Неожиданные опасности чихания. Переломы, лопнувшие барабанные перепонки и многое другое

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Наверное, ему что-то попало в нос. Это обычное дело: одно маленькое исследование, где добровольцы вели дневники, показало, что трое из десяти человек чихают чаще раза в сутки, но реже четырех (большинство делает это реже чем один раз в день). «Чихание состоит из трех фаз: глубокий вдох, затем задержка дыхания и резкое сильное сокращение всех дыхательных мышц, что приводит к мощному выдоху через закрытую гортань», — объясняет доктор медицинских наук, заведующий лор-отделением НМИЦ здоровья детей и профессор Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Юрий Русецкий.

Считается, что таким образом нос очищается от пыли и микробов, но не всегда. «Иногда чихание может быть следствием раздражения нервных окончаний в других отделах, например в слизистой кишечника или коже», — говорит Юрий Русецкий. Некоторые чихают от солнечных лучей, сексуального возбуждения или после плотного обеда. Вероятно, их нервные волокна переплетены так, что в дыхательный центр мозга поступает ложный сигнал тревоги. А недавно ученые нашли у людей, чихающих на свету, особые варианты генов. Правда, все равно неясно, как именно влияют эти гены.

Еще известен случай, когда девушка чихала в одно и то же время, как по часам. Наблюдавшие за ней медики предположили, что ее организм так реагировал на смену дня и ночи. А пять лет назад в Америке наделала шума история девочки по имени Кэтлин, которая чихала по 12 тыс. раз в день — почти без остановки. Беда, как у Кэтлин, встречается крайне редко. Считается, что причина — в голове, и обычно чихание проходит само собой. Но как минимум однажды помогло лекарство — антипсихотик галоперидол, что косвенно подтверждает догадку о психических корнях этого расстройства. Словом, чихание не так просто, как кажется.

‘ Репортаж ABC News о девочке, которая чихала без остановки’

Ему было 35 лет, когда он изо всех сил чихнул. Раньше он не жаловался на здоровье, но тут ему больно прострелило шею с левой стороны. Через час стало только хуже: половина тела ослабла и онемела. Проснувшись на следующий день, он обратил внимание на странное ощущение в правой стопе, которое постепенно распространилось до туловища. Вдобавок ему подозрительно не хотелось в туалет.

В больнице мужчине измерили давление: оно оказалось повышенным, хотя вскоре снизилось. Врач проверил, чувствует ли перекошенное лицо пациента боль и жар: да, но меньше обычного. Ниже шеи чувствительность пропала, левые рука и нога обмякли, рефлексы ослабли. Несчастного положили в палату, через пять дней ему чуть-чуть полегчало. Но даже спустя девять недель он поправился не до конца.

Эта история кажется выдумкой, но произошла на самом деле. Похоже, чихнув, мужчина, чье имя не попало в отчет, повредил артерию. В шейном отделе позвоночника произошло кровоизлияние, то есть нарушился кровоток. Из-за этого пострадали нервы, а следом появились боль и другие симптомы. Почему так случилось, врачи до конца не уверены. Возможно, дело в том, что левая позвоночная артерия у пациента была меньше, чем правая. Само по себе это не страшно, но сильный чих мог сыграть роковую роль.

«За счет повышения внутричерепного давления может разорваться аневризма, — рассуждает врач-оториноларинголог Ярослава Боклина, выслушав эту историю. — Аневризма уже существовала — сосуд лопнул, кровь вышла в мозговую ткань, возник геморрагический инсульт». По ее словам, это угрожает не каждому второму, а вообще случается, но для этого почти всегда должна быть уже существующая патология.

На эту тему

Бывает еще и не такое. Как-то раз 15-летний парень играл в баскетбол и получил коленом в глаз. Было больно, но ничего особенного. А через несколько часов он чихнул и тут же почувствовал, как кожа вокруг глаза вздулась.

На следующий день отек не спал, и юноша пошел в больницу. Там ему сделали компьютерную томограмму — на снимке был виден перелом глазницы и скопление газа в этом же месте (подобно болезни легких, такое скопление называется эмфиземой, только орбитальной). Звучит жутковато, но парня не пришлось госпитализировать. Врач велел принимать антибиотики и пользоваться противоотечным спреем — через несколько недель юноша полностью поправился.

В другой раз одна женщина, чихнув, услышала звон в ушах, почувствовала головокружение и оглохла на одно ухо. В тот момент ей было 25 лет, но за помощью она обратилась не сразу. Доктор ее осмотрел и сначала не нашел повреждений. Тогда он надрезал барабанную перепонку, проник в среднее ухо и обнаружил, что основание стремени, самой маленькой косточки в нашем организме размером всего пару-тройку миллиметров, разломилось на куски. Из-за этого-то у женщины и пропал слух.

Почему кость треснула, до конца непонятно. Возможно, причина такова: из-за чиха подскочило давление спинномозговой жидкости, следом выросло давление жидкости в ухе, и кость не выдержала. А может, женщина чихнула с закрытым ртом. Из-за этого резко увеличивается давление воздуха, который направляется во внутреннее ухо и способен повредить косточки и барабанную перепонку. Как бы то ни было, врач наложил женщине стальную пластину, и через полгода больное ухо слышало почти так же хорошо, как здоровое.

По словам Ярославы Боклиной, проблемы в среднем ухе — самое распространенное осложнение после неудачного чихания. Правда, как правило, возникает не перелом, а отит — воспаление, которое проще вылечить. Чаще всего отиты бывают у детей.

На эту тему

Неудачно чихнув, можно получить самые разные травмы. Кто-то рвет гортань, у кого-то продолжительное чихание заканчивается инфарктом миокарда, а британский таблоид Daily Mail несколько лет назад сообщал о 17-летнем подростке, который чихнул шесть раз подряд и умер от кровоизлияния в мозг. Юрий Русецкий рассказывает, что еще из-за чихания в полость черепа может попасть воздух, у кого-то начинается ликворея — вытекает жидкость, которая омывает мозг, а у тех, кому недавно делали хирургическую операцию, бывают кровотечения. Ярослава Боклина говорит, что были случаи, когда люди, чихая, повреждали пищевод куском еды.

• Когда подступает порыв, постарайтесь предупредить окружающих, отойти и отвернуться.
• Сгруппируйтесь, чтобы погасить силу вырывающегося воздуха.
• Не набирайте слишком много воздуха в первой фазе чихания.
• Не нужно чихать с плотно закрытыми ртом и носом.
• Рот следует прикрывать рукавом, а лучше — одноразовым платком, который надо сразу выбросить. Привычнее делать это ладонью, но тогда на нее попадет слизь с бактериями и вирусами. Если после этого прикоснуться к дверной ручке, кнопке лифта, чужой руке, то эти поверхности будут загрязнены и кто-то может заразиться. Во время пандемии COVID-19 это правило особенно важно.

Некоторым удается перебить чих, потерев нос или с силой через него выдохнув. Но из-за COVID-19 не стоит пытаться: вдруг у вас на руке (или в носу) частицы вируса. К тому же чихнуть вам захотелось, скорее всего, неспроста: организм пытается очиститься. Лучше все-таки чихнуть. Как бы вы это ни сделали, после помойте руки с мылом или протрите их дезинфицирующим средством. И будьте здоровы!

Марат Кузаев

Полезно ли чихать или вредно?

Не существует человека, который бы никогда в жизни не чихал. Эта реакция организма встречается в любом возрасте и в любое время года. Однако некоторых людей интересует – полезно чихать или, напротив, вредно? Чтобы ответить на такой вопрос, нужно знать причины и последствия этого процесса.

Чихание

Чихание относят к безусловному рефлексу человеческого организма. Оно выполняет защитную функцию – удаляет из полости рта и носа инородные частицы.

Чихание сходно с кашлем – таким же рефлекторным процессом. Однако при кашле удаление мокроты, слизи или раздражающей пыли происходит через рот, в то время, как при чихании воздух проходит под давлением через носовую полость.

Рот при этом, как правило, закрыт, как и глаза. Процесс обычно сопровождается характерными звуками.

Человек стремится чихнуть, если что-то попало ему в носовую или ротовую полость и раздражает слизистые. Это могут быть:

• пыль;
• пыльца растений;
• тополиный пух;
• шерсть животных.

При этом основным пусковым фактором является механическое раздражение.

Однако чихать можно и вследствие других причин:

• Аллергической реакции (на пыльцу, шерсть, пух).
• Инфекционных болезней, особенно, ОРВИ.
• Вдыхания табачного или другого дыма, а также парфюмерной продукции.
• Резкой смены температуры окружающей среды.
• Отека носовых ходов (например, при простуде, гормональных колебаниях во время беременности).
• Воздействия яркого света (например, при взгляде на солнце).
• Давления на переносицу (некоторые люди могут испытывать желание чихнуть даже при ношении очков).

Польза

Большинству известно, что чихать полезно. При этом происходит механическое очищение носовой полости от раздражающего содержимого.

При ОРВИ, инфекционных заболеваниях вместе со слизью удаляется большое количество микроорганизмов, при вдыхании загрязненного воздуха – частиц пыли или других аллергенов. При этом чихающему человеку становится намного легче дышать.

Чихание – защитный рефлекс, возникновение которого носит безусловный характер. Это значит, что если такое желание возникло, самостоятельно подавить его невозможно.

Вред

Вредно ли чихание? Обычно про безусловные защитные рефлексы такого сказать нельзя. Однако иногда эта реакция может быть вредной – для окружающих.

Учитывая, под каким давлением проходит воздух через носовые ходы, вместе с ним происходит стремительное распространение капель слюны и носовой слизи. В этих жидкостях содержится огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, активное чихание способствует быстрому заражению различными инфекциями – как вирусными, так и бактериальными.

При простуде необходимо обязательно закрывать рот и нос маской. Она поможет предотвратить распространение слюны и носовой слизи и снизит вероятность заражения.

Опасно ли чихание для самого человека? В некоторых случаях – например, при гипертонической болезни – эта защитная реакция может способствовать резкому повышению артериального давления. Особенно опасным это оказывается, если человек пытается подавить процесс. При повышенной ломкости кровеносных сосудов следствием в редких случаях может быть их разрыв с кровоизлиянием.

Однако чаще всего такая реакция приносит человеку лишь пользу, устраняя аллергены и загрязняющие частицы и облегчая носовое дыхание. И подавлять ее не стоит.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Чихать, икать, зевать, потягиваться – полезно для здоровья

Это условные рефлексы, созданные природой в помощь нашему организму

Чихнуть, икнуть, зевнуть, потянуться… Оказывается, это очень полезно для здоровья! Ученые утверждают – все это условные рефлексы , созданные природой в помощь нашему организму.

Чихание

«Когда в носовой полости скапливается слишком много микробов, аллергенов и пыли, — рассказывает кандидат медицинских наук Андрей Дышковец, — нервные окончания носоглотки раздражаются, и происходит, говоря научно, «спазматическое выдыхание воздуха через носовое отверстие». Иными словами, резкий, мощный выдох – чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух.»

Нормой считается чихнуть раз в день, но если вы каждое утро начинаете с чихания или не можете остановиться после одного раза, это уже повод встревожиться. «Возможно, ваш организм говорит вам, что его что-то не устраивает. Либо рядом аллерген, либо у вас хронический ринит, либо необходимо увлажнить слизистую носа, — рассказывает отоларинголог Андрей Яковлев. — Хотя у меня была одна пациентка, которая чихала, когда выщипывала брови. Проведя ряд исследований, мы пришли к выводу, что действительно такое возможно, потому что именно в этом месте находятся нервные окончания, провоцирующие чихание»

Существует также удивительное явление – «световой чихательный рефлекс», когда человек чихает от яркого солнечного света. Ученые объясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные рецепторы. Кстати, известно, что чихание на свет является наследственным.

Но что бы ни было причиной чихания, не забывайте прикрывать нос платком, ведь когда мы чихаем, из нашего носа со скоростью 160 км/ч вылетает более ста тысяч бактерий, которые могут вдохнуть окружающие вас люди.

Приспичило чихнуть в самый неподходящий момент? Чихание можно остановить. Энергично потрите пальцами переносицу или ущипните себя за кончик носа, но часто сдерживать себя не стоит, ведь тогда микробы остаются у вас в организме.

Зевота

Зевота – самое загадочное явление организма, о назначении которого до сих пор спорят ученые. Известно, что младенцы начинают зевать еще в утробе матери. Зевают практически все: лягушки, птицы, млекопитающие и даже рыбы. Думаете, что зеваете, потому что не выспались или вам скучно? Исследования доказали, что зевота никак не связана с недостатком сна или скукой. «Есть ситуации, когда человек зевает, совершенно не желая спать, — рассказывает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна, — В частности, когда волнуется или когда ему душно». Во время стресса мы зеваем неспроста. Мозг перезагружен и… перенагревается! И нервная система немедленно включает защиту — зевоту, пытаясь охладить мозг. А может быть, в помещении просто не хватает кислорода или слишком жарко.

Еще сложнее объяснить, почему зевота так заразительна. По одной из теорий – это срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания.

Что бы ни было причиной зевоты, все врачи сходятся в одном мнении: зевать – очень полезно! «При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются, — продолжает Марина Орлова, — после чего на доли секунды наступает приятное и полезное состояние полупотери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга.»

А еще зевание способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.

Так что с зевотой тоже бороться не следует, ну разве что только в кабинете у начальника.

Потягивание

Самое приятное сутра – потянуться. После сна мышцы затекли и требуют разминки, так что потягивание – своеобразное пробуждение нашего тела. Оно подготавливает мышцы к нормальной работе в течение дня, восстанавливает привычное кровообращение, приводит организм в режим активности. «В этот момент даже повышается настроение, так как доказано, что потягивание действует на центры удовольствия в головном мозгу, — продолжает Андрей Дышковец – а еще улучшается кровообращение головного мозга, зрение, вкусовые и тактильные ощущения.»

«Чем старше мы становимся, тем меньше потягиваемся, — утверждает Роман Бузунов, заведующий отделением медицины сна, — это связано, конечно, с нехваткой времени с утра. Зато посмотрите на новорожденных, на домашних животных, они потягиваются очень часто, так как этот рефлекс заложен в нас природой и потому так важен.»

Не жалейте на здоровье времени – потягивайтесь с удовольствием, ведь от того, потянулись ли вы сутра или нет, зависит то, как пройдет весь ваш день. Резкое вскакивание с постели может обеспечить головной болью, быстрой утомляемостью и плохим настроением на целый день.

Икота

«Икота – сложный процесс, — рассказывает врач-терапевт Ирина Мелицева, — она зарождается в так называемом «блуждающем» нерве, который соединяет пищевод, диафрагму и нервную систему». Если мы быстро едим, глотаем большие плохо прожеванные куски, переедаем и желудок сильно растягивается – все это беспокоит «блуждающий» нерв, который, напрягаясь, тревожит диафрагму, а она в целях защиты производит резкие воздушные толчки, проталкивающие пищу.

«Частая и продолжительная икота иногда является для специалистов тревожным сигналом, — продолжает Ирина Мелицева, — очень часто это признак, гастрита, кишечной непроходимости, надвигающегося инфаркта миокарда, нарастающей внутричерепной гипертензии или сдавливание межпозвонкового диска грыжей, опухоли шеи, пищевода или лёгких».

Когда мы пугаемся, вскрикиваем, резко вздыхаем – «икающий» нерв тревожат дыхательные органы.

Также часто икота является следствием нервных расстройств. В медицине известны случаи целой психической эпидемии, когда жители Архангельской области икали месяцами, заражаясь икотой друг от друга.

Каких только способов не придумано, чтобы избавиться от надоедливого состояния. Самые правильные и одновременно простые — обычное потягивание, глубокие равномерные вдохи, задержка дыхания при вдохе и несколько небольших глотков воды. Многие избавляются от икоты при помощи испуга, но мы уже выяснили, что этот способ только усилит икание.

Так что чихайте, икайте, зевайте и потягивайтесь «всласть»! Медики предупреждают, попытки подавить все условные рефлексы, опасны для здоровья!

Напомним, ранее «Багнет» сообщал, что чем меньше на женщине одежды, тем дольше она живет, а сидячая работа приводит к жутким последствиям.

По материалам Woman.ru

 

Почему котенок чихает — что делать, если котенок часто чихает и сопли

Почему котенок чихает и что с этим делать?

Живя под одной крышей с нашими питомцами, мы постоянно наблюдаем за их поведением и общим состоянием. Конечно, каждый владелец кошек много раз наблюдал, как питомец чихает. Чихание — естественный процесс, вызываемый попыткой организма освободиться от частичек пыли или грязи, шерсти в носовых путях.

Но что делать, если котенок чихает чаще обычного? Для начала надо разобраться в причинах, а следом — устранить причину, вызывающую это действие.

Самой частой причиной чихания котенка является инородный предмет, попавший в дыхательные пути. Если котенок постоянно чихает и не может освободиться от раздражителя, следует помочь.Осмотрите ротовую полость и нос животного на предмет попавших туда частичек грязи, корма или волосинок. При обнаружении — извлеките, и проблема быстро уйдет.

Кроме естественной попытки прочистить носовые пути от частичек пыли, чихание бывает вызвано и другими причинами, например, аллергическими реакциями организма на какие-то раздражители. Попробуйте проследить за периодичностью и условиями, вызывающими у котенка чихание. Это может быть пыльца растений, приправы, пух, сигаретный дым, духи или плесень. Чтобы прекратить эту реакцию, необходимо оградить животное от выявленных раздражителей. Но часто вычислить их бывает не так-то просто.

Для начала вспомните, что нового появилось в окружении котенка, обратите внимание на средства, которыми вы пользовались в его присутствии, или до которых он мог добраться самостоятельно. А может быть, в окружении ничего нового не появилось, но произошли перемены. Так, например, могли расцвести домашние или садовые цветы. Порой раздражителями могут оказаться совершенно неожиданные предметы — средства гигиены или ухода за питомцем и даже наполнители для кошачьего туалета. Тогда использование этих средств стоит прекратить, а котенка помыть, так как аллергены могут быть у него на шерсти.

Чихание может быть вызвано и вирусными или грибковыми заболеваниями. Чихание — синдром почти у всех респираторных заболеваний. Но обычно такое чихание сопровождается другими симптомами: повышенная температура, рвота, осложненное дыхание, слезотечение, выделение из носа.

Другой причиной патологического чихания котенка может служить астма. Очень важно не упустить момент и вовремя обратиться за помощью. Не стоит пренебрегать здоровьем питомца, откладывая лечение на потом, в надежде, что все пройдет само. Если вы заметили, что ваш котенок чихает больше и чаще обычного, а раздражитель найти не удается, незамедлительно обратитесь к ветеринарному врачу. Специалист выяснит причину недуга и назначит необходимое лечение.

Что происходит во время чихания

Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, работа и взаимодействие которых, порой, не проста для нашего понимания даже при условии полноценного исследования.

Одним из мало изученных процессов на сегодняшний день является чихание.
Согласно справочной информации: «Чихание является внезапным спазматическим резким выдыханием воздуха сквозь носовое иногда ротовое отверстие, и представляет собой защитную реакцию организма на внешние раздражители. Чихание представляет собой обычную защитную реакцию организма на раздражающие вещества или аллергены. Этот защитный рефлекс свойственен как человеку, так и животным. Чихание также может являться симптомом целого ряда острых респираторных и аллергических заболеваний».

Скорость выдыхаемого воздуха при чихании может достигать примерно 160 километров в час.

Интересный факт был установлен в ходе проводимых научных исследований – в большинстве случаев человек не чихает во сне.

В ходе исследований так же было установлено, что в процессе чихания происходит следующее: сначала появляется некоторое щекотание (раздражение) в носу; затем человек делает вдох (часто это глубокий короткий вдох), и легкие наполняются воздухом; потом при самом чихании обычно закрываются глаза; замыкается голосовая щель; сокращаются межреберные мышцы, диафрагма, мышцы гортани и прямые мышцы живота, при этом резко повышается внутригрудное и внутрибрюшное давление; наконец голосовая щель размыкается, и происходит энергичный выдох с открытием носоглотки. Во время чихания рефлекторно закрываются глаза, а голова и шея запрокидываются, а иногда при этом вздрагивает все тело.

Известно, что во время чихания дыхательные пути могут (рефлекторно) очищаться, при чем это очищение является глубоким.

Некоторые наблюдения в ходе исследований дали предпосылку предполагать, что на какое-то мгновение во время чихания может останавливаться сердце, и не только сердце, но и некоторые функциональные системы организма. Однако это так и осталось предположением. Было выяснено, что чихающий человек не сможет в полной мере почувствовать изменение ритма сердцебиения и других подобных изменений, так как это происходит в очень короткий промежуток времени, длящийся доли секунды. Остановка сердца во время чихания не была доказана экспериментальным путем. Было установлено, что при кашле или чихании, в грудной клетке возникает позитивное давление, которое и является причиной таких предположений. Процесс чихания в определенной мере влияет на работу кровеносной системы, изменяя давление внутри грудной клетки. Этот скачок давления несколько замедляет поступление крови в сердце, что в свою очередь, отражается на сердечном ритме. Таким образом, следствием чихания становится задержка одного из сердечных сокращений, которую иногда называют «пропущенным ударом», хотя на самом деле удар конечно же не пропускается а задерживается на доли секунды. Волна чихания проходит через весь организм, так как организм это взаимосвязанная система. Было установлено, что после чихания у человека на короткое время может происходить дезориентация, после чего он обычно чувствовать себя несколько бодрее, в организме возникают приятные ощущения.

В современной медицине принято считать наиболее частыми причинами чихания следующие:

– влияние различных аллергенов: пыльца растений, которая у многих людей вызывает аллергию, а также пыль, плесень, чешуйки эпидермиса человека и животных, перхоть, частички шерсти и ногтей животных.

– действие резких запахов, в том числе табачный дым, аэрозоли, парфюмерная продукция, моющие и чистящие средства, газообразные вещества в воздухе и т. д.

– наличие полипов в носу (разрастания слизистой оболочки носа и придаточных пазух).

– быстрая смена температуры окружающей среды или холодный влажный воздух тоже могут быть причинами чихания.

– иногда чихание могут вызывать физические нагрузки, когда при гипервентиляции (интенсивном дыхании) пересушиваются носовые проходы и рот.

– раздражение глаз ярким светом, преимущественно солнечным. Было установлено, что примерно 18-35% людей чихают от внезапного яркого солнечного света. Это явление называется «световой чихательный рефлекс»

– в холодное время года чихание часто может являться симптомом простуды, инфекционных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей.

– чихание также может возникать при беременности из-за гормональных изменений в организме женщины.

– есть мнение, что чихание может быть обусловлено и другими факторами. Например, спровоцировать чихание могут сильная грусть, сильный страх, эмоциональное потрясение. Такая ответная реакция на сильные эмоции возникает из-за попытки восстановить равновесие в полости носа.

Некоторые ученые считают, что чихание – это процесс, который практически нельзя остановить, если он уже начался. Процесс чихания происходит непроизвольно и не поддается контролируемому регулированию, то есть если его запустить, то регулировать его время и скорость не удается по причине быстроты его развития. Не смотря на пользу чихания в разные времена были люди которые пытались прекратить этот процесс массируя нос или проводя другие различные манипуляции, однако им не всегда это удавалось. Прекратить чихание, вызванное заболеванием или аллергией возможно устранив саму причину. То есть чихание может быть индикатором проблемы.

Чихание способствует удалению микробов, аллергенов и инородных тел из верхних дыхательных путей, что в свою очередь способствует сохранению здоровья. На основе научных исследований было установлено, что подавлять чихание вредно. Если человек сдерживает чихание, зажав нос пальцами и закрыв рот, то он рискует повредить барабанную перепонку, так как давление от чихания направляется в Евстахиевы трубы, соединяющие носоглотку со средним ухом. Были случаи, когда у людей, которые пытались предотвратить чихание, случались разрывы кровяных сосудов, кровотечения из носа, головная боль, а в редких случаях даже слепота, мышечная боль в области живота, кроме того, в таком случае останется не выполненной прямая функция процесса чихания (то есть глубокое очищение дыхательных путей). В результате проведенных наблюдений ученые сделали вывод, что не стоит сдерживать чихание.

Имам Аль Бухарий передал, что Пророк Мухаммад, мир Ему, сказал о том, что когда был создан Пророк Адам, мир Ему, Он чихнул и сказал «Альхамдулиллях», и приветствовал Ангелов.

Известно что является Сунной, чтобы чихающий после чиханья сказал:

الحَمْدُ للهِ

[Аль-хамду лиллях], что означает: «Хвала Аллаху».

А также Сунна ответить:

يَرْحَمُكَ اللهُ

[Ярхамукяллах], что означает: «Пусть Милость Аллаха снизойдет на тебя».

Тогда в ответ чихающий говорит:

يَهْدِينَا وَيَهْدِيكُمُ اللهُ

[Яхдина уа яхдикумуллах], что означает: «Прошу Аллаха даровать тебе и мне правдивость», или:

يَهْدِيكُمُ اللهُ وَيُصْلِحُ بَالَكُمْ

[Яхдикумуллаху уа юслих балякум], что означает: «Прошу у Аллаха даровать тебе правдивость и спокойствие».

Сезон цветений: врач-аллерголог — почему полезно чихать и как победить аллергию | e1.ru

Одним из частых заболеваний в детском и взрослом возрасте является аллергия. Несмотря на то, что эта проблема очень популярна, многие до сих пор не знают, как бороться с этим недугом.

Заместитель главного врача по педиатрии федеральной клиники «Альфа-Центр Здоровья», врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Оксана Осипенко ответила на вопросы, связанные с аллергией у детей и взрослых.

– Расскажите, почему возникает аллергия?class=»_»>

– Аллергия – это реакция организма на внешнюю среду. Плохая экология, неправильное питание, условия мегаполиса – всё это ослабляет организм. В результате иммунитет становится восприимчив к различным агрессивным факторам внешней среды: пыльца, травы, бытовая пыль, пища, лекарства.

– От чего чаще всего страдают дети?class=»_»>

– Лидером аллергии у детей в возрасте до 3 лет является пищевая аллергия. Существуют даже аллергосадики, где дети питаются по безопасному меню. Правильная терапия поможет избавиться от этой проблемы и перейти в обычный детский сад.

– Если у ребёнка аллергия на пыль, то какие меры нужно предпринимать родителям?class=»_»>

– Пыль – это набор мельчайших частиц, которые поступают в квартиру из окон, дверей, балкона, с обуви и так далее. Всё это скапливается и образует сложный продукт, который принято называть пылью. Именно в ней и поселяется невидимый враг – пылевой клещ. Нужно чаще проводить влажную уборку и обрабатывать мягкие поверхности специальными аэрозолями, а также использовать автоматические очистители воздуха.

– Если говорить о симптомах аллергии, их легко спутать с простудой, например, чихание – один из симптомов ОРВИ.class=»_»>

– Да, всё верно, вообще, чихание – это защитная функция организма, поэтому чихать – полезно. С помощью чиха организм избавляется от раздражителей. Например, если вы вдохнёте пыльцу, она мгновенно осядет на слизистой и будет раздражать нервные окончания слизистой носа. Стоит чихнуть – и вы от них избавитесь. Если же речь идёт о вирусе, то здесь такая же схема: организм пытается избавиться от микроба.

Польза чихания и как его вызвать в домашних условиях

Процесс чихания заложен в человеческой природе и относится к безусловным рефлексам. Подобным образом организм самоочищается. Причины возникновения процесса различны, но цель одна – избавиться от чего-либо ненужного или, представляющего опасность для тела.

Чихание: механизм, причины

Посредством носоглотки человек вдыхает массу невидимых частиц, вирусов, бактерий и пыли, поэтому понятно стремление организма вытолкнуть это наружу. Если рассмотреть чих подробно, то он состоит из нескольких этапов:

1. Чувство щекотания в носу.
2. Усиленный вдох.
3. Соответствующая настройка артикуляционного аппарата: поднятие неба, изоляция носоглотки и ротовой полости с помощью спинки языка. Рефлекторное закрывание глаз.
4. Сокращение мышц, участвующих в процессе: гортани, живота, межреберных и диафрагменных. Это создает дополнительное давление.
5. Энергичный выдох.

При этом воздушный поток, прорывающийся из носа и рта, со скоростью свыше 150 км/ч, разносится на расстояние до 3 метров. Поэтому с точки зрения культуры и гигиены, важно прикрывать рот и нос ладонью или платком.

«Апчхи»-провокаторы

Вызвать чихание способны механические факторы, влияющие на слизистую, а также яркий свет, касание к поверхности носа, стрессовые ситуации. В последнем случае, сосудистые изменения способны вызвать насморк, поскольку нос очень чувствителен к эмоциональным метаморфозам. По традиции выделяют возможные причины, которые в состоянии вызвать чихоту:

• вирусные инфекции;
• простуда;
• аллерген;

Влияние аллергена

Зачастую помимо чиха при простуде присутствуют и другие симптомы: боли в горле, насморк, температура.

При гормональных изменениях во время месячных или беременности, чихание – нормальное явление, происходящее из-за перестройки гормонального коктейля. Это не свидетельствует о наличии простудного заболевания.

Если человек остро реагирует на шерсть животных, домашнюю пыль или приступы приходятся на пик цветения растений, то с высокой вероятностью, этот чих спровоцирован реакцией организма на аллерген.

Чихание на здоровье

Чтобы выяснить в чем польза и вред чихания, обратимся к мудрым китайцам. Согласно восточным представлениям, с помощью чихания люди выгоняют холод и вирусы из организма, не позволяя оккупировать тело. Чихание и промывание полости носа улучшает самочувствие и не разрешает телу болеть. То, что рекомендуют европейские доктора, с точки зрения китайцев, вредит человеку. Медикаменты, назначаемые детям и взрослым, призваны уменьшить проявления насморка и чихания, не позволив бактериям выйти наружу.

Современные врачи также придерживаются мнения, что чих полезен. Другое дело, если состояние становится навязчивым и беспокоит ежедневно. Значит, организм пытается таким образом обратить внимание человека на устранение проблемы: близости возможного аллергена, начинающегося заболевания или некомфортной температуры воздуха.

Методы, вызывающие чихание

Те же китайцы считают чихание не просто полезным, а необходимым для здоровья. Они убеждены в том, что нужно намеренно вызывать этот рефлекс. Для этого придуманы специальные методики. Механизм заключается в раздражении слизистой оболочки носоглотки, спровоцировав рефлекторное чихание. Эти методы помогут в борьбе с надвигающейся простудой.

1. Чистое перышко. Заставить себя чихнуть возможно, регулярно щекоча носовые ходы птичьим перышком.
2. Легкий ватный валик. Чтобы вызвать чихание в домашних условиях, не прибегая к аптечным средствам, надо взять кусочек ваты и свернуть турундой. Действовать нужно также, как в предыдущем пункте.
3. С помощью салфетки. Вызвать чихание реально, применив гигиеническую салфетку. От многослойного изделия отделяется один пласт, сворачивается в тонкую трубочку и закладывается в носовой ход.
4. Световой метод. Чтобы вызвать чихание у ребенка достаточно попросить посмотреть на яркий свет.
5. Перец или табак. Вызвать чихание у взрослого способен черный перец, если его вдохнуть. То же произойдет при вдыхании нюхательного табака. Эти способы категорически не рекомендуются детям, ввиду опасности.

Отдельно стоит сказать, что мамы, зная о пользе чихания во время простуды, стремятся заставить ребенка чихать при насморке. Это правильная позиция. Способы идентичны взрослым: механическое воздействие, свет, но есть полезный метод, приносящий двойное благо. Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и заживляющие свойства. Несколько капель сока, способны вызвать сопли и чихание у детей, мгновенно очищая носовые ходы от вредоносной слизи.

Важная информация: для такой цели подходит сок только одного вида каланхоэ: дегремонтиана.

Листья растения срезают и, промыв под проточной водой, помещают в холодильник. Затем измельчить, и хранить в стеклянной посуде на двери холодильной камеры. В холоде каланхоэ аккумулирует полезные свойства. Что касается концентрации вещества, то если ребенок невелик, сок разводят наполовину с водой. Подростку концентрацию стоит увеличить, а взрослые капают сок неразбавленным.

Для этой же цели выделяют еще один цветок для чихания детей: алоэ. Использовать алоэ или свекольный сок тоже возможно. Эти методы менее действенны, но результативны.

Родителям маленьких детей иногда рекомендуют поискать средство для чихания в аптеке. Имеется в виду физиологический раствор. Если закапать средство в каждую ноздрю, то взрывной чих обеспечен: соли, раздражающие слизистую, позаботятся об этом.

Разрушаем мифы

Об этом рефлекторном действе сложено немало мифов. Иногда говорят, что при чихании останавливается сердце. Данное утверждение неправильно, и берет начало со времен средневековья. В старину считали, что при чихе выходит слишком много воздуха, и можно задохнуться. На самом деле мозг не дает сердечной мышце команду остановиться. Максимальное нарушение, которое грозит чихающему – это незначительный сбой в работе сердца.

А вот предположение вредности сдерживаемого чиха, не лишен оснований. Принудительно подавленный рефлекс чреват осложнениями: давление на барабанные перепонки критически возрастает, и это чревато даже развитием глухоты.

Поэтому, следуя придуманному природой способу освобождения организма от инфекционного вторжения, люди избегают заболеваний. Будьте здоровы!

удивительных вещей, которые заставляют вас чихать

Лариса Стоуфер из Мелроуза, штат Массачусетс, обычно чихает не один, не два, а трижды. Она чихает, садясь в машину, если на улице солнечно, но не в пасмурную погоду; ее отец делает то же самое. И как только она кладет в рот немного мятной жевательной резинки, у нее начинается аутизм.

30-летняя Стоуффер — не единственный человек с непостоянным носом. Многие люди чихают в особые моменты — например, после тренировки, выщипывания бровей, на солнце или после секса.

Вот причины, по которым они иногда чихают, и почему все мы чихаем в первую очередь.

11 удивительных фактов о чихании

1. «Чихание начинается с нервов», говорит Нил Као, доктор медицины, специалист по аллергии и астме в Центре аллергических заболеваний и астмы в Гринвилле, Южная Каролина.

Као объясняет, что нервная система у всех устроена одинаково. Но сигналы, проходящие по нервам, могут проходить несколько разных путей к мозгу и от него, что приводит к различным сценариям чихания от человека к человеку.

«Это нервная передача, которая сообщает вашему мозгу, что у вас в носу что-то, что нужно вырвать», — говорит Као WebMD.

2. Чихание помогает сохранить ваше тело в безопасности. «Чихание — важная часть иммунного процесса, помогающая нам оставаться здоровыми и избавляться от насморка», — говорит Као.

Као объясняет, что чихание защищает ваше тело, очищая нос от бактерий и вирусов. Когда что-то попадает в ваш нос или вы сталкиваетесь с триггером, который запускает ваш «центр чихания» в вашем мозгу, расположенный в нижней части ствола мозга, быстро посылаются сигналы, чтобы плотно закрыть ваше горло, глаза и рот.Затем мышцы груди энергично сокращаются, а затем мышцы горла быстро расслабляются. В результате воздух вместе со слюной и слизью вытесняется изо рта и носа. Вуаля, ты чихнул.

3. Чихание быстрое. «Чихание путешествует со скоростью около 100 миль в час», — говорит Патти Вуд, автор книги . Сигналы успеха: понимание языка тела . Она добавляет, что одно чихание может отправить в воздух 100 000 микробов.

4.Выщипывание бровей может вызвать чихание. Выщипывание может вызвать раздражение нерва на лице, снабжающего носовые ходы. В результате вы чихаете.

5. Вы не чихаете во сне. Когда вы спите, ваши чихающие нервы тоже. Это означает, что вы обычно не чихаете, когда спите.

6. Во время тренировки вы можете чихать. «Физические упражнения могут заставить вас чихать», — говорит Као. «Когда вы перенапрягаетесь, у вас возникает гипервентиляция, и в результате ваш нос и рот начинают пересыхать.Так что ваш нос реагирует тем, что начинает капать, заставляя вас чихать ».

7. Самое продолжительное чихание: 978 дней — рекорд, установленный Донной Гриффитс из Вустершира, Англия, согласно справочной информации на веб-сайте Библиотеки Конгресса.

8. Солнечный свет может вызвать чихание. «Яркий солнечный свет заставляет каждого третьего человека чихать», — говорит Вуд. «Легкие чиханья называются« фотиками », от греческого слова« свет ».«И на самом деле светочувствительность — это унаследованная черта — это еще одна вещь, в которой мы можем винить наших родителей».

9. Секс может спровоцировать чихание. Заниматься сексом, нужно чихать? Это случается чаще, чем вы думаете. Исследователи считают, что стимуляция парасимпатической нервной системы вызывает у некоторых людей сигналы не только получать удовольствие от полового акта, но и чихать, когда он закончился.

10. Самое чихающее животное: игуана.Согласно исследованию Вуда, игуаны чихают чаще и продуктивнее, чем любое другое животное. Чихание — это то, как они избавляют свой организм от определенных солей, которые являются нормальным побочным продуктом их пищеварительного процесса, говорит Вудс.

11. Как остановить чихание ? Хотя это и небезупречно, «попробуйте дышать ртом и ущипнуть кончик носа», — говорит Као.

Чихание суеверия

Помимо странных фактов о чихании, есть некоторые представления о чихании, которые не соответствуют действительности.

Например, неправда, что ваше сердце останавливается, когда вы чихаете. Когда ваша грудь сжимается из-за чихания, кровоток также на мгновение сужается. В результате ритм вашего сердца может измениться, но определенно не остановится.

И ваши глазные яблоки не могут выскочить из головы, когда вы чихаете. Большинство людей естественным образом закрывают глаза, когда чихают, но если им удается держать их открытыми, их глаза остаются твердо посаженными в голове, где они и должны.«Хотя кровяное давление за глазами человека может немного повыситься, когда он чихает, этой силы недостаточно, чтобы оторвать глазные яблоки от головы», — говорит Као.

Вуд слышал и о другом фольклоре чихания, в том числе о том, что если вы чихаете, вас ждет компания, а если ваша кошка чихает, пойдет дождь.

Что касается благословения, которое многие люди произносят после чихания, Вуд объясняет, что греческое слово, обозначающее чихание, — «пневма», что означает «душа или дух».»

«Благословение после чихания проистекает из древнего убеждения, что чихание — это почти смертельный опыт, и что благословение не даст вашей душе или чиху вырваться из вашего тела и удержит дьявола от входа», — говорит Вуд.

Чихание полезно для здоровья

Чихание очень важно для поддержания хорошего здоровья, оно играет ключевую роль в наших иммунных процессах, поскольку защищает наш организм от различных антител и инфекций.Вот факты из Health Fitness Revolution и автор книги ReSYNC Your Life, Самир Бечич, чтобы представить вам некоторые факты чихания, которые могут рассказать вам об этом природном явлении:

• Чихание защищает наш организм: Чихание защищает наш организм, очищая нос от бактерий и вирусов. Когда что-то попадает в наш нос, в «центр чихания» в нашем мозгу отправляется триггер, который немедленно сигнализирует нашим рефлексам о необходимости плотно закрыть глаза, горло и рот.Затем мышцы груди энергично сокращаются, а затем мышцы горла быстро расслабляются. В финале изо рта и носа вытесняется воздух вместе со слюной и слизью.

• Чихание быстрое: Оно достигает скорости 100 миль в час и выбрасывает в воздух около 100 000 микробов.

• Вы не чихаете, когда спите: Когда вы спите, то же самое делают спящие нервы, контролирующие рефлексы.

• Свет может вызвать чихание: Каждый третий человек рождается с наследственным геном, который заставляет их чихать при ярком свете. Это естественно, и не о чем беспокоиться.

• Древние люди знали о пользе чихания: Раньше они сознательно чихали, используя траву, перья или раздражающие предметы, чтобы предупредить слизистую оболочку носа и вызвать чихание.

• Не подавляйте чихание: Чихание настолько сильное, что подавление его может привести к разрыву барабанных перепонок, кровотечению из носа или повреждению кровеносных сосудов.

Предыдущая статьяТеннисная диета: как должны питаться теннисистыСледующая статьяЭксклюзивное интервью: губернатор Техаса Грег Эбботт говорит о здоровье и фитнесе

HFR — это чрезвычайно мотивированное движение людей, которые хотят создать более здоровый и здоровый мир www.healthfitnessrevolution.org

Что заставляет меня чихать? (для детей)

ААХХ. . . ЧУХ!

Если вы только что чихнули, вероятно, что-то раздражает или щекочет у вас внутри носа. Чихание, также называемое чиханием, — это способ вашего организма избавиться от раздражения в носу.

Когда внутри вашего носа щекочет, сообщение отправляется в особую часть вашего мозга, называемую центром чихания. Затем центр чихания посылает сигнал всем мышцам, которые должны работать вместе, чтобы создать удивительно сложный процесс, который мы называем чиханием.

Некоторые из задействованных мышц — это мышцы живота, мышцы груди, диафрагма (большая мышца под легкими, которая заставляет вас дышать), мышцы, которые контролируют ваши голосовые связки, и мышцы задней части горла.

Не забывайте о мышцах век! Вы знали, что всегда закрываете глаза, когда чихаете?

Задача центра чихания — заставить все эти мышцы работать вместе в правильном порядке, чтобы раздражение вылетало из вашего носа.И летайте — при чихании крошечные частицы вылетают из вашего носа со скоростью до 100 миль в час!

Исследователь из Массачусетского технологического института (MIT) Лидия Буруиба и ее коллеги изучают, что на самом деле происходит, когда человек чихает. Они используют высокоскоростную визуализацию, чтобы снять облако капель, создаваемое чиханием. Затем исследовательская группа Bourouiba Research Group использует математику для анализа того, что происходит со всеми этими капельками. Они надеются узнать больше о том, как распространяются болезни.

Все, что может вызвать раздражение внутри носа, может вызвать чихание. Общие причины включают пыль, холодный воздух или перец. Когда вы простужаетесь в носу, вирус поселился там на время и вызывает отек и раздражение. У некоторых людей есть аллергия, и они чихают, когда подвергаются воздействию определенных вещей, таких как перхоть животных (которая исходит от кожи многих обычных домашних животных) или пыльца (которая поступает с некоторых растений).

Вы знаете кого-нибудь, кто чихает, когда выходит на улицу на солнечный свет? Примерно 1 из 3 человек чихает при ярком свете.Они называются чиханками photic (фотические означает световые). Если вы чихаете на свету, вы получили его от одного из родителей, потому что это унаследованная черта. Можно сказать, что это происходит в вашей семье. У большинства людей есть некоторая чувствительность к свету, которая может вызвать чихание.

У вас когда-нибудь было ощущение, что вы собираетесь чихнуть, но оно просто застревает? В следующий раз, когда это произойдет, попробуйте ненадолго посмотреть на яркий свет (но не смотрите прямо на солнце) — посмотрите, не избавит ли это от застрявшего чихания!

Почему мы чихаем? | Блог Bon Secours

Если задуматься, наши тела делают довольно странные вещи — например, чихают.Это часто возникает из ниоткуда, и кажется, что оно захватывает все ваше тело.

Итак, почему мы чихаем? Узнайте больше о науке, стоящей за этим, а также о некоторых других фактах о чихании.

Почему мы чихаем

Когда вы чихаете, ваше тело обычно избавляется от посторонних предметов в носу. Дым, пыль, бактерии, пыльца — ваше тело хочет, чтобы все, чего не должно было быть, попадало в ваши ноздри. Это ваш собственный способ защитить себя от болезней.

Когда какие-либо посторонние предметы попадают в ваши ноздри, это посылает сообщение в ваш мозг, который затем приказывает остальному телу приготовиться к чиханию. Аллергические реакции, инфекции, поражающие ваш нос, простуда, грипп и COVID-19 могут вызвать чихание.

Что такое фотическое чихание?

Примерно от 11% до 35% населения не все чихают из-за попадания посторонних предметов в нос. В некоторых случаях чихание может быть вызвано световым рефлексом.Это означает, что некоторые люди чихают, когда выходят на солнце и подвергаются воздействию яркого света.

Никто точно не знает, что вызывает этот тип чихания. Но это то, что вы можете унаследовать от родителей, и чаще всего встречается у белых женщин.

Другие причины, по которым мы чихаем

Есть еще несколько действий, которые могут вызвать чихание у некоторых людей. Они стимулируют тот же нерв, который сообщает вашему мозгу, что в носу посторонний предмет. Эти причины включают:

• Холодный воздух
• Упражнение
• Острая еда
• Отмена препарата
• Экстремальные эмоции
• Половое сношение
• Травма носа
• Выщипывание бровей

Как перестать чихать

Однажды женщина в Англии чихала 978 дней подряд, установив мировой рекорд! Хотя принято чихать два или три раза подряд, ежедневное чихание может быть признаком проблемы.И лучший способ остановить это — определить, в чем проблема.

Иногда легко идентифицировать. Например, если вы чихаете каждый раз, когда находитесь рядом с кошкой, у вас, вероятно, аллергия на перхоть домашних животных. Если вы заболели простудой, гриппом или другим вирусом, возможно, именно это и спровоцировало ваше чихание. Иногда ответ не так очевиден, и вам может потребоваться обратиться к своему лечащему врачу, чтобы получить дополнительные ответы.

Прочие факты о чихании

Чихание случается быстро — со скоростью 100 миль в час, если быть точным.Но знаете ли вы, что вы никогда не будете чихать, пока спите, потому что ваши нервы тоже спят?

Вот еще несколько интересных фактов о чихании:

• Некоторые люди считают, что у вас останавливается сердце, когда вы чихаете. Это неправда, но глаза действительно закрываются.
• Есть веская причина прикрывать рот, когда чихаете. Изгнанные вами микробы могут приземлиться на расстоянии до 30 футов.
• Если у вас есть собака или кошка, вы наверняка знаете, что животные чихают. Но знаете ли вы, что игуаны чихают больше, чем любые другие животные? Это часть их пищеварительного процесса, помогающая избавиться от соли в организме.

Узнайте об услугах здравоохранения , которые мы предлагаем в Bon Secours.

Что за «А-Чу!» Могу сделать для вас: NPR

Все мы знаем, что чихание распространяет вирусы простуды. Но оказывается, что чихание действительно приносит пользу — чихающему.

Дэвид Макири чихает в салфетку. Микробы, пыль и пыльца, попавшие в нос, не сравнятся с сильным чиханием. Джонатан Макири / NPR скрыть подпись

переключить подпись Джонатан Макири / NPR

Дэвид Макири чихает в салфетку. Микробы, пыль и пыльца, попавшие в нос, не сравнятся с сильным чиханием.

Джонатан Макири / NPR

Чихание — первая линия защиты организма от инопланетных захватчиков, таких как вирусы и бактерии. Эли Мельцер, аллерголог, содиректор Медицинской группы и исследовательского центра аллергии и астмы в Сан-Диего, говорит, что микробы, пыль, пыльца и другие раздражители, попадающие в нос, не могут сравниться с сильным чиханием.

«Это мощно», — говорит Мельцер. «Мы действительно чихаем на скорости 40 миль в час.Разряд может идти на 20 футов. Говорят, что 40 000 капель могут вылететь, когда вы брызгаете ртом, и носом, когда чихаете. . Когда нервные клетки внутри носа обнаруживают злоумышленника, он начинает зуд. Это посылает сигнал в мозг.

«Сигнал в мозг вызывает рефлекс», — говорит Мельцер. «Этот рефлекс передается лицу и нос и грудь.Из-за этого человек делает глубокий вдох. Затем они выбрасывают этот воздух из легких через рот и нос ».

Причины чихания

Медленный монтаж чихания.

YouTube

Но для многих людей чихание не прекращает страданий. После простуды чихание становится еще одним симптомом.А для людей с хронической аллергией чихание может быть сигналом того, что они плохо себя чувствуют. Эти симптомы могут длиться неделями, месяцами или годами.

Люди тоже чихают, когда не болеют. Некоторые люди чихают, когда едят по-настоящему обильную пищу. И около 10 процентов населения чихает под воздействием солнечного света. Вероятно, это генетическая черта.

Луис Птачек, профессор неврологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучает эпилепсию и двигательные расстройства.Он изучал световой рефлекс чихания, чтобы понять, как гены влияют на мозг и нервную систему. «Фотическое чихание — это явно не болезнь», — говорит Птачек. Механизм светового чихания неизвестен, но, вероятно, это какой-то сбой в проводке между глазами, мозгом и носом.

Тестирование щипцов

Когда мы спросили людей в штаб-квартире NPR в Вашингтоне, округ КолумбияК., мы нашли много людей, которые сказали, что они светочихи. Боб Бойлен — один из них. Чтобы проверить рефлекс, мы ставим его прямо у окна в солнечный день. Но он не чихал.

«Я определенно чувствую внутри все те неприятные ощущения, которые случаются незадолго до того, как ты чихнешь», — сказал Бойлен. «О, какое разочарование».

Другие сотрудники NPR сказали, что они всегда чихают, когда едят мяту. Но они тоже не смогли воспроизвести те чихания для нас, когда мы стояли рядом с микрофоном и записной книжкой репортера.

Наш эксперимент мог потерпеть неудачу из-за основного правила науки: наблюдение влияет на результат экспериментов. Птачек рассказал нам об одном способе, которым мы могли бы преодолеть эту проблему:

«Я готов поспорить на большие деньги, если вы возьмете этих людей и поместите их в очень темную комнату на два часа, а затем выйдете на светлый, при ярком солнечном свете у них гораздо выше вероятность чихания », — говорит Птачек. «И это не могло быть подавлено чувством неловкости.«

Хотите подавить чихание? Это возможно, — говорит Мельцер. Просто сильно надавите на переносицу.

Почему мы чихаем и другие интересные факты о чихании

Чихание может быть мокрым и слизистым. Это может быть крошечный гудок. Это может произойти, когда мы страдаем аллергией, больны, смотрим на яркий свет — или, когда мы навязчиво тревожимся.

Почему мы чихаем? Проще говоря, чихание — лучший способ очистить проходы тела, чтобы вы могли дышать чистым воздухом.

Но что вызывает чихание? Когда раздражители, такие как слизь от простуды или гриппа, микробы, пыль, пыльца, шерсть животных или загрязняющие вещества — и это лишь некоторые из них — проникают в слизистую оболочку носа, вы делаете сильное вдыхание.

Затем мышцы грудной клетки напрягаются и нарастает давление. Язык прижимается к нёбу, заставляя дыхание быстро выходить через нос, и — achoo!

Чихание может раздражать, веселиться… и смешно. Примерно каждый четвертый человек чувствует потребность чихнуть, глядя на яркий свет. Другие чихают после оргазма (а некоторые связывают облегчение от чихания с сексуальным освобождением). Третьи чихают, когда их нюхает соседская собака или когда воздух наполняется весенней пыльцой.

Но большое «аху» обычно не очень сексуально. Фактически, по данным клиники Майо, воздух, выделяемый при одном чихании, может достигать скорости от 30 до 40 миль в час и более. Поговорим о назальной войне.

Поэтому неудивительно, что чихание, при котором капли из носа и слюна передаются по воздуху, является одним из основных путей передачи инфекционных заболеваний, включая вирусы простуды и гриппа. Вот почему людям говорят чихать в салфетку или локти в сезон простуды и гриппа.

Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) напоминают нам мыть руки с мылом после чихания и в течение дня, особенно после посещения туалета и перед едой. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60 процентов спирта, чтобы очистить руки.

Чихание — один из основных симптомов простуды. Другие симптомы простуды включают:

• Застой
• Кашель
• Общее недомогание (недомогание)
• Низкая температура
• Насморк или заложенность носа
• Легкие боли в теле или легкая головная боль
• Боль в горле

Чихание также является основным симптомом сенной лихорадки или аллергического ринита, наряду со следующим:

• Зуд носа, глаз или неба
• Насморк, заложенность носа
• Слезотечение, красные или опухшие глаза (конъюнктивит)

Если вы чувствуете необходимость чихнуть, но не хотите, попробуйте отвести взгляд от света, прижать язык к верхней части рта, глубоко вдохнуть или предварительно высморкаться.Вот и другие забавные и удивительные факты о чихании.

Achoo! Демистифицировать рефлексивную телесную функцию чихания

Что вызывает чихание?

Чихание — это загадочная функция организма. Это не то, что вы можете контролировать, и оно может подкрасться к вам в неподходящее время без предупреждения.

Тройничный нерв — самый большой из 12 черепных нервов в организме. С помощью крошечных датчиков на всем лице он отправляет информацию в центральную нервную систему со лба, глаз, носа, щек, челюсти, кожи и слизистой оболочки носа и рта.Когда стимулируется область на территории тройничного нерва, результатом может быть чихание.

Обычные стимуляторы чихания

Большинство чиханий вызвано аллергенами, такими как пыль или перхоть, или такими болезнями, как грипп или простуда, которые раздражают слизистую оболочку носа. Вы также можете чихнуть при воздействии химического вещества или факторов окружающей среды, таких как сигаретный дым, сухой воздух или духи. В этих случаях стимулируются носовые ходы, и организм избавляется от раздражителя.

Однако тройничный нерв можно стимулировать и другими способами. Согласно обзору рефлекса чихания, опубликованному в журнале «Терапевтические достижения в респираторных заболеваниях», некоторые люди испытывают чихание, когда выщипывают брови или делают инъекции вокруг глаз. В статье также сообщается, что до 35 процентов людей чихают, когда они подвергаются воздействию яркого света, такого как солнце, что, по мнению ученых, может быть цепной реакцией зрительного нерва, запускающей тройничный нерв.

«Чихание — это на самом деле довольно интересная и сложная реакция», — сказала семейная медсестра Ванесса Мизак, Samaritan Medical Group Pulmonology — Corvallis. «Как только мозг получает сообщение о вторжении, активируется многокомпонентный рефлекс чихания, который координирует работу нескольких различных систем и мышц тела».

Не сдерживай чихание

Какой бы ни была причина вашего чихания, Мизак рекомендует позволить этому случиться естественным путем. Чихание может удерживать бактерии, которые организм пытается вывести из организма и которые, как известно, повреждают кровеносные сосуды, носовые пазухи и барабанные перепонки.

«За чиханием стоит большая сила, и ваше тело делает это не просто так», — сказал Мизак. «Чистая салфетка может помочь держать вещи в порядке, но изгиб руки — хороший второй вариант, чтобы избежать распыления на других».

Соблюдение этикета чихания может помочь сократить передачу микробов. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что капли при чихании могут перемещаться на шесть футов и более, а передаваемые микробы могут задерживаться в воздухе и на поверхностях, которые могут заразить других.

Маски и этикет

Ношение масок в общественных местах сделало вопрос этикета чихания немного более запутанным. Если вы находитесь рядом с другими людьми и чувствуете необходимость чихнуть, попробуйте выйти на улицу или хотя бы отойти, — рекомендует Мизак. Если это невозможно, следующий лучший вариант — оставить маску и чихать или кашлять в локоть, как если бы вы не носили маску. Как можно скорее замените загрязненную маску свежей, поскольку влажная маска может не так эффективно отфильтровывать капли из дыхательных путей.

«Ношение маски предотвращает попадание крупных капель в воздух, но маленькие капли все еще могут вылетать», — говорит она. «Чихание в локоть помогает создать прочный барьер, чтобы остановить эти крошечные частицы».

Она отмечает, что инфекционные капли могут прилипать к вашей одежде и передаваться другим людям после того, как вы чихнули, поэтому продолжайте соблюдать правила социального дистанцирования и не позволяйте другим обнимать или трогать вас.

«В это время года очень распространены аллергии, из-за которых ношение маски может раздражать, если у вас текут из носа и вы продолжаете чихать», — говорит Мизак.«Держите в кармане дополнительную маску, когда выходите из дома, чтобы иметь чистую, если она вам понадобится, и поговорите со своим врачом, если аллергия начинает влиять на качество вашей жизни».

.