Почему постоянно низкое давление: Снижение артериального давления

Содержание

Почему бывает низкое верхнее давление

Показатель артериального давления 120 на 80 мм рт.ст. свидетельствует о здоровой работе сердца и сосудов. Такие цифры считаются нормой для человека среднего возраста. Тонометр с результатами давления 110 на 60 мм рт.ст. показывает снижение верхней и нижней цифры. Выяснение видимых причин снижения давления поможет человеку определить необходимость диагностики кардиолога. Статья ознакомит читателя с главными причинами низкого систолического давления.

Систолическое и диастолическое давление

Верхнее (систолическое) давление – показатель, характеризующий давление крови на сосуды в момент сокращения сердечной мышцы, а нижнее (диастолическое) – в период её расслабления. Верхнее значение зависит от силы сокращения миокарда и пропорционально количеству сердечных сокращений.

Два показателя одинаково важны для здоровья сердечно-сосудистой системы, между ними допускается разница в 40-60 мм рт.ст. Давление 110 на 60 мм рт.ст. находится в пределах дозволенного и считается нормальным для конкретного человека, у которого такие цифры постоянны и не вызывают неприятных симптомов. Отклонение показателей диастолического и систолического показателя на 10-15 единиц находится в пределах нормы.

Симптомы низкого верхнего показателя

У 10% населения гипотония предрасположена генетически. Давление 110 на 70 для конкретного человека является показателем нормы, при котором он не испытывает неприятных симптомов. Чтобы точно установить сниженные цифры важно знать показатели своего нормального давления. Изменения, вызванные влиянием внешних или внутренних факторов, сопровождаются:

  • головной болью;
  • частой утомляемостью;
  • подверженностью депрессиям;
  • бессонницей;
  • нервозностью;
  • апатией.

Снижение цифры верхнего показателя до 40-60 мм рт. ст. может быть очень опасным и вызвать обморок. Длительное пребывание в бессознательном состоянии может стать причиной смерти.

Причины, не связанные с заболеваниями

Пониженный верхний показатель является наиболее распространенной патологией. Причины снижения верхнего давления иногда связанны с образом жизни человека:

  • постоянное переутомление организма;
  • систематичные стрессы;
  • недосыпания;
  • первый триместр беременности;
  • резкие перепады погоды;
  • переезды в другие климатические условия;
  • избыточная физическая нагрузка рабочих и спортсменов.

Эти факторы служат поводом разового и периодического сбоя давления, которое не зависит от нарушений функционирования внутренних органов. Такое давление восстанавливается путем нормализации режима работы и отдыха человека.

Причины, вызванные нарушением здоровья

Понижать систолический показатель могут:

  1. Сердечная недостаточность.
  2. Гормональные сбои.
  3. Вегетососудистая дистония.
  4. Тахикардия.
  5. Депрессия.
  6. Аритмия.
  7. Болезни щитовидной железы.
  8. Сахарный диабет.

В такой ситуации восстановить показатель артериального давления получится только после лечения первопричины гипертонии. Наличие конкретной болезни устанавливает специалист после проведения диагностических мероприятий.

Нормализация показателей

При постоянных снижениях давления необходимо обратиться к кардиологу или терапевту на общую диагностику. Чаще всего лечение основывается на профилактических методах и редко дополняется медикаментозной терапией. Нормализовать низкое давление помогут:

  • кофеин;
  • крепкий чай;
  • контрастный душ;
  • здоровый сон;
  • правильное питание;
  • утренняя гимнастика.

Эффективен прием таких препаратов:

  • «Цитрамон»;
  • «Гептамил»;
  • «Регультон».

Использование любых таблеток для повышения давления должно совершаться только после согласования с лечащим врачом-кардиологом.

Гипотония при беременности -

У многих женщин при беременности артериальное давление несколько понижается, на общее самочувствие это существенно не влияет, но при резком и сильном понижении может представлять опасность.

Если женщина имела гипотонию до беременности, то во время беременности ей следует обратить особое внимание на давление. При гипотонии оно не всегда бывает пониженным, например, после отдыха, в первой половине дня может быть в норме. Давление может резко повыситься при волнении, а потом быстро снизится. Считается, что гипотония возникает при гормональной недостаточности.

При ранних сроках беременности гипотония может усиливать ранний токсикоз, при этом, если у беременной частая рвота, может наступить обезвоживание, что обостряет заболевание, поэтому женщине лучше находится в этот период в стационаре, поскольку приходится вводить жидкость капельно. Опасность гипотонии для беременных заключается в том, что низкое давление приводит к сокращению кровотока в плаценте, матке и плоде, может произойти так называемая гипотрофия плода.

Будущий ребенок страдает от недостатка питания и дефицита кислорода, что приводит к замедлению его роста, и что еще хуже, может привести к выкидышу. Хотя в большинстве случаев больших проблем со стороны плода болезнь не вызывает, но самой беременной женщине приходится тяжело. При гипотонии самочувствие может, меняться несколько раз за день, появится головокружение, беременная быстро устает, много потеет, может даже возникнуть обморочное состояние, учащенное сердцебиение и боли в сердце.

Такое состояние может возникнуть от чувства голода, после приема горячей ванны или нехватки кислорода в душном помещении. С этой болезнью часто связаны и перепады эмоционального состояния, когда настроение меняется очень быстро и без повода, хотя это и характерно для всех беременных, но у больных гипотонией, проявляется более ярко. Такого состояния по возможности надо стараться избегать. На поздних сроках беременности у женщин, страдающих гипотонией, может возникнуть гестоз. Часто причиной этого является ослабленный контроль за давлением, потому что на пониженное давление реже обращают внимание, чем на повышенное.

Гипотония не является причиной, чтоб прерывать беременность. Хотя при этом заболевании у женщин в пять раз чаще возникают токсикозы, чем у здоровых. Есть зависимость между гипотонией и самопроизвольным прерыванием беременности. Также низкое давление может повлиять на нормальное протекание родов, в связи с плохим кровоснабжением матки, поэтому кесарево сечение больным гипотонией делают чаще.

Беременные женщины с гипотонией должны регулярно проходить обследование. Очень важен для гипотоников полноценный отдых, сон должен быть продолжительный около десяти часов. Стараться избегать переутомления, обязательны прогулки на свежем воздухе. Питание должно быть в достаточной степени калорийным, с полноценным содержанием белков, только следует воздерживаться от переедания, в течении дня есть 5-6 раз, стараться не допускать больших перерывов между приемами пищи, при голодном состояние у гипотоников часто понижается сахар.

Обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины В и С. Чай и кофе пить можно, только не на ночь. Принятие ароматических ванн, теплых, не горячих, и контрастный душ принесут большую пользу для страдающих гипотонией. Применение лекарств или лечение травами должно проходить под контролем врача. Если соблюдать все правила, то беременность при этом заболевании завершается благополучно.

Низкое давление при беременности на ранних сроках: что делать

Гипотония беременных: UGC

Низкое давление при беременности — проблема, с которой сталкивается каждая четвертая женщина во время вынашивания ребенка. Некоторые справляются с легким недомоганием с помощью чашки чая или сладкого сна. Кто-то начинает тревожиться, вызывая ухудшение состояния. С проблемой необходимо бороться. О том, как поднять давление и чем опасна гипотония во время беременности, узнайте из статьи.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Чем можно поднять низкое давление при беременности?

Низкое давление — это повод для беспокойства независимо от срока беременности. Часто говорят, что гипотония (пониженное давление) не настолько опасна и куда легче переносится, чем гипертония (повышенное давление).

Читайте также

Как разжижать кровь народными средствами

Важно понимать, что у каждого человека есть так называемое рабочее давление, но и оно имеет границы нормы. Однократное изменение показателя артериального давления при сохранении нормального самочувствия на 10% в сторону повышения или понижения цифр — это не патология. Если же давление постоянно колеблется, наблюдается выраженная гипотония, которая сопровождается плохим самочувствием, важно обратиться за консультацией к специалисту и узнать, как поднять давление, не навредив себе и ребенку.

Существует множество причин гипотонии. Некоторые из них — физиологические, а некоторые способны нанести непоправимый вред здоровью мамы и будущего малыша. Не забывайте, что экономия времени и средств на поход к врачу может стоить самого дорогого — жизни.

Читайте также

Когда начинается токсикоз после зачатия

Если пониженное давление не требует лечения в медицинском учреждении под наблюдением врачей, можете стабилизировать состояние самостоятельно. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следите за продолжительностью и качеством сна. Беременной женщине необходимо минимум 10 часов ночного сна и обязательный дневной отдых. Организм способен сам подсказывать, чем ему помочь. Если в течение дня тянет ко сну, не сопротивляйтесь, вздремните полчаса. Это не навредит.
  • Чтобы поднять общий тонус организма, примите душ. Не горячий, не холодный, не контрастный. Настройте температуру воды, чтобы вам было приятно.
  • По возможности гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте квартиру.
  • Следите за питанием. Сделайте акцент на здоровой пище. Увеличьте в рационе количество белков и продуктов, содержащих витамин В.

Читайте также

Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток

Справиться со слабостью, вызванной гипотонией, поможет свежезаваренный черный чай с сахаром и лимоном. Обратите внимание: не чай из пакетика, а настоящий листовой чай.

Травяной чай: Оk.ru

Для нормализации кровообращения полезно делать утреннюю гимнастику, которая пойдет на пользу будущей маме. Достаточно освоить три основных упражнения, которые можно выполнять как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Итак:

  1. Соедините ладони перед лицом. Поднимите локти, чтобы от локтя до локтя визуально прорисовывалась линия. Сильно сожмите ладони, чтобы почувствовать мышцы рук, спины. Зафиксируйте положение на 5–10 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение.
  2. Встаньте спиной к стене. Медленно поднимитесь на цыпочки, останьтесь в этом положении на 30 секунд и плавно опуститесь на полную стопу.
  3. Встаньте спиной к табурету, дивану или креслу и начните медленно приседать. Главное — не сесть на стул, а зафиксироваться в промежуточном положении. Если почувствовали внутренние мышцы бедер, значит правильно выполняете упражнение. Через 30 секунд медленно верните тело в исходную позицию.

Читайте также

Полезные советы для женщин после 50 лет

На первых порах выполняйте по 5–10 подходов. Со временем можете увеличить и продолжительность упражнений, и количество подходов. Такая гимнастика улучшит микроциркуляцию крови в организме, позволит мышцам сохранять тонус.

Если во время выполнения упражнений появляются неприятные ощущения или головокружение, откажитесь от физических нагрузок, пусть даже минимальных.

Академик Международной академии информатизации, доктор медицинских наук Май Шехтман предлагает бороться с проявлениями гипотонии, которые не требуют лечения в условиях стационара, с помощью фитотерапии, а точнее — специального настоя.

Для приготовления средства необходимо приготовить сбор, в состав которого входят такие растительные компоненты в следующей пропорции:

  • корень аира и плоды можжевельника — по ½ части;
  • вероника лекарственная, листья земляники, цветы цикория — по 1 части;
  • корень любистка, рута душистая, тысячелистник, плоды шиповника — по 2 части;
  • зверобой — 7 частей.

Читайте также

Йога для беременных: польза и советы

За единицу измерения — часть — возьмите столовую ложку.

Для приготовления настоя необходимо залить 2,5 ст. кипятка 3 ст. л. сбора и настоять в термосе 8 часов. Остывший настой выпить за три раза в течение дня перед едой с интервалом в 30–40 минут.

Прежде чем принимать или употреблять незнакомые продукты, убедитесь в индивидуальной переносимости организма. Универсальная проба — нанесение средства на сгиб локтя. Если кожа не зудит, не краснеет — значит первичной аллергической реакции нет.

Не берите на себя ответственность за жизнь свою и ребенка, если сомневаетесь, что можете справиться с недугом собственными силами. Если попытки нормализовать самочувствие не приносят желаемого успеха, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Чем опасно низкое давление при беременности

Гипотония — корректнее гипотензия — свидетельствует о снижении мышечного тонуса. Результат подобного состояния — замедление циркуляции крови.

У женщин в возрасте 20–40 лет пониженное давление является нормой в 7% случаев. Беременные страдают от пониженного давления в два раза чаще. Если гипотензия не физиологическое (нормальное для организма) состояние, то это самостоятельная проблема или симптом другого недуга.

Замер давления: Nvmaster.com.ua

Если женщина склонна к гипотензии, беременность становится причиной обострения проблемы. Первая и основная причина — изменение гормонального фона.

Следующая причина понижения давления — токсикоз ранних сроков. Рвота становится причиной потери жидкости, дефицита полезных микро- и макроэлементов, усугубляя состояние беременной. Что еще может быть причиной пониженного давления на ранних сроках? Итак:

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

  • нарушение работы почек и надпочечников;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • недостаток железа;
  • дефицит соли;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • дефицит макро- и микроэлементов;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • стресс и общая психоэмоциональная истощенности.

В последние годы недоедание с целью похудения и коррекции фигуры — бич беременных. Полярно противоположная проблема — переедание. Во время вынашивания ребенка женщина должна питаться правильно и только за себя. Все, что необходимо малышу, он возьмет из крови, а потом из молока матери.

Низкое давление: Gipertoniainfo.ru

Чем же опасна гипотония? Сейчас разберемся. Итак:

  • Игнорирование проблемы, оставление гипотонии без внимания способно привести к остановке или задержке внутриутробного развития плода.
  • Нарушение кровообращения органов малого таза вызывает нарушения или отсутствие родовой деятельности.
  • Пониженный мышечный тонус провоцирует обильные кровотечения. Это особенно опасно, если родоразрешение происходит путем кесарева сечения или во время родов естественным способом женщина получила травмы, сопровождающиеся кровотечением.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, важно вовремя определить проблему. Для этого достаточно знать симптомы гипотензии и понимать, что считается патологическим состоянием, а что — нормой.

Различают три стадии заболевания, а именно:

Компенсированная (устойчивая) гипотензия

Эта стадия заболевания проявляется только при измерении артериального давления, не доставляет дискомфорта. Компенсированная гипотония не считается патологией.

Субкомпенсированная (неустойчивая) гипотензия

Помимо фактического понижения артериального давления, человек ощущает головную боль, головокружение, страдает от навязчивого чувства тревожности. При гипотензии на данной стадии нередко возникает ощущение учащенного сердцебиения, наблюдается постоянная сонливость, общая вялость, проявляется метеочувствительность.

Декомпенсированная гипотензия

Сопровождается гипотоническими кризами (резким понижением давления до критических цифр). Визуально определяется по синюшности конечностей.

Читайте также

Валерьянка: для чего нужна?

Если не поддерживать организм в тонусе и вовремя не обратиться за помощью к терапевту, компенсированная гипотония способна развиться в декомпенсированную, особенно если пониженное давление — это сопутствующий симптом заболевания.

Столкнувшись с подобной проблемой, старайтесь не оставаться надолго одна. Резкое, критическое понижение давления может вызвать обморок. При потере сознания важно вовремя получить первую помощь от тех, кто рядом, а позже помощь медиков.

Под первой помощью ни в коем случае не подразумевается введение препаратов — это работа врачей. Стабилизировать состояние поможет следующее:

  1. Помогите женщине лечь на удобную ровную поверхность. Не поднимайте голову, не подкладывайте подушки.
  2. Откройте окна, чтобы в помещение зашел поток свежего воздуха.
  3. На лоб положите прохладный влажный компресс.
  4. В случае потери сознания поднесите под нос ватку, пропитанную нашатырем.
  5. Разотрите уши и щеки.
  6. Напоите женщину прохладной водой. Если есть возможность, добавьте в воду сок лимона или дайте съесть ломтик лимона.

Читайте также

Продуло ухо: как помочь народными средствами

Вынашивание ребенка — это тяжелая и ответственная задача. Наслаждайтесь беременностью и сделайте все возможное, чтобы малыш родился здоровым.

Не пренебрегайте собой и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Консультация — это не приговор, а тот, кто осведомлен, вооружен. Если состояние не опасно для мамы и малыша, доктор посоветует, как и чем поднять давление.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1777136-nizkoe-davlenie-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-cto-delat/

Артериальное давление

Наверняка всем доводилось слышать жалобы знакомых на повышенное артериальное давление, гипертонию. Как правило, мы не обращаем внимания на подобные жалобы, и уж тем более – редко следим за собой. А ведь повышение артериального давления чревато инфарктами и инсультами в дальнейшем. Это первый звоночек сердечной недостаточности, которая не сулит ничего хорошего.

Наверняка всем доводилось слышать жалобы знакомых на повышенное артериальное давление, гипертонию. Как правило, мы не обращаем внимания на подобные жалобы, и уж тем более – редко следим за собой. А ведь повышение артериального давления чревато инфарктами и инсультами в дальнейшем. Это первый звоночек сердечной недостаточности, которая не сулит ничего хорошего.

Гипертония – бич многих людей. И страдают ей отнюдь не только люди старшего возраста, но и молодежь, которая в силу собственной юности вовсе не склонна думать о болезнях, и уж тем более – заниматься самодиагностикой. Однако, несмотря на возраст, причиной плохого самочувствия может быть именно повышенное артериальное давление.

Вот вы измеряли свое артериальное давление? Не по показаниям врача, а просто так, ради интереса? Измерьте его прямо сейчас, и оцените результат. Нормой являются показания тонометра 120/80 мм рт.ст. Все что выше – это уже артериальная гипертония (АГ). Причем гипертонии абсолютно все равно, сколько вам лет.

Инфаркту и инсульту, впрочем, тоже.

В настоящее время активно проводятся исследования взаимосвязи повышенного артериального давления и рисков развития инфарктов и инсультов. Весьма вероятно, что в скором времени «зона риска» будет начинаться от 135/85 мм рт.ст. Доказано, что если ваше артериальное давление держится в рамках 110-120/60-85 мм рт.ст., то вероятность инсульта или инфаркта для вас минимальна. Но риск развития этих заболеваний увеличивается в два раза, если верхнее (систолическое) давление увеличится на 20 единиц, а нижнее (диастолическое) всего на 10!

Во многих странах, включая и Россию, не более 50% от общего числа тех, кто в действительности страдает гипертонией, знают о том, что их артериальное давление выше положенного. И только половина из этих 50% пытается с этим бороться.

Большинство полагают, что если давление немного выше нормы, то это «ничего страшного». Ничего ведь не болит? Ну и ладно. А ведь к себе и своему здоровью нельзя относиться попустительски. И последствия подобной беззаботности могут быть весьма огорчительными. Специалистам нашего лечебного заведения ежедневно приходится сталкиваться с пациентами, которые пренебрегли лечением при первых признаках заболевания. Результаты удручающие: инвалидность, смена образа жизни не в интересную сторону, укоризненные вздохи родственников, вынужденных обслуживать больного…

За собой нужно следить. И нужно внимательно относиться с несвойственному ухудшению самочувствия и вовремя принимать меры по его устранению. Самые первые признаки гипертонии, казалось бы, никак с ней не связаны: частые головные боли, потеря общего тонуса, давление в области сердца. Мы часто надеемся, что это все кратковременно, и пройдет само собой. Увы, но не пройдет.

При подобном ухудшении самочувствия нужно в первую очередь измерить свое артериальное давление. В случае, если вы обнаружите, что оно выше положенного и динамическое отслеживание показателей не обнаруживает снижения, нужно обратиться к врачу. Самолечение здесь неуместно. Как и во многих других случаях, самостоятельное принятие лекарственных средств попросту «смажет» картину заболевания, и врачу будет сложно правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение. Не откладывайте визит к врачу: своевременное начало борьбы поможет сохранить здоровье.

Повышенное артериальное давление, даже если оно внешне никак не дает о себе знать, влияет в первую очередь на стенки артерий, которые питают все органы человека: сердце, мозг, почки, глаза. Нарушение строения артериальной сосудистой стенки делает невозможной нормальную работу указанных органов. И «сбои» в их работе и дают клиническую картину гипертонии в дальнейшем.

Сердце – самый важный орган. И, наверное, лишним будет говорить о том, как важно слушать его стук… Повышенное артериальное давление увеличивает толщину стенок сосудов, снижая попутно их тонус. Сердечная мышца левого желудочка разрастается и теряет способность нормально работать. Если при этом уровень холестерина крови пациента выше нормы, то это приводит к образованию склеротических бляшек, что чревато тромбозом коронарных артерий, и как следствие – стенокардией и инфарктом.

Подобным же образом повышенное артериальное давление приводит к дисфункции сосудов головного мозга. Изменения в стенках сосудов могут вызывать их спазм, затем тромбоз и инсульт. Кроме того, если у пациента наблюдается аневризма головного мозга, спровоцированная врожденной предрасположенностью, то повышенное артериальное давление приводит к разрыву аневризмы и обширному кровоизлиянию. Даже если повышенное артериальное давление не приводит к атеросклеротическому тромбозу артерий головного мозга, оно может стать причиной локунарного инсульта или локунарной болезни (отмиранию клеток мозга из-за резкого подъема артериального давления). Однако современные компьютерные технологии помогают вовремя диагностировать это заболевание и назначить эффективное лечение.

Напоминаем наш адрес:

191014, Санкт-Петербург (СПБ), Литейный пр., д.55А
тел./факс: + 7 (812) 600-7777
Клиника "Скандинавия"
Более подробную информацию смотрите на странице "контакты".

Низкое давление: симптомы и методы лечения - Город Киров

Что делать с пониженным артериальным давлением

Людям, кому постоянное низкое давление знакомо не по наслышке, не позавидуешь. Чаще всего они метеозависимы, обладают высокой чувствительностью к холоду, склонны к укачиванию в транспорте и обморокам. Однако, если вы когда-либо замечали у себя подобные симптомы, не пугайтесь: от признаков артериальной гипотонии (так пониженное давление называется научно) можно вполне успешно избавиться, если знать их причину и следовать некоторым советам.

Что называют низким давлением

Для того, чтобы бороться с проблемой, нужно сначала её обозначить. Низким давлением называют давление ниже уровня 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин. Если вы постоянно отмечаете у себя такое давление, это значит, что пониженное давление выражено у вас в хронической форме.

Причины и методы избавления

Сидячий образ жизни

Зачастую именно недостаток мышечной деятельности приводит к низкому давлению. Это происходит из-за того, что вследствие малоподвижности ухудшается функциональность сердца, а лёгкие хуже снабжаются кислородом. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, нужно стараться больше двигаться, а ещё лучше - заниматься спортом (плаванием, аэробикой или бегом на лыжах). Кроме того, помочь может и нормализация режима бодрствования и сна. Гипотоники должны обязательно спать по 8-10 часов в день, а также чередовать физические и умственные нагрузки.

Вредные условия труда

Фактором развития постоянного низкого давления может служить работа на вредном производстве: например, под землёй, при высокой влажности воздуха, слишком низкой или слишком высокой температуре, низких, но постоянных дозах ионизирующей радиации, при постоянном нахождении рядом с токсичными веществами. Лучшим выходом будет, конечно, смена обстановки (то есть, увольнение). Менее радикальным (но тоже неплохим) способом избавиться от низкого давления в этом случае будет служить ежедневное закаливание, например, с помощью контрастного душа. Это поднимет тонус сосудов и положительно повлияет на имунную систему.

Медикаменты

Зачастую причиной постоянного низкого давления является приём лекарств, которые его и понижают. Если полностью отказаться от таких лекарств нельзя, то существует несколько методов ослабить их влияние. Во-первых, обратитесь ко врачу за составлением плана лечения, который будет одновременно сочетать в себе работу над повышением уровня артериального давления и употребление необходимых для здоровья препаратов. Во-вторых, перейдите на рацион питания, который содержит в себе много калия, кальция и витамина В3. Не забывайте о том, что при низком давлении питаться нужно минимум 4 раза в день, а алкоголь лучше исключить полностью.

Профессиональный спорт

Многие гипотоники являются профессиональными спортсменами, что, зачастую, и послужило началом их болезни. Низкое давление является “защитной реакцией” организма на слишком большую нагрузку, когда из-за постоянных тренировок он начинает работать в “режиме экономии”. Перед тем, как начать заниматься каким-либо спортом или записывать в секцию ребёнка, посетите кардиолога. Если вы уже уделяете большое внимание спорту, постарайтесь регулярно посещать сеансы массажа и иглоукалывания.

Некоторые болезни

Помимо прочего, низкое давление может стать следствием какого-либо заболевания. Список таких болезней очень широк, кроме того, реакция организма каждого человека на ту или иную проблему со здоровьем может быть разной. Обратитесь ко врачу и узнайте, могло ли сторонее заболевание стать причиной пониженного давления. Дальнейшее избавление от проблемы зависит от диагноза и решения врача.

Если вы заметили, что низкое давление стало вашим постоянным “спутником”, ни в коем случае не затягивайте с посещением специалиста. Только так вы сможете не допустить развитие заболевания и уже в скором времени почувствуете себя намного лучше.

Фото: zhurnal.mk

Читаем показатели артериального давления

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление — это измерить свое артериальное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю вашего артериального давления.

  • Систолическое артериальное давление (Первое или верхнее число) — максимальное давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии.
  • Диастолическое артериальное давление (Второе или нижнее число) — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы, оно отражает сопротивление периферических сосудов.

Какое число важнее?

Обычно больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (первое число) как главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за потери эластичности крупных артерий, увеличения частоты сердечных сокращений и развития сосудистых заболеваний.

Тем не менее, повышенное систолическое или повышенное значение диастолического артериального давления может использоваться для постановки диагноза высокого артериального давления. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.

Диапазоны артериального давления

У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр:

  • Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст.
  • Высоко нормальное – систолическое АД 130-139 мм.рт.ст., диастолическое АД 85-89 мм.рт.ст.
  • 1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
  • 2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
  • 3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.

Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.

Нормальное давление

  • Оптимальное АД — САД менее 120 мм.рт. ст. и/или ДАД менее 80 мм рт. ст.
  • Нормальное АД — давление в диапазоне САД 120–129 мм рт. ст. и/или ДАД 80–84 мм рт. ст.

Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.

Повышенное давление

Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для  диастолического более  90 мм рт. ст. Необходимо  принять меры для контроля этого состояния.

Гипертония 1 степени

1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.

Гипертония 2 и 3 степени

2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.

Гипертонический криз

Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.

Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните 103

Симптомы пониженного давления

Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:

  • Головокружение
  • Тошнота
  • Обморок
  • Обезвоживание и необычная жажда
  • Нехватка концентрации
  • Затуманенное зрение
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Учащенное дыхание
  • Усталость
  • Депрессия

Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете каких-либо других симптомов.

Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.

Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Ртуть использовалась в первых точных манометрах, и единица измерения до сих пор используется в медицине как стандартная единица измерения давления.

Верхней границей нормы давления считаются значения 130 на 80 — Российская газета

Сообщение об изменениях, касающихся гипертонии, сразу вышло за рамки медицинского сообщества. Что естественно. Ведь количество гипертоников в мире за последние сорок лет удвоилось. Ныне гипертонией страдает 1,1 миллиарда человек. Она опасна сама по себе. Она - один из основных путей к инфарктам, инсультам. Новые рекомендации приняты на ежегодном форуме Европейского кардиологического общества и Европейского общества по лечению гипертонии в Мюнхене. Участник форума, входивший в его научный комитет, заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН Симон Мацкеплишвили отвечает на вопросы обозревателя "РГ".

- По сравнению с прежними - 2013 года - рекомендациями в новом руководстве несколько важных изменений, - начал разговор Симон Теймуразович. - Раньше, например, целью лечения было снижение артериального давления до показателей ниже 140 на 90 миллиметров ртутного столба. Теперь верхней границей нормы считаются значения 130 на 80.

Эти цифры не едины для всех возрастов?

Симон Мацкеплишвили: Единых априори быть не может. Желательно, чтобы у пациентов моложе 65 лет показатели систолического ("верхнего") давления были в пределах 120-129 мм рт. столба. У пациентов старше 65 лет прежде нормой считались значения систолического давления в пределах 140-150 мм. Теперь врачам необходимо добиваться снижения этих показателей до 130-139 мм рт. ст. Такие же показатели рекомендуются для людей старше 80 лет. И еще. В результате лечения значения нижнего давления у всех групп пациентов, независимо от степени риска и сопутствующих заболеваний, должны снижаться не до 90, как считалось прежде, а до 80 и ниже.

Почему именно Мюнхенский форум считается неким законодателем по гипертонии?

Вокруг нас много как "40-летних стариков", так и "70-летних парней"

Симон Мацкеплишвили: Этот форум - наиболее крупное в мире научное мероприятие в данной области медицины. Конгресс, называясь Европейским, по сути, всемирный: в его работе участвуют доктора практически из всех стран мира. Скажем, больше всего заявок на выступления и симпозиумы не первый год поступает из США, на втором месте уже несколько лет подряд Япония.

Чем обусловлен столь высокий интерес к новым подходам к диагностике и лечению повышенного артериального давления?

Симон Мацкеплишвили: Во-первых, артериальная гипертензия - главный виновник смертности на нашей планете. Во-вторых, представленные на этом конгрессе результаты наблюдательного исследования показали: наши достижения в области контроля артериального давления (равно как и уровней холестерина, глюкозы, физической активности) далеки от желаемых. Особую важность публикации данного документа придавал выпуск аналогичных рекомендаций американских коллег в 2017 году, подвергнувшихся значительной критике. Согласно американским критериям, около 49 процентов жителей США могут рассматриваться как пациенты с артериальной гипертензией. Соответственно, у докторов нет уверенности, что потенциальный вред, значительные расходы и сложность лечения оправдывают данное нововведение. В целом новые европейские рекомендации менее агрессивные, чем американские, особенно для пожилых пациентов. Критерием постановки диагноза артериальной гипертензии в европейских рекомендациях остался уровень давления более 140/90 мм рт. ст. (в американских - 130/80 мм рт. ст.). Это относится к давлению, измеренному на приеме у врача. При домашнем измерении в качестве критерия гипертензии сохранено давление более 135/85 мм рт. ст. Очень важно правильно измерять давление. Чему, кстати говоря, многие пациенты (и доктора!) не обучены.

Как противостоять гипертонической напасти?

Симон Мацкеплишвили: Возможно, вас удивит, но из краеугольных камней лечения артериальной гипертензии - изменение образа жизни. У многих пациентов с начальной формой болезни одного этого оказывается достаточно для долговременной нормализации давления. Ограничение потребления соли, отказ от злоупотребления алкоголем, достаточное количество в рационе овощей и фруктов, снижение и поддержание нормальной массы тела, регулярные физические нагрузки, отказ от курения… Все это может продлить жизнь. Но! Изменение образа жизни никак не повод для откладывания начала медикаментозной терапии у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений.

1,1 миллиарда человек страдают гипертонией

Всесильная таблетка от гипертонии появилась?

Симон Мацкеплишвили: Тут изменений немного. Вернее, их почти нет. Список лекарств и их комбинаций остается прежним. Как говорил великий врач сэр Уильям Ослер, "У плохого врача двадцать лекарств на один диагноз, а хороший одним излечивает все болезни". Очень важна роль самого пациента, соблюдение им рекомендаций и назначений врача. Ни одно, даже самое лучшее средство не будет работать, если его не принимать. Также важен и контроль артериального давления на фоне принимаемой терапии. Напомню: низкое давление так же опасно, как и высокое. Судить по "классическим" симптомам вроде боли или тяжести в затылке, "прилива крови" или "внутреннего жара" о том, насколько повышено давление, нельзя. Нужно обязательно его измерять дома или на приеме у доктора. Рекомендую забыть про "рабочее" и "старческое" давление. Давление бывает нормальным или нет. Другого не дано. Важно, с моей точки зрения, уменьшение консерватизма в ведении пациентов пожилого и старческого возраста. Предложено ориентироваться не на паспортный, а на биологический возраст. Ведь вокруг нас много как "40-летних стариков", так и "70-летних парней". У пожилых пациентов в хорошей физической форме даже в возрасте 80 лет гипотензивная терапия и изменение образа жизни рекомендуются при уровне верхнего давления 160 мм рт. ст. При хорошей переносимости лекарственная терапия возможна и у ослабленных пожилых пациентов. То есть никогда не поздно начинать лечение, продлевающее жизнь.

Визитная карточка

Фото: Александр Корольков/РГ

Симон Теймуразович Мацкеплишвили родился в 1972 году в Кутаиси. В 1994 году окончил Московскую медицинскую академию имени Сеченова. В 1997-1999 годах прошел стажировку в Институте клинической физиологии Национального совета по научным исследованиям в итальянском городе Пиза. В 2001 году получил диплом европейского кардиолога.

Автор и соавтор более 540 научных работ в области кардиологии в ведущих российских и международных изданиях. Мацкеплишвили - заместитель директора по научной работе Университетской клиники МГУ имени Ломоносова, член-корреспондент РАН. В области его научных интересов - изучение и применение инвазивных и неинвазивных методов оценки патологий сердечно-сосудистой системы, внедрение клеточных технологий в исследования сердца.

Ликбез

Как правильно измерять артериальное давление

  • Перед измерением артериального давления необходимо хотя бы 5 минут отдохнуть.
  • За полчаса до процедуры нельзя курить, пить кофе, чай.
  • Во время измерения надо сидеть, опираясь на спинку стула. Рука с манжеткой должна неподвижно, удобно лежать на столе.
  • Не надо разговаривать.
  • Манжета должна быть обернута вокруг плеча с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией. Нижний край манжеты должен быть на расстоянии 2-3 см выше локтевого сгиба.
  • Ноги не должны быть скрещены.
  • Ступни должны находиться на полу.
  • Мочевой пузырь перед измерением необходимо опорожнить.
  • Плечо не должно сдавливаться одеждой. Измерение через одежду недопустимо.

Инфографика "РГ": Леонид Кулешов/РИА Новости

Причины низкого кровяного давления и способы его повышения

Кровяное давление естественным образом меняется в течение дня. Клинически низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, такой как обезвоживание, или более долгосрочной, например, сердечной недостаточности.

Низкое кровяное давление может быть генетическим или возникать в результате старения. В некоторых случаях причиной является временный фактор, например беременность или обезвоживание. В других случаях низкое кровяное давление является результатом основного заболевания или тяжелой реакции.

Для лечения временных причин низкого кровяного давления может быть достаточно изменения диетических привычек. В качестве альтернативы врач может назначить лекарство или изменить существующий план лечения, если он, вероятно, является причиной этого симптома.

Любой человек с симптомами низкого кровяного давления, такими как головокружение и усталость, должен получить медицинскую помощь.

Ниже вы узнаете, что считается низким артериальным давлением, какие основные факторы могут иметь значение и какие методы лечения включают.

Сердце перекачивает кровь по телу, непрерывно доставляя кислород и другие питательные вещества.Артериальное давление относится к силе давления крови на стенки артерий, когда сердце качает кровь.

У человека с низким кровяным давлением кровь течет по венам и артериям со слишком малой силой.

Врачи используют две цифры для обозначения артериального давления. Первый относится к систолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу давления крови на стенки артерий, когда сердце бьется. Второй относится к диастолическому кровяному давлению, которое представляет собой силу крови, когда сердце отдыхает между ударами.

Медицинские работники измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Нормальное систолическое значение составляет менее 120 мм рт. Ст. И диастолическое 80 мм рт. Ст., Что врачи записывают как «менее 120/80 мм рт. Ст.».

Национальный институт сердца, легких и крови определяет низкое кровяное давление как ниже 90/60 мм рт.

Низкое артериальное давление может быть бессимптомным. Однако некоторые люди с этой проблемой могут испытывать:

  • слабость
  • обморок
  • головокружение
  • усталость
  • тошноту
  • обезвоживание
  • проблемы с концентрацией внимания
  • помутнение зрения
  • холодная, липкая кожа
  • депрессия
  • быстрое, быстрое, поверхностное дыхание

На артериальное давление влияют многие факторы, в том числе время суток, уровень физической активности и диета человека.Артериальное давление также снижается с возрастом, и у некоторых людей оно естественно понижено из-за генетических факторов.

Временные причины

Артериальное давление человека может быть ниже обычного из-за:

  • еды
  • напряжения
  • длительных периодов бездействия, например постельного режима
  • обезвоживания
  • беременности

некоторых временных причин, таких как как беременность, рассосаться самостоятельно. Другим может потребоваться изменение диеты и другие стратегии ухода или лечения.

Более серьезные или длительные причины

Некоторые потенциально более серьезные проблемы со здоровьем также могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

  • Недостаток питательных веществ: Это может быть витамин B12 или фолиевая кислота.
  • Нервно-опосредованная гипотензия: Это заболевание вызывает падение артериального давления после того, как человек длительное время стоит на ногах.
  • Эндокринные проблемы: Они влияют на регуляцию гормонов организма.Одним из примеров является гипотиреоз, также известный как недостаточная активность щитовидной железы.
  • Проблемы с сердцем: Они могут ограничивать эффективность циркуляции крови сердцем по телу.
  • Септический шок: Это потенциально опасная для жизни реакция на тяжелую бактериальную инфекцию.
  • Анафилактический шок: Это потенциально опасное для жизни осложнение анафилаксии, которая представляет собой тяжелую аллергическую реакцию.

Кроме того, потеря крови из-за травмы может привести к снижению артериального давления.

Причины, связанные с лекарствами

Низкое кровяное давление может иногда быть результатом употребления алкоголя или определенных лекарств, таких как:

Для решения проблемы низкого кровяного давления врач может скорректировать дозировку существующего лекарства или порекомендовать лекарства для повышения артериальное давление. Лекарства, которые они могут прописать, включают флудрокортизон и мидодрин.

Кроме того, человеку может быть полезно:

  • пить больше воды в течение дня
  • избегать алкоголя, который может вызвать обезвоживание
  • есть более здоровую пищу с высоким содержанием натрия
  • пить томатный сок или спортивные напитки
  • носить компрессионные носки которые простираются до бедер или талии
  • Движение ног для стимуляции кровотока перед тем, как встать с постели

Узнайте о диете при низком кровяном давлении здесь.

Симптомы низкого кровяного давления могут нарушить повседневную жизнь и, как правило, с возрастом становятся более серьезными.

Важно обратиться к врачу при появлении любого из этих симптомов, например головокружения и усталости. Врач может определить причину и порекомендовать лучший подход к лечению.

Людям, у которых наблюдаются какие-либо специфические признаки анафилактического или септического шока, требуется неотложная помощь.

Признаки анафилактического шока включают:

  • сыпь
  • диарея
  • заложенность
  • затрудненное дыхание
  • обморок, головокружение или спутанность сознания
  • отек рта, языка, горла или губ
  • проблемы с глотанием

Некоторые признаки септического шока включают:

  • симптомы инфекции, такие как диарея, рвота или боль в горле
  • одышка
  • лихорадка
  • озноб
  • потная или липкая кожа
  • крайний дискомфорт
  • высокая частота сердечных сокращений
  • спутанность сознания или дезориентация

Низкое кровяное давление относится к крови, циркулирующей с низким уровнем силы.Это может вызвать ряд симптомов, включая головокружение и тошноту.

Кровяное давление естественным образом колеблется в течение дня и с возрастом снижается. Более длительное низкое кровяное давление может быть результатом временной проблемы, хронического заболевания или чрезвычайной ситуации, например септического шока.

Любой, у кого стойкие симптомы низкого артериального давления, должен проконсультироваться с врачом. Любому, у кого резко упало артериальное давление, должна быть оказана срочная помощь.

А как насчет слишком низкого артериального давления?

Связь между высоким кровяным давлением или гипертонией и проблемами со здоровьем, которые оно вызывает, хорошо изучена на протяжении десятилетий.Вот почему врачи постоянно говорят нам, насколько важно снизить кровяное давление. На самом деле люди слышат это так часто, что у них может возникнуть соблазн подумать «чем ниже, тем лучше», верно?

Не обязательно. Возможно, ваше кровяное давление станет слишком низким, это состояние известно как напряжение гипо .

Хотя многие люди знают свои показания артериального давления, они могут не знать, что эти показания на самом деле измеряют. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно качает кровь по артериям, оказывая давление на стенки артерий.Если это давление слишком высокое, оно может повредить артерии по всему телу, что в конечном итоге приведет к сердечным заболеваниям, болезням почек и многим другим проблемам.

Врачи не говорят о низком артериальном давлении так много, как о высоком, по нескольким причинам. Во-первых, это не так часто, как высокое кровяное давление, которым страдают до 29 процентов взрослых в США от 18 лет и старше. Во-вторых, врачи не диагностируют гипотонию только по показаниям артериального давления. Вместо этого они делают это только в том случае, если низкие показания сопровождаются одним или несколькими симптомами, которые, как известно, вызывают данное состояние.

Симптомы пониженного давления

Когда артериальное давление пациента падает до опасного уровня, организм не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ из-за ограниченного кровоснабжения. Это может вызвать следующие симптомы:

  • Головокружение или ощущение дурноты
  • Тошнота
  • Необычно стойкая жажда или обезвоживание
  • Обмороки
  • Невозможность концентрироваться
  • Затуманенное зрение
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Усталость или утомляемость
  • Холодная липкая кожа
  • Кожа бледная, теряющая цвет
  • Депрессия

Гипотония может иметь множество причин, но одна из наиболее частых - это чувство головокружения или обморока после слишком быстрого вставания из положения лежа или сидя.Это называется ортостатической гипотонией или постуральной гипотензией и вызвано временным снижением кровотока, приводящим к кратковременной нехватке кислорода в головном мозге. Обычно для стабилизации этого состояния требуется только сесть. По этой же причине гипотония часто возникает после длительного постельного режима.

Хотя существует множество возможных причин гипотонии, среди более серьезных состояний, требующих медицинской помощи, можно указать то, что она может указывать на проблемы с сердечными клапанами или какую-либо другую форму сердечной недостаточности.Гипотония также может указывать на уменьшение объема крови, которое может быть вызвано неизвестным внутренним кровотечением, а также травмой или обезвоживанием.

Средства для лечения низкого кровяного давления

Если вы испытали низкие показатели наряду с какими-либо симптомами, сопровождающими низкое кровяное давление, важно обратиться к врачу на всякий случай. В зависимости от симптомов, которые вы испытываете, и тяжести состояния, лечение может включать:

  • Добавление соли в рацион
  • Пополнение жидкости через капельницу, если вы сильно обезвожены
  • Изменение или прекращение приема любых лекарств, снижающих артериальное давление

Кроме того, ваш врач может назначить лекарство, которое лечит основную проблему, которая вызывает у вас низкое кровяное давление.Например, это может быть инфекция, для которой потребуются антибиотики.

Как всегда, если вы не уверены, сообщите своему врачу, что вас беспокоит, и назначьте встречу.

Руководство по профилактике сердечных заболеваний

Мы знаем, что управление здоровьем сердца может быть сложной задачей. Вот почему мы создали руководство для пациентов, которое может служить ресурсом.

Получите ваше руководство

Низкое кровяное давление (гипотония) | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое низкое кровяное давление?

Низкое кровяное давление означает, что ваше кровяное давление ниже нормы.Другое название низкого кровяного давления - гипотензия (скажем, «hy-poh-TEN-shun»).

У большинства здоровых взрослых низкое кровяное давление не вызывает проблем или симптомов. На самом деле для вас это может быть нормально. Например, люди, которые регулярно занимаются спортом, часто имеют более низкое кровяное давление, чем люди, которые не в хорошей форме.

Но если ваше кровяное давление внезапно падает или вызывает такие симптомы, как головокружение или обморок, оно слишком низкое. Это может вызвать шок. Шок может быть опасен, если его не лечить сразу.

Артериальное давление - это мера того, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерий при движении по телу. Артериальное давление состоит из двух чисел: систолического и диастолического.

  • Систолическое (большее) число показывает, насколько сильно кровь выталкивается при работе сердца.
  • Диастолическое (нижнее) число показывает, насколько сильно кровь проталкивается между ударами сердца, когда сердце расслаблено и наполняется кровью.

У человека с систолическим давлением 120 и диастолическим давлением 80 кровяное давление составляет 120/80, или «120 на 80.«Нормальное артериальное давление ниже 120/80.

У низкого артериального давления нет конкретного числа, если оно слишком низкое. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким, если оно вызывает симптомы или внезапно падает. Как правило, низкое кровяное давление Симптомы давления возникают, когда артериальное давление ниже 90/60.

Что вызывает низкое артериальное давление?

Некоторые из причин низкого артериального давления включают:

  • Вставание после того, как вы сядете или лягнете. Это может вызвать быстрое падение артериального давления называется ортостатической гипотонией.
  • Стоит долго.
  • Недостаточное количество жидкости (обезвоживание).
  • Лекарства, такие как лекарства от высокого кровяного давления или другие сердечные лекарства.
  • Проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, тяжелая инфекция, кишечное кровотечение или проблемы с сердцем.
  • Травма, например сильное кровотечение или тяжелые ожоги.

Каковы симптомы?

Многие люди с низким артериальным давлением не имеют никаких симптомов.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • Чувство головокружения, дурноты или обморока.
  • Чувство тошноты или рвоты.
  • Чувство жажды больше, чем обычно.
  • Нечеткое зрение.
  • Чувство слабости.
  • В замешательстве.
  • Усталость.
  • Имеет холодную липкую кожу.
  • Дышит очень быстро.

Если у вас есть симптомы низкого кровяного давления, особенно головокружение или обморок, позвоните своему врачу.

Следите за симптомами низкого кровяного давления. Сообщите своему врачу, когда появятся симптомы, чтобы он или она могли их вылечить.

Как диагностируется низкое артериальное давление?

Часто люди узнают, что у них низкое кровяное давление, когда их проверяет врач. Или вы можете обнаружить, что у вас низкое кровяное давление, когда вы проверите его дома.

Чтобы выяснить причины вашего низкого кровяного давления, ваш врач спросит о вашем прошлом здоровье, ваших симптомах и лекарствах, которые вы принимаете.Он или она проведут медицинский осмотр и, возможно, проведут другие тесты. Ваш врач может проверить наличие другой проблемы со здоровьем, которая может быть причиной вашего низкого кровяного давления.

Ваш врач лечит низкое кровяное давление?

Скорее всего, вы получите лечение от низкого кровяного давления, только если оно вызывает симптомы или если ваше кровяное давление внезапно упадет. Лечение зависит от ваших симптомов, их тяжести и причин низкого кровяного давления.

Ваш врач может посоветовать вам:

  • Добавьте больше соли в свой рацион.
  • Введите жидкость внутривенно, если вы сильно обезвожены.
  • Поменять или прекратить прием лекарств, снижающих артериальное давление.
  • Примите лекарство для лечения проблемы, вызывающей низкое кровяное давление. Например, вам могут потребоваться антибиотики для лечения инфекции или лекарства, чтобы остановить рвоту или диарею.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять соль в свой рацион или вносить какие-либо изменения в лекарства.

Как можно предотвратить симптомы низкого артериального давления?

Если у вас ортостатическая гипотензия, ваш врач может посоветовать вам попробовать несколько простых способов предотвращения таких симптомов, как головокружение. Например, вы можете:

  • Встаньте медленно.
  • Пейте больше воды.
  • Пейте мало или совсем не пейте алкоголь.
  • Ограничьте или избегайте кофеина.
  • Носить компрессионные чулки.

Если вы чувствуете головокружение или головокружение, присядьте или прилягте на несколько минут.Или вы можете сесть и положить голову между колен. Это поможет нормализовать кровяное давление и избавиться от симптомов.

Почему мне всегда холодно? 8 возможных причин аномально низкой температуры тела

Трудно быть человеком, который постоянно мерзнет - постоянно холодных людей часто принимают холодно.

Наш дискомфорт часто списывается со счетов, а просьбы поднять термостат отклоняются, потому что, как обычно утверждают, нам легче надеть дополнительные слои, чем снимать их неприятно теплым людям.Лето в офисном здании - это особый уровень ада, заставляющий нас переключаться между приятным теплом и арктическим морозом. Свитера, одеяла и горячие кружки чая - это только временные решения, которые заставляют нас задаться вопросом: в чем именно проблема? Почему мне всегда холодно?

Столько крови

Есть множество заболеваний, при которых кто-то может замерзнуть, возможно, самая известная из них - анемия. Заболевание крови вызвано нехваткой красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему телу; одна из функций этих клеток - регулирование температуры тела.Симптомы анемии, перечисленные в клинике Майо, включают: холодные руки и ноги, а также утомляемость, одышку, головокружение и другие. Анемия имеет множество основных причин, включая дефицит железа, инфекции, другие заболевания, такие как рак или заболевание почек, а также генетику.

Другой причиной простуды, связанной с кровью, является гипотензия или низкое кровяное давление. Это низкое давление означает, что меньше крови - и, следовательно, меньше кислорода - поступает к органам и конечностям, что может вызвать у человека холод.Национальный институт сердца, легких и крови Министерства здравоохранения США отмечает другие симптомы этого состояния, похожие на симптомы анемии: головокружение, обмороки, утомляемость, тошноту и помутнение зрения. По данным Национальной медицинской библиотеки США, наиболее опасной является тяжелая форма гипотонии, называемая «шоком», которая может быть фатальной и возникает, когда недостаток кровотока повреждает органы.

В том же духе существует также феномен Рейно, ограничение кровеносных сосудов, из-за которого, помимо других симптомов, кто-то может почувствовать холод.Хотя многие факторы могут вызывать болезнь Рейно, например волчанку, синдром запястного канала или прием некоторых лекарств, наиболее иронично, что в списке Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний есть случаи, когда это вызвано проживанием в месте, где часто бывает холодно.

Айсберг впереди! Ой, подожди, это только я в офисе. Изображение предоставлено Pixabay, общественное достояние

Gland to meet you

Противная щитовидная железа или гипофиз также могут быть виновниками простуды. Что касается обеих желез, это означает, что они недостаточно активны.По данным Американской тироидной ассоциации, аутоиммунное заболевание и радиация являются двумя наиболее распространенными источниками гипотиреоза. Люди без достаточного количества гормонов щитовидной железы часто чувствуют себя холоднее, утомленными, забывчивыми и подавленными, у них может быть сухая кожа и запор.

Щитовидная железа расположена на шее и стимулируется гипофизом головного мозга, поэтому гипопитуитаризм, недостаточная работа этой последней железы, также может вызывать многие из тех же проблем, что и слабо функционирующая щитовидная железа, среди многих других проблем.

Не только в наших головах

Холодные конечности - всего лишь еще один побочный эффект дьявольской тревожности. Prevention.com отмечает, что тревога связана с человеческим инстинктом «сражайся или беги», и поэтому во время сильного стресса кровь направляется к основным органам и от конечностей, чтобы защитить то, что является наиболее важным для выживания.

Другие психические расстройства и заболевания также могут вызывать чувство холода, например, при анорексии, связанной с расстройством пищевого поведения - голодание может вызвать низкое кровяное давление и замедлить обмен веществ, что может снизить температуру тела.

Все остальные

В некоторых случаях чувство холода может быть вторичным симптомом. Например, диабетическая нефропатия, заболевание почек, возникающее в результате повреждения органов, вызванного диабетом, может привести к анемии. Но для тех из нас, у кого нет ни одного из этих условий, должно быть, что наши офисные термостаты рассчитаны на температуру тела другого человека или что наша рабочая температура отличается от средней температуры человека. И в этом нечего стыдиться. В следующий раз, когда Варми попытается вызвать у вас чувство вины за то, что вы постоянно мерзнете, попросите этого человека направлять все жалобы на ваше холодное, холодное сердце.

Четыре способа исправить низкое давление воды сейчас

Включение душа или смесителя только для того, чтобы обнаружить, что вода выходит в печальную, медленную морось, - это никогда не является хорошим чувством. Как именно вы должны мыть сковороду или быстро принять душ, если всего лишь на то, чтобы смыть немного мыла, требуется 10 минут? Хорошая новость заключается в том, что когда у вас плохой напор воды, всегда есть причина: обычно та, которую легко исправить. Вот некоторые из наиболее распространенных причин низкого давления и то, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему:

Обломки и наросты полезных ископаемых

Если вы заметили низкое давление воды только в одном или двух светильниках в вашем доме, проблема, скорее всего, связана с накоплением мусора.Вода полна минералов и другого мусора, которые могут накапливаться в ваших трубах и на вашей арматуре. Это может вызвать засорение, которое влияет на количество протекающей воды. Чтобы исправить это, попробуйте наполнить небольшой полиэтиленовый пакет белым уксусом и повесить его резинкой на лейку для душа или смеситель. Дайте головке приспособления впитаться в течение нескольких часов, и уксус должен разрыхлить отложения.

Утечка воды

Утечки - еще одна частая причина низкого давления воды. Если вода вытекает из водопровода через отверстие или трещину, прежде чем достигнет светильника, давление, выходящее из крана или насадки для душа, будет ниже.Профессионал-сантехник - ваш лучший выбор для поиска и устранения утечки в ваших водопроводных трубах.

Выпуск клапана

Если у вас в доме низкое давление воды, проверьте главный запорный клапан, чтобы убедиться, что он полностью открыт. Вы также можете проверить, установлен ли редукционный клапан. Если есть, попросите водопроводчика отрегулировать настройки, чтобы добиться нужного давления.

Прочие, использующие воду

Вы не поверите, но ваше низкое давление воды могло быть вызвано вашими соседями.Если вы замечаете низкое давление в определенное время дня, это может быть связано с тем, что у вас и людей, живущих рядом с вами, похожий график - когда все принимают душ одновременно, давление будет ниже в каждом доме. Низкое давление по всему району также может быть вызвано проблемами с городским водоснабжением. В этом случае позвоните поставщику, чтобы узнать, работают ли они над проблемой.

Низкое атмосферное давление и усталость

Идея усталости при низком атмосферном давлении - лишь один из примеров того, как меняются разговоры о погоде и изменениях атмосферного давления.Другими словами, не все разговоры о погоде - это светская беседа, особенно в отношении нашего здоровья.

Люди давно подозревали, что изменения погоды и атмосферного давления вызывают изменения в нашем организме. Мы столько раз слышали истории о том, как бабушка или дедушка болели коленом перед грозой, потому что это, по сути, не просто сказка.

Но наука сравнительно недавно начала дополнять эти анекдоты исследованиями. Все больше и больше ученые начали задавать вопросы не только о том, как изменения погоды влияют на нас физически (например, как связаны атмосферное давление и наши пазухи?), Но и о том, как эти физические изменения влияют на нас ментально.

Помимо проблем с носовыми пазухами, как низкое атмосферное давление влияет на настроение? Может ли это вызвать у вас усталость или беспокойство? И если да, то почему?

Мы все еще изучаем влияние изменений атмосферного давления на нашу жизнь, но вот обзор того, что нам известно о симптомах высокого и низкого атмосферного давления, включая такие симптомы, как усталость.

Что такое низкое барометрическое давление?

Барометрическое давление, также называемое атмосферным давлением, - это то, как мы измеряем «вес» атмосферы.Вес атмосферы увеличивается и уменьшается в зависимости от вашей высоты, температуры, влажности и плотности воздуха.

Низкое атмосферное давление может указывать на шторм с учетом погодных условий. Это потому, что при понижении атмосферного давления воздух поднимается вверх и конденсируется в воду, заставляя ее снова опускаться вниз в виде дождя.

Для получения дополнительной информации о том, как работает атмосферное давление и как взаимодействуют дождь и симптомы синусита, ознакомьтесь с нашей статьей о том, почему у многих людей часто бывает головная боль в носовых пазухах во время дождя.

Как низкое атмосферное давление влияет на организм?

Как изменение атмосферного давления влияет на погоду, так и на ваше тело. Возьмем, к примеру, наши пазухи. Наше тело - включая его пазухи, заполненные воздухом - постоянно «выталкивается» против атмосферного давления (около 15 фунтов на квадратный дюйм), которое оказывает давление на ваше тело.

Когда атмосферное давление изменяется, давление в наших носовых пазухах больше не находится в равновесии с давлением снаружи нашего тела и может вызывать головные боли в носовых пазухах, что усугубляется, если у вас есть такие проблемы, как заложенность носа, аллергия, инфекция носовых пазух и т. Д. или другие проблемы с носовыми пазухами.

Хотите знать, есть ли у вас головная боль в носовых пазухах? Ознакомьтесь с нашей статьей: Как узнать, что у вас болит нос в пазухах?

Изменения давления могут также повлиять на сужение наших вен (и, следовательно, на ваше кровяное давление), количество кислорода в вашем теле и многое другое.

Как ваше тело реагирует на низкое барометрическое давление

  • Разница между более низким давлением вне тела и более высоким давлением внутри носовых пазух, что приводит к головным болям и давлению в носовых пазухах
  • Снижение артериального давления, которое может вызвать головокружение помутнение зрения
  • Падение барометрического давления, сопровождающееся простудой, может увеличить вязкость (толщину) крови, что, в свою очередь, может затруднить диабетикам контроль уровня сахара в крови и, в свою очередь, своей энергии.
    • Понижения уровня сахара в крови, связанные с погодными условиями, и связанное с ними падение энергии часто называют усталостью от низкого барометрического давления .
  • Изменение вязкости мешочков с жидкостью вокруг суставов, вызывающее боль в суставах.

Как ваше тело реагирует на высокое атмосферное давление

  • Высокое барометрическое давление может способствовать сужению вен и повышению кровяного давления, что увеличивает вероятность сердечных приступов

Таким образом, снижение атмосферного давления может вызвать у вас усталость или утомление ?

Короче: да, особенно если у вас проблемы с уровнем сахара в крови.Однако вы также можете чувствовать усталость из-за других факторов, связанных с низким кровяным давлением. Эти факторы могут включать сонливость, вызванную недостатком солнечного света в ненастную погоду, или усталость от борьбы с симптомами, связанными с носовыми пазухами, и / или боли в суставах.

В то же время, если ваши носовые пазухи не работают, они также могут быть первопричиной вашей усталости, поскольку изменение атмосферного давления является пресловутой «соломинкой, которая ломает спину верблюду». Если проблемы с носовыми пазухами часто вызывают проблемы с изменениями атмосферного давления и усталостью, возможно, вам стоит подумать о лечении.

Решите проблемы с атмосферным давлением, связанные с носовыми пазухами, в Kaplan Sinus Relief

Вы не можете изменить погоду, но вы можете изменить свой подход к лечению проблем с носовыми пазухами, что, в свою очередь, может привести к меньшей утомляемости и меньшим нагрузкам. давление в носовых пазухах и беспокойство. Для тех, кто страдает от проблем с носовыми пазухами, таких как частые острые инфекции носовых пазух, хронические инфекции носовых пазух или хроническая заложенность носа и / или кашель, решение может предложить минимально инвазивная баллонная синупластика в офисе.

Во время процедуры баллонной синупластики ваш врач использует небольшой надувной баллон, чтобы расширять и мягко реконструировать анатомию полостей пазух, восстанавливая надлежащий дренаж и позволяя вашему телу легче реагировать на изменения барометрического давления. Процедура длится менее 20 минут и, как было доказано, обеспечивает длительное облегчение.

Доктор Каплан из компании Kaplan Sinus Relief, ведущий поставщик баллонной синупластики, путешествовал по стране, обучая ЛОР выполнять эту революционную процедуру с использованием новейших и самых безопасных технологий, включая внутривенную седацию и навигацию по TGS.

Если проблемы с носовыми пазухами вызывают у вас усталость, или ваша усталость усугубляется проблемами с носовыми пазухами при падении атмосферного давления, Kaplan Sinus Relief всегда рядом, чтобы помочь. Ознакомьтесь с последними отзывами о баллонной синупластике и свяжитесь с нами сегодня по телефону 713-766-1818 или свяжитесь с нами через Интернет, чтобы записаться на прием и обсудить ваши варианты.

Еще полезные статьи от Kaplan Sinus Relief:

Низкое кровяное давление (гипотония) // Middlesex Health

Обзор

Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых не вызывает проблем.Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолическое) или 60 мм рт. Ст. Для нижнего числа (диастолическое) обычно считается низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

  • Головокружение или дурноту
  • Обморок
  • Нечеткое или нечеткое зрение
  • Тошнота
  • Усталость
  • Недостаток концентрации

Шок

Сильная гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Слабый и учащенный пульс

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

Даже случайное головокружение или дурноту могут быть относительно незначительной проблемой - например, результатом легкого обезвоживания в результате длительного пребывания на солнце или в горячей ванне.Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

Причины

Артериальное давление - это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления - это величина давления, которое производит ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие рекомендации определяют нормальное артериальное давление как ниже 120/80 мм рт. Ст. .

Артериальное давление меняется в течение дня, в зависимости от:

  • Положение корпуса
  • Ритм дыхания
  • Уровень стресса
  • Физическое состояние
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Что вы едите и пьете
  • Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, может быть нормальным для кого-то другого. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст. систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным. Изменение всего на 20 мм рт. Ст. - например, снижение с 110 систолического до 90 мм рт. Ст. систолическое - может вызвать головокружение и обморок, когда мозг не получает достаточного количества крови.А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку кровеносная система во время беременности быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызывать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость.Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
  • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества эритроцитов (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

  • Водные пилюли (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
  • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
  • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
  • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
  • Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
  • Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при одновременном приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотензии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после того, как вы легли.

    Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

    Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

    Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

    Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления - диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

    Ортостатическая гипотензия особенно распространена у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

  • Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через 1-2 часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

    Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

    Постпрандиальная гипотензия чаще поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

    Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

  • Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Факторы риска

Низкое кровяное давление (гипотония) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

  • Возраст. Падение артериального давления при стоянии или после еды наблюдается в основном у взрослых старше 65 лет.Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
  • Лекарства. Люди, принимающие определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-адреноблокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
  • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого кровяного давления могут вызвать головокружение, слабость, обмороки и риск травм при падениях.

И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

Диагноз

Цель тестирования на низкое кровяное давление - найти причину. Помимо изучения вашей истории болезни, медицинского осмотра и измерения артериального давления, ваш врач может порекомендовать следующее:

  • Анализы крови. Они могут предоставить информацию о вашем общем состоянии здоровья, а также о том, есть ли у вас низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), высокий уровень сахара в крови (гипергликемия или диабет) или низкое количество красных кровяных телец (анемия), все из которых могут вызывать более низкую, чем обычно, кровь. давление.
  • Электрокардиограмма (ЭКГ). Во время этого безболезненного, неинвазивного теста мягкие липкие пятна (электроды) прикрепляются к коже груди, рук и ног. Пластыри обнаруживают электрические сигналы вашего сердца, пока машина записывает их на миллиметровую бумагу или отображает на экране.

    ЭКГ , которую можно выполнить в кабинете врача, обнаруживает нарушения сердечного ритма, структурные проблемы сердца и проблемы с снабжением кровью и кислородом сердечной мышцы.Он также может определить, был ли у вас сердечный приступ или он был в прошлом.

  • Тест наклона стола. Если у вас низкое кровяное давление при стоянии или из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия), тест с наклоном стола может оценить, как ваше тело реагирует на изменение положения.

    Во время теста вы лежите на столе, который наклонен, чтобы поднять верхнюю часть вашего тела, что имитирует движение из горизонтального положения в положение стоя.

Вы начинаете с того, что лежите на столе. Ремни надеваются вокруг вашего тела, чтобы удерживать вас на месте. После того, как вы некоторое время полежите ровно, стол наклоняют, чтобы поднять ваше тело и голову, имитируя изменение положения с лёжа на стояние. Во время этого теста отслеживается частота сердечных сокращений и артериальное давление, чтобы оценить сердечно-сосудистую реакцию вашего тела на изменение положения.

Лечение

Низкое кровяное давление, которое либо не вызывает признаков или симптомов, либо вызывает лишь легкие симптомы, редко требует лечения.

Лечение симптомов зависит от причины. Например, когда лекарство вызывает низкое кровяное давление, лечение обычно включает изменение или прекращение приема лекарства или снижение дозы.

Если неясно, что вызывает низкое кровяное давление, или лечения не существует, цель состоит в том, чтобы поднять кровяное давление и уменьшить признаки и симптомы. В зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и типа пониженного артериального давления вы можете сделать это несколькими способами:

  • Используйте больше соли. Эксперты обычно рекомендуют ограничить употребление соли в рационе, потому что натрий может поднять кровяное давление, иногда резко. Для людей с низким кровяным давлением это может быть хорошо.

    Но поскольку избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно у пожилых людей, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем увеличивать количество соли в вашем рационе.

  • Пейте больше воды. Жидкости увеличивают объем крови и помогают предотвратить обезвоживание, что очень важно при лечении гипотонии.
  • Носить компрессионные чулки. Эластичные чулки, обычно используемые для облегчения боли и отека при варикозном расширении вен, могут помочь уменьшить скопление крови в ногах.

    Некоторые люди переносят эластичные связующие для живота лучше, чем компрессионные чулки.

  • Лекарства. Несколько лекарств можно использовать для лечения пониженного артериального давления, возникающего при вставании (ортостатическая гипотензия).Например, лекарство флудрокортизон, увеличивающее объем крови, часто используется для лечения этой формы низкого кровяного давления.

    Врачи часто используют препарат мидодрин (Орватен) для повышения уровня артериального давления в положении стоя у людей с хронической ортостатической гипотонией. Он работает, ограничивая способность ваших кровеносных сосудов расширяться, что повышает кровяное давление.

Компрессионные чулки, также называемые поддерживающими чулками, сжимают ноги, улучшая кровообращение.Носящий чулки дворецкий может помочь вам надеть чулки.

Образ жизни и домашние средства

В зависимости от причины низкого артериального давления вы можете уменьшить или предотвратить симптомы.

  • Пейте больше воды, меньше алкоголя. Алкоголь обезвоживает и может снизить кровяное давление, даже если вы пьете умеренно. Вода же борется с обезвоживанием и увеличивает объем крови.
  • Обратите внимание на положение тела. Плавно переходите из положения лежа или на корточки в положение стоя. Не сидите, скрестив ноги.

    Если симптомы начинают проявляться в положении стоя, скрестите бедра ножницами и сожмите его или поставьте одну ногу на выступ или стул и наклонитесь как можно дальше вперед. Эти движения стимулируют приток крови от ног к сердцу.

  • Ешьте небольшими порциями с низким содержанием углеводов. Чтобы предотвратить резкое падение артериального давления после еды, ешьте небольшими порциями несколько раз в день и ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как картофель, рис, макаронные изделия и хлеб.

    Ваш врач также может порекомендовать выпить одну или две крепкие чашки кофе или чая с кофеином во время завтрака. Не пейте кофеин в течение дня, потому что вы станете менее чувствительны к кофеину, а кофеин может вызвать обезвоживание.

  • Регулярно занимайтесь спортом. Стремитесь уделять от 30 до 60 минут в день упражнениям, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, и упражнения с отягощениями два или три дня в неделю. Избегайте тренировок в жарких и влажных условиях.

Запись на прием

Для измерения артериального давления не требуется специальных препаратов.Не прекращайте прием лекарств, которые, по вашему мнению, могут повлиять на ваше кровяное давление, без консультации с врачом.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Ваши симптомы, включая те, которые кажутся не связанными с низким артериальным давлением, и когда они возникают
  • Ключевая личная информация, , включая семейный анамнез низкого кровяного давления и серьезных стрессов или недавних изменений в жизни
  • Все лекарства, витаминов или других добавок, которые вы принимаете, включая дозы
  • Вопросы, которые следует задать вашему врачу

При низком артериальном давлении основные вопросы, которые следует задать врачу, включают:

  • Что, вероятно, вызывает мои симптомы или состояние?
  • Каковы другие возможные причины?
  • Какие тесты мне понадобятся?
  • Какое лечение наиболее подходящее?
  • Как часто мне следует проходить скрининг на низкое артериальное давление?
  • У меня другие проблемы со здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *