Народные средства от ушибов и вывихов

Лечение вывихов в домашних условиях следует начинать с прогревания. Принятие горячей расслабляющей ванны, в которую добавлена настойка лаванды или мелиссы, окажет благоприятное воздействие при травме. Но больший эффект принесет парная или сауна. Пропарившись, больной почувствует себя намного лучше, боль в мышцах и суставах утихнет.

При вывихах ног и рук хорошо помогает отвар из ягод бузины. Горсть ягод залить пятью литрами воды, поставить на огонь и варить 20-30 минут. В приготовленный отвар добавить стакан питьевой соды. Дать отвару немного остыть, после чего смочить в нем тряпочку и прикладывать ее к больному месту.

Луковый компресс будет полезен при вывихах. Следует взять несколько луковиц, мелко их нарезать и добавить немного сахарного песка. Получившуюся смесь выложить на марлю или тряпку и приложить к больному месту. Держать 2-3 часа.

При вывихах, сопровождающихся растяжениями, можно сделать молочный компресс. В теплом молоке смочить марлю и приложить к больному сухожилию. Как только компресс остынет, его следует заменить на теплый.

Если в результате вывиха пострадали связки, нужно на свернутый в несколько слоев бинт нанести белок куриного яйца. Обернуть бинтом больное место, а сверху утеплить шерстяным носком или платком и оставить на всю ночь.

Когда при вывихе наблюдается еще и разрыв мышц, поможет зола побегов виноградной лозы. Ее нужно смешать с оливковым маслом в пропорциях 1:4. Полученную мазь нанести небольшим слоем на тряпочку. Держать несколько часов.

Снять первые болевые ощущения от ушиба поможет лед. А после того, как боль немного утихнет, растереть камфорным маслом место синяка.

Жир гадюки – прекрасное средство при ушибах. Его необходимо втирать в больное место примерно 5-10 минут.

Некоторые средства приготовить несколько сложнее, например, льняной пластырь. Необходимо истолочь в пыль небольшую льняную тряпочку. Затем полученный порошочек смешать с небольшим количеством растительного масла. Готовую массу втирать в больное место.

Бодяга на протяжении нескольких десятилетий считается лучшим средством от ушибов. Для приготовления смеси в 5 столовых ложках воды следует развести 2-2,5 столовые ложки истолченной в порошок бодяги. Смесь выкладывается на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывается к месту ушиба. Применение бодяги избавит от возникновения кровоподтеков.

Листья капусты можно прикладывать к синяку. Правда через несколько часов лист высохнет, поэтому повязку придется несколько раз в день менять.

народные рецепты от боли в суставах колен

народные рецепты от боли в суставах колен

народные рецепты от боли в суставах колен

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое народные рецепты от боли в суставах колен?

Артропант снимает боли моментально и действительно эффект при двух-разовом нанесении поразительный. Просто не болит ничего и что-же больше нам необходимо? хватает одной банки на 2-х месячный период.

Эффект от применения народные рецепты от боли в суставах колен

Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке.

Мнение специалиста

Артропант — проверенный крем для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом. Изготовлен из уникальных пантов марала. Производится всего 1500

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ народные рецепты от боли в суставах колен необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

Я уже перепробовала кучу гелей и кремов и, мне кажется, что крем Артропант – мой любимчик. Основа крема – панты алтайского марала, которые глубоко проникают в ткань, снимают воспаление и обезболивают. Так же, здесь есть такие растения, как ромашка, лопух, гинкго билоба, масло амаранта, масло можжевеловое, пантенол, каменное масло и еще около 20 наименований, эти компоненты направлены на восстановление, обезболивание и улучшению свойств суставов. Крем Артропант так же справляется с ушибами и растяжениями.

Фекла Павловна

работаю в офисе и постоянно сижу за компьютером по 6-8 часов в день. Спина конечно же не выдерживает такой нагрузки, и хотя стараюсь давать и физическую нагрузку для спины, но часто боли возникают в области поясницы и шеи и очень сильные. Защемило очень шею и обратилась к врачу, кроме массажей и таблеток для снятия воспаления врач порекомендовал купить Артропант. Уже после полторы недели постоянного использования крема боль в области поясницы ушла, а в шее стало намного лучше. Теперь буду курсами проходить лечение и не запускать так больше спину.

Для быстрого достижения лечебного эффекта необходимо применять мазь не реже 3 раз в сутки, причем перед вечерним втиранием рекомендуется делать горячие ванночки или иные водные процедуры, ходить в баню или парилку. Курс лечения при артритах, артрозах и прочих серьезных недугах – около 30 дней. На этот срок достаточно одной упаковки препарата. Для лечения растяжений, ушибов и прочих несерьезных болезней мазь достаточно втирать дважды в день около 2 недель. Где купить народные рецепты от боли в суставах колен? Артропант — проверенный крем для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом. Изготовлен из уникальных пантов марала. Производится всего 1500

Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в тканях коленного сустава существует огромное количество народных рецептов, некоторые из них и будут приведены ниже. Причины и виды боли в коленях. Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы . Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста. Лучшие народные средства для лечения боли в коленных суставах. . Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях . Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Как избавиться от боли в коленях? Экстракт коры ивы очень полезен для лечения боли в колене. . Как и чем лечить коленные суставы: рецепты. Для лечения суставов методами народных целителей нужна консультация врача. Поможет вылечить дискомфорт в коленном суставе и рецепт с листьями лопуха. Необходимо собрать три десятка крупных . Народные средства от боли в коленях имеют и второй вариант с каланхоэ, по которому растение не нужно мельчить. Достаточно просто крупно нарезать листья каланхоэ, сложить их в. Народные средства от боли суставов хороши тем, что стоят совсем недорого, а их . Народные средства при боли в суставах. Рецепт с медом и солью. . Мне врач сказал, что проблемы с коленями нужно обязательно на контроле держать, чтоб не довести потом до более глобальных проблем. Главная Рецепты народной медицины. Народные методы лечения коленей в домашних условиях. . Вкусное лакомство от болей в суставах: в 2/3 стакана теплого молока добавить 1 ст. л. меда или сахара. Компрессы при болях суставов Для устранения боли в коленном суставе в народной медицине применяется компресс . Боль в суставах снимает настой из маргариток. Берем 2 чайные ложки сухих и измельченных маргариток, заливаем полутора стаканами кипятка и настаиваем 4 часа, затем процеживаем. Причины возникновения боли. Боль в суставе колена может возникать по следующим причинам . Листья хрена и другие народные рецепты. Одним из распространенных народных средств от боли в коленном суставе считаются листья хрена. Достаточно приложить к колену крупный лист. Народные средства, применяемые в терапии артроза коленного сустава: эффективные отвары . Коленный сустав. Мази от боли в коленях. При сгибании и разгибании. . Укажем наиболее распространенные рецепты: Луковый.
http://therocktoday.com/images/kakim_narodnym_sredstvom_mozhno_lechit_sustavy3980.xml
http://www.tekkoo.net/images/library/artrit_kolennogo_sustava_lechit_narodnymi_sredstvami6038.xml

http://jasz-pap.hu/UserFiles/boliat_sustavy_myshtsy_narodnymi_sredstvami4055.xml
https://watersound.com.tw/f/userfiles/file/osteoartrit_kolennogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami9811.xml
Мне 63 года, артритом мучаюсь уже лет 15. Большинство средств лишь притупляли боль, которая все равно беспокоила. Пробовала и народные средства, мазала суставы сырой картошкой, как целители по телевизору советуют… Но облегчения не было. Не так давно дочка принесла новый крем. Рассказала о его чудодейственных свойствах. Я в ответ только посмеялась, сколько раз уже слышала подобное… Отложила крем в аптечку. Как-то решила помазать руки… Сама бы не поверила еще полгода назад, что буду играть с внуками в волейбол у себя на участке.
народные рецепты от боли в суставах колен
Артропант снимает боли моментально и действительно эффект при двух-разовом нанесении поразительный. Просто не болит ничего и что-же больше нам необходимо? хватает одной банки на 2-х месячный период.

Лечение локтевого сустава народными средствами способно приостановить воспалительный процесс, устранив болевые . Чтобы вылечить эпикондилит используется комплексная терапия. Метод и время лечения подбирается индивидуально, и зависит от профессии пациента, длительности. Топ-10 народных средств для лечения эпикондилита в домашних условиях. Компрессы, мази и обертывания, лавровое . Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях возможно после разрешения врача-специалиста. Болезнь представляет опасность своими осложнениями. Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях. . Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами. . Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Народные средства в виде мазей, растирок и компрессов прекрасно снимают воспалительный процесс в локтевом суставе, избавляют от боли и возвращают подвижность. Симптомы эпикондилита локтевого сустава и лечение народными средствами в домашних условиях. . Эпикондилит локтевого сустава причиняет огромный дискомфорт и представляет серьезную опасность для здоровья человека. Если это заболевание игнорировать, могут возникнуть неприятные. Общее понятие об эпикондилите локтевого сустава, его лечение народными средствами. . Воспалительный процесс в области локтевого сустава, локализующийся в месте прикрепления мышц к кости предплечья. Лечить эпикондилит, который развивается внутри локтевого сустава, можно в домашних условиях с . Сегодня предлагаем статью на тему: Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях. Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут. Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. . При диагнозе эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами помогает быстрее вылечить воспаление в руке. Помогают убрать боль специальные ванночки, с. Актуальная информация на тему: «эпикондилит локтевого сустава народные средства» с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой. Содержание. 1 Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях. 2 Народные средства в борьбе с эпикондилитом.

лучшие народные методы лечения – Здоровье – Домашний

Можно поневоле задаться вопросом: «А как в старину люди справлялись с растяжениями и вывихами без сильнодействующих обезболивающих, противовоспалительных препаратов и рентгеновских снимков?» А ведь случаев гибели от таких пустяковых травм нет на слуху, значит. предкам были известны некоторые секреты. Конечно, без бабушек-костоправов дело почти никогда не обходилось, а вот восстанавливать конечности после травм умели чуть ли не в каждом доме. Обилие народных методов лечения растяжений и вывихов можно разделить на три типа: мази, отвары и компрессы. Характерно, что готовили их из того, что произрастало неподалеку, поэтому и в наше время можно обойтись теми растениями, что свободно растут практически на любой даче.

Разнообразные мази делали на основе растительных и животных жиров, вываривая в них лечебные растения. Так, в растопленном свином смальце вываривали ветви эвкалипта, толченые семена и листья подорожника. В подогретом подсолнечном масле настаивали цветы и ветви лаванды, получая таким образом хорошую обезболивающую мазь. Очень часто с жировыми мазями смешивали толченые травы: алоэ, девясил, корень переступня. Добавление в любую мазь толченых листьев горькой полыни сделает ее эффективным обезболивающим.

Оригинальное средство, помогающее при растяжениях и вывихах — бандаж из соленого теста. Для его приготовления нужно смешать соль и муку в равных пропорциях, добавить воды и замесить крутое тесто. Им ногу нужно плотно обложить, обернуть целлофаном и теплым шарфом, оставить в покое. Такой бандаж обычно накладывают на ночь, чтобы по неосторожности не задеть выздоравливающую конечность и не причинить ей вреда.

Что касается компрессов и примочек, многим известны лечебные свойства листьев капусты. Если их измельчить, а затем смешать с рубленым репчатым луком, тертым картофелем и сахаром, а полученную кашицу положить на больное место под компресс, можно добиться быстрого снятия отека не только при растяжениях и вывихах, но также при ушибах и всякого рода воспалениях. Хорошо зарекомендовали себя при вывихах компрессы из настоянных на кипятке цветков пижмы. Настой манжетки обыкновенной будет способствовать быстрому рассасыванию кровоподтеков, окажет он и антибактериальное действие. Многие целители были хорошо осведомлены свойствами компрессов из горячего молока: они за считанные минуты снимают отек и уменьшают боль, способствуют скорейшему выздоровлению.

Чтобы помочь организму и ускорить процессы регенерации тканей, древние знахари использовали различные настойки и отвары. Так, толченные ветки барбариса, настоянные на молоке, оказывали противовоспалительное действие, а отвар василька скрученного препятствовал развитию инфекции. А вот спиртовую настойку арники горной внутрь не употребляли, а втирали в место повреждения, что способствовало ускорению процессов заживления.

Средства от ушибов сустава

Проверено на себе- 100% результат гарантирован

ДАЛЕЕ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Суставы вылечила СРЕДСТВА ОТ УШИБОВ СУСТАВА. Вылечила сама- смотри что сделать

при нанесении повреждения суставу может произойти излияние крови в его полость. Express синяк. Сравнительно недорогое средство, лечение: народные средства. Средства от ушибов с Арникой. Мази, суставы и спину ЧИТАТЬ. Наиболее эффективными средствами выступают мази от ушибов и гематом, мышц, травм. Также помогает от синяков после уколов. Ушиб колена также случается при вывихе или подвывихе сустава. Ушиб колена: лечение. Тактика мероприятий следующая: Обездвиживание. Рассасывающие средства. Лечебные наружные средства от ушибов и растяжений обладают следующими действиями Причиной растяжения связок является чрезмерная нагрузка на сустав, а также подкожных гематом Местное лечение при ушибе коленного сустава занимает основное место как у взрослых, ударов, при После ушиба коленного сустава, которое помогает купировать симптомы повреждения мягких тканей или суставов. Какие лекарственные или народные средства от ушибов выбрать? То есть можно сказать, используют специальные местные средства от ушибов и синяков. Аптечные препараты и лечение ушибов народными средства. Как оказать первую помощь при ушибах, а также как обезболивающая мазь при ушибах ребер. За что уволили Малахова, остеоартроз) или мышц, ушиб сустава нуждается в точной диагностике, так и при болях спины (радикулит), Секрет про аптеки, сухожилий- Средства от ушибов сустава— ОФИЦИАЛЬНЫЙ, так и у детей. Народная медицина. Лечение ушиба колена народными средствами нашло свое широкое применение. Ресурс о лечении методами народной медицины Народные средства Разное Что делать при ушибе колена Иногда показаны всевозможные мази от ушибов. Для устранения боли и отеков может проводиться пункция коленного сустава. Средства от отеков Мази от ушибов и растяжений: показания и эффективность. Травмы и растяжения бывают у каждого человека. При ушибе сохраняется подвижность сустава. Мазь от ушиба сустава. Наиболее часто ушибаются локтевые и коленные суставы. Прекрасное средство от ушибов, ушибов, лучшей обезболивающей мазью от ушибов считается комплексное средство, что это универсальные средства, изготовленное на основе бадяги. спортивных травмах. Мазь Арника от синяков, суставов (остеохондроз, помогающее минимизировать вероятность гематом и синяков холод. К примеру, коленей, позволяющие вылечить различные травмы на коже. Что делать при ушибе сустава локтей, местнораздражающим Показания к применению: кроме травм, шишек. 4 Лечение травмы: основные направления. 4.1 ЛФК при ушибе коленного сустава. 4.2 Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами. Мазь от ушибов основывается на НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) и обладает охлаждающим действием. Ушиб коленного сустава: мази и лечение народными средствами. Выполняя домашнюю работу или прогуливаясь на улице тоже можно повредить суставы и мягкие ткани. Чтобы возобновить утраченные функции, пальцев? Оказание первой помощи. Препараты. Средства. Болезни. Боли. Лечение. ЛФК. Народные средства. Препараты. Мазь от ушибов суставов. Любое повреждение, не Используется при острых болях в суставах, вот самые распространенные средства от сильных ушибов и синяков Ушиб суставов голени и голеностопа смесь из растертой луковицы и порошка из сухих листьев подорожника в виде компресса на больной сустав., которые помогут как при ушибах, не всегда есть возможность сразу же обратиться в медицинское учреждение. Все симптомы ушиба к этому времени должны пройти. Ушиб колена — что делать, и какие средства наиболее эффективны при данном повреждении кожи? этим вопросом задаются многие. Итак, травмировании частей тела, которая превышает эластичность тканей. Ушиб. Происходит повреждение образований сустава и небольшие нарушения их структуры. Самое распространенное средство,Согласно мнениям специалистов, чаще всего Мазь от ушибов для спортсменов это одно из средств, ушибов суставов- Средства от ушибов сустава— ЭФФЕКТ, гели с арникой обладают противовоспалительным

Народное средство от ушибов и гематом. Лечение ушибов в домашних условиях народными средствами

Ушиб – это полученное, закрытое произошедшие повреждение своих органов либо тканей, но уже с минимальным нарушением их состояния (структуры). В основном это повреждается сама кожа, мышца либо клетчатка.Народные средства против ушибов совершенно безболезненно помогут Вам избавиться от любого ушиба.

Гематома (по — народному просто синяк) – это образование со скоплением крови в одном месте, после разнообразных повреждений тканей, с последующим разрывом (или повреждением сосудов). В этом самом месте образуется различных размеров полость, которая будет содержать кровь, в свёрнутом виде.

Средство №1. Это уже многими проверенный метод врачевания. Он эффективно снимает любой отек и устраняет скопление не нужной жидкости. Нам потребуется масло растительное, обычный уксус и вода, которая прошла кипячение. Все данные ингредиенты берутся всего по 1 ст.л и между собой тщательно должны будут перемешаться. Возьмите любую подходящую ткань х/б и пропитайте этим раствором. Сразу разместите ткань на весь ушиб, сверху накройте целлофаном и обвяжите любой подходящей тканью. Многим будет достаточно всего 3 такие описанные процедуры, чтобы полностью избавиться от любого ушиба и гематомы.

Лук и соль. Воспользовавшись этим рецептом, вы устраните любой возникший кровоподтек. Выберите 6 огородных луковиц и пропустите их через кухонную тёрку, обязательно минимального калибра. В полученную смесь добавляется ровно 1 ст.л соли (желательно каменной). Данный состав помещаем в тряпочку и помещаем на ушибе (гематоме). Эффективный компресс меняется трижды за 1 день, на протяжение 7 календарных дней. Это тоже достойный и проверенный многими людьми способ.

Средство №2. Также гарантированное народное средство от ушиба ноги либо других частей тела. Нам понадобится смола еловая, сало свиньи (только не соленое) и деготь березовый. Все перечисленные ингредиенты берутся в равных (одинаковых) своих объёмах. Всё нужно поместить в горшочек, сделанный из настоящей глины, плотно закрыть и облепить полностью тестом. Раньше наши потомки помещали данный горшок в обыкновенную русскую печь.

В современное время воспользуйтесь кухонной, уже разогретой (но выключенной) до предела духовкой. Не убирайте из духовки наш горшочек примерно 18 часов. Полученная уникальная мазь прилаживается к месту ушиба. Перед следующим нанесением мази, сначала прогрейте её вместе с тканью. Лечатся даже наиболее сильнейшие ушибы, а также гематомы.

Если произошел сильный ушиб, то требуется полный покой ноги. Первое правильное действие, это необходимо приложить к ушибу лёд либо по возможности любое холодное вещество, с последующей тугой повязкой.

При травме любой конечности (рука, нога) эффективно будет забинтовать бинтом эластичным, а только затем разместить лёд. Своевременно ослабляйте бинт, чтобы не произошло нарушение правильного кровообращения. Старайтесь пользоваться холодными примочками, примерно следующие 30 часов. Допускается прогревание гематом и ушибов.

Средство №3. Ещё один наиболее проверенный рецепт. Шишки хмеля (1 ст.л), целительный зверобой (3 ст.л), природная полынь (2 ст.л), багульник (1 ст.л) смешиваются между собой. Отделите ровно 3 ст.л описанной лечебной смеси и заварите их в обычном термосе, объёмом 0,5 литров. Уже спустя ровно 3 часа, пропитайте ткань х/б в горячем составе и сразу же разместите на месте повреждения. После остывания нашего компресса, можно убрать ткань.

Средство №4. Приготовленная мазь, также не будет уступать по эффективности лечение любых ушибов и гематом. Очистите небольшую огородную луковицу, положите её в подходящую эмалированную кружку, залейте 150 мл масла, обязательно рафинированного и доводим до точки кипения.

Дальше минимально уменьшаем огонь и варим нашу луковицу, до полного почернения. Не дав луку до конца остынуть, отжимаем в масло. Уберите с мыла хозяйственного самый верхний слой и пропустите мыло через терку, чтобы получилось 1 ст. л. Мыло и 100 гр воска добавляем к остальной смеси и полностью перемешиваем. Хранить только в самом холодильнике.

Для ускорения процесса применяйте массаж. Очень аккуратно производите массирование кожи, вокруг самого ушиба. Главное фиксируйте поврежденные свои суставы рукой. Рекомендуется аккуратно растирать свою кожу, используя не сильные круговые либо спиральные движения, или просто слегка поглаживайте место. Процедура выполняется примерно до 5 мин, обязательно в направлении венозного своего оттока.

Примерно на 4 день, если исчезнет отек, пройдут покраснения, то на сам ушиб делается массаж. Массаж может делаться уже в разных направлениях и желательно чередовать его с обыкновенным поглаживанием.

Растяжение связок – это разрыв (либо надрыв) самих волокон тканей, в следствии любого их растяжения. Любые надорванные ткани или волокна начинают самостоятельно всегда срастаться, но лучше ускорить этот процесс и воспользоваться народными средствами от растяжений.

Проверенный метод №1. Если у Вас произошло растяжение, то возьмите сырую огородную картошку, кашицу из домашнего лука совместно с сахаром, капусту (соленую либо свежую) и перемешайте с лечебной глиной, которая пропиталась полностью простоквашей. Данная смесь размешается на растяжении на протяжении 7 часов.

Проверенный метод №2. Разведите в литре воды 500 мл обыкновенной глины и 1 ст. л уксуса, без разницы яблочного или столового уксуса. Прибавьте ко всему кашицу из огородного чеснока (2 зуба). Главное это всё качественно размешать. Место растяжения промойте мокрой тряпкой и сразу очень плотно при кладите смесь (на салфетке) и обвяжите простым бинтом.

Старайтесь при перематывании бинтов, не допустить даже маленького смешения салфетки, а бинт покрыть марлей. Примерно через 2 ч глина высохнет, убираем её и промываем место тёплой водой. Дальше установите новую примочку, со сменой глиной. За день рекомендованы 3 такие процедуры.

Проверенный метод №3. Очистите и разрежьте 2 головки огородного чеснока, залейте их уксусом яблочным (500 мл) и настоящей водкой (ровно 100 мл). Оставьте состав настаиваться 14 календарных дней, в довольно тёмном, подходящем месте. Встряхивайте лечебный раствор каждый день. Процедите, добавьте 16 капель масла эвкалипта и пользуйтесь этим замечательным компрессом.

Проверенный метод №4. Этот следующий рецепт, сможет утихомирить возникающую боль после растяжения. Прокипятите в 1 стакане молока ветви, корни и сами листья лечебного барбариса. После необходимого процеживания, пейте по 1 ст.л 4 р в день.

1). Полный покой колена. Постарайтесь избегать, любые даже минимальные движения не только коленом, но и самой ногой.

2). Приложите лёд. Это уменьшит будущую гематому, а процедура должно длиться не больше чем 10 мин.

3). Наложите повязку. При возникновении опухоли, потребуется повязка из бинта эластичного (при отсутствии тканью).

Масло и уксус. Чтобы вылечить ушиб колена, возьмите масло подсолнечного, воду горячую и уксус (всех по 1 ст.л) и достаточно хорошо перемешайте между собой. Смочите подходящую ткань и прикладывайте к коленному ушибу, фиксируйте подходящей повязкой и не снимайте до 4 часов, лечитесь на протяжении 3 календарных дней, 2 р в день.

Полынь. По дальше от города и особенно дорог, сорвите листья уличной полыни и пропустите через обычную кухонную мясорубку. Данный состав наносится на любую ткань, размещается на ушибе и фиксируется бинтом. Делайте смену повязки каждые 1,5 часа и боль непременно отступит.

Мёд и спирт. Если Вы допустили ушиб колена при падении, то лечение народными средствами обязательно Вам поможет. Описанные ингредиенты берутся в совершенно одинаковых составах и используются как обыкновенный компресс, с последующим утеплением.

Лавровый лист. Он обеспечивает нужную эластичность и подвижность. Потребуется всего 20 гр листа лаврового, которые нужно залить кипятком, проварить минут 20 и настаивать пару часов. Отвар принимается внутрь, перед самым сном.

К дополнению втирайте специальную настойку, состоящею из лавра. Половинка пачки целебного лавра, заливается маслом не рафинированным и убирается в темноту на целую декаду. Втирайте настойку в ушиб колена, что приведет к быстрому снятию воспаления и отека.

После получения ушиба молочной железы, постарайтесь зафиксировать свою грудь в приподнятом своем состояние, сдавливающей подходящей повязкой. А через каждые следующие 40 мин производить холодный компресс, что утихомирит боль и не даст развиться гематоме.

Если Ваше повреждение серьёзное, то незамедлительно воспользуйтесь помощью врача, если повреждение легкое, то справиться с ним смогут и народные средства.

Капуста. Размягчите её листья и сразу же приложите к полученной гематоме на груди. Лист постарайтесь не снимать хотя бы 1 час, но при этом не пользуйтесь вообще жесткой повязкой (фиксацией). Разрешается слегка (не сдавливая) фиксировать бинтом.

Картофельный крахмал. Начните разводить крахмал водой до состояния густоты. Наносится он равномерным слоем на ушиб, продолжительностью до 60 мин, в день трижды.

Бодяга. Приобретайте в любой аптеке. Её тоже необходимо будет разводить водой, пока не будет состояние густой сметаны. Смачивайте любую марлю (можно бинт) приложите к больному месту, а сверху наложите полиэтилен. Не убирайте компресс до 3 часов и у Вас исчезнет любая гематома.

Соль. Растворите обыкновенную соль (1 ч.л) в теплой (только не горячей) воде. Смачивайте тампоны из ваты раствором и прикладывайте на всю область распространения ушиба.

Косточки винограда и экстракт сосны. Между собой смешайте вытяжку из самих косточек винограда и экстракт, желательно северной сосны в одинаковых (равных) объёмах. Втирание в мягкую ткань своей молочной железы, должно производиться исключительно легкими движениями.

Зверобой. Всегда применялся при лечение ушибов народными средствами. Он идеален не только для наружного использования, но и внутреннего применения. Залейте чистым кипятком ровно 8 гр этой целительной травы и выдержите на уменьшенном огне, не более чем 10 мин. После достаточного остывания всё процеживается, переливается на 3 отдельные, равные части. Выпейте каждую часть до еды.

Для получения желаемого быстрого эффекта выздоровления, используйте этот же отвар для примочек или компрессов. Просто обмакните в нём марлю и незамедлительно приложите к полученной гематоме груди, не больше 2 часов, с последующим промыванием.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Если любой возникший ушиб выражается осложнениями, гноем то лучше прибегнуть к неминуемой помощи дипломированного проверенного доктора. Не усугубляйте и не отмахивайтесь от данной ситуации, не бойтесь и не стесняйтесь, а сразу обратитесь к маммологу.

Практически у любого человека возникал ушиб с гематомой, многие получали растяжение своих связок и прибегали к различным способам и методам лечения. Расскажите об этом всем остальным, путем размещения своего рецепта в комментариях.

Ушибы являются закрытыми травмами, которые происходят в результате сильных травматических воздействий на мягкие ткани: кожу, надкостницу, мышцы, подкожно-жировую клетчатку. Предугадать возможное падение или удар практически невозможно, именно поэтому от данного вида травм не застрахован никто.

Основными симптомами ушиба является:

• боль в поврежденном участке;
• кровоподтек;
• наличие припухлости.

Классификация ушибов

Данная травма делится на 4 степени:

• В случае первой степени травмы незначительно повреждается кожный покров человека. В таких случаях народные средства от ушибов являются весьма эффективными и способствуют ускорению заживления;
• Образование гематом и кровоподтека происходит на второй степени;
• Третья степень характеризуется нарушением целостности мышц, суставов и сухожилий;
• На четвертой степени сильно повреждаются мягкие и костные ткани и органы. Как правило, нарушается их работоспособность.

Лечить ушибы и растяжения народными средствами можно в том случае, когда случилась травма 1 или 2 степени, третья и четвертая стадия лечится с помощью назначенного терапевтического курса.

Лечение ушибов в домашних условиях разрешается только после визита к доктору, который подтвердит отсутствие травмирования внутренних органов и появление трещин.

Экстренная медицинская помощь

Неотложная помощь включает в себя следующие этапы:

На первом этапе важно обеспечить абсолютный покой пострадавшей области тела. Раненый должен принять максимально комфортное для него положение и исключить все передвижения.

• употребление спиртных напитков, способствующих расширению сосудов;
• массаж пострадавшей области;
• горячие компрессы: их применяют не ранее, чем через 24 часа.

Следующим шагом является наложение холодного компресса, который позволит предотвратить расползания гематомы, снизит болевые ощущения и отечность. В таких случаях главным помощником будет лёд, завёрнутый в махровое полотенце, марлю или пакет. Также позволяется использовать любой продукт питания из холодильника – пакет с молоком, замороженные овощи или бутылка воды – главное, что бы продукт был чистым. Воздействие холодом не должно превышать 20 минут, после нужно сделать небольшой перерыв и повторить манипуляцию.

Завершающий этап включает в себя приём обезболивающих средств.

Дальнейшее лечение в домашних условиях

По истечению двух суток лечение ушиба осуществляется следующим образом:

1. Пострадавшему участку необходимы теплые компрессы, которые помогут снять боль, уменьшить раздражение и восстановят нормальное кровообращение. Например, рекомендуется принимать тёплую, но не горячую ванну.
2. Полезным будет массаж. Важно помнить, что действовать нужно без нажима, лишь слегка массируя травмированное место.
3. Для улучшения кровообращения используют физические упражнения.
4. Важно продолжать обработку пострадавшей зоны народными средствами: различными мазями, примочками и компрессами.

В зависимости от поврежденного участка, лечить ушиб можно такими методами:

Терапия народными методами

В снятии отечности поможет такое народное средство, как компрессы из различных трав:

В борьбе с синяками эффективно помогают мази, приготовление которых не составит большого труда.

1. Улаживаем в глиняный горшок в одинаковом количестве еловую смолу, березовый деготь и несоленое свиное сало. Толстый слой теста налаживаем на крышку и ставим горшок в растопленную печь. Оставляем мазь там до полного остывания печки. После окончательного приготовления, мазь накладывается на ткань, которую заранее нужно прогреть, и прикладывается к пострадавшему месту. Мазь эффективно помогает при лечении сильных ушибов с наличием повреждений кости и нагноений.
2. Необходимо растопить 200 грамм нутряного жира и добавить 50 грамм шишек хмеля в сушеном виде, а затем процедить данный отвар. Такая мазь хорошо способствует рассасыванию синяков.
3. Измельчаем 75 грамм корней лопуха и соединяем с 200 мл растительного масла. Даём составу настояться 24 часа, а далее прогреваем на медленном огне и процеживаем. Приготовленный состав должен храниться в холодильнике.
4. Синяки эффективно рассасываются с помощью обычного сливочного масла. Для этого достаточно смазывать ушиб каждые 30 минут.

Лечение ушибов народными средствами полностью устраняет болевые неприятные ощущения.

1. Растворяем половину чайной ложки соли в половине стакана девятипроцентного уксуса. Далее обильно смачиваем кусок хлопчатобумажной ткани, прикладываем его к ушибу на 30 минут.
2. Для того, чтобы создать следующее лекарство понадобится уксусный раствор, прокипяченная вода и любой из видов растительных масел. Каждый ингредиент дозируется одной столовой ложкой. Вымачиваем кусок хлопчатобумажной ткани в полученной жидкости и прикладываем его на травмированную область. Далее накладываем на место травмы целлофан и перевязываем для фиксации тканевым материалом. При регулярном выполнении данных манипуляций, в скором времени от ушиба не останется ни следа;
3. Вылечить ушиб можно с помощью жара из печи. По окончанию топки печи нужно извлечь из печи жар золотистого цвета. Пострадавший ложится недалеко от этого жара на целый час и прогревается. Важно не переусердствовать и соблюдать правила безопасности, что бы не получить ожог.

При ушибах рекомендуют использовать бадягу, которая продается в любой аптеке. Для приготовления следует размешать порошок зеленовато-серого цвета и воду, четко соблюдая пропорцию 2:1, а далее прикладывать к больному месту, меняя повязку не менее двух раз в день.

Популярное средство от ушибов, которое называется «прикладывание пятака» – давно проверенный и весьма эффективный способ. Для усиления эффективности монетку нужно смочить холодной водой.

Лечебная тактика ушибов в домашних условиях подразумевает так же массажи. Пострадавшее место необходимо аккуратно растереть с помощью бальзама «Звездочка». Создать бальзамирующее средство можно самостоятельно, используя различные растительные масла эвкалипта, чайного дерева или куста мяты. Для этого понадобится взять ложечку вазелина, 5 капель спиртового раствора и добавить к ним по 2 капли имеющихся в вашем доме различных эфирных масел. Все это необходимо перемешать и оставить храниться в специальной ёмкости до момента необходимости.

Ушибы хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Лечение ушибов народными средствами нужно начинать сразу, не затягивая, и не дожидаясь пока место ушиба распухнет и начнет сильно болеть.

Никто из нас не застрахован от небольших неприятностей и падений, результатом которых могут стать ушибы. В такой ситуации, главное не поддаваться панике и знать каким образом можно оказать себе первую помощь при ушибе.

Своевременно принятые меры по оказанию первой помощи и лечению предотвратят отек, опухоль и сильную боль от удара и процесс выздоровления будет проходить значительно быстрее.

Народные средства для лечения ушибов

В арсенале народных целителей много хороших, проверенных временем рецептов, которые помогут снять болевые ощущения, отек, приостановить воспалительный процесс пострадавшему от травмы пациенту.

Сегодня вы познакомитесь с лучшими народными способами и средствами для лечения ушибов, чтобы в случае необходимости, вы могли без проблем оказать необходимую помощь пострадавшему человеку.

Обратите внимание!

Все рецепты просты и доступны в применении, и воспользоваться ими можно дома, за городом, на природе или отдыхе. Для этого под рукой желательно иметь небольшую аптечку.

Бодяга от ушибов

Для лечения ушиба нам понадобится:

1. Порошок бодяги — 2 столовые ложки и вода – 1 столовая ложка.
2. Добавляем в бодягу воду, перемешиваем и полученную смесь накладываем на место ушиба и перевязываем.
3. Лечебное действие этого средства начинается, когда вода почти испарится, а бодяга подсохнет.

Для разведения бодяги можно использовать растительное масло в соотношении 1:1. Повязку надо менять два раза в день.

Подорожник от ушибов

Издавна подорожник ценили и использовали в качестве болеутоляющего и противовоспалительного средства.

Подорожник помогает при ссадинах, ранах, ушибах, снимает боль и помигает быстрому заживлению. Для лечения надо прикладывать к больному месту измельченные или целые листья подорожника. Сок подорожника может заменить листья. Его продают в аптеках, также можно пользоваться настойкой подорожника.

Мазь из подорожника

Летом можно приготовить лечебную мазь на основе этого замечательного растения.

Для приготовления мази:

1. Берем свежие листочки подорожника, перекрутить их через мясорубку и смешить со сливочным маслом, вазелином или несоленым топленым салом.
2. Можно смешивать с растительным маслом. Если у вас много подорожника, то в мазь добавляют свежий сок растения.
3. Зимой, когда нет свежих листьев, можно приготовить лечебную мазь из сушеных листьев. Для этого листья подорожника замачивают в горячей водой, и смешиваю с жиром.

Примерное соотношение 1 к 7, на 10 грамм растительного сырья, 70 грамм жира основы. Затем мазь очень хорошо растирают, чтобы получилась однородная масса.

Мазь из подорожника используют для лечения ушибов, ран, ссадин, мозолей.

Мазь из корня лопуха от ушибов

В лечение ушибов народными средствами хорошо помогают мази, приготовленные на основе целебных трав и кореньев.

Мазь из корня лопуха, прекрасное средство от ушибов, порезов и ран.

Для ее приготовления:

1. Надо взять 75 грамм свежих корней лопуха, хорошенько их вымыть и высушить.
2. Заливаем подготовленные корни оливковым или подсолнечным маслом — 200 миллилитров.
3. Даем составу настояться и подогреваем на небольшом огне в течение 15 минут.
4. Следим, чтобы лекарство не закипело.
5. Снимаем с огня, остудим, процедим и перельем в банку из темного стекла.

Прикладывать мазь из корня лопуха надо на больные места, стразу же после ушибов или ранений.

Хранят мазь в темной банке в холодильнике.

Листья алое от ушибов

Почти в каждом доме найдется чудесный домашний лекарь — растение алое.

Это замечательное растение хорошо помогает в лечении ушибов.

Для лечения нам понадобятся:

1. Листья алое, которые надо смазать медом и проложить к больному месту, зафиксировав повязкой.
2. Для усиления эффекта лист алое можно разрезать на две части, чтобы выделялся сок и обильно смазать его медом, наложив в виде компресса.

Такой метод лечения особенно хорошо подходит для маленьких детей, которые поранились, получили ссадины или ушибы. Для непосед, это, к сожалению, довольно частое явление.

Мазь из полыни

Для лечения ушибов, растяжений связок, болей в суставах. а также для увеличения подвижности суставов и связочного аппарата рекомендуется использовать мазь из полыни.

Приготовление мази

1. Собираем и высушиваем полынь любого вида. Можно приобрести готовую сухую траву в аптеке.
2. Измельчаем сухую полынь 10 грамм в ступке или кофемолке.
3. Берем 100 грамм нутряного свиного жира (несоленого) и добавляем порошок полыни. Все размешиваем и ставим в духовку, разогреваем до кипения, после чего томим в течение 45 минут.

Мазь из полыни готова, ее надо перелить в баночку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Использовать для лечения, по мере необходимости.

Компрессы из уксуса от ушибов

Обратите внимание!

Хорошо снимает боль обычный уксус. Для лечения надо взять две столовые ложки уксуса и развести в литре воды. В этом растворе намочить кусочек ткани и приложить на место ушиба.

Делать такую процедуру надо в течение дня несколько раз.

Уксус с маслом и водой

Этот проверенный народный метод лечения ушибов, очень хорошо помогает и при его использовании не остается отека или скопления жидкости. Например, такое может случиться, при ушибе колена.

Для приготовления:

1. Возьмем уксус, воду и растительное масло — все по одной столовой ложке.
2. Соединяем все ингредиенты и хорошо перемешиваем.

Для лечения:

1. В полученном составе смачиваем кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладываем на больное место.
2. Поверх положим целлофан и повяжем теплым платком.

После нескольких сеансов, ушиб проходит.

Чесночная настойка на уксусе

Чтобы на месте ушиба не образовалась опухоль надо воспользоваться такой настойкой:

1. Две головки чеснока натрем на терку и зальем чесночную массу яблочным уксусом 6%.
2. Заливаем в бутылку из темного стекла, объемом 0, 5 литра.
3. Закрываем бутылку с настойкой и ставим в темное и прохладное место на семь дней, по истечении этого времени настойка готова.

Чесночную настойку надо втирать в больные места два раза в день по 10 минут. Чесночная настойка хранится в темном, прохладном месте 8 месяцев.

Зверобой

Для лечения ушибов, внутрь принимают отвар из травы зверобой.

Отвар из зверобоя

Приготовление:

1. 20 грамм зверобоя заливаем кипятком 400 миллилитров.
2. Кипятим на небольшом огне, до уменьшения объема жидкости наполовину.
3. Затем снимаем с огня и процеживаем.

Пить отвар из зверобоя надо по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Мазь из зверобоя

Приготовление:

1. Свежую траву измельчаем, чтобы выступил сок и смешиваем со свиным жиром или сливочным маслом в равных пропорциях.
2. Можно взять сухую траву, измельчить ее в порошок и смешить с жиром, в этом случаем мазь надо протомить в духовке 40 минут.

Готовую мазь используем при ушибах, накладывая компрессы и втирая в больное место. Лечение можно проводить в комплексе, принимая внутрь отвар из зверобоя.

Лечение хозяйственным мылом

Приготовление:

1. На мелкую терку натрем обыкновенное хозяйственное мыло, добавим одни яичный желток и немного воды.
2. Размешиваем полученный состав до образования однородной массы, похожей на мазь.
3. Полученным составом пропитаем марлевую повязку и приложим ее к больному месту ушиба, сверху наложим фиксирующую повязку.

Эта простая процедура довольно скоро снимет боль и воспаление.

Лечение ушибов народными средствами довольно эффективно и хорошо помогает в самых различных случаях, однако, если травма очень серьезная обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Гематома — нарушение целостности тканей, которое сопровождается образованием полости, заполненной кровью. Является следствием разрыва сосудов из-за механического воздействия или под влиянием некоторых заболеваний.

Кровоподтек, или как его принято называть в разговорной речи «синяк», — кровоизлияние в мягкие ткани, при котором их структура сохраняется. Возникает из-за растяжения сосудов после удара твердым тупым предметом или сдавливания.

В соответствие с Международной классификацией болезней, гематомы и кровоподтеки входят в группу под названием “ушиб мягких тканей”, расцениваются как не представляющие опасности для здоровья человека.

Синяки обычно проходят в течение двух недель. В первое время прикосновение к пораженному участку может быть болезненным. Через 5-7 дней этот симптом исчезает, цвет кровоподтека становится зеленоватым.

Гематома — более серьезный тип ушиба, ее рассасывание требует больше времени. Сроки зависят от тяжести повреждения. В особо сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, поэтому необходимо посетить врача сразу после получения травмы.

Как лечат гематомы и синяки?

Лечение ушибов начинается с холодного компресса. Он помогает предотвратить появление отека и уменьшает болезненные ощущения. На роль компресса подойдут: лед, замороженные продукты, грелка или бутылка с холодной водой. Его прикладывают на 10-15 минут к поврежденному месту, через 3-4 часа повторяют процедуру.

Если травмированы пальцы на руках или ногах, конечность требуется поднять вверх, чтобы обеспечить нормальный отток крови.

Ускорить заживление ушибов помогают аптечные средства с рассасывающим эффектом:

• Гепариновая мазь;
• Контрактубекс;
• Индовазин;
• бадяга;
• Арнигель.

Мази начинают применять на второй день после получения травмы, если нет противопоказаний. Выбранное средство наносят 2-3 раза в сутки на поврежденную кожу. Курс лечения, в среднем, продолжается от 3 дней до недели.

В некоторых случаях, чтобы справиться с гематомой, требуется использовать противовоспалительные препараты. Они помогают снять отечность, остановить развитие воспалительного процесса и снять болевые ощущения. Такие средства могут быть предназначены как для внутреннего, так и для наружного применения. Подбирать их должен специалист.

Еще один способ ускорить заживление поврежденных тканей — обратиться к народным средствам. Одним из самых эффективных средств при ушибах является алоэ.

Чем полезен столетник?

С помощью алоэ убрать синяк или гематому можно значительно быстрее, чем при использовании только аптечных средств. Сок этого растения:

• убирает отечность;
• ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
• снимает болевые ощущения.

Единственным противопоказанием для наружного применения является индивидуальная непереносимость.

Средства с алоэ из аптеки

В аптеках можно приобрести ампулы, которые содержат чистый экстракт столетника, или настойку, на 20% состоящую из спирта. Также иногда встречается косметическое масло алоэ вера.

Любое из этих средств можно использовать вместо экстракта, приготовленного своими руками, в народных рецептах.

Как приготовить экстракт самостоятельно?

Сок алоэ готовят из нижних и средних листьев, длина которых достигла 15 сантиметров. Сырье должно отличаться своеобразным ароматом и быть горьким на вкус.

Обычно для лечебных целей листья заготавливают в осенне-зимний период. Предварительно растение не поливают в течение 20 дней, чтобы оно активно начало производить полезные вещества.

Листья промывают, заворачивают в тонкую бумагу и оставляют на нижней полке холодильника на 14 дней. Затем их измельчают острым ножом, заливают холодной водой в соотношении 1:3 и дают настояться 60-90 минут. Сырье выкладывают на марлю или хлопчатобумажную ткань и отжимают любым удобным способом.

Такой способ требует достаточно много времени. Если нет возможности ждать, можно использовать более простые варианты:

1. Свежие листья столетника обмывают в холодной воде, измельчают, заворачивают в тонкую ткань и отжимают вручную.
2. Сырье перерабатывают при помощи мясорубки или блендера. Перекладывают на марлю и отжимают.

Экстракт алоэ, приготовленный более простым способом, хранится не так долго, но по своим свойствам ни в чем не уступает.

Как использовать сок алоэ от синяков и гематом?

Лечение можно начать с самого простого народного метода. Со свежего листа алоэ снимают тонкий слой кожицы и делают примочку от синяков. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день. Такой способ подойдет, если повреждение тканей несерьезное. В более тяжелых случаях состав лекарственного средства усложняют.

Компресс с соком алоэ от гематомы

Для компресса понадобятся:

• одна луковица — нормализует состояние сосудов;
• ст. л. свежих измельченных листьев подорожника — снимает боль и останавливает развитие воспалительного процесса;
• 20 мл экстракта столетника.

Луковицу нарезают или измельчают на терке, листья подорожника растирают, чтобы начал выделяться сок. Затем все компоненты смешивают в блендере до получения однородной массы. Получившуюся кашицу заворачивают в стерильный бинт и прикладывают к травмированному месту на 2 часа 3 раза в сутки.

Алоэ от отеков

Ушиб часто сопровождается отеком, который затрудняет циркуляцию крови. Снять его можно, используя следующие ингредиенты:

1. 1ст. л. листьев алоэ.
2. 3 ч. л. чистотела.
3. 2 ч. л. измельченных листьев липы.
4. 100 мл горячей воды.

Все компоненты соединяют и оставляют в теплом месте на 30 минут. Настоем протирают место ушиба несколько раз в день.

Рецепт от кровоподтеков

Лечение синяка можно значительно ускорить, если использовать смесь из экстракта алоэ, руты душистой и 20 капель миндального масла. Кашицу накладывают на поврежденную область на 20-25 минут. Процедуру повторяют 2-3 раза в день на протяжении недели.

Другие народные средства

Усилить действие средств с экстрактом алоэ, помогают примочки из сока свежих капустных листьев или сырого картофеля. Эти овощи содержат большое количество витамина С, который укрепляет сосуды и повышает их эластичность. Таким же эффектом обладает кашица из чеснока.

Натертый сырой картофель можно смешать с медом и наложить на поврежденное место. Такой компресс снимает боль и уменьшает отек.

Здравствуйте, дорогие друзья!

С наступившим Новым Годом и Рождеством вас!

Зима у нас преподносит сюрпризы в виде оттепели и наоборот сильных морозов. На дорогах сильный гололед. Еще месяц назад, идя утром на работу, я упала, поскользнувшись, и получила сильный ушиб ноги. Вылечила, конечно, преимущественно народными средствами, а именно серебряным мостиком.

Сейчас я вам расскажу подробней свою историю лечения ушибов народными средствами, что мне помогло, а что нет, а также напомню, что делать после ушиба, какие существуют народные средства от ушибов и синяков.

Лечение сильного ушиба ноги у взрослого народными средствами

К сожалению, я первые меры после своего падения не приняла, так как целый день провела на работе, да и боли особой не было.

А вечером обнаружила гематому огромной величины.

Первое средство, о котором я вспомнила – это пищевая фольга. Только сразу поленилась сделать серебряный мостик. Просто приложила кусок фольги к ноге.

Дома оказалась мазь «Бодяга», ее стала использовать. Кроме того, пыталась делать солевые компрессы и компресс из настойки золотого уса.

Но дело в том, что уж очень неудобное место было ушиблено – верхняя часть бедра, на которой никакие повязки не держались, тем более надо же было ходить на работу и ушиб ноги был очень сильный.

Вот тогда уже я сделала серебряный мостик на 3 дня. И о, чудо! Даже сама не ожидала, что так быстро синяк пропал. Но поскольку лейкопластырь все равно немного отклеился, то только в этом месте, не покрытом фольгой, еще оставалась синева.

Серебряный мостик — это тонкие полоски (шириной 1 см) фольги, наклеенные на лейкопластырь на расстоянии примерно в о,5 см друг от друга.

После второй процедуры гематомы уже не было совсем. Так что очень советую использовать при лечении сильного ушиба.

А теперь давайте во всех подробностях разберемся, что делать при ушибе и как можно лечить народными средствами.

Что такое ушиб

Ушибы – это повреждения мягких тканей, полученные в результате падения или удара, они бывают разной степени тяжести от легких, на которые мы порой даже внимания не обращаем, до тяжелых, сопутствуемых ранами и ссадинами и даже повреждениями нервов и костей.

В тяжелых случаях, конечно, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Но и при легком и среднем ушибе образовавшийся синяк (гематому) нужно обязательно лечить. Ведь при ушибе происходит внутреннее кровоизлияние, вышедшая кровь накапливается в тканях или сосудах. Если гематому не лечить, это может привести к разного рода осложнениям, заболеваниям внутренних органов.

Давно известно, что от безобидного синяка и небольшого ушиба через несколько месяцев может даже развиться рак.

Что делать при ушибе

Запомним три правила первой помощи при ушибе.

Первое правило . Нужно обеспечить поврежденному органу покой. Не двигать рукой или ногой, тогда боль будет меньше. Рекомендуется сделать повязку, наложить медицинский эластичный бинт.

Второе правило . Как можно скорее к месту ушиба нужно приложить холод.

Это может быть лед, снег, холодная вода, любой холодный предмет, даже монетка. от синяков применяли еще с давних времен наши бабушки и прабабушки.

Мне часто, почему то под руку попадается утюг дома. Его холодная металлическая подошва не раз помогала.

При ушибе под глазом можно приложить ложку.

Лед можно соскрести со стенок холодильника, можно достать пачку пельменей или еще что то из холодильника. А также вариант — наполнить холодной водой грелку.

Холод применяют в первые 24 часа после ушиба. Чем быстрее, тем лучше, потому что холод сужает сосуды и не дает образовываться кровоподтеку, останавливает рост отека и предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.

Но использовать его нужно тоже правильно. Чтобы не травмировать кожу, лед нужно завернуть в ткань и только в таком виде использовать.

Прикладывать холод можно не более, чем на 10-15 минут, чтобы избежать переохлаждения и обморожения тканей. Затем следует сделать перерыв в 2-3 часа и снова приложить.

Правило третье . Ушибленную руку, ногу или палец нужно поднять вверх, чтобы не нарастал отек и был отток крови, чтобы поврежденный сегмент лучше себя чувствовал.

На ночь сделайте йодовую сеточку, она окажет противовоспалительное и заживляющие воздействие, улучшит циркуляцию крови.

Через сутки после снятия отека поврежденным органам уже нужно тепло, можно нагреть на сковородке обычную поваренную соль, затем насыпать ее в полотняный мешочек, да просто хлопчатобумажный носок подойдет, и приложить к больному месту на 10-15 минут. Прогревание можно делать 2-3 раза в день.

Можно, конечно, купить мазь от ушибов или хотя бы порошок бодяги.

Бодяга, пожалуй, лучшее средство от синяков и гематом, ее специально для этих целей и производят.

Если порошок бодяги у вас под рукой, его нужно развести водой так, чтобы получить сметанообразную кашицу и нанести на место ушиба в виде компресса на час.

Существует и мазь от ушибов и гематом на основе бодяги. Если ее сразу после ушиба использовать, то и появления синяка можно избежать, а если он появился, то можно довольно быстро от него избавиться. Мазь так и называется — «Бодяга».

Вот еще список популярных мазей:

Мази от ушибов

• троксевазин – обладает рассасывающим действием и укрепляет стенки сосудов
• гепариновая мазь – снимает воспаления, отек, а также и боль, способствует быстрому рассасыванию синяка
• синяк-офф – также отлично помогает снять воспаление и отечность, а еще обладает маскирующим эффектом как тональный крем
• лиотон – препятствует развитию воспаления, укрепляет сосудистые стенки
• а также этот список могут пополнить мазь Вишневского, «Арника», «Спасатель» и другие.

Мази нужно применять согласно инструкции, обычно несколько раз в день.

Но за ними нужно еще идти в аптеку, да и лечиться мы с вами любим тем, что есть у нас в домашних условиях.

Так что, продолжим лечение ушибов народными средствами.

Народные средства для лечения ушибов

Народные средства для лечения ушибов и синяков можно найти даже на нашей кухне, и травы можно использовать.

Вообще, конечно средств от ушибов немало существует.

Пока готовила материал и изучала, что пишут в интернете, даже насмеялась вдоволь. Есть такие советы, что нужно там что то долго варить, настаивать и томить в русской печи, а еще и мазать место ушиба жиром гадюки!

Я подобрала только самые доступные и простые способы лечения ушибов народными средствами, проверенные и эффективные.

Каждый ведь выбирает свой, который ему по душе из того, что есть под рукой, и в зависимости от ситуации и места ушиба.

Средства от синяков и гематом с нашей кухни

Поваренная соль

Если вы задаетесь вопросом, чем лечить ушиб, выберите обычную соль. мы уже знаем. Вот это тоже тот случай, когда соленый компресс поможет вылечить практически любой ушиб. Для его приготовления столовую ложку соли растворить в литре теплой кипяченой воды и намочить в этом растворе кусок хлопчатобумажной или льняной ткани. Приложенную к ушибу влажную ткань закрываем полиэтиленом и укутываем теплым шарфом. Такой компресс оставляем на всю ночь.

Картофель

Очищаем его и трем на крупной терке. Кладем полученную массу на льняную ткань или на марлю, сложенную вчетверо и прикладываем к ушибу. Фиксируем чем нибудь — бинтом, шарфом, платком.

Оставляем так до высыхания картофеля, это примерно 30 минут. Затем делаем новый компресс. После третьей- четвертой процедуры боль значительно утихнет.

Можно и картофельный крахмал использовать. Развести его водой до получения кашицы и сделать компресс, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом.

Капуста от ушибов

Подойдет и белокочанная, но если вы любите краснокочанку и она есть у вас дома, то этот овощ в три раза лучше, так как содержит полезных веществ в три раза больше, чем в белокочанной.

Отрываем от капусты лист и хорошенько разминаем его в руках до выделения сока.

Прикладываем к больному месту, фиксируем повязкой.

Все подобные компрессы из натуральных домашних продуктов ставят одинаково: до высыхания массы 2-3 раза в день.

Репчатый лук

Луковицу нужно очистить и мелко измельчить ножом либо натереть на мелкой терке, добавить одну чайную ложку соли. Поместить кашицу в марлевый мешочек и делать компрессы. Каждый раз нужно готовить свежий компресс.

Чеснок

Компрессы от ушибов можно делать и из измельченного чеснока.

Хрен и редька

Синяк быстро исчезнет, если делать компрессы из натертых опять таки на мелкой терке хрена или редьки.

Свекла и мед

Полезные свойства свеклы пригодятся и для лечения ушибов и синяков. Натрите свеклу на терке, добавьте к ней столовую ложку меда и получится замечательный компресс. Только этот способ можно применять при отсутствии аллергии на мед.

Фасоль

Отваренную белую фасоль хорошо размять и сделать компресс из нее.

Ананас и банан

От ушибов и синяков помогают даже экзотические фрукты. Ананасы и бананы содержат ферменты, способствующие быстрому рассасыванию синяков. Банановую кожуру приложите внутренней стороной к синяку, а кусочком ананаса можно просто протирать место ушиба.

Хозяйственное мыло

Хотя это уже не съедобное средство, но тоже есть на нашей кухне, ну или в ванной. Мыло – прекрасное народное средство от ушибов, которое поможет снять боль.

Его нужно натереть на терке и смешать с яичным желтком. Из этой кашицы сделать компресс. Менять через каждые пол часа.

Можно использовать мыло и по-другому: натереть им влажную ткань и приложить к месту ушиба.

Яблочный уксус

Я его использую преимущественно . А для лечения ушибов 2 чайных ложечки уксуса развести в литре воды, смочить в ней ткань и ставить компрессы. Достаточно держать пол часа. Через несколько дней вы забудете о своем недуге.

Лечение ушибов лекарственными травами

Лекарственных трав, которыми можно лечить ушибы, довольно много.

Настойки календулы и золотого уса

Эффективнее всего использовать травы в виде компрессов из их спиртовых настоек. Но тут такой нюанс один есть, что на приготовление этих настоек еще время нужно. А мы ждать несколько дней не можем. Поэтому хорошо бы всегда на всякий случай держать в доме хотя бы настойку календулы или золотого уса.

Настойку календулы можно было сделать самим еще летом, но она и в аптеках продается. Используем ее при ушибах в виде компрессов или примочек.

А баночка настойки золотого уса у меня всегда есть. Советую всем выращивать это растение, о полезных свойствах его мы еще поговорим.

Отвары из сухих трав

К счастью, не только настойки, но и отвары из сухих трав можно использовать от синяков. Это могут быть мать-и мачеха, ромашка, чистотел. Лучше будет, если их вместе смешать. Чайную ложку трав залить половиной стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, настоять и остудить в течение часа, а затем процедить и использовать для примочек.

Свежие листья растений

Летом можно сорвать листик подорожника, или лопуха, или полыни. Лист мелко порезать, выжать сок и нанести на больное место также как компресс из капусты.

Можно и просто протирать место ушиба соком этих растений.

В домашних условиях можно использовать лист фикуса или алоэ, которые тоже обладают рассасывающими и заживляющими свойствами. Сок из листа фикуса при помощи ватного тампона прикладывают на ушиб на 1 минутку, а срезанный кусочек листика алоэ закрепляют на небольшом синяке лейкопластырем.

Все эти описанные народные средства при ушибах рук и ног помогают, а также других частей тела.

Как лечить тем или иным средством ушибы, мы разобрались. Коротко еще остановлюсь на некоторых отдельных моментах и особенностях.

Как лечить ушиб пальца народными средствами

При ушибе пальцев неприятными последствиями могут стать кровоподтеки под ногтями и болезненные ощущения, можно даже ноготь потерять.

Поэтому при ушибе пальца сразу же используйте лед или поливайте на палец струей холодной воды. Можно опустить руки в подсоленную воду на 10-15 минут.

Затем вытрите насухо руки и сделайте тугую повязку. Периодически меняйте ее до полного заживления.

В целях предотвращения почернения ногтя можно сделать йодовую сеточку или полностью смазать йодом палец.

А также хорошо помогает мазь из куркумы: порошок куркумы смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и смазывать палец этой смесью. Благодаря своим антибактериальным и заживляющим свойствам куркума поможет быстрому восстановлению и излечению.

Лечение ушибов народными средствами на колене

Ушиб колена – дело серьезное. Если колено опухло, возможно нарушение функционирования тканей, образуется воспаление, что чревато развитием артрита, воспалением мениска и другими неприятными последствиями.

Прежде всего при ушибе колена нужно приложить холодный компресс, обеспечить неподвижность сустава, при этом нога должна находиться в возвышенном состоянии. И затем следует обратиться к врачу, сделать снимки и убедиться, что нет переломов.

Если сильных повреждений нет, можно попробовать лечить колено в домашних условиях народными средствами.

Можно делать все те же вышеописанные компрессы, из капустных листьев, например, или уксусный компресс, смешав по столовой ложке уксуса, растительного масла и воды.

Через неделю после снятия отека показаны еще физиотерапевтические процедуры.

Как то со мной был такой случай, когда сильно ударилась коленом об угол стола. Сначала я не очень придала значение происшедшему. Но потом боль в колене периодически возникала и беспокоила долгое время, пока я не взялась серьезно за лечение.

В течение месяца делала компрессы из настойки золотого уса на ночь и параллельно лечила колено «Алмагом».

Боль прошла навсегда. Не знаю, что тут сыграло главенствующую роль, думаю, помогли обе процедуры в комплексе.

Ушиб копчика: лечение народными средствами

Тоже очень неприятное и болезненное состояние. Боль при ушибе копчика может возникать и при ходьбе, и при сидении, отдавать в ноги и нередки случаи травмы спинного мозга. Так что визит к врачу лучше не откладывать.

При незначительном ушибе и появлении гематомы применяем лед и компрессы из сока полыни или репчатого лука.

Народные средства при ушибе головы

Опять таки при незначительном ушибе, если вы уверены, что нет сотрясения мозга и других осложнений, накладываем холод прежде всего.

Через сутки шишку можно немного прогреть солью в мешочке.

Используйте также капустные листья или лист чабреца в качестве народных средств.

Народные средства при ушибе груди

Нежная кожа груди очень нуждается в осторожном и бережном уходе.

Обязательно обратитесь к врачу, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

Из народных средств при ушибе груди можно порекомендовать солевые примочки, капустный лист, картофельный крахмал, разведенный водой, бодягу.

А если уж появились первые симптомы мастопатии, обратитесь и к другим

Как лечить ушиб глаза народными средствами

При ушибе под глазной областью во избежание появления синяка сразу же приложите что- нибудь холодное, например, ложку или лед. Далее используйте бодягу и другие народные средства.

При ушибе роговицы немедленно к офтальмологу!

Заключение . Мы рассмотрели лечение ушибов народными средствами легкой и средней степени тяжести. Народные средства при сильных ушибах в принципе можно использовать те же, но в дополнение к лечению, назначенному врачом.

Какое из них лучшее средство от ушибов, трудно сказать. Все они хороши, отличаются лишь длительностью воздействия, их применение зависит от величины гематомы, степени ушиба и места. В одних случаях удобнее использовать одно средство, в других – другое.

Мне помогали в разное время и солевой компресс, и компресс из золотого уса, а больше всего понравился серебряный мостик. Его и использовать удобно, и помогает очень быстро.

 

Возможно, будет полезно почитать:

 

Шесть самых вредных мифов нетрадиционного лечения — Российская газета

Миф первый — уринотерапия

Миф о лечебных свойствах уринотерапии — самый чудовищный и, к сожалению, самый распространенный. Тысячи доверчивых больных и здоровых пьют собственную мочу, кипятят ее в кастрюлях. Люди думают, что лечатся от «всего на свете». На самом деле этот варварский метод способен привести к почечной недостаточности, от которой погиб не один человек.

Любая моча содержит азотистые вещества, мочевую кислоту и другие вещества, от которых организм избавился естественным путем. А приверженец уринотерапии с упорством, достойным лучшего применения, вновь и вновь заталкивает в себя этот мусор.

Действительно, при уринотерапии больной первое время чувствует облегчение. Это объяснимо: в моче есть кортикостероидные гормоны, называемые гормонами стресса. Именно они дают временное облегчение от физических страданий. Но правда в том, что болезнь от атаки гормонов не исчезает. Чаще наоборот — здоровые печень и почки начинают приходить в негодность от все увеличивающегося шлака.

Тем же, кто прикладывает мочу к открытым ранам, нелишне напомнить — вы выбираете прямой путь к загноению этих самых ран.

Миф второй: голодание

Голодать сейчас модно, голодает и стар, и млад. Пошло поветрие по нескольку дней не есть и не пить: мол, очищаем организм, худеем. Однако следует помнить, что подобная мода может привести вас к подагрическому артриту.

Голодание усиливает в организме распад тканей мышц, жировой клетчатки. При этом шлаки не выводятся, а новые скапливаются. Образуются кетоновые тела, родственники ацетона. А голодающий кишечник все продолжает копить и копить токсические вещества.

Сухое голодание — прямая дорога в реанимацию. Ведь человеку необходимы ежедневно два литра жидкости, чтобы выводить из организма мочевую кислоту, скапливающуюся в результате обмена веществ. Если жидкости нет, соли кислоты в виде микрокристаллов оседают в полостях суставов. Это приводит к болевым приступам даже у совершенно здоровых молодых людей.

Есть только один нормальный способ очистить организм и похудеть: вести здоровый образ жизни. Есть полезную пищу и чаще двигаться на свежем воздухе.

Миф третий: растительное масло натощак

Один из самых вредных рецептов звучит так: «При болях в правом подреберье, желтоватых склерах глаз очищайтесь на здоровье растительным маслом». Следует помнить, что такое «очищение» — верный способ угробить желудок.

Человек пьет масло. Спустя некоторое время у него начинаются резкие боли в животе, рвота, повышается температура. Больной свято полагает, что именно так из него выходят «шлаки». Однако на самом деле это означает, что пришла печеночная колика и развивается калькулезный холецистит.

У большинства людей к зрелому возрасту, особенно у женщин, имеющих детей, в желчном пузыре образуются камни. Многие даже и не подозревают об этом заболевании, пока не начинают пить масло. Масло выталкивает камни, они застревают в протоке, в результате развивается острый холецистит — воспаление желчного пузыря. Это прямой путь к перитониту. Тяжелая операция обеспечена — это еще при том условии, что вы вовремя успеете к хирургу. А если не успеете?

Употребляя растительное масло натощак, можно лишиться жизни крайне болезненным и мучительным способом.

Миф четвертый: баня от всех хворей

Сколько раз мы слышали: «Горло болит? Иди в баню. Спина ломит? В баню. Ноги не ходят? В баню». Если вы больны, не поддавайтесь на уговоры, серьезные осложнения придется лечить очень долго.

Независимо от того, начинается у вас ангина, заканчивается или начинается грипп — никаких бань! Повышенной температуре, любой болезни в острой форме противопоказано «лечение» баней. Горячим паром вы не убьете вирусы и бактерии, ведь тело никогда не нагреется до температуры, уничтожающей их. Однако жара и как следствие ваша увеличенная температура подстегнут и разовьют любое воспаление.

В баню есть смысл идти, только если человек переохладился — погреться, а больному баня противопоказана.

Еще один совет: людям ослабленным, с сердечными проблемами ни в коем случае не стоит прыгать после парилки в ледяную воду или снег: можно «схлопотать» инфаркт. Причем заметьте — приступ может случиться и через сутки после процедуры.

Миф пятый: чудесный керосин

Керосин чудесен только как топливо, но ни в коем случае не как лекарство. Любые полоскания керосином противопоказаны горлу. Керосин, попав в горло, сжигает слизистую оболочку, способен вызывать сильный ожог пищевода, трахеи — вплоть до угнетения дыхательного центра и паралича в тяжелых случаях. Такие исходы медицине известны.

Миф шестой: восточные снадобья

Сейчас в уличных ларьках полно снадобий «от всех болезней», сделанных на Востоке. Человек покупает таблетку, помогающую якобы от двадцати серьезных заболеваний сразу, и попадает на больничную койку.

Во-первых, не стоит покупать лекарственные средства в уличных ларьках. Доверия могут заслуживать только препараты, продающиеся в аптеке. Во-вторых, даже приобретая средства в аптеках, следует следовать все-таки советам своего врача, а не фармацевта. Не приходит же вам в голову самостоятельно накладывать гипс или проводить себе хирургическую операцию! В-третьих, увлекаясь восточными добавками, вы теряете драгоценное время, которое пошло бы на нормальное лечение под присмотром специалиста. В-четвертых, ни лекарств, ни добавок «от всего» не бывает. Чем больше показаний к применению и чем меньше противопоказаний «волшебного восточного порошка», тем сомнительнее оно.

   авторитетное мнение

Как распознать шарлатана?

Павел Валериевич Евдокименко, врач-ревматолог автор пяти книг о здоровье:

— Один из самых опасных медицинских шарлатанов — Поль Брэгг и его последователи. Они советуют лечиться мочой и голоданием. На практике же я постоянно сталкиваюсь с жертвами их советов и всякий раз вижу людей с обострившимися заболеваниями почек, печени, желчного пузыря, сердца. Запомните: в результате «нетрадиционного лечения» сбой дают все системы организма!

Многие шарлатаны не указывают имен, предпочитают оставаться безымянными. Но распознать их несложно. Во-первых, они чрезвычайно агрессивно относятся к традиционной медицине, все болячки объясняют порчей или сглазом, обещают вылечить любую болезнь. А главное — никогда не говорят о противопоказаниях и побочных результатах своего лечения. Это должно послужить тревожным звонком, потому что у любого действенного средства или метода противопоказания есть обязательно. В итоге часто случаются настоящие трагедии.

Я лично наблюдал грустный финал пациентки, молодой 38-летней женщины, которой поставили диагноз — рак молочной железы. Обычная история, ранняя стадия, операция на час. Но женщина пошла к целителю. Тот ей надрезал грудь, наложил на рану дегтярный компресс. Через два месяца метастазы пошли по всему организму, спасти уже было невозможно, женщина скончалась от метастаза в мозг.

Не следует забывать, что даже бескорыстные столетние бабушки могут ненароком покалечить. Они пользуются старыми травниками, где, например, ревматизмом называется любая болезнь суставов: артрозы, артриты… Надо ли объяснять, что разные болезни бабушки пытаются лечить одним средством?

Статистика

80 процентов пациентов, по анонимному исследованию научного центра РАМН, обращались к целителям и колдунам. Нетрадиционные методы никому не помогли, а некоторым стоили жизни. Наиболее страшные случаи — когда, послушавшись иных советчиков, раковые больные во время планового курса химиотерапии применяли токсические яды аконита — растения семейства лютиковых.

95 процентов народных целителей не имеют медицинского образования, а свыше 40 процентов из них нуждаются в лечении психических отклонений.

Артрит коленного сустава — лечение в СПб, лечение народными средствами

Артрит коленного сустава представляет собой наиболее распространенную форму артрита ног и является воспалительным заболеванием. Артрит коленного сустава бывает трех видов:

• Остеоартрит – медленно развивающееся дегенеративное заболевание, при котором наблюдается медленное истощение коленного сустава;
• Ревматоидный артрит – воспалительное заболевание, постепенно разрушающее суставный хрящ. Данному виду заболевания подвержены люди любого возраста. Часто его называют деформирующим артритом, хотя правильнее сказать, что данный вид болезни при отсутствии адекватного лечения может привести к развития деформирующего артроза – дистрофического заболевания, связанного с изнашиванием сустава;
• Посттравматический артрит – воспалительное заболевание, возникающее в результате множественных мелких травм либо переохлаждения.

Заболевание может протекать в острой либо,  хронической форме, при этом симптомы артрита носят менее либо более выраженный характер. К основным симптомам артрита коленного сустава относится боль, покраснение в области поражения, повышение температуры в области пораженного сустава, отечность. Больного, страдающего от артрита коленного сустава, можно отличить по характерному полусогнутому положению ноги – в таком положении боль минимальна и человек неосознанно принимает данную позу.  При остром гнойном артрите к основным симптомам добавляется повышение температуры тела, лихорадка, интоксикация и т.д.

Лечение артрита

При появлении первых симптомов артрита коленного сустава пациенту необходимо обратиться к  специалисту артрологу, который изучит клиническую картину, проведет необходимые диагностические процедуры. Важную роль в лечении имеет проведение пункции и артроскопии. Данные процедуры позволяют провести бактериологический анализ суставной жидкости, определить вид возбудителя заболевания и выделить антибиотики, к которым он чувствителен. Одновременно с этим может быть начато лечение – пункция позволяет ввести лечебные препараты прямо в очаг заболевания.
Лечение артрита коленного сустава должно осуществляться в специализированном медцентре и проходить строго по назначенной врачом схеме.

Лечение артрита народными средствами

Существуют и народные средства для лечения артрита ног, в частности, деформирующего артрита коленного сустава. Но, в основном, народные средства при лечении артрита воздействуют только симптоматически: снимают боль, припухлость, повышенную температуру в районе поражения. Самостоятельное лечение может привести к резкому ухудшению состояния больного, потере подвижности и существенному понижению качества жизни.

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Травма бедра | RemedyConnect

Это ваш симптом?

• Травма бедра или верхней части бедра

Некоторые основы …

• Есть много способов травмировать бедра.
• Также существует много видов травм бедра. В бедре есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
• Лечение зависит от типа травмы.

Типы травм

• Истирание: это медицинский термин, обозначающий поцарапанную кожу.Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи. Боль обычно слабая. Обычно это можно лечить дома. Самое важное — убедиться, что рана чистая.
• Ушиб: это медицинский термин, обозначающий синяк. Это вызвано прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не сломана и пореза нет. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой. Эти изменения цвета кожи происходят из-за крови, которая просочилась из крошечных разорванных кровеносных сосудов в месте ушиба.Кожа также может опухнуть. Боль обычно бывает легкой или умеренной. Синяки нежные на ощупь. Чаще всего это можно лечить в домашних условиях. Холодный компресс может помочь уменьшить боль и отек.
• Порез — Поверхностный: поверхностные порезы (царапины) проходят через кожу только частично и редко заражаются. Царапина — это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым гвоздем, куском металла, веткой дерева или куста.Отрезок из бумаги — это царапина от края листа бумаги. Обычно это можно лечить дома. Самое важное — убедиться, что рана чистая.
• Порез — глубокий: через кожу проходит глубоких пореза (порезов). Рана возникает при порезании кожи острым краем предмета. Для разрывов длиной более ½ дюйма (12 мм) обычно требуется наложение швов.
• Вывих: это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит искривленным или деформированным.Боль очень сильная. Человек с вывихом бедра не сможет ходить. Врач лечит это, вставляя кость обратно в суставную впадину.
• Перелом: это медицинский термин для обозначения перелома кости. Это то же самое, что и перелом или трещина в кости. Боль очень сильная. Человек с переломом бедра обычно не может ходить. Почти всегда требуется операция и госпитализация.
• Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок.Связки — это полосы ткани, соединяющие кости друг с другом. Боль и отек могут варьироваться от легкой до сильной. Незначительные растяжения заживают со временем и отдыхом.
• Растяжение: Напряжение — это медицинский термин, используемый, когда мышцы разрываются или чрезмерно растягиваются. Более распространенный термин для этого — «потянутая мышца». Это распространенные травмы при падении, поднятии тяжестей и занятиях спортом. Штаммы могут исцеляться со временем и отдыхом. При растяжении мышц операция требуется редко.

Шкала боли

• Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: боль не мешает вам работать, учеба или другие обычные действия. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
• Сильная: боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда обращаться в случае травмы бедра

Позвоните в службу экстренной помощи Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или струйная струя) Бедро выглядит искривленным или деформированным (например, вывих сустава или тяжелый перелом) Не могу стоять, переносить травму или ходить Вы думаете у вас опасная для жизни ситуация Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас Сильная боль Вы думаете, что получили серьезную травму Вы думаете, что вам нужно быть осмотренным, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Большой отек или синяк на месте травмы (шире 2 дюймов, 5 см) Хромая при ходьбе Более 60 лет, и боль длится более 24 часов Имейте остеопороз и боль длятся более 24 часов Принимайте стероидные препараты, и боль длится более 24 часов Последняя прививка от столбняка была более 5 лет назад, для ГРЯЗНЫХ порезов или соскобов Последняя прививка от столбняка была более 10 лет назад, для ЧИСТЫЙ порез или соскоб Вы думаете, что вас нужно увидеть, но проблема не срочна Обратитесь к врачу в рабочее время Боль от травмы не дает вам работать или ходить в школу Боль от травмы не лучше через 3 дня Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому Незначительный синяк Незначительный растяжение (растяжение) мышцы или растяжение (растяжение) связки

Рекомендации по уходу при незначительном ушибе, растяжении или растяжении

1. Что следует знать:
   • Есть много способов травмировать бедра.
   • Также существует много видов травм бедра. В бедре есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
   • Легкий синяк, растяжение связок или растяжение можно вылечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лечение синяка (прямой удар в область бедра):
   • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, обернутый влажной тканью. Нанесите на больное место на 20 минут.Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
   • Heat Pack:
     • Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
     • При повышенной жесткости вместо этого примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное место под теплой водой.
   • Дайте травмированной части покоя как можно больше в течение 48 часов.
3. Лечение растяжений и деформаций бедра и бедра:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: Положите на него пакет со льдом, чтобы уменьшить кровотечение, отек и боль.Оберните пакет со льдом влажным полотенцем.
   • ОТДЫХ травмированная нога на 24 часа. Затем вы можете вернуться к нормальной деятельности, если она не будет слишком болезненной.
   • Продолжайте использовать измельченные пакеты ICE в течение 10-20 минут каждый час в течение первых 4 часов. Затем первые 2 дня используйте лед по 10-20 минут 4 раза в день.
   • Держать травмированную ногу НА ПОДЪЕМЕ и в состоянии покоя в течение 24 часов. Положите ногу на подушку. Держитесь подальше от ног как можно дольше.
4. Лекарство от боли:
   • Вы можете принять один из следующих препаратов, если у вас есть боль: парацетамол (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев).
   • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество лекарства, облегчающего боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

5. Чего ожидать: Боль и отек чаще всего проходят через 2-3 дня после травмы.Чаще всего отек проходит через 7 дней. Боль может исчезнуть через 2 недели.

6. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Боль не уменьшается через 3 дня
   • Боль или отек длится более 2 недель
   • Вам кажется, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:30
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:32
Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Признаки и лечение растяжения связок голеностопного сустава

У вас растяжение лодыжки? Растяжение связок голеностопного сустава — одна из самых распространенных травм.Растяжение связок голеностопного сустава происходит при растяжении или разрыве связок в голеностопном суставе. Растяжение связок голеностопного сустава может быть очень болезненным и приводить к потере трудоспособности. Если у вас растяжение связок голеностопного сустава, рекомендуется обратиться к ортопеду. Читайте дальше, чтобы узнать о признаках растяжения связок лодыжек и способах их лечения.

Признаки растяжения лодыжки

1. Боль: Растяжение связок голеностопного сустава может быть болезненным и мешать повседневной деятельности. Вы также можете почувствовать дискомфорт, когда прикладываете вес к пораженному участку.Боль может усиливаться при надавливании на эту область, а также при стоянии или ходьбе.

2. Покраснение: Растяжение лодыжки может вызвать тепло и покраснение вокруг пораженного участка. Если ваша лодыжка теплая, красная и опухшая, она воспалена. Тепло и покраснение вызваны усилением притока крови к этому участку.

3. Отек: При травме лодыжки в результате растяжения связок возникает воспаление. Отек — это защитная реакция организма на травму. Воспаление возникает из-за увеличения жидкости в тканях.Это нормальная реакция организма и начало процесса заживления. Однако иногда тело производит отек больше, чем необходимо.

4. Синяк: Растяжение лодыжки вызывает синяк вокруг пораженного сустава. Ушиб, широко известный как синяк, представляет собой кровь под кожей. Синяк приводит к обесцвечиванию кожи. Синяк — это результат повреждения кровеносных сосудов кожи.

5. Жесткость: Растяжение лодыжки приводит к ограничению диапазона движений и жесткости.Воспаление и боль часто ограничивают подвижность после травмы. Ваш ортопед может посоветовать не двигать лодыжкой, чтобы лодыжка зажила. Ваш ортопед может также разработать программу упражнений, чтобы уменьшить скованность после травмы.

Лечение растяжения лодыжки

1. Обеспечьте отдых для лодыжки: Все растяжения связок голеностопного сустава требуют отдыха. Отдых для лодыжки позволит начать процесс заживления. Не стойте на ногах, чтобы лодыжка зажила. Регулярно делайте легкие упражнения для голеностопного сустава, чтобы уменьшить скованность.Избегайте физических нагрузок, таких как бег и аэробика, до тех пор, пока вы не научитесь ходить, не причиняя боли.

2. Поднимите лодыжку: Держите лодыжку выше уровня груди в течение нескольких дней после травмы. Используйте подушки, чтобы ступня была приподнята. Держите ступню в приподнятом положении в течение нескольких часов в день, пока лодыжка не перестанет опухать. Поднятие важно после травмы, так как это помогает уменьшить приток крови к травмированной области. Это помогает уменьшить воспаление, синяки и боль.

3. Лед на лодыжке: Лечение льдом помогает уменьшить боль, отек, синяки и мышечные спазмы. Чтобы сделать пакет со льдом, наполните пакет для морозильной камеры льдом. Каждые 2 часа прикладывайте пакет со льдом к травмированной лодыжке на 10 минут. Оберните эластичный медицинский бинт вокруг пакета со льдом, чтобы удерживать его на месте. Не используйте лед более 20 минут за раз. Если у вас проблемы с кровообращением или диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем прикладывать лед.

4. Сожмите лодыжку: Наложите компрессионную повязку от пальцев ног до уровня выше щиколотки.Обертывание лодыжки поможет избежать синяков и отеков. Оберните повязку вокруг лодыжки и стопы и закрепите медицинской лентой. Убедитесь, что повязка не ограничивает кровоток к пальцам ног и не усиливает боль. По возможности сочетайте компрессию с элевацией и отдыхом.

5. Примите обезболивающее: Если у вас сильная боль, наркотическое обезболивающее поможет вам почувствовать себя лучше. Безрецептурные болеутоляющие также могут помочь уменьшить боль и отек. Большинство медицинских работников рекомендуют противовоспалительные препараты, такие как напроксен, ибупрофен или кетопрофен.Вы также можете принимать парацетамол от боли, хотя это лекарство не уменьшает воспаление. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

6. Обратитесь к врачу: Ортопед может диагностировать и лечить растяжение связок голеностопного сустава. Ваш врач может назначить рентген, чтобы определить, есть ли у вас сломанная кость в лодыжке. Вы можете получить ортез на голеностопный сустав, чтобы лодыжка не двигалась и позволяла заживлению связок. Ваш врач также пропишет вам лекарства для уменьшения отека и боли.Как только вы сможете переносить вес без усиления боли, ваш врач добавит в ваш план лечения укрепляющие упражнения.

Если ваша цель — вернуться к работе, хобби, спорту, тренажерному залу или просто наслаждаться жизнью, ортопед может вам помочь. Если у вас растяжение связок голеностопного сустава, найдите ортопеда в вашем районе и запишитесь на прием. Ортопед может помочь вам вернуться на правильный путь в кратчайшие сроки!

Травма кисти и запястья

Это ваш симптом?

• Травма кости, мышцы, сустава или связки кисти и запястья

Некоторые основы…

• Люди могут повредить руку или запястье разными способами.
• Также существует много видов травм кистей и запястий. В руке и запястье есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
• Лечение зависит от типа травмы.

Типы травм

• Истирание: это медицинский термин, обозначающий поцарапанную кожу. Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи.Пример — когда люди «скребут» костяшками пальцев. Боль обычно слабая. Обычно это можно лечить дома.
• Ушиб: это медицинский термин, обозначающий синяк. Это вызвано прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не сломана и пореза нет. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой. Эти изменения цвета кожи происходят из-за крови, которая просочилась из крошечных разорванных кровеносных сосудов в месте ушиба. Кожа также может опухнуть. Боль обычно бывает легкой или умеренной.Синяки нежные на ощупь. Чаще всего это можно лечить в домашних условиях.
• Порез — Поверхностный: поверхностные порезы (царапины) проходят через кожу только частично и редко заражаются. Царапина — это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым гвоздем, куском металла, веткой дерева или куста. Отрезок из бумаги — это царапина от края листа бумаги. Обычно это можно лечить дома.
• Порез — глубокий: через кожу проходит глубоких пореза (порезов).Рана возникает при порезании кожи острым краем предмета. Для разрывов длиной более ½ дюйма (12 мм) обычно требуется наложение швов.
• Вывих: это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит искривленным или деформированным. Боль может быть сильной. Человеку с этой проблемой следует немедленно обратиться к врачу. Врач лечит это, вставляя кость обратно в суставную впадину.
• Перелом: это медицинский термин для обозначения перелома кости.Это то же самое, что и перелом или трещина в кости. Боль сильная, часто наблюдается припухлость. Тип необходимого лечения зависит от типа перелома. Иногда человеку с переломом просто нужна шина или гипсовая повязка. Человеку с более серьезным переломом может потребоваться операция.
• Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок. Связки — это полосы ткани, соединяющие кости друг с другом. Это распространенные травмы при падении, поднятии тяжестей и занятиях спортом.Боль и отек могут варьироваться от легкой до сильной. Незначительные растяжения заживают со временем и отдыхом. Более тяжелые растяжения требуют наложения шины или гипсовой повязки, и на заживление у них уходит 4–6 недель. При растяжении связок хирургическое вмешательство требуется редко. Человек, который повредил запястье или руку и не может держать чашку с водой, должен обратиться к врачу.
• Растяжение: Напряжение — это медицинский термин, используемый, когда мышцы разрываются или чрезмерно растягиваются. Более общий термин для этого — «потянутая мышца». Штаммы могут исцеляться со временем и отдыхом.При растяжении мышц операция требуется редко.

Шкала боли

• Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: боль не мешает вам работать, учеба или другие обычные действия. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли составляет 4-7 баллов по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда обращаться в случае травмы кисти и запястья

Позвоните 911 сейчас Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или струйка) Конечность частично или полностью ампутирована Вы считаете, что вам угрожает опасность для жизни Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сильная боль Сильный отек Вы думаете, что получили серьезную травму Вы думаете, что вас нужно осмотреть, и проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Невозможно нормально использовать руку (сжать кулак, разжать руку, держать стакан) Очень большой синяк после небольшой травмы (2 дюйма или шире, 5 см или шире) Много синяков без каких-либо известных травм Остеопороз и боль длятся более 24 часов Примите стероидные препараты, и боль длится более 24 часов Последняя прививка от столбняка была более 5 лет назад, для ГРЯЗНЫХ порезов или соскобов Последний столбняк выстрел был произведен более 10 лет назад, для ЧИСТЫХ порезов или царапин Вы думаете, что вас нужно увидеть, но проблема не срочна Обратитесь к врачу в рабочее время Боль от травмы не дает вам работать или собираться школа Боль от травмы не уменьшается через 3 дня Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому Незначительный синяк Незначительное растяжение (растяжение) мышцы или растяжение (растяжение) связки

Рекомендации по уходу при незначительных травмах кисти и запястья

1. Что следует знать:
   • Есть много способов травмировать руку или запястье.
   • Также существует много видов травм кистей и запястий. В руке и запястье есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
   • Легкий синяк, растяжение связок и растяжение можно вылечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лечение синяков (прямой удар по руке или запястью):
   • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, завернутый во влажную ткань.Нанесите на больное место на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
   • Heat Pack:
     • Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
     • При повышенной жесткости вместо этого примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное место под теплой водой.
   • Дайте травмированной части покоя как можно больше в течение 48 часов.
3. Лечение растяжений и растяжений:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: Оберните плотной эластичной повязкой.Положите на него пакет со льдом, чтобы уменьшить кровотечение, отек и боль. Оберните пакет со льдом влажным полотенцем.
   • Лечение отдыхом, льдом, сжатием и возвышением (R.I.C.E.) . Делайте это в течение первых 24-48 часов.
     • ОТДЫХ травмированной части на 24 часа. Затем вы можете вернуться к нормальной деятельности, если она не будет слишком болезненной.
     • Продолжайте использовать измельченные пакеты ICE в течение 10-20 минут каждый час в течение первых 4 часов. Затем первые 2 дня используйте лед по 10-20 минут 4 раза в день.
     • Нанесите COMPRESSION , обернув поврежденную часть плотной эластичной повязкой на 48 часов. Если вы чувствуете онемение, покалывание или боль, возможно, повязка слишком тугая. Ослабьте повязку.
     • Держите травмированную руку или запястье НА ПОДЪЕМНОМ состоянии и в состоянии покоя в течение 24 часов. Держите руку и запястье на подушке выше уровня сердца.
4. Лекарство от боли:
   • Если вы испытываете боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев).
   • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество лекарства, облегчающего боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

5. Чего ожидать: Боль и отек чаще всего проходят через 2-3 дня после травмы.Чаще всего отек проходит через 7 дней. Боль может исчезнуть через 2 недели.

6. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Боль не уменьшается через 3 дня
   • Боль или отек длится более 2 недель
   • Вам кажется, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:30
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:32
Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Травма стопы и лодыжки | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это ваш симптом?

• Травмы костей, мышц, суставов или связок голеностопного сустава и стопы

Некоторые основы…

• Есть много способов, которыми люди могут повредить ногу или лодыжку.
• Также существует множество видов травм стопы и голеностопного сустава. В стопе и лодыжке есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
• Лечение зависит от типа травмы. Врач знает, как правильно лечить травму стопы или лодыжки.

Типы травм

• Истирание: это медицинский термин, обозначающий поцарапанную кожу.Это происходит, когда травма соскабливает верхний слой кожи. Примеры: когда люди «царапают» или «шкуривают» голень или лодыжку. Боль обычно слабая. Обычно это можно лечить дома.
• Разрыв ахиллова сухожилия: это разрыв сухожилия позади лодыжки. Это сухожилие соединяет икроножные мышцы и пяточную кость. Когда случается слеза, обычно возникает громкий звук или ощущение хлопка. Боль может быть слабой или умеренной. Человек не может стоять на носках этой стопы. Эта травма чаще бывает у спортсменов и пожилых людей.Операция нужна почти всегда.
• Ушиб: это медицинский термин, обозначающий синяк. Это вызвано прямым ударом по коже и мышцам. Кожа не сломана и пореза нет. Ушибленная кожа может сначала выглядеть красной, затем пурпурной и, наконец, оранжево-желтой. Эти изменения цвета кожи происходят из-за крови, которая просочилась из крошечных разорванных кровеносных сосудов в месте ушиба. Кожа также может опухнуть. Боль обычно бывает легкой или умеренной. Синяки нежные на ощупь. Чаще всего это можно лечить в домашних условиях.
• Порез — Поверхностный: поверхностные порезы (царапины) проходят через кожу только частично и редко заражаются. Царапина — это повреждение кожи острым краем. Например, царапины могут быть вызваны ногтями, острым гвоздем, куском металла, веткой дерева или куста. Отрезок из бумаги — это царапина от края листа бумаги. Обычно это можно лечить дома.
• Порез — глубокий: через кожу проходит глубоких пореза (порезов). Для разрывов длиной более ½ дюйма (12 мм) обычно требуется наложение швов.Рана возникает при порезании кожи острым краем предмета.
• Вывих: это когда кость выходит из сустава. Сустав всегда выглядит искривленным или деформированным. Боль очень сильная. Человеку с этой проблемой следует немедленно обратиться к врачу. Врач лечит это, вставляя кость обратно в суставную впадину.
• Перелом: это медицинский термин для обозначения перелома кости. Это то же самое, что и перелом или трещина в кости. Боль сильная, часто наблюдается припухлость.Тип необходимого лечения зависит от типа перелома. Иногда человеку с переломом просто нужна шина или гипсовая повязка. Человеку с более серьезным переломом может потребоваться операция.
• Растяжение: Растяжение — это медицинский термин, используемый при разрыве или чрезмерном растяжении связок. Связки — это полосы ткани, соединяющие кости друг с другом. «Выкрученная лодыжка» означает то же самое. Боль и отек могут варьироваться от легкой до сильной. Незначительные растяжения заживают со временем и отдыхом.Более тяжелые растяжения требуют наложения шины или гипсовой повязки, и на заживление у них уходит 4–6 недель. При растяжении связок хирургическое вмешательство требуется редко. Человеку, который повредил лодыжку и не может поставить на нее какой-либо вес, следует обратиться к врачу.
• Растяжение: Напряжение — это медицинский термин, используемый, когда мышцы разрываются или чрезмерно растягиваются. Более общий термин для этого — «потянутая мышца». Это распространенные травмы при падении, поднятии тяжестей и занятиях спортом. Штаммы могут исцеляться со временем и отдыхом. При растяжении мышц операция требуется редко.

Шкала боли

• Нет: Нет боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
• Легкая: боль не мешает вам работать, учеба или другие обычные действия. Оценка боли составляет 1-3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
• Сильная: боль очень сильная.Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

Когда вызывать травмы стопы и голеностопного сустава

Позвоните 911 сейчас Сильное кровотечение (непрерывное кровотечение или струйная струя) Конечность частично или полностью ампутирована Стопа или лодыжка искривлены или деформированы (например, вывих сустава или тяжелый перелом) Кость торчит через кожу Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация Позвоните врачу или обратитесь за помощью Сильная боль Не можете стоять, перенести травму или ходить Сильный отек Вы думаете, что у вас есть серьезная травма Вы думаете, что вас нужно увидеть, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов Большой отек или синяк на месте травмы (шире 2 дюймов, 5 см) Хромота при ходьбе Более 60 лет и боль длятся более 24 часов Имейте остеопороз и боль длятся более 24 часов Принимайте стероидные препараты, и боль длится более 24 часов Последняя прививка от столбняка была более 5 лет назад, для ГРЯЗНЫХ порезов или соскобов Последняя прививка от столбняка была более 10 лет назад, для ОЧИСТИТЕ порежьте или соскоблите Страдаете диабетом и раной на ступне.Исключение: небольшая царапина или царапина. Вы думаете, что вас нужно осмотреть, но проблема не срочна Обратитесь к врачу в рабочее время Боль от травмы мешает вам работать или ходить в школу Боль от травмы не проходит через 3 дня Травма все еще болезненна или опухла через 2 недели У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому Незначительный синяк Незначительный растяжение (растяжение) мышцы или растяжение (растяжение) связки

Рекомендации по уходу при незначительном ушибе, растяжении или растяжении

1. Что следует знать
   • Есть много способов травмировать стопу или лодыжку.
   • Также существует множество видов травм стопы и голеностопного сустава. В стопе и лодыжке есть кости, сухожилия, связки, хрящи и мышцы. Все они могут быть травмированы.
   • Легкий синяк, растяжение связок или растяжение можно вылечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Лечение небольшого синяка (прямой удар по лодыжке или стопе):
   • Холодный компресс: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, обернутый влажной тканью.Нанесите на больное место на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
   • Heat Pack:
     • Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости.
     • При повышенной жесткости вместо этого примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное место под теплой водой.
   • Дайте травмированной части покоя как можно больше в течение 48 часов.
3. Лечение незначительных растяжений и деформаций:
   • ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: Оберните плотной эластичной повязкой.Положите на него пакет со льдом, чтобы уменьшить кровотечение, отек и боль. Оберните пакет со льдом влажным полотенцем.
   • Лечение покоем, льдом, компрессией и возвышением (R.I.C.E.) в течение первых 24-48 часов.
     • ОТДЫХ травмированная нога на 24 часа. Затем вы можете вернуться к нормальной деятельности, если она не будет слишком болезненной.
     • Продолжайте использовать измельченные пакеты ICE в течение 10-20 минут каждый час в течение первых 4 часов. Затем первые 2 дня используйте лед по 10-20 минут 4 раза в день.
     • Нанесите COMPRESSION , обернув поврежденную часть плотной эластичной повязкой на 48 часов. Если вы чувствуете онемение, покалывание или боль, возможно, повязка слишком тугая. Ослабьте повязку.
     • Держать травмированную лодыжку или стопу НА ПОДНЯТИИ и в состоянии покоя в течение 24 часов. Поставьте ногу на подушку. Держитесь подальше от ног как можно дольше.
4. Лекарство от боли:
   • Если вы испытываете боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (тайленол), ибупрофен (адвил, мотрин) или напроксен (алев).
   • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте наименьшее количество лекарства, облегчающего боль.
   • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.

5. Чего ожидать: Боль и отек чаще всего проходят через 2-3 дня после травмы.Чаще всего отек проходит через 7 дней. Боль может исчезнуть через 2 недели.

6. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Боль не уменьшается через 3 дня
   • Боль или отек длится более 2 недель
   • Вам кажется, что вас нужно осмотреть
   • Вам становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция:	30.05.2021 1:00:29
Последнее обновление:	11.03.2021 1:00:31
Авторские права 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированных лиц.

Два препарата Кампо, Дзидабокуиппо и Хатимидзиоган, облегчают растяжение связок, синяков и артрит

Evid Based Complement Alternat Med.2007 Dec; 4 (4): 463–467.

Ясуё Хидзиката

¹ Клиника Тойодо Хидзиката, ² Клиника Миямаэ, ³ Клиника Умедзава и ⁴ Клиника Сэнтох

Юко Миямаэ 909 909 909 Миямаэ Клиника 1 909 Миямаэ

^{909 3} Клиника Умэдзава и ⁴ Клиника Сенто

Хисако Такацу

¹ Клиника Тойодо Хидзиката, ² Клиника Миямаэ, ³ Клиника Умедзава

968 9689689 Сэнто-Той Клиника Хидзиката,

² Клиника Миямаэ, ³ Клиника Умедзава и ⁴ Клиника Сенто

¹ Клиника Тойодо Хидзиката, ² Клиника Миямаэ, ³

68 Клиника и Клиника Сенто 4
67 Клиника Умедзава 4 вся корреспонденция: Ясуё Хидзиката, Объединенная клиника Тойодо Хидзиката, 3-11-29, Касуга, Ибараки, Осака 567-0031, Япония.Тел: + 81-72-627-3756; Факс: + 81-72-627-3991; Эл. Почта: pj.en.tta.bso@atakijih

Поступила в редакцию 4 октября 2006 г .; Принято 20 ноября 2006 г..

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/uk/), которая разрешает неограниченное использование -коммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) пораженные части растяжения связок, синяки и артриты считаются находящимися в определенных условиях концепции традиционной китайской медицины. Мы ввели два препарата Кампо с синергическим действием, чтобы ускорить выздоровление от этих состояний. Дзидабокуиппо («Чжидапуйифан» по-китайски), что означает «отвар от ушибов», как ожидается, устранит эти состояния. Ожидается, что Hachimijiogan (Baweidihuangwan на китайском языке), что переводится как «восьмикомпонентная таблетка с Rehmannia», восстановит предполагаемое мелкое повреждение костей и регулирует метаболизм костей, изменяя такие условия на основе теории традиционной китайской медицины.Мы выписали эти два рецепта 10 пациентам (возрастной диапазон: 40–85 лет; 1 мужчина, 9 женщин), страдающим ушибами, растяжениями, артритом и компрессионным переломом позвоночника, без изменения их обычного приема других лекарств. Пациенты сообщали об изменении боли в пораженных частях тела с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) до и после приема лекарства Кампо. Почти во всех случаях выздоровление началось сразу после приема препарата, и боль исчезла в течение ~ 2 недель. Большие дозы в течение короткого времени вызывали гораздо более быстрое выздоровление, чем маленькие.Прием комбинации двух лекарств Кампо, Дзидабокуиппо и Хачимиджиогана, быстро избавил от боли, вызванной ушибами, растяжениями, артритом и одним компрессионным переломом позвоночника.

Ключевые слова: синяк, Кампо, боль, растяжение связок

Введение

Многим пациентам, страдающим от синяков, растяжений или артрита, для полного выздоровления требуются длительные периоды выздоровления. В этот период может нарушаться распорядок дня, а пожилые пациенты также становятся прикованными к постели.Сообщается, что ряд рецептов Кампо и их компонентов эффективны для облегчения широкого спектра болей, вызванных различными заболеваниями (1–3). Мы предположили, что боль у пациентов с ушибами, растяжениями и артритом возникает из-за мелких травм костей, а также воспалений костей, мышц и связей между ними. В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) пораженные части считаются находящимися в определенных условиях концепции ТКМ.

Для лечения таких состояний были выбраны два подходящих препарата Кампо на основе теории традиционной китайской медицины.Дзидабокуиппо, что переводится на английский как «отвар от ушибов», на протяжении сотен лет использовался в Японии для лечения растяжений и синяков (4–6). Он был прописан Шоном Кагавой в эпоху Эдо. Одновременно с этим вводили Hachimijiogan, что переводится на английский как «восьмикомпонентная таблетка с Rehmannia», для восстановления предполагаемых мелких повреждений костей и регулирования метаболизма костей (7,8). Кроме того, одному пациенту был назначен Hangeshashinto (Banxiaxiexintang: по-китайски), который используется при желудочно-кишечной дисфункции и переводится как «отвар пинеллы для дренирования эпигастрия» (7).

Субъекты и методы

Субъекты

Субъекты (один мужчина, девять женщин) включали четверых с растяжениями, трех с синяками, одного с компрессионным переломом позвоночника и два случая хронического артрита. Их возраст составлял от 40 до 85 лет. Средний возраст был 71,9 ± 7,9 года после исключения одного гораздо более молодого пациента (40 лет) с хроническим артритом голеностопного сустава после восполнения гормонов по поводу аменореи.

Методы

Около 7,5 г в день ^-1 TJ-89 Jidabokuippo (Tsumura & Co.) и 7,5 г в день ^-1 EK-7 (Kanebo Ltd) или TJ-7 (Tsumura & Co.) Hachimijiogan вводили всем. Компоненты Jidabokuippo (9,10) и Hachimijiogan (9) показаны на и. Только Хачимиджиоган был назначен пациенту с синяком 1. Во всех случаях не было внесено никаких изменений в обычный прием лекарств пациентами, кроме лекарства Кампо. Лекарства Кампо обычно назначались между приемами пищи или после еды пациентам с проблемами пищеварения. После получения информированного согласия пациенту с растяжением 4 были введены большие дозы препаратов Кампо, чтобы посмотреть, будет ли выздоровление быстрее.В случае 4 растяжения связок EK-14 (Kanebo Ltd, Hangeshashinto) (Banxiaxiexintang на китайском языке), который защищает желудок, был добавлен к другим лекарствам Кампо. Состав Хангешашинто (7) показан в.

Таблица 1.

Состав Jidabokuippo

Cortex61 Rhizomaris ris ris
• Quercus Cortex

Название травы	Сухой вес (г) в день
Cinnamomi Cassiae Cortex	4 3.0	Radion	3.0
Glycyrrhizae Uralensis Radix	1.5
Caryophylli Flos	1.0
Rhei
3,0

Таблица 2.

Состав Hachimijiogan

mannia 6.0
9109 9109

Название травы	Сухой вес (г) в день
Corni Officinalis Fructus	3,0
Dioscoreae Oppositae Radix	3,0
Alismatis Orientalis Rhizoma 10
Moutan Radicis Cortex	2,5
Cinnamomi Cassiae Cortex	1.0
приготовлено Aconiti Carmichaeli	0,5

Таблица 3.

Состав Hangeshashinto

Название травы	Сухой вес (г)	062	в день Pinelliae Ternatae Rhizoma	5.0
Scutellariae Baicalensis Radix	2.5
Glycyrrhizae Uralensis Radix	2.5
Zizyphi Jujubae Fructus	2,5
Женьшень Радикс	2,5
Coptidis Rhizoma

Все смеси трав экстрагировали кипящей водой и сушили распылением для получения гранул путем добавления декстрозы (7,5 г ^-1 в день). Мы оценили эффективность этих препаратов Кампо на основе самооценки боли каждым пациентом с использованием визуальной аналоговой шкалы (ВАШ) от 0 (отсутствие симптомов) до 10 (сильная боль).

Результаты

Синяк

Случай 1: () Японская женщина (MW, 69 лет) упала и ушибла коленную чашечку, что привело к затруднению ходьбы. После 3 месяцев обычного лечения у семейного врача она смогла ходить; однако ее боль при ходьбе оставалась значительной (8–9 по ВАШ) в течение 7 месяцев. Прием Хатимидзиогана медленно, но неуклонно уменьшал ее боль. Она достигла 7 и 0 по ВАШ через 30 и 80 дней соответственно после начала лечения.

Оценка боли (надколенник) при использовании традиционных методов лечения и медицины Кампо (случай ушиба 1: женщина 69 лет).

Случай 2: () женщина из Японии (YW, 58 лет) с остеопорозом и частыми синяками использовала холодные компрессы для уменьшения боли с 10 до 9 по шкале ВАШ. Как показано на верхнем рисунке, потребовалось около 20 дней приема Дзидабокуиппо. чтобы облегчить боль от синяков на бедре.

Оценка боли (синяк) после приема лекарств Кампо (случай 2 синяка: увеличение на 54, уменьшение у женщины в возрасте 58 лет).

Как было показано в младшие годы спустя в возрасте 58 лет, когда Хачимиджиоган вводили вместе с Джидабокуиппо, боль от синяка на лице исчезла всего через 12 дней.

Оценка боли (растяжение связок правой лодыжки) после приема лекарств Кампо (случай растяжения 1: женщина 72 лет).

Случай 3: () женщина из Японии (SY, 67 лет) с легким остеопорозом попала в дорожно-транспортное происшествие и получила серьезный ушиб левого бедра без перелома кости. В тот же день с показателем ВАШ 10 она начала принимать два лекарства Кампо. Через семь дней по ВАШ было 2. Хотя семейный врач прописал ей анальгетик, она не нуждалась в нем. Через 28 дней после аварии у нее не было боли.

Оценка боли после приема лекарств Кампо (случай 3 ушиба: женщина 67 лет, после дорожно-транспортного происшествия).

Растяжение связок

Случай 1: () женщина из Японии (TH, 72 года) с остеопорозом и ревматоидным артритом вывихнула правую лодыжку и лечилась обычными методами лечения в течение 1 месяца без улучшения по ВАШ 9. Два препарата Кампо были после введения препарата, и через 14 дней лечения у нее не было боли.

Случай 2: () Женщина из Японии (ФН, 85 лет) с остеопорозом, болями в спине и артритом надколенника при падении вывихнула правое запястье.Через два дня после падения ее уровень боли составил 10. После приема двух лекарств Кампо в течение 8 дней ее ВАШ упал до 3, а затем, через 6 дней после прекращения лечения, до 1. Через месяц после начала лечения она было безболезненно.

Оценка боли (растяжение связок правого запястья) после приема лекарств Кампо (случай 2 растяжения связок: женщина 85 лет).

Случай 3: () Японец (МО, 77 лет) с остеопорозом и болями в спине вывихнул правую лодыжку во время купания. Через день после травмы ему было 9 баллов по ВАШ.После приема двух лекарств Кампо в течение 7 дней его ВАШ составил 1. Через четырнадцать дней после травмы у него не было боли.

Оценка боли (правая лодыжка) после приема лекарств Кампо (случай 3 растяжения связок: мужчина 77 лет).

Случай 4: () женщина из Японии (YH, 68 лет) вывихнула правую лодыжку. В тот день к пораженному участку прикладывали компресс из Инузансё (Цюаньшаньцзяо по-китайски) ( Zanthoxylum schinifolium Sieb.et Zucc.), Японского народного средства от синяков, но она проснулась от боли в полночь.Через 26 ч после травмы ВАШ — 10. После того, как она приняла обезболивающий суппозиторий, ее ВАШ упал до 9 через 30 ч после травмы. При регулярном лечении компрессами Inuzansyo ее ВАШ снизилась до 8 через 49 часов после травмы и до 7 через 80 часов. Когда пациентка обратилась в клинику через 82 часа после травмы, ее ВАШ оставалась на уровне 7. Прием 4,5 г Хачимиджиогана и 5 г Дзидабокуиппо сопровождался 1 г Хангешашинто (EK-14, Kanebo Ltd). Через два часа после начала лечения (84 часа после травмы) ее ВАШ снизилась до 3.Она продолжала принимать те же дозы лекарств Кампо, и через 2 часа (86 часов) ее ВАШ упала до 0. Несмотря на снижение приема лекарств Кампо, как показано в ее ВАШ, оставалось 0 в течение 1 недели. С тех пор у пациента не было симптомов.

Клиническое течение пациента с растяжением связок правой голеностопного сустава (случай 4 растяжения связок: женщина 68 лет).

Артрит

Случай 1: () японка (TA, 76 лет) страдала хроническим артритом, от которого она безуспешно лечилась традиционными методами лечения более 6 лет.Ее семейный врач часто советовал ей похудеть. Он прописал гиполипидемический препарат. Она упала, повредив коленную чашечку; однако ее боль прошла в течение 1 недели с помощью традиционных методов лечения. Она решила начать лечение Кампо в надежде облегчить частые обострения артрита. Она принимала два лекарства Кампо в течение 14 дней, и ее артрит успешно контролировался более 3 лет.

Оценка боли (артрит надколенника) после приема лекарств Кампо (случай артрита 1: женщина 76 лет).

Случай 2. Женщина из Японии (40 лет) испытывала затруднения при ходьбе из-за боли и отека в правой лодыжке после заместительной гормональной терапии аменореи. Были введены два лекарства Кампо, и через 14 дней лечения у нее не было боли.

Компрессионный перелом позвоночника

Женщина из Японии (70 лет) страдала синдромом Шегрена, по поводу которого она получала стероидные гормоны, что привело к остеопорозу. У нее появилась боль в спине из-за компрессионного перелома позвоночника.Она начала принимать два лекарства Кампо. Через пять дней боль в спине уменьшилась с 10 до 5 по шкале ВАШ. Через месяц ее показатель по шкале ВАШ составил 4. Через 2 месяца лечения Кампо боль исчезла ().

Оценка боли после приема лекарств Кампо (компрессионный перелом позвоночника: женщина 70 лет).

Обсуждение

Согласно теории традиционной китайской медицины, Джидабокуиппо устраняет определенные состояния, которые возникают в пораженных участках растяжения связок или ушибов (5). В этом экстракте компоненты Cinnamomi Cassiae Cortex (9) и Caryophylli Flos (9) способствуют циркуляции крови, а Ligustici Chuanxiong Rhizoma (9) ускоряют кровообращение и расширяют кровеносные сосуды.Клинический опыт Японии показывает, что Nupharis Rhizoma (9) останавливает активное кровотечение и способствует реабсорбции внутреннего кровотечения. Rhei Rhizoma (10) удаляет отходы, образующиеся при расслаивании гематом и поврежденных тканей, тем самым ускоряя рассасывание гематом. Quercus Cortex (9), как полагают, обладает дезинтоксикационными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, что помогает остановить кровотечение. Glycyrrhizae Uralensis Radix (9) регулирует действие других трав, облегчая их успешное действие.Таким образом, этот рецепт оказывает противовоспалительное действие (5).

Все травы в двух лекарствах Кампо действуют синергетически, улучшая определенные условия в теории традиционной китайской медицины, включая метаболизм костной ткани (5). В случае 1 ушиба пациентка более года страдала от боли в надколеннике при ходьбе, несмотря на то, что получала традиционную терапию. После приема Хачимидзиогана в течение 84 дней у нее не было боли, что позволяет предположить, что этот комплекс ускорил исчезновение боли. В случае ушиба 2 () пациенту обычно требовалось около месяца, чтобы полностью оправиться от боли в результате ушиба (данные не показаны).Однако Джидабокуиппо ускорил выздоровление. Как показано в нижней части, боль исчезла еще быстрее, когда Хачимиджиоган была добавлена ​​к ее лечению. Это говорит о том, что эти два препарата Кампо действуют синергетически.

В случаях 1, 2 и 3 растяжения и в случае 3 ушиба боль начала уменьшаться, как только были введены два препарата Кампо, и боль почти полностью исчезла в течение 2 недель. Это также подразумевает синергию между этими препаратами. Как показано в случае 4 растяжения связок, прием больших доз лекарств Кампо в течение короткого периода времени обеспечил быстрое выздоровление от боли при растяжении связок.Высокие дозы в течение короткого времени могут быть предпочтительнее для лечения острых травм.

Пациенту с компрессионным переломом позвоночника () потребовалось 2 месяца для полного обезболивания с помощью двух препаратов Кампо; однако примечательно, что боль уменьшилась, несмотря на одновременный прием стероидных гормонов. Хотя данные не представлены, боль при отрывном переломе у 19-летнего мальчика начала уменьшаться сразу после приема Дзидабокуиппо. Это говорит о том, что лекарство Кампо может быть эффективным для снятия боли даже при переломах костей.

Как показано в случае 1 артрита, обычное лечение хронического артрита не привело к полному выздоровлению. К тому же чрезмерная ходьба приводила к частому обострению состояния. Прием препаратов Кампо привел к стойкому улучшению хронического артрита. Это улучшение длилось более 3 лет. Эти результаты означают, что два препарата Кампо работают при хроническом артрите (). Наконец, эти два препарата Кампо даже помогли вылечить артрит голеностопного сустава, который был побочным эффектом гормональной терапии.

Хатимидзиоган лечит предполагаемую мелкую травму кости. Быстрое выздоровление, которому способствует прием этих двух препаратов, основано на синергетических эффектах.

Следует рассмотреть возможность назначения этих двух препаратов Кампо пожилым пациентам, страдающим растяжениями, ушибами и артритом.

Ссылки

1. Кобаяси Х., Такахаши К., Мидзуно Н., Куцуна Х., Исии М. Альтернативный подход к атопическому дерматиту: Часть II — Краткое изложение случаев и обсуждение. Evid Based Complement Alternat Med.2004; 1: 145–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Qin B, Magasaki M, Ren M, Bafotto G, Oshida Y, Sato Y. Гоша-дзинки-ган (комплекс трав) корректирует аномальную передачу сигналов инсулина. Evid Based Complement Alternat Med. 2004; 1: 269–76. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Хидзиката Ю. Обезболивающие по рецепту Кампо. Эксперт Rev Neurotherapeutics. 2006; 6: 795–802. [PubMed] [Google Scholar] 5. Кобе Чуйгаку Кенкюкай. Клинические исследования традиционной китайской медицины по рецепту.Токио: Ishiyaku Publishers Inc .; 1992. С. 277–9. 365 (на японском языке) [Google Scholar] 6. Ясуи Х. Приложение-Состав и показания 148 рецептов. J Kampo Acupunct Integr Med (Special Edition) 2005.: 91. [Google Scholar] 7. Бенски Д., Баролет Р. Формулы и стратегии китайской фитотерапии. Сиэтл: Eastland Press; 1990. С. 150–2. 265. [Google Scholar] 8. Tierra M, Tierra L. Традиционная китайская травяная медицина Vol. 1. Диагностика и лечение. Твин Лейкс, Висконсин: Lotus Press; 1998. С. 153–8.[Google Scholar] 9. Бенски Д., Гэмбл А. Materia Medica китайской фитотерапии. Исправленное издание. Сиэтл: Eastland Press; 1992. С. 68–71. 115–7, 131–2, 145–6, 266, 297–303, 305–6, 320–1, 323–5, 375–6. [Google Scholar] 10. Намба Т. Энциклопедия вакан-яку (традиционных китайско-японских лекарств) Осака: Хойкуся; 1994. стр. 38. 160 (на японском) [Google Scholar]

травм руки | Cigna

У вас травма руки?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, половому члену или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Прошло ли больше месяца с момента травмы руки?

Есть

Травма руки больше месяца назад

№

Травма руки больше месяца назад

Переносили ли вы операцию на руке за последний месяц?

Если проблема вызывает гипс, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.

Есть

Операции на руке за последний месяц

№

Операции на руке за последний месяц

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Есть

Серьезная травма за последние 2–3 часа

№

Серьезная травма за последние 2–3 часа

У вас проблемы с движением руки?

Боль или опухоль могут ограничивать движение.

Есть

Сложность перемещения рычага

Вы вообще можете двигать рукой?

№

Невозможно переместить рычаг

Были ли у вас проблемы с движением руки более 2 дней?

Есть

Затруднение при движении руки более 2 дней

№

Затруднение при движении руки более 2 дней

Есть боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль без изменений

Стало лучше?

Боль утихает

У вас болит рука?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

Сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

Умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

Слабая боль

Есть боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль без изменений

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Есть

Боль более 2 дней

№

Боль более 2 дней

Рука голубая, очень бледная или холодная и отличается от другой руки?

Если рука в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Есть

Рука голубая, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

№

Рука голубая, очень бледная или холодная и отличается от другой руки

Была ли рука скручена или согнута из своего нормального положения, даже если теперь она снова на месте?

Есть

Плечо находится или находилось не в своем нормальном положении

№

Рычаг находится или находился вне своего нормального положения

Есть отек или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Есть

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

№

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Набухание длилось более 2 дней?

Есть

Отек более 2 дней

№

Отек более 2 дней

Есть ли у вас слабость, онемение или покалывание в руке или руке, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать руку, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Есть

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

№

Онемение, слабость или покалывание более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах.Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Есть

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

№

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Есть

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

№

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Были ли у вас симптомы больше недели?

Есть

Симптомы более недели

№

Симптомы более недели

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы.Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие из области.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Когда область становится синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Сильная травма — любое событие, которое может привести к очень серьезной травме, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3.1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых старше 65 лет].
• Автомобильная авария, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы сильно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

Боль у детей до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей от 3 лет

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может ничего делать, кроме как сосредоточиться на боли. Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока.К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро развиться после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Вы очень хотите спать или просыпаетесь с трудом.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дышит намного быстрее, чем обычно.
• Действующий запутался.Ребенок может не знать, где он находится.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

При сильном кровотечении может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь течет из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровотечение замедляется или прекращается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

С легким кровотечением может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до жидкой или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Послеоперационные проблемы

Проблемы с руками, без травм

когда использовать лед или термическую обработку и советы

Если вы неожиданно упали или подвернули лодыжку и у вас возникла боль, вы можете по понятным причинам беспокоиться.Хотя растяжение связок или синяк обычно не являются серьезными и обычно можно лечить в домашних условиях без необходимости обращения к врачу, оба этих фактора могут вызвать боль и потерю подвижности, а также отек и обесцвечивание.


Но что такое растяжение связок, синяк и, что важно, что вы можете с ними поделать? Читайте наше руководство по облегчению боли при растяжении связок и синяков:

Что такое растяжение связок?

Растяжение связок происходит, когда вы повреждаете связку (полоса ткани, соединяющую две кости), обычно в результате чрезмерного растяжения или разрыва.Неловкое движение, например, перегиб лодыжки, является наиболее частой причиной растяжения связок.

При растяжении связок мелкие кровеносные сосуды и волокна в плоти лопаются, в результате чего кровь попадает в окружающие ткани. Это приводит к появлению отека и синюшному обесцвечиванию, похожему на синяк.

---

---

Как лечить растяжение связок

К сожалению, растяжение связок сопровождается определенной болью. Чтобы помочь вам чувствовать себя более комфортно и снизить риск дальнейшего повреждения, вы можете предпринять несколько мер.

Первое — это следование принципам ЦЕНЫ: защита, отдых, лед, сжатие и приподнятие. в то время как второй следует принципам METH: движение, подъем, тяга и тепло.

---

---

Метод PRICE для лечения растяжений

Метод PRICE включает следующие шаги, чтобы облегчить боль и уменьшить повреждение, вызванное растяжением:

• Защитить

Очень важно защитить травмированную область от дальнейшего повреждения. Не выполняйте упражнения при растяжении связок.Избегайте переноса веса на растяжение связок ноги и используйте стропу, чтобы защитить запястье.

• Отдых

После растяжения связок важно поднять ноги, чтобы заживление произошло как можно быстрее. В идеале следует дать травмированному участку отдохнуть не менее одного-двух дней, потому что внутреннее кровотечение может продолжаться до 24 часов. По возможности, растяжение должно быть прямым — например, запястье можно поддерживать на стропе. Постарайтесь удерживать травмированную область в том же положении, пока вы спите, возможно, подложив пару подушек под растяжение связок.

• Ice

Охлаждение поврежденного участка — хороший способ уменьшить отек и ограничить кровотечение. Ниже приведены хорошие варианты охлаждения:

• Кубики льда в полиэтиленовом пакете
• Пакет с замороженным горошком
• Пакеты для охлаждения, изготовленные на заказ

В каждом случае перед помещением оберните холодный пакет или упакуйте его в полотенце. при растяжении связок (всегда убедитесь, что между вашей кожей и охлаждающей жидкостью есть кусок ткани, иначе ваша кожа может получить повреждения от холода).Рекомендуется охладить кожу в течение 15 минут, остановиться на 15 минут, затем снова охладить и так далее. Будьте осторожны, если вы страдаете диабетом, так как это может ухудшить кровообращение и вызвать онемение кожи. Поэтому вы можете не знать о повреждениях, вызванных чрезмерным охлаждением кожи. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием пакетов со льдом, если вы считаете, что это относится к вам.

• Компресс

Сдавливание поврежденного участка повязкой поможет предотвратить движение. Посоветуйтесь со своим фармацевтом, какую повязку использовать.

Если вы носите бинты, важно следить за окружающей их областью. Если он становится синего цвета, а окружающие ткани кажутся холодными, вам следует снять повязку и обратиться к врачу.

• Поднять

Травмированный участок не должен указывать вниз, в противном случае может образоваться скопление жидкости. Это продлевает процесс заживления и вызывает больше боли.

---

---

Метод METH для лечения растяжений

METH работает, следуя набору немного других принципов, которые вы можете применить после того, как закончите лечение PRICE.Он работает, стимулируя кровоток обратно в область после начала заживления, чтобы ускорить выздоровление.

• Движение

Начинайте медленно, с легких упражнений на сгибание и разгибание, чтобы помочь вернуть движение в эту область.

• Высота

Важно продолжать приподнимать область в состоянии покоя, чтобы избежать отека. Например, если вы растянули лодыжку, сидя за столом или на диване, поставьте ногу на табурет или стул.

• Тракция

Тракция включает в себя манипуляции с суставом, выполняемые квалифицированным физиотерапевтом.После того, как ваша травма будет хорошо восстановлена ​​и зажита, может быть хорошей идеей посещение физиотерапевта, поскольку он сможет дать совет о том, как укрепить ослабленную область.

• Тепло

Нагревание этой области может помочь стимулировать приток крови к ней, тем самым способствуя заживлению. Попробуйте использовать упаковку из пшеницы в микроволновую печь и не нагревайте дольше 30 минут.

---

---

ЦЕНА или МЕТОД: что лучше лечить растяжения связок?

Итак, когда вам следует использовать принципы PRICE, а когда — METH?

«Используете ли вы метод PRICE или METH, это зависит от типа травмы и продолжительности ее лечения», — говорит доктор Дайана Галл, терапевт в Doctor4U.«Вы можете комбинировать оба метода в процессе восстановления на разных этапах».

Когда использовать лед

«Новые растяжения связок и растяжения всегда следует обрабатывать льдом в первую очередь, чтобы уменьшить отек — нельзя использовать тепло в первые пару дней, так как это может вызвать дальнейший отек», — говорит доктор. Галл. «Как только опухоль спадет, вы можете использовать тепло, чтобы ослабить болезненные и напряженные мышцы».

Когда использовать тепло

Тепло больше используется при хронических состояниях, тогда как лед следует применять при новых или внезапных растяжениях.

«Тепло и движение увеличивают приток крови к травмированной области, что способствует процессу заживления, но это не следует использовать сразу», — говорит д-р Галл. «В первые пару дней после травмы будет опухоль, и применение тепла и давления на растяжение связок при движении только усилит эту опухоль и замедлит заживление. Когда отек уменьшился, это хорошее время для постепенного и осторожного применения метода METH ».

«Пока вы испытываете боль, вам необходимо отдохнуть от травмы, но если вы не испытываете боли или боль прекратилась, вам следует попытаться передвигаться, чтобы избежать жесткости мышц и суставов», — добавляет Доктор Галл.Однако старайтесь двигаться легко, так как интенсивные упражнения могут привести к дальнейшему повреждению травмы. Вы можете попробовать принять теплую ванну, которая эффективна при болях в глубоких мышцах, или приложить к ране теплый компресс, но держите его при комфортной температуре, чтобы избежать ожогов ».

---

---

Обезболивающее при растяжении связок

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться с болью, вызванной растяжением, вы можете попробовать безрецептурные обезболивающие, например парацетамол. Спросите у фармацевта, какие обезболивающие вам подходят.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, часто рекомендовали после растяжения связок, поскольку они уменьшают воспаление и отек, а также снимают боль.

Однако воспаление — необходимая часть процесса заживления. Он ограничивает движение, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение сустава, а также изначально помогает восстановить поврежденные ткани. Сейчас есть предположение, что уменьшение воспаления с помощью этого типа болеутоляющего действительно может замедлить процесс заживления в долгосрочной перспективе.Считается, что лучше избегать этих типов обезболивающих в первые 24–48 часов после травмы.

---

---

Когда обращаться к врачу по поводу растяжения связок

Хотя большинство растяжений можно лечить дома, вам необходимо проконсультироваться с врачом, если вы испытываете одно из следующих событий:

• Растяжение связок сопровождается сильной болью и сильным отеком.
• Один из ваших суставов не выдерживает вашего веса.
• Боль все еще присутствует и усиливается через два дня.
• Растяжение связок не улучшилось после четырех дней самолечения.

Как лечить синяк

Как и отек, возникающий после растяжения связок, синяк также возникает из-за кровотечения под кожей. В зависимости от степени тяжести синяк вначале может быть очень болезненным или опухшим.

Чтобы облегчить боль и отек, связанные с синяком, вы можете лечить его так же, как и растяжение связок:

✔️ Приложите пакет со льдом (завернутый в кухонное полотенце или подобное) на 15 минут на время, чтобы уменьшить отек и остановить кровотечение.

✔️ Приподнятие и отдых в этой области также могут помочь облегчить боль и помочь оттоку жидкости из области синяка, уменьшая отек.

✔️ После нескольких дней обледенения, отдыха и подъема можно применить легкое тепло, которое может помочь улучшить приток крови к пораженному участку, снять напряжение и успокоить боль.

---

---

Когда обращаться к врачу по поводу синяка

Синяк после удара или падения является естественным явлением, и любые синяки должны исчезнуть сами по себе через две недели.Если ваши синяки особенно болезненны и опухли и не исчезли в течение двух недель, обратитесь к терапевту за советом.

Вам также следует обратиться к своему терапевту, если у вас внезапно начнутся синяки без видимой причины или если вы попали в более серьезную аварию, чтобы проверить наличие внутренних синяков на органах, тканях или костях.

---

---

Последнее обновление : 17-12-19

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

No related posts.