ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ

Профилактика ОРВИ — тема актуальнейшая и очень всех волнующая. В подавляющем большинстве случаев, когда в быту или в средствах массовой информации произносится словосочетание «профилактика ОРЗ», речь идет именно о профилактике ОРВИ.

Главные принципы профилактики остаются неизменными. В соответствии с этими принципами, осуществляя профилактику ОРВИ, мы имеем возможность действовать в двух направлениях:

• Избегать встречи с вирусами (профилактика инфицирования).
• Повышать устойчивость организма к вирусам.

Рассмотрим эти направления подробнее.

ПРОФИЛАКТИКА ИНФИЦИРОВАНИЯ

Источник ОРВИ — люди. Чем меньше людей, тем меньше ОРВИ. Самый надежный способ не болеть — жить на хуторе в лесу, не вступая в контакт с цивилизацией.

Это устраивает не всех. Поэтому ОРВИ болеют все.

Высоковероятный источник ОРВИ — больные люди. Сознательные или вынужденные контакты с больными ОРВИ многократно повышают вероятность инфицирования и заболевания.

Вывод очевидный: жизнь в обществе — это постоянный и реальный риск ОРВИ. Избежать ОРВИ нельзя, но можно уменьшить вероятность заболевания.

Таким образом, профилактика инфицирования — это некая модель поведения, и в основе этой модели — не только специальные медицинские знания, но и самые обыкновенные логика и здравый смысл.

Ходить в школу — риск ОРВИ.

Ходить в школу, заниматься танцами и петь в хоре — заметно больший риск ОРВИ.

В разгар зимы сходить в цирк — реальный риск ОРВИ.

Новогодняя елка с Дедом Морозом и раздачей подарков, очередь к кассе в супермаркете, переполненный автобус — все это встречи с людьми. Каждая встреча — риск ОРВИ.

Все описанное вовсе не означает, что нельзя заниматься танцами, ходить в цирк и ездить на автобусе. Просто надо четко понимать: чем активнее образ жизни вашего дитя, чем больше встреч и контактов — тем выше вероятность болезни.

Подвергать ребенка риску или нет — в индивидуальном порядке решает конкретная семья. Алгоритм решения — оценка плюсов и минусов. Если расплата за путешествие в цирк — это покашливание, трехдневные сопли и солевые капли в нос — так цена вполне приемлема. Но если в нагрузку к подарку от Деда Мороза ребенок получает высокую температуру, бронхит, кучу лекарств и двухнедельное негуляние — так дорогой подарок получается…

В то же время есть вполне определенные варианты действий, когда риск можно уменьшить или даже полностью предотвратить.

До детского сада одна остановка на автобусе. Может быть, стоит встать на пятнадцать минут раньше и эту остановку пройти пешком? Вопрос риторический, а плюсы очевидны — избежим встречи с попутчиками в автобусе, сэкономим деньги за проезд, да еще и подышим свежим воздухом!

Мама, папа и Миша вышли вечером прогуляться. Цель прогулки — пополнение продуктовых запасов в ближайшем супермаркете. Ни от папы, ни от Миши в самом супермаркете никакого толку нет. И они вполне могут побегать-поиграть, пока мама будет делать покупки. Польза тройная: никто не стоит у мамы над душой, никто рядом с Мишей не кашляет и не шмыгает носом, плюс ребенок имеет возможность побегать дополнительные полчаса, нагулять себе аппетит и улучшить ночной сон.

Дети болеют ОРВИ чаще, чем взрослые. Найти вирус, контактируя с детьми, намного легче, чем общаясь со взрослыми. Риск заразиться ОРВИ в кукольном театре или на детском дне рождения выше, чем в обычном театре или на бабушкином юбилее.

Отдельный пункт, о котором стоит поразмышлять, — контакты с больными. Еще раз повторим: люди — риск, больные люди — особый риск. Только особая нужда должна заставить вас в разгар эпидемии гриппа отправиться в поликлинику. И здоровому Васе совсем не обязательно проведывать заболевшую гриппом бабушку.

А заболевшая гриппом бабушка живет не в отдельной квартире, а в соседней проходной комнате!

И не пойти в поликлинику не получается, поскольку вы просто не получите очень нужную справку!

А с людьми не общаться не получается никак!

В общем, мы постепенно приходим к выводу: ограничение контактов с людьми (детьми) вообще и с больными людьми (детьми) в частности — это замечательный, очень эффективный, но с трудом реализуемый метод профилактики ОРВИ.

Итак, хотим мы того или не хотим, но контактировать со множеством людей приходится постоянно.

Что же делать?

Воспользоваться еще одним вариантом профилактики — воздействовать на пути передачи респираторных вирусов, на непосредственный механизм заражения.

В отношении каждого способа распространения ОРВИ можно назвать вполне конкретные профилактические мероприятия. Поэтому давайте рассмотрим их поподробнее.

Предварительно заметим, что все способы профилактики инфицирования можно анализировать в двух направлениях:

• Действия больных, дабы не заражать здоровых.
• Действия здоровых, дабы не заражаться от больных (действительно больных, возможно, больных, здоровых носителей вирусов).

Есть, пожалуй, еще и третье направление — действия государства (начальства), чтоб больные не заражали здоровых — проведение карантинных мероприятий: закрытие школ, запрет на массовые собрания и т.п.

Воздушно-капельный путь инфицирования

Применительно к детям «действия больного» — это, как правило, действия родителей больного.

Больной ОРВИ должен болеть дома!

Это очевидное правило, которое постоянно нарушается. Нарушается всегда и везде — и взрослыми и детьми во всех странах мира. Сопливые дети идут в детский сад (не с кем остаться дома) и в школу (сегодня контрольная по математике). Чихающая мама идет на работу. Она не может не пойти, потому что работает начальником и у нее сегодня прием посетителей. Кашляющий папа едет в командировку…

Что еще должен больной? Прикрывать рот и нос платком при кашле, чихании и сморкании, стараться не кричать, не брызгать слюной, не обниматься и не целоваться — все эти рекомендации, казалось бы, настолько общеизвестны, доступны и очевидны, что не нуждаются в подробных обоснованиях. Другой вопрос в том, что заставить людей в массовом порядке делать должное — практически не реально. Все, что мы можем, — с детства втолковывать нашим детям ответы на очевидные вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо. И пусть в список хорошего-плохого входят не только глобальные «не убий», «не укради», «не лги», «возлюби…», но и частные, примитивно-практические «посиди дома», «не забудь платок», «прикрой рот», «не кричи», «дыши в сторону», «надень маску»…

Кстати, про «надень маску». Марлевые, ватно-марлевые, а также современные одноразовые маски из нетканых материалов — один из самых распространенных способов профилактики ОРВИ. В сезон ОРВИ в больницах вводится т. н. «масочный режим»: медицинский персонал ходит в масках, без масок посетителей не пропускают, вывешиваются графики — когда маски надо менять

Вероятность заболеть при контакте с вирусом во многом связана с двумя важнейшими параметрами:

• Концентрация вируса в воздухе.
• Активность вирусов.

Оба этих параметра самым принципиальным образом связаны с характеристиками воздуха, которым мы дышим.

Концентрация и активность вирусов определяют ГЛАВНЫЙ ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЙ ПРИНЦИП ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ: вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся.

Основной, прикладной, практический вывод из этого положения состоит в том, что вероятность инфицирования теснейшим образом связана с интенсивностью воздухообмена в помещении. Чем интенсивнее воздухообмен, тем меньше концентрация вирусов в воздухе, тем меньше вероятность инфицирования

Именно с этим во многом связан тот факт, что сезон ОРВИ заканчивается тогда, когда во всех домах открываются окна и форточки.

Высокую концентрацию вируса в воздухе можно создать исключительно в помещениях. На свежем воздухе это практически нереально, поэтому заразиться во время прогулки можно лишь целуясь-обнимаясь с больным.

Почему в плохую погоду больше детей заболевают ОРВИ? Совсем не потому, что ветер, дождь и холодно! Просто в плохую погоду дети меньше гуляют и больше общаются с себе подобными именно в помещениях!

Рекомендации по практической реализации главного эпидемиологического принципа профилактики ОРВИ.

• Частое и регулярное проветривание помещений как способ профилактики — эффективнее всех масок и всех лекарств вместе взятых.
• Проветривать желательно тогда, когда все здоровы, и обязательно — когда хоть кто-нибудь в доме болен.
• Чем больше детей в помещении — тем чаще и интенсивнее его надо проветривать.
• Элементарные и очевидные действия в детских учреждениях: вышли на прогулку — проветриваем помещения детского сада, прозвенел школьный звонок — все быстренько вышли в коридор и проветрили помещение класса.

Еще один способ уменьшения концентрации вируса в жилых помещениях — это обработка воздуха посредством воздействия на него, к примеру, губительными для вирусов ультрафиолетовыми лучами (кварцевание и т. п.).

К сожалению, эффективность этих процедур невысока. Можно убить вирус в воздухе, но источником и резервуаром инфекции остается больной человек. Стоит ему зайти в помещение — и через совсем непродолжительное время воздух вновь наполняется вирусами.

Контактный путь инфицирования

В осевших на бытовых предметах и высохших каплях слизи вирусные частицы могут сохранять свою активность несколько дней. Кроме этого вирусы в огромном количестве находятся на руках заболевшего, поэтому рукопожатия, бумажные деньги, дверные ручки, краники в ванной комнате и т. п. — замечательные способы контактного распространения инфекций.

Десять рукопожатий — и на ваших руках гарантировано есть вирус. Осталось только почесать нос.

Детский сад. Десять детей, один из которых с насморком, дружно ползают по одному ковру. По очереди кормят одного и того же плюшевого мишку. Надо ли говорить о том, что вышеупомянутые мишка и ковер — накопители вирусов и реальный источник контактного инфицирования.

Поскольку механизмы контактного распространения вирусов вполне очевидны, очевидны и способы профилактики:

• частая влажная уборка помещений: все, что можно помыть и влажной тряпочкой протереть, — регулярно мыть и тереть;
• регулярное протирание с использованием дезинфицирующих растворов предметов общего контактного использования — вышеупомянутых дверных ручек и т. п.;
• МЫТЬЕ РУК — частое и тщательное;
• регулярная обработка рук влажными гигиеническими и дезинфицирующими салфетками;
• в детских учреждениях всячески стремиться к тому, чтобы предметы совместного детского использования (например, игрушки) могли быть подвергнуты влажной гигиенической обработке.

Водный путь инфицирования

Характерен для совсем немногих вирусов, самый типичный — аденовирус. Конкретные мама и папа не имеют возможности влиять на то, как обрабатывается вода в бассейне. Т. е. профилактика инфицирования водным путем — это действия работников аквапарка и контроль санитарно-эпидемиологических служб. Все, что могут рядовые любители общественного купания, — знать о том, что массовые водные процедуры — дополнительный фактор риска. Это вовсе нельзя расценивать в качестве призыва не посещать бассейны. Но если в вашем городе вспышка аденовирусной инфекции, так «найти» ее, плавая, намного легче, чем катаясь на коньках.

Кишечный путь инфицирования

Энтеровирусы — весьма распространенные возбудители ОРВИ с фекально-оральным способом передачи. Классическая «болезнь грязных рук» со стандартными и очевидными способами профилактики — мытье рук, отдельная посуда, порядок в туалетах.

Концентрацию вируса можно уменьшить не только во вдыхаемом воздухе, но и непосредственно в дыхательных путях. С учетом этого, один из самых безопасных, эффективных и недорогих способов профилактики ОРВИ — регулярное капанье (пшиканье) в нос хорошо нам знакомых солевых растворов.

Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах. Совершенно аналогично регулярные полоскания горла (чем угодно, здесь важен сам факт полоскания) уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. И все это однозначно имеет смысл тогда, когда угроза инфицирования реальна, когда избежать контакта с больным не удается.

Концентрацию вируса можно не только уменьшить: попавшие в дыхательные пути вирусы можно в принципе уничтожить с помощью противовирусных препаратов

Профилактический прием целесообразен лишь тогда, когда есть явная угроза инфицирования вирусом гриппа — заболел кто-либо из членов семьи, множество случаев заболевания в детском саду или в школе. Еще раз подчеркнем: не просто заболевания ОРВИ, а именно заболевания гриппом! Назначить препарат должен врач!

Итак, мы знаем основные пути профилактики инфицирования. Самое печальное состоит в том, что на огромное число факторов, способствующих распространению ОРВИ, ни мама, ни папа повлиять не могут.

Очереди перед кабинетами врачей в детских поликлиниках, посещение детских учреждений заведомо больными детьми, культурно-массовые мероприятия в разгар эпидемии гриппа, забитый общественный транспорт, очереди в магазинах, незаменимость и особая «сознательность» работников, когда кашляющая учительница продолжает вести уроки, а кассирша в супермаркете общается с сотнями людей, прикрывая маской заложенный нос…

Таким образом, все, что мы уже написали о профилактике инфицирования, логично приводит нас к вполне определенному выводу: мы, разумеется, можем изо всех сил постараться и понизить вероятность встречи с вирусом, мы можем уменьшить концентрацию вируса в помещении и в дыхательных путях. Тем не менее, встреча эта обязательно состоится. И вирус в дыхательные пути попадет. И не простой вирус, а вполне реальный возбудитель болезни.

Что будет? На этом этапе, т. е. на этапе, когда нехороший вирус попал в дыхательные пути в опасной концентрации, дальнейшее развитие событий уже определяется состоянием иммунитета, способностью организма ребенка выстоять и не заболеть.

ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ОРГАНИЗМА К ВИРУСАМ

Повышение устойчивости организма к вирусам возможно посредством действий в следующих направлениях:

• Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.
• Создание специфического иммунитета (вакцинация).
• Применение иммунотропных средств.

Рассмотрим все эти пункты подробнее.

Поддержание работоспособности и активизация системы местного иммунитета.

Этот путь профилактики ОРВИ — самый, пожалуй, важный и самый эффективный. В его основе — обеспечение нормального функционирования слизистых оболочек дыхательных путей, контроль состояния реологии мокроты.

Жидкая слизь (слюна, сопли, мокрота) — главное оружие местного иммунитета. Пересохло во рту или в носу — местный иммунитет «отключился»: значит, созданы все условия для того, чтобы заболеть.

От чего зависит состояние слизистых оболочек и реология слизи у здорового ребенка? Ответ на этот вопрос мы уже прекрасно знаем: во-первых, от параметров воздуха, которым он дышит, во-вторых, от «системы» одевания и режима питья — пропотел, вовремя не выпил — вот и пересохло во рту, в-третьих, от режима питания — трудно «работать» местному иммунитету, если во рту постоянно какая-нибудь еда, в-четвертых, от попадания в дыхательные пути всяких пылевых и химических вредностей, увеличивающих нагрузку на местный иммунитет.

Из всего вышеизложенного логично вытекают конкретные практические рекомендации:

• поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха в жилых помещениях. И не только там, где живете вы!
• прогулки на свежем воздухе. Часто, в любое время года. Правильное одевание, по возможности ограничивающее потливость. Если после беганья пересыхает во рту и ребенок просит пить — обязательно брать с собой на прогулку напитки. Следить за тем, чтоб ребенок достаточно много пил во время занятий спортом;
• ограничение на кормление в промежутках между кормлениями: помните о том, что слюна обладает выраженной противовирусной активностью. Постоянная еда — снижение активности слюны. Понятно, что когда во рту еда, так слюна «занимается» не вирусами, а едой;
• чистота в помещениях, удаление пыли, сдержанность в применении бытовой химии;
• постоянно следите за тем, что ребенок тянет в рот! Нет ничего удивительного в том, что после того, как дитя погрызет фломастер из токсичной пластмассы, у него (у дитя, разумеется) понизится местный иммунитет;
• контролируйте процесс чистки зубов: если после процедуры ребенок отмечает сухость во рту — меняйте зубную пасту. Не используйте лечебные пасты без прямого указания врача-стоматолога;
• в ситуациях, когда увлажнить воздух в жилых помещениях не удается, используйте для увлажнения слизистых оболочек солевые растворы.

Постоянно предпринимаются попытки улучшить, активизировать местный иммунитет с помощью определенных лекарств. И такие лекарства — стимуляторы местного иммунитета — существуют.

Сразу же отметим, что местный и общий иммунитет переплетены настолько тесно, что четко их разграничить практически невозможно. Любое средство, стимулирующее местный иммунитет, в той или иной степени влияет и на общий. Поэтому, применительно к названиям лекарств, правильнее говорить «стимуляторы иммунитета с преимущественно местным действием» — но сути дела это не меняет.

Современные стимуляторы местного иммунитета представляют собой фрагменты бактериальных клеток, которые после проглатывания или нанесения на слизистые оболочки значительно увеличивают концентрацию защитных веществ (иммуноглобулинов, лизоцима и т. д.) в слизи и мокроте. Препараты этой группы проявляют свою профилактическую эффективность, как в отношении ОРВИ, так и в отношении бактериальных ОРЗ. Еще один немаловажный плюс — профилактика бактериальных осложнений ОРВИ.

Создание специфического иммунитета посредством  вакцинации

Это, по большому счету, мечта: вот сделать бы прививку от ОРВИ и забыть! Но, поскольку ОРВИ — это несколько сотен самых разнообразных вирусов, вакцинация невозможна. Нельзя защититься от всех, но можно создать вакцину от какого-то одного, конкретного вируса.

Типичным примером такой защиты является вакцинопрофилактика гриппа.

• Вирус изменчив, поэтому, даже получив иммунитет в этом году, мы окажемся беззащитными в следующем, поскольку придет вирус с совсем другим антигенным составом.
• Кто знает, какой вирус придет в этом году? От какого вируса надо прививаться?

Тем не менее, по обеим проблемам есть определенный алгоритм вполне рационального решения.

Коль скоро вирус изменчив, так значит, вакцинация должна быть ежегодной. Неприятно, затратно, неудобно, но альтернативы нет. Хотите не заболеть гриппом? Не «вообще никогда не заболеть», а «в этом году не заболеть»? Хотите? Стало быть, именно в этом году и надо сделать прививку.

Хорошо. Согласны. Но гнетут сомнения. Где гарантия того, что нас привьют именно от того вируса, что вызовет эпидемию зимой именно этого года? Ведь смотрите, что получается. Мы решили всей семьей привиться в ноябре, поскольку в январе ожидается эпидемия гриппа — так, по крайней мере, сказал умный дядя по телевизору.

Вакцина есть. Уже есть! Но ведь ее надо было приготовить, а это наверняка несколько месяцев. А потом доставить в аптеки. А потом продать. Т. е. получается, что вакцину делали, наверное, летом, а вирус ожидается в январе! Они что, колдуны-волшебники, чтоб знать в июле, какой вирус будет в январе!

И ведь действительно непонятно, как такие чудеса возможны. Тем не менее, возможны, но ни о каком волшебстве речь не идет. И это требует объяснений.

Еще в 1948 году ВОЗ создала особую программу, ориентированную на борьбу с гриппом. Программа эта на сегодняшний день объединяет четыре специализированных международных центра (в Атланте, Лондоне, Мельбурне и Токио) и более 120 вирусологических лабораторий, расположенных по всему миру. Лаборатории отслеживают циркуляцию вируса и постоянно обмениваются друг с другом информацией о том, какие штаммы вируса обнаруживаются в том или ином регионе, куда они движутся. Все получаемые результаты стекаются в международные центры. В феврале каждого года комитет экспертов ВОЗ оглашает прогноз относительно того, какие антигенные варианты вируса гриппа будут циркулировать в ближайший сезон. За последние 15 лет точность прогнозов составила 92%. В марте лаборатории ВОЗ осуществляют посев вирусов и рассылают материал производителям вакцин. В состав каждой вакцины входят, как правило, три вида вирусных антигенов: два типа А и один типа В. С апреля по июль идет процесс производства — выращивание, смешивание, тестирование, испытания. В августе вакцину упаковывают, в сентябре она попадает в аптеки, в октябре-декабре проводится вакцинация.

Современные противогриппозные вакцины в подавляющем большинстве случаев прекрасно переносятся и обладают высокой профилактической эффективностью.

Теоретически, вакцинация от гриппа показана всем, кто имеет реальные шансы заболеть. А у любого жителя города, у любого ребенка, посещающего детский коллектив, шансов заболеть предостаточно. Опять-таки, принципиально важен тот момент, что если кто-то из членов семьи заболевает гриппом, так у всех остальных шансы уцелеть невелики.

С учетом описанного, вакцинация от гриппа — это не столько вопрос целесообразности, сколько вопрос материальных возможностей. Но если сравнить стоимость вакцины с расходами на двухнедельную болезнь, так вполне определенный вывод напрашивается автоматически.

Тем не менее, существуют категории людей, которым прививка от гриппа однозначно показана — показана любой ценой. Это люди (взрослые, дети — не принципиально), для которых грипп — болезнь не просто опасная, а смертельно опасная — речь идет о тех, кто уже имеет некое заболевание, которое может обостриться на фоне гриппа: хронические болезни дыхательной и сердечно-сосудистой системы, почечная недостаточность, сахарный диабет, иммунодефициты… Вакцинация очень (!) нужна всем, кто старше 65 лет, — вне зависимости от состояния здоровья.

Несколько слов о том, какие бывают вакцины.

Живые вакцины, содержащие живой ослабленный вирус гриппа.

Инактивированные цельновирионные вакцины — в их составе инактивированные (погибшие) вирусы. Слово «цельновирионный» означает, что вирус присутствует целиком — его никак не расщепляют, не разделяют.

Расщепленные (сплит) вакцины содержат частицы разрушенного вируса, его поверхностные и внутренние белки.

Субъединичные вакцины содержат только поверхностные белки — гемагглютинин и нейраминидазу.

Каждая конкретная вакцина имеет свой список показаний и противопоказаний, свои факторы риска, свои побочные эффекты, свои способы введения и принципы дозирования, которые связаны не только с возрастом пациента, но и с тем, какая это вакцинация — первичная (т. е. ребенок прививается от гриппа первый раз в жизни) или повторная.

К счастью, выбор вакцин от гриппа настолько велик, что при наличии показаний, желания, возможностей и врача, который объяснит и посоветует, привить можно практически кого угодно.

Тем не менее, очень важно прививаться своевременно, точнее, заблаговременно — для выработки иммунитета, в зависимости от вида вакцины, потребуется от 7 до 20 дней.

Противогриппозные вакцины:

• Агриппал
• Бегривак
• Ваксигрипп
• Грипповак
• Гриппол
• Инвивак
• Интраназальная живая
• Инфлексал В
• Инфлувак
• Флюарикс

В завершение разговора о специфическом иммунитете несколько слов о том, что иммунитет может быть не только активным (созданным вакцинацией), но и пассивным, т. е. формироваться в результате введения в организм уже готовых специфических антител. На практике это реализуется посредством применения иммуноглобулинов — препаратов, которые получаются из крови доноров. Типичный пример — противогриппозный иммуноглобулин, содержащий антитела к вирусу гриппа. Достоинства иммуноглобулинов — высокая эффективность, не только профилактическая, но и лечебная; недостатки — цена, необходимость инъекций, сложности производства, риск «кровяных» инфекций: все-таки основа лекарства — человеческая кровь.

что делать, чтобы реже болеть

Профилактика гриппа и ОРВИ — вопрос злободневный, особенно в холодный сезон. Почти все люди хотя бы раз в год подхватывают острые респираторные вирусные инфекции (так расшифровывается ОРВИ). Дети, иммунитет которых слабее, чем у взрослых, болеют еще чаще. Поэтому профилактика ОРВИ у детей особенно интересует родителей.

В целом профилактику ОРВИ можно разделить на два направления: профилактика инфицирования посредством избегания контакта с вирусами, а также повышение иммунитета.

Профилактика ОРВИ у детей и взрослых: как избежать контакта с вирусом

Мало кто осознает, что источник инфекции — это люди.

Соответственно, лучшей профилактикой гриппа и ОРВИ является уменьшение количества контактов. Но так как дети ходят в сад и школу, взрослые — на работу, многие посещают секции, абсолютно все пользуются общественным транспортом и ходят в магазины, полностью исключить общение не удается. Соответственно, самый эффективный способ профилактики, исключающий контакты с носителями вирусов, сложно реализовать.

Поэтому и существуют меры профилактики ОРВИ, которые снижают риск заражения. Важно осознать, что вирусы передаются воздушно-капельным путем и при контакте. Поэтому больные должны предпринимать меры, чтобы не заражать здоровых, а здоровые должны беречь себя.

Больной ОРВИ человек должен делать всего две вещи:

Сидеть дома. Лучшая профилактика ОРЗ и ОРВИ со стороны инфицированного человека — исключение себя на время болезни из всех социальных кругов. Так мы не распыляем свои вирусы, выздоравливаем и полностью здоровыми возвращаемся к обязанностям: работе, учебе, факультативам.

Носить маску.

Если нет возможности сидеть дома, а насморк и чихание все еще с нами, стоит позаботиться об окружающих и носить маску. Так как она со временем накапливает вирусы, ее нужно менять каждые 4 часа. В период болезни не нужно пожимать руки, обниматься, целовать и иначе контактировать с окружающими. Кстати, ношение маски для здоровых людей излишне. Она не предназначена для защиты, так как не сможет предотвратить попадание вируса в организм.

Здоровые люди не должны надеяться на сознательность больных, они также обязаны предпринимать профилактические меры.

Когда начинается период заболеваний ОРВИ, профилактика в детском саду, школах, общественных учреждениях является нормальным явлением. Она направлена на уменьшение концентрации вирусов в воздухе, на снижение их активности.

Вот основные профилактические меры для предотвращения ОРВИ:

• Проветривания. Интенсивный воздухообмен снижает количество вирусов в воздухе, а вместе с этим и вероятность заболеть. Если в доме есть больной человек, проветривать нужно чаще.
• Кварцевание. УФ лучи убивают вирусы.
• Частое мытье рук.
• Влажная уборка с использованием дезинфицирующих препаратов.
• Обработка предметов общего пользования дезинфицирующими препаратами (особенно игрушек).

Профилактика ОРВИ и повышение устойчивости к вирусным инфекциям

Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ могут осуществляться посредством укрепления иммунитета тремя способами:

Прививки от ОРВИ. Нужно понимать, что существуют сотни вирусов и привиться от всех невозможно, но от наиболее опасных все же стоит это сделать.

Иммунотропные препараты для профилактики ОРВИ. Их существует великое множество и каждый сам решает, какие именно выбрать, но лучше, если это будут витамины, гомеопатические препараты, продукты пчеловодства, фитоиммуномодуляторы, индукторы интерферона. Чтобы имела место эффективная профилактика ОРВИ и гриппа, препараты надо принимать ежедневно на протяжении рекомендованного периода. Если нужна профилактика ОРВИ у детей, препараты подбираются соответствующие. Профилактика ОРВИ при беременности должна осуществляться только теми средствами, которые безопасны для плода и матери.

Поддержание местного иммунитета:

1. Частые прогулки.
2. Соблюдение личной гигиены.
3. Поддержание оптимального уровня влажности, температуры, чистоты в помещениях.
4. Увлажнение слизистой солевыми растворами.

Используя эти простые рекомендации, можно болеть ОРВИ гораздо реже или не болеть вовсе

Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавируса обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Вирусы гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Ведите здоровый образ жизни:

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Профилактика гриппа и ОРВИ – статьи о здоровье

Оглавление

Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые не просто доставляют выраженный дискомфорт, но и могут стать причиной серьезных осложнений. При их тяжелом течении страдают дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы, органы дыхания и др. Особенно опасным является грипп. Смерть при этом заболевании может наступить от кровоизлияний в мозг, интоксикации, легочных осложнений, сердечной недостаточности.

Что делать, чтобы не заразиться? Как провести профилактику гриппа и ОРВИ? Ответим на все актуальные вопросы.

Меры профилактики гриппа

Чтобы сократить риски заражения, необходимо в период эпидемии отказаться от посещений общественных мест, пользоваться маской и перчатками. После контакта с потенциально зараженными людьми следует обязательно мыть руки. Дополнительным средством эффективной защиты является промывание носа средствами на основе морской воды. Также полезно принимать витаминные комплексы и адаптогены (настойки элеутерококка, женьшеня и эхинацеи).

Во время эпидемий необходимо хорошо высыпаться и соблюдать режим дня. Это также способствует укреплению иммунитета. Хорошо сказываются на защитных силах организма регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.

Также следует:

• регулярно проветривать помещения
• обеспечивать увлажнение воздуха
• проводить частую влажную уборку помещений для работы и отдыха

Следует следить и за рационом питания. Важно, чтобы в нем присутствовали белки, жиры и углеводы в достаточном количестве. Особое внимание необходимо уделять наличию свежих овощей и фруктов, ягод, зелени, белковой пищи (нежирного мяса, макарон из твердых сортов пшеницы, творога).

Эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Обязательна она для детей и пожилых людей, лиц с ослабленным иммунитетом, диабетиков, а также медицинских работников и специалистов сферы здравоохранения.

Если вы все-таки заразились гриппом, обратитесь к врачу. Он даст необходимые рекомендации по лечению заболевания.

Профилактика ОРВИ

Меры предотвращения заболевания являются аналогичными мерам профилактики гриппа. Особенно они рекомендованы маленьким детям, беременным женщинам и пожилым людям, а также лицам с хроническими патологиями различных органов и систем.

Профилактика заболеваний (ОРВИ) во время эпидемий заключается в:

• ношении защитной маски
• максимальном ограничении контактов с другими людьми
• частом мытье рук с антибактериальным мылом или специальными составами (гелями, спреями и др.)
• отказе от участия в массовых мероприятиях

Если вы все-таки заразились, ваш организм сможет самостоятельно справиться с вирусом. Достаточно поддержать его обильным теплым питьем и приемом необходимого количества витаминов. Не следует отказываться от еды, но и перегружать желудочно-кишечный тракт не стоит. Постарайтесь употреблять больше бульонов и супов, овощей и фруктов, блюд, приготовленных на пару.

Медикаментозные средства профилактики простудных заболеваний и гриппа

Современные фармацевтические компании предлагают множество средств для предотвращения заражений и укрепления иммунитета. Многие из препаратов можно принимать не только взрослым, но и детям. Выпускаются профилактические средства в виде капель в нос, таблеток для рассасывания, капсул, ректальных свечей.

Конкретные средства должны быть рекомендованы врачом. С ним желательно проконсультироваться до наступления сезона простуд. Это позволит заранее приобрести нужные препараты и принимать их в соответствии с рекомендациями.

Народные средства профилактики

Защититься от заражения помогают такие народные средства, как:

• Настои и отвары трав. Выраженными противовирусными свойствами обладают такие травы и цветы, как мята, мелисса, ромашка, шалфей, солодка и зверобой
• Молоко с медом. Продукты пчеловодства обладают выраженными антисептическими свойствами
• Чеснок. Он обладает свойством повышать иммунитет и положительно сказываться на работе сердечно-сосудистой системы, которая находится под нагрузкой во время простудных заболеваний
• Имбирь. Его можно просто добавлять в чай
• Настой шиповника. Он полезен благодаря высокому содержанию витамина C

К методам профилактики ОРВИ и гриппа относят и русскую баню. Посещая парную, можно дополнительно использовать эфирные масла. Особенно полезными являются следующие масла:

• Чайного дерева, розмарина, гвоздики и шалфея. Они обладают антисептическими свойствами
• Мяты, герани, мелиссы, фенхеля и иланг-иланга. Они оказывают выраженный противовирусный эффект
• Чабреца, сосны, кедра, ели, мирта, можжевельника, герани и вербены. Они имеют антибактериальные свойства
• Розы, ромашки, ладана, грейпфрута, лаванды. Эти масла обладают иммуностимулирующим эффектом

Для общего укрепления организма можно пользоваться маслами аниса, фенхеля и сандала.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обычная простуда является вирусной инфекцией, которая имеет достаточно легкое течение и заканчивается полным выздоровлением в течение 7-10 дней. В этих случаях врач может назначить только симптоматическое лечение.

Обращение к терапевту требуется, если простудная инфекция:

• протекает в агрессивной форме (с высокой температурой, сильным насморком и кашлем)
• сопровождается опасной бактериальной инфекцией

В этих случаях назначается специфическое лечение. Такая терапия не только помогает ускорить выздоровление, но и сокращает риски осложнений.

К врачу рекомендуют обращаться при:

• сильном насморке с выделением окрашенной слизи, заложенностью носа и ощущением давления и распирания
• температуре выше 38-38,5 °С и ее сохранении на протяжении более 3 дней без признаков снижения
• повышенной температуре, которая снизилась, а потом снова увеличилась
• кашле, который сопровождается учащенным дыханием и/или пульсом
• кашле, сопровождающемся шумным дыханием или ощущением нехватки воздуха
• болях в груди, спине и верхней части живота, усиливающихся при глубоком вдохе
• приступах сильного удушающего кашля
• появлении болей в ушах
• общем ухудшении самочувствия
• дискомфорте при открывании рта или поворотах головы
• увеличении лимфатических узлов
• присоединении к признакам простуды выраженной головной боли

Как можно скорее следует обратиться к врачу, если болезнь началась с выраженной слабости и высокой температуры.

Преимущества обращения в МЕДСИ

• Опытные врачи. Наши специалисты готовы провести не только профилактику гриппа и других ОРВИ, но и лечение с применением современных, эффективных и безопасных препаратов
• Быстрая диагностика и комплексные планы терапии. Взрослые и дети могут сдать в клиниках все необходимые анализы и пройти обследования. После этого врач назначит лечение в соответствии с индивидуальными особенностями и сопутствующими заболеваниями
• Отсутствие очередей и скученности. Эти факторы сокращают риски инфицирования в клинике
• Возможности для вакцинации. Прививки ставятся с использованием современных препаратов и помогают создать надежную защиту от гриппа и обеспечить профилактику других заболеваний
• Возможности для вызова врача на дом. Пригласить специалиста вы можете как взрослому, так и ребенку
• Комфорт каждого приема. Он обеспечивается благодаря возможностям для записи в удобное время и вниманию специалистов

Если вы планируете профилактику гриппа и ОРВИ, хотите пройти лечение этих заболеваний, позвоните по номеру +7 (342) 215-06-30, чтобы записаться на прием. Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Профилактика гриппа и ОРВИ | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская больница» г.Гая

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Грипп и ОРВИ составляют 95% всей инфекционной заболеваемости.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. 

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 — 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо.

 

Как защитить себя от гриппа?

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели. Вакцинация во время эпидемии также эффективна, однако в период до развития иммунитета (7-15 дней после вакцинации) необходимо проводить профилактику другими средствами.

• Рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.
• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Молдованов Д.А. – зам. гл. вр. по АПС.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Наверное, все знают, что основное отличие гриппа от ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это тяжесть заболевания и риск развития осложнений.

Поэтому, если температура поднимается до 39^О ложимся в постель и вызываем врача. Если же болезнь протекает в более легкой форме, мы автоматически относим ее к банальному ОРЗ и переносим на ногах. Между тем, существует более 2000 подтипов гриппа, многие из которых протекают без повышенной температуры, но вызывают осложнения, как и обычный грипп!

Почему важно уметь отличать грипп от ОРЗ

Нужно уметь отличать грипп от ОРЗ, так как для лечения гриппа назначают специфические препараты, чтобы избежать тяжелых осложнений после болезни.

Чаще всего можно отличить ОРЗ от гриппа по комплексу симптомов.

Симптом	грипп	ОРЗ
Начало заболевания	Резкое, после продромального периода в несколько часов очень быстро поднимается температура	Плавное, продромальный период может продолжаться до недели, температура растет постепенно, в течении нескольких дней, с суточными колебаниями
Температура	Выше 38,5ОС	До 38,5ОС
Кашель	Редкий, сухой. Часто дает осложнения в виде бронхитов	Более мягкий, обычно уже спустя день-два начинается отделение мокроты
Головная боль	Сильная	Нет, или умеренная
Миалгия	Сильная	Нет, или умеренная
Покраснение глаз	Обычно	Редко
Катаральные явления	Заложенность носа, осиплый голос бывают редко	Заложенность носа, осиплый голос бывают часто
Увеличение лимфоузлов	Практически никогда	Часто, в продромальном периоде
Боль в грудной клетке	Часто, сильная	Редко, слабая
Период астении после болезни	До 1 недели	До 1 месяца

Однако следует помнить, что течение любой болезни всегда индивидуально, поэтому грипп может протекать вообще без повышения температуры, в тоже время, как некоторые аденовирусы вызывать повышение температуры до 40оС в течении нескольких недель.

Профилактика:

Наилучшей профилактикой гриппа является вакцинация. Если кто-то из ваших родственников или коллег заболел ОРЗ, очень важно при помощи тест-систем отличить грипп от ОРЗ. Контакт с больным гриппом увеличивает риск заражения. Вакцинация от гриппа существенно повысит шанс не заболеть.

Осложнения:

Наиболее частое осложнение, как при гриппе, так и при ОРЗ – это бронхиты и пневмонии.

Однако грипп, в отличие от ОРЗ, часто вызывает осложнения, связанные с сердцем и почками. Поэтому при первых симптомах заболевания, людям, страдающим хроническими заболеваниями этих органов обязательно нужно определить тип возбудителя, проведя диагностическое тестирование, чтобы, вовремя начать специфическое лечение и снизить риск развития осложнений.

Когда в доме больной

Если заболевание гриппом проходит в легкой или среднетяжелой форме, больному врач рекомендует лечиться дома. Однако, так как контагиозность гриппа очень высока, существует высокий риск заражения других членов семьи. Чтобы обезопасить себя от заболевания гриппом, при уходе за больным нужно соблюдать строгие правила гигиены.

Когда наиболее высока вероятность заражения гриппом?

Самый высокий риск заразиться от больного человека гриппом в первые три дня болезни. В большинстве случаев вирулентность (способность заражать других людей) сохраняется около недели, но в некоторых случаях может сохраняться несколько недель.

Поэтому всем, кто в течение этого времени общался с больным, при появлении признаков ОРВИ обязательно нужно сделать экспресс-анализы на грипп, чтобы вовремя начать лечение специальными препаратами и обезопасить себя от осложнений.

Как передается болезнь

Основные пути передачи гриппа – воздушно-капельный и контагиозный. То есть, заразиться от больного можно даже при обычном разговоре с ним, через использование общей посуды и рукопожатие. Поэтому при уходе за больным обязательно использовать маски или марлевые повязки и тщательно мыть руки с антисептическими средствами. Не стоит забывать, что кормление и уход за больным должны осуществляться после ухода за здоровыми членами семьи. Особенно это актуально, если в семье несколько детей, один из которых болен гриппом.

Естественно, необходимо ограничить круг общения больного. К нему должен приближаться лишь врач и человек, осуществляющий уход.

Санитарно-гигиенические меры:

Самой эффективной мерой гигиены является изоляция больного в отдельном помещении.

В любом случае необходимо хотя бы раз в день проводить влажную уборку и как можно чаще проветривать помещение – вирус быстро гибнет во влажной прохладной среде, но хорошо сохраняется в сухом теплом воздухе. Многие люди принципиально не проветривают комнату, в которой находится больной гриппом, опасаясь, что тот переохладится. Это неправильно не только с гигиенической, но и с сугубо медицинской точки зрения. Застоявшийся воздух с низким содержанием кислорода увеличивает риск развития таких осложнений гриппа как бронхит и пневмония. Кроме того, если температура ниже 39 градусов и у больного нет сильной астении, он не должен постоянно лежать в постели. В таком положении ухудшается вентиляция легких, что также увеличивает риск развития осложнений.

Кроме того, для больного нужно выделить специальную посуду, отличающуюся от той, которой пользуются другие члены семьи, и мыть ее с использованием дезинфицирующих средств после каждого приема пищи и питья.

Одежду и постельное белье больного нужно складывать в герметичные полиэтиленовые пакеты, а затем замачивать в кипятке.

Одноразовые предметы гигиены нужно также складывать в кульки и перед утилизацией погружать в дезинфицирующий раствор (например, с хлоркой).

Масочный режим

Во время ухода за больным необходимо носить маску. Марлевые повязки нужно менять каждый два часа и также дезинфицировать их. Одноразовые маски нужно менять с частотой, указанной в инструкции.

Необходимо и самому больному надевать маску, особенно, когда он находится в одном помещении с другими членами семьи.

Профилактика:

Здоровым членам семьи необходимо увеличить количество потребляемой жидкости, а также хотя бы по несколько раз в день увлажнять слизистые оболочки носа. Для этого в нос нужно промывать физраствором или слабым раствором поваренной соли в кипяченой воде.

Кроме того, здоровые члены семьи должны полноценно питаться и как можно чаще гулять на свежем воздухе – это также улучшает состояние носоглотки и уменьшает риск развития осложнений при заболевании.

Рацион людей, ухаживающих за больным гриппом должен быть богат белком и витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Она служит неспецифическим фактором защиты от вирусной инфекции.

Рекомендуется употреблять поливитаминные комплексы, особенно с высоким содержанием витаминов группы В и препараты цинка – эти вещества необходимы для нормального функционирования иммунной системы. Не вредно будет вспомнить и о простых народных средствах, например об употреблении пары зубчиков чеснока в день.

Нельзя забывать и о том, что грипп это серьезное заболевание, которое нельзя пускать на «самотек». Даже если у больного грипп протекает в легкой форме, нельзя исключить, что у кого-либо заразившихся членов семьи он не будет протекать тяжелей или вызовет серьезные осложнения. Особенно риску подвергаются маленькие дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями легких или сердца, с сахарным диабетом, ожирением.

 

Необходимо беречь свое здоровье, прислушиваться к мнению врачей, выполнять их рекомендации и тогда никакой грипп не страшен. Будьте здоровы!

 

Профилактика гриппа и ОРВИ — ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница» МЗ КК

Болезнь немытых рук

Источник инфекции только один — больной человек. Если даже болезнь протекает у человека в смазанной форме, он все равно может распространять вирус и заражать других людей. Поэтому запомните: нужно мыть руки постоянно. Рукопожатия, поручни в общественном транспорте, ручки дверей, уборные — все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки.

Масочный режим

Во влажном климате, как наш, маска очень быстро пропитывается влажным воздухом, увлажняется, и сама становится абсорбером вирусов, в среде в которой они могут жить долго, согреваемые дыханием человека. К тому же маска задерживает крупные частицы, но абсолютно бесполезна против мелких. Несмотря на это, все-таки имеет смысл надевать маску на больного человека, чтобы не допустить попадания крупных частиц слюны при чихании и кашле, что будет уменьшать количество вирусных частиц во внешней среде.

Не тронь… руками!!!

Еще, как правило, не должно быть никаких контактов немытыми руками лица, а лучше и мытыми тоже. Лицо в эпидемию должно стать запретной зоной для любых касаний руками. В этом плане также стоит изменить на установку при чихании. У нас как обычно бывает: чихнул в раскрытую пятерню, высморкался — и доволен. Разнес свою заразу и через контакт своей руки приобрел чужую. Если чихаете и кашляете, делайте это лучше в одноразовые бумажные салфетки (платочки), у женщин они всегда есть, мужчинам пора приобретать, выглядит менее вызывающе, чем маска. Если под рукой ничего не оказалось, чихайте и кашляйте себе в локоть, и другие спасибо скажут.

Вообще, и сопли подтирать, и чихать лучше всего в одноразовые бумажные салфетки-платки. Это оптимальное решение. Естественно, после использования их необходимо сразу выбрасывать, а не использовать многократно.

Моем нос

Всем кто не умеет, а кто умеет, но не делает, надо научиться промывать нос. Увлажнение (как советуют некоторые доктора), это конечно хорошо, и смывает часть вирусов, но полноценную промывку носовых ходов теплой водой не заменит.
Делается примитивно просто: набираете в пригоршни теплой воды и втягиваете, но без фанатизма, в нос, чтобы вода зашла, но не слишком далеко, в носовые ходы, ибо и болеть будет, и ощущения в целом не приятные, — набрали и после высморкались. Если делать так утром и вечером в обязательном порядке, то существует высокая вероятность, что вирус гриппа, да и любой другой ОРВИ, не успеет просто зацепиться за слизистую носовой полости. Если еще и прополоскать горло обычной водой при умывании, то считайте, что себя обезопасили процентов на 90.
Приучайте и своих детей, делайте им правильные установки с детства.

Уборка помещений

Пыльная и теплая среда для циркуляции вирусных частиц — самая благоприятная. Такие условия значительно продлевают срок жизни вируса гриппа, поэтому влажная (именно влажная) уборка помещений плюс проветривание будут весомым вкладом в борьбе с гриппом. Бодрая прохладная температура в помещении и чистота — это среда, где вирус просто не живет.

Кстати, неплохо поднять влажность в квартире или офисе (даже и не при гриппе, а просто, для организма) путем установки аквариума, увлажнителей.

Можете еще и места контакта с руками обработать хотя бы тем же спиртом (или есть такое дезинфицирующее средство, используется в больницах и поликлиниках — септоцид), просто протереть все ручки в доме, выключатели, ручки на окнах.

Массовые места скопления людей

Ограничить по максимуму места, где находится много людей. В этих местах люди своим теплом обычно создают необходимые условия для передачи вируса. Дискотеки, концерты, спортивные мероприятия — оставьте на другое время. Послушайте музыку или почитайте книги, выйдите прогуляться с семьей по свежему воздуху — для здоровья все это будет гораздо полезнее.

Образ жизни

Главное — это гармония с собой и своим организмом, а слагается она из следующих постулатов:

— достаточное и разнообразное питание;

— эмоциональный комфорт;

— общее укрепление организма (занятия спортом, гимнастикой, закаливание (если делали это ранее, весной; не начинайте сейчас).

Ешьте в меру, спите достаточное количество времени (не будем ограничивать часами, спите, чтобы не хотелось), гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с семьей, прочитайте любимый роман. Вирус не поселится в здоровом теле со здоровой душой.

Подытожим. Все эти несложные рекомендации помогут вам и вашей семье не заболеть вирусом гриппа, потому что лечить, а точнее бороться с ним, гораздо сложнее, нежели не заболеть.

Лечение ОРВИ у беременных

Что такое ОРВИ?

Острые респираторные инфекции — это общее название ряда инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и бактериями и протекающих с симптомами слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда и с поражением конъюнктивы глаза.

Заражение происходит от больных. Основной путь передачи вируса — воздушно-капельный, но можно заразиться и через предметы домашнего обихода (посуда, полотенца, игрушки и т. Д.).), а также при появлении капель слюны пациента при кашле или чихании.

Инкубационный период занимает в среднем от 2 до 7 дней. Вирус проникает на слизистые оболочки верхних дыхательных путей с током воздуха и внедряется в эпителий (клетки наружного слоя слизистой оболочки), при этом выделяется эндотоксин, вызывающий интоксикацию — отравление организма.

Основные симптомы начала болезни включают общее недомогание, слабость, заложенность носа, насморк (ринит), кашель, слезотечение, иногда головные боли и повышение температуры тела.Эти симптомы могут появиться не одновременно и не исчезнуть сразу.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы заболели, не отчаивайтесь. Обязательно вызовите врача на дом, возьмите больничный лист. Не забывайте, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка важнее форс-мажорных обстоятельств на работе.

Общеизвестное выражение, что если лечить грипп, то он пройдет 7 дней, а если не лечить, то неделю.И как бы скептически вы ни относились к простуде, не обращайте внимания на болезнь. Часто легкие респираторные инфекции, возникающие до беременности, обостряются, что объясняется физиологическими изменениями, происходящими в женском организме во время беременности.

При развитии ОРВИ в организме беременной резко снижается кровоток в системе мать-плацента-плод, и тогда малыш получает меньше кислорода. Своевременное лечение помогает предотвратить развитие гипоксии плода.Также достоверно известно, что при осложнении беременности ОРВИ частота выкидыша несколько увеличивается.

Грамотная консультация специалиста поможет вовремя справиться с болезнью, предотвратить осложнения ОРВИ, а также возможные осложнения беременности.

Препараты для лечения ОРВИ

Современный арсенал препаратов для профилактики и лечения ОРВИ очень обширен.С целью профилактики ОРЗ в осенне-зимний и весенний периоды используются различные методы: вакцинация, назначение противовирусных и иммуностимулирующих препаратов. К сожалению, большинство этих препаратов противопоказаны при беременности. Антибиотики применяют только при осложненном течении ОРВИ у беременных, поэтому назначение антибактериального препарата должно быть обосновано. В каждом конкретном случае оценивается риск приема антибактериального препарата, вероятность его влияния на развитие органов ребенка, наличие хронических заболеваний у матери, срок беременности и т. Д.,

Чтобы защитить своих близких и снизить риск возникновения острых респираторных инфекций в семье, вы можете проконсультироваться со своим врачом и получить вакцины от гриппа и противовирусные препараты для предотвращения ОРИ.

Внимание! Дамы, не занимайтесь самолечением. Во время беременности принимать лекарства только по назначению лечащего врача и с учетом их возможного воздействия на плод.

Консультации врача при ОРВИ

• Регулярно проветривайте комнату, но избегайте сквозняков.
• Сделать влажную уборку помещения. Чтобы стало легче дышать, необходимо повысить влажность в помещении. Ставьте открытую посуду с водой рядом с аккумулятором или на аккумулятор.
• Держите ноги в тепле: носите теплые шерстяные носки.

Внимание! Горячие ванны при беременности не рекомендуются. Также необязательно парить в горячей воде ступни и голени, носить горчичное обертывание ступней. Эти процедуры увеличивают риск кровотечений и преждевременных родов.

• Для беременной важен физический и эмоциональный отдых, особенно в период недомогания.
• Сон должен быть достаточным, до 7-8 часов, и полноценным.
• Пейте много жидкости — до 1,5-2 литров в день. Лучше, чтобы это были кислые напитки, например чай с лимоном.
• Теплое молоко с медом или малиной позволит согреться, активное потоотделение позволит вывести токсины из организма.Также полезен зеленый чай, чай с липой, черной смородиной, березовый сок с молоком. Сведите к минимуму употребление кофе, газированных напитков.
• Питание беременной во время болезни должно быть полноценным, насыщенным белками. Продукты должны быть легкоусвояемыми.

Эпидемиология и вакцинопрофилактика | ScienceGate

Актуальность. География распространения ВИЧ-инфекции среди населения различных административных территорий очень неоднородна.Тюменская область в связи с ее обширной территорией и значительной удаленностью некоторых районов от областного центра представляет особый интерес в рамках рассмотрения территориальных особенностей распространения ВИЧ. Цели. Рассмотреть особенности распространения ВИЧ-инфекции среди городских и сельских жителей Тюменской области в 1993–2019 гг. Материалы и методы. Статистические данные «Центра по профилактике и борьбе со СПИДом» за период с 1993 по 2019 год, годовая форма № 61 «Сведения о контингентах больных ВИЧ» за 2006–2019 годы, материалы государственного отчета «О санитарном состоянии». и эпидемиологическая ситуация в Тюменской области »на 2013–2019 годы.В работе использованы методы эпидемиологического наблюдения: аналитический и описательно-оценочный с применением методов ретроспективного и оперативного анализа и статистических методов. Результаты и обсуждение. Особенностью распространения ВИЧ-инфекции среди городских и сельских жителей является тенденция к превышению регионального уровня заболеваемости по ряду территорий. Анализ эпидемиологических данных за рассматриваемый период показал, что все территории региона вовлечены в эпидемиологический процесс ВИЧ-инфекции, а на ряде территорий показатель распространенности превышает среднероссийский уровень.Распространенность ВИЧ по состоянию на 31 декабря 2019 г. составила 728,2 на 100 тыс. Жителей России. В 17 административных территориях Тюменской области заболеваемость выше среднероссийского уровня и составляет на 100 тыс. Населения, в городе Тобольске — 1903,3, в Уватском районе — 1486,2, Тобольском — 1440,5, Нижнетавдинском — 1354,9, Тюмени — 1344,1, Ялуторовск — 1327,6), в г. Тюмень — 1249,3, в районах: Вагайский — 1195,2, Заводоуковский — 1119,2, в Ишиме — 951,8, в районах: Ярковский — 889.6, Викуловский — 881,3, Юргинский — 846,9, Ишимский район — 842,1, Аромашевский — 851,6, Исетовский — 754,4, Упоровский район — 734,7. Выводы. Эпидемия ВИЧ в Тюменской области определяется ее экономико-географическим положением и наличием исключительных эпидемиологически значимых предпосылок для интенсивного распространения ВИЧ, в частности, маршрутами, по которым нелегально провозятся большие количества наркотиков (незаконный оборот наркотиков из России). северо-восток).

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых

Заболеваемость респираторными вирусами и гриппом увеличивается с конца сентября.В этот период резко возрастает риск заражения инфекцией. Следующие группы населения особенно уязвимы для вирусных атак:

• Дети до 1 года. Иммунитет младенца все еще находится в процессе формирования, поэтому организм может испытывать трудности с сопротивлением вирусной атаке.
• Беременные. В этот период ослабляется естественный женский иммунитет.
• Дети и взрослые, страдающие хронической патологией и ослабленным иммунитетом.
• Пожилые люди (65 лет и старше).

Кроме того, люди, которые соответствуют перечисленным выше характеристикам, подвергаются более высокому риску осложнений в случае начала болезни.

Профилактика гриппа: специальные и неспецифические меры

Когда сезонная заболеваемость увеличивается, защитные меры важны не только для здоровых людей, но и для инфицированных пациентов. Пациенты с АРВЗ остаются заразными в течение примерно 5 дней после начала заболевания. Больные гриппом заразны в течение примерно 7 дней (кроме сложных случаев).Для предотвращения передачи инфекции другим людям в этот период необходимо принять следующие меры:

• Избегайте многолюдных мест (вызовите больного, отмените учебу / учебу, не водите больного ребенка в детский сад и т. Д.).
• Если не удается избежать посещения мест массового скопления людей, наденьте маску на рот и нос.
• Прикрывайте нос и рот при кашле и чихании; используйте одноразовые салфетки, чтобы вытереть выделения из носа.
• Избегайте поцелуев и рукопожатий с инфицированным человеком.
• Если вы заболели, часто мойте руки, используйте только собственный обеденный набор и полотенце, часто позволяйте свежему воздуху в комнате, чтобы обезопасить членов вашей семьи.

Здоровый человек должен использовать следующие меры для защиты от вирусной инфекции:

• Избегайте контактов, где может быть передан вирус (рукопожатие, нахождение в пределах 1 метра от носителя инфекции, использование тех же предметов посуды).
№
• Избегать пересыхания слизистой оболочки носа (увлажнять воздух дома, использовать солевые растворы — Nasisoft, Lorde ^® Hyal).

Профилактика гриппа и ОРВИ представляет собой комплекс мероприятий, направленных на укрепление организма, повышение иммунитета, который включает:

• Полноценное питание, богатое витаминами.
• Соблюдение надлежащего рабочего времени, своевременный отдых.
• Ежедневные мероприятия на свежем воздухе.
• Снижающие влияние вредных факторов.
• Кондиционер для тела.
• Регулярные физические упражнения.
• Отказ от вредных привычек.

Профилактика АРВЗ у детей включает создание в помещении необходимого микроклимата: поддержание оптимальной температуры и влажности воздуха, регулярное поступление свежего воздуха.У младенцев грудное вскармливание служит естественным барьером против вирусных инфекций.

Медикаментозная профилактика риновирусных заболеваний проводится с использованием следующих лекарственных средств:

1. AKK ^® 3-4 раза в день в «опасный» сезон (осень-зима).
2. Промывание носа лекарством «Назисофт» 2–4 раза в день в течение 7–10 дней. Гиалуроновая кислота, входящая в состав Nasisoft, предотвращает адгезию (прилипание) злокачественных бактерий к слизистой оболочке носа.

Специфическая профилактика гриппа включает вакцинацию. Вакцинацию против гриппа следует проводить с сентября по октябрь и задолго до сезона заражения, чтобы обеспечить формирование иммунитета до наступления холодного сезона.

VRP ARVI LAB

ARVI VR («ARVI VR») управляет vrp.arvilab.com и может управлять другими веб-сайтами. Политика ARVI VR заключается в уважении вашей конфиденциальности в отношении любой информации, которую мы можем собирать при работе с нашими веб-сайтами.

Посетители веб-сайта

Как и большинство операторов веб-сайтов, ARVI VR собирает нелично идентифицирующую информацию того типа, который обычно предоставляют веб-браузеры и серверы, например, тип браузера, языковые предпочтения, ссылающийся сайт, а также дату и время. время обращения каждого посетителя. Цель ARVI VR при сборе нелично идентифицирующей информации — лучше понять, как посетители ARVI VR используют его веб-сайт. Время от времени ARVI VR может публиковать не идентифицирующую личность информацию в совокупности, например.g., опубликовав отчет о тенденциях в использовании своего веб-сайта.

ARVI VR также собирает потенциально идентифицирующую информацию, такую ​​как IP-адреса, для зарегистрированных пользователей и для пользователей, оставляющих комментарии в блогах / сайтах vrp.arvilab.com. ARVI VR раскрывает IP-адреса зарегистрированного пользователя и комментатора только при тех же обстоятельствах, что и использует, и раскрывает личную информацию, как описано ниже, за исключением того, что IP-адреса и адреса электронной почты комментаторов видны и раскрываются администраторам блога / сайта, где комментарий оставлен.

Сбор личной информации

Некоторые посетители веб-сайтов ARVI VR предпочитают взаимодействовать с ARVI VR способами, которые требуют от ARVI VR сбора личной информации. Количество и тип информации, которую собирает ARVI VR, зависит от характера взаимодействия. Например, мы просим посетителей, которые зарегистрировались на https://vrp.arvilab.com, указать имя пользователя и адрес электронной почты. Тех, кто участвует в транзакциях с ARVI VR, просят предоставить дополнительную информацию, включая, при необходимости, личную и финансовую информацию, необходимую для обработки этих транзакций.В каждом случае ARVI VR собирает такую ​​информацию только в той мере, в какой это необходимо или целесообразно для достижения цели взаимодействия посетителя с ARVI VR. ARVI VR не раскрывает личную информацию, кроме как описано ниже. Кроме того, посетители всегда могут отказаться предоставлять идентифицирующую личность информацию с оговоркой, что это может помешать им участвовать в определенных действиях, связанных с веб-сайтом.

Агрегированная статистика

ARVI VR может собирать статистику о поведении посетителей своих веб-сайтов.ARVI VR может отображать эту информацию публично или предоставлять ее другим лицам. Однако ARVI VR не раскрывает личную информацию, кроме описанной ниже.

Защита определенной личной информации

ARVI VR раскрывает потенциально идентифицирующую и идентифицирующую личность информацию только тем из своих сотрудников, подрядчиков и аффилированных организаций, которые (i) должны знать эту информацию для ее обработки от имени ARVI VR или для предоставления услуг, доступных на веб-сайтах ARVI VR, и (ii) которые согласились не разглашать эту информацию другим лицам.Некоторые из этих сотрудников, подрядчиков и аффилированных организаций могут находиться за пределами вашей страны; Используя веб-сайты ARVI VR, вы даете согласие на передачу им такой информации. ARVI VR не будет сдавать в аренду или продавать кому-либо потенциально идентифицирующую и идентифицирующую личность информацию. За исключением своих сотрудников, подрядчиков и аффилированных организаций, как описано выше, ARVI VR раскрывает потенциально идентифицирующую и идентифицирующую личность информацию только в ответ на повестку в суд, постановление суда или другой правительственный запрос, или когда ARVI VR добросовестно полагает, что раскрытие информации разумно необходимо для защиты собственности или прав ARVI VR, третьих лиц или общественности в целом.Если вы являетесь зарегистрированным пользователем веб-сайта ARVI VR и указали свой адрес электронной почты, ARVI VR может иногда отправлять вам электронное письмо, чтобы сообщить вам о новых функциях, запросить ваш отзыв или просто держать вас в курсе того, что происходит с ARVI. VR и наши продукты. Если вы отправляете нам запрос (например, по электронной почте или через один из наших механизмов обратной связи), мы оставляем за собой право опубликовать его, чтобы помочь нам уточнить или ответить на ваш запрос или помочь нам поддержать других пользователей. ARVI VR принимает все разумно необходимые меры для защиты от несанкционированного доступа, использования, изменения или уничтожения потенциально идентифицирующей и идентифицирующей личности информации.

Файлы cookie

Файл cookie — это строка информации, которую веб-сайт сохраняет на компьютере посетителя и которую браузер посетителя предоставляет веб-сайту каждый раз, когда посетитель возвращается. ARVI VR использует файлы cookie, чтобы помочь ARVI VR идентифицировать и отслеживать посетителей, их использование веб-сайта ARVI VR и их предпочтения при доступе к веб-сайту. Посетители ARVI VR, которые не хотят, чтобы файлы cookie размещались на своих компьютерах, должны настроить свои браузеры на отказ от файлов cookie перед использованием веб-сайтов ARVI VR, с тем недостатком, что некоторые функции веб-сайтов ARVI VR могут не работать должным образом без использования файлов cookie.

Передача бизнеса

Если ARVI VR или практически все его активы были приобретены, или в маловероятном случае, если ARVI VR выйдет из бизнеса или станет банкротом, информация о пользователе будет одним из активов, которые передаются или приобретено третьим лицом. Вы признаете, что такие передачи могут происходить, и что любой приобретатель ARVI VR может продолжать использовать вашу личную информацию, как указано в этой политике.

Рекламные объявления

Рекламные объявления, появляющиеся на любом из наших веб-сайтов, могут быть доставлены пользователям рекламными партнерами, которые могут устанавливать файлы cookie.Эти файлы cookie позволяют рекламному серверу распознавать ваш компьютер каждый раз, когда они отправляют вам онлайн-рекламу для сбора информации о вас или других лицах, использующих ваш компьютер. Эта информация позволяет рекламным сетям, среди прочего, доставлять целевую рекламу, которая, по их мнению, будет для вас наиболее интересна. Настоящая Политика конфиденциальности распространяется на использование файлов cookie компанией ARVI VR и не распространяется на использование файлов cookie какими-либо рекламодателями.

Изменения в Политике конфиденциальности

Хотя большинство изменений, вероятно, будут незначительными, ARVI VR может время от времени изменять свою Политику конфиденциальности по собственному усмотрению.ARVI VR рекомендует посетителям часто проверять эту страницу на предмет изменений в ее Политике конфиденциальности. Если у вас есть учетная запись vrp.arvilab.com, вы также можете получить уведомление об этих изменениях. Дальнейшее использование вами этого сайта после любых изменений в настоящей Политике конфиденциальности будет означать ваше согласие с такими изменениями.

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ стабильная

Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ стабильная

24 декабря 2019 Просмотров: 1073

Заболевание в основном регистрируется среди детей до 14 лет, что составляет 74% всех случаев.Лабораторные исследования пациентов указывают на циркуляцию вируса гриппа A h4N2 и вируса гриппа B, что соответствует прогнозу ВОЗ. В целях организации своевременных профилактических и противоэпидемических мероприятий усилен мониторинг заболеваемости среди школьных и дошкольных организаций. Заболеваемость гриппом и ОРВИ у школьников стабильная, школы не закрываются.

Профилактика:

1. Достаточное питание; поддерживать физическую активность.
2. Когда вы (или дети) заболели, оставайтесь дома, не подпускайте детей в школы или детские сады, учитывая высокий риск осложнений и заражения.
3. Чтобы не заболеть, избегайте тесного контакта с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь по возможности держаться от них подальше на расстоянии около 1 метра).
4. Соблюдайте «этикет кашля» и прикрывайте рот и нос носовым платком при чихании или кашле и избегайте касания рта, глаз и носа.
5. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или протирайте их средством для чистки рук на спиртовой основе (особенно, если вы касаетесь своего рта и носа или потенциально инфицированных поверхностей).
6. 6. По возможности сократите время пребывания в людных местах.
7. Регулярно проветривайте комнату или квартиру, открывая окна.
8. Если вы заболели и находитесь дома с другими членами семьи, надевайте медицинскую маску, чтобы предотвратить распространение вируса, и меняйте маску каждые 4 часа.
9. Больного следует изолировать в отдельной комнате, пользоваться личной посудой и полотенцами, регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
10. Вам нужно обратиться к врачу (вызвать врача на дом) — только врач может назначить правильное лечение!
11. Никакого самолечения: неправильное лечение может привести к различным осложнениям!

---

ARVI — ОКЕАНЕТЫ

«Cooperativa de Armadores de Pesca del Puerto de Vigo» (Кооператив владельцев рыболовных судов порта Виго), ARVI, был официально основан в 1964 году с целью содействия экономическому и социальному улучшению своих партнеров.Сегодня ARVI — это самая важная группа судовладельцев в Испании и одна из самых важных в Европейском Союзе, которая сотрудничает с региональными, национальными и европейскими администрациями, чтобы определять настоящее и будущее Общей политики в области рыболовства.

В настоящее время более 150 компаний составляют Кооператив судовладельцев, объединяющий сегодня флот из более чем 200 судов (суда для замораживания рыбы и суда для ловли свежей рыбы), что составляет примерно 40% испанского глубоководного флота. приблизительно 117 260 GT и около 8 778 членов экипажа на борту.Уловы превысили 400 000 тонн в год (свежих и замороженных).

учреждений ARVI расположены в порту Виго (Испания) и сосредоточены в главном независимом здании, которое включает актовый зал, конференц-зал, две комнаты для переговоров, офисы и классы с доступом в Интернет. На первом этаже — моечная установка (для многоразовых ящиков). ARVI также имеет склад, расположенный в аукционном зале порта, для разгрузки рыбы и хранения ящиков.

В порту Виго расположены девять рыболовных ассоциаций и две организации производителей, создание которых было стимулировано объединением интересов рыболовства, что позволяет существовать кооперативу владельцев рыболовных судов в вышеупомянутом порту.

Кооператив судовладельцев, рыболовные ассоциации и организации производителей в рамках своей компетенции участвует в качестве полноправного члена в следующих национальных и европейских учреждениях: UNACOMAR, CEPESCA, CES, CEP, EUROPÊCHE, COGECA, EAPO, UE FISHING КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ КОМИТЕТ.

За последние десять лет исследовательская работа увеличилась, и фактически ARVI-INNOVAPESCA создавалась как подразделение, специализирующееся на исследованиях, разработках и инновациях. ARVI-INNOVAPESCA сотрудничала, поддерживала, поощряла или возглавляла более 40 НИОКР и инноваций.Основные области исследований: управление и использование отходов и побочных продуктов, рыболовные снасти, энергоэффективность на борту, управление рыболовством, сохранение уловов на борту, управление отходами на борту, безопасность на борту и Sociecomics & Fisheries.

В 2016 году компания ARVI создала Научно-технический консультативный комитет CACT-ARVI. Целью CACT-ARVI является улучшение деятельности сектора рыболовства посредством сотрудничества и сотрудничества с научными исследователями и экспертами в области социально-экономической и политической жизни.

Услуги, предлагаемые Co-op судам-членам, включают:

o Управление лицензиями на рыбную ловлю
o Служба информации и публикаций
o Бухгалтерские и налоговые отчеты
o Управление и администрирование заявок на получение помощи
o Исследования, разработки и инновации
o Выгрузка свежей рыбы
o Консультации по юридическим и трудовым вопросам
o Использование цифровых весы. -владельцы и судоходные компании в морской и рыбной промышленности
o Учебная деятельность

Контакт

Пуэрто Пескеро
Edificio Ramiro Gordejuela
36202 Виго
Понтеведра
ИСПАНИЯ

ИНТЕРНЕТ: http: // www.arvi.org/

Метаданные индексации

Dublin Core		Элементы метаданных PKP	Метаданные для этого документа
1.	Название	Название документа	Клиническая эффективность профилактики ОРВИ у пациентов с хронической сердечной недостаточностью
2.	Создатель	ФИО автора, место работы, страна	А. В. Будневский; Воронежский государственный медицинский университет Минздрава России
2.	Создатель	ФИО автора, место работы, страна	А.Д. Шурупова; Воронежский государственный медицинский университет Минздрава России
2.	Создатель	ФИО автора, место работы, страна	А. Я. Кравченко; Воронежский государственный медицинский университет Минздрава России
2.	Создатель	ФИО автора, место работы, страна	Р. Э. Токмачев; Воронежский государственный медицинский университет Минздрава России
3.	Тема	Дисциплины
3.	Тема	Ключевое слово (а)	хроническая сердечная недостаточность; острые респираторные вирусные инфекции; тилорон; цитокины
4.	Описание	Аннотация	Целью исследования было оценить эффективность профилактики ОРВИ у пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН) с помощью индуктора интерферона амиксина. Материалы и методы.Проведено комплексное обследование, динамическое наблюдение и лечение 60 пациентов в возрасте от 49 до 70 лет (средний возраст 60,25 ± 4,57 года, 17 мужчин и 43 женщины) с ХСН с сохраненной фракцией выброса левого желудочка (ФВЛЖ) (≥50%), II-III функциональный класс (ФК) по классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA), развившийся в результате ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни (ГБ). Из них 30 пациентов (1 группа) на фоне стандартной терапии ХСН получали для профилактики ОРВИ тилорон (Амиксин) в дозе 125 мг 1 раз в неделю в течение 6 недель двумя курсами по 1 год.Пациенты 2-й группы получали только стандартную терапию ХСН. Полученные результаты. Обнаружено снижение частоты ОРВИ у пациентов с ХСН, получавших амиксин, что сопровождалось уменьшением выраженности субклинического воспаления за счет снижения продукции провоспалительного (ИЛ-1β) и увеличения выработки противовоспалительных (ИЛ-1). -10) цитокины, снижающие нейрогуморальную активацию (снижение уровня альдостерона и Nt-proBNP), повышающие уровень α- и γ-интерферона. Положительная динамика биомаркеров системного воспаления и нейрогормональной активации объясняет улучшение клинического течения больных с ХСН (повышение толерантности к физическим нагрузкам, уменьшение количества обращений к терапевту и госпитализаций в стационар в течение 12 месяцев наблюдения) .Заключение. Перспективным подходом к профилактике ОРВИ у больных ХСН является курсовая терапия Амиксином (2 раза в год до сезонного роста заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями и гриппом), что позволяет добиться как снижения частоты ОРВИ за год. , и улучшение клинического течения ХСН.
5.	Издатель	Организационное агентство, местонахождение	ООО Объединенная Редакция
6.	Автор	Спонсор (ы)
7.	Дата	(ДД-ММ-ГГГГ)	15.03.2019
8.	Тип	Статус и жанр	Рецензируемая статья
8.	Тип	Тип	Оригинальная Артикул
9.	Формат	Формат файла
10.	Идентификатор	Унифицированный идентификатор ресурса	https://ter-arkhiv.ru/0040-3660/article/view/33010
10.	Идентификатор	Идентификатор цифрового объекта (DOI)	10. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт