Разогнать лимфу в ногах: Лимфодренаж: массаж легкости

Содержание

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

Содержание статьи:

  1. Что такое целлюлит?
  2. Питание для красивого тела что можно и что нельзя
  3. Водный баланс как залог здоровья
  4. Сладости, жареное и соленое: допустимы ли поблажки?
  5. Упражнения против целлюлита на ягодицах
  6. Массаж от целлюлита

Целлюлит — это внутренняя проблема, а не косметическая, его появлению предшествуют следующие процессы:
— накапливается излишняя жидкость
— появляются отеки внутри самой клетки
— лимфа не справляется с объемом жидкости, которую нужно вывести.

Антицеллюлитные кремы действуют краткосрочно и просто маскируют проблему: они вызывают межтканевой отек, и бугорки выравниваются только на короткий период. Препараты — уменьшают отек, но никак не действуют на уже сформировавшиеся рубцы и коллагеновые блоки. Поэтому смысла их принимать практически нет.

Наиболее эффективными методами считаются:
— лимфодренажный массаж без синяков: улучшается отток лимфы.
— кавитация — процедура, когда на проблемную область воздействуют с помощью ультразвука, но эффект от такой процедуры очень кратковременный
— постоянное движение + правильное питание с основой на белках и овощах.

Этот комплекс нужно сделать образом жизни навсегда, иначе эффект от других методов будет очень недолговечным.

Все гениальное — просто, и питание — основа нашего внешнего вида. Начинающие спортсмены узнают, что для похудения важно только количество калорий, но о том, какая будет кожа, тонус мышц и целлюлит, не думают. Полторы тысячи калорий сбалансированного, чистого, богатого микроэлементами рациона, и 1500 ккал пирожков со сладостями — это разные вещи.
 

Если вы мечтаете о жизни без целлюлита, под запретом должны стать:


— жирное (мясные стейки, колбасы, торты, желтый сыр, майонез и тд)
— газированные напитки
— магазинные сладости
— белый сахар, белая мука и любые другие быстрые углеводы
— чипсы, сухарики, хлопья и другие снеки

Здоровое питание — это просто: если ваша продуктовая корзина состоит из овощей и зелени, яиц и круп, рыбы и морепродуктов, кисломолочных продуктов, бобовых, семечек и орехов, и вы все это умеренно потребляете, — целлюлит вам не грозит.

Разгонять, чистить лимфу, ускорять обмен веществ и заниматься выведением токсинов — так много непонятных слов, которые можно заменить простой фразой «пить воду». Такой простой, но действенный способ помогает не допустить целлюлита, морщин, дряблости и сухости кожи, отечности, проблем кровеносной и другими системами организма. Возьмите себе за правило выпивать два стакана теплой воды утром натощак и перед каждым приемом пищи, — и ваше тело будет благодарно.

Даже если есть конфеты на завтрак, обед и ужин, очень скоро захочется гречки, такое же правило дейстует и наоборот. Когда основу питания будет составлять здоровая, богатая нутриентами пища, и 10 процентов чего-то любимого (шоколад, мед раз в день по чайной ложке, вегетарианская пицца в выходной или торт раз в месяц), вы всегда будете в идеальной форме и самое главное — не допустите срывов.

Как и похудеть в одном определенном месте невозможно, так и какого-то конкретного упражнения против целлюлита вам не найти. Неприятные неровности на коже — это звоночек, что где-то вы грешили больше, чем надо, когда-то тренировались наоборот — меньше, чем надо, а ваша лимфатическая система не справляется, и нужно пересмотреть режим. Махи, обратная планка, выпады, толчки и прыжки на скакалке — вот обязательная программа для борьбы с этой проблемой. Воздействуя локально на проблемные зоны, вы получаете возможность привести в тонус мышцы и прочувствовать их, а также наладить кровообращение, а выполняя кардионагрузки, интервально, в сочетании с силовым функционалом — запускаете процесс похудения.

К борьбе с целлюлитом важно подходить комплексно: питание, специальный массаж и тренировки обязательно дадут результат. Антицеллюлитный, бразильский, гидромассаж и водорослевое обертывание запускают лимфодренажные и обменные процессы в вашем организме, тело становится легким и улучшается общее самочувствие.

Воздействие происходит преимущественно на слой подкожно-жировой клетчатки, заставляя активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. Выполняется антицеллюлитный массаж локально, в зонах с выраженными проявлениями целлюлита: пояснично-ягодичная область, бедра, живот, плечевые части рук.
Эффект достигается за счет усиления кровообращения в массируемых зонах, поскольку основа в избавлении от целлюлита — это восстановление микроциркуляции. Во время массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса, в результате чего стимулируется процесс липолиза — расщепления крупных жировых молекул. Это стимулирует выработку эластина и коллагена, способствует нормализации обмена веществ, выводит из организма токсины и шлаки, улучшает кровообращение и лимфоток, способствует коррекции фигуры и снижению веса.

В среднем курс состоит из 15 — 18 процедур, при этом первый видимый результат появляется уже после трёх — четырёх сеансов. В год рекомендуется проходить 2 — 3 курса массажа для устранения и профилактики появления целлюлита.
Фитнес-клуб «EGOISTE» разработал собственную программу антицеллюлитного массажа, которая позволяет максимально эффективно решить проблему появления целлюлита и является доступной по временным и ценовым рамкам.

Программа антицеллюлитного моделирования контуров тела включает в себя:
— прогревание
— пилинги
— маску-обертывание

— моделирующий антицеллюлитный массаж.
Мастер поможет обрести не только фигуру своей мечты, но и повысить тонус кожи, сделать ее упругой и шелковистой.
Бразильский массаж бамбуковыми палочками, кроме борьбы с целлюлитом, оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу внутренних органов, способствует выведению токсинов из организма, стимулирует сокращение мышечной ткани.

В отличие от классических видов массажа, экзотический бразильский массаж выполняется с использованием бамбуковых палочек. Физиологический эффект от такого массажа возникает вследствие сужения и расширения сосудов, которое можно регулировать темпом, силой и длительностью ударов палочками.
Его советуют практиковать после бани или сауны. Мастер начинает постукивания бамбуковыми палочками, частично заполненными рисом или песком. Вы будете слышать музыку – и это не просто антураж. Она нужна для того, чтобы специалист выдержал ритм. По правилам, произвести надо более ста ударов в минуту!

После процедуры отметите легкость и одновременно прилив сил, улучшение настроения. А спустя несколько сеансов заметите, насколько упругой стала кожа тела. Бамбук отлично борется с эффектом апельсиновой корочки.

Быстро избавиться от целлюлита , так же как и быстро похудеть невозможно, это процесс комплексный и за качеством своего тела важно следить всю жизнь.
С проблемой «целлюлита» рано или поздно столкнутся все, конечно, в той или иной степени. Меньше думайте о проблеме, но в любой ситуации и при первой же возможности — приседайте: физнагрузка улучшает отток лимфы, да и от накачанной попы никто не откажется.

 

Как делать массаж сухой щёткой

Как делать массаж сухой щёткой

Чем полезен данный вид массажа и техника его выполнения.

Сухой массаж щёткой — эффективная процедура по уходу за кожей, которую легко делать в домашних условиях. Для этого вам понадобится щётка с натуральной щетиной и не более 10 минут времени. 

Регулярный массаж делает кожу подтянутой и эластичной. Результат в виде мягкой и упругой кожи вы заметите уже после первой процедуры. 


Чем полезен массаж щёткой

У такой процедуры куча положительных аспектов: от отшелушивания ороговевших клеток кожи до укрепления организма в целом. 

Обновление кожи

Массаж необходимо проводить именно сухой щёткой по сухому телу. Только при таком подходе ороговевшие клетки кожи легче отшелушиваются. В результате процедуры кожное дыхание налаживается, а эпидермис быстрее обновляется. Всё это способствует улучшению качества кожи: восстанавливается упругость, выравнивается рельеф и цвет. 

Улучшение кровообращения

Правильная циркуляция крови насыщает внутренние органы кислородом, способствует росту клеток, улучшает метаболизм и сохраняет молодость тела. 

Разгон лимфы

Слабый отток лимфы замедляет обмен веществ в организме. Сухой массаж щёткой её разгоняет, запуская в организме очистительные процессы. 
Лимфа движется только в одном направлении, поэтому во время массажа важно работать щёткой по определённому «маршруту». 

Техника массажа

Массаж делается перед принятием душа. Во время процедуры движения щёткой должны быть плавными, мягкими, без сильного давления и дискомфортных ощущений. Кожа должна стать розовой, не красной. 

Двигайтесь от стоп и кистей рук к сердцу, от периферии — к центру.

1. Начните линейные движения со стоп (пяточки проработайте в том числе), постепенно поднимаясь до ягодиц. 
2. Ягодицы массируются круговыми движениями. Живот также круговыми движениями, но обязательно по часовой стрелке. 
3. От кистей рук (не забудьте про ладони) линейными движениями двигайтесь к грудной клетке. 

Проходите каждый участок тела по несколько раз, 10 будет вполне достаточно. 


Щётка для сухого массажа Levrana

— Натуральный ворс из мексиканского кактуса.
— Деревянный корпус.
— Удобный захват.

580 Р

Купить


Важно! Избегайте места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки) и крупными родинками. Также не рекомендуется делать массаж груди. 

Начинайте курс с пяти минут, постепенно прибавляя по 1-2 минуты. 
Рекомендованное время для сеанса: не более 10-15 минут до 3-5 раз в неделю.

Противопоказания

Не делайте такой массаж, если у вас на коже есть раздражения или ранки. 
Читайте также: Уход за телом. Что делать для красивой кожи


После массажа желательно принять душ и воспользоваться натуральным питательным маслом для тела, баттером или увлажняющим лосьоном. Это успокоит кожу и усилит эффект от массажа. 

Красивое и здоровое тело — заслуга не только косметических процедур. К этому вопросу необходимо подходить комплексно: ешьте правильную еду, пейте достаточно чистой воды, занимайтесь спортом. Подключив к здоровому образу жизни еще одну полезную привычку в виде сухого массажа щёткой, вы однозначно будете довольны отражением в зеркале. 


Как лечится отток лимфы?

«В последнее время у меня одна нога стала толще другой, постоянно отечная, наверное, нарушен отток лимфы. Как лечиться?»

Ирина, Минский район.



— Состояние, при котором нарушен отток лимфы в нижних конечностях, в результате чего увеличивается объем ног, называется лимфостазом. Лимфатические сосуды несут богатую белками и биологически активными веществами жидкость — лимфу. Она собирается из каждой ткани в организме, проходит лимфатические узлы, в которых обрабатывается клетками иммунитета, и впадает в венозное русло. В нижних конечностях лимфа, как и венозная кровь, движется против силы тяжести — снизу вверх. Помогают ей преодолеть этот путь те же факторы.

В зависимости от причин заболевание разделяют на два основных вида: врожденный лимфостаз и приобретенный. Первый проявляется в раннем детстве, потому что в организме нарушено строение лимфатической системы. Есть семьи, где все страдают этим заболеванием. Приобретенный лимфостаз развивается вследствие разных болезней и состояний. Это могут быть травмы ног, ожоги, сердечная или венозная хроническая недостаточность, повреждение лимфатических сосудов во время операций, воспалительные процессы в коже, почечные недуги.

Заподозрить лимфостаз можно по характерному внешнему виду нижней конечности, но для выяснения причины и определения тактики лечения необходимы дополнительные исследования: УЗИ и допплерометрия сосудов ног и малого таза, лимфография (рентгенологическое исследование проходимости лимфатических сосудов), клинико–лабораторные исследования крови и мочи, УЗИ сердца. Цель лечения — восстановление или улучшение оттока лимфы от больной ноги. Для чего проводится комплексная консервативная терапия. Его важная составляющая — диета. В рационе ограничиваются поваренная соль, простые углеводы, животные жиры. Рекомендуются растительные масла, бобовые, мясные продукты, молоко и кисломолочная пища, пшеничная, овсяная, гречневая каши. Еще больным с лимфостазом необходимо носить компрессионное белье. Обувь и брюки должны быть удобными, чтобы не вызывать лишнюю травматизацию тканей, так как они легко воспаляются. Очень полезно подобрать специальные лечебные стельки для обуви.

Что касается собственно медикаментозной терапии, то она включает препараты, тонизирующие состояние венозных и лимфатических сосудов и улучшающие отток от ног. Для стимуляции работы сосудов применяются средства на основе солодки. На начальных стадиях местно и в качестве системной терапии полезны витамины Р и С. Лекарства на основе вытяжки из конского каштана помогают улучшить тонус венозных и лимфатических сосудов, уменьшить выпотевание из них жидкости. Обязательно применение ферментных препаратов, показана системная энзимотерапия. Понадобятся и средства, разжижающие кровь. С большой осторожностью по схеме назначаются мочегонные. При инфекционных осложнениях показаны антибиотики, в том числе местно. Достаточно эффективной может быть гирудотерапия. Курс — 10 сеансов по 2 раза в неделю. Больным с лимфостазом рекомендуется заниматься скандинавской ходьбой, плаванием, выполнять специальную гимнастику. Ведь движение лимфы зависит от мышечных сокращений, и малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии больных.

На операцию идут, если все эти меры оказываются неэффективными. Сначала в лимфатические сосуды вводят специальный краситель, чтобы визуализировать проблемные участки. Затем формируются дополнительные пути оттока лимфы, мышечные туннели для освобождения сосудов от сдавливания, пересаживается лимфоидная ткань в более подходящее место и удаляется лишняя жировая ткань. После операции необходимы прием венотоников и противовоспалительных препаратов, занятия ЛФК, лимфодренажный массаж.

Если лимфостаз обнаружен на начальных стадиях, больной должен находиться на учете у сосудистого хирурга и периодически проходить курсы терапии. Помимо этого, нужно следить за гигиеной кожи ног, своевременно обрабатывать раны и ссадины, не допускать их нагноения. Важно также поддерживать нормальную массу тела.


Ольга ПЕРЕСАДА,
профессор кафедры акушерства и гинекологии БелМАПО,
доктор медицинских наук.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Как разогнать лимфу и избавиться от целлюлита?

Целлюлит — с этой проблемой сталкиваются девушки самых разных возрастов и телосложений.

Он может возникнуть по разным причинам, и хочется знать, как правильно действовать, чтобы справиться с ним и вернуть телу упругий и подтянутый вид.

Из-за чего появляется целлюлит?

Эта проблема может коснуться любой девушки — независимо от того, худая вы от природы или склонны к полноте, а также независимо от возраста. Обычно это порождает множество переживаний и комплексов. Из-за чего появляется так называемая «апельсиновая корка»?

Есть несколько причин, по которым возникает целлюлит:

  • частое изменение веса
  • гормональный дисбаланс на фоне беременности или полового созревания
  • генетическая предрасположенность
  • малоподвижный, «сидячий» образ жизни
  • нарушение системы питания
  • проблемы с оттоком лимфы и периферического кровоснабжения
  • курение

Медицинское определение проблемы целлюлита — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Как видим, причин много, и у каждого может быть не одна, а несколько причин возникновения целлюлита. Поэтому и лечить его нужно комплексно, воздействуя сразу на несколько причин его возникновения.

Как можно предотвратить или вылечить целлюлит?

Для того, чтобы действовать эффективно, нужно понимать — справиться каким-то одним методом вряд ли получится. Начинать борьбу с целлюлитом нужно как можно раньше, а еще лучше принимать профилактические меры до его появления.

Советы от косметологов

Вот некоторые повседневные советы от профессиональных косметологов, которые будут полезны каждой девушке, следящей за своим тонусом:

  • пейте больше воды (чистой, без газа)
  • старайтесь больше ходить пешком
  • занимайтесь спортом (очень хорошо подходит аквааэробика)
  • не курите
  • проконсультируйтесь с диетологом по поводу системы питания

Однако, если целлюлит уже стал проблемой для вас, что можно предпринять, чтобы избавиться от нее избавиться?

Косметология и LPG массаж

В современной аппаратной косметологии есть эффективные методы избавления от целлюлита. Одним из самых распространенных видов является LPG массаж. Эта косметологическая услуга нацелена на то, чтобы воздействовать на глубокие слои эпидермиса и максимально содействовать правильному оттоку лимфы.

LPG массаж — один из самых действенных методов в аппаратной косметологии, так как он не только убирает проявления целлюлита, но действительно лечит его. Этот вид массажа активно воздействует на жировые отложения и улучшает кровообращение и отток лимфы.

ВАЖНО: LPG массаж должен делать опытный специалист! В салоне «Мир Красоты»  для вас работают только квалифицированные косметологи с большим опытом работы, в том числе и непосредственно в области LPG массажа.

Также существуют техники ручного массажа, которые помогают в комплексной борьбе с целлюлитом. Такой массаж можно делать даже дома,  самостоятельно, например, если целлюлит на ногах. В таком случае движения должны быть легкими и пощипывающими, а направление должно быть от коленей к бедрам, то есть наверх. Однако, профессионал сделает такой массаж на любой части тела — эффективно и быстро.

Кроме того, косметологи отмечают профилактическую пользу скрабов и антицеллюлитных кремов. Но стоит отметить, что отдельно эти методы не принесут практически никаких результатов, они работают только в комплексе с другими более серьезными методами лечения целлюлита.

Итог таков: избавиться от целлюлита можно, но помните — это комплексная работа над образом жизни и системой питания вкупе с заботой профессионалов в области аппаратной косметологии и массажа.

Записаться на массаж LPG    Подробнее о массаже LPG

Застой лимфы: как проявляется | Студия эстетики тела Марины Костровой

лимфа

лимфатическая система

лимфодренажный массаж

лимфостаз

13.01.2020

В какой-то момент организм перестает справляться с очищением лимфы, образуются застои лимфатической жидкости. По каким признакам можно определить, что проблема уже образовалась?

Главный признак – отеки (как выглядят отеки вы знаете: след от носочков, опухшее лицо, утолщение пальцев),
Чувство постоянной усталости,
Ухудшение состояния кожи (прыщи на лице и теле),
Потливость,
При пальпации обнаруживается, что лимфатические узлы увеличены, а прикосновения к ним болезненны,
Набор лишнего веса,
Сильный личный запах (это происходит, так как лимфа насыщена бактериями и не может выводить их кроме, как через кожу),
Миндалины не работают (они являются частью лимфатической системы и перестают работать как барьер для вирусов).

Кроме того, важно знать, что лишняя жидкость образуется для нейтрализации токсинов в организме и она как-бы снижает их концентрацию. Как только мы проводим лимфодренажный массаж, в течении нескольких часов усиленно работают выделительные системы, так как организм очищается от шлаков. Организм при этом избавляется и от ненужной ему жидкости.

Из неприятного, но полезного свойства жира: жировая ткань депонирует токсины и шлаки, а при физических нагрузках, достаточном количестве воды и массаже, вместе с распадом жировых клеток выводятся и токсины.

Полезный совет!
Утром, если хочется проснуться и сразу быть включенным, быстро реагировать (а не просыпаться полтора часа по дороге на работу), вечером перед сном сделайте легкий самомассаж от бёдер до коленей, от плечей до локтей, в паховой и ключичной зоне при помощи растирания по лимфатическим линиям.
И, конечно, попробуйте упражнения по методике Микулина!

Ждем вас на массаж!

Записаться можно через форму обратной связи или по телефону!

Подписывайтесь на наш инстаграмм и делитесь полезными статьями с подругами!

Движение лимфы, застой лимфы в организме

      Человеческий организм представляет собой очень хрупкую, но в то же время очень сложную систему. Организм образован различными клетками, тканями и органами. Здоровье нашего организма зависит от многих факторов, и от питания, и от внешней среды, и от вредных привычек и много другого.

1. Лимфа, ее функции и движение в организме
2. Разгон лимфы и лимфодренажные упражнения

Лимфа, ее функции и движение в организме

    Лимфа является своего рода соединительной тканью, состоящей в основном из лимфоцитов, которые являются доставщиками из тканей в кровь белков, солей, белков и т.д. И человеческий организм насквозь прошит системой маленьких лимфатических капилляров. Лимфатическая система — это своего рода барьер от инфекций, поскольку именно лимфатическая система способствует защите организма от бактерий и вирусов, и помогает в защите иммунитета.Таким образом, можно выделить ряд функций, которые выполняет лимфатическая система:
1. Защитная – через лимфу удаляются разрушенные клетки, токсины, а также отработанные эритроциты, позволяя избегать воспалительных процессов
2. Фильтрационная – проходя через лимфатические узлы в организм не попадает ряд бактерий и вредных веществ
3. Транспортная – доставка в кровь жиров, необходимых организму, которые впоследствии попадают в желудочно-кишечный тракт
4. Дренажная – удаление избыточной жидкости из органов и тканей организма
5. Гомеостатическая – поддержание баланса в составе и объеме необходимых организму жидкостей

      Движение лимфы начинается от кончиков пальцев на руках и ногах, снизу вверх, пока не достигнет основного – грудного — лимфатического протока. Лимфатические сосуды с достаточно высоки давлением закачивают жидкости вверх по организму, для осуществления питания тканей и органов, и удаления из организма вредных веществ.При нарушении работы лимфатической системы возможен застой лимфы в организме, который может привести не только к обширным отекам, но и нанести существенный урон организму в виде интоксикации и сбоя работы иммунной системы в целом. Поэтому, можно смело утверждать, что для качественной работы лимфатической системы необходимо соблюдать два основных правила:
1. Придерживаться правильного питания
2. Вести физически активный образ жизни

      Для того, чтобы избежать проблем с лимфатической системой, важно понимать, что отсутствие движения лимфы в течение двух часов запустит процесс гибели организма. Организм очень умная система и имеет рядов естественных пунктов очищения лимфы:
— мочеполовая система (влагалище и уретра)
— кишечник
— потовые железы
— нос – аденоиды, которые являются основным рубежом защиты
— миндалины
— гортань
— трахея
— бронхи
— легкие

Разгон лимфы и лимфодренажные упражнения

Итак, как же помочь организму и разогнать лимфу:
1. Правильное и рациональное питание. Для улучшения работы лимфы нужно употреблять достаточное количество продуктов с клетчаткой (овощи и злаки), но уменьшить количество потребляемого крахмала, белого хлеба и мяса. Стоит уделить внимание водному балансу, и употреблению фито-дренажных чаев. Лучше исключить, либо свести к минимуму употребление консерв, колбас, соли и, конечно, спиртных напитков.
2. Уходовые процедуры – массажи, баня с пропариванием, особенно с веником, принятие ванн с солями. Особый упор сделаем на массаже конечностей, где чаще всего происходит застой – ноги. Не ленитесь поднимать ноги выше, и делать вибрационные массажи.
3. Физическая активность в любом виде это помощь лимфатической системе. Ежедневные получасовые пешие прогулки позволят естественной работе лимфы.
4. Работа над своим психологическим состоянием – меньше стресса, режим сна, освоение дыхательных техник и техник расслабления. Подробней о дыхательной гимнастике здесь.
5. Избегайте тесной одежды – особенно той, что пережимает крупные артерии (таз, грудина).

     Гимнастические лимфодренажные упражнения просты, но эффективны (конечно же, после консультации со специалистом):


1. Массаж в области ключицы. Исходное положение – лежа на спине, на ровной поверхности и скрестить руки на груди, руки подняты перпендикулярно, вдох, а на выдохе легкое надавливание на ямки над ключицами.
2. Перекатывание на стопах. Стоя прямо, руки вытянуты вдоль тела, ноги параллельно друг другу, подняться на носочки и перекатиться постепенно на пятки, при этом постараться сохранять ровное дыхание.3. Лягушка. Сидя на ровной поверхности, согнуть ноги в коленях, чтобы стопы касались друг друга. Нажимать на колени со средней интенсивностью, чтобы колени слегка подпрыгивали, сохраняя при этом ровное дыхание.
4. Скручивание. Лежа на спине, на ровной поверхности, согнуть ноги в коленях и прижать как можно ближе к груди. Затем расправить тело. Выполнять движения нужно достаточно быстро, но так, чтобы дыхание было ровным.

[sendpulse-form]

Как избавиться от отеков? — PURE

Отечность, предательски стирающая все попытки хорошо выглядеть с утра и неподдающаяся маскировки ни одним тональным средством, является частым спутником большинства из нас. Почему мы отекаем и что с этим можно сделать?

Почему мы отекаем?

Отек – избыточное накопление жидкости в тканях и межклеточном пространстве. В медицине отеки делят на физиологические и патологические. Последние возникают из-за сбоя работы почек, печени, щитовидной железы и в целом гормональной системы. Физилогические отеки возникают из-за застоя лимфы и могут быть даже у совершенно здоровых людей.

Лимфатическая система обеспечивает дренаж межклеточной жидкости, через которую выводятся продукты жизнедеятельности. Движется лимфа снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до лимфатических узлов, а далее к «сердцу» лимфатической системы – диафрагме. Лимфатическая система в отличие от сердечной не имеет такого насоса, как сердце, а ее движение зависит исключительно от сокращения мышц. И в данном случае главной мышцей для привода в движение лимфы является диафрагма.

Если циркуляция лимфы затруднена, лишняя жидкость не успевает выводиться из тканей, образуется застой межклеточной жидкости и отеки. Нарушить циркуляции лимфы легко. Для этого нужно всего лишь мало двигаться и вести сидячий образ жизни. Нет движения – лимфа стоит. Когда мы много сидим, да еще и в неправильных позах, перекрываются лимфатические протоки, пережимаются лимфатические узлы и лимфа просто не двигается.

Нутрициологи отмечают, что помимо общеизвестных причин, к отечности также может привести недостаток белка и избыток глюкозы. Глюкоза  действует подобно соли — сбивает работу почек и приводит нарушению водного баланса. Отсюда одутловатость у обладателей сахарного диабета и инсулинорезистентности.

Каждый из нас отмечал отечность после праздников. Алкоголь, много еды, продолжительный сон и отсутствие активности приводят к возникновению физиологических отеков.

Как избавиться от отеков?

Нужно помочь своему организму вывести лишнюю жидкость и наладить лимфодренаж. Как это сделать? Ниже приведем несколько самых действенных рекомендаций.

Лимфодренажный массаж

Для этого нам понадобится щетка для сухого массажа. Ежедневный сухой массаж щеткой способен заметно уменьшить отечность. Принцип действия таких щеток прост: двигаясь щеткой снизу вверх вы разгоняете лимфоток и помогаете организму быстрее избавиться от лишней жидкости. Выбирайте щетки с натуральным ворсом (самым эффективным считается бамбуковый и кактусовый).

Важно! При массаже избегайте выпуклые родинки, их легко повредить.

Массаж гуаша и роллером.

Оба массажера успешно избавляют от отеков за счет работы с лимфатической системой, улучшают микроциркуляцию и расслабляют лицевые мышцы. Гуаша и роллер — не взаимозаменяемые массажеры.

Роллер более прост в применении. Техника массажа элементарна: все движения роллера должны быть направлены от центра лица к периферии. Роллер не требует особой базы в виде масел или особой концентрации перед зеркалом. Прокатать роллер можно по пути на работу или, последовав примеру Кортни Кокс, в модном ресторане. Гуаша работает глубже роллера, проминает и одновременно подтягивает кожу и подкожные слои. Массаж гуаша лучше не делать на бегу и обязательно вооружиться базой – маслом или гелевой сывороткой.

Спорт

Необязательно изнурять себя многочасовыми тренировками. Достаточно небольшой зарядки с утра, чтобы разбудить тело и разогнать лишнюю лимфу. Хороши для разгона лимфы простые глубокие приседы и микропрыжки.

Не забывайте про зарядку для расслабления мышц шеи – они, как правило, «виноваты» в отечности лица. Остеопаты рекомендуют следующее упражнение для борьбы с отечностью: наклоняем голову вниз, руки в замок, кладем их на затылок, слегка давим на голову. Растягиваем мышцы, оказывая руками давление на затылок, разворачивая голову чуть влево и вправо. Завершайте упражнение круговыми движениями головы.

Препараты против отечности.

Если столкнулись с сильной отечностью и привести себя в порядок нужно в кратчайшие сроки, воспользуйтесь медикаментозной поддержкой. Одно из самых популярных средств от отечности “Лимфотранзит” от Эвалар. Ключевые ингредиенты средства — экстракты кукурузных рылец и коры ункарии — выступая мочегонной смесью, естественным путем выводят лишнюю влагу из организма.

Меньше соли.

Банальная, но рабочая рекомендация. Меньше соли – меньше натрия, который задерживает жидкость в организме.

Помните, что отеки не всегда могут быть физиологическими. Их присутствие может служить сигналом организма о каком-либо патологическом процессе. На всякий случай, обратитесь к врачу.

Автор статьи: Софа.

Посттравматический отек нижних конечностей: оценка лимфатических сосудов с помощью магнитно-резонансной лимфангиографии

https://doi.org/10.1016/j.jvs.2008.08.069 Получить права и содержание

Цель

Впервые оценить морфологию лимфатической системы у пациентов с посттравматическим отеком нижних конечностей методом магнитно-резонансной томографии (МРТ) с использованием методики интерстициальной лимфангиографии

Материалы и методы

Шесть пациентов с посттравматическим отеком восьми из 12 нижних конечностей были обследованы с помощью МР-лимфангиографии.Восемнадцать мл гадотеридола и 1 мл мепивакаингидрохлорида 1% были разделены на 10 порций и введены внутрикожно. МРТ-изображение выполнялось с помощью системы 1,5-Т, оснащенной высокопроизводительными градиентами. Для МР-лимфангиографии использовалась 3D-испорченная последовательность градиент-эхо.

Результаты

В пяти из восьми (63%) травмированных нижних конечностей были обнаружены увеличенные лимфатические сосуды с наибольшим диаметром 5 мм. Кроме того, быстрый лимфатический отток наблюдался в семи из восьми (88%) травмированных ног с увеличением паховых лимфатических узлов уже при получении первого изображения через 15 минут после инъекции контрастного вещества.В двух из восьми (25%) травмированных нижних конечностей обнаружена разветвленная сеть коллатеральных лимфатических сосудов на уровне голени. В обеих конечностях лимфатическая коллатерализация затрагивает не только эпифасциальную, но и субфасциальную лимфатическую систему. У одного пациента, который получил травму левой голени с переломом большеберцовой кости, было обнаружено небольшое аневризматическое расширение на 7 мм на среднем уровне голени.

Заключение

МР-лимфангиография — это безопасный и точный метод минимально-инвазивной визуализации для оценки лимфатического кровообращения у пациентов с посттравматическим отеком нижних конечностей.Если степень лимфатического повреждения неясна при первоначальном клиническом обследовании или требует более точного определения для оптимального терапевтического планирования, МР-лимфангиография может выявить анатомические и физиологические нарушения и установить объективный исходный уровень.

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Copyright © 2009 Общество сосудистой хирургии. Опубликовано Elsevier Inc. Все права защищены.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Лимфедема — Физиопедия

Лимфедема — хроническое заболевание, характеризующееся повышенным скоплением лимфатической жидкости в организме, вызывающим отек, который может привести к изменениям кожи и тканей.Хроническое прогрессирующее накопление богатой белком жидкости в интерстиции (непрерывное заполненное жидкостью пространство, существующее между структурным барьером, таким как клеточная стенка или кожа, и внутренними структурами, такими как органы, включая мышцы и систему кровообращения) а фибро-жировая ткань превышает способность лимфатической системы транспортировать жидкость.

Отек, связанный с лимфедемой, может возникать в любом месте тела, включая руки, ноги, гениталии, лицо, шею, грудную клетку и полость рта.

Диагноз лимфедемы имеет множество психологических, физических и социальных последствий.

Лимфедема классифицируется как (генетическая) первичная лимфедема или (приобретенная) вторичная лимфедема. [1] . Признаки и симптомы лимфедемы включают:

  • Дистальный отек конечностей, включая руки, кисти, ноги, ступни
  • Припухлость проксимально в области груди, груди, плеча, таза, паха, половых органов, лица / внутриротовых тканей
  • Ограничение подвижности суставов из-за отека и изменений тканей
  • Изменение цвета кожи
  • Боль и измененное ощущение
  • Тяжесть в конечностях;
  • Сложность примерки одежды [1] .

Первичная лимфедема — это наследственное или врожденное заболевание, которое вызывает порок развития лимфатической системы, чаще всего из-за генетической мутации. Первичная лимфедема: подразделяется на 3 категории:

  • Врожденная лимфедема, присутствующая при рождении или выявленная в течение двух лет после рождения;
  • Lymphedema praecox, возникающая в период полового созревания или в начале третьего десятилетия жизни;
  • Поздняя лимфедема, которая начинается после 35 лет.

Вторичная лимфедема возникает в результате инсульта, травмы или обструкции лимфатической системы.

  • Наиболее частой причиной лимфедемы во всем мире является филяриатоз, вызываемый инфекцией Wuchereria bancrofti
  • В развитых странах большинство случаев вторичной лимфедемы вызвано злокачественными новообразованиями или связано с лечением злокачественных новообразований. Это включает хирургическое удаление лимфатических узлов, местное лучевое лечение или медикаментозную терапию.
  • Рак груди — наиболее распространенный вид рака, ассоциированный с вторичной лимфедемой в развитых странах [1] .

Первичная лимфедема встречается редко, поражая 1 человека из 100 000.

Вторичная лимфедема является наиболее частой причиной заболевания и поражает примерно 1 из 1000 американцев [1] .

Выявление частоты и распространенности лимфедемы является сложной задачей.

  • Лимфедема широко распространена, но влияние лимфатической дисфункции на население недостаточно изучено. Оценки распространенности лимфедемы относительно высоки, однако ее распространенность, вероятно, недооценена.

Заболеваемость лимфедемой наиболее широко изучается в онкологической популяции.

  • У каждой пятой женщины, пережившей рак груди, разовьется лимфедема.
  • При раке головы и шеи в течение первых 18 месяцев после лечения могут развиваться лимфатические и мягкие тканевые осложнения, при этом более 90% пациентов страдают той или иной формой внутренней, внешней или комбинированной лимфедемы. Более половины этих пациентов заболевают фиброзом.
  • В одном недавнем исследовании 37% женщин, лечившихся от гинекологического рака, имели поддающиеся измерению признаки лимфедемы в течение 12 месяцев после лечения.
  • В гинекологической онкологической популяции более обширное расслоение лимфатических узлов, получение химиотерапии и лучевой терапии, увеличение индекса массы тела, недостаточный уровень физической активности, диагноз рака вульвы / влагалища и наличие лимфедемы перед лечением были определены как потенциальные. факторы риска развития лимфедемы [1] .
  • Целлюлит — одна из основных причин развития лимфатического отека. В 2003-2004 гг. Национальная служба здравоохранения сообщила о 45 522 случаях госпитализации по поводу целлюлита. [2]

Первичная лимфедема

  • Связан с дисплазией лимфатической системы, а также может развиваться при других сосудистых патологиях, включая синдром Клиппеля-Тренауне-Вебера и синдром Тернера.
  • Первичная лимфедема характеризуется гиперплазией, гипоплазией или аплазией лимфатических сосудов.

Вторичная лимфедема

  • Развивается из-за повреждения или дисфункции нормально функционирующей лимфатической системы.
  • Хотя лечение рака, включая онкологические хирургические процедуры, такие как рассечение подмышечных лимфатических узлов и иссечение при раке груди и лучевая терапия, является наиболее частой причиной лимфедемы в Соединенных Штатах, филяриатоз является наиболее частой причиной вторичной лимфедемы во всем мире.
  • Филяриоз — это прямое поражение лимфатических узлов паразитом Wuchereria bancrofti. Распространение паразита комарами затрагивает миллионы людей в тропических и субтропических регионах Азии, Африки, Западной части Тихого океана, а также Центральной и Южной Америки.
  • Онкологические хирургические процедуры, такие как биопсия сторожевого лимфатического узла и радикальное рассечение, при которых требуется иссечение регионарных лимфатических узлов или сосудов, могут привести к развитию вторичной лимфедемы.
  • Другие хирургические процедуры, связанные с развитием вторичной лимфедемы, включают хирургическое вмешательство на периферических сосудах, иссечение ожогового рубца, удаление вен и липэктомию.

Нехирургические причины лимфедемы включают:

  • Рецидивирующие опухоли или злокачественные новообразования с метастазами в лимфатические узлы
  • Обструктивные поражения лимфатической системы
  • Инфицированные и / или травмированные лимфатические сосуды
  • Рубцовая ткань, облитерирующая просвет лимфатических сосудов.
  • Отек в результате тромбоза глубоких вен (ТГВ) или необструктивных причин хронической венозной недостаточности конечностей может привести к вторичной лимфедеме.

Хотя окончательного лечения лимфедемы не существует, при правильной диагностике и лечении ее прогрессирование и возможные осложнения можно успешно контролировать. [1] .

Характеристики / Клиническое представление [редактировать | править источник]

Хроническое заболевание имеет как физические, так и психологические последствия [3] [4] .Ранняя диагностика жизненно важна для выбора правильного лечения.

Физические изменения

  • Отек руки или ноги. Это может быть вся конечность или только ее части. Скорее всего односторонний, но может быть двусторонний
  • На ранних стадиях появляется точечный отек, когда кожа сдавливается, оставляя вмятину на опухоли. Поднятие руки создает дренажный эффект для уменьшения отека
  • Может быть фиброз, точечный отек
  • Тяжелые и болезненные конечности
  • Ощущение изменилось, например, от булавок и иголок, жжение
  • Снижение подвижности и диапазона движений пораженной конечности / с
  • Боль и дискомфорт в суставах
  • Изменения кожи, например покраснение и повышение температуры
  • Изменение цвета ногтей [5]
  • Гиперкератоз (утолщение кожи) и лимфангиэктазия (расширенные поверхностные лимфатические сосуды) [6]
  • Рецидивирующие инфекции пораженной конечности
  • Упрочнение, утолщение или уплотнение кожи [7] [8]
  • Выпадение волос
  • Нарушение сна [9]
  • Симптомы могут усиливаться в теплую погоду, во время менструации, а также если конечность оставлена ​​в зависимом положении. [10]
  • Если первичные и влияющие на кишечник признаки и симптомы включают: вздутие живота, диарея и непереносимость жирной пищи. [8]

Психологические эффекты (связанные с состоянием в результате изменения образа тела).

  • Отек и прибавка в весе влияют на внешний вид, что может повлиять на восприятие того, как они выглядят, и, как следствие, снижает их уверенность в себе. [11] [4]
  • Люди обычно отстраняются от общественных мероприятий с семьей и друзьями, что приводит к социальной изоляции [12]
  • Нарушение режима сна
  • Некоторым людям может казаться, что им не хватает поддержки
  • Финансовые проблемы как следствие стоимости лечения и потенциальной потери / изменения работы [12]
  • Некоторые выжившие после рака, которые приобрели вторичный лимфатический отек, считают, что это может быть постоянным напоминанием о ранее перенесенном раке [13]
  • Тем, у кого наблюдается односторонний лимфатический отек, обычно необходимо носить одежду разных размеров с каждой стороны тела и одежду большого размера, потому что такие вещи, как джинсы, не подходят для конечностей. [13] .Психологически это может сильно повлиять на человека, потому что он может чувствовать себя некомфортно из-за того, как он выглядит, и поэтому исключает себя из общественных ситуаций

стадии лимфедемы

Этап 0 (этап задержки)

  • Пациент считается «подверженным риску» развития лимфедемы из-за повреждения лимфатических сосудов, но не имеет внешних признаков отека.
  • Включает пациентов с раком груди, перенесших биопсию сигнальных лимфатических узлов и / или лучевую терапию, но у которых еще не развился отек.
  • Лимфотранспортная способность снижена, что предрасполагает пациента к лимфатической перегрузке и, как следствие, отеку.

Этап 1 (самопроизвольный)

  • Реверсивный
  • Имеется точечный отек
  • Набухание на этой стадии мягкое, может реагировать на возвышение

Стадия 2 (спонтанно необратимая)

  • Имеет фиброз / уплотнение тканей
  • Отек не реагирует на возвышение
  • Утолщение кожи и тканей происходит по мере увеличения объема конечности
  • Могут присутствовать язвы, но их трудно оценить из-за фиброза тканей и / или кожи

Стадия 3 (лимфостатический слоновость)

  • Покажите следующее:
  • Язвенный отек
  • Фиброз
  • Изменения кожи
  • На этой стадии могут образовываться папилломы, могут возникать инфекции / целлюлит, и кожа становится сухой

Лимфедему часто путают с другими причинами отека и увеличения конечностей.

  • Понимание факторов риска и признаков лимфедемы при физикальном обследовании позволяет точно диагностировать пациентов примерно в 90% случаев.
  • Правильный диагноз является обязательным условием для надлежащего лечения пациентов.
  • Диагноз подозревают на основании анамнеза и физического осмотра.
  • Лимфосцинтиграфия подтверждает диагноз.
  • Визуализация не требуется для постановки диагноза, но может использоваться в качестве подтверждения, оценки степени поражения и помощи в определении терапевтического вмешательства.

Новые технологии включают трехмерную магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ), ультразвук и анализ биоэлектрического импеданса. Ультразвук полезен для исключения других этиологий, таких как ТГВ, венозная недостаточность, а также может помочь в выявлении изменений и образований тканей, которые могут быть причиной сдавления лимфатических сосудов. КТ и МРТ позволяют исследовать отек мягких тканей с хорошей чувствительностью и специфичностью, но они относительно дороги. [1]

  • Лимфедема — это прогрессирующее заболевание, поэтому ранняя диагностика и лечение имеют первостепенное значение.
  • Критически важен для диагностики и лечения как легких, так и ранних случаев, чтобы остановить прогрессирование этого пожизненного и часто изнурительного состояния.
  • Для того, чтобы пациенты могли улучшить свою базу знаний и изучить полезные научно-обоснованные стратегии управления и преодоления трудностей, пациенты должны быть направлены к специалисту, имеющему сертификат по лечению и лечению лимфедемы, например, к терапевту, эрготерапевту или физиотерапевту.

Терапия

Медикаментозная терапия: дополнительная только для купирования боли или вторичной инфекции

Хирургия

  • Удаление массы часто неэффективно

Микрохирургические методы

  • Перенос васкуляризированных лимфатических узлов (VLNT)
  • Лимфатико-венозные анастомозы (LVA): VLNT и LVA — это микрохирургические процедуры, которые могут улучшить физиологический дренаж лимфатической жидкости пациентом и избавить некоторых пациентов от необходимости носить компрессионное белье.Эти процедуры дают лучшие результаты, когда выполняются, когда лимфатическая система пациента меньше повреждена.
  • Всасывающая протеиновая липэктомия (SAPL): более эффективна на поздних стадиях лимфедемы и позволяет удалять твердые лимфатические вещества и жировые отложения, которые не подходят для консервативной терапии лимфедемы или операций VLNT или LVA. [1]
  • Излечение редко достигается после возникновения лимфедемы.
  • Тщательное лечение и профилактические меры могут помочь уменьшить симптомы, замедлить или остановить прогрессирование заболевания и предотвратить осложнения.
  • Систематический обзор и метаанализ предполагают необходимость полной осведомленности о факторах, способствующих широкой вариабельности лимфедемы, для улучшения качества жизни людей, живущих с лимфедемой, связанной с раком, в странах с низким и средним уровнем дохода. [14] .
  • У пациентов с хронической лимфедемой в течение десяти лет риск развития лимфангиосаркомы составляет 10%. Эта опухоль очень агрессивна, требует радикальной ампутации пораженной конечности и имеет очень плохой прогноз.Пятилетняя выживаемость менее 10% [1] .

Осложнения лимфедемы также включают:

  • Целлюлит: часто рецидивирующий
  • Лимфангит
  • Поверхностные бактериальные и грибковые инфекции
  • Лимфангиоаденит
  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • Тяжелое функциональное нарушение
  • Психосоциальная дисфункция
  • Косметическое смущение
  • Ампутация
  • Осложнения после хирургического вмешательства являются обычными и включают:
    • Частичное расслоение раны
    • Серома
    • Гематома
    • Некроз кожи [1]

Физическая терапия [редактировать | править источник]

Обучение по следующим вопросам имеет первостепенное значение

  • Самостоятельная MLD
  • Профилактика инфекций
  • Упражнение
  • Инструкции по правильному питанию для уменьшения задержки жидкости и предотвращения травм и инфекций, анатомия
  • Самостоятельное перевязка и использование компрессионного белья.Примерка одежды. [15] [8] [16]
  • Контроль веса
  • Избегать венепункции в пораженной конечности
  • Избегание других ограничивающих предметов; не измерять АД на пораженной конечности
  • Образование в течение всей жизни, например. Для облегчения боли и отека необходимо строго придерживаться компрессионных чулок. Кроме того, необходимо бороться с сухостью кожи и зудом. Все пациенты должны быть осмотрены медсестрой по уходу за ранами в случае разрушения тканей.На данный момент шансы на выздоровление невелики, и необходимы ежедневные повязки на рану [1] .

Вмешательства включают:

  • Ручной лимфодренаж (для улучшения оттока лимфы от пораженной руки или ноги от проксимального к дистальному отделу).
  • Короткая / низкая эластичность Компрессионная одежда после лимфодренажа.
  • Гигиена и уход за кожей (например, ежедневная очистка кожи рук или ног и увлажнение их лосьоном).
  • Упражнения для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и в некоторых случаях помогают уменьшить отек.
  • Компрессионные насосы
  • Психологическая и эмоциональная поддержка

Комплексная противоотечная терапия : основное лечение умеренной и тяжелой лимфедемы, мобилизация лимфы и рассасывание фибросклеротической ткани

  • Этап 1:
    • Уход за кожей
    • Легкий ручной массаж (ручной лимфодренаж)
    • ROM
    • Компрессия (многослойное бинтование, допустимый максимальный уровень 20-60 мм рт. Ст.)
  • Этап 2:
    • Компрессия за счет низкоэластичного эластичного чулка или рукава
    • Уход за кожей
    • Упражнение
    • Легкий массаж по мере необходимости.

Противопоказания к компрессии включают заболевание артерий, болезненный постфлебитический синдром и скрытую висцеральную неоплазию. [16]

5 видео ниже представляют собой информативный просмотр терапии.


1. Полная противоотечная терапия (109 секунд)

2. Ручной лимфодренаж 3 минуты 51 секунда

3. Самопомощь — лимфатедема (3 минуты 20 секунд)

4. 9-минутное видео по мониторингу измерений конечностей, объективной оценке.

5.TЭто 3-минутное видео посвящено технике перевязки

Курнея К., Макки Дж., Белл Г. Рандомизированное контролируемое испытание физических упражнений у переживших рак молочной железы в постменопаузе: сердечно-легочные результаты и качество жизни. Журнал клинической онкологии, том 21, выпуск 9 (май), 2003: 1660-1668. http://171.66.121.246/content/21/9/1660.full Доступно 5 апреля 2011 г.

Барсук С., Пикок Дж., Мортимер П. Рандомизированное контролируемое клиническое испытание в параллельных группах по сравнению многослойной перевязки с последующим применением чулочно-носочных изделий и только чулочно-носочных изделий при лечении пациентов с лимфедемой конечностей.Cancer 2000; 88: 2832–7. © Американское онкологическое общество, 2000. https://www.cebp.nl/media/m1159.pdf Доступно 5 апреля 2011 г.
Макнили М., Маги Д., Лис А., Бэгнал К. Добавление ручного лимфодренажа к компрессионной терапии лимфедемы, связанной с раком груди: рандомизированное контролируемое исследование. Том 86, Номер 2, 95-106. http://resources.metapress.com/pdf-preview.axd?code=pm25575l0765836l&size=largest Доступно 5 апреля 2011 г.

Национальный институт рака http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/lymphedema/Patient/Page2#Section_69

Северо-западный медицинский центр http: // northwestmed.ru / our-services / lymphedema-management.dot

http://www.vascularweb.org/vascularhealth/Pages/lymphedema.aspx

http://www.medicinenet.com/breast_cancer_and_lymphedema/louisville-ky_city.htm

  1. 1,00 1,01 1,02 1,03 1,04 1,05 1,06 1,07 1,08 1,09 1,10 Сани BC, Манна Б. Лимфедема. InStatPearls [Интернет] 2019 5 декабря.StatPearls Publishing. Доступно по адресу: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537239/ (последнее обращение 28.7.2020)
  2. ↑ MacMillan Cancer Support. Услуги специалиста по лимфатическому отеку: обзор доказательств. http://www.macmillan.org.uk/Documents/AboutUs/Commissioners/LymphoedemaServicesAnEvidenceReview.pdf (по состоянию на 26 января 2016 г.).
  3. ↑ Cancer Research UK. Симптомы лимфатического отека. http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping-with-cancer/coping-physically/lymphoedema/lymphoedema-symptoms (по состоянию на 1 апреля 2014 г.).
  4. 4,0 4,1 МакКаллин М., Джонстон Дж., Бассетт С. Насколько эффективны физиотерапевтические методы для лечения вторичного лимфатического отека после операции по поводу рака? Критический анализ литературы. Журнал Новой Зеландии по физиотерапии 2005; 33: 101-112. http://physiotherapy.org.nz/assets/Professional-dev/Journal/2005-November/Nov05roberts2.pdf (по состоянию на 10 января 2016 г.).
  5. ↑ Lyons OTA, Modarai B. Lymphoedema. Хирургия (Оксфорд). 2013; 3: 218-223. http: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S02639310355 (по состоянию на 12 января 2016 г.).
  6. ↑ Сеть поддержки лимфедемы. Как распознать лимфатический отек. http://www.lymphoedema.org/Menu4/1How%20to%20recognise%20lymphoedema.asp (по состоянию на 12 января 2016 г.).
  7. ↑ Клиника Мэйо. Лимфедема. http://www.mayoclinic.com/health/lymphedema/DS00609/DSECTION=symptoms (по состоянию на 5 апреля 2011 г.)
  8. 8,0 8,1 8,2 Гудман К., Фуллер К. Патология: значение для физиотерапевта.3-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевьер: 2009.
  9. ↑ Национальный институт рака: Национальные институты здравоохранения США. Лимфедема PDQ. http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/supportivecare/lymphedema/Patient/page1. (присоединено 5 апреля 2011 г.)
  10. ↑ 5. Руководства Merck: Руководство Merck для специалистов в области здравоохранения. Лимфедема. http://www.merck.com/mmpe/sec07/ch081/ch081h.html#sec07-ch081-ch081h-1866. (по состоянию на 5 апреля 2011 г.)
  11. ↑ Хармер В. Лимфедема, связанная с раком груди: факторы риска и лечение.Br J Сообщество медсестер. 2009; 18: 166-172. http://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/bjon.2009.18.3.39045?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%3dpubmed (по состоянию на 10 октября 2015 г.).
  12. 12,0 12,1 Риднер Ш. Психо-социальное воздействие лимфедемы. Lymphat Res Biol 2009; 7: 109-112. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19534633 (по состоянию на 12 января 2016 г.).
  13. 13,0 13,1 Грин А.К., Эпидемиология и заболеваемость лимфедемой.В: Грин А.К., Славин С.А., редакторы Брорсон Х. Лимфедема: проявление, диагностика и лечение. Швейцария: Springer, 2015. стр. 33-44.
  14. ↑ Torgbenu E, Luckett T, Buhagiar MA, Chang S, Phillips JL. Распространенность и заболеваемость лимфедемой, связанной с раком, в странах с низким и средним уровнем доходов: систематический обзор и метаанализ.
  15. ↑ Американская ассоциация физиотерапии. Лимфедема: чем может помочь физиотерапевт. http://www.oncologypt.org/mbrs/factsheets/LymphedemaFactSheetFinal.pdf (последний просмотр 5 апреля 2011 г.).
  16. 16,0 16,1 Международное общество лимфологии. Диагностика и лечение периферической лифологии. Лимфология 42 (2009) 51-60. http://www.u.arizona.edu/~witte/ISL.htmDocument. (доступ 5 апреля 2011 г.).
  17. ↑ Ссылка на Medscape. Дифференциальная диагностика дерматологических проявлений лимфедемы. http://emedicine.medscape.com/article/1087313-differential. (по состоянию на 5 апреля 2011 г.)

Обзор магнитно-резонансной лимфографии для визуализации лимфатического отека

  • 1.Mazzei FG, Gentili F, Guerrini S и др. МР-лимфангиография: практическое руководство по ее выполнению и краткий обзор литературы с технической точки зрения. Biomed Res Int 2017; 2017: 2598358.

    DOIPubMedPMC
  • 2. Мицумори Л.М., Макдональд Э.С., Уилсон Г.Дж., Нелиган П.С., Миношима С., Маки Дж. Х. МР-лимфангиография: как я это делаю. J Магнитно-резонансная визуализация 2015; 42: 1465-77.

    DOI
  • 3. Mazzei MA, Gentili F, Mazzei FG, et al. МР-лимфангиография высокого разрешения для планирования лечения лимфатических анастомозов: опыт одного центра. Radiol Med 2017; 122: 918-27.

    DOIPubMed
  • 4. Лю Н.Ф., Ян ZX, Ву XF, Луо Ю. Магнитно-резонансная лимфография демонстрирует спонтанное лимфатическое разрушение и регенерацию при обструктивной лимфедеме. Лимфология 2013; 46: 56-63.

    PubMed
  • 5. Chang DW, Suami H, Skoracki R. Проспективный анализ 100 последовательных случаев лимфовенозного обхода для лечения лимфедемы конечностей. Пласт Реконстр Сург 2013; 132: 1305-14.

    DOIPubMed
  • 6.Мицумори Л. М., Макдональд Э. С., Нелиган ПК, Маки Дж. Х. Периферическая магнитно-резонансная лимфангиография: методы и применение. Tech Vasc Interv Radiol 2016; 19: 262-72.

    DOIPubMed
  • 7. White RD, Weir-McCall JR, Budak MJ, Waugh SA, Munnoch DA, Sudarshan TA. Магнитно-резонансная лимфография с контрастированием при оценке лимфедемы нижних конечностей. Clin Radiol 2014; 69: e435-44.

    DOIPubMed
  • 8. Челлина М., Олива Дж., Меноцци А., Соресина М., Мартиненги К., Гибелли Д.Неконтрастная магнитно-резонансная лимфангиография: новый метод исследования лимфедемы. Clin Imaging 2019; 53: 126-33.

    DOIPubMed
  • 9. Целлина М., Гибелли Д., Флориди С., Олива Г. Объемный анализ неконтрастной магнитно-резонансной лимфангиографии у пациентов с первичной лимфедемой нижних конечностей. Радиол Мед 2020; 125: 432-5.

    DOIPubMed
  • 10. Нагасе Т., Гонда К., Иноуэ К. и др. Лечение лимфедемы лимфатико-венулярными анастомозами. Int J Clin Oncol 2005; 10: 304-10.

    DOIPubMed
  • 11. Long X, Zhang J, Zhang D, et al. Микрохирургия под контролем последовательной предоперационной лимфографии с использованием ПЭТ 68 Ga-NEB и МРТ у пациентов с лимфедемой нижних конечностей. Eur J Nucl Med Mol Imaging 2017; 44: 1501-10.

    DOIPubMedPMC
  • 12. Линнитт Н. Лимфедема: распознавание, оценка и управление. Br J Community Nurs 2005; 10: S20-6.

    DOIPubMed
  • 13.Лю Н.Ф., Лю Цюй, Лю ПА, Ву XF, Ван Б.С. Сравнение радионуклидной лимфосцинтиграфии и динамической магнитно-резонансной лимфангиографии для исследования лимфатического отека конечностей. Br J Surg 2010; 97: 359-65.

    DOIPubMed
  • 14. Лю Цюй, Сюй Дж., Лю Н. Хроническая лимфедема нижних конечностей: сравнительное исследование интерстициальной МР-лимфангиографии с высоким разрешением и МРТ с тяжелым Т2-взвешиванием. Eur J Radiol 2010; 73: 365-73.

    DOIPubMed
  • 15. Лю Н.Ф., Лу Кью, Цзян Чж, Ван К.Г., Чжоу Дж.Анатомо-функциональная оценка лимфатических сосудов и лимфатических узлов в диагностике нарушений лимфатического кровообращения с помощью контрастной магнитно-резонансной лимфангиографии. J Vasc Surg 2009; 49: 980-7.

    DOIPubMed
  • 16. Lohrmann C, Földi E, Bartholomä JP, Langer M. МРТ лимфатической системы: распределение и усиление контраста гадодиамида после внутрикожной инъекции. Лимфология 2006; 39: 156-63.

    PubMed
  • 17. Лю Цюй, Буй Д., Лю Н.Ф., Сюй Дж.Р., Чжао XH, Чжан XF.Магнитно-резонансная лимфография при 3Т: многообещающий неинвазивный подход для характеристики утечки паховых лимфатических сосудов. Eur J Vasc Endovasc Surg 2012; 43: 106-11.

    DOIPubMed
  • 18. Баз А.А., Хасан Т.А., Атта А., Эльхолы МС. Роль МРТ-лимфангиографии с контрастным усилением в оценке лимфатических сосудов нижних конечностей у пациентов с первичной лимфедемой. Египетский журнал радиологии и ядерной медицины 2018; 49: 776-81.

    DOI
  • 19.Арриве Л., Дерхи С., Дахан Б. и др. Первичный лимфатический отек нижних конечностей: классификация с помощью неконтрастной МР-лимфографии. Eur Radiol 2018; 28: 291-300.

    DOIPubMed
  • 20. Арриве Л., Дерхи С., Длими С., Эль Мухади С., Монье-Чолли Л., Беккер С. Неконтрастная магнитно-резонансная лимфография для оценки переноса лимфатических узлов при вторичной лимфедеме верхних конечностей. Пласт Реконстр Сург 2017; 140: 806e-11e.

    DOIPubMed
  • 21. Arrivé L, Derhy S, El Mouhadi S, Monnier-Cholley L, Menu Y, Becker C.Неконтрастная магнитно-резонансная лимфография. J Reconstr Microsurg 2016; 32: 80-6.

    DOIPubMed
  • 22. Notohamiprodjo M, Baumeister RG, Jakobs TF, et al. МР-лимфангиография при 3,0 Тл — технико-экономическое обоснование. Eur Radiol 2009; 19: 2771-8.

    DOIPubMed
  • 23. Lu Q, Delproposto Z, Hu A, et al. МР-лимфография лимфатических сосудов нижней конечности при лимфедеме, связанной с гинекологической онкологией. PLoS One 2012; 7: e50319.

    DOIPubMedPMC
  • 24.Bae JS, Yoo RE, Choi SH и др. Оценка лимфедемы верхних конечностей с помощью МР-лимфангиографии: сравнение с лимфосцинтиграфией. Магнитно-резонансная томография 2018; 49: 63-70.

    DOIPubMed
  • 25. Лю Н., Чжан Ю. Магнитно-резонансная лимфангиография для исследования лимфатической системы при лимфедеме. J Reconstr Microsurg 2016; 32: 66-71.

    DOIPubMed
  • 26. Lohrmann C, Foeldi E, Speck O, Langer M. МР-лимфангиография высокого разрешения у пациентов с первичной и вторичной лимфедемой. AJR Am J Roentgenol 2006; 187: 556-61.

    DOIPubMed
  • 27. Лю Н.Ф., Ян ZX, Ву XF. Классификация пороков развития лимфатической системы при первичном лимфатическом отеке на основе МР-лимфангиографии. Eur J Vasc Endovasc Surg 2012; 44: 345-9.

    DOIPubMed
  • 28. Zeltzer AA, Brussaard C, Koning M, et al. МР-лимфография у пациентов с лимфедемой верхних конечностей: GPS для оценки осуществимости и хирургического планирования лимфо-венозного обходного анастомоза. J Surg Oncol 2018; 118: 407-15.

    DOIPubMed
  • 29. Лю Н.Ф., Ван Б.С. Функциональные лимфатические коллекторы в руке с лимфедемой, связанной с раком груди. Lymphat Res Biol 2014; 12: 232-7.

    DOIPubMedPMC
  • 30. Маки Дж. Х., Нелиган П.С., Бриллер Н., Мицумори Л. М., Уилсон Дж. Дж. Магнитно-резонансная лимфангиография темной крови с использованием двойного релаксирующего контраста (DARC-MRL): новый метод, сочетающий контрастные вещества гадолиния и железа. Curr Probl Diagn Radiol 2016; 45: 174-9.

    DOIPubMed
  • 31.Лю Н, Ван С., Сун М. Неконтрастная трехмерная магнитно-резонансная томография против лимфосцинтиграфии в оценке нарушений лимфообращения: сравнительное исследование. J Vasc Surg 2005; 41: 69-75.

    DOIPubMed
  • 32. Borri M, Gordon KD, Hughes JC, et al. Оценка состава ткани лимфатического отека, связанного с раком груди, на основе магнитно-резонансной томографии. Инвест Радиол 2017; 52: 554-61.

    DOIPubMedPMC
  • 33. Шинаока А., Кошимунэ С., Ямада К. и др.Корреляция между участками инъекции индикатора и лимфатическими путями в ноге: исследование флуоресцентной лимфографии в ближнем инфракрасном диапазоне. Пласт Реконстр Сург 2019; 144: 634-42.

    DOIPubMed
  • 34. Clough RE. Магнитно-резонансная томография для руководства хирургической практикой. Eur J Vasc Endovasc Surg 2012; 43: 112-3.

    DOIPubMed
  • 35. Торрес Лакомба М., Юсте Санчес М.Дж., Сапико Гоньи А. и др. Эффективность ранней физиотерапии для предотвращения лимфатического отека после операции по поводу рака груди: рандомизированное, одно слепое, клиническое испытание. BMJ 2010; 340: b5396.

    DOIPubMedPMC
  • 36. Mihara M, Hara H, Araki J, et al. Лимфография с индоцианиновым зеленым (ICG) превосходит лимфосцинтиграфию для диагностической визуализации ранней лимфедемы верхних конечностей. PLoS One 2012; 7: e38182.

    DOIPubMedPMC
  • 37. Becker C, Assouad J, Riquet M, Hidden G. Постмастэктомическая лимфедема: отдаленные результаты после микрохирургической трансплантации лимфатических узлов. Энн Сург 2006; 243: 313-5.

    DOIPubMedPMC
  • 38. Lin CH, Ali R, Chen SC, et al. Перенос васкуляризированных паховых лимфатических узлов с использованием запястья в качестве реципиентного участка для лечения постмастэктомической лимфедемы верхних конечностей. Пласт Реконстр Сург 2009; 123: 1265-75.

    DOIPubMed
  • 39. Брорсон Х. Липосакция дает полное уменьшение хронической лимфедемы больших рук после рака груди. Acta Oncol 2000; 39: 407-20.

    DOIPubMed
  • 40. Брорсон Х., Свенссон Х.Липосакция в сочетании с контролируемой компрессионной терапией снижает лимфедему руки более эффективно, чем только контролируемая компрессионная терапия. Пласт Реконстр Сург 1998; 102: 1058-67; обсуждение 1068.

    PubMed
  • 41. Ridner SH, Dietrich MS, Cowher MS, et al. Рандомизированное испытание, сравнивающее биоимпедансную спектроскопию с измерениями с помощью ленты для предотвращения лимфедемы после лечения рака груди: промежуточный анализ. Ann Surg Oncol 2019; 26: 3250-9.

    DOIPubMedPMC
  • 42. Семелка Р.К., Рамальо М., Джей М. Резюме специального выпуска о биоэффектах и ​​токсичности гадолиния с перспективой в будущее. Магнитно-резонансная томография 2016; 34: 1399-401.

    DOIPubMed
  • 43. Руководство по использованию контрастных агентов для МРТ, содержащих гадолиний, у пациентов с почечной недостаточностью, Версия 3. 2019, Королевский колледж радиологов Австралии и Новой Зеландии. Доступно по адресу: https://www.ranzcr.com/documents/553-revised-college-guidelines-for-gadolinium-contain-mri-contrast-agents/file.[Последний доступ 5 августа 2021 г.].

  • 44. Гулани В., Каламанте Ф., Шеллок Ф.Г., Канал Е., Ридер С.Б. Отложение гадолиния в головном мозге: сводка данных и рекомендации. Ланцет Neurol 2017; 16: 564-70.

    DOIPubMed
  • 45. Murata N, Murata K, Gonzalez-Cuyar LF, Maravilla KR. Отложение ткани гадолиния в головном мозге и костях. Магнитно-резонансная томография 2016; 34: 1359-65.

    DOIPubMed
  • 46. Сообщение FDA о безопасности лекарств: FDA предупреждает, что контрастные вещества на основе гадолиния (GBCA) задерживаются в организме; требует новых предупреждений класса.Доступно по адресу: https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-drug-safety-communication-fda-warns-gadolinium-based-contrast-agents-gbcas-are-rearded-body . [Последний доступ 5 августа 2021 г.].

  • 47. Miseré RML, Wolfs JAGN, Lobbes MBI, van der Hulst RRWJ, Qiu SS. Систематический обзор магнитно-резонансной лимфографии для оценки периферической лимфедемы. J Vasc Surg Venous Lymphat Disord 2020; 8: 882-92.e2.

    DOIPubMed
  • Удивительные преимущества лимфодренажа

    Мы живем в таком быстро меняющемся, непрерывном обществе, где работаешь до упора, что трудно определить, когда мы больше не чувствуем себя хорошо.Есть определенные побочные эффекты, которые мы принимаем с менталитетом усердно работать / усердно играть. Многие из нас просто испытывают вялость на работе, проблемы с засыпанием и просыпанием, болезненность и скованность суставов.

    Это радикальный акт самообслуживания, позволяющий распознать, когда ваше тело и разум не функционируют на 100 процентов. Вместо того, чтобы отмечать свое воскресенье ухода за собой с педикюром и маской для лица, почему бы не включить в свой распорядок настоящие физические улучшения. Лимфодренажный массаж не кажется модным или неуместным.Но они обеспечивают множество удивительных преимуществ, которые могут помочь облегчить ваши повседневные боли, боли и колики.

    Что такое лимфодренаж?

    До недавнего времени мануальный лимфодренажный массаж (MLD) был только медицинской техникой, используемой для облегчения лимфедемы. Однако этот процесс показал универсальные преимущества и может уменьшить другие симптомы, не связанные с накоплением подкожной жидкости. Чтобы лучше понять MLD, полезно знать несколько ключевых терминов:

    • Лимфа: жидкость в вашем теле, которая включает воду, белые кровяные тельца и продукты жизнедеятельности клеток.
    • Лимфатические узлы: небольшая опухоль в теле, где лимфа фильтруется и обрабатывается. Они собирают клеточные отходы.
    • Лимфатическая система: объединенные сосуды и узлы, которые переносят лимфу из тканей тела, фильтруют ее и возвращают в систему кровообращения.

    Возможно, вы слышали некоторые из этих терминов раньше или были знакомы с лимфатическими узлами. Они расположены в области шеи, подмышек и паха и могут опухать из-за болезни, стресса или инфекции.

    Во время лимфодренажного массажа обученный терапевт осторожно воздействует на лимфатические области тела, чтобы отвести лимфу от узлов по лимфатической системе. Эти техники включают в себя мягкое растяжение кожи, купирование и сжатие.

    Ballancer Pro в Atlas Bodyworks — мировой лидер в области MLD. Он нацелен на области, где в первую очередь накапливается лимфа, и перераспределяет ее по лимфатической системе. После массажа тело становится сбалансированным, лимфа не концентрируется в одной области или в нескольких узлах.

    Преимущества лимфодренажного массажа.

    Все тела разные, и в зависимости от общих заболеваний, которые вы испытываете, лечение MLD будет отличаться. Закупорка иммунной системы и скопление лимфатических узлов вызывают так много проблем; люди часто не осознают, что что-то не так, пока не проведет серию лимфодренажных массажей. Вот несколько удивительных преимуществ лимфатического массажа:

    • Укрепление дряблой кожи после беременности и похудания.
    • Уменьшение скопления жидкости в конечностях.
    • Улучшена форма тела рук, ног, пресса и ягодиц.
    • Более эффективная иммунная система с меньшим количеством простудных заболеваний.
    • Более быстрое восстановление после тренировок.
    • Улучшение пищевой чувствительности и проблем с пищеварением.

    Лимфатическая система важна для целостного ухода за телом. Блокировка или скопление лимфы в одной области тела может вызвать проблемы, выходящие за рамки иммунной системы.Вы можете заняться MLD, желая избавиться от целлюлита и почувствовать себя легче, сильнее и здоровее после первой процедуры.

    Запишитесь на прием в Atlas Bodyworks и вы снова станете здоровее.

    Если вы готовы перейти в повседневный уход за собой на новый уровень, запишитесь на прием в Atlas Bodyworks сегодня. Используйте нашу виртуальную записную книжку и выберите лечение онлайн. Или позвоните нашим специалистам по обслуживанию клиентов, чтобы узнать, как лимфодренаж может помочь в решении ваших конкретных проблем.

    Если вы готовы посвятить себя оздоровлению всего тела, присоединяйтесь к Club Atlas . Вы получаете 3D-сканирование тела каждые три месяца и 10% скидку на розничные товары, просто присоединившись к нам. Членам нашего клуба предоставляются скидки на услуги, включая лимфодренажный массаж Ballancer Pro.

    Лимфедема

    Обзор

    Что такое лимфедема?

    Лимфедема — это отек, вызванный скоплением избытка лимфатической жидкости (лимфы) в мягких тканях тела, обычно в руках или ногах.Это хроническое (продолжающееся) заболевание, наблюдаемое в основном у людей, перенесших лечение рака, включая хирургическое вмешательство, лучевую терапию и химиотерапию.

    При лечении некоторых видов рака лимфатические узлы и сосуды удаляются или повреждаются на протяжении всего курса лечения. Это может вызвать нарушение лимфодренажа, при котором лимфатическая жидкость не отводится должным образом из вашего тела.

    Состояние может быть легким с незначительным отеком и дискомфортом, или тяжелым, когда отек обширен, вызывая вторичные изменения кожи.Если у вас развилась лимфедема, серьезной проблемой может быть кожная инфекция.

    Лечение лимфедемы включает лечение отека и профилактику инфекций. Упражнения, компрессионное белье и насосы, ручной лимфодренаж, тщательный уход за кожей, терапия и здоровый образ жизни — все это может помочь контролировать отек.

    Лимфедема и лимфатическая система

    Лимфатическая система отвечает за отфильтровывание шлаков из вашего тела. Он отфильтровывает клеточный мусор и транспортирует лейкоциты для борьбы с инфекцией по всему телу.Когда вы больны, это помогает отфильтровать токсины, бактерии и вирусы.

    Лимфа состоит из белков, жиров, глюкозы, солей, фрагментов клеток крови и воды. Молекулы белков плазмы в лимфе большие. Нарушение лимфатической системы может затруднить фильтрацию этих белковых молекул. Лимфедема — это опухоль, богатая белком, и бактерии питаются белком, а это означает, что человек с лимфедемой с большей вероятностью заразится инфекциями. Поэтому очень важно избегать порезов, царапин или травм пораженного участка.

    Какие типы лимфедемы?

    Существует два типа лимфедемы:

    Первичная лимфедема возникает из-за редких наследственных заболеваний, когда лимфатическая система не развивается должным образом. Лимфедема от этих состояний может появиться в следующем возрасте:

    лет.
    • Младенчество: Вызывается болезнью Милроя (врожденная лимфедема).
    • Половое созревание, во время беременности или до возраста 35 лет: Вызывается болезнью Мейджа (ранняя лимфедема).
    • После 35 лет: Редкая лимфедема с поздним началом (поздняя лимфедема) может вызвать лимфедему после 35 лет. Этот тип обычно вызывает отек только в ногах.

      Вторичная лимфедема — наиболее распространенная форма лимфедемы. Это вызвано нарушением дренажа лимфатической системы, возникающим при травме. В США лечение рака является наиболее частой причиной повреждения лимфатической системы. Однако не у всех, кто проходит курс лечения рака, развивается лимфедема.

    Сколько людей страдают лимфедемой?

    В США первичная лимфедема встречается редко и поражает только 1 человека из 100 000. Вторичной лимфедемой страдает примерно 1 из 1000 американцев. Чаще всего встречается у женщин, лечившихся от рака груди.

    Симптомы и причины

    Каковы причины и факторы риска лимфедемы?

    Причины и факторы риска лимфедемы включают:

    • Операция при раке груди : Операция при раке груди может увеличить риск лимфедемы следующими способами:
      • При удалении подмышечных лимфатических узлов (под мышкой) лимфатические сосуды повреждаются.
      • Операция сопровождается лучевой и химиотерапией.
      • Лучевая терапия может вызвать усиленное воспаление кожи, требующее повышенной лимфатической нагрузки. Радиация повреждает верхний слой кожи, а уменьшение оттока происходит из-за снижения способности кожи к растяжению.
      • Химиотерапия вызывает фиброз (аномальное рубцевание) лимфатических сосудов, что приводит к нарушению транспорта лимфы по системе.
    • Лечение других видов рака: Каждый раз, когда поражается лимфатическая система, возрастает риск лимфедемы.Риск повышен при лечении рака предстательной железы, рака тазовой области, лимфомы и меланомы; рак головы и шеи часто вызывает лимфедему лица и шеи. Эти области расположены ближе к большему количеству лимфатических узлов и сосудов, которые могут быть удалены или повреждены. Опухоль также может блокировать лимфодренаж.
    • Травма: Лимфатическая система находится очень близко (около 1 см или 0,4 дюйма) к поверхности кожи. Любая травма может нарушить дренаж или навсегда повредить лимфатические сосуды или лимфатические узлы.Раздавливание, ожоги и другие травмы тела могут повредить лимфатическую систему, но даже хирургические разрезы и образование рубцовой ткани могут служить препятствием для правильного дренажа.
    • Инфекция: Наш организм реагирует на инфекцию воспалением. Если наша система подвержена риску лимфедемы, инфекция может вызвать начало. А если инфекция серьезная, она может повредить лимфатические сосуды и узлы. (Существует тип лимфедемы, вызванный паразитарной инфекцией, называемый филяриозом, но он не распространен в США.С.)
    • Ожирение: Помимо избыточного веса, нарушения жировой ткани могут повышать вероятность лимфедемы. Избыточный жир может давить на поверхностные лимфатические сосуды и узлы, уменьшать лимфодренаж и вызывать отек. Поддержание здорового веса является частью лечения лимфедемы.
    • Нарушения сердечной деятельности: Особенно часто это случается при застойной сердечной недостаточности. Лимфатические протоки возвращают лимфу обратно в сердце. При снижении сердечной деятельности люди могут заметить отеки на ногах и прибавку в весе.Если не лечить должным образом, может произойти повреждение лимфатических сосудов, а также кожи, что приведет к лимфедему.
    • Сосудистые поражения: Венозная система отвечает за перераспределение от 80% до 90% всей жидкости в организме. Если есть венозная недостаточность или повреждение сосудистой системы, лимфатическая система помогает фильтровать жидкость. Но если не лечить хроническую проблему с сосудистой системой, лимфатическая система в конечном итоге не сможет выдержать эту большую лимфатическую нагрузку, и начнется отек.Нелеченная хроническая венозная недостаточность перерастет в лимфедему.
    • Заболевание почек : Почки работают, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость и продукты жизнедеятельности. Если есть нарушение функции почек, это может привести к снижению способности организма выводить жидкость. Это может распространяться на всю систему, вызывая отек, который может привести к лимфедеме.

    Когда лимфедема проявляется после лечения рака?

    Лимфедема непредсказуема, поэтому она вызывает разочарование.Это может произойти сразу после лечения рака или спустя месяцы или даже годы. В зависимости от типа операции и лечения рака, которое вы получаете, лимфедема может никогда не возникнуть. Если вы заметили какие-либо из перечисленных ниже симптомов, важно сразу же сообщить об этом своему врачу.

    Каковы симптомы лимфедемы? На что они похожи?

    Симптомы лимфедемы могут развиваться медленно или внезапно. Если вы подвержены риску лимфедемы или у вас в анамнезе была лимфедема и вы получили травму или инфекцию, это может вызвать внезапное заболевание.

    Признаки лимфедемы включают:

    • Отек рук или ног (или любых участков риска).
    • Неудобная тяжесть или полнота.
    • Стянутость кожи при ношении одежды и украшений.
    • Чувство жжения или зуда.
    • Заметное утолщение кожи.

    Ранние признаки лимфедемы

    Эти более легкие, ранние признаки могут проявиться еще до того, как вы заметите какую-либо опухоль:

    • Трудно увидеть или почувствовать вены и сухожилия на руках и ногах.
    • Покраснение кожи.
    • Кажется, ваша рука или нога немного другого размера.
    • Суставы кажутся тугими и негибкими.
    • Отечность кожи.

    Если вы заметили эти симптомы, особенно после лечения рака, позвоните своему врачу. Раннее лечение важно для контроля отека.

    Диагностика и тесты

    Как диагностируется и исследуется лимфедема?

    Если вы заметили какие-либо признаки отека после операции по удалению лимфатических узлов, сразу же обратитесь к своему врачу.Во время вашего визита ваш врач проведет физический осмотр, чтобы проверить наличие отека.

    Вас могут попросить сделать неинвазивные (не хирургические) тесты визуализации. Это может помочь найти проблемы с вашей лимфатической системой. Визуализирующие тесты могут включать:

    • Лимфосцинтиграфия тесты для выявления аномалий лимфатической системы в лимфотоке или структуре. Вам вводят очень небольшое количество радиоактивного вещества, называемого радиоактивным индикатором, которое перемещается по исследуемой области.Специальная камера и компьютер над вами создают изображения внутри вашего тела, которые показывают любые проблемы в лимфатической системе. Процедура безболезненна (хотя во время укола вы можете почувствовать укол), а побочные эффекты минимальны. Радиоактивный материал будет проходить через вашу систему с мочой.
    • Ультразвук Допплера изучает кровоток и давление, отражая высокочастотные звуковые волны (ультразвук) от эритроцитов. Это может помочь найти препятствия и исключить другие возможные причины отека, например образование тромбов.
    • MRI (магнитно-резонансная томография) использует магнит, радиоволны и компьютер, чтобы сделать серию подробных трехмерных изображений внутри вашего тела. Он может отображать точную картину избытка жидкости в тканях.
    • КТ (компьютерная томография) использует рентгеновские лучи, чтобы показать подробные изображения поперечных сечений структур вашего тела. КТ также показывает закупорку лимфатической системы. И КТ, и МРТ отображают размер и количество лимфатических узлов, которые помогают определить тип первичной лимфедемы.
    • Биоимпедансная спектроскопия — это неинвазивный тест, который измеряет общую воду в организме пациента, внеклеточную и внутриклеточную. Многие клиники используют этот тест для пациентов с риском лимфедемы, при этом регулярно проводятся рутинные осмотры для проверки любых изменений в объемах. Доказано, что он способен обнаруживать лимфедему до того, как появятся какие-либо видимые признаки отека.
    • Индоцианиновая зеленая лимфография (ICG) представляет собой цветной краситель, вводимый под кожу и поглощаемый лимфатическими сосудами.Специальная инфракрасная камера отображает лимфатическую функцию. Лимфография — это метод визуализации, который позволяет визуализировать поверхностный лимфоток.

    Ведение и лечение

    Как лечить лимфедему?

    Методы лечения различаются в зависимости от стадии и причины заболевания. Стандартным является физическое лечение, хотя при инфекциях могут быть назначены антибиотики. Антибиотики, используемые для лечения этих инфекций, могут включать пенициллин (амоксициллин) или, в случае аллергии на пенициллин, клиндамицин или кларитромицин.Диуретики (водные таблетки) не играют большой роли в лечении лимфедемы.

    Можно ли вылечить лимфедему?

    На данный момент лекарство от лимфедемы не найдено, однако такие симптомы, как отек, боль и дискомфорт, можно уменьшить с помощью надлежащего лечения и лечения.

    Могут ли обезболивающие облегчить боль при лимфедеме?

    Наиболее эффективное лечение боли при лимфедеме — уменьшение отека. Обычно это помогает уменьшить дискомфорт.Поскольку все люди разные, ваш врач может посоветовать вам использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, или не-НПВП, такие как парацетамол. Кетопрофен, назначаемый по рецепту, показал перспективу уменьшения боли и отека у некоторых пациентов.

    Лечение и терапия лимфедемы

    Поставщики медицинских услуг могут направить вас к терапевту по лимфедеме. Эти обученные специалисты расскажут, как лучше всего контролировать отек.

    Наиболее распространенные методы лечения включают:

    • Компрессионное белье: Компрессионные рукава и чулки для рук и ног снимают отек. Сжатие возвращает жидкость в кровоток, увеличивая скорость фильтрации лимфатической жидкости из мягких тканей. Компрессия также дает вам внешнюю защиту, которая предотвращает отек и помогает контролировать его. Другая компрессионная одежда предназначена для разных участков тела, где возникает отек.Они могут соответствовать вашим потребностям.
    • Многослойная компрессионная повязка: Короткие эластичные повязки помогают уменьшить отек мягких тканей. Они применяются с определенным давлением, чтобы помочь отвести жидкость из опухших участков. Как только лимфатическая жидкость выходит из опухшей конечности, самое время надеть компрессионную одежду, чтобы предотвратить возвращение отека.
    • Компрессионные устройства: Пневматический компрессионный насос подключается к рукаву, который оборачивается вокруг руки, ноги, груди, гениталий, головы и шеи.Рукав надувается и спускается по циклу. Это постоянное давление заставляет жидкость перемещаться по лимфатическим сосудам и венам и не дает ей накапливаться в руке или ноге. Компрессионные насосы также снижают риск заражения.
    • Ручной лимфодренаж (MLD): Очень легкий вид массажа включает нежное растяжение кожи на мягких тканях, выполняемое терапевтом. Лимфа из опухшего участка аккуратно переносится в участок с работающими лимфатическими сосудами. Пациентов можно научить выполнять МЛД на себе.
    • Упражнение: Физические упражнения, а также противозастойные упражнения важны для стимуляции лимфодренажа. Сокращение мышечного насоса отфильтровывает лимфатическую жидкость, а противоотечные упражнения помогают стимулировать лимфатическую систему впитывать жидкость.
    • Полная противоотечная терапия (CDT) : CDT сочетает в себе компрессию, ручной лимфодренаж, тщательный уход за кожей и упражнения. В зависимости от степени тяжести этот вид лечения лимфедемы может длиться от двух недель до нескольких месяцев.

    Хирургическое лечение лимфедемы

    Операция считается хирургической, если другие нехирургические методы лечения не работают. Не все подходят для операции, но у некоторых людей симптомы можно облегчить с помощью хирургической процедуры.

    • Процедура обхода лимфы: Лимфатические сосуды и вены соединяются и перенаправляются вокруг препятствий, так что лимфатическая жидкость может стекать непосредственно в венозную систему тела. Достижения в хирургических методах теперь снижают риски и создают менее инвазивные процедуры.
    • Перенос лимфатических узлов: Лимфатические узлы из других частей тела помещаются в области, где имеется поражение лимфатической системы. Эта процедура помогает восстановить здоровую лимфатическую систему в этой области.
    • Липосакция : Липосакция — это процедура, при которой жир и другие ткани удаляются через небольшой разрез на теле.
    • Debulking: Включает удаление всей кожи, жира и ткани пораженной области, а затем размещение кожного трансплантата над этой областью.Используется только в очень запущенных, тяжелых случаях.

    Покрывается ли программой Medicare компрессионное белье и насосы, используемые при лимфедеме?

    Обычно компрессионные рукава и чулки от лимфедемы не покрываются программой Medicare. Домашний компрессионный насос будет закрыт, если компрессионное белье не работает. Если у вас есть вторичная страховка Medicare, она также может покрывать компрессионное белье и насосы. Обсудите со своим врачом все варианты оплаты лечения лимфедемы.

    Как лечить лимфедему?

    Хотя от лимфедемы нет лекарства, изменение образа жизни может помочь контролировать дискомфорт и уменьшить отек. Физические упражнения, соблюдение правил гигиены, правильная одежда и здоровое питание — все это поможет вам почувствовать себя лучше и лучше контролировать свое состояние.

    Общие указания по упражнениям

    Упражнения — один из лучших способов поддерживать движение жидкости в теле. Всегда уточняйте у своего врача, прежде чем начинать новую программу упражнений.Ваш терапевт может предложить вам специальные упражнения в зависимости от стадии вашего состояния.

    • Избегайте интенсивных упражнений с вовлечением пораженной конечности, если у вас нет разрешения. Вы получите конкретные инструкции о безопасных для вас занятиях.
    • Чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, попробуйте заняться аэробикой, например ходьбой, плаванием, аэробикой с малой нагрузкой или специально назначенными упражнениями. Старайтесь уделять от 20 до 30 минут большую часть дней в неделю.
    • Включите пятиминутную разминку, включая упражнения на растяжку, перед любой аэробной нагрузкой и сделайте 5–10-минутную заминку после занятия.
    • Если в ваш обычный распорядок упражнений входит поднятие тяжестей руками или даже силовая тренировка ногами, посоветуйтесь со своим врачом или терапевтом о том, когда лучше всего возобновить это занятие, и спросите, есть ли какие-либо ограничения по весу или движению.

    Прекратите упражнения, если они причиняют боль, и обсудите это со своим врачом. Если ваша пораженная рука или нога устает во время упражнения, остыните, отдохните и приподнимите их. Возобновляя упражнения, вы должны постепенно увеличивать частоту и продолжительность, чтобы дать вашему организму время приспособиться.

    Избегайте инфекций, соблюдая правила гигиены и ухода за кожей

    • Держите кожу в чистоте. Тщательно высушите кожу (включая складки и между пальцами рук и ног). Нанесите лосьон на окружающую кожу, но не между пальцами ног.
    • Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно перед приготовлением пищи, после посещения туалета или после прикосновения к загрязненному постельному белью или одежде.
    • Надевайте перчатки при работе по дому или в саду.
    • Не обрезайте кутикулу при маникюре. Будьте осторожны при стрижке ногтей на ногах. Обработайте стопу спортсмена противогрибковым порошком.
    • Защитите свою кожу от царапин, язв, ожогов и других раздражений, которые могут привести к инфекции.
    • Используйте репелленты от насекомых, чтобы предотвратить укусы насекомых.
    • Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами (SPF 30 или выше), когда выходите на улицу.
    • Немедленно сообщите провайдеру о любых признаках инфекции.
    • Немедленно лечите легкие травмы: промойте пораженный участок водой с мылом, затем нанесите мазь с антибиотиком.После очистки накройте область повязкой и позвоните своему врачу.

    Избегайте тесной одежды, обуви или украшений. Носите свободную одежду, которая не ограничивает движения рук и ног. Носите удобную обувь с закрытым носком и избегайте тесных чулочно-носочных изделий и носков. Если вам нужно носить часы или украшения, убедитесь, что они свободно носятся на пораженной руке.

    Сядьте правильно. Чтобы жидкость текла по ногам, попробуйте практиковать правильную осанку, держа ступни на полу и избегая скрещивания ног.Старайтесь не сидеть дольше 30 минут.

    Рассмотрите возможность использования компрессионного белья, если путешествуете на самолете. Если вы планируете летать в ближайшем будущем, спросите своего врача, следует ли вам носить компрессионную одежду на пораженной руке или ноге, чтобы уменьшить отек. При длительных перелетах может потребоваться дополнительная повязка.

    Будьте осторожны при медицинских осмотрах и анализах крови. Попросите, чтобы вам измерили артериальное давление на здоровой руке. По возможности избегайте инъекций, капельниц или забора крови на пораженной стороне.

    Ешьте здоровую пищу

    Отек лучше контролировать с помощью правильного питания. Ваша лимфатическая система работает более эффективно с лучшими питательными веществами, полученными из минимально обработанных натуральных продуктов (фруктов, овощей, цельного зерна). Здоровое питание приближает вас к идеальному весу, что является важным фактором уменьшения симптомов. И в целом это заставляет вас чувствовать себя лучше.

    • Уменьшите количество продуктов с высоким содержанием соли и жира.
    • Включите как минимум 2–4 порции фруктов и 3-5 порций овощей в свой ежедневный план питания.
    • Чтобы получить все необходимые питательные вещества, ешьте разнообразные продукты.
    • Используйте информацию на этикетке упаковки, чтобы сделать правильный выбор для здорового образа жизни.
    • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, крупы, макаронные изделия, рис, свежие фрукты и овощи.
    • Пейте много воды — рекомендуется выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день.
    • Поддерживайте идеальную массу тела. Квалифицированный диетолог или ваш поставщик медицинских услуг может помочь рассчитать ваш идеальный вес для этой ситуации, а вы сможете измерить свой ИМТ.
    • Избегайте алкогольных напитков.

    Профилактика

    Можно ли предотвратить лимфедему?

    Не существует надежного способа предотвратить все случаи лимфедемы. Но симптомы можно обнаружить на ранней стадии и свести к минимуму. Независимо от типа или причины лимфедемы вы можете принять меры, чтобы уменьшить или даже предотвратить отек.

    Если вам сделали операцию по поводу рака груди:

    • Если вы беспокоитесь о развитии лимфедемы, поговорите со своим хирургом и медицинским персоналом о способах раннего купирования симптомов.Например, недавние исследования показывают, что упражнения с сопротивлением для рук (работа с отягощениями, легкий вес, отжимания) могут предотвратить симптомы.
    • Вскоре после лечения поговорите со своим врачом о том, чтобы измерять ваши руки через определенные промежутки времени, чтобы проверить изменения в размере. Эти проверки могут быть выполнены до того, как вы заметите или почувствуете разницу с опухолью. Раннее обнаружение изменений может помочь вам сразу же начать лечение.

    Другие способы предотвращения симптомов:

    • По возможности держите пораженную руку или ногу выше уровня сердца.
    • Двигайтесь как можно больше, чтобы жидкость продолжала движение.
    • Не подвергайте пораженные конечности воздействию экстремально высоких или низких температур. Если вы прошли лучевую терапию, не прикладывайте лед или тепло к руке или ноге. Это увеличивает риск лимфедемы.
    • Защищать пораженные участки от острых предметов; носить защитную одежду. Не ходите босиком на улице и не садитесь в сад без перчаток.
    • Для удаления волос используйте электробритвы вместо ножниц или бритв. Часто меняйте бритвенные головки.
    • Как всегда, носите свободную, удобную одежду, в которой вы можете перемещаться.

    Перспективы / Прогноз

    Каковы перспективы лимфедемы?

    Хотя лимфедема, как правило, не опасна для жизни, она сохраняется на всю жизнь. Сдерживание отека и предотвращение инфицирования опухших участков имеют важное значение для хорошего здоровья. С помощью специалистов по лимфедеме вы сможете лучше справиться со своими симптомами.

    Лимфедема опасна или смертельна?

    Если не лечить лимфедему, это может стать опасным для вашего здоровья.Если опухоль станет неуправляемой, у вас больше шансов получить инфекции и другие осложнения. Каждая инфекция может ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более уязвимыми перед опасными для жизни болезнями.

    Хроническая и нелеченная лимфедема также может привести к лимфангиосаркоме со смертельным исходом. Хотя очень редко, этот рак мягких тканей (также называемый синдромом Стюарда-Тревеса) может возникать у женщин после двойной мастэктомии. Признаками этого состояния являются сине-красные или пурпурные пятна на коже, которые превращаются в язвы и быстро распространяются.

    Другие причины лимфангиосаркомы включают первичную врожденную лимфедему, травму или филяриальную лимфедему (тип, редкий в США).

    Записка из клиники Кливленда

    Многие люди с лимфедемой имеют легкие формы заболевания и хорошо с ними справляются. Отеки на ногах, руках или других участках могут быть незначительными, едва заметными. Правильное ведение и лечение, такое как регулярные упражнения и хорошее питание, могут помочь свести симптомы к минимуму.

    Но что, если у вас серьезные симптомы? Свободное передвижение с опухшими ногами и руками, выполнение обычных дел и даже одевание практически невозможно.Вы постоянно следите за тем, чтобы избежать инфекций, которые могут возникнуть даже в результате малейших травм пораженных участков.

    Лимфедема — серьезный побочный эффект лечения рака, который может сказаться на вашем настроении и самооценке и даже привести к депрессии. Это тяжелое состояние. Но вы можете предпринять шаги, чтобы контролировать свои симптомы и облегчить жизнь с ними.

    Если вы страдаете физически или эмоционально, обратитесь к терапевту или врачу.Они могут оказать вам необходимую помощь или указать правильное направление, в котором вы ее найдете.

    Трупный цветок: факты о вонючем растении

    Трупный цветок ( Amorphophallus titanum ), также известный как титан арум, в цвету пахнет гниющей плотью и смертью. К счастью для нас, это вонючее растение цветет раз в семь-девять лет согласно проекту Eden , и каждое цветение длится всего 24-36 часов.

    Трупный цветок — не только одно из самых пахнущих растений на Земле, но и самая большая коллекция цветов (соцветий) в мире.Зрелище непредсказуемого цветения делает этот загадочный цветок популярным местом для посещения ботанических садов по всему миру. Первый трупный цветок за пределами своей родной Суматры был на Kew Gardens , Великобритания. в 1889 году. Пахнущее гнилью растение заинтриговало ботаников с тех пор, как оно было впервые научно описано итальянским ботаником Одоардо Беккари в 1878 году, согласно Royal Botanic Garden Edinburgh .

    Родом из тропических лесов Западной Суматры, Индонезия, трупный цветок внесен в Красный список растений, находящихся под угрозой исчезновения Международного союза охраны природы (МСОП) как «находящийся под угрозой исчезновения».Согласно данным ботанического сада США № , в дикой природе осталось менее 1000 особей.

    По теме: На фотографиях: Цветет вонючий «Цветок трупа»

    Почему цветок трупа так плохо пахнет?

    Есть веская причина сильного запаха растения. «Все сводится к науке», — сказал Тим Поллак, цветовод из Чикагского ботанического сада. «Запах, цвет и даже температура трупных цветов призваны привлечь опылителей и способствовать сохранению вида.»

    Поллак объяснил, что навозные жуки, мясные мухи и другие плотоядные насекомые являются основными опылителями этого типа цветов. Эти насекомые обычно едят мертвую плоть. Запах и темно-бордовый цвет трупного цветка призваны имитировать мертвое животное для привлечения этих насекомых.

    Связано: Очищают ли комнатные растения воздух?

    «Трупные цветы также могут нагреваться до 98 градусов по Фаренгейту (36,7 по Цельсию), чтобы еще больше обмануть насекомых», — сказал Поллак Live Science.«Насекомые думают, что цветок может быть пищей, летают внутрь, понимают, что есть нечего, и улетают с пыльцой на ногах. Этот процесс обеспечивает непрерывное опыление вида. После того, как цветок распустился и опыление завершилось, цветок рушится «.

    Поллак написал в блоге Чикагского ботанического сада, что анализы показывают, что химически зловоние состоит из:

    • диметилтрисульфида (также выделяемого вареным луком и сыром лимбургер)
    • диметилдисульфида (имеющего запах чеснока)
    • триметиламина (содержится в гниющей рыбе или аммиаке)
    • изовалериановая кислота (которая также вызывает вонь от потных носков)
    • бензиловый спирт (сладкий цветочный аромат, обнаруживаемый в жасмине и гиацинте)
    • фенол (сладкий и лечебный, как в спреях для горла Chloraseptic)
    • индол (как нафталиновые шарики)

    Анатомия трупного цветка

    По данным ботанического сада Калифорнийского университета, трупный цветок — это так называемое соцветие — стебель с множеством цветов.Смесь крошечных мужских и женских цветков растет у основания початка, центральной структуры, похожей на фаллос, которая окружена покровом, складчатым, похожим на юбку покровом, ярко-зеленым снаружи и темно-бордовым внутри при раскрытии. При опылении початок вырастает в большую булавовидную головку из оранжево-красных семян.

    Само растение вырастает до 3–4,6 метра (от 10 до 15 футов). Растения обычно могут вырасти до 8 футов (2,4 м) в высоту, а листья — до 13 футов (4 м) в ширину.Согласно Книге рекордов Гиннеса, самым высоким цветком был трупный цветок, который достигал 10 футов 2,25 дюйма (3,1 м) в высоту. Он зацвел 18 июня 2010 года в Winnipesaukee Orchids в Гилфорде, штат Нью-Гэмпшир.

    Цветение трупного цветка

    Цветение трупного цветка в тропических лесах Суматры. (Изображение предоставлено Фадилем Азизом через Getty images)

    Согласно проекту «Эдем», трупные цветы могут зацвести от семи до девяти лет; некоторые трупные цветы распускаются только раз в несколько десятилетий.

    В отличие от многих растений трупный цветок не имеет годичного цикла цветения. Согласно данным Ботанический сад США , трупный цветок цветет только тогда, когда у него достаточно энергии для этого.

    Энергия растения хранится в клубнелуковице — раздутом основании стебля, обычно весом около 100 фунтов. (45 килограмм). Это трупное растение имеет самую большую известную клубнелуковицу в мире, иногда ее вес достигает 220 фунтов. (100кг). В нецветущие годы из клубнелуковицы вырастает один лист размером с небольшое деревце.Этот лист разветвляется на три части, каждая из которых дает больше листочков. Каждый год этот стреляющий лист отмирает, а на его месте вырастает новый. По прошествии многих лет растение, наконец, набирает достаточно энергии для цветения, и как только это происходит, оно может удерживать цветение только от 24 до 36 часов, прежде чем оно рухнет.

    По теме: Помогают ли очистители воздуха избавиться от неприятного запаха?

    Поскольку цветок остается открытым и источает свой запах всего несколько дней, он может быть весьма захватывающим событием для ученых и любителей ботаники.Эти цветения привлекают внимание СМИ и привлекают большое количество посетителей. В июле 2016 года ботанический сад Нью-Йорка продлил летние часы, чтобы гости могли мельком увидеть цветущий цветок. В июне 2021 года в Ботаническом саду Соединенных Штатов зацвел цветок-труп, посетители наблюдали за этим событием в прямом эфире с видеокамеры, размещенной на веб-сайте сада.

    После того, как цветение начинается, оно происходит в два этапа в течение последовательных ночей: по сути, «женская» стадия и «мужская» стадия.Женские цветки образуют кольцо у основания початка (структура внутренней трубки), а мужские цветки образуют кольцо вокруг початка чуть выше женских цветков.

    На первом этапе жуки-падальщики, привлеченные зловонием смерти и температурой человеческого тела, крадутся внутри вазоподобной конструкции и, неосознанно, откладывают пыльцу на восприимчивых женских цветках. На втором этапе структура начинает разрушаться, «аромат» исчезает, и насекомые начинают уходить. Уходя, жуки трутся о пыльцу мужских цветов и теперь готовы перенести пыльцу на ближайший женский цветок.

    Плод трупного цветка

    Плод трупного цветка. (Изображение предоставлено А. Дж. Уити через Getty images)

    Если опыление проходит успешно, трупное растение дает яркие красные сферические плоды, которые развиваются в течение нескольких месяцев в соответствии с Royal Botanic Garden Edinburgh .

    По данным Чикагского ботанического сада, каждый трупный цветок может дать более 400 плодов, каждый из которых содержит два семени. Эти плоды созревают от золотого до оранжевого, а затем до насыщенного малинового. Когда они полностью созреют — примерно через шесть месяцев после опыления — плоды могут выглядеть аппетитно, но будьте осторожны, поскольку они ядовиты для человека .В природе плоды трупного цветка обычно едят и разносят носороги-носороги.

    Стоимость производства такого количества фруктов сказывается на трупном цветке. По данным Королевского ботанического сада Эдинбурга, для производства плода требуется столько энергии, что это обычно приводит к гибели растения . Хотя были и некоторые удачливые трупные цветы, которые пережили процессы плодоношения и продолжили давать новые листья и цветы. Если трупный цветок не опылить успешно, он не даст плодов и может продолжать цвести в будущем.

    Название трупного цветка

    Научное название трупного цветка Amorphophallus titanum . Согласно Колледжу Густава Адольфа, название происходит от латинских слов amorphos (без формы, деформированный), phallos (пенис) и titanum (гигантский).

    Растение-труп также известно как титан арум, — сказал Росс Конинг, профессор биологии в Государственном университете Восточного Коннектикута (ECSU). По данным Ботанического сада Калифорнийского университета, британский натурист и телевизионный продюсер сэр Дэвид Аттенборо впервые использовал имя titan arum в сериале BBC «Частная жизнь растений», потому что он думал, что зрители могут быть оскорблены латинским названием растения.Трупный цветок принадлежит к подсемейству цветковых растений ароидов. Родственники включают ряску обыкновенную, капусту скунса, лилию каллу и «Джек за кафедрой».

    Таксономия

    Семейство: Araceae

    Отряд: Arales

    Класс: Liliopsida (однодольные)

    ECSU имеет два генотипа (генетически разные особи) трупного цветка. «Наш генотип, известный на местном уровне как Рея, с 2008 года цвел много раз», — сказал Конинг. «У Реи более крупные части соцветий и гораздо более сильный запах, чем у другого нашего генотипа, известного как Гиперион.»

    Статус сохранения

    Труп цветок классифицируется как» находящийся под угрозой исчезновения «в Красном списке Международного союза охраны природы (МСОП) Международного союза охраны природы (МСОП).

    Согласно ICUN, популяция цветов дикорастущей рощи сильно фрагментирована и снизился на 50% за последние три поколения (от 90 до 150 лет). Основная угроза — потеря и разрушение среды обитания. Ботанические сады по всему миру играют решающую роль в сохранении трупного цветка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *