Козелковый массаж: Козелковый массаж уха как делать

Содержание

Массаж уха (ушных раковин): польза и как делать козелковый массаж

Массаж ушей: за или против

Мудрецы восточных практик уверены, что состояние ушей свидетельствует об общем состоянии здоровья человека. Данное мнение возникло из-за активных биологических точек, расположенных на ушах.

Воздействуя на данные активные точки, можно решить некоторые проблемы со здоровьем. Также массаж ушей помогает при многих ушных воспалениях.

Не спешите не доверять данному методу, так как польза массажа доказана годами и имеет несколько весомых аргументов, подтвержденных долголетней практикой. Так, массаж ушей при заложенности уха, эффективно снимает неприятный симптом и улучшает общее состояние пациента. Кроме этого, принято делать массаж ушей для снижения давления.

Принцип действия кроется в активизации точек и воздействия на элементы, которые расположились на внешнем ухе. Таким образом, мягко нажимая на точки, вы активируете связь между органами человека. Данные точки находятся по всему телу человека, но именно на ушном органе они считаются самыми активными.

Кроме этого, отмечаются действенные точки на руках, ладонях и стопах.

Существует несколько видов стимуляции точек:

Давление.
Акупунктура или иглорефлексотерапия.

Чаще всего используется сочетание данных видов. Но в домашних условиях провести курс иглоукалывания достаточно сложно без определенных знаний, поэтому врачи при воспалениях ушей или других органов советуют курс самостоятельного массажа.

Массаж ушей позволяет не только оказать положительное действие на орган слуха, но и выявить проблемные точки и воспалительные процессы в органах. При нажиме на определенную точку, человек будет испытывать болевые ощущения и сильный дискомфорт. Это является первым сигналом о начале какого-либо воспалительного процесса.

Помимо этого, массаж на уши позволяет повысить функциональность некоторых органов и активизировать их занятие.

В случае дисфункции некоторых органов или участков массаж ликвидирует спазмы и позволяет устранить различные сбои в организме, а улучшает кровообращение и положительно влияет на общее состояние человека, поднимает настроение и жизненный тонус.

В некоторых случаях массаж устраняет болевые ощущения, которые были спровоцированы воспалительными процессами в самом ухе. К ним относится отит среднего уха, наружный отит, некоторые виды тугоухости. Кроме этого, массаж позволяет снизить заложенность уха и вернуть остроту слуха.

Массаж ушей необходим людям, чья деятельность связана с вождением автомобиля. Это приведет в тонус и улучшение самочувствия.

Профилактическое массирование ушного органа полезно маленьким детям. Таким образом, возможно избавиться от многих заболеваний, которые так часто возникают у грудных малышей в связи со слабой иммунной системой.

Для реализации данных методов необходимо изучить активные точки. Незнание данной информации, но продолжение массажа на уши может вызвать нежелательные эффекты. Поэтому тщательно изучите следующие правила.

В человеческом ухе расположились около ста активных зон, действие на которых вызывают благоприятный эффект.

При массаже у специалиста, врач нажимает на точки, отвечающие за следующие функции:

Головной мозг. Данная точка расположилась с правой стороны от козелка и несет ответственность за внутренние процессы в организме. При нажиме на данную точку можно снять болевые ощущения в голове, а также расслабить человека. Кроме этого, при нажиме на данную область происходит оздоровление всего организма.
Пищеварение. В районе углубления хрящевой бороздки над ушным проходом расположилась точка, которая отвечает за пищеварение. При массаже данной области возможно вылечить запор или общее расстройство желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, при нажиме на данную точку можно облегчить боль в печени и желчном пузыре.
Легкие и сердце. Для нормализации работы легких и сердца необходимо провести массаж точки, которая находится чуть выше ушного прохода. Действуя на данную область, восстанавливается работа сердца. Таким способом можно проводить профилактику инфаркта, а также улучшить работу верхних дыхательных путей.
Гормоны. Хрящ рядом с противокозелком отвечает за работу гормонов. Поэтому массаж данной области нормализует функционирование эндокринной системы.
Нервы и давление. Для снятия сильных спазмов необходимо массировать край ушного органа. Это поможет при резких изменениях артериального давления, а также вегетативной нервной системе в целом.

Следует знать, что массаж уха эффективен при лечении сердца, кровяных сосудов, при проблемах с маткой и кишечником. А также в случае воспаления:

позвоночника;
глаз;
желчного пузыря;
половой системы;
ног;
зубов.

Кроме этого, массаж на уши позволяет расслабить человека и снять стресс, а также помочь справиться с неврозом.

Как правильно делать массаж

Массаж на орган слуха полезен в независимости от состояния человека. Он успокаивает нервную систему и нормализует многие органы.

Проводить массаж необходимо несколько раз в месяц. Для грамотной процедуры необходимо оказывать давление, совершать круговые обороты, тереть и растирать.

Существует несколько видов массажа, однако, самым распространенным считается метод Норбекова. В его основе состоят следующие упражнения:

Непосредственно само давление на орган слуха, который включает несколько упражнений и манипуляций. Они позволяют нормализовать внутреннее давление и кровообращение, а также стимулируют функции органа слуха.
В сочетании с массажем необходимо оказать эмоциональное воздействие. Данный метод заключается в визуализации положительного эффекта, а также поднятии настроения.

В момент оказания массажа важно грамотно выполнять все задачи, но при этом не оказывать сильного давления. В обратном случае вы можете повредить ушную раковину и слуховой проход, тем самым вызвав проблемы с органом слуха, отит или развитие тугоухости.

Поэтому при самостоятельном массировании ушей важно не навредить самому себе. Делайте массаж плавными движениями, чтобы избежать микротравм и разрывов.

Среди основных упражнений отмечается:

Плавное растирание всего внешнего уха, козелка и мочки.
Надавливание на слуховой проход.
Оттягивание мочки и ее сгибание.
Вращения по часовой стрелке.

А также полезно прикладывать разогретые ладони к ушам и резкое отрывание. Это приводит в тонус барабанную перепонку и весь ушной орган. В случае слабой перепонки реализация данного метода нежелательна.

Частый массаж ушного органа способствует повышенному тонусу, хорошему настроению, а также значительному улучшению остроты слуха и оздоровлению всего организма. В качестве профилактики ушных воспалений желательно посещать квалифицированного массажиста один раз в два месяца.

Как делать козелковый массаж уха

Для правильного массирования козелка необходимо сесть в комфортную позу и расслабиться.

В процессе массажа запрещается разговаривать и двигаться. Постарайтесь создать в комнате тишину. Далее потрите ладони друг об друга и начните медленно массировать оба уха одновременно. С помощью подушечек пальцев необходимо дотронуться до центральной точки уха и оказать медленное воздействие.

Затем оттяните мочку уха пятнадцать раз. После этого потрите уши по часовой стрелке. Таким образом, вы пробудите организм. Массаж козелка лучше всего делать в утреннее время, так как он активирует нервную систему и одновременно приводит в тонус весь организм.

Непосредственно сам массаж козелка не должен превышать семи минут. Для его реализации необходимо нажать на данную точку большими пальцами десять раз, а затем засунуть указательные пальцы в слуховой проход.

Затем сделайте вращательные движения около минуты. Для завершения процедуры необходимо сделать вращательные движения по часовой стрелке на ушную раковину. Повторите движение двадцать раз. Повторяйте данную процедуру каждое утро, и вы заметите, как быстро организм просыпается и приходит в тонус.

Надавливать на козелок уха необходимо очень аккуратно. Следите за тем, чтобы движения не были грубыми или резкими.

Массаж при заложенности ушей

Людям, которые страдают заложенностью ушей необходимо освоить несколько упражнений, которые эффективно снимают данный симптом за короткое время.

Перед массажем необходимо разогреть ладони и только потом приступать к массированию уха.

Начните с вращательных движений на ушную раковину. Повторяйте данную процедуру двадцать раз по часовой стрелке и двадцать раз против.

После этого средними и указательными пальцами пройдитесь по ушной раковине. Не забывайте, что движения должны быть мягкими и плавными. В обратном случае вы можете травмировать нежную кожу уха. Нажмите на центральную часть ушных раковин десять раз.

Затем указательными пальцами сделайте круговые движения по слуховому проходу. Повторяйте процедуру до пятнадцати раз. Высуньте пальцы и плотно закройте уши ладонями. После этого резко их уберите.

Дайте ушам отдохнуть в течение пяти минут, а затем повторите процедуру еще десять раз до полного исчезновения заложенности в ушах.

Терапия трёх точек

Как и в любой области на теле, в ушной раковине существуют три основных точки, отвечающих за:

эндокринную систему
головной мозг
ЦНС

Воздействуя на них, можно в краткие сроки восстановить самочувствие и устранить провоцирующий дискомфорт.

Ближе к мочке уха расположена эндокринная точка. Первым делом нужно нормализовать дыхание, выровнять его. После этого, на каждом выдохе нажимайте на неё. Нажимать нужно до ощущения боли. Она будет присутствовать на протяжении всей процедуры, но со временем она отступит. Это будет означать конец процедуры.

Если правильно произвести манипуляцию, можно нормализовать состояние кожного покрова, стабилизировать обмен веществ и улучшить кровоток. Растирание избавляет человека от восприимчивости к простудным заболеваниям и способствует выработке иммунитета.

Возле козелков расположена вторая точка, отвечающая за головной мозг. Ежедневные манипуляции с ней, позволят нормализовать психоэмоциональное состояние, стабилизировать режим дня, улучшить сон и избавить от мигреней. Зачастую наблюдаются улучшения в рабочих аспектах и личной жизни. Достаточно размеренных массирующих движений с последующим прогреванием.

Наиболее важной точкой является отдел ЦНС. При выполнении манипуляций, нужно проводить массаж одновременно двух ушей, проводя по внешнему ободу. Можно применить легкое пощипывание кожи у ушной раковины, но не должно быть больно. Таким образом, устраняются спазмы в сосудах и жизненно важных органах.

Процедура рекомендуется к применению женщинам после 45 лет, при давлении, а также астматикам. Массаж рекомендуется повторять несколько раз в день, при резком ухудшении самочувствия – от трех до четырех.

Потри целых три

Этот метод основан на массаже трех важных точек, которые отвечают за эндокринную систему, отдел головного мозга и вегетативную нервную систему.

Первая точка – эндокринная. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.

Массаж этой точки помогает избавиться от аллергии, нормализовать обмен веществ, полезен при остеохондрозе и артрозе. Людям с ослабленным иммунитетом полезно массировать эту точку ежедневно.

Вторая точка отвечает за головной мозг. Она расположена за выступающей частью уха напротив козелка. Ежедневно массируя эту точку, можно избавиться от депрессии, раздражительности, головной боли, улучшить настроение, память и нормализовать сон.

Третья точка заведует отделом вегетативной нервной системы. При работе с ней необходимо массировать оба уха по внешнему ободку. Массаж позволяет снять спазмы органов и сосудов, полезен при аритмии, астме, почечно-каменной болезни, запоре, в период климакса у женщин. Лучше массировать точку дважды в день, а при плохом самочувствии – трижды.

Большинства проблем с ушами можно избежать, если правильно за ними ухаживать

Пользование мобильником вызывает необратимое заболевание ушей

Смотрите видео по теме: массаж ушей

Смотрите обучающее видео о том, как правильно делать массаж ушей и избавиться от болезней

Помогает массаж ушных раковин и при зубной боли. Необходимо щипать, тереть и поглаживать внутреннюю часть ушной раковины пока неприятные ощущения не уйдут. Точки обезболивания можно массировать при любых видах боли – находится она на верхней линии сложенной ушной раковины.

Также массаж ушей очень хорошо помогает при климаксе и импотенции, стенокардии и других заболеваниях – главное его делать регулярно.

Диагностика болезней по ушным раковинам

Каждый человек индивидуален, как и строение его тела. Уши могут также иметь незначительные отличия друг от друга, но если они бросаются в глаза, то это говорит о нарушениях и дисгармонии в организме.

1. Вялые и дряблые ушные раковины — это показатель ослабления иммунной системы человека. Если верхняя их часть деформировалась, то это указывает на анатомические изменения почек.

2. Мочка уха приобрела острую форму — нарушение в кровообращении, прямоугольную — чрезмерная работа эндокринной системы.

3. Появившиеся глубокие морщины на мочках ушей показывает предрасположность к диабету и инфаркту.

4. Сильно выпирающие внутренние дуги — склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

5. Болезненные ощущения при прикосновении к ушам, различные высыпания — показатель проблем с органом или системой, которые соответствуют точкам на ушах (см. картинку выше).

О том, что существует взаимосвязь между биологическими активными точками и здоровьем человека может говорить и схожесть ушной раковины своей формой с младенцем в утробе матери.

Ушная раковина и младенец в утробе матери

Избавление от звона с помощью массажа

Процедура массажа точек (акупрессуры)

Начинают с медленного потирания мочек уха, края ушной раковины по направлению , не пропуская козелок уха. Переходят на надавливание и оттягивание раковины уха. В работу включают все пальцы рук.

При переходе на массаж точек ушей надавливают с вращением на них не менее 5-7 раз (5-ти секунд), чередуя с паузами: длинными или короткими, увеличивая нажатия до 30 раз. Нажимают на точки во время выдоха, после чего появляется легкая приятная боль. Выполнив массаж нескольких точек раковин уха, следует отдохнуть 15-20 минут под релаксационную музыку, исключая просмотр телевизора.

Эндокринная точка. Эту точку называют внутренней аптекой. Она обеспечивает саморегуляцию органа и вырабатывает для него лекарства с помощью гормональной (эндокринной системы) – гипофиза, щитовидной и поджелудочной железы, надпочечников, яичников (у женщины) и простаты (у мужчины). Она дислоцируется между козелком и выступом против козелка раковины уха. Массаж эндокринной точки помогает при любых заболеваниях и полезен против воспалений, аллергии и для нормализации обмена веществ.

Точка для вегетативной системы нервов. Польза массажа данной точки большая, так как массаж приносит облегчение при таких заболеваниях, как гипертония и гипотония, вегето-сосудистая дистония и аритмия, запор и почечнокаменная болезнь, бронхиальная астма и климакс. Выполняя массаж, оказывают спазмолитическое действие, влияя на нормализацию тонуса сосудов, желчных протоков, кишечника, матки и мочеточников.

Массаж ушей

При воздействии на эту точку уха расслабляется спазмированная гладкая мускулатура сердечных сосудов, что важно при наличии аритмий, стенокардии, астмы сердца, инфаркта миокарда, высокого или низкого АД, варикозного расширения вен, астмы. Стойкий эффект произойдет при акупрессуре точек ушей в течение месяца. Вегетативная точка избавляет от застоя желчи в желчном пузыре, помогает в лечении холецистито-панкреатитов, предотвращении образования камней. Воздействуя на тонус кишечника, избавляются от колитов и запоров.

Точка для коры мозга головы. Кора головного мозга регулирует все внутренние процессы в организме. Массаж данной точки раковины ушей необходим для купирования любой боли, в т.ч. зубной, головной боли и раздражения, депрессии и неврозов, для нормализации сна, настроения и памяти.

Точка легких и сердца. Они расположены в глубине раковины ушей и находятся рядом. От слухового отверстия отступают в сторону затылка 1 см и нажимают на точки указательным пальцев или палочкой, захватывая обе точки сразу. Польза от массажа этих точек раковины ушей также огромная при таких заболеваниях, как инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия, порок сердца, вегето-сосудистая дистония, гипертония, бронхит, воспаление легких, сердечная и бронхиальная астма. Массаж данных точек раковин уха помогает отвыкать от курения, то есть снимается психическая никотиновая зависимость и, посредством увеличения чувствительности слизистой бронхов и трахеи, вызывается физическое отвращение к табачному дыму.

Точка пищеварения (желудочная и кишечная). Дислоцируется она на небольшом углублении бороздки хрящика раковин выше слухового отверстия. Массаж точки обеих раковин снимает воспаление желудка и кишечника, запоры, болезни желчного пузыря и печени, поджелудочной железы и нарушения работы пищеварительного тракта.

Точки для поясничного и шейного отдела позвоночника. Если ушная раковина является перевернутым человеческим эмбрионом в миниатюре, тогда в области его головы располагается точка мозга головы, в области сердца – сердечная точка. Точка шеи расположена рядом с головным мозгом, точка поясницы – выше хрящей раковин ушей. Массаж лечит радикулит, остеохондроз, межреберную невралгию, травмы позвоночника и напряжения мышц на спине.

Точка сексуальная (половая). Массаж данной точки обеих раковин повышает потенцию. В комплексе с тонизирующей точкой эффект будет выше.

Точка от стресса. Она дислоцируется в ямке в виде треугольника сверху. При массаже точек обеих раковин справляются с психическим и физическим напряжением, предстрессовой реакцией организма, страхом, фобиями, судорогами. Массажная процедура под релаксационную музыку успокаивает, укрепляет сон, полезна от стрессов, неврозов, психических заболеваний.

Точка для глаз и зрения. Нет необходимости прокалывать мочку для повышения зрения. Результат можно достигнуть массажем центра мочки раковин несколько раз в день, сочетая с компрессами из лечебных трав и упражнениями для глаз.

Массаж ушей

Лечим душу и тело

Массаж ушей может послужить в качестве антистрессовой процедуры, доступной и бесплатной. Чтобы приобрести спокойствие и душевное равновесие, нужно массировать верхнюю часть ушной раковины. Это треугольник на верхушке в самом выступающем месте.

Несколько сеансов такого массажа помогут избавиться от навязчивых страхов, устранить раздражение, укрепить нервы, наладить сон, забыть о шуме в ушах.

Точка «голода» отвечает за работу желудка. Воздействие на нее снижает аппетит и ускоряет метаболизм, способствуя потере веса. Точка находится в средней части внутреннего ушного хряща, небольшая ямка, на которую нужно надавливать. В дополнение к ней вторая точка расположена в месте сочленения верхней и нижней челюстей, под мочкой.

Смотрите еще на блоге: Криомассаж лица: показания и противопоказания к процедуре

Активные точки, отвечающие за работу желудочно-кишечного тракта, располагаются на плоской внутренней поверхности уха. Массаж этой зоны активизирует печень, желчный пузырь.

Воздействие на точку, отвечающую за зрение, помогает восстановить его остроту. Инструментом для массажа могут служить сережки в ушах. При этом постоянное раздражение точек на верхней части уха может привести к развитию синдрома беспокойного кишечника, головным болям, депрессии.

С помощью массажа ушных раковин удается привести в норму артериальное давление. Соответствующая точка расположена за мочкой уха, на ½ см в сторону затылка. 10-15 секунд необходимо нажимать на нее резкими или спиралевидными движениями, после чего спуститься к ключице. Повторить 5-7 раз.

Массаж верхнего края уха поможет избавиться от отеков.

Растирание мочки уха успокоит зубную боль.

Если сложить мысленно ушную раковину пополам вдоль, то на самом верху располагается точка анестезии любой острой боли.

Техника массирования

Антистрессовый массаж в настоящее время самый популярный и востребованный. Спору нет, можно обратиться к психотерапевту, но к нему еще нужно попасть, а сделать массаж самостоятельно – гораздо легче. В верхней части ушной раковины виртуально воображаем треугольник с вершиной на верхнем кончике уха и проводим массирование этого участка.

Через несколько дней постоянного проведения процедуры:

Пропадут фобии;
Снизится порог раздражительности;
Сон улучшится кардинально;
Нервная система придет в норму;
Пройдет шум в ушах.

Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.

Воздействуя на биологически активную точку, влияющую на работу желудка, можно нормализовать обмен веществ, снизить аппетит, что в свою очередь будет способствовать похуданию у людей с избыточным весом.

Эта точка находится во внутренней полости уха. Для инициации ее необходимо поставить палец на хрящевое возвышение внутренней полости уха и неспешно двигаться к центру до достижения углубления.

Чтобы обозначить вторую точку, необходимо поставить подушечку указательного пальца под мочку уха сверху нижней челюсти. Она находится как раз в месте соединения верхней и нижней челюстей. Необходимо подвигать челюстями для того что бы найти эту точку при нажатии, на которую можно почувствовать легкую боль. Данное место необходимо надавливать не менее семи-десяти раз с интервалом пять-шесть секунд.
Плоская часть внутри уха напрямую отвечает за работу желудка и кишечного тракта. Поэтому массируя всю внутреннюю поверхность ушной полости, непременно попадаем либо на активные точки, влияющие на желудок (что благоприятно способствует похудению), либо на БАТ желчного пузыря, который отвечает за обмен веществ.

Правильно проколотые уши влияют на улучшение, а во многих случаях и восстановление зрения. Но в процедуре недопустимо излишеств. Новомодное явление, когда мочки уха и ушные раковины прокалывают множество раз и навешивают неимоверное количество украшений, могут неблаготворно влиять на организм, и выражаться в таких последствиях как тошнота, головная боль, диарея.

Гипертония – одна из тех болезней, которые считаются не поддающимися лечению. Но с помощью массажа ушей можно нормализовать как высокое, так и низкое давление.

Отвечающую за давление активную точку можно найти на ушной раковине. Необходимо установить указательный палец под мочку и вести его в сторону затылка на пять-семь миллиметров.
Болевые ощущения укажут на то, что искомая БАТ найдена. Необходимо воздействовать на нее пульсирующими и спиралевидными движениями в течение десяти секунд, а потом опустить палец в сторону ключицы, как бы сливая. Эту процедуру необходимо повторить семь-десять раз.

С древних времен человек искал способы укрепить здоровье и продлить свою жизнь. В результате появлялись разные методики, многие из которых оказались настолько эффективными, что дошли до наших дней мало изменившись. Самой необычной из них кажется массаж ушных раковин. Восточные врачеватели убеждены, что эта процедура дает возможность регулировать состояние и функции всех органов, систем и сред человеческого тела. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться.

Мы привыкли воспринимать уши, в первую очередь, как орган слуха. На самом деле, эту часть тела можно назвать еще и своеобразным пультом, позволяющим наладить здоровье. Дело в том, что на поверхности наружного уха расположено порядка 170 биологически активных точек. Каждая из них связана с конкретным внутренним органом энергетическими меридианами, общей иннервацией и сетью кровеносных сосудов.

Тематический материал
:

Стимулируя эти миниатюрные точки при помощи массажных приемов, мы:

Массаж пробуждает скрытые силы организма, позволяющие бороться с:

Этот список можно продолжать бесконечно. Причем массировать уши периодически рекомендуется даже абсолютно здоровым людям. Ведь эта процедура – прекрасное средством профилактики заболеваний у взрослых и детей. Она эффективно борется с плохим настроением и усталостью, укрепляет иммунную защиту организма, активизирует мозговую деятельность, обостряет внимание и память.

Советы специалистов по технике массажа ушей

Через несколько дней постоянного проведения процедуры:

Пропадут фобии;
Снизится порог раздражительности;
Сон улучшится кардинально;
Нервная система придет в норму;
Пройдет шум в ушах.

Массируя ушные раковины, вы снизите угрозу инсульта и инфаркта.

Эта точка находится во внутренней полости уха. Для инициации ее необходимо поставить палец на хрящевое возвышение внутренней полости уха и неспешно двигаться к центру до достижения углубления.
Чтобы обозначить вторую точку, необходимо поставить подушечку указательного пальца под мочку уха сверху нижней челюсти. Она находится как раз в месте соединения верхней и нижней челюстей. Необходимо подвигать челюстями для того что бы найти эту точку при нажатии, на которую можно почувствовать легкую боль. Данное место необходимо надавливать не менее семи-десяти раз с интервалом пять-шесть секунд.
Плоская часть внутри уха напрямую отвечает за работу желудка и кишечного тракта. Поэтому массируя всю внутреннюю поверхность ушной полости, непременно попадаем либо на активные точки, влияющие на желудок (что благоприятно способствует похудению), либо на БАТ желчного пузыря, который отвечает за обмен веществ.

Отвечающую за давление активную точку можно найти на ушной раковине. Необходимо установить указательный палец под мочку и вести его в сторону затылка на пять-семь миллиметров.
Болевые ощущения укажут на то, что искомая БАТ найдена. Необходимо воздействовать на нее пульсирующими и спиралевидными движениями в течение десяти секунд, а потом опустить палец в сторону ключицы, как бы сливая. Эту процедуру необходимо повторить семь-десять раз.

По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет воздействовать на конкретный больной орган. Для того чтобы практиковать этот способ, вовсе не обязательно знать свой точный диагноз – организм сам подскажет, куда нужно давить. Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Это удобнее делать, если вы возьмете спичку или карандаш и будете нажимать острым концом на точку. Массируйте точку по часовой стрелке в течение двух минут. Как правило, вначале возникнет резкая боль, но вскоре ей на смену придет ощущение тепла. Значит, процесс пошел.

Влияние точечного массажа на самочувствие

Давайте рассмотрим, что нужно массировать в каждом отдельном случае:

Повышение иммунитета. Необходимо массировать точку, которая расположена у основания мочки. Воздействовать на область на выдохе, прекратить – на вдохе. Продолжать процедуру следует 1 минуту, а повторять раз в день. Таким точечным массированием можно укреплять защитные силы организма, а также ускорять обмен веществ, улучшать состояние при аллергии и суставных болезнях.
Борьба с раздражительностью и стрессом. Надо нажимать на точку за козелком уха. Массируя это место, вы снимете головные боли, избавитесь от бессонницы и отрицательных эмоций.

Прилив бодрости. Для этого необходимо делать массаж ушей движениями по часовой стрелке.
Спокойствие и расслабление. Массирование ушной раковины против часовой стрелки, легкими и медленными круговыми движениями.
Отдых глаз. В течение нескольких минут действовать на центр мочки уха. Рекомендуется совмещать этот массаж с гимнастикой глаз при отдыхе от компьютера и телевизора.
Улучшение работы внутренних органов. Ежедневно массировать уши в центральной части.

На ушах расположено около двухсот активных точек. Их точное местоположение легко определит только опытный аурикулотерапевт. Но делая даже общий массаж и простые попытки воздействия на некоторые зоны ушных раковин, можно принести организму и здоровью ощутимую пользу.

Биологически активные точки

Китайские ученные еще в I веке до нашей эры считали, что с помощью воздействия на биологически активные точки ушных раковин можно вылечить практически любые органы у человека. Расположение БАТ на ухе чем-то с родни плоду в утробе матери. Внешне, если смотреть снизу , то мочка напоминает головку, сами бока раковины — ручки вдоль тела, и ножки в верхней части.

Соответственно в таком порядке располагаются и активные точки, на которые необходимо воздействовать с целью улучшения самочувствия человека. Мочка – голова и шея, ушная раковина торс и руки, верхняя часть – нижние конечности. Для того чтобы более точно проводить массаж ушей, необходимо хоть в общих чертах знать строение человека.

В связи с тем, что точки находятся очень близко друг к другу, велика вероятность, что будет произведено воздействие не на ту точку, что нужна. Специалисты используют для определения активных точек специальные приборы, но если процедура массирования производится в домашних условиях, то можно воспользоваться и старым дедовским методом – точка, связанная с беспокоящим органом имеет повышенную болезненность.

Сильные надавливания на воспаленные БАТ в данном случае неприемлемы, так как может стать больно пациенту. Специалисты для их стимулирования используют такие приспособления как иглы, лазер, электроприборы.

В домашних условиях, для простоты и безопасности, необходимо применять только микро массаж активных точек, ведь в случае ошибки вы не сможете нанести своему организму необратимый ущерб. Для проведения процедуры можно использовать практически любой предмет, подходящий по размеру. Это может быть, к примеру, пустая ампула с шариковой ручки, и даже спичка, главное не нанести повреждения кожному покрову.

Серьги и прочие аксессуары

Современная мода также влияет на продвижение китайской методики манипулирования биологически активными точками. Тенденция носить несколько сережек на ушах, как у женщин, так и у мужчин способствует замене влияния массажа на точки.

Любые рефлексотерапевты без особых проблем могут определить нужную точку на ухе, а в медицинском учреждении помогут проколоть данный орган. Постоянная стимуляция БАТ поможет более быстрому восстановлению организма.

По отзывам обладателей сережек, поставленных по китайской методике, через определенное время они наблюдали снижение веса до десяти процентов. Но если прокалывание неприемлемо, есть другой вариант. Необходимо пластырем прикрепить к мочке уха зернышко гречки или черного перца и периодически надавливать на него.

На данный момент существует множество технологий для стимуляции организма, но искусство китайских ученных до сих пор опережает века. Если правильно пользоваться уроками точечного массажа уха в домашних условиях, то здоровье и душевное равновесие гарантированно. Ни одно искусственное устройство или фармакологическое соединение не заменит метода лечения, проверенного веками.

Полезная трепка

Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж – самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно – так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.

1. Потяните себя за уши вниз, и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.

2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.

3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.

4. Накройте уши ладонями так, чтобы пальцы лежали на затылке. Указательным и средним пальцами постучите по основанию черепа, как по барабану.

5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.

Однако рефлексотерапевты не советуют массировать уши при острой боли в животе, пока не поставлен диагноз: это может смазать картину заболевания.

Массаж ушей — польза

Уши – зеркало и гарант человеческого здоровья. Посредством точек акупунктуры задействуются все системы и органы человеческого тела. Поэтому массаж ушей считают полезным для жизнедеятельности человека. Только на ушной раковине находится более 110 биологически активных точек. Если болит какой-либо орган, например, сердце, ухо или глаз, тогда на ухо отыщется точка с болезненными ощущениями. Она сигнализирует о том, что с органом, за который отвечает эта точка, не все в порядке.

Например, чтобы улучшить самочувствие, полезен массаж парных точек вегетативной нервной системы. Массаж ушей купирует спазмы сосудов и мышц, климактерические расстройства, стенокардию и многое другое.

Еще древние люди считали ухо монадой, в которой все органы человека зашифрованы. Поэтому для предупреждения заболеваний необходимо ежедневно делать массаж ушей. Этим можно принести большую пользу собственному организму.

Как делается массаж ушей

Массировать мочки ушей необходимо подушечками указательного и большого пальцев. Необходимо воспроизводить спиралевидные движения, обхватив мочку с двух сторон пальцами.

Если у Вас не возникнет никаких болевых ощущений, то можно будет двигаться по краю ушной раковины, повторяя манипуляции. Повторить это необходимо 2-3 раза в обе стороны.

Заканчивать массаж ушей можно круговыми вращениями. Для этого ушные раковины обхватываются всеми пальцами, и начинается их вращение.

Абсолютно неважно, в какую сторону Вы будете его проводить. Для хорошего результата можно вращать по направлению и против направления часовой стрелки. Все эти процедуры должны занимать не более трех минут.

Если же у Вас в какой-то точке возникли болезненные ощущения, то ей необходимо посвятить еще три минуты своего внимания в виде массажных движений. Это будет уже лечебный массаж, так как неприятные ощущения были вызваны именно болезненностью какого-то из органов.

Как делать массаж ушей?

Итак, для массажа нам будут нужны спокойное место (например, родной отдел, когда шефа нет), чистые руки, и непосредственно уши. Все. Берем себя за уши так, чтобы большие пальцы оказались со стороны головы, а согнутые указательные плашмя прилегали боками к плоскости раковины снаружи. Отлично.

Начинаем сверху и проходим, потирая, полукруг до мочки. Все это делаем не спеша, дотошно, обстоятельно и с любовью. Можно пройтись один раз, а покажется мало – так и два, и три, главное – чтобы ушки стали мяконькими и прямо-таки горели.

Затем тем же положением пальцев крепко берем себя за место перехода спинки уха в мочку (потом приноровитесь находить четко) и плавно тянем его вниз и в сторону, примерно под углом в 45°. Это индивидуальный параметр.

Цель – в ухе сначала должно возникнуть ощущение «отлегло», как при перепаде давления, а потом, легонько щелкнуть.

Если все никак не щелкает, а тянуть уже не просто неприятно, а больно, отложите процесс на завтра. Просто не хватает тренировки, вот и все. Еще раз промните ушко. Ну и не выходите минут десять на мороз или сквозняк.

Как делать массаж ушей: видео-урок

Чем полезен массаж ушей?

Такой массаж одним махом убивает кучу зайцев.

Стабилизирует энергетику. Равносилен полному профилактическому массажу тела. Повышает внимательность и прочую деятельность ума. Успокаивает. Разгоняет шлаки. Нормализует внутричерепное и внутрипазушное давление головы.

В заключение можно сказать, что массаж ушей и умелое его применение могут помочь многим взрослым, а также их детям предотвратить, а также вылечить некоторые внутренние заболевания.

Он способен уравновесить нервную систему, что будет благотворно проявляться в стрессовых ситуациях. Также массаж зоны ушей повысит Вашу работоспособность и улучшит общее состояние организма.

Принципы массажа

Чтобы добиться требуемого результата, необходимо соблюдать основные правила:

Массаж необходимо проводить только теплыми руками.
Массировать уши можно либо одновременно, либо по очереди.
Массаж биологически активных точек необходимо проводить подушечками пальцев, мочки – всеми пальцами, верхнюю часть уха – большими пальцами.
Для процедуры нежелательно применять специальные масла.
Необходимо чтобы во время массажа пациент был максимально расслаблен, находился в удобной позе.

Также следует заметить, что направление движения подушечек пальцев тоже играет немаловажную роль. К примеру, если проводить массирование по часовой стрелке то это активизирует работу головного мозга, а если против часовой стрелки — наоборот расслабляет и успокаивает.

Для преодоления усталости – производится массаж мочки уха;
При отеках ног и рук массажируется верхняя часть;
Если проблемы с желудком, почками, легкими, сердцем, печенью – массируется средняя, углубленная часть ушной раковины.
Чтобы привести в состояние гармонии весь организм, необходимо массировать ушную раковину 20-30 раз по и против часовой стрелки.

Диагностика заболеваний

Все люди индивидуальны, строение тела в том числе. Уши также имеют незначительные отличия, однако если последние видны однозначно, это говорит о дисгармонии в системах организма:

Дряблые ушные раковины сигнализируют об ослаблении иммунной системы.
Деформированный верх указывает на изменения в почках.
Появившиеся морщины на мочках показывают предрасположенность к диабету.
Болезненные ощущения во время прикосновения к ушам говорят о проблемах с органом, который соответствуют точкам на раковине.

Как правильно массировать уши

На ушной раковине расположено большое количество нервных окончаний, воздействуя на которые, можно улучшить общее состояние, избавиться от лишнего веса, снять напряжение. Итак, переходим к массажу для ушей.

Начинаем процедуру с разминания. Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.
Далее большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.
Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.
Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему -вниз.

Массаж для снятия напряжения

Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.
Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей.
Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.

Массаж для стимуляции головного мозга

Большим и указательным пальцем начинаем мягко массировать мочки ушей.
Массируем в течении 2-х минут, затем плавно передвигаемся к центру внешнего края уха.
После массирования аккуратно поворачиваем ухо по кругу.

Массаж мочек стимулирует работу правого и левого полушария головного мозга.Это отличная подзарядка на целый день!

Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма

Массаж ушей при тугоухости

При появлении шума в ушах, тугоухости необходимо массировать точку внутреннего уха (П) обеих раковин ушей, внешнего уха (П), внутреннего уха (Л) При этом улучшается кровообращение мозга, головы. Поэтому, в свою очередь, улучшается зрение и слух при тугоухости, то есть слуховой аппарат будет работать лучше с исчезновением шума в ушах.

При отсутствии инфекции в ушах, избавиться от тугоухости можно массажем всех точек ушной раковины, чтобы задействовать весь организм, особенно сердца, сосудов, ЖКТ.

Вначале при тугоухости массируют точку внешнего уха (П) на выдохе. Эту точку называют «местом слушания». Точка, которую называют «слуховыми воротами» дислоцируется выше первой точки на 1 см, с другой стороны хрящика.

Затем задействуют точку внутреннего уха (Л). Она находится ниже первой точки на 1 см, ее называют «воссоединением слуха».

Полезно при тугоухости массировать сразу три этих точки. Затем наступает очередь для массажа четвертой точки внутреннего уха (П) от тугоухости, которую называют «заслоном от ветра». Она находится на мочке кнаружи.

Источники

https://gorlonos.com/ushi/v-chem-polza-massazha-ushej.html
https://sila-massazha.ru/massazh-ushej/
http://www.aif.ru/health/life/24597
https://bannik.org/spa-procedury/massazh/tochechnyj-ushej.html
https://bestlavka.ru/massazh-ushej-samolechenie/
https://vash-massazh.ru/massazh-ushej/
https://inet-health.ru/kak-delat-massazh-ushej/
https://www.eco-portal.ru/massazh-ushei-izbavlyaet-ot-mnogih-boleznei-kak-delat-massazh.html
http://fb.ru/article/294851/kak-delat-massaj-ushey-v-domashnih-usloviyah
https://www.owoman.ru/beauty/massazh_ushei.html
http://hochumassazh.ru/massazh-ushej-dlya-bodrosti-i-krepkogo-zdorovya.html

голоса

Рейтинг статьи

Козелковая подтяжка. Что это за процедура и кому она нужна

Возможно ли повернуть время вспять? Если речь идет о возвращении коже лица молодого и подтянутого вида, то возможно. Причем для этого необязательно прибегать к масштабному хирургическому вмешательству. Пластическая хирургия имеет в своем «арсенале» малотравматичную подтяжку, так сказать, мини-фейслифтинг под названием «козелковая подтяжка».

Козелковая подтяжка – это метод омоложения средней и нижней третей лица. Подтяжка осуществляется через разрезы, которые хирург производит вдоль козелка — передней стороны уха. Эта процедура предназначена для коррекции возрастных изменений и проводится пациентам в возрасте 35+. А самым идеальным возрастом для козелковой подтяжки считается период от 40-а до 60-и лет, когда кожа все еще сохраняет необходимую для процедуры природную эластичность.

Какие проблемы решает козелковая подтяжка

Козелковая подтяжка лица позволяет избавиться от следующих возрастных проявлений:

ослабленный тонус кожного покрова;
«второй» подбородок;
общая потеря объема тканей;
гравитационный птоз кожи в области челюсти и щек;
глубокие носогубные складки;

Как проводится козелковая подтяжка

Козелковая методика является малотравматичной альтернативой SMAS-лифтинга, а главным отличием является то, что не затрагивается мышечно-апоневротический слой (мышцы, образующие каркас лица). Как было отмечено ранее, хирургический доступ к тканям осуществляется через разрез, который проходит от линии роста волос до мочки уха на уровне козелка. Хирург отслаивает и подтягивает кожный слой. Несмотря на то, что данный метод считается МИНИ-подтяжкой, операция позволяет заметно омолодить нижнюю треть лица, избавляет от «второго» подбородка и эффективно разглаживает даже глубокие носогубные складки.

Следы после вмешательства и эффект

Один из самых частых вопросов, которые слышит хирург о козелковой подтяжке: «Заметны ли следы после вмешательства?». Ответ – нет, хирургический разрез практически незаметен. Период реабилитации протекает легко и быстро, что качественно отличает данную методику фейслифтинга от более травматичных вмешательств, таких как круговая подтяжка лица, например. При этом козелковая подтяжка позволяет достичь максимально естественного результата, риск «перетягивания» и искажения природных черт лица практически сведен к нулю.

Для усиления омолаживающего эффекта нередко козелковая подтяжка проводится одномоментно с височным лифтингом, который также называют «лифтингом манекенщицы». Данная процедура позволяет подтянуть зону нижнего века. Кроме того, пластические хирурги советуют совмещать козелковую подтяжку с удалением комков Биша / коррекцией слизистой / блефаропластикой при наличии соответствующий показаний. Полученный результат сохраняется в течение 10-и – 15-и лет. Для его поддержания рекомендовано избегать резких перепадов в весе (+-10/15 кг) и использовать уходовую косметику, защищающую кожу от воздействия внешних факторов.

Статья «Что скрывается за «голливудским лифтингом»?» в журнале Совершенство Profi

Названия популярных и востребованных эстетических операций у всех на слуху. И списки этих операций совпадают в перечне услуг большинства клиник. Однако в последнее время в интернете то и дело мелькают совершенно неожиданные предложения. В нашей рубрике «Вся правда о пластике» мы говорим сегодня о сомнительных услугах на рынке пластической хирургии. Главный эксперт рубрики – Ирина Эдуардовна Хрусталева, доктор медицинских наук, пластический хирург, заведующая кафедрой пластической хирургии факультета последипломного образования СПбГМУ им. И. П. Павлова, действительный член Российского общества пластических реконструктивных эстетических хирургов (ОПРЭХ), Американского общества эстетических пластических хирургов (ASAPS) и Международного общества эстетических пластических хирургов (ISAPS).

– Сравнивая динамику развития эстетической пластической хирургии в разных странах за последние 10–15 лет, можно с уверенностью сказать, что российские специалисты по уровню профессионализма не уступают, а порой и превосходят зарубежных коллег. Но, наряду с этим, и в России, и за рубежом в эстетической пластической хирургии, как и в любой коммерческой сфере, наблюдаются весьма печальные тенденции.

Во-первых, пластические хирурги с невысоким уровнем квалификации пытаются выдать давно известные методики за новое слово в эстетической хирургии, обещая глобальные результаты и таким образом вводя в заблуждение пациентов.

Яркий тому пример – так называемые «козелковые подтяжки». Хирурги, не владеющие современными технологиями различных видов SMAS-лифтинга, позиционируют эту простейшую кожную операцию как великое достижение.

В качестве преимуществ называют маленькие разрезы и предпочитают умалчивать, что пациента ждут такие же маленькие результаты. А самое забавное, что «новейшее достижение» практиковала в начале прошлого столетия французский пластический хирург Сюзанна Ноель. Так что «козелковые подтяжки» – это уж скорее ретро-стиль, но никак не передовое слово в эстетической медицине.

Вводит в заблуждение пациентов и такой нечистоплотный маркетинговый ход, как попытка дать эффектное название всем известной операции, чтобы выделиться в высококонкурентной среде и повысить цены за услуги. Например, в столицах сегодня очень популярен «голливудский лифтинг».

За этим пафосным «звездным» названием на самом деле скрывается вполне традиционная и не самая эффективная технология, так что переплачивать за название однозначно не стоит.

– Ирина Эдуардовна, я слышала от ваших коллег, что сегодня катастрофически растет популярность операции по удалению комков Биша. Я не случайно использовала слово «катастрофически», так как это хирургическое вмешательство нередко выполняют без всяких на то показаний.

– Да, и это вторая печальная тенденция, когда речь идет о сомнительных услугах в пластической хирургии. Удаление комков Биша – технически простая операция, которая может выполняться под местной анестезией. Эти два фактора спровоцировали появление огромного количества «хирургов», которые «специализируются» на данной процедуре, проводя ее в местах, где нет ни операционных, ни реанимации, часто не в клиниках, а в салонах красоты. Популярность операции объясняется просто: для раскрутки этой услуги в социальных сетях активно трудится мощная рекламная индустрия.

Однако, несмотря на простоту, операция по удалению комков Биша не столь безобидна: щеки начинают западать, и человек травмирует слизистую во время еды. В таком случае предприимчивые хирурги предлагают… выполнить еще одно хирургическое вмешательство. На этот раз – «омолодить слизистую щеки». И это – девушкам 25-30 лет! Про такую операцию я узнала от одной из жертв методики, которая обратилась с просьбой исправить последствия. Ей удалили участок слизистой щеки, в итоге сформировалась рубцовая деформация, и девушка, разумеется, чувствует эти рубцы, они доставляют ей не только дискомфорт, но и физические страдания. Она перенесла две ненужных операции, ее не радуют внешние перемены, и теперь необходимо решать возникшие проблемы.

Поэтому, обращаясь к потенциальным пациентам пластических хирургов, я снова и снова повторяю: очень внимательно изучайте историю врача, репутацию клиники, сходите на консультацию к разным специалистам. Поверьте, исправление ошибок отнимет гораздо больше времени и средств, чем такой предварительный мониторинг.

– Мне кажется, один из показателей профессионализма и честного отношения хирурга к своей работе – это умение сказать «нет» и не идти на поводу у всех желаний пациента. Я бы сделала выбор в пользу врача, который скажет: вот это я вам рекомендую, а для этих манипуляций показаний не вижу.

– Знаете, когда на консультацию приходят молодые женщины, которые в возрасте до 30 лет уже сделали SMASплатизмопластику, показанную возрастным пациентам, я начинаю терять веру в человечность и профессионализм.

У них не было избытков кожи, все их эстетические проблемы успешно мог решить грамотный косметолог, но они обратились к пластическому хирургу, и тот предложил им объемную операцию.

Они приносят свои фотографии до операции и длинный список выполненных хирургических вмешательств и просят улучшить внешний вид, так как результат не соответствует их ожиданиям. Но, к сожалению, далеко не всегда можно вернуть то, что было.

Таких жертв все больше. Сегодня уже очень много примеров, когда большие сложные операции выполняются без показаний. Сами «авторы» называют подобный подход профилактикой старения. Но профилактика должна быть совершенно другой! А хирург, который берется делать операцию без показаний, либо жаден, либо дремуч. Нередко причиной неоправданно расширенных операций является банальная неопытность врача. Иногда на конференциях хирурги демонстрируют результаты – весьма неплохие, но ты смотришь и понимаешь, что их можно было достичь «меньшей кровью», без распиливания костей, например.

В эстетической медицине для достижения каждой цели существует несколько путей. Безусловно, пациент за свои деньги вправе выбрать то, что он хочет. Однако врач должен предложить оптимальный вариант, показать примеры «до» и «после», объяснить, почему лучше делать так, а не так.

И здесь мы снова возвращаемся к разговору о квалификации пластического хирурга. Люди без профессиональных знаний, опыта и ответственности будут навязывать несуществующие виды операций и максимально расширять их объем, подвергая риску и здоровье, и внешность пациентов. Но, к счастью, таких в нашей профессиональной среде все-таки меньшинство.

Сегодня уже очень много примеров, когда большие сложные операции выполняются без показаний. Сами «авторы» называют подобный подход профилактикой старения.

Но профилактика должна быть совершенно другой! А хирург, который берется делать операцию без показаний, либо жаден, либо дремуч. Нередко причиной неоправданно расширенных операций является банальная неопытность врача.

Источник:Рекламно-информационный журнал «Совершенство Profi»

Массаж ушных раковин в детском саду. Как делать массаж ушей в домашних условиях. Существует несколько видов стимуляции точек

О том, что воздействие на уши избавляет от многих болезней, было известно еще в Древнем Китае. Но с точки зрения диагностики этими органами заинтересовались лишь в прошлом столетии.

Что-то эта форма напоминает…

В 50‑х годах XX века французский врач Ножье составил карту зон ушной раковины. Он предположил, что сама форма органов слуха напоминает человеческий эмбрион, лежащий головой вниз. После чего доктор прикинул, что в верхней части ушной раковины находятся точки, отвечающие за состояние ног, таза, внутренних органов, а на мочке расположены точки, контролирующие функции глаз, горла, зубов.

Теперь известны 170 биологически активных точек, представляющих собой проекции всех внутренних органов и систем. Ножье выделил около 30 точек, через которые удобнее всего воздействовать на организм. Все основано на ощущениях: в зоне больного органа, как правило, возникает резкая острая боль.

Прошел слух о болезнях

По форме и внешнему виду ушной раковины врач, знакомый с азами восточной медицины, может сделать выводы о состоянии здоровья пациента.

● Деформирован верхний отдел ушной раковины — возможны анатомические дефекты почек.

● Сильно выступающая внутренняя дуга — предрасположенность к болезням сердца.

● Верхняя задняя часть уха плоская, не имеет выраженного рельефа — вероятен ранний атеросклероз.

● Глубокие складки на мочке — предрасположенность к инфаркту и диабету.

Появление боли или неприятных ощущений, кожных высыпаний в конкретных точках уха — подсказка: через несколько дней возникнут проблемы со здоровьем. За день или несколько часов до инфаркта обычно люди жалуются на ощущение жжения, зудящей боли в центре левой ушной раковины. Хронические болезни оставляют на коже ушей бледно-желтые или серые точки, бугорки или углубления.

Полезная трепка

Каждому из нас не помешает периодически интенсивно тереть свои уши руками. Общий массаж — самый простой метод. Главное, помните, что массировать уши надо аккуратно, чтобы их не повредить, но при этом интенсивно — так, чтобы они горели. Повторяйте каждое действие не менее 10 раз.

1. Потяните себя за уши вниз, вверх и в стороны, направляя движение слегка назад. Проделайте круговые движения.

2. рижмите ладони к слуховому проходу и резко оторвите их от него.

3. Нажимайте на козелок уха с внешней и внутренней сторон.

5. В завершение энергично разотрите уши, начиная с верхней части раковины и заканчивая мочкой.

По методу Пере

Метод, разработанный врачом по имени Пере, позволяет воздействовать на конкретный больной орган. Для того чтобы практиковать этот способ, вовсе не обязательно знать свой точный диагноз — организм сам подскажет, куда нужно давить. Нажимайте на все точки уха с внешней стороны, отыскав самую болезненную, отметьте ее. Массируйте симметричную ей точку с внутренней стороны.

Потри целых три

Первая точка — эндокринная. Она находится у основания мочки уха. Во время выдоха нажимайте на нее до ощущения приятной болезненности, а при вдохе ослабляйте давление. Сделайте 30 нажатий.

Поставить на болезнях точку!

● Сердце и легкие. Точка расположена в глубине ушной раковины. Чтобы ее найти, надо нащупать вход в слуховой проход и сдвинуть указательный палец на сантиметр к затылку. Массаж точки полезен при стенокардии, аритмии, гипертонии, пневмонии, бронхите, астме. А если вы курите, регулярный массаж поможет бросить эту вредную привычку.

● Желудок и кишечник. Если поднять указательный палец примерно на сантиметр вверх от точки сердца, он наткнется на хрящеватый бугорок. В этом хрящике хорошо прощупывается небольшое углубление или бороздка. Именно здесь расположена нужная точка. Ее полезно массировать при нарушениях функции органов пищеварения.

● Шея и поясница. Точка шеи расположена рядом с точкой головного мозга, а точка поясницы на сантиметр выше. Рекомендуется массировать их при остеохондрозе, радикулите, межреберной невралгии, болях в шее, спине и пояснице.

● Антистрессовая точка. Располагается в треугольной ямке в верхней части ушной впадины. Массаж этой важной точки поможет не раздражаться по пустякам, снимет напряжение, укрепит нервную систему, позволит лучше справляться со страхами и фобиями.

Восточные мудрецы считают уши показателем состояния здоровья. Это мнение складывается потому, что на ушах находится огромное множество биологически активных точек, воздействуя на которые, можно решить любую проблему со здоровьем. Массаж ушей является средством, которое активирует резервные силы организма.

Если с особым вниманием приглядеться на ушную раковину, можно найти явное сходство с эмбрионом человека. Именно по этому сходству человеческое ухо проецируется на внутренние органы, как будто эмбрион лежит вниз головой.

1 — толстый кишечник, 2 — почки, 3 — желудочно-кишечный тракт, 4 — печень, 5 — селезенка, 6 — сердце, 7 — легкие, 8 — глаза

В каких ситуациях полезен массаж уха

Если вы хотите быстро проснуться и запустить в работу внутренние органы, начните свое утро с самомассажа ушей. Начинайте массировать еще лежа в кровати — такой самомассаж взбодрит нервную систему, а желудок подготовит к предстоящей работе.

В течении дня можно еще несколько раз вернуться к утреннему сеансу, особенно это касается тех людей, кто ведет сидячий образ жизни. Такой самомассаж устранит образовавшиеся застои крови. Если вы хотите подлечить себя, вам следует проводить массажные сеансы 4-5 раз в день. Результаты можно оценить после самостоятельного осмотра ушных раковин, если в привычных вам точках исчезли болевые ощущения и затвердения. В этом случае достаточно будет проводить утреннюю гимнастику ушей.

По мнению китайских целителей, ежедневный утренний массаж ушей продлевает жизнь.

Также хорош массаж для ушей людям, которые длительное время находятся за рулем, чтобы привести себя в тонус и обрести контроль. Полезен профилактический массаж ушей и для маленьких деток. Процедура будет служить профилактикой детских заболеваний.

Расслабляющий массаж для ушей

Как правильно массировать уши

Начинаем процедуру с разминания. Для этого ушную раковину загибаем вперед несколько раз.
Далее большим и указательным пальцами берем мочки уха и оттягиваем вниз, затем отпускаем. Выполняем 5-6 раз.
Переходим к массированию козелка. большим и указательным пальцем зажимаем козелок и начинаем вращать во все стороны в течении 20 сек.
Закончить нашу процедуру следует массажем противозавитка. Противозавиток — хрящевый выступ за слуховым проходом. Одновременно большими пальцами водим по нему вверх-вниз.

Массаж для снятия напряжения

Создаем целительное тепло — протираем ладони друг о друга.
Ладони кладем на уши: правая ладонь на правое ухо, левая на левое. Расположите ладони так, чтобы середина ладони совпадала с серединой уха.
Закройте глаза, опустите расслабленные плечи.
Круговыми медленными движениями начинаем вращать ладони, расслабляя внешнюю область ушей.
Вращаем по часовой стрелке в течении минуты, затем в обратном направлении.

Массаж для стимуляции головного мозга

Большим и указательным пальцем начинаем мягко массировать мочки ушей.
Массируем в течении 2-х минут, затем плавно передвигаемся к центру внешнего края уха.
После массирования аккуратно поворачиваем ухо по кругу.

Ежедневный массаж будет полезен для здоровья всего организма

Основные принципы массажа

Чтобы добиться необходимого результата, нужно придерживаться основных принципов массажа.

Массаж проводится теплыми руками;
уши массируются одновременно, либо поочередно;
биологически активные точки массируются подушечками пальцев;
во время массажа пациент должен принять максимально удобную позу и расслабиться;

Стоит отметить, что от направления движений зависит желаемый результат. Так, если массажные приемы будут совершаться по часовой стрелке, это активизирует мозг, «пробудит» его. Движения в противоположном направлении успокоят и расслабят.

Если вы чувствуйте себя уставшим, вялым, сонливым, начните массировать мочки ушей и козелок. Это точно приведет вас в нужную форму.

Ещё в Древнем Китае было известно, насколько полезен для здоровья человека массаж. Сегодня эта процедура также применяется в традиционной медицине, проводится по разным техникам. Особенно популярно массирование спины. Но мало кто знает, насколько полезна работа с ушными раковинами, когда воздействие на активные точки влияет на функционирование всех органов и систем. Массаж уха приносит огромную пользу, если проводится правильно. Давайте рассмотрим основные виды такой процедуры, правила и рекомендации специалистов.

Массаж ушей избавляет от многих болезней, помогает добиться таких результатов:

укрепление организма и иммунитета;
устранение стрессов и нервных перенапряжений:
расслабление и успокоение;
профилактика инфаркта Миокарда и других сердечно-сосудистых болезней;
нормализация кровообращения и метаболизма;
улучшение работы гормональной, дыхательной, пищеварительной и нервной системы;
облегчение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
избавление от головной и зубной боли;
улучшение зрения и слуха.

Важно! Древние трактаты и современные исследования учёных говорят о том, что правильно проведённый массаж ушных раковин благотворно сказывается на потенции, либидо, активизирует работу мозга, помогает справиться с зависимостями и вредными привычками, стимулирует нормализацию веса, повышает жизненный тонус и работоспособность.

Козелковый массаж

Козелок уха – участок ушной раковины, выступающий над основной частью уха и находящийся напротив его основной части. Этот хрящик имеет часто треугольную форму, встречается у всех людей, выполняет массу функций. Например, с помощью козелка человек способен определить откуда исходит звук. Также эта часть уха усиливает громкость и чёткость звука, защищает слуховой проход от пыли и грязи, потоков холодного воздуха. Пальпация козелка позволяет выявить различные заболевания ушей.

Техника выполнения

Выполнять массаж козелка уха специалисты рекомендуют очень осторожно. Делать это рекомендуется так:

Разогреть и вымыть руки, принять удобное положение.
Погладить всю ушную раковину, начиная с верха и заканчивая мочкой, а затем приступать к козелку.
Козелок можно массировать двумя пальцами: указательным и большим. Или только указательными.
Проводить массаж можно против и по часовой стрелке вращательными движениями. Также разрешается стимулировать козелок при помощи отгибания и нажимания на хрящик.

Важно! При отите и других воспалительных процессах ЛОР органов эта процедура может принести сильную боль.

Массаж мочки уха

Мочка уха – часть ушной раковины, отвечающая за состояние зубов, боль, зрение и слух, эндокринную систему. Массирование её помогает не только улучшить состояние человека, но и нормализовать отхождение серы из слухового прохода. Такой массаж при отите стимулирует скорейшее выздоровление, так как улучшает проходимость слухового канала.

Техника выполнения

Работать с мочкой уха можно не более минуты. Причём все действия должны быть плавными и мягкими, не приносить боль и дискомфорт. Специалисты рекомендуют:

Перед процедурой расслабиться, успокоиться, принять удобную позу. Вымыть, высушить и разогреть ладони друг об друга.
Помассировать всю ушную раковину, а затем перейти непосредственно к мочке.
Мочку уха можно оттягивать в сторону и вниз, делать это 7-8 раз за процедуру.
Также можно массировать ушную мочку круговыми движениями указательным и большим пальцем руки.

Важно! Массаж мочки уха особенно хорош при отите в детском и взрослом возрасте. Он стимулирует скорейшее выздоровление, помогает снять боль и заложенность.

Точечный массаж

Биологически активные точки есть на всём теле, но больше всего их на ушах и ступнях. Воздействовать на них можно двумя способами:

надавливание, растирание и поглаживание руками;
манипуляции с иглами.

В домашних условиях точечный массаж ушей может проводиться только первым способом, так как эта методика проще и безопаснее, хотя и не менее эффективна.

Техника выполнения

Примите удобную позу, расслабьтесь. Можно делать процедуру даже в кровати.
Проработайте всю ушную раковину мягкими массирующими движениями.
Выберите необходимые для воздействия точки. Например, проработайте точки головы, сердца, ушей и зрения, пищеварения.
Большими пальцами массируются верхние точки, указательными – центральные, а указательным и большим одновременно – нижние, расположенные на мочке.

Массаж можно проводить по часовой стрелке и против. Но в утреннее время предпочтителен первый вариант.

Важно! Старайтесь выбрать на одну процедуру несколько точек и акцентируйте своё внимание на них. Это позволит активизировать определённые системы и органы, быстрее добиться желаемого эффекта.

Польза

Пользу точечного массажа ушей сложно переоценить. Он улучшает кровообращение и обменные процессы, позволяет воздействовать на конкретные участки человеческого организма, особенно нуждающиеся в помощи в данный момент. А результат от такой процедуры не заставит себя долго ждать. Например, при воздействии на верх уха бодрость и прилив сил вы почувствуете ещё до окончания манипуляции. А при болях и воздействии на обезболивающие точки результат появится сразу после окончания массажа и продлится в течение нескольких часов.

Независимо от выбора массируемых точек во время процедуры человек наблюдает после такого массажа повышение общего жизненного тонуса, улучшение настроения и самочувствия. Нормализуются обменные процессы и кровообращение, улучшаются слух и зрение, уходит зажатость и спазмы, боль и дискомфорт.

Важно! Всего на ушной раковине располагается 110 биологически активных точек, каждая из которых при надавливании или прокалывании специальной иглой в кабинете иглоукалывания влияет на какой-то определённый участок тела, орган или систему.

Противопоказания ушного массажа

Массаж ушей при правильном проведении – абсолютно безопасная и очень полезная процедура. Но и она имеет ряд противопоказаний:

воспалительный процесс во внутреннем ухе;
при повреждении барабанной перепонке и других травмах уха;
при сильной болезненности в области уха;
в детском возрасте до года;
при наличии фурункулов в ушном канале;
наличие гноя в ухе.

С особой осторожностью нужно проводить массаж ушей при отите среднего и наружного уха без гноя, в период беременности, при высоком давлении и повышенной температуре тела.

Важно! Неправильно проведённый массаж способен стать причиной ухудшения состояния больного, усиления болезненности и других негативных последствий.

Массаж проводится только чистыми сухими и тёплыми руками. Причём предварительно нужно смазать пальцы и ладони каким-нибудь нейтральным кремом, размять кисти для большей гибкости.
Длительность процедуры при самостоятельном проведении не должна превышать 1-3 минут в зависимости от вида массажа.
Уши – парный орган, поэтому массировать необходимо параллельно сразу два уха. Но можно проводить манипуляции и поочерёдно.
При массаже нельзя разговаривать и двигаться, желательно думать о чём-то приятном.

Важно! При наличии серёжек и других украшений на ушах необходимо перед процедурой их снять, чтобы случайно не травмировать кожу.

Современные врачи при осмотре пациента первым делом обращают внимание на состояние ушей. Считается, что уши – это верный показатель состояния здоровья организма. Данное мнение обусловлено большим количеством точек, которые находятся на ушной раковине. Они связаны с органами человека, и при их воспалении первым делом сигнализируют на ушном органе.

Поэтому специалисты восточной медицины уверены, что массаж уха позволяет избавиться от огромного списка воспалений. Кроме этого, польза массажа ушных раковин кроется в активизации сил организма, а также нормализации состояния здоровья человека.

Мудрецы восточных практик уверены, что состояние ушей свидетельствует об общем состоянии здоровья человека . Данное мнение возникло из-за активных биологических точек, расположенных на ушах.

Кроме этого, отмечаются действенные точки на руках, ладонях и стопах.

Существует несколько видов стимуляции точек:

Давление.
Акупунктура или иглорефлексотерапия.

Массаж ушей позволяет не только оказать положительное действие на орган слуха, но и выявить проблемные точки и воспалительные процессы в органах . При нажиме на определенную точку, человек будет испытывать болевые ощущения и сильный дискомфорт. Это является первым сигналом о начале какого-либо воспалительного процесса.

Помимо этого, массаж на уши позволяет повысить функциональность некоторых органов и активизировать их занятие.

В некоторых случаях массаж устраняет болевые ощущения, которые были спровоцированы воспалительными процессами в самом ухе. К ним относится , некоторые виды . Кроме этого, массаж позволяет снизить заложенность уха и вернуть остроту слуха.

В человеческом ухе расположились около ста активных зон, действие на которых вызывают благоприятный эффект.

При массаже у специалиста, врач нажимает на точки, отвечающие за следующие функции:

Головной мозг . Данная точка расположилась с правой стороны от козелка и несет ответственность за внутренние процессы в организме. При нажиме на данную точку можно снять болевые ощущения в голове, а также расслабить человека. Кроме этого, при нажиме на данную область происходит оздоровление всего организма.
Пищеварение . В районе углубления хрящевой бороздки над ушным проходом расположилась точка, которая отвечает за пищеварение. При массаже данной области возможно вылечить запор или общее расстройство желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, при нажиме на данную точку можно облегчить боль в печени и желчном пузыре.
Легкие и сердце. Для нормализации работы легких и сердца необходимо провести массаж точки, которая находится чуть выше ушного прохода. Действуя на данную область, восстанавливается работа сердца. Таким способом можно проводить профилактику инфаркта, а также улучшить работу верхних дыхательных путей.
Гормоны. Хрящ рядом с противокозелком отвечает за работу гормонов. Поэтому массаж данной области нормализует функционирование эндокринной системы.
Нервы и давление. Для снятия сильных спазмов необходимо массировать край ушного органа. Это поможет при резких изменениях артериального давления, а также вегетативной нервной системе в целом.

позвоночника;
глаз;
желчного пузыря;
половой системы;
зубов.

Как правильно делать массаж

Существует несколько видов массажа, однако, самым распространенным считается метод Норбекова . В его основе состоят следующие упражнения:

Непосредственно само давление на орган слуха, который включает несколько упражнений и манипуляций. Они позволяют нормализовать внутреннее давление и кровообращение, а также стимулируют функции органа слуха.
В сочетании с массажем необходимо оказать эмоциональное воздействие. Данный метод заключается в визуализации положительного эффекта, а также поднятии настроения.

Среди основных упражнений отмечается:

Плавное растирание всего внешнего уха, и мочки.
Надавливание на слуховой проход.
Оттягивание мочки и ее сгибание.
Вращения по часовой стрелке.

А также полезно прикладывать разогретые ладони к ушам и резкое отрывание. Это приводит в тонус барабанную перепонку и весь ушной орган. В случае слабой перепонки реализация данного метода нежелательна.

Частый массаж ушного органа способствует повышенному тонусу, хорошему настроению, а также значительному улучшению остроты слуха и оздоровлению всего организма . В качестве профилактики ушных воспалений желательно посещать квалифицированного массажиста один раз в два месяца.

Как делать козелковый массаж уха

Для правильного массирования необходимо сесть в комфортную позу и расслабиться.

Надавливать на козелок уха необходимо очень аккуратно. Следите за тем, чтобы движения не были грубыми или резкими.

Массаж при заложенности ушей

Перед массажем необходимо разогреть ладони и только потом приступать к массированию уха.

Начните с вращательных движений на ушную раковину . Повторяйте данную процедуру двадцать раз по часовой стрелке и двадцать раз против.

Дайте ушам отдохнуть в течение пяти минут, а затем повторите процедуру еще десять раз до полного исчезновения заложенности в ушах.

Массаж при артериальном давлении

Массаж для нормализации давления необходимо проводить периодически. Для его реализации найдите углубление возле мочки уха. Проведите воображаемую вертикальную линию до ключицы.

Проведите по данной траектории десять раз с каждой стороны. Движения должны быть не давящими и без нажима. Вы должны только поглаживать данную площадь.

После этого найдите следующую точку. Она расположилась в одном сантиметре от мочки уха ближе к лицу и между носом.

Нажимайте на данную область сильными уверенными движениями. Однако, у пациента не должно появляться болевых ощущений.

После этого потрите точку, которая находится между бровей указательным пальцем. Повторяйте вращательные движения около минуты.

Затем вернитесь к мочке уха и около минуты тяните ее вниз.

Сочетание данных упражнений поможет нормализовать артериальное давление и улучшить общее состояние организма.

Заключение

На сегодняшний день медицина использует массаж ушей не только для нормализации состояния человека, но и для лечения и восстановления поврежденных органов. Доказано, что массирование ушной раковины действительно влияет на точки, которые связаны с работой всего организма человека.

Поэтому повторяйте описанные процедуры каждое утро, даже если вы не знаете точек. Постоянная практика приведет к улучшению кровообращения и улучшения настроения.

Человека похожа на эмбрион. Она по форме напоминает его: головка опущена вниз, и точки, которые отвечают за верхнюю часть тела, расположены на мочке, а вдоль слухового органа — связанные с позвоночником, ноги поджаты, то есть центры, ответственные за нижние конечности, находятся в середине.

Рекомендуется ежедневно, например, наряду с зарядкой, делать массаж ушей. Необходимо придавливать всю их поверхность. Массаж и их наружной части не может не быть эффективным, ведь они — организм в миниатюре. Наиболее болезненным точкам следует уделять больше внимания.

Массаж ушей от всех недугов

Названный массаж широко практикуется в китайской медицине. На ушах расположено множество активных точек, которые связаны со всем организмом. Вот почему во время данной процедуры активизируется деятельность всего тела и систем. Улучшается кровообращение, стимулируется кора мозга. Даже если всего пару минут потереть уши ладонями, ощущается прилив сил, проходит усталость, перестает болеть голова. Массаж ушей утром позволяет разбудить организм и наладить его работу.

При головокружении и спазмах, например, следует закрыть уши ладонями и потереть их до красноты. Данную процедуру надо делать несколько раз в день. А если работа связана с умственной деятельностью, выполнять эти движения следует каждый час. Если вы выработаете привычку делать массаж, результат не заставит себя ждать. Кроме растирания ушей полностью, можно это делать отдельными пальцами.

Таким образом, выбрав правильные точки массажа на ушах, можно снять болевые ощущения, смягчить проявления болезней или восстановить силы организма.

Диагностика заболеваний

Дряблые ушные раковины сигнализируют об ослаблении иммунной системы.
Деформированный верх указывает на изменения в почках.
Появившиеся морщины на мочках показывают предрасположенность к диабету.
Болезненные ощущения во время прикосновения к ушам говорят о проблемах с органом, который соответствуют точкам на раковине.

Как делать массаж ушей

Для начала необходимо разогреть руки, растерев ладони. Затем уши аккуратно потянуть вверх, потом вниз и к затылку. Данные движения нужно повторить 3-4 раза. После чего растереть уши пальцами, двигаясь сверху к мочке. Прижать ладони к слуховому органу и резко убрать их. Повторять 10 раз.

Для тонизирующего массажа нужно энергично растирать сразу обе раковины, сильно воздействовать на мочки, надавливая на них. Весь процесс должен длиться не меньше одной минуты.

Ушей хорош вечером или при чувстве усталости от монотонной деятельности. В итоге улучшается мозговая деятельность, тело наливается силой, ощущается прилив бодрости.

Существует и точечный массаж ушей, который легко сделать в домашних условиях. Для этого необходимо найти биологически активные точки. Это можно сделать следующим образом: при надавливании на них испытываются довольно заметные болевые ощущения. Воздействуют же на точки ушей тонкими предметами: затупленной зубочисткой или спицей. Мягко нажимать можно и подушечками пальцев, делая растирающие движения. Время и сила массажа ушных раковин определяются индивидуальными ощущениями и здоровьем.

Карта активных точек на ушах помогает сориентироваться, где найти необходимые места для массажа. Но, не будучи профессионалом, можно ошибиться на 1-2 мм. Это не критично, вреда не будет, а профилактическое действие на нужные системы будет оказано однозначно. Между прочим, каждое ухо ответственно за соответствующую половину тела.

Влияние на самочувствие

Давайте рассмотрим, что нужно массировать в каждом отдельном случае:

Повышение иммунитета. Необходимо массировать точку, которая расположена у основания мочки. Воздействовать на область на выдохе, прекратить — на вдохе. Продолжать процедуру следует 1 минуту, а повторять раз в день. Таким точечным массированием можно укреплять защитные силы организма, а также ускорять обмен веществ, улучшать состояние при аллергии и суставных болезнях.
Борьба с раздражительностью и стрессом. Надо нажимать на точку за козелком уха. Массируя это место, вы снимете головные боли, избавитесь от бессонницы и отрицательных эмоций.

Прилив бодрости. Для этого необходимо делать массаж ушей движениями по часовой стрелке.
Спокойствие и расслабление. Массирование ушной раковины против часовой стрелки, легкими и медленными круговыми движениями.
Отдых глаз. В течение нескольких минут действовать на центр мочки уха. Рекомендуется совмещать этот массаж с гимнастикой глаз при отдыхе от компьютера и телевизора.
Улучшение работы внутренних органов. Ежедневно массировать уши в центральной части.

На ушах расположено около двухсот активных точек. Их точное местоположение легко определит только опытный аурикулотерапевт. Но делая даже и простые попытки воздействия на некоторые зоны ушных раковин, можно принести организму и здоровью ощутимую пользу.

Избавление от звона с помощью массажа

Устранить резко появившийся шум можно, просто сделав массаж ушей от звона. Для этого необходимо зажать пальцами край хряща вверху ушной раковины. После чего делать интенсивный массаж. Через минуту спуститься к мочкам, продолжая движения. А затем снова вернуться в исходную точку.

После данной процедуры уши потеплеют, что свидетельствует о восстановлении кровообращения.

Помощники массажа

С помощью нынешней моды, которая позволяет носить несколько сережек, массаж уха можно заменить воздействием на активные точки украшениями. Рефлексотерапевты с легкостью отметят нужную точку, а в специальном центре помогут ее проколоть. Постоянное влияние на проекцию проблемного органа в скором времени будет способствовать улучшению его работы.

Девушкам, которые любят украшать себя серьгами или пирсингом, следует перед проколом ушей узнать активные точки в определенной зоне. Правильно выбранное место для сережки поможет улучшить состояние внутренних органов, а, напротив, ошибочно выполненный прокол способен нанести им вред.

Так, по словам обладательниц сережек, размещенных на точке аппетита, спустя некоторое время отмечается снижение веса. Особую популярность данный способ, позволяющий быть стройными, обрел в Японии.

Если нет желания прокалывать уши, нужно просто прикрепить лейкопластырем на данные места по зернышку черного перца, иногда надавливая на них.

Противопоказания для массажа

Как видите, массаж ушей — пролезная прцедура. Важно и то, что для ее проведения практически не существует противопоказаний. От массажа ушных раковин специалисты советуют отказаться только при острых болях в животе.

Правильный точечный массаж ушей от многих болезней

Принципы массажа

Чтобы добиться требуемого результата, необходимо соблюдать основные правила:

Массаж необходимо проводить только теплыми руками.
Массировать уши можно либо одновременно, либо по очереди.
Массаж биологически активных точек необходимо проводить подушечками пальцев, мочки – всеми пальцами, верхнюю часть уха – большими пальцами.
Для процедуры нежелательно применять специальные масла.
Необходимо чтобы во время массажа пациент был максимально расслаблен, находился в удобной позе.

Для преодоления усталости – производится массаж мочки уха;
При отеках ног и рук массажируется верхняя часть;
Если проблемы с желудком, почками, легкими, сердцем, печенью – массируется средняя, углубленная часть ушной раковины.
Чтобы привести в состояние гармонии весь организм, необходимо массировать ушную раковину 20-30 раз по и против часовой стрелки.

Лечим душу и тело

Смотрите еще на блоге: Криомассаж лица: показания и противопоказания к процедуре

С помощью массажа ушных раковин удается привести в норму артериальное давление. Соответствующая точка расположена за мочкой уха, на ½ см вверх в сторону затылка. 10-15 секунд необходимо нажимать на нее резкими или спиралевидными движениями, после чего спуститься к ключице. Повторить 5-7 раз.

Массаж верхнего края уха поможет избавиться от отеков.

Растирание мочки уха успокоит зубную боль.

Козелковый массаж

Техника выполнения

Выполнять массаж козелка уха специалисты рекомендуют очень осторожно. Делать это рекомендуется так:

Разогреть и вымыть руки, принять удобное положение.
Погладить всю ушную раковину, начиная с верха и заканчивая мочкой, а затем приступать к козелку.
Козелок можно массировать двумя пальцами: указательным и большим. Или только указательными.
Проводить массаж можно против и по часовой стрелке вращательными движениями. Также разрешается стимулировать козелок при помощи отгибания и нажимания на хрящик.

Важно! При отите и других воспалительных процессах ЛОР органов эта процедура может принести сильную боль.

Рефлекторные точки и соответствующие им органы

Существует карта биологические активных точек на ушах. Ее создали еще в Древнем Китае, а современная наука подтвердила точность их расположения. Для домашних процедур высокая точность не нужна — правильно проведенный массаж всей активной зоны дает такой же эффект.

в нижней части мочки расположена «зубная» точка — многократным надавливанием можно снять боль;
верхняя часть мочки используется при головных болях, мигренях и нарушении кровообращения в мозгу;
точка глаз расположена сразу под нижней части выемки;
у верхнего края мочки — эндокринная точка, помогает стабилизировать гормональный фон;
на козелковом выступе находится релаксационная точка, массаж уха в этом месте дает возможность расслабиться, обрести покой, избавиться от бессонницы;
верхняя часть ушной раковины разделена на 5 зон: грудную, поясничную, органов таза, ЖКТ и ног, расположение их показано на картинке.

По методу Пере

Пневмомассаж барабанной перепонки в домашних условиях

Патологии уха, как правило, лечат комплексно, применяют для этих целей медикаментозную терапию, различные процедуры физиотерапевтического направления. Одним из популярных и эффективных методов устранения определенных заболеваний уха считают пневмомассаж барабанных перепонок. Что собой представляет эта процедура, кому она показана и противопоказана, как делать ее самостоятельно дома, рассмотрим в статье.

Пневмомассаж и его польза

Пневмомассаж – вид манипуляции, действие которой заключается в чередовании различного давления воздуха на обозначенные для терапии зоны тела. Выполнение пневмомассажа барабанной перепонки, в свою очередь, является лечебной процедурой, которая дает возможность вернуть естественные эластичные свойства перепонке.

В случае воздушного воздействия происходят ее колебания, которые способствуют повышению мышечного тонуса. Сменное давление во время процедуры создается за счет действия специальных аппаратов. Выполнение такого воздушного массажа барабанной перепонки способствует:

Возвращению перепонке эластичных свойств.
Улучшению функции слуховых косточек.
Укреплению ушной мускулатуры.
Нормализации циркуляции крови и обмена веществ в тканях органа слуха.
Устранению воспалений.
Улучшению выхода жидкости, выделяемой серозными оболочками.
Устранению рубцов и спаек.

Пневмомассаж уха проводят не только в терапевтических целях, его часто назначают в постреабилитационный период, а самомассаж может выступать профилактической мерой.

Виды пневмомассажа уха

В лечении этого ЛОР-органа прибегают к применению воздушного вакуумного массаж. В зависимости от того, кто его выполняет и с помощью чего, выделяют следующие виды манипуляции:

Самомассаж ручным способом. Выполняется самостоятельно в домашних условиях при помощи ладоней и пальцев рук. Требует строгого соблюдения техники проведения.
Ручной массаж с помощью пневмомассажера. Составляющими частями прибора являются баллон Политцера (специальное резиновое приспособление грушевидной формы с трубкой) и ушная пневматическая воронка Зигле с линзой. Давление воздуха создается за счет нажатий на грушу.
Пневмомассаж аппаратного типа с применением генератора бароимпульсов. Чаще всего выполняется с помощью устройства АПМУ «Компрессор».

Вибромассаж аппаратного и ручного типа с помощью пневмомассажера проводят на базе клиник, его выполняет медперсонал.

Ручной самомассаж можно проводить исключительно по назначению лечащего врача, после точных инструкций по выполнению процедуры.

Показания

Назначение воздушного массажа барабанной перепонки происходит, если диагностирован:

Острый средний отит (на стадии восстановления, отмечается снижение слуха).
Евстахеит.
Нейросенсорная тугоухость.
Хронический тубоотит (для устранения поствоспалительных явлений).
Адгезивный отит.
Реабилитационный период после оперативного вмешательства на органе слуха.

Следует отметить, что пневмомассаж можно применять при болезни Меньера, а также при головокружении, вследствие наличия у человека сосудистых заболеваний.

Противопоказания

Данная физиотерапевтическая процедура имеет ряд конкретных противопоказаний, которые в обязательном порядке должны учитывать врачи при назначении пневмомассажа. Среди них выделяют:

Острый период воспалительного процесса. В данном случае проведение процедуры может привести к осложнениям.
Гнойный воспалительный процесс. Если проигнорировать этот запрет, гнойный экссудат может попасть в область височной кости или в оболочки мозга.
Баротравма среднего уха. Часто случается у альпинистов, дайверов из-за скачков атмосферного давления, а также после перелета в самолете.
Атрофированное состояние барабанной перепонки.

Чтобы избежать осложнений и ухудшения протекания болезни, следует помнить о противопоказаниях, т. к. их игнорирование может негативно отразиться на здоровье.

Пневмомасаж в клинике

Процедуру проводят практически во всех случаях (кроме ручного самомассажа) на базе медучреждений (районных поликлиник, стационаров, частных клиник и др.). Ручной массаж с применением пневмомассажера проводит ЛОР-врач во время приема, а аппаратные виды манипуляции – в процедурных кабинетах.

Перед началом ручного массажа с помощью баллона Политцера, дезинфицируют спиртом воронку и кольцо. Далее вставляют их в слуховой проход и делают сдавливающие движения грушей. Таким образом, воздух нагнетается в ухо, за счет чего и происходит пневмомассаж. Обычно врач осуществляет 20–30 нажатий за прием, при этом важно, чтобы контролировать их силу, чтобы избежать повреждений барабанной перепонки. Количество процедур назначают в зависимости от протекания болезни, в среднем это 10 сеансов.

Аппаратный массаж с применением АПМУ «Компрессор» проводит средний медперсонал. В уши вставляют продезинфицированные и промытые наконечники трубок, включается аппарат и регулируется интенсивность воздействия, его выключение проводится автоматически. По завершении пневмомассажа, наконечники достают из ушей. Курс терапии включает 10 процедур, которые проводят ежедневно или через день. Интенсивность воздействия с каждым приемом возрастает.

Если во время процедуры пациент чувствует дискомфорт или ухудшение самочувствия, об этом нужно сразу сообщить специалисту, который контролирует процесс.

Ручной самомассаж в домашних условиях

Перед началом самомассажа следует очистить уши от серы, помыть и вытереть руки. Желательно чтобы они были теплыми. Не рекомендуется двигаться и говорить. С целью терапии пневмомассаж барабанной перепонки в домашних условиях осуществляют 2–3 раза в день, для профилактики – достаточно одной процедуры в сутки. Самомассаж можно проводить с помощью ряда приемов, среди них выделяют:

Проведение вибрационных движений по ушам подушечками указательных пальцев. Движения осуществляются часто (150–200 в минуту).
Закрыть ладонями уши и совершить 10 плотных нажатий, чтобы получился вакуумный эффект. Следует соблюдать интервал между движениями рук в 2–3 секунды. В ушах не должно быть дискомфорта или болезненности.
Козелковый массаж начинают с одновременного растирания пальцами ушных раковин, его лучше выполнять утром. Далее нужно оттянуть мочку уха, повторить этот прием 15 раз. Самомассаж непосредственно козелка проводят не дольше 7 минут. На него сначала нажимают большими пальцами 10 раз. Вводят в слуховые проходы указательные пальцы и массируют вращающими движениями 1 минуту. В конце массажа, круговыми движениями по часовой стрелке проводят воздействие на ушные раковины.

Массировать все части уха нужно очень осторожно, без резких движений и сильных надавливаний.

Пневмомассаж барабанной перепонки с лечебной целью как в условиях клиники, так и на дому проводят только после постановки диагноза врачом.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

БУЗОО ГКБ №11

Уважаемые посетители!

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте БУЗОО «Городская клиническая больница № 11».

Наша больница функционирует как объединенная лечебно-профилактическая организация, где пациенту предоставляется широкий спектр медицинских услуг – от первичной консультации врача до комплексного обследования и лечения у ведущих специалистов различных направлений.

Мы прилагаем максимум усилий, чтобы Ваше пребывание у нас стало комфортным, а выздоровление – быстрым! Мы заботимся о Вашем здоровье, окружая вниманием, отзывчивостью и добротой.

С уважением, главный врач БУЗОО «ГКБ №11»
Лисичкина Анна Владимировна

В Городской клинической больнице № 11 проходит вакцинация против COVID-19.

Все желающие могут пройти вакцинацию для профилактики новой коронавирусной инфекции COVID-19 в поликлинике ГКБ № 11 (ул. Нахимова, 55) 2 этаж 207 каб., осмотр врача-терапевта в 209 каб. и в поликлинике № 2 (ул. Краснознаменная, 8) осмотр терапевта проводится в 1 и 11 кабинетах учреждения, а вакцинирование в кабинете 14. График работы прививочных кабинетов: (ул. Нахимова, 55) пн-пт с 09.30 до 17.00, сб-вс с 09.00 до 12.00, (ул. Краснознаменная, 8) пн-пт с 08.00 до 17.00, сб-вс с 09.00 до 12.00

После прохождения вакцинации вам выдадут прививочный сертификат с отметками о прививках — он подтверждает, что вы прошли вакцинацию. Электронная версия документа будет доступна на портале «Госуслуги».

Если после прохождения вакцинации у вас возникли проблемы с получением сертификата в личном кабинете на сайте «Госуслуг», просим обратиться по телефону +7(908)794-29-85.

При себе необходимо иметь паспорт и СНИЛС.

Объявление!

Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи

Чтобы узнать более подробную информацию о диспансеризации населения, надо пройти по ссылке Диспансеризация населения!

Для уточнения результатов первого этапа диспансеризации врач может направить Вас на второй этап диспансеризации, где Вам будут проведены уточняющие исследования и осмотры других специалистов, после которых врач сможет назначить максимально полное лечение.

Чтобы узнать более подробную информацию о иммунопрофилактике гриппа, надо пройти по ссылке Иммунопрофилактика гриппа!

Материал опубликован 21 ноября 2019 в 18:19.

Обновлён 21 ноября 2019 в 21:09.

Министром здравоохранения Российской Федерации Вероникой Скворцовой в связи с обеспокоенностью граждан принято решение отложить вступление в силу приказа о новом порядке медосмотра для водителей. Соответствующий приказ уже подписан Министром и зарегистрирован. Будет проведён дополнительный анализ методов, используемых для освидетельствования, в целях обеспечения их эффективности при адекватном ценообразовании в регионах

Массаж ЭТА точка для успокаивающего эффекта

Чувствуете тревогу или беспокойство? Вы бы не хотели прибегать к лекарствам с длинным списком потенциальных побочных эффектов? Может помочь аурикулотерапия. Стимуляция точки транквилизатора на ухе может вызвать ощущение успокоения и успокоения.

В 1950-х годах французский невролог доктор Поль Ножье пришел к выводу, что при стимуляции точки на ушной раковине или внешнем ухе посылают импульсы в мозг и влияют на естественную реакцию организма на исцеление.Разные точки соответствуют определенным системам тела. Таким образом, приложение давления к одной области уха может вызвать положительные изменения, например, в эндокринной системе. Он стал известен как «отец аурикулотерапии», которая представляет собой практику стимуляции этих ушных точек для облегчения различных недугов и состояний. Это похоже на рефлексотерапию, за исключением того, что она сосредоточена исключительно на ухе.

Что такого хорошего в Tranquilizer Point?

Точка транквилизатора находится на козелке.Это на полпути между кончиком козелка и межтрагической выемкой или U-образной областью, где козелок встречается со щекой. Эту точку также называют «точкой валиума» из-за ее успокаивающего, расслабляющего и успокаивающего действия. Кроме того, ее иногда называют «точкой гипертонии», потому что она может помочь снизить высокое кровяное давление, связанное с хроническим стрессом. Его можно стимулировать в сочетании с другими средствами для борьбы с такими проблемами, как стресс, тревога и депрессия.

Как стимулировать точку транквилизатора

Используя умеренное давление (сильное, но не слишком сильное), массируйте точку транквилизатора между большим и указательным пальцами в течение не менее 30 секунд.Повторяйте это каждые несколько часов. Семена ушей — еще один отличный инструмент для аурикулотерапии, которые оказывают постоянное легкое давление на точку для достижения максимальных результатов. На сайте earseeds.com у нас есть множество наборов, которые включают семена ваккарии, гранулы и шарики, прикрепленные к долговечной липкой ленте, в том числе наборы для конкретных условий, такие как наш набор семян тревожного уха. Просто приклейте их к указанным точкам и нажимайте на них каждые несколько часов. Эти комплекты семян в уши содержат все необходимое, чтобы научиться правильно засаживать семена в уши.

Рецепт доктора Мортона для лечения заложенности восковых ушей

Как ввести оливковое масло в слуховой проход.

Закапывание капель лучше проводить другому человеку.
Нагрейте оливковое масло, поместив закрытую бутылку в теплую воду на несколько минут. Высушите емкость и нанесите одну каплю масла на руку, чтобы оно не было слишком горячим.Если вы чувствуете, что масло слишком горячее, подождите, пока оно остынет, прежде чем начинать.
Держа приготовленную бутылочку-капельницу, лягте на кровать пораженным ухом к потолку.
Одной рукой потяните верхнюю часть уха (ушную раковину) вверх и наружу, чтобы выпрямить слуховой проход.
Заполните капельницу флакона [пипетки] маслом и убедитесь, что в конце наконечника нет воздуха. Поместите пипетку над входом в слуховой проход и введите в слуховой проход 3-4 капли.
Оставайтесь лежать, поднимите и пошевелите ушной раковиной, затем помассируйте козелок, то есть твердую изогнутую часть вашего уха рядом со щекой, которой вы должны надавить на нее, которую вы хотели «заблокировать уши, чтобы вы ничего не слышали».
Лежать 5-10 минут. Когда вы садитесь, вытрите из уха лишние капли салфеткой. Не вставляйте вату во вход в ушной канал, так как она впитает капли.
Если капли необходимо ввести в оба уха, повторите шаги со второго по шестой с противоположной стороны.
Повторяйте введение оливкового масла 2-3 раза в день в течение минимум 5-7 дней.
Ухо (а) следует повторно осмотреть через 7 дней, чтобы определить, требуется ли дальнейшее вмешательство.

* Примечание: незначительное ухудшение слуха при расширении воска — это нормально.

* Выстилка ушного прохода и барабанная перепонка очень хрупкие и могут быть легко повреждены. Никогда не засовывайте ничего в уши, чтобы почистить их. Ватные палочки, заколки для волос или спички могут легко повредить нежную подкладку или даже разорвать барабанную перепонку.Использование ватных тампонов для очистки от серы, вероятно, только ухудшит ситуацию, поскольку воск отталкивается от барабанной перепонки и подвергается большему воздействию.

* После того, как воск будет успешно очищен, закапывание 3-4 капель масла в ухо один или два раза в неделю сохранит смазку слухового прохода и поможет предотвратить дальнейшее накопление серы — это особенно полезно для тех, кто пользуется слухом. СПИД.

* Если использование оливкового масла не помогает удалить воск, можно попробовать 5% -ные капли бикарбоната натрия.Ушные капли с бикарбонатом натрия могут вызвать сухость слухового прохода.

ЕСЛИ У ВАС ИСТОРИЯ ИСТОРИЯ ПЕРФОРИРОВАННОЙ УШНОЙ БАРАБАНА, НЕ СЛИВАЙТЕ КАПЛИ В ПОРАЖЕННУЮ УШУ — ПОЛУЧИТЕ ДАЛЬНЕЙШИЕ СОВЕТЫ

Подробнее здесь

[Массаж барабанной перепонки, происхождение и упадок многообещающей терапевтической концепции]

ПРЕДЫСТОРИЯ, ПРИМЕНЕНИЕ СТАТИЧЕСКОГО ДАВЛЕНИЯ НА ТИМПАНИЧЕСКОЙ МЕМБРАНЕ: Клиланд в Лондоне (1741 г.) предположил, что давление сильной звуковой волны толкает барабанную перепонку внутрь, вызывая глухоту.Он порекомендовал исправить эту ситуацию, применив отсос через слуховой проход, и продемонстрировал небольшую трубку, подходящую для этой цели. Тойнби в Лондоне (около 1860 г.) понял, что из-за неисправности евстахиевой трубы в среднем ухе возникнет отрицательное давление, которое втянет барабанную перепонку внутрь, что приведет к потере слуха. Эта концепция привела к усилиям по активной поддержке вентиляции среднего уха через евстахиеву трубу. В дополнение к этим мерам Политцер в Вене (1867) предложил плотно перекрыть наружный слуховой проход, чтобы резорбция воздуха создавала отрицательное давление, противодействуя низкому давлению в среднем ухе.Лука в Берлине (1874) предложил теорию, согласно которой две маленькие мышцы барабана будут действовать как антагонисты барабанной перепонки и приспосабливать ухо к высоким и низким звукам соответственно. Он пытался исправить неправильное положение барабанной перепонки из-за дисбаланса двух мышц, прикладывая статическое положительное или отрицательное давление в слуховом проходе. ПРИМЕНЕНИЕ ПЕРЕМЕННОГО ДАВЛЕНИЯ В ТИМПАНИЧЕСКОЙ МЕМБРАНЕ: Зигл в Штутгарте (1864) выдвинул идею о том, что повторяющиеся сильные движения, вызываемые пневматическим ушным расширителем, который он изобрел, могут ослабить сращения в среднем ухе.Lucae (1884) позже изобрел эластичный зонд, который помещался на короткий отросток молоточка для массажа цепочки слуховых косточек. Дельстанш в Брюсселе (1885 г.) представил два инструмента, названные «рарефактер» и «массажист тимпана и др.», Которые в слуховом проходе производили соответственно отрицательное или переменное давление. Следующим шагом были предложения и устройства, позволяющие пациенту самостоятельно лечить ограниченную подвижность барабанной перепонки или цепи слуховых косточек, например, попеременное давление на козелок или трубки для передачи давления изо рта или резинового мешка в ухо.С целью увеличения частоты импульсов давления были построены механические насосы, которые приводились в действие сначала вручную, а затем с помощью электроэнергии. ВАЖНАЯ ОЦЕНКА: На рубеже веков предпринимались многочисленные попытки оценить эффективность пневматического массажа среднего уха и указать показания для этого вида лечения. Хотя убедительные и предсказуемые результаты не могли быть продемонстрированы и даже вредные эффекты не наблюдались в экспериментах на животных, массаж барабанной перепонки продолжал свое триумфальное шествие в течение полувека.Причина этого, по-видимому, заключается в наводящем на размышления и правдоподобном терапевтическом подходе к хорошо известной патологии среднего уха. С середины этого века он считается устаревшим и больше не упоминается в учебниках. Подробно представлена история этого эпизода.

Стимуляция блуждающего нерва через наружное ухо в центре внимания

Блуждающий нерв называется «блуждающим нервом», потому что это самый длинный нерв в человеческом теле, который проходит от основания мозга вверх в уши и вниз в нижнюю часть кишечника.В последние месяцы в заголовках газет появились устройства для неинвазивной стимуляции блуждающего нерва (VNS), которые не требуют хирургического имплантата, но могут достигать ушной ветви блуждающего нерва, идущего к наружному уху.

Стимуляция блуждающего нерва через внешнее ухо с помощью электронных устройств, как было показано, увеличивает «реакцию релаксации» парасимпатической нервной системы и снижает стрессовые реакции «бей или беги», управляемые симпатической нервной системой.

Ранее в этом году я сообщил о новаторском исследовании (Addorisio et al., 2019), которые обнаружили, что использование одного из этих устройств для электрической стимуляции блуждающего нерва, которое техник прикладывает к определенной области внешнего уха, активировало парасимпатическую систему таким образом, что уменьшало воспаление. (См. «Стимуляция блуждающего нерва значительно снижает воспаление».)

Вы можете увидеть, как это вибротактильное устройство применяется к внешнему уху, на изображениях ниже:

Место приложения вибротактильного устройства к раковине уха.Слева: основные анатомические ориентиры наружного уха (ушной раковины) с приблизительным контуром раковины тарелки; раковина тарелки — это высококонсервативный анатомический элемент наружного уха, который был идентифицирован оператором устройства. Справа: типичное расположение вибротактильного устройства в контакте с раковиной тарелки.

Источник: Addorisio et al., 2019 DOI: 10.1186 / s42234-019-0020-4

Сегодня новое исследование (Bretherton et al., 2019) из Университета Лидса сообщает, что самостоятельная неинвазивная чрескожная стимуляция блуждающего нерва (tVNS) через наружное ухо выполняется в течение 15 минут ежедневно в течение двух недель дома — усиление парасимпатической активности типа «отдых и переваривание» и снижение симпатической активности типа «бей или беги» в когорте взрослых старше 55 лет.

Устройство tVNS прикрепляется к уху и мягко обеспечивает электрическую стимуляцию, которая восстанавливает баланс вегетативной нервной системы.

Источник: Университет Лидса (Bretherton et al., 2019) DOI: 10.18632 / ageing.102074

Эта статья «Эффекты чрескожной стимуляции блуждающего нерва у лиц в возрасте 55 лет и старше: потенциальные преимущества ежедневной стимуляции» была опубликована 30 июля в журнале Aging .

Предыдущее исследование (Deuchars et al., 2017) этой группой из Университета Лидса обнаружили, что tVNS через наружное ухо улучшает вегетативную функцию у здоровых молодых участников. Для их последующего исследования (2019 г.) использовалась та же методика tVNS. Это устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего нерва имеет электроды, которые прикрепляются к козелковой части наружного уха; стимулирующий ток вводится с помощью аппарата для чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS).

По мнению исследователей, с возрастом симпатическая ветвь вегетативной нервной системы начинает преобладать; этот вегетативный дисбаланс снижает оптимальные функции организма и делает нас более восприимчивыми к болезням по мере того, как мы становимся старше.Хорошие новости: их исследования показывают, что стимуляция блуждающего нерва с помощью электрического устройства tVNS, прикрепленного к области козелка наружного уха, помогает восстановить баланс вегетативной нервной системы и может замедлить побочные эффекты старения у людей старше 55 лет.

В заключении статьи Бретертон с соавторами резюмируют важность своих открытий относительно tVNS у пожилых людей:

«Мы впервые показали, что связанные с возрастом вегетативные изменения, качество жизни, настроение и сон могут быть улучшены с помощью чрескожной стимуляции блуждающего нерва, проводимой [в течение 15 минут] каждый день в течение двух недель.Важно отметить, что результаты указывают на влияние исходных значений на определение величины и направления изменений после tVNS: высокая исходная преобладание симпатической нервной системы, напряжение, депрессия, гнев и замешательство, а также низкая энергия и качество сна были связаны с более значительными улучшениями. Таким образом, при дальнейшей работе можно будет определить, какие люди получат наибольшую пользу от ежедневного tVNS с точки зрения их вегетативной функции и общего благополучия ».

На этой вековой иллюстрации внешнего уха обозначены области «раковины» и «козелка»; обе эти области недавно стали мишенью для устройств неинвазивной стимуляции блуждающего нерва.

Источник: Анатомия человеческого тела (1918) Генри Грея / Public Domain

«Мы считаем, что эти результаты — лишь верхушка айсберга. Мы рады продолжить изучение эффектов и потенциальных долгосрочных преимуществ ежедневной стимуляции уха [блуждающего нерва], поскольку мы наблюдаем отличный отклик на лечение. «, — говорится в пресс-релизе ведущего автора Беатрис Бретертон из Школы биомедицинских наук Университета Лидса.

Это недавнее исследование, состоящее из трех частей (2019 г.), проведенное Bretherton et al.выглядит многообещающе, но также имеет некоторые ограничения. К недостаткам исследования можно отнести небольшую когорту участников, отсутствие контрольных групп или «фиктивного» устройства для каждой группы исследования, а также возможность влияния «эффекта плацебо» на результаты. Авторы признают эти ограничения и предлагают несколько советов относительно следующих шагов в отношении исследования tVNS: «В будущих исследованиях также следует внимательно рассмотреть дизайн своих исследований, особенно в отношении контрольных групп. Эта будущая работа также должна исследовать степень, в которой изменения в самооценке. показатели отчета были связаны с tVNS, эффектом плацебо или предвзятостью участников.«

Как экспериментальный tVNS через наружное ухо вписывается в график одобренных FDA способов стимуляции блуждающего нерва?

Десятилетия назад традиционные имплантированные устройства для стимуляции блуждающего нерва (такие как устройство VNS на иллюстрации ниже) были одобрены FDA для лечения эпилепсии. В 2005 году имплантированные устройства VNS были также одобрены для лечения большого депрессивного расстройства и «устойчивой к лечению депрессии» у пациентов в возрасте от 12 лет и старше.

Источник: Alila Medical Media / Shutterstock

В недавнем «Обзоре стимуляции блуждающего нерва как терапевтического вмешательства» (Johnson & Wilson, 2018) сделан вывод: «Доказано, что VNS является полезным лечением во многих областях и эффективно используется для лечения эпилепсии и депрессии при Взрослые.Накапливаются данные, позволяющие предположить, что его можно использовать для подавления воспаления при ряде других вегетативных или воспалительных заболеваний, что также может сделать его полезным для более широкого круга педиатрических пациентов ».

В прошлом году портативное устройство VNS под названием «GammaCore» (которое прикладывается к шее и пропускает электрический ток через кожу для стимуляции блуждающего нерва) получило разрешение FDA на лечение боли, связанной с мигренозными головными болями у взрослых пациентов. (См. «Неинвазивная стимуляция блуждающего нерва может облегчить мигрень.»)

Примечание. Существует также широкий спектр не связанных с технологиями способов стимуляции блуждающего нерва, усиления парасимпатической активности, улучшения тонуса блуждающего нерва и увеличения вариабельности сердечного ритма (ВСР), для которых не требуются какие-либо устройства или электрическая стимуляция.

Стимулятор зажима для ушей для аппаратов TENS / EMS — Концепции массажной терапии

Страдаете от беспокойства, шума в ушах или бессонницы? Попробуйте расслабиться с помощью наших революционных стимуляторов-зажимов для ушей! При использовании с устройством TENS / EMS этот аксессуар создает успокаивающие ощущения в ушах и вокруг них.Такое облегчение невозможно превзойти!

Стимулятор с зажимом для ушей использует разъем 3,5 мм (размер наушников) и может использоваться с любым из наших обязательных устройств TENS / EMS. Стимуляция черепной электротерапии (CES) неоценима при лечении симптомов тревоги, депрессии, посттравматического стрессового расстройства, перепадов настроения, височно-нижнечелюстного сустава, шума в ушах, бессонницы, хронической боли и многого другого!

У вас есть 60 целых дней, чтобы полюбить ушной стимулятор Massage Therapy Concepts! Если стимулятор зажима для ушей не помогает вам выздороветь или облегчить боль, не стесняйтесь отправить его обратно.Полюбите это или верните свои деньги!

Размещение и обслуживание: Электроды с зажимами для ушей обычно размещаются на мочке уха, однако наши революционные стимуляторы с зажимами для ушей лучше всего размещать на козелке уха. Рассмотрите возможность использования проводящего спрея или геля перед каждым использованием, чтобы обеспечить более эффективную и комфортную стимуляцию. Наши электроды-зажимы для ушей легко протираются стандартной спиртовой салфеткой, и их можно использовать повторно.

Стимулятор ушной клипсы Характеристики:

Стимулятор ушной клипсы поставляется с 2 отдельными клипсами.Эти два зажима необходимы для замыкания цепи на любом TENS или микротоковом устройстве
Наш дизайн создан, чтобы оставаться на месте! Прочная и стабильная пружинная конструкция удерживает зажим на ухе
Зажим типа «крокодил» содержит штекерное соединение диаметром 3,5 мм для простого подключения и совместимости с большинством проводов и устройств электротерапии.
Стимуляция краниальной электротерапии (CES) — накладывайте зажимы на различные точки мочки уха и козелка
Помогает облегчить острую и хроническую боль, фибромиалгию, синдром хронической усталости, ВНЧС, шум в ушах, посттравматическое стрессовое расстройство, головные боли, напряжение и беспокойство
Воспользуйтесь преимуществами глубокого расслабления, улучшите сон ночью
Увеличение выработки эндорфинов для улучшения самочувствия
Подходит для людей любого возраста

В вашу покупку входят:

Советы по правильному использованию ушных капель

Если после купания у вас в ушах попала вода или в ухе полно серы, возможно, вам понадобились ушные капли.У них много применений, в том числе для лечения ушных инфекций, таких как ухо пловца, избыток ушной серы (также известная как серная пыль) и боли в ушах. И вы можете получить их без рецепта (OTC) или по рецепту.

Но прежде чем закапывать капли в ухо, вам следует знать несколько вещей. Мы поговорили с Хизер Коффман, доктором медицины, специалистом по ушам, носу и горлу в Banner — University Medical Center Tucson, чтобы поделиться важной информацией о различных типах капель и советами о том, как их лучше всего использовать.

Безопасно ли использовать ушные капли?

Капли для ушей, как правило, безопасны, но примите к сведению.

«Ушные капли безопасны, пока ваша барабанная перепонка не повреждена», — сказал доктор Коффман. При перфорации барабанной перепонки капли могут попасть в среднее ухо. В этом случае капли со спиртом или перекисью водорода могут быть болезненными. Некоторые типы прописанных капель с антибиотиками, такие как гентамицин, неомицин или кортиспорин, могут повредить ухо.

«Лучше всего, если вы спросите своего врача, безопасно ли лекарство, если у вас есть перфорация», — сказал доктор Коффман. «Кроме того, если капли вызывают сильную боль, обратитесь за медицинской помощью к своему лечащему врачу или к специалисту по уху, носу и горлу».

Варианты безопасного лечения

Для ушной серы

Ушная сера — это не обязательно плохо, она защищает слуховой проход. Однако для некоторых это может быть неудобно, а избыток серы может привести к потере слуха, дискомфорту и, в редких случаях, к инфекциям.Чтобы удалить отложения серы в ушах, доктор Коффман рекомендует следующие методы:

Продукты на основе пероксида водорода , такие как Debrox и Murine, которые также содержат глицерин.
Минеральное масло для смягчения твердого воска и снятия зуда в ушах
Наборы для снятия воскового раздражения , но используйте их с осторожностью, сказал доктор Коффман.
«Они могут вызвать перфорацию барабанной перепонки и привести к инфекции, если вода попадет за воск», — сказала она.«Я никогда не рекомендую водное орошение пациентам с диабетом из-за риска серьезной инфекции».
Удаление специалистом по ушам, носу и горлу.

Вы, наверное, слышали поговорку: «Не вставляйте в ухо ничего меньше локтя», и на это есть веские причины. Копайтесь в вещах, которые здесь неуместны, и вы подвергаете себя риску. Доктор Коффман рекомендует держаться подальше от ватных тампонов, канцелярских скрепок, заколок и использовать ушные свечи для удаления нежелательной ушной серы.

От боли в ушах

Боль в ухе может быть вызвана ушной инфекцией, травмой уха или неподходящим слуховым аппаратом. Обычно ушная сера не вызывает боли в ушах. Однако часто боль в ухе — это боль из другого места, например, из горла или челюстного сустава. Не рекомендуются капли, применяемые для онемения слухового прохода. «Капли от боли в ушах часто содержат бензокаин, обычно неэффективны и не были одобрены FDA», — сказал доктор Коффман.

При инфекциях уха

Чтобы предотвратить заражение, вы можете использовать ушные капли для плавания, содержащие медицинский спирт, чтобы высушить слуховой проход, или комбинацию медицинского спирта и белого уксуса (смешанную пополам).Однако будьте осторожны, потому что они могут вызвать боль в красном и опухшем ухе.

Чтобы облегчить ушные инфекции и уменьшить боль в ушах, врач может прописать ушные капли с антибиотиком.

Советы по правильному использованию ушных капель

Следующие ниже инструкции помогут вам закапывать ушные капли в уши. Если вам не удается вставить их себе в уши, попросите кого-нибудь помочь вам.

Согрейте ушную каплю в руках. Любые холодные (или слишком теплые) ушные капли при попадании в ушной канал могут вызвать головокружение.
Лягте пораженным ухом вверх.
Осторожно оттяните ухо назад, чтобы выпрямить слуховой проход.
Держите капельницу над ухом и выдавите рекомендованные капли (обычно 4–5 капель антибиотика на дозу).
Помассируйте козелок (кусок кожи, который выступает прямо перед ушным проходом, как открытый люк). Это закроет и откроет слуховой проход и заставит капли опускаться в слуховой проход.
Продолжайте полежать на боку в течение нескольких минут, чтобы капли достигли барабанной перепонки у основания слухового прохода.
Сядьте и дайте стечь лишним каплям.
При необходимости повторите для другого уха.

Когда мне следует связаться со своим врачом?

Если у вас болит ухо, ушные капли причиняют вам значительную боль, у вас проблемы со слухом или вы испытываете другие симптомы, такие как головокружение или звон, обратитесь к своему врачу или специалисту по уху, носу и горлу. Чтобы найти специалиста по здоровью Banner, посетите сайт bannerhealth.com.

Есть еще вопросы? Мы все уши.

Вот несколько дополнительных тем, которые могут вас заинтересовать:

Ухо, нос и горло Безопасность

Присоединиться к разговору

Наконечники для пирсинга и растяжки

Будьте терпеливы

Мы уже говорили это раньше, но повторим еще раз: терпение — ключ к здоровой растяжке. Это не соревнование на скорость и размер, а интерактивный эксперимент с ограничениями вашего тела и их расширением.Спешка может привести к еще большей боли, появлению дополнительных рубцов или даже разрыву, которые могут затруднить растяжку в будущем. По-медленнее; у вас есть остаток вашей жизни, чтобы добраться туда.

Используйте много смазки

Как и в случае с анальным сексом, самое важное, что нужно помнить после терпения, — это использовать много смазки. Вставлять украшения без достаточного количества смазки — это как… ну, вы поняли.

Если у вас нет доступа к одноразовым стерильным хирургическим лубрикантам (а у большинства людей их нет), подойдут лубриканты на водной основе, продаваемые для секса, такие как K-Y или Astroglide.Держитесь подальше от нефтепродуктов, таких как вазелин, мазь A&D, неоспорин или другие мази с антибиотиками, поскольку они могут оставлять масляную пленку, не пропускающую кислород и очищающие растворы. Натуральные масла, такие как виноградные косточек или жожоба, также эффективны и даже лучше подходят для использования с органическими материалами, где требуется более естественная смазка.

Массаж кожи

Массаж кожи непосредственно вокруг пирсинга может помочь разрушить и смягчить жесткую рубцовую ткань.Вы можете массировать пирсинг с украшениями внутрь или наружу, но если вы можете вынуть их на время, это будет немного проще.

Нанесите масло или лосьон на пальцы, чтобы они легче скользили по коже. Масло какао полезно, а масло эму может быть особенно эффективным. Сверните кожу кончиками пальцев или аккуратно потрите, если это плоская часть тела. Это может быть немного неудобно, если у вас много спаек, но если это болезненно, вы слишком сильно растираете. Даже десять минут в день могут помочь.

Держите его в чистоте и замачивайте

Процесс растяжения нарушает целостность кожи, поэтому очень важно содержать пирсинг в чистоте. Мы советуем клиентам чистить пирсинг, как будто он новый, после растяжки, от нескольких дней до нескольких недель после этого.

Соблюдение режима замачивания в соленой воде после растяжки может быть так же важно, как и во время начального заживления. Они особенно эффективны, если пирсинг болит, раздражает или немного раздражает.Просто убедитесь, что у вас правильное соотношение соли и воды, как указано в нашем последующем уходе.

Морская соль мелкого помола Frontier, 7 унций. контейнер Посмотреть продукт

Слушайте свое тело

Предлагаемое время между отрезками — это всего лишь предложения. Хотя вы можете испытывать некоторое сопротивление или дискомфорт во время (и сразу после) растяжки, боль — это способ вашего тела сказать вам, что что-то не так. Если вы чувствуете боль, остановитесь; ваше тело может быть не готово к переходу на следующий размер.

План впереди

Это может показаться очевидным, но не думайте, что этот процесс обратим.Абсолютно невозможно узнать, насколько закроется ваш пирсинг после того, как он будет растянут, — если это вообще произойдет. Определенные факторы действительно влияют на то, насколько растянутый пирсинг может снова сжаться, например, время между растяжками, метод растяжения и пластичность растягиваемой кожи, но растяжение следует рассматривать как постоянное изменение, и вы должны вводить его с понимание того, что вы и ваше тело, возможно, никогда больше не будете прежними.