Рефлекторные зоны стопы: Рефлекторный массаж стоп — купить в интернет-магазине OZON с быстрой доставкой

Содержание

Рефлекторные зоны стопы. Целительные точки нашего тела. Практический атлас

Читайте также

7. Рефлекторные влияния на деятельность сердца

7. Рефлекторные влияния на деятельность сердца За двустороннюю связь сердца с ЦНС отвечают так называемые кардиальные рефлексы. В настоящее время выделяют три рефлекторных влияния – собственные, сопряженные, неспецифические.Собственные кардиальные рефлексы возникают

44. Рефлекторные влияния на деятельность сердца

44. Рефлекторные влияния на деятельность сердца За двустороннюю связь сердца с ЦНС отвечают так называемые кардиальные рефлексы. В настоящее время выделяют три рефлекторных влияния – собственные, сопряженные, неспецифические.Собственные кардиальные рефлексы

11. Рефлекторные упражнения и массаж стоп

11.  Рефлекторные упражнения и массаж стоп Выполните поглаживание и растирание стоп ребенка (см. комплекс 2, упражнения 11 и 12). Затем, надавливая на основание пальцев и растирая наружный край стопы, вызовите рефлекторное разгибание и сгибание стоп малыша. Массаж завершите

4. Рефлекторные упражнения для стоп

4. Рефлекторные упражнения для стоп Средним и указательным пальцами возьмите ступню ребенка, а другой рукой (или большим пальцем) нажмите на основание пальцев его ноги. Это должно вызвать рефлекторное сгибание стопы (рис. 43).Затем легкими штрихообразными движениями

6. Рефлекторные упражнения для стоп

6. Рефлекторные упражнения для стоп С помощью пальцев вызовите рефлекторное сокращение и разгибание мышц стоп малыша (см. комплекс 1, упражнение

Рефлекторные изменения в мышцах и фасциях

Рефлекторные изменения в мышцах и фасциях Изменения в фасциях.

Диагностика. Способы коррекции Фасции и связки являются соединительно-тканными структурами, способными к сокращениям, но более медленным, чем мышцы. Проникая в мышцы, другие глубокие ткани и полости

Рефлекторные изменения в мышцах и фасциях

Рефлекторные изменения в мышцах и фасциях Изменения в фасциях. Диагностика. Способы коррекцииФасции и связки являются соединительно-тканными структурами, способными к сокращениям, но более медленным, чем мышцы. Проникая в мышцы, другие глубокие ткани и полости

Рефлекторные и гуморальные механизмы терморегуляции

Рефлекторные и гуморальные механизмы терморегуляции Терморецепторы Функции терморецепторов выполняют специализированные нервные клетки, имеющие особо высокую чувствительность к температурным воздействиям. Они расположены в различных частях тела: коже, скелетных

Рефлекторные зоны

Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму, расположена она над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном столе (можно лежа),

Рефлекторные зоны

Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму, расположена она над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном столе (можно лежа),

Рефлекторные зоны ладоней

Рефлекторные зоны ладоней Левая ладонь, внутренняя сторона Правая ладонь, внутренняя сторона Левая ладонь, тыльная сторона Правая ладонь, тыльная сторона

Приложение Какие рефлекторные зоны стимулировать в конкретных cлучаях

Приложение Какие рефлекторные зоны стимулировать в конкретных

Глава 9 РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ НОГ, ИЛИ О ТОМ, КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬСЯ, МАССИРУЯ СТОПЫ

Глава 9 РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ НОГ, ИЛИ О ТОМ, КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬСЯ, МАССИРУЯ СТОПЫ – Давай, я буду султанкой… нет, султанихой… В общем, женой падишаха. А ты – прислужницей. Вот тебе, прислужница, опахало. Давай отгоняй от нас мух. А другой рукой чеши нам пятки. Да не так грубо. А

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА РЕФЛЕКТОРНЫЕ ЗОНЫ УПРАЖНЕНИЕ 1Поставьте ноги на ширине плеч, приподнимитесь на носки и пройдите так несколько шагов. Затем опуститесь на пятки и пройдите 5–6 шагов, опираясь на всю ступню. Еще раз повторите упражнение (всего нужно

Рефлекторные зоны

Рефлекторные зоны Зона мочевого пузыря имеет округлую форму величиной с 2-рублевую монету, расположена над задним проходом в области копчика. Исследуется путем сдвигания тканей поперек крестцово-подвздошных сочленений. Исходное положение пациента – сидя на массажном

Physiotherapie Berlin Mitte | Физиотерапевтическая практика Кристиан Марш

Physiotherapie Berlin Mitte | Физиотерапевтическая практика Кристиан Марш

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Alle akzeptieren

Speichern

Individuelle Datenschutzeinstellungen

Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum

Datenschutzeinstellungen

Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

Name Borlabs Cookie
Provider Eigentümer dieser Website
Purpose Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Cookie Name borlabs-cookie
Cookie Expiry 1 Jahr
Name Google Tag Manager
Provider Google LLC
Purpose Cookie von Google zur Steuerung der erweiterten Script- und Ereignisbehandlung.
Privacy Policy https://policies.google.com/privacy?hl=de
Cookie Name
_ga,_gat,_gid
Cookie Expiry 2 Jahre

Рефлекторный массаж ног

Воздействие на акупунктурные точки тела человека при помощи пальцев или различных приспособлений известно с древних времен. Родиной акупунктурной терапии принято считать Китай. Следует, однако, полагать, что акупунктурная терапия в древности была известна не только в Китае.Например, в одном из музеев Лондона содержится египетский папирус с отмеченными точками для иглоукалывания. Возраст его составляет около трех с половиной тысяч лет.

Один из наиболее ранних китайских источников, описывающих метод точечной (акупунктурной) терапии «Цзо-чжуан» относится к концу эпохи Чжоу (V – IV вв. до н.э.). В данной книге метод упоминается как уже сложившийся лечебный подход с различными способами терапии (чжень – прижигание и цзю — укалывание). Точное описание метода точечной терапии содержится в наиболее раннем и полном китайском медицинском трактате «Хуанди Ней-цзин» (III – II вв. до н.э.), который по одной из версий приписывается императору Хуану Ди, но, возможно, является трудом нескольких поколений авторов. В данном трактате, помимо подробных сведений по анатомии человека, принципов диагностики заболеваний, рецептов лекарственных средств (многие из принципов диагностики и лекарственной терапии с незначительными изменениями используются современной медициной) содержалось подробное изложение теоретической основы и практических рекомендаций по точечной акупунктуре, а также описывалась топография 295 точек.

В период III в. д.н.э. — III в. н.э. акупунктурная терапия была уже широко распространена во многих китайских провинциях, а в период эпохи Тан (618 – 916 гг.) распространилась за пределы Китая в соседние страны.

В Европе ранние сведения об акупунктурной терапии появились в XIII в., а в 1671 г. напечатана первая книга для практикующих врачей. Во второй половине XIX в. метод стал обретать растущее число сторонников в Англии, Италии, Германии, Франции и России.

Во второй половине ХХ в. в Китае стала внедряться государственная программа изучения и развития акупунктурной терапии. В 1951 г. в Пекине был создан научно-исследовательский институт для всестороннего изучения различных направлений выше обозначенного метода лечения. В данное время в КНР работают уже три научных центра по изучению акупунктурной терапии, а сама терапия рассматривается как необходимый дополнительный метод, использующийся во всех лечебных учреждениях страны для лечения большинства заболеваний.

В СССР, и в современной России указанный способ официально внедрен в практику с 1957 г., с этого же периода проводится клинико-физиологическое изучение данного метода.

Значительная часть современных исследователей считает, что в основе эффекта акупунктурной терапии лежат процессы так называемых вегетативных рефлексов. Благодаря этим рефлексам можно изменять активность органа или ткани одной зоны тела, осуществляя воздействие на другой участок тела. В частности, среди вегетативных рефлексов, выделяют мышечно- и дермо-висцеральные рефлексы, когда раздражение скелетных мышц или участков кожи в какой-либо зоне изменяет функции гладких мышц сосудов, сердечной мышцы, других органов, и желез внешней и внутренней секреции. Таким образом, при раздражении некоторых областей поверхности тела возникают сосудистые реакции и изменения функций определенных внутренних органов, а также эндокринных и иммунных процессов.

Акупунктурная терапия может проводиться посредством иглоукалывания, местного прижигания или массажа.

Восточный массаж (акупунктурный или точечный массаж), как метод воздействия на активные точки тела, наряду с другими методами акупунктуры имеет глубокую историю. Он был подробно изложен в уже упомянутом медицинском трактате «Хуанди Ней-цзин» (III – II вв. до н.э.). На сегодняшний день восточный массаж рассматривается как наиболее удобный способ акупунктурной терапии в домашних условиях, который в отличие от иглоукалывания и прижигания не требует создания специальных условий для проведения.

Особыми направлениями в рамках восточного массажа являются методы аурикулотерапии и су-джок терапии. В основе этих методов лежит представление о «выносе» активных иннервационных зон от внутренних органов в особые части тела человека, содержащие максимальное количество биологически активных точек. К таким особым частям тела относят ушные раковины (аурикулотерапия), стопы ног и кисти рук (су-джок терапия). В частности, поверхность стопы представляет собой участок, на котором сосредоточено значительное количество рецепторных полей, связанных с различными частями тела. При ряде заболеваний на стопах могут образовываться болезненные точки, связанные с определенным заболевшим органом. Стимулируя данные точки массажем можно активировать определенные оздоравливающие процессы в заболевшем органе. Кроме того, воздействие на биологически активные точки позволяет снять стресс и напряжение.

В соответствии с правилами су-джок терапии, на стопе выделяют две основные линии: продольную и поперечную.

Поперечная линия проходит под подушкой передней части стопы (находится у основания пальцев) и отделяет зоны выше и ниже диафрагмы. Таким образом, на подушке большого пальца находятся точки, связанные с носовыми пазухами и шеей. На наружной части подушки передней части стопы находятся точки, связанные с ушами и легкими, а на ее поверхности под вторым пальцем стопы – точки, связанные с глазами и областью шеи, на внутренней части данной подушки – точки, связанные с желудком и щитовидной железой.

Продольная линия начинается с наружной поверхности стопы перед пяточной подушкой и идет, огибая пяточную подушку, назад, отграничивая пяточную подушку от свода стопы. Данная линия отделяет точки, связанные с органами, расположенными ниже талии от точек, связанных с органами брюшной полости. Таким образом, на наружной поверхности пяточной подушки расположены точки, связанные с суставами ног. В средней зоне продольного свода стопы расположена точка, связанная с почками, в задней зоне свода стопы – точка, связанная с мочевым пузырем. На наружной поверхности стопы между продольной и поперечной линиями находятся точки, связанные с печенью и желчным пузырем.

Массажер ног HANSUN FC8526D (цвета зеленый, коричневый, синий) арт. RSt23216

Традиционная Китайская теория о меридианах считает, что на ноге акупунктурная точка Саньянгджи соединяется линией с активной точкой Зусаньян. Данный меридиан очень важен, так как способен повлиять на здоровье человека. Если обратится к неопытному специалисту, то можно даже ухудшить состояние организма. Дабы этого не произошло рекомендуем начать применять современный массажер для ног серии FC8526D от компании HANSUN.
Устройство позволит пользователю насладиться глубоким и интенсивным массажем, при помощи которого человек не только укрепит свое здоровье, но и сможет расслабиться и получить удовольствие. Так же в восточных странах верят в то, что хороший массаж ног помогает человеку омолаживаться без применения специальных кремов и таблеток.

Свойства и преимущества:
Позволяет эффективно стимулировать рефлекторные зоны, расположенные на стопе
Воздушно-компрессионное воздействие обеспечивает Вашим ногам полноценный комфорт и усиливает массаж стоп
Обеспечивают всесторонний массаж пяточной зоны
Оказывает прекрасный оздоровительный эффект на весь организм
Переднюю область стопы массаруют 4 барабана (по 2 барабана на каждую ногу) с 24 роликами (по 6 роликов на каждый барабан)
Область пяток обрабатывают специальные платформы с 14 выступами и одним шариком посередине
Для увеличения интенсивности массажа, массажер оборудован 2 специальными воздушными подушками, которые надавливают сверху на стопу, тем самым увеличивая воздействие
Полный массаж всей стопы с 3D эффектом
Функция ионизации позволяет проводить стерилизацию чехлов для ног
Профессиональный массаж для всей семьи
Низкий уровень шума позволит насладиться массажем в тихой и комфортной обстановке
Автоматические программы с возможностью изменения уровня интенсивности
Дизайн съемного шнура питания безопаснее и удобнее для хранения
Новый материал ABS из которого выполнен массажер ног более безопасный и нетоксичный

Полноценный массаж всей поверхности подошвы ноги
Благодаря усовершенствованной конструкции массажера HANSUN FC8526D массаж ступни охватывает всю ее поверхность в трех частях:
В передней части стопы
В средней части стопы
В области пятки
Это позволяет эффективно стимулировать рефлекторные зоны, расположенные на стопе.

Компрессионный массаж верхней части ступни
Воздушно — компрессионное воздействие обеспечивает Вашим ногам полноценный комфорт и усиливает массаж стоп.

Компрессионный и Шиацу массаж лодыжки ног
Воздушно-компрессионное и Шиацу воздействие обеспечивают всесторонний массаж пяточной зоны. Для этого высота массажера в этой области достигает 20,14 см.

Положительный эффект использования массажера ног HANSUN FC8526D при массаже трех частей стопы
Массаж Шиацу для пяточной области стопы
На пятке человека расположена достаточно толстая кожа, что осложняет осуществление эффективного массажа. Но именно в этой части находится рефлекторная зона сна и зона, отвечающая за репродуктивность. Именно поэтому, наиболее удобным и эффективным в этой части, является точечный массаж Шиацу.

Глубокий разминающий массаж средней части стопы
Именно в этой части стопы находится одна из самых важных акупунктурных точек – «Юнцюань». Поэтому глубокое разминающее воздействие в этой области, оказывает прекрасный оздоровительный эффект на весь организм пользователя.

Разминающий массаж передней части стопы
Передняя часть стопы имеет много важных рефлекторных зон, связанных с головным мозгом и многими другими органами. Массажные ролики профессионально и эффективно разминают эту зону стопы, по силе и скорости воздействия, даже превосходя ручной массаж.

5 Видов Массажа, применяемые в массажере ног HANSUN FC8526D
Массаж ног обеспечивает целый арсенал массажных роликов и подушек:
Переднюю область стопы массаруют 4 барабана (по 2 барабана на каждую ногу) с 24 роликами ( по 6 роликов на каждый барабан
Область пяток обрабатывают специальные платформы с 14 выступами и одним шариком посередине
Для увеличения интенсивности массажа, массажер оборудован 2 специальными воздушными подушками, которые надавливают сверху на стопу, тем самым увеличивая воздействие
2 дополнительные водушные подушки захватывают пятку в области лодыжки

Функциональные особенности массажера для ног HANSUN FC8526D:
Для удобства использования и настройки приемлемой силы массажа, массажер ног HANSUN FC8526D оснащен 3 автоматическими программами массажа с 3 уровнями интенсивности.
Автоматическая программа «Забота о Меридиане» (кнопка Режим загорается красным цветом)
Автоматическая программа осуществляет достаточно сильное воздействие на стопы, улучшая поступление жизненной энергии по меридианам. В первое время в этом режиме, Вы можете испытывать болезненные ощущения, что вполне нормально для начинающих пользователей.

Автоматическая программа «Оздоровление» (кнопка Режим загорается синим цветом)
Данную программу очень эффективно применять в утренние часы. Благодаря такой утренней терапии у Вас установится прекрасное самочувствие и Вы получите заряд энергии на целый день.

Автоматическая программа «Хороший сон» (Кнопка Режим загорается одновременно двумя цветами: красным и синим)
Рекомендуется использовать эту автопрограмму перед сном. Она поможет расслабить ваше тело и подарит вам глубокий сон.

3 уровня интенсивности массажа
Каждая автоматическая программа имеет 3 уровня интенсивности (средний, слабый, сильный), которые могут изменяться в процессе выполнения программы. Для изменения интенсивности нажмите кнопку «Сила массажа». Средний уровень сигнализируется красным цветом, слабый уровень красным и сильный уровень одновременно красным и синим цветами.

Эргономичный дизайн массажера ног HANSUN FC8526D
Съемные тканевые чехлы позволяют соблюдать гигиену и чистоту
Удобный сетевой шнур
Края массажера имеют мягкое и удобное покрытие

Уникальные особенности массажера ног HANSUN FC8526D:
Полный массаж всей стопы с 3D эффектом. С таким массажем ощущения лучше и оздоровительный эффект больше.
Функция ионизации позволяет проводить стерилизацию чехлов для ног. Улучшается гигиеничность и практичность массажера, что позволит насладиться профессиональным массажем всей семье.
Низкий уровень шума позволит Вам насладиться массажем в тихой и комфортной обстановке.
Автоматические программы с возможностью изменения уровня интенсивности разработаны согласно экспертным данным. Это делает массажер универсальным оборудованием, которое подходит для различных групп пользователей.
Дизайн съемного шнура питания безопаснее и удобнее для хранения.
Новый материал ABS из которого выполнен массажер ног более безопасный и нетоксичный.

Читать «Целительные точки нашего тела. Практический атлас» — Коваль Дмитрий — Страница 5

Проекционные зоны органов на стопах

Стопы – отражение нашего тела. В них хранится информация о состоянии всех органов и систем. Опытный рефлексолог читает стопу, как хиромант руку. Когда вы приобретете некоторый опыт, вы сможете, взглянув на стопу, определить, в каких частях тела сосредоточено мышечное напряжение, какие органы и железы не в порядке. Стопы – это карта организма, которая дает информацию о состоянии всех органов точно так же, как карта местности рассказывает о рельефе, водоемах, дорогах, населенных пунктах. Когда возникает заболевание, в соответствующей зоне появляется онемение, припухание, затвердение, закупорка сосудов, а при надавливании ощущается боль. Одним словом, происходят изменения внешней формы стопы. Обычный человек их не замечает, а глаз рефлексолога распознает по этим изменениям очаг и характер заболевания. Вы тоже сможете читать стопу, даже не имея специальных знаний по анатомии. Все становится просто, если разделить стопу на зоны, соответствующие участкам тела.

Вы должны знать следующее:

• Правая половина тела проецируется на правую стопу.

• Левая половина тела проецируется на левую стопу.

• Рефлекторные зоны головы и шеи находятся на больших пальцах ног – от кончиков до основания.

• Рефлекторные зоны органов грудной клетки (легкие, молочные железы, плечи, сердце) расположены в промежутке между основаниями пальцев и сводом стопы.

• Органы брюшной полости проецируются на свод стопы и пяточную область.

• Зоны позвоночника тянутся вдоль внутренней границы стоп, от большого пальца до пяточной кости.

• Зоны половых органов, паха и бедер расположены с боков обеих стоп, над пяточной костью и вокруг лодыжки.

• На наружную сторону стопы проецируются те же части тела, что и на подошву – шея, грудь, легкие, плечи и т.  д.

Все рефлекторные зоны будут указаны на иллюстрациях.

10 зон тела

Современная рефлексология базируется, как уже говорилось, на древних принципах, а именно – на китайском учении о десяти зонах тела. Зоны имеют вид узких продольных полос, идущих от макушки до кончиков пальцев ног. Напоминает меридианы на географической карте, не правда ли? Пять зон находятся на правой стороне тела и пять – на левой. На руках и ногах по пять зон, на голове – десять.

Почему зон десять? Это объясняет концепция у-син – «учение о пяти стихиях». Согласной ей, вся Вселенная проникнута невидимой субстанцией. В Китае ее называют ци – «дыхание жизни». Благодаря этой энергии существует жизнь, без ци космос был бы пуст и мертв. Ци присутствует повсюду. Все, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем, ощущаем на вкус, есть ее материальное воплощение. Несмотря на многообразие материальных форм, разновидностей самой ци немного:

• активная и пассивная, или, как говорят на Востоке, – ян и инь;

• пять природных стихий – огонь, вода, земля, металл и дерево.

Абсолютно все во Вселенной можно охарактеризовать либо как ян, либо как инь, и отнести к одной из пяти стихий. Из энергий пяти стихий состоит все сущее, включая и нас с вами. Инь и ян и пять стихий постоянно взаимодействуют между собой и уравновешивают друг друга – за счет этого равновесия существует мир. Союз инь-ян и сумма пяти стихий есть полная гармония, модель Вселенной и человека. Пять зон на каждой половине тела отражают пять стихий, а разделение тела на две половины – их двоякое проявление. Правая половина тела– активная, янская, левая – пассивная, иньская. Пять стихий, каждая из которых представлена в активном и пассивном состоянии, – десять зон.

Каким образом учение о десяти зонах связано с рефлексологией? Поскольку обе стопы и тело разделены на равные по ширине зоны-полосы, рефлекторная зона того или иного органа находится на той же «полосе» стопы, что и он сам в теле. Если бы речь шла о географической карте, можно было бы сказать – на той же долготе. Стимулируя отдельно взятую зону стопы, мы воздействуем на все органы, расположенные на данной «долготе». Этот эффект объяснятся тем, что энергия ци движется в теле человека сверху вниз. Кстати, именно поэтому стопы являются главным информационным банком: прежде чем достичь их, энергия обходит все тело, собирая информацию со всех органов. Массируя рефлекторную зону, мы устраняем блокировки тока энергии в пределах данной зоны. Эти блокировки являются следствиями стрессов, несброшенного психического напряжения, а уже потом они преобразуются в мышечные зажимы, которые в свою очередь нарушают кровообращение. Если на какой-то «полосе» имеются проблемы, – неважно, энергетическая блокировка это или уже болезнь, органы, расположенные на той же «полосе», со временем тоже начнут страдать. Например, почки и глаза находятся на одной «долготе». Если у человека больные почки, у него, как правило, не в порядке зрение, и, воздействуя на рефлекторную зону почек на стопе, мы лечим и глаза тоже.

Разметка стопы

Разметка стопы помогает определять месторасположение рефлекторных зон.

Линия диафрагмы

Линия диафрагмы имеет вид арки. Она тянется поперек стопы, проходя под бугорками пальцев.

Линия талии

Охватите стопу в месте изгиба большим и средним пальцами так, чтобы большой палец лежал на ее наружной поверхности, а средний – на подошве. Положение среднего пальца указывает место проекции талии.

Линия пятки

Линия пятки слегка изогнута. Она отделяет пяточную кость от мягкой области свода стопы.

Сухожилие

Поставьте палец руки между первым и вторым пальцами стопы и, слегка надавливая на подошву, прочертите вниз воображаемую линию до пяточной кости. Это одно из основных сухожилий стопы. Очень важная зона, которая, как и зона надпочечников, должна обрабатываться в каждом сеансе! Ее стимуляция помогает расслабиться.

Как правильно держать стопу во время массажа

Положение стопы зависит от того, какие зоны вы массируете и какие используете техники релаксации. Основные правила таковы:

1. Одна рука (чаще – правая) рабочая, другая– свободная. Пальцы рабочей руки надавливают на рефлекторные зоны. Свободная рука придерживает стопу.

2. Если вы делаете массаж другому человеку, убедитесь, что стопа занимает удобное положение– не скручена, не изогнута и не растянута.

3. Будьте осторожны с пальцами! У некоторых людей, особенно у пожилых, они больные. В таких случаях, работая с большим пальцем, прикройте маленькие полотенцем.

4. Работа с некоторыми зонами требует особых положений стопы. Далее по тексту все специальные захваты стопы оговорены.

Движения рабочего пальца

Основной прием массажа, который вы будете применять, – это надавливание. Рабочим, как правило, является большой палец. Массажное движение осуществляется так:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Таблица рефлексологии стопы

: что это такое и как ее использовать?

Рефлексология действительно работает?

Если результат, на который вы надеетесь, — это снятие стресса и общее самочувствие, то простой ответ — да, рефлексотерапия действительно может работать. Тем не менее, рефлексология в конечном итоге является просто формой массажа, и на нее не следует полагаться при лечении серьезных проблем со здоровьем. Опять же, не так много научных доказательств, подтверждающих идею о том, что массаж определенной точки давления на стопе окажет какое-либо влияние на другую часть тела.Тем не менее, многие исследования показывают, что рефлексотерапия может быть полезна для общего самочувствия, увеличивая расслабление и снижая стресс (аналогично другим формам массажа).

Каковы преимущества рефлексотерапии стоп?

Как упоминалось ранее, снижение стресса и расслабление являются основными преимуществами рефлексотерапии. Как неофициальные данные, так и научные исследования показывают, что рефлексотерапия может облегчить усталость, бессонницу и хроническую боль, а именно потому, что эти состояния часто либо вызываются, либо усугубляются психологическими симптомами (например, беспокойством).Возможно, по этой причине сертифицированный рефлексотерапевт и массажист Лакшми (Амбуджам) Киз обнаружила, что многие клиенты в конечном итоге лучше спят и в целом чувствуют себя лучше после одного сеанса или даже после массажа ног, вдохновленного рефлексологией своими руками (продолжайте читать, чтобы найти как выполнять этот тип растирания собственных ног).

Какие риски связаны с рефлексологией стоп?

Хорошие новости: существует очень мало рисков, связанных с рефлексологией, поэтому она широко используется в качестве дополнительной терапии для людей, страдающих одним или всеми из вышеупомянутых заболеваний (т.д., психологический стресс, боль, усталость и плохой сон). Однако, как и во всех видах массажа, важно, чтобы человек, выполняющий его, имел соответствующую подготовку и учитывал личный профиль здоровья и потребности человека. Согласно Цао-Лин Мой, лицензированному специалисту по акупунктуре и массажисту, «снижение чувствительности в стопах или повреждение нервов» являются важными соображениями, поскольку «некоторые состояния могут вызвать усиление воспаления, например, РСД». Она также отмечает, что женщины в первом триместре беременности должны убедиться, что практикующий врач имеет опыт работы с беременными клиентами, что является разумным советом для всех; нет никаких доказательств, указывающих на то, что рефлексотерапия представляет риск беременности.

Что значит, когда болит точка рефлексотерапии?

Итак, ваши сиськи начинают подкалываться, и это немного болезненно… ну, вам не нужно слишком много вникать в это. Опять же, нет никаких научных доказательств того, что чувствительное место на вашей ноге связано с проблемой со здоровьем в другой части вашего тела. На самом деле, Киз говорит, что «рефлексология не должна быть болезненной для работы», поэтому дискомфорт может быть просто признаком того, что рефлексотерапевт действует слишком агрессивно, на ваш вкус.(Она также поделилась личным анекдотом на эту тему о своей матери, мастере-рефлексотерапевте, чья техника массажа доводит ее до слез: «Даже если мои головные боли или что бы то ни было, уйдут через пять минут, [это] может быть потому что боль в большом пальце ноги была намного сильнее».) Вывод? Когда дело доходит до рефлексотерапии, философия «нет боли — нет пользы» неприменима.

Тем не менее, всегда полезно обращать внимание на болезненные места на ступнях и уделять им немного больше внимания, говорит Киз, который ссылается на «комбинацию блокировок из-за токсинов и плохой циркуляции или потока энергии ци» в качестве источников для улучшения самочувствия. такая боль.Мой добавляет, что боль в ногах очень распространена: «Мышцы и соединительная ткань между плюсневыми костями и пальцами ног становятся жесткими и теряют гибкость или подвижность суставов, поэтому, когда они мобилизуются, они могут чувствовать боль». Массажисты сходятся во мнении, что рефлексотерапия предназначена для облегчения такой боли, а не для ее обострения. Таким образом, вы можете просто интерпретировать это в соответствии с общей мудростью массажа: если вы обнаружите узел или больное место, осторожно потрите его, но, согласно Кейсу, только «прикладывайте достаточное давление, чтобы вызвать расслабление и кровообращение», избегая при этом. высокая степень дискомфорта, так как это в конечном итоге заставит тело напрячься еще больше.

Можно ли делать рефлексотерапию на себе?

Оба эксперта согласны с тем, что вы действительно можете проводить рефлексотерапию на себе. Киз рекомендует делать рефлексологическое растирание ног каждый вечер перед сном для улучшения сна, наряду с другими преимуществами, которые идут рука об руку с небольшой любовью к себе. Мой упоминает, что «обучение рефлексологии может быть отличным занятием для пар, которые они могут вместе исследовать, [чтобы] поддерживать свои интимные отношения». (Если вы пропустили это, растирание ног может быть прелюдией.)

Если вам интересно попробовать, Киз предлагает начать с пальцев ног, которые предположительно (т. е. согласно схеме рефлексологии) связаны с головой и шеей; в конце концов, шутит она, «все наши проблемы начинаются с нашей головы, не так ли?» Однако независимо от того, с чего вы начнете, вы обнаружите, что рефлексотерапия — это искусство исцеления, которое можно легко адаптировать к вашим личным предпочтениям, и помните, что главная цель — сделать массаж приятным.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 лучших массажных пистолетов для успокоения уставших и ноющих мышц

Рефлексотерапия стресса, беспокойства, боли и усталости

ИСТОЧНИКИ:

Доказательная дополнительная и альтернативная медицина : «Физиологические и биохимические результаты, связанные с рефлексологическим лечением: систематический обзор», «Рефлексология в сравнении со шведским массажем» для уменьшения физиологического стресса и боли и улучшения настроения у жителей домов престарелых, больных раком: экспериментальное испытание.

Миннесотский университет: «Как работает рефлексология?» «Что такое история рефлексологии?» «Что такое рефлексологические точки и области?» «Как я могу найти рефлексотерапевта?» «Что я могу ожидать от первого визита к рефлексотерапевту?» «Есть ли моменты, когда мне не следует заниматься рефлексологией?»

Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья: «Рефлексология».

Международный институт рефлексотерапии: «О рефлексотерапии».

Ассоциация рефлексологов Америки: «Определение рефлексологии.»

Дополнительные методы лечения в клинической практике : «Влияние рефлекторного массажа стопы на тревожность у пациентов после коронарного шунтирования: рандомизированное контролируемое исследование».

Journal of Advanced Nursing : «Эффективность рефлексологии при тревоге у пациентов, перенесших сердечно-сосудистые вмешательства: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований».

Иранский медицинский журнал Красного Полумесяца: « Влияние рефлексотерапии на интенсивность боли и продолжительность родов у первородящих.

Иранский журнал исследований сестринского дела и акушерства : «Сравнение влияния рефлексотерапии и релаксации на усталость у женщин с рассеянным склерозом».

Рассеянный склероз : «Рефлексологическое лечение облегчает симптомы рассеянного склероза: рандомизированное контролируемое исследование».

Паллиативная медицина : «Ароматерапия, массаж и рефлексология: систематический обзор и тематический синтез точек зрения людей, нуждающихся в паллиативной помощи.

Дополнительные методы лечения в медицине: «Влияние самостоятельной рефлексотерапии стоп на купирование симптомов у здоровых людей: систематический обзор и метаанализ».

Reflexology Today, журнал Американского совета по сертификации рефлексологии : «Как быстро снять стресс менее чем за пять минут».

Американский сертификационный совет рефлексотерапии.

Отоларингология-Хирургия головы и шеи : «Ирригация носа для облегчения синоназальных симптомов.

Yonago Acta Medica : «Влияние рефлексотерапии на состояние запоров у пожилых людей».

Клиника Майо: «Что такое рефлексотерапия? Может ли это снять стресс?»

Центр духовности и исцеления Эрла Э. Баккена Университета Миннесоты: «Как работает рефлексология?»

Журнал традиционной и комплементарной медицины : «Пересмотр рефлексологии: концептуальные доказательства, текущая практика и обучение практикующих врачей».

Пять вещей, которые может сказать массажист-рефлексотерапевт (без вашего участия)

Рефлексотерапия — это больше, чем прославленное растирание ног — она может помочь снять напряжение, которое может повлиять на все ваше тело.Вот как…

Массаж ног может стать настоящим раем, если вы весь день были на ногах. Однако рефлексология, основанная на китайском принципе, согласно которому определенные области на подошвах ваших ног соответствуют другим частям тела, также направлена ​​на улучшение работы органов путем массажа этих конкретных областей. Для терапевтов-рефлоксологов, которые работают над нашим приложением, ваши ноги — это карта здоровья всего вашего тела.

Так что же может сказать массажист?

1) У вас мигрени

Большие пальцы ног очень важны для рефлексотерапевтов – именно в них расположены головные, мозговые, гипофизарные и шишковидные железы, а также рефлексы верхнего шейного отдела позвоночника (шейные).Кончики всех мизинцев на ногах совпадают с головными, мозговыми и синусовыми рефлексами (связанными с синусовыми головными болями), поэтому хороший массажист сразу узнает, являются ли эти точки «застойными» или напряженными.

2) Вы в стрессе

Говорят, что подушечка стопы связана со страхом и гневом, и рефлексологи сосредотачиваются на этой области, пытаясь облегчить стресс. Надпочечники, часть тела, которая приходит в действие во время реакции «бей или беги» на опасность, связана с небольшой горошинообразной областью под подушечкой стопы, под большим пальцем ноги.Если вы расслаблены, эта «горошинка» похожа на маленький мешок с песком. Если это не так, это может показаться твердым комком.

3) В прошлом вы повредили колено

Ваш терапевт может почувствовать скованность на внешнем крае соответствующей стопы, где кожа соприкасается с подошвой. В ту минуту, когда они массируют это место, если ваши колени в настоящее время болят или у вас есть повторяющиеся проблемы из-за старой травмы, оно будет болезненным.

4) Вы страдаете СРК

Область, соответствующая пищеварительной системе, расположена на дне в мягкой части между подушечкой и пяткой, поэтому они угадывают, болезненна эта область или перегружена.Это также очень приятная часть массажа ног, так как свод стопы часто является той частью, которая жаждет TLC после дня, проведенного в бетоне!

5) У вас месячные

Чувствительные «триггерные точки», связанные с менструацией, могут быть напряженными, горячими и липкими для массажиста и чувствительными или болезненными для вас, если у вас овуляция или менструация. Они будут уделять особое внимание сторонам пятки, где обнаруживаются рефлексы яичников и матки, чтобы облегчить любой дискомфорт, связанный с вашим периодом.

Закажите сеанс рефлексотерапии прямо сейчас всего за 59 фунтов стерлингов в час.


Кто мы? Мы Urban, и наша миссия — расширять возможности людей с помощью хорошего самочувствия. Наше приложение — это простой способ заказать массаж, остеопатию и косметические услуги на дом или в гостиницу. Просто выберите предварительно проверенного врача, выберите время и место и расслабьтесь. Загрузите приложение Urban и откройте для себя силу колодца уже сегодня.

Правда о рефлексотерапевтическом массаже и его пользе для хорошего самочувствия

Анатомия человека — это экосистема тайн.Он состоит из сложных систем организма, которые взаимосвязаны друг с другом. Эти системы организма состоят из органов, которые играют жизненно важную роль в нашем организме.

Поговорим об одной из самых важных частей нашего тела — ступнях.

Знаете ли вы, что в наших ногах 52 кости и 66 суставов? А вы знали, что на ногах 250 000 потовых желез, более 200 мышц, связок и сухожилий? Все это маленькие и крошечные кусочки по сравнению с другими органами, но знаете ли вы, что каждая рефлекторная точка на ступнях отражает каждый орган тела? Да, это так — так, как ваши руки и уши.

Представьте, что есть связь между зонами ваших стоп, рук и ушей, которые представляют определенные части вашего тела. И эти телесные органы можно регулировать и управлять ими через эти особые зоны, помогая телу сбалансировать свою жизненную сущность.

Если вам интересно, о чем все это, я говорю, в частности, об искусстве рефлексотерапии. Это древняя форма лечения, которая эффективно использовалась на протяжении веков. Рефлексология является ключевым аспектом китайской медицины и практиковалась в Китае в 2330 г. до н.э., а также в Индии, Египте и Вавилонии.

Многие из вышеупомянутых теорий, лежащих в основе рефлексологии, связаны с выравниванием вашей ци, но существует множество исследований, подтверждающих утверждения рефлексологии.

Что такое рефлексология

Рефлексология — это форма работы с телом, которая оказывает соответствующее давление на рефлекторные точки в теле. Эти рефлекторные точки расположены на руках, ногах и ушах. Это альтернативное лечение основано на том принципе, что рефлекторные точки связаны через нервную систему с соответствующими железами или частями тела.

Являясь одним из самых популярных видов массажа, рефлексотерапия направлена ​​на то, чтобы вернуть тело в состояние баланса, а значит, на усиление естественных целебных сил организма.

Помимо расслабления и повышения уровня гормонов хорошего самочувствия, практика рефлексотерапии затрагивает не только кожу и мышцы — считается, что она облегчает некоторые болезни.

Стопа человека имеет около 7000 нервных окончаний, каждое из которых является рефлекторной точкой, соответствующей части тела.Для стимуляции этих рефлекторных точек врачи-рефлексологи используют специальные приемы манипулирования пальцами и большими пальцами. Следуя диаграмме рефлексологии, можно легко определить область стопы, которая соответствует частям тела, с помощью диаграммы рефлексологии.

Тысячи врачей по всему миру используют рефлексологию на протяжении поколений и получают относительно поразительные результаты. Если есть альтернативное и расслабляющее лечение определенного состояния здоровья, затрагивающего часть тела, не стоит ли попробовать рефлексологию?

Каковы преимущества рефлексотерапии

Вот некоторые из наиболее очевидных преимуществ рефлексотерапии:

Способствует расслаблению расслабленное состояние тела.Когда ваша система получит обильное расслабление, ваше тело и разум придут в состояние спокойствия. Благодаря этому явлению рефлексология может быть использована для лечения нарушений сна, таких как бессонница, и помочь вашему телу вернуться к своим нормальным, здоровым циркадным ритмам.

Улучшение работы мозга – Работа с телом стимулирует ваши нервы и открывает нервные пути, что приводит к более быстрому и эффективному потоку информации. Кроме того, это позволяет более эффективно когнитивные и физические реакции и улучшает вашу память.

Улучшение работы нервной системы. С возрастом нервные окончания в конечностях нашего тела становятся менее чувствительными. Для улучшения функциональности и гибкости нервов и клеток в различных органах тела открытие и очистка нервных путей может помочь с помощью рефлексотерапии. Нервные пути, по сути, похожи на мышцы, для вашего здоровья крайне важно поддерживать их активность.

Улучшение кровообращения . Как и в случае с большинством популярных средств по уходу за телом, таких как массаж, улучшение кровообращения является одним из самых известных преимуществ рефлексотерапии.Кровь вместе с кислородом циркулирует и доставляется по телу более эффективно. Когда мы говорим об улучшении кровообращения, это практически означает, что больше кислорода достигает систем жизненно важных органов, что оптимизирует их работу и дополнительно улучшает обмен веществ. Быстрое заживление и повторный рост поврежденных клеток также являются другими преимуществами доставки кислорода через организм.

Уничтожение токсинов – Функцию мочевого пузыря, которая помогает уменьшить вероятность проблем с мочевыводящими путями, можно улучшить с помощью рефлексотерапии за счет улучшения кровообращения. В результате устранение токсинов и других инородных элементов сделало его более эффективным. Это также защищает организм от различных заболеваний, которые часто могут возникать в результате нарушения работы мочевыделительной системы.

Уменьшение головной боли . Известно, что сила рефлексотерапии уменьшает тяжесть мигрени и головных болей за счет снятия напряжения в мышцах, которое часто приводит к таким состояниям.

Облегчение дискомфорта при менструации и беременности – Рефлексотерапия может быть очень полезной для женщин во время беременности, особенно для снижения вероятности послеродовой депрессии.Лечение помогает организму исцелить себя и быстрее вернуться к нормальной метаболической активности.

Облегчение беспокойства . В одном исследовании 2000 года исследователи отметили, что люди, прошедшие лечение рефлексологией, сообщали о более низком уровне беспокойства, чем те, кто не проходил лечение. Другое исследование, проведенное в 2014 году, пришло к выводу, что сила прикосновения другого человека снижает тревогу у большинства людей.

Повышение метаболизма и энергии — Для некоторых людей низкий метаболизм может быть проблемой.При оптимальном сеансе рефлексотерапии возможно улучшение обмена веществ, что, в свою очередь, помогает вырабатывать больше энергии в вашем теле. Если вы чувствуете вялость и постоянную усталость, вам нужна эффективная перезагрузка и расслабление с помощью рефлексотерапии.

В дополнение к вышеупомянутым преимуществам, люди сообщают, что рефлексотерапия помогла им:

  • Борьба с раком
  • Укрепление иммунной системы
  • Устранение проблем с носовыми пазухами
  • Преодоление простуды и бактериальных инфекций
  • Облегчение артрита Asthma
  • Диабет
  • Boost
  • Boost Fertility
  • Восстановление от проблем сзади
  • правильные гормональные дисбалансы
  • спортивные повреждения

Как рефлексология отличается от ног массаж

Некоторые люди ошибаются рефлексология для массажа ног или другой наоборот. Эти два кузова могут быть похожи, но между ними есть существенные различия. И, конечно же, оба чрезвычайно полезны. Вот что вы можете ожидать во время рефлексотерапии по сравнению с массажем ног.

Врач-рефлексотерапевт воздействует на области, оказывая давление, чтобы вызвать реакцию заживления в соответствующих органах-мишенях. Между тем, массажист делает массаж ног, чтобы воздействовать на мышцы и другие мягкие ткани, чтобы облегчить боль, залечить травмы и улучшить кровообращение, чтобы добиться общего расслабления. Оба метода лечения могут улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.

Что ожидать от сеанса рефлексотерапии

Процедура рефлексотерапии может длиться от 30 минут до часа. Поговорите со своим рефлексологом заранее, чтобы обсудить проблемы и возможные договоренности.

Перед началом сеанса рефлексотерапевт проведет краткий сбор анамнеза, чтобы определить, является ли рефлексология лучшим выбором терапии для вас. Рефлексотерапевт также объяснит, как работает сеанс и чего следует ожидать от сеанса. Форма согласия может быть предоставлена ​​для подписи, чтобы убедиться, что обе стороны согласны с ожиданиями и ограничениями.

Если вам нужны разъяснения, не стесняйтесь задавать вопросы. Правильное общение с вашим рефлексологом является ключом к лучшему пониманию процесса и результата. Если рефлексотерапевт пренебрежительно и нерешительно отвечает на ваши вопросы, это может быть тревожным сигналом! Таким образом, вы имеете полное право расторгнуть договор, если что-то пойдет не так.

Фокус сеанса рефлексотерапии

Врач-рефлексотерапевт фокусируется на схеме рефлексотерапии по умолчанию — начиная с пальцев ног и спускаясь вниз по стопе.Общий сеанс рефлексотерапии использует ряд техник и включает в себя все точки на обеих ногах (и, возможно, на руках и ушах).

Прорабатывая все точки, рефлексотерапевт во время сеанса воздействует на внутренние органы и железы, а также на группы мышц, кости и нервы.

Если вы испытываете определенное состояние, рефлексотерапевт тщательно проработает область, соответствующую имеющейся проблеме.

Что такое рефлексология

Опыт рефлексотерапии у разных людей разный.Некоторые испытывают чувство расслабления, вплоть до чувства головокружения или покалывания в теле. Нормальные реакции во время сессионного диапазона от физических в эмоциональные и могут включать:

  • Чувство Light-Reved
  • Seepirate
  • Смеется
  • Кейль
  • Ощущение холода
  • Thirst
  • Чувство крайней сонливости
  • Исчезновение боли и дискомфорта

В конце сеанса у рефлексологов есть какой-то спокойный, мирный способ завершения сеанса.Он включает в себя поглаживание руки или ноги и удерживание конечности каким-либо образом. Общая цель этого состоит в том, чтобы заставить вас чувствовать себя утешенным и взращенным.

Еда на вынос

Это правда, что рефлексология не должна использоваться в качестве единственного метода лечения некоторых состояний, но она может быть мощным инструментом для избавления вашего тела от боли и психологических стрессов. Чтобы максимально использовать все преимущества рефлексотерапии, обязательно закажите сеанс у надежного поставщика, чтобы узнать, подходит ли он вам.

Рефлексотерапия стоп | Тело здоровья

Рефлексология стопы — это научная методика, использующая клинически подтвержденные связи между частями стопы и частями тела. Когда на пятно на стопе воздействуют давлением включения/выключения, энергия может передаваться в определенную часть тела. Рефлексотерапевт знает карту тела по стопам. Используя карту, можно лечить точки, принося пользу мышцам и органам, например, плечам и надпочечникам. Рефлексотерапия отличается от расслабляющего массажа ног тем, что оказывает терапевтическое воздействие на другие части тела и оставляет ноги в отличном состоянии! Рефлексотерапия отлично подходит для лечения травм или областей, к которым нельзя прикоснуться напрямую.Используя рефлексотерапию, терапевт может посылать очищающую и уравновешивающую энергию, чтобы помочь телу восстановить хорошее самочувствие. Рефлексотерапия – это всегда наслаждение для тела, а иногда и то, что «врач» прописал. Это может помочь улучшить функцию органов и желез, лимфатической, пищеварительной, дыхательной и репродуктивной систем, а также мышц. Наиболее эффективная рефлексология использует легкое или умеренное прикосновение к стопам. Щекотливости можно избежать более твердым, но не сильным прикосновением. Сразу после сеанса рефлексотерапии люди чувствуют легкость в ногах и общее самочувствие.В течение следующих 24 часов после сеанса люди часто замечают дополнительные преимущества, такие как улучшение сна, дыхания и выделения, а также уменьшение хронической боли и напряжения.

Рефлексотерапия стопы — это «прессотерапия», которая включает целенаправленное давление на определенные известные рефлекторные точки, расположенные на стопе. Воздействуя на эти точки давления, он открывает нервные пути и помогает сбалансировать тело. Это дополнительная терапия, которая повышает способность организма бороться с болезнью и может использоваться в дополнение к обычным методам лечения.

Рефлексология основана на убеждении, что участки стопы соответствуют участкам тела. Наши нервные зоны или рефлекторные точки идут от основания наших ног до макушки нашей головы. Это охватывает все наши жизненно важные органы на пути. Когда энергия блокируется в этих рефлекторных зонах, она образует шишки и болезненные точки на ступнях. Сфокусированное давление на эти рефлекторные точки, расположенные на стопе, стимулирует соответствующую область и устраняет блокировку, что открывает жизненно важные нервные пути и помогает органу функционировать оптимально.

Рефлексотерапия стоп практикуется на протяжении тысячелетий во всем мире. Раньше было обычной практикой ходить босиком по скалам, камням и неровной земле, чтобы сбалансировать общее состояние здоровья тела. В современном мире мы утратили большую часть природного способа поддержания сбалансированного и здорового равновесия. Рефлексотерапия помогает восстановить этот баланс и способствует естественному здоровью и жизненной силе.

Может ли рефлексотерапия ухудшить состояние?

Нет, это не усугубит никакое состояние.Рефлексотерапия помогает нормализовать функции организма. Сеанс рефлексотерапии снимает стресс, который может повлиять на ваше здоровье. Это безопасный эффективный способ улучшить здоровье.

Рефлексология основана на принципе, что определенные части тела отражают целое. Рефлекторные точки, которые относятся ко всем частям тела, можно найти на ступнях, руках, лице и ушах. Эти точки реагируют на давление, стимулируя естественный процесс заживления организма. Тело начинает постепенно устранять блокировки, восстанавливая потоки энергии и балансируя себя, что приводит к улучшению здоровья.В рефлексотерапии используется множество различных стилей и подходов, однако основной принцип остается неизменным. Тонкая, но мощная рефлексология становится все более популярной в мире дополнительных методов лечения.

Нажмите здесь, чтобы забронировать приложение сегодня…

Нажмите здесь, чтобы узнать цены.

..

Рефлексологическая таблица стоп для печати с указанием точек давления

Опубликовано: 25 января 2009 г. — Обновлено: 28 ноября 2019 г.
Автор: Disabled World | Контакт: www.disabled-world.com

Сводка: Рефлексологическое исследование стопы, которое вы можете распечатать, показывающее естественные зоны заживления тела или зоны давления на подошвах ног.Рефлексология — это альтернативная медицина, включающая применение давления на ступни и руки с помощью специальных техник большого пальца, пальцев и рук без использования масла или лосьона. Ученым могут потребоваться сотни лет, чтобы доказать или опровергнуть утверждения рефлексологии, но если она работает для вас сегодня, разве это не все, что имеет значение?

Main Digest

Рефлексология считается естественной лечебной наукой и основана на методе давления на участки стопы.

Рефлексология может быть одной из самых странных концепций для нашего западного мышления.

По мнению рефлексологов, стресс, усталость, болезни, токсины и бездействие являются вредными воздействиями на организм, которые можно вылечить с помощью рефлексотерапии, которую можно получить, применяя правильный метод давления на нужную зону.

Но…

Каким образом части стопы могут соответствовать органам остального тела?

Как можно удалить токсины из сердца, печени и почек?

Ученым могут потребоваться сотни лет, чтобы доказать или опровергнуть утверждения рефлексологии, но если она работает для вас сегодня, разве это не все, что имеет значение?

Список негативных побочных эффектов рефлексотерапии практически отсутствует, а потенциальные преимущества значительны.

Итак, что такое рефлексология?

Рефлексотерапия — это альтернативная медицина, включающая давление на ступни и руки с помощью специальных техник большого пальца, пальцев и рук без использования масла или лосьона. Он основан на системе зон и рефлекторных зон, отражающих образ тела на ступнях и руках, с предпосылкой, что такая работа вызывает физическое изменение тела. Рефлексология была представлена ​​в Соединенных Штатах в 1913 году Уильямом Х. Фицджеральдом, М.Д. (1872–1942), специалист по уху, носу и горлу, и доктор Эдвин Бауэрс. Фицджеральд утверждал, что давление оказывает анестезирующее действие на другие участки тела.

Согласно нескольким исследованиям, практика рефлексотерапии в Дании привела к сокращению отпусков по болезни и прогулов (и значительной экономии средств для работодателей). Сотрудники постоянно сообщали о полном или частичном улучшении состояния, когда они обращались за помощью к рефлексотерапевтам, и даже об облегчении дополнительных проблем, связанных со стрессом.В одном муниципальном районе почти треть работников сообщили о большей удовлетворенности своей работой после прохождения шести сеансов у рефлексотерапевта.

  • Рефлексотерапия является одним из наиболее часто используемых альтернативных методов лечения в Дании. Национальное исследование 2005 года показало, что 21,4% датского населения использовали рефлексотерапию в какой-то момент жизни, а 6,1% использовали рефлексотерапию в течение предыдущего года.
  • Исследование, проведенное в Норвегии, показало, что 5,6% норвежского населения в 2007 г. использовали рефлексотерапию в течение последних 12 месяцев.

Таблица стоп для рефлексотерапии


Рефлексологическая стопная таблица, показывающая естественные зоны заживления тела или области давления на подошвах стоп.

Рефлексологическая таблица стопы или стопы показывает «рефлекторных зон», которые обрабатываются рефлексотерапевтами на подошвах стоп.

С рефлексологией стопы ваша левая стопа будет физически связана с левой стороной вашего тела, а правая ступня будет физически связана с правой стороной вашего тела.

Подобные карты существуют для положения рефлексов на руках и ушах.

Большинство таблиц стоп для рефлексологии немного отличаются друг от друга, но вы все равно можете использовать их в качестве ориентира.

В распечатанной ниже таблице стоп рефлексологии цветовые коды обозначают различные органы или части человеческого тела.

  • Левая ступня соответствует левой стороне человеческого тела и всем находящимся там органам, клапанам и т. д.
  • Правая ступня соответствует правой стороне тела и всем находящимся там органам.Например, печень находится на правой стороне тела, поэтому соответствующая рефлекторная зона находится на правой ноге.
Таблица рефлексологии стоп для печати


Схема для печати, показывающая и перечисляющая соответствующие рефлексологические зоны, расположенные на стопах.

Кто мы:

Disabled World — это независимое сообщество инвалидов, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, а также их семьям и/или опекунам.Посетите нашу домашнюю страницу с информативными обзорами, эксклюзивными историями и практическими рекомендациями. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше об Disabled World на нашей странице о нас.

Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны толковаться как таковые. Любые сторонние предложения или реклама на disabled-world.com не означают одобрения со стороны Disabled World.


Процитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2009, 25 января). Таблица стоп рефлексологии для печати с указанием точек давления. Мир инвалидов . Получено 26 января 2022 г. с сайта www.disabled-world.com/medical/alternative/ayurveda/reflexology/foot-chart.php

Как рефлексология может помочь при депрессии

Наши эмоции сильно влияют на наше самочувствие и здоровье. Как только мы чувствуем эмоцию, наша вегетативная нервная система активируется, и наше тело реагирует стрессом в виде повышения артериального давления и учащенного сердцебиения.Кроме того, стресс может способствовать высвобождению и производству кортикостерона. У людей, страдающих депрессией, высокий уровень кортикостерона. Этот гормон стресса влияет на нейропептиды организма, а также на наши социальные навыки и поведение.

Депрессия — это состояние, которое может повлиять на весь организм. Это меняет то, как мы думаем о себе и других людях. Депрессия влияет на нашу нервную систему, влияет на то, как мы реагируем на некоторые ситуации, и меняет наше настроение. Хотя депрессию можно лечить и контролировать с помощью традиционной медицины, рефлексология обещает творить чудеса с точки зрения лечения депрессии.

Принцип работы рефлексотерапии

Идея рефлексологии заключается в том, что некоторые зоны стопы соответствуют некоторым анатомическим частям тела. Считается, что надавливание на такие точки может способствовать заживлению некоторых частей тела. Рефлексотерапия направлена ​​на укрепление здоровья органов тела и снятие стресса с тела. В этой терапии ноги и руки наносятся на карту, чтобы определить определенные точки, которые соответствуют частям и системам тела. Поглаживая, массируя и оказывая давление на такие точки, терапия может разблокировать поток энергии и снять напряжение.Согласно древнекитайской философии, поток энергии может блокироваться и вызывать такие заболевания, как депрессия. Кроме того, рефлексотерапия может способствовать улучшению кровообращения и разрушению накопления кристаллов молочной кислоты в ногах.

Значение рефлексологии стопы при депрессии

Многие исследования показали, что рефлексотерапия стоп может уменьшить боль и психологические расстройства, такие как депрессия и тревога. Эта работа с телом облегчает симптомы депрессии, так как стимулирует определенные точки давления/нервные окончания в руках и ногах.В свою очередь это:

  • Устраняет накопление токсинов в организме
  • Стимулирует приток крови к органам тела
  • Активирует эндокринную систему
  • Разгружает энергетические пути для оптимального функционирования нервной системы
  • Вызывает состояния релаксации
  • Способствует высвобождению эндорфинов; естественные гормоны хорошего самочувствия в организме, которые могут минимизировать реакцию организма на стресс.

Чего ожидать от сеанса рефлексотерапии стоп

Рефлексотерапия стоп проводится в большом и удобном кресле в тихой комнате. Как правило, во время сеанса рефлексотерапевт протирает ноги и использует либо крем, либо присыпку. Но с Relax The Feet ваши ноги будут пропитаны горячей водой и минеральными солями, прежде чем будет оказано давление на вашу голову, шею и плечи. Как правило, процедура длится от 45 минут до одного часа и включает в себя стимуляцию рефлекторных зон и массаж, чтобы помочь создать баланс в теле и стимулировать процесс заживления. Рефлексотерапия подходит для людей всех возрастов. Те, у кого депрессия, обычно сообщают, что чувствуют себя более энергичными и расслабленными после сеанса.

У людей, страдающих депрессией, можно воздействовать на определенные области рефлексов, соответствующие частям тела, на которых проявляются симптомы, связанные с депрессией. Например, работа над основанием большого пальца ноги помогает свести к минимуму головные боли и сбалансировать любые гормоны гипофиза. Кроме того, некоторые рефлекторные точки предназначены для надпочечников, над которыми рефлексотерапевт может работать для получения оптимальной пользы. Чтобы облегчить симптомы депрессии, сеанс рефлексотерапии может быть сосредоточен на стимулирующих точках, которые соответствуют железам, которые регулируют выброс нейротрансмиттеров и гормонов в организме.Эти железы могут включать щитовидную железу, паращитовидную железу, вилочковую железу, шишковидную железу и гипофиз.

Лечение депрессии зависит от тяжести состояния и личности больного. Тем не менее, древние методы лечения, такие как рефлексотерапия, вместе с вниманием и заботой, обеспечиваемыми лечением, могут быть эффективными средствами для преодоления симптомов депрессии.

В

Relax The Feet работают врачи-рефлексологи с большим опытом работы. Чтобы узнать больше о наших услугах рефлексотерапии, позвоните по телефону 757-698-4214 или посетите наш веб-сайт https://relaxthefeet.ком.


Отказ от ответственности

Блоги, контент и другие медиафайлы, загруженные в Интернет, предназначены только для информационных целей. Содержимое этого веб-сайта не следует рассматривать как медицинскую консультацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *