Можно ли избавиться от аллергии: Международный мультимедийный пресс-центр МИА «Россия сегодня»

Содержание

Международный мультимедийный пресс-центр МИА «Россия сегодня»

Онлайн-конференция

1 © РИА Новости 2

Пыльца растений, шерсть животных и пыль - эти раздражители часто вызывают аллергию, которая обостряется в весенне-летний период. Неприятные симптомы её проявления из года в год преследуют людей, заставляя отказываться от многих радостей жизни. Как помочь организму сопротивляться аллергии? Возможна ли эффективная профилактика? Какие меры позволят минимизировать неприятные симптомы? И можно ли избавиться от аллергии навсегда? На эти и другие вопросы ответила главный аллерголог-иммунолог города Москвы, доцент кафедры клинической аллергологии и иммунологии Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Ирина СИДОРЕНКО.

Ответы на вопросы

Вступительное слово

Оксана:

Как понять, что у меня аллергия, а не простуда? И что делать, если это все-таки аллергия?

:

Очень важный вопрос, он и для врачей именно вопрос, мы всегда пытаемся разделить, что у больного - аллергия или простуда.

Существует несколько очень важных моментов. Если у больного аллергия, то скорее всего, чихание, покашливание будут связаны с контактом с каким-то аллергеном. Если больной чихает чаще в теплое время года, зуд в носу - то вероятнее всего, это пыльца растений. Если в течение всего года, то эта аллергическая реакция может усиливаться при контакте с пылью (уборка в квартире или ремонт), а у больных с аллергеном животных - при контактах с кошкой, собакой, попугайчиками, и так далее. Но бывает так, что человек не может отличить - это контакт с аллергеном или спонтанная вспышка заболевания. В этом случае следует обратить внимание на температуру, если она повышенная, то это, скорее всего, ОРЗ, если температура нормальная, то следует подумать об аллергии. Кроме этого, при простуде бывает боль в горле, покраснение горла, и проходит это примерно в течение недели. А при аллергии насморк может проявиться резко и быстро закончиться, когда заканчивается, например, цветение растений. Если вопрос Вас беспокоит, то советую обратиться к аллергологу.

Ольга:

У дочери (27 лет) аллергия на цветение трав (в основном июль-август) насморк, чихание, подкашливает и слабость. Чем лечить, как убрать эту заразу? Пока только боремся с последствиями. Началось 3 года назад.

:

Здесь уже понятно, что на цветение трав в июле и в августе появляется насморк, чихание, откашливание и слабость, из года в год в одно и то же время. В это время в Москве цветут злаковые и сорные травы. Третий год, видимо, поставили уже кожные пробы больной. Вариантов несколько - первое, можно уехать на время цветения прав в регионы, где травы уже не цветут. Но это достаточно длительный отпуск, июль-август, только преподаватели могут себе такое позволить, остальным надо в это время работать. Есть препараты, их несколько групп для лечения аллергии. Самая популярная группа - это антигистаминные препараты, они достаточно эффективны. При недостаточном эффекте мы добавляем другие группы лекарств, в зависимости от симптомов. А вот как более длительно повлиять на симптомы - это надо пойти к аллергологу и рассмотреть вопрос о возможности лечения аллергенами, к которым у дочери Ольги аллергия.

Если противопоказаний нет, то в течение нескольких лет это лечение проводится. И здесь больной уже может выбирать, есть инъекции, то есть уколы, есть капельки под язык, которые могут принимать и дети, и взрослые, форму поможет выбрать аллерголог. В Москве не в каждой поликлинике есть специалист, но в диагностических центрах и в некоторых крупных поликлиниках такие специалисты есть, в каждом административном округе Москвы. Все аллергологи владеют данной методикой, она называется аллергенспецифическая иммунотерапия.

Вероника:

Никогда не страдала аллергией, но этой весной у меня начал чесаться нос, и слезиться глаза. Может ли аллергия проявляться внезапно? С чем это связано?

:

Отвечая на вопрос Вероники, мы говорим о том, что в мире увеличивается число больных аллергией. Факторов этого негативного влияния достаточно много. Один из них - это загрязнение воздуха. Это может быть транспорт в городах. Если у Вероники окна выходят на магистраль, или рядом находится заводик.

Кроме этого, в помещениях используется большое количество достаточно агрессивных химических средств, наиболее часто - для уборки помещений. Я обратила внимание, что дети и молодые женщины дают первый приступ аллергии, чихание, а иногда и кашель с одышкой, когда моют окна весной в момент пыления растений. Когда аэрозоль поражает слизистую, и на нее попадает достаточно сильный аллерген пыльцы березы.

Светлана:

Более 20 лет страдаю от аллергического ринита, реакция на перепады температуры, зимой и осенью понижение температуры, летом такая де реакция на кондиционер. Все тесты на аллергию (пыль, пыльца и т.п. отрицательные. Устала от таблеток, есть ли какой выход из положения? Заранее благодарна.

:

Светлана, возможно, у Вас не аллергический ринит, другая форма ринита, которая требует иного лечения по сравнению с аллергическими заболеваниями. А то, что у Вас реакция на холод и перепады температуры - это свидетельствует о том, что в слизистой носа имеется воспаление, характера которого я не знаю, требуется обследование.

И в зависимости от этого надо лечиться, но, видимо, у лора.

Татьяна С.:

Можно ли избавиться от аллергии навсегда?

:

Татьяна, к сожалению, гарантированно избавиться от аллергии навсегда невозможно. Если Вы придете к докторам, и они скажут - мы вас излечим, и никогда в жизни у вас не будет аллергии - не верьте. Во всем мире, и в России, и в Америке, и в Европе самым эффективным методом лечения аллергии, такой, как аллергический насморк, аллергический конъюнктивит, бронхиальная астма является аллергенспецифическая иммунотерапия, которая проводится в течение 3-5 лет, и продолжительность эффекта может составлять более 10 лет. Но основа аллергии, особенность иммунного реагирования человека, остается. Поэтому всю жизнь нужно помнить, что если у вашего ребенка или у вас была аллергия, вас полечили, но режим, щадящий по контакту с аллергенами, нужно соблюдать. Реакция в течение жизни может появиться на другие аллергены, например, лучше не заводить домашних животных, а также уменьшить использование химических веществ в быту, для уборки или для стирки.

Павел Кожевников:

Очень люблю кошек, но на их шерсть у меня аллергия. Помогите вылечить.

:

В России нет зарегистрированных аллергенов для лечения аллергии к кошке. Но в мире они есть, и надеемся, что они будут разрешены к применению в России. У кошек основной аллерген находится в слюне. И кошка вылизывает шерстку, оставляя аллерген на поверхности. Один из методов уменьшить количество аллергенов - это регулярно мыть кошку, если кошка согласна. На самом деле следует потерпеть, потому что если есть аллергия на кошку, то она может быть и на другие аллергены, в дальнейшем. Кроме этого, бывает, что аллергия принимает более тяжелое течение, и возможно развитие бронхиальной астмы. Так что с кошками пока лучше не контактировать.

Ирина:

Может ли крапивница появиться внезапно? Или она должна проявляться с детства?

:

Крапивница может проявиться в любом возрасте, и в том числе внезапно. Это может быть аллергическая крапивница при контакте с кошкой, если аллергия на кошку.

Это может быть, опять же, при аллергии на рыбу, или другие продукты питания. Например, у больных с аллергией к пыльце березы острая крапивница может быть при употреблении орехов, яблок, киви, моркови и других продуктов, перекрестно реагирующих к пыльце березы. Здесь мы видим четкую связь между контактом с аллергеном и появлением симптомов крапивницы. Но бывают и другие ситуации, когда у больного крапивница рецидивирует вне зависимости от контакта с аллергеном, а связана либо с погрешностью в диете, например, чрезмерным употреблением сладкого, это часто бывает у детей. Либо ребенок съедает два апельсина без развития крапивницы, а если пять - то крапивница появляется. Такие заболевания могут быть связаны с патологией желудочно-кишечного тракта. Третий момент, когда появляется внезапно крапивница, и длительное время она не проходит, несмотря на лечение, то здесь нужно исключать некоторые инфекционные заболевания. Но это уже все решит врач.

Евгений Калинин:

Здравствуйте, возможно ли избавиться от аллергии на шерсть животных и от аллергии на солнце (крапивницы)?

:

При аллергии на шерсть животных в России в настоящее время мы даем совет не контактировать с животными.

А вот аллергия на солнце - это тоже заболевание, которое имеет множество причин. И одной из причин может быть использование на кожу косметических средств, которые повышают чувствительность к солнцу.

Валентина:

Страдаю аллергией на амброзию уже 20 лет. Спасают только уколы дипроспан, один укол в две недели. Что мне грозит дальше, и как избавиться от аллергии навсегда?

:

Валентина, амброзия - это один из самых сильных аллергенов в мире, во всех странах, и аллергия протекает достаточно тяжело, поэтому у Вас арсенал препаратов серьезный. Если бы Вы были моим пациентом, то первое, что я бы посоветовала - уезжать на время цветения амброзии в другие регионы, а второе - обсудить с аллергологом возможность лечения аллергенами (амброзией). Я не знаю Ваш возраст и есть ли у Вас сопутствующие заболевания, особенно сердечно-сосудистой системы, нет ли серьезных противопоказаний к проведению аллергенспецифической иммунотерапию. Если же Ваше здоровье позволяет такую терапию, то нужно попытаться пролечиться.

Возможно, Вам стоит обратиться в краевые центры или в областной центр.

Евгений:

Какие сегодня препараты лидируют на рынке? Что есть нового? И что рекомендуете Вы?

:

Если говорить о том, какие препараты лидируют на рынке, я бы ответила так - какие были препараты, а в основном это антигистаминные препараты, такие и остались. Для приема внутрь можно в таблетках, каплях, сиропах для детей. А также другие группы, топические (местные) стероиды и ряд других препаратов, например, препараты кромоглициевой кислоты.

Лейсан:

Аллергией страдаю с 8 лет, сейчас мне 36 и такого у меня еще не было. Начала задыхаться, тяжело дышать, сопли постоянные. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь спреи в нос и капли в глаза хорошие от аллергии.

:

Сказать, что есть один препарат, который спасет больного аллергией - это нечестно, это неправильно. Для того, чтобы Вам было легче перенести свое заболевание, существует целый комплекс методов лечения, который подбирается каждому больному.

В зависимости от того, на что у вас аллергия, рекомендации бывают разными. Например, если аллергия к плесневым грибам, к спорам плесневых грибов, то необходимо поддерживать низкую влажность в помещениях, в ванной, а также исключить из питания продукты, которые могут вызывать аллергию, например, шампанское, пиво, кисломолочные продукты, не держать дома домашние цветы. Так как много плесневых цветов в самой земле, независимо от того, цветут они или нет. А если аллергия, предположим, к пыльце березы, то следует соблюдать строгую диету, исключить яблоки, орехи, персики, и так далее. В Вашем вопросе меня настораживает то, что Вам тяжело дышать. Это может быть симптомом аллергического поражения бронхов, то есть начала бронхиальной астмы. Для того, чтобы Вам помочь, нужно обратиться к специалистом, назначить лекарства, возможно, в виде спреев или дозированных ингаляторов, а в дальнейшем решить вопрос о проведении аллергенспецифической терапии. Индивидуальную схему лечения и дневник самоконтроля пациента разработает для Вас аллерголог.

Завершающее слово

Избавиться от аллергии! Миф или реальность?

Интервью врача аллерголога-иммунолога Меджидовой Сариды Нуриевны, которая более 12 лет ведет прием пациентов в Центре аллергии и астмы "ПАРАЦЕЛЬС".

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, около 40% населения имеет аллергию на то или иное вещество. Ускоренный ритм жизни, погрешности в питании, особенности экологии, генетика — все это факторы, влияющие на развитие аллергических реакций. Есть ли возможность избавиться от аллергии? Об этом мы поговорили с врачом алергологом-иммунологом медицинского центра «Парацельс» Саридой Нуриевной Меджидовой.


Сарида Нуриевна, расскажите, пожалуйста, возможно ли сегодня вылечить аллергию?

Все зависит исключительно от типа аллергии и от длительности аллергического процесса. Конечно, полностью вылечить от аллергии практически невозможно, но вывести человека в стадию длительной ремиссии  возможно.

Какие виды аллергии являются самыми распространенными, и какие из них возможно вылечить?

Cамая распространенная аллергия — это на пыль, животных, пыльцу растений. У меня примерно 80% пациентов реагируют именно на эти аллергены.

С помощью метода аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) мы лечим аллергию на пыльцу растений, деревьев, луговых трав, на клещей домашних животных.

На какие аллергические симптомы стоит обратить обычному, и когда стоит обращаться за помощью к доктору?

 Самыми распространенными аллергическими симптомами являются: насморк, заложенный нос, чихание, зуд в полости рта, конъюнктивит/ слезотечение, покраснение и зуд глаз. Из более тяжелых это — одышка, тяжесть в груди, беспричинный кашель, кожные высыпания. Симптомы аллергии часто возникают внезапно и не зависят от простудных заболеваний и времени суток.  Подобные симптомы очень хорошо проходят, например, в отпуске у моря, а при возвращении домой вновь все возвращается.

Как проходит лечение аллергических заболеваний?

Лечение аллергических заболеваний происходит в два этапа. Первый — это диагностика, определение причинно-значимого аллергена. На приеме врач тщательно выясняет, в какое время года, где и как проявляются симптомы аллергии, чтобы определить наиболее значимые для пациента аллергены. Второй этап — лечение. Ограничение контакта с аллергеном, применение фармакотерапии, проведение аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Фармакотерапия оказывает достаточно быстрый эффект в отношении симптомов, однако, как правило, при ее прекращении все симптомы возвращаются. Единственным методом, способным на сегодняшний день изменить отношение организма  к аллергену и предотвратить дальнейшее развитие аллергии, является АСИТ.

АСИТ заключается в постепенном введении в организм человека доз аллергена, ответственного за возникновение симптомов. Постепенно «привыкая» к аллергену, организм перестает на него реагировать.


Почему именно АСИТ?

 С помощью АСИТ терапии мы воздействуем на запуск аллергической реакции. Это как поставить «прививку» от болезни. Механизм тот же самый.

Во время лечения у пациента уменьшаются или полностью прекращаются симптомы, уменьшается потребление симптоматических препаратов, помогает избежать развития множественной аллергии, предотвращает переход аллергического ринита в бронхиальную астму. Если это сезонная аллергия, то лечение проходит полугодичными курсами. Полгода пациент применяет препарат, полгода отдыхает.

Как долго проходит лечение?

Лечение методом АСИТ — длительное и занимает от трех до пяти лет. На первом (начальном) этапе терапии аллергены вводятся в организм с постепенным увеличением дозы, на поддерживающем этапе вводится максимальная доза аллергена. Эффективность лечения пациент сможет ощутить спустя два года. Благодаря методикам молекулярной диагностики мы можем дать пациенту, если так можно сказать, гарантию безопасности и эффективности лечения методом АСИТ терапии. При правильном лечении мы вместе с пациентом достигаем эффект длительной невосприимчивости к аллергену после отмены терапии.

А что будет, если не лечить аллергию? Антигистаминные препараты очень хорошо снимают симптомы.

 Если не лечить, аллергические симптомы могут вызывать осложнения и утяжеление болезни. Аллергия существенно снижает качество жизни пациентов. От постоянного приема антигистаминных препаратов человек чувствует постоянную сонливость, усталость. Работоспособность и успеваемость существенно снижается. Особенно тяжело в весенний период школьникам и студентам, страдающим аллергией на цветение. Это пора контрольных, экзаменов и зачетов, когда необходимо особенно быть включенным в процесс обучения.

Чем опасны антигистаминные препараты. Кажется, с аллергией так просто бороться. Выпил таблетку — симптомы исчезли.

Применение антиаллергических препаратов кортикостероидов, бронходилаторов называется симптоматическим лечением. Благодаря их воздействию только на симптомы аллергии. Они не устраняют причину заболевания. При новом контакте с аллергеном симптомы возвращаются вновь. Известен эффект привыкания, пациенты вынуждены часто менять симптоматические препараты и увеличивать дозы принимаемых медикаментов.

Как оценить эффект от АСИТ терапии?

Пациент сразу почувствует улучшение своего самочувствия. Уже на второй год после лечения методом АСИТ пациенты отмечают уменьшение аллергических симптомов, и вместе с тем резко уменьшается потребность в применении симптоматических лекарственных препаратов, часто удается остановить прогрессирование аллергии (как переход ринита в астму, так и расширение списка значимых аллергенов, переносимость перекрестных аллергенов, физических нагрузок).

Когда следует начинать лечение методом АСИТ?

При аллергии на пыльцу – в зимний период, при бытовой аллергии – в период ремиссии. Перед тем как приступать к АСИТ, лечащий врач аллерголог-иммунолог проводит инструктаж каждого пациента, а если пациент ребенок, то детальное обучение родителей. После инструктажа пациент подписывает информированное добровольное согласие на проведение АСИТ и получает на руки паспорт пациента, получающего АСИТ, необходимые письменные памятки. У нас в центре принято, что каждый пациент, получающий АСИТ, закреплен за своим аллергологом, имеет возможность обратиться к нему с любым возникающим вопросом, а в случае временного отсутствия «своего» доктора — получить консультацию любого другого аллерголога в день обращения (по телефону, электронной почте, очно).  Наши доктора, администраторы и медсестры ласково называют пациентов на АСИТ «аситчиками» и всегда готовы помочь.

Цены

Прием (осмотр, консультация) врача аллерголога-иммунолога , первичный/повторный 30-40 мин.  

Удаленная (повторная) консультация врача аллерголога-иммунолога(скайп,телефон,электронная почта)

Прием (осмотр, консультация) врача аллерголога-иммунолога - "Второе мнение"

Можно ли навсегда избавиться от аллергии?

В России из-за аномально теплой зимы сезон аллергии начался раньше. Уже зацвели растения-аллергены, например, орешник и ольха. Скоро ожидается цветение березы.

В Москве от сезонной аллергии страдает каждый третий житель. Аллергия на пыльцу – одна из самых тяжелых: изолировать аллерген невозможно. Самое тяжелое осложнение – пыльцевая астма. Среди симптомов – поллиноза насморк, кашель, конъюнктивит, затрудненное дыхание.

Как пережить досрочно начавшуюся сезонную аллергию, телеканалу «МИР 24» рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Центра аллергологии и иммунологии 52-ой больницы Департамента здравоохранения Москвы Елена Бобрикова.

- Ольха и орешник в Москве уже цветут. Вот-вот зацветет береза. Насколько раньше сезон аллергии наступил в этом году?

Елена Бобрикова: Теплая зима, наступило раннее потепление, ольха почти в высокой концентрации пыльцы, орешник цветет, на подходе береза. С учетом того, что в выходные обещают достаточно высокую температуру, плюс 15, мы будем ожидать пыление березы.

- Какие меры должны принять аллергики с поправкой на то, что сезон аллергии начался досрочно?

Елена Бобрикова: Как правило, у пациентов, которые знают о своем заболевании, есть инструкция по применению. Они знают, что заранее нужно начинать прием антигистаминных препаратов нового поколения, которые не дают сонливости, затрудненного восприятия информации и так далее. Конечно, эти препараты нужно заранее принимать, чтобы встретить сезон во всеоружии.

- По статистике, от весеннего поллиноза – аллергии на пыльцу растений – страдает каждый третий житель столичного региона. Как можно заподозрить аллергию?

Елена Бобрикова: Каждый третий, практически 15% населения Москвы, страдает в той или иной мере проявлениями аллергии. Одно из самых распространенных – аллергический ринит. Он бывает не только с проявлениями на цветение растений, но и на домашнюю пыль тоже распространено.

- Симптомы же можно перепутать с другим заболеванием?

Елена Бобрикова: Самостоятельно иногда очень сложно верифицировать – аллергия или инфекционный процесс. Понятно, что лучше обратиться к врачу. Но есть нюансы, особенно в нашей эпидобстановке. В подъем ОРВИ не всегда можно дойти до врача. Поэтому обратите внимание, сопровождаются ли ваши симптомы ломотой в суставах, слабостью, вялостью, повышением температуры – это больше за инфекционный процесс. Если вы ежегодно понимаете, что в одно и то же время у вас зуд глаз, бежит из носа, вы чихаете, и все ухудшается, когда вы ходите на улицу, нужно задуматься, что это реакция на пыльцу растений. Как правило, пациенты ставят себе диагноз, говорят, что ежегодно в одно и то же время происходят одни и те же события. Это как раз в пользу аллергии.

- Чтобы подтвердить или опровергнуть, нужно идти к аллергологу?

Елена Бобрикова: Да, к врачу-аллергологу. Проводится скарификационный тест. Это самый достоверный и обоснованный метод, который мы проводим вне сезона обострения. Поэтому всех пациентов мы приглашаем в осенне-зимний период для того, чтобы провести пробы. Сейчас они не проводятся, но назначить лечение и оценить все риски может врач-аллерголог и в сезон, именно сейчас.

- Почему у одних людей симптомы аллергии выражены ярче, чем у других?

Елена Бобрикова: Это все зависит от структуры иммунной системы. Кто-то гиперреактивен, активно болеет, так же, как и гриппом. Кто-то с высокой температурой, кто-то с менее высокой. Это зависит от склонности иммунной системы вырабатывать определенные антитела. Предсказать, у кого и как протекать будет, невозможно. В любом случае – легкое, среднее или тяжелое заболевание – нужно обратиться к врачу. Любое легкое заболевание может перейти в осложнения или в более тяжелое течение заболевания. К сожалению, слизистые носа и бронхов устроены одинаково. Если начала реагировать слизистая носа в виде чихания, выделений из носа, то же самое может потом произойти с бронхами, но это будет уже сложное – бронхиальная астма, уже жизнеугрожающее состояние, когда может возникнуть приступ удушья, затрудненное дыхание, кашель.

Поэтому мы призываем: не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, чтобы вам назначили правильное лечение, можно вылечить эту аллергию. Это высокое заблуждение о том, что аллергия неизлечима. В арсенале аллерголога есть очень достоверный, давно изученный метод аллергенспецифической иммунотерапии, когда в организм человека вводится в маленьких дозах аллерген, он привыкает (принцип гомеопатии), вырабатываются блокирующие антитела, и в сезон, когда человек сталкивается с этим аллергеном, он уже на него не реагирует. Это хорошо изученный метод. С хорошим эффектом. Например, наш центр занимается терапией очень давно, ходит к нам достаточно большое количество пациентов, которые ощущают эффект от этого лечения.

Есть инъекционный метод в виде прививок, теперь появились современные препараты, которые через рот можно капать, которые тоже эффективны. Особенно хорошо для детей или людей, которые в плотном жизненном графике в мегаполисе. Есть метод, который позволяет в домашних условиях это осуществлять, но под контролем врача-аллерголога. Первую дозу мы делаем в кабинете, расписываем схему и контрольные точки, когда они приходят для коррекции терапии.

- Этот курс когда надо начинать?

Елена Бобрикова: Если это цветение, то это в осенне-зимний период, если это круглогодичное проявление, как домашняя пыль, тогда в течение года можно начать терапию.

- Принимая это лекарство, вполне может человек со временем от антигистаминных препаратов избавиться?

Елена Бобрикова: И не только от антигистаминных препаратов. Если выраженное проявление, мы назначаем и глазные капли, и капли в нос. Если это бронхиальная астма, это препараты, которые снимают приступ удушья. Это тот метод, который позволяет снять бремя социальное, потому что бронхиальная астма – социально значимое заболевание, выписываются препараты бесплатно. И снять нагрузку на семейный бюджет, потому что вы вылечитесь и не будете использовать препараты – целую аптечку, которую вы должны использовать.

- Медицинская маска может защитить от поллиноза?

Елена Бобрикова: Мы рекомендуем нашим пациентам использовать эту маску. Многие пациенты носят в сезон цветения, особенно высокой концентрации пыльцы, о которой можно узнать в интернете, есть сайты, на которых указывается мониторинг пыльцы. Если вы видите, что концентрация высокая, мы рекомендуем носить маски. Перед выходом на улицу надеть маску, чтобы крупные частицы оседали на маске. Плюс мы живем в мегаполисе – высокая концентрация выхлопных газов, оксидов – все это так же оседает и обладает раздражающим действием на слизистую. Эти экополлютанты проникновению аллергенов больше способствуют. От аллергии маска спасает и она нужна, мы рекомендуем.

Аллергия, современные методы диагностики и лечения

Как облегчить себе жизнь при аллергии? Передается ли она по наследству? Какие новые методы лечения появились? На эти и другие вопросы отвечает главный внештатный специалист — аллерголог-иммунолог столичного Департамента здравоохранения Александр Пампура.

Весна все-таки прорвалась в столицу, и скоро большинство москвичей будут радоваться зелени, теплу и солнцу. К сожалению, многие вместо этого начнут чихать, кашлять и плакать из-за аллергии на пыльцу. Можно ли избавиться от весенней напасти, какие проявления аллергии наиболее опасны и что такое гигиеническая теория – в материале Mos.ru.

— Александр Николаевич, каковы основные симптомы аллергии?

— Симптомы зависят от конкретного человека и в значительной степени связаны с видом аллергии. Допустим, если есть гиперчувствительность к пищевым продуктам, то это прежде всего кожные проявления и поражение желудочно-кишечного тракта. Если аллергия на ингаляционные раздражители — пыльцу и шерсть животных, то появляются чихание, кашель, затрудненное дыхание.

— Какое время года является пиком аллергии? Весна?

— На нашей территории — да, апрель — май. Страдают люди, чувствительные к пыльце березы, ольхи и орешника. Им надо стараться избегать аллергенов: поменьше выходить на улицу в солнечную ветреную погоду, обходить парки и скверы. Также нужно носить кепку или косынку, солнечные очки. Медицинские маски не помогают, более того, на них могут скапливаться аллергены и станет только хуже. В машине надо включать кондиционер и не открывать окна. То же самое дома.

— А можно заранее подготовиться, чтобы облегчить себе жизнь весной?

— Современный метод лечения — аллерген-специфическая иммунотерапия. Смысл ее в том, что пациенту вначале вводят небольшие дозы аллергена, а потом постепенно их увеличивают. И человек через какое-то время просто перестает реагировать на раздражитель. Но при этом методе очень важна мотивированность пациента, хороший контакт с врачом и готовность следовать всем его рекомендациям. Кроме того, это длительная терапия: эффект оценивают обычно на второй-третий год лечения.

— Такую терапию проводят в течение всего года?

— Существует несколько схем лечения. Наиболее распространенные — инъекционное и сублингвальное (под язык. — Прим. mos.ru) введение аллергенов. Обычно аллерген-специфическую иммунотерапию начинают за несколько месяцев до цветения и делают определенное количество инъекций. На следующий год повторяют процедуру. Кстати, так можно лечить аллергию не только на пыльцу, но и на клещей домашней пыли.

— А нужно ли вообще лечить аллергию на пыльцу? Или проще потерпеть пару месяцев в году?

— Лечить обязательно надо, потому что аллергия сильно ухудшает качество жизни. Например, сезонный ринит снижает успеваемость у студентов в среднем на один балл.

Самая опасная нозология — анафилактическая реакция. Она может возникать на разные аллергены. Но чаще всего — на пищу или лекарства

— Какой вид аллергии является самым опасным и может повлечь летальный исход?

— Самая опасная нозология — анафилактическая реакция. Она может возникать на разные аллергены. Но чаще всего — на пищу или лекарства. При анафилаксии возникают симптомы со стороны не менее чем двух систем организма. Например, проявляются высыпания на коже и одновременно становится тяжело дышать.

— Сколько людей страдает такой гиперчувствительностью?

— Около двух процентов населения, это большая цифра и огромная проблема для всего мира. Дети чаще всего реагируют на молоко, яйца, рыбу. Взрослые — на арахис и морепродукты. Еще у взрослых, особенно пожилых, добавляется тяжелая реакция на лекарства. Прежде всего на антибактериальные препараты и местные анестетики. Также анафилаксия может возникать во время операций, когда человеку вводят большое количество препаратов. Крайнее проявление анафилаксии — это анафилактический шок.

— Но ведь люди, страдающие такой тяжелой формой, знают о своей аллергии?

— Когда это происходит в первый раз, как правило, не знают.

— Что нужно делать окружающим, если у человека развилась анафилаксия?

— Вообще нужно использовать адреналин. Но с собой обычно его никто не носит, поэтому надо вызывать скорую. После первого эпизода очень важно, чтобы человек обратился к специалисту и ему поставили диагноз «анафилаксия». Потому что в следующий раз приступ может быть тяжелее. После того как пациенту поставили диагноз, он получает специальную укладку с необходимыми медикаментами и описанием последовательности действий.

— В интернете встречается теория, что аллергию лечат через анафилактический шок.

— Это экстремизм, адекватные специалисты таким не занимаются.

— Может ли человек заранее узнать, есть ли у него аллергия на домашних животных?

— Да, можно провести диагностику перед тем, как заводить питомца. Но бывают ситуации, когда тест показывает отрицательный результат, люди заводят животное, и через какое-то время аллергия все равно проявляется. Причем это может произойти даже через несколько лет.

— Некоторые врачи советуют девушкам удалять домашних животных на время беременности, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Другие — наоборот. Кому верить?

— Если в доме были животные, то при беременности от них избавляться не надо. Будущим мамам мы советуем следующее: не курить, избегать стрессов, не принимать антибиотики без необходимости. И еще важно не сужать рацион, то есть питаться так, как привычно.

— А какие есть советы по профилактике аллергических заболеваний у детей?

— То, о чем мы только что говорили, — это уже профилактика. А после рождения ребенка необходимо грудное вскармливание хотя бы до трех-четырех месяцев. Опять же не курить. Еще рекомендуют увлажнять кожу ребенка. Это в первую очередь касается детей с предрасположенностью, то есть тех, чьи ближайшие родственники — аллергики.

— Какие виды аллергии передаются по наследству?

— По наследству передается не заболевание, а предрасположенность к нему. Например, если и у мамы, и у папы есть аллергические заболевания, вероятность того, что у ребенка они тоже будут, составляет 70–80 процентов. Но количество детей с наследственной отягощенностью — это всего 30–40 процентов от всех аллергиков. То есть у здоровых родителей может родиться ребенок с аллергией и, наоборот, у аллергиков может родиться здоровый ребенок. Поэтому на данный момент невозможно создать универсальную программу профилактики для всех детей. Это большая проблема.

— Какие болезни могут скрываться за симптомами гиперчувствительности?

— В первую очередь ОРВИ. Поэтому весной, во время цветения деревьев, многие думают, что у них аллергия, а на самом деле это респираторная инфекция. Лучше обратиться к врачу и прояснить ситуацию.

— Где в столице можно пройти обследование, чтобы понять, на что именно аллергия?

— Во многих городских больницах и поликлиниках есть аллергологи. Также существует профильный центр аллергологии и иммунологии в городской клинической больнице № 52.

— С какими видами аллергии москвичи чаще всего обращаются к врачам и с чем это связано?

— Обращаемость связана с сезоном. Из-за высокой экспозиции пыльцевых аллергенов весной в основном приходят с аллергическим ринитом и бронхообструкцией. В зимний период часто обращаются из-за симптомов бронхиальной астмы: люди много времени проводят в закрытых отапливаемых помещениях, а в этих условиях активизируются клещи домашней пыли.

— Сколько аллергиков в Москве?

— В Москве масштабные эпидемиологические исследования не проводили. Но мы можем ориентироваться на европейские цифры: не менее 20–30 процентов населения страдают аллергическими заболеваниями.

— А можно исходить из количества обратившихся к врачу?

— Это уже будет обращаемость, а не общая статистика. Ярким примером может служить аллергический ринит, который есть минимум у 15 процентов населения. А тех, кто обратился к специалисту, — всего три — пять процентов.

— Допустим, человек пришел к врачу и хочет выяснить, на что у него аллергия. Как проводят исследование?

— Аллергодиагностика начинается со сбора информации о больном. Далее выбирают самые оптимальные для конкретного пациента тесты и проводят исследование с наиболее распространенными аллергенами. Среди них, например, яйцо, молоко, рыба и пшеница.

В настоящее время у нас появилась возможность проводить молекулярную диагностику с помощью аллергочипов. Они одномоментно тестируют на 112 аллергенов, причем на чувствительность к конкретным белкам. Благодаря этому мы знаем, на какой именно белок реагирует пациент. Соответственно, мы понимаем, насколько тяжелыми у него могут быть реакции и какими методами его лучше лечить.

— Какими медикаментами?

— Медикаментами в том числе, но не только. На самом деле главное — это персонализация терапии, индивидуальный подход. Если пациент выходит от врача с огромным списком того, что ему нужно исключить, консультация, скорее всего, будет малоэффективна. Нужно копать глубже: смотреть не только на результаты тестов, но и на анамнез, анализировать жалобы пациента и объективные данные. Необходимо выяснять, на что именно аллергия, и сделать точечные исключения, чтобы образ жизни человека изменился минимально. Образно говоря, не пытаться посадить аллергика в стеклянный шкаф. Плюс ко всему врач должен предвидеть, как будет протекать болезнь, и предупреждать возможные проблемы. Самые последние исследования и методы лечения связаны с так называемой таргетной терапией. К молекуле, которая значима для больного, подбирают моноклональные антитела. Это модная терапия, она сейчас активно развивается. Возможно, это будет прорыв в аллергологии. Но как вы понимаете, препараты совсем новые, поэтому лечение будет очень дорогим.

— Ее уже где-то применяют или пока идут клинические исследования?

— Некоторые препараты уже применяют. Другие вот-вот появятся: они проходят третью-четвертую фазу клинических исследований.

Еще одно направление — это, скажем так, новый виток аллерген-специфической иммунотерапии, про которую мы уже говорили. Пациенту вводят не просто аллерген, а конкретный белок, на который есть реакция. Эффективность возрастает в разы.

— Вы были одним из инициаторов формирования регистра больных с тяжелыми аллергическими реакциями. Что это такое и зачем он нужен?

— В регистр включают паспортные данные пациента, симптомы, диагноз, изменения, которые происходят, ответ на терапию и так далее. Хочу отметить, что все конфиденциально, доступ к этой информации могут получить только врачи. Создать регистр больных с тяжелыми реакциями, в частности с анафилактическими, очень важно. Это даст представление о реальной ситуации с аллергическими заболеваниями. Врачам будет легче устанавливать факторы риска, контролировать болезни, назначать правильное лечение. Регистр поможет систематизировать знания и поделиться опытом.

Во всех развитых европейских странах это уже есть. Причем там существуют национальные регистры, региональные и городские регистры.

— А на какой стадии сейчас московский?

— Рабочая версия уже существует, идет накопление пациентов.

— Пациенты с какими диагнозами в него войдут?

— Анафилаксия, синдром Лайелла, синдром Стивенса-Джонсона, тяжелая хроническая крапивница.

— Число аллергиков увеличивается с каждым годом. Многие специалисты связывают это с улучшением гигиены. Согласны ли вы с ними?

— Распространенность аллергических заболеваний в 1960-е годы составляла два-три процента населения. Сейчас в развитых странах аллергиков уже 40–50 процентов. Понятно, что это не связано с генетикой, потому что она не могла измениться всего за 50–60 лет. Было выдвинуто очень много гипотез, и в частности «гигиеническая». В упрощенном виде она звучит так: чем чище, тем больше вероятность развития аллергии.

Во-первых, из-за уменьшения количества инфекций снизилась активация нашего иммунитета и мы стали чаще болеть аллергическими заболеваниями. Существует баланс между ответом на аллерген и ответом на инфекцию. А инфекций стало меньше благодаря вакцинации. Но надо понимать, что потенциальный риск развития аллергии несравним с пользой от вакцинации. Во-вторых, появилось огромное количество моющих средств, а в-третьих, принципиально изменился рацион.

Безусловно, «гигиеническая» теория имеет право на существование. Но к ней стоит относиться с позиции науки. Не надо есть грязными руками, ходить немытыми и бояться моющих средств — это неправильно. Мы, в конце концов, цивилизованные люди и живем в условиях мегаполиса. Гигиену надо соблюдать и стараться придерживаться здорового образа жизни.

Ссылка на материал: https://www.mos.ru/news/item/22941073/

Семь секретов, как избавиться от аллергии без лекарств

Несколько простых правил помогут облегчить аллергию.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Врачи-аллергологи советуют следовать этим простым правилам, которые должны помочь избавиться от регулярного «весенне-летнего» насморка и слезящихся глаз.

1. Мойте голову перед сном каждый день, а также обязательно принимайте душ на ночь. Есть большая вероятность, что тополиный пух или пыльца растений, к примеру, застрянут в волосах или осядут на коже.

2. Держите себя в руках. Как ни странно, но одно из исследований, проведенных в Нью-Йоркском Медицинском центре, достоверно, что переживающие стресс люди чаще страдают от аллергии.

3. Прочищайте нос. Через наш нос проходит за сутки около 17 тысяч литров воздуха! Представляете, сколько микрочастиц всякой гадости оседает на слизистых оболочках верхних дыхательных путей - от выхлопных газов и бытовой пыли до опасных аллергенов. Потому очень полезно, даже если вы на данный момент не мучаетесь от приступа насморка, промывать нос каждый день. Можно простой водой, можно купить спрей с морской водой и минералами.

4. Кипятите постельное белье. Простыни и наволочки следует стирать каждые две недели в очень горячей воде. Простая стирка на 30-40 градусах не убивает постельных клещей-сапрофитов, которые входят в тройку самых распространенных аллергенов наряду с пыльцой растений и плесневыми грибками.

5. Делайте уборку правильно. Влажная убока, безусловно, полезна для дома. Но гораздо эффективнее будет использовать не только ведро и тряпку, но и пылесос для чистки ковров и мягкой мебели.

6. Попробуйте акупунктуру. Последние исследования Мичиганского иммунологического центра показали, что восточная медицина является очень успешным методом для профилактики сезонных приступов бронхиальной астмы. Но здесь важно найти по-настоящему грамотного специалиста, которых немного.

7. Используйте осушители воздуха, когда в квартире слишком влажно и увлажняйте воздух, когда сухо. Повышенная влажность, как и повышенная сухость провоцируют приступы аллергии. Для того, чтобы всегда знать, какая в квартире влажность воздуха, можно купить простой бытовой гигрометр (прибор для измерения влажности воздуха). Нормой считаются значения от 40 до 65%.

Лечение аллергии в Ижевске

Аллергия – гораздо более серьезное заболевание, чем мы предполагаем. Принимая тяжелые формы, она может заметно ухудшить качество жизни, доставляя немалый дискомфорт.
Аллергический ринит является фактором риска для развития астмы.
Своевременно поставленный диагноз и лечение аллергии на ранних стадиях позволит Вам жить в гармонии с окружающим миром.

АллергенСпецифическая ИммуноТерапия (АСИТ) в сочетании с ограничением контакта с предметом, вызывающим аллергию, - вот наилучшая стратегия для лечения Вашей проблемы.
   
Аллергенспецифическая иммунотерапия:
- уменьшает или даже полностью прекращает симптомы аллергии;
- уменьшает потребление симптоматических препаратов;
- помогает избежать последующих сенсибилизаций к другим аллергенам;
- предотвращает переход аллергического ринита в астму.

Лечение методом АСИТ происходит в два этапа:

1. Диагностика: определение причинно значимого аллергена (аллергенов).
На приеме врач-аллерголог выясняет, в какое время года и каким образом проявляются симптомы аллергии, чтобы определить круг возможных аллергенов и выбрать наиболее значимые для пациента для проведения последующего тестирования. Тестирование чаще всего проводится по кожным пробам: капля раствора с аллергеном помещается на предплечье и прокалывается иглой, проникая в поверхность кожи. Образование на этом участки кожи сыпи говорит о наличии аллергической реакции.

2. Лечение: изменение реакции иммунной системы АСИТ заключается в последовательном введении в организм человека определенных доз аллергенов. Во время начальной стадии лечения: вводимые дозы постепенно увеличиваются, и впоследствии во время поддерживающей стадии одна и та же доза аллергена вводится в течение 3 лет. После 3-летнего курса лечения у пациента возникает длительная невосприимчивость к аллергену.
Способы введения аллергенов:
Сублингвальный (в виде таблеток или капель под язык утром, перед завтраком)
Подкожный: начальная фаза: препарат вводится в кабинете врача посредством подкожных инъекций возрастающих доз аллергена раз в неделю в течение нескольких недель. Поддерживающая фаза: инъекции одной и той же дозы аллергена делают раз в месяц.

АСИТ изменяет реакцию иммунной системы и уменьшает чувствительность к аллергену до выработки полной невосприимчивости.

Если у Вас есть аллергия и Вы хотите от нее излечиться, рекомендуем обратиться к нашему аллергологу – Красноперовой Людмиле Геннадьевне. Записаться на прием можно по тел.: 8 (3412) 65-51-51
Запись на прием

АСИТ - как избавиться от аллергии

АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) в отличие от других способов лечения аллергии, действует не на симптомы заболевания, а изменяет характер реагирования организма на аллерген. Это несомненное преимущество метода полностью меняет подход к лечению аллергии.  

С развитием технологий очистки и приготовления аллерговакцин использование аллерген-специфической иммунотерапии стало настоящей панацеей для многих «аллергиков».

Эффективность АСИТ доказана в лечении атопической бронхиальной астмы, ринита, конъюнктивита и даже избавляет от анафилактических реакции на укусы насекомых (ос, пчел, шершней, шмелей).

Действие иммунотерапии способствует устранению внешних проявлений аллергии, уменьшению потребности в медикаментозном воздействии, угнетению признаков аллергического воспаления и прогрессирования аллергии.

Курс лечения методом АСИТ длится 3-5 лет и показан детям с 5 лет и взрослым пациентам.

Максимального положительного эффекта от АСИТ можно добиться, если человек страдает аллергией 3-5 лет. При более позднем начале лечения эффективность АСИТ снижается, однако это не означает, что проведение АСИТ невозможно. Лечение начинают во время ремиссии заболевания и под наблюдением врача аллерголога-иммунолога.

В зависимости от вида аллергена (бытовая, пыльцевая аллергия), степени развития аллергии и некоторых других обстоятельств может быть предложена предсезонно-сезонная либо круглогодичная терапия. Во время лечения в организм пациента начинают вводить возрастающие дозы того аллергена, который является причиной аллергии. Для каждого больного разрабатывается индивидуальная схема лечения, учитывающая характер заболевания и особенности иммунореактивности организма.

Основные способы введения аллергена- инъекционный (подкожное введением причинно-значимых аллергенов) и сублингвальный (введение аллергенов, дозируемых в виде капель или в таблетированной форме). Не инъекционные формы аллергенов удобны тем, что их можно применять самостоятельно. Но лучше, если пациент в это время будет находиться под наблюдением врача.

Так как проведение терапии может сопровождаться местными реакциями (покраснение, незначительный зуд, отек в месте инъекции аллергена) возможно совмещение лечения с приемом средств устраняющих эти симптомы, эффективность АСИТ от этого не зависит.

С аллерген-специфической иммунотерапией можно надолго, а зачастую и навсегда забыть о том, что такое аллергия. Решение о целесообразности проведения АСИТ принимает врач-аллерголог после очной консультации, на которой он уточняет анамнез заболевания, назначает необходимое обследование (если оно не проводилось ранее), уточняет возможные противопоказания к АСИТ.

Если у вас есть доказанная и клинически проявляющаяся аллергия на пыльцу растений или клещей домашней пыли, то АСИТ это ваш выбор.

Аллергия: часто задаваемые вопросы

Есть аллергия? Тогда у вас наверняка возникнут вопросы. Вот ответы на некоторые из самых популярных.

Можно ли вылечить аллергию?

Аллергию нельзя вылечить, но можно лечить и контролировать симптомы. Это может потребовать небольшой работы. Вам нужно будет немного изменить свое окружение или выяснить, как держаться подальше от вещей, вызывающих приступы аллергии.

Лекарства ослабят ваши симптомы, но у вас все еще может быть реакция, когда вы находитесь рядом с аллергеном.С другой стороны, дети иногда перерастают аллергию, особенно на еду. Вы можете попробовать такой вид лечения, который называется иммунотерапией. Вы получите то, на что у вас аллергия, в виде уколов, таблеток для приема внутрь или капель. Это не лекарство, но оно может ослабить вашу реакцию.

Как узнать, аллергия это или простуда?

Симптомы могут быть похожими:

Найдите закономерности: Оба могут вызвать чихание, заложенность носа, насморк, слезотечение, усталость и головные боли. Зуд в глазах или носу чаще встречается при аллергии и реже при простуде. Симптомы простуды не имеют никакого отношения к тому, как они развиваются. Аллергическая реакция возникает сразу. Аллергия не заразна.

Продолжение

Следите за временем: Симптомы простуды проходят через 7–10 дней. Реакция будет продолжаться до тех пор, пока вы подвергнетесь воздействию аллергена. Это может уменьшиться, когда вы откажетесь от того, на что у вас аллергия, но может и нет.

Проверьте свой носовой платок: Да, это довольно мерзко, но слизь подсказывает вам то, что вам нужно знать.Простуда может вызвать желтоватые выделения из носа. Это говорит о том, что виновата инфекция. Аллергические реакции приводят к образованию прозрачного жидкого водянистого комка.

Подождите, пока начнется чихание: Чихание часто встречается как при аллергии, так и при простуде. Однако зуд в глазах и нос чаще встречаются при аллергии.

Обратитесь к календарю: Простуды чаще встречаются в зимние месяцы. Аллергия может быть круглогодичной или сезонной, в зависимости от типа вашей аллергии.

Измерьте свою температуру : у вас может подняться температура при простуде, но, вероятно, не при аллергии

Что такое количество пыльцы?

Ежедневно с весны до осени метеоролог дает это сообщение.Он измеряет количество пыльцы в воздухе. Цифры могут включать споры плесени и три типа пыльцы: травы, деревья и сорняки. Подсчет учитывает количество зерен на квадратный метр воздуха, собранного за 24 часа. Он переводится на соответствующий уровень: отсутствует, низкий, средний или высокий.

Если количество низкое, у вас, вероятно, не будет проблем, если только вы не очень чувствительны к пыльце. Если у вас есть проблемы с этим, то среднее чтение означает, что вы, вероятно, немного насморкнетесь. Высокий счет означает, что нужно схватить коробку с салфетками.

Счетчик поможет вам спланировать мероприятия на свежем воздухе. Если вы очень чувствительны, вы можете оставаться в помещении в день с высоким содержанием пыльцы. Но вы должны быть в порядке в низкие и, возможно, даже средние дни.

Если я перееду, исчезнет ли моя аллергия?

Нет. Переезд не избавит от аллергии или симптомов. Скорее всего, у вас аллергия на пыльцу растений в новом районе.

Что означает «гипоаллергенный»?

«Гипо» означает «меньше» или «меньше», поэтому этот продукт с меньшей вероятностью вызовет аллергическую реакцию.

Многие вещи, которые мы используем каждый день, такие как очищающие средства, мыло, дезодоранты, макияж и даже жидкость для полоскания рта, содержат ингредиенты, которые могут вызвать кожную аллергию. Когда вы подвергаете свою кожу воздействию этих ингредиентов - чаще всего ароматизаторов и химических веществ, используемых в качестве консервантов, - вы можете получить контактный дерматит. Это начинается с красных участков, которые чешутся и опухают. У некоторых появляется сыпь или волдыри.

Если на этикетке указано «гипоаллергенный», это означает, что в продукте нет этих компонентов. Но производителям не нужно доказывать это утверждение.Для них нет никаких правил или стандартов.

Использование гипоаллергенных продуктов снижает вероятность реакции, но ничто не может гарантировать, что они никогда не вызовут раздражение кожи и не вызовут аллергию. Проверьте что-нибудь новое, прежде чем использовать его, особенно если у вас раньше были кожные реакции. Нанесите немного на внутреннюю сторону запястья или локтя и подождите. Вы должны знать, как это повлияет на вас, в течение 24 часов.

Какие растения самые опасные при аллергии?

Тип пыльцы, вызывающей симптомы аллергии, поступает от растений (деревьев, травы и сорняков), которые обычно не приносят плодов или цветов.Они образуют множество мелких, легких, сухих гранул, которые могут парить на ветру на многие мили.

Распространенные аллергены растений включают:

  • Сорняки: амброзия, полынь, красный корень поросенка, ягненок, гусиная лапка, перекати-поле (русский чертополох) и английский подорожник. красная трава, садовая трава, сладкая весенняя трава, многолетняя рожь, соленая трава, бархатная трава и овсяница
  • Лиственные деревья лиственных пород: дуб, ясень, вяз, береза, клен, ольха и лещина, а также гикори, орех пекан и самшит и горный кедр.Можжевельник, кедр, кипарис и секвойя также могут вызывать симптомы аллергии.

Связаны ли стресс и аллергия?

Да. Стресс не вызывает аллергии, но может усугубить существующую реакцию, увеличивая уровень гистамина в кровотоке. Это сильнодействующее вещество может вызывать симптомы аллергии.

12 естественных способов победить аллергию в картинках

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Didier Robcis / Stone
(2) Koichi Kumagaya / Sebun Photo
(3) Purestock
(4) Tarick Foteh / Brand X Pictures
(5) Jerome Tisne / Iconica
(6) Paul Viant / Выбор фотографа
(7) Брайден Нелл / WebMD
(8) Томас Норткат / Digital Vision
(9) Рассел Садур / Дорлинг Киндерсли
(10) Халфдарк
(11) Фьюз / Коллекция изображений
(12) Гаро / Фани

ИСТОЧНИКОВ:

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии.

Американская академия отоларингологии.

Brinkhaus, B. Annals of Internal Medicine , февраль 2013 г.

EPA.

Chatzi, L. Thorax , август 2007 г.

Lee, D. Clinical & Experimental Allergy , April 2004.

Медицинские новости сегодня.

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины: «Сезонные аллергии и дополнительные методы здравоохранения: что говорит наука».«

Национальный институт наук о здоровье окружающей среды, Национальные институты здравоохранения.

Национальное еврейское здоровье.

Natural Therapeutics Обширная база данных: «Аллергический ринит».

Офис диетических добавок.

Джеймс Саблетт, доктор медицины, заведующий отделением детской аллергии Медицинской школы Университета Луисвилля.

Медицинский центр Университета Мэриленда.

Служба здравоохранения Рочестерского университета.

Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Wilson, D. Phytotherapy Research , август 2010 г.

Сю-Минь Ли, доктор медицинских наук, профессор педиатрии; директор Центра китайской травяной терапии аллергии и астмы, Медицинская школа Маунт-Синай, Нью-Йорк.

Может ли воздействие вылечить аллергию? | Ochsner Health

Что такое аллергия?

Аллерген - это то, что организм распознает как чужеродное.Например, ребенок с аллергией на арахис распознает белок арахиса как чужеродное вещество, которое заставляет иммунную систему защищать организм. Вот почему могут возникать такие симптомы, как зуд, крапивница, отек языка и горла, рвота или невозможность дышать.

В то время как люди могут перерасти одни аллергии, такие как молочные продукты, яйца, пшеница и соя, у других гораздо меньше шансов перерасти, например, моллюсков, древесных орехов или арахиса. Аллергия является серьезным неудобством и может иметь серьезные последствия, если не лечить ее должным образом.Но можно ли постепенно уменьшить аллергию или полностью избавиться от нее?

Работает ли иммунотерапия?

Иммунотерапия подвергает человека воздействию аллергена, чтобы попытаться изменить иммунную систему, чтобы человек больше не реагировал на аллерген отрицательно. Тренируя свой организм принимать аллерген, можно развить толерантность, чтобы избежать побочных реакций.

Какие примеры?

Отличным примером аллергии является перхоть домашних животных.Эксперты говорят, что наличие домашних животных в вашем доме с раннего возраста снижает риск развития астмы или другой аллергии на перхоть домашних животных в более позднем возрасте. Со временем воздействие бактерий и аллергенов собаки улучшит вашу иммунную систему. Однако важно отметить, что укрепление вашей иммунной системы не обязательно означает переносимость или избавление от аллергии. Итак, если вы собираетесь завести собаку, даже если вы склонны к аллергии, поговорите со своим врачом, прежде чем заводить собаку!

При пищевой аллергии, такой как арахис, соя, молочные продукты или пшеница, родителям рекомендуется вводить высокоаллергенные продукты в рацион младенцев и детей, не страдающих аллергией в анамнезе.Если у ребенка в анамнезе был атопический дерматит (экзема) и / или в семье была пищевая аллергия, поговорите с врачом, прежде чем вводить аллергенные продукты.

Иммунотерапия ингаляционных аллергенов, таких как пыльца, может проводиться сублингвальным (под языком) или подкожным (инъекция) воздействием аллергена в кабинете врача. Воздействие начинается с малого, и количество постепенно увеличивается, чтобы избежать аллергической реакции.

Могут ли мои аллергии измениться естественным путем?

Важно отметить, что иммунная система вашего организма постоянно меняется.Тот факт, что вы выросли с аллергией, не означает, что у вас не может развиться аллергия в более позднем возрасте. Верно и обратное: просто потому, что вы родились с аллергией, это не значит, что она будет у вас навсегда, будь то просто перерасти ее естественным путем или попробовав иммунотерапию. Отличным примером является тот, кто страдает ужасной сезонной аллергией, часто играя на улице в молодом возрасте, у которого в конечном итоге развивается толерантность, и он больше не страдает аллергией на открытом воздухе во взрослом возрасте. Другой пример - кто-то, кто растет с собакой, но затем, будучи взрослым, уезжает из дома и предпочитает не заводить домашних животных. Если бы они вернулись в гости, они могли бы принюхиваться, потому что потеряли терпимость к перхоти домашних животных.

Помощь всегда доступна!

Если аллергия отрицательно влияет на вашу жизнь, или если вы беспокоитесь о том, что у вашего ребенка разовьется аллергия, вам может помочь врач-аллерголог! Прежде чем вы начнете вводить аллергены себе или своему ребенку, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы соблюдаете правильный процесс, чтобы избежать серьезных побочных реакций.

Нужен врач-аллерголог? Наша команда Ochsner всегда готова помочь. Найдите ближайшего к вам врача-аллерголога.

Не можете избавиться от аллергии? Вы, вероятно, сможете ими управлять

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Миллионы людей задают вопрос каждую весну: как мне избавиться от аллергии? Для некоторых чихание, насморк и зуд в глазах являются естественной реакцией на цветение деревьев и растений. А некоторые люди, у которых может быть пищевая аллергия или быть чувствительными к определенным продуктам питания или раздражителям в помещении, таким как пыль и перхоть домашних животных, стремятся избавиться от симптомов аллергии круглый год. Вот краткий обзор того, что такое аллергия, и ваши лучшие варианты устранения ее симптомов.

  • Аллергия вызвана чрезмерной реакцией иммунной системы на безвредные вещества в окружающем нас мире.
  • Общие аллергены включают пыльцу, шерсть животных, пылевых клещей и определенные продукты.
  • Несколько стратегий могут уменьшить симптомы аллергии, от лекарств до натуральных средств и изменения образа жизни.
  • Для большинства людей аллергией можно управлять, но не вылечить.

Аллергия вызвана чрезмерной реакцией иммунной системы на безвредные вещества в окружающем нас мире. Общие аллергены включают перхоть домашних животных, пылевых клещей, пищу (например, арахис или моллюски) и пыльцу.Когда человек, страдающий аллергией, подвергается воздействию аллергена, организм вырабатывает белок для борьбы с ним, а также химический гистамин и некоторые другие воспалительные химические вещества. Этот белок и гистамин могут раздражать носовые ходы, глаза и горло, вызывая симптомы аллергии.

Симптомы аллергии могут варьироваться от легких до тяжелых. Наиболее распространенные симптомы аллергии включают чихание, кашель, зуд или слезотечение, насморк или заложенность носа, сыпь, расстройство желудка и опухшие губы, язык, глаза или лицо.Анафилаксия - это редкая, но серьезная аллергическая реакция, сопровождающаяся отеком рта и горла и затрудненным дыханием; это может быть фатальным. Если вы или кто-то из окружающих испытываете анафилаксию, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Аллергический ринит или сенная лихорадка - обычная реакция на вдыхаемые аллергены. Симптомы сезонной аллергии могут поражать вас только в определенные сезоны или проявляться круглый год. Количество пыльцы или амброзия могут быть триггерами аллергии в теплую погоду (что большинство из нас считает сезоном аллергии), но пыльный воздух в помещении так же раздражает некоторых людей зимой.Сезонные аллергии чрезвычайно распространены: от 40 до 60 миллионов американцев страдают аллергическим ринитом.

В некоторых случаях да. Некоторые дети перерастают аллергию; у некоторых взрослых аллергия со временем проходит. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, уколы от аллергии могут принести долгосрочное облегчение от аллергии для некоторых людей, в то время как у других аллергия может повториться после того, как они прекратят уколы от аллергии.

Для большинства людей симптомы аллергии можно контролировать и контролировать, но не лечить аллергию.

Самый простой способ предотвратить аллергию - избегать аллергенов, которые вас беспокоят. Легче сказать, чем сделать. Если у вас аллергия на кошек, вы можете завести другого питомца, а если вы чувствительны к моллюскам, можете пропустить эту часть меню. Но некоторые аллергены - например, пыльца и пыль - окружают нас повсюду, и их труднее избежать.

Безрецептурные антигистаминные препараты (такие как Zyrtec, Xyzal, Claritin или Allegra), кортикостероиды, противоотечные средства, спреи для носа или глазные капли могут помочь облегчить симптомы аллергии.Если ваши симптомы сохраняются или носят тяжелый характер, ваш лечащий врач может прописать рецептурные лекарства, которые могут уменьшить воспаление в носу и носовых пазухах, или направить вас к аллергологу для дальнейшего тестирования и лечения.

Если у вас хронические и беспокоящие симптомы аллергии, ваш лечащий врач может порекомендовать уколы от аллергии. Это форма иммунотерапии, которая помогает вашей иммунной системе адаптироваться к определенным аллергенам. Уколы от аллергии включают регулярные инъекции крошечных количеств аллергена или комбинации аллергенов, и на их эффективность могут уйти месяцы или годы.

Некоторые домашние средства могут облегчить симптомы аллергии, например, промывание солевым раствором (чаще всего в устройстве, называемом нети-пот), для облегчения заложенности носа. Исследования показали, что некоторые добавки, такие как белокопытник, облегчают симптомы.

Использование очистителя воздуха и / или пылесоса с HEPA-фильтрами может помочь сократить количество аллергенов в помещении, которые могут вызывать чихание, насморк, кашель и зуд. Фильтры HEPA (высокоэффективные воздушные частицы) удаляют 99,97% пыли, пыльцы, плесени, бактерий и других взвешенных в воздухе частиц размером 0.3 мкм. Очиститель воздуха HEPA удалит эти раздражители из воздуха, в то время как пылесос с фильтром HEPA улавливает пыль и аллергены, предотвращая их выброс в выхлопные газы.

Доступен широкий выбор гипоаллергенных продуктов, которые устраняют аллергены с поверхностей и не вызывают раздражения во время уборки. К ним относятся антиаллергенные спреи, чистящие и моющие средства без запаха, а также ткани для улавливания пыли (например, из микрофибры). Если вы чувствительны к ароматам, ищите продукты с пометкой «гипоаллергенный», без запаха или «без запаха».”

Помимо регулярного использования пылесоса с HEPA-фильтром, есть и другие методы очистки, которые вы можете использовать, чтобы аллергены не беспокоили вас в доме. В их числе:

  • Часто стирка постельного белья. Простыни привлекают пылевых клещей, которые являются основным источником аллергии в помещении. Специалисты рекомендуют стирать простыни в горячей воде один раз в неделю.
  • Регулярно вытирайте пыль и протирайте поверхности
  • Уменьшение количества мягких поверхностей в вашем доме (таких как ковры, шторы и пледы), на которых может скапливаться пыль
  • Ношение пылезащитной маски при чистке
  • Удаление пыли с помощью спрея, влажно ткань или статическая тряпка для уменьшения количества переносимой по воздуху пыли
  • Устранение возможных источников плесени в вашем доме, таких как влажные пятна или протекающая арматура
  • Наем истребителя для уничтожения любых признаков тараканов и мышей

Все Способы борьбы с аллергией

  • Первый шаг к избавлению от аллергии - это пройти тестирование на то, на что у вас действительно аллергия.
  • Если у вас аллергия на распространенные аллергены, такие как пылевые клещи, внесите изменения в свой дом, например купите чехлы от пылевых клещей для своей кровати или купите воздушный фильтр.
  • Чтобы избавиться от симптомов аллергии, вы можете промыть нос соленой водой, чтобы избавиться от раздражителей, или принять антигистаминные препараты, чтобы облегчить другие симптомы, такие как зуд в глазах и заложенность носа.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Омидом Мехдизаде, доктором медицины, отоларингологом и ларингологом в Тихоокеанском центре глаз, ушей и черепа Тихоокеанского института неврологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.
  • Эта история - часть Инсайдерского руководства по сезонной аллергии.

Более 50 миллионов человек в США страдают от аллергии каждый год, страдая от таких симптомов, как чихание, зуд в глазах и проблемы со сном.

Когда у вас аллергия, ваша иммунная система обрабатывает безвредные частицы, такие как пыль, как если бы они были опасными захватчиками, что вызывает такие симптомы, как кашель или насморк.

Хотя аллергия может беспокоить и мешать повседневной жизни, существует множество методов лечения, которые могут помочь.Вот несколько научно проверенных методов избавления от аллергии.

Пройдите тестирование

Первым шагом к борьбе с аллергией является точное определение того, на что у вас аллергия, чтобы вы знали, чего следует избегать. Вы можете пройти тест на аллергию у врача в виде анализа крови или кожной пробы.

Во время кожной пробы врач или медсестра уколют вас различными аллергенами и посмотрят, вызывают ли какие-либо уколы отек или покраснение.Кожные пробы обычно дешевле и дают более быстрые результаты, чем анализы крови. Однако, если вы принимаете лекарства от аллергии, такие как Zyrtec или Singulair, или определенные лекарства от артериального давления, это может повлиять на результаты, поэтому обсудите свое лекарство с врачом, прежде чем проходить этот тест.

Анализы крови включают укол одной иглой. Тем не менее, ложные срабатывания - когда результаты указывают на то, что у вас аллергия, хотя на самом деле нет - обычны для этого типа тестов. Более того, тесты на аллергию кожи и крови могут указать , на какой у вас аллергия, но они не скажут вам, насколько сильно вы реагируете.Но все же важно знать свои триггеры. После этого вы сможете сами оценить степень серьезности.

Защита вашего дома от аллергенов

Один из важных способов уменьшить аллергию - не допускать попадания распространенных аллергенов, таких как пылевые клещи, в жилое пространство. Пылевые клещи - это крошечные насекомые, которые обитают в домашней пыли и являются одной из самых распространенных аллергий во всем мире.

Ковры и шторы в вашем доме могут легко собирать пыль, поэтому оставление открытых окон и полов может помочь уменьшить воздействие, говорит Ахмад Седагхат, доктор медицины, врач Университета здравоохранения Цинциннати, специализирующийся на заболеваниях носа и носовых пазух.

Если вы хотите сохранить коврики и занавески, вы можете приобрести занавески из моющегося хлопкового материала. Коврики следует стирать каждую неделю, а занавески - ежемесячно. Вы также должны использовать только коврики с низким ворсом, то есть коврики толщиной менее дюйма.

Вы также можете приобрести чехлы от пылевых клещей для защиты кровати и подушек. Когда вы спите, вы сбрасываете кожу на постельное белье, что является вкусной едой для пылевых клещей. Использование чехлов предотвращает попадание в клетки кожи клещей, которые могут прятаться внутри вашего матраса и подушки.Однако пылевые клещи могут накапливаться на внешней стороне подушек и простыней, поэтому вам необходимо регулярно стирать их в воде с температурой не менее 130 градусов по Фаренгейту.

Некоторые исследователи говорят, что пока нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать покрытия от пылевых клещей в качестве лечения, но другие исследования показали, что покрытия значительно сокращают количество пылевых клещей в подстилке.

Очистить воздух

Для сезонная аллергия , где основной проблемой является пыльца с внешних растений, одно простое средство - держать окна всегда закрытыми.

При аллергии в помещении, такой как пылевые клещи и плесень, важно поддерживать низкий уровень влажности, поскольку пылевые клещи и плесень не могут размножаться в сухом воздухе. Использование осушителя воздуха может помочь защитить окружающую среду от аллергенов.

Еще один способ очистить воздух в доме - использовать высокоэффективный воздушный фильтр для твердых частиц (HEPA). Этот тип фильтра немного дороже обычного осушителя воздуха. Однако он улавливает более мелкие частицы, чем традиционный фильтр, и может удалить 99.По данным Агентства по охране окружающей среды, 97 процентов пыли, плесени, пыльцы и бактерий.

Ополаскиватели морской водой

Ополаскиватели соленой водой можно промыть носовые пазухи от любых аллергенов и тем самым уменьшить симптомы аллергии.

Чтобы использовать ополаскиватель соленой водой, выполните следующие действия:

  1. Смешайте 3 чайные ложки не йодированной соли с 1 чайной ложкой пищевой соды - вы будете использовать 1 чайную ложку этой смеси, а остальное можете оставить на потом.
  2. Смешайте 1 чайную ложку этого порошка с 1 стаканом кипяченой теплой воды.
  3. Используя шприц с резиновой грушей, наберите всю соленую воду в грушу и встаньте над раковиной или ванной.
  4. Наклоните голову вперед, затем в одну сторону так, чтобы одна из ваших ноздрей оказалась над другой.
  5. Выдавите примерно половину соленой воды из луковицы в верхнюю ноздрю. Продолжайте дышать через рот, и вода должна начать вытекать из нижней ноздри.Если смесь попадает вам в горло, возможно, вам придется изменить положение головы.
  6. Наклоните голову в противоположную сторону и повторите этот процесс с другой ноздрей.
  7. Осторожно высморкайтесь, чтобы избавиться от остатков раствора.

Хотя большинство исследований промывания физиологическим раствором были небольшими предварительными исследованиями, есть доказательства того, что он может улучшить симптомы аллергии без вредных побочных эффектов.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты являются наиболее распространенными лекарствами для лечения аллергии и могут выпускаться в виде таблеток, жидкости или назального спрея.

Существует два основных типа антигистаминных препаратов, говорит Седагхат: лекарства, такие как Бенадрил (дифенгидрамин), которые могут вызывать сонливость, и лекарства, не вызывающие сонливости, такие как Зиртек (цетиризин).

Хотя оба типа лекарств помогают при симптомах аллергии, препараты, не вызывающие сонливости, лучше справляются с заложенностью носа и носовых пазух, поскольку они часто содержат противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин.

Интраназальные стероидные спреи

«Стероиды - очень широкие и эффективные противовоспалительные препараты», - говорит Седагхат.Безрецептурные назальные стероидные спреи, такие как Flonase или Nasacort, работают, высвобождая стероиды в носовой ход, где они останавливают высвобождение воспалительных клеток и белков. Это помогает предотвратить развитие воспалительных симптомов, таких как заложенность носа и насморк.

Для людей с тяжелыми симптомами аллергии стероиды могут быть более эффективными, чем антигистаминные препараты, поскольку стероиды нацелены на многие воспалительные химические вещества, а не только на гистамин, говорит Седагхат.

Стероиды, однако, могут вызывать побочные эффекты, такие как кровотечение из носа и замедление роста у детей, поэтому это лечение всегда должно контролироваться врачом.

Прививки от аллергии

Прививки от аллергии, также называемые иммунотерапией, являются более постоянным средством от аллергии, но для полного эффекта могут потребоваться годы.

« Иммунотерапия работает, буквально изменяя иммунную систему, так что она не вызывает аллергической реакции при воздействии аллергена», - говорит Седагхат.

Иммунотерапия начинается с еженедельных уколов, которые подвергают вас воздействию небольшого количества аллергена, начиная с низкой дозы и постепенно накапливаясь.Через 3-6 месяцев, когда вы достигнете полной дозы, вы перейдете к ежемесячным прививкам и продолжите процесс в течение 3-5 лет.

Со временем «иммунная система« привыкает »к» аллергену и перестает реагировать «аллергически», - говорит Седагхат. Было показано, что прививки от аллергии значительно уменьшают симптомы, по крайней мере, у 70 процентов пациентов, получающих лечение.

Существует множество эффективных методов лечения сезонной и круглогодичной аллергии. В зависимости от ваших симптомов вы можете обнаружить, что одни из них более полезны, чем другие.Любое лечение, которое вы выберете, следует обсудить с врачом, чтобы убедиться, что это лучший вариант для вас.

Статьи по теме из нашей справочной библиотеки по вопросам здоровья:

Как вылечить аллергию, а не просто замаскировать ее | ЛОР-институт Атланты

С приближением весны насморк и слезотечение становятся все более обычным явлением в нашей повседневной жизни. Если у вас аллергия, вы можете быть чувствительны к множеству обычных элементов, таких как пыльца, плесень, шерсть животных или пыль.Сезонная аллергия вызывается реакциями на пыльцу деревьев, травы, цветов и сорняков. При контакте с любой из этих пыльц может возникнуть чихание, зуд или слезотечение, раздражение кожи и крапивница. Лекарства от аллергии призваны предотвратить или облегчить многие из этих симптомов. Однако читали ли вы когда-нибудь предупреждающие надписи на некоторых из этих лекарств от аллергии?

Существует несколько типов безрецептурных лекарств от аллергии, которые вы можете выбрать, в зависимости от типа, времени и тяжести ваших симптомов, а также от ваших личных потребностей и предпочтений в лечении.Мы собираемся сосредоточиться на кортикостероидах, чаще всего в форме назального спрея; Эти лекарства предназначены для уменьшения симптомов, включая воспаление и отек. Одна из многих проблем с назальным спреем заключается в том, что для полного эффекта может потребоваться как минимум две-четыре недели, обычно рекомендуется принимать назальный спрей за несколько недель до того, как у вас появятся симптомы или вы узнаете их серьезность. Это означает, что если вы пытаетесь получить мгновенное облегчение своих симптомов, это может быть невыносимо.

Побочные эффекты спреев для носа могут быть серьезными, начиная от крови из носа и заканчивая затрудненным дыханием, тошнотой / рвотой и даже ослаблением способности организма бороться с инфекциями. Это серьезные побочные эффекты, из-за которых насморк не так уж и плох, так какова же альтернатива?

Здесь, в ЛОР-институте, мы проводим тесты на аллергию на эти специфические пыльцы. Результаты ваших тестов на аллергию используются для создания смеси веществ, на которые у вас аллергия.Стерильные экстракты готовятся из веществ, вызывающих аллергию, таких как пыльца, плесень, домашняя пыль и шерсть животных, в зависимости от того, на что у вас аллергия. На основе этих результатов мы можем создать специальную программу для вас, чтобы полностью уменьшить вашу аллергию.

Иммунотерапия, широко известная как прививки от аллергии, - это программа, повышающая иммунитет к определенным аллергенам, вызывающим симптомы аллергии. Повышая иммунитет, он снижает вашу чувствительность к веществам, которые вызывают симптомы аллергии при их воздействии.

Иммунотерапия аллергеном включает введение пациенту увеличивающихся количеств аллергена в течение нескольких месяцев. Показано, что иммунотерапия эффективна в предотвращении развития новых аллергий, а у детей - в предотвращении прогрессирования аллергических заболеваний от аллергического ринита до астмы. Иммунотерапия аллергенами может привести к длительному облегчению симптомов аллергии после завершения лечения аллергии в Атланте. Итак, зачем больше страдать от безрецептурных лекарств, которые не лечат вашу аллергию? Приходите к нам в гости и начните избавляться от аллергии уже сегодня!

Борьба с аллергенами в помещении для улучшения качества воздуха в помещении

Контроль внутренних аллергенов для улучшения качества воздуха в помещении

Борьба с аллергией и астмой начинается дома.Многие люди с аллергией остаются дома, когда пыльца и плесень высоки. Но пылевые клещи, перхоть домашних животных и даже тараканы могут вызвать проблемы в помещении. 1

Агентство по охране окружающей среды рекомендует три способа улучшения качества воздуха в помещении 2 :

  • Избегайте контакта с аллергенами, передающимися по воздуху в помещении
  • Хорошо проветрите помещения
  • Используйте воздухоочистители для очистки воздуха в помещении

Восемь из 10 жителей США подвержены воздействию пылевых клещей.Шесть из 10 подвержены кошачьей или собачьей перхоти. Тараканы вызывают аллергические реакции у людей, живущих в центральной части города или на юге США. 3

Более высокое качество воздуха в вашем доме, офисе, школе и автомобиле может уменьшить количество возбудителей аллергии и астмы.

Какого размера бывают аллергены?

Аллергены - это вещества, которые вызывают аллергические реакции и вызывают у некоторых людей симптомы астмы. Воздух разносит аллергены. Они оседают на мебели и полах.Они различаются по размеру и измеряются в микронах (также называемых микрометрами). 4

Можно ли контролировать внутренние аллергены?

Вы можете контролировать внутренние аллергены с помощью очистки и уменьшения количества аллергенов в вашем доме. Основными источниками домашних аллергенов являются:

  • Домашние животные
  • Ковер от стены до стены
  • Мягкая мебель
  • Мягкие игрушки
  • Постельное белье
  • Влажные зоны
  • Комнатные растения
  • Матрасы, не вызывающие аллергии, покрывают
  • Подушки и постельное белье, которые нельзя стирать в горячей воде

На поверхностях может быть больше аллергенов, чем в воздухе.Поверхностные аллергены легко попадают в воздух, если вы потревожите их пылью или сидением.

Помогут ли устройства очистки воздуха?

Устройства для очистки воздуха могут помочь. Но лучший способ улучшить качество воздуха - избавиться от источников аллергенов и раздражителей в доме. Примите меры, чтобы избежать и уменьшить контакт с аллергенами. Также увеличьте приток наружного воздуха в ваш дом и максимально уменьшите влажность.

Снижение влажности снижает количество пылевых клещей и рост плесени.Кондиционеры также помогают снизить влажность. Они также могут предотвратить появление аллергенов на открытом воздухе. Держите окна и двери закрытыми. Включите кондиционер в рециркуляции. Эти шаги могут помочь уменьшить количество уличных аллергенов, таких как пыльца и плесень.

Воздухоочистители с СЕРТИФИЦИРОВАННЫМИ фильтрами для защиты от астмы и аллергии® могут фильтровать почти 98% частиц аллергенов в воздухе. Ищите СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ устройства для лечения астмы и аллергии®.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы контролировать внутренние аллергены?

Борьба с пылевыми клещами. Держите поверхности в вашем доме чистыми и незагроможденными. Лучше всего использовать голые полы и стены, особенно в спальне, где вы проводите треть своего времени. По возможности избегайте ковров от стены до стены. Если вам нужен ковер, используйте ковры с низким ворсом или пледы, которые можно постирать. Также избегайте тяжелых портьер и мягкой мебели из ткани. Замените портьеры и жалюзи опускающимися шторами или моющимися шторами. 5

Используйте устойчивые к аллергенам или пластиковые чехлы на молнии для подушек, матрасов и пружинных коробок.Эти чехлы очень эффективны для контроля вашего контакта с пылевыми клещами. Обертывание матрасов помогает уменьшить симптомы аллергии лучше, чем воздухоочистители. Стирайте постельное белье, открытые подушки и мягкие игрушки в воде с температурой 130 градусов по Фаренгейту или выше каждую неделю. Сушите их в горячей сушилке, чтобы убить пылевых клещей.

Пылесосьте один или два раза в неделю. Пылесос снижает уровень аллергенов. Но пылесос низкого качества может привести к попаданию пыли в воздух. Ищите СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ пылесосы для лечения астмы и аллергии®.Эти пылесосы были протестированы и показали, что они предотвращают повторное попадание аллергенов в воздух.

Если у вас аллергия, носите маску при работе по дому. Для удаления пыли используйте влажную ткань или ткань, пропитанную полиролью. После уборки покиньте дом на несколько часов.

Предотвратить появление перхоти домашних животных. Большинство врачей рекомендуют людям, страдающим аллергией на перхоть животных, не иметь домашних животных с перьями или мехом. Не бывает гипоаллергенного питомца. Люди с аллергией на домашних животных страдают аллергией на перхоть животных, которая представляет собой отшелушивающие клетки кожи, которые есть у всех животных.В перхоти некоторых животных меньше аллергенных белков. Это может привести к уменьшению количества симптомов или их отсутствию.

Не подпускайте домашних животных к себе в спальню. Закрывайте двери в спальни, когда вас нет дома, чтобы не пускать домашних животных. Закройте вентиляционные отверстия плотным материалом, например марлей. Аллергены животных липкие. Часто мойте и меняйте любимую мебель и игрушки вашего животного.

Замените ковер от стены до стены голым полом или ковром с низким ворсом. Частое купание и чистка домашних животных могут уменьшить симптомы. Но не ухаживайте за домашними животными, если у вас аллергия на животных.Если вам необходимо ухаживать за ними, наденьте маску.

Длинношерстные домашние животные также могут приносить пыльцу внутрь в сезон высокой пыльцы, такой как весна и осень.

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на домашних животных, обратитесь к сертифицированному аллергологу для проведения теста на аллергию.

Не допускайте попадания пыльцы внутрь, держите окна и двери закрытыми. Используйте кондиционер в теплую погоду для борьбы с пылевыми клещами и снижения влажности. Часто меняйте фильтры.

Избегайте спор плесени .Уменьшите влажность вокруг ванной комнаты, кухни и других помещений, где много воды. Вот несколько способов уменьшить плесень:

  • Не запускайте душ в течение длительного времени перед купанием.
  • Используйте осушители для удаления плесени и пылевых клещей.
  • Используйте мониторы влажности.
  • Ограничьтесь несколькими комнатными растениями.
  • Устраните все утечки и другие причины появления сырости.
  • Если вы видите плесень на поверхности, немедленно очистите ее.Носите маску и очищайте поверхность каждую неделю, чтобы она не вернулась.

Борьба с тараканами. Не оставляйте продукты или мусор открытыми. Вместо химикатов используйте ядовитые приманки, борную кислоту и ловушки. Химические вещества могут раздражать пазухи и вызывать астму.

Медицинское обследование, сентябрь 2015 г.

Список литературы

[1] Päivi M. Salo, et al. Воздействие нескольких домашних аллергенов в домах в США и связь с астмой.JACI. Mar 2008.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *