6. Дополнительная информация, влияющая на течение и исход заболевания / КонсультантПлюс

6. Дополнительная информация, влияющая на течение и исход заболевания

— Не рекомендуется устанавливать вместо диагноза «ГБН» другие диагнозы, не отражающие истинную природу ГБ [17].

Комментарий. Течение ГБН может существенно ухудшаться при отсутствии лечения и при неадекватном лечении. Примеры ошибочных диагнозов, маскирующих диагнозы М и ГБН: дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), остеохондроз шейного отдела позвоночника (ШОП) с мигренозными парксизмами, вегето-сосудистая дистония с цефалгическим синдромом, гипертензионно-гидроцефальный синдром с цефалгическим синдромом, ГБ, связанная с артериальной гипертензией, посттравматическая ГБ.

— Не рекомендуется расценивать неспецифические изменения, выявленные при инструментальных методах исследования, как свидетельства органического поражения головного мозга и/или мозговых сосудов [2, 8, 12, 31].

Комментарий. Неспецифические изменения, выявленные при проведении МРТ головного мозга и ШОП, УЗДГ и ДС сосудов головы и шеи, часто ошибочно расцениваются врачами как признаки органического поражения головного мозга или мозговых сосудов. Например, незначительное снижение линейной скорости кровотока на УЗДГ краниовертебральных артерий является основанием для неверного диагноза «ДЭП» или «ХИМ», незначительное расширение субарахноидальных пространств — для диагноза «Гидроцефальный синдром с цефалгическим синдромом», признаки дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника — для диагноза остеохондроз ШОП с с цефалгическим синдромом».

— Не рекомендуется назначение для профилактики ГБН сосудистых, ноотропных средств и других препаратов, не обладающих доказанным эффектом в лечении ГБН [7, 31].

Уровень убедительности рекомендаций — A (уровень достоверности доказательств — 1a).

Комментарий. Например, если вместо диагноза «ХГБН» устанавливается диагноз «ДЭП», то пациенту будут рекомендуется вазоактивные и ноотропные препараты, а не антидепрессанты, обладающие доказанной эффективностью в лечении ГБН.

Перечисленные ошибки диагностики и неадекватное лечение могут приводить к ухудшению качества жизни пациентов, повышают риск лекарственного абузуса, что, в конечном итоге, способствует хронизации ГБН.

Открыть полный текст документа

Página no encontrada | Институт Киари, Cирингомиелии и Cколиозa

Правовое уведомление Данные условия вступают в силу 7 сентября 2007 г. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в данном разделе. I. — ИНФОРМАЦИЯ К ИСПОЛНЕНИЮ ЗАКОНА ОБ ОКАЗАНИИ УСЛУГ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЩЕСТВА И ЭЛЕКТРОННОЙ КОМЕРЦИИ — Закон 34/2002 — (LSSICE): Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза является лицом, ответственным за портал www.institutchiaribcn.com. Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза был создан посредством заключения дела 2447, от 6 сентября 2007 года, по авторизации нотариуса Коллегии Нотариусов Каталонии, Хосе-Хавьера Куэвас Кастаньо, и был записан в Торговом Реестре Барселоны, от 29 февраля 2008, Том 40286, Раздел 83, Стр. B 362284. Адрес, по которому могут обратиться пользователи: Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Проспект Мануэля Жирона 16 — 08034 БАРСЕЛОНА ИНН Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза: B64658735 II. — ПОЛИТИКА СБОРА И ОБРАБОТКИ ДАННЫХ ЛИЧНОГО ХАРАКТЕРА:  Посредством данного уведомления пользользователи сайта www.institutchiaribcn.com информируются о политике сбора и обработки данных личного характера, с целью того, чтобы пользователи могли решить оставлять ли свои личные данные через какой-либо из каналов связи. Они могут подлежать модификации с целью адаптации к возможным нормативным изменениям. В случае изменения правовых условий этого портала, этот факт будет зафиксирован в этом разделе при первой возможности. Некоторые из каналов портала могут содержать особенные указания в отношении защиты данных личного характера, указания, которые, в свою очередь, будут расположены под формулярами для сбора данных, для того, чтобы предупредить пользователя и для того, чтобы он мог предоставить свое свободное, недвусмысленное и информированное согласие на сбор своих данных. Если устанавливается «легенда» в каком-либо из формуляров, она будет превалировать над этими общими положениями. Кроме тех случаев, когда указывается обратное, ответы на вопросы о личных данных являются добровольными, и отсутствие ответа не предполагает ущерба для пользователя. Однако, в некоторых случаях некоторые данные являются необходимыми для осуществления услуги и/или запроса пользователя, вследствие чего неуказание необходимых данных может вызвать невозможность выполнения запроса. В формулярах запроса будут указаны при помощи астериска (*) «обязательные» поля для доступа к каналу/запросу. Данные, собранные через портал, подлежат обработке и переходят в автоматизированный архив Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза, расположенного в Барселоне, проспект Мануэля Жирона, 16, ИНН В64658735, в соответствии с целью каждого из запросов. Согласно действующему законодательству, этот архив должным образом вписан в Реестр Испанского Агентства по Защите Данных. Отправка пользователем его личных данных подразумевает принятие данной политики и в частности открытое и недвусмысленное согласие со стороны пользователя на сохранение его личных данных с вышеуказанной целью. В тех случаях, когда пользователь добровольно отправляет свои данные через портал для запроса какой-либо информации, целью cбора его данных будет обработка запроса и отправка соответствующей информации. Если пользователь добровольно указывает свой электронный адрес, он открыто авторизирует Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на то, чтобы тот отправил ему данным способом запрашиваемую информацию, все это в соответствии c законодательством, которое запрещает отправку коммерческих сообщений по электронной почте, если она не была запрошена или открыто авторизирована. Согласно Закону 15/1999 о Защите Данных Личного Характера, от 13 декабря, пользователь может применить свое право на отказ, доступ и отмену своих данных, обращаясь письменно по следующему адресу: Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, проспект Мануэля Жирона 16, 08034 Барселона, ИНН В64658735. Также он может отправить электронное сообщение по адресу:  [email protected] Таким же образом, и согласно закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, пользователь может в любой момент отозвать свое предоставленное согласие на получение сообщений коммерческого характера по электронной почте, по адресу [email protected] с указанием «Я НЕ ХОЧУ ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ».

III.- ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ CОБСТВЕННОСТЬ : Сообщается пользователям, что все элементы портала www.institutchiaribcn.com защищены основаниями интеллектуальной и промышленной собственности, и поэтому текст, дизайн, графические изображения, коммерческие названия, логотипы и т.д. принадлежат Институту Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза Барселоны, либо были отданы в пользование или разрешены этой организации, и соответственно не могут быть использованы без разрешения соответствующих правовладельцев. IV. — COOKIES (Куки): Куки, используемые на данном портале не позволяют сбор персональных данных.

V. — CСЫЛКИ: Необходимо открытое и письменное разрешение Института Киари & Сирингомиелии & Cколиоза на установление на других порталах ссылок, ведущих на портал www.institutchiaribcn.com. Установление ссылки, которая направляет пользователя на www.institutchiaribcn.com, не предполагает принятия ни апробации со стороны Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза по отношении к содержанию дающего ссылку портала, и согласно действующему законодательству в случае, если Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза отметит любое незаконное содержание, он устранит ссылку и сообщит об этом соответствующим властям. VI. — ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ, ОПУБЛИКОВАННЫЕ НА ПОРТАЛЕ:  Личные данные физических лиц, опубликованные на www.institutchiaribcn.com, ни в коем случае не могут быть использованы без разрешения их носителей. Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза имеет разрешение исключительно на размещение этих данных на портале, что ни коим образом не разрешает их использование третьими лицами. VII. — ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ИНСТИТУТА КИАРИ & СИРИНГОМИЕЛИИ & СКОЛИОЗА ПРИ ОКАЗАНИИ УСЛУГ В ИНФОРМАЦИОННОМ ОБЩЕСТВЕ.  Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, как владелец портала www.institutchiaribcn.com, несет ответственность в нормах и пределах, установленных в статье 13 и последующих статьях Закона 34/2002, от 11 июля, об услугах информационного общества и электронной коммерции. VIII. — ПРИМЕНЯЕМОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО И КОМПЕТЕНТНАЯ ЮРИСДИКЦИЯ.  Отношения, установленные как последствие использования портала www.institutchiaribcn. com, будут регулироваться изложенному в действующих нормативах Испании. Стороны приходят к соглашению разрешать любые разногласия, связанные с использованием портала www.institutchiaribcn.com в судах и трибуналах города Барселоны. Вход на портал предполагает открытое принятие действующей правовой политики. Доводим до сведения пользователей, что предоставленные ими данные будут внесены в информатизированный архив Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза, организации, расположенной по адресу: Барселона, проспект Мануэля Жирона 16 (индекс 08034). Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза обработает эти данные, чтобы ответить на Ваше сообщение, и сохранит их в данном архиве для того, чтобы отправить Вам, в настоящем и будущем, информацию на бумажных и/или электронных носителях касательно деятельности Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза. Вы можете воспользоваться своим правом отказа, доступа, поправки и отзыва Ваших данных, обращаясь письменно на юридический адрес вышеуказанного Института. Если вы предоставляете ваш электронный адрес, вы открыто авторизируете Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза на отправку информации по электронной почте. Доносим до Вашего сведения, что, согласно Закону 34/2002, от 11 июля, об оказании услуг информационного общества и электронной коммерции, вы можете в любой момент отказаться от предоставленного согласия на получение информации по электронной почте. Для этого необходимо отправить сообщение на следующий электронный адрес: [email protected] и в заголовке сообщения указать «Я не хочу получать информацию». Если вы хотите узнать больше об Институте, напишите сообщение на [email protected] Барселонский Институт Киари & Сирингомиелии & Идиопатический сколиоза.

лечение и диагностика симптомов, причин в Москве

Общее описание

Вертебробазилярная недостаточность — это состояние, при котором возникает уменьшение кровоснабжения в системе артерий: базилярной и позвоночных. В результате этого состояния нарушается питание и функции головного мозга, в итоге возникают необратимые морфологические изменения мозгового вещества.

По данным статистической литературы люди с вертебробазилярной недостаточностью чаще всего подвержены к возникновению инсультов около 25-30% и транзиторных нарушений мозгового кровообращения в 65-70%.

Причины возникновения вертебро-базилярной недостаточности

Имеются несколько причин возникновения вертебро-базилярной недостаточности:

• Сдавление позвоночных артерий вследствие костных наростов
• Грыжа диска шейного отдела позвоночника
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника
• Спазм мышц шеи
• Подвывиха шейных позвонков
• Аномалий развития
• Различные травмы шеи

Симптомы

• Головокружение
• Тошнота и рвота, не приносящая облегчение
• Шум в ушах
• Нарушение речи и глотания
• Внезапное падение без потери сознания
• Нарушение зрения

Диагностика

• Анализы крови (общий клинический, биохимический анализ крови, липидный профиль)
• Короткая коагулограмма
• Ультразвуковое дуплексное санирование сосудов шеи (БЦА) и головного мозга
• Функциональных проб с гипервентиляцией (ЭЭГ)
• Рентгенография в 2-х проекциях шейного отдела позвоночника
• Магнитно-резонансная томография и компьютерная томография шейного отдела позвоночника
• МР-ангиография

Лечение вертебро-базилярной недостаточности

Важное значение в лечении вертебро-базилярной недостаточности играют специалисты различных областей, а так же приверженность к лечению и обследованию самого пациента.

Основные принципы самоконтроля пациента:

• Поддержание АД на оптимальном уровне
• Рациональная диета с ограничением жирной пищи, сахара и соли
• Отказ от употребления алкоголя и табакокурения

При отсутствии положительного результата от немедикаментозной терапии в течение 2-3 месяцев, необходимо назначения лекарственных препаратов. Применяются различные группы препаратов: с целью гипотензивной терапии назначаются ингибиторы АПФ (эналаприл), блокаторы кальциевых каналов (фелодипин), бета-блокаторы (бисопролол, небивалол). При отсутствии лечебного эффекта назначается терапии в комбинации: ингибиторы АПФ+диуретики, бета-блокатор+диуретик.

У пациентов с сопутствующим атеросклеротическим поражением клапанов сердца и периферических артерий назначается антитромбатическая терапия: ацетилсалициловая кислота, дипиридамол, клопидогрель.

Для улучшения мозгового кровообращения применяют пирацетам, циннаризин или комбиниция этих двух препаратов – Фезам.

Физиотерапия — лечебная физкультура.

Признаки депрессии | Ада

Признаки депрессии многочисленны и разнообразны. Депрессия — это гораздо больше, чем чувство грусти; это заболевание, которое может вызывать тяжелые, продолжительные симптомы и значительно нарушать повседневную деятельность человека.

Депрессия считается наиболее распространенным состоянием психического здоровья в мире, при этом почти каждый пятый американец испытывает депрессивный эпизод в своей жизни. Хотя это состояние широко распространено, его может быть трудно распознать. Симптомы депрессии могут быть замаскированы физическими жалобами или злоупотреблением психоактивными веществами или скрыты из-за страха стигматизации. Признаки депрессии могут остаться незамеченными, и считается, что это состояние не диагностируется, особенно в учреждениях первичной медико-санитарной помощи.

Общие признаки депрессии

Симптомы депрессии могут различаться в зависимости от возраста и пола, но список некоторых наиболее распространенных признаков депрессивного эпизода может включать:

• Постоянное плохое настроение; чувства печали, безнадежности, пустоты или даже раздражительности, разочарования и гнева
• Потеря интереса или удовольствия от деятельности, которая раньше доставляла удовольствие; это может включать секс
• Чрезмерная вина или чувство бесполезности
• Усталость и недостаток энергии
• Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений
• Проблемы с памятью
• Говорить или двигаться медленнее, чем обычно
• Беспокойство или проблемы с неподвижным сидением
• Нарушения режима сна, в том числе трудности с засыпанием, невозможность спать всю ночь, раннее пробуждение или слишком долгий сон (чрезмерный сон)
• Изменения аппетита и/или веса, может быть повышение или снижение аппетита и веса
• Постоянные головные боли, другие боли в теле или проблемы с пищеварением без четкой физической причины
• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства

Другие, менее очевидные признаки депрессии могут включать:

• Беспокойство
• Руминативное мышление: это относится к повторяющимся негативным мыслям или размышлениям о неприятных переживаниях или мыслях
• Самоповреждение, e. грамм. порезаться
• Злоупотребление психоактивными веществами и зависимость, включая пьянство и курение

Признаки депрессии обычно сохраняются более двух недель. Если вы считаете, что у вас могут быть признаки депрессии, вы можете попробовать использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах.

Полезно знать: Депрессия различается по форме и степени тяжести, и не каждый испытывает все вышеперечисленные симптомы. Например, у человека может быть несколько из вышеперечисленных признаков депрессии, но не печаль конкретно.

Существует множество различных типов депрессии, и состояние может возникать вместе с рядом других заболеваний — психических и иных. Например, депрессия может сопутствовать тревожному расстройству, синдрому дефицита внимания и гиперактивности или расстройству личности, или диабету, болезни сердца и другим состояниям здоровья. Взаимосвязь между депрессией и другими состояниями сложна.

Иногда симптомы, которые кажутся связанными с депрессией, могут быть индикаторами другого состояния.Например, у человека могут появиться явные признаки депрессии из-за физического состояния, такого как гипотиреоз, который должен пройти лечение, или другого психического расстройства, такого как биполярное расстройство. Важно исключить другие возможные причины симптомов.

Когда обращаться за помощью

Важно не игнорировать признаки депрессии, особенно если кажется, что они ухудшаются. Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

Депрессия считается поддающимся лечению состоянием. Для получения информации о тестах на депрессию, диагностике и лечении, включая психотерапию и антидепрессанты, см. ресурс о депрессивных эпизодах.

Если у человека проявляются признаки кризиса – очевидные признаки того, что он сильно страдает депрессией или склонен к суициду, – важно без промедления позвонить врачу, в службу экстренной помощи или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

Признаки депрессии у женщин

Похоже, что женщины чаще, чем мужчины, испытывают депрессию, вероятно, из-за биологических, гормональных и социальных факторов, и некоторые признаки депрессии могут различаться между полами.Например, женщины с депрессией могут чаще, чем мужчины, испытывать симптомы чрезмерной вины и беспокойства.

Другие признаки депрессии, которые чаще встречаются у женщин, включают:

• Повышенный аппетит
• Прибавка в весе
• Слишком много сплю
• Отсутствие энергии

Некоторые виды депрессии характерны только для женщин. К ним относятся депрессия, возникающая как часть предменструального дисфорического расстройства (ПМДР), и перименопаузальная депрессия.Перинатальная депрессия, в том числе послеродовая депрессия, тесно связана с женщинами, хотя ее могут испытывать новые родители любого пола. Женщинам, испытывающим симптомы депрессии, рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом по поводу вариантов лечения, включая психотерапию и медикаментозное лечение.

Признаки ПМДД

Подсчитано, что от пяти до восьми процентов женщин испытывают тяжелую форму предменструального синдрома, называемого предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Признаки ПМДР могут включать симптомы депрессии, такие как плохое настроение, руминативное мышление или навязчивые мысли, раздражительность и суицидальные мысли, нарушения сна, изменения аппетита, боли в суставах и мышцах, а также головные боли, вздутие живота и болезненность молочных желез, среди прочего.

Подробнее о PMDD »

Признаки послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия — это разновидность перинатальной депрессии, которая может возникнуть в течение года после рождения ребенка.

Послеродовая депрессия выходит далеко за рамки легкой «детской хандры», которую многие молодые матери испытывают в течение 4–10 дней после родов, и может мешать будущей матери заботиться о себе и своем ребенке.

Признаки перинатальной депрессии могут включать тревогу, крайнее беспокойство за благополучие ребенка, сильную печаль и истощение, среди других типичных симптомов депрессии. Эти признаки могут появиться в третьем триместре. Перинатальная депрессия встречается относительно часто.

Подробнее о признаках послеродовой депрессии »

Признаки перименопаузальной депрессии

Во время перименопаузы – перехода к менопаузе – у некоторых женщин может наблюдаться депрессия. В какой-то степени перепады настроения, проблемы со сном и физические симптомы, такие как приливы, могут быть нормальными в это время, но тревога, раздражительность, крайняя грусть и другие депрессивные симптомы могут быть признаками перименопаузальной депрессии.Если вы считаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах.

Признаки депрессии у мужчин

Несмотря на то, что мужчины реже, чем женщины, страдают депрессией, это все же серьезная проблема со здоровьем, от которой страдает большое количество мужчин. Мужчины статистически реже признают свою депрессию или обращаются за помощью и лечением. Кроме того, 90 003 мужчины с депрессией подвержены большему риску самоубийства, чем женщины 90 004 , что может быть связано с проблемными социальными нормами и давлением.

Признаки депрессии у мужчин могут включать:

• Раздражительность или гнев
• Агитация
• Поведенческие изменения, т.е. становится властным или жестоким
• Усталость
• Потеря интереса к работе, семье или хобби
• Проблемы со сном
• Потеря веса
• Физические симптомы, такие как головная боль, хроническая боль и проблемы с пищеварением
• Злоупотребление психоактивными веществами; в том числе спирт
• Принятие риска, e.грамм. небезопасное вождение или небезопасный секс

Несмотря на потерю интереса к работе или потерю концентрации и внимания, некоторые мужчины с депрессией могут работать дольше, чем обычно, возможно, чтобы избежать проявления симптомов заболевания.

Несмотря на то, что признаки депрессии у мужчин и женщин могут немного различаться, лечение в целом одинаково и обычно включает в себя беседу со специалистом в области психического здоровья и прием антидепрессантов, если это рекомендовано. Мужчинам, испытывающим симптомы депрессии, рекомендуется обратиться к врачу.Если вы считаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах.

Признаки депрессии у подростков и молодых людей

Подростки также могут страдать депрессией, но их опекунам может быть трудно распознать симптомы, и многие случаи остаются недиагностированными и нелеченными. Признаки депрессии у подростков и молодых людей могут несколько отличаться от таковых у взрослых, , и могут включать следующее:

• Выглядит раздраженным всем и всем
• Спорить и затевать драки
• Реагирование на мелкие провокации эмоциональными вспышками
• Гораздо более сильная, чем обычно, потребность в социальных связях и социальном подтверждении
• Беспорядочные половые связи, злоупотребление психоактивными веществами и рискованное поведение
• Трудности со школьной работой
• Нарушения сна, особенно слишком долгий сон

Очень часто присутствуют другие, более типичные признаки депрессии, такие как усталость и потеря интереса к деятельности, которая когда-то доставляла удовольствие. Важно отличать нормальное подростковое поведение от подростковой депрессии. Значительные изменения настроения вместе с изменениями в функционировании, такие как серьезные социальные или школьные проблемы, указывают на необходимость консультации со специалистом в области здравоохранения.

Если у подростка появляются признаки суицидальных мыслей или действий, крайне важно отнестись к ним серьезно, и крайне важно безотлагательно позвонить медицинскому работнику или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

Признаки депрессии у детей

Маленькие дети также могут испытывать депрессию. Однако, поскольку их поведение может меняться по мере того, как они проходят разные этапы детства, и поскольку у них могут проявляться другие признаки депрессии по сравнению со взрослыми, лицам, осуществляющим уход, может быть трудно распознать депрессию у ребенка.

Признаки депрессии у детей могут включать:

• Цепляться за воспитателей
• Притвориться больным и отказаться ходить в школу
• Проблемы в школе
• Быть раздражительным и негативным
• Спорить и затевать драки
• Реакция на мелкие провокации вспышками эмоций
• Чрезмерное беспокойство по поводу смерти опекунов
• Чрезмерное дуться
• Чрезмерный плач или истерики
• Эксперименты с алкоголем или наркотиками
• Демонстрация отсутствия заботы о вещах, которые раньше высоко ценились

Другие более типичные признаки депрессии у взрослых, такие как нарушения сна, утомляемость, изменения аппетита и потеря интереса к занятиям, которые когда-то доставляли удовольствие, могут реже проявляться у детей с депрессией.

Симптомы депрессии могут мешать ребенку участвовать в общественной деятельности, выполнять школьные задания и получать удовольствие от семейной жизни. Если лицо, осуществляющее уход, замечает, что поведение и повседневная деятельность его ребенка значительно изменились, ему рекомендуется обратиться к медицинскому работнику.

Подробнее о депрессии в детстве и подростковом возрасте »

Как и люди других возрастных групп, дети могут проявлять признаки суицидальных мыслей или действий. Если лицо, осуществляющее уход, подозревает, что ребенку угрожает опасность, ему следует немедленно обратиться к медицинскому работнику или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

Признаки депрессии у пожилых людей (гериатрическая депрессия)

Несмотря на то, что депрессия более распространена среди пожилых людей, чем деменция, она остается недостаточно диагностируемой и недостаточно леченной. Некоторые признаки депрессии у пожилых людей могут отличаться от тех, которые считаются типичными, и их можно ошибочно принять за признаки других состояний, таких как болезнь Альцгеймера. Депрессию у пожилых людей иногда называют гериатрической депрессией.

Помимо таких проявлений, как раздражительность, нарушения сна и изменения аппетита, признаки депрессии у пожилых могут включать:

• Беспокойство
• Боли и другие физические симптомы
• Пренебрежение заботой о себе
• Растерянность и волнение
• Трудно вставать по утрам
• Нетипичное поведение
• Указание на депрессивное или тревожное настроение неопределенными словами (например,грамм. говоря о своих «нервах»)

Пожилому человеку с симптомами депрессии рекомендуется проконсультироваться с практикующим врачом по поводу вариантов лечения, включая психотерапию и медикаментозное лечение. Если вы считаете, что у вас могут быть признаки депрессии, попробуйте использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах.

Типы депрессии

Существует ряд различных типов депрессии и состояний, вызывающих депрессивные симптомы. К ним относятся:

• Большая депрессия.Также называемая клинической или униполярной депрессией, большим депрессивным расстройством или просто депрессией, это наиболее часто диагностируемая форма
.
• Дистимия (форма стойкого депрессивного расстройства). Более легкая, длительная форма депрессии
• Расстройство адаптации с депрессивным настроением: симптомы депрессии, вызванные серьезным жизненным стрессом, например переездом или потерей работы
• Сезонное аффективное расстройство (САР). Депрессия, поражающая некоторых людей сезонно, обычно в более холодные и темные месяцы
• Биполярное расстройство.Состояние психического здоровья, характеризующееся периодами депрессии и мании

У человека может быть депрессивный эпизод как часть хронического депрессивного состояния, как повторяющиеся приступы депрессии или как изолированное явление. Для получения информации о причинах, диагностике и лечении депрессии см. этот ресурс о депрессивных эпизодах.

Важно отметить, что депрессивные симптомы могут быть признаком других состояний здоровья, в том числе болезни Паркинсона и гипотиреоза.Депрессивные симптомы также могут с большей вероятностью сочетаться с определенными состояниями, такими как диабет или хроническая боль из-за воспалительных заболеваний суставов.

Признаки биполярного депрессивного эпизода

Биполярное расстройство, ранее известное как маниакально-депрессивный психоз, представляет собой состояние, которое может вызывать резкие перепады настроения. У человека могут быть периоды глубокой депрессии, когда он чувствует себя очень подавленным, и периоды мании, когда он чувствует себя очень хорошо. Когда человек с биполярным расстройством переживает депрессивную фазу, у него могут быть многие признаки депрессии, описанные выше.

Подробнее о биполярном расстройстве »

Часто задаваемые вопросы о признаках депрессии

В: Каковы первые признаки депрессии?
A: Любой из симптомов депрессии, перечисленных выше, в том числе стойкое плохое настроение, потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие, и чрезмерное чувство вины или чувство бесполезности могут служить «предупреждающими знаками» для депрессивного состояния. идет эпизод. Кроме того, исследования показывают, что человек может испытывать другие ранние симптомы, указывающие на начало депрессии, известные как продромальный период, за несколько дней, недель или месяцев до депрессии.В продромальный период могут присутствовать следующие симптомы:

• Смутное ощущение эмоционального дискомфорта, которое может выражаться как «что-то не так»
• Беспокойство, печаль или раздражительность
• Проблемы с концентрацией внимания
• Потеря интереса и мотивации
• Усталость
• Нарушения сна, т.е. бессонница или сон намного больше, чем обычно

Эти симптомы могут быть ошибочно приписаны внешним факторам, таким как плохая погода или стресс.Если человек думает, что у него может быть депрессивная фаза, ему рекомендуется поговорить с врачом.

В: Является ли слишком долгий сон признаком депрессии?
A: В некоторых случаях чрезмерный сон может быть признаком депрессии. Также известный как чрезмерный сон или гиперсомния, человек может испытывать это как часть депрессивного расстройства. Однако слишком долгий сон также может быть вызван рядом других состояний, в том числе гормональными состояниями, такими как гипотиреоз, неврологическими состояниями, такими как болезнь Паркинсона или нарколепсия, а также некоторыми лекарствами.Если вы беспокоитесь о том, что слишком много спите, рекомендуется обратиться к врачу.

В: Каковы физические признаки депрессии?
A: Физические симптомы депрессии могут включать:

• Сильная усталость
• Постоянные боли или недомогания, такие как головные боли или расстройство желудка, без явной физической причины
• Замедленная речь или движения
• Беспокойство или трудности с сохранением неподвижности
• Незапланированная потеря или набор веса

В: Депрессия и раздражительность: какая связь?
A: Постоянная раздражительность у некоторых людей может быть признаком депрессии. Человек также может сильно злиться и/или испытывать несколько других симптомов, описанных выше.

В: Есть ли признаки теста на депрессию?
A: В Интернете имеется ряд тестов для самооценки, контрольных списков и викторин различной длины и сложности. Хотя некоторые из этих тестов могут помочь человеку оценить свое самочувствие, они не могут заменить консультацию врача общей практики или другого медицинского работника. Если у человека есть какие-либо опасения или вопросы по поводу признаков депрессии, важно, чтобы он обратился за советом к квалифицированному врачу.Они могут распечатать или сделать скриншот результатов теста и взять их с собой на встречу.

В: Что делать, если у партнера, родственника или друга есть признаки депрессии?
A: Если вы заметили, что у вашего мужа, жены, подруги, парня, любимого человека или друга есть признаки депрессии, вам может быть интересно, как помочь. Важно затронуть тему осторожно, без обвинений и такта, и побудить человека рассказать о своих чувствах.Выслушивание может быть полезным, и, если это кажется уместным, человеку можно предложить поговорить со своим врачом общей практики или другим практикующим врачом или присоединиться к местной группе поддержки. Кроме того, их можно поощрять делать небольшие шаги, чтобы помочь себе, например, заниматься физическими упражнениями или выполнять какие-либо простые движения, такие как обычная прогулка, и придерживаться сбалансированной диеты. Важно быть терпеливым при общении с человеком, находящимся в депрессии. Если у человека проявляются признаки кризиса — явные признаки того, что он сильно страдает от депрессии или склонен к суициду, — важно безотлагательно позвонить врачу, в службу экстренной помощи или на горячую линию по предотвращению самоубийств.

В: Нормально ли появление признаков депрессии после смерти близкого человека?
A: После потери партнера, друга или члена семьи нормально испытывать сильную печаль и горе. Хотя горе и депрессия могут показаться похожими, это не одно и то же. Как и в случае с депрессией, у человека, переживающего горе, связанное с тяжелой утратой, могут быть проблемы со сном и приемом пищи, а также потеря интереса к занятиям, которые ему обычно нравятся.

Однако симптомы горя имеют тенденцию колебаться в течение дня и недели и улучшаться сами по себе с течением времени, в то время как симптомы депрессии обычно присутствуют почти постоянно, т.е.е. почти каждый момент бодрствования во время эпизода депрессии. В некоторых случаях горе может спровоцировать или усугубить депрессивный эпизод, но важно помнить, что далеко не у всех, кто скорбит, развивается клиническая депрессия. Если человек, потерявший близкого человека, обнаруживает, что у него тяжелые симптомы, ему трудно функционировать в повседневной жизни или у него возникают мысли о самоубийстве, ему рекомендуется поговорить с практикующим врачом.

В: Могут ли дошкольники быть в депрессии?
A: Многие психиатры и психологи в настоящее время считают, что дети в возрасте двух или трех лет могут страдать дошкольной депрессией. Родители и опекуны могут замечать у ребенка чрезмерную и продолжительную грусть и раздражительность, а также чрезмерную вину, негативное и пессимистическое представление о себе и потерю удовольствия от игр и повседневной деятельности. Если эти признаки очевидны, рекомендуется обратиться за консультацией к педиатру, детскому психологу или детскому психиатру.

В: Каковы признаки высокофункциональной депрессии?
A: Высокофункциональная депрессия не является признанным медицинским диагнозом.Тем не менее, этот термин иногда используется в разговорной речи для описания людей, которые могут испытывать депрессию, но, возможно, не до такой степени, что она значительно или заметно нарушает их профессиональную и/или личную жизнь. Иногда признаки депрессии могут быть малозаметными. Кроме того, депрессия может различаться по степени тяжести: у некоторых людей наблюдаются более легкие формы состояния, чем у других.

В: Каковы признаки скрытой депрессии?
A: Симптомы депрессии варьируются от человека к человеку, и иногда они могут быть весьма незаметными или описываться как «скрытые». Некоторые из возможных признаков депрессии, которые могут быть менее очевидными для человека, включают:

• Частое чувство гнева и/или раздражительности
• Трудности с концентрацией внимания или запоминанием вещей
• Глубокое чувство вины
• Постоянные боли

В: Я думаю, что у меня признаки депрессии – что мне делать?
A: Если вы считаете, что у вас есть симптомы депрессии, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.Они смогут исключить другие состояния и помочь вам определиться с планом лечения, если это необходимо. Вы также можете использовать приложение Ada, чтобы узнать больше о своих симптомах, и подумать о том, чтобы поделиться оценкой со своим врачом.

В: У меня возвращаются симптомы депрессии – что мне делать?
A: Если вы думаете, что у вас может быть рецидив депрессии, важно как можно скорее обратиться к врачу или терапевту. Они смогут помочь вам справиться с депрессивным эпизодом, при необходимости скорректировав план лечения.

В: Признаки тревожного расстройства и признаки депрессии – что мне следует знать?
A: Хотя признаки тревожного расстройства и признаки депрессии могут частично совпадать, они различаются по своим симптомам и поэтому диагностируются как разные состояния психического здоровья. Кроме того, подходы к лечению могут различаться в зависимости от диагноза и индивидуальных особенностей конкретного человека. У многих людей есть как тревога, так и депрессия. Такое сочетание называется коморбидной депрессией и тревогой.

Тест

— У меня депрессия? | Тест на депрессию | Самодиагностика депрессии

Не видите тест? Нажмите здесь, чтобы взять его сейчас.

Все мы время от времени чувствуем себя немного подавленными. Независимо от того, переживаем ли мы трудные времена на работе, поссорились с друзьями или просто физически истощены, большинство из нас время от времени чувствуют грусть или небольшую депрессию.

Так как же узнать, являются ли наши чувства нормальной эмоциональной реакцией на стрессовые ситуации или мы страдаем от симптомов депрессии?

Для кого этот тест на депрессию?

Этот тест предназначен для людей, которые обеспокоены тем, что могут страдать от симптомов депрессии, или обеспокоены тем, что у кого-то из близких может быть депрессия.

Из чего состоит тест?

Этот тест состоит из серии из 10 вопросов, призванных помочь вам определить, соответствуют ли ваши симптомы депрессии.

Что мне скажут результаты?

Результаты дадут вам представление о том, есть ли у вас депрессия; однако, если вы чувствуете себя подавленным, важно поговорить с врачом общей практики, даже если ваш балл низкий.

Насколько это точно?

Тест даст вам представление о том, страдаете ли вы депрессивными симптомами; однако, поскольку депрессия является сложной проблемой психического здоровья, вам не следует полагаться на этот тест для диагностики вашего состояния. Всегда говорите со своим лечащим врачом о своих симптомах.

Чувствуете себя подавленным или страдаете от депрессии?

«Мы часто путаем плохое настроение с несчастьем и депрессией. Эти две вещи очень разные. Депрессия — это не чувство несчастья, это ощущение, что вы никогда больше не будете счастливы», — объясняет Колин Грейндж, психолог и клинический директор Lifeworks.

«Если вы плохо себя чувствуете, начинает ли это мешать вашей повседневной жизни? Вы не делаете то, что делали раньше? Вы теряете мотивацию и удовольствие от жизни? Вы начинаете не получать удовольствия от своих увлечений? Все становится усилием?»

Люди, страдающие клинической депрессией, часто испытывают целый ряд симптомов — как физических, так и эмоциональных, — которые могут мешать повседневной жизни.Обнаружение того, страдаете ли вы одним или несколькими из этих симптомов, может стать важным шагом на пути к получению необходимой вам помощи.

Помощь при депрессии

Для тех, кто страдает депрессией, будущее может казаться безнадежным. Тем не менее, существует множество способов лечения этого психического расстройства, от разговорной терапии, такой как когнитивно-поведенческая терапия или консультирование, до лекарств, таких как СИОЗС (антидепрессанты), которые помогают повысить уровень серотонина в мозге, чтобы противостоять чувству плохого настроения. .

«Одна из проблем заключается в том, что пациенты чувствуют, что им уже ничего не поможет. Иногда может быть трудно заставить больных обратиться за помощью. Однако есть несколько очень хороших лекарств и целый ряд различных терапевтических вмешательств, поэтому прогноз благоприятный», — объясняет Грейндж.

Важно, чтобы больные обращались за помощью и поддержкой как можно скорее, что может помочь предотвратить ухудшение депрессии.

Разговоры о депрессии

«Если вы чувствуете, что у вас может быть депрессия, важно обратиться за помощью, поговорить с друзьями и семьей, с врачом общей практики и даже с вашим руководителем на работе.Обращение за помощью — это первый шаг к выздоровлению», — объясняет Грейндж.

НЖДЭП | жилой дом | Предупреждающие уровни и знаки

Рекреационные консультативные уровни руководства

(Подробности можно найти в Приложении E к стратегии реагирования на вредоносное цветение цианобактерий в пресноводных рекреационных водорослях (HAB))

с указателями, которые обеспечивают гораздо большую точность рекомендаций по рекреационному использованию пострадавших водоемов на основе уровней присутствия цианобактерий и / или цианотоксинов.Индекс имеет несколько категорий предупреждений, каждая из которых содержит рекомендации о действиях, которые не следует выполнять на основе результатов мониторинга воды.
Ниже приведены уровни медицинских рекомендаций штата Нью-Джерси.

Токсины :

• Микроцистины — 2 мкг/л
• Цилиндроспермопсин — 5 мкг/л
• Анатоксин-а — 15 мкг/л
• Сакситоксин — 0,6 мкг/л

Рекомендуемый язык рекомендаций

• Приведенные ниже рекомендации могут использоваться государственными и неправительственными организациями для предупреждения населения о рисках.
• Язык рекомендаций основан на уровнях Рекомендаций по здравоохранению штата Нью-Джерси.
• Предназначен для защиты от ряда воздействий, которые наиболее вероятны
• При размещении бюллетеней рекомендуется проявлять осторожность, чтобы избежать ненужного риска для общественности.
• При необходимости предлагается адаптировать формулировку к конкретному возникновению ВЦВ и использованию водоема.

* ВЦВ, ранее подтвержденные на водоеме в рекреационный сезон, могут сохраняться или повторяться зимой, поэтому следует соблюдать осторожность.Если вы видите подозреваемый HAB, избегайте его и сообщите об этом.

Уровни оповещения HAB	Критерии	Рекомендация
ВЦВ Нет	HAB зарегистрированы и расследованы. HAB отсутствует.	Нет
НАБЛЮДЕНИЯ Подозреваемый или подтвержденный ВЦВ с потенциальным аллергическим и раздражающим действием на здоровье	Подозрение на ВГВ на основании полевых исследований ИЛИ Подтвержденное количество клеток ≥20 тыс. — ≤80 тыс. клеток/мл И Нет известных токсинов выше пороговых значений общественного здравоохранения	Открытые общественные пляжи для купания Доступные водоемы: Соблюдайте осторожность во время первичного контакта (напр.грамм. плавание) и вторичное (например, бесконтактное катание на лодке) действия Не глотать воду (люди/домашние животные/животные) Не употреблять рыбу Предупреждение инициируется на пляжах, если количество клеток составляет от 40K до < 80K. Предупреждение начинает действия по более частому наблюдению за пляжем из-за увеличения потенциала производства токсинов и для обеспечения того, чтобы HAB не был повышен до уровня более высокого риска.
КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ Подтвержденный ВЦВ с умеренным риском неблагоприятных последствий для здоровья и повышенным потенциалом токсинов выше пороговых значений для общественного здравоохранения	Лабораторные исследования на наличие токсинов Микроцистины: ≥2 мкг/л Цилиндроспермопсин: ≥5 мкг/л Анатоксин-а ≥15 мкг/л Сакситоксин-а ≥0. 6 мкг/л ИЛИ Подтвержденное количество клеток ≥80 тыс. мкг/л	Общественные пляжи для купания закрыты Остатки водоемов доступны: Избегайте отдыха при первичном контакте Соблюдайте осторожность при отдыхе при вторичном контакте Не глотайте воду (люди/домашние животные/животные) Не употребляйте рыбу
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Подтвержденный ВЦВ с высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья из-за высокого уровня токсина	Токсин (микроцистин) ≥20 — ≤2000 мкг/л	Общественные пляжи для купания закрыты Меры предосторожности см. выше Может быть рекомендовано воздержаться от вторичного отдыха
ОПАСНОСТЬ Подтвержденный ВЦВ с очень высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья из-за очень высокого уровня токсина	Токсин (микроцистин) ≥2000 мкг/л	Общественные пляжи для купания закрыты Предостережения, как указано выше. Возможное закрытие всего или части водоема и возможные ограничения доступа к береговой линии.

Детская депрессия: что нужно знать родителям (для родителей)

Для детей нормально грустить, вести себя ворчливо или временами быть в плохом настроении. Но когда грустное или плохое настроение длится неделями и дольше, а в поведении ребенка наблюдаются другие изменения, это может быть депрессия.

Терапия может помочь детям, переживающим грусть или депрессию.Есть вещи, которые могут сделать и родители. Правильный уход может предотвратить ухудшение состояния и помочь ребенку чувствовать себя лучше.

Если грусть длится несколько недель или дольше, поговорите об этом с лечащим врачом вашего ребенка.

Как узнать, что у моего ребенка депрессия?

Если у ребенка депрессия, родители могут заметить некоторые из следующих признаков:

• Грустное или плохое настроение. Ребенок может казаться грустным, одиноким, несчастным или ворчливым.Это может длиться недели или месяцы. Ребенок может легче плакать. У них может быть больше истерик, чем раньше.
• Быть самокритичным. Дети, переживающие депрессию, могут много жаловаться. Они могут говорить самокритичные вещи, например: «Я ничего не могу сделать правильно». «У меня нет друзей». «Я не могу этого сделать». «Это слишком сложно для меня».
• Недостаток энергии и усилий. Депрессия может истощить энергию ребенка. Они могут прилагать меньше усилий в школе, чем раньше. Даже выполнение небольших задач может показаться слишком большим усилием.Дети могут казаться усталыми, легко сдаваться или не пытаться.
• Не получать удовольствия. Дети уже не так веселятся с друзьями и не любят играть, как раньше. Им может не хотеться заниматься тем, что раньше доставляло им удовольствие.
• Изменения сна и питания. Дети могут плохо спать или казаться уставшими, даже если они высыпаются. Некоторым может не хотеться есть. Другие могут переедать.
• Боли и боли. У некоторых детей могут быть боли в животе или другие боли.Некоторые пропускают школьные дни из-за плохого самочувствия, даже если они не больны.

Что вызывает детскую депрессию?

Разные вещи могут привести к депрессии. Нет единой причины. У некоторых детей есть гены, которые делают их более чувствительными к депрессии. У них могут быть другие члены семьи, у которых была депрессия.

Некоторые дети переживают стресс. Некоторые из них столкнулись с потерей, травмой или трудностями. У некоторых серьезные проблемы со здоровьем. Эти вещи могут привести к печали или горю, а иногда и к депрессии.

Дополнительная поддержка во время и после трудных времен помогает защитить детей от депрессии или уменьшить ее последствия. Но даже при хорошей поддержке некоторые дети впадают в депрессию. Терапия может помочь им исцелиться, почувствовать себя лучше и вернуться к получению удовольствия.

Что такое терапия детской депрессии?

Терапией детской депрессии является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Терапевты помогают детям чувствовать себя желанными и поддерживаемыми. Они заставляют детей говорить о том, что они думают и чувствуют.Они могут использовать рассказы, игры, уроки или рабочие тетради. Эти инструменты могут помочь детям чувствовать себя непринужденно и получить максимальную отдачу от когнитивно-поведенческой терапии. Когда это возможно, терапия ребенка включает его родителя.

Если ребенок пережил потерю, травму или другие тяжелые события, терапия также будет включать в себя то, что поможет ребенку исцелиться от этого. А если родитель переживает собственную утрату или депрессию, детский психотерапевт может помочь ему получить необходимую помощь и поддержку.

Что мне делать, если я думаю, что у моего ребенка депрессия?

Если вы думаете, что у вашего ребенка депрессия:

Поговорите с ребенком о печали и депрессии. Дети могут не знать, почему они такие грустные и почему все кажется таким трудным. Дайте им понять, что вы видите, что они переживают трудные времена, и что вы готовы им помочь. Слушайте, утешайте, предлагайте свою поддержку и проявляйте любовь.

Договоритесь о посещении детского врача. Сообщите врачу вашего ребенка, если грусть или плохое настроение продолжаются в течение нескольких недель. Само по себе это не всегда означает, что ребенок находится в депрессии. Сообщите врачу вашего ребенка, если вы также заметили изменения во сне, еде, энергии или усилиях вашего ребенка.Скажите им, если ваш ребенок переживает потерю, большой стресс или трудности.

Доктор проведет медицинский осмотр. Полное обследование позволяет врачу выявить проблемы со здоровьем, которые могут вызвать симптомы у вашего ребенка. Они также могут проверить наличие депрессии. Врач вашего ребенка может направить вас к детскому терапевту. В кабинете врача может быть детский терапевт.

Назначьте визит к детскому терапевту. Детский терапевт (психиатр) поговорит с вами и вашим ребенком.Они проведут углубленную проверку на депрессию, задавая вопросы и слушая. Терапевт может объяснить, как терапия может помочь вашему ребенку.

Возите ребенка на приемы к психотерапевту. Терапевт может предложить несколько посещений или больше. Терапия может занять некоторое время, но вы увидите прогресс на этом пути.

Будьте терпеливы и добры. Если ваш ребенок ведет себя капризно или с трудом, постарайтесь сохранять терпение. Поговорите с терапевтом вашего ребенка о том, как лучше реагировать, когда ваш ребенок ведет себя таким образом.Часто это помогает спокойно общаться с ребенком, а затем направлять его к лучшему поведению. Вместо того, чтобы чувствовать себя плохо, это позволяет детям гордиться тем, что они стали лучше. Это позволит им увидеть, что вы тоже ими гордитесь.

Наслаждайтесь временем вместе. Проводите время со своим ребенком, занимаясь тем, что нравится вам обоим. Сходите на прогулку, поиграйте в игру, приготовьте, почитайте сказки, сделайте поделку, посмотрите смешной фильм. По возможности проводите время на свежем воздухе. Эти вещи мягко способствуют позитивному настроению. Они помогают вам и вашему ребенку чувствовать себя ближе.

Сезонная депрессия (САД): симптомы и лечение

Обзор

Что такое сезонное аффективное расстройство (САР)?

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это депрессия, вызванная сменой времен года, обычно с началом осени. Эта сезонная депрессия усугубляется зимой, прежде чем закончиться весной.

У некоторых людей может развиться легкая форма САР, известная как «зимняя хандра». Это нормально чувствовать себя немного подавленным в холодные месяцы.Вы можете застрять внутри, и темнеет рано.

Но полный СТР выходит за рамки этого — это форма депрессии. В отличие от зимней хандры, САР влияет на вашу повседневную жизнь, в том числе на то, как вы себя чувствуете и думаете. К счастью, лечение может помочь вам пережить это непростое время.

Может ли быть летняя депрессия?

У некоторых людей развивается редкая форма САР, называемая «летней депрессией». Начинается поздней весной или ранним летом и заканчивается осенью.

Насколько распространено сезонное аффективное расстройство (САР)?

Около 5% взрослых в США страдают САР.Это имеет тенденцию начинаться в молодом взрослом возрасте. САР поражает женщин больше, чем мужчин, хотя исследователи не уверены, почему. Около 75% людей, страдающих сезонным аффективным расстройством, — женщины.

Примерно от 10% до 20% людей в Америке могут заболеть более легкой формой зимней хандры.

Кто подвержен риску сезонного аффективного расстройства (САР)?

САР чаще встречается у молодых людей и женщин. Вы также подвергаетесь более высокому риску, если вы:

• У вас другое расстройство настроения, такое как большое депрессивное расстройство или биполярное расстройство.
• Иметь родственников с другими психическими расстройствами, такими как депрессия или шизофрения.
• Живите в высоких широтах (дальше к северу от экватора), например, на Аляске или в Новой Англии.
• Живите в облачных регионах.

Люди с сезонным аффективным расстройством могут также иметь другие психические расстройства, такие как:

Симптомы и причины

Что вызывает сезонное аффективное расстройство (САР)?

Исследователи точно не знают, что вызывает сезонную депрессию.Недостаток солнечного света может спровоцировать заболевание у людей, склонных к нему. Теории предполагают:

• Изменение биологических часов: Когда кто-то меньше подвергается воздействию солнечного света, его биологические часы смещаются. Эти внутренние часы регулируют настроение, сон и гормоны. Когда он меняется, у людей могут возникнуть проблемы с регулированием своего настроения.
• Химический дисбаланс мозга: Химические вещества мозга, называемые нейротрансмиттерами, посылают сообщения между нервами. Эти химические вещества включают серотонин, который способствует ощущению счастья.У людей с риском САР активность серотонина уже может быть ниже. Поскольку солнечный свет помогает регулировать выработку серотонина, отсутствие зимнего солнца может усугубить ситуацию. Уровень серотонина может падать еще больше, что приводит к изменениям настроения.
• Дефицит витамина D: Серотонин также получает заряд витамина D. Поскольку солнечный свет помогает нам вырабатывать витамин D, меньшее пребывание на солнце зимой может привести к дефициту витамина D. Это изменение может повлиять на серотонин и настроение.
• Повышение уровня мелатонина: Мелатонин — это химическое вещество, влияющее на характер сна.Недостаток солнечного света может стимулировать перепроизводство мелатонина у некоторых людей. Зимой они могут чувствовать себя вялыми и сонными.
• Негативные мысли: Люди с САР часто испытывают стресс, тревогу и негативные мысли о зиме. Исследователи не уверены, являются ли эти негативные мысли причиной или следствием сезонной депрессии.

Каковы симптомы сезонного аффективного расстройства (САР)?

SAD — это тип депрессии, а не отдельное расстройство.Таким образом, люди с сезонным аффективным расстройством могут иметь признаки депрессии, в том числе:

• Грусть.
• Беспокойство.
• Тяга к углеводам и увеличение веса.
• Крайняя усталость и недостаток энергии.
• Чувство безнадежности или бесполезности.
• Неспособность сосредоточиться.
• Раздражительность.
• Ощущение тяжести в конечностях.
• Потеря интереса к обычной деятельности, в том числе отказ от общественной деятельности.
• Больше спать.
• Мысли о смерти или самоубийстве.

Люди с летним САР могут испытывать:

• Возбуждение и беспокойство.
• Беспокойство.
• Снижение аппетита и потеря веса.
• Эпизоды агрессивного поведения.
• Проблемы со сном.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сезонное аффективное расстройство (САР)?

Если у вас есть симптомы САР, не пытайтесь ставить себе диагноз.Обратитесь к поставщику медицинских услуг для тщательного обследования. У вас может быть физическая проблема, которая вызывает депрессию. Но часто сезонное аффективное расстройство является частью более сложной проблемы психического здоровья.

Ваш врач может направить вас к психиатру или психологу. Эти специалисты в области психического здоровья говорят с вами о ваших симптомах. Они рассматривают характер симптомов и решают, есть ли у вас сезонная депрессия или другое расстройство настроения. Возможно, вам придется заполнить анкету, чтобы определить, есть ли у вас САР.

Какие анализы мне потребуются для диагностики сезонного аффективного расстройства (САР)?

Нет анализа крови или сканирования для диагностики сезонной депрессии. Тем не менее, ваш врач может порекомендовать пройти обследование, чтобы исключить другие состояния, вызывающие аналогичные симптомы.

Каковы критерии диагноза сезонного аффективного расстройства (САР)?

Ваш врач может диагностировать у вас САР, если у вас есть:

• Симптомы большой депрессии.
• Эпизоды депрессии, возникающие в определенные сезоны в течение как минимум двух лет подряд.
• Депрессивные эпизоды, которые случаются чаще в течение определенного сезона, чем в остальное время года.

Управление и лечение

Как лечится сезонное аффективное расстройство (САР)?

Ваш врач обсудит с вами варианты лечения. Вам может понадобиться комбинация процедур, в том числе:

• Фототерапия: Терапия ярким светом с использованием специальной лампы может лечить САР.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Разговорная терапия, называемая КПТ, также может эффективно лечить СТР. Исследования показали, что когнитивно-поведенческая терапия дает самые длительные эффекты среди всех подходов к лечению.
• Антидепрессанты: Иногда поставщики медицинских услуг рекомендуют лекарства от депрессии, отдельно или в сочетании со световой терапией.
• Проведение времени на открытом воздухе: Больше солнечного света может облегчить симптомы. Старайтесь выходить днем. Также увеличьте количество солнечного света, попадающего в ваш дом или офис.
• Витамин D: Добавка витамина D может облегчить симптомы.

Как работает светотерапия?

Для использования светотерапии или фототерапии вы получаете специальную лампу. Он имеет белые люминесцентные лампы, покрытые пластиковым экраном для защиты от ультрафиолетовых лучей. Свет примерно в 20 раз ярче, чем обычный свет в помещении. Интенсивность излучаемого света должна быть 10 000 люкс.

Чтобы использовать фототерапию, не смотрите прямо на свет. Поместите лампу на расстоянии около 2 или 3 футов, когда вы читаете, едите или занимаетесь другими делами.

В какое время суток следует использовать светотерапию?

Использование светотерапии может повлиять на ее эффективность.Утренняя световая терапия работает лучше. Кроме того, его использование в конце дня может вызвать бессонницу. Многие специалисты в области здравоохранения рекомендуют 10 000 люкс в течение 15–30 минут каждое утро.

Сколько времени потребуется световая терапия, чтобы подействовать?

Люди, которые используют лампу для САР, часто видят результаты в течение двух-четырех дней. Для получения всех преимуществ может потребоваться около двух недель.

Как долго я могу использовать светотерапию?

Медицинские работники часто рекомендуют использовать светотерапию в течение всей зимы.Симптомы САР могут быстро вернуться после прекращения светотерапии. Продолжение использования терапии может помочь вам чувствовать себя лучше в течение всего сезона.

Безопасна ли светотерапия?

Светотерапия обычно безопасна и хорошо переносится. Но вам, возможно, придется избегать светотерапии, если вы:

• Диабет или ретинопатия: Если у вас диабет или заболевание сетчатки, существует потенциальный риск повреждения сетчатки, задней части глаза.
• Примите некоторые лекарства: Некоторые антибиотики и противовоспалительные средства могут повысить чувствительность к солнечному свету.Тогда световая терапия может причинить вред.
• Биполярное расстройство: Терапия ярким светом может вызвать гипоманию или манию, неконтролируемое повышение настроения и уровня энергии. Люди с биполярным расстройством нуждаются в медицинском наблюдении, чтобы использовать светотерапию.

Каковы побочные эффекты светотерапии?

Вы можете испытать:

Могу ли я использовать солярий вместо светотерапии для лечения сезонного аффективного расстройства (САР)?

Не используйте солярии для лечения САР. Солярии генерируют достаточно света, но могут причинить и другой вред. Они производят большое количество УФ-лучей, которые могут повредить кожу и глаза.

Какой тип антидепрессантов может помочь при сезонном аффективном расстройстве (САР)?

Лекарства, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут лечить САР. Они улучшают настроение, регулируя уровень серотонина в организме.

Другой одобренный антидепрессант под названием бупропион выпускается в виде таблеток пролонгированного действия. Это может предотвратить эпизоды сезонной депрессии, если люди принимают его ежедневно с осени до ранней весны.

Профилактика

Могу ли я предотвратить сезонное аффективное расстройство (САР)?

Возможно, вы не сможете предотвратить первый эпизод САР. Но как только ваш врач диагностирует у вас сезонную депрессию, вы можете предпринять шаги, чтобы она не вернулась:

• Используйте свой световой короб: Начните использовать светотерапию в начале осени, до того, как вы почувствуете симптомы СТР.
• Выходи: Проводи время на улице каждый день, даже если пасмурно.Дневной свет может помочь вам чувствовать себя лучше.
• Соблюдайте сбалансированную диету: Несмотря на то, что ваше тело жаждет крахмалистой и сладкой пищи, выбирайте питательную пищу. Здоровая диета с достаточным количеством витаминов и минералов может дать вам необходимую энергию.
• Упражнения: Старайтесь уделять физическим упражнениям по 30 минут три раза в неделю.
• См. друзей: Оставайтесь в своем кругу общения и регулярных мероприятиях. Они могут оказать поддержку в зимние месяцы.
• Помощь: Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту в области психического здоровья, прошедшему обучение по когнитивно-поведенческой терапии. Это лечение может быть очень эффективным при сезонном аффективном расстройстве.
• Подумайте о лекарствах: Поговорите со своим лечащим врачом о приеме антидепрессантов. Лекарства могут помочь, если ваши симптомы тяжелые или если они продолжаются после других видов лечения. В некоторых случаях прием лекарства до начала САР может предотвратить эпизоды.

Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам раннее начало лечения в качестве профилактической меры.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с сезонным аффективным расстройством (САР)?

Прогноз положительный. Лечение доступно для SAD. Люди, которые получают правильный диагноз и сочетают лечение, могут облегчить симптомы. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вас.

Может ли вернуться сезонное аффективное расстройство (САР)?

Люди, склонные к сезонному аффективному расстройству, могут заболеть им каждый год.Но вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить или уменьшить симптомы.

Жить с

Как лучше всего позаботиться о себе, если у меня сезонное аффективное расстройство?

Поговорите со своим лечащим врачом. Планируя заранее, вы сможете справиться со своими симптомами и чувствовать себя лучше.

Сделать:

• Придерживайтесь своего плана лечения: Если у вас есть лекарства или лампа для САР, используйте их в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему лечащему врачу, если вы не видите улучшения своих симптомов.
• Уход за собой: Соблюдайте сбалансированную диету. Выспаться. Регулярно делайте физические упражнения. Попробуйте справиться со стрессом, возможно, поговорив с консультантом или терапевтом.
• Планируйте заранее: Составьте план того, что вы будете делать, если ваши симптомы ухудшатся. Если вы заметили признаки депрессии, примите меры. Это может помочь спланировать много мероприятий в течение этих месяцев. Плотный график не дает вам сидеть дома.
• Раннее начало лечения: Поговорите со своим лечащим врачом о профилактическом лечении.Если вы знаете, что ваши симптомы начинаются в октябре, подумайте о том, чтобы начать лечение в сентябре.

Нельзя:

• Самоизоляция: Одиночество может усугубить ваши симптомы. Даже если вам не хочется выходить на улицу или общаться, постарайтесь связаться с друзьями и близкими.
• Употребление алкоголя или наркотиков: Они могут ухудшить симптомы. И они могут негативно взаимодействовать с антидепрессантами.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу сезонного аффективного расстройства (САР)?

Если вы считаете, что у вас есть симптомы сезонной депрессии или другого расстройства настроения, обратитесь к врачу.Ваш врач захочет исключить другое состояние или болезнь, которая может вызывать эти симптомы.

Когда мне следует обратиться в отделение неотложной помощи?

Если у вас или у близкого человека есть мысли о самоубийстве, обратитесь за помощью. Позвоните своему поставщику медицинских услуг, обратитесь в отделение неотложной помощи, позвоните по номеру 911 или позвоните в Национальную линию спасения от самоубийств по телефону 800. 273.8255. Эта национальная сеть местных кризисных центров предоставляет бесплатную конфиденциальную эмоциональную поддержку людям, переживающим суицидальный кризис или эмоциональный стресс. Он доступен 24/7.

Что я должен спросить у своего поставщика медицинских услуг?

Если у вас САР, обратитесь к своему провайдеру:

• Какое лечение лучше всего подходит для меня?
• Как предотвратить депрессивные эпизоды?
• Будет ли работать светотерапия?
• Должен ли я принимать антидепрессант?
• Когда начинать лечение?
• Как долго следует продолжать лечение?
• Что я могу съесть (или должен воздержаться от еды), чтобы облегчить мои симптомы?
• Что еще я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше?

Записка из клиники Кливленда

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, который возникает каждый год в течение определенного сезона, обычно зимой. Симптомы могут включать недостаток энергии и чувство безнадежности. К счастью, есть лечение сезонной депрессии. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг. Врач может порекомендовать специальную лампу для SAD. Лампа излучает яркий свет для облегчения симптомов. Антидепрессанты и разговорная терапия также могут помочь. Если в прошлом у вас была сезонная депрессия, поговорите со своим врачом о начале лечения до появления симптомов.

Инвазивные водные растения, Департамент охраны окружающей среды штата Мэн

Инвазивные водные виды представляют собой экзотическую флору и фауну, которые вытесняют местные растительные и животные сообщества.Заражение приводит к нарушению среды обитания, потере стоимости собственности, ухудшению качества воды, ограничению возможностей для рыбалки и отдыха на воде, а также к значительным затратам на смягчение этих экологических издержек. На этой карте показаны известные зараженные водоемы в штате Мэн. Законодательство штата Мэн признает одиннадцать инвазивных водных видов незаконными для импорта, продажи и транспортировки.

Профили видов —

Вы думаете, что нашли инвазивное водное растение? Используйте приведенный ниже список инвазивных видов водных растений, чтобы определить, что вы нашли.Как сообщить о подозрительном растении.

---

Департамент охраны окружающей среды штата Мэн решает проблему инвазивных водных видов, в первую очередь растений, тремя способами: предотвращение, раннее выявление и контроль.

Эти мероприятия финансируются Наклейкой Фонда защиты озер и рек.

Профилактика

Профилактика включает просветительскую работу и инспекции плавсредств на лодочных причалах, чтобы предотвратить миграцию заражения из одного водоема в другой.

Осмотр судов (CBI)

Очистить, слить и высушить

Уязвимость озера к инвазивным водным растениям со ссылкой на карту оценки риска озера

Предупреждающие знаки на лодочных пандусах установлены по всему штату, чтобы информировать лодочников и других лиц о заражении данного озера и напоминать им о важности проверки лодок и лодочного снаряжения перед входом и выходом из любых поверхностных вод. Они доступны для незараженных и для зараженных водоемов.Отправляйте запросы на подпись по адресу [email protected].

Простые действия, предотвращающие заражение

Водные садовники и владельцы аквариумов. Информация об общих псевдонимах для запрещенных растений.

Раннее обнаружение

Раннее обнаружение включает мониторинг общественных вод, поиск инвазивных видов и быстрое реагирование при обнаружении.

Использование эДНК для раннего обнаружения инвазивных организмов.
В 2018 году Департамент охраны окружающей среды штата Мэн, Университет Нью-Гэмпшира и другие государственные учреждения на северо-востоке провели пилотную программу отбора образцов эДНК для целевых инвазивных видов в северо-восточных озерах.Этот проект предоставляет доказательство концепции и первоначальные данные eDNA для двух инвазивных беспозвоночных: азиатского моллюска ( Corbicula fluminea ) и мидии-зебры ( Dreissena polymorpha ). Эти виды присутствуют в некоторых частях региона и считаются угрозой для незараженных в настоящее время озер. Усовершенствованные методы раннего обнаружения будут способствовать своевременному реагированию и действиям по управлению. Прочтите полный отчет об этом первоначальном исследовании.

DEP сотрудничает с ассоциациями озер, некоммерческими организациями, управляющими ресурсами, муниципалитетами и научными кругами.Партнеры проводят обучение по программам CBI, а также обучение по идентификации и обследованию растений. Озерные ассоциации вносят огромный финансовый и добровольный вклад в предотвращение и борьбу с инвазивными видами. DEP оказывает техническую помощь и финансовую поддержку этим группам. Чтобы вступить в местную ассоциацию озер, отправьте электронное письмо по адресу [email protected], и мы предоставим вам актуальную контактную информацию ассоциации.

Lakes Environmental Association (LEA ) — LEA управляет программой инспекции любезных лодок (CBI) и предоставляет гранты местным группам. Они также обучают судовых инспекторов CBI и принимают саммит тысячелистника в штате Мэн. Грант от DEP помогает финансировать эти важные программы.

Lake Stewards of Maine (LSM) — LSM проводит классные и практические занятия по идентификации водных растений и мониторингу растений. Грант от DEP помогает финансировать эти важные программы.

Просмотрите материалы поддержки, чтобы понять и принять участие

Управление

Control напрямую борется с существующими заражениями, применяя технологии и методы управления, которые смягчают воздействие инвазивных видов на качество воды и среду обитания.

Карты. Интерактивная карта заражения

Брошюра с обзорной картой зараженных вод штата Мэн в 2021 году «Инвазивные водные растения — известные места в штате Мэн».

Использование водных гербицидов

Гранты и дополнительная информация

Гранты. Предоставление информации для проектов любезной инспекции и удаления лодок.

Программа и планы. Приоритеты годового бюджета DEP, план быстрого реагирования штата Мэн и план действий по управлению инвазивными водными видами.

Межведомственная рабочая группа по инвазивным водным растениям и неприятным видам

Перед перемещением лодок между водоемами :

• ОЧИСТИТЬ от любой грязи, растений и животных с лодки, прицепа, мотора и другого оборудования. Выбросьте удаленный материал в мусорное ведро или на высокую сухую землю, где нет опасности его смывания в какой-либо водоем.

• СЛИВ  вся вода с лодки, лодочного двигателя и другого оборудования вдали от воды.

• СУХОЕ  все, что соприкасается с водой. Рекомендуется сушить лодку, прицеп и оборудование на солнце не менее пяти дней, если ополаскивание лодки, деталей прицепа и другого оборудования горячей водой под высоким давлением невозможно.

 

 

 

 

FDC ЗНАКИ-ПОЖАРНАЯ ДЕП.ЗНАКИ СОЕДИНЕНИЯ

ЗНАКИ FDC-ПОЖАРНАЯ ДЕП. ЗНАКИ СОЕДИНЕНИЯ

ЗНАКИ FDC — ЗНАКИ ПОДКЛЮЧЕНИЯ ПОЖАРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:

СТОЙКА FDC ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ ПОЖАРНОЙ ДЕПАРТАМЕНТ. Знаки FDC, предназначенные для информирования 1-го ответившего о местонахождении связи пожарной части в случае пожара. FDC — это соединение на внешней стороне коммерческого здания, к которому прибывшая пожарная команда может подсоединить пожарный шланг и закачать воду в систему стояка здания, дополняя давление воды в спринклерной системе здания

.

FDC — Соединение пожарной охраны — это соединение снаружи коммерческого здания, к которому прибывшая пожарная часть может подсоединить пожарный шланг и закачать воду в систему стояков здания, дополняя давление воды в спринклерной системе здания.

Какова цель FDC? Соединение пожарной охраны, также известное как сиамское соединение, является важным компонентом большинства спринклерных и водонапорных систем. Когда спринклерная система пожаротушения активируется, FDC предоставляет пожарным средства для подсоединения шлангов, чтобы дополнить бытовое водоснабжение спринклерной системы пожаротушения

.

Что такое знак FDC? Знаки подключения пожарной службы, на которые подается жалоба в соответствии с NFPA 14. Владельцы обязаны размещать знаки FDC для обозначения стояков и соединений пожарных шлангов.

Какой тип подключения FDC является наиболее распространенным? Один из наиболее распространенных FDC, известный как сиамское или двухстороннее соединение, имеет два 2 1/2-дюймовых шарнирных соединения с внутренней резьбой. NFPA требует, чтобы во всех соединениях пожарной охраны использовались резьбовые муфты с внутренней резьбой 2 1/2 дюйма, предназначенные для шлангов National Hose (NH), если уполномоченный орган не указывает другой конкретный тип соединения

.

 

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ  для соблюдения Закона г. Нью-Йорка о защите прав потребителей, который применяется ко всем предприятиям, работающим в г. Нью-Йорке. Мы являемся небольшим семейным предприятием, расположенным в Бруклине и управляемым семьей.Мы не являемся магазином города Нью-Йорка, а веб-сайт, продукты или услуги не связаны с городом Нью-Йорк или каким-либо агентством города Нью-Йорка. Мы сами, наш бизнес, веб-сайты, продукты, услуги или любые гиперссылки с его веб-сайта не спонсируются, не одобряются, не связаны, не поддерживаются и не связаны с городом Нью-Йорк или каким-либо агентством города Нью-Йорк, включая, помимо прочего, HPD, DOB, DOT, DSNY, FDNY и федеральные прямо или косвенно.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ  Эти коды могут быть не самой последней версии.Государственный/федеральный или другой регулирующий орган может располагать более актуальной или точной информацией. Мы не даем никаких гарантий или гарантий относительно точности, полноты или адекватности информации, содержащейся на этом сайте, или информации, на которую есть ссылки на государственном сайте. Пожалуйста, проверьте официальные источники.

Требования к содержанию знака определяются предполагаемым использованием и применимым законодательством. ПОКУПАТЕЛЬ несет ответственность за определение соответствующего содержания знака или пакета знаков.WE не дает никаких гарантий или заявлений о пригодности знака для какого-либо конкретного применения. ЗАКАЗЧИК НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СООТВЕТСТВИЕ ЗНАКОВ ЗАКАЗА ЗАКАЗЧИКА ВСЕМ ЗАКОНАМ ШТАТА, ФЕДЕРАЛЬНЫМ, МЕСТНЫМ И МУНИЦИПАЛЬНЫМ ЗАКОНАМ. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями перед покупкой.

Для получения дополнительной информации о том, что требуется, см. упомянутые законы и правила, применимые к вашему городу и штату. Эта страница предназначена только для информационных целей и не предназначена в качестве юридической консультации, профессиональной консультации или изложения закона.Возможно, вы захотите проконсультироваться с юристом.

 

.