Полезные продукты для зрения — компания «Симфония взгляда»

Зрение — одно из важных видов чувств, с помощью которого мы получаем 95% информации об окружающем мире. Бывает так, что люди начинают бережно относиться к здоровью глаз лишь тогда, когда получают первый в жизни рецепт на очки. Поддерживать хорошее зрение поможет простая профилактика. Помимо соблюдения режима труда и отдыха глаз, гимнастики и посещения офтальмолога важно правильно питаться.

Фрукты и овощи для глаз

Наверняка вы не раз слышали о пользе моркови. Этот овощ можно употреблять сырым, но лучше всего усваивается тушеная морковь со сливками или сметаной.

К другим полезным фруктам и овощам относятся:

• боярышник — полезен тем, кто страдает от близорукости, так как в нем много аскорбиновой кислоты;
• брокколи и шпинат — содержат лютеин, предотвращающий потерю зрения;
• цитрусовые — богаты не только витамином C, но и веществами, оказывающими антиоксидантное воздействие;
• капуста — этот овощ богат лютеином и зеаксантином, которые защищают глаза от вредного воздействия света;
• свекла — у овоща хорошие кровоочистительные свойства, благоприятно сказываются на зрении. Очень полезны свежевыжатые соки из свеклы с добавлением морковного;
• тыква — рекомендуется почаще есть тем, кто уже носит очки для зрения. В ней много каротина, полезного для глаз;
• черника, виноград и черная смородина. Частое употребление снижает усталость глаз, улучшает остроту зрения. Черника — лидер по содержанию полезных для глаз витаминов А, С, В, антиоксидантов, микроэлементов. Они сохраняются даже в обработанной ягоде, например, в черничном варенье;
• шиповник — поддерживает эластичность сосудов.

Наиболее полезны оранжевые овощи и фрукты. Например, выбирая между зеленым и оранжевым болгарским перцем, лучше выбрать второй. В них обоих содержится витамин С, но в оранжевом его больше.

Правильные продукты для зрения

Улучшить здоровье глаз помогают не только овощи и фрукты. Офтальмологи рекомендуют включать в рацион молочные продукты. Молоко, кефир, йогурт, ряженка и, в особенности, творог содержат витамины и вещества, которые улучшают кровоснабжения глаз, укрепляют их оболочку и предупреждают различные аномалии.

Даже если вы носите только компьютерные очки без диоптрий, старайтесь употреблять в пищу много орехов, особенно грецкие, арахис, миндаль, фисташки. В них содержится фосфор, жиры, калий, клетчатка, зеаксантин, которые обеспечивают нормальную работу всей зрительной системы.

Есть и другие продукты, помогающие глазам:

• горький шоколад — укрепляет роговицу и кровеносные сосуды;
• мясо индейки — способствует формированию новых клеток;
• лосось — рекомендован тем, кто много времени проводит за компьютером. В этой рыбе содержится большое количество жирных кислот, предотвращающих синдром сухих глаз;
• любая печень — в ней много витамина А.

Чтобы зрение не продолжило ухудшаться, важно также правильно ухаживать за оптикой. Регулярно протирайте очки специальной салфеткой, чтобы на них не скапливались загрязнения. Если вы используете контактные линзы, не носите их дольше срока, указанного на упаковке, обязательно снимайте и помещайте в раствор перед сном.

Полезные продукты для улучшения зрения глаз

В этой статье мы расскажем вам:

Прокачать можно не только кубики на животе, но даже глаза. И для этого не надо потеть в тренажерном зале, достаточно просто включить в свой рацион продукты, которые улучшают зрение.

Конечно, речь не о том, что вы станете видеть в темноте, как кошка, или откроете неизвестную звезду без телескопа, но помочь глазам справляться с ежедневной нагрузкой, улучшить «качество изображения» с помощью еды —можно. Некоторые полезные продукты для зрениямогут стать для вас сюрпризом.

Оранжевая, но не морковь

О том, что морковьполезна для зрения, знают даже дети. Все из-за высокого содержания бета-каротина (который и получил свое название из-за латинского имени моркови —carota). Это вещество преобразуется организмом в витамин № 1 для глаз —А. Это жирорастворимый витамин, поэтому, чтобы получить от морковки максимум пользы, не забудьте полить морковный салат маслом, а в свежевыжатый морковный сок добавить сливки.

Морковь прекрасна, и про нее наслышаны все. Мало кто знает про ее более упитанную и такую же оранжевую соседку по грядке, которая по содержанию полезных веществ для глаз превосходит даже самую сочную морковку. В тыкве кроме бета-каротина, содержатся необходимые глазам каротиноиды: лютеин и зеаксантин. Они помогают защитить и укрепить желтое пятно в центре сетчатки —макулу —и даже могут остановить дегенеративные процессы, приводящие к слепоте. Наиболее высокая концентрация полезных веществ для глаз — в сырой тыкве.

Черная, но не черника

Все офтальмологи поют заслуженные дифирамбы чернике, котораясодержит антоцианы (558 мг на 100 г). Они не только способствуют улучшению ночного зрения, но и помогают защитить сетчатку глаза от дистрофии, а хрусталик —от катаракты. Но не все знают, что более доступная черная смородина мало чем уступает лесной ягоде по полезности для глаз. Ведь антоцианов в черной смородине — 378 мг на 100 гр. Одна горсть черной смородины в утреннем йогурте «заточит» остроту вашего зрения и не пробьет брешь в кошельке — ее легко выращивать на собственном садовом участке.

Продукты питания, улучшающие зрение

 

Продукты питания, улучшающие зрение

Продукты для глаз, казалось бы, не должны вызывать вопросов.

Ведь каждый школьник знает, что для хорошего зрения нужно

кушать морковку и чернику, а остальное – дело генетики и соблюдения

правил при чтении, пользовании компьютером, просмотре телепередач.

Однако употребление разных продуктов влияет не только на остроту,

но и на другие вещи, касающиеся органов зрения.

 

 

Овощи и зелень

Особенно важны эти продукты для здоровья глаз. И даже на 100 грамм отваренного в кожуре картофеля приходится 20 мг витамина С, при том, что суточная норма его потребления составляет 75 мг.
1. Морковь. Витамин А и бета-каротин в ней тесно уживаются с такими полезными элементами, как йод, железо, магний и кальций. Такая смесь кроме зрения, также благотворно влияет на мышцы, сосуды и кожу. Употреблять следует в свежем виде: пить соки, делать салаты, грызть целиком. Обязательно добавляйте в блюдо с мокровкой масло или сливки, чтобы питательные вещества усваивались в большем количестве и быстрее.
2. Свекла. Встретить витамины группы В, а также С, Е и U в одном продукте достаточно сложно, но здесь именно это и произошло! Также найти в нем можно и цинк, и марганец, и фолиевую кислоту. Получить полезный заряд можно приготовив овощное рагу, салат из отварного или свежего корнеплода;

3. Капуста Кале. Тот самый крайне важный лютеин, оказывается, не вырабатывается организмом, а поступает в него только через продукты питания. Остановить старение сетчатки, развитие катаракты способен именно этот вкусный овощ, так как в нем содержиться наибольшее количество полезного элемента. Также в капусте есть витамины, магний и кальций.
4. Зелень. Витамина С в петрушке, кинзе и укропе больше, чем в цитрусовых, поэтому свежие салаты просто незаменимы. Смузи со шпинатом не только укрепляют зрение, но и повышают иммунитет, придают энергии и сил. Капусту брокколи можно приготовить в виде супа-пюре со сливками — это и полезно, и необычайно вкусно.

 

Ягоды и фрукты

Колоссальное значение в формировании и обновлении органов зрения играют микроэлементы, которые содержаться в большом количестве именно здесь.

1. Черника, голубика, черная смородина. Частое употребление снижает риск снижения остроты зрения даже в зрелом возрасте. Источник витамина А сохранит ценные свойства в любом виде: варенья, джема, замороженным и в виде напитка (смузи, сок, чай). Наши бабушки любили готовить вареники и пироги с этими полезными ягодками.
2. Абрикос. Носитель бета-каротина полезен и свежий, и в виде кураги. Элемент незаменим для того, чтобы суметь рассмотреть предметы даже при плохом освещении и в полной темноте. Кроме того, в нем много фосфора и клетчатки, которые помогают поддерживать сосуды глаз в тонусе.
3. Цитрусовые. Всем известно про высокое содержание витамина С в этих фруктах, которое так необходимо для укрепления мышечной ткани и стенок сосудов. Забудьте об уксусе в салатах, заменив его лимонным соком. Пейте свежевыжатые соки, но только не натощак. Детям преподнести полезный продукт можно с помощью десертов, например, желе с ломтиками апельсина.

 

Яйца, рыбий жир и горький шоколад

Продукты, богатые такими микроэлементами, как белок, лютеин, аминокислоты. Эти вещества необходимы для:
• стимуляции метаболизма в клетках;
• укрепления мягких тканей;
• участия в процессе кровообращения.
Употребление их в пищу останавливает старение структурных оболочек глаза, восстанавливая поврежденные ультрафиолетовым излучением и ослеплением ярким светом частицы.

 

Дополнительные продукты питания, полезные для глаз

Другие, не менее необходимые элементы, попадают в организм различными путями. Критическая нехватка маловероятна, но все же стоит упомянуть продукты, которые восстановят запасы до нормы в короткие сроки:
1. Цельнозерновой хлеб. Содержит витамин Е, которые обходим для подпитки структур глазного яблока. Употребление снижает риск выявления отслойки сетчатки, катаракты и других заболеваний оболочек.
2. Тыквенные семечки. Здесь находится цинк, который тесно связан с усвоением таких полезных для зрения витаминов, как А и Е. Защищает хрусталик и сетчатку от отклонений в развитии и необходим для профилактики макулярного отека.

3. Лен. В нем сконцентрирован запас жирных аминокислот омега 3 и 6, которые участвуют в деятельности сетчатки на клеточном уровне. Недостаток элементов вызывает синдром «сухого глаза», что приводит к преждевременной усталости органов зрения.

 

Продукты, вредные для зрения

Чтобы зрение не ухудшалось, важно не только употреблять витаминные продукты для глаз, но и отказаться от вредной пищи. К такой принадлежит:
• фастфуд;
• копчености, колбасы;
• консервы, соленья;
• соусы;
• мучные изделия, особенно белый хлеб;
• крепкий чай, кофе;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• соль, сахар.
В целом можно сказать, что зрение снижается при употреблении «мусорной» еды, которая не приносит пользы организму, а лишь засоряет кишечник.
К примеру, мучные изделия и другая еда, богатая быстрыми углеводами, провоцирует избыточную выработку инсулина, из-за чего разрушается сетчатка, возрастает риск появления близорукости. Кофе, крепкий чай и алкоголь нарушают кровообращение в сосудах глаз. Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего может повышаться внутриглазное давление.

 

 

Страница не найдена

Лазерные технологии – совокупность способов обработки, изменения состояния, свойств и формы материала и полуфабриката, осуществляемых посредством лазерного излучения. В большинстве процессов лазерных технологий используется термическое действие лазерного луча, вызываемое поглощением энергии светового потока в обрабатываемом материале. Эффективность лазерных технологий обусловлена высокой плотностью потока энергии лазерного излучения в зоне обработки, возможностью фокусировки излучения с помощью оптических систем в световой пучок (луч) диаметром в сотые доли микрон, возможностью ведения технологических процессов в любой прозрачной среде (в вакууме, газе, жидкости, твёрдом теле), малой зоной прогрева, обеспечиваемой кратковременным воздействием излучения, а также возможностью бесконтактной подачи энергии к зоне обработки в замкнутом объёме через прозрачные стенки или специальные окна в непрозрачной оболочке. Благодаря этим особенностям лазерное излучение широко используется в технологии машинного производства, при изготовлении электронных приборов и приборов точной механики, в медицинской практике и научных исследованиях.

Посредством лазерного излучения осуществляют сварку, резку, сверление отверстий, термическую обработку и многие другие технологические операции. Лазерной сваркой, напр., соединяют металлы и сплавы с сильно отличающимися свойствами (нержавеющая сталь, никель, молибден, ковар и др.), материалы с высокой теплопроводностью (медь, серебро, алюминий и их сплавы), материалы, плохо поддающиеся сварке другими способами (вольфрам, ниобий). Лазерным лучом можно сверлить отверстия в любом материале. Наиболее эффективно применение лазера для сверления труднообрабатываемых материалов (алмаз, рубин, керамика и др.), для получения отверстий диаметром меньше 100 мкм в металлах, сверления под углом к поверхности. С помощью лазера можно также резать практически любые материалы. При резании в импульсном режиме непрерывный рез получается в результате слияния следующих друг за другом отверстий. При резании в непрерывном режиме в рабочую зону обычно подаётся струя воздуха или иного газа для охлаждения краёв разрезаемого материала (дерева, бумаги и т. п.), либо для эффективного удаления (выдувания) расплавленного материала из реза (в металле, стекле, керамике), либо для ускорения процесса за счёт дополнительного тепла, выделяющегося при экзотермическом окислении разрезаемых металлов (железо, малоуглеродистые стали, титан). Лазерное излучение благодаря особенностям его термического воздействия на биоткани широко используется при хирургических операциях и терапевтическом лечении. Лазеры применяют также в диагностике и дефектоскопии, в звуко – и видеозаписи, в дальнометрии, светотехнике и т. д.

👆 Продукты для улучшения зрения, питание для глаз

Телевизор, компьютер, разнообразные гаджеты, вредные привычки, загрязнение окружающей среды и другие факторы оказывают негативное влияние на зрение. Поэтому забота для глаз исключительно важна. Не забывайте напоминать об этом и своему ребенку. Основополагающим принципом зачастую является правильное и полноценное питание. Важно включить самые необходимые продукты для восстановления зрения в ежедневный рацион детей для профилактики заболеваний глаз. Из нашей статьи вы узнаете, какие продукты питания полезны для зрения детям.

Самые полезные продукты питания для глаз

Если вам нужно провести своим детям либо себе профилактику для глаз или улучшить зрение, то предпочтение необходимо отдавать продуктам растительного происхождения двух основных цветов: темно-зеленого и оранжевого. В оранжевых фруктах и овощах содержится каротин, обладающий антиоксидантным действием. А необходимые для восстановления зрения у детей полезные продукты растительного происхождения (шпинат, фасоль, виноград, брокколи) богаты лютеином и зеаксатином.

Употреблять продукты для улучшения зрения лучше рекомендуется в сыром виде. Так они сохраняют практически все полезные вещества.

Перечислим самые полезные растительные продукты питания для глаз:

• Морковь богата ретинолом (витамином A). Это главный элемент для поддержания здоровья глаз ребенка. Также в составе моркови присутствует бета-каротин, железо, фосфор, кальций, йод, витамины, натрий, фтор. Для профилактики ухудшения зрения с возрастом следует каждый день натощак выпивать стакан морковного сока с добавление небольшого количества сливок;
• Черника уникальна по своему составу, в ней присутствуют витамины, железо, марганец, цинк, железо. Все эти полезные элементы питания в совокупности замедляют ухудшение зрения, проводят профилактику катаракта и глаукома, увеличивают остроту зрения. Употребляйте ее в свежем виде летом, а на зиму готовьте варенье из черники или замораживайте ягоду. Ежедневно давая ребенку чернику каждый день в течение 2 месяцев, вы восстановите зрение на 30-40% — ягоды полезны для зрения;
• Шпинат – отличный продукт для профилактики катаракты (на 10% уменьшает риск возникновения данного заболевания), так как в нем содержится лютеин;
• Тыква богата полезными витаминами, цинком и лютеином. Рекомендуем добавлять ее в разные блюда (суп, салат) детям с ослабленным зрением;
• Цитрусовые фрукты (лимоны, апельсины, грейпфруты) улучшают кровообращение, укрепляют кровеносные сосуды глаз, обеспечивают эластичность и прочность сосудов глаз. Наливайте на завтрак стакан свежевыжатого цитрусового сока для профилактики болезней глаз и восстановления зрения у детей и подростков;
• Брокколи защищает клетки глаз ребенка от свободных ракидалов и поддерживает работу хрусталика глаза;
• Полезны для зрения листовые овощи (петрушка, укроп, капуста), которые необходимы для регулирования внутриглазного давления, также обладают профилактическими свойствами. Данный продукт для улучшения зрения сильнее необходим детям, страдающим повреждением зрительного нерва.
• Полезные свойства свеклы помогают глазам снять усталость за счет входящих в ее состав витаминов, цинка, фолиевой кислоты и натрия;
• Шоколад в своем составе имеет флаваноиды – важный компонент для защиты кровеносных сосудов глаз, способствует укреплению роговой оболочки у детей. Обращаем ваше внимание, что для улучшения зрения ребенку полезен именно черный шоколад без добавок;
• Лук и чеснок богаты серой. Поэтому следует добавлять их в небольшом количестве в различные блюда для восстановления четкости зрения — это по-настоящему полезные специи в рационе;
• Соя – идеальный продукт для вегетарианцев, так как содержит в себе жирные кислоты и белок, который обычно получают из продуктов животного происхождения. Соя прекрасно воздействует на зрение.

Мы перечислили самые полезные продукты питания для глаз, доказана эффективность от употребления такой пищи. Их следует ежедневно добавлять в рацион ребенку для улучшения зрения. Например, просто отжимайте цитрусовые соки или добавляйте свежую зелень в салат. Этого достаточно для поддержания и восстановления здоровья глаз детей. Если же вам необходим быстрый результат, советуем принимать полезные витамины для глаз, а также посетить офтальмолога. Взгляните на список, состоящий из 10 продуктов для улучшения зрения.

Продукты животного происхождения для зрения

Читайте также

Полноценное питание для глаз не может состоять только из растительных продуктов. В рацион следует включить и пищу животного происхождения. Какие продукты можно есть детям для улучшения зрения?

Обратите особое внимание на морскую рыбу, она имеет в составе полезные жирные кислоты, которые необходимы ребенку для зрения. 2-3 раза в неделю включайте в свой рацион сардину, скумбрию, сельдь, треску и рыбий жир. Как результат – укрепление работы глазных мышц, устранение сухости глаз, профилактика дегенерации желтого пятна и других патологий глаз.

Яйца богаты серой, аминокислотами, лютеином. Эти элементы предупреждают развитие катаракты, конъюнктивита, улучшают метаболизм в глазах у детей и взрослых. Перепелиные яйца для глаз полезнее, чем куриные яйца за счет содержания глицина и железа.

Молочные и кисломолочные продукты питания (творог, молоко, йогурт, кефир) необходимы для лучшего восприятия цвета. Кроме того, они помогают лучше видеть в темноте и защищают от помутнения хрусталика глаза.

Продукты при заболеваниях глаз

В зависимости от вида заболевания глаз следует выбирать разные продукты питания. Например, при заболеваниях зрительного нерва или при конъюнктивите принимайте сок петрушки. Достаточно 1 столовой ложки в день. Если из-за работы ваши глаза испытывают сильное и длительное напряжение, то ежедневно выпивайте стакан свежевыжатого сока моркови и петрушки.

При близорукости обязательно обогатите свой рацион тыквой и боярышником. А сохранить эластичность и прочность сосудов помогут полезные сухофрукты, абрикосы и шиповник.

Продукты полезные для глаз | Какие витамины важны для зрения

Топ 10: лучшие продукты для здоровья глаз

Если говорить о выборе продуктов для улучшения зрения, нельзя утверждать, что есть однозначно полезные ягоды, овощи, либо фрукты, которые восстановят зрение.

Если проблема серьезная, без консультации врача и лечения не обойтись. Питание играет вспомогательную, поддерживающую функцию, помогает в профилактике расстройства зрения.

Если же проблема уже есть, пища, содержащая полезные вещества, поможет затормозить прогрессирование патологий. Среди всех продуктов есть несомненные лидеры по содержанию полезных витаминов и минералов, которые нужны для здоровья глаз.

Черника

Наиболее известный компоненты этой ягоды – антоцианы, которые укрепляют мелкие сосуды глаз, снимают усталость и раздражение глаз, помогают улучшить зрение в темноте.

Морковь

Этот знаменитый овощ содержит растительную форму витамина А – бета-каротин. Для того, чтобы это вещество активно усваивалось и превращалось в активный ретинол, необходимо есть морковку с жирными продуктами – растительным маслом, сливками или сметаной.

Шпинат

Наряду с другими зелеными листовыми овощами содержит большое количество лютеина и витамина В9 (фолаты). Эти соединения помогают защищать ДНК клеток от повреждений и борются со свободными радикалами.

Брокколи

Еще один лидер по содержанию растительных антиоксидантов и фолатов. Продукт защищает глаза от негативного влияния УФ-лучей, повышает защитные силы тканей глаз.

Цитрусовые

Любые фрукты этой группы полезны для здоровья глаз, поскольку содержат большое количество витамина С. Они защищают ткани глаза от преждевременного старения, инфекций и хронического воспаления, укрепляют стенки сосудов и защищают сетчатку от гипоксии (нехватки кислорода).

Творог

Одновременно содержит полноценный животный белок, необходимый для обновления клеток, а также высокое количество кальция и витамина Д, которые регулируют обменные процессы в тканях глаза.

Морская рыба

Содержит высокое количество витамина Д и ненасыщенных омега-3 кислот, которые обновляют клетки и участвуют в защите от свободных радикалов, усиливают работу зрительного центра мозга.

Проросшие ростки пшеницы

Это концентрат витамина Е, необходимого для борьбы со старением глаз и негативными внешними воздействиями.

Кукуруза

Содержит большое количество зеаксантина, немного лютеина и витамины группы В, которые полезны для глаз, работают единым комплексом, защищая их от воспаления и свободных радикалов.

 Продукты полезные для глаз. | Лазер-Оптик

Есть множество причин, почему ухудшается зрение. Его острота становится хуже не только из-за вредных привычек, глаза преследуют такие болезни, как дистрофия желтого пятна, катаракта и глаукома. Не допустить эти болезни сможет помочь множество полезной для глаз пищи

Какие продукты полезны для зрения взрослого? Об этом и пойдет речь далее. Список основных продуктов для взрослых.

Итак, какие продукты нужно есть для улучшения зрения? Они следующие: ✅Морковка. Можно приготовить салат из морковки со сметаной либо тушить этот овощ с добавлением сливок. Такой вариант приготовления повышает впитывание жирорастворимого каротина.

✅ Черника. Если говорить о том, какие самые полезные продукты для зрения, то эта ягода, пожалуй, займет первое место в списке. Она позволяет сохранить остроту зрения и уменьшить усталость с помощью витаминов В-1 и С. Эта ягода отлично сохраняет положительные качества даже если ее заморозить. 

✅Чеснок и лук. Потребляя данные продукты, вы сможете помочь вашему зрению сохранить четкость. Продукты имеют большое количество серы. ✅Тыква. Из этого продукта можно сделать множество различных блюд: супы, салаты, десерты и каши. ✅Брокколи. Данный продукт сохраняет зрение за счет большого количества каротина, зеаксантина и лютеина. 

✅Шпинат. Этот овощ обогащен лютеином, который противостоит катаракте. Потому вы значительно снизите риск появления болезней глаз. ✅Рыба. Потребление рыбьего жира не допустит дегенерации желтого пятна на глазах. 

✅Фрукты. Тем более для глаз полезны фрукты оранжевого и зеленого оттенка: апельсины, киви, персики, виноград и др. 

✅Шоколад. Данный продукт защищает глазные сосуды за счет флавоноидов, которые укрепляют роговую оболочку. ✅Творог. Данный кисломолочный продукт имеет витамин В2, стимулирующий и поддерживающий обменные процессы в хрусталике и роговице. Витамин В12 повышает циркуляцию крови к глазам. 

Доверяйте своё зрение профессионалам! 

Полезные продукты и технологии для жизни с потерей зрения

Несколько руководств помогут вам выбрать лучшие продукты, которые помогут вам приспособиться к потере зрения. Вот некоторые из них, которые могут быть полезны.

коллеги-консультант Шейла Роузи: не бойтесь брать в руки новые смартфоны и другие iDevices!

Шейла Роузи со своей собакой-поводырем

Отказ от телефона-раскладушки

Как и многие из вас, кто до сих пор пользуется этими старыми добрыми раскладными телефонами для общения, я сопротивлялся отказу от своего раскладного телефона до тех пор, пока однажды случайно не взял его с собой в плавание.Он упал в соленую воду и у него случился сильный припадок. Мой маленький раскладной телефон был мертв. Моя дочь настояла на том, чтобы я получил свой первый смартфон.

Знакомство с моим первым смартфоном

Когда я получил это, мне потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к касанию, касанию и прикосновению к гладкому экрану, но я, наконец, научился этому. Я постоянно использую функцию Siri. Она может делать почти все, кроме как возить меня и готовить еду.

Основные концепции для изучения

Существует несколько основных понятий, которые должен знать каждый слепой или слабовидящий при использовании большинства Apple iDevices.Хорошая новость заключается в том, что если вы сможете научиться перемещаться по одному из своих устройств, например iPad, вы обнаружите, что вы также можете использовать те же навыки для навигации на смартфоне или iPod touch.

Важно иметь точку отсчета

Одна из основных проблем, с которыми сталкиваются новые пользователи с ослабленным зрением, заключается в том, что нет точки отсчета или простого описания плоского экрана. Другими словами, если вы не знаете, где находитесь, вы не сможете добраться туда, куда хотите, или делать то, что хотите.

Приложив немного практики и одного единственного жеста, я обнаружил, что на самом деле есть некоторые общие ориентиры, которые можно выучить и использовать так же легко, как я использовал клавиатуру своего раскладушки.

Узнайте больше от Шейлы на сайте «Боитесь ли вы пользоваться новыми смартфонами и другими iDevices?» в инвалидах по зрению: что теперь? блог. Также прочтите мой пост «Тактильная дорожная карта, которая поможет вам использовать iDevice».

Если вам нужна помощь в жизни с потерей зрения, обязательно ознакомьтесь с нашей Дорожной картой по жизни с потерей зрения и Приступая к работе: Руководство для людей, впервые столкнувшихся с потерей зрения .

Полезные товары для слепых и слабовидящих

На этой странице вы найдете товары и услуги, полезные для слепых и слабовидящих людей. Этот список не является полным списком всех организаций, которые продают такие продукты, и не предназначен для поддержки фактических продуктов.

Трость Advantage

Revolution Enterprises, Inc.
12170 Дирборн Пл.
Poway, CA 92064
Бесплатный номер: 800-382-5132
[адрес электронной почты защищен]
http: // www.Преимущество-canes.com/
Складные и жесткие трости из графитовых композитов. Легкий, чувствительный и очень устойчивый к изгибу.

Амбутех

ул. Дебаца, 34,
Виннипег, Манитоба R2J 3S9
Канада
204-663-3340
Бесплатный звонок: 800-561-3340
Факс: 800-267-5059
[адрес электронной почты защищен]
https://ambutech.com/
Превосходная ориентация и мобильность продуктов. Производители алюминиевых складных и жестких тростей для передвижения и идентификации доступны в различных размерах и нестандартных размерах, с различными типами наконечников.

Американская типография для слепых

Франкфорт-авеню, 1839,
Луисвилл, KY 40206
502-895-2405
Бесплатный звонок: 800-223-1839
Факс: 502-899-2384
[электронная почта]
https://www.aph.org/
Имеет электронные машины для чтения книг, программу говорящего наставника по набору текста, программу упражнений по математике, компьютерные обучающие программы, говорящие цветные идентификаторы, бумагу с жирными линиями, карты Брайля, записывающие устройства с 4 дорожками, оборудование для Брайля, счеты и многие другие учебные пособия.Каталог доступен по запросу.

Слепые сделки

Цель сайта — отслеживать и публиковать самые выгодные предложения и выгодные цены на товары, связанные со слепотой, от программного обеспечения для чтения с экрана до говорящих датчиков шин. Они также публикуют множество популярных сделок, которые могут быть интересны слепым. Кроме того, шлюз аукциона отслеживает предметы, связанные со слепотой, на Ebay, в то время как в магазине Blind Bargains Amazon есть десятки продуктов, связанных со слепотой, которые можно найти на Amazon. RSS-канал позволяет людям быть в курсе последних публикаций.
https://www.blindbargains.com/

Captek Science Products для слепых

1043 Линкольн шоссе
Бервин, Пенсильвания 19312
610-296-2111
Бесплатный звонок: 800-888-7400
[адрес электронной почты защищен]
http://www.captek.net/Captek/Captek_Voice_Equipment.html
Вмещает оборудование говорящего продавца, нестандартную электронику, вспомогательные средства для слабовидящих, предметы для отдыха, калькуляторы, компьютеры, диктофоны, книги с крупным шрифтом и тактильные книги, медицинские приспособления и т. Д.

Подставка для напитков Stress Less

КА Адаптив, ООО
W174 N7920 Уайлдвуд Драйв
Menomonee Falls, WI 53051
Телефон: 262-893-1272
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]
ВЕБ-САЙТ: http://www.thestresslessdrinkholder.com
Универсальный подстаканник, созданный юридически слепым изобретателем, чтобы помочь себе и другим предотвратить проливание напитков и жить более независимо и с меньшими разочарованиями.

Магазин Кэрролла

770 Center St.
Ньютон, Массачусетс 02458
617-969-6200
Бесплатный звонок: 800-852-3131
Факс: 617-969-6204
Чтобы отправить электронное письмо, перейдите по адресу http://www.carroll.org/store/index.php?route=information/contact
http://carroll.org/store/
Магазин Carroll Store, расположенный в кампусе Центра Кэрролла, продает различные адаптивные устройства для слепых и слабовидящих людей. Среди включенных предметов: трости, говорящие часы, солнцезащитные очки, руководства для письма, а также кухня и предметы домашнего обихода.

The Chocolate Experience, Inc.

150-07 Bayside Ave.
P.O. Box 540836
Промывка, NY 11354
718-461-1873
Бесплатный звонок: 888-568-6665 (только за пределами штата Нью-Йорк)
Факс: 718-321-0217
Электронная почта: [адрес электронной почты защищен]
http://chocolates.tripod.com/order.html
Плитки шоколада Брайля доступны для подарков, сбора средств или перепродажи в подарочной коробке. Сообщения, доступные на панели, включают: Поздравления, Удачи, С юбилеем, С Днем Рождения, С праздником Ханука, С Пасхой, С праздниками, С выходом на пенсию, Хорошего дня, Я люблю тебя, С Рождеством и Спасибо.Помимо без сахара, они делают индивидуальные заказы, делают визитные карточки со шрифтом Брайля и 2 фунта 3D шоколадного лабрадора-поводыря в шлейке с надписью Брайля «лучший друг».

En-Vision America

825 4-я улица Западная
Пальметто, Флорида 34221
309-452-3088
Бесплатный звонок: 800-890-1180
Факс: 309-452-3643
Чтобы отправить электронное письмо, перейдите по адресу https://www.envisionamerica.com/contact-us/
https://www.envisionamerica.com/
Эта компания продает говорящий сканер штрих-кода для считывания предметов со штрих-кодом и предметов, которые вы можете штрих-кодом идентифицировать.

ETO Engineering PLLC

303 Кэри Пайнс Др.
Кэри, Северная Каролина 27513
919-523-0205
Факс: 1-877-285-7529
[адрес электронной почты защищен]
http://www.etoengineering.com/
Они предоставляют доступные сотовые телефоны: слепым, слабовидящим, слабовидящим, глухим / слабослышащим, пользователям слуховых аппаратов, инвалидам, инвалидам верхних конечностей и пожилым людям.

Executive Products Inc.

12900 Брэдли авеню
Sylmar Ca, 91342
Бесплатный звонок: 818-833-8080
Чтобы отправить электронное письмо, перейдите по адресу https: // executiveproductsinc.com / catalog / contact_us.php? osCsid = 02e1krrq6f9fl10didsq5q1na7
https://executiveproductsinc.com/
Они производят кожаные чехлы для шрифтов Брайля и сотовых телефонов.

EzHermatic

PCVoz
http://www.brothersoft.com/pcvoz-44061.html
Программа PCVoz очень увлекательна и проста в использовании для английского и испанского языков. Это мощное приложение для чтения с экрана, использующее технологию Microsoft Agent и возможности голоса для обеспечения полностью голосового компьютера и доступа в Интернет.PCVoz взаимодействует с вашими приложениями и озвучивает ваши документы, сообщения электронной почты и веб-страницы.

Фонд Глэдис Э. Леб

2002 Forest Hill Drive
Сильвер Спринг, Мэриленд 20903
301-434-7748
Имеет защитные кольца для электрических плит, наборов для маркировки пищевых продуктов и других кухонных принадлежностей.

Independent Living Aids, Inc.

137 Rano Rd
Буффало, Нью-Йорк, 14207
Бесплатный звонок: 800-537-2118 или 855-746-7452
Факс: 516-752-3135
Чтобы отправить электронное письмо, перейдите по адресу https: // www.independentliving.com/contact-us/
https://www.independentliving.com/
Имеет часы, трость, кухонные принадлежности, сланцы и стилусы, предметы домашнего обихода, личного пользования и отдыха, пульт от телевизора с голосовым управлением, беспроводной телефон с большими кнопками, говорящие пейджеры, швейные принадлежности, инструменты, медицинские устройства, включая вспомогательные средства для диабетиков, и многое другое.

Инновационные технологии реабилитации, Inc. IRTI

13465 Colfax Highway
Grass Valley, CA 95945
530-274-2090
Бесплатный звонок: 800-322-4784
Факс: 530-274-2093
[адрес электронной почты защищен]
http: // www.irti.net/
Имеет персонализированные компьютеры и программное обеспечение, читающие машины, кассетные проигрыватели и магнитофоны с 4 дорожками, говорящие калькуляторы, записные книжки, весы для ванной, часы, говорящие и шрифтовые часы — и многое другое.

Международный маяк

, 15-я Западная 65-я улица,
Нью-Йорк, NY 10023
646-874-8384
Бесплатный звонок: 800-284-4422
Факс: 212-821-9707
[адрес электронной почты защищен]
http://www.lighthouseguild.org/programs-services/store/
Вмещает различные товары: зеркала, лупы, лампы, кошельки-органайзеры, громкоговорители Брайля, говорящие калькуляторы, письменные руководства, говорящие пейджеры, часы, локаторы багажа, карты, игры, игрушки, говорящие весы, медицинские приспособления и т. Д.

LS&S, LLC

145 Ривер Рок Драйв
Буффало, Нью-Йорк, 14207
Бесплатный звонок: 800-468-4789
Факс: 877-498-1482
[адрес электронной почты защищен]
https://www.lssproducts.com/
Предметы включают часы и часы; электроника; системы видеонаблюдения для слабовидящих; освещение для слабовидящих; игры и поделки; увеличение; образовательные продукты; товары повседневного спроса; телефоны; книги и подставки для чтения; детские товары; ориентация и подвижность; вспомогательные технологии; продукты со шрифтом Брайля.

Maxi-Aids, Inc.,

Исполнительный бул., 42
Фармингдейл, Нью-Йорк 11735
Бесплатный звонок: 800-522-6294
Факс: 631-752-0689
Телетайп: 800-281-3555
https://www.maxiaids.com/
MaxiAids продает товары для независимой жизни для слепых, слабовидящих и слабослышащих.

MONS International, Inc.

6595 Roswell Road # 224
Атланта, Джорджия 30328
800-541-7903
Факс: 770-926-7883
[адрес электронной почты защищен]
http: // www.magnifiers.com/home
Продает часы со шрифтом Брайля, говорящие калькуляторы, четырехдорожечные диктофоны, кухонные принадлежности, руководства для письма, компьютерное программное обеспечение и аксессуары, поздравительные открытки, говорящие весы и т. Д.

Решения Perkins

175 North Beacon St.
Уотертаун, Массачусетс 02472
617-972-7308
Факс: 617-926-2027
[адрес электронной почты]
www.perkins.org/solutions
Предложения включают в себя полный спектр вспомогательных технологий — от классического Perkins Brailler® до новейшего программного обеспечения для чтения с экрана — а также индивидуальные тренинги, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от покупки.Perkins Solutions также гордится тем, что предоставляет консультационные услуги по вопросам доступности, помогая организациям создавать адаптивную среду для работы и обучения, которая позволяет каждому человеку осознать свой потенциал.

Поговори со мной

PMB 154
330 SW 43-я улица, офис K
Рентон, WA 98057
Бесплатный звонок: 800-248-9965
https://www.speaktomecatalog.com/
Talking Товары для слепых и слабовидящих.

Говорящие термостаты для слепых

а / я 27145
Золотая долина, MN 55427
763-591-9557
Бесплатный звонок: 800-838-8860
Факс: 763-544-7166
[адрес электронной почты защищен]
http: // www.TalkingThermostats.com
Комфортные решения для пожилых людей, слепых, слабовидящих или инвалидов. Объявляет день, время, температуру в помещении и настройки температуры. Аудио-инструкция по настройке программы. Бесплатная пожизненная гарантия.

Whirlpool Corporation

Центр взаимодействия с потребителями
Dierks, AR 71833
Бесплатный звонок: 800-253-1301
Имеет руководства по эксплуатации и уходу и накладки для органов управления на большинстве приборов Whirlpool, свяжитесь с ними перед покупкой, чтобы быть уверенными в наличии, а также кулинарные книги с крупным шрифтом, шрифтом Брайля и кассетные кулинарные книги, доступные при покупке техники.

Обновлено 20 апреля 2017 г.

Лучшие товары для слепых — 2020

Если вы или кто-то из ваших знакомых слепы, наши ресурсы, изменяющие жизнь, могут помочь!

Если вы живете в Новой Англии и хотите без каких-либо обязательств продемонстрировать продукт или узнать больше о наших услугах по обучению, используйте форму внизу этой страницы, чтобы отправить нам свой запрос. Вы также можете позвонить по нашему бесплатному номеру 888-211-6933 или написать нам по адресу info@nelowvision.com.

---

Вот наши лучшие продукты для слепых для людей 2020:

1.BrailleNote Touch Plus 32 Plus — Устройство для создания заметок Брайля / планшет

2. Программа чтения с экрана JAWS

3. Дисплей Брайля Focus 40 5G

4. TypeAbility

5. ZoomText Fusion

6. Двусторонний тиснитель Брайля Juliet 120

7. Eye Pal Solo

8. Тиснитель Брайля ViewPlus Columbia 2 с точкой Power-Dot

9. Victor Reader Stream

---

1. BrailleNote Touch Plus 32 Plus — устройство для создания заметок Брайля / планшет

Мишель Перкинс, старший специалист по вспомогательным технологиям и инструктор в отделении слабовидящих и слепых в Новой Англии, выбрала BrailleNote Touch Plus 32 своей рекомендацией номер один.BrailleNote Touch Plus 32 — это самый мощный и современный блокнот в индустрии вспомогательных технологий, оснащенный образовательными инструментами. Разработанный для использования в классе, дома или на работе, революционный BrailleNote Touch Plus станет вашим проводником в вашем жизненном пути! <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о BrailleNote Touch Plus 32 - Braille Note Taker / Tablet>

2. Устройство чтения с экрана JAWS

JAWS (Job Access With Speech) — идеальное программное обеспечение для чтения с экрана для людей с потерей зрения, которое не позволяет им видеть экран своего компьютера или использовать мышь.Разработано, чтобы помочь активному пользователю компьютера (любого возраста) с потерей зрения и неспособностью видеть экран компьютера или пользоваться мышью. JAWS Screen Reader признан мировым лидером и самым популярным программным обеспечением для чтения с экрана благодаря простоте использования и совместимости с множеством вычислительных сред и приложений. <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о JAWS Screen Reader>

3. Focus 40 5G Брайлевский дисплей

Пятое поколение дисплея Брайля Focus 40 5G более прочное и прочное, чем когда-либо.Построенный из алюминия и стали, добавлены бамперы для поглощения ударов и физически изолированы ячейки Брайля для создания дисплея Брайля, отвечающего требованиям активного пользователя. И, как и предыдущие модели Focus Blue, пятое поколение отличается легкостью и компактностью, с удобной клавиатурой и расположением элементов управления. У вас может быть до пяти соединений Bluetooth, чтобы вы могли легко подключаться к устройствам iOS и Android ™, таким как смартфоны, iPad® и планшеты. <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Focus 40 5G Braille Display>

4.ТипВозможность

TypeAbility — это программа, которая обучает всю клавиатуру компьютера за 99 удобных уроков. К концу уроков ученик овладеет всеми буквами, цифрами, пунктуацией, а также навигацией и редактированием в диалогах и текстовых документах. TypeAbility — отличное развлечение для всех возрастов! Примечание. Требуется программа чтения с экрана JAWS. <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о TypeAbility>

5. ZoomText Fusion

ZoomText — Программное обеспечение №1 в мире для слабовидящих + JAWS — Программное обеспечение №1 в мире для слепоты / чтения с экрана было объединено в один продукт.С ZoomText Fusion пользователи с ослабленным зрением имеют возможность запускать ZoomText и JAWS вместе как «Fusion»; пользователи со слабым зрением и слепотой могут запускать ZoomText Magnifier / Reader и JAWS независимо. <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о ZoomText Fusion>

6. Juliet 120 Двусторонний тиснитель Брайля

Двусторонний тиснитель Брайля Juliet 120 — комбинация аппаратного и программного обеспечения, позволяющая создавать бумажные копии шрифтов Брайля. Печать бумажных копий шрифтом Брайля особенно полезна для математических расчетов и графиков.Некоторые из новых и интересных функций недавно реконструированной Джульетты заключаются в том, что она поддерживает Bluetooth и Wi-Fi, поэтому вы можете отправлять файлы с компьютера, iPad или других устройств iOS, устройств Android и т. Д. <Нажмите здесь, чтобы узнать больше об устройстве для тиснения шрифтом Брайля Julie 120>

7. Eye Pal Solo

Eye Pal Solo — отличная рекомендация для слепых из-за его простоты, легкости использования и точности. Это устройство маленькое, портативное и простое в использовании. Eye Pal Solo имеет всего несколько кнопок и может читать практически любой текст, который вы помещаете под его камеру.Он использует камеру, чтобы сфотографировать текст, который вы помещаете под ним, а затем читает / произносит вслух отпечаток на странице. Eye Pal Solo — отличный инструмент для пожилых людей и ветеранов благодаря простоте использования. <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Eye Pal Solo>

8. Тиснитель Брайля ViewPlus Columbia 2 с точкой Power-Dot

Получите быстрый и надежный шрифт Брайля с VP Columbia 2 с Power-Dot ™ Braille! Этот двусторонний тиснитель с тиснением со скоростью 120 CPS дает вам стандартный шрифт Брайля Библиотеки Конгресса с тактильной графикой высочайшего разрешения.А для тех, кто хочет получить очень четкую точку Брайля, теперь доступна НОВАЯ точка Брайля Power-Dot ™! <Щелкните здесь, чтобы узнать больше о ViewPlus Columbia 2 Braille Embosser с Power-Dot>

9. Victor Reader Stream

Victor Reader Stream — один из самых недорогих, самых маленьких, умных и простых портативных медиаплееров для слепых и слабовидящих людей. Цифровая говорящая книга Victor Reader Stream помещает последние романы, журналы, вашу любимую музыку, аудио-описанные фильмы, тексты и ваши собственные голосовые записи — все это у вас на ладони, чтобы часами наслаждаться прослушиванием.<Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Victor Reader Stream>

Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших основных рекомендациях по помощи при слепоте

Вы можете использовать эту форму для запроса информации или бесплатной демонстрации:

Вы также можете позвонить по бесплатному номеру 888-211-6933 или написать нам по адресу info@nelowvision.com.

Наши два (2) выставочных зала с новейшими технологиями являются прекрасным ресурсом, демонстрирующим широкий выбор ведущих электронных луп для слабовидящих и устройств для слепоты.Вы можете записаться на прием к одному из наших специалистов по зрению, который поможет вам найти подходящую технологию, обучение и решение по уходу.

Если вы не можете приехать к нам, наши сотрудники могут даже выехать и принести вам наш магазин Vision Store для демонстрации продукта без каких-либо обязательств. Мы предлагаем обширную линейку продуктов, включая средства для слабовидения с электронным увеличением, средства для слепоты и ведущие средства для слабовидящих людей с глаукомой, дегенерацией желтого пятна и другими формами потери зрения.

Выбор продуктов для пожилых людей с потерей зрения | Американский фонд помощи слепым

В этой статье мы обсудим ряд продуктов, представляющих особый интерес для пожилых людей с потерей зрения, но полезных для людей всех возрастов.

Продукты, представленные здесь, были отобраны на основе запросов, которые мы чаще всего получаем в Информационном центре AFB от пожилых американцев, у которых недавно была диагностирована потеря зрения — например, возрастная дегенерация желтого пятна или катаракта — их родственников и друзей, а также профессионалов, которые может быть новичком в области реабилитации.Эти потребители часто не прошли обучение использованию адаптивных технологий и часто не знают, что адаптивные продукты существуют для выполнения определенных повседневных задач.

Если продукт продается более чем одним поставщиком и его довольно легко найти для покупки, мы воздерживаемся от ссылки на конкретного поставщика или торговую марку. MaxiAids, Independent Living Aids и LS&S Products — хорошие ресурсы для изучения большинства распространенных продуктов. Для уникальных продуктов, продаваемых через ограниченное количество поставщиков, мы предоставляем более конкретную информацию.

Как всегда, если у вас есть вопросы или комментарии, без колебаний звоните в информационный центр AFB по телефону (800) 232-5463 или пишите нам по электронной почте.

Задачи, связанные со здоровьем и благополучием

У многих пожилых людей помимо потери зрения есть проблемы со здоровьем. Доступен ряд адаптивных продуктов, которые могут помочь пожилым людям самостоятельно управлять и контролировать общие медицинские задачи, включая мониторинг массы тела, температуры тела и артериального давления, а также диабет и управление рецептами.

Говорящие и большие весы

На рынке есть много говорящих и крупноформатных весов. Имейте в виду, что если вы выбираете большие весы для печати, вам обычно нужно стоять, чтобы отображался точный вес, и вам не следует наклоняться, чтобы прочитать показания на дисплее. Если вам трудно разглядеть отпечаток на расстоянии или вы ожидаете, что ваше зрение со временем ухудшится, шкала для разговора может лучше соответствовать вашим потребностям.

Говорящие термометры и термометры с крупным шрифтом

Клинические термометры, одобренные многими FDA, также довольно легко найти.Говорящие модели более распространены, чем разновидности с крупным принтом. Вы можете выбрать одну из моделей, которые измеряют температуру, вставляя ее в ухо, помещая под руку или язык.

Тонометры с функцией разговора и крупным шрифтом

В выпуске AccessWorld за сентябрь 2004 г. дается оценка нескольких домашних мониторов артериального давления и рекомендованные варианты для тех, кто умеет читать большие шрифты на дисплее, а также тех, кто полагается на речевой вывод.

Доступные мониторы уровня глюкозы в крови

Пожилые люди с диабетом захотят прочитать статей AccessWorld о доступных приборах для измерения уровня глюкозы в крови, например, статью в выпуске за январь 2008 года, в которой сравниваются несколько моделей.

Адаптивные технологии для идентификации и управления лекарствами

Многие пожилые люди с потерей зрения по понятным причинам обеспокоены путаницей с лекарствами, пропущенными дозировками и другими важными проблемами, связанными с приемом лекарств.

Некоторые люди с потерей зрения используют надежные низкотехнологичные стратегии, такие как тактильные маркеры (например, различные текстуры резинок), чтобы различать различные флаконы с лекарствами, или версию стандартного семидневного органайзера для таблеток, напечатанную крупным шрифтом, которую можно найти в вашем магазине. в местной аптеке или через поставщиков адаптивных продуктов.

Существуют также технологические продукты, которые могут пойти дальше, предлагая лекарства, отпускаемые без рецепта, и помощь в управлении рецептами. Говорящий будильник системы MedCenter систематизирует прием лекарств за месяц с четырьмя ежедневными сигналами тревоги. Устные, визуальные сигналы и сигналы будильника, которые предоставляет этот календарь / часы, помогут вам не сбиться с пути с ежедневными дозами.

Talking Rx — это записывающее устройство, которое прикрепляется к стандартным флаконам с таблетками и произносит информацию о рецепте вслух.Ваш фармацевт считывает всю информацию в устройство, и вы нажимаете одну кнопку, чтобы ее прослушать. Вы должны приобрести отдельное устройство для каждого лекарства, но эти устройства можно использовать повторно.

Похожее устройство — ScripTalk Station, рассмотренное в выпуске AccessWorld за январь 2009 г., которое использует синтетическую речь для чтения вслух информации на этикетке рецепта путем сканирования каждой бутылки. ScripTalk Station теперь бесплатна для людей с потерей зрения. Поскольку устройство использует синтетическую речь, некоторые люди с нарушениями слуха могут испытывать трудности с пониманием речевого вывода.За дополнительной информацией обращайтесь к производителю En-Vision America.

Задачи повседневной жизни

В этом разделе будут рассмотрены три области повседневной жизни, о которых нас чаще всего спрашивают в Информационном центре: отслеживание информации, приготовление пищи и использование телефона.

Адаптивные письменные принадлежности и письменные принадлежности

Хотя компьютеры и электронные записные книжки произвели революцию в способах записи информации некоторыми людьми с потерей зрения, многим пожилым людям неудобно пользоваться этими устройствами и они хотят знать об адаптациях, которые позволят им продолжать писать заметки от руки.

В зависимости от вашего уровня функционального зрения, ручки 20/20, которые образуют жирные линии, и писчая бумага с жирными линиями могут быть всем, что вам нужно. Если вы предпочитаете высокую контрастность, вы можете найти ручку или маркер, которые пишут белыми чернилами, в большинстве магазинов канцелярских товаров и использовать их с черной плотной бумагой или другой темной поверхностью для письма.

Руководство по написанию, которое служит шаблоном для письма по прямой линии, может помочь вам заполнить чеки и конверты, а также подписать документы и поздравительные открытки на всю страницу.Календари с крупным шрифтом и адресные книги также доступны в магазинах канцелярских товаров и канцелярских товаров.

Подпись: Руководства по подписи помогают подписывать документы и заполнять чеки.

Диктофон для управления информацией

Если вам неудобно писать от руки, записывать информацию голосом — отличная альтернатива. При большом количестве записывающих устройств выбор одного из них для пожилых людей с потерей зрения может оказаться непростой задачей.Мы рекомендуем найти устройство с простым интерфейсом и всего несколькими кнопками на клавиатуре, чтобы научиться им пользоваться не так уж много времени. Вот несколько примеров:

С записывающим брелком для ключей вы можете нажать одну кнопку и записать простое сообщение, обычно около одной или двух минут. Поскольку эти устройства подключаются к вашему брелку, вы всегда будете брать его с собой, когда вы в пути. Эти диктофоны отлично подходят для составления списков покупок, для записи телефонных номеров знакомых, с которыми вы встречаетесь по делам, или даже для записи направлений от вашего дома к любимому месту назначения.

Другой вариант — это цифровой рекордер для карт памяти, продаваемый Future Aids, который имеет размер и форму стандартной кредитной карты, удобно помещается в бумажник и имеет время записи 90 секунд.

Шагом вперед по сравнению с этими записывающими устройствами для одиночных сообщений является памятная книга по распознаванию голоса, продаваемая компанией Independent Living Aids. Этот диктофон предлагает 60 объектов с продолжительностью записи 12 секунд каждый и позволяет вам разбить записи на четыре главы, разделенные по тематике.

Брайля

Пожилые люди могут выучить шрифт Брайля — никогда не поздно начать! Если вам сложно работать со стандартными материалами для шрифта Брайля, возможно, вам будет легче читать большой шрифт Брайля, особенно если у вас есть какое-либо заболевание, такое как диабет, которое ограничивает чувствительность кончиков пальцев. В Jumbo-шрифте Брайля используются более крупные точки, которые намного легче различить наощупь.

Future Aids продает модель гигантского планшета Брайля, в котором даже есть прорези для клейкой ленты для этикеток, поэтому вы можете делать этикетки для консервов, бытовой техники, DVD, кассет VHS и компакт-дисков.Хотя это правда, что большинство предметов со шрифтом Брайля издаются и производятся с использованием стандартного шрифта Брайля, но несколько компаний продают гигантские игральные карты со шрифтом Брайля и несколько книг.

Приготовление пищи

Вы известны тем, что приносите сапожник из ежевики на каждое семейное мероприятие? Или вы печете печенье с шоколадной крошкой для своих внуков, когда они навещают вас каждые выходные? Вы беспокоитесь о том, что потеря зрения заставит вас отказаться от любви к кулинарии? Хорошая новость заключается в том, что существует так много приспособлений для приготовления пищи, что мы не можем здесь описать их все.На самом деле эти гаджеты настолько полезны людям с потерей зрения и без них, что они стали обычным явлением во всех типах магазинов.

Ниже приводится обзор некоторых из самых популярных кухонных принадлежностей и кухонных принадлежностей. Если вы не найдете здесь того, что вам нужно, мы рекомендуем вам провести собственное исследование — велики шансы, что решение уже есть.

На рынке представлен широкий выбор мерных чашек и ложек с крупной и тактильной печатью для измерения влажных и сухих ингредиентов.Вы можете подумать о высоком контрасте при покупке этих предметов, например, использовать черную или темную мерную чашку при работе с ингредиентами светлого цвета, такими как молоко и мука. Или вы можете вообще отказаться от чашек и ложек, используя говорящие кухонные весы. Многие разновидности кухонных весов продаются через поставщиков адаптивных продуктов; большинство моделей переключаются между отображением веса в граммах или унциях.

Говорящий мерный кувшин, продаваемый Independent Living Aids, показывает вес в унциях, пинтах, миллилитрах или литрах.Он предназначен для измерения жидкости, но с его помощью можно также взвешивать некоторые твердые вещества.

Многие люди с нарушениями зрения используют индикатор уровня жидкости — небольшое устройство, которое крепится практически к любому контейнеру с зубцами и издает слышимый звук, когда жидкость приближается к ободу. Больше не беспокойтесь о переполнении чашки горячего кофе при использовании этого устройства.

Было создано множество устройств для нарезки, нарезки и измельчения пищи. Многие люди с потерей зрения осваивают продвинутые навыки, которые позволяют им безопасно пользоваться стандартным ножом, но это требует времени.Если вы недавно начали испытывать потерю зрения, ожидайте, что вам потребуется некоторое время, чтобы изучить невизуальные методы безопасного резания и обращения с ножом. Пока вы не освоите невизуальные техники, мы предлагаем оптимальный протокол безопасности.

Разделочная доска с обратным контрастом, например, позволяет человеку с ослабленным зрением использовать для резки белую или черную поверхность, обеспечивая максимально высокий контраст. Подумайте, насколько легче увидеть белую луковицу на черной поверхности, чем стандартную белую или деревянную разделочную доску.

Перчатки со стальной подкладкой защитят ваши пальцы во время резки. Независимо от того, сколько раз вы поскользнулись и лезвие ножа не коснулось пальца, вы будете в безопасности от травм при ношении этих перчаток.

Доступно множество направляющих для резки — шаблоны для пирогов, квадратные ножницы для пирожных, устройства для нарезки сердцевины / нарезки яблок, ножницы для бананов и т.д.

Есть два кулинарных сайта, которые интересны поварам с нарушениями зрения.Low Vision Chef — это профессиональный повар, у которого сейчас дегенерация желтого пятна. На сайте продаются найденные ею продукты, облегчающие приготовление пищи для слабовидящих. Vision World Foundation является материнской компанией Cooking Without Looking , первого телешоу, созданного для людей с потерей зрения. Слепые или слабовидящие приглашенные повара приходят на шоу, чтобы создать свои кулинарные изыски, дать советы о том, как готовить и печь, как оставаться в безопасности и повеселиться на кухне. 30-минутное шоу можно посмотреть на сайте Vision World Foundation.Он также выходит два раза в месяц на канале WXEL-TV42 PBS в Палм-Бич, Флорида, и готовится к национальному распространению для PBS.

Телефонные аппараты

Многие пожилые люди с потерей зрения опасаются, что в экстренной ситуации они не смогут набрать свой телефон. Для стандартных стационарных телефонов доступно множество адаптаций, устраняющих эти опасения.

Телефоны с большими клавиатурами и / или большими печатными цифрами на кнопках доступны в розничных и специализированных магазинах и каталогах. Существует множество цветовых схем, например, белые цифры на черной клавиатуре, которые вам может быть легче увидеть, чем стандартную белую клавиатуру с черными буквами.

Если вы потеряли некоторую чувствительность кончиков пальцев, возможно, вам стоит подумать о телефоне, который работает с голосовыми командами. На рынке представлено несколько моделей этого типа. Для первоначальной настройки этих телефонов может потребоваться зрячая помощь.

AccessWorld обеспечивает обширное и постоянное покрытие сотовых телефонов, и мы рекомендуем вам поискать отзывы на нашем сайте. Разработанные для пожилых людей, Samsung Haven, Jitterbug и Snapfon включают в себя функции для лечения потери слуха и зрения.

Отдых

Нам часто звонят пожилые люди, которые недавно потеряли зрение и чувствуют, что теперь они должны отказаться от всех занятий, которые им нравятся, и вести скучную, мрачную жизнь. Это совершенно не так.

Подпись: Многие люди с потерей зрения любят ездить на велосипеде в тандеме.

Адаптивные изделия для рукоделия

Многие ремесла, которыми вы увлекаетесь в качестве хобби, могут быть связаны с ослабленным зрением, для этого просто требуется сочетание практики и использования некоторых приспособлений.

Horizons for the Blind продает огромный выбор ремесленных книг в альтернативных форматах. Оригами, пластиковый холст, крючок с защелкой, вязание и вязание крючком — это лишь некоторые из ремесел, для которых они предлагают широко используемые узоры с крупным шрифтом или шрифтом Брайля. В книги также включены инструкции по изготовлению различных предметов, таких как прихватки, магниты на холодильник, афганцы, одежда, мягкие игрушки и куклы.

Также доступны приспособления для шитья, включая нитевдеватели и иглы с предварительно заправленной нитью.Для измерения ниток, ткани и других предметов лучше всего подойдет рулетка с крупным шрифтом или говорящая рулетка.

Игры и головоломки

Что касается карточных и настольных игр, старые фавориты, а также некоторые новые, были адаптированы для слабовидящих. Нет причин, по которым вы не можете продолжать проводить вечера пятницы, участвуя в покерном турнире или побивая внука в шашки. Многие карточные игры, продаваемые с крупным шрифтом и шрифтом Брайля, включают UNO, стандартные игральные карты и Phase 10.Настольные игры адаптированы по-разному. Крестики-нолики, шашки, китайские шашки и шахматы используют тактильные и высококонтрастные версии стандартных игровых фигур. В таких играх, как «Монополия» и «Эрудит», крупный шрифт и шрифт Брайля заменяют стандартный шрифт на игровом поле и игровых элементах. На рынке также есть крупноформатные и тактильные версии игральных костей и домино.

Крупные печатные версии поисковых запросов и кроссвордов можно очень легко найти, посетив местный книжный магазин или продавца адаптивных продуктов.

Адаптивные технологии для телевизора

Нет причин пропустить следующий сезон American Idol, вашу любимую мыльную оперу или вечерние новости только из-за того, что вы страдаете от потери зрения. Некоторые считают, что простая замена старого телевизора версией с плоским экраном позволяет получить более четкое изображение. Вы также можете попробовать лупу на телеэкране, которая обеспечит двукратное увеличение.

Вы также можете адаптировать пульт дистанционного управления вашего телевизора. Большинство современных телевизионных пультов имеют ряды крошечных кнопок, которые нельзя различить на ощупь — это может стать серьезным источником разочарования, когда вы просто пытаетесь включить телевизор, переключить каналы или отрегулировать громкость.

Универсальный пульт Tek-pal имеет всего 6 кнопок, каждая более трех четвертей дюйма в диаметре, и это один из самых простых пультов дистанционного управления. Нет никакой настройки — просто установите батареи, и он будет работать с большинством любого телевизора. Кнопка «Вкл.» Представляет собой круг, кнопка «Выкл.» — квадрат, кнопки «Вверх» и «Вниз» — стрелки, указывающие противоположные направления, как и кнопки увеличения и уменьшения громкости на другой стороне.

Некоторые адаптивные пульты дистанционного управления имеют стандартный набор кнопок на гораздо большей клавиатуре.Некоторые из этих моделей также имеют подсветку для облегчения использования при просмотре телевизора с выключенным светом. Есть также пульты с голосовой активацией, которые могут хорошо работать, если вы частично утратили чувство осязания.

Пункты доступа, обсуждаемые в этой статье, надеюсь, помогут вам восстановить некоторую независимость и помогут повысить вашу активность. Потеря зрения никоим образом не должна означать потерю жизни. Простая адаптация, непредвзятость и позитивный настрой могут иметь решающее значение.

Подарки для людей с потерей зрения из-за дегенерации желтого пятна

Наши любимые подарки в 2017 году для людей с потерей зрения из-за дегенерации желтого пятна

** ТОЛЬКО ВЫПУСКАЕТСЯ — Руководство по подаркам AMDF 2019.

Наступили праздники! Есть ли в вашей жизни кто-то с плохим зрением из-за дегенерации желтого пятна? Или хотите знать, что добавить в свой список желаний?

Найти подарок для человека с потерей зрения из-за дегенерации желтого пятна на первый взгляд может показаться сложной задачей, но есть действительно отличные продукты, которые обязательно вызовут улыбку.

Когда люди начинают терять зрение, это влияет на другие области их жизни, такие как независимость, настроение и когнитивная стимуляция.В результате пациенты с AMD могут страдать от потери независимости, депрессии и когнитивных способностей.

Мы хотели создать путеводитель по подаркам, который учитывал бы уникальные потребности людей, работающих с AMD, но был веселым, инновационным, уникальным и вдохновляющим. Хотя на рынке существует множество продуктов для слабовидящих, это некоторые из наших любимых вещей.

Подарки, которые делают их острыми

Знаете ли вы, что потеря одного из наших чувств связана со снижением когнитивных функций? Помогите любимому человеку оставаться бдительным с этими подарками.

Подписка на аудиокнигу Для человека AMD в вашей жизни, который изо всех сил пытается читать печатные издания, подписка на аудиокнигу позволит им наслаждаться прослушиванием своих любимых произведений. Убедитесь, что у них есть устройство, на котором они могут слушать.

Почему нам это нравится — ну, в основном потому, что мы сами — кучка читателей!

Где взять — Audible — одна из самых популярных служб подписки на аудиокниги, и вы можете зарегистрироваться здесь.

Kindle — kindle — это легкая и удобная программа для чтения электронных книг.

Почему нам это нравится — Kindle уже был хорошим выбором в качестве читателя для слабовидящих, но теперь они предлагают специальные специальные возможности для слабовидящих, такие как программа чтения с экрана с голосовым представлением, увеличенный размер шрифта, параметры контрастности и многое другое. Не говоря уже об отсутствии синего света!

Где взять — на амазоне

Другие идеи — Игры со словами и числами, напечатанные крупным шрифтом, такие как кроссворды или Содоку, часто доступны в версиях для крупного шрифта.Отличные наполнители для чулок!

Дары Независимости

Снижение независимости может быть одним из самых неприятных аспектов потери зрения. Подарите подарок, который поможет сохранить или расширить независимость, и вы обязательно попадете в хороший список!

Amazon Echo — «громкоговоритель, управляемый голосом» для воспроизведения музыки, новостей, спорта, погоды и многого другого. Подключение к другим интеллектуальным устройствам открывает больше возможностей.

Почему нам это нравится — Еще один продукт Amazon? Мы знаем.Но лучше всего это сказала Анна Шавериан в своем обзоре Amazon Echo для своего слепого отца: «Слепота в мире экранов заставляет вас чувствовать, что вы остались позади». Мы рады, что технология выходит за рамки экранов, поэтому люди с ослабленным зрением тоже могут получить от них какую-то пользу!

Где взять — Щелкните здесь, чтобы перейти на страницу Amazon.

Brightech LightView Pro — Этот профессиональный 42-светодиодный торшер, созданный для стареющих глаз, может похвастаться самой большой из доступных линз увеличительной линзы, изготовленной из настоящего диоптрийного стекла, с фокусным диапазоном более 15 дюймов.

Почему нам это нравится — Освещение и увеличение — два лучших инструмента, которые позволяют продолжать повседневную деятельность и хобби, и они объединены в один инструмент, который регулируется на разную высоту для разных ситуаций. Мы еще не пробовали его, но один из наших сотрудников заказал его своей матери на Рождество, основываясь на положительных отзывах.

Где это получить — прямо с веб-сайта Brightech здесь.

Подарки для общения

Наряду с сохранением независимости людям с потерей зрения из-за AMD необходимо оставаться социальными, чтобы избежать изоляции, но неспособность легко участвовать в делах может быть препятствием.Эти два подарка, один забавный, а другой практический, являются отличными препятствиями для изоляции, И когда вы покупаете любой из этих подарков, часть выручки идет в AMDF для поддержки нашей миссии.

Big Letter Bananagrams — Быстрая игра в слова с буквами на 50% больше для людей с ослабленным зрением.

Почему нам это нравится — Потому что эта версия была вдохновлена ​​поклонником Bananagrams с дегенерацией желтого пятна! Кроме того, потому что наш собственный Paul F. Gariepy может играть без своих луп, и мы протестировали его в полевых условиях, и он стал хитом 4 поколений на семейном собрании в честь Дня Благодарения (вы можете прочитать всю историю здесь).

Где взять — Big Letter Bananagrams доступны на Amazon.

Tip-n-Split — Это удобное устройство представляет собой лупу, свет и калькулятор в одном флаконе.

Почему нам это нравится — Рестораны — ХУДШИЕ для слабовидящих с их тусклым освещением и мелким шрифтом меню. Это устройство компактнее, чем смартфон, оно компактно и очень просто в использовании. А об истории основателя вы можете прочитать здесь.

Где купить — Заказать Tip-n-Split можно здесь.

---

Выбор специального персонала

Клавиатура для слабовидящих — высококонтрастная компьютерная клавиатура с крупным шрифтом, предназначенная для слабовидящих.

Почему нам это нравится — от Дженнифер из AMDF: «Я недавно был в гостях у своей матери, и она пыталась показать мне что-то на компьютере. Ей приходилось подносить клавиатуру к лицу и попеременно поднимать очки, чтобы увидеть клавиатуру, и затем снова опускать их, чтобы посмотреть на экран.Именно тогда меня осенило искать клавиатуру для слабовидящих в качестве рождественского подарка. Думаю, ей это понравится! »

Где взять — можно найти на Амазоне здесь.

Поздравляю с праздником всех нас в AMDF!

---

Лучшие 5 устройств, которые могут помочь юридически слепым жить самостоятельно

Согласно оценкам, предоставленным NIH:

Число законно слепых (зрение 20/200 или хуже) в Соединенных Штатах Америки было намного больше 1 млн в 2015 году.

Это означает, что значительная часть людей с особыми потребностями живет прямо среди нас. Им приходится страдать не только от ухудшения зрения; общее качество их жизни также ухудшается, что также сказывается на уровне их независимости.

Хорошая новость заключается в том, что здравоохранение в сочетании с технологическим прогрессом улучшается с каждым днем. Например, в последнее время появилось множество инновационных решений для слабовидящих, предлагающих различные типы функций и функций, предназначенные для целого ряда нарушений зрения.

Конечно, некоторые из них лучше других по конструкции и принципу действия. Итак, мы составили список из 5 лучших устройств, которые могут помочь юридически слепым жить самостоятельно. Давайте посмотрим на них:

IrisVision — это решение для вспомогательных технологий, одобренное и зарегистрированное FDA как медицинское устройство класса 1, одно из лучших носимых устройств для улучшения зрения на рынке в настоящее время.

Состоящий из VR-гарнитуры Samsung и новейшего смартфона, он разработан для помощи людям, страдающим нарушениями зрения, особенно дегенерацией желтого пятна и другими дегенеративными заболеваниями глаз, такими как диабетическая ретинопатия, катаракта, альбинизм и т. Д.

Цена: 2950 долларов за штуку

Веб-сайт: irisvision.com

Характеристики

Эти очки для слабовидящих для слепых состоят из съемной камеры, закрепленной на очках. Он специально разработан, чтобы помочь людям, страдающим слабым зрением, лучше читать, а также помогает в некоторых других действиях, таких как идентификация штрих-кода, распознавание лиц и идентификация продукта.

Цена: $ 3500 / Единица

Веб-сайт: orcam.com

Features

Проводное портативное решение для слабовидящих людей, предназначенное для слабовидящих людей, Jordy поможет вам в различных повседневных делах, таких как чтение, письмо и распознавание лиц в самых разных условиях. Его можно обернуть вокруг головы, чтобы вы могли видеть, как в очках.

Цена: 2,500 долларов за штуку

Веб-сайт: Enhancedvision.com

Характеристики

Пара электронных очков, предназначенных для помощи слабовидящим и слепым.Они работают от батареи, где шнур соединяет батарею с устройством. Это означает, что ваша мобильность несколько ограничена, и вам нужно следить за зарядом аккумулятора.

Цена: 5 950 долларов за штуку

Веб-сайт: esighteyewear.com

Характеристики

NuEyes — это современный продукт, состоящий из пары умных электронных очков. Он не много весит и им можно управлять по беспроводной сети с помощью контроллера, который прилагается к очкам, или просто с помощью набора голосовых команд.

Цена: 5 995 — 6 195 долларов

Веб-сайт: nueyes.com

Возможности

На самом деле, технологии — не единственное средство, предлагающее вам помощь в самостоятельной жизни как инвалиду по зрению или юридически слепому человеку. Есть и другие методы, которые могут помочь вам передвигаться по дому гораздо более независимо, например:

Одно можно сказать наверняка: с постоянным технологическим прогрессом жизнь людей с особыми потребностями станет еще лучше.Все больше и больше процессов, методов, инструментов и техник будут продолжать улучшать качество людей, страдающих нарушениями зрения, некоторые из которых обсуждались в этой статье.

Хотя все эти устройства для слабовидящих предназначены для удовлетворения особых потребностей людей с нарушениями зрения и слепых, все они в той или иной степени различаются. А как человеку с ослабленным зрением вы сами решаете свои неотложные потребности и требования, учитывая также, какой из них дает вам наилучшее соотношение цены и качества.

Средства для чтения и повседневной деятельности для слабовидящих

Дом Ресурсы »Помощь для чтения

Чтение часто является одной из самых сложных задач для людей с ослабленным зрением. Многие люди с плохим зрением вообще отказываются от чтения, потому что то, что раньше приносило удовольствие, легкая деятельность теперь требует размышлений, подготовки и большой корректировки.Короче говоря, читать больше не весело.

Устройства для слабовидящих могут помочь

Многие устройства для слабовидящих могут облегчить чтение и сделать чтение более полезным для людей с дегенерацией желтого пятна, пигментным ретинитом, туннельным зрением и другими нарушениями зрения.

Вот несколько примеров средств чтения для слабовидящих:

• Лупы. Ручные лупы являются одними из самых доступных устройств для чтения с плохим зрением, и некоторые из них имеют подсветку, чтобы сделать отпечаток еще более заметным.Другие лупы, которые устанавливаются на регулируемые по высоте подставки или поддерживаются ремешком, который свешивается на шею.

• Очки для чтения . Специальные мощные очки для чтения помогут человеку с ослабленным зрением читать мелкий шрифт. Они доступны в дизайне с одним объективом или в бифокальных очках. Хотя к этим более прочным, чем обычно очкам для чтения нужно привыкнуть (вы должны располагать лицо ближе к материалу для чтения), специалист по слабовидению может продемонстрировать лучший способ их использования.

• Телескопы для чтения. Эти устройства для слабовидящих часто устанавливаются на линзах очков и обеспечивают большое увеличение, позволяя пользователю просматривать материалы для чтения с нормального расстояния. Опять же, для правильного использования этих устройств требуется некоторая подготовка, но чтение телескопов часто бывает очень полезным. Также доступны портативные версии.

• Видеоувеличители. Эти настольные устройства включают в себя объектив камеры, который отображает сильно увеличенные изображения на видеомониторе или экране компьютера.Вы можете сесть как можно ближе к экрану и настроить увеличение, яркость, контраст и цвет дисплея по своему вкусу.

• Лупы переносные электронные. Также доступны портативные электронные устройства, похожие на iPad или другой легкий планшетный компьютер. Вы можете держать это устройство перед материал для чтения и увеличенное изображение появляется на светодиодном экране.

• Текст для голосовых устройств. Доступен ряд устройств, например OrCam Read, которые могут распознавать текст из книг, экранов телефонов, компьютерных мониторов и т. Д. И могут преобразовывать этот текст в компьютерный голос.

Некоторые устройства для чтения с плохим зрением требуют рецепта вашего окулиста, поскольку они изготавливаются специально для ваших нужд. Перед покупкой даже безрецептурных луп целесообразно проконсультироваться со своим офтальмологом, чтобы узнать, какие устройства для слабовидящих лучше всего подойдут вам в зависимости от вашей активности и степени нарушения зрения.

Очень важно хорошее освещение

Для многих людей с плохим зрением увеличение количества и типа окружающего света может значительно улучшить способность к чтению.Если вы знаете кого-то с ослабленным зрением, проверьте, насколько хорошо освещено их жилище, особенно в их любимых местах для чтения.

Используйте самые яркие лампочки, рекомендованные для осветительных приборов. Приобретите лампы с тройными розетками, которые позволяют использовать для чтения лампы, мощность которых можно увеличить до 150 Вт.

Лучшее освещение для чтения — это естественный солнечный свет. Расставьте мебель так, чтобы человек с ослабленным зрением мог сидеть возле окна и читать в дневное время. Для искусственного освещения приобретите лампочки «полного спектра».Эти лампы излучают свет, который более точно имитирует естественный солнечный свет, чем обычные лампы накаливания.

Избегайте резкого флуоресцентного освещения, которое может вызвать блики — особенно для людей с плохим зрением. Замените люминесцентные настольные лампы или кухонное освещение на галогенное рабочее освещение или лампы полного спектра для большего комфорта и видимости.

Неоптические, «адаптивные» приспособления для слабовидения

Люди, внезапно оказавшиеся со слабым зрением, часто удивляются тому, насколько важно хорошее зрение — не только для чтения, но и просто для повседневной жизни.

Для слабовидящих такая простая задача, как проверка времени на часах или возможность увидеть разницу между однодолларовой и десятидолларовой купюрами, может стать сложной рутиной.

Помимо устройств для слабовидящих и хорошего освещения, недорогие неоптические адаптивные приспособления могут помочь в повседневной деятельности. К таким устройствам относятся:

• Поваренные книги с крупным шрифтом

• Игральные карты с большими номерами, часы, телефоны и часы

• Электронные «говорящие» часы, кухонные таймеры, термометры, измерители кровяного давления и даже бутылки с таблетками

• Большие фломастеры и широкополосная бумага для написания заметок

• Кошельки, разделяющие купюры разного достоинства в разные карманы

• Коробочки для таблеток с цветовой кодировкой

• Электронные органайзеры с голосовой записью

• Руководства по подписи

Многие из этих предметов можно найти в вашей местной аптеке, магазине со скидками или книжном магазине.