Мигрень симптомы у женщин что это: Страница не найдена | МОТРИН®

Содержание

Мигрень - симптомы, профилактика, лечение

15.09.2020

По статистике, с мигренью впервые сталкиваются более 25 % женщин и 10 % мужчин в возрасте 35-45 лет — самый активный период жизни. Основной симптом заболевания — пульсирующая головная боль, которая возникает в ответ на различные раздражители — яркий свет, сильные звуки, движение. Боль при этом сохраняется длительно — от 4 до 72 часов, лишая сил и сильно снижая качество повседневной жизни. Приступ может возникнуть где угодно: на улице, на свидании или деловой встрече. Причем лекарственные средства не всегда оказывают моментальное действие.

Симптомы мигрени

Как отличить мигренозный приступ от головной боли напряжения? Ответьте на следующие вопросы:

1)      Боль острая, пульсирующая?

2)      Она сконцентрирована в одной части головы?

3)      Свет, звуки вызывают раздражение?

4)      Тошнит?

5)      При движении боль усиливается?

Если Вы утвердительно ответили на эти вопросы, скорее всего, это мигрень, а не головная боль напряжения.

Приступ мигрени развивается в четыре этапа:

  1. В первую очередь появляются раздражительность усталость, у некоторых наоборот — чрезмерная активность.
  2. Следом возникает аура, так называемо изменение окружающего пространства, но не у всех, а только у 20% людей. Перед глазами появляются мерцающие зигзагообразные линии, черные точки или выпадают целые участки зрения.
  3. Период мигренозной боли. Нередко сопровождается тошнотой, рвотой.
  4. Приступ ослабевает. При этом человек становится вялым.

При головной боли напряжения: боль всегда двусторонняя, не пульсирующая, а наоборот сжимающего, опоясывающего характера, причем при движении не усиливается. Приступ длится от 30 минут до 48 часов и часто проходит после применения обезболивающих.

Такая головная боль часто появляется при гипертонусе мышц шеи, например, при неправильном положении за рабочим столом. При постоянном эмоциональном напряжении, в результате проблем со зрением.

Профилактика и лечение приступов мигрени

Для купирования приступов мигрени сегодня применяют средства неспецифической терапии: комбинированные анальгетики, ацетилсалициловую кислоту, нестероидные противовоспалительные средства.

А также специальные средства, в основном из группы триптанов. Если Вы почувствовали что надвигается приступ, ждать нельзя! Обязательно примите лекарство, которое назначил врач, и постарайтесь максимально ограничить факторы, усугубляющие приступ.

Для того чтобы снизить количество приступов, важно научиться распознавать надвигающуюся мигрень.

Факторы-провокаторы мигрени:

  • продукты питания — бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые. Также не рекомендуется голодать и пропускать приемы пищи;
  • недостаток, а также избыток (!) сна;
  • повышенная физическая нагрузка, стресс;
  • курение;
  • сильные ароматы.

Необходимо помнить, что изменение погоды, фаза менструального цикла также могут привести к развитию мигрени.

Будьте здоровы!

Мигрень: симптомы, причины, лечение

Мигрень (франц., от новолатинского hemicrania или «половина головы) - неврологическое заболевание, наиболее частым и характерным симптомом которого является интенсивная, зачастую односторонняя головная боль.

Согласно существующей на сегодня классификации болезней (МКБ-10) различают мигрень с аурой и мигрень без ауры или простую мигрень.

Аура при мигрени - преходящая неврологическая симптоматика, включающая зрительные (мелькание мушек, зигзагообразные фигуры, «вспышки» в определенном поле зрения, нарушение зрения), обонятельные (ощущение запахов), вкусовые (ощущение необычного вкуса), тактильные (онемение какой-либо части тела, лица, чаще одностороннее, покалывание, «ползание мурашек»), двигательные (снижение силы в конечностях) нарушения, длительностью от 5 до 60 минут, непосредственно предшествующие развитию приступа головной боли.

  • Для установления диагноза головная боль при мигрени должна отвечать следующим критериям: Продолжительность приступа головной боли без лечения или при его малой эффективности от 4 до 72 часов, в случае возникновения ауры или детского возраста пациента – от 2 до 72 часов.

Включать в клиническую картину сочетание не менее 2-х из перечисленных симптомов:

  • унилатеральная локализация (головная боль часто бывает односторонней, от приступа к приступу сторона боли меняется, боль может быть диффузной) - пульсирующий характер боли - средняя или высокая интенсивность боли, для определения интенсивности боли используют визуальную аналоговую шкалу (ВАШ), пациента просят дать оценку своей боли в баллах от 0 (боль отсутствует) до 10 (боль невозможно терпеть). - боль усиливается при физической нагрузке

Головная боль сопровождается:

  • тошнотой и\или рвотой - фото и\или фонофобией (неприятен яркий свет, громкие звуки могут усиливать боль)
  • Симптомы головной боли возникают вне связи с каким-либо заболеванием.
  • Для постановки диагноза мигрени должно быть зафиксировано 5 приступов, отвечающих критериям 1-3.

Распространенность мигрени в популяции от 10 до 25%(в зависимости от критериев диагностики), чаще заболеванием страдают женщины, прослеживается наследственная предрасположенность. Описано несколько механизмов развития мигренозного приступа, наиболее вероятным в настоящее время является нарушение регуляции сосудистого тонуса в системе иннервации тройничного нерва (сосуды головного мозга), связанное с изменением транспорта белка серотонина, вызывающим локальное расширение сосуда с развитием отека в месте расширения и формирование болевого синдрома. При развитии у пациента клинической картины, напоминающей вышеописанную, необходимо обратиться к врачу для установления диагноза, так как головные боли, похожие на мигрень, могут быть симптомами других заболеваний, даже таких грозных, как аневризма (расширение) сосуда головного мозга.

Врач опрашивает пациента, осматривает его, назначает дополнительные обследования , необходимые для подтверждения диагноза.

Если к моменту обращения приступы головной боли повторялись неоднократно, желательно перед первым визитом к врачу вспомнить даты (периодичность) приступов, их длительность, описать характер и локализацию боли, возможно, какие-то сопутствующие и\или предшествующие симптомы и записать это в тетрадь (так называемый «дневник головной боли»).

Впоследствии, во время лечения, аналогично фиксировать вновь возникающие приступы. Это позволит и пациенту и врачу более внимательно следить за развитием заболевания и контролировать эффективность лечения.

Рекомендации по лечению мигрени можно разделить на 2 большие группы:

  • Профилактическое лечение (в межприступный период)
  • Лечение во время приступа головной боли.

Профилактика развития приступа мигрени делится на медикаментозную и немедикаментозную. Прежде всего, пациенту, страдающему мигренью, необходимо пересмотреть свой образ жизни, выявить факторы как провоцирующие, так и облегчающие головную боль. Общими для всех провоцирующими факторами являются частые стрессы, переутомление, изменения сна (как избыточный, так и недостаточный сон), курение, употребление алкоголя (пиво, красное вино), продуктов, богатых аминокислотой тирамином и другими биогенными аминами (сыр, орехи, бобовые, шоколад, чай, кофе), применение ряда лекарств (оральные контрацептивы). Облегчить приступ головной боли может физический и эмоциональный покой, нахождение в прохладном затемненном помещении, иногда горячий или контрастный душ. При частых приступах мигрени (более 1 раза в 1-2 недели) врач может назначить препараты в зависимости от особенностей клинической картины у каждого пациента. Традиционно используются препараты из группы антиконвульсантов, антидепрессантов, препаратов для регуляции сосудистого тонуса, миорелаксантов, препаратов магния, витаминов (группы В, А, Е, С), антиоксидантов. Лечение в межприступный период не всегда предотвратит развитие мигрени, однако снизит интенсивность и частоту приступов. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом.

Также используются вспомогательные методы - рефлексотерапия, физиотерапия, массаж, гипербарическая оксигенация.

Для лечения приступа головной боли врач может назначить обезболивающие препараты из различных групп, традиционно наиболее часто применяют анальгетики (парацетамол) или нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен).

Данные средства свободно распространяются в аптечной сети, однако их бесконтрольное чрезмерное использование чревато развитием осложнений, в том числе парадоксально может усилить и участить приступы головной боли, вызвать так называемую «обузусную» головную боль.

Наиболее эффективными в купировании приступа мигрени на сегодняшний день зарекомендовали себя препараты из группы триптанов (суматриптан).Однако и в их применении существуют ограничения и противопоказания, определяемые лечащим врачом.

На настоящем этапе развития медицины, а также при разумном и ответственном отношении к своему здоровью, тяжесть течения мигрени можно значительно облегчить, интервалы между приступами увеличить, а сами приступы вовремя распознавать и предотвращать.

Что такое мигрень? Симптомы мигрени

Что такое мигрень?

Мигрень – это неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать с различной частотой – от 1-2 раз в год, до нескольких раз в месяц.

Основным проявлением мигренозной атаки является головная боль, которая может быть очень сильной. К другим частым проявлениям относятся тошнота и рвота, а также непереносимость света и звуков.

Если во время головной боли Вас тошнит, раздражает свет или звук и головная боль нарушает привычную активность, то скорее всего это мигрень.

Почему возникает мигрень?

Причина мигрени кроется в головном мозге. Боль при мигрени связана с нарушениями в структурах, которые отвечают за проведение боли и других ощущений. Существует наследственная предрасположенность к развитию мигрени: то есть Вы можете унаследовать ее от кого-то из родителей.

У кого бывает мигрень?

Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, так что заболевание встречается достаточно часто. У женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин. Обычно заболевание начинается в детстве или подростковом возрасте. У девочек мигрень, как правило, начинается в период полового созревания. Так как имеется наследственная предрасположенность к развитию мигрени, то это заболевание передается из поколения в поколение.

Как проявляется мигрень?

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет четыре стадии развития, хотя не все их них могут быть полностью представлены. Между приступами большинство людей с мигренью чувствуют себя хорошо.

Фаза предвестников мигрени (продрóм) возникает раньше всех других симптомов приступа и не более чем у половины пациентов. Если у Вас есть продром, то Вы можете ощущать раздражительность, подавленность или усталость за несколько часов или даже за пару дней до развития головной боли. Некоторые наоборот могут отмечать необычное повышение активности. У некоторых людей может повышаться аппетит, некоторые «просто знают», что у них разовьется приступ.

Аура, если она есть, является следующей фазой. Лишь треть пациентов с мигренью когда-либо отмечали ауру, и она может развиваться не в каждом приступе. Аура – это отражение определенного процесса (преходящего и неопасного для здоровья), происходящего в мозге и связанного с механизмом приступа мигрени. Она длится 10-30 минут, но может быть и более продолжительной. Чаще всего бывает зрительная аура. Вы можете «видеть» слепые пятна, вспышки света или разноцветную зигзагообразную линию, распространяющуюся из центра поля зрения на периферию. Реже возникают чувствительные симптомы – ощущение покалывания или онемение, которое возникает в кончиках пальцев с одной стороны, распространяется вверх к плечу, иногда переходит на щеку или язык на той же стороне. Чувствительные симптомы практически всегда сопровождаются зрительными нарушениями. Кроме этого, во время ауры бывают затруднения речи или трудности в подборе слов.

Фаза головной боли – самая тяжелая для большинства людей, длится от нескольких часов до 2-3 суток. Мигренозная головная боль обычно бывает очень сильной, чаще возникает в одной половине головы, но может захватывать и всю голову. Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, которая субъективно облегчает головную боль. Во время приступа могут быть неприятны свет и звуки, большинство пациентов предпочитают остаться в одиночестве в тихом и затемненном помещении.

За фазой головной боли следует фаза разрешения. В этот период Вы вновь можете чувствовать усталость, раздражительность или подавленность, Вам трудно концентрировать внимание. Эти симптомы могут сохраняться в течение суток до того, как Вы почувствуете себя полностью здоровым.

Что вызывает мигрени?

Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны:

  • Диета: некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов; гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.
  • Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон.
  • Другие жизненные факторы: интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов.
  • Внешнесредовые: яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды.
  • Психологические: эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса.
  • Гормональные факторы у женщин: менструации, гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия.

Один из частых причин мигрени – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациентов – дети, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным причиной является колебания гормонов, связанные с менструальным циклом.

Какое лечение можно использовать?

Лекарственные средства, которые используют для снятия имеющегося приступа мигрени, называют средствами для купирования мигрени. Правильно подобранные лекарства могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. К таким средствам относятся безрецептурные анальгетики, большинство из которых содержит аспирин, ибупрофен или парацетамол; среди них парацетамол наименее эффективен. Растворимые формы этих препаратов, например, в виде шипучих таблеток действуют быстрее и лучше.

Если Вас очень беспокоит тошнота или рвота, можно использовать противорвотные средства. Некоторые из них фактически усиливают действие анальгетиков, так как увеличивают их всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если Вы испытываете сильную тошноту или рвоту, то можно использовать эти препараты в форме ректальных свечей.

При покупке препарата фармацевт может посоветовать Вам, какой безрецептурный анальгетик лучше принимать. Если ни один из препаратов этого класса Вам не помогает, или же Вам требуется доза препарата, превышающая рекомендуемую, то Вам следует обратиться к врачу-неврологу.

Врач-невролог может прописать Вам один из специфических антимигренозных препаратов. К этим препаратам необходимо прибегнуть, если анальгетики и противорвотные средства не снимают имеющиеся у Вас симптомы и быстро не возвращают Вам повседневную активность. По принципу действия противомигренозные средства отличаются от обычных обезболивающих. Они воздействуют не на боль, а на патологические процессы, происходящие в головном мозге во время мигренозной атаки. К таким средствам относят эрготамин, широко использующийся в одних странах и отсутствующий в продаже в других, и группу более новых препаратов, носящих название триптаны. Если доктор прописал Вам эти препараты, то при необходимости Вы можете сочетать их с анальгетиками и противорвотными средствами.

Prof. A. Oğuz TANRIDAĞ, MD

Neurologist

Prof. Sultan TARLACI

Neurologist

Prof. Barış METİN, MD

Neurologist

Physician Celal ŞALÇİNİ

Neurologist

Make an appointment

Мигрень: симптомы, причины, факторы риска, статьи о лечении

Невролог (алголог)

Василенко

Марина Геннадьевна

Стаж 24 года

Руководитель Центра лечения боли, врач-невролог-алголог , член общества неврологов и нейрохирургов, Российского общества по изучению боли, Ассоциации междисциплинарной медицины, International Association for the Study of Pain (IASP)

Записаться на прием

Мигренозные головные боли могут быть вызваны травмами головы, особенно, если эти боли со временем усиливаются. Также мигренью считается хроническая головная боль, которая обостряется при кашле, физическом напряжении и резких движениях.

Существует целый ряд факторов, способных спровоцировать мигрень: 
1. Еда. Иногда мигрень может быть вызвана некоторыми продуктами. Например, алкоголем, особенно пивом и красным вином, несвежим сыром, шоколадом, большим количеством кофеина, соленой пищи и ненатуральных продуктов. Голодание также может вызвать мигрень. 
2. Стресс. Стресс на работе или дома также может спровоцировать мигрень. 
3. Сенсорные раздражители. Яркий свет, громкие звуки, сильные запахи – все это может стать причиной возникновения мигрени. 
4. Изменение режима сна. Отсутствие сна, изменение его режима или смена часовых поясов могут вызвать приступы мигрени. 
5. Физические факторы. Интенсивные физические нагрузки могут привести к мигрени. 
6. Изменения окружающей среды. Перемены погоды и атмосферного давления могут спровоцировать мигрень.  
7. Медпрепараты. Некоторые лекарственные препараты могут усугубить мигрень. 
8. Гормональные изменения. Колебания уровня эстрогенов могут вызвать головные боли у женщин. 

Существует несколько факторов риска, которые могут указывать на предрасположенность человека к мигрени: 

  • Наследственность. Часто мигрень встречается у людей, чьи родители имели аналогичное заболевание. Если и отец и мать страдают мигренями, есть большая вероятность того, что их ребенок также будет подвержен этому недугу. 
  • Возраст до 40 лет. Половина людей, страдающих от мигрени, обнаруживают у себя первые ее симптомы до 20 лет. Наиболее часто мигрень встречается у людей в возрасте от 30 до 39 лет. 

  • Женщины. Женщины в три раза более предрасположены к мигрени, нежели мужчины. В детстве головные боли чаще встречаются у мальчиков, чем у девочек, но по мере взросления все меняется. 

Лечение данной проблемы складывается, в основном, из немедикаментозных методов, таких как режим труда и отдыха, чередование  умственных и физических нагрузок, ограничение употребления продуктов, вызывающих приступы мигрени, исключение алкоголя и курения.

Медикаментозная терапия симптоматическая, т.е. направлена на уменьшение интенсивности приступов и эффективна только при своевременном приеме препаратов.

Симптомы мигрени могут свидетельствовать о других, более серьезных заболеваниях, поэтому при их наличии необходимо обратиться в Центр лечения боли для прохождения тщательного обследования.


Записаться на прием в кабинет лечения хронической боли


Мигрень: лечение заболевания | Клиника Рассвет

Быстрый переход
Мигрень – одна из наиболее известных и частых разновидностей головной боли и, соответственно, частая причина обращения к специалистам неврологам и алгологам.

Считается, что до 12-16% населения планеты страдает мигренью. Также известно, что женщины болеют почти втрое чаще мужчин, а если у кого-то в семье есть мигрень, то и у родственников риск заболеть выше.

Что такое мигрень

Мигрень - специфичный тип головной боли. Во-первых, сама боль при мигрени очень сильная, нестерпимая, охватывает, как правило, половину головы. Во-вторых, боль сопровождается и другими симптомами - тошнотой и рвотой, боязнью яркого света и громких звуков, слезотечением. В-третьих, развитию головной боли могут предшествовать странные симптомы онемения или слабости конечностей, нечеткости речи, нарушения зрения, которые принято называть аурой. Аура длится, как правило, не более 1 ч и проходит по мере нарастания головной боли.

Формы и осложнения мигрени

Выделяют несколько этой головной боли, а также два основных осложнения, которыми чревата нелеченая мигрень:

  1. Мигрень без ауры
  2. Мигрень с аурой (классическая мигрень с аурой, аура без мигрени, базиллярная аура, гемиплегическая мигрень, ретинальная мигрень)
  3. Хроническая мигрень
  4. Осложнения мигрени (мигренозный статаус, мигренозный инфаркт головного мозга, мигрень-ассоциированные судороги)

Точный вид мигрени определит врач, но очень важно понимать что головная боль может сопровождаться разнообразнейшими симптомами, а отсутствие лечения может привести к тяжелейшим осложнениям, вплоть до развития инсульта.

Причины заболевания мигренью

Почему развивается мигрень, почему болит так сильно и только один участок головы?

Одно время считалось, что аура вызывается локальным сужением сосудов головы, а сама боль – последующим расширением сосудов. Также одна из теорий предполагает изменение биоэлектрической активности определенных участков головного мозга. Еще одна теория гласит, что боль опосредована раздражением ветвей тройничного нерва, который отвечает за чувствительность и боль лица, части головы и оболочек головного мозга. Некоторые исследования показали, что важен также баланс нейромедиаторов в нервной системе, и при его нарушении тоже возникает мигрень.

Очевидно, каждый из описанных выше механизмов вносит свой вклад, что и обуславливает такую сильную боль и такое количество сопутствующих симптомов.

Лечение мигрени

Учитывая сложную природу заболевания, логично возникает вопрос, как же его лечить?

Если приступы мигрени возникают редко и не сильно влияют на работоспособность человека, принято назначать препараты только в момент боли. Первым шагом врач рекомендует обычные НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), такие как ибупрофен, аспирин или парацетамол. Если же эти препараты оказываются недостаточно эффективными, следует принимать триптаны – лекарственные средства, разработанные специально для борьбы с приступом мигрени.

В случае, если приступы возникают часто, снижают работоспособность, плохо отвечают на проводимое лечение, целесообразно заняться профилактикой приступов мигрени. Проводится она не обезболивающими, а препаратами, влияющими на тонус сосудов, баланс нейромедиаторов, возбудимость нейронов – это бета-блокаторы (препараты, традиционно назначающиеся гипертоникам), антидепрессанты (в основном, амитриптилин), антиконвульсанты (препараты, применяемые для лечения эпилепсии). Такая терапия назначается на длительный промежуток времени и требует ежедневного приема лекарств.

Лечение мигрени – трудоемкий процесс, который требует серьезных моральных и финансовых ресурсов.

В последние годы появилось множество современных методик, позволяющих контролировать мигрень, эффективно предотвращать развитие приступов и минимизировать прием лекарственных препаратов. Среди данных методик – ботулинотерапия, стимуляция вагуса (Х пара черепных нервов), транскраниальная магнитная стимуляция головного мозга.

Особенности лечения мигрени в клинике Рассвет

В «Рассвете» вы сможете получить консультацию невролога и верно определить тип головной боли. Из большого спектра препаратов он выберет именно тот, который, учитывая возраст, сопутствующие заболевания и возможности, подходит именно вам. В клинике есть возможность в день обращения пройти процедуру ботулинотерапии, наиболее эффективного метода профилактики мигрени.

Рекомендации врача-невролога клиники Рассвет больным мигренью

Не надо терпеть головную боль. Если вы чувствуете, что приступ головной боли начинает набирать оборот, незамедлительно примите препараты, которые назначил вам врачи для купирования приступа.

Если приступ все же развился, следует прекратить работу, физические упражнения, по возможности удалиться в затемненное тихое помещение и постараться поспать.

Если приступы мигрени возникают несколько раз в месяц и снижают вашу работоспособность, стоит обратиться к неврологу для подбора профилактической терапии. В случае частого приема обезболивающих препаратов высок риск развития лекарственно-индуцированной головной боли.

Людям, страдающим частой головной болью, следует вести дневник головной боли, в котором надо отмечать причины, провоцирующие развитие боли, ее частоту и интенсивность, так врачу будет проще подобрать корректное лечение.

причины, симптомы, лечение в Москве – Консультация и обследование при мигрени – Неврология в Клинике № 1

Обследование и лечение

Мигрень - неврологическое заболевание, которое сопровождается хроническими приступами головной боли. Интенсивность и частота приступов варьируется. В основе болезни – ангионевротические расстройства. Точно определить причину приступов нельзя. Роль может играть предрасположенность на генетическом уровне, метеозависимость, восприимчивость к раздражителям извне и другие факторы.

Причины развития заболевания

Причины могут быть различными и не всегда очевидными. Провоцирующими факторами могут служить:

  • Сужение просвета артериол, которое приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.
  • Стрессы.
  • Сбои в работе эндокринной системы.
  • Наследственность, предрасположенность к хронической гипертонии.
  • Переутомление.
  • Внешние раздражители – шум, вибрация и другие.
  • Сильное умственное и эмоциональное напряжение.
  • В некоторых случаях приступ может быть спровоцирован определенными продуктами (рыба, сыр, орехи и другие).

Симптомы

Главный симптом мигрени – головная боль. Голова болит обычно с одной стороны, характер боли пульсирующий. Ощущения усиливаются при движении, смене положения тела. Боль может всегда находиться в одном и том же месте или менять расположение даже в пределах одного приступа.

Помимо боли признаками заболевания являются:

  • Рвота и тошнота без облегчения.
  • Изменение чувствительности.
  • Нарушение зрения.
  • Нарушение речи.
  • Светобоязнь.
  • Острая реакция на шум, звуки.

Перечисленные симптомы возникают перед приступом и являются своеобразными его предвестниками. Это явление называется аурой.

Пройдите диагностику головной боли в Клинике №1

  • Прием невролога
  • МРТ
  • Электроэнцефалография
  • Ангиография

При единовременной оплате услуг – скидка 20%

Позвонить

Виды заболевания

Мигрень может быть нескольких видов в зависимости от характера проявления:

  • Мигрень без ауры.
  • Мигрень с аурой.
  • Ассоциативная мигрень
  • С циклической рвотой.
  • Аура без мигрени.
  • Хроническая мигрень.
  • Другие виды.

К какому врачу обратиться?

При проявлении признаков мигрени пациенту следует записаться на прием к неврологу. Этот специалист поможет выявить причину боли и назначить подходящее лечение. Самостоятельно пациент может только заподозрить у себя заболевание. Часто пациенты путают мигрень с симптомами других заболеваний. Попытки самолечения могут нанести вред здоровью, в то время как заболевание будет прогрессировать и перерастать в более серьезную стадию.

Диагностика

Для постановки диагноза проводится осмотр и опрос пациента. Точный диагноз можно поставить только при условии выделения характерных для мигрени признаков от проявлений других заболеваний со схожей симптоматикой. В качестве диагностических мер проводится:

  • МРТ.
  • Электроэнцефалография.
  • Ангиография.

При мигрени обследование, как правило, не выявляет никакой органической причины. Диагноз ставится на основе симптомов и их соответствия критериям определения мигрени. Оценивается:

  • Характер боли.
  • Ее локализация, интенсивность.
  • Наличие рвоты и тошноты.
  • Наличие светобоязни.
  • Характер ауры.

Лечение

Боль при мигрени нельзя снять обычными спазмолитиками и анальгетиками. Эти препараты могут подействовать только в самом начале приступа. Для снятия сильной боли применяются комбинированные препараты, компоненты которых способны усиливать действие друг друга. В основном применяются:

  • Комбинация ацетилсалициловой кислоты и кофеина.
  • Препараты-агноисты рецепторов серотонина.
  • Средства для дегидратации.
  • Транквилизаторы.
  • Бетаблокаторы, блокаторы кальциевых каналов и антидепрессанты могут использоваться в качестве профилактики.

Прием любых препаратов должен быть строго дозированным. Превышение назначенной дозировки не только пагубно сказывается на организме и несет угрозу жизни, но и нередко усиливает боль.

Пройдите диагностику головной боли в Клинике №1

  • Прием невролога
  • МРТ
  • Электроэнцефалография
  • Ангиография

При единовременной оплате услуг – скидка 20%

Позвонить

Записаться на консультацию к неврологу

Посетить консультацию невролога предлагает «Клиника №1» в Москве. Многопрофильный медицинский центр оснащен новейшим медицинским оборудованием для качественной диагностики и лечения множества заболеваний. Пациентам предлагаются комфорт и безопасность, выгодные программы обслуживания, гибкая система скидок. Записаться на прием можно по телефону или через форму на сайте.

г. Москва, ул. Краснодарская, дом. 52, корп. 2

+7 (495) 152-33-19

Работаем в будние дни и выходные с 8.00 до 21.00

Цены на консультацию и прием врача невролога

Название услуги Стоимость
Бесплатная консультация врача после МРТ/КТ 0,00
Первичный прием невролога (консультация) 1270,00
Повторная консультация невролога 810,00
Вызов врача на дом 5180,00

Менструальная мигрень

Что такое менструальная мигрень? 

Это мигрень, при которой приступы возникают у женщин за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех. Так менструальную мигрень определяет III Международная классификация головных болей. 

У менструальной мигрени есть несколько видов. При «чистой» менструальной мигрени приступы возникают исключительно в начале менструации, и больше ни в какие другие фазы цикла.
При менструально-ассоциированной мигрени приступы бывают и во время других фаз.

Согласно классификации, «чистая» менструальная мигрень – это мигрень без ауры, хотя это – не исключительное правило, менструальная мигрень может быть мигренью с аурой [1, 7].

Что такое мигрень вообще?

Мигрень – это заболевание головного мозга (часто наследственное), при котором бывает очень сильная головная боль. Боль длится от 4 до 72 часов. Её сопровождают тошнота или повышенная чувствительностью к свету и звукам. Боль такая, что нарушает повседневную активность.

А менструальная мигрень часто встречается?

Да. Менструальная мигрень очень распространена. Это значимая медицинская проблема. Две трети женщин с мигренью отмечают, что во время менструации приступы проходят тяжелее. В начале цикла вероятность приступа в 2-3 раза выше обычного. Атаки, возникшие в этот период, бывают более тяжелыми и продолжительными [2].

Почему менструации утяжеляют течение мигрени?

Мигрень очень чувствительна к колебаниям уровня женских половых гормонов. Перед началом менструации резко падает уровень эстрогенов. Это запускает развитие приступа.
Доказательством этому служит тот факт, что большинство женщин не испытывают приступов мигрени до подросткового возраста. В детском возрасте соотношение мальчиков и девочек с мигренью одинаковое. А во взрослом возрасте распространенность мигрени среди женщин уже в три раза выше, чем у мужчин [3].

Как лечат менструальную мигрень

Двумя способами [6]:

  1. снимают уже возникший приступ;
  2. предотвращают новые приступы.

Как снять приступ менструальной мигрени

Снимать (купировать) приступы эффективнее всего со специфическими противомигренозными лекарствами – триптанами (читайте статью о них: Триптаны). Ещё могут быть эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), о них можно прочитать тут: Нестероидные противовоспалительные средства) и препараты эрготамина.

Как предотвратить приступ менструальной мигрени

Препараты для профилактики назначают за 1-2 дня до наиболее вероятного дня приступа. Этот вид профилактического лечения называется «мини-профилактика». Для неё используются триптаны, НПВС и препараты магния. Все они эффективны, если их назначают непосредственно перед началом приступа, и лечение продолжается 5-7 дней.

Гормональная терапия дает противоречивые результаты. Некоторые женщины отмечают, что когда менструации останавливают при помощи оральных контрацептивов или современных внутриматочных систем, проходит и мигрень [4]. Предотвращение падения уровня эстрогенов с помощью эстроген-содержащих гелей и пластырей показало положительный эффект в профилактике менструальной мигрени в нескольких небольших исследованиях [5].

Менструальная мигрень может отражать нарушения гормональной регуляции. Это заболевание очень распространено и сильно снижает качество жизни, но решения всегда есть. Не терпите боль, обратитесь к врачу!

Литература:

  1. Международная классификация головных болей 2-ое издание (полная русскоязычная версия)»., 2006, 380 с.
  2. Табеева Г. Р. «Менструальная мигрень». // Рос. мед. журн. 2008, т. 16, № 4, c. 195–199.
  3. Табеева Г. Р. Громова С. А. «Эстрогены и мигрень». // Неврологический журнал. 2009. № 5, с. 45–53
  4. Allais G., Castagnoli Gabellari I., et al. «Oral contraceptives in migraine therapy». // Neurol Sci. – 2011. – v.32. - Suppl 1. - S135-139.
  5. Almén-Christensson A., Hammar M. , Lindh-Åstrand L., et al. «Prevention of menstrual migraine with perimenstrual transdermal 17-β-estradiol: a randomized, placebo-controlled, double-blind crossover study». // Fertil Steril. – 2011. – v.96. – p.498-500
  6. MacGregor E.A. «Prevention and treatment of menstrual migraine». // Drugs. – 2010. – v.70. – p.1799-818.

Rothrock J.F. «Oral triptan therapy». // Headache. – 2009. – v.49. – p.1399-1400

 

Photo by Polina Zimmerman from Pexels

Гормональные головные боли: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли могут быть вызваны многими факторами, в том числе генетическими и диетическими триггерами. У женщин колебания уровня гормонов являются основным фактором, способствующим хроническим головным болям и менструальной мигрени.

Уровни гормонов меняются во время менструального цикла, беременности и менопаузы, а также зависят от оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии.

Для облегчения головной боли используются различные лекарства и другие методы лечения. Женщины, которые испытывают гормональные головные боли, часто находят облегчение во время беременности или по достижении менопаузы.

Головные боли, особенно мигрени, связаны с женским гормоном эстрогеном. Эстроген контролирует химические вещества в мозгу, которые влияют на ощущение боли. Снижение уровня эстрогена может вызвать головную боль. Уровни гормонов меняются по разным причинам, в том числе:

Менструальный цикл: Уровни эстрогена и прогестерона падают до самого низкого уровня непосредственно перед менструацией.

Беременность: Повышение уровня эстрогена во время беременности. У многих женщин гормональные головные боли проходят во время беременности. Однако некоторые женщины впервые испытывают мигрень на ранних сроках беременности, а затем находят облегчение после первого триместра. После родов уровень эстрогена быстро падает.

Перименопауза и менопауза: Колебания уровней гормонов в перименопаузе (годы, предшествующие менопаузе) вызывают у некоторых женщин учащение головных болей. Примерно две трети женщин, страдающих мигренью, говорят, что их симптомы улучшаются по мере достижения менопаузы.У некоторых мигрень действительно усиливается. Это может быть связано с использованием заместительной гормональной терапии.

Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия: Противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия могут вызывать повышение и понижение уровня гормонов. Женщины, у которых мигрень возникает в результате гормональных изменений во время приема таблеток, обычно имеют приступы мигрени в течение последней недели цикла, когда в таблетках нет гормонов.

Другие способствующие факторы

Считается, что генетика играет важную роль в хронической мигрени.Люди, страдающие мигренью, обычно имеют комбинацию факторов, вызывающих головные боли. Помимо гормонов, к ним относятся:

  • пропуск приема пищи
  • слишком много или слишком мало сна
  • интенсивный свет, звуки или запахи
  • суровые погодные изменения
  • алкогольные напитки, особенно красное вино
  • слишком много кофеина или синдром отмены кофеина
  • стресс
  • переработанное мясо, твердые колбасы и копченая рыба
  • глутамат натрия (MSG), усилитель вкуса
  • выдержанные сыры
  • соевые продукты
  • искусственные подсластители

Основной характеристикой гормональной головной боли является головная боль или мигрень.Тем не менее, многие женщины испытывают другие симптомы, которые могут помочь врачам диагностировать у них гормональную головную боль.

Менструальная или гормональная мигрень похожа на обычную мигрень, и ей может предшествовать аура, а может и нет. Мигрень - это пульсирующая боль, которая начинается с одной стороны головы. Это может также включать чувствительность к свету и тошноту или рвоту.

Другие симптомы гормональной головной боли включают:

  • потеря аппетита
  • усталость
  • угри
  • боль в суставах
  • снижение мочеиспускания
  • нарушение координации
  • запор
  • тяга к алкоголю, соли или шоколаду

Домашние средства

Чем раньше вы начнете лечить головную боль, тем больше у вас шансов на облегчение.Эти методы могут помочь:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Полежать в темной тихой комнате.
  • Прикрепите к голове пакет со льдом или холодную ткань.
  • Помассируйте то место, где вы чувствуете боль.
  • Выполните глубокое дыхание или другие расслабляющие упражнения.

Биологическая обратная связь может помочь вам научиться расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить частоту головной боли или боли. Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки магния, которые могут помочь уменьшить интенсивность головной боли. Снижение стресса в вашей жизни также может помочь предотвратить приступы головной боли или мигрени. Дополнительные процедуры включают акупунктуру и массаж.

Лекарство

Некоторые лекарства предназначены для лечения острых состояний. Эти лекарства принимаются после начала приступа головной боли или мигрени. Примеры включают:

  • безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
  • триптаны, которые являются лекарствами от мигрени, которые могут снизить интенсивность приступа мигрени

Для женщин, которые часто страдают от мигрени. гормональные головные боли, профилактическая терапия и лекарства могут использоваться.Эти лекарства можно принимать ежедневно или до начала цикла, когда вы знаете, что у вас наиболее высока вероятность возникновения гормональной головной боли. К этим лекарствам относятся:

  • бета-блокаторы
  • противосудорожные препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • антидепрессанты

Гормональная терапия

Если профилактические препараты не дали результатов, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Вам могут ежедневно вводить эстроген в виде таблеток или смолы.

Противозачаточные таблетки обычно используются для выравнивания гормонов и уменьшения гормональной головной боли.Если вы принимаете какие-либо гормональные противозачаточные средства и испытываете гормональные головные боли, ваш врач может изменить дозировку. В зависимости от проблемы ваш врач может переключить вас на лекарство с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить симптомы.

Некоторым женщинам врачи рекомендуют начать следующую упаковку противозачаточных средств пораньше. Это означает, что вы откажетесь от приема таблеток плацебо без гормонов на последней неделе приема. Врачи обычно рекомендуют это от трех до шести месяцев за раз, что может снизить частоту приступов.

Когда вы беременны или кормите грудью

Если вы планируете беременность, думаете, что беременны или кормите грудью, обсудите все принимаемые вами лекарства со своим врачом. Некоторые лекарства от головной боли могут нанести вред развитию вашего ребенка. Ваш врач может предложить альтернативы.

В период перименопаузы или менопаузы

Если вы принимаете препараты для заместительной гормональной терапии и у вас усиливаются головные боли, попросите врача скорректировать дозу.Пластырь с эстрогеном может доставить стабильную низкую дозу эстрогена, что может уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

Если у вас регулярные месячные, ваш врач может порекомендовать профилактические препараты. Это начнется за несколько дней до менструации и продлится до двух недель. В некоторых случаях может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, диету, сон и привычки к упражнениям. Это поможет определить возможные триггеры.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, можете ли вы:

  • Переключиться на режим, который включает меньшее количество дней плацебо или совсем без него
  • Принимайте таблетки с более низкой дозой эстрогена
  • Принимайте таблетки с низкой дозой эстрогена вместо дни плацебо
  • носите пластырь с эстрогеном в дни плацебо
  • переходите на противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Если вы в настоящее время не принимаете противозачаточные таблетки, подумайте о том, спросите своего врача, может ли их прием уменьшить ваши гормональные головные боли.

Люди, которые испытывают мигрень в целом, гораздо чаще испытывают:

  • депрессию
  • тревогу
  • нарушения сна

Женщины с частыми гормональными головными болями или менструальными мигренями также подвержены этим осложнениям.

Оральные контрацептивы и эстроген безопасны для многих женщин, но они также связаны с несколько более высоким риском инсульта и образования тромбов. Особому риску подвержены женщины с высоким кровяным давлением или семейным анамнезом инсульта.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная головная боль и такие симптомы, как:

  • головокружение
  • ригидность шеи
  • сыпь
  • одышка
  • потеря зрения
  • любые другие резкие симптомы

Гормональные головные боли: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли могут быть вызваны многими факторами, в том числе генетическими и диетическими триггерами. У женщин колебания уровня гормонов являются основным фактором, способствующим хроническим головным болям и менструальной мигрени.

Уровни гормонов меняются во время менструального цикла, беременности и менопаузы, а также зависят от оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии.

Для облегчения головной боли используются различные лекарства и другие методы лечения. Женщины, которые испытывают гормональные головные боли, часто находят облегчение во время беременности или по достижении менопаузы.

Головные боли, особенно мигрени, связаны с женским гормоном эстрогеном. Эстроген контролирует химические вещества в мозгу, которые влияют на ощущение боли. Снижение уровня эстрогена может вызвать головную боль. Уровни гормонов меняются по разным причинам, в том числе:

Менструальный цикл: Уровни эстрогена и прогестерона падают до самого низкого уровня непосредственно перед менструацией.

Беременность: Повышение уровня эстрогена во время беременности. У многих женщин гормональные головные боли проходят во время беременности.Однако некоторые женщины впервые испытывают мигрень на ранних сроках беременности, а затем находят облегчение после первого триместра. После родов уровень эстрогена быстро падает.

Перименопауза и менопауза: Колебания уровней гормонов в перименопаузе (годы, предшествующие менопаузе) вызывают у некоторых женщин учащение головных болей. Примерно две трети женщин, страдающих мигренью, говорят, что их симптомы улучшаются по мере достижения менопаузы. У некоторых мигрень действительно усиливается. Это может быть связано с использованием заместительной гормональной терапии.

Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия: Противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия могут вызывать повышение и понижение уровня гормонов. Женщины, у которых мигрень возникает в результате гормональных изменений во время приема таблеток, обычно имеют приступы мигрени в течение последней недели цикла, когда в таблетках нет гормонов.

Другие способствующие факторы

Считается, что генетика играет важную роль в хронической мигрени. Люди, страдающие мигренью, обычно имеют комбинацию факторов, вызывающих головные боли.Помимо гормонов, к ним относятся:

  • пропуск приема пищи
  • слишком много или слишком мало сна
  • интенсивный свет, звуки или запахи
  • суровые погодные изменения
  • алкогольные напитки, особенно красное вино
  • слишком много кофеина или синдром отмены кофеина
  • стресс
  • переработанное мясо, твердые колбасы и копченая рыба
  • глутамат натрия (MSG), усилитель вкуса
  • выдержанные сыры
  • соевые продукты
  • искусственные подсластители

Основной характеристикой гормональной головной боли является головная боль или мигрень.Тем не менее, многие женщины испытывают другие симптомы, которые могут помочь врачам диагностировать у них гормональную головную боль.

Менструальная или гормональная мигрень похожа на обычную мигрень, и ей может предшествовать аура, а может и нет. Мигрень - это пульсирующая боль, которая начинается с одной стороны головы. Это может также включать чувствительность к свету и тошноту или рвоту.

Другие симптомы гормональной головной боли включают:

  • потеря аппетита
  • усталость
  • угри
  • боль в суставах
  • снижение мочеиспускания
  • нарушение координации
  • запор
  • тяга к алкоголю, соли или шоколаду

Домашние средства

Чем раньше вы начнете лечить головную боль, тем больше у вас шансов на облегчение.Эти методы могут помочь:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Полежать в темной тихой комнате.
  • Прикрепите к голове пакет со льдом или холодную ткань.
  • Помассируйте то место, где вы чувствуете боль.
  • Выполните глубокое дыхание или другие расслабляющие упражнения.

Биологическая обратная связь может помочь вам научиться расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить частоту головной боли или боли. Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки магния, которые могут помочь уменьшить интенсивность головной боли.Снижение стресса в вашей жизни также может помочь предотвратить приступы головной боли или мигрени. Дополнительные процедуры включают акупунктуру и массаж.

Лекарство

Некоторые лекарства предназначены для лечения острых состояний. Эти лекарства принимаются после начала приступа головной боли или мигрени. Примеры включают:

  • безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
  • триптаны, которые являются лекарствами от мигрени, которые могут снизить интенсивность приступа мигрени

Для женщин, которые часто страдают от мигрени. гормональные головные боли, профилактическая терапия и лекарства могут использоваться.Эти лекарства можно принимать ежедневно или до начала цикла, когда вы знаете, что у вас наиболее высока вероятность возникновения гормональной головной боли. К этим лекарствам относятся:

  • бета-блокаторы
  • противосудорожные препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • антидепрессанты

Гормональная терапия

Если профилактические препараты не дали результатов, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Вам могут ежедневно вводить эстроген в виде таблеток или смолы.

Противозачаточные таблетки обычно используются для выравнивания гормонов и уменьшения гормональной головной боли.Если вы принимаете какие-либо гормональные противозачаточные средства и испытываете гормональные головные боли, ваш врач может изменить дозировку. В зависимости от проблемы ваш врач может переключить вас на лекарство с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить симптомы.

Некоторым женщинам врачи рекомендуют начать следующую упаковку противозачаточных средств пораньше. Это означает, что вы откажетесь от приема таблеток плацебо без гормонов на последней неделе приема. Врачи обычно рекомендуют это от трех до шести месяцев за раз, что может снизить частоту приступов.

Когда вы беременны или кормите грудью

Если вы планируете беременность, думаете, что беременны или кормите грудью, обсудите все принимаемые вами лекарства со своим врачом. Некоторые лекарства от головной боли могут нанести вред развитию вашего ребенка. Ваш врач может предложить альтернативы.

В период перименопаузы или менопаузы

Если вы принимаете препараты для заместительной гормональной терапии и у вас усиливаются головные боли, попросите врача скорректировать дозу.Пластырь с эстрогеном может доставить стабильную низкую дозу эстрогена, что может уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

Если у вас регулярные месячные, ваш врач может порекомендовать профилактические препараты. Это начнется за несколько дней до менструации и продлится до двух недель. В некоторых случаях может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, диету, сон и привычки к упражнениям. Это поможет определить возможные триггеры.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, можете ли вы:

  • Переключиться на режим, который включает меньшее количество дней плацебо или совсем без него
  • Принимайте таблетки с более низкой дозой эстрогена
  • Принимайте таблетки с низкой дозой эстрогена вместо дни плацебо
  • носите пластырь с эстрогеном в дни плацебо
  • переходите на противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Если вы в настоящее время не принимаете противозачаточные таблетки, подумайте о том, спросите своего врача, может ли их прием уменьшить ваши гормональные головные боли.

Люди, которые испытывают мигрень в целом, гораздо чаще испытывают:

  • депрессию
  • тревогу
  • нарушения сна

Женщины с частыми гормональными головными болями или менструальными мигренями также подвержены этим осложнениям.

Оральные контрацептивы и эстроген безопасны для многих женщин, но они также связаны с несколько более высоким риском инсульта и образования тромбов. Особому риску подвержены женщины с высоким кровяным давлением или семейным анамнезом инсульта.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная головная боль и такие симптомы, как:

  • головокружение
  • ригидность шеи
  • сыпь
  • одышка
  • потеря зрения
  • любые другие резкие симптомы

Гормональные головные боли: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли могут быть вызваны многими факторами, в том числе генетическими и диетическими триггерами. У женщин колебания уровня гормонов являются основным фактором, способствующим хроническим головным болям и менструальной мигрени.

Уровни гормонов меняются во время менструального цикла, беременности и менопаузы, а также зависят от оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии.

Для облегчения головной боли используются различные лекарства и другие методы лечения. Женщины, которые испытывают гормональные головные боли, часто находят облегчение во время беременности или по достижении менопаузы.

Головные боли, особенно мигрени, связаны с женским гормоном эстрогеном. Эстроген контролирует химические вещества в мозгу, которые влияют на ощущение боли. Снижение уровня эстрогена может вызвать головную боль. Уровни гормонов меняются по разным причинам, в том числе:

Менструальный цикл: Уровни эстрогена и прогестерона падают до самого низкого уровня непосредственно перед менструацией.

Беременность: Повышение уровня эстрогена во время беременности. У многих женщин гормональные головные боли проходят во время беременности.Однако некоторые женщины впервые испытывают мигрень на ранних сроках беременности, а затем находят облегчение после первого триместра. После родов уровень эстрогена быстро падает.

Перименопауза и менопауза: Колебания уровней гормонов в перименопаузе (годы, предшествующие менопаузе) вызывают у некоторых женщин учащение головных болей. Примерно две трети женщин, страдающих мигренью, говорят, что их симптомы улучшаются по мере достижения менопаузы. У некоторых мигрень действительно усиливается. Это может быть связано с использованием заместительной гормональной терапии.

Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия: Противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия могут вызывать повышение и понижение уровня гормонов. Женщины, у которых мигрень возникает в результате гормональных изменений во время приема таблеток, обычно имеют приступы мигрени в течение последней недели цикла, когда в таблетках нет гормонов.

Другие способствующие факторы

Считается, что генетика играет важную роль в хронической мигрени. Люди, страдающие мигренью, обычно имеют комбинацию факторов, вызывающих головные боли.Помимо гормонов, к ним относятся:

  • пропуск приема пищи
  • слишком много или слишком мало сна
  • интенсивный свет, звуки или запахи
  • суровые погодные изменения
  • алкогольные напитки, особенно красное вино
  • слишком много кофеина или синдром отмены кофеина
  • стресс
  • переработанное мясо, твердые колбасы и копченая рыба
  • глутамат натрия (MSG), усилитель вкуса
  • выдержанные сыры
  • соевые продукты
  • искусственные подсластители

Основной характеристикой гормональной головной боли является головная боль или мигрень.Тем не менее, многие женщины испытывают другие симптомы, которые могут помочь врачам диагностировать у них гормональную головную боль.

Менструальная или гормональная мигрень похожа на обычную мигрень, и ей может предшествовать аура, а может и нет. Мигрень - это пульсирующая боль, которая начинается с одной стороны головы. Это может также включать чувствительность к свету и тошноту или рвоту.

Другие симптомы гормональной головной боли включают:

  • потеря аппетита
  • усталость
  • угри
  • боль в суставах
  • снижение мочеиспускания
  • нарушение координации
  • запор
  • тяга к алкоголю, соли или шоколаду

Домашние средства

Чем раньше вы начнете лечить головную боль, тем больше у вас шансов на облегчение.Эти методы могут помочь:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Полежать в темной тихой комнате.
  • Прикрепите к голове пакет со льдом или холодную ткань.
  • Помассируйте то место, где вы чувствуете боль.
  • Выполните глубокое дыхание или другие расслабляющие упражнения.

Биологическая обратная связь может помочь вам научиться расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить частоту головной боли или боли. Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки магния, которые могут помочь уменьшить интенсивность головной боли.Снижение стресса в вашей жизни также может помочь предотвратить приступы головной боли или мигрени. Дополнительные процедуры включают акупунктуру и массаж.

Лекарство

Некоторые лекарства предназначены для лечения острых состояний. Эти лекарства принимаются после начала приступа головной боли или мигрени. Примеры включают:

  • безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
  • триптаны, которые являются лекарствами от мигрени, которые могут снизить интенсивность приступа мигрени

Для женщин, которые часто страдают от мигрени. гормональные головные боли, профилактическая терапия и лекарства могут использоваться.Эти лекарства можно принимать ежедневно или до начала цикла, когда вы знаете, что у вас наиболее высока вероятность возникновения гормональной головной боли. К этим лекарствам относятся:

  • бета-блокаторы
  • противосудорожные препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • антидепрессанты

Гормональная терапия

Если профилактические препараты не дали результатов, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Вам могут ежедневно вводить эстроген в виде таблеток или смолы.

Противозачаточные таблетки обычно используются для выравнивания гормонов и уменьшения гормональной головной боли.Если вы принимаете какие-либо гормональные противозачаточные средства и испытываете гормональные головные боли, ваш врач может изменить дозировку. В зависимости от проблемы ваш врач может переключить вас на лекарство с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить симптомы.

Некоторым женщинам врачи рекомендуют начать следующую упаковку противозачаточных средств пораньше. Это означает, что вы откажетесь от приема таблеток плацебо без гормонов на последней неделе приема. Врачи обычно рекомендуют это от трех до шести месяцев за раз, что может снизить частоту приступов.

Когда вы беременны или кормите грудью

Если вы планируете беременность, думаете, что беременны или кормите грудью, обсудите все принимаемые вами лекарства со своим врачом. Некоторые лекарства от головной боли могут нанести вред развитию вашего ребенка. Ваш врач может предложить альтернативы.

В период перименопаузы или менопаузы

Если вы принимаете препараты для заместительной гормональной терапии и у вас усиливаются головные боли, попросите врача скорректировать дозу.Пластырь с эстрогеном может доставить стабильную низкую дозу эстрогена, что может уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

Если у вас регулярные месячные, ваш врач может порекомендовать профилактические препараты. Это начнется за несколько дней до менструации и продлится до двух недель. В некоторых случаях может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, диету, сон и привычки к упражнениям. Это поможет определить возможные триггеры.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, можете ли вы:

  • Переключиться на режим, который включает меньшее количество дней плацебо или совсем без него
  • Принимайте таблетки с более низкой дозой эстрогена
  • Принимайте таблетки с низкой дозой эстрогена вместо дни плацебо
  • носите пластырь с эстрогеном в дни плацебо
  • переходите на противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Если вы в настоящее время не принимаете противозачаточные таблетки, подумайте о том, спросите своего врача, может ли их прием уменьшить ваши гормональные головные боли.

Люди, которые испытывают мигрень в целом, гораздо чаще испытывают:

  • депрессию
  • тревогу
  • нарушения сна

Женщины с частыми гормональными головными болями или менструальными мигренями также подвержены этим осложнениям.

Оральные контрацептивы и эстроген безопасны для многих женщин, но они также связаны с несколько более высоким риском инсульта и образования тромбов. Особому риску подвержены женщины с высоким кровяным давлением или семейным анамнезом инсульта.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная головная боль и такие симптомы, как:

  • головокружение
  • ригидность шеи
  • сыпь
  • одышка
  • потеря зрения
  • любые другие резкие симптомы

Гормональные головные боли: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Головные боли могут быть вызваны многими факторами, в том числе генетическими и диетическими триггерами. У женщин колебания уровня гормонов являются основным фактором, способствующим хроническим головным болям и менструальной мигрени.

Уровни гормонов меняются во время менструального цикла, беременности и менопаузы, а также зависят от оральных контрацептивов и заместительной гормональной терапии.

Для облегчения головной боли используются различные лекарства и другие методы лечения. Женщины, которые испытывают гормональные головные боли, часто находят облегчение во время беременности или по достижении менопаузы.

Головные боли, особенно мигрени, связаны с женским гормоном эстрогеном. Эстроген контролирует химические вещества в мозгу, которые влияют на ощущение боли. Снижение уровня эстрогена может вызвать головную боль. Уровни гормонов меняются по разным причинам, в том числе:

Менструальный цикл: Уровни эстрогена и прогестерона падают до самого низкого уровня непосредственно перед менструацией.

Беременность: Повышение уровня эстрогена во время беременности. У многих женщин гормональные головные боли проходят во время беременности.Однако некоторые женщины впервые испытывают мигрень на ранних сроках беременности, а затем находят облегчение после первого триместра. После родов уровень эстрогена быстро падает.

Перименопауза и менопауза: Колебания уровней гормонов в перименопаузе (годы, предшествующие менопаузе) вызывают у некоторых женщин учащение головных болей. Примерно две трети женщин, страдающих мигренью, говорят, что их симптомы улучшаются по мере достижения менопаузы. У некоторых мигрень действительно усиливается. Это может быть связано с использованием заместительной гормональной терапии.

Оральные контрацептивы и заместительная гормональная терапия: Противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия могут вызывать повышение и понижение уровня гормонов. Женщины, у которых мигрень возникает в результате гормональных изменений во время приема таблеток, обычно имеют приступы мигрени в течение последней недели цикла, когда в таблетках нет гормонов.

Другие способствующие факторы

Считается, что генетика играет важную роль в хронической мигрени. Люди, страдающие мигренью, обычно имеют комбинацию факторов, вызывающих головные боли.Помимо гормонов, к ним относятся:

  • пропуск приема пищи
  • слишком много или слишком мало сна
  • интенсивный свет, звуки или запахи
  • суровые погодные изменения
  • алкогольные напитки, особенно красное вино
  • слишком много кофеина или синдром отмены кофеина
  • стресс
  • переработанное мясо, твердые колбасы и копченая рыба
  • глутамат натрия (MSG), усилитель вкуса
  • выдержанные сыры
  • соевые продукты
  • искусственные подсластители

Основной характеристикой гормональной головной боли является головная боль или мигрень.Тем не менее, многие женщины испытывают другие симптомы, которые могут помочь врачам диагностировать у них гормональную головную боль.

Менструальная или гормональная мигрень похожа на обычную мигрень, и ей может предшествовать аура, а может и нет. Мигрень - это пульсирующая боль, которая начинается с одной стороны головы. Это может также включать чувствительность к свету и тошноту или рвоту.

Другие симптомы гормональной головной боли включают:

  • потеря аппетита
  • усталость
  • угри
  • боль в суставах
  • снижение мочеиспускания
  • нарушение координации
  • запор
  • тяга к алкоголю, соли или шоколаду

Домашние средства

Чем раньше вы начнете лечить головную боль, тем больше у вас шансов на облегчение.Эти методы могут помочь:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Полежать в темной тихой комнате.
  • Прикрепите к голове пакет со льдом или холодную ткань.
  • Помассируйте то место, где вы чувствуете боль.
  • Выполните глубокое дыхание или другие расслабляющие упражнения.

Биологическая обратная связь может помочь вам научиться расслаблять определенные мышцы, чтобы уменьшить частоту головной боли или боли. Ваш врач может также порекомендовать вам принимать добавки магния, которые могут помочь уменьшить интенсивность головной боли.Снижение стресса в вашей жизни также может помочь предотвратить приступы головной боли или мигрени. Дополнительные процедуры включают акупунктуру и массаж.

Лекарство

Некоторые лекарства предназначены для лечения острых состояний. Эти лекарства принимаются после начала приступа головной боли или мигрени. Примеры включают:

  • безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен
  • триптаны, которые являются лекарствами от мигрени, которые могут снизить интенсивность приступа мигрени

Для женщин, которые часто страдают от мигрени. гормональные головные боли, профилактическая терапия и лекарства могут использоваться.Эти лекарства можно принимать ежедневно или до начала цикла, когда вы знаете, что у вас наиболее высока вероятность возникновения гормональной головной боли. К этим лекарствам относятся:

  • бета-блокаторы
  • противосудорожные препараты
  • блокаторы кальциевых каналов
  • антидепрессанты

Гормональная терапия

Если профилактические препараты не дали результатов, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Вам могут ежедневно вводить эстроген в виде таблеток или смолы.

Противозачаточные таблетки обычно используются для выравнивания гормонов и уменьшения гормональной головной боли.Если вы принимаете какие-либо гормональные противозачаточные средства и испытываете гормональные головные боли, ваш врач может изменить дозировку. В зависимости от проблемы ваш врач может переключить вас на лекарство с более низкой дозой эстрогена, чтобы уменьшить симптомы.

Некоторым женщинам врачи рекомендуют начать следующую упаковку противозачаточных средств пораньше. Это означает, что вы откажетесь от приема таблеток плацебо без гормонов на последней неделе приема. Врачи обычно рекомендуют это от трех до шести месяцев за раз, что может снизить частоту приступов.

Когда вы беременны или кормите грудью

Если вы планируете беременность, думаете, что беременны или кормите грудью, обсудите все принимаемые вами лекарства со своим врачом. Некоторые лекарства от головной боли могут нанести вред развитию вашего ребенка. Ваш врач может предложить альтернативы.

В период перименопаузы или менопаузы

Если вы принимаете препараты для заместительной гормональной терапии и у вас усиливаются головные боли, попросите врача скорректировать дозу.Пластырь с эстрогеном может доставить стабильную низкую дозу эстрогена, что может уменьшить частоту и тяжесть головных болей.

Если у вас регулярные месячные, ваш врач может порекомендовать профилактические препараты. Это начнется за несколько дней до менструации и продлится до двух недель. В некоторых случаях может потребоваться ежедневный прием лекарств.

Ведите дневник головной боли, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, диету, сон и привычки к упражнениям. Это поможет определить возможные триггеры.

Если вы принимаете оральные контрацептивы, спросите своего врача, можете ли вы:

  • Переключиться на режим, который включает меньшее количество дней плацебо или совсем без него
  • Принимайте таблетки с более низкой дозой эстрогена
  • Принимайте таблетки с низкой дозой эстрогена вместо дни плацебо
  • носите пластырь с эстрогеном в дни плацебо
  • переходите на противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин

Если вы в настоящее время не принимаете противозачаточные таблетки, подумайте о том, спросите своего врача, может ли их прием уменьшить ваши гормональные головные боли.

Люди, которые испытывают мигрень в целом, гораздо чаще испытывают:

  • депрессию
  • тревогу
  • нарушения сна

Женщины с частыми гормональными головными болями или менструальными мигренями также подвержены этим осложнениям.

Оральные контрацептивы и эстроген безопасны для многих женщин, но они также связаны с несколько более высоким риском инсульта и образования тромбов. Особому риску подвержены женщины с высоким кровяным давлением или семейным анамнезом инсульта.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникла внезапная сильная головная боль и такие симптомы, как:

  • головокружение
  • ригидность шеи
  • сыпь
  • одышка
  • потеря зрения
  • любые другие резкие симптомы

Все, что вы хотите знать о мигрени

Мигрень - это неврологическое заболевание, которое может вызывать множество симптомов. Он часто характеризуется сильными изнуряющими головными болями. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, затрудненную речь, онемение или покалывание, а также чувствительность к свету и звуку. Мигрень часто передается по наследству и поражает всех возрастов.

Диагноз мигрени устанавливается на основании истории болезни, зарегистрированных симптомов и путем исключения других причин. Наиболее распространенными категориями мигрени являются головные боли без ауры (ранее известные как обычные мигрени) и с аурой (ранее известные как классические мигрени).

Мигрень может начаться в детстве или только в раннем взрослом возрасте.Женщины чаще, чем мужчины, страдают мигренью. Семейный анамнез - один из наиболее распространенных факторов риска возникновения мигрени.

Мигрень отличается от других головных болей. Узнайте о различных типах головных болей и о том, как определить, могут ли ваши головные боли быть мигренью.

Симптомы мигрени могут появиться за один-два дня до самой головной боли. Это известно как стадия продрома. Симптомы на этой стадии могут включать:

  • тяга к еде
  • депрессия
  • усталость или низкая энергия
  • частое зевание
  • гиперактивность
  • раздражительность
  • скованность шеи

При мигрени с аурой аура возникает после продромальной стадии . Во время ауры у вас могут быть проблемы со зрением, ощущениями, движением и речью. Примеры этих проблем включают:

  • трудности с четкой речью
  • ощущение покалывания или покалывания на лице, руках или ногах
  • видение форм, вспышек света или ярких пятен
  • временная потеря зрения

следующий фаза известна как фаза атаки. Это самая острая или тяжелая из фаз, когда возникает настоящая мигрень.У некоторых людей это может накладываться друг на друга или происходить во время ауры. Симптомы фазы приступа могут длиться от часов до дней. Симптомы мигрени могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые симптомы могут включать:

  • повышенная чувствительность к свету и звуку
  • тошнота
  • головокружение или слабость
  • боль на одной стороне головы, либо с левой стороны, с правой стороны, спереди или сзади, либо в вашей виски
  • пульсирующая и пульсирующая головная боль
  • рвота

После фазы приступа у человека часто бывает постдромная фаза. На этом этапе обычно происходят изменения настроения и чувств. Они могут варьироваться от чувства эйфории и невероятного счастья до чувства сильной усталости и апатии. Может сохраняться легкая тупая головная боль.

Продолжительность и интенсивность этих фаз у разных людей могут различаться. Иногда фаза пропускается, и возможно, что приступ мигрени произойдет, не вызывая головной боли. Узнайте больше о симптомах и стадиях мигрени.

Люди описывают мигреневую боль как:

  • пульсирующую
  • пульсирующую
  • перфорированную
  • колотую
  • ослабляющую

Она также может ощущаться как сильная тупая, постоянная боль.Боль может начаться как легкая, но без лечения станет средней или сильной.

Боль при мигрени чаще всего поражает область лба. Обычно это происходит с одной стороны головы, но может происходить с обеих сторон или смещаться.

Большинство мигрени длятся около 4 часов. Если их не лечить или они не реагируют на лечение, они могут длиться от 72 часов до недели. При мигрени с аурой боль может перекрываться с аурой или вообще не возникать.

Более половины людей, страдающих мигренью, имеют тошноту как симптом.У большинства также рвота. Эти симптомы могут появиться одновременно с головной болью. Однако обычно они начинаются примерно через час после начала головной боли.

Тошнота и рвота могут быть такими же неприятными, как и сама головная боль. Если у вас только тошнота, возможно, вы сможете принимать обычные лекарства от мигрени. Однако рвота может помешать вам принимать таблетки или удерживать их в организме достаточно долго, чтобы они могли абсорбироваться. Если вам придется отложить прием лекарств от мигрени, ваша мигрень, вероятно, станет более серьезной.

Лечение тошноты и предотвращение рвоты

Если у вас тошнота без рвоты, ваш врач может порекомендовать лекарство от тошноты, называемое лекарствами от тошноты или противорвотными препаратами. В этом случае противорвотное средство может помочь предотвратить рвоту и уменьшить тошноту.

Акупрессура также может быть полезна при лечении тошноты при мигрени. Исследование 2012 года показало, что акупрессура снижает интенсивность тошноты, связанной с мигренью, начиная с 30 минут, а улучшение наступает через 4 часа.

Совместное лечение тошноты и рвоты

Вместо того, чтобы лечить тошноту и рвоту по отдельности, врачи предпочитают облегчить эти симптомы путем лечения самой мигрени. Если ваша мигрень сопровождается сильной тошнотой и рвотой, вы и ваш врач можете поговорить о начале профилактических (профилактических) лекарств. Узнайте, как справиться с тошнотой и головокружением, которые могут сопровождать мигрень.

Врачи диагностируют мигрень, выслушивая ваши симптомы, тщательно изучая медицинский и семейный анамнез, а также выполняя медицинский осмотр, чтобы исключить другие потенциальные причины.Визуализирующие исследования, такие как компьютерная томография или МРТ, могут исключить другие причины, в том числе:

Мигрень невозможно вылечить, но ваш врач может помочь вам справиться с ними, чтобы вы получали их реже и лечили симптомы, когда они возникают. Лечение также может помочь облегчить вашу мигрень.

Ваш план лечения зависит от:

  • вашего возраста
  • от того, как часто у вас возникают мигрени
  • от типа мигрени
  • от того, насколько они серьезны, в зависимости от того, как долго они продолжаются, сколько боли вы испытываете и насколько часто они мешают вам ходить в школу или работать
  • , включают ли они тошноту или рвоту, а также другие симптомы
  • другие проблемы со здоровьем, которые у вас могут быть, и другие лекарства, которые вы можете принимать

Ваш план лечения может включать комбинацию этих :

Узнайте об этих и других методах лечения мигрени.

Лекарства можно использовать либо для предотвращения мигрени, либо для ее лечения, если она возникла. Возможно, вы сможете получить облегчение с помощью безрецептурных лекарств. Однако, если безрецептурные препараты неэффективны, ваш врач может назначить другие лекарства.

Эти варианты будут зависеть от степени тяжести мигрени и любого другого состояния вашего здоровья. Варианты лекарств включают как профилактические, так и лечебные во время приступа.

Головная боль от чрезмерного употребления лекарств

Частое и повторяющееся употребление любых видов лекарств от головной боли может вызвать так называемую головную боль от чрезмерного употребления лекарств (ранее называемую возвратной головной болью).Люди с мигренью подвержены более высокому риску развития этого осложнения.

Решая, как справиться с мигренью, поговорите со своим врачом о частоте приема лекарств и их альтернативах. Узнайте больше о головных болях, связанных с чрезмерным употреблением лекарств.

Есть несколько хирургических процедур, которые используются для лечения мигрени. Однако они не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Эти процедуры включают процедуры нейростимуляции и операцию по декомпрессии триггерного участка мигрени (MTSDS).

Американский фонд мигрени рекомендует всем, кто хочет хирургизировать мигрень, обратиться к специалисту по головной боли. Специалист по головной боли прошел аккредитованную стипендию по медицине головной боли или имеет сертификат совета по медицине головной боли.

Операции по нейростимуляции

Во время этих процедур хирург вводит электроды под кожу. Электроды обеспечивают электрическую стимуляцию определенных нервов. В настоящее время используются несколько типов стимуляторов. К ним относятся:

  • стимуляторы затылочного нерва
  • стимуляторы глубокого мозга
  • стимуляторы блуждающего нерва
  • стимуляторы клиновидно-небного ганглия

Страхование стимуляторов является редким.Продолжаются исследования относительно идеальной роли нервной стимуляции в лечении головных болей.

MTSDS

Эта хирургическая процедура включает освобождение нервов вокруг головы и лица, которые могут играть роль триггерных участков хронической мигрени. Инъекции онаботулинтоксина А (ботокса) обычно используются для определения нервов триггерных точек, задействованных во время приступа мигрени. Под седативным действием хирург деактивирует или декомпрессирует изолированные нервы. Эти операции обычно проводят пластические хирурги.

Американское общество головной боли не поддерживает лечение мигрени с помощью MTSDS. Они рекомендуют всем, кто рассматривает эту процедуру, пройти обследование у специалиста по головной боли, чтобы сначала узнать о рисках.

Эти операции считаются экспериментальными до тех пор, пока дальнейшие исследования не покажут, что они работают стабильно и безопасно. Однако они могут иметь значение для людей с хронической мигренью, которые не поддаются лечению другими способами. Итак, является ли пластическая хирургия ответом на ваши проблемы с мигренью?

Исследователи не определили точную причину мигрени.Однако они обнаружили несколько факторов, способствующих возникновению этого состояния. Это включает изменения в химических веществах в мозге, например, снижение уровня серотонина в мозге.

Другие факторы, которые могут вызвать мигрень, включают:

Если вы испытываете мигрень, ваш врач может попросить вас вести дневник головной боли. Записывая, что вы делали, какие продукты вы ели и какие лекарства принимали до начала мигрени, вы сможете определить ваши триггеры. Узнайте, что еще может вызывать или запускать мигрень.

Некоторые продукты питания или пищевые ингредиенты могут с большей вероятностью вызвать мигрень, чем другие. К ним могут относиться:

  • алкогольные напитки или напитки с кофеином
  • пищевые добавки, такие как нитраты (консервант в колбасах), аспартам (искусственный сахар) или глутамат натрия (глутамат натрия)
  • тирамин, который естественным образом встречается в некоторых продуктах питания.

Тирамин также увеличивается, когда продукты ферментируются или выдерживаются. Сюда входят такие продукты, как выдержанные сыры, квашеная капуста и соевый соус.Тем не менее, продолжающиеся исследования более внимательно изучают роль тирамина при мигрени. У некоторых людей он может быть защитником от головной боли, а не спусковым крючком. Обратите внимание на другие продукты, вызывающие мигрень.

Есть много видов мигрени. Двумя наиболее распространенными типами являются мигрень без ауры и мигрень с аурой. У некоторых есть оба типа.

Многие люди с мигренью страдают более чем одним типом мигрени.

Мигрень без ауры

Этот вид мигрени раньше назывался обычной мигренью.У большинства людей с мигренью аура отсутствует.

По данным Международного общества головной боли, у людей, страдающих мигренью без ауры, было как минимум пять приступов со следующими характеристиками:

  • Приступ головной боли обычно длятся от 4 до 72 часов, если его не лечить или если лечение не работает.
  • Головная боль имеет как минимум две из этих черт:
    • Она возникает только на одной стороне головы (односторонняя)
    • Боль пульсирующая или пульсирующая
    • Уровень боли умеренный или сильный
    • Боль усиливается при движении, например при ходьбе или подъеме по лестнице
  • Головная боль имеет по крайней мере одну из следующих черт:
    • она делает вас чувствительными к свету (светобоязнь)
    • делает вас чувствительными к звуку (фонофобия)
    • вы испытываете тошноту с рвотой или без нее или диарея
  • Головная боль не вызвана другим заболеванием или диагнозом.

Мигрень с аурой

Этот тип мигрени раньше назывался классической мигренью, сложной мигренью и гемиплегической мигренью. Мигрень с аурой встречается у 25 процентов людей, страдающих мигренью.

Согласно Международному обществу головной боли, у вас должно быть как минимум два приступа со следующими характеристиками:

  • Аура, которая уходит, является полностью обратимой и включает как минимум один из этих симптомов:
    • проблемы со зрением (большинство общий симптом ауры)
    • сенсорные проблемы тела, лица или языка, такие как онемение, покалывание или головокружение
    • проблемы с речью или языком
    • проблемы с движением или слабость, которые могут длиться до 72 часов
    • симптомы ствола мозга, который включает:
    • проблемы со зрением только в одном глазу, включая вспышки света, слепые пятна или временную слепоту (когда возникают эти симптомы, они называются мигренью сетчатки)
  • Аура, которая имеет как минимум две из этих черт:
    • по крайней мере один симптом распространяется постепенно в течение пяти или более минут
    • каждый симптом ауры длится от пяти минут до одного часа (если у вас три симптома, y может длиться до трех часов)
    • по крайней мере один симптом ауры проявляется только на одной стороне головы, включая проблемы со зрением, речью или языком
    • аура возникает с головной болью или за час до начала головной боли
  • Головная боль не вызвана другой проблемой со здоровьем, и временная ишемическая атака исключена как причина.

Аура обычно возникает до того, как начинается головная боль, но она может продолжаться после начала головной боли. В качестве альтернативы, аура может возникнуть одновременно с головной болью. Узнайте больше об этих двух типах мигрени.

Хроническую мигрень раньше называли комбинированной или смешанной головной болью, потому что она может иметь признаки мигрени и головной боли напряжения. Иногда ее также называют тяжелой мигренью, и она может быть вызвана чрезмерным приемом лекарств.

Люди с хронической мигренью страдают от сильного напряжения или мигренозной головной боли более 15 дней в месяц в течение 3 или более месяцев.Более восьми из этих головных болей - это мигрени с аурой или без нее. Узнайте больше о различиях между мигренью и хронической мигренью.

По сравнению с людьми, страдающими острой мигренью, у людей с хронической мигренью больше шансов иметь:

  • сильные головные боли
  • больше нетрудоспособности дома и вне дома
  • депрессия
  • другой тип хронической боли, например артрит
  • другие серьезные проблемы со здоровьем (сопутствующие заболевания), такие как высокое кровяное давление
  • предыдущие травмы головы или шеи

Узнайте, как избавиться от хронической мигрени.

Острая мигрень - это общий термин для обозначения мигрени, которая не диагностируется как хроническая. Другое название этого типа - эпизодическая мигрень. Люди, страдающие эпизодической мигренью, испытывают головные боли до 14 дней в месяц. Таким образом, у людей с эпизодической мигренью в месяц бывает меньше головных болей, чем у людей с хроническими.

Вестибулярная мигрень также известна как головокружение, связанное с мигренью. Около 40 процентов людей, страдающих мигренью, имеют некоторые вестибулярные симптомы. Эти симптомы влияют на равновесие, вызывают головокружение или и то, и другое.Вестибулярная мигрень может быть у людей любого возраста, в том числе у детей.

Неврологи обычно лечат людей, которым трудно справиться с мигренью, включая вестибулярную мигрень. Лекарства от этого типа мигрени аналогичны тем, которые используются при других типах мигрени. Вестибулярные мигрени также чувствительны к продуктам, вызывающим мигрень. Таким образом, вы сможете предотвратить или облегчить головокружение и другие симптомы, изменив свой рацион.

Ваш врач может также посоветовать вам посетить вестибулярного реабилитолога.Они могут научить вас упражнениям, которые помогут вам сохранять равновесие при наихудших симптомах. Поскольку эти мигрени могут быть очень изнурительными, вы и ваш врач можете поговорить о приеме профилактических препаратов. Продолжайте читать о вестибулярной мигрени.

Оптическая мигрень также известна как глазная мигрень, глазная мигрень, офтальмологическая мигрень, монокулярная мигрень и мигрень сетчатки. Это более редкий тип мигрени с аурой, но в отличие от других зрительных аур, он поражает только один глаз.

Международное общество головной боли определяет мигрень сетчатки как приступ полностью обратимого и временного нарушения зрения только на один глаз.Симптомы могут включать:

Эти проблемы со зрением обычно возникают в течение часа после головной боли. Иногда оптическая мигрень безболезненна. У большинства людей с оптической мигренью раньше был другой тип мигрени.

Упражнение может вызвать приступ. Эти головные боли не вызваны проблемами со зрением, например глаукомой. Узнайте больше о причинах этого типа мигрени.

Сложная мигрень - это не головная боль. Напротив, сложная или сложная мигрень - это общий способ описания мигрени, хотя это не совсем клинически точный способ их описания.Некоторые люди используют термин «комплексная мигрень» для обозначения мигрени с аурой, которая имеет симптомы, похожие на симптомы инсульта. Эти симптомы включают:

  • слабость
  • проблемы с речью
  • потеря зрения

Визит к сертифицированному специалисту по головной боли поможет вам поставить точный диагноз головной боли.

Мигрень, связанная с менструальным циклом, поражает до 60 процентов женщин, страдающих мигренью любого типа. Они могут возникать с аурой или без нее.Они также могут возникать до, во время или после менструации и во время овуляции.

Исследования показали, что менструальные мигрени, как правило, более интенсивны, длятся дольше и вызывают более сильную тошноту, чем мигрени, не связанные с менструальным циклом.

Помимо стандартного лечения мигрени, женщины с мигренью, связанной с менструальным циклом, могут также получить пользу от лекарств, влияющих на уровень серотонина, а также от гормонального лечения.

Ацефалгическая мигрень также известна как мигрень без головной боли, аура без головной боли, тихая мигрень и визуальная мигрень без головной боли.Ацефалгическая мигрень возникает, когда у человека есть аура, но не болит голова. Этот тип мигрени не редкость у людей, которые начинают страдать от мигрени после 40 лет.

Симптомы зрительной ауры являются наиболее распространенными. При этом типе мигрени аура может постепенно возникать, симптомы распространяются в течение нескольких минут и переходят от одного симптома к другому. После визуальных симптомов у людей может наблюдаться онемение, проблемы с речью, а затем они могут чувствовать слабость и неспособность нормально двигать частью своего тела. Читайте дальше, чтобы лучше понять ацефалгическую или тихую мигрень.

Гормональные мигрени, также известные как менструальные мигрени и головные боли, связанные с отменой экзогенного эстрогена, связаны с женскими гормонами, обычно эстрогенами. Они включают мигрень во время:

  • вашего периода
  • овуляции
  • беременности
  • перименопаузы
  • первых нескольких дней после начала или прекращения приема лекарств, содержащих эстроген, таких как противозачаточные таблетки или гормональная терапия

Если вы принимаете гормональную терапию и у вас усилились головные боли, ваш врач может поговорить с вами о:

  • об изменении дозы
  • об изменении типа гормонов
  • о прекращении гормональной терапии

Узнайте больше о том, как гормональные колебания могут вызывать мигрени.

Кластерная мигрень не относится к типу мигрени, определенному Международным обществом головной боли. Однако бывают кластерные головные боли. Эти головные боли вызывают сильную боль вокруг глаза и за ним, часто с:

  • разрывающей болью с одной стороны
  • заложенностью носа
  • промыванием

Они могут быть вызваны алкоголем или чрезмерным курением. У вас могут быть кластерные головные боли, а также мигрень.

Сосудистая мигрень не относится к типу мигрени, определенному Международным обществом головной боли.Сосудистая головная боль - это термин, который некоторые люди могут использовать для описания пульсирующей головной боли и пульсации, вызванных мигренью.

У детей могут быть многие из тех же типов мигрени, что и у взрослых. Дети и подростки, как и взрослые, также могут испытывать депрессию и тревожные расстройства наряду с мигренью.

До тех пор, пока дети не достигнут более старшего возраста, симптомы могут проявляться с обеих сторон головы. У детей редко бывает головная боль в затылке. Их мигрень обычно длится от 2 до 72 часов.

Несколько вариантов мигрени чаще встречаются у детей. К ним относятся абдоминальная мигрень, доброкачественное пароксизмальное головокружение и циклическая рвота.

Абдоминальная мигрень

У детей с абдоминальной мигренью вместо головной боли может болеть живот. Боль может быть умеренной или сильной. Обычно боль возникает в середине живота, вокруг пупка. Однако боль может быть не в этой конкретной области. Живот может просто «болеть».

У вашего ребенка также может болеть голова.Другие симптомы могут включать:

  • отсутствие аппетита
  • тошнота с рвотой или без нее
  • чувствительность к свету или звуку

У детей с абдоминальной мигренью, вероятно, будут развиваться более типичные симптомы мигрени во взрослом возрасте.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Доброкачественное пароксизмальное головокружение может возникать у детей ясельного и раннего возраста. Это происходит, когда ваш ребенок внезапно становится неустойчивым и отказывается ходить или ходит с широко расставленными ногами, поэтому он шатается.Их может рвать. Также они могут испытывать головную боль.

Другой симптом - быстрое движение глаз (нистагм). Приступ длится от нескольких минут до часов. Сон часто прекращает симптомы.

Циклическая рвота

Циклическая рвота часто возникает у детей школьного возраста. Сильная рвота может происходить четыре-пять раз в час в течение как минимум одного часа. У вашего ребенка также могут быть:

  • боль в животе
  • головная боль
  • чувствительность к свету или звуку

Симптомы могут длиться от 1 часа до 10 дней.

Между рвотой ваш ребенок может вести себя и чувствовать себя совершенно нормально. Приступы могут происходить с интервалом в неделю и более. Симптомы могут развиваться по схеме появления, которая становится узнаваемой и предсказуемой.

Симптомы циклической рвоты могут быть более заметными, чем другие симптомы мигрени, которые испытывают дети и подростки.

У вашего ребенка мигрень? Посмотрите, как эти матери справлялись с сильной мигренью своих детей.

У многих женщин мигрень проходит во время беременности.Однако после родов они могут ухудшиться из-за внезапных гормональных сдвигов. Головные боли во время беременности требуют особого внимания, чтобы понять причину головной боли.

Исследования продолжаются, но недавнее небольшое исследование показало, что женщины, страдающие мигренью во время беременности, чаще болеют:

Некоторые лекарства от мигрени не могут считаться безопасными во время беременности. Это может включать аспирин. Если у вас мигрень во время беременности, посоветуйтесь с врачом, чтобы найти способы лечения мигрени, которые не повредят вашему развивающемуся ребенку.

Мигрень и головная боль напряжения, наиболее распространенный тип головной боли, имеют схожие симптомы. Однако мигрень также связана со многими симптомами, которые не присущи головным болям напряжения. Мигрень и головные боли напряжения также по-разному реагируют на одно и то же лечение.

Головные боли напряжения и мигрени могут иметь:

  • слабую или умеренную боль
  • устойчивую боль
  • боль с обеих сторон головы

Эти симптомы могут быть только при мигрени:

  • от умеренной до сильной боли
  • стук или пульсация
  • неспособность выполнять свои обычные дела
  • боль с одной стороны головы
  • тошнота с рвотой или без нее
  • аура
  • чувствительность к свету, звуку или обоим

Узнать больше о различиях между мигренью и головные боли.

Иногда симптомы мигрени могут имитировать симптомы инсульта. Важно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас или у вашего близкого возникает головная боль, которая:

  • вызывает невнятную речь или обвисание на одной стороне лица
  • вызывает новую слабость в ноге или руке
  • возникает очень внезапно и сильно без каких-либо последствий. вводные симптомы или предупреждение
  • возникает при лихорадке, скованности шеи, спутанности сознания, судорогах, двоении в глазах, слабости, онемении или затруднении речи.
  • имеет ауру, в которой симптомы длятся дольше часа
  • можно назвать наихудшими головная боль когда-либо
  • сопровождается потерей сознания

Запишитесь на прием к врачу, если головные боли начинают влиять на вашу повседневную жизнь.Сообщите им, если вы испытываете боль вокруг глаз или ушей, или если у вас несколько головных болей в месяц, которые длятся несколько часов или дней.

Мигрень может быть сильной, изнуряющей и доставляющей дискомфорт. Доступно множество вариантов лечения, так что проявите терпение, подбирая наиболее подходящий вариант или комбинацию. Следите за своими головными болями и симптомами, чтобы определить триггеры мигрени. Знание, как предотвратить мигрень, часто может быть первым шагом в их лечении.

Мигрень | Говоря о женском здоровье


Что такое мигрень?

Мигрень - это первичное головное болевое расстройство, которым страдает около 12 процентов населения.Это головная боль, которая имеет тенденцию повторяться у человека и бывает от умеренной до сильной, если ее не лечить. Он может быть односторонним, пульсирующим и усугубляться обычными физическими нагрузками. Это может быть связано с чувствительностью к свету, звуку и даже запаху, и у многих пациентов это вызывает тошноту. У меньшинства пациентов могут наблюдаться визуальные или сенсорные изменения до, во время или после головной боли, известные как ауры.

Кто страдает мигренью?

По оценкам Национального фонда головной боли, около 30 миллионов американцев страдают от мигрени. У женщин мигрени возникают примерно в три раза чаще, чем у мужчин. Каждая мигрень может длиться от четырех часов до трех дней. Иногда это продлится дольше.

Что вызывает мигрень?

Точные причины мигрени неизвестны, хотя они связаны с изменениями в головном мозге, а также с генетическими причинами. Люди с мигренью могут унаследовать склонность к влиянию определенных триггеров мигрени, таких как усталость, яркий свет, изменения погоды и другие.

На протяжении многих лет ученые полагали, что мигрень связана с расширением (дилатацией) и сужением (сужением) кровеносных сосудов на поверхности мозга.Однако теперь считается, что мигрень вызывается наследственными аномалиями в определенных областях мозга.

В средней части мозга находится «болевой центр» или генератор мигрени. Мигрень начинается, когда гиперактивные нервные клетки посылают импульсы в кровеносные сосуды, что приводит к их расширению и высвобождению простагландинов, серотонина и других воспалительных веществ, которые вызывают болезненную пульсацию.

Определенные клетки мозга, которые используют серотонин в качестве посредника, участвуют в управлении настроением, вниманием, сном и болью.Следовательно, хронические изменения серотонина могут привести к тревоге, паническому расстройству и депрессии.

Что вызывает мигрень?

Похоже, что причиной многих мигреней являются внешние факторы. Больные мигренью могут помочь врачу определить эти триггеры. Возможные триггеры:

  • Эмоциональный стресс - один из наиболее частых провоцирующих факторов мигрени. Больные мигренью, как правило, сильно страдают от стрессовых событий. Во время стрессовых событий в мозгу выделяются определенные химические вещества для борьбы с ситуацией (так называемая реакция «беги или сражайся»).Выброс этих химических веществ может спровоцировать мигрень. Подавленные эмоции, связанные со стрессом, такие как беспокойство, беспокойство, возбуждение и усталость, могут усилить мышечное напряжение, а расширенные кровеносные сосуды могут усилить тяжесть мигрени.
  • Чувствительность к определенным химическим веществам и консервантам в пищевых продуктах. Определенные продукты и напитки, такие как выдержанный сыр, алкогольные напитки и пищевые добавки, такие как нитраты (в пепперони, хот-доги, мясные обеды) и глутамат натрия (глутамат натрия, обычно встречающийся в китайской пище), могут вызывать до 30% мигрени.
  • Кофеин. Чрезмерное потребление кофеина или отказ от кофеина могут вызвать головные боли, когда уровень кофеина резко падает. Кажется, что кровеносные сосуды становятся сенсибилизированными к кофеину, и, когда кофеин не попадает в организм, может возникнуть головная боль. Сам по себе кофеин часто помогает при острых приступах мигрени.
  • Изменяющиеся погодные условия, такие как штормовые фронты, изменения атмосферного давления, сильный ветер или изменение высоты
  • Менструальный цикл
  • Напряжение
  • Чрезмерная утомляемость
  • Недостающее питание
  • Изменения режима сна

Мигрень передается по наследству?

Да, мигрень имеет тенденцию передаваться по наследству.Четыре из пяти страдающих мигренью имеют семейный анамнез мигрени. Если один из родителей страдает мигренью в анамнезе, вероятность развития мигрени у ребенка составляет 50 процентов, а если оба родителя страдали мигренью, риск возрастает до 75 процентов.

Каковы симптомы мигрени?

Симптомы мигрени могут проявляться в различных комбинациях и включают:

  • Тип боли - боль при мигрени может быть описана как стучащая или пульсирующая.Головная боль часто начинается с тупой боли и переходит в пульсирующую. Боль обычно усиливается при физической нагрузке.
  • Степень / интенсивность боли - боль при мигрени может быть описана как легкая, умеренная или сильная. При отсутствии лечения головная боль станет средней или сильной
  • Местоположение боли - боль может переходить с одной стороны головы на другую, или она может затрагивать переднюю часть головы или ощущаться так, как будто она затрагивает всю голову.
  • Продолжительность боли - большинство мигреней длятся около 4 часов, хотя сильные могут длиться до недели.
  • Частота головных болей - частота мигрени широко варьируется среди людей. У страдающего мигренью обычно бывает 2-4 головных боли в месяц. Однако у некоторых людей головные боли могут возникать каждые несколько дней, в то время как у других мигрень бывает только один или два раза в год.

Сопутствующие симптомы

  • Чувствительность к свету, шуму и запахам
  • Тошнота и рвота, расстройство желудка, боли в животе
  • Потеря аппетита
  • Ощущение тепла или холода
  • Бледность (бледность)
  • Усталость
  • Головокружение
  • Затуманенное зрение
  • Диарея (редко)
  • Лихорадка (редко)

Предупреждающие знаки

Симптомы, которые сигнализируют о начале мигрени, используются для описания двух типов мигрени:

  • Мигрень с аурой (ранее известная как «классическая» мигрень)
  • Мигрень без ауры (ранее известная как «обычная» мигрень)

«Аура» - это физиологический предупреждающий знак того, что мигрень вот-вот начнется.

Какие симптомы мигрени с аурой?

Мигрень с аурой встречается примерно у 15-20 процентов страдающих мигренью. Аура может возникать до, во время или после появления боли и длиться от 15 до 60 минут. Симптомы всегда длятся менее часа. Визуальные ауры включают:

  • Яркие мигающие точки или огни
  • Слепые зоны
  • Искаженное зрение
  • Временная потеря зрения
  • Волнистые или неровные линии

Есть также ауры, которые могут влиять на другие чувства.Эти ауры можно описать просто как «забавные ощущения», или человек не может описать ауру. Другие ауры могут включать звон в ушах (тиннитус) или изменение обоняния (например, странные запахи), вкуса или прикосновения.

Редкие состояния мигрени включают следующие типы неврологической ауры:

  • Гемиплегическая мигрень: Временный паралич (гемиплегия) или неврологические или сенсорные изменения на одной стороне тела. Начало головной боли может быть связано с временным онемением, головокружением или изменением зрения.
  • Мигрень сетчатки: временная, частичная или полная потеря зрения на один глаз вместе с тупой болью за глазом, которая может распространяться на остальную часть головы.
  • Мигрень по основной артерии: Головной боли могут предшествовать головокружение, спутанность сознания или потеря равновесия. Головная боль может поражать затылок. Эти симптомы обычно возникают внезапно и могут быть связаны с неспособностью правильно говорить, звоном в ушах и рвотой. Этот тип мигрени сильно связан с гормональными изменениями и в первую очередь поражает молодых взрослых женщин.
  • Мигренозный статус: Редкий и тяжелый тип мигрени, который может длиться 72 часа или дольше. Боль и тошнота настолько сильны, что людей с таким типом головной боли часто нужно госпитализировать. Некоторые лекарства или их отмена могут вызвать синдром мигрени этого типа.
  • Офтальмоплегическая мигрень: Боль вокруг глаза, включая паралич мышц, окружающих глаз. Это состояние неотложной медицинской помощи, поскольку симптомы также могут быть вызваны давлением на нервы за глазом или аневризмой.Другие симптомы офтальмоплегической мигрени включают опущенное веко, двоение в глазах или другие изменения зрения.

Какие симптомы мигрени без ауры?

Мигрени без ауры чаще встречаются у 80–85 процентов страдающих мигренью. За несколько часов до начала головной боли человек может испытывать неопределенные симптомы, в том числе:

  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Усталость или усталость

Как лечат мигрень?

Для лечения мигрени доступно множество лекарств.

  • Симптоматическое облегчение: Лекарства для облегчения симптомов используются для облегчения симптомов, связанных с головными болями, включая головную боль или тошноту и рвоту, связанные с мигренью.
  • Лекарства , отпускаемые без рецепта, эффективны для некоторых людей с мигренью. Основными ингредиентами обезболивающих являются ибупрофен, аспирин, ацетаминофен, напроксен и кофеин. Будьте осторожны, принимая безрецептурные обезболивающие, потому что иногда они могут способствовать головной боли, или их чрезмерное употребление может вызвать головные боли с эффектом отскока анальгетика или проблему зависимости.Если вы принимаете какие-либо безрецептурные обезболивающие более трех раз в неделю или ежедневно, пора обратиться к врачу, который порекомендует вам лекарства, которые могут быть более эффективными.
  • Средства от тошноты часто необходимы для облегчения тошноты, сопровождающей мигрень.
  • Прерванные препараты наиболее эффективны при использовании при первых признаках мигрени, чтобы остановить процесс, вызывающий головную боль. Останавливая процесс головной боли, препараты для прерывания беременности помогают предотвратить симптомы мигрени, включая боль, тошноту, светочувствительность и т. Д.Лекарства, которые не применялись, работают, сужая кровеносные сосуды, возвращая их в норму и снимая пульсирующую боль.
  • Профилактические (профилактические) лекарства могут быть назначены при сильных головных болях, возникающих более двух-трех раз в месяц и существенно мешающих нормальной деятельности. Профилактические препараты снижают частоту и тяжесть головных болей и обычно принимаются регулярно, ежедневно.

Все эти методы лечения должны использоваться под руководством специалиста по головной боли или врача, знакомого с терапией мигрени.Как и в случае с любыми другими лекарствами, важно внимательно следовать инструкциям на этикетке и советам врача.

Биологическая обратная связь

Тренировка биологической обратной связи также может помочь. Люди могут научиться распознавать стрессовые ситуации, вызывающие мигрень, чтобы научиться контролировать эти ситуации. Если мигрень начинается медленно, многие люди могут использовать биологическую обратную связь, чтобы остановить приступ, прежде чем он станет полномасштабным.

Как можно предотвратить мигрень?

  • Выявление и последующее предотвращение триггеров мигрени должно снизить частоту приступов мигрени.
  • Воспоминание о том, что было съедено до приступа, может помочь вам определить химические триггеры и внести необходимые изменения в рацион, чтобы избежать этих триггеров в будущем.
  • Женщины, страдающие мигренью во время менструации, обычно находят облегчение во время беременности и после менопаузы. Однако гормональное лечение мигрени не принесло удовлетворительных результатов. Как правило, понимание закономерностей менструального цикла, связанных с началом головных болей, может помочь вам принять профилактические меры против головных болей.
  • Методы управления стрессом и совладания, наряду с обучением релаксации, могут помочь предотвратить или уменьшить тяжесть приступов мигрени.
  • У больных мигренью также меньше приступов, если они регулярно едят и достаточно отдыхают.
  • Регулярные упражнения - в умеренных количествах - также могут помочь предотвратить мигрень.

Список литературы

  • Национальный фонд головной боли. Мигрень. www.headaches.org/ Дата обращения 27.12.2011.
  • Роппер А. Х., Сэмюэлс Массачусетс.Глава 10. Головная боль и другие черепно-лицевые боли. В: Ropper AH, Samuels MA, ред. Принципы неврологии Адамса и Виктора . 9 изд. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2009. www.accessmedicine.com/. По состоянию на 27 декабря 2011 г.
  • Goadsby PJ, Раскин Н.Х. Глава 14. Головная боль. В: Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson JL, Loscalzo J, ред. Принципы внутренней медицины Харрисона . 18 изд. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2012. www.accessmedicine.com/. По состоянию на 27 декабря 2011 г.


Головные боли и женщины: при чем тут гормоны?

Сильная головная боль может испортить ваш рабочий день, ухудшить отношения с членами семьи и повлиять на вашу способность заниматься спортом. В США головные боли вызывают 112 миллионов дней болезни ежегодно. Хотя одна треть населения страдает головными болями, женщины страдают больше, чем мужчины.

Науман Тарик, MB.B.S., директор Центра головных болей Джона Хопкинса, объясняет, что изменения в гормонах могут быть одной из причин, по которым у женщин больше головных болей, чем у мужчин.

Эти триггеры, связанные с гормональной головной болью, включают:

  • менструация
  • принимает оральные контрацептивы
  • беременность
  • лактация
  • менопауза

Почему гормоны?

Эстроген отвечает за развитие и регулирование женской репродуктивной системы. Головная боль может возникнуть в любое время, когда уровень эстрогена колеблется, в том числе, когда уровень эстрогена падает примерно во время менструального цикла.Женщины также могут испытывать больше головных болей в начале менопаузы и во время гистерэктомии.

Головные боли, связанные с менструацией

Тарик объясняет, что у девочек и мальчиков до полового созревания головные боли возникают с одинаковой частотой. Однако они чаще возникают у девочек, когда они достигают половой зрелости и у них начинается менструальный цикл, а головные боли снова исчезают только после менопаузы.

Чтобы узнать, влияет ли менструальный цикл на головную боль, Тарик предлагает вести календарь, чтобы отслеживать, когда у вас появляются симптомы.Если вы видите закономерность, ваш врач может предложить некоторые меры профилактики и лечения, например:

  • Начало приема лекарств до начала месячного менструального цикла, чтобы уменьшить головную боль
  • принимают оральные контрацептивы или используют заместительную гормональную терапию, которая может принести пользу некоторым пациентам, но не всем
  • в некоторых случаях прекращение менструального цикла с помощью лекарств, если боль сильная

У меня мигрень или головная боль напряжения?

Наиболее распространенными видами головных болей у женщин являются головные боли напряжения и мигрени.Головные боли напряжения обычно описываются как ощущение повязки на голове, но если вы когда-либо чувствовали пульсацию и стук в голове, возможно, вы испытали мигрень.

Симптомы мигрени, головной боли
  • обычно длится от четырех до 72 часов (включая симптомы перед головной болью и симптомы после головной боли)
  • точки или зигзагообразные линии в поле зрения (только у 15–25 процентов страдающих головной болью)
  • Боль с одной стороны головы (у 15 процентов пациентов может быть боль с обеих сторон)
  • Боль, усиливающаяся при физической нагрузке
  • Чувствительность к свету, звуку или запаху
  • тошнота и / или рвота (у пациентов с головными болями напряжения обычно тошнота отсутствует)

Варианты лечения образа жизни

Возможно, вам придется подумать об изменении образа жизни, чтобы справиться с симптомами мигренозной головной боли .Избегайте известных триггеров, таких как алкоголь и стресс, и обязательно гидратируйте, гидратируйте, гидратируйте! (Вы должны выпивать 1,5–2 литра воды каждый день.) Если потребление кофеина влияет на ваш режим сна, ограничьте чрезмерное употребление кофе и энергетических напитков. Наконец, сон - как качество, так и количество чрезвычайно важны для здоровой жизни без мигрени. Главное - придерживаться режима сна, пробуждения и приема пищи.

Физическая терапия, особенно в области шеи и плеч, может быть чрезвычайно полезной для уменьшения жесткости мышц, которая может вызвать головную боль от напряжения .Поведенческая терапия и тренировки по релаксации также могут помочь снизить стресс при головных болях.

Если меры по изменению образа жизни не помогли, обратитесь к врачу.

Тарик подчеркивает, что мигрень и головные боли напряжения можно контролировать, позволяя вам получать удовольствие от повседневных дел. Понимание того, как гормоны влияют на вас и как они могут вызывать мигрень или головную боль, - это первый шаг к поиску вариантов лечения, которые работают для вас.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *