Точечный китайский массаж

Китайский точечный массаж — один из основных методов оздоровления в китайской медицине, он с успехом применяется для избавления от самых различных заболеваний. Высокая универсальность этой процедуры объясняется ее широкими возможностями. В разные времена разные народы создавали свои национальные виды массажа. Среди всего этого многообразия особое место занимает китайский точечный массаж. На сегодняшний день это, пожалуй, самое мощное, эффективное и универсальное средство оздоровления среди всех мануальных процедур.

Китайский точечный массаж не имеет ничего общего с расслабляющими массажами. Китайский точечный массаж это лечебная процедура довольно болезненная, но очень эффективная. Китайский массаж снимает мышечные спазмы и способствует мощному притоку крови в области заболевания. С этой целью он применяется в первую очередь при болезнях опорно-двигательного аппарата. Точечный массаж улучшает питание тканей, нормализует кровоснабжение и иннервацию, улучшает обменные процессы и активизирует процессы регенерации тканей позвоночника и суставов.

Основное отличие китайского массажа состоит в том, что он воздействует не на отдельную группу мышц, а на биоактивные точки. Эти точки находятся на энергетических меридианах тела, каждый из которых привязан к тому или иному внутреннему органу и питает его энергией. При заболевании этого органа некоторые точки на его энергетическом меридиане немеют или становятся болезненными. Эти точки используются как для лечения, так и для диагностики заболеваний. С помощью нажатия на них устраняется застой энергии, и нормализуются функции связанного с ними органа, восстанавливается баланс нервной системы и других систем организма. Помимо воздействия на биологические активные точки, китайский массаж выполняет еще одну функцию – снимает мышечные спазмы и способствует мощному притоку крови в область заболевания. Звучит просто, однако китайский точечный массаж – сложнейшее искусство, требующее не только больших знаний, но и огромного опыта и даже таланта. Специалист по массажу должен не только правильно определить нужные точки, но и выбрать правильный метод нажатия среди множества существующих техник.

Немаловажное значение имеет интенсивность и длительность нажатия. Не додавишь — не получишь эффекта, передавишь — получишь обратный эффект. Вот почему настоящий китайский массаж – большая редкость.

---

95-99%

эффективность

оздоровления

20

опыт специалистов более 20 лет

41

положительный отзыв на портале medbooking

 

---

Целебные свойства китайского точечного массажа

Улучшает работу внутренних органов

Биоактивные точки тела представляют собой ключевые пункты регуляции организма, в первую очередь работы внутренних органов и нервной системы. Каждая из этих точек связана с тем или иным органом. При нарушениях его работы эти точки становятся болезненными или немеют. Таким образом, точечный массаж позволяет непосредственно воздействовать на работу всех внутренних органов и систем организма, включая пищеварительную, дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную и мочеполовую системы.

Снимает мышечные спазмы

Китайский точечный массаж – непревзойденное средство снятия мышечных спазмов, что особенно ценно при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Если классический массаж или релаксационный массаж помогают расслабить поверхностные мышцы, то китайский точечный массаж расслабляет более глубокие слои мышечных тканей. Устраняя мышечные спазмы, точечный массаж высвобождает зажатые кровеносные сосуды и нервные окончания. Благодаря этому исчезают боли, восстанавливается нормальное кровоснабжение и питание тканей позвоночника и суставов, активизируются обмен веществ и процессы регенерации тканей.

Восстанавливает энергетический баланс

Все биоактивные точки находятся на строго определенных линиях, или меридианах тела, которые составляют единую энергетическую систему организма. Благодаря этому повышается энергетический статус организма, укрепляются защитные силы, восстанавливается слаженная работа внутренних органов и баланс организма. Нажатие на биоактивные точки может быть последовательным или одновременным, в зависимости от характера нарушений и конкретного заболевания.

Восстанавливает баланс нервной системы

Точечный массаж не только улучшает физическое самочувствие, но и нормализует эмоциональное состояние, снимает психологическое напряжение, устраняет тревожность, страхи, беспокойство, помогает поднять настроение и победить депрессию, улучшает качество сна и лечит его нарушения. По признанию пациентов , после сеансов точечного массажа они ощущают прилив жизненных сил, легкость в теле, подъем настроения, улучшение работоспособности, они лучше спят и меньше болеют, обретают душевное равновесие. Точечный массаж применяется при недугах исключающих возможность проведения общего, масляного массажа. Он показан при страхах, неуравновешенности, стрессах, расстройствах памяти и нервной системы. Точечный массаж полезен и здоровым людям для профилактики и укрепления иммунитета.

Китайский точечный массаж в Москве, лечебный китайский массаж, массаж рефлексогенных зон

Общий массаж — Китайский точечный массаж

Является не только мощнейшим лечебным средством, но и превосходной оздоровительной процедурой, способствующей гармонизации общего состояния или в соответствии с меридианной теорией, способствующей восстановлению баланса энергии Ци.
Во время процедуры мастер китайского массажа оказывает избирательное и управляемое воздействия н
а биологически активные точки, вызывающее гармонизирующее, тонизирующее или седативное действие в зависимости от имеющихся задач.
Позволяет решить проблемы, связанные с переутомлением и стрессом, повышает работоспособность, улучшает память, замедляет старение кожи и всего организма в целом.

Является эффективнейшим средством профилактики возникновения многих заболеваний.

Массаж головы

Воздействует на волосистую часть головы и лицо. Является одним из наиболее эффективных способов в решении проблем, связанных с переутомлением и стрессом, поскольку обладает выраженным релаксирующим действием, вызывая расслабление мышц лица и шеи.
Эффективен при головных болях различного генеза за счет снятия сосудистых спазмов, гарантирует крепкий сон и хорошее настроение.

Массаж спины

Согласно представлениям Традиционной Китайской Медицины массаж спины является наиболее важным инструментом в гармонизации энергетического состояния организма человека.

Массаж стоп

Обладает общеукрепляющим и лечебным действием на весь организм.
Значительно улучшает самочувствие, снимает стресс, укрепляет иммунную систему, улучшает работу внутренних органов, снимает усталость в ногах, повышает настроение.

Процедура начинается с распаривания ног в настое из трав. Одновременно с этим проводится массаж воротниковой зоны. После этого пациент приобретает горизонтальное положение и ему производится уже непосредственно сам массаж рефлексогенных зон на стопах.

Стоунтерапия («Императорский мешочек»)

Делается мешочком с предварительно разогретыми до 220 градусов мелкими камешками и крупной поваренной солью с добавлением лечебных трав. Эта процедура вызывает мощное усиление кровотока в зонах воздействия, вызывает яркую рефлекторную реакцию и ощущение полного физического комфорта. Совмещая тепловое и ароматическое воздействие на каналы и меридианы тела, процедура обладает общеукрепляющим  и релаксационным воздействием.
Применяется как самостоятельная процедура, а также в сочетании с общим массажем, массажем спины или массажем стоп.

Общий арома-массаж

Массаж биологически активных точек и каналов с использованием китайских ароматических масел. Дополнительно воздействует на обонятельные рецепторы. Эффективен при расстройствах эмоциональной сферы.

Лимфодренажный массаж

Показан при выраженном отёчном синдроме и варикозном расширении вен. 
Успешно применяется в программах коррекции фигуры, особенно при отёчной форме целлюлита. Способствует выведению продуктов метаболизма, улучшает дренажные функции организма. Позволяет добиться очень хороших результатов в сочетании с техниками антицелюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж

Выполняется, как правило, поочередно с лимфодренажным массажем. 
Эффективность воздействия обеспечивается постепенным переходом от поверхностных приёмов массажа к более глубоким.
Основной массаж ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки.

Если целлюлитом поражены не только традиционные зоны: живот, бедра, ягодицы, но и руки, спина и т.д., то проводится массаж с чередованием зон или общий.

Вибромассаж живота

Согласно канонам восточной медицины, живот является центром, где сосредоточена энергия тела. Поэтому массаж живота помогает освободить энергетические каналы от блоков и зажимов, позволяя энергии Ци свободно проходить во все внутренние органы, наполняя их жизненной силой. Так, например, воздействуя на тонкий кишечник можно улучшить работу сердца, на толстый кишечник — работу легких и т.д.

Помимо улучшения обмена веществ, уменьшения жировых отложений в области живота и достижения эстетического эффекта, массаж живота: регулирует работу желудочно-кишечного тракта, в частности улучшает пищеварение, восстанавливает микроциркуляцию крови на уровне подкожно-жировой клетчатки, нормализует работу внутренних органов, повышает иммунитет, стимулирует энергетику и стабилизирует общее состояние организма.

Кроме этого массаж живота используют для укрепления функции яичников и улучшения работы почек, с его помощью возможно излечение гастрита, колита, холецистита, панкреатита, нарушения обмена веществ и многих других заболеваний.

А также массажи рефлексогенных зон:

• области лица
• шейного отдела позвоночника
• воротниковой зоны
• грудного отдела позвоночника
• пояснично-крестцового отдела позвоночника
• грудной клетки
• области живота
• верхних конечностей
• нижних конечностей
• кистей рук

Конкретные процедуры, их количество и продолжительность Вам назначит ведущий врач Традиционной Китайской Медицины.

Добро пожаловать в МИР ДОЛГОЛЕТИЯ!

Акыл Абдракманов, г. Москва – информация и отзывы об исполнителе. Виды выполняемых работ на YouDo – красота и здоровье

Никита Б. Задание «Провести курс антицеллюлитного массажа» выполнено

Мастер !! Всем советую ! Всем доволен . Спасибо большое

Александр А. Задание «Общий массаж» выполнено

Все хорошо , будем работать

Катюша Задание «Лечебный массаж спины» выполнено

Это просто мега массажист!! Очень опытный, эффект потрясающий!! Я очень рекомендую всем!!

Андрей Л. Задание «Массаж дома» выполнено

Необычный массаж. Понравилось. Спасибо.

Александра Б. Задание «Лечебный массаж спины» выполнено

Спасибо огромное, все прошло хорошо. Прибыл во время со своим столом, размял, подавил на больные точки. Надеюсь, что завтра буду чувствовать себя замечательно!

Мария М. Задание «Массаж головы и шеи» выполнено

Большое спасибо Вам! Выставила задание ночью, Акыл был уже у меня в течение минут 30-45, избавил от сильнейшей головной боли, расслабил тело и я наконец смогла уснуть, до этого несколько часов мучалась, очень вежливый, осторожный, доброжелательный, объяснил в чем проблема, что нужно лечить, огромная благодарность данному специалисту! Даже не сомневайтесь, выбирайте его исполнителем, вы потом сами положительный отзыв оставите😊

Екатерина Задание «Общий массаж» выполнено

Профессионал своего дела. Обящательно попробуйте. Отличный массаж, сразу были найдены проблемы. Дуже мужу понравилось , хотя он скептик.

Анна Задание «Китайский точечный массаж» выполнено

Благодарны Акылу за отлично проведенный курс массажа — отличный оздоровительный эффект, сеансы были всегда вовремя, без опозданий, мастер всегда на связи. Обязательно обратимся еще!

Константин Л. Задание «Лечебный массаж спины» выполнено

Акыл замечательный специалист, мастер своего дела! Несомненно рекомендую другим людям. Тесть с ним продолжит курс, но уже сейчас после первого сеанса есть результат. Будем сами обращаться и советовать другим людям! Спасибо большое.

Дмитрий Б. Задание «Общий массаж» выполнено

Акыл замечательно провел сеанс, нашёл глубинную проблему и проработал. В результате острая боль и дискомфорт ушли. Планирую продолжить работу с таким высококлассным мастером. Спасибо!

Андрей Задание «Лечебный массаж спины либо остеопатия» выполнено

Реальный азиатский массаж по точкам в России.

Ирина Р. Задание «Массаж шеи /плечей/спины/лопаток» выполнено

Проффесионал! Понравился массаж,в начале больно было доирагиваться -под конец боль ушла. Очень грамотно; без лишних движений. Пунктуальный;вежливый! Буду еще пользоваться его помощью!

Мария Задание «Лечебный массаж» выполнено

Мне очень понравилось. Качественная работа. Получила необходимые рекомендации. Буду продолжать курс теперь.

Иван С. Задание «Провести курс массажа» выполнено

Все отлично. Профессиональный массажист. Планирую взять курс массажа

Алиса Ц. Задание «Нужен массаж или иглоукалывание для расслабления шеи и плеч» выполнено

Все замечательно! Очень понравилось, помогло расслабиться!

Александр А. Задание «Массаж всего тела от шеи до пяток. Только для Акыл! Остальным просьба не размещать предложения» не выполнено

Не было возможности найти удобное время и место.

Максим С. Задание «Массаж спины» выполнено

Хороший расслабляющий массаж,за хорошую цену.Вежливый специалист,знающий своё дело.

I M. Задание «Массаж лечебный» выполнено

Завтра все

Денис С. Задание «Массаж спины и шеи» выполнено

Классный специалист и хороший человек))

Александр Задание «Массаж спины и шеи» выполнено

Хороший расслабляющий массаж шеи и спины. Спасибо!

Владислав К. Задание «Сделать массаж» выполнено

Добрый, приветливый человек. Буду проходить у него курс лечебного массажа, рекомендую!

Ksenia B. Задание «Нужен опытный массажист предпочтительно у меня дома» выполнено

Прекрасный мастер, рекомендую

Денисов А. Задание «Общий массаж» выполнено

Отличный китайский массаж!

Алексей Задание «Мануальная терапия» выполнено

Все прошло отлично! Позвонки вправил, все промял и массажировал, договаривались на шею и грудной отдел, в итоге проработали все тело, до самых кончиков пальцев ног! Как специалиста рекомендую !

Александр К. Задание «Массаж плеч, спины, шеи» выполнено

Отличный специалист своего дела. Всем рекомендую!

Олег А. Задание «Лечебный массаж» выполнено

Прекрасный массаж, очень понравилось, спина встала на место) Рекомендую

Анатолий В. Задание «Китайский лечебный массаж» выполнено

Мастер своего дела! Я сообщил проблемные точки — после массажа всё замечательно!

Andrey S. Задание «Массаж общий требуется» выполнено

Отличный мастер с хорошей техникой! Однозначно рекомендую!!

Valery Задание «Массаж мне и жене сегодня Химки» выполнено

Все супер ! Спасибо

Марина К. Задание «Провести курс общего массажа» выполнено

Массаж очень расслабил, напряжение в плечах уменьшилось. Акыл спокойный вежливый приятный в общении человек, интересно рассказывал о китайской медицине в применении к моим проблемам. Мой друг тоже был очень доволен. Буду делать курс. К сожалению, дальше ситуация сложилась неожиданно. Акыл два дня подряд отменял встречу за полчаса, аргументируя это тем, что у него сломался стол, а потом пропал совсем. Придется искать другого массажиста.

Олеся Т. Задание «Массаж спины» выполнено

Спасибо большое Акылу за сеанс массажа. Очень помог моей спине. Хотела бы в дальнейшем пройти курс массажей. Массаж был сделан качественно, хотя и длился целый час. За это время было проработано все тело. Расположение удобное, рядом с метро, кабинет чистый и оборудованный для приема. Как пожелание, хотелось бы релакс музыки на фоне во время сеанса.

Полина Задание «Лечебный массаж спины» выполнено

Был замечательный массаж

Ольга Задание «Массаж, мануальный терапевт для облегчения сильных болей в спине» выполнено

Всем, у кого проблемы со спиной, я порекомендую обратиться к Акылу. Раньше я делала классический массаж , и к 5 сеансу я чувствовала себя разбитой, к 10 сеансу меня «собирали». Массаж «Туйна», который делает Акыл, после 1 сеанса позволил поворачивать голову и снял напряжение мышц. После 3 сеанса значительно уменьшилась боль во всех отделах позвоночника. И нет таких болезненных ощущений, какие бывают после классического массажа. У меня грыжи в шейном отделе, была операция по удалению грыжи в пояснично-крестцовом отделе, но спустя полгода после операции боли возобновились. Вынуждена прервать лечение из-за отпуска, после приезда я снова обращусь к Акылу, не раздумывая.

Николай Г. Задание «Массаж в Москве» выполнено

Качество исполнителя устроило. Спасибо.

Tatiana Задание «Провести китайский антицеллюлитный массаж» выполнено

Все замечательно, массаж на высшем уровне!

Леонид Т. Задание «Массаж всего тела» выполнено

Отлично сделал массаж, вежливый, очень доволен. Рекомендую всем

Галина Задание «Провести сеанс оздоровительного массажа» выполнено

Все понравилось, планирую пройти курс у мастера, спасибо!

Luka Задание «Мануальная терапия» выполнено

все нормально

Евгений Задание «Провести курс лечебного массажа» выполнено

Все хорошее, что говорят про Акыла — правда. Удивительный человек. Чуткий, добрый и очень светлый. Обязательно обращусь еще при необходимости. Всех благ!

Елена Задание «Массажист для классического и китайского массажа» выполнено

Акыл настоящий профессионал и хороший человек, рада, что сразу нашла такого мастера. Буду проходить у него полный курс массажа.

Андрей Н. Задание «Провести общий массаж» выполнено

Все сделано отлично

Anna Задание «Сделать массаж» выполнено

Спасибо , сделал качественный массаж , записалась ещё . Мужу тоже сделал , раз мне понравилось. Рекомендую

Светлана К. Задание «Нужен массажист мануальный терапевт» выполнено

Очень рада знакомству с таким профессионалом, знатоком своего дела Акылом! Промял все тело, с головы до ног, проработал все проблемные места. Акыл лечит не только руками, но и своей энергией, это чувствуется. Показал несколько упражнений из цигун, которые я буду обязательно выполнять.Рекомендую всем.

Ekaterina T. Задание «Общий массаж» выполнено

отличная работа

Диана П. Задание «Спортивный массаж» выполнено

Очень приятный человек, очень сильные руки. Боль в мышцах не прошла, увы.

Хушанг Д. Задание «Мануальный терапевт» выполнено

Благодарю за выполненную работу

Антон Задание «Провести массаж шейно-воротниковой зоны и спины» выполнено

Массаж понравился. Чувствуется профессионализм. Акыл точечно промял все проблемные болезненные точки спазмированных мыщц в области шеи. После массажа наступила легкость и облегчение, которые я не испытывал долгие годы. Для тех, у кого есть грыжи в шее, кто страдает постоянными болями в шее вследствие сидячей офисной работы либо была травма, — рекомендую именно этого массажиста.

Сергей Задание «Провести курс общего массажа» выполнено

Я думаю, в Москве сложно будет найти ещё такого же хорошего мастера за такие деньги! Человек точно знает, что нужно делать и делает свою работу на 100%. Всем очень рекомендую Акыла, если вам нужен отличный массаж!

Анна Задание «Точечный массаж» выполнено

Больно, но эффективно! Спасибо! получила то, за чем обращалась)

Varvara A. Задание «Массаж поясничного отдела позвоночника» выполнено

Большое спасибо! Вы очень помогли

Что такое китайский точечный массаж?

Китайский точечный массаж — это целительное искусство, которое, вероятно, имеет свои корни в древней китайской медицине. Он основан на убеждении, что тело содержит множество целительных точек, которые при массаже могут стимулировать процесс заживления. Это очень похоже на иглоукалывание, но заменяет иглы массажем пальцев. Последователи считают, что точечный массаж может снять стресс и способствовать физическому и психическому благополучию.

Точки давления, используемые в китайском точечном массаже, разбросаны вдоль пути, который называется 12 меридианами, и эти меридианы названы в честь органов, которые они представляют. Существует меридиан для основных органов, таких как сердце, почки, печень, легкие и селезенка. Существуют также меридианы как для толстой, так и для тонкой кишки. Другие меридианы относятся к желудку, желчному пузырю и мочевому пузырю. Последний меридиан называется меридианом тройной горелки, и он охватывает путь от безымянного пальца вверх по руке и плечу, где он, наконец, заканчивается в брови.

В дополнение к 12 меридианам, китайская акупрессура также включает точки давления в руках, ногах, кистях, ступнях и голове. Считается, что основные точки давления, расположенные в руках и ногах, влияют на многие другие части тела. Считается, что каждая точка давления более активна в разное время дня. В зависимости от конкретной болезни пациента, лечение акупрессуры назначается на основе уровней активности точки давления, которой необходимо манипулировать.

Большинство историков считают, что китайский точечный массаж практикуется более 5000 лет, и что местом рождения искусства был, скорее всего, Китай. Однако самое раннее свидетельство об этом искусстве было обнаружено в Европе. В 1991 году в горах Италии была обнаружена мумия, сохранившаяся во льдах. Мумифицированные останки имели татуировки на теле, которые, похоже, соответствуют точкам акупрессурного давления. Все еще есть некоторые споры относительно археологического значения этой мумии и как это может иметь отношение к истории точечного массажа.

Изучение полного искусства китайского точечного массажа может занять много лет изучения и обучения. Мало того, что пути должны быть запомнены, но есть много различных методов массажа, потому что различные типы болезней могут потребовать различных методов массажа. В некоторых методах используются только пальцы, и может использоваться либо неглубокий глубокий массаж, в то время как для других методов может потребоваться вся рука, чтобы распределить давление. В некоторых школах китайское обучение акупрессуре предлагается либо в качестве сертификационных программ, либо в качестве части степени в области альтернативной медицины.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Точечный Массаж

Акупрессура, китайский точечный массаж, — один из методов восточной медицины, направленный на профилактику и лечение многих заболеваний.

Лечение точечным массажем путем надавливания на биоактивные точки тела является одной из разновидностей рефлексотерапии, потому что техника точечного массажа основывается на опыте китайского иглоукалывания в указанных местах.

Преимущества точечного массажа:

• простота проведения. Акупрессура легкодоступна для освоения непрофессионалом;
• безопасность. Эта внешне безопасная разновидность рефлексотерапии переносится менее болезненно в сравнении с иглотерапией, потому что при акупрессуре используются не стальные иглы, а пальцы, которые и оказывают давление на высокочувствительные зоны.

Техника точечного массажа

Перед тем, как начать точечный массаж для детей, для похудения, омоложения, при головной боли, простуде, шейном остеохондрозе, нужно ознакомиться с теорией такой терапии.

В частности, следует изучить расположение на теле высокочувствительных точек; понять, какими движениями и с какой силой нужно осуществлять воздействие; знать, каков будет результат.

Первый сеанс должен быть пробным, а потому коротким. И это понятно. Ведь проверка реакции организма на воздействие такого массирования будет не лишней. Так, если по истечении пяти минут неприятные ощущения не исчезнут, целесообразно прекратить процедуру.

На сегодня известно пять видов биологически активных точек:

• специфические;
• тревожные;
• успокаивающие;
• инициативные;
• гармонизирующие.

К ним можно применять три типа воздействия:

• сильное давление. Оно осуществляется с помощью большого пальца либо сустава согнутого пальца;
• движение средней мощности;
• легкое вращательное движение.

Если места воздействия определены правильно, то будет ощущаться чувство онемения, ломоты, легкого распирания.

Приемы акупрессуры

Техника точечного массажа включает в себя следующие приемы:

• успокоительного характера. Для этого применяются такие движения: легкие вращательные, не допускающие сдвига кожного покрова, медленные, непрерывные с глубоким надавливанием, попеременные вибрирующие с нарастанием силы;
• вибрация. Такие приемы выполняются быстро без отрыва среднего/большого пальца от места массирования;
• захват. Этот прием заключается в захватывании средним, указательным, большим пальцами массируемого участка, его быстром разминании по кругу. Такое движение повторяется три-четыре раза с отрывом;
• разминание + надавливание. Такая комбинация осуществляется по кругу с нарастающей силой, как правило, большим пальцем. Если последний неудобно использовать, задействуются указательный либо средний пальцы. При ощущении распирания давление должно быть ослаблено;
• растирание. В этом случае также задействуются либо средний, либо большой палец. Растирание проводят в направлении часовой стрелки;
• поглаживание. Оно осуществляется по кругу теми же пальцами. Этот прием рекомендуется использовать при массировании рук, шеи, головы. Он расслабляюще действует на финише процедуры.

Центр восточной медицины московского клуба GOLDEN MILE – место сбора почитателей точечного массажа.

Где осуществить процедуру «детский, взрослый точечный массаж» в Москве?

Ответ прост: в Центре восточной медицины клуба GOLDEN MILE.

Здесь для гостей предложен полный объем услуг по оздоровлению и эффективному омоложению организма.

Об этом свидетельствуют положительные отзывы наших гостей. Китайский точечный массаж в комфортной обстановке нашего центра – выбор тех, кто хочет быть здоровым всегда.

 

---

Похожие статьи и материалы

Точки акупрессуры и массаж Лечение боли, тошноты и др.

Акупрессура, используемая на протяжении тысячелетий в Китае, использует те же принципы, что и акупунктура, для расслабления и улучшения самочувствия, а также для лечения болезней. Иногда его называют акупунктурой под давлением, акупрессуру часто считают просто акупунктурой без игл. Но что такое акупрессура и как она работает?

Какая теория лежит в основе акупрессуры?

Акупрессура является лишь одной из многих азиатских телесных терапий (АБТ), уходящих корнями в традиционную китайскую медицину (ТКМ).Примерами других азиатских терапий работы с телом являются медицинский цигун и туйна. Шиацу — это японская форма акупрессуры.

Традиционная китайская медицинская теория описывает особые акупунктурные точки или точки акупрессуры, которые расположены вдоль меридианов или каналов в вашем теле. Это те же самые энергетические меридианы и акупунктурные точки, на которые нацелена акупунктура. Считается, что по этим невидимым каналам течет жизненная энергия — или жизненная сила, называемая ци (ци). Также считается, что эти 12 основных меридианов соединяют определенные органы или сети органов, организуя систему связи по всему телу.Меридианы начинаются на кончиках ваших пальцев, соединяются с вашим мозгом, а затем соединяются с органом, связанным с определенным меридианом.

Согласно этой теории, когда один из этих меридианов блокируется или выходит из равновесия, может возникнуть болезнь. Акупрессура и иглоукалывание входят в число видов традиционной китайской медицины, которые, как считается, помогают восстановить баланс.

Как работает акупрессура?

Специалисты по акупрессуре используют пальцы, ладони, локти или стопы или специальные устройства для оказания давления на акупунктурные точки на меридианах тела.Иногда акупрессура также включает растяжку или точечный массаж, а также другие методы.

Во время сеанса акупрессуры вы полностью одетый лежите на мягком массажном столе. Практикующий мягко надавливает на точки акупрессуры на вашем теле. Сеанс обычно длится около часа. Для достижения наилучших результатов может потребоваться несколько сеансов.

Целью акупрессуры или других видов азиатской работы с телом является восстановление здоровья и баланса энергетических каналов тела и регулирование противоположных сил инь (отрицательная энергия) и ян (положительная энергия). Некоторые сторонники утверждают, что акупрессура воздействует не только на энергетические поля и тело, но и на разум, эмоции и дух. Некоторые даже считают, что терапевты могут передавать жизненную энергию (внешнюю ци) другому человеку.

Не все западные практикующие верят, что это возможно или даже что эти меридианы существуют. Вместо этого они связывают любые результаты с другими факторами, такими как снижение мышечного напряжения, улучшение кровообращения или стимуляция эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами.

Что такое общие точки акупунктуры?

На теле буквально сотни акупунктурных точек — их слишком много, чтобы назвать.Вот три из них, которые обычно используются акупунктуристами и специалистами по акупрессуре:

• Толстая кишка 4 (LI 4): находится в мягкой мясистой перепонке между большим и указательным пальцами.
• Печень 3 (LR-3): расположена на верхней части стопы вверх от пространства между большим и следующим пальцами ног.
• Селезенка 6 (SP-6): примерно на три пальца выше внутренней лодыжки.

 

При каких проблемах со здоровьем помогает акупрессура?

Исследования пользы акупрессуры для здоровья находятся в зачаточном состоянии.Многие отчеты пациентов поддерживают его использование для решения ряда проблем со здоровьем. Однако необходимы более хорошо спланированные исследования. Вот несколько проблем со здоровьем, которые можно решить с помощью акупрессуры:

Тошнота . Несколько исследований подтверждают использование акупрессуры запястья для предотвращения и лечения тошноты и рвоты:

Точка акупрессуры PC 6 расположена в желобке между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, которые начинаются у основания ладони. Есть специальные браслеты, которые продаются без рецепта.Они воздействуют на аналогичные точки давления и работают для некоторых людей.

Рак . Помимо облегчения тошноты сразу после химиотерапии, есть отдельные сообщения о том, что акупрессура также помогает снизить стресс, повысить уровень энергии, облегчить боль и уменьшить другие симптомы рака или его лечения. Для подтверждения этих сообщений необходимы дополнительные исследования.

Боль. Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что акупрессура может помочь при болях в пояснице, послеоперационных болях или головной боли.Боль от других состояний также может принести пользу. Для облегчения головной боли иногда пробуют точку давления LI 4.

Артрит . Некоторые исследования показывают, что акупрессура высвобождает эндорфины и оказывает противовоспалительное действие, помогая при определенных типах артрита.

Депрессия и тревога. Более чем одно исследование показывает, что усталость и настроение могут улучшиться при использовании акупрессуры. Чтобы быть уверенным, необходимы лучше спланированные испытания.

Существуют ли меры предосторожности при акупрессуре?

В целом акупрессура очень безопасна.Если у вас рак, артрит, болезнь сердца или хроническое заболевание, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какую-либо терапию, связанную с движением суставов и мышц, например, акупрессуру. И убедитесь, что ваш специалист по акупрессуре имеет лицензию и сертификат.

Возможно, следует избегать работы с глубокими тканями, такой как акупрессура, при наличии любого из следующих условий:

• Лечение проводится в области раковой опухоли или если рак распространился на кости
• У вас ревматоидный артрит, травма позвоночника или заболевание костей, которое может усугубиться физическими манипуляциями
• У вас варикозное расширение вен
• Вы беременны (поскольку определенные точки могут вызывать сокращения)

Акупунктурные точки и массаж Лечение боли, тошноты и др.

Акупрессура, используемая на протяжении тысячелетий в Китае, использует те же принципы, что и акупунктура, для расслабления и хорошего самочувствия, а также для лечения болезней.Иногда его называют акупунктурой под давлением, акупрессуру часто считают просто акупунктурой без игл. Но что такое акупрессура и как она работает?

Какая теория лежит в основе акупрессуры?

Акупрессура является лишь одной из многих азиатских телесных терапий (АБТ), уходящих корнями в традиционную китайскую медицину (ТКМ). Примерами других азиатских терапий работы с телом являются медицинский цигун и туйна. Шиацу — это японская форма акупрессуры.

Традиционная китайская медицинская теория описывает особые акупунктурные точки или точки акупрессуры, которые расположены вдоль меридианов или каналов в вашем теле.Это те же самые энергетические меридианы и акупунктурные точки, на которые нацелена акупунктура. Считается, что по этим невидимым каналам течет жизненная энергия — или жизненная сила, называемая ци (ци). Также считается, что эти 12 основных меридианов соединяют определенные органы или сети органов, организуя систему связи по всему телу. Меридианы начинаются на кончиках ваших пальцев, соединяются с вашим мозгом, а затем соединяются с органом, связанным с определенным меридианом.

Согласно этой теории, когда один из этих меридианов блокируется или выходит из равновесия, может возникнуть болезнь.Акупрессура и иглоукалывание входят в число видов традиционной китайской медицины, которые, как считается, помогают восстановить баланс.

Как работает акупрессура?

Специалисты по акупрессуре используют пальцы, ладони, локти или стопы или специальные устройства для оказания давления на акупунктурные точки на меридианах тела. Иногда акупрессура также включает растяжку или точечный массаж, а также другие методы.

Во время сеанса акупрессуры вы полностью одетый лежите на мягком массажном столе. Практикующий мягко надавливает на точки акупрессуры на вашем теле.Сеанс обычно длится около часа. Для достижения наилучших результатов может потребоваться несколько сеансов.

Целью акупрессуры или других видов азиатской работы с телом является восстановление здоровья и баланса энергетических каналов тела и регулирование противоположных сил инь (отрицательная энергия) и ян (положительная энергия). Некоторые сторонники утверждают, что акупрессура воздействует не только на энергетические поля и тело, но и на разум, эмоции и дух. Некоторые даже считают, что терапевты могут передавать жизненную энергию (внешнюю ци) другому человеку.

Не все западные практикующие верят, что это возможно или даже что эти меридианы существуют. Вместо этого они связывают любые результаты с другими факторами, такими как снижение мышечного напряжения, улучшение кровообращения или стимуляция эндорфинов, которые являются естественными болеутоляющими средствами.

Что такое общие точки акупунктуры?

На теле буквально сотни акупунктурных точек — их слишком много, чтобы назвать. Вот три из них, которые обычно используются акупунктуристами и специалистами по акупрессуре:

• Толстая кишка 4 (LI 4): находится в мягкой мясистой перепонке между большим и указательным пальцами.
• Печень 3 (LR-3): расположена на верхней части стопы вверх от пространства между большим и следующим пальцами ног.
• Селезенка 6 (SP-6): примерно на три пальца выше внутренней лодыжки.

 

При каких проблемах со здоровьем помогает акупрессура?

Исследования пользы акупрессуры для здоровья находятся в зачаточном состоянии. Многие отчеты пациентов поддерживают его использование для решения ряда проблем со здоровьем. Однако необходимы более хорошо спланированные исследования. Вот несколько проблем со здоровьем, которые можно решить с помощью акупрессуры:

Тошнота . Несколько исследований подтверждают использование акупрессуры запястья для предотвращения и лечения тошноты и рвоты:

Точка акупрессуры PC 6 расположена в желобке между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, которые начинаются у основания ладони. Есть специальные браслеты, которые продаются без рецепта. Они воздействуют на аналогичные точки давления и работают для некоторых людей.

Рак . Помимо облегчения тошноты сразу после химиотерапии, есть отдельные сообщения о том, что акупрессура также помогает снизить стресс, повысить уровень энергии, облегчить боль и уменьшить другие симптомы рака или его лечения.Для подтверждения этих сообщений необходимы дополнительные исследования.

Боль. Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что акупрессура может помочь при болях в пояснице, послеоперационных болях или головной боли. Боль от других состояний также может принести пользу. Для облегчения головной боли иногда пробуют точку давления LI 4.

Артрит . Некоторые исследования показывают, что акупрессура высвобождает эндорфины и оказывает противовоспалительное действие, помогая при определенных типах артрита.

Депрессия и тревога. Более чем одно исследование показывает, что усталость и настроение могут улучшиться при использовании акупрессуры. Чтобы быть уверенным, необходимы лучше спланированные испытания.

Существуют ли меры предосторожности при акупрессуре?

В целом акупрессура очень безопасна. Если у вас рак, артрит, болезнь сердца или хроническое заболевание, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какую-либо терапию, связанную с движением суставов и мышц, например, акупрессуру. И убедитесь, что ваш специалист по акупрессуре имеет лицензию и сертификат.

Возможно, следует избегать работы с глубокими тканями, такой как акупрессура, при наличии любого из следующих условий:

• Лечение проводится в области раковой опухоли или если рак распространился на кости
• У вас ревматоидный артрит, травма позвоночника или заболевание костей, которое может усугубиться физическими манипуляциями
• У вас варикозное расширение вен
• Вы беременны (поскольку определенные точки могут вызывать сокращения)

Акупрессура | Альтернативная терапия | Дополнительная терапия

Программа дополнительной терапии онкологического центра Rogel не предлагает услуги или курсы акупрессуры, но признает их преимущества.Поэтому предоставляется следующая информация. Эта услуга может быть предложена в будущем.

Точечный массаж — древняя форма массажа, один из методов лечения, используемых в традиционной китайской медицине. Целью акупрессуры (как и других методов лечения китайской медицины) является поощрение движения ци («жизненной энергии») по 14 каналам (меридианам) внутри тела. Это те же самые энергетические меридианы и акупунктурные точки, на которые нацелена акупунктура. Теория китайской медицины утверждает, что постоянный поток ци по этим каналам необходим для сохранения здоровья человека.Если этот поток энергии заблокирован, тело больше не может поддерживать баланс, необходимый для поддержания высокого уровня энергии и решения проблем со здоровьем.

Акупрессура заключается в надавливании на акупунктурные точки с целью помочь свободному течению энергии в канале(ах). Акупрессура похожа на акупунктуру, но человек использует свои пальцы вместо игл, чтобы воздействовать на точку. Во время лечения или самолечения человек будет испытывать легкую боль при нажатии на соответствующую точку акупунктуры.

Туйна — самая популярная форма акупрессуры, выполняемая в Китае и являющаяся частью обучения большинства специалистов по акупунктуре, прошедших обучение в Соединенных Штатах. Другими формами являются шэнь тао, в котором используется очень легкое давление только кончиками пальцев, и японская форма анма, которая превратилась в популярную форму, теперь известную как шиацу.

Преимущества акупрессуры

Акупрессура может быть очень эффективной при тошноте и рвоте после операции или инвазивных медицинских процедур.Акупрессура также может помочь уменьшить боль.

Не было проведено много исследований, подтверждающих преимущества акупрессуры, хотя некоторые из них были. По данным Национального института рака, несколько небольших исследований показали, что акупрессура помогает больным раком, уменьшая связанную с раком усталость и тошноту. Многие пациенты сообщают, что акупрессура также помогла при боли, стрессе и беспокойстве, но не было исследований, проведенных специально для больных раком, подтверждающих эти результаты.

Акупрессура не должна использоваться в качестве единственного лечения серьезного заболевания или хронического состояния, а должна использоваться в дополнение к лечению лицензированным врачом.

Как выбрать врача

Точечный массаж может использоваться массажистом или иглотерапевтом, или человек может лечить себя сам. Институт G-Jo предлагает несколько книг по акупрессуре, которые можно найти в Интернете или в книжных магазинах.

Американская ассоциация массажистов предлагает список массажистов по всей стране, многие из которых прошли обучение акупрессуре.

наверх

Что такое акупрессура? Традиционная китайская медицина имеет довольно удивительную науку, стоящую за ней

«Акупрессура хороша для облегчения незначительных симптомов, влияющих на сон», — говорит Граник. Но, по его словам, «важно отметить, что это не решает и не лечит проблемы со сном полностью». Если у вас серьезные проблемы со сном, он рекомендует иглоукалывание или более серьезное лечение. «Акупрессура, — говорит он, — может помочь при незначительных симптомах, таких как успокоение нервов, снижение беспокойства, уменьшение головных болей, в качестве краткосрочного временного решения. »

Если вы хотите попробовать это дома, у него есть несколько советов. «Есть несколько легкодоступных точек по всему телу. Вы можете надавить туда пальцами и, если вам приятно массировать точку, массируйте ее. Ваше тело скажет вам, как оно на это реагирует, — говорит он.

Определенные точки давления могут оказаться расслабляющими. . Другие точки, которые особенно полезны для сна, включают Желудок 36, или Цзусанли, расположенный примерно на три-четыре дюйма ниже колена и на полдюйма снаружи голени; перикард 6, или внутренний проход, расположенный на три дюйма выше внутреннего запястья; Сердце 7, или Врата Духа, расположенные на самой внешней стороне запястья ниже мизинца; и толстая кишка 4, или Соединительная долина, расположенная между большим и указательным пальцами.»

Если вы хотите практиковать это дома, рекомендуется оказывать давление на каждую точку пальцами в течение двух-пяти минут, будь то вы или кто-то другой. «При надавливании на эти точки акупрессуры слушайте свое тело. Вы должны почувствовать немедленное облегчение, когда нажмете на эти точки. Это не должно быть больно, и если вы нажимаете до такой степени, что чувствуете боль, остановитесь», — говорит Граник. Если вы сотрудничаете с человеком, который вам помогает, расскажите ему об уровне вашей боли и о том, что вы считаете терпимым.Он также советует помнить важный момент: «эти точки акупрессуры предназначены для краткосрочного, незначительного облегчения. Это может помочь на ночь или две». Для более длительных проблем вам нужно обратиться за интенсивной помощью.

Традиционный китайский акупрессурный массаж улучшает системные воспалительные реакции и ограничение подвижности суставов после острых повторяющихся прыжковых упражнений

Контекст: Популярность альтернативных медицинских и тренировочных подходов для ускорения восстановления среди спортсменов растет.Потенциальные преимущества акупрессурного массажа для ослабления болезненности мышц и улучшения способности к восстановлению после упражнений до сих пор неясны.

Цель: В этом исследовании сравнивается влияние традиционного китайского акупрессурного массажа (ТКАМ) и активного восстановления на способность к восстановлению после повторяющихся прыжковых упражнений.

Дизайн: Двадцать здоровых спортсменов-мужчин были случайным образом распределены в группы традиционного китайского точечного массажа (ТКАМ; N = 10) или группы активного восстановления (AR; выполнение упражнений низкой интенсивности во время восстановления после тренировки; N = 10).Вмешательства TCAM и AR применялись после повторных прыжковых упражнений. Шкала боли, диапазон активных/пассивных движений коленного сустава (AROM/PROM), прыжковая способность, максимальная сила произвольного сокращения четырехглавой мышцы, креатинкиназа и субпопуляции лейкоцитов измерялись исходно, после и через 48 часов после тренировки.

Результаты: Не наблюдалось значительных эффектов взаимодействия между прыжковой производительностью, силой максимального произвольного сокращения четырехглавой мышцы (MVC), отношением мощности к весу для двух групп до упражнения, после упражнения и через 48 часов после упражнения.Однако сгибание колена AROM/PROM было выше в группе TCAM, чем в группе AR (p = 0,005). Различий в показателях ВАШ, MVC и прыжковых характеристиках между группами не было. Ответы лейкоцитов (p = 0,024) и моноцитов (p = 0,023) были ниже в группе TCAM.

Выводы: Мы продемонстрировали, что TCAM оказывает благотворное влияние на ослабление ограничений подвижности суставов и снижение системных воспалительных реакций после острых упражнений у спортсменов.Эти данные свидетельствуют о том, что TCAM может быть практическим альтернативным подходом для спортсменов, участвующих в последовательных соревнованиях, содержащих эксцентрические элементы.

Ключевые слова: точечный массаж; ДОМС; Восстановление после тренировки; Системные воспалительные.

Что это такое и работают ли они? – Клиника Кливленда

Семена початка в наши дни повсюду. И хотя название может вызывать в памяти видения цветущих растений, прорастающих из ваших мочек ушей, на самом деле это форма акупрессуры, которая нацелена на акупунктурные точки без использования игл.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Итак, что могут сделать для вас эти крошечные, но мощные инструменты для акупрессуры? Специалист по акупунктуре Туи Ким Нгуен, DAOM, LAc​, объясняет, что такое семена уха, что они делают и как их использовать с наибольшей пользой.

Что такое семена уха?

Семена уха, основанные на традиционной китайской медицине (ТКМ), представляют собой форму аурикулотерапии, при которой используются точки акупрессуры в ухе для стимуляции других частей тела.

«Аурикулотерапия обычно используется в традиционной китайской медицине для лечения и даже профилактики таких состояний, как беспокойство, бессонница, хроническая боль, тошнота, рвота, злоупотребление психоактивными веществами, а также гинекологические и пищеварительные расстройства», — говорит доктор Нгуен. «Семя уха похоже на иглу для акупунктуры, которую вы используете для стимуляции канала, чтобы улучшить состояние пациента без необходимости прокалывать кожу».

Так что же такое семя колоса? Это маленькие латексные наклейки размером с ноготь, содержащие спелые семена растения Vaccaria.Ваш специалист по акупунктуре аккуратно помещает каждое ушное семя на ваше ухо в определенные точки акупрессуры, которые соответствуют состоянию, которое вы испытываете.

«Уши отражают состояние внутренних органов, — говорит д-р Нгуен, — поэтому телесные проблемы будут видны на ушах. Определенные точки на ухе меняют цвет, становятся болезненными или изменяются в размере или форме. Мы используем эти знаки, чтобы выяснить, куда положить семена, чтобы помочь пациенту».

Виды семян колоса

Наиболее часто используемые семена початков изготавливаются из семян Vaccaria, которые прикрепляются к клейкой наклейке, хотя некоторые версии теперь изготавливаются из ионных гранул, магнитов, нержавеющей стали, титана, керамики или других материалов.

Если у вас аллергия на латекс, бинты или пластырь, обязательно проконсультируйтесь со своим иглотерапевтом, чтобы использовать семена для ушей с безопасной для вас подложкой.

Польза семян початка

Недостаточно исследований, чтобы доказать, насколько хорошо действуют семена уха, но исследования продолжают показывать, что они оказывают положительное влияние на бессонницу и боль — и, возможно, на другие состояния.

«В ухе более 120 точек акупрессуры, — говорит доктор Нгуен. «У ушей очень тесная связь с нервной системой, и некоторые исследования показывают, что акупунктура или акупрессура на ухе могут стимулировать меридианы. (Согласно традиционной китайской медицине, 12 первичных меридианов несут энергию по всему телу.)

Таким образом, семена уха

можно использовать для решения различных проблем со здоровьем, в том числе:

• Острая боль.
• Беспокойство.
• Хроническая боль.
• Депрессия.
• Бесплодие.
• Бессонница.
• Мигрень.
• Стресс.
• Злоупотребление психоактивными веществами.
• Проблемы с весом.

Как использовать семена початка

Думаете о том, чтобы попробовать семена уха самостоятельно? Др.Нгуен объясняет, как начать и почему вам следует заранее обратиться к иглотерапевту.

1. Нанесите их профессионалу

Хотя семена уха продаются для использования в домашних условиях, доктор Нгуен рекомендует сначала проконсультироваться с лицензированным специалистом по акупунктуре, чтобы убедиться, что вы кладете их в нужное место для ваших конкретных потребностей.

«Важно, чтобы вы всегда сначала консультировались со своим лечащим врачом или лечащим врачом, чтобы узнать, следует ли вам это делать, и убедиться, что это безопасно для вашего состояния», — говорит она.

2. Слегка помассируйте их

Три-пять раз в день аккуратно втирайте семечки в уши круговыми движениями, чтобы стимулировать те части тела, которым они предназначены.

«Не нажимайте слишком сильно, чтобы не повредить себе, — говорит доктор Нгуен, — но достаточно, чтобы почувствовать стимуляцию».

3. Удалите их через три-пять дней

Семена ваших початков со временем потеряют свою липкость, особенно когда они подвергаются воздействию влаги воздуха и воды, когда вы принимаете душ.И даже если они хорошо держатся, вы должны удалить их через несколько дней, чтобы они не начали раздражать кожу.

Можно ли вносить семена уха самостоятельно?

После того, как специалист по акупунктуре покажет вам, где именно нужно применять ушные семечки для достижения наибольшей пользы, вы можете попробовать домашнее применение.

Но доктор Нгуен говорит, что лучше, если кто-то другой нанесет их вместо вас с помощью пинцета. Это гарантирует, что семена для ушей будут применены в нужном месте, и уменьшит риск того, что семена оторвутся от наклейки и попадут в слуховой проход.

Побочные эффекты от использования семян початка

Семена

Ears, как правило, безопасны, но есть некоторые риски. Побочные реакции могут включать:

• Нежность кожи: Если вы будете слишком сильно тереть семена уха, вы можете вызвать небольшую боль в местах, где они застряли.
• Раздражение кожи: Если у вас чувствительная кожа или вы слишком долго держите их на ушах, у вас может возникнуть покраснение, раздражение или отек.
• Аллергическая реакция: Если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты семян уха или используемые материалы, сообщите об этом своему специалисту по иглоукалыванию и попросите его использовать версию, не содержащую эти аллергены.
• Головокружение или тошнота: Случайная стимуляция неправильной точки тела может вызвать у вас слабость, головокружение или общее недомогание.
• Потеря семени в слуховом проходе: Хотя семена уха прилипли к клею, они не прикреплены к нему прочно, что означает, что само семя может упасть — и попасть в ухо, что может потребовать медицинской помощи. Удалить. Вот почему д-р Нгуен рекомендует, чтобы кто-то другой приложил их к вашим ушам.
• Внезапные роды: «На ухе есть определенная точка, которая может вызвать роды», — говорит доктор.Нгуен предупреждает, поэтому сохраняйте семена уха до тех пор, пока вы благополучно не родите.

Лучший способ убедиться, что вы используете семена уха безопасно, — это поговорить с иглотерапевтом, прежде чем использовать их самостоятельно.

«Если вы хотите использовать семена уха, очень важно, чтобы вы сначала проконсультировались с практикующим врачом, чтобы он мог показать вам, куда их класть и где их не следует использовать», — повторяет доктор Нгуен.

Акупрессурные точки и акупунктура: как это работает?, Новости здравоохранения

Поговорка «一针，二灸，三用药» (примерно «сначала иглы, потом прижигание, потом медицина») предполагает, что врачи традиционной китайской медицины (ТКМ) В старину считалось, что при назначении лечения следует сначала рассмотреть иглоукалывание, прежде чем приступать к прижиганию (лечение, часто используемое в сочетании с иглоукалыванием, включающее сжигание высушенных листьев полыни на определенных частях тела или рядом с ними), а затем лечение травами.

Действительно, в древнем классическом «Каноне внутренней медицины Желтого Императора» (《黄帝内经》, Huangdi Neijing ), который закладывает основу для многих теорий ТКМ, значительная часть книги посвящена меридиональной теории точек акупунктуры в тело и принципы лечения иглоукалыванием. Это может удивить многих из нас, поскольку получение рецепта на травы ТКМ кажется сегодня более популярным вариантом.

Моксатерапия. (iStock)

Почему иглоукалывание предпочтительнее фитотерапии

В наше время иглоукалывание считается «более экологичным» вариантом, поскольку лекарственные травы могут истощить часть растительных и животных ресурсов земли. Есть также несколько причин, поддерживающих традиционное предпочтение иглоукалывания перед использованием лекарственных трав.

1. Иглоукалывание способствует выздоровлению, вызывая физиологические реакции организма, что позволяет избежать проблемы лекарственной устойчивости, когда для достижения того же уровня эффективности может потребоваться последующее увеличение дозы трав/лекарств.

2. Акупунктура в целом безопасна и не вызывает лекарственной зависимости. Пероральное употребление лекарственных трав в течение длительного времени может увеличить нагрузку на организм.Поговорка «是药三分毒» ( shiyao sanfen du , букв. Все лекарства содержат определенный элемент токсичности) подразумевает, что любое лекарство (или даже пища) может вызвать побочные эффекты при неправильной дозировке или длительном употреблении.

Сотрудник в маске для лица после вспышки Covid-19 проходит мимо шкафов с травами в магазине Zhima Health, кафе и розничном магазине, принадлежащем бренду традиционной китайской медицины (ТКМ) Tongrentang, в Пекине, Китай, 29 июля 2020 г. .(Tingshu Wang/Reuters)

3. Иглоукалывание можно проводить быстро, и считается, что оно производит более быстрый эффект, так как воздействует непосредственно на меридианы или каналы потока энергии в теле. Это особенно важно для неотложных случаев, когда обычно есть «золотое окно» для лечения. Например, определенная группа акупунктурных точек, обычно расположенных на кончиках пальцев рук и ног, известная как точки цзин-колодца (井穴), используется в экстренных случаях и при реанимационных мероприятиях. Приготовление травяных отваров требует больше времени, что затягивает лечение и снижает эффективность.

Тело как сложная сеть акупунктурных точек

Сообщается, что древние философы традиционной китайской медицины обнаружили, что стимуляция определенных точек на теле (с использованием обычных инструментов, таких как игольчатые камни (砭石) приводила к симптоматическому облегчению определенных заболеваний. Скрупулезными экспериментами и внимательным наблюдением они вывели узоры игольчатых точек. который составляет основу теории меридиана традиционной китайской медицины ( Jing Luo 经络).

Точки акупрессуры (или акупунктурные точки) не возникают случайно.Большинство из них приходится на эти 14 упомянутых меридианов (经穴, точки меридиана), а некоторые нет (奇穴, дополнительные точки).

Система меридианов ТКМ относится к распределению каналов внутри тела, что способствует движению «ци» (жизненной энергии), крови, эссенции и жидкостей. Это важно для питания, распределения энергии и связи между внутренними органами, конечностями, суставами, а также поверхностными областями тела.

Система меридианов ТКМ. (iStock)

12 основных меридианов проходят в продольном направлении в различных частях тела системным образом.Они тесно связаны с функционированием 12 органов инь и ян (внутренностей) и даже имеют одно и то же название. Инь-меридианы состоят из меридианов печени, сердца, перикарда, селезенки, легких и почек, в то время как ян-меридианы относятся к соответствующим желчному пузырю, тонкой кишке, тройному обогревателю (комбинация органов, функции которых включают регулирование потока воды в организме), меридианы желудка, толстой кишки и мочевого пузыря. Двумя другими важными меридианами являются Сосуд Зачатия и Сосуд Управления, которые охватывают переднюю и заднюю срединные линии тела соответственно.

Точки акупрессуры (или акупунктурные точки) не возникают случайно. Большинство из них приходится на эти 14 упомянутых меридианов (经穴, точки меридиана), а некоторые нет (奇穴, дополнительные точки). Считается, что они являются точками, где сходится ци, и функционируют как ворота для потока энергии. Игольчатая акупунктура или акупрессурный массаж включает в себя стимуляцию этих акупунктурных точек для достижения терапевтического эффекта. Со временем, с расширением клинической работы и развитием различных теорий, продолжают открываться и эффективно применяться в клиническом лечении новые эмпирические акупунктурные точки.

Шаблон фигурки, отмеченный меридианами и точками акупунктуры для целей акупунктуры. (SPH)

Терапевтические функции акупунктурных точек

Известно, что каждая акупунктурная точка выполняет по крайней мере одну терапевтическую функцию. Терапевтические эффекты сгруппированы в три категории:

Используя в качестве примера Zusanli ST36 , эта акупунктурная точка также известна как «точка долголетия». Считается, что стимулирующий Zusanli ST36 может тонизировать (увеличить доступную энергию) ци и кровь, повысить защиту от патогенных факторов и обратить вспять слабость организма в целом.

1. Местное лечебное действие. Воздействует на проблемные области рядом с акупунктурными точками. Например, Zusanli ST36 расположен на нижней конечности (ниже колена, на передней большеберцовой мышце) и, как и положено, используется для лечения дискомфорта и боли в коленях и нижних конечностях.

2. Дистанционное лечебное воздействие. Обычно ассоциируется с меридианом, на котором расположена акупунктурная точка, и с органом, которым меридиан управляет. Используя тот же пример Zusanli ST36 , эта акупунктурная точка проходит вдоль меридиана желудка и обычно используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Хотя Zusanli ST36 расположен на нижних конечностях, его воздействие распространяется на пищеварительный тракт из-за потока ци по меридиану желудка, который проходит через брюшную полость.

3. Специальный лечебный эффект. Некоторые акупунктурные точки могут оказывать симптоматическое облегчение при определенных состояниях или выполнять уникальные функции. Если снова взять в качестве примера Zusanli ST36 , эта акупунктурная точка также известна как «точка долголетия». Считается, что стимулирующий Zusanli ST36 может тонизировать (увеличить доступную энергию) ци и кровь, повысить защиту от патогенных факторов и обратить вспять слабость организма в целом.Другим примером является Neiguan PC6 , расположенный на средней линии внутренней поверхности предплечья и спадающий по меридиану перикарда. Он обеспечивает двойную регуляцию как тахикардии, так и брадикардии (чрезвычайно быстрый или медленный сердечный ритм соответственно). Neiguan PC6 также имеет уникальную функцию облегчения тошноты, возникающей при укачивании и утренней тошноте (гиперемезис беременных).

Расположение Zusanli ST36 (слева) и Neiguan PC6 . (Интернет)

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает акупунктурную терапию эффективным методом лечения и предоставляет список состояний, при которых она показала свою эффективность в контролируемых клинических испытаниях.В настоящее время широко исследуются эффекты акупунктуры и/или акупрессуры. Они могут быть эффективны при лечении широкого спектра заболеваний, таких как болевые состояния (раковая боль, мышечно-скелетная боль или боль при травмах, родовая боль и т. д.), гинекологические расстройства (менструальные и климактерические расстройства и т. д.), психические состояния (депрессия и тревога и т. д.). .), расстройства обучения (расстройство аутистического спектра (РАС) и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) и т. д.) и контроль зависимости (отказ от курения и т. д.).), Просто назвать несколько.

Гармонизация инь и ян

Акупунктурная терапия направлена ​​на гармонизацию инь и ян тела путем тонизирования дефицита и устранения избытка, регулирования тепловых и холодовых синдромов и воздействия на первопричины заболеваний. В частности, при лечении боли иглоукалывание помогает разблокировать застой ци в меридианах или каналах, тем самым облегчая боль при оптимизации потока ци.

Исследования показали, что введение игл в акупунктурные точки активирует нервные пути и вызывает ряд нейробиохимических реакций на трех различных уровнях — локальном, регионарном (спинной мозг) и общем (головной мозг).

Многие пытались понять акупунктуру с точки зрения современной медицины. Хотя известно, что меридианы транспортируют ци и кровь, они не эквивалентны нервной или кровеносной системам. Механизм и эффекты акупунктуры обычно изучаются с помощью сенсорных нервных путей, но до сих пор не существует окончательной модели, которая могла бы дать исчерпывающее описание системы меридианов ТКМ и того, как каждая акупунктурная точка работает для получения конкретных терапевтических эффектов.Он включает в себя сложное взаимодействие факторов в нейроэндокринных, анатомических и физиологических аспектах.

Исследования показали, что введение игл в акупунктурные точки активирует нервные пути и вызывает ряд нейробиохимических реакций на трех различных уровнях — локальном, регионарном (спинной мозг) и общем (головной мозг).

Акупунктурные точки можно стимулировать различными способами. Тонкие иглы вводятся в тело на соответствующей глубине при терапии иглоукалыванием. При неинвазивной акупрессурной терапии непосредственно на акупунктурные точки оказывается сильное давление (надавливанием или массированием).Другие средства стимуляции включают банки (拔罐), соскабливание (刮痧) и т. д. 

Баночная терапия является еще одним средством стимуляции акупунктурных точек. (iStock)

В то время как вышеупомянутые методы известны своим терапевтическим эффектом, иглоукалывание, скорее всего, вызовет более сильную стимуляцию при активации механизмов заживления. Акупунктура — это не просто введение игл в акупунктурные точки. Техники манипуляций с иглами, применяемые врачами во время введения, удержания и удаления игл, также имеют решающее значение.

Врачи проводят манипуляции с иглами, которые соответствуют требованиям диагностики и лечения (для достижения общего тонизирующего (补) или устраняющего (泻) эффекта). Часто ручные манипуляции с иглой также выполняются для достижения деци (得气), что в вольном переводе означает «приход ци». Говорят, что deqi необходимы для обогащения потока ци и усиления эффекта акупунктуры. Это достигается, когда врач чувствует тянущее ощущение под иглой или когда пациент испытывает болезненность, онемение, вздутие, притупление или покалывание, локализованные в месте укола.

Акупрессурный массаж стимулирует акупунктурные точки для достижения терапевтического эффекта. (iStock)

В заключение, соответствующая стимуляция акупунктурных точек может помочь достичь гармонии ци, крови, инь и ян. Плавный поток ци и крови гарантирует, что жизненно важные органы хорошо питаются и способны функционировать оптимально, повышая жизненный тонус, тем самым укрепляя иммунные функции и общее состояние здоровья.