Повышенная эмоциональность в постели

pixabay.com

Во время секса мы ощущаем не только возбуждение, но и сильный прилив чувств.

1. Когда очень нравится интимная близость. Для некоторых секс – это проявления любви и гаммы сильных эмоций. Именно от переизбытка чувств выделяется много окситоцина, который и вызывает реакцию организма в виде слез. 

2. Если во время секса посетили неприятное воспоминание из прошлого. Слезы могут быть отражением болезненных мыслей о старых неудачах. 

3. Человек может плакать во время секса, если сильно злится или боится, а в обычной жизни эти эмоции подавляются.

Повышенная эмоциональность в постели / pixabay.com

4. И не забываем про физическую боль. Она может быть вызвана, например, вагинальной сухостью или эндометриозом. В таких ситуациях во время секса возникает не возбуждение, а болезненные ощущения, которые могут привести к слезам.

Главное не забывать о том, если повышенная эмоциональность — это однократный случай, то ничего страшного нет. Когда это часто повторяется, то лучше обратиться к специалисту. Гинеколог поможет разобраться с физической болью, психотерапевт — с эмоциями и переживаниями. 

Напомним, 

сколько нужно секса женщинам разных возрастных категорий 

сколько калорий сжигается во время секса

основные причины, различные факты, советы психологов

Многие мужчины не могут ответить на вопрос, почему женщины плачут так часто. Девушки – сентиментальные создания, и они готовы залиться слезами по любому поводу. Осуждать подобное поведение не стоит. Оно является частью характера любой женщины. Зная причины женских слабостей, мужчины могут приготовиться к слезам и не быть захваченными врасплох.

Снимают душевное напряжение

Почему женщине постоянно хочется плакать? Если работа дамы сопряжена с каким-либо повышенным моральным напряжением, то женщина частенько будет дома плакать.

На работе дама будет изо всех сил стараться сохранить лицо, но дома позволит себе быть слабой. Слезы помогают снять душевное напряжение и расслабиться. Этот психологический прием родом из детства. Девочкам матери советуют выплакаться и говорят, что потом будет легче. Женщины воспринимают эту фразу буквально и поэтому дают волю слезам каждый раз, когда нервная система находится на взводе. Подобный способ разрядки очень эффективный. Поплакав несколько минут, дама чувствует себя перерожденной. Слезы словно бы смывают печаль из души. Подобные перепады настроения могут шокировать любого мужчину. Но удивляться не нужно. Чувствительная женская натура способна на сильные и мгновенные перепады. Но можно не беспокоиться о женском гневе сразу, после слез. Выплакавшись, женщина какое-то продолжительное время будет находиться в хорошем настроении.

Считает себя виноватой

Совесть у всех людей разная. Кто-то терпит ее уколы по малейшей своей провинности, а кто-то чувствует, как ноет совесть тогда, когда персона перешла черту дозволенного. Почему плачут женщины? Психологи говорят, что дамы рыдают тогда, когда чувствуют себя виноватыми.

Девушки могут рыдать и прокручивать в голове все возможные варианты развития событий, если бы они поступили не так, как они уже поступили. Подобное самонакручивание пользы человеку не приносит. Девушка только сильнее расшатает свою нервную систему, если будет заниматься самобичеванием вместо того, чтобы найти выход из создавшегося неловкого положения. Слезы помогут только на первом этапе осознания собственной вины. Дальше они будут бесполезны. Психологи говорят, что плакать нужно до тех пор, пока слезы приносят облегчение. Успокоиться следует через 5-7 минут, после начала истерики. Иначе женщина навредит своим припадком собственному здоровью. Обвинять себя в уже случившемся бессмысленно. Нужно сделать вывод и жить дальше.

Манипуляция

Почему женщина постоянно плачет? Дама может рыдать по какой-то причине, а может делать это напоказ. Например, при споре с мужчиной, когда у женщины заканчиваются аргументы, дама может перейти к своему тайному оружию. Мужчины не переносят женские слезы, им они кажутся проявлением слабости. Если представитель сильного пола видит девушку, которая плачет, ему сразу хочется обнять и утешить даму. И женщины, зная эту особенность мужчин, бессовестно пользуются секретным оружием.

Слезы обладают сильным манипулирующим действием. С помощью них дама может доказать свою правоту не только мужчине, но даже женщине. В защиту представительниц слабого пола можно сказать, что многие из девушек пользуются слезами бессознательно, они действуют по инстинкту, заложенному в них природой.

Слезы от счастья

Девушки – существа эмоциональные. Почему женщина часто плачет? Дамы могут рыдать не только от горя, но и от счастья. Не справляясь с бурными эмоциями, девушка получает эмоциональную разгрузку с помощью слез. Поплакав, дама испытывает облегчение, она может собраться с мыслями и действовать адекватно. Но в момент буйной радости мозг женщины отключается, так как нервная система не справляется. Хорошо это или плохо? Однозначно плохо.

Любой человек должен уметь совладать со своими эмоциями и не допускать перегрузок. Нервы не вечны и в момент бурной радости, так же как в момент страшного горя, человек теряет часть своих нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. Девушка, которая часто плачет от счастья, должна обуздать свои эмоции и взять их под контроль. Иначе, спустя несколько лет, девушке придется лечиться от серьезных нервных заболеваний.

Успокоение

Слезы помогают даме вернуть душевное равновесие. Почему женщины плачут без причины? Слезы успокаивают женщину приблизительно так же, как мужчину сигареты. Парень может в период нервного напряжения или же расстройства выкурить сигаретку и тем отвлечь свой разум, сделав полезную разрядку сознания. Девушка, у которой нет вредных привычек, вместо сигареты использует слезы. Поплакав 5 минут, женщина успокаивается, ей становится легче не потому, что проблема изменилась, а потому что дама пересмотрела свое отношение к проблеме. Даже короткое отвлечение помогает успокоиться и снять напряжение. После этого можно приступать к решению проблемы, которая теперь не будет казаться такой неразрешимой, как всего 5 минут назад.

Сочувствие

Девушки любят заботиться о тех, кто слабее их. У женщин развит материнский инстинкт, который позволяет им сочувствовать не только детям, но и животным, а также взрослым персонам, обделенным любовью. Почему женщины плачут? Сочувствие является одной из причин, по которой вы можете увидеть слезы на глазах девушки. Дама может искренне сопереживать как живому человеку, так и выдуманному персонажу. Поэтому в кинотеатре или при просмотре фильма дома у женщины глаза бывают на мокром месте. Женское сочувствие — хорошее качество, которое помогает многим людям жить счастливо. Сердобольная девушка всегда будет заботиться о счастье других, тем самым принося пользу этому миру.

Обида

Почему женщины плачут? Девушки не умеют сдерживать свои чувства. Да и психологи не советуют накапливать отрицательные эмоции в своей душе. Поэтому от обиды девушка может разреветься. И неважно, большая обида была или совсем легкая. Например, на личике юной особы вы можете наблюдать слезы, если девушка опоздает на свою маршрутку. Мужчины могут подумать, что глупо плакать по пустякам. Но подобная мгновенная эмоциональная разрядка помогает женщине не накапливать негатив в своей душе. Если дама будет коллекционировать обиды, и отрицательные эмоции будут складироваться в душе, то в самый неожиданный момент произойдет выброс эмоций, который перерастет в скандал или же крупную ссору.

Боль

Не понимаете, почему женщины плачут? Девушки могут рыдать от боли. Болевой порог у мужчин выше, чем у женщин. Поэтому слабый пол не может терпеть сильные приступы боли. И чтобы не кричать, женщина начинает плакать. Слезы снимают напряжение, мышцы расслабляются, и боль уменьшаются. Поэтому плакать полезно не только с эмоциональной, но и с физиологической точки зрения. Терпеть боль женщине приходится довольно часто. Ежемесячные симптомы ПМС, сложные беременности, роды и дальнейшее воспитание детей связаны с болью. Чтобы вынести все жизненные испытания и при этом не сломаться, природа наделила женщину возможностью помогать себе самостоятельно посредством слез.

Фильм ужасов «Прочь» рассказывает, как трудно приходится в общении афро- и просто американцам

Обычная ситуация: парень едет знакомиться с родителями девушки, с которой живет уже четыре месяца. Он – черный, она – белая, но это не проблема: девушка, смеясь, уверяет, что ее папа и мама вовсе не расисты, папа так и вовсе мечтал, чтобы Обама остался в Белом доме на третий срок. Папа очень приветлив с потенциальным зятем; узнав, что тот курит, советует немедленно пройти сеанс гипноза у своей жены, психотерапевта («Она за пять минут выбьет у тебя это из головы!»). Правда, слуги в особняке почему-то черные (и очень странные – то плачут без причины, то бегают как сумасшедшие по ночам, то, несмотря на молодость, употребляют словечки, вышедшие из моды полвека назад). Проходят считанные часы, и родители закатывают прием, на который заявляются ужасно подозрительные пенсионеры: они начинают ощупывать мускулы героя и задавать ему неприличные вопросы. В общем, это какой-то нехороший дом. А когда парень соглашается пройти сеанс гипноза у своей возможной тещи, становится совсем страшно.

«Прочь», режиссерский дебют чернокожего актера Джордана Пила, снят на студии Blumhouse, которая производит относительно недорогие триллеры с хорошей окупаемостью. Но даже по стандартам Blumhouse «Прочь» – сенсационный успех: он стоил всего $4,5 млн, а собрал в мировом прокате ровно на $200 млн больше. Довольно трудно отнести это на счет исключительных качеств самого фильма: первый час, когда дебютант пытается создать тревожную атмосферу, выходит медленным и унылым, а на втором часу, когда наконец выясняется страшная подоплека событий, нелепость оказывается нахлобучена на нелепость. Но американские зрители и критики (в унисон восторгающиеся фильмом) слышат и чувствуют что-то, чего русские не замечают.

Да, в «Прочь» есть симпатичные сцены – бездарным Пила никак не назовешь. Да, там хорошие актеры: и британец угандийского происхождения Дэниел Калууйя, и Элисон Уильямс из сериала «Девчонки», и всегда прекрасная Кэтрин Кинер. Но вот, допустим, Лил Рел Хауэри, сыгравший друга героя, уверенного, что белые похищают черных, чтобы сделать их сексуальными рабами, на днях получил премию MTV как лучший комедийный актер; что, правда это самый блестящий американский комик с самыми удачными шутками года? На каких именно его сценах нужно особенно заливисто смеяться?

Юмор (которого, по заверениям рецензентов, в «Прочь» очень много) можно счесть погибшим в процессе перевода и дубляжа. Но в «Прочь» есть моменты, на которых американцы вздрагивают и которые не произведут на русских никакого особого впечатления. Манола Даргис из The New York Times на первых минутах фильма упомянула историю Трэйвона Мартина и предположила, что ее вспомнит большинство зрителей. ОК, попробуйте на московской улице спрашивать у людей, кто такой Трэйвон Мартин: вам дико повезет, если правильно ответит один прохожий из тысячи. (Это безоружный чернокожий подросток, которого в феврале 2012-го белый патрульный счел подозрительным и застрелил, после чего был оправдан белыми присяжными, к негодованию десятков тысяч афроамериканцев. В России этому пять лет назад, наверное, уделили целые две минуты в новостях).

50 лет спустя

Один из важных моментов в «Прочь», которые в упор не разглядят русские зрители, – отсылка к фильму Стэнли Крамера «Угадай, кто придет к обеду?»: именно его сюжет Джордан Пил и переосмысляет в жанре хоррора. Там героиня собралась выйти замуж за чернокожего и привела его знакомиться к родителям (Спенсер Трейси и Кэтрин Хепберн), которые считали себя либералами и все же были поражены выбором дочери. В тот момент, когда фильм снимался, т. е. 50 лет назад, межрасовые браки в Америке были законодательно запрещены на территории 12 штатов.

Конечно, именно осторожная игра с крайне болезненной для американцев темой и сделала «Прочь» таким хитом. Конечно, расизм в США никуда не делся. С помощью доктрины политкорректности его удается сдерживать, прикрывать масками вежливости и учтивости, но не уничтожить полностью. Богатые белые с подозрением будут относиться к черным, а черные про себя думать (это цитата из фильма): «Неуютно, когда вокруг столько белых». Джордан Пил в интервью признается, что чувствует себя параноиком, когда не может понять: белые разговаривают с ним как с равным или на самом деле прячут за аккуратно выбранными словами презрение и ненависть; вспоминает, как поехал со своей белой подружкой в гости к ее белым родителям и ощутил панику; говорит, что начал работать над «Прочь», чтобы разбить вдребезги миф об Америке как «пострасистской» стране. Все пугающее (и все смешное) в «Прочь» происходит из страха, который испытывают друг к другу представители бывшей расы господ и бывшей расы рабов. Но чтобы всерьез разнервничаться на «Прочь», наверное, нужно все-таки родиться и жить на другом конце света.-

Автор – специальный корреспондент «Комсомольской правды»

«Если увидишь, что жена твоя плачет без причины, обязательно врежь ей»

Друзья!

Продолжаем знакомство с обычаями и традициями наших предков. В очередной главе моей книги «Қарашаңырақ» речь пойдет о том,

Как казахи решали неудобные вопросы

Часть I

Теперь о типичном. О ситуациях, которые сегодня принято обсуждать вполголоса, слегка испытывая при этом, как выражался мой незабвенный Мастер по кинодраматургии ВалерСеменыч Фрид, «мокрое неудобствие».

Я уже говорил, что бездетных в степи слегка недолюбливали. Их подозревали. Сторонились. Побаивались. В итоге бездетные попадали в зыбкую зону людей с мутноватым прошлым. Их называли еще «Құ бас». Не в значении «хитрая головушка», а в смысле «голая». Пустая башка, пустой котелок. Хотя, казалось бы, при чем тут котелок?

Но я вам скажу больше: бездетных мужиков даже друзья обзывали. Остальные сочиняли про них сальные анекдоты и не разрешали сидеть рядом на всеобщих тусовках, будь то аульная дискотека с танцами до утра или же казино с фартовыми ставками. Короче, все их беззлобно троллили, а враги – так те вообще торжествовали и громко хохотали им вслед. Из-за этого те злились и от безысходности колотили своих жен…

И тут поднимается во весь свой исполинский рост фундаментальный древнеказахский вопрос: имели ли право мужья бить своих жен?

Ответов тут может быть два. Первый: «Да, имели».

Сторонники такого мнения готовы подкрепить свою позицию многочисленными примерами.

Второй: «Нет, не имели».

Так считают в основном либералы, подкрепляя свою мысль поговоркой: «Қатыныңды соқсаң, сағы сынады» – «Будешь мутузить жену, она сломается». Полагаю, у каждой из сторон были и остаются свои сторонники. До сих пор кухонные мыслители ломают о него свои копья. И какими бы ни были ответы, к сожалению, «кое-где у нас порой» как били, так и бьют. Иногда от души, по велению сердца, так сказать, но чаще всего просто так – «для общего порядку». Дань давней традиции.

А все почему?

Потому что с давних пор живет у нас негласная установка, дескать, в каждой женщине обитают демоны. Не зря у ней «шашы ұзын, ақылы қысқа» – «волосы длинные, а ум короткий». Хотя она сама тут ни при чем. Она не виновата. Просто это демоны ее накручивают. Они селятся в ее мозгах и начинают шалить. Это они сбивают женщину с верного пути, поэтому их нужно срочно выбивать оттуда всеми доступными средствами. Раньше это делалось плеткой. Или палкой. Или еще чем-нибудь, что попадалось под руку. Ничего не поделаешь. Демоны. И пэмээс тут, кстати, тоже ни при чем.

Помнится, один уважаемый аксакал даже учил меня: «Если увидишь, что жена твоя плачет без причины, обязательно врежь ей».

– Зачем это? – удивился я.

– Тогда она будет плакать по причине.

Тоже логично.

На самом-то деле аксакал не это хотел сказать. Он имел в виду, что плач без причины может аукнуться: так женщина может накликать беду в дом. Поэтому лучше всего рыдать по какому-нибудь стоящему поводу. Настоящему. А просто так ныть – не положено.

А еще существовали говорящие приметы.

Скажем, у жены зачесался левый глаз. Значит ее ждет радостная весть. А если правый, то надо готовиться – муж отлупит. А если зачесалась макушка, затылок и виски одновременно, то это значит пора мыть голову. Это уже я так думаю. То есть, как говорил старина Фрейд, «иногда сигара — это просто сигара».

Так вот насчет рукоприкладства. Тут учитывались некоторые нюансы. Допустим, черти взыграли, жена беснуется, и надо бы с ними разобраться. С чертями, естессьно. Не с женой же, она тут не при делах, как было сказано. А как быть, если жена – дочь какой-нибудь местной шишки? Волостного там. Или судьи не дай бог. Воеводы. И что тогда? Попробуй тронь ее пальцем…

«Да ну ее вместе с ее чертями!» – думали чаще всего благоразумные мужья и не трогали. Пусть сама с ними договаривается. С демонами, имеется в виду.

Поэтому били выборочно. Многое зависело от статуса невестки. От ее родословной и социального положения. Если простушка, то можно и в глаз дать. А если из крутых, то бить ее не следовало. Могли и ответку прислать. Вдруг у ней брат – батыр! А то могли вообще забрать дочь обратно. Вместе с приданым. А с приданым расставаться никому не хотелось.

Рудименты таких понятий живы до сих пор. В сетях и сегодня гуляют разные видео, где некие мозгоправы, чаще всего служители веры, муллы разные и имамы, читают инструкции о том, как следует бить жену. В каких случаях муж имеет право и даже обязан таким образом воспитывать свою супружницу. И, между прочим, толково объясняют, вдумчиво и подробно. Как «ментозавры» с приличной практикой: как бить, чем бить, по каким местам бить и в течение какого времени. Правда, при этом они не уточняют, к примеру, позволено ли жене отвечать? То есть вступать в спарринг. А что если она имеет дан по карате? А если у ней еще и хук справа в двенадцать атмосфер? И вообще, что делать, если жена смахивает на Мордюкову в молодости? Ведь в таком случае ситуация может повернуться на все сто восемьдесят градусов. И тогда как быть молодому муженьку? Куда бежать? Кому жаловаться? Маме жены? А может, ее папе? Своим? Позвать на подмогу друзей?

Словом, тут снова возникают вопросы.

«В ранешние времена» жена, которую избивает муж, должна была терпеть. И жалеть. Не себя, а мужа. Почему это, спросите вы. А потому что он оплот. Он государь и надежа! Он изводит себя с утра до вечера, думает о процветании и вхождении в ряд тридцати наиболее богатых семей аула или даже всей округи! А это ведь, согласитесь, дело непростое. Например, тот же скот. Он ведь может взять и подохнуть! Может утонуть. Его могут утащить волки. На него могут наслать мор шайтаны всякие. И тогда каюк.

Поэтому, когда муж бил жену, она должна была в этот момент думать о том, что он просто… устал. У него был плохой день. Или месяц. Год… Это он от переживаний за хозяйство. А так в целом он хороший. У него куча достоинств. Он знает кучу анекдотов и красиво поет. Он вообще добрый. Просто день не задался. Думы пришли невеселые. Или корова обожралась клевера и ее пришлось зарезать, или ягнята погибли по недогляду…

Так должна была рассуждать настоящая казахская жена. Тем более если она еще и бездетная. Такую он просто обязан был бить. Пусть это и не могло кардинально изменить ситуацию. Все равно бил. И все вокруг смотрели на нее как на малахольную. Как на больную. Как на позор семьи и всего рода. Ее бьют, а она все упирается и не рожает. Дура!

В таком случае муж имел право жениться на другой.

Впрочем, он, конечно, мог жениться на другой в любой момент. И не обязательно по этой причине. Но дело в том, что при таком раскладе он забирал у бездетной все ее имущество, ее скот и отдавал второй жене. А если вторая еще и рожала, то первая должна была помогать ей во всем и быть у нее в услужении (как золотая рыбка в сказке Пушкина – но там не случилось). Таким образом она должна была искупать свою «вину» и глубоко осознавать, как она не права. Вот такая была традиция. Поэтому любая молодуха, выйдя замуж, молила всех богов, чтоб они послали ей ребеночка.

Если проблема не решалась, шли к баксы, к шаманам, к лекарям. Ездили по сакральным местам, ночевали у святых могил, приносили жертвы.

Но были и отступления от норм.

У замечательного казахского поэта Магжана Жумабаева есть пронзительный рассказ «Шолпанның күнәсы» – «Прегрешение Шолпан». Между прочим, это его единственное произведение в прозе.

По сюжету Шолпан несказанно везет. Ей удается выйти замуж за любимого человека – что в те времена было практически невозможно. Но вот Шолпан повезло. И она так любит своего мужа, что боится… забеременеть. Боится, что ребенок может встать между ней и ее Сарсенбаем. Поэтому она молит бога, чтобы он продлил ее счастье. Чтобы он любил только ее.

Господь услышал ее молитвы, и три года пролетели незаметно. Ребенок так и не появился. Но однажды Сарсенбай неосторожно рассказал жене о том, что был у друга, а у того куча детей, и они все такие классные, и он так с ними наигрался… Короче, «дом без детей – это могила», бросил он. И все. Шолпан как кипятком окатило. Она стала молить бога об обратном. Но, как известно, у бога добавки не просят.

Прошло еще пять лет. Итого восемь в браке. Без детей. Все смирились. И только Шолпан не расставалась с мыслью о ребенке. И тут ей на подмогу пришла старинная поговорка: «Ұрлық қыл да мал тап; ойнас қыл да бала тап» – «Захочешь разбогатеть – своруй, а захочешь завести ребенка – согреши».

Бесхитростная поговорка. Простая и в то же время жизненная. Ее сегодня сделали своим кредо многие предприимчивые молодухи. Можно сказать, что она стала даже неким руководством к действию.

Вот и Шолпан начинает думать – с кем бы замутить. Отбирает кандидата и наживает с ним ребенка. Но… не сложилось. Все закончилось трагически…

Так в чем был главный просчет несчастной женщины?

Шолпан всего лишь хотела завести ребеночка. И все. Уходить от Сарсенбая она не собиралась, ведь она его любила. По-настоящему. Она хотела как лучше…

Почитайте – советую. А то я тут коряво пересказал. И опять же Магжан описывает отдельный случай. Его нельзя было ни в коем разе считать типичным. Скорее всего, отступление от норм. Потому и цепляет.

Продолжение следует…

Почему подростки такие эмоциональные?

Почему многие подростки такие эмоциональные?

Мало того, что многие из нас, взрослых, сейчас разделены по поводу политики нашей страны, выражая непостоянные эмоции, но и наша молодежь справляется с крайними эмоциями на высоком уровне. Им часто бывает трудно договориться о вызывающем тревогу объеме предоставляемой им информации; чтобы ориентироваться в связях, которые они установили в социальных сетях, и в том давлении, которое они испытывают в социальном, эмоциональном и академическом плане.

Недавно я читал об эмоциональном интеллекте и подростках. Современные тенденции показывают, что молодым людям сегодня труднее управлять своими эмоциями, чем в прошлые десятилетия. Возможно, никогда не будет более важного времени для развития эмоционального интеллекта, чем сейчас.

Почему они плачут?

Дети плачут, потому что чувствуют врожденную потребность в самовыражении. Все мы знаем, что подростки испытывают гормональные изменения в период полового созревания и в подростковом возрасте.Подростки склонны плакать в подростковом возрасте. Очевидно, что у одних молодых людей эмоции выше, чем у других.

Некоторые молодые люди плачут естественно по таким причинам, как:

• Отказ: Они чувствуют, что разочаровали взрослого;
• Оппозиция: Они чувствуют себя атакованными кем-то;
• Разочарование: Их кто-то подвел;
• Страх: Они боятся или не чувствуют себя в безопасности;
• Эгоизм: Они не добиваются своего;
• Несоответствие: Они не чувствуют, что их эмоции признаются.

Часть взросления — это умение управлять эмоциями. Это означает выполнение уравновешивающего акта, позволяющего эмоциям (с одной стороны), но гарантируя, что они будут «слугой», а не «хозяином», в неподходящих контекстах. Помню, когда я рос, мне говорили: «Мальчики не плачут». В то же время, став взрослым, я узнал, что сильные мужчины могут выражать эмоции на глазах у других, не сообщая о неконтролируемой слабости. Ключ — эмоциональный интеллект: управление эмоциями.

Эмоции у маленьких детей

Ниже приведены действия, которые мы можем использовать, помогая маленьким детям справляться с эмоциями:

• Моделируйте, как справляться с эмоциями. Взрослые хорошо ведут себя, когда подают пример эмоционального интеллекта в семье или школе;
• Признать их слезы. Многие дети пострадали от взрослых, которые невольно общаются: большие мальчики не плачут или плакать нельзя;
• Помогите им остаться в пределах своего окна терпимости. Это не всегда возможно, но сделайте все возможное, чтобы удержать их в контексте, в котором они могут справиться со своими эмоциями;
• Установите границы и придерживайтесь их. Заранее сообщайте о приемлемом поведении, с эмоциями или без них, и оставайтесь последовательными;
• Предложите им подходящий способ и место, чтобы выразить свои эмоции. Если дети часто плачут, подскажите безопасное место, куда они могут пойти;
• Напомните им, что эмоции пройдут. Хотя это не решает проблему мгновенно, со временем дети начинают понимать, что слезы и плач приходят и уходят.

Когда слезы часты, это может быть признаком того, что кто-то хочет внимания — даже подсознательно. Убедитесь, что вы не просто отвечаете на приступы плача наградой, чтобы успокоить их. Это дает понять, что все, что им нужно сделать, это плакать или жаловаться, чтобы получить то, что они хотят. Если это происходит постоянно, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Эмоции у подростков

Для подростков и молодых людей вышеперечисленные шаги могут быть актуальными, но примите во внимание и их:

• Сохраняйте спокойствие. Когда подросток расстроен, это усиливается, когда мы встречаем эмоции с эмоциями. Сохраняйте равновесие, позвольте им собраться с силами. Это лучший способ удержать их внимание;
• Работа, чтобы предложить достоинство, а не смущение. Всегда помните: не судите их за их реакцию. Относитесь к ним с уважением во время трудного взаимодействия;
• Выразите сочувствие. «Вы знаете, в этот раз я пережил… .. Я полностью понимаю, почему вы так себя чувствуете.»;
• Слушайте активно. Часто подросткам просто необходимо почувствовать, что их услышали во времена эмоций. Ищите невербальные сигналы и второстепенное поведение, когда они выражаются;
• Не пытайтесь смягчить эффект, используя клише , например: «Ну, по крайней мере, ты не живешь на улице» или «Тебе повезло, что ты все еще рядом…» Это похоже на банальности;
• Попытайтесь выяснить, из-за чего они злятся, разочарованы или чего боятся , прежде чем предлагать какие-либо действия.Понимание прокладывает путь к разрешению.

Воспитание — это нелегко, Если бы стресса в семье не было бы! По мере того, как семьи растут, а дети превращаются из детей в молодых взрослых, мы все должны адаптироваться и путешествовать вместе с ними.

В конечном счете, самое важное: Будьте родителем и поддерживайте открытые линии связи; независимо от того, что они могут сделать или сказать.

Дирк ван Брюгген
Руководитель старшего учебного сообщества

Подростковая депрессия — Симптомы и причины

Обзор

Подростковая депрессия — серьезная проблема психического здоровья, которая вызывает стойкое чувство печали и потерю интереса к занятиям.Это влияет на то, как ваш подросток думает, чувствует и ведет себя, и может вызвать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Хотя депрессия может возникнуть в любой момент жизни, симптомы у подростков и взрослых могут быть разными.

Такие проблемы, как давление со стороны сверстников, академические ожидания и смена тела, могут принести подросткам множество взлетов и падений. Но для некоторых подростков депрессия — это больше, чем временные ощущения — это симптом депрессии.

Подростковая депрессия — это не слабость или что-то, что можно преодолеть с помощью силы воли — она ​​может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения.Для большинства подростков симптомы депрессии облегчаются при лечении, например, при приеме лекарств и психологической помощи.

Продукты и услуги

Симптомы

Признаки и симптомы подростковой депрессии включают изменение прежнего отношения и поведения подростка, которое может вызвать значительные страдания и проблемы в школе или дома, в общественной деятельности или в других сферах жизни.

Симптомы депрессии могут различаться по степени тяжести, но изменения эмоций и поведения вашего подростка могут включать следующие примеры.

Эмоциональные изменения

Будьте внимательны к эмоциональным изменениям, например:

• Чувство печали, которое может включать приступы плача без видимой причины
• Разочарование или чувство гнева, даже по мелочам
• Чувство безнадежности или опустошенности
• Раздраженное или раздраженное настроение
• Потеря интереса или удовольствия от обычных занятий
• Потеря интереса к семье и друзьям или конфликт с ними
• Низкая самооценка
• Чувство никчемности или вины
• Фиксация прошлых неудач, преувеличенного самообвинения или самокритики
• Чрезвычайная чувствительность к отказу или неудаче и потребность в чрезмерной уверенности
• Проблемы с мышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием
• Постоянное ощущение, что жизнь и будущее мрачны и мрачны
• Частые мысли о смерти, смерти или самоубийстве

Изменения поведения

Следите за изменениями в поведении, например:

• Усталость и потеря энергии
• Бессонница или слишком много сна
• Изменения аппетита — снижение аппетита и потеря веса или усиление тяги к еде и увеличение веса
• Употребление алкоголя или наркотиков
• Возбуждение или беспокойство — например, ходьба, заламывание рук или неспособность усидеть на месте
• Замедление мышления, речи или движений тела
• Частые жалобы на необъяснимые боли в теле и головные боли, которые могут включать частые посещения школьной медсестры
• Социальная изоляция
• Плохая успеваемость или частые пропуски занятий
• Меньше внимания к личной гигиене или внешнему виду
• Вспышки гнева, деструктивное или рискованное поведение или другое поведение, вызывающее отыгрывание
• Самоповреждение — например, порезы, ожоги или чрезмерный пирсинг или нанесение татуировок
• Составление плана самоубийства или попытка самоубийства

Что нормально, а что нет

Может быть трудно отличить взлеты и падения, которые являются лишь частью подростковой и подростковой депрессии.Поговорите со своим подростком. Постарайтесь определить, кажется ли он способным справиться со сложными чувствами, или жизнь кажется подавляющей.

Когда обращаться к врачу

Если признаки и симптомы депрессии сохраняются, начинают вмешиваться в жизнь вашего подростка или вызывают у вас опасения по поводу самоубийства или безопасности вашего подростка, поговорите с врачом или специалистом в области психического здоровья, обученным работать с подростками. . Семейный врач или педиатр вашего подростка — хорошее место для начала.Или школа вашего подростка может кого-то порекомендовать.

Симптомы депрессии, скорее всего, не исчезнут сами по себе — и они могут ухудшиться или привести к другим проблемам, если их не лечить. Подростки с депрессией могут быть подвержены риску самоубийства, даже если признаки и симптомы не кажутся серьезными.

Если вы подросток и думаете, что, возможно, у вас депрессия — или у вас есть друг, который может быть в депрессии, — не ждите, чтобы получить помощь. Поговорите со своим врачом, например со своим врачом или школьной медсестрой. Поделитесь своими проблемами с родителем, близким другом, духовным лидером, учителем или кем-то еще, кому вы доверяете.

Когда обращаться за неотложной помощью

Самоубийство часто связано с депрессией. Если вы думаете, что можете пораниться или совершить самоубийство, немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.

Также рассмотрите эти варианты, если у вас возникают мысли о самоубийстве:

• Позвоните своему специалисту по психическому здоровью.
• Позвоните на горячую линию для самоубийц. В США позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или воспользуйтесь его веб-чатом на линии по предотвращению самоубийств.org / chat.
• Обратитесь за помощью к своему лечащему врачу или другому поставщику медицинских услуг.
• Обратитесь к близкому другу или любимому человеку.
• Свяжитесь со служителем, духовным лидером или кем-нибудь еще из вашей религиозной общины.

Если близкий человек или друг находится в опасности попытки самоубийства или предпринял попытку:

• Убедитесь, что кто-то остается с этим человеком.
• Немедленно позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
• Или, если вы можете сделать это безопасно, доставьте человека в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.

Никогда не игнорируйте комментарии или опасения по поводу самоубийства. Всегда принимайте меры, чтобы получить помощь.

Причины

Точно не известно, что вызывает депрессию, но могут быть связаны самые разные проблемы. К ним относятся:

• Химия мозга. Нейротрансмиттеры — это естественные химические вещества мозга, которые передают сигналы другим частям вашего мозга и тела. Когда эти химические вещества являются ненормальными или нарушены, функция нервных рецепторов и нервных систем изменяется, что приводит к депрессии.
• Гормоны. Изменения в балансе гормонов в организме могут быть причиной или спровоцировать депрессию.
• Унаследованные признаки. Депрессия чаще встречается у людей, чьи кровные родственники, такие как родитель или дедушка или бабушка, также страдают этим заболеванием.
• Травма в раннем детстве. Травмирующие события в детстве, такие как физическое или эмоциональное насилие или потеря одного из родителей, могут вызвать изменения в мозге, которые делают человека более восприимчивым к депрессии.
• Выученные модели негативного мышления. Подростковая депрессия может быть связана с обучением чувствовать себя беспомощным, а не с научением чувствовать себя способным находить решения для жизненных проблем.

Факторы риска

Многие факторы повышают риск развития или спровоцирования подростковой депрессии, в том числе:

• Наличие проблем, отрицательно влияющих на самооценку, таких как ожирение, проблемы со сверстниками, длительные издевательства или академические проблемы
• Быть жертвой или свидетелем насилия, такого как физическое или сексуальное насилие
• Наличие других психических расстройств, таких как биполярное расстройство, тревожное расстройство, расстройство личности, анорексия или булимия
• Имея неспособность к обучению или синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)
• Постоянная боль или хроническое физическое заболевание, такое как рак, диабет или астма
• Обладание определенными личностными качествами, такими как низкая самооценка или чрезмерная зависимость, самокритичность или пессимизм
• Злоупотребление алкоголем, никотином или другими наркотиками
• Быть геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером в неблагоприятной среде

Семейный анамнез и проблемы с семьей или другими людьми также могут увеличить риск депрессии у вашего подростка, например:

• Наличие родителей, бабушек, дедушек или других кровных родственников, страдающих депрессией, биполярным расстройством или проблемами употребления алкоголя
• Имеет члена семьи, который покончил жизнь самоубийством
• Дисфункциональная семья и семейный конфликт
• Пережить недавние стрессовые жизненные события, такие как развод родителей, отцовская служба в армии или смерть любимого человека

Осложнения

Без лечения депрессия может привести к эмоциональным, поведенческим проблемам и проблемам со здоровьем, которые влияют на все сферы жизни вашего подростка.Осложнения, связанные с подростковой депрессией, могут включать, например:

• Злоупотребление алкоголем и наркотиками
• Академические задачи
• Семейные конфликты и трудности в отношениях
• Участие в системе ювенальной юстиции
• Попытки самоубийства или самоубийства

Профилактика

Не существует надежного способа предотвратить депрессию. Однако эти стратегии могут помочь. Поощряйте своего подростка:

• Принять меры для контроля стресса, повысить устойчивость и повысить самооценку, чтобы помочь справиться с проблемами, когда они возникают
• Добейтесь дружбы и социальной поддержки, особенно во время кризиса
• Получите лечение при первых признаках проблемы , чтобы предотвратить ухудшение депрессии
• Продолжать лечение, если оно рекомендовано, даже после исчезновения симптомов, чтобы предотвратить рецидив симптомов депрессии

Почему я плачу после секса? Это могла быть посткоитальная дисфория

Вы только что закончили заниматься сексом и заплакали.Посткоитальная дисфория может сбивать с толку вас и вашего партнера и заставлять задуматься: «Почему я плачу после секса?» — будь то несколько рыданий или полный глоток сала.

Хотя поначалу плач после секса может показаться немного странным, для многих это нормальная реакция на такие положительные чувства, как радость, любовь или снятие напряжения.

Но что, если чувства, стоящие за вашим пост-сексуальным плачем, кажутся более мрачными? Чувство депрессии, беспокойства или раздражительности после секса называется посткоитальной дисфорией и встречается гораздо чаще, чем вы думаете.Давайте подробнее рассмотрим это малоизученное, но широко распространенное явление.

Плач — это естественная реакция на сильные чувства, а хороший секс может быть интенсивным.

Вы можете почувствовать сильную связь или испытать потрясающий оргазм. Секс может наводнить наш мозг дофамином и окситоцином. Эти нейротрансмиттеры связаны с чувствами любви, связи и счастья.

Короче говоря, есть много причин, чтобы чувствовать себя хорошо после секса и все равно плакать.Если вы чувствуете себя хорошо во время рыданий после секса, не стоит беспокоиться или пытаться остановиться.

Плач после секса может стать проблемой, если и вам плохо.

Если вы чувствуете грусть, тревогу или раздражительность после секса, возможно, у вас посткоитальная дисфория (ПКД). Это медицинский термин для обозначения постсексуального блюза. Посткоитальный tristesse — еще один распространенный термин, происходящий от французского слова triste, , что означает печальный.

Это нормально — время от времени чувствовать себя немного разочарованным после тусклого сексуального опыта.PCD, однако, характеризуется более сильными и тревожными чувствами. Хотя это не всегда сопровождается плачем, оно всегда сопровождается чувством печали, волнения или депрессии.

Посткоитальная дисфория может возникнуть после приятного полового акта по обоюдному согласию. Возникающие в результате рыдания могут сбить с толку и вас, и вашего партнера, вызвать проблемы в отношениях и усугубить сексуальную дисфункцию, например, беспокойство по поводу производительности.

Посткоитальная дисфория недостаточно изучена, но исследования показывают, что она чрезвычайно распространена как среди мужчин, так и среди женщин.Исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine и ориентированное на женщин, показало, что 46 процентов респондентов испытывали PCD хотя бы один раз в своей жизни, в то время как 5,1% испытывали симптомы в течение последних четырех недель.

Другое исследование, опубликованное в Журнале сексуальной и супружеской терапии, показало, что 41% из 1208 опрошенных мужчин сообщили о том, что испытывали симптомы посткоитальной дисфории в какой-то момент своей жизни, а 20% испытывали это в течение последних четырех недель.

Некоторые люди, страдающие посткоитальной дисфорией, сразу распознают ее первопричину.Другим может быть труднее найти объяснение. Есть много различных возможных причин посткоитальной дисфории. Вот несколько из этих потенциальных причин:

Секс не происходит на пустом месте. Секс с партнером по отношениям — это часть динамики отношений. Секс с непартнером по-прежнему предполагает физическую и эмоциональную близость. Даже секс ради одного — мастурбация — может вызвать множество чувств к вашему телу и вашей сексуальности.

Ваши чувства, особенно окружающие близость, ваше тело, а также сексуальные и несексуальные отношения, могут быть намного ближе к поверхности во время секса. Иногда эти чувства негативны. Например, воспоминания о прошлой неверности могут вызвать прошлую боль и опасения по поводу будущего.

Даже если вы предпочитаете не думать о проблемах отношений и близости, посткоитальная дисфория может сигнализировать о том, что что-то нужно изменить. Разговорная терапия может помочь вам разобраться в основных проблемах.Терапия может помочь как отдельным людям, так и парам справиться с этими проблемами.

Многие люди были воспитаны для того, чтобы связывать сексуальность со стыдом, злом или грязью. Эти ассоциации могут быть особенно сильными для людей, которым сказали, что их тело, сексуальная история или ориентация неправильные.

Даже если вы отвергали эти идеи в зрелом возрасте, они все равно могут вызывать сильные эмоции, связанные с сексом. Разговор с сертифицированным сексопатологом поможет вам понять, как ваше прошлое влияет на ваши настоящие чувства после секса.Обретение этого понимания — первый шаг к избавлению от негативных пар или деструктивных ассоциаций.

Депрессия и тревога — распространенные, но серьезные нарушения психического здоровья. Если у вас депрессия или тревога, чувства печали, безнадежности, страха или волнения могут повлиять практически на все элементы вашей жизни. Даже если вы почувствуете себя лучше во время приятного полового акта, симптомы могут вернуться или даже усилиться после этого.

Депрессия и тревога поддаются лечению, хотя подходящее лечение для всех разное. Некоторые виды лекарств, например СИОЗС, могут снизить ваше либидо. Ваша медицинская бригада может работать с вами, чтобы найти лечение, которое сбалансирует ваши сексуальные потребности с общим психическим здоровьем.

Сексуальная травма включает любую форму секса без согласия. Оно включает как сексуальное насилие, такое как изнасилование, так и нефизическое насилие, такое как сексуальные домогательства или позор тела.

Сексуальные контакты могут спровоцировать людей, переживших сексуальную травму. Определенные чувства, позиции или другие детали могут быть особенно возбуждающими, если они вызывают аспекты травмирующего инцидента (-ов).

Травма может вызвать чувство страха, печали и разобщенности как во время, так и после сексуальных контактов. Люди, имеющие несексуальные травмы, такие как посттравматическое стрессовое расстройство в зоне боевых действий, также могут испытывать симптомы ПКС.

Существует множество терапевтических подходов к лечению травм, включая когнитивно-поведенческую терапию, групповую терапию и лекарства.

Если травма вызывает посткоитальную дисфорию, может помочь терапия, направленная на устранение первопричины. Распознавание своих триггеров и общение с партнером может помочь сделать ваши сексуальные контакты менее возбуждающими и более приятными.

Если секс или какие-либо сексуальные позы причиняют вам боль, вполне логично, что за этим могут последовать плач и негативные эмоции.

Большое количество людей с вульвой в какой-то момент своей жизни сталкиваются с болезненными сексуальными контактами.Боль может быть вызвана многими причинами, включая недостаточную смазку, раздражение кожи и воспалительные заболевания органов малого таза. И, несмотря на распространенное заблуждение, мужчины также могут испытывать болезненный секс.

Болезненный секс часто можно исправить с помощью соответствующего лечения. Первым делом всегда нужно поговорить с врачом.

Боль может быть чисто соматической реакцией на эмоциональные проблемы, но ваш врач должен исключить физические причины, прежде чем ставить этот диагноз. Комбинация терапевтического лечения и разговорной терапии может помочь справиться с соматической болью.

Секс и оргазм могут резко повысить уровень некоторых биохимических веществ, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, например окситоцина. Когда ваше тело начинает возвращаться к исходному состоянию, количество нейромедиаторов и гормонов снова уменьшается.

Было высказано предположение, что снижение уровня «счастливых» химических веществ играет роль в отрицательных эмоциях посткоитальной дисфории. Некоторые ученые предполагают, что могут помочь низкие дозы налтрексона, но требуются гораздо больше исследований.Ваш врач может дать вам медицинский совет, который поможет вам решить, является ли этот путь для вас перспективным.

Если вы часто чувствуете пост-сексуальную хандру, вам не нужно продолжать страдать. Лечение не всегда является быстрым решением, но оно может привести к более счастливой и полноценной сексуальной жизни.

Modern Intimacy имеет опыт и обучение, чтобы бороться с посткоитальной дисфорией, простые или сложные ее причины. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы поговорить с сексопатологом и положить конец пост-сексуальной хандре.

Плач, 3 года и младше

Беспокоитесь ли вы о том, что ваш ребенок плачет?

Да

Обеспокоенность по поводу плача ребенка

Нет

Обеспокоенность по поводу плача ребенка

Сколько вам лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 3 лет

От 3 месяцев до 3 лет

4 года и старше

4 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Ваш ребенок получил травму головы?

Есть ли у вашего ребенка проблемы с дыханием?

Респираторные проблемы могут поражать нос, рот, пазухи и горло (верхние дыхательные пути) или бронхи и легкие (нижние дыхательные пути).

Как вы думаете, у вашего ребенка жар?

Ваш ребенок кажется больным?

Больной ребенок, вероятно, не будет вести себя нормально. Например, ребенок может быть намного суетливее, чем обычно, или не хотеть есть.

Сильно болен

Ребенок очень болен (хромает и не реагирует)

Болен

Ребенок болен (сонливее, чем обычно, не ест и не пьет, как обычно)

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Ваш ребенок отказывался от двух или более кормлений подряд?

Да

Отказался от двух или более кормлений подряд

Нет

Отказался от двух или более кормлений подряд

Боль у вашего ребенка?

Ваш ребенок плакал более 30 минут без остановки?

Да

Непрерывный плач более 30 минут

Нет

Непрерывный плач более 30 минут

Был ли ваш ребенок (или мог ли ваш ребенок иметь) недавнее падение или травму?

Да

Возможная травма или падение

Нет

Возможная травма или падение

Кажется, утешение вашего ребенка помогает справиться с плачем?

Нет

Невозможно утешить ребенка

Ваш ребенок отказывается использовать руку или ногу или отказывается стоять или ходить (для детей, которые достаточно взрослые, чтобы ходить)?

Нежелание использовать руку или ногу или нежелание стоять может быть признаком боли.

Да

Отказ от использования руки или ноги

Нет

Отказ от использования руки или ноги

Считаете ли вы, что плач вашего ребенка может быть вызван жестоким обращением?

Да

Плач может быть вызван жестоким обращением

Нет

Плач может быть вызван жестоким обращением

Вы обеспокоены тем, что плач может привести к потере контроля и причинить вред вашему ребенку?

Да

Обеспокоенность по поводу возможного вреда ребенку

Нет

Обеспокоенность по поводу возможного вреда ребенку

Ваш ребенок ведет себя не так, как обычно?

Это может включать плач больше обычного, больше спать, не есть или плакать с иным типом плача, нежели тот, к которому вы привыкли.

Да

Ребенок ведет себя по-другому

Нет

Ребенок ведет себя по-другому

Да

Обеспокоенность по поводу повторяющегося плача или колик

Нет

Обеспокоенность по поводу повторяющегося плача или колик

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

Симптомы затрудненного дыхания у младенца или маленького ребенка могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:
• Ребенок может дышать немного быстрее, чем обычно (легкое затрудненное дыхание), или у ребенка могут быть такие проблемы, что ноздри раздуваются, а живот при каждом вдохе движется взад и вперед (серьезные затруднения. дыхание).
• Ребенку может показаться, что он немного запыхался, но все еще может есть или говорить (легкое затрудненное дыхание), или ребенок может дышать так тяжело, что он или она не может есть или говорить (серьезное затрудненное дыхание).

Серьезное затруднение дыхания означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот с каждым вдохом движется взад и вперед.
• Ребенок, кажется, утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу временами, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

Ребенок, который очень болен :
• Может быть вялым и гибким, как тряпичная кукла.
• Может вообще не реагировать на то, что вас обнимают, трогают или разговаривают.
• Может быть, трудно проснуться.

Ребенок, который болен (но не очень болен):

• Может быть более сонным, чем обычно.
• Запрещается есть и пить в обычном количестве.

Вы можете использовать небольшую резиновую грушу (называемую грушей для аспирации), чтобы удалить слизь из носа ребенка или рта, когда из-за простуды или аллергии ребенку становится трудно есть, спать или дышать.

Использование груши :

1. Перед тем, как начать, нанесите несколько капель для носа с физиологическим раствором с каждой стороны носа ребенка.
2. Расположите ребенка так, чтобы его голова была немного наклонена назад.
3. Сожмите круглое основание лампы.
4. Осторожно вставьте кончик луковицы в нос ребенка.
5. Отпустите грушу для удаления (всасывания) слизи из носа.

Не делайте этого чаще 5 или 6 раз в день.Слишком частое выполнение этого может усугубить заложенность носа, а также вызвать опухание или кровотечение слизистой оболочки носа.

Колики — это крайний тип плача у ребенка в возрасте от 3 недель до 3 месяцев. Все младенцы плачут, но ребенок с коликами будет плакать часами, что бы вы ни делали.

Во время приступа плача ребенок с коликами может плакать громко и непрерывно, и его трудно утешить. Ребенок может покраснеть, сжать кулаки, выгнуть спину или подтянуть ноги к животу.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудно просыпаться.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность ребенка и его сон, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Лихорадка или озноб, возраст 11 лет и младше

Травма головы, возраст 3 лет и младше

Проблемы с дыханием, возраст 11 лет и младше

Расстройства настроения: депрессия и тревога у девочек-подростков

Тревога и депрессия встречаются у обоих полов, но к подростковому возрасту девочки подвергаются большему риску, чем мальчики. До полового созревания распространенность расстройств настроения у мальчиков и девочек примерно одинакова — от 3 до 5 процентов.Но к середине подросткового возраста у девочек более чем в два раза больше шансов получить диагноз расстройства настроения, чем у мальчиков, причем распространенность среди взрослых составляет от 14 до 20 процентов.

Почему такая большая разница в расстройствах настроения? Из сканирования мозга мы знаем, что существуют различия в том, как девочки и мальчики обрабатывают эмоциональные стимулы. Девочки созревают в плане их эмоционального признания быстрее, чем мальчики, и эта чувствительность может сделать их более уязвимыми к депрессии и тревоге.

Вполне вероятно, что эти гендерные различия в период полового созревания могут быть связаны с эволюционными преимуществами: девочки могут быть настроены раньше настраиваться на эмоциональные стимулы, потому что это было полезно для воспитания детей; для молодых людей, учитывая их роль охотников и защитников племен, эмоциональная отзывчивость могла быть важным атрибутом , а не .

Аргумент о том, что различия в эмоциональной чувствительности жестко запрограммированы, подчеркивается тем фактом, что даже несмотря на то, что жизнь женщин явно изменилась — гораздо больше женщин живут профессиональной, конкурентоспособной жизнью типа А — уровень депрессии не снизился. . Даже участие гораздо большего числа девочек в спорте и других интенсивных физических нагрузках не снизило уровень депрессии, хотя физическая активность важна для эмоционального благополучия и является одним из эффективных способов ускорить выздоровление человека, находящегося в депрессии.

Симптомы депрессии у подростков

При подростковой депрессии люди обычно замечают в первую очередь абстинентный синдром или когда подросток перестает делать то, что ему обычно нравится. В ее настроении могут быть другие изменения, в том числе грусть или раздражительность. Или в ее поведении, включая аппетит, уровень энергии, режим сна и успеваемость. Если присутствуют несколько из этих симптомов, будьте бдительны в отношении возможности депрессии.

Это особенно важно, потому что к тому времени, когда члены семьи и окружающие подростка замечают отсутствие у нее интереса к большинству вещей, или то, что мы называем ангедонией, она обычно какое-то время находится в депрессии.Депрессия — это интернализирующее расстройство, то есть расстройство, которое нарушает эмоциональную жизнь пациента, а не экстернализующее, которое проявляется в форме деструктивного или проблемного поведения. Таким образом, требуется время, чтобы не только другие осознали это, но часто и сама пациентка осознала, что ее мышление и эмоциональные реакции нарушены.

Обратите внимание, что на самом деле существует два вида депрессии. При большом депрессивном расстройстве — наиболее известной форме депрессии — совокупность симптомов, определяющих депрессию, проявляется в тяжелых эпизодах, которые, как правило, длятся от семи до девяти месяцев.Но есть также другая форма депрессии, называемая дистимическим расстройством, при которой симптомы более легкие, но длятся дольше, измеряемые годами. Таким образом, хотя переживание дистимии может быть менее изнурительным для ребенка в любой момент, существует риск того, что будет больше накопленных повреждений, больше времени, в течение которого ребенок будет отстранен от процесса здорового развития.

Симптомы тревоги

Тревога — это нормальная адаптивная система, которая позволяет телу знать, когда ему угрожает опасность. Но тревога становится проблемой, когда она не соответствует ситуации и мешает человеку функционировать.Чрезмерно тревожный подросток может отказаться от занятий, потому что он слишком напуган или обеспокоен, и ее беспокойство не проходит с успокоением.

Подросток, который с детства тревожился, может вести образ жизни, построенный вокруг своих тревог: занятия и окружение, которые он выбирает, и те, которые он исключает, друзья, с которыми ему комфортно, ожидания и ограничения, которым он обучил свою семью, друзей и т. Д. и учителей принять. Вот почему тем сложнее лечить тревогу, чем дольше ребенок живет с ней и развивает нездоровые механизмы совладания с ней.

Почему так важно раннее вмешательство

Когда ребенок находится в депрессии или тревоге, его страдания — не единственная причина, по которой важно получить помощь.

Помимо самих расстройств, существуют дополнительные эффекты, которые могут вызывать пожизненные проблемы. Депрессия сопровождается низкой энергией и плохой концентрацией — двумя факторами, которые могут оказать значительное влияние на социальное и академическое функционирование. Беспокойство и сопутствующая ему замкнутость также наносят ущерб социальному и академическому прогрессу.

Легко увидеть последствия плохой успеваемости: отставание в школе подрывает уверенность и самооценку ребенка и может повлиять на ее будущее, если оно затянется. Но социальное обучение так же важно, как академическое обучение в детстве и подростковом возрасте. Это время, когда девочка обычно учится тому, как быть дочерью, сестрой, другом; с депрессией или тревогой она может пропустить эти важные виды обучения или отстать от них. Эти недостатки не только ставят ее позади сверстников, но и сами по себе могут усугубить ее депрессию или тревогу.

Другие расстройства




Важно понимать, что тревога и депрессия часто возникают у одного и того же подростка, и их, возможно, нужно рассматривать как два отдельных расстройства. Тревога чаще возникает без депрессии, чем депрессия без тревоги. Возможно, депрессия приводит к тревоге — негативное состояние души депрессивного подростка поддается неопределенности. Если вы не чувствуете себя хорошо, или не уверены в себе, или в безопасности, беспокойство может найти благодатную почву.Это также может быть связано с тем, что области мозга, затронутые тревогой и депрессией, расположены близко друг к другу и взаимно затронуты.

Две серьезные проблемы, которые напрямую связаны с подростковой депрессией и тревогой, — это суицидальные мысли (или поведение) и злоупотребление психоактивными веществами. Самоубийство является третьей по значимости причиной смерти среди подростков и молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, и мы знаем, что большинство детей, совершивших самоубийство, страдали психическим заболеванием. Особенно подвержены риску подростки, которые скрывают свою депрессию и тревогу от родителей и друзей.Вот почему важно обращать внимание на признаки этих расстройств — абстинентность, изменения в успеваемости, привычки в еде, режим сна, то, что ей нравится делать, — даже когда подростки не раскрывают своих чувств. Точно так же большинство подростков, у которых развиваются проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, также страдают психическим расстройством, в том числе, чаще всего, тревогой или депрессией, что является еще одной важной причиной для своевременного лечения.

Две другие проблемы, связанные с девочками-подростками, которые чаще возникают у девочек, чем у мальчиков, — это расстройства пищевого поведения и самоповреждение или порезы.Хотя оба эти явления могут совпадать с депрессией, распространенное предположение, что они вызваны депрессией, не подтверждается исследованиями. Девочки, страдающие расстройствами пищевого поведения, часто не проявляют признаков депрессии; на самом деле, они часто являются очень функциональными, конкурентоспособными девушками, у которых искаженный образ тела, но без симптомов депрессии. Точно так же самоповреждающее поведение — это своего рода дисфункциональный механизм преодоления трудностей, которым дети пользуются, чтобы облегчить эмоциональную боль или онемение, которое у них развилось в результате этой боли.Это может происходить с расстройством настроения или осложняться им, но не считается результатом последнего. Антидепрессанты, лекарство выбора при расстройствах настроения, обычно не облегчают расстройства пищевого поведения или резку, которые требуют различного лечения.

Лечение тревожности и депрессии

К счастью, вовлечение медицинских работников на раннем этапе может сократить период болезни и повысить вероятность того, что она не пропустит важные уроки жизни.

Наиболее распространенным лечением, которое может использовать специалист в области психического здоровья, является некоторая форма когнитивно-поведенческой терапии, и, в зависимости от возраста ребенка, она может включать также обучение родителей.Когнитивно-поведенческая терапия основана на идее, что человек, страдающий расстройством настроения, находится в ловушке негативного образа мыслей. Дети в депрессии склонны отрицательно оценивать себя, отрицательно интерпретировать действия других и предполагать самый мрачный из возможных исход событий. Точно так же ребенок, страдающий тревогой, испытывает страх перед негативными последствиями задолго до того, как события произойдут. В КПТ мы учим больных бросать вызов негативным мыслям, распознавать закономерности и учить себя мыслить вне их.И во многих случаях мы видим реальное улучшение у подростков, страдающих депрессией и тревогой.

Если тревога или депрессия от умеренной до тяжелой, лечение может включать прием лекарств, например, антидепрессантов. Как при тревоге, так и при депрессии сочетание психотерапии и лекарств обычно работает лучше, чем любое из них по отдельности.

Узнайте больше о лечении тревожности и депрессии.

Поделитесь этой статьей в социальных сетях

10 причин, по которым вы плачете во время секса

«Да, да , ДА! Я иду, иду, я … плачу? »

Если бы эта линия могла вырваться из вашего рта или промчаться в вашей голове во время одной или двух сексуальных выходок, я могу догадаться, какой была следующая мысль: WTF?

«Обычно, если мы начинаем плакать во время секса, особенно женщины, мы пытаемся немедленно выключить его, например:« Что, черт возьми, происходит? »Или« Мне не следует плакать прямо сейчас — он будет таким. неудобно »или« Что со мной не так? »- говорит Рэйчел Райт, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт из Йорка.Но «хотя это может быть не ваш любимый способ заниматься сексом», — добавляет она, — «плакать — это совершенно нормально».

«Можно плакать и одновременно наслаждаться этим».

Это потому, что, хотя плач обычно воспринимается как признак печали, на самом деле это ваше тело говорит «слишком много!» из любой эмоции, будь то радость, страх, счастье или боль, — говорит Лаура Макгуайр, доктор медицинских наук, сексолог из Флориды. Райт на самом деле называет плач «эмоциональным потоотделением». Но иногда кажется, что в «Худшее время» иногда льются слезы, как потливость.

Если ваш партнер кажется сбитым с толку, «честность — лучшая политика», — говорит Сара Насерзаде, доктор философии, психосексуальный терапевт из Пало-Альто, Калифорния и соавтор Orgasm Answer Guide . Ага, это означает, что нужно рассказать о том, что, по вашему мнению, вызвало эти слезы — как одна из причин, указанных ниже.

1. У вас отключены гормоны.

Независимо от того, страдаете ли вы от ПМС, проходите курс лечения от бесплодия или беременны, вы знаете, что гормональные всплески, спады и сдвиги могут вызвать водопад, и это так, смотрите ли вы рекламу или орла в постели. — говорит Насерзаде.

2. Вы пьяны.

Этот последний коктейль мог бы придать вам жидкую смелость, чтобы попросить влюбленность, но вы также можете проклясть его за снижение запретов, которые обычно держат ваши эмоции близко к груди, говорит Насерзаде.

3. Вы действительно расслаблены.

Знайте, почему секс может быть таким приятным? Потому что остаток дня (недели или месяца) вы напряжены, и поступок заставляет вас расслабиться .

«Когда секс действительно хорош, и мы полностью расслаблены на несколько секунд, а иногда и минут, это позволяет всем этим вещам проявиться», — говорит МакГуайр.По этой же причине вы можете плакать во время массажа или занятий йогой.

4. Вы чувствуете себя суперсвязанным.

Иногда нет слов, чтобы описать, насколько глубоко вы связаны со своим партнером. «Вместо этого есть слезы», — говорит Насерзаде. «Если секс — это способ глубокой связи с партнером, ваше тело может выбрать эту форму расслабления, чтобы передать ваши эмоции», — говорит она.

Это довольно типично, добавляет Райт, поскольку секс высвобождает окситоцин, а окситоцин способствует укреплению связи, доверия и сочувствия.«Легко чувствовать себя в безопасности, выпуская эмоции, которые могли сдерживаться по какой-либо причине», — говорит она.

5. Скорбишь.

Умер ли недавно родственник или домашнее животное? Или, может быть, вас уволили, или, черт возьми, вы еще не закончили свой последний разрыв. Горе может ударить где угодно — при прогулке по тротуару, во время рабочей встречи или, да, во время шумной вечеринки.

6. Больно.

Ваш партнер может поспешить к этому выводу, если вы плачете во время секса, и иногда он или она правы.Болезненный секс может просто означать, что вам нужно притормозить или взять немного лубриканта, или, если это происходит часто, может сигнализировать о любом количестве (излечимых) состояний, таких как эндометриоз, инфекция или воспалительное заболевание тазовых органов. Остановите сеанс и назначьте встречу с гинекологом.

7. Как больно.

Слезы также могут возникать из-за боли, которую вы просили, в виде (по обоюдному согласию) удушья, шлепков, пощечин или связывания.

«И физическая боль, и удовольствие активируют одну и ту же часть мозга, — говорит Райт, — поэтому вполне возможно плакать от боли и одновременно наслаждаться ею.

8. Вам стыдно или вы чувствуете себя виноватым.

Насерзаде работала с женщинами, которые рассказывали ей, что плакали во время секса, потому что не чувствовали себя «заслуживающими» момента, чтобы повеселиться. «Они чувствуют, что как мать, они должны сосредоточиться на своем ребенке, а не на самоудовлетворении», — говорит она.

«Травма глубоко укоренилась … и секс поднимет ее».

PSA: вы не можете позаботиться ни о ком другом, если не позаботитесь о себе.«Если вам стыдно из-за секса или близости в целом, и это проявляется в виде слез, это хороший показатель, чтобы исследовать этот стыд за пределами спальни и понять, о чем он», — добавляет Райт.

9. Вы так счастливы!

Может быть, у вас был очень долгий период засухи, или, может быть, секс просто никогда не был для вас таким веселым и приятным. «Если бы у вас никогда не было (или было редко) удовлетворительного сексуального взаимодействия, было бы так замечательно, что слезы стали бы знаком благодарности, радости или счастья», — говорит Насерзаде.Пусть они текут, пусть текут, пусть текут!

10. Вы активированы.

Может быть, вы пережили сексуальное насилие, или, может быть, однажды случилось что-то необычное, о чем вы думали, что забыли. Подайте сигнал о сексе, чтобы напомнить вам. «Травма настолько глубоко укоренилась в нашем сознании и памяти, что трудно вспомнить, что именно произошло, и что-то [секс] может вызвать это», — говорит МакГуайр. Прекратите заниматься сексом, если вы чувствуете, что ваш мозг и тело расходятся, возникают болезненные воспоминания или вы чувствуете себя неконтролируемым, советует Райт.

Независимо от того, можете ли вы указать на это, обратитесь к профессионалу, если «вы много плачете и не можете определить, почему, или даже если это однажды, но чувства, которые приходят с этим, являются внезапным страхом. или внезапное чувство страха, — предполагает МакГуайр.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Вот как помочь, если ваша дочь-подросток постоянно в слезах

Я живу в том, что я называю «Домиком гормонов».

У меня почти подросток и двое подростков — все девочки. Они такие замечательные дети, но я в траве.

Недавно я сделал открытие, которое изменило мою жизнь, и я чувствую себя обязанным поделиться. Может быть, вы это уже знали, а может, и нет. Но , если это может помочь хотя бы одной маме … .. то я поделюсь им. Мы все вместе занимаемся воспитанием детей.

Мы пролили слезы в нашем доме. Я имею ввиду серьезные слезы. Как будто все время, без всякой причины, можно было наполнить бассейн слезами. И хотя я сам когда-то пережил половое созревание, я не помню, чтобы этот беспричинный плач при падении шляпы (хотя моя мама говорит иначе). невинный комментарий о ее грязной булочке. Но я поднял вещи на совершенно новый уровень, когда по ошибке сказал: «Эй, ничего страшного, но ты опоздаешь, если не поторопишься. Затем я нежно положил руку ей на плечо, в этот момент она повернулась и закричала на меня: «Я не знаю, почему я плачу!»

Я стоял и смотрел на нее, ошеломленный и не зная, как ответить.

Мой муж, отличный папа, но обычно позволяющий мне заниматься девичьими делами, быстро заметил признаки опасности и вмешался, отведя меня в сторону. Он очень мягко упомянул, зная, что был на тонком льду, что иногда я «могу» становиться немного иррациональным в определенное время месяца.Или что «возможно» были времена, когда я мог немного плакать без причины. Или что «иногда» я мог слететь с мертвой точки из-за чего-то глупого.

«Неужели это то же самое?» он спросил.

Я имею в виду, конечно, было, но это должно было быть нечто большее, и определенно должен был быть лучший способ справиться с этим. Я провел небольшое исследование и прочитал несколько коротких статей о гормонах девочек-подростков — и именно тогда я нашел именно то, что мне нужно было сказать своим дочерям, когда в следующий раз начнутся работы с водой.

И это не заняло много времени. Буквально на следующий день одна из моих девочек заплакала безо всяких объяснений. Вместо того чтобы рассердиться, я наклонился и сказал: «Я понял. Я тоже так себя чувствовал на днях. Как будто я понятия не имел, почему я так расстроен ».

Это остановило ее.

Я рассказал ей о том, что читал о гормонах до-подросткового и подросткового возраста. Что они действительно похожи на теннисные мячи, которые выстреливают из автоматической пушки с разной скоростью.Они взрывают все эти сильные чувства, делая невозможным для кого-либо справиться с ними, что приводит к плачу, капризности и колебаниям отношения.

Угадайте, что? Эти гормональные колебания могут происходить и у женщин в перименопаузе. Итак, как здорово, что большинство мам вступают в эту фазу своей жизни, так же как их дочери достигают подросткового возраста.

Серьезно, удивительно, что наш дом не взрывается от всего летающего эстрогена. Или просто держитесь подальше от слез, которые проливаются ежедневно.

Я много говорила со своими дочерьми о «девчачьих вещах», и они ходили на занятия, но иногда мне кажется, что мы слишком клинически. Иногда нашим девушкам просто нужно услышать и понять, что они не одиноки в этом. Что за этими сумасшедшими чувствами, которые они испытывают, «есть» причина.

А потом им нужно, чтобы мы их обняли и предложили кусок шоколада.

Впустить вашу дочь в сестричество — это сила.

Это может быть такое облегчение, зная, что вы не единственный, кто через что-то проходит.

Я сомневаюсь, что это новое знание хоть сколько-нибудь существенно уменьшит плач. На самом деле, сегодня утром по дороге в школу все снова стало заплаканным, и нет, хоть убей, я до сих пор не понимаю, с чего это началось.

Но это не имеет значения. Это просто то, что есть, и позволить моим девочкам чувствовать, что это «нормально», имеет значение. Они могут просто выпустить это и двигаться дальше.

Это не обязательно должно быть единое целое, поэтому мы все справляемся с этим лучше.

Хотя, я всегда стараюсь иметь под рукой лишний шоколад на всякий случай.

Воспитание дочерей-подростков и подростков — это тяжело, чем еще мы можем помочь?

Как рассказать дочери-подростку о половом созревании (и важных темах, которые мы забываем)

Как помочь подростку выжить во всех драмах (и тебе тоже!)

Дорогая дочь, позволь мне помочь убедиться, что жизнь не носит Ты упал

.

No related posts.