Мытье рук с мылом — средство спасения жизни

Совет «мойте руки с мылом» может показаться наивным или недостаточно серьезным, когда заголовки СМИ сообщают о неослабевающем распространении COVID-19 по всему миру. Должна ли мера борьбы с вирусом быть более сложной?

На самом деле, мытье рук с мылом — одно из важнейших действий, которое каждый из нас может выполнить, чтобы замедлить передачу вируса COVID-19 от человека к человеку в наших поселениях, домах, медицинских учреждениях, школах и других общественных местах. Благодаря мылу также можно предотвратить многие другие инфекционные заболевания, которые ежегодно уносят миллионы жизней, такие как диаррея, холера и брюшной тиф.

Но этот простой метод, позволяющий избежать распространения болезни, все еще недоступен примерно 3 млрд человек во всем мире. Это люди, которые не имеют даже элементарных возможностей помыть руки с мылом и водой в своем доме – особенно в странах Африки к югу от Сахары.

Это происходит потому, что для мытья рук требуется свободный доступ к чистой и безопасной воде, которая также необходима для очистки и дезинфекции поверхностей, на которых оседают микробы и вирусы.

Сегодня в мире, по имеющимся оценкам, 785 миллионов человек не имеют доступа к элементарному уровню водоснабжения, а более 2 млрд человек не имеют возможности пользоваться туалетом в домашних условиях.

Надежное управление услугами в области водоснабжения, санитарии и гигиены (ВОСГ) является важной частью профилактики заболеваний и защиты здоровья людей во время вспышек инфекционных заболеваний. А инвестиции в основную инфраструктуру общественного здравоохранения, включая системы водоснабжения и санитарии, являются одной из наиболее экономически эффективных стратегий повышения готовности к пандемиям, особенно там, где ресурсы ограничены.

Однако слишком часто эти услуги отсутствуют даже в тех местах, куда люди обращаются за лечением. В одном из последних докладов было установлено, что примерно в каждом четвертом медицинском учреждении в мире отсутствуют элементарные услуги по водоснабжению, а более, чем в каждом пятом медицинском учреждении нет канализации.

Во время вспышки инфекционного заболевания, такого как COVID-19, первоочередные меры эффективного реагирования должны быть направлены на быстрое и недорогое обеспечение водой общин, медицинских учреждений и школ, в которых отсутствует безопасное водоснабжение. И когда стационарные и мобильные средства для мытья рук, мыло и спиртовые антисептики для рук, а также запасы воды предоставлены населению, образовательные и поведенческие механизмы могут помочь людям понять, что мытье рук – это буквально выбор между жизнью и смертью.

Также крайне важно, чтобы коммунальные службы водоснабжения и санитарии получали достаточную поддержку для обеспечения бесперебойного водоснабжения. Необходимо уделять особое внимание более эффективной системе контроля, подбору персонала и надлежащему техническому обслуживанию там, где имеются водопроводные сети, а также проведению соответствующих оценок и обеспечению быстрого предоставления доступа к воде там, где их нет – например, в странах, преодолевающих проблемы, связанные с нестабильностью, конфликтами и насилием. В этих сложных условиях своевременные решения могут включать в себя предоставление и эксплуатацию компактных станций водоподготовки, строительство и эксплуатацию пунктов водоснабжения в стратегически важных местах, а также использование грузовиков для доставки воды в небольших цистернах или резервуарах-хранилищах.

Проект Всемирного банка по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения и питания в Йемене является примером быстрого реагирования на непрекращающуюся эпидемию холеры с целью обеспечения готовности и осуществления профилактических мер в условиях нестабильности, конфликтов и насилия. В рамках этого проекта основное внимание уделяется массовому хлорированию источников воды и поддержке необходимых расходов на персонал для обеспечения функционирования основных служб и объектов. Диагностирование проблем в области водоснабжения и санитарии Йемена, финансируемое Глобальным партнерством по водной безопасности и санитарии, помогло обосновать необходимость двух раундов финансирования МАР в области водоснабжения и санитарии в рамках этого проекта — первоначальные $100 млн в 2018 финансовом году плюс дополнительные $37 млн в 2019 финансовом году. Глобальное партнерство по водной безопасности и санитарии также активизировало другую аналитическую работу, включающую в себя изучение опыта и идей, накопленных в рамках деятельности партнерств, укрепления устойчивости и создания системы предоставления услуг.

Для обеспечения функционирования служб водоснабжения, санитарии и гигиены (ВСГ) в период принятия мер реагирования на пандемию, необходимы ресурсы. Серьезные последствия перебоев в снабжении, снижение экономической активности, а также панические закупки могут снизить качество и бесперебойность работы служб ВСГ. Существует множество мер, которые могут ограничить распространение болезни. Это может быть финансовая поддержка коммунальных служб, обеспечение необходимыми химикатами для очистки воды или топливом, предоставление бесплатных услуг ВСГ домашним хозяйствам и учреждениям, которые больше всего в них нуждаются, или обеспечение населения мылом и дезинфицирующими средствами.

Надежно управляемые службы ВСГ необходимы для того, чтобы помочь пострадавшим, подвергающимся повышенному риску и обладающим ограниченными возможностями странам повысить сопротивляемость пандемиям. Кроме того, надежные службы ВСГ предоставляют бедным слоям населения эффективный способ борьбы с более привычными угрозами выживанию, такими как диарея, которая в 2016 году стала второй по величине причиной смерти в странах с низким уровнем дохода, убив почти 60 из каждых 100 000 человек.

Таким образом, улучшение работы систем водоснабжения и канализации является ключом к долгосрочным достижениям в области общественного здравоохранения, а также имеет решающее значение для решения проблем, связанных с сегодняшним кризисом. Задача спасения жизней касается каждого из нас — а начинается все с мытья наших рук.

Почему мыть руки с мылом надо не менее 20 секунд — Российская газета

Придя домой с улицы, не мойте руки торопливо — эту процедуру сегодня следует совершать с такой же тщательностью и старанием, как это делают врачи накануне операции или осмотра пациента.

Двадцать секунд мытья с мылом могут спасти вашу жизнь, предотвратив заражение коронавирусом, так как этих секунд достаточно для уничтожения COVID-19. К такому выводу пришли британские вирусологи, предупреждающие о том, что мыть руки вышеуказанным способом нам, скорее всего, придется еще очень долго. И мыло при этом будет также долго оставаться нашим могучим союзником.

Данная рекомендация уже стала предметом интернет-мемов, предлагающих лучшие фрагменты популярных песен, которые можно было бы напеть за те самые 20 секунд жизненно необходимых для ликвидации COVID-19. Как ни странно это звучит, но в то время, когда ученые всего мира днем с огнем ищут противоядие от смертоносного вируса, обыкновенное туалетное мыло запросто убивает этого лютого врага.

Почему же мыло так хорошо работает против коронавируса? Оказывается потому, что этот вирус представляет собой самоорганизующуюся наночастицу, в которой самым слабым звеном является липидный, то есть жировой бислой. Мыло растворяет эту жировую мембрану, или как ее еще называют, «жировой конверт» — и вирус разваливается. Он не погибает, так как не является живой материей, но становится неактивным, а стало быть, безвредным.

При чем же здесь распевание песен длиной в 20 секунд? При том, что для растворения жирового бислоя молекулам требуется именно такое время, но можно при хорошем настроении петь и дальше. Важно при этом отметить, что «санитайзеры», то есть дезинфицирующие гели, тоже могут помочь, но мыло работает намного эффективнее.

На каких поверхностях дольше всего живет коронавирус ? На картоне — до 24-х часов, на пластике и металле — до трех дней, на медной поверхности — до четырех часов. Однако чем дальше он на них сидит, тем больше сам и слабеет — а стало быть, теряет способность к заражению. Рекомендуется как можно чаще очищать дверные ручки и поверхности рабочих столов, особенно если последние покрыты пластиком.

О дистанции между идущими гражданами тоже не стоит забывать. Двухметровый «зазор» жизненно необходим, поскольку более короткое расстояние между стоящими или идущими может поспособствовать коронавирусу напасть на свою жертву. Поэтому на данном драматическом отрезке нашей жизни расслабляться, пожалуй, не стоит.

Мытье рук с мылом снижает вероятность заражения ОРВИ на 20% — Общество

МОСКВА, 15 октября. /ТАСС/. Мытье рук с мылом может снизить вероятность заболевания острыми респираторными инфекциями на 20%, а острыми кишечными — на 30-48%. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Роспотребнадзора.

«Мытье рук с мылом — это самый эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний, в том числе таких как холера, лихорадка Эбола, шигеллез, атипичная пневмония, гепатит Е и другие.

Мытье рук может уменьшить острые кишечные заболевания на 30-48%, снизить количество острых респираторных инфекций на 20%», — говорится в сообщении.

Роспотребнадзор также напомнил, что в условиях распространения новой коронавирусной инфекции уделять внимание гигиене рук крайне важно. Так, по данным исследования международной организации «Глобальное партнерство по мытью рук», регулярное мытье рук с мылом может снизить вероятность заражения коронавирусной инфекцией на 36%, поскольку этот процесс разрушает внешнюю мембрану вируса и тем самым инактивирует его.

Ведомство также дало советы о том, как правильно мыть руки. Сперва их нужно смочить теплой водой, намылить или нанести небольшое количество жидкого мыла размером с горошину. Тереть ладони нужно уделяя особое внимание пальцам, коже между ними и под ногтями, пока мыло не вспенится, а после этого — еще 15 секунд. Затем мыло нужно смыть, а руки — высушить бумажным полотенцем.

«Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, необходимо мыть руки: до и после использования средств индивидуальной защиты, после прихода с улицы, перед приготовлением и приемом пищи, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, после посещения туалета, после чихания или очищения носа, после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта, после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами, после ухода за больным человеком, после смены подгузника, после уборки помещения, после общения с животными, в том числе домашними, перед сном», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Всемирный день чистых рук

Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) отмечается каждый год 15 октября с 2008 года. Его цель заключается в привлечении людей к изменению привычек, чтобы показать, как простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с многочисленными заболеваниями.

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции — Новости — Пациентам

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ       

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

       

 ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ      

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

• при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
• при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
• при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

         

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

 

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ?         

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

• Вызовите врача.
• Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
• Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
• Часто проветривайте помещение.
• Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
• Часто мойте руки с мылом.
• Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др. ).
• Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Врач, который не моется уже пять лет. И утверждает, что так и надо

• Маргарита Родригес
• BBC News Mundo

6 января 2021

Автор фото, James Hamblin

Подпись к фото,

Свой смелый эксперимент Хэмблин описал в недавно опубликованной книге

«Я чувствую себя отлично».

Именно так доктор Джеймс Хэмблин неизменно отвечает на вопрос о том, как он вот уже пять лет вообще не моется.

«К этому привыкаешь и чувствуешь себя совершенно нормально», — признается в интервью Би-би-си 37-летний профессор Школы общественного здравоохранения Йельского университета, специализирующийся на профилактической медицине.

Доктор Хэмблин регулярно публикуется в американском журнале Atlantic, именно там в 2016 году вышла его статья под заголовком «Я перестал мыться, а жизнь продолжилась».

«Мы тратим два года своей жизни на то, чтобы принимать душ или ванну. Так сколько же времени (а также денег и воды) тратится нами впустую?», — писал он тогда.

В 2020 году он подробно описал свой опыт в книге «Чистота: новая наука о коже и чем прекрасно делать как можно меньше» (Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less).

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В самом ли деле нам нужно мыться в душе каждый день?

Хотя Хэмблин твердо убежден в том, что нам ни в коем случае не стоит прекращать мыть руки с мылом и чистить зубы, он считает, что нам не стоит так уж тщательно следить за другими частями тела.

Эксперимент по уклонению от мыла

Решение перестать мыться было принято в качестве эксперимента.

«Я хотел понять, что произойдет, — объясняет ученый. — Я знаю многих людей, которые весьма редко моются, но я хотел испытать это на себе и посмотреть, каков будет эффект».

И каким же был этот самый эффект, когда Хэмблин перестал мыться в 2015 году?

«Со временем ваше тело все больше и больше к этому привыкает, и если вы не пользуетесь мылом и дезодорантом, то не так уж и сильно воняете, — говорит он. — И ваша кожа вовсе не становится жирнее».

«Многие люди моют голову шампунем, чтобы удалить жир с волос, а потом используют кондиционер, чтобы втереть в них искусственные масла. Но если прервать этот цикл, то ваши волосы будут выглядеть ровно так, как это было до применения этих средств»,- добавляет экспериментатор.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

По словам Хэмблина, желающие повторить его эксперимент должны делать все постепенно и судить по тому, насколько им комфортно

Впрочем, по словам доктора, это постепенный процесс.

Хэмблин стал использовать все меньше и меньше мыла, шампуня и дезодоранта и мыться все реже. Вместо того чтобы принимать душ каждый день, он стал делать это раз в три дня, а потом и вовсе отказался от мытья.

«Бывало, что я хотел принять душ просто потому, что скучал по нему, я плохо пах и чувствовал себя грязным, — говорит Хэмблин. — Но это стало происходить все реже и реже».

По его словам, чем меньше он пользовался водой и средствами для мытья, тем меньше они ему требовались.

Запах тела и бактерии

Как объясняет американский ученый, запах тела определяется бактериями, которые живут на коже и питаются потом и иными выделениями.

Ежедневное применение моющих средств меняет жировой баланс кожи и тревожит бактерии.

«В ходе энергичного приема душа вы разрушаете целые экосистемы, — писал он в своей статье в 2016 году, — ниша, конечно, заполняется, но все больше теми видами микробов, которые создают дурной запах».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Меньше душа — меньше шампуня — больше экономия

Ну а если не мыться, утверждает доктор, то запускается процесс саморегуляции этих экосистем, они стабилизируются, и мы перестаем дурно пахнуть (вонять).

«Конечно, вы не начнете пахнуть одеколоном, но и вонять не будете, вы просто будете пахнуть как обычный человек», — говорит Хэмблин.

Запах тела в нашей жизни

В интервью журналу BBC Science Focus в августе 2020 года Хэмблину был задан вопрос, заботит ли его тот факт, что он может плохо пахнуть, но окружающие его люди слишком вежливы, чтобы указать ему на это.

На это профессор заверил, что не раз настоятельно просил коллег, друзей и просто знакомых сообщать ему, если он воняет.

Именно так он и добился баланса, при котором его тело перестало издавать неприятный запах.

Более того, Хэмблин утверждает, что его жене даже нравится его новый запах, а другие люди говорят, что от него пахнет совсем неплохо.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ученый утверждает, что частое мытье нарушает баланс микробов, живущих на нашей коже

«На протяжении почти всей человеческой истории запахи играли важную роль в общении людей, но теперь они практически исчезли из нашей социальной биологии, — объясняет он. — Поэтому теперь мы хотим, чтобы люди никак не пахли или чтобы от них пахло духами, одеколоном или, по крайней мере, гелем для душа. В противном случае мы считаем, что от них дурно пахнет, любой естественный запах человеческого тела автоматически считается негативным».

Но в самом ли деле Хэмблин наотрез отказался от душа?

Нет, он говорит, что ополаскивается, когда уже явно покрылся грязью, или после физических упражнений.

При этом ученый утверждает, что мы отлично можем избавляться от лишней грязи, просто почесываясь или изредка причесывая волосы.

Кожа как зеркало жизни

Решение перестать мыться стало для Хэмблина не только экспериментом.

В процессе работы над книгой он беседовал со многими людьми, в том числе специалистами в области дерматологии, иммунологии, с аллергологами и даже с теологами.

Автор фото, James Hamblin

Подпись к фото,

Хэмблин признается, что иногда все же заходит в душ — после физических упражнений

В результате в своей книге он весьма нелестно отзывается об индустрии средств ухода за кожей.

Он говорит, что эта индустрия продает продукцию, предназначенную для решения поверхностных задач, и хотя некоторые из этих средств могут быть весьма эффективны, нельзя забывать, что в конечном итоге здоровье нашей кожи — это отражение нашего стиля жизни и того, что происходит внутри нашего организма.

Наука против маркетинга

Хэмблин считает, что крайне важно делать различие между наукой и маркетингом. Он полагает, что мы используем больше средств, чем нам на самом деле требуется, полагая, что это прибавит нам здоровья.

Врач также напоминает, что уход за собой в том виде, в каком он сейчас существует, — это современное изобретение.

«Еще столетие назад у большинства людей не было доступа к водопроводной воде, такое было разве что у царственных особ, а простые люди могли лишь изредка насладиться проточной водой, — замечает Хэмблин. — Возможно, они и могли сходить на реку или озеро, но уж точно не делали это каждый день».

«К тому же массового производства тогда не существовало, люди пользовались самодельным мылом, и не каждый день, потому что оно разъедало кожу», — продолжает он.

Автор фото, Luis Diaz Devesa

Подпись к фото,

В своей книге Хэмблин весьма критически отзывается о средствах по уходу за кожей

В своей книге Хэмблин делает вывод, что мы, возможно, злоупотребляем приемом душа и ванны и, если бы мы стали меньше мыться, это лишь пошло бы нам на пользу.

В качестве одного из аргументов он приводит тот факт, что мы еще недостаточно изучили, что же происходит, когда в процессе мытья меняется состав микробов на нашей коже.

«Бактерии, живущие на нашей коже, столь же важны для нашего здоровья и внешнего вида, как бактерии в кишечнике важны для пищеварения, — подчеркивает Хэмблин. — У бактерий сложилась плохая репутация, но в последние 10 лет, благодаря технологии секвенирования ДНК, мы узнали, что бактерии присутствуют везде и как правило не причиняют вреда. Это делает лишь незначительное меньшинство из них».

«Это должно заставить людей задуматься, что же они делают, когда моются, потому что, конечно же, мы хотим избавиться от микробов, вызывающих болезни, но мы не хотим избавиться от всех микробов поголовно», — поясняет ученый.

Мы переоцениваем важность мытья?

Представления об идеале чистоты у всех разные, отмечает Хэмблин. К тому же многие переоценивают важность частого приема душа.

А между тем, по словам ученого, это скорее предпочтение, нежели медицинская необходимость. Впрочем, сам он никогда не советует людям отказываться от мытья.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Микробы присутствуют повсюду, но лишь малая толика их способна вызывать заболевания

Стоит ли попробовать метод Хэмблина?

Сам врач утверждает, что вовсе не собирается доказывать кому-либо, что хорошо, а что — плохо, или настаивать на том, что его подход хорош для всех.

«Но тем, у кого есть проблемы с кожей или кто просто хочет попробовать, я бы посоветовал реже мыться и там уже самим определять, насколько им комфортно, — говорит он. — К примеру, кто-то начинает использовать меньше шампуня, а другие переходят на более щадящий дезодорант. Вы можете начать с того, что сократить время в душе, сделать его холоднее, реже принимать его и использовать меньше мыла. Кардинальные перемены вовсе не обязательны».

Примечание: Все выводы, к которым приходит доктор Джеймс Хэмблин, являются его личным мнением, а не рекомендацией.

Мыть рот с мылом — воспитательный атавизм

Этим утром по всем СМИ разлетелась ироничная новость о том, что воспитательница детского образовательного лагеря расположенного в «Президентском центре имени первого президента России Б.Н. Ельцина» заставила школьника вымыть рот с мылом в буквальном смысле слова, за то, что тот в её присутствии использовал ненормативную лексику. Так же везде уточняется, что ни мать ребёнка, ни сам мальчик претензий к воспитательнице не имеют. Средствам массовой информации, как и государственным контролирующим органам об этом рассказала жительница Екатеринбурга, ставшая очевидецей того, как над мальчиком «издеваются» в туалете. Если верить её рассказу, когда она застала ситуацию в разгаре – изо рта у ребенка, бившегося в истерике шла мыльная пена, а женщина рядом с ним кричала, что от «матерных» слов, как от «комка навоза», необходимо отмываться. По словам Ольги школьника заставили провести эту процедуру несколько раз, после чего увели обратно в класс. А по дороге мальчик жаловался, что хочет пить, но ему не позволили отойти.

Теперь любой поисковый ресурс интернета, на фразу «мыть рот с мылом» прославляет нашу прекрасную третью столицу случаем в образовательном центре. Хотя это и создает лишний «чёрный пиар» – позитивным это явление назвать нельзя. Но история явно освежает воспоминания детей советского союза о частой повсеместной практике таких воспитательных мер, наряду с отбитыми линейкой пальцами или коленями, с ямочками от долгого стояния на горохе. Это далеко не самые страшные атавизмы совкового воспитания, и не только отечественная практика. До сих пор художественная литература, наряду с кинематографом воспроизводят романтизированные воспитательные практики католических европейских школ с умываниями в уборной и поркой розгами за лишние разговоры. Изначально, вероятно, это делается для того чтобы показать насколько это неприемлемые и примитивные методы воспитания. Живя в двадцать первом веке, где всё вокруг изобилует развитой и доступной информацией, проверенной и подкрепленной опытом – жить по старым укладом должно быть, как минимум стыдно.

Об этом инциденте очевидица сообщила администраторам «Лего-лагеря», где, непосредственно, и произошёл случай. Они пояснили ей, что воспитателей отбирают по подряду и администрация лагеря не несёт ответственность за их личные методы и действия.  Мать пострадавшего, по мнению общественности мальчика, по словам руководителя воспитательного центра, заявила, что такие меры приемлемы и, может, хотя-бы с помощью них мальчик перестанет употреблять бранные слова. Странно наблюдать в этой ситуации, что единственным не безразличным к жестокости человеком оказалась мимо проходящая женщина. Все – от руководства воспитательного центра до даже самого пострадавшего мальчика смирились с фактом воспитательного насилия, даже не просто воспитательного, а с применением физического угнетения и прилюдного унижения. Здесь стоит задаться вопросом о правильности работы системы образования вцелом и о уровне ментальности и человечности общества. Такая ситуация является отличным индикатором. И сейчас он окрашен в красный.

Детский лагерь, к счастью –  не главное направление деятельности Ельцин-центра, помимо него там  располагаются библиотека, музей, архив и множество современных выставочных залов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Гигиена рук и предотвращение инфекций

Эта информация поможет узнать, как правильно мыть руки водой с мылом или обрабатывать их спиртосодержащим антисептиком для рук.

Вернуться к началу

Почему гигиена рук так важна?

При попадании в организм бактерии могут вызывать инфекции. Находясь в больнице, каждый подвергается риску инфицирования. Гигиена рук — это лучший способ предотвратить распространение бактерий и инфекций. Необходимо лишь 20 секунд, чтобы помыть руки или обработать их спиртосодержащим антисептиком для рук (например Purell^®), и микроорганизмы, вызывающие инфекции, будут уничтожены. Лучший способ защитить себя — это мыть руки и просить мыть руки ваших посетителей.

Вернуться к началу

Когда следует мыть руки водой с мылом?

• После использования туалета, писуара или стула с судном.
• Если руки грязные на вид.
• Перед едой или приготовлением пищи.
• Если у вас обнаружена инфекция, вызываемая бактерией клостридиум диффициле (C. diff) или норовирусом.
• После рвоты или отхаркивания мокроты (слизи).

Вернуться к началу

Как правильно мыть руки водой с мылом?

1. Смочите руки теплой водой. По возможности используйте жидкое мыло. Возьмите достаточное количество мыла, чтобы покрыть обе руки.
2. Потрите руку об руку до образования пены. Оботрите пеной тыльную поверхность рук, зону между пальцами, а также вокруг ногтей и под ними.
3. Продолжайте тереть руки в течение как минимум 20 секунд.
4. Тщательно промойте руки под теплой проточной водой.
5. Вытрите руки бумажным полотенцем.
6. Используя сухое бумажное полотенце, закройте кран и откройте дверь в туалет, если это необходимо.

VIDEO | 00:58

One of the best and easiest ways to protect yourself from the spread of germs is to wash your hands. Watch this tutorial on how to scrub your hands.

Video Details Вернуться к началу

Когда следует обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком?

• При отсутствии воды и мыла.
• Выходя из больничной палаты и возвращаясь в нее.
• Перед едой.

Если вы не можете вставать с постели, можно воспользоваться салфеткой для рук в индивидуальной упаковке.

Вернуться к началу

Как правильно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком?

1. Возьмите достаточное количество антисептика, чтобы покрыть обе руки.
2. Потрите руку об руку, затем оботрите антисептиком тыльную сторону рук, зону между пальцами, а также вокруг ногтей и под ними.
3. Продолжайте тереть руки, пока они не высохнут. Если вы использовали количество антисептика, достаточное для уничтожения микроорганизмов, вам потребуется тереть руки как минимум 20 секунд, прежде чем вы почувствуете, что руки сухие. Не ополаскивайте руки водой и не вытирайте их полотенцем.

Вернуться к началу

Где я могу получить дополнительную информацию о гигиене рук?

Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или медсестре/медбрату. Кроме того, для получения дополнительной информации вы можете посетить веб-сайт:

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
www.who.int/gpsc/5may/Hand_Hygiene_When_and_How_Leaflet.pdf

Вернуться к началу

Когда следует обращаться к своему медицинскому сотруднику

Позвоните медицинскому сотруднику, если у вас возникло что-либо из перечисленного ниже:

• температура 100,4 °F (38 °C) или выше;
• температура 96,8 °F (36 °C) или ниже;
• возникновение или усиление озноба или потливости;
• возникновение или усиление покраснения в области вокруг раны;
• появление или увеличение выделений из раны;
• появление или усиление одышки или затрудненного дыхания;
• необычно быстрое сердцебиение;
• появление или усиление кашля;
• возникновение или усиление боли.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы о гигиене рук | Мытье рук

Для мытья рук используйте чистую проточную воду.

Что делать, если у меня есть вода, но нет мыла для мытья рук?

Если у вас нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%. Если у вас нет дезинфицирующего средства для рук или мыла, но есть вода, потрите руки под водой и высушите их чистым полотенцем или высушите на воздухе. Протирание рук под водой смоет с рук некоторые микробы, хотя это не так эффективно, как мытье с мылом.

Лучше использовать теплую или холодную воду?

Используйте предпочитаемую температуру воды — холодную или теплую — для мытья рук. Теплая и холодная вода удаляет с рук одинаковое количество микробов. Вода помогает создать мыльную пену, которая удаляет микробы с кожи, когда вы моете руки. Вода сама по себе обычно не убивает микробы; чтобы убить микробы, вода должна быть достаточно горячей, чтобы обжечь руки.

Что делать, если вода грязная или загрязнена?

На ваши руки могут попасть микробы, если вы поместите их в воду, которая выглядит грязной, заражена (например, во время чрезвычайной ситуации) или содержит микробы в ней от предыдущего использования, например, в тазу с водой, используемой для купания. Вот почему CDC рекомендует использовать чистую проточную воду для мытья рук. Если у вас нет доступа к чистой проточной воде, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта, чтобы избавиться от микробов.

Если у вас нет чистой проточной воды или дезинфицирующего средства для рук, вы все равно можете удалить микробы с рук, вымыв их чистой водой. Вы также можете сделать воду безопасной для использования путем кипячения, добавления необходимого количества дезинфицирующего средства, такого как раствор слабого отбеливателя, или фильтрации. Используйте самую чистую воду для мытья рук.Избегайте использования мутной воды или воды, которая может быть загрязнена вредными химическими веществами или токсинами, такими как токсины, образующиеся в результате вредоносного цветения водорослей.

Если моя коммунальная служба выпустила предупреждение о кипячении воды, могу ли я по-прежнему использовать водопроводную воду для мытья рук?

В большинстве случаев безопасно мыть руки с мылом и водой из-под крана во время консультации по кипячению воды. Следуйте указаниям местных органов здравоохранения или водоканала. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Мытье рук с мылом, имеющее решающее значение в борьбе с коронавирусом, «недоступно» для миллиардов людей

Посетите: https://www.unicef.org/coronavirus

НЬЮ-ЙОРК , 13 марта 2020 г. – Правильное мытье рук с мылом имеет решающее значение в борьбе с новым коронавирусным заболеванием (COVID-19), но миллионы людей не имеют быстрого доступа к месту, где можно помыть руки. руки, заявил сегодня ЮНИСЕФ. В общей сложности, согласно последним данным, только 3 из 5 человек в мире имеют элементарные приспособления для мытья рук.

Поскольку пандемия продолжает распространяться, ЮНИСЕФ напоминает общественности о важности мытья рук как ключевой меры профилактики COVID-19 и призывает возобновить усилия по обеспечению доступа к этому самому основному из мероприятий общественного здравоохранения во всем мире.

«Мытье рук с мылом — одно из самых дешевых и эффективных средств защиты себя и других от коронавируса, а также многих других инфекционных заболеваний. Однако для миллиардов людей даже этот самый элементарный шаг просто недосягаем.— сказал Санджай Виджесекера, директор программ ЮНИСЕФ. «Это далеко не волшебная пуля. Но важно убедиться, что люди знают, какие шаги они должны предпринять, чтобы обезопасить себя и свои семьи, даже несмотря на то, что мы продолжаем наши давние усилия по обеспечению доступа к элементарной гигиене и санитарии для всех».

Во многих частях мира дети, родители, учителя, медицинские работники и другие члены общества не имеют доступа к основным приспособлениям для мытья рук дома, в медицинских учреждениях, школах или где-либо еще.По последним оценкам:

• 40 процентов населения мира, или 3 миллиарда человек, не имеют дома средств для мытья рук с водой и мылом. Почти три четверти населения наименее развитых стран не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома.
• В 47 процентах школ не было приспособлений для мытья рук с водой и мылом, что затрагивало 900 миллионов детей школьного возраста. Более трети школ во всем мире и половина школ в наименее развитых странах вообще не имеют мест, где дети могли бы вымыть руки.
• В 16 процентах медицинских учреждений, или примерно в 1 из 6, отсутствует гигиеническая служба, то есть в них отсутствуют приспособления для гигиены рук, где пациенты получают помощь, а также мыло и вода в туалетах.

Городское население особенно подвержено риску вирусных респираторных инфекций из-за плотности населения и более частых общественных собраний в людных местах, таких как рынки, общественный транспорт или места отправления культа. Люди, живущие в бедных городских трущобах — наихудшей форме неформального поселения — особенно подвержены риску.В результате мытье рук становится еще более важным. Еще:

• В странах Африки к югу от Сахары 63 процента жителей городских районов, или 258 миллионов человек, не имеют доступа к средствам для мытья рук. Например, около 47 процентов городских жителей Южной Африки, или 18 миллионов человек, не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома, а самые богатые городские жители почти в 12 раз чаще имеют доступ к приспособлениям для мытья рук.
• В Центральной и Южной Азии 22 процента жителей городских районов, или 153 миллиона человек, не имеют доступа к средствам для мытья рук.Например, почти 50 процентов городских жителей Бангладеш, или 29 миллионов человек; и 20 процентов городских жителей Индии, или 91 миллион человек, не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома.
• В Восточной Азии 28 процентов городских индонезийцев, или 41 миллион человек, и 15 процентов городских филиппинцев, или 7 миллионов человек, не имеют дома элементарных приспособлений для мытья рук.

Мытье рук также имеет ключевое значение для защиты медицинских работников от инфекции и предотвращения распространения COVID-19 и других инфекций в медицинских учреждениях.Поскольку ответ на коронавирус сказывается на службах здравоохранения в пострадавших странах, практика мытья рук с мылом имеет еще большее значение для предотвращения распространенных респираторных и диарейных заболеваний.

ЮНИСЕФ работает по всему миру, чтобы обеспечить детям и их родителям доступ к соответствующим приспособлениям для мытья рук. Кроме того, ЮНИСЕФ пропагандирует мытье рук более чем в 90 странах, работая с правительствами над разработкой политики, стратегий и планов действий в отношении мытья рук. Мы также поддерживаем национальные кампании по мытью рук, в том числе через средства массовой информации, через работу с общественными медиками и аутрич-работниками, чтобы убедиться, что они пропагандируют мытье рук, а также через работу со школами и учителями, чтобы научить детей важности мытья рук.

В рамках реагирования на коронавирус ЮНИСЕФ также напоминает общественности о том, как лучше всего правильно мыть руки:

1. Смочите руки проточной водой
2. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть влажные руки
3. Трите все поверхности рук, включая тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями, в течение не менее 20 секунд.
4. Тщательно промыть проточной водой
5. Вытрите руки чистой тканью или одноразовым полотенцем

###

Примечания для редакторов:

Фотографии и ролик доступны здесь.

Подробнее о советах по мытью рук здесь: https://uni.cf/handwashing

 

Данные о доступе к приспособлениям для мытья рук взяты из отчетов Совместной программы мониторинга ЮНИСЕФ и ВОЗ.

Данные о смертности от диареи, связанной с ВСГ, основаны на оценке ВОЗ бремени болезней, вызванных неадекватным водоснабжением, санитарией и гигиеной, а также на последних оценках детской смертности Межведомственной группы ООН по оценке детской смертности.

 

Мытье рук с мылом, имеющее решающее значение в борьбе с коронавирусом, «недоступно» для миллиардов – ЮНИСЕФ против новой коронавирусной болезни (COVID-19), но миллионы людей не имеют свободного доступа к месту, где можно помыть руки, заявил сегодня ЮНИСЕФ.В общей сложности, согласно последним данным, только 3 из 5 человек в мире имеют элементарные приспособления для мытья рук.

Поскольку пандемия продолжает распространяться, ЮНИСЕФ напоминает общественности о важности мытья рук как ключевой меры профилактики COVID-19 и призывает возобновить усилия по обеспечению доступа к этому самому основному из мероприятий общественного здравоохранения во всем мире.

«Мытье рук с мылом — одно из самых дешевых и эффективных средств защиты себя и других от коронавируса, а также многих других инфекционных заболеваний.Однако для миллиардов людей даже этот самый элементарный шаг просто недосягаем». сказал Санджай Виджесекера, директор программ ЮНИСЕФ. «Это далеко не волшебная пуля. Но важно убедиться, что люди знают, какие шаги они должны предпринять, чтобы обезопасить себя и свои семьи, даже несмотря на то, что мы продолжаем наши давние усилия по обеспечению доступа к элементарной гигиене и санитарии для всех».

Во многих частях мира дети, родители, учителя, медицинские работники и другие члены общества не имеют доступа к основным приспособлениям для мытья рук дома, в медицинских учреждениях, школах или где-либо еще.По последним оценкам:

• 40 процентов населения мира, или 3 миллиарда человек, не имеют дома средств для мытья рук с водой и мылом. Почти три четверти населения наименее развитых стран не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома.

• В 47 процентах школ не было приспособлений для мытья рук с водой и мылом, от чего пострадали 900 миллионов детей школьного возраста. Более трети школ во всем мире и половина школ в наименее развитых странах вообще не имеют мест, где дети могли бы вымыть руки.

• 16% медицинских учреждений, или примерно каждое шестое, не имели функционирующих туалетов или устройств для мытья рук ни в одном из пунктов оказания помощи, где лечатся пациенты.

Городское население особенно подвержено риску вирусных респираторных инфекций из-за плотности населения и более частых общественных собраний в людных местах, таких как рынки, общественный транспорт или места отправления культа. Люди, живущие в бедных городских трущобах — наихудшей форме неформального поселения — особенно подвержены риску.В результате мытье рук становится еще более важным. Еще:

• В странах Африки к югу от Сахары 63 процента жителей городских районов, или 258 миллионов человек, не имеют доступа к средствам для мытья рук. Например, около 47 процентов городских жителей Южной Африки, или 18 миллионов человек, не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома, а самые богатые городские жители почти в 12 раз чаще имеют доступ к приспособлениям для мытья рук.

• В Центральной и Южной Азии 22 процента жителей городских районов, или 153 миллиона человек, не имеют доступа к средствам для мытья рук.Например, почти 50 процентов городских жителей Бангладеш, или 29 миллионов человек; и 20 процентов городских жителей Индии, или 91 миллион человек, не имеют элементарных приспособлений для мытья рук дома.

• В Восточной Азии 28 процентов городских жителей Индонезии, или 41 миллион человек, и 15 процентов городских филиппинцев, или 7 миллионов человек, не имеют дома элементарных приспособлений для мытья рук.

Мытье рук также имеет ключевое значение для защиты медицинских работников от инфекции и предотвращения распространения COVID-19 и других инфекций в медицинских учреждениях. Поскольку ответ на коронавирус сказывается на службах здравоохранения в пострадавших странах, практика мытья рук с мылом имеет еще большее значение для предотвращения распространенных респираторных и диарейных заболеваний.

ЮНИСЕФ работает по всему миру, чтобы обеспечить детям и их родителям доступ к соответствующим приспособлениям для мытья рук. Кроме того, ЮНИСЕФ пропагандирует мытье рук более чем в 90 странах, работая с правительствами над разработкой политики, стратегий и планов действий в отношении мытья рук. Мы также поддерживаем национальные кампании по мытью рук, в том числе через средства массовой информации, через работу с общественными медиками и аутрич-работниками, чтобы убедиться, что они пропагандируют мытье рук, а также через работу со школами и учителями, чтобы научить детей важности мытья рук.

В рамках реагирования на коронавирус ЮНИСЕФ также напоминает общественности о том, как лучше всего правильно мыть руки:

1. Смочите руки проточной водой
2. Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть влажные руки
3. Трите все поверхности рук, включая тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями, в течение не менее 20 секунд.
4. Тщательно промыть проточной водой
5. Вытрите руки чистой тканью или одноразовым полотенцем

###

Примечания для редакторов:

Фотографии и ролик доступны здесь.

Подробнее о советах по мытью рук здесь: https://www.unicef.org/stories/everything-you-need-know-about-washing-your-hands-protect-against-covid-19

Данные о доступе к приспособлениям для мытья рук взяты из отчетов Совместной программы мониторинга ЮНИСЕФ и ВОЗ.

Данные о смертности от диареи, связанной с ВСГ, основаны на оценке ВОЗ бремени болезней, вызванных неадекватным водоснабжением, санитарией и гигиеной, а также на последних оценках детской смертности Межведомственной группы ООН по оценке детской смертности.

О ЮНИСЕФ

ЮНИСЕФ работает в самых сложных уголках мира, чтобы помочь детям из самых неблагополучных семей. В 190 странах и территориях мы работаем для каждого ребенка повсюду, чтобы построить лучший мир для всех. Для получения дополнительной информации о ЮНИСЕФ и его работе в интересах детей посетите сайт www.unicef.org

.

Следите за новостями ЮНИСЕФ в Twitter и Facebook

 

Мытье рук с мылом или спиртовыми растворами? Рандомизированное клиническое исследование его эффективности

Задний план: Оценивалась эффективность спиртового раствора по сравнению со стандартной процедурой гигиенического мытья рук при обычной работе в клинических палатах и ​​отделениях интенсивной терапии крупной государственной университетской больницы в Барселоне.

Методы: Было проведено проспективное рандомизированное клиническое исследование с перекрестным дизайном, парными данными и слепой оценкой. В число правомочных медицинских работников (МР) входили постоянные и временные МР палат и отделений интенсивной терапии. Из каждой категории была отобрана случайная выборка лиц. Медработники были случайным образом распределены для регулярного мытья рук (вода с жидким мылом) или для мытья рук спиртовым раствором с использованием перекрестного дизайна.Подсчитывали количество колониеобразующих единиц на чашках с агаром от отпечатков рук в 3 разных образцах.

Результаты: Всего было включено 47 медработников. Среднее снижение числа колониеобразующих единиц от образцов до мытья рук к образцам после мытья рук составило 49,6% для воды с мылом и 88,2% для спиртового раствора. При сравнении обоих методов среднее количество колониеобразующих единиц, восстановленных после процедуры, показало статистически значимую разницу в пользу спиртового раствора (P <.001). Медицинские работники хорошо переносили спиртовой раствор. Общий уровень приемлемости был классифицирован как «хороший» 72% медработников после 2 недель использования. Из всех включенных медработников 9,3% заявили, что использование спиртового раствора ухудшило незначительные ранее существовавшие кожные заболевания.

Выводы: Хотя регулярное использование гигиенических процедур мытья рук с мылом и водой является золотым стандартом, использование спиртовых растворов является эффективным и безопасным и заслуживает большего внимания, особенно в ситуациях, когда уровень соблюдения правил мытья рук затруднен из-за архитектурных проблем (отсутствие раковин) или перегрузка сестринского дела.

Как мытье рук с мылом убивает коронавирус — NewYork-Presbyterian

Чтобы понять науку о том, как мытье рук с мылом убивает коронавирус, прочитайте объяснение в анимации:

Вы, наверное, слышали, что защитить себя от COVID-19 означает мыть руки в течение двух раундов песни с днем ​​​​рождения или 20 секунд другой любимой мелодии.

Это может показаться обыденным и простым, но тщательное мытье рук невероятно смертельно для вирусов.Так почему же мыло является таким эффективным убийцей нового коронавируса?

Давайте внимательнее посмотрим на эту ложку мыла в вашей руке. Молекула мыла состоит из «головы», которая является гидрофильной — притягивается к воде — и длинного углеводородного «хвоста», состоящего из атомов водорода и углерода, который является гидрофобным — или отталкивается от воды.

Когда молекулы мыла растворяются в воде, они образуют мицеллы, представляющие собой сферические скопления молекул мыла с водопритягивающими головками снаружи и водоотталкивающими хвостами внутри.

Коронавирус имеет ядро ​​из генетического материала, окруженное внешней оболочкой, которая представляет собой двойной слой жиров с белковыми шипами. Эта жировая оболочка отталкивает воду и защищает вирус.

Давайте посмотрим, что произойдет, когда мы начнем мыть руки.

Назад к мицеллам: с образованием водопритягивающих головок снаружи и водоотталкивающих хвостов внутри, которые могут растворять жиры, мицеллы становятся смертоносным скоплением клеток в воде.

При встрече с коронавирусами водоотталкивающие хвосты притягиваются к жировой оболочке вокруг вируса и внедряются в защитный слой.

Вирус разбит и обречен.

Но это происходит не сразу. Вам нужно время, чтобы создать хорошую пену и покрыть все части рук. Это занимает около 20 секунд.

Вот почему мытье рук так эффективно замедляет распространение коронавируса.

Каждый раз, когда вы создаете пену, вы запускаете молекулярных убийц, чтобы атаковать и убивать коронавирусы и, если уж на то пошло, почти все другие патогены.

Мытье рук с мылом борется с коронавирусом. Вот почему это работает так хорошо.

В то время как случаи Covid-19 в США растут, есть один потребительский продукт, имеющий решающее значение для нашей великой национальной битвы за «выравнивание кривой» или замедление пандемии: мыло. Скромное, древнее, дешевое, эффективное мыло.

Респираторные вирусы, такие как новый коронавирус, грипп и простуда, могут передаваться через наши руки.Если кто-то болен, рука может коснуться слизи, и частицы вируса прилипнут к руке. Если кому-то хорошо, руки действуют как липкие ловушки для вирусов. Мы можем собрать капли, содержащие вирус, и они останутся на наших руках и, возможно, попадут в наши тела, если мы прикоснемся руками к лицу.

Вот почему наши руки — на передовой в войне с Covid-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют мыть руки с мылом и водой как лучший способ мыть руки.«Но если мыло и вода недоступны, может помочь использование дезинфицирующего средства для рук с содержанием спирта не менее 60%», — говорит CDC.

CDC отдает предпочтение мылу. Тем не менее, по сообщениям новостей, люди запасаются и копят дезинфицирующее средство. Ситуация с дезинфицирующим средством стала абсурдной: The Atlantic сообщила о человеке, который продал бутылку Purell на eBay за 138 долларов. Дезинфицирующее средство для рук, содержащее более 60 процентов спирта, работает против Covid-19 и является хорошим вариантом, когда вы не находитесь рядом с раковиной. Но найти его становится труднее, чем иглу для подкожных инъекций в стоге сена.

Дезинфицирующее средство

могло бы ощущаться как как современная, научная и более клиническая модернизация мыла. Но я здесь, чтобы сказать вам, что мыло — все виды: жидкое, твердое, с запахом жимолости, версии, которые по необъяснимым причинам продаются только мужчинам или женщинам — это круто и даже более эффективно, чем дезинфицирующее средство для рук. Мы должны быть рады использовать его, насколько это возможно.

Это потому, что когда вы моете руки водой с мылом, вы не просто смываете вирусы с рук и отправляете их в канализацию.Вы фактически уничтожаете вирусы, делая их безвредными. Мыло «похоже на бригаду по сносу зданий, которая ломает здание и уносит все кирпичи», — говорит Палли Тордарсон, профессор химии из Университета Нового Южного Уэльса, опубликовавшая вирусную ветку в Твиттере о чудесах мыла.

В недавнем телефонном разговоре он объяснил, почему мыло является таким эффективным убийцей Covid-19 и почему так важно намыливать руки не менее 20 секунд.

Прежде всего: что такое мыло?

Мыло, объясняет Тордарсон, — это обычное название для тех, кого химики называют «амфифилами».Это молекулы, которые имеют двойственную природу. Один конец молекулы притягивается к воде и отталкивается от жиров и белков. Другая сторона молекулы притягивается к жирам и отталкивается от воды. (Если вы ищете этикетки продуктов, наиболее распространенным мылом является «лауретсульфат натрия» — это моющее средство, которое часто смешивают с другими химическими веществами, чтобы очистить руки и не повредить кожу.)

Именно эта двойная химическая структура делает мыло таким эффективным. «Когда вы покупаете обычное мыло, оно состоит из смеси этих амфифилов», — объясняет Тордарсон.И все они делают одно и то же.

Двойственная природа молекул мыла. Мадлен Маршалл/Николь Финатери/Vox

Подумайте о том, что произойдет, если вы нальете немного оливкового масла в воду. Масло скапливается в массу, которая плавает. «Это потому, что жиры не смешиваются с водой», — говорит он. Но смешайте немного мыла с маслом и водой, и масло рассеется. По сути, это происходит потому, что мыло притягивается к жиру своей жиролюбивой стороной, но затем рвет его, втягивая в воду водолюбивой стороной.Это удар раз-два. Окружите частицы масла и отодвиньте их друг от друга.

Молекулы мыла атакуют пятна жира. Мадлен Маршалл/Николь Финатери/Vox

Теперь, к счастью для нас, коронавирусы немного похожи на масло, упомянутое в приведенном выше примере: фрагменты генетической информации, закодированные РНК, окружены оболочкой из жира и белка. Тордарсон любит называть вирусы «жирными шариками наноразмера».А жировые шарики, независимо от размера, — это именно то, что мыло любит уничтожать.

1/25 Часть 1. Почему мыло так хорошо действует на SARS-CoV-2, коронавирус и большинство других вирусов? Потому что это самособирающаяся наночастица, в которой самым слабым звеном является липидный (жировой) бислой. Ветка из двух частей о мыле, вирусах и супрамолекулярной химии #COVID19 pic.twitter.com/OCwqPjO5Ht

— Палли Тордарсон (@PalliThordarson) 8 марта 2020 г.

Как мыло уничтожает вирусы

Мыло заботится о вирусе так же, как о масле в воде.«Это почти как лом; он начинает все разъединять», — говорит Тордарсон.

Одна сторона молекулы мыла (та, которая притягивается к жиру и отталкивается от воды) проникает в жировую и белковую оболочку вируса. К счастью, химические связи, удерживающие вирус вместе, не очень прочны, поэтому этого вторжения достаточно, чтобы разрушить оболочку вируса. «Вы разделяете вирус, делаете его растворимым в воде, и он распадается», — говорит он.

Затем безобидные осколки вируса смываются в канализацию. И даже если мыло не уничтожит все вирусы, вы все равно избавитесь от них с рук с мылом и водой, а также от любого жира или грязи, за которые они могут цепляться. Мыло также смоет бактерии и другие вирусы, которые могут быть немного более стойкими, чем коронавирус, и их труднее разрушить.

Молекулы мыла разрывают коронавирус на части. Мадлен Маршалл/Николь Финатери/Vox

Хитрость в том, что все это занимает немного времени, поэтому вам нужно потратить не менее 20 секунд, чтобы вымыть руки.

Во-первых, ваша кожа морщинистая, и мылу нужно время, чтобы проникнуть во все мельчайшие складочки и уничтожить скрывающиеся внутри вирусы. Затем мылу нужно несколько минут, чтобы выполнить свою химическую работу. «Вам нужно немного времени, чтобы все мыло взаимодействовало с вирусной частицей», — говорит он. Двадцать секунд должны сработать.

Спирт, основной ингредиент дезинфицирующего средства для рук, также может уничтожать вирусы. Дезинфицирующие средства «на самом деле работают аналогичным образом, молекулы спирта в некотором роде амфифильны», — говорит он.Дело в том, что для достижения того же эффекта нужна очень высокая концентрация алкоголя. (Химические вещества, называемые четвертичными аммониевыми соединениями — основной ингредиент лизола — тоже убивают вирусы, но могут оказывать более агрессивное воздействие на кожу.)

CDC рекомендует дезинфицирующее средство с содержанием спирта 60 процентов, поэтому остерегайтесь имеющихся на рынке дезинфицирующих средств или салфеток, которые не соответствуют этому стандарту (или вообще не содержат спирта). Дезинфицирующее средство для рук полезно, но оно может не сработать в неидеальных ситуациях. Если ваши руки мокрые или потные, когда вы используете дезинфицирующее средство, это может разбавить его и снизить его эффективность.Кроме того, дезинфицирующее средство не очищает руки от липкого жира, к которому также могут прилипать вирусы.

«На самом деле мыло не так легко выходит из строя, — говорит Тордарсон. Состав мыла тоже не имеет значения. Вам не нужно «антибактериальное мыло», от которого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов советует вообще отказаться из-за отсутствия доказательств его полезности. И вам не нужно супер-жесткое моющее средство, которое вы добавляете в посудомоечную или стиральную машину. Простое мыло работает нормально. «Пока вы дадите ему немного времени, он будет делать свою работу.

Все это, по крайней мере, заставляет меня чаще мыть руки. Когда я умываюсь водой с мылом и считаю до 20, я собираюсь представить битву, происходящую на наноуровне в крошечных складках моей кожи. Мыло проникает внутрь, прилипает к вирусам (а также к грязи и прочему жиру) и жестоко и героически разрывает их на части. Это почти как Мстители, но лучше. Потому что это реально. И это может помочь остановить распространение этой вспышки.

Активация масок с помощью мыла для защиты от коронавируса

Активация масок с помощью мыла для защиты от коронавируса

22 апреля 2020 г.

Мыло стало одним из самых эффективных средств борьбы с коронавирусом, поэтому тщательное мытье рук стало еще более важным во время пандемии.Исследователи Texas Engineering объединяются с группой из Университета Флориды, чтобы вводить химические вещества в мыле в маски для лица, повышая их способность защищать людей от SARS-CoV-2 и вызываемой им болезни COVID-19.

Под руководством Навида Салеха, адъюнкт-профессора кафедры гражданской, архитектурной и экологической инженерии, исследовательская группа из двух университетов получила грант в размере 197 000 долларов США от программы быстрого реагирования Национального научного фонда для продолжения проекта.Цель состоит в том, чтобы сделать маски для лица активными путем введения молекул мыла и других материалов в поверхности пассивных масок. Этот поэтапный проект начнется с самодельного набора для медицинских работников и других лиц, в который будет добавлен мыльный раствор для усиления защиты масок от коронавируса.

Поверхностно-активные химические вещества в мыле связываются с вирусом и, по сути, разрушают его. Эксперимент включает в себя тестирование нескольких различных обработок масок и измерение того, насколько хорошо химические вещества дезактивируют вирус.Ключевым моментом является выбор поверхностно-активных веществ с правильными свойствами для прикрепления к поверхностям маски, сохранения их при повторном использовании и выполнения функции инактивации вирусов. Активные маски будут проверены на ряд респираторных вирусов, помимо штаммов SARS-CoV-2.

Существует два основных типа масок: одноразовые хирургические маски и более прочные, такие как N95s. Хирургические маски предназначены для того, чтобы люди, которые их носят, не распространяли собственные микробы. Но хирургические маски не так эффективны для защиты людей от частиц и капель в воздухе, и ни одна из масок не является безопасной для повторного использования, сказал Салех.

Он объясняет, что хирургические маски не могут эффективно отфильтровывать частицы в воздухе из-за их широких пор по сравнению с масками N95. Салех говорит, что большинство вирусов, включая этот коронавирус, меньше, чем поры в хирургических масках, а это означает, что они могут проникнуть через материал.

«Мы планируем модифицировать поверхности масок и сделать их активными, чтобы вирусы можно было удалять более эффективно, а также их можно было инактивировать на поверхности масок с помощью функциональных материалов», — сказал Салех.

Он считает, что в США может произойти сдвиг, когда маски станут более обычным явлением, чем в других частях мира. Таким образом, улучшение их способности фильтровать вредные частицы может стать еще более важным.

В будущем команда присматривается к дополнительным применениям своей запатентованной формулы для работы с системами HVAC для внутренних помещений, таких как самолеты, больницы и магазины. Как и хирургические маски, поясняет Салех, фильтры HVAC не очень эффективны для защиты от вируса, и их можно было бы активировать с помощью мыльного раствора.

На более позднем этапе команда добавит микро- и наноразмерные углеродные материалы, которые еще больше повысят защитные свойства масок. Однако первоначально основное внимание уделяется быстрому и простому решению, которое могут внедрить поставщики медицинских услуг.