Что такое метеозависимость и как избавиться от болей

Слабость, недомогание, повышение или понижение артериального давления, одышка, бессонница, боль в суставах и, наконец, мигрень, – вот те симптомы, от которых страдают некоторые из нас в связи с изменениями атмосферного давления, повышенной влажностью, резкими перепадами температур и грозами.

Но этим влияние погоды не ограничивается. Существуют современные научные исследования, находящие корреляцию между метеорологическими факторами и количеством инсультов.

Группа китайских ученых из Харбинского университета проанализировала данные 735 пациентов за 2 года и сопоставила их с подробными отчетами метеобюро. Исследователи обнаружили, что первичные геморрагические инсульты (кровоизлияния в мозг) с резким повышением давления чаще случались поздней весной и ранней осенью в дни, когда происходило резкое потепление или похолодание, а субарахноидальные кровоизлияния (в полость между паутинной и мягкой мозговыми оболочками) – в дни с относительно низкой температурой.

Значит ли это, что метеозависимость – это реальное заболевание, которое может привести к таким жизнеугрожающим последствиям, как инсульт?

Это не совсем так. Современная медицинская классификация болезней не содержит метеозависимости как отдельного заболевания. Погода – это внешний фактор, который действует на организм и провоцирует те проявления, которые являются результатом каких-то болезней и расстройств самого организма.

Здоровый человек высоко адаптивен, то есть внешние условия, разумеется, влияют на него, могут вызывать некоторый дискомфорт, например, любому из нас трудно перенести жару выше температуры человеческого тела, но в основном не приводят к сильному недомоганию.

Метеозависимость – это, как правило, проявление заболеваний сердечнососудистой или нервной системы, астмы, артрита, делающих человека высокочувствительным к внешним триггерам, в числе которых – погодный фактор.

Перепады атмосферного давления вызывают естественное изменение давления в сосудах и тканях. При падении давления развивается гипоксия, то есть снижение уровня кислорода в тканях, что приводит головокружению, тошноте, сердечным и головным болям.

С повышением атмосферного давления повышается и давление артериальное, усиливается кровоток, что тоже может привести к недомоганию, порой весьма серьезному.

У здорового человека расширенные или спазмированные сосуды быстро возвращаются в нормальное состояние благодаря своей эластичности, а вот при утрате ими эластичности организму сложно быстро перестраиваться в соответствии с динамикой окружающей среды.

Выделяют три степени метеозависимости.

1 степень – метеочувствительность. При определенных погодных изменениях человек чувствует лишь легкое недомогание, не причиняющее особого дискомфорта.

2 степень – собственно метеозависимость. На определенные метеофакторы организм реагирует заметными отклонениями от нормы, например, повышением или понижением артериального давления и возникновением сильной головной боли. Может отмечаться нарушение сердечного ритма, и даже повышение уровня лейкоцитов в крови.

3 степень – метеопатия, когда погодные явления приводят к временной потере трудоспособности.

Статистика по метеозависимости весьма ограничена, однако есть данные по ее отдельным симптомам. Из них самый распространенный – это, конечно же, головная боль.

В США с жалобами на головные боли ежегодно обращаются к врачам порядка 45 миллионов человек, при этом половина из них сообщает, что именно перемены погоды являются важнейшим триггером. Эта весьма обширная статистика подкреплена медицинскими исследованиями в контролируемых условиях.

В японском исследовании 2015 года 34 пациента с хроническими мигренями под контролем врачей вели дневники своего состояния. Все они неплохо чувствовали себя при показателе 1013 гектопаскалей (759,8 мм ртутного столба), и такое атмосферное давление было принято за стандарт.

Обнаружилось, что участники исследования страдали от мигрени даже при относительно небольших снижениях атмосферного давления – всего на 6-10 гектопаскалей.

А вот международная группа ученых из Тайваня, США и Великобритании, проанализировав большой массив статистических данных, обнаружила, что в разных географических районах приступы мигрени у участников исследования коррелировали с разными погодными факторами: температура воздуха, низкое давление, сильные ветры, приближение тайфуна, приближение холодного атмосферного фронта.

При этом некоторые исследования вообще не обнаруживают связи между метеофакторами и головными болями, что, возможно, свидетельствует о том, что есть климатические зоны, более либо менее благоприятные для метеозависимого организма.

Есть также теория, что за мигрени ответственны так называемые атмосферики (или просто сферики). Это низкочастотные электромагнитные волны, источником которых являются атмосферные электрические разряды, например, молнии.

Атмосферики обладают слабым затуханием и могут распространяться на расстояния до нескольких тысяч километров. Вот почему их присутствие в атмосфере возможно, даже если непосредственно в данной местности не было грозы. Атмосферики воздействуют на клетки и мембраны организма и у метеозависимых людей могут вызывать приступы мигрени.

На метеозависимость часто жалуются люди, страдающие ревматоидным артритом. Они уверены, что ощущают усиление боли в суставах при приближении дождя, штормовой погоды в результате колебаний атмосферного давления. Однако до недавнего времени большая часть исследований не находила корреляции между изменениями погоды и симптомами артрита.

Может быть, это своеобразный «эффект ноцебо»? Так по аналогии с эффектом плацебо называют ситуацию, когда некий фактор-пустышка отрицательно влияет на состояние пациента из-за того, что последний уверен в его реальном негативном воздействии.

На впечатлительного человека, страдающего артритом, вполне может повлиять прогноз погоды, сообщающий о повышении влажности и колебаниях давления.

В последнее время, однако, появились научные работы, демонстрирующие пусть слабую, но все же корреляцию между метеофакторами и болями и напряжением в больных суставах.

Например, вот в этом голландском исследовании ученые в течение двух лет наблюдали за пациентами, страдающими артритом бедерных суставов. Они сравнили записи об их состоянии с метеорологическими данными за этот же период и обнаружили, что действительно между ними есть корреляция.

Изменения в состоянии не были драматическими, но явно прослеживались.

Сила боли увеличивалась на 1 пункт на каждые 10% повышения влажности. Функционирование суставов ухудшалось на 1 пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения атмосферного давления.

По мнению экспертов, изменения атмосферного давления могут повлиять на давление внутри сустава, в котором находятся чрезвычайно чувствительные нервные окончания, и это может приводить к усилению боли.

Что же можно сделать, чтобы облегчить метеочувствительность?

Основной и главный совет – лечить то заболевание, которое к ней приводит.

Есть, разумеется, и некоторые рекомендации, касающиеся образа жизни.

Большая часть недомоганий, связанных с погодой, вызвана слабостью сосудов, так что именно их нужно укреплять. Для этой цели хороши меры закаливания: контрастный душ, обливания холодной водой, холодные обтирания.

Как всегда, не обойтись без свежего воздуха и физических упражнений: бег трусцой, активная ходьба, походы на природу, плавание в водоемах, занятия в спортзале, – все эти составляющие здорового образа жизни укрепят организм и снизят метеочувствительность.

Эксперты рекомендуют метеозависимым людям подобрать комплекс дыхательных упражнений и выполнять их в неблагоприятные дни, чтобы снизить гипоксию.

Важный фактор здоровья – правильный режим сна. При хроническом недосыпе ваш организм будет весьма чувствителен к колебаниям состояния внешней среды.

Возможно, вам стоит принимать общеукрепляющие препараты. К ним относятся витамины группы В, к укрепляющим сосуды – Аскорутин. Вероятность негативного эффекта витаминных препаратов чрезвычайно низка, однако желательно посоветоваться с врачом, который даст рекомендации относительно длительности приема и сочетаемости средств.

Многочисленные статьи о метеозависимости в интернете изобилуют названиями общеукрепляющих средств растительного происхождения. Авторы рекомендуют экстракты элеутерококка и эхинацеи, настои из листьев крапивы, подорожника и кукурузных рыльцев, душицу, зверобой, липовый цвет, плоды шиповника и боярышника. Пробовать их следует осторожно, с оглядкой на аллергию и индивидуальную реакцию, ведь если что-то помогло вашему знакомому, не обязательно это окажет такой же эффект на вас.

Метеозависимость: как бороться | Журнал Esquire.ru

Метеозависимость — что это, собственно, такое?

Не секрет, что природные факторы ощутимо влияют на самочувствие человека. Атмосферное давление, температура воздуха, влажность, геомагнитная обстановка и даже вспышки на солнце оказывают прямое влияние на возникновение самых различных неприятных симптомов. Такая реакция организма на погодные изменения и называется метеочувствительностью или метеозависимостью.

Даже когда вы сидите в офисе с кондиционером или в доме с центральным отоплением, это не отменяет тот факт, что мы, люди, являемся созданиями природы. Наши тела развивались, подвергаясь воздействию природных ритмов и климатических крайностей, и во многих отношениях все еще весьма примитивны в плане реакции на внешний стресс.

Понимание того, как погода влияет на нас, дает нам еще один ценный инструмент, помогающий поддерживать самочувствие и качество жизни на должном уровне.

Тогда как в современной западной медицине только приходят к признанию взаимосвязи между погодой и здоровьем, во многих древних системах здравоохранения, таких как традиционная китайская и индийская медицина (известная как аюрведа), к этому заключению пришли еще тысячи лет назад.

Почему мы реагируем на погоду?

Человеческое тело настроено поддерживать температуру около 37 градусов по Цельсию, что означает, что оно всегда будет реагировать на изменения внешней температуры. «Вы этого не замечаете, но изменение метеорологических условий запускает регуляторные механизмы, которые влияют на нервную и гормональную системы», — говорит Ева Ванка, метеоролог из клиники Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана.

Как следствие, определенные погодные условия усиливают такие состояния, как головные боли, трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном или боли в суставах.

Большинство людей испытывают проблему наиболее остро за день-два до фактического изменения погоды.

«Если холодный атмосферный фронт резко сменяется теплым, то температура и давление меняется, что может привести к проблемам со здоровьем», — продолжает Ева Ванка. Вот почему недомогания на фоне погодных колебаний чаще досаждают нам весной или осенью, когда погода может резко измениться. Однако мы не застрахованы от такого и в летнее время, когда жара чередуется с грозами со шквалистым ветром.

Когда наступают холода, организм пытается компенсировать потерю тепла. Один из способов сделать это — сжать кровеносные сосуды у поверхности кожи, что на короткое время повышает кровяное давление. Тот, кто уже страдает гипертонией, определённо это почувствует.

Совершенно очевидно, что благодаря этим наблюдениям в нашем сознании постепенно укореняется мысль о том, что здоровье зависит не только от генетики и образа жизни (эпигенетики), но и от того, что происходит в природе и в буквальном смысле слова витает в воздухе.

Какова симптоматика метеозависимости? Как понять, что это именно оно?

Чаще всего первые признаки проявляются за 1−2 дня до погодных изменений, а продолжаться могут несколько суток.

Список симптомов такого состояния весьма обширный — речь идет не только о болях в суставах или мигрени, которые обычно и ассоциируются с изменением погоды.

Головокружение, сердечные боли, колебания артериального давления, шум в ушах, слабость и сонливость — вот лишь немногие признаки метеозависимости, которые сигнализируют о ее наличии. Однако этим список не ограничивается.

К наиболее распространённым симптомам метеочувствительности можно отнести следующее:

• Перепады настроения
• Депрессия
• Нарушения сна
• Усталость
• Забывчивость
• Общее недомогание
• Головная боль (включая мигрень)
• Нервозность
• Плохая концентрация
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение
• Затрудненное дыхание
• Ревматическая / артритная боль
• Рубцовая боль (например, зуд, покалывание в области шрамов)
• Головокружение
• Нарушение зрения

Эти виды реакций преимущественно связаны с влиянием погоды на гормональную и нервную системы, которые помогают регулировать основные функции организма. Эти системы реагируют на то, что происходит в нашей внутренней среде — например, стресс, боль или голод. Но они также реагируют на то, что происходит и во внешнем мире, например, холодно нам или жарко.

В зависимости от симптоматики специалисты подразделяют метеозависимость на 3 типа:

• мозговой, характерное проявление которого — головные боли, мигрени;
• сердечный, характеризующийся болями в области сердца, одышкой;
• астеноневротический, вызывающий бессонницу, раздражительность, изменение артериального давления;
• смешанный — сочетает неврологические и сердечные нарушения.

Почему кто-то метеозависим, а некоторых эта проблема никак не касается?

Несмотря на все новыеисследования в области метеозависимости, до сих пор остается неясным, что делает некоторых людей более чувствительными к изменениям погоды.

Как уже отмечалось выше, большинство связанных с погодой проблем по здоровью возникают в межсезонье, весной и осенью, а также в условиях экстремальной жары либо холода.

Чаще всего самые очевидные симптомы проявляются у людей, находящихся в группе риска. Речь идет в первую очередь о тех, кто успел «нажить» хронические заболевания. Особенно метеозависимость затрагивает людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом, проблемами с нервной, дыхательной, эндокринной или опорно-двигательной системами.

Так, если говорить о людях, страдающих от повышенного давления, то они хуже переносят холода, а вот гипотоники (люди, страдающие пониженным давлением. — Esquire) чувствуют понижение атмосферного давления в жару, что становится причиной сонливости, утомляемости и головных болей. Для тех, кто страдает от проблем с суставами, наименее благоприятной является влажная, дождливая, прохладная погода, так как именно такие условия создают причины для появления ломящих болей.

К слову, женщины куда чаще и острее реагируют на погоду, чем мужчины. С большей долей вероятности можно утверждать, что дело в более сложной организации женской гормональной системы.

Пожилые люди с хроническими заболеваниями также априори в группе риска. Как и дети, которые гораздо более восприимчивы к погодным метаморфозам, чем взрослые.

Почему при смене погоды есть дискофморт в частях тела, где были травмы?

Другой распространенный симптом метеочувствительности — ноющие боли на месте старых травм: растяжений, переломов, проблем с суставами. Нередко они дают о себе знать перед погодными изменениями, и этому тоже есть научное объяснение.

Изменения погоды часто связаны с изменением атмосферного давления, которое в свою очередь оказывает влияние на давление в полости суставов. Нервные окончания, расположенные на проблемном участке, раздражают его, а поврежденные суставы снова начинают болеть. Такая боль обычно не носит продолжительный характер, а проходит как только атмосферное давление возвращается в норму.

Как облегчить неприятные симптомы метеозависимости?

Так как же помочь себе пережить неблагоприятные погодные условия и подготовить к ним свой организм? Раз и навсегда избавиться от симптомов метеозависимости, увы, нельзя, но вот подготовить и в какой-то степени натренировать организм можно.

Что делать в случае повышенной чувствительности к смене погоды: 4 важных слагаемых

1. Тренируйте кровеносные сосуды. Для этого отлично подойдёт сауна или контрастная ванна Кнайпа для ног.
2. Закаляйте тело: лучше выходить на свежий воздух каждый день, даже в плохую погоду. Мы слишком много времени проводим в помещении. Если гулять даже в дождь, ветер или холод, тело научится лучше адаптироваться к изменениям температуры.
3. Практикуйте виды спорта, повышающие выносливость. Начните с активной ходьбы или плавания.
4. Если у вас слабое кровообращение, пейте больше воды, особенно при повышении температуры воздуха.

На что ещё следует обратить внимание?

Если у вас есть хронические заболевания, запишитесь к специалисту. Вместе со своим врачом вы сможете подобрать для себя терапию, подходящую именно под ваш случай.

Если же заболеваний у вас нет, причину такой реакции организма на погодные изменения стоит искать в неочевидных «поломках» в организме. Не лишним будет сдать анализы на дефициты витаминов и микроэлементов, проверить баланс гормонов, работу щитовидной железы — проблема может скрываться в любой системе нашего организма.

Как бы банально это ни прозвучало, ключевым моментом в борьбе с метеозависимостью является здоровый образ жизни, который поможет значительно ослабить все симптомы разом.

Речь идет в первую очередь о хорошем и крепком сне, сбалансированном питании, отказе от алкоголя, сигарет, кофе, о стабильном наличии легкой физической активности — все это положительно влияет на общее состояние организма, работу всех его систем, поэтому и переносить неблагоприятные погодные условия станет намного проще.

Немаловажно и то, как мы сами принимаем состояние метеозависимости, потому что душевное спокойствие также является ключом к решению проблемы. Если вы знаете, что вскоре ожидаются климатические изменения, которые ухудшат ваше самочувствие, позвольте себе расслабиться, пережать этот период в спокойствии. Не стоит насильно заставлять себя работать и силой выжимать из себя сверхдостижения в этот период.

Помните, что реакция организма на погодные условия — временное состояние, которое приходит и уходит. Поэтому главное — научиться с ним жить и минимизировать все негативные эффекты метеочувствительности.

Читайте также:

Устали от своей работы? Раздражают коллеги? Это первые признаки выгорания — рассказываем, что с этим делать

Интервальное голодание: все, что нужно знать

Как жить с метеозависимостью – на сайте Аптечество

Пока одни из нас, просматривая прогноз погоды, думают о том, что надеть и брать ли с собой зонт, другие готовятся к головной боли, недомоганиям и плохому настроению. Природные условия — влажность и температура воздуха, давление, геомагнитная обстановка — влияют на всех нас, но не все при этом испытывают ухудшение самочувствия. Почему так происходит, пока точно не известно. Но известно то, что в зоне риска, в первую очередь, пожилые люди и те, кто успел «нажить» хронические заболевания. На метеозависимость чаще жалуются люди, которые ведут сидячий образ жизни и проводят мало времени на улице.

Симптомы метеозависимости разные и во многом зависят от иммунитета. Чаще всего встречаются такие симптомы, как лёгкое недомогание, усталость, потеря аппетита, головокружение, шум в ушах, боль в глазах, мигрень, скачки давления, сердцебиение, обострение хронических болезней.

Боли, связанные с метеочувствительностью, легко спутать с болями при хронических заболеваниях. Поэтому, по мнению специалистов, при появлении симптомов, первое, что нужно сделать — пройти медицинское обследование, чтобы исключить болезни, не связанные с погодой.

Как облегчить симптомы метеочувствительности?

Во время магнитных бурь:
В это время не перетруждайте организм, воздерживайтесь от больших нагрузок и тяжёлых дел вроде ремонта и капитальной уборки. При возникновении проблем, связанных со спазмами сосудов, примите контрастный душ или приготовьте горячую травяную ванну для ног, сделайте небольшую гимнастику.

При потеплении:
Старайтесь обогащать мозг кислородом, к примеру, занимайтесь ходьбой, дыхательной гимнастикой, проводите холодные обтирания. При повышенном давлении ограничивайте употребление соли и количество жидкости. Если артериальное давление понижено, пейте крепкий чай, принимайте поливитамины, ешьте рыбу, фрукты, молоко.

При сильном ветре:
Да, сильный ветер, а точнее, перемещение масс воздуха с разной плотностью, тоже может вызывать проблемы со здоровьем. В первую очередь, от этого страдают девушки, склонные к мигрени, и малыши до 3 лет. Существует народный рецепт: смешайте в равных пропорциях цветочный мёд, ореховое масло и лимон и принимайте по одной столовой ложке несколько раз в день.

Перед грозой:
Перед грозой меняется электромагнитное поле, и это может быть опасным для людей, имеющих нестабильную психику или проблемы с нервной системой. От грозы лучше «прятаться» под землёй. Нет, выкапывать нору не нужно. Можно посидеть в ресторане, расположенном в подвале или на цокольном этаже, или побыть в торговом центре. А вот метро для этих целей не подходит — там могут возникать «конфликты» магнитных полей, и от этого будет только хуже.

В безветренную погоду и снегопад
Безветренная погода и хлопья снега — один из самых красивых зимних пейзажей. Но людям с вегетососудистой дистонией она может принести головокружения, тошноту, ощущение «будто оглушили». Чтобы облегчить симптомы, рекомендуется принимать препараты с содержанием элеутерококка, женьшеня или янтарной кислоты (после консультации с доктором, конечно), делать утреннюю гимнастику и давать организму умеренную физическую нагрузку.

Общие рекомендации специалистов для людей, страдающих от метеочувствительности:

Проводите больше времени на свежем воздухе, даже если погода плохая. Прогулки в холод, ветер и дождь помогут организму лучше адаптироваться к смене погодных условий.

Найдите для себя подходящую физическую нагрузку, интересный вам вид спорта и занимайтесь им. Физическая активность помогает выводить токсины. Особенно полезны виды спорта, тренирующие выносливость, например длительная ходьба или плаванье.

Наладьте питание. Ешьте сбалансированную пищу, при необходимости принимайте витамины.

Тренируйте кровеносные сосуды. Для этого хорошо подходит контрастная ванна Кнайпа для ног или сауна.

Принимайте своё состояние метеозависимости и относитесь к нему спокойно. Не ругайте себя за то, что расклеиваетесь, позвольте себе расслабиться и не заставляйте себя достигать каких-то сверхрезультатов.

Старайтесь вести здоровую жизнь — не сидите допоздна за компьютером и не пейте кофе литрами, работайте разумное количество времени, делайте зарядку, правильно питайтесь и периодически выбирайтесь на природу. Именно это, по мнению специалистов, является лучшим средством от метеозависимости.

Для устранения симптомов метеозависимости можно по рекомендации врача прибегать к помощи лекарственных средств.

Метеозависимость: профилактика и лечение

Многие люди испытывали на собственном опыте негативную реакцию своего организма на меняющиеся погодные условия. Здесь следует сразу же отметить, что в Международной классификации болезней, которая учитывает все на сегодня известные заболевания, понятия метеозависимости не существует. Источники указывают, что прямых научных подтверждений связей между любыми погодными условиями и физиологией организма не установлено. Однако людям с повышенной метеочувствительностью следует знать, какие существуют меры профилактики и лечения данного состояния. 

Под маской метеозависимости

Опасность может заключаться в том, что серьезные заболевания человек может воспринимать как метеозависимость, упуская драгоценное время на диагностику и терапию недуга. Это могут быть заболевания суставов, дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сбои в гормональном фоне, анемия и так далее. 

Группы риска

Традиционно первыми в группе риска располагаются страдающие повышенным или пониженным артериальным давлением. При этом выраженной реакция может быть у пациентов с постинсультным и постинфарктным состоянием. Часто также жалобы на здоровье предъявляют при патологии опорно-двигательного аппарата и нарушенном иммунитете.

Лечение и профилактика 

Если становится известным факт скорой перемены погоды, метеозависимым людям лучше заранее позаботиться о приеме определенных лекарственных препаратов. Для гипертоников подойдут понижающие давление средства, гипотоников — повышающие или тонизирующие (на основе женьшеня, элеутерококка).

При этом не стоит резко менять климатические условия проживания, но, если поездка неизбежна, рекомендуется за 2 месяца до нее начать прием тонизирующих и витаминных препаратов.

Соответственные препараты принимать лица со склонностью к пониженному или повышенному артериальному давлению. При наличии заболеваний неврологического характера на этот случай подойдут седативные средства, например, Седавит или Ново-Пассит.

Оптимальным вариантом станет комплексный подход, когда перечень препаратов помогает подобрать лечащий врач. 

В качестве общих профилактических при смене погоды метеозависимым людям специалисты рекомендуют следующие меры:

• Успокоительные препараты на основе пустырника или валерианы при появлении нарушений сна.
• Отказ от мяса, острой, жирной и жареной пищи, алкоголя. Акцент следует делать на рыбу, растительные и молочные продукты, картофель, свеклу, бобовые.
• При повышенной нервной возбудимости помогает аромат герани, розмарина, лаванды.
• Закаливание организма в виде контрастного душа, холодных обтираний. 
• Не перегружать организм, чаще отдыхать, не допускать длительных стрессов.
• Для профилактики депрессивных состояний используют аромат эвкалипта или лимона. 
• Стакан минеральной воды или свежевыжатого сока перед едой. 

Конечно, метеозависимость — это не приговор, однако при ее появлении следует проконсультироваться с лечащим врачом, который поможет определить стадию и выберет комплекс эффективных препаратов, которые предназначены для профилактики и лечения данного состояния. 

Метеозависимость — Нехама

Метеозависимость – проблема современного человека.

В той или иной степени на погоду реагирует каждый человек. Оптимальными для нормальной жизнедеятельности человека являются следующие параметры окружающей среды: температура воздуха не ниже 18 и не выше 21°С, относительная влажность от 40 до 60%. При любых отклонениях в сторону повышения или понижения наблюдается защитная реакция организма, которая может быть незначительно или сильно выражена.

У метеозависимых людей процесс адаптации возобновляется при смене сезонов. Естественные колебания условий окружающей среды иногда представляют определенную опасность для гиперчувствительного человека. Не случайно в период межсезонья наблюдается всплеск обострений большинства хронических заболеваний, а также ОРЗ, ОРВИ и других «летучих» инфекций. Во время «сезонной акклиматизации» у многих людей снижается иммунитет, и их организм становится подверженным действию различных патогенных микроорганизмов.

К симптомам метеозависимости относятся раздражительность, слабость, рассеянность, перепады артериального давления, мышечная боль, носовое кровотечение, головокружение, головная боль, а также обострение хронических заболеваний.

Не существует препаратов, способных решить эту проблему, но есть несколько простых советов, которые помогут с этим справиться.

Что нужно делать?

1. Активность и физические нагрузки.

Не слишком интенсивные физические нагрузки, например, ходьба, езда на велосипеде, плавание, гимнастика, йога, позволят улучшить общее самочувствие и поддерживать организм в тонусе.

2. Правильное питание.

Неправильное питание само по себе может стать причиной целого ряда заболеваний, поэтому, чтобы не усугублять плохое самочувствие, связанное с неблагоприятными метеоусловиями, следует внимательно относиться к своему рациону на протяжении всего времени.

Наш организм может недополучать некоторые витамины. Отдельно стоит упомянуть о витамине D, который особенно важен в межсезонье, когда солнце (основной генератор выработки данного витамина) не слишком балует большую часть территории нашей страны.

3. Отдых.

Усталость и стрессы — благоприятные условия для проявлений симптомов метеозависимости, поэтому нужно стараться избегать переутомления и нервозных ситуаций. Для того чтобы чувствовать себя отдохнувшим, необходимо, прежде всего, наладить ночной сон.

4. Профилактика заболеваний.

Чтобы сезонные вирусные заболевания не осложнили симптомы метеочувствительности, следует заранее позаботиться об их профилактике. Один из наиболее эффективных и экономически выгодных способов, известных современной медицине, — прививки.

Кто в зоне риска?

Наиболее остро реагируют на капризы погоды  кардиологические больные. Значительно ухудшается самочувствие у тех, кто перенёс инфаркт или инсульт. На малейшую перемену погоды реагируют больные с поражениями суставов, а также пациенты с заболеваниями лёгких, центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

Перепады атмосферного давления, особенно скачкообразные, негативно сказываются на системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении. Отрицательно влияет на здоровье и высокая влажность воздуха. Неблагоприятно отражается на состоянии больных с сосудистой и лёгочной патологией, бронхиальной астмой, так называемая погодная гипоксия — пониженное содержание кислорода в атмосферном воздухе. Она бывает и зимой, например перед снегопадом, и летом на фоне повышенных показателей температуры и влажности.

Чаще всего проблема с метеозависимостью наблюдается у пожилых людей. Но по факту в группу риска может попасть любой как физически, так и психически ослабленный организм, в том числе метеочувствительные люди с хроническими заболеваниями, подверженные гормональным изменениям, в частности дети, подростки, беременные, а так же те, кто только восстанавливается после перенесенных заболеваний.

Что говорят медики?

 Современная медицина не имеет  такого термина как «метеозависимость». Нет никаких доказательств существования прямой связи между погодой и изменениями физиологического состояния человека. Конечно, чрезмерно жаркая, либо влажная погода может влиять на субъективное состояние, но каких-либо доказательств прямого воздействия атмосферного давления, либо других погодных условий на организм человека не существует.

Так что данная проблема не входит в область медицины. Но в данном случае в работу вступает психосоматика. Отсюда и субъективные ощущения. Подобные негативные ощущения бывают и без связи с погодными условиями и могут проявляться по совершенно разным причинам, например как симптомы реальных заболеваний, но в случае веры в существование метеозависимости человеческому мозгу удобно «привязать» данные ощущения к погоде. То есть включается психосоматика — ожидание плохой походы включают в мозгу процесс поиска, либо генерирования  соответствующих ощущений.

Чтобы капризы природы не влияли на отдельные органы и наше общее состояние в целом, необходимо всегда поддерживать себя в тонусе. Вести здоровый образ жизни, хотя бы 2 часа в неделю делать простые физические упражнения, больше гулять на свежем воздухе, правильно и вовремя питаться, высыпаться, испытывать поменьше стрессов, развивать в себе правильное отношение к окружающему миру и проблемы метеозавизимости, как и их последствия — головные боли, общее недомогание — уйдут навсегда.

 Желаем вам здоровья! 

Пошли на повышение: советы метеозависимым людям | Статьи

Погода продолжает капризничать с самого конца прошедшей недели. Изменения погоды могут, в том числе, привести к ухудшению состояния метеозависимых людей. «Известия» собрали несколько советов для тех, кто особенно чувствителен к изменениям погоды и для их близких.

Симптомы, а не болезнь

Под метеозависимостью обычно понимают реакцию организма на резкие изменения атмосферного давления. Несмотря на распространенность этого понятия, сама по себе она заболеванием не считается. Просто колебания давления усиливают симптомы уже имеющихся хронических заболеваний.

Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются метеочувствительные люди — головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение, упадок сил, перепады настроения, проблемы с суставами. Возможно также усиление других хронических заболеваний — например, если человек страдает от проблем с почками, в это время симптомы могут проявляться заметнее

Многие медики объясняют чувствительность организма к изменениям погоды тем, что в древности головная боль служила для людей своеобразным сигналом о предстоящем изменении погоды — а значит, имела практический смысл.

Фото: Depositphotos

Сейчас необходимости в этом нет, поэтому те, кто так или иначе страдает из-за ухудшения самочувствия, связанного с погодой, стремятся уменьшить неприятные симптомы.

Кто оказывается в зоне риска?

По ранее опубликованным оценкам Минздрава, особенно чувствительны к изменениям погоды люди с психоэмоциональными нарушениями (82-84%), лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями (80-82%), заболеваниями опорно-двигательной системы (72–74%) и бронхо-легочными заболеваниями — среди них на изменения погоды реагируют 60-64% пациентов.

Врачи чаще всего обращают внимание на значимость метеофакторов для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

«Люди, у которых есть хронические заболевания или просто слабая сердечно-сосудистая система, испытывают дискомфорт. Очень часто у них могут возникнуть скачки артериального давления», — рассказывает врач-методист ГБУЗ РК «Центр медицинской профилактики» Вера Павлова.

Фото: ТАСС/Артем Геодакян

Для тех, кто уже перенес инфаркт или инсульт, погодные изменения, по ее словам, могут быть особенно опасными.

При этом группы риска могут меняться в зависимости от того, что именно происходит в атмосфере. Так, гипертоники — люди с повышенным давлением, — острее реагируют на похолодание. В это время сосуды в организме сужаются, а сердце работает активнее для того, чтобы выработать достаточно тепла. В результате нагрузка на сердечную систему резко возрастает.

Для гипотоников — людей с пониженным давлением, — наиболее неприятным может быть время перед приближением циклона, когда давление в атмосфере падает, а погода становится более ветреной и влажной. Гипотоники при этом могут сталкиваться с головными болями, головокружениями, повышенной утомляемостью и тошнотой.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков

Те, у кого погодные изменения влияют, прежде всего, на эмоциональное состояние, могут сталкиваться с подавленностью, рассеянностью, перепадами настроения, раздражительностью (вплоть до агрессии) или усилением депрессивных состояний.

Что делать?

Первым и основным условием для того, чтобы снизить проявления метеочувствительности является здоровый образ жизни как профилактическая мера, отмечает большинство специалистов.

Контроль за своим питанием (чем меньше жирной пищи — тем лучше для сосудистой системы), прогулки на свежем воздухе и занятия спортом позволяют укрепить здоровье и сделать организм более выносливым, что, в том числе, снизит негативные последствия магнитных бурь.

Как правило, о серьезных изменениях атмосферного давления метеорологи предупреждают заранее. Тем, кто обычно остро реагирует на такие изменения, за несколько дней до этого, стоит подготовиться заранее. В том числе, наладить режим дня и позаниматься спортом — активные физические нагрузки непосредственно во время погодных изменений не рекомендуются.

Фото: Depositphotos

«Конкретно во время непогоды нужно соблюдать питьевой режим, чтобы разжижить кровь. На питание стоит также обратить внимание и постараться во время плохих метеоусловий отложить всякие диеты и ограничения, соблюдая баланс КБЖУ», — отметила Вера Павлова.

По возможности, врачи просят людей, страдающих от повышенного или пониженного давления, в такие дни оставаться дома и больше лежать. Гипертоникам нужно исключить кофеиносодержащие напитки и перейти на травяные чаи. Гипотоники, наоборот, могут позволить себе кофе и черный шоколад.

Рекомендуется сократить употребление соли и отдавать предпочтение продуктам, содержащим железо, калий, кальций и аскорбиновую кислоту.

Когда пора к врачу

Улучшить психоэмоциональное состояние можно, выделив себе время для отдыха, посмотрев фильм или пообщавшись с близкими. Также помогают спокойная музыка, дыхательные практики или расслабляющая музыка.

Справиться с болями в суставах можно с помощью противовоспалительных средств и теплой шерстяной одежды.

Фото: ТАСС/URA.RU/Анна Майорова

Тем, кто в это время проходит курс лечения от сердечно-сосудистых или любых других хронических заболеваний, лучше заранее проконсультироваться с врачом и, возможно, скорректироваться терапию на время неблагоприятных погодных условий.

Если же все эти меры не дадут эффекта и состояние будет ухудшаться — в том числе, будут наблюдаться ускоренное сердцебиение, слабость или сильные головные боли, — необходимо вызвать врача.

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

https://ria.ru/20210225/meteozavisimye-1598858784.html

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие — РИА Новости, 25.02.2021

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям лучше отказаться от соли и острых блюд, поскольку они могут спровоцировать скачки артериального… РИА Новости, 25.02.2021

2021-02-25T03:21

2021-02-25T03:21

2021-02-25T03:23

россия

михаил леус

погода

здоровье

москва

общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

Назван простой способ улучшить самочувствие метеозависимых людей

https://cdn22.img.ria.ru/images/149318/32/1493183205_246:0:3659:1920_1920x0_80_0_0_0e5874519717f8c0da170a804ae1c4e6.jpg

МОСКВА, 25 фев — РИА Новости. Во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям лучше отказаться от соли и острых блюд, поскольку они могут спровоцировать скачки артериального давления, также лучше отказаться от «быстрых углеводов», рассказал РИА Новости доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил РИА Новости, что существенные колебания атмосферного давления продолжатся в Москве до 1 марта.Он уточнил, что рацион в ситуациях погодных изменений во многом зависит от индивидуальных привычек и вкусов, но предпочтение все же желательно отдавать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания.Гурфинкель также добавил, что желательно исключить из рациона «короткие» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара. А вот гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши в умеренных количествах можно порекомендовать людям, страдающим повышенным артериальным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления.

https://ria.ru/20210224/opasnost-1598717087.html

россия

москва

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/149318/32/1493183205_672:0:3232:1920_1920x0_80_0_0_c1e7cfb02f8a18d5c39fab5729670f4d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

россия, михаил леус, погода, здоровье, москва, общество

МОСКВА, 25 фев — РИА Новости. Во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям лучше отказаться от соли и острых блюд, поскольку они могут спровоцировать скачки артериального давления, также лучше отказаться от «быстрых углеводов», рассказал РИА Новости доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил РИА Новости, что существенные колебания атмосферного давления продолжатся в Москве до 1 марта.

«Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще», — рассказал Гурфинкель.

Он уточнил, что рацион в ситуациях погодных изменений во многом зависит от индивидуальных привычек и вкусов, но предпочтение все же желательно отдавать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания.

Гурфинкель также добавил, что желательно исключить из рациона «короткие» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара. А вот гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши в умеренных количествах можно порекомендовать людям, страдающим повышенным артериальным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления.

24 февраля, 09:37

Названы категории людей, для кого резкая смена погоды смертельно опасна

The Weather Dependency Framework (WDF): инструмент для оценки погодной зависимости деятельности на открытом воздухе

Abstract

В этом документе описывается создание Weather Dependency Framework (WDF) и ее потенциальная полезность для менеджеров и исследователей. WDF — это механизм для понимания многомерных переменных, которые влияют на погодную зависимость активного отдыха на природе. Необходимость в этой работе была очевидна из-за растущего числа исследований, посвященных общему влиянию погоды на отдых на природе без организационной основы для понимания этих влияний.Летом 2015 года для разработки WDF была оказана помощь модифицированному Интернет-процессу Delphi, в котором задействована группа из 27 экспертов в области погоды, климата, отдыха на природе и управления природными ресурсами. Кроме того, группа экспертов проверила потенциальную полезность WDF, применив ее к трем видам отдыха на свежем воздухе, которые представляют собой вероятный спектр зависимости от погоды. Документ завершается рассмотрением других возможных приложений, а также рекомендациями по дальнейшему развитию WDF.

Управленческие последствия

В статье предлагается новый инструмент для интерпретации и учета погодных зависимостей активного отдыха. Приложение может улучшить управление и внести свой вклад в оценку погодных потребностей и поведения рекреационистов по типу деятельности, для прогнозирования участия в рекреации в определенных погодных условиях и для конкретных видов деятельности, для информирования о потенциальных рисках при определенных погодных условиях и для конкретных видов деятельности, для планировать улучшения и адаптацию инфраструктуры сайта, чтобы помочь в планировании фестивалей и мероприятий и выборе соответствующего места.В целом, использование WDF менеджерами может привести к пересмотру программ и политики, смягчению последствий рекреации, вдохновению на инициативы в области планирования на основе погодных условий и прогнозирование тенденций доступа к земле.

Ключевые слова

Зависимость от погоды

Метод Delphi

Управление природными ресурсами

Отдых на природе

Framework

Управление использованием посетителей

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

Полный текст

Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Определение зависимости от погоды | Словарь английских определений

погода

n

a ежедневные метеорологические условия, особенно температура, облачность и осадки, влияющие на конкретное место
Сравнить → климат → 1

b модификатор , относящийся к прогнозированию погоды
a Weather ship

2 преобладающее состояние или условие

3 ♦ в плохую погоду

а (судна) для качки и наклона в сильном море

b , затем: из выполнить с большим трудом или излишне большими усилиями

4 ♦ по погоде
Неформальный

a Плохое здоровье

б в состоянии алкогольного опьянения
прил

5 предварительный номер сбоку или по направлению ветра; наветренный
погодный якорь Сравнить → ли → 4
vb

6 подвергаться воздействию погодных условий

7 претерпевать или вызывать изменения, такие как обесцвечивание, из-за погодных условий

8 intr выдерживает воздействие погодных условий

9 при вводе, следуйте: через , чтобы пережить (кризис, опасность и т. Д.))

10 tr на уклон (поверхность, такая как крыша, подоконник и т. Д.), Чтобы дождевая вода была чистой

11 tr , чтобы плыть к наветренной части
, чтобы выветриться в точке
(древнеанглийский вестер; относится к старосаксонскому ведару, древневерхненемецкому ветру, древнескандинавскому ветру)
♦ атмосферостойкость n
♦ weatherer n

для хорошей погоды
прил.

1 подходит только для использования в хорошую погоду

2 ненадежен или присутствует в трудных или трудных ситуациях (особенно.во фразе ясный друг)

погодные условия
прил.

1 с признаками воздействия погодных условий

2 дубленые или закаленные под воздействием погодных условий

с погодными условиями
прил. (для судна, самолета и т. Д.) Задерживается из-за плохой погоды

Погодный глаз
n

1 зрение человека, обученного наблюдать изменения погоды

2 Неформальный настороженный или наблюдательный взгляд

3 ♦ следить за погодой быть начеку

погодный домик
n модель дома с двумя человеческими фигурами, одна из которых выходит, чтобы предсказывать плохую погоду, а другая — предсказывать хорошую погоду

карта погоды , карта
n синоптическая карта, показывающая погодные условия, составленная из одновременных наблюдений, проведенных на различных метеостанциях

метеостанция
n одна из сети метеорологических постов наблюдения, где регистрируются метеорологические данные

уплотнитель
n тонкая полоса из сжимаемого материала, такого как пружинный металл, войлок и т. Д., который устанавливается между рамой двери или окна и открывающейся частью, чтобы исключить ветер и дождь (также называется) уплотнитель

флюгер
n флюгер, предназначенный для указания направления, в котором дует ветер

погодное окно
n ограниченный интервал, когда можно ожидать, что погодные условия будут подходящими для конкретного проекта, такого как прокладка морских трубопроводов, достижение вершины высокой горы, запуск спутника и т. Д.

по погодным условиям
прил.

1 квалифицированный или опытный в прогнозировании погодных условий

2 обладает навыками или опытом в прогнозировании тенденций общественного мнения, реакции и т. Д.

в зависимости от погоды — определение английского языка, грамматика, произношение, синонимы и примеры

Агрегат АВАРИЙНОГО ВЫКЛЮЧАТЕЛЯ для погодных контроллеров — зависимых

Польские Патенты

Поездки зависят от погоды, и могут быть перенесены из-за сильного ветра или низкой облачности.

Гига-френ

Первоначально климат был определен в Древней Греции для описания погоды в зависимости от широты местности.

WikiMatrix

Предыдущие попытки предсказания погоды зависели от исторических данных.

WikiMatrix

Дети получат свое космическое одеяло (погода в зависимости от погоды ) и медаль после того, как пересекут финишную черту.

Обычное сканирование

Однако проект зависит от погоды и может занять несколько недель.

Гига-френ

Развитие болезни зависит от погоды, и текущие системы прогнозирования неточны.

Гига-френ

В первые три недели жизни цыплята кормятся и собираются в кучу погодозависимых .

спрингер

Рейсы доступны круглый год, но зависят от погоды .

WikiMatrix

Это упражнение будет проводиться вечером с 4 по 8 февраля (, в зависимости от погоды, ).

Гига-френ

В это время сети работают каждый день (, в зависимости от погоды, ).

Гига-френ

Острова Broken Group открыты круглый год — в зависимости от погоды .

Гига-френ

Своевременное разбрасывание урожая снижает зависимость от погодных условий и сводит к минимуму риски сбора урожая.

Обычное сканирование

Время гнездования и развития может сильно зависеть от погоды .

Гига-френ

Гистохимические изменения сравнивали с погодозависимыми изменениями метаболизма кортикостероидов, о которых сообщали другие авторы.

спрингер

15,70 $ * Кемпинг с мягкими стенками только зимой (с середины ноября до середины апреля) Даты открытия: , в зависимости от погоды, .

Гига-френ

Зимняя погода зависит от широты .

WikiMatrix

Рейсы сильно зависят от погоды из-за тумана и бокового ветра.

WikiMatrix

Pseudotsuga Taxifolia B. имела короткий период роста, и прирост высоты сильно зависел от погоды .

спрингер

Например, до недавнего времени прогноз погоды на год зависел в основном от наблюдения за атмосферой.

jw2019

Зависит ли использование адгезива Firestone RubberCoverTM Bonding Adhesive от погодных условий ?

Обычное сканирование

Последние зависят от погодных условий, и непредвиденные проблемы с конструкцией здания задерживают работу.

не задано

Рост каждого шарового скопления зависит от погоды .

WikiMatrix

Например, последние могут быть мероприятиями или проектами на Севере, которые зависят от погоды .

Гига-френ

Пять отраслей, которые зависят от погоды при принятии решений

Карьеры могут создавать уникальные проблемы для окружающей среды, как естественные, так и искусственные…. [+] Отчасти это воздействие может быть смягчено метеорологами и точным прогнозом погоды.

Гетти

Некоторые отрасли живут и дышат прогнозом погоды. Заказчики авиации планируют маршруты таким образом, чтобы улавливать поток реактивных самолетов, экономящий топливо (и затраты), и в то же время уравновешивать это с предотвращением турбулентности. Коммунальные предприятия используют точные прогнозы температуры, ветра и облачности, чтобы знать, сколько энергии им понадобится для обслуживания своих клиентов. Транспортные департаменты должны знать, насколько погода повлияет на пассажиров — будь то снег, дождь, наводнение или другие опасности.Это типичные пользователи точной информации о погоде, позволяющей принимать важные решения, но другие менее очевидные отрасли также полагаются на прогнозы погоды и рекомендации профессиональных метеорологов.

Горное дело

Карьеры могут создавать уникальные проблемы для окружающей среды, как естественные, так и искусственные. Отчасти это воздействие может быть смягчено метеорологами и точным прогнозом погоды. Например, использование взрывчатых веществ для удаления камней и почвы может создать разрушительные акустические волны, которые могут разрушить барабанные перепонки и повредить имущество.Чтобы снизить эти риски, горнодобывающие компании полагаются на метеорологов, которые будут предоставлять прогнозы ветра, температуры и плотности воздуха, чтобы можно было запустить акустическую модель взрывных работ (BAM). Этот БАМ позволяет горнодобывающей компании продвигать свои взрывные работы, в то же время предотвращая повреждение окружающей собственности. При струйной очистке также выбрасывается пыль и отложения, которые при вдыхании в большом количестве могут вызвать заболевание. Точные прогнозы ветра и температуры позволяют горнодобывающим компаниям сводить эти риски для здоровья к минимуму, рассчитывая, насколько высоко и далеко может подняться шлейф пыли.Кроме того, взрывные работы должны быть запланированы за несколько дней, чтобы избежать риска молнии, а также для получения обновлений в реальном времени о текущей грозовой активности, которая может повлиять на их работу.

Строительство

Строительные компании, большие и малые, также должны опережать погоду как в режиме реального времени, так и в долгосрочных сезонных прогнозах. Например, компании, работающей с краном, потребуются точные прогнозы скорости и направления ветра, чтобы поднятые грузы не раскачивались без надобности.Работать под дождем никогда не бывает весело, но точные прогнозы интенсивности дождя позволяют заливать бетон в течение ночи и поддерживать проект с опережением графика. Прогнозы по влажному термометру, которые учитывают температуру, влажность, ветер и воздействие солнца, могут помочь спланировать рабочее время, чтобы экипажи были в безопасности, а проекты продвигались вперед. В долгосрочной перспективе сезонные прогнозы помогают строительным компаниям закупать необходимое количество строительных материалов, чтобы опережать колебания затрат. Сезонные прогнозы также могут помочь в принятии решения о том, брать ли работу на работу ранней весной или поздней осенью, избегая задержек с работой и невыполненных заказов.

Розничная торговля

Подобно строительным компаниям, розничная торговля полагается на сезонные прогнозы для закупки необходимого количества и типа товаров. Прогноз погоды на холодную и снежную зиму может спровоцировать спешку с покупкой пальто и лопат, а также поможет выжать небольшую дополнительную прибыль от продажи снегоуборочных машин. В то время как ожидаемое быстрое наступление весны может подтолкнуть к тому, чтобы разложить купальные костюмы и садовые принадлежности на полках, пока снег все еще падает за пределами магазинов. В более коротком диапазоне выгоды для бизнеса могут быть более заметны для клиентов.Прогноз сильной снежной бури может помочь в принятии решения о досрочном закрытии магазина для обеспечения безопасности сотрудников. Точные прогнозы могут помочь при принятии решений о кадрах и часах работы, максимизации прибыли и обеспечении безопасности персонала. В редких случаях заблаговременные предупреждения о суровой погоде могут предоставить необходимые минуты, чтобы доставить персонал и покупателей в убежища от торнадо или в безопасное место.

Спорт на газоне

Дождь и грозы могут вызвать потенциальные задержки для спортивных команд, пытающихся провести свои игры, но критические прогнозы погоды перед игрой и в межсезонье также делают сезон успешным.Полевые работы в течение сезона начинаются в момент окончания игры, и точные прогнозы могут быть разницей между выжженной травой под брезентом или затопленным приусадебным участком. Химические аэрозоли и дернина также зависят от погоды, что позволяет выполнять работу безопасно и эффективно. В то время как у команды может быть межсезонье, на стадионе могут проводиться концерты или другие мероприятия в нерабочие месяцы. Прогноз мокрого дождя может замедлить установку сцены или, что еще хуже, создать благоприятные условия для повреждения поля под тяжелым оборудованием.

Парки развлечений

Американские горки и водные горки доставляют уникальные ощущения посетителям парков развлечений, но иногда мать-природа может немного угнетать. Молния отключает аттракционы, а точные прогнозы обеспечивают безопасность посетителей парка, пока аттракционы идут до последнего момента. После того, как угроза минует, точная очистка всего помогает возобновить аттракционы безопасным, но прибыльным образом. Подобно строительству и розничной торговле, долгосрочные прогнозы также позволяют паркам развлечений опережать конкурентов.Расширенные прогнозы на сезон помогают формировать кадровые потребности и планировать концерты. В то время как расширенные прогнозы на межсезонье могут помочь спланировать, как раньше начинать строительные проекты, и спланировать, когда открыть парк.

Это всего лишь набор отраслей, которые включают прогнозы погоды в свои бизнес-планы, чтобы помочь им поддерживать безопасную и прибыльную работу. С точки зрения бизнеса, погода может иметь значительное влияние на чистую прибыль, и для того, чтобы «выдержать шторм», все больше и больше отраслей полагаются на точные и действенные прогнозы погоды, чтобы обеспечить максимальную прибыль и безопасные условия для всех.

Зависимость статистики экстремальных значений от погодного режима для летней температуры и осадков

6 мая 2008 г.

6 мая 2008 г.

П. Иоу ¹ , К. Губанова ² , З. Х. Ли ² и М. Ногай ³ P. Yiou et al. П. Иоу ¹ , К.Губанова ² , З. Х. Ли ² и М. Ногай ³

• ¹ Laboratoire des Sciences du Climat et de l’Environnement / IPSL, CE Saclay l’Orme des Merisiers, 91191 Gif-sur-Yvette, France
• ² Laboratoire de Météorologie Dynamique Place / IPSL 75005 Париж, Франция
• ³ EDF, Département Mécanique des Fluides, Energy et Environnement, 78401 Шату, Франция

• ¹ Laboratoire des Sciences du Climat et de l’Environnement / IPSL, CE Saclay l’Orme des Merisiers, 91191 Gif-sur-Yvette, France
• ² Laboratoire de Météorologie Dynamique Place / IPSL 75005 Paris, France
• ³ EDF, Département Mécanique des Fluides, Energies et Environnement, 78401 Шату, Франция

Скрыть сведения об авторе

Extreme Value Theory (EVT) — полезный инструмент для описания статистических свойств экстремальных явлений.Его основные допущения включают некоторую форму временной стационарности данных. Предыдущие исследования позволили обработать долгосрочные тенденции в наборах данных, чтобы получить временную зависимость параметров EVT в параметрической форме. Поскольку существует также зависимость приземной температуры и количества осадков от погодных условий, полученных из данных о давлении, мы определяем параметры EVT для тех метеорологических переменных во Франции, которые обусловлены возникновением погодных условий в Северной Атлантике летом.Мы используем алгоритм кластеризации данных о геопотенциальной высоте над Северной Атлантикой, чтобы получить эти закономерности. Этот подход уточняет прямое применение EVT к климатическим данным, позволяя нам оценить роль атмосферной изменчивости в экстремальных параметрах температуры и осадков. Это исследование также исследует статистическую устойчивость этого отношения. Наши результаты показывают, как погодные режимы могут модулировать различное поведение средних климатических переменных и их экстремальных значений. Такая модуляция может сильно отличаться для средних и экстремальных осадков.

Захват временной зависимости в процессе выпадения осадков для оценки погодных рисков

Акаике Х. (1974) Новый взгляд на идентификацию статистической модели. IEEE Trans Autom Control AC – 19: 716–723

Статья Google Scholar

Александридис А., Запранис А. (2013) Подходы к ценообразованию на производные температуры в производных погодных условиях.В: Деривативы погоды: моделирование и ценообразование погодных рисков. Спрингер, Нью-Йорк, стр. 55–85

Глава Google Scholar

Bellone E, Hughes JP, Guttorp P (2000) Скрытая марковская модель для уменьшения синоптических атмосферных моделей до количества осадков. Clim Res 15: 1–12

Статья Google Scholar

Caballero R, Jewson S, Brix A (2002) Долгая память о температуре приземного воздуха: обнаружение, моделирование и применение для оценки производной погоды.Clim Res 21: 127–140

Статья Google Scholar

Кэмпбелл С. (2005) Прогноз погоды для производных погоды. J Am Stat Assoc Appl Case Stud 100 (469): 6–16

CAS Статья Google Scholar

Chetner S и Рабочая группа Агроклиматического атласа (2003) Агроклиматический атлас Альберты, 1971–2000 гг. Сельское хозяйство, продовольствие и развитие сельских районов Альберты, Agdex 071-1, Эдмонтон

Cigizoglu H, Bayazit M (1998) Применение модели авторегрессии гамма для анализа засушливых периодов.J Hydrol Eng 3 (3): 218–221

Артикул Google Scholar

Чин Э. Х., Миллер Дж. Ф. (1980) Об условном распределении суточных сумм осадков. Mon Weather Rev 108: 1462–1464

Статья Google Scholar

Энгл Р.Ф., Рассел Дж. Р. (1998) Условная продолжительность авторегрессии: новая модель для нерегулярных данных транзакций. Econometrica 66: 1127–1162

Статья Google Scholar

Фернандес Б., Салас Дж. Д. (1986) Периодические процессы гамма-авторегрессии для оперативной гидрологии.Water Resour Res 22 (10): 1385–1396

Статья Google Scholar

Гавер Д.П., Льюис ПАУ (1980) Авторегрессионная гамма-последовательность первого порядка и точечные процессы. Adv Appl Probab 12: 727–745

Статья Google Scholar

Гроневолд А., Стоу С., Крукс Дж., Хантер Т. (2013) Количественная оценка неопределенности параметров и оценка навыков моделирования дождевых осадков с экспоненциальной дисперсией.Int J Climatol 33 (3): 746–757

Статья Google Scholar

Hastie T, Tibshirani R, Friedman JH (2009) Элементы статистического обучения, 2-е изд. Спрингер, Нью-Йорк

Бронировать Google Scholar

Хоссейни Р., Ле Н, Зидек Дж. (2012) Изменяющиеся во времени модели Маркова для бинарных температурных рядов в управлении агрорисками. J Agric Biol Ecol Stat 17 (2): 283–305

Статья Google Scholar

Хоссейни А., Фаллахнежад М.С., Заре-Мехрджарди Ю., Хоссейни Р. (2012) Сезонные авторегрессионные модели для оценки вероятности заморозков в Рафсанджане.J Nuts Relat Sci 3 (2): 45–52

Google Scholar

Хоссейни Р., Ле Н, Зидек Дж. (2011a) Выбор бинарной марковской модели для процесса осаждения. Environ Ecol Stat 18 (4): 795–820

Статья Google Scholar

Хоссейни Р., Ле Н, Зидек Дж. (2011b) Характеристика категориальных цепей Маркова. J Stat Theory Pract. 5 (2): 261–284

Статья Google Scholar

Хоссейни Р., Такемура А., Хоссейни А. (2014) Нелинейные изменяющиеся во времени стохастические модели для оценки рисков агроклимата.Environ Ecol Stat 22 (2): 227–246

Статья Google Scholar

Хоссейни Р., Ньюлендс Н.К., Дин С.Б., Такемура А. (2015) Статистическое моделирование влажности почвы, интеграция спутникового дистанционного зондирования (SAR) и наземных данных. Remote Sens 7 (3): 2752–2780

Артикул Google Scholar

Huggins-Rawlins N (2003) Агроклиматический атлас Альберты: элементы сельскохозяйственного климата.http://www1.agric.gov.ab.ca/$department/deptdocs.nsf/all/ sag6301. По состоянию на 1 марта 2015 г.

Hutton JL (1990) Модели неотрицательных временных рядов для сухого речного стока. J Appl Probab 27: 171–182

Статья Google Scholar

Ing C, Yang C (2014) Выбор предиктора для положительных авторегрессионных процессов. J Am Stat Assoc Theory Methods 109 (505): 243–253

CAS Статья Google Scholar

Katz RW (1977) Осадки как цепно-зависимый процесс.J Appl Meteorol 16: 671–676

Статья Google Scholar

Кедем Б., Фокианос К. (2002) Регрессионные модели для анализа временных рядов. В кн .: Ряд Вайли в вероятности и статистике. Нью-Йорк

Халили К., Назери Тахуди М., Мираббаси Р., Ахмади Ф. (2015) Исследование пространственной и временной изменчивости осадков в Иране за последние полвека. Оценка рисков Stoch Environ Res. DOI: 10.1007 / s00477-015-1095-4

Леннартссон Дж., Баксевани А., Чен Д. (2008) Моделирование осадков в Швеции с использованием многоступенчатых цепей Маркова и составной модели.J Hydrol 363 (1–4): 42–59

Артикул Google Scholar

Li Z, Brissette F, Chen J (2014) Оценка применимости шести моделей вероятностного распределения осадков на Лессовом плато Китая. Int J Climatol 34 (2): 462–471

Статья Google Scholar

Liu J, Li Y, Sadiq R, Deng Y (2014) Количественная оценка влияния погодных индексов на PM2,5 на основе карты соотношений.Оценка рисков Stoch Environ Res 28 (6): 1323–1331

Статья Google Scholar

Luca G, Gallo G (2009) Изменяющиеся во времени веса смешения в моделях авторегрессии с условной продолжительностью смеси. Econom Rev 28 (1–3): 102–120

Google Scholar

Masala G (2014) Ценообразование производных по осадкам с базовой полумарковской моделью для выпадения осадков. Оценка рисков Stoch Environ Res 28: 717–727

Статья Google Scholar

Мекис Э., Хогг В.Д. (1999) Восстановление и анализ временных рядов суточных осадков в Канаде.Atmos Ocean 37: 53–85

Статья Google Scholar

Миллер Т.Д. (1999) Этапы роста пшеницы: идентификация и понимание улучшают управление урожаем. Расширение Texas A&M Agrilife. http://varietytesting.tamu.edu/wheat/docs/mime-5.pdf. По состоянию на 1 марта 2015 г.

Mohapl J (2002) Модель выпадения осадков. Оценка рисков Stoch Environ Res 16 (2): 143–154

Статья Google Scholar

Рамирес-Кобо П., Марсо X, Оливарес-Надаль А.В., Франсосо Х., Карризоса Э., Пита Ф. (2014) Марковский процесс прибытия: статистическая модель для суточных сумм осадков.J Hydrol 510: 459–471

Артикул Google Scholar

Родригес-Итурбе I, Cox DR, Isham V (1987) Некоторые модели осадков, основанные на стохастических точечных процессах. Proc R Soc Lond A 410 (1839): 269–288

Статья Google Scholar

Sanso B, Guenni L (1999) Стохастическая модель тропических дождей в одном месте. J Hydrol 214: 64–73

Артикул Google Scholar

Sanso B, Guenni L (2000) Нестационарная модель с несколькими участками для дождя.J Am Stat Assoc 95 (452): 1089–1100

Google Scholar

Сарлак Н. (2008) Годовое моделирование речного стока с функцией асимметричного распределения. Hydrol Process 22: 3403–3409

Статья Google Scholar

Шварц G (1978) Оценка размера модели. Ann Stat 6: 461–464

Статья Google Scholar

Sigrist F, Künsch HR, Stahel WA (2012) Динамическая нестационарная пространственно-временная модель для краткосрочного прогнозирования осадков.Ann Appl Stat 6 (4): 1452–1477

Статья Google Scholar

Sim CH (1987) Модель смешанной гамма ARMA (1, 1) для временных рядов речного стока. Water Resour Res 23: 32–36

Статья Google Scholar

Stern RD, Coe R (1984) Анализ соответствия модели суточных данных об осадках. J R Stat Soc A147: 1–34

Google Scholar

Stidd CK (1973) Оценка климата с осадками.Water Resour Res 9: 1235–1241

Статья Google Scholar

Свек Дж., Стивенсон М. (2007) Моделирование и прогнозирование погодных производных на основе температуры. Glob Finance J 18: 185–204

Статья Google Scholar

Табари Х., Тайе М.Т., Виллемс П. (2015) Статистическая оценка тенденций выпадения осадков в бассейне реки Верхний Голубой Нил. Оценка рисков Stoch Environ Res 29 (7): 1751–1761

Статья Google Scholar

Tesfaye YG, Meerschaert MM, Anderson PL (2006) Идентификация периодических моделей авторегрессионного скользящего среднего и их применение к моделированию речных потоков.Water Resour Res 42 (1): W01419

Статья Google Scholar

Тонг Х. (1990) Нелинейные временные ряды, динамический системный подход. Oxford University Press, Нью-Йорк

Google Scholar

Wilks DS (1998) Обобщение модели суточного стохастического выпадения осадков на нескольких участках. J Hydrol 210: 178–191

Артикул Google Scholar

Wilks DS (1999) Межгодовая изменчивость и характеристики экстремальных значений нескольких стохастических моделей суточных осадков.Agric For Meteorol 93 (3): 153–169

Статья Google Scholar

Уилкс Д.С., Уилби Р.Л. (1999) Игра создания погоды: обзор стохастических моделей погоды. Prog Phys Geogr 23 (3): 329–357

Статья Google Scholar

Зависимость внедрения кондиционеров от погодных условий

Автор

Включено в список:

• Максимилиан Ауффхаммер

  (Департамент экономики сельского хозяйства и природных ресурсов, Калифорнийский университет, Беркли.Беркли, Калифорния 94720-3310, США; Национальное бюро экономических исследований (NBER))

Abstract

Одним из основных механизмов адаптации к изменению климата является повышенная потребность в охлаждении посредством кондиционирования воздуха в помещениях. В Китае ¡¯ спрос на кондиционеры демонстрирует стремительный рост с 1995 года. В этом документе представлены оценки доходов и краткосрочной погодной чувствительности внедрения кондиционеров в городских районах для 29 провинциальных субъектов Китая.Мы показываем, что решение об усыновлении демонстрирует значительную доходность и чувствительность к погодным условиям в краткосрочной перспективе, причем принятие будет выше в год после жаркого лета.

Рекомендуемое цитирование

Максимилиан Ауффхаммер, 2014. « Cooling China: зависимость внедрения кондиционеров воздуха от погодных условий», Границы экономики в Китае, Higher Education Press, vol. 9 (1), страницы 70-84, март.

Обозначение: RePEc: fec: journl: v: 9: y: 2014: i: 1: p: 70-84

Скачать полный текст от издателя

Цитаты

Цитаты извлекаются проектом CitEc, подпишитесь на его RSS-канал для этого элемента.

Цитируется:

1. Li, Yating & Fei, Yinxin & Zhang, Xiao-Bing & Qin, Ping, 2019. « Владение бытовой техникой и неравенство доходов: данные микроданных в Китае «, Обзор экономики Китая, Elsevier, vol. 56 (C), страницы 1-1.
2. Ауфхаммер, Максимилиан и Мансур, Эрин Т., 2014. « Измерение климатических воздействий на потребление энергии: обзор эмпирической литературы », Экономика энергетики, Elsevier, vol.46 (C), страницы 522-530.
3. Гарг, Тиврат и Гибсон, Мэтью и Сан, Фанглин, 2020. « Экстремальные температуры и время в Китае », Журнал экономического поведения и организации, Elsevier, vol. 180 (C), страницы 309-324.
   • Гарг, Тиврат и Гибсон, Мэтью и Сан, Фанглин, 2019. « Экстремальные температуры и время использования в Китае », Документы для обсуждения IZA 12372, Институт экономики труда (ИЗА).
   • Тиврат Гарг, Мэтью Гибсон и Фанглин Сан, 2019.« Экстремальные температуры и время в Китае », Рабочие материалы Департамента экономики 2019-16, Департамент экономики, Williams College.
4. Цзиньпэн Лю и Хао Ян, Делин Вэй и Сяохуа Сун, 2021 год. « Моделирование распределения во времени электрической нагрузки домашних хозяйств на основе цепей перемещения и Монте-Карло — исследование Пекина летом г.», Устойчивое развитие, MDPI, Open Access Journal, vol. 13 (12), страницы 1-19, июнь.
5. Ду, Керуи и Ю, Инь и Вэй, Чу, 2020.« Воздействие климата на потребление электроэнергии в жилищах в Китае: имеет ли значение уровень дохода? », Обзор экономики Китая, Elsevier, vol. 63 (С).
6. Ю, Сюмэй и Лэй, Сяоянь и Ван, Минь, 2019. « Влияние температуры на смертность и адаптацию домохозяйств: данные из Китая », Журнал экономики и менеджмента окружающей среды, Elsevier, vol. 96 (C), страницы 195-212.
7. Энрика Де Сиан и Филиппо Паванелло, Тереза ​​Рандаццо, Малькольм Мистри и Маринелла Давиде, 2019.« Влияет ли климат на решения домашних хозяйств о тепловом комфорте? ,» Рабочие бумаги 2019: 02, Экономический факультет Венецианского университета «Ca ‘Foscari».
8. Ханна Крингс, 2015. « Международная торговля подержанными электронными товарами и связанный с этим эффект глобального восстановления », Статьи МАГКС по экономике 201538, Филиппский университет Марбурга, факультет делового администрирования и экономики, факультет экономики (Volkswirtschaftliche Abteilung).
9. Li, Jianglong & Yang, Lisha & Long, Houyin, 2018.« Климатические воздействия на потребление энергии: интенсивная и обширная маржа ,» Экономика энергетики, Elsevier, vol. 71 (C), страницы 332-343.
10. Джошуа Графф Зивин и Мэтью Э. Кан, 2016 г. « Промышленная производительность в более жарком мире: совокупные последствия неоднородных инвестиций фирм в кондиционирование воздуха », Рабочие документы NBER 22962, Национальное бюро экономических исследований, Inc.

Исправления

Все материалы на этом сайте предоставлены соответствующими издателями и авторами.Вы можете помочь исправить ошибки и упущения. При запросе исправления укажите идентификатор этого элемента: RePEc: fec: journl: v: 9: y: 2014: i: 1: p: 70-84 . См. Общую информацию о том, как исправить материал в RePEc.

По техническим вопросам, касающимся этого элемента, или для исправления его авторов, заголовка, аннотации, библиографической информации или информации для загрузки, обращайтесь:. Общие контактные данные провайдера: .

Если вы создали этот элемент и еще не зарегистрированы в RePEc, мы рекомендуем вам сделать это здесь.Это позволяет связать ваш профиль с этим элементом. Это также позволяет вам принимать потенциальные ссылки на этот элемент, в отношении которого мы не уверены.

У нас нет библиографических ссылок на этот товар. Вы можете помочь добавить их, используя эту форму .

Если вам известно об отсутствующих элементах, цитирующих этот элемент, вы можете помочь нам создать эти ссылки, добавив соответствующие ссылки таким же образом, как указано выше, для каждого ссылочного элемента. Если вы являетесь зарегистрированным автором этого элемента, вы также можете проверить вкладку «Цитаты» в своем профиле RePEc Author Service, поскольку там могут быть некоторые цитаты, ожидающие подтверждения.

По техническим вопросам, касающимся этого элемента, или для исправления его авторов, названия, аннотации, библиографической информации или информации для загрузки, обращайтесь: Фрэнк Х. Лю (адрес электронной почты указан ниже). Общие контактные данные провайдера: .

Обратите внимание, что исправления могут отфильтроваться через пару недель. различные сервисы RePEc.

.

No related posts.