Климактерический сбор трав – Какие травы пить при климаксе: сборы, содержащие гормоны, успокоительные

Содержание

Травяные сборы при климаксе. Рецепты народной медицины

В жизни каждой женщины ближе к 45 годам наступает переходный период для ее организма, происходит затухание детородной функции. Это естественный необратимый процесс, влияющий не только на организм в целом, но и на психоэмоциональное состояние женщины.

Непростое время

Период климакса - для каждой женщины это тяжелое испытание. В это время организм женщины испытывает перестройку гормонального фона, выработка половых гормонов постепенно затухает. Женщина в этот период переживает неприятные ощущения и тревожные симптомы. В таком случае могут помочь травяные сборы при климаксе.

Симптомы наступления

Это прежде всего:

  • Критические дни сокращаются и со временем пропадают.
  • Приливы озноба и жара, следующие друг за другом, особенно в области лица и шеи.
  • Усиленное потоотделение.
  • Бессонница, эмоциональные скачки.
  • Сильная головная боль, похожая на мигрень.
  • Сухость и раздражение слизистых оболочек, в том числе и во влагалище.
  • Частые позывы к мочеиспусканию, иногда ложные.
  • Сильная усталость, быстрая утомляемость.

Изменения внешние при климаксе

Во время данного периода женщины происходят и внешние изменения. Кожа перестает быть упругой, становится тусклой, ногти и волосы начинают расти медленнее и страдают от ломкости и сухости. Появляется перхоть, и волосы могут начать выпадать. В этот период как никогда необходимо ухаживать за свое кожей, волосами и ногтями. Увлажняющие кремы и маски должны наноситься чаще обычного для поддержания красивой внешности женщины.

Из-за перестройки организма и замедления метаболизма возможно увеличение веса. Нередки случаи, когда метаболизм ускоряется, и вес наоборот стремительно падает.

Во время раннего климакса у женщины могут измениться пристрастия в еде и ароматах и даже ее характер.

Внутренние изменения

У женщины снижается половое влечение. Из-за снижения усвояемости кальция организмом, наблюдается высокая хрупкость костной ткани и повышается риск переломов. Нарушается процесс перистальтики кишечника и часто возникает вздутие. Из-за ослабления мышечного тонуса при внезапном напряжении (при смехе или кашле) может произойти недержание мочи. Возникают частые аллергические реакции из-за снижения иммунитета. Повышается артериальное давление, нарушается сердечный ритм, возникает тахикардия и учащенное сердцебиение. Травяные сборы при климаксе должны помочь снизить выраженность симптомов.

Психоэмоциональное состояние

Если климактерический переворот в жизни женщины происходит внезапно и стремительно, женщина может испытывать ряд психических неудобств. Возникают депрессивные состояния, потеря интереса к жизни, постоянная грусть. У женщины понижается любовь к себе и своей внешности. Нарушается сон, из-за чего возникают раздражительность и тревожные состояния, головные боли. Часто возникают головокружения, снижается внимательность и память. В таких случаях врач может порекомендовать прием валерианы и пустырника.

Длительность климакса и его этапы

Весь процесс изменения функции женского организма занимает около 10-15 лет. После завершения всех метаморфоз женщина стареет. Такое длительное и постепенное изменение состоит из нескольких этапов:

  • Предменопауза. Начинается примерно после 45-летнего возраста. Менструальный цикл начинает изменяться, появляются признаки необратимой старости. Необходимо консультироваться с врачом для назначения успокаивающих средств, для того чтобы избежать психологических расстройств. Данный период длится около 3-4 лет, за это время женщина еще может забеременеть и выносить ребенка.
  • Менопауза. Наступает в возрасте 48-50 лет сразу после окончания последней менструации и продолжается около года. Необходима консультация гинеколога для сдачи анализа на уровень гормона ФСГ. Высокое содержание его в крови означает наступление менопаузы.
  • Постменопауза. Наступает полная остановка выработки половых гормонов, яичники уменьшаются в размере. Во время этого периода появляются наиболее выраженные симптомы климактерического периода. Большинство женщин тяжело переносят этот этап, им требуется лечебная или профилактическая терапия.

Лечение

В настоящее время существует множество лекарственных препаратов, способных облегчить состояние женщины в период менопаузы. Но зачастую они не подходят по ряду причин, побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому надежнее всего воспользоваться препаратами на растительной основе. Также хорошо себя зарекомендовала народная медицина, основанная на легкодоступных растениях. Необходимо обратиться к своему лечащему врачу, и он посоветует, какие травы пить при климаксе.

Травы, содержащие гормоны

Растения, содержащие вещества фитоэстрогены, способны помочь при тяжелых симптомах климакса, связанных с гормональной перестройкой, но должны назначаться исключительно врачом. Гинеколог посоветует, как облегчить приливы при климаксе. Сборы из лекарственных трав обычно состоят из нескольких видов растений, подходящих для борьбы с каждым отдельным симптомом. Поэтому каждый рецепт создается на основании особенностей женского организма при присутствии тех или иных признаков менопаузы. В отличии от синтетических средств, при приеме растительных эффект наступает постепенно:

  • Корень дягиля. Помогает восстановить функции органов и систем, страдающих от дисбаланса женских и мужских гормонов в организме женщины. На начальном этапе может восстановить менструальный цикл, устранить сухость во влагалище. Приливы при климаксе, что делать? Это растение поможет облегчить самочувствие при приливах.
  • Пион. Применяется в виде спиртовой настойки. Помогает при приливах и потливости, оказывает успокаивающее действие. Предназначен для курсового приема.
  • Душица. Приливы при климаксе, что делать? Душица хорошо справляется с проявлениями приливов, помогает стабилизировать работу яичников, выравнивает эмоциональный фон. Душица противопоказана при беременности.
  • Красный клевер. Содержит витамины, микроэлементы и жирные кислоты. При климаксе клевер помогает справиться с приливами, нервным возбуждением. Способствует борьбе организма с застоем жидкости и ощущением дискомфорта в области малого таза. Головные боли становятся реже, а половое влечение становится интенсивнее. Клевер способствует омоложению кожных покровов.
  • Витекс священный. После длительного регулярного приема травяных сборов при климаксе на основе этого растения пропадают панические атаки, скачки настроения и проблемы со сном.
  • Корень красной щетки. Служит профилактическим средством против образований различной этиологии.
  • Боровая матка. При климаксе помогает поддерживать уровень эстрогена в крови. Способствует уменьшению проявлений расстройств сердечно-сосудистой и нервной системы. Имеет ряд побочных эффектов. Следует прекратить прием, если наблюдаются обильные кровянистые выделения из влагалища, если присутствует навязчивая головная боль, повторяющиеся головокружения и имеются проблемы с печенью. При климаксе боровая матка помогает справиться с раздражением в области гениталий, с приливами и снижает вероятность возникновения остеопороза.
  • Горянка. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает либидо, стимулирует кровообращение в органах малого таза.
  • Шалфей. Имеет омолаживающие, восстанавливающие и успокаивающие свойства. Применяется как наружно, так и внутренне. Шалфей при климаксе помогает справиться с проявлениями приливов, стабилизировать гормональный фон, работу яичников. Омолаживает кожу. Для большей пользы для организма и профилактики последствий климакса необходимо принимать шалфей задолго до наступления данного периода. При климаксе шалфей можно применять в виде сока, отвара, настоя и даже принимать ванны с отваром из листьев шалфея.

Травы негормональные

Травы, в составе своем не имеющие гормоны, также помогают справиться с признаками менопаузы:

  • Календула, зверобой. Отвары и настойки на основе этих растений помогают стабилизировать артериальное давление в период гормональных скачков.
  • Мята, хмель, мелисса. Имеют седативные свойства. Помогают при проблемах со сном и при навязчивых тревожных состояниях.
  • Боярышник, валериана, пустырник. Продаются в аптеке в виде трав, настоек и таблеток. Обладает боярышник лечебными свойствами и противопоказаниями (при серьезных сердечных недугах). Помогает нормализовать артериальное давление и справиться с бессонницей.
  • Ромашка. Поддерживает иммунитет, защищает от патогенной микрофлоры.

Рецепты народной медицины из трав

Вот некоторые из них:

  • Три части листьев сухой манжетки и одна часть смеси шишек хмеля с травой мелиссы и ягодами шиповника в равных частях. Для приготовления одной порции требуется четыре чайных ложки полученного сбора залить литром кипятка и держать 15 минут на водяной бане. После чего остудить и процедить. Принимать настой следует по одной-две столовые ложки за 30 минут до еды четыре раза в день.
  • Три части шалфея сухого смешать с одной частью валерианы и одной частью хвоща полевого. Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Принимать до еды по полстакана два раза в день. Курс приема данного травяного сбора при климаксе должен длиться по две недели с перерывами на две недели.
  • Корень солодки, плоды аниса, цветы календулы и листья фиалки в равных пропорциях. Пять столовых ложек полученной смеси заливается литром кипятка. Принимается настой перед едой три раза в день по полстакана. Курс должен длиться не менее трех недель с перерывом на семь дней.
  • Три части сушеных листьев ежевики смешать с двумя частями пустырника сухого и по одной части сушеницы, мелиссы и плодами боярышника. На три приема следует взять столовую ложку смеси и залить стаканом кипящей воды. Курс длится не менее двух недель. Перед приемом необходимо ознакомиться с лечебными свойствами боярышника и противопоказаниями.

Способы борьбы с симптомами климакса без лекарств

Бывают случаи, когда при внезапном возникновении тяжелых симптомов климакса у женщины нет возможности принять препараты, способные предотвратить их. Для таких случаев были выявлены способы, помогающие справиться с приступами самостоятельно.

При возникновении приливов необходимо контролировать дыхание, стараться не паниковать. Следует медленно и глубоко вдыхать животом, задержать дыхание, досчитать до 6 и медленно выдыхать. Обеспечить приток свежего прохладного воздуха в помещение, устанавливать увлажнители воздуха. Перед тем как лечь спать, можно остудить поверхность подушки с помощью замороженной пластиковой бутылки с водой, положив ее под подушку на ночь.

Питание должно состоять больше из растительной пищи в сыром или вареном виде. Особенно популярны соевые продукты. Одежда не должна быть тесной или слишком теплой, преимущественно из натуральных материалов. Можно одевать несколько слоев одежды, чтобы была возможность снять одну при возникновении приливов. Для тренировки терморегуляции можно заняться плаванием, которое очень полезно и для других функций организма. Очень полезны при климаксе длительные прогулки на свежем воздухе. Если нет отеков и застоев жидкости в организме, можно пить много воды, а точнее не менее двух литров в день. Для душевного равновесия необходимо баловать и радовать себя вещами, приносящими спокойствие и уверенность в себе.

fb.ru

гормональные нарушения, требующие лечения. Почему выбирают именно лечение травами

С наступлением климакса в организме женщины происходят разные возрастные изменения. Они сопровождаются дискомфортными ощущениями и плохим самочувствием. Для устранения таких симптомов многие женщины используют лекарственные травы при климаксе.

С чем боремся? Нужно знать врага в лицо

Существует большое количество трав, которые можно принимать при климаксе. Но их эффективность зависит от правильного приготовления и своевременного приема. Поэтому перед выбором полезных растений нужно уметь диагностировать надвигающиеся изменения в организме.

Точный возраст, когда намечаются начальные стадии процесса, зависит от наследственного фактора. При этом, если у матери климакс начался в 50 лет, у дочери он может проявиться в 47-48 лет. Среди первых симптомов данного периода выделяют:

  1. Заболевания в области гинекологии.
  2. Дисфункция мочеполовой системы.
  3. Сбои в работе внутренних органов, которые отвечают за синтез гормонов.
  4. Проблемы в желудочно-кишечном тракте.

при климаксе в организме женщины наступают возрастные изменения, сопровождающиеся плохим самочувствием и дискомфортом

Нередко перестройки в организме женщины начинаются в 35-40 лет. Однако в большинстве случаев изменения диагностируют у пациенток возраста 45+. Продолжительность периода определяется индивидуальным фактором. Если вовремя приступить к терапии и пить сборы трав при климаксе, процесс займет не больше 3-4 лет. В остальных случаях он затягивается до 10 лет.

Для подавления неприятных ощущений и быстрого восстановления здоровья женщинам назначают диету, прием растительных препаратов и фиточаев при климаксе. Кто-то отдает предпочтение медикаментозному лечению.

Сам климактерический синдром представляет собой комплекс физиологических изменений, при которых репродуктивные органы теряют свою функциональность. В первую очередь нарушается менструация. Под конец периода цикл полностью останавливается.

Как распознать климакс. Изменения в организме женщины при климаксе

Есть предположение, что климакс можно распознать только по сбоям в менструальном цикле. Однако существует ряд других признаков, которые указывают на его развитие. В их числе:

  1. Гормональный сбой.
  2. Заболевания репродуктивных органов.

Определить проблемы в менструациях несложно, а подтвердить прогрессирование перестройки — нелегко.

климактерический синдром проявляется в ухудшении здоровья и внешнего вида женщины

Перед началом фитотерапии при климаксе необходимо ознакомиться с основными этапами изменений:

  1. Предменопауза (начальная стадия). На данном этапе присутствуют небольшие нарушения менструального цикла. Уровень эстрогенов немного опускается, а выделения становятся обильными или слабыми. Состояние здоровья не ухудшается, за исключением увядания кожи.
  2. Вторая стадия (менопауза). Считается последней менструацией, когда проявляются кровомазанья и розовые выделения. При отсутствии менструального цикла в течение года можно диагностировать эту стадию.
  3. Постменопауза. Завершающий этап сопровождается ломкостью ногтей и волос, частичным облысением и другими возрастными изменениями. Подобные явления указывают на отсутствие гормонов, которые вырабатываются яичниками.

На всех стадиях климакса присутствуют перестройки в организме. Женщины жалуются на забывчивость, частые депрессии и агрессивное состояние, тревогу и приступы паники. Еще климактерические изменения диагностируют по таким признакам, как:

  1. Сухость во влагалище.
  2. Проблемы с артериальным давлением.
  3. Избыточная масса тела.
  4. Отечность.

Гормональные нарушения, требующие лечения

Баланс гормонов является ключевым аспектом хорошего самочувствия и здоровья женщины. Любые перестройки негативно сказываются на состоянии эндокринной системы, поэтому некоторые гормональные нарушения требуют медикаментозного вмешательства:

  1. Угревая сыпь. Ее провоцирует повышение активности андрогенов (мужских половых гормонов) и снижение уровня эстрогенов (женских гормонов). Для выбора подходящей формы лечения необходимо пройти диагностику и проконсультироваться с эндокринологом.
  2. Проблемы с менструальным циклом. Нормальная продолжительность цикла варьируется от 21 до 35 дней. Выделения замечаются в течение 5-7 дней, а их количество — 20-80 мл. Если замечаются отклонения от нормы, можно задуматься о перестройках.
  3. Нарушения в росте волос. Климактерический синдром часто вызывает выпадение волос или частичное облысение. Для подавления проблемы необходимо пройти обследование у специалиста и начать терапию.

лечение менопаузы травами поможет наладить работу внутренних органов и систем

Почему выбирают именно лечение травами

Развитие менопаузы бывает спонтанным. Предугадать этот процесс и подготовить организм к перестройкам невозможно. И если проявления климакса становятся выраженными, женщине потребуется пройти гормональную терапию. Но медикаментозное лечение не применяется в целях профилактики на ранних стадиях.

Поэтому многие отдают предпочтение сборам трав при климаксе, которые подавляют дискомфортные ощущения и симптомы, а также налаживают работу внутренних органов и систем.

При первой фазе используют разные сборы растений, создавая на их основе отвары и настойки. Лекарственные травы, содержащие женские гормоны, борются с депрессивным состоянием, оказывают успокаивающее действие и восстанавливают здоровый сон.

Классификация растений

Чтобы определить, какие травы можно пить при климаксе, нужно ознакомиться с их воздействием на женский организм.

душица окажет положительное действие на восстановления здоровья и укрепления иммунной системы при климаксе

Список трав, применяемых при климаксе

Особую пользу при менопаузе оказывает душица. Ее назначают для лечения разных гинекологических болезней, укрепления иммунной системы и восстановления здоровья. Если попить траву пару месяцев, это приведет к следующим эффектам:

  1. Снижение жара во время «приливов».
  2. Устранение проблем со сном.
  3. Успокоение нервной системы.
  4. Подавление стрессов, неврозов и депрессивных состояний.

Чтобы душица при климаксе оказывала только пользу, нужно придерживаться всех правил сборки и заготовки сырья, из которого будут изготавливаться лекарства.

В составе растения присутствуют многочисленные витамины, микроэлементы и полезные вещества, которые восстанавливают жизненные силы организма и повышают защитные функции иммунитета. Еще душица богата фитоэстрогенами, улучшающими состояние волос и кожных покровов.

Валериана при климаксе обладает схожими эффектами и приводит к:

  1. Снятию мышечных спазмов.
  2. Нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.
  3. Подавлению возбудимости нервной системы.
  4. Улучшению циркуляции крови.
  5. Уменьшению судорог.
  6. Устранению проблем со сном.

Есть масса рецептов применения травы, но большинство женщин использует успокоительный чай при климаксе. Чтобы приготовить средство, необходимо взять следующие составляющие:

  1. Корневище валерианы.
  2. Листья мяты.
  3. Корневище солодки.
  4. Цветки ромашки.
  5. Мелиссу.
  6. Пустырник.
  7. Кипяток.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и употребляются после 30-минутного настаивания по 0,5 ст. л. трижды в сутки.

существует множество травяных рецептов, использование которых поможет женщине пережить климактерический синдром

При прогрессировании климактерического синдрома женщинам показана еще одна трава, вызывающая месячные при климаксе, — календула. Растение обладает заживляющими свойствами, борется с кожными высыпаниями и другими негативными изменениями в организме.

Настойку календулы можно купить в аптеке или приготовить своими руками. Для этого берут высушенное сырье в количестве 1 ст. л., заливают медицинским спиртом (200 мл) и настаивают в течение двух недель. Чтобы трава хорошо пропиталась, нужно периодически помешивать ее.

Календула при климаксе — это мощное заживляющее, успокоительное и укрепляющее средство, которое благотворно влияет на все органы и системы.

Существуют и другие лекарственные травы, которые полезны при женских гинекологических заболеваниях или перестройке:

  1. Зверобой. Растение называют мощным антидепрессантом, способным улучшить настроение, снизить возбуждение нервной системы, восстановить сон и здоровье кожи. В случае усугубления депрессий зверобой при климаксе принимают по 20 капель на чашку чая трижды в день. Настойку делают из 50 г сухого сырья и 0,5 л водки. Ингредиенты перемешиваются и ставятся в темное место на 10 суток.
  2. Пустырник. Гормональные травы обогащены фитогормонами, такими как флавоноиды, гликозиды и др. Применяя пустырник при климаксе и приливах, можно устранить ряд проблем со здоровьем, улучшить общее состояние и поднять настроение.
  3. Боровая матка при климаксе применяется не только в народной, но и в официальной гинекологии. Ее добавляют в состав аптечных лекарств. Растение содержит ряд фитогормонов и фитопрогестерон, который восстанавливает нормальный уровень прогестерона. Еще трава обогащена витамином С, обеспечивающим укрепление эндокринной, иммунной и нервной систем.
  4. Трава красная щетка при климаксе обладает общеукрепляющим действием и показана во время приливов. Ее лечебные свойства налаживают гормональный баланс.

Кроме того, женщинам после 45 лет рекомендуют пить липовый чай при климаксе или использовать другие травы-эстрогены.

травяные сборы при климаксе помогут укрепить иммунитет, улучшат настроение и притормозят процесс старения кожи

Сборы трав

Успокоительные при климаксе создаются на основе травяных сборов. Среди самых популярных рецептов выделяют следующие:

  1. Сбор 1. Берут 4 ст. л. пустырника, аналогичное количество ясменника, 3 ст. л. сушеницы и 5 ст. л. ежевики. Еще можно добавить 2 ст. л. боярышниковых цветков. Компоненты тщательно перемешиваются и завариваются в чай.
  2. Сбор 2. Особой эффективностью славится чай из манжетки, зверобоя, шишек хмеля и листьев мелиссы, соединенных в равных количествах.
  3. Сбор 3. Необходимо подготовить крапиву, плоды шиповника и спорыш по 1 ч. л. Составляющие заливаются водой, настаиваются и выпиваются утром на голодный желудок. Сбор обеспечивает омоложение кожи, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.
  4. Сбор 4. В одинаковых пропорциях соединяется сухая мята, полынь, семена укропа и цвет липы. Ингредиенты нужно разбавить стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 15 мин. Отвар процеживается, после чего к нему добавляется еще стакан кипятка. Средство употребляют в течение 3 месяцев утром и вечером.

высокой лечебной эффективностью при климаксе обладает монастырский чай

В аптеках предлагается полезный травяной сбор «Монастырский чай». В его составе содержится несколько компонентов, которые необходимы для устранения симптомов климакса.

Как правильно использовать травы при климаксе

При употреблении лекарственных трав во время менопаузы и других климактерических изменений необходимо придерживаться двух основных правил:

  1. Все компоненты нужно покупать в аптеке.
  2. Прием лекарств разрешается только после консультации со специалистом. Самолечение запрещено.

Эффективные народные рецепты

Существует масса народных средств, которые нормализуют баланс гормонов и подавляют ряд проявлений климакса. Среди наиболее эффективных вариантов выделяют эфирные масла следующих лекарственных трав:

  1. Шалфей.
  2. Ромашка.
  3. Мята перечная.
  4. Тимьян.
  5. Рябина (при климаксе ее употребляют в виде отваров и настоек).

Эфиры используют для протирания верхних частей ног и задней части шеи. Действие нужно выполнять при каждом приливе.

эффективен при климаксе шалфей – нормализует гормональный баланс и устраняет повышенную потливость

Отвары шалфея принимают при приливах и чрезмерной потливости ночью. Разрешается выпивать по 2-3 стакана шалфейного чая каждый день. Еще можно взять горсть свежей листвы и замочить ее в стакане сока лимона на ночь. Средство разводится водой по вкусу и выпивается в качестве чая.

Высокой эффективностью при климаксе характеризуется лен и льняное масло. Компоненты добавляют в продукты питания и используют для сокращения приливов. Кроме того, они оказывают жиросжигающий эффект и препятствуют набору веса.

Чтобы приготовить травяной сбор на основе листьев ежевики, нужно подготовить 3 части сухого сырья, 2 части пустырника и 1 часть ягод сушеницы и боярышника. Составляющие заливают кипятком и варят 60 мин. Перед употреблением еды следует выпить средство, придерживаясь дозировки 1/3 стакана за один прием.

Создать целебный чай из разнотравья несложно. Для этого необходимо взять измельченную кору белой ивы и липовые цветы (пропорция 2:1). Компоненты заливают кипятком и настаивают в течение 10 мин.

При развитии перестройки женщинам назначают настойки из вишни и липы. Средство готовят из цветков липы, листьев вишни, зверобоя и расторопши, соединенных в равных пропорциях. Составляющие нужно залить кипяченой водой и настаивать 1 час. Дальше их процеживают и выпивают по 0,5 ст.

отвар с шишками хмеля улучшит состояние здоровья женщины при приливах и нормализует сон

Еще можно использовать отвар на основе кукурузных рылец и спорыша. Он способствует быстрой переработке жиров и улучшает состояние пациенток при приливах. Отвар создается из 50 г травяного сырья и 500 мл кипятка. Компоненты настаивают 1 ч, а потом процеживают. Суточная дозировка — 2 раза за 20-30 мин до еды.

Также высокой эффективностью обладает отвар шатавари при климаксе. Растение характеризуется обширными лечебными свойствами и подавляет негативные симптомы при перестройке.

Какие есть противопоказания

Приступать к самостоятельной терапии без консультации с эндокринологом и гинекологом запрещено. Даже натуральные травы имеют ряд противопоказаний и могут вызывать побочные эффекты. Применение фитотерапии противопоказано в следующих случаях:

  1. Аллергия и индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
  2. Тяжелые нарушения нервной и эндокринной системы.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Тошнота и рвотный рефлекс.

Чтобы исключить развитие осложнений, лучше отказаться от самолечения и пройти обследование в клинике.

narodzdorov.ru

Народные средства при климаксе и приливах, фиточаи, травы, сборы

Менопауза – это период в жизни женщины, который указывает на то, что в организме запустились процессы старения. Наступает он в результате угасания функций яичников. Его также называют завершающим репродуктивным периодом.

Менопауза не является патологией, поэтому не требует особого тщательного лечения. Однако симптомы, сопровождающие женщину в данный период (постоянные приливы, плохое самочувствие и так далее), могут приносить сильный дискомфорт и сказываться на работе некоторых органов.

Общие рекомендации

Возникновение приливов провоцируют разные факторы. Например, у одной женщины они появляются после выпитой чашки чая, кофе или любого горячего напитка, а у другой – от принятия душа или ванной. В таком случае просто необходимо стараться избегать ситуаций, вызывающих приливы. Кроме того, рекомендуется следовать некоторым правилам, а именно:

  1. Отказаться от сигарет.
  2. Использовать кондиционер или вентилятор.
  3. Заниматься легкой физкультурой.
  4. Не надевать теплые вещи в жарких и душных помещениях.
  5. Похудеть (в случае избыточного веса).

Если женщина испытывает сильные приливы, которые повторяются достаточно часто, то ей необходимо посетить врача-гинеколога. Доктор проведет осмотр и поможет подобрать правильное лечение. В большинстве случаев в качестве терапии используют гормоны.

Если потливость мучает по ночам, рекомендуется запомнить пару советов: одеяло должно быть тонким, при необходимости можно положить грелку со льдом под подушку.

Для того чтобы уменьшить вероятность возникновения различных симптомов менопаузы, следует также придерживаться таких правил:

  1. Стараться не испытывать стресс.
  2. Исключить употребление алкогольные напитки.
  3. Отказаться от сигарет. Если это не получается, то нужно хотя бы сократить их число.
  4. Включить в рацион питания большое количество разных овощей, фруктов, зелени, кисломолочных и молочных продуктов, а также мяса (протеины животного происхождения).
  5. Чаще гулять на улице.
  6. Не посещать баню, если имеется тахикардия.
  7. Скорректировать режим сна.
  8. Заниматься легкими физическими нагрузками (йогой, фитнесом, плаванием или же обычной гимнастикой).
  9. Исключить из рациона черный чай, кофе, заменить их травяными чаями или свежевыжатыми соками.
  10. Не посещать жаркие страны.

Шалфей при климаксе

Шалфей пользуется популярностью во всем мире из-за целебных свойств. В особенности он необходим именно женщинам. Издавна это растение применялось в качестве лечебного средства против многих заболеваний.

Народная медицина содержит в себе огромное количество растений, которые рекомендуется использовать во время менопаузы. Шалфей является одним из них. В его состав входят следующие элементы:

  1. Витамин С, или аскорбиновая кислота. Благодаря действию этого компонента значительно улучшаются функции иммунной системы.
  2. Теанин. Оказывает не только противовоспалительное, но и кровоостанавливающее действие.
  3. Никотиновая кислота. Принимает участие в выработке энергии.
  4. Витамин В1, или тиамин. Благоприятно сказывается на функционировании нервной системы и метаболизме.
  5. Камфора. Снимает раздражение.
  6. Флавоноиды. Укрепляют капиллярные и сосудистые стенки.
  7. Различные микроэлементы. В их список входят цинк, марганец, медь, титан и так далее. Помогают активизировать работу мозга.
  8. Эстроген. Способствует нормализации функций потовых желез, кровообращения и восстановлению обменных процессов.
  9. Прогестерон. Улучшает химический состав крови, снижает боли во время предменструального синдрома.

Благодаря действию шалфея женщина способна легче переносить симптомы климакса. Подтверждением этому являются исследования, проведенные медиками в Швейцарии, которые показали, что при употреблении настойки шалфея можно снизить интенсивность и частоту климактерических приливов. Помимо этого, он способен омолаживать организм, укреплять здоровье и стабилизировать психическое состояние.

Красная щетка

По-другому это лекарственное растение называют холодной родиолой. Трава цветет в летний период на Алтае и активно используется в лечении гинекологических заболеваний.

Красная щетка способна восполнить дефицит женского гормона (эстрогена) в организме. Также растение устраняет симптомы менопаузы и ее последствия. В его состав входят воск, эфирные масла, фенол, природные минералы, белки, сахариды, флавоноиды.

Трава положительно влияет на организм, оказывая следующие действия:

  1. Сокращает частоту и интенсивность приливов.
  2. Устраняет головокружение и мигрени, чрезмерную раздражительность, беспричинные страхи, депрессию.
  3. Увеличивает трудоспособность, повышает настроение.
  4. Снижает потливость.
  5. Нормализует сон.

К тому же трава положительно сказывается на функциях иммунной системы, либидо, состоянии кожных покровов и тому подобное. Перед тем как принимать красную щетку, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, так как это растение при употреблении в больших количествах способно вызвать лихорадку, гипертонию или аллергию.

Боровая матка при климаксе

Относится к группе самых сильных лекарственных трав, которые используются в качестве терапии заболеваний гинекологии. В состав боровой матки входит большое количество полезных для организма веществ, таких как:

  1. Эстрогены растительного происхождения. Нормализуют работу половых желез, кровообращения, выравнивают эмоциональное состояние.
  2. Флавоноиды. Повышают иммунитет, восстанавливают метаболизм.
  3. Сапонины. Не позволяют пересыхать интимной зоне.
  4. Арбутин. Останавливает воспалительные процессы.
  5. Органические смолы. Поддерживают функции иммунной системы.
  6. Кумарины. Способствует разжижению крови.
  7. Гидрохинон. Выводит излишнее количество жидкости.
  8. Микроэлементы. Усиливают защитные функции организма.
  9. Горечи. Участвуют в нормализации метаболизма и уровня глюкозы, снижении холестерина в крови.

Фиточаи во время приливов

В народной медицине существует множество рецептов, которые способны оказывать положительное действие на женский организм. Чтобы улучшить самочувствие и устранить симптомы климакса, нужно принимать сборы трав. Они благотворно сказываются на организме в целом. Чаще всего для приготовления фиточаев используют следующие сборы:

  1. Фенхель, мелисса, ежевичные листья, полынь, земляника, валериана, малина, мята.
  2. Календула (цветки), солодка, корень валерианы, фиалка, шалфей.
  3. Мелисса, шиповник, перечная мята, пустырник, липа, чабрец.
  4. Крапива, шиповник, шишки хмеля, боярышник, мелисса, манжетка.
  5. Плоды изюма, рябины (красной), кураги, шиповника и боярышника.

Травяные сборы, в которые входит шалфей, лучше всего помогают справиться с проявлениями климакса. В период менопаузы рекомендуется пить лечебные чаи на основе мелиссы, ежевики, липы, чабреца и других полезных трав.

Настой черноплодной рябины и боярышника

В борьбе с симптомами климакса очень часто применяют настой боярышника с черноплодной рябиной. Для приготовления рецепта понадобятся сухие ягоды. Их необходимо измельчить с помощью кофемолки, несколько столовых ложек смеси залить кипятком. Оставить настаиваться на трое суток.

Принимается такой настой три или четыре раза в день по 50 миллилитров. Продолжительность курса составляет 45 дней. Благодаря действию боярышника нормализуется артериальное давление, а рябина усиливает его влияние и снижает уровень холестерина.

Семена подсолнуха и пшеничные ростки

Следует взять три ростка пшеницы и семена подсолнуха. Необходимо их измельчить и перемешать. В полученную смесь добавить пару капель льняного масла и съесть. Продолжительность курса составляет месяц.

Многие женщины, которые воспользовались этим методом, утверждают, что интенсивность и частота приливов заметно сокращаются.

Настой расторопши и хвоща

Для приготовления рецепта понадобится по сто грамм расторопши и хвоща. Чтобы облегчить себе задачу, можно купить уже готовый сбор в аптеке. Смесь кладут в сухую банку и заливают кипятком.

Оставить средство на неделю в темном месте, после чего процедить. Хранить в холодильнике. Принимать трижды в сутки по пятьдесят миллилитров. Курс – двадцать дней.

Хвощ положительно действует на кровообращение, предотвращает развитие воспалений в мочевыводящих путях. Расторопша способна очищать печень.

Каких правил необходимо придерживаться и что делать нельзя

Состояние женщины во время менопаузы сильно зависит от правильного и сбалансированного питания. Соблюдение диеты положительно сказывается на фигуре, метаболизме, общем здоровье и так далее.

Во время климакса разрешено есть сухофрукты, злаки, зеленый чай, орехи, рыбу, чеснок, мед, ягоды, фрукты, овощи, зелень, молочные продукты. Нежелательно употреблять алкоголь, кофе, сахар, пакетированные соки, копчености, мясо, спред, субпродукты, сало, какао, шоколад, фастфуд.

В период менопаузы женщина не должна испытывать стрессов и нервничать, ведь это напрямую влияет на интенсивность и частоту приливов.

Про алкогольные напитки вообще лучше забыть. Это правило также касается и крепкого кофе. Рекомендуется исключить из рациона сильно перченую, острую и горячую пищу.

Страдающие от постоянных приливов женщины должны поменьше находиться на открытом солнце, в душном транспорте и помещениях. Нельзя посещать бани, сауны.

criticaldays.ru

травяной, из аптеки, от приливов, какие лучше пить, польза фоточая

Климакс – особенный период в жизни женщины. Его симптомы могут не давать спокойно жить женщине несколько лет. Для устранения приливов, бессонницы, раздражительности и т.д. можно использовать аптечные препараты, но не менее эффективными являются травяные чаи. Какой же напиток можно пить, чтоб избавиться от признаков менопаузы, и как его готовить, читайте в статье.

Содержание статьи

Как лечит чай в менопаузе


Травяные чаи используются в лечебных целях уже очень давно. Многие травы содержат активные вещества, которые борятся с многими заболеваниями и смягчают их симптомы. Менопауза – это не болезнь, а физиологическое состояние при котором в организме происходят изменения, что сказывается на самочувствии женщины. Употребление чая из целебных растений помогает устранить или уменьшить симптоматику. Чай при климаксе благоприятно сказывается на общем состоянии женщины.

Виды чая от климактерических симптомов


Если вы интересуетесь, какой чай пить при климаксе, нашим ответом будет – любой. Все натуральные напитки полезны для здоровья. Но если вас волнует лечение каких-то проявлений, нужно подбирать правильный состав. Помните, лечение симптоматических проявлений климакса чаями и другими народными методами возможно только после консультации с врачом, особенно в случае употребления препаратов. Травы нередко содержат фитогормоны и другие активные элементы. Они могут усиливать или угнетать действие препаратов.

Чай для женщин при климаксе может быть однокомпонентным, или вы можете пить сборы трав. С помощью такого напитка можно снизить силу приливов, избавиться от проблем со сном, головных болей и других характерных признаков особенного периода. Если симптомы менопаузы не сильно выражены, фитотерапия помогает полностью от них избавиться без аптечных средств.

Травы


В период менопаузы подходят следующие травы:

  • шалфей;
  • душица;
  • березовые почки;
  • тысячелистник;
  • пион;
  • хмель;
  • настурция;
  • мелисс;
  • мята;
  • валериана;
  • пустырник и т.д.

Они уменьшают количество приливов, их силу и интенсивность, избавляют от бессонницы, нервной возбудимости и других неприятных симптомов.

Горянка нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает либидо. Корень дягиля нормализует гормональный фон, помогает восстановить менструации в пременопаузе, уменьшает приливы и другие симптомы климакса. Душица – фитогормональная трава, что нормализует функции яичников, отчего женщина будет ощущать признаки менопаузы в меньшей мере.

Зеленый чай при климаксе не менее эффективен, чем травяные чаи. Регулярное употребление напитка благоприятно сказывается на состоянии костных тканей. Это помогает уменьшить риск развития остеопороза, который часто начинается именно в этот период. Вероятней всего, такой эффект достигается из-за наличия фтора и фитогормонов в составе. Регулярное присутствие в рационе женщины улучает работу мочеполовой системы, помогая уменьшить климаксические проявления.

Липовый чай при климаксе очень полезен. Оно омолаживает женский организм. Липа благоприятно сказывается на гормональный фон женщины. Регулярное употребление продлевает регулярность менструального цикла. Благодаря этому климакс приходит в более позднем возрасте. Рекомендуется пропивать его как лечебный напиток после 35 лет на протяжении 1 месяца каждые полгода, а также добавлять немного липы в традиционный теплый напиток.

Смеси


Использование трав гораздо эффективней в виде сбора трав. Например, для борьбы с нарушениями сна полезно пить смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника. Настойки можно купить в аптеке. Смешайте их в равных количествах. Пейте по 20 капель перед сном.

Если вы столкнулись в неприятными ощущениями во влагалище и нарушениями мочеиспускания, можете пить фиточай на основе солодки, овса и боровой матки. При проблемах с давлением и сердечно-сосудистой системой пейте отвар рябины черноплодной и душицы.

Чай при приливах


Один из лучших напитков при климаксе укропная вода. Для ее приготовления нужно 30 г сухих семян растения залить 2 стаканами кипятка в термос. Через час процедите смесь. Лучше всего хранить его дальше в термосе, чтоб не охлаждался. Употреблять можно в теплом и холодном виде. Пейте по полстакана чая 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Не менее популярным и действенным средством от приливов является чай из шалфея при климаксе. Его готовят по принципу приготовления большинства целебных чаев. Нужно 1 чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут под крышкой.

От приступов помогут травяные сборы. Смешайте шалфей, валериану и полевой хвощ в пропорции 3:1:1. 1 столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипятка на 30 минут. Пейте 2 раза в сутки 14 дней. После этого нужно обязательно сделать 2-недельный перерыв, и можно повторить курс.

Монастырский чай


Монастырский чай при климаксе используют очень давно. Он состоит ил календулы, зверобоя, душицы, шалфея, шиповника, пустырника, стевии, боярышника и чабреца. Купить можно такой сбор при климаксе в аптеке. Большинство его компонентов активно используются в приготовлении чаев от приливов.

Монастырский сбор обладает следующими свойствами:

  • улучшает настроение;
  • нормализует работу нервной системы;
  • нормализует артериальное давление;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • нормализует пищеварение;
  • благоприятно сказывается на состоянии кожи, помогая избавиться от сухости, раздражений, морщин;
  • укрепляет иммунитет;
  • сглаживает симптомы климакса.

Для получения максимальной пользы необходимо принимать напиток регулярно, и уметь его готовить. По инструкции пить лекарственный напиток нужно 2 раза в день в течение 21 дня. Для его приготовления 1 ч. л. заварки нужно залить стаканом кипятка. Через 15 минут нужно процедить смесь и пить в теплом виде. Не рекомендуется добавлять в чай сахар, мед или лимон.

Египетский чай


Не многие знают, как полезен египетский чай от приливов при климаксе. Этот напиток обладает следующими свойствами:

  • нормализует обмен веществ;
  • улучшает состояние сосудов;
  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • укрепляет сердечную мышцу и т.д.

Его готовят на основе пажитника или хельбы. Семена растения (1 ч. л.) нужно залить стаканом кипятка и варить 5 минут на маленьком огне. Пить такой чай необходимо ежедневно по 1 стакану в теплом виде.

Иван чай


Иван чай при климаксе приносит много пользы:

  • нормализует артериальное давление и сердечный ритм;
  • нормализует работу нервной системы;
  • помогает при сильной раздражительности;
  • сокращает и угнетает интенсивность приливов;
  • помогает от головных болей;
  • снимает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма и т.д.

Он состоит из травы, которая эффективно помогают в борьбе с менопаузой. Среди применяющих иван чай при климаксе отзывы всегда положительные. Женщины отмечают его эффективность и простоту в применении. Кипрей рекомендовано просто заваривать, как обычный чай и пить несколько раз в день по желанию.

Аптечные фиточаи


Люди, пьющие чай из трав знают, что аптечные фиточаи можно легко заменить напитками собственного приготовления, но это более сложный процесс. Еще в аптеке можно купить Сбор №16. Он так и называется «При климаксе».

В составе следующие растения:

  • кипрей;
  • пустырник;
  • плоды шиповника;
  • чабрец;
  • цветки календулы;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • стевия;
  • зверобой.

Он обладает следующими полезными при менопаузе свойствами:

  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • нормализует работу нервной системы;
  • улучшает сон;
  • помогает от нервозности и раздражительности;
  • помогает предупредить воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
  • улучшает состояние костный тканей и т.д.

Для его приготовления 1 фильтр-пакетик нужно залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут. Курс лечения – 1 месяц дважды в день.

Алтайский травяной сбор при климаксе не менее эффективен. Он помогает от приливов, потливости, тревожных состояний, нарушений сна и т.д. В его основе лежат следующие растения:

  • кипрей;
  • синяк и срепка обыкновенная;
  • крапива двудомная;
  • астра;
  • василистник;
  • розовый мох;
  • донник;
  • хвощ полевой;
  • канадский золотарник;
  • марьянник.

1 ст.л. чая нужно залить стаканом кипятка на ночь. Утром процедите напиток и разделите на 3 части, которые пейте перед завтраком, обедом и ужином за 30 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Успокоительный чай


Если нужен чай при климаксе, который может снять раздражительность и другие симптомы проблем с нервной системой, обратите внимание на травы и чаи с успокоительным эффектом. В состав напитка может входить мята, ландыш, эвкалипт, мелисса, боярышник, валериана, календула и т.д. В составе сборов они еще более эффективный, так как усиливают действие друг друга.

Выводы


Проявления климакса доставляют много дискомфорта женщинам. Сгладить его симптомы можно при помощи чая. Его можно готовить из одной травы, или употреблять в виде травяных сборов. Важно проконсультироваться с врачом о возможности такого лечения. Существует много рецептов от климакса. Популярными являются укропный, монастырский, иван чай.


Автор статьи: Ирина Синицына

Специализация: копирайтер

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

stopklimax.ru

Травяные сборы и фиточай при климаксе у женщин

Во время климактерического периода в женском организме происходит гормональная перестройка, которая сопровождается целям рядом неприятных симптомов. На фармацевтическом рынке есть много препаратов, предназначенных для устранения этих проявлений.

Однако природа позаботилась о женском здоровье и многие лекарственные травы способны купировать климактерические симптомы. помогает женщинам улучшить своё состояние без применения лекарств или является вспомогательным лечением. В этой публикация мы рассмотрим популярные фитосборы для чаев.

Самые популярные сборы при климаксе

Для лечения используются многие лекарственные травы. Женщина может приобрести готовые травяные сборы в аптеке или покупать лекарственные травы по отдельности и готовить сборы по предложенным рецептам.

Если дама точно знает время сбора трав, правила сушения и хранения, то она может сделать запас самостоятельно.

Шалфей – несомненный лидер

Лекарственное растение шалфей издавна считали бабьей травой. Его применение позволяет омолаживать организм и восстанавливать его после различных гинекологических заболеваний и состояний, связанных с гормональным сбоем. Поэтому, его активно принимали и принимают перед менопаузой для устранения появившихся проявлений.

Рецепты с шалфеем эффективно устраняют один из первых климактерических симптомов – . Это проявление знакомо каждой женщине, у которой начался климактерический период. Лицо, шея и зона декольте резко краснеют, а пульс учащается. Даме кажется, что её окатывает волной жара, которая исходит изнутри. При этом она обильно потеет.

Приступ длится от 30 секунд до 2-3 минут. После него женщина чувствует озноб и слабость во всем теле. Проявление может сопровождаться другими симптомами – головными болями, головокружениями и даже тошнотой. Перед началом приступа появляется необъяснимое чувство тревоги. Когда дама испытывает симптом впервые, то у нее может возникнуть даже стресс на фоне непонимания, что с ней происходит.

могут повторяться до 50 раз на протяжении суток. Они очень изматывают женщину. Особенно ночные приступы, от которых дама просыпается. Ей приходится вставать, чтобы принять душ, переодеться, а иногда нужно сменить промокшее от обильного пота постельное бельё. Ночной отдых прерывается, и дама не высыпается. Иногда у неё развивается бессонница. Не выспавшаяся женщина днем излишне раздражительна.

Шалфей снимает такие симптомы, как приливы жара, повышенное потоотделение, озноб, нарушения сна, раздражительность и чувство переутомления.

Мнение эксперта

Елена Сергеевна

Гинеколог-акушер, профессор, стаж работы 19 лет.

Задать вопрос эксперту

Такой эффект обусловлен тем, что описанные выше симптомы возникают из-за понижения уровня женских половых гормонов эстрогенов, а в составе шалфея много фитоэстрогенов. Это природные вещества, которые аналогичны человеческим гормонам.

Рецепты с шалфеем

Темин фитотерапии.

Фиточай при климаксе готовится, как только с шалфея, так с травяных сборов, в которые входит, в том числе шалфей:

  1. Чаи для устранения , а также укрепления нервной системы и появления бодрости. Готовится в виде отвара или настоя. Для отвара нужно взять 2 ст. ложки сухого шалфея и залить 3 стаканами кипятка. Проварить 5 минут на маленьком огне. Процедить после того, как остынет. Если готовится настой, то тоже количество сухого сырья заливается 2 стаканами кипятка и настаивается 40-45 минут, после чего процеживается. Независимо от технологии приготовления фиточай можно принимать либо трижды в день, разделив приготовленное количество на 3 порции, либо на протяжении дня по несколько глотков. По такому же рецепту готовят гинекологический фиточай, который купирует воспаления органов малого таза. Для поддержания общего тонуса и омолаживающего эффекта можно заваривать шалфей вместе с черным или зеленым чаем до наступления климактерического периода. Только, не следует слишком увлекаться и принимать дольше месяца подряд.
  2. Сбор для устранения . Необходимо смешать 3 части шалфея, 1 часть валерианы и 1 часть хвоща полевого. Готовится настой: 1 ст. ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и накрывают крышкой. Через полчаса процеживают. Пьют по полстакана дважды в сутки на протяжении 2 недель. После чего делают двухнедельный перерыв и в случае необходимости повторяют лечение.

Дамы, использующие эти рецепты, отмечали, что интенсивность проявления приливов и повышенного потоотделения уменьшалась уже спустя 2 часа после приема настоя. У некоторых женщин симптомы полностью исчезали после одного курса лечения.

Травники советуют не принимать шалфей больше месяца, чтобы не возникло привыкания. Необходимо сделать двухнедельный перерыв. Повторный курс лечения при климаксе у женщин проводят только в случае необходимости.

Другие травяные сборы

Гинекологический фиточай для женщин можно приготовить с другими лекарственными растениями, содержащими . Например, корень солодки или шишки хмеля.

Очень многие травы оказывают положительное воздействие на климаксное состояние.

Они нормализуют гормональный фон в организме дама, и тем самым устранят причину появления климактерических симптомов:

  1. Взять в равном количестве такие растения в сушеном виде: корень солодки, цветки календулы, листья фиалки трёхцветной и плоды аниса. Для настоя берут 5 ст. ложек сбора и заливают литром кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Пьют по полстакана перед едой трижды в день на протяжении 3 недель. После чего делают недельный перерыв. Принимая такой настой, дама сможет устранить головные боли, понизить артериальное давление, избавиться от чувства усталости. Она повысит свою работоспособность и улучшит общее состояние здоровья.
  2. Для приготовления фитосбора нужно взять 3 части травы манжетки и по 1 части мелисы, ягод шиповника и шишек хмеля. Готовится отвар следующим образом: 4 чайные ловки смеси залить литром кипятка и проварить на водяной бане четверть часа. После того, как остынет процедить. Принимать по 2 ст. ложки отвара за полчаса до приёма пищи 4 раза в день. Принимают месяц. Такое средство хорошо устраняет приливы жара.
  3. Успокаивающий фиточай во время климакса готовят из таких сушеных лекарственных растений: 3 ст. ложки листьев ежевики, 2 ст. ложки пустырника и по 1 ст. ложке травы сушеницы, мелиссы и плодов боярышника. Для приготовления настоя 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают 30-35 минут, после чего процеживают. Готовый настой разделяют на 3 части и принимают на протяжении дня не зависимо от еды, но желательно в одно и тоже время. Женщина ощущает, что стала спокойной и уравновешенной после двухнедельного приёма. При необходимости можно повторить курс лечения после недельного перерыва.

Применение указанных рецептов существенно облегчит состояние женщины во время климакса. За счет того, что в лекарственных растениях есть большое количество витаминов, микроэлементов, эфирных масел и других полезных веществ не только устраняются климактерические симптомы, но укрепляется иммунитет и общее самочувствие дамы.

Аптечные фиточаи

Климактерический период в норме наступает в 45 лет. Современные женщины еще работают, совмещая работу с домашними заботами, занятиями спортом, посещением культурных мероприятий, встречами с друзьями и т.д.

Для экономии времени занятых дам были разработаны готовые аптечные травяные сборы. В них лекарственные растения уже подобраны в нужной пропорции. Таким готовым к применению сбором очень удобно пользоваться.

Хорошо себя зарекомендовал Фиточай № 16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав». В его состав входят такие лекарственные растения: листья шалфея, пустырника, душицы, зверобоя, чабреца, стевии, кипрея узколистого, цветки календулы, а также плоды шиповника и боярышника.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Помимо этого очень популярен “Монастырский чай при климаксе”.

Длительное регулярное применение этого фиточая способствует:

  • нормализации гормонального фона, возникающего во время климакса;
  • устранению симптомов климакса: приливов, повышенной потливости, головных болей, раздражительности, повышенной нервозности, нарушений сна;
  • снижению риска развития новообразований;
  • оказанию противовоспалительного действия при гинекологических заболеваниях;
  • предупреждению преждевременного старения кожи;
  • препятствию развития остеопороза – патологического изменения костной ткани;
  • понижению вероятности развития атеросклероза и заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, женщины пьющие фиточай отмечают, что не набирают лишней вес на фоне гормональной перестройки организма, происходящей во время климакса.

Итог

Предложенные фитосборы составлены таким образом, чтобы лекарственные травы гармонично дополняли полезные свойства друг друга и мягко устраняли гормональный дисбаланс, возникающий при климаксе у женщин.

За счет этого снимаются климактерические симптомы, и продлевается молодость представительницы женского пола. Прежде чем принимать рецепт фитотерапии следует проконсультироваться со своим гинекологом. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие рецепты травяных настоев, эффективных при климаксе знаете вы?

stopclimax.ru

с эстрогенами, от приливов, успокоительные

Нередко женщины предпочитают при первых симптомах климакса ограничиться потреблением различных трав и настоев. Давайте разберемся, насколько травяные сборы при климаксе эффективны и безопасны.

Общие показания к применению травяных сборов при климаксе

Обычно после 45 лет наступает возрастной переломный момент, когда снижается функционирование всей репродуктивной системы. Из-за гормональной перестройки происходят изменения со стороны различных органов и систем, что отражается на общем состоянии женщины:

  • приливы жара, сменяющиеся ознобом;
  • повышенная потливость;
  • сердцебиение, скачки артериального давления;
  • раздражительность, депрессия, бессонница, головная боль;
  • увеличение массы тела;
  • снижение либидо, боль при половом акте из-за сухости слизистой оболочки влагалища, недержание мочи;
  • ломкость костей и другие.

Лечение бывает разное, в зависимости от тяжести состояния:

  • немедикаментозное;
  • медикаментозное негормональное и гормональное.

Сборы трав при климаксе с эстрогенами

Женские сборы при климаксе в своем составе имеют растительный аналог женского гормона – эстрогена. Отличаются от фитогормональных препаратов, которые выпускаются в виде таблеток, что травы в непереработанном виде и нужно самостоятельно готовить настои, отвары.

Эффективность травяных сборов значительно ниже, чем у препаратов заместительной гормональной терапии, но многие доктора сходятся во мнении, что при легких нарушениях они могут помочь в восстановлении гормонального фона.

Важно! Надо быть осторожным, так как рассчитать допустимую дозу затруднительно. Тем самым, можно привести к передозировке и навредить себе.

Среди множества трав можно выделить:

  • красный клевер - влияет на либидо, улучшает сон и состояние слизистых оболочек. Считается, что предотвращает развитие опухолевидных образований;
  • соя - помогает при приливах, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и тормозит развитие остеопороза;
  • при приливах и повышенном потоотделении хорошо себя зарекомендовал шалфей. Также помогает улучшить сон и снизить чувство тревоги;
  • семена льна могут быть включены для профилактики возникновения рака молочной железы;
  • корень солодки влияет на рост раковых клеток;
  • хмель имеет высокое количество фитоэстрогенов;
  • настой красной щетки и боровую матку назначают при воспалительных заболеваниях органов малого таза и гормональном дисбалансе;
  • красный виноград обладает высокой антиоксидантной активностью.

Сборы трав при климаксе от приливов

Выраженность приливов могут снизить сборы трав, в составе которых:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • лапчатка гусиная;
  • пион;
  • щавель;
  • укроп;
  • хрен.

При климаксе впервые может появиться вегетососудистая дистония, которая имеет много схожих жалоб, поэтому выбор сбора трав зависит от преобладания той или иной симптоматики.

Одной из частых жалоб является увеличение массы тела при климаксе, и женщина начинает искать сборы трав для быстрого похудения. Надо понимать, что просто выпить какой-то отвар и похудеть невозможно. Все должно быть в комплексе: и правильное питание, и активный образ жизни. Важно наладить функцию кишечника, так как многие жалуются на запоры (слабительным действием обладают листья сенны, кора крушины, ревень, семена льна и др).

Успокоительные сборы при климаксе

Существует большое количество трав, которые обладают седативным действием и помогают справиться с тревожным состоянием, бессонницей, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы:

  • душица обыкновенная;
  • мелисса;
  • мята перечная;
  • листья эвкалипта;
  • ландыш;
  • корень валерианы;
  • зверобой;
  • календула;
  • боярышник;
  • пустырник.

Алтайский травяной сбор при климаксе

Алтайские травяные сборы применяются при нарушении функции со стороны разных органов и систем.

В переходном периоде такой сбор помогает женщине при общем недомогании, приливах и потливости, тревожном состоянии. Улучшает работу эндокринной и иммунной системы. В данном сборе каждая трава усиливает действие друг друга, что повышает эффективность в целом:

  • астра алтайская;
  • василистник малый;
  • золотарник канадский;
  • кипрей узколистный;
  • двудомная крапива;
  • мох розовый;
  • хвощ полевой;
  • марьянник гребенчатый;
  • галега и донник лекарственный;
  • синяк и сурепка обыкновенная.

Сначала сбор подготавливают, заливая 1 столовую ложку стаканом кипятка. Оставляют на ночь и на следующий день после процеживания принимают по трети стакана за полчаса до приема пищи трижды в день.

Аптечные травяные сборы при климаксе могут вызвать побочную реакцию, а курс обычно длительный и эффект наступает не сразу, что в полной мере может оценить только ваш лечащий доктор.

Помните! Если травы назначили на фоне приема лекарственных средств, то основную терапию надо продолжать, как и раньше.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

 

mirmam.pro

Лекарственные травы при климаксе с эстрогенами, травяные сборы при климаксе, какая трава лучше помогает при менопаузе: чай, душица, красный клевер, пустырник, календула

Шалфей

Шалфей – нормализует активность потовых желез, понижает вазомоторные проявления и оказывает успокаивающим эффект на нервную систему.

Готовится же лекарственный напиток с использованием таких ингредиентов:

  • кипяток – 400 мл;
  • высушенное растение – 2 ч. л.

Возьмите натуральное сырье, залейте его крутым кипятком и оставьте немного настояться (где-то 15-30 мин.). Принимать напиток лучше всего в теплом виде 3 р. в день. Из указанного количества компонентов можно приготовить отвар на день, длительность же всего курса составляет 14 дней, после чего нужно сделать перерыв в 2 недели и затем заново повторить курс лечения.

Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния.

Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

  • повышению иммунной защиты организма;
  • ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
  • снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
  • нормализации гормонального уровня;
  • устранению головных болей;
  • ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
  • избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
  • а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

Способы применения

Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев.

Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут.

Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания. Для применения эфирного масла, необходимо в приготовленную ванну добавить 8-10 капель препарата. Принимать ванну не менее 15 минут, после чего рекомендуется выпить горячего чая и отдыхать.

При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

Сборы трав для женщин

В нетрадиционной медицине существует большое количество лекарственных трав направленных на избавление от симптомов климактерического состояния, к ним относятся календула.

Календула позволяет восстановить память, работоспособность, а также приводит в норме работу ЦНС.

На основе этого растения можно приготовить полезный сбор, в состав которого входят:

  • корневище солодки – 30 г,
  • листки трехцветной фиалки – 30 г,
  • цветение календулы – 30 г,
  • анисовые плоды – 30 г,
  • кипяток – 1 л.

Купить курс лечения климакса в домашних условиях по Макарову

Возьмите все натуральные ингредиенты и как следует перемешайте. Затем необходимо 5 ст. л. полученного растительного состава залить кипятком и дать немного настояться. Принимать же лекарственное средство лучше всего 3 р.

Существует три метода помощи женщине при климактерическом синдроме. Первый заключается в приеме гормональных синтетических препаратов. Они содержат эстроген и прочие гормоны, что позволяет соблюдать их оптимальное соотношение.

Такая терапия является наиболее эффективной, эффект заметен достаточно быстро. В идеале ее начать заранее, с 35 лет принимать гормональные оральные контрацептивы. Это позволит войти в период климакса практически незаметно.

Второй – фитогормональные препараты. В их основе находятся натуральные травы, которые содержат растительный эстроген – вещество, структура которого напоминает продуцируемый человеком гормон. Его эффективность достаточно низкая, при серьезных отклонениях они не способны оказать полноценную помощь. Поэтому их нельзя рассматривать как альтернативу ЗГТ..

Негормональные растения решают проблемы локального характера.

Третий – самостоятельное приготовление настоев и чаев из лекарственных трав. По действию на организм их можно разделить на такие группы:

  • Седативные – их целью является стабилизация отклонений психоэмоционального характера. Например, при чрезмерной раздражительности рекомендуется мята, мелисса.
  • Локального направления – регулирует работу конкретной системы без использования гормонов. При проблемах с сердечно-сосудистой системой назначают боярышник, приливы хорошо нейтрализуют отвары ромашки, мелисы, душицы.
  • Содержащие гормоны, эстрогены – представляют собой те же фитогормоны, но в непереработанном виде. Их особенностью является то, что принять достаточное количество для получения нужного результата практически невозможно. При превышении допустимых доз возможна передозировка.

Отсутствие гормонов в растении позволяет убрать локальный симптом, беспокоящий женщину больше всего. Такой подход дает возможность минимизировать число негативных реакций от приема трав и отваров.

К наиболее распространенным травам относятся:

  • Зверобой, календула – применяются в виде отваров или спиртовых настоек, которые можно купить в аптеке. Они нормализуют повышенное артериальное давление, что особенно актуально на фоне гормонального дисбаланса.
  • Боярышник, пустырник – незаменимые при резких скачках давления, бессоннице. Их аптечная форма упрощает прием.
  • Мята, мелисса, хмель. Обладают седативным действием, справляются с тревогой и бессонницей.
  • Цветы ромашки. Распространенное растение, с его помощью укрепляют иммунитет, оно выступает в качестве природного антисептика.
  • Укроп. Рекомендуется для уменьшения тяжести приливов, нормализации сна. Эффект заметен через 2 недели после приема. Имеет ярко выраженные побочные действия при превышении допустимых доз. К противопоказаниям относится беременность, которая вполне вероятна после 45 лет. 

Течение климакса сопровождается различными отклонениями, включая приливы, головные боли, приступы паники или истерики. Приверженцы фитотерапии считают, что прием отваров или настоек некоторых растений способен восстановить нарушенный баланс гормонов.

  • Корень дягиля. Это растение имеет большое количество альтернативных названий, он хорошо справляется с восстановлением функций различных органов, систем, вызванных дисбалансом мужских и женских гормонов. Он способен восстановить менструальный цикл на ранних стадиях, снизить выраженность приливов, сухость влагалища. В тибетской медицине ему отводят важную роль при лечении женщин деликатного возраста.
  • Горянка. Мощный растительный стимулятор, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение органов малого таза, восстанавливает либидо.
  • Витекс священный. Эффект от его приема заметен через 1-1,5 месяца регулярного приема. После этого можно забыть о резкой смене настроения, бессоннице, ощущении тревоги.
  • Душица. Чайный напиток из этой травы является отличным гормональным стимулятором. После 45 лет он лечит от приливов, нормализует функции яичников, улучшает психоэмоциональное состояние. Но не допускается его применение во время беременности, поэтому нужно быть абсолютно уверенной в отсутствии «интересного» положения.
  • Корень красной щетки – растение, выступающее в качестве эффективной профилактики появления новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Пион. Используется в виде настойки. Его регулярное применение отлично избавляет от приливов, психосоматических проявлений, чрезмерной потливости. Его принимают курсом, каждый из которых рассчитан на 2-4 недели.

Фитоэстрогены – вещества, действие которых достаточно преувеличено. В чистом, переработанном виде они используются как общеукрепляющие средства, полноценно заменить гормональные препараты они не могут.

Что касается приема настоев трав, содержащих растительный гормон, то тут больше отрицательных моментов. Это связано с отсутствием точной дозировки, бесконтрольностью приема. Травы, как и синтетические средства терапии, имеют противопоказания. Многие женщины не учитывают этот момент, поэтому вредят собственному здоровью.

Травяной сбор при климаксе – это средство, в состав которого входят несколько компонентов для одновременной борьбы с различными проявлениями климакса. К ним относится, например, «Монастырский чай». Травы определяются с учетом индивидуальных особенностей женщины, ее состояния.

Запомните, лекарство от яда отличает только дозировка. Каждая трава, растение оказывает свое уникальное действие на организм, но и имеет такое же количество побочных действий. Эффект от их приема наступает не сразу, требует достаточно длительного времени, поэтому в случаях тяжелого течения климактерического синдрома лучше остановиться на ЗГТ.

Аптечные формы (сухие сборы, спиртовые настои) гарантируют чистоту применяемого сырья, их качество. Как и любое лекарство, гомеопатия требует такого же детального обследования, как и синтетические разработки.

Комплексное действие на организм оказывают растения, в которых содержатся растительные эстрогены.

Самое важное – пить травяные сборы если не постоянно, то регулярно. Сложности со смешиванием компонентов нередко приводят к тому, что женщина, начав терапию, забывает о ней: то не хватило времени, то просто нет желания.

Средства при климаксе должны быть простыми и уже готовыми к применению, такими, которые удачно вписываются в ритм современной жизни – «раз, и готово». Именно такими и являются травы при климаксе, которые предлагаются в виде удобных чаев в фильтр-пакетах.

TianDe предлагает современный подход к сохранению женского здоровья – целую коллекцию фиточаев «Женское здоровье», в которую входит чай с дудником китайским и шалфеем. Вы будете полны энергии, шалфей поможет мягко успокоить организм, сглаживая проявления климакса, а китайский дудник уже давно применяется как препарат с высоким содержанием фитогормонов. Природные эстрогены позволяют восполнить потерю гормонов, продляя вашу молодость.

Кроме того, в составе чая мелисса, эхинацея, ежевика, боровая матка, плоды софоры японской. Сделать такой сбор в домашних условиях невозможно, да и не нужно, ведь стоимость фиточая является доступной, а его приготовление занимает не более четверти часа – нужно просто залить один фильтр-пакет кипятком.

Лечение травами климактерических проявлений можно проводить с помощью заваривания и настаивания специальных сборов. Рассмотрим наиболее эффектные народные способы лечения климакса.

  1. Приготовить сбор из равных частей плода аниса, корня солодки, листьев трехцветной фиалки и цветов календулы. Затем заварить 5 ст. л. приготовленного сбора в одном литре кипятка. Принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 21дня. После чего необходимо дать организму отдохнуть 6-7 дней и снова повторить курс.
  2. Приготовить сбор из 3 частей шалфея, 1 части валерианы и 1 части хвоща полевого. Заварить отвар из 1 ст.л. сырья и 200 мл. воды. Принимать отвар необходимо дважды в день по половине стакана на протяжении недели, чередуя с двухнедельным перерывом.
  3. Приготовить сбор из равных частей шишек хмеля, манжетки, ягод шиповника и листьев мелиссы. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 4 ст.л. сбора и томить над паровой баней до 15-20 минут. Остудив, принимать по 2 ложки 4 раза в день за 40 минут до приема пищи.

Душица

Душица при климаксе способствует уменьшению обильной кровопотери, интенсивности приливов, а также успокаивает и нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

Употреблять ее можно в виде фиточая при климаксе, который можно заварить из пакетиков аптечной душицы. Также можно пить ее в виде настоя, приготовленного из расчета 1 ст. л. измельченных розовых цветков растения на пол литра кипятка, которые необходимо настоять не менее 20-25 минут на водяной бане.

Монастырский чай

В монастырь в XVIII веке входили талантливейшие послушники и лекари, создавшие по уникальной рецептуре «Монастырский чай», основное действие которого направлено на достижение быстрого и безопасного эффекта облегчения климактерической симптоматике при менопаузе.

В составе напитка содержатся различные натуральные компоненты, способствующие нормализации гормонального фона и улучшения общего самочувствия женщины.

Среди целебных трав, составляющих монастырский чай, находятся:

  • боярышник;
  • шиповник;
  • душица;
  • чабрец;
  • пустырник;
  • кипрей;
  • календула;
  • шалфей;
  • стевия.

В составе всех вышеперечисленных лекарственных растений содержатся необходимые микрокомпоненты, способствующие:

  • улучшению настроения;
  • снятию признаков апатии и нервозности;
  • оздоровлению структуры волос и состояния кожи;
  • восстановлению работоспособности;
  • наполнению сил и энергией всего организма.

Монастырский чай при климаксе во время правильного и регулярного приема, будет способствовать:

  • нормализации АД;
  • улучшению аппетита;
  • снижению веса;
  • нормализации психоэмоционального состояния;
  • преображению внешнего вида, путем улучшения кожных покровов и уменьшения числа глубоких морщин;
  • повышению тонуса жизни.

Употреблять средство необходимо по 200 мл данного напитка два раза в день на протяжении 3-х недель для получения максимального эффекта.

Боярышник

Плоды боярышника – избавляют от болевого синдрома, приводят в норму кровообращение, устраняют головокружение, а также нормализуют обмен веществ.

Для получения целебного напитка используют:

  • кипяток – 600 мл.
  • цветение боярышника – 1,5 ч. л.

Возьмите указанное количество сырья, залейте кипятком и оставьте так настаиваться на протяжении 10 мин. Готовый напиток рекомендуется принимать несколько раз в сутки по 300 мл.

Расторопша

Расторопша, или как ее называют в быту «молочный чертополох», имеет в своем химическом составе более 150 положительных микроэлементов. В ее состав входят:

  • магний и калий;
  • марганец и железо;
  • йод и хром;
  • медь и цинк;
  • а также витаминный комплекс, состоящий из витаминов А, B, E, F, D;
  • масла, белки и другие не менее полезные микроэлементы.

С помощью экстрактов расторопши можно лечить практически всю симптоматику, проявляющуюся у женщин, вступающих в климактерический период. А именно: смягчать приступы приливов крови, подавлять негативные эмоциональные всплески и нервозность, оказывать расслабляющее воздействие на организм.

Полынь

Данный вид лекарственных трав также эффективно помогает бороться с климактерической симптоматикой. Но используется она в составе травяных сборов.

Травяные сборы, состоящие из 1 части полыни, 1 части перечной мяты, 2-х частей обыкновенного фенхеля и 3 частей коры ломкой крушины используются для приготовления настоев, состоящих из двух ложек травяного сбора и двух стаканов вскипяченной воды.

Настаивать необходимо не менее 20 минут и принимать по одному стакану два раза в сутки. Употребление данного сбора трав при климаксе будет способствовать нормализации состояния и смягчению всех проявляющихся недомоганий.

Фитогормоны

Часто специалисты назначают женщинам попить таблетки от климакса, содержащие в своем составе фитогормоны, способные нормализовать гормональный фон в организме женщины и избавить от ярких симптомов, доставляющих дискомфорт.

Если регулярно пить лекарства на основе целебных растений или принимать травы при климаксе в виде отваров, то можно добиться максимального эффекта и значительного улучшения самочувствия в климактерическом периоде. Принимать целебные отвары и настои рекомендуется наряду с витаминно-минеральными комплексами.

На современном фармакологическом рынке представлено огромное разнообразие лекарственных препаратов, разработанных специально для женского организма, входящего в климактерический период. Также ежедневный рацион питания рекомендуется обогатить такими полезными микроэлементами, как лигнины, входящие в состав моркови, груш, вишни и яблок.

Перед применением любых настоев, отваров, таблеток с содержанием фитогормонов, несмотря на всю натуральность их происхождения, необходимо посоветоваться с опытным специалистом и совместно с ним подобрать наиболее подходящий вариант лечения климактерической симптоматики.

Травы при климаксе: прихоть или необходимость?

Снизить проявления климакса способны различные лечебные травы.

Как бы женщина не пыталась продлить собственную молодость, после 45 лет (а в некоторых случаях и раньше) начинаются необратимые процессы в организме дамы. Это состояние носит название климакса. Для него характерны следующие моменты:

  • Угнетение функций яичников до полного прекращения их работы. Именно этот орган отвечает за выработку женского гормона эстрогена.
  • Изменение интенсивности, периодичности, характера менструальных выделений. Непостоянный гормональный фон, руководящий процессом созревания яйцеклеток, протекания менструального цикла. В норме является постоянное увеличение времени между месячными, кровотечения могут быть скудными, непродолжительными или, наоборот, очень интенсивными.
  • Недостаток эстрогенов может компенсироваться быстрым ростом жировой ткани – именно она способна продуцировать женский гормон. Это чревато набором лишнего веса, потерей прежней привлекательности.
  • Лишний вес, ожирение увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, могут провоцировать появление или усугубление гипертонии, появление тромбов и холестериновых бляшек. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Ломкость костей. Эстроген принимает участие в усвоении кальция, поэтому его нехватка приводит к тому, что женщине достаточно легкого удара, незначительного падения, чтобы получить перелом, порой достаточно серьезный.

Часто женщина психологически не подготовлена к наступлению этого периода, поэтому у нее наблюдаются депрессивные состояния, расстройства сна, быстрая утомляемость. Усугубляет положение мнение мужчин о несерьезности таких жалоб.

Если любая компонента приносит колоссальный дискомфорт, снижает качество жизни, не стоит пытаться самостоятельно решать возникшую проблему. В этом случае может помочь прием различных средств традиционной медицины.

Средства при климаксе: фиточай – мягкая поддержка организма

Климакс – это общее название увядающего состояния женской репродуктивной системы, которая накладывает отпечаток на всем организме внутри и снаружи. Он длится 10-15 лет, после чего наступает старость. Каждый из этапов характеризуется своими особенностями, которые влияют на здоровье и самочувствие дамы деликатного возраста:

  • Пременопауза. Она начинается среднестатистически после 45 лет. Наблюдаются изменения менструального цикла, приходит осознание неизбежности процесса старения. Здесь часто наблюдаются проблемы психологического и психосоматического характера. Поэтому требуется прием седативных средств, антидепрессантов. Длится этот период приблизительно 4 года. В это время сохраняется вероятность беременности, поэтому требуется продолжать предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий. Учтите, «интересное» положение исключает прием не только химически синтезированных препаратов, но и гомеопатии.
  • Менопауза. Она наступает в момент последней менструации и длится 12 месяцев. После полугода отсутствия характерных выделений можно сдать анализ на уровень гормона ФСГ – при высоком показателе врач с уверенностью констатирует приход менопаузы. Этот этап припадает на возраст 48-49 лет.
  • Постменопауза. Яичники полностью теряют свою функцию продуцировать гормоны, они сморщиваются, превращаясь в своеобразный рудимент. Часто это наиболее тяжелый период, во время которого появляются ярко выраженные симптомы. Около 50% всех страдающих на климактерический синдром не могут самостоятельно, без приема дополнительных средств справиться с симптоматикой.

Каждый организм индивидуален, поэтому у каждой представительницы прекрасной половины человечества могут быть более ярко выражены одни симптомы, отсутствуют ощущения и проявления других. К наиболее характерным относятся:

  • Приливы. Это резкое ощущение жара, повышения температуры тела, покраснение лица, рук, шеи, зоны декольте. Его продолжительность колеблется в пределах от 30 секунд до 3-5 минут, а частота – от 2-3 до 20 и больше раз за день. Завершение прилива знаменует появление озноба.
  • Повышенная потливость. На смену предыдущему состоянию приходит чрезмерное выделение пота. Это происходит в результате резкой смены температуры тела. Чаще всего наблюдается вечером, ночью или утром. Порой потоотделение бывает достаточно сильным, что приводит к необходимости менять одежду.
  • Половое влечение отсутствует, ощущается дискомфорт о время секса, вызванный недостаточной секрецией желез половой системы.
  • Психоэмоциональные расстройства. Сюда относятся беспричинные тревожные состояния, бессонницы, раздражительность, быстрая утомляемость.

Лекарство от климакса на травах: фитопрепараты

Если самостоятельно справиться с симптомами климакса женщине тяжело, а пить различные настойки, чаи, отвары неудобно, то специалисты могут рекомендовать лекарственные формы трав. Достаточно выпить таблетку в определенное время. Это удобно, не требует дополнительных действий, дозировка строго рассчитана.

Таблетки могут основываться на негормональных растениях, например, классическая валерианка, или включать в состав растительные гормоны. Таблетированная форма более приемлемая по сравнению с самостоятельным отмериванием травяных настоев, чаев и прочего.

Не следует воспринимать фитопрепараты как панацею и полноценную замену ЗГТ. Они оказывают только дополнительное поддерживающее действие при приеме гормональной терапии. Запомните, климакс является исключительно проблемой гормонального дисбаланса, поэтому реально помочь могут только препараты, содержащие специально разработанный гормон.

5447220

beauty-krasota.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о