Польза лопуха для организма человека: Корень лопуха: польза и вред для здоровья человека | Живое питание

Содержание

мазь из лопуха для суставов

мазь из лопуха для суставов

мазь из лопуха для суставов

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое мазь из лопуха для суставов?

Данный гель я покупала для своей бабули, так как она уже много лет страдает от болей в суставах. И он ей отлично помог существенно облегчить ее состояние. Данный гель имеет приятный аромат и нежную текстуру, и при этом совсем не липкий, он довольно быстро впитывается. Я и сама попробовала использовать Биотрин, когда неудачно поприседала в спортзале и меня начали мучить боли в коленях. Намазала их этим гелем и все прошло.

Эффект от применения мазь из лопуха для суставов

Решила попробовать природное средство после того, как увидела нормальную цену. Оформляла заявку на официальном сайте, предоплаты никто не требовал, так что о разводе не волновалась. Пользуюсь лекарством вторую неделю. Заметила, что пропали боли и утренняя скованность движений. Надеюсь, дальше будет еще лучше

Мнение специалиста

Суставные боли беспокоят людей не только старшей и пожилой возрастной категории, но и молодежь. К сожалению, такие болезни как артрит, артроз, остеохондроз постепенно молодеют. Сегодня редко можно встретить человека старше 30 лет, который не жаловался бы на болезненные ощущения в спине, локтях или коленях. Но если пожилые пациенты предпочитают лечиться народными средствами или широко разрекламированным по телевизору препаратами, то молодые предпочитают более современные и эффективные методы. Один из них – использование геля для суставов «Биотрин». Это надежный препарат, который не просто устраняет боль, но и борется с причиной воспалительных процессов в различных участках соединений костей скелета. Разовое применение «Биотрина» избавляет от болевых ощущений в месте нанесения, а курсовое позволяет лечить даже запущенные суставные болячки.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ мазь из лопуха для суставов необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Ну, что могу сказать, чудес не бывает конечно и мои больные суставы не стали как у младенца, но то что через несколько месяцев улучшение было это факт, как говорится хуже точно не стало.

Катюша

Биотин гель – препарат, который содержит в своем составе вещества, аналогичные тем, которые в норме вырабатываются в человеческом организме. Перед использованием средства желательно изучить, что это за гель. Это поможет понять, как именно работает лекарственное средство.

Биотрин я покупала для мамы, так как работает в магазине и часто жалуется на боли в спине, ногах. Что она только не пробовала. И я решила подойти к этому делу серьёзнее, заказала биотрин и стала сама каждый день после работы наносить гель на участки тела. Спустя несколько дней мама сказала, что улучшений нет, мол давай оставим это дело, но я настаивала на своём и надеялась, что поможет. И уже после 8-10 дней использования мы заметили улучшения, причём очень существенные. Где купить мазь из лопуха для суставов? Суставные боли беспокоят людей не только старшей и пожилой возрастной категории, но и молодежь. К сожалению, такие болезни как артрит, артроз, остеохондроз постепенно молодеют. Сегодня редко можно встретить человека старше 30 лет, который не жаловался бы на болезненные ощущения в спине, локтях или коленях. Но если пожилые пациенты предпочитают лечиться народными средствами или широко разрекламированным по телевизору препаратами, то молодые предпочитают более современные и эффективные методы. Один из них – использование геля для суставов «Биотрин». Это надежный препарат, который не просто устраняет боль, но и борется с причиной воспалительных процессов в различных участках соединений костей скелета.

Разовое применение «Биотрина» избавляет от болевых ощущений в месте нанесения, а курсовое позволяет лечить даже запущенные суставные болячки.
Лопух — признанный лидер лечения болезней суставов. . Из корня лопуха можно приготовить очень полезную лечебную мазь. Возьмите сок корня лопуха; для этого или выдавите сок непосредственно из корней, или купите в аптеке экстракт корня лопуха. Смешайте сок с любым, на ваш выбор, постным маслом из. Лечение суставов лопухом. Болезни суставов, при которых применяется лопух: компрессы, мази, отвары — полезные рецепты. . Отвар из лопуха для суставов. Видео: Народное лечение суставов лопухом. Эффективное лечение лопухом при болях в суставах. Лопух для суставов является эффективным методом борьбы с подобными недугами. Это растение встречается на заброшенных пустырях, полях, вдоль дорог и на свалках, но также его можно найти на огороде. Его. Наружное применение мази и отвара из лопуха. Лекарства для применения внутрь. В народной медицине лопух для суставов . Польза лопуха при лечении суставных патологий. Лопух (иначе — репейник) — двухлетнее травянистое растение семейства Астровых, отличающееся широкими листьями. Но лечебные свойства лопуха для суставов известны не многим. Расскажем, как использовать корни, стебли, семена и листья репейника от . Сторонники народного лечения часто используют при лечении больных суставов мазь из репейника. Чтобы ее приготовить потребуется корневище лопуха и оливковое. Травы для суставов используют так: делают отвары, настойки, компрессы. . Отвары и мази, которые делаются из сабельника, помогают снять боль, убрать воспаление при артрозах и артритах. . Эта трава для суставов – настоящий лекарь. рецепт №3: целебная мазь из корня лопуха. . Из корня лопуха можно приготовить очень полезнуюлечебную мазь для суставов. Возьмите сок корня лопуха; для этого или выдавите сок непосредственно из корней, или купите в аптеке экстракт корня. Лопух для лечения суставов. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников.
Цитата сообщения Морской_рис Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Лечение артроза коленного сустава лопухом Лопух или репейник из семейства сложноцветных давно зарекомендовал себя в народной медицине . 1.2 Применение лечебного лопуха. 1.3 Лечение артроза суставов репейником народными методами. 1.4 Не только вершки, но и корешки… 1.5 Противопоказания. Чем полезен лопух для суставов. Лопух (он же известен под названием репейник) – двухлетнее травянистое растение . Лечение суставов лопухом осуществляется различными методами. В их числе компрессы, наружное применение мази, средства для применения внутрь. Рассмотрим подробнее каждый из.
http://runhome.com.cn/upload/userfiles/mazi_ot_spiny_i_sustavov6670.xml
http://www.sp10wloclawek.pl/userfiles/maz_ot_boli_v_plechevom_sustave5912.xml

http://divinewillps.org/newdivine/userfiles/kupit_taiskuiu_maz_dlia_sustavov7900.xml
https://www.imperialpizza.com/userfiles/artrit_maz_dlia_sustavov_tsena2001.xml
Решила попробовать природное средство после того, как увидела нормальную цену. Оформляла заявку на официальном сайте, предоплаты никто не требовал, так что о разводе не волновалась. Пользуюсь лекарством вторую неделю. Заметила, что пропали боли и утренняя скованность движений. Надеюсь, дальше будет еще лучше
мазь из лопуха для суставов
Данный гель я покупала для своей бабули, так как она уже много лет страдает от болей в суставах. И он ей отлично помог существенно облегчить ее состояние. Данный гель имеет приятный аромат и нежную текстуру, и при этом совсем не липкий, он довольно быстро впитывается. Я и сама попробовала использовать Биотрин, когда неудачно поприседала в спортзале и меня начали мучить боли в коленях. Намазала их этим гелем и все прошло.
Для начала важно понять почему они болят. Чаще всего из-за артрозов суставов. Для точной поставноки диагноза вам могут назначить Рентгенографию суставов, МРТ, сдать общий анализ крови, а также биохимический анализ крови на ревматоидный фактор, мочевину и СРБ.
Лечением занимается хирург. Речь пойдет об актуальной на сегодняшний день проблеме – заболеваниях коленных суставов и способах их лечения средствами народной медицины, которые широко применяются в качестве вспомогательной терапии к основным назначениям врача. Для снятия болевого синдрома и улучшения. Болит коленный сустав, что делать? Боль в коленном суставе: лечение. Коленный сустав — один из самых сложных суставов организма человека. Такое непростое устройство в сочетании с постоянной нагрузкой делает сустав весьма уязвимым. Поэтому не удивительно, что за всю жизнь хотя бы раз. Причины возникновения болей в коленном суставе. Боль в колене может возникать по различным причинам. . Когда обращаться к врачу. Чем лечить боли колен, решает всегда врач. 2. Как лечить боль в суставах в коленях. При возникновении боли в коленях лечение начинается с проведения полного разгружения сустава. . Лечение боли в коленном суставе, если отмечается постепенное разрушение хрящевого покрытия, будет включать препараты, способствующие регенерации хряща. 9 Боли в коленях: медикаментозное лечение. 10 Лечебная гимнастика и массаж. 11 Как лечить коленные суставы в домашних . Боль в коленном суставе: причины появления. Если колено стало болеть, появился отек, подвижность ограничена, а дискомфорт является достаточно сильным, необходимо срочно. Лечение боли в коленном суставе не обходится без назначения хондропротекторов. . Не все знают, чем лечить колено вместе с таблетированными препаратами, поэтому предлагаем обзор наиболее эффективных народных рецептов. При многих заболеваниях колена не нужно опускать руки. Колено – один из самых крупных суставов в организме человека. Выполняет две основные функции – выдерживает вес тела человека и обеспечивает в . Таблетки при боли в колене. Чтобы снять острую боль в коленном суставе, можно принять: Кетанов, который по силе сходен с наркотическим морфином. Причин боли в коленях множество – от банальной усталости до серьезных заболеваний. Поэтому очень важно знать, что же делать, если болят колени.
В действительности, необходимо устранить причину боли. Иногда колени болят из-за вещей посерьёзнее, например из-за развивающегося артрита. . Мениск — это хрящ, который выполняет роль амортизатора в коленном суставе. Его толщина всего 3–4 миллиметра. Лучшие народные средства для лечения боли в коленных суставах. С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста.

Лопух целебные свойства и правила применения, какие болезни лечит – ЭЛ Клиника

Целительная сила лопуха известна уже несколько тысяч лет. Корень и листья этого растения применяются в народной медицине многих стран. Из семян лопуха извлекают ценное косметическое масло, а из корня делают полезные порошки, настои, отвары, которые с успехом применяются для лечения кожных недугов и как общеукрепляющее средство. Лопух: целебные свойства и правила применения — об этом поговорим ниже.

лекарственные свойства лопуха

Лопух-лекарь и его целительные свойства

Все части лопуха очень полезны и используются в народной медицине с разными целями. Корни, семена и даже листья применяются для избавления от различных проблем со здоровьем. Семена содержат ценные природные масла, которые отлично подходят для укрепления волос. Молодые листья растения богаты минеральными веществами, витаминами и фитонцидами. В корне содержится инулин — полезный для кишечника полисахарид, а также дубильные вещества, белки и микроэлементы.

Свежие и сочные листья лопуха применяются в основном наружно. Лопух — лекарственное растение.

  • Есть данные исследований о том, что свежий сок листьев лопуха способен подавить рост бактерий и грибков, поэтому это отличное средство для обработки плохо заживающих ран и экзем.
  • Кашица из молодых листьев хорошо устраняет шелушение кожи, восстанавливая ее целостность и здоровый вид.
  • Давно известно репейное масло, которое применяется для укрепления волос. Масло разглаживает кутикулу волоса и питает корни, поэтому даже тусклые волосы быстро приобретают здоровый и блестящий вид.
  • Корни репейника применяются для восстановления здоровья изнутри при самых разных заболеваниях и как профилактическое средство.
  • В народной медицине препараты из лопуха рекомендуются для очищения крови и ускорения обмена веществ.
  • Лопух помогает при заболеваниях почек, сердца и желчного пузыря. Репейник хорошо очищает протоки почек от отложений солей.
  • Отвары и порошок из корней действуют как послабляющее средство на кишечник и устраняют запоры. При некоторых воспалительных болезнях ЖКТ рекомендуют принимать отвары лопуха, чтобы слизистая скорее восстанавливалась.
Из-за содержания инулина репейник полезен как профилактическое средство от диабета. Инулин помогает вырабатывать полезные ферменты поджелудочной железе. Содержание глюкозы в крови нормализуется, если регулярно принимать препараты из корня лопуха.

Алкалоиды, которые содержатся в репейнике, способны замедлить рост злокачественных опухолей. Есть данные о том, что если принимать лопух в качестве профилактического средства, то можно защитить свой организм от онкологических болезней.

польза лопуха

При болях в суставах можно использовать мазь из корня лопуха. Сок и отвар листьев репейника поможет при высокой температуре и снимет воспаления. Также это хорошее мочегонное средство. Если использовать кашицу из свежих листьев при экземе или аллергии, то можно скорее добиться ремиссии заболевания.

При каких заболеваниях поможет корень лопуха?

Из корней репейника изготавливают различные средства: мази, отвары и настойки, а также порошки и масла. Препараты из лопуха при приеме внутрь помогают синтезу лейкоцитов в крови, устраняют отложения солей, удаляют лишнюю жидкость из организма.
Хороший результат при лечении лопухом достигается при следующих заболеваниях:

  • воспаление желчных протоков,
  • холецистит,
  • уретрит и цистит,
  • уролетиаз (мочекаменная болезнь).

Корни этого растения содержат большое количество алкалоидов и дубильных веществ, полезную слизь, инулин. Все эти вещества отлично заживляют воспаления и действуют как природный антисептик.

Лопух лечит:

  • язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки,
  • колиты и гастриты,
  • геморрой,
  • гепатит и панкреатит;

Фитонциды, содержащиеся в растении, блокируют размножение вредных бактерий и способствуют скорейшему заживлению экзем, ран и аллергических поражений кожи.

Способность лопуха ускорять регенерацию кожных покровов используется при лечении таких заболеваний, как:

  • себореи,
  • последствий ожогов,
  • угревой сыпи в разных формах и фурункулеза.

Экстракты лопуха применяются и в официальной медицине как вспомогательные средства при лечении аутоиммунных болезней и проблем с нарушениями обмена веществ. Поэтому репейник применяется при следующих заболеваниях:

  • болезни костно-мышечной системы,
  • подагра и ревматизм.

Также лекарственные свойства лопуха отлично помогают при отравлении и желудочно-кишечных заболеваниях, выводя токсические вещества из организма.

как правильно принимать лопух

Как правильно принимать корень лопуха?

Лучше всего принимать отвар из корней репейника. Он хорошо усваивается даже детьми. Для приготовления средства возьмите 10 г измельченного корня на один стакан теплой кипяченой воды. Полученную смесь нагревайте на водяной бане в течение получаса. Затем средство нужно остудить, процедить через сито и добавить кипяченую воду, чтобы получился 1 стакан отвара. Принимать 2 — 3 раза в сутки, обязательно за 30 — 40 минут до еды примерно по 1/2 стакана. Курс приема длится 14 дней. В некоторых случаях его можно продлить до 1 месяца.

Народная медицина: Wiki: Лопух




Ботаническая характеристика лопуха большого

Одно из самых широко используемых растений в народной медицине – это лопух большой. В лечебных целях чаще применяют корень растения, а иногда и его листья и плоды.

Листья лопуха начинают собирать в июне и заканчивают в сентябре. Корни у растения первого года жизни заготавливают в основном осенью – с сентября по октябрь. Если растение растёт уже второй год, то корни можно собирать весной – с конца апреля и до конца мая.

Растение в первый год своей жизни к концу вегетационного периода накапливает в корне все полезные и питательные вещества, поэтому корень в это время очень сочный и мясистый.

Накопленный запас полезных веществ начинает тратиться на второй год жизни растения. Питательные вещества расходуются на формирование стебля, корень становится дряблым, деревянистым и для лекарственных и кулинарных целей уже не годится. После того как корень выкапывают, его очищают от земли, тщательно промывают холодной водой и отделяют от верхней части. Далее корень режут на кусочки длиной 10–15 см, если корень толстый, его разрезают вдоль.

После этого корень сушат в хорошо проветриваемом помещении – например, на чердаке или под навесом. Ещё можно сушить сырье в остывшей русской печи, разложив его тонким слоем на бумаге или ткани. Листочки лопуха сушат традиционным способом – под навесом.

После сушки корни хранят не более 5 лет, а листья – 1 год, в деревянной таре.


Полезные свойства лопуха

В корнях лопуха содержатся до 45 % полисахарида инулина, слизь, эфирное масло, дубильные, горькие и жироподобные вещества, смолы, протеин, большое количество витамина С, минеральные соли. Листочки лопуха содержат в себе эфирное масло, слизь, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту. В плодах лопуха находится довольно много жиров (до 20 %).

Корни лопуха обладают мочегонным, желчегонным, потогонным и умеренно болеутоляющим свойствами. Корень лопуха способствует образованию ферментов поджелудочной железы, воздействует как лёгкое слабительное, улучшает состояние кожи. Помимо этого, он имеет антимикробные, антисептические и дезинфицирующие свойства, избавляет от зуда и от аллергических проявлений.

Лопух обладает противовоспалительными, ранозаживляющими и противодиабетными свойствами.


Рецепты на основе лопуха

Настой корней лопуха. Готовим настой таким образом: 10–25 граммов измельчённых корней заливаем двумя стаканами кипятка, настаиваем 1 час в термосе. Употреблять средство следует в тёплом виде по половине стакана 3–4 раза в день после еды. Такой настой рекомендуют при почечно- и желчнокаменной болезни, ревматизме и подагре, сахарном диабете, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, геморрое, экземе, экссудативном диатезе, фурункулёзе и рахите. Длительность лечения – от 20 до 50 дней.

Настоем корня лопуха хорошо смазывать раны, язвы, бородавки, полоскать горло при ангине, мыть и протирать кожу головы – он же избавит от выпадения волос.

Настой листьев лопуха. Заливают тремя стаканами кипятка 60 граммов листьев, настаивают 4 часа, процеживают и употребляют по одному стакану 3 раза в день при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в почках и печени.

Настой семян лопуха. Заливаем одним стаканом кипятка 20 граммов семян, настаиваем один час, процеживаем. Употреблять лекарство рекомендуется по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день, это избавит от хронических запоров.

Отвар из корней лопуха № 1. 15–20 граммов измельчённых корней заливают стаканом воды и кипятим на слабом огне 20 минут, настаивают 30 минут, процеживают и употребляют по 1 столовой ложке 3–4 раза в день после еды. Применяют такое лекарство при моче- и желчнокаменной болезни, воспалении мочевого пузыря, ревматизме, подагре и остеохондрозе, в качестве потогонного средства при простуде.

Отвар из корней лопуха № 2. Необходимо прокипятить 100 граммов измельченных корней лопуха в одном литре воды до получения половины первоначального объёма, процедить, добавить мёд по вкусу. Употребляют средство по 3 столовых ложки 3–4 раза в день. Применяют такой отвар при мочекаменной болезни, ревматизме, подагре, геморрое и экссудативном диатезе.

Отвар из листьев и соцветий лопуха. Кипятят 20 граммов листьев и соцветий лопуха в стакане воды 5 минут, после чего в полученном отваре смачивают марлю и прикладывают её к больным суставам. Применяют такое лечение при подагре и ревматизме, можно отвар добавлять в ванну.

Сок из листьев лопуха. Отжимают сок из молодых листочков лопуха, смешивают его с измельченными листьями. Такую смесь прикладывают к ранам, язвам, ожогам и пролежням.

Мазь из лопуха. Измельчают 25 граммов листьев и корней лопуха, кипятят в половине стакана воды на протяжении 20 минут, после этого получившуюся смесь растирают со 100 граммами сливочного масла и используют для профилактики и лечения облысения, а также для лечения ожогов и обморожений.

Масло лопуха. 75 граммов свежего корня заливают 200 граммами любого жирного масла (подсолнечного и т. п.), настаивают на протяжении суток, после чего варят на медленном огне 15 минут и процеживают. Используют такое масло для улучшения роста волос и при заболеваниях кожи.

Для лечения ожогов готовят такое средство: листья и корни лопуха варят в воде, после чего растирают со сливочным маслом. При кожном зуде или при головной боли прикладывают листья лопуха к больному месту.


Применение лопуха в народной медицине

В отечественной народной медицине корень лопуха используется довольно широко и разносторонне – например, при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме, водянке, геморрое, рахите и золотухе, фурункулёзе, хронической экземе, запоре. Помимо этого, лопух успешно применяют при отравлении ртутными препаратами и от укусов ядовитых животных. Отвар корня лопуха также используют при венерических заболеваниях, ломоте в суставах.

В Болгарии травники применяют корень лопуха в качестве диуретического и улучшающего обмен веществ средства, а также при камнях в почках и мочевом пузыре, при гастрите и язве желудка. При дерматитах, сопровождающихся кожным зудом, корень лопуха используют наружно в виде компресса.

Настой лопуха помогает избавиться от аденомы предстательной железы. Настой готовят следующим образом: 2 столовых ложки лопуха заливают одним стаканом воды, оставляют настаиваться на 2 часа, применяют по полстакана 3–5 раз в день.

Если человек страдает опухолевыми заболеваниями, то можно применять корень лопуха в виде настоя, отвара, порошка. Для приготовления настоя берут в равных пропорциях корень лопуха, мёд и медицинский спирт. Эту смесь настаивают две недели, употребляют по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Прекрасно себя зарекомендовали настой и отвар лопуха при лечении гастрита. Настой готовят таким образом: одну чайную ложку корней лопуха заливают двумя стаканами кипятка, выдерживают 12 часов, употребляют 4 раза в день по половине стакана. Другой отвар готовят так: одну чайную ложку корней заливают стаканом кипятка, нагревают на слабом огне 5–10 минут, употребляют по 3 раза в день по одной столовой ложке.

Если беспокоят боли в поджелудочной железе, хорошо применять такой отвар из корней лопуха: столовую ложку измельчённых сухих корней заливают двумя стаканами воды, настаивают 2 часа, после чего кипятим 15 минут. Употребляют в тёплом виде три раза в день после еды в течение дня.

Значительно облегчить приступы бронхиальной астмы можно, если принимать по столовой ложке один раз в день (утром или вечером) настоянный в течении 5 дней такой состав: полстакана листьев лопуха и осины, одна чайная ложка пихты, пол-ложки соды и стакан воды.

Довольно эффективен лопух и при фурункулах, для этого готовят настой из листьев лопуха и принимают два раза в день по половине стакана; если лечиться соком из листьев лопуха, то принимать его надо по столовой ложке.

Помочь больным суставам также сможет лопух: для этого надо обернуть свежими листочками лопуха больные суставы и оставить на ночь.

Для того, чтобы достичь общеукрепляющего воздействия на весь организм, можно приготовить такой отвар: одну столовую ложку корней лопуха залить одним стаканом воды и употреблять по одному стакану два раза в день, в течение 3 недель.

Наверное, многим известно, как благотворно влияют корни лопуха на волосы. Лопух укрепляет волосы, придаёт им силу, красоту и шелковистость. Такое свойство лопуха знают многие, и рецепт пришёл к нам с самых давних времён. Для приготовления такого снадобья надо взять одну чайную ложку репейного масла и мёда, сок одной небольшой луковицы и 10 граммов сока лопуха и шампуня (рекомендуют использовать шампунь для сухих волос). Полученную смесь следует нанести на немытые волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утепляющий колпак, оставить на полчаса. По истечении этого времени голову надо помыть тёплой водой и дать волосам высохнуть без применения фена. Ещё можно просто втирать 2–3 раза в неделю свежий сок лопуха в кожу головы – и ваши волосы непременно порадуют вас.

Дачники и огородники ценят лопух за такое его ценное свойство как способность истреблять вредителей сельского хозяйства. С этой целью из листьев лопуха готовят такой настой: половину ведра измельчённых листьев заливают доверху водой и настаивают в течение трёх дней. После этого настой процеживают и опрыскивают получившимся средством садовые растения и кустарники, это их избавляет от гусениц капустной белянки, совки и моли.


Противопоказания к применению лопуха

Противопоказаний у этого растения не так и много. Важно не использовать это растение, если у человека есть индивидуальная непереносимость каких- либо веществ, входящих в состав этого растения.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Взято отсюда

1

Лопух, репейник -перспективное растительное лекарственное средство (обзор литературы) Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

УДК: 615.322

ЛОПУХ, РЕПЕЙНИК - ПЕРСПЕКТИВНОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ)

КАРОМАТОВ ИНОМДЖОН ДЖУРАЕВИЧ

руководитель медицинского центра «Магия здоровья»

город Бухара Республика Узбекистан НУРМУХАМЕДОВА РОХАТОЙ АБДИШАРИПОВНА кандидат медицинских наук, доцент кафедры повышения квалификации ВОП, Ташкентского института усовершенствования врачей Республика Узбекистан БАДРИДДИНОВА МАТЛЮБА НАЖМИДИНОВНА кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой внутренних болезней Бухарского государственного медицинского института

город Бухара Республика Узбекистан АННОТАЦИЯ

Репейник известное, популярное лекарственное растение, которое широко используется как в народной медицине, так и в современной научной медицине. И)

КАРОМАТОВ ИНОМДЖОН ДЖУРАЕВИЧ

«Магия здоровья» тиббий маркази директори, Бухоро шахри, Узбекистон Республикаси НУРМУХАМЕДОВА РОХАТОЙ АБДИШАРИПОВНА Тиббиёт фанлари номзоди, ТошВМОИ УАШ малакасини

ошириш кафедраси доценти БАДРИДДИНОВА МАТЛЮБА НАЖМИДИНОВНА Тиббиёт фанлари номзоди, Бухоро давлат тиббиёт институти ички касалликлар кафедраси мудири АННОТАЦИЯ

Карициз %ам халц табобатида, цам замонавий тиббиётда ишлатиладиган машцур доривор усимлик. Замонавий илмий тадцицотлар унинг антиоксидант, гипогликемик, гиполипидемик, иммун стимулловчи, гепатопротектив, радиопротектив, яллигла-нишга ва усмага царши таъсирлари борлигини аницлашган. У терапевтик, онкологик, неврологик амалиётда ишлатилишга перспектив цисобланади.

Калит сузлар: репейник, фитотерапия, репейное масло, Arctium lappa

BURDOCK - PERSPECTIVE HERBAL REMEDY (THE REVIEW OF

LITERATURE) KAROMATOVINOMDZHON DZHURA YEVICH

principal of the medical center "Health Magic" the city of Bukhara of

Republic of Uzbekistan NURMUKHAMEDOVA ROKHATOYABDISHARIPOVNA

candidate of medical sciences, the associate professor of professional development of GP, the Tashkent institute of

164

improvement of doctors the Republic of Uzbekistan BADRIDDINOVA MATLYUBA NAZHMIDINOVNA

candidate of medical sciences, the manager of department of internal diseases of the Bukhara state medical institute the city of Bukhara of

Republic of Uzbekistan

ABSTRACT

Burdock the known, popular herb which is widely used both in traditional medicine, and in modern scientific medicine. е, radio protective, prebiotik properties of extracts of a plant. Drugs of a plant are perspective for use in therapeutic, oncologic, neurologic practice.

Keywords: burdock, phytotherapy, burdock oil, Arctium lappa

Arctium lappa L. Весьма распространённое растение. Произрастает лопух по сорным местам, вдоль дорог, по пустырям. Растение имеет и пищевое значение. Корни растения, в испечённом виде употребляются в пищу. Лопух известен и как лекарственное растение. Он был популярен в древней медицине. Лопух применяется и официально в современной научной медицине.

Химический состав растения: Листья растения содержат дубильные и горькие вещества, гликозид аргинин, витамин С, стеарины, ситостерины, смолы, гликозиды кверцетина и кемпферола, эфиры кофейной кислоты: рутин, кемпферол-3-рутинозид, метиловый эфир хлорогеновой кислоты, 1,5-дикофеоилхинная кислота, дубильные и горькие вещества - [23, c.13; 30, p.57]. Содержание аскорбиновой кислоты самое высокое (26,40±1,20 мг%) характерно для прикорневого листа, самое низкое - для плодов (6,36±0,29 мг%) -[22, с.371]. Определены также тритерпеноиды - [50, р.657]. Корни

165

содержат водорастворимые полисахариды типа инулина - [52, р.140; 19, с.120; 17, с.26; 26, с.283; 11, с.600; 31, р.960; 82, р.48].

Семена растения содержат новоарктиин, арктигенин, хлороге-новую кислоту, 4,5-дикаффеоилквиническую кислоту, 3,5- дикаф-феоилквиническую кислоту, 3,4- дикаффеоилквиническую кислоту, изолаппаол, арктигнан D, матаирезинол, арктиин, лаппаол А, С, F. -[96, р.544; 83, р.466; 78, р.349].

Плоды лопуха содержат арктиисесквинеолигнан В, арктиифе-нолгликозид, арктиидилактон, неолигнановые гликозиды - [49, р. 511; 95, р.7966; 45, р.428].

Черешки лопуха содержат 1,86 % белка, 2,41 % клетчатки, 0,32 % жира, 0,92 % минеральных веществ - Si, Са, К - [21, с.34; 5, с.17; 8, с.25].

Древняя медицина определяла натуру лопуха как холодную и сухую. Корень и плоды лопуха, сваренные в вине, если держать во рту успокаивают зубную боль. Свежие листья прикладывают на ожоги огнём. Отвар растения помогает при потрескивании кожи. Листья лопуха, приложенные наружно, помогают при застарелой сыпи и зуде. Отвар растения помогает при подагре и ишиасе. Он удаляет запах изо рта. Порошок растения наружно помогает при плесневых заболеваниях глаз и рта. Он укрепляет сердце - [2, с.75].

В современной народной медицине отвар корней репейника применяют как мочегонное и потогонное средство, при водянке, подагре, золотухе, сахарном диабете, мочекаменной болезни, при хронических запорах, гастрите, как средство, улучшающее обмен веществ, при опухолях. Толченые семена лопуха, с косточками абрикоса едят при поясничной боли. Свежие листья, смазанные маслом, прикладывают к колену при коленных болях и к голове, при головных болях. Кашицей растения смазывают лишаи, экзему, язвы.

Свежие листья прикладывают к телу как жаропонижающее средство -[12, с.296].

В русской народной медицине свежие листья лопуха прикладывают при мастопатиях. Во внутрь, траву применяют при чирьях, сыпи, рахите, как кровоочистительное средство. Отвар растения применяют при венерических заболеваниях, как мочегонное, слабительное средство. Листья лопуха считают противоопухолевым средством - [1, с.256].

Масло, в котором настаивали листья лопуха «репейное масло» известно как косметическое средство для ухода за волосами, уничтожения вшей - [15, с. 109].

Семена лопуха применяют при укусах насекомых, змей.

Лопух во многих странах является пищевым растением. Его корни можно варить в воде, печь на огне, жарить. Из него получают муку и применяют её для приготовлений оладий, хлеба. Большое количество инулина делает вкус этих продуктов сладким. Если залить корни лопуха молоком и варить на медленном огне, то инулин расщепляется на фруктозу и получается продукт, напоминающий повидло. Листья лопуха жарят, из них готовят салаты, супы. Из жареных корней лопуха готовят суррогат кофе - [12, с.297].

В болгарской народной медицине корень лопуха применяют как мочегонное и потогонное средство. Его используют при мочекаменной болезни, язве желудка. Отвары травы местно применяют при кожном зуде, ими поласкают рот при воспалениях. Для приготовления горячего настоя 1 чайную ложку травы заливают 2 стаканами кипятка (суточная доза) - [1, с.256; 10, с. 103].

В народной медицине Индии лопух считают сильным крово-лимфоочистительным средством. Семена лопуха применяют как сильное мочегонное и кровоочистительное средство. При длительном

применении лопух оказывает омолаживающее воздействие - [12, с.297].

В китайской народной медицине корни, семена лопуха считают средством очищающим кровь, полезным при лечении кожных заболеваний - [32, р.253].

В современной научной медицине препараты лопуха применяют при различных заболеваниях. Растение улучшает минеральный обмен. Экспериментальные исследования показали, что прием экстрактов лопуха предупреждает развитие атеросклероза при высококалорийной, гиперлипидемической диете - [86, р.6].

Экспериментальные исследования показали, что лигнаны семян лопуха обладают антистареющими свойствами - [78, р. 349].

Листья лопуха обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами - [65, р. 419].

Клинически проверены положительные свойства лопуха при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Корни лопуха обладают гастропротективными свойствами - [39, р.801; 76]. В листьях растения содержится сесквитерпен онопордопикрин -оказывающий антиульцерогенное воздействие - [6, р.33; 31, р.960]. Экспериментальные исследования показали, что спиртовые экстракты листьев лопуха защищают слизистую желудка от повреждающего воздействия химических веществ, стимулируют регенерацию поврежденного желудочной слизистой, посредством антисекреторных и антиоксидантных свойств - [35, р.187].

Арктигенин оказывает терапевтическое воздействие при колитах - [37, р.310; 88, р.336]. Экспериментальные исследования показали, что потребление листьев лопуха оказывает положительное терапевтическое воздействие при язвенном колите - [48, р.4199]. Инулин корней лопуха обладает пребиотическими свойствами - [18, с.106].

Определены, в эксперименте гепатопротективные свойства растения

168

- [61, p.409; 94, p.9102; 59, p.594]. Экстракты растения предупреждают поражение печеночных клеток парацетамолом - [40, p.78; 13, c.191].

Под воздействием биологически активных веществ лопуха уменьшаются размеры предстательной железы при её аденоме - [6, с.428]. Экспериментальные исследования показали, что водные экстракты корней лопуха повышают либидо, половую активность - [51, р.8].

У травы определены выраженные бактерицидные - [42, p. 186; 64, p.1409] и противовоспалительные свойства - [60, p. 137]. Экспериментальные исследования показали, что экстракты растения оказывают антитуберкулезное воздействие - [99, p.799]. Экспериментальные исследования показали, что арктиин и арктигенин - фенилпро-паноид дибензилбутирлактон лигнан обладают выраженными противовирусными (против вируса гриппа человека и др.) свойствами

- [44, p.1205; 34, p.164].

Экстракты растения обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами - [9, с.13]. Растение применяется также при воспалительных заболеваниях суставов - [4, с.34]. Экстракты растения оказывают терапевтическое воздействие при коленном остеоартрите - [69, р.261]. Экспериментальные исследования показали, что арктигенин ингибирует процессы дифференцирования остеокластов - [92].

Экспериментально показаны обнадеживающие результаты лечения гломерулонефрита арктиином, основным действующим веществом плодов лопуха - [87, p. 1041]. Экстракты семян лопуха защищают от поражения мочевыделительную систему Schistosoma haematobium, тем самым предупреждают развитие рака мочевого пузыря - [55, р.1254].

Арктиин, при наружном применении улучшает трофику кожи, останавливает образование морщин - [54, р.289]. Клинические

169

исследования показали, что лопух оказывает терапевтическое воздействие при юношеских угрях воспалительного характера - [3, р.207]. Получены хорошие результаты местного лечения кожных ожогов экстрактами лопуха - [29, р.340]. Рандомизированные, плацебо контролируемые клинические исследования показали, что слизь семян лопуха оказывает терапевтическое воздействие при сухости и зуде кожи - [56, р.330]. Водные экстракты плодов лопуха обладают выраженной антитирозиназной активностью - [74].

Арктиин лопуха обладает радиопротекторными свойствами - [57, р. 648].

Из листьев лопуха выделен противоопухолевый агент артигенин. Это вещество оказывает цитотоксическое на клетки опухоли легких, печени и желудка, в то же время не оказывает никакого воздействия на нормальные клетки - [81, р.621]. Противоопухолевыми свойствами обладает также лаппаол F листьев лопуха - [80, р.59]. Благодаря эстрогенным свойствам, лигнан арктигенин семян лопуха ингибирует процессы метастазирования при раке молочной железы - [46, р. 170; 63, р.184; 71, р.735]. У арктиина определены выраженные противоопухолевые свойства - [70, р.278].

Экспериментальные исследования показали наличие иммуностимулирующих, иммунокорригирующих свойств экстрактов лопуха - [24, с.129; 25, с.22; 97, р.508]. Получены хорошие результаты при лечении препаратами лопуха аллергических заболеваний - [53, р.1477; 77; 93, р.3573].

Определено, что прием препаратов листьев лопуха стимулирует образование протеолитических ферментов поджелудочной железы и выделение инсулина. Поэтому, растение назначают при сахарном диабете, панкреатитах. Лигнаны лопуха ингибируют фермент альдоза редуктазу, что делает их перспективными при лечении сахарного диабета и его осложнений - [91, р.473; 72, р.1246; 90, р.555].

170

Благодаря арктигенической кислоте, экстракты растения обладают антидиабетической активностью - [85, р.7744; 89, р. 137]. Арктиин листьев лопуха предупреждает поражение интимы аорты, сетчатки и клубочков почек при сахарном диабете - [67, р.1323; 68, р. 1480; 66, р.101].

Масляные экстракты корней лопуха оказывают гиполипидеми-ческое воздействие - [3, с.413]. Корни лопуха обладают антидиабетическими, инсулинтропными свойствами - [27, р. 179]. Экстракт сбора, состоящего из одуванчика, крапивы и лопуха обладает выраженными гипогликемическими свойствами - [14, с. 39].

Экспериментальные исследования показали, что плоды лопуха предотвращают развитие ожирения посредством ингибирования процесса дифференцирования белых адипоцитов и активации дифференцирования коричневых адипоцитов - [43, р.5033].

Спиртовые экстракты семян лопуха улучшают состояние сосудистой стенки, предупреждают ее воспаление - [58, р.116]. Благодаря фенолам, семена лопуха оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие - [16, с.122]. Арктигенин обладает выраженными противовоспалительными свойствами - [79, р.489; 98, р.1414].

Выявлены гипотензивные свойства арктигенина лопуха, посредством модуляции синтеза оксида азота - [62, р.842]. Благодаря этому механизму, арктигенин предупреждает развитие вазоспазма мозговых артерий после субарахноидального кровоизлияния - [33].

Экстракты растения предупреждают поражение нервной ткани глутаматом, то есть оказывают нейропротективное воздействие - [84, р. 198]). Акртигенин лопуха уменьшает повреждение нервной ткани при ишемии - [41, р.2009]. Экспериментальные исследования показали, что арктигенин лопуха ингибирует процесс синтеза в амилоида нервной тканью - [100, р.13149].

Экспериментальные исследования на животных показали, что спиртовые экстракты растение оказывают стимулирующее воздействие на процессы сперматогенеза - [28, р.32].

Экспериментальные исследования показали, что арктигенин корня лопуха предупреждает поражение нервных клеток амилоидом и этиловым спиртом - [47, р.2240].

Потребление экстрактов лопуха предупреждает поражение тестикулярного аппарата - [75, p.371], печени - [38, p.257] солями кадмия.

Попов А. П. (1968) предлагал укутывать больных экземой одеялом, смоченным отваром лопуха.

Растение не токсичное. Настойка корня лопуха относится к VI классу токсичности (относительно нетоксические вещества) - [20, с.71]. Сок растения также не обладает токсическими свойствами - [7, с.518]. Описаны явления контактного дерматита и аллергических реакций при контакте с листьями лопуха - [32, р.254].

Список литературы:

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение Ташкент, Медицина 1986.

2. Амасиацы Амирдовлат Ненужное для неучей М., Наука 1990.

3. Беккужин А.Г., Бердгалеева А.К. Исследование гиполипидеми-ческой активности масляного экстракта из корня лопуха - Казанский медицинский журнал -2011, 92, 3, 411-413.

4. Богачева Н.Г., Коняева Е.А., Алентьева О.Г. Стандартизация лекарственного сырья листьев лопуха большого - Вопросы биологической, медицинской и фармацевтической химии 2015, 7, 30-35.

5. Величко В.В., Ханина М.А. Элементный состав листьев, корней и экстрактов лопуха войлочного - Медицина и образование в Сибири 2011, 5, 17.

6. Венгеровский А.И., Буркова В.Н. Антипролиферативный эффект водного экстракта из корня Arctium lappa (Asteraceae) на

модели доброкачественной гиперплазии предстательной железы -Растительные ресурсы - 2012, 48, 3, 421-428.

7. Галиева Г.Б., Маусымбаева А.М., Уражанова Н.Ж. Получение сока из листьев «лопуха гладкосеменного» и определение его токсичности - Молодой ученый 2012, 11, 515-518.

8. Дерюшева О.В., Бакайтис В.И., Дерюшева Т.В. Пищевые и биологически активные вещества свежих черешков лопуха - Техника и технология пищевых производств 2011, 3(22), 22-25.

9. Дудко В.В., Хоружая Т.Г., Пашинский В.Г., Поветьева Т.Н., Новожеева Т.П., Коршунова Н.Е. Стандартизация сухого экстракта с противовоспалительными и анальгетическими свойствами из листьев Arctium tomentosum Mill. - Бюллетень сибирской медицины 2006, 3, 9-13.

10. Йорданов Д., Николов П., Бойчинов Фитотерапия - София, Медицина и физкультура 1972.

11. Караева И.Т., Хмелевская А.В. Содержание некоторых биологически активных веществ в корнях лопуха большого (Arctium lappa l.), произрастающего в республике Северная Осетия-Алания -Современные проблемы науки и образования 2015, 6, 600.

12. Кароматов И.Д. Простые лекарственные средства Бухара

2012.

13. Кароматов И.Д., Бадриддинова М.Н. Сочетание фитопрепаратов с современным медикаментами (обзор литературы - Современная наука- обществу XXI века. Книга 2 Ставрополь «Логос» 2015, глава VI, 181-202.

14. Краснов Е.А., Якимова Т.В., Удинцев С.Н., Иванов И.С., Винокурова М.Г. Гипогликемическое действие растительного полиэкстракта - Вопросы биологической, медицинской и фармацевтической химии 2010, 8, 12, 34-39.

15. Кьосев П.А. Полный справочник лекарственных растений М., Экмо-пресс 2000.

16. Муллоева Г.М., Ибрагимов Д.Э., Халиков Ш.Х., Зумратов А.Х. Характеристика фенольных соединений состава масла семян лопуха - Вестник Авиценны = Паёми Сино -2011, 2, 119-122.

17. чноТ та лабораторноТ медицини 2009, 4, 1, 32-34.

22. Опрошанская Т.В., Хворост О.П. Определение количественного содержания кислоты аскорбиновой и суммы кислот органических в сырье и густых экстрактах корня и листа лопуха большого -Проблеми еколопчноТ та медичноТ генетики i клЫчноТ iмунологiТ 2011, 6(108), 367-371.

23. Савина А.А., Шейченко В.И., Петрова А.Л., Калиниченко К.Ю., Сокольская Т.А., Быков В.А., Бабаева Е.Ю., Ласская О.Ф. Фенольные соединения листьев лопуха - Вопросы биологической, медицинской и фармацевтической химии 2013, 11, 1, 9-13.

24. Садыкова А.Ш., Ходжаев Н.К., Орманов Т.Н., Дильбарханова Д.А. Влияние фитопрепарата лопуха гладкосемянного на морфологические изменения и содержание аскорбиновой кислоты в надпочечниках при воздействии циклофосфамида - Наука и мир 2014, 3, 3(7), 127-129.

25. Садыкова А.Ш., Ходжаев Н.К., Темирбеков А.Н., Дильбарханова Д.А. Влияние фитоадоптогена - сока листьев лопуха гладкосемянного на морфологические изменения тимуса при иммунодефиците, индуцированного циклофосфамидом - Наука и мир 2014, 1, 6(10), 20-22.

26. Яруллина З.М., Никитина В.С. Сравнительное изучение состава полисахаридного комплекса корней Taraxacum officinale, Arctium Lappa и Inula Helenium - Инновационный потенциал

молодежной науки - Материалы Всероссийской научной конференции 8 ноября 2013 г. Уфа 2013, 281 - 283.

27. Ahangarpour A., Heidari H., Oroojan A.A., Mirzavandi F., Nasr Esfehani K., Dehghan Mohammadi Z. Antidiabetic, hypolipidemic and hepatoprotective effects of Arctium lappa root's hydro-alcoholic extract on nicotinamide-streptozotocin induced type 2 model of diabetes in male mice - Avicenna J. Phytomed. 2017, Mar-Apr., 7(2), 169-179.

28. Ahangarpour A., Oroojan A.A., Heidari H., Ghaedi E., Taherkhani R. Effects of Hydro-alcoholic Extract from Arctium lappa L. (Burdock) Root on Gonadotropins, Testosterone, and Sperm Count and Viability in Male Mice with Nicotinamide/ Streptozotocin-Induced Type 2 Diabetes - Malays. J. Med. Sci. 2015, Mar-Apr., 22(2), 25-32.

29. Amish Burn Study Group, Kolacz N.M., Jaroch M.T., Bear M.L., Hess R.F. The effect of Burns & Wounds (B&W)/burdock leaf therapy on burn-injured Amish patients: a pilot study measuring pain levels, infection rates, and healing times - J. Holist. Nurs. 2014, Dec., 32(4), 327-340.

30. Carlotto J., da Silva L.M., Dartora N., Maria-Ferreira D., Sabry D. de A., Filho A.P, de Paula Werner M.F., Sassaki G.L., Gorin P.A., lacomini M., Cipriani T.R., de Souza L.M. Identification of a dicaffeoylquinic acid isomer from Arctium lappa with a potent anti-ulcer activity -Talanta 2015, Apr., 135, 50-57.

31. Carlotto J., de Souza L.M., Baggio C.H., Werner M.F., MariaFerreira D., Sassaki G.L., lacomini M., Cipriani T.R. Polysaccharides from Arctium lappa L.: Chemical structure and biological activity - Int. J. Biol. Macromol. 2016, Oct., 91, 954-960.

32. Chan Y.S., Cheng L.N., Wu J.H., Chan E., Kwan Y.W., Lee S.M., Leung G.P., Yu P.H., Chan S.W. A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock) - Inflammopharmacology. 2011, Oct., 19(5), 245-254.

33. Chang C.Z., Wu S.C., Chang C.M., Lin C.L., Kwan A.L. Arctigenin, a Potent Ingredient of Arctium lappa L., Induces Endothelial Nitric Oxide Synthase and Attenuates Subarachnoid Hemorrhage-Induced Vasospasm through PI3K/Akt Pathway in a Rat Model - Biomed. Res. Int. 2015, 2015, 490209.

34. Chen J., Li W., Jin E., He Q., Yan W., Yang H., Gong S., Guo Y., Fu S., Chen X., Ye S., Qian Y. The antiviral activity of arctigenin in traditional Chinese medicine on porcine circovirus type 2 - Res. Vet. Sci. 2016, Jun., 106, 159-164.

35. da Silva L.M., Allemand A., Mendes D.A., Dos Santos A.C., André E., de Souza L.M., Cipriani T.R., Dartora N., Marques M.C., Baggio C.H., Werner M.F. Ethanolic extract of roots from Arctium lappa L. accelerates the healing of acetic acid-induced gastric ulcer in rats: Involvement of the antioxidant system - Food. Chem. Toxicol. 2013, Jan., 51, 179-187.

36. de Almeida A.B., Luiz-Ferreira A., Cola M., Di Pietro Magri L., Batista L.M., de Paiva J.A., Trigo J.R., Souza-Brito A.R. Anti-ulcerogenic mechanisms of the sesquiterpene lactone onopordopicrin-enriched fraction from Arctium lappa L. (Asteraceae): role of somatostatin, gastrin, and endogenous sulfhydryls and nitric oxide - J. Med. Food. 2012, Apr., 15(4), 378-383.

37. de Almeida A.B., Sánchez-Hidalgo M., Martín A.R., Luiz-Ferreira A., Trigo J.R., Vilegas W., dos Santos L.C., Souza-Brito A.R., de la Lastra C.A. Anti-inflammatory intestinal activity of Arctium lappa L. (Asteraceae) in TNBS colitis model - J. Ethnopharmacol. 2013, Mar 7, 146(1), 300-310.

38. de Souza Predes F., da Silva Diamante M.A., Foglio M.A., Camargo C. de A., Aoyama H., Miranda S.C., Cruz B., Gomes Marcondes M.C., Dolder H. Hepatoprotective effect of Arctium lappa root extract on cadmium toxicity in adult Wistar rats - Biol. Trace Elem. Res. 2014, Aug., 160(2), 250-257.

39. Dos Santos A.C., Baggio C.H., Freitas C.S., Lepieszynski J., Mayer B., Twardowschy A. , Missau F.C., dos Santos E.P., Pizzolatti M.G., Marques M.C. Gastroprotective activity of the chloroform extract of the roots from Arctium lappa L. - J. Pharm. Pharmacol. 2008, Jun., 60(6), 795801.

40. El-Kott A.F., Bin-Meferij M.M. Use of Arctium lappa Extract Against Acetaminophen-Induced Hepatotoxicity in Rats - Curr. Ther. Res. Clin. Exp. 2015, May 27, 77, 73-78.

41. Fan T., Jiang W.L., Zhu J., Feng Zhang Y. Arctigenin protects focal cerebral ischemia-reperfusion rats through inhibiting neuroinflammation - Biol. Pharm. Bull. 2012, 35(11), 2004-2009.

42. Gentil M., Pereira J.V., Sousa Y.T., Pietro R., Neto M.D., Vansan L.P., de Castro Franca S. In vitro evaluation of the antibacterial activity of Arctium lappa as a phytotherapeutic agent used in intra-canal dressings - Phytother. Res. 2006, Mar., 20(3), 184-186.

43. Han Y.H., Kee J.Y., Kim D.S., Park J., Jeong M.Y., Mun J.G., Park S.J., Lee J.H., Um J.Y., Hong S.H. Anti-obesity effects of Arctii Fructus (Arctium lappa) in white/brown adipocytes and high-fat diet-induced obese mice - Food Funct. 2016, Dec 7, 7(12), 5025-5033.

44. Hayashi K., Narutaki K., Nagaoka Y., Hayashi T., Uesato S. Therapeutic effect of arctiin and arctigenin in immunocompetent and immunocompromised mice infected with influenza A virus - Biol. Pharm. Bull. 2010, 33(7), 1199-1205.

45. He J., Huang X.Y., Yang Y.N., Feng Z.M., Jiang J.S., Zhang P.C. Two new compounds from the fruits of Arctium lappa - J. Asian. Nat. Prod. Res. 2016, May, 18(5), 423-428.

46. Hsieh C.J., Kuo P.L., Hsu Y.C., Huang Y.F., Tsai E.M., Hsu Y.L. Arctigenin, a dietary phytoestrogen, induces apoptosis of estrogen receptor-negative breast cancer cells through the ROS/p38 MAPK pathway and epigenetic regulation - Free Radic. Biol. Med. 2014, Feb., 67, 159-170.

47. Huang J., Xiao L., Wei J.X., Shu Y.H., Fang S.Q., Wang Y.T., Lu X.M. Protective effect of arctigenin on ethanol-induced neurotoxicity in PC12 cells - Mol. Med. Rep. 2017, Apr., 15(4), 2235-2240.

48. Huang T.C., Tsai S.S., Liu L.F., Liu Y.L., Liu H.J., Chuang K.P. Effect of Arctium lappa L. in the dextran sulfate sodium colitis mouse model - World. J. Gastroenterol. 2010, Sep 7, 16(33), 4193-4199.

49. Huang X.Y., Feng Z.M., Yang Y.N., Jiang J.S., Zhang P.C. Four new neolignan glucosides from the fruits of Arctium lappa - J. Asian. Nat. Prod. Res. 2015, May, 17(5), 504-511.

50. Jeelani S., Khuroo M.A. Triterpenoids from Arctium lappa - Nat. Prod. Res. 2012, 26(7), 654-658.

51. Jian Feng C., Peng Ying Z., Cheng Wei X., Tao Tao H., Yun Gui B., Kao Shan C. Effect of aqueous extract of Arctium lappa L. (burdock) roots on the sexual behavior of male rats - BMC Complement. Altern. Med. 2012, Feb 1, 12, 8.

52. Kardosova A., Ebringerova A., Alfoldi J., Nosal'ova G., Franova S., Hribalova V. A biologically active fructan from the roots of Arctium lappa L., var. Herkules - Int. J. Biol. Macromol. 2003, Nov., 33(1-3), 135-140.

53. Knipping K., van Esch E.C., Wijering S.C., van der Heide S., Dubois A.E., Garssen J. In vitro and in vivo anti-allergic effects of Arctium lappa L. - Exp. Biol. Med. (Maywood). 2008, Nov., 233(11), 1469-1477.

54. Knott A., Reuschlein K., Mielke H., Wensorra U., Mummert C., Koop U., Kausch M., Kolbe L., Peters N., Stäb F., Wenck H., Gallinat S.

Natural Arctium lappa fruit extract improves the clinical signs of aging skin -J. Cosmet. Dermatol. 2008, Dec., 7(4), 281-289.

55. Koriem K.M., Idris Z.H., Haron H.F., Omar N.A, Lazain H.S. Therapeutic effect of Arctium lappa in Schistosoma haematobium associated kidney disturbance: biochemical and molecular effects - J. Parasit. Dis. 2016, Dec., 40(4), 1246-1254.

56. Lee D.H., Seo E.S., Hong J.T., Lee G.T., You Y.K., Lee K.K., Jo G.W., Kim N.K. The efficacy and safety of a proposed herbal moisturising cream for dry skin and itch relief: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial--study protocol - BMC Complement. Altern. Med. 2013, Nov 25, 13, 330.

57. Lee G.T., Cha H.J., Lee K.S., Lee K.K., Hong J.T., Ahn K.J., An I.S., An S., Bae S. Arctiin induces an UVB protective effect in human dermal fibroblast cells through microRNA expression changes - Int. J. Mol. Med. 2014, Mar., 33(3), 640-648.

58. Lee Y.J., Choi D.H., Cho G.H., Kim J.S., Kang D.G., Lee H.S. Arctium lappa ameliorates endo-thelial dysfunction in rats fed with high fat/cholesterol diets - BMC Complement. Altern. Med. 2012, Aug 6, 12(1), 116.

59. Li X.M., Miao Y., Su Q.Y., Yao J.C., Li H.H., Zhang G.M. Gastroprotective effects of arctigenin of Arctium lappa L. on a rat model of gastric ulcers - Biomed. Rep. 2016, Nov., 5(5), 589-594.

60. Lin C.C., Lu J.M., Yang J.J., Chuang S.C., Ujiie T. Antiinflammatory and radical scavenge effects of Arctium lappa - Am. J. Chin. Med. 1996, 24(2), 127-137.

61. Lin S.C., Lin C.H., Lin C.C., Lin Y.H., Chen C.F., Chen I.C., Wang L.Y. Hepatoprotective effects of Arctium lappa Linne on liver injuries induced by chronic ethanol consumption and potentiated by carbon tetrachloride - J. Biomed. Sci. 2002, Sep-Oct, 9(5), 401-409.

62. Liu Y., Wang G., Yang M., Chen H., Zhao Y., Yang S., Sun C. Arctigenin reduces blood pressure by modulation of nitric oxide synthase and NADPH oxidase expression in spontaneously hypertensive rats -Biochem. Biophys. Res. Commun. 2015, Dec 25, 468(4), 837-842.

63. Lou C., Zhu Z., Zhao Y., Zhu R., Zhao H. Arctigenin, a lignan from Arctium lappa L., inhibits metastasis of human breast cancer cells through the downregulation of MMP-2/-9 and heparanase in MDA-MB-231 cells - Oncol. Rep. 2017, Jan., 37(1), 179-184.

64. Lou Z., Li C., Kou X., Yu F., Wang H., Smith G.M., Zhu S. Antibacterial, Antibiofilm Effect of Burdock (Arctium lappa L.) Leaf Fraction and Its Efficiency in Meat Preservation - J. Food Prot. 2016, Aug., 79(8), 1404-1409.

65. Lou Z., Wang H., Li J., Chen S., Zhu S., Ma C., Wang Z. Antioxidant activity and chemical composition of the fractions from burdock leaves - J. Food Sci. 2010, Jun., 75(5), 413-419.

66. Lu L.C., Zhang R., Song M.B., Zhou S.W., Qian G.S. Optimization of extraction and purification of arctiin from Fructus arctii and its protection against glucose-induced rat aortic endothelial cell injury - Cell. Biochem. Biophys. 2014, May, 69(1), 93-101.

67. Lu L.C., Zhou W., Li Z.H., Yu C.P., Li C.W., Luo M.H., Xie H. Effects of arctiin on streptozotocin-induced diabetic retinopathy in Sprague-Dawley rats - Planta Med. 2012, Aug., 78(12), 1317-1323.

68. Ma S.T., Liu D.L., Deng J.J., Niu R., Liu R.B. Effect of arctiin on glomerular filtration barrier damage in STZ-induced diabetic nephropathy rats - Phytother. Res. 2013, Oct., 27(10), 1474-1480.

69. Maghsoumi-Norouzabad L., Alipoor B., Abed R., Eftekhar Sadat B., Mesgari-Abbasi M., Asghari Jafarabadi M. Effects of Arctium lappa L. (Burdock) root tea on inflammatory status and oxidative stress in patients with knee osteoarthritis - Int. J. Rheum. Dis. 2016, Mar., 19(3), 255-261.

70. Matsumoto T., Hosono-Nishiyama K., Yamada H. Antiproliferative and apoptotic effects of buty-ro-lactone lignans from Arctium lappa on leukemic cells - Planta Med. 2006, Feb., 72(3), 276-278.

71. Maxwell T., Chun S.Y., Lee K.S., Kim S., Nam K.S. The anti-metastatic effects of the phytoestrogen arctigenin on human breast cancer cell lines regardless of the status of ER expression - Int. J. Oncol. 2017, Feb., 50(2), 727-735.

72. Miele C., Beguinot F. New expectations from the well-known medicinal properties of Arctium lappa - Diabetologia 2012, May, 55(5), 1244-1246.

73. Miglani A., Manchanda R.K. Observational study of Arctium lappa in the treatment of acne vulgaris - Homeopathy. 2014, Jul., 103(3), 203-207.

74. Park H., Song K.H., Jung P.M., Kim J.E., Ro H., Kim M.Y., Ma J.Y. Inhibitory Effect of Arctigenin from Fructus Arctii Extract on Melanin Synthesis via Repression of Tyrosinase Expression - Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2013, 2013, 965312.

75. Predes F.de S., Diamante M.A., Foglio M.A., Dolder H. Effects of Arctium lappa on Cadmium-Induced Damage to the Testis and Epididymis of Adult Wistar Rats - Biol. Trace. Elem. Res. 2016, Oct., 173(2), 362-371.

76. Predes F.S., Ruiz A.L., Carvalho J.E., Foglio M.A., Dolder H. Antioxidative and in vitro antiproliferative activity of Arctium lappa root extracts - BMC Complement. Altern. Med. 2011, Mar 23,11, 25.

77. Sohn E.H., Jang S.A., Joo H., Park S., Kang S.C., Lee C.H., Kim S.Y. Anti-allergic and anti-inflammatory effects of butanol extract from Arctium Lappa L. - Clin. Mol. Allergy. 2011, Feb 8, 9(1), 4.

78. Su S., Wink M. Natural lignans from Arctium lappa as antiaging agents in Caenorhabditis elegans - Phytochemistry 2015, Sep., 117, 340350.

79. Sun C.H., Lai X.Q., Zhang L., Yao J.C., Guan Y.X., Pan L.H., Yan Y. Inhibitory effect of arctigenin on lymphocyte activation stimulated with PMA/ionomycin - Yao Xue Xue Bao. 2014, Apr., 49(4), 482-489.

80. Sun Q., Liu K., Shen X., Jin W., Jiang L., Sheikh M.S., Hu Y., Huang Y. Lappaol F, a novel anticancer agent isolated from plant Arctium Lappa L. - Mol. Cancer. Ther. 2014, Jan., 13(1), 49-59.

81. Susanti S., Iwasaki H., Itokazu Y., Nago M., Taira N., Saitoh S., Oku H. Tumor specific cytoto-xicity of arctigenin isolated from herbal plant Arctium lappa L. - J. Nat. Med. 2012, Oct., 66(4), 614-621.

82. Sychev I.A., Kokina D.G. Study of composition, physical and chemical properties and biological activity of polysaccharide complex of Arctium lappa leaves - IP Pavlov Russian Medical Biological Herald 2017, 25, 1, 42-48.

83. Tezuka Y., Yamamoto K., Awale S., Lia F., Yomoda S., Kadota S. Anti-austeric activity of phenolic constituents of seeds of Arctium lappa -Nat. Prod. Commun. 2013, Apr., 8(4), 463-466.

84. Tian X., Sui S., Huang J., Bai J.P., Ren T.S., Zhao Q.C. Neuroprotective effects of Arctium lappa L. roots against glutamate-induced oxidative stress by inhibiting phosphorylation of p38, JNK and ERK 1/2 MAPKs in PC12 cells - Environ. Toxicol. Pharmacol. 2014, Jul., 38(1), 189198.

85. Tousch D., Bidel L.P., Cazals G., Ferrare K., Leroy J., Faucanie M., Chevassus H., Tournier M., Lajoix A.D., Azay-Milhau J. Chemical analysis and antihyperglycemic activity of an original extract from burdock

root (Arctium lappa) - J. Agric. Food Chem. 2014, Aug 6, 62(31), 77387745.

86. Wang Z., Li P., Wang C., Jiang Q., Zhang L., Cao Y., Zhong W., Wang C. Protective effects of Arctium lappa L. root extracts (AREs) on high fat diet induced quail atherosclerosis - BMC. Complement. Altern. Med. 2016, Jan 8, 16, 6.

87. Wu J.G., Wu J.Z., Sun L.N., Han T., Du J., Ye Q., Zhang H., Zhang Y.G. Ameliorative effects of arctiin from Arctium lappa on experimental glomerulonephritis in rats - Phytomedicine 2009, Nov., 16 (11), 1033-1041.

88. Wu X., Dou Y., Yang Y., Bian D., Luo J., Tong B., Xia Y., Dai Y. Arctigenin exerts anti-colitis efficacy through inhibiting the differentiation of Th2 and Th27 cells via an mTORC1-dependent pathway - Biochem. Pharmacol. 2015, Aug 15, 96(4), 323-336.

89. Xu Z., Gu C., Wang K., Ju J., Wang H., Ruan K., Feng Y. Arctigenic acid, the key substance responsible for the hypoglycemic activity of Fructus Arctii - Phytomedicine 2015, Jan 15, 22(1), 128-137.

90. Xu Z., Ju J., Wang K., Gu C., Feng Y. Evaluation of hypoglycemic activity of total lignans from Fructus Arctii in the spontaneously diabetic Goto-Kakizaki rats - J. Ethnopharmacol. 2014, 151(1), 548-555.

91. Xu Z., Yang H., Zhou M., Feng Y., Jia W. Inhibitory effect of total lignan from Fructus Arctii on aldose reductase - Phytother. Res. 2010, Mar., 24(3), 472-473.

92. Yamashita T., Uehara S., Udagawa N., Li F., Kadota S., Esumi H., Kobayashi Y., Takahashi N. Arctigenin inhibits osteoclast differentiation and function by suppressing both calcineurin-dependent and osteoblastic cell-dependent NFATc1 pathways - PLoS One. 2014, Jan 17, 9(1), e85878.

93. Yang W.S., Lee S.R., Jeong Y.J., Park D.W., Cho Y.M., Joo H.M., Kim I., Seu Y.B., Sohn E.H., Kang S.C. Antiallergic Activity of Ethanol Extracts of Arctium lappa L. Undried Roots and Its Active Compound, Oleamide, in Regulating FccRI-Mediated and MAPK Signaling in RBL-2h4 Cells - J. Agric. Food Chem. 2016, May 11, 64(18), 3564-3573.

94. Yang Y.N., Huang X.Y., Feng Z.M., Jiang J.S., Zhang P.C. Hepatoprotective activity of twelve novel 7'-hydroxy lignan glucosides from Arctii Fructus - J. Agric. Food Chem. 2014, Sep 17, 62(37), 9095-9102.

95. Yang Y.N., Huang X.Y., Feng Z.M., Jiang J.S., Zhang P.C. New Butyrolactone Type Lignans from Arctii Fructus and Their Anti-inflammatory Activities - J. Agric. Food. Chem. 2015, Sep 16, 63(36), 7958-7966.

96. Yong M., Kun G., Qiu M.H. A new lignan from the seeds of Arctium lappa - J. Asian Nat. Prod. Res. 2007, Sep-Dec., 9(6-8), 541-544.

97. Yoo J.M., Yang J.H., Yang H.J., Cho W.K., Ma J.Y. Inhibitory effect of fermented Arctium lappa fruit extract on the IgE-mediated allergic response in RBL-2h4 cells - Int. J. Mol. Med. 2016, Feb., 37(2), 501-508.

98. Zhang W.Z., Jiang Z.K., He B.X., Liu X.B. Arctigenin Protects against Lipopolysaccharide-Induced Pulmonary Oxidative Stress and Inflammation in a Mouse Model via Suppression of MAPK, HO-1, and iNOS Signaling - Inflammation. 2015, Aug., 38(4), 1406-1414.

99. Zhao J., Evangelopoulos D., Bhakta S., Gray A.I., Seidel V. Antitubercular activity of Arctium lappa and Tussilago farfara extracts and constituents - J. Ethnopharmacol. 2014, Aug 8, 155(1), 796-800.

100. Zhu Z., Yan J., Jiang W., Yao X.G., Chen J., Chen L., Li C., Hu L., Jiang H., Shen X. Arctigenin effectively ameliorates memory impairment in Alzheimer's disease model mice targeting both p-amyloid production and clearance - J. Neurosci. 2013, Aug 7, 33(32), 13138-13149.

Сок лопуха – лечебные свойства, рецепты и противопоказания

Сок лопуха – народное средство от множества заболеваний. Листья и корень растения содержат много витаминов и минералов, среди которых витамин С, Е и В9, железо, марганец и цинк.

Сок из лопуха знаменит тем, что служит средством для очищения печени, пищеварительного тракта, крови и лимфы. Его вкус немного горький, поэтому его часто смешивают с другими травами, овощами и фруктами.

Лечебные свойства сока лопуха

Полезные свойства сока лопуха состоят не только в том, что он выступает как идеальное очищающее средство для крови, печени и почек. Исследования показали, что он богат антиоксидантами и снимает воспаления.

Для суставов

Благодаря антиоксидантам, сок корня лопуха эффективно снимает воспаления и восстанавливает поврежденные ткани при остеоартрите коленного сустава.

Для улучшения и снижения воспалительных маркеров нужно принимать по 3 порции продукта в день в течение 2-х месяцев.

Для сердца и сосудов

Сок лопуха улучшает прочность кровеносных сосудов, снижая риск развития артериальной гипертензии и атеросклероза.

Напиток используют как средство для очищения крови. Для усиления эффекта его смешивают с овечьим щавелем и турецким ревенем.

Применение сока лопуха для нормализации давления связано с тем, 100 гр. напитка содержит 480 мг калия, полезного для здоровья сердечно-сосудистой системы. Исследования отметили, что ежедневный прием порции продукта снижает уровень давления у пациентов с гипертонией.

Для лимфатической системы

Сок лопуха использовали на протяжении веков в качестве очистителя лимфы. Чтобы проявился эффект, нужно выпивать 3-4 порции сока лопуха в день в течение 1-2-х недель.

Для мозга и нервов

Арктигенин – один из основных компонентов в соке лопуха. Он полезен при нарушении памяти, болезни Альцгеймера и повреждениях нервов, вызванных действием алкоголя.

Для бронхов

Противовирусные свойства сока лопуха используют при лечении гриппа и тонзиллита. Он способствует заживлению ранок, уменьшает воспаления, помогает облегчить кашель и боль в горле.

Для ЖКТ

Лечение соком лопуха пищеварительных расстройств связано с тем, что он богат полисахаридами, которые обладают слабительным свойством и очищают печень.

Продукт уменьшает выработку желудочной кислоты, облегчает обострение гастрита и ускоряет заживление язвенной болезни.

Если вы хотите похудеть, каждое утро нужно выпивать по стакану сока лопуха. При этом вы не только похудеете, но и получите необходимые для организма вещества.

Для поджелудочной железы

Сок лопуха при диабете поможет очистить кровь, сократить количество жира и нормализовать уровень сахара в крови.

Для почек и мочевого пузыря

Для профилактики заболеваний мочеполовой системы и мочегонного действия нужно выпивать ½ чашки сока 3 раза в день.

Эффективен сок лопуха при лечении кисты почек, которая развивается у мужчин и женщин после 45-50 лет из-за нарушения оттока жидкости из мочевыводящих каналов.

Для половой системы

Несколько исследований подтвердили, что сок лопуха усиливает сексуальное влечение, работая как афродизиак и как усилитель эрекции. Кроме того, он повышает уровень тестостерона и является особенно важным для мужчин.

Для кожи

При появлении прыщей, экземы, псориаза, сыпи и сухости кожи используйте сок корня лопуха. Примочки улучшают эластичность кожи, уменьшают морщины и тормозят старение.

Для иммунитета

В соке лопуха много ниацина, который выводит из организма токсины и даже последствия радиации. Это средство укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к вирусам и бактериям, а также борется с опухолями. Наиболее сильный эффект средство проявило при использовании продукта в борьбе с раком молочной железы и простаты.

Вред и противопоказания сока лопуха

При использовании сока лопуха не было выявлено серьезных противопоказаний. Однако, проконсультируйтесь с врачом перед использованием, так как у некоторых людей отмечается негативная реакция.

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность к растениям семейства сложноцветных;
  • прием препаратов, влияющих на свертываемость крови;
  • обезвоживание организма – продукт является мочегонным средством.

Вред проявляется при чрезмерном употреблении:

  • боли в животе и расстройства ЖКТ – из-за высокого содержания клетчатки;
  • сильное снижение уровня сахара в крови;
  • снижение свертываемости крови.

Сок лопуха может уменьшить всасывание растительных средств или лекарств, принимаемых одновременно с ним. Принимайте средство за 2 часа до или через 2 часа после приема любых других трав или лекарств.

Продолжительное употребление сока лопуха безопасно. Однако, влияние на беременность и кормление грудью изучено не полностью.

Рецепты сока лопуха в домашних условиях

Вы можете приготовить сок из сырого лопуха в домашних условиях без соковыжималки. Измельчите вымытые части растения в мясорубке или блендере и отожмите кашицу через марлю. Для улучшения вкуса и лечебных свойств можно добавлять в сок другие полезные продукты, например, мед или листья мяты.

Сок лопуха при запорах и для детоксикации организма

Это простой и полезный для здоровья рецепт сока лопуха для людей, которые только знакомятся с напитком. Для его приготовления на 3 части корня лопуха возьмите по 2 части ананаса и огурца. Сладость ананаса, который улучшает пищеварение, добавляет контраст со вкусом лопуха. Огурец служит нейтральной увлажняющей основой.

Рецепт сока лопуха для детоксикации и получения энергии

Этот рецепт сока лопуха улучшает кровообращение, пищеварение и нормализует уровень pH.

На 3 части листьев или корней лопуха возьмите 1 часть имбиря, 2 части яблока зеленых сортов, 3 части капусты и сок лимона по вкусу. Перемешайте в блендере и отожмите кашицу.

Рецепт сока лопуха со схожими свойствами, но иным составом

На 1 порцию свежего корня лопуха добавьте 5 стеблей сельдерея, 2 порции шпината, зеленых яблок, очищенный лимон и свежий корень имбиря. Поместите все ингредиенты в соковыжималку, измельчите и выпейте сок сразу после приготовления.

Диетический овощной сок лопуха

Для приготовления понадобится блендер, в который следует поместить 30 гр. сладкого картофеля, 10 гр. лопуха, 5 гр. водорослей хиджики. Все нужно измельчить. Разбавьте смесь 150 мл. воды и пейте несколько раз в день.

Как хранить продукт

Сок нужно использовать сразу после приготовления или поставить в холодильник и выпить в течение дня. Листья лопуха хранятся в холодильнике не более 2-х дней. Корни – не более 4-х.

Если вы ведете здоровый образ жизни, следите за очищением организма и придерживаетесь правильного питания, то обязательно добавьте сок лопуха в свой рацион.

Корень лопуха (репейника). Свойства и польза корня лопуха



Свойства корня лопуха (репейника)

Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества

Сколько стоит корень лопуха (репейника) ( средняя цена за 1 упак.)?

Москва и Московская обл.

50 р.

 

На протяжении нескольких тысячелетий люди продолжают использовать в пищу хорошо знакомое жителям наших широт двулетнее растение лопух (лат. Аrctium), относящееся к семейству Астровые. Лопух или репейник произрастает в умеренных климатических зонах на европейском и азиатском континентах. Причем в Российской Федерации произрастает около шести видов лопуха, которые используют не только в пищу, а также как средство народной медицины.

Польза корней лопуха (репейника) 

Причем в ход идут как зеленые листья и побеги растения, так и корень лопуха (репейника). Полезные свойства корня лопуха (репейника) известны человечеству с давних пор. В наше время в результате исследований полезные свойства корня лопуха (репейника) получили научное подтверждение. Ученые установили, что исключительная польза корней лопуха (репейника) кроется в химическом составе растения. Все дело в том, что как в зеленых листьях и побегах, так и в корневище лопуха содержится достаточно большое количество природных соединений и полезных для человеческого организма витаминов и минералов.

Наиболее часто в целебных целях, а также в качестве продукта питания используют корни лопуха большого или Arctium lаppa, растения, которое относится к виду многолетних и причислено к семейству Астровых и роду Лопух. Примечательно то, что лопух большой или как в народе называют данное растение репейник причисляют к рудельным, т.е. сорняковым травянистым растениям. Лопухи произрастают вблизи жилищ людей, легко доступность растения сыграла определяющую роль и теперь репейник считается действенным народным способом в борьбе с некоторыми недугами и заболеваниями.

Исключительные целебные свойства корня лопуха (репейника) заключены в химическом составе растения. К примеру, в корневище лопуха содержится колоссальное количество природных аминокислот (стеариновая, пальмитиновая). Помимо того, польза корня лопуха (репейника) заключается в содержании в химическом составе растения инулина, ситостерина, протеина, а также дубильных веществ. Корни лопуха (репейника) нашли более широкое применение в медицине, чем в кулинарии. Однако, корни лопуха можно и даже нужно употреблять в пищу, поскольку репейник считается отличным природным источником незаменимых для человеческого организма полезных соединений.

Корень лопуха, как и корневища других растений можно использовать в качестве гарнира или составляющего первых блюд, а также салатов. Обычно, корень лопуха (репейника) отваривают, обжаривают или тушат. В народной медицине корень лопуха используют для изготовления настоек и отваров, которые как, правило, используют для лечения пищевых расстройств, сахарного диабета и других заболеваний желудочно-кишечного тракта человека. Из корней лопуха изготавливают репейное масло, которое считается одним из мощных и действенных лекарственных средств.

Калорийность корня лопуха (репейника) 72 кКал

Энергетическая ценность корня лопуха (репейника) (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):

Белки: 1.53 г. (~6 кКал)
Жиры: 0.15 г. (~1 кКал)
Углеводы: 14.04 г. (~56 кКал)

Энергетическое соотношение (б|ж|у): 9%|2%|78%

Рецепты с корнем лопуха (репейника)



Рецепты с Корнем лопуха (репейника) не найдены

Пропорции продукта. Сколько грамм?

в 1 штуке 50 граммов
в 1 упаковке 100 граммов

 

Пищевая ценность и состав корня лопуха (репейника)

Пищевые волокна

3.3 г

Витамины

Минеральные вещества

Аналоги и похожие продукты

Корень лопуха (репейника) отзывы и комментарии

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Просмотров: 7324

польза и вред, особенности употребления и противопоказания TEA.RU

«Похудеть без усилий», «чай для похудения» и «чай для снижения веса» – топовые запросы в поисковых сетях. Наверняка вы и сами хоть раз набирали эти фразы в строке поиска. Популярность травяных сборов для снижения веса впечатляет, но действительно ли они способны на чудо, или за этим стоит грамотная работа маркетологов?

В нашей статье мы честно расскажем все о чаях и травяных сборах для похудения. А также о том, как не навредить организму в погоне за фигурой своей мечты.

Виды чаев для похудения

Весь чай для похудения делится на 4 основные группы:

  • Слабительные. К этой группе относятся чаи на основе листьев сенны александрийской (полукустарника из семейства бобовых) и любых других природных слабительных. Несмотря на то, что такой вид чаев использовался для эффекта похудения с глубокой древности, он имеет ряд существенных недостатков и может вызвать негативные последствия для организма.

  • Мочегонные. Такие чаи выводят из организма излишек жидкости, уменьшают отеки рук и ног, а также убирают припухлости в области глаз. Растительные диуретики используются в качестве лекарственных препаратов: при их употреблении необходимо соблюдать ряд правил, а перед началом курса пройти консультацию у врача.

  • Очищающие (детокс-чаи). Производители заявляют, что они выводят из организма токсины и шлаки.

  • Жиросжигающие. Чаи, направленные на ускорение метаболизма.

Польза и вред чаев для похудения

Польза

Начнем с заявленной пользы: почти все производители «чаев для похудения» обещают очистку организма от токсинов. Но в медицине под детоксикацией понимают не избавление от мифических «токсинов», а очищение организма от тяжелых металлов, ядов и наркотиков.

Детоксикация бывает естественной (фагоцитоз, выведение углекислого газа легкими, токсинов и метаболитов – печенью, а молочной кислоты – кожей) и искусственной (введение вакцин и сывороток, плазмаферез и др.). Детоксикационная терапия применяется только при лечении острых экзогенных (внешних) отравлений. Алкогольная и наркотическая детоксикация направлена исключительно на то, чтобы облегчить синдром отмены. Вывести токсичные вещества с помощью растительного отвара невозможно. Согласно официальному заявлению специалистов Министерства здравоохранения и социальных служб США, в мире не проводилось ни одного долгосрочного научного исследования детокс-диет, зато было выявлено, что сразу после отмены чаев или соков «для похудения» вес возвращался снова.

Какую пользу можно получить от таких продуктов на самом деле?

  • Использовать как натуральное растительное слабительное средство при медицинской необходимости. Но в этих случаях врачи рекомендуют применять их не дольше 2 недель, при постоянном контроле уровня калия и других минералов, отвечающих за работу сердца и сердечно-сосудистой системы. Снизить вес с помощью таких средств можно лишь за счет усиленного процесса дефекации и уменьшения уровня жидкости в организме.

  • Применять как природное мочегонное средство при отеках. Используется только после консультации с врачом, особенно в случаях заболеваний почек и мочевыделительной системы. Вес снизить с помощью мочегонных отваров и чаев можно только за счет вывода жидкости из организма.

  • Разогнать метаболизм. Именно так работает едва ли не единственный признанный врачами растительный жиросжигатель – имбирь. Содержащиеся в нем гингерол и шогаол снижают аппетит и подстегивают обмен веществ.

Вред

Если с «пользой» чаев для похудения знакомы многие, то об их возможном вреде известно далеко не всем. К чему может привести бесконтрольное употребление детокс-напитков?

Главная опасность употребления мочегонных и слабительных чаев – обезвоживание и вывод из организма жизненно важных микроэлементов (калия, кальция, магния), минералов и витаминов. В особенности опасна потеря калия, который вымывается одним из первых. Дело в огромном влиянии калия на организм: он отвечает за нормализацию кровяного давления, участвует в передаче нервных импульсов и синтезе белка, а также нормализует выделительную функцию почек.

При постоянном употреблении детокс-чаев недостаток микроэлементов становится хроническим, что приводит к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Хронический недостаток калия влияет на психическое здоровье человека и может стать одним из факторов возникновения эндогенной депрессии.

Постоянное раздражение кишечника обостряет уже имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта и становится «толчком» для возникновения гастритов и язв.

Помимо физиологических проблем, у человека, «подсевшего» на детокс-чаи, могут возникнуть психологические, в частности нарушение пищевого поведения. Именно оно толкает даже полностью здорового человека без лишнего веса к попыткам похудеть и в итоге может привести к таким диагнозам, как нервная анорексия или атипичная нервная анорексия.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов

Аллергия на один или несколько компонентов травяного чая – веская причина отказаться от него либо подобрать другой сбор. При малейших симптомах аллергии (сыпь, кашель, чихание, отеки, резь в глазах, затрудненное дыхание) необходимо отменить препарат.

Хронические заболевания

  • Эндокринные заболевания.

  • Нарушения функции почек и печени.

  • Болезни сердца.

Чай для похудения при беременности

Беременность является противопоказанием для любых диетических чаев, в особенности мочегонных. При необходимости назначить их может только врач.

Чай для похудения в подростковом возрасте

Детям и подросткам слабительные и мочегонные чаи можно употреблять только после консультации с врачом, короткими курсами.

Как выбирать подходящий чай для похудения

Тщательно изучать состав

В состав любых чаев для похудения должны входить только растительные компоненты: листья, цветки, корни и кусочки сушеных фруктов и ягод.

Следует помнить, что в России официально зарегистрирован единственный препарат для лечения ожирения – специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз «Орлистат». Также медиками применяется препарат «Метформин», основное назначение которого – лечение сахарного диабета у людей с избыточным весом.

В состав многочисленных биологически активных добавок «для похудения» входит антидепрессант сибутрамин, запрещенный в США и странах Европы из-за многочисленных побочных эффектов. Такие добавки опасны для здоровья и могут привести к летальному исходу.


Проверять на противопоказания и аллергические реакции

В особенности это касается многокомпонентных чаев: стоит проверить все составляющие травяного сбора, так как аллергия может возникнуть на каждый из них.

Обращать внимание на информацию на упаковке

Обязательно должен быть указан полный состав, действие, инструкция по применению, рекомендации по употреблению, срок годности и полный адрес предприятия-изготовителя.

Покупать в проверенном месте

Травяные сборы, предназначенные для снижения веса, должны продаваться либо в аптеках, либо в специализированных официальных чайных магазинах (и в интернет-магазинах тоже). Не стоит покупать их у нелицензированных распространителей БАД (в большинстве случаев это участники финансовых пирамид с завышенными ценами на продукты невнятного качества).

Виды чаев для похудения

Зеленый чай

Слухи о том, что обычный зеленый чай можно использовать для снижения веса, ходят уже давно. Чудес от него, конечно, ждать не стоит, но зеленые чаи для похудения хороши своим химическим составом: содержащиеся в них полифенолы катехины активизируют метаболизм и помогают клеткам в процессе сжигания жира. Зеленый чай также может мягко подавить аппетит. Чтобы не возникало соблазна перекусить, можно выпить чашечку, но, конечно, без сахара, меда и других быстрых углеводов.

Имбирный чай

Один из немногих растительных компонентов, действительно помогающих справиться с лишним весом, – это имбирь. В 2018 году вышло исследование Национального центра биотехнологической информации США, в котором приведены статистические данные за несколько лет.

Подробнее о том, как гингерол и его фенольное соединение шогаол помогают похудеть, можно прочитать в нашей статье про имбирный чай.

Анчан (тайский синий чай)

«Тибетский пурпурный чай Чанг Шу для похудения» – под этой экзотической рекламой якобы уникального продукта прячется тайский синий чай анчан, он же – цветки съедобной лианы клитории тройчатой. Конечно, синий напиток полезный (и красивый), но содержащиеся в нем антоцианы хоть и помогают расщеплять жиры, но не сделают вас стройными без регулярной физической активности и диеты.

Подробнее о действии анчана на организм можно узнать в нашей статье.

Каркаде

Как и в случае с анчаном, за яркий насыщенный цвет чая каркаде отвечают антоцианы. Знаменитый кислый чай, пришедший к нам из восточных стран, тоже способен влиять на обмен веществ и участвовать в процессе расщепления жиров. Это было доказано китайскими медиками и физиологами в 2014 году. Напиток из цветков гибискуса обладает легким мочегонным эффектом, что может помочь в снижении веса.

О других полезных свойствах каркаде мы тоже писали в одной из статей.

Мятный чай

Мята сама по себе не обладает никакими жиросжигающими свойствами, но при этом способна стать эффективным вспомогательным средством в процессе снижения веса. Во-первых, она снижает аппетит. Во-вторых, она обладает положительным воздействием на перистальтику ЖКТ и может помочь при метеоризме, спазмах и изжоге. В-третьих, мятный отвар успокаивает нервную систему и снимает стресс, который в случаях нарушенного пищевого поведения и является пусковым механизмом для переедания.


Облепиховый чай

Облепиха известна не только своим укрепляющим эффектом для иммунитета, но и богатым химическим составом, в который входят органические кислоты, жирное масло и сильный антиоксидант кверцетин, защищающий ткани от повреждения и оксидативного (окислительного) стресса.

Отвар из облепихи способен снизить аппетит, так что и его можно употреблять вместо постоянных перекусов (конечно, без сахара или меда).

Известные БАДы для похудения

«Монастырский чай для похудения» – довольно известный травяной сбор, в состав которого входят крапива, тысячелистник, цветки бузины, ромашка, мята, листья лопуха, хвощ, лист брусники, ежевика, стевия, шиповник, листья розы, лещина, репешок и другие растения. Является натуральным диуретиком, но также усиливает метаболизм.

Продукция компании «Эвалар» («Эвалар Био», «Турбослим» и др.) обладает слабительным и мочегонным эффектами за счет содержания в них экстрактов сенны и фенхеля. Также в продуктах содержится пиколинат хрома, который способствует усвоению жиров и применяется для снижения тяги к сладкому, возникающей из-за недостатка хрома в организме.

«Летящая ласточка» – китайский чайный сбор, в состав которого входят чайный лист, брусничный лист, плоды люфы, семена кассии, пахима кокос, кожура недозрелого мандарина и др. Древесный гриб пахима известен как мочегонное средство и ингибитор кишечной перистальтики. Брусничный лист тоже является сильным диуретиком. Ну а под семенами кассии подразумеваются плоды кассии остролистной, также известной как сенна александрийская – сильное слабительное.

Таким образом, все самые известные биологически активные добавки «для похудения» действуют за счет содержащихся в них мочегонных и слабительных компонентов.

Как приготовить чай для похудения в домашних условиях

Зная о свойствах разных растений и их влиянии на организм, можно готовить чаи для снижения веса и дома. Кстати, в таком случае вы всегда можете контролировать состав напитка.

Зеленый чай с имбирем

Ингредиенты: 2 ч. л. зеленого чая, 15 г корня имбиря, вода.

Имбирь и зеленый чай заварить горячей водой, температурой не выше 80 градусов. Более высокая температура убивает вкусоароматику зеленого чая и полезные вещества (катехины, флавоноиды и аминокислоты). Дать настояться, пить в теплом виде, не добавляя сахар или другие подсластители.

Чай из айвы и боярышника

Ингредиенты: 15 г измельченной айвы и 12 г плодов боярышника, 600 мл воды.

Айву и боярышник залить кипятком, варить на медленном огне 5 минут, затем процедить и остудить. Пить натощак утром и вечером.

Айва улучшает работу ЖКТ, обладает легким мочегонным действием, а боярышник содержит большое количество пектинов, выполняющих функцию энтеросорбентов, выводящих из пищеварительного тракта токсические вещества.

Бонусный видеорецепт коктейля из зеленого чая и анчана: вообще-то это коктейль от простуды, но и в качестве напитка, ускоряющего метаболизм, его тоже можно использовать, если не добавлять сладкий сироп.



Резюме

Нет, похудеть легко, без правильного питания и абонемента в спортзал, не получится. Никакой чай, даже имбирный, не поможет потерять вес без специально подобранной специалистами диеты, сокращения в рационе сладкого и добавления физических упражнений. Но и навредить себе единовременным употреблением травяного чая практически невозможно. Однако перед длительным применением (курс от недели) необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом, а в идеале еще и сдать ряд анализов.

Преимущества, побочные эффекты и использование

Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, которые относятся к подсолнечникам и относятся к семейству маргариток. Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк. В некоторых частях мира люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

Краткая информация о корне лопуха:

  • Лопух - это большой сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
  • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
  • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

Лопух содержит масла, а также соединения, называемые дубильными веществами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

Корень лопуха веками использовался в традиционной медицине, особенно в традиционной китайской медицине.В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани. В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

Лечение и профилактика инфекций

На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, вызывающий кариес, является одним из примеров биопленки.Биопленки разрастаются по всему телу.

Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может убивать и другие виды бактерий.

«Очищение» крови

Хотя существует мало западных научных данных, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине. Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а специалисты по традиционной медицине говорят, что лопух может очищать кровь.

Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

Мочегонное средство

Корень лопуха может также действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

Антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов. Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки организма и могут быть причиной широкого спектра заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания.Они имеют тенденцию накапливаться с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета. Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

Уменьшение воспаления

Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

Лечение или профилактика рака

И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака. Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух может помочь замедлить рост рака.Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать употребления корня лопуха.

В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало несколько репейных чаев после того, как по крайней мере два человека были отравлены. Важно выбирать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.

Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты.К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

  • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
  • дети до 18 лет
  • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
  • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием корня лопуха.

Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой.Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

Корень лопуха может также помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

Поскольку исследования лопуха только зарождаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.

Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

За дополнительными советами людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

Преимущества, побочные эффекты и способы применения

Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, родственных подсолнухам и входящим в состав семейства ромашковых.Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк. В некоторых частях мира люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

Краткая информация о корне лопуха:

  • Лопух - это большой сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
  • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
  • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

Лопух содержит масла, а также соединения, называемые дубильными веществами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

Корень лопуха веками использовался в традиционной медицине, особенно в традиционной китайской медицине. В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани.В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

Лечение и профилактика инфекций

На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами.Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, вызывающий кариес, является одним из примеров биопленки. Биопленки разрастаются по всему телу.

Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может убивать и другие виды бактерий.

«Очищение» крови

Хотя существует мало западных научных данных, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине.Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а специалисты по традиционной медицине говорят, что лопух может очищать кровь.

Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

Мочегонное средство

Корень лопуха может также действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

Антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов.Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки организма и могут быть причиной широкого спектра заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания. Они имеют тенденцию накапливаться с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета.Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

Уменьшение воспаления

Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление. Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

Лечение или профилактика рака

И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака.Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух может помочь замедлить рост рака. Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и кормящим грудью следует избегать употребления корня лопуха.

В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало несколько репейных чаев после того, как по крайней мере два человека были отравлены.Важно выбирать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.

Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты. К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

  • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
  • дети до 18 лет
  • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
  • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием корня лопуха.

Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой. Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

Корень лопуха может также помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в форме таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

Поскольку исследования лопуха только зарождаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.

Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

За дополнительными советами людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

Корень лопуха Преимущества + побочные эффекты

Корень лопуха - это безобидная на вид подземная структура растения лопуха, которое встречается во многих регионах мира.В то время как люди в Европе, Корее и Японии употребляют его как овощ, это растение также использовалось как средство от различных заболеваний со времен династии Мин. Читайте дальше, чтобы узнать об этом удивительном растении.

Что такое корень лопуха?

Лопух ( Arctium lappa ) - растение, произрастающее в Азии и Европе, которое тысячелетиями выращивалось как овощ. Традиционная китайская медицина использует большую часть растения, например его семена, длинные корни, похожие на морковь, и листья в форме сердца [1, 2, 3].

В частности, его потенциальная польза для здоровья была записана в The Compendium of Materia Medica времен династии Мин. В традиционной китайской медицине это называется «Ниубан». Он также известен как гобо, счастливый майор, пуговица нищего, колючий заусенец и лаппа [1].

В то время как некоторые китайские травы могут быть дорогими, лопух легко выращивать и, как правило, его можно найти по разумным ценам [1].

Лопух обладает множеством потенциальных преимуществ для здоровья, связанных с его противовоспалительными, противоопухолевыми, противодиабетическими и антибактериальными свойствами [1].

Снимок лопуха

Сторонники
  • Богат полифенолами и антиоксидантами
  • Богат витаминами и минералами
  • Можно есть как овощ
  • Может уменьшить появление морщин
  • Может улучшить язвы
  • Имеет потенциал как средство от рака
  • Может бороться с микробами и разрушать их биопленки
Скептики
  • Недостаточно доказательств всех преимуществ
  • Некоторые потенциальные преимущества были исследованы только на животных и клетках
  • Относительно неизвестный профиль безопасности
  • Некоторые люди могут развиваться кожные аллергические реакции.

Компоненты

В терапевтических целях используются почти все части растения, такие как плоды, корни, семена, цветы и листья [1, 4, 5, 6, 7].

Его наиболее важными соединениями являются полифенолы , мощные антиоксиданты, в том числе [1]:

  • Кофейная кислота (также содержится в кофе)
  • Хлорогеновая кислота (также содержится в кофе)
  • Танины (также встречаются в красном цвете). вино)
  • Лигнаны

В частности, лигнаны (такие как arctigenin и arctiin ) ответственны за многие потенциальные преимущества лопуха. В частности, арктигенин обладает противораковыми, противовирусными и печенозащитными свойствами [1].

Метод приготовления экстрактов позволяет изменять конечную концентрацию полифенолов. Спиртовые экстракты листьев лопуха, подвергнутые сублимационной сушке, имели самый высокий процент этих соединений (с последующей сушкой в ​​духовке, сушкой в ​​тени и сушкой на солнце) [8].

Для чая из корня лопуха обжарка увеличивает концентрацию антиоксидантов [9].

Корни лопуха также содержат [1, 4, 6]:

  • Другие растительные антиоксиданты (производные кофеилхиновой кислоты)
  • Пищевые волокна , известные как фруктаны, такие как инулин
  • Минералы , такие как кальций , медь, железо, магний, марганец, калий и цинк
  • Витамины , включая провитамин A, B1, B2 и C
  • Сахара, такие как фруктоолигосахариды

Что делает корень лопуха?

флавоноидов и лигнанов в корне лопуха ответственны за многие потенциальные эффекты растения [10].

Один лигнан (арктигенин) исследуется на предмет его способности бороться с раком . Вероятно, он участвует в запуске гибели раковых клеток, предотвращении распространения раковых клеток и остановке их неконтролируемого роста [11+, 12, 13].

Это же соединение может помочь уменьшить тяжесть гепатита и неалкогольной жировой болезни печени за счет своего противовоспалительного и антиоксидантного действия [14, 15].

Лопух также может быть полезен при диабете .Это может стимулировать выработку инсулина и снизить уровень лептина. Возможно, вы слышали о лептине как о гормоне, вызывающем потерю веса. Не так быстро! Уровень лептина на самом деле высокий у людей с хроническими заболеваниями и ожирением, которые часто становятся устойчивыми к лептину. В таких случаях полезно понизить уровень лептина [16, 17, 18].

Корень лопуха можно также использовать в косметике . Он может блокировать фермент, расщепляющий эластин - белок, придающий коже эластичность. В свою очередь, кремы с корнем лопуха могут уменьшить морщины и придать коже более молодой вид [8].

Польза лопуха для здоровья

Недостаточно доказательств для:

1) Воспаление

В клиническом испытании 36 человек с остеоартритом коленного сустава употребление чая из корня лопуха (3 чашки в день) снизило уровни воспалительных маркеров, таких как CRP и Ил-6 [19].

В исследованиях на животных экстракт лопуха уменьшает отек и защищает от повреждения печени. Он также уменьшал воспаление от сигаретного дыма [20, 21].

Точно так же арктиин, полифенол лопуха, снижает уровень воспалительных веществ (TNF-альфа, IL-1beta и IL-6) у мышей.Арктигенин, другой основной полифенол, снижает воспаление, вызванное ЛПС, бактериальным токсином, который может проникать в кровь у людей с «повышенной кишечной проницаемостью» [22, 23].

Таким образом, результаты обнадеживают, но данных недостаточно, чтобы утверждать, что корень лопуха обладает противовоспалительным действием у людей. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.

2) Холестерин в крови и закупоренные артерии

Считается, что корень лопуха снижает уровень холестерина.Однако в исследовании с участием 40 женщин экстракт лопуха снижал уровень триглицеридов, общего холестерина и холестерина ЛПНП только в сочетании с упражнениями. И, к сожалению, он также снизил уровень «хорошего» холестерина, ЛПВП [24].

Интересно, что экстракт лопуха оказался гораздо более эффективным в исследованиях на животных; он снижает уровни ЛПНП, общего холестерина и триглицеридов при одновременном повышении уровня ЛПВП [25, 26].

В исследовании перепелов с закупоренными артериями экстракты корня лопуха снижали липиды и защищали артерии, а также симвастатин (Зокор), препарат, снижающий уровень холестерина [27].

В заключение , Влияние лопуха на холестерин неясно . Данные исследований на животных более обнадеживают, чем результаты исследований на людях . Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы пролить свет на его способность снижать уровень холестерина в крови и предотвращать закупорку артерий.

3) Омоложение кожи

Крем для местного применения с 1,2% плодов лопуха, наносимый дважды в день, уменьшал появление морщин через 4 недели в исследовании с участием 75 человек [28].

В клетках арктин из лопуха также увеличивает выработку коллагена, который придает коже эластичность. Кроме того, он снижает количество воспалительных веществ, вызывающих старение кожи [28].

В целом корень лопуха стимулирует выработку коллагена и уменьшает воспаление. Однако ни одно клиническое испытание, ни исследование на клеточной основе нельзя считать окончательным, чтобы подтвердить его эффективность на людях. Требуются дальнейшие клинические исследования.

4) Угри

Лопух традиционно использовался для борьбы с прыщами.В одном исследовании с участием 34 человек гомеопатическое средство из репейника улучшило угри, особенно воспалительного типа. Однако это исследование не контролировалось, и необходимы дополнительные данные. Кроме того, гомеопатические препараты сильно разбавлены и могут не содержать каких-либо активных соединений [29].

Несмотря на это, лекарственного средства из лопуха доказали противовоспалительные свойства . Кремы для лица или масло с корнем лопуха могут помочь людям справиться с проблемами акне. Однако для подтверждения этого преимущества необходимы качественные исследования.

Испытание низкого качества с высоким риском систематической ошибки явно недостаточно, чтобы утверждать, что корень лопуха улучшает угревую сыпь. Для подтверждения результатов необходимы более масштабные и надежные исследования.

5) Язвы

В клиническом испытании 36 человек с инфекциями H. pylori травяная добавка, содержащая 64% лопуха (20 мл, 2 раза в день), помогла заживить язву желудка и бороться с инфекцией [30].

В исследованиях на крысах экстракты лопуха уменьшали размер язвы желудка и помогали восстанавливать слизистую оболочку [31, 32].

Как корень лопуха защищает желудок?

Одно клеточное исследование намекает на его механизм. В этом исследовании травяная добавка, содержащая лопух, предотвратила прикрепление бактерий H. pylori к клеткам желудка. Это может помочь организму легче удалить вызывающие язву бактерии и предотвратить повторное инфицирование [30].

Таким образом, результаты обнадеживают, но доказательств все еще недостаточно для поддержки использования корня лопуха для лечения язв. Для подтверждения этих предварительных результатов необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.

6) Рак

Стандартизированный экстракт плодов лопуха (GBS-01) в настоящее время исследуется в качестве противоопухолевой терапии у людей с раком поджелудочной железы, которые не реагируют на гемцитабин. Пилотное испытание фазы I с участием 15 человек обнаружило подтвержденный частичный ответ у 1 пациента и стабильное заболевание у 4 [33].

В исследовании на мышах соединение лопуха (называемое L-аспарагином) остановило распространение раковых клеток и увеличило активность химиотерапевтического препарата (циклофосфана) [34].

Другое соединение лопуха, арктигенин, остановило рост опухоли у мышей на 70%. Этот эффект был даже сильнее, если арктигенин вводился раньше. Арктигенин также подавлял гены, которые обычно активируют раковые клетки [35].

В клеточном исследовании арктигенин увеличивал чувствительность раковых клеток к цисплатину, химиотерапевтическому препарату [36].

В других исследованиях экстракты корня лопуха и активные соединения (арктигенин и арктиин) избирательно убивали раковые клетки, сохраняя при этом здоровые клетки.Экстракты были сопоставимы с доксорубицином, химиотерапевтическим препаратом, по уничтожению раковых клеток и предотвращению быстрого роста [37, 38, 39, 35, 40, 41].

В целом, имеющихся доказательств недостаточно для подтверждения терапевтического эффекта корня лопуха в противораковой терапии, но необходимо проведение дальнейших клинических испытаний для его изучения.

Возможно неэффективно для:

Депрессия

В исследовании с участием 510 женщин с раком груди низкие дозы (13-74 мл / день) Essiac, травяной добавки, содержащей лопух, не улучшили настроение.Это даже отрицательно сказалось на физическом самочувствии пациентов и отношениях между пациентом и врачом [42].

Essiac - препарат из нескольких трав, и трудно определить, какие травы вызвали пагубный эффект.

С другой стороны, один корень лопуха может благотворно влиять на настроение. В одном исследовании его активное соединение арктигенин уменьшало депрессивное и тревожное поведение у мышей при постоянном легком стрессе [43].

До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, данные о влиянии этого растения на депрессию остаются неоднозначными .

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование корня лопуха при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

Диабет

У мышей с диабетом экстракт корня лопуха снижает уровень сахара в крови и снижает уровень маркеров поражения печени (щелочная фосфатаза).Интересно, что в высоких дозах он также повышал уровень инсулина. А в еще более высоких дозах он увеличивал уровень лептина, который был низким у мышей с диабетом [26].

Почему лептин так важен?

Лептин - гормон аппетита и накопления жира. У людей с диабетом 1 типа (или диабетом 2 типа на поздней стадии) и с нарушением выработки инсулина уровни лептина обычно низкие. Инсулинотерапия у этих пациентов может повышать уровень лептина [44].

И наоборот, уровни лептина обычно высоки у людей с диабетом 2 типа и инсулинорезистентностью; в этом случае организм может перестать реагировать на лептин, несмотря на высокие уровни, что приводит к устойчивости к лептину [45].

Имея это в виду, в другом исследовании логично, что экстракт плодов лопуха также снизил высокий уровень лептина у мышей с диабетом. Его действие было сопоставимо с действием метформина (глюкофага), лекарства от диабета [16].

Подводя итог , в обоих упомянутых исследованиях уровень лептина у лопуха нормализовался по отношению к уровням здоровых мышей [26, 16].

Аналогичным образом, в других исследованиях на животных экстракты корня лопуха и листьев крапивы снижали уровень сахара в крови.Экстракты снижали уровень HbA1c так же эффективно, как и метформин [46, 47].

Кроме того, полифенолы лопуха, называемые лигнанами, снижали уровень сахара в крови, HbA1c и массу тела в исследовании на мышах [48, 16].

В целом, данные исследований на животных предполагают, что корень лопуха может иметь антидиабетический потенциал , и этот эффект следует изучить на людях.

Защита печени

У животных экстракт корня лопуха защищает печень от повреждений, вызванных передозировкой ацетаминофена (тайленола), токсичных химикатов и тяжелого металла кадмия [49, 50, 51].

Точно так же арктигенин, соединение, обнаруженное в лопухе, защищает печень от поражения гепатитом [14].

Таким образом, , корень лопуха может защитить от повреждения печени, уменьшая воспаление и повышая уровень антиоксидантов . Однако необходимы клинические испытания, чтобы увидеть, распространяется ли эта польза на людей.

Антиоксидантная активность

Молекула сахара, обнаруженная в лопухе (ALP1), усиливает антиоксидантную защиту у мышей и снижает уровень малонового диальдегида - маркера окислительного повреждения клеток - в крови и печени [52].

Чтобы понять его антиоксидантный потенциал, мы рассмотрим его действие в клетках.

В одном клеточном исследовании экстракты корня лопуха защищали клетки мозга от окислительного повреждения; они предотвращали образование активных форм кислорода и повышали уровень супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы - важнейших ферментов, улавливающих свободные радикалы [53].

Аналогичным образом, в другом исследовании клеток экстракты также защищали клетки мозга от окислительного стресса, вызванного глутаматом [54].

Экстракт лопуха - мощный антиоксидант , с более сильной антиоксидантной активностью, чем витамин C .К сожалению, этот эффект еще не испытан в исследованиях на людях [55].

Бесплодие и импотенция

Диабет и другие хронические заболевания могут вызывать эректильную дисфункцию или бесплодие. Поскольку для производства спермы необходимо правильное расщепление сахара, диабет может снизить количество и качество сперматозоидов [56, 57, 58].

Экстракт корня лопуха улучшает выживаемость сперматозоидов у мышей с диабетом. У здоровых мышей он улучшал количество сперматозоидов и маркеры фертильности (ЛГ, ФСГ и тестостерон) [59].

Чрезвычайно высокие дозы (600 и 1200 мг / кг) корня лопуха улучшили импотенцию и повысили уровень тестостерона у самцов крыс. Такие мегадозы никогда не испытывались на людях [60].

Итак, хотя корень лопуха улучшил бесплодие и импотенцию у животных , необходимы испытания на людях.

Снижение веса

В двух исследованиях экстракт корня лопуха снижал массу тела крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров [25, 61].

Ферменты, контролирующие производство молекул жира (синтаза жирных кислот и карбоксилаза ацетил-кофермента А), играют важную роль в борьбе с ожирением и весом.Экстракт корня лопуха блокирует эти ферменты, что означает, что он потенциально может быть использован в качестве травы для похудания [62].

Предварительные исследования показывают, что корень лопуха имеет потенциал к потере веса , , но для подтверждения этого необходимы исследования на людях.

Аллергия

В исследовании на животных лопух подавлял крайнюю аллергическую реакцию, называемую анафилаксией [63].

Аналогичным образом, в клеточном исследовании активное соединение лопуха (олеамид) снижает уровень гистамина и других воспалительных соединений (TNF-альфа и IL-4) [63].

Еще рано говорить о том, помогает ли корень лопуха облегчить аллергию.

Heart Health

Высокое кровяное давление и сердечные заболевания могут вызвать аномальное увеличение сердца, что может привести к сердечной недостаточности, если не принять меры. Арктиин, один из основных активных компонентов лопуха, может быть полезным для сердца соединением. У мышей он улучшал работу сердца и предотвращал увеличение сердца [64, 65].

Bone Loss

Повышенная активность остеокластов, клеток, разрушающих кости, может привести к потере костной массы и остеопорозу.В исследовании на мышах арктигенин из корня лопуха уменьшал количество остеокластов и предотвращал их активность [66, 67].

Болезнь Альцгеймера

У мышей арктигенин из корня лопуха останавливает выработку бета-амилоида, белка, который накапливается в мозге людей с болезнью Альцгеймера, возможно, предотвращая потерю памяти и уменьшая образование вредных бляшек [68].

Инфекции

Экстракты корня лопуха были эффективны против многочисленных бактерий и грибков в пробирках.Например, они убили бактерии, вызывающие кариес и кариес [69].

Его экстракты также могут разрушать микробные биопленки - липкие слои бактерий, которые очень трудно уничтожить, особенно в больницах. Он разрушил биопленки приобретенных в больнице супербактерий (таких как Klebsiella pneumoniae и Proteus mirabilis ) и E. coli, - частой причины ИМП и пищевых отравлений [70, 71].

Корень лопуха также мог убить дрожжи Candida albicans , но только в пробирках [70, 71].

Обратите внимание, однако, что ни один из этих результатов не был воспроизведен на людях или даже на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, можно ли использовать корень лопуха для борьбы с инфекциями, вызываемыми этими микроорганизмами.

Имеет ли корень лопуха пользу для волос?

Исследования упоминают корень лопуха как ингредиент натуральной косметики, шампуней и средств по уходу за волосами. Его обычно используют для предотвращения облысения и улучшения качества и роста волос. Но, несмотря на широко распространенные утверждения, данных, подтверждающих это преимущество, практически нет [72].

Только одно исследование на основе клеток намекает на такую ​​возможность.

Одна теория утверждает, что выпадение волос частично может быть вызвано активными формами кислорода, которые атакуют и убивают волосковые клетки. В пробирке arctiin защищал волосковые клетки от воздействия активных форм кислорода. Корень лопуха также содержит противовоспалительные вещества, витамины и минералы, которые могут способствовать здоровью волос [73].

Как использовать корень лопуха

Добавки из лопуха бывают разных форм.Все коммерчески доступные препараты сделаны из корней растения:

  • Чай
  • Масло
  • Порошок
  • Настойка
  • Экстракты
  • Капсулы

Корни и семена растения содержат полезные соединения и антиоксиданты (такие как полифенолы и лигнаны) [7, 74].

Рецепты

Лопух употребляют как овощ во многих странах, таких как Китай, Корея и Япония. В Корее его слегка обжаривают с морковью в глазури из соевого соуса.В Японии большой популярностью пользуются соленые огурцы из лопуха. Его также можно заварить в чай.

Имеет хрустящую текстуру и слегка сладковатый вкус , похож на корень лотоса . Не говоря уже о том, что корень лопуха является отличным источником витаминов, минералов и растворимых пребиотических волокон, таких как инулин.

Обжаренный корень лопуха

Ингредиенты :

  • Около 4 корней лопуха
  • 1 чайная ложка уксуса (для предотвращения обесцвечивания)
  • Растительное масло по вашему выбору, например оливковое масло или топленое масло
  • Соль и перец по вкусу

Указания :

После мытья и очистки корней лопуха замочите их в холодной воде с чайной ложкой уксуса, чтобы предотвратить обесцвечивание.

Разрежьте их на спички.

Лопух по возможности слить и обсушить.

Обжаривайте в масле на среднем или сильном огне примерно 9-11 минут, пока корни не подрумянятся.

Приправить корни лопуха по вкусу солью, перцем и предпочтительными травами / специями.

Наслаждайтесь!

Как приготовить чай из корня лопуха

Ингредиенты :

  • 1 небольшой твердый свежий корень лопуха, тщательно очищенный или 2 столовые ложки сушеного корня лопуха
  • Кипяток

Указания :

При использовании свежего лопуха, нарезать небольшими полосками.

Добавьте свежий или сухой репейник в 2 стакана воды и доведите до кипения.

После закипания снизьте температуру и тушите 30 минут.

Снимите огонь и настаивайте чай еще 20 минут.

При желании добавьте мед или подсластитель.

Наслаждайтесь!

Дозировка корня лопуха

Поскольку корень лопуха не одобрен FDA для каких-либо условий , официальной дозы не существует. Кроме того, информация о дозировке ограничена нехваткой клинических исследований .Пользователи и производители добавок установили неофициальные дозы на основе проб и ошибок. Обсудите со своим врачом, может ли корень лопуха быть полезным в вашем случае в качестве дополнительного подхода и какую дозу вам следует принять.

Чай был приготовлен из 2 г корня лопуха на чашку и потреблялся 3 раза в день [19].

Для жидкого экстракта корня лопуха использовалась доза 100 мл / сут [24].

Еще одна травяная добавка, Репейный комплекс (репейное, дудник, громвель и кунжутное масло) дозировалась по 20 мл 2 раза в день [30].

Для GBS-01, экстракта плодов лопуха, высокие дозы до 12 г / день безопасны с минимальными побочными эффектами [33].

Крем для местного применения с 1,2% лопуха использовался 2 раза в день для улучшения появления морщин [28].

Побочные эффекты корня лопуха и безопасность

Имейте в виду, что профиль безопасности корня лопуха относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .

Хотя лопух в целом безопасен, у некоторых людей на него может развиться аллергическая реакция, особенно при нанесении на кожу. Сначала проведите тест на кожный пластырь и подождите не менее 24 часов, прежде чем наносить его на кожу или волосы в больших количествах [75, 1].

Перорально высокие дозы очищенного арктигенина (12 мг / кг), полифенола, содержащегося в корне лопуха, были токсичны для животных и усугубляли повреждение почек [2, 76].

Корни лопуха по внешнему виду очень похожи на корни ядовитых растений из рода Datura .Многие растения из рода Datura содержат атропин и скополамин (токсичные вещества), которых могут быть смертельными при употреблении [77, 78, 79].

Хотя есть несколько сообщений о случаях коммерческого отравления корнем лопуха, лопух не содержит ядовитых атропиноподобных алкалоидных соединений. Таким образом, чай мог быть загрязнен во время производственного процесса . Обязательно покупайте корень лопуха в надежных источниках [80, 81, 82].

Ограничения и предостережения

Многие исследования проводились только на животных.Для подтверждения результатов необходимы дополнительные испытания на людях.

Обзоры и пользовательский опыт

Мнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям корня лопуха, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование. Их отзывы не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.

Не рассматривайте действия пользователя как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked.Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но никогда не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Большое количество пользователей, которые принимали лопух для здоровья печени, были очень довольны добавкой.

Многие пользователи довольны улучшенным внешним видом кожи.

Некоторые пользователи были довольны заявленным влиянием на свое пищеварение.

Однако один пользователь сказал, что капсулы заставили его чувствовать себя странно и слегка опьяненным, а другой пользователь сказал, что у него возникла диарея.

Takeaway

Корень лопуха - широко используемое лекарственное растение в традиционной китайской медицине, а также его употребляют в качестве овоща в Китае, Корее и Японии. Мощные антиоксиданты и противовоспалительные фитохимические вещества лопуха могут защитить кожу от старения и повысить уровень холестерина. Что еще более впечатляюще, эта трава может бороться с грибками и бактериями и разрушать биопленки, сильные сети микробов, которые чрезвычайно трудно убить.Хотя клинических испытаний нет, многообещающие исследования на животных и клетках показывают, что он может помочь в лечении диабета, защитить печень и улучшить фертильность и импотенцию. Экстракты корня лопуха встречаются во многих формах. Свежие коренья легко найти на азиатских рынках, также доступны экстракты и кремы для лица.

8 полезных свойств чая из лопуха, о которых вы должны знать - TopicTea

Лопух - прекрасный овощ и трава, благодаря его многочисленным преимуществам для здоровья. Хотя все части этого растения съедобны, корень является наиболее полезным, отсюда и название корень лопуха.Чай из этой травы помогает вывести токсины из печени, очистить кровь и сбалансировать гормоны, среди прочего. Растение похоже на чай из одуванчика и лотоса.

Что такое лопух?

Arctium lappa , или лопух, произрастает в Европе и некоторых частях Северной Азии. У него глубокие корни, которые имеют темно-коричневый цвет. В просторечии известный как пуговица нищего, он может вырасти до 21 дюйма или 70 сантиметров.

У них темно-зеленые листья в форме сердца, которые распускаются с июня по октябрь.Лопух может вырасти большими и грубыми. В некоторых штатах трава считается сорняком, потому что она может быстро распространяться.

По правде говоря, он веками использовался для лечения и облегчения многих недугов. Плоды, корни, семена и листья лопуха традиционно используются для приготовления чая от простуды, проблем с желудком, подагры и ревматизма. Также говорят, что это афродизиак.

Корень моркови содержит большое количество питательных веществ, таких как флавоноиды, фитохимические вещества и антиоксиданты.Из-за своей мутной, хрустящей и жесткой текстуры, а также дикого острого сладкого вкуса, трава набирает популярность в качестве напитка и еды.

История лопуха

Корень лопуха тысячелетиями использовался в различных медицинских целях, включая очистку крови и улучшение лимфатической системы. Традиционно китайцы использовали эту траву для лечения импотенции, потому что она считалась афродизиаком.

Индейцы ценили корень за его способность бороться с опухолями.В некоторых амулетах растение защищало людей от зла ​​и негативных энергий.

Первое использование лопуха зарегистрировано в средневековье, но есть некоторые записи в китайской фитотерапии. На протяжении многих лет было много способов подготовить растение к употреблению в пищу или в качестве лечебного средства.

Сегодня лопух по-прежнему играет важную роль в лечебных травах. А еще лучше, чай из этой травы вкусный, питательный и не содержит кофеина.Это распространено в кухнях и в некоторых странах считается отличным овощем.

В то время как большинство трав трудно найти и дорого достать, лопух легко выращивать, и его можно найти по разумным ценам в большинстве местных магазинов. Японцы выращивают эту траву в больших количествах для приготовления различных деликатесов. На Гавайях лопух используют в салатах, рагу, супах и некоторых блюдах.

Большинство стран уже используют его в средствах по уходу за кожей из-за его способности лечить кожные заболевания.В различных косметических продуктах его используют по-разному, например, для предотвращения выпадения волос и предотвращения прыщей среди других кожных заболеваний.

Пищевая ценность чая из лопуха

Чашка чая из лопуха - отличный способ пополнить организм необходимыми элементами и питательными веществами. Травяной чай содержит большое количество инулина, жирных кислот, слизи и других элементов. По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), сырой лопух содержит углеводы, клетчатку и белок.(1)

Он также содержит минералы, такие как калий, кальций, селен и магний. Это богатый источник витаминов, включая A, B, C, E, K и холин. Чай из лопуха также содержит такие аминокислоты, как аргинин, глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота, лизин и пролин.

Этих элементов достаточно, чтобы можно было использовать чай из корня лопуха для улучшения общего состояния здоровья и лечения определенных заболеваний.

Польза репейного чая для здоровья

1. Он выводит токсины из крови

Одно из самых популярных применений репейного чая - очищение крови.Этот мощный детокс помогает избавиться от токсинов из кровотока и контролировать уровень сахара. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что лопух полезен для детоксикации крови и может способствовать кровообращению (2).

Он также содержит определенные активные ингредиенты, такие как флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают вымывать вредные микробы и ионы из кровотока (3). Чай из лопуха не только очищает кровь от примесей, но и улучшает общее состояние здоровья.Лопух также богат железом, которое питает кровь и предотвращает анемию.

Благодаря своему мощному очищающему эффекту, репейный чай также полезен для нашей лимфатической системы, которая переносит жидкости по нашему телу.

2. Может помочь улучшить симптомы диабета

Люди с диабетом также могут употреблять репейный чай, поскольку он помогает контролировать уровень сахара в крови, уменьшая всасывание вредных сахаров. Это богатый источник клетчатки, которая регулирует потребление сахара и снижает абсорбцию токсинов из пищи.

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может помочь снизить высокий уровень глюкозы в крови в образце живой ткани (4). В другом исследовании, проведенном в 2015 году, было обнаружено, что сырой корень лопуха у мышей не оказывает никакого эффекта.

Однако было обнаружено, что ферментированный корень этого растения значительно снижает уровень сахара в крови (5). Лопух использовался для лечения диабета в традиционной медицине, поскольку он снижает уровень глюкозы и триглицеридов (6).

Кроме того, корень содержит высокий уровень инулина - волокна, которое может помочь людям с гипогликемией или диабетом (7).Инулин содержит полезные сахара, не повышая уровень инсулина в организме.

3. Улучшает пищеварение

Чай из лопуха также улучшает пищеварение, усвоение и может повысить аппетит. Пребиотическая клетчатка инулина в этой траве способствует росту полезных бактерий в кишечнике (8). Это означает, что вы можете употреблять чай из лопуха в своем рационе, чтобы ускорить пищеварение и улучшить усвоение питательных веществ в кишечнике.

Может быть полезно пить чай из репейника, когда вы выздоравливаете после болезни и испытываете трудности с приемом пищи.Он отлично успокаивает пищеварительную систему и защищает ее от болезней. При таких проблемах с желудком, как запор, репейный чай действует как слабительное. Пребиотическая клетчатка обеспечивает беспрепятственное прохождение пищи из кишечника и облегчает запор. Этот чай также может помочь при язвах и вздутии живота.

4. Полезно для кожи

Регулярное употребление репейного чая может творить чудеса с вашей больной кожей по нескольким причинам. Он богат антиоксидантами, такими как лютеолин, кверцетин и фенольная кислота, которые удаляют свободные радикалы и уменьшают признаки старения.Исследование показало, что крем, содержащий экстракт корня лопуха, помог улучшить кожу, уменьшив появление морщин (9).

Чай из лопуха также полезен людям с угревой сыпью. Это не только помогает устранить его, но и снижает его частоту. В немецкой книге 1967 года «Энциклопедия фитотерапии» записано, что лопух обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с прыщами. Его мочегонные свойства помогают выводить загрязнения через пищеварительную систему.

Трава содержит железо, калий, дубильные вещества и флавоноиды, которые помогают очистить организм от определенных токсинов, которые могут вызывать хронические кожные заболевания.Лопух также используется местно в кремах для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, родинки, псориаз, контактный дерматит, абсцессы и другие кожные заболевания.

Статья по теме: Польза жасминового чая для здоровья и кожи

5. Может помочь в борьбе с некоторыми типами опухолей / рака

Хотя существует мало доказательств, подтверждающих это утверждение, традиционное использование лопуха против опухолей было сообщили в нескольких странах. В Китае и Японии это растение использовали еще в веках для борьбы с опухолями извилистых областей.В Испании и Чили лопух использовался против «белых» и железистых опухолей.

Причиной его способности бороться с раком является присутствие антиоксидантов, подавляющих рост и размножение опухолей. Свободные радикалы и воспаление тесно связаны с развитием рака. Роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь бороться с раком и предотвращать его.

Одно исследование показало, что использование этой травы может замедлить развитие рака груди (10). Хотя необходимы дополнительные исследования, корень лопуха значительно препятствует росту раковых клеток.Другое исследование, проведенное в 2011 году, также показало, что семена лопуха обладают «мощным ингибирующим действием» на определенные опухоли, такие как карцинома поджелудочной железы (11).

Еще одно захватывающее открытие лопуха, которое обещает естественным образом бороться с раком, заключается в том, что он содержит арктигенин. Это соединение содержится в некоторых растениях семейства Asteraceae , включая лопух. Было показано, что он борется с раковыми клетками и снижает их способность к воспроизводству (12). Подобные исследования показывают, что корень лопуха можно использовать как естественное средство борьбы с раком.

6. Улучшает артрит

Чай из лопуха обладает мощными противовоспалительными свойствами и может иметь жизненно важное значение при диете при артрите (13). Трава улучшает окислительный стресс и воспалительный статус у пациентов с остеоартритом коленного сустава.

В ходе исследования испытуемым давали 3 чашки чая из корня лопуха в день в течение 6 недель, а затем оценивали их воспалительный статус с помощью таких маркеров, как высокочувствительный С-реактивный белок. Исследование показало, что чай, приготовленный из этой травы, может быть полезен людям с остеоартритом, поскольку снижает маркеры.

7. Это афродизиак

Еще одно традиционное использование корня лопуха - повышение сексуального влечения как у мужчин, так и у женщин. Его тонизирующее действие на печень улучшает гормональный баланс, необходимый репродуктивным органам. Эксперимент, проведенный на крысах, показал, что экстракт корня лопуха улучшает их половое поведение (14).

Трава усиливает половую функцию, особенно у самцов крыс. Хотя необходимы дополнительные исследования на людях, эти результаты оправдывают традиционное использование лопуха для лечения бесплодия и импотенции.

8. Помогает бороться с увеличенной селезенкой

Если вы страдаете от увеличенной селезенки, чай из лопуха может помочь. Селезенка - жизненно важный орган, предохраняющий организм от инфекций. Увеличенная селезенка может быть признаком того, что иммунная система ослаблена, хотя организм изо всех сил пытается справиться с высокими требованиями.

Благодаря способности корня лопуха очищать кровь, он также очищает селезенку и сохраняет ее здоровье. Улучшая качество крови, он также улучшает работу селезенки, печени и предотвращает воспаление.Согласно традиционной китайской медицине, более здоровая селезенка обеспечивает правильное пищеварение и усвоение питательных веществ.

Есть ли общие побочные эффекты от употребления чая из лопуха?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) советует людям выбирать надежный источник чая из лопуха. Это после того, как в 1978 году как минимум два человека были отравлены после того, как выпили репейного чая. (15).

Поскольку это мощное мочегонное и детоксикационное средство, у вас могут возникнуть побочные эффекты от его употребления.Поэтому вам следует принимать добавки с лопухом умеренно, так как необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его безопасность. Поскольку это мочегонное средство, вам не следует употреблять его при обезвоживании, так как это может усилить обезвоживание. Это также относится к тем, кто принимает другие мочегонные средства и водные таблетки.

Кроме того, если у вас аллергия на ромашки, употребление чая из лопуха может вызвать аллергическую реакцию, поэтому следует избегать его употребления.

Беременным, желающим зачать ребенка и кормящим грудью нельзя пить чай из репейника.Согласно исследованию (16), женщины, употреблявшие его во время беременности, увеличивают риск преждевременных родов.

Кроме того, детям младше 18 лет следует избегать употребления травы. Как правило, люди с хроническими или опасными для жизни заболеваниями должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать это растение.

Сколько стоит репейный чай?

Поскольку исследования лопуха все еще находятся в зачаточном состоянии, точных дозировок не существует. Однако чашка в день с 2 ст.сушеного лопуха считается безопасным. Обязательно проконсультируйтесь с травником по поводу безопасной дозировки.

Также будьте осторожны с источником лопуха. Источник дикого лопуха небезопасен, так как он может быть заражен. Кроме того, за это растение можно принять и другие сорняки.

Как приготовить чай из лопуха

Вы обнаружите, что приготовить этот чай совсем несложно. Вы можете купить репейный чай в пакетиках или в виде сушеных листьев в большинстве местных и интернет-магазинов.Вот краткие инструкции:

  • Кипяченая вода
  • Поместите примерно одну столовую ложку в чашку и добавьте кипяток
  • Дайте ей просочиться не менее 5 минут, в зависимости от того, насколько крепкий вам нравится чай
  • Процедите листья и наслаждайтесь.
  • Если вкус вам неприятен, можно добавить по вкусу мед или лимонный сок.

Вы также можете приготовить чай из лопуха со льдом в домашних условиях. Просто добавьте две столовые ложки сушеных листьев в холодную воду и поставьте в холодильник минимум на 10 минут или столько, сколько вам нравится.

Заключение

Несмотря на колючие заусенцы, вы должны полюбить лопух за его многочисленные возможности. От очищения крови и очищения до селезенки, чтобы ваша кожа выглядела более гладкой, - этого достаточно, чтобы любой мог дать ей шанс.

Просто не забудьте проконсультироваться со своим врачом или травником перед употреблением этой травы, чтобы избежать побочных эффектов. Мы надеемся, что информация в этой статье окажется для вас полезной.

Статьи по теме:

Полное руководство по чаю с петрушкой

7 удивительных преимуществ чая из кошачьей мяты

Ссылки

  1. https: // ndb.nal.usda.gov
  2. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10787-010-0062-4
  3. https://www.researchgate.net/publication/24306371_Metabolic_profile_profile_of_the_ofarc_docs_docs_of_the_bioc_docs_docs_avs_a https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf500926v
  4. http://www.ccsenet.org/journal/index.php/jfr/article/view/47828
  5. https : //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5355822/
  6. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796080/
  7. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1075996407000832
  8. https://onlinelibrary.wiley.com/doi /abs/10.1111/j.1473-2165.2008.00407.x
  9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S131
  10. 16300196
  11. https://link.springer.com/article /10.1007%2Fs10787-010-0062-4
  12. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711313002857
  13. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25350500
  14. https://bmccomplementalternmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-12-8
  15. https: //www.cfsanappsexternal.fda. gov / scripts / plantox / detail.cfm? id = 22796
  16. https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-0528.2002.t01-1-01009.x

Лопух - 7 удивительных преимуществ и фактов о питании

Лопух - прекрасное растение, известное своими многочисленными преимуществами для здоровья, включая помощь в пищеварении, детоксикацию печени и баланс гормонов.Он также полезен для улучшения качества кожи, уменьшения воспаления и снижения артериального давления.

Что такое лопух?

Лопух - это род цветущих двулетних растений, научное название которых - Arctium . Помните небольшие заусенцы, которые часто застревают на ваших брюках или носках при прогулке по лесу? Эти маленькие зазубрины происходят от лопуха, растения, листья и стебли которого имеют большое значение в качестве лечебных трав или альтернативных средств.

Корень лопуха можно есть в больших количествах как корнеплод, он очень богат важными волокнами.Высушенные листья и семена также можно использовать для извлечения жернового масла, которое имеет широкий спектр медицинских применений.

Первое использование корня лопуха зарегистрировано в средневековый период, но он также известен в китайской фитотерапии и, вероятно, восходит к значительно более позднему времени. Есть несколько способов приготовить это цветущее растение в качестве пищевого или травяного лекарства, что делает его очень востребованным во всем мире, так как несколько видов распространились по всему миру.

Цветет лопух с июля по октябрь.Фото: Shutterstock

Пищевая ценность

Корень лопуха - это мощный источник питания. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, он обеспечивает организм энергией, углеводами, белками и клетчаткой. Среди минералов он содержит кальций, калий, магний, фосфор и селен. Это хороший источник витаминов, включая витамин С, витамины группы В, холин, витамин Е и витамин К.

Он также содержит следующие аминокислоты:

  • Аспарагиновая кислота
  • Глутаминовая кислота
  • Аргинин
  • Proline
  • Лизин

910 Зола [г] [г] 0,03101134 0,03101134 0,03 101134 9103 9103 9103 9103 34 34 34

Пищевая ценность


Корень лопуха, сырой

Размер порции: 100 г 1 чашка (1 дюйм) (118 г) 1 корень (156 г)
Пищевая ценность Значение
Вода [г] 80.09
Энергия 72
Энергия [кДж] 302
Белок [г] 1,53
Общий липид (жиры) [г10] 9103 910 0,89
Углеводы, по разнице [г] 17,34
Клетчатка, общая диета [г] 3,3
Сахаров, всего, включая NLEA .9
Кальций, Са [мг] 41
Железо, Fe [мг] 0,8
Магний, Mg [мг] 38
[Фосфор] 51
Калий, K [мг] 308
Натрий, Na [мг] 5
Цинк, Zn [мг] 0,33 910 Медь мг] 0,08
Марганец, Mn [мг] 0.23
Селен, Se [мкг] 0,7
Витамин C, общее количество аскорбиновой кислоты [мг] 3
Тиамин [мг] 0,01 мг 910of20 0,03
Ниацин [мг] 0,3
Пантотеновая кислота [мг] 0,32
Витамин B-6 [мг] 0,24
23
Фолат, пищевая [мкг] 23
Фолат, DFE [мкг] 23
Холин, общий [мг] 11.7
Бетаин [мг] 0,2
Витамин E (альфа-токоферол) [мг] 0,38
Витамин K (филлохинон) [мкг] 1,69 , общее количество насыщенных [г] 0,03
16: 0 [г] 0,03
Жирные кислоты, общее количество мононенасыщенных [г] 0,04
18: 112 [г] 0,0434
Жирные кислоты, общее количество полиненасыщенных [г] 0.06
18: 2 [г] 0,06
18: 3 [г] 0
Триптофан [г] 0,01
Изолейцин [г] 0,03
Лейцин [г] 0,03
Лизин [г] 0,07
Цистионин10 0 [г] 0,01 ] 0.01
Фенилаланин [г] 0,03
Тирозин [г] 0,02
Валин [г] 0,03
9103 [г] 0,03
Аланин [г] 0,03
Аспарагиновая кислота [г] 0,18
Глютаминовая кислота [г] 0,16
0,16
0.03
Пролин [г] 0,05
Серин [г] 0,03
Источники: USDA

Польза лопуха для здоровья

Давайте подробнее рассмотрим впечатляющую пользу для здоровья этого травяного растения.

Регулирует кровяное давление

Одним из аспектов лопуха, которому не уделяется должного внимания, является его впечатляющая способность снижать кровяное давление.Высокая концентрация в растении калия, сосудорасширяющего средства, помогает снять напряжение в сердечно-сосудистой системе, расслабляя кровеносные сосуды и артерии, тем самым помогая предотвратить атеросклероз, сердечный приступ и инсульт.

Средства для пищеварения

Наиболее известное применение лопуха в качестве вспомогательного средства для пищеварения по многим причинам. Высокая концентрация клетчатки в нем помогает стимулировать пищеварительную систему и плавно перемещать пищу по кишечнику, тем самым облегчая запор и предотвращая вздутие живота, спазмы и язвы.Инулин, особый тип растворимой и пребиотической клетчатки, содержащейся в корне лопуха, способен уменьшить воспаление в кишечнике и устранить многие виды вредных бактерий, которые могут вызывать диарею и желудочно-кишечные проблемы.

Контролирует диабет

Хотя все типы клетчатки способны регулировать баланс инсулина и глюкозы в организме, инулин особенно эффективен и напрямую связан с уменьшением развития и тяжести диабета и симптомов, связанных с диабетом.Исследование на животных показало, что экстракт лопуха обладает гипогликемическим эффектом, помогая контролировать липидный профиль и уровень ферментов у людей с диабетом. Фактически, он использовался в иранской традиционной медицине для этой цели.

Детоксифицирует печень

Химические вещества, придающие лопуху горький вкус, также стимулируют выработку желчи и пищеварительные соки в кишечнике, что помогает печени быстро перерабатывать токсины и выводить их из организма. Удаление токсинов из крови - одна из основных задач печени, и органические соединения и компоненты лопуха напрямую связаны с улучшением этой функции.

Уход за кожей

Одним из наиболее частых побочных эффектов запора, высокой токсичности крови или неправильного питания является воспаление кожи, проявляющееся в виде пятен, прыщей, прыщей, сыпи или обесцвечивания. Многие травники рекомендуют добавки и травы из корня лопуха для лечения кожных заболеваний, поскольку это мощное растение может быстро и эффективно решить основные проблемы токсичности или запора, делая кожу более чистой и здоровой.

способствует гормональному балансу

Гормональное расстройство может быть деструктивным и трудным.Чтобы этого избежать, вы должны добавлять в свой рацион продукты и травы, которые могут регулировать гормональную активность в организме. Лопух помогает печени метаболизировать определенные гормоны, такие как эстроген, что может сбалансировать уровень гормонов в организме. Избыток эстрогена является причиной различных опасных или даже смертельных гормональных нарушений, поэтому добавление корня лопуха в еженедельный рацион - никогда не плохая идея!

Повышает иммунитет

В нем содержится значительный уровень витамина С и витамина Е, которые действуют как антиоксиданты в организме, устраняя свободные радикалы, а это означает, что лопух является важным усилителем нашей иммунной системы.Эти антиоксиданты связаны с предотвращением инфекций, снижением риска рака, поддержанием правильного роста и восстановлением клеток и тканей организма.

Слово предостережения: Хотя это редко, есть ограниченные аллергии, связанные с употреблением лопуха. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять его в свой режим здоровья. Кроме того, для тех, кто использует терапию калийсберегающими диуретиками, употребление слишком большого количества этой травы (со значительным уровнем калия) может ухудшить работу системы и привести к токсичности калия.Как всегда, все следует употреблять в умеренных количествах.

7 Очищающих и целебных свойств корня лопуха %%

Многие считают лопух агрессивным сорняком. Это удивительное растение, которое способствовало изобретению липучки. Очищающие и целебные свойства корня лопуха доказывают, что это растение - гораздо больше, чем нежелательный сорняк.

Травники ценят лопух в основном за его естественные очищающие и выводящие токсины свойства. Его использовали для всего, от лечения проблем с кожей до очищения и охлаждения печени.

Подробнее об этом стойком растении и его пользе для здоровья.

Что такое корень лопуха?

Лопух ( Arctium lappa ) принадлежит к сложноцветным наряду с такими растениями, как маргаритки и подсолнухи. В отличие от ромашек или подсолнухов, лопух очень агрессивен и часто нежелателен в саду.

У него очень большие волосатые листья, цветы, похожие на чертополох, и он может вырасти очень высоким (до девяти футов). Распространенное название «лопух» отчасти происходит от волосков растения, которые прикрепляются к чему угодно.

Фактически, эти боры послужили источником вдохновения для создания липучки. Швейцарский инженер начал изучать боры после того, как вернулся с прогулки, и многие из них прилипли к его одежде.

В конце концов, он смог воспроизвести эффект, создав две полосы ткани: одну с тысячами петель, а другую с тысячами крючков. Новое изобретение получило название Velcro. (1)

С медицинской точки зрения, лопух целиком съедобен, но его корень чаще всего используется с пользой для здоровья.

У лопуха длинный стержневой корень, напоминающий морковь, который веками использовался в традиционной китайской медицине и западной фитотерапии. Его можно собирать свежим с земли или покупать сушеным.

Вот основные преимущества корня лопуха и способы его использования.

Очиститель крови

Возможно, вы никогда не задумывались о том, нуждается ли ваша кровь в очистке или нет, но кровоток может быть насыщен токсинами, как и другие части тела.

Корень лопуха традиционно считался очистителем крови и до сих пор используется для этой цели травниками.(2)

Удаляет токсины из кровотока, а также улучшает кровообращение, что, в свою очередь, улучшает внешний вид кожи. (3)

Исцеление кожи

Корень лопуха, пожалуй, больше всего используется в фитотерапии из-за его полезных свойств для кожи. Он считается одним из лучших трав для кожи и может использоваться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Способность лопуха очищать кровь - одна из причин, по которой он так полезен для кожи.

Токсины в организме и в кровотоке могут способствовать возникновению кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.Прием корня лопуха в виде чая или настойки поможет избавиться от этих токсинов. (3)

Корень лопуха также считается охлаждающей травой и помогает охладить «горячие» воспалительные состояния кожи, такие как прыщи. Для этого его можно принимать внутрь или использовать наружно в качестве умывальника.

Лопух также имеет высокое содержание антиоксидантов, которые полезны для кожи и улучшают признаки старения (включая морщины). (4)

Холодное облегчение

Корень лопуха часто используется в традиционной китайской и индийской медицине для облегчения симптомов простуды и других заболеваний горла или дыхательных путей.(5)

Помимо охлаждающих свойств, корень лопуха также содержит соединения, успокаивающие слизистые оболочки, что делает его полезным при кашле и боли в горле. Он также успокаивает воспаление, связанное с кашлем и болью в горле. (2) (6)

Корень лопуха также обладает потогонным действием, что означает, что он вызывает потоотделение. Травники используют потогонные травы, в том числе лопух, для снятия лихорадки. (7)

Чтобы успокоить кашель и боль в горле, лучше всего пить лопух в виде чая, чтобы он мог контактировать с воспаленными слизистыми оболочками.

Попробуйте это в смеси травяного чая для облегчения дыхания .

Очищающее средство для печени

Помимо того, что корень лопуха является очистителем крови, он также обладает множеством полезных свойств для очищения и поддержания здоровья печени.

Лопух стимулирует выработку желчи и помогает вывести токсины из печени.

Из-за охлаждающего эффекта травник Розмари Гладстар рекомендует корень лопуха особенно тем, кто часто нагревается (красное лицо, покраснение кожи, вспыльчивый характер).(Розмарин Гладстар. Лекарственные травы: Руководство для начинающих, , стр. 109)

Поскольку здоровая печень обеспечивает баланс в организме, устраняя излишки гормонов, корень лопуха часто добавляют в состав для лечения ПМС и других состояний, вызванных гормональным дисбалансом.

Лимфатический застой

Лимфатическая система - это в основном внутренняя дренажная система организма и очень важная часть иммунной системы.

Здоровая лимфатическая система помогает выводить токсины из организма, а также разносить лимфу (белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями) по всему телу.(7) Когда он становится перегруженным, увеличиваются лимфатические узлы.

Корень лопуха - одна из лучших трав для стимуляции лимфодренажа и снятия застойных явлений. Это, в свою очередь, приносит пользу общему иммунному здоровью.

Вы можете пить несколько чашек репейного чая в день, чтобы очистить лимфатическую систему.

Диабет

Корень лопуха также полезен при лечении и профилактике диабета.

Пока были проведены только исследования на животных, но они показывают, что лопух может помочь с уровнем инсулина, снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина.Содержащиеся в нем антиоксиданты также оказывают благоприятное влияние на симптомы диабета. (8)

Кроме того, корень лопуха содержит пребиотическую клетчатку - инулин. Инулин может помочь улучшить пищеварение и естественным образом снизить уровень сахара в крови.

Противораковое средство

Хотя исследования еще продолжаются, лопух демонстрирует противоопухолевый и противоопухолевый потенциал.

Корень лопуха долгое время считался борцом с раком в травяном мире и является одним из ключевых ингредиентов противораковой формулы американских индейцев, известной как Essiac.(Gladstar, стр.109)

В исследованиях корень лопуха вместе с семенами лопуха продемонстрировал вмешательство в рост раковых клеток, а также ингибирование некоторых типов раковых опухолей. (3)

Побочные эффекты и меры предосторожности

Лопух - одна из самых безопасных трав, которые не имеют побочных эффектов.

Это часть семейства ромашковых, поэтому любой человек, страдающий аллергией на ромашки, амброзию или родственные им растения, может иметь аллергическую реакцию на лопух.

Лопух также действует как мочегонное средство, и его не рекомендуется принимать вместе с другими мочегонными средствами или при обезвоживании.

И последнее, что следует иметь в виду, это то, что лопух напоминает растения белладонны пасленовых, которые токсичны и не должны употребляться в пищу. Покупайте только у проверенного продавца и соблюдайте особую осторожность, если хотите собрать лопух самостоятельно.

Использование корня лопуха

Один из самых простых способов использовать корень лопуха с пользой для здоровья - это заварить чай:

  • Используйте 1-2 чайные ложки сушеного корня лопуха на каждый стакан воды.
  • Залейте траву кипятком и дайте настояться не менее 10 минут.
  • Дополнительно: добавьте сушеный корень одуванчика для дополнительной детоксикации или палочку корицы для вкуса.
  • Процедите травы и при желании подсластите. Пейте по 3-4 стакана в день для очищения.

Вы также можете использовать этот чай из корня лопуха для умывания раздраженной кожи, дав ему остыть, намочив в нем ткань и приложив ее к коже. Или добавьте репейный чай в теплую ванну.

Корень лопуха считается овощем во многих азиатских странах, и его можно купить свежим в некоторых азиатских специализированных продуктовых магазинах.После очистки и очистки его можно есть сырым, маринованным или приготовленным на пару.

Вы также можете купить корень лопуха в виде порошка, настойки или экстракта.

Целебные свойства корня лопуха

То, что кажется агрессивным и нежелательным сорняком, оказывается лекарственным растением, приносящим много пользы для здоровья.

Корень лопуха - одна из лучших трав для проблемной кожи, для очищения крови и лимфатической системы.

Вы также можете использовать его при респираторных заболеваниях и боли в горле , а также для здоровья печени.

Попробуйте чай из корня лопуха, чтобы вывести токсины из организма и открыть для себя его преимущества.

Удивительная польза лопуха для здоровья

Удивительная польза лопуха для здоровья

Если вы когда-нибудь ходили в поход в осенние месяцы и возвращались домой покрытые заусенцами, скорее всего, вы встречали лопух. То, что некоторые могут посчитать сорняком, на самом деле является одной из самых сильных трав во всем мире

Arctium lappa, , также известный как дурнишник, широко использовался как пища и как лекарство в Европе, Индии, Китае, Японии и других частях Азии, по крайней мере, со времен греческого врача I века Диоскорида.

Ботаническое название этой травы происходит от слова Arcteion , что означает «медвежье растение», а второй термин, lappa, , происходит от греческого слова, означающего «держаться». Это описание кажется подходящим из-за пушистого вида семенных коробочек растения и их стойкости при приклеивании ко всему, с чем оно соприкасается.

В традиционной китайской медицине или ТКМ лопух называется Ню Бан Цзы, Гобо, или У ши в традиционной китайской медицине.В Китае листья и корни часто готовят и едят как овощ. С медицинской точки зрения, лопух действует как для охлаждения лихорадки, так и для нагрева частей тела, подверженных воздействию холода и влаги. Из-за этого последнего действия он традиционно используется в Китае для лечения пневмонии.

Это было во второй половине 17 века, когда европейские иммигранты завезли его в Америку. Интересно, что индейцы Америки также считали его «медвежьим лекарством».

Описание завода

Лопух - широко распространенное растение, произрастающее раз в два года.У него широкие грубые листья и цветы, похожие на чертополох, которые растут из центрального стебля, который может достигать высоты до шести футов. Осенью цветы превращаются в семенные коробочки, которые прикрепляются к проходящим мимо животным или людям.

Корни выкапывают осенью в течение первого года роста или ранней весной второго года его роста. Зрелые семена лопуха можно собирать осенью первого или второго года его жизни.

Удивительные преимущества лопуха

Травники всего мира признают множество потенциальных преимуществ лопуха для здоровья.Семена, листья и корни лопуха используются в медицине в виде чая, настойки или измельчения и принимаются в форме капсул. Вот лишь некоторые из способов, которыми лопух может способствовать укреплению здоровья в организме.

Сильные антиоксидантные свойства - Лопух содержит мощные антиоксиданты, которые могут помочь предотвратить стрессы в организме, которые могут привести к простуде и гриппу.

Экстраординарный очиститель крови - Корень лопуха богат железом и может действовать как сильный очиститель крови и лимфатической системы, который использовался для лечения гепатита и других заболеваний печени.

Противораковые свойства - На протяжении веков лопух показал сильную эффективность в подавлении роста раковых и предраковых образований на коже, горле, шейке матки, матке, груди, печени, поджелудочной железе и желудочно-кишечном тракте.

Снижение боли - Лопух снижает боль в суставах и уменьшает симптомы ревматоидного артрита.

Возможное лечение диабета - Согласно исследованию, проведенному в Университете Монпелье во Франции в 2014 году, исследователи обнаружили, что лопух содержит соединения, которые помогают уменьшить инсулиновые осложнения у пациентов с диабетом.

Борется с инфекциями мочевого пузыря и мочевыводящих путей - Увеличивая отток мочи, корень лопуха действует как сильнодействующее мочегонное средство, которое может лечить хронический цистит и инфекции мочевого пузыря.

Понижает и нормализует холестерин - Лопух показал большие перспективы в снижении уровня ЛПНП или плохого холестерина в организме.

Помогает сбросить или нормализовать вес - Лопух показал, что он может способствовать здоровой постепенной потере веса.Его также использовали для устранения таких симптомов чрезмерной потери веса, как нервная анорексия.

Противовирусные и антибиотические свойства - Исследователи из Китая и Германии обнаружили, что корень лопуха является эффективным антибактериальным и противовирусным средством против широкого спектра болезнетворных патогенов.

Лечит выпадение волос - В качестве промывки отвар семян лопуха использовался для лечения легких состояний кожи головы, включая алопецию или выпадение волос, как у мужчин, так и у женщин.

Лечит кожные заболевания - В то время как все части лопуха использовались для лечения тех, кто подвергся воздействию ядовитого плюща и ядовитого дуба, а также для облегчения боли от воздействия крапивы двудомной (Urtica dioica). Используется наружно. в качестве промывки лопух использовался для облегчения других кожных заболеваний, таких как прыщи, контактная аллергия, геморрой, псориаз, синяки и хронические язвы.

способствует здоровому пищеварению - Из-за изменчивой природы этого растения, оно постепенно восстанавливает здоровье организма.Поскольку лопух - горькое растение, оно стимулирует пищеварительные соки, особенно желчь.

При использовании с другими травами, такими как красный клевер (Trifolium praetense) и корень одуванчика ( Taraxacum officianale) , он может действовать как тонизирующий агент, помогая органам в организме достичь более нормального состояния. Он стимулирует метаболизм через печень и лимфатическую систему, так что отходы и токсины могут более эффективно выводиться из организма.

Меры безопасности для лопуха

Как и в случае с любыми другими травами, вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед их приемом.Хотя в целом это считается безопасным, важно принимать лопух с умом и умеренно. Однако есть некоторые условия, при которых, вероятно, лучше избегать лопуха. Например, если вы в настоящее время или пытаетесь забеременеть, лучше не принимать корень лопуха. Если вы страдаете анемией.

Лопух принадлежит к тому же ботаническому семейству, что и ромашки и хризантемы. Если у кого-то аллергия на эти цветы, у него также может быть аллергия на все части лопуха.

Как заставить лопух работать на вас

За многие годы изучения трав и путешествий по миру, чтобы узнать о них, сэр Джейсон Уинтерс хорошо познакомился с эффективностью лопуха. Затем он добавил лопух еще к пяти самым сильным травам в мире, чтобы создать свою формулу добавки, The Ultimate Combination или TUC.

Каждая капсула содержит формулу корня лопуха, кайенского корня, корня девясила, травы готу кола, гербален и листьев индийского шалфея.Принимать одну или две капсулы каждый день во время еды, и вы сможете на себе ощутить силу лопуха.

Каждая бутылка содержит 60 капсул. По обычной цене 17,50 долларов за бутылку, вы можете сэкономить на нашей формуле TUC и заказать ее по цене всего 15,95 долларов.

Или, если вы хотите сэкономить еще 5%, воспользуйтесь нашей удобной подпиской и доставляйте добавки к вашему порогу каждые две недели или один раз в месяц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *