Косточка на ноге у большого пальца причины: Вальгусная деформация первого пальца стопы

Содержание

Халюс Вальгус | Центр Эндохирургичеких технологий

Халюс Вальгус или вальгусная деформация 1-го пальца стопы — это состояние, при котором большой палец стопы отклоняется в наружную сторону. Состояние обычно сопровождается бурситом 1-го плюснефалангового сустава пальца стопы. Заблуждение большинства людей, в том, что в основании большого пальца начинает расти косточка (шишечка) как самостоятельное образование, но это далеко не так. Почему развивается и прогрессирует данная деформация Вы можете прочесть в разделе Причины.

В действительности, патогенез вальгусной деформации большого пальца является гораздо более сложным, чем простая шишка на внутренней стороне стопы. Интересно, что эта деформация почти никогда не встречается у народов, которых не носят обувь. Обувь с высоким каблуком может ускорить развитие вальгусной деформации большогопальца. Широкая обувь с каблуком 2 см, адекватная переднему отделу стопы, снижает вероятность развития деформации и помогает уменьшить раздражение сумки плюснефалангового сустава.

Это руководство поможет вам понять:

как развивается вальгусная деформация большого пальца
какое состояние вызывает проблемы
какие варианты лечения доступны

Анатомия вальгусной деформации большого пальца

Hallux (Халюкс) в переводе с латинского означает большой палец стопы.

Valgus (Вальгус) – отклонение от средней оси тела, что и происходит с большим пальцем стопы. Таким образом, термин вальгусная деформация большого пальца означает отклонение большого пальца кнаружи.

Поскольку это состояние ухудшается, другие изменения, происходящие в стопе, увеличивают проблемы.

Один из этих изменений в том, что первая плюсневая кость отклоняется кнутри тем самым увеличивая угол между ней и второй плюсневой костью. Это состояние называется Primus Varus.

Primus — это первая плюсневая кость и Varus — это медицинский термин, который означает, что деформация идет в направлении к средней линии тела.

Это создает ситуацию, когда первая плюсневая кость и большой палец образуют угол с вершиной на внутреннем крае стопы. Бурсит большого пальца стопы, развивается на самом деле в ответ на давление от обуви на вершине этого угла.

Причины вальгусной деформации стопы

Ношение обуви с высоким каблуком
Ношение обуви с плоской подошвой
Наследственный фактор (слабость связок стопы)
Перегрузки переднего отдела стопы (спорт, танцы)

При нарастании вальгусной деформации первая плюсневая кость отклоняется кнутри, тем самым внутренний отдел стопы начинает испытывать трение с обувью, зачастую узкой обувью и в этом месте возникает воспаление, которое носит хронический характер. Воспаляется внутренний край суставной сумки, и вследствие этого воспаления ткани начинают уплотняться. Организм пытается укрепить это место, образуя костную структуру в толще воспаленной сумки. Это называется обызвествление.

Многие проблемы, которые возникают в ногах являются результатом аномального давления или трения.

Симптомы Халюс Вальгус

Боль, отек, покраснение в области косточки (шишки) на большом пальце
Деформация переднего отдела стопы
Отклонение большого пальца кнаружи (в сторону второго пальца)
Иногда сопровождается молоткообразной деформацией второго пальца. Ввиду того, что отклоняющийся кнаружи первый палец начинает перемещать второй палец вверх вызывая образование мозолей трение об обувь.

Диагностика Халюс Вальгус

Диагностика Халюс Вальгус начинается со сбора анамнеза (истории заболевания). Это, как правило, включают в себя обсуждение обуви в которой ходит пациент, давности деформации, скорости прогрессирования и непосредственного осмотра. Для уточнения степени вальгусной деформации необходимы рентгенограммы стопы. В дальнейшем они понадобятся при планировании объема и методики операции.

Консервативное лечение Халюс Вальгус (шишки на большом пальце)

Лечение вальгусной деформации большого пальца стопы почти всегда начинается с адаптации обуви, которая должна соответствовать анатомии стопы.

На ранних стадиях деформацию Халюкс Вальгус можно остановить или замедлить, выполняя следующие рекомендации:

Ношение правильной ортопедической обуви (2см каблук, широкий мыс, жесткая подошва). Так как боль, которая возникает в области «косточки» — результат давления со стороны обуви, лечение фокусируется на уменьшении давления.
Ношение индивидуальных ортопедических стелек.

Никакие ночные отводящие шины, межпальцевые корректоры не смогут даже замедлить вальгусную деформацию стопы. Так как деформация возникает и прогрессирует во время нагрузки стопы при ходьбе. Индивидуальная ортопедическая стелька способствует разгрузке поперечного и продольного сводов стопы, тем самым практически останавливает деформацию.

Но если вальгусная деформация большого пальца стопы уже есть, то исправить её можно только хирургическим путем.

Для записи на консультацию: e-mail: [email protected], тел: +7 (391) 297-52-52

Болит косточка на ноге сбоку – что делать? | Med-magazin.ua

Автор:

Дата публикации: 03.03.2020

Шишка на ноге сбоку – нередкая проблема, но далеко не все знают, от чего она появляется, чем опасна и можно ли от нее избавиться. Она может вырасти при вальгусной деформации первого пальца, называемой «Hallux valgus». Для нее характерно смещение фаланг по отношению друг к другу. Из-за того, что 1-я плюсневая кость смещаться внутрь, а большой палец – наружу, на ее головке образуется бугорок. Постоянно оказываемое обувью давление вызывает боль в косточке на ноге, что провоцирует воспаление синовиальной сумки сустава, называемое «бурситом». Если неприятное ощущение возникает не в области стопы, а на щиколотке, то проблема чаще связана с изменением положения кости.

В этой статье вы узнаете:

1. Причины появления шишки на косточке

2. Чем вызвана боль косточки на щиколотке

3. Методики лечения

Причины появления шишки на косточке

Существуют различные факторы, приводящие к отклонению первого пальца и шишке на косточки. Чтобы не допустить и остановить прогрессирование патологии следует знать об основных причинах и исключить их. Наиболее частая из них – поперечное плоскостопие, связанное с ношением неправильной обуви, а именно:

Высокие каблуки – в стопах, находящихся в положении, когда задняя их часть приподнята, происходит неравномерное распределение нагрузки веса тела по их поверхности. Наибольшая нагрузка ложится на передний отдел стопы, из-за этого он расплющивается. При этом за достаточно короткий срок, женщина видит, как искривился палец и опухла косточка на ноге сбоку;

Узкий носок – из-за этого пальцы постоянно сдавливаются, находятся в физиологически ненормальном положении, что постепенно приводит к деформации в плюснефаланговом суставе 1 пальца;
Маленький размер – если обувь короче, чем надо, то неестественное положение пальцев, приводит к бурситу.

Ускорить развитие вальгусной деформации пальца и шишки на суставе может наследственность, гормональные нарушения, травмы, избыточный вес. Все это провоцирует ослабление связочного аппарата стоп. Также свою роль может играть неправильное питание, при котором организм недополучает витамины и другие необходимые вещества (кальций магний и пр.), требуемых для прочности костных тканей.

Чем вызвана боль косточки на щиколотке

Спровоцировать боль в косточке на щиколотке может смещение таранной кости, что создает не только дискомфорт, а и вызывает развитие заболеваний суставов. Также причиной болевых ощущений может быть:

Неправильная обувь с голенищем, давящим и постоянно травмирующим косточку;
Повреждения связок, при этом кроме болезненности появляется отечность, а пятка может выворачивается внутрь;
Перелом – при повреждении пяточной кости трудно на нее стать. При переломе плюсневых костей наблюдается резкий отек и обширная гематома, распространяющаяся на внутреннюю часть голеностопа. Стопа в обоих случаях имеет опухший вид;
Вывих – кроме боли заметна отекшая косточка на щиколотке;
Заболевания суставов – подагра, артрит, ревматоидный артрит, остеоартроз.

Методики лечения

Что делать если болит косточка на ноге сбоку? Для этого можно использовать аптечные мази или гели. Также в интернете есть много рецептов всевозможных травяных настоев и компрессов. Это позволяет немного снизить болевые ощущения, но все-же основная задача не допустить прогрессирования заболевания. Независимо от того, почему болит косточка на ноге сбоку на щиколотке или на суставе первого пальца, первое, что следует сделать – решить проблему с обувью. Она не должна давить на проблемную область. Чтобы обеспечить правильное положение стопам и равномерное распределение нагрузки по их поверхности следует приобрести стельки-супинаторы, поддерживающие продольные и поперечные своды. Вернуть кости в правильное положение примочками и мазями невозможно, здесь требуются ортопедические приспособления – различные бандажи и шины. Может потребоваться полная или частичная иммобилизация с помощью ортезов. При шишке на косточке и искривлении пальца необходим вальгусный бандаж с отведением пальца. При сильных болях проводится рентген, после чего врач, на основании диагноза и степени деформации, назначает то или иное изделие.

Hallux valgus — вальгусная деформация большого пальца стопы

Hallux valgus (народное название — косточка на ноге) — вальгусная деформация большого пальца стопы, если простыми словами — это заболевание при котором большой палец на ноге откланяется кнаружи, легко определяется по внешнему признаку –выпирающий в сторону бугор в области основания большого пальца.

Причиной появления вальгусной деформации первого пальца стопы (Hallux valgus) является нарушение биомеханики сустава обусловленное:

Поперечное плоскостопие
Возрастная либо врожденная ослабленность связочного аппарата стопы
Лишний вес — избыточный груз для суставов, который провоцирует сдавливание, преждевременное изнашивание хрящей

Ношение тесной и некачественной обуви
Врожденные аномалии стопы

Hallux valgus чаще всего наблюдается у женщин, обусловлено это особенностями строения женского организма, у женщин более слабый связочный аппарат, частые гормональные сбои. Ну и самое главное женщины являются «заложниками моды» на протяжении всей жизни, вынуждающая их носить модную обувь, которая зачастую не удобная. Связки мужчин более крепкие, поэтому халюс вальгус возникает у них чаще всего в результате травмы.

Зачастую в появление деформации виноваты сбои в эндокринной системе: не случайно «шишка» активно растет во время климакса, когда женщина испытывает частые гормональные сбои и недостаток эстрогенов. Возможна и наследственная предрасположенность: халюс вальгус нередко достается девушке от мамы и бабушки.

Развивается вальгусная деформация не быстро, процесс этот долгий, и чем дольше не обращать внимание на проблему, тем сложнее лечение.

На первых этапах деформация причиняет лишь визуальный дискомфорт (искривленное расположение пальцев ног и некрасивые шишки). Однако позже больным все труднее удается подбирать обувь, чтобы скрыть изъян. Далее появляются болевые ощущения – как при движении, так и в состоянии покоя. Увеличение косточек на ногах со временем начинает негативно сказываться на качестве жизни больного, на его настроении. Неприглядный внешний вид уже отходит на задний план.

Hallux valgus (халюс вальгус) подразделяется на три степени сложности в зависимости от угла деформации. Самая легкая первая степень Халюс вальгус имеет отличия от последней (четвертой) градусом смещения большого пальца относительно оси, степенью проявления болевых ощущений и увеличением дискомфорта в повседневной жизни.

1-я степень — смещение пальца ноги менее 20 градусов от оси метатарзальной кости. Признаков дискомфорта нет.
2-я степень — смещение сустава от 20 до 30 градусов. Вы ощущаете незначительную, непостоянную боль.
3-я степень — смещение более 30 градусов. Появляется регулярная боль у большого пальца ноги. Из-за этих болей вы не можете выполнять привычные движения в полном объеме: длительные прогулки, ношение высоких каблуков.

Лечение

Hallux valgus невозможно устранить без операции. Тем не менее, на ранних стадиях болезни у молодых пациентов, а также при любых степенях деформации в старческом или пожилом возрасте рекомендуется консервативная терапия. Основными целями такой терапии является устранение болевого синдрома и предотвращение прогрессирования болезни. Лечение осуществляется в травмпункте. Пациентам рекомендуют:

Снизить вес (при излишней массе тела), чтобы уменьшить нагрузку на стопу.
Оптимизировать нагрузку: выполнять специальный комплекс упражнений для укрепления связок и мышц стопы, по возможности исключить длительное стояние и ходьбу.
Использовать специальную ортопедическую обувь, чтобы устранить чрезмерное давление на область I плюснефалангового сустава.
Использовать вкладыши между I и II пальцами, чтобы предотвратить дальнейшее вальгусное отклонение I пальца.

При болях рекомендуют противовоспалительные и согревающие мази. В период ремиссии при артрозе I плюснефалангового сустава назначают озокерит или парафинолечение, индуктотермию, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином или тримекаином. При наличии признаков воспаления больного направляют на УВЧ или магнитотерапию.

Вальгусная деформация

hallux valgus — «Косточки на стопе»

Вальгусная деформация большого пальца стопы – это довольно частая ортопедическая патология.

При развитии вальгусной деформации большого пальца стопы происходит нарушение равновесия натяжения мышц стопы, которые прикрепляются к большому пальцу – сгибателей, разгибателей и отводящих мышц. Это ведет к тому, что возникает так называемая нестабильность первого плюснефалангового сустава, что в конечном итоге приводит к формированию деформации большого пальца.

Формирование вальгусной деформации большого пальца стопы сопровождается образованием в области плюснефалангового сустава нароста – «шишечки». Причиной такой шишечки является постоянное раздражение кости в данной области, а также отёчность мягких тканей. Кроме того, эта шишечка возникает не только в результате формирования костного нароста, но и ввиду того, что происходит смещение головки первой плюсневой кости кнутри.

Буньон (Bunion) — припухлость первого плюснефалангового сустава. Часто в этом месте развивается сумка и большой палец ноги смещается по направлению к другим пальцам.

Данная патология представляет собой не только косметическую проблему, но и ортопедическую, так как она проявляется болями, препятствует нормальному ношению обуви, а также может перейти в артроз плюснефалангового сустава.

Чаще всего вальгусная деформация большого пальца стопы встречается у женщин. Статистика отмечает, что на одного мужчину, страдающего этим заболеванием, приходится десять женщин. Это может быть связано с генетической или анатомической предрасположенностью женщин к развитию данного состояния. Но основной причиной такой «половой дифференциации» этой патологии, является наследственность.

Вопросы-ответы:

На сколько опытный врач проводит операции?
	Операции проводит травматолог – ортопед, врач высшей категории Пеньков Сергей Алексеевич. Им было проведено более 1500 операций, из них более 400 операций по лечению hallux valgus.
хКакой способ коррекции вы предлагаете?
	Мы предлагаем малотравматичный метод «Шевронная остеотомия 1й плюсневой кости», веллостеотомия.
Что нужно иметь при себе в Клинике?
	Из дома с собой брать ничего не нужно. Всё, что может понадобиться, Вам предоставят в Клинике.
Как подготовиться к операции?
	Перед операцией нужно сдать комплекс анализов и натощак прийти в Клинику в назначенное доктором время.
Сколько длится операция?
	Операция на одну ногу длится 50 минут, на две ноги – два часа.
Какой способ анестезии используется при операции?
	Применяется спинальная или эпидуральнаяанестезия.
Сколько времени нужно находиться в Клинике после операции?
	После операции на одну ногу – одни сутки, на две ноги – двое суток.
Когда могут посещать родственники?
	Операция обычно проходит во второй половине дня. Вечером родственникам уже смогут навестить пациента.
Каков период реабилитации?
	От 30 до 45дней.
Какие физические ограничения устанавливаются в период реабилитации (чего избегать)?
	Шесть недель хотьба в туфле Барука с последующем Ренген-контролем.
Требуются ли перевязки в период реабилитации?
	Перевязки проводятся раз в три-четыре дня.
Когда нужно снимать швы?
	Швы снимаются на 12-е сутки.
Когда можно начать ходить?
	На следующий день после операции, с тростью.
Когда можно начать водить машину?
	После снятия туфли Барука.
Можно ли носить обувь с каблуками? Есть ли ограничения по высоте каблуков?
	Не более 5 см. каблук плюс ортопедическая стелька.
Можно ли сделать операцию на обе ноги сразу и как это отразится на сроке реабилитации?
	На обе ноги сразу операцию делать можно (и если показано, то нужно). На сроке реабилитацииэто никак не отражается.
Какова стоимость лечения?
	Стоимость операции на одну ногу ~ 46 000 руб.
Что входит в стоимость лечения?
	Операция,анестезия, пребывание в Клинике, медикаменты, послеоперационное наблюдение. г.Томск ул.Пушкина 16 Частная клиника №1

Вальгусная деформация большого пальца стопы (hallux valgus) — Ladisten

Деформация hallux valgus одна из самых распространенных проблем в области ортопедии. Из всех больных она затрагивает 80% женщин и 20% мужчин. Легкая степень дефекта выглядит, как небольшая выпирающая косточка около большого пальца ноги, в тяжелых случаях деградированный сустав доставляет немало хлопот своему обладателю. Симптомы бывают разными – от чрезмерной усталости ног до невозможности подобрать обувь.

К счастью, патология подлежит коррекции. Клиника Ладистен проводит малоинвазивные операции с помощью современных технологий. В результате пациент навсегда забывает диагноз халюс вальгус, а его ноги живут полноценной жизнью.

Что такое халюс вальгус (hallux valgus)

При вальгусном искривлении деформируется сустав большого пальца ноги. Обычно «шишка» появляется на обеих ногах одновременно. Большой палец сильно отклоняется в сторону, загибается к указательному. Его кость отклоняется в противоположную сторону и образует «косточку». Это и есть патология hallux valgus.

Первые признаки деформации заметны не сразу, и дискомфорта они не доставляют. Поэтому дефект остается без внимания на начальных стадиях, когда его еще можно легко устранить. На осмотре врач может заметить небольшой мозоль или натоптыш сбоку большого пальца, это первые признаки развития патологии.

Причины

Деформация hallux valgus в ряде случаев является наследственной патологией. Если у родителей была «косточка», вероятность того, что она будет у детей, очень высока. Кроме генетики называют такие причины дефекта:

узкий носок обуви. Частое ношение туфлей или сапог с зауженным носком и на высоком каблуке постепенно смещают большой палец к указательному, деформируя сустав и образуя вальгус;
поперечное плоскостопие;
чрезмерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Для этого есть две причины – лишний вес или слабые мышцы;
неврологические заболевания.

Когда проблема назревает, ее пытаются корректировать консервативными методами – шинами, обувью, массажами, но они не всегда эффективны.

Выпирает косточка на ноге пальце

Ключевые теги: вальгус казахстан, примочки от вальгуса, косточка на ноге у мизинца.

Чем лечить косточку на правой ноге, удаление косточки на большом пальце ноги в тюмени, лазерное лечение косточки на ноге цены, как надевать вальгус про, удаление косточки на большом пальце ноги в тюмени.

Принцип действия

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ВАЛЬГУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ ВСЕГО ЗА 1 МЕСЯЦ! С магнитной пластиной для лечения вальгусной деформации Выпрямляет большой палец и сустав на ноге Снимает боль и припухлость Сохраняет естественную подвижность стопы

Выпирает косточка на ноге возле большого, косточка на ноге причины образования и симптомы Поможет избавиться от нароста на большом пальце ноги водный настой из сирени. 10/31/2014«Разобравшись, почему выпирает косточка на ноге, хочется сказать и о том, что данную проблему легче предотвратить, нежели после ее появления с ней бороться. Но выпирающая косточка на большом пальце ноги — проблема ортопедическая, и решить ее под силу только врачу.

Официальный сайт Магнитная вальгусная шина MagnetFix

Состав

1/15/2017«This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue Разобравшись, почему выпирает косточка на ноге, хочется сказать и о том, что данную проблему легче предотвратить, нежели после ее появления с ней бороться. В этой статье мы рассмотрим все аспекты лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях используя различные средства. … Когда косточка на ноге болит, не всегда есть силы …

Результаты клинических испытаний

Косточка на большом пальце стопы причиняет сильный дискомфорт и болевые ощущения, если не запускать недуг, то на начальной стадии, хорошо может помочь, лечение шишек на ногах народными … Выпирает косточка на ноге возле большого, косточка на ноге причины образования и симптомы Поможет избавиться от нароста на большом пальце ноги водный настой из сирени. Почему болит косточка на ноге около большого пальца В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости составляет 10 градусов.

Мнение специалиста

Уже через несколько недель использования MagnetFix, мои пациенты отмечают снижение давления между 1 и 2 пальцами стопы, уменьшение болезненных ощущений при наличии хронических мозолей. Магнитный фиксатор MagnetFix снижает травматическое воздействие на область большого пальца ноги, избавляя от ощущения дискомфорта, а со временем способен радикально улучшить состояние сустава.Кандидат медицинских наук Зав. ортопедическим отделением клиники Профмедсервис

8/13/2018«Появляется косточка на ноге у большого пальца в основном от неудобной обуви и сильных нагрузок на ступни. Лечится комплексно, а операция показана в крайних случаях. Второе название проблемы — вальгусная д Узнайте, как лечится Косточка на большом пальце ноги — лечение в домашних условиях, обзор эффективных методов и средств, профилактика, фото + видео. Выпирает косточка у большого пальца на ноге – с этой проблемой встречаются многие женщины. Она заставляет отказаться от красивой обуви и буквально переобуться в тапки.

Способ применения

MagnetFix можно незаметно носить в любой обуви Магнитный фиксатор MagnetFix предназначен для ежедневного ношения с любыми типами обуви. Благодаря особой форме, он плотно прилегает к стопе и совершенно незаметен.

Выпирает косточка у большого пальца на ноге – с этой проблемой встречаются многие женщины. Она заставляет отказаться от красивой обуви и буквально переобуться в тапки. У многих людей есть такая проблема, как косточка на ноге, но причины возникновения знают не многие. … Косточка на большом пальце ноги может появиться и … Косточка на ноге большого пальца сверху — косметическая деформация. Виды косточек на большом пальце ноги, причины их появления, лечение и профилактика.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Магнитная вальгусная шина MagnetFix. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Сначала выпирает косточка на ноге незаметно и недуг протекает легко, но лечение необходимо уже на этом этапе. Консервативная терапия способна помочь только на начальном этапе. Начинает расти косточка на ноге: что делать в этом случае. Народные способы лечения, массаж стоп и лечебная гимнастика ступней. Многие украинки страдают от «косточки на ноге»: из-за выроста на ступне любимые туфли превращаются в настоящее орудие пытки. Хирург-ортопед Роман Зинч…

Купить Магнитная вальгусная шина MagnetFix в Мелитополе, мазь для удаления косточек на ногах, подвывих косточка на ноге, что нужно делать при косточках на ногах, биоптрон для лечения косточек на ногах, комаровский о вальгусе стоп, корсет для косточек на большом пальце ноги.
Официальный сайт Магнитная вальгусная шина MagnetFix

Купить Магнитная вальгусная шина MagnetFix можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отличная вещь! Раньше носила только бесформенные широкие сабо, а еще лучше – домашние мягкие тапочки. Ношу шину Магнет Фикс уже два месяца – теперь хожу с дочкой выбираю себе любую обувь в магазинах.

Стали побаливать косточки на ногах. У мамы ступни в ужасном состоянии, все пальцы «в кучу». Испугалась повторения истории, купила эту шину. Ношу с закрытыми туфлями, сапогами, ботильонами, каблук – любой. Боли нет, дискомфорт прошел.

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Шишки на ногах: удаление, цена в Москве

Как избавиться от шишки на ноге?

Лечение Вальгусной деформации зависит от стадии заболевания. В том случае, если шишки на ногах только начали появляться, проводится консервативная терапия.

Консервативное лечение

По большому счету, консервативное лечение является профилактическим, поскольку основное направление терапии — это исключение негативно влияющих факторов и коррекция состояния при помощи мягких ортопедических методик.

В первую очередь, нужно исключить повышенную нагрузку – убрать каблуки и неудобную, узкую обувь, сократить время пребывания на ногах.

Обязательным является выполнение физиотерапевтических процедур, массажей, специальной гимнастики.

Кроме того, ортопед обязательно порекомендует перейти на индивидуальные ортопедические стельки, которые, благодаря параметрам, подобранным по вашей ноге (положение, давление, направление, изгибы стопы), позволяют снизить нагрузку, устранить болевой синдром, вернуть свод стопы в естественное положение.

В период лечения лучше перейти на свободную и удобную обувь, чтобы исключить давление на нарост на пальце ноги.

Таким образом, если все негативные факторы будут исключены, болезнь «законсервируется», то есть, дальнейшее развитие шишки на стопе прекратится.

Но не забывайте о том, что даже с учетом выполнения всех рекомендаций, стоит иногда консультироваться с врачом для коррекции назначений, который посоветует, как лечить шишки на ногах в зависимости от состояния стопы.

Хирургическое лечение

В запущенных случаях, когда деформация первой плюсневой кости не позволяет обойтись консервативными методами, показано хирургическое вмешательство. Без операции состояние косточки на ноге будет только ухудшаться.

Операции по поводу шишек на ногах в настоящее время проводятся на очень высоком уровне, кроме того, они верны анатомически и биомеханически, что позволяет максимально корректно избавиться от патологии и вернуть стопе ее функциональные свойства.

На сегодняшний день при хирургических вмешательствах используются технологии, позволяющие провести их с минимальным травматизмом. Как правило, операция осуществляется через проколы, что серьезно снижает болевой синдром и позволяет снизить количество наркоза, а это, в свою очередь, качественно улучшает послеоперационное состояние.

При помощи специальной аппаратуры контролируется не только ход операции, но и тотальное мониторирование жизненно важных функций пациента, что снижает риски непредвиденных ситуаций.

Сутью операции является возвращение измененного угла первой плюсневой кости к физиологически правильному положению, которое осуществляется при помощи специальных винтов. Кроме того, в случае запущенной формы заболевания проводится пластика стопы, во время которой «исправляются» другие деформированные пальцы, убирается искривление.

Сесамоидных травм стопы — Сесамоидит стопы | Факты о здоровье стопы

Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript. Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.

Что такое сесамоиды стопы?

Чтобы понять, что такое сесамовидные травмы стопы, важно знать, что такое сесамовидные суставы. Сесамовидная кость — это кость, встроенная в сухожилие. Сесамоиды находятся в нескольких суставах тела. В нормальной стопе сесамовидные кости — это две гороховидные кости, расположенные в подушечке стопы под суставом большого пальца ноги.

Действуя как шкив для сухожилий, сесамоиды помогают большому пальцу ноги нормально двигаться и обеспечивают рычаг, когда большой палец ноги отталкивается во время ходьбы и бега. Сесамоиды также служат опорной поверхностью для первой плюсневой кости (длинная кость, соединенная с большим пальцем ноги), поглощая вес, приходящийся на подушечку стопы при ходьбе, беге и прыжках.

Сесамовидные травмы могут поражать кости, сухожилия и / или окружающую ткань сустава. Они часто связаны с деятельностью, требующей повышенного давления на подушечку стопы, например, бегом, баскетболом, футболом, гольфом, теннисом и балетом.Кроме того, люди с высоким сводом свода подвержены риску развития сесамовидных проблем. Способствующим фактором также может быть частое ношение обуви на высоком каблуке.

Типы сесамовидных травм стопы

Существует три типа сесамовидных повреждений стопы:

Носок дерновины. Это повреждение мягких тканей, окружающих сустав большого пальца ноги. Обычно это происходит, когда сустав большого пальца ноги выходит за пределы своего нормального диапазона. Торфяное пятно вызывает немедленную острую боль и припухлость.Обычно он поражает весь сустав большого пальца стопы и ограничивает движение пальца стопы. Дерновка пальца ноги может привести к травме мягких тканей, прикрепленных к сесамовидной кости, или к перелому сесамовидной кости. Иногда в момент травмы ощущается «хлопок».
Перелом. Перелом (перелом) сесамовидной кости может быть острым или хроническим.
- Острый перелом вызван травмой — прямым ударом или ударом по кости. Острый сесамовидный перелом вызывает немедленную боль и отек в месте перелома, но обычно не затрагивает весь сустав большого пальца стопы.Хронический перелом — это стрессовый перелом (разрыв волосяного покрова, обычно вызванный повторяющимся стрессом или чрезмерным использованием).
- A Хронический сесамовидный перелом вызывает длительную боль в подушечке стопы под суставом большого пальца. Боль, которая имеет тенденцию приходить и уходить, обычно усиливается при физической активности и уменьшается при отдыхе.
Сесамоидит. Это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, включающая хроническое воспаление сесамовидных костей и связок, связанных с этими костями.Сесамоидит вызывается повышенным давлением на сесамоиды. Часто сесамоидит сопровождается тупой, продолжительной болью под суставом большого пальца ноги. Боль приходит и уходит, обычно возникающая при использовании определенной обуви или определенных занятий.

Диагностика сесамоидных повреждений стопы

При диагностике сесамовидной травмы хирург стопы и голеностопного сустава исследует стопу, уделяя особое внимание суставу большого пальца ноги. Хирург надавливает на большой палец ноги, перемещает его вверх и вниз, а также может оценить ходьбу пациента и характер износа обуви пациента.Заказывают рентгеновские снимки, а в некоторых случаях могут быть заказаны расширенные визуальные исследования.

Нехирургическое лечение

Нехирургическое лечение сесамовидных повреждений стопы может включать один или несколько из следующих вариантов, в зависимости от типа травмы и степени тяжести:

Набивка, тесьма или тесьма. В обувь может быть помещена прокладка для смягчения воспаленной сесамовидной области, либо палец ноги может быть закреплен лентой или ремнем для снятия напряжения в этой области.
Иммобилизация. Стопа может быть помещена в гипсовую или съемную прогулочную повязку. Для предотвращения нагрузки на стопу можно использовать костыли.
Пероральные препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, часто помогают уменьшить боль и воспаление.
Лечебная физкультура. Реабилитационный период после иммобилизации иногда включает физиотерапию, например упражнения (диапазон движений, укрепление и кондиционирование) и ультразвуковую терапию.
Инъекции стероидов. В некоторых случаях кортизон вводят в сустав, чтобы уменьшить боль и воспаление.
Ортопедические приспособления. Индивидуальные ортопедические приспособления, которые подходят к обуви, могут быть назначены для длительного лечения сесамоидита, чтобы сбалансировать давление, оказываемое на подушечку стопы.

Когда нужна операция?

Когда сесамовидные травмы не поддаются консервативному лечению, может потребоваться хирургическое вмешательство.Хирург стопы и голеностопного сустава определит тип процедуры, который лучше всего подходит для каждого пациента.

Травмы сустава большого пальца стопы

ТРАВМЫ СУСТАВА БОЛЬШОГО НОСА
Автор: Роберт Х. Шейнберг, D.P.M., D.A.B.F.A.S., F.A.C.F.A.S.

Сустав большого пальца стопы — сложный сустав, позволяющий двигаться вверх и вниз. Этот сустав важен для повседневной жизни и имеет решающее значение для спортсменов, занимающихся всеми видами спорта, и женщин, которые носят любую обувь с каблуком.

Повреждения этого сустава могут возникать в костях, хрящах, сухожилиях или связках вокруг суставной области. Синовит (воспаление слизистой оболочки сустава) всегда развивается, вызывая боль, скованность и припухлость вокруг сустава. Ранние травмы могут быть очень легкими, вызывая боль при движении. Они могут прогрессировать до тяжелого дегенеративного артрита, ежедневно вызывающего боль. Типы травм включают:

СВЯЗИ : В суставе большого пальца стопы есть семь связок, скрепляющих кости.Повреждения этих связок могут быть легкими, вызывая сильное растяжение связок, вызывающее вывих суставной области большого пальца ноги. При легких травмах локализованная болезненность, припухлость и боль будут вокруг поврежденных связок суставов. Если сустав болезненен при перемещении или переносе тяжестей, лучше всего лечить его временной иммобилизацией в бандаже, чтобы связки зажили. Изолированные травмы связок обычно заживают без осложнений.

Разрыв связки на одной стороне сустава может вызвать дисбаланс большого пальца ноги.Если не лечить, большой палец ноги может сместиться в сторону в направлении, противоположном разрыву связки. Если большой палец ноги выходит наружу, образуется бурсит большого пальца стопы (вальгусная деформация большого пальца стопы). Если повернуть внутрь, можно увидеть варусную деформацию большого пальца. Обычно это требует хирургического вмешательства. Разрывы связок вокруг сустава могут быть серьезными, вызывая вывих сустава. Если произошел вывих сустава, большой палец ноги необходимо немедленно вернуть на место. После установки сустав необходимо иммобилизовать, чтобы мягкие ткани и связки вокруг суставов зажили.Эти травмы часто связаны с повреждениями суставной поверхности (хряща), которые могут вызвать хроническую боль и воспаление в области сустава большого пальца ноги. Скованность и ограниченное движение могут потребовать агрессивной физиотерапии для восстановления движения и силы в области сустава большого пальца ноги.

КОСТИ : Хронические повторяющиеся нагрузки или врожденные аномалии основной кости (бурситы) могут вызывать боль в области сустава большого пальца ноги. Травмы также могут возникать в результате прямой (удар тупым предметом) или косвенной травмы (травма, вызванная гиперэкстензией, приводящая к дерну пальца ноги).Эти травмы связаны с прогрессирующей потерей подвижности сустава большого пальца ноги. (ограничение большого пальца стопы). Эти деформации могут быть легкими на раннем этапе, вызывая симптомы в начале занятия. Обычно по мере активности симптомы ослабевают. После активности сустав может снова болеть, но со временем боль и скованность становятся хроническими. На вершине сустава часто образуется костная шпора, что затрудняет выполнение упражнений, требующих разгибания. Обувная экипировка также становится сложной на продвинутых стадиях.

ЛЕЧЕНИЕ: Раннее агрессивное лечение этих травм имеет решающее значение для того, чтобы сустав мог нормально двигаться без боли, скованности и отека. Если есть механические проблемы в суставе, возможно, потребуется лечение, а иногда и хирургическое вмешательство, чтобы вернуть сустав в правильное положение. Если в суставе имеется шпора, раннее удаление шпор предотвратит дальнейшие дегенеративные изменения в суставе. Также могут быть полезны модификации обуви, и, возможно, потребуется модифицировать шипы, чтобы предотвратить дальнейшую нагрузку на суставную область.Ортопедия может помочь улучшить подвижность суставов и предотвратить дальнейшее повреждение. Со временем при отсутствии лечения травмы суставов обычно прогрессируют, что ухудшает долгосрочный прогноз. Замена суставов (пожилые люди) или сращения суставов (молодые, спортивные люди) могут быть необходимы, чтобы позволить спортсмену возобновить свою рекреационную или спортивную карьеру.

Хрящ : Хрящ — это твердое твердое вещество, которое разделяет поверхности костей и позволяет суставу свободно двигаться.Хрящ может истончаться с годами из-за неровностей или травм сустава большого пальца ноги. Сустав также может заклинивать из-за его чрезмерного вытягивания (дерн зацепа), что часто случается во время занятий спортом. Повторяющиеся нагрузки в течение определенного периода времени могут привести к истончению и разрушению хряща. Когда это происходит, в суставе развиваются артритические изменения, вызывающие хроническую боль, скованность и отек. Если хрящ был поврежден, очень важно, чтобы сустав находился в покое, чтобы хрящ и нижележащая кость имели возможность зажить.Если травма не реагирует на отдых, физиотерапию, лекарства и ортопедические протезы, может потребоваться удалить поврежденный хрящ, чтобы сустав мог свободно двигаться.

СЕЗАМОИДЫ : На подушечке стопы находятся две маленькие кости. Эти кости помогают суставу двигаться более свободно и позволяют суставу большого пальца ноги функционировать должным образом, особенно во время занятий спортом. Повреждения этих костей стали более распространенными и могут включать стрессовые переломы, размягчение хряща, аваскулярный некроз, артрит или полные переломы.Эти травмы могут быть изнурительными, часто влияя на спортивную карьеру человека. Они также влияют на повседневную способность человека переносить вес. Травмы этих костей обычно вызваны прямой травмой (прыжки и резкое приземление на подушечку стопы), повторяющимся стрессом (стрессовые переломы) или чрезмерным разгибанием сустава большого пальца ноги (дерн зацепа). Эти травмы необходимо лечить немедленно. Рентген и МРТ могут потребоваться для оценки степени травмы. Большинство этих травм необходимо полностью лечить в гипсе или бандаже с костылями.При отсутствии реакции на консервативные методы лечения эти травмы можно лечить хирургическим путем, чтобы устранить боль и позволить спортсмену вернуться в спорт.

Интраоперационные фотографии большой костной шпоры на IPJ большого пальца ноги до и после удаления. За несколько лет до удаления у пациента была травма, которая вызвала шпору и хроническую боль до удаления

Это рентгеновский снимок танцора с отрывным переломом MCL сустава большого пальца стопы (1-й MPJ).

Круглая кость слева от кости — это перелом.

Заболевания стопы и голеностопного сустава — UR Medicine, Медицинский центр Университета Рочестера

Условия, которые мы лечим

Дополнительный ладьевидный синдром : Когда ваш ребенок-подросток жалуется на боль на внутренней стороне стопы чуть выше свода стопы, у вашего ребенка может быть лишняя кость или хрящ. Эта дополнительная кость безвредна, но если она раздражает окружающие кости, она требует лечения.

Ахиллово сухожилие : Ахиллово сухожилие соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Он может справиться с большим стрессом и активностью, но может сломаться или начать выходить из строя, если вы много бегаете и прыгаете, или если вы долгое время стоите на ногах. У вас могут появиться боль и скованность, особенно по утрам.

Приобретенное плоскостопие : Болезненное плоскостопие может быть вызвано рядом различных состояний, поэтому симптомы могут варьироваться от пациента к пациенту.У вас может быть боль внутри стопы, которая усиливается при ходьбе или физических упражнениях, или вы можете ощущать давление на наружную часть лодыжки. Если это старая травма, в середине стопы могут образоваться болезненные шишки.

Синдром переднего соударения голеностопного сустава : Когда костные шпоры образуются на передней части голеностопного сустава. Они могут вызвать защемление нервов внутри лодыжки. Врачи видят это у спортсменов, у которых много мелких травм лодыжки, особенно у футболистов.

Боль / растяжение дуги : Болезненную дугу могут вызвать многие факторы: прямая травма стопы, растяжение связки или сухожилия, растяжение мышцы, чрезмерное использование, артрит и ряд других. Наши врачи могут диагностировать причину вашей боли, порекомендовать лучший курс лечения и найти правильный способ уменьшить или прекратить вашу боль.

Артрит большого пальца стопы (Halix rigigus) : каждый раз, когда вы делаете шаг, вы сгибаете большой палец ноги, поэтому, если артрит заставляет палец стопы фиксироваться на месте, ходьба может быть затруднена или даже невозможна.Как безоперационные, так и хирургические методы лечения могут быть эффективными для облегчения боли и удержания вас на ногах.

Артрит средней части стопы : Артрит средней части стопы часто развивается после травмы стопы или лодыжки, но также распространен среди спортсменов. У людей среднего возраста боль и скованность в средней части стопы могут затруднить подъем по лестнице или выполнение аналогичных действий. Существует множество нехирургических методов лечения этого состояния.

Артрит задней части стопы : Боль, скованность и ограниченный диапазон движений в суставе, где ступня встречается с лодыжкой, могут сигнализировать об артрите.Это часто проявляется спустя годы после травмы голеностопного сустава. Артрит заднего отдела стопы можно исправить артроскопической хирургией или во многих случаях заменой сустава.

Бурсит большого пальца стопы : болезненная опухшая шишка на стыке большого пальца ноги и стопы — это бурсит большого пальца стопы, болезненное заболевание более чем у половины женщин в США. Бурситы чаще всего возникают из-за слишком тесной обуви или из-за давления на пальцы ног, вызванного ношением высоких каблуков. Простая замена на удобную обувь может облегчить многие бурситы, но также возможно хирургическое удаление.

Стопа кавуса (ступня с высоким сводом) : Чрезмерно высокий свод стопы называется кавусом, и он может вызывать дискомфорт, когда вы носите обувь с небольшой опорой свода стопы или без нее. Ортопедия на заказ, созданная для вас по гипсовым слепкам ног, часто может вернуть вам комфорт.

Артропатия Шарко : Если вы потеряли чувствительность в стопе или лодыжке из-за диабета или другого заболевания, поражающего нервы, вы можете сломать или вывихнуть кости стопы, даже не подозревая об этом.Когда небольшие травмы становятся больше, они могут вызвать покраснение, отек и тепло в суставах стопы, и вы не сможете ходить.

Хроническая боковая боль в лодыжке : После растяжения лодыжки у некоторых людей возникает хроническая или повторяющаяся боль на внешней стороне лодыжки. Отек, скованность и трудности при ходьбе — все это симптомы этого состояния.

Crossover Toe : если второй палец ноги смещается к большому пальцу ноги и, в конечном итоге, пересекает его, вы обязательно почувствуете боль в нижней части стопы — и будет трудно найти удобную обувь.Однако боль начнется еще до того, как палец на ноге перекрестится, и ранняя диагностика является важной частью лечения.

Язвы диабетической стопы : Язвы на стопах очень распространены у людей с диабетом, особенно если вы частично утратили чувствительность стопы. Институт стопы и голеностопного сустава может обрабатывать и лечить язвы стопы, а также предоставить бандажи и специальную обувь, чтобы помочь равномерно распределить ваш вес, чтобы у вас не образовались новые язвы из-за чрезмерного веса одной части стопы.

Эквинус : Плотность ахиллова сухожилия может привести к потере способности сгибать ступню вверх по направлению к передней части ноги. Когда это происходит, многие пациенты пытаются компенсировать это, изменяя способ ходьбы, что приводит к дополнительным травмам. Во многих случаях стеснение присутствует при рождении, но также может возникать из-за того, что вы месяцами находитесь в гипсе или из-за обуви на высоком каблуке.

Дополнительные кости (дополнительные косточки) : Некоторые люди рождаются с более чем 26 костями на стопах.Они могут быть безболезненными и не требовать лечения или могут вызывать некоторый дискомфорт. Ваш врач в Институте стопы и голеностопного сустава может помочь вам решить, что делать с этими костями.

Гибкое плоскостопие : когда у вас есть свод стопы, когда вы сидите, но они исчезают, когда вы встаете, у вас гибкое плоскостопие. У вас может быть боль в пятке, своде стопы или лодыжке, боль в голенях и чрезмерное пронацирование — ваша ступня может выпадать наружу под ненормальным углом.

Боль в передней части стопы (второй синовит MTP, метатарзалгия) : Острая боль в подушечке стопы может сигнализировать об одном из нескольких состояний. Это вызвано тем, что кости в этой области начинают отделяться от длинной кости стопы (плюсневой кости), что может быть связано с аномально высокой аркой, длинным вторым пальцем ноги, некоторыми формами артрита или ношением высоких каблуков.

Переломы : Все переломы называются переломами.Институт стопы и голеностопного сустава может диагностировать и лечить любой вид перелома стопы или голеностопного сустава и готов работать с вами по восстановлению и реабилитации.

Ганглиозная киста : Эти круглые или овальные шишки могут образовываться на сухожилиях или суставах лодыжек или стоп. Они доброкачественные, наполнены желеобразной жидкостью и могут вызывать болезненные ощущения при надавливании на нерв. Они часто проходят сами по себе, но ваш врач может вылечить и вашу кисту.

Гангрена в ногах : Когда кровь перестает поступать в какую-либо часть вашего тела, ткань умирает — и когда это происходит в стопе, это может означать потерю функции. У людей с диабетом, заболеванием периферических артерий, травмой стопы или ноги или атеросклерозом может развиться гангрена. Если вы подозреваете, что у вас гангрена в какой-либо части тела, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Деформация Хаглунда : Если вы заметили костлявую воспаленную шишку на тыльной стороне пятки, у вас может быть это состояние, также известное как «помповая шишка».»Это может быть вызвано женскими туфлями-лодочками, туфлями, которые трутся о заднюю часть пятки, хотя мужская классическая обувь, коньки или другая обувь с жесткой спинкой могут вызывать ту же неровность. Деформацию можно лечить без хирургического вмешательства (но придется перейти на более мягкую обувь).

Молоток / Когти / Молоток : Если ваш второй, третий или четвертый пальцы ног согнуты и удерживаются в одном положении в течение достаточно долгого времени — например, весь день в течение нескольких месяцев в одной и той же неподходящей обуви, например — мышцы напрягитесь, и пальцы ног больше не смогут вытягиваться прямо.Согнутые пальцы ног выглядят как молотки или молотки, или они могут прогибаться и выглядеть как когти. Для этого есть нехирургические методы лечения, но вы можете предотвратить появление молоткообразных пальцев ног, надев удобную обувь с большим пространством для пальцев ног.

Пяточные шпоры : Когда отложения кальция образуются на нижней стороне пяточной кости, они могут выступать из пятки на полдюйма. Это пяточная шпора, и она часто трется о подошвенную фасцию, полосу ткани, которая соединяет пяточную кость с подушечкой стопы.В результате возникает боль, похожая на гвоздь в нижней части стопы. Лечение может включать ортезирование, инъекции или минимально инвазивную хирургию.

Нечувствительные (онемевшие) ноги : Диабет и некоторые неврологические расстройства могут привести к потере чувствительности в ногах. Это опасная ситуация, потому что вы не можете сказать, есть ли у вас болячка, которая может перерасти в язву. Ваш врач может порекомендовать специальную обувь, чтобы не повредить ноги, а также регулярный осмотр ног, чтобы убедиться, что на них нет повреждений.

Травмы Лисфранка : Обычно в результате несчастного случая в результате удара эта травма затрагивает плюсневые кости, те, которые образуют своды стопы. Когда они смещены со своего надлежащего места, они оставляют зазор, обычно между суставами первого и второго пальцев стопы и остальной частью стопы. Небольшие вывихи можно лечить без хирургического вмешательства.

Неврома Мортона : Жгучая или острая боль в подушечке стопы может быть вызвана этим состоянием, при котором нерв утолщается из-за того, что он сжимался в течение длительного времени.Причиной невромы чаще всего является тесная, узкая обувь или обувь на высоком каблуке.

Костно-хрящевые поражения таранной кости : таранная кость — это нижняя кость голеностопного сустава. После травмы голеностопного сустава часть поверхности таранной кости может отсоединиться и застрять где-нибудь в лодыжке, в результате чего голеностопный сустав может застыть на месте. Может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления фрагмента и изменения формы таранной кости, чтобы она снова двигалась плавно.

Синдром периферической нейропатии и сдавления нервов : Онемение, покалывание, покалывание и мышечная слабость — все это признаки повреждения той части нервной системы, которая передает сообщения вашим ногам.Эта проблема может быть генетической или проявиться позже в жизни после физической травмы или болезни, поражающей все тело (включая диабет).

Тендинит малоберцовой кости : На внешней стороне лодыжки малоберцовое сухожилие соединяет пятку с мышцами, которые позволяют двигаться. Из-за чрезмерного использования сухожилие может утолщаться и увеличиваться в размерах, болезненная ситуация, которая излечивается отдыхом и специальным ботинком, позволяющим ходить.

Подошвенный фасцит (боль в пятке) : возможно, самая частая причина боли в пятке. Это воспаление вызывает колющую боль, которая проявляется в первую очередь утром, когда вы встаете с постели.Чем больше вы сидите в течение дня, тем сильнее эта боль. Это может продолжаться бесконечно без лечения, а изготовленные на заказ ортопедические изделия могут полностью устранить боль. Если они не работают, может быть показана инъекционная терапия и минимально инвазивная хирургия.

Задний большеберцовый тендинит : Это важное сухожилие ноги прикрепляет икроножную мышцу к костям на внутренней стороне стопы. Он обеспечивает поддержку свода стопы, особенно при ходьбе.Люди, занимающиеся высокоэффективными видами спорта, часто травмируют или разрывают это сухожилие. Результат — боль и потеря поддержки свода стопы, что затрудняет бег.

Связанные со спортом растяжения и нестабильность : Растяжения связок голеностопного сустава являются наиболее частой причиной того, что люди попадают в отделение неотложной помощи, и многие из них являются результатом нестабильности — коллапса голеностопного сустава при стрессе. Институт стопы и голеностопного сустава может лечить любые растяжения или нестабильности, помогая вам сохранить подвижность и избежать подобных травм в будущем.

Стрессовые переломы : Крошечные переломы могут не казаться серьезными травмами, но они могут быть признаком остеопороза или других более серьезных заболеваний. Если у вас есть боль и отек на верхушке стопы или в лодыжке, позвоните в Институт стопы и голеностопного сустава, чтобы записаться на прием в отделение неотложной помощи, даже если травма не замедлила ваше развитие.

Tarsal Coalition : Эта ненормальная связь в задней части стопы образуется между хрящом, тканью и костями предплюсны.В большинстве случаев он формируется до рождения и проявляется позже, когда у ребенка ограниченный диапазон движений одной или обеих ног. Многие нехирургические методы помогают уменьшить боль и увеличить подвижность, а хирургическое вмешательство является отдаленным вариантом.

Синдром тарзального туннеля : На внутренней стороне лодыжки рядом с голеностопной костью есть туннель, который содержит, среди прочего, задний большеберцовый нерв (см. Выше). Когда туннель сокращается из-за травмы или аномалии, он сдавливает этот нерв.Вы можете почувствовать что-то вроде удара током, жжения, онемения или стреляющей боли. Ваши врачи могут порекомендовать множество нехирургических методов для уменьшения боли и облегчения симптомов.

Остеоартроз (ОА) стопы и голеностопного сустава

Упражнение

При остеоартрите важно сохранять активность. Вы можете беспокоиться о том, что упражнения усугубят ваши симптомы, но они улучшат ваше состояние за счет укрепления мышц и сухожилий и питания хрящей суставов.

Если вы находите тренировку болезненной, можно принять парацетамол перед началом.

Есть три типа упражнений, которые вы должны попробовать:

Упражнения на растяжку, которые могут помочь сохранить и улучшить диапазон движений ваших суставов.
Укрепляющие упражнения, которые помогают сохранить силу и поддержку ваших мышц и суставов.
Аэробные / фитнес-упражнения, что означает все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Взрослым рекомендуется делать каждую неделю:

упражнения на укрепление двух и более дней
Не менее двух с половиной часов умеренных аэробных упражнений, таких как езда на велосипеде или быстрая ходьба.

Ходьба — хороший способ оставаться активным, а если вы присоединитесь к группе людей, занимающихся какой-либо деятельностью, это может принести больше удовольствия и помочь улучшить ваше здоровье и общее самочувствие. Плавание может быть хорошим вариантом, потому что оно не нагружает пальцы ног, ступни и лодыжки, но все же помогает поддерживать форму.

Ваш терапевт сможет дать вам несколько советов по упражнениям. Они также могут направить вас к физиотерапевту, который вместе с вами разработает план упражнений. Помимо физиотерапии, они также могут направить вас на гидротерапию, когда упражнения выполняются в бассейне с теплой водой с физиотерапевтом.Гидротерапию иногда называют водной терапией.

Вы можете найти примеры упражнений, которые могут вам помочь, на нашей странице упражнений для пальцев ног, ступней и лодыжек.

Управление весом

Если у вас избыточный вес, похудение действительно может улучшить ваше состояние, уменьшив нагрузку на суставы стоп и лодыжек. Увеличение количества упражнений и соблюдение здоровой диеты — хорошие способы похудеть. Это здорово для вашего общего состояния здоровья, даже если вы уже имеете нормальный вес.

Не существует специальной диеты, которая поможет при остеоартрите, но важно убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества с помощью здорового и сбалансированного питания. Если вы планируете похудеть, сначала поговорите со своим терапевтом, чтобы он посоветовал вам безопасно похудеть.

Уход за ногами

Важно заботиться о ногах, если у вас остеоартрит стоп или лодыжек. Хороший план ухода за ногами может помочь снизить вероятность развития у вас других проблем, которые могут усугубить вашу боль, таких как натоптыши, мозоли или вросшие ногти на ногах.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, в том числе:

Мыть ноги каждый день в теплой мыльной воде — не мочите ноги, если у вас нет проблем с твердой кожей или вросшими ногтями на ногах
хорошо сушит ступни, в том числе между пальцами ног
увлажняет все ступни, кроме пальцев ног
Регулярно стригите ногти на ногах, подрезая прямо поперек ногтя — если делать это под углом или по бокам, это может привести к вросшим ногтям.

Если у вас натоптыши или мозоли, попробуйте:

смочите ноги теплой водой для смягчения кожи
Удаление твердой кожи с помощью пемзы или пилки для ног
увлажняет ноги, чтобы кожа оставалась мягкой.

Рекомендуется регулярно проверять ноги у терапевта или ортопеда. Это важно, если у вас есть проблемы с ногами, которые не улучшаются через несколько недель.

Ортопедия

Ортопеды, также известные как хироподы, являются специалистами в лечении проблем со стопами.Ваш терапевт может направить вас к ортопеду NHS или, в некоторых регионах, вы можете направить вас самостоятельно.

Вы также можете заплатить, чтобы увидеть его в частном порядке. В любом случае, вы должны убедиться, что они зарегистрированы в Совете специалистов в области здравоохранения и ухода (HCPC).

Ваш ортопед может посоветовать вам, какая обувь и какие процедуры вам подходят. Лечебные процедуры включают:

закрепление стопы ремнями на короткие периоды времени, чтобы ограничить подвижность суставов, вызывающих боль
Обеспечивает прокладку или защиту для ступней и пальцев ног, чтобы уменьшить давление и трение в обуви
Лечение проблем со стопами, таких как вросшие ногти, твердая кожа и натоптыши
предлагает стельки или вставки для поддержки ног в обуви.

Обувь

Правильная обувь очень важна для предотвращения дальнейшего повреждения стоп и лодыжек. Важно носить удобную обувь, так как высокие каблуки или слишком маленькие туфли, которые ущемляют ваши ноги, могут привести к возникновению таких проблем, как твердая кожа или бурситы.

При покупке новой обуви учитывайте следующие советы:

Носите обувь с низким каблуком и широким передом. Это означает, что вашим ногам будет достаточно места, а пальцы ног могут расставляться при ходьбе.
Если возможно, подберите обувь на профессиональном уровне, так как размер стопы может меняться. Постарайтесь подобрать обувь с зазором в 1 см между концом обуви и самым длинным пальцем ноги.
Покупайте обувь днем, так как днем ноги могут опухать. Примерив их днем, вы лучше поймете, как они подходят.
Не надевайте обувь, которая не поддерживает ноги, например балетки и шлепанцы.
Носите обувь с толстой мягкой подошвой, чтобы снизить нагрузку на суставы при ходьбе.
Старайтесь носить обувь с глубоким и мягким верхом, чтобы она была удобной и гибкой.
Обувь со шнурками или регулируемыми ремешками поможет удержать ногу на месте и предотвратит выталкивание пальцев ног на переднюю часть обуви.
Жесткая подошва может помочь, если у вас есть косточки.
Легкие, но жесткие прогулочные ботинки снимают боль в щиколотке.

Стельки и специальная обувь

Вкладыши и стельки для обуви могут помочь уменьшить давление на все суставы, смягчить ноги и облегчить боль при ходьбе.Вы также можете обнаружить, что бандаж или опора для лодыжки помогает. Обычно их может дать ортопед.

В некоторых магазинах продаются мягкие стельки, которые можно надеть на обувь, но вам, возможно, потребуется обратиться к ортопеду, который специализируется на шинах и опорах. Некоторые компании продают стельки, которые повторяют форму вашей стопы, что обеспечит вам большую поддержку и улучшит положение стопы и ее положение. Однако вы должны использовать их только после консультации с врачом.

Если вам нужно носить специальную обувь для работы, вы можете обнаружить, что стельки делают ее более удобной.Ортопед может дать вам совет.

Вы можете внести изменения в свою обувь, например, добавить качельку в пораженную область. Подобные изменения часто облегчают ходьбу.

7 возможных причин, почему болит большой палец ноги

Уколы или сломаны пальцы ног

Вам, вероятно, не нужно, чтобы мы рассказывали вам, что такое ушибленный палец. Почти у каждого есть по крайней мере одно или два ярких воспоминания о времени, когда они разбили ногой о стену, ножку стола, каркас кровати, порог, поднятый бордюр — вы поняли.

Уколотые пальцы почти всегда болезненны, сопровождаются пульсирующей болью, локализованным отеком и временными трудностями при ходьбе или ношении обуви. Хорошая новость заключается в том, что большинства случаев относительно незначительны и могут быть облегчены после терапии RICE (отдых, обледенение, сжатие / обертывание пальца ноги и подъем стопы, особенно в течение первых 48 часов после травмы).

При этом окурки также могут вызывать более серьезные проблемы, которые могут потребовать более непосредственного лечения в нашем офисе, особенно если есть сломанные или вывихнутые кости.Немедленно позвоните нам, если после травмы пальца ноги вы заметите что-либо из следующего:

Сильная боль и / или синяк
Вы не можете пошевелить пальцем ноги, или это вызывает усиление боли
Носок деформирован или не на своем месте
Онемение или ощущение холода
Кожа необычно бледная

Подагра

Острая, внезапная боль в суставе большого пальца ноги, которая возникает тогда, когда этого меньше всего ожидаешь, иногда даже посреди ночи, — один из отличительных симптомов подагры.Часто боль и гиперчувствительность могут быть настолько сильными, что даже положить простыню на палец ноги может быть больно.

Подагра — это фактически нарушение обмена веществ, которое возникает из-за неспособности организма эффективно удалять мочевую кислоту из кровотока. Когда уровень мочевой кислоты становится слишком высоким, она может начать образовывать острые кристаллы, которые болезненно откладываются в тканях, окружающих сустав. (Хотя технически возможно поражение любого сустава, большой палец ноги является наиболее распространенным.)

Если вы подвержены приступам подагры, продукты и напитки, богатые пуринами, — красное мясо и мясные субпродукты, моллюски, алкогольные напитки и т. Д.- обычно следует избегать, поскольку пурины расщепляются на мочевую кислоту во время пищеварения и могут вызвать приступ подагры. Вы также должны пить много воды.

Остеоартроз и ригидная деформация большого пальца стопы

Наиболее распространенной формой артрита большого пальца стопы является остеоартрит , также известный как артрит «изнашивания». Остеоартрит, который возникает в суставе у основания большого пальца ноги, часто называют медицинским названием hallux rigidus .Это состояние часто приводит к прогрессирующей жесткости в пальце ноги и боли при ходьбе или даже стоянии.

В течение длительного периода времени мягкий эластичный хрящ, который обеспечивает амортизацию и снижает трение в суставе, может «истереться» и разрушиться. У тела очень ограниченная способность восстанавливать или заменять хрящи, поэтому, когда они исчезают, они исчезают. В конечном итоге это может привести к трению «кость о кость» и болезненной жесткости пораженного сустава.

Хотя этот процесс может происходить естественным образом с течением времени, большие пальцы ног также уязвимы для посттравматического артрита , который является разновидностью остеоартрита, поражающего суставы, которые были ранее травмированы.Если у вас в анамнезе были другие травмы пальцев стопы, хрящ может изнашиваться быстрее, что приводит к артритной боли гораздо раньше, чем где-либо еще. Начало может наступить через несколько лет после первоначальной травмы, но за несколько лет до того, как другие суставы станут артритом.

Ревматоидный артрит

Другая возможность — ревматоидный артрит или РА, то есть жесткость суставов, вызванная воспалительной реакцией, а не износом.

RA — это аутоиммунное заболевание, при котором организм по ошибке начинает атаковать собственные здоровые ткани.Суставы, соединяющие пальцы ног и стопы, часто одними из первых развивают боль и отек, но РА может поражать многие другие суставы по всему телу, а также другие органы и системы (например, глаза, сердце и легкие).

Бурсит большого пальца стопы

Бурситы не просто повреждают большой палец ноги. На самом деле они выбрасывают весь палец ноги смещения, так что на внутренней стороне стопы образуется гигантская выпуклость (на самом деле это смещенная плюсневая головка), а сам палец смещается к другим пальцам (а иногда и пересекает их).

Бурсит большого пальца стопы — это прогрессирующая деформация, которая со временем будет только ухудшаться — никогда не станет лучше. Носок смещается дальше, шишка становится больше, сустав становится жестче, становится больнее и труднее ходить.

Поскольку он развивается медленно, многие люди склонны игнорировать бурсит большого пальца стопы до тех пор, пока деформация не станет серьезной и болезненной. Не будь одним из них!

Обращение за медицинской помощью как можно раньше может помочь вам, по крайней мере, замедлить развитие костного мозга и минимизировать боль, которую вы чувствуете.Это позволит вам дольше наслаждаться любимыми занятиями и как можно дольше отсрочить необходимость операции.

Сесамоидит

В подушечке стопы вы найдете две крошечные кости, называемые сесамоидами, которые не связаны напрямую с другими костями вашего тела через сустав. Скорее, они встроены в сухожилие сгибателя, прямо под суставом у основания большого пальца ноги.

Сесамоиды действуют как своего рода система шкивов, которая помогает большому пальцу ноги двигаться плавно, обеспечивает рычаг во время отталкивания и ослабляет ударные силы, защищая головку плюсневой кости.

Если эти кости сломаны или прилегающие к ним сухожилия становятся раздраженными, это может вызвать не только боль, но и трудности с выпрямлением или сгибанием пальца ноги.

Состояние ног по площади | Верхняя часть стопы | Диаграмма боли в ногах

Сравните соответствующие числа на диаграмме стопы ниже, чтобы получить список состояний, которые могут вызывать боль в стопе и лодыжке. Это предназначено только для образовательных целей.

Если у вас проблемы со стопой или лодыжкой, обратитесь к ортопеду — специалисту по стопам и лодыжкам!

Верхний (тыльный) вид стопы и голеностопного сустава

Номер 1 и 2:

Передний удар голеностопного сустава — Боль и скованность в голеностопном суставе, вызванные шпорами или защемлением мягких тканей.

Артрит голеностопного сустава — Боль, скованность и ограниченное движение, вызванные воспалением в голеностопном суставе. Наиболее распространенными видами артрита, поражающего стопу, являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Тендонит передней большеберцовой мышцы — Воспаление сухожилия большеберцовой кости из-за чрезмерного использования, травмы или аномального механического функционирования стопы и лодыжки.

Перелом лодыжки — перелом или трещина в одной или нескольких костях, составляющих голеностопный сустав, также известный как перелом лодыжки.

Высокое растяжение связок голеностопного сустава — Травма связок, соединяющих две кости ног: большеберцовую и малоберцовую в верхней части голеностопного сустава. При растяжении связок разной степени тяжести.

Номер 3:

Растяжение связок голеностопного сустава — Травма одной или нескольких связок голеностопного сустава. Симптомы могут включать боль, отек и изменение цвета, связанные с синяками.

Тендинит малоберцовой кости — Травма малоберцовых сухожилий, расположенных на внешней стороне лодыжки и средней части стопы.Эти сухожилия могут воспаляться в результате чрезмерной нагрузки или травм, например, растяжения связок голеностопного сустава.

Синдром предплюсны — (STS) — это состояние, поражающее стопу и лодыжку, при котором постоянная боль или болезненность возникает на внешней стороне лодыжки, около задней части стопы и может быть вызвано хроническим растяжением связок голеностопного сустава и гиперпронацией.

Tarsal Coalition — Аномальное соединение двух или более костей задней части стопы. Чаще всего аномалия возникает во время внутриутробного развития плода, но может не проявляться симптомами до созревания костей.

Нестабильность голеностопного сустава — Это может быть вызвано хроническим растяжением голеностопного сустава, которое повреждает и ослабляет связки и сухожилия, которые помогают стабилизировать голеностопный сустав.

Номер 4:

Перелом плюсны — перелом или «трещина» в одной из плюсневых костей (длинных костей) стопы. Переломы плюсны могут быть вызваны внезапной травмой (острый перелом) или чрезмерным использованием или повторной травмой (стрессовый перелом).

Растяжение стопы — Растяжение стопы — это повреждение связок и мягких тканей стопы.Это может быть вызвано внезапной травмой, например перекатыванием стопы, в результате чего связки отрываются от кости.

Перелом Джонса — Перелом 5-й плюсневой кости, расположенный рядом с основанием плюсневой кости.

Номер 5:

Ганглиозная киста — Обычная доброкачественная мягкая ткань, заполненная жидкостью масса, которая растет под кожей и формируется на вершине сустава, связки или сухожилия.

Артрит средней части стопы — Боль, отек и воспаление в средней части стопы и вокруг нее, вызывающие боль при стоянии и ходьбе.

Травма Лисфранка — Серьезная травма сустава Лисфранка (где плюсневые кости встречаются с костями предплюсны), вызванная травмой, например, автомобильной аварией или травмой.

Напряженный перелом ладьевидной кости — перелом ладьевидной кости.

Номер 6 :

Бунионетка (портной Bunion) — болезненная шишка или выпячивание на внешней стороне стопы в месте соединения мизинца со стопой.

Метатарзалгия — Когда подушечка стопы становится болезненной и воспаленной.

Перелом 5-й плюсневой кости или стресс-перелом — Перелом плюсневой кости, вызванный повышенной нагрузкой на стопу из-за чрезмерной нагрузки в результате физических упражнений и / или увеличения веса.

Номер 7:

Артрит средней части стопы — Симптомы артрита средней части стопы включают воспаление (отек) и боль в средней части стопы при стоянии и ходьбе.

Травма Лисфранка — Тяжелая травма сустава Лисфранка (где плюсневые кости встречаются с костями предплюсны), вызванная травмой, например, автомобильной аварией или травмой, вызванной раздавливанием.

Число 8 и 9:

Hallux Rigidus — Заболевание сустава большого пальца стопы, которое вызывает скованность и боль в суставе. Боль и симптомы усиливаются при длительной ходьбе и стоянии.

Бурсит большого пальца стопы — Костная болезненная шишка, образующаяся у основания большого пальца ноги, вызывающая боль и отек.

Сесамоидит — Воспаление сесамовидных костей и сухожилий вокруг кости. Сесамоидит часто возникает из-за чрезмерной активности, занятий спортом с высокими нагрузками и даже ношения обуви на высоком каблуке из-за повышенного давления на подушечки стопы.Симптомы включают отек и боль под суставом большого пальца ноги.

Подагра — Накопление мочевой кислоты в суставах или тканях тела. Подагра может быть очень болезненной и чаще всего поражает сустав большого пальца ноги. Симптомы подагры могут включать отек, покраснение и сильную боль, затрудняющую ходьбу.

Turf Toe — Растяжение сустава большого пальца стопы в результате чрезмерной нагрузки или травмы.

Номер 10:

Метатарзалгия — Когда подушечка стопы становится болезненной и воспаленной.

Неврома Мортона — болезненное состояние, которое чаще всего поражает подушечку стопы и вызывается утолщением нервной ткани. Обычно описывается как; ощущение, что вы идете по мрамору и чувствуете, что носок скатан под ногой.

Номер 11:

Hammertoes — (Когтистые пальцы) — Обычно поражение малых пальцев стопы. Вызывается артритом суставов и стягиванием сухожилий и связок стопы, что приводит к их сгибанию или сгибанию, что приводит к боли и затруднениям при ношении обуви.

Грибок ногтей на ногах — Распространенная грибковая инфекция ногтей на ногах, вызываемая дерматофитами, также известная как онихомикоз.

Перелом пальца ноги — Перелом пальца стопы — это перелом одной или нескольких костей фаланг (пальцев) стопы.Обычно вызвано травмой или травмой стопы или пальца ноги.

Найдите уход и профессиональное лечение боли в стопе и лодыжке недалеко от Лонг-Бич, Калифорния, позвонив по телефону 562-433-0478 .

Бурсит большого пальца стопы — причины, лечение, операция, профилактика

Бурсит большого пальца стопы — это костная опухоль, образующаяся у основания большого пальца ноги. Это происходит, когда кости большого пальца ноги притягиваются к меньшим пальцам, из-за чего сустав у основания большого пальца ноги выпирает.Это приводит к растяжению связок и сухожилий вокруг сустава большого пальца ноги, может образовываться дополнительная костная ткань в суставе, а кожа вокруг сустава может стать красной и болезненной.

С развитой косточкой сустав большого пальца стопы можно значительно деформировать. Большой палец ноги может теснить другие пальцы и может лежать над вторым пальцем или под ним. Чем больше становится бурсит большого пальца стопы, тем больнее ходить. Ношение обуви может быть болезненным, потому что в большинстве случаев обувь не оставляет места для бурсита и оказывает давление на сустав большого пальца ноги.

Считается, что основной причиной бурсита являются проблемы с костными структурами стопы. Это может произойти по ряду разных причин. Бурситы, как правило, передаются по наследству, поэтому человек с семейным анамнезом бурситов имеет повышенный риск их развития. Это потому, что некоторые типы стоп, например: плоскостопие и ступни с низким сводом и / или ослабленные сухожилия и суставы, более склонны к развитию бурсита, чем другие типы стоп.

Ношение неправильно подобранной обуви (особенно узкого заостренного носка и / или обуви на высоком каблуке)
Определенные артритные состояния (например, ревматоидный артрит) и нарушения связок
Возраст (частота бурситов увеличивается с возрастом)
Плоскостопие, стопы перекатываются внутрь (излишняя пронация)
Травма (травма) стопы в прошлом
Нервные состояния стопы.

Бурситы чаще всего поражают женщин. Бурситы также чаще встречаются у людей, которые регулярно носят обувь и чья работа связана с постоянным стоянием и ходьбой, например, у медсестер и учителей.

Диагностика

Люди обратятся к врачу, если боль и деформация бурсита мешают повседневным делам и физической активности. Врач осмотрит пораженную стопу на предмет увеличения суставов, отека тканей и / или болезненности. Они также оценят любые факторы риска заболевания и спросят о семейном анамнезе.

Обычно рекомендуется сделать рентген стопы, чтобы можно было оценить выравнивание сустава большого пальца ноги. Это также позволит увидеть любые другие состояния, которые могут влиять на сустав, такие как остеоартрит.

Лечение

Бурситы не исчезнут сами по себе, и если их не лечить, они могут привести к инвалидности и недостаточной физической активности.

Безоперационное (консервативное) лечение

В большинстве случаев симптомы бурсита можно уменьшить или облегчить без хирургического вмешательства.Снижение давления на бурсит большого пальца — первый шаг к уменьшению боли, связанной с этим заболеванием. Для этого важно носить правильно подобранную обувь.

Направление к ортопеду (специалисту в области здравоохранения, специализирующемуся на уходе за стопами) может быть сделано для оценки потребности в специальных ортопедических устройствах, таких как индивидуальные опоры для свода стопы и вставки для обуви (например, плюсневые прокладки или перекладины). Это может помочь снять напряжение в основании большого пальца ноги и предотвратить плоскостопие.Также могут быть полезны специальные упражнения и подушечки для бурсита, продаваемые без рецепта в аптеке.

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут быстро облегчить боль. Для облегчения сильной боли можно использовать инъекции кортикостероидов. Если нехирургическое лечение не обеспечивает достаточного уменьшения симптомов, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Хирургический

Основная цель операции — выровнять сустав большого пальца стопы для облегчения симптомов, исправления деформации и восстановления функции.Операция по удалению бурсита называется буньонэктомией. Существует множество вариантов этой операции, и тип выполняемой операции будет зависеть от таких факторов, как степень деформации, прочность костей, возраст человека и предпочтительный подход хирурга.

Большинство операций включает удаление костных наростов и выравнивание костей сустава. Структуры мягких тканей, такие как связки и сухожилия, могут быть перемещены, а бурса может быть удалена.Может потребоваться установка винтов и штифтов для стабилизации костей в их новом, выровненном положении.

В случаях сильной боли и деформации суставов может быть рекомендована операция по замене суставов. Это особенно рекомендуется при остеоартрозе сустава.

Чего ожидать после операции

Во время первоначального восстановления после операции можно использовать компрессионные повязки и шину или короткий гипс для поддержки стопы.Швы обычно снимают примерно через две недели после операции.

После снятия швов может потребоваться носить повязку или шину в течение нескольких недель, чтобы обеспечить поддержку и защиту стопы. После того, как повязки и шины будут сняты, может потребоваться изменить обувь, чтобы ступня комфортно сидела, или может потребоваться надеть открытую обувь. Также может быть предложена специальная ортопедическая обувь.

Изменения ощущений, такие как онемение или «иголки», могут наблюдаться после операции.Это результат повреждения мелких нервов во время операции и обычно проходит по мере повторного роста нервных окончаний.

О любых признаках инфекции следует немедленно сообщать хирургу. К ним относятся выделения жидкости или гноя из раны, пульсирующая боль, повышенное покраснение и отек, а также повышенная температура. Для лечения инфекции может потребоваться назначение антибиотиков.

Что следует учитывать при планировании операции

Полное выздоровление может занять три месяца и более.Поэтому операцию можно запланировать на то время, когда она будет наименее неудобной, например: во время рабочих каникул или в теплые месяцы, когда можно с комфортом носить открытую обувь.

Человек, который выполняет менее физическую работу, например, офисную работу, быстрее вернется к работе, чем человек, который выполняет тяжелую физическую работу или много гуляет.

Профилактика

Выбор подходящей обуви, особенно обуви на низком каблуке с достаточным пространством для пальцев ног, является одним из основных способов предотвращения образования бурсита.При примерке обуви всегда стойте, чтобы убедиться, что она по-прежнему удобно сидит, когда ступня расширяется под вашим весом. Примерьте обувь на обе ноги и выберите размер, соответствующий вашей большой стопе. Используйте дополнительную стельку, если одна обувь шире другой. Не сжимайте более крупную ступню.

Людям, склонным к плоскостопию, следует рассмотреть возможность использования опор для свода стопы, ортопедических вкладышей в обувь или специальной ортопедической обуви для предотвращения или задержки развития бурсита.

Список литературы Американская академия хирургов-ортопедов (2016).Хирургия бурсита большого пальца стопы (веб-страница). Роземонт, Иллинойс: Американская академия хирургов-ортопедов (AAOS). https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/bunion-surgery/ [дата обращения: 14.01.20]
Издательство Harvard Health Publishing (2018). Что делать с бурситами (веб-страница). Бостон, Массачусетс: Гарвардская медицинская школа Гарвардского университета. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/what-to-do-about-bunions [дата обращения 14.01.20] О’Тул, M.T. (Ред.) (2017). Бурсит большого пальца стопы. Словарь Мосби по медицине, сестринскому делу и медицинским профессиям (10-е изд.). Сент-Луис, Мичиган: Эльзевьер.
MedicineNet (2018). Бурсит большого пальца стопы (Hallux valgus) [Веб-страница]. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WebMD LLC. http://www.medicinenet.com/bunions/article.htm [дата обращения: 14.01.19]

Отзыв — январь 2020 г.