Петрушка в косметике: Петрушка для лица: полезные свойства

Содержание

Петрушка для лица: полезные свойства

Петрушка для лица: Pixabay

Идеальное чистое лицо — мечта любой девушки. Чтобы добиться желаемого результата, часто используют средства на основе растительных компонентов. Отбеливающими свойствами обладает петрушка для лица.

Петрушка для лица: польза

Петрушка — очень полезное растение. Его применяют для лечения различных заболеваний внутренних органов, а также кожных патологий. О составе и свойствах растения, применении ее в медицинских целях детально описано в статье моих американских коллег.

Издавна применяется петрушка в косметологии. Эта зелень обладает уникальными свойствами, что делает отвар или сок петрушки для лица одним из самых действенных отбеливающих средств. Еще помогает избавиться петрушка от пигментных пятен.

Но обращайте внимание на индивидуальные особенности организма. Нетрадиционные методы лечения могут быть опасны для вашего здоровья.

От каких еще кожных проблем способна избавить петрушка? Посоветовавшись с дерматологами, я выделила такие полезные для кожи свойства растения:

  • Разглаживание морщин. В составе петрушки имеется витамин С, который обладает омолаживающим и антиоксидантным действием.
  • Противовоспалительный эффект. Содержащиеся в петрушке пектины и тиамин устраняют воспаление и способствуют заживлению ран.
  • Борьба со старением. Растение богато коллагеном — мощным средством против увядания кожи. Маска из петрушки насыщает кожу этими биоактивными молекулами.
  • Предотвращение солнечных ожогов. Каротин из петрушки защищает кожные клетки от вредного действия ультрафиолетовых лучей.
  • Регенерация кожи. Фитонциды и рибофлавин улучшают обмен веществ в кожных клетках, а также способствуют обновлению эпидермиса.
Петрушка: Pixabay

Отдельно хочется выделить уникальное свойство петрушки — способность разрушать раковые клетки кожи. Это доказали исследования моих коллег. Но помните: информация по лечению представлена для ознакомления. Предварительно посоветуйтесь с врачом.

Петрушка как отбеливающее средство для лица

Петрушка — растение, богатое различными ценными веществами. Согласно последним исследованиям, в петрушке найдены ценные для кожи флавоноиды, кумарины и витамины, которые имеют уникальные свойства и способствуют осветлению кожи.

Когда я вводила в поисковик «петушка для лица», отзывы людей, использовавших косметические средства с экстрактом петрушки в составе, мне попадались преимущественно положительные и хвалебные.

Согласно рекомендациям людей, эффективно действует отвар петрушки для лица. Данное средство может принести как пользу, так и нанести вред здоровью. Не рекомендуем прибегать к самолечению.

Устранить многие кожные дефекты, отбелить и улучшить состояние наружного слоя кожи поможет маска для лица из петрушки. Не знаете, как делается отбеливающая маска из петрушки? Ее легко приготовить в домашних условиях. Вот простой рецепт:

  • Подготовьте свежую зелень петрушки, огурец и кефир.
  • Петрушку мелко порубите, из огурца выдавите немного сока.
Приготовление маски из петрушки: Pixabay
  • Смешайте петрушку, огуречный сок и кефир.
  • Нанесите на лицо и оставьте маску на 20 минут.
  • Смойте прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

Единственное противопоказание такой маски — аллергия на компоненты. Помните: самолечение может привести к серьезным последствиям. Перед использованием средств с петрушкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Тангиева Т.А., Маркарян А.А., Даргаева Т.Д. Петрушка кудрявая как потенциальный источник ценных биологически активных веществ // Медицинский вестник Башкортостана. — 2014. — № 3. — С. 75–78. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/petrushka-kudryavaya-kak-potentsialnyy-istochnik-tsennyh-biologicheski-aktivnyh-veschestv
  2. Corina Danciu, Istvan Zupko, Andrea Bor, Anja Schwiebs and others. Botanical Therapeutics: Phytochemical Screening and Biological Assessment of Chamomile, Parsley and Celery Extracts against A375 Human Melanoma and Dendritic Cells // PubMed. — 2018. — 16 November. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30453564/
  3. Mohammad Hosein Farzaei, Zahra Abbasabadi, Mohammad Reza Shams Ardekani, Roja Rahimi, Fatemeh Farzaei. Parsley: a review of ethnopharmacology, phytochemistry and biological activities // PubMed. — 2013. — 6 December. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24660617/

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1726170-petruska-dla-lica-poleznye-svojstva/

Укроп и петрушка для кожи лица

Индустрия красоты в современном мире предлагает огромный выбор средств для ухода за лицом.

Но еще наши бабушки знали, что нет ничего лучше натуральной косметики, сделанной из природных компонентов. Одними из самых доступных являются всем известные петрушка и укроп.

Полезные свойства петрушки для кожи лица

Петрушка – это доступное растение, которое содержит практически все элементы, необходимые коже лица:

  • каротин,
  • пектин,
  • аневрин,
  • аскорбиновая кислота,
  • ретинол,
  • флавоноиды,
  • различные витамины и минералы (магний, кальций, калий, железо, фосфор, витамины В2, В3, Р. А, К и др.).

Это растение поможет коже в борьбе с морщинами, воспалением, тусклого цвета лица, агрессивного воздействия солнечных лучей. Также сок петрушки способствует выработке коллагена, обновляет клетки эпидермиса, увлажняет все ее слои, помогает в борьбе со шрамами, избавляет от пигментных пятен. Он обеспечивает насыщение кожи кислородом, улучшает кровообращение.

Маски для лица на основе петрушки

Для борьбы с первыми признаками старения – гусиными лапками – отлично подойдет следующая маска: стебли и листья растения измельчить, полученную смесь нанести под глаза. Сверху положить смоченный в теплой воде ватный диск, оставить на 15мин, смыть водой. Проделывать 2 раза в неделю.

Чтобы избавиться от отеков под глазами, возьмите корень петрушки, превратите его в кашу и нанесите на кожу век. Оставьте на 20мин, смойте водой. Для избавления от угревой сыпи сделайте отвар петрушки: один пучок сырья залейте 200г кипятка. Дайте остыть. Процедите. Полученным тоником очищенную кожу лица протирайте два раза в день.

Укроп в косметологии

Еще одним дешевым, но эффективным средством для домашних косметических процедур является укроп. Химические элементы, входящие в состав этой травы, справляются со множеством косметологических задач. Филлохинон способствует уменьшению сосудистых дефектов на коже. Фолиевая кислота способствует разглаживанию мелких мимических морщин. Токоферол продляет молодость и улучшает состояние кожного покрова. Укроп способен помочь в борьбе с прыщами, пигментными пятнами и веснушками. Куперозная сетка быстро проходит, ранки небольшого размера и микротрещины заживают, кровообращение становится лучше.

Лицо перестает выглядеть усталым. Появляется здоровый блеск. Из этого растения можно приготовить маски, тоники или отвары.

Косметические средства на основе укропа

Для подтягивания кожи лица нужно измельченный пучок укропа (вместе со стеблем) смешать с 1ч.л. меда, 1ч.л. пшеничной муки, 1 яичным белком и 2мл растительного масла (если есть возможность, лучше приобрести в аптеке масло персика). Равномерно распределить по лицу и области декольте, оставить на 15 минут, смыть водой.

От мешков под глазами способна избавить укропная вода. Стаканом кипятка нужно залить 1ч.л. семян укропа. Накрыть крышкой, дать постоять один час. Процедить. Использовать для умывания утром и вечером. Чтобы удалить пигментные пятна. Смешайте 2 столовых ложки измельченной зелени укропа с 2 столовыми ложками максимально жирной сметаны. Нанести на все лицо или точечно. Продержать 20 минут, промыть водой комнатной температуры. Проделывать не чаще двух раз в неделю. Очень полезно протирать утром кожу лица косметическим льдом на основе укропной зелени.

Требуется только залить укропный отвар в форму для льда и заморозить.

Как показывает многолетний опыт, проверенный ни одним поколением, натуральные косметические средства на основе природных трав, приносят гораздо больше пользы и являются более доступными. Попробуйте несколько дней применить укроп и петрушку в домашней косметологии и результат станет приятной неожиданностью.

Петрушка? Петрушка… Петрушка!: Красота: Домашняя косметика

Продолжая тему зеленой косметики, особое внимание мы хотим уделить петрушке. Она частый гость на наших грядках и настолько неприхотлива, что начиная с ранней весны и до самой осени зеленеет и радует глаз даже самому ленивому огороднику. Ухода петрушка почти не требует, а пользы приносит много.

Петрушка кудряваядвухлетнее травянистое растение. В первый год дает розетку листьев, а на второй — цветоносный стебель. Выращивается как пряное овощное растение. В пищу употребляют корень и листья.

Петрушка чрезвычайно богато полезными веществами. По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) она превосходит многие фрукты и овощи. В 100 г молодых зеленых побегов петрушки содержится примерно две суточные нормы витамина С. Это почти в 4 раза больше, чем в лимонах. По содержанию каротина петрушка не уступает моркови. А в 100 г петрушки содержится две суточные нормы провитамина А. Кроме того в петрушке есть витамины В1, В2, фолиевая кислота, а также соли калия, магния, железа, ферментные вещества, в том числе инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови.

Петрушка нашла широкое применение в косметической практике: она является составной частью кремов, лосьонов и масок. А в домашней косметике, то есть той, которую можно приготовить своими руками в домашних условиях, петрушка просто незаменима.

Представьте себе: лето, дачный домик, наши любимые 6 соток, на которых растут всякие нужные овощи. Утро. Вот выходим мы на крылечко, сладко потягиваемся, смотрим по сторонам и видим, что петрушка уродилась на славу. Сочная, зеленая. И никто ее не вытоптал. Нарвали огромный пучок: и для супа, и для салата, и для приправ. Перестарались, слишком много петрушки нарвали? Ничего страшного: остатком зелени петрушки самое время побаловать кожу. Просто и быстро готовим маску для лица, ведь для нее никаких сложных компонентов не требуется, петрушка настолько полезна само по себе, что в домашней косметике ее редко смешивают с чем-либо еще.

Самое главное, чтобы при выращивании петрушки не использовались химические вещества, пестициды и т. п.

Зелень петрушки. Как использовать для волос и кожи — 1000 секретов

Свежая зелень, пряные травы привычно входят в наш ежедневный рацион. Петрушка, пожалуй, одно из самых распространенных растений в кулинарии. Кроме приятного вкуса, она обладает многими полезными для здоровья свойствами и имеет также противопоказания к применению.

Петрушка — одно из первых растений, которое появляется в огороде весной и растет до осени. Существуют две разновидности — корневая, у которой в пищу употребляются и корень и листья, и листовая — только листья. Листовая петрушка бывает обыкновенная и кудрявая. И та, и другая, полезны и для здоровья, и для красоты.

Полезные свойства петрушки

Петрушка содержит много витаминов и минералов. Она богата калием, который очень полезен для работы сердца и сосудов. Петрушка является природным антиоксидантом, она очень важна в укреплении иммунитета. Она эффективно восполняет запас железа и способствует лучшему усвоению кальция в организме. В народной медицине особенно ценится ее желчегонное и мочегонное действие, способность улучшать аппетит и заживлять раны. 

Петрушка усиливая секрецию пищеваритель­ных желез, нормализуя работу желудка и кишечника, она оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие;

Использование петрушки в домашней косметике

Активное действие петрушки для красоты проявляется в двух направлениях:

  • активизация работы всех органов и нормализация обмена веществ в организме, что способствует улучшению внешнего вида. Ведь, как известно, у здорового человека эластичная кожа и свежий румянец, блестящие густые волосы и плотные ногти;
  • непосредственное эффективное воздействие на кожу и волосы в виде масок и лосьонов, ополаскивателей для волос и свежего сока для лечения кожи. При наружном применении петрушка способствует заживлению ран, гнойничковых высыпаний, раздражений, действует как дезинфицирующее средство.

Домашняя косметика с петрушкой

Зелень петрушки отличное средство в борьбе с веснушками и избыточной пигментацией кожи. Она осветляет пятнышки и одновременно выравнивает цвет лица.

Петрушку включают в лечебные и очищающие маски для разных типов кожи. Бактерицидные и заживляющие свойства сока этого растения используют для лечения угревой сыпи и воспалительных заболеваний кожи.

Сок выжимают из зеленой части растения, пропуская ее через мясорубку или соковыжималку, предварительно мелко порезав. Чистый сок, как правило, добавляют в лосьоны.  Кашица из листьев петрушки легко получается с помощью блендера или мясорубки. Если нужно немного свежей кашицы, то можно использовать чеснокодавку или очень мелко порезать листики.

Петрушка для сухой кожи

Отвар. 1 небольшой пучок зелени порезать и залить 1 стаканом воды и кипятить 15-20 минут. Остудить и процедить. Протирать отваром кожу лица и шеи по утрам и вечерам.

Настой. 1 пучок петрушки следует измельчить, залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 12 часов, процедить. Применять так же, как отвар.

Маска с творогом. Смешать по 1 чайной ложке кашицы из свежей измельченной петрушки, растительного масла и лимонного сока. Добавить 2 чайные ложки обезжиренного творога. На 15-20 минут нанести массу на очищенную кожу лица, после чего смыть прохладной водой.

Маска со сметаной. Приготовить1 столовую ложку кашицы петрушки, смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Нанести на очищенную кожу. Смыть через 15-20 минут прохладной водой.

Петрушка для жирной кожи:

Отвар. 1 небольшой пучок зелени порезать и залить 1 стаканом воды и кипятить 15-20 минут. Остудить, процедить и смешать с 3 столовыми ложками белого вина. Протирать кожу лица и шеи.

Маска с мёдом. Смешать 2 столовых ложки кашицы из зелени петрушки, 1 чайную ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанести на очищенную кожу лица. Спустя 15-20 минут смыть холодной водой.

Маска с овсяными хлопьями. Измельчить в кофемолке овсяные хлопья. Смешать с 2 столовыми ложками тёплого настоя петрушки до консистенции кашицы. Нанести маску на 15-20 минут на очищенную кожу лица толстым слоем. Смыть холодной водой.

Петрушка  для любых типов кожи

Для избавления от угревой сыпи: рекомендуется очищенное лицо смазывать соком петрушки, уделяя внимание очагам воспалений.

Маска от морщин: смешайте 1 ст.л мякоти огурца с 1 ст.л измельченной зелени петрушки. Добавьте 1 ст.л йогурта нанесите на лицо на 15 минут.

Ледяные кубики из петрушки: 100 грамм зелени петрушки залейте 1 литром воды и прокипятите 15 минут. Затем охладите, процедите и залейте по формочкам для льда. Протирайте этими кубиками лицо каждое утро по 2-3 минуты. Они помогут улучшить ваш цвет лица и послужат профилактикой появления морщин.

Петрушка для волос

Ополаскивание волос отваром петрушки придаёт им блеск. Петрушка также прекрасно укрепляет волосы и улучшает их рост.

Маска из семян для укрепления волос. 1 чайную ложку семян петрушки измельчите, смешайте ее с 2 чайными ложками касторового масла и 1 чайной ложкой спирта. Полученную смесь втирайте в кожу головы. Для достижения желаемого эффекта проведите курс таких процедур, делая их через день в течение 2-х недель.

Натуральная косметика: маски из петрушки для сияющей кожи — лицо, молодость, красота, здоровье, рецепты

Петрушка – неприхотливое растение, не требующее особого внимания. А вот польза от него огромна. Маски из петрушки отлично зарекомендовали себя в качестве эффективного средства для ухода за кожей лица.

Многие промышленные косметические продукты содержат в своем составе экстракты петрушки, что подтверждает, лишний раз, ее высокие целительные свойства, пишет Econet.

Но, зачем платить большие деньги за то, что можно самостоятельно сделать дома? Маски из петрушки, поверьте, вовсе не хуже «фирменных» дорогущих косметических средств.

Петрушка в косметологии

С давних времен петрушка применяется для приготовления косметических средств по уходу за телом. Из этого вида зелени готовят тоники, лосьоны, кремы, отвары, примочки и, конечно же, маски.

Видео дня

Маски из петрушки подходят для всех типов кожи и являются первыми помощниками при отечности кожи. Они прекрасно справляются с покраснениями и раздражениями кожного покрова, обладают выраженным успокаивающим свойством.

После применения таких масок, кожа приобретает свежий, красивый и здоровый внешний вид. Следует отметить, что маски из петрушки неплохо справляются и с угревой сыпью и акне.

Эффективно петрушка работает и со зрелой кожей. Косметические средства на ее основе тормозят процессы старения кожного покрова человека, а уже появившиеся морщины разглаживают.

Следует отметить и свойство осветления кожи, которое присуще петрушке. Маски на ее основе могут не уменьшить темные птяна на коже, а и предотвратить их появление

Все это происходит благодаря тому, что в зелени петрушки чрезвычайное большое количество полезных и самых необходимых для кожи человека веществ. В ней содержится намного больше витамина А и С, чем в других овощах и фруктах. Кроме этого, петрушка богата на витамины группы B, инсулин, на ферментные вещества, содержит соли магния, калия и железа, а так же фолиевую кислоту.

Петрушка содержит внушительное количество витамина К: в двух столовых ложках измельченной петрушки содержится полторы рекомендованной суточной дозы этого витамина. Вероятно, способностью витамина К регулировать свертываемость крови и объясняется уменьшение темных кругов под глазами и выравнивание тона кожи при применении масок из петрушки.

Отличается петрушка и своими антиоксидантными свойствами, благодаря содержащемуся в ней миростицину, который ингибирует образование опухолей и активирует фермент, который предотвращает повреждение клеток кожи свободными радикалами.

Эфирные масла, содержащиеся в петрушке, помогают нейтрализовать некоторые виды канцерогенов, в частности бензопирен. И это еще не все.

Флавоноиды, входящие в состав этого замечательного растения, — особенно лютеолин — работают как антиоксиданты и помогают, как показывают исследования, увеличить антиоксидантную способность крови человека.

Кроме этого, петрушка является хорошим источником фолиевой кислоты, одним из наиболее важных витаминов.

Рецепты масок из петрушки

Мы собрали лучшие из проверенных рецептов масок из петрушки, которые пользуются популярностью среди женщин. Пользуйтесь. на здоровье!

Маска из петрушки для любого типа кожи

Пучок петрушки следует измельчить и проварить, затем процедить, а кашицу из листьев петрушки накложить на подготовленную марлю и перенести на лицо. Держать эту маску, на коже, следует 25-30 минут. После окончания времени процедцры, кожа легонько протирается сухой салфеткой. Маску следует повторять через день.

Питательная маска из петрушки

Из зелени петрушки (50 гр) и воды (200 мл) готовится отвар, который смешивается с медом (1 ст. ложка) и желтком. Готовая маска наносится на лицо, на четверть часа. При снятии маски применяется комплексное умывание.

Тонизирующая маска из петрушки

Эта маска способна не только тонизировать кожу, но еще и отбелить ее, омолодить, снабдить витаминами и придать необычайную нежность.

Для приготовления следует смешать измельченную зелень петрушки, в равных пропорциях, со сметаной или простоквашей. Кожу лица, перед нанесением маски, нужно очистить, а затем нанести маску на 20 минут. Для смывания маски используется отвар из ромашки или же обычная охлажденная вода.

Освежающая маска из петрушки и творога

Пучок петрушки и творог (2 ст. ложки) измельчаем, в блендере, до однородной массы и образовавшуюся смесь накладываем на лицо, на 10-15 минут. При снятии маски используем только теплую воду.

Маска из петрушки при лечении розовых угрей

Чтобы избавить кожу от розовых угрей, данную маску следует применять каждый день, в течении полумесяца.

Для приготовления маски измельчают, в равных пропорциях, зелень и корень петрушки и затем соединяют с одним яичным белком. Подготовленная смесь наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается водой.

Маска из петрушки для жирного типа кожи

Из измельченного геркулеса и теплого отвара из петрушки готовится маска и толстым слоем накладывается на кожу лица и шеи, на 20 минут. Затем маска смывается охлажденной водой и кожа протирается кусочком льда из отвара петрушки.

Маска из петрушки для сухого типа кожи

Измельчаем зелень петрушки, так, чтобы получилось 4 ст. ложки, заливаем зелень 200 мл кипяченого молока. В результате должна образоваться кашица, которую выкладываем на марлю и накладываем на шею, лицо и декольте. Маску сверху еще накрываем полотенцем и выдерживаем до 20 минут. Далее маска снимается, кожа должна просохнуть и только потом, на участки где была маска, наносится питательный крем.

Маска для сухой, с расширенными сосудами кожи

Очень полезная маска для лица с сухой кожей, особенно если на ней видны расширенные кровяные сосудики.

Вам потребуется:

Приготовьте отвар петрушки и остудите его до комнатной температуры. Разомните вилкой творог, добавьте отвар, лимонный сок и оливковое масло. Все тщательно размешайте, чтобы масса стала однородной.

Нанесите приготовленный состав на чистую кожу лица и оставьте на 20 минут.

Смойте состав теплой водой, просушите кожу и нанесите свой любимый питательный крем.

Маска из петрушки от темных пятен и прыщей

Помимо уменьшения темных пятен на лице, маски, в состав которых входит петрушка, достаточно хорошо помогают уменьшить кожные воспаления и акне.

Лимонный сок — отличное средство против темных пятен на коже, однако его использование в чистом виде может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. А вот комбинация лимонного сока с петрушкой исключительно хороша для выравнивания тона лица и для его увлажнения.

Мед, как мы знаем, оживляет, питает и успокаивает кожу, а также обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Мед способствует уменьшению шрамов от угревой сыпи и снимает воспаления имеющихся на коже прыщей.

Вам потребуется:

  • 1 чайная ложка свежевыжатого сока лимона (если у вас сухая кожа, то 0,5 чайной ложки)

Промойте петрушку в теплой воде и мелко измельчите ножом. Положите измельченную петрушку в ступку и разомните ее пестиком. В полученную массу добавьте мед, лимонный сок и все хорошенько перемешайте, чтобы состав, по консистенции, стал однородным.

Перед применением этой маски, вы обязательно должны очистить лицо, промыть его и высушить. Маска аккуратно наносится на лицо легкими, разглаживающими движениями, исключая область вокруг глаз.

Держите маску 10-15 минут, а затем смойте ее теплой водой.

Далее следует просушить кожу и нанести увлажняющий крем. В качестве увлажняющего средства можно воспользоваться масом авокадо, особенно в вечернее время.

Если вы будете такую маску из петрушки делать 1 раз в неделю, то вы улучшите общее состояние вашей кожи. Если же вы хотите побороться с темными пятнами на лице и/или с акне, то вышеописанную процедуру нужно выполнять хотя бы 2 раза в неделю.

Маска с йогуртом и петрушкой

Эта маска придаст вашему лицу здоровый и сияющий вид. Йогурт, входящий в состав этого средства — прекрасный эксфолиант, который избавит вашу кожу от мертвых клеток.

Вам понадобится:

Промойте петрушку в теплой воде, удалите стебли и измельчите ее ножом. Поместите в блендер йогурт и петрушку, и взбейте до однородного состояния. Добавьте розовую воду и еще раз включите блендер на несколько секунд.

Нанесите полученный состав на лицо и держите в течение 5 минут.

Маска смывается обычной проточной водой.

Такую маску можно делать ежедневно.

Оригинальная маска из петрушки

Яблочный уксус, входящий в состав этой маски, является естественным эксфолиантом, благодаря высокому содержанию АГК (альфа-гидрокси кислот). Ученые считают, что яблочный уксус восстанавливает баланс рН и борется с акне.

Ферменты и молочная кислота, находящиеся в йогурте, также мягко отшелушивают кожу и снимают воспаления.

Вам понадобится:

Режем петрушку, а затем измельчаем ее в блендере. Добавляем йогурт, яблочный уксус и все тщательно перемешиваем, чтобы получилась относительно однородная масса.

Ранее «Обозреватель» публиковал секретные ритуалы перед сном для красоты кожи.

Уход за кожей вокруг глаз

Косметическая линия Чудо-лукошкоALL INCLUSIVECosmetolog

Назначение Уход за лицомУход за теломУход за волосамиСредства для загараУход за кожей вокруг глаз

Категория кремлосьон (тоник)молочкогельпенкаскрабмаска (комплексы)шампуньбальзам-кондиционергель для душапена для ваннсывороткапилингмусс

Тип кожи сухая, чувствительнаянормальнаяжирная, комбинированнаяпроблемнаязрелаялюбой

Новости

Скидки до 73% на WILDBERRIES на всю линейку уходовой косметики COSMETOLOG

17. 01.2022

Скидки 30% на весь ассортимент уходовой косметики линейки ALLINCLUSIVE на Л’Этуаль
https://www.letu.ru/brand/all-inclusive

10.01.2022

Скидки до 80% с 13 по 31 декабря!

14.12.2021

все новости

Читайте о нас в Инстаграм

КРЕМ ДЛЯ ВЕК ПЕТРУШКА ЭКСПРЕСС-ЭФФЕКТ ПРИ ОТЁКАХ

Косметическая линия

Чудо-лукошко

Назначение

Уход за лицом

Категория

крем

Тип кожи

сухая, чувствительная, нормальная, жирная, комбинированная, проблемная, зрелая

Количество штук в коробке

20

Активные компоненты

экстракты петрушки, зародышей пшеницы, конского каштана, масло ши, витамин Е, D-пантенол, коллаген, карбамид, лактат натрия, гиалуроновая кислота.

Незаменим при отеках и темных кругах под глазами, разглаживает мелкие и уменьшает глубокие морщины, подтягивает, повышает эластичность, отбеливает, предупреждает увядание. Петрушка и зародыши пшеницы содержат витамины А, С, D, Е, группы В, защищают от преждевременного старения, делают кожу шелковистой. Конский каштан уменьшает отеки и мешки под глазами, содержит витамины А, D, F, убирает признаки усталости, активно омолаживает. Масло ши, витамин Е и D-пантенол защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды и солнца. Коллаген подтягивает кожу, повышает ее упругость, разглаживает морщины. Гиалуроновая кислота, лактат и карбамид активно увлажняют и препятствуют испарению влаги.

Способ применения: нанести небольшое количество крема на кожу вокруг глаз после снятия макияжа или как основу под макияж.

маска в косметологии, отвар от морщин, сок от прыщей и пигментных пятен, отзывы о масле для кожи в домашних условиях

Домашняя косметология знает множество простых и необычайно эффективных рецептов красоты, главными ингредиентами которых выступают привычные всем продукты.
Обычная петрушка — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Ее уникальный состав используется как прекрасное тонизирующее и общеукрепляющее средство при различного рода заболеваниях, а также профилактике авитаминоза и анемии.

Часто петрушка применяется и в косметологии как натуральный ингредиент, способствующий восстановительным процессам в коже.
Как правильно использовать петрушку в косметических целях и лучшие рецепты масок, тоников и лосьонов вы узнаете из нижеприведенной информации.

Польза масок для лица из петрушки

Свежая зелень петрушки отлично помогает избавиться от целого ряда дерматологических проблем. Правильное применение и регулярное использование способствует быстрому косметическому эффекту.
При этом все части растения можно применять. Для масок и отваров используется и свежая срезанная зелень, а также тщательно очищенные корневища.
В зимнее время можно пользоваться замороженной или сушеной петрушкой, а можно посадить зелень на подоконнике и весь сезон наслаждаться полезной и вкусной приправой.

Как петрушка воздействует на кожу лица:

  • Омолаживающий эффект — кожа более упругая, разглаживаются мелкие морщинки.
  • Отбеливающее свойство: исчезают пигментные пятна, неровности кожи, обновляется верхний слой эпидермиса.
  • Противовоспалительное действие проявляется в снятии раздражения и лечении небольших ранок, прыщей и угревой сыпи.
  • Защита кожи от ультрафиолетового воздействия.
  • Регуляция работы сальных желез.

Благодаря неистощимому источнику жизненно важных витаминов, выполняется дополнительное питание кожи, улучшается микроциркуляция капилляров и ускоряется метаболизм.

Приглашаем прочитать статью о том, чем отличается линейка кремов для лица Шисейдо от других и почитать о них отзывы.

Посмотрите ивдеообзор тонального крема от Виши https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/makiyazh/pudra/tonalnyj-krem-vichy.html

Прочесть о видах татуажа губ и посмотреть, как его делают, можно здесь.

Рецепты домашних масок

Регулярное использование этих средств поможет подтянуть кожу лица, избавится от и мелких воспалительных процессов на коже, а также пигментных пятен, прыщей и избыточной жирности. Дополнительные ингредиенты подбираются в зависимости от типа кожи и индивидуальной особенности организма.

Маски из петрушки — простые и весьма действенные, поэтому получили широкую популярность. Единственным противопоказанием к применению масок будет индивидуальная непереносимость. Как и любой другой натуральный продукт, петрушка редко, но дает аллергические реакции, поэтому при любом подозрении на нее, лучше отказаться от использования маски, смыть смесь с лица и нанести свой обычный крем.
Для кожи, склонной к раздражению, нужен специальный крем. Узнайте больше о гипоалергенном креме для лица.

Видеорецепт маски с петрушкой для сухой кожи лица

Для сухой кожи лица

Измельченную петрушку смешивают с яичным желтком (желательно брать домашние яйца), добавить немного оливкового или миндального масла. Подобный состав отлично увлажняет и придает коже дополнительную гладкость. Смывать такую маску необходимо чуть теплой водой, чтобы смесь не свернулась.

Для жирной

Свежую зелень измельчить до появления сока, смешать с молоком или йогуртом в пропорции 1:2, полученной смесью обработать наиболее проблемные места. Для максимального результата необходимо делать процедуры дважды в неделю.

Для отбеливания

Хорошо работает следующий состав: равные пропорции свежей петрушки и листьев одуванчика мелко измельчить. Смешать с минеральной водой (небольшое количество).

Настаивать не менее 12 часов, использовать дважды в день во время гигиенических процедур. Подобные протирания весьма эффективны, особенно для пигментированной кожи. Такой состав помогает также избавиться от веснушек.

От морщин

Отличным эффектом обладает витаминный дуэт из свежего укропа и петрушки. Зелень измельчить в блендере, залить небольшим количеством кипятка и немного настоять в теплом месте. Для удобства использования можно смесь завернуть в марлю.

Посмотрите видеорецепт маски от морщин на основе петрушки

Из петрушки и лимона

В измельченную петрушку можно добавить и сок лимона, чтобы обеспечить дополнительную стимуляцию эпидермиса. Такие составы нельзя использовать при чувствительной или воспаленной коже.

Использование лимона в качестве дополнительного ингредиента помогает улучшить циркуляцию обменных веществ и снизить выработку избыточного количества кожного сала для жирной кожи.

Сметано – петрушечная маска

Такие составы подойдут также и для сухой кожи лица. Измельченную петрушку смешивают в равных пропорциях с домашней сметаной. Эта маска может похвастаться прекрасным увлажняющим и питательным воздействием, поэтому применять ее можно по мере необходимости, чередуя с другими составами.

Целебные отвары

Не менее полезными и эффективными признаны и отвары петрушки. Для этого можно использовать сухую траву, а также измельченный корень. Приготовление отвара не займет много времени. Можно использовать обычную воду, добавлять аптечные травы для усиления эффекта (например, ромашку для противовоспалительного воздействия).

Какими особенностями обладает крем ВВ, как его наносить и что он дает для лица, узнайте из статьи “ВВ крем Мейбелин, описание и отзывы покупателей”.

Для лечения прыщей

Хороший результат отвар петрушки дает в борьбе с ненавистными прыщами и угревой сыпью. Для этого примерно полстакана воды довести до кипения и залить измельченную зелень (также полстакана объема).

Смесь настоять и процедить, добавить столовую ложку натурального лимонного сока и несколько капель эфирных масел. Подобный раствор обладает хорошими антисептическими свойствами и способствует снятию воспаления и очищению кожи.

Замаскировать существенные недостатки на лице, скрыть пигментные пятна, прыщи, синяки под глазами легко консилером Макс Фактор.

От пигментных пятен

Если в отвар петрушки, приготовленному по классическому рецепту (полстакана смеси на такое же количество кипятка), добавить примерно две чайные ложки натурального яблочного уксуса, пару капель эфирного масла чайного дерева и жожоба, получится совершенно уникальная смесь.

Таким отваром можно протирать лицо для восстановления тонуса, избавления от лишней пигментации и естественной подтяжки увядающей кожи. Вместо обычной желательно использовать термальную или минеральную воду.

Посмотрите видео о том, как убрать с глаз отеки с помощью петрушки от Все буде Добре

Свойства льда из петрушки

Все вышеперечисленные свойства масок из петрушки можно сохранить и усилить, если использовать замороженный отвар. Для этого необходимо приготовить настой из листьев или корня петрушки (подойдет даже сухой вариант), затем остудить и разлить в формы для люда.

Ежедневное протирание кубиком льда для кожи станет своеобразным тонизирующим средством. Лучше всего использовать лед утром, но если вам комфортней делать это после рабочего дня, противопоказаний нет.

Вероника: Использую петрушку в виде замороженного отвара. Каждый раз готовить не всегда хватает времени, потому приспособилась замораживать примерно раз в неделю. Очень нравится чувство бодрости после протирания лица кубиком «петрушечного» льда. Если беспокоят прыщи или кожа стала слишком жирной, добавляю в петрушку шалфей и ромашку. Стоимость такого тоника невысокая, радует натуральный состав и простота приготовления. Перед заморозкой я отвар процеживаю, а гущу не выкидываю, а делаю маски с кефиром или йогуртом.

Если для лица существуют различные крема и маски, то сделать выразителным взгляд помогает декоративный макияж. Узнайте подробнее о ассортименте теней Макс Фактор и посмотрите видео.

Тоник для лица

Полезный и натуральный – это тоник из петрушки обладает ярко выраженным антибактерицидным воздействием и подойдет не только для ежедневного ухода, но и в комплексной борьбе с воспалениями кожи и прыщами.

Оптимальная рецептура предлагает использование минеральной воды, лимонного сока и эфирные масла. Для того, чтобы приготовить этот тоник надо измельченную петрушку (примерно половину стакана) смешать с предварительно нагретой водой (примерно такого же количества).

После того как смесь настоится, процедить и добавить столовую ложку лимонного сока, а также по три капли эфирных масел чайного дерева, жожоба и розмарина. Раствор хранить в бутылочке из темного стекла в холодильнике. Средство нельзя наносить на область вокруг глаз, частота применения — дважды в день.

Ольга: Для приготовления целебного тоника я предпочитаю использовать свежий корень петрушки, немного ромашки и свое любимое эфирное масло лаванды. Петрушку мелко режу, добавляю аптечную ромашку (две столовых ложки сухой смеси на полстакана петрушки), заливаю кипятком и немного провариваю, если планирую использовать смесь достаточно долго. Для небольших объемов вполне достаточно просто выстоять отвар в теплом месте. После того, как смесь отстоялась, процеживаю, добавляю лаванду и переливаю в бутылочку. Чтобы хорошо и свежо выглядеть протираю лицо три раза в день этой смесью. Пользуюсь таким средством достаточно давно и считаю его замечательной заменой покупным лосьонам.

Эти полезные свойства петрушки для кожи настолько хороши, что вы забудете, что когда-либо предполагали добавлять ее в еду

Представьте, что вы средний ребенок с множеством качеств, о которых никто не знает и не помнит. Представьте, что вас полностью затмевают достижения и шумные личности других членов семьи, и люди в основном забывают, что вы вносите свой вклад в успех семьи. Возможно, в разгар праздничного сезона вы киваете головой в знак согласия, потому что именно так вы провели свой День Благодарения.Представьте, что вы принадлежите к семейству мятных растений, и такие растения, как морковь и укроп, постоянно затмевают значительную пользу для здоровья, которую вы можете предложить, и живете жизнью в качестве гарнира, который люди сразу же берут со своей тарелки. Вот как чувствует себя петрушка. Если бы петрушка была девочкой-подростком, ее 16-й день рождения был бы очень похож на день рождения Саманты Бейкер в 16 свечей , а я был бы Джейком Райаном, любопытным к изгою, но неизбежно влюбляющимся по уши — потому что у петрушки есть некоторые удивительные преимущества красоты, которые я просто не могу игнорировать.

Несмотря на то, что петрушка считается самой популярной приправой, ее обычно используют только для украшения и приготовления соуса, но этот член семейства Зонтичных является отличным дополнением к вашим коктейлям, смузи и косметическим процедурам. Петрушка является отличным источником антиоксидантов (из-за всех этих восхитительных флавоноидов) и витамина С, которые необходимы организму на регулярной основе. Это лишь одна из причин, почему это растение привлекает все больше внимания в средствах по уходу за кожей.

Конечно, здоровые лакомства, которых так жаждет наш организм, можно применять и наружно, чтобы сделать нас еще красивее, чем мы есть, и петрушка не исключение. Петрушка — популярное домашнее средство для балансировки выработки кожного сала, уменьшения воспалений и предотвращения обесцвечивания кожи. Петрушка поможет вам бороться с прыщами и прыщами. Он уменьшает морщины и тонкие линии благодаря своей уникальной способности повышать регенерацию кожи. По сути, это чудо-трава.

Вам не нужно выкладывать кучу денег за это маленькое чудо; петрушка очень дешевая и в изобилии. Если у вас есть зеленый палец, вы можете вырастить свою собственную петрушку — как только вы успешно вырастите партию, она обязательно будет возвращаться каждый год.Эфирное масло петрушки можно приобрести в местном магазине здоровой пищи и в магазинах витаминов, и это одно из самых дешевых масел, которые вы можете купить или, конечно, вы всегда можете сделать его самостоятельно. Эти очень простые косметические маски, сделанные своими руками, приведут вашу кожу в порядок перед праздничной вечеринкой в ​​офисе.

1. Петрушка для лица против прыщей

Этот рецепт особенно хорош при чрезмерном выделении кожного сала, прыщах и для удаления старых пятен от прыщей. Просто смешайте в блендере шесть или семь веточек петрушки, две чайные ложки яблочного уксуса и одну столовую ложку сырого меда.Нанесите маску на кожу без макияжа и оставьте на пять минут. Убедитесь, что вы втираете маску в поры, потому что петрушка также отлично очищает их. Эта маска не особенно сушит кожу, поэтому ее можно использовать в качестве ежедневного ухода за кожей, склонной к акне.

2. Тоник с петрушкой

Если вы хотите добавить что-то еще к своему тонику из гамамелиса, петрушка отлично подойдет. Я варю около 10 веточек петрушки в фильтрованной воде, затем добавляю столовую ложку гамамелиса и даю остыть в течение ночи.Выньте веточки петрушки из раствора, если вы готовите партию на неделю; вы не хотите, чтобы листья повернулись против вас, испортив. Гамамелис на самом деле сохранит вашу воду с петрушкой свежей, но ваш новый тонер все равно следует хранить в холодильнике. Этот тоник отлично подходит для уменьшения признаков старения, недосыпания и праздничного похмелья.

3. Маска с маслом петрушки

Если ваша кожа очень жирная, а вы перекусывали какой-нибудь праздничной едой, из-за которой у вас сильно накапливается кожный жир, эта простая процедура мгновенно сбалансирует выработку кожного сала.Просто отварите 10 веточек петрушки в фильтрованной воде и добавьте чайную ложку белого уксуса, а затем используйте теплое полотенце, чтобы хорошенько попариться. Это также откроет ваши поры, поэтому использование вашего любимого очищающего средства после этого обеспечит хорошую и глубокую очистку. Полезные свойства петрушки для кожи, волос и здоровья –  Петрушка – распространенный ингредиент на нашей кухне.В основном мы используем его для украшения наших супов и салатов или в качестве ароматизатора. Но есть и удивительные преимущества петрушки для здоровья и красоты. Петрушка — одна из самых популярных трав в мире, она содержит витамины и другие необходимые питательные вещества. Петрушка богата витаминами А, С, Е, К, а также тиамином, рибофлавином, ниацином, фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, витамином В6, витамином В12, холином, железом, кальцием, магнием и т.  д. Удивительно, но всего две столовые ложки петрушки могут удовлетворить 12% нашей суточной потребности в витамине А, 150% витамина К, 16% потребности в витамине С.Неудивительно, почему петрушку часто называют «суперфудом». Узнайте о лучших преимуществах петрушки для нашего здоровья и красоты.
Чек –  7 лучших соков для сильных и красивых волос

Прежде чем мы начнем обсуждать невероятную пользу петрушки для здоровья и красоты, давайте сначала узнаем некоторые факты о ней.

Что такое петрушка

Часто путают с сельдереем, петрушка полностью отличается от первого и научно известна как Petroselinum crispum.Он принадлежит к семейству цветковых растений Apiaceae, произрастающих в средиземноморском регионе южной Италии, Алжире и Тунисе. Петрушка используется как приправа, зеленый овощ, а также как приправа в сушеном виде. И корни, и листья широко используются в Европе и Средиземноморье.
Проверить  5 лучших специй, которые придадут коже естественное сияние

Пищевая ценность петрушки

Как мы уже упоминали, петрушка содержит несколько витаминов и минералов. В список входят витамины А, К, С и Е, витамин В6, витамин В12, тиамин, пантотеновая кислота, холин, фолаты, рибофлавин, ниацин, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, цинк и медь. Кроме того, петрушка является богатым источником летучих масел, таких как миристицин, лимонен, эвгенол и альфа-туйен. Петрушка богата витамином К, так как она может удовлетворить 574% суточной потребности в нем. Кроме того, содержание витамина С в нем более чем в три раза превышает количество, которое содержится в апельсинах.

Порция свежей и нарезанной петрушки весом 30 г содержит –

  • Белок 0.9 г — 2%
  • Углевод 1.92 г — 1%

Общий жир 0.24 г

  • Диетическое волокно 1 г — 4%
  • калорий 10,94 — 1%

Vitamins

  • Витамин B1 0,03 мг — 3%
  • Витамин B2 0,03 мг — 2%
  • Choline 3,89 мг — 1%
  • Витамин B3 0,4 мг — 3%
  • Витамин B6 0,03 мг — 25
  • Folate 46. 21 MCG — 12%
  • Витамин С 40,43 мг – 54%
  • Витамин А 128.04 MCG — 14%
  • пантеотеновой кислоты 0,12 мг — 2%
  • Витамин Е 0,23 мг — 2%
  • Витамин K 498.56 MCG — 554%

Minerals

    • Кальций 41.95 мг — 4%
    • 0,05 мг — 6%
    • Железо 1,88 мг — 10%
    • Магний 15,2 мг — 4%
    • Марганец 0,05 мг — 3%
    • Фосфор 17.63 мг — 3%
    • Калий 168,42 мг — 5%
    • Натрий 17,02 мг – 1%
    • Цинк 0,33 мг – 3%

    Виды петрушки

    Существует три вида петрушки –

    Вьющиеся листья – Это самый распространенный вид петрушки.Они обычно используются для украшения супов, салатов и других блюд. Некоторые утверждают, что кудрявая листовая петрушка не имеет вкуса или имеет горький вкус.

    Плосколистная – Плосколистная петрушка также известна как итальянская петрушка. Они известны своим крепким вкусом и также используются в кулинарии.

    Гамбург – Это менее известная немецкая петрушка, и основное различие между этим и другими видами петрушки заключается в том, что гамбургская петрушка используется из-за ее корня, который имеет более ароматный вкус, чем листья.Корни можно нарезать и добавлять в разные блюда.

    Петрушка на других языках

    • Ajmood Хинди
    • Атят mööda в каннаде
    • Сим Малли в малаялах
    • Kothimeera Jati телугу
    • Ajmo в гуджаратских
    • Kothamalu Illai в тамильских
    • Ajmoda в маратхи

    Невероятная польза петрушки для кожи, волос и здоровья

    Давайте посмотрим, в чем польза петрушки для нашей кожи, волос и здоровья.

    1. Очищает угрей и Zits

    2. Антигестация преимуществ

    3. Осветление на укрепление кожи

    4. Относится под глазами темные круги

    5. Выступает как Cleanser

    6. Успокаивающие выгоды

    7. Способствует естественному волосяному цвету

    8. Повышает рост волос

    9. Управляет падение волос 9.

    10. Уменьшает Dandrauff

    11.Полный антикиданты

    12. Очистить почек

    13. СПИД в пищеварении

    14. Помогает в лечении анемии

    15. Относится к плохому вздоху

    16. Дает облегчение от Боль

    17. Может бороться с раком

    18. Повышает здоровье мозга

    19. Усиливает здоровье костей

    20. Управляет диабетом 20. Управления диабета

    . Преимущества петрушки для кожи

    1.Избавляет от прыщей и прыщей

    С этого мы начнем наш список полезных свойств петрушки для кожи. Петрушка — удивительный ингредиент для избавления от прыщей и прыщей. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Вот почему он считается одним из лучших натуральных средств для лечения акне. Кроме того, петрушка также помогает сбалансировать выработку кожного сала. Петрушка содержит цинк, который является одним из основных минералов для борьбы с акне и прыщами.
    Чек –  10 простых способов сделать губы розовыми естественным путем в домашних условиях

    Как использовать петрушку для лечения прыщей

    • Возьмите горсть петрушки и с помощью блендера сделайте пасту.Добавьте в пасту из петрушки две чайные ложки меда и одну чайную ложку лимонного сока. Смешайте вместе, чтобы приготовить маску для лица против прыщей. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Смыть простой водой. Используйте его два раза в неделю, чтобы избавиться от воспаления кожи и прыщей.
    • Кроме того, вы можете смешать горсть листьев петрушки, две чайные ложки органического яблочного уксуса и чайную ложку меда, чтобы приготовить отличную маску против прыщей.
    • Масло петрушки также очень эффективно при лечении акне, но поскольку оно очень сильнодействующее по своей природе, не наносите его непосредственно на кожу.Смешайте по одной чайной ложке масла петрушки и оливкового или миндального масла, а затем нанесите на лицо. Помассируйте и держите 30 минут. Смойте простой водой.

    Вернуться к списку

    2. Антивозрастные свойства петрушки

    Следующим в нашем списке идет удивительная польза петрушки. Петрушка является богатым источником витамина С. Витамин С является мощным антиоксидантом, который также помогает уменьшить появление морщин, тонких линий и пигментных пятен. Витамин С повышает уровень коллагена в коже и восстанавливает поврежденные клетки кожи.Таким образом, он способствует более быстрому росту здоровой, гладкой и свежей кожи, устраняя морщины и тонкие линии. Эти антиоксидантные свойства петрушки также защищают нашу кожу от различных других повреждений, вызванных свободными радикалами. Петрушка также богата витамином К, который очень эффективен для улучшения естественной эластичности кожи. Это также уменьшает покраснение кожи. Фактически, витамин А в петрушке помогает избавиться от сухости кожи, которая является одним из основных признаков старения.

    Как использовать зелень петрушки для замедления старения

    • Регулярное употребление петрушки очень эффективно для замедления признаков старения.
    • Положите горсть свежих листьев петрушки в блендер. Добавьте по одной столовой ложке свежего лимонного сока, апельсинового сока и йогурта, а затем смешайте до образования однородной пасты. Нанесите маску на лицо и шею. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.
    • Возьмите огурец и нарежьте его на мелкие кусочки. Положите их в блендер и добавьте несколько листьев петрушки, немного молока, щепотку соли, одну чайную ложку оливкового масла первого отжима и две столовые ложки свежего творога. Смешивайте, пока не получите гладкую пасту. Нанесите пасту на все лицо и шею. Оставьте на коже на 25-30 минут. Используйте теплую воду, чтобы смыть его, а затем закончите всплеском холодной воды.

    Вернуться к списку

    3. Преимущества петрушки для осветления кожи

    Петрушка обладает прекрасными свойствами осветления и осветления кожи. Это очень эффективное решение, чтобы избавиться от обесцвечивания кожи, а также получить ровный тон кожи. Это можно объяснить высоким содержанием витамина С в петрушке.Витамин С обладает удивительными свойствами осветления кожи, которые помогают уменьшить появление пятен, шрамов и другой пигментации кожи.

    Как использовать петрушку для осветления кожи

    Нарежьте горсть свежих листьев петрушки. Положите их в блендер и добавьте немного воды. Смешайте и сделайте гладкую пасту. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса, а затем две столовые ложки свежего йогурта в пасту из листьев петрушки. Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на лицо и шею. Кроме того, дайте ему постоять 15-20 минут. Смойте теплой водой. Повторять раз в неделю.

    Вернуться к списку

    4. Лечит темные круги под глазами

    Следующим в нашем списке лучших преимуществ петрушки для нашей кожи идет этот. Темные круги под глазами в наши дни очень распространены. Петрушка – прекрасное решение для этого. Он насыщен витамином А, витамином С, витамином К и хлорофиллом. Все это вместе помогает осветлить темноту в области под глазами.Кроме того, высокая концентрация витаминов и минералов, присутствующих в петрушке, питает кожу и осветляет область под глазами.
    Проверить –  Как удалить темные круги с помощью меда

    Как использовать петрушку для лечения темных кругов

    • Используя соковыжималку или блендер, выжмите сок из горсти листьев петрушки. Добавьте это в чайную ложку йогурта и нанесите смесь на область под глазами. Аккуратно помассируйте и держите 10-12 минут. Смыть простой водой.
    • В качестве альтернативы можно смочить два ватных диска в соке петрушки и приложить их к закрытым глазам. Оставьте так на 10 минут и смойте.

    Вернуться к списку

    5. Действует как очищающее средство

    Листья петрушки при местном применении глубоко очищают кожу. Он очень богат витамином С, который является отличным очищающим средством для кожи. Он удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи, прочищает поры, а также контролирует выработку кожного сала.В результате кожа становится чистой, светлой и здоровой.

    Как использовать петрушку в качестве моющего средства

    Возьмите горсть свежих листьев петрушки и положите их в блендер. Добавьте немного йогурта и смешайте вместе, чтобы получилась паста. К этому добавьте чайную ложку овсяных хлопьев и несколько капель масла чайного дерева. Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо и шею и держите 15-20 минут. Смыть простой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю для тщательно очищенной кожи.

    Вернуться к списку

    6.Успокаивающие преимущества петрушки

    Петрушка обладает удивительными успокаивающими свойствами для нашей кожи. Он предлагает облегчение при раздражении кожи из-за укусов насекомых, фурункулов и т. Д. Вы можете втирать сушеные или свежие листья петрушки в раздраженную кожу. Также отварите горсть листьев петрушки в воде, а затем нанесите ее на пораженные участки на несколько часов, чтобы успокоить раздражение. Масло семян петрушки также очень эффективно снимает раздражение кожи и заживляет синяки. Полезные свойства камфоры для кожи, волос и здоровья

    16 Польза витамина Е для кожи, волос и здоровья

    Польза петрушки для волос

    Поговорив о пользе петрушки для кожи, давайте теперь обсудим пользу петрушки для волос.

    Вернуться к списку

    7. Способствует естественному цвету волос

    Это одно из основных полезных свойств петрушки для волос. Петрушка содержит большое количество меди. Медь очень полезна для поддержания естественного цвета наших волос. Обилие меди в петрушке помогает сохранить естественный цвет наших волос. Нанесите сок петрушки или пасту из листьев, так как они очень эффективно сохраняют естественный цвет волос. Также можно добавить в рацион большое количество петрушки, чтобы воспользоваться всеми преимуществами петрушки.

    Вернуться к списку

    8. Ускоряет рост волос

    Петрушка богата витаминами и минералами. Также он обладает мощными антиоксидантными свойствами. Все это работает вместе, чтобы восстановить повреждения, нанесенные волосяным фолликулам, а также коже головы. Таким образом, он питает волосяные фолликулы и способствует здоровому росту. Это также помогает поддерживать идеальный баланс масла в коже головы. Слишком большое количество жира на коже головы может блокировать волосяные фолликулы и препятствовать росту волос.Поскольку петрушка содержит большое количество витамина С, она гарантирует, что наш организм способен оптимально усваивать железо, что, в свою очередь, поможет в производстве эритроцитов. Красные кровяные тельца переносят кислород и другие питательные вещества к коже головы и питают волосяные фолликулы. Это приводит к более здоровому росту волос.

    Как использовать петрушку для роста волос

    • Возьмите 1-2 столовые ложки высушенных и измельченных в порошок семян петрушки. Смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста, а затем нанесите ее на кожу головы.Слегка помассируйте, чтобы улучшить кровообращение в коже головы. Держите его некоторое время, а затем смойте. Повторяйте дважды в неделю.
    • Вы также можете использовать масло петрушки для роста волос. Возьмите любое масло-носитель, такое как оливковое, миндальное или кокосовое масло, и добавьте к нему 2-3 капли эфирного масла петрушки. Смешайте и затем нанесите на кожу головы. Помассируйте несколько минут и оставьте на ночь или хотя бы на пару часов, прежде чем смыть шампунем.

    Вернуться к списку

    9.Контролирует выпадение волос

    А вот и еще одна удивительная польза петрушки для волос. Выпадение волос является распространенной, но серьезной проблемой. Если не лечить вовремя, это может привести к залысинам. Петрушка — отличное натуральное решение для лечения выпадения волос. Он содержит большое количество витаминов и минералов, которые восполняют дефицит питательных веществ в нашем организме. Дефицит питания часто вызывает выпадение волос. Таким образом, петрушка может помочь вам с проблемой выпадения волос. Кроме того, он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.Он дезинфицирует кожу головы и уничтожает любые бактерии или грибки, ответственные за чрезмерное выпадение волос. Также листья петрушки содержат антиоксидантный флавоноид, известный как апигенин, который известен своей способностью контролировать выпадение волос.

    Как использовать петрушку для борьбы с выпадением волос

    Возьмите горсть веточек петрушки и положите их в блендер. Добавьте 100 мл воды и перемешайте. Это отличный тоник для волос, который следует наносить на влажную кожу головы. Подождите час, а затем смойте шампунем.

    Вернуться к списку

    10. Уменьшает перхоть

    Петрушка – одно из лучших натуральных средств от перхоти. Во-первых, он содержит цинк, который необходим для здоровой кожи головы без перхоти. Кроме того, противогрибковые свойства петрушки избавляют от перхоти, устраняя грибок, вызывающий перхоть. Кроме того, листья петрушки могут контролировать секрецию кожного сала. Если на коже головы слишком много кожного сала, это может блокировать волосяные фолликулы и вызывать перхоть. Качество контроля кожного сала петрушки пригодится, чтобы решить ситуацию.
    Проверить –  10 наиболее эффективных домашних средств от головных вшей, которые действительно работают

    Как использовать петрушку для лечения перхоти

    • Поместите в блендер несколько свежих листьев петрушки и воду и сделайте пасту. Нанесите на кожу головы, помассируйте и держите в течение часа. Смыть травяным шампунем.
    • Нарежьте горсть листьев петрушки и добавьте их в кружку с водой. Отложите в сторону на час. Процедите и используйте этот ополаскиватель из петрушки до и после мытья волос.Делая это регулярно, вы навсегда избавитесь от перхоти.
    • Нанесение сока свежей петрушки на кожу головы также помогает избавиться от перхоти.

    Вернуться к списку

    Польза петрушки для здоровья

    После обсуждения пользы петрушки для кожи и волос пришло время узнать о пользе петрушки для здоровья.

    11. Полный антиоксидантов

    Петрушка насыщена антиоксидантами. Список включает лютеолин, апигенин, ликопин, бета-каротин, а также альфа-каротин.Эти антиоксиданты защищают клетки нашего тела от повреждения свободными радикалами, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания, заболевания глаз и рак.

    Вернуться к списку

    12. Очищение почек

    Петрушка помогает улучшить здоровье почек. Почки – один из важнейших органов нашего тела, который осуществляет всю внутреннюю очистку. Петрушка обладает мочегонным действием и помогает выводить жидкость из организма. Таким образом, он помогает в удалении примесей из почек, что, в свою очередь, помогает лечить такие заболевания, как камни в почках, камни в желчном пузыре, инфекции мочевого пузыря, а также инфекции мочевыводящих путей.Употребление чая с петрушкой, сока петрушки с другими овощами или воды с лимонной петрушкой помогает очистить почки.

    Вернуться к списку

    13. Способствует пищеварению

    Следующим идет этот пункт в нашем списке лучших преимуществ петрушки для здоровья. Петрушка известна своей эффективностью при лечении расстройства желудка, метеоризма и т. д. И эти преимущества петрушки можно объяснить содержанием в ней клетчатки. Клетчатка также способствует плавному движению пищи в нашем пищеварительном тракте. Также слабительные и мочегонные свойства петрушки помогают улучшить пищеварение. Исследования доказали, что апиол, масло, извлеченное из семян петрушки, также помогает улучшить пищеварение.

    Вернуться к списку

    14. Помогает при лечении анемии

    Петрушка очень полезна для больных анемией. Он богат железом, поэтому считается отличным естественным средством для лечения анемии. Как мы уже знаем, анемия в основном вызывается дефицитом железа. Кроме того, петрушка содержит большое количество витамина С, который помогает нашему организму лучше усваивать железо из пищевых источников.Таким образом, петрушка помогает при лечении анемии.

    Вернуться к списку

    15. Устраняет неприятный запах изо рта

    Если вас смущает неприятный запах изо рта, найдите решение в петрушке. Петрушка содержит хлорофилл, который помогает контролировать неприятный запах изо рта. Высокое содержание хлорофилла в петрушке также помогает освежить дыхание и делает ее прекрасным натуральным освежителем рта. Вы можете пожевать веточки петрушки, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта. В качестве альтернативы вы можете окунуть несколько листьев петрушки в уксус и пожевать их или выпить свежий сок петрушки для борьбы с неприятным запахом изо рта.
    Проверить –  7 способов естественного отбеливания зубов

    Вернуться к списку

    16. Облегчает боль

    Петрушка действует как отличное природное обезболивающее. Это богатый источник витамина С, витамина К и бета-каротина, которые заживляют раны, а также быстро снимают боль. В петрушке есть антиоксидантные компоненты. Одним из них является кверцетин, который очень полезен для тех, кто страдает хроническим артритом и болями в суставах. Это антиоксидантное соединение может смягчить жесткие мышцы, а также уменьшить боль и усталость.

    Вернуться к списку

    17. Может бороться с раком

    Исследование, проведенное Московским физико-техническим институтом, показало, что петрушка содержит некоторые соединения, обладающие противораковыми свойствами. Одним из них является карнозол, который помогает предотвратить рак молочной железы, толстой кишки, простаты и кожи. Другое соединение, известное как лютеолин, также является профилактическим средством от рака. Он предотвращает рост раковых клеток, а также постепенно их уничтожает. Кроме того, петрушка также содержит соединение апигенин, которое, согласно лабораторным исследованиям, может убить 86% клеток рака легких.

    Вернуться к списку

    18. Улучшает здоровье мозга

    Вот еще одна важная польза петрушки для нашего здоровья. Это может улучшить здоровье нашего мозга, и это можно объяснить наличием апигенина. Апигенин — это флавоноид, содержащийся в петрушке, который может улучшить формирование нейронов и повысить определенные функции мозга, включая память и обучение. Это также помогает улучшить когнитивные функции и бдительность. Были проведены исследования способности апигенина лечить нейродегенеративные заболевания, такие как депрессия, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера и т. д.

    Вернуться к списку

    19. Укрепляет здоровье костей

    Не только здоровье мозга, но и петрушка очень эффективна для укрепления здоровья костей. Он богат комплексом витаминов группы В, витамином С, К, а также кальцием, которые известны своей способностью улучшать структуру и плотность костей. Петрушка может помочь предотвратить остеопороз, а витамины группы В помогают снизить уровень гомоцистеина, который является типом аминокислот, которые могут ослабить кости.
    Проверить –  Как сделать спа-салон для волос в домашних условиях

    Вернуться к списку

    20.Контроль диабета

    На этом мы собираемся завершить наш список лучших преимуществ петрушки для нашего здоровья и красоты. Петрушка содержит флавоноид, известный как мирицетин, который, как было доказано, контролирует уровень сахара в крови и снижает резистентность к инсулину, помогая тем, кто страдает диабетом.

    Вернуться к списку

    Это был список из 20 удивительных преимуществ петрушки для нашей кожи, волос и здоровья. Надеюсь, эта статья оказалась вам полезной, следите за обновлениями 🙂

    10 полезных свойств петрушки для кожи — пора привести кожу в норму тысячи лет назад, когда его использовали как лекарственное растение.Древние римляне были первыми, кто начал украшать свою еду этой садовой травой. Можно использовать листья, семена и корни петрушки. Из-за этого она остается одной из наиболее часто используемых приправ в мире, и не только в качестве гарнира к уже приготовленному блюду.

     

    Защитив Петрушку, вы сможете сохранить свое здоровье.

    Я, например, люблю покупать его в замороженных кубиках и использовать в любое время. Они очень хорошо сочетаются с множеством различных блюд. Эта восхитительная зеленая специя определенно недооценена, и пришло время ее изменить.

    Вот краткий и неполный список полезных свойств петрушки для кожи.

    Петрушка поможет восстановить кожу под глазами. Любые темные круги или мешки, которые у вас могут быть, могут извлечь большую пользу из садовой зелени, потому что она содержит питательные вещества, которые значительно уменьшают темноту под глазами. Вы даже можете сделать свой собственный уход за глазами дома!

    Петрушка содержит бета-каротин, который при употреблении в пищу превращается в витамин А. Витамин А необходим для ускорения процесса заживления любых ран и морщин.

    Петрушка, особенно ее эфирное масло, обеспечивает антибактериальную и противогрибковую защиту. Это полезно для лечения угрей, прыщей и других кожных инфекций. Не наносите его непосредственно на кожу, так как он очень концентрированный и сильнодействующий. Непосредственное применение может вызвать нежелательные последствия.

    Петрушка помогает сбалансировать выработку кожного сала. Многие проблемы с кожей возникают из-за несбалансированного уровня кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло тела, которое вырабатывается под поверхностью кожи, и важно держать его под контролем.Сбалансированный уровень кожного сала придаст вашей коже здоровое сияние.

    Какое отношение петрушка имеет к антиоксидантам? Все

    Петрушка содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают уменьшить количество свободных радикалов (веществ, вызывающих повреждение кожи) в организме.

    В петрушке много ценных минералов, и употребление ее сока с водой может помочь вашей системе максимально раскрыть свой потенциал. Кожа человека любит минералы, и они необходимы для ее здоровья.

    Петрушка содержит большое количество витамина С, который помогает коже омолаживаться и быстрее заживать. Витамин С стимулирует выработку коллагена, вещества, благодаря которому кожа выглядит молодой и жизненной. Если вы заметили , что популярность сыворотки с витамином С растет, то именно из-за этих омолаживающих свойств и повышенного содержания коллагена она пользуется популярностью среди людей всех возрастов.

    У этой компании Caterpillar есть правильная идея, так почему бы и вам?

    Если вы заинтересованы в великолепной коже лица, вы можете сделать себе быстрый уход за лицом с петрушкой.Ополаскивание лица смесью воды и трав может быть очень эффективным средством для поддержания красивой кожи. Вы можете мыть лицо с ним ежедневно.

    Комары снова достали тебя? Вы можете натирать свежими или сушеными листьями петрушки места укусов насекомых или раздраженную кожу, чтобы успокоить ее и ускорить процесс заживления. Если вы страдаете от любого вида обесцвечивания кожи, петрушка может помочь вам избавиться от него. Существуют различные виды компрессов, приготовленных из петрушки, лимонного сока и меда, которые прекрасно справляются с более темными пятнами на коже.

    У людей разная чувствительность. Несмотря на то, что основной продукт сада настолько же естественен, насколько и возможно, вам следует проконсультироваться со своим врачом, если вы чувствуете, что у вас может быть чувствительность или аллергия на какие-либо ингредиенты, упомянутые в этом посте. Веселитесь, оставайтесь молодыми, будьте зелеными! Петрушка зеленая, т.

    Петрушка для гладкой и безупречной кожи

    Петрушка дополняет блюдо своим свежим перцем и сочно-зеленым цветом. Но это не все.Он творит чудеса и с вашей кожей! Ниже приведены несколько причин добавлять петрушку в супы, рагу, картофельное пюре или салаты.

    Петрушка широко используется не только в блюдах американской, но и в европейской и ближневосточной кухнях. Интересно, что у вас также есть корень петрушки, который использовался в ближневосточных блюдах, в основном в тушеных блюдах и супах. Она может заменить морковь или репу, но сегодня мы сосредоточимся на кудрявой зелени петрушки.

    Витамины и минералы, содержащиеся в петрушке, улучшают состояние кожи. Эти питательные вещества играют большую роль в обеспечении чистой кожи:

    • Витамин С: 3,5 унции. петрушки содержит 133 мг витамина С
    • Витамин А: 3,5 унции петрушки содержат 8424 МЕ витамина А
    • Витамин К: 3,5 унции. петрушки содержит 1640 мкг витамина К
    • Кальций: 3,5 унции. петрушки содержит 138 мг кальция
    • Калий: 3,5 унции. петрушки содержит 554 мг калия
    • Марганец: 3. 5 унций петрушки содержит 50 мг марганца
    • Фосфор: 3,5 унции. петрушки содержит 58 мг фосфора

    Польза петрушки для красоты:
    Сочетание этих витаминов и минералов раскрывает секрет удивительных свойств ухода за кожей и помогает улучшить общее состояние здоровья. Вот семь преимуществ ухода за кожей, связанных с этой горькой травой.

    1) Морщины: Петрушка – богатый источник витамина С, который отвечает за выработку натурального коллагена.Как мы знаем, коллаген разглаживает тонкие линии и морщины.

    2) Акне: Растение обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с бактериями, вызывающими акне. Петрушка также может очистить кожу и вывести токсины из организма.

    3) Уменьшение размера пор: Витамин С также полезен для питания кожи и сужения пор. Увеличение коллагена уменьшает размер пор.

    4) Шрамы : Потребление петрушки повышает уровень естественного коллагена, который удаляет пятна, такие как темные пятна и шрамы.

    5) Гладкая кожа: Этот антиоксидант, витамин С способствует естественному восстановлению и воспроизводству клеток. Этот процесс помогает улучшить кожу и уменьшить проблемы с кожей.

    6) Усталые глаза: Витамины А и С работают вместе, чтобы облегчить усталость глаз и возобновить рост клеток, чтобы сделать глаза более резкими.

    7) Контролирует жирность: Коллаген, полученный из петрушки, помогает регулировать выработку кожного сала.

    Как использовать петрушку:
    Рекомендуется использовать свежую петрушку для самостоятельного ухода за кожей, чтобы добиться более быстрого и быстрого результата.Свежую петрушку можно сочетать с медом, розовым маслом, нектаром алоэ вера или лимонным соком. Вы также можете добавить его в лосьон без запаха.

    Помимо ухода за кожей, петрушка имеет и другие преимущества для здоровья, в том числе укрепление иммунитета и костей, детоксикацию организма, регулирование артериального давления, уменьшение воспаления и облегчение боли в суставах. Эта трава выглядит как предшественник категории суперпродуктов.

    Артикул:
    USDA

    10 Потенциальная польза и применение, питание, как заваривать чай

    Огромная польза петрушки для здоровья сделала ее популярным выбором среди приправ.Это лекарственное и кулинарное растение родом из Средиземноморья и использовалось на протяжении всей истории. Во многих рецептах используются стебли, листья и семена травы.

    Согласно неподтвержденным сообщениям, петрушка может помочь снизить кровяное давление, уровень холестерина и симптомы аллергии. Этот ингредиент используется в производстве мыла, кремов и духов (1). Кроме того, петрушка обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, полезными для кожи.

    В этой статье обсуждаются преимущества петрушки, ее виды, питательный профиль, простые в использовании рецепты, способы ее использования и возможные побочные эффекты.Посмотри.

    Пищевая ценность петрушки

    Полстакана (30 г) свежей нарезанной петрушки содержит 11 калорий, 2 грамма углеводов, 1 грамм белка, 1 грамм жира и 1 грамм клетчатки (2) .

    • Это богатый источник витамина А (8424 МЕ), витамина С (133 мг), витамина К (1640 мкг), фолиевой кислоты (152 мкг) и калия (554 мг) (2).
    • Петрушка также содержит флавоноиды, каротиноиды и витамин С, обладающие антиоксидантными свойствами (2).

    В следующем разделе мы рассмотрим пользу петрушки для здоровья.

    Какова польза петрушки для здоровья?

    1. Может регулировать уровень сахара в крови

    Петрушка и ее эфирное масло богаты антиоксидантом миристином (3). Миристицин может помочь регулировать уровень сахара в крови. Это также может снизить резистентность к инсулину и воспаление. Однако для понимания этих эффектов необходимы дополнительные исследования.

    2. Может помочь здоровью почек

    Петрушка является естественным мочегонным средством (4). Это может помочь удалить токсины и микробы из организма. У крыс, которых кормили экстрактом семян петрушки, было больше мочи, чем когда они пили только воду (4).Петрушка может ингибировать натрий-калиевый насос, который участвует в регуляции мочи в почках (4).

    Исследования на животных также показывают, что петрушка оказывает нефрозащитное действие на крыс с проблемами почек (5).

    3. Может оказывать противораковое действие

    Петрушка богата флавоноидами, которые, как известно, обладают противораковыми свойствами. Флавоноиды подавляют рост клеток и уменьшают окислительный стресс (6).

    Исследования на животных показали, что апигенин, флавоноид, содержащийся в семенах петрушки, может помочь в уничтожении раковых клеток и уменьшении размера опухолей (7).

    Исследования на линиях раковых клеток также показали, что апигенин проявляет антипролиферативные, противовоспалительные и антиметастазные свойства при колоректальном раке (8). Обнаружено, что апигенин оказывает антиканцерогенное действие на рак молочной железы (9).

    Другим антиканцерогенным флавоноидом, обнаруженным в петрушке, является лютеолин (10), (11). Исследования показали, что лютеолин может оказывать профилактическое действие на колоректальный рак (10).

    Петрушка также содержит карнозол, еще одно соединение с многообещающими результатами в лечении рака молочной железы, кожи, толстой кишки и простаты (12).

    4. Может улучшить здоровье сердца

    Петрушка используется в народной медицине для лечения гипертонии. Богатое содержание флавоноидов в петрушке помогает улучшить здоровье сердца и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (13).

    Петрушка также является хорошим источником фолиевой кислоты. Потребление фолиевой кислоты связано с хорошим здоровьем сердца (14). Низкий уровень фолиевой кислоты может быть вредным для сердца (15). Следовательно, включение петрушки в свой рацион может быть полезным в этом отношении.

    5.Может поддерживать здоровье костей

    Петрушка является хорошим источником витамина К. Этот витамин помогает в формировании костных клеток, называемых остеоцитами (16). Было обнаружено, что петрушка ингибирует резорбцию костей (процесс, при котором кости поглощаются и разрушаются организмом) у крыс (17).

    6. Помогает пищеварению

    Традиционно петрушка используется для лечения пищеварительных и желудочно-кишечных расстройств. Содержание клетчатки в петрушке помогает пищеварению (18). Он помогает в перемещении пищи в пищеварительном тракте, а также действует как пребиотический корм для хороших бактерий в кишечнике.

    В исследованиях на мышах было обнаружено, что экстракты петрушки обладают противоязвенным действием. Они достигли этого путем ингибирования избыточной секреции желудочного сока (19).

    7. Может повысить иммунитет

     

    Петрушка содержит много антиоксидантов и противовоспалительных соединений, включая флавоноиды (20). Апигенин борется с воспалением в организме (21).

    Петрушка также содержит витамин С. Это питательное вещество является мощным антиоксидантом, укрепляющим иммунную систему (22). Петрушка содержит флавонолы, такие как кемпферол и кверцетин, которые борются с окислительным стрессом и повреждением клеток (23).

    8. Может улучшить здоровье печени

    Петрушка может регулировать уровень холестерина и оказывать защитное действие на печень крыс (24). Другие исследования показали, что петрушка может помочь в регенерации клеток печени и регулировать ферменты в печени у мышей с диабетом (25).

    9. Обладает антибактериальными свойствами

    Петрушка традиционно используется из-за ее способности бороться с микробами. В исследовании петрушка показала антимикробную активность в сыре карейш (26).

    Эфирное масло петрушки проявляет как антибактериальную, так и противогрибковую активность (27).Он может ингибировать рост бактерий, таких как Staphylococcus aureus и Listeria monocytogenes (27). Он также может защищать от грибков Penicillium ochrochloron и Trichoderma viride (27).

    10. Может помочь защитить глаза

    Петрушка содержит витамин А, питательное вещество, которое помогает улучшить здоровье глаз (28). Петрушка также содержит каротины, такие как лютеин и зеаксантин, которые помогают защитить глаза (29). Эти пигментированные антиоксиданты помогают поддерживать здоровье глаз, предотвращая окислительное повреждение.Они снижают риск дегенерации желтого пятна и катаракты (29).

    Вот полезные свойства петрушки. Также известно, что трава способствует здоровью кожи. В следующем разделе мы рассмотрели исключительно эту тему.

    Каковы преимущества петрушки для кожи?

    • Богат питательными веществами : Петрушка богата питательными веществами, такими как медь, цинк, марганец, кальций и калий, которые необходимы для здоровья кожи.
    • Anti-Aging : Витамин С в петрушке помогает замедлить старение.Он работает, борясь со свободными радикалами, вызывающими окислительный стресс (30). Питательное вещество также помогает уменьшить тонкие линии и морщины. Он помогает в восстановлении клеток и стимулирует выработку коллагена (30). Это помогает коже выглядеть упругой и молодой.
    • Анти-акне: Антимикробные свойства петрушки могут помочь в борьбе с бактериями и уменьшении прыщей (27). Петрушка также может сбалансировать избыток кожного сала. Тем не менее, нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение.
    • Противовоспалительное средство: Петрушка содержит антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и покраснение кожи.
    • Выравнивает тон кожи и уменьшает пигментацию: Витамин С в растении осветляет кожу и уменьшает неровности. Витамин С также может помочь уменьшить гиперпигментацию.

    Петрушка полезна для здоровья кожи. Здесь мы перечислили несколько рецептов с использованием петрушки, которые вы можете использовать на своей коже.

    Тонер для лица для борьбы ACNE

    вам понадобится
    • Листья петрушки
    • Несколько капель лимонного сока
    • 3 капли чайного дерева масло
    • 3 капли экстрактов розмарина
    Процесс
    1. Добавьте листья петрушки в кипящую воду.
    2. После остывания добавьте несколько капель лимонного сока, масла чайного дерева и экстракта розмарина.
    3. Перелейте эту смесь в бутылочку и используйте в качестве тоника.
  • Уборщик лица для четных тона кожи

    вам понадобится
    • Листья петрушки
    • несколько капель лимонного сока
    • 1 чайная ложка меда
    48
    1. Замочите петрушку в теплой воде.
    2. Приготовьте пасту и добавьте одну чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока.
    3. Это очищающее средство для лица осветляет пятна и удаляет мертвые клетки, делая кожу мягкой и сияющей.

    Face Pack для осветления кожи

    вам понадобится
    • 1 столовая ложка йогурта
    • петрушка
    • несколько капель чайного дерева
    • 1 столовая ложка Oatmeal
    8

    4
  • Добавьте несколько листьев петрушки в одну столовую ложку йогурта.
  • Добавьте в эту смесь одну столовую ложку овсяных хлопьев и сделайте пасту.
  • Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в эту смесь и нанести эту маску для лица для чистой, здоровой кожи.
  • Tonic для здоровой кожи

    вам понадобится
    • Distild Water
    • Parsley Laves
    Процесс
    1. Извлекайте сок из листьев и смешайте его с 200 мл воды.
    2. Принимайте эту смесь ежедневно, чтобы ваша кожа была здоровой.Избегайте чрезмерного потребления.

    Вот как можно использовать петрушку для улучшения здоровья кожи. Мы видели много преимуществ петрушки. А если заглянуть в его историю?

    Какова история петрушки?

    Петрушка пользовалась большим уважением у греков. Он использовался для чествования спортсменов, которые побеждали. Он также использовался для украшения гробниц. Он нашел свое применение в медицине до того, как римляне представили его для украшения еды. Его культивируют уже более 2000 лет.Сегодня петрушка доступна в разных видах.

    Какие бывают виды петрушки

    • Листовая курчавая или обыкновенная петрушка часто используется в качестве гарнира к супам, тушеным блюдам и другим блюдам. Он имеет хрустящую текстуру.
    • Плосколистная петрушка или итальянская петрушка имеет более сильный вкус, чем петрушка вьющаяся. Он также используется в салатах, тушеных блюдах, супах и соусах в качестве гарнира.
    • Гамбургская или немецкая петрушка — это один из видов, у которого вместо листьев используется корень в форме репы.Корень можно жарить или использовать в тушеных блюдах и супах для аромата.

    В следующем разделе мы рассмотрим, как использовать петрушку для приготовления пищи.

    Как использовать петрушку для приготовления пищи

    Петрушка — это универсальный и недорогой ароматизатор, который улучшает вкус и внешний вид любого блюда. Его обычно используют в тушеных блюдах и супах. Многие заправки для салатов и маринады используют свежую петрушку. Аромат усиливает весь кулинарный опыт. Для приготовления блюд можно использовать как свежую, так и сушеную петрушку.

    Французская кухня включает петрушку в бульон и суп, а блюда ближневосточной кухни, такие как хумус и баба-гануш, используют петрушку в качестве гарнира.

    Итальянские продукты, такие как паста, спагетти, пицца или лазанья, используют сушеную петрушку в качестве вкусового ингредиента. Соусы, такие как песто или сальса, также включают петрушку. Обычно его добавляют в конце процесса приготовления, чтобы сохранить вкус блюда.

    Как включить петрушку в свой рацион

    Выбросьте стебли и нарежьте листья петрушки.Их можно использовать в картофельном салате или томатных соусах. Вы также можете добавить его в свой омлет. Вы можете добавить сок петрушки в свой коктейль для свежего вкуса.

    Вы также можете проверить следующие рецепты и включить траву в свой рацион.

    петрушка рецепты

    Что вам нужно 9
    • 250 мл очищенной воды
    • ¼ чашка листьев свежих петрушки
    Процесс
    1. Принесите очищенную воду до кипения с помощью чайного чайника.
    2. Свежие листья петрушки промойте под прохладной проточной водой.
    3. Замочите листья в кипящей воде примерно на 10 минут.
    4. Процедите листья и наслаждайтесь.

    1 Что вам нужно 4

    • ½ чашки миндаля
    • 2 столовые ложки петрушки
    • 1 чайная ложка каждая из морских соли и молотого черного перца
    • 1 столовая ложка с тертым органическим лимоном Zest
    • 4 Salmon Cilects
    • 2 ложки масла авокадо
    • 4 чашки шпината
    Обработка
    1. Измельчите миндаль в кухонном комбайне.
    2. На тарелке смешайте миндальную пудру с петрушкой, цедрой лимона, солью и перцем.
    3. Обваляйте лосося в миндальной смеси с обеих сторон.
    4. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лосось и готовьте около 5 минут с каждой стороны.
    5. Подавайте с лимонным соком.

    Перед тем, как начать готовить с петрушкой, вы можете выбрать правильную петрушку и правильно ее хранить.

    Как выбрать и хранить петрушку

    Выбор

    Петрушка круглый год доступна в супермаркетах.Ищите свежую петрушку с твердыми стеблями. Старайтесь покупать петрушку органического происхождения. Не покупайте петрушку с увядшими или желтыми листьями, плесенью и темными пятнами.

    Хранение

    Петрушка должна храниться надлежащим образом. В противном случае он может увянуть и потерять свой вкус. Храните петрушку в темном месте, подальше от солнечных лучей. Удалите все желтые или грязные увядшие листья и тщательно промойте листья. Слейте лишнюю воду на кухонное полотенце. Повторите процесс мытья еще раз, а затем стряхните лишнюю воду с листьев.Положите их на кухонное полотенце и осторожно промокните, чтобы удалить остатки воды. Поместите листья в пакет с застежкой-молнией и храните его в холодильнике. В свежем виде он может храниться около 10 дней. Вы можете хранить петрушку в течение более длительного времени, держа стебли в воде. Вы должны изменить воду, чтобы предотвратить микробное загрязнение.

    Петрушка может вызывать определенные побочные эффекты у некоторых людей. Вы можете проверить их, прежде чем включать траву в свой рацион.

    Риски и побочные эффекты петрушки

    Петрушку следует употреблять в умеренных количествах.В некоторых случаях при чрезмерном употреблении может вызвать аллергию. Ниже приведены побочные эффекты.

    • Может влиять на кровяное давление

    Петрушка может регулировать кровяное давление, уменьшая натрий-калиевую помпу. Однако при употреблении в больших количествах он может взаимодействовать с лекарствами от гипертонии (31). Обратитесь к врачу, если вы наблюдаете какие-либо изменения в уровне артериального давления.

    Миристицин в петрушке может снизить уровень сахара в крови.Если вы уже принимаете лекарства для снижения уровня сахара в крови, чрезмерное употребление петрушки может привести к гипогликемии (чрезмерно низкому уровню сахара в крови).

    • Взаимодействие во время операции

    Петрушка может предотвратить свертывание крови и увеличить время кровотечения (32). Следовательно, это может вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Избегайте употребления петрушки по крайней мере за две недели до запланированной операции.

    У некоторых людей развивается чувствительность к солнцу после местного применения петрушки или масла семян петрушки (33).Это может вызвать солнечные ожоги и сыпь. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

    Хотя петрушка полезна для почек, она может вызывать побочные реакции у людей с заболеваниями почек. Однако исследования в этом аспекте отсутствуют. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом.

    • Проблемы, связанные с беременностью и кормлением грудью

    Хотя петрушка в нормальных количествах безопасна, избыточное потребление петрушки во время беременности или кормления грудью может вызвать осложнения. Петрушка может снизить выработку молока (34). Следовательно, не рекомендуется принимать его во время лактации.

    Петрушка содержит большое количество витамина К, который участвует в свертывании крови. Трава может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для предотвращения свертывания крови (32). Некоторые исследования рассматривают взаимодействие между петрушкой и варфарином (антикоагулянтом) как сомнительное (35).

    Заключение

    Петрушка — универсальная трава, находящая множество применений. Он богат питательными веществами, в том числе витамином К и флавоноидами.Он играет важную роль в здоровье сердца, костей и глаз. Обладает антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием, помогает бороться со многими хроническими заболеваниями. Однако для проверки утверждений необходимы дополнительные исследования.

    Традиционно петрушка используется как мочегонное, абортивное и отхаркивающее средство. Это помогает поддерживать здоровую, чистую кожу. Вы можете легко включить сушеные или свежие листья петрушки в свой рацион, добавляя их в супы, салаты, маринады и соусы.

    Часто задаваемые вопросы

    Помогает ли петрушка похудеть?

    Неофициальные данные свидетельствуют о том, что петрушка может быть использована в напитках для детоксикации и похудения.Тем не менее, нет никаких научных доказательств того, что петрушка полезна для похудения.

    Что будет, если съесть слишком много петрушки?

    Петрушка признана безопасной (GRAS) Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Однако, поскольку это мочегонное средство, не рекомендуется употреблять его слишком много. Трава также может вызывать кожную аллергию.

    Сколько петрушки нужно съедать в день?

    Нет научных данных об идеальной дозировке петрушки в день. Вы можете принимать его в обычных пищевых количествах.

    Полезно ли есть сырую петрушку?

    Да, сырая петрушка богата питательными веществами и полезна для здоровья. Однако перед употреблением его необходимо правильно вымыть.

    Безопасно ли пить чай с петрушкой каждый день?

    Да, пить чай из петрушки каждый день безопасно. Тем не менее, ограничьте потребление до 1-2 чашек в день. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением петрушки/чая из петрушки.