причины, последствия и лечение. Как избавиться от изжоги?

Это неприятное состояние хотя бы раз в жизни испытывал, наверно, каждый. Иногда изжога — относительно безобидное следствие употребления неподходящей пищи, но нередко она оказывается симптомом серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного лечения.

Как распознать, насколько велика опасность? Когда пора принимать меры и в чем они должны заключаться? Как бороться с изжогой с помощью лекарственных препаратов? Ответы на эти важные вопросы — в нашей статье.

Что такое изжога

Ощущение жжения в пищеводе в результате раздражения его слизистой оболочки — так проявляется изжога. Но откуда берутся эти ощущения?

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено действием соляной кислоты — основного компонента желудочного сока. В пищеводе же кислотность близка к нейтральной. В норме обратному движению пищи препятствует круговая мышца — сфинктер. При его ослаблении по тем или иным причинам кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Данный процесс называется рефлюксом. Стенки желудка выстланы изнутри защитной пленкой слизи. Благодаря этому они не подвержены агрессивному действию кислоты. Но в пищеводе отсутствуют железы, вырабатывающие защитную слизь. Поэтому кислое желудочное содержимое разъедает слизистую оболочку органа. По сути, наблюдается не что иное, как химический ожог пищевода. Это проявляется чувством жжения, иногда боли в загрудинной области.

Чаще всего изжога возникает примерно через 15–30 минут после приема пищи. Иногда она беспокоит больных в ночные часы.

По статистике периодически ощущают изжогу от 20 до 50% населения развитых стран, притом 10–20% испытывают это состояние чаще одного раза в неделю.

Частая изжога не только сильно снижает качество жизни, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, а также сама по себе приводит к довольно тяжелым последствиям.

Причины изжоги

Непосредственная причина, как уже было сказано, — ослабление пищеводного сфинктера, приводящее к рефлюксу. Также имеет значение повышенное содержание соляной кислоты в желудочном соке. А эти процессы, в свою очередь, наблюдаются при многих заболеваниях и физиологических состояниях.

• Заболевания ЖКТ:
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокращенно ГЭРБ), связанная с недостаточностью пищеводного сфинктера. Изжога возникает обычно сразу или спустя 20–30 минут после еды, часто сопровождается отрыжкой;
• гастрит с повышенной кислотностью . Пациент чувствует изжогу через 15–30 минут после приема пищи. Практически всегда этому сопутствуют жалобы на боли в подложечной области;
• язвенная болезнь . Жжение за грудиной возникает через 15–30 минут после еды в случае поражения желудка и через 1,5–2 часа при локализации процесса в двенадцатиперстной кишке;
• холецистит и желчнокаменная болезнь.
• Нарушения режима питания. Нерегулярные приемы пищи, переедание, еда второпях — все это способствует ослаблению пищеводного сфинктера и провоцирует изжогу.
• Погрешности в рационе. Жирные, жареные, острые блюда, свежая выпечка, чай, кофе, шоколад — злоупотребление такой пищей может вызвать изжогу даже у здоровых людей.
• Прием некоторых медикаментов , в частности НПВС, гипотензивных препаратов, также может стать причиной изжоги.
• Нездоровый образ жизни : вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), хронический стресс.
• Беременность — одна из возможных причин изжоги у женщин. Рефлюкс возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления. Тот же механизм развития изжоги наблюдается при избыточном весе.
• Некоторые внешние факторы : тесная одежда, поднятие тяжестей и другие подобные обстоятельства иногда провоцируют изжогу у здоровых людей.

Последствия изжоги

Причиной постоянной изжоги, скорее всего, является серьезное заболевание. Поэтому часто возникающее чувство жжения за грудиной требует безотлагательного вмешательства: промедление с медицинской помощью может стоить человеку здоровья, а иногда и жизни.

Опасность представляют не только причины рефлюкса, но и само это состояние. При длительном воздействии кислоты на незащищенную слизистую пищевода развивается воспалительное заболевание — эзофагит. В некоторых случаях образуются эрозии и пептические язвы, чреватые кровотечением. Осложнением могут стать рубцовые стриктуры (сужения) пищевода, которые делают невозможным нормальный процесс приема пищи.

У ряда пациентов хроническое воспаление приводит к перерождению эпителия слизистой оболочки пищевода. Такое состояние носит название пищевод Барретта (синдром Барретта) и считается предраковым.

Таким образом, мы видим, что последствия изжоги при ее длительном игнорировании могут быть поистине трагическими, вплоть до аденокарциномы.

В этом контексте огромное значение приобретает своевременная и качественная диагностика.

Это важно!
В некоторых случаях жжение за грудиной является состоянием, требующим неотложной медицинской помощи. Под «маской» изжоги могут скрываться приступ стенокардии и инфаркт миокарда. Поэтому при любых необычных и настораживающих симптомах, сопровождающих это состояние, следует незамедлительно обращаться к врачу.

Диагностика

Диагностика при изжоге носит комплексный характер. Тщательный сбор анамнеза, анализ жалоб пациента позволяют врачу выбрать одно или несколько приоритетных направлений исследования.

Лабораторные анализы

В диагностике причин изжоги применяется широкий спектр лабораторных методов.

• Общий анализ крови проводится для определения уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, СОЭ и др. Отклонение этих показателей от нормы свидетельствует о нарушениях в состоянии организма пациента. Например, высокий лейкоцитоз и СОЭ служат признаками воспалительного процесса, а анемия сопутствует многим заболеваниям ЖКТ. Общий анализ крови не является специфическим исследованием и позволяет сделать лишь косвенные выводы для дальнейшего обследования.
• Биохимический анализ крови определяет содержание печеночных и панкреатических ферментов, билирубина, микроэлементов и др. Результаты помогают оценить функции печени, поджелудочной железы, желчного пузыря. Исследование проводится натощак.
• Анализ крови на наличие антител к Helicobacter pylori выполняется у всех гастроэнтерологических пациентов. Положительный результат подтверждает наличие гастрита или язвенной болезни, ассоциированных с этим микроорганизмом.
• Анализ кала (копрограмма) — информативный, хотя и не специфический метод исследования, позволяющий оценить состояние и функции ЖКТ. Наличие патологических включений, нарушение состава микрофлоры свидетельствуют о расстройстве функций тех или иных органов.

ФГДС

Фиброгастродуоденоскопия позволяет визуально оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, определить наличие воспалительных изменений, язвенных дефектов, опухолей и т.д.

Исследование выполняется с помощью эндоскопа, который вводится в полость желудка через пищевод. Изображение демонстрируется на экране. ФГДС может сочетаться с биопсией.

Для уменьшения неприятных ощущений процедура проводится под местной или общей анестезией.

Фиброгастродуоденоскопия — информативный и точный метод диагностики заболеваний ЖКТ. С его помощью можно с высокой достоверностью поставить такие диагнозы, как «гастрит», «эзофагит», «язвенная болезнь» и т.д.

Эзофагоманометрия

Манометрия позволяет измерить давление в пищеводе с помощью катетера, который вводится через рот или нос.

При данном методе диагностики исследуются такие показатели, как перистальтика пищевода, функции верхнего и нижнего пищеводных сфинктеров.

Эзофагоманометрия используется для подтверждения диагноза заболевания, связанного с нарушением сократительной активности пищевода, в частности, ГЭРБ.

Метод противопоказан больным с аневризмой аорты, острым деструктивным эзофагитом, пациентам в тяжелом состоянии.

PH-метрия

Непосредственное измерение уровня pH в разных отделах желудка, пищеводе и двенадцатиперстной кишке применяется с целью точной диагностики нарушений при заболеваниях, связанных с изменением кислотности. Метод помогает подобрать эффективную тактику лечения при ГЭРБ, гастритах, дуодените, язвенной болезни и др.

В зависимости от продолжительности процедуры различают кратковременную, суточную и экспресс-pH-метрию.

Исследование выполняется с помощью зонда, вводимого через рот или нос. За несколько часов до процедуры нужно прекратить прием пищи и определенных лекарственных препаратов.

Противопоказания к pH-метрии те же, что к манометрии пищевода и ФГДС: тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и легких, нарушения свертываемости крови, преклонный возраст.

Особенности лечения

Чтобы понять, как избавиться от изжоги, нужно знать, из-за чего она возникла. Редкие приступы, вызванные нарушением режима или рациона питания у здоровых людей, не требуют специального медицинского вмешательства и быстро проходят при изменении образа жизни.

Другое дело, если пациента беспокоит частая изжога: причины этого, скорее всего, заключаются в заболевании ЖКТ.

Лечение изжоги в таких случаях возможно только при комплексном подходе . Терапевтические мероприятия должны быть направлены не только на снятие неприятных симптомов , но и на коррекцию основного заболевания . Таким образом, причина и лечение изжоги тесно связаны.

Лечебное воздействие обычно предполагает медикаментозную терапию . Подбор лекарственных средств осуществляется врачом с учетом поставленного диагноза. Чаще всего назначают препараты одновременно нескольких групп (как минимум, антациды + гастропротекторы).

Полное избавление от изжоги возможно при успешном лечении основного заболевания.

Общие терапевтические рекомендации

Кроме приема медикаментов, огромное значение при лечении изжоги имеют соблюдение диеты и коррекция образа жизни .

Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, установить правильный режим питания. Пищу следует принимать 4–5 раз в день небольшими порциями, тщательно пережевывая. Не рекомендуется лежать сразу после еды. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.

Из рациона следует исключить жирные и жареные блюда, острые приправы и соусы, газированные напитки, кофе и крепкий чай, шоколад, цитрусовые, томаты, кислые фрукты и другие продукты, провоцирующие изжогу. Полезны каши, нежирное отварное мясо, приготовленные на пару овощи и обезжиренные молочные продукты.

Как справиться с изжогой с помощью медикаментов

Лекарственные препараты при изжоге назначаются врачом строго по показаниям, на основании поставленного диагноза. Перед их приемом необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии противопоказаний.

При заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся изжогой, применяются препараты нескольких групп (обычно в комплексе).

Легкие формы изжоги и/или редкие приступы

Если приступы жжения в пищеводе возникают редко и протекают легко, основное лечение направлено на устранение симптомов, уменьшение рефлюкса и защиту слизистой от воздействия кислоты.

• Антациды
  Антациды назначаются для устранения изжоги и облегчения болей в желудке при кислотозависимых заболеваниях (хронические гастриты, язвенная болезнь, ГЭРБ).
  Терапевтический эффект антацидов заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке. Их действие быстрое, но кратковременное.
  Основными действующими веществами препаратов этой группы являются соединения алюминия, кальция и магния, а также их комбинации.
  При длительном приеме и передозировке антацидов могут возникать побочные эффекты: диарея (препараты магния), запор, симптомы отравления (препараты алюминия) и т.д.
  Антациды назначаются как симптоматические средства в дополнение к основной терапии кислотозависимых заболеваний.
• Альгинаты
  Альгинаты показаны к применению при ГЭРБ и изжоге, не связанной с заболеваниями ЖКТ.
  Вступая в реакцию с соляной кислотой, активный компонент препарата образует на поверхности желудочного содержимого так называемый «альгинатовый плот» — пленку геля с нейтральным pH. Это препятствует возникновению рефлюкса. Если содержимое желудка все же попадает в пищевод, «плот» защищает слизистую от повреждения кислотой.
  Действующие вещества альгинатов — соединения альгиновой кислоты, получаемой из бурых водорослей, с кальцием или натрием.
  Альгинаты практически не имеют побочных эффектов.
  Препараты данной группы также назначаются в качестве симптоматического лечения изжоги в комплексе с другими средствами.
• Гастропротекторы
  Для эффективного лечения изжоги не всегда достаточно симптоматических средств. Одновременно рекомендуется принимать гастропротекторы, которые воздействуют не только на симптомы, но и на причины их появления.
  Прием гастропротекторов показан как при кислотозависимых заболеваниях, так и при изжоге, вызванной функциональными расстройствами ЖКТ.
  Гастропротекторы защищают поврежденную слизистую желудка от агрессивного действия соляной кислоты и пепсина, образуя на ее поверхности тонкую защитную пленку. При этом препарат удерживается только на пораженных участках. Одним из действующих веществ таких препаратов является трикалия дицитрат висмута.
  Возможные побочные эффекты гастропротекторов зависят от типа активного компонента. Например, сукральфат может вызывать запоры и сухость во рту, а мизопростол — диарею. Препараты висмута практически не имеют побочных эффектов.

Тяжелые формы и частые приступы

Если пациента беспокоит частая или сильная изжога, причины обычно гораздо серьезнее, чем обычное функциональное нарушение ЖКТ. Скорее всего, имеет место обострение заболевания, которое требует комплексной и длительной терапии. В дополнение к антацидам и гастропротекторам назначаются препараты других групп.

• Антисекреторные препараты
  Медикаменты этой группы уменьшают секрецию соляной кислоты, являются эффективным средством при лечении язвенной болезни и гастритов.
  Существует два типа антисекреторных препаратов.
  h3-блокаторы гистаминовых рецепторов , помимо антисекреторного действия, уменьшают образование пепсина, увеличивают выработку слизи и повышают сопротивляемость слизистой желудка агрессивным факторам. Активные компоненты препаратов этой группы — циметидин, ранитидин, фамотидин.
  Для предотвращения рецидивов язвенной болезни h3-блокаторы назначают длительными курсами (лечение может продолжаться несколько лет). При малых дозах побочные эффекты наблюдаются редко.
  Ингибиторы протонной помпы эффективно подавляют секрецию соляной кислоты. Основное действующее вещество препаратов этого типа — омепразол.
  Ингибиторы протонной помпы не дают побочных эффектов, если курс лечения не превышает 3 месяцев.
• Прокинетики
  Прокинетики — средства для улучшения двигательной функции ЖКТ, часто применяемые в комплексной терапии язвенной болезни, ГЭРБ, функциональных расстройств пищеварения. В данную группу входят препараты с различными активными веществами и механизмом действия. Основной терапевтический эффект этих средств при изжоге заключается в повышении тонуса пищеводного сфинктера и, следовательно, предотвращении рефлюкса.
  Некоторые виды прокинетиков обладают серьезными побочными действиями, поэтому их прием обязательно должен быть согласован с врачом.

Изжога не так безобидна, как привыкли думать многие, кто сталкивается с ней. Если приступы повторяются систематически — это повод заподозрить заболевание. В таких случаях медлить нельзя, потому что последствия могут быть очень серьезными. При частой или сильной изжоге необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу для постановки диагноза и назначения подходящих препаратов.

www.kp.ru

Изжога – причины, симптомы и лечение изжоги

Часто люди не обращают пристального внимания на изжогу, считая, что она может исчезнуть самостоятельно. В действительности это не совсем так. Важно понимать причину ее возникновения для того, чтобы предпринять верные методы лечения, не причиняя вреда здоровью.

Изжога представляет собой жжение и ощущение жара и дискомфорта в области грудины, располагающиеся чуть выше эпигастрия по ходу пищевода. Данный неприятный симптом служит прямым показателем работы желудочно-кишечного тракта. Появление изжоги может носить как периодический, так и постоянный характер в зависимости от ряда причин, провоцирующих ее.

Причины возникновения изжоги

Основной причиной изжоги считается слабость кардиального сфинктера, который в результате не предотвращает заброс пищи из желудка. При неполноценности сфинктера рефлюксы развиваются значительно чаще, чем у здорового человека.

Существенным фактором является также выработка излишнего количества соляной кислоты, что способствует интенсивному травмированию тканей. Вследствие данных причин могут возникнуть следующие ситуации:

• Изжога после приема пищи, возникающая сразу или спустя 15-30 минут.
• Изжога и боль в желудке зачастую сопровождается обострением гастрита или язвенной болезни желудка.
• Ощущение изжоги в горле – признак вероятной грыжи пищевода, проявляясь жгучей болью за грудиной.
• Отрыжка и изжога, возникающая через 15-25 минут после еды при наличии повреждений слизистой желудка.
• Постоянная изжога может возникать на фоне приема некоторых анестезирующих препаратов (цитрамон, кеторолак, парацетамол, ибупрофен), которые разрушают естественный защитный барьер желудка.

Важно, что ощущение жжения в области грудины может свидетельствовать не только о патологии пищеварительного тракта. Иногда оно может свидетельствовать и о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Симптомы изжоги при различных заболеваниях

Мучительные ощущения жара и жжения в области грудины не стоит объяснять лишь изжогой. Подобная симптоматика может указывать не только на заболевания желудочно-кишечного тракта, но и на прочие серьезные состояния.

Не следует торопиться в выводах и выносить предварительный диагноз, учитывая только данный признак. Важно иметь представление о патологиях, для которых характерны похожие симптомы:

• Рефлюкс – эзофагит, помимо изжоги сопровождающийся ощущением «комка» в горе и проблемами при проглатывании пищи.
• Гастрит. При остром течении может возникать жжение и нестерпимая боль в области эпигастрия.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Появляется рвота кислым содержимым, периодическая тошнота.
• Хронический панкреатит характеризуется наличием изжоги и повышенным слюноотделением, а также диареей и неприятными ощущениями в животе.
• Заболевания дыхательной системы, возникающие при сильном кашле и одновременной регургитации (обратном продвижении) желудочного содержимого, также отличаются наличием изжоги.
• Приступ стенокардии отдаленно напоминает состояние изжоги, когда возникает сильная болезненность в груди и жжение, как правило, в результате эмоционального напряжения.

Вылечить изжогу можно основываясь на выявлении причин, ее вызывающих. Следует учесть все нюансы развития нежелательной симптоматики для достижения положительных терапевтических результатов.

Лечение изжоги в домашних условиях

Чувство жжения в груди может развиться в следствие обострения того или иного хронического заболевания. В этом случае терапевтические мероприятия должны быть направлены на устранение первостепенной патологии и сведение к минимуму неприятных симптомов.

Избавиться от жжения за грудиной поможет комплексный подход. Он заключается не только в регулярном приеме лекарственных препаратов, назначенных лечащим доктором для устранения жжения и понижения уровня желудочной кислотности, но в подборе подходящего рациона, коррекции режимов нагрузок и отдыха, а также использовании рецептов народной медицины.

Коррекция образа жизни

Развитию заболеваний пищеварительного тракта способствуют некоторые факторы, пагубно воздействующие на весь процесс пищеварения. К наиболее значительным причинам, которые рекомендуется исключить для предупреждения патологии относятся:

• Поднятие тяжести является причиной резкого повышения давления внутри брюшины, в результате чего пища выбрасывается обратно в пищевод.
• Чрезмерное употребление черного кофе, известного своей особенностью повышения кислотности желудка.
• Тесная одежда приводит к искаженному положению внутренних органов, заставляя съеденную пищу подниматься наверх.
• Переедание способствует растягиванию стенок желудка и выработке увеличенного количества кислоты.
• Сигаретный дым, который провоцирует спонтанные приступы изжоги, изменяя привкус во рту на кислый или горький.
• Избыточный вес, оказывающий излишнее давление на органы брюшной полости, вызывая изжогу.

Нахождение в себе сил для устранения неблагоприятного воздействия провоцирующих факторов поможет пациенту предупредить прогресс болезни или, как минимум, снизить неприятные проявления.

Правильное питание при изжоге

При выявлении истинной причины возникновения изжоги, лечащий врач поможет в корректировке питания и составлении подходящего рациона. Отмечается, что при хроническом течении болезни и единичных приступах изжоги продукты слегка различаются:

• Питаться необходимо малыми порциями часто и дробно через каждые 2,5-3,5 часа.
• Исключить из ежедневного рациона цитрусовые томаты, а добавить овощи, ягоды, фрукты и крупы.
• Употреблять неферментированные сыры, нежирные сорта рыб и мяса, яйца и слегка подсушенный белый хлеб.
• Добавлять в готовые блюда масла растительного происхождения (тыквенное, оливковое, подсолнечное).
• Принимать в качестве питья подойдут травяные сборы, отвары, чай с молоком, морсы и негазированная минеральная вода.

Указанный список рекомендаций подойдет при выраженных симптомах жжения. Он состоит из фундаментальных элементов диеты №5. Для полного устранения изжоги рекомендуется придерживаться диетического питания на протяжении 4-8 дней.

Народные средства от изжоги

Лечить изжогу можно самостоятельно, имея в своем арсенале натуральные растительные средства. Некоторые из них склонны снижать негативное действие пепсина на слизистую оболочку пищевода:

• Пищевая сода. Для приготовления раствора следует растворить щепотку соды в 300 мл воды, а затем пить его маленькими глотками. Данное средство не подходит для использования на каждый день.
• Горох. Необходимо разжевать 4-5 распаренных или свежих горошин до основного приема пищи.
• Картофельный сок. Следует выпивать полстакана сока натощак и перед отходом ко сну.
• Миндаль. Необходимо удалить кожицу, обработав орех кипятком, а затем тщательно разжевать миндаль.
• Мед. Подойдет для редких эпизодов появления изжоги: 1,5 ст. л. меда на 230 мл воды. Принимать утром и вечером перед едой.
• Минеральная вода. Назначается минеральная вода щелочного типа «Боржоми». Следует позволить газам выйти в течение двух часов, затем слегка подогреть и принимать по половине стакана до основного приема пищи.
• Молоко. Применяется продукция с повышенной жирностью. Необходимо выпивать по половин стакана молока перед каждым приемом пищи.
• Алоэ. Для приготовления сока алоэ подойдут крупные сочные листья, которые необходимо промыть, измельчить и отжать при помощи марли. Одну десертную ложку полученного сока следует развести в 200 мл воды и употреблять утром и вечером после еды.
• Настой мяты. Для его приготовления подойдет как высушенное сырье, так и свежие листья. Одну чайную ложку сушеной мяты или несколько свежих листиков залить кипятком в стакане. Время настаивания: 10 минут. Принимать, как обычный чай.

Способы избавления от изжоги народными методиками разнообразны и эффективны. Каждый пациент может подобрать для себя подходящий, основываясь на рекомендациях лечащего доктора.

Медикаментозные методы лечения изжоги

В традиционной медицине разработан перечень медикаментозных препаратов и терапевтических методов, способных эффективно и кратчайшие сроки облегчить состояние пациента при повторяющихся или впервые возникших приступах изжоги.

Все варианты лечения являются доступными и клинически протестированными, большинство из лекарственных средств допускается к выпуску без рецепта и подходят для ежедневного применения в условиях дома. Перед тем, как приступить к лечению изжоги, важно обратиться за советом к гастроэнтерологу, который определит верное направление терапии.

Таблетки от изжоги

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, какие же таблетки лучше всего справляются с изжогой. Фармакопея насчитывает множество лекарственный групп средств от приступов изжоги, которые эффективны в той или иной ситуации:

• Ренни. Является одним из распространенных средств антацидного ряда, которое выпускается в форме жевательных таблеток. Причинами такой популярности служит то, что данный препарат в короткие сроки убирает негативную симптоматику и понижает уровень рН желудочного сока. Подходит для применения в период вынашивания ребенка.
• Гастал. Действие данного лекарственного препарата направлено на борьбу с различными патологиями ЖКТ и угнетение признаков высокой кислотности. Оказывает заживляющий эффект, причислен к группе невсасывающихся антацидов.
• Омепразол. Представляет собой классический препарат, снижающий кислотность желудка, и относится к ингибиторам протонного насоса. Компоненты средства способны адсорбировать соляную кислоту и предохранять органы пищеварения от негативного воздействия раздражающих факторов. Является профилактическим средством целого ряда желудочных патологий.
• Рутацид. Препарат антацидной группы, допустимый к приему при сахарном диабете. Представлен жевательными таблетками, в которых отсутствуют вредоносные для диабетиков компоненты. Активные вещества нейтрализуют соляную кислоту, оказывают гастропротекторное действие, способствуют заживлению язв и эрозий пищевода, а также желудка.
• Гастрацид. Действие препарата направлено на адсорбацию избыточного количества соляной кислоты и веществ, угрожающих целостности слизистых оболочек пищевода и желудка. Понижает кислотный уровень, взаимодействуя с кислотными соединениями и обволакивает поверхность слизистой.
• Гевискон. Согласно инструкции к препарату, жевательные таблетки Гевискон обладают мятным вкусом и используются для устранения следующих симптомов: изжога и чувство тяжести в желудке, отрыжка. Предполагается использование средства беременными женщинами.
• Ранитидин. Данное лекарственное средство разработано для блокирования гистаминных рецепторов в клетках слизистой оболочки желудка. В результате снижается выработка соляной кислоты и устраняется симптоматика изжоги.

Подбором оптимального препарата от изжоги должен заниматься лечащий специалист после проведения комплексной диагностики и определения причин возникновения патологии. Самолечение чревато усугублением общего состояния при развитии изжоги на фоне сопутствующих болезней пищеварительного тракта.

Суспензии от изжоги

Применение препаратов в виде суспензий отличается дополнительным удобством в применении, особенно, если лечить необходимо ребенка. Средства легко растворимы в воде, что облегчает процесс проглатывания. К известным суспензиям относятся:

• Альмагель. В сжатые сроки способен нейтрализовать воздействие соляной кислот, которая раздражающе действует на стенки пищевода. Предотвращает развитие гастродуоденального рефлюкса, обеспечивает быстрое продвижение пищевого «комка» по желудочно – кишечному тракту, ликвидирует спазмы желудка.
• Фосфалюгель. Обладает нейтрализующим свойством в отношении соляной кислоты, обволакивает стенки желудка и слизистую пищевода, известен абсорбирующим действием.
• Смекта. Широко используется при лечении пациентов различных возрастных групп. Восстанавливается клеточный обмен поврежденной слизистой, предотвращая кислотное воздействие.
• Маалокс. Известен гастроэнтерологии протективным, болеутоляющим, антацидным и обволакивающим действием.
• Палмагель. Показан при диагностировании рефлюкс – эзофагита, язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, пептических язв. Устраняет дискомфорт в желудке после допущенных ошибок в питании, приема определенных лекарственных групп, усугубления употребления кофе, никотина и алкогольных напитков.

Вышеперечисленные препараты избавляют от ощущения нестерпимого жжения за грудиной и доступны любому потенциальному пациенту. Их действие направлено на угнетение нежелательной симптоматики за короткий временной промежуток.

Капли от изжоги

Компоненты целебных капель отличаются наличием органических составляющих. Их работа заключается в ликвидации изжоги, нейтрализации соляной кислоты и восстановлении функций пищевода, а также полноценной моторики пищеварительного тракта.

• Иберогаст. Может быть назначен доктором при лечении спастических болей и воспалений в брюшной полости. Действие направлено на регуляцию уровня необходимых ферментов и биологических компонентов в системе пищеварения, сохраняя кишечную перистальтику.
• Ezoton Plus. Являет собой препарат, назначаемый в целях предупреждения заболеваний пищевода, желудка и гортани, которые могут быть спровоцированы изжогой.
• Хилак форте. Полезен при малозначимом увеличении уровня рН в желудке.

Препараты растительного происхождения призваны нормализовать естественную микрофлору ЖКТ, повысить защитные силы организма после длительного влияния медикаментов или патогенных бактерий.

Хирургическое лечение изжоги

В случае неэффективности или невозможности проведения консервативной терапии, единственным возможным лечением изжоги выступает оперативное вмешательство. Хирургическое вмешательство может понадобиться для стабилизации адекватной работы сфинктера.

Медицинская наука располагает рядом новейших оперативных методик коррекции гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГРБ). Причем основная их часть является неинвазивными, что исключает надрез кожных покровов.

• Эндоскопическая инъекция объемообразующих веществ заключается в введении хирургом специального наполнителя в участок, где соединяются пищевод и желудок. Манипуляция ведет к естественному сужению просвета пищеводного сфинктера и исключает гастроэзофагеальный рефлюкс.
• Эндоскопическое расширение гидрогелевыми имплантами предполагает использование хирургом геля, напоминающего живую ткань.
• Эндолюминальная гастропластика подразумевает образование хирургом нескольких складок при помощи эндоскопа, которые далее прикрепляются к пищеводному сфинктеру. Импровизированные складки способны ограничить объем раскрытия сфинктера и исключить заброс желудочного содержимого в пищевод.
• Эндоскопическая радиочастотная абляция основана на введении миниатюрного баллона в гастроэзофагеальное соединение. Электроды, находящиеся на поверхности баллона, способны генерировать тепловые импульсы после его надувания. В результате воздействия высоких температур, слизистая пищевода покрывается мельчайшими шрамами, которые не дают пищеводу сузиться
• Лапароскопическая фундопликация по Ниссену представляет собой оборачивание желудочной верхушки вокруг пищевода, образуя некую манжетку. Такая конструкция укрепляет пищеводный сфинктер снизу и препятствует вытеканию кислоты из желудка.
• Лапароскопическая установка магнитного устройства (LINX) предполагает проведение общего наркоза и минимум вмешательства хирурга. Операция заключается в креплении на нижней части пищевода магнитных шаров, которые в дальнейшем обеспечат абсолютное смыкание сфинктера.

Перед тем, как прибегнуть к кардинальным мерам, следует обсудить с лечащим доктором и специалистом в области абдоминальной хирургии возможные недостатки, а также преимущества конкретного вмешательства и процедуры, предшествующие лечению.

Избавление от изжоги при беременности

Беременность – одна из явных причин изжоги у женщин. Рефлюкс развивается из-за повышения внутрибрюшного давления. В случае, если до наступления беременности женщина отмечала периодические эпизоды изжоги, симптоматика, как правило, усугубляется. На протяжении всего срока вынашивания плода матка увеличивается в размерах, что приводит к некоторому смещению желудка и стеснению кишечной перистальтики.

Лечение изжоги у беременных включает в себя комплекс немедикаментозных методик и прием лекарственных препаратов. Причем, для эффективного и стойкого купирования нежелательных явлений, иногда достаточно лишь соблюдение диеты. Необходимые меры:

• Правильное питание.
• Позиционная терапия.
• Сон на левом боку.
• Достаточное употребление воды в чистом виде.
• Замена свежего хлеба на тосты или сухарики из белого хлеба.
• Применение препаратов группы невсасывающихся антацидов («Ренни», «Гастал», «Фосфалюгель», «Маалокс», «Альмагель).

В случае соблюдения всех врачебных рекомендаций, контроля за своим питанием и уровнем физической нагрузки, у изжоги не останется шансов на существование. Разумеется, при отсутствии хронических патологий ЖКТ.

Меры профилактики изжоги

Своевременные профилактические мероприятия способны предотвратить возникновение и прогрессирование заболеваний пищеварительной системы. При наличии хронической патологии, провоцирующей изжогу, предупреждающие меры также необходимы.

Гастроэнтерологические рекомендации относительно профилактики приступов изжоги основываются на пищевом поведении, воздержании от негативных привычек и прочих правилах:

• Пищу важно пережевывать тщательно и медленно.
• Во время сна следует слегка приподнять изголовье кровати.
• Стоит отказаться от тесных предметов гардероба и тугих поясов.
• Исключить газированные напитки и кофе, алкоголь.
• Проведение гастроскопии показано раз в год даже тем людям, которых не беспокоят «жгучие» ощущения за грудиной.

Если средства от изжоги из домашней аптечки позволяют устранить негативную симптоматику в данный момент, то предупреждающие меры направлены на контроль первичной патологии.

Возможные последствия изжоги

Деятельность пищеводного сфинктера здорового человека в норме направлена на предотвращение забрасывания в пищеводный канал желудочного содержимого. В противном случае, от действия соляной кислоты страдают слизистые и пищевода, и желудка.

При отсутствии или неверно подобранном терапевтическом воздействии, у пациента велик риск развития отрицательных последствий, которые могут в кратчайшие сроки воплотиться в реальность:

• Недостаточность 12 – перстной кишки обуславливает вброс в гортань содержимого желудка с последующим ожогом слизистой.
• Болезненная потеря веса.
• Возникновение внутренних кровотечений, прободение язв.
• Обезвоживание.
• Затрудненное глотание.
• Разрыв пищеводных стенок.

Гастроэнтерологическая практика доказывает, что постоянная изжога при отсутствии лечения в течение длительного периода, может привести к развитию онкологических новообразований в пищеводном канале. При учащающихся приступах изжоги нежелательно пытаться справиться с ней самостоятельно.

Рекомендуется как можно быстрее прийти на прием к доктору для выяснения причин ее возникновения. Срочные меры помогут избежать серьезных осложнений.

woolady.ru

Изжога: причины возникновения и последствия

Дискомфорт, связанный с агрессивным воздействием кислотного содержимого желудка на стенки пищевода, знаком большинству людей на планете. Но если приступы повторяются регулярно, то возможно, что причины и последствия изжоги связаны с развитием каких-либо заболеваний.

Иногда появление изжоги провоцируют определенные виды продуктов, но нередко неприятное состояние сигнализирует об угрозе здоровью. Важно вовремя распознать опасность и принять адекватные лечебные меры.

Содержание материала:

Что такое изжога

Чувство жжения, сопровождающее изжогу — это результат раздражения слизистой стенок пищевода. У здорового человека кислая среда желудка возникает, вследствие образования соляной кислоты, необходимой для нормального пищеварения. Кроме того, в процессе пищеварения в содержимом желудка увеличивается количество активных компонентов желчи.

Для желудка агрессивное воздействие кислотного содержимого не опасно, поскольку его стенки покрыты защитной пленкой. Тогда как слизистая пищевода не имеет защитного покрытия. Когда происходит заброс соляной кислоты, стенки пищевода подвергаются разрушению — кислотное содержимое раздражает нервные окончания слизистой оболочки и разъедает ее ткани.

Характерные симптомы и признаки

При изжоге возникает не только жжение в желудке и пищеводе, но и появляются другие признаки, сопутствующие нарушению пищеварения:

• частые отрыжки — воздушные или пищевые с привкусом кислоты или горечи;
• тошнота;
• увеличение количества слюны;
• позывы к рвоте;
• кашель, сиплый голос;
• проблемы с глотанием, чувство «кома» в горле.

В отдельных случаях, симптомы, характерные для изжоги, могут быть признаком развития острых сердечных патологий — стенокардии или инфаркте миокарда. Если наряду со жжением, приступ сопровождается острой болью за грудиной, лучше не рисковать и вызвать скорую помощь.

Причины возникновения

Основными причинами изжоги считаются факторы, стимулирующие кислотообразующую функцию желудка:

• продукты, способствующие развитию раздражения слизистой — острая и жирная пища, большое количество приправ, крепкий кофе, алкоголь, газировка;
• избыточное употребление томатов, цитрусовых, солений, жареных блюд;
• переедание — в результате обильных застолий стенки ЖКТ растягиваются, провоцируя выделение большего количества соляной кислоты, чем обычно;
• курение — способствует раздражению слизистой;
• прием отдельных видов лекарств — аспирина, ибупрофена.

Физическим фактором развития изжоги может быть снижение тонуса сфинктеров, расположенных в пищеводе. Сфинктер — это мышечное кольцо, клапан, препятствующий обратному движению проглоченной пищи.

В пищеводе таких сфинктеров два — рядом с глоткой и перед желудком. Если по каким-либо причинам сфинктер расслаблен, он не может препятствовать забросу желудочных соков в пищевод.

Механическим фактором развития изжоги нередко становится давление, оказываемое на органы брюшной полости, вследствие:

• избыточного веса;
• тесной одежды, тугих поясов и корсетов;
• подъема тяжестей;
• беременности.

Кроме того, спусковым крючком для заброса кислотной массы в пищевод могут стать нервные состояния и стрессы.

С утра, по ночам

Ночные приступы изжоги наблюдаются реже, чем дневные, но их последствия медики склонны считать более опасными.

В большинстве случаев, ночной дискомфорт возникает в результате неправильного поведения человека:

• поедания вредных продуктов непосредственно перед сном — жирных, острых, с большим количеством пряностей, сладких;
• курения или больших порций алкоголя, принятых перед отходом ко сну;
• привычки есть лежа.

Когда тело расположено горизонтально, нижний клапан подвергается давлению и не может препятствовать возврату остатков пищи и секреторной жидкости из желудка. Как результат воздействия кислоты на бронхи и нервные окончания тканей пищевода, приступы ночной изжоги сопровождаются болезненностью в области сердца и кашлем.

Утренняя изжога расценивается медиками как признак заболеваний органов ЖКТ:

• язвенного поражения;
• всех видов гастрита;
• грыжи пищевого отверстия диафрагмы;
• воспалений в двенадцатиперстной кишке;
• патологии желчных путей.

В большинстве случаев, соблюдение режима питания позволяет забыть о ночном и утреннем жжении в пищеводе. Повторение изжоги — признак развития хронических заболеваний ЖКТ.

После каждого приема пищи

По мнению гастроэнтерологов, постоянно появляющаяся изжога после каждого приема пищи — это сигнал о проблемах с ЖКТ.

Чаще всего повышение концентрации соляной кислоты в желудочном соке наблюдается при хроническом гастрите с гиперсекрецией. Но может быть признаком воспалительных или эрозийных процессов в органах ЖКТ.

Кроме того, изжога практически всегда возникает у пациентов, перенесших удаление желчного пузыря, операции в области желудка или двенадцатиперстной кишки, онкологию органов ЖКТ.

Читайте также: что помогает от изжоги

Причина постоянной изжоги

Степень тяжести изжоги определяется, в зависимости от периодичности ее появления. Редко повторяющиеся приступы с периодичностью один раз в 30 дней классифицируются как умеренные.

Для средней степени тяжести патологии характерно еженедельное появление. Если изжога возникает ежедневно, это тяжелая форма, свидетельствующая о наличии серьезных заболеваний ЖКТ. Особенно, если приступы сопровождаются болями в области желудка.

Если приступы изжоги происходят постоянно, недопустимо заниматься самолечением, необходимо как можно скорее обратиться к гастроэнтерологу.

После употребления алкоголя

Гастроэнтерологи считают алкоголь одним из злейших врагов пищеварительной системы. Даже небольшие дозы спиртных напитков повышают уязвимость желудочно-кишечного тракта и провоцируют развитие хронических заболеваний.

Механизм развития изжоги после употребления алкогольных напитков следующий:

• большая часть спиртного всасывается в желудке, угнетая при этом защитные функции слизистой оболочки, покрывающей его стенки;
• выработка защитной слизи стенками органа существенно снижается, в результате чего повышается воздействие соляной кислоты на незащищенные участки эпителия;
• в местах наиболее сильных поражений тканей возникают эрозии, с течением времени перерастающие в язвы. Их количество зависит от общего числа пораженных участков;
• при развитии язвенных образований изжога сопровождается сильными болями в области грудины.

Более того, негативное воздействие алкоголя на функциональность нервной и иммунной системы также провоцирует появление изжоги. Характерные свойства алкогольных напитков по-разному отражаются на работе желудка.

1. Пиво содержит хмель, стимулирующий выработку желудочного сока, и углекислый газ, ослабляющий мышцы нижнего сфинктера.
2. Вино, особенно красное, раздражает верхние отделы ЖКТ, вызывая жжение и поражение слизистой пищевода.
3. Водка — агрессивно воздействует на стенки желудка, усиливая производство секреторной жидкости и разрушая защитный слой эпителия.
4. Шампанское — содержит углекислый газ, скопление которого увеличивает давление на нижний сфинктер, снижая его функциональность
5. Коньяк — напиток с высоким содержанием спирта, запускающего механизм повреждения тканей пищеварительных органов. В результате злоупотребления напитком, происходит разрушение печени, слизистой желудка и пищевода.

Причины появления при беременности

У женщин в период беременности приступы изжоги не только не редкость, но и закономерность. Это утверждение касается даже тех будущих мам, которые до беременности не сталкивались с проблемой жжения за грудиной вообще.

В народе говорят, что изжога беременных свидетельствует о густом волосяном покрове ребенка. Но на самом деле, причины приступов носят физиологический характер.

Дело в том, что по мере развития и роста плода, усиливается давление на внутренние органы женщины. А учитывая, что высокий уровень гормонов во время беременности способствует расслаблению мышц, становится понятно, почему сфинктеры пищевода не справляются со своим предназначением.

Дополнительным фактором, провоцирующим изжогу у беременных, становится замедление сокращений мышц желудка и как следствие, более длительное пищеварение.

Приступы изжоги при беременности — явление временное и лечения не требует, поскольку не влияет на здоровье матери и малыша. По возможности, лучше обойтись без лекарственных средств.

А чтобы облегчить состояние и снизить жжение, стоит изменить режим питания, включить в рацион легкие здоровые продукты — кисломолочные изделия, нежирные виды мяса, тушеные или вареные овощи.

В особо тяжелых случаях следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Последствия

Периодическое появление изжоги возможно даже у абсолютно здоровых людей. Но если приступы одолевают с угрожающей регулярностью, значит, пора обратиться к специалисту. Потому что отсутствие лечения при изжоге нередко ведет к серьезным, иногда необратимым нарушениям здоровья.

Незащищенная слизистая пищевода, постоянно подвергающаяся агрессивному воздействию желудочного сока, постепенно разрушается. На фоне поражения тканей слизистой оболочки возникают эрозийные, а затем и язвенные участки, способные кровоточить и увеличиваться в размерах.

Нередко, даже после заживления язв на поверхности стенок пищевода остаются рубцы, сужающие проход и препятствующие естественному продвижению пищи.

Кроме того, воспалительные процессы обуславливают перерождение эпителиальных клеток. Такое состояние расценивается медиками как предраковое, поскольку провоцирует образование и развитие опухолевых клеток.

Диагностические мероприятия

Наличие изжоги характерно для многих хронических заболеваний ЖКТ. Чтобы устранить неприятное явление, необходимо установить точную причину его появления и пройти курс соответствующего лечения.

Для определения диагноза в медицине применяют следующие процедуры:

• анализы крови — общий, биохимический, на наличие антител. Исследования позволяют оценить состояние организма пациента, обнаружить нарушения и воспалительные процессы. Выявление или отсутствие антител к микроорганизму Хеликобактер Пилори подтверждает, или исключает диагноз язвенной болезни;
• анализ кала — постой и информативный метод обнаружения патологических включений и изменения в составе микрофлоры кишечника;
• фиброэзофагогастродуоденоскопия (ФГДС) — метод исследования слизистой пищевода и желудка при помощи эндоскопа. Дополнительная возможность — забор образцов тканей для изучения под микроскопом;
• рентген — определение физиологических отклонений или изменений в строении пищевода и желудка;
• внутрипищеводная рН-метрия — способ измерения уровня рН в отделах ЖКТ с помощью введения зонда;
• эзофагоманометрия — измерение давления в области пищевода. Выполняется посредством введения катетера.

На основании поставленного диагноза гастроэнтеролог назначает медикаментозную терапию и лечебную диету. Избавиться от изжоги можно только после полного выздоровления.

При каких случаях лечение не нужно

Следует понимать, что изжога не считается самостоятельным заболеванием, а расценивается медиками как один из симптомов патологий ЖКТ. Поэтому временные меры по устранению дискомфорта не смогут обеспечить полное выздоровление.

Ошибочно думать, что если пить соду, на время снижающую интенсивность приступа, то можно избавиться от недомогания навсегда. Более того, гастроэнтерологи предостерегают и от злоупотребления антацидными лекарственными средствами, предназначенными специально для устранения жжения в пищеводе.

Постоянно принимать лекарства — значит регулярно подавлять следствие патологических процессов, не устраняя саму причину. Единственно правильный способ решения задачи — посещение врача, и чем раньше, тем лучше.

Однако не все случаи возникновения изжоги требуют немедленного врачебного вмешательства. Это касается случаев, когда приступы недомогания происходят не чаще одного-двух раз в месяц.

Скорее всего, проблема заключается в неправильном образе жизни и употреблении вредных продуктов. Переход на диету и применение профилактических мер позволят избавиться от дискомфорта.

Также лечение изжоги не требуется беременным — вместе с рождением малыша, восстановится и здоровье.

Профилактика

Здоровое питание и образ жизни позволяют предупредить развитие огромного количества заболеваний.

Соблюдение простых рекомендаций — лучший способ избавиться от проблемы жжения в пищеводе:

• здоровый рацион — это отсутствие продуктов, тяжело перевариваемых кишечником. Максимум пользы здоровью принесет употребление запеченных и отварных овощей, нежирной рыбы и мяса, обезжиренной кисломолочной продукции, яиц, каш, макарон из твердых сортов пшеницы, коричневого риса, нерафинированного растительного масла, компотов и зеленого чая;
• правильный прием пищи предусматривает небольшие, но частые порции еды, неспешное поглощение, тщательное пережевывание;
• после еды желательно находиться в вертикальном положении в течение часа;
• оптимальный ежедневный объем выпиваемой жидкости — 1,5 литра;
• нежелательно есть перед сном или лежа;
• употребление некоторых продуктов лучше вести к минимуму. Ограничение распространяется на спиртное, шоколад и сладости, жареные, острые, соленые и копченые продукты, табак;
• тесную одежду и пояса лучше заменить комфортными вещами, не сдавливающими брюшную полость;
• нормализация работы кишечника — залог естественного очищения организма от токсинов и вредных веществ, способствующих развитию заболеваний.

Изжога не так безобидна, как может показаться. Стать здоровым легко, если заботиться о своем здоровье и не игнорировать сигналы организма.

attuale.ru

причины возникновения, лечение народными средствами.

На чтение 10 мин. Просмотров 1.7k. Опубликовано 24/05/2017

Изжога — это чувство жжения за грудиной, которое распространяется по ходу пищевода, особенно в его нижней части.
Во рту возникает горечь и кислый привкус. Кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод. Это вызывает раздражение его слизистой оболочки. Часто изжога наблюдается у людей с повышенной кислотностью желудочного сока, но иногда бывает и при снижении содержания или даже отсутствии в нем соляной кислоты.

Изжога – это не только неприятное чувство за грудиной. Постоянное попадание пищеварительных соков в пищевод повышает риск появления эрозий, язв и даже рака пищевода.

Причины возникновения изжоги

1. Повышенная кислотность
2. Переедание (желудок растягивается и возникает обильное выделение кислоты)
3. Неправильное питание и нездоровый образ жизни (алкоголь, курение, острые блюда, кофе, газированные напитки, свежий хлеб, соления, жареная пища)
4. Повышение внутрибрюшного давления (беременность, избыточный вес, тугие ремни)
5. Изжога может появится из-за постоянных стрессовых ситуаций, неврозов.

Как избавиться от изжоги

Лечение должно быть направлено на ликвидацию основного заболевания.

При изжоге приносит облегчение прием щелочных минеральных вод (типа «Боржоми») или щелочей (пищевая сода, жженая магнезия и др.).

Многие люди принимают пищевую соду. Она действительно приносит быстрое облегчение, но есть и побочные действия. Сода — это щелочь, вступая в реакцию с кислотой происходит выделение углекислого газа. Отсюда резкое распирание желудка, дискомфорт и даже возможно кровотечение если у больного была язвенная болезнь.  Кроме того, сода провоцирует увеличение секреции кислоты уже через 30 минут после ее приема, а значит – симптомы изжоги будут только усиливаться.

Необходимо помнить, что длительное, беспорядочное употребление щелочных средств для устранения изжоги может принести вред, поэтому принимать их нужно по рекомендации врача.

Существуют более безопасные препараты, которые помогают нейтрализовать соляную кислоту и не приводя при этом к выработке углекислого газа – антациды. Также для быстрого устранения ощущения жжения используют альгинаты, которые под воздействием соляной кислоты превращаются в плотный гель, механически препятствующий забросу кислоты в пищевод.

От чего нужно отказаться во время изжоги

• Острая, жирная пища;
• Крепкий чай, кофе;
• Шоколад;
• Курение;
• Алкоголь.

Лечение изжоги народными средствами

1. Картофельный сок.
Сок из сырого картофеля является радикальным средством от изжоги. Пить по 200 мл утром натощак. После приема сока следует полежать полчаса в постели. Через 1 час можно завтракать.

Такие процедуры нужно проводить ежедневно в течение 10 дней подряд. Затем сделать 10-дневный перерыв и повторить курс. Сок нужно выпивать сразу после приготовления, в течение 3-4 минут с 1 ст. л. меда.

2. Семена подсолнуха.
Семечки подсолнуха избавляют от изжоги, но при условии, если их употреблять сырыми.

3. Гречневая крупа.
Гречневую крупу пережарить до темно-коричневого цвета, мелко истолочь и просеять.
Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.

4. Свежие груши.
Если часто донимает изжога, то рекомендуется съедать за 20 мин. до еды свежую грушу. В ней содержится вещество, нормализующее кислотность желудочного сока. Употребляя 3 груши в день в течение 2-х недель, на полгода можно забыть о неприятных симптомах.

5. Овсяная каша.
Полстакана «Геркулеса» залить 300 мл воды, довести до кипения и проварить 15 мин., добавить 1 ст. л. меда, перемешать и съесть натощак утром для избавления от изжоги на весь день.

6. Ягоды черники.
При изжоге рекомендуется употреблять свежие ягоды черники по 100-150 г ежедневно. Ягоды отрегулируют функцию пищеварения и перистальтику кишечника.

7. Листья одуванчика.
Сорвать 3 листика одуванчика, необязательно молодых, пусть даже очень горьких, пожевать и проглотить. Вскоре изжога пройдет.

8. Лечебная смесь.
Взять луковицу средних размеров, натереть ее на терке, поместить в стакан и сверху насыпать сахарного песка до верха. Потом все тщательно размешать до появления сока. Можно начинать лечение.
Съесть все содержимое стакана в течение дня по 1 ст. л., первый раз натощак, а потом через 2 часа после еды. Не запивать и не заедать. Жевать до тех пор, пока во рту все не растворится. За несколько дней можно забыть об изжоге.

9. Раствор мумие.
Необходимо принимать по 0,2 г с молоком или медом, либо растворить в 1 ст. л. чая или просто кипяченой воды, 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24-26 дней. Излечение наступает на 10-15 день.

10. Чай с семенами кориандра.
При изжоге нужно добавить в чай 1 ч. л. семян кориандра и выпить. Немедленно наступит облегчение.

11. Мятный чай.
1 -2 ст. л. измельченной травы мяты перечной заварить 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин. Выпить во время изжоги.

12. Листья одуванчика.
Сорвать 3 листика одуванчика, необязательно молодых, пусть даже очень горьких, пожевать и проглотить. Вскоре изжога пройдет.

13. Каланхоэ.
Больные быстро избавляются от неприятного жжения, если систематически будут употреблять в пищу каланхоэ — по 1-2 листика в течение дня.

14. Мятные капли.
3 ст. л. измельченных листьев мяты перечной залить 500 мл 90%-го спирта, настоять 24 часа, периодически взбалтывая, процедить. Затем в эту настойку добавить 2 ст. л. мятного масла и настоять еще 24 часа.
Принимать по 10-15 капель в день при изжоге.

15. Яблочный уксус.
1 ч. л. яблочного уксуса развести в 100 мл воды и пить понемногу во время приема пищи. Он определенно поможет.

16. Кора березы.
Принимать в виде золы при изжоге любого происхождения. 1/2 ч. л. на прием, запивая теплой кипяченой водой.

17. Уголь из тополя.
Принимать внутрь в виде порошка при изжоге, тошноте и нервных спазмах желудка по 1/2 ч. л. порошка на прием из угля тополя черного (осокорь), запивая теплой кипяченой водой.

18. Корень аира.
Чтобы «исключить» изжогу, которая является частым спутником нарушения кислотности, нужно взять на кончике ножа измельченный корень аира обыкновенного и выпить его, запив 50 мл воды за 30 мин. до еды. Курс лечения — 7 дней.

Внимание! При повышенной секреции желудка корни не принимать.

19. Корень солодки.
При изжоге рекомендуется жевать корень солодки голой (сладкий корень, лакричный корень, солодковый корень).

20. Корень горечавки.
Принимают в виде настоя или настойки — при расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта и упорной изжоге.
Настой.
1 ст. л. измельченных корней горечавки желтой заварить 200 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
Настойка.
50%-ная настойка на 40%-м спирте. Принимать по 30-40 капель на 100 мл теплой кипяченой воды 3- 4 раза в день до еды.

21. Лечебное голодание.
Изжога излечивается с помощью лечебного голодания короткими курсами по методу П. Брэгга.
(смотрите «Лечебное голодание»)

Настои при изжоге

1. Настой имбиря.
Настой рекомендуется использовать при чувстве тяжести в области желудка, изжоге, тошноте.
1 ч. л. измельченных корневищ имбиря лекарственного заварить 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа или в течение ночи, процедить.
Принимать по 2-3 ст. л. настоя в течение дня.

2. Настой карагоны.
Настой полезен при изжоге, заболеваниях печени и головной боли.
1- 2 ст. л. измельченных листьев или коры карагоны древовидной (желтая акация) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа, процедить.
Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.

3. Настой укропа.
Использовать при изжоге, тошноте и метеоризме.
2-3 ч. л. измельченных плодов укропа душистого заварить 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить.
Принимать по 2-3 ст. л. 4-5 раз в день. Можно принимать порошок из плодов укропа по 2-3 г (на кончике ножа), запивая теплой кипяченой водой.

4. Настой золототысячника.
1 ст. л. измельченной травы золототысячника обыкновенного заварить 300 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
Принимать по 1 ст. л. за 30 мин. до еды.

5. Настой сбора.
Взять 5 г соцветий ромашки, по 20 г листьев подорожника большого и травы зверобоя продырявленного.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1-2 ст. л. 3 раза в день.

6. Настой сбора.
Советуют применять при болях в желудке со вздутием и изжогой.
Взять по 20 г травы тысячелистника, зверобоя продырявленного и сушеницы болотной.
3 ст. л. измельченной смеси заварить 1 литром кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Пить по 100 мл 4-5 раз в день.

7. Настой сбора.
Применяется при выраженных болях в желудке и изжоге при язвенной болезни.
Взять 5 г травы ромашки аптечной, по 20 г цветков календулы (ноготки) и листьев мать-и-мачехи.
1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды в течение 10 дней.
Рекомендуется чередовать на протяжении 2-3 месяцев 10-дневный прием данного настоя и настоя рецепта №6.

8. Настой сбора.
Взять по 1 части травы зверобоя продырявленного, сушеницы топяной и золототысячника.
3 ст. л. измельченной смеси заварить 1 литром кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Пить по 100 мл 4-5 раз в день.

9. Настой сбора.
Взять поровну цветки белой акации и листьев шелковицы. 1 ст. л. измельченной смеси заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 100 мл при появлении изжоги.

Отвары при изжоге

1. Отвар акации.
1/2 ч. л. измельченной коры белой акации залить 400 мл воды, довести до кипения и прокипятить 2 мин., настоять до охлаждения и процедить. Пить по 200 мл небольшими глотками 2 раза в день. Курс лечения — 20 дней.

2. Отвар сосны.
Взять 5 сосновых шишек и заварить кипятком и проварить 5-7 мин. на слабом огне. Пить без дозировки, когда захочется. Результат изумительный.

3. Отвар полыни.
1 ст. л. измельченной полыни горькой залить 300 мл воды, довести до кипения и кипятить 2 мин., настоять 30 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Помните! Полынь — растение ядовитое! Соблюдать дозировку! Противопоказана при беременности и язвенной болезни.

Настойки при изжоге

1. Настойка чеснока.
3 больших зубчика чеснока залить 50 мл оливкового масла, настоять 7 дней.
Принимать по 2 ч. л. при изжоге или желудочном расстройстве.

Внимание! Чеснок противопоказан при эпилепсии, беременности и полнокровным людям.

2. Настойка софоры.
Полстакана измельченных плодов софоры японской залить 500 мл 40%-го спирта. Настоять в темном теплом месте 15 дней и процедить.
Принимать по 1-2 ч. л. 3 раза в день до еды, запивая водой.

3. Настойка горечавки.
2 ст. л. измельченного корня горечавки желтой залить 500 мл любого сухого вина. Настоять 3 недели, процедить. Пить по 100 мл перед едой.

narod-dok.ru

Постоянная изжога — причины появления, диета, методы лечения

Чувство жжения в надчревной, грудной области, зачастую, имеющее продолжение вплоть до глотки, возникающее по причине попадания в пищевод не переваренной пищи, имеет название изжога.

Спектр причин, способных дать толчок к  ее появлению, достаточно широк, хотя процесс возникновения болей в этот момент носит однотипный характер.

Постоянная изжога является наиболее распространенной формой проявления таких серьезных заболеваний пищевода и желудка, как эзофагит, язвенная болезнь.

При попадании пищи в желудок, ее обратное возвращение в пищевод блокируется специальным мышечным кольцом — сфинктером, которое пропускает пищу в одном направлении — “сверху вниз”.

В ряде случаев, данное кольцо, не может правильно функционировать и пища, вместе с кислыми ферментами желудка попадает в обратном направлении “снизу вверх”.

Такие действия приводят к раздражению пищевода, и у человека возникает ощущения жжения и боли.

Подобная ситуация, часто неожиданно, возникает в случаях, связанных с подниманием тяжелых предметов.

Данные действия способны спровоцировать внезапное увеличение давления внутри брюшной полости, в полной мере могут проявить себя другие проблемы живота, содержимое желудка может попасть в пищевод.

Когда имеет место частая, постоянная изжога, возникает необходимость обращения к врачам, для определения причин появления и назначения лечения. Однако может возникнуть проблема по выбору конкретного профилирующего врача.

Это затруднение связано с тем, что боль, жжение в области груди, может быть результатом болезни сердечно-сосудистой системы. Стенокардия сердца, по причине сопутствующего ей повышения давления может быть признана виновником данных неприятностей.

Определить характер болевых ощущений сможет помочь простой нитроглицерин. Если по принятию боль исчезает, то пищеварительная изжога здесь не причем, а вам прямая дорога к кардиологу.

Обстоятельствами, наиболее располагающими к возникновению изжоги смело можно считать следующие: излишняя масса тела, достаточно зрелый возраст. Иногда, появлению может способствовать употребление фруктов кислого вкуса (лимоны, яблоки, кефир). В некоторых случаях, противопоказано употребление черного хлеба определенных сортов.

На борьбу с постоянной изжогой, разумеется, при отсутствии противопоказаний, рекомендуется призвать препараты, которые снижают выработку желудком соответствующих ферментов, что в свою очередь оказывает содействие появлению положительных результатов при изжоге. Эти лекарства производят защиту слизистых оболочек таких органов пищеварительного тракта, как пищевод, желудок.

Из средств, рекомендуемых народной медициной, для борьбы с изжогой широко используются сода, мел, активированный уголь, молоко. Однако стоит заметить, что народные рецепты оказывают эффективное действие только при возникновении признаков заболевания.

Если момент упущен, недуг стал постоянно появляться в Вашей жизни, то нужно обращаться к врачу, проводить соответствующие курсы лечения.

Ключевые причины появления

Механизм возникновения болезни достаточно изучен, но на некоторых причинах изжоги хочется остановиться немного подробней.

1. Чрезмерная любовь к кофе является одной из таких причин, поскольку значительное его употребление приводит к росту кислоты в желудке.

2. Ношение стесненной одежды, а также регулярное поднимание тяжелых предметов вынуждает пищевое содержимое желудка подниматься вверх, оказывая давящее усилие на клапан, ведущий в пищевод, как результат возникновение постоянной изжоги.

3. Употребление большого объема пищи приводит к растяжению желудка, делая его слабее.

При этом вырабатывается слишком большой объем кислоты, необходимой для переваривания пищи. В итоге, излишнее количество кислоты забрасывается в канал пищевода.

В любом случае, настоятельно рекомендуется кушать маленькими порциями, но с небольшими промежутками по времени.

Аналогичное можно сказать про жидкость, которую следует пить маленькими глотками, что будет способствовать более тщательному смыванию кислотных веществ со слизистой оболочки пищевода. Употребление газированной воды не приветствуется — газ, увеличивает содержание кислоты в желудочном соке.

Нельзя допускать еду непосредственно перед отходом ко сну. Это объясняется тем, что в положении стоя вырабатывается слюна, действующая, как средство понижающее кислотность пищи. Во время сна, в лежачем положении, не происходит выработка слюны. Поэтому, не надо ужинать за несколько часов перед сном. Если все же возникает желание прилечь, нужно под голову положить высокую подушку.

4. Избыточная масса тела является первичным фактором, провоцирующим возникновение, развитие постоянной изжоги. Большое скопление жира в животе может послужить причиной боли в области желудка, оказывая повышенное давление на него. Если контролировать свой вес, поддерживая его на надлежащем уровне, то можно избежать многих отклонений, значительно укрепив здоровье организма.

5. Следующей по списку — реакция организма на длительный прием медицинских препаратов, стимулирующих выработку кислотных ферментов в желудке, а, следовательно, проталкиванию дополнительного кислого содержимого в пищевод. Такие лекарства желательно употреблять после приема пищи, совместно с препаратами, понижающими действия вышеуказанных.

6. В некоторых случаях изжога является результатом появления невроза. Эта ситуация требует вмешательства психолога, который после обследования назначит соответствующее лечение.

Диетические рекомендации

Большую роль в предупреждении возникновения изжоги играет организация грамотного процесса употребления пищи. Суточное количество приемов пищи 5-6, причем порционность блюд должна быть небольшой.

После окончания еды не рекомендуется отдых в положении “лежа”. Нужно просто прогуляться, постоять, посидеть, минимум минут тридцать. Стягивание живота ремнем после еды не рекомендуется. Забудьте про ночные желания перекусить что-нибудь вкусное.

Обязательно следует установить связь изжоги с определенными блюдами, выявить их, устранить из питательного рациона, а не все ниже перечисленные продукты.

Список довольно обширный: кислые фрукты, овощи, лук, чеснок, бобовые, белокочанная и квашеная капуста, черный кофе, свежий хлеб, шоколад, крепкие бульоны (мясные, рыбные, грибные). Требует серьезного ограничения, а лучше полного исключения любые газировки, пиво, шампанское, сухое белое вино.

Чрезмерная любовь к ним делает показатели внутри-желудочного давления высокими, создают благоприятные условия для создания большого количества желудочной кислоты. Для уменьшения шансов заболевания органов пищеварения, избегания страданий от изжоги, необходимо обратить серьезное внимание на регулярную работу кишечника, принимать профилактические меры против возникновения запоров.

Домашнее лечение постоянной изжоги

1. Протереть на терке сырой картофель, из полученной массы выжать сок, выпивать по сто мл., четыре раза за сутки.

2. Взять растение цветущей гречихи, после ее сжигания одну чайную ложку золы поместить в половину стакана прохладной воды. Три раза за день употреблять небольшими порциями.

3. Принимать по одной столовой ложке четыре раза в сутки семя конопли в сыром виде.

4. Обычный мел прогреть на сковороде полчаса, употреблять по одной чайной ложке 4 раза за 30 минут перед едой.

5. Собрать сбор: зверобой, мята по (80 гр), зопник (150). Сырье, объемом 4 ст. ложки держать в термосе с кипятком 10 часов. Отфильтровать, принять за четыре приема перед едой.

6. При изжоге, помогает употребление меда по половине чайной ложки, перед едой за три приема.

7. Сделать сбор: зверобой 200 грамм, золототысячник 150. Две столовых ложки собранных трав поместить в термос с кипятком на 12 часов. Отфильтровать, выпивать по половине стакана три раза.

8. Размолоть желуди, съедать по 1 чайной ложке, совместить с подогретым молоком.

9. Треть чайной ложки корневищ болотного аира растворить в половине стакана кипяченой воды. Принимать месяц.

10. Хорошо помогает несколько ложек картофельного сока.

11. Гречневую крупу пережарить, смолоть до порошкообразного состояния. Употреблять по несколько раз за день по два грамма.

В заключении отмечу, что постоянная изжога способна кардинальным образом нарушить нормальное функционирование пищеварительной системы. Следует это четко усвоить и не забывать про меры профилактики.

Понравилась статья, пожалуйста расскажите своим друзьям!
Соседние публикацииВас также могут заинтересовать 

life5plus.ru

Изжога: причины возникновения, симптомы и лечение

25 гр. травы сушеницы необходимо залить 230 гр. кипящей воды. Далее нужно настоять на протяжении 3,5 часов и пейте по 1,5 ст. ложки за 17 минут до употребления еды.

Сушеные корни сельдерея нужно как следует истолочь, пока они не превратятся в крупный порошок. 2,5 чайных ложки корней залить 230 гр. кипятка и дать настояться примерно 33 минуты. При этом целительный раствор нужно выпивать за 24 часа небольшими порциями. Сельдерей благотворно воздействует на организм, за счет чего изжога устраняется за день. В том случае, если изжога носит систематический характер, то настой благоприятней всего употреблять на протяжении 6-7 дней, по истечению которых изжога пройдет сама собой.

Недомогание исчезнет, если, почувствовав жжение, вы выпьете немного оливкового масла. Достоинством этого продукта является то, что он, обволакивая желудок, препятствует попаданию кислоты в пищевод. Если у вас нет оливкового масла, то можно воспользоваться подсолнечным.

Столовую ложку предварительно помельченной полыни необходимо залить 225 гр. кипятка, а затем настоять 2,5 часа. Употребляйте по 125 гр. непосредственно перед приемом пищи, примерно 2 – 3 раза вдень.

Специалисты выделили еще один эффективный способ, который помогает избавиться от изжоги. Это теплая вода. Для предотвращения рецидива необходимо каждое утро выпивать 255 гр. негазированной теплой воды, которая поможет значительно снизить кислотность желудка.

Как устранить изжогу в домашних условиях

Щелочными свойствами наделена скорлупа сваренных вкрутую яиц. Для того чтобы ее употребить, нужно измельчить ее до порошкообразного состояния и принимать по чайной ложки в сутки.

Поваренная соль. Положите в рот крупинки поваренной соли и подержите их в течение 3 секунд. Проглотите соленую слюну.

Еще издавна имбирь применялся в качестве наиболее эффективного средства от изжоги. Его активно используют для устранения изжоги. При этом есть его можно как до, так и после еды. Такой подход к делу даст возможность предотвратить кислотный рефлекс. Имбирь известен своим противовоспалительным действием, а также помогает пищеварению. Отдавайте предпочтение свежему корню.

Традиционным классическим средством от изжоги является фенхель , который необходимо применять по чайной ложки (семян) после употребления пищи.

Рис. Долго и медленно жуйте зерно риса.

Семя подсолнуха. Употребляйте его вместе с кожурой, чтобы достичь наибольшего эффекта.

Морковь. Нет средства лучше, чем сырая морковка.

Фитотерапия всегда считалась эффективным способом избавления от такого преследующего недуга, как изжога. Поэтому заварите ромашку и выпейте ее в качестве чая, чтобы устранить изжогу.

От изжоги вас спасут приятные и ароматные компрессы, выполненные из микса эфирных масел: имбиря, укропа, лимона и кардамона. Для этого необходимо опустить ткань в раствор, а затем зафиксировать на подложечной области.

www.wmj.ru

Изжога: причины возникновения и последствия

Изжога довольно распространенное неприятное ощущение жжения в области желудка, которое хоть раз в жизни испытывал каждый. У здорового человека мышечное кольцо между концом пищевода и началом желудка обычно держит кислоту там, где она должна быть — в желудке. Но у тех, кто страдает от частой изжоги, мышца нижнего пищеводного сфинктера (НПС) не в состоянии предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод, что и вызывает болезненные ощущения. Попробуем разобраться, от чего и почему бывает изжога, каковы причины возникновения изжоги и ее последствия.

Причины появления изжоги

Среди страдающих от изжоги 92% указывают на питание в качестве основной причины желудочно-кишечного дискомфорта. Если изменения в рационе питания могут помочь избежать изжоги, какие продукты нужно выбрать, чтобы избавиться от боли?

Какие продукты вызывают изжогу

Хотя продукты, вызывающие изжогу могут быть индивидуальны, некоторые продукты питания и напитки более склонны вызывать всплеск желудочной кислоты в пищевод, а именно:

• Колбасные изделия. Говядина, мраморное филе, наггетсы и куриные крылья.
• Жиры, масла и сладости. Шоколад, обычная кукуруза, картофельные чипсы, кремовые и масляные заправки для салатов, пончики, сливочное печенье, пирожные и вообще жареная или жирная пища.
• Фрукты, овощи и соки. Картофель, цитрусы, клюквенный сок, помидоры, картошка фри, свежий лук, цитрусовые соки.
• Другие напитки. Алкогольные напитки, чай и кофе.
• Макаронные изделия.
• Молочные продукты. Мороженое, молочный коктейль, творог, сметана.

Такие продукты питания и напитки способствуют возникновению изжоги, уменьшая эффективность НПС, который сохраняет содержимое желудка там, где оно должно быть. Газированные напитки могут оказать давление на желудок, заставляя желудочную кислоту выходить в пищевод.

Чтобы уменьшить количество выбросов желудочной кислоты из желудка в пищевод и избежать возникновения изжоги, не стоит употреблять в пищу продукты и напитки, указанные выше.

Как количество еды влияет на изжогу

Устранение продуктов питания, провоцирующих изжогу, может быть не единственным способом борьбы с неприятным симптомом.

Большие порции пищи и еда с повышенным содержанием жира, как правило, перевариваются в желудке дольше, прежде чем перейти в тонкую кишку, поэтому НПС и пищевод потенциально подвержены выбросам кислоты в течение более длительного времени. Так что если у вас часто возникает изжога, нужно держать еду в желудке в течение столь короткого времени, насколько это возможно – то есть уменьшить размер порции.

Стоит также вести журнал продуктов питания. Основные продукты, которые вызывают изжогу, в любом случае являются обобщениями и для каждого человека такой продукт может быть строго индивидуальным, поэтому стоит вести записи о продуктах и случаях изжоги, чтобы вычислить, от чего бывает изжога именно у вас.

Другие причины изжоги

1. Привычки в еде. Слишком быстрое употребление пищи может стать причиной изжоги. Еда лежа или за 1-2 часа перед сном тоже приводит к возникновению изжоги. Нужно не есть в течение двух или трех часов прежде чем лечь спать.
2. Курение. Курение сигарет является еще одной потенциальной причиной изжоги, так как никотин раздражает слизистую оболочку желудка. Быстро вывести никотин из организма возможно, но лучше вообще не вредить себе курением.
3. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Диафрагма – это мышечная стенка, которая отделяет желудок от груди. Она помогает нижнему сфинктеру пищевода держать желудочную кислоту в желудке. Когда НПС и верхняя часть желудка располагаются над диафрагмой, развивается состояние, известное как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа производит кислотный рефлюкс, что вызывает изжогу. Можно даже не знать о наличии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Часто изжога бывает единственным симптомом этого заболевания.
4. Гастрит или язва желудка. При этих заболеваниях желудка пища не переваривается должным образом, идет очень большая нагрузка на желудок, в результате чего выделяется избыточное количество желудочного сока. Вся лишняя кислота выбрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
5. Ожирение или избыточный вес. Исследования показывают, что ожирение или избыточный вес могут стать причиной изжоги и рефлюксной болезни.
6. Медикаментозное лечение. Общие медицинские препараты, принимаемые для других проблем, могут увеличить вероятность изжоги. Они включают в себя лекарства, используемые для лечения астмы, высокого кровяного давления, проблем с сердцем, артрита или других воспалений, остеопороза (низкая плотность костной ткани), беспокойства, бессонницы, депрессии, боли, болезни Паркинсона, мышечных спазмов или рака. Кроме того, препараты, применяемые для гормональной терапии, могут запустить процесс возникновения изжоги.
7. Физические упражнения могут вызвать изжогу. Иногда это происходит из-за повышенного давления в животе, что увеличивает риск кислотного рефлюкса.
8. Беременность. Из-за огромного количества гормонов, циркулирующих в теле во время беременности, мышцы в верхней части живота расслабляются (как и все те другие мышцы в пищеварительном тракте). Это позволяет кислым пищеварительным сокам выходить в пищевод, вызывая раздражение и жжение. Кроме того, примерно с 30-36-ой недели увеличивающаяся матка приподнимает желудок вверх, что также может спровоцировать рефлюксные выбросы.

Таким образом, существует немалое количество причин, вызывающих изжогу, и не всегда ее возникновение связано с продуктами, употребляемыми в пищу. Чтобы избежать неприятного ощущения в груди, необходимо первым делом выяснить причину изжоги, а затем приступить с ее устранению.

Общие советы по профилактике изжоги: правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек, а также постоянное наблюдение за состоянием здоровья!

jazdorov.ru

No related posts.