Меридианы тела человека картинки китайская медицина: Картинки d0 bc d0 b5 d1 80 d0 b8 d0 b4 d0 b8 d0 b0 d0 bd d1 8b d1 82 d0 b5 d0 bb d0 b0, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения d0 bc d0 b5 d1 80 d0 b8 d0 b4 d0 b8 d0 b0 d0 bd d1 8b d1 82 d0 b5 d0 bb d0 b0

Содержание

Специалист восточной медицины раскрыл "РГ" секреты лечебных методов — Российская газета

Последние два года со сборной России по спортивной гимнастике работают специалисты традиционной китайской медицины. Один из них - врач Александр Твердохлебов - рассказал корреспонденту "РГ" о секретах лечебных методов Китая и их возможностях для поддержания здоровья и активного образа жизни.

- Александр Владимирович, стоит ли обращаться к китайской медицине человеку, который чувствует себя здоровым?

Александр Твердохлебов: Всемирная организация здравоохранения выделяет четыре фактора, влияющих на здоровье человека: состояние окружающей среды, состояние здравоохранения в стране, генетическую предрасположенность к тем или иным заболеваниям и образ жизни. Причем до 50 процентов здоровье человека зависит от образа жизни: как он питается, сколько спит, какова его двигательная активность, как он справляется со стрессами.

Главное отличие традиционной китайской медицины от западной в том, что она занимается не только профилактикой и лечением заболевания, но и повышением уровня здоровья, а это актуально для всех, в том числе для занимающихся спортом высших достижений.

И в лечении, и в профилактике врачи КНР используют комплексный подход - медикаментозное лечение, иглорефлексотерапию, массаж и психогимнастики (цигун и другие).

- Что дает спортсменам цигун?

Александр Твердохлебов: Он помогает нейтрализовать эмоциональное напряжение, развивать возможности сознания и мобилизовать ресурсы организма, что важно в спорте высших достижений.

Западный мир придумал допинги. Но они только мобилизуют ресурсы человека, а цигун и йога их дополняют.

Традиционная китайская медицина учит, что тело человека пронизано особыми каналами, по которым циркулирует энергия (китайцы называют ее ци). Когда свободное течение энергии нарушается, в каналах возникают застои - и это вызывает проблемы со здоровьем. Постепенно были найдены эффективные методы управления потоками ци. Так началась история цигун.

- Как эти знания помогают достичь успехов в спорте и в жизни?

Александр Твердохлебов: Большой спорт - тяжелый труд.

Если человек тренируется пять дней в неделю по семь-восемь часов, у него, как правило, возникают проблемы с печенью, нарушения микроциркуляции сосудов сердца и головного мозга, сложности в усвоении питательных веществ. В цигун есть специальные упражнения, чтобы этого избежать. Очень полезно плавание - это практически динамический цигун, в нем направления движения человека и энергии ци совпадают.

В китайской системе тренировок учитываются биоритмы: в определенные часы тот или иной орган проявляет максимальную активность. Так, с 11 утра до 13 часов - "время сердца", когда работают механизмы его восстановления, но в реальном тренировочном процессе в это время обычно идут динамические нагрузки. Это неправильно. С 17 до 19 часов - вторая тренировка в профессиональных командах, а китайцы считают, что это "время почек", то есть нельзя вести физическую активность. Лучше эти часы уделить психофизиологическими гимнастикам. Китайские команды пользуются такими рекомендациями, и наши тоже начали к ним прислушиваться.

- В Китае есть разные виды диагностики, позволяющие выявить начало заболевания. Можно ли самому себе поставить первичный диагноз?

Александр Твердохлебов: Дома я бы посоветовал каждое утро показывать себе перед зеркалом… язык. В нем отражены все органы человека. Если края языка красные - проблемы с печенью, если трещинки на корне языка - обратите внимание на почки. Кончик языка красный - сигнал от сердца: пора к врачу. Если у вас хронический рецидивирующий конъюктивит или часто бывает ячмень, идти к офтальмологу бесполезно. По традиционной китайской медицине - это проблема с селезенкой, надо обращаться к гастроэнтерологу. Когда у человека плохие волосы, он начинает покупать в аптеках витамины для волос, втирать какие-то чудо-средства, но главная проблема - в сбое работы почек, эндокринной системы человека.

Меня часто спрашивают, о чем сигнализирует организм, если мерзнут руки или ноги, как бороться с целлюлитом. Все это проблемы с желудочно-кишечным трактом и селезенкой. Диеты эту проблему не решат. Китайская медицина считает, что "зеркалом" селезенки являются мышцы от локтя до запястья и мышцы голени. Тренируя их, вы будете укреплять селезенку. Жим лежа укрепляет мышцы груди и, соответственно, сердце и перикард. Те, кто этим занимается, реже страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Все упражнения на бицепс воздействуют на меридианы легких, и это может помочь больным астмой и бронхитами.

Прямая речь

Андрей Блюшке, тренер сборной России по спортивной гимнастике:

- Спортивная гимнастика - сверхтравматичный вид спорта. К двадцати пяти годам у спортсмена часто уже изношен ресурс некоторых систем организма. Врачи обычной медицины в таких случаях говорят: нужно снять нагрузку. Значит, прощай, большой спорт! Но когда один из членов мужской сборной получил на тренировке микроразрывы мышцы плеча, специалисты европейской и китайской медицины общими усилиями подняли его за две недели. И на Олимпиаде он завоевал серебряную медаль в опорном прыжке и бронзовую - в вольных упражнениях.

С научной точки зрения

С 7 до 9 часов - время активной работы желудочно-кишечного тракта. Это самое благоприятное время для завтрака.

- С 19 до 21 часа - отдых кишечника, нельзя нагружать его пищей.

- С 11 до 13 часов - в сердце активно идут процессы самовосстановления. Нельзя в эти часы заниматься динамическими упражнениями с нагрузкой на сердце и сосуды.

- С 17 до 19 часов - время работы почек, лучше исключить физическую активность. Оно больше подходит для психофизиологических гимнастик либо просто отдыха.

- С 01 до 3 часов - время самовосстановления печени, а с 3 до 5 часов - легких. Это время, когда молодежь активно отдыхает в ночных клубах, но именно тогда табак и алкоголь оказывают максимальное вредное воздействие на организм.

- Весной печень особенно уязвима. В это время года полезно заниматься профилактикой патологий печени, не перегружая ее тяжелой пищей и поддерживая специальными препаратами и упражнениями.

Имплантация нитей «Кетгут» («Майсянь») | Центр тибетской медицины

 Эта процедура является лучшим методом лечения, одновременно «Майсянь» гармонично сочетает в себе древнейшие традиции иглоукалывания и новейшие технологии.

Посредством специального набора игл на теле в определенные акупунктурные точки имплантируется кетгут. При подобном воздействии на акупунктурную точку образуется непрерывное стимулирующие действие, высвобождая энергии из тела, таким образом, запуская процесс лечения заболевания. С одной стороны, эффект достигается через стимуляцию по меридиану точек, гипоталамуса, гипофиза и воздействие на кору головного мозга. Главная цель достичь выздоровления.

Эффект от лечения:

  1. Блокируется акупунктурная точка:проводится анестезия точек, и вводится нить «закрывая» акупунктурные точки. 
  2. Эффект иглоукалывания: метод похож на иглоукалывание, когда игла имплантирует нить кетгута, может производить ощущение болезненности, вживление нити можно заменить акупунктурной иглой, которая создает эффект раздражения точек. Однако нить находится под кожей сравнительно длинный период времени и способна рассасываться под кожей, затрачивая энергию организма и заставляя расходовать лишние килограммы.
     
  3. Эффект терапии: нить действует своего рода как чужеродный белок, вживленная по Чженьцзю терапии. Попав в организм, кетгут начинает оказывать стимулирующее действие через определенные точки, которые отвечают за повышенный аппетит и пищеварительную функцию. Подобным методом лечения возможно корректировка нарушение функции желез внутренней секреции, корректировка повышенного аппетита, стимуляция функции пищеварительного тракта, тем самым уменьшив (сократив) потребление энергии. В течение месяца нить бесследно рассасывается благодаря процессу ферментативного расщепления. 

Иначе говоря, метод кетгута сочетает в себе многообразное стимулирующие действие на организм, а в комплексе формирует сложный, долгий и стойкий эффект раздражения, на точки меридиан. Которые заставляют организм восстанавливать свои функции, заставляя приостанавливать ухудшение заболевания, укрепляя нервную систему, происходит регулирование гормонально баланса, восстановления Инь и Ян.

Главная цель – восстановление организма и излечение болезни.

Основная роль метода «Кетгут»:

  1. Гармонизирует внутренний баланс инь и Ян. 
  2. Очищает меридианы, кровь и энергию ци. 
  3. Укрепляет ци в организме, и устраняет патогенны.

В итоге повышается сопротивляемость организма к заболеваниям и устраняется патологические факторы, побуждая организм к восстановлению нормальной функции организма. 

 

При каких заболеваниях рекомендуется имплантация нитей «Кетгут»?

 

Этот метод можно использовать при лечении таких заболеваний, как: хронических заболеваниях, опорно-двигательного аппарата, при лицевом параличе, заболевании желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваний, хронический колит, гастрит, поясничной грыжи диска, радикулит и т.д., часто используются для красоты, диеты, здоровья и других проектов, этот вид терапии для лечения акне, меланодермии, ожирения и синдрома усталости тела и многих других. Как таковых противопоказаний метод «заделывание кетгута» не имеет. Ограничения возможны для людей с пониженным иммунитетом и с инфекционными кожными заболеваниями. Кетгут не вызывает аллергической реакции и не оказывает на организм иных побочных действий.

 

Преимущества метода «Кетгут»

Имплантация нитей «Кетгут» проводится 1 раз на 10-20 дней, в зависимости от заболевания.

 

Имплантация нитей «Кетгут» для похудения

Ожирение – это отложение жира в теле человека и увеличение массы человека за счет жировой ткани, преимущественно чрезмерное скопление третьего вида сложного эфира глицерина приводит к ожирению. Проблема ожирения приводит не только к увеличению веса человека, а также к избытку жировых отложений во внутренних тканях человеческого организма. Данная проблема связана с чрезмерным употреблением пищи, нарушением работы метаболизма, скоплением жировых отложениях во внутренних тканях человека – данные обстоятельства ведут к различного рода патологиям человеческого тела, к явным или скрытым изменениям в физиологических процессах организма.

Проблема лишнего веса также может служить подспорьем для развития таких заболеваний как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания и различного рода инфекционные заболевания.

Терапия имплантации нитей кетгут позволяет стабилизировать работу энергетических потоков в меридианах человеческого тела, тем самым способствуя свободной циркуляции энергии в организме человека. Двенадцать меридианов человеческого тела отвечает за работу внутренних органов, конечностей человека, связывая их в единую сеть. Имплантация нитей кетгут используется для лечения различных заболеваний, особенно, ощутимый результат лечения можно наблюдать при лечении заболеваний лишнего веса. В Китае большой процент женщин испытали данный метод лечения для похудения и добились высоких результатов. Согласно проведенным исследования, эффективность метода имплантации нитей «Майсянь» при похудении достигает 86 %.

Результаты лечения методом имплантации нитей кетгут в каждом случае индивидуальны, различаются от симптомов пациента, а также сопроводительных механизмов при проблемах лишнего веса.

По результатам первоначального исследования врач выбирает определенные акупунктурные точки для имплантации нитей кетгут. В соответствующие акупунктурные точки производится имплантация нитей «Кетгут» (иначе говоря, «нить биологического белка» или «саморассасывающийся хирургический шовный материал, изготавливаемый из серозного слоя кишечника крупного рогатого скота»). Для того чтобы получить лечебный эффект от данного материала, большое внимание уделяется выбору акупунктурных точек, по которым протекает потоки жизненной энергии Инь и Ян, таким образом, происходит регуляция работы нервной и эндокринной систем.

Действие терапии имплантации нитей кетгут происходит следующим образом: с одной стороны, снижается аппетит пациента, наряду с этим, происходит снижение уровня абсорбции веществ пищеварительной системой, вследствие чего снижается количество поглощаемой энергии; с другой стороны, данная терапия стимулирует работу автономной нервной системы (симпатичексой нервной системы), что приводит к увеличению количества энергии, затрачиваемой именно для расщепления жировых отложений в организме человека. Поэтому эффект терапии имплантации нитей кетгут достигается путем потери жира, скопившегося в теле человека, а не потери воды, при этом процесс похудения приносит только дополнительную энергию и здоровье организму человека, не оказывая на него вреда, не позволяя человеку быстро набирать или скидывать вес, это и есть главные преимущества метода имплантации нитей кетгут для похудения. Нить Кетгут может находиться в организме человека от 15 до 30 дней и затем она самостоятельно рассасывается, она проходит по меридианам человеческого тела, приводя в гармонию жизненные силы человека, улучшает работу нервной системы и балансирует функционирование эндокринной системы, снижает уровень поглощения пищи, а также аппетит, в свою очередь, понижается количество поглощаемого тепла, активизируется работа автономной нервной системы, что способствует похудению; активизация процесса сжигания жира – главная цель похудения. Нити кетгут улучшают сон, память, придает силы организму, регулируют менструальный цикл, а также эффективны при болезненном течении месячных (боли в низу живота, пояснице, коленях).

Для имплантации нитей кетгут используется тонкая одноразовая игла, анестезия при данной терапии не требуется, процедура практически безболезненная.

Один курс лечения состоит из трех сеансов имплантации нитей кетгут. В большинстве случаев уже после первого курса лечения можно увидеть результаты данной терапии. После первого курса лечения, вес может уменьшиться от 4 до 10 кг.

 

 

Противопоказания

  1. Беременные женщины;
  2. Пациенты с кожными и инфекционными заболеваниями.
  3. У пациентов, испытывающих постоянный голод, физическую слабость, усталость возможны головокружения при проведении имплантации нитей кетгут. После имплантации нитей кетгут могут быть побочные эффекты в виде покраснений и припухлости на коже, повышения температуры вплоть до аллергической реакции.

 

Необходимый уход после проведения имплантации нитей «Кеггут»

 

После данной процедуры не допускается попадание инфекции на кожный покров; места точек имплантации нитей кетгут нельзя мочить, на первый день после терапии нельзя принимать душ, на второй день можно мыться, после принятия душа пластырь можно снять.

  1. В течение 2-3 дней может беспокоить незначительная боль, которая в скором времени исчезнет.
  2. Возможна диарея как результат внедрения в организм чужеродного токсина, но при этом не рекомендуется принимать противопоносное средство.
  3. После имплантации нитей кетгут на коже могут проявляться кровоподтеки в виде темных пятен, так как при данной терапии происходит повреждение кровеносных сосудов, вследствие чего кровь просачивается под кожу и образуются кровоподтеки. Однако не следует беспокоиться, в течение 1-2 недель кровоподтеки на коже исчезнут, а также можно использовать согревающий компресс для быстрого рассасывания кровоподтеков.
  4. После имплантации нитей кетгут может последовать незначительное повышение температуры, на следующий день температура тела нормализуется, принимать жаропонижающее лекарство не обязательно.
  5. Возможно возникновение легкой аллергической реакции в виде незначительных покраснений на коже, обрабатывать проблемную область не нужно, покраснения пройдут самостоятельно.

 

Принципы лечения ДЦП методом имплантации иглы «Кетгут»

Лечение имплантацией иглы Кетгут являет одним из главных методов лечения в традиционной китайской медицины; в аккупнктурные точки или специальные точки на теле человека вводится игла-нить из кишечника барана (кетгут), что позволяет добиваться непрерывной стимуляции точек и меридиан человеческого тела для координации функций организма; является одним из способов профилактики заболеваний в ТКМ. С точки зрения китайской медицины, этот метод лечения позволяет улучшать деятельность внутренних органов, меридиан, энерги ци и крвообращение, обладает тонизирующим действием.

Записаться на консультацию

Самый опасный массаж в мире: ему уже 2000 лет

  • Луиз Уатт
  • BBC Travel

Автор фото, Louise Watt

Быстрые рубящие движения применяют во многих видах массажа. Но в даоляо, массаже ножами, это делается настоящими тесаками.

Лежа на массажном столе ничком, я со страхом ждала, когда начнется сеанс. Массажистка Эльза между тем разминала руки, бодро помахивая двумя разделочными ножами впечатляющих размеров.

Действительно - если уж делать массаж рубящими движениями, то почему не теми инструментами, которые рубят?

Начала Эльза все-таки руками. Она размяла мне тело, стараясь снять напряжение, с которым я ожидала начала процедуры. А потом за дело взялись холодные стальные ножи, приступив к своей почти невесомой пляске по моей спине, рукам и голове.

Я бы и не подумала, что это делается ножами, если бы они изредка не издавали клацающий звук при случайном соприкосновении - как вилка о тарелку, когда кладешь ее на обеденный стол.

Когда Эльза в третий раз попросила меня расслабиться, я наконец сдалась и закрыла глаза. Тесаки продолжали работать, восстанавливая потоки энергии ци в моем теле.

Когда массаж был закончен, я почти спала. Как ни странно, многие задремывают, когда в течение 70 минут их тело обрабатывают ножами (хотя ножи, надо отметить сразу, тупые).

Со стороны это выглядит опасным, но считается, что даоляо (можно перевести как "ножетерапия") обладает физическим и эмоциональным целебным воздействием. Говорят, в традиционной китайской медицине даоляо практикуется уже более 2 тысяч лет.

Специалисты по ножетерапии рассказывают, что в древнем Китае этим занимались монахи. Более тысячи лет назад, в эпоху императорской династии Тан массаж даоляо проник в Японию, а в 1940-х, после гражданской войны в Китае, - на Тайвань.

Ныне в Китае и Японии непросто найти специалистов, предлагающих массаж ножами, а вот на Тайване в последние годы он переживает возрождение - связано это с тем, что люди ищут способы справиться со стрессом современной жизни.

Сегодня люди ложатся под массажные ножи в надежде исцелить физические недуги, улучшить качество сна, а порой и для того, чтобы уменьшить боль разрыва с любимым человеком.

Автор фото, GoranQ/Getty Images

Подпись к фото,

В последние годы на Тайване популярность "ножетерапии" растет

Ножи работают с "воротами ци", или акупунктурными точками - примерно теми же, что используются в традиционной китайской медицине, например, при иглоукалывании. Но есть у ножей и своя невидимая сила, считают специалисты по даоляо.

До того как она начала 15 лет назад заниматься массажем ножами, директор центра Сяо Мэйфан оказывала косметические услуги, обучала этому и делала традиционный меридианный массаж (также связанный с энергией жизни ци, текущей по меридианам - особым каналам в теле).

Однако, по ее словам, каждый вечер она чувствовала себя очень уставшей и опустошенной, поскольку "плохая энергия" клиентов переходила на нее через прикосновения.

"Я тогда больше зарабатывала, но не могла спать", - рассказывает она.

Однажды один из учеников рассказал ей о массаже ножами, при котором стальные лезвия поглощают плохую карму клиента.

Сегодня, по словам Сяо, она видит себя "охотницей за призраками", отслеживая действия из предыдущих жизней клиентов и результаты этих действий.

"Я на самом деле ощущаю, что массаж ножами порой превращается в охоту на призраков из вашего прошлого, вашей прошлой жизни", - говорит она.

Автор фото, Louise Watt

Подпись к фото,

Перед началом даоляо клиентам предлагаются упражнения с "космическими палочками"

У тех, кто занимается таким массажем, существует свод определенных правил. Например, если плохое настроение, то нельзя делать даоляо, иначе "можно передать плохую энергию клиенту", подчеркивает Сяо.

Да и вообще, размахивать двумя тесаками, когда у тебя плохое настроение - не самая лучшая идея.

Чтобы сохранить свои энергии в чистоте, все практикующие даоляо придерживаются веганской диеты. Сяо и остальные ее ножевые массажисты просыпаются не позже пяти утра и делают 100 приседаний и стоек на голове, а также в течение 30 минут занимаются с ножами, чтобы запустить потоки ци.

В общем, это довольно напряженная работа для того, кто делает массаж, но и для клиентов тоже. В начале процедуры Эльза заставила меня в течение 10 минут приседать и делать с ее помощью растяжку - мы обе держали в руках "космические палочки", которые должны были сбалансировать нашу ци.

По словам Сяо, родители приводят своих детей, чтобы те поиграли с этими палочками, надеясь, что это снизит уровень стресса от занятий в школе. А бизнесмены консультируются с ней по вопросам найма персонала - кого брать на работу, а кого нет.

"Космические палочки помогают сбалансировать вашу ци, убирают часть плохой энергии, а массаж ножами предназначен для избавления от кармы", - объясняет она.

"В нашей культуре мы верим, что ци - во всем, это всё. Если ваша энергия сбалансирована, это помогает вам видеть вещи ясно".

Автор фото, Louise Watt

Подпись к фото,

Стальные ножи предназначены для удаления плохой кармы

Возможно, эта физическая активность отчасти стала причиной того, что я заснула на массажном столе. Но на самом деле весь этот опыт дал мне больше, чем я ожидала.

Когда я записывалась на массаж, меня попросили прислать одну из последних своих фотографий, чтобы мне подобрали массажиста, соответствующего энергии, которая исходит от меня. (К счастью, цифровое фото вполне для этого подходит.)

Когда я пришла, Эльза показала мне пять метеоритных камней - они, как считают практикующие даоляо, обладают силой, целебной для тела, разума и духа. Она положила свои ножи среди камней, чтобы подзарядить.

Ну и ножи - холодные, прямоугольные, металлические тесаки, как для разделывания мяса. Они выглядели, словно с кухни ресторана или из фильма ужасов.

Практикующим приходится многому и упорно учиться и следовать древним наставлениям, иначе ножи могут быть опасны, подчеркивает Сяо. Впрочем, за 40-летнюю историю существования центра еще никого не поранили, говорит она.

"Сначала, когда я увидела ножи, я испугалась, - призналась мне пришедшая на массаж 73-летняя Цзю Мэйлань. - И я сказала врачу: не бейте сильно, только потихоньку. А потом мне стало хорошо, и я попросила: можно посильнее, так слишком слабо!"

Автор фото, Louise Watt

Подпись к фото,

Вот такие эти ножи: большие, холодные и... тупые

Цзю начала ходить на даоляо, потому что у нее были проблемы со сном. "После массажа ножами я очень хорошо сплю", - поведала она.

Когда я легла на разделочную доску… простите, на массажный стол, Эльза укрыла все мое тело и голову полотенцами. Ножи приступили к работе в 10 местах, где, как мне было сказано, находятся ворота ци.

На протяжении 70 минут два лезвия быстро и легко порхали по всему моему телу, от макушки до пяток.

Некоторые клиенты приходят к Сяо за советом. Она использует при этом маленькую доску, на которой круг с компасом посередине. С ее помощью клиенты узнают направление или цель своей жизни. Это гадальная доска, работающая на основе древней китайской "Книги перемен".

"Это похоже на то, как вы вводите запрос в "Гугл", - объясняет она. - Если я введу вашу информацию [в эту доску], я узнаю вас в настоящем, вас в прошлом и вас в будущем, так что смогу дать вам совет очень легко".

Постучав палочкой по доске и глубоко, на несколько минут, задумавшись, она объявила, что я - "борец за справедливость, как Опра".

Кроме того, она дала мне ряд общих советов, относящихся к здоровью - например, есть побольше кальция и поменьше - мороженого.

Автор фото, Louise Watt

Подпись к фото,

Сяо Мэйфан пользуется гадальной доской, чтобы помочь клиентам найти правильное направление в жизни

Майкл Стэнли-Бейкер, историк китайской медицины и религии из Наньянского технологического университета (Сингапур), говорит, что ножевой массаж выглядит так же эффектно, как трюки факиров, ложащихся на гвозди или поднимающихся по ступенькам из сабель.

В технике, по его словам, "нет ничего чудесного, ей можно научиться, но все равно - выглядит захватывающе".

"На практике можно проследить довольно расплывчатую связь [ножевого массажа] с традиционной китайской медициной (ТКМ), но скорее его можно отнести к так называемой народной медицине, в которой все основано на мешанине разных теорий, диаграмм и афоризмов - в отличие от ТКМ, основа которой - теория медицины", - говорит Стэнли-Бейкер.

Как говорит Сяо, ей не нужно никого убеждать в эффективности ножетерапии, потому что люди поверят сами, когда ты поможешь им справиться с их болезнями.

"Они обращаются к разным специалистам, пробуют разные виды терапии и в конце концов находят то, что им подходит", - говорит она.

Что касается меня, то даоляо было интересным опытом, а не просто массажем. Я ушла, а в голове у меня кружились метеориты. Я размышляла о том, сколько же мороженого на самом деле ем.

Но, безусловно, я чувствовала себя расслабленной и спокойной. В тот день я легла спать пораньше и спала не просыпаясь до самого утра, пока не зазвенел будильник. После этого я снова заснула - еще на пару часов.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Travel.

Лечение методом акупунктуры

Акупунктура, или иглоукалывание (рефлексотерапия, иглотерапия, иглорефлексотерапия) – старинный метод китайской медицины, зародившийся несколько тысячелетий назад. Сегодня акупунктуру все больше используют в традиционной современной медицине.

Как проходит процедура? Очень тонкие иголочки вводятся в определенные точки тела, что способствует выбросу в кровь эндорфинов, эндогенных опиатов, обладающих болеутоляющим и лечебным действием.

В Китае, Корее и Японии иглоукалывание используют при самых различных заболеваний. Нередко этот метод помогает в борьбе с хроническими заболеваниями. Не менее эффективно иглоукалывание при профилактике различных патологических состояний.

Меридины, энергетические каналы, напрямую связанные с акупунктурными точками, пересекают все тело человека. Они объединяют между собой участки центральной нервной системы, внутренние органы и поверхность кожи.

А вот расположение акупунктурных точек определяется нервными узлами. Это в первую очередь два брюшных нервных ствола и нервные цепочки, расположенные на наружной и внутренней поверхности рук и ног.

Представьте себе, что на нашем теле находится более 600 акупунктурных точек. На определенные из них и должен правильно воздействовать врач. Какие-то из них тонизируют организм, другие переправляют энергию от одного меридиана к другому.

Самая главная задача – свободное течение внутренней энергии по энергетической сети. В этом случае человек здоров! Если же энергия заблокирована, возникают проблемы с самочувствием.

Задача акупунктуры - прочищение энергетических каналов в организме и достаточное обеспечение энергией соответствующих органов, от которой и зависит их здоровье. Если орган поражен, нужно восстановить правильную циркуляцию энергию. И тогда излечение гарантированно!

Акупунктура также позволяет перераспределять энергию в те места, где она более всего требуется. Техника акупунктуры помогает предотвращать болезнь или эффективно восстанавливать утраченное здоровье.

Иглоукалывание нередко используется в неврологической практике (при лечении остеохондроза, депрессии, хронической усталости, бессоннице), лечения хронических болей любого происхождения, в нефрологии и урологии, гинекологии, офтальмологии, острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), патологии печени и желчного пузыря, а также поджелудочной железы.

Не менее эффективен этот метод лечения при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме, а также патологии сердечно-сосудистой системы, болезнях эндокринной системы и ослаблении иммунитета.

О других методиках лечения, предлагаемых специалистами Туапсинской районной больницы №3, Вы можете узнать пройдя по ссылке ниже:

Почему 2020 год — время толстого кишечника

Всем известно, что 25 января 2020 года наступает год Белой Металлической Крысы. Но китайцы, составляя календари, учитывают не только тотемных животных. Целители предпочитают ориентироваться на тысячелетние познания в области традиционной китайской медицины (ТКМ), и в частности — на теорию 12 меридианов важнейших внутренних органов человеческого тела. С этой точки зрения 2020 год — год меридиана толстого кишечника. На что обращать внимание и как корректировать возможные проблемы со здоровьем в наступающем году, NEWS.ru рассказал эксперт.


XinHua/Global Look Press

Каждый год — это год активности того или иного меридиана. В текущем году мы были под влиянием активности меридиана селезёнки. Наступающий год — год активности меридиана толстого кишечника.

Алексей Шорников

эготерапевт

Эксперт напомнил: традиционная китайская медицина — комплекс знаний, которому, по самым скромным подсчётам, более трёх тысяч лет. Очень многие её составляющие, в частности, акупунктура и рефлексотерапия, признаны крайне действенными методиками лечения болезней. Одна из основ ТКМ — учение о меридианах, по которым проходит жизненная энергия человека. Всего китайские врачи выделяют 12 основных органов тела и столько же меридианов — это меридиан лёгких, толстого кишечника, желудка, меридиан селезёнки и поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, перикарда, тройного обогревателя (совокупность различных органов, расположенных как бы в трёх разных камерах-обогревателях), меридиан желчного пузыря и меридиан печени.

pixabay.com

С точки зрения физиологии толстый кишечник — орган, отвечающий за способность организма расщепить все полезные вещества в последней стадии пищеварения. Здесь идёт всасывание полезных веществ в кровь, осуществляется формирование микрофлорой некоторых незаменимых витаминов. Все ненужные остатки пищи, все шлаки выводятся наружу за счёт активной перистальтики. В ТКМ меридиан толстого кишечника тесно взаимосвязан с меридианом лёгких, и добиваясь нормализации его деятельности, можно решить не только проблемы с пищеварением, но и нормализовать работу органов дыхания. Болезнями занимаются врачи, и здесь всё очень индивидуально. Но подкорректировать работу органов можно и на бытовом уровне, пользуясь, в частности, принципами цветотерапии.

В наступающем году следует особо оберегать толстый кишечник. Если человек чувствует атонию (низкий тонус гладкой мускулатуры кишечных стенок), то надо стимулировать деятельность кишечника. Если, напротив, он слишком активен — надо успокоить. Это можно сделать с помощью цвета. Толстый кишечник стимулируется зелёным и синим — эти цвета необходимо вводить в обиход при атонии. Если же кишечник слишком чуткий, то он успокаивается оранжевым и красным цветами, — пояснил Шорников.

Если в интерьере и в одежде будет присутствовать нужный цвет, это непременно даст результат. Особое внимание следует обратить на оттенки постельного белья и одежды, прилегающей к телу: в классике цветолечения используется не только терапевтическое раздражение рецепторов глазного яблока, но и воздействие цвета через кожу и через точки акупунктуры.

Как рассказал Алексей Шорников, синий в 2020 году избран цветом года. Всемирно известная организация Pantone, признанный авторитет в области цвета, назвала оттенком наступающего года Classic Blue (классический синий). Ранее австралийское креативное агентство предлагало главным цветом 2020 года выбрать Bleached Coral (умирающий коралл) — бледно-голубой оттенок, который ассоциируется с мёртвым кораллом, обесцвеченным из-за антропогенного воздействия. Таким образом, тысячелетние знания китайцев о меридианах удивительным образом совпали с цветовыми трендами, которые называют мировые модные агентства.

Wiese/face to face/Global Look Press

Выбор Pantone, как это всегда бывает, будет подхвачен разного рода брендами и дизайнерами, и весь мир скоро увидит одежду, ткани и разного рода предметы именно этого оттенка. Что же касается красного и оранжевого, то здесь тем, кто хочет внести коррективы в работу организма, нужно будет проявить инициативу и подобрать яркие элементы самостоятельно. Следить же за состоянием кишечника советуют не только медики, но и психологи. С точки зрения психологии энергия меридиана толстого кишечника демонстрирует, насколько человек реализуется как личность в социуме, насколько ему сопутствует успех.

Добавить наши новости в избранные источники

Традиционная медицина - культурное наследие Китая

Китайская медицина прошла длительный путь развития. В V-III веках до нашей эры уже появились многие произведения, демонстрировавшие высокий уровень развития китайской медицины. Самая первая в Китае медицинская книга называлась "Хуан-ди нэйцзин", в переводе на русский "Трактат Желтого императора о внутреннем". Традиционная китайская медицина основана на учениях об инь-ян и у-син. 

 

Инь-ян - это две противоположные стороны. Согласно учению инь-ян, все вещи и явления имеют две противоположные стороны, которые взаимно дополняют друг друга. Здоровое состояние организма свидетельствует о сбалансированности инь и ян, болезни наступают, когда нарушается этот баланс. Состояние гармонии и равновесия обеих сторон инь-ян считалось идеальным.

 

А у-син означает "пять стихий" или "пять элементов" - металл, вода, дерево, огонь и земля - одна из основных категорий китайской философии; пятичленная структура определяет основные параметры мироздания. Между пятью стихийными элементами существуют отношения взаимного стимулирования или взаимного преодоления.  

 

Человеческий организм мыслился неотъемлемой частью природы, космосом в миниатюре. Поэтому учение о пяти элементах применяется также к человеческому организму. Пять стихийных элементов подразумевают пять органов: сердце, печень, легкие, селезенку и почки. Между данными органами тоже существуют взаимодействия. В процессе взаимодействий пяти органов в организме человека устанавливается динамическое равновесие. А баланс и равновесие способствуют сохранению здоровья.

 

Итак, на основе учений инь-ян и у-син наши предки объясняли физиологию и болезни человека, и в результате формулировались принципы диагностики и лечения болезней.

 

С китайской медициной тесно связаны учения цзин-ло, сюэ-вэй и иглоукалывание. В ходе развития китайской медицины врачи обнаруживали и устанавливали взаимосвязи между органами человека между собой, а также между наружной поверхностью и внутренними органами. Эти взаимосвязи в китайской медицине называются меридианами жизненней энергии цзин-ло, которые пронизывают весь организм человека.

 

На меридианах цзин-ло находятся определенные рефлексогенные точки сюэ-вэй. Чтобы лечить болезнь, нужно воздействовать на эти точки с помощью приемов иглоукалывания и прижигания. Раздражение сюэ-вэй на теле человека приводит к снятию боли и облегчению болезни. 

 

Кроме иглоукалывания и прижигания, применяются другие приемы раздражения сюэ-вэй: лечебный массаж туй-на, применение медицинских банок, терапия гуа-ша. Все эти приемы регулируют кровообращение и за счёт чего и достигается лечебный эффект.

 

В отличие от современной медицины классическая китайская лечит не болезнь, а ее симптомы. Объектом внимания китайской медицины является прежде всего сам человек - образ его жизни, среда его обитания, его привычки, его характер, а не просто его "болезнь". Ведь с точки зрения китайских медиков болезнь - это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме. 

 

Таким образом, китайская медицина основывается на системологии. По теории китайской медицины суть здоровья заключается в гармоничном балансе между инь и ян. Болезнь появляется из-за внутреннего дисбаланса между инь и ян во внутренних органах. Терапия в рамках китайской медицины заключается в восстановлении внутреннего баланса, в корректировке физиологических функций отдельных органов и укреплении иммунной системы.

 

Секрет китайской медицины прост: все методики основаны на глубоком убеждении в том, что внутри каждого человека есть мощные силы саморегуляции, которые защищают нас и способны исцелить. Все, что должен сделать опытный врач, - помочь нам разбудить эти силы.

 

Важную роль в китайской медицине играют лекарства. Лекарства китайской медицины готовятся из природных трав, органов животных и некоторых минералов. Согласно преданию, легендарный герой Шэнь-нун ради лечения больных испробовал на себе действие сотни лекарственных растений и обнаружил их лечебные эффекты. Китайские медики стараются узнать фармакологические свойства трав, учатся выбирать те травы, которые имеют лечебный эффект.

 

Китайская медицина придает большое важное предупреждению болезней, то есть профилактике. С этой целью еще в глубокой древности китайцы начали применять оздоровительные меры, такие как снятие психологического стресса, рациональное питание, здоровый образ жизни, принятие нужных лекарств, занятие упражнениями ушу или цигун.

 

Национальная гимнастика ушу - это культурное наследие Китая. Ушу является средством укрепления здоровья и стилем боевых искусств для самообороны. По мнению медиков, регулярное занятие этой гимнастикой не только повышает тонус организма, способствует бодрости и хорошему настроению, но и оказывает целебное действие.

 

Дыхательная гимнастика цигун основана на психологическом контроле, то есть человек подчиняет сознание контролю и регулирует свое дыхание. Занятия дыхательной гимнастикой позволяют преодолеть болезни и укрепить здоровье. 

 

Когда речь идет о китайской медицине, нельзя не упомянуть выдающихся врачей. Прекрасным диагностом был Бянь Цюэ. Именно он широко пользовался в своей практике такими диагностическими приемами, как тщательный осмотр, выслушивание звуков, опрос больного и измерения пульса. 

 

Самым известным китайским врачом был Ли Шичжэнь. Он оказал огромное влияние на развитие в Китае медицины и ботаники. Его знаменитый фармакологический трактат "Бэнь цао ган му" (по-русски - "Основные положения о корнях и травах"/"Великий травник") не утратил своей научной ценности даже для современной медицины. 

 

Кроме Бянь Цюэ и Ли Ши-чжэнь, было еще много выдающихся китайских медиков, которые внесли свой вклад в развитие китайской медицины.

 

Хуа То известен тем, что разработал оздоровительную гимнастику "игры пяти животных" (по китайскому произношению - у цинь си). Он первым обосновал соединение гимнастических упражнений с медициной. Он же первым разработал методы обезболивания, лекарство ма фэй сань. Когда Хуа То делал операции, он растворял в вине анестезирующее средство и давал его больным. Так больной не чувствовал боли во время операции. К сожалению, этот рецепт утрачен.

 

В современном Китае, Ту Юю является одним из самых известных медиков, в 2015 году она стала лауреатом Нобелевской премии по медицине и физиологии за открытие артемизинина. Она стала первой этнической китаянкой и первой гражданкой Китая, удостоенной Нобелевской премии по физиологии и медицине.

 

Традиционная медицина - культурное наследие Китая. Не важно, верите вы в её эффективность или нет, трудно не замечать очевидное: она пользуется доверием китайцев уже многие века. И в борьбе с коронавирусом COVID-19 традиционная китайская медицина играет активную роль в повышении скорости выздоровления и снижении уровня смертности среди пациентов, потому что методы китайской медицины помогает улучшить "внутренний баланс" пациентов, и в результате смягчать у них симптомы, задержать развитие легких случаев заболевания до тяжелых, что может быть подтверждено клиническими данными. 

Статья г-жи Чжан Хуэйцинь - доктора филологических наук Второго пекинского университета иностранных языков

 

При использовании информации, гиперссылка на информационное агентство Kazakhstan Today обязательна. Авторские права на материалы агентства

Русские идут лечиться за «три дня до смерти»

Зачем врачи традиционной китайской медицины смотрят на язык пациента, почему китайцы стараются не есть свежие фрукты и овощи зимой — в интервью с руководителем центра традиционной китайской медицины (ТКМ) «Ли Вест» Дмитрием Гончаровым.

— Чем занимается ваш центр?

— Вот уже 18 лет мы практикуем традиционную китайскую медицину в классическом понимании. Последний год работаем по новому адресу — на Богомягкова, 107. Обычно западная медицина использует только один метод традиционной китайской медицины – иглорефлексотерапию, а остальные остаются без внимания. Мы используем все основные — иглорефлексотерапию и акупрессуру (акупрессура — воздействие на точки пальцами), фитотерапию, классические китайские массажи – гуаша, туйна и цигун-терапию. Все методы лечения так или иначе включают в себя коррекцию образа жизни. Мы не просто предлагаем пройти процедуры и отпускаем пациента в свободное плавание, мы рассказываем о правильном питании, образе жизни с точки зрения китайской традиции. У нас люди учатся жить в гармонии со своим телом, душой и окружающими.

— Откуда появились эти методы?

— Вообще китайской медицине более 4 тысяч лет. В Китае традиционная медицина проникает практически во все сферы жизни – элементарные правила сохранения здоровья впитываются детьми с самого малого возраста. Основа ТКМ — древние трактаты. Благодаря раннему появлению письменности, китайцам удалось сохранить и донести до наших дней богатый опыт предков по оздоровлению и укреплению здоровья. Мы узнаём его по работам древнекитайскийх авторов, таким как «Книга Перемен», «Трактат о внутреннем Жёлтого императора Хуан-ди», «Трактат о лекарственных средствах императора Шэнь-нуна». Это те сочинения, которые стали основными для формирования традиционной китайской медицины.

— Может ли традиционная китайская медицина заменить медицину западную?

— Конечно же, нет. Мы не противопоставляем традиционную китайскую и западную медицину друг другу. У каждой из них есть своя ниша, в которой эти направления эффективны. При оказании экстренной помощи, в хирургии пальма первенства за западной медициной. Китайская медицина эффективна в профилактике заболеваний, в восстановлении и повышении уровня здоровья, полезна при лечении многих хронических заболеваний. Тут главное ничего не перепутать: с острым аппендицитом — к хирургу, а с остеохондрозом — добро пожаловать к нам. Здесь проявляется разница в менталитете. Русские люди боятся лечиться – если ты обратился к врачу, значит ты болен. Само слово «врач» ассоциируется у нас с болезнью. В Китае часто идут к врачу, не лечиться, а чтобы не заболеть, укрепить здоровье, получить рекомендации по техникам медитации или акупрессуры. Китайцы в этом плане дальновидны. Кроме того, большинство населения знакомо с основами ТКМ.

— Вы говорили про основы оздоровления, которые китайцы знают с детства. Что это?

— Прежде всего, это система «Яншен» — китайское искусство, помогающее не болеть и долго не стареть. Это простые способы укрепления здоровья. У всех китайцев есть понимание основ традиционной китайской медицины. И это не просто: «Мойте руки, чистите зубы и носите шарф», как у нас. В Китае даже такие мелочи глубоко обоснованы. Если будешь ходить без шарфа, застудишь точки фен-чи на затылке и можешь заболеть. Так там считают.

Отличается подход к питанию. Китайцы знают, что зимой холодные продукты есть не стоит. И имеют в виду они не просто физически холодную пищу, но и холодные продукты с точки зрения их свойств. К таким, к примеру, относят свежие фрукты и овощи. Летом, наоборот, не стоит злоупотреблять «горячими» продуктами, имбирём, например. И таких нюансов очень много.

Мы не хотим убедить людей: «Вы живёте неправильно, и сейчас вам срочно нужно стать китайцами». Нет, мы доносим до людей идею о здоровье как ценности, призываем их осознанно подходить к сохранению этой ценности. Понятно, что все мы – русские – и наш менталитет таков, что идём лечиться за «три дня до смерти». Но важно думать о будущем. И важно понимать, что здоровье – это наше богатство.

— К вам стоит идти только для профилактики и улучшения уровня здоровья?

— Не только, профилактическая направленность ТКМ – одно из достоинств. Китайская медицина великолепно себя зарекомендовала и в реабилитации, и в восстановительной медицине. Она полезна при лечении многих хронических заболеваний. Хронические ангины, аллергия, частые простуды, гормональные проблемы, эндокринные заболевание, бесплодие, импотенция, неврологические заболевания — при всех этих и многих других проблемах можно обратиться к нам.

— С чего начинается посещение «Ли Веста»?

— С консультации у специалиста традиционной китайской медицины. Он проводит оценку состояния организма пациента с помощью уникальной системы диагностики ТКМ. В неё входит опрос, осмотр, исследование пульса и языка.

— При чём здесь язык и пульс?

— Начнём с того, что ТКМ – это медицина нюансов, учитывающая, казалось бы, самые незначительные детали. Она собирает их как части пазла в единую картину. Все имеет значение. Вершина этой диагностики — осмотр языка и исследование пульса. Внешний вид нашего языка — цвет, форма, налёт — многое рассказывает о состоянии здоровья. Также специалисты ТКМ различают 28 видов пульса. После такой тщательной диагностики выстраивается стратегия и тактика работы с конкретным пациентом – назначается курс иглорефлексотерапии, массажа, фитотерапии, цигун — того, что необходимо человеку.

— Чем китайский массаж отличается от привычного нам?

— Отличие в подходе. Специалист по массажу в Китае, работая с поясницей, начнёт массаж с проработки живота, а затем проработает всю заднюю поверхность тела: от затылка и до пяток. А работая с ногой, промассирует и вторую ногу, и ягодичную область с поясницей, и живот. То есть организм рассматривается как целостная система, а не набор отдельных органов. В нашей медицине массажи чаще всего принято назначать при патологиях опорно-двигательного аппарата. А в китайской традиции – это самодостаточное направление, которое помогает во многих других случаях.

Во время китайского массажа воздействие идёт не только на мышцы и связки, но и на энергетические меридианы и акупунктурные активные точки. Их же используют и в иглорефлексотерапии. Есть такое понятие как энергия Ци — китайцы верят, что эта энергия, наполняющая вселенную и всё живое. В человеческом организме она проходит по меридианам. В китайской традиции задача массажа — не только проработать тело физически, но и убрать застои энергии Ци. Меридианы связаны с внутренними органами, поэтому во время сеанса массажа оздоравливающее и стимулирующее воздействие оказывается на весь организм и отдельные органы. К примеру, при массаже бедра прорабатывают застойные состояния желчного пузыря. А при гармонизирующем массаже живота мы получаем эффект общего омоложения организма, улучшение состояния кожи, выравнивание гормонального фона.

— Чем цигун отличается от обычного фитнеса?

— Цигун — это классическая китайская гимнастика. В ней есть большой пласт – оздоравительный цигун. Его основная задача — снятие застоев и накопление энергии. Фитнес, тренажёрный зал и обычная гимнастика по утрам снимают застои, но накапливать энергию не умеют, больше тратят её. Если человек сильно устал после работы и идёт потом ещё и в спортзал, то с точки зрения китайской традиционной медицины, здоровья это ему не прибавит. Это не камень в огород фитнес-клубов — мы за здоровый образ жизни и динамику. Главное — подходить к нему мудро. Если вы в состоянии «хочется только упасть и спать», не всегда стоит заниматься активной физической нагрузкой.

У нас есть групповые и индивидуальные занятия. Групповые подойдут тем, кто хочет восстановить силы и отдохнуть с пользой для всего организма. Индивидуальные — это синдромоспецифический цигун — такие занятия проводятся уже после диагностики.

— Ваши специалисты — китайцы?

— Нет, этот вопрос нам часто задают. Проблема в том, что роль менталитета никто не отменял. 60-70% работы врача — это общение со своим пациентом, умение очень точно понять, что его беспокоит. В традиционной китайской медицине, как и в медицине западной, это очень важно.

Преимущество наших специалистов в том, что все они имеют как классическое медицинское образование, так и китайское. Все наши сотрудники — врачи с медицинским образованием, прошедшие обучение в Сибирском институте интегративной медицины. Он обучает врачей основам традиционной китайской медицины по программе Владимира Григорьевича Начатого. Это русский врач, профессор, один из лучших специалистов традиционной китайской медицины в нашей стране. Кроме всего прочего, он является профессором Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины. Ещё 20 лет назад он создал курс по подготовке специалистов этой сферы. Все врачи центра «Ли Вест» окончили его курс.

Опыт наших специалистов составляет более 18 лет, их приглашают для работы в другие города — Иркутск, Калугу, Москву. Многие едут к нам, в Читу, чтобы пройти лечение именно у них. Их выбирают за компетентность и приверженность основному правилу традиционной китайской медицины — «лечить больного, а не болезнь».

Body Meridian - обзор

1 Введение

TCM - это кристаллизация китайской мудрости. Основываясь на диалектическом мышлении древнекитайской философии и руководствуясь методологией целостного и систематического взгляда, TCM владеет диалектическим подходом к основным теориям Инь-Ян и теории У-Син, теории меридианов человеческого тела и теории Цзанг-Фу. . ТКМ указывает на то, что мир - это единое целое, состоящее из материалов и единства противоположностей: Инь и Ян (а именно теория Инь-Ян и У-Син).Инь и Ян всегда существуют в человеческом теле, этиология - это симптом болезни, а болезнь - результат дисбаланса Инь и Ян в системе человеческого тела. Поэтому цель лечения болезни - восстановить баланс Инь и Ян.

В качестве дополнительной и альтернативной медицины травы, иглоукалывание и тайцзи в традиционной китайской медицине доказали свою эффективность при лечении хронических заболеваний (таких как ревматоидный артрит [1], фибромиалгия [2]) и трудноизлечимых заболеваний [3] (таких как мигрень [4]). ], синдром раздраженного кишечника [5]), а также основные заболевания, такие как рак [6,7] и острый промиелоцитарный лейкоз [8,9].Таким образом, литература показывает, что традиционная китайская медицина играет все более важную роль в «профилактическом лечении болезней» и в восстановлении здоровья, а также в ее синергии с западной медициной в диагностике и лечении основных заболеваний. TCM не только внесла огромный вклад в здоровье китайцев, но и получила всемирное признание. Обладая уникальной теоретической базой и эффектами, ТКМ показала уникальные эффекты в лечении многих тяжелых и серьезных заболеваний.

На диагностику, заключение и лечение заболеваний в традиционной китайской медицине в значительной степени влияет опыт практикующих врачей традиционной китайской медицины.Например, результат четырех основных диагностических шагов (осмотр, обследование на слух и обоняние, опрос и пальпация) в основном зависит от субъективного опыта практикующих ТКМ. Кроме того, унаследование знаний и технологий традиционной китайской медицины зависит от обучения у мастера, обобщения литературы, наблюдения за клиническими симптомами и т. Д. Таким образом, развитие TCM когда-то было ограничено субъективностью опыта, нечеткостью и вариативностью языка TCM (древнекитайский язык), а также расплывчатостью, неопределенностью, непонятностью и непроверяемостью теоретических знаний TCM. К счастью, с развитием компьютеров и информационных технологий, практикующие ТКМ все чаще используют информационные технологии и инструменты [10–12] для продвижения ТКМ из традиционной медицины, основанной на субъективном опыте, в медицину, основанную на доказательствах [31,48,49] . Например, было создано несколько баз данных, накоплен экспертный опыт и проведены количественные исследования для извлечения знаний. Эти базы данных охватывают базу данных по картированию симптомов TCM (SymMap) [15], базу данных литературы TCM [16–21], базу данных знаний TCM по акупунктуре [22], базу данных древней литературы, клиническую базу данных [23] и терминологию. база данных [24–28].Другие принятые технологии включают моделирование структуры топологии сети между китайскими травами и симптомами [34], а также синдромов ТКМ и симптомов западной медицины с помощью технологии нейронных сетей [35–38], определение и количественную оценку процесса диагностики ТКМ с помощью технологии обработки изображений [ 39–46] и обнаружение закономерностей предписаний традиционной китайской медицины с помощью интеллектуального анализа текста [33,47], распознавания образов и других технологий [29,32,48–58,35–38].

Основываясь на вышеизложенных соображениях, в данной статье делается попытка разобраться в процессе модернизации TCM с точки зрения моделей количественного представления знаний TCM.Мы обнаружили, что в существующей литературе был проведен обзор классификации открытий знаний в традиционной медицине, например, Zhou et al. [30] рассмотрели интеллектуальный анализ текста для обнаружения знаний TCM. Сурьяни и др. [59] резюмировал вычислительные методы TCM из классификаций TCM, типов баз данных и инструментов интеллектуального анализа данных. Goli et al. [60] использовали методологию систематического обзора Kitchenham для выявления и анализа применения методов интеллектуального анализа данных в традиционной медицине, и полученные результаты показали, что такими методами были байесовские сети (BN), искусственные нейронные сети (ANN) и машины опорных векторов (SVM). наиболее часто применяется в народной медицине.Danell et al. [61] использовали библиометрические методы для анализа публикаций о дополнительной и альтернативной медицине за период 1966-2007 гг. Fu et al. [62] использовали библиометрию для обзора публикаций и цитат по акупунктуре за период 1980-2009 гг.

Однако существующие исследования были сосредоточены на конкретных темах. Мы не нашли систематического и всестороннего обзора количественных моделей представления знаний в традиционной китайской медицине с точки зрения информационных технологий или систематического обзора процесса развития, нынешней ситуации и тенденции количественных моделей.Поэтому мы намерены провести следующую работу.

(1) Citespace будет использоваться для поиска и визуального представления в основной базе данных Web of Science.

(2) Будут обобщены количественные исследовательские модели представления знаний TCM с 1999 по 2019 год, включая три модели: вероятностные модели, модели глубокого обучения и методы, основанные на логических правилах.

(3) Будут рассмотрены количественные результаты исследований ключевых областей традиционной китайской медицины с 1999 по 2019 год, включая закономерности в комбинациях лекарств, представление знаний о диагностическом процессе, базу данных, а также дополнительные и альтернативные методы лечения.

(4) Будет проанализирована будущая тенденция исследования количественных методов представления знаний в традиционной китайской медицине.

Остальная часть статьи организована следующим образом. В разделе 2 анализируется прогресс исследований и текущая ситуация с применением компьютерных технологий и методов в ТКМ. Раздел 3 суммирует количественные модели TCM с трех аспектов: вероятностные модели, модели глубокого обучения и методы, основанные на логических правилах. В разделе 4 показаны результаты исследования количественной модели традиционной китайской медицины: закономерности в комбинациях лекарств; количественные процессы в диагностике; единая база данных ТКМ; и альтернативные количественные модели TCM.Наконец, предлагаются четыре аспекта применения искусственного интеллекта и интеллектуального принятия решений в исследованиях TCM: расширение модели рассуждений на основе правил в открытии теоретических знаний TCM, расширение рассуждений на основе случаев в системе рекомендаций клинических экспертов TCM. , сочетание аргументации, основанной на правилах, и аргументации на основе конкретных случаев в совместимости рецептов TCM, а также расширение модели изучения опыта известных и опытных практиков TCM.

Результаты макроскопического и микроскопического междисциплинарного многоцентрового исследования человеческих трупов

 Доказательная дополнительная и альтернативная медицина

денатурированный.Таким образом, в будущих проектах будут проводиться дальнейшие исследования нефиксированных образцов тканей

.

Кроме того, мы не могли представить фасцию всего акупунктурного меридиана

. Одной из причин этого может быть

, что в наших препаратах рассечение спайки тканей

не было легким для выполнения. В то же время мы не обнаружили

соответствующих разветвлений поверхностной фасции

на бедре и передней части стопы, которые могли бы соответствуют меридиональному курсу

.Таким образом, мы предполагаем, что другие части

фасции, а также ходы сухожилий, анатомически изображают курс меридиана

.

Наше исследование четко подтверждает точку зрения, что фасциальная сеть человеческого тела

может быть физическим субстратом, представленным

меридианами TCM []. В частности, эта гипотеза подтверждается

нашими анатомическими, морфологическими и гистологическими

наблюдениями, сделанными на человеческих трупах.

5.Выводы

Мы предполагаем, что не только фасция, особенно фасция corporis

externa, но и более глубокие части образуют анатомический субстрат

акупунктурных меридианов. Кроме того, части мышц,

сухожилий и связок следуют меридиональному курсу. Наши наблюдения

создают анатомическую основу для изучения принципов и методов лечения TCM

и поддерживают целостный подход

к диагностике и лечению различных заболеваний.

С тех пор, как мы нашли VNBsinjustafew для акупунктуры

точек, и поскольку мы обнаружили VNB даже без акупунктуры

point, мы больше не убеждены, что единственная концепция

функции системы акупунктуры над нейронными рефлексами

действительна.

Доступность данных

Для подтверждения результатов этого исследования использовались данные

, которые можно получить у соответствующего автора по запросу.

Раскрытие информации

Норберт Маурер и Гельмут Ниссель разделили первое авторство.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что у них нет конфликта интересов.

Благодарности

Авторы выражают благодарность

Иштвану Парасти, который умер, за его помощь в их исследовании.

ey также хотят выразить свою благодарность за частную

финансовую поддержку доктору Буркхарду Гантенбайну и доктору

FlorianKoschat.eirparticularthanksgotoMag.Barbara

Kretschmer MA, которые помогли им с ее компьютерной грамотностью.

Она работала на них, даже если она была больна, и 24-

семи при необходимости. Кроме того, авторы хотят поблагодарить

фотографов Эди Цвиллинк и Джомас Пош за их отличную работу

.

Ссылки

[] Y. Bai, J. Wang, J.-p. Ву и др., «Обзор доказательств, предполагающих

, что фасциальная сеть может быть анатомической основой для

акупунктурных точек и меридианов в человеческом теле», Доказательная информация

Дополнительная и альтернативная медицина, т., ID статьи

,  стр., .

[] С. Сюйтянь, Дж. Чжан и В. Луиза, «Новое исследование и понимание

традиционной китайской медицины», Американский журнал

Китайская медицина, том , №  , стр. – ,-.

[] С. Чанг, «Система меридианов и механизм акупунктуры

- сравнительный обзор. Часть : система меридиана

, Тайваньский журнал акушерства и гинекологии, том,

нет. , стр. – , .

[] С. Чанг, «Система меридианов и механизм акупунктуры

- сравнительный обзор. Часть . Механизм

акупунктурной анальгезии », Тайваньский журнал акушерства и

гинекологии, том, №, стр. – ,.

[] А. Бенсуссан, «Часть : Меридианы акупунктуры - миф или

реальность?» Дополнительные методы лечения в медицине, том, номер, стр.

 – ,-.

[] W.-W.Chan, K.-Y.Chen, H.Liu, L.-S.Wu, andJ. -H.Lin,

«Иглоукалывание для общей ветеринарной практики», Journal of Vet-

erinary Medical Science, vol., no., pp. – , .

[] Х. Халтрехт, «Ветеринарная акупунктура», Канадский ветеринарный журнал

, том , №, стр.

[] С. Скотт, «Развитие ветеринарной акупунктуры», Acupunc-

Тура в медицине, т.  no, №, стр. – ,.

[] W. G. Vockeroth, «Ветеринарная гомеопатия: обзор», Cana

dian Veterinary Journal, vol., нет., пп.  –,-.

[] C.Yu, K.Zhang, G.Luetal., «Характеристики акупунктуры

меридианов и акупунктурных точек у животных», Revue Scientique et

Tech ni que de l'O IE, vol. , №, пп. -,-.

[] Дж. Ким и Д.-И. Канг, «Размещение стандартизированных точек акупунктуры

на всем теле на основе рентгеновских компьютерных томографов

физических изображений», Медицинская акупунктура, том, №, стр. .

[] D.-L. Ли, В.-Б. Чжан, С.-Т.Fu et al., «Волновой характер и квантовый характер систем акупунктуры», International Journal of

Modeling, Identication and Control, vol., no., pp. ,

.

[] Х. Гейне, «Anatomische Struktur der Akupunkturpunkte»,

Deutsche Zeitschri f ur

ur Akupunktur, vol., pp. – , .

[] Х. Гейне, «Акупунктуротерапия. Perforationen der ober¨ach-

лишайник K¨orperfaszie durch kutane Gef¨aß-Nervenb¨undel, er-

apeutikon, vol., стр. – , -.

[] M. Egerbacher, «Veterin¨arakupunktur, Anatomische und his-

tologische Struktur ausgew¨ahlter Akupunkturpunkte bei Rind

und Schwein», Deutsche Zeitschri ur

нет.

,-.

[] Д. Чжан, В. Яо, Г. Динг и др., «Жидкая механическая модель

тканевого потока жидкости в соединительной ткани конечностей - механизм

передачи сигнала акупунктуры», Журнал гидродинамики,

т. , нет. , стр.  – , нота.

[] HMLangevin, DLChurchill, and M.J.Cipolla, «Механическая передача сигналов

через соединительную ткань: механизм терапевтического эффекта

акупунктуры», FASEB Journal, vol.B ,

нет. , стр.  – , .

[] X. Yu, G. Ding, H. Huang, J. Lin, W. Yao и R. Zhan, «Роль

коллагеновых волокон в терапии акупунктурной анальгезии на крысах»,

Connective Tissue Research, vol., no., pp. – , -08.

Акупрессурные точки и массаж для лечения боли, тошноты и т. Д.

В акупрессуре, которая используется в Китае на протяжении тысячелетий, применяются те же принципы, что и в акупунктуре, для расслабления и хорошего самочувствия, а также для лечения болезней. Точечный массаж, который иногда называют иглоукалыванием под давлением, часто называют просто иглоукалыванием без игл. Но что такое акупрессура и как она действует?

Какова теория акупрессуры?

Акупрессура - это лишь одно из ряда азиатских методов лечения тела (ABT), уходящих корнями в традиционную китайскую медицину (TCM). Примерами других азиатских методов лечения телом являются медицинский цигун и туина. Шиацу - это японская форма точечного массажа.

Традиционная китайская медицинская теория описывает особые акупунктурные точки или точки акупрессуры, расположенные вдоль меридианов или каналов в вашем теле. Это те же энергетические меридианы и акупунктурные точки, что и при акупунктуре. Считается, что через эти невидимые каналы течет жизненная энергия - или жизненная сила, называемая ци (ци). Также считается, что эти 12 основных меридианов соединяют определенные органы или сети органов, организуя систему связи по всему вашему телу.Меридианы начинаются на кончиках ваших пальцев, соединяются с вашим мозгом, а затем соединяются с органом, связанным с определенным меридианом.

Согласно этой теории, когда один из этих меридианов заблокирован или не сбалансирован, может возникнуть болезнь. Акупрессура и иглоукалывание относятся к типам традиционной китайской медицины, которые, как считается, помогают восстановить баланс.

Как работает точечный массаж?

Специалисты по акупрессуре используют пальцы, ладони, локти или ступни или специальные устройства для оказания давления на акупрессурные точки на меридианах тела.Иногда точечный массаж также включает растягивающий или точечный массаж, а также другие методы.

Во время сеанса точечного массажа вы лежите полностью одетыми на мягком массажном столе. Практикующий осторожно нажимает на точки акупрессуры на вашем теле. Сеанс обычно длится около часа. Для достижения наилучших результатов вам может потребоваться несколько сеансов.

Целью точечного массажа или других видов азиатской работы с телом является восстановление здоровья и баланс энергетических каналов тела, а также регулирование противоположных сил инь (отрицательная энергия) и ян (положительная энергия).Некоторые сторонники утверждают, что точечный массаж лечит не только энергетические поля и тело, но также разум, эмоции и дух. Некоторые даже считают, что терапевты могут передавать жизненную энергию (внешнюю ци) другому человеку.

Не все западные практикующие верят, что это возможно или даже что эти меридианы существуют. Вместо этого они связывают любые результаты с другими факторами, такими как снижение мышечного напряжения, улучшение кровообращения или стимуляция эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими.

Что такое общие точки акупунктуры?

На теле буквально сотни точек акупунктуры - их слишком много, чтобы их назвать.Вот три из них, которые обычно используются специалистами по акупунктуре и акупрессуре:

  • Толстая кишка 4 (LI 4): это мягкая мясистая паутина между большим и указательным пальцами.
  • Печень 3 (LR-3): расположена на верхней части стопы вверх от пространства между большим и следующим пальцами.
  • Селезенка 6 (SP-6): это примерно на три пальца выше вашей внутренней лодыжки.

Какие проблемы со здоровьем помогают при акупрессуре?

Исследования преимуществ акупрессуры для здоровья только начинаются. Многие отчеты пациентов поддерживают его использование для решения ряда проблем со здоровьем. Однако необходимы более хорошо продуманные исследования. Вот несколько проблем со здоровьем, которые можно улучшить с помощью акупрессуры:

Тошнота . Несколько исследований подтверждают использование акупрессуры запястья для предотвращения и лечения тошноты и рвоты:

Точка акупрессуры PC 6 расположена в канавке между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, которые начинаются у основания ладони. Есть специальные браслеты, которые продаются без рецепта.Они давят на аналогичные точки давления и работают для некоторых людей.

Продолжение

Рак . Помимо снятия тошноты сразу после химиотерапии, есть отдельные сообщения о том, что точечный массаж также помогает снизить стресс, повысить уровень энергии, облегчить боль и уменьшить другие симптомы рака или его лечения. Для подтверждения этих отчетов необходимы дополнительные исследования.

Боль. Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что точечный массаж может помочь при боли в пояснице, послеоперационной боли или головной боли.Боль от других состояний также может принести пользу. Чтобы облегчить головную боль, иногда используют точку давления LI 4.

Артрит . Некоторые исследования показывают, что точечный массаж высвобождает эндорфины и оказывает противовоспалительное действие, помогая при определенных типах артрита.

Депрессия и тревога. Более одного исследования показывают, что акупрессура может улучшить усталость и настроение. Чтобы быть уверенным, нужны более продуманные испытания.

Существуют ли меры предосторожности при акупрессуре?

В целом точечный массаж очень безопасен.Если у вас рак, артрит, болезнь сердца или хроническое заболевание, обязательно обсудите с врачом, прежде чем пробовать любую терапию, включающую движение суставов и мышц, например точечный массаж. И убедитесь, что ваш специалист по акупрессуре имеет лицензию и сертификат.

Глубокие тканевые обработки, такие как точечный массаж, следует избегать при наличии любого из следующих условий:

  • Лечение проводится в области раковой опухоли или если рак распространился на кости
  • У вас ревматоидный артрит, a травма позвоночника или заболевание костей, которое может усугубиться физическими манипуляциями
  • У вас варикозное расширение вен
  • Вы беременны (поскольку определенные точки могут вызывать схватки)

Как эмоции и органы связаны в китайской медицине

В традиционной китайской медицине (ТКМ) эмоции и физическое здоровье тесно связаны.Этот комплексный подход тела и разума к здоровью и исцелению действует в динамическом цикле, когда эмоции влияют на здоровье тела и наоборот.

Например, согласно теории традиционной китайской медицины, чрезмерная раздражительность и гнев могут повлиять на печень и привести к множеству заболеваний, включая менструальную боль, головную боль, покраснение лица и глаз, головокружение и сухость во рту. Как вариант, дисбаланс в печени может вызвать бурное настроение.

Диагностика в традиционной китайской медицине очень индивидуальна.После выявления нарушения системы органов и / или эмоционального дисбаланса уникальные симптомы пациента определяют подход к лечению практикующего врача.

Обзор

Традиционная китайская медицина практикуется более 2000 лет, и ее использование в Соединенных Штатах как часть дополнительной медицинской помощи резко выросло за последние несколько десятилетий. Фактически, с 2002 по 2007 год использование иглоукалывания увеличилось на 50%, с примерно 8 миллионов до более 14 миллионов человек, получивших доступ к этому лечению.Взаимодействие с другими людьми

Традиционная китайская медицина основана на том принципе, что психическое и физическое благополучие неразрывно связаны. В свою очередь, практикующие считают, что оптимальное здоровье регулируется путем уравновешивания ци человека (жизненной силы) с дополнительными силами инь (пассивная) и ян (активная) и пятью элементами огня, воды и земли. , дерево и металл.

В традиционной китайской медицине считается, что эмоциональный дисбаланс может выступать как симптомом, так и причиной физических проблем.Кроме того, состояния психического здоровья связаны с конкретными физическими недугами ключевых органов.

Согласно традиционной китайской медицине, эмоции сводятся к пяти основным чувствам, каждое из которых связано с соответствующим элементом и органом тела:

  • Гнев с печенью
  • Страх с почкой
  • Радость с сердцем
  • Печаль и печаль с легким
  • Беспокойство с селезенкой

Например, согласно теории традиционной китайской медицины, для лечения растяжения груди, менструальной боли и раздражительности во время менструации используются определенные травы и точки акупунктуры, нацеленные на печень.Головные боли, головокружение, чрезмерный гнев и покраснение лица указывают на альтернативный тип патологии печени и лечатся по-другому.

Подход TCM

Какое отношение имеет печень к мигрени или ПМС? Системы органов в традиционной китайской медицине могут включать в себя западные медико-физиологические функции, но они также являются частью интегрированной целостной системы организма. Таким образом, можно обследовать и лечить весь разум и тело для улучшения конкретной проблемы со здоровьем.

Например, печень обеспечивает беспрепятственный поток энергии и крови по всему телу.Он также регулирует секрецию желчи, накапливает кровь и связан с сухожилиями, ногтями и глазами.

Понимая эти связи, практикующие ТКМ объясняют, как заболевание глаз, такое как конъюнктивит, может быть вызвано дисбалансом в печени. Или избыточное менструальное выделение может быть связано с нарушением способности печени запасать кровь.

С эмоциональной стороны печень связана с гневом, который, когда выходит из равновесия, может выражаться в крайностях чрезмерного гнева и раздражения или в недостатке чувств, как в депрессии или посттравматическом стрессе.Эти нарушения психического здоровья могут быть как симптомами, так и / или способствовать нарушению функции печени.

Когда возникают заболевания, практикующие ТКМ стремятся распутать дисбаланс ума и тела, который способствует физическому и психическому состоянию человека, используя различные методы лечения, включая иглоукалывание, травяные лекарства, прижигание (тепловая терапия), купирование (процедура всасывания, которая способствует развитию кровоток), туйна массаж (лечебный массаж и работа с телом) и питание.

Помимо эмоций, философия традиционной китайской медицины считает, что другие элементы, такие как диета, окружающая среда, образ жизни и наследственные факторы, также способствуют развитию дисбаланса и способности организма к самовосстановлению.

Понимание взаимодействия каждой из пяти пар органов и эмоций является ключом к раскрытию исцеляющего потенциала традиционной китайской медицины. Ниже мы обобщаем представления традиционной китайской медицины о том, как связи и дисбаланс между этими органами и эмоциями способствуют возникновению основных проблем психического и физического здоровья.

Селезенка

Селезенка играет важную роль в иммунной системе организма и действует как фильтр крови, удаляя старые клетки крови, бактерии и загрязнения из организма.В ТКМ селезенка связана со следующими эмоциями и недугами:

  • Эмоции : Чрезмерная умственная работа, такая как беспокойство, пребывание в доме или чрезмерная сосредоточенность на определенной теме
  • Функция селезенки : Переваривание пищи и усвоение питательных веществ, способствующее образованию крови и энергии и сохранению крови в крови сосуды; связаны с мышцами, ртом и губами; также участвует в мышлении, учебе и памяти
  • Симптомы дисбаланса селезенки : Усталость, потеря аппетита, выделения слизи, плохое пищеварение, вздутие живота, жидкий стул, диарея, слабые мышцы, бледность губ, синяки, избыточный менструальный кровоток и другие нарушения свертываемости крови
  • Состояние селезенки : дефицит ци селезенки, нисходящая ци селезенки, дефицит янь селезенки

Легкое

Легкие доставляют в организм кислород и удаляют углекислый газ. В традиционной китайской медицине этот орган считается связанным с горем и следующими состояниями:

  • Эмоции : горе, грусть и отстраненность
  • Функция легких : Дыхание приносит энергию из воздуха и помогает распределить ее по всему телу; они работают с почками, регулируя водный обмен; они важны для иммунной системы и для устойчивости к вирусам и бактериям; они регулируют работу потовых желез и волос на теле и увлажняют кожу
  • Симптомы дисбаланса легких : одышка и поверхностное дыхание, потоотделение, усталость, кашель, частые простуды и грипп, аллергия, астма и другие заболевания легких, сухость кожа, депрессия и чрезмерный плач
  • Заболевания легких : Дефицит ци в легких, дефицит инь в легких и холодная влажность, затрудняющая легкие

Печень

Пищеварение и переработка питательных веществ - основные функции этого жизненно важного органа.При традиционной китайской медицине печень ассоциируется с гневом, депрессией и следующими физическими симптомами:

  • Эмоции : гнев, негодование, разочарование, раздражительность, горечь и «слетание с ручки»
  • Функция печени : участвует в плавном потоке энергии и крови по всему телу; регулирует секрецию желчи и накапливает кровь; связан с сухожилиями, ногтями и глазами
  • Симптомы дисбаланса печени : вздутие груди, менструальная боль, головная боль, раздражительность, неуместный гнев, головокружение, сухость, покраснение глаз и другие заболевания глаз и тендинит
  • Печень Условия : Застой ци печени, огонь печени

Сердце

Сердце перекачивает кровь по всему телу. В традиционной китайской медицине этот орган связан с радостью, но дисбаланс радости выражается либо как слишком много (возбуждение или беспокойство), либо как слишком мало (депрессия). Ниже приведены психические и физические недуги, связанные с сердцем:

  • Эмоции : Отсутствие энтузиазма и жизненных сил, психическое беспокойство, депрессия, бессонница и отчаяние
  • Функция сердца : Регулирует кровообращение и кровеносные сосуды; отвечает за ровный и регулярный пульс, влияет на жизненные силы и дух; связаны с языком, цветом лица и артериями
  • Симптомы сердечного дисбаланса : бессонница, учащенное сердцебиение, нерегулярное сердцебиение, чрезмерное сновидение, плохая долговременная память и психологические расстройства
  • Сердечные заболевания : Инь сердца и огонь

Почки

Почки удаляют шлаки и лишнюю жидкость для образования мочи.В традиционной китайской медицине почки связаны со страхом, который может проявляться в виде хронического страха или беспокойства, когда ци выходит из равновесия, а также может приводить к:

  • Эмоции : боязнь, слабая сила воли, неуверенность, отчужденность и изоляция
  • Функция почек : ключевые органы для поддержания жизни; отвечает за размножение, рост, развитие и созревание; участвует с легкими в водном обмене и дыхании; связаны с костями, зубами, ушами и волосами на голове
  • Симптомы дисбаланса почек : частое мочеиспускание, недержание мочи, ночная потливость, сухость во рту, плохая кратковременная память, боли в пояснице, звон в ушах, потеря слуха, другие заболевания уха, преждевременная седина, выпадение волос и остеопороз
  • Заболевания почек : почечная недостаточность инь, почечная недостаточность ян

Другие условия TCM

Ниже приведены еще несколько состояний, связанных с эмоциональным дисбалансом и дисбалансом органов, которые практикующие традиционной китайской медицины могут диагностировать:

  • Застой крови : хроническая и острая боль
  • Дефицит крови : головные боли, головокружение и усталость
  • Жар в желудке: проблемы с пищеварением

Эффективность

Несмотря на растущую популярность и неофициальные данные, важно отметить, что многие методы лечения и философия традиционной китайской медицины не проверялись так же, как традиционная западная медицина. Хотя традиционная китайская медицина практикуется веками и доказала свою эффективность для лечения некоторых состояний, особенно связанных с болью и стрессом, многие исследования неоднозначны или неясны.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить эффективность и безопасность лечения традиционной китайской медицины при определенных проблемах со здоровьем.

Интересно, что в некоторых случаях преимущества лечения традиционной китайской медицины коррелируют с эффектом плацебо. Однако, вместо того, чтобы просто отвергать эффективность этих методов традиционной китайской медицины, эти результаты подтверждают мощную (и во многих отношениях все еще таинственную) связь между разумом. и тело в процессе исцеления, что является основной теорией самой традиционной китайской медицины.

Слово Verywell

Поскольку симптомы многих синдромов традиционной китайской медицины могут быть связаны с рядом серьезных заболеваний, важно также проконсультироваться с вашим традиционным врачом для оценки. Самостоятельное лечение какого-либо заболевания и / или отказ от стандартной медицинской помощи или отсрочка от нее могут иметь серьезные последствия.

Тем не менее, традиционная китайская медицина может быть продуктивным компонентом комплексного подхода к здоровью, который многие люди считают полезным для своего психического и физического благополучия.

Акупрессура для начинающих • Изучите интегративную медицину

Что такое точечный массаж?

Точечный массаж играет первостепенную роль в традиционной китайской медицине (ТКМ) более 2000 лет, и тот факт, что он используется до сих пор, свидетельствует об его эффективности в лечении болезней и боли. Акупрессура - это, по сути, метод отправки телу сигнала (иглой или другим способом), чтобы «включить» его собственные механизмы самовосстановления или регуляции.Обычно ци (жизненная энергия) циркулирует по естественным путям в теле, называемым меридианами. Блокировка этого потока или дисбаланс Инь и Ян может вызвать болезнь и боль. Акупрессура помогает исправить функциональный дисбаланс и восстановить кровоток, возвращая тело к более естественному состоянию благополучия.

Акупрессура - это эффективная форма стимуляции, помогающая расслабить мышцы. Если делать это регулярно, этот метод самомассажа может улучшить состояние и свести к минимуму повторение симптомов.Будьте терпеливы и последовательны, практикуя на них точечный массаж. Простой способ стимулировать эти точки - крепко надавливать пальцем вращательными движениями или движениями вверх-вниз в течение нескольких минут за раз. Рекомендуется использовать эту информацию под руководством вашего врача.

Как проводить точечный массаж

  • Используйте сильное сильное давление, чтобы массировать и стимулировать каждую точку.
  • При массировании акупунктурных точек постарайтесь расслабиться в удобном положении, закройте глаза и глубоко вдохните.
  • Повторите массаж столько раз, сколько захотите; нет ограничений на количество раз в день.
  • Помимо массажа этих точек на себе, любой может также помочь вам массировать эти точки.


Какие общие точки акупрессуры следует изучить?

Вот список из восьми часто используемых точек акупрессуры. Щелкните имя, чтобы узнать, когда использовать каждую из точек и как ее найти.

Желчный пузырь 20 (GB20): Feng Chi
Эта точка рекомендуется при головной боли, мигрени, нечеткости глаз или усталости, пониженной энергии и симптомах простуды / гриппа.Он определяется путем нащупывания сосцевидного отростка (уха) и следования по бороздке обратно к месту прикрепления мышц шеи к черепу.

Желчный пузырь 21 (GB21): Jian Jing
Эта точка находится при защемлении плечевой мышцы большим и средним пальцами и обычно используется при стрессе, лицевой боли, головной боли, зубной боли и боли в шее. С осторожностью применять беременным женщинам.

Толстый кишечник 4 (LI4): He Gu
Эта точка хороша при стрессе, головных болях, зубной боли, боли в лице и боли в шее. Однако в качестве меры предосторожности он может вызвать роды и никогда не должен использоваться во время беременности.

Печень 3 (LV3): Tai Chong
Чтобы найти эту точку, вам нужно снять обувь. Это отличное место для стимуляции стресса, боли в пояснице, высокого кровяного давления, боли в конечностях, бессонницы и эмоционального расстройства.

Перикард 6 (P6): Nei Guan
Эта точка может помочь облегчить тошноту, беспокойство, синдром запястного канала, расстройство желудка, укачивание и головные боли и даже используется для регулирования учащенного сердцебиения.

Triple Energizer 3: Zhong Zhu
Эта точка расположена в канавке, образованной сухожилиями 4-го и 5-го пальцев, за суставами, и обычно используется в клинике при височных головных болях, напряжении плеч и шеи и верхней части спины. боль.

Селезенка 6 (SP6): Сан Инь Цзяо
Эта точка может быть очень полезной при многих урологических и тазовых заболеваниях, а также при усталости и бессоннице. Избегайте во время беременности.

Желудок46 (ST36): Zu San Li
Эта точка может быть полезна при усталости и депрессии, а также при болях в коленях и желудочно-кишечном дискомфорте.Азиаты часто стимулируют эту точку для укрепления здоровья и долголетия.

Этот древний китайский анатомический атлас меняет наши представления об акупунктуре и истории болезни

Согласно общепринятой истории анатомии, древние греки впервые нанесли на карту человеческое тело. Гален, «отец анатомии», работал с животными и написал учебники по анатомии, просуществовавшие в течение следующих 1500 лет. Современная анатомия началась в эпоху Возрождения с Андреаса Везалия, который бросил вызов тому, что было передано от Галена.Он работал с людьми и написал основополагающую книгу «О ткани человеческого тела».

Ученые из древнего Китая никогда не упоминаются в этой истории анатомии. Но наша новая статья показывает, что самый старый из сохранившихся анатомических атласов на самом деле происходит из Китая при династии Хань и был написан более 2000 лет назад. Наше открытие меняет как историю медицины, так и наше понимание основ акупунктуры - ключевой отрасли китайской медицины.

Существует постоянно растущее количество научно-обоснованных исследований, подтверждающих эффективность иглоукалывания при самых разных состояниях, от мигрени до остеоартрита коленного сустава.Самый последний проект рекомендаций NICE, опубликованный в августе 2020 года, рекомендует использовать иглоукалывание в качестве лечения первой линии при хронической боли.

Во время сеанса акупунктуры тонкие иглы вводятся в тело в определенных точках (акупунктурных точках), чтобы способствовать самовосстановлению. Это происходит потому, что иглы (каким-то образом) создают баланс жизненной силы или « ци » человека. Как это происходит, является предметом многочисленных исследований. Основное предположение состоит в том, что акупунктурные точки обладают некоторыми еще не открытыми физиологическими свойствами, которые, вероятно, имеют неврологическую основу.

Древнекитайские тексты

Рукопись Мавангдуи, тушь на шелке, II век до н. Э. © Музей провинции Хунань

Тексты, над которыми мы работали, - это медицинские рукописи Мавангдуи, которые были потеряны для нас в течение двух тысячелетий. Они были написаны во времена династии Хань и были настолько ценными, что их копия была похоронена вместе с телом леди Дай, аристократки династии Хань в 168 г. до н. Э. Гробницы госпожи Дай и ее семьи были открыты в 1973 году, и были обнаружены рукописи Мавангдуи.

Они явно являются предшественниками знаменитых текстов по иглоукалыванию из Канона внутренней медицины Желтого императора ( Huangdi Neijing ), которые копировались и копировались на протяжении всей истории и почитаются в Китае как источник теории и практики иглоукалывания. Найденные в нем описания меридианов и точек по-прежнему являются основой традиционной китайской медицины.

В более ранних текстах Мавангдуи фактически не упоминаются точки акупунктуры, а их описания меридианов проще и менее полны. Но некоторые отрывки из них явно были напрямую скопированы в Канон Желтого Императора, и все это показывает, что эти тексты были написаны первыми.

Иллюстрация традиционной китайской медицины. Wikimedia Commons Пути

меридианов всегда интерпретировались как основанные на эзотерических представлениях о потоке жизненной энергии « Qi », а не как на эмпирических описаниях тела. Но в тексте Мавангдуи описывается набор меридианов - путей, проходящих через тело.В более поздних текстах они обычно изображаются в виде линий на коже.

Меридиан описывается с точки зрения того, как он проходит через тело. Например, меридиан руки тай инь описывается как начинающийся в центре ладони, проходящий вдоль предплечья между двумя костями и так далее. Мы задались вопросом: что, если эти описания относятся не к эзотерическому энергетическому пути, а к физическим анатомическим структурам?

История вскрытия

Чтобы выяснить это, мы провели подробный анализ человеческого тела, ища пути, которые пролегали через него вдоль маршрутов, описанных в Mawangdui.

Это совершенно иной взгляд на тело, чем у западных ученых. В современной западной медицине тело делится на системы, каждая из которых выполняет свои собственные функции: например, нервная система или сердечно-сосудистая система.

Очевидно, что писатели «Мавандуй» не этим занимались. Их описания больше сосредоточены на том, как различные структуры взаимодействуют между собой, создавая поток через тело. Они не обращают внимания на конкретное назначение конструкций.Мы думаем, что это потому, что эти ученые впервые наблюдали за человеческим телом и чисто описали то, что они видели.

Для нашего исследования анатомическая сущность работы должна была быть обнаружена путем тщательного воспроизведения научных исследований авторов. Это было проблематично. Они не оставили нам изображений того, что они описывали, поэтому нам пришлось реконструировать их по их текстам. Позже китайские анатомы из династии Сун действительно делали снимки. Эти работы были основаны на записанных вскрытиях преступной группировки, для которых вскрытие было частью их наказания.

Древняя статуя акупунктуры. Традиционная и современная медицина / Flickr, CC BY

Затем возникла проблема перевода: очень многое может потеряться при переводе текстов, особенно древних, и одна из нас (Вивьен) потратила огромное количество времени на перекрестную проверку и подтверждение переводов описаний меридианов. Наконец, нам нужно было взглянуть на общество эпохи Хань и показать, что анатомическое исследование соответствует их культурному контексту.

То, что мы обнаружили, было очень захватывающим.Каждый из меридианов Мавангдуи нанесен на карту основных структур человеческого тела. Некоторые из этих структур видны только анатомам при вскрытии и не видны у живого человека. Чтобы вернуться к руке , например, тай инь , путь описан в локте, как «ниже сухожилия к бицепсу». Когда мы смотрим на рассеченный локоть человека, мы видим плоскую полосу ткани, называемую апоневрозом двуглавой мышцы, под которой проходят артерии и нервы руки.

Мы думаем, что это то, что описывали древние китайские анатомы. Невозможно узнать об этих структурах, кроме как изучая анатомию или читая работы кого-то, у кого это есть.

Последствия

Таким образом, мы считаем, что рукописи Мавангдуи являются старейшим сохранившимся анатомическим атласом в мире, основанным на непосредственном наблюдении за человеческим телом. Предположительно, цель авторов заключалась в том, чтобы детально запечатлеть человеческое тело. Анатомическое обследование такого рода было бы редкой привилегией, доступной только избранной группе ученых, одобренных Императором.Вероятно, что целью текстов была явная передача этих знаний другим. Врачи и студенты-медики могли использовать эти тексты, чтобы узнать об анатомии и участвовать в медицинских дискуссиях, основываясь на глубоком знании человеческого тела.

Это дает нам новое представление о научном мастерстве Китая династии Хань, который славится своим богатством открытий. То, что ханьские ученые также занимались анатомией, имело бы смысл и обогатило наше понимание их науки.

Наша работа также имеет фундаментальное значение для теории акупунктуры и современных исследований. Канон Желтого Императора довольно ясно использует и развивает содержание Мавангдуи. Если Mawangdui представляет собой анатомический атлас, весьма вероятно, что последующие тексты также основаны на анатомии.

Исследование проливает свет на до сих пор непризнанный вклад китайских анатомов и помещает их в центр поля зрения. Эта новая информация бросает вызов воспринимаемой эзотерической природе акупунктуры и вместо этого коренит ее в анатомической науке.

упражнений по меридианам, которые уравновешивают и мобилизуют все ваше тело.

Если вы когда-либо делали акупунктуру или нажимали на акупрессурные точки, вы знаете, какое подавляющее расслабление вы можете получить по всему телу, нацелившись на определенные точки. В традиционной китайской медицине ваше тело состоит из 12 основных меридианов, которые представляют собой проводящие пути внутри тела, - объясняет Бетани Ли, инструктор по йоге и сертифицированный эксперт по традиционной китайской медицине. «Есть точки акупунктуры, которые коррелируют с вашими органами, поэтому, когда игла помещается в эти точки вдоль меридианных путей, вы стимулируете этот определенный участок пути, чтобы почувствовать облегчение», - говорит она.То же самое можно сказать и о меридиональных упражнениях, которые в фитнес-форме похожи на точечный массаж. Упражнения по меридианам

часто выполняются с помощью инь-йоги, медленного стиля йоги, при котором вы удерживаете позы, а не быстро их выполняете. «Мы растягиваем весь [меридианный] диапазон», - говорит Ли. «Когда вы находитесь в этой позе, вы нацеливаетесь на всю линию меридиана, поэтому это тот же эффект, что и стимуляция большим пальцем точки акупрессуры». «Практика этого вида йоги предназначена для того, чтобы помочь вам расслабиться и развить подвижность тела», - говорит Ли.Готовы начать? Продолжайте прокручивать все, что вам нужно знать.

Истории по теме

Упражнения с меридианами, чтобы попробовать сами


1. Поза кошки: По словам Элизабет Мартин, лицензированного акупунктуриста и эксперта по традиционной китайской медицине, эта поза воздействует на меридиан почек, который якобы помогает при декомпрессии. поясница. В положении на четвероногих наклоните голову вниз и подтяните пупок к позвоночнику, выгибая спину, как кошка.

2. Поза коровы: Из позы кошки вы можете перейти в положение коровы, при этом ваша голова будет направлена ​​к потолку, а спина выгнута, грудь вперед. «В этой позе вы растягиваете меридиан желудка, что помогает при спазмах и улучшает пищеварение», - говорит Мартин.

3. Поза сидя с широкими ногами: Ли рекомендует эту позу для работы с меридианом почек. «Это действительно хорошо, если вы имеете дело с чем-то вроде шока или страха, или если ваши надпочечники перегружены, и вы чувствуете себя полностью истощенным», - говорит она. На коврике разведите ноги в стороны, насколько это удобно, а затем наклоните туловище вперед, когда будете дышать.

4. Поза голубя: По словам Ли, всеми любимый инструмент, открывающий бедра, воздействует на меридианы почек и печени. Подведите одно колено к запястью с той же стороны, что и лодыжка перед противоположным бедром. Вторую ногу заведите за собой и держите бедра прямыми и квадратными. Дышите и с каждым выдохом все больше наклоняйте туловище вперед.

5. Поза бабочки на спине: Лягте на спину с блоком для йоги между лопатками на грудном отделе позвоночника - это помогает раскрыть грудь. «Это работает с легкими, толстой кишкой и сердцем», - говорит Ли. «Вы можете активировать глубже свою печень, развернув колени в положение бабочки». Если это неудобно, можно подкладывать блоки под колени.

Также попробуйте эти дыхательные упражнения йоги, чтобы очистить легкие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *