает профессор Карпов, «дополнительное время и возможность уточнить у пациента определенные нюансы его здоровья и подобрать адекватную лекарственную терапию».

За первые месяцы работы портал оценили более ста тысяч россиян. Но «Если у вас есть сердце» продолжает развиваться: в планах — запуск раздела «Словарь», в котором разъяснят значения медицинских терминов, а также создание разделов, которые помогут пациентам и их родственникам разобраться в анализах и назначениях врача и сформировать правильный рацион.

---

Дисклеймер: Сервис не является медицинским средством. Для подбора способа и методики лечения необходима консультация специалиста.

Сердце

---

Сердце — это «мотор», центр и святая святых человеческого тела. Его воспевали великие поэты, изучали лучшие научные умы. Сегодня наука знает о сердце почти все. Но даже ведущие кардиологи мира не перестают удивляться совершенству его работы.

Физиологические свойства сердца по истине впечатляют. Оно способно ритмично сокращаться без влияния внешних раздражителей. Импульсы возникают в самом органе! Это явление называется автоматизмом сердца. При действии на него электрических, химических и других раздражителей, происходит возбуждение сердечной мышцы (миокарда) и, как следствие, ее сокращение. В периоды возбуждения и сокращения сердце становится не чем иным, как электрогенератором: ткани человеческого тела, обладая высокой проводимостью, позволяют регистрировать электрические потенциалы. Их запись осуществляется с помощью электрокардиографии (ЭКГ) — самого распространенного и доступного метода диагностики работы сердца.

С анатомической точки зрения, сердце – это полый мышечный орган. Главная его функция – обеспечивать бесперебойный ток крови по сосудам и, соответственно, кровоснабжение всех органов и систем тела человека. Задача эта сложна и требует невероятной выносливости. Несмотря на свой небольшой размер, сердце ею обладает. Всего лишь за одну минуту оно перекачивает пять-шесть литров крови. А в экстремальных условиях при сильных нагрузках за 60 секунд оно способно выдержать нагрузку в 30 литров!

Средний вес сердца — около 300 граммов. Обычно размер этого органа совпадает с объемом сжатого кулака его хозяина.

Как устроено сердце?

В сердце находятся четыре камеры: правое и левое предсердие, а также правый и левый желудочек. Между собой предсердия и желудочки разделены перегородками и клапанами, которые позволяют крови течь только в одном направлении. Предсердия накапливают кровь, а желудочки с помощью сильного мышечного сокращения выталкивают ее в кровеносное русло.

За ритмичное биение отвечает средний (мышечный) слой сердца — миокард.

Любопытно, что после каждого сокращения миокард вступает в фазу расслабления – всего лишь на 0,4 секунды. Но если посчитать, то в течение суток наше сердце работает 8 часов, а расслабляется целых 16! За 24 часа оно совершает примерно 108 000 ударов.

Конечно, у сердца есть помощники. Перекачивая кровь, оно распределяет ее по сосудам. Эти полые “трубки” пронизывают весь организм человека. И именно через них осуществляется доставка кислорода и питательных веществ во все органы.

Итак, вместе сердце и кровеносные сосуды являют собой сердечно-сосудистую систему человека.

Градация кровеносных сосудов:

Артерии и артериолы

Они приносят к тканям и органам обогащенную кислородом и питательными веществами артериальную алую кровь.

Капилляры

Самые мелкие и тонкие сосуды. Обеспечивают обмен веществ между кровью и тканями.

Венулы и вены

Выполняют роль «чистильщиков»: собирают по всему организму венозную кровь – бедную кислородом и содержащую продукты обмена (она более темного цвета из-за малого содержания кислорода по сравнению с артериальной кровью).

Все сосуды образуют два круга кровообращения: большой и малый. Сосуды малого круга доставляют венозную кровь в легкие для обогащения ее кислородом. А по сосудам большого круга сердце проталкивает артериальную кровь ко всем органам и системам.
В том числе, около 20 % перекачиваемой крови задействовано в собственной системе кровоснабжения и питания сердца (система коронарных сосудов). Эта особенность позволяет нашему «мотору» очень долго работать без сбоев.

Что помогает сохранить здоровье сердца?

Идти по жизни смеясь, не забывая о полезной еде, спорте и балансе микроэлементов в организме – вот и все, что требуется от человека! Заливистый «смех от души» расширяет кровеносные сосуды, а в мозг поступает большая доза кислорода. К тому же, веселясь, мы автоматически понижаем уровни гормонов стресса: кортизола и адреналина, которые разрушительно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.

Улыбнитесь своему сердцу!

---

УЗИ сердца и ЭКГ: разница и показания к исследованию

УЗИ сердца и ЭКГ – это функциональные исследования сердца. Но суть этих методов разная. Какое исследование пройти пациенту, решает кардиолог. Иногда это только УЗИ или только ЭКГ. А порой для полной картины врач назначает оба метода.

УЗИ сердца

Ультразвуковое исследование сердца или эхокардиография – это метод исследования анатомии сердечной мышцы. Во время процедуры врач-диагност направляет специальный аппарат на сердце. Устройство пропускает через тело ультразвуковые волны. Наши органы отражают и частично поглощают волны. Способность к отражению/поглощению ультразвука разных тканей человека отличается.  УЗИ-аппарат принимает отраженные волны и преобразует их в изображение на мониторе.

Что показывает УЗИ сердца?

• Состояние клапанов.
• Патологии, например, опухоль или перенесенный микроинфаркт.
• Скорость кровотока в сердце.
• Диаметр сосудов.
• Изменение толщины стенок желудочков и предсердий.
• Изменения крупных сосудов.
• Тромбы.
• Есть ли в околосердечной сумке жидкость.

Профессиональный кардиолог по результатам УЗИ выявляет множество болезней сердца. Врач делает заключение по результатам исследования с учетом возраста, пола, образа жизни и многих других факторов. Поэтому на осмотре подробно и честно отвечайте на вопросы доктора.

Показания для проведения УЗИ сердца

Врач назначает УЗИ сердца по показаниям:

• слабость и головокружение;
• обмороки и повторяющиеся головные боли;
• тошнота на фоне повышенного давления;
• одышка;
• отеки на теле ближе к вечеру, особенно на ногах;
• постоянные и периодические боли в груди или под лопаткой;
• учащенное сердцебиение или замирание сердца;
• бледная или синеватая кожа;
• шумы в области сердца;
• подозрение на врожденный или приобретенный порок сердца;
• сосудистая патология, например, варикоз или тромбофлебит;
• подозрение на ревматизм, красную волчанку или склеродермию;
• предстоящая операция, если в истории болезни били сердечные нарушения или если пациент старше 50 лет.

Если после обычного ЭхоКГ у врача остаются сомнения, то он может назначить УЗИ сердца через пищевод. Такое исследование доставляет пациенту определенный дискомфорт, но дает более точный результат.

Противопоказаний к ультразвуковому исследованию нет. Его без опасений назначают всем, в том числе детям и беременным.

Электрокардиограмма

Сердце – это наш «электродвигатель». Электрические импульсы формируются в специальной группе клеток в предсердиях. Они заставляют отделы сердца сокращаться. ЭКГ – это запись электрической активности сердца в виде кривой. Чтобы снять показания ЭКГ, на ваше тело накладывают электроды. Для увеличения проходимости электрического тока места под электродами врач-диагност смазывает специальным гелем. Сама процедура длится несколько минут. Проводят исследование обычно в положении покоя лежа или сидя. Есть разновидности ЭКГ: исследование под нагрузкой, суточный мониторинг ЭКГ по Холперу.

Что показывает ЭКГ?

• Нарушение ритма сердцебиения: бради- и тахикардию, экстрасистолию, фибрилляцию предсердий.
• Ишемию миокарада.
• Неправильное проведение импульсов или блокаду.

Недостатком ЭКГ можно считать то, что исследование покажет те нарушения в работе сердца, которые влияют на его работу в момент записи. Не редки для ЭКГ ложноположительные результаты. Если у врача возникают сомнения в достоверности ЭКГ, то он назначает дополнительно УЗИ сердца.

Показания для проведения ЭКГ

Кардиолог назначает электрокардиограмму по показаниям:

• нарушения ритма сердцебиения;
• гипертония;
• инфекция, воспаление или другие патологии сердца;
• злоупотребление алкоголем и курением;
• беременность;
• повышенный уровень холестерина в крови;
• перенесенная ангина;
• повышенные требования к здоровью по профессии для летчиков, водителей, военных, спортсменов и т.д.

Врачи назначают ЭКГ 80 % больных, которые поступают на стационарное лечение. Противопоказаний к исследованию нет. Сейчас снять электрокардиограмму можно даже вне больницы. Например, в аптеке или в тренажерном зале.

Помните! Если вы почувствовали малейший дискомфорт или боли в области сердца – то это повод обратиться к врачу. Берегите сердце и будьте здоровы!

Hollow Knight: Издание «Сердце пустоты»

Добро пожаловать в мир Hollow Knight — приключение в мире насекомых и героев, отмеченное множеством наград. Исследуйте извилистые пещеры, древние города и смертоносные пустоши. Сразитесь с тварями, пораженными чумой, и заводите дружбу со странными жуками. Раскройте древние тайны в самом сердце королевства. Издание «Hollow Knight: Сердце пустоты» включает в себя: • Саму игру Hollow Knight, заслужившую признание сообщества; • 4 огромных дополнения с совершенно новыми заданиями, пугающими боссами и яркими умениями и навыками (уже включены). Особенности игры: • Классический сайд-скроллер с современными механиками. • Станьте хозяином своей судьбы! Мир Халлоунеста огромен и открыт. Какой тропой идти, с какими врагами встречаться – выбор за вами! • Отыскивайте мощные умения и навыки, чтобы стать сильнее! Новые чары, стойкость и скорость помогут вам выжить. Воспаряйте к новым высотам на волшебных крыльях. Рассекайте тьму пещер со скоростью молнии. Обращайте врагов в пепел огнем Души! • Воспользуйтесь силой амулетов! В этих древних реликвиях таятся необычные силы. Выбирайте те, что вам по душе – и ваше путешествие станет поистине уникальным! • Невероятное количество милых и страшных персонажей, оживших благодаря классической покадровой двухмерной анимации. • Свыше 150 видов противников! 40 легендарных боссов! В этом приключении вас ждут схватки со свирепыми зверями и победоносные сражения с рыцарями древности. • Нарисуйте свою карту путешествий и заполните ее до мельчайших деталей. Компасы, перья, карты и булавки помогут вам найти верную дорогу хитросплетениях пещер мира Hollow Knight. • Более 40 завораживающих композиций Кристофера Ларкина. Описание дополнений • Скрытые грезы: новые враги вышли из небытия! Новые боссы. Новые улучшения. Новая музыка. • Мрачная труппа: зажгите Фонарь кошмара. Призовите Труппу. Новая сюжетная ветка. Новые боссы. Новые амулеты. Новые враги и друзья. • Живокровь: новые товары для карт. Новые боссы. Прежние боссы стали лучше. Новая музыка. Новые секреты! • Богоискательница: займите свое место в пантеоне богов. Новые боссы. Новая сюжетная ветка. Новый игровой режим.

Больше

где праздновать Масленицу в Петербурге

Масленичная неделя в этом году началась 8 марта, в Международный женский день. Основные празднования пройдут на выходных, 13 и 14 марта. Несмотря на ограничения из-за коронавируса, петербуржцев ждет много интересных мероприятий. Например, байкерская масленица, сожжение чучела с черным сердцем и фейерверк. Город+ рассказывает об основных событиях.

Масленица с черным сердцем на Елагином острове

Праздничные гуляния в ЦПКиО им. Кирова пройдут 13 и 14 марта. Для петербуржцев откроют ярмарку, на которой будут представлены сувениры народных промыслов и фермерские продукты. Народные гуляния «Шуми, Масленица» пройдут в центральной части парка в воскресенье, 14 марта, с 12:00 до 19:00 часов.

Участников ждут масленичные игры, забавы и блины. В конце праздника, по традиции, сожгут чучело Масленицы, чтобы ознаменовать окончание холодной зимы. В этом году Масленица необычная. Внутри нее организаторы разместили арт-объект — черное сердце, куда петербуржцам предложили отправить записки с описанием бед, страхов и тягостных воспоминаний. Вместе с сердцем сгорит все плохое и освободит жизнь для новых впечатлений.

 

НаРЯДная Масленица в Никольских рядах

Праздник проведут 13 и 14 марта. Как сообщили в пресс-службе общественного пространства, главная идея Масленицы в «Никольских» — посмотреть на традиционный праздник глазами иностранцев.

Участников ждет ярмарка с блинами по рецептам из разных стран мира: от французских крепов до американских панкейков. Также пройдут народные масленичные забавы и фаер-шоу в исполнении мастеров циркового искусства «Cirque du Soleil». Для петербуржцев организуют праздничные состязания: снежную битву, перетягивание каната, скоростные заезды на ватрушках.

Организаторы просят гостей подготовить тематические костюмы a la russe — надеть платки, кокошники, нарядные тулупы и шубы. «Взгляните на картины Сурикова и Кустодиева, вдохновитесь образами русских красавиц конца XIX-начала XX века, как это делают дизайнеры с мировым именем и создайте собственные образы», — обратились к горожанам сотрудники Никольских рядов. Во время гуляний проведут конкурс на самый лучший костюм.

Мотомасленица на Песочной улице

Тематический праздник от байкеров Петербурга начнется на Песочной улице 13 марта в 12.00. В программе заявлены огненное шоу, масленичные забавы, мастер-классы, лотерея, песни и танцы, сжигание соломенного чучела. Также проведут развлекательную программу для детей.

Каток, зоопарк и чаепитие в парке им. Бабушкина

В парке имени Бабушкина Масленицу будут праздновать 13 и 14 марта. Для петербуржцев выступят фольклорные коллективы и цирковые артисты. Кроме того, проведут русские народные забавы — бои подушками, бег в мешках, перетягивание каната, колку дров на скорость, соревнования на ходулях и покорение ледяного столба с призами.

Во время масленичных гуляний в парке будут работать аттракционы и ледовый каток, веревочный парк, ледяная горка с «ватрушками». На территории парка разместят зоопарк, можно будет покататься на лошадях, пони, верблюде, северном олене. Для петербуржцев организуют бесплатное чаепитие с блинами. В конце дня сожгут чучело Масленицы.

Масленица с фейерверком в Парке 300-летия Петербурга

Гуляния в Парке 300-летия Петербурга пройдут 14 марта, начало в 15.00. К традиционным, эстафетами для всей семьи, организаторы добавили проведение гастрофестиваля и работу аттракционов. Также гостей будут удивлять свето-пиротехническим шоу и фейерверком.

Театральная Масленица

В Государственном драматическом театре на Литейном 14 марта проведут масленичную программу. Во время мероприятия актеры покажут отрывки из произведений, посвященных празднику, петербуржцев угостят блинами и закружат в хороводе. В конце вечера для участников проведут творческий мастер-класс: они сделают один из атрибутов Масленицы — куклу. Начнется мероприятие в 16:00. 

Фото: ЦПКиО им. С.М. Кирова

Поделиться в соцсетях

Что в имени тебе моем? Скажи: есть память обо мне, Есть в мире сердце, где живу я?

 

В истории каждого народа есть личности, которым отводится особая роль. И  народная память хранит имена этих удивительных, уникальных и неповторимых людей. Личностью такого масштаба является Арина Родионовна Яковлева, няня великого русского поэта Александра Пушкина.

В преддверии Пушкинского дня , который отмечается в России 6 июня, мы вспоминаем о ней с особенной теплотой.

Судьба позаботилась о том, чтобы на жизненном пути Александра Сергеевича появился именно такой человек – верный, мудрый, заботливый… Арина Родионовна дарила поэту свою любовь, была для него другом, няней, воспитателем . А сколько Родионовна знала пословиц, присловий, поговорок… В мире русской народной сказки она просто была «своим человеком». И  как искусно умела передать то, что сама знала, любила и помнила! Именно эта простая русская женщина ввела Александра Пушкина в мир народной поэзии, волшебных превращений, сказочных героев.

Няня Арина Родионовна в смирении и простоте незлобивой души, не жалела сил и времени для любимца своего Саши: оберегала его в детстве, разделяла с ним годы его тоскливого одиночества, дарила  свежие, жизненные мотивы для продолжения  творчества.

Сегодня одно только имя «Арина Родионовна» вызывает теплые чувства в каждом из нас. И в Южно-Уральском государственном университете работает сотрудник с таким счастливым именем – это заведующий учебной лабораторией «360-градусный мультимедийный ньюсрум» кафедры Журналистики и массовых коммуникаций факультета журналистики Института социально-гуманитарных наук Арина Родионовна Марфицина. Она рассказала нам о том, как чувствует себя человек с подобным именем, какое влияние оно оказало  на его жизнь.

– Арина, почему родители выбрали   для вас такое имя? Специально ли они подобрали такое сочетание?

– Я никогда не спрашивала родителей об этом, но подозреваю, что выбор имени не был случайностью. Во-первых, имя Арина раньше было очень редким, во-вторых, знаю точно, что, когда родители узнали, что у них будет девочка, папа сразу решил «назовем Арина». Еще одним определяющим фактором стала поддержка моего дедушки, ведь он учитель русского языка и литературы, поэтому идея с выбором имени, которое повторяло бы имя няни Пушкина, ему понравилась.

– Как вы ощущаете себя в повседневной жизни, будучи обладательницей этого имени и отчества?

– Я отдаю себе отчет в том, что люди с необычными именами всегда привлекают внимание окружающих, но  вместе с тем часто думаю …а если бы у няни Александра Сергеевича было другое имя, изменилась бы ее судьба и роль в жизни и творчестве великого поэта? Наверное, нет. Мое имя, возможно, влияет на мою жизнь, но уж точно не меняет её, ведь имя  — это не самое главное. Куда важнее– какой ты сам, как живешь,  мыслишь, поступаешь. Насколько  ты интересен для окружающих.

– Как реагируют люди на Ваше имя?

– Реагируют всегда с улыбкой и удивлением. Из-за этого признаться, имя свое я в детстве не любила. Мне  не нравилось, когда каждый считал своим  долгом переспросить, действительно ли меня так зовут, не шучу ли я.

Сейчас я иначе смотрю на это… Был даже интересный случай. Будучи студентом, я выступала на научной конференции в Казанском федеральном университете. Перед началом своего выступления я, как и принято, представилась. Работу нашей секции по истории журналистики курировал Дмитрий Туманов, доцент Института социально-философских наук и массовых коммуникаций КФУ. И, как оказалось, сфера его научных интересов как раз связана с творчеством Александра Сергеевича Пушкина. Его приятно удивило, что он встретил «живую» Арину Родионовну. Он сфотографировался со мной и даже подарил мне свою монографию, посвященную исследованиям творчества Александра Сергеевича. Мне было очень приятно.

Теперь я понимаю, что сочетание моего имени и отчества, скорее играет мне на руку. Сейчас я работаю со студентами. Думаю, у них не возникает проблем, чтобы вспомнить, как меня зовут.

– Чувствуете ли вы ответственность за удачу быть названной именем  няни великого поэта?

– Я не могу сказать, что чувствую какую-то особенную ответственность из-за имени. Я просто тезка и не стремлюсь повторить жизнь Арины Родионовны, став великой няней. Но я связала свою жизнь с образованием, в определённой мере я тоже наставник для своих студентов и вот в этом и есть моя ответственность – учить новое поколение студентов быть отличными профессионалами и достигать высот.

 

ЧСС | Калифорнийский университет в Дэвисе, спортивная медицина

Более высокая частота сердечных сокращений может указывать на плохую работу сердца и более высокую, чем обычно, нагрузку на способность сердца циркулировать кровь. Это также может указывать на сердечные заболевания.

С точки зрения производительности знание конкретных тренировочных зон с частотой пульса может оптимизировать способность нашего тела адаптироваться к требованиям производительности. Определить эти зоны можно с помощью множества различных методов, включая тестирование VO2 или лактата, формулы и общие режимы тренировок.Затем становится необходимым контролировать интенсивность, чтобы оптимизировать ваши шансы на успех. Есть несколько доступных вам методов контроля своей интенсивности. Во-первых, это метод воспринимаемого напряжения, при котором вы оцениваете свое восприятие того, насколько сильно вы напрягаетесь во время тренировки. Акроним этого слова — RPE (рейтинг воспринимаемой нагрузки). Шкала, на которой основано ваше восприятие, варьируется от 1 до 10. См. Ниже.

Шкалу можно разбить следующим образом:

0: ничего

0.5: Очень, очень, просто

1: Очень легко

2: Легко

3: умеренный

4: Довольно сильная

5: Сильный

6:

7: Очень сильный

8:

9: Очень, очень, сильно

10: Максимальный

Как вы заметили, масштаб увеличивается нелинейно. Большая часть ваших тренировок должна проходить с оценкой воспринимаемого напряжения 3. Тренировки, предназначенные для повышения выносливости, будут иметь рейтинг 4, тренировки, предназначенные для повышения экономии, будут иметь рейтинг 5-6, а тренировки, предназначенные для увеличения скорости, будут иметь рейтинг. имеют рейтинг 7-9.Как всем известно, чем больше вы работаете, тем выше становится ваш пульс. Таким образом, если у вас есть средства для измерения частоты пульса, вы можете оценить, насколько усердно вы работаете, и не полагаться только на восприятие. Мониторы сердечного ритма предназначены для измерения усилий.

Если у вас есть датчик частоты пульса, необходимо будет определить зоны частоты пульса во время тренировки с помощью теста VO2 или лактата. Использовать формулу легко и просто, но она может давать неверные значения, которые могут достигать 15 ударов в большую или меньшую сторону.Мы не рекомендуем использовать этот метод. Зона частоты пульса во время тренировки становится критической, когда вы пытаетесь следить за своим восстановлением и повышать свою экономичность.

Рецензия на фильм «

мест в сердце» (1984)

В главной роли Салли Филд играет вдову шерифа, которая узнает от банкира, что сейчас тяжелые времена, и ей следует продать свою ферму и, возможно, поселить своих детей с кем-нибудь еще. Она отказывается.Она будет держать ферму и детей, спасибо, хотя она не уверена, как это сработает. Затем черный бродяга стучится в заднюю дверь и просит еды, и он вроде как настаивает на том, что он как раз тот человек, который засевает ее участок хлопком и обрабатывает его. Он знает все, что нужно знать о хлопке. Поскольку у Филда нет выбора, она ловит мужчину на слове, и он сажает хлопок. Тем временем банкир, пытаясь решить семейную проблему и, возможно, одновременно помочь ей, приводит к себе слепого родственника по имени Мистер.Будет, кто будет платить пансионат. Трое взрослых и двое детей образуют небольшую семью, которая сплачивается вместе, чтобы работать на ферме — и это центральная история «Места в сердце».

К сожалению, есть и другие истории. Мы встречаемся с сестрой Филда (Линдси Кроуз), ее зятем (Эд Харрис) и местной женщиной (Эми Мэдиган), с которой у него роман. Их истории действуют как контрапункт драме на ферме, но кого это волнует? Мы узнаем о других персонажах ровно столько, чтобы заподозрить, что в их рассказах может быть какой-то фильм — но не этот, пожалуйста, когда их прелюбодеяния и предательства не имеют ничего общего с основным сюжетом.

«Места в сердце» — это фильмы, в которых люди склонны игнорировать те части, которые им не нравятся. Я видел несколько обзоров, в которых история Филда и фермы — единственная часть фильма, на которую ссылаются критики, как будто Крауз, Харрис и Мэдиган выскользнули из головы. Это принятие желаемого за действительное. Подсюжет есть, и это ненужное отвлечение, и оно лишает фильм значительной части повествовательной силы, которую он имел бы в противном случае. Это также лишает нас возможности узнать больше об отношениях между Филдом, черным фермером (Дэнни Гловер) и слепым пансионом (Джон Малкович).Какая группа незабываемых персонажей! О чем они говорят по вечерам дома? Попадают ли они когда-нибудь в политику или философию? Это Техас в период депрессии: как, по их мнению, соседям нравится идея чернокожего мужчины, помогающего белой женщине обрабатывать ее землю? В фильме так много времени уделяется просмотру носовых платков на танцах в городе, что, когда Ку-клукс-клан внезапно появляется в фильме, он словно упал с дерева.

Последняя сцена фильма вызвала много комментариев.Это мечтательная, идеалистическая фантазия, в которой все персонажи фильма — друзья и враги, жены и любовницы, живые и мертвые, черные и белые — вместе причащаются на церковной службе. Это сцена великого видения и силы, но она слишком сильна для фильма, в котором она завершается. Places in the Heart »не может поддержать такой финал, потому что он не привел к нему рассказ, который был прямым и метким, как стрела. История происходила на ферме, а не в городе, и хотя последняя сцена пытается собрать их вместе, вы не можете резюмировать вещи, которые не имеют ничего общего.

Как определяется частота сердечных сокращений при электрокардиографии (ЭКГ)?

Байес-де-Луна А. Базовая электрокардиография: нормальные и аномальные модели ЭКГ . Молден, Массачусетс: Уайли-Блэквелл; 2007.

Goldberger AL. Клиническая электрокардиография: упрощенный подход . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Мосби-Эльзевьер; 2006.

Балтазар РФ. Базовая и прикроватная электрокардиография . 1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2009 г.

[Рекомендации] Wagner GS, Macfarlane P, Wellens H, et al., Для Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др. Рекомендации AHA / ACCF / HRS по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы: часть VI: острая ишемия / инфаркт: научное заявление Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма.Одобрен Международным обществом компьютерной электрокардиологии. Джам Колл Кардиол . 2009 17 марта. 53 (11): 1003-11. [Медлайн].

Боноу РО, Манн Д.Л., Зипес Д.П., Либби П., ред. Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины . 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012. 126-65.

[Рекомендации] Mason JW, Hancock EW, Gettes LS и др. Для Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др.Рекомендации по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы: часть II: диагностическое заключение электрокардиографии содержит научное заключение Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма, одобренное Международным обществом компьютерной электрокардиологии. Джам Колл Кардиол . 2007 13 марта. 49 (10): 1128-35. [Медлайн].

Гальвани А. De Viribus Electricitatis в Motu Musculari. Комментарий [латиница] . Болонья, Италия: Ex Typographia Instituti Scientiarium; 1791. 7363-418.

Matteucci C. [Sur un phenomene fasisologique produit par les мускулы и сокращение] [французский язык]. Энн Чим Физика . 1842. 6: 339-41.

Колликер А., Мюллер Х. [Nachweis der negativen schwankung des muskelstromes am naturlich sich contrahieden muskel verhandl] [немецкий]. J Phys Med Gesellsch . 1856. 6: 494.

Липпманн Г. [Отношения между электрическими явлениями и капиллярами] [на французском языке]. Энн Чим Физика . 1875. 5: 494.

Уоллер А.Д. Демонстрация на человеке электромоторных изменений, сопровождающих сердцебиение. Дж. Физиология . 1887 г., 8 (5): 229-34. [Медлайн].

Эйнтховен В. [Необычный гальванометр] [французский язык]. Arch Neerl Sci Exactes Nat .1901. 6: 625-33.

Wilson FN, Johnston FD, Macleod AG, Barker PS. Электрокардиограммы, которые представляют изменения потенциала одного электрода. Сердце J . 1934. 9 (4): 447-58.

Goldberger E. Простой, индифферентный электрокардиографический электрод с нулевым потенциалом и метод получения аугментированных униполярных отведений от конечностей. Сердце J . 1942 г., 23 апреля (4): 483-92.

[Рекомендации] Schlant RC, Adolph RJ, DiMarco JP, et al.Руководство по электрокардиографии. Отчет Американской коллегии кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по оценке диагностических и терапевтических сердечно-сосудистых процедур (комитет по электрокардиографии). Тираж . 1992 Март 85 (3): 1221-8. [Медлайн].

[Рекомендации] Клигфилд П., Геттес Л.С., Бейли Дж. Дж. И др. Для Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др.Рекомендации по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы. Часть I. Электрокардиограмма и ее технология. Научное заявление Комитета по электрокардиографии и аритмии Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма. Ритм сердца . 2007 марта, 4 (3): 394-412. [Медлайн].

Раджаганешан Р., Лудлам К.Л., Фрэнсис Д.П., Парашрамка С.В., Саттон Р.Точность размещения отведений ЭКГ среди техников, медсестер, терапевтов и кардиологов. Инт Дж. Клин Практик . 2008, январь 62 (1): 65-70. [Медлайн].

Schijvenaars BJ, Kors JA, van Herpen G, Kornreich F, van Bemmel JH. Влияние расположения электродов на компьютерную интерпретацию ЭКГ. Дж Электрокардиол . 1997 июл.30 (3): 247-56. [Медлайн].

Эдхаус Дж., Такур РК, Халил Дж. М.. Азбука клинической электрокардиографии.Состояния, поражающие левую часть сердца. BMJ . 2002 25 мая. 324 (7348): 1264-7. [Медлайн]. [Полный текст].

Харриган Р.А., Джонс К. Азбука клинической электрокардиографии. Заболевания, поражающие правую часть сердца. BMJ . 2002 18 мая. 324 (7347): 1201-4. [Медлайн].

[Рекомендации] О’Гара П.Т., Кушнер Ф.Г., Ашейм Д.Д. и др., Для Американского колледжа врачей неотложной помощи, Общества сердечно-сосудистой ангиографии и вмешательств.Руководство ACCF / AHA 2013 г. по ведению инфаркта миокарда с подъемом сегмента ST: отчет Фонда Американского колледжа кардиологов / Целевой группы Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. Джам Колл Кардиол . 2013 29 января. 61 (4): e78-140. [Медлайн].

Thygesen K, Alpert JS, White HD, для совместной рабочей группы ESC / ACCF / AHA / WHF по новому определению инфаркта миокарда. Универсальное определение инфаркта миокарда. Eur Heart J .2007 октября, 28 (20): 2525-38. [Медлайн].

[Рекомендации] Rautaharju PM, Surawicz B, Gettes LS, et al., Для Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др. Рекомендации AHA / ACCF / HRS по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы: часть IV: сегмент ST, зубцы T и U и интервал QT: научное заявление Комитета по электрокардиографии и аритмии Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма.Одобрен Международным обществом компьютерной электрокардиологии. Джам Колл Кардиол . 2009 17 марта. 53 (11): 982-91. [Медлайн].

[Рекомендации] Priori SG, Blomstrom-Lundqvist C, Mazzanti A, et al. Руководство ESC 2015 по ведению пациентов с желудочковой аритмией и профилактике внезапной сердечной смерти: Целевая группа по ведению пациентов с желудочковой аритмией и профилактике внезапной сердечной смерти Европейского общества кардиологов (ESC).Принято: Ассоциация европейской детской и врожденной кардиологии (AEPC). Eur Heart J . 2015 г., 1. 36 (41): 2793-867. [Медлайн].

Roden DM. Клиническая практика. Синдром удлиненного интервала QT. N Engl J Med . 2008, 10 января. 358 (2): 169-76. [Медлайн].

[Рекомендации] Hancock EW, Deal BJ, Mirvis DM и др. Для Комитета по электрокардиографии и аритмии Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др.Рекомендации AHA / ACCF / HRS по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы: часть V: изменения электрокардиограммы, связанные с гипертрофией камеры сердца: научное заявление Комитета по электрокардиографии и аритмии Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма: одобрено Международным обществом компьютерной электрокардиологии. Тираж . 2009 17 марта.119 (10): e251-61. [Медлайн].

Гами А.С., Холли Т.А., Розенталь Дж. Э. Плохое прогрессирование зубца R на электрокардиографии: анализ нескольких критериев показывает небольшую полезность. Сердце J . 2004 июл. 148 (1): 80-5. [Медлайн].

Эйнтховен В. [Телекардиограмма] [французский язык]. Arch Int de Physiol . 1906. 4: 132-64.

Bouzas-Mosquera A, Peteiro J, Broullon FJ, et al. Дополнительное значение эхокардиографии с нагрузкой по сравнению с электрокардиографией с нагрузкой в ​​отделении боли в груди. Eur J Intern Med . 2015 26 ноября (9): 720-5. [Медлайн].

Тригиани А.И., Валенцано А., Силиберти М.А. и др. Вариабельность сердечного ритма снижается у здоровых взрослых женщин с недостаточным и избыточным весом. Clin Physiol Funct Imaging . 2017 марта 37 (2): 162-7. [Медлайн].

[Рекомендации] Hauk L. ЭКГ, эхокардиография или MPI для сердечного скрининга: руководство ACP. Ам Фам Врач . 2015 15 сентября. 92 (6): 531.[Медлайн].

[Рекомендации] Амстердам Е.А., Венгер Н.К., Бриндис Р.Г. и др. Для членов Рабочей группы ACC / AHA. Руководство AHA / ACC от 2014 г. по ведению пациентов с острыми коронарными синдромами без подъема сегмента ST: отчет Целевой группы Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по практическим рекомендациям. Тираж . 2014 декабря 23.130 (25): e344-426. [Медлайн].

[Рекомендации] Суравич Б., Чайлдерс Р., Дил Б.Дж. и др. Для Комитета по электрокардиографии и аритмиям Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии и др.Рекомендации AHA / ACCF / HRS по стандартизации и интерпретации электрокардиограммы: часть III: нарушения внутрижелудочковой проводимости: научное заявление Комитета по электрокардиографии и аритмии Американской кардиологической ассоциации, Совета по клинической кардиологии; Фонд Американского колледжа кардиологии; и Общество сердечного ритма. Одобрен Международным обществом компьютерной электрокардиологии. Джам Колл Кардиол . 2009 17 марта. 53 (11): 976-81.[Медлайн].

Funk M, Fennie KP, Stephens KE и др., Для исследователей участков PULSE. Ассоциация внедрения практических стандартов электрокардиографического мониторинга со знаниями медсестер, качеством помощи и результатами для пациентов: результаты исследования практического использования новейших стандартов электрокардиографии (PULSE). Результаты Circ Cardiovasc Qual . 2017 Февраль 10 (2): 53. [Медлайн].

Брин С., Бонд Р., Финлей Д.Инструмент поддержки принятия клинических решений, помогающий интерпретировать электрокардиограмму в 12 отведениях. Медицинская информатика J . 2017 г. 1. 1460458216683534. [Medline].

Хартман Н.Д., Уитон Н.Б., Уильямсон К., Quattromani EN, Бранзетти Дж. Б., Алдин, Аризона. Новый инструмент для оценки навыков резидента скорой медицинской помощи в постановке диагноза и лечении неотложных электрокардиограмм: многоцентровое исследование. J Emerg Med . 2016 декабрь 51 (6): 697-704.[Медлайн].

Йео Т.Дж., Шарма С. Использование электрокардиограммы в 12 отведениях при уходе за спортивными пациентами. Кардиол Клин . 2016 ноябрь 34 (4): 543-55. [Медлайн].

Huitema AA, Zhu T, Alemayehu M, Lavi S. Диагностическая точность инфаркта миокарда с подъемом сегмента ST различными поставщиками медицинских услуг. Инт Дж. Кардиол . 2014 20 декабря. 177 (3): 825-9. [Медлайн].

Sibbald M, Davies EG, Dorian P, Yu EH.Навыки электрокардиографической интерпретации кардиологов: насколько они компетентны? Банка Дж Кардиол . 2014 30 декабря (12): 1721-4. [Медлайн].

Drezner JA. Стандартизированные критерии интерпретации ЭКГ у спортсменов: практический инструмент. Бр.Дж.Спортс Мед . 2012 ноябрь 46, приложение 1: i6-8. [Медлайн].

Gregg RE, Deluca DC, Chien CH, Helfenbein ED, Ariet M. Автоматическое последовательное сравнение ЭКГ улучшает компьютерную интерпретацию ЭКГ в 12 отведениях. Дж Электрокардиол . 2012 ноябрь-декабрь. 45 (6): 561-5. [Медлайн].

Farooqi KM, Ceresnak SR, Freeman K, Pass RH. Электрокардиограммы, переданные по факсу, могут не дать точной интервальной интерпретации. Стимуляция клин электрофизиол . 2011 Октябрь 34 (10): 1283-7. [Медлайн].

Уберой А., Стейн Р., Перес М.В. и др. Расшифровка электрокардиограммы юных спортсменов. Тираж . 2011, 9 августа. 124 (6): 746-57.[Медлайн].

Магнани Дж. В., Джонсон В. М., Салливан Л. М. и др. Индексы зубца P: вывод эталонных значений из исследования сердца Фрамингема. Энн Неинвазивная электрокардиология . 2010 октября, 15 (4): 344-52. [Медлайн].

Clark EN, Sejersten M, Clemmensen P, Macfarlane PW. Автоматизированные программы интерпретации электрокардиограммы в сравнении с принятием решения о сортировке кардиологами на основе данных телетрансляции у пациентов с подозрением на острый коронарный синдром.

No related posts.