Что нельзя при миоме матки: основные противопоказания

Миомой матки называется хроническое заболевание органов женской половой системы, которое склонно к рецидивированию. Характеризуется образованием узлов в мышечном слое детородного органа. На начальной стадии никаких симптомов миомы не наблюдается, так что большинство пациенток даже не знают о своем диагнозе. Сегодня болезнь определяется у 75-80 % женщин после 30-35 лет, а скрытое течение приводит к тому, что миома обнаруживается во время планового обследования или профосмотра. Впервые столкнувшись с диагнозом, женщины теряются из-за страха перед операцией, но на самом деле хирургическое вмешательство показано только при серьезных осложнениях или на поздних стадиях. В большинстве случаев достаточно коррекции образа жизни и консервативной терапии.

Характеристика заболевания

Врачи утверждают, что у 80 % женщин старше 30-35 лет обнаруживаются новообразования в области матки. Миома — это опухоль незлокачественного характера, поэтому в большинстве случаев показаны консервативные методы лечения (то есть можно обойтись без хирургического вмешательства) и регулярное наблюдение. Узлы обычно небольшого размера, состоят из мышечной ткани. Если новообразование имеет внушительные размеры, то сдавливает соседние органы, вызывая болезненные ощущения, дискомфорт и нарушение менструального цикла.

Первоначальным толчком к развитию миомы обычно является гормональный сбой. Причинами новообразования могут быть воспаления (острые или хронические) в области половых органов, повреждения матки в ходе хирургических вмешательств, частые аборты, сидячий образ жизни и плохая экологическая обстановка. Вне зависимости от причин образования миоматозный узел имеет склонность к росту, поэтому женщина с таким заболеванием должна знать, что может спровоцировать увеличение размеров миомы.

Клиническая картина

На ранних стадиях миома матки никак не проявляется в большинстве случаев. Обычно пациентки жалуются на обильные и болезненные месячные, кровотечения между менструациями, которые приводят к снижению гемоглобина. Большинство ощущают тянущие боли различной интенсивности внизу живота, которые усиливаются во время критических дней. Нередко при разрастании миомы нарушаются функции соседних органов. Это может проявляться задержкой стула или мочеиспускания, ощущением давления на мочевой пузырь.

Диагностируется миома в ходе гинекологического осмотра, а локализацию и размеры опухоли можно определить по результатам УЗИ. Этот способ диагностики позволяет обнаружить миому, когда размеры новообразования не превышают одного сантиметра в диаметре. При необходимости проводится МРТ органов малого таза (считается более информативным методом), гистероскопия, гистеросальпингография. Лечение возможно консервативное (при размерах миомы, соответствующих 12 неделям беременности) или хирургическое.

Образ жизни при миоме

Что нельзя при миоме матки? Речь тут не идет о значительных изменениях в повседневной жизни, но совершенно игнорировать проявления заболевания тоже нельзя. Женщина с подобным диагнозом должна придерживаться ряда ограничений, чтобы не спровоцировать рост новообразования. Что нельзя делать при миоме матки? Запрещается поднятие тяжестей массой более трех килограммов, нежелательна работа на ногах, чрезмерная физическая активность. Нельзя переутомляться. Стоит ограничить употребление жидкости на ночь. Иначе произойдет скопление жидкости в тканях. Лучше съесть яблоко или апельсин, чтобы утолить жажду.

Обязательно необходимо принимать контрацептивы, но без самодеятельности. Предохраняться самостоятельно разрешается только барьерными средствами, то есть с помощью презервативов. Следует постараться избегать стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения, потому что это провоцирует изменения гормонального баланса, что ускоряет рост новообразования. Еще что нельзя при миоме матки? Запрещено делать аборт, потому что это спровоцирует гормональный всплеск, что усилит рост миомы. Важно определить болезнь на начальных стадиях, следить за ростом новообразования, время от времени посещая врача и проходя необходимые обследования.

Вопросы контрацепции

Что нельзя при миоме матки малых размеров? Нельзя самостоятельно выбирать и применять без консультации врача средства контрацепции. Оральные контрацептивы не оказывают длительного или выраженного эффекта, не уменьшают размеры новообразования, но при их использовании вероятность развитии опухоли снижается на 27 %. Гинекологи назначают противозачаточные не только в качестве предохранения от нежелательной беременности, но и для предотвращения миоматоза у молодых, нерожавших пациенток. Противозачаточные таблетки уменьшают обильность менструаций, то есть являются симптоматическими средствами.

Что нельзя делать при миоме матки? Не допускается делать аборты, так что противозачаточные применяются и по прямому назначению, то есть для предохранения от нежелательной беременности. Без консультации врача можно безопасно использовать только одно средство контрацепции — презервативы.

Беременность при миоме матки

Трудности при зачатии ребенка, обусловленные этим заболеванием, объясняются разными факторами. Это может быть спровоцировано сдавливанием маточных труб, нарушением овуляции. Миома сама по себе не является причиной бесплодия, а удаление значительно повышает вероятность успешного оплодотворения. Это касается миом, размер которых менее двенадцати недель беременности. Если миома большая, то сохранить репродуктивную функцию после удаления новообразования достаточно сложно, потому что операция может осложняться кровотечением, которое потребует удаления матки.

Влияние беременности на миому во многом зависит от того, в какой именно области расположено новообразование. Принято считать, что миома в период вынашивания ребенка растет, но есть мнение, что это мнимый рост, связанный с увеличением матки в целом. Незначительное увеличение миомы в размерах обычно наблюдается в первом и втором триместрах, а в третьем практически все новообразования уменьшаются.

Чаще всего во время беременности наблюдается дегенерация миомы, то есть разрушением. Это связано с негативными процессами: некрозом тканей, образованием кист и отеков. Это может произойти на любом сроке или в послеродовой период — все зависит от расположения новообразования. Причины этого процесса на данный момент не до конца ясны. Имеют значение как гормональные, так и механические и сосудистые изменения, происходящие с женским организмом во время беременности.

Интимная близость

Что нельзя при миоме матки больших размеров? Интимная близость не противопоказана при таком диагнозе. Распространенное утверждение, что во время полового акта кровь приливает к органам малого таза, что провоцирует рост новообразования, является мифом. Если у женщины есть опухоль, то она может испытывать неприятные ощущения во время полового контакта, но это не специфический симптом. Обычно это указывает совсем не на миому, а на другое заболевание.

Физическая активность

При миоме умеренная физическая активность не противопоказана, а даже полезна. Но при определенных условиях есть ограничения. Например, нужно отказаться от занятий спортом, если недавно было произведено хирургическое вмешательство, большие узлы сдавливают внутренние органы, причиняя боль, или если миома приводит к анемии и болезненным месячным.

Какие упражнения нельзя делать при миоме матки? Нежелательно воздействие на пресс. Оптимальными видами спорта можно назвать те, которые основаны на кардионагрузке: лыжные прогулки, плавание, быстрая ходьба, занятия на тренажерах, езда на велосипеде.

Тем, кто никогда не занимался спортом, можно начать с лечебной физкультуры. Лучше выбрать квалифицированного специалиста, который уже работал с пациентками, которым поставлен такой же диагноз. Специалист точно знает, какие упражнения нельзя при миоме матки выполнять, а какие допустимы. Обычно занятия лечебной физкультурой и йогой положительно сказываются на динамике заболевания.

Сауна и горячая ванна

Что нельзя при миоме матки малых размеров? Раньше считалось, что с таким диагнозом нужно забыть о бане, сауне и горячих ваннах. Сегодня при отсутствии сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы можно принимать горячую ванну без ограничений, посещать баню и сауну. Во время месячных (особенно если они обильные) от этого лучше отказаться.

Физиопроцедуры

Какие процедуры нельзя делать при миоме матки? Для большинства физиопроцедур миома не является противопоказанием, но против самих узлов физиотерапия неэффективна.

Загар и солярий

Почему при миоме матки нельзя посещать солярий? Лучше отказаться от посещения солярия, потому что воздействие ультрафиолета может спровоцировать рост узлов. Если женщина все же решилась на искусственный загар, нужно соблюдать несколько правил: обрабатывать кожу защитным кремом перед процедурой, выбирать минимальное воздействие ультрафиолета, не находиться в кабинке дольше трех минут. Кроме того, кабинка должна быть вентилируемой, чтобы снизить тепловой эффект.

Загорать тоже крайне нежелательно. Почему нельзя загорать при миоме матки? Потому что солнечные ванны оказывают тепловое воздействие. По этой же причине лучше избегать всех разогревающих процедур. Полноценный загар при миоме возможен только после наступления климакса, потому что в этот период выработка гормонов снижается, а опухоль перестает расти.

Загорать при миоме можно в умеренных количествах (полностью исключить воздействие солнца практически невозможно). Лучше на пляж выходить в утренние или вечерние часы и следить за температурой. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 25 градусов. На солнце нельзя находиться слишком долго. Желательно — не более 30 минут. Уходить в тень нужно и при любых неприятных ощущениях внизу живота. Обязательно нужно наносить солнцезащитный крем.

Массаж при миоме матки

Какие процедуры нельзя посещать при миоме матки? Считается, что массаж противопоказан, но на самом деле ограничения накладываются только на посещение массажного кабинета во время месячных.

Это, кстати, касается не только женщин с миомой, но и вполне здоровых. Запрещен интенсивный массаж в области ягодиц, живота и бедер, лимфодренажный, иглоукалывание, кавитация — воздействие на проблемные зоны ультразвуковыми волнами. Это может значительно усилить кровообращение во внутренних органах, что противопоказано при миоме матки.

Алкоголь и курение

Что нельзя при миоме матки? Отказаться от курения следует в любом случае (даже пациенткам, у которых нет миомы матки), а алкоголь лучше употреблять только в рекомендованных умеренных количествах. Отсутствие вредных привычек в любом случае пойдет на пользу организму.

Коррекция питания

Какие продукты нельзя есть при миоме матки? Нужно ограничить употребление жиров животного происхождения (заменить растительными), исключить кондитерские изделия, сдобу и фастфуд. Желательно обогатить рацион свежими овощами и фруктами, принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день, включить в меню продукты, которые способствуют выведению токсинов, быть около 2 л воды в день, не менее трех раз в неделю употреблять рыбу или морепродукты. Черный чай и кофе следует заменить на зеленый и травяные отвары.

Лекарственные препараты

Какие антибиотики нельзя при миоме матки, знает и расскажет лечащий врач. Вообще, при таком диагнозе запрещено применение любых лекарственных препаратов без назначения гинеколога. В зависимости от протекания заболевания может быть рекомендована коррекция гормонального фона медикаментами, но самостоятельно принимать какие-либо решения в этом вопросе нельзя.

Выжидательная тактика

Есть мнение, что миому нужно обязательно лечить, и если не хирургическим путем, то хотя бы постоянным приемом таблеток. На самом деле миома матки у женщины, которая в ближайшее время не планирует беременность, не требует лечения. Не все новообразования активно растут в репродуктивный период. Некоторые из них могут вырасти до определенного размера, а затем остановиться в росте. Если узлы не деформируют область матки, а никаких проявлений миомы нет, то есть болезнь не влияет на качество жизни, то лечение не требуется. Достаточно наблюдения в динамике.

Однако пациентка может не замечать специфических жалоб, потому что она привыкла к неприятным симптомам. К таковым относятся обильные менструации, чувство давление на мочевой пузырь, увеличение живота. В этом случае нужно пройти осмотр, сделать УЗИ и оценить уровень гемоглобина в крови. Падение гемоглобина, например, может указывать на неправильную оценку обильности месячных, а увеличение живота может быть принято за набор веса, а не рост миомы в размерах. Выжидательная тактика применяется во многих случаях, никакой угрозы для здоровья женщины это не несет, если процесс контролируется специалистом.

Консервативная терапия показана при размерах миомы, соответствующих сроку 12 недель беременности и менее, а также медленных темпах роста новообразования. Это помогает сохранить матку, чтобы в будущем еще иметь возможность родить ребенка. Применяются обычно гормональные препараты, показано симптоматическое лечение (уменьшение болезненности и обильности менструаций). Операция показана при больших размерах новообразования, быстрых темпах роста, сильно выраженных симптомах заболевания. Видов операций существует несколько. Оптимальный метод может подсказать гинеколог.

Хирургическое вмешательство

Удаление матки не является основным методом лечения миомы у женщин, не планирующих беременность. Это не простая процедура, которая может иметь последствия для пациентки, включая летальный исход. В любом случае предугадать развитие серьезных осложнений весьма затруднительно, так что лучшая операция — это та, которой удалось избежать. Любое вмешательство должно выполняться по показаниям и в тех случаях, когда нет никакой альтернативы, а если его не выполнить, то существует угроза для жизни пациента или ее качества.

Как правило, пациенткам с миомой матку удаляют, не предложив никакой альтернативы. При этом последствия удаления органа на сегодня хорошо изучены. У таких больных чаще развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения, появляется вероятность развития злокачественных опухолей, проблемы с весом, депрессия и другие нервные расстройства. Так, удаление матки — это последний пункт в списке возможных вариантов терапии, к которому следует прибегать только в самом крайнем случае.

Удаление исключительно миоматозных узлов показано не во всех случаях. Эта операция временно восстанавливает анатомию матки, позволяя женщине успешно выносить и родить здорового ребенка, но вмешательство связано с высокой вероятностью рецидивов (до 10-15 % в первый год). Если пациентка не планирует беременность, то в большинстве случаев нужно отдать предпочтение не удалению новообразования, а эмболизации маточных артерий. В 96-98 % случаев это устраняет симптомы, то есть решает проблему пациентки.

Образ жизни после операции

Что нельзя делать после удаления миомы матки? Подниматься с постели после операции врачи разрешают на вторые или третьи сутки. Делать это можно переворачиваясь на бок и опираясь на локоть. Желательно больше двигаться, чтобы сократить период восстановления после операции. После лапароскопии вставать можно уже на следующие сутки. В первые дни после операции рекомендуется делать специальные упражнения, которые позволят быстрее рассосаться углекислому газу, который медики вводили в брюшную полость во время операции.

После удаления миомы матки нельзя выполнять тяжелую физическую работу и поднимать тяжести (более 3 кг). Важно чередовать работу и отдых, соблюдать режим. После удаления миомы матки нельзя заниматься сексом еще полтора-два месяца после вмешательства. Следует избегать нервного перенапряжения, запоров, потому что они являются причиной повышения внутрибрюшного давления (это может спровоцировать расхождение швов). Важно соблюдать диету, обеспечивающую бесперебойную работу кишечника.

При сохранении репродуктивной функции планировать беременность нужно в сроки, рекомендованные наблюдающим женщину врачом. Гинеколог поможет подобрать контрацептивы, которые нужно принимать по инструкции. Полезно лечение в санаториях, но при этом нужно отказаться от плавания и некоторых водных процедур. Когда можно начинать заниматься плаванием, подскажет гинеколог. В санаториях рекомендованы бальнеологические процедуры и радоновые ванны.

Что можно и нельзя делать при миоме матки, основные противопоказания

Особенности течения опухолевого процесса при беременности

Новообразование представляет собой инородное тело в матке, которое осложняет течение естественного процесса беременности. Опухоль может стать причиной самопроизвольного прерывания на разных сроках из-за нарушения процессов созревания плаценты, плод в это время будет сталкиваться с недостатком кислорода и питательных компонентов.

Перспектива беременности при миоме не радужная, но заболевание не накладывает запрет на возможность зачатия и благополучного вынашивания. Медицине известны случаи рождения здоровых детей с нормальным весом у женщин с диагнозом, но игнорировать статистику нельзя: 60% беременностей при миоме протекает с осложнениями:

• маточные кровотечения;
• преждевременные роды;
• отслойка плаценты.

Если размеры новообразования превышают 8 см в диаметре, врачи рекомендуют сразу прервать беременность, потому что в процессе развития плода изменяется гормональный фон и дефект получает дополнительное питание. По мере развития будет увеличиваться и миома. Если женщина отказывается от прерывания, роды обеспечивает операция кесарева сечения, проводят ее на сроке после 35 недели.

Чего еще стоит избегать

Наличие диагноза миома матки крайне неприятная новость. Но не приговор. Вполне можно вести полноценную жизнь, контролируя себя в некоторых ситуациях и периодически обращаясь для осмотра к медикам.

В первую очередь женщине нужно научиться оберегать себя от стрессов, необдуманных действий и излишних нагрузок:

• не поднимать грузы, имеющие вес больше чем 3 килограмма;
• не заниматься тяжелой работой, связанной с поднятием или перемещением тяжестей;
• соблюдать режим дня – переутомление грозит нарушением общего состояния и может привести к дальнейшему развитию болезни;
• предотвращать гормональные всплески, которые чаще всего возникают в момент стрессов, раздражительности, сильных переживаний – эмоциональный контроль не менее важен, чем медицинское лечение;
• планировать беременность, даже с миомой женщина может зачать и выносить ребенка, находясь под постоянным наблюдением врача, но прерывание нежелательной беременности путем аборта может привести к непредсказуемым последствиям, в том числе к стремительному росту фибромы;
• не пить много жидкости перед сном – это может вызвать отек органов малого таза;
• выбирать контрацептивы только под контролем гинеколога, особенно это касается методов оральной контрацепции;
• получать консультацию у лечащего врача прежде, чем прибегнуть к какой-либо оздоравливающей процедуре.

Чрезмерная увлеченность выпечкой, сладостями, привычка покушать на ночь вполне могут спровоцировать гормональный дисбаланс, который нарушает функционирование практически всех органов.

Отдых на морском берегу тоже может не принести пользы – воздействие солнечных лучей может привести к ускорению процесса развития миомы. То же касается и солярия. В этих случаях организм подвергается неблагоприятному воздействию сразу двух компонентов – инфракрасного и ультрафиолетового излучений, что может оказаться крайне опасно. Поэтому в интересах сохранения здоровья и долголетия процедурой загара лучше пренебречь.

Не менее важным вопросом являются условия труда. Для таких профессий, как пекарь, повар предполагается длительное нахождение в помещениях с высокой температурой, у печей – это также может служить дополнительным фактором риска. Поэтому в целях сохранения здоровья стоит задуматься о смене профессии или места работы.

Очень полезной для женщин, которым поставлен диагноз миома матки, обогатить свой рацион продуктами, богатыми клетчаткой. Именно это вещество способствует нормализации обмена веществ и снижает количество эстрогена. Из продуктов, помогающих снизить уровень холестерина, отлично подойдут отруби (пшеничные, овсяные). Жареными и жирными блюдами нельзя увлекаться, поскольку они приводят к увеличению массы тела и как следствие к гормональным отклонениям.

Самое главное – не зацикливаться на болезни, ведь постоянные переживания провоцируют стресс и загоняют в «замкнутый круг». Большинство женщин благополучно борются с фибромой, рожают и растят здоровых детей. Часто случается так, что в период вынашивания младенца благодаря происходящим в организме изменениям миома просто исчезает и при дальнейшем наблюдении и поддержании здорового образа жизни недуг больше не возвращается.

Применение препаратов

Исходя из опыта врачей при введении больных с миомой матки и по данным исследований, такое заболевание требует осторожного подхода к применению ряда лекарственных средств. Их назначать может только специалист в строго индивидуальном порядке, и те препараты, которые помогают одной женщине могут быть не только вредными, но даже опасными для другой

Их назначать может только специалист в строго индивидуальном порядке, и те препараты, которые помогают одной женщине могут быть не только вредными, но даже опасными для другой.

Использование прогестерона

На данный момент мнения специалистов по поводу применения дюфастона при миоме матки разделились. Одни считают, что этот препарат вреден, так как влияние его действующего вещества на рост и развитие опухоли не изучено до конца.

Считается, что низкий уровень прогестерона способен спровоцировать рост опухоли, но есть описанные наблюдения, когда у женщины в период беременности (когда уровень данного вещества довольно высокий) усиливался рост новообразования.

Уже доказано, что в развитии миомы основную роль играет гормональный дисбаланс. Но четкого понимания роли прогестерона в этом процессе пока не выработано. И по этой причине до конца не известно, следует ли рассматривать его в качестве противопоказания при миоме матки, или нет.

Противники лечения дюфастоном приводят аргументы о проведенных более десяти лет назад исследованиях, которые показали прямую зависимость роста миоматозного узла от уровня прогестерона.

Кроме того, в пользу отказа от такой терапии говорит наличие эффективности средства мифепристон. А оно является блокатором прогестероновых рецепторов, и через три-четыре месяца его приема происходит значительное уменьшение миомы.

Миома и противоопухолевые средства

Не рекомендуется использовать лечение агонистами ГнРГ (гонадотропин-рилизинг-гормон), когда предстоит оперативное иссечение миоматозного узла. Эти средства воздействуют на организм женщины через гипоталамус и вызывают наступление медикаментозной менопаузы.

Поэтому во время такой терапии миомы значительно уменьшаются в размерах и их очень трудно, а порой и невозможно, найти во время проведения вмешательства. Крупные образования удаляются, а мелкие потом начинают расти и болезнь рецидивирует.

Использование этих препаратов имеет смысл только при наличии мелких узелков, которые не планируется лечить в ближайшее время хирургическим путем, или после операции в качестве профилактики роста новообразований.

Доказано, что длительное применение (не менее 3-7 месяцев) приводит к значительному сокращению диаметра узелков и даже их исчезновению. В данном случае появляется возможность успешно подавить появление новых миом и восстановить детородную функцию у женщины.

Противозачаточные

Оральные контрацептивы могут отличаться друг от друга по своему составу. Некоторые из них способствуют снижению вероятности роста и появления миомы, а иные – приводят к ухудшению течения заболевания. И поэтому такие гормональные средства должен назначать исключительно специалист.

Сочетание гиперпластических изменений с миомой в матке является показанием к использованию спирали Мирена. Без рекомендации в данном случае можно применять для предохранения от беременности только спермициды или презерватив.

Категорические запреты при миоме

Пациентка с диагнозом миомы матки должна хорошо понимать, что ей следует предпринимать, чтобы не вызвать стремительного роста миоматозных узлов и в чем себя ограничивать. Прежде всего необходимо по возможности ограничить те факторы, которые являются причиной образования миомы, а именно:

• не поднимать тяжелые предметы, вес которых превышает 3 кг;
• не допускать переутомлений;
• отказаться от тяжелых физических нагрузок;
• постараться не испытывать стрессы, так как они способствуют нестабильности гормонального фона;
• не употреблять много жидкости во избежание отека матки;
• не допускать прерывания беременности и абортов;
• контрацептивы, принимаемые орально, использовать только по рецепту гинеколога;
• не злоупотреблять массажем, разогревающими процедурами, баней и сауной.

Чтобы не спровоцировать рост опухоли, прежде чем заняться каким-либо видом спорта, необходимо получить одобрение врача. Чтобы не допустить нежелательных последствий следует отказаться от горячих ванн и лучше вообще заменить их душем. О различных лимфодренажных обертываниях, массажа с кремами, оказывающими разогревающее действие тоже необходимо забыть. Категорически запрещается при миоме любых размеров посещение солярия и длительного нахождения под лучами солнца. Не допускаются те виды гимнастики и спорта где упор делается на повышение кровообращения в области брюшного пресса и поясницы Противопоказаниями являются и езда на велосипеде, растяжки мышц и массаж ног. Непосредственные противопоказания будут даны индивидуально, так как многое в этом вопросе зависит от расположения самой миомы.

При миоме малых размеров

Небольшие размеры миоматозных узлов обычно не оказывают ярко выраженной симптоматики и часто развиваются вообще бессимптомно. Соблюдение определенных правил на этой стадии позволит на долгое время замедлить их рост и не вызвать патологических проявления и дискомфорта. Небольшие по размеру узлы не сильно реагируют на физические напряжения, опасность при поднятии тяжестей представляет только миомы на ножке, однако, и усердствовать и надрываться при миоме малых размеров тоже не стоит. Мелкие узлы легче переносят отек матки от чрезмерно потребления жидкости на ночь, тем не менее не стоит подвергать их дополнительному испытанию, лучше снабжать свой организм водой в течение дня и небольшими дозами, ограничив перед сном. Узлы мелких размеров всегда рискуют остаться незамеченными, но рано или поздно они в любом случае начнут увеличиваться.

Пациенткам с миомой необходимо пользоваться средством для предохранения от беременности, так как и беременность и ее прерывание приведет к гормональным изменениям, что нежелательно при этом заболевании. Гормональные контрацептивы комбинированного действия отличаются и по составу и количеству гормонов, верно подобранный препарат при небольшой миоме нередко останавливает рост узла.

При миоме больших размеров

С миомой большого размера дело обстоит гораздо сложнее, в этом случае имеется гораздо больше ограничений и противопоказаний, чем при узлах в начальной стадии развития. Запрет распространяется на все виды действий, вызывающих напряжение брюшных мышц и повышающих активность кровообращения в органах малого таза. Получая полноценное питание с кровью при достаточном количестве кислорода, клетки в миоме начинают активно делиться и опухоль стремительно растет. То же самое касается массажа и всех прогревающих процедур.

Опасными последствиями угрожают нездоровое питание, неумеренность в еде, длительное стрессовое состояние, любое травмирование стенок матки. При миоме большого размера не допускается тяжелый физический труд, так как крупная опухоль растягивает связки матки, а при нагрузке с увеличением внутрибрюшного давления связки натягиваются еще сильнее, что способствует изменению расположения внутренних органов.

Не рекомендуется допускать отека матки излишне потребляемой жидкостью, особенно на ночь. Подобные нарушения ограничивает кровоснабжение тканей, что способно вызвать гипоксию и усиление образования соединительной ткани в узлах миомы, что спровоцирует их увеличение.

Лечение гормональными препаратами

Миомой называют доброкачественную опухоль, развивающуюся в тканях матки. На начальной стадии, при очень небольших размерах, какие-либо симптомы могут вообще отсутствовать и выявить наличие новообразования можно лишь при случайном УЗИ или обследовании у доктора. Если заболевание приобретает запущенную форму, фиброма заявляет о себе болями внизу живота, нарушением менструального цикла, кровотечениями. Часто наличие фибромиомы препятствует зачатию ребенка. Опасность этого заболевания в том, что при игнорировании его, отказе от лечения и нежелании прислушиваться к рекомендациям врачей доброкачественная опухоль может переродиться в злокачественную.

Очень часто от врачей-гинекологов можно услышать, что причиной большинства неполадок в женском организме является нарушение гормонального фона. Терапия гормональными препаратами может давать поразительные результаты, помогая излечить самые запущенные случаи

Но в случае с фибромиомой требуется особая осторожность

К примеру, эффективность воздействия прогестерона в комплексной терапии фибромы до сих пор является вопросом спорным. Некоторые считают, что возникновение и рост опухолей происходит из-за низкого уровня этого гормона в организме. С другой стороны, в период беременности очень часто наблюдается увеличение интенсивности роста миомы. А ведь именно при беременности в организме женщины воспроизводится самое большое количество прогестерона.

На основе практических изысканий было установлено, что средства с «антипрогестероновым» действием благодаря своему свойству блокировать рецепторы прогестерона очень эффективно борются с фибромой и через несколько месяцев вызывают ее значительное уменьшение. Этот аргумент является основным в пользу отказа от прогестеронсодержащих препаратов при лечении миомы.

В классическом подходе для лечения этого заболевания продолжают повсеместно назначать пациенткам тот же дюфастон, что может привести к не очень хорошим результатам, а то и к необходимости оперативного вмешательства. В любом случае, использовать методы гормонотерапии стоит только после тщательного исследования гормонального фона и консультации с квалифицированным врачом.

Пять основных правил при миоме матки

Миома матки — достаточно сложное заболевание, которое требует особого подхода в лечении

Очень важно соблюдать рекомендации специалистов и избегать негативных факторов воздействия, которые только усугубят болезнь. Существует большой перечень противопоказаний, описывающих, что нельзя делать при миоме матки

Также есть правила, которые обязательно нужно соблюдать, рассмотрим основные пять из них:

1. Обеспечение правильного режима. Женщина, у которой диагностировали миому, не должна подвергаться воздействию различных стрессов. Необходимо отказаться высоких нагрузок как физического, так и эмоционального типа. Должен присутствовать баланс в работе и отдыхе. Следует отвести достаточное количество времени для сна, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. При необходимости следует принимать натуральные успокаивающие средства, которые помогут улучшить устойчивость организма к стрессу. Желательно заняться нетяжелым видом спорта, который позволит держать мышцы в тонусе (йога).
2. Сбалансированное питание. При наличии миомы матки следует питаться правильно и сбалансировано. У женщины должен быть крепкий иммунитет и устойчивая гормональная система, что позволит быстрее справиться с болезнью и замедлить ее развитие. При неправильном питании происходит нарушение вещественного обмена, что приводит к сбою баланса гормонов и ослаблению иммунной системы. Количество потребляемых калорий не должно быть в избытке, так как лишний вес приводит к накоплению жира и усиленной выработке эстрогена, способствующего развитию опухоли.
3. Правильное и своевременное лечение инфекций. В организме женщины могут присутствовать различные воспалительные заболевания и инфекции, которые часто переходят в хроническую форму. Как правило, это является основной причиной нарушения баланса гормонов, что и усиливает развитие миомы.
4. Исключение определенного перечня процедур. Посещение бани, сауны, а также других мест, которые усиливают кровообращение, категорически запрещено. Если женщина очень хочет позагорать, не стоит прибегать к помощи соляриев. Желательно вовсе отказаться от пребывания на солнце. Все воздействия теплового характера негативно сказываются на течении болезни и усугубляют ее.
5. Использование контрацептивов. Перед тем как принять решение о рождении ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом. При миоме матки не рекомендуется планировать зачатие до момента окончательного проведения гормональной терапии или других методов лечения. Болезнь должна быть полностью вылеченной, только после этого можно планировать беременность. Также нужно проконсультироваться у гинеколога относительно приема гормональных препаратов контрацепции.

При соблюдении таких простых правил, можно существенно ускорить процесс лечения и избежать дальнейшего развития опухоли. Необходимо стараться избегать различных факторов негативного воздействия и только тогда можно будет рассчитывать на благоприятный прогноз в терапии.

Не нужно заниматься самостоятельным лечением заболевания и прибегать к различным вариантам терапии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Консервативное лечение миомы показания и противопоказания

С одной стороны, заверяют, что низкий уровень и полное отсутствие прогестерона выступают причиной развития новообразования, с другой стороны, в период беременности, при достаточно высоком уровне этого гормона происходит интенсивное развитие и миомы. Потому неясно, можно использовать при миоме препараты с прогестероном или не стоит. Ведь причина появления миомы скрывается в общем гормональном дисбалансе, и значение прогестерона в данном вопросе сегодня не изучено до конца.

При этом сторонники отказа от применения Дюфастона при этом образовании утверждают, что прогестерон выступает одним из основных факторов развития миомы (эти исследования проводились больше 10 лет тому назад). Доказательством противопоказания Дюфастона выступает тот фактор, что такое «антипрогестероновое лекарство» как Мифепристон, выступает одним из самых эффективных средств при лечении миомы. Данное лекарство является блокатором рецепторов прогестерона, при использовании препарата уже спустя три месяца размер опухоли уменьшается существенно. Так как вопрос сегодня остается спорным – использовать Дюфастон или все-таки нет, это должен решать лечащий врач в каждой конкретной ситуации в индивидуальном порядке, с учетом женского гормонального фона и прочих параметров.

• Есть подозрения, что опухоль начала саркоматозное перерождение.
• При сочетании миомы с онкологическими заболеваниями матки и шейки матки, опухолью яичников.
• Когда миома обладает большим размером (12 недель и больше) и ее развитие прогрессирует.
• Когда миомой резко деформируется полость матки.
• Быстрое развитие (на три-четыре недели в течение шести месяцев).
• Меноррагии, вызывающие анемию.
• В случае подслизистой миомы.
• Если есть подозрение на некроз и перекрут ножки узла, обычно для перестраховки проводится сразу операция.
• Существуют общие противопоказания для консервативного лечения: тромбоэмболия и тромбофлебиты в анамнезе, варикозное расширение вен на ногах, артериальная гипертензия, онкология (любой) и операционные вмешательства по данному поводу в анамнезе.

Не рекомендуется применять агонисты ГнРГ перед операционным вмешательством, направленном на удаление миомы. Препараты данной группы немного уменьшают узлы миомы, и вводят женщину в состояние искусственной менопаузы. Применение этих лекарств является целесообразным лишь при небольших узлах до 5 сантиметров курсом до семи месяцев. А вот применение агонистов ГнРГ при миомах крупного размера является совершенно нерациональным.

Наиболее негативным последствием их применения перед операцией выступает то, что узлы образования после такой терапии уменьшаются, и выявить их при хирургическом вмешательстве не удается. В будущем это чревато рецидивами, поскольку из небольших узлов в дальнейшем разрастаются новые узлы, и недуг обостряется. Применение агонистов ГнРГ является целесообразным только при маленьких узлах миомы, а также после хирургического удаления больших миоматозных узлов, это дает возможность подавить оставшиеся зачатки образования, а также поможет полностью восстановиться матке.

Факторы, провоцирующие рост опухоли

Миома матки формируется из скопления клеток одного типа. Новообразование отличается чувствительностью к гормонам и состоит из гладкомышечных клеток. Образование проявляется под действием определенных факторов, но последующий рост часто обусловлен влиянием таких причин:

• частая смена половых партнеров;
• неиспользование средств барьерной контрацепции;
• заражение инфекциями, передающимися половым путем;
• потребление определенных продуктов;
• чрезмерные физические нагрузки, активизируют кровоснабжение в области малого таза;
• набор веса.

Внимание! Новообразование проявляет тенденцию к бурному росту на фоне прогресса заболеваний эндокринной системы, артериальной гипертензии и психоэмоциональных расстройств.

Часто пациенты считают, что риск озлокачествления клеток опухоли растет на фоне активного развития новообразования, но это неверно. Подобный факт был опровергнут в ходе различных исследований и подтвержден клинически. Единственное ограничение – необходимость проведения хирургического вмешательства для обеспечения эмболизации маточных артерий. При ее проведении на ранних этапах развития, матку можно сохранить, в случае с диффузным поражением прогноз ухудшается.

Питание

Исключив несколько продуктов из ежедневного рациона можно предотвратить прогресс маточной опухоли:

• Соевые продукты. Употребление в умеренном количестве может принести пользу женскому организму, но ежедневное потребление сои при миоме – недопустимо. В составе содержится много фитоэстрогенов – растительные гормоны также могут стать причиной того, что миома растет быстро.
• Продукты, перенесшие радикальную термическую обработку. Ароматизаторы, консерванты, красители, искусственные добавки всегда пагубно действуют на состояние репродуктивной системы – не только женской, но и мужской.
• Пестициды и гербициды. Часто оказывают действие на процесс образования гормонов органами.
• Соевое молоко. Популяризация этого продукта привела к увеличению частоты развития рака молочной железы и репродуктивных органов у женщин.

Поскольку причина развития миомы заключается в радикальном воздействии гормонов эстрогенов, пациентке стоит свести к минимуму потребление продуктов, содержащих такие вещества.

Физические нагрузки

Спорт в целом благоприятно действует на состояние женской репродуктивной системы, но при диагностировании миомы стоит исключить любые радикальные воздействия

Рост новообразования могут спровоцировать кардиотренировки и силовые нагрузки, поэтому женщине нужно быть осторожной в период физической активности. Подобное ограничение не повод отказываться от тренировок, они необходимы для нормальной работы организма, но лучше отдать предпочтение легким упражнениям, занятиям в бассейне, гимнастике, йоге

Что нельзя делать при миоме матки

Миомой матки называется гормонозависимая доброкачественная опухоль, развивающаяся в миометрии. Согласно данным, которыми располагает современная гинекология, миома матки диагностируется примерно у 80% женщин преимущественно детородного периода.

Миома матки по-другому может определяться как лейомиома, фибромиома или фиброма. Заболевание представлено узлами, которые могут быть как единичными, так и множественными.

Узлы миомы матки бывают:

Величина узлов может оказывать влияние на выраженность клинической картины. Однако интенсивность симптомов зачастую обусловлена локализацией новообразования.

Относительно тела матки специалисты выделяют следующие разновидности миомы:

• забрюшинная, характеризующаяся ростом образований из шейки матки;
• интрамуральная или интерстициальная, отличающаяся развитием в мышечном слое;
• субсерозная, диагностируемая под серозной оболочкой;
• интралигаментарная, выявляющаяся между листками широкой связки;
• субмукозная или подслизистая, определяющаяся непосредственно под слизистой оболочкой.

Миома в большинстве случаев локализована в мышечном слое матки, однако, иногда она развивается в шеечной части.

Причины появления миомы матки малоизучены. Гормональные нарушения считаются основной причиной патологического процесса. Спровоцировать рост миомы матки могут также некоторые неблагоприятные факторы:

• начало половой жизни после 25 лет и её нерегулярный характер;
• ранние месячные;
• венозный застой;
• стрессы;
• отсутствие лечения гинекологических заболеваний;
• частые операции в области малого таза;
• первые роды после 30 лет;
• наследственность.

Миома матки может развиваться у женщин, длительно пребывающих под прямыми солнечными лучами. Гинекологи подчёркивают, что инсоляция является противопоказанием при существующей миоме матки. Противопоказания при миоме матки также распространяются на тепловые процедуры, например, баню.

Симптомы миомы матки зачастую отсутствуют

При крупных узлах женщина может обратить внимание на появление следующих признаков, указывающих на развитие патологии:

• увеличение объёма менструальных выделений;
• ациклические кровотечения, не связанные с периодом месячных;
• анемия вследствие хронической потери крови;
• постоянные позывы к мочеиспусканию;
• трудности с дефекацией, хронические запоры;
• бесплодие, невынашивание беременности, осложнения в родах вследствие неудачного расположения миомы матки.

Латентное прогрессирование миомы объясняет, почему женщина несвоевременно обращается к гинекологу. Она продолжает вести свой обычный образ жизни, например, посещать баню, чего нельзя делать категорически.

Отсутствие диагностики и лечения сказывается на прогрессировании патологии. Наряду с лечебными мероприятиями, существуют определённые противопоказания, несоблюдение которых может повлечь стремительный рост опухоли.

При миоме матки противопоказания включают тепловые воздействия, в частности, баню и сауну, любые физиотерапевтические тепловые процедуры, интенсивные физические нагрузки, длительное пребывание на солнце.

Основные действия при диагностировании миомы

Если был поставлен диагноз «Миома матки», специалистом подбирается соответствующее лечение и соблюдение определенных правил, которые позволяют предотвратить дальнейшее развитие опухоли.

Каждая женщина, у которой есть опухоль, должна соблюдать правила и помнить, что нельзя при миоме матки. Это поможет избежать негативных факторов воздействия, которые могут ускорить развитие опухоли. Категорически запрещается проводить лечение консервативного типа в следующих случаях:

1. Если присутствует подозрение, что опухоль стала злокачественной.
2. Диагностировано одновременное развитие миомы, рака матки и ее шейки, а также опухоль яичников.
3. Размеры миомы достигли очень больших размеров, и ее развитие не замедляется.
4. Происходит деформация матки, за счет воздействия на нее опухоли.
5. Присутствуют меноррагии, вызывающие анемию.

Как показывает медицинская практика, многие женщины не посещают гинеколога годами, что приводит к запущенности различных заболеваний и развитию воспалительных процессов. Как правило, это приводит к тому, что лечение уже не дает эффективных результатов. Рекомендуется регулярно посещать консультацию и постоянно следить за своим здоровьем.

что можно и нельзя Влияет ли ЭМА на беременность

Статистика неумолима: треть женщин после 35 лет сталкивается с клиническими проявлениями миомы. В этом возрасте еще сохранена репродуктивная функция и социальная активность, но болезнь накладывает свой отпечаток на образ жизни представительницы прекрасного пола и определяет, что нельзя делать при миоме матки, вне зависимости от желаний женщины. Отступление от врачебных рекомендаций грозит прогрессированием патологии и ухудшением состояния пациентки.

Особенности формирования миомы

Что становится толчком для развития такой доброкачественной опухоли, как миома, до конца не известно. Основная версия, к которой склоняется большинство ученых – это повреждение клеток миометрия в зрелом возрасте под воздействием различных факторов. Реакция организма женщины на силу и тяжесть этого воздействия индивидуальна. Кому-то для возникновения миоматозных узлов необходима серия абортов и выскабливаний, а некоторым достаточно нескольких гормональных встрясок во время стресса. В нашей отдельной статье вы можете ознакомиться с актуальными теориями .

Поврежденные и измененные клетки продолжают деление, которое поддерживается гормонами, циркулирующими в крови, а вскоре переходят на саморегуляцию. В узле образуются собственные источники гормонов, которые стимулируют его дальнейший рост.

На заметку

Устранение любых вероятных факторов, негативно влияющих на миометрий, гормональный фон и иммунную систему, становится ключом к сдерживанию прогрессирования болезни.

На рисунке представлены основные возможные причины развития миомы матки, а также факторы, помогающие предотвратить данную патологию.

Влияние внешних факторов

Здоровье человека определяется его образом жизни. Можно ссылаться на генетику и некачественную медицину, но толчком для развития большинства заболеваний является сам человек. Не исключение и гиперпластические процессы в матке. Если игнорировать рекомендации врачей, то это приведет к активному росту миомы. О том, мы рассматривали в другой статье.

Инсоляция

Страсть женщин к загару ставит в тупик. Всем известно, что длительное пребывание на солнце ускоряет старение кожи, обезвоживает, провоцирует рак, но в летний сезон в разгар знойного дня на пляжах и лужайках полно загорающих девушек и дам.

При длительном пребывании на пляже организм перегревается и получает избыток солнечного излучения, под влиянием которого в коже образуются свободнорадикальные соединения, повреждающие клетки. Наиболее вредными являются лучи типов В и С – они способны вызывать рак кожи, а средства защиты от солнца по отношению к ним малоэффективны. Таким образом, во время солнечных ванн миома реагирует на дополнительное тепло, ее клетки повреждаются свободными радикалами, и опухоль ускоряет свой рост.

Кроме этого, иммунитет женског

Противопоказания при миоме матки и что нельзя делать женщинам после удаления детородного органа из-за опухоли в нем

Согласно статистическим данным, подавляющее большинство женщин после 30 лет сталкиваются с миоматзными процессами, происходящими в матке.

Очень многие из них даже не подозревают об этих патологических процессах, так как заболевание может протекать в срытой форме. Это становится причиной обращения к врачу в запущенных стадиях болезни, а это негативно сказывается не только на терапии заболевания, но и на прогнозах.

Каждая женщина должна знать о том, что миоматозное образование в матке имеет большое количество противопоказаний, которые касаются как образа жизни, так и питания.

Что такое миома

Миоматозное образование в матке – это опухоль доброкачественного порядка, которое может развиваться как в самой матке, так и в ее шейке. Образования могут быть единичные или множественные, больших или малых размеров, бессимптомные или сопровождающиеся яркими проявлениями.

Для удобства оценки размера миоматозного узла гинекологи пользуются или математическими обозначениями (миллиметры и сантиметры) или используют градацию в акушерских неделях.

Причины появления миомы до конца еще не изучены, известно только, что на ее возникновение оказывают гормональные сбои в организме. Этим обусловлено частое самостоятельное рассасывание миоматозного узла в климактерический период.

Дело в том, что в это время у женщины снижается уровень эстрогенов, благодаря чему опухоль перестает расти и деградирует.

Кроме того, имеются и другие причины, которые могут дать толчок к развитию доброкачественного образования в матке:

• частые искусственные прерывания беременности;
• отсутствие оргазмов;
• лишний вес и неактивный образ жизни;
• длительные стрессы и депрессии, которые отрицательно влияют на работу надпочечников, щитовидки и яичников;
• воспалительные процессы в репродуктивных органах;
• недуги, связанные со сбоем обменных процессов;
• аденомиоз;
• генетическая предрасположенность;
• поздние роды или их полное отсутствие;
• чрезмерные физические нагрузки;
• нерегулярная половая жизнь и еще многое другое.

Миоматозное образование развивается при снижении уровня прогестерона и при повышении эстрогенов.

Некоторые ученые уверены, что причиной миомы является не просто повышение эстрогенов, а именно прогестерон-эстрогенный дисбаланс, а также наличие в женском организме большого количества ксеноэстрогенов, которые тоже оказывают воздействие на матку и эндометрий.

Симптоматика миомы различается в соответствии с типом образования, которые будут рассмотрены ниже.

Начальные стадии никаких неприятных ощущений женщине не доставляют, но с ростом образования начинают сдавливаться маточные ткани, поэтому появляются боли.

О том, какие размеры миомы являются показаниями к операции, читайте здесь.

Если опухоль давит на кишечник, появляются запоры, а если на мочевой пузырь – проблемы с мочеиспусканием.

Для миомы характерны кровотечения, которые наблюдаются между менструациями. Ежемесячный цикл тоже может изменяться – укорачиваться или удлиняться.

ВАЖНО!

Миома матки имеет клиническую картину, очень схожую с другими гинекологическими недугами, поэтому самостоятельно ставить диагноз на основании симптомов нельзя. Только грамотный специалист может дифференцировать миоматозный узел от других патологий.

Типы новообразований

Согласно расположению миомы, она классифицируется на:

• субсерозную – образуется на внешней оболочке матки. В этом случае образование растет в брюшную полость и не сразу проявляется яркой клиникой;
• интрамуральную – располагается в среднем маточном слое, и как правило, сопровождается яркими симптомами. У женщины может увеличиваться объем живота, сбивается менструальный цикл, появляется боль и чувство давления;
• субмукозную – образование локализовано в подслизистом слое, что провоцирует обильные менструации и межменструальные кровотечения. Миомы, расположенные в мышечном слое, способствуют увеличению матки в размере, а также сопровождаются обильными кровотечениями, которые могут стать причинами анемии;
• межмышечную – миома расположена в толще мышечного слоя;
• шеечную – редкий тип заболевания, который сопровождается стертой клинической картиной. Провоцирует стойкое бесплодие и невынашивание беременности.

По количеству узлов миома делится на одиночную или множественную.

В отдельную группу выделяют миомы, имеющие ножку. Ножка может быть как широкой и короткой, так и длинной и тонкой.

ОСТОРОЖНО!

Опасность миомы на длинной ножке заключается в большом риске перекрута ножки, что может спровоцировать некротические изменения в тканях.

Миома, которая не имеет ножку называется диффузной.

Противопоказания при заболевании

Что нельзя и что можно делать при миоме матки?

Противопоказания следующие:

• нельзя принимать лекарственные препараты, в основе которых имеется прогестерон. Исследования показали, что такие медикаментозные средства могут провоцировать активный рост опухоли. Есть специалисты, которые считают, что прогестероновые препараты при миоме принимать не запрещается, но только в определенных случаях. Так как споры медиков по этому поводу до сих пор продолжаются и точных данных, как именно этот гормон может влиять на миоматозный узел нет, лучше не принимать подобные средства во избежание возможных негативных последствий;
• следует отказаться от медикаментозной терапии или самостоятельного лечения. Если женщина, зная о своем диагнозе, не консультируясь с врачом, продолжает жить привычной жизнью и принимает различные типы контрацептивов без консультации с врачом, ситуация может усугубиться и последствия этого могут быть необратимыми;
• нельзя вступать в интимную близость без мер предохранения. Зачать ребенка при миоме достаточно сложно, но, если это происходит, сохранить беременность, как правило, не удается;
• не стоит принимать препараты для лечения других недугов, не посоветовавшись с гинекологом. Лучше исключить все возможные риски, так как неизвестно, как медикаментозные средства будут влиять на рост миоматозного узла;
• необходимо избегать процедур, которые разогревают тело и усиливают кровообращение в области матки, то есть избегать таких процедур, как массаж, горячие ванны, сауны и бани, компрессы, СПА процедуры, обертывания, лазерная эпиляция, дарсонваль и так далее. Также нельзя загорать — ходить в солярий и длительное время пребывать на солнце;
• миоматозные узлы очень остро реагируют на эмоциональное состояние женщины. Кроме того, что очень важно исключить различные стрессовые ситуации, необходимо стараться не посещать места большого скопления людей – митинги, концерты и так далее. Любые переживания – это снижение работы иммунной системы, что дает опухоли возможность роста;
• не следует переедать;
• необходимо отказаться от вредных привычек;
• очень важно следить за количеством употребляемой жидкости. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров минеральной воды без газа. А вот за 3 часа до сна от жидкости стоит отказаться, поскольку это может вызвать отечность матки, что будет провоцировать развитие недуга;
• рекомендуется отказаться от калорийных и жирных продуктов питания, кондитерских изделий, пряностей, крепкого кофе, чая. Давно известно о способности продуктов питания влиять на гормональный фон. Некоторые продуты могут увеличить концентрацию эстрогенов, что будет провоцировать рост опухоли и развитие патологического процесса. Овощи, фрукты, свежая зелень, бобовые, нежирные сорта мяса и рыбы – вот что должно быть в рационе женщины, у которой диагностировали миому;
• женщинам, которые до диагностирования миомы активно занимались спортом, рекомендуется снизить физические нагрузки. А вот тем, кто вел малоактивный образ жизни, необходимо начать заниматься спокойными и посильными физическими упражнениями. Это может быть йога, пилатес, лечебная гимнастика. Что касается тренажеров, штанги, скакалки, бега, накачивания мышечной массы – это все под строгим запретом;
• поднимать вес более 3 кг.

Когда нельзя заниматься консервативным лечением

Консервативное лечение недопустимо в следующих случаях:

• опухоль перерождается в злокачественное образование;
• миоматозный узел сочетается с онкологическими процессами в матке, шейке или яичниках;
• размеры миомы более 12 недель;
• опухоль растет очень быстро – за полгода 3 недели;
• происходит деформация маточной полости;
• анемия на фоне меноррагии;
• подслизистая форма миомы;
• перекрут ножки.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Консервативная терапия не желательна при варикозе вен, высоком артериальном давлении, тромбофлебитах.

Что запрещено после удаления матки

После удаления матки нельзя:

• вести очень активный образ жизни. На какое-то время необходимо исключить авиаперелеты, переезды и прочее;
• поднимать тяжести более 2 кг;
• от 2 месяцев до полугода вступать в интимную близость. Точный срок определяет врач;
• 2 месяца после операции плавать – поскольку имеется риск занести инфекцию;
• употреблять соленую и острую пищу, а также продукты, которые усиливают газообразование;
• допускать обезвоживание организма. Эти и возможно другие ограничения, и запреты озвучивает лечащий врач. В среднем такие противопоказания устанавливаются сроком на 2-6 месяцев после операции;
• впадать в уныние. Матку не удаляют без веских на то оснований. Если врачи решили, что удаление детородного органа – это единственно возможный путь решения проблемы, значит так оно и есть. Не стоит бояться снижения либидо, раннего климакса и прочих моментов. После удаления матки женщине назначается гормональная терапия, которая будет сглаживать и устранять эти неприятные ситуации.

Заключение

Миома матки – распространенный недуг, течение которого одних женщин приводит на операционный стол, а других — нет. Во многом это зависит от того, насколько вовремя была диагностирована патология и насколько опасна форма недуга.

Не малую роль в этом вопросе играет дисциплинированность женщины, ее готовность в точности соблюдать рекомендации и запреты врачей. Поэтому так важно знать о наличии противопоказаний при миоме, и сделать из всего вышесказанного правильные выводы.

Полезное видео

В видео рассказывается, что нельзя делать при миоме:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Противопоказания при миоме матки — что можно и нельзя, диета и питание

Возникновение миомы матки в подавляющем большинстве случаев обусловлено спонтанным началом активного деления клеток матки. Текущие исследования в данной области не выявили причин возникновения этого явления, однако уже удалось выделить закономерность между повышенной секрецией эстрогенов и развитием миомы матки.

Это позволяет утверждать, что воздействие эстрогенов стимулирует рост миомы, а воздействие прогестерона, напротив, воздействует на данный процесс угнетающе.

Существует масса противопоказаний при миоме матки, к которым следует отнестись внимательно, чтобы не провоцировать дальнейшее развитие болезни.

Примечательно, что для развития заболевания достаточно лишь местного изменения уровня эстрогенов в области матки, поэтому анализ крови на эстрогены часто может не отражать действительной картины. Это заболевание распространено среди женщин, возраст которых перешагнул за отметку в 25 лет.

Миомы могут располагаться как в стенке матки, так и выбухать в брюшную полость. Встречаются также миомы, которые растут в полость матки. Часто стимулом для развития миомы являются такие факторы, как беременность или воспалительные процессы, протекающие в половых органах.

Осложнения, связанные с миомой матки, а также основные противопоказания

Несмотря на то, что миома матки может протекать бессимптомно в течение длительного времени, не доставляя особых хлопот, существует ряд негативных моментов, которые могут быть вызваны долгим развитием этого заболевания.

Пока не поздно советуем узнать как лечить миому матки без операции, потому что на поздних сроках болезни такое уже не будет возможным. Что же делать если миома уже слишком большая можно узнать здесь.

Возможные последствия

Раскрывая вопрос о том, чем опасна миома матки, нельзя не упомянуть о таких последствиях, как:

• Анемия, вызванная усиленным кровотечением;
• Сдавливание соседних органов, сопровождающееся запорами, болью, проблемами с мочеиспусканием;
• Так называемый перекрут ножки опухоли. Данная проблема наблюдается в тех случаях, когда миома не полностью погружена в стенку матки. В результате перекрута, опухоль отмирает и воспаляется, происходит ее разрыв. Это сопровождается кровотечениями, резкой болью острого характера, наблюдаемой в брюшной полости, а также быстрым повышением температуры тела;
• Проблема с вынашиванием беременности и родами. Также с миомой достаточно сложно зачать ребенка.

Надо понимать, что миома сама по себе не столь опасна, а вот ее дальнейшее развитие может привести к бесплодию, кровотечениям и болям. Также миома может переродиться в раковую опухоль.

Противопоказания, которые важно соблюдать при миоме матки

На сегодняшний день сложилось неоднозначное мнение по поводу использования препаратов прогестерона при лечении миомы матки. Сторонники того, что нельзя при миоме матки использовать препараты прогестерона, берут в пример тот факт, что естественный рост прогестерона во время беременности сопутствует интенсивному росту миомы.

С другой стороны, утверждается, что отсутствие или низкий уровень данного гормона приводит к росту опухоли. На практике были проведены исследования приема антипрогестеронового средства Мифепристон, которое приводило к уменьшению размера миомы.

В любом случае, подбор препаратов и решение о том, что нельзя делать, должны производиться лечащим врачом после индивидуального обследования гормонального фона.

Основные противопоказания при миоме матки с точки зрения целесообразности начала консервативного лечения представлены следующими пунктами:

• Саркоматозное перерождение миомы;
• Подозрения на некроз ножки подбрюшинного узла, вызванного перекрутом;
• Рождение подслизистого узла;
• Развитие миомы с одновременным раком таких областей, как матка или шейка матки, а также опухолью, затронувшей яичники;
• Интенсивный рост миомы или ее большие размеры;
• Резкая деформация маточной полости телом опухоли.

К противопоказаниям при миоме матки также относятся:

1. Различные массажи и другие, разогревающие и стимулирующие кровообращение в области малого таза, процедуры.
2. Гинекологический массаж также недопустим.
3. Теплового перегрева в нижней части живота следует избегать.
4. Исключаются переутомления и тяжелая физическая работа, вес поднимаемых тяжестей не должен превышать трех килограммов.
5. Следует избегать стрессов, вызывающих гормональные всплески.
6. Не стоит пить слишком много воды на ночь, чтобы не вызвать отек матки.

Подбор средств контрацепции при миоме должен быть ограничен лишь использованием презервативов.

В следующей статье мы подробно рассмотрели признаки миомы матки и основные способы её лечения.

Знаете ли вы что такое гиперплазия эндометрия и как она лечится? В статье вы найдете подробную информацию.

Тогда сразу не помешает ознакомиться и с железистой гиперплазией по ссылке.

Питание, рекомендуемое при миоме матки

Несомненно, правильное питание в данном случае предполагает, что в рационе женщин с миомой матки должно быть достаточное количество клетчатки, которая нормализует обмен веществ и способствует снижению уровня эстрогена в крови. Подобный эффект оказывает благоприятное воздействие на снижение риска гиперпластических процессов.

Чрезвычайно полезно употреблять в пищу овсяные и пшеничные отруби, которые способствуют снижению уровня холестерина. Как правило, питание при миоме матки должно предусматривать насыщение рациона ликопином, находящимся в таких продуктах, как: арбузы, абрикосы, помидоры, и другие.

Также нельзя обойтись без бета-каротина, содержащегося в моркови, шпинате, хурме и тыкве, а также других овощах.

К мощным противоопухолевым ингредиентам в меню можно отнести бобовые и сою. Это объясняется тем, что в их составе содержатся сапонины и фиброволокна. Поэтому диета при миоме матки должна быть богата горохом, фасолью и чечевицей.

Аналогичное воздействие на организм оказывают полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Таким образом, в меню можно добавить морскую рыбу или использовать специальный рыбий жир в капсулах. Для снижения уровня холестерина можно также рекомендовать фундук и миндаль. Помимо всего прочего, рацион должен включать в себя кефир и простоквашу, а также творог и разнообразные йогурты.

Потребление жидкости после шести часов вечера лучше ограничивать, чтобы избежать развития отека миомы матки.

Также рекомендуем посмотреть:

9 мифов о миоме матки

Миома матки – одно из самых распространенных гинекологических заболеваний. Среди женщин в возрасте 35–50 лет им страдает до 70%. Точные статистические исследования провести невозможно, так как почти в половине случаев недуг протекает бессимптомно и обнаруживается случайно при плановых осмотрах.

Вплоть до конца XX века миома считалась опасной патологией, требующей радикального лечения. За последние десятилетия представления о заболевании изменились, однако до сих пор не только пациентки, но и многие медики разделяют заблуждения по поводу миомы матки.

Источник: depositphotos.com

Миома – предшественница злокачественного новообразования

До недавнего времени основным аргументом в пользу хирургического лечения миомы было опасение, что доброкачественная опухоль переродится в рак. Установлено, что этого не происходит. Миома не озлокачествляется, ее наличие не стимулирует развитие других видов рака (в том числе опухолей репродуктивной системы). Вот почему гистологическое исследование клеток миоматозных узлов, которое нередко назначают врачи, не является обязательной диагностической процедурой.

Миома появляется из-за гормональных нарушений

Каждый миоматозный узел развивается из отдельной клетки мышечной ткани матки (миометрия). Процесс нередко наблюдается у женщин, имеющих нестабильный гормональный фон, но прямая связь между гормональными расстройствами и образованием миомы не выявлена.

Миому обязательно нужно удалять

Обнаружив у пациентки миому матки, врач может настойчиво советовать провести так называемое выскабливание. Назначение обычно мотивируется тем, что данная процедура не только избавит пациентку от миоматозных узлов, но и позволит уточнить причину их появления. На самом деле миому вовсе не нужно немедленно удалять.

Что касается процедуры выскабливания, она осуществляется по строгим показаниям, в число которых наличие миомы не входит. Чаще всего это делают, чтобы оценить состояние эндометрия при нерегулярных кровотечениях, причину которых не удается установить другим способом.

Миому нельзя оставлять без активного лечения

Согласно современным представлениям, наличие миоматозных узлов небольшого размера, не провоцирующих появление неприятных симптомов (болей, обильных кровотечений, ощущения сдавливания внутренних органов и т. д.), вообще не требует медицинского вмешательства. Исключение составляет планирование беременности, однако и в такой ситуации чаще требуется подробное обследование, но не лечение.

Миома относится к новообразованиям, рост которых невозможно прогнозировать. Опухоль может годами сохранять постоянный размер и даже уменьшаться. Точно известно: активный рост миомы происходит только у женщин репродуктивного возраста; после наступления менопаузы он полностью прекращается. Радикальные вмешательства большинству пациенток могут принести больше вреда, чем пользы.

Пациенткам с миомой нельзя загорать и посещать баню

Научных данных, подтверждающих приведенное высказывание, не существует. Правда, из этого не следует, что женщинам, имеющим миому матки, можно злоупотреблять банными процедурами или солнечными ваннами, ведь названные действия наносят вред в любом случае, даже если миомы нет.

Наличие миомы не требует ни соблюдения специальной диеты, ни резкого изменения образа жизни. Сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок и разумного чередования труда и отдыха обычно вполне достаточно для поддержания здоровья на приемлемом уровне.

Миома приводит к бесплодию

Наличие миоматозных узлов не мешает забеременеть, однако может усложнить вынашивание плода. Это обычно случается, когда узлы растут внутрь полости матки или сильно деформируют ее стенки.

Иногда миому обнаруживают уже во время беременности. Мало того, нередко процедуру ЭКО проводят, несмотря на наличие миоматозных узлов. Если опухоль выявлена до зачатия (при плановом осмотре), важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Дело в том, что удаление узлов в период планирования беременности несет риск последующего врастания плаценты или разрыва стенки матки. Доктор должен оценить подобную вероятность и предложить решение, наиболее безопасное для женщины и ее будущего ребенка.

Точнее всего размер миомы определяется по УЗИ

При ультразвуковом исследовании объект виден только в одной плоскости. Миоматозный узел обычно имеет неправильную форму, напоминающую корявую картофелину, вследствие чего на УЗИ он предстает с искажениями, и нередко это становится причиной ошибок в оценке размеров опухоли или, что еще хуже, скорости ее роста.

Чтобы понять, как в действительности развивается миома, необходимо сделать МРТ, зафиксировать состояние опухоли в 2-3 позициях и повторить процедуру спустя несколько месяцев. Только так можно получить достоверные данные о скорости роста узлов и принять решение о необходимости и способах лечения.

Источник: treatment-online.com.ua

От миомы можно вылечиться при помощи трав

Сегодня в продаже имеется множество травяных сборов и биологически активных добавок, которые якобы способствуют рассасыванию миоматозных узлов. К сожалению, такое лечение – напрасная трата времени и денег.

Миома представляет собой участок измененной (уплотненной) мышечной ткани. Никакие народные средства не могут изменить ее состояние. Все случаи успешного «рассасывания», о которых рассказывают «исцеленные» женщины, на поверку оказываются результатом естественного прекращения роста миомы по достижении менопаузы.

Лечение миомы методом ЭМА опасно для здоровья

Метод эмболизации маточных артерий (ЭМА) основан на сокращении притока крови к опухоли, что нарушает процесс ее питания. На сегодняшний день это самый эффективный и безопасный способ борьбы с опухолью. Процедура проводится в амбулаторных условиях, не требует общего наркоза и почти не травмирует пациентку.

До недавнего времени считалось, что ЭМА может привести к бесплодию и потому показана только тем женщинам, которые больше не планируют беременеть. Клинические исследования показали, что процедура никак не влияет на последующее зачатие и вынашивание плода.

Миома матки – настолько распространенная патология, что риск ее появления высок для каждой женщины. Специалисты считают, что вероятность развития заболевания могут снизить регулярная сексуальная жизнь, отказ от абортов, поддержание хорошей физической формы. С профилактической целью рекомендуется посещать гинеколога не реже двух раз в год и один раз в год проходить процедуру УЗИ органов малого таза. При обнаружении миомы паниковать не стоит: в большинстве случаев следует лишь наблюдать за состоянием опухоли. Важно понимать, что не все врачи своевременно обновляют знания, полученные в вузе (иногда довольно давно), и потому не разделяют современные представления о природе и способах лечения миомы. Если пациентку пугают быстрым ростом узлов, настаивают на необязательных диагностических процедурах или рекомендуют срочное хирургическое вмешательство при хорошем общем самочувствии, есть смысл обратиться за дополнительной консультацией к другим специалистам.

Видео с YouTube по теме статьи:

меню, рецепты и вредные продукты питания

Миомой матки называют доброкачественную опухоль, развивающуюся на фоне гормональных изменений в организме женщин детородного возраста и в климакс. Узлы бывают разных размеров и видов (субмукозные, субсерозные, интрамуральные, интерстициальные), осложненные кистами, эндометриозом. К разрастанию мышечной ткани детородного органа приводит избыток эстрогена. Патологические изменения влекут за собой ряд неприятных симптомов: нарушение менструального цикла, болезненные ощущения, бесплодие. В борьбе с миоматозными образованиями не последнюю роль играет правильное питание. Разберемся, что нельзя есть при миоме матки, и какие продукты положительно влияют на лечение.

Меню на неделю

Понедельник	Каша гречневая на воде, стакан отвара из шиповника с медом. Ягоды с йогуртом. Суп из фасоли, рыба на пару, овощной салат. Зеленый чай и сухофрукты. Тушеное овощное рагу, горсть орехов. Кефир с изюмом.
Вторник	Овсянка на воде, зеленый чай. Ветка винограда. Суп из чечевицы, куриная грудка отварная, салат из свежих овощей и зелени. Творог с фруктами и медом. Запеканка, морковный салат. Йогурт.
Среда	Омлет с горошком, чай. Стакан ягод. Уха, вареники с печенью и картофелем, отвар шиповника. Компот с крекерами. Запеченные овощи. Простокваша.
Четверг	Ленивые вареники с медом, чай. Ананас. Грибной суп, салат, морковная котлета, компот. Яблоко. Свекольный салат, тушеный картофель. Молоко с медом.
Пятница	Овсянка с цукатами, сок. Груша. Рисовый суп, запеканка из картофеля со сметаной, чай. Горсть орехов. Гречка с овощами, чай. Кефир с изюмом.
Суббота	Каша рисовая с сухофруктами, зеленый чай. Банан. Свекольник со сметаной, рыба, запеченная в помидоровой заправке, компот. Фруктовое желе. Творог с изюмом, чай. Фруктовый йогурт.
Воскресенье	Каша манная с изюмом и орехами, чай зеленый. Сырники с ягодным соусом. Суп из цветной капусты, тефтели, отвар шиповника. Творог с зеленью и чесноком. Овощные голубцы, чай. Кефир.

Рецепты, разрешенные при миоме

Рецепты должны исключать запрещенные при миоме матки продукты.

Закуска из баклажанов

Ингредиенты:

• чеснок – 3 зубка;
• морковь – 1 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• баклажаны – 3 шт.;
• перец болгарский – 1 шт.;
• сок лимона – по вкусу;
• сахар – 1 столовая ложка.

Приготовление: баклажаны нарезать кубиками, посолить, тушить 5 минут на растительном масле с добавлением воды. Добавить остальные измельченные овощи, довести до готовности. Блюдо приправить чесноком, сахаром, соком лимона, снять с огня.

Рыбный салат

Ингредиенты:

• лосось слабосоленый – 200 грамм;
• помидор – 1 шт.;
• огурец – 1 шт.;
• маслины – 1 банка;
• кунжут – щепотка;
• соевый соус – 1 чайная ложка;
• оливковое масло – 2–3 столовые ложки;
• сок лимона – 1 чайная ложка.

Приготовление: все продукты измельчить, смешать, заправить маслом и соусом. Сбрызнуть лимонным соком, добавить семя кунжута. Можно украсить зеленью.

Сырники

Ингредиенты:

• творог обезжиренный – 200 грамм;
• яйцо – 1 шт.;
• мука – 5 столовых ложек;
• сахар – 2 столовые ложки;
• сода – 0,5 чайной ложки;
• соль – щепотка;
• масло растительное.

Приготовление: все компоненты перемешать. Противень смазать маслом, сформировать небольшие лепешки, выложить на лист и запекать в духовке при температуре 180ºC. Подавать со сметаной, медом, соусом из ягод.

Роль и принципы диеты в послеоперационный период

Сбои в гормональном фоне нередко вызывают нарушения обмена веществ, чрезмерный вес, несбалансированное питание (нехватка клетчатки, избыток жирных кислот). Доказано, что ожирение приводит к появлению в организме излишков некоторых гормонов. Например, подкожные жиры становятся причиной преобразования андрогенов в эстрогены.

У вегетарианок риск развития миомы матки значительно ниже, по сравнению с женщинами, употребляющими пищу животного происхождения. Считается, что 10 кг избыточного веса повышают опасность возникновения новообразования на 20%.

Здоровый образ питания улучшает обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет, а снижение веса нормализует метаболизм. Все эти факторы в сумме благотворно влияют на общее состояние женщины и процесс лечения миомы матки.

Главное, чтобы диета при миоме матки подчинялась правилу – питание должно быть сбалансированным, разнообразным, содержать необходимые организму вещества и покрывать энергетические затраты женщины. Нельзя переедать и делать большие промежутки между приемами. Лучше кушать маленькими порциями 5–6 раз в день.

Для приготовления еды выбирают щадящую обработку паром, тушение или запекание в духовке. Жареные, жирные блюда, консерванты, красители исключаются. Снижается потребление жиров и масел, белковой пищи. Чтобы избежать перерождения опухоли в злокачественную, рацион должен содержать продукты богатые антиоксидантами и витаминами E.

Необходимо включить в меню большое количество фруктов и овощей. Желательно покупать натуральные, сезонные товары. Предпочтение отдается произрастающим в месте проживания.

Для женщин, перенесших операцию, важно придерживаться рекомендаций относительно питания. Первые 12 часов следует полностью отказаться от пищи. Потом постепенно водится нежирный йогурт и кефир, каши на воде, отварные овощи, вторичные куриные бульоны, фрукты. Еда должна быть волокнистой, содержать клетчатку, чтобы наладить перистальтику кишечника.

Часто женщины в послеоперационный период мучаются от запоров. Избежать неприятной проблемы помогут отварная свекла, запеченная тыква или каши из нее, чернослив. До тех пор, пока стул не наладился, не рекомендуется употреблять мясные блюда и мучное. Когда пациентка начинает активно двигаться (второй-третий день) можно переходить на общий стол.

Разрешенные продукты

Существует список продуктов, которые оказывают женщинам, страдающим от миомы матки, максимальную пользу. Такая еда является приоритетной и ее следует включать в ежедневный рацион:

1. Крупы – гречневая, ячневая, пшеничная, овсяная.
2. Мясо и морепродукты – жирная рыба, кальмары, мидии, ламинария, индейка, курица, кролик.
3. Жиры – в приоритете масло растительного происхождения: оливковое первого отжима, льняное, кукурузное.
4. Молочные продукты – кефир и ряженка (жирность 2,5%), нежирный творог и молоко, сметана 15%.
5. Зелень и овощи – кабачки, баклажаны, капуста, свекла, спаржа, соя, томаты, огурцы, чечевица, бобы, фасоль, сельдерей, брокколи, цветная капуста, лук, чеснок, морковь, тыква, салат, зелень.
6. Фрукты и ягоды – яблоко, груша, крыжовник, персик, гранат, апельсин, мандарин, нектарин, виноград, смородина красная и черная, лимоны, манго, киви, грейпфрут, авокадо.
7. Хлеб и хлебцы – темные сорта, из высевок и отрубей, зерновые геркулес, цельнозерновые.
8. Сухофрукты и орехи – кунжут, семена пажитника и подсолнечника, любые орехи, лен, чернослив, курага, изюм.
9. Сладкое – овсяное и галетное печенье, мед.

Ягоды, фрукты и овощи желательно кушать свежими, но не меньшей пользой обладают и замороженные. Нужно внести в меню красный виноград. В его составе присутствуют ферменты, положительно воздействующие на женский гормональный фон. При этом не стоит забывать, что все хорошо в меру. Виноград, как и изюм, – очень калорийный продукт. Желательно, чтобы суточный рацион не превышал 2500 ккал. Правильное питание может полностью избавить женщину от небольшого новообразования, но не стоит пренебрегать диетой и при миоме большого размера.

Соки и компоты

Любая патология в организме требует большого количества питья. Нужно употреблять не менее полутора литров жидкости в день. Предпочтение отдается сокам, компотам, ягодным морсам, чистой воде. Особой пользой обладает качественный зеленый чай, содержащий антиканцерогенное вещество галлат эпигаллокатехина. Можно употреблять в день до 6 чашек как в холодном, так и горячем виде.

Полезен при миоме матки отвар шиповника. В народной медицине активно используют соки моркови, картофеля, свеклы, яблок, лопуха и чистотела. Не следует налегать на питье в вечернее время, чтобы избежать отеков. А вот пить крепкий черный чай, кофе, газированные напитки, шоколад, какао, алкоголь не следует.

Фрукты и овощи в рационе

Меню при миоме матки необходимо насытить фруктами и овощами, в которых содержится много антиоксидантов, витаминов и флавоноидов, что помогают в борьбе с патогенными клетками. Противоопухолевым действием обладают все виды капусты.

Большое содержание антиканцерогенных веществ входит в сою. Этот продукт помогает в борьбе с миоматозными образованиями матки и обязательно должен присутствовать в рационе.

Полезен для организма антиоксидант ликопин – красный пигмент, содержащийся в овощах. Угнетает патогенную микрофлору кишечника, нормализует холестериновый обмен, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Обладает антибактериальным и противогрибковым действием, поэтому выступает хорошим профилактическим средством сопутствующих заболеваний.

Витамины и элементы, необходимые для выздоровления

Основной признак миоматозного образования – это продолжительные и обильные маточные кровотечения в результате которых развивается анемия, появляется головокружение, бледность кожных покровов, выпадение волос, ломкость ногтей.

При гинекологических заболеваниях назначают витаминные комплексы наряду с основным лечением. Такой терапевтический ход позволяет улучшить восприимчивость медикаментов и получить быстрый ответ организма на них. Можно дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами, положительно влияющими на процесс выздоровления. Различные вещества оказывают разное воздействие на женский организм в целом и миоматозный узел в частности.

• Витамин A (творог, дыня сыры твердых сортов, облепиха, печень говяжья и куриная, молоко, морковь, икра, сметана, масло сливочное, тыква, болгарский перец, яичный желток) выступает сильным антиоксидантом, защищает организм от проникновения инфекции, улучшает производство коллагена.
• Витамин B нормализует обменные процессы в женском организме, усиливает иммунную защиту, препятствует росту опухоли, улучшает регенеративные процессы. Им богаты: печень, яйца, дрожжи, мясо, гречка, овсянка, молоко, орехи. Содержится в свежих овощах зеленого цвета.
• Витамин E преобладает в семенах подсолнуха, сливочном и растительном маслах, орехах, бобовых, печени, шпинате, отрубях, ростках пшеницы, молоке. Помогает привести в норму гормональный фон и усилить эффект от лекарственных препаратов.
• Витамин C важен для поддержания иммунитета, обмена веществ и восстановительных процессов. Встречается в киви, ежевике, салате, капусте, картофеле, персиках, цитрусовых, болгарском перце, зеленом луке, моркови, шиповнике, рябине, яблоках, свекле, помидорах.
• Витамин D (морская рыба, рыбий жир и печень, яйца, сливочное и растительное масла, кисломолочные продукты) препятствует развитию новообразований. Производится в теле человека при воздействии прямых солнечных лучей. Так как принимать солнечные ванны людям с опухолями противопоказано, витамин должен поступать в организм из еды.
• Витамин K имеет особую важность при сильных маточных кровотечениях. Его можно найти в куриных яйцах, овощах зеленого цвета, молоке, печени, оливковом масле, грецких орехах, груше, киви, авокадо, пшеничных ростках, яблоках, бананах.
• Омега-3 (семя льна, рыбий жир) помогает в борьбе со многими болезнями, в том числе и миомой матки. Укрепляет иммунитет, нормализует работу нервной системы, благотворно влияет на репродуктивную функцию.

При миоме матки полностью обеспечить организм нужным количеством витаминов продукты питания неспособны. Поэтому в комплексном лечении применяют дополнительно витаминные препараты.

Важность клетчатки

В диетическом питании должны преобладать продукты, содержащие большое количество клетчатки. Она присутствует в гречке, перловке, овсянке, рисе, бобовых, орехах, отрубях, сухофруктах, яблоках, клубнике, капусте, помидорах, грейпфрутах.

Клетчатка нормализует работу кишечника, поддерживает микрофлору, выводит из организма шлаки и токсины, укрепляет мышечные волокна, снижает риск гиперпластических процессов и норму эстрогена в крови. Используется как профилактика онкологии.

Таблица запрещенных продуктов

Чтобы не навредить своему здоровью, женщине с миоматозными узлами нужно знать, какие продукты следует исключить из рациона. В таблице приведен перечень запрещенных товаров.

Продукты, содержащие молоко	Сыры, жирных сортов (плавленый, колбасный, камамбер)
	Масло
	Маргарин
	Мороженое
	Крема
Мясные изделия	Сосиски
	Колбасы
	Копчености
	Сало
	Жирное мясо (баранина, свинина, утка, гусь)
Мучные изделия	Сдоба
	Пироги
	Пряники
	Печенья
Сладкое	Конфеты
	Шоколад
	Пирожные
	Торты

Нельзя употреблять в пищу любые полуфабрикаты, фастфуды, товары, содержащие консерванты, стабилизаторы, красители. В них много канцерогенов, вредных химических добавок, провоцирующих рост опухолевых образований. Следует отказаться от маринованных овощей, кетчупа, майонеза, хрена, горчицы, уксуса.

Положительные и отрицательные моменты диеты

Правильное питание при миоме матки помогает нормализовать гормоны, снизить вес и настроить организм на выздоровление. Однако не стоит забывать, что некоторые продукты при чрезмерном употреблении оказывают негативное воздействие на органы и системы. Например, богатая клетчаткой еда приводит к вздутию и нарушению всасывания иных питательных элементов.

Нельзя злоупотреблять витаминами, они должны пребывать в балансе с минеральными веществами. Излишек цинка снижает содержание меди, необходимой для производства эритроцитов. Переизбыток бета-каротина при нехватке витамина C увеличивает риск развития раковых опухолей и превращается в прооксидант, вредный для человеческого организма. Излишек витамина E деактивирует витамин K, обеспечивающего нормальную свертываемость крови.

Голодание при миоме

Один из методов борьбы с миомой матки – лечебное голодание. Полный отказ от пищи – сильнейший стресс для женского организма и адаптироваться к новым условиям способны лишь сильные, а значит, здоровые клетки. Поврежденные атипичные погибают, не получая необходимого питания. Во время разгрузки органы питаются за счет накопленных резервов, в то время как опухолевые образования ничего не получают. Голодание обновляет и очищает организм, запускает противоопухолевые реакции и защитные механизмы, улучшает ответ на медикаментозную терапию.

Нельзя заниматься самолечением при миоме матки. Любые назначения, в том числе и диету, должен рекомендовать и контролировать врач. Чтобы не навредить организму еще больше, нужно четко следовать данным рекомендациям.

Миома матки: симптомы, диагностика и лечение

Миома матки, клинически известная как лейомиома матки, представляет собой распространенное незлокачественное новообразование на стенках матки. Эти миомы состоят из групп мышечных клеток и других тканей и могут иметь размер от горошины до 5–6 дюймов (от 12,7 до 15,24 см) в ширину.

Врачи группируют миомы в зависимости от места их роста, согласно данным Управления США по охране здоровья женщин (OWH). Подслизистые миомы прорастают в полость матки; интрамуральные миомы разрастаются внутри стенки матки; и субсерозные миомы растут снаружи матки.

Исследования показывают, что от 70 до 80 процентов женщин разовьются миомы к тому времени, когда они достигнут 50 лет, по данным OWH. Однако трудно сказать точно, у скольких женщин они есть, потому что у многих женщин симптомы отсутствуют.

Исследование D.D. Бэрд и др., Опубликованные в Американском журнале акушерства и гинекологии, обнаружили, что из более чем 1000 американских женщин в возрасте от 35 до 49 лет миома становится более распространенной с возрастом, причем у 35 процентов женщин миома развивается до менопаузы.Исследование показало, что среди тех, у кого миома развилась к 50 годам, процент подскочил до 70 процентов для белых женщин и 80 процентов для чернокожих женщин.

В то время как миома почти всегда доброкачественная, по данным OWH, раковые миомы встречаются в редких случаях (менее одной из 1000). В офисе утверждают, что наличие доброкачественной миомы не увеличивает риск развития раковой миомы или других видов рака матки.

Причины

Точная причина миомы матки неизвестна, но считается, что гормоны, вырабатываемые в яичниках, такие как эстроген (особенно эстрадиол) и прогестерон, и гены человека играют роль в их развитии, согласно OWH. ,Исследователи считают, что на рост влияют гормоны яичников, поскольку миомы редко возникают до того, как у женщины начнутся менструации, и обычно они растут во время беременности и уменьшаются после менопаузы.

Доктор Кевин Одлин из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе предполагает, что изменения в питании потенциально могут замедлить рост миомы. Продукты с высоким содержанием стеринов, связанных с эстрогеном, такие как соевые продукты, красное мясо и зеленые листовые овощи, могут способствовать развитию миомы. Исключение этих продуктов из рациона не остановит и не предотвратит рост миомы, но может помочь замедлить этот процесс.В этой области все еще ведется много исследований.

Симптомы

По словам доктора Малькольма Манро из Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе, у многих женщин нет никаких симптомов, но когда они появляются, они часто могут быть связаны с другими причинами. Миома подслизистой оболочки может изменить способность матки контролировать менструальное кровотечение, что может привести к продолжительным и / или обильным менструациям, потенциально со сгустками, которые могут вызвать спазмы. Однако они обычно не вызывают боли или дополнительного кровотечения между менструациями.Подслизистые миомы также могут привести к бесплодию или выкидышу на ранних сроках беременности.

Интрамуральные и субсерозные миомы обычно не вызывают обильных менструаций. Однако они могут разрастаться до такой степени, что могут вызывать хроническое давление, частое мочеиспускание, проблемы с функцией кишечника, боли в пояснице, общую боль в тазу, боль во время секса, и они могут даже сделать одежду более тесной.

Миома также может привести к анемии, утомляемости (из-за анемии), а при перекручивании может привести к закупорке кровеносных сосудов и нервов, что приводит к острой и сильной боли, согласно Национальным институтам здравоохранения.

Диагноз

Фибромы часто обнаруживаются во время планового гинекологического осмотра, когда врач проверяет матку, яичники и влагалище. Однако, по словам Манро, их часто можно пропустить, особенно если пациент страдает ожирением или если миома подслизистая. Подслизистые миомы невозможно прощупать из-за их расположения, что может привести к ошибочному диагнозу, особенно были обнаружены другие типы миомы, такие как субсерозные миомы.

Для подтверждения наличия миомы могут быть выполнены визуализирующие исследования, в том числе:

• Ультразвук.Есть два типа ультразвука: трансабдоминальный, когда датчик помещается над брюшной полостью для получения изображения (очень похоже на пренатальное УЗИ), и трансвагинальный, когда датчик помещается во влагалище.
• Контрастная гистеросонография (часто называемая сонографией с инфузией физиологического раствора), которая представляет собой специальное вагинальное ультразвуковое исследование, при котором жидкость вводится через шейку матки в полость матки, чтобы помочь очертить и определить местонахождение миомы, особенно подслизистой.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ), при которой для получения изображения используются магниты и радиоволны.
• Гистеросальпингография, при которой используется инъекционный рентгеновский краситель для выделения полости матки и маточной трубы с целью получения более детальных рентгеновских изображений. Хотя этот метод используется уже давно, он не так точен для полости матки, как другие методы.
• Гистероскопия, при которой длинный тонкий эндоскоп с источником света и камерой вводится в матку через шейку матки.

Осложнения

Женщины с миомой матки, особенно интрамуральной и субсерозной, обычно имеют нормальную беременность, но это состояние действительно увеличивает риск осложнений беременности.К ним относятся: преждевременные роды, положение ребенка в тазовом предлежании (не подходит для родов) и повышенный риск необходимости кесарева сечения. По данным клиники Майо, некоторые беременные женщины будут испытывать локализованную боль в первом и втором триместре.

В редких случаях миома может деформировать и блокировать фаллопиевы трубы, что затрудняет продвижение сперматозоидов из шейки матки в фаллопиевы трубы, согласно данным клиники Майо.

Лечение

У большинства женщин с миомой нет симптомов, поэтому лечение им может не потребоваться.Размер и расположение миомы, возраст женщины и желание женщины забеременеть в будущем могут повлиять на решение о лечении миомы и то, какое лечение она выберет. По данным Управления женского здоровья, как правило, миома уменьшается сама по себе после менопаузы.

Симптомы, связанные с фиброидом, можно контролировать с помощью лекарств, хирургического вмешательства или других нехирургических процедур.

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, противозачаточные таблетки или другие гормональные противозачаточные средства могут использоваться для контроля обильных кровотечений и болезненных периодов.По словам Манро, лекарство под названием «транексамовая кислота» является эффективным негормональным способом лечения обильных менструаций и принимается только во время менструации. Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (GnRHa), такие как агонисты под торговыми марками Lupron и Synarel, могут обеспечить временное облегчение, уменьшая миомы и контролируя сильное кровотечение. Lupron, например, лишает миомы эстрогена и может уменьшить их примерно на 20-30 процентов за трехмесячный период, сказал Одлин Live Science.

Однако это не постоянные решения, и они не касаются проблемы беременности или повторного невынашивания беременности, связанных с подслизистыми миомами.Долгосрочное использование ГнРГ может вызвать истончение костей, и их использование обычно ограничивается шестью месяцами или меньше, если гормоны яичников не «возвращаются» в систему, согласно OWH. Манро сказал, что новые лекарства, называемые модуляторами рецепторов прогестерона, доступны во многих частях мира, и первые в США будут одобрены в течение года. Эти новые препараты можно принимать длительно или периодически без каких-либо проблем, связанных с гонадолиберином.

Для женщин, которые решили не беременеть в будущем, симптом чрезмерного кровотечения можно лечить абляцией эндометрия, при которой гистероскоп или другое устройство, использующее тепло, микроволновую энергию, горячую воду или электрический ток, отслаивает эндометрий. слизистая оболочка матки.Однако процедура не облегчит симптомы, вызванные крупными интрамуральными или субсерозными миомами.

Хирургия — лучший вариант лечения для женщин с умеренными и тяжелыми симптомами. По данным клиники Майо, полная гистерэктомия — полное удаление матки (с оставлением яичников на месте) — пока что является единственным проверенным постоянным решением проблемы миомы матки. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, одна из трех наиболее распространенных причин, по которым выполняется гистерэктомия, — это миома матки.Процедура исключает возможность вынашивать детей.

Хирургический вариант, называемый миомэктомией, позволяет удалить миомы без удаления здоровой части матки. Хотя эта процедура предпочтительнее для женщин, которые все еще хотят иметь детей, по данным OWH, существует риск рецидива миомы. По словам Манро, существует три основных способа проведения операции: с помощью гистероскопа, абдоминально через лапароскопию или абдоминально через больший разрез. Гистероскопическое и лапароскопическое удаление считаются малоинвазивными операциями.Решение о том, какая операция необходима, зависит от нескольких факторов, в зависимости от размера, количества и типа миомы (в зависимости от их местоположения).

Подслизистые миомы почти всегда лечат с помощью гистероскопической миомэктомии, сказал Манро. Разрезов нет, процедура обычно проводится в офисе или амбулаторной операционной. Субсерозные и интрамуральные миомы требуют разреза брюшной полости, при этом выбор лапароскопии или лапаротомии зависит от размера и количества миомы, а также от способностей хирурга.

Другой малоинвазивный вариант — эмболизация маточной артерии. Во время процедуры тонкий катетер размером с макаронную лапшу с управляемым изображением вводится в артерии, которые проникают в матку. Затем в катетер вводят небольшие частицы пластика или геля, чтобы заблокировать кровоснабжение миомы, вызывая ее сокращение. Эта процедура наиболее подходит для женщин, которые не хотят забеременеть в будущем, у которых есть миома, вызывающая хроническую боль, сдавление мочевого пузыря или прямой кишки, или у которых наблюдается сильное кровотечение, и у которых есть миома, не поддающаяся лечению гистероскопией. Университет Мэриленда.

Другим вариантом лечения под визуальным контролем является абляция лейомиомы, при которой используется электрический ток или сфокусированная ультразвуковая энергия для разрушения миомы и сокращения кровеносных сосудов вокруг них. По словам Одлина, эти методы могут уменьшить миомы примерно на 30 процентов. В настоящее время техника электрического тока требует лапароскопии в операционной, а сфокусированное ультразвуковое исследование требует специального аппарата МРТ. Однако, по данным клиники Майо, безопасность, эффективность и риск повторения этих процедур для женщин, которые хотят сохранить или улучшить фертильность, все еще неясны.

По словам Одлина, в настоящее время нет безопасных вариантов лечения для беременных. Помимо выкидышей, миома также может вызвать дополнительную боль при беременности и послеродовое кровотечение (сильное кровотечение), что может привести к переливанию крови или даже гистерэктомии.

Дополнительные ресурсы

,

Когда миома матки становится проблемной — Центр PMS

Миома матки очень распространена — от 20 до 80 процентов женщин разовьются в детородном возрасте, многие даже не подозревая об этом. И хотя миома матки не является злокачественной, иногда она может вызывать неприятные симптомы и проблемы с беременностью. Но их можно лечить.

Что такое миома матки?

Миома матки — это доброкачественное новообразование, которое развивается в мышечной стенке матки.Они бывают размером от горошины до грейпфрута.

Миома матки контролируется гормонами, которые вы наиболее быстро вырабатываете в детородном возрасте, прогестероном и эстрогеном. Вот почему миома может перестать расти и даже уменьшиться после наступления менопаузы.

У некоторых женщин миома матки не вызывает никаких симптомов. Но в зависимости от размера, формы и количества миомы матки вы можете испытать одно или несколько из следующих:

• Длительные менструации
• Частые периоды
• Обильные месячные
• Менструальные спазмы
• Кровотечение между периодами
• Анемия
• Боль или ноющая боль в животе или пояснице
• Боль во время секса
• Давление в животе
• Проблемы с мочеиспусканием
• Частое мочеиспускание
• Запор
• Ректальная боль
• Проблемы с беременностью
• Выкидыш

Из-за миомы матки и предменструальный синдром (ПМС) имеют общие симптомы (боль в животе, вздутие живота, запор), некоторые женщины могут предположить, что их симптомы являются просто частью ПМС.Но миома матки может быть более серьезной, чем ПМС, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть возможные симптомы миомы.

Нехирургические варианты лечения миомы

Миома матки чаще всего обнаруживается во время гинекологического осмотра. Возможно, вам потребуется пройти ультразвуковое исследование или такую ​​процедуру, как лапароскопия, чтобы врач получил более четкое представление о миоме. Во время лапароскопии ваш врач будет использовать тонкую трубку с камерой, прикрепленной к ее концу, которая вводится в тело около пупка, чтобы врач мог хорошо видеть вашу матку.

Миома матки, не вызывающая никаких симптомов или проблем, может не нуждаться в лечении.

Если ваши симптомы легкие, ваш врач может порекомендовать безрецептурные обезболивающие, такие как Адвил или Мотрин (ибупрофен) или Тайленол (ацетаминофен), чтобы уменьшить вашу боль. Спросите своего врача, следует ли вам принимать добавки железа для предотвращения или лечения анемии, связанной с миомой.

Но если миома матки вызывает сильную боль или другие проблемы, варианты лечения миомы включают:

• Лекарства. Гормональная терапия, как и противозачаточные таблетки, может помочь справиться с сильным кровотечением и менструальной болью, но может вызвать рост миомы. Агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) иногда временно используются для остановки менструального цикла, уменьшения миомы и помощи в контроле кровотечения.
• Внутриматочная спираль. Если миома не меняет форму внутренней части матки, врач может порекомендовать внутриматочную спираль, которая выделяет прогестерон в матку, чтобы уменьшить сильное кровотечение и менструальную боль.

Типы хирургии миомы

Иногда требуется операция для уменьшения или удаления миомы матки. Существует несколько видов хирургии миомы:

Миомэктомия. При миомэктомии миома удаляется хирургическим путем через разрез или с помощью лазерного луча, при этом остальная часть матки остается нетронутой. Если миома мешает вам забеременеть, может помочь миомэктомия.

Абляция эндометрия. Абляция эндометрия разрушает слизистую оболочку матки с помощью тепла или микроволн.Эта процедура, которая помогает справиться с обильным менструальным циклом или удалить мелкие миомы, обычно используется только после того, как женщина перестала иметь детей, поскольку большинство женщин не могут забеременеть после абляции эндометрия.

Ультразвуковая хирургия под контролем магнитно-резонансной томографии. Используя МРТ в качестве руководства, врач направляет ультразвуковые волны на миомы, чтобы уменьшить или разрушить их. Этот метод, кажется, дает хорошие результаты на срок до одного года; более долгосрочные результаты неизвестны, но они изучаются.

Гистерэктомия. В тяжелых случаях миомы матки может потребоваться гистерэктомия — операция по удалению матки для полного устранения миомы матки. После гистерэктомии нельзя иметь детей.

Эмболизация маточной артерии (ОАЭ). ОАЭ блокируют кровоснабжение, которое питает миомы, позволяя им расти. Для этой процедуры ваш врач проведет тонкую трубку через небольшой разрез в области паха через большую артерию, пока она не достигнет мелких артерий, по которым кровь поступает в матку.Там ваш врач введет крошечные частицы в артерии, чтобы перекрыть кровоток. ОАЭ обычно рекомендуют в качестве альтернативы гистерэктомии женщинам с тяжелыми симптомами, которые больше не хотят иметь детей.

Миома матки встречается часто и обычно не сопровождается серьезными проблемами. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы миомы, поскольку раннее лечение может снизить риск осложнений.

.

Как миома матки может нанести ущерб вашему здоровью

Бумажная иллюстрация: Ника Патрисио, фото: Эрик Пуц

В год, когда Рут Аза Макдоноу исполнилось 32 года, она не знала, почему внезапно стало так больно заниматься сексом с ее мужем. Или почему ее месячные стали такими нерегулярными, а когда они наступили, почему они внезапно стали такими тяжелыми и болезненными. К сожалению, ее врач тоже не знал.

Ультразвук ничего не выявил. В больнице врачи подозревали камни в почках.После почти года дискомфорта и беспокойства внутреннее ультразвуковое исследование, наконец, выявило миому размером с грейпфрут на задней стенке матки. «Я даже не знала, что такое миома», — говорит она.

Учитель начальной школы из Гримсби, Онтарио, зашел прямо в Интернет. Она боялась, что миома может помешать ей забеременеть. Доктор Гугл подтвердила то, что ей уже сказал врач: в зависимости от размера и расположения миомы, она может затруднить зачатие и увеличить риск выкидыша, если она сможет забеременеть.«Я плакала и плакала», — говорит она.

Почему (мы думаем) у женщин появляется миома
У каждой третьей женщины в какой-то момент жизни разовьется миома матки, но врачи до сих пор не знают, почему. Гормоны , эстроген и прогестерон , по-видимому, стимулируют рост миомы, что может объяснить причину, по которой они появляются у женщин репродуктивного возраста и имеют тенденцию сокращаться после менопаузы. Возможно, существует генетическая связь (если у вашей матери была миома, у вас больше шансов заболеть), а у чернокожих женщин вероятность их развития в пять раз выше.

«Первое, что женщины спрашивают, когда узнают, что у них миома, — это:« Это злокачественная опухоль? », — говорит Эрика Фейерштейн, семейный врач больницы женского колледжа в Торонто. «Миомы не являются злокачественными — это доброкачественные опухоли, которые развиваются из ткани самой матки». По ее словам, отдельная клетка многократно делится и в конечном итоге образует твердую эластичную массу, которая отличается от окружающей ткани. «Миома матки может расти медленно или быстро или оставаться того же размера», — говорит она.«Некоторые переживают скачки роста, а другие сокращаются сами по себе. Фибромы, которые присутствовали во время беременности, часто сокращаются, когда матка возвращается к своему нормальному размеру ».

Фибромы часто путают с кистами яичников, но они очень разные. Кисты яичников образуются и обычно появляются на женских яичниках, — говорит Кэтрин Аллер, медицинский директор женского центра тазовой боли и эндометриоза Британской Колумбии. «Большинство кист представляют собой полые мешочки, заполненные жидкостью, тогда как миома представляет собой более твердую массу, которая растет в мышечной стенке матки.«Миома может стать довольно большой, от полусантиметра до 20 сантиметров и более, что соответствует размеру доношенной беременности. Но, по словам Аллэр, именно там, где они растут на матке, могут иметь наибольшее влияние на шансы женщины забеременеть и остаться беременной.

Существует три основных типа миомы. Подсерозные миомы обычно располагаются наверху матки — «как вишня на мороженом с фруктами», — говорит Аллер, — и обычно не оказывают никакого неблагоприятного воздействия на беременность. Но подслизистые миомы (которые выступают в полость матки) и интрамуральные миомы (те, которые растут в пределах мышцы стенки матки) могут затруднить зачатие у женщины, деформируя полость матки, вызывая трудности с имплантацией эмбриона. ; они увеличивают риск выкидыша, нарушая среду, в которой будет расти ребенок; и они также могут мешать во время родов (женщины с миомой чаще нуждаются в кесаревом сечении).

В большинстве случаев женщины даже не подозревают, что у них есть миома, потому что они не вызывают никаких проблем. Но иногда, как в случае с Азой Макдоноу, симптомы могут быть изнурительными. «Я видела так много женщин, которые годами напрасно страдали от боли, сильного кровотечения и низкого уровня железа — и они просто думали, что это все часть жизни», — говорит Аллер. «Если вы замечаете изменения в вашем периоде, особенно более тяжелые или более болезненные, которые сохраняются, или вы испытываете боль, давление или чувство распирания в животе, это может быть миома, и вам следует обратиться к врачу.”

Врач Азы Макдоноу направил ее к акушерству-гинекологу. Вердикт: ей потребовалась операция по удалению миомы. Но ее предоперационный анализ крови также показал приятный сюрприз — она ​​была беременна. «Это был шок», — говорит она. «Мой цикл был прекращен так долго, что я даже не подозревала, что могу забеременеть». Врач сказал ей, что миома все усложнит, и это действительно так. По мере того как рос ее ребенок, росла и миома. «Я был массивным. Похоже, у меня близнецы.

В пять месяцев ее беременность считалась высокорисковой.Ее миома становилась настолько большой, что ее врач опасался, что это может спровоцировать преждевременные роды — большая миома может мешать росту плода, поскольку сокращает пространство, в котором она может расти, а также может влиять на кровоснабжение. Ей был поставлен модифицированный постельный режим, и ей пришлось взять отпуск. Миома также не позволила врачу определить сердцебиение во время еженедельного УЗИ. «Я всегда беспокоилась о ребенке», — говорит она. «Всегда.»

К счастью, она родила здорового мальчика и через пять месяцев вернулась в больницу для миомэктомии — процедуры, при которой миома удаляется через разрез по линии бикини.Во время операции врач обнаружил две дополнительные миомы на задней стороне матки и удалил все три. К тому времени самая большая из них выросла в три раза больше ее матки.

Избавление от миомы раз и навсегда
Когда дело доходит до удаления миомы, существует больше возможностей, чем было даже десять лет назад. Проблема, по словам Элисон Джейкоби, основателя и директора Центра комплексных исследований фиброидов при Калифорнийском университете в Сан-Франциско, заключается в том, что врачи не всегда делятся всеми этими возможностями со своими пациентами.

«Гинекологи по-прежнему склонны приравнивать матку к беременности, и, если женщина заканчивает рожать, они почти всегда рекомендуют гистерэктомию», — говорит Джейкоби. «Хотя для некоторых людей это хорошее обращение, женщины относятся к этому очень индивидуально. Если женщина закончила рожать детей или вышла из детородного возраста, она может подумать: «Ура, нет больше матки, никаких проблем с миомой»! Но другая женщина может захотеть сохранить матку или сделать менее инвазивную операцию, или, по крайней мере, поговорить об этом и решить, какой вариант лечения для нее лучше всего.”

В отчете Канадского института медицинской информации говорится, что гистерэктомия входит в пятерку самых распространенных хирургических процедур в Канаде, и только с 2012 по 2013 год более 40 000 женщин удалили матку. Это по-прежнему наиболее распространенное лечение миомы матки.

«Раньше женщинам с диагнозом« рак груди »автоматически удаляли грудь», — говорит Джейкоби. «Потом врачи начали делать лампэктомию и удалять только больные ткани. Когда дело доходит до миомы, зачем автоматически удалять всю матку? »

Вместо того, чтобы идти по пути основной абдоминальной хирургии с гистерэктомией (которая увеличивает риск осложнений и требует длительного восстановления), женщины могут выбрать миомэктомию, при которой матка остается на месте.Существуют также новые неинвазивные методы лечения, такие как сфокусированная ультразвуковая хирургия под контролем МРТ, при которой МРТ используется для обнаружения миомы, а затем ультразвуковые волны высокой энергии уничтожают ее, нагревая и убивая клетки и заставляя их сокращаться.

«Многие биомедицинские компании также разрабатывают методы лечения, которые доставляют энергию в миому для уничтожения ткани, такие как радиочастотная абляция», — говорит Джейкоби. «Это делается с помощью лапароскопии (также известной как хирургия замочной скважины) и включает в себя введение иглы в миому и использование тепла, излучаемого иглой, для уничтожения клеток миомы.«Радиочастотная абляция еще не получила широкого распространения. Хотя миома может уменьшиться на 20-50 процентов, по словам Джейкоби, врачи на самом деле не знают, насколько эффективна процедура для лечения симптомов, которые с ней связаны. «В исследованиях не наблюдали за женщинами дольше шести месяцев, чтобы увидеть, насколько хорошо они справляются с другими методами лечения», — говорит она. «Это определенно область, требующая дополнительных исследований».

На самом деле, Джейкоби разочарован тем, насколько мало исследований миомы в целом проводилось.«Невероятно, что они затрагивают так много женщин, а мы до сих пор так мало о них знаем», — говорит она. «Что меня действительно беспокоит, так это то, что мы склонны говорить женщинам, что им не нужно ничего делать с миомой, пока у них не появятся серьезные симптомы. И это основано на том факте, что у некоторых женщин никогда не разовьются симптомы, но это также отражает тот факт, что у нас нет никаких лекарств или неинвазивных методов лечения, которые были бы безопасными и эффективными для женщин, когда у них впервые развивается миома. Мы не знаем, что делать, поэтому ничего не делаем.”

Единственным нехирургическим методом лечения женщин в настоящее время является Fibristal, который был одобрен Министерством здравоохранения Канады в 2013 году. Препарат сокращает размеры миомы и помогает уменьшить сильное кровотечение, но его назначают только женщинам с тяжелыми симптомами и из-за его долгосрочных эффектов. еще предстоит изучить, прописан только для ac

.

6 признаков миомы матки (и как биохакать свой путь из них)

В наши дни эндометриоз получает много внимания прессы, и такие знаменитости, как Лена Данхэм и Падма Лакшми, открыто говорят о своей борьбе с этим болезненным гормональным состоянием. СПКЯ также получает все большее признание благодаря актрисе «Звездных войн» Дейзи Ридли и растущему пониманию СПКЯ как частой причины бесплодия среди американских женщин.

Итак, если вы боретесь с проблемами менструального цикла, но у вас не диагностировали эндометриоз или СПКЯ, вы можете подумать, что тяжелые, ужасные месячные — это просто ваша участь в жизни.Вы только что нарисовали короткий конец ручки менструального цикла.

Не так быстро! Ваши симптомы могут быть вызваны миомой матки. Исследования показывают, что у большинства американских женщин в какой-то момент жизни разовьется миома. И хотя почти все эти незлокачественные опухоли являются доброкачественными (а в некоторых случаях протекают бессимптомно), многие миомы разрастаются и приводят к множеству неприятных симптомов — симптомов, которые в противном случае вы могли бы списать на мысль, что именно так вы кузовные работы.

Гормоны и фиброиды

Фактически миома подпитывается гормональным дисбалансом (как и СПКЯ и эндометриоз), и вы можете предпринять шаги, чтобы сбалансировать свои гормоны и облегчить симптомы миомы.Когда дело доходит до миомы, одним из наиболее распространенных дисбалансов является избыток эстрогена. Похоже, что перегрузка эстрогеном приводит к увеличению размеров миомы.

Наличие слишком большого количества эстрогена по сравнению с прогестероном является распространенным нарушением гормонального баланса, потому что очень много вещей в нашей среде повышают эстроген, включая продукты, которые мы едим, продукты, которые мы не едим, воздействие токсинов, плохой сон, стресс и т. другие факторы окружающей среды. Иногда кажется, что мир замышляет поднять наш эстроген.

Но вы можете предпринять простые шаги для биохакинга своих гормонов и восстановления баланса эстрогена и прогестерона. Я объясню, что вам нужно знать, чтобы сбалансировать свои гормоны, но сначала стоит взглянуть на симптомы миомы. Может ли миома быть основной причиной проблем с менструацией?

Симптомы миомы

Миома вызывает некоторые характерные симптомы. Вот некоторые признаки того, что миома может быть основной причиной проблем с менструацией:

1. Обильное кровотечение.Это один из тех симптомов, который часто относят к категории «просто невезение», но сильное кровотечение может быть признаком миомы.
2. Периоды продолжительностью более 7 дней . Если у вас месячные, как правило, дольше недели, вы можете подумать (еще раз), что вы только что нарисовали короткий конец менструальной палочки. Но слишком длительные периоды также могут быть признаком миомы.
3. Ощущение, будто тебе все время нужно в туалет… но ничего не выходит. Вы, возможно, никогда не думали об этом как о симптоме основного гормонального дисбаланса, потому что необходимость постоянно мочиться кажется странной, да, но не обязательно признаком того, что что-то не так.Но, как вы уже догадались, это тоже может быть признаком миомы матки.
4. Тазовая боль / давление. Еще один потенциальный симптом миомы.
5. Запор. Запор может возникать по любому количеству причин, многие из которых не связаны с гормонами, но если вы испытываете его в сочетании с другими симптомами, это может быть связано с миомой матки.
6. Боли в спине и / или ногах. Как и запор, боль в спине и другие боли могут казаться вам нормальным явлением, а не связаны с вашей эндокринной системой.Но в некоторых случаях, как и при запоре, это может быть связано с миомой.

Миома часто диагностируется во время обычного осмотра органов малого таза и подтверждается с помощью УЗИ. Если вы подозреваете, что у вас миома матки, проконсультируйтесь с проверенным врачом.

И если вы обнаружите, что миома — это проблема для вас, западная медицина скажет вам, что причина неизвестна и что единственным «лечением» является гормональный контроль рождаемости. Но таблетки не устраняют основную причину миомы, а именно гормональный дисбаланс, и фактически могут ухудшить гормональный дисбаланс.

В некоторых случаях врачи предлагают операцию по удалению миомы, но инвазивная процедура (с высоким риском образования рубцовой ткани, которая может осложнить будущую беременность) не является идеальным выбором без крайней необходимости.

Биохимический анализ гормонов и естественное устранение миомы

К счастью, с помощью питания и образа жизни вы можете многое сделать, чтобы устранить дисбаланс гормонов, лежащих в основе миомы матки. Вот как:

1. Определите свой цикл. Вы можете помочь сбалансировать гормоны, отслеживая свой цикл и меняя то, что вы едите и как (и как) много двигаетесь, чтобы ваш распорядок дня соответствовал каждой отдельной фазе 28-дневного цикла. Я называю это синхронизацией цикла, и если вы серьезно настроены на биохакинг своих гормонов и облегчение симптомов, это лучшее место для начала.
2. Ешьте, чтобы сбалансировать эстроген. На миомы влияет избыток эстрогена в организме, который заставляет их расти. (Они часто уменьшаются в размерах после менопаузы, когда эстроген в организме ниже).Поэтому важно исключить молочные продукты и мясо, выращенные с использованием синтетических гормонов, которые могут действовать как эстроген в организме, и отдать приоритет продуктам, которые помогают регулировать и уравновешивать эстроген, таким как семена льна, бобы, цельные зерна, груши и яблоки.
3. Сбалансируйте свой микробиом. Микробиом содержит колонию бактерий, которые помогают метаболизировать эстроген. Эта колония называется эстроболомом, и когда микробиом здоров, эстроболом также является здоровым. Но когда хорошие и плохие ошибки в микробиоме не сбалансированы, эстроболом не может выполнять свою работу эффективно, и эстроген накапливается.Отказ от сахара, молочных продуктов и глютена — первый шаг к исцелению микробиома. (Если вы готовы отказаться от этих продуктов, разрушающих эстроболом, попробуйте мою бесплатную 4-дневную детоксикацию.) Еще один ключ к созданию и поддержанию здорового микробиома — это добавки

.

No related posts.