Подробнее…

Как правильно очистить нос ребенку?

Ознакомиться с составом препарата…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Как действует Риностоп^® Аква норм?
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Узнать стоимость…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Полки аптек не испытывают недостатка в средствах для профилактики и лечения насморка. Особое место среди них отведено растворам морской воды. Именно они постепенно завоевывают сердца поклонников современных натуральных лекарственных средств. К тому же нарастает тенденция использования морской воды для регулярного гигиенического ухода. Давайте разберемся, какими бывают подобные препараты и каким влиянием на организм они обладают.

Польза морской воды для лечения заболеваний носа

О том, что поездки к морю весьма полезны для здоровья, знает практически каждый. Многие принимают это как факт, даже не задумываясь о причинах. Все дело в составе морской воды. Она содержит множество полезных микроэлементов, например йод, калий, магний, натрий, кальций, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и другие. Купания несут пользу всему организму — от сердечно-сосудистой до нервной системы. Морская вода:

• оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и антистрессовое действие;
• улучшает циркуляцию крови;
• очищает кожные покровы и улучшает их цвет;
• укрепляет ногти и волосы.

Но дело не только в этом. Морской климат в целом положительно влияет на здоровье, ведь с каждым вдохом в наш организм поступают микрочастицы соленой воды, буквально рассеянные в воздухе.

Первые лечебные морские курорты начали появляться в XIX веке, хотя еще со времен Гиппократа были известны полезные свойства морской воды. Уже тогда с ее помощью заживляли раны, лечили болезни желудка, мочевого пузыря, малокровие. С течением времени сформировалось отдельное направление использования морской воды — промывание носа. Сегодня это полноценный метод терапии простудных заболеваний, насморка, в том числе и аллергического, синуситов. Кроме того, регулярное применение морской воды для носа является профилактикой перечисленных болезней, а также рекомендовано для жителей городов с неблагоприятной экологической обстановкой или работников промышленных производств.

Лечебное воздействие препаратов с морской водой

Что же происходит, когда морская вода попадает на слизистую оболочку внутри носа? Во-первых, это непосредственная физическая очистка поверхности от всевозможных загрязнений и аллергенов. Но одним из ключевых достоинств растворов морской воды является действие полезных веществ[1]:

• Природный антисептик. Морская вода убивает вредные микроорганизмы и патогенные бактерии — они плохо переносят такую среду.
• Стимуляция кровообращения. Носовая полость состоит из специальных клеток, которые обеспечивают выработку защитной слизи и ее движение. В некоторых случаях насморк обусловлен сбоями в работе этой системы. Но приток крови и питательных веществ стимулирует работу клеток, восстанавливая их функции.
• Противовоспалительный эффект обеспечивают кальций, сера и другие минералы, которые входят в состав морской воды.
• Регенерация тканей. Вследствие воспалительных процессов слизистая оболочка может быть повреждена. Морская вода способствует быстрому ее заживлению.
• Повышение местного иммунитета.

Существует два вида растворов морской воды, о которых мы поговорим подробнее.

Виды средств на основе морской воды

Мы рассказали о достоинствах растворов натуральной воды из моря. Однако в аптеках можно встретить похожие средства, например растворы с морской солью. Очень важно понимать, что это не одно и то же. Помимо них для промывания носа иногда предлагают обычный физраствор.

Это важно
Что касается форм, то здесь царит многообразие. Морская вода выпускается в виде капель для закапывания в нос, спреев (аэрозоль, душ, мягкий душ) и средств для промывания струей.

Морская вода имеет сходный состав со всеми жидкостями организма. Именно поэтому ее применение для промывания носа при правильной концентрации не вызывает раздражения или сухости слизистой (в отличие, кстати, от обычной водопроводной воды). По степени насыщенности солями существует два типа растворов. Рассмотрим каждый из них в отдельности.

Этот вид морской воды для промывания носа наиболее сходен по плотности с жидкостями организма. Концентрация солей в нем составляет 0,9%. Раствор воздействует на слизистую оболочку очень нежно — очищает и увлажняет, разжижает и выводит слизь[2].

Применение изотонического раствора морской воды целесообразно при насморке, вызванном простудой или аллергической реакцией. Он показан для ежедневного гигиенического промывания носа, что способствует профилактике ОРВИ. Это особенно актуально в сезоны повышенной эпидемиологической опасности. Регулярное орошение изотоническим раствором может решить проблему сухости слизистых полости носа, которая может возникнуть из-за активной работы отопительных приборов.

Среди известных на рынке марок изотонических растворов воды можно назвать «Риностоп Аква», «Аквалор», «Аква Марис».

Среди недостатков изотонических растворов морской воды можно выделить лишь слабое воздействие на отек слизистой. Однако эта проблема решается другим видом раствора.

Концентрация солей в таком растворе выше 0,9%. Гипертонический раствор морской воды обладает абсорбирующим действием, вытягивая из клеток и сосудов жидкость, таким образом снимая отек слизистой оболочки носа. За счет усиления местного кровообращения восстанавливает функции слизистой оболочки.

Данное средство применяют при сильной заложенности носа, возникшей вследствие простудных заболеваний или аллергии, при синуситах (в том числе при гайморите).

Гипертонические растворы морской воды можно найти среди препаратов «Риностоп Аква» и «Аква Марис», а также «Квикс» и «Аквалор».

В среднем в гипертонических растворах содержится около 1,9–2,3 г/л солей. Но иногда концентрация бывает увеличена, как, например, в препарате «Квикс» — здесь содержится 2,6% минеральных веществ. Производитель в инструкции предупреждает, что средство может вызывать ощущения жжения, к тому же между применениями должно пройти не менее 8 часов[3].

Эффективны ли растворы с морской солью?

Морскую соль получают путем высушивания воды на солнце — в результате испарения образуются солевые кристаллы. Но этот процесс снижает количество полезных минеральных веществ примерно в 10 раз[4] по сравнению с концентрацией их в природной воде. Получается, что растворы, приготовленные с морской солью, менее эффективны, чем природная морская вода в естественном виде.

Чтобы компенсировать недостаток, в морскую соль часто добавляют различные примеси на растительной основе. Однако стоит быть аккуратными в применении подобных препаратов, так как они могут вызывать аллергию.

На заметку
Применение раствора соли (как морской, так и обычной поваренной) для промывания носа предполагает применение специальных приборов — чайничков, шприцов, синус-катетеров. Их можно приобрети в аптеках. Некоторые производители включают такое устройство в комплект упаковки с солью.

Можно ли раствор морской воды заменить на физраствор из аптеки?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, что такое физраствор. Это смесь дистиллированной воды и хлорида натрия (соли). Содержание последней составляет 0,9%.

То есть, о полезных «морских» минеральных веществах здесь речи не идет — только соль и вода. Поэтому он имеет гораздо менее выраженное лечебное воздействие на слизистую оболочку носа.

На заметку
Некоторые предпочитают и вовсе упрощенный вариант — самостоятельно в домашних условиях смешивают обычную соль с водой, чтобы промыть этим составом нос. Но такие эксперименты могут не принести желаемого эффекта или усугубить ситуацию при неверно подобранных пропорциях. К тому же самостоятельно выверять верную пропорцию в домашних условиях затруднительно.

Физраствор продается в объемных бутылках и не оснащен специальной насадкой для промывания или орошения носа.

Формы выпуска средств на основе морской воды: спрей vs капли

Распределение морской воды по поверхности слизистой играет существенную роль в силе ее воздействия. В отличие от капель спреи орошают внутреннюю поверхность носа эффективнее, они имеют большую «площадь покрытия», равномерно оседая на стенках носа. Капли же могут протечь сквозь пазуху в носоглотку — это снижает полезное действие препарата и приносит не самые приятные ощущения.

Кроме того, спреи удобнее использовать, так как не нужно принимать положение лежа или запрокидывать голову, что необходимо для применения капель.

Многие мамы опасаются применять спреи для промывания носа маленьким детям. Однако некоторые средства, например, «Риностоп Аква Беби» выпускаются во флаконе со специальной ограничительной меткой для расчета глубины введения распыляющей насадки. Кроме того, принцип распыления «мягкий душ» обеспечивает бережное орошение нежной слизистой носа ребенка. Эти особенности конструкции флакона делают спрей комфортным для применения у детей с рождения.

Капли часто используют для лечения активных и непоседливых малышей, когда применение спрея затруднено. Однако здесь бывают и обратные ситуации — неприятные ощущения во время закапывания могут заставлять ребенка капризничать, а вот спреи он, скорее всего, перенесет спокойно.

Каждому, кто заботится о своем здоровье, необходимо знать, что гигиена полости носа — это эффективная мера лечения и профилактики многих заболеваний. Морская вода прекрасно подходит для этих целей благодаря своему составу, а удобные формы в виде спреев делают ее применение простым и удобным, где бы вы ни находились. Остается только одно — выбрать наиболее подходящий препарат и производителя.

Промывание носа при синусите — методы лечения и осложнения заболевания

Клиника «ЕВРОМЕД» приглашает на лечение и промывание носа при синусите. Воспаление синусов – одна из самых распространённых болезней ЛОР органов среди детей и взрослых. Синусит относится к тем заболеваниям, которые требуют своевременной диагностики и грамотного лечения, так как запущенные случаи дают осложнения и с трудом поддаются терапии.

Специалисты «ЕВРОМЕД» рассказали об особенностях воспаления. Из данного материала вы узнаете о синусите, его видах, симптомах и осложнениях, процедуре промывания пазух носа, применении лекарственных средств и других способах лечения.

Что такое синусит, особенности заболевания

Синусит – это воспаление носовых пазух. Обычно оно начинается с появления затруднений при отхождении слизи, затем нарушаются дыхательные функции, размножаются болезнетворные бактерии. Поэтому промывание носа при синусите является одной из основных и действенных процедур. В случае, если небыли приняты своевременные грамотные меры, воспаление может развиться до стадии, когда нельзя будет обойтись без прокалывания.

Отоларингологи выделяют несколько видов синусита:

• По продолжительности заболевания. Острый развивается быстро и проходит, в среднем, за 10 дней. Подострый длится дольше, 4-8 недель. Хроническую форму заболевание принимает, когда симптомы синусита беспокоят человека дольше 3 месяцев. Обычно это связано с наличием различных патологий. Также выделяют рецидивирующий синусит, когда воспаление возвращается несколько раз в течение года.

• По тому, какие пазухи поражены. Всего 4 типа, самым известным из которых является гайморит – воспаление верхнечелюстных, гайморовых полостей. Кроме того, выделяют фронтит (лобная пазуха), сфеноидит (клиновидная), этмоидит (решетчатый лабиринт).

В большинстве случаев заболевание начинается с острой формы и имеет одну локализацию. Но может распространиться по всем дыхательным путям и на близлежащие органы, а также стать хроническим.

Причины возникновения синусита

Толчком к развитию синусита практически всегда является скопление слизи в пазухах носа. Но это не происходит само по себе. 95% заболеваний провоцируются попаданием на слизистые оболочки вирусов.

Другие причины возникновения синусита:

• инфекционные – пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка и прочие бактерии;

• грибковые – следствие длительного приёма антибиотиков или тяжёлых заболеваний, таких, как диабет, ВИЧ;

• механические препятствия для оттока содержимого – врождённые дефекты и искривления, полипы, аденоиды, новообразования;

• аллергические реакции с ринитом и отёком слизистой.

Кроме того, синусит могут спровоцировать переохлаждение, вдыхание пыльного сухого воздуха, дыма, перепады давления при перелётах и погружении под воду. Воспаление синусов является частым спутником сниженного иммунитета и ряда заболеваний, среди которых кариес, астма, муковисцедоз, гипотериоз и т.д. В группе повышенного риска дети и пожилые люди.

Какой бы ни была причина синусита, при отсутствии своевременного лечения и застое слизи в пазухах носа может быстро развиться бактериальная инфекция и заболевание перейдёт в тяжёлую форму.

Симптомы заболевания

Симптомы синусита могут существенно отличаться в зависимости от вида и причины заболевания. Так, острая форма протекает более выраженно, хроническая может проявлять себя слабо. Общими и наиболее распространёнными признаками синусита являются заложенность носа, насморк, болевые ощущения в районе пазух.

Выводы можно сделать по локализации боли и сопутствующим признакам:

• ощущения в районе лба, межбровья, усиливаются в положении лёжа – фронтит;

• боль под глазами, обостряется при наклоне головы, сопровождается зубной болью или ночным кашлем – гайморит;

• в височных долях, области вокруг глаз, усиливается при движении, кашле, после сна – этмоидит;

• в районе лба, под глазами, с обострением в положении лёжа и при наклонах – сфеноидит.

На развитие заболевания указывают повышение температуры, зловонное дыхание, также синусит вызывает упадок сил. Могут появляться другие симптомы, характерные для ОРЗ. Если слизистые выделения из носа при синусите густеют, окрашиваются жёлтым, коричневым, зелёным, можно заподозрить присоединение бактериальной инфекции или переход болезни в гнойную форму.

Важно понимать, что синусит нельзя диагностировать только на основании симптомов. Без проведения инструментального обследования и снимков даже врачи делают только предварительные выводы. Велик риск совершить ошибку, назначить неверное лечение заболевания и получить осложнения.

Возможные осложнения при синусите

Одна из основных опасностей отсутствия правильного лечения синусита – возможность быстрого распространения заболевания на горло и бронхи. Пострадать могут и те внутренние органы, которые располагаются в непосредственной близости от синусов, в том числе уши, глаза, мозг. Осложнения при синусите также может вызвать нехватка кислорода из-за затруднения прохождения воздуха через пазухи носа и попадание болезнетворных микроорганизмов в кровоток.

Некоторые возможные осложнения синусита:

• отит;

• менингит;

• абсцесс мозга;

• остеомиелит костей черепа;

• некроз тканей;

• потеря зрения.

Без своевременного лечения синусит переходит в тяжёлые формы, которые уже нельзя вылечить без прокола или становится хроническим.

Показать

Диагностика синусита

Причиной к проведению мероприятий для диагностики синусита являются жалобы пациента на симптомы заболевания. Перед обследованием отоларинголог опрашивает посетителя и проводит инструментальный осмотр.

Методы диагностики синусита:

• Эндоскопия. Осмотр пазух носа при помощи вводимой через дыхательные ходы миниатюрной камеры. Позволяет рассмотреть состояние слизистой в недоступных невооружённому глазу местах.

• Рентген. Процедура с высокой точностью позволяет оценить состояние костей и мягких тканей. Показывает скопление жидкости, отёчность.

• Компьютерная томография. Назначается в тех случаях, когда нужна точная детальная информация для постановки диагноза и назначения лечения при синусите.

• Пункция. Прокол носа для получения биоматериала и проведения бактериологического исследования. Может потребоваться при неэффективности лечения и в ряде других случаев.

Методы диагностики синусита определяются врачом в индивидуальном порядке.

Лечение воспаления пазух носа

На сегодняшний день существует несколько способов лечения синусита. Важно, чтобы назначение делал опытный ЛОР врач. Так как одни и те же методы показывают разную эффективность при тех или иных видах, стадиях заболевания и в некоторых случаях могут принести больше вреда, чем пользы.

Основные виды терапии:

Отдельно стоит выделить процедуру промывания носа при синусите. Она подходит для любой формы болезни, практически не имеет побочных эффектов и показывает отличные результаты в комплексе с другими методами. В особенно тяжёлых случаях синусит лечится хирургическим вмешательством – прокол или пункция пазухи, эндоскопическая хирургия пазух носа.

Медикаментозное лечение болезни

При лечении синусита широко применяются различные медикаменты и лекарственные средства. Они назначаются как для устранения симптомов и облегчения состояния больного, так и для воздействия на причину воспаления. Они могут применяться самостоятельно или в комплексе с процедурами.

Основные группы лекарств для лечения синусита:

• Противоотёчные назальные спреи. Способствуют облегчению дыхания, лучшему выведению слизистого секрета.

• Антибиотики. Назначаются при лечении гнойного синусита и развитии бактериальной инфекции.

• Гормональные средства. Глюкокортикоиды показывают высокую эффективность в тех случаях, когда причиной синусита является аллергия.

Медицинские препараты обязательно должен назначать врач. Катаральный, гнойный, смешанный синуситы требуют разного лечения. Кроме того, при выборе лекарств отоларинголог учитывает состояние больного и множество других факторов.

Промывание носа при синусите

Промывание носа является одной из наиболее эффективных процедур в лечении синусита. При соблюдении правил она безопасна и приносит облегчение уже через несколько минут. Суть промывания во введении через ноздрю лекарственных средств с последующим перемещением их в пазухах и выведением через другую ноздрю.

Благодаря процедуре промывания:

• удаляются слизь и болезнетворные микроорганизмы;

• промываются носовые ходы и облегчается дыхание;

• синусы обрабатываются лекарственными средствами;

• снижается вероятность осложнений;

• уменьшается воспалительный процесс.

Промывание носа при синусите под контролем врача можно проводить даже детям. В клиниках для этого применяется метод Проетца (кукушка). Он помогает как на начальных стадиях синусита, так и после появления осложнений заболевания. В домашних условиях используется водно-солевой раствор. Промывание при синусите проводится вдыханием жидкости из ладошки.

Ингаляции небулайзером

Ингаляции небулайзером при синусите применяются наравне с промыванием носа. Это аппаратный метод, основанный на принципах воздушной аэрации. Во время процедуры пациент вдыхает испаряемый воздух с лекарственным средством.

Особенности лечения синусита небулайзером:

• простота и удобство;

• безопасность и безболезненность процедуры;

• проникновение лекарства в пазухи носа;

• воздействие на причину заболевания;

• быстрое облегчение симптомов синусита;

• снятие отёка.

Применение небулайзера возможно в домашних условиях, как в комплексной терапии, так и для профилактики. При синусите стоит обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящее для процедуры лекарство и исключил осложнения заболевания.

Особенности лечения синусита при беременности

Во время беременности у женщин повышается риск заболеть синуситом. Это происходит из-за повышенной нагрузки на иммунитет и гормональных изменений. В тоже время, синусит опасен гипоксией плода и разнообразными осложнениями, а методы лечения ограничены.

Беременным рекомендуется:

• обращаться в клинику при появлении первых симптомов;

• проводить процедуры промывания пазух носа;

• использовать небулайзер.

Лечение синусита при беременности для исключения осложнений обязательно должен проводить врач. Диагностика обычно ограничивается инструментальным осмотром – риноскопией. Возможна пункция под местной анестезией и щадящая антибиотикотерапия синусита.

Профилактика синусита

Избежать синусита и возможных осложнений этого заболевания позволяет профилактика.

Эффективные доказанные меры:

• предупреждение и правильное лечение простудных заболеваний;

• укрепление иммунитета и закаливание;

• выполнение гигиенических процедур – мытьё рук, проветривание помещения и т.д.;

• ежегодная вакцинация от гриппа;

• промывание пазух носа аптечными растворами или народными средствами.

Если время для профилактики уже упущено и появились первые симптомы синусита, необходимо обратиться в ЛОР клинику. На начальных стадиях справиться с недугом можно в короткие сроки и с минимальными затратами.

Лечение в ЛОР клинике

В Кемерово быструю квалифицированную помощь при синусите и его осложнениях можно получить в ЛОР клинике «ЕВРОМЕД».

Оказываем полный комплекс услуг:

• приём врача-отоларинголога;

• диагностика с применением передовых методов;

• лечение синусита;

• промывание носа по Проетцу;

• проведение физиотерапевтических процедур;

• прокол и хирургическое вмешательство.

Более подробная информация о работе клиники, врачах-отоларингологах, проводимых при синусите процедурах и их стоимости есть на сайте «ЕВРОМЕД». Здесь же вы можете посмотреть отзывы пациентов.

Спа для носа — статья в газете клиники EMS «На здоровье»

Не пуд соли

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа. Такие препараты содержат изотонический раствор – раствор хлорида натрия, то есть соли, в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Раствор можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо растворить половину чайной ложки обычной соли в стакане теплой воды. Температура раствора должна быть комфортной и приближенной к температуре тела – 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа. Точную концентрацию соли определяют индивидуально: если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее соленым. 

Промывание носа помогает лучше работать лекарствам – спреям, каплям и мазям.

Обычный насморк вызывают более 100 различных вирусов.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой травы с противовоспалительным действием, если отсутствует аллергическая реакция на травы.

При сильной заложенности носа и обильном отделяемом можно использовать для промывания гипертонические солевые растворы (Аквалор Форте, Аквалор Экстрафорте, Аквамарис Стронг). За счет осмотического действия гипертонические растворы способствуют уменьшению отека слизистой оболочки. Однако это не исключает необходимости использования сосудосуживающих препаратов!

При дыхании ртом, а не носом, в организм поступает только 70% необходимого человеку кислорода. Неправильное дыхание приводит к возникновению головных болей, быстрой утомляемости и ослаблению памяти

Простая техника

Во время промывания нос должен дышать. Если он заложен, до процедуры нужно воспользоваться сосудосуживающими каплями. Промывать нос надо хотя бы за полчаса до выхода на улицу. Для домашнего промывания можно использовать заварочный чайник, спринцовку или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, дышите ртом. Введите носик чайника или наконечник спринцовки/шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос. Раствор, обогнув носовую перегородку, вытечет через другую ноздрю. Проделайте то же самое со второй ноздрей и после процедуры высморкайтесь. Если что-то пошло не так и раствор не вытек из другой ноздри, оставьте эксперименты и лучше обратитесь к врачу. Иногда пациенты путают домашнее промывание носа и процедуры по промыванию полости носа и околоносовых пазух, которые проводит врач и которые в народе называют «кукушкой». «Кукушка» – лечебная процедура, которая назначается врачом при некоторых формах воспаления носоглотки и околоносовых пазух у детей и взрослых и проводится с помощью специального аппарата в клинике. Она не заменяет и не исключает самостоятельного промывания носа в домашних условиях.

Когда промывать нельзя

Противопоказания к промыванию носа – это наличие опухолевых образований в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора. Также бесполезно самостоятельно промывать нос при наличии полипов. Если же насморк держится больше недели или изменился цвет отделяемого, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие осложнений. 

Промывание носа — что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое полоскание носа?

Промывание носа — это использование раствора соленой воды для разжижения слизи и удаления раздражителей и аллергенов из носа. Раздражители и аллергены вызывают такие симптомы, как заложенность носа, насморк или постназальное выделение. Полоскание носа также помогает удалить бактерии и вирусы, вызывающие инфекции.Его также можно рекомендовать после определенных операций на носу для ускорения заживления.

Какие расходные материалы мне нужны?

Набор для промывания носа можно приобрести в аптеке. В комплекте для полоскания носа есть все необходимое. Вы также можете приготовить раствор соленой воды дома. Можно использовать шприц с грушей, бутылочку для промывания носовых пазух, носовую чашку или нети-горшок, чтобы налить соленую воду в нос. Можно также использовать ирригатор носовых пазух, чтобы влить соленую воду в нос. Спросите своего лечащего врача, какой метод лучше всего подходит для вас.

Как приготовить раствор соленой воды дома?

Перед началом работы вымойте руки водой с мылом. Чтобы приготовить раствор соленой воды в домашних условиях, сделайте следующее:

• Смешайте ½ чайной ложки однородной соли с 8 унциями теплой воды. Используйте только дистиллированную воду , стерильную или фильтрованную воду. Воду следует фильтровать через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше. Вы также можете использовать воду, которая была прокипячена в течение 1 минуты и оставлена ​​охлаждаться.Если вы живете на высоте более 6500 футов, кипятите воду в течение 3 минут.
• Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в раствор и перемешивайте до полного растворения.
• Делайте новую смесь раствора соленой воды каждый раз при полоскании носа.

Как мне промыть нос?

Спросите своего лечащего врача, как часто следует полоскать нос. Возможно, вам потребуется полоскание 1-2 раза в день.

• Если у вас есть набор для промывания носа, следуйте инструкциям на упаковке.
• Если вы сами приготовили раствор соленой воды, налейте раствор в носовую чашку, нети-горшок или бутылку для полоскания носа. Чтобы наполнить шприц с грушей, осторожно выдавите шприц с грушей в раствор и дайте ему наполниться путем всасывания. Если вы используете ирригатор носовых пазух, налейте соленую воду в резервуар для воды.
• Наклонитесь над раковиной головой вниз. Наклоните голову набок.
• Чтобы использовать шприц с грушей или флакон для полоскания , вставьте наконечник в верхнюю часть ноздри.Направьте кончик подальше от середины носа. Дышите через рот. Сжимайте шприц или бутылку до тех пор, пока легкая струя соленой воды не попадет в нос и не вытечет из нижней части ноздри. Повторите то же самое для другой ноздри.
• Чтобы использовать ирригатор носовых пазух , установите устройство на минимальное давление. Дыши через рот. Вставьте наконечник в верхнюю часть ноздри. Направьте кончик подальше от середины носа. Позвольте жидкости попасть в нос и вытечь из нижней части ноздри.Повторите то же самое для другой ноздри.
• Чтобы использовать нети-горшок или носовую чашку , поместите носик в верхнюю ноздрю. Дыши через рот. Осторожно вылейте соленую воду в верхнюю ноздрю и дайте ей стечь в нижнюю ноздрю. Повторите то же самое для другой ноздри.
• Вы можете осторожно высморкаться, чтобы удалить лишнюю жидкость.
• Выбросьте неиспользованный раствор соленой воды. Очищайте средства для полоскания носа после каждого использования , чтобы предотвратить рост бактерий.

Как очистить средства для полоскания носа?

• Очистите шприц с грушей , наполнив его водой и поливая водой. Слейте воду. Затем наберите в шприц с грушей медицинский спирт и прополощите его. Опустошите шприц с грушей. Поместите лампочку в чистый пустой стакан кончиком вниз, чтобы дать ей полностью стечь.
• Очистите емкость для ополаскивания носовых пазух и ее детали небольшим количеством воды и мыла для мытья посуды.Промойте бутылку и крышку водой. Если ваша бутылочка для полоскания носовых пазух пригодна для использования в микроволновой печи, наполните ее холодной водой и нагрейте в микроволновой печи в течение 2 минут. Дайте бутылке и крышке высохнуть на чистом полотенце. Если бутылка для полоскания носовых пазух и крышка выглядят обесцвеченными, продезинфицируйте их. Для этого промойте их спиртом или уксусным раствором. Чтобы приготовить раствор уксуса, смешайте 1 часть уксуса с 3 частями воды.
• Очистите нети-горшок или носовую чашку водой с мылом. Оставьте устройство открытым, чтобы оно полностью высохло на воздухе.

Соглашение об уходе

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Что такое горшки нети и работают ли они? — Клиника Кливленда

Да, использование нети-пота может показаться немного нелепым, но эти приспособления, похожие на чайник, на самом деле творит чудеса с заложенностью носа.Некоторые люди клянутся этим, тем более что они так быстро получают облегчение без лекарств.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но это, казалось бы, простое устройство — это нечто большее, чем просто аккуратное поливание воды на пути к более чистой и менее загруженной жизни. Важно знать, как использовать его правильно и безопасно, чтобы предотвратить любые более серьезные проблемы, чем вы начали.

И, чего стоит, Всемирная организация здравоохранения также сообщает, что полоскание носа физиологическим раствором не предотвращает коронавирус (COVID-19).

Вот как вы можете начать пожинать плоды безопасного использования нети-пота. Специалист по ухам, носу и горлу Радж Синдвани, доктор медицины, дает нам несколько советов.

Преимущества использования нети-пота

Большим преимуществом использования нети-пота является то, что вы можете очистить носовую страницу, улучшить дыхание и заложенность носа, не прибегая к лекарствам, отпускаемым без рецепта.Это особенно полезно для тех, кто пытается избежать побочных эффектов, которые несут безрецептурные средства от простуды (сонливость или стимуляторы), а также для тех, кто может плохо реагировать на содержащиеся в них ингредиенты.

Как работает нети-пот

Горшки Neti проталкивают поток физиологического раствора через носовые ходы, удаляя скопившуюся слизь и аллергены, застрявшие внутри носового прохода. Почему физиологический раствор, а не просто вода? Это помогает предотвратить раздражение носового прохода.

Для вашего стандартного чайника в форме нети-горшка этот инструмент работает довольно просто.Поместите кончик носика внутрь одной ноздри, создавая уплотнение и наклоняя горшок и голову вперед, направляя физиологический раствор в носовой ход. Все остальное делает гравитация, разнося раствор через носовую полость и выходящую из другой ноздри.

Физиологический раствор

Хотя вы можете создать свой собственный солевой раствор в домашних условиях, пакеты, поставляемые с вашим нети-горшком (а также отдельно продаваемые пакеты), великолепны, потому что содержат идеальное количество соли. Слишком мало или слишком много соли может вызвать раздражение носовых ходов.

Что касается воды, которую вы используете для солевого раствора, это часть трех основных способов, которые доктор Синдвани рекомендует для обеспечения безопасного использования нети-пота.

1. Не используйте водопроводную воду

Используйте дистиллированную, фильтрованную, бутилированную или кипяченую воду комнатной температуры — никогда не используйте водопроводную воду. Водопроводная вода может не фильтроваться или обрабатываться, как дистиллированная или бутилированная, и может вызывать инфекции.

«Промывание носа может иметь побочные эффекты, — говорит д-р Синдвани.«Всегда используйте чистое ирригационное устройство и источник чистой воды».

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют предпринять хотя бы одно из следующих действий, чтобы снизить риск заражения:

Кипячение: Используйте воду, предварительно кипяченную в течение одной минуты и оставленную для охлаждения. На высоте более 6500 футов кипятите три минуты.

Фильтр: Используйте фильтр, предназначенный для удаления некоторых водолюбивых микробов. На этикетке может быть написано «NSF 53» или «NSF 58.Этикетки с фильтрами, на которых написано «абсолютный размер пор 1 микрон или меньше», также эффективны.

Купить: Используйте воду с этикеткой, в которой указано, что она содержит дистиллированную или стерильную воду.

Дезинфекция: Хлорный отбеливатель, использованный на правильном уровне и со временем, подойдет как дезинфицирующее средство.

2. Тщательно очистите свой нети-пот

Помимо воды, которую вы используете, важно также тщательно продезинфицировать и очистить ваш нети-горшок, чтобы избежать инфекций.Промывайте ирригационное устройство после каждого использования чистой водой и дайте ему полностью высохнуть на воздухе. Во время пандемии коронавируса рекомендуется чистить нети-пот после каждого использования.

«Я также рекомендую ежедневно чистить ваш нети-горшок горячей водой и антибактериальным мылом», — говорит д-р Синдвани.

Не забывайте периодически менять свой нети-пот. Покупайте новый каждые несколько месяцев, особенно если вы используете его регулярно. Если педиатр порекомендует ребенку использовать один, приготовьте для него отдельный.

3. Не используйте холодные растворы

Никогда не используйте холодный раствор в носовых проходах, особенно если вы промываете носовые ходы после операции на носовых пазухах.

«Некоторые из растворов, которые мы назначаем после операции на носовых пазухах, необходимо хранить в холодильнике», — говорит д-р Синдвани. «Перед использованием необходимо дать раствору остыть до комнатной температуры».

Если вам только что сделали операцию на носовых пазухах и вы использовали холодный раствор, у вас могли бы развиться костные образования в носовых ходах, называемые экзостозами околоносовых пазух (PSE).Доктор Синдвани и его исследовательская группа обнаружили, что эти разрастания могут развиваться в носовых пазухах людей, перенесших операцию по поводу хронического риносинусита или воспаления слизистой оболочки носовых пазух.

«Это связано с тем, что раствор холодный, а не обязательно с тем, что находится в растворе», — говорит д-р Синдвани. «Эти наросты могут развиваться, когда холодный раствор попадает в хирургически открытые полости носовых пазух».

PSE выглядят как небольшие полипы или кисты, но на самом деле это кости.Они обнаруживаются в носовых пазухах только после операции, но все же важно использовать жидкости комнатной температуры.

«В разработке находятся новые лекарства, не требующие охлаждения», — говорит д-р Синдвани. «Это сделает орошение носа проще и безопаснее».

По мере того, как с годами росло использование нети-горшков, росли и различные инструменты для ухода за носом, которые предлагали аналогичное лечение в немного разных формах.

Среди самых популярных — бутылки с выжимными бутылками. Хотя эта опция дает пользователям более устойчивый поток раствора через носовой ход, вы не должны сжимать слишком сильно, иначе вы рискуете вызвать большой беспорядок.

Существует также «автоматическая» версия, которая использует всасывание для регулирования потока воды через носовой проход. Эти автоматизированные горшки для нети-пота проще в использовании и создают меньше беспорядка, но они могут быть чертовски дорогими и требовать немного большего ухода для безопасной чистоты.

Как полоскать носовые пазухи

Промывание носовых пазух может быть не самым удобным занятием, но и заложенность носа и заложенность носа тоже не подходят. Практика может помочь очистить от мусора, который может вызывать такие симптомы, как сопение и чихание, тонкую слизь, чтобы ее было легче удалить, и увлажнение носовых проходов.

Промывание носовых пазух также стоит недорого, легко и может принести облегчение без лекарств и связанных с ними побочных эффектов.(Это хороший вариант для детей, которые слишком молоды, чтобы принимать лекарства от простуды.)

Когда дело доходит до промывания носовых пазух, у вас есть несколько вариантов, и все они включают физиологический раствор (соленую воду). Некоторые полоскания носовых пазух поставляются с заранее приготовленными солевыми растворами, в то время как другие варианты могут потребовать от вас приготовления солевого раствора с использованием предоставленных или запасных пакетов соли (доступны в аптеке). Также можно приготовить домашний солевой раствор.

Нети Пот

Нети-пот — отличный способ промыть носовые пазухи, когда они перегружены или в них много слизи.Он выглядит как маленький чайник, и вы наполняете его физиологическим раствором, который либо покупается в магазине (прилагается к горшку или продается отдельно), либо самодельный.

Чтобы использовать нети-пот:

1. Заполните его физиологическим раствором комнатной температуры для оптимального комфорта.
2. Наклонитесь вперед над раковиной и наклоните голову.
3. Приставьте носик к верхней ноздре и слегка наклоните нети-горшок, чтобы влить раствор, который затем выйдет через другую ноздрю.
4. Повторить с другой стороны.

Никогда не используйте водопроводную воду

Использование водопроводной воды для орошения носовых пазух может привести к попаданию в носовые проходы опасных организмов, которые могут вызвать серьезные инфекции. Если вы делаете свой собственный раствор или используете физиологический раствор, убедитесь, что вы используете дистиллированную воду или стерилизуете воду самостоятельно, кипятя ее, а затем дайте ей остыть до комнатной температуры перед использованием.

Солевой спрей или полоскание

Спреи и полоскания солевым раствором — другие очень популярные способы разрушения слизи в носовых проходах и облегчения дыхания при заложенности носа.

Некоторые средства для полоскания носовых пазух работают аналогично нети-поту, но вы можете найти их более простыми в использовании: они выглядят (и по сути являются) бутылочками для отжима.

Чтобы использовать средство для полоскания носовых пазух:

1. Смешайте физиологический раствор (если он не был предварительно смешан).
2. Наклонитесь над раковиной.
3. Выдавить раствор в одну ноздрю; он вытечет через другой.
4. Повторить с другой стороны.

Этот продукт очень эффективен при заложенности от простуды или аллергии.

Солевой раствор в виде спрея с быстрым распылением может быть более привлекательным для детей (или, что еще более важно, для тех, кто за ними ухаживает). Boogie Mist — один из примеров солевого спрея, предназначенного для детей.

На самом деле промыть носовые пазухи спреем может быть немного сложнее, но это возможно.

1. Вставьте распылительную насадку в ноздрю.
2. Наклонитесь над раковиной.
3. Выпустите раствор: вместо того, чтобы просто быстро впрыснуть в каждую ноздрю, продолжайте давление на баллон, чтобы позволить большему количеству физиологического раствора вытечь в нос.(Это позволит ему проникнуть глубже в носовые пазухи и вымыть больше слизи).

Эффект от этого, как правило, кратковременный, поэтому вам может потребоваться повторять это ежедневно или несколько раз в день.

Дети младшего возраста: солевые капли и отсасывание

Для очень маленьких детей и младенцев вышеперечисленные варианты на самом деле неосуществимы. Лучше использовать солевые капли при застойных явлениях. Они помогут разжижить слизь, позволят ей стекать и упростят вам выполнение второй части этого подхода: отсасывание выделений с помощью шприца с грушей или другого одобренного педиатром продукта.

На самом деле, закапать ребенку капли в нос, а затем отсосать их — это своего рода подвиг. Заручиться поддержкой второго взрослого (и некоторыми методами отвлечения внимания) может помочь, но это вполне возможно сделать самостоятельно, как только вы освоитесь.

Чтобы нанести солевые капли на нос ребенка:

1. Держите их вертикально или слегка откинувшись на коленях, положив голову на одну из ваших рук.
2. Капните по две или три капли в каждую ноздрю.
3. Подождите несколько секунд.
4. Направляя шприц с лампочкой в ​​сторону от ребенка, сожмите лампочку, чтобы выпустить воздух.
5. Удерживая лампочку в сжатом состоянии, поместите наконечник в ноздрю с каплями.
6. Освободите грушу для всасывания и вытягивания жидкости из носа.
7. Выдавите шприц с грушей в раковину или другую емкость, чтобы опорожнить ее.
8. При необходимости повторите.

Слово Verywell

Другие продукты для полоскания носа также представлены на рынке, включая устройства с батарейным питанием, в которых используется отсос.Какой бы метод вы ни выбрали, убедитесь, что:

• Любые используемые вами продукты одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)
• Вы следуете инструкциям по использованию и чистке
• Вы используете стерильный физиологический раствор, чтобы избежать потенциально опасных инфекций

Что следует использовать: нети-горшок или другой тип носа для орошения?

Если вы страдаете от симптомов носовых пазух или носовых пазух, промывание солевым раствором может принести облегчение.

Баланс слизи в нашем теле, особенно в носу, — дело тонкое.Слишком сухо, и вы можете почувствовать дискомфорт, кровотечение из носа и инфекции. Но чрезмерное производство слизи может создать благоприятную среду для бактерий и вирусов.

Орошение носа — это средство личной гигиены, при котором полость носа промывается физиологическим раствором (солевой смесью) для удаления излишков слизи и мусора из носа и носовых пазух. Если вы боретесь с простудой, «промывание инфицированной слизи и поддержание чистоты носа — полезный способ начать чувствовать себя лучше», — говорит Чарльз Эберт-младший., MD, MPH. «Если у вас заложенность носа, будь то аллергический ринит (сенная лихорадка), синусит (воспаление носовых пазух) или неаллергический ринит (симптомы сенной лихорадки без аллергического триггера), орошение носа физиологическим раствором может быть потенциально полезным».

Назальные ирригационные системы бывают разных форм и размеров, включая шприцы с шариками, нети-горшки, аэрозольные баллончики и системы с батарейным питанием. Поскольку существует множество вариантов, важно ознакомиться с инструкциями по использованию и уходу за вашим конкретным устройством.

Есть несколько вариантов полоскания для носа. Вы можете приобрести имеющиеся в продаже смеси, содержащие хлорид натрия (соль) и пищевую соду, а затем добавить правильно подготовленную воду. Если вы используете готовые пакеты, просто вылейте один пакет в устройство, добавьте обработанную воду и встряхните. Или вы можете сделать свой собственный.

Физиологический раствор для орошения носа:

• 1 столовая ложка соли с горкой
• 1 столовая ложка пищевой соды с горкой
• 1 литр очищенной воды

Смешайте ингредиенты, встряхните и перелейте в бутылку для отжима или нети-горшок.

После того, как ополаскиватель будет готов, вам нужно либо встать над раковиной, либо принять душ. Наклоните голову, вставьте носик устройства в нос и выдавите или вылейте.

«Лучше всего подходят для мытья посуды системы большого объема и низкого давления, такие как отжимная бутылка или нети-горшок», — говорит д-р Эберт.

Следуйте инструкциям производителя по регулярной чистке устройства и планируйте замену через несколько месяцев регулярного использования.

Вода, используемая для орошения носа, очень важна для поддержания здоровья и безопасности в практике.CDC рекомендует кипятить или дистиллировать воду, используемую для орошения носа, перед использованием. Воду следует кипятить не менее одной-трех минут, а затем охладить перед использованием. Дистиллированную воду можно приобрести в аптеке; немного воды в бутылках — дистиллированная, но обязательно проверьте этикетку.

«В прошлом были сообщения о первичном амебном менингоэнцефалите, связанном с полосканием носа, поэтому CDC рекомендует, если вы используете водопроводную или колодезную воду, ее необходимо кипятить. А потом дайте остыть », — сказал доктор.- говорит Эберт.

Первичный амебный менингоэнцефалит (ПАМ) — это инфекция мозга, вызываемая микроскопическим организмом под названием Naegleria fowleri , который обычно встречается в теплой пресной воде, такой как озера, реки и горячие источники. Он заражает людей, когда зараженная вода попадает в организм через нос и попадает в мозг, вызывая ПАМ, что обычно приводит к летальному исходу.

Не позволяйте этому отпугнуть вас от проведения полоскания носа. Его просто «нужно подготовить должным образом», — сказал доктор.- говорит Эберт.

Ваши симптомы будут определять, как часто вы должны полоскаться. Люди с хроническими проблемами носовых пазух, сезонными аллергиями или те, кто перенес операцию на носу, будут полоскать нос чаще, чем люди, у которых время от времени возникает простуда.

«В моей практике люди с хроническим синуситом, перенесшие операцию, делают ее дважды в день, каждый день», — говорит д-р Эберт. «Я говорю пациентам положить ее рядом с зубной щеткой, и если они чистят зубы, они должны промыть нос.”

Если вы заболели простудой или гриппом, вы можете проводить орошение три-четыре раза в день, если это улучшит ваши симптомы.

«Данные показали, что полоскание уменьшает продолжительность острой инфекции и уменьшает симптомы. У меня нет аллергии или хронических инфекций носовых пазух, но когда у меня все же инфекция носовых пазух, я много орошаю », — говорит доктор Эберт.

Орошение носа помогает разжижать слизь в носу, очищает носовые ходы от слизи и мусора и уменьшает отек.Для людей, страдающих аллергией на окружающую среду, полоскание может снизить воздействие аллергена, вымыв его из носа.

Если вы используете лечебный назальный спрей, промывание перед применением лекарств помогает подготовить нос, очищая и удаляя любые загрязнения. Промытый нос может повысить эффективность лекарства.

В нижней строке? Полоскание может облегчить неприятные симптомы из носа, возникающие по разным причинам.

«Вы чувствуете себя лучше после полоскания, простуда не длится так долго, и вы можете дышать лучше», — сказал доктор.- говорит Эберт.

Имеете дело с проблемами носовых пазух или дыханием? Поговорите со своим врачом. Найдите ближайшего к вам.

Орошение носа физиологическим раствором при проблемах носовых пазух

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 15 ноября 2009 г .; 80 (10): 1121-1122.

См. Соответствующую статью об орошении носа солевым раствором.

Что такое орошение носа солевым раствором?

Эта терапия промывает носовую полость и область за носом соленой водой (физиологический раствор). Вы можете сделать это дома, чтобы помочь с проблемами носовых пазух, такими как заложенность носа или насморк.

Как мне это сделать?

Можно использовать носовую чашку, также известную как нети-пот, и назальные солевые пакеты с солевым раствором.Вы можете приобрести их во многих аптеках. Чтобы использовать носовую чашку, выполните три шага:

1. Перемешайте раствор. Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить соленую воду из теплой воды. Налейте 4 жидких унции (100 мл) раствора в носовую чашку.

2. Установите носовую чашку. Наклонитесь над раковиной, чтобы смотреть в раковину. Слегка поверните голову в сторону и осторожно введите носик носовой чашки в верхнюю ноздрю, чтобы он образовал удобное уплотнение.Не прижимайте носик к средней части (перегородке) носа.

3. Залейте раствор. Наклоните носовую чашку так, чтобы раствор вылился в верхнюю часть ноздри. Обязательно дышите через рот. Раствор скоро вытечет из другой ноздри (см. Рисунки). Когда чашка пуста, сделайте выдох через обе ноздри, чтобы удалить лишнюю соленую воду и слизь. Осторожно высморкайтесь в салфетку. Затем повторите процесс для другой ноздри.

Для орошения носа также доступны различные шприцы и распылители.

Как часто я должен это делать?

Начните с одного полива в день, пока у вас есть симптомы. Если вы почувствуете себя лучше, вы можете делать это дважды в день в рамках своего обычного распорядка. Некоторые пациенты используют его для предотвращения проблем с носовыми пазухами, даже если у них нет симптомов.

Как я буду чувствовать себя потом?

Иногда капли воды вытекают из носа в течение 30 минут после промывания. Вы можете носить с собой салфетки. Если у вас ужалит или ожог нос, попробуйте в следующий раз использовать вдвое меньше соли.Вы также можете попробовать другую температуру воды. Не используйте очень горячую или очень холодную воду. Вы также можете попробовать промывание носа, когда находитесь в душе.

Как очистить носовую чашку?

После использования всегда смывайте лишнюю соленую воду и промывайте носовую чашку водой с мылом. Большинство носовых чашечек можно мыть в посудомоечной машине. Если вы снова захотите использовать чашку, смешайте раствор со свежей соленой водой.

Чтобы просмотреть статью полностью, войдите в систему или приобретите доступ.

Этот раздаточный материал предоставлен вам вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей.Другая информация, связанная со здоровьем, доступна на сайте AAFP по адресу http://familydoctor.org.

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Авторское право © 2009 Американской академии семейных врачей.
Этот контент принадлежит AAFP. Человек, просматривающий его в Интернете, может сделать одну распечатку материала и может использовать эту распечатку только в личных некоммерческих целях.Этот материал не может быть загружен, скопирован, распечатан, сохранен, передан или воспроизведен на любом носителе, известном сейчас или изобретенном позже, за исключением случаев, когда это разрешено в письменной форме AAFP. Контакт [email protected] для вопросов об авторских правах и / или запросов на разрешение.

Сделай сам: Солевой раствор для полоскания носа своими руками

Перегрузка может превратить ваш распорядок дня в кошмар. Иногда вы весь день сморкаетесь, но все равно не можете дышать.И как только вы принимаете противозастойное средство, вы помните, что вы не можете принимать такие лекарства.

Есть много обстоятельств или условий, которые не позволяют людям использовать безрецептурные противоотечные средства. Если лекарства вам не подходят, почему бы не попробовать полоскание носа солевым раствором?

Промывание носа солевым раствором или соленой водой используется с устройством для орошения носа, чтобы пропустить воду через пазухи и прочистить носовые проходы. Одним из распространенных типов носовых ирригационных устройств является нети-горшок, который выглядит как миниатюрная лейка и используется, помещая «носик» в одну ноздрю, наклоняя голову и позволяя воде течь через носовой проход, чтобы очистить ее. скопление.Есть также бутылочки для отжима, медицинские шприцы и другие системы для орошения носа.

Если вы уже приобрели устройство для промывания носа и хотите создать собственное полоскание в домашних условиях, следуйте приведенному ниже рецепту.

Примечание: При использовании устройства для промывания носа не используйте воду прямо из-под крана. Согласно FDA, очень важно промывать только дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой . ¹

Загрузить карточку рецепта:

Настольный

мобильный

Солевой раствор для полоскания носа своими руками

Для одного полоскания носа

Общее время: 5 минут

Оборудование: Устройство для орошения носа, емкость чистая, ложка

Состав

• 8 унций дистиллированной, стерильной, или кипяченой и охлажденной воды
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки пищевой соды

Примечание по соли: Рекомендуется соль без йода, например, консервная или маринованная.Согласно Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, консерванты и вещества, препятствующие слеживанию (например, йод), могут раздражать носовые ходы. ²

Инструкции

1. 1. Смешайте ингредиенты в небольшой миске.
2. 2. Поместите в устройство для промывания носа.
3. 3. Следуйте инструкциям к устройству для полоскания носа, чтобы промыть носовые пазухи.

Домашнее средство для полоскания носа можно хранить в закрытом контейнере при комнатной температуре в течение трех дней.

Источники

1. 1. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
2. 2. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии
3. 3. Мичиганский медицинский университет Мичигана

Обзор средств для полоскания носа и спреев

При возникновении состояний носовых пазух существуют различные местные методы лечения или методы лечения, которые можно применять непосредственно к пораженному участку носа.К наиболее распространенным из них относятся спреи для носа с кортикостероидами, спреи для носа с солевым раствором и полоскания носа.

Кортикостероидные спреи

Лекарственные назальные спреи с кортикостероидами, такие как Flonase ^® , Afrin ^® и RHINOCORT ^® , можно приобрести без рецепта или по рецепту врача. Спреи по рецепту обычно сильнее или содержат больше активных ингредиентов, чем спреи, отпускаемые без рецепта. Когда аппликатор активирован, туман оседает на слизистой оболочке носа и носовых пазух.Химические вещества имитируют естественные гормоны организма, которые помогают бороться с воспалением. Когда ткань пазухи воспаляется и вызывает закупорку, стероиды могут помочь уменьшить отек, позволяя пациенту лучше дышать. ¹

Солевой спрей

Солевые спреи могут быть в бутылках, похожих на спреи с кортикостероидами. Однако в состав солевых спреев не входят кортикостероиды. Он не содержит лечебных ингредиентов. Фактически, он содержит только соленую воду. Промывание носовых ходов водой является обычной практикой и используется для лечения заболеваний носа. ² Спреи для носа с солевым раствором являются применением этой техники.

Испытывали ли вы какие-либо из следующих симптомов в течение 12 недель подряд или дольше и страдаете ли вы? старше 18 лет?

• Боль, давление или ощущение полноты в лице
• Затрудненное дыхание через нос
• Снижение обоняния
• Дренаж мутной или окрашенной слизи

Спреи для носа с физиологическим раствором обычно хорошо попадают в нос, но поскольку из него выходит лишь небольшое количество физиологического раствора, он может не попасть полностью в носовые пазухи.Это недостаток всех методов ирригации носовых пазух, но методы, использующие большие объемы воды, могут быть более эффективными при более глубоком промывании полостей носовых пазух. ² Тем не менее, солевые спреи имеют некоторый эффект при регидратации и промывании ноздрей. ³

Ополаскиватели для носа

Американское ринологическое общество отмечает, что, когда метод полоскания носа дает больше воды, он также имеет больше шансов проникнуть глубоко в сеть носовых пазух. ²

При промывании носа соленая вода пропускается через одну ноздрю и выливается из носовых пазух и выходит из другой ноздри.Большинство людей для удобства наклоняются над раковиной или ополаскивают под душем.

Несколько вариантов устройства для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они могут называться «Промывание носовых пазух», «Нети-горшок», «Орошение носовых пазух» или «Промывание носа» среди других названий. Устройство доставки похоже на небольшой пластиковый чайник или выдавливаемую бутылку для полоскания носа.

Для тех, кому не нужно удобство покупки в магазине предварительно смешанных пакетов с физиологическим раствором, на веб-сайте Американской академии аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) есть рецепт приготовления дома ⁴ вместе с инструкциями по применению. и меры предосторожности.

Американское ринологическое общество заявляет, что, хотя полоскания помогают очистить нос от слизи, они также могут помочь уменьшить воспаление. Это может быть результатом помощи носу в удалении мелких частиц, бактерий и вирусов, которые могут вызвать аллергию и воспаление. ²

AAAAI сообщает пациентам, что врач со специальной подготовкой и опытом может точно диагностировать состояния и предложить полезные методы лечения. ⁴

Противоотечные спреи

Противоотечные назальные спреи, отпускаемые без рецепта, такие как Afrin ^® , могут сужать кровеносные сосуды и ткани и уменьшать выработку слизи.Их можно временно использовать для облегчения краткосрочных симптомов заложенности. Снижающий воспаление эффект спрея обычно длится несколько часов, после чего слизистые оболочки снова начинают опухать.

Повторение отека может усилиться, если противозастойный назальный спрей используется непрерывно в течение более нескольких дней. Врачи могут называть это «эффектом отскока». Таким образом, это лечение не предназначено для длительного использования. ⁵

Какие методы вам подходят?

Несмотря на то, что эти методы имеют много общего, важно понимать различия.Спреи с солевым раствором и кортикостероидами — это не одно и то же, хотя они и продаются в бутылках с похожим внешним видом. Спреи с кортикостероидами лечат, а солевые — нет. Полоскание носа похоже на солевой спрей, но при этом полоскание носовых проходов выполняется большим количеством воды, чем при спрее. Таким образом, он может быть более эффективным при очистке от слизи, промывании носовых пазух и устранении симптомов носовых пазух. Прежде чем пытаться лечить состояние носовых пазух любым из этих методов, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, что лучше для вас.