Медицина статьи

Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания. Несмотря на это, потребление табака широко распространено во всем мире. 

Ежегодно табак приводит почти к 6 миллионам случаев смерти. Каждые 6 секунд из-за табака умирает примерно один человек, то есть происходит каждый десятый случай смерти среди взрослых людей. Если не принять меры, к 2030 году число случаев смерти, связанных с табаком, превысит 8 миллионов в год. Более 600 000 летальных случаев зарегистрировано среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма не существует. 

В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Употребление табака является одной из самых значительных угроз для здоровья, когда-либо возникавших в мире.

Исследования показывают, что немногие люди понимают конкретные опасности для здоровья, связанные с употреблением табака. 

Так, например, обследование, проведенное в 2009 году в Чили, показало, что лишь 38% курильщиков знают о том, что курение приводит к развитию ишемической болезни сердца, и лишь 27% знают о том, что оно вызывает инсульт. Большинство курильщиков, осведомленных об опасностях табака, хочет бросить курить. 

Консультирование и медикаменты могут более чем удвоить вероятность того, что попытки курильщика бросить курить увенчаются успехом. В начале 2000 годов появились электронные системы доставки никотина, наиболее распространенным вариантом которых являются электронные сигареты (впервые появились в Китае) — это устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение нагретого раствора для производства аэрозоля, который затем вдыхается пользователем. 

Основными компонентами раствора, помимо никотина в случае его присутствия, являются пропиленгликоль, с глицерином или без него, и ароматизирующие вещества. В последующие годы индустрия электронных сигарет превратилась в глобальный бизнес, оцениваемого в 3 млр долларов США и насчитывающего 466 брендов. 

Появились такие сигареты со вкусом фруктов, сладостей и алкогольных напитков, что стало привлекательным для детей и подростков. Сегодня в продаже имеются электронные сигареты почти с 8000 различными вкусами. Использование этой системы, как предполагалось, будет безопасным и эффективным средством борьбы с курением. Однако, как оказалось в дальнейшем, курение этих сигарет, хотя и в меньшей степени, но небезопасно. Другой разновидностью электронной доставки никотина является электрон-ный кальян (“электронные шиша” или “ручки-кальяны”). 

Эти устройства не связаны со сгоранием угля; как правило, они разработаны на основе подсла-щенной жидкости (как и электронные сигареты), содержащей никотин, кото-рая электрическим образом нагревается для производства аэрозоля, который затем поступает в дыхательные пути. Является ли курение кальяна опасным для здоровья? • Дым кальяна токсичен.

Лабораторный анализ кальянного дыма выявил токсичные вещества имеют отношение к наркомании, заболеваниям сердца и легких, и к раку у курильщиков, и, если эти токсиканты поглощаются организмом в значительных количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна. А как насчет пассивного курения при курении табака через кальян? Пассивное курение при курении кальянов является очень вредным. 

Многочисленные исследования документально подтверждают наличие значительных количеств СО, альдегидов, ПАУ, ультрадисперсных частиц и вдыхаемых твердых частиц в кальянном дыме при пассивном курении. Курение кальяна приводит к большему количеству выбросов СО, ПАУ и летучих альдегидов, чем курение сигарет. Кроме того, прямые выбросы токсикантов при курении бестабачных смесей через кальян были равны или даже превышали выбросы при курении смесей на основе табака. Таким образом, кальянный дым от бестабачных продуктов также опасен, и помимо никотина, содержит те же токсиканты и имеет ту же биологическую активность, т.

к. растворы и выделяемые из них вещества содержат никотин и другие химические элементы, некоторые из которых считаются токсичны-ми. 

Таким образом, использование электронных систем, доставляющих никотин, представляет опасность не только для пользователей, но и для окружающих, которые подвергаются воздействию выделяемого дыма. Прежде чем рассматривать эти системы в качестве потенциального средства содействия прекращению курения, курильщиков следует побудить бросить курение и преодолеть желание курить с использованием уже утвержденных методов терапии. 

С этой целью необходимо обратиться к наркологу, который разработает принципы последовательной терапии никотиновой зависимости. Однако следует подчеркнуть, что при отсутствии мотивации со стороны курильщика никакая терапия не приведет к успеху.

Представленные данные отражены в информации всемирной организации здравоохранения. 

Источники: 

1. Всемирная организация здравоохранения, информационный бюллетень N°339, май 2015 г. ; 

2. WHO/NMH/PND/2015,4 

Подготовил — д.м.н., профессор В.В. Чельцов

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ХМАО – Югры

В последнее время все чаще принимаются такие меры административного характера, как запрет на курение в общественных местах. Это делается для того,  чтобы значительно уменьшить на некурящих людей влияние пассивного курения. Но,  как правило,  заядлый курильщик считает, что это вредное пристрастие является его личным делом, совершенно забывая об окружающих людях. Табачный дым не только вдыхается курильщиком, он также поступает в окружающий воздух. Медицинские исследования показывают, что пассивные курильщики рискуют заболеть такими же серьёзными заболеваниями, как и активные. Подробности мы выяснили у врача-пульмонолога высшей квалификационной категории «Центра здоровья» (г. Ханты-Мансийск) Светланы Александровны Поповой.

Под пассивным курением подразумевают непреднамеренное, в большинстве случаев нежеланное, вдыхание воздуха, в котором содержится дым от сгорания табака. Почему пассивное курение вреднее активного? И какое влияние способно оказать пассивное курение на человека?

Пассивное курение –  это непроизвольное вдыхание воздуха, содержащего табачный дым. При пассивном курении происходит такое же отравление организма — никотином, окисью углерода и другими вредными веществами, как и при обычном курении.  Пассивное курение вредит здоровью человека значительно больше, чем считают некоторые. Доказано, что нахождение человека в помещении загрязненном табачным дымом на протяжении 8 часов равносильно 5 выкуренным сигаретам. Вред от пассивного курения может проявляться немедленно — раздражение  дыхательной системы, носоглотки, глаз, может появиться  головокружение,  тошнота, головная боль, или спустя какое-то время в виде заболеваний  сердчечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной системы. Опасность пассивного курения обусловлена тем, что 80% всех вредных веществ распространяется в воздухе и только 20% попадает в легкие курильщика.

Именно в пассивном дыме содержится наибольшее количество химических канцерогенов – окись и двуокись углерода, аммиак, ацетон, цианистый водород, фенол. При этом самыми опасными являются окись и двуокись углерода. Кроме того, в табачном дыме имеется большое количество никотина, смол, не переработанных  организмом, которые способны накапливаться в нем за длительный период пассивного курения.

И хотя вся социальная реклама о вреде курения обращена непосредственно к курильщикам, можно с уверенностью сказать, что такие же предупреждения вполне актуальны и для пассивных курильщиков.

Исследования в США Великобритании,  Австралии и других странах однозначно показали значительное увеличение заболеваемости раком легких у пассивных курильщиков. Пассивное курение увеличивает на 70 % риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы. Недавнее исследование показало увеличенный риск развития рака почки среди пассивных курильщиков. Рост риска заболеваний сердца, повышение частоты пульса повышает вероятность развития атеросклероза.

Пассивное курение также способствует ухудшению симптомов астмы, аллергии, более тяжёлому течению бронхита с  осложнениями, увеличивает риск заболевания туберкулезом. Воздействие вторичного табачного дыма может увеличивать риск ухудшения умственной деятельности и слабоумия среди людей в возрасте 50 лет и старше.

Из всего вышесказанного ясно, что пассивное курение приводит  к увеличению риска смерти. В США пассивное курение убивает 53 тысячи некурящих ежегодно, что делает пассивное курение третьим по значению предотвратимым фактором смертности среди взрослых и детей.

Известно, что дети – настоящие молчаливые жертвы пассивного курения. У детей, живущих с курящими родителями, вдвое чаще наблюдаются респираторные заболевания, воспаления легких, ночной кашель, бронхиты. Какие заболевания грозят детям курящих родителей?

Особенно пассивное курение опасно для детей, беременных женщин и больных хроническими заболеваниями. Поскольку внутриутробное развитие ребенка происходит посредством полной биологической связи с организмом матери, то любое негативное влияние на ее организм, неизбежно приведет к патологиям развития плода.

При пассивном курении отмечается дефицит кислорода в крови беременных, что приводит к внутриутробной гипоксии плода (недостаток  кислорода). У таких женщин чаще рождаются недоношенные дети или дети с низким весом, чаще встречается  синдром внезапной детской смерти. По утверждению немецкого гинеколога доктора Вернхарда, осложнения при родах в 2 раза чаще бывают у курящих женщин. Бездетность у курящих женщин составила 41,5%, а у некурящих — 4,6%.

В семьях, где курят взрослые, чаще обычного наблюдаются простудные и аллергические заболевания у детей. При этом именно дети, которые являются «вынужденными» пассивными курильщиками,  отличаются слабым здоровьем и низким иммунитетом. Пассивное курение нарушает правильное развитие и формирование дыхательной системы у детей. Это   наряду со сниженным иммунитетом дает предрасположенность к бронхиальным осложнениям и развитию астмы. У детей в семьях курящих родителей снижены умственные способности — никотин,  попадая в организм, блокирует развитие творческого мышления у ребенка, что затем приводит к плохой успеваемости в школе, задержке развития.

У таких детей доказано увеличение риска развития кариеса зубов. Дети, которые дышали табачным дымом по вине своих курящих родителей, будут иметь высокую  предрасположенность к курению и отличаться хилым здоровьем.

В последние годы все чаще и чаще можно встретить курящих женщин и молоденьких девушек. Оказывает ли какое-либо специфическое действие никотин на женский организм?

Совсем недавно видеть курящую женщину было большой редкостью. Это вызывало всеобщее осуждение. Женщина хочет привлечь к себе внимание, но разве все это оправдание?

Все можно простить женщине, любую слабость, но только не наплевательское отношение к своему здоровью и здоровью своих детей. Никогда не было свойственно женщине — продолжательнице жизни на Земле, сознательное самоуничтожение. А никак иначе и не назовешь эту глупую и бесполезную привычку – курение табака! Вследствие того, что никотин сужает сосуды и доставка крови, а с ней и кислорода, значительно сокращается — у курящей женщины  имеется большой шанс  остаться бесплодной. Именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению.  А если женщины и рожают детей, то эти дети имеют меньший вес и сниженный иммунитет.

Вы знаете, почему новорожденные от курящих матерей плачут гораздо больше в роддомах, чем дети, рожденные некурящими женщинами? Да потому, что развиваясь внутриутробно, они каждый день получали свою дозу никотина и родились уже с никотиновой зависимостью. Вот они и требуют свою «дозу», постоянно плача и призывая курящую маму. И, что самое страшное, плач этих детей прекращается не тогда, когда они получают пищу, а тогда, когда попадают в накуренное помещение. Разве это правильно, милые будущие мамы? Важно знать и то, что если женщина не курит, но муж ее курящий, то это является практически тем же, что и употребление никотина ею самой. Так называемое пассивное курение ничуть не менее негативно сказывается как на здоровье женщины, так и на здоровье ее еще не рожденного  ребенка. Об этом должны помнить будущие отцы.

Кроме того, воздействие никотина очень влияет на внешний вид женщины. Ведь содержащиеся в табаке вещества сужают поверхностные сосуды, в результате чего кожа получает меньше питания и гораздо быстрее стареет. Курящую женщину легко узнать — сухая серая кожа, морщинки, не свойственные возрасту, темные круги под глазами – вот не полный перечень последствий сомнительного удовольствия. У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и, каким бы шампунем они не мылись, запах табачного дыма будет неистребим. Зубы женщины также быстро портятся, постоянный желтый налет невозможно удалить простой чисткой зубов зубной пастой. Кариес очень любит такую ротовую полость, и это заболевание в пять раз чаще бывает именно у курящих. Неприятный запах изо рта курящей женщины вряд ли будет  притягивать к ней мужчин. И здесь уже не помогает никакая косметика.

Яды табачного дыма особенно воздействуют на центральную нервную систему. В результате развивается сужение сосудов,  мозг снижает свою деятельность, ухудшается его питание. И как результат — головные боли, бессонница, утомленность. Меняется и характер курящей — она становится нервной, раздражительной. У женщин курение оказывает значительно быстрее, чем у мужчин, вредное воздействие на слизистую желудка, вызывая развитие хронического гастрита, язвенной болезни желудка. У курящих женщин  вероятность заболеть раком легких, туберкулезом в 20 раз больше, чем у некурящих. Они также подвергаются в 2 раза большему риску внематочной беременности, раку шейки матки, а также приближению менопаузы примерно на два года. При этом следует добавить, что климакс протекает дольше и тяжелее.

Думаю, для девушки или молодой женщины вывод о том, курить или не курить, напрашивается однозначно сам по себе.  

Cуществует ли вообще такое понятие как пассивное курение кальяна — ведь объем дыма, попадающего в воздух при курении наргиле не такой и большой?

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

За один час курения кальяна человек  вдыхает в 100—200 раз больше дыма, а с ним и угарного газа,  чем при выкуривании одной сигареты, т.к.  при курении кальяна необходимо прикладывать определённое усилие, что  приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Надо сказать, что при курении табака через кальян в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в 40(!) раз больше угарного газа.

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина  и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства.

Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием. Помимо прямого отравления от кальяна есть и другой вред. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны  и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостной фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику

Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен. Так через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит «В» и другие.

Кроме того, при нахождении в накуренной комнате в обществе курильщиков кальяна здоровье некурящего подвергается опасности. Ведь кроме дыма от трубки он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота. Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опасностью и  происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы. Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом так же является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или курительный табак заменяется  коноплёй.

Мы убедились, что пассивное курение оказывает негативное, опасное влияние на все органы и системы человека, какие меры необходимо предпринять для защиты от  пассивного курения?

Для защиты от пассивного курения, считаю необходимо шире  информировать население  о негативном влиянии как активного так и пассивного курения в средствах массовой информации.

Вместо рекламы «подгузников и зубной пасты» ставить видеоролики о последствиях курения, в том числе и пассивного. Формировать у некурящего населения нетерпимое отношение  к пассивному курению, как посягательство на здоровье людей.

На государственном уровне не только издавать законы о запрете курения в общественных местах, но и определять, кто и как будет следить за их выполнением. Руководителям предприятий рассмотреть вопрос материального стимулирования некурящих (как вариант – дополнительные дни к отпуску), удлинение рабочего дня курящих сотрудников (как минимум за рабочее время курящие выходят 4 раза на «перекур» по 15 мин).

Беседовала Наталья Тетенок

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

https://ria.ru/20191115/1560990724.html

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна — РИА Новости, 09.03.2021

Нарколог рассказал, чем грозят организму 45 минут курения кальяна

Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента… РИА Новости, 09.03.2021

2019-11-15T17:20

2019-11-15T17:20

2021-03-09T18:48

общество

департамент здравоохранения г. москвы

олег кутушев

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/rsport/113477/99/1134779945_0:136:3228:1952_1920x0_80_0_0_9392c87bcee9d2dbf96173cb69a95bf2.jpg

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев рассказал агентству «Москва», чем опасно курение кальяна.Он отметил, что эта привычка наносит организму даже больший вред, чем сигареты.»Сигареты курятся краткосрочно, а кальян — минимум около часа. Таким образом, на организм оказывается длительное вредное воздействие», — пояснил врач.Кутушев пояснил, что за 45 минут в кальянной человек потребляет больше угарного газа и никотина, чем при выкуривании пачки сигарет, а вероятность возникновения зависимости ничуть не меньше.Как рассказал собеседник агентства, вред от кальяна доказан многими исследованиями. У таких курильщиков повышается сердечный ритм и кровяное давление, нарушается работа легких и увеличивается риск их воспаления. Кроме того, у пациентов наблюдается снижение выносливости во время физических нагрузок, учащаются случаи обмороков и острого отравления угарным газом. «Систематические обзоры исследований указывают на значительные связи между курением кальяна и раком легких. Более поздние данные свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами», — цитирует Кутушева «Москва».Нарколог предупредил, что сменный мундштук для кальяна не избавляет от возможности заражения различными инфекциями. По его словам, во время курения есть риск передачи гепатита, туберкулеза, герпеса.»Передатчиком в данном случае может быть не кто-то из знакомой компании, а человек, который курил этот кальян до вас. Передача бактерий идет не из насадки, которую в приличных заведениях выдают каждому гостю, а из трубки. Именно здесь и в колбе кальяна обитают микробы. Дезинфицировать составные части кальяна в условиях кафе или ресторана достаточно сложно», — объяснил медик.Он добавил, что во время курения в непроветриваемом помещении возникает вредный эффект от пассивного курения.

https://ria.ru/20181024/1531315518.html

https://ria.ru/20190819/1557643343.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/rsport/113477/99/1134779945_315:0:3046:2048_1920x0_80_0_0_7aedbb125e8b9aa2714d6d8b6e90a389.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, департамент здравоохранения г. москвы, олег кутушев

МОСКВА, 15 ноя — РИА Новости. Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев рассказал агентству «Москва», чем опасно курение кальяна.

Он отметил, что эта привычка наносит организму даже больший вред, чем сигареты.

«Сигареты курятся краткосрочно, а кальян — минимум около часа. Таким образом, на организм оказывается длительное вредное воздействие», — пояснил врач.

Кутушев пояснил, что за 45 минут в кальянной человек потребляет больше угарного газа и никотина, чем при выкуривании пачки сигарет, а вероятность возникновения зависимости ничуть не меньше.

Как рассказал собеседник агентства, вред от кальяна доказан многими исследованиями. У таких курильщиков повышается сердечный ритм и кровяное давление, нарушается работа легких и увеличивается риск их воспаления. Кроме того, у пациентов наблюдается снижение выносливости во время физических нагрузок, учащаются случаи обмороков и острого отравления угарным газом.

24 октября 2018, 08:00НаукаУченые назвали самый эффективный способ бросить курить

«Систематические обзоры исследований указывают на значительные связи между курением кальяна и раком легких. Более поздние данные свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами», — цитирует Кутушева «Москва».

Нарколог предупредил, что сменный мундштук для кальяна не избавляет от возможности заражения различными инфекциями. По его словам, во время курения есть риск передачи гепатита, туберкулеза, герпеса.

«Передатчиком в данном случае может быть не кто-то из знакомой компании, а человек, который курил этот кальян до вас. Передача бактерий идет не из насадки, которую в приличных заведениях выдают каждому гостю, а из трубки. Именно здесь и в колбе кальяна обитают микробы. Дезинфицировать составные части кальяна в условиях кафе или ресторана достаточно сложно», — объяснил медик.

Он добавил, что во время курения в непроветриваемом помещении возникает вредный эффект от пассивного курения.

19 августа 2019, 16:46

Загадочная болезнь, связанная с вейпом, поразила десятки человек

Вреден ли кальян? — Блог о кальянах — LiveJournal

Один из самых важных вопросов, который интересует многих любителей кальяна и просто любопытствующих — вреден ли кальян?

В интернете можно найти массу спекуляций по этому вопросу. Противники кальяна настроены крайне негативно, утверждая, что час курения кальяна соответствует 60 выкуренным подряд сигаретам. Число сигарет может варьироваться от 5 до 100 (попробуйте выкурить подряд хотя бы 5 и поделитесь незабываемыми впечатлениями с врачами в реанимации). Кроме того, утверждается, что кальян вызывает привыкание, а многие родители считают, что этот агрегат используется исключительно для курения наркотиков. Некоторые сторонники в свою очередь полагают, что конструкция кальяна позволяет полностью очистить дым от никотина и в связи с этим его можно курить каждый день с утра до ночи и здоровью это не повредит.

На сегодняшний день было проведено множество исследований этого вопроса, в том числе Всемирной Организацией Здоровья, доверие к которой сильно подорвано, поскольку ее неоднократно уличали в «заказных» исследованиях. Тем не менее, существуют и независимые исследования, наиболее ранние из которых проводились еще в 60-х годах ХХ века, которые позволяют взглянуть на проблему с другой стороны.

Однако проведенные работы не позволяют дать однозначного ответа о том, как курение кальяна влияет на здоровье. Сложность заключается в том, что существует слишком много факторов влияющих на чистоту исследования. Во-первых, необходимы долгосрочные исследования активных курильщиков кальяна, во-вторых, существует целый ряд побочных факторов, которые могут повлиять на результаты, такие как курение сигарет (помимо курения кальяна), образ жизни, работа, характерная обстановка курения, частота смены жидкости в колбе, используемый табак, уголь, питание, наличие хронических заболеваний и др. Таким образом, однозначно сказать, что курение кальяна вызывает те или иные побочные эффекты нельзя.

Тем не менее, исследования все же позволяют ответить на некоторые вопросы.

Вреден ли кальян?

Да. Как и любое курение, курение кальяна из-за присутствия в табаке никотина и смол оказывает некоторый вред для здоровья. Однако степень вреда, в виду многих факторов, значительно ниже, чем от курения сигарет.

Что фильтрует вода?

По данным исследований вода отфильтровывает от 70% до 90% никотина и не более 50% смол. Кроме того, исследователи сходятся в том, что еще около 10% вредных веществ оседает на стенках шахты и в трубке. Таким образом, дым, вдыхаемый курильщиком отнюдь не безвреден, хотя и на 80% состоит из водяного пара. Другие жидкости, используемые в колбе – молоко, алкоголь и др., дают более сильную фильтрацию, однако подробных исследований по этому вопросу не было.

Сколько никотина получает курильщик кальяна?

Доподлинно неизвестно. Исследования этого вопроса происходили посредством симуляции процесса курения на специальном аппарате. При этом параметры «курения» сильно критикуются многими исследователями, как несоответствующие настоящим, полученным в результате наблюдения за курильщиками в кафе. Так, «курение» на аппарате происходило непрерывно, без смены угля и табака в течение часа одним курильщиком, в отличие от средних 45 минут и 2-3 курильщиков; «затяжки» проходили каждые 17 секунд, в отличие от средних 30 секунд. При этом значение 17 секунд было получено путем анализа только первых 30 минут курения, в то время как после получаса курения интенсивность затяжек сильно снижается. Кроме того, в процессе симуляции курения на аппарате использовался быстровозгорающийся уголь, который сам по себе содержит много вредных веществ. Более того, он не передвигался на чашке, создавая неравномерность тления табака. В связи с вышеназванным, нельзя ориентироваться на такие исследования, поскольку они не совсем корректны.

В пятидесятиграммовой пачке табака Al Fakher содержится 0,05% никотина, т. е. 0,025 г или 25 мг. Средняя заправка табака составляет 10 г, что соответствует 2,5 мг никотина. Если 80% никотина отфильтровалось по пути от чашки до курильщика, получим около 0,5 мг никотина, при условии, что все это курил один человек и табак прогорел полностью, что бывает редко. Такое же количество никотина содержится в одной «легкой» сигарете.

Есть ли в табачном дыме вредные смолы?

Да. Несмотря на то, что на пачках некоторых табаков (например, Al Fakher) можно увидеть надпись 0% tar (смолы), на самом деле это округленное значение. По данным, содержащимся в некоторых исследованиях доля смол редко превышает 0,2%, кроме того количество получаемых вредных смол будет сильно меняться от манеры курения. Таким образом, в 10 граммовой заправке табака будет около 20 мг смол, которых после фильтрации останется не более 10 мг. Что также соответствует одной «легкой» сигарете.

Вредно ли пассивное курение кальяна?

Да. Хотя есть несколько факторов в защиту кальяна. Во-первых, от самого кальяна дым практически не идет, в отличие от дымящейся сигареты, которая производит львиную долю вреда от пассивного курения. Во-вторых, температура горения табака в кальяне редко достигает даже 200 градусов по Цельсию, в отличие от 900 градусов в сигарете. В связи с этим кальянный дым состоит из порядка 142 элементов, в то время как сигаретный из более, чем 4700. В-третьих, кальянный дым, гораздо быстрее растворяется в воздухе. Тем не менее, исследования показали, что пассивные курильщики усваивали от 11% до 59% вредных веществ от пассивного курения кальяна. При этом, при курении кальяна на улице вред от пассивного курения минимален, в вентилируемых помещениях, вроде кафе колеблется от низкого до среднего, в зависимости от заведения, а курение в закрытой комнате наносит максимальны вред окружающим.

Опасна ли концентрация угарного газа в кальянном дыме?

Нет. Концентрация угарного газа в кальянном дыме в 13 раз меньше, чем в сигаретном, и, в целом незначительна (хотя есть исследования, утверждающие обратное, но условия проведения этих исследований крайне сомнительны и слабо соответствуют реальным условиям курения кальяна). На концентрацию газа также сильно влияет используемый уголь. Однако нежелательно курить кальян в помещении с плохой вентиляцией, в котором курят сигареты. Можно даже упасть в обморок.

Есть ли в кальянном дыме вредные металлы?

Нет. По-крайней мере все исследования на эту тему скорее доказывают обратное.

Вызывает ли курения кальяна зависимость?

Нет. Люди, курящие сигареты, курят от 5 и больше сигарет в день, в то время как даже самые отчаянные курильщики кальяна, курят его реже, чем ежедневно, поэтому никотиновая зависимость сомнительна. Тем не менее, возможно обозначить социальную зависимость от кальяна, которую можно сравнить с зависимостью от кофе, который часто пьют не из-за кофеина (например, вечером), а из-за возможности пообщаться за чашкой кофе.

Итак, вреден ли кальян? Да, вреден. Час курения кальяна одним человеком примерно равен курению одной сигареты. Однако, обычно, курение кальяна происходит в компании, поэтому вред еще меньше. Насколько это опасно для вашего здоровья, каждый может решить для себя сам. При этом, для минимизации вреда, во-первых, нужно отказаться от использования химического быстроразжигаемого угля, во-вторых, следить за тем, чтобы табак не перегорал и вовремя менять его при необходимости, и, в-третьих, не курить слишком часто (не более 1-2 раз в неделю). Кроме того, надо помнить о вреде пассивного курения и не курить в присутствии детей и беременных.

Кальяны и табак для кальяна во Владивостоке, в Хабаровске, в Южно-Сахалинске — Сеть кальянных магазинов Алибаба alibaba-online.ru

ОБЩЕРОССИЙСКИЙ РЕЙТИНГ ТАБАКОВ И КАЛЬЯННЫХ https://hookahtobaccoreviews.ru

Сладкий дым кальяна – это есть плохо для здоровья человека! / ieml.ru

Кальян – восточное приспособление для курения табака и других растительных курительных смесей. Его устройство подразумевает прохождение дыма через колбу с жидкостью (водой, соком, даже вином), это способствует охлаждению дыма, который затем попадает в легкие курильщика.

Кальян – восточное приспособление для курения табака и других растительных курительных смесей. Его устройство подразумевает прохождение дыма через колбу с жидкостью (водой, соком, даже вином), это способствует охлаждению дыма, который затем попадает в легкие курильщика. Учитывая то, что различные примеси и смолы оседают на стенках шахты кальяна и в жидкости, любители курения сразу провозгласили кальян безопасным устройством курения и начали пропаганду в его пользу. О вреде кальяна все чинно молчат, либо не знают. А между тем вред кальяна не менее сильный, чем вред курения сигарет и других табачных изделий.

Поэтому 20 мая 2014 года в целях пропаганды здорового образа жизни и в рамках борьбы с табакокурением на экономическом факультете ИЭУП была проведена воспитательная беседа «Все о курении кальяна» с участием руководителя Социально-психологической службы ИЭУП – Ирины Владимировны Киреевой.

Студентам рассказали все «За» и «Против» курения кальяна, предоставлен наглядный материал, показаны различные познавательные видеоролики на данную тему и, конечно же, Ирина Владимировна провела интересную игру на то, чьи легкие сильнее и выносливее. Кроме того, приглашенный специалист ответил на вопросы студентов. Особый интерес у студентов вызвал вопрос о безопасности курения кальяна.

Сегодня бытует множество мифов и заблуждений относительно курения кальяна, многие из них не выдерживают никакой критики (но это если задуматься), а с первого взгляда кажется что кальян – невинное и безопасное баловство, как многие считают, неопасное даже для детского организма. Помимо этого, производители и продавцы позиционируют кальян как менее опасное, по сравнению с традиционным курением, занятие. Но это утверждение, исходя из результатов проведенных медицинских исследований, не соответствует действительности, о чем и рассказала Ирина Владимировна.

Также ребята ясно поняли, что кроме явного вреда кальяна, существует и косвенный вред, например, опасность заражения различными заболеваниями, которые могут переноситься через мундштуки (венерические болезни, герпес, гепатит, туберкулез и др.). Пассивное курение кальяна также пагубно сказывается на состоянии здоровья.

В завершении встречи студенты и администрация экономического факультета поблагодарили Ирину Владимировну за познавательную беседу и вручили благодарственное письмо за постоянное сотрудничество со студентами экономического факультета, индивидуальный подход к каждому студенту, компетентность, ответственность и доброжелательность!

Студенческий пресс-центр экономического факультета

 

Как влияет курение кальяна на организм человека?

Кальян – трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, традиционно очень популярен в арабском мире и некоторых других мусульманских странах.

В кальяне используется специальный табак (обычно ароматизированный), а вместо воды как охладителя нередко используют разнообразные безалкогольные и спиртные напитки. В последнее время к данной смеси добавляют различные фрукты и ягоды (яблоки, клубника и др).

Физиология курения кальяна:

• Одна порция кальяна равна 100 выкуренным сигаретам;
• В среднем одна сессия кальяна длится от 15 до 90 минут;
• За один вдох курильщик вдыхает объем никотина равный 2-12 сигарет, то за одну сессию кальяна в организм поступает количество никотина равное выкуриванию одной пачки;
• Угли кальяна, раскаляясь до 600-650 градусов, молниеносно поставляют в мозг курильщика углекислый газ, который приводит к острейшему кислородному голоданию, что повреждает клетки мозга, сердца, печени и почек;
• Поскольку температура вдоха при курении кальяна ниже, чем при курении сигарет ввиду прохождения дыма через жидкость колбы, кальянному курильщику приходится вдыхать дым более глубоко, с усилием. В результате химические вещества глубоко проникают в клетки и травмируют слизистую и эпителий ротовой полости, дыхательного тракта и легких.

Что в кальяне?

• В Саудовской Аравии при исследовании различных коммерческих видов табака для кальяна обнаружили высокий уровень никотина (в 10 раз выше, чем в сигаретах), что повышает общий никотин в плазме крови на 20%. Эти данные полностью опровергли миф о существовании безникотинового табака для кальяна.
• Дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. Содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных веществ в сигаретном дыме.
• При прохождении дыма через воду уменьшается количество никотина, фенола, бензопирена и других вредных веществ и смол. Однако их количество только сокращается, а не отсутствуют полностью, поэтому вред организму всё равно наносится немалый.
• В организме курильщиков кальяна уровень монооксида углерода повышен. А именно этот газ способствует увеличению сердечных сокращений и даёт эффект слабого опьянения при курении кальяна.
• Более того, при курении кальяна обычно используется фольга, которая при нагревании от угля производит канцерогенные алюминиевые пары, которые очень вредны.

Последствия для организма.

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения:

• рака легкого в 2 раза,
• сердечно сосудистых заболеваний в 2,2 раза,
• респираторных заболеваний и ринитов в 2,3 раза,
• альвеолита в 3,7 раза,
• мужского бесплодия в 2,5 раза,
• остеопороза и патологий ротовой полости в 3-5 раз,
• доказана связь употребления кальяна с раком гортани и носоглотки, мочевого пузыря, а также с инфекционным заболеваниями — гепатитом С и туберкулезом.

Заболевания дыхательных путей:

• Ожоги ротовой полости и дыхательных путей;
• Хроническая обструктивная болезнь легких;
• В бронхо-альвеолярных путях кальянных курильщиков значительно повышен общий уровень протеина, альбумина и глобулина, что свидетельствует о серозном воспалении;
• Также отмечена повышенная активность микрофагов в бронхиальном дереве и высокое количество нейтрофилов у курильщиков кальяна, чем у курильщиков сигарет и некурящих, что свидетельствует о деструктивных изменениях легочной ткани;
• Традиция курить кальян одной большой компанией, в которой может

оказаться кашляющий человек, создает высочайший риск заражения туберкулезом. Теплая мокрая среда колбы кальяна является идеальной средой для размножения палочки Коха и заражения туберкулезом.

Онкологические заболевания:

Вследствие высокой токсичности у кальянных курильщиков возрастает риск возникновения рака легкого, рака ротовой полости, рака гортани и желудка, мочевого пузыря, рака кожи.

Иммунная система и инфекции:

• Доказан риск снижения иммунитета у курильщиков кальяна, который объясняется традицией совместного курения кальяна;

Кальян и ротовая полость:

• Курение кальяна также может привести к различным инфекционным заболеваниям: герпесу, гепатиту, что влечет за собой курение кальяна в больших компаниях без индивидуальных мундштуков;
• При курении кальяна риск развития остеопороза и патологий ротовой полости (гингивит, язвы, кровоизлияния, пародонтоз) возрастает в 3-5 раз.

Зависимость:

• Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость — никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака;
• Заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан с котонином (cotinine), полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами, что свидетельствует о наличии зависимости;

Пассивное курение:

• Апное (временная остановка дыхания) и олигопное (резкое уменьшение частоты и глубины дыхания) ярко выражено у младенцев, чья мать курила кальян в первом треместре беременности;
• Выраженное снижение функции легких у пассивных взрослых курильщиков;
• Провоцирует приступ астмы у детей. Курение во время беременности ассоциировано с ранним началом астмы, аллергическим проявлением и высоким уровнем серо — иммуноглобулина Е.

КУРЕНИЕ НАНОСИТ НЕОБРАТИМЫЙ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ КУРИЛЬЩИКА И
ОКРУЖАЮЩИХ!

Источник

Врач-нарколог Алексеева С.П.

Час курения кальяна в 200 раз вредней одной сигареты

Минздрав России наносит удар по одному из популярных видов отдыха на отдыхе – по курению кальяна. Пресс-служба ведомства предупреждает, что курение кальяна даже при использовании одноразовых мундштуков опасно не только во время пандемии коронавируса COVID-19, а таит в себе много опасностей.

Первая страшилка: плохая обработка колб кальяна повышает риск распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и ряда других опасных заболеваний, перечисляет ТАСС. Бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов, поясняет российский Минздрав.

Токсичным является само курение кальяна, добавляет глава Центра профилактики и контроля потребления табака Минздрава России Маринэ Гамбарян. Час курения кальяна дает в 100-200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и окиси углерода, чем за время выкуривания одной крепкой сигареты. Поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении – даже опаснее. Содержащиеся в кальянном дыму токсичные вещества провоцируют сердечно-сосудистые, бронхолегочные, злокачественные новообразования. Наркологи уверены, что курение кальяна даже вреднее чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении.

Научные исследования свидетельствуют, что курение кальяна может провоцировать рак легких, пищевода, желудка, мочевого пузыря, рак ротовой полости, а также мужское бесплодие, инсульты, желудочно-пищеводный рефлюкс и нарушение психического здоровья. Для беременных курение кальяна опасно тем, что повышает риск развития врожденных патологий у плода, воздействие на плод никотина, угарного газа и других токсинов приводит к низкому весу ребенка при рождении.

При этом эксперты сходятся во мнение, что негативное действие кальян производит и на здоровье пассивных курильщиков, вызывая пагубное привыкание. При этом более опасны даже токсины при курении через кальян бестабачных смесей.

31 июля 2020 года президент России Владимир Путин подписал закон о запрете продажи несовершеннолетним электронных сигарет, вейпов, кальянов и другой никотиносодержащей продукции. Также запрещено курение во всех общественных местах. Антитабачный запрет распространяется на всю продукцию, содержащую никотин, и устройства для ее употребления.

Вы МОЖЕТЕ получить пассивный дым от кальяна

---

ПОНЕДЕЛЬНИК, 25 января 2016 г. (HealthDay News) — Новое исследование предупреждает, что сотрудники кальянных баров подвергаются риску пассивного курения.

«Использование кальяна [кальяна] часто не подпадает под действие законов о чистоте воздуха в помещениях, которые защищают людей от пассивного курения», — старший автор исследования Терри Гордон, токсиколог и профессор кафедры экологической медицины Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете в Нью-Йорке. Об этом сообщается в пресс-релизе Нью-Йоркского университета.

«Наше первое исследование, которое связывает плохое качество воздуха в кальянных барах с вредным воздействием на рабочих, и результаты рекомендуют более тщательный мониторинг этой отрасли для защиты населения», — добавил он. Гордон также является профессором Колледжа глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.

Исследователи отмечают, что

кальянных и лаунж-бара становятся все более популярными в Соединенных Штатах, а в Нью-Йорке их около 140.

В рамках исследования 10 сотрудников кальянных были протестированы после окончания своей рабочей смены.Было обнаружено, что они вдохнули большое количество угарного газа и никотина во время работы. По словам исследователей, у рабочих также были обнаружены признаки воспаления, связанного с заболеваниями дыхательных путей и легких.

Согласно исследованию, опубликованному в Интернете 25 января в журнале Tobacco Control , результаты тестов у некоторых сотрудников кальянных баров были аналогичны тем, которые наблюдались у заядлых курильщиков сигарет.

В то время как многие молодые люди считают кальян безопасной альтернативой сигаретам, результаты этого исследования подчеркивают опасность, которую они представляют как для курильщиков, так и для тех, кто подвергается пассивному курению от этих устройств, говорят исследователи.

«Наши результаты бросают вызов убеждению, что пассивное курение кальяна безопасно. Мы надеемся, что наша работа приведет к более масштабным исследованиям качества воздуха в помещениях и правил, которые защищают рабочих и посетителей», — сказал Гордон в пресс-релизе.

Пассивное курение является третьей ведущей предотвратимой причиной смерти в Соединенных Штатах, согласно авторам исследования. По словам исследователей, пассивное курение ежегодно вызывает 35 000 смертей от болезней сердца и 3 000 смертей от рака легких среди людей, которые никогда не курили.

ИСТОЧНИК: Нью-Йоркский университет, пресс-релиз, 25 января 2016 г.

Copyright © 2015 HealthDay. Все права защищены.

Курение кальяна дома загрязняет воздух в помещении больше, чем сигареты

Мадлен Кеннеди, Reuters Health

(Reuters Health) Согласно недавнему исследованию, проведенному в Дубае, его уровень как минимум вдвое превышает уровень, производимый сигаретами.

Даже в помещениях, прилегающих к тем, где люди курили кальян, уровень загрязнения воздуха был намного выше, чем в помещениях, где активно курили сигареты, сообщают исследователи в журнале Tobacco Control.

«Существует широко распространенное заблуждение, что кальян — более безопасная альтернатива сигаретам», — сказал ведущий автор доктор Майкл Вайцман, профессор Медицинской школы Нью-Йоркского университета.

«Курение кальяна (кальяна) дома может быть ужасно опасным для курильщика, но, возможно, что более важно, для детей и других людей, живущих в доме», — сказал Вайцман агентству Reuters Health по электронной почте.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, за один сеанс курения кальяна курильщик может вдохнуть эквивалент дыма 150 сигарет.

Кальяны входят в число альтернативных табачных изделий, таких как жевательный табак, потребление которых в США растет, особенно среди молодежи, отмечают авторы исследования. Среди старшеклассников 14% девочек и 15% мальчиков заявили, что они курили кальян в 2014 году, как и четверть молодых людей в 2015 году.

Чтобы определить влияние курения на внутреннюю среду, исследовательская группа собрала образцы воздуха из 33 домов в Дубае: в 11 домах курили только кальян, в 12 курили только сигареты и в 10 вообще не курили.

Исследовательская группа проверила качество воздуха в комнатах, где люди курили, и в соседней комнате в течение примерно одного часа курения кальяна или сигарет и сравнила показания с домами для некурящих.

Исследователи использовали воздушные фильтры для измерения уровня угарного газа, черного углерода и загрязняющих частиц 2.5 микрон или меньше (PM 2,5), которые могут проникать глубоко в легкие и попадать в кровоток.

Во время выборочных сессий было от одного до четырех активных курильщиков кальяна, в среднем 1,7, и от одного до пяти активных курильщиков сигарет, в среднем 2,3.

В помещениях, где курили кальяны, уровень угарного газа в среднем составлял 11 частей на миллион, а уровень PM 2,5 – 489 микрограммов на кубический метр воздуха. В соседней комнате уровень угарного газа в среднем составлял 5.8 ppm и загрязнение PM 2,5 составило 211 мкг/м3.

В помещениях с курением сигарет среднее содержание угарного газа составило 2,3 ppm, а PM 2,5 – 201 мкг. Уровней в соседней комнате было примерно половина.

В домах для некурящих уровень угарного газа в среднем составлял 1,5 промилле, а уровень PM 2,5 — 93 микрограмма. Уровни черного углерода при активном курении составили 5,4 мкг/м3 при активном курении кальяна, 4,2 при активном курении сигарет и 2,1 в домах для некурящих.

Не существует нормативного стандарта для уровней черного углерода, пишут авторы, но U.Агентство по охране окружающей среды S. заявляет, что подвергаться воздействию более 9 частей на миллион окиси углерода в течение восьми часов небезопасно, а Всемирная организация здравоохранения ограничивает воздействие PM 2,5 в наружном воздухе до 35 микрограммов / м3 в течение 24 часов.

«Курение кальяна в США и во всем мире за последнее десятилетие увеличилось», — сказал Томас Айссенберг, профессор Университета Содружества Вирджинии, изучающий употребление табака.

Люди не так осведомлены о рисках, как должны были бы, и многие ошибочно полагают, что пропускание дыма через воду снизит риски для здоровья, добавил он.

«Даже когда дым проходит через воду, что делает его более прохладным и легким для вдыхания, этот дым по-прежнему содержит многие из тех же канцерогенов, что и сигаретный дым», — сказал Айссенберг по электронной почте.

Айссенберг посоветовал нынешним курильщикам кальяна бросить курить или обратиться за помощью в борьбе со своей привычкой. «Если вы используете кальян дома, вы подвергаете себя и всех членов своей семьи риску заболеть, вызванному табаком», — сказал он.

Wietzman отметил, что беременные женщины, люди с проблемами сердца и легких, а также люди с низким уровнем железа особенно подвержены риску отравления угарным газом.

«Курение кальяна, особенно в домашних условиях, может быть очень опасным для курильщика, детей, беременных женщин и всех лиц, проживающих в таких домах или посещающих их», — сказал Вайцман.

ИСТОЧНИК: bit.ly/2fLBHq3 Tobacco Control, онлайн, 26 октября 2016 г.

Риски для здоровья, связанные с пассивным курением

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение (SHS) также называют табачным дымом в окружающей среде (ETS). Это смесь двух форм дыма, образующихся при сжигании табака:

.

• Основной поток дыма: Дым, выдыхаемый курящим человеком.
• Побочный дым: Дым от зажженного конца сигареты, трубки или сигары или табака, горящего в кальяне. Этот тип дыма имеет более высокие концентрации никотина и канцерогенов (канцерогенов), чем обычный дым.

Когда люди, которые не курят, подвергаются пассивному курению, это называется непроизвольным курением или пассивным курением . Когда вы вдыхаете пассивный курильщик, вы вдыхаете никотин и токсичные химические вещества точно так же, как курящие люди.Чем больше SHS вы вдыхаете, тем выше уровень этих вредных химических веществ в вашем организме.

Почему пассивное курение представляет собой проблему?

Пассивное курение (SHS) содержит те же вредные химические вещества, что и люди, которые курят. Не существует безопасного уровня воздействия пассивного курения (SHS).

Пассивное курение вызывает рак

Известно, что пассивное курение вызывает рак. Он содержит более 7000 химических веществ, в том числе не менее 70, которые могут вызывать рак.

SHS вызывает рак легких даже у людей, которые никогда не курили.Есть также некоторые данные, свидетельствующие о том, что у взрослых он может быть связан с раком:

Воздействие пассивного курения на матерей и младенцев, возможно, связано с некоторыми видами рака у детей:

Пассивное курение вызывает другие заболевания и смерть

Пассивное курение может быть вредным и по другим причинам. Например, вдыхание пассивного курения влияет на сердце и кровеносные сосуды, что увеличивает риск сердечного приступа. Воздействие пассивного курения увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них.Это также увеличивает риск возникновения инсульта (и смерти от него).

Пассивное курение и здоровье ваших детей

Маленькие дети больше всего страдают от пассивного курения и меньше всего способны его избежать. Большая часть их воздействия SHS происходит от взрослых (родителей или других лиц), курящих дома. Исследования показывают, что дети, чьи родители курят:

• Болеть чаще
• Больше инфекций легких (таких как бронхит и пневмония)
• Более склонны к кашлю, хрипам и одышке
• Получить больше ушных инфекций

Пассивное курение также может спровоцировать приступы астмы или усугубить симптомы астмы.

Некоторые из этих проблем могут показаться незначительными, но они могут быстро накапливаться. Подумайте о расходах, визитах к врачу, лекарствах, потерянном школьном времени и часто потерянном рабочем времени для родителя, который должен оставаться дома с больным ребенком. И это не считая дискомфорта, через который проходит ребенок.

У очень маленьких детей SHS также увеличивает риск более серьезных проблем, включая синдром внезапной детской смерти (SIDS).

В чем проблема пассивного курения?

Вы должны быть особенно обеспокоены воздействием пассивного курения (ПТВ) в следующих местах:

На работе

Рабочее место является основным источником пассивного курения для многих взрослых.

Администрация по охране труда и здоровья (OSHA) и Национальный институт охраны труда и здоровья (NIOSH), федеральные агентства, отвечающие за здоровье и безопасность на рабочем месте, признают, что безопасных уровней SHS не существует, и рекомендуют снизить воздействие до максимально низкие уровни.

Главный хирург заявил, что запрет на курение на рабочем месте является единственным способом предотвратить воздействие пассивного курения на рабочем месте. Отделение курящих от некурящих, очистка воздуха и вентиляция здания не могут предотвратить воздействие, если люди все еще курят внутри здания.Дополнительный бонус ограничений на курение на рабочем месте, помимо защиты тех, кто не курит, заключается в том, что они могут также поощрять людей, которые курят, меньше курить или даже бросить курить.

В общественных местах

Каждый человек может подвергнуться воздействию пассивного курения в общественных местах, где разрешено курение, таких как некоторые рестораны, торговые центры, общественный транспорт, парки и школы. Главный хирург предложил людям выбирать рестораны и предприятия, свободные от табачного дыма, и сообщить владельцам предприятий, которые не являются свободными от табачного дыма, что SHS вреден для здоровья вашей семьи.

Особую озабоченность вызывают общественные места, куда ходят дети. Убедитесь, что в детских садах и школах ваших детей запрещено курение.

Некоторые предприятия могут бояться запретить курение, но нет убедительных доказательств того, что отказ от курения вреден для бизнеса.

Дома

Освободите свой дом от табачного дыма, возможно, это одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для здоровья своей семьи. Проблемы со здоровьем, связанные с SHS, могут возникнуть у любого члена семьи.Детский растущий организм особенно чувствителен к токсинам при СВС. И подумайте об этом: дома мы проводим больше времени, чем где бы то ни было. Свободный от табачного дыма дом защищает вашу семью, ваших гостей и даже ваших домашних животных.

Особую озабоченность и предмет исследования вызывают многоквартирные дома, в которых разрешено курение. Табачный дым может перемещаться по воздуховодам, щелям в стенах и полу, шахтам лифтов и по подпольям, заражая помещения на других этажах, даже те, которые находятся далеко от дыма.SHS нельзя контролировать с помощью вентиляции, очистки воздуха или отделения курящих от некурящих.

В машине

Американцы проводят много времени в автомобилях, и если кто-то там курит, токсины могут быстро накопиться — даже при открытых окнах или включенном кондиционере. Опять же, это может быть особенно вредно для детей.

В ответ на этот факт многие медицинские группы экспертов работают над тем, чтобы побудить людей сделать свои автомобили, а также свои дома свободными от табачного дыма.В некоторых штатах и ​​городах даже действуют законы, запрещающие курение в автомобиле при перевозке пассажиров младше определенного возраста или веса. И многие учреждения, такие как городские здания, торговые центры, школы, колледжи и больницы, запрещают курение на своей территории, включая парковки.

Не существует безопасного уровня пассивного курения (SHS). Любое воздействие вредно.

Единственный способ полностью защитить людей, которые не курят, от пассивного курения в помещении — это запретить любое курение в этом помещении или здании.Отделение курящих от некурящих, очистка воздуха и вентиляция зданий не могут уберечь некурящих от воздействия пассивного курения.

Что можно сделать с пассивным курением?

Многие местные органы власти и органы власти штатов США и даже федеральные органы власти в некоторых других странах решили, что защита здоровья сотрудников и других лиц в общественных местах имеет первостепенное значение, и приняли законы о чистоте воздуха в помещениях. Хотя законы варьируются от места к месту, они становятся все более распространенными.Подробную информацию об ограничениях на курение в каждом штате можно получить в Американской ассоциации легких.

Вам не нужно ждать действий правительства. Даже если вы курите, вы можете принять решение о том, чтобы ваш дом и автомобиль были свободны от табачного дыма. Это самая безопасная вещь для ваших детей, других членов семьи, домашних животных и гостей.

Вреден ли стойкий запах курения?

До сих пор очень мало исследований о том, могут ли стойкие запахи табачного дыма или его остатки на поверхностях вызывать рак у людей.Исследования действительно показывают, что частицы вторичного табачного дыма могут оседать в пыли и на поверхностях и оставаться там долгое время после того, как дым исчезнет. Некоторые исследования предполагают, что частицы могут сохраняться месяцами. Несмотря на то, что он больше не в форме дыма, исследователи часто называют это пассивным курением (THS) или остаточным табачным дымом .

Было показано, что частицы, выделяющиеся из табачного дыма, соединяются с газами в воздухе, образуя соединения, вызывающие рак, которые оседают на поверхности.Например, некоторые канцерогены, вызывающие рак легких, были обнаружены в образцах пыли, взятых в домах курящих людей. Исследования также показали, что пассивное курение может повредить ДНК человека в клеточных культурах и увеличить риск рака легких у лабораторных животных.

Хотя еще не ясно, могут ли такие остатки дыма вызывать рак, любые последствия, вероятно, будут незначительными по сравнению с прямым воздействием вторичного дыма. Тем не менее, соединения могут быть перемешаны и вдохнуты вместе с другой домашней пылью, а также могут быть случайно проглочены через рот.Из-за этого любой риск, который представляют соединения, вероятно, больше для младенцев и детей, которые играют на полу и часто тянут вещи в рот.

Риски для здоровья, связанные с THS, являются активной областью исследований.

Вреден ли контакт с аэрозолем из бывших в употреблении электронных сигарет?

Поскольку в последние годы электронные сигареты и аналогичные устройства стали более популярными, все большее беспокойство вызывает вопрос о том, вреден ли выдыхаемый пользователями аэрозоль из мельчайших частиц, который иногда называют паром из вторых рук, для других людей, которые его вдыхают.

Ученые все еще изучают последствия для здоровья воздействия аэрозоля из бывших в употреблении электронных сигарет. Однако главный хирург США пришел к выводу, что аэрозоль электронной сигареты не безвреден. Бывший в употреблении аэрозоль может подвергать других воздействию никотина и, возможно, других вредных химических веществ.

Уже действующие политики запрета курения и табака должны распространяться и на электронные сигареты. Это поможет непользователям избежать воздействия потенциально вредного аэрозоля электронных сигарет.

Чтобы узнать больше об электронных сигаретах и ​​подобных устройствах, см. раздел Что мы знаем об электронных сигаретах?

Исследование Нью-Йоркского университета в Абу-Даби показывает, что пассивное курение кальяна хуже, чем пассивное курение сигарет

Загрязнение воздуха было изучено в 33 домах в Объединенных Арабских Эмиратах: 11, где курили только кальян, 12, где курили только сигареты, и 10, где не курили.

Все загрязняющие вещества, оцененные в исследовании, включая окись углерода (CO) и различные переносимые по воздуху твердые частицы, оказались выше в домах, где курили кальян, по сравнению с домами, где курили сигареты.

В частности, было обнаружено, что уровни CO в комнатах, где курили кальян, были в пять раз выше, чем в комнатах, где курили сигареты, в то время как уровни CO в комнатах рядом с теми, где курили кальян, были почти в четыре раза выше, чем в комнатах, где курили сигареты. курил. Слишком много угарного газа в кровотоке может привести к серьезному повреждению жизненно важных органов, а токсичные химические вещества из пассивного курения могут вызвать рак, проблемы с дыханием и болезни сердца.

Исследовательский центр общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета в Абу-Даби Главный исследователь Dr.Скотт Шерман сказал: «Исследование показывает, что другие комнаты (где не курили кальян) не были безопаснее. Поэтому отправлять детей играть в другую комнату, пока вы курите, — небезопасная альтернатива. Это одно из первых исследований, которое показало, что это имеет большое значение, чего мы не ожидали».

Предыдущее исследование показало, что кальян вреден для курильщиков, но это первое исследование, в котором изучались опасные уровни загрязнения воздуха в домах, вызванные кальяном, и потенциальное воздействие на здоровье людей в соседних комнатах.Кальян вреден, потому что табак, используемый в нем, ароматизирован, и эти ароматизаторы содержат множество токсичных химических веществ, которых нет в сигаретах.

Ведущий исследователь доктор Майкл Вейцман, профессор кафедры педиатрии и медицины окружающей среды в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, сказал, что исследование показывает, что курение кальяна дома может подвергнуть риску детей и некурящих.

Он надеется, что исследование побудит политиков добиваться лучшего контроля и осведомленности об опасностях курения кальяна и курения в помещении в более широком смысле, «и откроет диалог, который побудит общественность вести себя по-другому или создать правила, которые могли бы спасти многих людей». жизнь и улучшить качество жизни бесчисленного количества людей во всем мире.

«Это очень сложная и особенная задача», — добавил Шерман, отметив, что «законы о чистом воздухе в помещениях сильно повлияли на уровень курения во всем мире. Если люди хотят курить дома, у них есть выбор, так что на самом деле это вопрос образования и понимания того, во что они втягивают себя и свои семьи».

Доктор Вайцман является ведущим автором статьи, в которой подробно излагаются результаты этого исследования «Влияние курения кальяна на качество воздуха в помещениях в домах», опубликованного Tobacco Control, одним из ведущих рецензируемых журналов по этому вопросу. , в то время как Др. Скотт Шерман и доктор Афзал Хуссейн Юсуфали, консультант-кардиолог Дубайской больницы, являются соавторами.

Что такое пассивное курение? | Cancer Research UK

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение означает вдыхание табачного дыма других людей. Если беременная женщина вдыхает вторичный табачный дым, это также может повлиять на будущего ребенка.

Вторичный табачный дым исходит от сигарет, трубок, сигар и кальянных трубок (кальянов).

Два типа вторичного табачного дыма:

Основной поток дыма — дым, выдыхаемый курильщиком  

Побочный дым – дым, исходящий от зажженного конца табачного изделия

Пассивное курение опасно и может вызвать многие из тех же заболеваний, что и курение.

Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать для защиты своих близких и собственного здоровья, — это бросить курить. Ознакомьтесь с нашими советами и поддержкой, которые помогут вам бросить курить навсегда.

 

Риски для здоровья при пассивном курении

Не существует безопасного уровня пассивного курения.

Табачный дым выделяет более 5000 химических веществ, многие из которых вредны. Наиболее вредный табачный дым невидим, но легко распространяется и может оставаться в воздухе часами. Он также может накапливаться на поверхностях и одежде.

Пассивное курение повышает риск заболеваний, связанных с курением. Понятно, что пассивное курение может вызвать рак легких, болезни сердца и инсульт. Это также может увеличить риск некоторых других видов рака и серьезного заболевания легких, называемого хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Кашель, головные боли, боль в горле и раздражение глаз и носа — вот некоторые из краткосрочных последствий пассивного курения.

 

Пассивное курение и беременность

Когда беременные женщины вдыхают пассивный дым, это может представлять серьезную опасность для ребенка во время беременности и после родов. Это включает в себя повышенный риск низкой массы тела при рождении и смерти в колыбели.

Но нет четкой связи между пассивным курением до рождения и раком у детей.

Собираетесь ли вы стать родителем, бабушкой или дедушкой или жить с кем-то, кто беременен, лучшее, что вы можете сделать для защиты будущего ребенка, — это полностью бросить курить.

 

Пассивное курение и дети

Пассивное курение особенно опасно для детей, так как их организм все еще развивается.

Дети и младенцы, подвергающиеся пассивному курению, подвергаются более высокому риску:

• Астма
• Бактериальный менингит
• Детская кроватка смерти
• Инфекция среднего уха
• Респираторные инфекции

Опасность курения в присутствии детей выходит за рамки простого вреда их здоровью из-за пассивного курения. Имеются убедительные доказательства того, что дети значительно чаще сами начинают курить, если у них есть члены семьи или они живут с курящими людьми.

 

Как я могу защитить своего ребенка, себя и других от пассивного курения?

Пассивное курение в основном происходит дома. Дым может распространяться по всему дому из комнаты в комнату и оставаться в воздухе часами, даже если вы откроете окна.

Единственный способ защитить своих близких от пассивного курения — это не допускать курения вокруг них. Лучший способ сделать это — полностью бросить курить. Но мы знаем, что это может быть тяжело, поэтому, если вы еще не в состоянии бросить курить на улице, это может помочь уменьшить воздействие.

Вы также должны попросить всех посетителей курить на улице и никогда не курить и не позволять никому курить в машине. Вторичный дым может достигать очень высоких уровней внутри автомобилей, даже с открытыми окнами, потому что это небольшое закрытое пространство.

В Великобритании с 2016 года запрещено законом курить в автомобиле, в котором находится лицо моложе 18 лет.

 

Пассивное курение — NHS

Пассивное курение опасно, особенно для детей. Лучший способ защитить близких — бросить курить. По крайней мере, убедитесь, что у вас дома и в машине не курят.

Когда вы курите сигарету (или самокрутку, трубку или сигару), большая часть дыма не попадает в ваши легкие, а попадает в окружающий вас воздух, где его может вдохнуть любой находящийся рядом человек.

Пассивное курение это дым, который вы выдыхаете, плюс «побочный» дым, создаваемый зажженным концом вашей сигареты.

Когда друзья и родственники вдыхают ваш пассивный дым — то, что мы называем пассивным курением, — это не только неприятно для них, но и может нанести вред их здоровью.

Люди, которые регулярно вдыхают пассивный курильщик, чаще заболевают теми же заболеваниями, что и курильщики, включая рак легких и болезни сердца.

Беременные женщины, подвергшиеся пассивному курению, более склонны к преждевременным родам, а их ребенок более подвержен риску низкой массы тела при рождении и смерти в колыбели.

А у детей, живущих в задымленных домах, повышен риск проблем с дыханием, астмы и аллергии.

Как защититься от пассивного курения

Единственный способ защитить своих друзей и семью от пассивного курения — это не допускать курения в окружающей среде.

Лучший способ сделать это — полностью бросить курить. Если вы не готовы бросить курить, приложите все усилия, чтобы ваш сигаретный дым не попадал в руки других людей, и никогда не курите в помещении или в машине.

Вы должны:

• всегда курить на улице
• просить своих посетителей курить на улице
• не курить в машине и не позволять никому

принять меры, чтобы бросить курить СЕЙЧАС.

Опасность пассивного курения

Пассивное курение представляет собой смертельный коктейль из более чем 4000 раздражителей, токсинов и канцерогенных веществ.

Большинство пассивных курильщиков невидимы и не имеют запаха, поэтому, как бы вы ни старались быть осторожными, люди вокруг вас все равно вдыхают вредные яды.

Открытие окон и дверей или курение в другой комнате дома не защищает людей. Дым может оставаться в воздухе в течение 2-3 часов после того, как вы выкурили сигарету, даже при открытом окне. Кроме того, даже если вы ограничите курение одной комнатой, дым будет распространяться на остальную часть дома, где люди будут его вдыхать.

Дети и пассивное курение

Пассивное курение особенно вредно для детей, поскольку у них менее развиты дыхательные пути, легкие и иммунная система.

У детей, проживающих в домашнем хозяйстве, где хотя бы один человек курит, больше шансов заболеть:

Дети особенно уязвимы в семейном автомобиле, где пассивное курение может достигать опасного уровня даже при открытых окнах.

В целях защиты детей в октябре 2015 года был введен новый запрет на курение в автомобилях и других транспортных средствах, перевозящих детей. Теперь запрещено курить в частном транспортном средстве, если в нем находится молодой человек младше 18 лет.

Прочитайте о новом законе о курении в частных транспортных средствах.

Насколько безопасен пар электронных сигарет?

При курении электронных сигарет, также известных как вейпинг, не образуется табачный дым, поэтому риски пассивного курения обычных сигарет не распространяются на электронные сигареты.

Исследования в этой области продолжаются, но кажется, что электронные сигареты выделяют в атмосферу незначительное количество никотина, а имеющиеся ограниченные данные свидетельствуют о том, что любой риск пассивного вейпинга для окружающих невелик по сравнению с табачными сигаретами.

В Англии правительство не планирует запрещать вейпинг в помещении (хотя некоторые работодатели запретили его использование на рабочем месте), но некоторые медицинские работники рекомендуют избегать использования вейпинга рядом с беременными женщинами, младенцами и детьми.

Прочтите о безопасности электронных сигарет.

Ваш семейный врач может дать вам совет по отказу от курения.

Последняя проверка страницы: 23 июля 2018 г.
Дата следующей проверки: 23 июля 2021 г.

Объяснитель: кальянные трубки против сигарет

Что такое кальян? Или водопроводы? Или кальян? И это лучше для вас, чем сигареты?

Курение кальяна – или вы могли бы назвать это кальяном, кальяном, нарджилой, аргилом, гозой или даже пузырем Хаббла! – стало довольно распространенным явлением за последние 20 лет.

С его сладким ароматом, доносящимся из многочисленных баров и кафе Виктории, люди часто ошибочно думают, что он должен быть менее вредным по сравнению с сигаретами.

Использование кальяна небезопасно. Опасность для здоровья аналогична курению сигарет, а может быть и хуже.

Многие токсичные химические вещества были обнаружены в дыме кальяна. В конечном итоге вы можете вдохнуть гораздо больше дыма из кальяна, чем из сигареты, потому что обычно вы делаете глубокие вдохи и курите дольше.

По сравнению с сигаретой, при среднем курении кальяна вы вдыхаете:

• В 2-3 раза больше никотина
  
• В 25 раз больше смолы
  
• В 50 раз больше свинца

Риски для здоровья

Курение кальяна не только приводит к немедленному увеличению частоты сердечных сокращений, артериального давления и уровня угарного газа, но и сопряжено со многими долгосрочными рисками для здоровья, связанными с курением:

Долгосрочные риски для здоровья курильщиков кальяна включают:

• Болезнь сердца
  
• инсульт
  
• легкие, горло, рак желудка
  
• снижение функции легких
  
• эмфизема
• хронический бронхит
• хронический бронхит
• хроническое обструктивное заболевание легоца

WaterPipe курильщики, в частности, подвержены высоким уровням химических веществ, таких как бензол, что увеличивает риск лейкемии.

Пассивное курение тоже большая проблема. Горящий уголь вреден для окружающих. Часто страдает персонал. При курении кальяна в течение часа выделяется столько же угарного газа, сколько при выкуривании 20 сигарет.

Разрушение мифов

• Но кальян не вызывает привыкания, верно? Дым кальяна содержит никотин.Курение кальяна вызывает привыкание. Ежедневные курильщики кальяна могут чувствовать такую ​​же зависимость, как и курильщики сигарет.
  
• Разве вода не отфильтровывает вредные вещества? Вода в трубах для кальяна не фильтрует вредные химические вещества. Большая часть смолы и мелких частиц проходит через воду.
  
• Но дым мягче. Влажный прохладный дым кальяна может показаться менее раздражающим горло, чем сигаретный дым, но он не менее вреден.
  
• Пахнет яблоком, насколько это может быть плохо? У кальяна может быть фруктовый или сладкий запах, но это не полезнее и не безопаснее, чем курение.
  
• Как насчет кальяна без табака? Кальяны с пометкой «без табака» выделяют столько же, а иногда и больше токсинов, чем табачные изделия для кальяна.
  
• В этом кальяне есть устройства, которые делают его более безопасным. Некоторые водопроводные трубы помечены как менее вредные. У них могут быть мундштуки, содержащие активированный уголь или хлопок, или они могут иметь химические добавки или пластиковую сетку для создания меньших пузырьков.Ни один из них не снижает воздействие токсинов или болезней, связанных с табаком.

История Салаха

У Салаха было то же мнение о кальяне, что и у многих молодых людей: курение кальяна полезнее для вас, чем курение сигарет. Поняв, что кальян на самом деле может быть хуже для вас, Салах решил бросить курить кальян, несмотря на то, что хотел произвести впечатление на друзей или приспособиться.