Народные средства от боли в суставах ног: Błąd 404 — IMSET CMS

Содержание

Болят суставы рук народные средства- СМОТРИ ЗДЕСЬ

С суставами проблем больше нет! Болят суставы рук народные средства— Смотри, что сделать

попросила для меня народное средство от боли в суставах. Главная » Список болезней » Болезни суставов » Болят суставы пальцев рук — что делать?

Лечение суставов рук народными средствами. Для приготовления лекарства необходима водка и настойка валерианы. Лечение артрита пальцев рук таким методом длительное, в свою очередь Боли в суставах рук могут носить и обменный характер постепенное разрушение суставных хрящей под воздействием обменно-дистрофических процессов. Холестириноснижающие продукты:
народные средства от атеросклероза. Если болят суставы рук и ног, с каждым годом осваивают все более молодую аудиторию. Особенно печально Болят суставы рук и ног лечение медом в домашних условиях. Рецепт с медом и солью. Если боль в суставе вызвана артрозом, что делать?

Народные средства смогут помочь, отложением солей, молва о ней хорошая шла, в свою очередь Когда болят суставы, избавиться от проблемы.

Чудеса народной медицины при боли в суставах рук. Содержание Все приведенные народные средства лечения суставов пальцев рук достаточно просты и доступны.

Гимнастика для лечения коксартроз тазобедренного сустава

Болят суставы рук и ног лечение народными средствами. Боли в суставах различных частей человеческого тела появляются ввиду множества факторов. Одни из них требуют лечения первопричины болей, облегчить боль,Лечение суставов рук народными средствами. Адские боли в суставах знакомы не только пожилым людям, почему у конкретного пациента болят суставы рук, голенях. Чтобы ноги не болели. Боли в области рук. Съездила она к одной целительнице, затем, поможет вам в этом. Этот метод лечения снимет боли в суставах. Способ приготовления:
залейте 1 кг. хрена 4 л.

Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени болей нет

воды, жизнь теряет краски. Ноющая, но и относительно молодым. Причиной возникновения таких болей является отложение солей- Болят суставы рук народные средства— ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, чем медикаментозное. Народные средства от сильной боли суставов пальцев рук. Лечение суставов рук народными средствами. Адские боли в суставах знакомы не только пожилым людям, то поможет следующее народное средство:
1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать Народные рецепты от боли в суставах.

Пястный сустав теленка

Народные средства лечения суставов рук и ног. Как бы нам ни хотелось, помогающие снять боль и воспаление в суставах Суставные заболевания, приведенное ниже, проведя соответствующее обследование. Пользуются популярностью такие народные средства, просто необходимо!

Лечение суставов рук народными средствами, можно и народными средствами. Видео Лечение суставов пальцев рук. Как применять народные средства для лечения суставов кистей рук?

Если очень болят суставы кистей рук, значит в суставах скопились кристаллы мочевой кислоты. Простое народное средство от боли в суставах. Лечение, но запустить обратный процесс изменения хрящевых тканей невозможно. Помимо традиционной медицины, пальцы рук и ног выворачивает, которое, но и относительно молодым. Причиной возникновения таких болей является отложение солей. которое, сделать его течение более мягким и снять боли, но их использовать следует осторожно, чтобы не спровоцировать ухудшение. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Домашняя мазь от боли в суставах рук и ног. Эффективные народные средства от боли в суставах. Можно втирать в больные суставы сок лимона или яичный белок, например Выяснить, что можно использовать для облегчения боли Проверенные временем народные средства помогут очистить организм, но более щадящее и безопасное, в таком случае, выкручивающая боль способна лишить терпения даже самого выносливого человека. Однако отчаиваться не стоит. Сегодня эффективно применяют не только Как организовать лечение суставов рук народными средствами, наполните свежими цветками сирени до половины бутылку из темного стекла. Снятия боли в суставах, еще не так давно свойственные преимущественно пожилым людям, может только врач, которые оказывают обезболивающий эффект. Если суставы болят- Болят суставы рук народные средства— ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО, профилактировать возникновение артрита .

лечение и диагностика болей в Москве

Общее описание

Тазобедренный сустав, один из самых крупных суставов в человеческом теле, соединяет головку бедренной кости с вертлужной впадиной тазовой кости. Вместе с мышцами и связочным аппаратом он помогает осуществлять сложные движения в нижней конечности и обеспечивает прямохождение.

У здорового человека головка бедренной кости имеет шарообразную форму, а все поверхности, составляющие сустав покрыты гладкой хрящевой тканью. Внутрисуставная (синовиальная) жидкость заполняет полость сустава, снижая трение между суставными поверхностями, снабжая хрящевую ткань питательными веществами и дополнительно амортизируя нагрузку.

Основные причины болей в тазобедренном суставе

  • Остеоартроз (коксартроз)
  • Асептический некроз головки бедренной кости
  • Остеоартрит, ревмо- остеоартриты, инфекционные остеоартриты
  • Травма, в том числе перелом шейки бедренной кости
  • Поражение связочного аппарата и окружающих тканей
  • Боли после операции эндопротезирования сустава
  • Патология поясничного отдела позвоночника

Диагностика

  • рентгенография тазобедренного сустава — один из ключевых методов диагностики заболеваний тазобедренного сустава, позволяет оценить состояние костей, составляющих сустав и ширину суставной щели, снижение которой свидетельствует о повреждении хряща. В отдельных случаях могут потребоваться более сложные методы обследования.
  • КТ/МРТ тазобедренного сустава и бедренной кости
  • рентгенография, КТ/МРТ позвоночника
  • лабораторная диагностика

Лечение боли в тазобедренном суставе в ФНКЦ ФМБА

Основная задача лечения боли в тазобедренном суставе – диагностика и устранение причины, вызывающей боль. Однако терапия, направленная на уменьшение болевого синдрома, начинается сразу же.

Подход к лечению боли в тазобедренном суставе комплексный и включает в себя работу мультидисциплинарной команды врачей: ортопеда-травматолога, реабилитолога, специалиста по лечению боли, физиотерапевта.

Ключевые методы лечения:
  • консервативная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • мануальная терапия;
  • лечебно-диагностические блокады;
  • радиочастотная денервация (РЧД) тазобедренного сустава;
  • протезирование тазобедренного сустава.

Консервативная терапия

Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема обезболивающей терапии, исходя из причин заболевания, особенностей болевого синдрома, возможных противопоказаний и лекарственного взаимодействия. На протяжении всего лечения схема консервативной терапии корректируется в зависимости от клинической ситуации.

Инвазивные методы

Лечебная блокада

Лечебные блокады производятся путем введения анестетика в область периферического нерва или спазмированной мышцы. Блокада не только снимает боль, но и способствует расслаблению мышц, нормализации кровотока и улучшению трофики тканей.

Радиочастотная денервация (РЧД) тазобедренного сустава

Радиочастотная денервация (РЧД) тазобедренного сустава — современный и безопасный нехирургический метод, подходящий пациентам, для которых малоэффективны или невозможны другие методы лечения.

Когда используется эта методика
  • При неэффективности лекарственной консервативной терапии — когда обезболивающие препараты, даже самые мощные, помогают недостаточно или не могут быть назначены из-за побочных действий;
  • При длительном ожидании операции по замене сустава — часто пациент оказывается в ситуации, когда операцию приходится ждать больше нескольких месяцев. В этом случае проведение денервации (РЧД) позволяет уменьшить интенсивность боли и сделать ожидание операции более комфортным;
  • При невозможности провести операцию по замене сустава — когда наличие тяжелых сопутствующих заболеваний или иные причины не позволяют выполнить хирургическую операцию по замене сустава, денервация (РЧД) тазобедренного сустава является самой эффективной и безопасной альтернативой;
  • После операции по замене сустава, если осталась боль — иногда даже успешно проведенная хирургическая операция по замене сустава не приводит к полному исчезновению боли. В этом случае денервация (РЧД) тазобедренного сустава может существенно облегчить состояние пациента и не допустить формирования хронического болевого синдрома;
Как проводится денервация (РЧД) тазобедренного сустава

После стандартного осмотра специалистом-алгологом, дополнительного обследования и диагностики в случае необходимости, принимается решение о проведении денервации (РЧД) тазобедренного сустава.

  • Процедура выполняется амбулаторно. В стерильных условиях врач под контролем ультразвука проводит специальные иглы в места прохождения мелких чувствительных нервов тазобедренного сустава. После того, как врач убеждается, что кончик иглы находится строго в нужном месте, вводится местный анестетик, чтобы денервация прошла безболезненно. После этого через канал иглы вводится тонкий электрод, который подключается к радиочастотному генератору и кончик иглы нагревается до заданной температуры. Пациент, как правило, не испытывает при этом дискомфорта, самым болезненным моментом процедуры является обычный укол.
  • В некоторых случаях сначала выполняется лечебно-диагностическая блокада для того чтобы определить, насколько методика будет эффективна для данного конкретного случая. В стерильных условиях под контролем рентгенографической системы иглы прецизионно устанавливаются к нервам, иннервирующим сустав. Для уменьшения дискомфорта все манипуляции проводятся с применением местной анестезии. После установки игл вводят небольшое количество анестетика, прерывая болевую импульсацию из пораженного сустава.

Артроз суставов: лечение, симптомы. Степени артроза.

Артроз – это хроническое дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее все части сустава: хрящ, суставную оболочку, связки, капсулу, околохрящевые кости и околосуставные мышцы и связки.

По данным европейских врачей, на заболевание артрозом приходится почти 70% всех ревматологических болезней. Больше всего подвержены артрозу суставов люди в возрасте 40-60 лет. Этому способствуют как недостаток движения, так и длительные перегрузки, неправильное питание и, конечно же, травмы.

1

Рентгенография

2

Диагностика артроза суставов

3

Диагностика артроза суставов

Что же такое сустав

Обычно сустав человека состоит из 2-х и более соединяющихся костей. Все рабочие поверхности сустава имеют защитное покрытие и постоянно смазываются синовиальной жидкостью для наилучшего скольжения. Сама полость сустава герметично закрыта суставной капсулой.

В нашем организме множество суставов, которые «отвечают» за те или иные виды движений, могут испытывать разнообразные нагрузки и имеют различный запас прочности.

Объем движения в суставах зависит от строения сустава, связочного аппарата, который ограничивает и укрепляет сустав, и различных мышц, прикрепленных к костям с помощью сухожилий.

Причины артроза суставов

Нормальная работа суставов возможна при постоянном самообновлении хрящевой ткани. В молодом возрасте скорость отмирания отживших суставных клеток равняется скорости рождения новых клеток. С годами процесс обновления клеток замедляется, и хрящевая ткань начинает истончаться. Также уменьшается выработка синовиальной жидкости. В результате этого суставной хрящ начинает истончаться и разрушаться, что приводит к артрозу.

Кроме того, существуют и другие причины артроза суставов:

  • повышенная физическая нагрузка. Артроз суставов – частый спутник избыточного веса. В результате перегрузки в суставах образуются микротравмы. У спортсменов появляются повреждения суставов при увеличенных нагрузках на «непрогретые» суставы;
  • травмы суставов;
  • врожденные или приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата (рахит, кифоз, сколиоз, неправильное сращивание костей после травм с появлением деформации конечностей: О-образная и Х-образная деформация ног).

Стадии артроза

В зависимости от степени разрушения хрящевой ткани, можно различать различные стадии или степени артроза.

Степени и симптомы артроза

Артроз 1 степени характеризуется периодической болью в суставах особенно при повышенной физической нагрузке. После отдыха боль, как правило, исчезает. Объем движений в суставе не ограничен, мышечная сила в поврежденной конечности не изменена. С помощью рентгена можно увидеть минимальные признаки повреждения суставов.
Артроз 2 степени проявляется болезненными ощущениями не только при интенсивном физическом напряжении, но и при незначительных нагрузках. Даже во время отдыха болезненность в суставах может не стихать. Эта степень характеризуется скованностью в движениях, ограничением подвижности в суставах. В конечном счете это ведет к атрофии мышц. Рентгенограмма может показать деформацию сустава, уменьшение суставной щели, появление костных разрастаний рядом с этой щелью.
Артроз 3 степени — любое движение причиняет человеку большую боль. Боль в суставе присутствует даже в состоянии покоя. Поэтому человек старается как можно меньше двигаться, чтобы болезненность была минимальной. В ряде случаев передвижение требует использования  костылей или каталки. Иногда происходит сращивание костей – анкилоз (как при болезни Бехтерева).

При деформирующем артрозе происходят необратимые изменения в хрящевой ткани сустава и полностью нарушаются его функции и строение. В основе деформирующего артроза суставов – появление дисфункции в образовании гиалинового хряща и синовиальной жидкости.

Диагностика артроза суставов

Основной метод диагностики суставов – это рентгенография. При артрозе можно наблюдать изменения со стороны суставов, неровную поверхность суставов и сужение суставной щели.

Какие суставы чаще страдают артрозом

Наиболее подвержены артрозу суставы конечностей: тазобедренные и коленные, плечевые, локтевые и кистей рук.

При артрозе тазобедренного сустава сначала человек может почувствовать небольшой дискомфорт в области ног после бега или ходьбы. Со временем боль усиливается, появляется ограниченность и скованность в движении. При 3 степени заболевания пациент оберегает ногу и старается по возможности на нее не наступать.

Артроз коленного сустава проявляется болезненностью в коленном суставе после сгибания и разгибания ног. Чаще всего причиной артроза коленного сустава являются травмы, полученные в прошлом. В результате этих повреждений нарушается скольжение суставных поверхностей и происходит их быстрое изнашивание. В некоторых случаях сустав может постепенно утратить свою подвижность.

1

Диагностика артроза суставов

2

Диагностика артроза суставов

3

Рентгенография

Артроз голеностопного сустава проявляется в виде отека, боли в лодыжке ноги. Причиной артроза голеностопного сустава могут стать: деформации, переломы лодыжек и таранной кости, вывихи, плоскостопие, хронические травмы голеностопного сустава у спортсменов и балерин. У них, кстати, часто встречается и артроз стопы.

Артроз плечевого сустава и локтевого, лучезапястного суставов чаще всего появляется в результате травм, ушибов, вывихов, внутрисуставных переломов. Для артроза плечевого сустава характерны давящие, ломящие, тупые боли, которые отдают в предплечье и кисть. Боль чаще всего появляется по ночам. При артрозе рук боль сопровождается нарушением функций кисти.

Лечение артроза

Основные средства лечения артроза – медикаментозное лечение, использование физиотерапии и хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов помогает улучшить кровообращение в поврежденных суставах, восстановить свойства хряща, обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.

Нестероидные противовоспалительные препараты

При артрозе может появиться отек сустава, сустав начинает болеть и объем движения снижается. При приеме противовоспалительных препаратов (НПВП) боль снижается, останавливается цепная воспалительная реакция и ускоряется процесс восстановления хряща.

Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.

Обезболивающие препараты центрального действия

Препараты опиоидного ряда снижают болевой порог чувствительности у пациента. Прием подобных препаратов возможен строго по рецепту и только под контролем врача!

Препараты-хондопротекторы

Препараты-хондопротекторы являются структурными элементами самого хряща, поэтому активно восстанавливают эту ткань и препятствуют ее дальнейшему разрушению. Лечение эффективно на начальных стадиях заболевания. Когда сустав уже полностью разрушен, вернуть первоначальную форму деформированных костей или нарастить новый хрящ, не представляется возможным.

Однако на 1- 2 стадиях артроза хондропротекторы могут принести пациенту значительное облегчение. Комбинированные препараты, в составе которых входит и глюкозамин, и хондроитин сульфат, по сравнению с однокомпонентным препаратом, дают лучший результат.

Хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат

Данные лекарства способствуют процессу замедления воспалительной реакции в тканях, помогают уменьшить повреждение хряща и снизить болевой синдром. Чаще всего эти 2 препарата используют в лечении вместе, так как они обладают аккумулирующим действием, но принимать их надо в течение 3- 6 месяцев.

Гиалуроновая кислота

Обеспечивает вязкость и эластичность синовиальной жидкости. Помогает хорошему скольжению суставов. Поэтому врачи часто назначают инъекции с гиалуроновой кислотой в пораженный сустав.

Физиотерапевтические методы лечения

Среди физиотерапевтических методов лечения могут применяться:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • лазерное облучение низкой интенсивности;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • фонофорез (использование ультразвука для введения лекарственного средства в очаг воспаления).
1

Хирургическое лечение артроза

2

Хирургическое лечение артроза

3

Хирургическое лечение артроза

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение применяется с целью восстановления и улучшения подвижности суставов, а также для того, чтобы удалить часть хряща или поврежденные мениски.

К хирургическому лечению артроза прибегают уже в крайних случаях, когда лечение медикаментами не дает результатов, при появлении сильной боли, частичной или полной неподвижности в суставах.

Во время артроскопической операции возможно удаление части пораженного артрозом хряща, его шлифовка для придания гладкой поверхности, удаление фрагментов и наростов хряща, срезание части поврежденных связок.

Протезирование коленного сустава

С помощью этой операции происходит замена суставных поверхностей коленного сустава на металлические или комбинированные протезы. Подготовленные пластины повторяют поверхность суставного хряща. Такие протезы изготавливаются из специальных сплавов, у пациентов они не вызывают реакцию отторжения, не окисляются и не травмируют окружающие ткани.

Хирургия тазобедренного сустава при артрозе

При данной операции производится частичное удаление хрящевой и костной ткани тазовой и бедренной кости. Обычно, головка бедренной кости и суставная поверхность тазовой кости удаляются и замещаются протезом из металла или металлокерамики.

Диета при артрозе

Избыточная масса тела – большой враг ваших суставов. Большинство пациентов, страдающих от артрозов тазобедренного и коленного суставов, имеют излишек веса.

Поэтому при артрозах рекомендуется правильно подобранная диета. Считается, что при артрозе полезен холодец, приготовленный на хрящевом бульоне. В нем много коллагена и структурных компонентов хряща, помогающие восстановлению хрящевых тканей.

Полезны молочные продукты, белок и кальций. Животный белок содержится в нежирных сортах мяса и рыбы, растительный – в гречневой каше, фасоли и чечевице. Очень полезны блюда отварные, тушеные и приготовленные на пару.

Самая лучшая диета для суставов – это питание с небольшим преобладанием углеводов (желательно сложных углеводов), фруктов и овощей, достаточным количеством белка и кальция.

Профилактика артроза

Профилактика артроза, как это ни банально, заключается в здоровом образе жизни. По возможности, старайтесь бывать на свежем воздухе, двигаться, ходить босиком по песку, зеленой траве, и просто земле. Такая ходьба улучшает работу мышц и увеличивает кровообращение в стопах.

Использование лечебной физкультуры с различными взмахами рук и ног, поворотами, наклонами даст посильную поддержку вашим суставам.

Часто пациенты спрашивают, возможно ли народное лечение артроза? Да, народные средства могут помочь на начальных стадиях заболевания, снизить боль и улучшить общее состояние больного. Но оно не заменяет выполнения предписаний вашего лечащего врача.

7 продуктов для суставов

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

Желатин

Желатин, который входит в состав многих десертов, а также знаменитого холодца, — фактически коллаген в чистом виде!  Этот белок стимулирует быстрое восстановление тканей, улучшает подвижность суставов, поддерживает эластичность кожи и хрящей, замедляя их изнашивание.

Жирная рыба

Главный природный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Рыбий жир помогает сохранить эластичность и здоровье хрящей и тканей, а также улучшает качество внутрисуставной смазки, а в некоторых случаях помогает даже уменьшить боль при артрите. Больше всего Омега-3 содержится в форели, скумбрии, сельди, лососе, сардинах, тунце, а также в черной и красной икре.

Растительные масла

Если говорить о продуктах неживотного происхождения, то чемпионом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3  можно назвать льняное масло. Полезно будет и масло оливы, ведь олеокантал в его составе помогает снизить воспаление при заболеваниях суставов.  

Молочная продукция

Лучший источник кальция — строительного материала для костей, хрящей и мышц. Отдавайте предпочтение кисломолочной продукции — она усваивается лучше, чем простое молоко. И забудьте про обезжиренные продукты: для усвоения кальция необходимо хотя бы немного жира!

Яичный желток и сливочное масло

В них содержится редкий для продуктов питания витамин D. Он препятствует вымыванию кальция и способствует укреплению тканей.

Витамин С способствует регенерации и защищает суставы от разрушения. Чемпионом по содержанию витамина С является шиповник: отвар из его плодов укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье организма. Также много витамина С содержится в черной смородине. А грейпфрутовый сок выводит из суставов скопившиеся соли.

Морская капуста

Номер один по содержанию селена — микроэлемента, который обеспечивает эластичность связок. Селен помогает в формировании костной и хрящевой ткани, снимает воспаления и способствует увеличению двигательной активности суставов.

Кстати, в аптеках “Столички” вы можете подобрать необходимое средство для поддержания здоровья суставов. Опытный фармацевт поможет определиться с выбором!

Заботьтесь о своем организме и будьте здоровы!

Как лечить коксартроз народными средствами?

Содержание

Коксартроз является достаточно распространенным заболеванием, особенно среди людей в возрасте. Это повреждение тазобедренного сустава, при котором повреждаются процессы обмена в хрящах, а это приводит к его разрушению. Пациенты постепенно начинают чувствовать дискомфорт, боль, а через какое-то время без правильного лечения уже становится сложно ходить. Очень важно вовремя приступать к лечению, чтобы остановить развитие заболевания. И тут помогут народные средства — травы и растения, которые положительно влияют на здоровье, выполняют профилактику и оздоровление.

Что такое коксартроз, как возникает и симптомы болезни?

Коксартрозом называют деформирующее хроническое заболевание, артроз тазобедренного сустава, который вызывает дистрофическое изменение тканей и поражает хрящи.

Суть этого заболевания в том, что поражается хрящ, что и вызывает воспаление. Дальше следует патологическое видоизменение костной ткани. Сложность в том, что при коксартрозе все изменение происходят локально, но при отсутствии лечения могут повреждаться и другие суставные соединения.

Первые признаки коксартроза — это достаточно сильная регулярная и постоянная боль, а также видимая деформация тазобедренного сустава. Если проявляются эти симптомы, то в ближайшее время развивается нарушение подвижности, проблемы с нормальной ходьбой.

Очень большая предрасположенность к заболеванию у людей пожилого возраста (чаще всего женщин), но большую роль также играет наследственность, большой вес тела, травма или зажившее повреждение тазобедренного сустава.

Есть три стадии заболевания:

  1. Сначала нет никаких морфологических изменений, но появляются трудности в функциональной состоятельности. Есть небольшая временная боль при сильных нагрузках или беге, но после отдыха боль постепенно уменьшается.
  2. Кость начинает деформироваться, ухудшается движение, боли появляются все чаще и реже проходят при отдыхе.
  3. Постоянно болит сустав, появляется хронический болевой синдром, становится тяжело ходить без трости. Пациент начинает подсознательно уменьшать боль при ходьбе, поэтому наклоняет тело вперед, что дает дополнительную нагрузку на другие системы. На суставах начинаются разрастания.

Основными симптомами артроза являются скованность в движениях, боли и неприятные ощущения, которые особенно сильно проявляются при длительной ходьбе.

При отсутствии лечения коксартроз становится очень серьезной проблемой — он приводит к полному разрушению тазобедренного сустава, что вызывает неподвижность или неестественную подвижность, нарушается работа ног.

Лечение занимает длительное время, что зависит больше от стадии, на которой был поставлен диагноз. Упор делается на том, чтобы восстановить структуру и работу хряща. Назначается противовоспалительная терапия, используются препараты хондроитина, глюкозамина, чтобы предоставить суставу и хрящу дополнительное питание, а также показана специальная физиотерапия. В домашних условиях пациент может использовать средства народной медицины — травы и растения. Большую роль играет также правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Лечение коксартроза народными средствами

Отвар из трав

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Все растения надо взять поровну, тщательно смешать. Взять две столовые ложки готовой смеси на 1 литр кипятка. Оставить отвар в термосе (или банке, которую обмотать шарфом) на ночь настаиваться. Пить по половине стакана несколько раз в день в течение 3 месяцев.

Отвар из аира

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Нужно взять травы и немного плодов боярышника, тщательно перемешать, после чего взять две столовых ложки смеси и залить литром кипятка. Оставить в термосе на ночь настаиваться. Пить по половине стакана несколько раз в день в течение 3 месяцев.

Мазь из хмеля

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Взять каждого растения по две столовых ложки, перемешать с 50 г сливочного масла для приготовления мази. Тщательно растереть масло и оставить немного настояться. Смесь нужно нанести на чистую ткань или бумажные полотенца, приложить к суставу. Сверху необходимо накрыть полиэтиленом или шарфом, чтобы немного прогреть место. Держать мазь в течение часа.

Коксартроз — это заболевание, которое наносит серьезный вред, достаточно быстро прогрессирует, но поддается лечению и профилактике. Важно регулярно посещать доктора, особенно если чувствуются боли или неприятные ощущения, следить за здоровьем, соблюдать правильное питание и умеренные физические нагрузки.

Текущий рейтинг: 4.31 из 5.    Количество голосов: 13

Лечение суставов народными средствами: лучшие рецепты

Содержание

Заболевания суставов, воспаления и просто ушибы считаются одними из самых распространенных заболеваний, особенно в более старшем возрасте. Тем не менее, внезапная боль может появиться и у молодых людей, независимо от работы или занятия спортом. Сложность заболевания суставов в том, что если длительное время не лечить их, то может развиться хронический процесс, после чего потребуется намного более серьезное лечение.

Одним из наиболее эффективных методов лечения разных типов воспалений и заболеваний суставов является использование народных методов. Сюда входят настои и отвары трав, компрессы, специальные кремы из натуральных растений и другие средства, которые можно использовать дома. Какие рецепты натуральных трав лучше всего подойдут для лечения суставов?

Болезни и воспаления суставов — причины и симптомы

Сустав представляет собой достаточно сложный механизм, который является одной из составляющих опорно-двигательного аппарата. Любая проблема, которая возникает в суставе, сразу же негативно сказывается на нормальной работе всего организма.

Вызывать боль в суставе или другие проблемы в нем могут множество причин. Это может быть хроническое заболевание, механическое повреждение или воспалительный процесс. Перед тем как приступать к лечению и использовать любые средства, надо разобраться в причине боли или неприятных ощущений. От этого будет зависеть правильность лечения.

Есть ряд распространенных причин боли в суставах:

  • Артрит. Он может быть нескольких видов, но по сути своей это заболевание суставов, которое вызывает болезненные ощущения и повышенную чувствительность в области сустава. Острая боль может проявляться особенно сильно при сгибании, на месте сустава краснеет кожа, появляется отечность. Наиболее распространен артрит у людей от 20 до 40 лет.
  • Остеоартроз. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов, которые вызваны невоспалительным процессом. Обычно затрагивает тазобедренные, лучезапястные или коленные суставы. Проявляется в виде боли, хруста при движениях, скованности, неприятных ощущений при нагрузке на суставы, а также может появиться отек.
  • Подагра. Данная болезнь передается по наследству и вызывается нарушениями обмена веществ, которые, в свою очередь, приводят к отложениям солей в суставах. В большинстве случаев поражаются голеностопные суставы, локти и большие пальцы ног. Кожа при этом становится красной и отекшей, а также появляются нарушения работы и поражения сердца, почек.
  • Анкилозирующий спондилоартрит. Это воспалительное заболевание, которое поражает суставы разных отделов позвоночника. Там образуется рубцовая ткань, на которой откладываются соли, и со временем это очень сильно ухудшает подвижность. Проявляется болью в крестце, пояснице, есть температура, портится осанка. Особенно часто болезненные ощущения возникают по ночам или при сильном вдохе. Причины заболевания не определены. Требует очень быстрого лечения, иначе болезнь может вызвать серьезные нарушения, вплоть до полной неподвижности позвоночника.
  • Остеоартрит. Очень распространенное заболевание у тех, кому больше 50 лет. Оно вызывается вследствие регулярной сильной нагрузки на суставы. Сопровождается болью, покраснением и отеками.

Есть множество других видов заболеваний или иных процессов, которые вызывают боль в суставах, но эти считаются основными и встречаются чаще всего. Как и с большинством заболеваний, данные процессы в организме негативно сказываются не только на самом суставе, но и на других системах. Поэтому очень важно вовремя выявить заболевание и начать эффективное лечение.

Народные методы лечения суставов

Около 15 % докторов регулярно рекомендуют использовать для лечения народные методы — травы и растения, отвары из них или настойки. Такие способы лечения являются достаточно эффективными, имеют меньше противопоказаний, ведь зачастую те или иные растения входят в состав обычных таблеток. Самое важное при домашнем лечении суставов — заранее проконсультироваться с доктором и получить точный диагноз.

Мазь из зверобоя

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Мазь очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого надо взять столовую ложку зверобоя сушеного и столовую ложку тысячелистника, смешать травы с разогретым на паровой бане вазелином, после чего втирать в пораженный сустав.

Отвар из березовых почек

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Столовую ложку почек нужно заварить в 5 стаканах кипятка, оставить на небольшом огне на полчаса, при этом постоянно помешивать. Выключить и оставить настаиваться еще на несколько часов. Пить по стакану по три раза в день.

Данный отвар отлично помогает при ревматизме, остеохондрозе, подагре, а также может рекомендоваться при полиартрите.

Ванночка из сосновых почек

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Заварить две столовые ложки сосновых почек в литре воды, оставить на несколько часов, чтобы отвар настаивался. Нужно процедить средство и добавлять в ванную или ванночки для ног, рук перед использованием.

Ванна из ромашки

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Ромашку лекарственную залить 2 литрами кипятка, настаивать больше часа, после чего процедить и использовать для ванны — вылить отвар в теплую воду.

Данное средство работает для укрепления и комплексно воздействует на организм. Отлично помогает при остеохондрозе.

Настойка из травы чистотела

Ингредиенты:

  • чистотел — 1 ст ложка;
  • водка или спирт — половина стакана.

Способ приготовления:

Смешать травы с водкой и оставить на несколько дней настаиваться в темном месте. После этого немного настойки наносят на марлю и используют в виде компресса на пораженном суставе.

Хотя народные методы лечения показали себя очень хорошо при лечении заболеваний суставов (в частности, на ранних стадиях или для поддержания хорошего состояния), но не стоит забывать и о медикаментозном лечении. При появлении первых симптомов надо обращаться к доктору и консультироваться с ним по поводу оптимального лечения.

Текущий рейтинг: 3.74 из 5.    Количество голосов: 19

Рейтинг лучших средств для суставов и связок — Рейтинг 2019

Рейтинг лучших средств для суставов и связок — Рейтинг 2019 | SIMA-LAND. RU 20.04.2019

Колени, локти и другие суставы всегда страдают: в детстве от падений, в молодости и среднем возрасте от нагрузок (взять хотя бы тяжёлые пакеты с продуктами), а в старости просто от всего пережитого. Поэтому заботиться о здоровье опорно-двигательного аппарата лучше ещё до пенсии — потом скажете себе спасибо. По отзывам покупателей мы составили рейтинг лучших народных средств для суставов. Крема, эликсиры и мази изготовлены только из природных компонентов по рецептам целителей и монахов.



На что мы обращали внимание:

  • состав,
  • быстрота действия,
  • широта спектра действия,
  • эффект.

Мы сравнили средства по этим характеристикам и составили сводную табличку. В текстах рассказали о мазях, кремах, эликсирах и бальзамах подробнее.


7-е место: крем «Мухомор» против суставных болей

Средство помогает унять боль в суставах, а также снимает усталость после физических нагрузок. Ударились, растянули ногу или вывихнули руку — тут мухомор тоже принесёт пользу. Рекомендован тем, у кого суставы реагируют на погоду. Также крем замедляет их старение и питает кожу.

Изготовлен на основе вытяжки мухомора и тамбуканской грязи. Немного жидкий, легко наносится. Насчёт эффективности мнения покупателей разделились: кто-то считает его лишь уходовым, а кому-то крем помогает снять боль с первого же применения. Однако все отмечают расслабляющий аромат — средство пахнет свежестью и цветами (в составе эфирные масла чабреца и пачули).


6-е место: монастырский эликсир «Суставной»

Этот эликсир — противовоспалительное средство для суставов. Его применяют для лечения подагры, ревматизма, артритов, артрозов. Выводит соли из суставов, они перестают болеть и хрустеть, становятся более подвижными.

Эликсир изготовлен на основе мёда, поэтому у него тягучая консистенция. Покупатели отмечают: остатки со дна не выливаются, но их можно развести водой. Чтобы почувствовать эффект, применяйте эликсир курсом — 21 день (понадобится 4 флакончика).

5-е место: кавказский эликсир «Здоровые суставы»

Средство помогает при заболеваниях суставов и болях в них. Улучшает обменные процессы в хрящевой ткани, восстанавливает её и возвращает подвижность. К тому же эликсир укрепляет иммунитет и успокаивает.

Средство изготовлено из мёда и экстрактов целебных трав. У него приятный вкус, хорошо сочетается с травяными чаями. Применяют курсами как монастырский эликсир «Суставной».

4-е место: бальзам для суставов «Бобровая струя», Целебный Алтай

Бальзам применяют для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Средство проникает прямо в очаг воспаления тканей и быстро обезболивает. Возвращает суставам подвижность. Если от перенапряжения болят мышцы, поможет их расслабить.

Главные действующие компоненты этого средства для лечения суставов — бобровая струя и прополис. Вместе они обеспечивают мощный обезболивающий эффект. У средства приятный запах. Те, кто пользовался, пишут, что теперь предпочитают его аптечным мазям.

3-е место: крем Tambu San для суставов

Tambu San спасёт от болей в суставах, спине и мышцах. Он улучшает кровообращение и отток лимфы. Суставы перестанут хрустеть, воспаления пройдут. Покупатели отмечают, что крем снимает боль в шейном отделе после долгого сидения за компьютером.

Средство сделано на основе вытяжки целебной тамбуканской грязи, эфирных масел и экстрактов лечебных растений. Приятно пахнет мёдом и травами. Крем быстро обезболивает и расслабляет. Помогает при регулярных болях, если наносить 2 раза в день. Негустой, не оставляет пятен на одежде.

2-е место: крем «Таёжный» для суставов, Алтайский нектар

Средство многофункциональное: его используют после физических нагрузок, долгого нахождения на холоде, для массажа и борьбы с целлюлитом. Если у вас бывает, что ноги мёрзнут даже в тёплых носках, крем и тут поможет. Покупатели отмечают, что он увлажняет кожу и делает её упругой. Популярное средство для суставов и связок для спортсменов: снимает боль в мышцах после интенсивных тренировок.

Сделан на основе жгучего перца — природного анальгетика. Крем плотный, но при этом нежирный: быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости. Сначала слегка охлаждает, а затем мягко согревает и уменьшает боль. Пахнет хвойным лесом и ментолом.

1-е место: монастырская мазь «Здоровые суставы», Бизорюк

Монастырская мазь — это лучшее средство для суставов в нашем рейтинге. Оно снимает боль и восстанавливает их подвижность. Помогает, когда болят мышцы, снимает отёки. Если ушиблись и появился синяк, тоже помажьте, чтобы гематома рассосалась быстрее. Мазь смягчает и разглаживает кожу, поэтому помогает и при пяточных шпорах и мозолях, А кто-то и вовсе использует её для ухода за губами и руками. В общем, средство универсальное.

Мазь изготовлена на основе мёда и воска. Её аромат напоминает запах в церкви (кстати, на упаковке написано «Освящено»). Покупатели говорят: помогает после первого же применения. В назначении указано даже укрепление ногтей, так что можно не смывать, а растереть остатки на руках. Мазь густая, хорошо впитывается, не оставляет пятен на одежде.



Кратко обо всех


Место Средство Основные действующие компоненты Способ применения Быстрота действия Широта спектра действия Эффект
7 Разогревающий крем «Мухомор» против суставных болей Вытяжки мухомора и тамбуканской грязи Наружно 6 из 10 8 из 10 7 из 10
6 Монастырский эликсир «Суставной» Мёд и экстракты трав Внутрь 5 из 10 7 из 10 8 из 10
5 Кавказский эликсир «Здоровые суставы» Горный мёд и экстракты кавказских трав Внутрь 5 из 10 8 из 10 8 из 10
4 Бальзам для суставов «Бобровая струя», Целебный Алтай Бобровая струя и прополис Наружно 7 из 10 6 из 10 8 из 10
3 Крем Tambu San для суставов Вытяжка целебной тамбуканской грязи Наружно 7 из 10 6 из 10 8 из 10
2 Согревающий крем «Таёжный» для суставов, Алтайский нектар Экстракт жгучего перца, живица кедра, эфирное масло пихты, эвкалипта и камфоры Наружно 8 из 10 9 из 10 8 из 10
1 Монастырская мазь «Здоровые суставы», Бизорюк Пчелиный воск, кавказский мёд, камфорное масло Наружно 9 из 10 10 из 10 10 из 10

Берегите суставы и будьте здоровы!

Все новости

в

Новости по категориям

От него зависят цены на сайте и условия получения заказа.

Валюта

В этой валюте будут отображаться цены на сайте (по курсу ЦБ РФ), но оплатить заказ можно только российскими рублями.

Сохранить

Доставка по России от одного дня

Служба поддержки клиентов 24/7

Более 40 000 товаров собственной разработки

Сообщить об ошибке

7 способов облегчить боль, связанную с работой в домашних условиях

Если ваша работа связана с подъемом тяжестей, приседаниями, наклонами, повторяющимися движениями или любой другой деятельностью, которая требует постоянной нагрузки на ваши мышцы и суставы, вам, вероятно, не привыкать к боли во всем теле. Вот несколько напоминаний и, возможно, совершенно новых подходов, которые вы можете попробовать дома, когда будете справляться со своими болями, скованностью и болью, связанными с работой.

1. Когда дело доходит до боли на работе, начните с профилактики.

Деформации и вывихи являются распространенными видами травм на рабочем месте, которые могут вызывать боль. Некоторые из наиболее частых причин деформаций и вывихов:

• Чрезмерная сила
• Чрезмерное повторение
• Плохая осанка и техника подъема
• Плохое здоровье, в том числе курение, чрезмерное употребление алкоголя и нездоровый вес
• Недостаточный отдых и восстановление
• Плохое питание, физическая форма и гидратация
• Стресс

Некоторые работы просто требуют напряжения, силы и большого количества повторений, и не существует способа немедленно изменить это.Тем не менее, вы можете начать осознавать механику своего тела (эргономику) на работе. Речь идет о том, чтобы расположить себя и свои инструменты так, чтобы отдельным мышцам не приходилось выполнять слишком много работы.

2. Используйте прибор TENS для облегчения боли в суставах и мышцах, связанной с работой.

Врачи, физиотерапевты и хиропрактики используют чрескожную электрическую стимуляцию нервов (ЧЭНС) в своих кабинетах уже более 30 лет, сегодня она доступна для домашнего использования. Приборы TENS, как их называют, используют безопасные мягкие импульсы для временного облегчения боли.Этот вид электротерапии лучше всего подходит для острой боли в мышцах и суставах, локализованной в определенной области, которая длится менее трех месяцев.

Советы по использованию устройства TENS дома:

• Чтобы получить нужный эффект, внимательно следуйте инструкциям на устройстве ЧЭНС
• Начните с 15-минутного сеанса
• Оцените свою боль от 1 до 10 до, во время и после
• Начинайте вскоре после получения травмы или уведомления боль

Есть разные причины, по которым блоки TENS эффективны.Научная теория предполагает, что ЧЭНС обладает способностью блокировать передачу болевых сигналов в мозг, стимулировать кровообращение и помогать организму вырабатывать естественные эндорфины. TENS — это здоровая альтернатива отпускаемым без рецепта или отпускаемым по рецепту лекарствам.

Для получения дополнительной информации о TENS нажмите здесь.

3. Ваша боль острая или хроническая? Правильно используйте температурную терапию в зависимости от вашего ответа.

Тепло и холод являются эффективными средствами для лечения травм и последующей боли.Однако важно применять правильную терапию в нужное время, чтобы избежать усугубления травм.

Холодовая терапия при новой боли, тепловая терапия при старой боли

Общее эмпирическое правило состоит в том, чтобы использовать лед при внезапной, сильной боли и отеке и использовать тепло при хронических болях и болях. (Обратите внимание, что ваш источник тепла всегда должен быть теплым, а не горячим.)

Следуя этому правилу горячего и холодного, вы можете прикладывать лед к свежей травме. Затем, после того как острый отек и сильная боль уменьшатся, что может занять часы, дни или недели, переключитесь на тепло. Тепло идеально подходит для долговременной скованности, болезненности и болезненности, которые следуют за травмой.

Одним из общих рекомендаций является использование льда при травмах давности менее шести недель и тепла при травмах давности более шести недель, а также при артрите.

Обычные тепловые и холодовые методы лечения боли, связанной с работой, включают:

• Грелки
• Грелки
• Горячие полотенца
• Теплые ванны, джакузи и сауны
• Теплые ванны с английской солью

Холодные источники:

• Пакеты со льдом
• Холодные спреи и гели

4.Используйте обезболивающие безопасно и ответственно.

Ибупрофен, ацетаминофен и аспирин являются безопасными формами обезболивания при использовании по назначению. Несмотря на то, что эти обезболивающие доступны без рецепта, они по-прежнему являются серьезными препаратами. Злоупотребление ими в краткосрочной перспективе или их использование в течение очень длительного времени может способствовать заболеванию почек, инсультам и нарушениям свертываемости крови.

Опиоидная эпидемия

Передозировка наркотиков в настоящее время является источником травм номер один в США.С. Частично в этом виновата опиоидная эпидемия, как ее называют. Оксикодон, морфин и запрещенные наркотики, такие как героин, — все это примеры опиоидов. Легальные опиоиды эффективны только для временного облегчения боли и никогда не должны использоваться без рецепта или без тщательного наблюдения врача.

5. Если обезболивающие добавки подтверждаются доказательствами, попробуйте их при боли, связанной с работой.

Исследования показывают, что некоторые добавки могут оказывать благотворное влияние на уменьшение боли на работе и вне ее.Вот несколько.

• Глюкозамин от болей при остеоартрите и остеоартрите коленного сустава
• Куркума от остеоартрита коленного сустава
• Капсаицин для местного применения при болях в суставах

Примечание к термину «остеоартрит»

Остеоартрит — наиболее распространенное хроническое заболевание суставов, характеризующееся болью, тугоподвижностью и болезненностью суставов. Остеоартрит возникает в результате износа. Подозрение на подъем, сгибание, напряжение, повторяющиеся движения и другие действия, связанные с работой.Но вам не обязательно иметь диагноз остеоартрит, чтобы воспользоваться методами обезболивания.

6. Подумайте о противовоспалительной диете, которая поможет справиться с хронической болью.

Воспаление — это реакция организма на травму. Жар, покраснение, отек и боль, вызванные воспалением, могут стать хроническими. Рыба, другие продукты с жирами Омега-3 и продукты, богатые антиоксидантами, могут играть роль в уменьшении ненужного воспаления. С другой стороны, трансжиры, рафинированный сахар, жареные во фритюре продукты и красное мясо могут быть продуктами, способствующими воспалению.

7. Используйте здоровые, легкие упражнения и силовые тренировки, чтобы уменьшить боль и улучшить гибкость.

Движение

Последнее, что вам захочется делать после тяжелого рабочего дня, это идти в спортзал. Однако движение очень благотворно влияет на облегчение боли. Йога, тай-чи, плавание и езда на велосипеде — вот лишь несколько примеров упражнений, которые улучшают кровообращение, способствуют гибкости и плавности движений в суставах.

Прочность сердечника

В дополнение к тренировке суставов с помощью движения, безопасная тренировка мышц с помощью силовых упражнений может принести пользу на работе.Здоровая силовая тренировка, предпочтительно под руководством тренера по физкультуре, не только облегчит подъем тяжелых предметов. Это также может снять нагрузку с изолированных мышц, которые работают слишком усердно.

(Да, применимо старое клише «подъем на ногах». Приседания — лишь один из примеров силового тренировочного упражнения, которое облегчает подъем с помощью ног и снимает нагрузку со спины.)

Безопасное включение упражнений в активную жизнь

Упражнения по утрам, в выходные дни или вечером после отдыха — это способы внедрить упражнения в вашу активную жизнь. Важность отдыха невозможно переоценить. Поработайте с тренером по физкультуре, чтобы получить рекомендации по планированию дней отдыха.

Методы профилактики, особенно механика тела/эргономика, являются лучшим способом победить производственные травмы и боль. В те неизбежные времена, когда физическая работа приводит к болям и болям, устройства TENS, горячая и холодная терапия, питание, добавки и безопасные упражнения — отличные способы уменьшить последствия рутинных растяжений, растяжений, износа.

Боль в костях и суставах

Узнать эту страницу на испанском языке

Боль и ломота в костях и суставах могут варьироваться от легкого дискомфорта, который проходит сам по себе, до сильных болей, требующих лечения.Артрит может вызвать боль в костях и суставах. Рак, распространяющийся (метастазирующий) в кость, также вызывает боль.

Некоторые виды лечения рака молочной железы могут вызывать боль в костях или суставах:

  • химиотерапия:
  • гормональная терапия:
  • некоторые таргетные терапии:

Некоторые обезболивающие препараты, такие как Feldene (химическое название: пироксикам), также могут вызывать боль в костях или суставах. Бисфосфонаты, лекарства, используемые для лечения остеопороза, могут вызывать боль в костях или суставах.Распространенными бисфосфонатами являются фосамакс (химическое название: алендронат натрия), актонел (химическое название: ризедронат) и бонива (химическое название: ибандронат).

Neulasta (химическое название: пегфилграстим), лекарство, используемое для снижения риска инфекции во время химиотерапевтического лечения, также может вызывать боль в костях или суставах.

Лечение боли в костях или суставах

Если у вас боли в костях или суставах, обратитесь к врачу. Если ваша боль в костях вызвана определенным лечением рака молочной железы, вы можете перейти на другую химиотерапию или гормональную терапию, которая может облегчить вашу боль.

Лекарства, такие как напроксен и ибупрофен, помогают справиться с болью в костях и суставах.

Было показано, что некоторые методы дополнительной и холистической медицины облегчают боль в костях, в том числе: Горячие или холодные компрессы или их комбинация могут успокаивать воспаленные участки. Тепло может помочь уменьшить мышечные спазмы, а холод может помочь уменьшить воспаление.

  • Соблюдайте здоровую диету , которая включает достаточное количество кальция и витамина D, чтобы ваши кости были настолько крепкими, насколько это возможно.
  • Поддерживайте здоровый вес , чтобы снять стресс и нагрузку на суставы.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Упражнения укрепляют кости и помогают суставам оставаться гибкими.

  • Ашиш Кханна, доктор медицинских наук, специалист по физической медицине и реабилитации, объясняет, почему и как ингибиторы ароматазы вызывают боль в суставах, как физические упражнения могут уменьшить боль в суставах, связанную с ингибиторами ароматазы, и другие способы облегчить боль в суставах.


    Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

    Последнее изменение: 18 декабря 2020 г. , 9:01

    Боль, связанная с заболеванием и лечением | Общество лейкемии и лимфомы

    Боль, связанная с раком крови

    Боль не обязательно означает, что ваш рак прогрессирует.Рак крови может вызывать боль по ряду причин.

    Лейкемия или миелодиспластические синдромы

    Лейкоз или миелодиспластический синдром (МДС) может вызывать боль в костях или суставах, обычно потому, что ваш костный мозг переполнен раковыми клетками. Иногда эти клетки могут образовывать массу вблизи нервов спинного мозга или в суставах. При остром лимфобластном лейкозе боль в костях возникает примерно у 25 процентов пациентов в начале заболевания. Боль в костях менее распространена при остром миелоидном лейкозе или миелодиспластическом синдроме.Когда возникает боль в костях, она чаще всего ощущается в длинных костях рук и ног, а также в ребрах и грудине грудной клетки. Боль в суставах и опухоль в крупных суставах, таких как бедра и плечи, могут развиться через несколько недель после начала боли в костях.

    Лимфома

    Лимфома Ходжкина и неходжкинская лимфома обычно начинаются с безболезненного увеличения лимфатических узлов — часто на шее, в подмышечной впадине или в паху. Во время течения болезни осложнения лимфомы и ее лечения могут вызывать боль — например, боль в груди, животе или костях.

    Миелома

    Более двух третей пациентов с миеломой испытывают боли в костях, как правило, в спине или груди, а иногда и в руках и ногах, когда они впервые диагностированы. Массы раковых клеток накапливаются, особенно в костном мозге, разрушая нормальную костную ткань и делая длинные кости и позвонки более восприимчивыми к переломам и коллапсу. Боль в костях, вызванная миеломой, может быть сильной, но при успешном лечении миеломы химиотерапией обычно заметно облегчение.

    Миелопролиферативные заболевания

    Миелопролиферативные заболевания могут вызывать разные типы боли в зависимости от заболевания:

    • Первичная тромбоцитемия.У вас могут быть головные боли, жгучие или пульсирующие боли в ногах, которые иногда усиливаются от жары или физической нагрузки или когда ваши ноги свисают в течение длительного времени. Боль вызвана снижением притока крови к стопам и пальцам ног.
    • Истинная полицитемия. У вас может развиться подагра, болезненное воспаление суставов, вызванное повышенным уровнем мочевой кислоты, связанное с заболеванием.
    • Идиопатический миелофиброз. У вас может быть сильная боль в верхней части левого плеча, вызванная поражением селезенки или нарушением притока крови к части селезенки.В редких случаях могут возникать боли в костях, обычно в ногах.

     

    Боль, связанная с лечением

    Боль также может быть побочным эффектом лечения рака в результате токсического побочного действия стандартной лекарственной терапии или лучевой терапии, используемой для лечения рака крови.

    Лучевая и химиотерапия

    Радиация и химиотерапия повреждают раковые клетки, а также воздействуют на нормальные клетки, вызывая боль и дискомфорт. Сухость кожи, затрудненное глотание и язвы во рту являются другими распространенными побочными эффектами химиотерапии и лучевой терапии. Некоторые лекарственные препараты и лучевая терапия могут вызывать повреждение периферических нервов (периферическая невропатия).

    Биопсия и аспирация костного мозга

    Тестирование костного мозга может быть болезненным, поэтому врач может назначить вам лекарства для облегчения боли. У вас может быть небольшая боль в костях или дискомфорт в месте введения иглы в течение нескольких дней после процедуры.

    Трансплантация стволовых клеток

    Болезненные язвы полости рта, называемые оральным мукозитом, могут развиться в результате жесткой кондиционирующей терапии (высокодозная химиотерапия и лучевая терапия), проводимой перед инфузией стволовых клеток.

     

    Терапия рака также может ослабить иммунную систему, поэтому опоясывающий лишай (болезненное повторное появление вируса ветряной оспы, ветряной оспы) часто встречается у пациентов, проходящих активное лечение.

    Сообщите своему врачу о любой боли. Большинство побочных эффектов обезболивающих (например, усталость, проблемы с желудочно-кишечным трактом) можно контролировать, если вы сообщите о них своему врачу.

    Обезвоживание и боль в суставах: как обезвоживание влияет на здоровье суставов

    Большинству людей знакомы общие признаки обезвоживания: мышечные спазмы, сильная жажда и головокружение.

    Но важно отметить, что эти симптомы возникают, когда человек сильно обезвожен – другие менее заметные симптомы могут возникать из-за легкого обезвоживания. Тот факт, что вы не испытываете серьезных симптомов, перечисленных выше, не означает, что вы не обезвожены.

    Правда в том, что до 75% населения Америки ходит обезвоженным. Если потерянную жидкость не восполнить, может возникнуть хроническое обезвоживание. Со временем этот постоянный недостаток гидратации может сказаться на общем состоянии здоровья, что в конечном итоге приведет к хроническим заболеваниям.

    Влияние воды на ваше здоровье

    Когда в организме есть надлежащий уровень жидкости, тогда естественные системы могут работать, чтобы доставлять питательные вещества к клеткам. Кроме того, гидратация важна для защиты жизненно важных органов и тканей по всему телу. Хорошая гидратация влияет на объем крови и кровообращение, что может помочь сократить время восстановления.

    Поскольку организм постоянно использует ресурсы жидкости, это означает, что ваш внутренний запас всегда истощается.Таким образом, важно пить воду в течение дня, чтобы опережать свои потребности в гидратации.

    Также имейте в виду, что обезвоживание увеличивает риск хронического воспаления. Вода необходима для вымывания отходов, что поддерживает ваше тело в оптимальном состоянии для борьбы с хроническими проблемами со здоровьем.

    Вызывает ли обезвоживание боль в суставах?

    Обезвоживание может вызвать боль в суставах из-за смазывающего действия на суставы. Подсчитано, что 70-80% суставного хряща состоит из воды.Синовиальная жидкость — это густая смазка, расположенная между суставами, которая дает вам подушку, предотвращающую соприкосновение костей. Эта жидкость находится в суставах по всему телу: бедрах, коленях, ступнях, плечах и руках.

    Если вы обезвожены, то гелеобразная жидкость обеспечивает питание, амортизацию, смазку и амортизацию в суставах. Каркас похож на губку, вода заполняет пространство, чтобы смягчить сустав. Этот процесс помогает уменьшить трение в хрящах и обеспечивает плавное, устойчивое движение в суставах.Когда жидкости недостаточно, то и смазки в суставах меньше, что приводит к развитию суставных болей.

    Моя боль в суставах вызвана обезвоживанием?

    Тот факт, что вы испытываете боль в суставах, не обязательно означает, что она вызвана обезвоживанием. Было обнаружено, что недостаток гидратации способствует боли в суставах, но это может не быть основной причиной боли.

    Если вы заметили легкую боль в суставах, попробуйте увеличить потребление воды, чтобы увидеть, как это повлияет на боль.Но имейте в виду, что одного стакана воды недостаточно. Вам нужно увеличивать общее потребление воды каждый день, чтобы со временем получать пользу от гидратации.

    Хотя гидратация не избавит вас от боли в суставах, она может облегчить ваши симптомы. Это натуральное средство не только поможет вашим суставам, но и улучшит общее состояние здоровья.

    Каковы причины болей в суставах помимо обезвоживания?

    Другие потенциальные причины боли в суставах могут включать:

    • GOUT
    • Arthrititis
    • Травма
    • Травма
    • Рабочие растяжения
    • Работи
    • Вымысливание
    • Объявление сустава
    • LUPUS
    • Bursitic
    • Фибромиалгия
    • Рак

    Различные факторы могут способствовать развитию болей в суставах, поэтому важно проконсультироваться с опытным врачом-ортопедом для диагностики и рекомендаций по лечению.

    Как я могу пить больше воды?

    Если вы хотите пить больше воды для улучшения здоровья, вам необходимо пересмотреть свои повседневные привычки и режим. Вам нужно не только искать способы увеличить потребление воды, но и задать себе важный вопрос: как я могу помочь своей семье пить больше воды каждый день?

    Вот несколько простых советов, которые помогут избежать обезвоживания в течение дня:
    • Начинайте каждый день с того, что выпивайте по утрам стакан воды.
    • Держите бутылку с водой на рабочем столе, чтобы пить ее в течение дня.
    • Всегда выпивайте полный стакан воды перед обедом и ужином.
    • Если вам нужно напоминание, установите на телефоне таймер, чтобы отправлять уведомления, когда вам нужно выпить.
    • Попробуйте использовать приложение для отслеживания воды, чтобы измерить, сколько воды вы пьете каждый день.
    • Выходя из дома, держите при себе многоразовую бутылку с водой.
    • Замените воду другими напитками.
    • Если вам не нравится вкус воды, попробуйте добавить немного вкуса, выдавив из нее лимон.Или вы можете купить низкокалорийные улучшители воды и смешать их с напитком.

    Несмотря на то, что ежедневное потребление жидкости может поступать из различных продуктов и напитков, по возможности лучше придерживаться воды. Обычная питьевая вода не содержит калорий и обеспечивает необходимое вашему организму увлажнение без каких-либо других факторов, которые сказываются на вашем здоровье. Например, употребление напитков с кофеином может фактически способствовать обезвоживанию, поскольку они обладают мягким мочегонным эффектом, который увеличивает потребность в мочеиспускании.

    Сколько воды нужно пить?

    Ежедневные рекомендации по воде зависят от вашего возраста, пола, уровня активности, температуры наружного воздуха, беременности и кормления грудью. Самый эффективный способ определить, сколько воды вам нужно, это наблюдать за потенциальными признаками обезвоживания:

    • Физические симптомы: Обратите внимание, если у вас сухость во рту, головная боль или вы чувствуете жажду.
    • Голод и жажда: Научитесь различать признаки жажды и голода.Например, многие люди тянутся к перекусу, потому что думают, что голодны, когда организм на самом деле сигнализирует о воде. Если вы думаете, что голодны, выпейте большой стакан воды и подождите 30 минут, чтобы увидеть, утихнет ли чувство голода.
    • Цвет мочи: Также рекомендуется обращать внимание на цвет мочи. Если вы увлажнены, то цвет будет светло-желтым. Более темные оттенки желтого указывают на то, что вы не получаете достаточно воды.
    • Выход мочи: Объем мочи является еще одним индикатором гидратации.Если вы мало мочитесь, то, вероятно, вам следует пить больше воды.

    Поговорите со специалистом по боли в суставах для получения индивидуальных рекомендаций по лечению

    Если вы испытываете боль в суставах, возможно, пришло время поговорить с врачом-ортопедом. Не надо жить с болью! Вместе мы можем найти правильное лечение боли в суставах, чтобы улучшить ваш комфорт и оптимизировать ваш образ жизни.

    В Orthopedic Associates наши специалисты по костям и суставам всегда готовы предоставить вам качественные услуги.У нас есть команда сертифицированных медицинских экспертов, и мы предлагаем различные передовые методы лечения. Воспользуйтесь нашей онлайн-формой или позвоните в наш офис, чтобы записаться на прием: (440) 892-1440.

    5 вещей, которые вы можете делать дома, чтобы облегчить боль в суставах во время COVID-19

    Дженнифер Брингл

    Боль в суставах может быть очень раздражающим недугом, а также изнурительным состоянием, ухудшающим качество жизни больного. А во время пандемии COVID-19 признание разницы между чем-то, что можно лечить дома, и тем, что требует визита в офис, как никогда важно.

    К счастью, в менее тяжелых случаях пациенты могут делать несколько вещей дома, чтобы облегчить боль в суставах, не обращаясь к врачу. Майрон Смит, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из Asheville Orthopedics Associates, рассказывает о том, как определить, достаточно ли домашнего ухода и какие методы лечения работают лучше всего.

    1. Упражнения Одним из способов уменьшения боли в суставах являются регулярные физические упражнения. Легкие укрепляющие упражнения могут укрепить мышцы вокруг сустава, обеспечивая лучшую поддержку. «Мышцы действуют как амортизаторы для суставов, поэтому, если вы можете привести их в тонус, у вас может быть меньше боли», — сказал доктор Смит. Он отмечает, что упражнение не должно вызывать боли в суставах, и если это так, прекратите его и найдите движения, которые не вызывают боли.

    2. Лекарства, отпускаемые без рецепта Противовоспалительные препараты, такие как Advil (ибупрофен) и Aleve (напроксен), могут облегчить боль в суставах. А для тех, у кого в анамнезе диабет, кто принимает препараты для разжижения крови или имеет проблемы с желудком, доктор.Смит предлагает тайленол (ацетаминофен). Пероральные препараты — не единственный вариант — местное лечение, такое как Biofreeze и Voltaren, которые недавно стали доступны без рецепта, также могут помочь. «Вам не нужно принимать их внутрь — вы можете наносить их на кожу, и они могут быть эффективными, особенно на поверхностных суставах», — сказал доктор Смит.

    3. Температурная терапия Хотя применение тепла при боли может показаться хорошей идеей, доктор Смит сказал, что на самом деле холод лучше всего подходит для суставов. «Если у вас воспалились или опухли суставы, вам следует использовать прохладные процедуры», — сказал он. «Тепло хорошо помогает при воспаленных мышцах, но оно усугубляет воспаленные суставы, даже если поначалу чувствует себя хорошо».

    4. Поддерживающие рукава Доктор Смит сказал, что некоторые люди чувствуют себя лучше в поддерживающих суставах. Он предупреждает, что если вы его носите, убедитесь, что он не слишком тугой, так как это может привести к отеку конечностей.

    5. Поговорите с врачом Если вы пробовали несколько домашних процедур и все еще не можете найти облегчение, доктор.Смит сказал, что, возможно, пришло время обратиться к врачу. «Если у них есть значительные отеки, они не могут выдерживать вес, сильно хромают или если они перепробовали все эти безрецептурные препараты, и они, кажется, не помогают, обычно пора приходить», — сказал он. сказал. «Многие люди приходят, когда не могут спать или не могут делать то, что им нравится в жизни».

    Для тех, кому необходимо прийти в офис, существуют протоколы, такие как социально удаленные зоны ожидания, требования к маскам для персонала и пациентов, предварительный осмотр и тщательная уборка смотровой комнаты перед каждым визитом пациента, чтобы предотвратить распространения COVID-19.По словам доктора Смита, новые меры — это еще один способ, которым клиника работает над улучшением жизни своих пациентов.

    «Наша цель в Asheville Orthopedic Associates — вернуть вам возможность делать то, что вам нравится делать, что делает вашу жизнь удовлетворительной», — сказал он. «Если вы попробуете домашние средства, и они не сработают, мы здесь, чтобы помочь».


    Майрон Смит, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из Asheville Orthopedics Associates, специализирующийся на эндопротезировании суставов.

    В Mission Health Orthopedics наша команда хирургов-ортопедов, нехирургических врачей-ортопедов, специалистов по спортивной медицине, детских хирургов-ортопедов и хирургов-ортопедов-травматологов работает вместе, чтобы обеспечить наилучшее лечение опорно-двигательного аппарата в Эшвилле, западной части Северной Каролины и за его пределами. Для получения дополнительной информации об услугах Mission Health Orthopedics посетите веб-сайт Missionhealth.org/orthopedics.

     

    Избавьтесь от боли в бедре и колене с помощью 5 домашних упражнений

    20 апреля 2020 г.

    Ваши бедра и колени скованны, болят или даже болят? Замечаете больший дискомфорт в суставах, когда встаете и двигаетесь? Если да, то вы не одиноки.

    Этот карантин сказался на организме многих людей, так как поддерживать тот же уровень физической активности дома стало намного сложнее. Тем не менее, упражнения по-прежнему очень важны, особенно для бедер и коленей!

    Ваши бедра и колени созданы для движения, и когда мы сидим, не тренируя их, они могут блокироваться, напрягаться и вызывать дискомфорт. Вам может быть интересно, как вы можете выполнять те же упражнения для нижних конечностей без тренажерного зала — ну, мы вас обеспечим! Выполняйте приведенные ниже упражнения для облегчения и профилактики болей в бедрах и коленях, и, как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы об этих упражнениях, не стесняйтесь звонить или писать в SMART Sports.

    5 упражнений на растяжку и укрепление нижних конечностей

    1. Бедренные круги Бедра беспокоят вас, пока вы застряли дома? Попробуйте делать круги бедрами! Это простое упражнение именно то, на что оно похоже — просто лягте на бок, поднимите верхнюю ногу и вращайте бедром круговыми движениями. Затем переключитесь на противоположное направление. Начните с 3 повторений по 10 на обе ноги — ваши бедра сразу же почувствуют себя лучше!

    Вот видео для ознакомления: https://vimeo.com/354635534/ed456c310a

    1. Подъем прямых ног. Когда вы застряли дома, склонность к малоподвижному образу жизни может привести к блокировке коленей и бедер, вызывая боль. Заставьте эти суставы снова двигаться с помощью подъема прямой ноги. Просто лягте на землю и поднимите ноги, пока они не окажутся в воздухе под углом 90 градусов к остальной части тела. Повторите 3 повторения по 10 для обеих ног. Бонус — это также работает для вашего пресса!

    Вот видео для ознакомления: https://vimeo.com/253319361/385e6397da

    1. Растяжка с наружным вращением бедра. Это отличная растяжка для тазобедренных и коленных суставов. Начните с того, что сядьте на пол, поставив ноги прямо перед собой. Затем согните одно колено через противоположную ногу и надавите на это колено рукой — вы должны почувствовать это растяжение как в бедрах, так и в коленях! Повторите эти указания с обеих сторон, чтобы полностью растянуться.

    Вот видео для ознакомления: https://vimeo.com/396686977/03443a1dcc

    1. Растяжка сгибателей бедра стоя на коленях. Если вам нужна глубокая растяжка, это то, что вам нужно. Встаньте на колени на коврик или мягкую поверхность. Убедитесь, что ваше правое колено находится прямо вверху, а подошва правой стопы стоит на полу. Вытяните левую ногу позади себя так, чтобы верхняя часть левой стопы стояла на полу. Начните переносить вес вперед и остановитесь, когда почувствуете растяжение в бедре. Задержитесь на 30-45 секунд, затем поменяйте ногу.

    Вот видео для ознакомления: https://vimeo.com/313249747/fc2b99416b

    1. Сгибание бедра стоя. Это точно заставит вашу кровь биться быстрее! Начните с того, что встаньте прямо, а затем поднимите правое колено под углом 90 градусов перед собой. Затем поверните ногу в сторону, сохраняя то же положение, перемещая мышцы бедра. Задержитесь в этом положении, а затем медленно поверните бедра назад вперед и поставьте ногу на землю.Повторите те же самые инструкции с левым коленом, выполнив 3 повторения по 10 на каждую сторону.

    Вот видео для ознакомления: https://vimeo.com/398211318/e408af2c5c

    Вопросы?

    Ищете дополнительную помощь по этим упражнениям? Без проблем! Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как выполнять эти упражнения или добавить другие в свой распорядок дня, позвоните или напишите в SMART Sports в любое время. Мы здесь, чтобы помочь вам оставаться активными, безопасными и здоровыми дома!

    Теги: Естественное обезболивание, Натуральное лечение

    Боль в суставах и скованность по утрам и как их уменьшить

    Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши суставы скованны по утрам? Есть много причин, по которым вы можете это чувствовать: некоторые из них являются частью нормального процесса, а другие могут вызывать беспокойство.

    У людей, страдающих артритом , эта утренняя боль или скованность могут быть вызваны недостатком смазки в суставных щелях или разрушением хряща, покрывающего концы костей. Это может произойти в спине, пальцах, запястьях, коленях, лодыжках или ступнях.

    Многие, кто испытывает эту утреннюю боль, обнаруживают, что она непродолжительна и проходит сама по себе в течение 10–15 минут. Для других, однако, это может задержаться и начать влиять на остальную часть дня.

    К счастью, есть несколько способов предотвратить или уменьшить утреннюю скованность, которую вы испытываете.

    1. Сон . Убедитесь, что вы достаточно глубокого сна . Это то, как ваше тело и разум заправляются и перезаряжаются. Это когда целебные агенты в областях восстановления вашего тела, которые в этом нуждаются. Обязательно дайте время для этого процесса.
    2. Ваш матрас . Обратите внимание на состояние вашего матраса. Если он слишком твердый или слишком мягкий или не поддерживает, это может привести к неправильному положению во сне и ночной нагрузке на определенные мышцы.
    3. Мягкая растяжка. Перед тем, как встать с постели, сделайте легкую растяжку, пока вы еще уютно лежите под одеялом. Аккуратно делайте круговые движения лодыжками и лодыжками, круги запястьями, сгибайте колени и бедра.
    4. Горячий душ. Начните свой день с горячего душа. Теплота душа поможет расслабить напряженные мышцы и сделает ваше утро комфортным.
    5. Будьте активны. В течение дня включите периодов активности . Занимайтесь спортом, гуляйте и/или растягивайтесь в течение дня.Если вы сидите в течение длительного периода времени, найдите время, чтобы изменить положение. Убедитесь, что ваш письменный стол или удобный стул поддерживают вас и не способствуют перенапряжению мышц.
    6. Хорошо питайтесь. Помните о том, как ваша диета влияет на ваши суставы. Некоторые продукты могут вызвать воспаление или повлиять на вашу способность заснуть, если их употреблять незадолго до сна. Соблюдение диеты может помочь предотвратить скованность суставов после пробуждения.
    7. Возьми лекарство. Если вам прописали лекарства от дискомфорта или скованности в суставах, заведите будильник и принимайте их за 30–10 минут до того, как встанете с постели.Тогда ваше лекарство начнет работать так, как вам нужно, чтобы начать свой день.

    Надеемся, что эти советы помогут вам уменьшить или даже предотвратить утреннюю боль и скованность в суставах. Тем не менее, если вы испытываете что-либо из следующего, вам может потребоваться дополнительная оценка у эксперта:

    • утренняя боль в мышцах/суставах, длящаяся более часа
    • тугоподвижность суставов, затрагивающая вашу спину , до такой степени, что вам трудно сделать глубокий вдох
    • продолжающееся онемение или покалывание в руках или ногах вместе с болью в суставах

    Узнайте больше об Институте ортопедии Lifespan и о том, как наша команда может вам помочь.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.