Обновление клеток в организме человека: Организм человека имеет свою Периодичность Обновления

Содержание

Организм человека имеет свою Периодичность Обновления

Я всё время говорю, что наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и естественно, не кормить его всякой ядовитой гадостью.

Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но мои любимые учёные, говорят, что даже тяжёлые заболевания можно значительно облегчить и со временем вылечить, перейдя на правильное питание.

Так вот к чему я это всё.

Все клетки нашего организма постоянно обновляются, и мы имеем, с какой-то периодичностью (у каждого органа свой период), совершенно новые органы.

Кожа: быстрее всего обновляется наружный слой кожи, соприкасающийся с окружающей средой. Клетки эпидермиса обновляются каждые 2-3 недели. Более глубокие слои чуть медленнее, но в среднем за 60-80 дней происходит полный цикл обновления кожи. Кстати, интересная информация: за год организм вырабатывает около двух миллиардов новых клеток кожи.

Но тогда встаёт вопрос, почему же у годовалого ребёнка и у шестидесятилетнего человека кожа выглядит совершенно по-разному. Очень много неизученного в нашем организме, но пока считается, что кожа стареет из-за ухудшения (с годами) выработки и обновления коллагена, с чем это связано пока ещё в стадии изучения.

На данный момент установлено только, что весьма существенными являются такие факторы, как неправильное и плохое (отсутствие жиров и нехватка белков) питание, а так же слишком агрессивное влияние окружающей среды.

Они ухудшают выработку и качество коллагена. Переизбыток ультрафиолета так же негативно влияет на регенерацию кожи. Но, 20-30 минут на солнце считаются терапевтической дозой, благотворно влияющей на многие процессы в организме, в том числе и обновление кожи.

Клетки эпителия, покрывающего желудок и кишечник, контачат с самой агрессивной средой (желудочные соки и ферменты, перерабатывающие пищу) и истончаются, постоянно проходящей по ним пищей. Они обновляются каждые 3-5 дней!

Схема строения слизистой языка очень сложная, и мы не будем вдаваться в подробности. Скорость обновления различных клеток составляющих слизистую оболочку языка (рецепторы) различна. Упрощённо можно сказать, что цикл обновления этих клеток составляет 10-14 дней.

Кровь — жидкость, от которой зависит вся наша жизнь. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.

Бронхи и лёгкие тоже контактируют с агрессивной средой, потому относительно быстро обновляют свои клетки. Наружные клетки лёгких, являющиеся первым слоем обороны от агрессоров, обновляются за 2-3 недели. Остальные клетки, в зависимости от их функций обновляются с различными скоростями. Но в целом, чуть менее года необходимо организму для полного обновления тканей лёгких.

Альвеолы бронхов обновляются каждые 11-12 месяцев.

Волосы растут в среднем на 1-2 см в месяц. То есть через какое-то время мы имеем полностью новые волосы в зависимости от длины.

Жизненный цикл ресниц и бровей 3-6 месяцев.

Ногти на пальцах рук растут со скоростью 3-4 мм в месяц, цикл полного обновления составляет 6 месяцев. На пальцах ног ногти растут со скоростью 1-2 мм в месяц.

Печень, поистине самый волшебный орган в нашем организме. Мало того, что он всю жизнь очищает нас от всего того мусора, который мы засовываем в наш организм, так она ещё и чемпион регенерации. Установлено, что даже при потере 75% своих клеток (в случае оперативного вмешательства), печень способна восстановится полностью, и уже через 2-4 месяца мы имеем полный её объём.

При чём, в возрасте до 30-40 лет, она регенерирует объём даже с лихвой – на 113%. С возрастом восстановление печени происходит лишь на 90-95%.

Полное обновление клеток печени происходит за 150-180 дней. Установлено так же, что если полностью отказаться от отравляющих продуктов (химикаты, лекарства, жареное, сахар и алкоголь) печень самостоятельно и полностью (!) очищается от вредных последствий за 6-8 недель.

Наше здоровье во многом зависит от здоровья печени. Но даже такой выносливый орган как печень, мы (постаравшись) можем убить. Большое количество сахара или алкоголя может вызвать в печени необратимые последствия в виде цирроза.

Клетки почек и селезёнки обновляются каждые 300-500 дней.

Скелет нашего тела ежедневно вырабатывает сотни миллионов новых клеток. Он постоянно регенерирует, и в структуре своей имеет и старые и новые клетки. Но полное клеточное обновление структуры костей происходит за 7-10 лет. При существенных перекосах питания, клеток вырабатывается гораздо меньше и худшего качества, и как следствие, с годами, мы имеем такую проблему, как остеопороз.

Клетки всех видов мышечной ткани полностью обновляются за 15-16 лет.

Сердце, глаза и мозг до сих пор меньше всего изучены учёными.

Очень долгое время считалось, что мышцы сердца не обновляются (в отличие от всей остальной мышечной ткани), но недавние открытия показали, что это заблуждение, и мышечная ткань сердца обновляется так же, как и остальные мышцы.

Изучения только начаты, однако по предварительным данным известно — полное обновление сердечных мышц происходит приблизительно (точных данных пока нет) за 20 лет. То есть 3-4 раза за среднестатистическую жизнь.

Загадкой до сих пор является тот факт, что хрусталик глаза совершенно не обновляется, вернее, почему не обновляется хрусталик. Восстанавливаются и обновляются только клетки роговицы глаза. Цикл обновления достаточно быстр – 7-10 дней. При повреждениях, роговица способна восстановится всего за сутки.

Однако это не отменяет того, что клетки хрусталика не обновляются вообще никогда! Центральная часть хрусталика формируется на шестой неделе внутриутробного развития плода. И всю оставшуюся жизнь к центральной части хрусталика «прирастают» новые клетки, что делает его более толстым и менее гибким, с годами ухудшая качество фокусировки.

Мозг — вот уж загадка из загадок…

Мозг является самым малоизученным органом нашего тела. Конечно, это сопряжено с рядом объективных факторов. Мозг живого человека очень сложно изучить, не причинив ему вреда. Запрещены у нас эксперименты на людях (по крайней мере, официально). Потому исследования проходят на животных и смертельно больных человеческих особях-добровольцах, что совсем не равнозначно со здоровым, нормально функционирующим человеком.

До недавнего времени считалось, что клетки мозга не обновляются никогда. В принципе, воз и ныне там. Мозг, который контролирует всю нашу наисложнейшую систему под названием организм, мозг, который даёт сигналы для регенерации всем нашим органам, сам не обновляется вообще… Хм.

Ещё в 60-е годы прошлого столетия Жозеф Олтман открыл нейрогенез (рождение новых нейронов), в таламусе и коре головного мозга. Учёный мир, по обыкновению своему, отнёсся к этому открытию весьма скептически и об этом позабыли. В середине 80-х годов это открытие «открыл» заново другой учёный — Фернандо Ноттебум. И опять тишина.

Но с конца 90-х годов прошлого столетия начались, наконец, полномасштабные изучения нашего с вами мозга.

На нынешний момент (в ходе новейших исследований) сделано несколько открытий. Уже достоверно установлено, что гиппокамп и обонятельная луковица, всё же регулярно обновляют свои клетки. У птиц, низших позвоночных и млекопитающих скорость возникновения новых нейронов достаточно велика. У взрослых крыс в течение месяца образуется и замещается примерно 250 000 новых нейронов (это примерно 3% от общего числа).

Человеческий организм так же обновляет клетки этих отделов мозга. Установлено так же, что чем активнее физическая и мозговая деятельность, тем активнее образуются новые нейроны в этих областях. Но всё ещё находится в стадии изучения. Ждём-с…

За последние 20 лет наука сделала огромные шаги в изучении нашего питания и зависимости от него нашего здоровья. Выяснили, наконец, что большую роль в правильной работе органов играет правильное питание. Достоверно выяснено — что нам есть необходимо, а что есть не стоит, если хотим быть здоровыми. Но в целом? Что же выходит в целом? А выходит, что «подетально» мы обновляемся без остановки, всю свою жизнь. Так что же заставляет нас болеть, стареть и умирать?

Мы летаем в космос, думаем о завоевании и колонизации других планет. Но при этом так мало знаем о нашем теле. Учёные, что в древние времена, что в нынешние, совершенно не имеют понятия, отчего же при такой огромной способности к обновлению мы стареем. Почему появляются морщины, и ухудшается состояние мышц. Почему мы теряем гибкость и наши кости становятся хрупкими. Почему мы глохнем и глупеем… Никто, ничего вразумительного сказать, по-прежнему, не может.

Некоторые говорят, что старение заложено в нашей ДНК, однако эта теория не имеет доказательной базы, подтверждающей её.

Другие считают, что старение заложено в нашем мозге и психологии, что мы, как бы, сами себя заставляем стареть и умирать. Что в нашем подсознании заложены программы старения. Тоже просто теория без каких-либо доказательств и подтверждений.

Третьи (совсем свежие теории) считают, что это происходит вследствие «накопления» определённых мутаций и повреждений в митохондриальной ДНК. Но почему происходит накопление этих повреждений и мутаций они не знают.

То есть выходит, что вопреки теории эволюции товарища Дарвина, клетки, вновь и вновь обновляясь, возобновляют ухудшенную версию себя, вместо улучшенной. Странновато…

Оптимистичные «алхимики» считают, что эликсиром молодости мы наделены с рождения, и на стороне искать его незачем. Он находится внутри нас. Нужно лишь правильно подобрать ключи к нашему телу и научится правильно и в полной мере пользоваться своим мозгом.

И тогда наше тело будет, если не бессмертным, то очень и очень долгоживущим!

Давайте будем правильно кормить наше тело. Мы чуть-чуть поможем ему, а вернее сказать не будем мешать ему всякими ядами, и оно в ответ отблагодарит нас хорошей работой и долгой, ЗДОРОВОЙ жизнью!

Источник: https://i24.info/health/organizm-cheloveka-imeet-svou-periodichnost-obnovleniia.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Цитаминовый концентрат, обновление клеток, 45мл

Звоните нам по телефону +77079134585

Или пишите в Whatsapp

Давно уже известно, что старость и все её печальные последствия, которые принято называть возрастными изменениями ― это информационный процесс. Как будто кто-то внутри нас отдает команду клеткам тела замедлить, а потом и вовсе остановить процесс воспроизводства ― и лишь дорабатывать ресурс.

Первый прорыв в информационную сферу человеческого организма был совершен в России (в Санкт-Петербурге) ― это открытие цитаминов. И есть все основания гордиться тем, что это открытие сделано у нас.

Цитамины ― это новая группа парафармацевтиков, которые запускают процесс обновлении клеток. Цитамины революционно отличаются от всех ныне существующих лекарств и столь модных биоактивных добавок. Все, что мы видим сегодня в аптеках ― это химия и биохимия. У цитаминов совершенно иной, не химический принцип действия.

Они содержат в себе зашифрованную в соответствующих пептидах информацию. Короткие пептиды ― это цепочки из малого количества аминокислот, от 2 до 4. Каждый пептидный биорегулятор имеет свою точку приложения в определенных клетках человека. Их уникальная способность ― восстанавливать снижаемый по мере старения синтез белков в организме, повышать адаптационный потенциал, восстанавливать функциональную активность органов и тканей. Прием регуляторных пептидов ― это замедление процессов преждевременного старения и увеличение продолжительности жизни.
За 20 лет клинических испытаний не было выявлено никаких побочных эффектов и противопоказаний.

Лабораторией Компании «Кедровый Мир» был разработан рецепт пептидно-цитаминного комплекса, который получил название «Цитаминовый концентрат» ― это универсальный биорегулятор для всего организма человека.
Исходным сырьем для «Цитаминовый концентрата» послужила улитка Чёрного моря ― рапана.
В мире не так уж часто появляется что-то невероятно ценное для здоровья и при этом созданное человеком, пусть даже и из природных ресурсов. Препарат «Цитаминовый концентрат» ― неординарный пример именно такого явления в современной биологической медицине, а особенно в натуропатии.

Мы можем гордиться тем, что эти гениальные умы — наши соотечественники. И всё, что они делают уже много лет, доступно каждому из нас.

Познакомьтесь с этим инновационным препаратом «Цитаминовый концентрат» лично. И, уж если нельзя повернуть время вспять, то значительно замедлить ход своих внутренних биочасов вполне реально!

Состав: рапана, активные фуллерены, экстракт растений горного памира, водный раствор прополиса, жизненно важные микроэлементы: кальций, селен, серебро, магний, кремний, калий, хром, йод.

Показания к применению:
Цитаминно-пептидный комплекс обладает регулирующим действием на клеточном уровне и применяется для повышения сопротивляемости организма при воздействии неблагоприятных экологических, климатических, профессиональных и других факторов; в реабилитационный период после перенесенных заболеваний, травм и хирургических операций; при неполноценном питании, при повышенных физических нагрузках; для поддержания функций основных систем организма у лиц пожилого и старческого возраста с целью снижения риска возникновения заболеваний.

Рекомендации по применению:
В профилактических целях: 2 раза в день, утром и вечером по 3 капли накапать в 100-150 мл тёплой минеральной воды, размешать и сразу выпить. Утром до еды, а днём или вечером не зависимо от приёма пищи.
Для лечения дозировку можно увеличить в 3 раза взрослым и в 2 раза детям.

Лестницы. Входная группа. Материалы. Двери. Замки. Дизайн

В организме человека регулярно обновляется более клеток. Циклы обновления клеток организма человека. Сколько слоев содержит эпидермис

Вам наверняка приходилось слышать, что человеческий организм полностью обновляется каждые 7 лет, то есть по окончанию данного периода вы становитесь другим человеком, ведь каждая клетка вашего тела замещается новой. Звучит потрясающе! Но так ли это на самом деле и почему же мы, несмотря на обновление организма, продолжаем стареть? Estet-portal.com решил разобраться в данном вопросе.

Обновление организма: у каждой клетки свой «срок службы»

Действительно, срок существования отдельных клеток человеческого организма ограничен. После истечения данного срока, клетки умирают, а их место занимают новые. взрослого человека состоит из огромного количества клеток — примерно 50 — 75 триллионов — и каждый тип их имеет свой «срок службы». После смерти человека не все клетки умирают сразу — некоторым из них для этого требуется несколько минут, другим — часов, третьим — день. Скорость отмирания клеток — один из факторов, который используется для определения причины и времени смерти человека.

С какой скоростью происходит обновление различных клеток организма?

Ниже приведены примерные темпы обновления клеток человеческого организма:

Красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород, живут около четырех месяцев.
Срок жизни белых кровяных телец в среднем составляет чуть больше года. При этом наиболее многочисленная группа лейкоцитов — нейтрофилы — живут всего пару часов, эозинофилы — 2 — 5 дней.
Тромбоциты живут около 10 дней.
Лимфоциты же обновляются со скоростью 10 000 клеток в секунду.
Клетки эпидермиса обновляются примерно каждые 10 — 30 дней недели, кожа восстанавливается в 4 раза быстрее после незначительных травм.
«Возраст» волос на голове может достигать 6 — 7 лет. Ежедневно волосы на голове отрастают примерно на 0,5 мм. Волосы на других частях тела — примерно на 0,27 мм в день. Брови обновляются каждые 64 дня.
Поверхность роговой оболочки глаза покрыта тонким слоем клеток, которые постоянно обновляются за 7 — 10 дней. Клетки сетчатки не обновляются, как и хрусталик глаза, потому возрастное ухудшение зрения — распространенная проблема.
Клетки эпителия тонкого кишечника обновляются каждые 2 — 4 дня, толстой кишки — примерно каждые 4 дня, слизистой оболочки желудка — около 5 дней.
Клетки в коре , насколько известно на сегодняшний день, не способны к регенерации.
Поврежденные нервные клетки могут в определенной степени восстанавливаться, если тело нейрона не повреждено.
Скорость регенерации нервов после травм составляет примерно 2 — 3 мм в день.
Средний возраст жировой клетки — 8 лет. Каждый год 10% жировых клеток заменяются новыми.
Обновление клеток печени занимает примерно 300 — 500 дней. Человеческая печень обладает отличной способностью к регенерации. Если удалить 70% данного органа, он восстановится до нормальных размеров всего за пару месяцев.
Клеткам почек и селезенки для обновления требуется 300 — 500 дней.
Ногти отрастают примерно на 3,5 мм ежемесячно, хотя ноготь на мизинце растет медленнее остальных. Ногти на ногах растут со скоростью около 1,6 мм в месяц, быстрее всего отрастает ноготь на большом пальце.
Сердце — один из самых медленно регенерирующихся органов человеческого тела. У 25-летнего человека ежегодно обновляется всего 1 процент клеток сердца, с возрастом эта цифра снижается. За всю жизнь обновляется меньше половины клеток .
Вкусовые сосочки на языке обновляются каждые 10 дней.
Слизистая оболочка бронхиол обновляется каждые 2 — 10 дней.
Микроскопические воздушные мешочки — альвеолы — обновляются за 11 — 12 месяцев, а поверхностные клетки легких — за 2 — 3 недели.
Мышечные клетки — «долгожители», поскольку срок их жизни — 15 лет.
Клетки скелета обновляются постоянно, но довольно медленно — 10% за год, а для полной замены клеток скелета требуется около 10 лет.

Почему же, несмотря на обновление организма, мы стареем и умираем?

Факт обновления организма был установлен еще в начале 50-х годов в ходе наблюдения за движениями объектов с внедренными в них радиоактивными атомами. Джонас Фрисен, молекулярный биолог из Швеции, занимался изучением обновления организма при помощи измерения уровня радиоактивного углерода-14. Он обнаружил, что каждые 7 — 10 лет на смену большинству клеток организма приходят новые. Конечно, данная цифра условна, принимая во внимание скорость обновления, к примеру, клеток сердца и скелета или отсутствие способности к регенерации определенных нейронов, клеток сетчатки, хрусталика, ооцитов.

Мы привыкли к тому, что с возрастом наше тело стареет. У подавляющего большинства людей (практически у всех) в голове есть некий общепринятый шаблон жизненного цикла человеческого организма в целом и его составляющих – органов, тканей, систем:

Во внутриутробный период происходит формирование тела, его органов, систем. В детстве и юности происходит активный рост и развитие организма. В молодости и зрелости организм и все его системы работают в полную силу. Далее органы исчерпывают свой резерв, «снижают обороты», начинаются сбои в работе различных систем и органов, начинаются или обостряются различные «болезни». В старости изношенный организм «дышит на ладан», постепенно умирая.

Официальная наука и медицина всячески способствуют поддержанию такого представления людей о собственном организме. И этот алгоритм кажется привычным и абсолютно естественным.

Но является ли он действительно естественным? И насколько далеко представление людей о жизни собственного организма от реальных процессов в нем?

Каждый день у нас выпадают волосы, но при этом мы, как правило, не лысеем; обрезаем ногти, но они все равно отрастают. Мы удаляем омертвевшие клетки кожи, чтобы придать ей гладкость и сияние, проводим процедуры, запускающие процесс регенерации кожного покрова. Все это возможно благодаря способности организма к обновлению.

Вам наверняка приходилось слышать, что человеческий организм полностью обновляется каждые 7 лет, то есть по окончанию данного периода Вы становитесь другим человеком, ведь каждая клетка Вашего тела замещается новой. Звучит потрясающе!

Cрок существования отдельных клеток человеческого организма ограничен. После истечения данного срока, клетки умирают, но их место занимают новые. Организм взрослого человека состоит из огромного количества клеток – примерно 50–75 триллионов – и каждый тип клеток имеет свой «срок службы».

С какой скоростью происходит обновление различных клеток организма?

О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит примерно за 25 лет, т.е. всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.

Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) – возрождаются каждые 11 – 12 месяцев.
А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую часть вредных веществ, поступающих из воздуха, которым мы дышим.

Вредные привычки (в первую очередь курение), а также загрязненная атмосфера, замедляют обновление альвеол, разрушают их и в худшем случае могут привести к эмфиземе легких.

Печень – чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один раз в пять месяцев. Она способна восстановиться полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей органа.

Это единственный такой орган у нас в организме.

Конечно, такая выносливость печени возможна при Вашей помощи этому органу: печени не нравится жирная, острая, жареная, копченая пища. Кроме того, ее работу очень усложняют алкоголь и большая часть лекарственных препаратов.

И если на этот орган не обращать внимание, он жестоко отомстит своему хозяину страшными заболеваниями – циррозом или раком. (Кстати, если прекратить приём алкоголя на восемь недель, печень способна полностью очиститься).

Кровь — жидкость, от которой зависит вся наша жизнь. Ежедневно в теле среднестатистического человека погибает около половины триллиона различных клеток крови. Они должны вовремя умереть, чтобы зародились новые. В организме здорового человека число мёртвых клеток равно числу новорожденных. Полное обновление крови происходит в течение 120-150 дней.

Красные кровяные тельца (эритроциты), переносящие кислород, живут около четырех месяцев.

Срок жизни белых кровяных телец в среднем составляет чуть больше года. При этом наиболее многочисленная группа лейкоцитов – нейтрофилы – живут всего пару часов, эозинофилы – 2–5 дней.

Тромбоциты живут около 10 дней.

Лимфоциты же обновляются со скоростью 10 000 клеток в секунду.

Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления – три-пять дней.

Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.

Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.

Мышечные клетки – «долгожители», поскольку срок их жизни – 15 лет.

Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин – до трех.

Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.

В таком очень важном и хрупком органе, как глаз , способны обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя каждые 7 – 10 дней. При повреждении роговицы процесс происходит ещё быстрее – она способна восстановиться за сутки.

10 000 рецепторов расположены на поверхности языка . Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно короткий жизненный цикл – десять дней.

Курение и инфекции полости рта ослабляют и тормозят эту способность, а также снижают чувствительность вкусовых рецепторов.

Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.

Отрицательно влияет на кожу также курение – эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.

Самый известный пример обновления органа – ногти . Они отрастают на 3 – 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее.
Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги – за десять.

Почему же, несмотря на обновление организма, мы стареем и умираем?

Факт обновления организма был установлен еще в начале 50-х годов в ходе наблюдения за движениями объектов с внедренными в них радиоактивными атомами. Джонас Фрисен, молекулярный биолог из Швеции, занимался изучением обновления организма при помощи измерения уровня радиоактивного углерода-14. Он обнаружил, что каждые 7–10 лет на смену большинству клеток организма приходят новые. Конечно, данная цифра условна, принимая во внимание скорость обновления, к примеру, клеток сердца и скелета или отсутствие способности к регенерации определенных нейронов, клеток сетчатки, хрусталика, ооцитов.

Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы.

Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели?

Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет?

Кто виноват? И что делать?

Но, возможно, достаточно здравого смысла, внимательности и честности, чтобы без ученых понять – что именно мешает нашему организму долгие годы не стареть, не болеть и самостоятельно восстанавливать все свои функции и здоровье в целом?

Известно, что работу всех систем и органов координирует мозг. По идее, он должен заботится, чтобы все процессы в организме, в том числе регенерация, происходили правильно с целью эффективного функционирования и, если нужно – выживания организма.

Но в современных условиях, насколько мы отдаем себе отчет – какие процессы происходят в нашем уме, что он считает эффективным функционированием организма и правильно ли понимает – как и когда нужно выживать?

Помогает ли наш мозг, наша психика, наш образ жизни, наши эмоции и чувства организму или только мешают функционировать системам, органам так, как это заложено природой?

Стрессы, нерешенные внутренние конфликты, неуравновешенный эмоциональный план – всё это напрямую и непосредственно влияет на работу организма, вносит дисбаланс в сложные тонко настроенные химические и энергетические процессы всех его систем.

Можно было бы сказать, что в наше непростое время так много внешних факторов оказывают отрицательное влияние на наше здоровье – грязный воздух и в целом плохая экология в городах, плохое качество воды и пищи, бешеный темп современной жизни, стрессы и проблемы, море разнородной информации, рождающей в нас множество негармоничных реакций и эмоций….

Но такие ли уж внешние эти «внешние» факторы? Действительно ли мы не в силах на них повлиять в рамках собственной жизни?

Например:

научиться эффективно и с пользой для себя управлять собственным временем, честно проведя ревизию бесполезных или даже откровенно вредных занятий;

увеличить время пребывания на природе, больше двигаться, правильно дышать чистым воздухом;
разрешить наконец терзающие душу внутренние конфликты, тянущиеся зачастую с раннего детства;
научиться управлять собственными эмоциями, а не быть марионеткой под их управлением;
ограничить необдуманное поглощение современного мусорного информационного потока. Учиться понимать мотивы и цели создания информационных водоворотов в современных СМИ;
ответственно относиться к качеству пищи и воды, поступающих в организм. В химическом плане, мы состоим из того, что пьем и едим. Понятно, что из гнилого материала невозможно построить добротный дом;
учиться по-настоящему отдыхать и расслабляться, снимая с организма плиту напряжения, давая ему возможность включить этот волшебный неведомый для нас, и естественный для всех клеток процесс – регенерацию.

Переводя же собственную психику из режима самоуничтожения, используя естественную для человека тягу к самосовершенствованию, можно еще и существенно помочь труженику-организму в деле очищения, регенерации, оздоровления.

И для этого наработано уже веками масса различных методов, техник, приемов. На одном только нашем форуме собрано уже множество материалов о естественных способах целостного оздоровления, опробованных на личном опыте участников.

Известно, что клетки в нашем организме обновляются. Но как происходит обновление клеток организма? И если клетки постоянно обновляются, то почему тогда наступает старость, а не длится вечная молодость?

Шведский невролог Йонас Фрисен установил: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с половиной лет!

Например, почему кожа не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у младенца, если верхнему слою кожи всегда две недели,?

Если мышцам примерно 15 лет, то почему женщина в 60 лет не такая гибкая и подвижная, как девочка 15 лет?

Ответы на эти вопросы Фрисен увидел в ДНК в митохондрий (это часть каждой клетки). Она быстро накапливает различные повреждения. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества такого важного составного материала кожи, как коллаген.

По мнению многих психологов, старение происходит благодаря тем психическим программам, которые заложены в нас с детства.

Здесь же рассмотрим сроки обновления конкретных органов и тканей, которые приведены на рисунках. Хотя там всё так подробно написано, что может быть это комментирование излишне.

Обновление клеток органов:

Мозг.

Клетки мозга живут с человеком на протяжении всей его жизни. Но если бы клетки обновлялись, с ними бы уходила та информация, которая была в них заложена- наши мысли, эмоции, воспоминания, навыки, опыт.
Неправильный образ жизни- курение наркотики, алкоголь – все это в той или иной степени разрушает мозг, убивая часть клеток.

И все-таки в двух областях мозга клетки обновляются.

Одна из них – обонятельная луковица, отвечающая за восприятие запахов.
Вторая – гиппокамп, который управляет способностью усваивать новую информацию, чтобы затем передать ее в «центр хранения», а также умением ориентироваться в пространстве.

Сердце.

О том, что клетки сердца также обладают способностью к обновлению, стало известно совсем недавно. По данным исследователей, это происходит всего один-два раза за всю жизнь, поэтому чрезвычайно важно сохранять этот орган.

Легкие.

Для каждого вида тканей легких обновление клеток происходит с различной скоростью. Например, воздушные мешочки, которые находятся на концах бронхов (альвеолы) – возрождаются каждые 11 – 12 месяцев.
А вот клетки, находящиеся на поверхности легких, обновляются каждые 14-21 день. Эта часть дыхательного органа принимает на себя большую часть вредных веществ, поступающих из воздуха, которым мы дышим.

Печень.

Печень- чемпион по регенерации среди органов человеческого организма. Клетки печени обновляются примерно каждые 150 дней, то есть печень «рождается» заново один раз в пять месяцев. Она способна восстановиться полностью, даже если в результате операции человек потерял до двух третей органа.

Это единственный такой орган у нас в организме.

Кишечник.

Стенки кишечника изнутри покрыты мельчайшими ворсинками, которые обеспечивают всасывание питательных веществ. Но они находятся под постоянным воздействием желудочного сока, который растворяет пищу, поэтому долго не живут. Сроки их обновления – три-пять дней.

Скелет.

Кости скелета обновляются непрерывно, то есть, в каждый момент времени в одной и той же кости есть и старые, и новые клетки. На полное обновление скелета уходит примерно десять лет.

Процесс этот замедляется с возрастом, когда кости становятся более тонкими и хрупкими.

Обновление клеток тканей организма

Волосы.

Волосы отрастают в среднем на один сантиметр в месяц, но полностью смениться волос может за несколько лет, в зависимости от длины. У женщин этот процесс занимает до шести лет, у мужчин – до трех.

Волоски бровей и ресниц отрастают за шесть-восемь недель.

Глаза.

В таком очень важном и хрупком органе, как глаз, способны обновляться только клетки роговицы. Происходит замена её верхнего слоя каждые 7 – 10 дней. При повреждении роговицы процесс происходит ещё быстрее – она способна восстановиться за сутки.

Язык.

10 000 рецепторов расположены на поверхности языка. Они способны различить вкусы еды: сладкий, кислый, горький, острый, соленый. У клеток языка достаточно короткий жизненный цикл – десять дней.

Кожа.

Поверхностный слой кожи обновляется каждые две-четыре недели. Но только в том случае, если коже обеспечен должный уход и она не получает избыток ультрафиолета.

Отрицательно влияет на кожу также курение – эта вредная привычка на два-четыре года ускоряет старение кожи.

Ногти.

Самый известный пример обновления органа – ногти. Они отрастают на 3 – 4 мм каждый месяц. Но это на руках, на ногах ногти растут в два раза медленнее.
Полностью ноготь на пальце руки обновляется в среднем за шесть месяцев, на пальце ноги – за десять.
Причем, на мизинцах ногти растут гораздо медленнее остальных, и причина этого до сих пор остается загадкой для медиков.

Применение лекарственных препаратов замедляет восстановление клеток во всём организме!

Теперь Вы осознали, что влияет на обновление клеток организма?
Делайте выводы!

Обновление для исцеления. Регенеративная медицина набирает обороты

«Удивительной глубины доклад» по определению главы Федерального медико-биологического агентства Вероники Скворцовой представили на первом в этом году заседании Президиума РАН академик Всеволод Ткачук и его коллеги. Разговор шел о фундаментальных и прикладных аспектах регенеративной биомедицины.

Термин «регенеративная медицина» впервые был использован в 1992 году профессором Ларри Кайзером в научной статье «Будущее многопрофильных систем». В 1999 году американский биолог Уильям Хаселтайн предложил его уже в современном понимании – как перспективное направление в области биомедицинских исследований.

По словам президента Общества регенеративной медицины, декана факультета фундаментальной медицины МГУ Всеволода Ткачука, «эта наука еще не на марше в плане медицинской помощи», она развивается пока как область исследований, правда, довольно стремительно. В 2020 году в мире проведены 1078 клинических испытаний препаратов, основанных на методах клеточной и генной терапии. Они направлены на лечение онкологических и аутоиммунных заболеваний, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности, диабета 1-го типа, повреждений спинного мозга, болезней Альцгеймера и Паркинсона и других заболеваний.

Академик напомнил, что клетки постоянно обновляются. В течение жизни в человеческом организме погибают около 10 тонн клеток, и на их место встают новые. У них разная продолжительность жизни: у клеток эпителия – 2-3 дня, эритроциты живут 4 месяца, адипоциты – 6-8 лет, а нейроны могут сохраняться в течение всей жизни. Костный мозг весом полтора килограмма за время жизни человека производит три тонны клеток крови.

Всеволод Арсеньевич рассказал коллегам о новом в изучении поведения стволовых клеток. При старении или вследствие перенесенных заболеваний у человека снижается количество стволовых или прогениторных клеток, а также их способность участвовать в регенерации. Поэтому и возникла идея выделить стволовые клетки человека, приумножить их и вернуть в пораженную ткань для ее репарации и восстановления функций.

Однако, по словам Ткачука, более чем десятилетний опыт применения подобной клеточной терапии показал, что основной причиной потери способности организма к регенерации является не снижение количества стволовых клеток, а старение ниши стволовых клеток. Виной тому накопление мутаций (при каждом делении клеток появляются 1-2 мутации), изменение микроокружения дифференцированных и стволовых клеток, эпигенетические модификации и т. д.

«Здоровье человека и продолжительность его жизни зависят от баланса между процессами гибели и образования клеток», – сказал Ткачук.

Организм человека – самообновляющаяся машина с мощным потенциалом регенерации и репарации. Это свойство регенеративная медицина использует при создании методов лечения заболеваний, вызываемых утратой клеток и тканей. В последние десятилетия обнаружены и идентифицированы эндогенные регуляторы процессов гибели и образования клеток, а также выяснены некоторые факторы внешней среды, влияющие на процессы обновления клеток. Это открывает перспективы создания нового типа терапии.

В Институте регенеративной медицины МНОЦ МГУ им. М.В.Ломоносова проводятся предклинические исследования и клинические испытания ряда препаратов, которые стимулируют прорастание нервных волокон после трансплантации пальцев и кистей рук, а также для устранения неврологических дисфункций после геморрагического инсульта. Для лечения мужского бесплодия создается препарат, стимулирующий сперматогенез и возвращающий фертильность. Создан тканеинженерный конструкт из мезенхимных стромальных клеток, который в эксперименте на животных позволяет излечивать пролежни.

Выявлены и идентифицированы микроРНК, которые оказывают антифиброзное действие на коже и в легких. Показано существование растворимого в плазме крови человека вещества, которое секретируется клетками эндометрия и предотвращает фиброз как тканей матки, так и других органов. Установлено множество других важных особенностей.

Отвечая на вопрос о том, какой бюджет должен быть отпущен на развитие регенеративной медицины, Ткачук отметил, что напрямую государством на это «не выделяется ни рубля», работы ведутся только на гранты РФФИ и РНФ.

“В США финансирование превышает 100 миллиардов долларов, и эта сумма удваивается каждые три года”, – сказал Всеволод Арсеньевич, посетовав также на то, что российские ученые не имеют финансирования междисциплинарных исследований в этой сфере.

Академик Евгений Чойнзонов позвал коллег ознакомиться с результатами их исследований и разработок на страницы Сибирского онкологического журнала.

«Денег дать не можем, но плечо готовы подставить», – сказал ученый.

А академик Армаис Камалов обратил внимание еще и на то, что институты регенеративной медицины создают к тому же стандарт образования в этой области.

Директор Института экспериментальной кардиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава член-корреспондент РАН Елена Парфенова продолжила разговор о новых технологиях, представив доклад о клеточных технологиях для лечения заболеваний паренхиматозных органов, посвященный выживаемости клеток после трансплантации и разработке подходов к сохранению жизнеспособности и регенеративных свойств стволовых клеток при трансплантации в поврежденное сердце.

Известно, что при используемых сегодня способах трансплантации стволовых клеток в виде суспензии бóльшая их часть гибнет в первые же дни после введения в сердце, что определяет невысокую эффективность клеточной терапии кардиологических заболеваний. Основная причина этого в том, что стволовые клетки не автономны, они функционируют в специальном микроокружении – клеточных нишах, в которых их функции регулируются контактами с другими клетками и с внеклеточным матриксом. Ниша контролирует, направляет и поддерживает жизнь и функционирование стволовых клеток. Выделение клеток из тканей лишает их этих регуляторных воздействий, что и приводит к гибели.

Для решения этой проблемы в ФГБУ НМИЦ кардиологии разработан метод получения клеточных пластов из прогениторных клеток, которые отчасти воспроизводят микроокружение тканевой клеточной ниши. Сейчас авторы приступают к тестированию этой технологии на крупных животных – для последующего перехода к клиническим испытаниям.

“Одним из основных направлений исследований в области регенеративной медицины должно стать именно изучение механизмов регуляции тканевых клеточных ниш, механизма их участия в процессах репарации и регенерации, обновления и старения тканей. Эти исследования позволят обозначить новые мишени, создать фармакологические средства воздействия на эндогенные механизмы регенерации, разработать способы трансплантации клеток, максимально сохраняющие их жизнеспособность и повышающие эффективность клеточной терапии”, – сказала Елена Викторовна.

Ректор Нижегородского госуниверситета им. Н.И.Лобачевского член-корреспондент РАН Елена Загайнова представила клеточные технологии для лечения заболеваний паренхиматозных органов, рассказав, в частности, о трансплантации островков Лангерганса поджелудочной железы (альтернативном инструменте для лечения диабета 1-го типа), а также метаболическом имиджинге дифференцировки стволовых клеток.

Как отметила Елена Вадимовна, индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (ИПСК) и мезенхимные стволовые клетки на сегодняшний день остаются самыми перспективными инструментами для задач клеточной терапии. Однако опыт использования ИПСК показывает не только их перспективность как источника восстановительного роста, но вместе с тем и потенциальную опасность.

Врио директора Института биологии развития им. Н.К.Кольцова РАН член-корреспондент РАН Андрей Васильев посвятил свое выступление «блеску и нищете клеточных технологий». Андрей Валентинович остановился на проблемах развития клеточных технологий, назвав среди них отсутствие целевой программы разработки клинически значимых клеточных продуктов, которая могла бы включать ресурсы для проведения доклинических, технологических и клинических исследований. Не хватает также интегрированной программы исследований свойств и функционального статуса клеток организма человека. Ученый указал на необходимость создания общегосударственной сети банков клеток и биомедицинских клеточных продуктов для клинического применения и целевой поддержки, поскольку клеточно-биологические исследования требуют высоких финансовых затрат.

Член-корреспондент РАН Мария Лагарькова представила результаты исследований плюрипотентных стволовых клеток и прототипы клеточных продуктов и ПСК, им же посвятил свой доклад и член-корреспондент РАН Алексей Томилин. А руководитель отдела молекулярной физиологии клетки Института цитологии РАН, доктор биологических наук Елена Казначеева рассказала о платформе для скрининга потенциальных лекарственных препаратов. Выступление заместителя директора ГНЦ – Института медико-биологических проблем РАН члена-корреспондента РАН Людмилы Буравковой было посвящено влиянию факторов микроокружения на мультипотентные мезенхимальные стромальные клетки в процессах клеточной и тканевой регенерации.

Главу Федерального медико-биологического агентства Веронику Скворцову, принявшую участие в работе Президиума РАН, по ее словам, «подкупил в докладах новый взгляд на фундаментальные условия для развития регенеративной медицины».

“Очевидно, что за полтора-два года мы очень продвинулись, но волнует то, что нет единой скоординированной платформы изучения тех фундаментальных механизмов, которые не позволят всерьез и без опасений нанесения вреда человеку заниматься регенеративными и клеточно-тканевыми технологиями. Мне представляется, что необходима программа, которая позволила бы создать фундаментальные основы для работы в области регенеративной медицины на основе межведомственного взаимодействия”, – отметила Вероника Игоревна.

По словам Скворцовой, ФМБА намерено очень активно развивать это направление.

“Задача моя как нового руководителя ФМБА – объединить в рамках агентства все работы в серьезную платформу. Для этого мы создали механизм кластера, поддерживающего такие исследования, организовали отдельное Управление трансляционной медицины и инновационных технологий. Оно вместе с кластером на базе Центра стратегического планирования будет вести работу по пяти приоритетным направлениям, одно из которых – регенеративная медицина”, – сказала Скворцова.

Глава ФМБА подчеркнула, что ее ведомство «будет счастливо сотрудничеству с РАН», и призвала коллег «объединиться для того, чтобы можно было что-то серьезное продвинуть, безусловно, в контактах с международным сообществом».

Заместитель главы Министерства здравоохранения Татьяна Семенова выразила уверенность, что деньги на исследования найдутся. Она сообщила, что Минздрав и ФМБА считают целесообразным систематизировать все направления подобных исследований, сверить позиции и обменяться мнениями для того, чтобы более широко и оптимально внедрять уже имеющиеся наработки.

“Здравоохранение этого ждет, и сегодняшнее мероприятие позволит наметить дальнейшие векторы развития в этом направлении. Площадка РАН дает уверенность в том, что это будет сделано быстро, системно, качественно и принесет плоды для практического здравоохранения России”, – заявила замминистра.

Президент РАН Александр Сергеев, в свою очередь, поддержал идею объединения усилий всех исследователей на площадке Российской академии наук, напомнив, что РАН получила новую программу фундаментальных исследований, с помощью которой можно регулировать денежные потоки на различные научные направления.

Вице-президент РАН Владимир Чехонин сообщил, что сегодня в РФ есть только один препарат, который находится в стадии регистрации, – это хондросферы, которые готовы делать в компании «Генериум», – и который одобрен для дальнейшего продвижения. Была проделана «мощная работа» с немецкой компанией, которая передала лицензионные материалы на этот препарат, крайне нужный для практического здравоохранения.

Системная работа в этой сфере очевидна, считает Владимир Павлович. Созданы четыре научно-исследовательских института, которые занимаются регенеративной медициной. Активно работает регламентирующая система по аттестации кадров, которые будут заниматься производством клеточных препаратов.

Но есть и проблемы, признал академик: плохо поставлена организационная работа по созданию банков клеточных препаратов, а это – принципиальный задел, который должен быть организован в России. Нужно обязательно производить компоненты: среды, ростовые факторы, которые позволили бы развивать регенеративную медицину.

“Нельзя заниматься этой проблематикой, не обладая соответствующим надежным потенциалом. У нас отсутствуют среды достаточно простые, такие как MEM, DMEM. Даже простейшую 199-ю среду, которая нужна для того, чтобы наращивать клетки Vero и делать вакцины, мы закупаем. Это неприемлемо для страны, это утрата суверенитета”, – сказал Чехонин.

Академик считает необходимым по итогам заседания обратиться в правительство с конкретными инициативами: организовать площадки в институтах и начать работу по созданию компонентов для регенеративной медицины. Чехонин согласился с предложением Скворцовой о принятии межведомственной программы регенеративных технологий, подобный опыт уже есть в случаях с программами по нейронаукам и искусственному интеллекту.

“При участии ФМБА, Ростеха, Минздрава, Министерства промышленности и торговли мы можем сделать адекватную программу и все вместе решить вопросы, которые мешают планомерному развитию регенеративной медицины в стране”, – сказал вице-президент РАН.

Подводя итоги обсуждению, президент РАН Сергеев призвал к тому, чтобы «постановление имело не только бравурный тон о том, что умеем делать», а содержало перечисление проблем.

“Надо поддержать предложения, которые были озвучены, а руководству РАН – обратиться в правительство и к федеральным органам власти с конкретными предложениями по поводу создания межведомственной программы и широкой академической площадки для фундаментальных исследований”, – заключил глава академии.

Андрей Субботин

Какова периодичность обновления организма человека

Клетки в теле человека проходят через регулярное обновление. Постепенно даже органы становятся полностью новыми. Быстрее всего обновляется кожа, так как она соприкасается с внешней средой. Обновление эпидермиса проходит спустя пару недель.

Глубокий слой кожи обновляется медленнее. Ежегодно в человеческом организме появляется 2 млрд новых кожных клеток.

Со временем происходит старение кожи по причине падения в организме выработки коллагена. Из-за неправильного питания и агрессивной окружающей среды снижается и качество коллагена. Вреден для кожи также излишний ультрафиолет. Клетки желудка и кишечника находятся в очень агрессивной среде. На них воздействует проходящая пища. Обновление таких клеток проходит спустя 5 дней.

В языке обновление клеток проходит каждые 10-14 дней. Каждый день в организме человека погибают сотни миллиардов клеток крови. Они умирают для возможности зарождения новых клеток. Кровь полностью обновляется за 150 дней.

Бронхи и лёгкие связаны с внешней агрессивной средой. Из-за этого их клетки быстро обновляются. Обновление внешних легочных клеток проходит за пару недель. За год полностью обновляются бронховые альвеолы. Рост волос ежемесячно составляет 1-2 см. Брови и ресницы живут 3-6 месяцев.

На руках ногти растут ежемесячно на 3-4 мм. На ногах рост ногтей каждый месяц составляет 1-2 мм.

Рекордсменом по регенерации является печень. Даже при утрате 75% клеток печени, после операции, она может полностью восстановится за пару месяцев. Полное обновление почек и селезёнки проходит за 500 дней.

Кости скелета полностью обновляются в течение 7-10 лет. При неправильном питании, происходит снижение выработки клеток, что приводит к остеопорозу. Обновление мышечной ткани проходит за 15 лет. Ранее эксперты предполагали, что сердечные мышцы не обновляются. Благодаря новым открытиям было установлено, что обновление сердечной ткани проходит подобно обычным мышцам. Обновляются сердечные мышцы за 20 лет.

В глазу обновляется роговица. Но, клетки хрусталика никогда не обновляются. Человеческий мозг является самым неизученным органом. Предполагалось, что мозговые клетки никогда не обновляются. Но гиппокамп свои клетки обновляет. Тесты на грызунах показали, что у них каждый месяц появляется и происходит замещение 250 тыс. новых нейронов. Эксперты указывают, что скорость обновления нейронов у человека в мозгу связана с его физической и мозговой деятельностью.

Кожа: строение и функции кожи человека

Что такое кожа
Кожа покрывает все наше тело и является самым крупным органом человека. У взрослого человека площадь кожи составляет около 2 квадратных метров. Вместе с подкожной жировой клетчаткой ее вес составляет в среднем 16-17% от общей массы тела [3].
Она защищает наш организм от окружающей среды, поддерживая его гомеостаз (саморегулирующийся процесс). Кожа обеспечивает естественную терморегуляцию: предотвращает перегрев или переохлаждение организма. Она участвует в дыхании и обменных процессах.
На коже, как в зеркале, отражаются наши эмоции и физическое состояние.
Строение кожи
Если говорить про строение кожи, то она состоит из трех основных слоя: эпидермис, дерма и гиподерма (подкожно-жировая клетчатка). Рассмотрим строение кожи чуть детальнее.
Эпидермис
Epi переводится с греческого как “над”, dermis — кожа. Эпидермисом называют верхний слой кожи, его толщина около 0,05-0,1 мм [1].
В строении эпидермиса выделяют четыре слоя [2]:
• базальный
• шиповатый
• зернистый
• роговой (наружный слой)
Каждые 3-4 недели происходит обновление эпидермиса. Этот процесс начинается в базальном (зачатковом) слое. Клетки поднимаются к верхнему роговому слою, преобразуясь в другие виды клеток на этом пути.
Клетки на базальной мембране созревают и превращаются в кератиноциты. Кератиноциты делятся и перемещаются ближе к внешнему слою — роговому. По мере выталкивания клеток к поверхности, они становятся более плоскими. В конце они теряют свое ядро, отмирают и превращаются в чешуйки, из которых и состоит роговой слой. Таким образом создается барьер от внешней среды. Процесс обновления рогового слоя постоянен, мы теряем около 40 000 чешуек в минуту. Если кожа здорова этот процесс незаметен глазу. [1].
Дерма
Под эпидермисом находится более глубокий слой — дерма (dermis — кожа). Ее толщина составляет почти 2 мм. Она представлена соединительной тканью, основу которой составляют прочные белковые волокна-коллаген и эластин. Прочной нашу кожу делает коллаген, упругой — эластин.
В дерме расположена сложная сеть из кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний,также в дерме расположены волосяные фолликулы, потовые и сальные железы. По строению дерму можно разделить на два уровня: поверхностная папиллярная дерма и глубокая ретикулярная дерма.
Гиподерма (подкожная жировая клетчатка)
Гиподерма ( или subcutis (sub — под, cutis — название дермы и верхнего слоя кожи))- это самый крупный и самый тяжелый слой, без него кожа бы весила 3 кг, а с ним может весить до 20 кг [3].
Благодаря гиподерме, тело человека обретает мягкие черты, без нее четко виднелись бы кости и суставы. В строении этого слоя участвуют рыхлая соединительная ткань и жир. Гиподерма пронизана кровеносными сосудами и нервными окончаниями, но более крупными, чем в дерме.
Конечно, строение кожи гораздо сложнее, но эти три слоя, из которых кожа состоит, представляют собой основные ее “этажи”.
Функции кожи
Функции кожи очень разнообразны и у каждого ее слоя есть свои задачи.
Эпидермис в первую очередь создает защитный барьер и обладает кислотной мантией. Он защищает от воздействия различных вредных веществ и аллергенов, а такжемеханических воздействий. Защитная функция кожи — одна из наиболее важных.
Кислоты на роговом слое понижают pH и связывают воду, сохраняя верхний слой кожи увлажненным. Уровень pH важен для микробиома кожи — совокупности микроорганизмов на поверхности кожи человека которые выполняют важные защитные и регуляторные функции.
В шиповатом слое находятся клетки Лангерганса, которые отвечают за иммунную защиту кожи. Клетки Меркеля тоже расположены в верхнем слое и среди их функций — обеспечение кожной чувствительности [2].
Еще в эпидермисе есть пигментные клетки меланоциты, определяющие цвет кожи и выполняющие функцию защиты от УФ лучей [2].
Дерма регулирует теплоотдачу тела. Чтобы снизить температуру тела, потовые железы выводят влагу на поверхность кожи. Чтобы согреть нас, она уменьшает приток крови к коже что способствует сохранению тепла внутри организма.
Благодаря дерме наша кожа прочная и эластичная. Здесь расположены волосяные фолликулы, из которых растут волосы.
Кровеносные сосуды дермы снабжают кожу кислородом и питательными веществами, поддерживают иммунную систему. Нервные окончания, расположенные в дерме, передают важную информацию мозгу, например о жаре или о боли.
В гиподерме накапливаются и хранятся питательные вещества. Подкожно-жировая клетчатка предотвращает переохлаждение организма. Она создает дополнительную защиту для внутренних органов.
Как видите, невозможно переоценить важность для человека функций кожи.
Уход за кожей

Лицо
Уход за кожей лица зависит от состояния вашей кожи (чувствительность, выделения сальных желез, возрастные изменения и др.) и лучше, чтобы его подобрал дерматолог. Базовый уход включает в себя очищение, увлажнение и защиту от солнца. Средства подбираются индивидуально.
Тело
Одним из основных правил по уходу за кожей является отказ от ежедневного купания с мылом. Каждый день принимать душ без вреда для кожи можно только используя воду, так как у нее нейтральное значение pH. Если вы хотите использовать моющее средство, оно должно быть без запаха, без цвета и почти не должно пениться. Используя мыло, с высоким pH, мы разрушаем защитный барьер, а для полного восстановления эпидермису требуется 4 недели.

Для кожи человека полезнее принимать душ, чем ванну. Так как при долгом лежании в пенной ванне кожа выщелачивается.
Будьте осторожны с различными маслами. Они являются агрессивными очищающими средствами и не подходят для ухода. Из-за частого использования масла на коже могут появиться сухие экземы. Гораздо лучше для выполнения функции увлажнения подходят жиросодержащие кремы, мази или липолосьоны [1].
Ноги
Не стоит агрессивно удалять ороговевший слой, так как он защищает мягкие ткани от сдавливания. Его избыток можно убрать пилкой .
На ороговевшем слое ног могут возникать трещины, и кожа может становится шершавой. Для того, чтобы опасные бактерии не проникали через трещины на коже, можно использовать жирную мазь. Нанесите ее перед сном и оберните стопы в непроницаемую для воздуха пленку. Такая процедура позволит мази проникнуть даже в ороговевший слой [1].
Используемая литература:
1. Адлер Й. Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. М.: Издательство «Э», 2017, с. 13.
2. Быков В.Л. Частная гистология человека. 2 изд. СПб.: СОТИС, 1999, с. 215.
3. Медицинская энциклопедия. Кожа[Электронный ресурс] URL: dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/14590

можно ли на него влиять? — Institut Esthederm Украина

Чем здоровее и моложе кожа, тем интенсивнее проходят все процессы внутри нее, в том числе и процессы обновления клеток. Новые клетки непрерывно вытесняют старые, а старые клетки, отмирая, покидают нашу кожу. Омоложение, обновление кожи напрямую зависит от продолжительности цикла жизни клеток.

Благодаря процессу эксфолиации (отшелушивания), кожа способна самостоятельно очищаться. Это один из самых важных процессов в коже, именно он способствует ее непрерывному обновлению. В год организм должен выработать более 2 миллиардов клеток кожи. Эти клетки с возрастом обновляются все медленнее: у новорожденных каждые 72 часа, у молодых людей от 16 до 30 лет — раз в 28-30 дней. Примерно с 25 летнего возраста многие процессы в коже постепенно замедляются, в том числе и период обновления клеток эпидермиса. Он может увеличиваться в среднем до 35-45 дней. Именно поэтому косметические средства «anti-age» рекомендуют принимать не менее одного месяца, а для более зрелого возраста – не менее двух.

В процессе эксфолиации вместе с омертвевшими клетками удаляются микробы, пыль и вещества, которые выделяются потовыми железами. Процесс обновления клеток, их движение начинается с глубоких слоев кожи (базальной мембраны) и заканчивается на поверхности эпидермиса. По мере того, как клетки мигрируют, в них происходят морфологические и функциональные изменения, в зависимости от характеристик того слоя, где именно они находятся.

Из тех миллиардов клеток, что у нас есть, 30000-40000 мы теряем каждый час. За сутки мы теряем практически миллион клеток кожи. Куда же они все деваются? Пыль, которая собирается в доме, в основном состоит из мертвых клеток кожи человека. Другими словами, наш дом наполнен «бывшими» частичками нас

Жизненный цикл клетки можно условно изобразить в виде замкнутого круга определенных процессов. Первым и одним из самых главных является механизм клеточного формирования и активизации метаболизма. Последующим запускается процесс выделения продуктов жизнедеятельности, с помощью которых клетка способна адекватно выполнять свои функции. Далее следует регенерация и восстановление. Также для хорошего функционирования клетка должна получать питательные компоненты.

Биоритмы нашей кожи очень тесно связаны со способностью клеток распознавать уровень освещенности. Как только свет зари попадает на кожу, клетки начинают сразу активизировать защитные механизмы, а с наступлением темноты ресурсы клеток направляются на регенерацию и восстановление. Поэтому именно в ночное время кожа становится более восприимчивой к активным компонентам косметических средств, пополняются запасы влаги и питательных веществ, увеличивается микроциркуляция, что позволяет клеткам кожи насыщаться кислородом.

Благодаря открытию японского учёного Ёшинори Осуми, за которое в 2016 году от получил Нобелевскую премию, было доказано, что клетка с помощью аутофагии способна контролировать физиологические функции, которые тесно связаны с переработкой и распадом компонентов жизнедеятельности клеток.

Аутофагия – процесс, при котором внутренние компоненты клеток способны доставляться в определенные отделы для последующей переработки. Таким образом, клетка способна поддерживать себя за счет переработки собственных отходов в полезные компоненты

Зачастую этот процесс является избирательным, поскольку клетка может его активизировать только при необходимости, если ей нужно избавится от каких-либо устаревших составляющих или для поддержания гомеостаза.

Для того, чтобы помочь клеткам нашей кожи всегда находится в балансе вне зависимости от окружающей среды и стрессовых факторов ученные компании Insitut Esthederm создали сыворотку «Клеточный концентрат». Действуя в самом «сердце» клетки, он перепрограммирует и повторно запускает жизненный цикл клетки. Стимулирует ее свойства, обеспечивает необходимой энергией и защитой. Благодаря своему составу, сыворотка является универсальной для любого типа кожи и способна нивелировать проявления любой дисфункции. Экстракт зеленой водоросли Blidingia minima питает и насыщает клетку витаминами и минералами. Рамноза оказывает противовоспалительное действие и успокаивает чувствительную кожу. Экстракт сои эффективно борется с признаками обезвоживания, в то время как агарициновая кислота нормализует процесс себорегуляции. А для очистки и переработки «клеточного мусора» в состав сыворотки входит экстракт ламинарии сахаристой. Также в состав сыворотки добавлен тетрапептид высокого разрешения — для повышения тургора и эластичности кожи.

Таким образом, это средство является универсальным для любой процедуры по уходу за кожей лица, а гарантированный результат не заставит себя ждать. Вы получите сияющую и упругую кожу в любом возрасте.

90 дней активности клеток

В человеческом теле постоянно происходит много всего, некоторые мы замечаем, некоторые тихо тикают в фоновом режиме. В течение трех месяцев мы смотрим, что делают некоторые клетки тела, чтобы мы работали на полную мощность.

Факт: наши тела замечательны. Каждый день, когда мы занимаемся своим делом, внутри происходит множество процессов, которые буквально поддерживают нашу жизнь и определяют, насколько хорошо мы работаем. Одним из таких процессов является регенерация клеток, которая представляет собой естественный процесс замены или восстановления поврежденных или отсутствующих клеток для полноценного функционирования ¹.

Вы могли принять как должное некоторые очевидные признаки этого; Без сомнения, вы заметите, когда поцарапаетесь или порежетесь, со временем рана заживает. Это потому, что новые клетки заменяют поврежденные. Точно так же вы испытаете выпадение волос, но не все мы лысые потому, что волосы растут и умирают поэтапно. Каждый из сотен тысяч волос на вашей голове находится на разных стадиях своей средней продолжительности жизни от трех до пяти лет ². Однако в нашем теле есть множество клеток, которые незаметно регенерируются, о чем мы даже не подозреваем.Поэтому имеет смысл заботиться о здоровье наших клеток, ведя здоровый образ жизни, чтобы все в организме могло работать должным образом. Наши ячейки работают как сложная сеть, многие полагаются на других. И все восстанавливается с разной скоростью. Здесь мы рассмотрим лишь часть того, что происходит в вашем организме за трехмесячный период.

Одна неделя

Тонкая кишка

³ Мы очень сильно продираем кишечник; его работа — постоянно расщеплять пищу, поглощать питательные вещества и устранять отходы — огромная задача, жизненно важная для нашего благополучия.Но тонкий кишечник действительно страдает неизбежным повреждением, поскольку он постоянно делает свое дело. Чтобы противостоять этому, это очень регенерирующий орган, фактически он является самым регенерирующим органом в организме человека. Постоянное обновление клеток внутренней оболочки кишечника, называемого эпителием, происходит в течение пяти-семи дней. Это позволяет эпителию выдерживать износ и поддерживать эту часть пищеварительной системы в отличной форме.

10-30 + дней

Вкусовые рецепторы

⁴ Жизнь была бы намного менее приятной без наших вкусовых рецепторов — около 9000 этих людей, говорящих на нашем языке, отвечают за определение пяти основных вкусов: сладкого, соленого, горького, кислого и умами.Каждый вкусовой рецептор состоит из набора клеток на поверхности языка, и, к счастью для нас, они обновляются каждые одну-две недели, поэтому мы всегда можем оценить вкус нашей еды.

Кожа

Кожа на самом деле является самым большим органом тела и защищает нас от инфекций и микробов. В основном он состоит из двух частей: эпидермиса, который образует барьер, и дермы, обеспечивающей поддержку эпидермиса ⁵.Эпидермис подвергается постоянному клеточному обновлению, чтобы заменить мертвые или поврежденные клетки. Фактически, он будет восстанавливаться каждые 27 дней ⁶.

Легкие

⁷ Дыхание — это ключ к жизни, и наши легкие играют ключевую роль. Крошечные воздушные мешочки, называемые альвеолами, на концах ваших бронхов, отвечают за поглощение кислорода при вдохе и сокращение при выдохе, чтобы избавиться от углекислого газа. Они могут быть небольшими, но они делают огромную работу, когда дело касается вашей дыхательной системы.Если альвеолы повреждаются, один тип клеток альвеол может превратиться в стволовые клетки, которые в конечном итоге станут новыми клетками альвеол. Считается, что этот клеточный цикл происходит примерно каждые 28 дней ⁸.

Через месяц после приема MitoQ

Согласно исследованиям на людях, MitoQ может помочь поддержать здоровье печени и рабочую память. В исследованиях без участия человека было показано, что MitoQ поддерживает здоровую сосудистую систему, двигательную функцию, функцию почек и печени.

2 месяца +

Печень

Печень — невероятный орган, который, как известно, выполняет более 500 жизненно важных функций в организме.Одна из его основных функций состоит в том, что он действует как система фильтрации организма. Благодаря обильному кровоснабжению, он обладает удивительной способностью восстанавливать и отрастать. Есть даже свидетельства того, что после операции по удалению 70 процентов печени она может вырасти снова в течение двух месяцев ⁹. Гепатоциты составляют 80 процентов массы печени, и именно эти клетки участвуют, среди прочего, в синтезе белка, хранении белка, преобразовании углеводов, синтезе солей желчных кислот, а также в модификации детоксикации и выведении внутренних и внешних веществ. вещества.Эти трудолюбивые клетки меняются примерно каждые пять месяцев. ¹⁰

2 месяца после приема MitoQ

В исследованиях на людях MitoQ может помочь улучшить сосудистую функцию, увеличить силу разгибания ног и повысить уровень естественных антиоксидантов. В исследованиях, не связанных с людьми, два месяца приема MitoQ могут помочь поддержать метаболическое здоровье и репродуктивное здоровье, поддерживая митохондриальные функции. Это также помогает поддерживать функцию почек.

3 месяца +

Кровь

¹¹ Большинство клеток крови образуются в костном мозге из стволовых клеток и должны постоянно заменяться, поскольку нормальные клетки крови существуют в течение ограниченного времени.Когда эти стволовые клетки делятся, они становятся либо эритроцитами, либо лейкоцитами, либо тромбоцитами. Красные кровяные тельца — это те, которые переносят свежий кислород по всему телу и будут циркулировать по вашему телу в течение 120 дней. Лейкоциты — это те, которые помогают организму бороться с инфекцией, продолжительность жизни которых может составлять от нескольких часов до нескольких дней, а тромбоциты, которые помогают вашему телу образовывать сгустки, чтобы остановить кровотечение, регенерируют через 10 дней.

Однако потребности организма могут вызвать дополнительную продукцию.Например, когда количество красных кровяных телец уменьшается, как это происходит при сдаче крови ¹², почки производят и высвобождают эритропоэтин, гормон, который стимулирует костный мозг производить больше красных кровяных телец. Точно так же разные посланники будут вызывать больше белых кровяных телец, чтобы помочь бороться с инфекцией, или тромбоцитов в ответ на кровотечение.

Ткани и сосуды

¹³ Говоря о крови, мы должны упомянуть некоторые очень важные клетки, которые необходимы для кровоснабжения: эндотелиальные клетки.Они образуют оболочки кровеносных сосудов, включая всю сосудистую систему, от сердца до мельчайших капилляров, и примечательны тем, что могут регулировать их количество и расположение в зависимости от потребностей организма. Восстановление тканей и роста было бы невозможно без работы эндотелиальных клеток по расширению и ремоделированию сетей кровеносных сосудов. Например, если часть стенки аорты обнажается из-за повреждения, соседние эндотелиальные клетки разрастаются и устремляются внутрь, чтобы покрыть поверхность.Исследования показали, что эндотелиальные клетки нечеловеческого происхождения начинают восстанавливаться от пары месяцев (в печени и легких) до лет (в мозге и мышцах).

Через три и четыре месяца после приема MitoQ

В исследованиях без участия человека было показано, что трехмесячный прием MitoQ помогает поддерживать метаболическое здоровье за счет устойчивого снижения окислительного стресса. За четыре месяца было показано, что он помогает поддерживать функцию печени, поддерживая поджелудочную железу. MitoQ также может поддерживать когнитивные функции.

Список литературы

1 https: // www.nigms.nih.gov/education/fact-sheets/Pages/regeneration.aspx
2 https://www.healthline.com/health/how-much-hair-loss-is-normal
2 https: // en. wikipedia.org/wiki/Human_hair_growth
3 https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/07/understanding-how-the-intestine-replaces-and-repairs-itself/
4 https: // www .dailymail.co.uk / health / article-1219995 / Believe-easy-weeks-old — вкусовые рецепторы-just-days-So-old-rest-body.html
5 https://www.nature.com / article / 464686a
6 https: //www.webmd.com / beauty / cosmetic-procedure-overview-skin # 1
7 https://www.healthline.com/health/alveoli-function
8 https://www.nature.com/articles/s41420-019-0147- 9
8 http://book.bionumbers.org/how-quickly-do-different-cells-in-the-body-replace-themself/
9 https://www.dailymail.co.uk/health/article -1219995 / Believe-easys-weeks-old — вкусовые рецепторы-just-days-So-old-rest-body.html
10 https://en.wikipedia.org/wiki/Hepatocyte
11 https: // www.msdmanuals.com/en-nz/home/blood-disorders/biology-of-blood/formation-of-blood-cells
12 https: // www.blood.co.uk/the-donation-process/after-your-donation/how-your-body-replaces-blood/
13 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26848/

Наука о самовосстановлении: исследования регенерации в Институте Уайтхеда

Чтобы понять, почему планарийные мышцы стали настолько важными для регенерации в ходе эволюции, Реддин исследовал ткань более широко, чтобы определить все ее роли. Планарийная мышца оказывается универсальной тканью, и он и аспирант Лорен Кот обнаружили, что она служит соединительной тканью животного, обеспечивая структурную поддержку тела, как кости, сухожилия, связки и другие ткани у млекопитающих.Одна из функций соединительной ткани — секретировать внеклеточный матрикс, вещество между клетками, которое обеспечивает им каркас, защиту, физическое разделение, а также среду для межклеточной коммуникации. Они предполагают, что соединительная роль планарийных мышц может быть связана с их ролью в регенерации, поскольку обе задачи связаны с поддержанием архитектуры тела. Их интересует широкая роль соединительной ткани в регенерации животных.

Чтобы изучить факторы, управляющие клетками во время регенерации, Реддин и аспирант Кутай Дениз Атабай использовали регенерацию глаза в качестве примера.Они обнаружили, что конечное предназначение клеток-предшественников глаза определялось конкурирующими сигналами от PCG и близостью уже существующих или регенерирующих глаз. Это исследование помогает объяснить, как планарии справляются с несоответствием, возникающим между картой тела, закодированной в их мышцах, и их реальной анатомией после раны или рассечения.

Реддин и аспирант Кристофер Финчер завершили атлас транскриптомов планарии: полный каталог генов, активных в каждом типе клеток планарии.Хотя каждая клетка животного имеет одинаковую ДНК, экспрессия генов в каждой клетке — какие гены включены и насколько сильно они экспрессируются — определяет идентичность и активность клетки. Этот атлас полноклеточного транскриптома целого животного является первым в своем роде. Анализ экспрессии генов может многое рассказать о разных типах клеток и о том, как они реагируют на разные сигналы и сигналы. Эта богатая база данных должна стать ценным ресурсом в исследованиях Реддиена, например, помогая ему идентифицировать дополнительные гены, участвующие в регенерации.

Иногда Реддиен получает результаты, которые его удивляют, например, когда он и аспирантка Аниша Тевари изучали набор процессов, называемых реакцией отсутствующей ткани, которые, по их мнению, были важны для регенерации. Вместе эти процессы способствуют восстановлению и регенерации возле участков ран у планарий и других животных, способных к регенерации. Поскольку отсутствующий тканевой ответ проявляется во время заживления и широко распространен среди видов, Реддиен предположил, что он необходим для регенерации, но когда он и Тевари отключили отсутствующий тканевой ответ, они обнаружили, что это было — в большинстве сценариев — не так.Это открытие свидетельствует о том, что отсутствующая реакция ткани не запускает регенерацию, а просто ускоряет ее, и, таким образом, упростил список основных ингредиентов, необходимых для регенерации.

Меняется ли человеческое тело каждые семь лет?

Клетки в человеческом теле бесчисленны, многофункциональны и полностью отличаются друг от друга. Различные виды человеческих клеток замещают себя с разной скоростью, что означает, что человеческое тело состоит из клеток разного возраста.

Подавляющее большинство этих клеток регенерируются довольно быстро, в результате чего большинство клеток человеческого тела намного моложе его возраста. Йонас Фризен, исследователь, стоящий за новаторским исследованием, в котором была предпринята попытка датировать возраст различных клеток в человеческом теле, сделал известную оценку, что средний возраст клетки в человеческом теле составляет от 7 до 10 лет в ключевой статье 2005 года, опубликованной в Ячейка .

Эти утверждения привели некоторых к выводу, что каждые клетки в организме человека заменяются каждые 7-10 лет — забавный, но неточный факт, который обычно считается правдой.Главный недостаток этого аргумента заключается в том, что среднее значение всех клеток в теле маскирует тот факт, что некоторые клетки существуют очень долго, а другие клетки не регенерируют на протяжении всей жизни человека, как описано NPR:

Оказывается, у каждой части тела своя собственная продолжительность жизни. Поверхность желудка, постоянно находящаяся под воздействием пищеварительной кислоты, обновляется каждые несколько дней. Но кости обновляются раз в десятилетие. И есть некоторые части вас, которые остаются с вами от рождения до смерти.

Используя метод, позволяющий проводить радиоуглеродный анализ отдельных типов клеток, Фризен и его коллеги количественно определили возраст клеток кишечника, клеток скелетных мышц и серого вещества двух областей мозга — коры головного мозга и мозжечка. Собрав данные от нескольких человек, они обнаружили:

Средний возраст всех клеток кишечника составлял 10,7 года, причем эпителиальные клетки (которые образуют внешнюю часть органов и кровеносных сосудов) заменялись в среднем 5 дней, по сравнению с неэпителиальными клетками, заменяемыми в среднем каждые 15.9 лет.
Средний возраст скелетных мышц 15,1 года.
Средний возраст клеток серого вещества (клеток, составляющих нейроны и другое мозговое вещество) мозжечка был почти таким же старым, как и сам человек, что означает, что они образуются, когда человеку около двух лет, и остаются с ними на протяжении всего периода жизни этого человека. жизнь.
Клетки серого вещества серого вещества затылочной коры, однако, обновляются с гораздо большей скоростью.

Как отмечает NPR, некоторые другие клетки также останутся с вами буквально от эмбриона до смерти.Клетки, составляющие центральное ядро хрусталика глаза, остаются у человека с момента их зарождения во время эмбрионального развития до гибели в момент смерти.

Из-за этих выбросов никогда не будет периода времени, в течение которого можно точно сказать, что все клетки в вашем теле были заменены новыми (даже если подавляющее большинство из них будет заменено за этот период времени. ). Поэтому мы считаем ложным утверждение о том, что человеческое тело заменяется на клеточном уровне каждые семь лет.

Распределение клеточного обмена в организме человека

Bianconi, E. et al. Оценка количества клеток в организме человека. Ann. Гм. Биол. 40 , 463–471 (2013).

PubMed Google ученый

Сендер, Р., Фукс, С. и Майло, Р. Действительно ли нас значительно меньше численности? Возвращаясь к соотношению бактериальных клеток и клеток-хозяев у людей. Cell 164 , 337–340 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Sender, R., Fuchs, S. & Milo, R. Пересмотренные оценки количества человеческих и бактериальных клеток в организме. PLoS Biol. 14 , e1002533 (2016).

PubMed PubMed Central Google ученый

Snyder, W. S. et al. Отчет рабочей группы по справочнику . Анналы Публикации МКРЗ / МКРЗ vol. 23 (Pergamon Press, 1975).

Crosby, W. H. et al. Концепция патогенеза анемии применительно к нарушениям слизистой оболочки кишечника. Am. J. Dig. Дис. 6 , 492–498 (1961).

CAS PubMed Google ученый

Кузе, Р., Шустер, С., Шуббе, Х., Дикс, С. и Хаусманн, К. Объемы и диаметры лимфоцитов крови у пациентов с хроническим лимфолейкозом и здоровых людей в контрольной группе. Blut 50 , 243–248 (1985).

CAS PubMed Google ученый

Тинг-Билл, Х. П., Нидхэм, Д. и Хохмут, Р. М. Объем и осмотические свойства нейтрофилов человека. Кровь 81 , 2774–2780 (1993).

CAS PubMed Google ученый

Крапо, Дж. Д., Барри, Б. Э., Гер, П., Бахофен, М. и Вейбель, Э.R. Число клеток и характеристики клеток нормального легкого человека. Am. Преподобный Респир. Дис. 125 , 740–745 (1982).

CAS PubMed Google ученый

Стоун, К. К., Мерсер, Р. Р., Гер, П., Стокстилл, Б. и Крапо, Дж. Д. Аллометрические отношения количества и размера клеток в легких млекопитающих. Am. J. Respir. Cell Mol. Биол. 6 , 235–243 (1992).

CAS PubMed Google ученый

10.

Стивен А. и Каммингс Дж. Вклад микробов в фекальную массу человека. J. Med. Microbiol. 13 , 45–56 (1980).

CAS PubMed Google ученый

11.

Korem, T. et al. Динамика роста кишечной микробиоты в условиях здоровья и болезней, полученная на основе единичных метагеномных образцов. Sci. 349 , 1101–1106 (2015).

CAS Google ученый

12.

Браун, К. Т., Олм, М. Р., Томас, Б. С. и Бэнфилд, Дж. Ф. Измерение скорости репликации бактерий в микробных сообществах. Nat. Biotechnol. 34 , 1256–1263 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

13.

Гибсон Б., Уилсон Д. Дж., Фейл Э. и Эйр-Уокер А. Распределение времени удвоения бактерий в дикой природе. Proc. R. Soc. B Biol. Sci . https: // doi.org / 10.1098 / rspb.2018.0789 (2018).

14.

Каммингс, Дж. Х., Бингхэм, С. А., Иствуд, М. А. и Хитон, К. В. Вес кала, риск рака толстой кишки и потребление с пищей некрахмальных полисахаридов (пищевых волокон). Гастроэнтерология 103 , 1783–1789 (1992).

CAS PubMed Google ученый

15.

Линнеруп, Н., Кьельдсен, Х., Хигаард, С., Якобсен, К. и Хайнемайер, Дж. Радиоуглеродное датирование кристаллов хрусталика человеческого глаза позволяет выявить белки без круговорота углерода на протяжении всей жизни. PLoS ONE 3 , 1–3 (2008).

Google ученый

16.

Сполдинг, К. Л., Бхардвадж, Р. Д., Бухгольц, Б. А., Друид, Х. и Фризен, Дж. Ретроспективное датирование рождения клеток у людей. Cell 122 , 133–143 (2005).

CAS PubMed Google ученый

17.

Колотта, Ф., Ре, Ф., Полентарутти, Н., Соццани, С. и Мантовани, А.Модуляция выживаемости гранулоцитов и запрограммированная гибель клеток цитокинами и бактериальными продуктами. Кровь 80 , 2012–2020 (1992).

CAS PubMed Google ученый

18.

Kim, M.H. et al. Выживаемость нейтрофилов и пролиферация c-kit + -прогениторов в кожных ранах, инфицированных Staphylococcus aureus , способствуют их разрешению. Кровь 117 , 3343–3352 (2011).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

19.

Динан, Х. Дж. И де Маат, К. Э. М. Эритропоэз и средняя продолжительность жизни эритроцитов у здоровых субъектов и у пациентов с анемией активного ревматоидного артрита. руб. J. Haematol. 39 , 437–444 (1978).

CAS PubMed Google ученый

20.

Вайнштейн, Г. Д., Маккалоу, Дж. Л. и Росс, П. А. Клеточная кинетическая основа патофизиологии псориаза. J. Invest. Дерматол. 85 , 579–583 (1985).

CAS PubMed Google ученый

21.

Tomasetti, C. & Vogelstein, B. Различия в риске рака среди тканей можно объяснить количеством делений стволовых клеток. Наука 347 , 78–81 (2015).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

22.

Рью, Д. А. и Уилсон, Г. Д. Скорость продукции клеток в тканях и опухолях человека и их значение.Часть II: клинические данные. Eur. J. Surg. Онкол. 26 , 405–417 (2000).

CAS PubMed Google ученый

23.

Landgraf, P. et al. Атлас экспрессии микроРНК млекопитающих на основе секвенирования библиотеки малых РНК. Cell 129 , 1401–1414 (2007).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

24.

Тьерри А.Р., Эль-Мессауди, С., Гахан, П. Б., Анкер, П. и Строун, М. Происхождение, структуры и функции циркулирующей ДНК в онкологии. Cancer Metastasis Rev. 35 , 347–376 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

25.

Нозик Р. Философские объяснения (The Belknap Press, 1981).

26.

Van Putten, L. M. и Croon, F. Продолжительность жизни эритроцитов у крысы и мыши, как определено путем мечения DFP32 in vivo. Кровь 13 , 789–794 (1958).

Google ученый

27.

Shrestha, R.P. et al. Модели продолжительности жизни красных кровяных телец. J. Pharmacokinet. Pharmacodyn. 43 , 259–274 (2016).

PubMed PubMed Central Google ученый

28.

Так, Т., Тесселаар, К., Пиллэй, Дж., Борганс, Дж. А. М. и Кендерман, Л. Опять-таки сколько вам лет? Повторное определение периода полураспада нейтрофилов человека. J. Leukoc. Биол. 94 , 595–601 (2013).

CAS PubMed Google ученый

29.

Macallan, D. C. et al. Измерение пролиферации клеток путем мечения ДНК с помощью глюкозы, меченной стабильным изотопом: исследования in vitro, на животных и людях. Proc. Natl Acad. Sci. США 95 , 708–713 (1998).

CAS PubMed Google ученый

30.

Локшин, Р. А. и Закери, З. Смерть клеток при здоровье и болезни: серия обзоров ангиогенеза. J. Cell. Мол. Мед 11 , 1214–1224 (2007).

PubMed PubMed Central Google ученый

31.

Гилберт С. Ф. Биология развития (Sinauer Associates, 2009).

32.

Рафф М. Самоубийство клетки для начинающих. Nature 396 , 119–122 (1998).

CAS PubMed Google ученый

33.

Хан, К. З. и Равичандран, К. С. Метаболические связи во время апоптотического поглощения клеток. Cell 147 , 1442–1445 (2011).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

34.

Wang, Z. et al. Клеточная масса тела: разработка и проверка модели на клеточном уровне состава тела. Am. J. Physiol. Эндокринол. Метаб. 286 , E123 – E128 (2004).

CAS PubMed Google ученый

35.

Бур П. Расчетная безжировая масса тела как показатель нормализации объемов жидкости в организме человека. Am. J. Physiol. 007 , 632–636 (1984).

Google ученый

36.

Lahoz-Beneytez, J. et al. Кинетика нейтрофилов: моделирование данных по маркировке стабильных изотопов поддерживает короткие периоды полураспада нейтрофилов в крови. Кровь 127 , 3431–3439 (2016).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

37.

Pillay, J. et al. Мечение in vivo с использованием ² H ₂ O показывает продолжительность жизни нейтрофилов человека 5,4 дня. Кровь 116 , 625–627 (2010).

CAS PubMed Google ученый

38.

Тернер С. М., Эмсон К. Л., Хеллерстайн М. К. и Дейл Д. К. Кинетика дейтерия и нейтрофилов. Кровь 117 , 6052–6054 (2011).

PubMed Google ученый

39.

Loehry, C. A. и Creamer, B. Трехмерная структура слизистой оболочки тонкой кишки человека в условиях здоровья и болезней. Кишечник 10 , 6–12 (1969).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

40.

Crowe, P. T. & Marsh, M. N. Морфометрический анализ слизистой оболочки тонкой кишки IV. Определение объемов клеток. Арка Вирхова. Патол. Анат. 422 , 459–466 (1993).

CAS Google ученый

41.

Марш, М. Н., Кроу, П. Т., Мориарти, К. Дж. И Энсари, А. Морфометрический анализ слизистой оболочки кишечника: измерение объемов компартментов и объемов клеток в слизистой оболочке кишечника человека. in. Methods Mol. Биол. 41 , 125–143 (2000).

CAS Google ученый

42.

Хогбен, К. А. М., Х., К. Т., Вудворд, П.A. & Sill, A.J. Количественная гистология слизистой оболочки желудка: человек, собака, кошка, морская свинка и лягушка. Гастроэнтерология 67 , 1143–1154 (1974).

CAS PubMed Google ученый

43.

Форте, Дж. Г. в Комплексная физиология человека от клеточных механизмов до интеграции (ред. Грегер, Р. и Виндхорст, У.) 1239–1258 (Springer-Verlag, 1996).

44.

МКРЗ. Основные анатомо-физиологические данные для использования в радиологической защите: справочные значения.Публикация МКРЗ 89 . Летопись МКРЗ т. 32 (Пергамон, 2002).

45.

Мель Л. Э. Математическая компьютерная имитационная модель развития полипов толстой кишки и рака толстой кишки. J. Surg. Онкол. 47 , 243–252 (1991).

CAS PubMed Google ученый

46.

Дарвич А. С., Аслам Ю., Эшкрофт Д. М. и Ростами-Ходжеган А. Мета-анализ оборота кишечного эпителия у доклинических видов животных и людей. Drug Metab. Dispos. 42 , 2016–2022 (2014).

PubMed Google ученый

47.

Trepel, F. Число и распределение лимфоцитов у человека. Критический анализ. Клин. Wochenschr. 52 , 511–515 (1974).

CAS PubMed Google ученый

48.

Di Mascio, M. et al. Неинвазивная визуализация приматов in vivo CD4-клеток у нечеловеческих приматов, инфицированных SHIV. Роквилл, Мэриленд. Кровь 114 , 328–338 (2009).

PubMed PubMed Central Google ученый

49.

Вестерманн, Дж. И Пабст, Р. Распределение субпопуляций лимфоцитов и естественных клеток-киллеров в организме человека. Clin. Расследование. 70 , 539–544 (1992).

CAS PubMed Google ученый

50.

Apostoaei, A. J. & Trabalka, J.R. Обзор, обобщение и применение информации о лимфатической системе человека для дозиметрии излучения при хроническом лимфолейкозе. 12–39 (Центр анализа рисков SENES Oak Ridge, Inc., 2010 г.).

51.

Борганс, Дж. А. М., Тесселаар, К. и де, Б. Р. Текущие наилучшие оценки средней продолжительности жизни лейкоцитов мыши и человека: обзор двух десятилетий экспериментов по мечению дейтерием. Immunol. Ред. 285 , 233–248 (2018).

CAS PubMed Google ученый

52.

Хоат, С. Б. и Лихи, Д. Г. Организация эпидермиса человека: функциональные эпидермальные единицы и пропорциональность фи. J. Invest. Дерматол. 121 , 1440–1446 (2003).

CAS PubMed Google ученый

53.

Кеведо, В. К., Фицпатрик, Т. Б., Патак, М. А. и Джимбоу, К. Роль света в изменении цвета кожи человека. Am. J. Phys. Антрополь. 43 , 393–408 (1975).

CAS PubMed Google ученый

54.

Франко Р. С. Измерение продолжительности жизни и старения эритроцитов. Transfus. Med. Гемотерапия 39 , 302–307 (2012).

Google ученый

55.

Ан, Г., Уиднесс, Дж. А., Мок, Д. М. и Венг-Педерсен, П. Новая математическая модель, основанная на физиологии, для оценки продолжительности жизни эритроцитов в различных возрастных группах человека. AAPS J. 18 , 1182–1191 (2016).

PubMed PubMed Central Google ученый

56.

Фрай, Р. Дж., Лешер, С. и Кон, Х. И. Влияние возраста на время прохождения клеток в эпителии тощей кишки мышей. Am. J. Physiol. 201 , 213–216 (1961).

CAS PubMed Google ученый

57.

Tomasetti, C., Poling, J., Roberts, N.J., London, N. R. & Pittman, M. E. Скорость деления клеток снижается с возрастом, обеспечивая возможное объяснение возрастного замедления заболеваемости раком. Proc. Natl Acad. Sci. США 116 , 20482–20488 (2019).

CAS PubMed Google ученый

58.

Lurie, S. & Mamet, Y. Выживание и кинетика эритроцитов во время беременности. Eur. J. Obstet. Гинеколь. Репрод. Биол. 93 , 185–192 (2000).

CAS PubMed Google ученый

59.

Линч М. и Маринов Г. К. Биоэнергетические затраты гена. Proc. Natl Acad. Sci. США 112 , 15690–15695 (2015).

CAS PubMed Google ученый

60.

Feijo Delgado, F. et al. Внутриклеточный водообмен для измерения сухой массы, массы воды и изменений химического состава живых клеток. PLoS ONE 8 , e67590 (2013).

PubMed PubMed Central Google ученый

61.

Waterlow, J.C. Обмен белка (CABI, 2006).

62.

Аояги, Ю., Тасаки, И., Окумура, Дж. И Мурамацу, Т. Энергетические затраты на синтез белка всего тела, измеренные in vivo у цыплят. Комп. Biochem. Physiol. Часть А Physiol. 91 , 765–768 (1988).

CAS Google ученый

63.

Айелло, Л. К. и Уиллер, П. Гипотеза дорогих тканей: мозг и пищеварительная система в эволюции человека и приматов. Curr. Антрополь. 36 , 199–221 (1995).

Google ученый

64.

Welle, S. & Nair, K. S. Взаимосвязь скорости метаболизма в состоянии покоя с составом тела и обменом белков. Am. J. Physiol. https://doi.org/10.1152/ajpendo.1990.258.6.E990 (1990).

65.

Peth, A., Nathan, J. A. & Goldberg, A. L. Затраты и время на АТФ, необходимые для расщепления убиквитинированных белков 26 S протеасомой. J. Biol. Chem. 288 , 29215–29222 (2013).

CAS PubMed PubMed Central Google ученый

Ученые доказали, что сердце человека может регенерировать клетки

ЛОНДОН (Рейтер) — Ученые заявили в четверг, что они показали, что человеческое тело регенерирует сердечные клетки со скоростью около одного процента в год, открытие, которое однажды может снизить потребность в трансплантаты.

Йонас Фрисен из Каролинского института Швеции на фотографии без даты. REUTERS / Камилла Свенск / Раздаточный материал

Исследование с участием 50 добровольцев с использованием метода датирования, который обнаруживает следы изотопа углерода, оставшегося после испытаний ядерной бомбы холодной войны, поднимает перспективу искусственного стимулирования процесса обновления когда-нибудь, сообщили они в журнале Science.

«Это был бы способ попытаться помочь сердцу в некоторой самопомощи, а не трансплантировать новые клетки», — сказал Йонас Фризен из Каролинского института Швеции в телефонном интервью.

«Использование собственной способности сердца генерировать новые клетки либо с помощью фармацевтических соединений, либо, если это возможно, с помощью физических упражнений или любых других факторов окружающей среды».

Клетки сердца необычны тем, что они перестают делиться в раннем возрасте. Врачи знали, что в сердце есть мастер-клетки, называемые стволовыми клетками, но сердечная мышца обычно просто образует рубцовую ткань после повреждения и никогда полностью не регенерирует.

В своем четырехлетнем исследовании Фризен и его коллеги использовали изобретательный метод, чтобы выяснить, есть ли вообще регенерация.

«ДНК всех клеток растений и животных содержала высокие концентрации углерода-14, выпущенного в атмосферу в результате наземных ядерных испытаний во время холодной войны, и этот прискорбный эпизод дает уникальную возможность проверить динамику популяций клеток в тканях человека. Чарльз Мерри из Вашингтонского университета и Ричард Ли из Гарвардской медицинской школы написали в комментариях.

Датирование методом углерода-14 показало, что в целом сердца их 50 добровольцев были «моложе» возраста пациентов.

Фризен сказал, что скорость, с которой производятся новые клетки, замедляется по мере того, как мы становимся старше, с молодыми людьми в возрасте от двадцати лет, обновляющими клетки со скоростью около 1 процента в год, а к 75 годам она снижается до полпроцента в год.

«Если вы обмениваете клетки с такой скоростью, это означает, что даже если вы проживете очень долгую жизнь, вы не обменяете более 50 процентов своих клеток», — сказал Фризен.

«Итак, в любой момент времени ваше сердце представляет собой мозаику клеток, которые вы носите с собой от рождения, и клеток, которые были добавлены позже, чтобы заменить клетки, которые были потеряны при жизни.”

Это открытие также может помочь ученым определить, предрасположены ли некоторые люди к сердечным заболеваниям, по способности сердца обновлять клетки.

«Мы заинтересованы в изучении того, могут ли некоторые сердечные заболевания потенциально быть вызваны слишком низкой способностью замещать сердечные клетки», — добавил Фризен.

Редакция Мэгги Фокс и Эндрю Рош

Действительно ли ваше тело восстанавливается каждые 7 лет?

Спорим, вы слышали об этом удивительном факте раньше: человеческое тело заменяет себя на клеточном уровне каждые семь лет.Как же круты крутые научные факты! К сожалению, крутые научные факты часто не являются фактами, что не делает их наукой, а это означает, что они определенно не крутые. Но почему этот забавный факт так ошибочен?

Как и многие забавные «факты», этот основан на реальности, но он слишком упрощен до такой степени, что является полным мифом, который звучит примерно правильно, и поэтому мы продолжаем повторять его друг другу.

Помните забавный факт о том, что наш организм содержит в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих клеток? Нет, это неправильно.

Этот миф циркулирует с 1970-х годов и основан на странном, сомнительном факте, который был подброшен в научную статью, и ученые до недавнего времени цитировали его в своих собственных статьях. Сегодняшняя печальная правда №1: не все, что вы читаете в рецензируемой научной статье, является фактом.

Как сообщил Эд Йонг в интервью The Atlantic ранее в этом году:

«По последним оценкам … общее количество клеток человека составляет от 15 до 724 триллионов, а количество кишечных микробов — от 30 до 400 триллионов.Это дает соотношение, которое лучше всего можно выразить как ¯ \ _ (ツ) _ / ¯ ».

Итак, вернемся к фактоиду о «совершенно новом теле». Как объясняется в приведенном выше видео Sci Show, это основано на реальной действительности, потому что наши тела постоянно испытывают приступы отмирания и регенерации клеток. Просто одни органы работают больше, чем другие, поэтому скорость регенерации меняется в зависимости от функции клеток.

Вот забавный факт для вас: клетки, выстилающие ваш желудок и кишечник, только выполняют свою работу — i.е. окунуться в куриные крылышки и желудочную кислоту — за несколько дней, прежде чем они окажутся в вашем унитазе вместе с куриными крылышками.

Клетки вашей кожи обновляются каждые несколько дней, но полностью заменяются каждые несколько недель — может, на этот раз без прыщей? И, говоря о сильно инфицированных вещах, белые кровяные тельца, называемые нейтрофилами, являются одними из первых реагентов вашей иммунной системы, и они действуют всего несколько часов, прежде чем умереть и превратиться в гной на вашей ране. Отлично.

Позаботьтесь о своих костях — вы должны жить со скелетом, который у вас есть, по крайней мере, 10 лет, прежде чем вы получите полную регенерацию.

Теперь вот печальная правда №2: множество типов ячеек постоянно заменяется, но есть также горстка, которые никогда не заменяются. Да, то, с чем вы родились, и получаете. НАВСЕГДА. Я позволю Хэнку из Sci Show объяснить, какие клетки это выше, но давайте просто скажем, если вы не пользуетесь зубной нитью, вам лучше заняться этим.

Будущее исцеления человека лежит в мозгу морской звезды — Новости

06 марта 2020
Невероятные преимущества терапии стволовыми клетками широко известны на протяжении десятилетий. Он может облегчить боль при артрите и помочь пациентам экспоненциально быстрее выздоравливать после операции. Но лечение стволовыми клетками непомерно дорогое — от 100 000 до 200 000 долларов на пациента.Из-за своей стоимости эти методы лечения, меняющие жизнь, недоступны для подавляющего большинства тех, кто в них нуждается. Но благодаря профессору химической инженерии Университета Карнеги-Меллона Крису Ноэлю Далю и Веронике Хинман, главе Департамента биологических наук CMU, терапия стволовыми клетками станет намного дешевле. И ключ ко всему кроется в невероятных регенеративных способностях морских звезд.
Стволовые клетки могут стать клетками любого типа, в которых нуждается организм: мышцы, кожа, кровь и многое другое.У людей, когда стволовые клетки дифференцируются в эти другие клетки, они не могут вернуться к прежним изменениям или де-дифференцироваться. И они определенно не могут превратиться в другую клетку. Но это не относится к морским звездам. Примечательно, что если морская звезда теряет одну из рук, она может вырастить ее снова. Это связано с уникальными клетками морских звезд, которые могут де-дифференцироваться от клеток кожи или мышц обратно в стволовые клетки. Хотя эта регенеративная способность сама по себе невероятна, предварительные исследования Хинмана показали еще более невероятную способность.

Эмбрион морской звезды (Patiria miniata) через 12 дней после оплодотворения.
«В личиночном состоянии морские звезды имеют отличительную голову, в которой находится их мозг», — говорит Даль. «Если голова будет удалена или повреждена, дифференцированные клетки, которые определенно не являются нервными клетками, будут де-дифференцироваться, подползти к области головы и снова превратиться в нейроны. Чтобы не только сделать это в личиночном состоянии, но и снова вырастить что-то, как сложный как мозг — это удивительная регенеративная способность.»
При финансовой поддержке Благотворительного фонда DSF Хинман и Даль работают над тем, чтобы понять, что именно у морских звезд заставляет их клетки делать это. В то время как Хинман занимается фундаментальной наукой, лаборатория Даля исследует структуру клеток. , ползание клеток и биомеханика клеточной регенерации.
«Несмотря на то, что регенеративная медицина прекрасна, до сих пор отсутствует понимание основ, которые определяют, как клетки определяют себя заново», — говорит Даль.«Есть надежда, что, изучая модельный организм, такой как морская звезда, и комбинируя то, что мы узнаем, с нашими знаниями о стволовых клетках человека, мы сможем использовать сравнительную геномику, чтобы понять экспрессию генов, которая позволяет клеткам морских звезд повторно определять свое программирование».
Для этого Даль создает искусственную модель системы личинок морских звезд, чтобы нанести на карту клетки, пока они ползут к новому месту назначения. С помощью этой искусственной модели Даль и ее команда могут манипулировать химическими и механическими факторами, которые существуют в эмбрионе морской звезды, блокируя их по одному, пока они не обнаружат, что именно заставляет клетки де-дифференцироваться обратно в стволовые клетки, ползать. до области мозга и становятся нейрональной тканью.Как только этот фактор будет изолирован, цель состоит в том, чтобы затем применить его к человеческим клеткам, чтобы заставить эти клетки де дифференцироваться, чтобы они могли стать тем, что нужно пациенту.
Современные методы лечения требуют, чтобы стволовые клетки были взяты у пациента, а затем культивированы в течение нескольких дней, чтобы их было достаточно для повторной инъекции пациенту для ускорения заживления. Но с помощью этого метода клетки могут быть взяты из любой части тела, де-дифференцированы обратно в стволовые клетки, а затем повторно дифференцированы в терапевтические клетки.Это могло бы сделать процесс подготовки к терапии стволовыми клетками быстрее, проще и, что самое главное, дешевле.
«Если бы вы могли сократить лечение стволовыми клетками с 200 000 до 1 000 долларов — это коснулось бы жизни почти каждого человека», — говорит Даль. «Хирурги могут включать инъекцию стволовых клеток при каждой крупной или незначительной операции, помогая пациентам выздоравливать в 100 раз быстрее.
No related posts.

Правила здоровья и долголетия

Как сохранить здоровье, советы на все случаи жизни

Обновление клеток в организме человека: Организм человека имеет свою Периодичность Обновления

Организм человека имеет свою Периодичность Обновления

Цитаминовый концентрат, обновление клеток, 45мл

Звоните нам по телефону +77079134585

Или пишите в Whatsapp

Лестницы. Входная группа. Материалы. Двери. Замки. Дизайн

В организме человека регулярно обновляется более клеток. Циклы обновления клеток организма человека. Сколько слоев содержит эпидермис

Обновление для исцеления. Регенеративная медицина набирает обороты

Какова периодичность обновления организма человека

Кожа: строение и функции кожи человека

можно ли на него влиять? — Institut Esthederm Украина

90 дней активности клеток

Одна неделя

Тонкая кишка

10-30 + дней

Вкусовые рецепторы

Кожа

Легкие

Через месяц после приема MitoQ

2 месяца +

Печень

2 месяца после приема MitoQ

3 месяца +

Кровь

Ткани и сосуды

Через три и четыре месяца после приема MitoQ

Наука о самовосстановлении: исследования регенерации в Институте Уайтхеда

Меняется ли человеческое тело каждые семь лет?

Распределение клеточного обмена в организме человека

Ученые доказали, что сердце человека может регенерировать клетки

Действительно ли ваше тело восстанавливается каждые 7 лет?

Будущее исцеления человека лежит в мозгу морской звезды — Новости

Добавить комментарий Отменить ответ