Исцели себя сам — Целительство — Самопознание — Каталог статей
Наши болезни — результат дисгармонии в нашем внутреннем мире — основной принцип нашего подхода к процессам жизни.Всё дело в том, какую реальность мы творим: невообразимо прекрасную, богатую или, наоборот, убогую, примитивную, наполненную болью и страданиями. Что, собственно, в саду нашей души произрастает — цветы или сорняки? Чем творим? Своими мыслями; своим отношением к себе и людям, своим сознанием. Всё, в чем мы живём, есть проекция нашего сознания. Мысль — это универсальный инструмент. Поэтому-то, чтобы исцелиться, необходимо обратиться внутрь себя и изменить свои болезненные, ошибочные мысли. Тогда изменится состояние здоровья, отношения с людьми, работа, материальное положение и т. д.
Как это сделать?
Прежде всего, необходимо изменить свое отношение к болезни. Не нужно ни бранить болезнь, ни хвалить. Лучше давайте подумаем, зачем вы ее себе создали. Не торопитесь возмущаться. Это действительно так.
Наоборот, поблагодарите свою болезнь и примите её: она сообщает о том, что и как вам нужно изменить в себе, чтобы излечиться.
Современная ортодоксальная медицина, даже при всех её новейших достижениях, не излечивает людей именно потому, что борется с болезнью (устраняя последствия). Всякая борьба подразумевает сопротивление. И наша медицина стремится подавить это сопротивление, не обращая внимания на причины, вызвавшие эту болезнь. А причины остаются глубоко в подсознании и продолжают своё разрушительное действие.
Получается, что внутреннее «Я» создаёт болезнь как сигнал, пытаясь сообщить нам определённую информацию, а мы идём к врачу, заглушаем этот сигнал таблетками, микстурами, процедурами. Мало того, что мы боремся сами с собой, так ещё и выбираем для этой борьбы средства посильнее и подороже.
Вообще, нам это очень свойственно: рассматривать болезнь как зло, не зависящее от нас. Поэтому и причины её возникновения ищутся где-то вовне. Это даёт возможность занять очень удобную позицию: «Я за свои проблемы не отвечаю, я их только создаю. А отвечают пусть другие, хотябы врачи». Бывает, мы даже и не понимаем того, что сами создаём свои проблемы.
Как только мы отказываемся от ответственности за свои болезни, они становятся более тяжёлыми или вовсе неизлечимыми. И тогда мы начинаем обвинять обстоятельства, погоду, родственников, правительство, работу, врачей и т. д. Дело это абсолютно бесполезное и ни к чему не приводит, да и лучше нам не становится. И происходит так, если принять на себя ответственность мы НЕ ГОТОВЫ. Мы ничего не хотим слышать ни о каком внутреннем «Я», мы хотим получить «волшебную таблетку», которая вылечит нашу болезнь за один приём. Мы хотим невозможного.
Если всё, что мы имеем в своей жизни, соответствует нашим подсознательным мыслям, то и наши болезни тоже им соответствуют. То есть, причины заболевания скрыты в нас самих.Болезнь — это блокировка, своеобразная защита от «неправильного» поведения. Она не позволяет нам двигаться дальше, не считаясь с законами окружающего мира.
И раз уж болезнь — это сигнал нашему сознанию о нарушении равновесия в человеческом организме, можно попытаться восстановить это равновесие. Сначала на физическом уровне: таблетками, уколами, всевозможными процедурами. Но это будет только временное облегчение состояния. Можно попытаться сбалансировать питание, заняться физкультурой, голоданием, дыханием, закаливанием. Тоже неплохо. Существует множество направлений, и они действительно оказывают помощь. Но не при всех заболеваниях и не каждому. И это только внешнее воздействие на организм, то есть суть остаётся та же: облегчение страданий при помощи подавления боли. Причины же по-прежнему не устраняются, а сама болезнь пускает корни ещё глубже.
Если мысли, чувства, эмоции, поступки человека вступают в диссонанс с единым организмом Вселенной, то это приводит к нарушению равновесия и гармонии в человеке. Представьте, что будет, если клеточка организма человека начнёт жить по своим собственным законам, полностью проигнорировав своё окружение. Для организма она станет больной, и он будет стремиться сначала излечить её, а если это не помогает, то уничтожить. Так и каждый человек — это маленькая клеточка единого организма Вселенной.
Встать на путь излечения, самоисцеления — это значит взять на себя ответственность за свою болезнь, за свои страдания, а значит и изменить к ним свое отношение. Что значит — взять на себя ответственность? Это означает прежде всего отказаться от обид, критики и обвинений относительно себя и других людей и помнить, что болезнь имеет свою позитивную направленность.
Поэтому выявить причину заболевания — это значит, найти то скрытое позитивное направление, в сторону которого наше внутреннее «Я» пытается нас направить.Чтобы восстановить СВЯЗЬ с нашим внутренним «Я», нам с вами, исцеляющиеся мои, сначала нужно подружиться со своим внутренним проводником. Давайте посмотрим, как мы будем это делать.
Развитие внутреннего проводника
Как же найти своего внутреннего проводника?Выполняя следующее упражнение, напоминайте себе, что в каждом из нас есть внутренний проводник. Если сразу не можем почувствовать его, то это не означает, что его вовсе нет. Он всегда с вами. А сейчас вы учитесь вновь обретать СВЯЗЬ с ним.
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам найти своего внутреннего проводника и упрочить связь с ним:
1. Расслабьтесь. Если вы владеете какой-нибудь методикой расслабления или медитации — дыхание, чтение молитвы или что-нибудь иное, что позволит вам расслабить тело и успокоить ум, — примените её. Если вам никак не расслабиться сразу, — не беда.
2. Как только вы почувствовали, что расслабились, позвольте своему вниманию переместиться вглубь вашего тела и задайте себе вопрос: «Что сейчас мне нужно узнать (или вспомнить) о своей жизни?». Вы можете задать вполне конкретный вопрос: «Что происходит сейчас с моей работой?» или «Что мне нужно понять во взаимоотношениях?»
3. Как только вы сформулировали вопрос, отпустите его и расслабьтесь, оставаясь открытым и восприимчивым. Обратите внимание на мысли, чувства и образы, которые приходят в ответ на ваш вопрос. Если вы чувствуете, что ответ не исчерпывающий, или вас одолевают те же сомнения или неуверенность, что и всегда, — ничего страшного, просто оставьте всё, как есть. Ответ не обязательно появляется сразу в форме определённых идей или чувств, — хотя это может быть и так, особенно по мере обретения доверия к себе. Нередко ответ приходит позже. Постепенно вы яснее начинаете понимать или ощущать суть вашей проблемы. Учитесь читать знаки-подсказки, встречающиеся на вашем пути, например, вы заходите в книжный магазин, открываете какую-то книгу и читаете в ней ответ на ваш вопрос. Или кто-то в толпе «случайно» роняет фразу, которая поражает вас: именно она является ответом на ваш вопрос.
4. Как только вы почувствуете, что упражнение окончено, встаньте и займитесь своими обычными делами.
Выполняйте эту простую медитацию раз в день, или хотя бы не меньше двух раз в неделю. Считается, что её лучше всего делать утром, после пробуждения, ещё лежа в постели или перед сном, уже лёжа в постели. Но пробуйте сами. Возможно, вы найдёте для себя более оптимальное время. Попробуйте делать перерывы среди дня и обращать внимание на свои внутренние ощущения. На протяжении нескольких дней постарайтесь быть особенно восприимчивым к своим мыслям, чувствам и переживаниям, связанным с вашим вопросом. Пытайтесь следовать любым интуитивным побуждениям или глубинным ощущениям, которые у вас возникают и посмотрите, что из этого получится. Вы, вероятно, обнаружите, что интуитивные ощущения обладают каким-то особым качеством. Например, многие описывают их появление такими словами, как «находиться в потоке» или «ощущать лёгкое возбуждение».
Даже раздумывая над простыми вещами: стоит ли позвонить другу, купить ли эту книгу, что купить на ужин, — успокойте на минутку свой ум и погрузитесь в себя. Вместо того, чтобы основывать свой выбор на логике, «правильности» или пожеланиях других людей, прислушайтесь к подсказке своего внутреннего проводника.
Обращайте своё внимание на любой отклик, появляющийся в вас на внешний ход событий. Смотрите, как выстраиваются обстоятельства, когда вы поступаете согласно своему внутреннему проводнику. Если вам кажется, что ничего не получается, — возможно, что вы ещё не научились ясно слышать голос интуиции и следуете другим ощущениям. Лучшим признаком того, что вы сонастроены со своим внутренним проводником, будет ощущение бодрости и энергичности.
Не торопитесь. Не делайте сразу больших шагов. Начните с малого. Не нужно бросать работу, рвать отношения или тратить кучу денег, потому что вас «озарила интуиция». Начните с простых сиюминутных ощущений: «Я чувствую, что это будет для меня правильно, а это нет». Попробуйте следовать своей интуиции в маленьких повседневных выборах, а потом беритесь за глобальные проблемы. Маленькие шаги чрезвычайно важны, — вы учитесь на них, укрепляете свою связь с внутренним проводником, обретаете доверие к нему.
Если вы некоторое время попробуете выполнять эти четыре пункта и не почувствуете, что ощущения связи с вашим внутренним проводником, с вашей интуицией не стало хоть немного сильнее, подумайте вот над чем:
— вы слишком сильно стараетесь совершить какое-то действие, вместо того чтобы позволить ему произойти. Возможно, вы чересчур всё усложняете. Расслабьтесь и отпустите себя.
Прекратите стараться сотворить чудо. Просто чуть глубже прислушайтесь к собственному ощущению истины;
— сильное замешательство и внутренние конфликты могут помешать отличить интуитивные ощущения от остальных мыслей и чувств. Попробуйте различать голоса, звучащие в вас. Возьмите ручки разных цветов и запишите то, что говорит каждый из них.
Например, вы пробуете понять, следует ли изменить какую-то линию поведения в вашей жизни: карьере, увлечениях, взаимоотношениях. И вдруг слышите в себе голос полный страха. Попробуйте черной пастой записать все, что говорит этот голос, например:
«Не вздумай что-то менять, это обернется катастрофой».
Голос может быть консервативным, он будет уговаривать:
«Ну, зачем уходить со старой, утоптанной и такой знакомой дороги?».
Можно записать его доводы синей пастой. Творческий голос заявит вам:
«У меня есть отличная идея, как начать новое дело!».
Его мысли вам, возможно, захочется записать зеленой пастой. А отважный голос твёрдо скажет вам:
«Вперед, сделай что-нибудь новое и интересное!».
Для его призывов подойдет красная паста.
Вы, конечно, можете услышать и другие голоса, о которых я здесь не упомянула: игривый детский голосок, капризный голос, голос холодного скептика. В одном из них, вы можете узнать родителей, супруга, начальника — кого угодно из ваших знакомых. В любом случае не пожалейте времени записать всё, что вам говорят эти голоса. Сделайте — и отпустите. На некоторое время.
Постарайтесь не испытывать страстное желание получить немедленный ответ. Вы попросту можете быть к нему НЕ ГОТОВЫ. Жизнь — это постоянно развивающийся разворачивающийся процесс, и вы развиваетесь вместе с ней. Внутренний проводник редко даёт долгосрочную программу действий. Обычно он подсказывает именно то, в чём мы нуждаемся в настоящий момент. Иногда интуиция может говорить:
«Подожди, не предпринимай ничего. Позволь мне побыть в замешательстве».
Ясность придёт тогда, когда настанет время. Такова природа внутреннего проводника.
Если вы долгое время чувствуете себя подавленным, то вам, вероятно, следует заняться эмоциональным исцелением. Когда эмоции заперты, войти в контакт со своими интуитивными ощущениями трудно, а подчас и невозможно. Если вы чувствуете, что проблема именно в этом, начните учиться переживать и выражать свои эмоции. По мере глубинного эмоционального исцеления СВЯЗЬ с вашей интуицией восстановится сам собой.
Вы воспринимаете свои ощущения как голос интуиции и стараетесь следовать им, но воодушевления и бодрости при этом не испытываете. Вероятно, вы путаете интуицию с другими эмоциями или импульсами. Тогда вам просто нужно помочь разобраться, что к чему.
Важно различать голос интуиции и голоса наших привычек. Если я люблю выпить или вкусно и обильно поесть, то внезапное сильное желание «пропустить стаканчик» или съесть кусок торта — вовсе не голос моей интуиции. Если у меня возникает непреодолимое желание выйти в воскресенье на работу, несмотря на возражения моей семьи, то, вероятно, я просто трудоголик, а вовсе не интуитивный творец. Вы же не хотите, насколько я помню, остаться рабом привычки? Так постарайтесь не давать им собою управлять.
Не делайте «далеко идущих выводов», если что-то не получается или получается не всегда. Не отчаивайтесь и не паникуйте.
Внутренний проводник всегда присутствует в нас. Он верен, мудр и с любовью старается нам помочь. Время от времени мы можем терять с ним СВЯЗЬ или неправильно трактовать его послания. Но наш внутренний учитель никогда не отречется от нас. Мы никогда не одиноки, он всегда готов привести нас к нашему ВНУТРЕННЕМУ «Я».
КАК НАЛАДИТЬ СВЯЗЬ С ВНУТРЕННИМ «Я»
Теперь, когда мы наладили контакт с проводником, мы можем вступить в диалог со своим внутренним «Я».Для этого необходимо разработать язык знаков, которые позволят вам общаться с ним.
Как мы это будем делать? Расположитесь поудобнее и задайте себе вопрос: « Готово ли моё «Я» общаться со мной на сознательном уровне?» Будьте очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, пользуясь мысленными образами или внутренним голосом.
Сначала не пытайтесь как-то влиять на ответ. Ваше «Я» самостоятельно выберет способ для ответа. Вам нужно только стать достаточно чувствительным, чтобы его услышать. Какие могут быть варианты?Да любые, — это зависит от вашего подсознания. Например, через некоторое время зачесалось в области правого запястья. Вы еще не знаете, что означает этот ответ — «да» или «нет». Поэтому поблагодарите свое «Я» за ответ и скажите: «Я хотел бы понять сообщение. Если это почесывание означает «да», пусть оно станет сильнее. Если это «нет» — пусть оно станет или очень слабым, или совсем исчезнет».
Если сигнал повторяется, то значит, ваше «Я» готово общаться с вами. Поблагодарите его ещё раз (не забывайте делать это после каждого ответа), теперь у вас есть канал связи с вашим подсознанием, и теперь вы можете разговаривать с ним.
Если сигнал исчез, не огорчайтесь, ведь вы всё равно получили ответ на свой вопрос. Такое бывает в тех случаях, когда подсознание не готово общаться по тем или иным причинам (усталость, плохое настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, шум и т.
д.). Возможно, вам необходимо изменить отношение к своему «Я», начать относится к нему (то есть к себе) более уважительно. В таком случае извинитесь перед ним, попросите у него прощения за недоверие к себе, за борьбу с болезнью. Обратитесь к нему уважительно, ласково. А может быть, ваше «Я» просто напугано, и его нужно успокоить. Не исключено, что вы просто не верите в возможность такого общения. Подождите некоторое время, устраните возможные препятствия и попробуйте снова.Вместо ощущений «Я» может дать ответ в виде зрительного образа или какой-то мысленной картинки. Причём на ответ «да» — один образ, а на «нет» — другой. Ответом также может быть мысленный звук.
Иногда оно даёт ответ с помощью «внутреннего голоса», то есть позволяет мысленно получать конкретные ответы на ваши вопросы.
Сколько людей, столько и способов общения, каждый подбирает себе более подходящий.
Иногда бывает проще предложить ему свой язык, например язык пальцев или маятник.
И не надо думать, что вы сошли с ума! Мы уже давно все сумасшедшие.
Разве это нормально, когда люди создают себе болезни, причиняют себе и другим боль и страдание и живут со всем этим только потому, что не хотят взять на себя ответственность за свою собственную жизнь?!
Нет хорошего или плохого «Я». Оно всегда готово общаться с вами, если вы хотите этого искренне. Ваше «Я» всегда заботится о вас, но делает это по-своему, опираясь на опыт вашей личной жизни, то есть так, как вы сами его обучили. Поэтому доверьтесь своему внутреннему разуму, и он сделает всё самым лучшим для вас образом.
Внутреннее «Я» действует у всех одинаково, вне зависимости от образования и интеллектуального уровня, будь то учёный или дворник. Можно сказать, что дворнику даже легче наладить связь с собой, чем учёному, потому что учёная степень часто способствует росту чувства собственной важности, которое мешает человеку замечать простые и удивительные вещи.
Ну, вот теперь мы окончательно настроились. Давайте попробуем. Сядьте поудобнее. Пусть руки лежат свободно, и ничто им не мешает. Сразу договоритесь с собой, какой сигнал будет соответствовать тому или другому ответу. Затем мысленно или вслух обратитесь внутрь себя и задайте вопрос:
«Готово ли мое «Я» общаться со мной?». Если «да» — пошевели указательным пальцем правой руки, если «нет» — указательным пальцем левой руки».
Не пытайтесь угадать ответ, — просто терпеливо ждите. Через несколько секунд в определённом месте вы почувствуете какие-то изменения. Это значит, что мышцы приняли сигнал, и сейчас начнут с вами общаться. Как только вы получили ответ и осознали его, поблагодарите своё «Я».
Если вы получили отрицательный ответ, это означает только то, что есть какие-то препятствия для общения, о которых уже было упомянуто ранее. Устраните эти препятствия и попробуйте снова.
Очень важно то, как задан вопрос. Наше «Я» понимает всё буквально. Соответственно, вопросы должны быть ясными, простыми и недвусмысленными. Произносите именно то, что действительно хотите сказать. Вначале лучше попробовать записывать вопросы и ответы.
Если вы получите какой-то необычный ответ, то это означает, что вы задали неподходящий вопрос. Попробуйте сформулировать вопрос иначе. «Я» всегда даёт честные ответы (конечно, если вы не отъявленный лжец).
Единственное, о чём хочется предупредить: не пытайтесь заглянуть в будущее. Это та область, с которой нужно обращаться очень и очень осторожно.
Давайте для удобства выстроим пошаговую схему.
Схема общения с ВНУТРЕННИМ «Я»
1 шаг: Определите, что вы хотите узнать, в какой области?2 шаг: Установите контакт со своим внутренним «Я»:
задайте себе вопрос:
«Готово ли мое «Я» общаться со мной?»
установите значение сигнала да-нет.
3 шаг: Обратитесь к подсознанию с вопросом:
«Можешь ли ты мне сообщить о том, какое мое поведение, черты характера или мысли и эмоции привели меня к болезни?»
если вы получаете ответ «да», то попросите сообщить об этом поведении, эмоциях конкретно: «Сообщи: какое мое поведение, черты характера или мысли и эмоции привели к болезни?»
если ответ «нет», — то значит такое поведение есть, но ваше «Я» пока не готово сообщить вам о самом поведении.
В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
4 шаг: Выясните намерение вашего «Я», задайте ему вопрос: «Готово ли ты сообщить мне о том, что ты стараешься для меня сделать с помощью проблемного поведения?»
если «да», — то попросите его сообщить конкретно на сознательном уровне: «Сообщи мне конкретно, какое полезное намерение ты для меня осуществляло». Сформулируйте намерение позитивно, так, чтобы оно устраивало вас.
если «нет», — то это значит, что позитивное намерение есть (а оно есть всегда), но подсознание пока не готово сообщать вам о нем. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
5 шаг: Создание новых способов поведения, которые реализовали бы данное намерение. Попросите свое «Я»:
«Воспользуйся моими внутренними творческими ресурсами, фантазией и создай, как минимум, три новых способа поведения для осуществления данного намерения. Эти способы должны быть более надежны и приятны, чем старое поведение и без вредных побочных последствий.
Каждый раз, когда ты создашь один такой новый способ, дай сигнал «да», а затем продолжай дальше». Будете вы осознавать создание новых способов или нет, — это не столь важно для тех изменений, которые произойдут. Дайте своему «Я» необходимое время и просто считайте количество сигналов.
6 шаг: Теперь проведите проверку новых способов поведения на подсознательном уровне. Для этого обратитесь к себе: «Есть ли такие части моей личности, которые возражают против новых способов поведения?»
если «нет», — то можно осуществить присоединение к будущему
если «да», — то попросите заменить те способы, против которых есть возражения:
«Замени или усовершенствуй те способы, против которых есть возражения, на новые способы, удовлетворяющие всем. Как только сделаешь это, — дай мне ответ «да». После этого снова проведите проверку уже измененных способов и переходите к следующему шагу.
7 шаг: Присоединение к будущему. Обратитесь снова внутрь себя: «Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы реализовывать новые варианты поведения в будущем в нужное время и в нужном месте? Как только просчитаешь все возможные варианты и будешь готово взять на себя ответственность, дай мне ответ «Да».
Галина Муравьева Притяжение любви
Желаю вам всем здоровья!!!!!!!
САМОИСЦЕЛЕНИЕ
Возможно, сами того не зная, вы продолжаете прятаться за болезнью от многих стоящих перед вами серьёзных и важных задач. Возможно, вам удобнее быть больными, чтобы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Возможно, болезнью вы оправдываете то, что не рискуете творчески созидать свой собственный рай на Земле.Мы легко можем привести к просветлению каждую клеточку нашего тела. Просветление – это наполнение каждой клетки организма Божественным Светом, высокими энергиями Духа. Высокие вибрации целительны. Болезнь — это энергия низких вибраций. Постоянно напоминайте себе: раз болезнь – это просто низкая энергия – то она не столь сильна, как свет Духа. Свет Духа сильнее, потому что он может вытеснить тьму, а тьма не может вытеснить свет. Сила нашего Духа может вытеснить болезнь, а болезнь бессильна против нашего Духа. Помните об этом – и вы начнёте легко вытеснять болезни из ваших клеток и они будут уходить сами.
В тех клетках, тканях, органах организма, откуда уходят болезни, воцаряется здоровье. Потому что Божественный Свет – это не только энергия, но еще и информация (программа или матрица здоровья). Божественный свет останавливает программу старения, заложенную в человеческих клетках. Остановив программу старения, Божественный свет несет программу омоложения. Под воздействием духовного просветления клетки сами себя перепрограммируют. Они тоже становятся частицами вечного, бессмертного Духа, для которого не существует такого понятия как старость.
Многим из нас присущ скептицизм относительно себя, своего здоровья и возможностей. Это обусловлено вырабатывавшимся в сознании социума на протяжении столетий представлений о том, что мы лишь жертвы каких-то внешних тёмных сил, а не хозяева себе и своей жизни. Соответственно каждый социально адаптированный человек привык считать, что исцеление может прийти к нему лишь откуда-то извне. Что его могут принести врачи, целители, лекарства. Но люди не привыкли думать о самих себе как о причине и источнике собственного исцеления.
Люди не верят, что здоровье может прийти к нам изнутри, что мы можем исцелить себя сами при помощи своего намерения и силы своего Духа.
Оставьте сомнения, отложите в сторону свой скептицизм. Попробуйте хотя бы немного приоткрыть дверь тем убеждениям и представлениям, которые до сих пор были непривычны для вас. Попробуйте допустить для себя возможность самоисцеления.
У вас есть внутренние силы и возможности для исцеления – это действительно так. Но это не значит, что вы не должны прибегать к помощи врачей, целителей и разных вспомогательных средств исцеления.
Врачи, целители, лекарства могут помогать нам, но не перекладывайте на врачей, целителей и лекарства ответственность за ваше исцеление. Они могут лишь оказать вам временную помощь и поддержку. Они могут направить вас в сторону исцеления, показать вам путь, дать вам нужные знания, даже поделиться своей силой. Они помогут вам сделать первые шаги – но дальше вы должны идти самостоятельно. Помните, что целители не могут постоянно уделять вам внимание и тем более отдавать свои силы.
Помните, что чересчур полагаясь на врачей, на лекарства, вы отдаёте свои силы эгрегору здоровья, вместо того, чтобы направить их на собственное исцеление.
У всех нас есть источник силы – Дух. Доверяйте силе своего Духа. Возьмите ответственность на себя, и ваше исцеление начнёт набирать силу.
Благодарите врачей, целителей, лекарства, которые вам помогают. Если нельзя совсем от них отказаться – не отказывайтесь. Есть много случаев, когда медицина вам очень хорошо может помочь. Но помните, что без просветляющей работы Духа на клеточном уровне настоящее исцеление невозможно – возможно лишь на время облегчить наше состояние.
Помните, что болезнь нам дана не для страданий, а для того, чтобы мы вспомнили о своих истинных силах и возможностях. Болезнь тела призвана заставить нас вспомнить: я – не только тело, я – Дух. А для Духа невозможного нет.
Обращайтесь к своему Духу. Просите его, чтобы он помог вам осуществить нужные перемены в вашем теле. Просите его об очищении, освобождении от болезней.
Просите дать вам силу и наполнить светом каждую вашу клеточку. Активно впускайте в свои клетки свет вашего Духа. Когда свет активен — болезнь уходит.
Будьте здоровы!
Роберт Стоун в своей книге «Жизнь без ограничений» пишет о таком исследовании, которое провел Клив Бэкстер, один из лучших в мире специалистов по детекторам лжи. Клетки тела человека помещали в раствор, где с них считывали информацию. Человека отправили гулять в квартал города с повышенной опасностью (при этом следили за всем, что с ним происходит). Пока он был спокоен, приборы показывали слегка волнистую кривую. Когда же испытуемый испугался, повстречав в переулке мужчину с угрожающей внешностью, его клетки, находившиеся на расстоянии нескольких километров, отреагировали отрицательно. Самописец зарегистрировал мощный отрицательный выброс. Как только он понял, что перед ним не преступник а обычный бездомный старик, к которому он проникся чувством любви и сострадания, то тут же перо самописца начертило острый положительный пик.
Это ли не лучший научный эксперимент, который доказывает, что наши клетки способны слышать нас не только сейчас в нашем теле, но даже будучи за несколько километров от нас. Между нами существует непостижимая связь.
Клетки нашего тела воспринимают наши мысли. Чем лучше и добрее мы думаем о своём теле, чем больше благодарны ему, тем активнее наши клетки, наше тело отзывается на наши позитивные мысли, помогая нам быть здоровыми.
Если хотите быть здоровыми, то учитесь либо останавливать мысли, либо трансформировать их в положительные.
Следите ли Вы за фразами-паразитами? Например часто люди говорят: «Меня от неё тошнит», «Он разбивает моё сердце», «Ой, держите меня, я падаю», «Голова кругом идёт» и т.д. Что будут слышать наши клетки? Нужно следить за своими мыслями и словами.
Врачи одной из клиник США провели эксперимент, в котором участвовали люди с переломами ноги. Часть больных в процессе лечения нежно обращались к своей ноге, говорили ей приятные слова, выражали ей любовь.
В результате у этих больных выздоровление наступало в среднем на 35 процентов быстрее.
Говорите больному органу добрые слова. Так Вы быстрее исцелитесь.
Болезни, лечение, медитации.
Copyright © 2015 Любовь безусловная
Принципы исцеления организма: как включить силы своего тела | Болезни и лечение
Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.
Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления. Все эти индикаторы созданы современной медициной (которая не внесла почти никакого вклада в здоровье человечества). Здоровье – это не уменьшение размера опухоли в то время, как жизнь уходит из пациента. Здоровье – это не увеличение числа ЦД-4 в то время, как реальный иммунитет пациента снижается и не может противостоять новым оппортунистическим инфекциям.
Здоровье – это образ жизни.
Изменение образа жизни – это не только «ешьте меньше соли», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Нам нужно пересмотреть и изменить свое понимание здоровья.
Здоровье – это качество жизни. Это качественная жизнь. Это возможность крепко спать по ночам, не чувствовать боль во время ходьбы, есть с аппетитом, иметь хорошую память и способность достичь того, что важно для вас (и только для вас). Здоровье – это время, проведенное с семьей, это прогулка в лесу, это умение радоваться, не бояться будущего и противостоять стрессу. Здоровье – это уважительное отношение к своему телу и ощущение счастья от того, что ваш организм работает как часы. Здоровье – это энергия, бьющая ключом, неиссякающий оптимизм и вкус к жизни.
Современная медицина не решает ни одного из этих вопросов. Более того, она их даже перед собой не ставит. Потому что современную медицину не интересует качество нашей жизни.
Если вы страдаете от бессоницы, то вам припишут фармацевтический химикат, который оглушит организм и заставит вас потерять сознание. И это будет считаться нормальным сном и приемлимым выходом из ситуации. А вот будете ли вы себя чувствовать свежим, отдохнувшим и полным энергии после такого сна? Это уже никого не интересует.
«Сегодняшнее общество дорого платит болезнями и смертями за монополию, подаренную медикам в 20-х годах прошлого столетия». Харрис Котье, медицинский историк
Медицинские тесты могут использоваться при диагностике заболевания, но методы лечения, основанные на принятии внутрь химических веществ в больших дозах, вряд ли приведут к желаемому здоровью и счастью.
Попробуйте определить для себя понятие «здоровье». Что является здоровьем именно для вас? Какие ощущения, какие чувства, какие действия значат для вас здоровье? Именно для вас, потому что мы давно пользуемся не своими, а заимствованными понятиями.
Итак, если вы добростовестно выполнили мое задание, то скорее всего вы поймете, что фармацевтическая индустрия здоровья вам не добавит. Это что-то, что возникает, когда вы начинаете дружить со своим телом и прислушиваться к его желаниям.
Принципы исцеления организма: почему фокус не всегда удается?
Теперь давайте посмотрим, как мы можем опять включить наши силы исцеления.
Небольшое замечание: если вы считаете, что некоторые идеи, представленные здесь не являются научными или доказанными современной медициной, то вы можете закрыть блог и больше его не читать. Но предлагаю все же подумать о том, какова эффективность традиционной медицины со всеми ее замысловатыми объяснениями и методами.
Припомните случай из детства. Вы несетесь сломя голову и вдруг падаете…Колени содраны, вы плачете или стараетесь сдерживать слезы. Вы с ужасом наблюдаете за последствием своего скоростного «полета» и вам кажется, что колени больше никогда не станут такими, как раньше…Но, о чудо, на следующий день ранка уже затянута. Организм создал защитную пленку, через которую не проникают бактерии и ваше колено постепенно возвращается в первозданный вид.
Клетки кожи «понимают», что есть необходимость действовать и начинают реплицироваться и «заштопыать» больное место. Запускается процесс похожий на создание новообразований – деление и рост, но в отличие от рака, этот процесс вовремя останавливается. То есть тело на клеточном уровне знает, что и когда надо делать. ДНК в ядре каждой клетки воспроизводит себя и заживляет кожу как бы с помощью удивительной нанотехнологии! (Ученые даже близко не могут повотрить этот процесс.) Клетки размножаются, к ним через кровь доставляются питательные вещества и … происходит исцеление. А когда ранка заживает, то процесс регенерации осторожно останавливается.
Процесс регенерации полностью автоматизирован
Самое удивительное во всем этом даже не то, что тело включает процесс регенерации и не то, что организм способен наращивать клетки, а то, что все это происходит без нашего ведома, то есть полностью автономно. Это значит, что нам не надо направлять кровь к ране или сознательно запускать процесс репликации клеток, координировать выведение токсинов и решать когда останавливать регенерацию (конечно, мы понятия не имеем как это можно делать сознательно).
Все это происходит без нашего вмешательства. Эти и другие процессы фоново идут в организме и когда мы спим. Сознанию снятся сны, а в нашем теле происходят биохимические процессы и трансформация энергии, необходимой для лечения, короче, происходит алхимия.
Почему же мы не исцеляемся?
Если все вышесказанное – правда, то почему же мы не исцеляемся, почему наше здоровье всегда желает оставлять лучшего? Ответ в том, что мы сами создаем барьеры для своего выздоровления. Мы неправильно интерпретируем симптомы болезни и предпринимаем лечение, которое усугубляет ситуацию.
Здесь мы касаемся причин заболевания, возникших в результате неправильного образа жизни и внешних факторов (загрязнение окружающей среды и чрезмерное увлечение медицинскими препаратами, токсичной бытовой химией, средствами по уходу за телом, косметикой и пр.) и не затрагиваем более глубоких пластов, связанных с кармой человека (никто не утверждает, что карма не существует), потому что это не входит в компетенцию данного блога.
Факт: многие симптомы в действительности результат того, что наше тело пытается излечить себя. Например, большинство людей хронически обезвожены. Они не пьют достаточно простой чистой воды. А ведь вода – один из компонентов крови. Когда организм недополучает воду, он старается уменьшить потери влаги, большая часть которой теряется при дыхании. Так вот, чтобы сохранить это влагу, наше тело ограничивает функционирование бронх и создавает там гистамины.
Гистамины затрудняют дыхание, то есть нам становится физически тяжелее вдохнуть и выдохнуть. Современная (западная) медицина считает, что этот защитный механизм является болезнью (астмой) и начинают лечить ее, вместо того, что просто убрать причину – обезвоживание. Нет, чтобы прописать человеку пить больше воды, (это бы сократило образование гистаминов) доктора прописывают антигистамины, которые заставляют бронхиальные трубы расслабиться и облегчить прохождение воздуха. Это приводит к еще большей потере жидкости и состояние обезвоживания усугубляется.
Видите, традиционная (можно было бы поспорить с этим термином, но он всем хорошо понятен) медицина неправильно интерпретирует зов организма о помощи и ухудшает состояние пациентов.
Давление
Вот еще один хороший пример – высокое давление. Часто причиной (одной из причин) повышенного давления является слишком густая кровь, которая не проходит в маленькие капилляры. Чтобы продолжать обеспечивать нормальное кровообращение, сердце должно работать с большим напряжением. А это повышает давление. Опять-таки, давление – не болезнь, симптом. Организм пытается протолкнуть густую кровь туда, куда она не проходит. Ведь если доступ крови к клеткам ограничен, такие клетки начинают отмирать.
Здоровая кровь не густеет и течет свободно. Если человек пьет достаточно воды и ест пищу богатую жирными кислотами (например, омега-3), то кровь разжизжается естественно и давление падает. Ведь легче же пить воду через соломинку, а не мед.
Западная медицина ставит человеку диагноз «повышенное давление» и начинает атаковать артерии человека химическими веществами.
Эти вещества лишают артерии тонуса и искусственно заставляют их расслабиться. Такое «лечение» приводит к проблемам кровообращения, потому что этот густой кровяной кисель, нисмотря на лечение, не может протиснуться в тоненькие капилляры. Вот поэтому, у многих людей, принимающих таблектки от давления, начинаются проблемы с кровообращением. Кроме густой крови они получают еще и слишком расслабленные артерии.
Страдаете от повышенного давления? Попробуйте пить больше чистой воды (не чай, не кофе, не соки, а именно воду!), есть сырые овощи и фрукты, а также получать с пищей жирные кислоты омега-3 (содержится в жирной морской рыбе – скумбрии, сардинах, лососе – и некоторых семенах и орехах – грецкий орех, семена льна). И ваше давление нормализуется уже через пять дней.
Короче говоря, наше тело обладает намного большей мудростью, чем врачи, поэтому лучше прислушиваться к организму, чем вести с ним войну (вместе с врачами).
Доктор, а куда вы меня везете?
Наш организм постоянно предпринимает попытки регенерации
«Астма», как и «высокое давление» – это придуманные врачами болезни. Другими словами, они не существуют отдельно сами по себе. Это просто симптомы, что организм пытается привести свою сложную систему в равновесие.
Чтобы опять получить возможность исцеляться, надо научиться прислушиваться к своему телу и понимать что оно от вас хочет и не ослаблять его химическими веществами, уродовать хирургическим вмешательством или убивать токсичными терапиями, типа химиотерапии.
Хотите быть здоровыми, перестаньте ходить к врачам, учитесь читать послания нашего тела и понимать реальные принципы здоровья.
Например, рак – это знак того, что клетки не «общаются» между собой должным образом. Опухоль говорит о том, что клеткам не дается сигнал, чтобы они перестали размножаться. (Опухоль – это клетка, которая продолжает бесконтрольно делиться). «Нормальное общение» между клетками можно восстановить меняя диету, окружающую обстановку, состояние сознания и получая достаточное количество витамина Д через солнечные лучи и пищу.
Вобщем, имейте в виду, что ваше тело хочет быть здоровым и прилагает к этому много усилий.
«Симптомы» – это всего лишь крик о помощи, это настойчивая просьба организма помочь в процессе ислеления. Если вы внимательны, то услышите, что ваше тело пытается вам сообщить, а если нет – станете глушить эти симптомы с помощью обезбаливающих, хирургии или других видов разрушительной терапии. И имейте в виду, что большинство врачей не понимают, не были обучены тому, как вернуть вашему организму утраченный баланс. Вся современная медицина нацелена на уменьшение смиптомов. И все.
Почему организм обладает глубинной мудростью?
Наше тело – удивительное создание природы. В нас встроена самая совершенная нанотехнология – иммунная система. Наша нервная система по сложности и слаженности превосходит самые совершенные компьютеры в мире. Наша репродуктивная система – это чудо воспроизведения жизни. Наши внутренние органы хранят память и эмоции, потому что те, кому были пересажены органы, получают от донора еще и воспоминания и эмоциональный опыт.
Короче говоря, мы – чудесное творение природы.
Мы обладаем таким потенциалом к самоисцелению, что единственное, что межет уменьшить этот потенциал – это фармацевтические продукты. Этим занимается большинство людей: оглушают себя анальгетиками; отключают иммунную систему химиотерапией; стреляют в ногу своей нервной системы вакцинами и так далее. Все лекарства, основанные на химии – неестественны и отключают процесс самоисцеления организма. Не удивительно, что после токсичного коктейля магия исцеления пропадает.
Домашнее задание: дайте себе возможность выздороветь
Попробуйте на неделю отказаться от всех аллопатических (здесь не имеются в виду гомеопатические средства) лекарств, продуктов с добавками, типа Е, рафинированной пищи (изделий из белого сахара, муки и все, что прошло термическую обработку не в вашей кухне), не пользоваться бытовой химией (многое можно заменить пищевой содой), косметикой, парфюмерией и не есть мясо животных, которых пичкали гормонами и антибиотиками (а потом зверски убили).
Возможно, тогда целительные силы вашего организма вновь станут доступны вам…
Принципы исцеления организма: мы есть то, что у нас усваивается
Во второй части Принципов исцеления организма мы рассматривали механизмы исцеления и как их можно включить (вернее, перестать отключать). А в этом посту мы познакомимся с процессом усваяемости пищи и тем, что на него влияет. Известное изречение гласит: я есть, что я ем. Так вот, его можно переформулировать и сказать: я есть то, что во мне усваивается.
У многих из нас процесс пищеварения не такой эффективный, как нам хотелось бы. То, что мы едим, плохо усваивается. И даже если скупить все возможные витамины и пищевые добавки, нет гарантии, что наш организм будет получать все необходимое.
Поэтому, если мы хотим поправить здоровье, нам не нужно оставлять все деньги в магазине БАДов, а просто сделать все возможное, чтобы питательные вещества нормально усваивались нашим организмом.
Кто виноват?
Многие считают, что повышенная кислотность – это плохо и это приводит к изжоге. Но, как мы уже знаем, причины изжоги не в этом, а в неправильном питании и дурных привычках, типа курения. И на самом деле большинство людей страдают не от повышенной, а от пониженной кислотности и их желудок вообще не способен нормально переваривать пищу.
Сделаем небольшой тест на кислотность. Добавим в еду ложку уксуса и посмотрим на самочуствие. Если оно лучше, значит у нас пониженная кислотность и дополнительная кислота помогает пищеварению.
А таблетки от изжоги, которые мы покупаем в аптеке, просто снижают кислотность желудочного сока, ухудшая наше пищеварение.
И вот тут-то зарыта собака. Чтобы переварить большинство минеральных веществ, поступающих в организм с пищей, нам нужен нормальный уровень кислоты желудочного сока. Если кислотность понижена, то глотай витамины- не глотай витамины, все равно все выйдет транзитом в фарфорового друга. А мы останемся с фигой, то есть недостаток витаминов и минералов не восполнится. А от дефицита важных питательных веществ возникает риск тяжелых заболеваний, вплоть до артрита, диабета, рака и пр.
Что делать?
Пить овощные соки. Каждый день. Особенно хорошо на пищеварительный тракт воздействуют свежий капустный сок и сок сельдерея, (корня или стеблей, что есть) естественным образом повышая кислотность до нормы.
Есть свежие сырые овощи и фрукты и снабжать организм пищеварительными энзимами.
Не есть мертвую пищу (рафинированную и пастеризованную). Такая пища нагружает печень, поджелудочную и желчный пузырь, которым необходимо вырабатывать больше пищевых энзимов, что бы восполнить их недостаток в мертвой пище.
Есть пробиотики и стимулировать «хорошие» бактерии в желудке. Современная медицина традиционно игнорирует то, как важно для хорошего здоровья иметь нормальную микрофлору кишечника. Эта микрофлора или «хорошие бактерии» преобразует одни питательные вещества в другие, такие, которые легко усваиваются. При этом нужно держаться подальше от антибиотиков, начисто выметающих «хорошие» бактерии. Пробиотики содержатся в кефире (практически не содержатся в йогурте), в квашеной капусте, малосольных огурцах. Консерванты, в частности Е 234, Е 211, Е 270, Е 220-228, которые иногда добавляют в молочные продукты, убивают пробиотики.
Перестать жрать сладости. Чем больше сахара мы потребляем, тем больше мы взращиваем «плохие» бактерии, которые им питаются (грибковые и пр.
). Фактически, поедая сладкое, мы прикармливаем грибки, от которых потом очень сложно избавиться.
Принципы исцеления организма: кровь
Мы уже узнали, что не все, что мы бросаем в организм там усваивается. В этом посте мы сделаем зарисовку о крови.
Давайте проведем небольшую визуализацию и представим себе как кровь омывает наши клетки питательными веществами в течении 24 часов в сутки, при этом не только доставляя к ним жизненно важные элементы, но и выводя оттуда продукты метаболизма. Попытайтесь последовать вашим вниманием за движением крови из сердца в артерии, капилляры, вены, обратно в сердце, в мозг и осознать, какая гигантская работа проводится в организме каждую секунду.
Если вы больны, то излечение организма во многом зависит от излечение крови. Чтобы сделать человека здоровым на короткое время, нужно перелить ему кровь здорового человека. Исследования показывают, что если перелить кровь человека, у которого нет рака тому, у кого есть, то опухоль заметно уменьшиться.
То есть, существует такое понятие как противораковая кровь. Если вы питаетесь антираковыми продуктами, вы производите такую кровь каждый день.
Эритроциты под микроскопом совсем не красненькие
К сожелению, меры типа переливания крови действуют в течении всего нескольких дней, а потом в организме больного человека вырабатывается достаточно своей крови, которая смешивается со здоровой и постепенно нивелирует весь эффект.
Как делается кровь
Красные кровяные тельца живут около 4-5 месяцев. Организм каждого человека постоянно обновляется и производит новую кровь и эта кровь разносит по организму разнообразную информацию.
Кровь состоит из трех основных элементов: красных кровяных телец (они доставляют кислород к клеткам), белые кровяные тельца (иммунитет) и кровяная плазма (она транспортирует все остальное).
Удивительные факты о крови:
- четверть всех клеток нашего тела – это эритроциты, но большинство клеток – это не-человеческие клетки (бактерии).
- один эритроцит проходит полный круг по телу за 20 секунд и совершает тысячу таких циклов в день, транспортируя кислород к клеткам, а потом уничтожается иммунной системой организма.
- красные кровяные тельца по молекулярному строению похожи на клетки хлорофила в растениях.
- эритроциты частично состоят из холестирина и несмотря на то, что фармацевтические компании объявили этому веществу войну, мы без него моментально погибнем.
- здесь можно посмотреть симуляцию одного цикла эритроцита в человеческом теле.
- Если в какой-то момент требуется больше обычного красных телец, то организм моментально реагирует и начинает производить больше эритроцитов, используя в качестве строительного материала то, что циркулирует в крови.
Что это значит? А то, что состав нашей крови сегодня – это задел здоровья на ближайшие 4-5 месяцев. Так что же там находится сейчас?
Состав нашей крови сегодня отражает то, что мы выпили, выкурили, съели и усвоили за последние несколько месяцев!
Если вы утром выкуриваете сигарету и запиваете ее растворимым кофе, а на обеденный перерыв идете в МакДональдс и съедаете бигмак, запивая его колой, то клетки крови, произведенные сегодня будут содержать то, что находится в сигаретах, растворимом кофе, бигмаке и коле.
И если мы поинтересуемся, из чего сделаны бигмаки, сигареты, кола и прочее, то мы поймем, сколько ядов мы полу-сознательно (потому, что сознательно бы мы это делать не стали) вводим в свое тело и какая кровь будет циркулировать в наших венах в следующие несколько месяцев.
Но если же мы питаемся живыми соками, здоровой пищей и чистой водой, то наша кровь будет нести нам только здоровье и жизненную энергию, а также улучшать сон, секс, настроение и работу мозга. Хорошая кровь предотвращает развитие рака, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии.
Так почему бы не помочь организму произвести хорошую кровь!
Очистка авгиевых конюшен
Хорошая кровь – значит чистая кровь. Наша кровь очищается восновном печенью и почками, в меньшей степени – легкими и кожей. Это хорошо знают те, кто ходит на гемодиализ и у кого почки не выполняют функцию очищения крови. (Кстати, почки разрушаются от колы, шипучих напитков, лимонной кислоты и уксуса.)
Поэтому, время от времени позволяйте себе очистку печени и почек, а также поддерживайте их в здоровом состоянии с помощью правильного питания.
Что кровь считает правильным питанием
В первую очередь, это здоровый жир из семян, орехов, овощей (авокадо) и жирной морской рыбы. Нам нужны самые необходимые микроэлементы – железо, калий, цинк, селен и прочее, а также достаточное количество чистой воды (не кофе, чая, соков, алкоголя и колы, а именно воды), потому что плазма крови состоит приемущественно из воды. Без простой чистой воды кровь густеет и превращается кисель, что является причиной повышенного давления.
Современная наука не умеет производить кровь
А мы умеем! Искусственная кровь не сравнится с настоящей по количеству транспортируемого кислорода. Так зачем изобретать велосипед, если можно почти самостоятельно и бесплатно вырабатывать здоровую кровь естественно?!
Ветрянка, коклюш или любую другую распространенную детскую инфекцию, он испытывает следующие симптомы:
Лихорадка – ускоряет выброс из тела токсичного «мусора».
Нет аппетита – когда присутствует лихорадка, пищеварительная система закрывается, таким образом убирая необходимость в /и желание пищи.
Рвота/Диарея – это способ тела выбрасывать непереваренную пищу из пищеварительного тракта.
Усталость/Вялость – это телесный способ подтолкнуть больного человека к отдыху, чтобы «законсервировать» энергию, необходимую для выполнения такого жизненного задания по очистке и «ремонту» организма.
Увеличение желез — лимфатические железы очищают кровь от токсичных субстанций. Увеличение гланд сигнализирует о повышении мощности фильтрации.
Кожная сыпь – представляет собой выброс токсичного «мусора» через кожу, как главный выделительный орган.
Выделение слизи – также выброс токсичного «мусора». Слизь это белые кровяные клетки, которые являются как бы «мусорным ведром» организма и собирают остатки токсичных веществ. Хорошим примером является обыкновенный насморк.
Воспаление – играет такую же роль, как и лихорадка – чтобы очистить и восстановить поврежденные или отравленные ткани организма.
В действительности, симптомы образуют не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ.
Другими словами, корь это не заболевание, а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Коклюш это не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Ветрянка это не болезнь, а ИЗЛЕЧЕНИЕ. Настоящая болезнь это ТОКСЕМИЯ (токсинемия, токсикоз) – симптомы, который мы и наблюдаем. Это объясняет слова Гиппократа, который, как известно, является Отцом Медицины. Более 2000 лет назад он написал:
«Болезни — это кризисы очистки от токсичных элементов. Симптомы — это естественная защита организма. Мы называем их (симптомы) болезнями, НО на самом деле они – ИЗЛЕЧЕНИЕ от болезней».
Ясно понимая настоящую причину симптомов, целебная природа детских инфекций становится очевидной. Эти так называемые инфекции служат для того, чтобы восстановить внутреннюю чистоту, таким образом стимулируя здоровье ребенка. Это объясняет почему практики естественного подхода к лечению не делают попыток, чтобы подавлять эти симптомы, вместо этого они верят в то, что симптомам разрешается течь в своем направлении для того, чтобы достичь полной детоксикации.
С другой стороны, если данные симптомы подавляются медицинскими лекарствами или другими другими средствами подавления, организм подталкивается к удержаниюв собственных тканях токсичные вещества, которые он стремится высвободить.
Это может привести не только к осложнениям и страданиям, но и заложить основу для хронических заболеваний в жизни. Если вы знаете ребенка, который испытал осложнения или умер от детской инфекции, тогда выясните как этого ребенка лечили. Мнение многих докторов, что некорректное лечение, включающее много подавляющую медикаментозную терапию, является причиной осложнений и фатальности. Во многих случаях слабое первичное здоровье рассматривается как фактор также.
» Думая об осложнениях, следует всегда держать в голове то, что они слишком часто случаются не от причины заболевания, а исходя из лечения.» Британский натуропат и автор, Харри Клементс.
Перевод к схемам.
ТОКСЕМИЯ и ЭВОЛЮЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ:
1. ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
(Низкий уровень токсичного «мусора»)
— лихорадка, ветрянка, ОРЗ и грипп, тонзиллиты, коклюш, кожная сыпь, насморк и т.п.
«… проверять и подавлять острые заболевания означает подавлять очистительные и исцеляющие усилия самой Природы, а также изменять острые созидательные реакции на условия хронических заболеваний.
» Доктор Хенри Линдлар
2. ХРОНИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
(Средний уровень токсичного «мусора»)
— артрит, диабет, образование язв, хроническая усталость, заболевания почек, ревматизм и т.п.
«…наибольшая часть всех хронических заболеваний создана подавлением острых болезней путем отравления медикаментами или с помощью разрушающего эффекта самих медикаментов.» Сэр Вильям Ослер
3. НЕИЗЛЕЧИМЫЕ
(Высокий уровень токсичности)
— рак и другие виды опухолей
» Рак, туберкулез, болезнь Брайта и другие хронические болезни когда-то были всего лишь невинными простудами…»
О методе самоисцеления. Удивительный метод исцеления от болезней
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИСЦЕЛЕНИЯ
Качество и количество веры
— мгновенное исцеление
Качества хорошего практиционера
МЕТОД «РАСТВОРЕНИЯ»
МЕТОД «ОТКАЗА»
МЕТОД «ЭСКАЛАТОРА»
МЕТОД «ФОКУСИРОВАНИЯ»
МЕТОД «ЗАМЕНЫ»
«АРХИТЕКТУРНЫЙ» МЕТОД
ЦЕЛИ ОДИННАДЦАТОГО УРОКА
Освоить практические методы исцеления.
Добиться определенных успехов в выработке своих собственных практических методов.
В этом уроке мы обсудим несколько способов исцеления, которые, на основании моих более чем пятидесятилетних усилий по совершенствованию методов Науки Разума, я счел наиболее эффективными при решении жизненных проблем. Иногда у студента возникает ощущение, что лечение зашло в тупик. Тогда ему могут оказать неоценимую помощь описанные ниже конкретные примеры, освещающие ключевые пункты исцеления. Столкнувшись с подобным, изучающий Науку Разума может использовать эти методы, чтобы преодолеть психологическую блокаду, задерживающую исцеление. Я применял такие способы Обращения ко множеству пациентов, и в большинстве случаев добился ощутимых результатов.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИСЦЕЛЕНИЯ
КАЧЕСТВО И КОЛИЧЕСТВО ВЕРЫ
Прежде, чем приступить к рассмотрению методик лечения, желательно подчеркнуть тот факт, что для любого исцеления, связано ли оно со здоровьем, доходами, работой, супружеским счастьем или еще чем-то, строго обязательно, чтобы студент отошел от ложных убеждений и сосредоточил свое внимание на убеждениях истинных.
От того, как быстро сможет он избавиться от неверных взглядов и прийти к верным, зависит быстрота исцеления, будет ли оно мгновенным или постепенным.
Мгновенное исцеление
Во время утренних воскресных служб, когда достигается высокая степень открытости в сознании молящихся, часто наступает мгновенное исцеление. После окончания службы ко мне подходят и говорят, например, следующее: «Сегодня я здесь впервые, и вот во время Вашей проповеди у меня совсем прошла головная боль (или какая-либо другая физическая боль), непрерывно мучившая меня на протяжении нескольких недель. Но разве можно исцелиться за такое короткое время?»
Ответ заключается в словах Того, кто дал нам Закон: «По вере вашей да будет вам». Здесь имеется в виду и качество веры , и «величина», сила ее. Если вера во Всемогущество Бога перевешивает страх болезни, значит, качество и количество веры достаточны, чтобы наступило исцеление. Более того, оно может наступить в мгновение ока. Это мы и называем мгновенным исцелением.
Воспитывайте в себе готовность к такому исцелению.
Люди, которые на протяжении многих лет беспробудно пьянствовали и давно уже честно не зарабатывали, придя к нам, меняли всего за несколько минут весь ход своей жизни. Ведь одна-единственная светлая мысль может разорвать пелену алкогольного тумана, окружающего сознание такого человека, и настолько заменить его взгляд на мир, что он превратится в полезного и уважаемого гражданина. И такое изменение веры в человека может произойти за считанные минуты.
Вот эта перемена взгляда на мир, эта новая вера и приводит, согласно методу Науки Разума, к исцелению. В действительности не существует целителей как таковых. На самом деле практиционер не исцеляет человека, которому оказывает помощь. Он лишь изменяет его неправильные взгляды на проблемы, и, делая это, соединяется со всеобщим Принципом жизни, доступным для всех, и уже именно этот Принцип совершает исцеление.
КАЧЕСТВА ХОРОШЕГО ПРАКТИЦИОНЕРА
Мы уже подчеркивали, что при исцелении по методу Науки Разума нужно избегать двух крайностей.
Первая — это самоуничижение, вторая — самовозвеличивание. Каждая мешает достижению результатов.
Источником самоуничижения может быть опасение, что вам не хватает образования. Некоторые из наиболее успешных практиционеров имели весьма скудное формальное образование, но зато у них было сильно развито сознание Силы Бесконечного. С другой стороны, многие весьма образованные люди не достигали успехов в исцелении из-за недостатка такого исцеляющего сознания. Тот, кто постоянно думает: «Я недостаточно хорош», не достигнет удовлетворительных результатов до тех пор, пока не избавится от этой мысли. И неудачи будут преследовать его вовсе не потому, что он «недостаточно хорош», а из-за того, что он верит в этот действительный или воображаемый недостаток. Если бы быть хорошим было необходимым предварительным условием, то добиться исцеления было бы почти невозможно, так как никто из нас не живет постоянно на том высоком уровне, как нам бы хотелось. Однако, истину невозможно удержать, она готова воспользоваться для своего проникновения весьма несовершенными каналами; ведь это она, а не используемый ею посредник, делает человека свободным. Сила — в Исцеляющем Присутствии; практиционер лишь орудие, при помощи которого оно проявляется.
Другая крайность — это думать и говорить о себе, что «я — хороший целитель». Действительно, ваши Обращения могут давать прекрасные результаты, но вы ошибаетесь, думая, что исцеляете именно вы. Человек не может считать себя «хорошим светильником» только из-за того, что повернул выключатель. На самом деле свет прогоняет тьму благодаря законам электричества.
Все, что мы ставим между Всемогущей Силой и пациентом, превращается в преграду. Убеждение в том, что мы «хороши» или «плохи», может помешать исцелению; на самом деле все то, что отвлекает наше внимание от действительно исцеляющей Силы, становится барьером.
Тот, кто исцеляет успешно, остается скромным; при этом он полностью доверяет той Силе, с помощью которой совершается исцеление. Это очень тонкий вопрос, и он должен быть усвоен будущим практиционером очень хорошо. Самый Великий Целитель на свете сказал: «Сам я не могу ничего». Так говорило его смирение. Но дальше он продолжал: «Отец, пребывающий во мне, Он творит все дела». Эти слова продиктовала вера.
МЕТОД «РАСТВОРЕНИЯ»
Однажды я лечил женщину, находившуюся в тяжелом состоянии. Каждые несколько дней она сообщала мне по телефону, что ей не становится лучше. Это был тот редкий случай, когда, несмотря на все усилия, улучшение не наступало. Аналитический метод не смог прорвать блокаду мысли. Однако практиционер знает, что нет неизлечимых болезней и что где-то есть решение проблемы.
Дома, после напряженной работы в офисе, я иногда отдыхал перед обедом, наблюдая за медленными и легкими движениями тропических рыбок в большом аквариуме. В этот вечер мне захотелось передвинуть коралл, лежащий на его дне. Вынимая руку, я прикоснулся к стеклянной стенке и затем в этом месте увидел на стекле светлую полоску.
Лучи света, проходя через воду, создавали впечатление, что аквариум чист. Но теперь я видел, что тонкая пленка грязи покрывала стекло. Размышляя о том, что надо бы вымыть аквариум и поменять воду, я подумал, как было бы хорошо, если бы имелся какой-нибудь безвредный растворитель, который можно бы было разбрызгать по поверхности и который растворил бы всю пленку и грязь, медленно оседающую на дно.
И в этот самый момент меня озарила мысль: «Ведь это как раз то, что надо для исцеления той женщины. Ты пытаешься проанализировать и смыть «пленку», но безрезультатно. Возможно, лучше откинуться в кресле, расслабиться и наблюдать, как Бесконечный Исцеляющий Растворитель медленно движется через каждую клетку ее тела, стирая следы ее расстроенного мышления».
Спустя день или два женщина позвонила, сообщив о заметном улучшении, а вскоре наступило и полное выздоровление. Этот случай не отрицает действенности Аналитического Метода. Однако, когда он не приносит видимых результатов, можно переключиться на другой, например, на тот, что я назвал методом «растворения».
МЕТОД «ОТКАЗА»
Я ответил: «Представьте, что вот сейчас к вашим дверям подошел человек со… слоном. Он говорит, что распустил свой цирк и решил подарить вам это огромное животное. Вы отвечаете, что слон вам не нужен, но человек продолжает настаивать, говоря, что все равно оставит его вам. Вы возражаете, заявляя, что совсем не знаете, как обращаться со слоном, что у вас для него нет места и т.
д. Если этот человек будет упорствовать, то вы имеете полное право сказать: «Я отказываюсь принять ваш подарок», — и закрыть перед его носом дверь. И он будет вынужден увести ненужное вам животное назад».
То же самое вы можете сделать и со своей болезнью. Хоть и верно, что мы лечим мышление, а не болезнь, иногда необходимо быть весьма неуступчивым именно по отношению к болезни. И при этом можно быть уверенным, что мы все равно опираемся на духовный Закон.
Мы так можем сказать своей болезни: «Я не просил твоего прихода и не принимаю тебя. Ты вовсе не часть меня. В моем теле для тебя нет места, поэтому я отказываюсь от тебя. Я закрываю дверь моего сознания перед тобой, ибо знаю, что «Тем, кто принимает Его (Бесконечную Мудрость), Он дает возможность стать Божьими детьми и во плоти тоже».
Человек проникся этой идеей. В течение суток его болезнь исчезла, так как, освободив себя от страха, он дал возможность Божественной Силе проявить себя, и в результате наступило выздоровление.
МЕТОД «ЭСКАЛАТОРА»
Способ проявления безличного Закона можно объяснить на примере эскалатора большого супермаркета. В течение дня множество людей становится на ступени эскалатора, чтобы добраться до нужного им этажа. Эскалатор не знает, куда им надо, и движется в предписанном ему направлении, доставляя каждого, куда тот пожелает.
Однако человек должен вначале сделать выбор и решить, на каком этаже он найдет то, что ищет. Он должен также проявить инициативу, чтобы подойти к эскалатору и встать на его ступени. Эскалатор предложит свои услуги, но не будет ждать ни одной минуты, он просто движется. Однако, когда человек встает на эскалатор, тот становится его слугой, полностью ответственным за то, чтобы поднять человека на тот этаж, который человек выбрал.
Я рассказал о методе «эскалатора» молодому студенту, многократно пытавшемуся получить работу, к которой он был очень хорошо подготовлен. Однако ему никогда не удавалось пройти дальше секретарш, а на свои письменные запросы он не получал ответов. В результате он был несколько обескуражен и начал сомневаться, что знает Закон настолько, чтобы суметь воспользоваться им.
Во время нашего разговора юноша начал понимать, что ему совсем не обязательно знать, как работает эскалатор. Важно было только ступить на него, а уж тот сам знает, как поднять его на следующий этаж. Вскоре он уже смог составить для себя Обращение Духовного Разума. Он сказал примерно следующее:
«Бесконечный Разум, я хочу всего лишь один раз побеседовать с тем, кто может дать мне работу в той области, к которой я подготовлен. Ты знаешь, как устроить мне эту встречу. Мне все равно, как ты сделаешь это, лишь бы я получил такую возможность. Смотри, я ставлю ногу на ступеньку эскалатора! Я надеюсь, что ты устроишь эту встречу. Я знаю, что мне не надо бороться, чтобы достичь нужного этажа. Ты сам доставишь меня туда».
По субботам этот молодой человек обычно посещал загородный клуб, где он подавал мячи игрокам в гольф. И вот в следующую после нашего разговора субботу этот клуб впервые посетил человек, очень влиятельный в той области, в какой мечтал работать юноша.
Получилось так, что наш юноша подносил мячи этому человеку. И еще до того, как завершилась игра, молодой человек получил так долго ожидаемую им возможность беседы с нужным человеком и, в результате ее, работу.
Наша обязанность состоит в том, чтобы подойти вплотную к двери. Обязанность Бесконечного Разума в том, чтобы найти возможность открыть эту дверь.
МЕТОД «ФОКУСИРОВАНИЯ»
Рассмотрим еще один способ, при помощи которого было достигнуто мгновенное исцеление.
Я начал размышлять о человеке, которого лечил, и представил его сидящим в одиночестве посреди комнаты в своем доме. Затем я начал думать о целебных световых лучах, идущих вниз от лепного карниза на потолке и вверх от плинтусов на полу так, что вся комната была пронизана светом. И все они фокусировались на человеке, оказывая мощное лечебное воздействие.
Чтобы не думать о них, как об обычных лучах физического происхождения, я представил их совсем невидимыми, но несущими Жизнь Духа. И ничто — ни сознание, ни тело человека — не могло сопротивляться их положительной Силе.
Изменение в состоянии человека, как я уже сказал, произошло мгновенно — он был исцелен.
МЕТОД «ЗАМЕНЫ»
Кроме текущих обязанностей, у практиционера бывают и срочные вызовы к больному. В этом случае прекрасные результаты могут быть получены следующим методом:
Практиционер начинает вызывать в своем воображении образ человека, которого он исцеляет. Естественно, вначале он видит перед собой физический облик, но постепенно этот облик отступает и исчезает, и на его месте появляется идеальный круг или сфера. Он представляет себе этот круг, как образ самого совершенства, и поскольку в нем нет очертаний тела и лица, он может легко и быстро исцелить человека, отвлекаясь от его телесных особенностей и настраивая свое мышление на Абсолютное Совершенство, Источник исцеления.
«АРХИТЕКТУРНЫЙ» МЕТОД
Как уже известно, мы не лечим физическое тело как таковое. Мы исцеляем приводящее к болезни мышление. Тем не менее, иногда может оказаться полезным и следующий метод.
Рассмотрим зарождение человеческой жизни — слияние мужской и женской клеток. В момент слияния в этой клетке скрыты все наследственные свойства, которые человек проявит в дальнейшем. К этому ничего нельзя прибавить. Бесконечное уже видит в этой клетке взрослого человека. Он содержится в клетке со всеми его будущими органами, которые являются пока лишь их идеями.
Из этой одной клетки, которая в скрытой форме содержит уже пятьдесят триллионов клеток взрослого человека, появится ребенок. Бесконечный Разум разовьет только то, что было в первичной клетке. В каком-то смысле весь человек развертывается из той клетки, в которой он был спроектирован при зачатии вместе со всеми наследственными свойствами. Бесконечный Разум знает механизм построения любой клетки, ему не надо останавливаться и раздумывать, что делать дальше. Ему нужно лишь следовать той структуре или идее, которая заложена в протоплазме. Он движется уверенно, завершая создание всей структуры примерно за двести восемьдесят дней.
Каждый орган и каждая клетка в теле человека представляют собой отдельное понятие, содержащееся в Бесконечном Разуме.
Все Божьи понятия совершенны и неизменны; поэтому любой человек, считающий себя больным, рассматривает себя совсем не так, как рассматривает его Бесконечный Разум. «Человек глядит на внешность, а Бог смотрит в суть».
Разум в каждый данный момент создает невообразимое множество клеток не только для сотен тысяч не родившихся детей, но также для замены и восстановления. их во всяком живом теле. Разум никогда не ошибается. Он знает, что нужно делать, и делает это быстро и охотно. Поэтому мы не допускаем и мысли о том, что какое-то состояние может быть неизлечимо, даже если оно таким и кажется. Мы ведь знаем, что это всего лишь видимость, и говорим примерно следующее:
Разум, создавший такую структуру, прекрасно знает, что сделать, чтобы восстановить ее. И это восстановление совершается сейчас, когда я, практиционер, сливаю свою мысль с исходной Мыслью Бесконечного. Я смотрю теперь на клетку, как на духовное понятие и вижу ее, как совершенное создание Бога, который видел ее такой совершенной всегда.
Из только что сказанного ясно, что в Реальности ничего лечить не надо. Наша работа состоит лишь в том, чтобы избавиться от стремления обращать внимание на видимость и сосредоточить его на внутренней Причине, неизменно совершенной. Конечно, в результате будут происходить и внешние изменения, но практиционер не должен быть слишком озабочен ими или чувствовать себя за них в ответе, хотя он, конечно, радуется улучшениям вместе с пациентом.
При «архитектурном» методе Обращения хорошо видно, что процесс выздоровления состоит главным образом в раскрытии истинной сущности исцеляемого человека. Какой бы процесс не происходил, он полностью контролируется Бесконечным Разумом, и происходящая реальная физическая замена клеток только демонстрирует их исходное совершенство.
Итак, вы закончили 11 урок нашего курса и последний из пяти уроков, специально посвященных технике исцеления. В заключительном уроке будет обсуждаться проблема сознания, которое лежит в основе любого исцеления.
ЧЕЛОВЕК, ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ
ЧЕЛОВЕК, КАК ТРЕХУРОВНЕВОЕ СУЩЕСТВО
Тело стоит на земле на пяти «ногах» чувств, получая физические впечатления или ощущения.
Эти пять «ног» обеспечивают человеку контакт с материальным миром. И человек при желании может жить на этом уровне, фактически не живя умственной жизнью.
В этом случае, чем старше он становится, тем больше обедняется его жизнь и тем сильнее начинает он чувствовать себя несчастным и одиноким.
Разум получает умственные впечатления через размышления и эмоции. Он может отвлечься от мира при помощи книг и погружения в изучение какого-либо предмета, скажем, он может задаваться вопросами устройства физического мира. Он может ощутить красоту литературной фразы, музыки, картины, цветка.
Углубленные занятия всем этим развивают способности разума и помогают жить более сбалансированной жизнью.
Дух получает духовные впечатления, прямое знание «свыше» без помощи мышления.
Позади мира, воспринимаемого с помощью ощущений и постигаемого с помощью разума, лежит обширный мир Духовного.
Материальные «вещи» являются лишь символами мира более высокого.
Проявляемая человеком жажда неосязаемых жизненных ценностей есть его ответ на Духовные впечатления.
Это тот «свет, который освещает путь каждого человека, пришедшего в мир».
Когда мы исцеляем, наша мысль должна подняться над конкретной проблемой болезни, над доводами нашего рассудка непосредственно в мир Духовности.
ВОПРОСЫ И УПРАЖНЕНИЯ К УРОКУ 11
Эти вопросы и упражнения были тщательно продуманы и разработаны, чтобы помочь вам как можно лучше усвоить данный курс.
ВОПРОСЫ К УРОКУ
Я советую вам внимательно изучить урок, затем отложить книгу в сторону и письменно ответить на вопросы, после чего можно проверить себя по учебнику.
Очень полезно сохранять свои ответы, как краткий конспект для себя. Впоследствии вы обнаружите, что они стали дневником роста вашего сознания.
1. Объясните, как вы понимаете слова: «По вашей вере да будет вам».
2. Что то единственное, что мы должны стремиться исцелить?
3. Каковы качества хорошего практиционера?
4. В чем суть метода «растворения»?
5. Что лежит в основе метода «отказа»?
6. Охарактеризуйте Закон, на котором основан метод «эскалатора».
7. В чем сила метода «фокусирования»?
8. В чем сила метода «замены»?
9. В чем сила «архитектурного» метода?
10. Объясните, что означает: «Основное в исцелении — это процесс раскрытия истинной сущности человека».
УПРАЖНЕНИЯ
Тренировка мышления
Обдумайте способы, делающие для вас Бесконечное Исцеляющее Присутствие более ярким при вашем Обращении.
Письменное задание
Напишите Обращение Духовного Разума для себя или кого-либо другого с использованием какого-нибудь собственного особого метода.
ОБРАЩЕНИЕ ДУХОВНОГО РАЗУМА О БЛАГОПОЛУЧИИ
В этот день моя душа полна уверенности, что Бесконечное рядом, и оно -излучает наивысшую Красоту, Красоту Целостности.
Это Бесконечное Исцеляющее Присутствие ближе ко мне, чем мое собственное дыхание. Оно не имеет формы, имени, не поддается описанию или объяснению, и тем не менее оно никогда не покидает меня.
Это Все-во-Всем.
Его Целостность настолько совершенна, что она затмевает все впечатления, связанные с чем-то меньшим, чем целое.
Ничто не может устоять перед ним, противостоять ему, преградить ему путь.
Оно ярко освещает мне путь и наполняет меня спокойствием, безмятежностью, миром.
Легко, без усилий я отдаю этот день Тому, Кто Выше Всего и во Всем.
Вместо предисловия…
Гавайский метод «Хоо-поно-поно» позволяет высвободить энергию тягостных мыслей или заблуждений, которые приводят к дисгармонии и болезням человеческого организма.
Словом можно убить, словом можно воскресить!
Как часто в своей жизни мы произносим эти слова! Люди хорошо знают многие вещи, увы, только на уровне теории. Поэтому давно разучились верить в то, что могут быть сами себе и врачевателями, и психологами, и экстрасенсами, могущими справиться с любой возникшей проблемой — будь то пошатнувшееся здоровье или какие другие возникшие жизненные трудности.
Способность к самоисцелению, изначально заложенная в каждого из нас Свыше, сегодня напрочь забыта и, более того, подвергается большому сомнению, критике, вызывает скепсис и даже осмеяние со стороны разных научных кругов, а с точки зрения обывателя является полным нонсенсом.
Кому-то очень невыгодно, чтобы народ был просвещённым и перестал «кормить» многочисленные институты медицинской и фармакологической промышленности, подавляющее большинство из которых, мягко говоря, лишние.
Итак, читайте, осознавайте и применяйте простую и гениальную формулу Учителей человечества, выраженную в книге «Две жизни» словами: «Побеждай любовью!»
Ваша Искра Светозарова
Данная статья — выдержки из книги «Жизнь без ограничений». Автор — Джо Вайтель, известный в России как Джо Витале.
Мы в ответе за других!
«Два года назад я услышал про врача-психиатра на Гавайях. Он вылечил содержащихся в тюрьме сумасшедших преступников, даже не видя их, заочно. Психолог обычно изучал медицинскую карту обитателя, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он создал болезнь этого человека.
И когда он совершенствовался, то больной поправлялся. Когда я впервые услышал эту историю, то подумал, что это уличная легенда.
Как можно исцелить кого-то, исцелив себя? Как мог даже самый совершенный мастер вылечить сумасшедшего преступника? Бессмыслица какая-то. Нет никакой логики, так что я выбросил эту историю из головы.
Однако через год услышал о ней снова. Этот врач применил гавайский способ исцеления хоо-поно-поно, о котором я никогда не слышал, но всё же не мог не размышлять о нём. Если история правдивая, то нужно знать о ней всё. У меня всегда было понимание того, что моя полная ответственность подразумевает, что я отвечаю за то, что думаю и делаю. Сверх того — не в моей власти. Полагаю, что большинство людей также воспринимают ответственность, как и я. Мы ответственны за свои поступки, а не за поступки других людей.
Гавайский врач, который вылечил тех психических больных, преподал бы мне урок новой концепции полной ответственности. Его зовут Доктор Ихалеакала Хью Лен. Первый раз мы говорили по телефону, наверное, час. Я попросил его рассказать всю историю его работы в качестве психиатра.
Он сказал, что работал в Гавайской государственной больнице 4 года. Что в отделении, в котором содержались психически больные заключённые, было опасно работать. Психиатры увольнялись ежемесячно. Штатные работники беспрестанно звонили, что он (а) не может в этот день выйти на работу по болезни, или же они просто увольнялись. Каждый, кто, бывало, проходил через это отделение, жались спиной к стене, опасаясь нападения. Не совсем приятное место, чтобы там жить, работать или посещать его».
Доктор Лен сказал мне, что он никогда не видел пациентов. Он согласился занять свой офис и просмотреть их дела. Пока просматривал дела, он работал над собой. Когда он работал над собой — больные начинали выздоравливать.
«Через несколько месяцев больным, которых приходилось содержать в наручниках, было разрешено ходить свободно», — сказал он мне. «Те, которых интенсивно лечили лекарствами, перестали их принимать, а те, у кого не было шансов выйти когда-нибудь на свободу, были освобождены».
Я затрепетал от благоговения.
«Но это ещё не всё, — продолжал он, — медперсонал стал с радостью ходить на работу. Невыходы на работу и текучесть кадров прекратились. Мы перестали держать больший штат, чем положено, потому что больных выписывали, и все выходили на работу. И сегодня это отделение закрыто».
Весь мир — твоя вселенная!
Тут я должен задать вопрос на миллион долларов: «Что вы делали с собой, что заставило этих людей измениться?».
«Я просто вылечивал часть своего тела, которая сотворила их болезни», — сказал он. Я откровенно не понял. Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что за всё в твоей жизни — просто потому, что это происходит в твоей жизни — ты отвечаешь.
В буквальном смысле весь мир — это твоя вселенная.
М-да… Это трудно переварить. Нести ответственность за то, что я говорю или делаю, — это одно, но отвечать за всё, что бы ни говорилось или ни делалось вокруг меня, — это совсем другое дело.
Однако истина такова: если ты берёшь на себя полную ответственность за собственную жизнь, тогда за всё, что ты видишь, слышишь, вкушаешь, трогаешь или иным образом ощущаешь, ты отвечаешь.
Имеется в виду, что террористическая деятельность, президент, экономика страны и всё, что ты ощущаешь, и что тебе не нравится, — это тебе исцелять. Всё это, так сказать, существует лишь как проекция твоего воображения. Проблема не с ними, а с тобой, и, чтобы изменить всё это , ты должен изменить себя.
Я знаю, это трудно понять, не говоря уже о том, чтобы принять или соответственно этому жить. Обвинять гораздо легче, чем нести полную ответственность. Но, поговорив с доктором Леном, я начал осознавать,
что исцеление по методу хоо-поно-поно для него означает любить самого себя.
Исцеляя свой дух, ты исцеляешь своё тело, свою жизнь!
Если ты хочешь улучшить свою жизнь, ты должен исцелить свою жизнь.
Если ты хочешь исцелить кого-то, даже психически больного преступника, ты, исцеляя себя, исцеляешь его.
Я спросил д-ра Лена, как он приступил к своему исцелению. Что именно он делал, когда просматривал дела этих пациентов?
«Я просто, не переставая, говорил: «Прости меня» и «Я люблю тебя» снова и снова», — объяснил он.
«И это всё?» — недоумённо спросил я.
— «Это всё!» — был его ответ.
Оказывается, что любовь к себе — есть величайший путь, чтобы улучшить себя, так как, улучшая себя, ты улучшаешь мир.
Я приведу маленький пример, как это бывает.
Однажды мне пришёл е-мэйл, сильно меня расстроивший. Раньше я бы как-то уладил это, справился бы со своими жгучими эмоциями или поговорил бы с тем, кто послал это мерзкое письмо.
На этот раз я решил испробовать метод д-ра Лена. Я проговаривал в уме, не переставая: «Прости меня», «Я люблю тебя». Я не обращался ни к кому особенно. Я просто пробуждал дух любви, чтобы исцелить свою душу, которая творила внешние обстоятельства.
Не прошло и часа, как пришло письмо от автора того е-мейла.
Он извинялся за своё прежнее послание. Учтите, что я не предпринимал никаких внешних попыток добиться этого извинения. Я даже не ответил ему. Всё же, говоря «я люблю тебя», я каким-то образом исцелил свою душу, что повлияло на него.
Стирательная резинка (ластик) из четырех волшебных фраз!
Позже я посетил семинар хоо-поно-поно д-ра Лена. Сейчас ему 70 лет, на него смотрят как на доброго дедушку-шамана, живущего вроде отшельника. Он похвалил мою книгу — притягательный момент. Он сказал, что так как я усовершенствовался, то вибрации моей книги возвысятся, и все почувствуют это, когда будут её читать. Короче говоря, поскольку я возвысился, то и мои читатели возвысятся.
«А что будет с теми экземплярами, которые проданы и уже ушли?», — спросил я. «Они не ушли», — объяснил он, опять поставив меня в тупик своей мистической мудростью, — они всё ещё в тебе».
Короче, нет ничего внешнего. Достаточно сказать, что, когда бы ты ни захотел улучшить что-либо в своей жизни, есть только одно место, куда нужно смотреть — внутрь себя .
Когда же ты смотришь, то смотри с любовью».
«Дословно «хоо-поно-поно» означает «сделать правильно» или «исправить ошибку». Хоо переводится с гавайского как «причина», поно-поно — «улучшение».
Предки современных гавайцев считали, что причина ошибок кроется в мыслях, на которые оказывают пагубное влияние негативные воспоминания из прошлого. Хоо-поно-поно позволяет высвободить энергию этих тягостных мыслей или заблуждений, которые приводят к дисгармонии и болезням. Если говорить кратко, хоо-поно-поно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.
Так что же делать-то?
Метод Хоо-поно-поно предлагает в качестве «ластика» для удаления болезни использовать набор из четырех универсальных словесных формул. Можно назвать их мантрами, молитвами, аффирмациями, как угодно. Но это больше и лучше, чем кажется на первый взгляд.
Итак, при первом же признаке неблагополучия — а это признак — самый легкий отрицательный эмоциональный отклик на что угодно, в том числе на мелькнувшую шальную мысль — произносятся (мысленно или вслух, неважно) две первые формулы:
МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ.
— ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ.
К кому при этом вы обращаетесь, неважно. Но лучше всего считать, что вы обращаетесь к своему высшему, всеведающему и всемогущему «Я», хотя можно обращаться и к конкретному человеку, животному, предмету.
Вы даете знать, что сожалеете о возникшей, всплывшей из глубин вашего подсознания проблеме, которая воплощается в окружающем мире и становится всеобщей проблемой. Вы не просите прощения у Высших сил, вы лишь просите именно позволения для прощения самого себя за то, что проконтролировать порой не в состоянии.
Произносить эти формулы можно сколько угодно раз, но в дальнейшем следует перейти к следующим универсальным , стирающим негативную память словесным программам:
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ.
— Я БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ.
Вам не нравится то, что есть у вас… Мы делим память с окружающими. Если вам не нравится что-то в другом человеке, значит, и вам это тоже присуще. Ваша задача — избавиться от этого. Когда вам это удастся, другой человек также избавится от этого качества.
В конце концов, от него избавится весь мир.
Если в вашей жизни есть кто-то, кто вам не нравится, то создали его вы сами. Если вы создаёте собственную реальность, то вы создаёте и своих недругов.
Полная ответственность означает ответственность за всё, даже за людей, которые появляются в вашей жизни, за их проблемы, потому что их проблемы — это ваши проблемы. Они — часть вашей жизни, и если вы полностью принимаете на себя ответственность за свою жизнь, то должны принять ответственность и за их чувства.
Перечитайте ЭТО! Проникнитесь этим!
Одно только прошу помнить, начав применять этот метод: да, Ихалиакала Хью Лин смог излечить практически всех пациентов психиатрической клиники с помощью Хоо-поно-поно, даже не видя их, но сделал он это за три года, и изменения за эти годы происходили так плавно и незаметно, что он сам не мог сказать, как и когда все случалось.
Однако чудо, настоящее чудо все-таки произошло! А значит, и вам нет резона спешить и расстраиваться по поводу того, что у вас ничего в жизни не меняется, — просто сделайте этот метод своей привычкой и образом жизни и увидите, к чему это в скором времени приведет.
У вас все получится!»
Раскрывая секреты заболевания
Уже давно ни для кого не секрет, что эмоции влияют на физическое состояние тела. Но именно за последние тридцать лет было открыто, что большинство болезней вызываются определенными эмоциями и переживаниями. Было исследовано, какая болезнь какой именно эмоцией активируется. На какое переживание реагирует тот или иной орган тела. Исследованы схемы протекания разных болезней в зависимости от того, какая именно часть тела поражена данной болезнью. Метод «Исцеления Воспоминанием» Жильбер Рено создал, опираясь на огромный массив материалов своих учителей, совершивших прорыв в этом новом подходе к пониманию болезней: Райка Гирда Хамера, Клода Саба, Марка Фрише и других.
Одна из особенностей подхода Жильбера заключается в том, что специалист по методу «Исцеление Воспоминанием» не является врачом, терапевтом, целителем (ясновидящим, экстрасенсом) или еще кем-то, кто прописывает клиенту определенную процедуру, выписывает таблетки или травы.
Вместо этого он исследует жизнь и эмоциональные конфликты клиента, чтобы найти тот, который «запустил» данную болезнь. Когда этот конфликт и его связь с болезнью осознаются, а затем эмоционально проживаются и «прорабатываются», наступает улучшение или полное исцеление.
Профессионал в области системы «Исцеление Воспоминанием» основывается на многолетних исследованиях по данной теме и собранному по каждой болезни материалу. Он помогает клиенту осознать эмоциональную причину конфликта и ее связь с возникновением болезни. Клиент видит, что он не заразился болезнью непонятно откуда. Он понимает, что у болезни есть причины, и есть механизм ее развития. А значит, есть и способы ее исцеления. И что именно он сам является ключом к этому исцелению.
«…многие люди узнают, что у них рак и пугаются до смерти. Но если человек понимает, что в символическом плане он по сути сам породил болезнь, что он не жертва, что он не статистика, то это становится первым шагом к процедуре исцеления».
/Жильбер Рено/
Работа специалиста по методу «Исцеление Воспоминанием» заключается в том, чтобы задать правильные вопросы, помогающие человеку найти «корни» его проблем. А также сделать все необходимое, чтобы клиент смог правильно перепрожить и эмоционально отпустить свой конфликт. Естественно, специалист делает это, опираясь на результаты успешных исцелений и на знания того, как определенная ткань или орган тела реагируют на различные эмоционально-психологические стрессы.
«В «Исцелении Воспоминанием» перед человеком должен быть правильно поставлен вопрос, чтобы выявить скрытую эмоцию или мысль, либо найти позитивный выход, что поможет прийти к пониманию болезни, а часто приводит к разрешению физической или психологической проблемы». /Жильбер Рено/
Заранее приношу свои извинения, что мне пришлось сознательно упростить систему, чтобы уложить ее в рамки небольшой статьи.
ЭВОЛЮЦИЯ И ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ МОЗГА
Каждый из нас связан со всеми существами, которые были до нас в процессе развития жизни на Земле.
Человек в своем эмбриональном развитии в каком-то смысле повторяет эволюцию всего живого на Земле. Это известный в биологии факт. Эмбрион человека, «возраст» которого одна неделя, не сильно отличается от эмбриона других животных.
Каждая ткань и каждый орган человеческого организма развивается всего лишь из трех первоначальных «зародышевых листков»; энтодермы, мезодермы и эктодермы. В зависимости от того, из какого зародышевого листка образовался данный орган, он управляется определенным участком мозга, реагирует на определенные конфликты, у него есть определенная схема зарождения и развития болезни.
Для того чтобы понять, как возникает болезнь, необходимо вспомнить о том, в каких условиях существовали и развивались биологические виды. Прошло слишком мало времени с тех пор, как человек существует в относительно безопасной среде. Биологические механизмы тела всегда были направлены для защиты от опасного, враждебного мира. Поэтому в процессе эволюции мозг научился постоянно обрабатывать миллиарды бит информации от внутренних и внешних рецепторов, чтобы моментально реализовать наиболее эффективную реакцию на полученные стимулы.
Это в некотором роде является его «фоновым режимом», главная задача которого — чтобы в каждый следующий момент весь организм продолжал оставаться живым. Увидев хищника или приближающийся автобус, мы не думаем, что делать: мозг реагирует автоматически – сразу, мгновенно.
Если человек неожиданно попадает в стрессовую ситуацию или постоянно, навязчиво думает о тревожащей его проблеме, мозг испытывает перегрузки, которые забирают слишком много энергии и внимания. Мозг уже не может выделять достаточно ресурсов на поддержание фонового режима выживания. И на каком-то этапе расценивает стресс как угрозу для жизни, реагируя так, как он научился делать за сотни миллионов лет эволюции. Поскольку мозг не в состоянии решить конфликт вне тела, он и включает защитный механизм на уровне тела. То, что мозг привык понимать и использовать при перегрузках в качестве защитных программ за миллионы лет эволюции, мы и называем болезнью (на нашем привычном языке) или биологическим конфликтом (на языке метода «Исцеление Воспоминанием»).
Таким образом, для нашего тела болезнь является не программой разрушения, как мы привыкли думать, а программой выживания! Именно поэтому специалист по системе «Исцеление Воспоминанием» всегда задает вопрос: «Что такое случилось на уровне психики человека, что конфликт попал именно в эту область тела и породил именно такое заболевание?»
МЕТАФОРА РАКЕТЫ: ПСИХИКА – МОЗГ — ТЕЛО
Жильбер объясняет клиентам теорию метода «Исцеление Воспоминанием» на примере рисунков «Ракеты» и «Айсберга».
Рисунок «ракета» в метафорической форме объясняет функционирование человеческого организма. Психика (разум, эмоции) отвечает за нашу повседневную жизнь. За то, как мы справляемся с проблемами и задачами. Мозг занимается постоянными задачами ежесекундного функционирования нашего тела, задачами нашего выживания. Именно мозг дает телу те или иные команды о том, как тело должно функционировать в следующий момент. Тело выполняет распоряжения мозга.
Заболевание – решение мозга, позволяющее как можно дольше оставаться живым в момент слишком сильной нагрузки на психику.
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЦИКЛЫ
Описанную выше картину возникновения болезни осложняет, к сожалению, то, что многое в нас программируется уже на стадии внутриутробного развития и первого года нашей жизни. А многие достается нам «в наследство» от наших предков.
Когда ребенок достигает возраста одного года, мозг говорит: «Победа! Я жив!». А значит, всё, что было до года — правильно. Значит, чтобы успешно выживать в дальнейшем, нужно повторять то, что было заложено в первый год.
Существуют также и другие биологические циклы в нашей жизни: определенным образом происходящие с нами события могут повторяться и воспроизводиться на новом этапе жизненного цикла. Исследование и работа с циклами человеческой жизни – важная часть в работе профессионала по системе «Исцеление Воспоминанием».
«Заболевание проявляет то, чего мы о себе не знаем – нечто, находящееся в глубинных слоях человеческой психики.
Осознание произошедшей эмоциональной травмы и понимание пережитого опыта, связанного с болезнью, — лучший путь к позитивному будущему, свободного от «дурной бесконечности» патологических повторов».
/Жильбер Рено/
ДЕТИ И РОДИТЕЛИ
Известно, что в природе для маленького ребенка шанс выжить без заботы и защиты родителей практически равен нулю. Начиная с момента зачатия и до определенного возраста, ребенок вообще не способен отделить себя от мамы. В некотором роде ребенок в этот период своей жизни не является отдельным существом. Он еще не может отличить свои эмоции и конфликты от эмоций и конфликтов родителей, как-то защититься от них. В итоге ребенок подсознательно «перенимает на себя» проблемы окружающих его взрослых, что в первую очередь проявляется на уровне детского тельца: плачем, расстройствами, аллергиями, болезнями. Методика «Исцеление Воспоминанием» является одним из наиболее успешных методов, позволяющих справляться с физическими и психологическими проблемами даже совсем маленьких детей именно потому, что работает не с ребенком, а с родителями или с родовым деревом.
ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП: НЕТ ВИНОВНЫХ!
Очень важный принцип, лежащий в основе метода «Исцеление Воспоминанием» заключается в том, что в нем полностью отсутствует такое понятие как «виновность». Нет жертв, нет обвинения и нет виноватых! Поскольку все мы являемся звеньями родовой цепи, наша жизнь, также как и жизнь наших родителей, во многом определялась их родителями и родителями их родителей. Каждое новое поколение формируется как продолжение предыдущего, привнося в эту бесконечную «задачку развития» часть своих, новых условий. При таком подходе понятие «вины» становится бессмысленным и не нужным: вина и обвинение не позволяют произойти исцелению. Важно понимать и принимать тот факт, что очень многое в нашей жизни и в жизни наших родителей определяется закладываемыми в нас биологическими программами, идущими сквозь род, возможно, десятками поколений.
КОРНИ БОЛЕЗНИ
Таким образом, конфликт, приводящий к болезни, может не являться лично нашим, а быть сформированным еще на уровне наших предков.
Наверняка вы замечали, что одному человеку нужен значительно меньший стресс, чем другому, чтобы заболеть, а некоторые детишки уже рождаются больными. Это позволяет предположить, что «корни» конфликта лежат где-то раньше: в детстве, в периоде внутриутробного развития или даже в жизни наших предков («Исцеление воспоминанием» принимает во внимание три поколения «назад» — родители, дедушки и бабушки, прадедушки и прабабушки). Фактор «родового влияния», с одной стороны, может иногда затруднять полное исцеление, но с другой, часто дает ключ к пониманию и помощи нашим детям в решении их физических и эмоциональных проблем.
Задача процесса исцеления по методу «Исцеление Воспоминанием» — осознать управляющие нами повторяющиеся биологические программы и паттерны поведения и выйти из-под действия этих программ (или, по крайней мере, ослабить их влияние на нас). А также не дать этим программам идти дальше по родовому дереву, переходя к нашим детям и детям детей.
Как только мозг начинает в достаточной мере понимать и осознавать бессознательную, не осознаваемую до этого момента программу, он освобождает старые эмоции и разрушает патологическую программу — тем самым излечивая болезнь.
Имеющиеся данные показывают, что описанный механизм излечивания связан с осознанием конфликта на клеточном уровне.
«Не все, что мы не осознаем, задает программу, но все, что мы осознаем, отключает соответствующие программы или позволяет это сделать». /Клод Саба/
“АЙСБЕРГ” – метафора сознания и бессознательного в нашей жизни
В вопросе соотношения сознательного и бессознательного в человеческой психике многое может объяснить метафора айсберга.
Соотношение сознания и подсознания в человеке можно уподобить айсбергу, где 90% его массы находится под водой и лишь 10% видимы для нас. Поэтому если «внутреннее течение» несет наш айсберг в одну сторону, а «ветер сознания» дует в другую, то двигаться наша жизнь все равно будет туда, куда движется его подводная часть, включающая в себя, в частности, и заложенные в нас эволюцией биологические программы.
ПРОТИВОРЕЧИЕ ДИАГНОЗ-ПРОГНОЗ
Еще одним важным и, к сожалению, негативным фактором для заболевшего, может стать так называемое противоречие «диагноз — прогноз»: поставленный человеку диагноз зачастую вызывает дополнительный стресс (иногда гораздо более глубокий, чем конфликт самой болезни).
Почему данная ситуация понимается как «противоречие»? Это легко объяснить: с одной стороны, хорошо обнаружить болезнь как можно раньше и принять необходимые меры. Но, с другой стороны, практически каждый серьезный диагноз ложиться на плечи больного огромным грузом негативных прогнозов, смертельного страха, неуверенности в возможности исцеления. И, увы, многих убивает именно диагноз, точнее реакция человека на него. По мнению Жильбера, «диагностическое противоречие» является одним из самых разрушительных конфликтов, поскольку оно во много раз усиливает тяжесть заболевания.
«Мне иногда кажется, что около 90% всех болезней и обострений связаны с этим противоречием». /Жильбер Рено/
Данное противоречие – не результат тяжелого диагноза, а результат того, что больной начинает строить для самого себя прогнозы. К сожалению, чаще всего формируя очень негативные картины своего дальнейшего состояния здоровья. Диагноз нередко звучит для многих как приговор. И не только на уровне сознания.
Стресс, вызванный диагнозом, становится спусковым механизмом для множества страхов, существующих у нас на уровне подсознания.
И это одна из больших областей, где техника «Исцеления Воспоминанием» и другие психотерапевтические приемы могут оказать огромную помощь. Они способны снять большую часть страхов и внутреннего напряжения, связанного как с самим диагнозом, так и с необходимостью травмирующего лечения. («Что делать перед операцией »).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, специалист по методу «Исцеление Воспоминанием» знаком и принимает во внимание все накопленные данные и новейшие исследования, касающиеся данной болезни и пострадавшего органа. Знает, с какими эмоциями и конфликтами связана болезнь.
В своем подходе он опирается на предыдущие опыты исцелений и факторы, этот успех определившие.
Он придерживается исключительно индивидуального подхода, внимательнейшим образом исследуя жизнь и, если это необходимо, родовую историю клиента.
И конечно, хороший специалист владеет инструментами работы с эмоциями и переживаниями клиента, обеспечивая максимально тактичное и мягкое прохождение через травмирующие переживания на пути к исцелению.
«Собственно говоря, специалист по «Исцелению Воспоминанием», по сути, является таким детективом, или, если угодно Шерлоком Холмсом, который пытается выяснить, в чем же состояла эта трагедия, которая привела к проблеме или болезни». /Жильбер Рено/
Для работы по методу «Исцеление Воспоминанием» необходимо заполнить анкету клиента. Скачать анкету для работы с психосоматикой
Естественно, что данные этой анкеты – это сугубо конфиденциальная информация («Правила работы »).
Экология жизни: Если для врача воля к жизни больного имеет терапевтическую ценность, то смех, способствуя появлению положительных эмоций, пробуждает у больного волю к жизни. Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию сказку, которую иногда рассказывала мне бабушка в подростковом периоде, но и несколько позже.
Если для врача воля к жизни больного имеет терапевтическую ценность, то смех, способствуя появлению положительных эмоций, пробуждает у больного волю к жизни.
Предлагаю вашему вниманию сказку, которую иногда рассказывала мне бабушка в подростковом периоде и несколько позже. А сказку бабушка всегда начинала с такой присказки:
Сказка-притча,
Сказка – лубок,
Но ведь в каждой сказке
Есть добрый намёк.
Как бы ни была тяжела жизнь у наших предков, но они всегда находили в своей жизни что-либо смешное, так как смешинка – это радость и лекарство. А события, о которых повествует сказка, были давным-давно, когда на месте нынешних кубанских степей были леса, да дикие поля, заросшие кустарниками и буйными травами.
Поехал как-то станичный атаман на охоту, увлёкся и не заметил, что им давно утрачена знакомая охотничья тропа. Огляделся и обнаружил, что забрался в дикую глухомань. К тому же сразу навалилась на него усталость, захотелось отдохнуть.
Да и конь стал переходить с бега на шаг. Отпустил поводья и доверился коню, куда вывезет, там и отдохну: решил атаман.
Долго ли, коротко – смотрит и видит он перед собой хуторок, насчитывающий всего лишь несколько хатёнок. Зашёл он в ту хижину, что была первой. Встретила его женщина, очень измученная болезнью. Увидев его, и признав в нём атамана, стала его просить. Атаман-то был ещё лихим казаком, по виду ещё цветущий. Не раз ему удавалось выходить победителем в смертельных схватках, стало быть — всемогущий.
Господин атаман, спаси меня от хвори. Помирать не ко времени – молода я ещё. Вылечи, — взмолилась женщина.
От неожиданности атаман даже смутился, но призадумался. Если отказать, то тем самым отнять у женщины последнюю надежду. Сказать, что не обучен мастерству врачевания, — значит добавить больной ещё страданий. Всё это пронеслось в голове у атамана. И он говорит женщине: «Лечу я, да только одними заговорами. Поможет ли?»
Хоть чем лечи, хоть что шепчи.
Согласна я! – решительно заявила хозяйка хаты.
Деваться гостю было некуда. И атаман начал бормотать то, что первым всплыло в памяти:
Стоит дремучий лес,
За ним высокая гора,
С горы бежит река,
Через речку – мостик.
На мосту стоит овца,
У овцы есть хвостик.
Она жуёт мочало —
Начинай всё сначала.
Улыбнулись оба, глядя друг на друга, посмеялись, да на том и пришлось расстаться. Но если атаман после расставания уносил в своей душе ощущение неудовлетворённости, то у женщины слова детской шутки-прибаутки, в исполнении могучего атамана, пробудили волю к жизни.
Это только на первый взгляд текст детской шутки-прибаутки не способен нести в себе энергию исцеления. Но с учётом роли качества психоэмоциональной связи, которая устанавливается между целителем и больным, результат бывает просто невероятным. Так и случилось, что атаман, сам того не ведая, передал шуткой – прибауткой больной женщине импульс энергии на оздоровление.
Стала женщина присматриваться к травкам и корешкам, собирать их, да настаивать из них снадобья. Пила настои, втирала мази из собранных трав и корешков. Регулярно парилась в баньке. Долго ли, коротко, но поднялась, расцвела, повеселела.
Стала следить за здоровьем своих домочадцев и при первых признаках недомогания лечить их. Сначала к ней обращались дальние родственники, хуторяне, которые и разнесли славу о ней по всей округе, как целительнице – травнице. Стали к ней обращаться за исцелением столько народу, что ей иногда было мало светового дня, чтобы всем оказать помощь.
Смех – это лекарство без всяческой химии
Немало лет прошло с той поры. Заболел атаман и как положено ему по чину и достатку, обратился к докторам. Но к какому доктору не обратится, сначала, как бы полегчает, а потом болезнь наваливается ещё сильнее. Слабеет атаман и тает, как свеча, слёг в постель. Жена атамана плачет, убивается. Домашние советуют атаману обратиться к известной в их округе целительнице – травнице.
Поразмыслив над своим положением, решил он поехать к целительнице – травнице. Одели атамана, вынесли из дому, усадили в карету и укатил он навстречу своей судьбе.
Долго ли, коротко ли, — а приехал он и, сопровождавшие домашние, ввели его в дом целительницы – травницы. Она его сразу узнала: атаман – то этой округи один. Атаман же её не вспомнил и не узнал. К тому же у неё на месте прежней хатёнки красовался добротный дом.
Атаман взмолился: «Исцели, сердешная, болезнь сил меня так лишила, что моченьки нет! Поможешь – озолочу!»
Господин, милый ты наш атаман, но ведь я лечу одними заговорами.
Да согласен я, хоть чем лечи, хоть что шепчи, только помоги.
И женщина забормотала:
«Стоит дремучий лес,
За ним высокая гора,
С горы бежит река,
Через речку мостик.
На мосту стоит овца,
У овцы есть хвостик.
Овца жуёт мочало —
Начинай всё сначала».
У атамана, по мере того как слова детской шутки-прибаутки пробуждали в сознании видения тех событий из-за незадачливой охоты, радость в его душе разрасталась с такой силой, что он, узнав в целительнице ту, измученную болезнью, женщину, неистово расхохотался.
Смех, громкий, от души, возвращал его телу здоровье, а душа наполнилась такой радостью, что внутри у него что-то прорвало и вся нечисть, мучившая его столько лет, вышла наружу.
Да, атаман наш поправился. А для исцеления всего-то нужна была такая малость, как смех от всей души, с тем, чтобы пробудить в душе волю к жизни. Парадоксально, но через много лет эффект психоэмоциональной связи возвратил атаману именно столько энергии, сколько необходимо было, чтобы пробудилась в нём воля к жизни.
Б/у. Популярная и народная медицина на интернет-аукционе Au.ru
Составитель: М. Волосянко
Языки: Русский
Издательство: Писатель
Сохранность: Хорошая
ISBN 5-87271-021-6; 1993 г.
Дополнительные характеристики
Страниц 336 стр.
Формат 140×200
Тираж 100000 экз.
Переплет Мягкая обложка
Каждая семья, каждый человек стремятся иметь наряду с другими домашними книгами и домашний универсальный лечебник самоисцеления, который использовался бы на всякий сложный случай, требующий лечения и самоисцеления.
Вековой опыт народов дал нам замечательные народные средства, способы и методы лечения и исцеления от самых различных недугов и болезней. И этот опыт показывает, что он далеко не уступает современной научной медицине и медикаментозным методам лечения, а в некоторых случаях остается единственным для излечения так называемых «неизлечимых болезней», таких как рак, гипертония, диабет, каменная болезнь, астма, хронический бронхит и т.п. Эти болезни успешно лечатся народными средствами. Народ аккумулировал опыт своих предков, обладающих инстинктивной мудростью самоисцеления. И в этом он не ошибался. Народная мудрость, сохранившая свою гармонию с природой, особенно в сельской местности, накопила множество незаслуженно забытых современным обществом эффективнейших методов и способов самолечения и самоисцеления. Научная рационально-техническая медицина, ограничиваясь только рационально-сенсорным уровнем сознания, не в состоянии еще объяснить многие народные средства, способы и методы лечения и самоисцеления.
Народная же мудрость видела человека в полной совокупности его составных оболочек, то есть видела физическое тело, душу и дух в их единстве. Вот почему мы здесь встречаемся с лечением и физического тела, души и духа соответствующими средствами, в том числе молитвами.
Самолечебник включает основные естественные методы самоисцеления и лечения: правильное дыхание, внутреннее и внешнее очищение, уринотерапию или универсальное лечение собственной мочой, пост и голодание, ванны с добавлением лекарственных трав, лечебные напитки, соки и чай, воздушные ванны, правильное питание, магнитотерапию, электротерапию, мумиетерапию и т.п.
В лечебнике дается авторитетный материал лечения рака народными средствами, подтвержденный соответствующими материалами. Очень важное место уделено такому универсальному средству самолечения как уринотерапия, фактически являющаяся ключом от всех болезней. Впервые в лечебнике представлены естественные методы лечения и оздоровления с помощью холодной и теплой воды.
Кончается лечебник народными китайскими средствами самолечения с помощью массажа акупунктурных точек.
Домашний народный лечебник рассчитан на все слои общества.
Самоисцеление — поиск ответов на вопросы
Когда человек приходит к пониманию необходимости самоисцеления? Обычно тогда, когда начинает познавать себя и к нему приходит понимание того, что никто другой не может знать его лучше, чем он сам. Тогда, когда перед ним возникает множество вопросов относительно своего здоровья, ответ на которые он может найти только самостоятельно. И на этом пути поиска ответов он выходит за рамки ограниченного знания о себе и мире…
Почему — самоисцеление?
Как вы думаете, почему самоисцеление — это лучший способ обрести здоровье, не зависящее от докторов и таблеток, и стать по-настоящему счастливым? Потому что это единственный гарантированный метод, где ответственность за вашу здоровую и полноценную жизнь остаётся у вас на 100%.
Если вы начинаете серьёзно заниматься саморазвитием, то метод самоисцеления рано или поздно станет для вас основным.
Многие, не понимая первопричин и механизмов развития проблем со здоровьем, не отслеживая и не изменяя свои внутренние состояния, которые впоследствии развиваются в болезни, столкнувшись с ними, по привычке опускают руки: мол, мы не специалисты, лучше доверимся профессионалам. Но действительно ли лучше? Бесплатная медицина и «гарантированное» лечение приводят толпы страдающих к врачам. Что ж, медицина — это дело тоже иногда полезное, а в некоторых случаях даже единственно верное.
Уж если пропустили все начальные сигналы от тела и знаки от психики, не смогли обеспечить себе полноценного отдыха, внимания, заботы и создать условий для такого состояния здоровья, когда организм сам восстанавливается, то теперь придётся «поработать» с симптомами, чтобы хотя бы облегчить последствия, уменьшить боль, снять стресс и… снова вернуться к привычному образу жизни.
Перспектива рецидива болезни велика, если не изменить образ жизни, образ мысли, образ себя, способ самоосознания себя.
Самоисцеление начинается с вопросов к самому себе А так ли на самом деле безысходна ситуация? Действительно ли необходимо медикаментозное лечение? Можно было при появлении первых сигналов что-то изменить, исцелиться и больше не болеть? А может ли найтись какой-то метод, научившись которому можно помогать себе самому, обращаясь за медицинской профессиональной помощью лишь в крайнем случае? Ответ: да! Это самоисцеление!
Сейчас мы не преследуем цели углублять и без того жаркую полемику между традиционной и альтернативной медициной, просто поделимся дальше своими наблюдениями и размышлениями.
Каждый сам выбирает для себя ответы на вопросы, как жить и во что верить, и уж тем более мы не собираемся предлагать вам останавливать начатое ранее медицинское лечение.
Обычно поиски альтернативы начинаются либо когда проблема не решается, либо когда денег на традиционное лечение не хватает. Даже в этом случае некоторое время уходит на поиски и использование разных «внешних» способов, знахарей, травников, целителей, «бабушек», экстрасенсов и так далее. После разочарования в традиционных методах лечения мы ищем, проверяем, надеемся на тех, кто нам все-таки поможет, но уже по-другому, быстрее, легче, чудеснее, мистически надёжнее и тому подобное.
Альтернативные методы целительства тоже работают своеобразно и до какого-то предела, на каждом новом уровне вашего развития методы и их понимание соизмеряются и изменяются к лучшему при движении по спирали жизни вверх, а глубина осознания, совесть, искренность, ответственность за свою «светлую и добрую» жизнь, за свою эволюцию Души приводят к качественной смене методов и помогают перейти от внешних и «магических» к более духовным, внутренним, чистым и естественным способам самоисцеления.
На каждом уровне развития свои «рабочие» методы, которые не отрицают, а дополняют все предыдущие опыты оздоровления, но при этом добавляются критерии оценки болезней и постепенно проявляется видение их первопричин. Каждому способу исцеления своё время, своё место и свой срок в вашей жизни, имеется и своя цена за использование конкретного метода, порой мы платим не только деньгами, но и энергией жизни за свои поиски и эксперименты. Таким образом, от ступеньки к ступеньке познаний мы все больше учимся доверять себе, слушать себя, свои потребности и находить оптимальные методы их самостоятельного удовлетворения.
Пока вы не слушаете себя, не учитесь разбирать и различать свои истинные потребности, а слушаете и надеетесь только на других, на чужой опыт и авторитет, вы будете заложниками рекомендаций из «страны советов». Анекдот в тему: » Пациент помер — вот досада, у нас ещё столько советов осталось!»
Правильный вопрос есть залог правильного ответа Итак, жизненные ситуации и проблемы со здоровьем у всех разные, и однозначных «гарантированных» советов-рецептов на все случаи жизни нет, и быть не может, но… Есть метод, который, конечно, не сразу, а с определённой практикой может помочь вам перестать бегать по врачам, тратить деньги на лекарства и зависеть от других — это самоисцеление.
Самоисцеление предполагает самостоятельное оздоровление, исцеление и победу над болезнью, а также дальнейшую ответственность за профилактику здоровья. Ни для кого уже не секрет, что многие болезни начинаются по причине отсутствия должного и правильного внимания к себе, к своему здоровью. И тут начинаются интересные вопросы по самоисцелению.
- Какое именно внимание, сколько и что это вообще значит?
- Что такое здоровье, какие критерии его нормы?
- От чего зависит здоровье?
- Какие методы уже известны?
- Что из этого подойдёт мне?
Поиск ответов наполнит вашу жизнь новым смыслом. За время, пока вы будете самоисцеляться и побеждать болезни, вы узнаете много нового и интересного, изучите те области, в которые без болячек вы, скорее всего, вряд ли бы попали. Самоисцеление — это тема, которая актуальна практически для каждого: мы беспечно относимся к своему здоровью первые 20–30 лет, а потом долго навёрстываем… И бывает, что и не находим адекватного метода многие годы, а порой даже соглашаемся с тем, что проблема «есть и будет», и со скорбью живём дальше, так и не добравшись до эффективного метода исцеления, поверив, что такое состояние нездоровья есть «норма».
В первую очередь, нужно рассмотреть основы, первопричины возникнвения болезни; подумать, как научиться «навёрстывать» упущенное и как не доводить себя до заболеваний в дальнейшем. Самоисцеление — очень многогранная тема, которая включает в себя и простые техники саморегуляции и «продвинутые» методы целительства и многие другие вопросы, казалось бы, не имеющие отношения к здоровью.
Но зачастую именно те вопросы, которые вроде бы не имеют отношения к здоровью, — именно они оказываются для вас самыми главными. И когда вы ищете на них ответы, вы находите корни, исток, откуда берут начало ваши проблемы со здоровьем. И вдруг на вас нисходит озарение, инсайт — вы по-настоящему начинаете понимать, что теперь должны делать. Вы находите один из важных ключей к своему здоровью. И отчетливо понимаете, что теперь все зависит — да и всегда зависело — только от вас.
«Стив Джобс пришел слишком поздно»: онколог Дэвид Агус о том, почему не смог вылечить основателя Apple от рака
Дэвид Агус — профессор медицины, обладатель множества премий и наград за исследования в области онкологии.
Агус возглавляет междисциплинарную группу исследователей, занимающихся поиском новейших способов борьбы с раком. Именно к команде Агуса обратился Стив Джобс, когда стало ясно, что его болезнь прогрессирует. За последние годы у онколога вышло три книги, в том числе «Правила долгой и здоровой жизни» и «Завтра начинается сегодня» (издательство «Бомбора»), где он рассказывает читателям, как заботиться о своем здоровье. Загорелый, поджарый Агус и сам следует собственным советам. После генетического исследования, которое показало высокий риск рака желудка, он сделал колоноскопию в 43 года, не дожидаясь рекомендованных 50 лет, и удалил обнаруженный полип: «Может, он и не превратился бы в опухоль, но проверять я не намерен». Наш постоянный обозреватель Наталья Ломыкина встретилась с Дэвидом Агусом на ассамблее «Здоровая Москва», чтобы задать важные вопросы о самом страшном заболевании в мире.
Начнем с вашей книги «Завтра начинается сегодня». Вы даете неожиданный эпиграф к книге о здоровье — цитату из книги Олдоса Хаксли «Дивный новый мир» «…Большинство людей вырастут довольными своей неволей и никогда даже не помыслят о революции».
Что вы хотели этим сказать?
Для меня здоровье — дело очень личное. Здоровье — не то, что говорят вам врачи, не то, что случается по воле обстоятельств. Вы сами отвечаете за свое здоровье. У каждого есть шанс прожить гораздо более долгую и приятную жизнь, чем принято считать. Но важно вовремя открыть глаза. Медицина и технологии развиваются стремительно, а люди не пытаются это учитывать.
Современному обществу очень не хватает лидеров именно в сфере здравоохранения. Когда я смотрю на Россию — такое влиятельное государство, — я вижу, что у вас все в порядке с политическим лидерством. Пожалуй, сейчас это характеризует Россию — очень сильный лидер. Но это в политике, а когда речь заходит о здоровье — человека, пользующегося таким же влиянием, нет. В мире есть политические, экономические, военные лидеры, но тех, кто своим примером определял бы отношение к здоровью, практически нет. И раз нет лидеров, которые могут возглавить революцию в отношении человека к собственному здоровью, приходится делать это самостоятельно.
Понимаете, какие бы чудодейственные лекарства ни были изобретены, здоровье и долголетие не наступят сами по себе — для этого нужно начать заниматься собой. Сегодня. Сейчас.
Реклама на Forbes
А что вы вкладываете в понятие «заниматься здоровьем»?
Профилактика. Основная проблема в том, что здоровье — очень долговременная инвестиция. Результат не виден сразу. Большинству людей это мешает: ты должен сегодня делать то, что поможет не завтра и не через год, а через 10-20 лет. Если ты сегодня выпил лекарство и завтра тебе стало лучше, тут все понятно. А вот делать что-то, рассчитывая на эффект через 20 лет, тяжело. Необходимо это осознавать и перестраивать свое мышление.
Посмотрите, к примеру, на Сингапур — они меняют саму систему. Да, человек может отказаться от назначенной во время диспансеризации колоноскопии, но в таком случае, если у него потом обнаружат рак толстой кишки, он потратит на исследования $60 000. Он может продолжать курить, но в этом случае лечение рака легких обойдется ему в $90 000.
За счет такого подхода Сингапур добился значительных успехов в диагностике онкологических заболеваний на ранних стадиях. В Штатах никто не запрещает человеку курить, но его медицинская страховка будет стоить вдвое дороже. У вас в России очень развита бесплатная медицина, но курильщики при этом уравнены в правах с теми, кто не курит. Фактически человеку оплачивается лечение, независимо от его образа жизни. И это похвально с социальной точки зрения, но никак не стимулирует людей следить за собственным здоровьем. Мне кажется, пора пересмотреть отношение к профилактике и ответственности.
Как давно вы изучаете онкологические заболевания?
Я изучаю рак больше 30 лет.
Вы сами боитесь рака?
Нет. Знаете, когда мне было лет 12 или 13, я участвовал в национальном научном эксперименте. То есть я подростком попал в научную лабораторию — и вместо футбола или бейсбола в свободное время возился с пробирками с образцами. И я очень рано понял, что хочу не просто брать анализы, а по-настоящему помогать людям.
Онкология — сфера, где это сейчас нужнее всего. Мы все в зоне риска — пациенты, врачи, ученые. И за свою недолгую, в общем-то, карьеру я уже вижу колоссальный прогресс. Мы начинали, когда медицина предлагала только химиотерапию, которая помогала, но слабо. Сейчас я могу дать пациенту лекарство, которое блокирует подаваемый раковыми клетками ложный сигнал «я свой» и таким образом заставляет его собственную иммунную систему бороться с раком.
Рак — это глагол, а не существительное. Это нечто, что тело «делает», это процесс. Тело не «получает» рак, а «производит»
Расскажу о важном случае из моей практики, который произошел в 1997 году, когда я работал в крупнейшем онкоцентре Нью-Йорка (Memorial Sloan Kettering Cancer Center). Ко мне пришел пациент 25 лет, у него был рак яичек, который дал метастазы в мозг, легкие и печень. Ему оставалось жить около трех месяцев, делать химиотерапию было уже поздно — кроме мучений, она бы ничего не дала. Ему сказали: мужайся и проведи это время с семьей.
Но этот парень узнал (без всякого «Гугла» — сейчас сложно представить, как мы вообще жили до «Гугла») об эксперименте, когда врач ставил два платиновых электрода и с помощью электромагнитного излучения на онкоклетки воздействовали высокими дозами препарата из платины. Этот парень позвонил мне в кабинет по стационарному телефону и попросил ввести ему платину. «Ты с ума сошел», — сказал я. Но он был настойчив, и его включили в трехмесячное клиническое исследование. И оказалось, что драгоценный металл, из которого обычно делают обручальные кольца, может убивать рак. Через несколько месяцев этот парень выиграл первую из семи гонок «Тур де Франс», его звали Лэнс Армстронг.
Десять лет спустя мы с ним сидели и разговаривали. И Лэнс сказал мне: «Агус (у меня в классе было 15 Дэвидов, так что меня всю жизнь зовут Агусом), я получил второй шанс, живу полноценной жизнью. Значит, платина работает?» И я честно ответил: «Я не знаю. Но платина совершенно точно изменила тебя так, что рак больше не смог расти».
Для меня рак — это глагол, а не существительное. Это нечто, что тело «делает», это процесс. Тело не «получает» рак, а «производит». Если смотреть на онкологию в таком ключе — открывается новая перспектива, новое направление в медицине. Моя задача как врача не вылечить рак, а изменить вас так, чтобы онкологии неоткуда было взяться. А значит, перед медициной стоят новые задачи — и это захватывающе. Мы пока не можем гарантировать выздоровление, но совершенно точно можем продлить нашим пациентам время полноценной жизни.
Для многих диагноз «рак» означает дорогостоящее мучительное лечение без особой надежды на успех. Помню, как бабушке моего близкого друга поставили онкологию, и семья восприняла это абсолютно обреченно: «Даже Раису Горбачеву не спасли, о чем можно говорить». Среди ваших пациентов был Стив Джобс, у которого были все возможности получить лучшее на тот момент лечение, но спасти его вы не смогли.
Два существенных момента. Во-первых, профилактика.
Стив никогда не занимался профилактикой. Самое простое — аспирин. Одно из старейших лекарств, известных человечеству, есть в каждой аптеке, стоит недорого. Доказано, что если ежедневно принимать низкую дозу аспирина (75 мг), риск развития онкологии снижается на 30%, риск рака легких, толстой кишки и простаты — на 46%. Профилактика и регулярные обследования доступны практически всем, независимо от уровня жизни.
Во-вторых, лечение. Стив пришел ко мне поздно. Врачи, к которым он обращался прежде, были неправы: они рекомендовали нутрициотерапию, а не операцию — и рак распространился по организму. Это была ошибка. Стив обладал талантом слушать свой организм и знал, чего хочет. Но он не врач. И в начале борьбы с раком он принял неверное решение — отказался от операции, которая, вполне вероятно, могла спасти ему жизнь.
Стив Джобс·David Paul Morris/Bloomberg via Getty ImagesИ все-таки за счет передовых методов лечения (которые, я подчеркну, доступны и в России), мы продлили ему жизнь на шесть полноценных лет, это немало.
Он не умер вскоре после объявления диагноза, не мучительно умирал эти шесть лет, а жил. Перед смертью он успел попрощаться со своими друзьями и близкими.
Моя задача не излечить рак (хотя, конечно, в идеале это моя главная цель), а позволить пациенту нормально жить до последнего дня. Это задача не только для медицины, но и для экономики. Задача, которая требует другого общественного устройства. И снова подчеркну, что это вопрос принципиально иного отношения к себе и своему здоровью.
Реклама на Forbes
В чем заключается этот другой подход? Что человек может делать ежедневно, чтобы снизить риск онкологии?
Я часто слышу, как люди говорят: не желаю даже слышать о раке, эти мысли вгоняют меня в депрессию. Это в корне неверно! Знания — сила. Чем больше вы знаете, чем раньше вы получаете необходимую информацию, тем больше у вас времени и возможностей защитить свой организм. Посмотрите, самое эффективное лекарство от рака груди изначально предназначалось совсем для другого — это лекарство от остеопороза.
Рак груди дает метастазы в кости. Если я меняю «почву», он не приживается, не распространяется. И тогда операция дает почти гарантированное излечение. То есть теперь всем пациенткам с раком груди мы даем препараты для укрепления костей, и это существенно замедляет развитие болезни и продлевает жизнь на годы.
Так что же мы можем делать для профилактики, о которой вы говорите? Какие есть обязательные рекомендации для людей старше тридцати?
Прежде всего бросить курить. Это ключевое. Курение по-прежнему главный фактор риска и основная причина онкологии и в США, и в России, хотя ситуация улучшается. Помните, когда вы курите, то портите не только свое здоровье, но и здоровье окружающих. Причем стоять в курилке с друзьями даже опаснее, чем курить самому. И к вейпингу это тоже относится.
Вторая вещь — очень простая, но важная — это постоянное движение. Наше тело создано так, чтобы находиться в движении. Лимфатическая система, которая отвечает за иммунитет, не имеет собственных мышц, она начинает работать, только когда вы двигаетесь.
Ритмичная ходьба запускает весь организм. Только за счет регулярных прогулок уже можно существенно продлить себе жизнь. Доказано: ритмичная ходьба в разы снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Не сидите долго на одном месте: обязательно двигайтесь в течение дня. Не сидите дольше 40 минут на одном месте во время работы. Долгие периоды неподвижности увеличивают вероятность заболеваний.
Реклама на Forbes
Третье. Соблюдайте режим. Это касается и сна, и питания. Старайтесь есть в одно и то же время. Постоянные мелкие перекусы, даже если это что-то полезное вроде орехов, провоцируют выброс кортизола — гормона стресса. Регулярное трехразовое питание и никаких перекусов — вот залог вашего здоровья.
Четвертое, но не менее важное. Обязательно делайте прививки от гриппа. Объясню, дело не в прививках, а в самом гриппе. Да, если вы сегодня заболеете гриппом, то, скорее всего, не умрете (хотя, по статистике, в США в среднем 250 человек ежедневно умирают от гриппа). Опасность в том, что если вы переболели гриппом, в течение следующих десяти лет вы в зоне риска по сердечно-сосудистым заболеваниям и онкологии. Вы гораздо уязвимее по сравнению с теми, кто не болел гриппом, — все воспалительные процессы проходят гораздо быстрее. Наша задача — предотвращать воспаление. Следите за своим телом, будьте внимательны к нему. Если вам каждый день натирают туфли, избавьтесь от них — лишнее воспаление ни к чему. Любые очаги воспаления — готовые ворота для более серьезных заболеваний. Поэтому один из способов профилактики рака — профилактика воспалений. Пейте аспирин — он предотвращает рак, поскольку снимает воспаление. Если вам за сорок и у вас нет противопоказаний, вы должны ежедневно принимать 75 мг аспирина. Для меня это одно из основных правил.
И последнее. Регулярно проходите обследование. Я знаю, что в России к врачу приходят в основном «когда припрет». Думаю, вы прекрасно понимаете, что это большая ошибка. И еще, в век цифровых технологий, пожалуйста, сделайте копии своих медицинских документов, основных анализов, прививок, аллергенов — всего, что надо знать врачу.
Храните эту информацию в облаке, чтобы у вас был к ней доступ в любой момент. Никто не болеет с понедельника по пятницу в часы приема лечащего врача. Все самое неприятное случается в выходной, на отдыхе или в дороге. Если у вас будет оперативный доступ к информации, вы, возможно, просто спасете себе жизнь.
И я подчеркну еще раз: собирайте информацию, сомневайтесь, задавайте вопросы. Когда вы идете покупать машину, у вас наготове миллион вопросов и вы не станете доверять первому встречному, который нахваливает вам свой автомобиль. Так почему же вы идете к врачу без готового списка?
Это правда. Обычно список вопросов есть, только когда идешь к врачу с ребенком.
Реклама на Forbes
Не забывайте, что вы отвечаете и за себя тоже. В первую очередь за себя. Раз в месяц раздевайтесь догола и внимательно осматривайте себя в зеркало. Будьте внимательны к своему телу, знайте, что с ним происходит. Не надо измерять давление раз в году на диспансеризации.
Вы должны знать. какое у вас давление по утрам, какое — по вечерам, какое — после конфликта или ссоры, когда вы расстроены. Тонометр — вещь абсолютно доступная и очень информативная.
Что вы сами делаете регулярно?
Я стараюсь есть в одно и то же время три раза в день. На завтрак у меня обычно яйца и йогурт, на ланч — салат и протеины, на ужин — рыба или курица, раз в неделю говядина. Я стараюсь ложиться спать и вставать в одно и то же время. Я встаю очень рано, так что довольно рано ложусь. Пару раз в неделю выпиваю бокал-другой вина. Я играю в теннис дважды в неделю — мне повезло, я живу в Лос-Анджелесе, там можно круглый год заниматься спортом на свежем воздухе. Два раза в неделю у меня йога — я ее ненавижу, и у меня очень плохо получается, но она работает, так что приходится заниматься. И я стараюсь ужинать дома с семьей, для меня это очень важно. Дом — место, где я отдыхаю, расслабляюсь и чувствую себя лучше. Чем напряженнее день, тем ощутимее потребность побыть с семьей.
Самое главное — я всегда оставляю себе время для ничегонеделания. Многие ошибочно думают, что безделье — это просто релакс, ничего подобного! Для организма это время созидания. Мозг обрабатывает и усваивает полученную информацию, запускаются процессы регенерации. Соседу кажется, что вы просто сидите на скамейке с собакой, но вы делаете куда больше.
Среди ваших пациентов немало известных людей, которые обращаются за помощью. Не кажутся ли им такие советы слишком простыми и оттого малоэффективными? Людям ведь свойственно искать волшебный эликсир, чтобы раз — и результат.
Реклама на Forbes
Все зависит от ситуации: говорим ли мы о лечении или о профилактике. У врача должны быть свои убеждения, отработанная методика и так далее, но он должен быть готов оперативно реагировать и менять привычную схему, если этого требует ситуация. В случае со Стивом Джобсом врачи проводили нутрициотерапию на ранней стадии, вместо того чтобы сделать операцию, — и это была ошибка.
Часто бывает, что врачи идут на поводу у высокопоставленных пациентов, не решаются им противостоять. У меня нет этого пиетета и страха перед могущественными людьми, я исхожу из реальной картины болезни и говорю то, в чем уверен. Думаю, эта уверенность важна пациенту. Но принимать решение — это не моя работа. Решение принимает пациент. Мое дело — максимально описать ситуацию и перспективы. Сегодня если врач начинает диктовать пациенту, что делать, он закатывает глаза. Однажды одна из компаний Кремниевой долины пригласила меня улучшить питание сотрудников, и я сперва совершил большую ошибку: мы с командой постарались сделать гамбургер более полезным за счет салата, и в итоге он стал стоить в 2 раза дороже. Люди были недовольны. Тогда мы просто написали около каждого блюда, чем полезна и чем вредна та или иная еда. Без ярлыков, просто коэффициент полезности. И люди сами сделали правильный выбор.
Моя работа, как и любого современного врача, исследователя, ученого, образовательная. Наша задача — показать людям, к чему ведет тот или иной выбор, а не указывать, что им делать.
Подход, когда врач, важно поправляя очки, говорит: «Принимайте это лекарство в течение 5 дней, а потом приходите на прием», ограниченный. Я считаю, у меня есть просветительская миссия, поэтому я пишу книги, выступаю с лекциями, участвую в ТВ-программах. Популяризировать науку — тоже мое дело.
Помните Эндрю Гроува — человека, который выжил во время холокоста, стал сооснователем и CEO компании Intel и «Человеком года» по версии Time. Однажды он постучал ко мне в лабораторию, а я только что разработал лекарство от лимфомы. Конечно, я был под впечатлением — такой человек ко мне пришел. Мы стали беседовать, и Гроув мне сказал: «Дэвид, ты отличный ученый, но ужасный оратор». Я отмахнулся: «Это не важно», но он считал иначе и организовал для меня 280 лекций в год. Почти каждый день после работы я ехал куда-то с лекцией. Он вынудил меня научиться доходчиво рассказывать о сути моей работы и наших исследований. Гроув говорил: «Это твой долг — просвещать людей. Если ты занимаешься наукой и тратишь на это деньги налогоплательщиков — они должны понимать, чем именно ты занимаешься.
Если ты стараешься помочь людям сохранить здоровье, суть твоей работы должна быть им понятна». Эндрю Гроув изменил мою жизнь.
Сейчас средняя продолжительность жизни на Земле около 75 лет. Что говорит нам наука? Смогут ли те, кто родится в новом десятилетии, дожить до 90?
Я оптимист. Я считаю, любой здоровый человек, живущий сегодня, сможет разменять девятый десяток. Те, кому сегодня 20, с легкостью доживут до ста, а может, и больше. И с каждым десятилетием средняя продолжительность жизни будет увеличиваться на несколько лет. Это уже происходит. Я пишу об этом в книге «Завтра начинается сегодня». Мы вот-вот откроем лекарство от болезни Альцгеймера, мы уже далеко продвинулись в лечении рака, мы значительно снизили число инфарктов и сердечно-сосудистых заболеваний. Я сейчас действительно иду к пациентам с надеждой. Мне есть что им предложить. А когда у пациента есть надежда, лечение на 30% эффективнее. Мы живем в прекрасное время, когда наука развивается стремительно.
Наша задача — заботиться о себе: чем дольше вы остаетесь здоровы, тем выше вероятность, что наука сможет помочь вам, когда старость все-таки возьмет свое. Главное — вести здоровый образ жизни и поддерживать свое тело в порядке.
Я преподаю в университете, и среди моих 20-летних студентов, умных, неравнодушных к своему образу жизни, здоровью и экологии, очень много веганов. Что вы об этом думаете?
Реклама на Forbes
Мы не можем изменить эволюцию за ночь. И если 2,5 млн лет человечество ело мясо и овощи, а теперь его хотят за мгновение посадить на диету… Да, веганы могут быть абсолютно здоровыми людьми, но им в десятки раз сложнее обеспечивать себе сбалансированное питание, и только единицы делают это правильно. В основном пища веганов — это углеводы без белков и полезных жиров. Словом, если вы все делаете правильно, это прекрасно, но если вы просто не едите большую часть продуктов — вы вредите своему здоровью. Оцените свои силы. И вегетарианство, и веганство — это сложно и дорого. Не вступайте на этот непростой путь только потому, что это модно.
Вот я как раз хочу спросить еще об одном модном веянии. Прогресс науки, косметологии и погоня за молодостью приводят к тому, что девушки уже в юном возрасте колят ботокс, делают инъекции в губы…
Это сумасшествие! Они забывают, что стандарты женской красоты меняются каждые 10 лет. А результат пластической хирургии назад не вернешь. Самый здоровый способ выглядеть моложе — поддерживать физическую форму, делать упражнения и правильно питаться. Хотите, чтобы кожа сияла — не курите. А про чрезмерное увлечение косметологией я вам скажу так. Что лучше: хорошо выглядеть сегодня или кататься с внуками на велосипедах завтра? На мой взгляд, все очевидно.
Ясно, пользу уколов, нитей и прочих достижений косметологии вы считаете сомнительной, а что говорит наука, ваши исследования? Есть ли зависимость между нитями или грудными имплантами и онкологией?
Скажу честно, мы не знаем.
Этот вопрос изучается давно и тщательно, но однозначного результата нет. В кратковременной перспективе все безобидно — вы выглядите моложе и привлекательнее, все отлично. Но в долгосрочной перспективе вопрос пока слабо изучен. Я не берусь давать гарантии. Смотрите, что получилось с вейпингом. Этот способ разработали как облегченную разновидность курения. А потом оказалось, что для здоровья вейпинг еще опаснее — он провоцирует онкологию чаще, чем курение табака. Иногда требуется 10-20 лет, чтобы получить ответы. Не рискуйте собой понапрасну, не экспериментируйте. Настоящая забота о здоровье — это кропотливый, долговременный, регулярный труд. Он не дает мгновенного результата, как пластическая хирургия, но зато действует наверняка.
Реклама на Forbes
Честно говоря, я бы голосовал за то, чтобы некоторые вещи запретили на законодательном уровне как малоизученные. Но когда дело касается огромной прибыли, онкологов не слишком спрашивают. Поэтому — вернусь к тому, с чего мы начали разговор.
— не остается надеяться только на лидеров мнений. Надеюсь, среди селебрити будет больше тех, кто пропагандирует здоровый образ жизни. Звезды, политики, топ-менеджеры крупных компаний должны вводить моду на здоровье, естественную красоту и здравый смысл. Мне кажется, это их общественный долг.
Кого вы могли бы уже назвать таким примером?
Анджелина Джоли секвенировала гены, ответственные за развитие рака груди. И когда результаты показали мутацию гена BRCA1 и риск развития рака груди с вероятностью 87%, она написала в The New York Times и об исследовании, и о рисках, и о том, почему решается на операцию. И количество тех, кто прошел такое же обследование, увеличилось на сотни процентов, потому что она культовая фигура.
Совсем недавно (5 января 2020 года. — Forbes) в России умер выдающийся врач-онколог Андрей Павленко, у него самого был агрессивный рак желудка. Он вел подробный блог о том, каково это — жить с раком? и публично рассказывал обо всех этапах своего лечения.
Для меня это пример невероятного мужества — честно и открыто говорить о своей болезни, профессионально понимая, что происходит. Это выдающийся пример демистификации болезни. И именно это сегодня необходимо. Когда у Энди Гроува диагностировали Паркинсон, он говорил об этом. Актер Майкл Джей Фокс болен Паркинсоном давно — он основал благотворительный фонд и постоянно вкладывает деньги в изучение болезни и поиск лекарства. Он не скрывает своего диагноза, он говорит об этом открыто. Когда сенатор Джон Маккейн боролся с раком мозга. он говорил об это и стал для многих примером силы воли. Я думаю, люди, имеющие влияние, признание, должны использовать его в просветительских целях и быть примером.
Пишете ли вы новую книгу?
Реклама на Forbes
О да! Это будет очень интересно! Я связался с учеными, изучающими эволюцию разных животных: китов, жирафов, слонов, которые живут на нашей планете прямо сейчас. Мы сравнили данные по исследованию самых распространенных болезней у разных животных — сердечно-сосудистые, инсульты, рак, воспаление легких и так далее.
Мы смотрим, что придумала природа, эволюция, чтобы защитить некоторые виды от тех или иных заболеваний. Вы, например, знали, что у слонов не бывает онкологии?
Почему?
Человека эволюция защищает от рака приблизительно до окончания репродуктивного периода. Когда ты больше не можешь иметь потомства, природа в тебе больше не заинтересована — риск развития онкологии повышается. А слонов эволюция защищает до старости. Мы уже знаем почему. Мы с вами имеем ген TP53, это антионкогеном, его называют «стражем генома». Так вот у слона 20 таких генов. Эволюция отбирает и защищает тех, кто может иметь здоровое потомство, а не тех, кто долго живет. Люди же хотят и того, и другого — поэтому мы уже изобрели антибиотики и прививки, научились делать операции и разбираться в генах. Мы понимаем, как эволюционные процессы можно использовать. Это захватывающе, мы живем во времена великих научных открытий.
Отрывок из книги Дэвида Агуса «Завтра начинается сегодня»
В 2007 году меня попросили присоединиться к медицинской команде Стива Джобса, чтобы помочь ему с уходом и послужить своеобразным резонатором», с которым он сможет обсуждать других специалистов из своего круга.
Он хотел опередить свой рак настолько, насколько это возможно. В ту команду специалистов входили не только доктора из Стэнфорда — неподалеку от этого университета Стив жил и работал; он сотрудничал с Университетом Джонса Хопкинса и Институтом Бродов Массачусетского технологического института и Гарвардского университета, а также с программой пересадки печени Университета штата Теннесси. Наш подход был агрессивным и интегрированным; мы использовали лучшие технологии для борьбы с раком из всех, что были в нашем распоряжении. Мы секвенировали гены его опухолей, чтобы выбрать конкретные лекарства, которые будут бороться с дефектами клеток, превращающими их в раковые. То был революционный подход, совершенно отличающийся от обычной терапии, которая чаще всего бьет по клеткам сразу всего организма, и здоровым, и раковым, мешая им делиться.
Мы, медицинская команда, словно играли в шахматы. Делали ход, используя определенный «коктейль» из лекарств, многие из которых были экспериментальными и еще не пошли в производство, а потом ждали ответных действий рака.
Когда он мутировал и находил очередной хитрый способ обойти действие используемых лекарств, мы делали новый ход — находили другое сочетание лекарств. Никогда не забуду тот день, когда мы, врачи, собрались в гостиничном номере со Стивом, чтобы рассмотреть результаты генетического секвенирования его раковой опухоли.
Реклама на Forbes
Подобный процесс вовсе не настолько прямолинеен, как можно посчитать. Толкование уже готового генетического профиля — вещь довольно субъективная, но даже сам процесс секвенирования тоже неоднозначен. Даже лучшие секвенсеры из разных учреждений могут выдать слегка различные генетические портреты одного и того же пациента — именно так и произошло со Стивом. После того как Стив поругал нас за то, что мы использовали для презентации Microsoft PowerPoint, а не Apple Keynotes, он узнал, что Гарвардский университет и Университет Джонса Хопкинса получили немного разные результаты проверки ДНК его опухоли. Из-за этого наша стратегия стала еще сложнее: нам пришлось собраться всем вместе, чтобы рассмотреть молекулярные данные и обговорить дальнейшие планы.
Жаль, что нам не удалось его спасти или хотя бы превратить его рак в хроническую болезнь, контролируемую на молекулярном уровне, чтобы он смог прожить подольше и, в конце концов, умереть от чего-то другого. Я верю, что в один прекрасный день рак станет такой же контролируемой болезнью, как, например, артрит или диабет 1 типа, с которым люди могут жить годами, прежде чем умереть, допустим, от сердечного приступа или инсульта, связанного с возрастом. Представьте, что вы сможете редактировать не только собственные гены, чтобы жить дольше, но и гены рака, чтобы остановить его развитие и лишить его возможности копировать
себя. С этой точки зрения гены — это инструкции по строительству вашего тела, закодированные в ДНК. Рак «работает» с помощью дефектных генов, которые позволяют «плохим» клеткам, содержащим эти гены, блокировать собственную смерть или постоянно делиться, создавая новые непослушные клетки, которые калечат ткани тела. В общем, молекулярная противораковая терапия будет похожа на вычитку нашего личного «документа» с целью исправления всех ошибок и опечаток, и эта вычитка поможет нам прожить дольше.
Рак превратится из смертного приговора в пожизненный.
Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания читать онлайн Карл Грир
Карл Грир
Самоисцеление
Измените историю своего здоровья при помощи подсознания
Предупреждение
Эта книга не является назначением для лечения какого-то конкретного психологического, медицинского или физического заболевания или состояния. Информация, предложенная читателю, носит исключительно информационный и образовательный характер и не должна восприниматься как личные медицинские рекомендации, а также не должна использоваться в качестве диагностики или лечения медицинского или эмоционального заболевания или состояния.
Всегда обращайтесь за профессиональной помощью, если у вас возникают любые вопросы о конкретной медицинской или психологической проблеме. Решение полагаться на любую информацию, предложенную в этой книге, является исключительно ответственностью читателя; автор и издатель книги не несут за него ответственности. Никакое содержимое этой книги не предназначено для исцеления конкретных физических или психологических нарушений или болезней.
Практики, описанные в этой книге, могут дополнить то лечение, которое вы получаете от профессиональных врачей и психологов. Посоветуйтесь со своим врачом о том, насколько уместно использовать эти практики в сочетании с лечением, которое вы проходите.
Истории конкретных людей, работавших с идеями из этой книги, были частично изменены для защиты их конфиденциальности.
Благодарности
Становясь старше, я, как и многие мои ровесники, больше времени начинаю тратить на заботы о здоровье. Количество экспертов и рекомендаций по вопросам здоровья постоянно растет, и каждый день в мире появляются новые специалисты, процедуры, лекарства и методы лечения, так что принимать решения о своем здоровье иногда бывает очень нелегко. Но я знаю, что каждый из нас обладает способностью учиться у своих симптомов, понимать, что нужно нашему организму, и общаться со своим внутренним целителем.
Все это позволяет нам переписать свою историю здоровья так, чтобы она больше нас удовлетворяла.
За годы работы я посвятил многие свои лекции и тексты тому, чтобы учить людей попадать в трансперсональные миры, где можно получить информацию и энергию, которая может помочь им на пути личной трансформации. Я хотел бы поблагодарить шаманов, с которыми работал в разных уголках мира, в частности, Альберто Виллолдо, Тео Паредеса, Марва и Шэнон Харвуд. Я также хотел бы поблагодарить своих друзей из числа врачей, в том числе Шэрон Мартин, Шелли Стельцер, Мелинду Ринг, Венди Димметт, Дэвида Стайнхорна, Ребекку Ратклифф и Скотта Колбабу. Они всегда поддерживали мою веру в силу холистической медицины и еще неизведанные тайны исцеления. Своих друзей из числа юнгианцев, в том числе покойного Ли Ролоффа, Мюррея Стайна, Мэри Догерти и Джеймса Уайли. Все они были моими союзниками в развитии глубокого понимания энергии трансперсональных миров, уважения к этой энергии и ее потенциалу помочь нам в исцелении.
Я также хотел бы поблагодарить тех, кто помогал мне в работе над этой книгой. Идеи и редакторская помощь Нэнси Пенске были просто неоценимы. Шарлотт Келчнер и Хезер Бутон помогали мне организовать огромное количество на вид никак не связанного между собой материала. Глэдис Берлоу, мой административный помощник вот уже почти 50 лет, помогала мне с подготовкой множества черновиков этой книги.
Я хочу поблагодарить своих детей, Кэрин, Майкла и Дженет, своих приемных детей, Майкла, Сюзи и Джинни, а также их мужей и жен, Руди, Дженни, Джо, Лесли и Майка; все они были частью моего путешествия.
Я также хочу поблагодарить Пэт: мою любовь, мою жену, моего партнера в исследовании символических и буквальных миров нашей жизни. Она всегда поддерживала мои эзотерические изыскания и мое стремление выделить время для написания «Измените историю своего здоровья». Она внимательно читала черновики, и ее комментарии помогли мне сделать эту книгу лучше.
Наконец, я благодарен за то, что Дух дал мне возможность прожить историю, которая длилась много лет и принесла мне глубокое удовлетворение, а также позволила поделиться некоторыми из приобретенных знаний с другими людьми.
ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ ЖАЖДУТ НАЙТИ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ И УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ С ЭНЕРГИЯМИ, СПОСОБНЫМИ ПОМОЧЬ ИМ В ПОИСКЕ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Предисловие
За отведенный нам срок пребывания на этой планете мы встречаем людей, которые оказывают глубокое влияние на нашу жизнь. Благодаря этим встречам наш жизненный путь может свернуть в сторону, повернуть вспять или завести нас в такие места, куда мы не ожидали попасть. Для меня одним из таких влиятельных людей стал доктор Карл Грир.
Я познакомилась с Карлом, когда работала в клиническом центре Северо-западной мемориальной больницы, директором Центра интегративной медицины имени Ошера. Наша программа, начавшаяся в 1997 году, была одним из первых опытов продвижения интегративной медицины в рамках академического медицинского учреждения. Привычная западная медицина существовала в центре Ошера под одной крышей с альтернативными целительскими практиками.
Когда в 2007 году я стала директором центра, своей миссией я видела создание такого медицинского центра, который помог бы превратить существующую систему лечения уже начавшихся болезней в систему, которая поддерживала бы и сохраняла истинное здоровье человека во всех его аспектах. Меня познакомили с Карлом как с человеком, который разделяет мои взгляды и хочет помочь нам добиться успеха. Карл принес в команду уникальную комбинацию духовной глубины (благодаря своей работе с шаманизмом), филантропической помощи, интуитивного понимания человеческой природы (благодаря изучению юнги-анской психологии), а также практичной деловой хватки (наработанной за годы успешной карьеры). Мы вместе работали над образовательными проектами в сфере медицины, например, мы ввели курс по выбору «Психофизические техники», призванный помочь студентам-медикам справиться со стрессом во время учебы, а также медицинские конференции, информирующие академическую систему здравоохранения о последних открытиях в сфере интегративной медицины.
Карл также помог нам создать несколько благотворительных программ, облегчающих доступ к таким интегративным дисциплинам, как акупунктура, на-туропатическая медицина и йога, малообеспеченным слоям населения, которые без сторонней помощи не смогли бы их себе позволить.
Лучше узнав Карла, я начала испытывать глубочайшее уважение к его целеустремленности, заботливости, щедрости и уму. Я также узнала подробности о его собственной эволюции и о том образовании, которое он получал в Америке и за рубежом у целителей и шаманов. Карл охотно рассказывал о своих шаманских тренингах, направленных на то, чтобы врачи увидели свою работу под новым углом. Он приглашал меня в разные ретриты, но я несколько лет отказывалась под предлогом занятости на работе и дома. На самом деле я довольно скептически относилась к этому предприятию, потому что оно казалось очень далеким от моих академических корней и слишком «неизведанным».
…Но наступил момент, когда в своем внутреннем развитии я уперлась в стену, и мне нужно было решить: попытаться пробить ее или просто продолжать двигаться по накатанному пути.
Я решила принять приглашение Карла посетить шаманский ретрит и отправилась за город в компании девятнадцати других участников, чтобы посвятить четыре дня шаманизму и личностному росту.
Во время ретрита Карл руководил нашими «путешествиями», в ходе которых мы исследовали истории своих прошлых, настоящих и будущих личностей. Первые два дня групповой работы были интересными, но ничем меня не поразили. Затем на третий день Карл предложил нам упражнение, в котором мы выходили за пределы своего интеллектуального разума и отправлялись в мир эмоций, выполняя простейшее задание: нужно было записать название одной песни, которая олицетворяла нашу прошлую жизнь, и второй, которая олицетворяла бы жизнь будущую. Я никогда не увлекалась музыкой и плохо помню названия песен, так что неохотно нацарапала на листке названия, которые чудом застряли у меня в голове и по неизвестной причине отзывались во мне. Для описания прошлой жизни я выбрала песню «Fireflies» группы Owl City, а для будущей — «Solsbury Hill» Питера Гэбриела.
В тот день перед ужином я пошла погулять в лес и решила послушать «Fireflies» и посмотреть, не содержится ли в тексте какого-то послания для меня. Я прослушала эту песню дюжину раз подряд и ничего не почувствовала, и решила (спасибо современным технологиям) поискать значение текста в Интернете. Читая интерпретации этой на первый взгляд радостной, игривой песни, я узнала, что на самом деле в ней говорится об утрате детской невинности, и тогда во мне прорвалась какая-то преграда. Всхлипывая, раскинув руки, открывшись окружающему меня лесу, я плакала целый час — этого не случалось со мной уже несколько десятков лет. Наконец, опустошенная, я села в опавшую листву под деревом и поставила песню о своем будущем: «Solsbury Hill». Я быстро нашла в Интернете слова Питера Гэбриэла о значении этой песни: «Она о готовности потерять то, что у тебя есть, ради того, что ты можешь приобрести, или потерять то, кем ты являешься, ради того, кем ты можешь стать. Она об освобождении от старого». Я наконец поняла, что Карл имел в виду, когда говорил о получении информации из разных источников, о сообщениях, которые предназначаются нашим ушам даже тогда, когда мы сопротивляемся и не хотим их слышать.
10 советов по естественному исцелению и природе исцеления: Профилактический медицинский центр Марина: интегративная семейная медицина
10 советов по естественному исцелению и природа исцеления
1. Что такое исцеление? Давайте посмотрим на это в отличие от болезни или недомогания. Болезнь — это отсутствие гармонии с природой и нашим истинным «я», дезинтеграция между разумом, телом, эмоциями и духом. Мы становимся несинхронизированными, так сказать, когда один из наших уровней, обычно разум, замещает или перекрывает путь нашего сердца и души.Исцеление включает в себя возможность и поддержку наших различных и множественных компонентов, чтобы они вернулись в соответствие. Болезнь и болезнь — это конфликт, который представляет собой способы, которыми мы блокируем свой рост и развитие. Например, мы блокируем свой рост страхом, сомнением, беспокойством и т. Д., И болезнь представляет собой эти блоки. Исцеление — это разрешение конфликта и продвижение по нашему эволюционному пути.
Многие учителя предполагают, что наша основная цель на Земле — расти и учиться — развиваться.
2.Отношения важны для всех нас, и они должны быть такими. Тем не менее, именно здесь возникает больше всего конфликтов из-за отсутствия интегрированных отношений с самим собой, с другими в нашей жизни и с природой. Женщины, как правило, более открыты для работы над коммуникацией во взаимоотношениях, чем мужчины, и для успешных и любящих отношений обычно необходимо держать все линии открытыми. Мужчины также добьются успеха, если они поддержат этот процесс. Когда мы держимся за эмоции и не выражаем себя, эти энергии создают смятение, конфликты и недомогания в нашем теле.Вот почему предупредительные разговоры, даже когда все неплохо или нет ссоры, действительно могут сохранить наши отношения здоровыми. Открытое, ясное, честное и вдумчивое общение очень важно, особенно когда есть деликатный или деликатный вопрос. Такая забота может предотвратить недопонимание или обидеть чувства, а также сохранить гармонию и открытость для роста.
Тем не менее, большинство из нас должно развиваться, чтобы жить так сознательно. Мы можем двигаться к этому с помощью профессиональных консультаций для каждого отдельного человека, пары или семьи, которые помогут нам избежать неприятностей.Наши проблемы могут быть связаны с нашим любовным партнером или супругой, ребенком или родителем или партнером по работе. В долгосрочной перспективе общение окупается, как и практика профилактической медицины. Тем не менее, разговоры — это только один способ разрешить проблемы и исцелить. Попробуйте погулять и поговорить, особенно вдоль реки или на пляже. Кроме того, напишите список своих проблем и знайте, что исцеление может происходить на многих уровнях и может потребовать времени. Дайте ему это пространство и знайте, что даже если вы меняетесь, это часто идет медленно. Наберитесь терпения и найдите время, чтобы систематизировать свои мысли и чувства, а не реагировать и выражать свои мысли.Научиться «честно драться» с любимым человеком — это одно, но лучше всего уметь предотвращать путаницу и ссоры.
Мы идем на то, что не может быть правдой, слишком много, слишком много, слишком часто и с кем мы ведем переговоры в отношениях? Ищем ли мы себя в других или в тех, кем хотели бы быть, и это шокирует отношения с самого начала — это соотношение соотношения и землетрясения … и очень многие блуждают от одного к другому, и часто, когда это начинается, уже слишком поздно, потому что вы не должным образом подготовлен к способности реагировать, необходимой для рациональных отношений.
3. Открытие Духу и просьба о помощи у высших уровней нашего «я» часто бывает полезным для исцеления. Как я уже упоминал, многие болезни возникают из-за отсутствия связи или способности слушать это Высшее Я. Если и когда мы это сделаем, мы сможем получить необходимое руководство, а также новые идеи и действия, необходимые для достижения нашей цели и продвижения вперед в нашей жизни. Мы можем лечить и развиваться. Исцеление мужско-женских конфликтов поможет каждому из нас, поскольку эти проблемы лежат внутри нас.
Некоторые из наших самых блестящих психологических умов, такие как доктор Карл Юнг, предполагают, что у каждого из нас есть энергия противоположного пола в качестве подсознания. Он назвал их анимой и анимусом. Отношения между нашим мыслящим разумом и более глубоким «я» влияют на нашу жизнь и внешние отношения. Таким образом, работа в этой области внутреннего исцеления и разрешение конфликтов между отцом и матерью и мужчиной-женщиной может полностью улучшить и исцелить наши мирские отношения. Чем больше мы развиваемся внутри себя, тем лучше становятся наши личные связи.У меня был опыт многих пациентов, и я сказал мне, что они смогли улучшить свои любовные отношения (а также работать), когда перестали убегать от конфликтов, с которыми они сталкивались в своей личной жизни. Они имели тенденцию заходить в один и тот же тупик во всех отношениях. Пока они не взяли перерыв и не разобрались с этими очень интимными и личными проблемами, которые у них есть, касающимися близости и личных отношений, они не могли встретиться и быть близкими с подходящим для них человеком.
По крайней мере, это «более правильный» человек, поскольку в любых отношениях есть проблемы и возможности для роста.
4. То, как мы едим, имеет решающее значение для здоровья или болезни . Многие болезни возникают из-за неправильного выбора продуктов питания, в основном на протяжении десятилетий, но также и в краткосрочной перспективе. Вот почему закладывать основы здорового питания следует с детства. А если мы родители, мы должны следовать правилу номер один в отношении правильного кормления детей, а именно: «Подавать хороший пример!» Вот где приходит природа и ест пищу ближе к источнику, которым является наша Мать Земля. Она одаривает нас каждый сезон продуктами, которые подходят нам лучше всего: свежей зеленью весной, охлаждающими фруктами и овощами летом, множеством более богатых продуктов, таких как зерна, бобы, орехи и семена, а также большим количеством овощей осенью, чтобы помочь нам выжить. холодная или влажная зима.Подключитесь к этому и сведите к минимуму все обработанные и вредные продукты и химические вещества, которые так легко доступны повсюду в наших современных обществах.
Эта область может помочь защитить ваше здоровье и сохранить хорошее самочувствие на протяжении многих лет.
А как насчет УХОДА? Забота о себе, пища из любви к кулинарии, дружба — это вклад в себя, и это вложение может утешить и исцелить нас. Будучи чувствительными к нашим собственным потребностям, по-настоящему заботясь о себе, заботясь о своем собственном существе, зная, что будет питать наше тело и дух, мы можем познать уникальность нашего существа, поскольку каждый человек индивидуален.
5. Физические упражнения имеют решающее значение для сохранения здоровья и жизнеспособности , а также для хорошего кровообращения и сильной иммунной системы. Сбалансированная ежедневная и долгосрочная программа, которая включает растяжку для гибкости, аэробную активность для выносливости и работу с отягощениями для силы. Все это приводит к лучшему расслаблению и отвлечению ума, так что исцеление может происходить легче в наших телах. Жизненное тело заболевает редко.
Йога и другие упражнения, повышающие гибкость, помогают нам оставаться молодыми.«Мы так молоды, насколько гибкий позвоночник». Итак, будьте молоды и здоровы, регулярно занимаясь спортом.
6. Пищевые добавки поддерживают баланс и заживление . Они питают наши клетки и ткани и поддерживают оптимальную функцию, позволяющую заживлению происходить биохимически и физиологически. Симптомы дефицита, такие как усталость и холод, могут потребовать питательных веществ и гормонального баланса (и более питательной диеты), в то время как проблемы с застоем и токсичностью, такие как головные боли, аллергия, ломота и боли, а также расстройства пищеварения, могут быть устранены с помощью детоксикации с травами (и с более очищающим действием). диета) и нутритивная поддержка.Убедитесь, что вы или ваш гид знаете, что они делают, и не переусердствуйте. Мы можем найти подходящую программу для каждого из нас, если будем прислушиваться как к своему внутреннему руководству, так и к внешней мудрости и опыту.
7. Избегайте игры жертвы и обвинения, название игры . Большинство из нас попадают в неприятности из-за своего образа мыслей и суждений, которые мы выносим как для других, так и для себя. Когда мы говорим что-то другим из-за гнева и пытаемся причинить им боль, поскольку мы можем чувствовать себя обиженными, мы порождаем войну слов и чувств.Это не исцеляющее чувство, оно создает разделение. Разделение и расстроенные эмоции вызывают недомогание, в то время как любовь и связь / сотрудничество на пути к единству помогают нам исцеляться. Многие люди имеют дурные привычки и саморазрушительное поведение, потому что чувствуют себя жертвами жизни и не чувствуют себя заслуживающими любви, здоровья, хорошей еды и других способов заботы и удовольствия. Иногда первое, что мы можем сделать, — это исцелить свое отношение к себе и жизни. Я призываю своих пациентов принять философию, согласно которой «это единственное тело, которое у меня есть, и я хочу относиться к нему с любовью и уважением.
«Тогда, если мы действительно сможем это почувствовать и поверить в это, мы начнем лучше питаться, больше заниматься спортом, научимся справляться со стрессами и будем иметь новый и иной подход к жизни. Вау!
Не живите на ферме вреда, где все, что вы делаете, выходит из равновесия или так кажется. Заново научитесь мыслить позитивно и уверенно действовать. Прочтите биографии тех, кто преодолел большие препятствия, чтобы жить полноценной жизнью, и используйте их вдохновение в качестве мотивации. Живи просто, живи хорошо!
8. Куда мы можем обратиться, чтобы лечить? Ответ кроется внутри.Некоторые люди достигают своих более глубоких уровней только тогда, когда они уходят из дома, работы и повседневного мира. Это может быть уединение или просто уединение на природе. Другим может быть полезен какой-нибудь семинар или терапевтическая программа. Уходя с дороги, расслабляясь и позволяя всему течь, происходит исцеление — это естественный опыт, которого хочет наше тело.
Когда все течет по нашим каналам (кровь, лимфа, энергия), мы здоровы и полны энергии. Настройтесь и займитесь своим стрессом; позволить конфликтам всплыть на поверхность.Кроме того, позвольте вашим мечтам проникнуть в суть дела и дать вам страсть к действию.
Упражнение во сне для исцеления. Перед сном запишите эти три важных вопроса, а затем поразмышляйте над ними несколько минут, пока не засыпаете. В нашем подсознании есть ответы, которые нужны нам для решения дилемм, связанных со здоровьем, если мы готовы прислушаться к этой врожденной мудрости. Убедитесь, что вы записываете свои вопросы на бумаге, в идеале в личный дневник, так как это придаст им форму.
- Тело, почему я испытываю эту проблему (вы можете конкретизировать вашу проблему) прямо сейчас?
- Что ты хочешь мне сказать?
- Что нужно для исцеления?
Или используйте несколько вариантов этих вопросов, и вы можете сделать их конкретными для ваших личных проблем.Это также метод работы с управляемыми образами для внутреннего диалога с мудрой частью себя. Дайте этому несколько ночей или даже недель, чтобы увидеть, что получится; вы можете быть удивлены и обрадованы, а некоторые конфликты могут быть разрешены.
9. Смена времен года и соблюдение баланса жизненно важны для сохранения здоровья . Осознание своих собственных циклов в пределах Природы — это ключевое знание, которое нужно приобретать и использовать на протяжении всей жизни в отношении личного выбора, занятий, диет и т. Д.Как вы себя чувствовали в это время в прошлом году и о чем мечтали тогда и сейчас? Если вы будете вести дневник об этих вещах, у вас будет некоторая справочная информация для себя, и это поможет вам учиться. Настройтесь, и вы окажетесь там; да, вы там … встретитесь с собой и повеселитесь. Открытие множества измерений и загадок нашей человечности может быть настоящим приключением. Мы все были одарены сокровищами — золотом на конце радуги любви. Нас любят … мы любовь, любовь окружает нас повсюду, давайте праздновать и излучать любовь, которая лечит.Есть любовь, чтобы осветить путь… Моя первая книга «Оставаться здоровым с временами года» — это путеводитель по путешествиям по циклам света и тьмы и их влиянию на внутренний и внешний климат.
10. Итак, , дисбаланс возникает в первую очередь из-за преобладания мыслей или чрезмерных стрессовых эмоций, или из-за диеты, вызывающей застойные явления или дефицит (слишком много или недостаточно, обычно и то, и другое). А баланс и исцеление лежат во внутренней работе и повышении духовности.Исследуйте все части себя и работайте / играйте, чтобы интегрировать их, работая над слабостями и другими проблемами, и позвольте себе стать своим полным и истинным Я. Благословения всем вам.
10 советов по питанию со знанием дела
- Вы можете возобновить свои отношения с едой и всей жизнью и спланировать, как вы можете вырастить хоть немного своей собственной еды. Сад — будь то сад с травами у окна или городской участок — может обеспечить просвещенное обогащение еды.Травы в горшках, цветущие фрукты, такие как клубника, или декоративные и съедобные овощи можно выращивать в оконном ящике. Если у вас есть балкон или внутренний дворик-сад, есть много других возможностей — цветущий горох, настурция, перец, салат и помидоры — возможно, смешанные с ароматными цветами, которые отпугивают насекомых. Хорошие весенние продукты — это листовые зеленые овощи, такие как мангольд и капуста, и салат (каждый из которых добавляет в ваш рацион множество важных питательных веществ). Кроме того, выращивание (или покупка) свежих проростков — это интересный и простой способ увидеть природу в действии, и эти проросшие зерна, бобы и семена содержат хороший белок и много питательных веществ.
- Если у вас есть места для большого сада , ознакомьтесь с органическими методами борьбы с вредителями. Также помните о качестве семян, которые вы используете. («Терминаторская технология» здесь с нежизнеспособными семенами и генетически модифицированными продуктами питания, особенно соевыми бобами и кукурузой. Семена этих продуктов НИКОГДА нельзя пересаживать, а химические и генетические изменения в растениях токсичны для насекомых, Земли, и мы сами.) Разделение щедрости вашего сада с другими — отличный способ создать сообщество и заинтересовать других в здоровом питании.
- Изучить возможность общественного садоводства , либо на существующем участке, либо где-то в новом месте. Работа с другими людьми — отличный способ сохранить мотивацию и добиться результатов, которых трудно достичь в одиночку.
- Изучите Фермерские рынки в вашем районе. Чем больше местная еда, тем меньше требуется ее обработки, чтобы попасть на ваш стол (и зачастую тем меньше химического распыления, в отличие от несезонных продуктов и продуктов, отправленных из других стран).Говорите и слушайте людей, у которых вы покупаете, и делайте правильный выбор. Вы, вероятно, обнаружите, что производители привержены идее более здоровой пищи и являются хорошим источником информации о том, что доступно в вашем районе.
- Узнайте продуктов, которые, скорее всего, будут обрабатываться вредными для вашего здоровья способами (пестициды, химические добавки, облучение и генная инженерия), и исключите их из своего рациона или купите их в органической форме.Более подробные сведения можно найти в моей книге «Как оставаться здоровым с питанием».
- Всегда берите с собой свежую воду и полезные закуски . Избегайте принятия решений о еде или покупок, когда вы сильно голодны и хотите что-нибудь съесть. Еда на бегу часто связана с плохим питанием, ненужной упаковкой и недостаточным временем пищеварения, что может привести к еще большей усталости и истощению. Выделение времени для собственных нужд приведет к тому, что у вас будет больше энергии для вашего напряженного дня, и, что более важно, вам не придется тратить свои ценные ресурсы и время на восстановление после долгих лет неблагоразумных решений.
- Обсуждайте (и слушайте) с семьей, друзьями и коллегами об изменениях, которые вы вносите, поддерживая их. Чем больше людей осведомлены о проблемах, связанных со здоровьем пищевых продуктов, тем большее влияние мы, как потребители, окажем на рынке СЕЙЧАС! Примите участие, заявив о своих взглядах на рынке. Многие группы лоббируют более совершенные законы о маркировке, более гуманные и менее токсичные методы ведения сельского хозяйства и более чистые продукты питания.
- Поддержите и ешьте в ресторанах, которые предлагают полноценное меню или рекламируют «No MSG.«Спросите о добавках и других проблемах со здоровьем. Я делаю! Попросите, чтобы ваша еда была приготовлена без дополнительной соли или глутамата натрия, и узнайте качество используемых масел. Ваша реакция определит, подходит ли вам этот ресторан. Эти вопросы могут повлиять на решения рестораторов, если они знают, что это влияет на то, тратите ли вы там свои деньги. Когда вы едите вне дома, избегайте убийственных десертов, больших крахмалистых блюд и плохой еды. Помните, что обычно нас толстеют не из-за жира; это переедание сладостей и крахмалов.
- Знайте, что химические вещества попадают в вашу жизнь и другими способами . Бытовые чистящие средства, моющие средства и даже зубная паста могут содержать добавки, которые потенциально вредны для вашего здоровья и здоровья ваших близких, особенно детей и домашних животных, которые более уязвимы, даже знакомые продукты, которые мы принимаем как должное. Воздействие химикатов на рабочем месте или в универмагах может быть значительным. Загрязнение помещений часто является более серьезной проблемой, чем воздействие на открытом воздухе.
- Прежде всего, пусть эти изменения происходят естественным образом . Помните о том, что для вас важно, и работайте над самообразованием по этим вопросам. Небольшие изменения могут иметь эффект снежного кома, и чем лучше вы себя чувствуете, тем больше вам захочется сделать.
П.С. Если у вас есть дети школьного возраста или стареющие родители, обязательно узнайте, как они питаются в школе или других учреждениях по уходу. Давайте реализовывать свое право на питание, пока оно у нас еще есть, потому что без этих сокровищ жизнь не будет тем чудесным приключением, которым она может быть.
Автор Элсон Хаас, доктор медициныКак стать проводником собственных процессов исцеления: Самоконтроль для хронически больных пациентов в комплексной медицинской помощи — FullText — Complementary Medicine Research 2017, Vol. 24, № 4
Привлекайте пациентов!
«Зная, что наиболее важной стратегией для укрепления здоровья является вовлечение пациентов в лучший выбор образа жизни, мы стремимся развивать наши навыки, чтобы побудить пациентов к самоответственности, укрепить их устойчивость и стать руководителями своих собственных процессов исцеления» — этот отрывок был частью Берлинского соглашения от апреля 2017 г., авторами которого выступили президенты Всемирного конгресса по интегративной медицине и здоровью 2017 г. в Берлине, Brinkhaus et al.[1] и другие члены Международного организационного комитета.
Это был один из первых случаев, когда развитие компетенций пациентов явно подчеркивалось в дискурсе интегративной медицинской помощи. Обычно интегративная медицина и здоровье сосредотачиваются на медицинских концепциях, профессиональных компетенциях и взаимодействии пациента и терапевта, но Берлинское соглашение сформулировало необходимость дать пациентам возможность взять на себя ответственность за свое здоровье. Это утверждение можно рассматривать в контексте важного изменения парадигмы от понимания пациента как человека, который должен лечиться , к тому, кто может развить собственные навыки для мобилизации ресурсов, связанных со здоровьем.Но как мы можем поддержать людей с хроническими заболеваниями в развитии этих навыков, чтобы они стали «агентами» вместо того, чтобы оставаться «пациентами»?
Когда я, уже 40 лет борющийся с сахарным диабетом 1 типа, оказался в депрессии, стандартные вмешательства мне не помогли. Моя депрессия усугублялась прогнозом возможных смертельных патогенных заболеваний. Я также не мог согласиться с эмпатической, но беспомощной реакцией докторов комплементарной медицины.
Что мне помогало, так это вести себя и относиться к мне как к агенту моего собственного состояния.С моей точки зрения, это включало соответствующие диагностические данные и медицинскую поддержку в поиске подходящего варианта лечения и принятие моего решения о выборе нетрадиционных терапевтических вмешательств, биографическом самоанализе и поиске нового смысла с использованием духовных ресурсов. Основываясь на этом опыте и зная исследования потребностей пациентов в отношении самоуправления (SM) [2, 3], возник вопрос, в какой степени пациенты могут ожидать от специалистов здравоохранения поддержки, информации и развития навыков, которые необходимы для изменения отношения пациентов к своему здоровью и для того, чтобы они могли контролировать свою жизнь.В конце концов, пациенты с хроническими заболеваниями должны принимать множество решений, связанных со здоровьем — иногда ежедневно, и они ищут поддержки, чтобы изменить свою ситуацию и управлять ею.
SM, следовательно, можно понимать как способность, которая обязательно должна быть развита; однако для пациентов, нуждающихся в комплексных медицинских вмешательствах, термин «самоконтроль» должен относиться не только к болезни, но и ко всему человеку, включая его / ее биографические, эмоциональные, социальные, ментальные и духовные аспекты, и быть встроенным в салютогенетический подход [4].Таким образом, исцеление будет пониматься как способность использовать внутренние и внешние ресурсы для развития самоуправления. Само собой разумеется, что намерение вооружить пациентов навыками СМ не следует неверно истолковывать как возможность оставить пациентов в покое, когда они просят поддержки.
Актуальность самоконтроля в здравоохранении
В системах здравоохранения программы SM для пациентов с хроническими состояниями стали актуальной областью исследований с внедрением программ «опытных пациентов» [5,6,7].Уже в 1997 году модель помощи при хронических заболеваниях была введена Вагнером [8,9]. Он включает в себя следующие аспекты: профессиональное партнерство, включающее совместный уход и обучение SM. Обучение SM дополняет традиционное обучение пациентов, помогая пациентам обрести наилучшее возможное качество жизни с их хроническим заболеванием. В то время как традиционное обучение пациентов предлагает информацию и технические навыки, обучение SM учит навыкам решения проблем. Центральным аспектом SM является самоэффективность — уверенность в том, что у вас есть необходимые ресурсы для решения проблемы или сложной ситуации и достижения желаемой цели.Самоэффективность повышается, когда пациенты успешно решают проблемы, которые сами опознали. Обучение навыкам SM более эффективно, чем просто передача информации. Образовательные программы SM для групп пациентов с различными хроническими состояниями могут улучшить результаты, снизить затраты и должны стать неотъемлемой частью высококачественной первичной медико-санитарной помощи [6,10].
Поддержка SM пациентов требует особых компетенций со стороны медработников и медицинской системы. Люди, живущие с хроническими заболеваниями, стремятся оставаться как можно более независимыми в своей повседневной жизни, и специалисты здравоохранения должны им в этом помочь [11].Тем не менее, применение SM в повседневной практике все еще ограничено. Препятствия на пути внедрения в основном связаны с недостаточной санитарной грамотностью пациентов, недостаточной верой медицинских работников в способности своих пациентов, а также с отсутствием подготовки во время медицинского образования [2,11]. Таким образом, базовая, интерактивная и критическая санитарная грамотность рассматривается как одна из важных конечных точек для улучшения способностей пациентов к СМ [12].
Самоуправление в интегративной медицине и здравоохранении
До сих пор улучшение самопомощи или способностей к самообслуживанию не определялось как стратегическая цель интегративного здравоохранения.Например, в Национальном центре дополнительного и интегрального здоровья, принадлежащем Национальным институтам здравоохранения США, возможности самопомощи или SM пациентов с хроническими заболеваниями не рассматриваются как важные стратегические цели интегративного здравоохранения, только для обезболивание — это активное самопомощь, признанное важным [13]. Интегративная медицинская помощь рассматривается как основа для оказания помощи, ориентированной на пациента [14]. Как можно упустить из виду важность способности пациентов справляться со своими заболеваниями? Когда основное внимание уделяется эмпатическому, коммуникативному взаимодействию пациента и врача, за концепцией ухода, ориентированного на пациента, может преобладать скрытый патернализм.
Тем не менее, одна из основных причин, по которой пациенты обращаются к интегративной медицине, — это их желание сделать что-то для себя и попросить варианты самоактивации. Конечно, развитие компетентности пациента и навыков SM — это не вопрос короткой встречи врача и пациента; вместо этого требуется более длительная программа обучения с повторяющимися циклами обучения и внедрением в повседневную жизнь пострадавших людей.
Некоторые исследования показали, что пользователи комплементарной и альтернативной медицины имеют более высокий внутренний локус контроля, но другие не смогли подтвердить эти результаты [15,16].Это несоответствие может привести к интерпретации, что пациенты, ищущие дополнительные или интегративные медицинские подходы, не всегда готовы и желают взять на себя активную роль, и, тем не менее, некоторые из них могут чувствовать себя достаточно хорошо относящимися с довольно патерналистскими концепциями.
Эти соображения показывают, что тема навыков SM у пациентов является важной и своевременной проблемой, особенно в контексте ориентированных на пациента подходов к интегративной медицинской помощи, но что, как это ни парадоксально, ей еще не уделялось должного внимания.По этой причине мы посвящаем этот специальный выпуск ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ МЕДИЦИНЫ теме SM, предлагая 6 новых вкладов в обсуждение:
1) Дитер Мелхарт и его группа в Мюнхене разработали комплексную индивидуальную программу управления здоровьем, приглашая людей работать на собственное здоровье при поддержке индивидуальной системы обратной связи. Самостоятельные вмешательства в образ жизни Мелчарта [17] обучают людей индивидуально предотвращать болезни. В этом исследовании его группа проанализировала пациентов, которые отказались от вмешательства, чтобы выяснить, какие люди не получают пользу от подхода ежедневной обратной связи [18].
2) Michaelis et al. [19] представляют необычный формат описания случая — основанный на качественных данных и противопоставление двух случаев. Они используют способность пациентов к биографическому самоанализу, чтобы вместе с ними обнаруживать поведенческие паттерны. На основе этого вспомогательного самоанализа участники могут изменить свои паттерны и частично даже изменить свои физические симптомы и улучшить контроль над приступами. Эта концепция была разработана женщиной, страдающей эпилепсией, самостоятельно [20] и демонстрирует способность пострадавших использовать свое состояние в качестве учителя.В этой статье показано, что развитие «внутренней мудрости» — это сложный процесс самосознания, который становится возможным благодаря чьей-то помощи.
3) Считается, что пациенты, обращающиеся за дополнительными услугами здравоохранения, готовы что-то сделать для себя. Поэтому мы включили исследование Lynning et al. [21] из Датского общества рассеянного склероза, которые спросили своих членов о стратегиях самопомощи. В статье показано, сколько пациентов используют стратегии SM. Это вызывает дискуссию о том, насколько различие между дополнительными и традиционными подходами актуально в отношении вопроса о самодеятельности пациентов.
4) Büssing et al. [22] разработали и предложили инструмент для оценки готовности пациентов брать на себя ответственность за собственное здоровье. Это представляет особый интерес для лиц, посещающих программы профилактики здоровья и вмешательства в области психофизической медицины, которые поощряют и поддерживают их в изменении своего отношения и поведения в отношении здоровья.
5) Статья Berger et al. [23] описывает дополнительное вмешательство как первую часть оценки комплексного интегративного вмешательства, которое, кажется, хорошо работает на практике, но еще не оценено должным образом.Это касается салютогенетических аспектов программы обучения детей с сахарным диабетом 1 типа, которая основана на традиционном обучении, но всесторонне расширена в соответствии с принципами антропософской медицины. Цикл обучения между терапевтами и пациентами описывается как центральный элемент в этой учебной программе для поддержки SM.
6) Baars et al. [24] демонстрируют особый вклад антропософского здравоохранения в продвижение СМ у пациентов, используя результаты опроса пациентов, связанные с самоактивацией.
Конечно, эти статьи могут внести лишь несколько элементов в рассуждения о СМ в комплексной медицинской помощи. Но они показывают, насколько это важно. В будущем нам действительно нужен более системный подход к этому вопросу.
Список литературы
- Бринкхаус Б.Г., Харамати Х.У., Фалькенберг Т.С. и др.: Берлинское соглашение: Самостоятельность и социальные действия в практике и содействии интегративной медицине и здоровью во всем мире.Версия от 16 апреля 2017 г. www.ecim-iccmr.org/fileadmin/ecim-iccmr/editors/documents/ Berlin_Agreement_on_Self-Responsibility_160417.pdf, 2017.
- Робертс Нью-Джерси, Юнис И., Кидд Л., Партридж М.Р.: препятствия на пути реализации поддержки самоконтроля при долгосрочных заболеваниях легких.Лондонский журнал J Prim Care (Абингдон) 2012; 5: 35-47.
- Wortz K, Cade A, Menard JR и др.: Качественное исследование целей и ожиданий пациентов в отношении самоконтроля ХОБЛ. Prim Care Respir J 2012; 21: 384-391.
- Францель Б., Швигерсхаузен М., Хойссер П., Бергер Б.: Индивидуализированная медицина с точки зрения пациентов, использующих дополнительные методы лечения: метаэтнографический подход.BMC Complement Altern Med 2013; 13: 124.
- Фостер Г., Тейлор С.Дж., Элдридж С.Е. и др.: Образовательные программы по самоуправлению, проводимые непрофессиональными лидерами для людей с хроническими заболеваниями. Кокрановская база данных Syst Rev 2007; (4): Cd005108.
- Kuo CC, Lin CC, Tsai FM: Эффективность вмешательств по самоконтролю на основе расширения прав и возможностей пациентов с хроническими метаболическими заболеваниями: систематический обзор и метаанализ.Мировоззрение на основе очевидных медсестер 2014; 11: 301-315.
- Ричардсон Дж., Лойола-Санчес А., Синклер С. и др.: Самоконтроль при хронических заболеваниях: систематический обзорный обзор. Clin Rehabil 2014; 28: 1067-1077.
- Вагнер Э. Х., Беннет С. М., Остин Б. Т. и др.: В поисках точки соприкосновения: ориентированность на пациента и помощь при хронических заболеваниях на основе фактических данных.J. Альтернативное дополнение Med 2005; 11 (Приложение 1): S7-15.
- Фон Корфф М., Груман Дж, Шефер Дж и др.: Совместное ведение хронических заболеваний. Энн Интерн Мед 1997; 127: 1097-1102.
- Боденхаймер Т., Лориг К., Холман Х, Грумбах К. Самостоятельное ведение пациентов с хроническими заболеваниями в первичной медико-санитарной помощи.JAMA 2002; 288: 2469-2475.
- Андерсон Р.М., Фаннелл М.М.: Расширение прав и возможностей пациентов: размышления о проблеме содействия принятию новой парадигмы. Советы по обучению пациентов 2005; 57: 153-157.
- Бергер Б., Герлах А., Грот С. и др.: Повышение компетентности в области доказательной медицины для пациентов, консультантов пациентов, представителей потребителей и специалистов здравоохранения в Австрии: технико-экономическое обоснование.Z Evid Fortbild Qual Gesundhwes 2013; 107: 44-52.
- Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: Стратегический план на 2016 год: изучение науки дополнительного и комплексного здоровья. Национальные институты здравоохранения, 2016 г., https://nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov / files / NCCIH_2016_Strategic_Plan.pdf.
- Джордж М: Интегративная медицина является неотъемлемой частью оказания помощи, ориентированной на пациента. Ann Allergy Asthma Immunol 2015; 114: 261-264.
- Ebel MD, Rudolph I, Keinki C, et al: Восприятие онкологическими больными своей болезни, самоэффективности и локуса контроля и использования дополнительной и альтернативной медицины.J Cancer Res Clin Oncol 2015; 141: 1449-1455.
- Баумл Дж., Лангер С.Дж., Эванс Т. и др.: Предсказывает ли предполагаемый контроль использование дополнительной и альтернативной медицины (САМ) пациентами с раком легких? Поперечный обзор. Поддержка Care Cancer 2014; 22: 2465-2472.
- Мелчарт Д., Доерфлер В., Юстачи А. и др.: Исследование талантов: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование, оценивающее влияние «индивидуализированного вмешательства в самоуправление образом жизни» (таланта) на снижение веса.BMC Obes 2015; 2:38.
- Мелчарт Д., Вюр Э., Вайденхаммер В.: Люди с высоким и низким ответом в комплексной программе по снижению веса — вторичный анализ рандомизированного контролируемого исследования. Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000475663.
- Михаэлис Р., Нидерманн К., Бергер Б. Как мы можем повысить самооценку при эпилепсии? Индивидуальные ответы из 2 качественных отчетов о случаях.Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000468986.
- Михаэлис Р., Шонфельд В., Эльзас С. М.: Самоконтроль триггера и остановка приступа в поведенческом подходе Эндрюса / Рейтера к эпилепсии: ретроспективный анализ частоты приступов. Эпилепсия, 2012; 23: 266-271.
- Линнинг М., Ханехой К., Карнё Кнудсен А., Сковгаард Л.: Действия по уходу за собой среди людей с рассеянным склерозом в Дании: использование и характеристики пользователей.Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000478262.
- Büssing A, Poier D, Lauche R и др.: Валидация инструмента для измерения намерений и способности пациентов изменять отношение и поведение. Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000477720.
- Бергер Б., Сете Д., Хилгард Д. и др.: Разработка программы самоуправления для детей в возрасте 6-12 лет с сахарным диабетом 1 типа в общественной больнице Хердеке, Германия.Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000479532.
- Баарс Э.В., Костер Э.Б., Верхоф Дж .: Вклад антропософской медицины в самоуправление: исследование концепций, доказательств и взглядов пациентов. Дополнение Med Res 2017; 24: DOI: 10.1159 / 000478981.
Автор Контакты
Доктор.Беттина Бергер
Кафедра теории медицины, интегративной и антропософской медицины
Университет Виттена / Хердеке
Gerhard-Kienle-Weg 4, 58313 Herdecke, Германия
Подробности статьи / публикации
Опубликовано онлайн: 15 августа 2017 г.
Дата выпуска: август 2017 г.
Количество страниц для печати: 3
Количество рисунков: 0
Количество столов: 0
ISSN: 2504-2092 (печатный)
eISSN: 2504-2106 (онлайн)
Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/CMR
Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности
Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарства: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарства, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным средством является новое и / или редко применяемое лекарство.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, нанесенный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.
Принципы исцеления болезней — Vanderbilt Medicine Vanderbilt Medicine
Добавил Кэти Уитни о Вторник, 10 февраля 2015 г. в Связанные материалы, зима 2015 г.
Автор: Фархад Исмаил-Бейги, доктор медицины
Хочу поделиться с коллегами накопленными знаниями о принципах исцеления больных. Эти знания основаны на моем образовании, обучении моих наставников и моем собственном опыте работы гастроэнтерологом в UPMC, пресвитерианской и шедисайдской больницах в Питтсбурге в течение последних 43 лет и двух лет службы в качестве майора в армии США. в Форт-Брэгге, Северная Каролина.
Было поистине привилегией, вызовом и радостью заниматься медицинской практикой, а также обучать студентов-медиков, ординаторов и стажеров.Лечить больных и наблюдать, как они выздоравливают после болезней, стимулирует и приносит удовольствие. В настоящее время я продолжаю заниматься с тем же энтузиазмом, что и с самого начала моей карьеры.
Цель этого письма — дать нам возможность повторно посетить принципы исцеления, которым мы все усвоили во время тренировочных периодов, и попытаться применить их как можно лучше в современной медицинской практике и климате. Или цели врачей — относиться к каждому пациенту с уважением и большой заботой, а также прилагать все усилия для лечения его болезни и восстановления его здоровья в максимально возможной степени.Также помните старый принцип «не навреди» в процессе.
За последние 50 лет, когда я стал врачом, знания и наука по всем медицинским специальностям резко возросли и расширились. Это увеличение стало возможным благодаря быстро развивающимся медицинским технологиям, нашему более глубокому пониманию патофизиологии процессов болезни, а также постоянно расширяющимся и улучшенным вариантам лечения. Это, в свою очередь, привело к улучшению способности распознавать и диагностировать заболевания, а также к открытию более эффективных и новых вариантов лечения заболеваний, что привело к улучшению результатов.
Принципы лечения болезней и взаимодействия с пациентами и их семьями не менялись за тысячи лет. Чтобы заново изучить эти принципы, мы должны оглянуться на великих врачей прошлого. К таким примерам относятся:
- Медицина Древнего Египта, восходящая к медицинским записям, 3000 г. до н.э. г.
- Гиппократ Греции, 377 г. до н.э. г.
- Святой Лука, 1 st век нашей эры, «Великолепный лекарь»
- Авиценна Персидский, 1037 г. н.э. г.
Кроме того, мы должны попытаться подражать нашим превосходным наставникам, прошедшим период обучения, и практикующим в настоящее время врачам.
Большинство болезней состоит из двух основных компонентов: а) физических симптомов и проявлений; и б) эмоциональные реакции на болезнь. Для врача важно распознавать и осознавать эти компоненты, пытаясь лечить отдельных пациентов. Практика медицины также состоит из двух частей. Во-первых, это знание и наука о медицине, а во-вторых, искусство практической медицины.
Образование, обновленные знания и опыт врача помогают врачу распознавать возможные болезненные состояния, ведущие к предварительному диагнозу и лечению.Искусство медицины позволяет врачу объяснять и доставлять информацию и варианты лечения пациенту и семье таким образом, чтобы это привело к принятию и сотрудничеству пациента.
Врач должен иметь желание и мотивацию исцелить пациента и выразить это чувство в очень позитивной манере, чтобы пациент все понял. Врач должен проявлять к больному пациенту сострадание, сочувствие и доброту. Это позволит пациенту понять, что врача действительно беспокоит его болезнь и он заинтересован в поиске решения проблемы пациента.Это создаст чувство доверия и партнерства между пациентом и врачом в борьбе с болезнью. Эти же принципы применимы и к пациентам, у которых состояние болезни ухудшается или в лучшем случае остается хроническим и стабильным.
Очень важно уметь распознавать и предварительно диагностировать заболевание как можно лучше и как можно раньше на основе первоначального анамнеза и физического осмотра, а также необходимых лабораторных методов и методов визуализации. Врач должен попытаться «почувствовать» симптомы пациента и то, как они влияют на пациента.Врачи должны проводить со своими пациентами достаточное количество времени, чтобы пациент чувствовал, что его опасения и опасения были услышаны и поняты врачом.
Первоначальный план лечения должен быть представлен пациенту и его семье с попыткой вовлечь их в процесс принятия решения. Врач должен быть открытым и гибким в отношении развития болезни и лечения и быть готовым изменить курс и лечение по мере необходимости. Положительное словесное ободрение, а также «возложение рук» на пациента, такое как прикосновение к плечу пациента или рукопожатие, являются жестом положительной поддержки и очень мощным инструментом для исцеления.Известно, что наши тела и ткани обладают врожденными способностями к самолечению некоторых болезней. Кроме того, элементом течения времени может быть целитель, если есть терпение со стороны пациента и врача. Также известно, что существует сильная связь между разумом и телом. Молитва, просьба о помощи в борьбе с болезнью и обмен мнениями с другими могут помочь процессу исцеления. Положительное отношение пациента к своей болезни обычно приводит к лучшим результатам.
Назначенные лекарства и методы лечения наиболее эффективны, когда пациент считает, что конкретное лекарство или лечение поможет его болезни. Это убеждение возникает, когда между пациентом и врачом, проводящим лечение, возникло доверие. Кроме того, преимущества лечения были адекватно объяснены врачом и, что наиболее важно, врач считает, что лечение будет эффективным в большинстве случаев.
Организация последующих посещений вскоре после первого посещения чрезвычайно важна в процессе выздоровления.Это дает врачу время и возможность обсудить с пациентом любые новые симптомы, результаты анализов, реакцию на лечение и любую потребность в изменении диагноза или лечения. Самое главное, это подчеркнет тот факт, что врач заинтересован в прогрессе и выздоровлении пациента. Частые посещения необходимы в рамках лечения, пока состояние пациента не стабилизируется.
Мы, как врачи, должны помнить и применять эти принципы в нашем повседневном подходе, чтобы оказывать помощь высочайшего качества.Чрезвычайно важно, чтобы у нас было достаточно времени, необходимого для общения с пациентами, чтобы человек чувствовал, что мы слышали и понимаем его опасения по поводу его болезни. Как врачи, мы должны стремиться к тому, чтобы пациенты были довольны полученной им помощью, и руководствоваться ими.
С повсеместным использованием компьютеров и электронных медицинских карт мы должны очень хорошо осознавать, что пациенты чувствуют, что мы уделили им достаточно времени и внимания для их ухода, используя компьютеры для записи.Этой цели можно достичь, используя надлежащие методы при использовании компьютера, а также выделяя время для прямого контакта и взаимодействия с пациентом для оказания высококачественной помощи пациенту.
Перед нашими экспертами в области здравоохранения и плательщиками постоянно стоит задача предоставления планов, которые позволили бы сохранить высокое качество медицинской практики без ущерба для эффективности и продуктивности оказания медицинской помощи.
Таким образом, к основам исцеления относятся адекватные и современные знания врача о медицине, использование соответствующих тестов, установление позитивных отношений между врачом и пациентом, хорошее общение и практика этичной и высококачественной медицины.Сострадание и сочувствие — краеугольные камни выдающихся взаимоотношений врача и пациента. Кроме того, важно поддерживать позитивный настрой и поощрять врача, назначающего соответствующий уход. Гибкость врача очень важна для изменения ухода по мере необходимости и проведения последующих посещений до выздоровления пациента. По сути, роль врача заключается в том, чтобы направлять пациента и заботиться о его здоровье.
Таким образом, к основам исцеления относятся адекватные и актуальные знания врача о медицине, использование соответствующих тестов, установление положительных взаимоотношений между врачом и пациентом, хорошее общение и практика этичной и высококачественной медицины.Сострадание и сочувствие — краеугольные камни выдающихся взаимоотношений врача и пациента. Кроме того, важно поддерживать позитивный настрой и поощрять врача, назначающего соответствующий уход. Гибкость врача очень важна для изменения ухода по мере необходимости и проведения последующих посещений до выздоровления пациента. По сути, роль врача заключается в том, чтобы направлять пациента и заботиться о его здоровье.
5 наиболее эффективных методов энергетического исцеления и как они работают
Энергетическое исцеление — это традиционная система исцеления, которая восстанавливает баланс и поток энергии в теле, уме и душе.Этот метод работает напрямую с физическими, эмоциональными и духовными аспектами благополучия. Он используется для лечения различных заболеваний, особенно болезней, связанных с психическим здоровьем.Он предназначен для лечения заболеваний, вызванных нарушением потока энергии в организме. Считается, что когда поток энергии фиксируется, человек автоматически излечивается. Существуют разные типы энергетических методов исцеления, которые по-разному исцеляют человека.
Вот 5 наиболее важных методов энергетического исцеления:
Исцеление Рейки Слово Рейки образовано из двух японских слов: «Рей», что означает «мудрость Бога», и «Ки», что означает «энергия».Эта терапия предоставляется человеку вместе с традиционной медициной для лечения болезни. В этой терапии «ки» или энергия используется для помощи другим. Используется множество техник движения рук и особых символов, чтобы направить энергию Вселенной на исцеление тела. Рейки может помочь вылечить такие недуги, как простуда, грипп, боли в голове и животе. Он также весьма эффективен при серьезных заболеваниях, например, сердечных заболеваниях.
Праническое исцеление
Праническое исцеление — это использование жизненной силы тела для исцеления энергии тела.Эта терапия воздействует именно на энергию тела или ауру человека. В этой терапии энергия используется для выведения токсинов из организма, тем самым ускоряя физический процесс исцеления.
Кристалл исцеления
Камни и кристаллы используются в этом процессе исцеления для удаления загрязнений из тела. Эти камни и кристаллы по-разному воздействуют на тело и предназначены для решения различных физических, эмоциональных и духовных проблем. Они отталкивают негативную энергию от тела, что нарушает психическое и физическое благополучие.
Квантовое исцеление
Квантовая лечебная терапия основана на принципе резонанса и развлечения. Уровень энергии в теле повышается посредством дыхания и визуализации потока энергии. Квантовое исцеление — это не только духовная вещь, но и положительное влияние на иммунную систему.
Цигун
Терапия цигун используется для восстановления утраченного баланса тела. Цигун, история которого насчитывает около 4000 лет, состоит из скоординированных движений тела, дыхания и медитации для укрепления здоровья и духовности.Эта терапия уходит корнями в китайскую медицину и, как говорят, уравновешивает положительную энергию тела, которая необходима для сохранения здоровья.
Как энергетическое исцеление может помочь при хронических заболеваниях?
Энергетическое исцеление помогло Коринн Файнберг найти облегчение и исцеление от болезни Лайма. Она использует свой опыт и знания в области энергетического исцеления, включая рейки и звуковую терапию, чтобы помочь другим исцелиться.
Исцеление от хронических болезней с участием всего человекаВ то время, когда широкая общественность знает о профилактических продуктах питания и добавках больше, чем когда-либо прежде, мы все еще находимся в большой загадке того, как по-настоящему исцелить от хронических болезней, рака, болезни Лайма и тому подобного.Врачи все еще ищут чудо-пилюлю, чтобы вылечить то, что нас беспокоит, а до тех пор мы должны быть собственными врачами, изучающими рекомендации и исследования, которые кажутся наиболее полезными для вашего собственного процесса исцеления. Для поддержания оптимального здоровья важно учитывать индивидуальный подход. Что создает здоровье и гармонию, так это сплоченное взаимодействие между телом, эмоциями и разумом. Мы требуем, чтобы все были в равновесии, и поэтому должны учитывать, как наши мысли и эмоциональные состояния помогают или мешают нашему физическому здоровью, и наоборот.
Как целитель, я использую несколько методов, основанных на интуитивном руководстве, основанном на моем личном опыте исцеления от хронической неврологической болезни Лайма. Я прошел по обе стороны линии здоровья и хорошего самочувствия, и после полного выздоровления после собственного приступа с хроническим заболеванием я знаю, как направлять других через их собственный опыт к лучшему здоровью. Я сосредоточен на умственном и эмоциональном балансе каждого человека. Я использую интуитивное слушание, духовно-ориентированное руководство и физические ощущения в своих руках, сканируя их тело, чтобы определить, где каждый клиент застрял энергетически, и какая ментальная или эмоциональная связь связана с этим физическим местоположением.
Большинство людей, столкнувшихся с хроническими заболеваниями, застревают в умственном процессе исцеления. Мощный разум создает хорошо продуманный маневр, чтобы отвлечься от настоящего момента и подумать о будущем как тактику, чтобы заглушить эмоциональную реакцию, которая, как правило, бывает подавляющей. Этот выбор сосредоточить внимание на уме, а не на чувствах, вызывает пренебрежение эмоциональной обработкой исцеления и вместо этого препятствует физическим процессам тела, вызывая еще большее разъединение между аспектами нашего существа.Когда эмоции игнорируются или избегаются, мы отделяем естественную часть себя. Мы созданы, чтобы чувствовать. Это прекрасный дар нашего человеческого опыта, но не всегда комфортно испытать его в полной мере.
Эмоции обычно делятся на две категории: положительные и отрицательные. К положительной категории относятся «счастливые» эмоциональные состояния, которые большинству людей нравятся, когда они испытывают любовь, радость и сострадание. Ко второй категории относятся эмоции, которые сложнее пережить, такие как горе, гнев и страх.Именно эти негативные эмоции обычно проявляются, когда кто-то страдает хроническим заболеванием. Если кому-то неудобно испытывать эти эмоциональные состояния, его разум возьмет верх и останется занятым, чтобы не попасть в момент переживания. Заблуждение здесь в том, что занятость ума не умаляет эмоциональной составляющей. Фактически, он создает более сильные волны эмоций, поскольку они сигнализируют о том, чтобы привлечь ваше внимание, что еще больше стимулирует сверхактивный ум думать, как выйти из него.
Это порочный круг, который способствует отключению Самости. Чтобы исцелить, вы должны чувствовать, но это невозможно, если ваш ум не обучен наблюдать настоящий момент. Эмоции здесь не враг. Они являются естественной реакцией на то, через что вы проходите, и необходимой частью того, кто вы есть. Игнорирование эмоций означает, что ваше тело находится в состоянии стрессовой реакции: борьба, бегство или замерзание, в результате чего в организме истощаются его естественные запасы энергии, необходимые для поддержания ваших органов и систем организма в надлежащем рабочем состоянии.Поэтому, когда клиенты, страдающие хроническими заболеваниями, такими как болезнь Лайма или рак, обращаются ко мне в поисках поддержки, мы сосредотачиваемся на энергетических эффектах их эмоциональных и ментальных паттернов, чтобы привести клиента в гармонию внутри самих себя.
Я испытал и засвидетельствовал силу такого психического и эмоционального баланса с энергетическим исцелением, когда дело касается хронических заболеваний, за последние шесть лет работы с клиентами. Меня никогда не перестает удивлять, как изменение энергии этих аспектов нашего существа может привести к чудесным результатам в работе физического тела.И не имеет значения, работаю ли я с кем-то лично или по телефону. Энергия выходит за пределы пространства и времени.
Одной из первых клиентов, с которыми мне довелось работать после исцеления от хронической болезни Лайма, была женщина с раком шейки матки. Керри * уже перенесла операцию по удалению раковых клеток на шейке матки, но через несколько месяцев рак вернулся. Ее врач рекомендовал химиотерапию и лучевую терапию, но знал, что, если она будет продолжать эти формы лечения, она не сможет осуществить свою мечту всей жизни родить собственных детей.Керри обратилась ко мне в качестве последнего средства, прежде чем принять рекомендации своего врача. После первого сеанса исцеления со мной Керри сказала, что она чувствовала себя более спокойной и умиротворенной, несмотря на свои страхи и опасения по поводу своего здоровья. Ее второй сеанс вселил в нее чувство надежды на то, что рак можно вылечить, поскольку она осознала свои мысли и свою склонность контролировать свои переживания, сохраняя сверхактивный ум. Третья и последняя сессия позволила ей осознать свои эмоции. Она поняла, что пренебрегала своими эмоциями на протяжении всего пути с раком, и что она заметила, так это то, что она всегда осуждала и критиковала себя.Она всегда подталкивала себя к тому, чтобы стать лучше и лучше, но с мотивацией в виде самонаказания через внутренний диалог. Вся жизнь Керри была битвой за контроль, и это проявилось еще больше во время ее пути с раком, когда ей не становилось лучше, даже после того, как она все сделала «правильно». Когда она наконец почувствовала прощение для себя во время наших трех совместных сеансов, через несколько месяцев она позвонила мне и сообщила, что ее рак исчез. Два года спустя она забеременела первым ребенком, всегда желая быть матерью.Ее сыну в этом году исполнится два года.
После того, как я поделился своей историей успешного лечения в группах поддержки болезни Лайма, я начал общаться с клиентами хронического Лайма, проживающими по всей стране. Одной женщиной, с которой я работал удаленно, была Джессика, которая болела болезнью Лайма в течение 40 лет после того, как заразилась ею от матери во внутриутробном периоде. Не было ни одного дня, чтобы Джессику не мучили симптомы. Она прожила свою жизнь вокруг этой хронической болезни, и она стала ее личностью. Я предлагал ей сеансы энергетического исцеления по телефону, на которых мы сосредоточились на энергетическом распутывании прошлых травм и жестокого обращения, а также на исцелении психических стереотипов мышления, которые она усвоила в отношении себя в результате этих травмирующих событий.Джессика была занята тем, чтобы удовлетворять требования других и ставить всех выше себя, чтобы избежать чувства страха и негодования, которые вызвали у нее прошлые травмы. Только после того, как мы успокоили ее реакцию на стресс с помощью энергетического исцеления, мы наконец смогли решить ее самоубийственные убеждения и пренебрежение заботой о себе, которые мешали ей полностью быть рядом с теми, кого она любила. После шести недель совместной работы у нее впервые в жизни исчезли симптомы болезни Лайма, а последние 5 лет симптомы отсутствуют.
Исцеление возможно для всех, и одно из самых больших сдерживающих факторов — отсутствие надежды. Без мотивации продолжать движение нет топлива, чтобы поддерживать движение машины. Клиенты, работающие с хроническими заболеваниями, обычно чувствуют себя бессильными в поисках собственного исцеления. Чего они не понимают, так это того, что они обладают большей силой, чтобы задействовать и поддержать собственное исцеление — это просто находится в их разуме и эмоциях.
* Имена изменены для защиты конфиденциальности клиентов
Божественное исцеление Парамаханса Йогананда
Есть три вида болезней: физические, психические и духовные.
Физическое заболевание возникает из-за различных форм токсических состояний, инфекционных заболеваний и несчастных случаев.
Психическое заболевание вызывается страхом, беспокойством, гневом и другими эмоциональными дисгармониями.
Болезнь души возникает из-за незнания человеком своих истинных отношений с Богом.
Невежество — высшая болезнь. Когда человек изгоняет невежество, он также изгоняет причины всех физических, умственных и духовных болезней. Мой гуру Шри Шри Юктешварджи часто говорил: «Мудрость — величайшее очищающее средство.”
Попытки преодолеть различные виды страданий с помощью ограниченных возможностей материальных лечебных методов часто разочаровывают. Только в безграничной силе духовных методов человек может найти постоянное лекарство от «недуга» тела, разума и души. Эту безграничную силу исцеления следует искать в Боге. Если вы мысленно страдали из-за потери близких, вы можете снова найти их в Боге. С Его помощью все возможно. Если человек действительно не знает Бога, он не имеет права утверждать, что существует только разум и что человеку не нужно подчиняться законам здоровья или использовать какие-либо физические средства для исцеления.Пока не будет достигнута реальная реализация, человек должен использовать здравый смысл во всем, что он делает. В то же время никогда не следует сомневаться в Боге, но следует постоянно утверждать свою веру во вездесущую Божественную силу Бога.
Врачи пытаются выяснить причины болезней и устранить их, чтобы болезнь не повторялась. В использовании многих конкретных материальных методов лечения врачи зачастую очень искусны. Однако не все заболевания поддаются лечению и хирургическому вмешательству, и в этом заключается существенное ограничение этих методов.
Химические вещества и лекарства влияют только на внешний физический состав клеток тела и не изменяют внутреннюю атомную структуру или жизненный принцип клеток. Во многих случаях невозможно вылечить болезнь, пока исцеляющая сила Бога не исправит изнутри дисбаланс «лифетронов» или разумной жизненной энергии в теле.
Врач, исследовавший самолечение, объясняет, как вы видите себя, может помочь вам преодолеть болезнь.
Врач, который изучал спонтанные ремиссии в течение пятнадцати лет, утверждает, что наука о самоисцелении может иметь огромное влияние на пациентов, страдающих неизлечимыми заболеваниями.
Доктор Джеффри Редигер, ведущий в мире гарвардский медик из Бостона, психиатр и теолог, взял интервью у сотен пациентов, которые пережили «медицинские чудеса», включая пенсионерку, у которой диагностировали рак и которой осталось жить два месяца, и которые преодолели ее мозговые паралич, а у ее брата — нет.
Не решаясь классифицировать эти случаи как «счастливые случайности», врач в своей новой книге «Вылеченные», опубликованной Penguin Random House.
В книге он объясняет, что уверенность в себе, то, как мы воспринимаем себя и как другие воспринимают нас, влияет на наши шансы на ремиссию.
Доктор Джефф Редигер (на снимке), ведущий врач Гарвардского университета, психиатр и теолог, провел интервью с сотнями пациентов, которые испытали эти спонтанные ремиссии, от пенсионера, у которого диагностировали рак и которому дали два месяца жизни, у девушки, которая смогла преодолеть ее церебральный паралич
«Если вы считаете себя« больным »или« больным »или окружены людьми, которые воспринимают вас таким образом, насколько долгим и трудным может быть ваш путь к выздоровлению», — пишет доктор Редигер в своей главе «Вы являетесь» Не твоя болезнь.
В этой главе рассказывается о близнецах, родившихся с какой-либо формой церебрального паралича, которая повлияла на их ходьбу.
Детский церебральный паралич возникает из-за проблем развития в утробе матери или кислородного голодания во время родов, поражает мышцы, движения и координацию, и неизлечим.
Однако доктор Редигер объясняет, как одной из близнецов, Карен, удалось преодолеть большинство изнурительных последствий состояния, с которым она родилась, в то время как ее сестра — нет.
У близнецов, двух девочек из Огайо, были одинаковые симптомы, но очень разное отношение к своему церебральному параличу.
Карен испытывала серьезные трудности при ходьбе из-за того, что ее пятки не касались земли, и она изо всех сил пыталась вытянуть ноги.
Карен и ее сестра посетили «целителя веры» по имени доктор Немех, который работал недалеко от их города.
Там Карен позволила доктору осмотреть и вылечить ее, в то время как ее сестра отказалась.
«В течение нескольких посещений она начала испытывать изменения в том, как она себя чувствовала в своем теле», — пишет доктор Редигер в книге.
Книга доктора Редигера «Вылеченные» издается издательством Penguin Random House и доступна для покупки
«Некоторые люди описывают чувство перегрева или странности после того, как доктор Немех возлагает руки на их тела; некоторые вибрируют, некоторые еле слышны.
‘Карен почувствовала прилив энергии, вскочила со стула и выбежала из комнаты. Раньше она никогда никуда не бегала », — добавил он.
Тем временем ее сестра, которая была в инвалидном кресле, была свидетельницей всех сеансов, но сказала Редигеру, что не чувствует себя «заслуживающей» внимания доктора Немеха.
«Она была уверена, что любая ее попытка стать лучше», — пишет он в книге, — «она чувствовала себя слишком ущербной и, следовательно, недостойной».
Здесь доктор Редигер объясняет, что восприятие нашей болезни может повлиять на нашу способность лечить.
«Если другие люди видят вас больным или поврежденным, вы можете почувствовать себя больным или поврежденным», — пишет он.
Он также указывает, что наши эмоции также влияют на то, как мы испытываем боль.
Он называет исследования, которые показали, что мы чувствуем больше боли, когда кто-то намеренно пытается причинить нам вред, чем случайно.
Может ли позитивный настрой защитить от болезни Альцгеймера?
Согласно исследованию, проведенному Йельской школой общественного здравоохранения в 2015 году, боязнь старения может повысить риск развития болезни Альцгеймера.
Люди среднего возраста, считающие старение препятствием, спустя десятилетия с большей вероятностью будут иметь в своем мозгу похожие на деменцию изменения.
Считается, что стресс, вызванный такими мыслями и страхами, со временем разъедает мозг.
Американские исследователи заявили, что, несмотря на то, что большое внимание уделяется тому, как здоровая диета может помочь сохранить молодость ума, мы также должны учитывать преимущества позитивного мышления.
Д-р Бекка Леви проанализировала данные 74 мужчин и женщин, собранные с их среднего возраста до самой смерти.
Все были здоровы в начале исследования и в основном в возрасте от 50 до 60 лет.
Сначала они заполнили анкету, призванную оценить их отношение к старению.
Вопросы включали, считают ли они пожилых рассеянными или ворчливыми и становятся ли люди менее полезными по мере взросления.
Двадцать лет спустя они начали проводить ежегодные сканирования, которые измеряли размер гиппокампа, центра памяти мозга.
Обычно мозг с возрастом сжимается, но гиппокамп сжимался в три раза быстрее, если судить по негативным взглядам на старение два десятилетия назад.
Дополнительные доказательства были получены в результате исследований мозга, проведенных после смерти.
Эти тесты, которые проводились в среднем через 28 лет после начала исследования, показали, что у тех, кто отрицательно относился к старению в более молодом возрасте, был более высокий уровень двух белков, которые являются признаком болезни Альцгеймера.
Вывод верен с учетом других факторов, таких как возраст, образование и общее состояние здоровья.
То же самое относится к понятию старения. Доктор Редигер утверждает, что «негативные мысли о старении подвергают вас риску развития болезни Альцгеймера.«
» Исследователи обнаружили, что хронический стресс, вызванный «негативным восприятием себя», изнашивает гиппокамп, небольшую часть в форме морского конька или мозг, который отвечает за ваши воспоминания, эмоции и даже биение вашего сердца. ‘
Для сравнения, исследования Гарвардской и Йельской школы общественного здравоохранения показали, что по-настоящему позитивное отношение к старению улучшает здоровье и увеличивает продолжительность жизни, пишет он.
Доктор Редигер приводит множество примеров того, как может психологическое благополучие человека. влияют на их ремиссию.
Он следует истории пациента по имени Даниэль, чей случай находился под наблюдением врачей в 1950-х годах.
Даниил боролся с социальным взаимодействием и был результатом того, что вырос в очень религиозной семье,
Он хотел быть пастором, но не чувствовал себя достойным своей профессии, и у него были непростые отношения с женщиной, которую он держался на расстоянии, потому что у него было сильное чувство вины за секс и грех.
К тому времени, когда он закончил университет, терапия не приносила ему утешения, и он ненавидел свою жизнь, пишет доктор Редигер.
В январе 1959 года у 26-летнего Дэниела диагностировали эмбрионально-клеточный рак яичек.
Ему сделали операцию по удалению опухоли, но это только усугубило его депрессию, и через четыре месяца после операции рак вернулся более агрессивно и распространился по всему телу, от метастазов в груди до опухолей, видимых на экране. его шея.
Его прогноз был настолько плохим, насколько мог быть, без шансов на выживание и неделей жизни, — объясняет доктор Редигер.
В то же время терапевт Даниила спросил его, что он хочет делать со временем, которое ему осталось жить, и больной раком ответил, что хочет жениться и получить сан.
С растущим чувством ясности он приступил к работе, чтобы быть посвященным, и начал планировать свадьбу с женщиной, с которой встречался, отношения с которой улучшились, и связал себя узами брака в июле, через шесть месяцев после своего первого диагноз.
В то же время опухоли на его шее стали меньше, и в течение нескольких дней после церемонии они полностью исчезли, что побудило его врачей назначить рентген.
Обследование показало, что опухоли в его лимфатической системе полностью исчезли, а метастазы в грудной полости начали уменьшаться.
‘Они не могли придумать никакого объяснения; «единственное лечение, которому он подвергся с тех пор, как выяснилось, насколько серьезен рак, было паллиативным», — пишет доктор Регидер.
В августе 1959 года рак полностью исчез, и в теле пастора не было никаких признаков болезни.
«Взлеты и падения агрессивного рака Дэниела отражали его психологическое состояние на каждом шагу, вызывая множество важных вопросов», — продолжает д-р Редигер.
Он также цитирует более недавние случаи, чтобы подчеркнуть свою теорию, в том числе дело Клэр Хейзер, пенсионерки из Орегона.
В 2008 году у Клэр была диагностирована самая агрессивная и смертельная форма рака поджелудочной железы — аденокарцинома, которая, как известно, быстро прогрессирует.
«Диагноз аденокарциномы поджелудочной железы — это смертный приговор», — пишет доктор Редигер. «Вопрос не в том, умрете ли вы от болезни, а в том, когда».
Единственная возможная форма лечения — это хирургическая процедура, называемая Whipple, которая заключается в удалении части ее поджелудочной железы вместе с желчным пузырем, частями тонкой кишки и, возможно, частью желудка и селезенки.
Тяжелая процедура может иметь ряд болезненных осложнений, которые со временем могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем, такими как диабет или анемия.
После разговора со своим врачом о побочных эффектах и исследования процедуры, Клэр решила не доводить до операции, допуская, что, возможно, она переживает последние моменты своей жизни.
«Я решила позволить природе идти своим чередом», — сказала она доктору Редигеру, — «Я решила жить с максимальным энтузиазмом и счастьем, пока я уеду.’
Пять лет спустя, в 2013 году, Клэр была госпитализирована по причинам, не связанным с ее раком, что потребовало компьютерной томографии ее брюшной полости.
«Хотя врачи специально не искали ее, ее поджелудочная железа была визуализирована на сканировании, и она была чистой. Там, где когда-то была опухоль, ее не было », — пишет доктор Редигер.
Несмотря на удивительную историю выздоровления Клэр и Дэниела, доктор Регидер пишет, что спонтанные ремиссии никогда полностью не исследуются.