Кость на большом пальце ноги лечение – способы лечения косточки на ноге

Содержание

лечение в домашних условиях, отзывы

В статье обсуждаем косточку на большом пальце ноги. Вы узнаете все о том, почему она появляется, чем грозит, как от нее избавиться, и существуют ли профилактические меры вальгусной деформации. Косточка на большом пальце ноги. Фото.

Почему образуется и болит косточка на ноге

Выпирающая косточка на большом пальце ноги беспокоит достаточно большое количество людей. До поры до времени она совершенно не доставляет неудобств. Но если не предпринять никаких лечебных и профилактических мер, то больная косточка на большом пальце ноги станет приносить массу хлопот, которые могут привести к патологическим изменениям стопы.

Как же называется болезнь косточки на ногах? В медицинском справочнике этот диагноз называют вальгусной деформацией.

Вальгусная деформация — это заболевание проявляется не только внешними изменениями пальца, но в будущем может грозить патологическими болезнями опорно-двигательного аппарата и проблемами с сосудами.

Разберемся, почему увеличивается боковая косточка на ноге:

  • наследственность;
  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • заболевания суставов;
  • травма стопы;
  • постоянные механические нагрузки на стопу;
  • эндокринные заболевания;
  • нехватка микроэлементов;
  • болезни аутоиммунной системы.

Также заболевание может развиваться с возрастом. Это связано со значительными изменениями в организме, общим ослаблением и наличием хронических заболеваний.

Этой болезни подвержены, в основном, женщины. Согласно медицинской статистике, у слабой половины человечества косточка на пальце ноги вылезает чаще в 20 раз, чем у мужчин.

Со временем косточка, которая образовалась на большом пальце ноги, начинает сильно болеть, и, если игнорировать симптомы, то все может закончиться хирургическим вмешательством.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

В первую очередь, прогрессирующая косточка на ногах имеет внешние признаки. Это выражается явным выпиранием шишки, которая с ростом приносит все больше болезненных ощущений. Выделяют 4 степени вальгусной деформации:

Степень вальгусной деформации Признаки
1 степень Большой палец немного смещен. Начинает образовываться слегка заметное костное утолщение. Может появиться небольшая опухоль возле косточки. Косточка практически не доставляет никаких неудобств. Разве что иногда после длительных физических нагрузок появляется легкий дискомфорт.
2 степень Боковая косточка на этом этапе уже смещена на 20−30 градусов. Сейчас вы уже заметно ощущаете дискомфорт во время и после ходьбы. Кожа в районе повреждения начинает краснеть.
3 степень Косточка уже выпирает явно — 30−50 градусов. Вы быстро устаете от ходьбы, боль сопровождает вас постоянно, хотя она еще вполне терпима.
4 степень Образуются мозоли на фалангах. Боль доставляет значительный дискомфорт. Может появиться хромота и скованность движений.

Лечение косточки на большом пальце ноги

Косточки на ногах сбоку требуют обязательного лечения. Если у вас только возникли подозрения на болезнь, или вы сильно надавили на косточку на ноге, необходимо обратиться к ортопеду.

Существует ряд методов лечения от косточки на ноге (вальгуса):

Чаще всего врачи назначают сразу несколько способов лечения, так как заболевание достаточно серьезное и требует длительной терапии.

Лекарственные препараты

На форумах обсуждают, что делать, если на ноге болит косточка. Для начала обратитесь к врачу — это самое главное, что вы можете сделать в создавшейся ситуации. Если вылезла косточка на ноге возле большого пальца, врач может назначить препараты, приведенные в таблице.

Название препарата Форма выпуска Способ применения
Вальгусстоп Мазь на натуральной основе. Наносите несколько раз в день легкими массажными движениями до полного впитывания.
Бишофит Крем на основе минеральных веществ. Используйте 2−3 раза в день, втирая легкими движениями в стопу и косточку.
Дипроспан Раствор для инъекций. Доза дипроспана рассчитывается в зависимости от клинической картины и степени тяжести заболевания.
Кеналог Суспензия для инъекций. При внутрисуставном введении, а также при введении в область очага поражения доза составляет 10−40 мг. Интервал между введениями не менее 1 недели.

Как вы уже убедились из вышеприведенного списка, в лечении вальгуса применяют не только наружные средства. Также вам могут назначить таблетки или уколы. Не стоит заниматься самолечением, только опытный врач может определить необходимую дозу, которая принесет минимум побочных действий.

Для лечения косточки на большом пальце используют Хлорофиллипт и Димексид, а также йод с аспирином, применяют медицинскую желчь.

Физиопроцедуры

Коррекцию косточки на большом пальце ноги проводят с помощью физиопроцедур:

  • воздушные ванны;
  • компрессы;
  • иглоукалывание;
  • водо- и грязелечение;
  • баротерапия;
  • криотерапия;
  • миостимуляция;
  • электрическое и электромагнитное воздействие.

К примеру, электромагнитные процедуры могут проводить с тем же Бишофитом. Медсестра наносит на стопу и косточку крем, а уже потом проводит физиотерапевтические манипуляции.

За счет электромагнитных волн лекарство быстрее и глубже проникает в поврежденные ткани и начинает более активно воздействовать на деформированный сустав.

Такой способ лечения показан на всех стадиях заболевания. Часто его совмещают с медикаментозным лечением для усиления действия фармацевтических препаратов.

Массаж

Массаж стоп также относится к физиопроцедурам. Есть несколько способов проведения этой манипуляции. Даже профессиональный массаж не избавит вас сразу от этой патологии, но может значительно уменьшить боль.

Если вы решили делать массаж самостоятельно, то вот несколько правил:

  1. Ни в коем случае не давите на саму шишку.
  2. Движения должны быть легкими. Вы как бы делаете круги вокруг нароста.
  3. Сначала давление должно быть совсем слабым, потом силу давления понемногу увеличивайте.
  4. Длительность массажа — 10−15 минут.

За счет массажа кровообращение в области поражения увеличивается, что способствует восстановлению костных тканей и снятию воспаления.

Также специалисты мануальной сферы рекомендуют безконтактные массажи:

  1. Сделайте теплую ванночку для ног. Длительность процедуры — 10−15 минут. Можно в таз с водой добавить немного морской соли.
  2. Возьмите специальный валик и поставьте на ноги стопы.
  3. С усилием максимально раздвигайте пальцы ног, передвигая валик.

Таким способом вы укрепляете мышцы и связки, не давая суставу еще больше деформироваться. По отзывам это средство от косточек на ногах не только полезное, но и приятное.

Гимнастика

На форумах часто обсуждают тему, как избавиться от косточки на ногах с помощью специальных упражнений. Гимнастических техник существует достаточно много. Все они направлены на снятие воспаления в очаге поражения и выпрямления деформированного сустава.

Вот несколько упражнений, для исправления косточки большого пальца ноги:

Название упражнения Метод выполнения
Поднимаем предметы Раскидайте по полу небольшие предметы и пытайтесь захватить их пальцами ног. Удерживайте по возможности предмет в такой позе несколько минут. Чем более тренированными становятся ваши пальцы, тем более скользкие и мелкие предметы нужно выбирать.
Велосипед Это упражнение нужно делать с акцентом на стопы. Представьте, что вы едете на велосипеде и крутите педали только пальцами ног. Голени должны двигаться параллельно поверхности, на которой вы лежите. Выгибайте стопу: она выпрямлена, когда «педаль» находится впереди, затем тяните носок на себя.
Алфавит В положении лежа, пишите в воздухе пяткой цифры и буквы.
Геометрия Попробуйте на самом деле написать алфавит. Сядьте на стул, положив руки на колени. Возьмите ручку или карандаш пальцами ног и пытайтесь нарисовать на листочке геометрические фигуры.

Шины, стяжки и фиксаторы

Наряду с медикаментозными и мануальными средствами доктора рекомендуют больным использовать ортопедические приспособления. По отзывам тех, у кого растет косточка на ноге, самыми эффективными признаны:

  • силиконовые и гелевые межпальцевые валики;
  • магнитные пластыри;
  • полужесткие шарнирные и жесткие ночные фиксаторы;
  • ортопедические шины;
  • резиновые стяжки.

Покупку того или иного средства лучше обсудить с врачом. При неправильно подобранном приспособлении вы можете только усугубить свое состояние.

Выбор обуви при косточке на ноге

Немаловажным фактором в лечение вальгуса является правильно подобранная обувь. Обувь должна быть удобной и выполненной из качественных материалов, не натирать пальцы и пятки. Женщинам лучше отказаться от лодочек на высоком каблуке. Ведь такая обувь только ухудшает положение. Также ортопеды рекомендуют при косточке на ноге выбирать специальные стельки.

Профилактика косточки на большом пальце ноги

Профилактика косточки на ноге состоит из 4 пунктов:

  1. Главная профилактическая мера вальгуса большого пальца — ношение удобной обуви.
  2. Если вы страдаете лишним весом, то задумайтесь о диете. При предрасположенности к заболеванию лишние килограммы ни к чему.
  3. Не забывайте о гимнастике, которая улучшает кровообращение в ногах.
  4. Своевременно лечите травмы стопы.

Косточка на большом пальце ноги — отзывы

Традиционное лечение косточки на большом пальце ноги получает различные отзывы. На форумах обсуждают разные методы лечения косточки на ногах.

Ирина, 43 года

Лечилась долго и нудно с помощью мазей — ничего не помогало. Пока ортопед не прописал специальную стельку. На форумах поискала лечение косточки на большом пальце ноги с помощью этого присобления и только потом определилась с тем, что точно мне подойдет. Косточка пока не уменьшилась, но я хотя бы перестала мучаться от болей.

Анна, 38 лет

Судя по отзывам, вылечить косточку на ноге крайне сложно. Я не стала экспериментировать — пошла сразу к доктору. Он назначил уколы и физиопроцедуры. В санатории прошла курс грязелечения. Эффект от грязей наступил не сразу. Но через пару месяцев я почувствовала, что боли стали значительно меньше.

Что запомнить

  1. Деформация большого пальца ноги — сложное заболевание, которое невозможно вылечить моментально. Здесь понадобится значительное время и совмещенная терапия.
  2. На рынке помимо лекарственных препаратов большой выбор ортопедических приспособлений. Если вы в зоне риска или уже болеете, то используйте их, чтобы предотвратить увеличение шишки.

kostochka-na-bolshom-palce-nogi.ru

Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины

Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин. Наиболее частой жалобой пациентов является костная шишка возле большого пальца, доставляющая дискомфорт в покое и при ходьбе.

Жалобы пациентов на то, что болит косточка на ноге около большого пальца, часто вызваны деформацией свода стопы, развивающейся в течение длительного периода и при отсутствии лечения приводящей к дисфункции ног.

Как развивается заболевание, его причины

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Человеческая стопа имеет два свода: поперечный и продольный, амортизирующие при движении. Нормальная стопа обладает плюсневыми костями пальцев, расположенными параллельно друг другу. Если на мышечно-связочный аппарат стопы влияют негативные факторы, он слабеет, своды стопы становятся плоскими, нагрузка на стопу неправильно распределяется, что ведет к деформации костей и появлению костного выроста около большого пальца.

Причины появления косточки первого пальца

Есть несколько внешних и внутренних причин, почему может появиться нарост на большом пальце:

  • наследственность, генетическая предрасположенность – нередко искривление стоп с косточкой на большом пальце наблюдается в одной семье;
  • остеопороз, когда деформация костей обусловлена дегенеративными процессами в костной ткани;
  • патологии эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение и другие;
  • болезни суставов – хронический бурсит (воспаление суставной сумки), ревматоидный артрит, деформирующий артроз и другие.
  • плоскостопие с нарушениями амортизации, уплощением стопы, деформацией плюсневых костей, подвывихом в фаланговых суставах большого пальца.

Факторы, которые могут привести к возникновению перечисленных патологий и усугубить их проявления:

  1. Неудобная обувь, высокий каблук.
  2. Травмы стопы, затрагивающие связки.
  3. Физические и профессиональные нагрузки.
  4. Ожирение.
  5. Авитаминоз, в частности, нехватка витаминов А, С, Е.

Рост косточки на первом пальце наблюдается чаще всего у женщин, что обусловлено ношением обуви на каблуках и большей эластичностью и слабостью связок и мышц. Костная шишка на большом пальце наблюдается и у детей, чаще у девочек-подростков. Также у женщин в возрасте развивается остеопороз, который может быть причиной развития костной деформации.

Симптомы

Косточка растет постепенно, с усугублением симптоматических проявлений. Физиологическое отклонение большого пальца от плюсневой кости – 10 градусов.

  • Начальный этап изменений в суставе и кости пальца отмечается незначительным его смещением примерно на 20 градусов. Боли и дискомфорта это не доставляет, разве что является эстетическим недостатком;
  • смещение достигает 30 градусов, растущая косточка начинает доставлять некоторый дискомфорт – слегка болят ноги после ходьбы;

  • при продолжающемся смещении большого пальца до 50 градусов косточка начинает болеть, кожа над ней покрасневшая и опухшая, сустав ограничен в подвижности;
  • отклонение больше, чем на 50 градусов, доставляет серьезный дискомфорт – пациенты сообщают о сильной боли, проблемах с движением, им сложно подобрать обувь.

Дискомфорт обусловлен давлением на головку первой плюсневой кости, особенно когда стопа находится в обуви.

Можно распознать появление косточки по первоначальным признакам: повышенной утомляемости ног, стопы отекают, в области пальца наблюдается гиперемия и ноющая, почти постоянная боль, по утрам при попытке встать с кровати стопа реагирует острой болью, образование частых мозолей. На этом этапе уже желательно обратиться за квалифицированным лечением.

Когда болит сустав на большом пальце ноги, это может быть вызвано не только деформацией плюсневых костей стопы из-за уплощения сводов, но и при некоторых других заболеваниях (которые при этом могут сочетаться с ростом косточки):

  1. Бурсит – воспаление суставной сумки пальца стопы. Травмы суставных сочленений пальцев стопы достаточно частое явление, как и хронизация их воспаления, что приводит к выраженным болевым явлениям в большом пальце и всей стопе.
  2. Подагрический артрит – заболевание, обусловленное нарушением обмена солей мочевой кислоты, кристаллы которых откладываются в суставах. Подагра, как правило, начинает проявляться очень сильной болью и воспалением в больших пальцах, переходящей в дальнейшем на остальные суставы конечностей. Большой палец опухает, кожа становится гиперемированной. При развитии болезни костная ткань суставов атрофируется, появляются специфические узлы – тофусы – в мягких тканях стопы.

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Если пациент обратится на начальных этапах развития смещения костей стопы, можно приостановить заболевание ортопедическими средствами и снять воспаление консервативными методами лечения.

Ортопедические средства:

  1. Отводящий бандаж, накладываемый на ночь, фиксирующий палец в физиологическом положении.
  2. Перегородки между пальцами, предотвращающие деформацию стоп и облегчающие хождение.
  3. Специальные прокладки с функцией защиты плюсневой кости от давления и корректирующие положение большого пальца.
  4. Ортопедические стельки с функцией распределения нагрузки на стопу, убирающие излишнее напряжение с суставов.

Ортопедические приспособления рекомендованы на начальных стадиях роста косточки, изготавливать их желательно индивидуально, по назначению врача-ортопеда.

Массаж

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

На начальных этапах развития деформации стопы и при переходе острой стадии в хроническую рекомендуется делать массаж стоп – для снятия воспаления, устранения мышечного спазма, стимуляции кровотока в стопе и восстановлении подвижности суставов. Массаж назначается, как дополнительное к ортопедии средство лечения. Выполняется он точечным методом, воздействуя на активные точки стопы. Регламент массажных сеансов обычно составляет 20 минут ежедневно, курс — 10 дней с трехнедельным перерывом и дальнейшим повтором.

Обувь

В начале болезни рекомендуется перейти на ношение обуви из натуральных материалов с круглым носом, каблуком не выше 4 см, супинатором и плотной подошвой. Обувь носится с ортопедическими стельками.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту изменяют рацион: из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

Рекомендуется делать следующее:

  1. Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
  2. Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
  3. Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
  4. Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
  5. Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой в течение двух минут.
  6. Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
  7. Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

  1. Курс нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток, а также локально в виде мазей (Диклофенак-гель или мазь, Индометациновая мазь).
  2. Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия, разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
  3. Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

В случае неэффективности консервативного лечения и при наличии интенсивных болевых явлений нарост устраняют хирургическим путем.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления.. Причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния:

  1. Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 г слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курс — две недели.
  2. Ванночка для ног из морской соли и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
  3. Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки. Кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

Косточка на большом пальце ноги: причины и лечение

Косточка на большом пальце ноге это всегда не очень красиво, из-за нее появляются комплексы, особенно у женщин. Однако вальгусная деформация - это ортопедическая болезнь. С эстетической точки зрения такие изменения могут показаться совершенно незначительными, если учитывать развитие болезней, ухудшающих качество жизни человека, причиной которых становится именно чрезмерная нагрузка на суставы.

Почему возникает вальгусная деформация стопы

У любого заболевания всегда есть свои предпосылки. Принято выделять следующие причины:

  • неудобная обувь. Чаще всего такая проблема возникает у женщин, кто носит обувь на слишком высоком каблуке. Такая дань моде и красоте приводит к очень негативным последствиям. Если полностью отказаться от такой обуви нельзя, то следует носить ее как можно меньше, например, ходить на работу не в туфлях-лодочках на высоком каблуке, а в более удобных балетках;
  • травмы. Чаще всего это травмы, которые были получены еще в детстве, когда кости особенно тонкие. Причем если в более раннем возрасте никаких проявлений не последовало, они могут появиться со временем;
  • остеопороз. Такое заболевание характеризуется снижением плотности костной ткани;
  • лишний вес. У людей с избыточной массой тела всегда возникают различные проблемы именно из-за постоянной и высокой нагрузки на ноги. Важно следить за своим весом и питанием, оказаться от продуктов, которые способны провоцировать ожирение;
  • генетика.

Первые признаки

Избежать развития заболевания помогут первые звоночки от организма. Следует обратить внимание на появление натоптышей и мозолей, болезненные ощущения в области косточки большого пальца. Это свидетельствует о первой стадии.

 

Плоскостопие также негативно влияет на работу связок и суставов. Обнаружить его можно самостоятельно, достаточно увидеть и оценить отпечаток своей стопы, особенно это отчетливо видно после посещения бассейна. Если след в средней части стопы отпечатался более чем на треть от всей ширины подошвы, то следует как можно скорее обратиться к ортопеду.

 

В случае подтверждения заболевания, важно правильно подобрать соответствующие методы лечения, которые будут соответствовать течению заболевания. На начальном периоде помогут ванночки на травах, крема и гели, которые будут благотворно влиять на суставы и состоянии ног.

 

В том случае если не приступать к лечению на начальной стадии, деформация будет прогрессировать. Когда в области головки большого пальца образуется уже едва заметный нарост, это вторая стадия заболевания. При ходьбе человек будет испытывать ноющую боль различной степени, особенно в случаях с узкой обувью.

Третья стадия характеризуется ороговением кожи в районе поражения, появляются мозоли. Кость значительно увеличивается в размерах, она уже отчетливо выделяется, деформации подвергаются и остальные пальцы. Человек будет страдать от резких болей даже при непродолжительной ходьбе.

Лечение

После того как ортопед подтвердит заболевание, он назначит лечение. Обязательно потребуется подобрать ортопедическую обувь, записаться на курсы сеанса массажа, самостоятельно делать гимнастику стоп и устраивать ванночки для ног. Из медикаментозных методов можно выделить прием противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях врач может назначить прием антибиотиков.

Гели, крем

Сейчас в аптеках и даже магазинах предлагается большое количество средств для лечения. Каждый пациент свято верит в то, что достаточно найти одну единственную мазь, которая позволит избавиться им от косточки на большом пальце. Но чудес не бывает, просто использовать одно средство никак проблеме не поможет. Хотя именно на такой человеческой наивности и наживаются многочисленные компании и конторы, которые занимаются производством и продажей якобы "действенных" средств.

 

Если хотя бы немного разобраться в действии кремов, то можно понять, что они проникают максимум в подкожную клетчатку и никак не всасываются в кровь. Концентрации даже сильнодействующего вещества, входящего в состав средства, просто не хватит, чтобы полностью подавить воспаление, и уж тем более, мазь никак не способна поставить на прежнее место головку фаланги большого пальца.

 

Для снятия боли рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства - гумесолид, ибупрофен, диклофенак и т.д. Однако такие средства направлены только на временное снятие болевых ощущений, потому и они не способны справиться с проблемой самостоятельно.

Фиксаторы

В случае начальной стадии свою эффективность доказали фиксаторы большого пальца стопы, однако носить такой корректор следует практически постоянно, снимая его только во время гигиенических процедур, во время которых необходимо очищать и сам корректор. Самая главная функция фиксатора - поставить палец в правильное положении как можно дольше удерживать его в таком положении, в это время происходит тренировка мышц и связок, которые и будут удерживать палец в дельнейшем.

 

Купить такие фиксаторы можно в аптеках. Они могут быть изготовлены из мягкого пластика или силикона.

 

Если на ноге косточка становится хорошо заметной, то фиксатор не способен решить проблему, вне зависимости от того, насколько хорошо его рекламирует сам производитель и аптечные пункты.

Гимнастика и массаж

Ежедневно довольно простые упражнения, помогут укрепить суставы и связки стопы.

  • как можно чаще собирайте пальцами ног различные по форме мелкие предметы с пола. Это могут быть крупные бусины, мелкие игрушки, орехи разной величины, скомканные бумажки и т.д.
  • постарайтесь взять пальцами ног карандаш, ручку или фломастер, нарисуйте ими рисунок на бумаге или попробуйте написать буквы, слова.
  • чаще ходите босиком и на носочках по различным поверхностям.

 

Массаж позволит восстановить кровоток, увеличить поступление полезных веществ. Он же снимает напряжение со связок и мышц, позволит расслабиться. Именно на стопе находятся многочисленные биологически активные точки, которые связаны с органами человека, при точечном массаже можно значительно улучшить общее состояние организма.

 

Лучше всего проводить массаж ежедневно хотя бы в течение 20 минут, первый курс составляет 10 дней, потом следует сделать перерывы на 3 недели и снова повторить курс 10 дней.

Физиопроцедуры

Как правило, ортопеды назначают своим пациентам курс физиопроцедур, которые способны улучшить кровообращение, обмен веществ в стопе, уменьшить отек, снять боль и воспаление.

Правильная обувь

Часто вальгусная деформация происходит именно из-за неправильной и неудобной обуви, чтобы поправить ситуацию, необходимо устранить такую причину. Обувь в первую очередь должна быть удобной, лучше всего из кожи с супинатором, каблук до 4 см, подошва исключительно плотная, носок круглый. Такая обувь способна правильно распределить нагрузку, она снизит давление на проблемный участок.

 

После того как вы дома снимаете обувь, сделайте ванночку для ног, в нее можно добавить гранулы шиповника.

Диета

Из ежедневного рациона следует исключить блюда, которые провоцируют воспалительные процессы. Это многочисленные специи, сладости, соусы, копченое, жареное, жирные бульоны. Выбирайте продукты, богатые витаминами А, С, Е. В рационе больного обязательно должны быть овощи, фрукты, рыба и морепродукты, каши, шпинат, орехи.

Народные методы лечения

Есть немало народных способов и рецептов лечения шишки. Для снятия напряжения и боли использовался мелко просеянный горячий песок, его насыпали в мешочек из ткани и прикладывали перед сном на шишку.

 

Можно приготовить средство из яйца, свиного жира и уксусной эссенции. Для этого в течение недели яйцо настаивают в темном месте в уксусной эссенции в закрытой таре. Потом яйцо извлекается и перемешивается с жиром. Полученную мазь наносить на косточку в течение двух недель раз в день. Хранить ее следует в холодном месте.

Прежде чем воспользоваться народными методами, следует проконсультироваться с ортопедом.

Домашнее лечение

Существует много различных масок и мазей, которые можно приготовить в домашних условиях. Также есть и достаточно оригинальные способы борьбы с шишкой, один из таких способов - использование зубной пасты "Поморин", ее следует наносить на тщательно распаренные шишки на ногах.

 

Можно использовать и компрессы, они помогут снизить воспаление, дискомфорт и боль. Один из самых простых компрессов - это чернослив, сваренный в молоке, горячим его следует приложить к пораженному участку. Как только он остываем, следует взять следующий плод, так делать примерно в течение получаса.

Хорошо себя зарекомендовали лопухи, смоченные в скипидаре. Их прикладывают к ноге, а затем укрывают теплой тканью и пленкой.

Хирургическое вмешательство

Устранить большую косточку на пальце полностью можно только с помощью операции. Часто можно встретить много рекламных объявлений от косметических клиник и центров, которые предлагают избавиться от такой проблемы всего за 1 день, причем пациент сможет уже в этот же день самостоятельно уйти домой. В этом случае проводится операция Шеде, через мягкие ткани просто удаляется нарост, но это не позволит навсегда избавиться от проблемы, эффект будет временный.

 

Для полного устранения деформации потребуется около полугода. Сейчас принято выделять несколько методик проведения операций, подбирать их следует под каждый конкретный случай.

Операция по Шарфу

Подходит в случае средних и сильных деформаций. Во время операции происходит коррекция сухожилий, которые и притягивают большой палец на его место. Для фиксации костей используются винты из титана, их снимают примерно через месяц.

 

После операции не потребуется длительного постельного режима, можно вставать на ноги уже на вторые сутки, выписка в зависимости от состояния происходит на пятые-шестые сутки.

Операция по Аустину

Наибольшую эффективность такой метод показывает при первой степени патологии. Во время операции головки костей сближаются, происходит их фиксация с помощью медицинской проволоки или титановых болтов.

 

Во время операции коррекции поддаются еще и мягкие ткани. Пациент сможет ходить уже на вторые сутки, однако упор следует делать на пятки. Выписка происходит через 2 недели после проведения операции.

Восстановительный период

Ноги после операции полностью восстанавливаются только спустя 4-6 месяцев, но только при условии правильного ухода. Практически в течение всего восстановительного периода пациент может ощущать дискомфорт, на ноге может быть умеренный отек. После оперативного вмешательства деформация стопы не происходит, крайне редко бывают случаи, когда может потребоваться повторная операция.

 

Примерно в течение месяца-двух после операции врач назначает противовоспалительные средства, обезболивающие. Врач может рекомендовать носить компрессионную одежду.

После операции лучше всего ходить с опорой на костыли или трость. Обязательна  ортопедическая обувь. Нельзя забывать про гимнастику и массаж ног.

Профилактика

  1. Важно правильно питаться, нельзя допускать увеличения веса при склонности человека к полноте.
  2. Выполнение физических упражнений.
  3. В случае плоскостопия обязательно использовать ортопедические стельки.
  4. Избегайте слишком узкой обуви или на высоком каблуке, в идеале он не должен быть более 5 см.
  5. При проявлении любого дискомфорта как можно скорее проконсультируйтесь с ортопедом.
  6. Не стоит забывать про массаж, он позволяет разгрузить ноги после сложного рабочего дня.

 

Обратившись как можно раньше к грамотному специалисту, можно значительно быстрее добиться положительной динамики, также это избавит от серьезных проблем с суставами в будущем. Нельзя не сказать и про экономию денег, сил и времени, потому как только вы заметили малейшие изменения, обязательно сразу обращайтесь к ортопеду.

magiclady.net

Косточка на большом пальце ноги: лечение в домашних условиях

Деформация первой фаланги стопы, или hallux valgus, развивается при поперечном плоскостопии, слабом связочном аппарате, наследственной предрасположенности. Патология часто диагностируется у женщин, которые носят тесную обувь на высоком каблуке, профессиональных танцоров. Заболеть может человек любого возраста, но чаще всего страдают дамы средних лет. Лечение косточки на ноге у большого пальца направлено на устранение болевых ощущений, снятие воспалительного процесса и замедление прогрессирования болезни.

Первые действия перед лечением

Если нет выраженного воспаления плюснефалангового сустава, можно массировать проблемную зону — это усилит приток крови к большому пальцу. Вместе с кровотоком в синовиальное соединение попадают питательные вещества, минералы, стимулируется выработка коллагена.

Чтобы уменьшить нагрузку на передний отдел стопы, необходимо носить удобную обувь на небольшой танкетке, изготовленную из натуральных, дышащих материалов. При плоскостопии полезно использовать ортопедические стельки, ходить босиком по массажному коврику, гальке.

Избавиться от сильной боли, уменьшить припухлость помогают нестероидные противовоспалительные препараты и мази от шишек на ногах на основе НПВП: Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен, Кетанов. При интенсивной боли в области косточки необходимо обратиться к врачу. Ортопед может назначить курс физиотерапевтических процедур: хороший результат дает электрофорез, ультразвуковое воздействие, лазерная терапия, УВЧ, грязевые ванны.

Методы народной медицины

Чтобы убрать косточку на ноге, снять неприятные ощущения при вальгусной деформации большого пальца, широко применяют нетрадиционные методы терапии, но их использование должно сочетаться с основным лечением и согласовываться с доктором.

Прохладные или контрастные ванночки с отварами трав, компрессы с глиной, медом, бодяга, медицинская, медвежья желчь —  средства, убирающие боль, усталость, отечность.

Солевые ванночки

Если сильно болит косточка, улучшить самочувствие помогают ванны для ног с морской или обычной поваренной солью. Такая добавка оказывает антисептическое действие, способствует укреплению кровеносных сосудов, снимет мышечный спазм. Домашние процедуры ослабляют напряжение и усталость после трудового дня, устраняют отеки стоп.

Рецепт приготовления: в 2–3 литрах теплой воды растворяют 150 г соли, опускают ноги и держат 10 минут. Ванночки необходимо делать ежедневно перед сном на протяжении 2–4 недель. После извлечения ступни аккуратно промокают полотенцем и массируют мягкими, растирающими движениями.

Жидкость не должна быть горячей — это может усилить воспаление, спровоцировать развитие острого артрита, усиление болей и отечности в области косточки.

Компрессы

Лечение шишек на ногах также проводят с помощью наружных аппликаций. К больному месту прикладывают мед, свежий капустный лист, отвар из конского каштана, корня одуванчика. Народные методы уменьшают болевой синдром, убирают припухлость, благотворно влияют на сосуды и суставные ткани.

Из желтой и голубой глины

Для приготовления компресса понадобится:

  • отвар ромашки аптечной – 250 мл;
  • йод – несколько капель;
  • смесь голубой и желтой глины – 3 столовых ложки.

Ингредиенты смешивают и немного подогревают на паровой бане, постоянно помешивая. Полученную массу необходимо нанести на нарост около большого пальца, сверху накрыть пищевой пленкой, обмотать марлей или куском хлопчатобумажной ткани. Держать аппликацию следует 15–20 минут, затем средство снимают, ногу моют с мылом. Курс лечения 1 неделя, процедуры нужно делать регулярно 1–2 раза в день.

Продукты пчеловодства

Как можно избавиться от косточки у большого пальца на ноге в домашних условиях? При вальгусе хорошо помогают компрессы с прополисом и натуральным медом. Эти продукты имеют антиоксидантные, противовоспалительные свойства, повышают местный иммунитет, ускоряют регенерацию тканей и замедляют рост шишки.

Для выполнения аппликации пчелиное средство подогревают на паровой бане, можно добавить несколько капель эфирного масла сосны. Состав в теплом виде распределяют у основания пальца, оборачивают пленкой и оставляют на ночь. Продолжать лечение необходимо в течение месяца.

Повязки из медицинской желчи

Как лечить косточки на ногах, если они только начали появляться? На начальной стадии вальгусной деформации стопы, когда нет сильной припухлости и воспаления, хороший эффект дает применение медицинской желчи. Препарат действует как анестетик, оказывает противовоспалительное рассасывающее действие, нормализует солевой обмен, поэтому эффективен при артрите и артрозе плюснефалангового сустава.

Чтобы косточка на ноге возле большого пальца не росла, необходимо кусочек марли промокнуть в растворе желчи, приложить к проблемной области. Если кожа чувствительная, лекарство разводят с водой 1:1. Сверху аппликацию накрывают ватой, пленкой и фиксируют аптечной сеткой. Обновлять повязку следует каждый день, по мере высыхания марлю повторно смачивают лекарственным средством. Курс лечения 3–4 недели.

Польза куриных яиц

Еще один способ борьбы с косточками на ногах – это компресс из яичных желтков с медом. Ингредиенты перемешивают так, чтобы получилась густая кашица. Этим составом необходимо мазать нарост на пальце каждый вечер в течение месяца. Компресс закрывают капустным листом и надевают шерстяной носок, утром ногу моют теплой водой.

Результат будет заметен уже через несколько сеансов: начнет уменьшаться припухлость, болевые ощущения. Можно чередовать аппликации с хвойными ванночками, отваром корня мать-и-мачехи, растиранием подошв спиртовой настойкой цветков сирени, зверобоя продырявленного.

Целебные свойства йода

В народной медицине применяют йод от шишек и воспаленных суставов на ногах. Аптечный препарат смешивают с измельченным Анальгином (на 1 флакон 5 таблеток) и оставляют на сутки настояться. Затем рисуют йодную сетку и укутывают стопы. Процедуру повторяют до полного удаления нароста.

Лечение косточек на ногах йодом сочетают с применением эфирных масел лимона, камфары, чайного дерева, сосны. Стопу необходимо смазать маслом, дать ему немного впитаться и нанести сверху йод 3%. Терапия довольно длительная, должна проводиться не менее 30 дней.

В запущенных случаях полностью избавиться от вальгуса не получится, но домашнее лечение сможет предотвратить прогрессирование заболевания. Стопа не будет дальше деформироваться, вызывая искривление большого, среднего пальца в сторону мизинца.

Картофель и его очистки

Картофельная кожура богата калием, марганцем, кальцием, цинком, железом, витамином C, рибофлавином и ниацином. Благодаря уникальному составу это средство помогает бороться с косточками на ногах, способствует уменьшению воспаления, выведению вредных токсинов, улучшает микроциркуляцию крови, питает сустав незаменимыми микроэлементами, рассасывает солевые отложения.

При вальгусной деформации используют отваренные очистки. Их моют, бросают в кипящую воду и варят 5–10 минут. Затем немного остужают и прикладывают сбоку к ступне. Компресс фиксируют марлей, сверху надевают теплый носок и оставляют на полчаса. За это время размягчается кожа, твердые натоптыши и уменьшается боль.

Костяной деготь

Еще одно известное народное средство от косточек на ногах – костяной деготь. Для его приготовления необходимо приобрести 1 кг свежих куриных или свиных костей, измельчить их на кусочки и переложить в глиняный горшок, предварительно вкопанный в землю. Вокруг посуды следует разложить и поджечь дрова, костер должен гореть до тех пор, пока кости хорошо не прокалятся и превратятся в деготь.

Лекарство используют в виде компресса против вальгусных косточек ног, им нужно регулярно смазывать проблемные зоны. Народные целители утверждают, что таким способом удается остановить патологический рост кости, избавиться от симптомов артрита, артроза.

Магические обряды

Существуют ритуальные заговоры, молитвы и обряды, направленные на укрепление здоровья и удаление болезненных шишек у основания первой фаланги стопы. Для проведения магического ритуала возьмите небольшой кусочек черного хлеба, из него нужно сделать шарик. Катайте мякиш по косточке со словами:

«Скула-скулица, красная девица. Тут тебе не стоять, костей не ломать. Я тебя выговариваю из костей, из мощей, из буйной головы, из белого мозга, серого волоса, из карих глаз, из белого лица, из розовой крови, из синих жил. Иди, скула-скулица, красная девица, иди на густые лозы, на топкие болота, на высокие горы, где солнце не всходит, луна не заходит, птицы не летают, собаки не брешут. Там тебе жить-пировать, своих деток доглядать, растить. Я — словом, а Господь — делом, не сама помогал сам Господь помогал рабе Божьей (имя) всю гадость выгонять».

Терапию необходимо проводить 3 дня подряд, для каждого обряда следует делать новый шарик, который по окончании чтения заговора нельзя выбрасывать, его нужно отдать бродячей собаке.

Лечение мазями

Лечение вальгусных шишек на ногах народными средствами необходимо совмещать с применением лекарственных препаратов. В аптеке представлен широкий выбор эффективных медикаментов, которые предназначены для избавления от симптомов артроза плюснефалангового сустава. Помочь справиться с сильной болью и отечностью могут мази на основе НПВП:

  • Найз.
  • Вольтарен.
  • Кетанов.
  • Фастум гель.

Для рассасывания косточек применяют крем Эспол с капсицином. Препарат оказывает местное раздражающее, согревающее действие, снимает ноющую боль.

Избавиться от дискомфортных ощущений помогает мазь Випросал со змеиным ядом: лечебное средство быстро всасывается с поверхности кожи, обезболивая сустав в течение 15–20 минут.

Мазь из акульего жира с конским каштаном и корой ивы

Удалить шишки на ногах можно, регулярно используя натуральный гель из акульего жира с добавлением растительных экстрактов. Препарат улучшает микроциркуляцию в суставе, укрепляет стенки сосудов, снимает отеки, устраняет застой крови и лимфы. Применение крема в профилактических целях рекомендовано, когда начинают появляться натоптыши на подошвах, сильно устают ноги в конце дня, формируются сосудистые звездочки, признаки варикоза.

Крем «Шишка-Стоп»

Эта мазь от болезненных косточек на нижних конечностях содержит в своем составе акулий жир, вытяжку лавра благородного, сабельника, фукуса, красного перца, эфирные масла можжевельника, кукурузы, лаванды, камфары, пихты и муравьиную кислоту. Лекарственное средство быстро снимает боль в ногах, уменьшает воспаление, припухлость, усиливает приток крови к пораженным тканям, препятствует разрушению и деформации сустава.

Питание

Косточки на стопах вырастают при несбалансированном рационе, дефиците витаминов A, C, E, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования сустава. Возникновение артрита может быть связано с отложением солей мочевой кислоты в синовиальном соединении, это довольно распространенные причины hallux valgus.

Для улучшения состояния костных и хрящевых тканей необходимо отказаться от крепкого кофе, овощей семейства пасленовых (баклажаны, болгарский перец, картофель), жирных сортов мяса, острых специй, полуфабрикатов, фаст-фуда и алкогольных напитков.

Рекомендуется ограничить употребление соли до 6 г в день и следить за водным режимом (не менее 1 л воды в сутки).

Рыбные дни

Морепродукты и рыба богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые нужны для нормальной работы суставов. При косточках на одной или обеих ногах полезно кушать диетические сорта: треску, навагу, судака, щуку, хека, карася, форель, семгу.

При соблюдении диеты необходимо ежедневно употреблять 300–400 г рыбы в отварном или запеченном виде, можно готовить паровые котлеты. В качестве гарнира подают каши из цельнозерновых круп, макаронные изделия с овощным салатом.

Рисовая диета

Предупреждает появление костных остеофитов и развитие деформирующего артроза плюснефалангового сустава. Рис имеет адсорбирующие свойства, способен вытягивать токсины, излишки солевых отложений.

Перед применением крупу замачивают в воде (2 столовых ложки на 0,5 л жидкости) на сутки. На следующий день промывают и заливают новую воду, манипуляции повторяют 5 дней.

Затем рис варят, есть его можно с небольшим количеством сливочного или растительного масла, сухофруктами, медом. Диету нужно соблюдать 40 дней, курс повторяют 1 раз в год.

Медикаментозное лечение

Косточка формируется при деформирующем артрозе суставов плюсневого отдела стопы. Для лечения патологии и снятия острых симптомов назначают лекарственные препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (Найз, Диклофенак, Целекоксиб) облегчают боль, воспаление, уменьшают отечность.
  • Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Артро-стоп) питают хрящевые ткани и способствуют их восстановлению.
  • Миорелаксанты (Толперизон, Сирдалуд) снимают мышечный спазм.
  • Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон) назначаются при выраженном воспалении, отечности сустава, появлении признаков синовита.

При ревматоидном поражении ног применяют средства базисной терапии: Солганал, Имуран, Ревматрекс. Таблетки оказывают противовоспалительное и иммуносупрессивное действие.

Физиопроцедуры и массаж

В дополнение к медикаментозному лечению «косточек» назначают курс физиотерапии. Процедуры нужно начинать, когда нет острого воспаления. Лечение улучшает усвояемость лекарств, эффект наружных мазей, восстанавливает циркуляцию крови в стопе.

При hallux valgus проводят:

  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • парафинотерапию;
  • лазерное облучение.

Массаж стоп необходим для расслабления, снятия спазма мышц, восстановления притока крови к проблемной зоне. Разминать ноги можно самостоятельно или воспользоваться услугами профессионального массажиста.

ЛФК

Лечебная гимнастика является хорошим средством профилактики вальгусной деформации. Для укрепления свода стопы рекомендуется ходить босиком дома по ковру с пушистым ворсом или использовать специальные коврики, имитирующие морскую гальку. Полезно поднимать с пола мелкие предметы с помощью пальцев ног, катать резиновый мячик.

Самое простое упражнение – это ходьба на пятках, цыпочках, внешнем крае подошвы, сгибание-разгибание фаланг, разведение их в стороны в форме веера. Достаточно выделять 15 минут в день для выполнения гимнастики, и симптомы воспаления будут появляться гораздо реже.

Фиксаторы, бандажи и корректоры

Для фиксации большого пальца в правильном положении используют специальные приспособления. Бандажи предназначены для дневного, ночного или постоянного ношения. Изготавливаются они из силикона, пластика, плотной ткани.

Применение фиксаторов снижает давление на остальные фаланги стопы — это способствует снятию болевых ощущений, предотвращает образование мозолей, натоптышей.

Сустав, находящийся в правильном положении, не воспалится, не будет наблюдаться увеличение косточки и дальнейшая деформация.

Межпальцевые валики

Ортопедические перегородки разделяют между собой пальцы стопы. Существуют отдельные силиконовые валики и конструкция, состоящая из 3 эластичных колец с подушкой под ними. Фиксаторы обеспечивают отведение первой фаланги, не дают ей перекрывать остальные. Стопа правильно располагается в обуви, не происходит излишнего трения плюсны.

Правильная обувь

Женщинам запрещается носить туфли на высоком каблуке, особенно не рекомендуется приобретать неустойчивые модели со шпильками.

Неправильно распределяется нагрузка на стопу и у людей, которые постоянно ходят в кроссовках или балетках на плоской подошве. При появлении косточек нужно отдавать предпочтение мягким туфлям на небольшой танкетке.

Если сформировалось поперечное плоскостопие, следует покупать ортопедические стельки, супинаторы, специальную обувь с жестким задником и немного приподнятыми носками.

При ее изготовлении используют натуральную кожу, текстиль, замшу, пробковые материалы. Она обязательно имеет фиксирующие застежки. Приобрести такой товар можно в специализированных магазинах или заказать по индивидуальным размерам.

Шины и стяжки

Вальгусные шины предназначены для постоянного применения людям с выраженной деформацией переднего отдела стопы. Благодаря уникальному дизайну их можно носить вместе с обувью — человек не будет чувствовать дискомфорта. Приспособления фиксируют палец, уменьшают боль, не дают патологии прогрессировать.

Хирургическое вмешательство

Если вылечить вальгусную деформацию плюснефалангового сустава консервативными способами не удается, косточки начинают быстро увеличиваться в размере, то применяют оперативные методы. Показанием служит ротация искривленного пальца под углом более 35°, молоткообразное выгибание других фаланг стопы, образование костных остеофитов на суставных поверхностях, сильные боли в состоянии покоя.

Метод остеотомии по Аустину

Шевронный способ устранения вальгусной косточки выполняется путем перелома плюсневой кости с последующей фиксацией в правильном положении. Операция проводится на ранней и средней стадии патологии, позволяет исправить форму стопы, избавиться от шишек.

После проведения остеотомии по Аустину нет необходимости в наложении гипсовой повязки. Уже на вторые сутки пациент может начать ходить, опираясь на пятку. Длительность реабилитационного периода зависит от возраста больного и степени тяжести заболевания.

Плюсневая остеотомия

Для коррекции деформированного сустава применяют несколько видов корригирующей остеотомии:

  • клиновидная;
  • линейная;
  • Z-образная;
  • угловая.

Хирург иссекает участок плюсневой кости, чтобы восстановить нормальную анатомическую форму стопы, при линейной технике используются искусственные импланты. Методика лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, выполняет через открытый или закрытый доступ, иногда совмещают несколько способов.

Реабилитация после операции длительная, может продолжаться до 12 месяцев. Нередко возникают поздние осложнения: парез, онемение ног, смещение костей, инфицирование раны. Причиной негативных последствий может послужить несоблюдение рекомендаций врача или неправильное проведение резекции.

Остеотомия по Шарфу

Scarf-остеотомия показана пациентам с тяжелой формой вальгусной деформации большого пальца. Лечение помогает исправить разворот первой фаланги. С боковой стороны плюсневой кости вырезают Z-образный клин и смещают головку кости в правильном направлении, костные ткани фиксируют титановыми винтами. Изменяют и положение суставной капсулы.

Восстановительный период занимает 3–6 недель. Пациент может сразу же опираться на ногу, но должен носить специальный протез, фиксирующий стопу. Позже назначается курс физиотерапевтических процедур, лечебная физкультура.

Меры профилактики

Чтобы не смогли появиться косточки на ногах, необходимо выполнять несложные правила:

  • ношение удобной обуви из натуральных материалов;
  • использование ортопедических стелек, супинаторов при поперечном плоскостопии;
  • хождение босиком по гальке, траве, массажному коврику;
  • гимнастика для стоп;
  • сбалансированное питание;
  • контроль массы тела;
  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
  • применение фиксирующих шин, фиксаторов;
  • силиконовые напальчники, которые не дают пальцу искривляться, а косточке выпирать;
  • межпальцевые распределители.

Людям, работающим на тяжелом производстве, в конце рабочего дня полезно делать контрастный душ, ванночки с травами, массаж стоп. Пациентам с диагностированным вальгусом нужно носить туфли на танкетке с каблуком не более 5 см, балетки с плоской подошвой также не подходят: они повышают давление на голеностопный сустав и связки.

Косточка на ноге у основания первого пальца может вырасти в результате неправильного распределения нагрузки на передний отдел стопы, врожденной слабости соединительных тканей. Для эффективного лечения необходимо правильно питаться, применять медикаментозные средства. В дополнение к консервативной терапии можно использовать рецепты народной медицины.

http://www.youtube.com/watch?v=GQ3x4dIra28

noginashi.ru

Лечение выступающей косточки на ноге у большого пальца

Содержание статьи:

Стопы ежедневно испытывают серьёзные нагрузки. Это происходит при длительной ходьбе и выполнении физических упражнений. Усугубляет ситуацию ношение неудобной обуви с узким мыском. Под воздействием неблагоприятных факторов у основания большого пальца формируется характерный выступ. Избавиться от косточки непросто, но лечение необходимо.

Общие принципы терапии

Лечение косточки на большом пальце ноги нужно начинать сразу после обнаружения дефекта. Патология непрерывно прогрессирует, что вызывает увеличение выступа в размерах. Стопа сильно деформируется и человек теряет возможность носить модельную обувь. Специалисты называют это состояние вальгусной деформацией. Любое давление на косточку сопровождается болью. Мягкие ткани, окружающие сустав, воспаляются. Осложнениями вальгусной деформации стопы являются различные болезни суставов. Чаще всего развиваются:

  • артрит;
  • подагра;
  • артроз;
  • бурсит.

При подобной деформации меняется и походка. Это провоцирует появление натоптышей и мозолей.

Перед тем как лечить косточку, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист оценит состояние суставов и расскажет, какими способами можно избавиться от деформации.

  • Медикаментозная терапия. Специализированные аптечные препараты призваны предотвратить отложение солей в области повреждённого сустава.
  • Народные методы. Многие отмечают, что рецепты нетрадиционной медицины существенно ускоряют лечение косточек на большом пальце ноги.
  • Ношение ортопедических конструкций. Мера необходима для фиксации сустава в правильном положении и исправления угла отклонения большого пальца от центральной оси.
  • Лечебная гимнастика. Специально разработанный комплекс упражнений для стоп позволяет постепенно удалить выступ без оперативного вмешательства.
  • Операция. В тяжёлых случаях помогает только хирургическое вмешательство.

Выбор методики лечения зависит от степени выраженности внешних симптомов. Наилучшего эффекта можно добиться при сочетании лечебной гимнастики и ношения ортопедического фиксатора. Подобная терапия успешно дополняется использованием народных средств и аптечных препаратов.

Избавление от косточки в домашних условиях

Женщин, столкнувшихся с проблемой вальгусной деформации, интересуют, как вылечить косточку на ноге. На ранних стадиях патологии эффективна лечебно-профилактическая гимнастика. Делать упражнения можно в домашних условиях. Подобная терапия благотворно сказывается на состоянии кости и окружающих её мягких тканей. Гимнастика способствует усилению интенсивности кровообращения. Другой положительный эффект от упражнений – устранение напряжения. Это позволяет восстановить нормальное течение обменных процессов после длительного пребывания на ногах или ношения тесной обуви.

Прежде чем приступить к гимнастике, нужно подготовить стопы. С этой целью делают лёгкий массаж ступней. Движения могут быть поглаживающими, вращательными или растирающими. Далее приступают к выполнению упражнений.

  • Отлично помогает попеременное сжатие и расслабление пальцев ног. В напряжённом состоянии суставы должны находиться не менее 30 секунд.
  • Полезно напрягать и свод стопы. При этом нужно стараться удерживать пальцы в прямом положении.
  • Полезно перекатывать ступнями бутылку или массажный мячик. Важно совершать разнонаправленные движения.
  • Выступающая косточка будет меньше болеть, если регулярно выполнять активные упражнения для пальцев. Можно поднимать с пола различные предметы. Проще всего использовать карандаш.

Если появились выступающие косточки на больших пальцах ног, лечение дома возможно. Однако лучше получить предварительную консультацию врача. Специалист осмотрит ступни и объяснит, какими методами устраняют вальгусную деформацию.

Проверенные народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих исправить вальгусную деформацию. Большинство из них предполагает самостоятельное изготовление мазей или применение компрессов. Так, если болят косточки на ногах, можно уменьшить неприятные симптомы с помощью разогревающего компресса. Для данного рецепта необходимы следующие ингредиенты:

  • острый перец;
  • камфора;
  • этиловый спирт;
  • нашатырный спирт;
  • бадяга.

Все указанные компоненты смешиваются в равных пропорциях. Полученный раствор помещают в стеклянную ёмкость и хранят в тёмном месте. Для лечебного эффекта смесь ежедневно наносят на выступающие кости. Ступни можно обернуть полиэтиленовой плёнкой для сохранения тепла. Общая длительность курса составляет не менее 14 дней.

Данный рецепт применяют с осторожностью. Камфора и острый перец обеспечивают мощный разогревающий эффект, что недопустимо при наличии воспаления. Чтобы избежать развития осложнений, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Существует и другой рецепт, позволяющий убирать деформацию. Для этого куриное яйцо помещают в стакан и заливают уксусной кислотой. В течение 10-14 дней скорлупа разрушается под воздействием агрессивного вещества. В полученную смесь добавляют вазелин. Такую мазь наносят непосредственно на косточку у большого пальца ноги 1 раз в 2 дня.

Если беспокоит воспаление и отёк, можно делать компрессы из прополиса. Из продукта пчеловодства формируют лепёшку, которую привязывают к деформированному участку ступни. Делать это нужно ежедневно на протяжении двух недель.

Использование фиксаторов

Исправить положение деформированной кости с помощью народных рецептов удаётся не всегда. Если замечено отклонение большого пальца, врач порекомендует использовать фиксирующую конструкцию. Подобные приспособления помогают удерживать стопу в правильном положении. Выбрать подходящий фиксатор поможет ортопед. Обзор возможных конструкций приведён в таблице.

Тип фиксатора Внешний вид Функция Способ применения
Стельки Это особые вкладыши в обувь. Чем жёстче материал, тем ярче выражен лечебный эффект. Конструкция равномерно распределяет нагрузку на стопу. Аналогично работают ортопедические супинаторы и валики. Стельку или супинатор устанавливают на подошве при ношении обуви.
Стяжка Стяжка для пальцев – жёсткая вставка, оснащённая резинкой для фиксации на ноге. Конструкция предназначена для поддержки свода стопы. Стяжки обычно чередуют с другими фиксирующими приспособлениями.
Корректор для пальцев Это пластиковое или силиконовое устройство, которое крепится на большом и примыкающем к нему пальцах. Существуют эластичные тканевые модели. Устройство призвано удерживать большой палец, де допуская отклонения. Корректоры используют во время сна.
Шина Это жёсткая конструкция, одевающаяся на ступню. Шина предназначена для фиксации пальцев. Эти фиксаторы в зависимости от их вида используют как во время отдыха, так и при ходьбе.

Важно помнить, что консервативные способы лечения косточки на ноге не всегда успешны. Ортопедические конструкции помогают на ранних стадиях патологии. Благодаря надёжной фиксации, большой палец удерживается в правильном положении. При этом сам сустав не деформируется.

Оперативное вмешательство

При вальгусной деформации стопы наблюдается отклонение большого пальца от центральной оси. Чем больше угол, тем сильнее смещается сустав. На поздних стадиях ношение корректирующих приспособлений и использование рецептов народной медицины неэффективно. Ортопед посоветует решить проблему хирургическим путём.

Во время операции хирург исправляет угол отклонения. В результате большой палец снова принимает правильное положение. Восстановительный период после вмешательства обычно протекает без осложнений. На следующий день после операции пациенту разрешатся вставать и ходить. Жёсткая фиксация ступни с помощью гипса не предусматривается, но к выбору обуви следует подойти внимательно. Лучше отдать предпочтение специальным ортопедическим моделям.

В ряде случаев хирурги проводят остеотомию – операцию, направленную на восстановление нормального положения костей. Для данной методики используются специальные винты, скрепляющие сустав. Подобное лечение косточки на ноге у большого пальца применяется только при существенной деформации, когда другие методы терапии неэффективны.

После хирургического вмешательства особенно важно соблюдать профилактические меры.

  1. Врач порекомендует пациенту диету, направленную на предотвращение отложения солей. Это поможет поддерживать здоровье суставов. Из рациона исключают жирную и острую пищу.
  2. В раннем восстановительном периоде носят только ортопедическую обувь. После реабилитации нежелательно выбирать модели с узким мыском или на высоком каблуке.
  3. Контроль веса – важная профилактическая мера. Избыточная масса тела нередко провоцирует развитие вальгусной деформации.
  4. Важно не допускать появления плоскостопия. При выявлении патологии незамедлительно принимают меры по её устранению.

Восстановить нормальную форму стопы при вальгусной деформации непросто. Лечение будет длительным. При наличии покраснения или отёка врач посоветует нестероидные противовоспалительные препараты. Медикаментозная терапия поможет избежать осложнений.


Народные рецепты эффективны на ранних стадиях, но перед тем как убрать косточку в домашних условиях, нужно пройти обследование в медицинском учреждении. Ортопед или ревматолог расскажет о всех особенностях нетрадиционного лечения. Врач также посоветует оптимальный фиксатор, который будет удерживать сустав в правильном положении не только во время курса терапии, но и после него.

nogostop.ru

лечение, причины и устранение воспаления различными методами

Содержание:

Косточка в области большого пальца ноги приносит массу дискомфортных и неприятных ощущений. Помимо того, что нога имеет некрасивый вид, так еще недуг сопровождается интенсивными болезненными ощущениями. Кроме этого человеку, столкнувшемуся с деформацией кости, сложно не только подобрать, но и носить обувь. Поэтому, как только образовалась косточка на большом пальце ноги, лечение следует начинать незамедлительно, практически при первых проявлениях. Терапия патологии на начальных стадиях может проводиться в домашних условиях с использованием бандажа, корректоров, пластырей, средств народной медицины, физиотерапевтических процедур, гимнастики и иных безоперационных методов.

На последней стадии, при сильно выпирающей кости, назначается проведение хирургического вмешательства. Медицинский термин косточек или шишек на ногах — «Вальгусная деформация стопы». В основе формирования нароста лежит отклонение в строении костно-мышечного аппарата ступни.

Именно по этой причине, недуг часто сочетается с вросшим ногтем, мозолями или поперечно-распластанной стопой. Вальгусная деформация — одно из самых распространенных заболеваний у людей, обращающихся к врачу-ортопеду. Развиться патология может абсолютно у любого человека вне зависимости от пола и возраста. Но все же, чаще, согласно статистическим данным, недуг возникает у женщин.

Возникновение патологии может быть обусловлено:

  • наличием плоскостопия;
  • пристрастием слабой половины общества к ношению туфель на высоких каблуках;
  • избыточной массой тела;
  • климактерическим периодом;
  • беременностью и кормлением грудью;
  • сбоями в функционировании щитовидной железы;
  • сахарным диабетом;
  • генетической предрасположенностью;
  • продолжительным пребыванием в положении стоя.

У пациентов, у которых образовалась косточка на большом пальце ноги, лечение может проводиться как с помощью традиционной, так и нетрадиционной медицины. При этом важно понимать, что чем раньше начнется лечение, тем быстрее исчезнет болезненность, и тем меньшим будет риск развития осложнений. Проявления патологии зависят от стадии патологического процесса.

Первая стадия характеризуется появлением повышенной утомляемости ног, болезненности в ступнях после продолжительного пребывания на ногах, припухлости и покраснения, а также образованием мягкой шишки. Что относительно второй стадии, то на данном этапе отмечается образование твердой шишки, натоптышей на подошвах, вросшего ногтя. Болевые ощущения возникают не только в момент ходьбы, но и когда человек сидит или лежит. На данном этапе патологического процесса человеку сложно подобрать обувь.

Если не принять меры по лечению косточки на большом пальце ноги, отмечается прогрессирование недуга. Что касательно третьей стадии, то на данном этапе отмечается критическое деформирование стопы. Возникновение болевых ощущений обусловливается избыточным давлением в головке первой плюсневой кости. Усиление болезненности отмечается в то время, когда человек обувает туфли.

Из-за деформации кости возможно развитие бурсита у головки плюсневой кости, сопровождающегося покраснением, припухлостью и скоплением жидкости в околосуставных сумках. Вместе с прогрессированием патологии отмечается поражение хрящевой ткани и возникновение артроза суставов. Бурсит становится хроническим. Наблюдается разрастание кости и изменение поперечного свода стопы.

Болезненность появляется сначала в стопе, из-за увеличения нагрузки. Далее отмечается возникновение натоптышей и мозолей, провоцирующих появление интенсивных болевых ощущений во время движения. С целью замедления роста, а также для лечения косточки на большом пальце ноги, рекомендуется ношение ортопедической обуви, применение массажа, компрессов с глиной (голубой или желтой) и медом, йода, различных мазей, в том числе из куриных яиц, целебных настоев и отваров, в частности из клюквы.

На форумах в интернете могут подсказать, что эффективно в борьбе с данным недугом. Средств для лечения вальгусной деформации на самом деле существует предостаточно. Однако не стоит слепо доверять отзывам на тот или иной препарат. Прежде чем применить тот или иной состав необходимо проконсультироваться у лечащего врача относительно его эффективности и целесообразности.

Косточка на большом пальце ноги: причины появления и терапия в домашних условиях

Терапия вальгусной деформации должна быть комплексной. Зачастую назначается применение гимнастики, массажа, соблюдение диеты. Не менее важно при данной патологии ношение правильной обуви. Косточка на большом пальце ноги, причины которой кроются в отложении солей, лечится разными компрессами, ванночками.

Людям с данной патологией рекомендуется исключить употребление продукции и блюд, которые провоцируют возникновение в суставе воспаления и оказывают раздражающее действие: копченых продуктов, жареного и жирного мяса, наваристых супов, приправ, бобовых и сладостей. Необходимо употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой и витаминами А и Е. Что касательно обуви, то женщинам с данным недугом нужно отказаться от ношения узких туфель и сапог на высоком каблуке. Допустимая высота каблука — 4 см.

Как женщинам, так и мужчинам рекомендуется ношение удобной обуви из качественного материала с плотной подошвой. Образовавшаяся косточка на большом пальце ноги, причины возникновения которой могут быть связаны с определенными болезнями, в том числе подагры, артроза или артрита, лечится комплексно. Лечебные меры направляются не только на устранение выпячивающей кости, но и на терапию основной болезни. Эффективна в борьбе с вальгусной деформацией гимнастика.

Упражнения легкие в исполнении. Каждое необходимо делать по десять раз. С целью достижения максимального эффекта, гимнастику нужно проводить дважды в день. Специальные упражнения помогут в минимизации болезненности и окажут положительное воздействие. Проводить гимнастику советуют всем людям с данным недугом, вне зависимости от причины появления косточки на большом пальце ноги.

  1. Необходимо захватить пальцами конечности мелкий предмет с пола.
  2. Можно сделать такое упражнение. Нужно растягивать резинку пальцами.
  3. Нужно поставить ступни вместе. Опора на пятки. С напряжением необходимо широко раздвинуть пальцы. Если с первого раза не получается, можно помогать руками.
  4. Необходимо сгибать и разгибать пальцы.
  5. Для выполнения следующего упражнения понадобится маленький валик из мягкой ткани. Его нужно зафиксировать между пальцами. Держать нужно как можно дольше.

Независимо от того, какова причина косточек на большом пальце ноги, людям с деформированной косточкой необходимо делать массаж ступней и икроножных мышц.

Он поспособствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и подпитке мышечной ткани, а также устранению усталости и минимизации болей. Массаж можно делать когда угодно, но обязательно после гимнастики.

Необходимо поглаживать, растирать и разминать подошвы в направлении от пальцев к пятке. Массаж голени проводится по задней и внутренней стороне снизу верх (от ступни к колену). Что относительно массажа самого нароста, то в таком случае нужно растирать его и разминать до появления ощущения тепла.

Лечение косточки на ноге у большого пальца с помощью нетрадиционной медицины

Сегодня существует много методов терапии косточек на ногах. На начальных стадиях, когда отмечается неинтенсивный рост нароста, хорошего результата в лечении косточки на ноге у большого пальца можно достичь, применяя средства из лекарственных растений.

Составы из натуральных компонентов поспособствуют минимизации боли и улучшению общего самочувствия.

Благодаря правильному использованию нетрадиционных методик можно избежать проведения операции, в том числе и лазерной. В копилке народной медицины имеется много рецептов различных препаратов, помогающих в лечении косточки на ноге у большого пальца. Чтобы терапия была успешной, важно придерживаться указанных в рецептах дозировок и пропорций.

Рекомендуют использовать следующие компрессы и смазывания:

  1. Нужно смешать пять растолченных таблеток аспирина с йодом — 10 мл. Этим средством необходимо обрабатывать сам нарост и область вокруг него трижды на день. Продолжительность терапевтического курса — три дня. Затем следует двухнедельный перерыв. В это время нужно применять иные средства. Через полмесяца нужно повторить курс.
  2. Необходимо соединить один сырой куриный желток с солью — ½ чайной ложки. После тщательного размешивания состав нужно выложить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к наросту на ночь. Длительность терапевтического курса — до минимизации болевых ощущений и уменьшения шишки.
  3. Для изготовления следующего состава необходимо соединить в равных соотношениях йод с нашатырным спиртом и касторовым маслом. Средство выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к наросту на ночь.
  4. Для приготовления средства для растираний пораженного участка понадобится нашатырный спирт и лавровые листки. Нужно соединить пять измельченных лавровых листков с нашатырным спиртом — 100 мл. Далее состав должен настояться в прохладном месте на протяжении половины месяца. Использовать жидкость советуют для каждодневного смазывания пораженной зоны.
  5. Нужно смешать измельченное льняное семя в количестве двух ложек с растопленным пчелиным воском — 20 г. После тщательного размешивания нужно выложить немного смеси на льняную салфетку и приложить к наросту. Через два часа компресс снимается. Процедуру нужно проводить каждодневно.
  6. Хороших результатов можно достичь, используя глиняные компрессы. Сначала нужно смешать в равных соотношениях ромашку с окопником и календулой. Сырье необходимо заварить в 200 мл кипятка и оставить на час настояться. Далее глину необходимо развести в настое. Должна получиться масса сметанообразной консистенции. Средство выкладывается на марлевую салфетку и прикладывается к косточке на три часа. Процедура должна проводиться раз в день, каждодневно.

Лечение косточки на ноге у большого пальца предполагает использование средств для внутреннего приема:

  1. При сильных болевых ощущениях рекомендуют употреблять следующее лекарство. Необходимо запарить пару столовых ложек высушенной травы осоки в двухстах миллилитрах кипящей воды. Через час средство нужно процедить и пить по 50 мл трижды на день.
  2. Нужно измельчить при помощи терки корневище сельдерея. Далее 15 грамм сырья необходимо залить холодной водой — 200 мл и настоять в течение трех часов. Употреблять советуют по 1/3 стакана трижды в сутки.
  3. Для приготовления следующего целебного напитка необходимо смешать в одинаковых пропорциях зверобой с липой и бузиной. Масса запаривается в 200 мл кипяченой воды. Далее состав должен немного постоять. Употреблять рекомендуют по 100 мл лекарства дважды на день.
  4. Очень полезно для терапии недуга следующее снадобье. Сначала необходимо измельчить при помощи мясорубки клюкву 500 грамм и лук 200 грамм. Ингредиенты перемешиваются, масса отстаивается сутки в затемненном месте. На следующий день нужно соединить кашицу с медом — 1 кг. Употреблять советуют по 15 грамм лекарства трижды в сутки.

Лечение косточки на ноге у большого пальца предполагает использование солевых ванночек. В горячей воде — пяти литрах необходимо растворить поваренную или морскую соль — 100 граммов. Далее состав выливается в таз. Нужно опустить в него ноги.

Длительность процедуры — четверть часа. Длительность лечебного курса — две недели. Помогут в терапии вальгусной деформации и повязки. Нужно смазать скипидаром два больших листка лопуха. Далее листки нужно приложить к пораженному участку. Ногу обернуть полиэтиленом и теплой тканью. Эту процедуру советуют проводить каждодневно.

Воспаление косточки большого пальца ноги: избавление с помощью фиксаторов и хирургического вмешательства

Фиксаторы для терапии вальгусной деформации используются довольно часто. Подобные приспособления способствуют поддержанию пальца в нормальном положении во время передвижения, устранению неприятных ощущений и болезненности во время нагрузки, минимизации давления обуви на стопу, предупреждению формирования мозолей.

Накладки не способны убрать воспаление косточки большого пальца ноги, однако, при использовании приспособления в комплексе с лекарствами и компрессами минимизируется боль, и недуг перестает прогрессировать. Накладки для плюсневой кости стопы бывают ночными и дневными. Они сделаны из различных материалов и имеют разную стоимость. Подобрать фиксатор поможет ортопед. Если воспаление косточки большого пальца ноги сильное, к тому же отмечается критическое деформирование кости, назначают проведение операции.

Операция направлена на минимизацию или удаление наростов при помощи их сбивания или частичной резекции. Популярностью пользуются комбинированные хирургические вмешательства, при которых производится комплексное удаление всех костных деформаций в сочетании с восстановлением связок.

В момент операции применяют общий наркоз. После хирургического вмешательства люди быстро возвращаются к привычной жизни, примерно через полмесяца. После операции, в течение года, запрещено носить туфли на каблуках. Лечение воспаления косточки большого пальца ноги, проведенное вовремя, приводит к полному выздоровлению.

С целью предупреждения появления нароста врачи советуют:

  • исключить ношение обуви с высокими каблуками;
  • носить только удобные туфли из качественных материалов;
  • правильно питаться;
  • следить за массой тела;
  • так как к воспалению косточки большого пальца ноги могут привести иные заболевания, в том числе плоскостопие, артрит, артроз, необходимо вовремя их лечить.

Автор: Александр Шаповалов

nogtipro.com

Болит косточка на ноге около большого пальца: что делать

Боль косточки возле большого пальца ноги — один из первых симптомов, который вынуждает больных обратиться к врачу.

Увеличение шишки в размерах, появление отечности и воспаления на внутренней стороне стопы в районе плюснефалангового сустава, искривление большого пальца сопровождаются резкой или постоянной ноющей болью.

Почему болит косточка на ноге около большого пальца

Боль в косточке на ноге возле больших пальцев возникает по нескольким основным причинам:

  • Воспалительный процесс в суставной полости;
  • Изменение физиологического строения стопы с искривлением основной оси;

Бурсит

Воспаление суставной сумки происходит не сразу. Причина развития процесса заключается в постоянной травматизации сустава.

При искривлении костных структур, сумка растягивается и деформируется. Появляется шишка, которая теперь постоянно трется о поверхность обуви. Появляются микротрещины на кожных покровах. Расслабленная и негерметичная бурса (сумка) сустава не защищает синовиальную жидкость и хрящевые структуры от чужеродных микроорганизмов.

Ослабленные барьеры легко пропускают бактерии, которые попадают в синовиальную жидкость. Сразу процесс никак не проявляется, ведь иммунные клетки не видят через специальный синовиальный барьер.

После размножения и достижения нужного количества, патогенные микроорганизмы выходят в окружающую среду и мягкие ткани. Начинается воспалительный процесс.

Организм видит чужеродных «агентов» и направляет все иммунные силы на борьбу.

Кровь приносит пирогены — противовоспалительные ферменты, которые обеспечивают все симптомы воспаления:

  • боль;
  • отеки;
  • покраснение;
  • местное повышение температуры.

Изменение физиологического положения костей

Основной причиной появления косточки на внутренней стороне стопы является поперечное плоскостопие. Сама болезнь возникает в результате неправильной нагрузки на пальцы и плюснефаланговые суставы.

на заметку

Каждая стопа имеет свою основную ось. Она должна проходить без заломов и искривлений, чтобы точка опоры распространялась на всю поверхность.

Тесная обувь, высокий каблук, отложения солей в суставных сумках, врожденные изменения строения стопы меняют эту ось, направляя основную нагрузку на пальцы ног и плюснефаланговые суставы.

Боль в косточке большого пальца ноги наступает из-за смещения костных структур и сдавливания ими окружающих тканей. Так, смещенная дистальная часть плюснефалангового сустава, изворачиваясь кнутри, давит на нервные рецепторы мягких тканей. Болевые окончания с мышечных фасций надкостницы передают нервные импульсы в кору головного мозга, где генерируется ощущение боли.

Потерянная искаженная ось ставит основной точкой опоры первый плюснефаланговый сустав, поэтому раздражение рецепторов постоянно усиливается.

Что делать, если косточка на ноге болит

Что делать, если болит косточка на ноге? Существует множество методов обезболивания, которые можно применить в качестве симптоматической терапии в домашних условиях до похода к врачу.

Среди них выделяют:

  • таблетированные препараты;
  • мази для наружного применения;
  • ванночки с травами;
  • компрессы;
  • массаж.

Обратите вниманиеКаждый метод хорош индивидуально, но можно использовать и комплексный подход — применять несколько методов одновременно

Массаж

Если в доме нет никаких лекарств, а косточки на ногах болят, можно воспользоваться подручными средствами. Массаж обезболит пораженную зону.

Движения должны быть мягкими, круговыми. Нужно массировать большой палец, как бы втирая в кожу мазь.

Достаточно ежедневно растирать ногу 15 минут и боль утихнет. Эффективность метода объясняется усилением притока крови к пораженному месту, что увеличивает выброс эндогенных анальгетиков. Также становятся на место смещенные структуры. Они не давят на окружающие ткани, поэтому болевая импульсация исчезает.

Таблетки

Это самый распространенный метод обезболивания. Если болят косточки больших пальцев ног, люди всегда обращаются к аптечке.

В данном случае помогут 2 группы таблеток:

  1. анальгетики наркотические и ненаркотические;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты.

Как действуют препаратыДействие НПВС полностью оправдано. Они купируют все 4 признака воспаления, которое возникает в суставной сумке и окружающих тканях. Если болит косточка на ноге сбоку, а воспалительный процесс не наблюдается, то действие препарата будет снижено. Непосредственный обезболивающий эффект выражен слабо.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают отечность сустава и окружающих тканей, блокируют выброс медиаторов воспаления, улучшают приток крови к органу за счет проявления антиагрегантных свойств. Снижается местная температура и исчезает эритема (покраснение). За счет купирования симптомов воспаления, НПВС убирают боль.

В качестве подобной терапии можно применять следующие виды нестероидных противовоспалительных средств:

  • Диклофенак;
  • Доларен;
  • Фаниган;
  • Панангин;
  • Спазмалгон и др.

Среди общих обезболивающих средств, наркотические анальгетики используют крайне редко. Это возможно лишь в раннем послеоперационном периоде. Организм человека быстро привыкает к экзогенному опию, поэтому развивается зависимость. Во избежание подобного синдрома, при сильной боли косточки на большом пальце ноги, их используют с осторожностью.

Ненаркотические анальгетики действуют на болевые рецепторы. Лекарство блокирует их, не давая импульсу попасть в кору головного мозга. Поэтому человек под действием препаратов абсолютно не чувствует боли.

Примеры:

  • Анальгин;
  • Пенталгин;
  • Кетанов;
  • Кетофен.

Мази

Если болит шишка на ноге, быстро помогут мази из группы нестероидных противовоспалительных препаратов и ненаркотических анальгетиков:

  • Диклофенак;
  • Фаниган;
  • Долобене;
  • Фастум-гель.

Снимают боль и мази, направленные на восстановление хрящевой ткани. Эти препараты длительно применяются и помогают не сразу. Лекарство работает на отдаленный эффект, его цель не обезболить и снять воспаление, а помочь восстановиться разрушенным клеткам. Примеры:

  • Акулий жир;
  • Хондроитин;
  • Хондроксид;
  • Детралекс.

Ванночки и компрессы

В домашних условиях можно воспользоваться и народной мудростью. Многие травы имеют обезболивающий и успокаивающий эффекты с противовоспалительным действием.

Можно использовать как ванночки, так и компрессы.

В горячую воду добавить йод, эфирные масла пихты, можжевельника, лаванды. Полезны цветки ромашки, одуванчиков. Хорошо снимает отек и боль морская соль. Ванночки делают в вечернее время на протяжении 20-40 минут.

Компрессы делают преимущественно на ночь. Нужно иметь согревающую повязку. Ее можно заменить двойным слоем марли с ватой и полиэтиленовым пакетом.

Марлевая салфетка хорошо смачивается в приготовленном растворе и накладывается на пораженную поверхность под повязку на несколько часов. Хорошо помогают компрессы димексида с ингалиптом, эфирным пихтовым или эвкалиптовым маслом.

К какому врачу обратиться, если косточка все еще болит

Если болит косточка на ноге около большого пальца, нужно немедленно обратиться к врачу. Любое заболевание нужно лечить не только симптоматически, но пробовать искоренить причину.

В борьбе с шишкой на ноге помогут следующие специалисты:

  • ортопед;
  • хирург;
  • травматолог;
  • семейный врач.

Обратите вниманиеВрач проведет необходимые лабораторные и инструментальные исследования, после чего поставит верный диагноз. Семейный врач лечит только консервативно, поэтому он может помочь исключительно на ранних этапах.

К травматологу и ортопеду можно обращаться в любой период болезни. Специалисты подберут оптимальное лечение, которое имеет комплексность, то есть обязательно используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов, а немедикаментозные методы (упражнения, массажи, тейпирование) — на устранение причины развития болезни.

А вот обращение к хирургу свидетельствует о крайней степени болезни. Оперативные инвазивные вмешательства проводятся при неэффективности вышеуказанных методов. Основным показанием к проведению операции — постоянная боль, которая не купируется медикаментозным путем.

Нужно заботиться о своем здоровье, когда заболевание еще не прогрессирует. А при первых симптомах лучше сразу обращаться к врачу. Назначенная терапия поможет гораздо быстрее, эффективнее и будет в несколько раз дешевле на ранних стадиях, когда лечение направлено лишь на предотвращение и профилактику искривления большого пальца и появление косточки.

Выпускник Дальневосточного медицинского государственного университета. Ортопед-травматолог хирургического отделения в частной клинике Хабаровска. Отдает предпочтение оперативным методам лечения косточки на ноге.

stopvalgus.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о