Медовый массаж спины при остеохондрозе: Медовый массаж спины при остеохондрозе, грыже и болях в пояснице

Содержание

Медовый массаж при остеохондрозе — отзывы и видео

Содержание:

Медовый массаж показан в комплексном лечении остеохондроза. Энергетика меда снимает боль, активизирует обменные процессы всего организма, выводит через кожу шлаки и токсины. Чтобы поддержать организм, полезно использовать мед как наружно, так и внутрь.

Как влияет мед на организм?

Традиционная медицина подтверждает, что мед благотворно влияет на организм человека.

Нет такого продукта, который бы по ценности и питательности превзошел мед. В нем есть все: ферменты, минеральные вещества, витамины, фитонциды, моносахариды. Подробнее о витаминах при остеохондрозе можно прочитать здесь.

Употребление меда насыщает организм энергией. Это высококалорийный продукт, который можно употреблять в любом возрасте.

У него масса полезных свойств. Он укрепляет иммунитет, обладает противомикробным действием. При воспалении оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

После затяжных болезней мед хорошо восстанавливает силы. Натуропаты говорят, что мед – это доктор, который всегда под рукой.

У людей, которые регулярно употребляют мед, хорошее самочувствие. Они бодры, активны и физически более устойчивы. Врачи отмечают, что у детей, которые регулярно едят мед, хорошая успеваемость и способность к запоминанию.

Чайная ложка меда перед сном обеспечит хороший сон, и нервная система будет лучше восстанавливаться. Мед богат железом и холином. Достаточное количество железа в организме необходимо для того, чтобы синтезировались белки.

Холин (витамин В 4), содержащийся в меде, служит в организме балансом между вредным и полезным холестерином. Витамин В 4 не дает разрушаться защитной оболочке нервной клетки.

Холин дает меду гепатопротекторные свойства. Мед восстанавливает клетки печени, которые были повреждены токсическими веществами. Мед предупреждает образование камней, предупреждает жировое перерождение печени.

Мед – натуральный пребиотик.

О важности бифидобактерий знает каждый. Но не всем известно, что полисахариды в меде – это одни из таких пребиотиков. Мед обеспечивает рост, активность и жизнеспособность бифидобактерий желудочно-кишечного тракта.

к содержанию ↑

Энергетика меда

Медовый массаж при остеохондрозе, кроме борьбы с самим заболеванием, очищает и делает эластичной кожу.

Мед как консервант для бальзамирования использовали еще в Древнем Египте. Древние греки считали, что человек становится сильнее, если в кожу втирать мед.

На Тибете медовым массажем лечили десятки веков. Тибетская медицина использовала свойства меда в комплексе с рефлексотерапией. Древний медовый массаж лечит суставы, мышцы, сердечно-сосудистую и нервную системы.

Тибетский медовый массаж дает телу полностью расслабиться и восстановиться. Современная косметология подтверждает тот факт, что медовому массажу под силу омолодить тело.

В чем преимущество меда для тела? Мед может «вытянуть» шлаки и токсины из поверхности кожи и подкожных структур.

В комбинации с механическим воздействием массажиста на кожу мед ускоряет отток венозной крови и лимфы. Медовый массаж запускает рефлекторный процесс, центры спинного мозга активируются, и по цепочке улучшается работа всех внутренних органов.

Таким образом, медовый массаж работает в двух направлениях: выводит токсины и регулирует работу всех систем.

Медовый массаж как лечебная и профилактическая процедура показан при остеохондрозе. Лечебные свойства медового массажа при остеохондрозе:

Устраняет болевой синдром.
Улучшает кровоснабжение и обмен веществ по всему позвоночнику, предупреждает дегенеративные изменения в структурах позвоночника
Снимает мышечную скованность в патологическом участке.

Укрепляет мышечный корсет спины, тем самым стабилизирует позвоночник в анатомически правильном положении.
Разрывает цепочку реакций, которые происходят при воспалении межпозвоночных дисков и близлежащих тканей.
Действует как общеукрепляющая процедура. Нормализует сон, повышает настроение.

к содержанию ↑

Показания к применению

Медовый массаж восстанавливает суставы, и при регулярных курсах лечения сводит на нет неприятные проявления остеохондроза.

Медовый массаж дарит силы и энергию. Он дает вырабатываться гормону радости эндорфину. Пожалуй, процедура массажа — самая приятная лечебная процедура. Она доступна и эффективна.

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела устраняет частые головные боли, что бывает не под силу медикаментозным болеутоляющим средствам. Медовый массаж можно использовать для лечения всех отделов позвоночника и для лечения любого типа остеохондроза.

Чтобы достичь положительных результатов, медовый массаж должен проводиться продуктом с насыщенным, богатым ароматом и достаточно хорошим ферментативным составом. Это липовый (с противовоспалительным действием), гречишный мед (с болеутоляющим действием), или разнотравье (с успокаивающим действием).

Видео про пользу медового массажа

Вся процедура медового массажа должна проходить на зоне, не превосходящей по площади двух ладоней. Лучше, если медовая процедура будет проводиться в стадии ремиссии остеохондроза. На стадии обострения остеохондроза все неловкие движения, недостаток опыта у массажиста могут привести к нежелательным последствиям и только усугубят тяжелую ситуацию.

Самым эффективным будет медовый массаж, если его проводить, когда появились первые признаки нарушений в межпозвоночных дисках при остеохондрозе.

Показания медовой процедуры при остеохондрозе:

хронический остеохондроз с ярко выраженной мышечной гипотрофией;
полная, частична ремиссия;
хронический затяжной спазм спинных мышц;
хронический болевой синдром в месте выхода нервных корешков;
статико-динамическая патология.

к содержанию ↑

Когда нельзя прибегать к медовому массажу?

Медовый массаж противопоказан при туберкулезе, инфекционных заболеваниях кожи (грибковые, вирусные, бактериальные), хронической почечной и печеночной недостаточностью в стадии декомпенсации.

Медовая процедура массажа при остеохондрозе показана не всем. Она запрещена пациентам с онкопатологией, патологией системы кроветворения.

У массажа с медом существуют особые противопоказания. Первое: аллергическая реакция на компоненты меда. Перед тем, как проводить процедуру медового массажа, пациенту проводится аллергопроба на мед.

На внутреннюю поверхность локтевого сгиба наносится небольшое количество меда, выдерживается около 20 минут. Если появляются покраснения, зуд и жжение, массаж с медом противопоказан.

Вторым противопоказанием является густой волосяной покров на участке, где будет проводиться процедура.

С особой осторожностью, и исключительно по показаниям врача медовый массаж назначается страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сахарным диабетом.

Процедура медового массажа не разрешена пациентам с лихорадкой, диспепсией, с обострениями всех внутренних хронических заболеваний и во время беременности. Запрещен медовый массаж при психических расстройствах, ВИЧ- инфицировании, хронических урогенитальных венерических инфекциях.

После первый процедур медового массажа нельзя исключить дискомфорт и болезненные ощущения в месте остеохондроза. Как правило, к третьей процедуре мышечное напряжение уже достаточно хорошо снято и пациент чувствует себя намного лучше. Но если боль и дискомфорт сохраняются или становятся более выраженными, процедуру медового массажа при остеохондрозе лучше отменить.

Медовый массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе противопоказан женщинам с доброкачественными опухолями яичников и матки. И есть еще один особый нюанс. Если на коже есть раздражения, высыпания, ранки, ссадинки, выступающие родинки, во время процедуры они не должны травмироваться.

к содержанию ↑

Техника выполнения массажа с медом

Существует несколько техник медового массажа при остеохондрозе. У каждой своя особенность и преимущество. Подбор конкретного вида лучше доверить лечащему врачу.

Полезное видео про класическую технику массажа с медом

Чаще всего врачи отдают предпочтение классическому массажу. Это универсальная техника, которая применяется при любой локализации остеохондроза. Используются стандартные поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрация.

Процедура классического массажа с медом проводится руками массажиста при горизонтальном положении пациента. Руки массажиста воздействуют на кожу, мышцы, связки. Все движения плавные, мягкие и безболезненные.

Если при остеохондрозе патологический очаг располагается с одной стороны, сначала прорабатывается здоровая половина, после массажист переходит к противоположной больной стороне от позвоночника. При остеохондрозе шейного отдела пациенты могут проводить, предварительно обучившись у профессионала, самомассаж.

Техника несложная:

Удобно сесть, расслабиться.
Начать разминания от предплечий к плечу и ключице, постепенно продвигаясь к шее.
Движения в начале поглаживающие. Постепенно сила воздействия должна усиливаться растиранием, разминанием.
В конце проводится встряхивание, вибрация и поглаживание.

к содержанию ↑

Как проходит процедура?

Процедура должна быть одобрена лечащим врачом и проведена квалифицированным специалистом по лечебному массажу.

Для того, чтобы медовый массаж при остеохондрозе дал хороший результат, предварительно перед процедурой пациент должен принять горячий душ либо ванну с эфирными маслами или морской солью. Соль с медом, дополняя друг друга, усиливают эффект.

После массажист наносит мед на проблемное место на теле пациента, равномерно распределяя по всей поверхности растирающими и разминающими движениями. Ладони массажиста также смазываются медом. Подготовительный этап сменяется основной частью процедуры.

При остеохондрозе шейного отдела массажист пальцами рук прорабатывает участки сверху вниз, вдоль позвоночника. Надавливающими движениями прорабатываются участки вокруг крупных суставов позвоночника (первый грудной, седьмой шейный), постепенно перемещаясь к плечевому суставу. Дальше медовый массаж захватывает всю спину. Ладони массажиста двигаются перпендикулярно позвоночнику.

Массажист, двигая ладони по кругу, прижимает, «приклеивает» их и затем резко отрывает. Таким образом, с частичками меда «вытягиваются» на поверхность кожи шлаки в виде серо-беловатой субстанции. Массажист смывает их с рук, и снова продолжает процедуру.

Медовую процедуру при остеохондрозе заканчивают поглаживаниями. Общее время для медовой процедуры – 20-30 минут. Опытный, высококвалифицированный массажист не допустит дискомфорта и появления гематом у пациента, протрет кожу пациента влажным горячим полотенцем.

Пациенту после процедуры рекомендуется принять теплый душ и полчаса отдохнуть. Как правило, при лечении остеохондроза медовый массаж назначается курсом по 7-10 сеансов. Процедуры в одном курсе не рекомендуется прерывать, и проводить их лучше ежедневно.

Видео про то как проходит процедура

Медовый массаж при остеохондрозе особенный. Он благотворно действует на мышцы, суставы, кожные покровы. Мед питает полезными веществами и выводит шлаки. Он безопасный.

к содержанию ↑

Отзывы

Виолетта, 34 года: Не могу не написать отзыв о медовом массаже. Я массажист, практикую давно, и медовая техника у меня одна из любимых. Пациенты с остеохондрозом после курса лечения всегда чувствуют себя хорошо. Могу точно сказать: массаж при остеохондрозе с медом – настоящее спасение от хронических болей, когда мази и таблетки работают всего несколько часов. Хочу дать совет: ищите хорошего массажиста. Он не только правильно проведет процедуру, а и даст полезные советы и порекомендует специальные упражнения, которые нужны при остеохондрозе.

Людмила, 57 лет: Проверила медовую методику массажа на себе. Точно работает. У меня шейный остеохондроз давно, курсы медового массажа начала проходить около года назад. Чувствую себя хорошо, боли постепенно ушли. Нужно найти только натуральный, жидкий и незасахаренный мед, от которого будет реальный результат.

Медовый массаж: польза, техника выполнения

Массажные салоны сегодня предлагают огромный выбор разнообразных техник, которые помогают сохранить красоту и здоровье человека. Среди них особенно хочется выделить медовый массаж, обладающий высокой эффективностью. Он может применяться для любого участка тела, однако особенно он известен своим антицеллюлитным эффектом в наиболее уязвимых зонах (бедра, ягодицы, живот).

Натуральные продукты пчеловодства издавна применялись в различных бьюти-процедурах. В Древнем Египте, Китае и Индии массаж с медом был широко распространен. Его знали и часто применяли наши прабабушки на Руси. Не стоит его считать пережитком прошлого. Это действительно эффективная современная процедура.

Медовый массаж улучшает кровообращение и глубоко питает кожу. Все полезные вещества, содержащиеся в меде, активно впитываются клетками дермы. Медовый массаж используется для похудения и в качестве пилинга, средства от апельсиновой корки на бедрах и борьбы со стрессом.

Показания к проведению медового массажа

Мед как основной компонент для массажа может быть использован для любой части тела. Медовый массаж широко применяется в косметологии. Сладкий и очень полезный ингредиент служит основой для многих масок, скрабов и пилингов для лица. Многие женщины выбирают его для обновления, сияния и питания кожи.

Другим популярным направлением использования медового массажа являются процедуры для бедер и живота. Мед выводит из организма токсины, тонизирует кожу, избавляет от лишней жидкости. Интенсивный массаж ускоряет метаболизм, уменьшает жировые отложения.

Медовые процедуры для спины назначаются при остеохондрозе и болях в суставах. Они смягчают кожу и расслабляют спинные мышцы. Медовый массаж для рук активно увлажняет ладони, а также создает легкий эффект пилинга.

В качестве профилактики простудных заболеваний мед можно использовать для всего тела. Он расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и питает дерму. Медовый массаж особенно полезен осенью, поэтому во многих салонах появляется такая услуга. Модную процедуру, которая способствует выведению солей, можно сделать и на дому. Однако перед этим необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Медовый массаж нельзя делать в таких случаях:

аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
онкологические заболевания;
высокая температура;
сердечно-сосудистые заболевания;
туберкулез, астма;
проблемы со щитовидной железой;
варикоз;
раны, язвы и царапины на коже;
сахарный диабет.

Женщинам во время месячных лучше отложить массаж медом. А при беременности и кормлении грудью вообще отказаться от процедуры на какое-то время.

Польза медового массажа

Мед содержит витамины группы В, Е, С, К, РР, а также фолиевую кислоту, биотин и пантотеновую кислоту. При медовом массаже все это разнообразие быстро проникает в кожу. Процедура дает ощутимый эффект и действует разносторонне.

Массаж медом нужно делать для:

уменьшения жировых отложений;
разглаживания и глубокого питания кожи;
повышения мышечного тонуса;
укрепления нервной системы;
расслабления тела;
повышения иммунитета;
улучшения метаболизма;
придания коже здорового и сияющего вида;
очистки организма от токсинов;
улучшения кровообращения;
лимфодренажа;
избавления от целлюлита;
пилинга кожи;
лечения простуды;
восстановления опорно-двигательного аппарата после травм;
борьбы с радикулитом.

Медовый массаж корректирует контуры тела. Особенно это заметно в области живота и бедер. Регулярные процедуры и медовые обертывания помогают избавиться от лишних килограммов.

Как часто делать медовый массаж

Важно использовать только натуральный мед для процедур и соблюдать периодичность. Делать медовые массажи рекомендуется через день. Для каждой конкретной зоны необходимо свое количество сеансов.

Чтобы привести в порядок руки, достаточно сделать 10 медовых массажей по 15 минут. Антицеллюлитную процедуру для ягодиц и ног проводят минимум 30 минут на протяжении 15 сеансов. Живот и спину разминают по 20 минут 10 дней с перерывами.

Как делать медовый массаж

Выбор натурального ингредиента — дело непростое. Лучше всего покупать мед у проверенных пасечников. Если таких людей в окружении нет и приходится брать магазинный продукт, необходимо тщательно изучить этикетку. В составе натурального меда не может быть никаких добавок.

Медовый массаж тела требует предварительной подготовки. Если подобную процедуру человек пробует впервые, то нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество меда наносится на запястье. Через четверть часа проверяют, нет ли покраснений, высыпаний или других неприятных реакций.

Мед для массажа должен быть жидким. Не стоит отчаиваться, если он засахарился. Достаточно растопить необходимое количество на водяной бане. В полученную массу можно добавить любимые аромамасла.

Следующим этапом идет нанесение меда и сам массаж. Для каждой зоны и цели применения техника будет отличаться. Например, при остеохондрозе шеи по коже похлопывают и растирают мед легкими движениями. Для лица применяют несильные пощипывания, а целлюлит уходит только после интенсивных движений рук. Ниже расскажем о двух самых популярных медовых массажах.

Медовый массаж живота

Лишние сантиметры в области талии являются настоящей проблемой для многих женщин. Медовый массаж помогает уменьшить объемы, побороть дряблость кожи и растяжки. Однако не стоит забывать, что воздействие должно быть комплексным.

Никакой массаж не поможет справиться с проблемой, если человек мало спит, злоупотребляет алкоголем, кофе и мучным и ведет сидячий образ жизни. Для того чтобы процедура имела видимый эффект, необходимо изменить подход к жизни. Рекомендуется отказ от алкоголя и сахара, спокойный сон не менее 8 часов, занятия спортом.

В течение часа перед медовым массажем живота нельзя принимать пищу. Движения должны быть интенсивными, но не слишком сильными, чтобы не повредить внутренние органы. Особое внимание следует уделить бокам, где скапливается много жира.

Техника медового массажа для живота:

Принять душ, лечь на спину.
Плавными поглаживаниями по часовой стрелке нанести мед на живот.
Легко прижать ладони к животу и резко поднять их. Руки должны прилипать к поверхности. Повторять движения в течение 10 минут.
Повторить поглаживания 2-3 минуты.
Влажным полотенцем смыть остатки меда.
Полежать 5 минут, затем принять душ и выпить стакан воды.

Во время прилипания мед образует пенку желтого, белого или серого цвета. Это правильная реакция на медовый массаж. Изменение цвета и структуры происходит из-за вывода токсинов из организма.

Медовый антицеллюлитный массаж

Апельсиновая корка на бедрах может появиться вследствие многих причин. Гормональный сбой, резкая смена веса, сидячий образ жизни, стресс, вредная пища и алкоголь — все это оказывает влияние на внешний вид тела. Медовый массаж от целлюлита в комплексе с изменением образа жизни дает устойчивый и заметный позитивный эффект.

Для антицеллюлитной процедуры характерны те же особенности, что описаны выше. Сама техника медового массажа выглядит так:

Очистить кожу с помощью душа или влажного полотенца.
Принять горизонтальное положение.
Поглаживающими движениями нанести жидкий мед.
Обработать проблемный участок в течение 10 минут «прилипанием» рук.
Повторить поглаживания и «прилипания» еще раз.
Завершить медовый массаж поглаживаниями.

Процедура способствует выработке коллагена и эластина, выводит лишнюю воду из организма. Неприятные бугорки исчезают, а кожа становится гладкой и красивой. После медового массажа рекомендуется выпить воды и принять душ.

Медицинский массаж, лечебный массаж, при остеохондрозе, детские массажи спины ✓ цены в Тюмени

Лечебный массаж – метод терапии, который вот уже более сотни лет широко практикуется во всем мире для лечения разных недугов. Он имеет свою методику и правила выполнения, применяется в различных модификациях, обладает широким спектром показаний и небольшим перечнем противопоказаний.

В зависимости от характера, вида и тяжести заболевания лечебный массаж может выступать как самостоятельным методом терапии, так и вспомогательным средством или составной частью комплексного лечения.

Перед тем, как обратиться к медицинскому массажу, необходимо усвоить ряд правил:

Данный вид массажа нельзя использовать без предварительной консультации специалиста и его конкретных предписаний. Это не способ самолечения, а достаточно серьезная процедура, которая при правильном выполнении и назначении принесет пользу, а при неправильном – вред организму, даже может усугубить состояние пациента или его болезнь.
Лечебный массаж – это всегда курсовая терапия, а значит не стоит рассчитывать на то, что после первой же процедуры или однократного сеанса все болезни вмиг исчезнут. В среднем, назначается порядка десяти, а то и пятнадцати сеансов.
Периодичность сеансов определяет врач и обуславливается она характером и степенью недуга. В одних ситуациях лечебный массаж выполняется каждый день, в других такая терапия растягивается на несколько недель и даже месяцев.
При медицинском массаже необходим индивидуальный подход к каждому пациенту, то есть должны учитываться такие факторы, как возраст, общее состояние, имеющиеся заболевания, на основе которых врач выписывает заключение и определяет тот или иной вид массажа.

Безусловно, лучше не болеть и предотвращать любые проявления болезней. Если лечение все же необходимо, не следует забывать о таком простом, но достаточно результативном и действенном способе терапии, как лечебный массаж!

Медовый массаж тела Киев, Харьков: цена и отзывы

Медовый массаж тела в Киеве пользуется особой популярностью в клинике эстетической медицины «Лазерини». О пользе меда и его особых свойствах известно уже довольно давно. Продукты пчеловодства богаты витаминами, минералами и микроэлементами. При этом, мед отлично усваивается организмом, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.

Показания к проведению медового массажа

Процедура массажа с медом очень полезная и используется в следующих случаях:

Стресс, депрессивное состояние;
Наличие остеохондроза;
Заболевания органов дыхания;
Сухость кожи;
Целлюлит;
Сниженный иммунитет.

Есть ли противопоказания к процедуре?

Несмотря на преимущества медового массажа, к процедуре имеются определенные ограничения. К таким противопоказаниям относятся:

Аллергическая реакция на мед;
Нарушения целостности кожи и наличие воспалений;
Варикозное заболевание вен;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Лихорадочное состояние;
Онкология.

Эффективность массажа медом

Популярность медового массажа напрямую зависит от его эффективности. После прохождения курса процедур отмечается следующий эффект:

Легкий пилинговый эффект достигается за счет тягучей текстуры меда, кожа становится более нежной и гладкой.
Наблюдается улучшение упругости кожи и антицеллюлитное действие благодаря ускорению кровообращения и дренажного эффекта.
Питающее воздействие выражается в отличной борьбе с сухостью кожи, насыщении ее полезными веществами.
Антистресс эффект от массажа проявляется в расслаблении мышц и благоприятном воздействии на нервную систему, что полезно при хроническом состоянии стресса, депрессивности и тревожности.
Разновидности медового массажа
Во время проведения медового массажа тела обрабатываются различных зоны и оказывается разный эффект:
Массаж рук поможет избавиться от сухости кожи и убрать ороговевший слой кожи, также очень полезен при болях в суставах.
Массаж спины позволяет устранить болезненные ощущения в суставах при остеохондрозе и миозите, а мед помогает напитать кожу полезными веществами и расслабить мышцы.
Для лица мед является отличным питательным и регенерирующим средством, массаж придает лицу здоровый и сияющий оттенок.
В комплексе медовый массаж позволяет расслабить тело, успокоить нервную систему, снять тревожность, улучшить сон, предупредить депрессию, а также укрепить иммунитет.
Антицеллюлитный массаж с добавлением меда ускоряет обменные процессы и улучшает кровообращение, приводит кожу в тонус.
Для похудения массажист использует специальную технику массажа с более интенсивными движениями, которые в сочетании с медом стимулируют выведение жидкости и токсинов, уменьшение объемов и разглаживание поверхности кожи. Методику можно сочетать с медовыми обертываниями.

Как проводится массаж?

Перед сеансом желательно посетить консультацию специалиста, на которой проведут осмотр, соберут необходимую информацию и подберут методику массажа. Непосредственно перед проведением манипуляций рекомендуется посетить душ для лучшего разогрева тела. Но разогреть ткани массажист может и при помощи разогревающих приемов в виде поглаживаний, растираний и разминаний. Затем на тело наносится мед, как правило, он чистый, без примесей, специалист может смешивать его с определенными добавками, в зависимости от показаний.

Интенсивными движениями мед втирается в кожу, а также выполняются движения в виде прилипаний-отлипаний после загустевания меда. Приемы используются массажистом по нарастающей, а затем чередуются интенсивные движения со спокойными. Все это время специалист уделяет максимум внимания пациенту, чтобы подобрать оптимальные решения во время процедуры.

Чтобы после сеанса польза от массажа была максимальной, необходимо прислушиваться к рекомендациям специалистов:

После сеанса нужно принять теплый душ, чтобы смыть с себя остатки отработанного меда с вышедшими из кожи веществами.
Для полноценного оздоровления после процедуры желательно отдохнуть 30 минут.
После медового массажа рекомендуется использовать увлажняющие средства.
Во время отдыха можно выпить чистой воды, зеленого или травяного чая для поддержания водно-минерального баланса.

Стоимость медового массажа

Медовый массаж – одна из процедур, которую часто практикуют в домашних условиях. Но лучше довериться специалистам клиники, ведь у нас работают квалифицированные массажисты с опытом работы, которые гарантируют индивидуальный подход в решении проблем каждого пациента. Процедура проводится в комфортной обстановке, где можно полностью расслабиться и получать удовольствие от сеанса. Цена медового массажа тела сравнительно небольшая, поэтому процедура является доступной многим нашим клиентам. Записывайтесь на консультацию косметолога и медовый массаж в Киеве по телефону или на нашем сайте.

Центр эстетической медицины — «Lazerini» проводит все необходимые процедуры только на современном оборудовании и безболезненно. Записывайтесь прямо сейчас по телефону: Харьков: (066) 787-81-81; (095)-781-71-71. Киев: (095) 565-61-61; (096) 565-61-61; (093) 565-61-61.

Медовый массаж спины — механизм действия, особенности, показания, как проводится

Лечебный массаж спины – эффективная и безопасная процедура, являющаяся не просто способом устранения дискомфорта и болей в спине, но и одним из компонентов комплексного лечения ряда заболеваний, причем не только позвоночника, но и внутренних органов. Кроме этого, лечебный массаж благотворно влияет на общее самочувствие человека, его психическое состояние и практически не имеет противопоказаний.

Поэтому эта приятная процедура показана практически каждому.

Причины возникновения остеохондроза

Если раньше остеохондроз встречался у людей только после 50-60 лет, то сейчас это заболевание поражает даже школьников. На это имеется несколько причин:

Наследственность;
Нарушения обмена веществ;
Нарушения осанки, плоскостопие, ношение высоких каблуков и др.;
Инфекции и отравления;
Лишний вес;
Неправильное питание;
Травмы позвоночника;
Малоподвижный образ жизни;
Излишние нагрузки на позвоночник при подъеме тяжестей и др.;
Стрессы, курение;
Переохлаждение;
Возрастные изменения.

Независимо от причины возникновения данного заболевания, мы рекомендуем пройти курс медового массажа спины для избавления от остеохондроза или в целях профилактики в нашем массажном салоне.

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Посмотрите мои цены!

Механизм действия медового массажа на область спины

Медовый массаж спины оказывает положительное действие не только на саму спину, но и на весь организм. Сам по себе массаж уже лечебная процедура, при которой улучшается кровоснабжение, нормализуются процессы обмена веществ в клетках, в том числе лечиться остеохондроз. А мед, благодаря тому, что быстро впитывается, попадая в кровь, наполняет весь организм полезными веществами, усиливает действие.

Поэтому медовый массаж спины:

Благоприятно воздействует на кожу и опорно-двигательный аппарат;
Медовый массаж снимает боли в спине и лечит остеохондроз;
Полезные вещества меда (витамины, ферменты, микроэлементы, биологически активные вещества) питают кожу и попадая в кровь, разносятся по всему организму;
Мед вытягивает из кожи токсины и шлаки, являясь сорбентом;
После массажа улучшается кровоснабжение, нормализуется работа дыхательной системы;
Мед благоприятно влияет на нервную систему, успокаивая ее;
Он помогает снять хроническую усталость;
Помогает справиться с респираторными заболеваниями;
Активизирует силы организма.

Польза

Общее питание и насыщение кислородом каждой отдельной клеточки кожного покрова.
Активный пилинг, отшелушивание ороговевших частичек эпидермиса.
Кожа становится ровной, упругой, эластичной, шелковистой.
Уменьшаются проявления целлюлита.
Во время массажной процедуры сладкие частички проникают в глубь тканей и поглощают токсины, скопившиеся в них.
Корректирует фигуру, незначительно, но планомерно уменьшая объёмы тела.
Снимает стресс и усталость, повышает иммунитет, придаёт бодрости.
Происходит сжигание подкожного жира благодаря воздействию на жировые отложения.
Улучшение кровообращения и кровоснабжения клеток.
Ускоряется регенерация тканей, усиливается обмен веществ.

Отличительные особенности медового массажа на спине

Медовый массаж отличается от классического, антицеллюлитного и баночного, прежде всего тем, что используется мед. Он прилипает к коже, поэтому движения при данном виде массажа отличаются от классических.

Массажист совершает, в основном, волнообразные и похлопывающие движения, при этом ладони массажиста прилипают и отлипают от меда. Вся спина прорабатывается равномерно сверху вниз, параллельно двумя руками.

Волнообразные движения совершаются от большого пальца к кончикам остальных пальцев, слева и справа.

Благодаря прилипанию, создается эффект вакуума, при этом полезные вещества меда впитываются в кожу и в более глубокие слои, всасываясь в кровь. А шлаки и токсины вытягиваются. Для усиления вакуумного эффекта массажист, складывает ладони ковшиком.

От медового массажа живота, массаж спины отличается тем, что помимо прилипающих движений ладонями, во время массажа спины совершаются и волнообразные движения. И если при массаже живота, главная цель, это похудение и избавление от целлюлита. То при массаже спины решаются и другие, более важные задачи, например лечение остеохондроза.

Какой использовать мед

Главное, чтобы мед был натуральным, без дополнительных ароматических добавок. При этом лучше всего использовать гречневый, липовый или цветочный.

Также применяется медовая смесь. Для ее приготовления понадобится 2 столовые ложки меда смешать с 5 каплями лимонного сока. Затем добавляют по 2 капли эфирных масел лаванды и эвкалипта.

Специалисты советуют не пользоваться засахаренным медом, так как в его консистенции присутствуют мелкие твердые частички. При втирании они могут травмировать эпителий, вызвать покраснение.

Источник статьи: www.medbooking.com

Показания для медового массажа спины

Медовый массаж спины является отличным средством лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Поэтому показаниями к применению могут быть:

Остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательной системы;
Радикулит;
Вегето-сосудистая дистония;
Частые респираторные заболевания;
Невролгия;
Пониженный иммунитет;
Стресс;
Лишний вес и целлюлит;
Медовый массаж способствуют улучшению состояния кожи, рассасыванию рубцов и шрамов.

Кому медовый массаж спины противопоказан

Прежде чем записаться на процедуру медового массажа, нужно знать, имеются ли противопоказания к его проведению. Медовый массаж нельзя делать при следующих противопоказаниях:

Грибковые заболевания кожи;
Онкология;
Туберкулез;
Сердечная недостаточность;
Нарушения работы почек и печени;
Аллергия на компоненты;
Повышенная волосатость спины.

Если данных противопоказаний нет, можно смело записываться на массаж.

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Посмотрите мои цены!

Основные ошибки

Тёплое помещение для проведения процедуры. Кожа не должна быть влажной, иначе мёд станет чрезмерно жидким и, не впитываясь, будет стекать, и процедура не удастся.
Большое количество мёда. Его не должно быть слишком много. В таком случае время сеанса может слишком затянуться – до полного впитывания всей массы, а это может негативно отразиться на здоровье. Произойдёт перенасыщение организма веществами мёда, возможно начнётся аллергическая реакция или обострение заболеваний. Если взятого количества будет недостаточно, можно взять ещё немного;
Засахарившийся мёд. Не растворившиеся комочки сахара создадут болезненные ощущения и могут повредить кожу;
Мёд любой консистенции. Он не должен быть слишком жидким (будет стекать и недостаточно впитываться) и слишком густым (усложнит проведение массажа).

Этапы массажа

Массаж длиться 20-30 минут и состоит из следующих этапов:

Массажист наносит мед на спину и распределяет его равномерным слоем по всей спине;
Начинается массаж с растираний и разминаний, которые подготавливают организм к впитыванию меда и выведению шлаков, а также к дальнейшим массажным движениям;
Массажист прижимает ладони к спине, а потом резко их отрывает. Эта процедура может быть болезненной, а кожа спины при этом краснеет, поэтому придется потерпеть;
Особое внимание уделяется проблемным участкам: при шейном остеохондрозе – шейному отделу позвоночника, при поясничном – пояснице;
Через несколько минут такого массажа, мед превращается в серую массу. Это свидетельствует о том, что шлаки и токсины из клеток вышли в мед, а полезные вещества поступили в клетки;
Массаж продолжается до тех пор, пока весь мед не превратиться в серо-белые комки;
После массажа массажист аккуратно вытирает спину, накрывает покрывалом и оставляет лежать на 15-20 минут.
При этом Вы почувствует приятное тепло и расслабление. А эффект массажа усилиться. После расслабления следует принять теплый душ. Но при этом следует помнить, что сутки после массажа нельзя мыть спину мылом, так как это может вызвать раздражения.

Выбор мёда

На этапе подготовки может возникнуть вопрос: какой именно продукт необходимо использовать? Обычно используется свежий, лучше этого года. Консистенция его должна быть в меру жидкой, в меру густой. При наличии только прошлогоднего засахаренного продукта, его нужно немного разогреть до требуемого состояния. Мёд должен быть обязательно натуральным. Однако его вид не имеет особого значения. Но некоторые различия между ними всё же есть.

Липовый обладает сильным патогенным эффектом, как и сама липа. Чаще применяется при антицеллюлитном и массаже живота, а также в борьбе с избыточным весом.
Гречишный имеет противовоспалительные, противомикробные и ранозаживляющие свойства. Способствует регенерации клеток. Довольно часто применяется в борьбе с возрастными изменениями и акне. Подходит для чувствительной кожи.
Цветочный – универсальный вариант. Применяется на всех участках тела без исключения, любим специалистами за универсальность.

Для получения всестороннего косметического эффекта косметологами активно производится смешивание разных сортов. Для усиления лечебного действия в смесь добавляют также эфирные масла. Их разнообразие также велико. Цитрусовое способствует расщеплению подкожного жира. Ромашковое, мятное, розовое – снимают раздражение и воспаление, обладают успокаивающим свойством. Масла чайного дерева, жожоба и лаванды – известные помощники при омоложении. В то же время мед и масла бергамота и нероли – прекрасно очищают загрязнённые поры. В зависимости от состояния эпидермиса и требуемого результата косметологи подбирают состав индивидуально для каждого клиента. Возможных комбинаций не счесть. Каждый специалист имеет несколько своих собственных рецептов.

Продолжительность массажного курса

Курс по лечению остеохондроза включает 5-7 процедур. Если ваше состояние здоровья в целом хорошее или массаж делается для профилактики, то достаточно 1-2 процедуры массажа в месяц. При наличии различных заболеваний, в том числе и остеохондроза, но не в острой стадии, рекомендуется делать медовый массаж спины каждую неделю. При обострениях – два раза в неделю.

Медовый массаж при остеохондрозе очень эффективное средство, поэтому улучшения могут наступить после первых сеансов, но даже при этом, курс нужно пройти до конца.

Повторный курс можно сделать спустя две недели.

Противопоказания

Хотя процедура отличается высоким уровнем безопасности, ее можно проводить не всегда. Лечебный массаж противопоказан при:

обострении хронических заболеваний;
лихорадочных состояниях;
острых инфекционных заболеваниях;
онкологии;
туберкулезе;
инфекционных заболеваниях и повреждениях кожи, включая гематомы, ожоги, высыпания;
декомпенсированных болезнях сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
психических отклонениях;
тяжелых формах искривления позвоночника.

Поэтому, чтобы избежать развития осложнений и непредвиденных последствий, перед началом прохождения курса лечебного массажа стоит получить консультацию вертебролога. Врач оценит состояние позвоночника и мышц спины, а также данных о сопутствующих заболеваниях пациента, что позволит оценить предполагаемую эффективность и безопасность лечебного массажа в конкретном случае.

Беременность часто относят к числу противопоказаний, но квалифицированный специалист может грамотно провести сеанс лечебного массажа и будущей матери даже на больших сроках беременности. Это положительно скажется на ее физическом и психологическом состоянии. Сама процедуры выполняется из положения, лежа на боку, поэтому негативное давление на живот и матку отсутствует.

Таким образом, лечебный массаж призван поддержать здоровье позвоночника и улучшить состояние человека при возникновении нарушений. Дополнительным свойством сеансов является улучшение внешнего вида кожи, устранение усталости и повышение работоспособности. При необходимости получить более глубокое воздействие, а также задействовать позвоночник, рекомендуются сеансы мануальной терапии.

5 1 голос

Рейтинг статьи

Преимущества проведения массажа в салоне «У Малуши»

Самостоятельно сделать медовый массаж спины невозможно. Кроме того, лучше не прислушиваться к рекомендациям и заверениям, что медовый массаж спины при остеохондрозе можно сделать в домашних условиях, попросив кого-то. Проведение данного массажа требует специальной подготовки, так как он отличается от классического и других видов массажа.

Поэтому, чтобы не навредить себе, лучше обращайтесь к нам в салон «У Малуши».

На медовый массаж спины вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва) .

Звоните, Записывайтесь! +7-905-727-29-64

Посмотрите мои цены!

Наши преимущества:

Индивидуальный подход к каждому клиенту: мы учитываем цель посещения массажного курса и степень заболевания;
Высокое качество используемого меда: мы выбираем только самый лучший цветочный мед для массажа;
Высококвалифицированные специалисты: наши массажисты имеют специальную подготовку и проходят стажировки для повышения квалификации;
Приятная расслабляющая обстановка.

👉👉Массаж медом при остеохондрозе спины и шеи 👈👈

К остеохондрозу относят комплекс патологических нарушений в хрящах суставов, из-за чего они теряют подвижность пластичность. Обычно заболевание поражает межпозвонковые диски. Лечение патологии всегда комплексное, включает медикаментозную терапию и курсы массажа. Одним из самых эффективных признан медовый — он имеет мало противопоказаний, обеспечивает достаточную глубину проработки и дает быстрый и хороший результат.

Польза

Причиной заболевания позвоночника является малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд и травмы спины. В результате деформации дисков и изменения в тканях между позвонками появляются сильные болевые ощущения, хруст при поворотах шеи, шейные прострелы, повышенное давление, нарушение сна и головные боли. Нарушенное движение крови в шейном отделе приводит к развитию заболеваний головного мозга, травмированию нервов и мышечных волокон, окружающих позвоночник.

Применяя медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующих эффектов:

уменьшение боли;
восстановление подвижности;
нормализация обменных процессов;
укрепление иммунитета;
улучшение дыхательных функций кожи;
снятие спазмированности мышц.

Благоприятное воздействие объясняется тем, что в натуральном меде содержится много углеводов, азотистых и минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Они проникают через кожу и запускают регенерационные процессы. Лечебные свойства меда зависят от растений, из которых он собран. Дополнительным эффектом может быть улучшение состояния кожи и снятие воспалительных процессов, облегчение дыхания и т.д.

Противопоказания к процедурам

Проработка позвоночника медовым массажем показана при неподвижности мышц, слабом иммунитете, частых простудных заболеваниях и остеохондрозе. Во время массажа медом при остеохондрозе есть вещества, что выходят из тела: токсичные соединения, излишки жидкости, продукты обменных процессов.

Противопоказаны сеансы при шейном остеохондрозе при:

аллергии;
заболеваниях крови;
высокой температуре тела;
рвоте и тошноте;
болезнях сердца и почек;
грибковых болезнях кожи;
активной форме туберкулеза;
грыже позвоночника;
механических повреждениях кожного покрова.

Для проверки аллергических реакций необходимо нанести немного меда на запястье, и выждать около 20 минут. При положительном результате на коже появится покраснение, волдыри, отечность или ощущение зуда.

Методика проведения сеанса

Для эффективного лечения заболевания назначают комплекс мер из уколов, лекарственных препаратов, мазей, физкультуры, диеты и массажных процедур. Техника массажа с медом предполагает использование только натурального продукта. Особенность медовой техники при остеохондрозе — применение одного приема: ладони прижимают к коже и резко поднимаю для создания вакуума.

Подготовительный этап

Результат от процедуры будет лучше, если предварительно принять горячую ванну или распарить прорабатываемую область горячим компрессом. Если на спине имеются волосы — их необходимо сбрить для избежания боли. Массажист перед сеансом моет руки и наносит немного крема. Спину протирают горячим и влажным полотенцем.

Выполнение массажа медом при остеохондрозе начинается с разогрева воротниковой зоны классическими приемами поглаживания, растирания и разминания. Особое внимание при проработке уделяется верхней части лопаток, а направление движений от шеи к предплечьям.

Мед предварительно растапливают, а когда он достигает комфортной температуры — наносят на ладони, и растирают массируемый участок тела. Это позволяет расслабить и разогреть мышцы, равномерно распределить мед по поверхности кожи и определить мышечные блоки.

Основная техника

Как делать массаж медом от остеохондроза: ладони прикладывают к коже спины, прижимают на несколько секунд и быстро поднимают. Давление не должно быть слишком сильным, но достаточным для плотного контакта. Поднимают ладонь с основания.

Прием повторяют вокруг 7 шейного и 1 грудного позвонка до ключично-плечевого сустава. По спине ладони располагают по грудному отделу к бокам и копчику. После чего руки перемещают вверх и вниз, ставя так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга или располагались «елочкой».

Появление жжения и небольшой боли является нормальным для этого вида массажа. Если боль становится сильной, появляется сыпь и раздражение — сеанс прекращают.

Завершение сеанса

В начале сеанса мед активно впитывается кожей. Ладони массажиста при отрыве создают вакуум, который разбивает подкожные отложения, способствует выведению токсинов, ускоряет клеточный обмен. Сигналом к завершению массажа является момент, когда мед остается на ладонях и начинает скатываться в катышки. Из-за токсинов цвет его меняется на сероватый или беловатый, а текстура из липкой переходит в резинообразную.

В конце сеанса делают несколько поглаживающих движений, а оставшийся мед собирают теплой влажной тканью. Спину необходимо укрыть теплым одеялом и дать пациенту полежать от 20 минут.

За это время в организме:

биологически активные элементы полностью впитаются в ткани;
восстановится нормальное кровообращение и обменные процессы;
пройдет мышечное напряжение.

Затем рекомендуют принять горячий душ и нанести на кожу питательный крем или оливковое масло.

Выполняют массаж обычно вечером — после сеанса пациент отдыхает, и снижает риск переутомления спины и простудных заболеваний. Средняя продолжительность проработки занимает около 30 минут. При правильном массировании облегчение боли и улучшение самочувствия наступает уже после первого сеанса. Курс лечебного массажа рассчитан на 10-15 сеансов, которые проводят через день. Курсовая терапия продлевает период ремиссии и снижает количество обострений болезни.

Во время выполнения медового массажа при остеохондрозе улучшаются обменные процессы, уменьшаются болевые ощущения и повышается подвижность суставов позвоночника. Проводить процедуру лучше перед сном и использовать для проработки натуральный разнотравный мед. Чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия продолжительность курса, интенсивность проработки и частота сеансов оговаривается с лечащим врачом.

Медовый массаж при остеохондрозе: польза, техника выполнения

ПоделитьсяTweetVkOdnoklassniki

Медовый массаж при остеохондрозе эффективен, хотя традиционной медициной и не признается. Техника на основе натурального продукта позволяет избавиться от болей в спине и отечности. Наилучших результатов удается добиться при сочетании методики с консервативными способами лечения недуга, но важно не забывать и о противопоказаниях.

Интересные сведения

Массаж медом полезен и эффективен. По некоторым данным, родиной медового массажа считают горный Тибет, хотя найдутся люди несогласные с такой информацией. Интересно, что еще в Древней Руси такой массаж широко применялся в оздоровительных целях.

Его проводили в домашних условиях, в то время люди спасались от недугов самолечением. Процедуру применяли в борьбе с простудой и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Барышни использовали продукт для улучшения внешности, считалось, что натуральный мед улучшает цвет лица.

В наши дни люди прибегают к подобным манипуляциям, чтобы вывести токсины из организма, расслабиться, очистить и омолодить кожу, а также вылечить некоторые заболевания. Такой массаж не является лекарством от всех болезней, его стоит расценивать, как дополнение к лечению или использовать в профилактических целях.

Чем полезен массаж с медом

Классический массаж уже давно доказал свою эффективность и широко используется при разных заболеваниях. Естественно, как отдельное средство его применять нельзя. Лечение должно быть комплексным, особенно при остеохондрозе шейного отдела или спинного. Он помогает снять излишний стресс и успокоиться, насытить организм полезными веществами и вывести все шлаки и токсины. Мед способствует улучшению обмена веществ в организме, а также снижается частота головных болей. При шейном остеохондрозе он помогает уменьшить отеки и припухлости.

В результате механического действия при массаже кожа разогревается, активизируется кровообращение, а также с ее поверхности удаляются омертвевшие клетки.

В натуральном меде содержится большое количество минеральных компонентов, витаминов, кислот, углеводов и азотистых веществ, которые благотворно действуют на человеческий организм. Более того, они не требуют от нашего тела дополнительных трудозатрат на их переработку, пчелы уже сделали это за нас, поэтому он легко усваивается.

Польза массажа

Натуральный мед обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, поэтому его широко применяют в массажных целях. Если все делать правильно, массаж медом помогает избавиться от таких проблем, как:

заболевания опорно-двигательного аппарата,
грыжа позвоночника,
остеохондроз,
радикулит,
болезни нервной системы,
болезни суставов.

Людям с болезнями суставов и позвоночника массаж медом просто необходим. Благодаря технике исчезает депрессивное состояние, стресс, бессонница, улучшается работоспособность, повышается иммунитет, не мучают головные боли.

Техника массажа с медом заключается в разогревании тела с целью улучшения циркуляции крови в проблемных зонах. В меде много полезных веществ, которые быстро всасываются в кожу, они улучшают обменные процессы, очищают поры и тонизируют мышцы. Массаж с медом для спины воздействует на организм следующим образом:

улучшается подвижность суставов, целебные свойства продукта сводят к минимуму развитие остеохондроза;
можно повысить или снизить тонус мышц;
убираются болевые ощущения;
нормализуется работа нервной системы;
улучшается осанка;
улучшается внешний вид кожи;
укрепляются сосуды, убираются отеки;
проходит чувство усталости.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – серьезное заболевание, которое сегодня называют «болезнью века». Медицинская статистика свидетельствует о том, что чаще всего остеохондрозом болеют женщины и от него не застрахован даже молодой организм.

Причин столь широкого распространения остеохондроза много. Но одна из них – все увеличивающееся число людей, которым часами приходится сидеть за компьютером в неудобной позе, и нежелание заниматься спортом. Одним словом, гиподинамия и малоподвижный образ жизни.

В результате через какое-то время происходит деформация позвоночника в области шеи и спины и изменение в тканях межпозвонковых дисков, возникают боли в различных зонах плечевого пояса и мышечные спазмы. Нарушается кровообращение в шейном отеле позвоночника, а в результате страдает головной мозг, сосуды, травмируются нервы и мышцы, окружающие позвоночник.

Болезнь может сопровождаться головокружением, головными болями, повышением артериального давления, напряжением в мышцах, ограничением движения, скованностью, тошнотой и безэмоциональностью.

Побочные эффекты

Как и любая другая процедура, медовый массаж спины имеет противопоказания. Распространенной причиной невозможности проведения процедуры является аллергическая реакция на мед. Прекратите действия, если на коже появилась сыпь, раздражение и прочие симптомы аллергической реакции.

Если у вас появились симптомы, описанные выше, – это повод отказаться от массажа с медом. Имеются в виду: кожные и хронические заболевания, туберкулез, новообразования на теле и прочие. Если вы сомневаетесь в том, можно ли делать медовый массаж спины, лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Противопоказания

Пчелиный продукт обладает уникальными свойствами, но не всегда и не всем он показан к применению для избавления от остеохондроза.

Наличие аллергии на продукты жизнедеятельности пчел делает лечение с применением меда невозможным.

Существуют еще заболевания и состояния, при которых лучше воздержаться от такой терапии:

Индивидуальная непереносимость пчелиных продуктов.
Проблемы со свертываемостью крови.
Высокая температура тела.
На момент массажа тошнота и рвота.
Имеются заболевания почек.
Нельзя использовать массаж при сердечной недостаточности.
Наличие новообразований любого происхождения.
Кожные патологии.
Болезни крови.
Не рекомендуется делать медовый массаж поясничной зоны женщинам при наличии патологий органов малого таза.
Запрещена процедура при тромбозе сосудов.
При высоком артериальном давлении.
Половые инфекции.
Мастопатия.

Перед тем, как использовать такой массаж самостоятельно, лучше получить консультацию врача.

Техника выполнения

Боли в спине можно прекратить, если освоить технику выполнения процедуры. Существуют правила, которых следует придерживаться вовремя медового массажа при остеохондрозе. Нельзя совершать быстрые движения и сильные нажимы. Не допускаются болевые ощущения, особенно во время первых сеансов. Массажные движения должны быть умеренно-интенсивными, мягкими, от периферии лимфатических путей к центру. Не задействуется позвоночник и лимфатические узлы.

Перед тем как приступить к осуществлению медового массажа для спины в домашних условиях необходимо ознакомиться с техникой выполнения. Чтобы манипуляции дали результат, следует предварительно помассировать всю поверхность спины. Можно ускорить циркуляцию крови с помощью горячего компресса, разумеется, если нет противопоказаний. Когда кожа разогреется, наносится мед. Продукт следует выбирать натуральный отличного качества. Можно использовать мед в кристаллах, но для начала его нужно подогреть. Не доводите до кипения, так как под воздействием горячих температур мед теряет полезные свойства.

Когда продукт загустеет, можно переходить к основному этапу медового массажа. Руки прикладываются к коже поочередно и резко отрываются от поверхности. Можно замедлять или ускорять массажные движения. Поначалу процедура может вызвать дискомфорт, и чувство жжения, спустя некоторое время, неприятные ощущения пройдут. Процедура длится около 15 минут, за это время мед должен полностью впитаться в кожу. За время проведения массажа, мед становится сероватого цвета. Это значит, что продукт вытянул шлаки из подкожных слоев.

Остатки продукта нужно смыть теплой водой и успокоить кожу питательным кремом. Массажируемый участок на теле следует утеплить, после процедуры рекомендуется некоторое время полежать под одеялом.

Отзывы

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.

Назначаются следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.

Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.

Лечение остеохондроза медом хорошо помогает и восстанавливает кровоток. Процедура проводится только из натурального и качественного продукта. Массаж проводится только специалистом. При появлении покраснения и зуда нужно отменить процедуру. При первых симптомах остеохондроза, лучше всего обращаться сразу же к врачу.

Выбор мёда

Липовый обладает сильным патогенным эффектом, как и сама липа. Чаще применяется при антицеллюлитном и массаже живота, а также в борьбе с избыточным весом.
Гречишный имеет противовоспалительные, противомикробные и ранозаживляющие свойства. Способствует регенерации клеток. Довольно часто применяется в борьбе с возрастными изменениями и акне. Подходит для чувствительной кожи.
Цветочный – универсальный вариант. Применяется на всех участках тела без исключения, любим специалистами за универсальность.

Показания к использованию меда при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе способствует восстановлению тканей межпозвоночных дисков, снижению болезненных симптомов, увеличению прилива крови, и улучшению процессов метаболизма в зоне поражения, восстанавливает функции позвоночника. Эта процедура также способствует улучшению кровоснабжения мозга и областей поражения, ускорению тока лимфы, восстановлению гибкости и упругости. Сеансы выполняют до появления положительного эффекта у пациента.

Массаж с мёдом от остеохондроза шейного отдела позвоночника позволит в течение короткого времени добиться улучшения состояния пациента. При этом заболевании сильно и часто болит голова, боль не исчезает после приёма болеутоляющих препаратов.

Данный способ используют при всяком типе остеохондроза, в основном при области поражения не большой площади 2 ладоней, потому что тогда потребуется длительная процедура, массажист устанет, и лечение будет проведено некачественно.

При попадании на кожный покров, мед, очень насыщенный витаминами и биологически активными компонентами, способствует мгновенному питанию и обогащению клеток. Механическое влияние расслабляет мышцы, вызывает тканевые колебания, ускоряет движение крови и борется с явлениями застоя в клетках.

Ускорение снабжение кровью и насыщение полезными веществами улучшает состояние области повреждения, убыстряет процессы восстановления.

Отёки становятся меньше, шея не такая припухлая.
Кроме лечебного эффекта кожные покровы омолаживаются за счёт пластичного пилинга (они приобретают большую эластичность, упругость, бархатистость и гладкость).
Происходит ускорение процессов обмена, улучшение сопротивляемости человека воздействию инфекций, снижение чувствительности к изменениям погоды и повышение резервных способностей систем дыхания и кровоснабжения.
После медового массажа улучшается устойчивость к стрессам, уменьшается депрессивность, укрепляется нервная система, уходит раздражительность и избыточная нервозность.
Массаж с мёдом уменьшает или совсем убирает головные боли, стабилизирует артериальное давление.

Массаж с медом от остеохондроза делают 5-7 раз с перерывом между сеансами 14 дней. Если вы почувствуете себя лучше уже после первой процедуры, его необходимо закончить. Самому массаж позвоночника выполнить невозможно.

А вы знаете, что укусы пчел способствует встряски всему организму и настраивает все органы на эффективную трудоспособность, по этому за рубежом довольно эффективно применяют метод лечение пчелами.

Массаж с медом от остеохондроза выделяется среди других видов всеобщим позитивным влиянием на кожные покровы, суставы, мышцы. При этом организм снабжается витаминами и микроэлементами, разбиваются подкожные отложения жира, выводятся шлаки и иные отложения. При правильном выполнении человеку нельзя навредить. Но необходима обязательная консультация врача и грамотный массажист. Не доверяйте собственное здоровье непонятно кому.

Первые сеансы должны быть щадящими, чтобы не возникло дополнительная напряжённость в мышцах, скованных спазмом. Первые процедуры лучше делать в лежащем положении, но можно выполнять пациенту процедуру в сидячем положении.

Массаж является целой системой воздействия, служащей профилактики, лечения и реабилитации, улучшая физиологическое и психологическое состояние организма.

Медовый массаж при грыже позвоночника

Позвоночная грыжа – заболевание весьма распространенное. И зачастую в запущенном состоянии решить проблему можно только операцией. Но если начать вовремя, болезнь поддается лечению медицинскими препаратами и проверенными народными способами (не забывайте, что даже самые проверенные рецепты можно применять только после одобрения врача в комплексе с препаратами традиционной медицины).

В лечении межпозвоночной грыжи медовый массаж признан эффективной общеукрепляющей процедурой и вспомогательной рефлексотерапией. Лечебный эффект при таком массаже достигается за счет способности меда оказывать противовоспалительное действие и мощно стимулировать нервные окончания, проникать глубоко в кожу, усиливать кровоток в месте пораженного межпозвоночного диска и окружающих его мягких тканях.

Улучшение микроциркуляции за счет разогрева тела массажными движениями приводит к снижению мышечного напряжения и уменьшению давления на мягкие ткани, происходит насыщение их кислородом, что препятствует процессу образования грыжи. А за счет устранения венозного застоя исчезает отек, снижается компрессия нервных корешков и уменьшается боль. В целом же пациент быстрее восстанавливается и риск перехода болезни в хроническую форму снижается.

Важно: массаж при грыже позвоночника должен выполнять квалифицированный специалист. Перед обращением к массажисту нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Массаж при некоторых формах грыжи может быть противопоказан. При грыже позвоночника массаж назначается после окончания острого периода с лечебной целью и для того чтобы ускорить процесс реабилитации.

Основные ошибки

Тёплое помещение для проведения процедуры. Кожа не должна быть влажной, иначе мёд станет чрезмерно жидким и, не впитываясь, будет стекать, и процедура не удастся.
Большое количество мёда. Его не должно быть слишком много. В таком случае время сеанса может слишком затянуться – до полного впитывания всей массы, а это может негативно отразиться на здоровье. Произойдёт перенасыщение организма веществами мёда, возможно начнётся аллергическая реакция или обострение заболеваний. Если взятого количества будет недостаточно, можно взять ещё немного;
Засахарившийся мёд. Не растворившиеся комочки сахара создадут болезненные ощущения и могут повредить кожу;
Мёд любой консистенции. Он не должен быть слишком жидким (будет стекать и недостаточно впитываться) и слишком густым (усложнит проведение массажа).

Массаж с медом от артроза в домашних условиях техника массажа видео

Боль в пояснице – серьезное заболевание позвоночника, от него страдают многие люди. Потому что сейчас люди постоянно сидят или стоят, и им лень заниматься физическими нагрузками. Из-за этого начинаются проблемы с позвоночником. По свидетельству медиков, остеохондроз чаще встречается у женщин, однако в современных условиях от него никто не застрахован. Массаж с натуральным медом при остеохондрозе очень эффективен при лечении этого заболевания.

Натуральный мёд содержит большое количество минеральных компонентов, витаминов, кислот, углеводов и азотистых веществ, благотворно влияющих на организм человека. К тому же они не требуют от нашего организма дополнительной работы по их переработке, пчелы уже сделали это за нас, поэтому легко усваиваются.

Противопоказания к массажу

Перед применением этого лечения следует проконсультироваться со специалистом. Медовый массаж имеет определенные противопоказания, такие как:

Аллергии.Это естественно, ведь если мед вызывает сыпь или раздражение на коже, массаж следует немедленно прекратить;
Высокое кровяное давление;
Женщинам с заболеваниями половых органов нельзя проводить массаж поясничного отдела;
Грудь;
Заболевания, передающиеся половым путем;
Злокачественные новообразования;
Гангрена;
Тромбоз сосудов;
Болезни крови, нарушение свертываемости.

Подготовка к массажу

Медовый массаж при остеохондрозе просто проводить, главное – правильная подготовка к процедуре и соблюдение правил техники.Итак, первый шаг – подготовительный этап. Теперь массажисту важно выполнить следующие действия. Во-первых, подготовить пациента к процедуре. На пораженный участок нужно положить горячий компресс. Это поможет разогреть нужную область и расслабить ее.

Во-вторых, приготовление мед. Это можно сделать в положении больного лежа с горячим компрессом на спину. Для медового массажа подойдет мед, желательно цветочный. Засахаренные и магазинные не годятся, так как уже содержат сахар и не обладают теми полезными свойствами натурального меда, которые были описаны ранее.

Мед нужно немного подогреть, но не кипятить, иначе он потеряет все свои целебные свойства.

Когда все подготовлено к процедуре, можно приступать. Теперь нужно аккуратно нанести мед на пораженный участок позвоночника. Для этого сначала ударяют его по руке ложкой, а затем переносят ее на больного, прикладывая движениями. Затем распределите мед классическими массажными движениями.

Техника медового массажа

Ладонь массажиста должна быть плотно прижата к телу пациента.Когда вам нужно резкое движение, снимите их. Чтобы повторять снова и снова. Конечно, эти движения немного болезненны, но весьма эффективны при лечении артроза. Сюжет при нагревании крутится, краснеет и отслаивается. Первая часть меда впитывается в кожу больного, а его остатки начинают отторгать отмершие клетки кожи.

Массировать таким образом нужно до тех пор, пока весь мед не начнет оставаться в руках массажиста. Также он превратится из светло-коричневых масс в серые или белесые.Это показывает эффективность очищения организма.

После массажа специалист должен хорошо вымыть руки под водой и вытереть с больного остатки меда. Далее стоит утеплить промосёну области теплым полотенцем или полиэтиленом, чтобы впитавшийся мёд продолжил своё действие. Дайте пациенту расслабиться и немного отдохнуть. Курс массажа включает примерно пять процедур. При необходимости врач может назначить больше. Перерыв между курсами – две недели. Если вы почувствовали облегчение после первого сеанса, это не повод прекращать лечение. Нужно довести до конца.

Почему мед?

Этот продукт очень универсален и используется в народной медицине уже несколько столетий. Она на практике уже доказала свою применимость. Мед имеет следующий эффект:

Мед помогает наладить работу систем обмена веществ, что очень важно при остеохондрозе, так как при болезни образуются застойные явления между позвонками;
Укрепляет иммунную систему и активирует защитные силы организма.Это позволяет легче бороться с болезнью собственными силами, а не лекарствами;
Обладает антисептическими свойствами, поэтому снимает воспаление ;
Прием меда внутрь также помогает при болях в пояснице. Он способен очищать организм от воздействия большого количества лекарств. Также в мед можно добавить немного мумие, так как оно способствует укреплению суставов, что очень важно при остеохондрозе;
Это относится и к психологии. Мед успокаивает и помогает улучшить качество сна.

Таким образом, массаж натуральным медом от артроза – невероятно эффективное лечение. Он дополняет комплекс терапии и способствует скорейшему выздоровлению. Он также работает с суставами, кожей и всем телом. Вы насыщаете свой организм витаминами и полезными микроэлементами, избавляетесь от болей в пояснице.

Массаж при остеохондрозе – показания, техники, разновидности – Читайте наш блог и будьте здоровы!

Массаж при остеохондрозе входит в комплексную терапию заболевания.Можно сколько угодно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, использовать дорогие хондропротекторы, но желаемого эффекта не добиться.

Только потому, что современный образ жизни провоцирует накопление хронического мышечного напряжения, что снижает эффект от применения лекарств, ограничивает поступление питательных веществ в ткани, окружающие уже больной позвоночник.

Помогает ли массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе – полезное и незаменимое средство.Если вы будете регулярно проходить лечебные сеансы, боли в спине будут беспокоить вас реже. Это заметно после 4-6 процедур.

При сочетании курса с адекватным медикаментозным лечением, достаточной подвижностью и правильным, рациональным питанием остеохондроз оставит Вас в покое, не будет обострений. Поэтому массаж при остеохондрозе не только можно, но и нужно.

Показания и противопоказания

Но всегда ли процедура необходима всем больным остеохондрозом? Конкретные показания:

Остеохондроз любого отдела позвоночника вне обострения.
Ригидность мышц, ограничение подвижности, вызванное остеохондрозом.

Особое внимание уделим противопоказаниям. О них должен знать любой пациент. Массаж не делается:

В стадии обострения остеохондроза.
С выраженным болевым синдромом.
При наличии любых острых патологий – вирусных инфекций и др.
При наличии онкологических патологий.
При тяжелых хронических заболеваниях.
Больные артериальной гипертензией.
Пациенты с воспалением кожи.

ВАЖНО! Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать особенно внимательно и осторожно. Именно в этом отделе располагаются магистральные сосуды, питающие головной мозг.

Как правильно сделать процедуру дома

Если по каким-то причинам Вы не хотите проводить процедуру в кабинете специалиста, лечебные сеансы можно организовать дома.

Но при этом необходимо, чтобы родственник, который будет проводить над вами манипуляции, имел хотя бы малейшее представление о том, что он собирается делать.

К счастью, литературы на эту тему достаточно, можно даже найти обучающее видео.

Выбранная вами комната должна быть достаточно просторной, светлой и теплой. Предпочтительная температура воздуха 22-23 градуса. При низких температурах пациент будет чувствовать себя некомфортно и лечебный эффект от процедуры снизится.

Теперь о поверхности для массажа. Процедуру нельзя проводить ни на диване, ни на мягкой кровати. Поверхность дивана должна быть жесткой, но не твердой.Подумайте о больничной кушетке. Если вы делаете массаж дома, ищите мебель, похожую на медицинскую. Также можно приспособить стол-книжку под массажную кушетку. Для этого его нужно обтянуть поролоном и прикрыть чем-нибудь мягким. Массаж шейного и грудного отделов можно проводить, усадив больного на стул лицом к спине. Опора для тела во время массажа должна быть надежной. В противном случае хорошего расслабления мышц не добиться.

Перед сеансом пациент должен принять душ.А после массажа отдохнуть около получаса.

просмотров

Существует множество видов лечебного массажа. Это не означает, что определенный тип предназначен для определенной части позвоночника. Но есть еще предпочтения. Рассмотрим подробнее виды лечебных манипуляций и показания к ним.

Классический

Наиболее распространенным и известным является классический массаж, который выполняется руками массажиста. Метод универсален, подходит для лечения шейного, грудного, поясничного и крестцового остеохондроза, а также при смешанных формах патологии.

Классический массаж имеет и второе название – шведский. Так его называют за границей. Поэтому не обольщайтесь, если частные специалисты предложат вам шведский массаж за сумму, отличную от стоимости классического массажа. В результате вы получаете ту же ручную процедуру.

Приемы классического мануального массажа представлены четырьмя наборами движений:

Поглаживание. Плавные движения обеими ладонями.
Замешивание. Движения рук напоминают манипуляции с тестом.Если массажист слишком активен, процедура может быть немного болезненной.
Растирание. Движение выполняется по кругу, основанием ладони или подушечками пальцев.
Вибрация или постукивание. Короткие ритмичные движения пальцами или ребром ладони.

Вакуум

Иногда при остеохондрозе грудного и поясничного отделов врач рекомендует не только классический массаж, но и вакуумный массаж.

Является одним из многих видов аппаратного массажа, то есть выполняется с помощью специальных аппаратов.

Чтобы вы наглядно представляли себе эффект от применения вакуумного воздействия – вспомните старые добрые баночки, которые ваши бабушки использовали для домашнего лечения.

Конечно, классическими банками уже мало кто пользуется. Но именно по их подобию выполняется вакуумный баночный массаж. Модифицированные банки оснащаются резиновой грушей или подключаются к специальному вакуумному аппарату. Во время процедуры вакуумные банки перемещаются по телу в определенном порядке.

Вакуумный массаж в домашних условиях не рекомендуется.В массажных кабинетах вакуум применяют для лечения остеохондроза грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для воздействия на шейный отдел позвоночника не рекомендуется.

Точка

Это особое воздействие на акупунктурные точки. Это называется акупрессурой или техникой шиацу. На теле человека насчитывается около двух тысяч акупунктурных точек. Неспециалисту их сложно выучить, но запомнить несколько основных вполне возможно. Метод универсальный, для всех видов заболеваний.

Акупунктурные точки, на которые можно воздействовать при остеохондрозе, не обязательно располагаются на спине.Точки на ушной раковине, верхних и нижних конечностях удобны для самомассажа.

Мед

Сочетание целебных свойств меда и движений массажиста гарантируют отличный результат. Однако медовый массаж нельзя применять людям с сахарным диабетом. Среди таких противопоказаний учитывают и аллергическую реакцию на мед. Относительно остеохондроза медовый массаж показан при всех формах.

Лечебный медовый массаж по технике немного отличается от классической процедуры.Перед сеансом необходимо разогреть пациента. Следует предупредить, что желательно удалять волосы, если они присутствуют на спине, потому что воздействие рук массажиста с нанесенным на них медом будет болезненным.

Для массажа используется только натуральный мед. Художественный продукт не применим.

Техника самомассажа

Самомассаж также является разновидностью лечебной процедуры. Преимущества очевидны: его можно проводить дома без привлечения сторонних специалистов.Правда, спину помассировать не получится, просто неудобно. Поэтому можно использовать различные приемы самомассажа шейного отдела, верхних конечностей и плечевого пояса.

Видео о самомассаже при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (воротниковой зоны), грудного и поясничного отделов:

Методик много, но для их применения желательно пройти обучение на специальных курсах. Воздействовать на шейный отдел позвоночника можно без подготовки по следующей схеме:

Подготовьте удобное кресло.
Займите максимально свободную и удобную позу.
Начните с поглаживания шейного отдела позвоночника. Движения должны быть мягкими, плавными, направленными от затылка к плечевому поясу. Пятиминутное поглаживание достаточно разогреет мышцы шеи, подготовив их к более агрессивному воздействию – растиранию.
руб. за тот же период. Движение осуществляется ребром ладони. Не следует делать слишком активных движений, воздействие на шейный отдел должно быть очень осторожным.
Замес — завершающий этап. Делайте это пальцами, с одной и с другой стороны позвоночника.
Закончить нужно легкими круговыми воздействиями кончиками пальцев. Направление движения – вдоль позвоночника, от затылка к плечам.

Рекомендации сеанса

Во избежание обострений остеохондроза массаж необходимо делать регулярно. Но как выбрать правильного специалиста? Можно, конечно, обратиться в специализированный кабинет районной поликлиники.Но всегда есть очереди, записи и т.д.

Поэтому частные специалисты всегда популярны. Но если вы решили обратиться к частнику, учтите несколько моментов:

Проверьте, имеет ли массажист медицинское образование. Попросите показать диплом государственного образца. Также поинтересуйтесь документами, подтверждающими специализацию. К сожалению, в этой сфере очень много шарлатанов, так что будьте избирательны.
Поговорите с пациентами, которых лечил выбранный вами специалист.Если пациенты обращаются к нему уже не в первый раз, то они довольны результатами.
Можно сочетать лечение с посещением бассейна. Обычно в штате оздоровительных центров работают профессиональные массажисты.

Медовый массаж спины

Руководство по рефлексотерапии содержит лучшие рекомендации для восстановления мышц суставов и тканей. Улучшайте качество жизни, используя натуральные продукты, такие как мед.Это может быть большое количество химических веществ и соединений, минеральных, органических компонентов, ферментов. Самый медовый массаж спины хорошо помогает при различных патологиях опорно-двигательного аппарата и во время лечения.

Анонимный массаж для медового массажа спины?

Какой-либо uri ng uri ng epekto sa pagsasaalang-alang ang pamamaraan ng pagpapatupad Nito. Медовый массаж спины является простым и приятным.Нито, возможно, местное, с большим количеством ганапов, вызывающих все рецепторы, вызывающие раздражение в нашем организме. Нагружает это воздействие на нервные центры, циркулирующие и удаляющие лимфу.

Включает в себя, благотворное действие натуральной рефлексотерапии, оказывающее воздействие на кожу, поглощающую токсины, аккумулирует активные вещества и губы, воздействующие на сальные железы. Пулут-pukyutan наман нг матре, ау nagpapalusog са selula, nagbubuklod са канила минерала и битамина, пинапалабас луны нг балат.

Применение медового массажа спины при противопоказаниях

Применение без ограничений по эффекту:

центральный при палигидном параличе;
неврологическое расстройство;
человек, который может платить за еду в катаване;
кахинаан;
бронхиальные при легочных заболеваниях;
маламиг;
собранг тембанг;
целлюлит ;
Патология опорно-двигательного аппарата.

Медовый массаж спины для лечения остеохондроза. Нито на хинди не может быть более быстрым, чем касидианский синдром, кунди пати на рин, чтобы понять, как быстро восстанавливается гулогод, ализин из твердого вещества, образующего синовиальную жидкость и хрящевую ткань.

Этот запрос не так прост:

Индивидуальный баланс — язык этого, kuskusin его по направлению от копчика к ноге, чтобы изменить местную температуру.
Напиток, приготовленный из натурального меда, содержит продукты, приготовленные из продуктов, приготовленных из разных продуктов.
Sa malambot na paggalaw, simulan ang masahe mula sa papunta leeg sa coccyx.
Применяйте рефлексотерапию по указанному адресу, ладонь может быть очень удобной и удобной.

Время ожидания 8 минут.

Ngunit Hindi namin dapat kalimutan angkol в epekto, pati na rin ang противопоказания в этом epekto.Используйте его для индибидвала на хинди пищевые продукты, пати на рин гиперчувствительности в целом. Хинди, медовый массаж против акне, акне, неприятные запахи, которые светятся.

Как делают массаж при остеохондрозе

По количеству больничных листов лидируют не только ОРЗ, но и остеохондроз. Это заболевание может поражать даже молодых людей, протекает длительно и склонно к обострениям. При остеохондрозе шейного отдела боли возникают в разных областях плечевого пояса.Часто возникают головные боли и головокружение. Согласно медицинской статистике, женщины чаще, чем мужчины, болеют остеохондрозом. А вот у мужчин часто возникают обострения, осложнения, требующие оперативного вмешательства.

Массаж при остеохондрозе успешно применяется в терапии любого вида этого заболевания. Способствует ускорению кровотока и лимфотока, снимает боль, улучшает восстановление позвоночника. Массаж можно использовать и в качестве профилактической меры, чтобы не допустить возникновения этого заболевания.

Первые сеансы рекомендуется проводить щадящими, чтобы не спровоцировать чрезмерное напряжение мышц, которое при энергичной технике приемов может привести к дополнительным болевым ощущениям. Массаж при остеохондрозе шейного отдела лучше проводить в положении лежа, но при желании можно выполнять массирование и сидя. Важнейшим условием успешной процедуры является максимальное расслабление мышц спины и шеи пациента.

Начинать массаж при остеохондрозе нужно со спины. Сначала проводят поглаживание, затем выжимание и разминание. Каждый прием повторяют 3-4 раза. Особое внимание следует уделить верхней части спины в области лопаток.Здесь поглаживание производят 6-7 раз от основания лопатки к шее попеременно с обеих сторон. После этого начинают массировать предплечья, если больной сидит, можно также делать поглаживания, сжимания и разминания крупных грудных мышц (с каждой стороны по 5 раз).

Если проводить данную лечебную процедуру с цельюпобедить шейный остеохондроз, массаж продолжается массированием грудных мышц теми же движениями. Затем все внимание переключается на область шеи. Поглаживания, проводимые по направлению роста волос от головы вниз к затылку, проводят 8-10 раз. Если такое движение не вызывает боли, то делайте сдавливающие движения по линиям на задней и боковой части шеи. После этого поглаживается вся спина и выдавливается верхняя часть плеч.

Массаж при остеохондрозе не будет эффективен без полного растирания позвоночного столба. Растирание следует проводить прямолинейными движениями с помощью подушечек четырех пальцев, охватывая область, включая затылочную кость, до спины и максимально приближаясь к остистым отросткам (до 5 раз).Они также совершают круговые движения подушечками одного или нескольких пальцев.

При растирании позвоночного столба мышцы шеи должны быть предельно расслаблены, а голова наклонена вперед. Благодаря этому массажист лучше прочувствует отростки позвонков и сможет лучше их прощупать.

Как правило, после 6-8 сеансов массажа боль стихает. При этом можно осторожно поворачивать шею в разные стороны во время массажа. Если боль возникает в плечевом суставе или плече, массируют эти участки после тщательной обработки шеи и подплечников. Заключительная часть процедуры включает общий массаж шеи, спины и плеч и завершает массаж легким поглаживанием.

После уменьшения боли в позвоночнике меняется техника массажа. Количество поглаживающих движений следует уменьшить, а количество сжимающих, разминающих и растирающих увеличить. Обрезка – основной метод последних сеансов. Продолжительность первых процедур должна составлять 5-7 минут, а продолжительность последующих процедур увеличивается до 12 минут.

p>>

Медовый массаж – сладкая польза для тела

Современная женщина, уделяющая внимание своему телу и здоровью, чаще всего из всех видов процедур отдает предпочтение массажу, как эффективному и полезному. Сегодня его богатый выбор впечатляет. Модные тенденции принесли невероятные сочетания самого процесса с экзотическими диковинками. На этом фоне медовый массаж выгодно выделяется использованием классического продукта, ценность которого не вызывает сомнений.

Уникальный натуральный продукт мед, известный с незапамятных времен, не перестает удивлять благотворным воздействием на организм человека. Массаж с его применением успешно справляется с несколькими задачами.

Очищение кожи. Медовый массаж содержит элементы активного пилинга, что увеличивает приток крови и тонус массируемых участков.

Поглощение токсинов. Ни один косметический продукт не обладает такой способностью поглощать токсины. Об этом свидетельствуют грязные хлопья на теле, образовавшиеся после 15 минут массажа. Как результат – упругая и эластичная кожа.

Питание витаминами и минералами. Благодаря способности быстро впитываться в кожу, мед доставляет в организм полезные вещества в неизменном виде.Легко всасываясь в кровь, они участвуют в обмене веществ.

Лечебное воздействие на внутренние органы. Медовый массаж назначается врачами при затяжных заболеваниях органов дыхания, заболеваниях суставов, остеохондрозе. Особая роль ему отводится при нарушениях сна, неврастении, умственном и физическом переутомлении.

Для массажа подходит любой натуральный мед в жидком виде. Закристаллизовавшийся продукт предварительно растапливают на водяной бане.

Важным условием медового массажа является предварительный разогревающий массаж для усиления кровоснабжения.Как правило, для этого используются массажеры.

После этого приступайте к основному процессу. При желании в мед можно добавить эфирные масла, усиливающие тот или иной эффект. Для органов дыхания подходит масло эвкалипта, в качестве успокаивающего — лавандовое, а цитрусовое помогает избавиться от целлюлита.

На первом этапе массажа тело растирают и массируют медом. Далее, когда мед загустеет, растирание станет невозможным, приступают ко второму этапу.

На этом этапе массаж выполняется вытянутыми руками массажиста.Рекомендуется периодически менять технику действия. Руки резко отводят назад, а затем мягко. Кроме того, используйте не только всю ладонь, но и ее части (пальцы, ребра).

Время нахождения на одной части тела около 10 минут. Далее грязные хлопья смываются горячим полотенцем, на массируемое место накладывается горячий компресс и переходит к следующему.

Обязательный завершающий этап – теплый душ. Дело в том, что в отработанном меде содержится большое количество токсинов, вытянувшихся из кожицы.Через некоторое время происходит обратное поглощение их части. После душа необходимо смазать кожу увлажняющим кремом.

Медовый массаж лица – отличное средство для вялой, тусклой и морщинистой кожи.

Нанесите мед на очищенные листья и оставьте на 10 минут. Затем помассируйте легкими постукивающими движениями пальцев. Через 15 минут смоченной водой губкой смывают серый густой мед.

Медовый массаж уверенно конкурирует с дорогими средствами для тела.Его результат – ровная, упругая, здоровая кожа – увеличивает число его поклонников.

Естественно возникает вопрос, есть ли противопоказания к медовому массажу.

Да, это следующие недуги: астма, варикозное расширение вен, повышенная температура тела, наличие опухолей и индивидуальная непереносимость меда.

Exploring Osteochondritis Dissecans

Существует множество причин болей в передней части коленного сустава, некоторые из них более распространены, чем другие. Рассекающий остеохондрит (ОКР) не является очень распространенным заболеванием.Тем не менее, практикующий массажист должен знать об этом как о возможной причине боли в колене. ОКР чаще всего наблюдается у молодых пациентов, как правило, в возрасте от 13 до 21 года, и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Обсессивно-компульсивное расстройство может возникать в нескольких областях тела, но в основном в колене, головке локтевого сустава и куполе таранной кости стопы. В этой статье мы сосредоточимся на колене.

Патология

Большеберцовая и бедренная кости покрыты на концах слоем гиалинового хряща, который уменьшает трение и износ в суставе.При ОКР участок гиалинового хряща (а иногда и нижележащая кость, называемая субхондральной костью) отделяется от остальной части более глубокой кости. Этот отделившийся фрагмент может свободно плавать внутри сустава, вызывая блокировку, боль, щелчки или крепитацию во время движения.

Название состояния отражает более ранние представления о том, что оно связано с воспалением (отсюда суффикс «это»). Текущее понимание состоит в том, что нет значительного воспаления, связанного с повреждением хрящей и костей.¹ Несколько авторов предположили, что более подходящим названием для этого состояния было бы рассекающий остеохондроз. Суффикс -osis означает ненормальное состояние, поэтому этот термин на самом деле означает ненормальное состояние кости и хряща, а не воспаление кости и хряща.

Обычно при ОКР поражается латеральная сторона медиального мыщелка бедренной кости. Повторяющийся контакт медиального мыщелка с большеберцовой остью при различных движениях колена, вызывающий раздражение (рис. 1).Большеберцовый отдел позвоночника — это место, где передняя крестообразная связка прикрепляется к большеберцовой кости.

Неясно, как именно начинается процесс дегенерации хряща и его отделения от кости. Есть некоторые свидетельства того, что это происходит из-за предыдущей травмы, повторяющихся ударных нагрузок или аномальной оссификации кости. Кроме того, считается, что сила растяжения крестообразной связки может тянуть кость в достаточной степени, чтобы ослабить костно-хрящевой интерфейс (рис. 2).

Скорее всего, это вызвано несколькими причинами, возникающими одновременно.В некоторых случаях может развиться аваскулярный некроз, предшествующий отделению хряща. Аваскулярный некроз представляет собой процесс, при котором по какой-либо причине снижается кровоснабжение области, что приводит к локальному повреждению ткани и гибели ткани (некрозу).

Имеются данные о том, что дискоидный мениск может способствовать развитию ОКР. Дискоидный мениск относится к форме мениска колена. Нормальный медиальный мениск имеет несколько округлую форму, когда человек очень молод, а затем он открывается в форме буквы «С» по мере старения человека.Дискоидный мениск в большей степени сохраняет свою круглую или буквенную форму, что влияет на то, как мыщелок бедренной кости следует за мениском. В некоторых случаях исследования МРТ указывают на повреждение мениска у пациентов с ОКР.

Оценка ОКР

Обсессивно-компульсивное расстройство колена легко принять за другие проблемы с коленом. Рентген или МРТ являются наиболее надежными тестами на ОКР. Однако есть и другие признаки и симптомы. При активной или пассивной амплитуде движений в колене щелканье или крепитация могут быть очевидны при сгибании или разгибании.Боль может возникать вместе с щелкающими движениями, если в колене плавает свободный кусок хряща. Боль описывается как глубоко внутри коленного сустава.

Атрофия бедра — еще один фактор, который часто используется для выявления патологии коленного сустава. В результате дисфункции суставов часто наблюдается некоторая атрофия четырехглавой мышцы. Хотя разница в измерении обхвата бедер конкретно не указывает на обсессивно-компульсивное расстройство, это обычное явление при этом состоянии.

Тест Вильсона является ценным методом выявления обсессивно-компульсивного расстройства, поражающего медиальный мыщелок бедренной кости (рис. 3).В этой процедуре колено разгибается, удерживая его во внутреннем вращении. Если боль ощущается при сгибании примерно на 30 градусов, это может указывать на поражение медиального мыщелка.

Затем большеберцовая кость перемещается во внешнее вращение. Если боль уменьшается при наружном вращении, это положительный тест. Этот тест можно выполнять как в виде активного движения, так и с разгибанием колена, преодолевая сопротивление. Если существуют какие-либо внутренние суставные щелчки, крепитация или группа признаков и симптомов, указывающих на возможное обсессивно-компульсивное расстройство, человека направляют к врачу для дальнейшего обследования.

Другие жалобы на колени имеют схожие симптомы и также должны приниматься во внимание. Разрывы менисков, растяжения внутренних связок и повреждение коронарных связок, которые удерживают мениски на месте, могут вызывать боль, ощущаемую глубоко в суставе, как при ОКР. Хондромаляция надколенника может вызывать крепитацию и ощущение трения. Нарушения слежения за надколенником также могут вызывать атрофию четырехглавой мышцы, которая проявляется несоответствием обхвата бедра и диффузной болью в передней части колена. Остеоартрит также может иметь аналогичные ощущения боли в суставах.

Лечение ОКР

Большинство пациентов с этим заболеванием молодые. Консервативное лечение этой популяции часто бывает эффективным, потому что у них незрелый скелет, и они могут устранять симптомы с помощью модификации активности для снижения биомеханических стрессов. У пожилых пациентов консервативное лечение оказывается менее эффективным, и существует большая вероятность того, что потребуется хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение часто включает тейпирование надколенника и упражнения для косой медиальной широкой мышцы бедра.Основной целью является улучшение биомеханики коленного сустава, что снижает усугубление остеохондрального поражения.

Хирургические процедуры при обсессивно-компульсивном расстройстве в основном артроскопические. Это означает, что будет минимальный уровень раздражения и более быстрое восстановление. Хондропластика – это процедура, при которой удаляются поврежденные хрящи. Однако в некоторых случаях все еще могут быть боль и крепитация при движении. Кроме того, после удаления хряща в определенной области повышается вероятность того, что у человека в более позднем возрасте разовьется остеоартрит из-за большего трения между суставными поверхностями.

Неясно, приносит ли массаж существенную пользу при этом заболевании. Тем не менее, похоже, что в этиологии ОКР нет ничего, что предполагало бы, что массаж может быть вредным или противопоказанным, если он выполняется в пределах комфорта. Местные и специфические массажные аппликации коленного сустава могут оказаться полезными для уменьшения соответствующей боли в мягких тканях в этой области. До сих пор неясно, будет ли массаж полезен для восстановления адекватного кровотока в этой области.Тем не менее, массаж оказывает общее обезболивающее действие за пределами лечения конкретного состояния.

Время может быть важным фактором для получения хороших результатов лечения. Чем дольше сохраняется микротравма сустава, тем больше потенциальное повреждение в этой области. Клиенты с симптомами ОКР должны быть направлены к врачу как можно скорее, чтобы можно было надлежащим образом оценить состояние и начать необходимое лечение. Как уже отмечалось, массаж не противопоказан при этой проблеме и может уменьшить боль, связанную с повреждением суставов.

Ссылки

Grimm NL, Weiss JM, et al. Рассекающий остеохондрит коленного сустава: патологоанатомия, эпидемиология и диагностика. Clin Sports Med , 2014;33(2):181-188.

Насколько лучше делать медовые массажи. Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать? Специальные смеси для массажа

Приветствую всех читателей моего блога! Вы много слышали о медовом массаже, но не знаете, как его делать. Тема сегодняшнего разговора — что такое медовый массаж в домашних условиях и как его правильно делать.Рассмотрим технику массажа лица, спины, живота, вакуумный и антицеллюлитный массаж.

Как мед влияет на организм

О благотворном влиянии меда на кожу и на весь организм знают все восточные целители. Мы тоже можем испытать на себе омолаживающее действие этого волшебного продукта, а также оценить его редкие возможности, позволяющие восстановить красоту фигуры и избавиться от многих хронических недугов.

Польза медового массажа

Купите в аптеке специальные баночки, снабженные помпой, лучше силиконовые.Перед началом сеанса примите душ, используйте скраб, чтобы тщательно очистить кожу проблемной зоны.
Техника баночного массажа живота
Нанести смесь меда и масла на живот: 2 ч. л. пчелиный продукт, по 3 капли масла лимона, можжевельника, апельсина.
Разогрейте, пощипывая дерму до покраснения.
Прижмите баночку к коже, баночка не должна захватывать более 2 см кожи.
Начните двигать банку, сначала возле пупка, затем увеличьте радиус охвата.
Массаж области вдоль подвздошной кости, затем по бокам.
Достаньте баночку, помассируйте проблемную зону кулаками по кругу. Не давите сильно.
После первого сеанса живот может немного обвиснуть, продолжайте проводить лечебные манипуляции через день, тогда все придет в норму.
Медовое обертывание для похудения
Невероятно эффективная процедура для похудения — медовое обертывание. Это можно сделать дома.
Неоспоримые преимущества обертывания:
Ускорение кровообращения в тех зонах, где проводится обертывание.Чаще всего это живот, область внутренней и внешней поверхности бедер, голени, область рук и ног.
Горячее обертывание открывает узкие поры. А вот при простуде — расширенные поры закрываются.
Избыток жидкости удаляется из организма.
Жировые отложения исчезают.
Разглаживает, подтягивает, восстанавливает кожу.

Чудодейственная сила меда известна давно. Большинство из нас использует его как сладкое, вкусное и полезное лакомство.Но сфера его применения, как известно, этим не ограничивается. Возьмем, к примеру, косметологию. Женщины, ухаживающие за руками, лицом и телом, часто используют мед в составе домашних кремов и масок, в составе очищающих скрабов и пилингов. Но сегодня мы поговорим о медовом массаже, его пользе, показаниях и противопоказаниях, а также о том, как можно делать медовый массаж в домашних условиях.

Техника массажа появилась не сейчас, а пришла к нам из глубокой древности. Чрезвычайно сложно точно сказать, кто и когда первым придумал медовый массаж.С давних времен эту лечебную технику применяли в косметических и лечебных целях в Древнем Египте, Китае и Тибете, Индии, солнечной Греции.

Из «Повести временных лет» летописца Нестора можно узнать, как делали массаж наши славянские предки. Чаще всего это происходило в бане, где распаренные и измученные жарой банщики хорошенько «шлепали» веником и растирали переутомленные мышцы, разгоняя кровь по всему телу. В суровом климате такой массаж был своего рода закалкой и укреплением иммунитета.

А для лечения болей в костях и травм, кроме разминания мышц и растираний суставов, для растираний часто применяли различные жиры, мази, лекарства из корней и трав. Не обошлось и без меда и других продуктов пчеловодства, с целебными свойствами которых наши предки были хорошо знакомы.

Умелое использование специальных приемов массажа, усиленных полезными свойствами меда, помогало при многих недугах и буквально ставило человека на ноги, восстанавливая функции опорно-двигательного аппарата и нормальное функционирование внутренних органов. И все это благодаря свойству меда глубоко проникать в ткани организма, насыщать их кислородом и лучше питать, улучшать кровообращение и кровоснабжение клеток, снимать отеки, усиливать обмен веществ и ускорять регенерацию тканей.

Читайте также: Как делать медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж интенсивно очищает кожу, поэтому данную процедуру можно частично отнести к активному пилингу. Кожа становится упругой, эластичной и шелковистой, разглаживаются подкожные уплотнения и жировые капсулы, уменьшаются проявления целлюлита.А все вредные вещества, накопившиеся в организме в результате глубокого проникновения меда в ткани и его способности поглощать токсины, выводятся на поверхность тела в виде грязно-сероватых хлопьев.

Массаж, усиливая кровоток, способствует лучшему «дыханию» кожи. А мёд лучше любого другого средства «питает кожу». Во всяком случае, это было отмечено древними врачевателями. Медовый массаж, воздействуя на кожу и мышцы, косвенно влияет на оздоровление внутренних органов, помогает в лечении, корректирует фигуру. Специалисты утверждают, что после каждой такой процедуры объемы тела уменьшаются на несколько сантиметров. И это обстоятельство часто привлекает тех, кто хочет немного похудеть и привести свою кожу в хорошее состояние.

Массаж рекомендуется при затяжных пневмониях, бронхитах, вегетососудистой дистонии, нарушениях сна, неврастении и депрессивных состояниях. Пройдя такой курс, вы сможете на время забыть о стрессе и усталости, укрепите свой иммунитет.Если верить целителям Древнего Востока, то все болезни проникают в организм через кожу и также выходят из нее. А медовый массаж – эффективный и в то же время очень приятный способ улучшить самочувствие и расслабиться.

Техника выполнения медового массажа в домашних условиях

Ничто не мешает нам сходить в СПА и позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, например, улучшить состояние кожи, сделав массаж с медом. Но вы можете поступить иначе. Медовый массаж, сделанный в домашних условиях, обойдется в разы дешевле, а эффект будет не менее впечатляющим. Естественно, если эта процедура выполняется правильно и желательно профессионалом. Однако освоить технику медового массажа может каждый.

Перед началом процедуры необходимо размять и разогреть легкими массажными движениями ту часть тела, с которой будет начинаться массаж. Медовый массаж выполняется простыми и незамысловатыми движениями. Наносим немного меда на ладони и, легкими похлопываниями по проблемным зонам (ягодицы, ноги, бедра, живот), оставляем на поверхности кожи, постепенно заполняя поры и давая впитаться.

Читайте также: Медовый массаж живота для здоровья и стройности

Затем прижимаем ладони к массируемому участку, как бы пытаясь приклеить их к коже, и резким массажным движением периодически отрываем руки от ее поверхности. Все жимовые и растягивающие действия необходимо производить с определенным усилием и давлением на поверхность тела, особенно на ягодицы и ноги, постепенно увеличивая темп и интенсивность движений рук.

Суть массажа с медом заключается в следующем: проблемные места нужно хорошо «отшлепать», попеременно приклеивая руки, намазанные медом, к коже, то резко отрывая их. Этот метод часто используется для похудения. Если все сделано правильно, через некоторое время на коже появляется серо-беловатая густая масса. Налет на руках и покраснение кожи – критерии того, что массаж проведен правильно.

Кашица скапливается на руках и время от времени ее нужно смывать с рук теплой водой. Высушив руки насухо, можно снова продолжить процедуру. Часть средства впитывается в тело, которое после окончания массажа следует вытереть смоченной в теплой воде салфеткой (или вафельным полотенцем) (или принять душ).В завершение кожу нужно увлажнить кремом.

По возможности после массажа можно выпить чашку зеленого чая с медом, чтобы восполнить недостаток жидкости в организме, часть которой может быть потеряна при интенсивном выведении шлаков из организма при медовом массаже .

Для проблемных зон массаж проводится по 15-20 минут на каждую отдельную зону. Если делать медовый массаж всего тела, то это займет около часа. Если клиент чувствует дискомфорт или сильную боль, можно уменьшить усилие и темп массажных движений или полностью прекратить массаж.

Для получения хорошего результата можно не ограничиваться парой процедур. Потребуется более длительный курс медового массажа – это 5-7 сеансов через день (специалисты утверждают, что именно такой график позволяет добиться желаемого эффекта). Если сеансы массажа проводить с перерывом более 3 дней, эффективность массажа заметно снижается.

Всем известны полезные свойства меда. Используется в кулинарии, официальной и народной медицине.Еще один способ применения этого пчелиного продукта – массаж медом. Процедура направлена на нормализацию ряда процессов в организме. Женщины часто прибегают к нему, чтобы избавиться от целлюлита и для похудения.

Пособие

Никто точно не знает, когда этот метод был впервые использован. В Древней Руси одним из основных методов лечения была баня. После парения вениками из березы или дуба применяли растирания отварами лекарственных трав. Так они избавлялись от простуды, болей в суставах и различных недугов.Походы в баню не обходились без меда.

В настоящее время эта методика считается одной из лучших процедур рефлексотерапии. Он сочетает в себе благотворное влияние физического воздействия и целебные свойства продукта пчеловодства. Во время сеанса можно заметить, как прозрачный жидкий мед густеет и белеет. Этот факт свидетельствует о выведении токсических веществ из организма, а также о глубоком очищении кожи.

Состав меда обогащен ферментами, витаминами и микроэлементами.Благодаря согревающим движениям рук увеличивается приток крови к коже, что способствует активному всасыванию веществ. В косметологии медовый массаж используется для таких целей, как:

повышение эластичности кожи,
нормализация кровообращения,
уменьшение доли подкожного жира,
очищение и отшелушивание поверхностного слоя эпидермиса,
борьба с растяжками,
удаление угрей,
устранение воспалительных процессов кожи,
заживление поврежденных участков.

Полезные свойства используются в общетерапевтических целях. Назначается при следующих состояниях:

нервное истощение, депрессия,
физическое истощение,
артериальная гипертензия или гипотония,
заболевания сердечно-сосудистой системы,
слабый иммунитет, необходимость активизации иммунной системы при респираторных заболеваниях. болезни,
головная боль,
патология суставов (артроз, радикулит, остеохондроз любого отдела позвоночника),
хронический бронхит вне фазы обострения.

Правила массажа

Как делать медовый массаж преподается на специализированных курсах. Однако при правильной подготовке и соблюдении ряда правил, приведенных ниже, у вас не возникнет проблем с тем, чтобы повторить технику этого массажа в домашних условиях.

Выбор меда

Тип продукта значения не имеет — можно взять любой (например, это будет лучший выбор). Если мёд засахаренный, то его надо сначала. Для этого чаще всего используют водяную баню, так как при нагревании сладкой массы на открытом огне или в микроволновой печи велика вероятность потери ценных качеств.

Если меда нет на складе, то вы должны взять на себя его закупку. Нужно, без примесей и добавок.

Подготовка к массажу

Перед процедурой необходимо принять душ. Это необходимо не только с гигиенической точки зрения. Теплая вода помогает смягчить кожу, открыть поры и усилить кровообращение. Желательно использовать скраб для отшелушивания ороговевших частичек эпидермиса. После душа нужно хорошо вытереться полотенцем.Влага предотвращает прилипание меда к поверхности кожи.

Чтобы немного разогреть тело, следует помассировать зоны, где будет происходить массаж, без использования меда.

Можно использовать специальные приспособления в виде вибромассажеров. Допускается включение инфракрасного режима для сопутствующего обогрева. При проведении подготовительного массажа нельзя использовать масла и увлажняющие кремы. Они ухудшают сцепление меда с кожей.

Использование добавок

В емкость с медовой массой можно добавить несколько капель эфирного масла на выбор. Это может быть абрикосовое, розовое, лавандовое или лимонное масло. Благодаря этому достигаются дополнительные эффекты (улучшение внешнего вида кожи и ее глубокое питание). Кроме того, запах, который источает эфирное масло, способствует расслаблению и успокоению.

Пропорции зависят от вида эфирного концентрата:

масла герани и можжевельника (по капле) 1:1 смешивают с 2 каплями масел лимона, апельсина и грейпфрута;
в равных пропорциях (по 2 капли) соединяют масла плодов апельсинового, лавандового и эвкалиптового дерева;
по 1 капле масел апельсина, лаванды, лимона и можжевельника;
3 капли концентрата лимона и апельсина;
2 капли масла лимона, мяты и лаванды.

Вышеуказанные смеси добавляют к двум столовым ложкам жидкого меда и тщательно перемешивают. На одну процедуру понадобится около 3 ст.л.

Методика массажа

Сеанс массажа с медом одинаков для всех частей тела и состоит из нескольких этапов:

Приготовленный мед (или медовая смесь с вышеописанными добавками) наносится на область массажа и руки .
Круговыми движениями липкая масса равномерно распределяется по всей площади.Через некоторое время мед должен загустеть и скользящие движения станут невозможными.
Основное время процедуры – чередование прилипания и отрыва рук массажиста от поверхности рабочей зоны. Ладони ложатся на кожу и плотно с ней соединяются. Быстрым движением руки поднимаются вверх и снова опускаются. Нельзя долго массировать одно и то же место. Это может быть довольно болезненно. Кисти должны случайным образом выбирать новую область.
Можно разнообразить технику массажа, используя только кончики пальцев, ребро кистей или одну руку.Допускаются попеременные движения ладонями.
Одна из самых популярных техник — сначала отслаивать нижнюю часть ладони, затем пальцы. Движения кисти при этом напоминают волну.

Массаж одной части тела длится 15-20 минут в зависимости от площади рабочей поверхности и ощущений, которые человек испытывает во время сеанса.

Во время процедуры мед постепенно густеет. Это сопровождается повышенной чувствительностью кожи.Если человек начинает испытывать значительный дискомфорт, сеанс рекомендуется прекратить.

Завершение сеанса

По завершении процедуры необходимо удалить остатки меда с тела. Мед становится довольно густым, а потому убрать его салфетками или полотенцем не получится. Лучше всего принять теплый душ и вытереться махровым полотенцем. Далее для смягчения кожи следует использовать питательный крем. Желательно выбирать качественный продукт с натуральными ингредиентами.Рекомендуется крем с добавлением продуктов пчеловодства (маточное молочко или прополис).

Во время массажа организм теряет значительное количество жидкости. Мед имеет свойство впитывать воду. Поэтому сразу после сеанса следует выпить хотя бы стакан чистой воды комнатной температуры, затем сесть, закутавшись в махровый халат, и выпить чашку зеленого травяного чая.

Продолжительность и периодичность процедур

Лучше всего проводить комплексный медовый массаж с проработкой всех зон. Воздействие только на определенные участки может привести к ухудшению состояния других. Это связано с особенностями кровообращения: при повышенном питании одной части тела происходит компенсаторное истощение остальных. Массаж всего тела длится около 1 часа. Время сеанса, по ситуации, может увеличиваться до 2 часов.

Чтобы организм имел возможность адаптироваться к новым условиям, занятия чередуются с периодами отдыха. Оптимальный вариант – выполнять массаж через день. Полный курс может достигать 19 процедур, но не менее 10. Косметические обертывания хорошо сочетаются с массажем.

При необходимости повторный курс проводится через 2-3 месяца. С целью профилактики и закрепления полученного эффекта процедуры можно продолжать раз в неделю.

Массаж общий

Массаж общеукрепляющий с медом проводится в положении лежа. Начинать процедуру лучше со спины, так как это обеспечит правильный кровоток и предотвратит повышение артериального давления.Каждая зона займет около 15 минут. По очереди массируют шею, спину, руки, ягодицы, ноги.

Важно помнить, что нельзя воздействовать на особо чувствительные участки. К ним относятся подмышечные впадины, подколенная область, грудь, пах.

Через 30 минут человека следует попросить перевернуться на другой бок и проработать обратные стороны конечностей и живота. Следует быть деликатным в движениях, не хлопать ладонями по телу слишком сильно. Это может привести к синякам.

Антицеллюлитный массаж

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях вполне реален. Принципиально не отличается от общеукрепляющего эффекта. Разница лишь в том, что особое внимание уделяется проблемным зонам:

живот,
бедра,
ягодицы,
нижние конечности.

Именно эти участки тела склонны к избыточному отложению жира и появлению «апельсиновой корки». При проведении антицеллюлитного массажа можно использовать следующие смеси:

Мед с солью в соотношении 1:1;
8 столовых ложек растопленного меда с 4 столовыми ложками молотого кофе. Такую смесь лучше настаивать 1 неделю, после чего добавить пару капель эфирного масла можжевельника или лимона;
Смешайте 2 столовые ложки меда с 5 каплями лимонного масла и 2 капли эфира лаванды с эвкалиптом.

Лучше следовать рецептам с солью и кофе. Эти компоненты глубоко проникают в кожу, усиливая кровоток и лимфоток.

После предварительной подготовки поверхности кожи медовую смесь наносят тонким слоем на рабочую поверхность.Выполняется классический медовый массаж, техника которого была описана выше. Хлопки должны усиливаться по мере загустения массы. На обработку одной зоны уходит 5 минут, после чего переходят к другой области.

Эффективность процедур отмечается после 15 сеансов. Это минимальное количество, необходимое для достижения видимого результата. Часто требуются повторные курсы.

Борьба с лишним весом

Тонкая талия и упругая кожа – мечта каждой девушки.Наряду с физическими нагрузками, правильным питанием и контрастным душем для похудения применяют медовый массаж живота. Для процедуры требуется 1 столовая ложка жидкого меда и 5 капель эфирного масла на выбор.

На подготовленную кожу живота и боков наносится клейкая масса. Так как кожа этой зоны достаточно тонкая и чувствительная, то сначала используются только движения кончиками пальцев. Через 1-2 минуты, когда тело привыкнет к новым ощущениям, переходят к полноценному массажу для похудения.

Ладони движутся в двух направлениях: по кругу и зигзагом. Так вы сможете захватить всю проблемную зону. Необходимо приклеить и оторвать кисти от кожи.

Первый сеанс длится не более 5 минут с целью адаптации и профилактики синяков. В последующие дни продолжительность процедуры 15-20 минут.

Не переживайте, если первый медовый массаж живота для похудения оказался неприятным. К третьему сеансу кожа привыкнет и ощущения изменятся.Для уменьшения талии потребуется минимум 15 процедур. Сколько сантиметров уйдет, зависит от интенсивности движений, индивидуальных особенностей организма, физической активности и режима питания. Для поддержания результата можно повторять сеансы 1-2 раза в месяц.

Лечение спины

Основным показанием к проведению медового массажа спины является остеохондроз. Это заболевание характеризуется изменениями костной ткани, что сопровождается защемлением нервов и сосудов, спазмом окружающих мышц.Конечно, массаж с медом от остеохондроза не сможет полностью избавить от патологии, но облегчит боль и восстановит кровообращение.

Таким образом, можно воздействовать на любую часть спины. Особенно актуальна терапия поясничного и шейного остеохондроза. При отсутствии противопоказаний после консультации со специалистом начинают курс лечения остеохондроза медом.

Если проблемной зоной является шейный отдел позвоночника, найдите седьмой позвонок от основания черепа. Обычно его остистый отросток несколько выступает по отношению к другим. Сначала подготовьте кожу и мышцы. Поверхность можно гладить, тереть и щипать. Затем приступайте к основной части процедуры.

Заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом и выраженным мышечным спазмом, в связи с чем первый сеанс лучше сократить до 5-7 минут. Следующие должны длиться 15 минут. Классический курс включает 10-15 занятий, проводимых через день.

Когда больному трудно лечь на живот, предлагается провести сеанс сидя.

Важно помнить, что нельзя ограничивать лечение остеохондроза физиотерапией. Необходим комплекс, состоящий из приема лекарственных препаратов и лечебной физкультуры.

Массаж лица

Вы можете сэкономить на косметологе, выполняя дома омолаживающий медовый массаж лица. Основные эффекты:

устранение мимических морщин,
повышение упругости кожи,
пилинг,
очищение,
подсветка контуров лица,
обогащение тканей кислородом.

Перед началом сеанса следует умыться теплой водой, собрать волосы в пучок или использовать повязку. Если кожа лица сухая, можно использовать добавки в виде оливкового масла или крема (в соотношении 1:1).

Медовая смесь наносится кистью на всю поверхность лица и шеи, кроме области вокруг глаз. Первые 5 минут мед используется как маска для насыщения эпидермиса. Массаж против морщин начинается с подбородка, переходя на щеки, нос, лоб.Движения выполняются подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.

При прилипании пальцев к лицу образуется вакуум, который при отрыве подушечек способствует удалению сальных пробок, участков загрязнений.

Процедура выполняется в течение 5 минут. В этот период нужно использовать все зоны лица. Липкий янтарь смывается теплой водой. Завершающим этапом является нанесение увлажняющего крема.

Противопоказания

Перед началом курса лечения необходимо проверить, нет ли аллергии на продукты пчеловодства.Следует нанести небольшое количество массы на запястье и понаблюдать за реакцией. Если через 15-20 минут кожа не покраснела, аллергии нет.

От медового массажа следует отказаться лицам при следующих заболеваниях:

хронические патологии сердечно-сосудистой системы (особенно варикозное расширение вен),
психические расстройства,
онкология,
туберкулез,
плохая кровь Clotting
Тромбоз,
Тромбоз,
Беременность и лактация,
Лихорадка,
обострение любого хронического процесса,
Гипертонная болезнь,
Диабет,
Нарушение целостности кожи,
Eczema,
Бронхиальная астма ,
эпилепсия,
дерматиты,
грибковые поражения кожи
псориаз.

Если рабочая поверхность покрыта волосами, их необходимо удалить или не делать массаж, так как в процессе работы волосы прилипнут к рукам, что вызовет сильную боль.

Массаж с медом – чрезвычайно эффективная лечебная процедура, известная с древности. Он был распространен в Китае, Индии, активно применялся для лечения многих заболеваний в Тибете, позволял сохранять молодость и здоровье в России. Популярность такой техники массажа не уменьшилась и сегодня.

Массаж с медом

Во время этой процедуры польза массажных приемов значительно усиливается и дополняется пользой витаминов и микроэлементов, содержащихся в меде. Продукт пчеловодства со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, питая их и тонизируя. В результате эффект от медового массажа просто колоссальный. С его помощью можно:

Укрепляют иммунитет , значительно повышая устойчивость организма к различным заболеваниям и негативным внешним воздействиям.
Нейтрализует физическую и умственную усталость. Особый состав медовой массы позволяет быстро восполнить энергетический запас организма, а отдельные вещества успокаивают и нормализуют нервную систему. Часто массаж с медом относят к терапии психосоматических заболеваний.
Восстановление тонуса и функции внутренних органов, суставов, мышц. Кроме того, это средство благотворно влияет на давление, снижая его до оптимального значения.
Предотвратить или вылечить ряд заболеваний. Используется для лечения простуды, бронхита и других респираторных заболеваний. Процедура массажа также эффективна в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом. Этот эффект помогает быстро и надолго побороть головную боль.
Улучшить состояние мышц, подтянуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. Мед значительно усиливает крово- и лимфообращение, усвоение других полезных веществ и элементов.Кроме того, липкое вещество очищает поры от загрязнений, благодаря чему кожа лучше пропускает кислород.
Удаление токсинов из организма. Хани связывает их и выводит наружу. Это дает возможность улучшить самочувствие, улучшить обмен веществ, нормализовать вес.
Укрепить и укрепить сосуды и сердечно-сосудистую систему в целом.

Массаж укрепит сердечно-сосудистую систему

Что характерно, даже в процессе производства лакомства пчелы вырабатывают специальные ферменты, которые перерабатывают полезные вещества в более легкую для усвоения форму.В результате массажный мед напрямую проникает в кожу и почти весь его состав приносит пользу организму.

Показания и противопоказания

Так же эффективно, как и в профессиональных массажных салонах, можно проводить медовый массаж в домашних условиях. Главное при этом правильно соблюдать технику проведения процедуры, а также придерживаться показаний и противопоказаний.

Этот формат лечебного воздействия используется в ряде случаев. Он зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство, помогающее предотвратить многие заболевания и постоянно держать организм в тонусе. Также процесс массажа с использованием меда применяют для лечения легочных и простудных заболеваний (пневмонии, легкого и хронического бронхита, симптомов гриппа). Этот метод зарекомендовал себя как эффективное средство борьбы со стрессом.

Массаж на меду широко используется в косметологии. Назначается для борьбы с целлюлитом, устранения растяжек, мелких рубцов. На его основе проводится работа по коррекции формы фигуры. Также придает коже эластичность и упругость, убирает эффект «апельсиновой корки».

Но, следует помнить, что применение медового массажа возможно только в том случае, если у человека нет к нему противопоказаний. Эти противопоказания:

Повышенная температура тела

наличие аллергических реакций на мед или его отдельные компоненты;
повышенная температура тела и озноб, являющиеся следствием заболеваний;
наличие в организме злокачественных и доброкачественных опухолей;
большинство венерических болезней;
флебевризма;
серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой;
дерматиты, грибковые и другие кожные заболевания;
проблемы со свертываемостью крови;
дисфункция щитовидной железы;
астма и туберкулез.

Внимание! Категорически противопоказан при беременности. Нельзя выполнять ее даже тогда, когда больной находится в состоянии алкогольного опьянения. Если процедуру проводить человеку, склонному к гипертонии, возможно резкое повышение давления, что также делает ее нежелательной при таком состоянии.

Как выбрать мед для массажа

Чаще всего используют сорта гречки и липы. Особенно они востребованы в работе с лицом. В случае общей процедуры для профилактики заболеваний или похудения подойдет любой вариант.Главное, чтобы он имел правильную консистенцию.

Продукт используется исключительно в виде жидкой прозрачной массы с повышенной вязкостью. Засахаренный вид, конечно, не подходит для процедуры. Перед использованием его необходимо тщательно растопить на паровой бане. Что касается объема, то на один сеанс будет достаточно 4-5 столовых ложек вещества.

Довольно часто мед используют не в чистом виде, а с различными добавками, усиливающими его основное действие. В основном для этого используются эфирные масла.Можно добавить несколько капель масла мяты, апельсина, можжевельника. Если основная цель сеанса – похудение, в пчелиное лакомство добавляют определенную смесь масел. Включает в себя:

Масло герани

Масло герани — 3 капли.
Можжевельник — 3 капли.
Грейпфрут — 5 капель.
Лимон — 2 капли.

Компоненты тщательно перемешивают, после чего добавляют к общему веществу по 5 капель на сеанс. Они позволяют быстро расщеплять и выводить жировые отложения, лишнюю воду.

Виды медового массажа

Общеизвестно общеукрепляющее и омолаживающее действие массажных процедур с использованием меда. А вот целенаправленное воздействие на определенные участки тела с разной интенсивностью и различными добавками может дать более конкретные результаты. В соответствии с этим выделяют несколько десятков видов такого массажа. Основные из них:

Медовый массаж лица

Конечно, такой подход особенно популярен среди женщин. Он позволяет значительно повысить упругость и эластичность кожи, сделать ее более мягкой и шелковистой, разгладить появившиеся морщинки.Но, этот вид массажа полезен не только в косметическом плане. Считается, что на лице есть точки, напрямую влияющие на работу внутренних органов. Поэтому путем стимуляции таких точек можно повысить общий тонус большинства систем организма, решить мелкие и некоторые более крупные заболевания, которые в них развиваются.

Медовый массаж лица и шеи

Массаж живота

Акцент на эту зону значительно усиливает обмен веществ, приводит в порядок кишечник и желудок, улучшает работу органов пищеварения.Также мед быстро впитывается в кожу и позволяет за несколько сеансов очистить организм от шлаков и токсинов.

Антицеллюлитный сорт

Позволяет за месяц регулярных занятий убрать лишний жир и вывести воду с бедер и ягодиц. Сеансы проходят через день. При этом основной акцент делается исключительно на «проблемные» участки тела. Часто в составе используется медовая масса с вкраплениями цитрусовых эфирных масел.

Воздействие на спину

При работе со спиной эффект тоже может быть довольно сильным.Этот тип предполагает ускорение кровообращения в мышцах. В результате происходит их расслабление, устранение зажимов, вызывающих боль. Благотворное влияние прослеживается и в отношении нервной системы. Он заключается в снятии стресса, избавлении от бессонницы, нейтрализации физической усталости. Метод также достаточно эффективен при лечении радикулита и остеохондроза.

вакуумный массаж

Осуществляется с помощью специальных баллончиков. Он предполагает откачивание шлаковой массы из более глубоких слоев кожи, а также более интенсивный приток к ней крови.В результате полученный эффект может быть более выраженным.

Вакуумный массаж тела

Основные правила медового массажа

Как и любое другое лечебное воздействие, медовый массаж может быть эффективен только при правильном выполнении. Оно, в свою очередь, возможно только при соблюдении основных правил и этапов процедуры.

В первую очередь необходимо придерживаться следующих условий:

Мед не должен быть приторным, но и не слишком жидким. Необходимо найти золотую середину между этими двумя состояниями.
Не рекомендуется наносить на область паха, кожу подмышек и коленей, грудь.
Медовая масса должна быть исключительно натуральной. То же самое относится и к используемым эфирным маслам.
После использования продукт необходимо немедленно утилизировать. Повторное использование запрещено, так как отходы содержат много токсинов и шлаков.

Эти правила помогут вам достичь максимальной эффективности. Но, также не следует забывать о правильной последовательности выполнения массажного процесса.Он начинается с подготовки.

Обучение

Подготовительный этап проводится непосредственно перед основной частью. Во время нее пациент может принять теплый расслабляющий душ. Далее мастер (тот, кто делает массаж) укладывает пациента на кушетку так, чтобы ему было удобно.

Перед нанесением самого продукта пчеловодства следует заранее хорошо разогреть тело. Эффективный способ сделать это — слегка похлопать по участкам, которые подвергаются дальнейшему воздействию. Выполняйте их в течение 5 минут.Возможен также за тот же период времени разогрев мышц известными стандартными приемами.

Мед нагревается на водяной бане

По окончании прогрева мастер еще раз проверяет, в надлежащем ли состоянии мед. Если он немного загустеет, его нужно дополнительно подогреть на водяной бане. Главное не переусердствовать с температурой, так как слишком сильный нагрев приведет к распаду многих полезных микроэлементов.

По окончании нагрева сладкая масса нежно и легко втирается в тело.Где именно зависит от используемого типа. При общем массаже аппликацию начинают с ног. Массажист плавно переходит на спину и выше.

Техника

По окончании подготовительного этапа сразу следует основная часть без паузы. Он представлен в следующей последовательности:

Чередуя легкие и более сильные удары, мед продолжают втирать в кожу. Это позволяет усилить прогрев мышц и тканей, а также позволяет меду глубже проникнуть в поры.Когда масса загустеет до такой степени, что дальнейшее растирание уже трудно проводить, поглаживание заканчивается.
Далее мастер прикладывает ладонь к отдельным участкам кожи. Когда он полностью прилипает к липкой смеси, ладонь резко отрывается. Вместе с ним из кожи выходят соли, грязь, сальные пробки, частички жира.
Когда вся поверхность массируемого участка покроется белой толстой пленкой, ее необходимо смыть губкой и теплой водой.

По окончании основной части больного следует насухо вытереть, укутать теплым одеялом и дать полежать 15 минут. Если есть возможность, можно пить горячий чай с медом и лимоном. Это повысит эффективность проделанной работы.

Ссылка. Продлить эффект можно, обернув пораженные участки полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки наматывается толстый слой ткани. Это обеспечит обильное выделение токсинов и усвоение питательных веществ. Такое обертывание можно проводить в течение 1-3 часов.

Душ

По окончании процедуры душ предпочтительнее обычного полотенца. Даже после протирания губкой частицы меда с токсинами остаются на теле. А со временем они снова впитываются в поры. А вот теплый душ поможет смыть их с кожи, что полностью исключает даже малейшую вероятность повторного заражения организма.

Продолжительность и количество сеансов

Такие параметры, как продолжительность сеанса, частота и общий срок лечения достаточно индивидуальны.Они могут зависеть от вида массажа и состояния больного. Кроме того, немаловажным фактором является и чувствительность человека к боли. Такой процесс довольно болезненный и по его окончании могут появиться даже небольшие синяки. Но с каждой процедурой организм привыкает, и эффект можно удлинить.

В среднем один сеанс может длиться от 5 до 60 минут. Количество сеансов также строго индивидуально. В среднем это 8-10 посещений с паузой в 1-2 дня. При этом больной ориентируется на свои болевые ощущения.Если боль не проходит к 3-4 посещениям, от этого вида массажа лучше отказаться.

Заключение

Процедура уже стала неотъемлемым пунктом в перечне услуг большинства массажных салонов и салонов красоты. Но, благодаря простоте выполнения, его можно легко реализовать в домашних условиях. Главное – строго придерживаться перечисленных правил и предостережений. Массаж на меду позволит выглядеть намного моложе и здоровее, затрачивая на это минимум средств и усилий.

При обнаружении целлюлита женщины прибегают к самым разным методам лечения, от рекомендаций народной медицины до новейших средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Принцип действия медового массажа

Массаж с медом – это, по сути, разновидность рефлексотерапии. Он основан на взаимодействии кожицы и биологически активных веществ, входящих в состав меда.Метод далеко не нов – его применяли еще в древности в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа обусловлена тем, что под его действием увеличивается скорость кровообращения, лимфотока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение токсинов, усиливается кровообращение в коже.Кроме того, мед способствует обновлению клеток кожи, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается восстановлением свежести и молодости кожи, он оздоравливает весь организм. Под влиянием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активизируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благотворно влияют на работу этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

При этом медовый массаж далеко не безобидная процедура, поэтому имеет противопоказания для:

аллергическая реакция на мед;
гипертоническая болезнь;
тромбофлебит, варикоз;
злокачественные и доброкачественные опухоли;
диабет; патологии щитовидной железы;
любое острое заболевание или хроническое в стадии обострения;
лихорадка;
менструация;
беременность;
кожные инфекционные болезни;
нарушение свертывающей системы крови;
обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с медом создает дисбаланс температуры, скорости обмена веществ и нервной деятельности, так как воздействует не все тело, а только участки, пораженные целлюлитом. И если молодой организм легко справляется с перегрузками, то женщинам с хроническими заболеваниями стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому перед началом лечебного курса желательно провести пробу: нанести небольшое количество меда на кожу внутренней поверхности предплечья чуть выше запястья и оставить на 20 минут. , наблюдая за реакцией.

Положения и условия

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая только места скопления лимфатических узлов (молочные железы, подколенные и подмышечные области, шея, паховая зона). Можно массировать область коленей и лодыжек, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Антицеллюлитный массаж можно делать как в салонах красоты, так и дома; самостоятельно или с помощью другого человека. Оптимальное время для его выполнения – утро, после пробуждения.

Одна зона массируется не более 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться более 40 минут. Один полный курс – это 15 сеансов, проводимых через день.

Для массажа можно использовать любой мёд (липовый, майский, цветочный и др.), главное, чтобы он не был слишком жидким. Мед нужен натуральный, без всяких добавок, а не засахаренный. Особенно эффективен мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В массажный мёд можно добавлять любое из ароматических масел (или их смесь): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях).Можно использовать из расчета 2 ст. мед такие смеси эфирных масел:

лимон — 5 капель, эвкалипт — 2 капли, лаванда — 2 капли
лимон и можжевельник — по 3 капли, апельсин и лаванда — по 2 капли;
апельсин и лимон – по 5 капель;
мята — 5 капель, лимон — 3 капли и лаванда 2 капли.

Если вы используете несколько масел, сначала смешайте их, а затем добавьте мед. Смеси готовятся перед процедурой. Масло выбирается в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

масло лимона оказывает противовирусное, антибактериальное, иммуноукрепляющее действие, улучшает кровообращение, выводит токсины, повышает тонус стенок вен;
оказывает выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие на кожу, улучшает кровообращение, устраняет пигментные пятна;
лаванда — стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
очищает кожу, активизирует регенерацию клеток кожи, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, возвращает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активизирует микроциркуляцию, выводит токсины и тонизирует кожу. Также можно принимать морскую соль, которая содержит магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Массажную смесь готовят из расчета ½ ч. л. соли на 1 ст. мед.

Как делать медовый массаж дома

Оптимально, если процедуру проводит профессиональный массажист.Но вы можете пройти курс массажа дома, занимаясь самостоятельно или с помощью другого человека. Для этого нужно знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где сделать массаж

В помещении для массажа должно быть прохладно, иначе мед растечется и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы оказывать сильное воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные работы

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, перед сеансом массажа лучше сделать пилинг.
После этого желательно разогреть кожу массажной щеткой, либо просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные мероприятия помогут очистить его от токсинов.

Сколько меда взять?

Не следует принимать чрезмерное количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, а в организм будет поступать избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто намазать ладони медом.(1 ложка на ладонь).

Техника

Во время массажа с ассистентом мед (или его смесь с ароматическими маслами) наносят на выбранную область ровным слоем и растирают так, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем ассистент плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект от массажа. Благодаря таким действиям мед глубоко проникает в кожу и вытягивает из нее шлаки и токсины.

«Грязно-белые хлопья»

Вскоре на руках массажиста образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не попали повторно через открытые поры, необходимо заранее приготовить в емкостях теплую воду и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, кровоподтеки, кровоподтеки

Первые сеансы могут быть неудобными. Со временем боль утихнет. При появлении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов.У некоторых женщин появляются синяки и гематомы на коже уже после первых процедур, но они быстро проходят.

Массаж заканчивается, когда руки перестают плотно прилегать к коже. Таким способом проводится массаж с участием помощника на дому.

Особенности самостоятельного медового массажа

Также есть способ самостоятельно провести «сладкий» массаж дома, без помощи другого человека: мед просто втирается в тело до тех пор, пока его совсем не останется на коже.При этом руки не отрываются от поверхности тела. При массировании живота и ягодиц движения следует проводить по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Через некоторое время под ладонями образуются серые шарики. Это связано с тем, что мед вытягивал из кожи токсины, продукты метаболизма и соли. При этом, как уже было сказано, руки следует ополоснуть теплой водой.

Каждую зону с «апельсиновой коркой» обрабатывают последовательно, по очереди, добиваясь нужного эффекта.После процедуры остатки меда и токсины рекомендуется смывать под душем, просто водой, без использования мыла, гелей, мочалок и скрабов. Затем высушите кожу и нанесите на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж лица от целлюлита

Иногда на лице появляется целлюлит. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносится ровным слоем и не делается никаких энергичных движений. Нужно только произвести легкое безболезненное давление на кожу и отпустить на 5 минут.За это время мед проникнет в более глубокие слои, выведет сальные пробки и токсины. И еще одна особенность: мед с лица смывать не нужно, он сам высохнет и будет свежим. Этот массаж улучшает зрение, стимулирует мозг. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения бани.

Способность меда глубоко проникать в кожу позволяет эффективно бороться с запущенными формами целлюлита, сохранять красоту и молодость.Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех тонкостях медового массажа — в 2 видео.