Чем женщинам грозит повышенное артериальное давление в возрасте 40 лет?

Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале «Neurology», дает основания предположить, что женщины, у которых повышено артериальное давление в возрасте 40 лет, могут быть гораздо более уязвимыми к развитию деменции в будущем, чем те, у кого давление в пределах нормы. По словам исследователей, этот повышенный риск может достигнуть 73%. При чем это касается только женщин, среди мужчин такая ассоциация не была выявлена.

Система кровообращения является ключом к здоровью и новые данные свидетельствуют о том, что повышенное артериальное давление может играть важную роль в сохранении здоровья мозга в более молодом возрасте, чем считалось ранее. Предыдущие исследования указали на взаимосвязь между артериальной гипертензией и деменцией, однако было неясно, может ли повышенное артериальное давление быть фактором риска развития деменции в возрасте до 50 лет.

Ученые отмечают, что мозг — крайне метаболически активный орган в организме. Он требует избыточного количества кислорода и питательных веществ, которые поступают с помощью системы кровоснабжения. Поэтому если что-то случается со «службой доставки» крови, это сказывается на здоровье и функциях мозга. Исходя из этого, разумно предположить, что долгосрочное воздействие повышенного артериального давления может способствовать развитию деменции в старости.

Чтобы проанализировать связь между артериальной гипертензией и деменцией, ученые провели исследование при участии более 5600 добровольцев. Наблюдение за участниками длилось в течение 15 лет с целью оценить, у кого из них развилась деменция. В результате ученые установили, что лица с артериальной гипертензией в возрасте 30 лет, по-видимому, не имели повышенного риска развития деменции. Однако 40-летние женщины, у которых развилась артериальная гипертензия, имели повышенный риск развития деменции даже после того, как исследователи учли такие факторы, как курение, избыточная масса тела и наличие в анамнезе сахарного диабета.

Ученые отмечают, что среди мужчин такая ассоциация не была выявлена. Вероятно, это может быть связано с продолжительностью их жизни — они умирают до того, как у них развивается деменция. Однако другие факторы, такие как генетические различия, отличия в образе жизни и различные половые гормоны, также могут разделять мужчин и женщин, когда речь заходит о риске развития деменции, связанном с высоким артериальным давлением, считают исследователи.

Учитывая то, что у женщин более высокий риск деменции, чем у мужчин, понимание того, почему так происходит, представляет большой интерес как для ученых, так и для общественности. Риск деменции может повышаться в течение жизни, однако люди, как правило, не задумываются об этом в молодом возрасте, и лишь когда испытывают клинические симптомы деменции, начинают уделять внимание способам борьбы с этой патологией. Учитывая результаты нового исследования, контроль артериального давления может быть важным фактором снижения риска развития деменции наряду с изменением образа жизни. Модифицируемые факторы риска — самое мощное оружие, которое есть в нашем арсенале для борьбы с деменцией, подытоживают ученые.

По материалам www.medicinenet.com

Гипертония: симптомы, признаки и стадии. Лечение гипертонии в Рязани

Невидимый враг, или что такое гипертония?

Гипертония — это скачки артериального давления вверх. Болезнь имеет и другое синонимичное название — артериальная гипертензия. Здесь следует понимать, что ставит диагноз и, как следствие, прописывает ход лечения только квалифицированный специалист.

Зафиксировать начало болезни можно, как минимум, при трех контрольных показателях измерения давления. Если вы замечаете, что у вас в течение дня давление «скачет» — это не причина бросаться в панику. Изменения в организме могут проходить в результате смены рода занятий, например, активная деятельность и сон или спорт и офисная работа. При этом показателями нормального самочувствия будут цифры на табло аппарата для измерения давления от 100 на 60 до 140 на 90.

Если давление держится на отметке 140 постоянно или довольно часто – это признак, чтобы обратиться к врачу.

Почему возникает гипертония?

Давление повышается как реакция на процессы, происходящие в организме и вне его. Это стрессы, некомфортная окружающая среда, повышенный уровень опасности. В этих случаях в организме срабатывает защитная реакция. Кровь начинает выбрасывать адреналин, как следствие — учащается работа сердца. Что приводит к сужению сосудов и сокращению мышц. В комплексе реакция организма влияет на повышение давления. Поскольку человек не застрахован от перенапряжения, такую нагрузку на работу органов он испытывает часто. Это ведет уже к прямой угрозе, наносящей вред здоровью.

К гипертонии могут привести регулярные недосыпания, переживания, психические и нервные заболевания. Помимо этого, к причинам возникновения болезни врачи относят:

• проблемы с лишним весом;
• проблемы с щитовидной железой;
• нехватку органических веществ в организме, в том числе магния;
• наследственность.

Кто первый в очереди?

Гипертонией прежде всего страдают те, у кого в роду были родственники с этим заболеванием.

Кроме того, симптомы могут наблюдаться у лиц, ведущих малоподвижный сидячий образ жизни, у людей с избыточным весом.

Если вы страдаете остеохондрозом или атеросклерозом, то последствием может стать гипертония. Этому есть физиологическое объяснение. Сосуды сдавливаются при данных заболеваниях, а давление соответственно идет вверх.

Важным фактором в развитии гипертонии становится влияние гормонов. Именно поэтому она нередко возникает у женщин в период климакса.

Признаки гипертонии встречаются у лиц, испытывающих постоянные стрессы на работе и в жизни. В группе риска — заядлые курильщики и люди, болеющие сахарным диабетом.

Чаще всего симптомы проявляются у лиц старше 50 лет. Причем по статистике этому заболеванию больше подвержены мужчины.

Однако, важно понимать, что в целом гипертония не щадит никого, и границы условны. Повышенным артериальным давлением нередко страдает молодое поколение.

Чем страшна гипертония?

Последствия гипертонии опасны для всего организма в целом. Она приводит к:

• потере зрения;
• заболеванию почек;
• метаболическому синдрому;
• инфаркту;
• инсульту;
• эректильной дисфункции.

Это повод прежде всего узнать о симптомах гипертонии и суметь вовремя распознать болезнь.

Коварные симптомы гипертонии

К сожалению, болезнь часто начинает протекать скрыто. Симптомов, как правило, незаметно на начальных этапах. Если быть точнее, они есть, но люди чаще всего не обращают на них внимания, списывая недомогания на усталость и рутинность. Признаками гипертонии становятся частые головные боли. Они не связаны с изменениями в погоде или временем суток. Появляются неожиданно ночью или сразу после пробуждения, возникают в середине дня. Похожи на давящий на виски «обруч». Нередко пациенты описывают боль, как ощущение «будто кирпичи на затылок положили». При наклонах и резких движения она усиливается.

Помимо этого, симптомами станут:

• тошнота;
• ухудшение зрения: туманность и пелена перед глазами;
• замутненность сознания;
• вялость и апатия;
• шум в ушах.

Если вы наблюдаете хоть один из этих симптомов, стоит начать измерять давление. Его постоянная высокая шкала — повод забить тревогу и обратиться к специалистам.

Это лишь начальные признаки первой стадии гипертонии.

Также она характеризуется:

• повышенным потоотделением;
• покраснением лица и его одутловатостью;
• отеками по утрам;
• опуханием рук;
• нарушением памяти или частичной ее потерей.

Стадии гипертонии: когда бить тревогу?

Болезнь имеет несколько границ. Первой стадией становится колебание давления в пределах до 160 – верхняя граница и 100 – нижняя граница. Если заболевание вовремя распознать и назначить грамотное лечение, то можно не просто купировать гипертонический кризис, но и избавиться от этого недуга навсегда.

Вторая стадия характеризуется верхней границей давления в районе 180, а нижней – 110. Ее признаками становятся боли в области головы и сердца, головокружения. Также поражаются органы зрения. В этом случае требуется комплексное лечение, изменение образа жизни и распорядка дня.

О третьей стадии гипертонии говорят необратимые процессы, запущенные в организме. Из-за сильной нагрузки на сосуды давление повышается до 180 на 110. Страшней всего в этом случае последствия. При отсутствии незамедлительного лечения гипертонии велик риск для жизни.

На всех стадиях развития пациента может настигнуть гипертонический криз. Он влечет к обострению всех симптомов заболевания. В этом случае высоким становится нижнее давление. Признаки сопровождаются тошнотой и рвотой.

Лечение гипертонии: в стационаре или в домашних условиях?

Ход лечения заболевания определяет только врач. Что нужно запомнить в первую очередь:

• давление всегда необходимо снижать постепенно. Резкий спад может привести к риску возникновения инфаркта;
• как нормализовать состояние, объясняет только квалифицированный специалист в каждом случае индивидуально. Заниматься лечением самостоятельно не стоит;
• если вы чувствуете улучшения, не следует прерывать прием препаратов. Необходимо пройти курс, назначенный доктором;
• не следует самостоятельно корректировать лечение: увеличивать или уменьшать дозы препарата;
• не следует ждать мимолетного излечения. Гипертония – заболевание, которое развивается не за один день и не проходит в один миг.

Частые скачки АД

Почему мы рекомендуем сделать МРТ сосудов головного мозга при частых скачках Артериального давления?

Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. У здорового человека АД равняется примерно 120/80 мм ртутного столба. В некоторых ситуациях эти цифры могут понижаться или повышаться. Более опасны ситуации, когда давление повышается (гипертония). Постоянная гипертония (даже незначительная), несмотря на минимум проявлений, медленно, но верно, нарушает работу практически всех систем организма. Это происходит оттого, что изменяются свойства сосудов, вынужденных справляться с повышенной нагрузкой, а, следовательно, страдает кровоснабжение органов. Наиболее чувствительны к этому головной мозг, сетчатка глаза и почки, работа которых при гипертонии нарушается первой.

 
При резком повышении давления многократно возрастающая нагрузка на стенки сосудов может привести к их разрыву и кровоизлиянию в какой-либо орган. Чаще всего это кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) или в сетчатку глаза. Под действием повышенного давления может разрушиться и закупорить сосуд атеросклеротическая бляшка, что приводит к отмиранию участка соответствующего органа – инфаркту. Наиболее распространенное осложнение гипертонического криза: инфаркт миокарда и инсульт мозга.

Как правило, первичная гипертония начинается в возрасте 30-35 лет и позже, у женщин ее начало может быть связано с началом климакса. Первичная гипертония, как правило, проходит бессимптомно или с  минимумом проявлений. Длительное время человек может не подозревать о том, что страдает гипертонией, но тем не менее свойства его  сосудов изменяются. Стенки их истончаются, они приобретают более выраженную извитость.

МРТ сосудов головного мозга  выявит те изменения сосудов, которые произошли  в результате гипертонии или которые могут привести к серьезным последствиям (инсульт, инфаркт) в результате частых скачков АД:

• атеросклероз;
• артериовенозные мальформации;
• аневризма;
• гипо- и гиперплазии сосудов;
• тромбозы;
• патологическая извитость сосудов;
• дополнительные сосуды.

Многие из перечисленных заболеваний протекают бессимптомно, но несмотря на это они очень опасные. Аневризма (выпячивание стенки сосуда), например, может привести к кровоизлиянию, т.к. в этом месте стенки сосуда сильно истощены.  Патологию можно обнаружить только сделав дополнительную диагностику, например МРТ сосудов головного мозга. На снимке будет отчетливо видно степень извитости сосудов, расположение аневризмы, наличие артериовенозной мальформации, толщина вен и сосудов.

Если у вас обнаружили одно из вышеперечисленных заболеваний — не отчаивайтесь. Многие патологии в настоящее время успешно поддаются лечению. Главное их вовремя распознать. Будьте здоровы!

Телефон в Сыктывкаре: (8212) 21-81-95
Телефон в Ухте: (8216) 76-79-20

Возврат к списку

Пять продуктов, которые повышают давление

Летом из-за жары от скачков артериального давления страдают многие люди. Какие продукты, помимо всем известного кофе, не стоит есть при склонности к повышенному давлению и, наоборот, какие улучшат самочувствие гипотоников, рассказала Татьяна Иванова, заведующая консультативным отделением консультативно-диагностического центра №6 ДЗМ, который находится в районе Восточное Дегунино.

Татьяна Иванова, фото из личного архива

В основном это продукты, которыми не стоит злоупотреблять даже здоровым людям, но есть и такие, которые вполне вписываются в принципы правильного питания.

Соленья

Солёные огурцы, грибы, томаты, квашеная капуста — любимые в нашей стране закуски, но следует помнить, что из-за избытка соли они задерживают жидкость в организме, а это прямой путь к повышению давления. Поэтому врачи рекомендуют гипертоникам свести количество солений к минимуму.

Фото: Pixabay.com

— Людям со склонностью к повышению давления не стоит употреблять больше чайной ложки соли в день. Такая дозировка содержится в 300 граммах солёных огурцов — это две-четыре штуки в зависимости от размера, — говорит Татьяна Иванова. — Если малосолёная пища кажется вам пресной, добавляйте приправы и зелень для улучшения вкуса. Либо используйте соль с пониженным содержанием натрия.

Корица и специи

Фото: Pixabay.com

В умеренных количествах корица и другие острые специи — куркума и карри (приправа на её основе), чёрный и красный перец — способствуют улучшению аппетита и обмена веществ, тонизируют. Но из-за естественной остроты специи вызывают жажду, человек больше пьёт, что приводит к увеличению объёма циркулирующей крови, из-за этого может повыситься давление.

Жирное мясо

Фото: Pixabay.com

Жиры (липиды) вызывают нарушение нормального тока крови, откладываются на стенках сосудов, сужая их. Из-за этого повышается риск гипертонии.

Поэтому такие сорта мяса, как баранина и свинина, нужно есть в очень умеренных количествах. Много жира и вредного холестерина содержится в мясных субпродуктах — печени, почках, мозгах, не говоря уже о продуктах переработки — колбасах и сосисках. Также врачи категорически не советуют покупать уличный фастфуд, который, как правило, содержит большое количество жиров.

— Курица-гриль, купленная в уличном киоске, готовится на вертеле, на котором скапливается огромное количество жиров и канцерогенов, поэтому от её употребления стоит отказаться. Если сдержаться не получается, хотя бы снимите с мяса кожицу, именно в ней скапливается большая часть вредных веществ, — советует доктор.

Консервы

Фото: Pixabay.com

Производители добавляют в консервы и полуфабрикаты большое количество соли и множество консервантов, чтобы они дольше сохранялись.

— Больше всего соли в рыбных консервах, одна банка может содержать суточную дозу. Поэтому, если вы готовите салат, лучше дополнительно его не солить. Также очень много соли в полуфабрикатах: пельменях, варениках, рыбных палочках, пицце, — предупреждает врач.

Сладости и сдоба

Фото: Pixabay.com

— Стоит ограничить употребление сдобы, белого хлеба, кондитерских изделий с большим количеством сахара — шоколада с добавками и конфет, — говорит врач.

Если высокий уровень сахара держится в крови длительное время, это вызывает нарушение всех видов обмена веществ — углеводного, жирового и белкового. Сосуды разрушаются, в результате повышается давление.

— Если нестерпимо хочется сладкого, съешьте лучше несколько долек тёмного шоколада или чайную ложку мёда, — советует доктор.

Как бороться с гипертонией? — ГБУЗ «Городская больница №4 г. Сочи» МЗ КК

Опубликовано 15 Июль 2016.

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ

Гипертония и скачки давления, вызываемые ею — в 89% случаев убивают больного при инфаркте или инсульте!

Как справиться с давлением и спасти свою жизнь?

Инфаркт с инсультами — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — скачки давления из-за гипертонии. «Тихий убийца», как ее окрестили кардиологи, ежегодно забирает миллионы жизней. В абсолютных цифрах, это около 1,54 миллиона смертей в 2015 году и 1,49 миллиона в 2014. То есть, числа действительно колоссальные и пугающие. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Вот по этим симптомам вы можете определить, что у вас гипертония:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь — у вас есть гипертония. Согласно статистике Минздрава, 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны.

Каким образом бороться с болезнью?

Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости. Правильный образ жизни и регулярное наблюдение у врача-кардиолога помогают отсрочить или смягчить проявления гипертонической болезни, а зачастую — даже совсем не допустить ее развития.

Итак, что мы можем сделать самостоятельно для профилактики?

Во-первых, каждому нужно обладать информацией о случаях гипертонической болезни в семье, особенно среди ближайших родственников. Эти данные помогут с большой долей вероятности предположить, входит ли человек в группу риска по гипертонии. Дети, рождающиеся у матерей с гипертонической болезнью, заведомо входят в группу риска, потому что гипертоническая болезнь, прежде всего, передается по материнской линии. Поэтому родителям таких детей особенно необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы наследственная предрасположенность к гипертонии не развилась в заболевание.

Во-вторых, человеку, у которого возможно развитие артериальной гипертонии, в качестве профилактики необходимо пересмотреть привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки. Это касается увеличения физической нагрузки, которая при этом не должна быть чрезмерной. Особенно хороши регулярные занятия на свежем воздухе, особенно те, которые помимо нервной системы укрепляют еще и сердечную мышцу: это бег, ходьба, плавание, лыжи.

Напомним и о правильном питании.

«Правильное питание» не имеет ничего общего с разнообразными модными диетами. Оно должно быть полноценным и разнообразным, включать в себя как овощи и фрукты, так и крупы, мясо нежирных сортов, рыбу. О чем еще стоит сказать доброе слово — это о модном сейчас увлечении дальневосточной кухней, особенно японской. Чаще всего это нежирные, хорошо сбалансированные блюда на основе риса и рыбы, что полезно само по себе. Кроме того, в японской кухне почти не используется поваренная соль, которую с успехом заменяет соевый соус. Конечно, мы не предлагаем дневать и ночевать в суши-барах, тем более, что соя может вызывать аллергию, а суши — еда на любителя. Нет, речь идет именно о принципах питания, которые хороши не только для японцев, но и для нас с вами. Большие количества поваренной соли не полезны никому, а для людей с возможностью развития гипертонии это воистину «белая смерть»..

Не стоит также увлекаться алкогольными напитками, особенно, пивом. Причина та же: пиво пьется обычно с солеными закусками. А большое количество лишней жидкости с большим количеством соли, которая мешает почкам вывести эту жидкость из организма — путь к отекам, лишнему весу и прочим неприятностям, провоцирующим среди прочего и обострение гипертонии. То же самое можно сказать и о более крепких напитках: ни печень, ни почки, ни сердце не будут вам благодарны за злоупотребление ими! Хотя, конечно, небольшое количество виноградного вина никому не повредит.

Особенно пагубно влияет на легкие и сердечно-сосудистую систему никотин. Так что, вероятно, лучше отказаться от курения, этого «удовольствия», по своей воле, чем по настойчивому требованию врача-кардиолога.

«Важней всего погода в доме». Это не просто фраза из песни, а непреложная истина, важная и для профилактики гипертонии. Пусковой механизм, причина гипертонии — нервы. Теплая и солнечная домашняя атмосфера даже больному человеку помогает избежать обострений гипертонической болезни, что уж говорить о том, что лучшая профилактика гипертонии, как и всех сердечных заболеваний — любящая семья и любимая работа. Это часто становится решающим фактором в выздоровлении больного. Напряженная обстановка дома и работа через силу даже здорового, в принципе, человека способна за несколько лет сделать гипертоником.

Отсюда вывод, простой и определенный: счастливые люди редко страдают гипертонией в тяжелой форме, даже при плохой наследственности. Делайте счастливыми Ваших любимых и близких, они ответят Вам тем же, и лучшей профилактики гипертонической болезни не существует в природе! Итак, здоровый образ жизни, спокойная и благожелательная атмосфера в семье и на работе, регулярные профилактические осмотры у врача — вот и вся профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Первые два пункта полностью зависят от Вас, а в третьем Вам с удовольствием помогут специалисты нашего «Центра здоровья», который находится по адресу: г. Сочи улица Чайковского дом 6.

Телефон 253- 01- 96.

Памятка для населения

Как правильно измерить артериальное давление

Артериальная гипертония – это заболевание, опасное для жизни больного осложнениями, как из-за самого повышения АД, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью жизненно важные органы (сердце, мозг, почки и др.). В частности, при поражении сосудов, снабжающих кровью сердце, развивается ишемическая (коронарная) болезнь сердца, при поражении мозговых сосудов – инсульт.

Почему получаются различные показания, когда измеряется АД несколько раз в день?

Поскольку сердцебиение меняется постоянно на протяжении всего дня, одно измерение АД показывает одно значение в один единственный момент. От сердцебиения к сердцебиению, человеческое давление меняется около 100 раз в день. Лишь регулярные измерения в одно то же время суток и в одних и тех же условиях может дать сравнимые показатели и может использоваться для сравнения различных значений АД.

Почему АД следует всегда измерять в одно и то же время суток?

Многие функции человеческого организма подвержены ежедневным биоритмам, которые имеют сходные характеристики, когда условия окружающей среды похожи. Так и артериальное давление – подвержено постоянным ежедневным биоритмам: оно поднимается утром, незадолго до подъема с постели, падает днем и поднимается вновь при наступлении вечера. Самое низкое АД отмечается ночью. Для того чтобы сравнить показания АД одно с другим, измерения должны быть произведены в одно то же время. Измерения, произведенные утром, нельзя сравнивать с вечерними показателями.

Почему у доктора получаются совершенно другие результаты, чем дома?

Показатели АД могут сравниваться одно с другим, только если оба измерения проходили, когда Вы находились в расслабленном состоянии и всегда в одно и то же время суток. Исследования показали, что в кабинете врача у 25% людей показания более высокие, чем в домашних условиях. Этот феномен назвали «эффектом белого халата» или «гипертонией белого халата». Это не заболевание, поскольку высокое давление в этом случае обусловлено стрессовой ситуацией и нервозностью во время визита к врачу. Однако, такие повышенные показания АД могут быть первым индикатором надвигающейся в будущем гипертонии.

Почему тонометр все время выдает разные результаты?

Артериальное давление – это не постоянное значение, поскольку оно зависит от умственного и физического состояния в определенный момент, времени дня и условий измерения. Поэтому, Вы должны измерять АД в одних тех же условиях, т.е. стараться измерять давление в одно и то же время дня и отдыхать хотя бы 5 минут перед измерением. Однако, у многих людей, давление скачет, несмотря на отдых. В этом случае, рекомендуется измерять АД два или три раза с интервалами по 1-й минуте и считать среднее между этими измерениями. Если Вас все же что-то смущает, обратитесь в местное отделение РосТеста или Метрологическую лабораторию для проверки Вашего прибора.

Что нужно делать, чтобы внешние факторы не повлияли на результаты измерения АД?

1. Избегайте употребления алкоголя и никотина час перед измерением.
2. Не пейте кофе непосредственно перед измерением.
3. Мочевой пузырь должен быть пустым перед измерением. Полный мочевой пузырь повышает давление приблизительно на 10 мм рт.ст.
4. Не измеряйте АД, если Вы испытываете стресс, боль или страх. Эти факторы могут изменить АД.
5. Убедитесь, что во время измерения манжета надета правильно. При измерении АД на плече, граница манжеты должна быть на 2.5 см выше сгиба локтя. При измерении АД на запястье, располагайте манжетку на 1 см выше запястного сгиба.
6. При измерении АД на запястье или плече, убедитесь, что место измерения находится на уровне сердца, — если положение смещается на 1,5 см, — давление повышается на 1 мм рт.ст.
7. Расслабьте мышцы руки во время измерения. Напряжение мышц повышает давление приблизительно на 10 мм рт.ст.
8. Не разговаривайте во время измерения. Разговор во время измерения может повышать давление на 6 — 7 мм рт. ст.
9. Верхняя часть руки не должна быть пережата одеждой при измерении АД на плече. Лучше всего удалить всю одежду с плеча.
10. Перед измерением на плече убедитесь, что Вы правильно надели манжету. Если Вы можете просунуть 2 пальца под манжету сверху и снизу, можете начать измерение. Если манжета надета слишком свободно или плотно, результаты окажутся либо слишком высокими, либо слишком низкими, соответственно.
11. Отдыхайте не менее 1 минуты перед повторным измерением.
12. Помните, что АД подвержено суточным биоритмам и может меняться в зависимости от времени дня и потребностей организма в определенный момент. Для получения сравнимых результатов, наилучшим выходом будет измерение давления в одно и то же время суток.

Что значит высокое кровяное давление?

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) приняла новую классификацию уровней АД:

Оптимальный уровень < 120/80 Нормальный < 130/85 Мягкая гипертония 140-159 / 90-99 Умеренная гипертония 160-179/ 100-109 Тяжелая гипертония >180 и >110

Что следует делать, если у человека патологическое нарушение ритма? Как измерить АД?

Невозможно дать общие рекомендации, поскольку существует большое количество различных патологий сердечного ритма, которые следует рассматривать индивидуально. В случае сомнения, следует проводить измерения несколько раз с 1-минутными интервалами и брать среднее по нескольким измерениям. Однако, каждый случай индивидуален и следует обсудить детали с лечащим врачом.

На что следует обратить внимание при измерении АД во время беременности?

Высокое артериальное давление при беременности отмечается у около 10% будущих матерей. Такие случаи необходимо выявлять и тщательно лечить. Самостоятельное измерение АД во время беременности рекомендовано каждой беременной женщине, также оно должно проводиться доктором во время консультации.

Можно ли менять дозировку лекарственных препаратов на основании показаний давления?

Подбор для пациента, страдающего гипертонией, необходимой комбинации подходящих препаратов, требует индивидуального плана лечения. Никогда не следует самостоятельно менять дозировку принимаемого и назначенного врачом препарата. Регулярные показатели Вашего давления дают врачу ценную информацию для оптимизации индивидуального плана лечения. Аккуратно записывайте Ваши измерения в дневник артериального давления и обсудите возможные изменения дозировки лекарственных препаратов с Вашим врачом. Нужно ли регулярно встречаться с врачом, если самостоятельно измеряется давление дома?

Регулярные измерения АД в домашних условиях позволят Вашему доктору оценить профиль и динамику Вашего АД в течение нескольких недель или месяцев и тем самым позволяет оптимальное изменение плана терапии. Измерение АД дома не заменяет требуемые визиты к врачу.

Почему необходимо записывать показатели в персональный дневник АД?

Однократное измерение АД — это лишь одномоментное значение и оно не дает точной картины уровня АД в течение дня или нескольких дней. Поэтому Вы должны измерять АД два или три раза в день всегда в одно и то же время. Записывайте результаты вместе с датой, временем и принятыми препаратами в дневник АД. Показатели АД, записанные за длительный период времени дадут Вашему врачу ценную базу для подбора индивидуальной терапии.

Какую модель тонометра лучше приобрести для пожилого человека, страдающего гипертонической болезнью?

Автоматическую модель для измерения артериального давления на плече (но не на запястье). У пожилых людей величина АД, измеренная на запястье, может отличаться от величины АД, полученной на плечевой артерии, в силу атеросклероза.

Гипертоническая болезнь: симптомы и описание: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Хроническим заболеванием, при котором стойко и продолжительно повышается артериальное давление, является гипертоническая болезнь. Развитие провоцирует дисфункция высшего центра сосудистой регуляции, а также функциональное и органическое изменение сердца, центральной нервной системы, почек. Проявляется гипертоническая болезнь с поражением сердца высоким артериальным давлением, которое не возвращается к нормальным показателям без принятия гипотензивного препарата. Если систолический показатель превышает 160 миллиметров ртутного столба, а диастолический выше 100, ставится диагноз гипертония. Условием является двукратное измерение давления в спокойном состоянии, промежуток между измерениями составляет 30 минут.

Вероятность появления заболевания у мужчин и женщин возрастом старше 45 лет почти одинаковая. Однако существуют случаи, когда гипертония диагностирована у лиц подросткового возраста. При патологическом поражении сердечно сосудистой системы быстро развивается и тяжело протекает атеросклероз, который опасен своими осложнениями для жизни человека. Существует первичная артериальная гипертония и вторичная артериальная гипертензия. Гипертензивная гипертоническая болезнь проявляется при туберкулезе, пиелонефрите, гидронефрозе, стенозе артерии почки, тиреотоксикозе, атеросклерозе аорты. Первичная гипертония относится к самостоятельному хроническому заболеванию. Если регулирующая система организма человека дала сбой, повышается давление.

Увеличившийся минутный сердечный выброс и периферическое сосудистое русло являются основой развития гипертонического заболевания. Нарушается вегетативная и гуморальная регуляция, повышается активность прессорной и подавление депрессорной системы. Появляется нарушение функции центральной нервной системы и ферментных обменов, задерживается экскреция воды, натрия, снижается чувствительность барорецепторов. Артериальная гипертензия характеризуется увеличившейся вязкостью крови, в результате снижается скорость движения крови и обменного внутритканевого процесса.  Происходит утолщение инертных сосудистых стенок, сужение просвета, повышается общее периферическое сопротивление сосудов, вследствие этого артериальная гипертензия приобретает необратимый характер.

Полное излечение маловероятно, особенно при обнаружении поздней стадии гипертонии. Если вовремя обратиться к врачу, который подберет правильное медикаментозное лечение гипертонической болезни, повышается вероятность избежать интенсивного развития патологии, и дальнейших осложнений. Опасность недуга заключается в поражении органов-мишеней: почек, сердца, головного мозга, глаз. В результате можно приобрести хроническую почечную недостаточность, снижение зрительной функции до полной потери зрения, ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт.

Существует три стадии заболевания. При первой стадии артериальное давление повышается периодически. Показатель не превышает 170 миллиметров ртутного столба. При этом гипертензия нормализуется без приема лекарств. Гипертонический кризис характеризуется головной болью, головокружением, шумом в голове, нарушением сна. Решением проблемы служит обильное мочеотделение, полноценный отдых. На легкой стадии сужаются артериолы, расширяются венулы, появляется геморрагия глазного дна. При обследовании отсутствует гипертрофия миокарда левого желудочка.

На второй стадии гипертонической болезни артериальное давление варьируется от 180 до 200 миллиметров ртутного столба. У человека появляется головокружение, сильная головная боль, болезненные ощущения в области сердца. После диагностики выявляется измененное глазное дно. Проведение рентгенологического и эхокардиографического исследования оценивает, в какой степени гипертрофия миокарда левого желудочка. Третья стадия характеризуется стабильным повышением артериального давления до 220 на 120 миллиметров ртутного столба. Значительное изменение дна глаза, происходит развитие артериолосклероза, кардиосклероза. Повышается риск возникновения инфаркта, аритмии, стенокардии. Поражение мозга характеризуется появлением энцефалопатии, геморрагического и ишемического инфаркта. При почечной гипертонической болезни снижается клубочковая фильтрация и почечный кровоток. Поражение глазного выражается в ангиоретинопатии второго и третьего типа.

Почему появляется гипертоническая болезнь

Появление гипертонии связано с различными факторами. Существует немодифицируемый фактор риска гипертонической болезни:

• Передача по наследству. В 25 процентах случаев люди получает гипертонию от ближайшего родственника, у которого диагностировано хроническое патологическое состояние сердечно сосудистой системы. Риск повышается в разы, если нарушение артериального давления было у нескольких близких родственников.


•  Возрастная категория. Болезнь поражает людей, возраст которых превышает 40 лет. Чем старше человек, тем сильнее повышается давление. К примеру, 10 процентов случаев недуга наблюдается у мужчин возрастом от 20 до 30 лет. Если ему от 40 до 50, количество процентов повышается до 36. После 50 лет процентный показатель достигает 55-60 процентов. После пятидесяти лет болезнь поражает чаще женщин, чем мужчин.


• Половая принадлежность. Медицинские исследования доказали, что гб диагностируется у мужчин чаще, чем у женщин. Особенно у тех, кому не исполнилось 50 лет. Риск возникновения у женщин увеличивается, когда наступает менопауза.

К модифицируемым факторам относят:

• Чрезмерное потребление соленой еды провоцирует задержку жидкости, в результате чего циркулирующая кровь увеличивается в объеме, сосудистые стенки отекают и становятся более чувствительными к воздействию сосудосужающих веществ. Если потреблять более 6 грамм соли в день, человек заболеет гипертонией.


• Наличие вредных привычек. При злоупотреблении спиртными напитками происходит повышение уровня артериального давления на пять-шесть единиц в полтора года. В табачном дыме содержатся компоненты, которые вызывают сосудистый спазм и повреждают стенки артерий.


• Диагностированный атеросклероз является основной причиной гипертонии. В результате атеросклероза сужается сосудистый просвет, уменьшается эластичность сосудов, что приводит к повышению артериального давления.


• При малоподвижном образе жизни повешена вероятность появления гипертонической болезни с преимущественным поражением. Гиподинамия способствует замедлению обменных процессов в организме, нетренированное сердце не способно справиться с физической нагрузкой. При отсутствии умеренной физической нагрузки ослабляется иммунная система и состояние организма.


• Лишний вес. Человек, у которого диагностированы различные степени ожирения, находится в зоне риска гипертонической болезни. Возникновение ожирения провоцирует малоподвижный образ жизни, частое и чрезмерное употребление спиртных напитков, табакокурение, увлечение соленой пищей и животными жирами.


• Наличие сахарного диабета повышает риск возникновения гб.


• Спровоцировать гипертонию может постоянный стресс и нервное перенапряжение.

Как определить заболевание

Скачки артериального давления может вызывать гипертония или другая болезнь. Поставить диагноз первичная гипертоническая болезнь возможно, исключив вторичную гипертензию. Симптоматическое расстройство вызывает паренхиматозное заболевание почек, реноваскулярная гипертония, первичный альдестеронизм и другие. Чтобы поставить окончательный диагноз и определить, какая степень гипертонической болезни, следует:

• Измерять давление несколько раз. Обстановка должна быть спокойная и комфортная. Перед измерением не рекомендуется курить, принимать пищу, чай, кофе, капать глаза и нос. Пациент сидит, стоит или лежит, при этом рука соответствует уровню сердца. Квалифицировать гипертоническую болезнь можно после двух-трех разового измерения давления на обеих руках, когда систолический показатель превышает 140, а диастолический больше 95. Если значения не совпадают, измерение необходимо повторить через два дня.


• Провести исследование, которое исключает вторичную патологию, и определяет, насколько поражены органы-мишени.

Существуют обязательные исследования. К ним относят:

• Сдача крови и мочи на общий анализ. По результатам такого анализа определяется количество холестерина и липопротеина различной плотности. От количественного показателя можно выявить склонность человека к появлению атеросклероза.
• Определение показателя глюкозы в крови.
• Проведение развернутой липидограммы.
• Прохождение электрокардиограммы, при помощи которой на специальную ленту регистрируется временное изменение сердечного потенциала. В результате обследования выявляется нарушение ритма сердца, гипертрофия стенки левого желудочка. Эти симптомы характеризуют гб.

При гипертонической болезни, рекомендации по дополнительному исследованию

Врач назначит обследовать сердце фонендоскопом. С помощью такого метода можно обнаружить шум, ослабленный или усиленный тон, выявить нехарактерный сердечный звук. Полученные данные помогут выявить порок сердца или изменение в тканях, которые спровоцировало повышенное артериальное давление. Чтобы получить информацию о наличии дефектов строения сердца, насколько изменена толщина сердечных стенок, в каком состоянии находятся клапаны, рекомендуется пройти УЗИ сердца. Ультразвук помогает определить состояние сонных и мозговых артерий.

что такое, причины и симптомы

Портал NASHE-SERDCE.RU — подробный справочник всех заболеваний сердца и проблем с кровеносной системой человека.

Гипертония: что такое, причины и симптомы

Гипертония принадлежит к самым распространенным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Она встречается у трети населения. Болезнь характеризуется высоким артериальным давлением, которое может повышаться постоянно или периодически.

В основном артериальная гипертония встречается после 40 лет. Но с недавних пор она стала часто диагностироваться у молодежи.

Классификация и стадии гипертонии

Классификация такого заболеваний основывается на нескольких принципах. Известно 3 стадии гипертонии:

1. Первая стадия – давление держится в пределах 140–159/90–99 миллиметров ртутного столбика. Оно постоянно изменяется, то возвращаясь к норме, то поднимаясь.
2. Вторая стадия (ее называют пограничной) – давление равняется 160–179/100–109 миллиметров ртутного столбика. К нормальному состоянию оно опускается крайне редко.
3. Третья стадия – артериальное давление превышает показатели 180 /110 миллиметров ртутного столбика. Оно почти всегда остается повышенным, а его понижение считается опасным признаком и свидетельствует о сердечной слабости.

У людей в возрасте 30-40 лет также встречается злокачественная форма гипертонии, при которой нижнее давление превышает отметку в 130 миллиметров ртутного столбика, а верхнее нередко достигает 250 миллиметров ртутного столбика.

Артериальная гипертония бывает первичной и вторичной. Первичная или эссенциальная гипертония является самостоятельной болезнью и не связана со сбоями в работе других органов. Вторичная или симптоматическая гипертония возникает в результате развития других заболеваний.

Одной из разновидностей болезни является изолированная систолическая гипертония. Для нее характерно повышение только систолического (верхнего) давления, а диастолическое (нижнее) остается в норме.

Причины повышенного давления

Очень часто у людей развивается гипертония, причины болезни могут быть разнообразными:

• наследственная предрасположенность;
• частые стрессы;
• неожиданный испуг;
• постоянная усталость;
• повышенная концентрация холестерина в крови;
• злоупотребление спиртными напитками;
• курение;
• лишний вес;
• нерациональное питание;
• чрезмерное увеличение солеными продуктами;
• прием некоторых лекарств;
• малоподвижный образ жизни;
• сбои в работе нервной и эндокринной систем;
• сахарный диабет;
• болезни гипоталамуса;
• заболевания почек;
• пожилой возраст;
• климакс;
• токсикоз при беременности.

Как видим, причины возникновения гипертонии в основном связаны с наследственностью, вредными привычками, эмоциональными переживаниями и болезнями других органов.

Симптомы гипертонии

Если диагностирована артериальная гипертония, симптомы проявляются в виде головной боли, головокружения, шума в ушах, тумана перед глазами, нарушения сна, общей слабости, сильного сердцебиения.

Но признаки гипертонии могут отличаться на разных стадиях болезни.

Первая стадия заболевания чаще всего проходит незамеченной. Она может заявлять о себе головными болями, усиленным пульсом и эмоциональной неустойчивостью. Но на эти признаки обычно внимания не обращают.

Во время второй стадии у больного часто возникают головные боли, резко поднимается давление, появляется чувство сжатия в сердце. Сердцу приходится перекачивать повышенное количество крови, что приводит к гипертрофии левого желудочка и ослаблению мозгового кровообращения. В результате усиленной работы сердце становится слабым и у больного часто появляется одышка.

На третьей стадии наблюдается доминирование одного из трех синдромов: сердечного мозгового или почечного. При сердечном синдроме суживается просвет сосудов, из-за чего сердце испытывает дефицит кислорода, что становится причиной развития ишемии. При преобладании почечного синдрома наблюдается постепенное сморщивание почек и потеря ими своих функций. При мозговом синдроме больной часто теряет сознание, а со временем испытывает микроинсульты и инсульты.

Постепенно сосуды приспосабливаются к высокому давлению, и оно превращается в «норму». При этом симптомы гипертонии почти не проявляются. Только иногда у больного появляются головные боли и боли в сердце, тяжесть в области затылка и на некоторое время учащается сердцебиение.

Диагностика

Для точной диагностики гипертонии необходимо измерять артериальное давление на протяжении 2-3 недель в состоянии покоя. Перед измерением нельзя пить кофе и курить.

Пациента направляют на электрокардиографию, рентгенографию и на сдачу общего и биохимического анализа крови. Также окулист исследует глазное дно.

У больного наблюдаются шумы в сердце, нарушается его ритм. Если диагностирована гипертония, фото при рентгене покажет, что границы сердца расширились влево.

Как оказывать первую помощь?

Первая помощь при гипертонии включает обеспечение максимального физического и эмоционального покоя и устранение внешних раздражителей (яркого света, шума, сильных запахов). Больного обязательно следует поместить в постель в полулежащем состоянии. На лоб рекомендуется положить холодный компресс, на затылок – горчичник, а на ноги – горячие грелки.

Следует дать успокоительное лекарство (валериану, пустырник, корвалол, барбовал, валокордин) и лекарство, снижающее давление (нифидипин, кантопрес, капотен, коринфар).

Лечение

Если человек заметил у себя признаки гипертонии, то у него возникает вопрос: «К кому обратиться? Какой врач лечит гипертонию?» Лечением повышенного давления занимаются терапевты и кардиологи.

Как бороться с гипертонией? Можно ли от нее полностью избавиться?

К лечению гипертонии артериальной следует приступать на первой стадии: на второй и третьей стадии полностью вылечить болезнь не удастся, можно лишь затормозить ее развитие.

Обязательно необходимо постоянно контролировать уровень артериального давления и принимать медикаменты, поддерживающие его стабильное состояние.

Для снижения давления используют несколько групп лекарственных препаратов. Обычно врач назначает один препарат. Но если лекарство не оказывает нужного действия, то кардиолог комбинирует несколько медикаментов с различным механизмом действия.

Как влияет повышенное давление на беременность?

Гипертония и беременность плохо сочетаются между собой. Но здесь все зависит от стадии болезни. При первой и второй стадии в большинстве случаев повышенное давление не мешает вынашиванию и рождению здорового ребенка. Но при этом необходим постоянный контроль кардиолога и акушера-гинеколога. Если же у женщины диагностирована третья степень гипертонии, то беременность ей категорически противопоказана. Беременность также как и аборт, может привести к летальному исходу.

Влияние алкоголя на артериальное давление

Как взаимодействуют между собой алкоголь и гипертония? Можно ли их совмещать? Есть мнение, что спиртные напитки способны понизить давление. В некоторой степени это правильно. Сразу же после употребления алкоголя стенки сосудов расширяются и давление понижается. Но уже спустя некоторое время сосуды начинают сужаться еще сильнее, давление резко подскакивает, что может стать причиной гипертонического криза или смерти.

Зависит ли потенция от давления?

Связаны ли между собой гипертония и потенция? Оказывается, что при повышенном давлении у мужчин плохо регулируется циркуляция крови, что может понизить наполняемость кровью пещеристых тел полового члена и привести к импотенции.

Также причиной понижения потенции может стать употребление некоторых медикаментов, понижающих давление: бета-блокаторов и тиазидных диуретиков.

Профилактические мероприятия

Профилактика гипертонии включает отказ от употребления слишком соленой пищи, курения и алкоголя. Необходимо избегать переживаний, ссор, конфликтов, стрессов и других чрезмерных эмоциональных нагрузок. Обязательна двигательная активность: прогулки на свежем воздухе и физические нагрузки. Однако гипертония и спорт профессионального масштаба не совместимы. Поэтому рекомендуется просто делать утреннюю зарядку, заниматься настольным теннисом, плаванием или другими видами активности, не дающими чрезмерной сердечной нагрузки.

Для успешного выздоровления потребуется изменить образ жизни: делать физические упражнения, стараться избегать стрессов, отказаться от курения и потребления алкоголя, соблюдать диету.

 

 

 

Гипертонический кризис: когда вам следует позвонить в службу 911 по поводу высокого кровяного давления

Гипертонический криз (высокое кровяное давление или АД) — это когда кровяное давление быстро и резко повышается с показаниями 180/120 или выше.

Последствия неконтролируемого артериального давления в этом диапазоне могут быть серьезными и включают:

Повышенное значение может сопровождаться или не сопровождаться одним или несколькими из следующих симптомов:

• Сильная головная боль
• Одышка
• Носовое кровотечение
• Сильное беспокойство

Узнайте о двух типах криза высокого кровяного давления, на которые следует обратить внимание

Есть два типа гипертонических кризов — оба требуют немедленного внимания, так как ранняя оценка функции органа имеет решающее значение для определения правильного курса действий.

Срочная гипертоническая болезнь

Если ваше артериальное давление составляет 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторите попытку. Если второе показание такое же высокое и вы не испытываете каких-либо других сопутствующих симптомов поражения органа-мишени, таких как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или трудности с речью, это будет считаться гипертонические позывы. Ваш лечащий врач может просто попросить вас скорректировать или добавить лекарства, но редко требует госпитализации.

Скорая помощь при гипертонии

Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше и вы испытываете какие-либо другие сопутствующие симптомы повреждения органа-мишени, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, тогда это будет считаться неотложной гипертонической болезнью. Не ждите, чтобы увидеть, спадет ли ваше давление само по себе, позвоните 911.

Будьте готовы

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», следите за своим кровяным давлением и принимайте лекарства.Если возможно, во время чрезвычайной ситуации, имея эти журналы при себе, вы можете предоставить ценную информацию медицинской бригаде, проводящей лечение.

Артериальное давление у женщин повышается быстрее и раньше, чем у мужчин, что объясняет некоторые различия в сердечных заболеваниях.

В среду было опубликовано исследование, посвященное изменению показателей артериального давления у мужчин и женщин с возрастом. различные пути.

Как показало исследование, начиная с раннего возраста у женщин наблюдается более резкое повышение артериального давления, чем у мужчин.

Это говорит о том, что, несмотря на то, что у женщин, как правило, сердечные заболевания развиваются на десять лет позже, чем у мужчин, биологические изменения, которые могут повлиять на риск возникновения у женщин определенных типов заболеваний, могут начать проявляться в ее 20-летнем возрасте.

«Многие из нас в медицине давно считали, что женщины просто« догоняют »мужчин с точки зрения риска сердечно-сосудистых заболеваний», — сказала доктор Сьюзан Ченг, автор исследования и директор отдела исследований общественного здравоохранения в Smidt Heart Institute. в медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, говорится в заявлении.

«Наше исследование не только подтверждает, что у женщин другая биология и физиология, чем у их коллег-мужчин, но также показывает, почему женщины могут быть более восприимчивыми к развитию определенных типов сердечно-сосудистых заболеваний в разные периоды жизни», — добавил Ченг.

В крупном длительном исследовании, опубликованном в журнале JAMA Cardiology, на протяжении более четырех десятилетий было отслежено около 33 000 человек в возрасте от 5 до 98 лет. Исследователи наблюдали более резкое повышение показателей артериального давления у женщин, начиная с 20-летнего возраста, и продолжалось на протяжении всей их жизни.

Ченг привел пример с гипотетической 45-летней женщиной и 45-летним мужчиной, которые оба явились в кабинет врача в один и тот же день с систолическим артериальным давлением (верхнее число) 140 мм рт. Это показание будет считаться гипертонией или высоким кровяным давлением для обоих людей.

Но, согласно новому исследованию, кровяное давление у женщины росло сильнее и быстрее, чем у мужчины, достигнув 140, сообщила она NBC News в электронном письме.

Способы, которыми мы думаем и стремимся предотвратить или лечить высокое кровяное давление, вероятно, должны быть более адаптированы, по крайней мере, в зависимости от пола.

«Способы, которыми мы думаем и стремимся предотвратить или лечить высокое кровяное давление, вероятно, должны быть более адаптированы, по крайней мере, с учетом пола», — сказал Ченг. «Но предстоит еще много работы, чтобы точно понять, каковы последствия этого исследования для результатов и лечения».

Различия между мужчинами и женщинами были обнаружены как по верхнему, так и по нижнему количеству измерений артериального давления, а также по измерению давления в артериях во время одного сердечного сокращения, называемого «средним артериальным давлением».«

Доктор Ника Голдберг, кардиолог и медицинский директор женской кардиологической программы Нью-Йоркского университета и старший советник по стратегии здоровья женщин в NYU Langone Health, сказала, что исследование подчеркивает важность мониторинга артериального давления у женщин.

« Мы «Необходимо уделять серьезное внимание артериальному давлению у всех, но особенно у женщин», — сказала Голдберг, не участвовавшая в новом исследовании.

Высокое кровяное давление может привести к жесткости кровеносных сосудов, сказала она. сердечно-сосудистые заболевания, которые чаще встречаются у женщин, например, сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса.Вот когда сердце не может нормально наполняться кровью.

Это, в сочетании с жиром на животе — еще одним фактором, который увеличивает риск сердечных заболеваний у женщин больше, чем у мужчин, — может вызвать утолщение сердечной мышцы, сказал Голдберг NBC News.

Более того, по словам Голдберга, осложнения беременности, такие как преэклампсия у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, также, как известно, повышают риск высокого кровяного давления в более позднем возрасте.

Считается, что любой человек, у которого артериальное давление превышает 130/80 мм рт. Ст., Страдает гипертонией.

Связанные

В прошлом году Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили о росте показателей смертности от сердечных заболеваний среди женщин с 2011 года, особенно белых женщин в возрасте от 45 до 64 лет. Согласно отчету за 2019 год, смертность женщин от сердечных заболеваний больше, чем у женщин того же возраста.

«Взрослые люди младшего и среднего возраста особенно должны осознавать, что высокое кровяное давление — это не только состояние пожилого возраста — оно может начаться в более молодом возрасте, и когда это происходит, особенно важно начать лечение, «Сказал Ченг.

Женщины любого возраста, даже старше 20 лет, могут снизить риск сердечных заболеваний несколькими способами.

Во-первых, кардиологи призывают людей бросить курить. Связь между курением и сердечными заболеваниями хорошо известна, но исследование 2018 года показало, что даже одна сигарета в день может повысить риск сердечных заболеваний и инсульта, особенно у женщин.

Во-вторых, упражнение. Опять же, преимущества физической активности хорошо известны, но недавнее исследование, проведенное в Испании, показало, что у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, почти в четыре раза больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем у наиболее приспособленных женщин.

В-третьих, следите за тем, что вы едите. Такие диеты, как средиземноморская диета, богатая растениями, нежирным белком, морепродуктами, орехами и семенами, связаны с хорошим здоровьем сердца, в то время как ультрапереработанные продукты повышают риск сердечных заболеваний.

Наконец, сократите выпивку. Несмотря на некоторые предыдущие данные о том, что умеренное потребление алкоголя может иметь защитный эффект на сердце, Голдберг сказал, что чрезмерное употребление алкоголя может повредить сердечную мышцу. Действительно, исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что даже одна порция рюмки в день может повысить кровяное давление.И женщины более уязвимы, чем мужчины, к воздействию алкоголя.

Следите за новостями NBC HEALTH в Twitter и Facebook.

Здоровье женщины имеет значение — Гипертония для нее: высокое кровяное давление влияет на женщин иначе, чем на мужчин

Особенности »Гипертония для нее: высокое кровяное давление влияет на женщин иначе, чем на мужчин

Высокое кровяное давление — или гипертония — часто встречается как у мужчин, так и у женщин, особенно с возрастом. Однако в течение жизни мужчин и женщин он имеет тенденцию следовать разным образцам.

«В целом артериальное давление у детей и подростков одинаково у мужчин и женщин», — говорит кардиолог д-р Паула Харви, директор программы исследований сердечно-сосудистой системы в больнице женского колледжа.

Эта модель меняется после полового созревания и в подростковом возрасте. В репродуктивном возрасте женщины, как правило, имеют более низкое кровяное давление, чем мужчины того же возраста, и более низкие показатели гипертонии.

«Когда женщины переходят в период менопаузы, все начинает меняться», — говорит д-р.- говорит Харви. «Артериальное давление у женщин начинает повышаться с возрастом быстрее, чем у мужчин, поэтому возрастное повышение артериального давления становится все круче. К 75 или 80 годам женщин с повышенным давлением становится больше, чем мужчин ».

Возрастные особенности

С возрастом определенные типы повышенного артериального давления становятся более распространенными среди женщин по сравнению с мужчинами. В период менопаузы и после нее у женщин наблюдается непропорциональное повышение систолического артериального давления (верхнее значение в показаниях артериального давления) по сравнению с диастолическим давлением (нижнее значение).Такой паттерн высокого систолического давления и нормального диастолического давления называется изолированной систолической гипертензией (ISH). Это связано с усилением жесткости кровеносных сосудов, которое наблюдается у женщин после менопаузы.

«До наступления менопаузы у нас очень гибкие, эластичные кровеносные сосуды», — говорит доктор Харви. «Во второй половине жизни они начинают становиться очень жесткими, и это отражается в изменении их образа жизни».

Несмотря на низкие значения диастолического давления, ISH по-прежнему представляет опасность для здоровья.

«Вы не можете успокаиваться, потому что ваши диастолические показатели находятся в пределах нормы», — сказал доктор.Харви предостерегает. «Когда это сочетается с высоким систолическим показателем, это фактически отражает жесткость кровеносных сосудов, и мы знаем, что это связано с увеличением неблагоприятных исходов от гипертонии».

Пожилые женщины с ISH также могут испытывать колебания артериального давления. Она может возрасти, если они находятся в состоянии стресса или при выполнении определенных действий, затем снова снизиться, а затем снова возрасти.

«Эту изолированную модель систолической гипертензии сложнее контролировать, и она связана со всеми рисками, с которыми связано высокое кровяное давление», — сказал доктор.- говорит Харви. «Мы лечим высокое кровяное давление, потому что оно приводит к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы и инсульты, сердечная недостаточность, нарушения сердечного ритма, почечная недостаточность и, возможно, деменция».

Репродуктивные факторы

На эти жизненные модели артериального давления накладываются факторы, связанные с репродуктивными изменениями.

«У некоторых женщин беременность может быть связана с гипертонией, вызванной беременностью», — говорит д-р Харви. «Противозачаточные таблетки, которые используются очень большим количеством женщин, могут вызвать повышение артериального давления у небольшого числа людей.”

Повышение артериального давления может произойти в любой момент, когда женщина принимает противозачаточные таблетки. Вот почему доктор Харви рекомендует всем женщинам, принимающим таблетки, ежегодно проверять артериальное давление.

Заместительная гормональная терапия, применяемая женщинами в перименопаузе и менопаузе, по-видимому, не оказывает такого же воздействия на артериальное давление, как противозачаточные таблетки.

Пол и пол также необходимо учитывать при назначении лекарств от гипертонии.

«Поскольку мы лечим женщин на разных этапах их жизни, мы должны быть очень осведомлены о лучших методах лечения для них», — сказал д-р.- говорит Харви. Например, следует с большой осторожностью подходить к выбору лекарств для женщин репродуктивного возраста, которые могут забеременеть, или женщин, кормящих грудью. После менопаузы модель гипертонии ISH, которая часто встречается у женщин, лучше реагирует на определенные классы лекарств, чем на другие.

Образ жизни

Доктор Харви подчеркивает, что некоторые из самых эффективных вмешательств при гипертонии в любом возрасте не являются фармацевтическими.

«Я очень заинтересована в изменении образа жизни», — говорит она.«Я провожу много времени, разговаривая со своими пациентами о том, что они могут сделать для себя, прежде чем мы даже начинаем думать о лекарствах. Первое место в списке занимают упражнения ».

Физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и лекарственная терапия. Например, паттерн высокого кровяного давления ISH, который так часто наблюдается у женщин в постменопаузе, может быть уменьшен с помощью упражнений.

«Упражнения помогают сохранить эластичность и эластичность кровеносных сосудов, поэтому у вас не будет такого перехода к очень жестким кровеносным сосудам, как это связано с ISH», -Харви объясняет.

То, что вы вкладываете в свое тело, тоже имеет значение. Людям с гипертонией рекомендуется диета DASH (диетический подход к борьбе с гипертонией), при которой особое внимание уделяется свежим фруктам и овощам, цельнозерновым продуктам, рыбе, низкому потреблению жиров и соли. Рекомендации по употреблению алкоголя следуют канадским рекомендациям по употреблению алкоголя с низким уровнем риска: не более двух напитков в день для женщин и не более 10 напитков в неделю в целом.

Риск курения, включая преждевременные сердечно-сосудистые заболевания и смерть, невозможно переоценить.

Другие факторы образа жизни, связанные с гипертонией, включают ожирение, жизненный стресс и плохой сон. Устранение всех этих факторов может оказать сильное влияние на артериальное давление и общее состояние здоровья сердца.

«Я с огромным уважением отношусь к изменению образа жизни и к тому, что люди могут сделать для себя для своего здоровья», — говорит д-р Харви.

Эта информация предоставлена ​​больницей женского колледжа и не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу конкретного заболевания. Дата последней проверки этого документа: 28 февраля 2019 г.

Перейти на главную страницу

Для женщин в возрасте от 40 лет высокое кровяное давление может нести особый риск

Высокое кровяное давление у молодых людей может быть особенно опасным для женщин, говорится в новом исследовании. Исследование показало, что женщины — но не мужчины — даже с умеренно повышенным артериальным давлением в возрасте от 40 лет могут подвергаться значительно повышенному риску более поздней ишемической болезни сердца и смерти.

В 1992 году норвежские исследователи начали изучать 12 329 мужчин и женщин, средний возраст которых составлял 41 год. Они отслеживали их артериальное давление и состояние сердечно-сосудистой системы в течение в среднем 16 лет.

Вначале высокое кровяное давление было гораздо реже у женщин, чем у мужчин: 25 процентов женщин и 35 процентов мужчин имели гипертонию 1 стадии, которую Американская кардиологическая ассоциация определяет как показатель от 130/80 до 139/89. . (Нормальным считается значение ниже 120/80.) Четырнадцать процентов женщин и 31 процент мужчин имели гипертонию 2 стадии, определяемую как 140/90 или выше.У женщин также было меньше факторов риска сердечных заболеваний: у них, как правило, были более низкие ИМД и более низкие уровни холестерина, и меньше из них были курильщиками.

В течение периода наблюдения 1,4 процента женщин и 5,7 процента мужчин были госпитализированы с сердечно-сосудистыми заболеваниями или умерли от них.

По сравнению с женщинами, у которых в начале исследования было нормальное артериальное давление, у женщин с гипертонией 1 стадии риск сердечных заболеваний был более чем в два раза выше. У мужчин эта ассоциация была статистически незначимой.Исследование, опубликованное в European Journal of Preventive Cardiology, посвящено диабету, B.M.I., холестерину, курению и физической активности.

Авторы признают, что у исследования были ограничения. Это было сделано в небольшом географическом районе в Норвегии, и испытуемые были преимущественно кавказскими. Более того, у исследователей не было информации о лечении гипертонии или применении препаратов, снижающих уровень холестерина в течение периода наблюдения.

Тем не менее, «появляются новые доказательства того, что гипертония хуже для женского сердца, чем для мужского», — сказал ведущий автор, д-р.Эстер Крингеланд, специалист по внутренним болезням из Бергенского университета в Норвегии, «риск начинается с более низкого уровня артериального давления у женщин».

Д-р Джойс М. Оэн-Сяо, доцент медицины Йельского университета, которая не принимала участия в работе, сказала: «Это хорошо спланированное исследование. Большинство из нас просто смотрят на факторы риска и никогда не разбивают их по полу. В этом новизна этой статьи — есть статистическая разница между мужчинами и женщинами. И если мы сможем повторить это открытие на нашем более разнообразном населении, это изменит первичную профилактику.”

В текущих руководствах Американской кардиологической ассоциации говорится, что у здоровых людей с повышенным артериальным давлением до 130/80 обычно можно справиться с помощью изменения образа жизни. Для значений от 130/80 до 139/89 группа рекомендует гипотензивные препараты, но только для людей с другими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. При 140/90 и выше лекарства показаны почти во всех случаях. Но в правилах не делается различия между мужчинами и женщинами.

Доктор Крингеланд сказал, что одного чтения или чтения с помощью домашнего тонометра недостаточно для постановки диагноза.«Врач должен снять три измерения, а затем усреднить два последних. А чтобы диагностировать гипертонию, нужно как минимум два визита к врачу ».

Вопрос о том, следует ли лечить здоровую женщину в возрасте 40 лет с показателем 130/80 гипотензивными препаратами, все еще не решен.

«Некоторым женщинам — например, страдающим диабетом — показано лечение даже на этом уровне», — сказал доктор Крингеланд. «Но у женщин, которые в остальном здоровы? У нас пока нет ответа. Лекарства от кровяного давления имеют побочные эффекты, и вы должны учитывать соотношение риска и пользы.Нам нужно больше исследований сердечных заболеваний у женщин ».

Национальная неделя осведомленности женщин о кровяном давлении

Национальная неделя осведомленности женщин о кровяном давлении (NWBPAW) — это недельное мероприятие, проводимое Управлением по вопросам здоровья женщин (OWH) Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS). Мероприятие, которое состоится 11-17 октября 2020 года, подчеркнет важность контроля и мониторинга артериального давления среди всех женщин, с акцентом на женщин в возрасте 18-44 лет. NWBPAW предоставит женщинам возможность контролировать свое здоровье, рассказывая о повседневных действиях, которые они могут предпринять для поддержания здорового артериального давления и улучшения общего состояния здоровья сердца.

Почему основное внимание уделяется женщинам в возрасте 18–44 лет?

По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 27,7% женщин страдают гипертонией (высоким кровяным давлением). Около 50% этих женщин страдают неконтролируемой гипертонией. Женщины репродуктивного возраста (18–44) с гипертонией подвержены повышенному риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, гипертония и связанные с ней осложнения уступают только кровотечению как наиболее частая причина материнской смертности во всем мире.CDC также обнаружил, что преэклампсия и эклампсия были связаны с 6,6% материнских смертей во время беременности, 9,3% смертей в течение 42 дней после беременности и 5,4% смертей от 43 дней до 1 года после беременности. Данные показывают, что усилия по улучшению контроля артериального давления среди женщин репродуктивного возраста могут улучшить общее состояние здоровья женщин и снизить материнскую смертность.

В течение недели OWH будет делиться сообщениями, чтобы продвигать ежедневную тему, касающуюся высокого кровяного давления или осведомленности о гипертонии.

Воскресенье

Болезни сердца у женщин

В США почти каждая четвертая женщина умирает от сердечных заболеваний. Болезни сердца являются наиболее частой причиной смерти американских женщин (Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2015). Причины смерти, все расы, женщины, все возрасты — США, 2014. Подробные таблицы для Национального отчета о естественной статистике. )

Узнайте о своем риске сердечных заболеваний и способах его предотвращения.

Понедельник

Повышенное артериальное давление у женщин

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, является значительным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.Артериальное давление — это сила, которую ваша кровь прикладывает к стенкам артерий, когда ваше сердце бьется. Если эта сила слишком велика, она может повредить ваши артерии.

Высокое кровяное давление обычно протекает бессимптомно. Регулярная проверка и мониторинг артериального давления поможет вам узнать, когда оно повышено и что влияет на ваше артериальное давление. Измерьте артериальное давление, чтобы узнать свои цифры:

• Систолическое (верхнее число) — это давление, при котором сердце бьется или перекачивает кровь в артерии.
• Диастолическое (нижнее число) — это давление, когда ваше сердце находится в состоянии покоя.

Чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта, старайтесь поддерживать артериальное давление на уровне ниже 120 систолического / 80 диастолического.

Узнайте больше о поддержании нормального кровяного давления.

Вторник

Понимание и контроль гипертонии

Ваш риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. Две из трех женщин в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление. ¹

У вас также больше шансов иметь высокое кровяное давление, если у вас есть семейная история высокого кровяного давления. Другие факторы риска включают диету, отсутствие физических упражнений и ожирение.

Для снижения артериального давления:

1. Похудейте в соответствии с рекомендациями врача. Узнайте больше в нашем разделе «Здоровый вес».
2. Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в большинстве дней или 150 минут в неделю. Узнайте больше в нашем разделе «Как стать активным».
3. Бросьте курить. Найдите ресурсы, которые помогут вам бросить курить, на сайте women.smokefree.gov.
4. Ешьте здоровую пищу.
5. Снижайте содержание натрия в рационе. Узнайте больше в нашем разделе «Здоровое питание».
6. Умерьте или прекратите употребление алкоголя.
7. Примите лекарство от кровяного давления согласно рецепту врача.

Узнайте больше о контроле артериального давления.

среда

Ежедневно контролировать артериальное давление

Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы медицинская бригада могла своевременно диагностировать любые проблемы со здоровьем.Вы и ваша медицинская бригада можете предпринять шаги, чтобы контролировать свое кровяное давление, если оно слишком высокое.

Поговорите со своим лечащим врачом о регулярном измерении артериального давления в домашних условиях, также называемом мониторингом артериального давления с самостоятельным измерением (SMBP).

SMBP означает, что вы регулярно используете личный прибор для измерения артериального давления дома, на работе или в другом месте за пределами кабинета врача или больницы. Эти тонометры безопасны и просты в использовании. Если вам нужна помощь, вам может помочь член медицинской бригады.

Фактические данные показывают, что люди с высоким кровяным давлением с большей вероятностью снизят свое кровяное давление, если они используют SMBP в сочетании с поддержкой своей медицинской бригады, чем если они не используют SMBP. ¹

Узнайте, как правильно измерить артериальное давление и факторы, которые могут повлиять на показания артериального давления. Используйте этот журнал артериального давления в формате PDF (611 КБ — PDF) для записи своих измерений.

Четверг

Развивайте здоровые сердечные привычки для снижения артериального давления

Многие факторы повышают риск высокого кровяного давления.Некоторые факторы риска, например нездоровый образ жизни, можно изменить. Другие факторы риска, такие как возраст, семейный анамнез и генетика, расовая и этническая принадлежность и пол, изменить нельзя. Здоровый образ жизни может снизить риск развития высокого кровяного давления.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

• Соблюдайте здоровую диету
• Поддержание здорового веса
• Будьте физически активными
• Бросить курить
• Ограничение потребления алкоголя
• Достаточно спать

Узнайте больше о контроле артериального давления.

Пятница

Ресурсы сообщества и истории успеха

У большинства женщин высокое давление можно контролировать, изменив образ жизни. Доступны ресурсы, которые помогут вам разработать план сердечных сокращений для снижения и поддержания нормального кровяного давления. Ваш лечащий врач и местный отдел здравоохранения могут располагать ресурсами, которыми вы можете воспользоваться; вот еще несколько, которые помогут вам на пути к более здоровому сердцу.

Болезни сердца и инсульт https: // www.womenshealth.gov/heart-disease-and-stroke

Здоровый образ жизни по возрасту https://www.womenshealth.gov/healthy-living-age

Факторы риска сердечных заболеваний https://www.womenshealth.gov/heart-disease-and-stroke/heart-disease/heart-disease-risk-factors

Активизация https://www.womenshealth.gov/getting-active

Здоровое питание https://www.womenshealth.gov/healthy-eating

миллионов сердец https://millionhearts.hhs.gov/

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) https: // www.nhlbi.nih.gov/health-topics/high-blood-pressure

Американская кардиологическая ассоциация https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure

Суббота

Делимся тем, что работает: личные истории

Ваша личная история может помочь другим принять меры для улучшения здоровья своего сердца. Работая над достижением целей в области здоровья сердца, расскажите о том, что вы делаете, чтобы мотивировать других. Ваша история может спасти жизни.

Здоровое артериальное давление для женщин

Здоровое артериальное давление для женщин и мужчин, как правило, представляет собой систолическое число ниже 120 и диастолическое число ниже 80.Высокое кровяное давление (также называемое HBP или гипертонией) — это когда сила кровотока, протекающая через ваше тело, постоянно слишком высока. Ваше сердце должно работать усерднее, чтобы выполнять свою работу. Это может повредить кровеносные сосуды и увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и других проблем со здоровьем. Хотя высокое кровяное давление не связано напрямую с полом, назначенным при рождении, другие проблемы со здоровьем, такие как беременность, предотвращение беременности и менопауза, могут повысить риск развития высокого кровяного давления.

Диапазоны артериального давления

В показаниях артериального давления есть два числа: систолическое (первое число) и диастолическое (второе число).

Нормальный: Менее 120 систолическое и менее 80 диастолическое

Повышенное: 120-129 систолическое и менее 80 диастолическое

Высокое артериальное давление (гипертония) 1-я стадия: 130-139 систолическое или 80-89 диастолическое

Высокое кровяное давление (гипертония) 2-я стадия: Систолическое давление 140 или выше или диастолическое 90 или выше

Гипертонический криз: систолическое давление выше 180 и / или диастолическое выше 120

Факторы риска повышенного артериального давления у женщин

• Избыточный вес 20 или более фунтов
• Семейный анамнез высокого кровяного давления
• Наступившая или прошедшая менопауза
• Отсутствие физической активности
• Курение
• Диета с высоким содержанием соли / низким содержанием калия
• Определенные хронические состояния, включая заболевание почек, диабет или апноэ во сне

Проверка артериального давления

Регулярные посещения вашего основного лечащего врача будут включать измерения артериального давления.Вы также можете посетить службу Norton Prompt Care в клинике Walgreens.

Найдите место

Тихий убийца

У людей с HPB обычно нет симптомов, поэтому так важно раннее выявление. Если вы подвержены риску повышенного артериального давления (см. Выше), поговорите со своим врачом о том, как контролировать артериальное давление дома. Единственный надежный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это измерить его с помощью манжеты для измерения кровяного давления или обратиться к врачу.

Контроль артериального давления

Не существует «лекарства» от HPB, но вы можете изменить образ жизни, который снизит ваши шансы на развитие сердечного заболевания или инсульта.Помимо прописанных лекарств, есть и другие способы контролировать артериальное давление, в том числе:

• Здоровая для сердца диета, состоящая из цельнозерновых, овощей и меньшего количества соли
• Регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю)
• Поддержание здорового веса или похудение
• Отказ от курения
• Ограничение количества употребляемого алкоголя (для назначенных женщин ограничение составляет один стакан или меньше в день)

Как часто мой врач должен проверять мое кровяное давление?

• Один раз в год, если вам 40 лет или больше или вы находитесь в группе риска высокого кровяного давления
• Каждые три-пять лет, если вам от 18 до 40 лет без фактора риска высокого кровяного давления
• Люди в период менопаузы как изменения гормона влияют на артериальное давление

Вы можете проверить свое артериальное давление во время регулярного визита к лечащему врачу.Другие варианты включают Norton Prompt Care в клиниках Walgreens, которые работают в вечернее время и в выходные дни. Ваш врач может попросить вас проверить артериальное давление дома с помощью манжеты для измерения артериального давления или аналогичного устройства.

---

Женщин среднего возраста призвали сдать кровь

София Антиполис, 17 мая 2021 г .: Женщины с умеренно повышенным артериальным давлением в возрасте около 40 лет имеют вдвое больший риск острого коронарного синдрома в возрасте 50 лет по сравнению с их сверстницами с нормальным артериальным давлением.Таковы результаты исследования, опубликованного во Всемирный день гипертонии в European Journal of Preventive Cardiology , журнале Европейского общества кардиологов (ESC) 1

.

«Даже если они чувствуют себя здоровыми, их артериальное давление должен измерять их лечащий врач и повторять через регулярные промежутки времени с частотой, зависящей от уровня», — сказала автор исследования доктор Эстер Крингеланд из Университета Бергена, Норвегия. «Те, у кого есть другие факторы риска сердечных заболеваний, такие как ожирение, диабет, аутоиммунные заболевания, осложнения беременности или родители с высоким кровяным давлением, нуждаются в более тщательном наблюдении.«

Предыдущие исследования показали, что высокое кровяное давление является более сильным фактором риска сердечных заболеваний у женщин, чем у мужчин. Кроме того, у женщин молодого и среднего возраста артериальное давление в среднем ниже, чем у мужчин, но, несмотря на это, порог диагностики высокого артериального давления одинаков для обоих полов. В этом исследовании изучали, является ли умеренно повышенное артериальное давление (130–139 / 80–89 мм рт. Ст.) Более сильным фактором риска острого коронарного синдрома у женщин, чем у мужчин.

Артериальное давление было измерено у 6 381 женщины и 5 948 мужчин, участвовавших в местном исследовании здоровья Хордаланда в возрасте 41 года.Инфаркты зафиксированы в течение 16 лет наблюдения.

Исследователи обнаружили, что у женщин умеренно повышенное артериальное давление было связано с удвоением риска острых коронарных синдромов в среднем возрасте. Эта связь не была обнаружена у мужчин после поправки на другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор Крингеланд сказал: «Наши анализы подтвердили, что умеренно повышенное кровяное давление влияет на риск острых коронарных синдромов в зависимости от пола. Результаты дополняют новые доказательства, указывающие на то, что высокое кровяное давление особенно неблагоприятно влияет на женское сердце.«

Доктор Крингеланд отметил, что результаты, вероятно, отражают различия между женщинами и мужчинами в том, как маленькие артерии реагируют на повышенное кровяное давление, но это требует дальнейшего изучения. Она сказала: «У молодых женщин артериальное давление в среднем ниже, чем у мужчин, но более резкое повышение наблюдается у женщин, начиная с третьего десятилетия. Поскольку порог высокого артериального давления одинаков для обоих полов, молодые женщины фактически имели относительно большее увеличение, чем у мужчин до того, как им поставили диагноз «высокое кровяное давление».«

Доктор Крингеланд заключил: «Женщины должны знать свое кровяное давление. Чтобы поддерживать нормальное кровяное давление, рекомендуется поддерживать нормальную массу тела, соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом. Кроме того, рекомендуется избегать курения и чрезмерного употребления спирт и соль «.

Профессор Брайан Уильямс, председатель Европейского совета по гипертонии2 и заведующий кафедрой медицины Университетского колледжа Лондона, Великобритания, сказал: «Это очень важный вывод с сильным посланием.Основываясь на том, как нас поощряют оценивать риск сердечных заболеваний, часто предполагалось, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанный с повышенным кровяным давлением в среднем возрасте, выше у мужчин, чем у женщин. Важно отметить, что это исследование предполагает, что это не так и что нельзя игнорировать даже небольшое повышение артериального давления у женщин в раннем и среднем возрасте ».

###

Авторы: Пресс-служба ESC
Тел .: +33 (0) 4 89 87 20 85
Мобильный: +33 (0) 7 8531 2036
Электронная почта: press @ escardio.org
Следуйте за нами в Twitter @ESCardioNews

Финансирование: Проект финансировался Бергенским университетом.

Раскрытие информации: не объявлено.

Банкноты

Ссылки

1Kringeland E, Tell GS, Midtbø H, et al. Артериальная гипертензия, пол и острый коронарный синдром в среднем возрасте 1 стадии: исследование здоровья Хордаланда. Eur J Prev Cardiol. 2021. DOI: 10.1093 / eurjpc / zwab068.

Ссылка будет активна после публикации:

https: // Acade.oup.com/eurjpc/article-lookup/doi/10.1093/eurjpc/zwab068

2Уильямс Б., Мансиа Дж., Спиринг В. и др. Руководство ESC / ESH по лечению артериальной гипертензии, 2018 г. Eur Heart J. 2018; 39: 3021-3104. DOI: 10,1093 / eurheartj / ehy339.

О Европейском обществе кардиологов

Европейское общество кардиологов объединяет профессионалов здравоохранения из более чем 150 стран, которые работают над развитием сердечно-сосудистой медицины и помогают людям вести более долгую и здоровую жизнь.

О Европейский журнал профилактической кардиологии

The European Journal of Preventive Cardiology — ведущий мировой журнал профилактической кардиологии, играющий ключевую роль в снижении глобального бремени сердечно-сосудистых заболеваний.

---

---

Журнал

Европейский журнал профилактической кардиологии

DOI

10.1093 / eurjpc / zwab068

Заявление об отказе от ответственности: AAAS и EurekAlert! не несут ответственности за точность выпусков новостей, размещенных на EurekAlert! участвующими учреждениями или для использования любой информации через систему EurekAlert.