Дмитрий Воденников о бесконечной русской тоске — Газета.Ru

Земфира поет в своей новой песне, выпущенной на днях в качестве саундтрека к фильму Ренаты Литвиновой «Северный ветер»:
Я злой человек, злой человек,
Я твой человек, твой человек.

После первой строчки нет союза «но», и все-таки мне кажется: он там подразумевается. Я злой человек (так уж случилось, меняться поздно), но я твой человек.

Эллипсис, намеренный пропуск слов. Как будто это пропущенное «но» тут не нужно. Потому что неважно, что я злой к другим, что они меня все раздражают, неважно, что все вокруг гадко, стыдно и несправедливо, неважно, что мне все осточертело – я все равно не могу без тебя, и ты без меня не можешь. Я злой, но я твой.

Журналист Маша Слоним, перечитывая рукописный дневник своей матери Татьяны Литвиновой за 1969 год, нашла там недавно: «Самое большое впечатление года: вопрос, который мне задал, умирая, Чуковский: «А все-таки – кого больше на свете – добрых или злых людей?» Его глаза при этом: с детской мольбой».

Ксения Петербургская, чей день памяти празднуется 6 февраля, таким вопросом, кажется, не задавалась. Злым был человеком, добрым ли ее покойный муж, бывший военный (вроде в чине полковника вышел в отставку), мы не знаем. Но когда его не стало, да еще и без христианского покаяния (и как так могло случиться? Ведь пел в придворном церковном хоре – напился, что ли, пьяным и замерз?), Ксения Григорьевна явилась на похороны, одетая в камзол, штаны и картуз покойного мужа.

«Ксеньюшка моя скончалась и мирно почивает на кладбище, – сказал подложный Андрей Федорович Петров женским голосом, – аз же грешный весь тут».

Люди смотрели, наверное, удивленные, на двадцатишестилетнюю, не сильно молодую, по меркам восемнадцатого века, женщину в штанах и камзоле – и не знали, что ей сказать. О чем и спросить.

Зато теперь знают.

Чаще всего у блаженной Ксении ухватистые современные христианки просят квартиру, машину и мужа хорошего. Видимо, по закону кривой логики. Потому что мужа она как раз потеряла, квартиру свою оставила, а имущество всё раздала. Теперь у нее дело было одно – служить. Странным, позорным, почетным, чудесным, безумным образом – быть юродивой.

Ты злой человек или не злой человек? Неважно. Я тебе все равно помогу. То ли от злости твоей излечиться, то ли просто потому, что помогать даже такому бедолаге, как ты, надо.

Переодевшись уже из мужского костюма в зеленую кофточку и красную юбку или, как пишут другие источники, наоборот, в красную кофточку и зеленую юбку (это замечание особенно трогает: все двоится – то ли она Андрей Федорович, то ли Ксения Григорьевна, то ли кофточка красная, то ли юбка), бродит она по летнему, зимнему и весенне-осеннему Петербургу, и ее полная кротость дает некоторым злым людям, как нынешним ботам в современном фейсбуке, и уличным глупым мальчишкам право смеяться и глумиться над ней.

Но вот один мальчик, так весело над ней только что хохотавший и даже бросивший в нее небольшим камнем, вдруг остановился и плачет. Что-то перещелкнуло в нем: так бывает. «Ты злой человек, злой человек?» Может, быть. Но теперь ты ее человек, мальчик, ее человек – этой странной красно-зеленой Ксении Петербургской. И вот ей уже предлагают теплую одежду неярких цветов и деньги, но она не берет.

Кстати, об одежде. Перепутанные эти цвета (то ли красная юбка, то ли зеленая кофта, или наоборот) – это же цвета военного обмундирования ее мужа. Военный мужской мундир и панталоны сняла, но памятку в женском платье своем оставила.

И вот уже нет на свете Ксении Петербургской: сорок пять лет юродствовала на папертях и улицах Петербурга, а в семьдесят два померла. Но странные цветные легенды живут дольше, чем самый неопровержимый, но скучный документальный факт.

Говорят, даже после смерти – и в раннем девятнадцатом веке, и через много-много десятков лет, да какие там десятки, даже перепрыгнув еще через век, даже через разницу в мировоззрении, перепрыгнув уже через новые государственные границы, Ксения Петербургская людям всегда помогала.

Например, в Праге.

…Идут бои советских войск с отступающими немецко-фашистскими. В подвале одного из домов рядом с солдатами вдруг оказывается женщина в белом платке (смотрите, как уже истерлась легенда: совсем нет ничего ни про зеленую юбку, ни про красную кофту или наоборот). В руке у нее посох. Женщина говорит солдатам по-русски: «Уходите отсюда, миленькие. Скоро придет огонь». «Ты кто?» – спрашивают ее солдаты. (Наверное, они все-таки грубее спрашивают, но легенда стирает и это).

«Я Ксения блаженная, я пришла спасти вас», – отвечает она. И исчезает.
Солдаты уходят из подвала – и вдруг видят, уже на улице, как на дом со свистом падает бомба.

Смотри на меня, падает снег,
Смотри на меня, падает снег,
Я злой человек, злой человек,
[Но] я твой человек, твой человек.

Подобные чудеса случаются и в Ленинграде.
Одна певчая Смоленского храма рассказывала: во время блокады часовня была закрыта – мало у кого хватало сил приходить сюда, чтобы молиться. Но Ксения не врач из спецполиклиники – она помогает везде.

«Считаю, что меня она просто спасла. Было это в самый тяжелый период девятисотдневной блокады. Ксения явилась мне ночью в неизменном своем белом платочке, с посохом в руке. Молвила: «В следующую ночь не ночуй дома» — и исчезла так же внезапно, как появилась. Вечером я отправилась на ночлег к родственникам, в другой район. А мой дом фашисты в ту ночь разбомбили до основания. Даже убежище, в котором пытались укрыться люди, рухнуло под напором смертоносного огня».

И платочек опять – белый. Без всяких уже перепутанных юбок и кофт. Белый, видимо, теперь уже навсегда.

В России была еще одна блаженная Ксения. Советская поэтесса Ксения Некрасова. Ее дня нет в церковном православном календаре. Ее никто не славит. Но февраль тоже имеет к ней отношение: она в феврале умерла.

Стихи она сочиняла странные, как будто не для великого и громкого времени – но что со слегка помешанной взять? Иногда даже верлибры.

Мои стихи
иль я сама –
одно и то же, –
только форма разная.

Вдова Роберта Фалька, который Ксению Некрасову писал, Ангелина Щекин-Кротова вспоминала о ней (и там тоже, вот же совпадение, опять первым делом возникнет платье).

«…когда Фальк увидел ее в этом платье, она была похожа на матрешку. И Фальк в своем портрете посадил ее на стул, но – заметили? – там нет спинки стула, так что кажется, что она сидит как бы в воздухе. Будто матрешка. Несколько укороченная юбка так спадает, что видно только кончики ее черненьких башмачков, таких сапожков, тоже простецких, русских. Сидит, сложив на коленях свои прелестные ручки. И Фальк говорил, что ему бы хотелось, чтобы в этом портрете Ксана была очень-очень русская, и не только просто русская, но какая-то от русского искусства народного, как будто бы она вятская игрушка, сделанная из одного комка глины».

Такое прочтение ее внешности (быть одним комком глины) не очень сперва понравилось Некрасовой.

Огорченная поэтесса посетовала: «Геля, ну почему Фальк сделал такой портрет?! Словно я домработница какая или деревенская баба… А я же такая изысканная».

А ей ответили: «Знаешь, Ксаночка, Фальк исходил из стихов твоих. Ты же народная. Твои стихи тоже очень народные. И вот как твои стихи – такой же и твой портрет».

«Это мысль!» – подняла пальчик вверх Ксения Некрасова (она любила так дирижировать своими утверждениями). И успокоилась.

Я злой человек, злой человек,
Я твой человек, твой человек.

Фальк тоже злой (то есть верен только себе, своему взгляду художника), но Фальк прав.

«Смотри на меня, падает снег. Смотри на меня, падает снег», – поет Земфира.

Мы послушные, нам сказали – мы смотрим.

И видим фары, густую искусственную метель, летящую через их свет, потом видим женщину за рулем винтажного автомобиля, и эта женщина курит.

Женщина не производит впечатления счастливой.

Ну ничего, женщина, подожди.

Скоро придет Ксения Петербургская с какими-то почти детскими стихами в голове, сама в белом платочке, в штанах и камзоле, отберет у тебя сигарету, стянет с тебя толстые мужские кожаные перчатки, даст варежки, прижмет твою бедовую белокурую голову к своей материнской груди и всем нам поможет.

Текст песни Лиза — Да я ведьма,да я злая перевод, слова песни, видео, клип

-Алло.
-Привет,это я,ты подумала над моими словами?
-Ну подумала.
-Может останемся вместе?
-Нет!
-Это снова я.Ну давай поговорим!
-Я же сказала-нет!

Я не хотела говорить,но мне придется объясниться
Я мечтаю каждый день,что ты мне перестанешь сниться
Забери все побрякушки,эти глупые игрушки
Все подарки от тебя всего лишь гадкие ловушки!
Я любила,я скучала,
Твоих баб не замечала,
Эти телки раздражали меня только поначалу!
Но теперь-то я другая,только месть теперь я вижу
Я хочу,чтобы ты знал,как тебя я ненавижу!

Припев:
Помнишь под дождем мы с тобой вдвоем,
А потом в тиши ночи у костра
Неба надо мной лучик золотой
Помню этот день!Никогда с тобой!!!!!!!

Твои друзья по мне вздыхали
Их девченки отдыхали,мои зеленые глаза
Лишь тебя всегда пугали!
Да я ведьма!Да я злая!Но бываю и другая!
Только знай,мой дорогой,что сделал ты меня такой!
А ты дурак,все гадёныш,что я бедная овечка!
Умоляю,пожалей свое слабое сердечко!
Ну не плачь,ты ж не баба!
Помнишь,я тебе сказала:»Без меня тебе крышка!»
Выживай теперь парнишка!

Allo .
Hey, it’s me, you thought over my words ?
Well — thought .
— Can stay together ?
— No!
— This again ya.Nu let’s talk !
— I said no!

I do not want to say , but I will have to explain
I dream every day that you stop dreaming about me

Take all the bling , these silly toys
All gifts from you just nasty traps!
I loved , I missed ,
Your women did not notice
These chicks just annoyed me at first !
But now I’m different , but now I see revenge
I want you to know how I hate you !

Chorus:
Remember the rain we are together ,
And then in the silence of the night around the campfire
Ray sky above me gold
I remember this day ! Never with you! ! !

Your friends for me sigh
Their girls rested, my green eyes
Only you always scared !
Yes I’m a witch ! Yes I wicked ! But there are different!
Just know , my dear , you did me like that!
A fool you , bugger all , I am a poor lamb !
I beg you, have pity on my poor heart !
Well, do not cry, you ‘re not a woman!
Remember, I told you : » Without me, you cover ! «

Survive kid now !

Злые статусы

В моем сердце поселилась злость и любовь. Любая мысль о нем говорит «Люблю», а как встречу – просто ненавижу.

Люблю готов(а) кричать от одной только мысли и злость вся исчезает бесследно.

Достал весь мир, пошли в п***у, пойду весь глобус обосру!

Я маленькая, вредная, глупенькая девушка. Но твоя, твоя маленькая, вредная, глупенькая, твоя любимая радость.

Лучший статус:
Я злая не просто так, а потому что у тебя все хорошо. Когда станет все плохо, буду в депрессии.

Эх, память…совсем ты стала плоха. Записывать что ли? Злость такая штука, которая вынуждает мстить, забывать, снова мстить.

В злобе или расстройстве многие могут сказать: «Дебильный этот мир!». Ну может на другом поживете пока этот бесит?

Совсем не осталось врагов, а те, что остались об этом еще не успеют узнать.

Постоянно меняется настроение. Час блаженства и секунда бешеной злости, минута кайфа и день раздолбайства, недели печали и месяц веселья. Что происходит на этой планете?

Ты не одна, пока есть возможность со злобой поудалять всех из контакта.

Я бы хотел написать на льду всю свою ненависть, злость и отчаяние… И ждать, пока выйдет солнце…

Можно сдержать боль, слезы, злость, любовь, но смех сдержать невозможно! )

Давай дружить против всех.

Мозги смени, соображаешь туго!

Ты чего сегодня такая злая и побитая? – я с метлы упала.

Я очень зол. У меня есть топор. Пойду, догоню и убью! Начну с дров.

Как успокоить нервы? Помой посуду.

Не злись, не сердись, просто дай в глаз и успокойся.

Если вы съели мой мозг, то не надо стучать ложкой по черепу и требовать добавки.

Нет, я конечно знала, что ты немножко придурок, но чтоб настолько м*дак…

Становишься злым? Сходи покушай…

Прыщи на лице появляются за час до свидания… Это, видимо, закон… И видимо мой!

Злость – это то, что нас объединяет.

Я не зайка, я не киска, не уж то не видно, что я – человек.

Хочешь выжить – будь хитрым и злым, как заяц из “Ну, погоди”.

Заткни свою гордость! Научись прощать!

Ничто так не раздражает, как везение других. Особенно на фоне твоих собственных неудач.

Заткни свою гордость! Научись прощать!

Чтобы хорошо материться, надо быть злым и хорошо знать анатомию человека.

Бывает кусачей, только от жизни собачей.

Если добрый ты, тебе со мной не по пути, я злой и жестокий, настоящий мужик.

У меня прямо на носу прыщ появился. Узнаю – прибью!

Меня не смутил ваш вопрос, я просто не знаю, как вам лучше врезать! by Капи

Мир, бойся! Если я выйду из себя, ты под себя сходишь!

Хочу быть злым, но не получается, и это меня злиииииит!!!

Я не зайка, я не киска, не уж то не видно, что я – человек.

Не портите мне настроение! Ведь новая вставная челюсть не всем по карману…

Вы бесите, депрессивные к*акашки! )

Молчать и верить – увы, не мой девиз! Я не позволю обижать себя за даром. Это – мой характер, если хотите, мой каприз. Я воспитана не так, чтобы молчать после удара!

Бывает кусачей, только от жизни собачей.

У тебя все хорошо, поэтому я злая! Было бы у тебя все плохо была бы в депрессии! 🙁

Вы читаете статус самого злого человека, меня.

Судя по моей роже, вы уже догадались, что мне писать сейчас опасно!

Меня не смутил ваш вопрос, я просто не знаю, как вам лучше врезать!

Вы бесите, депрессивные к*акашки! )

Меня предала подруга, увела парня, а потом говорит: “Нужно уметь проигрывать”. Дорогая, вот, что нужно, так уметь исправно собирать зубы на тротуаре, а остальное – фигня!

Если Вам вдруг на секунду показалось, что я издеваюсь над Вами, пытаюсь Вас унизить или оскорбить, то знайте – Вам не показалось!

Как только вышел из себя, всем доказал, что и умом не вышел…

Устала от жизни… Обидно, злость распирает и слезы… Но плакать нельзя, тушь потечет…

Я бываю зол так же часто, как извергается Эйяфьятлайнокюдль, но и последствия бывают такие же!

Я бы сказала, кто ты и что из себя представляешь, но боюсь ты сильно обидишься…

Поубивал бы вас всех, как тараканов!

Чтобы хорошо материться, надо быть злым и хорошо знать анатомию человека.

Всё что составляет мою сущность: злость, месть, бесжалостность…

Я на тебя не держу зла. Я его не держу. Я его выпускаю наружу, чтобы оно УНИЧТОЖИЛО ТЕБЯ!!

Beчeр нaд рeкoй. Стaрый рыбaк, ничeгo нe пoймaв, cмaтывaeт удoчки. Бoрмoчeт: “Еcли бы этo тaк нe уcпoкaивaлo, удaвил бы вcex!”

Нужно бороться со злом! Встретите злого человека – убейте его!

Я злая, и память у меня плохая, и ничего я никуда не записываю. Могу отомстить, забыть, снова отомстить…

Не стоило сердить меня… И мою любимую монтировку!

Быть злым – это круто. Если ты злой, то тебе можно улыбаться врагам и говорить комплименты, зная, что завтра они пострадают.

Тренируюсь быть злым, хочу стать начальником.

Прыщи на лице появляются за час до свидания… Это, видимо, закон… И видимо мой! )

Не стоило сердить меня… И мою любимую монтировку!

Милые мои бывшие, хочу вас предупредить — еще раз захотите помочь мне в моей личной жизни разобраться, помогать будут вам, причем в больнице!

Бесит, когда после ссоры муж спрашивает: дорогая, а почему ты такая злая? И еще больше, когда после ответа он тебе говорит: ааааа, ясно…

Если у вас нет лишних ребер, лучше не хамите мне!

Не злите меня! А то будете схвачены и зверски из**чены!

Не, я не злопамятный. Я просто – воин отмщения!

Я буду долго тебя ждать и страдать, а потом возьму и убью.

Я так злюсь, что сам себя боюсь.

Молчать и верить – увы, не мой девиз! Я не позволю обижать себя за даром. Это – мой характер, если хотите, мой каприз. Я воспитана не так, чтобы молчать после удара!

Не говорите мне что делать, и я не скажу, куда вам надо идти.

Я чистейший тринитротолуол. Ещё немного и я взорвусь.

Если ты говоришь, что я маленькая, то загляни себе в штаны!

Никого нет на свете злее меня, смотри на меня, злость – это я.

Иногда проще сказать “всё хорошо”, чем объяснять, почему так хочется убиться головой об

Если ты говоришь, что я маленькая, то загляни себе в штаны!

Как успокоить нервы? Помой посуду.

Как только вышел из себя, всем доказал, что и умом не вышел…

Из-за вас! Из-за тех, кто тычет пальцем! Иногда…по утрам не хочется просыпатся!

Я сегодня злая, тронь меня и будешь как отбивная…

Бесит, когда парень злится, то пишет большим шрифтом. Я ТОЖЕ УМЕЮ ПИСАТЬ БОЛЬШИМ ШРИФТОМ!

Нельзя злится на того, кто делает тебя счастливым.

Я люблю всех, кто всегда рядом со мной, было бы мне хорошо или плохо, а на т*арей я просто закрываю глаза, но лишь для того, чтобы не испепелить их взглядом!

У меня только два слова в голове вертится: ЗАДОЛБАЛИ ВСЕ!

Я злой статус, если ты не нажмёшь на “рассказать друзьям” я приду к тебе ночью и добавлю всех людей из списка возможных друзей.

Я злая, и память у меня плохая, и ничего я никуда не записываю. Могу отомстить, забыть, снова отомстить…

Не говорите мне что делать, и я не скажу, куда вам надо идти.

Злым быть плохо – так учила меня мама, лучше быть очень злым – так учит жизнь.

Ничто так не раздражает, как везение других. Особенно на фоне твоих собственных неудач.

Этот градусник станет ректальным для того, кто спросит: “Как дела? Как самочувствие?”.

Злость – это состояние, в котором язык работает быстрее мозга.

Если у вас нет лишних ребер, лучше не хамите мне!

Я ненавижу дневной свет. Я не вампир. Я – работник фотосалона.

Нет, я конечно знала, что ты немножко придурок, но чтоб настолько м*дак…

Ухожу туда, где не лезут с тупыми вопросами, указами, пожеланиями, фальшивым состраданием, короче всего, что ты так ненавидишь

И наступает час, когда хочется уничтожить то, что ты любишь, чтобы оно тебя больше не

Мир, бойся! Если я выйду из себя, ты под себя сходишь!

Взрослые – это злые, и состарившиеся дети.

Мозги смени, соображаешь туго!

Beчeр нaд рeкoй. Стaрый рыбaк, ничeгo нe пoймaв, cмaтывaeт удoчки. Бoрмoчeт: “Еcли бы этo тaк нe уcпoкaивaлo, удaвил бы вcex!”

Злой волосатый мужик ищет самочку для размножения.

Ненавижу всех, потому что у меня нет шоколадки.

Никогда не делай ничего назло, себе же хуже сделаешь.

Пусть эту Ма* Петро в рот е**т медведи, как ту Леночку!

Уважения парням, которые используют девушек… Горите в аду, козлы!

Ухожу туда, где не лезут с тупыми вопросами, указами, пожеланиями, фальшивым состраданием, короче всего, что ты так ненавидишь!

Самый вредный из людей, это вовсе не злодей, самый вредный – это я, посмотрите на меня.

Если Вам вдруг на секунду показалось, что я издеваюсь над Вами, пытаюсь Вас унизить или оскорбить, то знайте – Вам не показалось!

Милые мои бывшие, хочу вас предупредить — еще раз захотите помочь мне в моей личной жизни разобраться, помогать будут вам, причем в больнице!

Иногда проще сказать “всё хорошо”, чем объяснять, почему так хочется убиться головой об стену…

Злость – это такое чувство, которым хочется делиться.

Судя по моей роже, вы уже догадались, что мне писать сейчас опасно!

Меня предала подруга, увела парня, а потом говорит: “Нужно уметь проигрывать”. Дорогая, вот, что нужно, так уметь исправно собирать зубы на тротуаре, а остальное – фигня!

Бесит, когда парень злится, то пишет большим шрифтом. Я ТОЖЕ УМЕЮ ПИСАТЬ БОЛЬШИМ ШРИФТОМ!

И наступает час, когда хочется уничтожить то, что ты любишь, чтобы оно тебя больше не

Я разобью свой телефон об твоё табло, чтоб не забывал звонить перед сном!

Я чистейший тринитротолуол. Ещё немного и я взорвусь.

– Тебе хорошо? Ща исправим!

«Я вас создам»: в твиттере придумывают evil-версии декабристов, Монеточки и Понасенкова

Ироничные описания дополняют негативами с любимыми музыкантами и актерами.

В твиттере набирает обороты новый ироничный тренд. Пользователи публикуют в негативе фото любимых музыкантов или героев фильмов и предполагают, какими были бы их evil-версии. Юмористический эффект достигается за счет того, что злым альтернативам приписываются буквально противоположные фразы и действия. Например, evil-Мария из «Звуков музыки» поет не «луга оживают», а «луга умирают», а альтернативный Спанч Боб оказывается «не готов».

Evil Maria (from The Sound of Music) be like: pic.twitter.com/5tgHQMjOko

— Nina (@niconiconiina) October 20, 2021

«Злая Мария (из мюзикла „Звуки музыки“) такая: луга умирают»

Тренд стартовал в англоязычном твиттере, а затем свои мемы начали придумывать и русскоговорящие пользователи. Они придумали, какими были бы evil-версии Евгения Понасенкова, Монеточки и декабристов.

Evil я би лайк: я абсолютно уверен во всех аспектах своей жизни pic.twitter.com/YQKpBLS0zw

— 🦇🍂нa вaшe ycмoтpeниe🍁🕸 (@nicofecral) October 25, 2021

evil преподы би лайк никакой вам сегодня домашки

— лопушок гибискусa 🐀 (@fandomsandwichx) October 22, 2021

evil Тарантино би лайк: славные ублюдки

— john lemon (@sadlestrad) October 24, 2021

evil панасенков би лайк я тебя создам

— dina (@dinaluno) October 21, 2021

Подробности по теме

«Ферреро Роше», улей или кулич: реакция твиттера на шуточный проект 320-купольного храма

«Ферреро Роше», улей или кулич: реакция твиттера на шуточный проект 320-купольного храма

ты говоришь мне что я злая что черная моя душа

ШУТКА

ты говоришь мне что я злая что черная моя душа я просто в детстве много ела с ножа

---

 4 года назад 

+4

похожие

Три признака того, что ты свободен: — Над тобою тишина; — Небо полное дождя; — Твоя душа была на лезвии ножа.

То есть, это не мир такой оглушительно раздражающий, не люди отказываются думать головой и подводят тебя, а просто я с ножа в детстве поела?

Моя бывшая очень много и часто рассказывала мне о своём бывшем, — так много, что в итоге он стал бывшим бывшим моей бывшей.

В детстве я пила квас и представляла, что это пиво. Курила соломку и ела конфеты с ликером. Я была дерзкой бабой.

Говоришь, что не пьешь — пытаются напоить. Говоришь, что не ешь мясо — пытаются засунуть его в тебя. Говоришь, что нет денег — почему не даю

Говоришь, что не пьешь – все пытаются напоить. Говоришь, что не ешь мясо – засунуть в тебя мясо. Говоришь, что нет денег – почему не дают?

Говоришь, что не пьешь все пытаются напоить. Говоришь, что не ешь мясо засунуть в тебя мясо. Говоришь, что нет денег почему не дают?

Говоришь, что не пьешь — все пытаются напоить. Говоришь, что не ешь мясо — засунуть в тебя мясо. Говоришь, что нет денег — почему не дают?

Говоришь, что не пьешь — все пытаются напоить. Говоришь, что не ешь мясо — засунуть в тебя мясо. Говоришь, что нет денег — почему не дают?

— Оу, сорри, что не отвечала. я просто ела.
— НЕДЕЛЮ?!

Я ведь почему раньше злая была. Потому что я и сейчас злая.

Я ещё в детстве поняла, что быть мамой — отстой. Она вечно злая и ругается. Надо быть папой, уходить на работу, а потом играть в компьютер.

— Он свободен — Как вы это поняли, Холмс? — Всё элементарно, Ватсон: над ним тишина, небо полное дождя, его душа была на лезвии ножа.

Ты говоришь, что 1 мая – идиотский праздник и пережиток Советского Союза, но я-то знаю, что тебя просто никто не пригласил на шашлыки.

Мало кто знает, что злая мачеха, смешивая крупы, просто развивала у Золушки мелкую моторику по системе Монтессори.

 добавлено: 9 месяцев назад  похожие

+34

Сидят на крыше две девочки и кидают в прохожих камнями. Добрая и злая. Злая попала три раза, а добрая пять, потому что добро всегда побеждает зло!

Сидят две девочки на крыше… Одна добрая, другая злая и кидают камни в прохожих, злая попала 3 раза, а добрая 5… Потому что добро ВСЕГДА побеждает зло!

Сидят две девочки на крыше… Одна добрая, другая злая и кидают камни в прохожих. Злая попала 3 раза, а добрая 5… Потому что добро ВСЕГДА побеждает зло! 🙂

Сегодня моя девушка сказала мне, что нам надо остаться просто друзьями. Ну наконец-то у меня появился друг.

Елизавета Алексеевна Космидис и спорт – Новости – Лицей НИУ ВШЭ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

На каникулах Лицей проводит онлайн-тренировки совместно со школой идеального тела #SEKTA. Самый опытный «ученик» #SEKTA в Лицее – руководитель гуманитарного направления Елизавета Алексеевна Космидис. Она рассказала о школе изнутри и своём отношении к физической активности (спойлер: положительном).

Елизавета Алексеевна Космидис, руководитель гуманитарного направления

Я всегда любила заниматься спортом: начала классе в третьем и с тех пор никогда не останавливалась. Много занималась командными видами спорта: баскетболом, очень долго волейболом. Но столько физической активности, сколько есть в моей жизни сейчас, не было никогда: добавились сайклинг, фитнес и бег. 

В тренировках есть небольшая доля самолюбования: приятно говорить: «Я занимаюсь спортом», «Я могу отжаться столько-то раз». При этом спорт в любом случае доставляет мне безумное удовольствие. Когда у меня стресс – я иду бегать, когда я злая – играю в волейбол. Мне в целом очень нравится, что тренировки помогают найти связь между телом и эмоциональными переживаниями, и нравится, как выплёскивается энергия. 

При этом я совершенно не профессиональный спортсмен, нет нужных физических данных: у меня не очень хорошая координация, я не очень выносливая, да и столько времени, сколько на это тратят эксперты. Но мне это абсолютно не мешает. Я обожаю любую физическую нагрузку, обожаю ощущение, когда что-то получается сделать лучше, чем раньше.

Если говорить о питании, то у меня бывают разные периоды. Иногда я могу вообще его не контролировать: захотелось мне сегодня шоколадный торт – окей, я его съем. Иногда, когда я прохожу курсы #SEKTA, я просто заменяю определённые продукты другими и абсолютно не чувствую себя обделённой. Программы питания в школе действительно не про ограничения, а про разнообразие: можно вот так – и так тоже вкусно!

С #SEKTA я немного дольше трёх лет. За это время прошла около десяти онлайн-курсов. Мне кажется, что отчасти онлайн-тренировки эффективнее обычных дистанционных, особенно когда включаешь камеру. Тренер может контролировать, насколько правильно ты выполняешь упражнения, и это очень круто! Когда ты тренируешься самостоятельно, то можешь себя пожалеть: простоял в планке 30 секунд и закончил с чувством выполненного долга. А на тренировках тебе говорят: надо простоять две минуты, ты отвечаешь, что не получится, но куратор предлагает хотя бы попробовать. И ты вдруг начинаешь делать то, на что даже не рассчитывал.

Комьюнити #SEKTA – это люди со схожими ценностями. У участников есть чатики на 150-200 человек, где можно задать вопрос или пожаловаться на жизнь – и люди поддержат, помогут. Можно прийти на #SEKTARAVE – это большая тусовка в стилистике девяностых где-нибудь в центре Москвы, все люди там так же заряжены энергией. 

В какой-то момент я поняла, что дико кайфую, когда занимаюсь с кем-то вместе – это, во-первых, классный энергетический заряд, во-вторых, очень интересная объединяющая практика. Поэтому я решила побыть волонтёром и теперь помогаю куратору вести тренировку и консультировать по питанию. Это очень подпитывает и делает счастливее. Тем более у меня отличная команда: недавно мы ездили знакомиться в Подмосковье на три дня. Все ребята очень крутые, из очень разных сфер, но со схожими взглядами – это и есть комьюнити. 

#SEKTA не подойдёт тем, кто приходит с мыслью: «Я уже всё знаю» и постоянно критикует то, что школа предлагает. То есть здесь важно быть открытым для любого нового опыта.

 

Я люблю бегать, но у меня это не очень хорошо получается. И вот ты бежишь, понимая, что тренировка закончена и ты уже сейчас перейдёшь на шаг. Нажимаешь на умных часах кнопку завершения пробежки, они показывают, сколько километров ты пробежал сегодня… И ты идёшь, дыша воздухом, где-нибудь в парке, думаешь, какой ты герой и какое всё вокруг красивое, – это самый счастливый момент тренировки.

Я не злая. Я альтернативно добрая. — LiveJournal

Вы хотите поговорить о том, что любви не существует, что семейные ценности разменяли на хуйню, что все вокруг инфантильные [трусливые, пиздодельные, бездуховные и тупорылые — нужное подчеркнуть] – посмотрите в зеркало.

Конструктивные последствия комплекса неполноценности — видеть в себе, а не в ком-то, причину неудачного вечера пятницы. 
Конструктивные последствия мании величия – видеть в себе, а не в ком-то, центр мирового зла. 
Конструктивные последствия наличия мозга – думайте, думайте, думайте хоть немного витиеватей, чем «ведь ты этого достойна!» 
Не достойна. Не достойна и точка. 

Существует справедливость фатума, существует баланс, существует закон : [если поутру вам хочется блевать от тоски, вы достойны именно сблева, а не кафе-макьято, круассана с повидлом и чудесного вида из окна] 
Каждому по заслугам, каждому – Ходорковскому, Березовскому, Майклу Джексону и Медведеву, золотым наследникам и молдавским домработницам, пидорам, блядями и светочам разума – всем по заслугам, всем до самой последней жабы. 

Не женился? Не отвез на острова? Не подарил за двести пятьдесят тысяч евро ништячок на пальчик и не слушал бла-бла-бла про «карьеру»? 
– Хуйня у тебя, кисуля, и пальчики, и карьера! Хуйня! 

Почему-то я не верю в мезальянсы. Я твердо уверена, если принц женится на золушке – то или принц самозванец (бентли, фрак, ордена – но Корецкий на прикроватной тумбочке, а телефон звОнит, а не звонит) или у золушки где-то в офф-шоре припрятан имиджевый сюрприз. 

Еще я не верю в нереализованный талант. 
Хуйня это, а не талант, раз не проросло сквозь лень, сквозь тупость, сквозь глухоту и близорукость, сквозь рутину и суету. Даже не вспоминай, даже не надейся, даже не думай, даже не заикайся о каких-то там «талант нонче не в моде» — Сирожу Минаева я уважаю больше, чем всех пописывающих [гениальные] стишки на беспонтовых ресурсах. 

Ахахахах, Вам хочется «просто семью»?? 
Создавай ее с тем, кто «просто- не-против» — просто хороший Вася, который просто работает на просто работе и просто не бьет тебя по ебалу, дав объективный шанс радоваться жизни – « не хуже, чем у людей». 
А если вдруг покажется, что достойна «чего-то лучшего», если вдруг покажется, что Вася не тот, о ком ты грезила юной и невинной, если вдруг покажется, что «настоящая» жизнь, со всеми ее «настоящими» радостями (лодки, гольфстримы, красные дорожки) проходит мимо тебя – просто посмотри в зеркало. 
Вася ровно настолько же не Роман Аркадьевич, не Брэд и не Джонни – насколько ты не Даша, не Анжелина и не Ванесса. 

И в заключении. Про фразу “Ах, хочу, чтобы все было, как у моих родителей – папа всю жизнь носит маму на руках!» 
Ваша мама, в отличие от Вас, не пила вискарь из горла, не принимала наркотик и и не трахалась с придурками с дикотеки, прикрываясь поисками настоящей любви. 

Вы тоже не пили, не принимали и не трахались? 
Подумать только… какая тоска.(с)

King Von — Mad At You Lyrics

[Введение: King Von]
( Banger, banger )
Damn
( DJ в ритме, так что это banger )
Да, я злюсь на тебя, так злюсь на тебя
Да, я злюсь на тебя, да, я злюсь на тебя
Да, я злюсь на тебя, я так зол на тебя
Да, я злюсь на тебя
Фон, мм

[Куплет 1: King Von]
Да, я злюсь на тебя (Я злюсь)
И я знаю, что облажался, черт возьми, посмотри, как ты двигаешься (Ты делаешь)
Ты в Кали с какой-то сукой ниггерами, Ты, должно быть, глуп (Ты, должно быть, глуп)
Пытаешься сыграть со мной, ты проиграешь (Ты проиграешь)
Пусть ниггер играет с ума, я стреляю (Он что?)
У меня целая куча оружия, которое я использую ‘(Бум, бум)
Черт, я даже не пытаюсь быть глупым (Ага)
Черт, я даже не пытаюсь сделать это (Ага)
Черт, я действительно не пытаюсь найди мне новую суку (А что?)
Блин, я должен был подглядывать за ними, я тупой (Черт, черт)
Я держал тебя безжалостным (Безжалостный) 9 0002 Не знаю, как это сделать (Как? Как?)
Ты напишешь ему, когда мы с ним (Что?)
Просто посмотри, как ты двигаешься (Черт, черт)

[Перед припевом: Король Фон]
Да нет, мы были на том звонке из тюрьмы
Ты было текстовое сообщение, черт возьми (Ты был текстом)
Ты был чертовски, черт возьми (Ты был чертовски)
Ты трогал, черт возьми (черт возьми)
Черт возьми, ты получал (Нет, нет )
Ад нет, ты был в ней (Ад нет)
Ад нет, он был с ней (Нет, нет)
Черт, нет, я буду там, как

[Припев: Король фон]
Я уже говорил тебе раньше (я делал)
Если ты хочешь уйти, ты можешь просто уйти (Ты можешь просто уйти)
Ты поймаешь слишком много тел (Что?)
Такой ниггер, как я, больше не хочет тебя (Нет, нет)
Я хочу, чтобы ты видишь, я хочу, чтобы ты вырастил
Обвинил в этом ее подругу, мы знаем, что она мотыга
Чертовски повезло, ты, черт возьми, G.OAT
Я усвоил урок, я беру его медленно (Принимаю медленно)

[Мост: король фон]
Не могу поверить, что ты солгал мне (я не могу)
И я ниггер о твоих мечтах, мне будет трудно заснуть (это будет трудно)
И мотыга будет мотыгой, это дерьмо меня не беспокоит (Это дерьмо, нет)
Но вы все в моя кроватка, теперь сука, ты пытаешься меня (Теперь ты пытаешься)
Сука, почему ты мне лжешь? (Сука, почему ты лжешь?)

[Pre-Chorus: King Von]
Черт возьми, мы были на том звонке в тюрьму (Что? Что?)
Ты писал текстовые сообщения, черт возьми (Черт)
Ты был гребаным ‘ , черт возьми, черт ее (черт возьми)
Черт, нет, я буду там как

[Припев: King Von & Dreezy ]
Я уже говорил тебе раньше (я сделал)
Если ты хочешь уйти, ты можешь просто уйти (Ты можешь просто уйти)
Ты ловишь слишком много тел (Что?)
Ниггер вроде меня больше не хочет тебя (Нет, нет)
Я хочу, чтобы ты видел, я хочу, чтобы ты вырос
Обвинил в этом своего друга, мы знаем, что она мотыга
Чертовски повезло, ты гребаный Г.О.А.Т. ( Черт возьми, ниггер )
Я усвоил урок, я беру его медленно (Принимаю медленно)

[Куплет 2: Dreezy]
Мы были в этом дерьме два года, ниггеры знают, что с я (проявите немного уважения к моему имени)
Скажи, что я не выставляю тебя напоказ, я даже не могу комфортно похвастаться твоим именем (Ты для всех)
Эти слабые суки действительно думают, что они могут даже трахаться со мной
Но хочу выстрелить в него, если ниггер коснется меня
Почему ты вылезаешь поздно, с йо, бих, а потом бежишь, рассказывая мне, что пытаешься получить опеку (Что?)
Я черт возьми, нет, о чем ты заботишься Ты хочешь проветрить это, а затем ниггер скажи все (Господи)
Ебаная сука без резины, затем сядь и удивляйся, почему я должен был играть в нее сырым (Ты облажался)
Ты говоришь, что ты настоящий, но ты не у всех
Как вы нарушаете код, когда вы сделали это законом?
Моя любовь не имеет цены, ты можешь заморозить меня, это не остановит меня от катания (я бесценен)
И я выхожу из окопов, трудно показать любовь, кроме тебя Я был другим (я был)
Я прошел через это до
Так что иди с мотыгой, потому что я знаю, что ты зудел
Самый настоящий из всех твоих ниггеров (все еще есть)
И ты слышал меня, но никогда не слушал (Шшш)
Не пытайся привлечь внимание, тебя поймают с рэперами и стриптизершами, я тебе говорю

[Перед припевом: King Von]
Черт, нет, мы были на этом звонок из тюрьмы
Вы набирали текст, черт возьми (Что? Угу?)
Ты был чертовски, черт возьми (Проклятье)
Ты трогал, черт возьми (Проклятье, нет, нет)
Черт, нет, ты получал (Черт, нет, нет)
Черт, нет, ты был в ней (Черт)
Черт, нет, он был с ней (Черт, нет, нет)
Черт, нет, я буду там, как

[Припев: Король фон]
Я говорил тебе раньше (я сделал)
Если ты хочешь уйти, ты можешь просто уйти (Ты можно просто пойти)
Ты поймаешь слишком много тел (Что?)
Ниггер, как я, больше не хочет тебя (Нет, нет)
Я хочу, чтобы ты увидел, я хочу, чтобы ты вырос
Обвинил в этом ее друг, мы знаем, что она мотыга
Чертовски повезло, ты гребаный КОЗЬ
Я усвоил урок, я беру его медленно (Принимаю медленно)

[Outro: King Von]
Черт, нет, мы был на том звонке в тюрьму
Ты писал текстовые сообщения, черт возьми,
Ты был чертовски, черт возьми,
Ты трогал, черт возьми,
Черт, черт возьми, ты получал, черт возьми,
Черт, нет, ты был в ее
Аде нет, он был с ней

Я без ума от тебя GIF

Продукты

• GIF Клавиатура
• Android
• Mac
• Партнеры по контенту

Изучить

• Реакция GIF
• Изучить GIF

Компания

• О
• Пресса
• Блог
• Часто задаваемые вопросы
• Условия и конфиденциальность
• Лицензия на веб-сайт s
• Свяжитесь с нами

API

• Tenor GIF API
• Документация по API GIF
• Unity AR SDK

• Я не злюсь на вас

Наклейки

Посмотреть все наклейки

90
• # Mad-At-You
• #smh

• # Mad
• #angry
• # Mad-King

• # Lets-Go-Outside
• #What
• #What
• #What
• # безумный

GIF

• # милый
• # безумный
• # Том-и-Джерри
• #yoy

• # безумный
• #IASIP

• #parksandrec

• # Big-Kid
• # Im-A-Big-Kid

• #mad
• #angry

• # Pissed-Off
• #Bear
• # Злой

• # безумный

• # безумный

• #happyendings
• #pennyhartz
• # Эй-Арнольд

0
• #checking
• #mad
• # Adventure-Time
• # You-Mad
• # Mad
• #you
• #mad
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme
• #atme Дженнифер-Энистон
• # Are-You-Still-Mad-At-Me
• #markjansen
• #bbmark
• #mad
• #angry
• #mad
• #mad
• #mad
• #mad
• #mad
• s дрель
• #mad
• # You-Mad
• #furious
• #rage
• #ngocan
• #smile
• #cute
• # You-Mad
#

Куинн 9 0131
• #quinnfabray

• #sybyr
• # Me-When-Im-Mad

• #home
• #mad
• # You-Mad

• # Barack
• # Barack
• # Barack
• # Barack
• 1 # Kick-Door

• #angry
• #lady
• #funny
• #sign

• # Mad

• # Justin-Timberlake
• #ImSNL
-Mad-At-You
• #Mad

• #Jenna
• #mad
• #angry
• #annoyed

• # When-Im-Angry-Im-Angry
• #angry
• #angry
• #angry

  # I-Was-Mad-At-You

• #mad
• #angry

• #mad
• #are
• #you
• #still

• #mad

• -Кино
• # ужасно
• # злой

• # Im-For-Real
• # Real
• #Angry

• #mad
• #angry
• #upset

• #Iamdra
• #mad
язык

# You-Mad

# U-Mad

• # Im-Mad
• #angry
• #upset
• #annoyed

• #malinda
• # Mad-At-Me
• 8 Несчастный
• # Крик
• # Мэтт-Лоу

• # Im-So-Mad

• #youmad
• #beyonce

• #gintama
• #pissed

• # волчонок
• # Скотт-Маккол

• # безумный

• # ты
• # безумный
• # Y-Ou-Mad

• # Mad-
• # Mad-
• # Mad-At-You
Zoom-In
• #mad

• #ndbt
• #yo u
• #pointing
• #mad

i27m mad at you — Traduccin al espaol — Linguee

Если вы работаете над устранением гнева с ленты, […] не расстраивайтесь и не расстраивайтесь g e t злитесь на себя w he n вы rd 905 факты с гневом. howtobehappy.org	Si t estas trabajando en […] elimina r el enojo de t us grabaciones , no te de sa l ie ntes o te c onfun ответ 905..] a los hechos c на enojo . howtobehappy.org
Дети начали говорить (более подходящие) вещи вроде «Я » м злясь на тебя , ‘ или «Я хочу сесть рядом с тобой. 4children.org	Los nios comenzaron a decir cosas (ms apropiadas) como ‘estoy enfadado contigo’ o ‘quiero sentarme a tu lado’ «. es.4children.org
Он позвонил […] и сказал: «Я n o t злюсь на тебя . quno.org	Me llam para […] decirme ‘N o estoy enojado contigo . quno.org
Ты всего […] никогда не знаешь, что может случиться, когда ты получишь столько pe op l e злится на тебя . narconews.com	Nunca se […] sabr s qu te pue de pasar cuando hay tan ta gent e enojada c ontig o . narconews.com
Вы бы сделали […] не более, чем make pe op l e злится на вас a n d вы просто проиграете […] ваша учетная запись Skype. support.profilermagic.com	Usted no ha r a nada ms que hacer que la gen te se enoje con usted y acababe […] через терминал доступа к Skype. support.profilermagic.com
Он останавливался у писателей и […] объясните: «Майкл i sn ‘ t злой на вас g u ys . wolves.org	Se parara junto a los periodistas y explicara, […] «Майкл n o est enojado co n vosotros . wolves.org
Это не значит, что Он бросил вас. O r i s злится на вас . Ministeriolafuente.org	Без значения […] que Dio s te h abandonado o que el esta airado co nt ra ti . Ministeriolafuente.org
Он n o t злится на вас . heart-cry.com	Y q ue no esta enojado con usted . heart-cry.com
Попросите кого-нибудь сделать это за вас, что в случае, если компьютер обслуживает несколько пользователей одновременно, может быть хорошей идеей: таким образом администратор и другие пользователи не сделают этого g e t mad у вас f o r злоупотребление машиной, и вы также не получите сильно отстающий GIMP. docs.gimp.org	Pedir a alguien que lo haga por sted, lo que en un ordenador con mltiples usuarios puede ser una buena idea: de esa manera, el administrador y otros usuarios no se enfadarn con sted por abusar de la mquina, ni тендер un bajo rendimiento con el GIMP. docs.gimp.org
Если вы так много мастурбируете, что не выполняете свою работу, или ваш партнер получает ti n g злится на вас b e ca используйте вы не выполняли свои домашние дела последнюю неделю или что-то подобное, тогда да, возможно, вы слишком много мастурбируете. Impotencia.org	Si Ud. Se est masturbando tanto que no est cumpliendo con sus Obligaciones Laborales, o su pareja se queja de que Ud. no est cumpliendo con sus officiones hogareas, o cosas similares, entonces debe considerar que «tal vez est masturbndose demasiado». Impotencia.org
Довольно сложно получить и st a y mad at s o me one wh e n 9082 905 905 к n ау им хорошо. centeroncongress.org	Es bastante difci l de […] e nfadar se con al guien y seguir siendo enfadado cua nd o a un o le c onoce b ien. centeroncongress.org
Моя знакомая монахиня, сестра Кэтрин, рассказала мне […] , что, поскольку Иисус — ваш […] друг и друзья g e t mad at e a ch ot he r , s ч или Я бы ему все рассказал […] — будь то ваш гнев, сомнение — что угодно. ploughbooks.co.uk	La hermana Katherine, una monja que conozco, me dijo que puesto que Jess es tu amigo […] y los amigos se enfadan a veces unos con otros, se […] lo tienes que contar todo, incluso t u enojo y t us dudas, lo que sea. ploughbooks.co.uk
Вы даже можете задаться вопросом, правильно ли было приехать в Канаду […] решение, o r b e mad at y o ur семейство для brin gi n g 9082 905 905 905 9082 905 905 905 e re . thunderbay.org	Usted se preguntar si haber venido a Canad fue la decisin correctivea o puede […] sentirse fu ri oso con su fa milia po r hab erl e trado a qu . thunderbay.org
You m i gh t даже fe e l mad at t h e домашнее животное лучше. levinechildrenshospital.org	Hasta es po si ble que est s furios o con e l veterinario por no ser capaz de salvarle la vida. levinechildrenshospital.org
Когда вы машете кулаком на […] кто-то, кто cu t s you o ff , вы m a b 905 mad at y o ur втулка. vnacarenewengland.org	Cuand o le h ace sea con la mano a alguien […] que se le cerr, puede qu e est enojado c on su j efe. vnacarenewengland.org
Есть змей, древний как время, который, когда он l oo k s at you i t f ascinates, dr iv e s вы сумасшедший , p er verts вас и никогда не будет mystichealingart.com	Hay una serpiente que es tan antigua como el tiempo, y cuando te mira te fascina, te enloquec e, te pe rvierte y jams querr dejar te ir . mystichealingart.com
Wer en ‘ t ты злишься на y o ur муж? Unfpa.org	№ te enojaste con tu m arido? UNPA.org
Let-me te l l you a ta le: студент q ui t e 9082 mad at m e , поэтому он решил усугубить ситуацию […] у меня и в практическом занятии он […] передал мне сценарий, в котором команды были разделены точкой с запятой (помните, я сказал, что точка с запятой используется для записи многих команд в одну строку? комн.gnome.org	Dejame contarte un […] «causo»: un al umno que es tab a enojado c onm igo, dearm cidi 9058 cidi 905 ay en un ej ercicio […] prctico que pas para […] ser hecho en el computador, y que vala para nota, me entreg el script con todos los comandos separados por punto y coma (recuerdas que te dije que el punto y coma serva para separar diversos comandos en una misma lnea? комн.gnome.org
Ar e w e mad t o b e he r e 905 905 раз […] ночь обсуждают этот вопрос? europarl.europa.eu	Es tamos locos, deba ti endo este tema aqu […] a estas horas de la noche? europarl.europa.eu
Но потом я подумал об этом, и […] сказал себе: Как da r e you g e t mad at G d ploughbooks.co.uk	Pero luego, a medida que lo pensaba, me dije a m […] misma: Cmo te atre ve s a enoja rte con Dio s ? ploughbooks.co.uk
Безумный c o w болезнь научила нас th a t вы c a 9082 ot nn..] и гнилые продукты в супермаркетах или мясных лавках, и что должны быть правила. europarl.europa.eu	Las va cas locas nos e ns earon que n o se p ueden vender […] productos txicos y podridos en los supermercados o en las carniceras y que tiene que haber normas. europarl.europa.eu
Идем […] иметь правительство en t s mad at t h em потому что мы […] говорит правду. america.gov	Va a h ab er go bie rno s Molestos c on ell os po rq ue estamos […] diciendo la verdad. америка.gov
Если случайно приблизятся какие-нибудь ученые люди, он увидит, как они уходят с презрением, как […] Хотя смех привет n g at t h e обучение th a t mad mad шт. чер. ploughbooks.co.uk	Y si acaso algn sabio se acercaba, le vea retirarse con desdn, como […] rindose de la doctri na que aqu el loco es tab a pre di cando. ploughbooks.co.uk
В разговоре с Филиппом Берном и Даниэлем Абади, Сальвадор Дал в ответ на сообщение […] вопрос «У научного есть t s you m e et всегда ta k e 9058 o b e mad ? salvadordali.кошка	En el curso de una charla con Philippe Bern y Daniel Abadie, a la pregunta Los […] cientficos co n los q ue usted se encu en tr a le t oma n 905 po5 2 siem 905 ? salvadordali.cat
Друзья, не повторяйте на рынке то, что вы только что услышали, […] для людей будет минус id e r вы сумасшедший . agniyoga.org	Amigos, no repitan en el mercado aquello que acaban de escuchar ya que la […] gente c re er q ue ustedes son locos . agniyoga.org
Вызов SHCPS […] Мастера создали «Wi nt e r Mad L i b» f o r вы вы ! sevenhillscharter.org	Los Maestros del Desafo de SHCPS han creado […] un «I nv iern o la L iber a cin Loca» par a usted ! sevenhillscharter.org
Доставить в консультационный пункт […] полагаю th a t you a r en ‘ts ic k , 9058 вы e act al l y mad . Unfpa.org	Al ser invitados a ir a un centro de asistencia psicosocial, ellos Интерпретация que no […] es por estar enfermo, sino por esta r real ment e loco . Unfpa.org
Вместо того, чтобы получить ti n g mad at h e r , потому что мне было неловко, я просто сел на пол […] вместе с ней и поддержал ее, сказав: «Я знаю, что это действительно сложно. 4children.org	EN luga r de enojarme con ella porque y o me s enta avergonzada me se nt en e l suelo […] con ella y le mostr mi apoyo diciendo: ‘S que esto es muy duro. es.4children.org
Мы были как фанаты Ракеты […] приветствие li k e mad e v er y шаг w a y e 905 a ch незначительный успех […] в контакте. cjd.org	Estbamos como entusiastas […] deportivos gritando c omo locos en cada p equeo paso del processso […] de hacer contacto. cjd.org
На практике совместимые безбумажные процедуры означают […] значительная реструктуризация […] таможенная служба ic e s at n a ti onal level, с закрытием офисов, открытых для тех, кто делает декларации, и соразмерным сокращением силы вмешательства, доступной для таможня в случае общественного бедствия lt h ( mad c o w болезнь) или […] безопасность (терроризм) […] аварийные ситуации и перевороты для персонала. eur-lex.europa.eu	Совместимость процедур и совместимость с другими документами. […] reestructuraciones importantes de […] los s er vicio s aduaneros a esca la nacional, con supresin de oficinas abiertas a los declarantes que llevan aparejados una merma de la fuerza de la fuerza de intervencia de Emergency sanitaria (vacas locas) или d e seguridad […] (терроризм), у […] que entraan perturbaciones para el personal. eur-lex.europa.eu

Единственный вопрос, который никогда не следует задавать своему партнеру

Любой, кто был влюблен, уже должен знать, что случайные разногласия в отношениях неизбежны. Смелите двух людей вместе, добавьте романтическую химию, время и внешние факторы, такие как стресс на работе или семейные конфликты, и непременно возникнет какая-то турбулентность среди всех любовных поцелуев и тому подобного.Я плохо разбираюсь в математике, но это правда. Еще кое-что я знаю? Общение — ключ к любым отношениям — доверие, даже ваш дорогой терапевт из Верхнего Вестсайда и ваша дорогая любовница из подземелий Нижнего Ист-Сайда согласятся. А иногда конфликт является необходимым побочным продуктом настоящего, честного общения — c’est la vie достоверно. Но хорошая новость заключается в том, что конфликт может стать огромной возможностью для роста и связи, если вы перейдете от неприятного напряжения к сексуальным наградам, ожидающим решения.

Но по дороге туда позвольте мне перенаправить вас подальше от обычного лежачего полицейского — одного, который кажется лишь небольшой выбоиной, но обладает достаточной мощностью, чтобы сорвать весь этот поезд любви. Из всех благонамеренных фраз, которые вы можете сказать своему дорогому человеку, пожалуйста, я умоляю вас: никогда, никогда, никогда не спрашивайте своего партнера: « Ты злишься на меня?»

AYMAM — самый запретный вопрос любви, который проклянет ваши отношения вечно досадными древними чарами неотправленных писем счастья.Каждый раз, когда кто-то реагирует на падение морального духа своего партнера, спрашивая: « Ты злишься на меня?» Мало того, что ангел умирает, пламя гнева одновременно разгорается в сердце их возлюбленного.

Вспомните ту часть в Мумия (1999), когда Рэйчел Вайс бормочет заклинание из #BOTD (Книга мертвых), случайно пробуждая мстительный дух Имхотепа, и того одного чувака-археолога , который знает все о надоедливом книга проклинает кричит: «НЕ ДОЛЖНО ЧИТАТЬ ИЗ КНИГИ !!»

Точно так же нельзя спрашивать своего возлюбленного: « Ты злишься на меня? ”

Это высказывание также пробудит в вашем партнере дух мести, потенциально проявляясь как еще более сбивающее с толку или раздражающее поведение с их стороны.(И вы действительно не хотите, чтобы, когда вам было , просто выражали беспокойство по поводу того, что, по вашему мнению, было сомнительной вибрацией, прерывающей ваше веселое времяпрепровождение). Даже если вам искренне любопытно, злятся ли они на вас, даже если они этого не сделали. разговаривают с вами весь день или неделю и относятся к вам холодно (на самом деле, , особенно тогда), даже если они ведут себя как пассивно-агрессивные, сукиные хандры — сдерживайте себя. Я знаю я знаю. Это тяжело! Но это четкое сочетание пяти слов, несомненно, усугубит любые проблемы, которые уже накапливаются.

Возможно, у вас были самые лучшие намерения, искренне желая знать, что, черт возьми, происходит, но вы должны знать , что бездумно распространенные добрые намерения часто могут истечь, прежде чем их преимущества могут быть получены, как и кровать, ванна и т. Д. Помимо купонов.

Если ничего из этого не было, давайте распакуем этот многовековой гекс. Каденция фразы складывается как некое мягкое обвинение: «Ты злишься на МЕНЯ?» Вы делаете здесь себя предметом, якобы ставя во главу угла себя и свои чувства над чувствами партнера.Это пассивно эгоистично и агрессивно раздражает. Это как если бы ваше эго выскочило из вашей пасти и спросило лучшим голосом Стива Уркеля: «» Я сделал это? Это эмоциональный эгоизм, маскирующийся под озабоченность, и служит главным образом для отчуждения и гнева. Это означает, что чувства вашего партнера распадаются на двоичную систему «да или нет», а чувства находятся в двоичной системе , ни в коем случае не — что, если вы с трудом просматривали какой-либо фильм Ноя Баумбаха в прошлом году, вам не разрешается симулировать незнание этого факта больше.

20 вещей, которые нужно сделать, когда вы сильно злитесь

Когда вы сильно злитесь, Разве не было бы удивительно устроить детскую истерику, если вас никто не совершил?

Признаюсь, когда я вижу, как ребенок теряет свои шарики в проходе с хлопьями, я не передергиваю. Я завидую.

В определенном возрасте вы начинаете сдерживать непосредственность своих эмоций, и кто может вас винить? В наши дни быть слишком счастливым считается наивным, быть слишком грустным — это автоматический клинический диагноз, а быть слишком злым — пустая трата энергии.

Вы все слышали. Прими это. Отпусти ситуацию. Двигаться дальше.

Гнев того не стоит. Верно?

Неправильно.

Гнев — самая важная эмоция, которая у вас есть. Когда вы злитесь, это красный флаг, что что-то нужно изменить, а когда вы очень зол, что-то нужно изменить прямо сейчас .

В зависимости от ситуации, вы можете справиться с гневом двумя способами: как это происходит или как строительный блок к более серьезным изменениям в жизни.

В данный момент решите, какую развилку вам следует выбрать, затем воспользуйтесь одним или несколькими из следующих вариантов:

Когда вы сильно злитесь…

1. Пусть это случится

Вам дали широкий спектр эмоций не зря, поэтому используйте их. Подавлять гнев нездорово. Это может привести к язвам и сердечным заболеваниям, не говоря уже о том, какой ущерб он может нанести вашим отношениям и общему чувству благополучия.

Когда я очень зол и сдерживаюсь, я просто думаю о Мэг Райан в French Kiss :

Здоровый человек — это тот, кто выражает свои чувства… Выражать, а не подавлять… Вы знаете, что происходит с людьми кто всех закрывает? Они гноятся.Внутри. Гноиться и гнить.

Это может показаться странным, но попробуйте! В следующий раз, когда вы не захотите самовыражаться, просто представьте себе на плече маленькую Мэг Райан: «Гниль, гниль, гниль, гниль, гниль».

Если вы попытаетесь скрыть или игнорировать свой гнев, он не исчезнет. Оно может утихнуть на определенное время, но в конечном итоге проявится в другом месте.

Не извиняйтесь за свой гнев и не оправдывайте его. Вы злитесь по уважительной причине, и признание этого — первый шаг к решению того, что вас беспокоит.

2. Отделяйте эмоции от действия

Вы, вероятно, захотите вытащить Годзиллу и уничтожить все на своем пути, но важно сделать шаг назад и почувствовать эмоции, прежде чем предпринимать какие-либо действия, особенно когда вы чувствуете себя чрезвычайно сердитый — позвольте гневу идти своим чередом. Преждевременное решение действовать может вызвать больше беспокойства, чем ожидание того, чтобы дать перспективу своему гневу.

После того, как вы остынете, вы можете обнаружить:

• ситуация оказалась не такой большой, как вы думали.
• в конечном итоге приведет к лучшему для вас.
• потребуется больше, чем всплеск, чтобы решить проблему.

Или вы можете обнаружить, что ваш гнев вызван чем-то совершенно другим.

3. Определите, почему

Сильный гнев обычно возникает из-за накопления мелких неприятностей. Это похоже на зажигание спички: человек или ситуация неправильно натирают вас, и ваши подавленные эмоции выходят на поверхность. Что неудобно в этом уровне гнева, так это , когда он наносит удар: он имеет тенденцию наносить удары в неудобное время, например, когда вы на работе или гуляете с близкими.

Проблема не в том, как долго вы справляетесь со своим гневом, а в том, что промедление превращается в его полное избегание. Либо первоначальный гнев утихает, и вы пытаетесь не обращать на него внимания, либо вы настолько поглощены своим расписанием, что просто добавляете его в кучу нерешенных проблем.

В следующий раз, когда вы сильно разозлитесь, не обещайте себе, что вы справитесь с этим в более подходящее время — карандашом в одиночестве. Сделайте это.

4. Охладитесь упражнениями

Физическая активность поможет снизить напряжение: используйте свой гнев как топливо для более здорового образа жизни.

Попробуйте различные тренировки и выясните, какие из них наиболее эффективны для успокоения гнева. Некоторые люди предпочитают агрессивные упражнения, такие как кикбоксинг или бег, в то время как другие находят более полезными более спокойные занятия, такие как ходьба, садоводство или (ах!) Уборка.

5. Отложите свою реакцию

Если вы оказались в ситуации, когда немедленно справиться со своим гневом невозможно, сделайте глубокий вдох. На выдохе сосчитайте до десяти или повторите фразу, которая поможет вам расслабиться. Продолжайте делать это, пока снова не почувствуете себя сосредоточенным.

6. Отвлекитесь

Если вы переключите свое внимание на что-то другое, это поможет вам сосредоточиться на настоящем моменте и расставить приоритеты в своих эмоциях.

Подумайте о приятном воспоминании, прочтите книгу, найдите свое счастливое место (или одолжите Счастливого Гилмора, если нужно).

7. Выполняйте домашнее задание

Если вы сильно злитесь из-за чего-то, что выходит из-под вашего контроля, например, потери повышения по службе, сделайте домашнее задание, прежде чем реагировать. Посмотрите за пределы того, что произошло, и узнайте, почему это произошло.Не обращайте внимания на чьи-то действия и посмотрите на их намерения: в большинстве случаев они не намеревались причинить вам вред.

Всегда есть основные обстоятельства — причина и следствие — и очень важно смотреть на ситуацию со всех сторон, чтобы все точки зрения были приняты во внимание. Ничто так не рассеивает гнев, как логика.

Если после этого вы все еще злитесь, узнайте, как другие вышли из подобных ситуаций; быть тем, кто выйдет лучше.

8. Не играйте в жертву

Худший поступок, который вы можете сделать, — это обвинить всю вселенную в своих проблемах.

Да, этот человек поступил с вами неправильно, и, конечно, эта ситуация могла бы сработать лучше, но у вас есть собственное мнение: ваша жизнь не происходит с по с вами, так почему вы так себя ведете?

Пока вы не возьмете на себя ответственность за свое участие в том, что произошло — как ваша реакция на этого человека и на эту ситуацию приведет вас туда, где вы находитесь сегодня, — вы будете продолжать совершать те же ошибки и разжигать огонь вместо того, чтобы тушить его. .

Не спрашивайте «Почему я?» Спросите: «Что теперь?»

9.Найдите безопасное убежище

У всех нас есть свое «место»: основное место, куда мы идем, чтобы подумать или расслабиться. Это может быть комната в вашем доме, предназначенная только для вас, или кусок леса, который вы объявили своим. Неважно, где находится это место, главное, чтобы вы почувствовали себя спокойно и зарядились энергией.

Когда вы чувствуете себя чрезвычайно злым, вы физически и эмоционально чрезмерно возбуждены — вам неизбежно приходится тратить время. Если ситуация позволяет вам уйти и взять перерыв, сделайте это и немедленно посетите свое место.

Иногда все, что вам нужно, — это сменить обстановку (и темп), чтобы успокоиться и обрести перспективу. В эти тихие моменты подумайте, можете ли вы придумать способы сократить или исключить триггеры, которые вас злят.

10. Посмотрите, прежде чем прыгать

Если есть шанс, что кто-то вас предал, вашим первым инстинктом, вероятно, будет противостоять ему и наброситься на него.

Хотя я верю в то, что всегда следует следовать вашим инстинктам, в данном случае я призываю вас отступить, прежде чем столкнуться с ними, и оценить ситуацию: вы слышали это сквозь лозу? Для них это кажется правдоподобным или несвойственным? Что вы скажете, когда столкнетесь с ними? Что ты хочешь узнать?

Выстройте свои карты в ряд и дайте им шанс; вы не хотите автоматически предполагать худшее.

Если это кто-то, с кем у вас были проблемы в прошлом, постарайтесь выразить свой гнев конкретно. Сосредоточьтесь на текущей ситуации.

Если вы соберете вместе весь гнев, который вы когда-либо испытывали по отношению к ним, это, очевидно, приведет к еще большему гневу и гораздо более серьезным аргументам, чем необходимо.

11. Обсудите свой гнев с кем-нибудь, кому можно доверять

Когда у вас тяжелый день или вы переживаете что-то, что вызывает постоянный стресс в вашей жизни, найдите кого-нибудь, с кем можно доверять.Это может быть член семьи, близкий друг или кто-то, с кем вы работаете. Даже если они не дадут конкретных советов, простой акт поделиться тем, что вас беспокоит, может помочь вам найти решение.

Было много случаев, когда я входил в беседу, задавая вопрос, и находил ответ во время тирады в потоке сознания.

12. Слушайте музыку

Музыка — одна из лучших вещей в вашем арсенале борьбы с гневом по нескольким причинам:

• Слушание агрессивной музыки, которая соответствует вашему настроению, позволяет вам продуктивно преодолевать эмоции.
• Прослушивание более медленной музыки (например, акустической) позволяет замедлить мыслительный процесс и успокоиться.
• Прослушивание определенных песен с текстами, относящимися к тому, через что вы проходите, поможет вам увидеть свой собственный опыт в перспективе.
• Увеличение громкости позволяет заглушить мыслительный процесс, когда «мелочи» раздражают и отвлекают.

Решите, собираетесь ли вы использовать музыку, чтобы проработать гнев или отвлечься от него, и нажмите «Играть».

13. Напишите письмо по электронной почте

После того, как вы поспорили с кем-то, кто-то обидел вас, или ваш гнев по отношению к ним длится дольше, чем следовало бы, создайте свое собственное закрытие, написав ему электронное письмо.

Запишите свою ярость в формате потока сознания, затем продолжайте пересматривать электронное письмо, думая о новых вещах, которые вы хотели бы сказать в то время.

Извлеките из своей системы все о проблеме в удобное для вас время, когда слова придут к вам. Если вам больше нечего сказать и вы усовершенствовали электронную почту… удалите ее.

Используйте стирание сообщения электронной почты как символический жест, позволяющий избавиться от того, что вас беспокоит. Поверьте, после этого вы почувствуете себя легче на лот, на .

14. Составьте список

Составьте список всех вещей, людей и ситуаций, которые вас злят. Будьте как можно более конкретными и подробными, а затем оцените каждый элемент от 1 до 5, где 1 будет равен Раздраженный и 5 Разъяренный . Затем определите, можете ли вы сократить это в своей жизни или полностью отказаться от него.

С предметами, которые должны остаться, спланируйте способы переосмысления того, как вы к ним относитесь, чтобы они не сбили вас с толку. Сделайте все возможное, чтобы постепенно избавиться от того, что вас бесит, независимо от того, сколько времени это займет — ничто не стоит подвергать опасности ваше сердце.

15. Отключитесь от триггеров

Всегда есть мелочи, которые нас раздражают, какими бы тривиальными они ни были.

Я? Покупки по выходным превращают меня в сумасшедшего , всего . (Я даже не буду переводить в , историю о парне, который задерживал всех, пытаясь вернуть микроволновку, которой он, очевидно, не пользовался, несмотря на то, что в ней застряла еда!) Я не только не делаю покупки в ней. по выходным я никогда не делаю покупки в часы пик: это позволяет мне в полной мере насладиться покупками.

Помните о триггерах. Неважно, почему что-то заставляет вас тикать, просто осознайте, что это происходит, и сделайте все необходимое, чтобы обойти это — для себя и для тех, кто встречается на вашем пути.

16. Ремонт

Ваш дом всегда должен быть местом, где вы расслабляетесь. Если ваш дом кажется менее уютным и более похожим на психиатрическую лечебницу, найдите время, чтобы превратить его в оазис.

Избавьтесь от ненужных вещей, используйте снимающие стресс цвета, а почему бы не попробовать фэн-шуй — ведь это ведь не повредит?

17.Посмотреть смешной фильм / шоу

Если вы все перепробовали, а все еще не может избавиться от вашего гнева, почему бы не отшутиться? (Буквально.)

Смех снимает напряжение, способствует расслаблению мышц и облегчает умственную нагрузку. Хотя вокруг исследований того, как смех улучшает ваше здоровье, много споров, кого это волнует? Смех — не отстой. Гнев делает. Период.

18. Ставьте себя на первое место

Многие из нас не ставят здоровье на первое место, даже если о нем постоянно думают.

Но если вы станете более внимательными в этом отношении — сократите количество таких вещей, как кофеин и никотин, больше вы будете спать, регулярно заниматься спортом и уменьшить стресс, — гарантированно, что ваш эмоциональный запал не будет так часто проверяться.

19. Сделайте что-нибудь расслабляющее

Какие занятия вам нравятся больше всего? Какие из них вас полностью расслабляют? Есть ли занятия, которые вы любите, но на которые никогда не находите времени?

Восстановите связь с тем, что вы любите делать. Делая то, что вам нравится, вы почувствуете себя более удовлетворенным, а чувство удовлетворения автоматически уменьшит ваше желание злиться.

20. Используйте гнев как топливо для изменений

Я люблю гнев, потому что я научился его использовать, и вы тоже можете.

Было время, когда моя жизнь складывалась именно так, как я клялся, что никогда не будет, и я был так истощен простым актом выживания, что понятия не имел, как внести необходимые изменения.

Потом что-то произошло, что-то маленькое, столь же незначительное, как сожжение тоста утром, и это было это . Я был , сделал . У меня был момент Скарлетт О’Хара, и я отказался прожить еще один день с такими вещами, как они есть.Этот гнев подтолкнул меня туда, где я сейчас: строю писательскую карьеру, которую я всегда хотел, в окружении всего и всех, что мне небезразлично. Это дало мне прилив адреналина, необходимый, чтобы довести дело до конца.

Но, может быть, ты не перегорел, как я. Может быть, вас сдерживает страх: страх неудачи. Страх успеха. Страх разочаровать других. Каким бы ни был ваш страх, гнев превосходит страх в жизни «камень-ножницы-бумага». Это продуктивно подтолкнет вас туда, где вы хотите быть, но вы должны позволить этому.

Владейте своим гневом. Не позволяй ему владеть тобой.

Выбор редакции об управлении гневом

20 вещей, которые нужно сделать, когда вы злитесь на кого-то

«Если вы проявите терпение в один миг гнева, вы избежите сотни дней печали». ~ Китайская пословица

По мере того, как Tiny Buddha становится больше, я обнаруживаю, что все больше людей присылают мне письма с просьбами. Человек, который мне нравится, хочет сказать всем «да», но на самом деле в сутках ограниченное количество времени — и все мы имеем право выделять свое время, чтобы оно наилучшим образом соответствовало нашим намерениям, потребностям и целям.

Недавно кто-то связался со мной с просьбой, которую я не смог выполнить. После того, как я сообщил об этом, он сделал резкое суждение о моих намерениях и характере, закончив свое электронное письмо словами «Будда будет в ужасе».

Как бы иронично это ни звучало, учитывая контекст этого сайта, я был зол.

Я злился, потому что мне всегда было трудно сказать «нет», и это была именно та неприятная встреча, которую я обычно стараюсь избегать.

Я злился, потому что чувствовал, что меня неправильно понимают и осуждают, и я хотел, чтобы он понял, что он ошибался во мне.

Я злился, потому что предполагал, что он намеревался причинить боль, и не чувствовал, что заслужил это.

В конце концов, я ответил на его электронное письмо довольно быстро, немного защищаясь, хотя и сдержанно. После того, как я нажал «Отправить», я немного рассердился на себя за то, что позволил этому беспокоить меня. Затем я понял, что это прекрасное упражнение в том, чтобы научиться справляться с гневом.

Я неизбежно буду чувствовать это снова — и много раз с людьми, которых я хорошо знаю и люблю.Мы все будем. У всех нас будет много недоразумений и раздражений, а также множество возможностей попрактиковаться в том, чтобы спокойно и продуктивно реагировать на гнев.

Если мы будем внимательны, мы сможем использовать эти ситуации, чтобы улучшить себя и свои отношения.

Имея это в виду, я составил это руководство по борьбе с гневом:

Сядьте со своим гневом

1. Позвольте себе злиться.

Вы можете подумать, что вам нужно прикрыть «негативные чувства» позитивными.Вы этого не сделаете. Вы имеете право чувствовать все, что вам нужно. Мы все.

2. Сделайте осознанный выбор сесть с чувством.

Часто, когда я злюсь, я чувствую необходимость действовать в соответствии с этим, но позже я обычно жалею, что не дождался. Решите, что вы не собираетесь ничего делать, пока это чувство не ослабит вас.

3. Почувствуйте гнев в своем теле.

Ваша шея напряжена? Твоя грудь горит? У вас сжимается горло? Ваши ноги подергиваются? Распознавайте ощущения в своем теле и дышите в эти области, чтобы очистить блоки, из-за которых вы чувствуете себя застрявшим.

4. Считайте это упражнением для самоуспокоения.

Вы можете взбодриться, погрузившись в праведность и мысленно перефразируя все способы, которыми с вами поступили несправедливо. Или вы можете отговорить себя от горькой ярости до внутреннего спокойствия. В конце концов, мы единственные, кто ответственен за наше психическое состояние, так что это прекрасная возможность попрактиковаться в регуляции эмоций.

5. Обязуйтесь действовать, не ища возмездия.

Решите, что вы не стремитесь даже восстановить или восстановить чувство силы.Вы хотите разобраться в ситуации и ясно выразить свои мысли о ней.

УЗНАЙТЕ СВОЙ Гнев

6. Проверьте свое настроение перед происшествием.

У тебя уже был плохой день? Вы уже чувствовали раздражение или раздражение? Возможно, чьи-то действия были соломинкой, сломавшей верблюжью спину, но не полностью ответственны за возникновение этих чувств.

7. Спросите себя: почему это вас так беспокоит?

Это действительно то, что сделал кто-то другой, или вы злитесь из-за того, что вы интерпретируете их действия как значение? (Например, вы можете подумать, что неявка вашего парня означает, что он вас не уважает, хотя у него может быть веское объяснение).

8. Проведите инвентаризацию проекции.

Если вы злитесь на кого-то за то, что вы делали много раз раньше, ваши чувства могут усилиться, увидев собственное поведение, которым вы не гордитесь. Поищите все области, в которых вы можете проецировать свои собственные черты на кого-то другого, чтобы приблизиться к корням своих чувств.

9. Журнал об этом.

Возьмите ручку и пройдитесь по ней шаг за шагом. Что сделал другой человек? Вы предполагаете отрицательные намерения с их стороны? Они делали это раньше? Что вы чувствуете помимо злости — чувствуете ли вы неуверенность, разочарование или смущение? Получите все это.

10. Поместите в письмо.

Теперь, когда вы более четко знаете, какую роль другой человек сыграл в вашем гневе, а какая больше касается вас, напишите ему письмо. Вы можете отправить это письмо, а можете просто сжечь его. Это поможет вам уточнить, что именно вы хотите, чтобы этот человек знал, понимал или изменял.

ОТВЕТИТЬ БЕЗ ГНЕВА

11. Теперь, когда вам ясно, какую роль вы сыграли в своем гневе, начните словесный разговор о том, что вас беспокоило.

Вы также можете отправить написанное вами письмо, но будет легче уточнить части, которые другой человек не понимает, если у вас будет прямой обмен мнениями.

12. Используйте язык «я чувствую».

Поэтому вместо того, чтобы сказать: «Ты не появился, значит, ты, очевидно, не заботишься обо мне», скажи: «Когда ты забываешь о вещах, которые важны для меня, мне становится больно». Таким образом, вы не предполагаете, что другой человек хочет заставить вас чувствовать себя плохо — вы просто объясняете, как это заставляет вас чувствовать, чтобы они могли понять, как их действия влияют на вас.

13. Не поддавайтесь желанию выгрузить все свои невысказанные обиды.

Иногда одно раздражение может открыть шлюзы для бесконечного списка жалоб, но никто не откликается на шквал критики. Придерживайтесь рассматриваемой проблемы и займитесь остальными в другое время.

14. Оставайтесь открытыми для точки зрения другого человека.

Возможно, они тоже злятся и думают, что вы ошиблись. Также возможно, что — это не , правильно или неправильно, а два человека, которые видят вещи по-разному и которым нужно видеть точку зрения друг друга.

15. Сосредоточьтесь на создании решения.

Если ваша цель — заставить другого человека признать свою неправоту, вы, вероятно, закончите борьбу за власть. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить в будущем — например, вы были бы признательны, если бы ваш друг в следующий раз подошел к вам прямо, вместо того, чтобы жаловаться на вас за вашей спиной. Вы можете помочь в этом, взяв на себя некоторую ответственность — вы будете слушать, если они придут к вам, вместо того, чтобы проявлять эмоции.

УЧИТЕСЬ НА ГНЕЗЕ

16.Узнай, что ты ценишь.

Эта ситуация научила вас кое-чему полезному в отношении того, что вы цените в людях, с которыми вы выбираете дружить, — может быть, прямоте, смирении или преданности. Это поможет вам решить, с какими людьми вы могли бы проводить больше или меньше времени в будущем.

17. Узнайте, что вам нужно.

Это может быть что-то, что вам нужно для улучшения ваших отношений, или может быть, вам нужно прекратить отношения, потому что вы знаете, что это вам не помогает. Узнай это, признай это, действуй в соответствии с этим.

18. Научитесь ясно общаться.

Этот опыт был упражнением в том, чтобы выразить себя наилучшим образом, чтобы вас услышали и поняли. В будущем, безусловно, будет больше подобных ситуаций, так что это хорошая практика для недопонимания и борьбы.

19. Узнайте, как вы можете улучшить свою реакцию на гнев в будущем.

Возможно, вы отреагировали слишком быстро, поэтому теперь вы научились делать больше пространства между своими чувствами и реакцией.Может быть, вы заняли оборонительную позицию, а другой человек замолчал, чтобы вы научились меньше обвинять в будущем.

20. Узнайте, что вы будете делать по-другому в будущем.

Вы, наверное, где-то на этом пути осознали, что сыграли какую-то роль в ситуации. Очень редко бывает черно-белым. Когда вы станете владельцем своей части, теперь вы можете использовать эти знания для построения более мирных отношений в будущем.

И напоследок прости. Как я писал в своем посте о прощении, очень немногие из нас доходят до конца своей жизни и говорят: «Я бы хотел, чтобы я дольше оставался злым.”Обычно мы говорим одно из следующего:

Я люблю тебя. Я прощаю вас. Мне жаль.

Если это, вероятно, то, что вы почувствуете, когда поймете, что время уходит, почему бы не выразить это сейчас, пока вы все еще можете наслаждаться покоем, который оно вам подарит?

–

* Приношу свои извинения за то, что не отвечаю на все комментарии к этому сообщению! Мне сложно следить за всеми комментариями к сотням сообщений, которыми я поделился за последнее десятилетие.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Перевести Я злюсь на тебя на хинди с примерами

Вклад человека

От профессиональных переводчиков, с предприятий, с веб-страниц и из свободно доступных хранилищ переводов.

Добавить перевод

Хинди

मैं आप पर गुस्सा हूं

Последнее обновление: 2021-01-16
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

मुझसे नही हो रहा है

Последнее обновление: 2021-03-25
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

я злюсь на тебя

Хинди

मुझे तुमने पागल किया है

Последнее обновление: 2021-10-23
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

в противном случае я злюсь на тебя сумасшедший

Хинди

мне pagal hu nehi to tum pagal ho

Последнее обновление: 2016-07-15
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

я не сержусь на тебя

Последнее обновление: 2017-07-15
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

मेरा मतलब है कि तुम बस देखो

Последнее обновление: 2021-03-31
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

я тоже не злюсь на тебя

Хинди

मैं आप पर पागल नहीं हूँ

Последнее обновление: 2018-08-02
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

मुझे bts गाने से प्यार है

Последнее обновление: 2021-09-11
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

как я мог злиться на тебя?

Хинди

कैसे मैं आप से नाराज हो सकता है?

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

я машу тебе

Хинди

लहरा на ка арт

Последнее обновление: 2020-02-29
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

твой сын рассердился на тебя.

Хинди

तुम्हारा बेटा तुमसे खफ़ा है।

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

так ты думаешь я злюсь

Хинди

तो आपको लगता है कि मैं पागल हूं

Последнее обновление: 2021-05-01
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

— нет, мы злимся на тебя!

Хинди

— हम तुमसे बहुत नाराज़ हैं!

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Последнее обновление: 2021-09-13
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

когда я смотрю на тебя.я чувствую

Хинди

जब मैं तुम्हें देखती हूं

Последнее обновление: 2021-02-01
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

अपने आप को देखो।

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

आप को देखो.

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 2
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

— точно, мы злимся на тебя.

Хинди

— बिलकुल, बहुत नाराज़ हैं।

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

— तुम्हें देखो तो।

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

я смотрю на тебя я смотрю на себя

Хинди

हर बार जब तुम मुझे देखो तुम दूर देखो

Последнее обновление: 2021-06-01
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Получите лучший перевод с

4 401 923 520 человеческий вклад

Сейчас обращаются за помощью пользователи:

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее.