это что такое курение: вред курения, причины курения

Курение — это вдыхание ядовитых смол и токсичных соединений в ходе сгорания табака и его примесей. После такой формулировки хочется избегать сигаретный дым еще больше. Он пагубно влияет не только на зависимого, но и на пассивно вдыхающего продукты распада прохожего.

В начале первого тысячелетия о табаке знали только индейцы, проживающие в Америке. Они считали, что дым, исходящий от тлеющих листьев, сближает их с природой и богами. Применялся табак также в медицинских целях, поэтому играл огромную роль в жизни коренного населения.

Когда Христофор Колумб показал новый континент свету, табак получил массовое распространение по миру. Его семена продавали владельцам крупных плантаций, а немногим позже листья растений стали использовать при бартере. Благодаря завезенному вместе с табаком слуху о его исцеляющих свойствах, курение обрело в 16 веке огромную популярность.

По сей день вредная привычка набирает обороты и подчиняет волю уже около 1,5 миллиарда людей. Курящих не пугают ни внушительные предупреждения на упаковках сигарет, ни ежегодная смертность от пристрастия в размере 5 млн.человек.

Что такое курение?

Несомненно, наркотическая зависимость. Никотин, вызывающий стойкую привязанность к сигаретам, напрямую влияет на психику человека. Он достигает мозга примерно через 7 секунд после первичного попадания в организм и вызывает у больного чувство удовлетворения и прилива сил. Эффект этот не долог, и вскоре курящий вновь тянется в карман за пачкой.

Если разобрать с химической точки зрения состав сигаретного дыма, то в нем можно обнаружить более 4000 токсических соединений. Это цианистый водород, углекислый газ, азот, аммиак, мышьяк и полоний-210. К сожалению, и это не отпугивает курильщиков от вредного пристрастия.

В данной статье я рассмотрю факторы, из-за которых появляется привычка курить, а также разберем последствия, возникающие от табачной зависимости. Ответим на вопрос, как отказаться от сигарет и стать здоровым человеком.

Причины курения и никотиновой зависимости

Пристрастие к табаку охватило почти все возрастные группы населения: начиная от школьников до пожилых людей. Кто-то делает это открыто и прилюдно, а кто-то держит в секрете свою вредную привычку. Отчего же миллионы людей выбрали именно этот способ отравления собственного организма?

В юношеском возрасте в больших компаниях всегда найдутся молодые люди или девушки, курящие сигареты. Переходный период и бунтарский характер способствуют тому, что молодежь при помощи табака пытается выделиться из толпы. Показывая всем, что они самостоятельные и их мнение никак не зависит от родительских запретов, ребята подсаживают на сигареты своих друзей. Цепная реакция повышает вероятность того, что молодые люди будут продолжать курить в будущем.

Юноши и девушки сильно подвластны веянию моды, а в современном мире кино и рекламы все чаще показывают свободных мужчин и женщин, сильных духом, но держащих в зубах папиросу. Для них это пример для подражания, у подростков совсем иные жизненные ценности, нежели у зрелых людей. Им импонирует привычка красиво пускать дым и зажимать сигарету между двумя пальцами.

Люди с табачной зависимостью начали курить еще в раннем возрасте. Достигнув более зрелых лет, они могут назвать иные причины, заставляющие их использовать сигареты:

• Уменьшение тревоги и раздражительности
• Успокаивающий эффект
• Прилив сил, борьба с усталостью
• Способствует похудению
• Помогает влиться в компанию

Ни одна вышеперечисленная причина не связана с курением. Ученые доказали, что никотин блокирует клеточную активность мозга, именно этот процесс люди принимают за успокоение нервной системы.

По данным исследований, табакозависимыми становятся неуверенные, не умеющие контролировать свои эмоции люди. К причинам курения можно отнести пример родителей или стадное чувство.

Вред курения для организма

Для интереса расскажем, куда добавляются вещества, находящиеся в сигаретах. Пестициды и яд для насекомых изготавливают из никотина. Мышьяк – это само по себе отравляющее вещество. В средство для туалета входит аммиак, а в ракетном топливе содержится метанол. Гремучая смесь, не правда ли? Все это попадет в организм человека, разрушает органы и системы, вызывает тяжелые болезни и внешние изменения.

Никотин, входящий в состав сигарет, при попадании в легкие влияет на функционирование других систем. Пищеварительная не исключение, ядовитые соединения выводятся из организма при помощи печени. А если учитывать, что орган и так играет роль фильтра, то излишняя нагрузка приводит к его разрушению.  Это влечет нарушение работы желудочно-кишечного тракта, образование гастритов и язв, причем вероятность развития патологий увеличивается почти в 10 раз. Желтеют и поражаются от табачного дыма зубы, начинают кровоточить десна.

Курение губительно действует на нервную систему и процессы, происходящие в человеческом мозге. Никотин тормозит работу клеток органа, тем самым снижая интеллектуальные способности зависимого. Эмоциональный фон курящего становится не стабильным, что влияет на память и работоспособность, снижая их примерно в 2 раза. Такому человеку будет труднее даваться обучение и изучение чего-то нового.

У зависимого человека наблюдается одышка, ему сложно заниматься активными видами спорта. Из-за никотина сужаются кровотоки, что приводит к ухудшению снабжения клеток кислородом. Для мозга это легкая степень гипоксии, а сердцу это грозит тромбозами и инфарктами.

При попадании отравляющих веществ в легкие, орган, в попытках избавиться от токсичных соединений, начинает продуцировать мокроту, которая помогает очистить бронхи. Отсюда у курящего возникает хронический кашель. Пагубное влияние на легочную систему уменьшает ее сопротивляемость, поэтому среди зависимых людей вероятность разболеться бронхитом, пневмонией или туберкулезом больше, нежели у здоровых.

Табакокурение приводит не только к раку легких. Ядовитые соединения повреждают ротовую полость, вызывая рак гортани, языка, а также поджелудочной железы. Со стороны пищеварительной системы онкология развивается в печени, пищеводе или желудке.

К внешним признакам от вредной привычки можно отнести желтизну зубов, серый и землистый оттенок кожи, мешки под глазами, воспаление слизистой, частые мелкие морщины. Курение влечет за собой ускоренное старение организма. Кожа становится дряблой, истончается и часто сохнет. Меняется структура и цвет ногтевой пластины. Дым от сигарет ухудшает зрение, поэтому большинство зависимых прибегает к очкам или линзам. Из-за воздействия опасных соединений на гортань, меняется голос.

По-разному пагубное пристрастие оказывает влияние на мужчин, женщин и подростков. Разберем последствия для каждой группы населения:

• Женщины. Никотиновая зависимость развивается намного стремительнее нежели у мужчин. Табакокурение приводит к бесплодию прекрасной половины человечества, а для будущих мам это грозит патологиями у ребенка. Не стоит думать, что если малыш у курящей женщины родился на вид здоровым, то вредная привычка не повлияла на его развитие. Последствия появятся в будущем, ребенок станет развиваться намного хуже, чем сверстники. Его иммунная система ослаблена негативным влиянием токсических веществ. Внешний вид женщины оставляет желать лучшего: они быстрее стареют и выглядят хуже, чем здоровые.
• Мужчины. Табачная зависимость влияет на спермограмму сильной половины человечества, ухудшение ее качества приводит к бесплодию. Снижается эрекция, впоследствии чего мужчина становится импотентом. Проблемы с сосудами могут привести к инфаркту. Мужчины и так чаще женщин подвержены этой болезни, а курение увеличивает их шансы.
• Подростки. В подростковом возрасте молодой организм начинает усиленно расти, и если в этот период ребенок увлекся сигаретам, то процесс замедляется. Зависимость приводит к отставанию в умственном и физическом развитии. Потому как никотин влияет на память, внимание и работоспособность подростка. Заниматься спортом ему мешает одышка и быстрая утомляемость. Отсюда следует неуспеваемость и лень.

Как отказаться от курения: традиционные способы и народная медицина?

Последствия зависимости от сигарет в последнее время взбудоражили курящих по всему миру. В современном обществе больше не модно держать сигарету в руках, популярность набирают здоровый образ жизни и питание. У людей появилась потребность избавиться от вредной привычки навсегда.

Поэтому фармацевтический рынок представил потребителям многообразие препаратов и средств, которые помогут отказаться от никотина. Рассмотрим самые популярные и действенные способы:

• Никотиновые пластыри. Клеятся на безволосый участок тела выше пояса. Никотин сквозь кожу попадает в организм человека и обеспечивает потребность больного в наркотическом веществе.
• Никотиновые жвачки. Содержат дозу никотина, полностью получить которую получится лишь после получаса тщательного пережевывания резинки.
• Никотиновые ингаляторы. Имитируют процесс курения, а также помогают избавить больного от никотиновой ломки.
• Препарат «Чампикс». Не содержит наркотическое вещество, влияет на мозг с помощью блокировки рецепторов, отвечающих за удовольствие от никотина. В итоге больной уже не видит смысла в сигаретах.
• Антидепрессант «Велбутрин». Действует как сильное успокоительное, помогая высвобождать энергию в клетках, что способствует похудению или поддержанию нормального веса.

Альтернативным способом отказа от курения является электронная сигарета. Её отличие в отсутствии в составе продуктов сгорания табака. Для начала можно применить электронную сигарету в качестве замены обычной папиросы. С помощью сменного картриджа можно регулировать дозировку никотина, со временем сводя ее к нулю. Последние исследования показали, что электронная сигарета является не менее опасной, нежели ее вредный аналог. Поэтому прибегать к данному способу стоит в особых случаях.

Людям, которые негативно относятся к никотиновым пластырям и таблеткам, стоит присмотреться к народной медицине. Она предоставляет целый список трав и настоек, которые помогут справиться с тягой к сигаретам:

• Настой из овса. Рецепт очень простой: берете одну часть зерновой культуры и две части кипятка. Завариваете полученную смесь сутки, а после выпиваете по 100 мл 4-5 раз в сутки до еды. Длительность приема не меньше месяца.
• Корень аира. Из него делают настои, применяя в качестве успокаивающего компонента мяту, а также используют в чистом виде (корень жуют при появлении острой необходимости покурить).
• Настой из листьев подорожника. Листья со стебельками кладут на дно банки и заливают крутым кипятком или водой и этиловым спиртом в пропорции 50/50. Оставляют в теплом месте примерно на пару недель и принимают по 6 капель каждый раз при появлении тяги к сигаретам.

К нетрадиционным методам также можно отнести гипноз и иглоукалывание. Первое влияет на подсознание больного, убеждая его во вредности пристрастия. Второе заменяет сигареты путем воздействия на активные точки человеческого тела, отвечающие за удовольствие от никотина.

С появлением огромного количества способов отказа от курения проблема остаётся не решенной. Необходимо соблюдать все меры охраны и профилактики здоровья населения в целом по миру и отдельно внутри каждого государства. Увеличивать стоимость табачных изделий, ввести и строго следить за системой штрафов за курение в общественных местах, обеспечить специальные зоны и урны для зависимых.

Правительство должно вплотную заняться воспитанием подростков, организовывать спортивные площадки и творческие мероприятия, а также проводить периодические беседы с учениками о вреде никотина. А самое главное, следует начать с себя, ведь мы пример для будущих поколений.

kakbrosit.qoon.ru

25 фактов о курении которые вы должны знать

Давней проблемой всего человечества является пристрастие к табаку. Данная привычка является очень вредной. Ежедневно от последствий курения сигарет во всем мире умирают люди. И даже несмотря на такие устрашающие последствия курильщики продолжают следовать этой пагубной привычке. Сегодня среди курильщиков все чаще встречаются не только мужчины, но и женщины, подростки. Они даже не догадываются, какой вред наносят своему организму. Учеными установлено большое количество фактов, ознакомившись с которыми, желание курить пропадет.

Устрашающая правда

По данным многочисленных исследований установлено, что в мире существует всего два основных фактора преждевременной смертности населения — ВИЧ-инфицирование и курение табака. Фирмы, производящие сигареты скрывают большое количество фактов. Использование специальных вкусовых добавок, красочных упаковок является ничем иным, как элементарный маркетинговый ход. Для изготовления разных видов сигарет используют одинаковое сырье. При этом, его качество стремительно ухудшается.

Для удешевления процесса производства используют химические отдушки для придания того, или иного вкуса. То же касается и самой сигаретной бумаги. Чтобы создать иллюзия разницы между марками на пачки с табачными изделиями наносят разные уровни содержания смол и никотина. Но, как правило, это всего лишь уловка сигаретного магната, чтобы удержать человека на своей торговой марке. После проведения эксперимента было установлено, что курильщик с большим стажем не узнает свою марку сигареты без надписи, или упаковки.

Чтобы убедиться во вреде табакокурения, стоит отметить такие факты:

• Производители систематически повышают в составе количество левулиновой кислоты, аммиака, теобромина, что ускоряет процесс возникновения зависимости от сигарет;
• В процессе сгорания ароматизаторы, содержащиеся в сигарете со вкусом, превращаются во вредные тератогены;
• При помощи ментола производители притупляют чувство раздражения от никотинового дыма;
• В состав простой сигареты входят клей, ацетон, селитра, что ускоряет процесс ее сгорания;
• В состав табачных изделий входит нитрозамин, который выступает в роли мощного канцерогена, вызывающего рак.

25 интересных фактов о курении сигарет

Почему курение так распространено на сегодняшний день? Объясняется это тем, что данная пагубная привычка начинает проявлять все свои отрицательные стороны не сразу. Чтобы курильщик прочувствовать весь вред от сигарет должно пройти несколько лет, а то и десятилетий. Но, как только состояние здоровье ощутимо ухудшится, все эти процессы будут уже необратимы. Печальная статистика указывает на такие факты:

1. Курение становится причиной рака легких в 90% всех случаев.
2. Курильщик в несколько раз больше подвержен пагубному воздействию других вредных факторов (питание, алкоголь, экология).
3. Курильщикам очень сложно побороть данную привычку. Полный отказ от сигарет, в большинстве случаев, наступает только после перенесения инсульта, или инфаркта миокарда.
4. То, что никотин снижает риск появления болезни Альцгеймера — басня, придуманная табачными магнатами.
5. Многие курильщика оказываются бросать курить из-за мифов о сложности данного процесса. Но, около 65% бывших курильщиков утверждают, если бы они знали, что будет так просто, отказались бы от сигарет гораздо раньше.
6. Всего в течение 1 минуты во всем мире покупается около 10 миллионов табачных изделий.
7. В 5 сигаретах содержится такое количество никотина, которое может убить человека.
8. В средневековье люди использовали сигареты, как терапию сифилиса.
9. Для придания сигаретам аромата, в состав изделий добавляют мочевину.
10. В состав табачного дыма входит более 45 опасных канцерогенов.
11. Около 1/4 всех несовершеннолетних курильщиков начали курить в возрасте 10 лет и младше.
12. 1/2 всех детей планеты являются пассивными курильщиками, что становится причиной частых случаев бронхиальной астмы в детском возрасте.
13. Проживая с курильщиком, подвергаясь постоянному пассивному курению риск развития рака легких возрастает на 23% даже у тех, кто никогда в жизни не курил.
14. Ежедневно в мире выкуривается около 15 миллиардов сигарет.
15. 10% курильщиков умирают преждевременно от онкологических заболеваний, вызванных табаком.
16. Инфаркт миокарда у курильщиков встречается в 8 раз чаще, чем у некурящих людей.
17. Причиной 1/4 всех бытовых домашних пожаров является не затушенная сигарета.
18. При вдыхании табачного дыма никотин доходит до головного мозга всего за 10 секунд.
19. Каждый пятый умерший человек в мире, погибает именно от курения.
20. От табакокурения умирает более 400 000 человек каждый год.
21. В мире каждую минуту от рака легких умирает 2 человека.
22. Актеры, снимавшиеся в рекламе знаменитых сигарет Marlboro умерли от рака легких. После этого случает данную марку в народе прозвали «убийцей ковбоев».
23. Каждый третий взрослый жителей планеты является никотинозависимым.
24. Сигареты с ментоловой вкусовой добавкой крайне негативно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы, приводят к импотенции за короткий период курения.
25. В парах, где один или оба из партнеров курят, не смогут зачать ребенка. Для зачатия и рождения здорового малыша должно пройти минимум 4 года после полного отказа от сигарет. За этот период времени клетки и ткани организма смогут регенерировать.

Существует большое количество доказательств и факторов негативного воздействия сигарет на женский организм. Уже в двадцатипятилетнем возрасте такая девушка будет обладать землистым цветом лица, дряблой кожей с морщинами. Курение беременной женщины становится причиной преждевременных родов, выкидышей, рождения малышей с врожденными патологиями и аномалиями. Все факты указывают на то, что курение еще никогда не принесло пользы здоровью.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

cavalero.ru

Курящие девушки, как главные жертвы табачных компаний.

Хилл начал искать новые, более агрессивные методы для изменения общественного мнения о женском курении и создания массового спроса на сигареты среди женщин. Бернейс вспоминал: «Хилл позвонил мне: “Как мы можем заставить женщин курить на улице? Они курят дома. Но, черт возьми, большую часть времени они проводят вне дома, мы теряем половину рынка, мы должны заставить их курить на улице. Сделай что-нибудь. Действуй!”».

В 1929 году Бернейс организовал рекламный трюк поистине исторического значения. Он набрал статисток, которые прошли парадом на Пасху по Нью-Йорку, размахивая своими «факелами свободы». Бернейс скрупулезно спланировал постановку этого «события», он писал: «Цель: увеличить потребление сигарет женщинами и привлечь внимание к Lucky Strike. Задачи: изображения курящих женщин должны появиться в утренних газетах, а также в киножурналах. Газетные статьи должны рассказывать о том, что женщины впервые открыто курили на улице. Необходимо, чтобы American Tobacco осталась в тени, материал должен быть подан как неангажированные новости, хотя на самом деле это будет постановкой». 

Бернейс проследил за тем, чтобы женщины были правильно подобраны. «Нужно отбирать предусмотрительно». Он хотел, чтобы сообщения о параде «появились в газетах как новости, не вызывающие подозрения, что это реклама». Поэтому Бернейс требовал, чтобы они «были просто симпатичными, а не выглядели как модели». В Великую пятницу Бернейс собрал всех женщин, чтобы «дать последние инструкции… и снабдить сигаретами Lucky Strike. Бернейс даже позаботился о собственном фотографе на случай, если «корреспонденты не сделают хороших фотографий». 

Приглашение принять участие в нью-йоркском параде в пасхальное воскресенье прозвучало из уст феминистки Рут Хейл: «Женщины! Зажгите еще один факел свободы! Разрушьте еще одно сексуальное табу!» 

Молодые женщины промаршировали по Пятой авеню, представляя собой эффектный символ эмансипированных девиц и яростных суфражисток. Об их подвиге сообщили многие газеты, в результате поднялась волна общенациональных дискуссий. Женские клубы осуждали исчезновение негласных запретов на публичное курение женщин, феминистки приветствовали изменения социальных норм. Сообщения о курящих на улице женщинах приходили со всей страны. Бернейс писал: «Я понял, что многолетние обычаи могут быть разрушены посредством яркого, драматичного призыва, распространенного средствами массовой информации».
 

Зеленый свет

В 1934 году Бернейс снова подключился к кампании American Tobacco по увеличению спроса на сигареты среди женщин. На этот раз Хилл был обеспокоен тем, что женщины избегали Lucky Strike из-за зеленой упаковки — зеленый цвет был не в моде. Хилл дал Бернейсу задание — изменить моду. Бернейс писал: «Для меня начался шестимесячный период увлекательной деятельности по превращению зеленого в самый модный цвет». Он разработал многоплановую и долговременную стратегию: финансировал благотворительные балы, на которых дамы красовались в зеленых платьях. Чтобы ввести моду на зеленый цвет, Бернейс организовывал обеды под названием «Наступает время зеленого», на которых эксперты обсуждали эстетические особенности зеленого цвета и его влияние на психику. Позже Бернейс признавался: «Сначала я удивлялся тому, с какой готовностью ученые, академики и профессора соглашались принимать участие в мероприятиях такого рода. Позже я понял, что они были рады возможности обсудить любимую тему, а также прорекламировать себя. В век коммуникаций их успешность часто оказывается зависимой от частоты появления на публике». Организуя площадку для голосов, произносящих слова по указке индустрии, Бернейс понял, что эпоха потребления уже наступила. 

Нервно закуривает

Бернейс быстро понял, какое влияние на зрителя могут оказать сигареты в фильме. Бернейс знал, что фильмы могут формировать культурные стереотипы и желания покупателей задолго до того, как «размещение продукта» стало одним из главных средств маркетинга и продвижения. 

Он написал (разумеется, анонимно) статью, адресованную режиссерам и продюсерам, в которой рассмотрел ряд драматических эпизодов, которые можно сыграть с использованием сигареты: «Сигарета становится главным актером в немой сцене или в разговоре. С ее помощью можно выразить столько смысла, сколько не передать словами». 

Бернейс составил список ситуаций в фильмах, когда можно использовать сигарету. Он утверждал, что, оперируя сигаретой, можно изобразить различные типы личностей и различные эмоции. С помощью сигареты можно создать многочисленные психологические образы. Застенчивый герой зажигает сигарету, чтобы взять себя в руки перед первой встречей с будущим тестем. Преступник жадно курит, чтобы успокоить нервы или совесть. Но, возможно, самыми драматическими сценами являются такие, в которых сигарета не закуривается. Сколько смысла можно выразить сценой, когда курильщик слишком взволнован, чтобы закурить! Игрок, проигравший в казино последнюю тысячу долларов, достает дрожащими руками сигарету, которая падает на пол,— мы понимаем, что он в отчаянии. Обманутый муж, покинутый бессердечной женой, тянется за сигаретой, но роняет пачку, что говорит о его потерянности. Разъяренный мошенник, обманутый своим напарником, со злобой ломает сигарету, словно это тело и душа его бывшего приятеля, которому он таким образом отомстил. Вложенная в руки или рот хорошего актера сигарета может стать выразителем смысла в любых жанрах, начиная с веселой комедии, заканчивая проникновенной трагедией. 

Как и планировал Бернейс, в 1930-х годах сигарета стала важным помощником режиссера, причем часто она привносила в образ довольно привлекательные черты. Даже беглый обзор великих фильмов 1930-х и 1940-х годов говорит о том, что сигарета стала выражать социальные стереотипы повседневной жизни. Фильмы отражали социальные и культурные нормы и в то же время создавали стиль и моду.

  Сигаретные компании использовали культурно-политический сдвиг, изменивший роль женщин, а также спонсировали теннисные турниры для женщин. В 1968 году Philip Morris Company разработал бренд Virginia Slims специально для этих потребителей. «Ты прошла долгий путь, детка», — гласила надпись на плакате, нацеленном на молодых работающих девушек.Одно из объявлений 1973 года отметило: «В День отца Virginia Slims напоминает вам: отцы-основатели не были бы таковыми без матерей-основателей».

Также табачные производители активно продвигали сигареты среди мам, рассказывая о безвредности дыма для детей. Также товары позиционировались как средства для расслабления и способ понравиться женщине. 

    
Производители табака в дореволюционной России видимо тоже о чем-то таком догадывались,и использовали такие же образы.

 
В Советском Союзе  ситуация как ни странно была схожей, несмотря на отсутствие частных корпораций, с курением практически не боролись,и реклама табака в кино тоже была,хоть и не в таком конечно количестве. Табачная промышленность как и производство алкоголя приносили государству в то время огромный доход (до одной трети бюджета) это уже потом выяснилось что убытков на самом деле было больше чем прибыли
    
С тех пор прошло конечно очень много времени, поменялись законы, изменились и люди, но и прибыль производителей сигарет стала колосальной, и от своих целей они отказываться никогда не собирались, и не собираются. За деньги которые мы с вами им отдаем ,каждый день придумываются новые способы пропаганды, и нацелены они в первую очередь всегда на женщин и детей , и дело тут не в том что производители такие  аморальные люди, хотя это так, тут просто бизнес, ничего личного. От табака в России гибнет около 300.000 человек в год. И если для нас эти люди это друзья, родственники, родные, то для них это просто 300.000 потерянных клиентов, на место которых тут же срочно должны придти новые, и имея такую астрономическую прибыль они не остановятся никогда. Про пропаганду курения детям хочется сказать отдельно, это пожалуй самый главный элемент, если с малых лет ребенку через картинки и образы в кино и мультфильмах не внушить что поглащение никотина это нормально и допустимо в обществе (пусть даже и вредно,но ведь есть много конфет тоже вредно,правда ведь),то повзрослев человек никогда не закурит. Убеждения сформированные в детстве они самые сильные, и они на всю жизнь.
 В конце напрашивается простой вопрос, что делать? Расскажите своим детям правду,покажите им кому принадлежит табачный рынок в России, как людей практически приучают курить с детства, почему курильщикам отрезают ноги ,и многое другое по этой теме собрано тут. Если ребенку рассказать и показать это в детстве, то будет шанс что у него не сложится ложных убеждений, и тогда он никогда не закурит,а это для табачных компаний и есть самое страшное.

  

narasputye.ru

каково влияние никотина на организм и почему девушки курят

Распространенность никотиновой зависимости увеличивается с каждым днем, несмотря на антирекламу и запреты табакокурения в общественных местах. Она охватывает не только мужчин, но и слабый пол, при этом оказывая на женщин гораздо более выраженное негативное действие. Большинство заболеваний, возникающих вследствие пагубной привычки, одинаковы и для мужчин, и для женщин. Под воздействием никотина происходит спазм сосудов, наблюдается потеря их тонуса. Нарушение кровообращения приводит к проблемам с сердцем. Но существует и несколько нюансов, которые касаются непосредственно девушек.

Изменения, касающиеся внешнего вида

В первую очередь то, как курение влияет на женский организм, можно определить по внешним признакам. Дефицит кислорода, попадание токсинов внутрь и воздействие табачного дыма на верхний слой эпидермиса приводит к значительному ухудшению состояния кожи. Часто такие женщины выглядят гораздо старше своего возраста, и даже повседневный уход не спасает ситуацию.

Влияние продолжительного курения на организм женщины с точки зрения внешности проявляется следующим образом:

• Из-за недостатка эластина, коллагена, белков, которые не могут вырабатываться в необходимом объеме, изменяется цвет лица и кожа выглядит старше.
• Постоянный дефицит кислорода и недостаточное питание приводят к быстрому течению процессов старения, появлению морщин, обвисанию кожи.
• Из-за постоянного воздействия токсинов происходит закупоривание пор, нарушение потоотделения и поступления кислорода. В результате появляются прыщи и угри.
• Потеря тонуса стенками кровеносных сосудов чревата застойными процессами. Внешне это проявляется возникновением капиллярной сетки.
• Появляются пигментные пятна. Это возрастное изменение кожи характерно для любого человека, однако у курильщиков выражено в большей степени.
• Изменение цвета зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта. Стоматологические заболевания – реальная проблема курильщиков.
• Появление ранней седины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Последствия для организма

В значительной степени курение влияет на дыхательную систему. Вдыхание табачного дыма приводит к повреждениям бронхов, легких, альвеол. В результате привычки развивается онкология, повышается частота респираторных заболеваний. По статистике среди пациентов с хроническим бронхитом значительную часть (80%) составляют многолетние курильщики. Табачный дым, проникая в органы дыхания, приводит к серьезным изменениям: наблюдается атрофия слизистой, воспалительные процессы, альвеолы утрачивают эластичность.

Со стороны дыхательной системы высока вероятность следующих заболеваний:

• эмфизема легких;
• пневмония;
• туберкулез;
• пневмосклероз;
• онкологические заболевания органов дыхательной системы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено сужением сосудов и ростом артериального давления. Это происходит после каждой выкуренной сигареты, а хроническая нагрузка приводит к перенапряжению сердца. Процесс адаптации органа проявляется гипертрофией сердечных тканей.

Под воздействием никотина сосуды утрачивают эластичность, становятся хрупкими, стенки покрываются атеросклеротическими бляшками. Ухудшение кровотока приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поэтому у курильщиков часто наблюдаются инфаркты и инсульты.

Никотин вредит нервной системе. В результате его воздействия происходит отмирание нейронов. Сразу после затяжки человек ощущает возбуждающий эффект, однако вскоре ощущается истощение, обусловленное сужением сосудов. Хроническая усталость и неврастения – классические спутники в жизни курильщика. Желая нормализовать свое самочувствие, курильщик снова закуривает сигарету, однако пользы это не приносит, напротив, состояние ухудшается.

Мозг отказывается функционировать без никотинового допинга. Нарушения сна, расстройства памяти, головные боли – частые жалобы людей с зависимостью. При невозможности покурить человек ощущает сильное раздражение, даже агрессивность, он не может сконцентрироваться на своих задачах.

Врачи уверенно отвечают, чем вредно курение для женщин в первую очередь. Это то, как оно может повлиять на репродуктивную систему. У курящих женщин в несколько раз повышается риск развития бесплодия. Содержащиеся в сигарете токсины постепенно накапливаются в яичниках, снижая при этом способность к оплодотворению. А ведь ежемесячно в яичнике созревает всего одна яйцеклетка. О влиянии на гормональную систему можно судить хотя бы по тому, что при отказе от курения возможна задержка менструации.

У курящих женщин наблюдается нарушение гормонального фона. Дефицит гормонов приводит к следующим последствиям:

• преждевременное старение;
• сбой менструального цикла;
• ранний климакс;
• снижение либидо.

Специалисты не советуют курить во время месячных – это приводит к усилению кровотечения и болезненности, ухудшению усвоения железа, скачкам артериального давления, нарушениям эндокринной системы и т. д.

Еще большая нагрузка на сердце и сосуды фиксируется у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты.

Полезное видео

Чем грозит женское курение? Об этом ниже:

Курение во время беременности

Вред курения на организм женщины особенно выражен в период подготовки к зачатию и беременности. В это время курение запрещено категорически. Некоторым женщинам сложно бросить, они пытаются перейти на более легкие сигареты или снизить их количество в день. Ни один из этих вариантов не является допустимым.

Если зачатие произошло, то повышаются риски выкидыша. Плод гибнет вследствие кислородного голодания, так как из-за сужения сосудов эритроциты не могут доставлять кислород плоду в необходимом объеме. Случаи мертворождения в 5 раз чаще встречаются у курящих женщин.

Все вредные вещества, попадающие в материнский организм, проникают и к ребенку. Женское курение является одним из наиболее распространенных тератогенных факторов. У малыша могут диагностироваться анемия, аллергические реакции, заячья губа, нарушения функций органов зрения. Часто в будущем фиксируется задержка психофизического развития. Это скажется на всем периоде роста – и у малышей, и у подростков наблюдаются замедленная концентрация внимания, плохая память, заторможенные психические процессы, сниженный уровень интеллекта.

Не следует обращать внимания на мифы о том, что нельзя резко бросать курить беременной. Женщина может столкнуться с синдромом отмены – ощущать раздражительность и сильное желание сделать затяжку. Однако каждая выкуренная сигарета будет огромной стрессом для ребенка. В идеале необходимо отказаться от зависимости на стадии планирования беременности, если же зачатие оказалось незапланированным, то бросить следует сразу, как о нем стало известно. Алкоголь и никотин вредны в любом триместре беременности, однако нужно знать, в течение первых 3 месяцев происходит закладка всех органов и систем. Сбой на этой стадии опасен серьезными патологиями.

Нельзя допускать пассивного воздействия табачного дыма. Все канцерогены при вдохе все равно попадают в организм некурящей женщины, а значит, и к малышу, оказывая свое пагубное воздействие.

Употребление марихуаны приводит к тому, что к плоду поступают каннабиоиды. Следствием курения гашиша матерью могут быть различные уродства у ребенка, а также роды раньше срока.– Независимо от используемого продукта гипоксия и канцерогены грозят гибелью плода: трава, кальян, сигареты нарушают нормальный процесс развития ребенка.

Изучив все перечисленные последствия, остается непонятным, почему девушки курят. Это происходит по разным причинам: от необходимости снять стресс до желания выглядеть «круче». Ни одна из них не делает привычку жизненно важной потребностью. Напротив, хочется верить, что женщины задумаются и откажутся от зависимости, сохранив свое здоровье.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

telo.guru

Девушка, ты, сигарета: когда курить полезно

Не верь заголовку: на самом деле ничто не изменилось и от курения до сих пор развивается рак легких. Но вот ведь странность: почему-то курящие мужчины больше нравятся женщинам. Нам с самого детства внушают, что курящие люди мерзкие, вонючие, больные бичи, но коллективное сознание до сих пор видит в курении нечто неповторимо крутое.

Самое интересное, что многие успешные актеры, ученые и плейбои — курильщики или были ими. Не имеет значения, одет ли ты с иголочки или носишь растянутую майку — ничто так не говорит женщине о твоей сильной мужской сущности, как сигарета. Если женщина видит перед собой хорошо одетого мужчину с сигарой, которой смотрит на нее с интересом, у нее не остается никаких шансов. Она тут же обращает на него внимание и окружает его тайной — по крайней мере в собственных глазах.

Секретный мир курильщиков

Зажженная сигарета — входной билет в кажущуюся эксклюзивной, но тем не менее пугающе большую социальную группу курильщиков. Антитабачные законы и публичное осуждение курильщиков ни в коем случае не помогают с ними бороться — они лишь сплачивают свою целевую аудиторию и укрепляют ее в решении стоять до конца. Курящие люди словно принадлежат к подпольному кружку, и это, несомненно, добавляет в их жизнь интриги. Теперь запретили курить даже в кафе и ресторанах, и поэтому курящие девушки вынуждены выходить на улицу, чтобы получить свою дозу никотина. Всё, что от тебя требуется, — оказаться в нужное время в нужном месте и использовать лучший способ для знакомства из всех, что только можно себе представить. Предложи ей сигарету. Предложи ей зажигалку. Дело в шляпе.

Как только ты чиркнешь зажигалкой, ты поставишь себя в самую выгодную позицию. Совместное курение сближает: помнишь, как в универе ты выходил покурить с кем угодно и после этого мог смело записывать его в свои приятели? Когда ты куришь вместе с девушкой, это дает тебе пару ценных минут, в течение которых легко достичь взаимопонимания — гораздо быстрее, чем при любых других обстоятельствах. Между вами немедленно устанавливается некая заговорщическая связь: у вас есть общие темы, общие проблемы и общие интересы. Еще один бонус: девушка, которая вышла покурить, скорее всего, избавилась от всех своих неприятных подруг, которые вечно ставят препоны на пути к ней.

Курение обладает интересным и выгодным тебе свойством: оно разряжает обстановку, делает ее более неформальной. Стоит зажечь сигарету — и натянутая беседа принимает более плавный поворот, вы откидываетесь на спинки стульев, ты расстегиваешь верхнюю пуговицу рубашки, а она уже готова рассказать тебе про свою жизнь.

Курит — значит, трахается

Научно установлено, что в 69% случаев курящие девушки стройнее, раскованнее, а еще они больше любят секс. Курение обнаруживает в женщине рисковую натуру, этакую бунтарку, которая больше склонна к случайному сексу с таинственным незнакомцем. Еще одно интересное наблюдение: наиболее неуверенные девушки, которые, однако, сумели социализироваться, курят. Это тоже можно очень выгодно использовать.

Почему неуверенные? Как мы уже говорили, курение — великая, крепчайшая социальная скрепа. Курение помогает держаться в компании и считаться ее полноправным членом, даже если ты ничего не говоришь. Сигарета тут же делает тебя своим: тебя зовут покурить, у тебя спрашивают сигарету и зажигалку — и вот ты из замкнутого задрота превращаешься во всеобщего друга. Неуверенные в себе подруги знают, как это работает, а потому решают для себя, что курить в социальном плане выгоднее, чем не курить. Наивные, они не понимают, что тем самым выдают себя и становятся легкой добычей!

Не существует более легкого способа одновременно изолировать женщину от общества, оценить ее и настроить в свою пользу, чем просто пригласить ее на улицу покурить. Тут даже думать не над чем.

Невредная привычка

Кто-то курит время от времени, кто-то выкуривает пачку в день. Каждому свое, однако наблюдается любопытная тенденция: курение ассоциируется у людей с выходом в свет и общением, и тот, кто курит, занимается этим гораздо чаще. Когда у тебя получится познакомиться с женщиной благодаря сигаретам, ты тоже перестанешь отделять одно от другого и сделаешь курение частью своей стратегии.

Можно установить для себя правила, которых ты будешь неукоснительно придерживаться. Эти правила выжмут максимум выгоды из курения и минимизируют его негативные последствия (от него до сих пор умирают). Например, неплохая стратегия — курить лишь в том случае, если ты нацелился подцепить конкретную девушку и заняться с ней сексом. Если ты знаешь, что сегодня тебе предстоит курить, либо одалживай сигареты у хорошеньких девушек, либо приноси с собой свои в портсигаре — почему бы нет, ты ж не нищеброд какой.

Ограничивайся парой коктейлей и парой сигарет: это идеальное сочетание. С одной стороны, ты ничего себе не запрещаешь, а с другой, не пьянеешь, но поднимаешь себе настроение. Если ты будешь следовать своим правилам, курение станет твоей социально выгодной привычкой, а не зависимостью.

Если ты куришь лишь время от времени, а не на регулярной основе, это лучший способ получить пару лишних привилегий от общения с девушками. Не подумай, никто здесь не старается приуменьшить вред курения, однако рьяно бороться против этой привычки — всё равно что рационализировать необходимость работать 40 часов в неделю, пока тебе не стукнет 60: это лишь показывает тебя как очередного чувака, рационализирующего собственную посредственность и привыкшего прозябать на вторых ролях.

И раз уж на то пошло, сигарета не сделает тебя мужиком, она лишь дополнит твой образ, если ты в форме, хорошо одет, обладаешь собственными принципами и сам платишь по своим счетам.

brodude.ru

Вред курения для женщин: последствия | Чем вредно курение для женщин

Вряд ли в мире найдутся люди, которые не слышали о вреде курения. О последствиях вдыхания табачного дыма написаны сотни книг и сняты десятки фильмов. Однако каждый из нас ежедневно видит на улице курящих мужчин и женщин. Если история мужского курения насчитывает сотни лет, то женщин табачные компании взяли в оборот совсем недавно — в середине XX века. Почему так случилось и чем вредно курение для женщин, разберемся в этой статье.

Если женщина курит, на то есть причина

Некурящие люди нередко считают курение слабостью и глупостью. «Как можно курить, если существует столько информации о вреде курения?» — рассуждают они. Но так думать — большая ошибка. Курение как для девушек, так и для мужчин — не прихоть или глупое увлечение, это наркотическая зависимость.

Она начинается с простых желаний: расслабиться, избавиться от стресса, произвести впечатление, показаться взрослее, принять вызов и так далее. На какие только ухищрения не шли табачные компании, чтобы сделать сигареты привлекательными для девушек. Они создали миф, что курение имеет массу положительных последствий (в частности, помогает контролировать вес и бороться со стрессом). Но главным достижением стал образ сильной и независимой женщины с сигаретой, к которому потом добавилась и сексуальность.

Если женщина курит, она вовсе не хочет навредить себе. Это очевидно. Напротив, она хочет быть привлекательной, эффектной, независимой и яркой. Все начинается с безобидных первых затяжек, когда даже мыслей о вреде курения не возникает, но постепенно никотин оказывает на организм женщины свое негативное влияние, вызывая зависимость, от которой уже не избавиться по первому желанию.

Если женщина курит, на то есть причина

Ситуация с женским курением

Проблема, не побоимся этого слова, катастрофическая. В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением. Сегодня же в мире курят 23 % женщин, при этом 21 % из них находятся в возрасте, когда вред курения особенно опасен, — от 18 до 44 лет.

Табачные компании разрабатывают особые женские сигареты, делают их внешне привлекательными, изящными и тонкими, добавляют различные ароматические добавки, смягчающие жжение в горле и уменьшающие неприятный запах. Нередко они нацеливаются на молодых девушек, создавая игривые и яркие образы на сигаретных пачках. И молодые женщины, для которых курение более вредно, чем для старших, легко попадают в ловушку.

В начале XX века если женщина курила, то это было из ряда вон выдающимся явлением

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Чем курение вредно для женщин?

На организм женщины табачный дым оказывает крайне негативное влияние. Опишем лишь основные последствия, вызванные курением сигарет.

Влияние на легкие

Рак легкого

Курение опасно как для женщин, так и для мужчин, и в первую очередь оно наносит вред легким. Среди 7000 химических соединений, содержащихся в табачном дыму, 400 — сильные яды, а 70 — активные канцерогены, то есть вещества, вызывающие рак. Хорошая новость заключается в том, что из всех видов рака легкого только 15 % смертельны, но есть и плохая новость — все они являются последствием курения.

Если женщина курит, у нее могут развиться разные формы рака (груди, шейки матки), но умирают чаще всего именно от рака легкого. Также нужно знать, что при обнаружении рака врачи сразу же рекомендуют начать курс химиотерапии — малоприятного лечения, имеющего множество побочных эффектов. Это обусловлено тем, что рак из легкого быстро переходит в другие жизненно важные органы, в том числе печень, кости, мозг.

И самая плохая новость для женщин, которые не до конца осведомлены о вреде курения: по медицинской статистике, через 5 лет после обнаружения рака легкого в живых остаются лишь 6 % женщин.

Влияние на молочные железы, шейку матки и вульву

Рак молочной железы, шейки матки и вульвы

Раком легкого вред курения для женщин не ограничивается. Табачный дым является причиной и других видов этого опасного заболевания. Дело в том, что организм женщины начинает активно выводить токсичные вещества, в результате чего внутренних ресурсов уже не хватает на выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования. Медицинские исследования показывают, что у курящих риск развития рака молочной железы увеличивается на 25 %, рака вульвы — на 40 %, а рака шейки матки — на 75 %!

Влияние на сердце и сосуды

Сердечно-сосудистые заболевания

Табачный дым действует на такую важную систему организма женщины, как сердце и сосуды. Так, у курящих в 3 раза по сравнению с некурящими увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом женщин повышенное давление, инфаркты и инсульты начинают «преследовать» раньше, чем мужчин.

Причина заключается в том, что курение сигарет провоцирует повышенное сердцебиение и повышение кровяного давления. При этом оно же оказывает разрушительное действие на сосуды. От этого сердечно-сосудистая система изнашивается гораздо быстрее, чем у некурящих. Еще один важный фактор — это наличие в сигаретном дыму монооксида углерода. Если женщина курит, каждый ее орган оказывается в ситуации постоянного кислородного голодания, а это опасно, особенно для мозга и сердца.

Остеопороз

Остеопороз

Это заболевание, которое проявляется слабостью и хрупкостью костей, вызывается недостатком кальция в организме. Его тоже можно добавить в список последствий курения, потому что именно табачный дым препятствует усвоению кальция. У женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, плотность костной ткани на 10 % ниже, чем у некурящих.

Влияние на кожу, зубы, десны

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Кожа, зубы, десны

Женщины придают своей внешности гораздо большее значение, чем мужчины, потому для них курение, если можно так сказать, более вредно. Оно приводит к преждевременному старению кожи, а значит, и появлению морщин. Причиной является постоянный недостаток кислорода в крови, вызванный наличием в сигаретном дыму монооксида углерода. Также нельзя забывать про налет на зубах, воспаление десен и неприятный запах изо рта.

Наиболее опасный вред курения для женщин

Наиболее опасный вред курения для женщин

Если практически все описанные заболевания справедливы и для мужчин, то есть и специфическое влияние на женский организм. Речь, конечно же, о репродуктивной системе. Для многих женщин может стать неожиданностью, что вред, наносимый курением, приближает менопаузу на 4–5 лет. При этом сам менструальный цикл может стать непостоянным, потому что содержащиеся в табачном дыму яды, негативно влияют на яичники и процесс выработки гормонов.

Но наибольший вред для женщины заключается в том, что она может стать бесплодной. Это проявляется не только в невозможности забеременеть, но и в неспособности сохранить эмбрион в первые несколько недель. Если же и беременность не становится для женщины поводом отказаться от «вредной привычки», то курение принесет большой вред будущему ребенку. Возможно замедленное развитие плода, снижение веса новорожденного, а в сложных случаях преждевременные роды и даже выкидыш.

Бросайте курить и больше не задумывайтесь о вреде курения для своего организма!

Так почему женщины курят?

Прочитав обо всех этих страшных заболеваниях, невольно задаешься вопросом: «Неужели курящие женщины не знают о вреде курения для своего организма?» Кто-то действительно не знает, но большинство, если судить по тем, кто приходит в Центр Аллена Карра, знают. И очень хорошо. Многие стыдятся этого, но ничего не могут поделать, потому что зависимость слишком сильна. Ее не победить таблетками, пластырями или иглоукалыванием. Нужно понять ее суть!

Именно этим мы и занимаемся в Центре Аллена Карра. Всего один день, и Вы сможете спокойно, без напряжения силы воли отказаться от курения!

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 4/5 — 2 голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

allencarr.ru

Сравнение курящего и некурящего человека

Доказано что у здорового некурящего человека, и организм здоровее, и он лучше выглядит. Ниже вы можете посмотреть фотографии сравнений, того что же в конечном итоге происходит с легкими курящего человека. Фотографии не для слабонервных, но могут послужить профилактикой и поспособствовать отказу от курения даже без покупки таблеток. Что же происходит при загрязнении легких курца? Результат — его организм более слаб, и он не в силе выполнить работу, которую с легкостью выполняет здоровый организм человека. Когда сигаретный дым проходить через рот и дыхательные пути, он оседает в виде смолы. Далее смолы раздражают дыхательные пути, в результате чего микробы и грязь остаются в легких. Робота легких, зависит от нас с вами, сигареты запускают разные заболевания системы органов дыхания, и развитие хронических расстройств организма. За один год, курящий человек дает легким приблизительно стакан смолы (зелёно-коричневая на фотографиях).

Краткая статистика самых частых заболеваний у курильщиков:

• рака легких
• рак гортани
• разрушение зубов
• расстройства кишечника
• хронические заболевания легких
• хронический бронхит легких

Фотографии легких курящего

Сравнение легких здорового и курящего человека

Наглядное сравнение легких владельцем, которых был курильщик и не курящий

Фото легких курящего и некурящего

Бросать курить или нет решать Вам, или отвечать на вопрос жить ли будут сигареты.

Сравнение между образованиями заядлого курильщика и “чистыми” легкими

Фото рентгена легких курильщика

Доктор показывает новообразования на рентгене легких курящего сигареты более 1 года

Подозрение на рак легких в начальной стадии

Рак легких у курящего

Фотографии Рака и пораженных легких от курения

Пораженные болезнью легкие курящего

Фотография рака легких

Легкое до курение и чем оно стало после. Бросайте курить пока жизнь не бросила Вас.

Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет

Сравниваем и обсуждаем

Курящие и некурящие, кто круче?

Опрос-статья посвящена курящим и некурящим людям. И те и другие могут основательно друг друга достать.

Курящие.

Курение – это действительно вредная привычка, один из факторов риска для здоровья. Человек вдыхает дым, держит его в лёгких, затем выдыхает. Всё бы ничего, если бы это не мешало окружающим, порой даже курящим не нравиться, когда накурено. По поводу здоровья, человек за свою жизнь вдыхает столько пыли, сажи, выхлопных и других газов, особенно в промышленных районах, ест и пьёт всякую пакость, что табачный дым даже рядом не валялся.
Тем не менее, это вредная и пагубная привычка.

Некурящие.

Не курит человек – молодец. Но зачем всем вокруг это так агрессивно навязывать? Действительно, некурящие как-то неадекватно относятся к привычкам окружающих. Особенно умилил случай, когда человек сидя в одном фастфуде (не будем писать название, чтобы не рекламировать) заявил, что не курит для своего здоровья. Другой подобный случай был, когда ещё один борец за здоровье заявил подобное поедая лапшу быстрого приготовления, метко названной в народе бич-пакетом.

На наш взгляд, не важно, курит человек или нет, лишь бы это не мешало окружающим. Тем кто курил, затем бросил и не рассказывает об этом каждому встречному — тройная порция уважения.

Курящий человек постоянно подвергает свой организм действию токсичных веществ. Как именно влияют сигареты на здоровье?

Вред курения

Следует знать, что вредное влияние сигарет складывает из воздействия:

• Никотина.
• Табачных смол.
• Продуктов горения.

Наиболее часто от выкуренных сигарет страдают следующие системы:

• Дыхательная.
• Сердечно-сосудистая.
• Пищеварительная.

Никотин и табачные смолы вызывают развитие различных заболеваний – от воспалительных процессов до формирования злокачественных опухолей. Чем больше человек выкуривает сигарет, тем выше риск патологии. Как правило, какая-либо одна система поражает редко – страдает весь организм в целом. Из-за этого нарушается и работа иммунитета, курильщики более подвержены различным болезням.

Дыхательная система

Органы дыхания наиболее уязвимы к действию никотина и смол, поскольку именно через них проходит сигаретный дым.

Самое распространенное заболевание, которое встречается у людей, куривших длительное время, – это хронический бронхит. В практике врачей он получил название «бронхит курильщика». Патологию диагностируют в любом возрасте, даже у молодых людей. Риск ее возникновения напрямую зависит от количества сигарет и длительности курения. Основные симптомы:

• Одышка.
• Плохая переносимость физических нагрузок.
• Кашель, больше по утрам, с отхождением небольшого количества мокроты.
• Частые обострения хронического бронхита.

Имеет значение и содержание никотина, табачных смол. Но следует знать, что легкие сигареты тоже вредны – за счет токсического влияния на органы дыхания продуктов горения.

Даже при отсутствии хронического бронхита курящий и некурящий человек по-разному переносят заболевания бронхо-легочной системы. У курильщиков болезни нередко проходят в среднетяжелой и тяжелой формах, характеризуются затяжным течением. Кроме того, человек курящий чаще страдает хроническими патологиями ЛОР-органов.

При остром бронхите на фоне злоупотребления сигаретами вероятность развития пневмонии значительно повышается, а курение в период болезни усугубляет ее течение.

Некурящий человек реже заболевает раком бронхов и легких. Эти злокачественные новообразования – прямое следствие канцерогенного действия табачных смол и продуктов горения на дыхательную систему. Также опухоли могут поражать гортань, глотку, язык.

Сердечно-сосудистая система

На систему кровообращения отрицательно действует никотин. Если человек выкурил хотя бы одну сигарету, у него происходит спазм сосудов, что приводит к кратковременной гипоксии (нехватке кислорода) и ишемии органов. При длительном курении значительно возрастает риск развития стенокардии и инфаркта миокарда. Эти болезни связаны со спазмом коронарных сосудов, питающих сердце.

У курильщиков, уже перенесших инфаркт, повышена вероятность повторной кардиальной катастрофы, в то время как отказ от сигарет улучшает прогноз выживаемости и качество жизни пациента. Стенокардия у курящего человека протекает с частыми приступами, которые нарушают физическую и социальную адаптацию, трудоспособность. Кроме того, эта вредная привычка усугубляет течение гипертонической болезни, способствует ее лабильности, резистентности к антигипертензивной терапии.

Сигареты отрицательно влияют не только на сердце, но и на сосуды ног. Длительное курение приводит к развитию тяжелого заболевания – облитерирующего эндартериита.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит – болезнь, при которой поражаются мелкие сосуды в организме (артерии). В наибольшей степени изменения выражены в сосудах ног.

• Перемежающаяся хромота (человек не может долго идти из-за возникающей боли, вынужден останавливаться).
• Боли в ногах.
• Зябкость, ноги холодные на ощупь, бледные.
• Потеря чувствительности в нижних конечностях.
• Появление трофических язв, гангрены в тяжелых случаях.

Точная этиология облитерирующего эндартериита неизвестна, его относят к аутоиммунным болезням. Однако одним из главных провоцирующих факторов является именно длительное курение – из-за спазма мелких сосудов, вызванного действием никотина.

Если болезнь уже диагностирована, от вредной привычки следует немедленно отказаться, иначе патологический процесс будет неуклонно и быстро прогрессировать.

Также курение ухудшает течение облитерирующего атеросклероза. Это заболевание со сходными клиническими проявлениями, но в основе его лежит формирование в просвете артерий атеросклеротических бляшек. На фоне никотинового спазма сосудов бляшки частично или полностью перекрывают ток крови, вызывая ишемию нижних конечностей.

При тяжелых формах облитерирующих заболеваний у курильщиков единственным радикальным методом лечения является ампутация конечности.

Пищеварительная система

Табакокурение отрицательно влияет и на пищеварительную систему. Никотин повышает выработку соляной кислоты, что может спровоцировать развитие гиперацидного гастрита и язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки.

Всем пациентам с уже диагностированными патологиями желудочно-кишечного тракта врачи настоятельно рекомендуют отказаться от вредной привычки. Это существенно улучшает прогноз и ускоряет выздоровление. Частота обострения заболеваний при этом снижается.

У людей с гастроэзофагальной рефлюксной болезнью никотин усиливает изжогу и вызывает появление отрыжки. Кроме того, курение практически всегда становится причиной галитоза – неприятного запаха изо рта.

Курящие люди подвержены самым различным заболеваниям, поскольку никотин и табачные смолы отрицательно влияют на организм в целом. Однако своевременный отказ от сигарет позволяет остановить прогрессирование патологического процесса и предупредить развитие тяжелых осложнений.

brosaem.online