Cc7 \ cN, / NC-e y ߑ ^ ey ([O ړ VZ5pW [`[+ n @ \ d $%) 28 ($ 0ŝG ~ cxJPᯘlgz | BqPÿO? cIMM | & ܦ.$: _ L ۝ xsq0r * l 䌙 T_vFИGx: yĽGv | V bl «e-΍̀TJ4> dLpEVMr, {% ܚ> k5j \ lCV» {] C \ ÎTB; qn; Ƕ Eo2І =] a / N>] s + (uF0F «pH74T 0WeU3 * HN-𕮫

% PDF-1.4 % 460 0 объект > эндобдж xref 460 109 0000000016 00000 н. 0000003712 00000 н. 0000003938 00000 н. 0000004067 00000 н. 0000004103 00000 п. 0000004725 00000 н. 0000004940 00000 н. 0000005096 00000 н. 0000005269 00000 н. 0000005425 00000 н. 0000005603 00000 п. 0000005758 00000 п. 0000005941 00000 н. 0000006097 00000 н. 0000006140 00000 п. 0000006550 00000 н. 0000006587 00000 н. 0000006630 00000 н. 0000006929 00000 н. 0000006989 00000 н. 0000008259 00000 н. 0000008939 00000 н. 0000009729 00000 н. 0000010161 00000 п. 0000010578 00000 п. 0000010916 00000 п. 0000011530 00000 п. 0000014619 00000 п. 0000015078 00000 п. 0000015315 00000 п. 0000015686 00000 п. 0000016171 00000 п. 0000016266 00000 п. 0000019512 00000 п. 0000019702 00000 п. 0000019774 00000 п. 0000020818 00000 п. 0000021041 00000 п. 0000021480 00000 п. 0000024384 00000 п. 0000027299 00000 н. 0000029829 00000 н. 0000030082 00000 п. 0000036276 00000 п. 0000036664 00000 н. 0000037234 00000 п. 0000037279 00000 н. 0000038321 00000 п. 0000041370 00000 п. 0000043904 00000 п. 0000054032 00000 п. 0000118484 00000 н. 0000118513 00000 н. 0000219025 00000 н. 0000221968 00000 н. 0000226938 00000 н. 0000233591 00000 н. 0000237790 00000 н. 0000237836 00000 н. 0000237889 00000 н. 0000237944 00000 н. 0000238490 00000 н. 0000238626 00000 н. 0000254612 00000 н. 0000254651 00000 н. 0000255182 00000 н. 0000255294 00000 н. 0000255832 00000 н. 0000255955 00000 н. 0000259354 00000 н. 0000259426 00000 н. 0000259572 00000 н. 0000259695 00000 н. 0000259845 00000 н. 0000259997 00000 н. 0000260151 00000 п. 0000260299 00000 н. 0000260441 00000 н. 0000260581 00000 п. 0000260719 00000 н. 0000260878 00000 н. 0000261019 00000 н. 0000261208 00000 н. 0000261366 00000 н. 0000261499 00000 н. 0000261644 00000 н. 0000261780 00000 н. 0000262024 00000 н. 0000262208 00000 н. 0000262402 00000 н. 0000262643 00000 н. 0000262816 00000 н. 0000262967 00000 н. 0000263135 00000 н. 0000263353 00000 п. 0000263520 00000 н. 0000263697 00000 н. 0000263860 00000 н. 0000263992 00000 н. 0000264192 00000 н. 0000264438 00000 п. 0000264676 00000 н. 0000265030 00000 н. 0000265282 00000 н. 0000265580 00000 н. 0000265705 00000 н. 0000265832 00000 н. 0000265964 00000 н. 0000002476 00000 н. трейлер ] / Назад 952186 >> startxref 0 %% EOF 568 0 объект > поток h ތ Tmle ߵ kz — +]] «k; [nԉMd1cc0DԢSn ꀡ31 Q1I5K $ t? s

Для чего используется настойка прополиса.Полезные свойства прополиса на спирте. От зубной боли

Пчелиный клей, также известный как уза или прополис, является одним из продуктов пчеловодства, который использовался в качестве компонента лекарственных средств официальной и народной медицины. Ярким примером такого препарата является спиртовая настойка прополиса.

Клейкое вещество связки, которое изначально было растительного происхождения, обрабатывается пчелами и используется для нужд улья в качестве «замазки» и дезинфицирующего средства. Пчеловоды собирают прополис с внутренней поверхности улья и используют или продают его в качестве сырья для изготовления лекарств.

Некоторые магазины товаров для здоровья и фермерские рынки продают местный сырой мед со смешанным маточным молочком; мед действует как естественный консервант. Не покупайте бутылочки с маточным молочком, так как вы не знаете, как оно хранилось. Маточное молочко следует хранить в темных банках в холодильнике.

Маточное молочко лучше всего употреблять прямо из банки, но не превышайте рекомендуемые дозы. Дозировка для взрослых: 1 грамм в сутки. Дозировка для детей старше 5 лет: 5 грамм. Дозировка для младенцев: 5 г или 01 г на килограмм массы тела.Ах, что уж говорить о меде? Золотая жидкость действительно не нуждается в представлении. Это так мило, что мы используем слово «мёд» в качестве названия домашнего любимца для наших близких.

ИН химический состав В прополисе обнаружено 284 соединения; чуть менее половины из них не идентифицированы. Четверть состава прополиса составляют флавоноиды, основная функция которых — защита клеточных мембран и внутриклеточных структур, а также нейтрализация свободных радикалов. Источником флавоноидов в основном являются фрукты и овощи, их также можно получить, принимая пищевые добавки.Считается, что флавоноиды замедляют старение и препятствуют развитию опухолей.

Откуда это берется и как это делается?

Однако, если серьезно, мед — это универсальный сироп, который можно использовать в еде, напитках и местно из-за его бесчисленных преимуществ. Мед начинается в цветке, в частности, как цветок нектара. Пчелы собирают нектар и разлагают его на простой сахар, который хранят в сотах. Испарение происходит из-за инновационной конструкции сот и постоянного вздутия, вызванного крыльями пчел, что приводит к образованию густой, золотистой, сладкой и полезной для здоровья жидкости.

Мед состоит примерно на 21% из воды, а остальное почти полностью состоит из углеводов. Около 85% всех твердых веществ в меде составляют фруктоза и глюкоза, а также небольшое количество других сахаров. Как и в случае с другими продуктами пчеловодства, точный состав зависит от расположения улья.

Пчелиный клей содержит:

• 10 витаминов, жизненно важных для человеческого организма
• 50 различных минеральных элементов и органических компонентов
• 17 аминокислот

1. Противовоспалительные, эпителизирующие, антисептические, заживляющие свойства позволяют прополису мягко воздействовать на слизистые оболочки и ослаблять воспалительный ответ на вторжение патогенных чужеродных микроорганизмов.
2. Пчелиный клей действует как естественный иммуномодулятор: повышает общий и специфический иммунитет, улучшает способность организма противостоять вирусным инфекциям.
3. Противогрибковые свойства связующего позволяют бороться с грибами Candida, патогенами лишайников и плесневыми грибами.
4. Разжижая кровь и очищая кровеносные сосуды, пчелиный клей оказывает на организм антисклеротическое действие.
5. Антитоксические свойства прополиса делают его полезным при пищевых отравлениях и любых заболеваниях, приводящих к интоксикации организма (то есть практически при всех инфекционных заболеваниях).
6. Мощные анальгетические свойства снимают дискомфорт в пораженных органах, свойства антибиотика подавляют размножение патогенной микрофлоры.

Производство настойки на спиртовой основе прополиса

Приготовление качественной настойки предполагает тщательную подготовку сырья. Кусочки прополиса, внешне свободные от примесей, перед измельчением на терке помещают в холодильник, натертое сырье дополнительно просеивают через сито. Чем меньше частицы связки, тем быстрее и эффективнее будет происходить взаимодействие спирта с его активными веществами.

Использование прополиса для лечения гриппа

Сырой мед содержит важную молекулу сахара, известную как олигосахариды. Хотя человеческий организм с трудом усваивает олигосахариды, они являются ценными пребиотиками, на которых процветают наши полезные кишечные бактерии. Сырой мед также полезен для здоровья.

Респираторные заболевания

Исследования показали, что испытуемая группа использовала менее половины антигистаминных препаратов при приеме меда. Он может уменьшить желудочно-кишечные расстройства, такие как бактериальный гастроэнтерит и язвы.Антиоксиданты и флавоноиды в меде могут помочь укрепить вашу иммунную систему и снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака. Он может помочь регулировать уровень сахара в крови за счет точного сочетания глюкозы и фруктозы. Обладает улучшающими кожу свойствами. . Сырой мед имеет столько же преимуществ, сколько и преимуществ.

Чаще всего делают 10% спиртовой раствор прополиса — 70 ° со спиртом заливают натертым связующим и выдерживают в темноте 8 дней. Для раствора используются только непрозрачные емкости.Спирт можно заменить водкой, но не самогоном — его примеси являются препятствием для полного извлечения лечебных веществ пчелиного клея. Встряхивайте флакон с раствором прополиса каждый день периода воздействия.

Его можно использовать в качестве натурального подсластителя в продуктах питания и напитках, или его можно применять местно. Многие производители добавляют мед в свои косметические средства и лекарства. Используйте очищенный мед в качестве очищающего средства для снятия макияжа.

Он творит чудеса от прыщей и предотвращает появление пятен.Всемирная организация здравоохранения называет мед средством, снижающим его уровень, которое снимает раздражение горла и рта, образуя защитную пленку. Остерегайтесь «поддельного» меда, который часто продается как «сироп со вкусом меда», но иногда как настоящий мед. Примерно 75% всего меда на полках супермаркетов подвергается ультрафиолетовой переработке, что означает, что он не сырой и не приносит пользы для здоровья.

Если вы возьмете спирт и прополис в одинаковом количестве, например 100 мл, то на то, чтобы раствор был готов, понадобится половина времени.В дальнейшем такой раствор нужно будет разводить до нужной концентрации прямо перед введением.

В зависимости от оттенка используемого пчелиного клея цвет готовой настойки может варьироваться от желтого с зеленоватым оттенком до коричневого, горький вкус жидкости остается неизменным. Попробовав настойку на языке, можно почувствовать его частичное онемение — прополис в несколько раз сильнее новокаина. Большинству людей нравится запах настойки, связка придает спиртовому раствору приятный смолистый аромат.

Где купить сырой мед и как правильно его хранить

Не употребляйте мед, если у вас аллергия на пчел. Лучше покупайте мед на фермерских рынках и в магазинах здоровой пищи. Выбирайте 100% чистый, нефильтрованный, сырой мед из надежных источников. Чем темнее мед, тем полезнее. Храните весь мед и продукты пчеловодства в прохладном темном месте. У большинства людей нет проблем с добавлением меда в свой рацион.

Может использоваться в качестве альтернативного подсластителя для сахара в кулинарии, выпечке и в чае.Его можно использовать в качестве мазка для нанесения на порезы, царапины и ожоги.

• Может использоваться в домашних средствах от кашля и для ухода за кожей.
• В качестве здоровой альтернативы можно поливать вафли сиропом.
• Его можно есть ложкой из банки для энергии или для укрепления здоровья.

Настой прополиса на воде

При непереносимости алкоголя или необходимости воздержаться от его употребления спиртовая настойка заменяет водный экстракт.Водный настой по целительной силе немного уступает спиртовой настойке и портится через неделю, но при некоторых заболеваниях это средство предпочтительнее (офтальмологические, печеночные, язвенные, грибковые).

Обмакивайте свежесрезанные фрукты, такие как яблоки, груши и бананы, в мед, чтобы предотвратить их жар. Используйте мед в качестве натурального подсластителя в домашних лимонадах и соусах для барбекю. Сделайте увлажняющий крем для тела, смешав 5 столовых ложек меда с 2 стаканами миндального масла и 2 столовыми ложками масла лаванды. Нанесите небольшое количество на влажные волосы и накройте крышкой для душа на 30 минут.Выделите семена и дайте им остыть перед хранением в закрытой банке в холодильнике. Приготовьте мощное снотворное, отрезав кончики свежего банана и отварив его в чашке с фильтрованной водой и палочкой корицы в течение 5 минут, затем процедите. Добавьте в жидкость чайную ложку меда, выпейте банановый чай и наслаждайтесь лучшим естественным сном! Добавляйте пчелиную пыльцу в коктейли. Если вы используете капсулы с прополисом, разломайте их в небольшую тарелку и бросьте в скорлупу. Добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте.Принимайте смесь натощак незадолго до сна. Хорошо прополощите рот водой, чтобы не осталось остатков. Ничего не ешьте и не пейте, кроме воды. Мед предотвратит окисление. . Медоносным пчелам угрожает исчезновение, и существует глобальная обеспокоенность по поводу разрушения колоний и исчезновения пчел в их естественной среде обитания.

Для его приготовления воды понадобится в 2 раза больше, чем прополиса. Воду кипятят и дают отстояться, после чего ее переливают в эмалированную кастрюлю, в которую уже налит измельченный прополис.Сковороду нагревают 60 минут на водяной бане при 80 ℃. Полученную жидкость охлаждают и настаивают экстракт на 6 часов. Готовый экстракт переливается, фильтруется, в непрозрачный флакон, в котором и хранится.

Основные причины — паразиты, пестициды, геоинженерия и использование генетически модифицированных сельскохозяйственных культур. Геоинженерия смертельно опасна для пчел. Это распыление токсичных химикатов покрывает атмосферу биодоступными наночастицами. Эти частицы сильно влияют на все формы жизни.Ученые обнаружили чрезвычайно высокий уровень алюминия в пчелах, который может вызвать повреждение мозга у людей. Фермерские пестициды обычно используются как козлы отпущения, но это только часть проблемы.

Применение настойки в лечении по назначению

В качестве лечебного препарата спиртовая настойка прополиса и применяют самыми разными способами: пьют, полоскают им рот и горло, используют как пропитку в тампоне, обрабатывают кожу, закапывают в нос и уши. , вдыхать во время ингаляции.

Если это была основная причина, то почему пчелы погибают в такой же пропорции глубоко в дикой природе, когда они находятся рядом с фермами? Пчелы необходимы, потому что они опылители земли. Мы можем помочь, играя свою роль, покупая у местных пчеловодов и поддерживая фермеров, которые выращивают без пестицидов. Это полезнее для нас и пчел!

В наших интересах заботиться о пчелах, потому что они предлагают такие мощные продукты, которые приносят пользу почти всем аспектам нашего хорошего здоровья.Вы употребляете какие-либо из упомянутых выше продуктов пчеловодства? У вас есть удивительные доказательства? До следующего раза пчела здорова и пчела счастлива!

Важно! Подобрать подходящую для вас дозировку прополиса может только врач, поэтому перед лечением настоятельно рекомендуется посетить его консультацию.

Применение спиртовой настойки зависит от заболевания:

• Для полосканий при хроническом тонзиллите, ангине, заболеваниях слизистой оболочки полости рта, десен и зубов применяют раствор крепости 3% разбавленный водой.Допускается 5 полосканий в сутки. При тонзиллите настойкой, разведенной в воде (1: 2), дополнительно лечат железы. Появление на слизистой оболочке язвы стоматита свидетельствует об аллергической реакции на пчелиный клей.
• Лечат насморк, закапывая в ноздри неразбавленную спиртовую настойку, промывая их смесью физиологического раствора (1:10) и вдыхая.
• Ингаляции также проводят при заболеваниях легких. На каждую каплю настойки прополиса в ингалятор заливают 5 мл физраствора.
• Воспаление уха лечится путем введения в слуховой проход тампона, смоченного прополисным спиртом. В слуховые проходы закапывают несколько капель раствора.
• Раны на коже проходят при наложении марлевых повязок, смоченных спиртовым раствором связующего. Высыпания (герпес и ветряная оспа) лечат настойкой прополиса, не разбавляя ее — высокая концентрация действующих веществ способствует отшелушиванию рогового слоя пораженных участков эпидермиса.
• Гинекологические заболевания можно устранить тампонированием — тампон пропитывают спиртовым настоем, разведенным с водой 1: 2.
• Проглатывание предполагает употребление спиртового раствора, разбавленного молоком или питьевой водой. Инструкция по приему внутрь не разрешает разбавлять спиртовую настойку чем-либо, кроме молока и простой воды — только они не снижают эффективность свойств прополиса. На полстакана жидкости для разведения уходит 20 капель спиртовой настойки связующего (максимальное количество — 60 капель). Детям на каждый год принимают 20-ю часть взрослой дозы, хотя детям лучше принимать безалкогольный раствор.
• Достичь цели по укреплению иммунитета поможет профилактическое употребление 20 капель с молоком или водой.

Использование водного экстракта желательно в следующих случаях:

Источником природных витаминов, минералов, флавоноидов и витаминов B является иммунная функция иммунной системы. Информация о продукте Информация о продукте Пищевая ценность Дополнительная информация о питании Дополнительные вопросы. Снимает боль в горле при использовании в качестве жидкости для полоскания рта. .Его антибактериальные свойства, способность снимать незначительные воспаления и поддерживать иммунное здоровье обеспечивают естественную форму защиты в наш неопределенный век суперкниг, повышенного загрязнения, ухудшения состояния окружающей среды и плохого здоровья.

• Для восстановления печени после гепатита прополис стимулирует регенерацию клеток, а отсутствие спирта в экстракте дает мягкий эффект. Пьют экстракт по 200 мл.
• Для лечения язвы желудка. Наиболее эффективным при этой проблеме является использование экстракта в сочетании с медом.
• Для лечения глазных болезней и восстановления остроты зрения. С экстрактом делают компрессы или закапывают в глаза по 2 капли. Хотя концентрация прополиса в водном экстракте уже низкая, для закапывания его разбавляют водой 1: 2.

Важно! Полезность прополиса напрямую связана с его дозировкой — терапевтический эффект достигается за счет использования умеренного количества пчелиного клея, а превышение дозировки приводит к вреду для организма.Если вы испытали анафилактический шок или удушье после употребления медовых продуктов, вам следует как можно серьезнее отнестись к дозировке прополиса и, возможно, воздержаться от их лечения.

Прополис для повышения иммунитета у детей

Прополис — это разновидность противомикробного клея, который пчелы делают из древесной смолы. Он традиционно используется в фитотерапии, чтобы уменьшить незначительное воспаление и повреждение слизистых оболочек, например, язвенные раны. Прополис — очень безопасный ингредиент без побочных эффектов и взаимодействий.В отличие от многих антибиотиков, он не уничтожает полезные бактерии, живущие в пищеварительном тракте.

Это происходит с северных пасек, где деревья производят смолы высочайшего качества. Каждая капля настойки содержит 25% экстракта 100% пчелиного прополиса, прошедшего строгий контроль качества, чтобы гарантировать отсутствие каких-либо загрязняющих веществ. Они также производят восковое вещество, называемое прополисом. А этот «пчелиный клей» — мощный бальзам для здоровья. Фактически, исследования показывают, что он обладает противораковыми свойствами.

Прополис алкогольный от гастрита

Предотвращая рост патогенных микроорганизмов, пчелиный продукт связки мягко воздействует на слизистые оболочки и, в отличие от антибиотиков, даже при длительном применении не влияет на полезную микрофлору кишечника. Кроме того, вредные микроорганизмы не вырабатывают устойчивости к прополису. В связи с этим спирт часто используют для спиртовой настойки при лечении гастрита. При курсе, который занимает в среднем две недели, пациенты отмечают облегчение симптомов уже в середине первой недели лечения.

Патель обнаружил лабораторные исследования и исследования на животных, подтверждающие эффективность прополиса против рака. Голова и шея Мозг Поджелудочная железа Почки и мочевой пузырь Простата Грудь Коран кровь печени. И прополис не просто отгоняет пчел. На протяжении тысячелетий практикующие врачи традиционной медицины использовали пчелиный клей для лечения абсцессов, заживления ран и борьбы с инфекциями.

Современные исследования подтверждают длинный список преимуществ прополиса для здоровья. Вот лишь некоторые из его преимуществ для здоровья.Прополис обладает широким спектром антибактериальных свойств. Он также обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами. В одном исследовании на животных использование раствора прополиса для лечения ран помогло ускорить заживление у крыс с диабетом.

В схеме лечения гастрита допускается использование:

• Смеси чистого прополиса с медом
• смеси прополиса с теплым молоком
• смесь прополиса с топленым маслом
• спиртовая настойка прополиса

Прополис на спирте чаще всего выбирают для лечения гастрита — настойку просто купить или приготовить, алкоголь максимизирует лечебный потенциал пчелиного клея.Настойку принимают натощак, и предполагается, что через час она получит пищу. При гастрите используют 10% -ный спиртовой настой.

У детей обнаружен прополис. Исследователи сравнили крем для кожи с прополисом и сульфадиазин серебра — лекарство, используемое для лечения ожогов. Результаты исследования показали, что прополис оказался не менее эффективным при лечении ожогов второй степени.

Греческие и римские врачи использовали прополис в качестве дезинфицирующего средства для полости рта. Современные исследования показывают, что он может быть эффективным при лечении пародонтита и гингивита.Многие исследования также показали, что экстракты пчелиного клея ограничивают образование бактериального налета и уменьшают разрушение зубов.

Как принимать настойку при гастрите:

• Количество средства за один прием составляет от 15 до 20 капель, при этом вода или молоко выступают в качестве жидкости для разведения.
• В каждый день курса раствор лекарства выпивают 3 раза.

По окончании курса полностью исчезают боли в животе.

Прополис издавна используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, в основном ОРВИ, заболеваний суставов, ран, обморожений и ожогов.Прополис обладает противовирусным и противомикробным действием, способствует быстрому заживлению ран, снимает боль и зуд, а также эффективно выводит токсины из организма и укрепляет иммунную систему. А если прополис смешать со спиртом, то его действие увеличивается в несколько раз.

Сила прополиса в лечении ребенка

Другие исследования показывают, что прополис может даже помочь в восстановлении массы зубов, а также костей и хрящей. Предварительные тесты показывают, что прополис может уничтожать паразитов.В одном исследовании вероятность успеха в устранении паразитарного лямблиоза у людей, принимавших прополис, составляла от 52 до 60%.

В одном слепом рандомизированном трехмесячном исследовании 135 пациентов с различными типами бородавок получали перорально прополис, эхинацею или плацебо. Результаты были представлены в Международном журнале дерматологии. Уровень излечения у пациентов с плоскими и обычными бородавками составил 75% и 73% соответственно. Результаты были значительно лучше, чем результаты, связанные с эхинацеей или плацебо.

Что за спиртовая настойка прополиса? Выглядит как прозрачная смесь желтого или темно-коричневого цвета.Попробовав его, вы почувствуете горький вкус, но в целом он имеет очень красивый запах. В различных ситуациях спиртовую настойку прополиса применяют как наружно для растираний, так и для приема внутрь. Можно приготовить спиртовую настойку в домашних условиях.

Как принимать настойку прополиса на спирте, в большинстве случаев зависит от заболевания. Если для перорального применения требуется точная дозировка, то никаких внешних ограничений не требуется.

Повязку настаивают и делают компресс, фиксируют повязкой и меняют дважды в день.

Прием пищи , нельзя забывать, что нельзя принимать чистую спиртовую настойку. Его заливают определенным количеством чистой воды или молока (смешивать с другими напитками нежелательно) и немного подождите, пока осадок осядет на дно.

Детям и беременным также можно принимать настойку прополиса, но только если она разводится в молоке.

Перед употреблением необходимо добавить в настойку жидкость, а не наоборот. В противном случае он будет минимизирован и вы не получите должного результата, а значит и пользы.

Взрослым можно употреблять алкоголь внутрь в течение одного месяца, но не более двадцати капель в день, после чего нужно сделать перерыв на несколько недель.

Для детей другая дозировка . Например, если ребенку десять лет, то его суточная доза не будет превышать 50% от обычной дозы, то есть десять капель.В профилактических целях настойка прополиса на спирте применяется для улучшения аппетита, повышения тонуса тела, улучшения сна, а также как успокаивающее средство. В народной медицине спиртовая настойка широко применяется для лечения: бронхита, простуды

Повышенное давление, различные кишечные заболевания, туберкулез, а также пневмония. При различных заболеваниях хронического характера и при приеме лекарств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов (зуда, покраснения, различных высыпаний и т. Д.).

Что такое прополис? Все об эксплуатации и преимуществах

Вы уже знакомы с преимуществами маточного молочка, меда, пыльцы и пчелиного воска для вашего благополучия? Тогда вы обнаружите, что в улье есть еще одно сокровище; неизвестно несколько лет назад, но теперь полное решение для естественного благополучия, круглый год: прополис .

Прополис — это смесь смолистых, смолистых и бальзамических веществ, которую пчелы извлекают из почек некоторых деревьев, в том числе тополей (особенно французского прополиса).
«Прополис» происходит от греческого и означает «для города». Пчелы помещают его перед входом в улей как «естественный барьер» для защиты колонии от микробиологических атак и хищников.

Ват такое прополис? Alles over de werking en voordelen 🐝

Богатство прополиса заключается в том, что он содержит множество активных веществ. В его составе помимо прочего: флавоноиды и фенольные кислоты.Это вещество, которое нельзя найти больше нигде в природе. В последние годы наука также обратилась к прополису и продемонстрировала важную, естественную и уникальную способность к благополучию человека.

Смола, собранная пчелами, имеет красивый янтарный цвет (темно-бордовый, который имеет тенденцию к красному) и липкая на ощупь. Пчелы изменяют состав смолы, добавляя в нее определенные выделения и воск. Кроме того, некоторые примеси добавляются пчеловодом в ульях и самими пчелами (куски дерева, мертвые пчелы, пыльца, песчинки…).Итак, прополис необходимо очистить, прежде чем его можно будет использовать.

Определенное количество специализированных пчел-мух собирают смолу с почек. Для этого они используют язык и челюсти, а затем и задние лапы. Пчелы приносят его в улей в виде больших капель. Там его используют по-разному: для покрытия стенок улья, для запечатывания и проращивания сот и клеток, для упаковки и бальзамирования злоумышленников. Все эти действия дезинфицируют улей!

Пчеловод может удалить прополис из улья, не нанося вреда семье:

• Ежегодно соскабливая прополис с сот улья.
• С помощью перфорированных пластиковых сеток: пчелы заделывают отверстия прополисом.

Сетки замораживаются, поэтому смола становится хрупкой и легко удаляется. Количество собранных пчел зависит от растительности в районе и породы пчел. Больше всего собирают кавказские пчелы. Среднее количество колеблется от 100 до 300 г на улей в год. Это, конечно, означает, что прополис — редкое ценное вещество!

Есть много доступных продуктов, в которых прополис упоминается в качестве активного ингредиента (особенно продукты для ухода за горлом), и эти продукты могут иметь легкий вкус.Если так, не путайте эту мягкость с прополисом! Первое, что вам следует знать, это то, что хороший рабочий прополис кусает рот: это доказательство того, что он работает!

Вы часто слышите, как критики говорят, что прополис плохо пахнет: это неправда. Это аромат улья, природы, аромат бальзама с восхитительными акцентами, напоминающий хвойные леса и запах ванили и гиацинта. Настоящий натуральный продукт!

Прополис, смолистое вещество, от природы очень красочное: коричневый, красный, зеленый… естественные цвета, раскрывающие их растительное происхождение.А экстракт прополиса сохраняет свой цвет, несмотря на процесс очистки! Поэтому вполне нормально, что продукт с прополисом имеет оттенок, а не белый или прозрачный. Прополис, используемый в продуктах Propolia®, имеет коричневый цвет: цвет, указывающий на происхождение большого разнообразия растений.

Важными компонентами прополиса являются пыльца, пчелиный воск, смолы, флавоноиды, эфирные масла, минералы, витамины и микроэлементы. В зависимости, например, от сезона и местоположения улья, состав прополиса может варьироваться.

«Чем хорош прополис?» — это вопрос, который мы регулярно получаем от людей, которые еще не знакомы с этим натуральным продуктом. Прополис хорошо действует против бактерий, вирусов и грибков. Прополис стимулирует иммунную систему человеческого организма и останавливает воспалительные реакции. Используется как внутри, так и снаружи.

• Поддерживает иммунную систему и повышает устойчивость к болезням и вирусам
• Успокаивающее действие на дыхательные пути
• Улучшает состояние десен и полости рта в целом и помогает от неприятного запаха изо рта
• Поддерживает регенеративную способность красной и чувствительной кожи
• Уход за бородавками, грибком ногтей
• Сенная лихорадка
• Легкие , дышите свободно
• Способствует заживлению ран
• Стимулирует метаболизм (жировой) и обеспечивает хорошее опорожнение кишечника
• Сохраняет гибкость мышц и суставов
• Обеспечивает естественный сон здоровый сон

Прополис доступен во всех формах и размерах.В Lekkerhoning вы найдете самый широкий ассортимент прополисных продуктов во всем Бенилюксе. Здесь вы найдете:

Или просмотрите прямо полный ассортимент прополисных продуктов.

При нажатии на продукт вы найдете дополнительную информацию о точном эффекте, инструкции по применению, дозировке и применении этого конкретного продукта.

Примерно один из 2000 человек гиперчувствителен к прополису и продуктам, содержащим прополис. Вы впервые употребляете прополис? Затем вы можете легко проверить любую гиперчувствительность, нанеся каплю прополиса на предплечье / запястье. Затем дайте ему высохнуть и следите за предплечьем от нескольких часов до дня. Место, на которое вы нанесли каплю, окрашено в красный цвет или немного горит? Тогда вы, вероятно, гиперчувствительны к прополису и дальнейшее использование не рекомендуется. Прополис также может усиливать действие разжижителей крови.

Аллергическая реакция на прополис часто проявляется зудом на коже (наружное применение) или неприятным ощущением в горле (внутреннее применение). на этой странице вы найдете более подробную информацию об этом.

В случае сомнений всегда обращайтесь к врачу.

Знаете ли вы, что можно сделать настойку прополиса самостоятельно? Специально для вас мы создали блог.

Хотите узнать об опыте других людей с нашими продуктами из прополиса? Которые могут! Когда покупка была сделана в нашем магазине, мы приглашаем покупателей оставить отзыв о купленном товаре.Это дает нам представление о том, как мы можем поднять наши услуги на еще более высокий уровень. Кроме того, для людей, которые еще не знакомы с прополисом, ценно иметь возможность читать опыт других людей, не покупая продукт самим. Например, просмотрите все опыты с настойкой прополиса и опыт с капсулами прополиса.

Вы используете прополис наружно? Тогда обратите внимание. Прополис может испачкать вашу одежду.

Чистый прополис имеет практически неограниченный срок хранения.

Этот продукт действительно также используется для животных. С нашими натуральными продуктами по уходу за домашними животными вся семья может получить пользу от продуктов пчеловодства. Например, прополис используется в различных областях, таких как уход за ушами, уход за шерстью, уход за кожей и уход за поврежденными подушечками ног. В этой статье о прополисе для домашних животных вы найдете больше информации о точном применении различных продуктов из прополиса.

Прополис — это наркотик?

Нет, прополис официально не назовешь лекарством.Ведь лекарства всегда должны содержать точно такой же состав. Это не относится к прополису, например, из-за среды, в которой находится улей, и сезона. Это не меняет того факта, что многие люди получают пользу от продуктов с прополисом.

Полное руководство по избыточному бактериальному росту в тонком кишечнике

Что создает основу для избыточного бактериального роста в тонком кишечнике? Ответов может быть множество, и, как и в случае с различными типами SIBO, одновременно может присутствовать ряд основных причин.

Поскольку SIBO появился относительно недавно (помните, когда все проблемы с кишечником были связаны с инфекциями Candida ?), Основные причины, похоже, не устраняются многими людьми, которые лечат SIBO. Часто это просто противомикробные травы, возможно, за ними следуют пробиотики, и все готово.

Поскольку основные причины, которые привели к SIBO, часто не устраняются с помощью этого подхода, частота рецидивов может быть высокой.

Эти причины СИБР можно условно разделить на три категории, включая нарушения защитных антибактериальных механизмов, анатомические аномалии и нарушения моторики.Помните, что может быть один или несколько предрасполагающих факторов, которые могут способствовать избыточному бактериальному росту в тонком кишечнике (8).

В медицине известна как ахлоргидрия может приводить к SIBO. Здоровый желудок кислый. Чертовски кислая! Это помогает убить многие микробы, которые присутствуют в вашей пище, на ваших домашних животных (подумайте о любви собаки к облизыванию вашей морды), в нефильтрованной воде (бобровая лихорадка обычно Лямблии , заражены из реки и пруда. вода) и во многих-многих других местах.

Первым преступником стали фармацевтические препараты, известные как ингибиторы протонной помпы — или ИПП. Эти препараты эффективно блокируют выработку кислоты в желудке . Изначально препараты этого класса отпускались по рецепту и предназначались только для краткосрочного использования. Сейчас многие из них доступны без рецепта и обычно принимаются на длительный срок.

ИЦП — это , связанные с разрастанием тонкой кишки, и это подтверждается высококачественными научными данными, включая два метаанализа (один из 2013 года и один из 2017).

ИПП также связаны с другими проблемами, не связанными с СИБР (показано на изображении ниже), включая дефицит магния и витамина B12 и, возможно, даже Clostridioides difficile (ранее Clostridium difficile) , хроническое заболевание почек и деменцию (11).

Хотя для этих широко используемых лекарств может быть место и время, они, как и антибиотики, могут быть прописаны с завышением.

Это менее очевидная основная причина СИБР, но в любом случае ее стоит рассмотреть.

СИБР, по-видимому, чаще встречается у пациентов с хроническим панкреатитом (12).

Здесь думают, что из-за пониженной функции поджелудочной железы и ее антибактериальных протеолитических ферментов бактерии могут расти в тонком кишечнике (8).

Могут быть и другие симптомы, связанные с хроническим панкреатитом, о которых врач первичной медико-санитарной помощи должен быть хорошо осведомлен и которые сможет справиться с ними.

Синдромы иммунодефицита

Наконец, синдромы иммунодефицита, включая дефицит IgA и даже СПИД, могут предрасполагать человека к SIBO (13, 14).

Сужение до селективного дефицита IgA, мы можем увидеть, что это один из наиболее распространенных первичных иммунодефицитов, который может предрасполагать к инфекциям слизистых оболочек (сюда подойдет SIBO), а также к атопии и даже аутоиммунным заболеваниям (15, 16) .

Причины SIBO Категория 2. Анатомические аномалии

Переходя ко второй категории состояний, мы видим, что анатомические аномалии могут предрасполагать человека к избыточному бактериальному росту в тонкой кишке. Эти состояния включают непроходимость тонкого кишечника, дивертикулы, свищи, хирургическую слепую петлю и предыдущие илео-слепые резекции (8).

Это довольно простая для понимания концепция, которую часто упускают из виду. Все, что ухудшает кровоток в просвете тонкой кишки, приведет к застою и чрезмерному бактериальному росту.

Часто эти состояния связаны с предыдущими операциями (17).

Одна анатомическая аномалия, которая не обязательно связана с предыдущими операциями, — это дивертикулярная болезнь. Дивертикулярная болезнь связана с более медленным прохождением орально-кишечного тракта — помните, что все, что замедляет кровоток в кишечнике, может предрасполагать вас к SIBO (18).

Одно исследование показало, что транзитное время было отложено у 74,44% пациентов с дивертикулитом и что у 58,88% пациентов из исследования был диагностирован SIBO с помощью дыхательного теста на лактулозу (19).

Давление илеоцекального клапана

Илеоцекальный клапан соединяет конец тонкой кишки с началом толстой кишки. В течение некоторого времени предполагалось, что плохая функция илеоцекального клапана участвует в SIBO. По мере развития нашей технологии оценки того, что на самом деле происходит в желудочно-кишечном тракте, мы начинаем получать более четкую картину того, насколько важен илеоцекальный клапан для здоровья и болезней.

Мы знаем, что в толстой кишке значительно (скажем экспоненциально!) Больше микробов по сравнению с тонкой кишкой. Илеоцекальный клапан предотвращает возврат микробов из толстой кишки обратно в тонкую. Вы можете думать об этом как о привратнике. Это позволяет содержимому перемещаться только в одном направлении.

У пациентов с СИБР было показано более низкое давление на илеоцекальном клапане, что привело к «ленивому» илеоцекальному клапану и возможности того, что микробы могут вернуться обратно в тонкий кишечник.Эти микробы, если им предоставлена ​​правильная среда, могут перерасти в SIBO (20).

Причины SIBO Категория 3. Нарушения моторики

Третья категория причин SIBO включает ряд нарушений моторики желудочно-кишечного тракта . И снова мы видим, что здесь возникает та же картина с плохим потоком через тонкий кишечник, что приводит к избыточному бактериальному росту.

Эти состояния включают

• Склеродермия
• Вегетативная невропатия при сахарном диабете
• Пострадиационная энтеропатия
• Дисфункция блуждающего нерва
• Дисфункция мигрирующего моторного комплекса

Постинфекционный синдром 9000 с нарушением кишечника количество различных подкатегорий (запоры, диарея, смешанные заболевания и постинфекционные заболевания), но идея о том, что инфекции могут предрасполагать вас к SIBO, довольно нова и все еще нуждается в разработке научным сообществом.

Тем не менее, я чувствовал, что его стоит включить в это руководство по SIBO, потому что оно имеет большой смысл.

У скольких людей развился СИБР после острого гастроэнтерита. Возможно, это произошло во время поездки в страну третьего мира, а может (как по моему опыту) из-за употребления загрязненной питьевой воды.

Так что же в литературе говорится об этой концепции?

Во-первых, появились новые разработки в диагностике постинфекционного СРК.

После контакта с любым количеством различных бактериальных инфекций, включая Campylobacter jejuni, Salmonella, Escherichia coli и Shigella , были обнаружены различные токсины, включая цитотоксические токсины A, B и C.Затем наш организм вырабатывает антитела против этих токсинов.

Все это пока имеет смысл, верно?

Затем, возможно, из-за модели молекулярной мимикрии аутоиммунитета, возникает некоторая перекрестная реактивность, и антитела начинают нацеливаться на очень важный белок, обнаруживаемый в кишечнике, называемый винкулин.

Винкулин играет несколько ключевых ролей в кишечнике. Он участвует в подвижности нервных клеток , и формировании стенки кишечника (21).

Это довольно важные новости.

Инфекции, вызываемые некоторыми обычными бактериями, могут предрасполагать вас к плохой моторике кишечника , отличительной чертой SIBO!

Сопутствующие заболевания, связанные с SIBO

Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике связан с длинным списком других проблем со здоровьем.Некоторые могут быть вызваны SIBO, некоторые могут быть вызваны тем же, что вызвало SIBO (это немного скороговорка).

На изображении ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных состояний, связанных с SIBO.

Кишечная проницаемость (или проницаемость кишечника) связана с избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике.

Фактически, СИБР может вызывать раздражение кишечника у некоторых людей.

Одно небольшое исследование показало, что устранение избыточного бактериального роста у пациентов с СИБР улучшило их проницаемость кишечника.

Плюс повышенная кишечная проницаемость — дырявый кишечник — связан с рядом часто наблюдаемых проблем при SIBO, таких как непереносимость пищи s и чувствительность к гистамину .

Цирроз / повреждение печени

Поражение печени может быть не первым, о чем вы думаете, когда думаете о СИБР, но связь между кишечником и печенью хорошо задокументирована.

Видя, как печень связана с кишечником через воротную вену и получает постоянный приток питательных веществ и крови, содержащей микробы, это должно быть довольно очевидно.

В случаях SIBO и повышенной проницаемости кишечника печень принимает на себя дополнительную нагрузку бактерий, содержащих эндотоксин (также известный как липополисахарид или ЛПС), которые могут способствовать локальному воспалению, повреждению клеток печени и даже воспалению всего тела (24).

Недоедание

Оба жирорастворимых витамина, включая витамин D, витамин E и, возможно, даже витамин A, могут испытывать дефицит в случаях SIBO, тогда как уровни витамина K могут быть нормальными или даже повышенными.Этот витамин синтезируется бактериями, поэтому, если задуматься, это имеет смысл.

Другие питательные вещества, которых может быть мало в случаях СИБР, включают витамин B12 (следите за мегалобластной анемией и связанной с ней полинейропатией), а также дефицит железа, который может привести к микроцитарной анемии.

Есть несколько причин, объясняющих этот возможный дефицит питательных веществ, связанный с SIBO, включая бактериальный метаболизм, повреждение, которое SIBO может нанести слизистой оболочке тонкой кишки, и даже ограниченные диеты, которые многие люди используют для лечения своего SIBO или минимизации их симптомы.Наконец, хроническая диарея и мальабсорбция жиров могут привести к дефициту питательных веществ (26).

Воспалительное заболевание кишечника

Связаны ли воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и СИБР каким-либо образом?

Мы знаем, что IBD, включая болезнь Крона и язвенный колит, имеет измененную микробиоту в толстом кишечнике, которая может быть причиной болезни (подробнее здесь и здесь). Мы также знаем, что СИБР — это состояние измененной микробиоты тонкого кишечника. Но есть ли совпадения?

Один системный обзор с метаанализом (наука очень высокого уровня) показал, что SIBO присутствовал в 22 случаях.3% пациентов с воспалительным заболеванием кишечника. Изучая подтипы ВЗК, они обнаружили, что пациенты с положительной реакцией на SIBO Крона не имели повышенного CDAI (индекса активности болезни Крона) по сравнению с пациентами с болезнью Крона без SIBO. Одно исследование, включенное в обзор, показало, что у пациентов с SIBO с болезнью Крона был значительно более высокий уровень кальпротектина (который может быть проверен вашим врачом, а также обнаружен на GI-MAP) по сравнению с пациентами с SIBO-отрицательной болезнью Крона.

Итак, что мы с этим сделаем?

Это первые дни в мире SIBO и IBD.Вышеупомянутое исследование было опубликовано в этом году (2019) и включало только 1175 пациентов с ВЗК. Вторая проблема заключается в том, что включенные исследования использовали только один тип сахара в дыхательном тесте SIBO (мы расскажем, почему это проблема позже), поэтому они могут занижать частоту SIBO при ВЗК.

На данный момент я думаю, что стоит иметь в виду, что если у вас есть IBD, то возможно, что SIBO также присутствует. Лечение SIBO (при его наличии) может улучшить некоторые симптомы кишечника, но в настоящее время считается, что не является причиной ВЗК.

Опять же, это может измениться по мере того, как мы узнаем больше.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника уже довольно давно коррелируют с СИБР. Это довольно часто бывает у пациентов, у которых изначально был диагностирован СИБР, и после лечения многие из их симптомов улучшаются.

Вопрос в том, насколько распространен SIBO в IBS и , если у кого-то есть SIBO, есть ли у него еще IBS?

Ответ на первый вопрос зависит от того, какое исследование вы читаете.

Список документов, связывающих IBS с SIBO, можно продолжать и продолжать.

Я предоставлю исследователям определить, насколько сильна связь между двумя расстройствами кишечника. На данный момент стоит отметить, что , если вам поставили диагноз СРК и вы соответствуете картине симптомов СИБР, возможно, стоит пройти тестирование, чтобы исключить его.

Диабет, как 1-го, так и 2-го типа, является возможной сопутствующей патологией, связанной с СИБР.

При диабете 2 типа, более распространенном из двух, плохой контроль уровня сахара в крови (как гипергликемия, так и гипогликемия) может изменить моторику кишечника.Было показано, что диабет 2 типа имеет более медленное время прохождения орально-слепой кишки и более высокую частоту SIBO (31).

Розацеа

Вызывает ли СИБР розацеа или они просто взаимосвязаны?

Одно исследование показало, что SIBO был намного выше у пациентов с розацеа. Кроме того, когда они вылечили и очистили SIBO, состояние кожи очистилось, или значительно улучшило у более чем 90% пациентов.

Это было небольшое исследование, и не так много научных данных, чтобы подтвердить эти результаты, но оно действительно заставляет задуматься.Ось кишечник-кожа может быть движущей силой, по крайней мере, у некоторых людей с розацеа.

Мы рассмотрели это конкретное исследование более подробно здесь, чтобы вы могли прочитать его в удобное для вас время.

Дивертикулярная болезнь

Большинство людей думают, что дивертикулит связан с диетой с низким содержанием клетчатки, и большая часть исследований подтверждает это подозрение. Хотя существует очень мало исследований, связывающих дивертикулит и SIBO, другие факторы, предрасполагающие к дивертикулярной болезни, такие как нарушения моторики (замедленное время прохождения через кишечник), являются основным фактором, который в первую очередь приводит к SIBO (как мы обсуждаем здесь).

Одно исследование, изучающее связь между СИБР и дивертикулитом, показало, что 58,88% пациентов с дивертикулитом имели СИБР с помощью дыхательного теста на лактулозу — не забывайте здесь, что дыхательный тест на лактулозу может пропустить некоторые случаи избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, как мы рассмотрели в разделе тестирования.

В том же исследовании было обнаружено, что лечение СИБР у пациентов с дивертикулитом привело к значительному улучшению симптомов.

Итак, теперь мы знаем, что SIBO — это чрезмерный рост бактерий в тонком кишечнике, но какие типы бактерий ответственны за это?

На этот вопрос ответить труднее, чем вы думаете.

Ряд бактерий был обнаружен в случаях SIBO через дуоденальный аспират и культивирование, включая

Для SIFO это преимущественно Candida видов грибов (34).

К другим бактериям относятся грамположительные, аэробные или факультативные анаэробные бактерии, такие как:

• Staphylococcus
• Micrococcus
• Lactobacillus

• 0 Gifbacterium

• 0

• 09
• 0004 9if00050004
• 0004

• • Fusobacterium
  • Peptostreptococcus

  Грамотрицательные, аэробные или факультативные анаэробные бактерии:

  Грамотрицательные, анаэробные бактерии

  Ссылки на бактерии, обнаруженные в SIBO (35, 36).

  Этот список бактерий, связанных с SIBO, был составлен из микробов, обнаруженных с помощью методов культивирования и микроскопии — в основном отбирает образцы из тонкой кишки и пытается вырастить то, что вы взяли.

  Настоящая проблема здесь в том, что не каждый микроб можно культивировать!

  Процент микробов, которые невозможно культивировать, варьируется от бумаги к бумаге (от 20-60% до 80%), хотя это число меняется по мере улучшения наших методов культивирования (39).

  На сегодняшний день было проведено всего несколько исследований, в которых использовались (не культивируемые) оценки микробиоты у пациентов с СИБР на основе ДНК.

  В одном исследовании брали образцы тощей кишки (средний отдел тонкой кишки) у 20 пациентов, которые затем культивировали для диагностики SIBO (помните, что примерно от 10 до 5-го фактора — от 10 до 7-го фактора указывало бы на чрезмерный рост). Они также оценили образцы, используя общую оценку на основе ДНК, известную как рибосомная РНК 16S — . Я думаю об этом почти как об уникальном отпечатке пальца, который есть у каждого рода бактерий.Отличный способ оценить бактерии без культивирования.

  Наиболее распространенные микробы были аналогичны бактериям, обнаруженным во рту, включая

  • Streptococcus (28%)
  • Prevotella (13%)
  • Veillonella (7%)
  • Fusobobacterium %)
  • Haemophilus (5%)
  • Actinomyces (3%)
  • Rothia (2%)
  • Leptotrichia (2%)
  37 Neisseria (2%).

  А также другие бактерии, в том числе некоторые из типа Proteobacteria, которые мы рассмотрели ранее, включая:

  • Escherichia (7%)
  • Klebsiella (2%),
  • Citrobacter (2%)
  • Actinobacillus (1%)
  • Enterobacter (1%)
  • Bacteroides (1%)
  • Lachnoclostridium (1%) исследование показало, что
  мало чтобы бактерии толстой кишки не были обнаружены в тощей кишке у пациентов с СИБР. Мы вернемся к этому, когда будем говорить о различных причинах SIBO.
  Другое недавнее исследование, основанное на ДНК, обнаружило увеличение числа типов Proteobacteria у пациентов с SIBO и уменьшение числа типов Firmicutes. Они также обнаружили снижение бактериального разнообразия у пациентов с СИБР.

  На изображении ниже показана оценка на основе ДНК пациентов без SIBO (0 по оси x), а также SIBO верхних дыхательных путей (1) и SIBO кишечной палочки (2).

  Тестирование для SIBO

  Тестирование для SIBO сложно.

  На сегодняшний день нет ни одного теста, который был бы настолько специфичным и чувствительным, как хотелось бы многим клиницистам (включая меня). Каждый из доступных тестов SIBO ненадежен по-своему.

  Прежде чем мы перейдем к различным вариантам тестирования, давайте подробно рассмотрим, что я имею в виду под , специфичными, и чувствительными.

  Специфичность и чувствительность при испытаниях

  Специфические испытания. Высокоспецифический тест означает, что существует очень низкая вероятность того, что известно как ложноположительных результатов. Ложноположительный результат в мире патологии — это когда тест дает положительный результат на маркер (в данном случае мы говорим о SIBO), но это неверно.

  Определенно не то, что мы хотим.

  При тестах с низкой специфичностью мы получаем ложноположительных результатов теста . В случае SIBO, если тестирование вернулось с ложным положительным результатом , вы могли бы лечить SIBO, хотя на самом деле не было SIBO!

  Чувствительное тестирование. С другой стороны, есть понятие чувствительности теста. Тесты, которые высокочувствительны, редко пропускают. Высокочувствительный тест означает, что вероятность получения ложноотрицательного результата низкая (ложноотрицательный результат — это когда тест показывает, что инфекции нет, хотя на самом деле она есть). В случае SIBO высокочувствительный тест каждый раз обнаруживал бы SIBO. С другой стороны, при тестировании с низкой чувствительностью (то есть с низкой чувствительностью , ) пропустит SIBO, даже если он был там!

  Опять не то, что мы хотим.

  Итак, возвращаясь к вышеизложенному, в настоящее время у нас нет и одного легкодоступного теста , который бы одновременно обладал высокой специфичностью и высокой чувствительностью. Давайте рассмотрим, что у нас есть, и расскажем, как лучше всего решить эту серьезную проблему при тестировании и диагностике SIBO.

  Золотой стандарт. Тест

  . Золотой стандартный тест, используемый для диагностики SIBO, — это так называемый аспират тонкой кишки и посев . Образцы тонкой кишки берутся, а затем культивируются.Если культивируемые микробы достигают определенного порога, это считается чрезмерным разрастанием тонкой кишки (22).

  В связи с этой инвазивной и дорогостоящей процедурой возникло несколько вопросов.

  • Если образец был взят из тонкой кишки (избыточный бактериальный рост мог быть пропущен).
  • Методы обработки образцов и культивирования различаются
  • Сколько считается чрезмерным ростом?
  • Многие взятые образцы бактерий не могут быть культивированы

  Эти и многие другие проблемы побудили исследователей и врачей-клиницистов искать лучшие альтернативы при обследовании кого-либо на предмет избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.

  Представляем вам дыхательный тест SIBO со всеми его плюсами и минусами!

  Проверка дыхания

  Обзор концепции проверки дыхания показан на изображении ниже.

  Сахар израсходован. Если в тонком кишечнике достаточно бактерий, они ферментируют сахар и производят водород и / или метан и углекислый газ. Избыток водорода и метана попадает в кровоток и выходит из организма через легкие, который затем улавливается и оценивается.

  Достаточный рост одного или обоих в течение заданного времени будет указывать на SIBO.

  Если наблюдается значительный рост по истечении заданного времени, это означает, что сахар прошел через тонкий кишечник в толстую кишку, где он ферментировался там бактериями.

  Североамериканский консенсус по тестированию дыхания SIBO

  В 2017 году в Американском гастроэнтерологическом журнале была опубликована статья, в которой излагается консенсус группы исследователей SIBO по тестированию дыхания SIBO.Я уже говорил, что это сложно? В документе обозначен ряд ключевых моментов, о которых вам необходимо знать, когда вы решаете, какой дыхательный тест SIBO лучше всего и как его интерпретировать.

  Ключевые моменты статьи включают следующее:

  1. Избегайте приема антибиотиков в течение как минимум 4 недель до дыхательного теста SIBO.
  2. Прекращение приема пребиотиков и пробиотиков было неясным — некоторые говорят, что да, некоторые не уверены.
  3. Было рекомендовано отменить промотирование и слабительные средства за 1 неделю до дыхательного теста SIBO.
  4. Следует избегать употребления ферментируемых продуктов (сложных углеводов, FODMAPS и т. Д.) За 1 день до дыхательного теста SIBO.
  5. Было рекомендовано голодание в течение 8-12 часов перед дыхательной пробой SIBO.
  6. Пациентам следует избегать курения и физических упражнений перед дыхательной пробой SIBO.

  Каждый провайдер тестирования дыхания SIBO будет иметь свой собственный подход и лучшие практики для получения максимальной отдачи от теста. Лучше всего строго следовать их рекомендациям (или рекомендациям врача, с которым вы работаете).Худшим сценарием будет ошибка пользователя , что обычно означает, что вам придется заплатить за другой тест.

  Глюкоза

  Глюкоза — очень хорошо изученный сахар, используемый в тестах дыхания SIBO. Он считается очень специфичным для , но не очень чувствительным для .

  Когда глюкоза используется в качестве сахара для проверки дыхания для диагностики SIBO, очень мало шансов, что у вас есть SIBO , хотя на самом деле это не так (только при соблюдении надлежащей предтестовой диеты, как указано выше).Тем не менее, есть более высокий шанс теста дыхания на глюкозу, говорящего о том, что у вас нет SIBO , хотя на самом деле у вас есть!

  Вот почему.

  Глюкоза очень легко всасывается в верхних отделах тонкой кишки. Почему это важно? Если кишечное разрастание расположено дальше в тонкой кишке (то, что в медицине известно как дистальный ), то глюкоза может быть недоступна (поскольку она уже всасывается в кровоток) для ферментации бактериями и вызывают повышение уровня газа, как показано на изображении ниже (44).

  Положительный тест на глюкозу при дыхании

  Для SIBO с преобладанием водорода повышение концентрации водорода на 20 частей на миллион по сравнению с исходным уровнем в первые 90 минут считается положительным показателем. К такому выводу пришла статья «Североамериканский консенсус» о тестах дыхания SIBO.

  SIBO с преобладанием метана менее точен. В документе «Североамериканский консенсус» по тестированию дыхания SIBO было указано, что уровень, равный или превышающий 10 ppm метана, является показателем SIBO. Здесь возникает проблема образования метана в толстом кишечнике.Некоторые клиницисты хотели бы увидеть повышение уровня метана на на на 10 частей на миллион или более в течение первых 90 минут, чтобы помочь различить выработку метана толстой кишкой и SIBO с преобладанием метана.

  Плюсы дыхательного теста на глюкозу

  Дыхательный тест на глюкозу очень специфичен. Если наблюдается значительный рост добычи газа (и вы следовали надлежащим инструкциям по подготовке к испытаниям), то вероятен SIBO.

  Минусы дыхательного теста на глюкозу

  Дыхательный тест на глюкозу не очень чувствителен. Если не будет роста добычи газа, то у вас может остаться SIBO .

  Лактулоза

  Переходя к любимому сахару, используемому в тестах дыхания SIBO, мы переходим к лактулозе. В последнее время об этом много писали в прессе по причинам, которые я изложу ниже.

  Прежде всего, что такое лактулоза?

  Лактулоза — полусинтетический дисахарид, образованный из лактозы. Он действует как пребиотик, то есть достигает толстой кишки непереваренным и может ферментироваться и потребляться полезными бактериями (45).

  46).

  Был предложен ряд различных интерпретаций для интерпретации положительного дыхательного теста на лактулозу , начиная от «двойного пика» — , здесь мы думаем, что первый пик означает бактериальную ферментацию в тонкой кишке, а второй пик означает бактериальная ферментация в толстой кишке — и «ранний подъем» — подъем водорода выше 20 ppm по сравнению с исходным уровнем в течение 90 минут — (оба показаны на изображении ниже)

  В документе Североамериканского консенсуса о дыхании SIBO При тестировании они согласились, что «ранний пик» был лучшим показателем пациента с положительным результатом SIBO и что «двойной пик» не был необходим для положительного результата.

  Положительный тест на лактулозу при дыхании

  Это во многом аналогично дыхательному тесту на глюкозу , принимая во внимание проблемы с дыхательным тестом на лактулозу, описанные ниже.

  Для SIBO с преобладанием водорода повышение концентрации водорода на 20 частей на миллион по сравнению с базовым уровнем в первые 90 минут считается положительным показателем. К такому выводу пришла статья «Североамериканский консенсус» о тестах дыхания SIBO.

  SIBO с преобладанием метана менее точен.В документе «Североамериканский консенсус» по тестированию дыхания SIBO было указано, что уровень, равный или превышающий 10 ppm метана, является показателем SIBO. Здесь возникает проблема образования метана в толстом кишечнике. Некоторые клиницисты хотели бы увидеть повышение уровня метана на на на 10 частей на миллион или более в течение первых 90 минут, чтобы помочь различить выработку метана толстой кишкой и SIBO с преобладанием метана.

  Проблемы с дыхательным тестом на лактулозу

  Как и с любым другим доступным SIBO-тестом, у дыхательного теста на лактулозу есть свои проблемы.

  Прежде всего, у нас есть пациенты с быстрым прохождением орально-слепой кишки. Это часто встречается у людей, страдающих диареей — распространенным симптомом СИБР. Во-вторых, лактулоза обычно используется в качестве слабительного, и было показано, что она ускоряет транзит! При более коротком времени прохождения раннее повышение газообразования может означать, что лактулоза достигла толстой кишки — здесь мы можем страдать от ложноположительного диагноза SIBO (22).

  Последней проблемой, которую упускают из виду многие клиницисты, является тот факт, что лактулоза очень избирательна в отношении бактерий, которыми она питается.Вот почему его обычно используют в качестве пребиотика. Некоторые бактерии не могут использовать лактулозу в качестве источника пищи. Если эти микробы были причиной разрастания тонкой кишки, высока вероятность получения ложноотрицательного результата .

  Плюсы дыхательного теста SIBO на лактулозу.

  Это обычно используемый сахар для дыхательных тестов SIBO, широко доступен и относительно доступен.

  Минусы дыхательных тестов на лактулозу SIBO.

  Дыхательный тест на лактулозу SIBO может пропустить некоторые случаи SIBO из-за селективности сахара.Его использование также может привести к ложным срабатываниям из-за увеличенного времени прохождения.

  Фруктоза

  Третьим сахаром, очень редко используемым в клинических и исследовательских целях для определения SIBO, является фруктоза. Обычно этот сахар используется для выявления проблем с нарушением всасывания фруктозы. В здоровом тонком кишечнике фруктоза должна хотя бы частично всасываться. При нарушении всасывания фруктозы сахар попадает в толстую кишку, где может вызвать вздутие живота, тошноту и даже диарею.

  Мальабсорбция фруктозы — настолько распространенная проблема, что некоторые исследователи даже считают ее одной из причин синдрома раздраженного кишечника (47).

  На изображении ниже показана мальабсорбция фруктозы, приводящая к чрезмерному попаданию фруктозы в толстую кишку и появлению классических симптомов мальабсорбции фруктозы. То, что не показано на изображении ниже, и о чем знают немногие специалисты в области здоровья кишечника, — это возможность ферментации мальабсорбированной фруктозы в тонком кишечнике даже на до того, как достигнет толстой кишки.Если во время дыхательного теста SIBO с фруктозой наблюдается ранний подъем газов, то, как вы уже догадались, вы можете иметь дело с SIBO.

  Плюсы дыхательного теста SIBO на фруктозу.

  Включение дыхательного теста SIBO с фруктозой охватывает большую область при тестировании на SIBO.

  Часто у пациентов с СИБР возникают проблемы с всасыванием фруктозы в тонком кишечнике из-за повреждения микроворсинок. В этом случае плохо усваиваемая фруктоза ферментируется в тонкой кишке и дает положительный результат дыхательного теста SIBO.

  Минусы дыхательного теста SIBO на фруктозу.

  Фруктоза не является обычно используемым сахаром для обнаружения SIBO.

  Имеется очень мало исследований и нет единого мнения по правильным руководящим принципам интерпретации. Поэтому его лучше всего использовать в сочетании с другими дыхательными тестами (на глюкозу или лактулозу).

  Какой тест лучше всего подходит для скрининга на SIBO?

  А теперь вопрос на миллион долларов. Какой тест лучше всего подходит для правильной диагностики СИБР?

  У каждого теста, от аспирата и посева до каждого из трех сахаров в дыхательных тестах (глюкоза, лактулоза и фруктоза), есть свои проблемы, и правильная диагностика SIBO так важна до любого восстановления микробиома может происходит в толстом кишечнике, нам нужно использовать комбинацию тестов, чтобы быть уверенным.

  По словам доктора Джейсона Хаврелака, одного из ведущих специалистов по здоровью кишечника здесь, в Австралии, наилучшая практика состоит в том, чтобы использовать несколько тестов на дыхание, каждый с разным сахаром.

  Скрининг избыточного бактериального роста в тонком кишечнике с использованием глюкозы, фруктозы и лактулозы (каждая в разные дни) компенсирует каждый из недостатков различных сахаров. Кроме того, когда дело доходит до лечения СИБР, важно отметить, какой сахар ферментируется в тонкой кишке, а какой нет.

  SIBO diets

  Подходы к диетическим вмешательствам при SIBO различаются в зависимости от того, с кем вы разговариваете. Некоторые из лучших диет для SIBO включают диету с низким содержанием FODMAP (расшифровывается как ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы), диету SCD (специфические углеводы) и диету GAPS (синдром кишечника и психологии).

  Ниже приведен краткий снимок диеты с низким содержанием FODMAP , которая обычно используется для минимизации симптомов, связанных с СИБР.

  Небольшое примечание.

  Я включаю сюда эти диетические вмешательства, потому что разные врачи часто рекомендуют их пациентам с СИБР.

  Я бы лично не рекомендовал одно (или, если честно) для всех пациентов с СИБР. Опять же, все сводится к индивидуальному пациенту, его представлению, а также к тому, какой тест использовался для скрининга на SIBO.
  

  Диета с низким содержанием FODMAP

  Диета с низким содержанием FODMAP — это наиболее часто используемая диета для лечения симптомов, связанных с SIBO.

  Прежде всего, что такое диета с низким содержанием FODMAP?

  Быстрый ответ: это очень ограничительная диета .

  • Галактоолигосахариды — содержатся в бобовых
  • Сахарные полиолы — сорбит и маннит
  • Лактоза — особенно, если она плохо усваивается

  Идея этой диеты основана на идее ограничения плохо усваиваемых короткоцепочечных углеводов, тем самым ограничивая ферментацию и газообразование, связанное с такими симптомами СИБР, как вздутие живота и вздутие живота (49).

  Его обычно назначают пациентам с СРК, и он показал хорошие результаты в уменьшении их симптомов (50).

  Помните, когда мы обсуждали связь между SIBO и IBS? Из-за совпадения многие вещи, которые улучшают симптомы СРК, также могут улучшить симптомы СИБР.

  Важно отметить, что диета с низким содержанием FODMAP — это , а не диета без FODMAP. Конкретный подход заключался в ограничении этих продуктов, отмечая, улучшились ли симптомы, затем повторно вводили разные типы FODMAP по одному и, наконец, настраивали вашу личную диету с низким содержанием FODMAP (51).

  Риски при диете с низким содержанием FODMAP

  Диета с низким содержанием FODMAP действительно имеет несколько возможных недостатков, перечисленных в обзорной статье 2017 г. Противоречия и недавние разработки диеты с низким содержанием FODMAP

  1. Использование диеты с низким содержанием FODMAP для «диагностики» СРК используется некоторыми клиницистами. Это считается плохой практикой, и гораздо лучше подходят правильные диагностические процедуры. Примером здесь может быть использование критериев РИМА для СРК и исключение других патологий, таких как СИБР, чувствительность к глютену и дисбактериоз толстой кишки.
  2. Расстройство пищевого поведения. Как и многие ограничительные диеты, диета с низким содержанием FODMAP может привести к расстройствам пищевого поведения у некоторых предрасположенных людей.
  3. Измененная микробиота желудочно-кишечного тракта. Это может быть главным нарушителем, когда дело доходит до диеты с низким содержанием FODMAP. Многие FODMAP, благодаря своей ферментируемой природе, оказывают пребиотическое действие на микробиоту кишечника. Было показано, что диета с низким содержанием FODMAP снижает уровень полезных бактерий в толстом кишечнике. Другие возможные негативные последствия низкого уровня FODMAP для микробиома кишечника включают уменьшение количества полезных бактерий, продуцирующих бутират.

  Из-за этих проблем лучше всего ограничить диету с низким содержанием FODMAP фазой лечения и начать повторно вводить ферментируемые углеводы как можно быстрее.

  Традиционное лечение SIBO

  Традиционное лечение SIBO — антибиотики. Мысль здесь заключается в том, что если есть избыточный бактериальный рост, то лечение заключается в удалении бактерий, которые разрастаются. Довольно просто, правда?

  Антибиотики в SIBO

  Обычно используемые антибиотики включают

  • Клиндамицин
  • Метронидазол
  • Неомицин
  • Рифаксимин
  • Тетрациклин

  Эффективность каждого из этих различных антибиотиков варьируется от 35% до 100%. (53).

  Рифаксимин, по-видимому, является предпочтительным антибиотиком для SIBO с преобладанием водорода. Археи, участвующие в SIBO с преобладанием метана ( Methanobrevibacter smithii) , по-видимому, более устойчивы к антибиотикам. Когда присутствует SIBO с преобладанием метана, наиболее распространенным традиционным подходом является комбинация неомицина и рифаксимина (54).

  Плюсы рифаксимина перед другими антибиотиками

  Как травник, исследователь и почитатель микробиома, я не большой поклонник антибиотиков и их чрезмерного использования.Рост резистентных микробов и негативное влияние на микробиоту кишечника заставляет меня отказываться от антибиотиков без крайней необходимости. Подробнее об этом здесь.

  С учетом этого рифаксимин кажется более безопасным, чем большинство других антибиотиков.

  Во-первых, он эффективен как против анаэробных, так и против аэробных бактерий, а также очень плохо всасывается в кровоток. Рифаксимин, по-видимому, хорошо переносится, отмечается несколько побочных эффектов (55).

  Одно исследование in vitro даже показало некоторые пребиотические эффекты рифаксимина на микробиоту толстой кишки.Увеличение количества Bifidobacteria и Faecalibacterium prausnitzii наблюдалось в симуляции толстой кишки (56).

  Эти пребиотические эффекты на микробиоту толстой кишки были замечены в ряде других исследований (показаны в таблице ниже).

  8).

  Прокинетические препараты

  Прокинетические фармацевтические препараты часто используются в традиционной медицине для стимулирования здорового движения по тонкой кишке у пациентов с СИБР после лечения антибиотиками.

  В основном это один из трех препаратов, хотя могут использоваться и другие (54).

  • Эритромицин
  • Домперидон
  • Прукалоприд

  Эритромицин на самом деле является антибиотиком, и, хотя он используется только в небольших количествах в качестве прокинетического препарата, все же стоит знать, что его основное применение — уничтожение бактерий.

  Натуральные средства для лечения SIBO

  Растительные противомикробные препараты

  Фитотерапия может быть очень эффективной при лечении SIBO.

  Фактически, в одном конкретном исследовании сравнивалось использование растительных противомикробных препаратов против рифаксимина (популярного антибиотика для СИБР).Они обнаружили, что растительные противомикробные препараты на самом деле более эффективны при лечении СИБР, чем антибиотики (58).

  В исследовании действительно есть несколько несоответствий, в основном меньшая, чем рекомендованная доза для рифаксимина, а также время вмешательства. В любом случае это показывает, что травы можно использовать для успешного лечения СИБР.

  Различные травы, которые обычно используются, включают травы с высоким содержанием различных активных компонентов, в том числе с высоким содержанием

  • Берберин
  • Танины
  • Летучие масла

  Травы, богатые берберином, включают

  • Филодендрон
  • Coptis chinensis
  • Корень орегонского винограда
  • Барбарис
  Шелуха граната
• Прополис
• Гвоздика
• Лист орегано (не масло, может быть слишком вредным для кишечной экосистемы )

Как клинический травник, я бы рекомендовал принимать целиком , часто в виде настойки, вместо изолированных растительных масел.

Здесь мы все еще получаем масла (хотя и в более низких концентрациях) вместе со всеми другими активными компонентами, которые были бы упущены при использовании только масла.

Травы, которых следует избегать

Помимо длительного использования травяных масел и трав, богатых берберином , есть еще одно растение, которого следует избегать .

Экстракт семян грейпфрута, часто используемый в качестве мощного травяного антибиотика, снова и снова оказывается загрязненным продуктом, содержащим химические вещества, такие как хлорид бензетония и триклозан.

Некоторые предварительные (и, к сожалению, неопубликованные данные) показали, что он оказывает разрушительное действие широкого спектра действия на кишечную микробиоту, возможно, такое же плохое, как антибиотики широкого спектра действия.

Травы, адаптированные для определенных типов SIBO

Когда дело доходит до , вам действительно нужно знать, какой тип SIBO вы лечите. Тогда травяная формула может быть специально адаптирована для лечения определенного бактериального роста.

Если просто бросить травы и пищевые добавки в SIBO, как правило, далеко не уедешь.

В лучшем случае вы можете избавиться от чрезмерного роста, в худшем случае вы выбрасываете деньги и продлеваете свой путь исцеления.

Травы для лечения основной причины SIBO

Для лечения различных основных причин SIBO можно использовать специальные лекарственные травы.

Если основной причиной вашего конкретного случая СИБР был низкий уровень кислоты в желудке, то горьких трав можно использовать для увеличения производства кислоты в желудке и пищеварительного тракта.

Если основной причиной была плохая перистальтика кишечника, можно использовать прокинетических трав , таких как имбирь.

Состав трав очень сильно зависит от потребностей каждого человека.

Пробиотики в SIBO

Здесь мы вступаем на спорную территорию.

Полезны ли пробиотики при лечении СИБР?

Это опять же все сводится к типу SIBO и типу пробиотика.

Благодаря всей тяжелой работе, которую доктор Джейсон Хаврелак проделал по обучению натуропатов пробиотикам, кажется очевидным, что пробиотические штаммы являются ключевыми здесь (61).

Некоторые пробиотики могут быть полезны для снижения SIBO с преобладанием метана (здесь выделяется Lactobacillus reuteri, ), а некоторые могут помочь ускорить прохождение через кишечник.

Работа с поставщиком медицинских услуг, который действительно и действительно разбирается в пробиотиках, и их правильное использование здесь очень важно. Их может быть трудно найти и они пользуются большим спросом, но не позволяйте этому останавливать вас!

В одном исследовании оценивали использование пробиотиков в лечении СИБР у пациентов с хроническим заболеванием печени.

Они обнаружили, что группа пробиотиков, принимавшая продукт под названием Duolac Gold, приводила к облегчению симптомов СИБР у 24% испытуемых (неясно, проверяли ли они повторно)

Пробиотик содержал следующие штаммы и вводился в доза 2 капсулы в день в течение 4 недель.


• Бифидобактерии бифидум (КСТС 12199BP)
• бифидобактерии Lactis (КСТС 11904BP)
• бифидобактерии лонгум (КСТС 12200BP)
• Lactobacillus ацидофилин (KCTC 11906BP)
• лактобактерии рамнозус (КСТС 12202BP)
• Streptococcus thermophilus (KCTC 11870BP)
Изображение взято из: Кратковременная пробиотическая терапия уменьшает избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, но не улучшает кишечную проницаемость при хроническом заболевании печени


В другом исследовании пробиотики оценивались для лечения SIBO в китайской группе пациентов с раком желудка или колоректального рака.

Они обнаружили, что прием определенного пробиотика под названием Bifidobacterium triple viable caple был эффективным при лечении SIBO у 81% группы пробиотиков.

Основные проблемы, связанные с этим исследованием, включают

1. Проблемы диагностического тестирования для определения SIBO. Они использовали дыхательный тест на глюкозу и предел увеличения концентрации водорода всего на 12 частей на миллион по сравнению с исходным уровнем. Теперь это считается 20 ppm
2. Авторы не описали, какие пробиотики были продуктом в тройной жизнеспособной капсуле Bifidobacterium, поэтому мы не знаем, какой тип использовался!

Из этих двух исследований должно быть ясно, что пробиотиков являются возможным вариантом лечения SIBO.Сочетание их с растительными противомикробными средствами может очень хорошо улучшить их действие.

Пребиотики в SIBO

Снова очень спорная территория. Пребиотики в СИБР?

Личное примечание здесь.

Я обнаружил, что фруктоолигосахариды обычно плохо переносятся пациентами с СИБР. Такие вещи, как FOS и инулин, лучше избегать * личное мнение здесь * до после подтверждения SIBO.

Другие пребиотики, по-видимому, лучше переносятся в зависимости от пациента.

Одно исследование показало, что сочетание пребиотика, в данном случае частично гидролизованной гуаровой камеди, с антибиотиками значительно улучшило уровень эрадикации по сравнению с одним антибиотиком.

Споры продолжаются между клиницистами и исследователями, которые считают, что это происходит из-за того, что пребиотик питает бактерии, так что они счастливы и быстро делятся (таким образом, более подвержены лечению антибиотиками), и другой стороной, которая считает, что именно этот пребиотик помогли регулировать и сбалансировать микробиоту тонкого кишечника.

Помимо этого конкретного исследования, существует очень мало статей, посвященных пребиотикам и SIBO.

В одной интересной статье (которую мы рассмотрели здесь) описан интересный случай, когда пациент, страдающий длительным СРК, успешно лечился пребиотиком под названием лактулоза.

Лактулозу нельзя использовать в некоторых случаях СИБР , в основном тех, которые были диагностированы с помощью дыхательного теста на лактулозу. Если хорошо обдумать, в этом есть смысл.Если дыхательный тест на лактулозу SIBO показал, что в тонком кишечнике есть бактерии, которые могут использовать лактулозу в качестве источника пищи, вы не захотите кормить их.

Элементарная диета

Наконец, элементарная диета обычно используется в трудно поддающихся лечению случаях СИБР.

Элементарная диета — это специально разработанная диета, которая всасывается в проксимальном отделе тонкой кишки. По сути, питательные вещества в этой жидкой диете полностью усваиваются быстро, прежде чем они могут быть использованы в качестве пищи из-за чрезмерного бактериального роста.

Успешность элементарной диеты составляет примерно 80% для двухнедельной диеты. Через две недели, если дыхательный тест SIBO все еще положительный, дополнительная неделя элементарной диеты увеличивает вероятность успеха примерно до 85% (66).


Проблемы с диетой «Элементаль»
1. Стоимость. Элементарная диета может быть довольно дорогостоящей. Тем не менее, вы исключаете свой счет за покупки на время, пока находитесь на элементарной диете, так что это необходимо учитывать.
2. Вкусовые качества.Сообщается, что элементарная диета для некоторых людей ужасна на вкус.
3. Похудание. Поддерживать вес на элементарной диете может быть сложно.

Плюсы и минусы элементарной диеты (67) необходимо взвесить для каждого пациента с СИБР.

Почему мой SIBO продолжает возвращаться?

Рецидив СИБР является обычным явлением. Очень распространенный.

Это может быть единственная проблема, которую немногие врачи знают, как решить при лечении СИБР.

Для некоторых пациентов решить проблему рецидива может быть практически невозможно.

В одной статье было обнаружено, что рецидив SIBO составлял более 40% за 9 месяцев наблюдения за успешно пролеченными пациентами.

Другое исследование показало, что у пациентов, которые вылечили СИБР с помощью антибиотиков, он вернулся в 13% случаев через 3 месяца, 28% через 6 месяцев и 44% через 9 месяцев (68).

Лечение чрезмерного роста SIBO в большинстве случаев достаточно просто. Действительно, есть случаев, очень трудно поддающихся лечению, , но при правильном диагнозе (это SIBO с преобладанием водорода, SIBO с преобладанием метана или и тем и другим?) И таргетной терапией большинство случаев SIBO можно успешно вылечить.

Предотвратить рецидив — другое дело.

Разобраться в вопросе , почему у вас вообще был СИБР, является ключом к работе по предотвращению рецидива.

Предотвращение рецидива SIBO

Поддержание ремиссии у пролеченных пациентов SIBO означает в первую очередь решение исходной проблемы, которая привела к чрезмерному росту.

Агенты, вызывающие подвижность, могут потребоваться в течение длительного времени для поддержания кровотока в кишечнике и предотвращения застоя, застоя и чрезмерного роста бактерий.

Обычные подходы основаны на прокинетических препаратах. Альтернативные практики (натуропаты, травники) полагаются на прокинетические травы.

Один из подходов — ограничить прием пищи окнами дня. Состояние голодания побуждает мигрирующий моторный комплекс в кишечном тракте проскальзывать и поддерживать движение. Это похоже на урчание в животе, когда вы голодны.

В таблице ниже мы можем увидеть подход, используемый современной медициной для лечения основной причины СИБР.

Работа с опытным клиницистом, специализирующимся в области SIBO

Как вы теперь знаете, избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике может быть более сложным, чем простое лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике. Существует высокий уровень рецидивов и их первопричины, которые часто не устраняются.

Если вы подозреваете, что у вас СИБР, и хотели бы организовать консультацию с нами здесь, в Byron Herbalist, перейдите на нашу страницу встреч, чтобы назначить подходящее время.

Мы используем целенаправленные методы лечения травами, пребиотики, пробиотики и методы восстановления микробиома, чтобы бороться с чрезмерным бактериальным ростом и гарантировать, что основные причины вашего СИБР не были забыты.

Мы много там проработали!

Теперь вам.

Есть ли у вас какие-либо вопросы, комментарии или опыт, которыми вы можете поделиться по поводу избыточного бактериального роста в тонком кишечнике?

Используйте раздел комментариев ниже, чтобы поделиться ими.

Ссылки и ресурсы

1. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике: обзор первичной медико-санитарной помощи
2. Микробиота тонкого кишечника, модуляция питания и актуальность для здоровья
3. Обзорная статья: избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике — распространенность, клинические особенности, текущие и развивающиеся диагностические тесты и лечение
4. Газ и микробиом
5. Выработка метана во время дыхательного теста на лактулозу связана с желудочно-кишечными заболеваниями Презентация
6. Измерение сероводорода во время дыхательного теста коррелирует с симптомами пациента
7. Тонкий кишечный грибковый избыточный рост
8. Малый бактериальный рост
синдром
9. Использование ингибиторов протонной помпы и риск избыточного бактериального роста в тонком кишечнике: Мета-анализ
10. Мета-анализ: ингибиторы протонной помпы умеренно повышают риск избыточного бактериального роста в тонкой кишке.
11. Ингибиторы протонной помпы: обзор возникающих проблем
12. Избыточный рост кишечных бактерий во время хронического панкреатита
13. Связь пониженной кислотности желудка с условно-патогенными кишечными инфекциями у пациентов со СПИДом.
14. Избыточный бактериальный рост в тощей кишке и проницаемость кишечника у детей с синдромами иммунодефицита
15. Эпидемиология и клинические проявления аутоиммунитета при селективном дефиците IgA
16. Избирательный дефицит IgA: эпидемиология, патогенез, клинический фенотип B
17. и управление малым клиническим фенотипом
18. у пациентов с симптомами нижних отделов желудочно-кишечного тракта и в анамнезе предшествующей абдоминальной хирургии
19. Взаимодействие между рифаксимином и пищевыми волокнами у пациентов с дивертикулярной болезнью
20. Оценка избыточного бактериального роста в тонкой кишке при неосложненном остром дивертикулите толстой кишки
21. Перспективная оценка илеоценации и нарушения моторики кишечника при избыточном бактериальном росте тонкого кишечника
22. Оценка антител против винкулина и антицитолетального растягивающегося токсина B при подтипах синдрома раздраженного кишечника
23. Дыхание Исследование избыточного бактериального роста тонкого кишечника: максимальная точность теста
24. Избыточный бактериальный рост тонкого кишечника и проницаемость кишечника
25. Обзорная статья: микробиом кишечника как терапевтическая мишень в патогенезе и лечении хронических заболеваний печени.
26. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике и неалкогольная жировая болезнь печени: систематический обзор и метаанализ
27. Избыточный бактериальный рост в желудочно-кишечном тракте: патогенез и клиническое значение
28. Систематический обзор и метаанализ: распространенность избыточного бактериального роста в тонком кишечнике при воспалительном заболевании кишечника
29. Распространенность и предикторы избыточного бактериального роста в тонком кишечнике при синдроме раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ
30. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике при синдроме раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ Функциональная органическая дихотомия
31. Мальабсорбция, время прохождения ороцекала и избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике у пациентов с диабетом 2 типа: соединение
32. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике при розацеа: клиническая эффективность его искоренения.
33. Оценка избыточного бактериального роста в тонком кишечнике при неосложненном остром дивертикулите толстой кишки
34. Нарушение моторики и использование ppi являются независимыми факторами риска избыточного бактериального и / или грибкового роста в тонком кишечнике
35. Диагностика и лечение избыточного бактериального роста в тонком кишечнике
36. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
37. : Роли антибиотиков, пребиотиков и пробиотиков
38. Характеристики кишечной микробиоты у взрослых пациентов с диабетом 1 и 2 типа на основе секвенирования следующего поколения фрагмента гена 16S рРНК
39. Культивирование микробиоты человека и культуромика
40. Функции Микробиота для физиологии метаорганизмов животных
41. Флора Jejunal пациентов с избыточным бактериальным ростом тонкого кишечника: секвенирование ДНК не дает доказательств миграции микробов толстой кишки
42. Первое крупномасштабное исследование, определяющее характерные признаки микробиома тонких кишечных бактерий Ov ergrowth (SIBO): подробный анализ исследования Reimagine
43. Характеристика микробиоты проксимального отдела тонкого кишечника у пациентов с подозрением на избыточный бактериальный рост тонкого кишечника: перекрестное исследование
44. Дыхательные пробы при желудочно-кишечных заболеваниях: реальная сделка или просто много Воздух? Тестирование дыхания на водород и метан при желудочно-кишечных расстройствах: Североамериканский консенсус
45. Полезно ли назначать пробиотики вместе с ингибиторами протонной помпы детям с гастроэзофагеальным рефлюксом?
46. Лечебные, пищевые и технологические свойства лактулозы.Обновление
47. Диагноз избыточного бактериального роста в тонком кишечнике: два шага вперед, один шаг назад?
48. Является ли мальабсорбция фруктозы причиной синдрома раздраженного кишечника?
49. Мальабсорбция фруктозы
50. Уменьшает ли диета с низким содержанием FODMAP симптомы, связанные с функциональными желудочно-кишечными расстройствами? Комплексный систематический обзор и метаанализ
51. Уменьшает ли диета с низким содержанием FODMAP симптомы, связанные с функциональными желудочно-кишечными расстройствами? Всесторонний систематический обзор и метаанализ
52. Диета с низким содержанием FODMAP в лечении синдрома раздраженного кишечника: научно обоснованный обзор ограничения, повторного введения и персонализации FODMAP в клинической практике
53. Противоречия и последние разработки диеты с низким содержанием FODMAP
54. Систематический обзор диагностических тестов для избыточного бактериального роста в тонком кишечнике
55. Как тестировать и лечить избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике: доказательный подход
56. Исследование по подбору дозы рифаксимина для лечения избыточного бактериального роста в тонком кишечнике
57. Рифаксимин модулирует толстую кишку микробиота пациентов с болезнью Крона: подход in vitro с использованием модельной системы непрерывного культивирования толстой кишки
58. Эубиотические свойства рифаксимина: нарушение традиционных концепций модуляции микробиоты кишечника
59. Фитотерапия эквивалентна рифаксимину для лечения тонкого кишечника Бактериальный Разрастание
60. Одновременная идентификация и количественное определение с помощью жидкостной хроматографии хлорида бензетония, метилпарабена и триклозана в коммерческих продуктах, обозначенных как экстракт семян грейпфрута
61. Разработка и валидация метода ВЭЖХ / УФ / МС для одновременного определения 18 консервантов в экстракте семян грейпфрута
62. Пробиотики: выбор подходящего для ваших нужд
63. Краткосрочная пробиотическая терапия уменьшает избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, но не улучшает проницаемость кишечника при хроническом заболевании печени
64. Влияние пробиотиков на избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике у пациентов с раком желудка и толстой кишки
65. Клиническое испытание: комбинация рифаксимина с частично гидролизованной гуаровой камедью более эффективна, чем один рифаксимин в искоренении избыточного бактериального роста в тонкой кишке лактулоза, но не антибиотики широкого спектра действия
66. 14-дневная элементарная диета очень эффективна для нормализации дыхательного теста на лактулозу
67. Диагностика избыточного бактериального роста в тонкой кишке в клинической практике
68. Рецидив избыточного бактериального роста в тонком кишечнике после антибактериальной терапии

la cejută tinctura, rețete pentru gătit acasă, cum să luați

Propolisul pe alcool este un medicament valoros, este utilizat in mod activ in medicina casnică.Ajută la ameliorarea simptomelor și la vindecarea rapidă a multor boli. Dar pentru ca tinctura să fie benefică, trebuie să cunoaștețiregile de utilizare și dozele sigure.

Compoziția i valoarea unei soluții alcoolice de propolis

Substanța apicolă propolis este utilizată pentru tratament в мультиформной форме — este diluată cu apă i dizolvată în formă purăle uentlee uentlee sungtele sungtele. Dar unul dintre cei mai eficienți agenti de vindecare este tinctura de alcool propolis, субстанция dezvăluind pe deplin proprietățile sale medicinale în combinație cu alcoolul.

Tinctura de alcool conține:

• acizi organici și acizi grași;
• Uleiuri esentiale;
• fier, манган și цинк;
• купру șи йод;
• potasiu;
• танинури;
• compuși polifenolici;
• rășini și ceară;
• витамин — A, PP, B2, B3 și B6;
• витамина С;
• флавоноид;
• polen util;
• acizi terpenici.

— всего, настойка прополиса, конъюнктивная чума, 250 химикатов.Nu este nimic surinzător în faptul că proprietățile medicinale i contraindicațiile tincturii de alcool propolis sunt foarte apreciate în medicina casnică.

Proprietățile vindecătoare ale tincturii de propolis asupra alcoolului

O tinctură alcoolică utilă являются собственными лекарственными средствами. В специальном лекарстве:

• являются эффективными антибактериальными и противовоспалительными средствами;
• dezinfectează țesuturile și Favorizează refreshrarea acestora;
• întărește rezistența imunitară i ajută organul să lupte singur împotriva virușilor;
• ajută la boli de piele;
• îmbunătățește funcționarea sistemului nervos și normalizează somnul;
• — это неэффективный позитив асупраактивности желудка — кишечник;
• Favorizează vindecarea tăieturilor și rănilor.

Este posibil să se utilizeze tinctură de alcool in doze mici atât pentru boli externe, cât și pentru boli interne.

Ce vindecă tinctura de propolis pe alcool?

Medicamentul este utilizat pentru tratamentul complex al unei game largi de afecțiuni. Cel mai adesea, se utilizează tinctură:

• у.е. язва желудка, гастрита i pancreatită cronică;
• у.е. боли воспалительного процесса ale gâtului și nazofaringelui;
• cu afecțiuni vasculare și cardiace;
• pentru influenații și leziuni ale pielii, vindecarea arsurilor i tăieturilor;
• у.е. против естественного гинекологического образования для женщин и женщин;
• cu afecțiuni articulare și boli dentare;
• pentru răceli, viruși și gripă;
• pentru boli oculare și tulburări ale sistemului Metabolic.
Важно! Utilizarea tincturii de propolis pe alcool соответствует инструкции este benefică numai dacă nu existăalergie la produsele apicole. Cu intoleranța Individuală, nu va exista decât rău din aceasta.

Cum să insistați propolisul pe alcool acasă

Puteți prepara propolis cu alcool acasă pe cont propriu. Există 2 rețete — într-una dintre ele propolisul trebuie încălzit, în cealaltă se presupune că este infuzat la Rece. În ceea ce privește eficacitatea medicamentului, medicamentele sunt similare între ele, trebuie să alegeți o rețetă pe bazaaucerentelor propriei comodități.

Cum se infuzează propolis pe alcool: o rețetă încălzită

Pentru a prepara un medicament mai Repede, produsul trebuie încălzit. Pentru a face acest lucru, ar trebui:

• se toarnă 10 г прополиса cu 70% спирт puternic, într-o cantitate de cel mult 100 мл;
• încălziți amestecul la 50 ° C, nu trebuie să aduceți alcoolul la fierbere;
• se amestecă bine i se ia de pe foc.

După aceea, tinctura este trecută printr-un tifon bine pliat, Turnat într-un получатель sticlă i îndepărtat timp de o săptămână într-un loc întunecat.Mai mult, tinctura este utilizată pentru a trata o boală specifică в соответствии с выбранной схемой.

Cum să gătești propolis cu alcool mult timp

A doua metodă sugerează prepararea propolisului cu alcool fără încălzire. În acest caz, prepararea tincturii durează mai mult.

Rețeta arată astfel:

• 10 г белкового вещества в 100 мл спирта для получателя напитка;
• ингредиенты для агитирования бин;
• тимп 2 săptămâni recipientul este Plasat într-un loc uscat și cald, ferit de lumina directă a soarelui.

Tinctura trebuie agitată în fiecare zi, astfel încât нутриции să fie mai bine distribuiți. La sfârșitul perioadei, băutura medicinală este filtrată prin față de brânză și consumată соответствует unei rețete specice.

Sfat! Dacă dorii, puteți face nu numai o tinctură standard de 10%, ci și un agent mai puternic de 20% — требуется добавить прополис на 100 мл спирта с добавлением 20 г.

Cum să luai tinctură de propolis pentru alcool

Regula generală a utilizării tincturii alcoolice spune că trebuie să luai un agent de vindecare numai în doze mici și pentru o perioadă scurtă de timp.Dar regimul exact de dozare depinde de boala pentru care se utilizează tinctura.

Cu diabet

Прополисул Deoarece не является эффективным положительным фактором, вызывающим повышенную активность поджелудочной железы, в системе метаболизма, путем использования настойки прополиса и спирта в случае диабета. O fac înformitate cu această schemă — mai întâi, se adaugă doar 1 picătură de tinctură la 1 lingură mare de lapte, treptat doza de medicament este crescută la 15 picături.

Trebuie să luați tinctura pentru o lună, după care să facă o pauză pentru încă o lună.Înainte de a utiliza tinctura, este Recomandat să consultați medicul și să obțineți aprobarea acestuia.

Pentru imunitate

Vitaminele i oligoelementele din tinctura de propolis întăresc puterea internă a corpului i cresc imunitatea. Medicamentul poate fi utilizat atât în ​​scopuri medicinale, cât și în scopuri profilactice. În ambele cazuri, прополисул cu alcool va contribui la creșterea rezistenței la viruși și Infcii.

Pentru a îmbunătăți imunitatea, в соответствии с рекомендациями по использованию zilnic propolis cu alcool, amestecând 20 de picături de remediu в 20 мл в простом виде.Trebuie să-l beți pe dentacul gol de două ori pe zi; в целом, как рекомендуется, так как луаци субстанция пентру альбин ку спирт ну маи мульт де о луна ла ранд.

La tuse

Tinctura de propolis previne dezvoltarea processselor ignatorii și Favorizează excreția flegmei. La tuse, medicamentul este utilizat după cum urmează:

• nu mai mult de 20 de picături de produs sunt diluate într-un pahar cu apă caldă sau lapte încălzit;
• amestecați produsul;
• bea pe dentacul gol cu ​​aproximativ o oră înainte de a mânca.

Puteți lua tinctura de două ori pe zi — doza zilnică totală nu trebuie să depășească 40 de picături. Medicamentul trebuie dizolvat fără greș în apă sau lapte, altfel agentul puternic va ardembelele mucoase ale gâtului și va agrava doar starea de sănătate.

Cu angină, faringită i amigdalită

Utilizarea tincturii de alcool a propolisului неэффективны при родовой болезни при стенокардии и фарингите. Pentru o durere în gât, trebuie făcută gargară — 1 lingură mică de tinctură se diluează cu 1 pahar de apă caldă i se face gargară timp de 2-3 минуты.

Clătirea trebuie efectuată de cel puin 6 ori pe zi, este imperativ să se aplice propolis după mese. В целом, durează aproximativ o săptămână pentru acontina tratamentul.

Atenţie! Apa de gură nu trebuie înghițită, este prea puternică. De asemenea, este interzis să faceți gargară cu infuzie alcoolică pură fără a se dilua cu apă, în acest caz, medicamentul poate arde și mucoasele.

Cu ARVI, ARI i răceli

Tinctura являются proprietăți pronunțate antiinflamatoare, de încălzire și antipiretice.Poate fi folosit pentru preventirea gripei sau pentru tratarea răcelii, în ambele cazuri remediul va fi benefic.

Pentru răceli, rețeta i utilizarea tincturii de propolis pentru alcool arată astfel — trebuie adăugată într-o cantitate 20-30 picături la ceai cald sau lapte și consumată de două ori pe zi. În acelai timp, puteți clăti, medicamentul este diluat în apă într-un raport de 1 la 10 i gâtul este tratat la fiecare 3-4 ore.

Pentru bolile ginecologice

Pentru processsele excologice și Infcioase de natură ginecologică, tinctura pe bază de propolis este utilizată extern.Medicamentul este diluat cu apă pentru a obține o концентрат целлюлозы 3%, ceea ce înseamnă că numai 3 ml de medicament trebuie adăugați la 100 ml de apă încălzită.

Ун тампон-де-бумбак-это умезит в препарате, апой-инъект в корп. O soluție slabă de tinctură de propolis cu această aplicație ameliorează rapid influenația i îmbunătățește bunăstarea.

Pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge

Proprietățile beneice ale propolisului asupra alcoolului întăresc vasele de sânge, le fac mai puțin fragile, previn dezvoltareiac cord atiistemuluzea dezvoltarea séistemulius.Cu utilizarea profilactică i teotherapyă, medicamentul scadetensiunea arterială și subțiază sângele.

Традиционное лекарственное средство, содержащее прополис, содержащий спирт, содержащий прополис, содержащий вазелин для воды:

• 30 мл настойки прополиса, прополиса, прополиса, содержащего прополис;
• La remediu se adaugă 50 g de miere;
• alendientele se amestecă bine.

Trebuie să luați amestecul medicinal 25 de picături de trei ori pe zi timp de o lună.După aceea, este necesar să luați o pauză pentru încă 5 luni și, dacă este necesar, să repetați terapia.

Pentru durerea de dinți, стоматит și boli ale cavității bucale

Tinctura de propolis pe alcool — это собственное дезинфицирующее средство, которое является обезболивающим. Poate fi folosit pentru boli ale gingiilor și dureri de dinți. 20 de picături de remediu sunt adăugate la un pahar de apă sau decoct din plante, iar apoi un tampon de bumbac este umezit și aplicat pe locurile ignate.

De asemenea, vă puteți clăti gura cu tinctură diluată cu apă — aceasta va avea, de asemenea, неэффективное дезинфицирующее средство ș анальгетик. Medicamentul este diluat într-un pahar cu apă caldă în cantitate de 1 lingură mică i clătit în gură timp de 2-3 минут, încercând să trateze cu atenție zonele cu проблема.

Pentru bolile de piele

Собственный антисептик ale propolisului ajută la excludingarea processselor excselatorii ale epidermei și accelerează vindecarea pielii. Există două moduri de utilizare a produsului:

• tergeți zilnic ulcere i iritații cu tinctură, расширяет переднюю часть тела cu apă — proporția este de la 1 la 10;
• tratați petele dureroase cu orice unguent de vindecare, adăugând câteva picături de tinctură de propolis.

Medicamentul nu numai că ajută la vindecareaneumației și a ulcerelor. Este posibil să se utilizeze tinctura extern pentru tratarea tăieturilor și abraziunilor, hematoamelor și entorse. În acest din urmă caz, mainele beneice din compoziția produsului pătrund în esuturi prin piele i au un efect терапевтический.

Cu dureri articulare

Собственный antiinflamatorii ale tincturii au un efect bun asupra reumatismului și artritei. Прополисул Cu alcool calmează durerile, ameliorează umflăturile și ajută la restabilirea mobilității articulațiilor.

Aplicați remediul extern. О стандартном настойке 10% este diluată în proporții egale cu apa, un bandaj de tifon pliat în mai multe straturi este umezit în ea i fixat într-un loc dureros timp de o jumătate de oră. Trebuie să faceți astfel de comprese de până la 5 ori pe zi.

Pentru Stomac

Substanța albinelor pe alcool este bună pentru tratarea bolilor de стоматолог — прополисул амелиореаза durerile și arsurile la желудка, calmează greaa și este benefic pentru gastrită i.De asemenea, efectul pozitiv al medicamentului se manifestă în disbioză i în creșterea formării gazelor, propolisul asupra alcoolului ajută la excludedarea simptomelor neplăcute.

Remediul se ia de obicei cu lapte cald — 20 пикантных красок для загара sunt diluate într-un pahar de băutură și consumate pe gastacul gol. Trebuie să beți remediul de trei ori pe zi și, în total, tratamentul ar trebui să dureze 20 de zile, apoi să ia o pauză timp de 2 săptămâni.

Важно! La tratarea dentacului cu прополис, trebuie респектабельно дозеле рекомандат, depășirea volumului medicamentului va da efectul opus și va agrava doar starea.

Pentru ochi

Cu конъюнктивита și alte boli influenatorii ale ochilor, tinctura de propolis ameliorează eficient iritația și durerea, promovează refreshrarea celulară și previne pierderea vederii. Tinctura este luată în două moduri — intern și extern:

1. Când este utilizat intern, propolisul pe alcool este diluat într-un pahar cu apă în cantitate de 20 de picături i administrat de trei ori peante zi гол.
2. De asemenea, puteți picura agentul în ochi în caz de influenație severă — medicamentul este diluat cu apă într-un raport de 1 la 10, ușor încălzit până la o stare caldă, apoi filtrat

Este strict interzisă picurarea unui medicament nediluat cu apă în ochi — acest lucru va provoca arsuri grave la nivelul retinei. Nainte de utiliza un remediu de casă, este mai bine să consultați un oftalmolog și să vă asigurați căinenta albinelor din alcool nu va dăuna.

Pentru păr sănătos

Vitaminele, acizii și mineralele din alcoolul propolis au un efect benefic asupra stării părului. Прополисул sub formă de tinctură întărește buclele, le reface structura, protejează părul de slăbire și pierdere.Este deosebit de util să utilizați medicamentul cu colorare frecventă și după alte procedure agresive care slăbesc părul.

Pentru refacerea părului, se folosește un produs pe bază de albine:

• tinctura obișnuită de 10% din volumul unei linguri se amestecă cu 1 gălbenuș de ou;
• se adaugă o lingură mare de ulei de brusture;
• amestecați bine și aplicați pe păr timp de o jumătate de oră.

După aceea, părul este spălat cu un ampon natural ușor.Se Recomandă repetarea procedureurii de două ori pe săptămână, iar rezultatul va fi vizibil peste o lună.

De asemenea, cu căderea părului slăbit, frecarea simplea a tincturii в коже черепа приживается. De asemenea, se Recomandă să faceți acest lucru de 2 ori pe săptămână; părul uscat sau ușor umed după spălare este tratat cu propolis pe alcool.

Sfat! Substanța albinelor pe bază de alcool nu numai că întărește părul, dar ajută și la scăderea mătreții, deoarece normalizează grăsimea scalpului.

Caracteristici ale utilizării tincturii de propolis pe alcool

Deoarece tinctura produsului apicol conține alcool puternic în compoziția sa, atunci când îl utilizați, este deosebit de important sărica de la de la de la de la de la de la de la de la de la de de sérica de la de la de la de la de la de la de la de la de la de la de la de la spéri состав ”и 9000 ед. Отсутствует противопоказание, поскольку пермит используется как стандартная настойка 60 пикантных оттенков на 10% на основе 30 пикетов концентрата настойки на 20%. Puteți lua medicamentul de până la 3 ori pe zi, dar este important să vă asigurați că volumul total al medicamentului nu depășește rata zilnică, de exemplu, cu un aport de trei ori, puteți utiliza nu mai mult de 20 de pică laturi момент дат.

• Când tratați copii sub 12 ani, puteți utiliza 20 de picături din tinctura obișnuită de 10% pe zi și 10 picături dintr-o tinctură mai puternică de 20%. Dați tinctură де прополис copiilor numai dacă este absolut necesar, este mai bine să vă limitați la utilizarea externă a medicamentului.
• Pentru copiii sub 3 ani, tinctura de propolis pe alcool este contraindicată în orice cantitate.

Pentru ca remediul să-și showreze pe cât posibil proprietățile valoroase, tinctura trebuie consumată pe omacul gol, cu aproximativ 40 de minute înainte de a mânca.Fără greș, medicamentul este diluat cu apă; Nu este Recomandat să luați propolis într-o stare de foame severă.

Timpul total de tratament poate dura 1-2 luni la rând. Apoi, ar trebui să faceți o pauză de 2-4 săptămâni, cu utilizare Continuă, медикаментозное лечение, как правило, так маи мульт-рэу декад бине.

Limitări și contraindicaii

Cu toate beneficiile, utilizarea propolisului pe alcool poate afecta negativ starea corpului. Este necesar să refuzați utilizarea tincturii:

• cu Intleranță la alcool sau interzicerea completetă a utilizării acestuia;
• dacă suntețialergic la produsele apicole, propolisul în acest caz poate duce la complexații могила;
• у.е. insuficiență hepatică și renală;
• cu exacerbarea afecțiunilor gastrice i интестинале, deși субстанция albinelor неэффективны, полезны asupra digestiei, in perioada acută de boală, tinctura poate afecta și ea;
• cu tenință la convulsii și epilepsie;
• у.е. tulburări strong ale sistemului nervos.

Este strict interzisă utilizarea medicamentului pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează. Pentru ei, remediul, chiar i înconcentraie minimă, este un pericol crescut.

Reguli de depozitare

Propolisul pe bază de alcool poate fi păstrat atât в интерьере, cât i в frigider. Температура требуется от 0 до 18 ° C. Требуется настойка для переноски, чтобы получить обратную связь с субстанциями, медикаментозными средствами, лекарственными средствами, которые могут быть вызваны, и направить их на прямую.Copiii mici care pot înghiți din greșeală medicamentul nu ar trebui să aibă acces la tinctura de propolis.

Sub rezerva condițiilor de depozitare, durata de valabilitate a tincturii este de 2 ani. După aceea, produsul își pierde proprietățile valoroase, iar medicamentul trebuie preparat din nou.

Заключение

Прополисул pe alcool este un medicament valoros și ușor de preparat, care poate avea un efect pozitiv asupra multor boli. Deoarece produsul conține alcool puternic, trebuie să îl luați numai în doze minime, cu toate acestea, dacă уважение регулиле де утилизари прополисулуи cu alcool, este destul de sigur.

Заменитель кокосового сахара — Как обсудить

Заменители кокосового сахара: светло-коричневый сахар, суканат, кленовый сироп, финиковый сахар, кленовый сахар, сырой мед, стевия, нектар агавы и пилонсилло. Светло-коричневый сахар, темно-коричневый сахар и сахар-песок являются лучшими заменителями кокосового сахара, и их можно использовать в равных количествах. Сырой мед, кленовый сироп и суканат — лучшие натуральные заменители кокосового сахара. Сахар, полученный из кокосовой пальмы, известен как кокосовый сахар.Считается, что он более «питательный», чем сахар, и имеет более низкий ГИ. Это связано с тем, что кокосовый сахар содержит инулин — волокно, которое может снизить усвоение глюкозы.


Что такое кокосовый сахар?

Кокосовый сахар производится из сока цветков кокосовой пальмы и также известен как сахар кокосовой пальмы, сахар из кокосового сока или кристаллы кокосового ореха. Это необработанный натуральный сахар, особенно по сравнению с белым сахаром-песком или «столовым сахаром». Кокосовый сахар и сахар из кокосовой пальмы — частые названия этого сахара, однако его не следует путать с пальмовым сахаром.Пальмовый сахар — это сахар, получаемый из пальм.

Приготовление кокосового сахара — это простая двухэтапная процедура, которая начинается со сбора сока с цветков кокоса и заканчивается обезвоживанием жидкости. Это обезвоженное состояние распадается на гранулы кокосового сахара, которые мы покупаем. Его гликемический индекс ниже, чем у сахарного песка. Учитывая аналогичное содержание калорий, это не низкокалорийный вариант.

Тем не менее, относительно сырой сахар содержит инулин — клетчатку, которая способствует усвоению сахара.Из-за низкого ГИ и содержания микроэлементов этот сахар является хорошим вариантом для более здорового питания. Кокосовый сахар также доступен в жидкой форме, что добавляет путаницы. Кокосовый сок или кокосовый нектар — еще два названия этой жидкости.

Комбайны извлекают сок из кокосовой пальмы, срезая стебель цветочного бутона дерева, чтобы получить доступ к нектару дерева. Сок смешивают с водой, нагревают до получения сиропа, а затем сушат и кристаллизуют. Высушенный сок разбивается на сахарные гранулы, которые напоминают тростниковый сахар или обычный столовый сахар.С другой стороны, кокосовый сахар сохраняет некоторые питательные вещества, содержащиеся в кокосовой пальме. Кальций, железо, цинк и калий входят в число минералов и витаминов, содержащихся в них.

Он также содержит инулин — разновидность клетчатки, которая может замедлять всасывание глюкозы. Вот почему кокосовый сахар имеет более низкий гликемический индекс (ГИ), чем нормальный сахар. Несмотря на то, что кокосовый сахар является более здоровой альтернативой обычному столовому сахару, он по-прежнему высококалорийен. Однако используйте его только в умеренных количествах.

Состав кокосового сахара:

Коричневый сахар создан иначе, чем кокосовый сахар. Поскольку кокосовый сахар имеет более низкий гликемический индекс, чем белый сахар, он становится все более популярным. Многие люди перешли с белого сахара на кокосовый. Кокосовый сахар производится так же, как и мед: нектар варится до тех пор, пока жидкость внутри него не испарится.

По сравнению с коричневым и белым сахаром, он не подвергается чрезмерной переработке. Коричневый сахар часто готовят из рафинированного сахара и патоки.Коричневый сахар содержит мелассу, которая снижает сладость и придает аромат дыма.

Вкус кокосового сахара:

Коричневый сахар имеет привкус патоки. Чем больше добавлено патоки, тем темнее сахар, и наоборот. Например, темно-коричневый сахар жесток и имеет кофейный вкус от патоки, но светло-коричневый сахар такой же сладкий, как белый сахар, с легким ореховым привкусом. Кокосовый сахар не похож на кокосовый орех, вопреки распространенному мнению. Вместо этого он имеет ореховый вкус с оттенком карамели и не такой сладкий, как белый сахар.

Пищевая ценность кокосового сахара:

Поскольку кокосовый сахар обрабатывается меньше, чем коричневый сахар, он по-прежнему содержит следовые количества аминокислот, антиоксидантов, минералов и витаминов. Коричневый сахар не содержит ни одного из этих ингредиентов и так же полезен, как белый сахар. Если вы сравните питательные профили коричневого сахара и кокосового сахара, вы заметите, что они почти идентичны. Гликемический индекс — это наиболее значимая разница в питании, что является одной из причин, почему кокосовый сахар стал таким популярным.

Гликемический индекс коричневого сахара составляет 64, гликемический индекс белого сахара — 65, а гликемический индекс кокосового сахара — 35. Этот показатель указывает на то, что если вы потребляете такое же количество кокосового сахара, что и коричневый сахар, ваша метаболическая система будет реагируйте медленнее, что поможет вам поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

Кокосовый сахар Производство:

Кокосовый сахар доступен в различных формах, включая кристаллы, гранулы, блоки и жидкости. Кокосовый сахар производится в два этапа.Все начинается со сбора урожая или «постукивания» по цветущему стеблю кокосовой пальмы. Фермеры срезают почву, и из среза в бамбуковые емкости начинает стекать сок. Затем сок собирается и готовится на среднем огне в больших воках, чтобы устранить уровень влажности. Сок прозрачный и содержит около 80% воды.

В настоящее время ему даны названия: кокосовая нира или нира (Индонезия), кокосовая пудра (Шри-Ланка), мапрау (Таиланд) или лагби (Таиланд) (Северная Африка). По мере испарения воды сок начинает загустевать в густой сироп.Он может быть преобразован или не преобразован в кристаллическую, блочную или мягкую пастообразную форму из этого состояния. Карамелизация отвечает за коричневый цвет, который появляется при падении уровня сока.

Кокосовый сахар Использование:

В Шри-Ланке кокосовый сахар обычно используется в виде нерафинированного сиропа или неочищенного пальмового сахара (пол хакуру), в то время как неочищенный пальмовый сахар из пальмы Китул предпочитается. В индонезийской кулинарии кокосовый сахар известен как гула джава (яванский сахар) или гула мера (красный сахар), тогда как гула арен относится к пальмовому сахару, полученному из пальмы.Кокосовый сахар используется в некоторых индонезийских блюдах, таких как кекап мани (сладкий соевый соус) и денденг (мясное блюдо).

Гула Мелака — это слово в Юго-Восточной Азии для обозначения пальмового сахара, часто известного как «малаккский сахар», в честь малазийского штата Малакка. Обычно его делают из кокосовых пальм, хотя его также можно приготовить из других пальм. Его используют в пикантных блюдах, хотя чаще всего его можно найти в выпечке и пирогах Юго-Восточной Азии.

Итого:

Кокосовый сахар производится из сока цветков кокосовой пальмы.Этот натуральный подсластитель обрабатывается меньше, чем гранулированный белый или столовый сахар. Кокосовый сахар также известен как сахар из кокосовой пальмы из-за его происхождения, однако его не следует путать с пальмовым сахаром. Кокосовый сахар и пальмовый сахар — это два разных вида сахара, которые производятся на разных заводах с использованием различных процессов.

Заменитель кокосового сахара:

Заменители кокосового сахара:

1- Коричневый сахар:

Используйте коричневый сахар вместо кокосового для достижения наилучших результатов, которые больше всего напоминают кокосовый сахар.Это действительно распространено и легко получить, и, скорее всего, у вас уже есть некоторые из них. Используйте светло-коричневый сахар вместо темно-коричневого, так как более высокий уровень патоки в темно-коричневом сахаре может изменить вкус. Если вы находитесь в затруднительном положении и у вас нет других вариантов сахара, сахарный песок заменит кокосовый сахар.

Как правило, светло-коричневый сахар, темно-коричневый сахар и сахар-песок можно заменить кокосовым сахаром в равных пропорциях. Однако вам не нужно расфасовывать коричневый сахар для измерения.Вы можете уменьшить количество сахара, потому что другие сахара слаще кокосового сахара. На каждую 1 чашку кокосового сахара, предусмотренную в рецепте, используйте 2/3 стакана светло-коричневого сахара (или сахара, или темно-коричневого сахара).

2- Sucanat:

Sucanat — это тростниковый сахар-сырец, который проходит всего несколько этапов обработки. Более крупные кристаллы и легкий золотистый оттенок очень похожи на кокосовый сахар! Суканат также имеет легкий карамельный привкус из-за содержания в нем натуральной патоки.

Прочная структура Sucanat не позволяет ему растворяться так же быстро, как более мелкие сахара.Используйте крупные гранулы, чтобы посыпать выпечку, или обработайте сахар, пока он не достигнет консистенции столового сахара или сахарной пудры в кухонном комбайне (сверхтонкий сахар). Sucanat можно заменить кокосовым сахаром в любом рецепте, который этого требует.

3-Сырой мед:

Пыльца, пчелиный воск и части пчел — все это содержится в сыром меде. Он также содержит прополис или пчелиный клей, которым пчелы закрывают соты и заполняют трещины. Прополис известен своими антибактериальными, противовоспалительными и противоинфекционными свойствами.Мед также содержит ферменты и аминокислоты. Что еще нужно знать о меде в необработанном состоянии:

• Чтобы воспользоваться преимуществами, покупайте сырой мед, который не фильтровали и не пастеризовали.
• Если у вас есть рецепт, в котором требуется жидкий сахар или подсластитель, который не нужно нагревать слишком сильно, используйте сырой мед вместо кокосового сахара.

Так как мед-сырец жидкий, а кокосовый сахар — гранулированный, используйте 1/4 стакана меда на каждый стакан кокосового сахара. Мед, содержащийся в улье или сотах, известен как сырой мед.Его экстрагируют, фильтруют и упаковывают, сохраняя множество полезных питательных веществ. Сырой мед, прошедший промышленную обработку, например нагревание, охлаждение и снятие жира, часто менее питателен, чем сырой мед.

Кроме того, коммерчески обработанный мед иногда перерабатывается до такой степени, что он теряет большую часть своего истинного медового вкуса. Например, кукурузный сироп и подсластители могут изменить вкус, консистенцию и пищевую ценность меда. При замене кокосового сахара используйте сырой мед в соотношении 1: 4.Используйте 14 чашек меда на каждую чашку кокосового сахара. Возможно, вам придется изменить другие жидкости в рецептах при использовании жидких заменителей.

4- Кленовый сироп:

Кленовый сироп производится из сока, собранного с кленовых деревьев. Сок варят до консистенции сиропа, затем разливают по бутылкам и продают широкой публике. Кленовый сироп, как и мед, является быстрым и простым заменителем кокосового сахара. Вкус более кленовый. Тем не менее, он приносит свои нотки сладости, которые хорошо подходят для любого рецепта.

Если вы собираетесь произвести замену, убедитесь, что это чистый кленовый сироп, так как большинство коммерческих брендов содержат много другого! Используйте соотношение кленового сиропа и кокосового сахара 1: 4 или 14 стаканов кленового сиропа на 1 стакан кокосового сахара. Возможно, вам придется изменить другие жидкости в рецептах при использовании жидких заменителей.

5- Сироп агавы:

Сироп агавы — это сироп, полученный из растения агавы, часто известный как нектар агавы или сироп агавы. Сок берется из растения, затем нагревается, и ферменты используются для его переваривания.Этот коммерческий метод превращает мексиканский сироп Miel de Agave в высокотехнологичный сироп. Большинство, если не все, питательные свойства сиропа исчезли.

Сироп агавы, с другой стороны, имеет более низкий индекс GI, потому что фруктаны в соке агавы превращаются во фруктозу во время нагревания и / или ферментативного процесса. Сахар в 12 раз слаще сиропа агавы. Используйте 14 чашек сиропа агавы на каждую чашку кокосового сахара, как и другие жидкие альтернативы кокосовому сахару.Возможно, вам придется изменить другие жидкости в рецептах при использовании жидких заменителей.

6- Кленовый сахар:

Это именно то, на что это похоже: кленовый сахар! Сахар — это кленовый сок, высушенный и измельченный до гранул. Крупные гранулы напоминают кокосовый сахар, но имеют более сильный кленовый вкус, похожий на кленовый сироп. Это по-прежнему прекрасный вкус, но он бледнеет по сравнению с легким карамельным ароматом кокосового сахара.

Требуется настоящий кленовый сок сахарного клена.Варите сок, пока он не нагреется до 270 ° F (132 ° C). При этой температуре сформируются сахарные гранулы; просто продолжайте вращать, пока они полностью не сформируются. В качестве заменителя кокосового сахара кленовый сахар отлично подходит в соотношении 1: 1.

7- Финиковый сахар:

В самом строгом смысле эта восхитительная сахарная пудра не сахар. Он готовится из сушеных фиников, измельченных в порошок и может использоваться в качестве подсластителя. Он также богат клетчаткой и минералами, что делает его источником питательных веществ.Поместите финики на противень, застеленный пергаментной бумагой, в дегидратор или предварительно разогретую духовку до 425 ° F (218 ° C). Оставьте достаточно места между финиками, чтобы они равномерно нагрелись.

Выпекайте 15 минут или до тех пор, пока финики не станут очень твердыми. Им не следует давать никаких пожертвований. Вам понадобится кухонный комбайн, который сможет справиться с большим объемом работы, когда они высохнут! Добавьте примерно 1 чайную ложку кукурузного крахмала на фунт фиников и обрабатывайте финики по паре за раз, пока все они не будут готовы. Финиковый сахар следует хранить в герметичной таре.

Финиковый сахар имеет умеренный сладкий вкус и может быть заменен кокосовым сахаром в соотношении 1: 1. Однако я предпочитаю использовать 12 чашек кокосового сахара или коричневого сахара на каждую чашку сахарного песка и 23 чашки на каждую чашку сахарного песка. Просто имейте в виду, что финиковый сахар растворяется не так, как другие сахара.

8- сахар Демерара и сахар Турбинадо:

Эти два сахара иногда используются взаимозаменяемо и также называются «сахар-сырец».В Соединенных Штатах этот сахар обычно называют «турбинадо». Сахар, известный как «демерара», чаще встречается в Соединенном Королевстве.

Если вам удастся встретить и то и другое в магазине, вы заметите, что сахар демерара обычно светлее и имеет золотисто-светлый оттенок. Сахар Демерара имеет более мягкий вкус, чем сахар турбинадо. Оба эти сахара являются отличными заменителями кокосового сахара и могут использоваться в равных количествах в рецептах, требующих кокосового сахара.

9- Piloncillo или Panela:

Наряду с типичной формой, в которой производится этот дымный, карамельный и землистый сахар, слово piloncillo означает «буханка». Его также называют коричневым сахаром из Мексики. Piloncillo — это форма сахара, которая используется как заменитель кокосового сахара и является одним из самых распространенных ингредиентов в мексиканской кухне. Его готовят из необработанного цельного тростникового сахара, который чаще всего встречается в Мексике.

Piloncillo имеет карамельный вкус с нотками землистости.По вкусу напоминает коричневый сахар. Вы можете разрезать его на более мелкие кусочки, чтобы использовать в блюдах или напитках. Piloncillo можно использовать в любом рецепте, который требует кокосового сахара, и его можно адаптировать к вашим предпочтениям.

10- Стевия:

Стевия — заменитель сахара, получаемый из листьев растения стевия, которое принадлежит к семейству растений семейства сложноцветных. Этот подсластитель без сахара выпускается в виде порошка или жидкости, а также для удобства в отдельных пакетах. Согласно нескольким источникам, стевию можно использовать в качестве замены 1: 1 для всех типов сахаров.Поскольку стевия в два раза слаще сахара, я не употребляю ее почти в таких же количествах.

Если вы привыкли использовать стевию, возможно, вы уже знаете, какой у вас любимый коэффициент замещения. Если вы новичок в стевии, начните с небольшого количества и при необходимости измените. Поэкспериментируйте, пока не найдете аромат, который подходит именно вам.

11- Ксилит:

Ксилитол — это натуральный подсластитель со вкусом, очень похожим на сахар. Это связано с тем, что этот подсластитель в незначительных количествах содержится в различных растениях и фруктах (например, в грибах и клубнике).

В нем меньше калорий, чем в столовом сахаре, но при приеме внутрь в больших количествах он оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови. Исследователи утверждают, что, в отличие от сахара, он может иметь некоторые преимущества для здоровья, такие как лучшее усвоение кальция и улучшение здоровья зубов. Ксилит можно заменить сахаром в соотношении 1: 1. В результате на каждую чашку кокосового сахара используйте 2/3 чашки ксилита.

12- Тагатозе:

Тагатоза — это натуральный диетический подсластитель, который в небольших количествах может быть получен из молочных продуктов, растений и фруктов.Из-за своей пользы для здоровья и преимуществ тагатоза является жизнеспособным вариантом кокосового сахара. В тагатозе меньше калорий, всего 1,5 калории на грамм, что довольно скромно. Он также имеет гликемический индекс 3, что значительно ниже, чем у других вариантов из этого списка. Это говорит о том, что сахар тагатоза практически не влияет на повышение уровня сахара в крови.

Этот сахар белого цвета без запаха обычно используется в низкоуглеводных блюдах. При попадании в жидкость это кристаллический порошок, который растворяется.Он также имеет коричневый оттенок при добавлении в выпечку, хотя он белый. При использовании в выпечке он обеспечивает насыщенный карамельный солодовый вкус, который является хорошей заменой кокосового сахара.

Шоколад, конфеты, выпечка, крупы, замороженные молочные продукты и начинки — все это примеры продуктов, содержащих сахар тагатозу в качестве подсластителя. Тагатоза превосходит другие подсластители с точки зрения преимуществ для здоровья. Это благоприятный для зубов сахар, который не вызывает кариеса, и обладает пребиотическими свойствами, которые помогают процветать кишечным бактериям.Тагатоза также обладает качествами, которые помогают людям с диабетом 2 типа снизить уровень сахара в крови.

13- Эритрит:

Эритрит — пищевой подсластитель с низким содержанием углеводов и без сахара, содержащийся в ферментированных продуктах, таких как пиво, вино и сыр. Арбуз, виноград, грибы и груши входят в число продуктов, содержащих этот сахар. Сахарный спирт — это термин, который иногда используется для его описания. Этот сахар питательный и вкусный, и это один из самых полезных для здоровья заменителей пищевого продукта в этом списке.Эритрит — заменитель сахара, который содержится в выпечке, мороженом, конфетах, жевательной резинке и напитках.

Этот сахар оказывает незначительное влияние на уровень сахара в крови, что делает его хорошим выбором для диабетиков, ищущих решение для снижения уровня сахара в крови. Искусственные подсластители, такие как аспартам и сахарин, часто называют сахарным спиртом, как и эритрит, что вызывает опасения по поводу его безопасности. Эритрит, в отличие от двух других искусственных подсластителей, является более безопасным вариантом.Этот подсластитель намного лучше для вас. Это может помочь вам улучшить здоровье полости рта, достичь целей по снижению веса и снизить потребление углеводов.

14- Фруктовый подсластитель Monk:

Сахар из плодов монаха — это натуральный подсластитель, полученный из плодов монаха, который слаще обычного сахара и не содержит калорий. Измельченные семена плодов монаха используются для приготовления этого подсластителя. Сок измельченных фруктов собирают и сушат перед измельчением в порошок. Этот подсластитель содержит натуральные сахара в виде глюкозы и фруктозы, однако эти сахара не способствуют сладости фруктов.

Антиоксидантное свойство, известное как могрозиды, придает фруктам монаха сладкий вкус. Фруктовый сахар монаха не содержит ни фруктозы, ни глюкозы, так как могорсид удаляется из сока во время производства. Из-за интенсивности сладости лучше всего использовать этот сахар в меньших количествах, чем кокосовый сахар. Лучше начинать с минимальных сумм, а затем увеличивать, если считаете, что это необходимо. Так ваш рецепт не будет излишне сладким. Этот сахар может принести пользу десертам, выпечке, напиткам, смузи и соусам.Этот сахар имеет нулевой гликемический индекс, что означает, что он не повышает уровень сахара в крови.

Итого:

Кокосовый сахар — более здоровая альтернатива белому сахару, и его просто использовать в качестве заменителя. Если у вас нет под рукой кокосового сахара, вы можете использовать один из пяти лучших заменителей кокосового сахара, перечисленных выше. Только пара из этих заменителей кокосового сахара имеет более сладкий вкус, чем другие. Из-за этого вы можете использовать соотношение 1: 1 для большинства этих заменителей и добиться того же эффекта, что и с кокосовым сахаром.

Таблица для кокосового сахара:

1 столовая ложка	Кокосовый сахар	Белый сахар
калорий	45 кКал	48 кКал
Сахар	12 граммов	12,6 грамма
жир	0 грамм	0 грамм
Углеводы	12 граммов	12,6 грамма
Волокно	0 грамм	0 грамм

Польза кокосового сахара для здоровья:

Польза кокосового сахара для здоровья:

Кокосовый сахар имеет низкий гликемический индекс;

Гликемический индекс (ГИ) продуктов определяет, насколько быстро они повышают уровень сахара в крови.Глюкоза имеет гликемический индекс 100, который используется для сравнения ГИ различных продуктов (4). Например, еда с ГИ 50 повышает уровень сахара в крови вдвое медленнее, чем глюкоза.

Столовый сахар, с другой стороны, имеет ГИ 60, что выше, чем у кокосового сахара, у которого ГИ 54. (4). Очень важно помнить, что это общие принципы, которые не следует применять ко всем. ГИ варьируется от человека к человеку, как и в разных партиях кокосов.

Кокосовый сахар может улучшить здоровье кишечника;

Инулин содержится в соке кокосовой пальмы, который используется для производства кокосового сахара.Инулин — это форма клетчатки, которая имеет много преимуществ для здоровья. Это может помочь улучшить здоровье кишечника, а также замедлить всасывание глюкозы.

Однако следует знать, что количество этого полезного компонента может быть незначительным. Чтобы получить их в значительном количестве, вам нужно съесть много кокосового сахара. Однако, поскольку кокосовый сахар содержит много калорий, их употребление в большом количестве может быть не лучшим выбором. Повышенное потребление калорий и сахара может привести к избытку энергии в организме.В результате у вас может возникнуть проблема с набором веса.

Кокосовый сахар снижает риск гипогликемии;

В течение дня ваше тело использует глюкозу для получения энергии. Кокосовый сахар, как тростниковый сахар и коричневый сахар, может способствовать повышению уровня глюкозы в крови. В результате этого менее вероятна гипогликемия или низкий уровень сахара в крови. Гипогликемия может вызывать чувство голода, а также головокружение и тошноту. В тяжелых случаях это может вызвать судороги и кому.

Следовательно, очень важно поддерживать уровень сахара в крови в нужном диапазоне.Сахар — это сахар, независимо от того, из кокоса он или нет. Хотя это превосходная альтернатива обычному сахару, это все же сахар. Поэтому важно внимательно следить за тем, сколько его вы потребляете. Когда дело доходит до кокосового сахара, следует помнить о нескольких вещах.

Кокосовый сахар по-прежнему содержит фруктозу;

Сахар, добавляемый в пищу, вреден, потому что время от времени вызывает повышение уровня сахара в крови. Другой аргумент заключается в том, что он не особенно питателен или даже умеренно питателен.Его высокий уровень фруктозы также способствует клейму на добавленных сладостях. Правда, не все ученые считают фруктозу серьезной проблемой для здоровых людей. Однако большинство из них считают, что употребление слишком большого количества фруктозы вызывает метаболический синдром у тучных людей.

Обычный столовый сахар (сахароза) состоит из 50% глюкозы и 50% фруктозы. Около 70-80 процентов всей композиции кокосового сахара составляет сахароза, которая наполовину состоит из фруктозы. В результате, грамм на грамм кокосового сахара содержит такое же количество фруктозы, как и обычный сахар.Так же, как и с обычным столовым сахаром, по возможности используйте кокосовый сахар в умеренных количествах.

Кокосовый сахар по-прежнему высококалорийный;

Кокосовый сахар действительно содержит некоторые антиоксиданты, клетчатку и минералы в умеренных количествах. Однако в нем значительная калорийность. Вам понадобится много кокосового сахара, чтобы извлечь пользу из питательных веществ, содержащихся в этом подсластителе.

В результате вам следует подумать, стоят ли дополнительные калории потенциальной питательной ценности.Кокосовый сахар обрабатывается диетологами так же, как и обычный столовый сахар. В результате они устанавливают рекомендуемые пределы потребления, которых вы должны придерживаться.

Кокосовый сахар против. Тростниковый сахар:

Подсластители включают тростниковый сахар и кокосовый сахар. Это указывает на то, что сладость является их основным вкусом. В результате их можно использовать как взаимозаменяемые в различных ситуациях, включая приготовление пищи. Однако следует иметь в виду, что они не похожи.

1- Сладость:

Так что не используйте их как взаимозаменяемые на кухне.Разница в сладости — один из наиболее важных аспектов, который следует учитывать перед тем, как решить, что использовать. Тростниковый сахар содержит больше сахара, чем кокосовый. Это означает, что вам может потребоваться небольшое количество, чтобы достичь того же уровня сладости.

Представим, что вы собираетесь испечь торт. Использование дополнительного сахара в рецепте, который требует взбивания сливочного масла и сахара, приводит к более длительному перемешиванию. При использовании сахара в рецепте торта очень важно учитывать вкус и внешний вид сахара.

2- Цвет и аромат:

Кому-то может понравиться карамельный вкус и золотисто-коричневый цвет кокосового сахара. У некоторых это просто не работает. Если вы замените его тростниковым сахаром, вам понадобится меньше, чтобы он имел такой же аромат. При этом вы упустите аромат и цветовые акценты кокосового сахара. Проще говоря, используйте кокосовый сахар, если хотите, чтобы еда приобрела глубокий, насыщенный вкус и более темный цвет. Кокосовый сахар можно использовать в различных рецептах, включая овсяные хлопья, шоколадные десерты и соусы для барбекю.

Используйте тростниковый сахар, если хотите получить восхитительно сладкий вкус без каких-либо дополнительных вкусовых нюансов. Ваша еда будет иметь легкий оттенок и простой вкус, но сладость вас не подведет. Когда дело доходит до приготовления с использованием кокосового сахара по сравнению с чистым сахарным тростником, все сводится к личным предпочтениям. Неважно, кто победит на кухне; важно то, что вы достигнете своих целей.

Итого:

Тростниковый сахар содержит больше сахара, чем кокосовый.Если вместо этого вы будете использовать тростниковый сахар, вам понадобится меньше его, чтобы добиться того же вкуса. Проще говоря, если вы хотите, чтобы пища приобрела глубокий, насыщенный вкус и более темный цвет, используйте кокосовый сахар.

Чем кокосовый сахар отличается от стевии?

Стевия происходит из травы Stevia rebaudiana, а кокосовый сахар — из кокосовой пальмы. Кроме того, наиболее заметным отличием является то, что кокосовый сахар — это настоящий сахар, а стевия — нет. Кокосовый сахар высококалорийный и может вызвать все проблемы со здоровьем, связанные с обычным рафинированным сахаром, потому что это сахар.По химическому составу он сопоставим с рафинированным сахаром, за исключением нескольких питательных веществ и небольшого изменения пропорций фруктозы и глюкозы.

Стевия, с другой стороны, является низкокалорийной пищей, которая не вызывает диабет 2 типа или какие-либо другие проблемы, связанные с чрезмерным употреблением сахара. Кокосовый сахар имеет некоторые преимущества для здоровья благодаря наличию инулина. Инулин — это клетчатка, которая может помочь снизить повышение уровня сахара в крови, замедляя всасывание сахара в организме. Еще одно существенное отличие — вкус: кокосовый сахар по вкусу похож на необработанный сахар, тогда как стевия значительно слаще сахара.

Некоторые люди считают, что у стевии горькое послевкусие, которого нет у кокосового сахара. Гликемический индекс кокосового сахара составляет 35, в то время как гликемический индекс стевии равен 0. Гликемический индекс — это шкала, которая оценивает, как пища влияет на уровень сахара в крови; чем выше значение, тем сильнее эффект. Разница в рейтингах этих двух подсластителей указывает на то, что стевия оказывает значительно меньшее влияние. Имейте в виду, что обе цифры спорны, поэтому используйте их с осторожностью.

Еще одна область, в которой стевия отличается от кокосового сахара, — это ее подслащивающая способность. Стевия в сотни раз слаще кокосового сахара, который почти так же сладок, как тростниковый сахар. По некоторым оценкам, он в 300 раз слаще сахара, однако сладость варьируется в зависимости от гликозидов, используемых в экстракте стевии.

Используйте стевию там, где недостаток массы не вызывает беспокойства, а это значит, что вы можете без труда подсластить практически любой напиток. Имейте в виду, что для некоторых может быть проблемой горькое послевкусие.Его можно использовать, чтобы замаскировать горечь кофе и других продуктов с сильным вкусом. Используйте кокосовый сахар в любом рецепте, который требует тростникового сахара. Его можно использовать вместо тростникового сахара практически в любом рецепте, где золотисто-коричневый цвет не проблема.

Можно ли использовать кокосовый сахар вместо стевии и наоборот?

Прежде чем вы подумаете о замене одного из этих подсластителей на другой, вы должны рассмотреть различия, перечисленные выше. Оба могут использоваться для эффективного подслащивания, если их количество отрегулировано для получения желаемого уровня сладости.Если вы выпекаете стевию вместо кокосового сахара, вам нужно будет составлять основную часть рецепта, потому что вы будете использовать ее гораздо меньше.

Вы можете сделать это с яблочным пюре, йогуртом или увеличив количество уже включенного компонента. Например, вы можете удвоить количество яиц. Если вы используете кокосовый сахар вместо стевии, вам понадобится намного больше, чтобы достичь того же уровня сладости. Это означает, что рецепт, разработанный исключительно для стевии, может потребовать удаления части основной массы.

Часто задаваемые вопросы:

Многие люди задают вопросы об этом ключевом слове, ниже приведены связанные вопросы об этом ключевом слове ;

1: Могу ли я использовать обычный сахар вместо кокосового?

В большинстве случаев соотношение белого сахара к кокосовому сахару в рецепте составляет 1: 1. (используйте 1 стакан кокосового сахара на 1 стакан сахарного песка). Возможно, вам придется поэкспериментировать со своим рецептом, при необходимости отрегулировав другие ингредиенты и время выпекания, но я обнаружил, что замена довольно проста.

2: Могу ли я использовать коричневый сахар вместо кокосового сахара?

При соотношении 1: 1 кокосовый сахар и коричневый сахар можно легко поменять местами. Хотя кокосовый сахар по внешнему виду и вкусу напоминает коричневый сахар, он не удерживает столько влаги. Это может изменить текстуру некоторых запеченных продуктов, сделав их немного суше или плотнее, чем хотелось бы.

3: Чем кокосовый сахар отличается от обычного сахара?

Нет разницы между кокосовым сахаром и белым сахаром с точки зрения калорийности и содержания углеводов; содержат 16 калорий и 4 грамма сахара на чайную ложку.Кокосовый сахар известен тем, что сохраняет из сока много питательных веществ, особенно калия.

4: Можете ли вы заменить кокосовый сахар в выпечке?

В рецептах, требующих белого или коричневого сахара, кокосовый сахар можно заменить 1: 1. Просто замените одну чашку обычного сахара одной чашкой кокосового сахара.

5: Как сделать кокосовый сахар дома?

Сок кокосовой пальмы собирают путем разрезания стебля цветочного бутона дерева, чтобы получить доступ к нектару. Сок смешивают с водой, варят в виде сиропа, затем сушат и кристаллизуют. Затем разбейте высушенный сок на сахарные гранулы, которые выглядят как обычный столовый или тростниковый сахар.

6: Могу ли я заменить кокосовый сахар кленовым сиропом?

Да, при замене настоящего кленового сиропа на кокосовый сахар, это простое соотношение 1: 1 .

7: Можете ли вы использовать стевию вместо кокосового сахара?

Стевия не содержит калорий, что делает ее полезной альтернативой рафинированному сахару и сахару из кокосовой пальмы. Хотя он не повлияет на уровень сахара в крови, его следует употреблять в умеренных количествах. При замене стевии на кокосовый сахар в рецептах используйте соотношение 1: 1, поскольку подслащивающая способность идентична.

8: Чем можно заменить кокосовый сахар?

Если у вас нет других вариантов сахара, сахар-песок подойдет вместо кокосового сахара. Как правило, светло-коричневый сахар, темно-коричневый сахар и сахар-песок можно заменить кокосовым сахаром в равных пропорциях.

9: Как сделать кокосовый сахар дома?

Сок кокосовой пальмы собирают путем разрезания стебля цветочного бутона дерева, чтобы получить доступ к нектару. Сок смешивают с водой, варят в виде сиропа, затем сушат и кристаллизуют. Затем разбейте высушенный сок на сахарные гранулы, которые выглядят как обычный столовый или тростниковый сахар.

10: Можно ли диабетикам есть кокосовый сахар?

Хотя сахар кокосовой пальмы имеет низкий гликемический индекс, Американская диабетическая ассоциация рекомендует относиться к нему так же, как и к обычному сахару , потому что он содержит такое же количество калорий и углеводов.

Вывод:

Светло-коричневый сахар, темно-коричневый сахар и сахар-песок являются лучшими заменителями кокосового сахара, и их можно использовать в равных количествах. Сырой мед, кленовый сироп и суканат — лучшие натуральные заменители кокосового сахара. Сахар, полученный из кокосовой пальмы, известен как кокосовый сахар. Считается, что он более «питательный», чем сахар, и имеет более низкий ГИ.

Это связано с тем, что кокосовый сахар содержит инулин, волокно, которое может снизить абсорбцию глюкозы.Коричневый сахар создан иначе, чем кокосовый сахар. Поскольку кокосовый сахар имеет более низкий гликемический индекс, чем белый сахар, он становится все более популярным. Многие люди перешли с белого сахара на кокосовый.

Кокосовый сахар доступен в различных формах, включая кристаллы, гранулы, блоки и жидкости. Кокосовый сахар производится в два этапа. Инулин содержится в соке кокосовой пальмы, который используется для производства кокосового сахара. Инулин — это форма клетчатки, которая имеет много преимуществ для здоровья.

Статьи по теме:

Коричневый сахар веганский [САХАР-ВЕГАН & Что такое КОСТНЫЙ СИМВОЛ] Белый или коричневый сахар действительно веганский? Коричневый сахар (светлый или темный) и сахарная пудра, как правило, производятся из рафинированного белого сахара либо путем добавления различных количеств патоки к кристаллам, либо путем измельчения зерен в порошок. Однако белый сахар, используемый для приготовления этих продуктов, не считается веганским. Какой самый лучший веганский сахар? Сахар-сырец или сахар турбинадо также являются веганскими.Другие приемлемые веганские подсластители: финиковый сахар. Рик…

Тростниковый сахар против сахара-песка [Натуральный тростниковый сахар и сахар-песок] Сахар-сырец лучше сахара-песка? Вы можете подумать, что сахар-сырец лучше, но он все равно обрабатывается и отбеливается в той или иной степени. Воздержание от патоки означает, что сахар-сырец содержит меньше железа и кальция, чем сахар-песок, но этого недостаточно, чтобы повлиять на вашу диету. Сахарный песок — это то же самое, что и обычный сахар? Сахарный песок иногда называют белым сахаром или «обычным» сахаром.Сахарный песок ва…

Замените коричневый сахар на белый сахар [Подсказка Бетти 119 — Как сделать заменитель коричневого сахара] Коричневый сахар вредит меньше, чем белый? Белый сахар слаще коричневого сахара, поэтому его нельзя заменить. Некоторые люди думают, что коричневый сахар полезнее белого, но это не так, и оба они вредны в больших количествах. В то время как белый сахар содержит только кристаллы сахара, коричневый сахар сделан из кристаллов сахара и патоки.Могу ли я использовать коричневый сахар вместо белого?

Сахар — это соединение [Является ли сахар составом] Почему сахар — это смесь, а не элемент? 3 Потому что его можно разложить на более простые вещества с помощью обычных химикатов.

No related posts.