Лечение изжоги

Автор: Куликова Юлия Ринатовна

Что такое изжога?

Более половины россиян ежедневно испытывают изжогу.

Изжога – это повторяющееся ощущение жжения или дискомфорта за грудиной или под ложечкой, возникающее чаще после еды. Единичные случаи изжоги встречаются у многих людей из-за употребления в пищу острой, жареной и жирной пищи, переедания, при ожирении и беременности, при приеме лекарств. Такие случаи не оказывают повреждающего действия на пищевод и не требуют лечения.

Единичные случаи изжоги встречаются у многих людей из-за употребления в пищу острой, жареной и жирной пищи, переедания, при ожирении и беременности, при приеме лекарств. Такие случаи не оказывают повреждающего действия на пищевод и не требуют лечения.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Если вас беспокоят приступы изжоги хотя бы один раз в неделю, усиливаются при наклонах и в положении лежа и не проходят даже при строжайшем соблюдении диеты, приеме антацидных препаратов предлагаем обратиться в наш центр за консультацией

гастроэнтеролога для того, чтобы решить эту проблему.

Зачем лечить изжогу?

А если изжога беспокоит более 5 лет, то она может привести и к другим опасным для здоровья заболеваниям, таким как пищевод Барретта (предраковое состояние слизистой пищевода), поэтому лучше не медлить и во время обратиться к врачу.

Причины возникновения изжоги

Основной причиной появления изжоги является ослабление мышечного кольца (нижнего пищеводного сфинктера), расположенного между пищеводом и желудком. Он предохраняет от заброса пищи и попадания агрессивного желудочного содержимого в пищевод. Если мышцы нижнего пищеводного сфинктера ослабевают и не выполняют свои функции в полном объеме (недостаточность кардии), то желудочный сок, попадая в пищевод, повреждает его, что ощущается жгучей болью. К желудочному соку может примешиваться желчь и ферменты, что приводит к горькому вкусу во рту.

Появлению изжоги также способствуют:

• употребление продуктов, раздражающиих пищевод – кислые фруктовые соки, соки цитрусовых, томаты, крепкий кофе и чай, горький шоколад, свежая мята, лук, перец, чеснок, алкоголь, газированные напитки.
• повышенное газообразование, метеоризм, запоры.
• прием некоторых лекарственных препаратов, например, препараты для снижения артериального давления, сердечные средства, препараты для лечения бронхиальной астмы, содержащие теофиллин.

Изжога может быть проявлением:

Что необходимо для лечения изжоги?

Изжога – маска многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому избавиться от нее можно только выяснив причину и пройдя необходимое лечение. Найти причину изжоги легче и быстрее с врачом, имеющим опыт ведения пациентов с синдромом изжоги. Кроме консультации гастроэнтеролога может понадобиться:

• видеогастроскопия (цифровая ВГДС) — для диагностики состояния нижнего пищеводного сфинктера и слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки;
• тест на хеликобактерную инфекцию;
• различные виды лабораторных анализов;
• консультация хирурга, если требуется оперативное лечение.

Иногда для того, чтобы выяснить причину изжоги, плохо поддающейся лечению, у пациентов с заболеваниями ЖКТ, приходится проводить обследование не только пищевода и желудка, но и кишечника и желчного пузыря.

Автор:
гастроэнтеролог
Куликова Юлия Ринатовна

Изжога – причины и симптомы, как избавиться от изжоги в горле

Изжогой называют специфическое чувство дискомфорта, которое проявляется в ощущении жжения в загрудной зоне и может распространяться вверх по пищеводу. Появление изжоги отличается периодичным характером. Чаще всего это происходит по истечении часа после приема пищи (в особенности после обильной и острой). Иногда возникновению изжоги предшествуют физические нагрузки, в частности наклоны туловища. Нередко подобные симптомы появляются в лежачем положении.

К факторам, способствующим возникновению изжоги, относятся:
• несоблюдение принципов здорового питания (в том числе некачественное пережевывание и питание на ходу)
• ослабление мышц, которые контролируют открытие пищевода
• прием некоторых медикаментозных препаратов (в том числе ацетилсалициловой кислоты, напроксена или ибупрофена)
• курение, употребление спиртного
• чрезмерный вес
• употребление пряностей, острой и сладкой пищи
• грыжа диафрагменного отверстия пищевода
• употребление напитков с газами, кофе
• переедание
• стресс
• физические нагрузки после еды
• ношение тугой сдавливающей брюшную полость одежды
• беременность

Появление изжоги более трех раз в неделю приводит к заметному ухудшению качества жизни человека. Периоды возникновения изжоги и продолжительность клиренса пищевода обычно свидетельствуют о наличии повреждений пищеводной слизистой оболочки.

Если изжога появляется вместе с кислой отрыжкой, то она может свидетельствовать о наличии гастрита либо язвы желудка. Изжога часто является сопутствующим признаком других патологических состояний, в том числе холецистита, токсикоза беременных, диафрагмальной грыжи, а также непереносимости определенных пищевых продуктов. При усилении дискомфорта в горизонтальном положении можно говорить о проблемах пищевода.

При частом появлении изжоги необходимо незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу. Помните, что важно бороться непосредственно с болезнью, а устранение только симптомов может усугубить проблему.

Причины изжоги и ее вред, современные способы лечения в Анапе

Изжога знакома каждому, это раздражающее ощущение жжения за грудиной, распространяющееся от эпигастрия к горлу. Но если у одних дискомфорт бывает изредка после определенных продуктов или переедания, другие сталкиваются с приступами несколько раз в неделю и даже ежедневно. Если изжога беспокоит часто, необходимо диагностировать причину ее появления и вылечить провоцирующее заболевание. В Анапе получить консультацию гастроэнтеролога, пройти необходимые обследования и начать лечение можно в диагностическом центре «НеоМед».

Причины и болезни-провокаторы

Изжога появляется в результате попадания желудочного сока, желчных кислот, ферментов поджелудочной железы на стенки пищевода. Кислотность желудочного сока очень высокая, поэтому слизистая оболочка раздражается, словно от химического ожога.

Причиной заброса пищеварительного сока в пищевод в большинстве случаев является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Для этого заболевания характерно обратное движение содержимого желудка.

Симптомы становятся выраженными после еды и давления на живот. Причиной ГРЭБ являются нарушения моторных функций верхних отделов пищеварительного тракта и чувствительная слизистая оболочка. Заболеванию особенно подвержены люди с ожирением, диафрагмальными грыжами, курящие.

Помимо ГЭРБ, движение желудочного сока могут вызывать другие, более серьезные заболевания:

• язва желудка или 12-перстной кишки;
• гастрит с повышенной секрецией;
• воспаление двенадцатиперстной кишки;
• холецистит.

Увеличивается риск у людей после хирургического лечение язвы и двенадцатиперстной кишки, удаления желчного пузыря.

Периодическая изжога также может быть после переедания, приема некоторых лекарств, ношения тугих поясов, стресса. Риск усиливает употребление жареных блюд, томатов, свежего хлеба, шоколада, алкоголя.

Часто встречается заброс в пищевод желудочного сока у беременных, ее причинами становятся повышение внутрижелудочного давления и изменение гормонального баланса.

Диагностика заболеваний при изжоге

Изжога постоянно травмирует слизистую, увеличивая риск образования эрозий и язв пищевода. Постоянно заглушая частые приступы лекарствами быстрого действия, человек только запускает провоцирующее заболевание. Для диагностики необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Можете прямо сейчас позвонить «НеоМед» и записаться на прием.

Задача врача – найти причину и исключить заболевания, которые могут угрожать здоровью и жизни. Для диагностики проводят гастроскопию – исследование пищевода и желудка изнутри. В процессе осмотра врач вводит через горло эндоскоп с видеокамерой. Таким образом выявляют язвы, стриктуры, грыжи и другие заболевания.

Для выявления ГЭРБ проводят пробу Бернштейна (введении в пищевод 0,1% раствора соляной кислоты) и щелочной тест. Специальным инструментом делают биопсию слизистой пищевода и обнаруженных дефектов.

Опасность и бесполезность самолечения

Домашние средства от изжоги не лечат, а только кратковременно и локально снимают симптомы. Любимое средство «народных целителей» – сода – способствует образованию ионов натрия и углекислого газа. После приема содового раствора эффект уменьшения жжения есть, но он недолгий, так как пищеварительный сок начинает вырабатываться с большей интенсивностью и вскоре снова попадает в пищевод.

При частом употреблении соды повышение концентрации натрия в организме может привести к отекам, гипертонии, судорогам, дисфункции почек, потере калия. Беременные женщин ставят под угрозу здоровье ребенка.

Современные медицинские препараты не имеют такого побочного эффекта, их можно принимать для облегчения состояния, но только в том случае, если нет заболеваний, требующих лечения. Для исключения опасных диагнозов необходимо пройти обследование.

Лечение изжоги устранением причин

Избавиться от изжоги можно, вылечив провоцирующее заболевание, нормализовав питание и выполняя другие рекомендации лечащего врача.                                                        

Если причиной является гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, назначают медикаментозное лечение. Для терапии используют антациды, Н2-гистаминовые блокаторы, ингибиторы протонной помпы. Они действуют быстро, снимая неприятные ощущения.

Если медикаменты не помогают, а изжога продолжает беспокоить регулярно, что случается в менее чем в 10% случаев, прибегают к хирургическому лечению малоинвазивными методами:

• эндоскопическая пликация гастроэзофагиального соединения;
• радиочастотная абляция пищевода;
• лапароскопическая фундопликация по Ниссену.

Если во время диагностики обнаруживают более серьезные заболевания, их обязательно лечат и наблюдают.

Не терпите изжогу, медленно разрушающую органы пищеварения, запишитесь на прием в клинику «НеоМед» в Анапе. Возможно, в вашем случае лечение займет не более двух недель.

Изжога: причины, диагностика, лечение | Аллегро

Изжога – патология, сопровождающаяся чувством жжения и дискомфорта за грудиной. По статистическим данным такое состояние испытывают от 20 до 50% населения земли. Обычно изжога появляется через полчаса-час после приема пищи. Частые приступы игнорировать нельзя, так как они могут быть симптомом серьезной болезни. Провести обследование, поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение поможет врач-гастроэнтеролог.

Причины изжоги

Жжение и дискомфорт в эпигастральной области возникают из-за ослабления сфинктера пищевода. В результате желудочный сок проникает из желудка в пищевод, и кислота воздействует на слизистую оболочку последнего. Помимо кислоты негативное влияние оказывают также пепсин, лизолецитин и ферменты поджелудочной железы. Обратное поступление содержимого желудка через сфинктер называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Такие состояния время от времени наблюдаются и у здоровых людей. Однако если они повторяются часто, это повод обратиться к специалисту.

Причинами изжоги являются:

• несоблюдение режима приема пищи: переедание, быстрый прием пищи, перекусы, нерегулярные обеды и ужины;
• нездоровая пища: жирные и острые продукты, свежие сдобные мучные изделия, много кофе;
• прием лекарственных средств, снижающих тонус нижнего пищеводного сфинктера. К ним относят НПВС, глюкокортикостероиды, некоторые группы антибиотиков, антидепрессанты, бронходилататоры, некоторые сердечные и седативные лекарства, вещества, содержащие в составе железо;
• вредные привычки;
• постоянный стресс и нервное напряжение;
• избыточный вес;
• в некоторых случаях факторами, способствующими появлению изжоги, служат ношение неудобной одежды, поднятие тяжестей.

Изжога может появляться при разных заболеваниях:

• грыжевое выпячивание пищеводного отверстия диафрагмы. Параллельно могут возникать отрыжка, боль в нижней части груди, переходящая в руку и плечо, отдающая в спину. Положение лежа и наклоны вперед усугубляют состояние.
• язва желудка. Дискомфорт возникает ночью, сопровождается болью в груди и мешает отдыху и сну.
• рак кардиального отдела желудка. Дискомфорт наблюдается при передвижении пищи по пищеводу, затем к этому симптому присоединяются болевые ощущения в груди, трудности при глотании.
• гиперчувствительный пищевод. Это индивидуальная особенность организма. Возникает при повышении чувствительности стенок пищевода.

К прочим причинам относят:

• функциональную диспепсию. Это временная дисфункция работы органов ЖКТ. Пациент может жаловаться также на боль в желудке, тошноту, вздутие живота. Обследования не выявляют серьезных заболеваний органов ЖКТ.
• беременность. В этом случае дискомфорт возникает из-за гормональных изменений, а именно выработке большого количества прогестерона. Гормон помогает плоду расти и формироваться, поддерживает беременность. Но вместе он действует и на ЖКТ, снижает моторику сфинктера, из-за чего содержимое желудка проникает в пищевод. Помимо прогестерона появлению изжоги во время беременности способствует активно растущая матка, которая давит на желудок и провоцирует рефлюкс.
• хроническую обструктивную болезнь легких.
• увеличение селезенки или печени.

Причины изжоги в детском возрасте

У детей данная патология проявляется редко. Спровоцировать ее появление в раннем возрасте могут:

• хронический гастрит из-за неправильного питания, злоупотребления вредной пищи;
• несостоятельность сфинктера пищевода, что может являться врожденной болезнью.

Диагностика

Включает в себя:

• подробный сбор анамнеза;
• лабораторные методы обследования, в том числе общий и биохимический анализы крови, копрограмма и т.д.;
• фиброгастродуоденоскопия;
• эзофагоманометрия;
• PH-метрия.

Три последних способа обследования имеют противопоказания: преклонный возраст, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы и легких, проблемы со свертываемостью крови.

Как избавиться от изжоги

Важно выявить природу патологии, чтобы подобрать  правильную терапию. Состояние, спровоцированное нарушением пищевого поведения, можно легко устранить, откорректировав режим питания. При наличии серьезных заболеваний без применения лекарственных препаратов не обойтись.

Лечение изжоги медикаментозными средствами

Чаще всего врач прописывает одновременный прием разных препаратов. При легких формах терапия призвана устранить симптомы, снизить рефлюкс и защитить слизистую оболочку пищевода от агрессивного влияния кислоты.

Специалист может назначить:

• антациды. Оказывают быстрый, но кратковременный эффект. Препарат применяют как дополнительное средство. При долгом употреблении или превышении рекомендуемой дозы возникают побочные эффекты – жидкий стул, запоры и т.п.
• альгинаты. Вступая в реакцию с соляной кислотой, они образуют пленку с нейтральным PH, которая оберегает стенки пищевода от воздействия агрессивной кислоты.
• гастропротекторы. Также образуют тонкую пленку, тем самым охраняя стенки желудка. Препарат назначают совместно с антацидами или альгинатами. Он не только влияет на симптоматику, но и убирает причины патологии.

При частых приступах требуется более серьезное и длительное лечение. Врач-гастроэнтеролог в добавок к выше обозначенным препаратам прописывает:

• антисекреторные средства. h3-блокаторы гистаминовых рецепторов принимают долгими курсами. При приеме в малых количествах побочных действий не наблюдается. Препарат помогает вырабатывать слизь и увеличивает сопротивляемость слизистой оболочки желудка. Ингибиторы протонной помпы влияют на продуцирование соляной кислоты. При непродолжительном лечении побочных эффектов нет.
• прокинетики. Улучшают перистальтику ЖКТ, повышают тонус пищеводного сфинктера и препятствуют рефлюксу.

Изменение образа жизни и питания

• Стоит отказаться от употребления спиртного и сигарет.
• Важно установить четкие правила пищевого поведения:
• есть несколько раз в сутки маленькими порциями, но не позднее чем за пару часов до сна;
• исключить острые, жареные продукты, газировку, крепкий чай, апельсины, лимоны, помидоры и кислые ягоды;
• чаще включать в рацион овощи, припущенные на пару, каши, нежирное мясо и рыбу, обезжиренные молочные продукты.

Если изжога не проходит даже при строго установленном режиме питания и соблюдении диеты, приступы случаются часто и мешают активному времяпрепровождению, отдыху и сну, стоит показаться специалисту. Вовремя диагностированное заболевание и проведенное лечение поможет избежать осложнений.

УЗНАТЬ ЦЕНЫ

ᐈ Как избавиться от изжоги? ~【Причины и лечение в Киеве】

Лечение изжоги

Если изжога вызвана нарушениями качества и режима питания или другими внешними факторами, она не требуют специальных мер и легко устраняется после исключения первопричины. В остальных случаях врач разрабатывает план терапии, который включает в себя диетотерапию, консервативные и медикаментозные методы. При тяжелых заболеваниях рекомендуется хирургическое лечение.

Консервативные методы

Пациент должен отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе и нормализовать режим питания. Пищу нужно хорошо пережевывать и принимать небольшими порциями 4-5 раз в день. Еда и напитки должны быть комфортной температуры. Последний прием пищи — за 3-4 часа до ночного сна.

Диета при изжоге

Диету при изжоге назначают после проведения комплексного обследования и консультации диетолога. Ее выбор зависит от заболевания и персональных особенностей пищеварения. При язве назначается диета №1, при гастритах — №2, при заболеваниях желчного пузыря — №5.

Любая диета предполагает собой исключение из меню кислых, острых, соленых, копченых, жареных и жирных блюд, полуфабрикатов, консервов, колбасных изделий, шоколада, продуктов с вредными химическими пищевыми добавками, крепкого чая и кофе, газировки, кислых ягод или фруктов, цитрусовых. Полезно при изжоге употреблять каши, супы без зажарки, приготовленные на пару блюда из нежирного мяса и рыбы, запеченные овощи и яблоки, щелочная вода без газа, нежирные молочные продукты.

Медикаментозная терапия

Для устранения изжоги могут назначаться различные препараты:

• антациды;
• альгинаты;
• гастропротекторы;
• антисекреторные средства;
• прокинетики.

Препараты и порядок их приема определяется только врачом.

Народная медицина

Для устранения неприятного жжения после еды могут использоваться и некоторые народные рецепты:

• отвар ромашки, тысячелистника, подорожника, мелиссы, календулы, пустырника, фенхеля, семян льна;
• сок алоэ;
• липовый или акациевый мед;
• миндаль;
• семена тыквы и подсолнечника;
• раствор яблочного уксуса;
• содовый раствор.

Народные методы можно применять одноразово или дополнять комплекс медикаментозного лечения после согласования с врачом. Применение любого средства допустимо только после исключения противопоказаний.

Хирургическое лечение

В некоторых тяжелых случаях устранить изжогу можно только при помощи хирургического лечения таких заболеваний с осложненным течением как ГЭРБ, язвенная болезнь, желчнокаменная болезнь, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, сколиоз. Вид хирургической операции определяется клиническим случаем.

Причины изжоги и ее лечение: ТОП-8 способов

Сергей Бодряков

Большинство из нас когда-то ощущали это неприятное жжение в области груди, которое может застать в самый неподходящий момент. Сегодня поговорим о том, что такое изжога, причины возникновения и лечение народными средствами этой проблемы.

Изжога возникает, когда содержимое желудка выплескивается в пищевод. Может манифестировать единожды вследствие переедания и перекусов находу или тревожить годами и являться симптомом других заболеваний, которые в результате могут привести к серьезным последствиям, включая злокачественные образования пищевода.

Причины изжоги

Основными причинами возникновения рефлюкса являются слишком кислый pH желудочного содержимого или отсутствие слаженной работы органов пищеварения. А именно дисфункция мышечного клапана (нижнего пищеводного сфинктера). Этот клапан, в комбинации с действием силы тяжести, удерживает съеденную пищу в желудке и не позволяет ей выплескиваться наверх.

Если он открывается слишком часто или недостаточно плотно закрывается – это может провоцировать выплеск содержимого из желудка. Из-за этого появляются болевые ощущения жгучего характера в области грудины или верхней части живота. Это и называется изжогой или желудочно-пищеводным рефлюксом. Рассмотрим причины изжоги подробнее.

Неправильное питание

Изжога после еды — наиболее распространенный симптом. Важную роль в возникновении изжоги играет употребление в пищу продуктов, которые стимулируют выработку желудочного сока. Кофе и чай, шоколад, газированные напитки, кислые соки (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, ананас), некоторые овощи (томаты и томатные соусы, лук и чеснок), жареная и жирная пища (в том числе наваристые бульоны и жирное молоко), большое количество специй.

Так же научно доказано, что злоупотребление сладостями и пищей с высоким гликемическим индексом так же может провоцировать возникновение изжоги. К таким продуктам относится белый хлеб, белый рис, овсянка быстрого приготовления, кукуруза, кукурузные хлопья, картофель.

Вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем

Употребление алкоголя так же вызывает изжогу у взрослых. В основе лежит несколько ключевых механизмов: раздражение слизистой оболочки пищевода, активизация выделения желудочной кислоты, расслабление нижнего пищеводного сфинктера. Так же усугубляют положение питьё газированных напитков с алкоголем, переедание и употребление вредной пищи, еда в ночное время суток. Курение так же может спровоцировать появление неприятных ощущений.

Заболевания пищевода

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы тоже может проявляться рефлюксом. Так же существуют общие заболевания, при которых поражается пищевод: саркоидоз, склеродермия. При этом возникает букет из множества симптомов, включая изжогу.

Прием лекарств

Некоторые лекарственные препараты могут провоцировать или усугублять выраженность изжоги. Это могут быть как лекарства, которые есть в любой аптечке (аспирин, ибупрофен), так и препараты, что могут быть жизненно важными для человека. К ним можно отнести некоторые противоастматические и антигипертензивные препараты, антидепрессанты, седативные, биодобавки железа и калия, наркотические обезболивающие, препараты прогестерона, некоторые антибиотики [3]. При возникновении изжоги стоит проконсультироваться с лечащим врачом для рассмотрения вариантов альтернативного лечения.

Если изжога возникает после применения лекарств

Так же важно отметить рекомендации для применения лекарств, которые могут вызывать изжогу. Всегда соблюдайте надлежащие меры безопасности при приеме лекарственных средств. Некоторые из них могут банально раздражать слизистую оболочку при прохождении через пищевод.

Существует несколько методов для облегчения прохождения таблеток через пищевод, опубликованные медицинским университетом Рочестера (США)[9]:

• Сделайте несколько глотков воды, чтобы смочить горло перед употреблением капсулы или таблетки. Рекомендовано выпить как минимум 200 мл.
• Используйте смазку в виде яблочного пюре или йогурта.
• Ломайте или дробите таблетку. Употребление маленьких кусочков может снизить их раздражение слизистой оболочки. Будьте внимательны: не все лекарства можно дробить, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Смените положение тела. Принимайте лекарства стоя или сидя и оставайтесь в вертикальном положении как минимум 15 минут после приема.

Беременность

Беременность предрасполагает к увеличению внутрибрюшного давления и недостаточности нижнего пищеводного сфинктера, провоцируя возникновение рефлюкса. В целом это нормальное явление, однако стоит применять советы, чтобы предотвратить заброс кислой среды.

Ожирение

Ожирение тоже является причиной увеличенного внутрибрюшного давления. Так же рефлюкс при ожирении является следствием переедания и плохих пищевых привычек, что может усугублять течение заболевания.

Стрессы

Сильный физический или моральный стресс может спровоцировать возникновение рефлюкса [4].

Несмотря на массу факторов риска и причин возникновения, в большинстве случаев от изжоги можно избавиться не прибегая к традиционной медицине. Для этого можно обращаться к средствам народной медицины или поменять свой привычный жизненный уклад.

Последствия изжоги: не затягивайте с посещением врача

Изжога на самом деле не так уж безобидна, и может привести к ряду других, более сложных заболеваний. Кислая среда, которая должна находиться в рамках желудка, забрасывается в пищевод. Это может приводить к следующим заболеваниям:

• Гастроэзофагорефлюксная болезнь (ГЭРБ). Сопровождается кашлем после еды, першение в горле, чувство удушья, боль в груди. Желудочных сок может разрушать слизистые оболочки пищевода.
• Синдром Баррета. Это следующий этап, который развивается после ГЭРБ. Показатель прогрессирования у пациентов довольно большой – 10-20%. Это серьезное заболевание, которое считается предшественником рака. К сожалению, эффективных методов лечения синдрома нет.
• Эзофагоспазм. Изжога может разрушать нервные ткани в пищеводе, так нервные импульсы не могут работать в слаженном порядке. Все это может вызывать спазм, а как следствие и сильные болевые ощущения.
• Язвы. Еще одним негативным последствием изжоги является язвы. Она встречается у 5% страдающих изжогой. Если не лечить это состояние, могут развиться сильные кровотечения, которые очень трудно останавливать.
• Стриктуры в пищеводе. После язв на стенках пищевода появляется рубцовая ткань, которая сужает проход пищевода, а также препятствует его моторике, сужению и растяжению.
• Рак пищевода. Постоянные язвы, могут быть причиной образования злокачественных клеток, преобразовавшихся в опухоли. Рак быстро развивается, метастизируя другие ткани. Успешного лечения при раке пищевода пока нет, это всегда смертельные случаи.

Как видим, последствия изжоги совсем не шуточные, поэтому как можно скорее при первых симптомах обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

К какому врачу обратиться при изжоге?

Первое, что нужно сделать – это обратиться к своему лечащему врачу-терапевту, закрепленному по вашему месту жительства. После объяснения всех симптомов он может назначить лечение самостоятельно или же дать направление к посещению гастроэнтеролога, который специализируется на лечении нарушений работы ЖКТ. Если вы хотите посетить частную клинику, то нет смысла посещать терапевта, записывайтесь сразу на прием к гастроэнтерологу.

Какие анализы и обследования нужно пройти?

Для наиболее точного анализа требуется:

• Сдать общий анализ крови;
• Пройти гастроскопию, на предмет обследования стенок пищевода. Для многих – это самая неприятная процедура, которая потребует ввода эндоскопа через гортань в пищевод.
• Забор содержимого желудка, для проверки кислотности;
• УЗИ желчного пузыря;
• УЗИ поджелудочной железы;
• При наличии язв, рубцовой ткани может потребоваться биохимический анализ крови, чтобы предотвратить образования опухоли и выявить наличие метастаз.

В некоторых случаях полное обследование не понадобится, диагностику назначает гастроэнтеролог. Если лечащий врач вам назначает лечение без каких-либо анализов, это подвергает его компетентность, по возможности обратитесь за помощью к другому специалисту. Но, прежде чем вы к нему попадете, обратите внимание, что можно предпринять для лечения изжоги в домашних условиях.

Лечение изжоги: 8 народных методов

Давайте рассмотрим 8 самых эффективных способов избавиться от изжоги без лекарств. По большей части они сводятся к нормализации рациона и процесса приема пищи, избавлению от стресса и вредных привычек.

Питание и продукты от изжоги

Изжога, отрыжка, тяжесть в желудке, а иногда и тошнота. Все говорит о том, что вам нужно наладить рацион питания. Выше мы рассмотрели продукты, которые провоцируют возникновение симптомов. Какие же продукты, наоборот, показаны при изжоге?

• Овощи. Они почти не содержат сахара и жиров, снижая кислотность желудочного сока. Лучше всего с этим справятся стручковая фасоль, брокколи, спаржа, цветная капуста, листовая зелень и даже огурцы.
• Цельнозерновая овсянка или цельнозерновой рис. Это идеальный завтрак, богатый источник клетчатки. Диета с достаточным количеством клетчатки профилактирует возникновение рефлюкса.
• Фрукты. Апельсины, грейпфруты и ананасы заменяем на бананы, дыни, яблоки и персики.
• Постное мясо и морепродукты. Индейка, кролик, куриная грудка, рыба и морепродукты снижают вероятность возникновения изжоги. Их можно варить, запекать или же готовить на гриле.
• Яичный белок. При наличии рефлюкса, лучше употреблять только белки, отделяя их от желтков.
• Полезные жиры. Увеличиваем количество ненасыщенных жиров: авокадо, орехи, семена льна. Заправляем салаты оливковым маслом холодного отжима или кунжутным маслом.

Отдельно хочется поговорить о следующих продуктах:

Яблочный уксус: будьте осторожны

Специфичный метод, который подразумевает использование яблочного уксуса или лимонного сока при появлении изжоги. Принцип использования данного метода состоит в том, что в некоторых случаях возникновение рефлюкса спровоцировано низкой кислотностью желудочного содержимого. Следовательно, употребление кислот помогает восстановить нормальный pH желудочного содержимого и предотвращает возникновение рефлюкса. Данный метод применяется в пропорции 1 ч.л. на стакан воды.

Молоко снимает симптомы изжоги

Молоко облегчает болевые ощущения при изжоге, поскольку имеет щелочной pH и нейтрализует кислотность желудочного содержимого. Но жиры, которые в нем содержатся, могут спровоцировать ухудшение болевых ощущений через некоторое время (так званый эффект рикошета). Поэтому важно использовать молоко низкой жирности.

Жевательная резинка

Жевание резинки – один из самых простых способов облегчить умеренную изжогу. Использование жевательной резинки стимулирует выделение слюны, которая имеет слабую щелочность через наличие в ней ферментов. Глотание слюны облегчает боли в пищеводе. Так же обильное выделение слюны помогает вернуть содержимое пищевода в желудок при её глотании. Избегайте употребления сладких жевательных резинок. Они содержат с высокий уровень глюкозы, а злоупотребление сладким может спровоцировать усугубление изжоги.

Корень имбиря

Имбирь имеет массу полезных свойств, особенно в лечении болей в желудке и тошноты. Так же он является природным противовоспалительным средством от изжоги и других заболеваний пищевого тракта. Добавляйте натёртый или нарезанный имбирь в свои блюда, делайте смузи, имбирный чай или просто добавьте несколько ломтиков имбиря в стакан с питьевой водой. Много пациентов годами используют этот компонент в лечении изжоги и болей в животе. Согласно исследованиям, корень имбиря способен понижать кислотность желудочного сока.

Пищевая сода при изжоге — смертельный номер!

Бикарбонат натрия имеет щелочной pH и, казалось бы, является идеальным вариантом для нейтрализации кислотности желудка. Но несмотря на то, что сода безопасна для внутреннего применения и часто рекламируется адептами народной медицины, не стоит бесконтрольно злоупотреблять данным методом. Лучше использовать его в крайне редких случаях.

Всё дело в том, что употребление пищевой соды в больших количествах может вызвать опасное для человеческого организма состояние – метаболический алкалоз – которое может повлечь за собой сердечно-сосудистые нарушения. Так же стоит отметить, что состоящий в составе соды натрий способен препятствовать всасыванию некоторых лекарственных препаратов. Данный метод лечения изжоги противопоказан беременным и детям до шести лет.

Ешьте медленно и не переедайте

Еда находу и переедание напрямую связаны с возникновением изжоги. Нужно научиться понимать сигналы организма, которые свидетельствуют о сытости. Чтобы этому научиться, нужно освоить техники осознанного питания. Вот основные рекомендации этого метода:

• Избавьтесь от отвлекающих факторов во время приема пищи. Не нужно читать книжку, играть на телефоне или смотреть телевизор, когда едите.
• Тщательно пережёвывайте каждый кусочек.
• Уменьшите порцию. Переедание увеличивает давление на нижний пищеводный сфинктер, провоцируя изжогу.
• Делайте паузу перед приемом пищи. Осмотрите тарелку, что в ней находится, почувствуйте вкус. Так же оцените свое чувство голода перед тем, как начать есть.

Все это поможет вам есть медленнее, тщательно разжевывая каждый кусочек и обильно смачивая еду слюной. Она обладает щелочной реакцией и естественным образом снижает кислотность желудка.

Не ложитесь сразу после приема пищи

Дневной послеобеденный сон может спровоцировать изжогу. Не принимайте горизонтальное положение сразу после приема пищи. Отдохните на кресле, возьмите высокую подушку или поднимите изголовье кровати как минимум на 20 см. Так же после ужина до ночного сна должно пройти не менее чем 3-4 часа.

Нормализация мелатонина (гормона сна), который выделяется шишковидной железой вечером и ночью во время сна, так же играет немаловажную роль в лечении изжоги. Важную роль в нормальной секреции мелатонина играет здоровый сон. Если вас мучает бессонница, то читайте про способы избавления от нее в этой статье.

В желудочно-кишечном тракте секретируется в 500 раз больше мелатонина, он способен облегчать боли в желудке, ощелачивать желудочное содержимое, регулировать тонус нижнего пищеводного сфинктера. В комплексном лечении повышает терапевтический эффект препаратов.

Спите на левом боку

При сне на левом боку желудок находится ниже пищевода. Это усложняет выплеск его содержимого в пищевод и предотвращает возникновение ночной изжоги. При сне на правом боку желудок находится выше, что провоцирует постоянное раздражение стенок пищевода кислотой.

Носите свободную одежду

Одежда с облегающей талией или сильно затянутым ремнем провоцирует повышенное давление на желудок и возникновение рефлюкса. Попробуйте одежду, которая не прилегает к талии (штаны заниженной посадки), с эластичным поясом, или берите одежду большего размера. Если вы носите юбки, попробуйте заменить их на платья.

Избавьтесь от стресса

Помимо профессиональной помощи можно прибегнуть к различным медитациям и практикам мышечной релаксации. Это позволяет снизить уровень стресса и успокоить нервную систему. Как следствие, вы будете реже испытывать изжогу.

Более подробно о том, как снизить стресс, читайте нашу отдельную статью.

Бросайте вредные привычки

Поскольку никотин расслабляет нижний пищеводный сфинктер, прекращение вредной привычки может уберечь или вылечить вас от изжоги. Так же стоит отказаться от алкоголя.

Нормализуйте вес тела

Составление меню питания, подсчет калорийности рациона, соотношения белков, жиров и углеводов, составление графика тренировок являются основными пунктами в достижении нормальной массы тела.

И напоследок…

Важно понимать, что лечение изжоги – это комплекс, направленный в первую очередь на улучшение качества питания и модификацию образа жизни. К нему относятся: нормализация веса, избавление от вредных привычек и стресса, формирование правильных пищевых привычек. Так же стоит помнить, что не стоит игнорировать частое появление рефлюкса, поскольку это может быть сигналом о наличии других, более сложных заболеваний.

Мы рассмотрели, что такое изжога, причины возникновения и лечение народными средствами. Но если ваши симптомы длятся более двух недель, и вышеуказанные методы не помогают, следует обратиться за лечением.

ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ У ДЕТЕЙ (ГАСТРОЭЗОФАГЕАЛЬНОЙ РЕФЛЮКСНОЙ БОЛЕЗНИ (ГЭРБ)

2017 — 11 мая

Изжога — состояние, когда кислое содержимое из желудка перемещается обратно в пищевод, при этом вызывая боль в области груди. Обычно это происходит из-за ослабленности мышц сфинктера (клапана) между желудком и пищеводом. 

Данное состояние можно облегчить, приняв после пищи вертикальное положение (стоя или сидя). Возникает изжога у детей самого разного возраста, но проявляется она обычно в слабой форме, хотя и доставляет много неприятных минут и хлопот родителям и детям. Чтобы уберечь своего малыша от этого болезненного состояния, родители должны знать, почему вообще оно возникает и что в такой ситуации делать. Главный внештатный гастроэнтеролог Роман Васильевич Шапоренко рассказал, что необходимо делать, чтобы уберечь своего малыша от этого болезненного состояния, отчего оно возникает и что в такой ситуации необходимо делать. 

Любое болезненное состояние гораздо проще предупредить, чем вылечить. Это касается и изжоги. Очень многие факторы, провоцирующие её, родители могут устранить из жизни своих чад, чтобы они никогда не сталкивались с такой проблемой. Правда, иногда причины изжоги у ребёнка могут быть обусловлены особенностями и внутренними болезнями организма. С этим нужно обязательно обращаться к врачам и пролечивать первопричину. Чаще всего болями подобного рода страдают дети, у которых имеются: 

• заболевания желудочно-кишечного тракта (например, гастрит или эзофагит) 

• в пище превалируют углеводы (сахара, сладости, мёд, фрукты, кондитерских, макаронных, мучных изделий, картофеля, сладких напитков и т. д.). 

• неврологические нарушения 

• сколиоз 

• пищевая аллергия 

• муковисцидоз 

• циклическая рвота 

• проблемы с лёгкими, ушами, носом, горлом 

 Так что если у ребёнка изжога уже начала появляться, родители должны проанализировать его образ жизни, рацион питания, имеющиеся заболевания, которые могли бы стать возможными причинами этого состояния. Это поможет в дальнейшем избежать ошибок и по возможности устранять факторы, провоцирующие изжогу. Проявляться она может у всех по-разному. Трудность диагностики данного болезненного состояния в том, что малыш зачастую не может объяснить, где именно и как у него болит. Поэтому родителям должны быть известны типичные для большинства случаев симптомы изжоги у детей, которые включают: 

• боль в груди 

• чувство тошноты 

• неприятная отрыжка (у новорождённых это проявляется в частых срыгиваниях) 

• раздражительность, капризность, плаксивость 

• удушье (может не хватать воздуха) 

• газы 

• отказ от еды, потеря аппетита 

• сухость во рту 

• груднички, которые не могут пожаловаться на боль, часто просто выгибают спинку. 

Все эти симптомы нужно обязательно сообщить врачу, который составит правильную клиническую картину и назначит курс терапии в соответствии с индивидуальными особенностями каждого ребёнка. Если лечение изжоги у детей не будет назначено вовремя, это может привести к таким осложнениям в дальнейшем, как анемия, задержка развития, хронический кашель, хрип, частые инфекции, апноэ (остановка дыхания во сне), рвота. Так что самолечение здесь исключается однозначно! 

Первый совет, который можно дать родителям, что делать, если у ребёнка изжога, — это как можно скорее обратиться за помощью к врачу. Он назначит медикаментозные препараты и даст рекомендации, как можно облегчить болезненное состояние малыша. 

Во время кормления и после него дети (особенно новорождённые) должны быть в вертикальном положении. 

Роман Васильевич также советует, как лучше малышу спать: на спине или на животе (это будет зависеть от имеющихся у него заболеваний и индивидуальных особенностей организма). Возможно соблюдение диеты с уменьшением количества углеводов и кислых продуктов в рационе малыша и принятием неаллергенных белков. Если имеется лишний вес, врач посоветует его сбросить. 

Нужно постоянно следить за ребенком, нельзя разрешать ему переедать. В рационе питания должно быть как можно сладких, острых, жирных, кислых, жареных блюд. Стоит отказаться от газированной воды. 

Ребенок должен соблюдать режим дня – высыпаться ночью, хотя бы около двух часов спать дней. Питание должно быть частым, порции небольшие. 

Важно проследить за питанием ребенка. Не разрешать употреблять пищу перед сном. Продукты, которые могут вызвать изжогу у детей нужно исключить с питания: 

1. Цитрусовые фрукты – апельсин, лимон. 

2. Овощи – жареный картофель, лек. 

3. Запрещено зажаренное мясо, котлеты. 

4. Не злоупотреблять такими молочными продуктами, как мороженое, творог, сметана. 

5. Стоит отказаться от выпечки, свежего ржаного хлеба. 

6. При изжоге ребенку нельзя пить сок с клюквы, апельсина, кофе. 

В рационе питания ребенка при изжоге должны быть такие продукты питания как: 

1. Фрукты – бананы, сладкие яблоки, арбузы. 

2. Овощи – картофель можно употреблять только в отварном виде или готовить с него пюре. Разрешается в небольшом количестве капуста. 

3. В ежедневном рационе должны быть разные каши – рис, овсянка, гречка. Также можно употреблять вермишель с нетвердых сортов пшеницы. 

4. Безопасен плавленый сыр, козий жир, нежирная сметана. 

Важно вовремя узнать, из-за чего у ребенка появилась изжога, как ее нужно лечить. Делают все для того, чтобы содержимое желудка не поступало в область пищевода. Родители также должны знать, как правильно оказывать первую медицинскую помощь: 

1. Дать ребенку выпить щелочное питье, подойдет минеральная вода «Боржоми», «Ессентуки». Если нет такой, можно положить в воду пол чайной ложки соды и дать выпить ребенку. 

2. При сильной изжоге поможет чайная ложка Альмагеля. 

3. Ребенок должен глотать свою слюну. Чтобы улучшить ее выработку, нужно представить что-то кислое, например, лимон. 

4. От сильной изжоги поможет избавиться отварное мясо. 

5. Давать ребенку пить небольшими глотками настой шиповника, ромашки. 

6. В тяжелых случаях, если ничего не помогает, нужно вызвать рвоту. 

Итак, изжога у детей чаще всего спровоцирована неврологическими расстройствами, пищевой аллергической реакцией, муковисцидозом, рвотой, сколиозом, желудочными заболеваниями. Изжога беспокоит тех детей, которые злоупотребляют углеводами – сладостями, фруктами, хлебом, булочками, песочным печеньем, пирожными, макаронами, картофелем, газированной водой. Чтобы избавиться не только от симптоматики, а от самого заболевания, нужно выяснить причину, для этого нужно обследовать ребенка. Часто изжога – это один из синдромов тяжелого патологического процесса, который происходит в организме у ребенка.

Уход за изжогой | Tennova Healthcare — Кливленд

---

Хотя изжога может быть симптомом многих состояний, это ощущение, обычно связанное с кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка просачивается обратно в пищевод. В результате может появиться изжога. Люди с изжогой ощущают дискомфорт или жжение в верхней части живота, ниже грудины. Они также могут чувствовать жжение в горле, испытывать затруднения при глотании или хронический кашель.

Пациенты с тяжелой изжогой могут испытывать симптомы сердечного приступа, которые могут быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), серьезного состояния, возникающего в результате нелеченной хронической изжоги.

Кислота, вызывающая симптомы изжоги, на самом деле может повредить пищевод. Тем, кто страдает частой изжогой, Центр лечения изжоги Tennova может помочь облегчить боль и защитить от повреждений.

Причины изжоги
Изжога вызывает жгучую боль в груди и может становиться все более сильной. Важно знать, что вызывает изжогу, чтобы вылечить и предотвратить ее.

Изжога — симптом кислотного рефлюкса. Это происходит, когда сфинктер пищевода (LES), мышечные волокна между желудком и пищеводом, расслабляются или становятся слишком слабыми, чтобы полностью сжаться, позволяя кислоте из желудка просачиваться обратно в пищевод.

На LES могут влиять многие факторы, в том числе:

• Переедание
• Давление на живот при беременности или ожирении
• Сильнокислые, жирные или жирные продукты
• Кофеин — часто называют кофейной изжогой
• Алкоголь и табак
• Аспирин
• Стресс и недостаток сна
• Нарушение функции мышц желудка
• Астма, диабет и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Понимание причин изжоги может помочь врачам определить правильное лечение изжоги для вашего состояния.

Признаки и симптомы
Болезненные симптомы изжоги могут возникать при утечке кислоты из желудка в пищевод. Многие пациенты говорят, что изжога ощущается как жгучая боль в груди под грудной костью. Боль может усиливаться, когда вы наклоняетесь, лежите на полу или едите пищу, особенно жирную, жирную или кислую. Пациенты также сообщают, что боль усиливается ночью.

Когда пациенты испытывают сильные симптомы изжоги, боль распространяется от груди к горлу.Как один из симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ, частая изжога может указывать на серьезное состояние, которое может сопровождаться тошнотой, хроническим кашлем, эрозией зубов, отрыжкой или отрыжкой и затрудненным глотанием.

Многие пациенты сообщают о симптомах, подобных сердечному приступу, потому что признаки сердечных заболеваний могут имитировать симптомы изжоги.

Если вы считаете, что испытываете симптомы сердечного приступа, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Изжога во время беременности
Многие беременные женщины испытывают изжогу из-за повышенного давления на живот.Также изменение гормонов может вызвать кислотный рефлюкс. Большинство женщин сообщают о пиках изжоги примерно в третьем триместре. Беременные женщины могут лечить и предотвращать изжогу, изменив свой рацион и образ жизни.

Если вы испытываете периодические или серьезные симптомы изжоги, поговорите со своим врачом, чтобы он помог диагностировать вашу боль и разработать план лечения для облегчения симптомов.

Стадии изжоги
Симптомы изжоги различаются в зависимости от серьезности состояния.Важно знать разницу между случайной изжогой и серьезными симптомами изжоги, которые могут указывать на серьезное заболевание.

На первой стадии симптомы изжоги вызывают легкий дискомфорт. Возникает нечасто — не чаще одного раза в неделю. Антациды, отпускаемые без рецепта, или изменение диеты могут помочь облегчить изжогу.

Вторая стадия изжоги характеризуется более выраженными симптомами изжоги. Жжение под грудиной более остро и может стать более частым — от двух или более раз в неделю.На этом этапе симптомы должны исчезнуть с помощью строгой диеты и безрецептурных антацидов, но больные могут захотеть проконсультироваться с врачом или специалистом, если симптомы изжоги станут более частыми.

На третьей стадии пациенты испытывают самые тяжелые симптомы изжоги. Его можно классифицировать как приступы кислотного рефлюкса, вызывающие ощущение жжения в груди и горле, а также кислый привкус во рту. Эта боль может быть такой же частой, как и каждый день. При симптомах изжоги такой степени пациенты должны немедленно обратиться за медицинской помощью.У вас может быть тяжелое состояние, называемое гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), вызывающее повреждение, язвы или даже раковые изменения в пищеводе.

Скрининговые тесты на изжогу
При различных стадиях изжоги врачи должны диагностировать тяжесть симптомов изжоги у пациента, чтобы определить наилучшее лечение. Что еще более важно, они также должны определить основное состояние, вызывающее изжогу, чтобы предотвратить повреждение.

У большинства пациентов с изжогой врачи могут диагностировать тяжесть симптомов изжоги, прислушиваясь к степени боли, ее локализации и частоте.Изжога может быть вызвана кислотным рефлюксом, ГЭРБ или более серьезным заболеванием. Для пациентов с тяжелыми симптомами изжоги эти тесты могут использоваться для определения основного состояния, вызывающего боль.

• EGD (Эзофагогастродуоденоскопия) — тест, позволяющий врачам увидеть повреждения пищевода, желудка или тонкой кишки с помощью небольшой камеры.
• Мониторинг pH пищевода — проверка количества времени, в течение которого кислота остается в пищеводе
• Рентгеновские снимки
• Манометрия пищевода — мера давления мышечных сокращений

Пациентам, у которых часто возникают серьезные симптомы изжоги, врачи могут помочь диагностировать вашу боль и помочь вам найти облегчение.

Факты об изжоге
Людям, страдающим изжогой, важно понимать причину изжоги, чтобы избавиться от боли. Изменения образа жизни и диеты могут помочь, но понимание первопричины может помочь разработать эффективный план лечения.

• Практически каждый в какой-то момент своей жизни испытает изжогу.
• Более 40% американцев страдают от изжоги не реже одного раза в месяц.
• Почти 95% людей, страдающих изжогой, связывают свои симптомы с определенной пищей.
• Только 20% изжоги случаются в течение дня — большинство людей жалуются на симптомы ночью.
• Более 50% беременных женщин сообщают об изжоге, чаще всего в третьем триместре.
• Младенцы могут испытывать кислотный рефлюкс, но обычно они вырастают из него.

Эти статистические данные доказывают, что изжога — широко распространенный симптом. Tennova Healthcare — Кливленд может диагностировать симптомы изжоги, чтобы помочь пациентам найти ее первопричину и предотвратить повреждение.

Состояния, связанные с изжогой
Большинство пациентов, почти 90%, сообщают о симптомах ночной изжоги. Боль может быть настолько неприятной, что многие люди говорят, что она не дает им спать по ночам. Это конкретное время для изжоги может указывать на более тяжелое состояние, такое как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Оно может быть вызвано слишком ранним приемом пищи перед сном, употреблением газированных напитков и обычных снотворных.

С минимальным скринингом и тестами ваш врач может диагностировать и лечить ночную изжогу.Лечение включает изменение образа жизни, диеты и даже снотворного.

Изжога связана со многими состояниями, поскольку изжога является симптомом основного состояния, а не самой болезнью. Утечка кислоты из желудка может повредить слизистую оболочку пищевода. Это изменение может затруднить глотание или даже стать злокачественным. Другие симптомы основных проблем, которые могут совпадать с изжогой, включают проблемы с зубами, хронический кашель и астму.

Пациентам, у которых наблюдаются частые или ночные симптомы изжоги, врачи-специалисты могут помочь диагностировать и вылечить ваше состояние.

Лечение изжоги
При умеренной и нечастой изжоге изменение образа жизни и диетические ограничения являются лучшими методами лечения изжоги. Избегание определенных продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс, а также изменение времени и скорости приема пищи может помочь в лечении изжоги.

При более серьезных симптомах врачи могут диагностировать и назначить лекарство от изжоги, подходящее для индивидуального состояния. Эти методы лечения включают антациды, а иногда и лекарства, отпускаемые без рецепта, для нейтрализации желудочного сока.

Диета при изжоге
Более 95% пациентов знают пищу, вызывающую изжогу. Эффективная диета от изжоги исключает эти продукты и включает вместо них продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира.

Вот несколько лучших продуктов для лечения изжоги:

• Яблоки и бананы
• Запеченный картофель, брокколи, морковь и стручковая фасоль
• Нежирный говяжий фарш и куриная грудка без кожи
• Яичные белки
• Рыба
• Нежирные молочные продукты
• Цельнозерновой хлеб и овсянка
• Крендели, коричневый рис

Tennova Healthcare — Кливленд призывает пациентов не есть менее чем за два часа до сна и избегать газированных напитков, алкоголя и курения.

Другие методы лечения
Другие методы лечения изжоги включают изменение образа жизни для уменьшения боли. Врач может порекомендовать изменения образа жизни, которые уменьшат изжогу, в том числе:

• Спать на левом боку с поднятой верхней частью тела
• Похудание и ношение свободной одежды
• Сохранение вертикального положения после еды и ожидание перед тренировкой
• Жевательная резинка

Предотвращение изжоги
Лучшие лекарства от изжоги — это те же методы лечения, которые предотвращают изжогу.Простые изменения в питании и образе жизни могут помочь снизить риск изжоги и кислотного рефлюкса.

Врачи-специалисты рекомендуют пациентам придерживаться диеты при изжоге, избегая продуктов, которые могут вызвать боль. Исключите эти продукты из своего рациона, чтобы предотвратить изжогу:

• Масляная, жирная пища
• Жареные продукты
• Кофеин
• Газированные напитки и алкоголь
• Кислые фрукты
• Мясо жирное
• Шоколад

Другие средства от изжоги и методы профилактики включают привычки образа жизни, которые могут помочь уменьшить кислотный рефлюкс:

• Избегайте приема таких лекарств, как аспирин.(Перед изменением режима приема аспирина поговорите со своим врачом.)
• Пейте много воды при приеме лекарств любого типа.
• Бросить курить. Избегайте употребления алкоголя.
• Для поддержания здорового веса делайте легкие упражнения пять раз в неделю, но избегайте упражнений сразу после еды.
• Спите на левом боку.

Поговорите со специалистом Tennova Healthcare — Cleveland сегодня, чтобы разработать индивидуальный план профилактики.

Изжога: причины, симптомы и диагностика

После декадентской и вкусной еды, острой или жирной, вы можете почувствовать удовлетворение и счастье.То есть до тех пор, пока не разовьется изжога, которая заставит вас бежать к аптечке за антацидами, стонать от дискомфорта.

Изжога — знакомое чувство для многих людей. Это связано с неприятным ощущением жжения в груди, которое часто сопровождается кислым привкусом во рту, поднимающимся из горла.

Хотя изжога чаще всего вызывается употреблением проблемных продуктов, она также может быть симптомом определенных заболеваний, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

Случайную изжогу обычно можно успешно лечить безрецептурными препаратами, и она не причиняет длительного вреда.

Но со временем стойкая изжога может повредить пищевод и вызвать кровотечение, воспаление или затруднение глотания. Если вы регулярно испытываете изжогу, важно обратиться за медицинской помощью. (1)

Проблема пищеварения, которая затрагивает примерно 18 процентов населения США

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), более 60 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают изжогу не реже одного раза в месяц.

Группа также отмечает, что, согласно некоторым исследованиям, более 15 миллионов американцев испытывают симптомы изжоги каждый божий день.

Изжога чаще встречается у пожилых людей и беременных женщин. (2)

Фактически, от 17 до 45 процентов беременных женщин сообщают об эпизодах изжоги, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2015 года в журнале BMJ Clinical Evidence . (3)

Гарвардская медицинская школа отмечает, что, согласно одному исследованию, 65 процентов людей с изжогой испытывают симптомы как днем, так и ночью.(4)

Среди тех, кто сообщает о ночных симптомах, 75 процентов в результате испытывают проблемы со сном, а 40 процентов говорят, что это влияет на их работу на следующий день.

Хотя как случайная, так и частая изжога обычно вызывает дискомфорт, по данным ACG, только около 6 процентов населения страдает изжогой, которая вызывает постоянные функциональные проблемы. (5)

Симптомы могут длиться до нескольких часов после начала

Изжога включает жжение, болезненное ощущение за грудиной в центре груди.

Эта боль часто усиливается после еды, вечером, когда вы наклоняетесь или ложитесь.

Эпизоды изжоги могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Помимо ощущения жжения в груди, изжога может также включать:

• Чувство жжения в горле
• Жидкость в горле, имеющая горький, кислый или соленый вкус
• Затруднения при глотании
• Ощущение, что еда застрял в груди или нижней части горла

Изжога часто начинается после того, как вы плотно поели, но она также может быть спровоцирована некоторыми продуктами, даже если вы не едите очень много.(1,6)

Пища и образ жизни могут вызвать обратный ток желудочной кислоты

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод.

Мышечное кольцо на конце пищевода, где оно соединяется с желудком, известное как нижний сфинктер пищевода, обычно предотвращает возврат содержимого желудка обратно в пищевод, сжимаясь после того, как вы проглотили пищу.

Но иногда эта мышца не полностью напрягается, и вход в живот не закрывается полностью.Когда это происходит, желудочная кислота может попасть в пищевод и вызвать изжогу. (6)

Существует широкий спектр потенциально проблемных продуктов питания и других факторов, которые могут способствовать изжоге.

Продукты, которые могут вызвать изжогу у многих людей, включают:

• Помидоры и продукты на основе томатов, включая кетчуп и соусы
• Мята перечная
• Шоколад
• Алкогольные напитки
• Кофе и другие напитки с кофеином
• Лук
• Чеснок
• Острая пища
• Жирная и жареная пища
• Полножирные молочные продукты
• Цитрусовые фрукты и их соки
• Сода и другие газированные напитки (1,6,7)

Определенные виды поведения в ближайшем будущем могут способствовать изжоге, в том числе:

• Обильный прием пищи
• Ношение обтягивающих брюк
• Слишком раннее положение лежа после еды

Некоторые люди чаще других испытывают изжогу.Общие факторы риска изжоги включают:

• Курение
• Эмоциональный стресс
• Избыточный вес или ожирение
• Беременность
• ГЭРБ
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (при которой часть желудка выталкивается вверх через отверстие в диафрагме для ваш пищевод) (1,6)

Есть доказательства того, что психологический стресс может быть связан с предполагаемой серьезностью изжоги у людей, которые испытывают симптомы, но не показывают признаков кислотного рефлюкса в медицинских тестах.

В исследовании, опубликованном в сентябре 2017 года в журнале The American Journal of Gastroenterology , исследователи изучали группу взрослых с изжогой и связанными с ней симптомами, которые не испытали облегчения от приема препарата ингибитора протонной помпы (ИПП). (8) Участников спросили о серьезности их симптомов, а также об их общем стрессе и качестве жизни. У них также была измерена кислотность пищевода, что является стандартным способом определения степени кислотного рефлюкса.

Среди участников, чьи тесты подтвердили кислотный рефлюкс, предполагаемая тяжесть их симптомов была напрямую связана с измеренной степенью рефлюкса. Серьезность их симптомов не была связана с их ответами о стрессе и качестве жизни. Но среди участников, чьи тесты не показали кислотного рефлюкса, наличие более серьезных симптомов было связано с увеличением стресса и ухудшением качества жизни.

Более высокий риск изжоги у людей с избыточной массой тела был подтвержден в исследовании пациентов с ГЭРБ, опубликованном в марте 2017 года в журнале Liver Disease .(9)

Участники были разделены на две группы в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ): нормальный вес и избыточный вес или ожирение. Все участники принимали препараты ИПП по мере необходимости для лечения своих симптомов в течение периода наблюдения продолжительностью 10 лет.

Участники с нормальным весом сообщали в среднем о семи рецидивах изжоги каждый год, из которых только два были квалифицированы как тяжелые. Участники с избыточным весом или ожирением сообщили в среднем об 11 эпизодах изжоги, шесть из которых были тяжелыми.

Участники с избыточным весом или ожирением также с большей вероятностью демонстрировали воспаление пищевода при его обследовании с помощью микроскопа (трубки с прикрепленной камерой).

Изжога также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

Предотвратить изжогу путем изменения образа жизни

Ряд профилактических мер может помочь снизить частоту и тяжесть изжоги или даже устранить ее.

Во-первых, попробуйте исключить из своего рациона любые потенциально проблемные продукты и напитки. Не забывайте, что алкоголь и жирная пища в целом могут быть основными спусковыми механизмами для некоторых людей.

Если вы не знаете, какие продукты вызывают изжогу, ведите дневник, что вы едите и какие симптомы у вас возникают.

Если исключение пищевых триггеров из рациона не облегчает симптомы, попробуйте изменить свои пищевые привычки следующим образом:

• Ешьте меньшими порциями.
• Ешьте медленно, чтобы не переедать.
• Пейте теплые напитки без кофеина, например, травяной чай.
• Не наклоняйтесь сразу после еды.
• Не делайте упражнений сразу после еды.
• Оставляйте 3-4 часа между едой и тем, чтобы лечь или ложиться спать.

Другие меры, которые могут помочь уменьшить изжогу, включают:

• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Не курите.
• Платье в свободной удобной одежде.
• Поднимите изголовье кровати примерно на 6 дюймов, чтобы поднять голову (поднимите ножки кровати или матрас; дополнительные подушки не работают).
• Упражнения для улучшения физической формы и снижения стресса.
• Попробуйте снять стресс с помощью медитации, йоги или глубокого дыхания. (1,6,7)

Лечите изжогу безрецептурными лекарствами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту

Если профилактические меры не помогают уменьшить изжогу, вы можете рассмотреть возможность приема лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту.

Прием антацидов часто помогает быстро избавиться от симптомов изжоги. К распространенным безрецептурным антацидам относятся:

Хотя антациды могут облегчить симптомы, они не предотвращают повторение изжоги и не являются хорошим решением при частой изжоге. (7)

Если антациды неэффективны или вам нужно более длительное избавление от изжоги, вы можете рассмотреть возможность приема безрецептурных блокаторов h3, которые снижают выработку кислоты в желудке. Эти препараты включают:

ИПП еще больше снижают выработку кислоты в желудке.Варианты, отпускаемые без рецепта, включают:

Если у вас сильная или частая изжога, у вас может быть ГЭРБ, и вам будет полезно обратиться к врачу для оценки — даже до того, как вы начнете регулярно принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта.

Вам следует обратиться к врачу по поводу изжоги в следующих случаях:

• Ваши симптомы ухудшаются или учащаются.
• У вас проблемы или боль при глотании.
• Ваши симптомы ухудшаются при приеме безрецептурных лекарств.
• Вы подозреваете, что изжогу вызывает лекарство.
• Ваша изжога вызывает рвоту.
• Изжога вызывает хрипы или хрипы.
• У вас необъяснимая потеря веса.
• Ваша изжога вызывает дискомфорт, мешающий повседневной жизни. (1,7)

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и о причинах их возникновения, а также может провести тесты для оценки состояния пищевода и измерения кислотного рефлюкса.

В дополнение к рекомендациям по изменению образа жизни и поведения, ваш врач может назначить более сильные рецептурные препараты, отпускаемые без рецепта, которые снижают выработку кислоты в желудке. (7)

Дополнительная информация Куинн Филлипс.

Изжога: что нужно знать

Изжога — это чувство жжения в груди или горле. Несмотря на свое название, изжога на самом деле не имеет ничего общего с вашим сердцем.

Кто это получает?

Более 60 миллионов американцев испытывают изжогу хотя бы раз в месяц.Некоторые исследования показывают, что более 15 миллионов американцев испытывают симптомы изжоги каждый день.

Что вызывает это?

Есть несколько состояний, которые могут вызвать изжогу, но чаще всего это вызвано кислотным рефлюксом или более хронической формой кислотного рефлюкса, называемой ГЭРБ, или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Употребление определенных продуктов, алкоголь и некоторые лекарства могут повысить вероятность изжоги.

Что такое кислотный рефлюкс?

Когда вы глотаете пищу, она выходит из горла через пищевод, а затем через отверстие в желудке.

Это отверстие обычно закрывается после прохождения пищи. В противном случае кислота из вашего желудка может попасть через отверстие и отправиться в неправильном направлении — обратно в пищевод и в горло. Это называется кислотным рефлюксом. Открытие может происходить спорадически после еды, что приводит к множественным явлениям рефлюкса.

Насколько серьезна изжога?

Периодическая изжога — не повод для беспокойства. Но если изжога возникает регулярно, мешает распорядку дня или вызвана ГЭРБ, она может повредить пищевод или привести к раку.

Если изжога является частой или приводит к осложнениям, она классифицируется как ГЭРБ.

Каковы симптомы?

• Жжение в груди после еды или ночью
• Боль, усиливающаяся в положении лежа или наклонах над
• Горький или кислый вкус во рту

От чего изжога усиливается?

Беременность или избыточный вес могут повысить вероятность изжоги. Есть также определенные продукты и напитки, которые могут вызвать изжогу, в том числе:

• Острые продукты
• Кислые продукты, например продукты с цитрусовыми (апельсины или лимоны) или продукты с помидорами (соус маринара)
• Спирт
• Напитки с кофеином, например кофе и чай

Как ставится диагноз?

Если вы испытываете изжогу, обязательно отслеживайте свои симптомы.Например, как часто это происходит за день? Это происходит после еды? Вы можете принести этот список своему провайдеру, чтобы помочь быстрее и точнее поставить диагноз.

После обсуждения с вами ваших симптомов и истории болезни ваш врач обычно может легко диагностировать изжогу.

Какие варианты лечения?

Если у вас изжога, ваш врач может прописать безрецептурные антациды, которые могут быть в форме жевательных таблеток. Они также могут порекомендовать рецептурные препараты, такие как блокаторы h3 или ингибиторы протонной помпы, которые снижают выработку кислоты в желудке.

Медицинские работники также могут порекомендовать изменения образа жизни, такие как снижение веса и отказ от курения, которые могут увеличить выработку кислоты в желудке. Другие изменения часто включают снижение стресса, больше физических упражнений, отказ от еды перед сном, поднятие изголовья кровати примерно на 6 дюймов и употребление большего количества пищи с высоким содержанием белка и низким содержанием жира.

Что делать, если лекарства или изменение образа жизни не помогают?

Ваш поставщик медицинских услуг может запросить дополнительное обследование, если изменение образа жизни и лекарства не помогли. Эти тесты включают тест pH для проверки наличия кислоты в пищеводе или эндоскопию.В этом тесте используется небольшая трубка с камерой и светом, чтобы заглянуть внутрь вашего пищеварительного тракта и выявить любые проблемы.

Источники: MedlinePlus; Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек; Американский колледж гастроэнтерологии

Изображение предоставлено: Adobe Stock

21 января 2020

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) (для подростков)

Что такое гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)?

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), также называемый рефлюксом , — это когда пища и кислота из желудка возвращаются обратно в пищевод.Это вызывает неприятное ощущение в груди, которое часто называют изжогой.

При ГЭР рефлюкс возникает почти после каждого приема пищи и вызывает заметный дискомфорт. После еды люди с ГЭР ощущают жжение в груди, шее и горле.

Хотя это чаще встречается у взрослых, у детей, подростков и даже младенцев может быть гастроэзофагеальный (gas-tro-ih-sah-fuh-JEE-ul) рефлюкс.

Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это рефлюкс, возникающий более двух раз в неделю.Это более серьезное заболевание, чем GER. Врачи обычно лечат это лекарствами.

ГЭРБ может быть проблемой, если ее не лечить, потому что со временем рефлюкс желудочной кислоты повреждает ткань, выстилающую пищевод, вызывая воспаление и боль. У взрослых длительная нелеченная ГЭРБ может привести к необратимому повреждению пищевода.

Каковы признаки и симптомы ГЭРБ?

Часто люди с ГЭРБ замечают, что у них регулярно возникает изжога в груди или животе.Это может длиться до пары часов. Многие замечают, что изжога усиливается после еды.

Срыгивание — когда пища и жидкость, содержащие желудочную кислоту, снова попадают в горло или рот — также является признаком ГЭРБ. Но, как и изжога, случайное срыгивание характерно для всех.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• боль, саднение в горле или хриплый голос
• частый кислый привкус кислоты, особенно в положении лежа
• Чувство отрыжки кислотой в рот
• Проблемы с глотанием
• ощущение, что еда застряла в горле
• чувство удушья, которое может разбудить кого-то
• сухой кашель
• неприятный запах изо рта

Что вызывает ГЭРБ?

ГЭРБ возникает, когда кислое содержимое желудка перемещается назад в пищевод.Пищевод — это трубка, по которой пища и жидкости переносятся изо рта в желудок. Он отделен от желудка небольшой мышцей (сфинктер пищевода , ). Эта мышца открывается и позволяет пище и жидкости попадать в желудок и закрывается, чтобы пища и жидкость не просачивались обратно в пищевод.

ГЭР и ГЭРБ возникают, когда мышца расслабляется в неподходящее время или не закрывается должным образом.

Это может происходить по разным причинам:

• У некоторых людей мышцы не напрягаются должным образом.
• В других случаях он закрывается недостаточно быстро или в нужное время, позволяя содержимому желудка снова вымыться.
• Если человек ест слишком много, желудок может растянуться настолько, что мышцы не смогут работать должным образом.

Никто не знает наверняка, почему люди заболевают ГЭРБ. Врачи знают, что некоторые вещи могут ухудшить ГЭРБ, включая ожирение, употребление алкоголя и беременность.

Некоторые продукты и лекарства могут усугубить симптомы ГЭРБ. У многих людей эти продукты вызывают симптомы:

• цитрусовые
• шоколад
• напитки или продукты, содержащие кофеин
• Жирные и жареные продукты
• чеснок и лук
• мята перечная
• острые блюда
• Продукты на томатной основе, такие как соус для спагетти, чили и пицца

Как диагностируется ГЭРБ?

Сообщите родителям и обратитесь к врачу, если у вас есть изжога, которая не проходит, или какие-либо другие симптомы ГЭРБ в течение некоторого времени.

Врач проведет осмотр и спросит о ваших симптомах. Если врач подозревает ГЭРБ, вы можете обратиться к детскому гастроэнтерологу. Это врач, который занимается лечением детей и подростков с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Врачи иногда назначают эти тесты для диагностики ГЭРБ или исключения других возможных проблем:

• Рентгенологическое исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Этот специальный рентгеновский снимок может показать жидкую заднюю часть пищевода, раздражение или сужение пищевода, а также любые проблемы с верхними отделами пищеварительного тракта.Для теста вы проглотите небольшое количество меловой жидкости (бария). Эта жидкость появляется на рентгеновском снимке и показывает процесс глотания.
• Сканирование опорожнения желудка (сканирование молока). Это может помочь показать, не слишком ли медленно опорожняется желудок человека, что увеличивает вероятность рефлюкса. Этот тест проводится либо путем питья молока, в котором есть индикатор, либо путем употребления омлета с добавлением индикатора. Специальная машина, не использующая радиацию, может обнаружить индикатор, чтобы увидеть, куда он идет и как быстро он опорожняет желудок. .
• Верхняя эндоскопия (произносится: эн-ДАС-ко-пи). Врачи изучают пищевод, желудок и часть тонкой кишки с помощью крошечной оптоволоконной камеры. Они также могут взять небольшой образец ткани (биопсию) слизистой оболочки пищевода, чтобы исключить или найти другие проблемы. Большинству пациентов вводят анестезию, и они «спят», когда проводится эта процедура.
  
• 24-часовое исследование датчика импеданса-ph. Это наиболее точный способ определить рефлюкс и частоту его возникновения.Тонкая гибкая трубка проходит через нос в пищевод. Наконечник находится чуть выше сфинктера пищевода в течение 24 часов, чтобы проверить уровень кислоты в пищеводе и обнаружить любой рефлюкс.

Как лечится ГЭРБ?

Лечение ГЭРБ зависит от тяжести симптомов. Для некоторых людей лечение может просто включать изменение образа жизни, например изменение того, что они едят или пьют. Остальным нужно будет принимать лекарства. В очень редких случаях, когда ГЭРБ особенно тяжелая, врач порекомендует операцию.

Эти изменения в образе жизни могут помочь облегчить симптомы ГЭРБ или даже предотвратить заболевание:

• бросить курить
• отказ от алкоголя
• худеем при избыточном весе
• есть небольшими порциями
• В свободной одежде
• отказ от газированных напитков
• отказ от продуктов, вызывающих рефлюкс

Также может помочь не ложиться в течение 3 часов после еды и не есть за 2–3 часа перед сном.Иногда врачи также рекомендуют поднять изголовье кровати на 6-8 дюймов. Однако, прежде чем начать капитальный ремонт спальни, поговорите со своим врачом и родителями о том, какое положение для сна лучше всего подходит вам.

Если симптомы не исчезнут, врачи могут прописать лекарство, например:

• H ₂ Блокаторы, которые могут помочь блокировать выработку желудочной кислоты
• ингибиторов протонной помпы, снижающих количество кислоты, которую производит желудок
Прокинетики
• , которые помогают пищеводному сфинктеру лучше работать и быстрее опорожнять желудок.Это может предотвратить эпизоды рефлюкса.

Некоторым подросткам врачи советуют комбинировать лекарства для контроля различных симптомов. Например, люди, у которых появляется изжога после еды, могут попробовать принимать как антациды, так и блокаторы H ₂ . Сначала антацид нейтрализует кислоту в желудке, а блокатор H ₂ действует на выработку кислоты. К тому времени, когда антацид перестанет действовать, блокатор H ₂ прекратит выработку кислоты.

Хирургия редко требуется здоровым подросткам.Если это так, то типичное хирургическое лечение ГЭРБ называется фундопликацией (произносится: фун-до-пли-КАЙ-шун). Во время операции верхняя часть желудка оборачивается вокруг нижнего сфинктера пищевода, чтобы укрепить сфинктер и предотвратить рефлюкс. Фундопликация используется у людей всех возрастов, даже у младенцев с тяжелой формой ГЭРБ.

Что еще мне нужно знать?

Ранняя диагностика и лечение могут помочь уменьшить или даже остановить неприятные симптомы ГЭРБ. Без лечения ГЭРБ может вызвать необратимое повреждение пищевода.

Вероятно, вы обнаружите, что один из самых простых способов облегчить жизнь с ГЭРБ — это избегать вещей, которые вызывают у вас симптомы. Некоторым людям придется ограничить употребление определенных продуктов; другим, возможно, придется полностью отказаться от них. Все зависит от ваших симптомов.

Поначалу может быть трудно отказаться от газированных напитков или любимой еды. Но через некоторое время многие люди обнаруживают, что чувствуют себя настолько лучше, что не пропускают проблемные продукты так сильно, как думали.

Изжога (кислотный рефлюкс) — причины, лечение

Изжога, также называемая кислотным рефлюксом, представляет собой болезненное ощущение жжения в груди.Это симптом проблемы с пищеварительной системой. Изменения образа жизни и лекарства, отпускаемые без рецепта, используются для лечения и предотвращения изжоги.

Общая информация Изжога — это форма боли в верхней части живота / груди. Важно, чтобы вы предприняли шаги, чтобы убедиться, что любой дискомфорт, который вы испытываете, на самом деле является изжогой, а не другим заболеванием. Следует срочно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете сильную боль в груди, особенно если она сопровождается симптомами одышки, боли в руках, головокружения и / или холодного пота.Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание, такое как сердечный приступ. Иногда изжога возникает у большинства людей и не требует посещения врача. Однако изжога, которая возникает часто (более двух раз в неделю) или сохраняется, несмотря на прием безрецептурных лекарств, может указывать на более серьезную форму изжоги — гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ или ГЭРБ), по поводу которой вам следует посетить ваш доктор.

Причины

Изжога возникает из-за того, что желудочная кислота поднимается по пищеводу (кислотный рефлюкс).Пищевод — это трубка, по которой пища переносится изо рта в желудок. У него есть круглая мышечная полоса (сфинктер пищевода) на нижнем конце, где пищевод открывается в желудок. Сфинктер закрывается после того, как пища попадает в желудок, чтобы содержимое желудка не попало обратно в пищевод. Однако, если сфинктер становится слабым и не закрывается полностью или расслабляется в неподходящий момент, желудочная кислота может течь обратно по пищеводу и раздражать слизистую оболочку пищевода.

Некоторые виды пищи усугубляют изжогу, в том числе:

• Спирт, расслабляющий сфинктер пищевода
• Кофе и шоколад
• Апельсиновый сок и прочие кислые соки
• Кислые продукты, такие как помидоры, апельсины и грейпфруты
• Жирные или жареные продукты
• Черный перец, горчица и острые продукты
• Обильные обеды или размеры порций.

Продукты, вызывающие изжогу, различаются у разных людей.Еженедельный дневник питания может быть полезен для определения того, какие продукты вызывают у вас изжогу. Ежедневно записывая, что вы едите, сколько времени вы едите и какие действия усугубили ваши симптомы, вы сможете соотнести определенные продукты с эпизодами изжоги.

Другие факторы, которые могут вызвать или усугубить изжогу, включают избыточный вес, курение, стресс и беспокойство, прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и беременность.

Изжога часто встречается при беременности, потому что сфинктер пищевода ослаблен во время беременности, и беременность оказывает повышенное давление на желудок, что способствует оттоку кислоты из желудка.Изжога, связанная с беременностью, обычно проходит после родов.

Признаки и симптомы

Жгучая боль в груди, которая обычно возникает после еды, а иногда и ночью, является наиболее очевидным симптомом изжоги. Это может сопровождаться кислым привкусом в задней части глотки и / или ощущением застревания пищи в горле. Симптомы часто усиливаются в положении лежа или наклонах. Другие признаки могут включать кашель, икоту и / или хриплый голос.

Диагностика

Зачастую врачу требуется только изучение истории болезни и медицинский осмотр, чтобы диагностировать изжогу. Чтобы определить, насколько серьезна ваша изжога или есть ли какие-либо повреждения пищевода, ваш врач может провести тесты.

Эти тесты могут включать эндоскопию, которая включает использование эндоскопа (тонкой гибкой трубки с камерой и светом на одном конце) для исследования слизистой оболочки пищевода; или мониторинг pH, который включает использование монитора кислоты (тонкой трубки или катетера с датчиком на одном конце) для измерения уровня кислотности в пищеводе.

Лечение

Лечение изжоги важно, потому что со временем кислотный рефлюкс может повредить пищевод. Для облегчения симптомов изжоги доступно множество безрецептурных и рецептурных лекарств. Их можно сгруппировать в три основные категории:

• Лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту: эти лекарства, известные как антациды, обеспечивают быстрое облегчение за счет уменьшения количества желудочной кислоты, но не помогают излечить существующие повреждения пищевода или предотвратить будущие эпизоды изжоги.Бренды антацидов включают Mylanta, Eno, Quick Eze и Gaviscon.
• Лекарства, снижающие выработку желудочной кислоты: известные как блокаторы h3-рецепторов, например ранитидин и циметидин, эти препараты действуют медленнее, чем антациды, но обеспечивают более длительное облегчение симптомов.
• Лекарства, которые блокируют выработку кислоты в желудке и помогают излечить пищевод: известны как ингибиторы протонной помпы, например омепразол и лансопразол, эти препараты блокируют выработку кислоты в желудке, давая время для заживления поврежденного пищевода.

Хирургия, направленная на укрепление сфинктера пищевода, может быть вариантом, если изменение образа жизни и лекарства не помогли.

Профилактика

Следующие изменения в образе жизни могут помочь вам избежать изжоги:

• Похудеть / поддерживать здоровый вес — избыточный вес оказывает давление на желудок, заставляя желудочную кислоту возвращаться в пищевод
• Бросить курить — курение нарушает нормальное функционирование сфинктера пищевода
• Контроль диеты — избегайте продуктов, вызывающих изжогу, и уменьшите количество еды, которую вы едите
• Не ложитесь после еды — подождите не менее трех часов после еды, прежде чем лечь или ложиться спать
• Поднимите изголовье кровати, поместив блоки под ноги в изголовье кровати, или вставьте клин между матрасом и основанием кровати так, чтобы ваше тело было приподнято от талии вверх.

Ссылки

Клиника Мэйо (2017). Изжога (веб-страница). Рочестер, штат Нью-Йорк: Фонд Мейо медицинского образования и исследований. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/symptoms-causes/syc-20373223 [дата обращения: 15.02.18]
Выбор NHS (2017). Изжога и кислотный рефлюкс (веб-страница). Реддич: Национальная служба здравоохранения (NHS) Англии. http://www.nhs.uk/conditions/Dehydration/Pages/Introduction.aspx [дата обращения: 15.02.18]
O’Toole, M.T. (Ред.) (2013). Изжога. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (9-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Elsevier Mosby.
O’Toole, M.T. (Ред.) (2013). Гастроэзофагеальный рефлюкс. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (9-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Elsevier Mosby.

Отзыв: февраль 2018

Изжога 101: причины, симптомы и лечение

Чувство жжения в центре груди за грудиной — частый симптом, связанный с изжогой.Это чувство дискомфорта может также распространяться на области шеи и горла и часто вызывается различными факторами образа жизни, включая прием пищи, положение лежа и наклоны. Изжога — не редкость. От 20 до 30 процентов взрослых американцев еженедельно испытывают симптомы изжоги. По оценкам Американского колледжа гастроэнтерологии, по меньшей мере 15 миллионов американцев ежедневно испытывают изжогу.

Что такое изжога?

Обычное ощущение жжения, которое чаще всего ассоциируется с изжогой, возникает из-за кислотного рефлюкса, желудочной кислоты, которая вернулась в пищевод.Обычно пища и питье проходят по пищеводу, похожему на трубку, в желудок, где они расщепляются и перевариваются желудочной кислотой. Клапан в нижней части пищевода, пищеводный сфинктер, может открываться и закрываться, пропуская пищу и жидкости в желудок. Однако, если этот сфинктер не функционирует должным образом, желудочная кислота может просочиться обратно в пищевод, вызывая ощущение жжения в груди и горле. Это может объяснить горький привкус в горле или во рту, симптом, который может ухудшиться после обильного приема пищи или в положении лежа.

Симптомы и причины изжоги

Симптомы изжоги часто связаны с ощущением тепла или тепла в средней части грудной клетки или горла, вызванного кислотой желудка. Это ощущение может достигать даже челюсти. Поскольку пищевод испытывает раздражение желудочной кислотой, ощущение жжения также объясняется болью, похожей на несварение желудка, за которой следует горький или неприятный привкус во рту.

Как состояние здоровья, так и образ жизни могут способствовать изжоге.Состояние здоровья, которое может вызвать рефлюкс, включает беременность, избыточный вес, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ) и лекарства, включая противовоспалительные препараты и аспирин.

Выбор образа жизни, например курение, может увеличить риск изжоги. Даже ношение тесной одежды и ремней может вызвать изжогу. Более высокий уровень стресса также может увеличить вероятность возникновения изжоги. Привычки питания, которые способствуют повышенному риску, включают определенные продукты и напитки, такие как острая пища, жирная или жареная пища, алкоголь, кофе (или напитки с кофеином), газированные напитки, продукты из цитрусовых, шоколад, продукты на основе томатов и перечная мята.Обильные приемы пищи с высоким содержанием жиров или прием пищи перед сном также с большей вероятностью могут вызвать изжогу.

Важно прислушиваться к своему телу и попытаться определить симптомы и причины, которые приводят к изжоге. Вы можете не испытывать того же, что и ваши друзья или семья, поэтому если вы заметите, что вы чувствуете, это поможет вашему врачу определить правильный курс лечения. Поступая так, вы можете прожить жизнь без симптомов изжоги.

Типы изжоги

Хотя изжога является обычным явлением, эксперты делят ее на три категории, чтобы определить ее частоту: эпизодическая, частая и стойкая.Изжога, которая носит эпизодический или эпизодический характер, обычно встречается нечасто. Обычно это предсказуемые обострения, которые можно лечить антацидами или кислотными регуляторами (блокаторами h3).

Частая изжога возникает два или более дней в течение недели. Prilosec OTC показан для лечения частой изжоги у источника. Постоянная изжога продолжается.

Хотя случайная изжога является обычным явлением и не является серьезным заболеванием, стойкая изжога может указывать на хроническое заболевание и должна быть осмотрена врачом.

Лечение изжоги

Изменение привычек питания и образа жизни может помочь уменьшить симптомы изжоги. Также могут помочь некоторые безрецептурные препараты, в том числе антациды, ингибиторы протонной помпы (ИПП) и блокаторы гистамина-2 (h3) (также известные как кислотные регуляторы).

Антациды: Антациды помогают нейтрализовать кислоту желудка, вызывающую жжение. Они часто выпускаются в форме жевательных таблеток, что обеспечивает быстрое и кратковременное (1-3 часа) облегчение.

Блокаторы гистамина-2 (h3) / регуляторы кислоты: блокаторы h3 помогают снизить выработку кислоты в желудке, чтобы облегчить кислотный рефлюкс. Облегчение обычно длится 12 часов после приема каждой дозы.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП): ИПП, такие как Prilosec OTC, снижают выработку кислоты в желудке, блокируя насосы в желудке, производящие кислоту. Обычно прием ИПП занимает от 1 до 4 дней для достижения полного эффекта, но может обеспечить 24-часовое облегчение с помощью всего одной таблетки в день. * Поговорите со своим врачом о ИПП и спросите о Прилосеке, отпускаемом без рецепта, чтобы понять, может ли это быть правильным лечением для вас.

Если у вас частая изжога и вы решили попробовать Prilosec OTC, зарегистрируйтесь в двухнедельном испытании и получите скидку в размере 3 долларов, чтобы помочь вам начать работу.

Источники (по состоянию на июль 2020 г.)

Что вызывает изжогу? | Триггеры изжоги

Изжога — это сильная боль за грудиной. Периодическая изжога — не повод для беспокойства, и большинство больных могут справиться со своими симптомами с помощью безрецептурных средств и простых изменений образа жизни. Однако сильная или частая изжога, нарушающая ваш распорядок дня, может быть мучительной и указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи.

Важно отметить, что определенные виды еды и напитков, энергичные упражнения, слишком быстрое питание, курение и прием определенных лекарств могут увеличить частоту и тяжесть изжоги. Беременные женщины или люди, страдающие грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, также могут испытывать болезненную изжогу и кислотный рефлюкс. Продолжайте читать, чтобы определить наиболее распространенные причины изжоги и облегчить симптомы.

7 триггеров изжоги

Знание общих причин изжоги и собственных триггеров означает, что вы можете сделать выбор в пользу здорового образа жизни, который снизит риск спровоцировать приступ болезненной изжоги.Ниже мы раскрыли семь триггеров изжоги, о которых нужно знать, чтобы вы могли определить, что может способствовать вашей боли. Вы также можете узнать все, что вам нужно знать о быстром облегчении изжоги, или взглянуть на антацид TUMS.

Еда и упражнения

Знаете ли вы, что повседневные привычки, такие как физические нагрузки и питание, могут вызывать изжогу? Тренировки, оказывающие давление на живот, такие как поднятие тяжестей и похрустывание живота, могут увеличить риск изжоги, поскольку они могут расслабить мышцу нижнего сфинктера пищевода (НПС), что может привести к тому, что пища или желудочная кислота вернутся в пищевод ^я .Когда дело доходит до диеты, переедание может вызвать вздутие живота, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса, который вызывает изжогу. Слишком быстрое переедание также может вызвать изжогу ⁱⁱ , а это значит, что важно пережевывать пищу медленно. Ваше тело не только лучше переваривает пищу, но и меньше страдает от изжоги.

Продукты, вызывающие изжогу

Некоторые виды пищи могут вызывать изжогу. Было обнаружено, что острая пища, цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, а также жареные или жирные продукты вызывают изжогу.Даже более здоровые продукты с высоким содержанием жира, включая авокадо и сыр, представляют опасность. ⁱⁱⁱ Постарайтесь также не есть перечную мяту и шоколад, так как они также вызывают изжогу. Узнайте больше о продуктах, вызывающих изжогу.

Изжога, вызванная напитками

Отказ от кофе и напитков с кофеином, таких как спортивные энергетические напитки, может помочь снизить риск изжоги. Лучше умереть алкогольные напитки, такие как пиво и вино, которые могут повысить уровень кислоты в желудке.Также было показано, что алкоголь расслабляет мышцу нижнего сфинктера пищевода (LES). LES действует как барьер между пищеводом и желудком. Не закрываясь полностью после того, как пища попала в желудок, кислота может подняться по пищеводу, вызывая общие симптомы изжоги. ^iv Газированные напитки также могут усилить изжогу, особенно ночью.

Лекарства от изжоги

Некоторые распространенные лекарства, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать изжогу как побочный эффект. ^v Всегда читайте этикетку и консультируйтесь с врачом перед началом приема новых лекарств, если вы страдаете от изжоги.

Изжога при беременности

Несварение желудка и изжога часто встречаются при беременности, особенно во втором и третьем триместрах. Изжога во время беременности возникает из-за повышенного уровня гормона прогестерона, который вызывает расслабление LES-мышцы. По мере того, как ваша беременность прогрессирует, растущий ребенок оказывает повышенное давление на ваш желудок, что снова повышает риск изжоги. ^vi

Узнайте больше о приеме TUMS во время беременности.

Причины образа жизни

Изжога может быть вызвана избыточным весом или курением. Считается, что никотин, ключевой компонент табака, расслабляет мышечное кольцо в нижней части пищевода, которое удерживает кислоту в желудке, где она и принадлежит. ^vii Избыточный вес может увеличить давление жира на животе, что приведет к изжоге. ^viii Узнайте больше о том, как ваш образ жизни может вызвать изжогу.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Изжога — один из основных симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это заболевание, при котором верхняя часть желудка перемещается над диафрагмой, что приводит к кислотному рефлюксу. Многие люди не знают, что страдают грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. ^IX Если вы часто испытываете изжогу, обратитесь за советом к своему врачу или медицинскому работнику.

Что вызывает изжогу ночью?

Знаете ли вы, что ночная изжога поражает четырех из пяти человек, страдающих частой изжогой и кислотным рефлюксом? Это может быть вызвано провокационной пищей, тесной одеждой, давящей на живот, или даже лежанием на правой стороне тела в постели.Считается, что можно свести к минимуму риск ночной изжоги, если спать на левом боку, хотя причина не совсем ясна ^X . Изжога часто сопровождается кислым или горьким привкусом во рту. Это связано с тем, что изжога вызвана попаданием желудочной кислоты в пищевод — трубку, по которой пища переносится изо рта в желудок.

Причины хронической изжоги

У вас может быть хроническая изжога (также известная как постоянная изжога), если вы испытываете боль и жжение в груди каждый раз, когда заканчиваете прием пищи.Если вы подозреваете, что страдаете хронической изжогой, очень важно проконсультироваться с врачом или медицинским работником для получения совета по лечению.

.

No related posts.