Самоубийство клеток: почему загар опасен и как загорать, чтобы не сгореть

• Леонид Лунеев
• Би-би-си

20 июня 2020

Автор фото, Getty Images

Отсидевшие свое в карантине, бледные и изголодавшиеся по солнцу люди начинают вылезать на улицы, лужайки и, если повезет, на пляжи, чтобы насладиться солнечными лучами и приобрести первый, желательно бронзовый, но куда чаще — красный загар. Или попросту — сгореть.

Всем знакомо это неприятное жжение и зуд, которые возникают после первых же часов пребывания под воздействием солнечного облучения. Да, на первый взгляд это совсем не страшно, да и почему бы не потерпеть, ведь наградой будет кожа шоколадного оттенка (опять же, если повезет, и она раньше не слезет с вас, превратив в не самого изящного леопарда).

К тому же говорят ведь, что солнечные ванны — это полезно, что ультрафиолет убивает микробы, помогает организму вырабатывать витамин D, настраивает циркадные ритмы. Все это верно, но ведь не зря это называют радиацией. На самом деле это ничто иное как солнечный ожог, который причиняет организму огромный вред на клеточном уровне.

Горячий привет из космоса

Автор фото, Getty Images

Солнечный свет — это электромагнитные волны, и после того, как они преодолели космическое пространство и земную атмосферу, мы в конечном итоге получаем два вида ультрафиолетового излучения: ближний УФ-А (в английской терминологии UVA) и средний УФ-Б (UVB). (Есть еще дальний и экстремальный ультрафиолет, но эти лучи практически полностью задерживаются атмосферой).

Лучи UVA, скорее всего, не вызовут у вас ожога, но они проникнут глубоко под кожу и со временем такое облучение даст накопительный эффект в виде дряблой кожи.

Лучи UVB несут в себе больше энергии, и их воздействие проявится немедленно в виде покраснения и зуда.

Ощутить каждой клеточкой

Автор фото, Getty Images

В целом ультрафиолетовое излучение повреждает кожу, нанося удар по молекулам ДНК, белков, жира и так далее. Когда эти молекулы поглощают слишком много солнечной энергии, нарушаются внутримолекулярные связи, меняется молекулярная структура, и ранее устойчивые клетки, в которых молекулы имели определенную форму и выполняли конкретные задачи, идут вразнос. Это может привести к тому, что ломается код ДНК, и перестают вырабатываться необходимые белки.

К счастью, у каждой клетки имеется целая армия молекул-автокорректировщиков, которые могут вмешаться и починить разрушенный участок ДНК.

К сожалению, при активном облучении всего кожного покрова, автокорректировщики физически не успевают справляться с повреждениями таких масштабов.

Если повреждения клетки стали критическими, она запускает механизм апоптоза, или самоубийства. Звучит сурово, но без этого в вашей коже накопится слишком много клеток-калек, и кожа перестанет выполнять свои функции — с весьма печальными последствиями для всего организма.

Тут возникает своеобразный замкнутый круг: код на самоуничтожение заложен в вашей ДНК, но если именно этот отдел ДНК поврежден, или избежал починки, то апоптоз не будет запущен, и клетка начнет расти бесконтрольно. Именно так часто и возникают раковые образования — карциномы.

Естественная реакция

Автор фото, Getty Images

Вы наверняка замечали, что воспаление и зуд наступают не сразу, а через пару часов пребывания под лучами солнца. Это происходит потому, что процесс самоубийства поврежденных клеток запускается не сразу: сначала они накапливаются в вашей коже, затем в действие вступает иммунная система, зато потом…

Белые кровяные тельца устремляются к тем участкам кожи, где скопились мертвые и гибнущие клетки, они начинают активно чистить организм от фрагментов погибших клеток. Ваши капилляры раздуваются, начинают пропускать через стенки жидкость: это естественный процесс, но ваша кожа при этом краснеет, чешется и болит.

Проходит несколько часов, уборка завершается, и все приходит в норму, только в вашей коже запускается процесс выработки меланина — пигмента, который отвечает за блокировку ультрафиолетовых лучей и придает вашей коже тот самый желанный загар.

Как загар приобрести и здоровье соблюсти?

Автор фото, Getty Images

Конечно, солнечный ожог вас не убьет, по крайней мере сразу. Ведь каждый раз, когда вы обгораете на солнце, ваши клетки серьезно страдают от солнечной радиации, причем на уровне ДНК, и рано или поздно это может привести к раковым заболеваниям.

Так что же, совсем не загорать? Нет, почему же, просто все нужно делать в меру. Если вы знаете, что быстро сгораете на солнце, или только что приехали на курорт и распугиваете окружающих своими бледными телесами, в первые дни постарайтесь надевать рубашку или платье с длинными рукавами, солнечные очки и шляпу с широкими полями.

Понятно, что полностью спрятаться от солнца у вас не получится, да это и не нужно, ведь существуют еще и солнцезащитные кремы. Обычно они делятся по SPF-факторам от 15 до 50 или даже 75, защищая кожу на 95-99,5% как минимум на полчаса от обоих типов ультрафиолетовых лучей.

Автор фото, Getty Images

При этом, разумеется, необходимо тщательно покрывать кремом всю поверхность кожи, дожидаться, пока он хорошо впитается, возобновлять покрытие каждые два часа, а если вы решили искупаться (многие отмечают, что в воде загар хватает вас сильнее и быстрее), то убедитесь, что ваш крем — водостойкий.

Если вы будете соблюдать все эти элементарные в общем-то требования, то скорее всего приобретете отличный ровный загар без неприятных сопутствующих ощущений и главное — без долгосрочного ущерба для здоровья.

После обработки кошки или собаки от блох

Избавиться от блох в квартире намного сложнее, чем кажется. Может понадобиться до трех месяцев регулярной обработки питомцев, прежде чем вы, наконец, избавитесь от блох.

Мы прекрасно понимаем, что этот процесс может превратиться в настоящее мучение, поэтому мы рекомендуем не дожидаться обнаружения блох на питомце, а регулярно в течение всего года обрабатывать своих питомцев каплями Фронтлайн Комбо. Помимо действия на клещей и взрослых блох, Фронтлайн Комбо создан для уничтожения неполовозрелых стадий блох: яиц и личинок блох. Также следует понимать, чего следует ожидать в результате обработки от блох.

1. После контакта с обработанным животным блохи становятся более активны перед смертью

В состав Фронтлайн Комбо и Фронтлайн Спот Он входит фипронил. Фипронил вызывает гиперактивность блох перед смертью. Так что вы можете заметить выбравшихся на поверхность шерстного покрова блох, а питомец может чесаться чаще обычного, пока эти блохи не умрут.

Препараты от блох не убивают паразитов мгновенно: блоха должна попасть на животное. Фронтлайн Комбо \ Спот Он должен впитаться в тело паразита, только после этого блоха начнет погибать. Это чем-то похоже на простуду: пройдет некоторое время между тем, как вы подцепите инфекцию и заболеете. Обычно требуется до 24 часов на то, чтобы запрыгнувшая на питомца блоха умерла.

Не существует препаратов от блох, которые бы препятствовали их появлению на питомце. Это означает, что вне зависимости от конкретного используемого вами препарата, вы можете все так же замечать блох на животном, пока препарат не убьет паразитов.

2. Новое поколение блох вылупляется из куколок у вас дома и нападает на питомца

Обычно у вас дома находится намного больше незрелых форм блох (яиц, личинок и куколок блох), чем взрослых особей на питомце. При подходящей температуре и влажности яйца блох могут вылупляться постоянно, а новые взрослые блохи появляться из коконов (куколок). Эти новые блохи вылупляются только при наличии поблизости животного-хозяина (вашего питомца!), так как им нужно регулярно питаться кровью, чтобы жить и размножаться.

После обработки питомца блохи должны погибнуть в течение 24 часов, а также с меньшей вероятностью отложат яйца (так как откладывание яиц обычно начинается через 24 часа после питания). Чтобы из яиц не смогли вылупиться личинки в состав Фронтлайн Комбо добавлен S-метопрен, который направлен на действие против яиц и личинок блох. Фронтлайн Комбо поможет вам контролировать заражение жилища. При использовании Фронтлайн Комбо  регулятор роста насекомых (IGR) не дает личинкам блох вылупляться из яиц и окукливаться, превращаясь в куколок. Это помогает предотвратить распространение заражения блохакми помещений и питомцев.

3. Ваш питомец подцепил блох на улице

Даже поборов заражение блохами вашего жилища, вы все еще можете столкнуться с тем, что ваш питомец подберет новых блох вне дома, например, во дворе, во время прогулки (или в машине?). Яйца и куколки блох также могут быть занесены вами в помещение на обуви и одежде. С помощью регулярных обрабаток всех ваших собак и кошек с помощью Фронтлайн Комбо, Фронтлайн Спот Он или Фронтлайн Спрей вы сможете бороться с новыми атаками блох.

Самки блох могут откладывать до 50 яиц в день, и даже несколько блох могут стремительно создать у вас дома полноценную популяцию. Чтобы это не произошло. следует проводить регулярную профилактическую обработку всех собак и кошек в течение всего года. Это поможет сохранить здоровье вашего любимца.

Читайте также по теме: «Как найти блох на собаке».

уход и лечение — как и чем вылечить атопический дерматит у ребенка

Атопический дерматит у детей: уход и лечение

Атопический дерматит – хроническое заболевание кожи. Из-за нарушения биохимических процессов возникает излишняя сухость, шелушение, покраснение, развиваются воспалительные процессы, ощущается зуд. Развивается под воздействием аллергенов, и часто сочетается с бронхиальной астмой, пищевыми аллергиями, аллергическим ринитом. Проявляется в первые годы жизни, чаще до 12 месяцев или в возрасте 2-3 года, когда расширяется детский рацион и в него попадает много продуктов-аллергенов. При правильном лечении и уходе заболевание переходит в стадию стойкой, длительной ремиссии, но может проявляться у подростков, молодых и пожилых людей при контактах с аллергенами, ослаблении иммунной системы, после стрессов.

Симптомы

При атопическом дерматите у детей появляется стянутость кожных покровов, покраснения, кожа шелушится, на ощупь кажется более грубой, могут появляться утолщения.

Образуются микроскопические пузырьки, вокруг которых выделяется влага. Ребенок беспокоится, расчесывает пораженные места. При попадании инфекции развивается местное воспаления, ранки плохо заживают. При значительном распространении у детей младшего возраста проявляется общая интоксикация организма: повышается температура, увеличиваются периферические лимфатические узлы. Из-за сильного зуда нарушается сон и аппетит, ребенок часто плачет. Дерматит чаще всего поражает лицо, шею, подмышечные впадины, волосистую часть головы, пах, области под мочками ушей, подколенные ямки, локти.

Профилактика

Атопия переводится с латыни как странность. Причины возникновения заболевания не всегда удается установить. Но длительное наблюдение за пациентами и членами их семей, позволило установить, что оно чаще развивается:

• при генетической предрасположенности – если родители здоровы, вероятность развития дерматита у ребенка – 20%, если болен один из них – 50%, если оба – 80%;
• при неблагоприятном протекании беременности, активном или пассивном курении будущей мамы, употреблении пищи, провоцирующей приступы аллергии, употреблении некоторых лекарственных препаратов;
• при нахождении новорожденного в пыльном помещении, недостаточной заботе о его личной гигиене;
• при продолжительном воздействии аллергенов, попадающих в детский организм с пищей, через дыхательные пути.

Грудное вскармливание до 6 месяцев и отказ от продуктов, провоцирующих аллергию, снижает вероятность развития атопического дерматита.

Чем кормить ребенка при атопическом дерматите

Чтобы не провоцировать обострение дерматита, снять зуд и покраснение кожи, нужно соблюдать диету. Из детского рациона исключаются продукты, нагружающие иммунную систему: цитрусовые, шоколад, яйца, мед, морепродукты. Опасны красные (клубника, вишня, смородина, яблоки) и экзотические (манго, кокосы, ананасы) фрукты.

Рекомендуется дробное питание: небольшие порции каждые 3-4 часа. Продукты лучше отваривать, тушить, запекать, но не жарить. Не используйте специи, черный перец. Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточно белка, витаминов, микроэлементов.

Как можно дольше не давайте ребенку сладкие газированные напитки, чипсы, сухарики и другие снеки. Если младенец получает грудное молоко, осторожно вводите новые блюда. Добавляйте продукты по одному раз в неделю, чтобы убедиться, что он не провоцирует высыпания. После еды и между приемами пищи предлагайте малышу чистую кипяченую воду.

Уход за кожей

Чтобы снять зуд, не допустить инфицирования пораженных кожных покровов, нужно правильно ухаживать за кожей:

• лучше принимать не душ, а прохладную ванну продолжительностью около 10 минут, используйте лечебные средства для купания с мягкой основой, которые очищают, но не сушат кожные покровы;
• увлажнение и смягчение – кожные покровы не должны быть сухими, чтобы не допустить шелушения, растрескивания, регулярно наносите увлажняющий крем, который порекомендует врач-дерматолог;
• не давайте ребенку расчесывать пораженные места, чтобы не занести инфекцию – наносите на атопичные участки средства, снимающие зуд.

Крем или гель убирают дискомфорт в период обострения и позволяют спокойно спать, есть, играть. Наносите препарат на очищенную кожу, обрабатывайте атопичные поражения и участки вокруг них. Не превышайте рекомендованную дозировку и частоту применения.

Рейтинг лучших средств при атопическом дерматите

Для лечения атопического дерматита используйте специальные детские средства, которые рекомендует дерматолог. В период обострений назначают препараты для перорального приема, нанесения на атопиные участки и общего ухода за телом:

• препараты для выведения аллергенов из организма – Энтеросгель, Лактрофильтрум, Энтеродез;
• средства для смягчения кожи – Atopic крем для ежедневного ухода;
• препараты, снимающие зуд – Пантенол спрей;
• средства для купания – мягкие гели для душа при атопическом дерматите нужно покупать в аптеке: дерматологи рекомендуют использовать Atopic гель для купания с головы до пяток.

Купание

После легкого душа, который очистит все тело, наносите на влажную кожу Atopic гель для купания с головы до пяток, слегка помассируйте и тщательно смойте. Вытирайте малыша мягким полотенцем, промокающими, но не растирающими движениями. После водных процедур нанесите средство для смягчения кожи Atopic крем для ежедневного ухода. Наносите его несколько раз в течение дня: после мытья рук и умывания.

При приеме ванны температура воды должна быть не выше 36 градусов. Посадите ребенка в воду, предложите ему игрушки или другие развлечения. Через 5-7 минут нанесите Atopic гель для купания с головы до пяток, хорошо смойте его. После купания используйте Atopic крем для ежедневного ухода, а если беспокоит зуд, дайте крему впитаться, а затем обработайте пораженные кожные покровы препаратом, снимающим зуд.

Как выбрать средства, которые подойдут вашему ребенку

Врач-дерматолог может порекомендовать не один, а несколько препаратов на выбор. Они имеют аналогичный механизм действия, но их цена может существенно отличаться. Она зависит от активного и вспомогательных веществ, производителя, формы выпуска. Выбирая крем для атопической кожи ребенка, нужно учитывать возможную индивидуальную непереносимость отдельных компонентов.

Приобретать нужно препараты известных производителей, имеющих хорошую репутацию: российских, европейских, американских. Не менее важно обращаться в крупные аптечные сети, которые напрямую работают с производителями и контролируют качество поступающих в продажу препаратов – это защитит вас от приобретения поддельных лекарств. Учитывайте возраст ребенка: выбирайте кремы и гели с приятным запахом, чтобы ребенок с удовольствием шел в душ.v

При выборе препаратов для перорального приема, предпочтительно покупать сиропы, порошки, капли, а не таблетки и капсулы, которые ребенку трудно глотать.

Симптомы аллергии на хлорку после бассейна. Как лечить?

Применение хлорки в бассейнах вызывает у специалистов противоречивые мнения. Она – помощник в защите посетителей от массы возможных инфекционных заболеваний. В то же самое время, это вещество часто становится источником неблагоприятного воздействия на тел

Применение хлорки в бассейнах вызывает у специалистов противоречивые мнения. Она – помощник в защите посетителей от массы возможных инфекционных заболеваний. В то же самое время, это вещество часто становится источником неблагоприятного воздействия на тело и глаза человека.

Симптоматика и меры предосторожности

Контакт с сильно хлорированной водой вызывает раздражение, сухость и шелушение на многих частях кожаного покрова.

Об аллергии свидетельствуют обычная сыпь, пузырьки, воспаления, насморк, кашель. Заметная реакция на хлорку может проявиться сразу или постепенно, после многих походов в бассейн.

Чтобы этого избежать, необходимо всегда хорошо мыться в душе, а после этого смазать тело:

• Кремом.
• Специальным молочком.
• Лосьоном.

Важно. Эта процедура обязательна для тех, у кого слишком сухая и чувствительная кожа. Женщинам рекомендуется перед купанием в бассейне смывать косметику. Волосы должны быть защищены шапочкой, а глаза очками.

Лечение аллергий

Применяют антигистаминные препараты, глазные капли. При острой реакции необходим вызов «скорой» помощи.

Подтвержденный диагноз – серьезное основание для назначения сенсибилизирующей терапии. Пациенту вводят аллерген (небольшими дозами).

Обратите внимание!

Аллергия на хлорку в некоторых случаях может быть смертельно опасной. Не допускайте ее попадание в рот, глаза и на волосы. Комплексное и точно выверенное лечение должно осуществляться исключительно квалифицированным врачом. Чтобы избежать всех возможных рисков, при выявлении характерной симптоматики обратитесь в поликлинику за помощью.

Антигистаминные препараты имеются в наличии и доступны для бронирования в аптеках Столички. Социальная сеть аптек предлагает разнообразные средства и группы товаров для всех семей по доступным ценам.

Как вовремя распознать опасные родинки

Какие кожные новообразования в большинстве случаев превращаются в злокачественную опухоль, почему этопроисходит и как сохранить свою жизнь.

Меланома — самый опасный рак кожи.

Под разными обликами она рождается из невуса (родинки, родимого пятна). В процессе развития опухоль стремительно прорастает через кожу, затем, лимфой и кровью переносится в другие органы. Там возникают её новые очаги. В результате — летальный исход. Никто из пациентов с поздно выявленной меланомой не преодолел пятилетний рубеж выживаемости. О том, как правильно использовать живительные солнечные лучи, рассказывает главный врач клиники «Наджа» Елена Иванникова.

— Елена Николаевна, всем известно, что солнце — основа жизни, оно дает нам силы. Наступили тёплые дни и изголодавшиеся по оживляющим солнечным лучам северяне принимают солнечные ванны. Скажите, быть может разговоры о небезопасности времяпрепровождения на пляже сильно преувеличены?

— Безусловно, в умеренных дозах солнечный свет дарит нам не только радость и хорошее настроение, но и здоровье. Он также является хорошим профилактическим и лечебным средством при рахите, стимулирует выработку витамина D, укрепляет иммунитет, приносит пользу при некоторых хронических заболеваниях кожи.

Ультрафиолет по 10-15 минут в день полезен.

Однако опасность для здоровья кроется в избыточном солнечном облучении. И термические ожоги, тепловые удары, повышение кровяного давления и фотостарение — не самая большая беда.

По данным Московского научно-исследовательского онкологического института им. П. А. Герцена, в ХХI веке заболеваемость меланомой в России увеличилась и продолжает расти. Заболеваемость меланомой занимает 3 место среди всей заболеваемости раком в России. На первой и второй строчках рак лёгких и рак молочной железы у женщин. А между тем этот вид рака кожи, зачастую является обратной стороной красивого загара.

— Сейчас многие знают о том, что рак кожи может вырасти из особенной родинки. Как отличить такую опасную родинку?

— Людей без родинок нет. Если родинка вдруг изменила форму, стала несимметричной, с неровными краями, пёстрой или почернела, покажите её врачу. Если она начала болеть, чесаться или кровоточить — это также повод для беспокойства. В течение жизни невусы, в течение жизни видоизменяются. Если в детстве появился невус и в 30-40 лет он не изменился — следует показать его врачу.

От меланомы безобидное пятнышко отличают пять признаков, которые зашифрованы в слове «АКОРД»:

• А — асимметрия. Воображаемой осью безопасная родинка поделится на две одинаковые части.
• К — край, в норме гладкий и ровный.
• О — окраска. Пестроты быть не должно.
• Р — размер. Если родинка больше 5 мм, внимательно наблюдайте. Опасность увеличивается, еслиона расположена на открытом участке тела.
• Д — динамика. При появлении ранок, увеличении в размерах и других изменениях обратитесь к врачу.

Наличие волос в родинке скорее говорит о доброкачественности, но, если внезапно отмечается их выпадение, стоит поспешить к дерматологу — онкологу.

У мужчин «плохие» невусы чаще локализуются на спине. У женщин — на ногах. Опасны родинки, расположившиеся на ладонях, стопах и в местах трения обувью и одеждой.

— Что служит наиболее частой причиной превращения родинки в рак? И у кого опасность заболеть больше?

— Пигментное образование может стать раком после травмы или солнечного ожога облучения. Наличие подобного страшного диагноза у родственников увеличивает опасность.

Родинки превращаются в опухоль, под воздействием ультрафиолета, у тех, кто имеет:

• светлую кожу (слабая адаптация)
• светлые глаза
• светлые и рыжие волосы
• много родинок (свыше 50) и веснушек
• пожилой возраст.

Опасность заработать меланому в зрелости повышается у тех, кто сгорал под солнцем в детстве или больше трёх раз в течение жизни.

— Как поставить меланому на «стоп»?

— Каждому следует проявлять по отношению к себе онкологическую настороженность.

Защищайте открытые участки кожи от солнца. 1 раз в 3 — 6 месяцев осматривайте родинки при помощи зеркал и фотоаппарата, запоминайте их внешний вид. При обнаружении подозрительных родинок срочно обращайтесь к дерматологу для осмотра образования методом дерматоскопии.

Дерматоскоп — оптический прибор, который увеличивает изображение в десятки раз. Врач исследует родинку при помощи этой оптики и оценивает степень опасности. А в своём заключении даёт рекомендации по лечению или удалению. Исследование нетравматично. Безопасно. Проводится в течение 10-15 минут. Своевременное дерматоскопическое исследование родинок и выявление меланомы на ранней стадии в большинстве случаев помогают предотвратить дальнейшее развитие опухоли и спасти человеческую жизнь.

— Врачи не рекомендуют загорать с полудня до 16 часов. Но ведь северное солнце не такое активное, как южное. Возможно, для наших читателей Вы дадите более конкретные рекомендации?

— Наши сограждане шутят, что июнь в нашем городе ещё не лето, август — уже не лето, а июль — как повезёт. Действительно, солнечные дни в нашем регионе бывают не так часто, как этого хотелось, но никаких поблажек для нас не существует. Пребывания на солнце в часы его наибольшей активности следует избегать.

— Елена Николаевна, я знаю, что вы много лет работали врачом дерматологом. Ваш супруг также врач. А любят ли принимать солнечные ванны в вашей семье? Расскажите, наверное, вы и своим детям не разрешаете загорать и избегаете пляжного отдыха?

— Совсем нет. Ведь мы же обычные люди. Иногда, как и все, мы отдыхаем на юге. Но никогда не забываем о защите. Находясь на солнце, надеваем головные уборы с широкими полями или «козырьками», солнцезащитные очки, легкую светлую одежду из натуральных материалов. Не посещаем пляж с 11.00 до 16.00. А если случается проводить время на пляже, то наносим на открытые участки кожи защитные средства. А дети сызмальства знают правила бережного отношения к своему здоровью. Поэтому их скорее удивляет, почему так много людей пренебрегает простыми правилами нахождения на пляже.

— Что должно стать сигналом для того, чтобы понять, что стоит спрятаться в тени?

— Любые изменения обычного самочувствия являются поводом для прекращения пребывания на солнце и обращения за медицинской помощью.

— Аптечные прилавки, как и телевизионная реклама, пестрят большим количеством средств защиты кожи от УФО. Как правильно подобрать то средство, которое подойдёт для твоей кожи?

— Лучше пользоваться теми солнцезащитными кремами, в которых содержаться и UVA и UVB фильтры. В первые дни необходимо подбирать такой фильтр, который максимально защитит кожу от вредного воздействия солнца (SPF 90+, 60+, 50+). Далее выбирайте солнцезащитный фактор, соответствующий вашему типу кожи (SPF 30+,15+).

Помните о том, что нужно наносить средство за 30 минут перед выходом на солнце и дополнительно при длительном пребывании на солнце, а также после купания и вытирания.

Номер SPF показывает не качество защиты, а время, которое можно находиться на солнце не обгорая.

Хочется добавить, что разумное отношение к солнцу сохраняет не только здоровье, но и молодость кожи. Ведь старение кожи в 80% случаев – это преждевременное старение (фотостарение). Интенсивный загар являетсяповреждающимфактором для кожи, приводит к обезвоживанию,

огрубению, потере эластичности и появлению пятен, от которых впоследствии избавиться не просто.

Основные правила профилактики рака кожи:

• не будьте приверженцами загара
• всегда защищайте кожу от активного солнца
• не травмируйте родинки
• раз в год приходите на осмотр к дерматологу-онкологу
• по рекомендациям врача обследуйте и удаляйте подозрительные кожные образования.

Здоровая кожа — признак красоты, будьте бережны к ней и следите за ее состоянием!

Признаки рака кожи на сайте больницы Оренбурга

Дата добавления: 24 июля 2014 г.

Причины развития рака кожи изучены недостаточно. Известно, что некоторые факторы повышают риск развития рака кожи. К таким факторам относят:

1. Длительное пребывание на открытом солнце (инсоляция) является наиболее важным фактором риска развития рака кожи. Как правило, рак кожи развивается на открытых участках тела, подверженных воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света.
2. Белая кожа, или кожа, которая содержит мало меланина, имеет более высокую предрасположенность к развитию злокачественной опухоли. Меланин представляет собой темный пигмент, который вырабатывается специальными клетками кожи и служит для защиты кожи от солнечных лучей. Белая кожа, на которой имеется множество родинок, также чрезвычайно подвержена развитию рака кожи.
3. Длительное воздействие рентгеновского излучения на кожу (например, у врачей-рентгенологов).
4. Контакт кожи с веществами, которые способны вызывать рак (канцерогенами), к которым относят мышьяк, деготь и др.
5. Курение предрасполагает к развитию рака кожи нижней губы.
6. Возраст старше 50 лет является фактором риска развития рака кожи, однако заболевание встречается и в молодом возрасте.
7. Частое посещение солярия значительно повышает риск развития рака кожи.
8. Наличие рака кожи у близких родственников.
9. Снижение иммунитета после тяжелых заболеваний, а также в результате приема некоторых лекарств, подавляющих иммунную систему (кортикостероиды, противоопухолевые препараты).

Симптомы меланомы кожи

Первым признаком меланомы является изменение формы, цвета, размера или неприятное ощущение в месте уже существующей родинки. Меланома также возникает и как новый невус. Следует обращать внимание на все изменения кожи и отслеживать следующие:

• Асимметрия. У родинки нет оси симметрии.
• Неровные границы. Края оборванные, зубчатые или размытые. Пигмент может распространиться на окружающие участки кожи.
• Неравномерный цвет. Присутствуют оттенки черного, коричневого. Просматриваются также белые, серые, красные, розовые или синие области.
• Диаметр. Родинка увеличивается в размере. Меланомы бывают и крошечными, но большинство из них больше горошины (более 6 мм).

• Видоизменение. Родинка сильно изменилась за последние несколько недель или месяцев. 

     Изменение размера: увеличение родинки в два и более раз за 6 мес.; изменение цвета: потемнение (до черного),       осветление, появление просветления в центре и одновременное потемнение по краям, неоднородная пигментация;              асимметрия формы; нечеткие границы: в данном случае пигмент плавно сливается с окружающей кожей, так что                  границы становятся смазанными; боли; изъязвление родинки; выпадение волос, если таковые имелись ранее на            родинке.

 

В более серьезных случаях меняется и сама поверхность родинки. Кожа на поверхности может трескаться или выглядеть как поцарапанная. Становится жесткой, может кровоточить. Иногда меланома вызывает зуд и болезненные ощущения.

 

Когда необходимо обращаться к врачу

Меланома (злокачественное новообразование кожи)

Показатель	Баллы
Светлые волосы, светлая кожа и глаза	2
Частое воздействие солнечных лучей (профессиональное, бытовое, увлечение солярием)	2
Частый контакт с химическими канцерогенами, ионизирующим излучением	2
Наличие меланомы у кровных родственников	2
Пигментное родимое пятно (невус) более 1,5 см	2
Большое количество невусов (более 50)	2
Увеличение, уплотнение, кровоточивость родимого пятна	5
Быстрый рост невуса	5
Появление зуда, покалывания в области родинки	2

Если в общей сумме вы набрали 10 баллов, то необходимо обратиться к участковому врачу для решения вопроса  о дальнейшем  обследовании.  

 

Признаки базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы

Изменения на коже – наиболее общий признак. Ими могут быть образовавшийся нарост, язва, которая не заживает длительное время, или какие-либо изменения в структуре старого невуса – внешний вид карциномы может быть разным. Как правило, опухоль не вызывает болезненных ощущений.

 

 

Когда необходимо обращаться к врачу

Рак кожи (базальноклеточной и плоскоклеточной карциномы)

Частое воздействие солнечных лучей (профессиональное, бытовое, увлечение солярием)	3
Возраст старше 50 лет	3
Безболезненные уплотнения или длительно незаживающие язвы на коже	4
Разрастания в некоторых участках кожи в виде бородавок	3
Изменение цвета давно существующего родимого пятна	4
Появление зуда, покалывания в области родимого пятна	3
Увеличение, уплотнение или кровоточивость родимого пятна	7
Увеличение лимфатических узлов	7

                 Если в общей сумме вы набрали 10 баллов, то необходимо обратиться к участковому врачу для решения вопроса  о дальнейшем  обследовании.  

 

Профилактика рака кожи

Каждый, кто находится в группе риска, должен серьезно заняться профилактическими мероприятиями и по возможности исключить провоцирующие факторы. 

Профилактика любого заболевания состоит в том, чтобы по возможности уменьшить воздействие провоцирующих его факторов и увеличить количество факторов, снижающих риск. То же самое касается и профилактики рака кожи. 
           Поскольку основная причина рака кожи – это ультрафиолетовое излучение, главной мерой профилактики является ограничение его воздействия. Конечно, полностью оградиться от солнечного света нельзя, особенно в теплое время года, когда хочется гулять, загорать, купаться. Однако во всем следует знать меру, и принимать солнечные ванны следует без фанатизма. Врачи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства. У нас принято покупать такие кремы для поездки на море, но это неправильно. В идеале использовать средства с солнцезащитными фильтрами нужно круглый год. Конечно, в холодное время года речь идет только о кремах для лица, ведь другие части тела закрыты одеждой. А вот летом нужно позаботиться о лосьонах и кремах, которые защитят все открытые участки кожи. Выбирая такое средство, следует внимательно читать этикетку. Фактор защиты SPF или по-русски СЗФ, обычно колеблется от 15 до 50. Для более смуглой кожи, не склонной к ожогам, можно взять фактор защиты пониже, 15-25. Для светлой, чувствительной и детской кожи нужно брать средство с высоким фактором СЗФ. На этикетке должна присутствовать также надпись: UVA/UVB. Это означает, что средство защищает от альфа- и бета-лучей. Важная отметка на таком средстве – водостойкость. Она важна не только, если вы собираетесь плавать. Когда вы просто ходите по городу и потеете, средство точно также «смывается» с кожи. Тем не менее, если даже вы приобрели водостойкое средство с высокой степенью защиты, это не означает, что его можно нанести один раз и забыть на целый день. Каждые 2-4 часа в зависимости от фактора защиты нужно наносить средство снова.  
          По возможности лучше носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей. Конечно, в летнюю жару это трудновыполнимо, но попытайтесь, например, вместо коротких шортов надеть легкие брюки. Не забывайте о головных уборах. Широкополая шляпа защитит не только лицо, но и уши, и шею. Мужчины могут носить бейсболки с козырьком. В последние годы становится все более востребованной специальная солнцезащитная одежда. Она сшита из тканей, обработанных средствами с солнцезащитными фильтрами. 
          Солнцезащитные очки – это не только дань моде и стилю. Защита глаз и кожи вокруг них от ультрафиолета очень важна. Очки должны быть не просто стильными и модными, а действительно защищать от солнечных лучей. 
         Избегайте находиться на солнце в часы его наибольшей активности. Это время с 11 утра до 16 часов дня. Если вы находитесь у воды или на природе, позаботьтесь о тени. Зонт, навес, палатка – это обязательное условие. Даже если погода облачная и солнца не видно, вы все равно можете получить ожог, поскольку облака задерживают лишь 30% ультрафиолета. Это говорит о том, что солнцезащитный крем необходим даже тогда, когда солнце спряталось за облаками. 
          Вот уже много лет подряд считается модным интенсивный загар. Солярии востребованы круглый год, многие люди, особенно молодые девушки, любят загорать до тех пор, пока их кожа не станет темной. Не все понимают, что солярий вреден для кожи. Одна из проблем – это преждевременное старение, но даже она ничто по сравнению с риском развития рака кожи, в особенности меланомы. Американские ученые предложили запретить солярий молодым людям, не достигшим 18 лет. 
        Самостоятельная диагностика и контроль над состоянием кожи – это обязательное условие не только для людей из группы риска, но и вообще для каждого. Все мы знаем,

что можно соблюдать все меры предосторожности и все равно заболеть. Поэтому периодически осматривайте открытые участки тела – шею, плечи, руки, уши, голову на наличие каких-либо новообразований на коже, осматривайте родинки, если что-то насторожило, сдавайте необходимые анализы. Рак кожи можно предупредить, если все вышеописанные мероприятия проводить систематически, настойчиво и упорно. Сделайте солнцезащитный крем своим постоянным спутником, приучите к этому детей и откажитесь от загара «до хрустящей корочки» — это вполне выполнимые и адекватные условия. 

Самостоятельно обследовать кожу

Сделать самостоятельный осмотр более быстрым и удобным помогут следующие рекомендации. Лучшее время для осмотра – после принятия душа или ванны. Используйте 2 зеркала: в полный рост и небольшое, желательно с длинной ручкой – их комбинация позволяет рассмотреть все участки тела. Также для осмотра головы потребуется расчёска/гребень или фен (с их помощью можно обнажить участи кожи под волосяным покровом). Осмотр необходимо производить в хорошо освещенном помещении, возможно потребуется также небольшой фонарик.

Следует обращать внимание на:

• новые родинки (непохожие на другие),
• новые красные или темного цвета образования, немного возвышающиеся над кожей,
• изменение размера, формы, цвета родинки,
• раны, которые не заживают.

          Регулярные осмотры особенно важны для людей, подпадающих под влияние факторов риска рака кожи. При подозрении на меланому или другую злокачественную опухоль, необходимо незамедлительно обратиться к врачу для прохождения диагностики.

Чесотка

Чесотка человека – это паразитарная инвазия, вызванная Sarcoptes scabiei var hominis. Микроскопический клещ проникает в кожу и откладывает яйца, в конечном итоге вызывая иммунную реакцию у хозяина, которая приводит к сильному зуду и сыпи. Чесотка может усугубляться бактериальными инфекциями, ведущими к развитию кожных язв, которые, в свою очередь, могут приводить к развитию более тяжелых осложнений, таких как сепсис, болезни сердца и хронические заболевания почек. В 2017 г. чесотка и заболевания, вызванные другими эктопаразитами, были причислены к забытым тропическим болезням (ЗТБ) в ответ на просьбы государств-членов и рекомендации Стратегической и технической консультативной группы ВОЗ по ЗТБ.

Масштабы проблемы

Чесотка является одним из наиболее распространенных кожных заболеваний, и в развивающихся странах на нее приходится значительная доля кожных болезней. Предположительно, более 200 миллионов человек в мире заражены чесоткой в любой момент времени, но для более точной оценки этого бремени необходимы дополнительные усилия. По данным из последних публикаций о чесотке, уровни ее распространенности варьируются от 0,2% до 71%. 

Чесотка является эндемической болезнью во многих тропических районах с ограниченными ресурсами, где средние уровни ее распространенности среди детей составляют предположительно 5-10%. Широко распространены повторные заражения. Тяжелое бремя чесотки и ее осложнений сопряжено с большими расходами для систем здравоохранения. В странах с высоким уровнем дохода происходят отдельные случаи заболевания, однако вспышки чесотки в медицинских учреждениях и уязвимых сообществах приводят к значительным экономическим издержкам для национальных служб здравоохранения.

Чесотка распространена во всем мире, однако особо подвержены заражению чесоткой и развитию вторичных осложнений наиболее уязвимые группы населения – дети раннего возраста и пожилые люди в сообществах с ограниченными ресурсами. Самые высокие показатели заражения наблюдаются в странах с жарким тропическим климатом, особенно в тех сообществах, где люди живут в условиях скученности и нищеты, а доступ к лечению ограничен.

Симптомы

Чесоточные клещи проникают в верхний слой кожи, где взрослые самки откладывают яйца. Через 3-4 дня из яиц появляются личинки, которые за 1-2 недели развиваются во взрослых клещей. Через 4-6 недель у пациента развивается аллергическая реакция на белки и фекалии клещей в чесоточных ходах, что вызывает сильный зуд и сыпь. Большинство людей инфицированы 10-15 клещами.

Пациенты, как правило, испытывают сильный зуд, а в межпальцевых промежутках, на запястьях, на верхних и нижних конечностях и в области поясницы появляются клещевые ходы и везикулы. У детей грудного и раннего возраста сыпь может распространяться более широко и охватывать ладони, подошвы ног, щиколотки, а иногда и волосистую часть кожи головы. Воспалительные чесоточные узелки могут обнаруживаться у взрослых мужчин на пенисе и мошонке, а у женщин – в области молочных желез. В связи с тем, что симптомы развиваются через какое-то время после первоначального инфицирования, чесоточные ходы могут выявляться у лиц, имевших тесные контакты с инфицированным человеком, у которых еще не появился зуд. 

У людей с корковой чесоткой на коже появляются толстые, отшелушивающиеся корки, которые могут распространяться более широко, в том числе и на лице.

У людей с ослабленным иммунитетом, включая людей с ВИЧ/СПИДом, может развиваться особая форма заболевания, называемая корковой (норвежской) чесоткой. Корковая чесотка представляет собой гиперзаражение, при котором число клещей достигает нескольких тысяч и даже миллионов. Клещи широко распространяются и приводят к образованию корок, но часто не вызывают значительного зуда. При отсутствии лечения для этого заболевания характерна высокая смертность от вторичного сепсиса.

Воздействие клещей на иммунитет, а также прямые последствия расчесывания могут приводить к бактериальному заражению кожи, что приводит к развитию импетиго (кожных язв), особенно в тропических условиях. Импетиго может осложняться более глубокими кожными инфекциями, такими как абсцессы, или тяжелыми инвазивными болезнями, включая сепсис. В тропических условиях кожная инфекция, связанная с чесоткой, является распространенным фактором риска развития заболеваний почек и, возможно, ревматической болезни сердца. Признаки острого поражения почек можно обнаружить у 10% зараженных чесоткой детей в районах с ограниченными ресурсами, и во многих случаях эти симптомы сохраняются в течение многих лет после заражения, что приводит к необратимому повреждению почек.

Передача инфекции

Чесотка, как правило, передается от человека к человеку при тесном кожном контакте (например, при совместном проживании) с зараженным человеком. Риск передачи зависит от уровня заражения, причем наиболее высокий риск представляют контакты с лицами, страдающими корковой чесоткой. Вероятность передачи инфекции в результате контакта с зараженными предметами личного обихода (например, с одеждой и постельным бельем) в случае обычной чесотки низкая, а в случае корковой чесотки может быть высокой. С учетом бессимптомного периода заражения передача инфекции может произойти до появления симптомов у первоначально зараженного человека.

Лечение

Первичное лечение зараженных лиц включает использование скабицидов для наружного применения, таких как 5%-ный перметрин, 0,5%-ный малатион на водной основе, 10-25%-ная эмульсия бензилбензоата или 5-10%-ная серная мазь. Пероральный ивермектин также высокоэффективен, и его применение одобрено в ряде стран. Безопасность ивермектина для беременных женщин или детей с массой тела до 15 кг не установлена, поэтому ивермектин не должен применяться в этих группах населения до получения дополнительных данных о безопасности. При эффективном лечении в течение 1-2 недель зуд обычно усиливается, и лиц, проходящих лечение, следует информировать об этом.

С учетом того, что на ранней стадии нового заражения симптомы могут отсутствовать и поскольку препараты против чесотки не убивают яйца паразита, наилучшие результаты достигаются путем одновременного лечения всех членов семьи и повторного лечения в сроки, соответствующие выбранному лекарственному препарату.

Деятельность ВОЗ

ВОЗ сотрудничает с государствами-членами и партнерами в разработке стратегий борьбы с чесоткой и планов реагирования на вспышки этой болезни. ВОЗ признает, что необходимо более четко определить бремя болезни и риск долговременных осложнений и что стратегии борьбы с чесоткой должны быть увязаны с проводимыми мероприятиями, с тем чтобы содействовать их быстрому и экономически эффективному осуществлению. ВОЗ работает над тем, чтобы ивермектин был включен в Примерный перечень основных лекарственных средств ВОЗ при его следующем обновлении. Кроме того, ВОЗ принимает меры для обеспечения того, чтобы качественные и эффективные лекарственные препараты были доступны для нуждающихся в них стран.

Ваши проблемы> Мое тело чешется, когда я купаюсь | Новое время

Уважаемый доктор,

Каждый раз, когда я принимаю ванну, мое тело чешется около 30 минут. Неважно, холодная вода или теплая. Я живу с этим заболеванием более 5 лет. Я прошел несколько осмотров, но прописанные лекарства не помогли. Что могло быть не так?

Аноним

Уважаемый Аноним,

Зуд во всем теле после купания может быть вызван несколькими причинами, наиболее распространенной из которых является сухость кожи.Сухая кожа раздражается, когда на нее попадает вода. Кожа выделяет масло как естественное защитное покрытие. Горячая вода и агрессивные химические вещества, присутствующие в продуктах по уходу за телом, приводят к истощению этого масла, вызывая сухость и зуд. Ванна с холодной водой также может вызвать раздражение кожи, хотя и менее интенсивное. Ванна может вызвать зуд из-за наличия химикатов, вызывающих сухость. Мыло, гели для ванн, шампуни и химические косметические вещества, используемые для купания, вызывают и усиливают зуд.

Зуд также может быть вызван аллергией на химические вещества, содержащиеся в воде или косметических продуктах.Полотенца также могут вызвать аллергию и зуд после мытья тела после ванны. Это может быть связано с прилипанием химикатов, мыла или любого моющего средства к волокнам полотенца. Ткань полотенца тоже может вызвать аллергию. Нейлоновые полотенца чаще вызывают аллергию и зуд после использования, чем полотенца из чистого хлопка. Само по себе скрабирование может вызвать раздражение кожи и зуд. Экзема или другие воспалительные заболевания кожи, если они присутствуют, могут вызвать зуд после ванны из-за раздражения, вызванного водой и мылом.

Аквагенный зуд — редкое заболевание, при котором у человека может быть аллергия на воду, и после ванны могут появиться волдыри или высыпания с зудом. Чем дольше контакт с водой, тем больше риск.

Грибковые инфекции также могут вызывать периодический зуд. Этой инфекцией можно заразиться от влажной одежды, обуви или во влажной атмосфере. Заражение происходит из-за грибковых спор, присутствующих во влажной атмосфере.

Принятое лечение может вылечить инфекцию, присутствующую в поверхностных слоях кожи, но при благоприятных условиях, таких как сырость, споры из более глубокого слоя могут появляться повторно или может возникнуть повторное инфицирование, таким образом, сохраняя инфекцию.Пациенты с диабетом и люди с пониженным иммунитетом, например, с ВИЧ-инфекцией и т. Д., Более склонны к повторным или стойким грибковым инфекциям. Чтобы избежать дискомфорта в виде зуда после купания, рекомендуется принимать короткие ванны с теплой или холодной водой. Также попробуйте травяные средства по уходу за телом, например, содержащие алоэ вера и т. Д. Используйте мягкие хлопчатобумажные полотенца и аккуратно вытрите тело насухо. После этого используйте мягкий увлажняющий лосьон, чтобы предотвратить сухость и зуд. Если зуд не проходит, будет полезен короткий курс некоторых противоаллергических лекарств или нанесение противоаллергической мази на несколько дней.

Д-р Рахна Панде — врач-терапевт в больнице Рухенгери

UF Health, University of Florida Health

Определение

Зуд — это покалывание или раздражение кожи, которое вызывает желание почесать эту область. Зуд может возникать по всему телу или только в одном месте.

Альтернативные названия

Зуд

Причины

Есть много причин зуда, в том числе:

Видео: Что такое крапивница?

Общий зуд может быть вызван:

Аллергическими реакциями

Уход на дому

Если зуд не проходит или является серьезным, обратитесь к своему врачу.

А пока вы можете принять меры, чтобы помочь справиться с зудом:

• Не царапайте и не трите зудящие участки. Ногти должны быть короткими, чтобы не поцарапать кожу. Члены семьи или друзья могут помочь, обратив внимание на ваши царапины.
• Носите прохладное, легкое и просторное постельное белье. Избегайте ношения грубой одежды, такой как шерсть, на зудящих местах.
• Примите теплые ванны с небольшим количеством мыла и тщательно промойте. Попробуйте принять успокаивающую кожу ванну с овсянкой или кукурузным крахмалом.
• После купания нанесите успокаивающий лосьон, чтобы смягчить и охладить кожу.
• Используйте увлажняющий крем для кожи, особенно в сухие зимние месяцы. Сухая кожа — частая причина зуда.
• Приложите холодный компресс к зудящей области.
• Избегайте длительного воздействия чрезмерной жары и влажности.
• Занимайтесь чем-нибудь, что отвлекает вас от зуда днем ​​и утомляет вас, чтобы спать по ночам.
• Попробуйте пероральные антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, например дифенгидрамин (Бенадрил).Помните о возможных побочных эффектах, таких как сонливость.
• Попробуйте безрецептурный крем с гидрокортизоном для лечения зуда.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Если у вас есть зуд, позвоните своему провайдеру:

• Сильный
• Не проходит
• Трудно объяснить

Также звоните, если у вас есть другие, необъяснимые симптомы.

При сильном зуде вам не нужно обращаться к поставщику. Поищите дома очевидную причину зуда.

Иногда родителям легко найти причину зуда у ребенка. Присмотревшись к коже, вы сможете определить укусы, укусы, высыпания, сухость кожи или раздражение.

Как можно скорее проверьте зуд, если он продолжает возвращаться и не имеет четкой причины, у вас зуд по всему телу или у вас снова появляется крапивница. Необъяснимый зуд может быть симптомом серьезного заболевания.

Чего ожидать при посещении офиса

Ваш поставщик медицинских услуг осмотрит вас.Вас также спросят о зуде. Вопросы могут включать, когда это началось, как долго это длилось, и есть ли у вас это постоянно или только в определенное время. Вас также могут спросить о лекарствах, которые вы принимаете, есть ли у вас аллергия или недавно вы болели.

Изображения

Ссылки

Dinulos JGH. Крапивница, ангионевротический отек и кожный зуд. В: Dinulos JGH, ed. Клиническая дерматология Хабифа . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 6.

Legat FJ, Weisshaar E, Fleischer AB, Bernhard JD, Cropley TG.Зуд и дизестезия. В: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ред. Дерматология . Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 6.

Почему у меня появляется сыпь после душа?

Представьте себе: вы только что приняли долгий расслабляющий душ, и только когда после этого приходит время вытереться полотенцем, вы обнаруживаете, что вашей коже это не так понравилось, как вам. Пятнистые, красные, раздраженные участки кожи появляются на различных частях вашего тела, и вы задаетесь вопросом, как у вас может быть такая реакция, когда единственное, с чем вы контактируете, — это вода и мыло.

Может быть несколько виновников этих распространенных кожных реакций после душа. Возможно, это признак сухой кожи или результат использования тупого лезвия бритвы. Сыпь также может быть вызвана кожными заболеваниями, такими как раздражающий контактный дерматит, когда кожа становится красной или болезненной из-за раздражающего вещества. Компания POPSUGAR проконсультировалась с дерматологами, чтобы выяснить, что именно вызывает сыпь, возникающую в душе, и как лучше всего их лечить.

Почему у меня появляется сыпь после душа?

Сыпь, появляющаяся под душем, может быть признаком очень сухой кожи.«Кожный ксероз, то есть сухая кожа, является одной из наиболее частых причин развития сыпи после душа», — сказала POPSUGAR сертифицированный дерматолог Мишель Грин. «Это связано с тем, что высокая температура воды может лишить кожу естественных масел, которые сохраняют ее здоровье и увлажнение, вызывая зуд».

Если температура воды слишком высокая, это также может вызвать кожную сыпь. «Если сыпь появляется после принятия душа из-за слишком высокой температуры воды, обычно возникают такие симптомы, как покраснение, отек, зуд, шелушение или даже шелушение», — сказал доктор.Грин объяснил.

Еще одна причина — привычки бритья. «Использование старых бритв и бритье могут вызвать фолликулит — воспаление волосяных фолликулов», — сказала POPSUGAR сертифицированный дерматолог Марина Передо, доктор медицины, FAAD. «Если лезвие тупое, это вызовет раздражение кожи».

Ухудшаются ли определенные кожные заболевания под душем?

Существующие ранее кожные заболевания также могут играть роль в появлении высыпаний после душа. «Раздражающий контактный дерматит может стать причиной высыхания кожи после принятия горячего душа», — сказал доктор.- сказал Передо. В частности, это кожное заболевание может обостриться во время приема душа. «Комбинация горячей воды, ароматного мыла и не увлажненной кожи может сделать кожу красной, сухой и потрескавшейся».

И доктор Передо, и доктор Грин согласны с тем, что холинергическая крапивница также может вызывать сыпь после душа. «Холинергическая крапивница вызывается нервными волокнами в потовых железах», — сказал д-р Передо. «Если вы примете горячий душ, температура вашего тела повысится, что может вызвать крапивницу».

Мыло, которым вы пользуетесь, и температура самого душа также могут вызывать появление сыпи у тех, кто страдает экземой.«Экзема может быть вызвана веществами, которые контактируют с кожей, такими как мыло, косметика, одежда, моющие средства, украшения или пот», — сказал доктор Грин. «Кто-то, кто борется с экземой, может испытать обострение после принятия горячего душа».

Как лечить сыпь, вызванную душем?

Изменение температуры душа — отличный способ избежать высыпания. «Поддерживайте температуру воды на более прохладной стороне, чтобы избежать нежелательного зуда, покраснения или дискомфорта», — говорит доктор.- сказал Грин. Более теплый душ также намного лучше для людей с кожными заболеваниями. «Более короткий и прохладный душ полезен при раздражающем контактном дерматите и холинергической крапивнице», — посоветовал д-р Передо.

Сохранение гидратации кожи — еще одно простое решение. «Если ваша кожа сухая, важно использовать богатый увлажняющий крем, который может укрепить естественный барьер вашей кожи», — сказал доктор Грин. Доктор Передо предлагает увлажнять кожу, пока она еще влажная, чтобы лосьон или масло лучше впитались.Тем, у кого очень сухая кожа, лучше проконсультироваться с дерматологом о более индивидуальном плане лечения. «В крайних случаях сухой кожи ваш дерматолог может прописать местные стероидные кремы, такие как крем с гидрокортизоном, для уменьшения покраснения и воспаления», — сказал доктор Грин. «Пероральные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, Зиртек или Кларитин, также могут потребоваться для облегчения любых симптомов зуда, связанных с сухой кожей».

Облегчите симптомы сыпи под душем, охладив кожу.«Использование увлажнителя воздуха и компресса с холодной водой может помочь облегчить симптомы сыпи, которые появляются после принятия горячего душа», — предположил доктор Грин.

Как предотвратить появление сыпи в душе?

Регулярные привычки к более увлажненной и увлажненной коже уменьшат сухость и уменьшат вероятность появления сыпи после душа. «Наносите успокаивающий лосьон для тела без запаха на кожу два раза в день, чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной и предотвращала раздражение», — сказал доктор Грин. «Если у вас сухая кожа, не забывайте пить много воды в течение дня, чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной.«

Замена мыла, шампуня и средств по уходу за кожей также может предотвратить появление сыпи под душем. «Придерживайтесь мягкого мыла без запаха, чтобы ваша сыпь не была аллергической реакцией на ингредиент ваших гигиенических средств», — посоветовал доктор Грин. «Не используйте средства по уходу за кожей, которые содержат потенциально раздражающие ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA), ретинолы или ретиноиды. Эти ингредиенты предназначены для увеличения скорости обновления клеток кожи и могут быть причиной для сухой кожи. «

Если после бритья в душе появляется сыпь, возможно, пришло время купить новую бритву. «Замените тупые бритвенные лезвия новыми, чтобы предотвратить фолликулит», — сказал д-р Передо.

Также важно помнить о том, как вы высыхаете после душа. «Вместо того, чтобы вытирать кожу полотенцем, чтобы высохнуть после душа, осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы предотвратить раздражение», — посоветовал доктор Грин.

Почему у меня так чешется после душа?

Принятие душа — это гораздо больше, чем просто чистка, не так ли? Для некоторых это их единственное время суток в одиночестве; своего рода медитация, если хотите, где они позволяют воде стекать по своему телу и смывать все свои заботы о предстоящем дне или о прошедшем дне.А для других это время воплотить в жизнь свои самые смелые фантазии … мы, конечно же, говорим о фантазиях о том, чтобы стать известной поп-звездой на сцене Грэмми!

Но для некоторых веселье быстро прекращается, когда они выходят из душа и начинают чувствовать зуд по всей коже. Может, это тоже ты? Хорошие новости — вы не одиноки! Зуд после душа возникает гораздо чаще, чем вы думаете; не говоря уже о том, что существует множество причин, по которым это может происходить с вами.

В этой статье мы надеемся немного успокоить вас, рассмотрев наиболее частые причины, по которым вы можете испытывать зуд после душа, и то, что вы можете с этим поделать.

Ваша кожа сухая:

Для большинства людей сухая кожа является причиной зуда после душа. Если вы привыкли выходить из душа и просто накидывать одежду или пижаму, пропуская увлажняющий крем на теле, возможно, вы сами неосознанно делаете это сами! Конечно, не только недостаток увлажнения может привести к сухости кожи.Вы также можете испытывать сухость кожи из-за температуры в помещении (слишком тепло или слишком холодно), отопления в вашем доме и уровня влаги, которую он выводит из воздуха; а также стирка многовато! Да, вы действительно можете получить сухую кожу, обмыв тело!

Вот еще одна причина, по которой ваша кожа может быть сухой, и некоторым из вас это не понравится! Если вы привыкли принимать горячий душ (обжигающий), это может усугубить проблемы с сухой кожей! Чтобы этого не произошло, немного снизьте температуру.

Что вы можете с этим поделать?

Когда вы выходите из душа, у вас может возникнуть соблазн быстро вытереться, особенно в прохладные месяцы! Однако, чтобы ограничить количество влаги, покидающей кожу, вам следует только промокнуть кожу полотенцем перед нанесением увлажняющего крема. Это удерживает влагу и предохраняет кожу от высыхания. При необходимости вы всегда можете повторно нанести увлажняющий крем в течение дня, особенно на открытые участки кожи.

Ваши средства по уходу за телом могут быть виновником:

Гель для душа, мыло, даже шампунь или кондиционер… средства, которые вы наносите на кожу в душе, могут быть причиной вашего зуда.Многие известные бренды продают продукты с добавками, которые фактически лишают кожу натуральных масел. Ваши натуральные масла обеспечивают определенный уровень влажности для вашей кожи, поэтому потеря этого уровня приведет к сухости и зуду. Если вы еще этого не сделали, возможно, сейчас самое время проверить этикетки на ваших продуктах и ​​посмотреть, нет ли ненужных ингредиентов! Скорее всего, их будет больше, чем несколько!

Что вы можете с этим поделать?

Держитесь подальше от продуктов, содержащих парабены, сульфаты и другие ингредиенты, которые могут сушить кожу, вызывать раздражение или усугублять обострения — шаг номер один!

Лучше использовать продукты по уходу за телом, богатые антиоксидантами и питательными веществами, которые увлажняют кожу. Масло жожоба, масло ши, кокосовое масло, алоэ вера и масло какао — это лишь несколько примеров ингредиентов, которые успокаивают и увлажняют вашу кожу, не вызывая раздражения.

У нас есть большой выбор средств по уходу за телом, которые подойдут вам, если вы испытываете зуд или хотите перейти на натуральные продукты. Попробуйте наш Skin Rescue Shower Gelee, который обеспечивает натуральные продукты. У нас есть большой выбор средств по уходу за телом, которые подходят вам, если вы испытываете зуд или хотите перейти на натуральные продукты.Попробуйте наш Skin Rescue Shower Gelee, который может обеспечить естественную поддержку при лечении экземы, увлажнить вашу кожу и наполнен красивыми натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера, и настоем органических трав, традиционно используемых для сухих, шелушащихся или зудящих участков. Поднимите настроение и увлажните свое тело с помощью нашего чистого лосьона Naked Rescue Lite. Затем увлажните устойчивые сухие пятна с помощью нашего крема Skin Rescue Cream, который содержит мощную увлажняющую формулу из натуральных ингредиентов, которая легко распространяется по коже, обеспечивает немедленное увлажнение и быстро впитывается, не оставляя жирных следов.

У вас может быть основное заболевание:

Если вы последуете приведенным выше советам и решите проблемы с сухой кожей, а также очистите привычный уход за телом, переключившись на натуральные продукты, но по-прежнему не избавляясь от зуда после душа, тогда у вас может быть основное заболевание или экзема.

Несколько состояний, которые могут вызывать зуд, включают:

• Ксероз — чаще встречается у пожилых людей, также известный как «зимний зуд»

• Лимфома Ходжкина — среди других симптомов (например, потеря веса, ночная пот и лихорадка) зуд — частый симптом

• Холинергическая крапивница — эта форма крапивницы возникает из-за повышения температуры тела (например, горячий душ) и может вызывать сильный зуд

• Аквагенная крапивница — хотя и редко, это состояние представляет собой форму крапивницы, вызванной контактом кожи с водой, и может вызывать сильный зуд.

Что вы можете с этим поделать?

Если вы сделали абсолютно все, чтобы попытаться найти причину своего зуда, но не можете найти облегчения, то, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью к сертифицированному дерматологу, который поможет вам найти первопричину. кожного зуда, и предоставит вам варианты облегчения.

Зуд пловца — Озера и океаны

Это симптом вашего ребенка?

• Зудящая безобидная сыпь, вызванная крошечными паразитами в пресноводных озерах
• Реже встречается в соленой воде (так называемый зуд моллюсков)

Симптомы зуда пловца

• Зудящая кожная сыпь
• Начинается в течение 2 часов после плавания в пресноводном озере. Это также может произойти в соленой воде, хотя встречается реже.
• Сыпь возникает только на участках, подверженных воздействию воды озера. Обычно задействованы ноги. Зона купального костюма может быть сохранена.
• Первый симптом — кожный зуд или жжение.
• Затем через 1-2 часа появляются маленькие красные пятна. Пятна появляются в местах, где паразит попал на кожу.
• Пятна превращаются в маленькие красные комочки в течение 1-2 дней.
• Пятна могут сильно чесаться до 7 дней. Сыпь постепенно проходит в течение 2 недель.
• Также называется церкариальным дерматитом

Причина

• Зуд пловца вызывается очень крошечным паразитом. (Увидеть это можно только в микроскоп). По ошибке попадает в кожу человека.
• Сыпь и зуд — это аллергическая реакция организма на паразитов на коже.
• Этот паразит можно найти в озерах в каждом штате (США). Он также встречается в озерах в Канаде и более чем в 30 других странах. В США наиболее вовлечены Мичиган и другие штаты региона Великих озер.
• Реже встречается в соленой воде (так называемый зуд моллюсков).
• Паразиты попадают в озера с пометом водоплавающих птиц. В их нормальном жизненном цикле участвуют птицы и улитки. Быстро отмирает на коже человека.

Повторяющийся контакт (воздействие) и реакция организма

• Зуд пловца — это аллергическая реакция организма на паразита. Каждый раз, когда тело подвергается воздействию, тем интенсивнее будет реакция. Это называется сенсибилизацией.
• При первом контакте зуд и сыпь появляются через 1-2 недели.
• При повторном контакте зуд и сыпь появляются в течение 2 часов.
• Чем больше снимков, тем быстрее появляется сыпь. Это также вызывает усиление сыпи и зуда.

Когда вызывать зуд пловца — озера и океаны

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Распространение красной области или полосы с лихорадкой
• Распространение красной области или очень большой полосы
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным

Связаться с врачом в течение 24 часов

• Распространение красной области или полосой, но без температуры
• Тяжелая в прошлом аллергическая реакция на плавание в озере, требующая пероральных стероидов
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре

Обратитесь к врачу в рабочее время

• Сильный зуд, не уменьшающийся после 24 часов приема стероидов крем
• Струп, который выглядит инфицированным (выводит гной или становится больше). Совет по уходу: наносите мазь с антибиотиком 3 раза в день, пока не заметите.
• Зуд у пловца длится более 2 недель
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

• Подозрение на зуд у пловца. (Зудящая сыпь, которая начинается в течение 2 часов после пребывания в озере или океане)

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при зуде пловца

1. Что следует знать о зуде пловца:
   • Зуд пловца вызывается небольшим паразитом, который обитает во многих озерах. Реже встречается в соленой воде. Обычно паразит нападает только на водоплавающих птиц.
   • Основные симптомы — зуд и сыпь.
   • У пловцов сыпь может быть обширной.
   • У детей, которые ходят вброд, сыпь может появиться только на ногах.
   • Никаких специальных лекарств не требуется. Причина: паразиты умирают, попадая в кожу. Зуд — временная аллергическая реакция.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Стероидный крем от зуда:
   • Чтобы уменьшить зуд, нанесите на сыпь 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется. Используйте 3 раза в день.
   • Пищевая сода — еще один вариант. Для этого налейте в чашку пищевую соду.Медленно влейте воду, пока она не станет густой, как паста. При необходимости нанесите на зудящие места.
3. Холодный компресс от зуда:
   • Положите холодный компресс на наиболее зудящие места. Вы также можете использовать лед, обернутый влажной тряпкой для мытья посуды.
   • Делайте это по 20 минут 4 раза в день.
4. Лекарство от аллергии от зуда:
   • При сильном зуде дайте лекарство от аллергии (например, Бенадрил). Давайте это 4 раза в день. Рецепт не требуется.
   • Осторожно: Не использовать детям младше 1 года. Причина: Бенадрил — успокаивающее средство. Позвоните своему врачу за советом.
5. Старайтесь не царапать:
   • Помогите ребенку не поцарапать.
   • Коротко подстригите ногти.
   • Причина: Предотвращает заражение кожи бактериями.
6. Чего ожидать:
   • Пятна превращаются в маленькие красные комочки в течение 1-2 дней.
   • Пятна могут сильно чесаться до 7 дней.
   • Сыпь постепенно проходит в течение 2 недель.
7. Вернуться в школу:
   • Сыпь не передается другим людям.
8. Профилактика зуда у пловцов:
   • Избегайте плавания в местах, где зуд у пловцов был известной проблемой.
   • Вытрите себя полотенцем сразу после купания или перехода вброд. Причина: вытрите паразитов до того, как они попадут под кожу.
   • Сыпь обычно усиливается с каждым разом.Итак, очень важно попытаться предотвратить рецидивы.
9. Позвоните своему врачу, если:
   • Сыпь заразится
   • Зуд становится сильным
   • Сыпь длится более 2 недель
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 03.01.2022

Последняя редакция: 21.10.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Почему у вас чешется кожа после душа?

Зуд кожи после душа — довольно распространенное явление, особенно после теплого душа. Вы когда-нибудь задумывались, почему это происходит? Это потому, что вода может удалить с кожи натуральные масла. Однако есть несколько других возможных причин.Прочтите эту статью, чтобы узнать о причинах зуда после душа, способах борьбы с ним и советах по профилактике. Прокрутить вниз.

Что такое зуд?

Зуд — это ощущение, которое возникает, когда определенные предметы касаются вашей кожи. Это заставляет вас поднести руки к этой области и почесать ее. Хотя это кажется очень простой и спонтанной реакцией, на самом деле это способ вашего тела защитить вас от насекомых и других инородных тел.

Не все, что касается вашей кожи, требует от нее чесания.Например, ваша одежда постоянно соприкасается с кожей, и вы не чувствуете потребности в зуде. Это потому, что ваш мозг не воспринимает одежду как угрозу для вашей кожи. Специальная группа клеток, называемая тормозящими спинномозговыми нейронами, помогает различать, что представляет собой угрозу, а что нет. Эти нейроны передают сигналы между мозгом и кожей и помогают определить потенциальную угрозу (1).

Теперь, когда вы знаете научные данные о простом зуде, давайте посмотрим, почему вы чувствуете зуд после душа и каковы некоторые из возможных причин?

Что вызывает зуд кожи после душа или ванны?

Чувство. Зуд после душа может быть вызван чем-то столь же легким, как потеря влаги после душа, или может быть признаком чего-то гораздо более серьезного.Давайте узнаем дальше.

Исследования показывают, что мыло удаляет с кожи эфирные масла и нарушает ее барьерные функции. Мыло также, как правило, содержит лаурилсульфат натрия (SLS), который, как известно, является потенциальным раздражителем кожи и может вызывать дерматит. Это же исследование также показало, что использование мыла для мытья кожи и вытирания полотенцем может еще больше увеличить сухость вашей кожи (2).

Продолжительный горячий душ или ванна зимой могут вызвать ксероз, вызывая сухость и зуд кожи.Это состояние, при котором снижается уровень кожного сала в коже. Кожный жир — это маслянистое вещество, вырабатываемое сальными железами, которые поддерживают увлажнение кожи. В некоторых случаях ксероз также может вызывать болезненные трещины на коже (3), (4).

Это очень редкое кожное заболевание, которое вызывает сильный зуд при контакте кожи с водой. Зуд может начаться сразу и длиться до часа и более. Чаще всего поражаются ноги, руки, грудь, спина и живот (5).

Принятие душа или ванны неизбежно и является частью вашей гигиены. Следовательно, это может быть чрезвычайно сложно, если вам приходится бороться с зудом после душа каждый раз, когда вы принимаете ванну. Итак, как вам это удается? Узнайте в следующем разделе.

Как избавиться от кожного зуда после душа?

Если после душа вы чувствуете зуд во всем теле, вот несколько советов от Американской академии дерматологии, которые помогут уменьшить зуд.

• Приложите холодную влажную ткань или пакет со льдом к зудящему месту на 5–10 минут или до исчезновения зуда.
• Примите овсяную ванну.
• Нанесите увлажняющий крем без отдушек и отдушек.
• Используйте кремы, содержащие ментол или каламин.

Также старайтесь не царапать кожу, так как это может еще больше вызвать ее раздражение и вызвать инфекцию.
Снятие зуда после душа — это скорее временное решение. Есть ли способ предотвратить это?

Как предотвратить кожный зуд после душа?

Вот несколько способов предотвратить зуд после душа.

• Нанесите увлажняющий крем на влажную кожу

Нанесите увлажняющий крем без запаха и запаха на кожу, пока она еще влажная. Это поможет удержать влагу на коже. Если вы предрасположены к акне, используйте увлажняющий крем без масла.

• Подумайте о том, чтобы сменить мыло

Если вы чувствуете постоянный зуд после душа, это может быть связано с вашим мылом. Следует подумать о замене мыла на увлажняющее.Исследования показывают, что использование увлажняющего мыла может уменьшить симптомы сухой кожи, вызывающие зуд (6).

• Изменение режима приема душа

Не принимайте душ с горячей водой чаще одного раза в день. Частые приемы и горячая вода лишают кожу эфирных масел и делают ее сухой и зудящей. Используйте холодную или теплую воду, чтобы принять душ, и не принимайте ванну в течение короткого времени. В идеале вы должны находиться в душе менее 10 минут (7).

• Использование эфирных масел для ванн

Исследования показывают, что использование эфирных масел для ванн при принятии душа помогает защитить барьерную функцию кожи и может помочь предотвратить сухость кожи (8).Перед нанесением на кожу обязательно разбавьте эти эфирные масла успокаивающими маслами-носителями, такими как масло жожоба.

Использование крема против зуда, содержащего молочную кислоту, может помочь уменьшить зуд кожи и удержать в ней влагу. Вы также можете рассмотреть возможность использования кремов с гидрохлоридом прамоксина, поскольку они могут помочь предотвратить зудящую сухую кожу (9).

Обезвоживание может вызвать пересыхание кожи и зуд. Важно пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс и избежать зуда и высыхания кожи.

Следуйте этим простым шагам, и вы сможете предотвратить кожный зуд после душа.

В следующем разделе давайте разберемся, как холодный душ и горячий душ влияют на вашу кожу.

Холодный душ против горячего

Горячий и холодный душ приносят вам пользу по-своему. Предпочитаете ли вы горячий душ холодному, решать только вам.

Горячий душ отлично подходит после долгого тяжелого рабочего дня или после интенсивной тренировки. Они помогают расслабить и успокоить мышцы.Они помогают снизить кровяное давление и привести вас в расслабленное состояние. Исследования показывают, что ванны с горячей водой расширяют ваши кровеносные сосуды и поставляют больше кислорода, а также помогают снять стресс и беспокойство (10).

Хотя горячая ванна имеет свои преимущества, она также имеет несколько недостатков, когда речь идет о вашей коже. Продолжительная ванна с горячей водой может удалить с кожи эфирные масла и влагу, что приведет к ее сухости и зуду (4).

Холодный душ может быть не самым приятным занятием, но он помогает улучшить кровообращение, облегчить боль, уменьшить воспаление и улучшить обмен веществ (11). Исследования также показывают, что регулярное воздействие холодной воды может положительно сказаться на здоровье кожи и помочь снизить уровень кортизола (12).

Если вам интересно, следует ли вам принять горячий или холодный душ, чтобы избавиться от кожного зуда, ответ — холодный душ.

В следующем разделе мы рассмотрим несколько советов, которым вы можете следовать, если у вас чувствительная кожа.

Удивительные советы по принятию душа для чувствительной кожи

Если у вас зудящая или чувствительная кожа, вот несколько советов, которые могут вам помочь.

• Сократите время приема ванны. Не проводите в душе более 10 минут. Это поможет сохранить влагу в коже.
• Избегайте использования агрессивного мыла или ароматизированных продуктов, содержащих лаурилсульфат натрия (SLS), так как это может вызвать раздражение кожи.
• Примите холодную или теплую ванну, так как это лучше для вашей кожи.
• Не применяйте чрезмерную силу при сушке кожи. Осторожно промокните кожу.
• Нанесите увлажняющий крем после ванны.

Бывают случаи, когда после душа у вас появляется неконтролируемый зуд кожи, несмотря на правильную практику душа.В следующем разделе мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые могут принести вам некоторое облегчение.

Лучшие домашние средства для лечения зуда после душа

Исследование беременных женщин показало, что охлаждающее действие ментола может помочь облегчить зуд кожи (13). Чтобы убедиться в эффективности, необходимо провести дальнейшие исследования с выборкой большего размера.

Использование пакета со льдом или пакета с холодом может помочь уменьшить воспаление кожи, которое может быть причиной зуда.

Исследования показывают, что употребление коллоидной овсянки (овсяное мясо, измельченное и приготовленное специально для ванн) может помочь уменьшить сухость и зуд кожи (14).

• Использование яблочного уксуса

Разбавление 1 части яблочного уксуса 1 частью воды и нанесение на пораженный участок может помочь уменьшить зуд. Не используйте яблочный уксус, если у вас есть порезы и открытые раны, так как это может вызвать болезненное ощущение жжения (15).

Если эти домашние средства помогают облегчить зуд кожи, тогда отлично. Если нет, то что делать дальше? В следующем разделе мы разберемся, когда может потребоваться медицинская помощь.

Когда необходимо посетить врача?

Как правило, чувство зуда после душа можно уменьшить, следуя некоторым простым методам. Однако в некоторых случаях чрезмерный зуд может быть не просто сухой кожей. Такие состояния, как рассеянный склероз, могут вызывать повышенную активность кожных нервов и вызывать зуд (16).

Психогенный зуд (зуд, вызванный не дерматологическими, а психологическими причинами), который может быть симптомом проблем с психическим здоровьем, — еще одна возможность.У человека, имеющего дело с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство, депрессия и ОКР, может быть кожный зуд (17).

В заключение, зуд кожи после душа — обычная проблема, с которой сталкивается большинство из нас. Это может быть вызвано многими причинами, включая потерю влаги в коже и агрессивные химические вещества в мыле. Самый простой способ избежать этого — увлажнить кожу и принять теплый или холодный душ. Есть несколько домашних средств, которые помогут уменьшить зуд. Если зуд не уменьшается с помощью домашних средств и советов по уходу, следует обратиться к врачу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Почему у меня крапивница после душа?

Крапивница или холинергическая крапивница могут быть вызваны перегревом вашего тела. Если вы принимаете горячий душ, кожа вступает в реакцию с горячей водой, и температура вашего тела повышается, вызывая крапивницу (18).

Что помогает быстро избавиться от зуда?

Прикладывание пакета со льдом или холодного компресса к пораженному участку может быстро остановить зуд.

Какое мыло рекомендуют дерматологи?

Дерматологи могут порекомендовать лечебное мыло или мыло с увлажняющим кремом для зудящей кожи.

Можно ли мыть тело чистой водой?

Да, вы можете мыть тело только водой. Предпочтительно теплая или холодная вода.

Почему чешутся ноги после душа?

Вероятно, это связано с потерей влаги после душа, так как ваши ноги чаще всего контактируют с водой и остатками мыла на полу в ванной. Также могут быть другие медицинские причины, такие как крапивница или рассеянный склероз, по которым вам потребуется проконсультироваться с врачом (16) (18).

Почему моя кожа чешется от горячей воды?

Горячая вода очищает кожу от натуральных эфирных масел и делает ее сухой и зудящей.

Ссылки:

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.

1. Спинальные межнейронные системы: идентификация многофункционального характера и реконфигурации у млекопитающих
   https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111 / j.1469-7793.2001.0031b.x
2. Влияние стирки и сушки на барьерную функцию кожи
   https://www.researchgate.net/publication/5651479_The_Effect_of_Washing_and_Drying_Practices_on_Skin_Barrier_Function
   Skin_Barrier_Function
3. Параметры
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5605215/
4. Диагностика и лечение ксероза кутиса — Позиционный документ
   https://onlinelibrary.wiley.com / doi / 10.1111 / ddg.13906
5. Аквагенный зуд: обзор патофизиологии — помимо гистамина
   https://www.researchgate.net/publication/324721433_Aquagenic_Pruritus_A_Review_of_theology_Pathoph Клинический отчет о влиянии увлажняющего мыла
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/348407/
6. Влияние стандартных рекомендаций по уходу за кожей на сухость кожи у пожилых людей в городе Исмаилия
   https: // www. researchgate.net/publication/330899809_Effect_of_Standardized_Skin_Care_Guidelines_on_Skin_Dryness_among_Elderly_People_at_Ismailia_City
7. Эффективность использования масла для ванн, чтобы уменьшить признаки сухой кожи: Рандомизированное контролируемое исследование Прагматический
   
https://www.researchgate.net/publication/309467396_The_effectiveness_of_using_a_bath_oil_to_reduce_signs_of_dry_skin_A_randomized_controlled_pragmatic_study
8. Оценка Увлажняющий и противозудный эффект крема с молочной кислотой и прамоксина гидрохлоридом
   https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15027519/
9. Физические и психические эффекты купания: рандомизированное исследование вмешательства
   https://www.researchgate.net/publication/325632685_Physical_and_Mental_Effects_of_Bathing Response_A Water_Randomological_Interface 900i_Randomized_Interface 900i Различные температуры
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10751106/
10. Влияние холодного душа на здоровье и работу: рандомизированное контролируемое исследование
    https: // www. researchgate.net/publication/308173495_The_Effect_of_Cold_Showering_on_Health_and_Work_A_Randomized_Controlled_Trial
11. Влияние масла перечной мяты на симптоматическое лечение зуда у беременных
    https://wwwpm.ru/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/mc/svp/mc/mc/mc/s/b1/13638 Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena Sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой раздраженной кожей
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/
12. Ванны с яблочным уксусом
    https://journals.lww.com/jdnaonline/Abstract/2018/01000/Apple_Cider_Vinegar_Baths.13.aspx
13. Симптомы рассеянного склероза Диагностика и клеточная терапия
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5241505/
14. Кожа и мозг: зуд и психические расстройства
    https://pubmed.ncbi .nlm.nih.gov / 25854671/
15. Диагностика и лечение крапивницы в первичной медико-санитарной помощи
    https: // www. researchgate.net/publication/324158729_Diagnosis_and_Treatment_of_Urticaria_in_Primary_Care

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет отправлять вам персонализированный контент 1 в день

Не сейчас Подпишитесь на нашу новостную рассылку0 сейчас полезный?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Риван имеет степень магистра в области массовых коммуникаций и журналистики и является сертифицированным тренером по уходу за кожей.Он также … подробнее

Как бороться с кожным зудом | Орландо

Как бороться с кожным зудом

Наконец наступили холода, и у вас может появиться кожный зуд. Это нормально — по мере того, как влажность в воздухе падает, масло, смазывающее нашу кожу, уменьшается, вызывая сухость и зуд. В легких случаях может помочь увлажнение лосьоном после душа.

«Живя в Центральной Флориде, мы не сталкиваемся с сильным холодом и сушащим действием центрального тепла на нашу кожу», — сказал доктор Дэвид Вайнштейн, дерматолог из UCF Health. «Если вы испытываете зуд на коже, возможно, это заболевание кожи, особенно если она красная или шелушащаяся. Большинство состояний можно легко вылечить с помощью кремов для местного применения или смены средств гигиены ».

Возможно, вам не известно, что следующие факторы могут способствовать вашей сухой коже:

• Жесткое мыло. Использование антибактериального мыла не имеет большого преимущества перед обычным мылом для мытья рук. Кроме того, более мягкие вещества более приятны для кожи.
• Мытье посуды — люди часто забывают об этом типе мыла на руках, и оно может быть суперсушащим, поскольку оно создано для удаления масла.Во время мытья посуды используйте перчатки, чтобы защитить руки.
• Продолжительный горячий душ — Прекратите принимать душ и используйте теплую воду, а не горячую. Длительные ванны или душ увеличивают потерю натуральных масел, что увеличивает сухость кожи. Наносите увлажняющий крем сразу после душа, чтобы удержать влагу.
• Обезвоживание — убедитесь, что вы остаетесь гидратированным, выпивая много воды, и помните о случаях, когда вашему организму может потребоваться больше воды, например, после потоотделения или употребления алкоголя.
• Грубая ткань. Этот шерстяной свитер может согреть вас, но также может вызвать реакцию вашей кожи.
• Царапины. Прервать этот цикл сложно, но на самом деле зуд усиливает воспаление и ухудшает ваше состояние.

Хотя сухая кожа вызывает раздражение, обычно она не представляет серьезной проблемы, но иногда бывает трудно вылечить. Если кожный зуд не проходит, обратитесь за помощью к дерматологу. Это может быть связано с заболеванием кожи или с основным заболеванием, таким как диабет или заболевание щитовидной железы.

Др.Рекомендации Вайнштейна по уходу за сухой кожей (отсутствие финансовой заинтересованности в этих продуктах):

Попробуйте мыло, такое как Dove (без запаха) или Cetaphil и CeraVe, которые содержат церамиды, которые могут помочь людям с чувствительной кожей.

В качестве увлажняющих кремов попробуйте CeraVe, Cetaphil, Eucerin, Aveeno и Vanicream.

Теги сообщений

.

No related posts.